寫心得體會可以讓我們更好地反思自己的成長和發(fā)展過程。寫心得體會時，可以通過舉例、引用、對比等手法來支撐自己的觀點和結論。小編整理了一些由各行各業(yè)的人撰寫的心得體會，歡迎大家一起來看看。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇一
周末（5月23。24日），在教育局、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下，我旗幾十位心理咨詢師及各中小學、幼兒園分管心理健康教育的領導來到烏一中進行為期兩天的培訓，這次培訓真是令人受益匪淺。培訓期間，老師在講解知識的同時，還結合了自身的經驗案例，讓我對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。培訓的呂老師從四個模塊開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能、評價等心理學知識。經過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓中，我受益頗多，感慨萬千。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇二
我是一名高中心理學老師，我的辦公室就是心理咨詢室。說是心理咨詢室，其實名不符實，因為屋子陳設極其簡單，根本沒有正規(guī)心理咨詢室的陳設。盡管如此，每當我看到來訪的學生滿意而去的時候，我還是感到非常的滿足和快樂。為了更好地做好自己從事的心理咨詢工作，加之對心理咨詢的熱愛和強烈地愛好，我報名參加了華夏心理咨詢員的遠程培訓。通過系統(tǒng)的培訓后，我覺得自己受益匪淺，不僅我個人的生活態(tài)度、心理狀態(tài)變得輕松了，而且我所做的學校心理咨詢工作也逐漸變得得心應手了，說心里話我是從心底里慶幸自己抓住了這次遠程培訓的時機，我覺得自己比以前活得舒心多了。
參加完國家心理咨詢員的資格鑒定考試后，我進展了一次真正意義上的心理咨詢。第一次咨詢的經歷對我啟發(fā)很大，盡管如今我已做了二三十例學生心理咨詢，但第一次做咨詢的感受還記憶猶新。我的第一次獨立咨詢，來訪者是一高二學生，主訴病癥：頭疼，記憶力下降、學習成績下滑厲害。咨詢前我用老師的慣常思維設想了導致學習成績下降的種.種因素，準備咨詢時再一一解剖，結果剛進入咨詢，我就發(fā)現(xiàn)自己的思路錯了，于是我及時調整了咨詢思路。通過引導啟發(fā)，來訪者他講出了他的心事，主要是因為對自淫的恐懼，擔憂自己自淫會影響身體安康，可自己又無法抑制，心理極度的矛盾和困惑。找到了問題，我就著問題告訴他了一些科學的性知識，澄清了他的片面認識，于是我完畢了咨詢。看到他神情輕松走出咨詢室的背影，我對自己所做的咨詢很滿意，我為自己的第一次咨詢的成功感到非常滿足?？稍诨卦L中他說還是頭疼，我納悶了，難道來訪者還有別的問題，我沒找到問題的癥結?在反復分析、反思自己的咨詢過程后，我還是不知道自己問題出在哪，沒方法，我只好向指導我的高級咨詢師楊老師請教，他說，“我們做心理咨詢的是要幫助別人，在沒有徹底幫助來訪者解決問題前，千萬不能草草完畢咨詢，否那么，就是對來訪者不負責任的表現(xiàn)，我們心理咨詢工作者一定把幫助求助者當成己任。做任何事情都不是容易的，要想做好心理咨詢，首先就得調整自己的心態(tài)，其實幫助來訪者的過程也是自我成長、自我進步的過程。〞在老師的指導下，我硬著頭皮再次約了來訪者，在上次的經歷教訓根底上，加上楊老師的指點，我較好的完成了我的第一個咨詢案例。第一次的教訓和經歷，讓我明白，做咨詢千萬不能急躁，不能急于求成，因為心理問題遠比生理的病癥復雜得多。
后來，在學校心理咨詢室，我又做了不少學生的心理咨詢。在理論中，我感悟到換位考慮與開放的態(tài)度對順利進展心理咨詢尤為重要。
咨詢中有一個印象特別深化的案例。我校曾舉辦過一個高一年級學習經歷交流大會，校指導覺得該年級學習成績排名第一的李某，其經歷對我校學生很有啟發(fā)，準備讓該生給年級同學講講他的體會和感受。起初該生同意了，可就在預定開會時間的前兩天，卻突然不愿去了，年級主任和班主任分別找他長談過幾次，可他怎么也不愿意去。后來指導把這個學生的思想工作交給了我，我理解到該生曾一度中途輟學，輟學后的種.種經歷讓他體會到學習的重要，決心重返學校，好好學習。如今他只想埋頭學習，不想參與其他事，該生性格倔強。要做通這個學生的思想工作有很大難度。
該生對來找他談話的老師抱有極強的防衛(wèi)心理，不愿自己的經歷被其他同學知道，怕被他們嘲笑。在知道其原因后，我真誠地與其交流，言明作為心理老師，能理解他的想法和擔憂，但學校方面保證能給全校學生正面引導，而對其本人沒有任何負面影響。對他的尊重、理解縮短了我們之間的心理間隔，在40分鐘左右平等的交談中，讓他認識到了內心的困惑和沖突，最后他自愿容許給大家談自己的`人生感悟。其人生經歷讓同學們感觸很深，激起了全體同學學習的熱情，效果非常理想。
心理斷乳期的學生，有著許多的矛盾和困惑，如何幫助他們消除困惑和疑慮，以讓他們順利度過人生的“多事之秋〞，這是學校心理學老師經常面臨的問題。象高中生“早戀〞就是常遇到的。還記得，一天下午放學后，高一一女生來咨詢，她說，自己與同桌的男生因為兩人經常在一塊討論學習問題，交往較多，被其他同學造謠說他們倆在談戀愛，消息傳到班主任那里，班主任也認為他們在戀愛，昨天老師把他倆狠狠地教訓一頓，還把兩人的座位調開了。其實，起初兩人并沒有談戀愛，被同學笑話和老師批評后，強烈的逆反心理使他們真的“戀愛〞了?？扇缃裼X得“戀愛〞影響了學習，想跟他斷絕關系，但又割舍不了對他的那份情，心里非常困惑。我明白了這女孩的心思后，經過引導，讓她面對自己，學會了如何正確處理自己的困惑和矛盾。一個星期后女孩跑來告訴我，“老師，我已經想明白了，我的問題已經解決了，我會好好學習的，如今我覺得心里舒適多了，謝謝你!〞看到學生在自己的幫助下，走出了困惑，心中頓時擁有了一種難以言表的成就感。
當然，咨詢中我還有很多的缺乏。但我相信，隨著自己咨詢理論和經歷的增加，我會盡快成長。心理咨詢促我成長、讓進步，我已真心的喜歡上了心理咨詢，我會象珍愛自己的生命一樣，更加熱愛心理咨詢事業(yè)!
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇三
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第三期培訓，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇四
優(yōu)秀作文推薦！教師每天在學校承擔的教育教學工作很多，不但要鉆研教材，了解學生，研究最新的教育動態(tài)，接待家長，家訪等工作，大量繁瑣的工作，使教師產生很大的心理壓力，回家還有搞家務，有時還得燈下備課，批改作業(yè)，特別是教師肩負著教書育人的社會責任，教師的心理健康直接影響學生的成長與進步，進而關系到國家與民族的興衰存亡，但是教師是活生生的人，有時由于工作的壓力，家庭的瑣事，往往會產生焦慮情緒，失眠等癥狀，容易發(fā)火，不當?shù)男箷绊憣W生的學習，有礙學生身心的發(fā)展。
通過幾天的網上學習《教師的心理健康與心理咨詢》我的收獲很大，它使我豐富了自己的知識，完善了自己的人格，知道了如何保持健康的心態(tài)，現(xiàn)在就談談我的收獲和體會：
1、收獲：我不僅學會了很多心理學的理論知識，學到了如何在教學中自我提高，也學會了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己的心態(tài)，如何與他人溝通和相處的方式，如何建立積極、向上的健康的心理，以健康的心態(tài)面對一切。
2、正確對待挫折。
教師應當有較強的心理承受挫折的能力，面對來自各方面的壓力，在教育學生如何面對挫折的同時，要調整自己對待挫折的方式，善于從挫折中學習學習“防衛(wèi)機制”可以幫助我們了解行為背后的潛意識動機如何來影響(或左右)我們的行為，使我們在生活中遭遇沖突與挫折時，有更合宜的行為來解決問題，以增進我們生活適應能力及提高我們心理健康水平。
3、以積極的心態(tài)面對一切。
以前我做什么事情都追求完美，希望自己做得最好，自己帶的班級最優(yōu)秀，自己的學生最棒，從來沒有服過輸，于是會產生很多的壓力，通過學習，我知道了自己的自我要求過高，應當將目標適當調整到恰當?shù)奈恢茫瑴p緩自己的壓力，以積極的心態(tài)去面對。要做一個健康的現(xiàn)代人，身心兩方面皆須均衡，因此，我們必須將運動的習慣納入生活系統(tǒng)中，以促進新陳代謝保有活力。一般熟知的有各項球類運動、跑步、登山、走步、游泳、舞蹈等，有時在天氣或缺伴的限制下，只要有一小塊獨立的空間，一樣可借由跳繩、體操、打拳、瑜咖、仰臥起坐、伏地挺身等活動讓自己身心舒暢。
總之，為了讓學生擁有健康的心理，教師就要不斷的學習，通過完美的自我人格，不斷提升自己的人格魅力，以廣泛的興趣和淵博的知識，調整好自己的工作、學習、生活等的關系，培養(yǎng)自己的興趣，有職業(yè)幸福感，珍惜自己的工作，開心、快樂的度過每一天，減少自己的工作壓力，使自己擁有健康的身體和心理，以適應新的挑戰(zhàn)。為社會培養(yǎng)出更多的人才。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇五
這次培訓班不同于以往的培訓，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業(yè)角度，結合多年的工作經歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習，我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會結合實際情況進行分析、比對，與同組學員開展討論，互相學習。
我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學所想實際應用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇六
26日下午，我們進行的"高空斷橋"、"信任背摔"訓練項目，當我鼓足勇氣帶上裝備，伴隨著戰(zhàn)友對我的鼓勵，一步一步爬上10米高空時，心里早已砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒有任何東西可抓，腿兒在不由自主地打顫，內心越來越恐懼，這時才深切體會到什么是"舉步維艱".斷橋下，教練、隊友的鼓勵聲，不斷灌入我耳朵里，我開始平撫內心，相信對我保護的教練和戰(zhàn)友，告訴自己是絕對安全的，必須向前沖，終于勇敢地邁出那一步，戰(zhàn)勝了自我。站在高空，任何人都會害怕和恐懼，但害怕和恐懼卻不是最大的"敵人",最大的"敵人"是自己，只有相信自己，戰(zhàn)勝自己，勇敢的邁出那一步，才能超越自己。"信任背摔"是隊友用自己堅實的臂膀架起了安全的屏障，說真的，在我騰空的一瞬間大腦是空白的，當我在失重的恐懼中倒在團隊溫暖的懷抱時，()我深刻感觸到信任的重要性，感悟到集體的溫暖。
四天的學習不僅讓我掌握了團體心理訓練技能，感受到了其中的樂趣，更重要的是，讓我感受到肩上的擔子更重了，我要把學到的知識，掌握的技能用來幫助我的戰(zhàn)友，為公安心理健康工作貢獻自己的微薄之力。下一步的工作想法：
（一）學無止境，今后將繼續(xù)加強心理學知識的學習。利用這次學習獲得的經驗，不斷地主動學習、自覺"充電",不斷提升自身的素質和水平。
（二）以學促工，營造心理咨詢服務的"軟環(huán)境".我們會按照各級領導的要求，在原有基礎上，建議領導加大投入，配備一些必要的器材和設施，充分利用現(xiàn)有的條件，加強對基層所隊心理知識的普及教育，提高民警對心理工作的認知水平，創(chuàng)造良好的心理服務環(huán)境，努力為同志們打造"快樂工作、幸福生活"的良好氛圍。
（三）學以致用，為民警提供實實在在的心理咨詢服務。針對民警的實際情況，打造心理工作處處有的工作節(jié)奏，我們要把心理咨詢工作與其他各項工作相結合，做到你中有我，我中有你，利用所學的團體訓練技能，開展類似的活動，培養(yǎng)團隊意識，使民警以陽光的心態(tài)和飽滿的熱情投入到當前的交通管理工作之中去。
四天的時間是短暫的，但傳遞的"心"能量、探索的"心"發(fā)現(xiàn)、激發(fā)的"心"潛能卻能令我們受益終身，也懇請市局領導今后多給我們提供這樣的學習機會，我們將持之以恒的提高自身心理咨詢技能和水平，努力成為一名符合"精通心理專業(yè)知識，掌握具體咨詢技巧，會開展團體輔導活動，能解除民警心理困惑"的專業(yè)心理咨詢師，為推動全市公安心理健康工作的發(fā)展貢獻自己的力量，不辜負各級領導和同事們對我們的期望！
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇七
近幾年來，心理咨詢工作引起了基層中小學、幼兒園的高度重視，工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性，為了更好地開展好此項工作，在教育局領導高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師學習培訓。開班儀式上，我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話，蘇雅拉圖老師專門部署了相關工作，學習期間對我們的學習情況還經常過問，充分展現(xiàn)了上級領導對基層的關愛之情，這一切無不讓大家深深為之動容，溫暖著、激勵著我們。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇八
心理咨詢是一種以推動個體心理成長和問題解決為目標的專業(yè)服務，通過幫助個體認識和理解自己，更好地應對各種心理問題。作為心理咨詢的受益者，我在參與心理咨詢的過程中獲得了許多寶貴的經驗和體會。下面我將用五個連貫的段落來分享我的心得體會。
首先，心理咨詢讓我認識到自己的問題并與之和解。在咨詢師的耐心引導下，我將注意力從身邊的困擾和壓力轉移到我自己身上，發(fā)現(xiàn)了一些既往未曾認識或深入思考過的問題。通過咨詢師的關切和專業(yè)的解釋，我逐漸明確了問題的本質，并找到了解決問題的方法。例如，我曾經常感到焦慮和緊張，但是通過咨詢，我意識到這是因為我對自己的期望過高，導致壓力過大。咨詢師幫助我重新審視對自己的期待，并學會接受自己的不完美。這種認識和解決問題的方式對我產生了巨大的影響，讓我更加成熟和自信。
其次，心理咨詢讓我學會了積極的應對和應對策略。在咨詢師的幫助下，我深入了解了自己的情緒和思維過程，并學會了采取積極的行動來解決困境。咨詢師教給我一些實用的應對策略，比如正向思考，深呼吸和放松技巧。這些技巧幫助我更好地應對壓力和負面情緒，提高了自己的心理抗壓能力。我還學會了與他人溝通和解決沖突的方法，使我更加成熟和善于處理人際關系。通過積極的應對方式，我能夠更好地處理問題，避免沉溺于消極情緒中。
第三，心理咨詢使我更好地理解他人。在咨詢師的支持下，我開始關注他人的情感和需要。我學會了尊重他人的感受和立場，并意識到每個人都有自己的獨特性。這使我更加富有同理心和寬容心，并更好地與他人交流。通過咨詢，我學會了跳出自己的視角去理解他人的處境，幫助他們面對問題和解決困擾。這種理解他人的能力也讓我更好地處理人際關系，在工作和生活中更加順利地與他人合作。
第四，心理咨詢?yōu)槲姨峁┝税l(fā)展和成長的機會。咨詢師的專業(yè)知識和經驗幫助我更好地認識和發(fā)展自己的潛能。通過咨詢，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和潛能，并根據(jù)咨詢師的建議制定了明確的目標和計劃。咨詢師提供的反饋和指導激勵我不斷努力，提升自己的能力和表現(xiàn)。我開始參加一些培訓和工作坊，學習并拓展自己的知識和技能。這種發(fā)展和成長的機會讓我逐漸實現(xiàn)了自己的目標，并更好地適應了工作和生活的挑戰(zhàn)。
最后，心理咨詢讓我意識到自己的身心健康的重要性。通過咨詢，我了解到身心健康對于幸福和成功的重要性。我開始關注自己的情緒和身體狀況，并學會了照顧自己的身心健康。我改變了自己的生活方式，增加了鍛煉和休息的時間，調整了飲食習慣，培養(yǎng)了良好的睡眠習慣。這些改變讓我更加健康和有活力，提高了我的工作效率和生活質量。我也學會了與他人建立良好的支持網絡，分享并傾訴自己的情感和困擾，提升自己的心理健康。
總而言之，參與心理咨詢讓我收獲了很多。它讓我認識并解決了自己的問題，學會了積極的應對和應對策略，理解他人，提供了發(fā)展和成長的機會，以及讓我意識到自己身心健康的重要性。這些心得體會不僅對我個人的成長和幸福產生了積極的影響，也讓我更好地與他人交流和合作。希望更多的人可以通過心理咨詢的方式獲得類似的收獲。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇九
這次培訓，收獲太多，我像一個永遠不知道滿足的學生一樣，汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學習到很多與我的教學工作、個人的精神生活都有很大幫助的知識。
總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓，我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結構，提升工作理念，并在教學意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。同時，我也信心備至，期待著將所學的技能有效地應用在今后的工作中，促進教育教學效果更上一個新的臺階。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十
在團體訓練中，我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”，樓上樓下走一程，然后互換角色，分享游戲心得。游戲中當我扮演盲人時，我感到自己實實在在、真真切切在黑暗中走了一回，我不知道是誰在作我的“拐”，就在我回到起始點的時候，我還弄不清楚誰是我的“拐”，我的“拐”是男還是女。游戲時間不長，但我卻真實地感到黑暗的漫長。
人們并不害怕黑暗，而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛，讓我一個人重走游戲走過的路程，或許我根本就沒有膽量。我著實應該感謝我的“拐”。
游戲中，我深切地體會到，盲人是需要依靠的。行走中，我不自覺地向我的“拐”傾斜，上下樓梯時更是如此。
我想到了“盲”和“拐”這兩個字的造字：“盲”，上下結構，上面是“亡”，下面是“目”，就是失去目力，就是失明?！肮铡保笥医Y構，左邊是“提手”旁，右邊是“另”，就是另一只手。盲人與拐，盲人需要手，需要另一只手。
在我們的現(xiàn)實生活中，不僅僅是盲人需要手，需要另一只手，就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會有“盲目”的時候，也會有“失明”的時候，也會有“盲從”的時候，也會有“盲斷”的時候，當我們“視而不見”的時候，當我們被假象蒙蔽的時候，當我們出現(xiàn)錯覺的時候，我們也需要撥開云霧迷團的幫手。不管這只手是有形的還是無形的，不管是男人的還是女人的，不管是年長的是還是年少的，這對于一個“盲者”來說，都是有助的。
在人生的旅途，道路坎坷不平，雨雪風霜、嚴寒酷暑又時常相伴，如果沒有另一只相伴相助的手，要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個人都應該心甘情愿地為別人作“拐”， 因為，幫助別人就是幫助自己;而當別人為我們作“拐”的時候，我們都應當心存感激，因為，我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。
我們教育工作者面對著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長的學生，當他們的`心跡偏離常態(tài)的時候，當他們的心智陷入困頓的時候，我們就應該及時地伸出信任的手，伸出關懷的手，伸出援助的手，伸出溫暖的手，架起心靈的橋梁，撫平心靈的創(chuàng)傷。
每個人的人生旅途中都需要這樣的一只手!
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十一
20xx年7月15日至11月16日，在市教委的組織下，我參加了為期半年的心理咨詢師培訓，這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間，老師們在講解教材的同時，還結合了自身的經驗，讓人對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了，就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉介了，不然這樣只會加重。
在工作中會遇到這樣的學生，因為家里的貧困，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學嘲笑，所以常常不合群，獨來獨往。培訓時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。并不是說家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話，結果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
通過這一次培訓，讓我懂得了，作為一名老師，我們不僅要給孩子們傳授知識還要關心孩子們的健康成長，特別是心理健康。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十二
體也是一個家，這個團體是溫馨的家，是聯(lián)系團體成員情感的紐帶，是避風的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同，不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。
在這里，我還要感謝莫老師，他是一位資深歷深的博士，也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣，使我們學員在最短的時間內學到最多的知識。兩個月下來，他成了我們所有學員都掛在嘴邊稱贊的一位老師，一位長者，一位朋友。
子每天晚上基本上要到點左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來，這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧！
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十三
心理咨詢，作為一種幫助人們改善心理問題和提高心理健康的專業(yè)服務，近年來在社會上的認可度和需求都不斷增加。通過參與心理咨詢的過程，我深深感受到了其中的益處和積極的影響，下面我將從個人經歷出發(fā)，談談我在心理咨詢中的心得體會。
首先，在心理咨詢中，與咨詢師進行溝通是非常重要的。咨詢師作為專業(yè)人士，具備著專業(yè)的知識和技巧，能夠幫助我們尋找并了解自己心理困惑的根源。在咨詢師的指導下，我學會了認識自己的內心世界，分析自己的情緒和行為，逐漸認識到了自己在心理上的問題和不足之處。咨詢師高度尊重和傾聽我的感受，在逐漸建立信任的過程中，我敢于開放自己的內心，講述自己的困擾與焦慮。通過與咨詢師的互動，我不僅得到了情緒上的泄解，還學到了許多解決問題的方法和策略。
其次，心理咨詢讓我認識到自己的潛能和無限可能。在咨詢過程中，咨詢師幫助我反思自己的過去和現(xiàn)狀，鼓勵我面對和改變不良習慣，認識到自己的潛能和積極性。通過發(fā)掘和認識自己的優(yōu)勢和能力，我逐漸增強了自信心和對未來的期待。咨詢師給予我鼓勵和正面的反饋，讓我相信自己可以做得更好，可以達到自己的目標和理想。在咨詢的過程中，我開始培養(yǎng)積極的心態(tài)，并付諸實踐。通過應用自己在咨詢中學到的技巧和策略，我逐漸擺脫了一些負面情緒和思維模式，提升了自己的自我管理能力。
此外，心理咨詢也幫助我建立了良好的人際關系。在咨詢師的引導下，我了解到情緒對人際關系具有重要影響，學會了如何正確表達自己的情感并傾聽他人的情感。咨詢師教導我如何與他人建立有效的溝通和解決問題的方式，讓我更加自信的面對和處理人際關系中的各種困難。在與咨詢師的互動中，我學到了應對沖突和解決矛盾的技巧，學會了放下個人偏見和成見，從而更加理解和尊重他人，提高了人際交往的質量。在日常生活中，我能更好地與家人、朋友和同事溝通，建立了更加和諧和較好的人際關系。
最后，心理咨詢讓我認識到自己的成長和發(fā)展是一個不斷進行的過程。通過與咨詢師的溝通和學習，我明白了自己的成長需要不斷地學習、適應和調整。咨詢師鼓勵我保持積極向上的心態(tài)，勇敢地面對挑戰(zhàn)和困難，不斷努力提升自己，成為更好的自己。在咨詢的過程中，我逐漸認識到成長的路上會有許多坎坷和阻礙，但只要保持堅持和信心，就能夠成功地克服困難，取得進步。通過這個過程，我學會了寬容自己的不完美，接納自己的弱點和錯誤，從而更好地迎接和適應生活中的變化。
綜上所述，心理咨詢給予了我很多寶貴的經驗和啟示。通過與咨詢師的互動，我認識到了自己的困惑和問題，發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和無限可能，建立了良好的人際關系，并意識到自己的成長和發(fā)展是一個持續(xù)不斷的過程。通過心理咨詢的幫助，我逐漸擁有了更健康的心理狀態(tài)和積極的生活態(tài)度，更加自信地面對困難和挑戰(zhàn)，為成為更好的自己奠定了堅實的基礎。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十四
由于非常偶然的一個機會，我開始了華夏培訓之旅，從三級到二級，兩次學習，收益良多。
在最近這短暫的十二天二級心理咨詢師培訓課程中，老師們深入淺出的講解，真實明確而又詳細的案例，喚醒了我看似遺忘的記憶，岳老師幽默生動而又有趣的講解方式不僅幫助我熟悉了考點難點和各種在自己看來瑣碎麻煩的知識點，而且加深了記憶，增強了我的學習動機和興趣。石老師簡潔明快的語氣讓我在聽課過程中不知疲倦，第一次對心理測驗這門課不再厭煩。王校長對案例透徹的分析、答題技巧的講解使我終于不再恐懼技能考試，并在一次次聽題過程中建立了更多的自信。宋老師的隨和和對知識點的掌握，在我心目中豎立起了一個榜樣，希望以后的自己也可以成為像她那樣的人。
當然，我也認識到了自己的諸多不足，基礎理論知識掌握的還不深刻，我也會在結束后回家的日子里再多復習、多做題、多記憶。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十五
參加心理咨詢培訓暑假班雖然只有短暫的幾天時間，但對我來說，卻是該說有不小的收獲。
我是第20期學員，由于個人原因一度放松了對心理咨詢的學習，這對我來說是一種遺憾，更是一種損失。得知暑假培訓的消息時，培訓時間也僅剩兩天。在這兩天的學習中，我對心理咨詢的技能知識有了更多的認識，特別是七種經典療法的實施方法、注意事項更多了一層鞏固效果，而對心理測驗的技能在王校長講授之前，我可謂是一踏糊涂，今天的學習我也逐漸能懂得一些，明白一些，對我有很大的幫助。
我在心理咨詢的學習上還很不夠，我愿在華夏心理的這個平臺的幫助下，努力上進，學習更多的心理咨詢知識和技能，提高鞏固所學，成為合格的心理咨詢師。
最后，衷心感謝華夏學校對我們這些學員不拋棄、不放棄的教育培訓，愿學校越辦越好！
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十六
我參加了二級心理咨詢師的培訓，培訓期間，培訓教師深入淺出講解教材的同時，以實際案例，使得枯燥難懂、苦澀無味的知識點，更加形象、生動、細膩，對于我們更好的理解心理咨詢，正確掌握心理咨詢技能，起到了巨大的效果?，F(xiàn)將此次學習的體會總結如下：
隨著社會的快速發(fā)展，現(xiàn)代社會的競爭也日趨激烈，人們的生活壓力、就業(yè)壓力和學習壓力逐步加大，很多人不僅在身體方面處于亞健康狀態(tài)，在心里方面也是如此，通過學習二級心理咨詢課程后，我明顯的感覺到自己在以下幾個方面具有了一定的變化：
（一）提升了自我的生活品質，增強了自我內涵
通過系統(tǒng)的學習心理咨詢課程后，我自己逐步認識到運用正確的科學方法處理問題的重要性，逐步學會了如何運用科學的方式、方法去解決問題，去與人交往，去與人溝通，同時在面對困難和挫折時，能夠更好的調節(jié)自己的心理，使自己永遠保持健康、陽光、向上的心態(tài)，提升了自我的生活品質，提高了自我的內涵。
（二）提高自我的職業(yè)素養(yǎng)，提升了職業(yè)技能
現(xiàn)代社會競爭壓力巨大，如何在殘酷的現(xiàn)實生活中，使自己能夠保持良好的心態(tài)，能夠通過科學的途徑排泄自我的壓力，緩解自我內心深處的疑惑，保持昂揚的斗志是十分重要的，通過系統(tǒng)的學習二級心理咨詢，不僅進一步提高了自我在心理咨詢方面的技能，更提升了自我的職業(yè)素養(yǎng)，增加了自己職業(yè)競爭的軟實力，讓自己在職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。
（三）體會到自己的人生價值
學習心理咨詢的目的是為了更好的解決實際問題，在培訓的過程中，培訓老師深入淺出的講解和生動實際的案例分析，讓我感觸到了心理咨詢巨大的魅力，它是一種解決人們心理問題的一種方式和方法，它更使人們脫離陰霾，脫離陰影，走向健康、陽光、幸福，因此，學習心理咨詢，利用心理咨詢的技能，不僅能夠反映提高自我，更能夠幫助身邊的人，助人、助己、完善自我、提升自己，實現(xiàn)自我人生的價值。
目前，心理咨詢行業(yè)在我國的發(fā)展非常迅速，心理咨詢師的職業(yè)前景也十分廣闊，這主要是由于社會在快速發(fā)展和進步的同時，很多職場中人的精神長期處于高度緊張狀態(tài)，焦慮、抑郁、心理障礙，對什么都不感興趣等問題越來越多。因此，人們希望在提升生活品質的同時，也更加注重心理健康，注重塑造積極健康向上的心理素質，這一市場需求，為心理咨詢行業(yè)的發(fā)展提供了巨大的市場。因此，加強心理咨詢教育的普及，無論是對個人還是社會都具有積極的意義和作用。
心理咨詢是一項系統(tǒng)、嚴謹、科學的學科，不僅需要系統(tǒng)的學習的心理學理論知識，更需要掌握一定的心理溝通技巧，同時要具備廣博的知識面、積極的人生態(tài)度。因此，在個人未來的發(fā)展過程中，我要努力加強以下三方面的學習力度。
一是進一步學習心理咨詢的理論知識，通過參加關于心理咨詢各種形式的培訓和講座，努力提高自我的理論知識，夯實自我的理論基礎，同時努力擴大自己的知識面，為今后從事心理咨詢工作奠定基礎。
二是進一步加強實踐操作。心理咨詢不僅要有一定的理論基礎，更要具有實踐能力，要能夠解決在現(xiàn)實生活中人們的各種心理問題，因此，實踐是關鍵，在今后的學習過程中，我要利用各種機會，多接觸一些心理咨詢的實際案例，在實踐過程中，促進自我理論和實踐相互結合，更好的促進自我的職業(yè)素養(yǎng)的全面提升。
三是進一步掌握心理咨詢的各種技巧。成功的使“患者”走出“心理疾病”，必須要有一定的方式和方法，掌握心理咨詢的技巧就十分重要，如在心理咨詢治療過程中，如何溝通，如何利用環(huán)境氛圍促進溝通，如何走進病者心理等等，都需要利用和掌握一定技巧，這樣才能事半功倍，效果更好，因此，在今后，一方要扎實心理咨詢的基礎，另一方面要努力掌握心理咨詢的各種技巧，促進自我實踐咨詢能力的提升。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十七
第一段：介紹心理咨詢的背景和重要性（200字）。
心理咨詢是當今社會越來越重視的一門學科和服務。隨著社會轉型與人們生活節(jié)奏的加快，心理問題日益凸顯，對心理咨詢的需求也日益增長。心理咨詢的目標是幫助個人或集體解決心理困擾和問題，提高心理健康水平。通過心理咨詢，人們可以更好地認識和掌握自己的內心世界，找到解決問題的路徑和方法，重建自信心與積極的心態(tài)。因此，心理咨詢在現(xiàn)代社會發(fā)揮著重要的作用。
第二段：分享心理咨詢的方式和效果（300字）。
在心理咨詢中，咨詢師通常采用面對面談話的方式與客戶進行溝通和交流。通過充分傾聽和理解，咨詢師可以幫助客戶找到問題的根源以及解決的方法。同時，心理咨詢也可以通過互聯(lián)網平臺、電話咨詢以及小組討論等不同形式進行。這些方式提供了更多的選擇，使得心理咨詢服務能夠更加便捷和廣泛地覆蓋社會各個層面。而心理咨詢的效果也是顯著的。通過咨詢，許多人改善了自己的人際關系、處理了負面情緒、減輕了壓力，并找到了更有意義的生活。
第三段：總結個人心理咨詢的經歷和收獲（300字）。
作為一名接受過心理咨詢的個體，我深刻地體驗到了心理咨詢的益處。之前，我經常感到彷徨和迷茫，無法有效地處理自己的情緒和問題。然而，通過心理咨詢，我得以與專業(yè)的咨詢師進行真誠的對話和交流，了解到問題的本質所在。同時，咨詢師提供了很多積極的建議和實踐方案，幫助我逐漸走出了陰影，并且樹立了更加健康積極的心態(tài)。我還學會了更好地與他人交流，更好地理解自己和他人的情緒，這在日常生活中帶來了很大的改變和進步。
第四段：探討心理咨詢的現(xiàn)狀和發(fā)展（200字）。
盡管心理咨詢在近年來得到了廣泛應用和重視，但與之相關的問題也日益凸顯。首先，心理咨詢服務的普及仍然存在一定的障礙，比如信息不對稱、醫(yī)療資源分布不均等。其次，心理咨詢行業(yè)的規(guī)范和標準亟待建立和完善，以保證服務質量和安全性。此外，心理咨詢的效果評估也是一個值得思考和研究的問題。只有通過不斷的探索與改進，心理咨詢才能更好地適應社會的需求，并且取得更加顯著的效果。
第五段：展望心理咨詢的未來和個人建議（200字）。
心理咨詢作為一門服務性學科，將會在未來繼續(xù)發(fā)展壯大。隨著社會和經濟的進一步發(fā)展，人們對心理咨詢的需求也會不斷增加。因此，我們應該鼓勵更多的人去了解和接受心理咨詢，以提高個人的心理健康水平。同時，政府和社會應該加大對心理咨詢行業(yè)的支持力度，提供更多的資源和政策保障。此外，心理咨詢師也應該不斷學習和提升自己的專業(yè)能力，為客戶提供更加優(yōu)質的服務。只有通過多方面的努力，我們才能創(chuàng)建一個更加健康和和諧的社會環(huán)境。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十八
在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關系協(xié)調，人生態(tài)度積極，社會適應良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。
心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性。也就是說，同一個人，在人生發(fā)展不同的時期或階段，由于對該階段發(fā)展任務的適應情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會變得不健康。如，同樣進入青春期，有的人適應得好，順利度過，健康快樂地進入下一個人生發(fā)展的階段；而有的人則適應得不好，或加入了不良團伙，或表現(xiàn)出一些不良行為，面臨著心理危機。而一個面臨心理危機的青春期學生，如果得到及時有效的關注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強的可塑性。
研究與實踐證明，實現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活、在實踐中加以訓練、鞏固。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐、體驗所學的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而使心理咨詢課更加豐富多彩更能落到實處。
通過對心理咨詢與心理治療學的學習,讓我進一步了解了心理這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的。讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助?，F(xiàn)談談自己的幾點體會:。
在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現(xiàn)在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。
每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。
是領導者應該樹立的新觀念。知識經濟時代領導者應該具備的素質一是較高的理論修養(yǎng)；二是廣博的知識儲備；三是良好的做人品質?，F(xiàn)代領導者應該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。領導者只有不段的學習新東西，不斷地更新自己的知識結構和知識內容，這樣才能更好的的駕馭新時代的組織。良好的觀察力是領導者發(fā)現(xiàn)人才、合理使用人才的重要條件。在領導活動中正確地識別、選拔和使用人才是領導工作的一個重要方面。
領導者必須善于觀察人。不僅僅是觀察別人，同時也包括觀察自己。俗話說"人貴有自知之明"，而"自知之明"離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的書籍，想取得成功的領導者學習，同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，干部們也在時時刻刻觀察自己。"以人為本，感情留人"。就是要跳出狹隘管理的局限，把管理對象真正當作人來看待，在領導過程中要傾注心血、傾注感情，在領導實踐中，既關注工作也要關注人，尊重組織成員的個性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關心他們的個人生活和健康，實現(xiàn)組織目標和個人目標的和諧統(tǒng)一，做到個人和組織一起成長。真正實現(xiàn)"以人為本"，在手段上就離不開"感情留人"。既應該把對組織成員的感情傾注在每一個管理環(huán)節(jié)當中，努力營造一種積極向上，團結和諧的人際關系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力，才能最大限度的調動每個成員的積極性和創(chuàng)造性。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十九
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第三期培訓，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試，報考之初就是想多學點知識總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學習和生活等方面及時調整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應的理論知識，對于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務，不知如何開展心理健康服務工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時，我十分激動，感恩省廳領導組織這次培訓，為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺，感恩市局給我機會讓我再次接受教育，有幸聆聽專家學者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上，更加注重實際操作，將理論知識與個案相結合，課堂上分享案例，并進行實操模擬。隨著學習的深入，我越來越明白心理健康服務工作的重要性，更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話印象深刻，"一個心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應萬變，以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話，是一個特殊的心靈修煉過程，心理咨詢師要豐富專業(yè)知識，提高自己的功力，要擁有強大的內心，積極的心態(tài)，有穩(wěn)定的支撐來應對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達到助人自助。
這次培訓班不同于以往的培訓，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業(yè)角度，結合多年的工作經歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習，我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會結合實際情況進行分析、比對，與同組學員開展討論，互相學習。
我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學所想實際應用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。
在學習過程中，我認識：到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀察、用心傾聽、積極關注，要真正關懷求助者，用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學習，無論工作、學習還真是生活中，學會用心是做好事情的基礎。回歸我的本職工作而言，監(jiān)管工作性質特殊，實行24小時輪流值班制度，民警沒有正常的節(jié)假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師，必須用心開展心理健康服務工作，幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾，在現(xiàn)有的環(huán)境條件下，進行自我調適，建立積極健康的心態(tài)?十天的培訓，無論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學員交流時的火花碰撞，都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲，將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習，為我打開了一扇窗，讓我看到了生活中、教學中更美的風景，當一切被禁錮時，只有夢想才可以自由流動。當夢想自由流動，是時候打破邊界與桎梏，給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界，確實是一次心靈的成長！
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇一
周末（5月23。24日），在教育局、活動中心烏蘭圖雅老師的組織下，我旗幾十位心理咨詢師及各中小學、幼兒園分管心理健康教育的領導來到烏一中進行為期兩天的培訓，這次培訓真是令人受益匪淺。培訓期間，老師在講解知識的同時，還結合了自身的經驗案例，讓我對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。培訓的呂老師從四個模塊開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能、評價等心理學知識。經過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢對象是心理正常人群中不健康的。在這期的培訓中，我受益頗多，感慨萬千。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇二
我是一名高中心理學老師，我的辦公室就是心理咨詢室。說是心理咨詢室，其實名不符實，因為屋子陳設極其簡單，根本沒有正規(guī)心理咨詢室的陳設。盡管如此，每當我看到來訪的學生滿意而去的時候，我還是感到非常的滿足和快樂。為了更好地做好自己從事的心理咨詢工作，加之對心理咨詢的熱愛和強烈地愛好，我報名參加了華夏心理咨詢員的遠程培訓。通過系統(tǒng)的培訓后，我覺得自己受益匪淺，不僅我個人的生活態(tài)度、心理狀態(tài)變得輕松了，而且我所做的學校心理咨詢工作也逐漸變得得心應手了，說心里話我是從心底里慶幸自己抓住了這次遠程培訓的時機，我覺得自己比以前活得舒心多了。
參加完國家心理咨詢員的資格鑒定考試后，我進展了一次真正意義上的心理咨詢。第一次咨詢的經歷對我啟發(fā)很大，盡管如今我已做了二三十例學生心理咨詢，但第一次做咨詢的感受還記憶猶新。我的第一次獨立咨詢，來訪者是一高二學生，主訴病癥：頭疼，記憶力下降、學習成績下滑厲害。咨詢前我用老師的慣常思維設想了導致學習成績下降的種.種因素，準備咨詢時再一一解剖，結果剛進入咨詢，我就發(fā)現(xiàn)自己的思路錯了，于是我及時調整了咨詢思路。通過引導啟發(fā)，來訪者他講出了他的心事，主要是因為對自淫的恐懼，擔憂自己自淫會影響身體安康，可自己又無法抑制，心理極度的矛盾和困惑。找到了問題，我就著問題告訴他了一些科學的性知識，澄清了他的片面認識，于是我完畢了咨詢。看到他神情輕松走出咨詢室的背影，我對自己所做的咨詢很滿意，我為自己的第一次咨詢的成功感到非常滿足?？稍诨卦L中他說還是頭疼，我納悶了，難道來訪者還有別的問題，我沒找到問題的癥結?在反復分析、反思自己的咨詢過程后，我還是不知道自己問題出在哪，沒方法，我只好向指導我的高級咨詢師楊老師請教，他說，“我們做心理咨詢的是要幫助別人，在沒有徹底幫助來訪者解決問題前，千萬不能草草完畢咨詢，否那么，就是對來訪者不負責任的表現(xiàn)，我們心理咨詢工作者一定把幫助求助者當成己任。做任何事情都不是容易的，要想做好心理咨詢，首先就得調整自己的心態(tài)，其實幫助來訪者的過程也是自我成長、自我進步的過程。〞在老師的指導下，我硬著頭皮再次約了來訪者，在上次的經歷教訓根底上，加上楊老師的指點，我較好的完成了我的第一個咨詢案例。第一次的教訓和經歷，讓我明白，做咨詢千萬不能急躁，不能急于求成，因為心理問題遠比生理的病癥復雜得多。
后來，在學校心理咨詢室，我又做了不少學生的心理咨詢。在理論中，我感悟到換位考慮與開放的態(tài)度對順利進展心理咨詢尤為重要。
咨詢中有一個印象特別深化的案例。我校曾舉辦過一個高一年級學習經歷交流大會，校指導覺得該年級學習成績排名第一的李某，其經歷對我校學生很有啟發(fā)，準備讓該生給年級同學講講他的體會和感受。起初該生同意了，可就在預定開會時間的前兩天，卻突然不愿去了，年級主任和班主任分別找他長談過幾次，可他怎么也不愿意去。后來指導把這個學生的思想工作交給了我，我理解到該生曾一度中途輟學，輟學后的種.種經歷讓他體會到學習的重要，決心重返學校，好好學習。如今他只想埋頭學習，不想參與其他事，該生性格倔強。要做通這個學生的思想工作有很大難度。
該生對來找他談話的老師抱有極強的防衛(wèi)心理，不愿自己的經歷被其他同學知道，怕被他們嘲笑。在知道其原因后，我真誠地與其交流，言明作為心理老師，能理解他的想法和擔憂，但學校方面保證能給全校學生正面引導，而對其本人沒有任何負面影響。對他的尊重、理解縮短了我們之間的心理間隔，在40分鐘左右平等的交談中，讓他認識到了內心的困惑和沖突，最后他自愿容許給大家談自己的`人生感悟。其人生經歷讓同學們感觸很深，激起了全體同學學習的熱情，效果非常理想。
心理斷乳期的學生，有著許多的矛盾和困惑，如何幫助他們消除困惑和疑慮，以讓他們順利度過人生的“多事之秋〞，這是學校心理學老師經常面臨的問題。象高中生“早戀〞就是常遇到的。還記得，一天下午放學后，高一一女生來咨詢，她說，自己與同桌的男生因為兩人經常在一塊討論學習問題，交往較多，被其他同學造謠說他們倆在談戀愛，消息傳到班主任那里，班主任也認為他們在戀愛，昨天老師把他倆狠狠地教訓一頓，還把兩人的座位調開了。其實，起初兩人并沒有談戀愛，被同學笑話和老師批評后，強烈的逆反心理使他們真的“戀愛〞了?？扇缃裼X得“戀愛〞影響了學習，想跟他斷絕關系，但又割舍不了對他的那份情，心里非常困惑。我明白了這女孩的心思后，經過引導，讓她面對自己，學會了如何正確處理自己的困惑和矛盾。一個星期后女孩跑來告訴我，“老師，我已經想明白了，我的問題已經解決了，我會好好學習的，如今我覺得心里舒適多了，謝謝你!〞看到學生在自己的幫助下，走出了困惑，心中頓時擁有了一種難以言表的成就感。
當然，咨詢中我還有很多的缺乏。但我相信，隨著自己咨詢理論和經歷的增加，我會盡快成長。心理咨詢促我成長、讓進步，我已真心的喜歡上了心理咨詢，我會象珍愛自己的生命一樣，更加熱愛心理咨詢事業(yè)!
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇三
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第三期培訓，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇四
優(yōu)秀作文推薦！教師每天在學校承擔的教育教學工作很多，不但要鉆研教材，了解學生，研究最新的教育動態(tài)，接待家長，家訪等工作，大量繁瑣的工作，使教師產生很大的心理壓力，回家還有搞家務，有時還得燈下備課，批改作業(yè)，特別是教師肩負著教書育人的社會責任，教師的心理健康直接影響學生的成長與進步，進而關系到國家與民族的興衰存亡，但是教師是活生生的人，有時由于工作的壓力，家庭的瑣事，往往會產生焦慮情緒，失眠等癥狀，容易發(fā)火，不當?shù)男箷绊憣W生的學習，有礙學生身心的發(fā)展。
通過幾天的網上學習《教師的心理健康與心理咨詢》我的收獲很大，它使我豐富了自己的知識，完善了自己的人格，知道了如何保持健康的心態(tài)，現(xiàn)在就談談我的收獲和體會：
1、收獲：我不僅學會了很多心理學的理論知識，學到了如何在教學中自我提高，也學會了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己的心態(tài)，如何與他人溝通和相處的方式，如何建立積極、向上的健康的心理，以健康的心態(tài)面對一切。
2、正確對待挫折。
教師應當有較強的心理承受挫折的能力，面對來自各方面的壓力，在教育學生如何面對挫折的同時，要調整自己對待挫折的方式，善于從挫折中學習學習“防衛(wèi)機制”可以幫助我們了解行為背后的潛意識動機如何來影響(或左右)我們的行為，使我們在生活中遭遇沖突與挫折時，有更合宜的行為來解決問題，以增進我們生活適應能力及提高我們心理健康水平。
3、以積極的心態(tài)面對一切。
以前我做什么事情都追求完美，希望自己做得最好，自己帶的班級最優(yōu)秀，自己的學生最棒，從來沒有服過輸，于是會產生很多的壓力，通過學習，我知道了自己的自我要求過高，應當將目標適當調整到恰當?shù)奈恢茫瑴p緩自己的壓力，以積極的心態(tài)去面對。要做一個健康的現(xiàn)代人，身心兩方面皆須均衡，因此，我們必須將運動的習慣納入生活系統(tǒng)中，以促進新陳代謝保有活力。一般熟知的有各項球類運動、跑步、登山、走步、游泳、舞蹈等，有時在天氣或缺伴的限制下，只要有一小塊獨立的空間，一樣可借由跳繩、體操、打拳、瑜咖、仰臥起坐、伏地挺身等活動讓自己身心舒暢。
總之，為了讓學生擁有健康的心理，教師就要不斷的學習，通過完美的自我人格，不斷提升自己的人格魅力，以廣泛的興趣和淵博的知識，調整好自己的工作、學習、生活等的關系，培養(yǎng)自己的興趣，有職業(yè)幸福感，珍惜自己的工作，開心、快樂的度過每一天，減少自己的工作壓力，使自己擁有健康的身體和心理，以適應新的挑戰(zhàn)。為社會培養(yǎng)出更多的人才。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇五
這次培訓班不同于以往的培訓，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業(yè)角度，結合多年的工作經歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習，我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會結合實際情況進行分析、比對，與同組學員開展討論，互相學習。
我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學所想實際應用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇六
26日下午，我們進行的"高空斷橋"、"信任背摔"訓練項目，當我鼓足勇氣帶上裝備，伴隨著戰(zhàn)友對我的鼓勵，一步一步爬上10米高空時，心里早已砰砰直跳。腳下僅僅是一條鐵板，而手又沒有任何東西可抓，腿兒在不由自主地打顫，內心越來越恐懼，這時才深切體會到什么是"舉步維艱".斷橋下，教練、隊友的鼓勵聲，不斷灌入我耳朵里，我開始平撫內心，相信對我保護的教練和戰(zhàn)友，告訴自己是絕對安全的，必須向前沖，終于勇敢地邁出那一步，戰(zhàn)勝了自我。站在高空，任何人都會害怕和恐懼，但害怕和恐懼卻不是最大的"敵人",最大的"敵人"是自己，只有相信自己，戰(zhàn)勝自己，勇敢的邁出那一步，才能超越自己。"信任背摔"是隊友用自己堅實的臂膀架起了安全的屏障，說真的，在我騰空的一瞬間大腦是空白的，當我在失重的恐懼中倒在團隊溫暖的懷抱時，()我深刻感觸到信任的重要性，感悟到集體的溫暖。
四天的學習不僅讓我掌握了團體心理訓練技能，感受到了其中的樂趣，更重要的是，讓我感受到肩上的擔子更重了，我要把學到的知識，掌握的技能用來幫助我的戰(zhàn)友，為公安心理健康工作貢獻自己的微薄之力。下一步的工作想法：
（一）學無止境，今后將繼續(xù)加強心理學知識的學習。利用這次學習獲得的經驗，不斷地主動學習、自覺"充電",不斷提升自身的素質和水平。
（二）以學促工，營造心理咨詢服務的"軟環(huán)境".我們會按照各級領導的要求，在原有基礎上，建議領導加大投入，配備一些必要的器材和設施，充分利用現(xiàn)有的條件，加強對基層所隊心理知識的普及教育，提高民警對心理工作的認知水平，創(chuàng)造良好的心理服務環(huán)境，努力為同志們打造"快樂工作、幸福生活"的良好氛圍。
（三）學以致用，為民警提供實實在在的心理咨詢服務。針對民警的實際情況，打造心理工作處處有的工作節(jié)奏，我們要把心理咨詢工作與其他各項工作相結合，做到你中有我，我中有你，利用所學的團體訓練技能，開展類似的活動，培養(yǎng)團隊意識，使民警以陽光的心態(tài)和飽滿的熱情投入到當前的交通管理工作之中去。
四天的時間是短暫的，但傳遞的"心"能量、探索的"心"發(fā)現(xiàn)、激發(fā)的"心"潛能卻能令我們受益終身，也懇請市局領導今后多給我們提供這樣的學習機會，我們將持之以恒的提高自身心理咨詢技能和水平，努力成為一名符合"精通心理專業(yè)知識，掌握具體咨詢技巧，會開展團體輔導活動，能解除民警心理困惑"的專業(yè)心理咨詢師，為推動全市公安心理健康工作的發(fā)展貢獻自己的力量，不辜負各級領導和同事們對我們的期望！
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇七
近幾年來，心理咨詢工作引起了基層中小學、幼兒園的高度重視，工作自然成了新時期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢工作就需要有一定的專業(yè)性，為了更好地開展好此項工作，在教育局領導高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢師學習培訓。開班儀式上，我旗教育局局長肖海福同志作了重要講話，蘇雅拉圖老師專門部署了相關工作，學習期間對我們的學習情況還經常過問，充分展現(xiàn)了上級領導對基層的關愛之情，這一切無不讓大家深深為之動容，溫暖著、激勵著我們。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇八
心理咨詢是一種以推動個體心理成長和問題解決為目標的專業(yè)服務，通過幫助個體認識和理解自己，更好地應對各種心理問題。作為心理咨詢的受益者，我在參與心理咨詢的過程中獲得了許多寶貴的經驗和體會。下面我將用五個連貫的段落來分享我的心得體會。
首先，心理咨詢讓我認識到自己的問題并與之和解。在咨詢師的耐心引導下，我將注意力從身邊的困擾和壓力轉移到我自己身上，發(fā)現(xiàn)了一些既往未曾認識或深入思考過的問題。通過咨詢師的關切和專業(yè)的解釋，我逐漸明確了問題的本質，并找到了解決問題的方法。例如，我曾經常感到焦慮和緊張，但是通過咨詢，我意識到這是因為我對自己的期望過高，導致壓力過大。咨詢師幫助我重新審視對自己的期待，并學會接受自己的不完美。這種認識和解決問題的方式對我產生了巨大的影響，讓我更加成熟和自信。
其次，心理咨詢讓我學會了積極的應對和應對策略。在咨詢師的幫助下，我深入了解了自己的情緒和思維過程，并學會了采取積極的行動來解決困境。咨詢師教給我一些實用的應對策略，比如正向思考，深呼吸和放松技巧。這些技巧幫助我更好地應對壓力和負面情緒，提高了自己的心理抗壓能力。我還學會了與他人溝通和解決沖突的方法，使我更加成熟和善于處理人際關系。通過積極的應對方式，我能夠更好地處理問題，避免沉溺于消極情緒中。
第三，心理咨詢使我更好地理解他人。在咨詢師的支持下，我開始關注他人的情感和需要。我學會了尊重他人的感受和立場，并意識到每個人都有自己的獨特性。這使我更加富有同理心和寬容心，并更好地與他人交流。通過咨詢，我學會了跳出自己的視角去理解他人的處境，幫助他們面對問題和解決困擾。這種理解他人的能力也讓我更好地處理人際關系，在工作和生活中更加順利地與他人合作。
第四，心理咨詢?yōu)槲姨峁┝税l(fā)展和成長的機會。咨詢師的專業(yè)知識和經驗幫助我更好地認識和發(fā)展自己的潛能。通過咨詢，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和潛能，并根據(jù)咨詢師的建議制定了明確的目標和計劃。咨詢師提供的反饋和指導激勵我不斷努力，提升自己的能力和表現(xiàn)。我開始參加一些培訓和工作坊，學習并拓展自己的知識和技能。這種發(fā)展和成長的機會讓我逐漸實現(xiàn)了自己的目標，并更好地適應了工作和生活的挑戰(zhàn)。
最后，心理咨詢讓我意識到自己的身心健康的重要性。通過咨詢，我了解到身心健康對于幸福和成功的重要性。我開始關注自己的情緒和身體狀況，并學會了照顧自己的身心健康。我改變了自己的生活方式，增加了鍛煉和休息的時間，調整了飲食習慣，培養(yǎng)了良好的睡眠習慣。這些改變讓我更加健康和有活力，提高了我的工作效率和生活質量。我也學會了與他人建立良好的支持網絡，分享并傾訴自己的情感和困擾，提升自己的心理健康。
總而言之，參與心理咨詢讓我收獲了很多。它讓我認識并解決了自己的問題，學會了積極的應對和應對策略，理解他人，提供了發(fā)展和成長的機會，以及讓我意識到自己身心健康的重要性。這些心得體會不僅對我個人的成長和幸福產生了積極的影響，也讓我更好地與他人交流和合作。希望更多的人可以通過心理咨詢的方式獲得類似的收獲。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇九
這次培訓，收獲太多，我像一個永遠不知道滿足的學生一樣，汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢，不只是能拿到一本資格證書，而且還能學習到很多與我的教學工作、個人的精神生活都有很大幫助的知識。
總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓，我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結構，提升工作理念，并在教學意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。同時，我也信心備至，期待著將所學的技能有效地應用在今后的工作中，促進教育教學效果更上一個新的臺階。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十
在團體訓練中，我們兩兩一組做了“人生旅途”的游戲。甲扮“盲人”乙作“拐”，樓上樓下走一程，然后互換角色，分享游戲心得。游戲中當我扮演盲人時，我感到自己實實在在、真真切切在黑暗中走了一回，我不知道是誰在作我的“拐”，就在我回到起始點的時候，我還弄不清楚誰是我的“拐”，我的“拐”是男還是女。游戲時間不長，但我卻真實地感到黑暗的漫長。
人們并不害怕黑暗，而是害怕黑暗中的事物。如果蒙上我的眼睛，讓我一個人重走游戲走過的路程，或許我根本就沒有膽量。我著實應該感謝我的“拐”。
游戲中，我深切地體會到，盲人是需要依靠的。行走中，我不自覺地向我的“拐”傾斜，上下樓梯時更是如此。
我想到了“盲”和“拐”這兩個字的造字：“盲”，上下結構，上面是“亡”，下面是“目”，就是失去目力，就是失明?！肮铡保笥医Y構，左邊是“提手”旁，右邊是“另”，就是另一只手。盲人與拐，盲人需要手，需要另一只手。
在我們的現(xiàn)實生活中，不僅僅是盲人需要手，需要另一只手，就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會有“盲目”的時候，也會有“失明”的時候，也會有“盲從”的時候，也會有“盲斷”的時候，當我們“視而不見”的時候，當我們被假象蒙蔽的時候，當我們出現(xiàn)錯覺的時候，我們也需要撥開云霧迷團的幫手。不管這只手是有形的還是無形的，不管是男人的還是女人的，不管是年長的是還是年少的，這對于一個“盲者”來說，都是有助的。
在人生的旅途，道路坎坷不平，雨雪風霜、嚴寒酷暑又時常相伴，如果沒有另一只相伴相助的手，要想走完人生的旅途是難以想象的。我們每個人都應該心甘情愿地為別人作“拐”， 因為，幫助別人就是幫助自己;而當別人為我們作“拐”的時候，我們都應當心存感激，因為，我們的心靈深處被植入了一顆愛人的心。
我們教育工作者面對著的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長的學生，當他們的`心跡偏離常態(tài)的時候，當他們的心智陷入困頓的時候，我們就應該及時地伸出信任的手，伸出關懷的手，伸出援助的手，伸出溫暖的手，架起心靈的橋梁，撫平心靈的創(chuàng)傷。
每個人的人生旅途中都需要這樣的一只手!
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十一
20xx年7月15日至11月16日，在市教委的組織下，我參加了為期半年的心理咨詢師培訓，這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間，老師們在講解教材的同時，還結合了自身的經驗，讓人對苦澀難懂的心理學理論有了形象的理解。
培訓老師從基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了，就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉介了，不然這樣只會加重。
在工作中會遇到這樣的學生，因為家里的貧困，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學嘲笑，所以常常不合群，獨來獨往。培訓時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。并不是說家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話，結果卻發(fā)現(xiàn)，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
通過這一次培訓，讓我懂得了，作為一名老師，我們不僅要給孩子們傳授知識還要關心孩子們的健康成長，特別是心理健康。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十二
體也是一個家，這個團體是溫馨的家，是聯(lián)系團體成員情感的紐帶，是避風的港灣，是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個人都可以與眾不同，不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。
在這里，我還要感謝莫老師，他是一位資深歷深的博士，也是一位善教巧教的老師。他知識涵蓋面廣，使我們學員在最短的時間內學到最多的知識。兩個月下來，他成了我們所有學員都掛在嘴邊稱贊的一位老師，一位長者，一位朋友。
子每天晚上基本上要到點左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來，這恐怕是我有史以來參加培訓最認真的一次吧！
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十三
心理咨詢，作為一種幫助人們改善心理問題和提高心理健康的專業(yè)服務，近年來在社會上的認可度和需求都不斷增加。通過參與心理咨詢的過程，我深深感受到了其中的益處和積極的影響，下面我將從個人經歷出發(fā)，談談我在心理咨詢中的心得體會。
首先，在心理咨詢中，與咨詢師進行溝通是非常重要的。咨詢師作為專業(yè)人士，具備著專業(yè)的知識和技巧，能夠幫助我們尋找并了解自己心理困惑的根源。在咨詢師的指導下，我學會了認識自己的內心世界，分析自己的情緒和行為，逐漸認識到了自己在心理上的問題和不足之處。咨詢師高度尊重和傾聽我的感受，在逐漸建立信任的過程中，我敢于開放自己的內心，講述自己的困擾與焦慮。通過與咨詢師的互動，我不僅得到了情緒上的泄解，還學到了許多解決問題的方法和策略。
其次，心理咨詢讓我認識到自己的潛能和無限可能。在咨詢過程中，咨詢師幫助我反思自己的過去和現(xiàn)狀，鼓勵我面對和改變不良習慣，認識到自己的潛能和積極性。通過發(fā)掘和認識自己的優(yōu)勢和能力，我逐漸增強了自信心和對未來的期待。咨詢師給予我鼓勵和正面的反饋，讓我相信自己可以做得更好，可以達到自己的目標和理想。在咨詢的過程中，我開始培養(yǎng)積極的心態(tài)，并付諸實踐。通過應用自己在咨詢中學到的技巧和策略，我逐漸擺脫了一些負面情緒和思維模式，提升了自己的自我管理能力。
此外，心理咨詢也幫助我建立了良好的人際關系。在咨詢師的引導下，我了解到情緒對人際關系具有重要影響，學會了如何正確表達自己的情感并傾聽他人的情感。咨詢師教導我如何與他人建立有效的溝通和解決問題的方式，讓我更加自信的面對和處理人際關系中的各種困難。在與咨詢師的互動中，我學到了應對沖突和解決矛盾的技巧，學會了放下個人偏見和成見，從而更加理解和尊重他人，提高了人際交往的質量。在日常生活中，我能更好地與家人、朋友和同事溝通，建立了更加和諧和較好的人際關系。
最后，心理咨詢讓我認識到自己的成長和發(fā)展是一個不斷進行的過程。通過與咨詢師的溝通和學習，我明白了自己的成長需要不斷地學習、適應和調整。咨詢師鼓勵我保持積極向上的心態(tài)，勇敢地面對挑戰(zhàn)和困難，不斷努力提升自己，成為更好的自己。在咨詢的過程中，我逐漸認識到成長的路上會有許多坎坷和阻礙，但只要保持堅持和信心，就能夠成功地克服困難，取得進步。通過這個過程，我學會了寬容自己的不完美，接納自己的弱點和錯誤，從而更好地迎接和適應生活中的變化。
綜上所述，心理咨詢給予了我很多寶貴的經驗和啟示。通過與咨詢師的互動，我認識到了自己的困惑和問題，發(fā)現(xiàn)了自己的潛能和無限可能，建立了良好的人際關系，并意識到自己的成長和發(fā)展是一個持續(xù)不斷的過程。通過心理咨詢的幫助，我逐漸擁有了更健康的心理狀態(tài)和積極的生活態(tài)度，更加自信地面對困難和挑戰(zhàn)，為成為更好的自己奠定了堅實的基礎。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十四
由于非常偶然的一個機會，我開始了華夏培訓之旅，從三級到二級，兩次學習，收益良多。
在最近這短暫的十二天二級心理咨詢師培訓課程中，老師們深入淺出的講解，真實明確而又詳細的案例，喚醒了我看似遺忘的記憶，岳老師幽默生動而又有趣的講解方式不僅幫助我熟悉了考點難點和各種在自己看來瑣碎麻煩的知識點，而且加深了記憶，增強了我的學習動機和興趣。石老師簡潔明快的語氣讓我在聽課過程中不知疲倦，第一次對心理測驗這門課不再厭煩。王校長對案例透徹的分析、答題技巧的講解使我終于不再恐懼技能考試，并在一次次聽題過程中建立了更多的自信。宋老師的隨和和對知識點的掌握，在我心目中豎立起了一個榜樣，希望以后的自己也可以成為像她那樣的人。
當然，我也認識到了自己的諸多不足，基礎理論知識掌握的還不深刻，我也會在結束后回家的日子里再多復習、多做題、多記憶。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十五
參加心理咨詢培訓暑假班雖然只有短暫的幾天時間，但對我來說，卻是該說有不小的收獲。
我是第20期學員，由于個人原因一度放松了對心理咨詢的學習，這對我來說是一種遺憾，更是一種損失。得知暑假培訓的消息時，培訓時間也僅剩兩天。在這兩天的學習中，我對心理咨詢的技能知識有了更多的認識，特別是七種經典療法的實施方法、注意事項更多了一層鞏固效果，而對心理測驗的技能在王校長講授之前，我可謂是一踏糊涂，今天的學習我也逐漸能懂得一些，明白一些，對我有很大的幫助。
我在心理咨詢的學習上還很不夠，我愿在華夏心理的這個平臺的幫助下，努力上進，學習更多的心理咨詢知識和技能，提高鞏固所學，成為合格的心理咨詢師。
最后，衷心感謝華夏學校對我們這些學員不拋棄、不放棄的教育培訓，愿學校越辦越好！
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十六
我參加了二級心理咨詢師的培訓，培訓期間，培訓教師深入淺出講解教材的同時，以實際案例，使得枯燥難懂、苦澀無味的知識點，更加形象、生動、細膩，對于我們更好的理解心理咨詢，正確掌握心理咨詢技能，起到了巨大的效果?，F(xiàn)將此次學習的體會總結如下：
隨著社會的快速發(fā)展，現(xiàn)代社會的競爭也日趨激烈，人們的生活壓力、就業(yè)壓力和學習壓力逐步加大，很多人不僅在身體方面處于亞健康狀態(tài)，在心里方面也是如此，通過學習二級心理咨詢課程后，我明顯的感覺到自己在以下幾個方面具有了一定的變化：
（一）提升了自我的生活品質，增強了自我內涵
通過系統(tǒng)的學習心理咨詢課程后，我自己逐步認識到運用正確的科學方法處理問題的重要性，逐步學會了如何運用科學的方式、方法去解決問題，去與人交往，去與人溝通，同時在面對困難和挫折時，能夠更好的調節(jié)自己的心理，使自己永遠保持健康、陽光、向上的心態(tài)，提升了自我的生活品質，提高了自我的內涵。
（二）提高自我的職業(yè)素養(yǎng)，提升了職業(yè)技能
現(xiàn)代社會競爭壓力巨大，如何在殘酷的現(xiàn)實生活中，使自己能夠保持良好的心態(tài)，能夠通過科學的途徑排泄自我的壓力，緩解自我內心深處的疑惑，保持昂揚的斗志是十分重要的，通過系統(tǒng)的學習二級心理咨詢，不僅進一步提高了自我在心理咨詢方面的技能，更提升了自我的職業(yè)素養(yǎng)，增加了自己職業(yè)競爭的軟實力，讓自己在職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。
（三）體會到自己的人生價值
學習心理咨詢的目的是為了更好的解決實際問題，在培訓的過程中，培訓老師深入淺出的講解和生動實際的案例分析，讓我感觸到了心理咨詢巨大的魅力，它是一種解決人們心理問題的一種方式和方法，它更使人們脫離陰霾，脫離陰影，走向健康、陽光、幸福，因此，學習心理咨詢，利用心理咨詢的技能，不僅能夠反映提高自我，更能夠幫助身邊的人，助人、助己、完善自我、提升自己，實現(xiàn)自我人生的價值。
目前，心理咨詢行業(yè)在我國的發(fā)展非常迅速，心理咨詢師的職業(yè)前景也十分廣闊，這主要是由于社會在快速發(fā)展和進步的同時，很多職場中人的精神長期處于高度緊張狀態(tài)，焦慮、抑郁、心理障礙，對什么都不感興趣等問題越來越多。因此，人們希望在提升生活品質的同時，也更加注重心理健康，注重塑造積極健康向上的心理素質，這一市場需求，為心理咨詢行業(yè)的發(fā)展提供了巨大的市場。因此，加強心理咨詢教育的普及，無論是對個人還是社會都具有積極的意義和作用。
心理咨詢是一項系統(tǒng)、嚴謹、科學的學科，不僅需要系統(tǒng)的學習的心理學理論知識，更需要掌握一定的心理溝通技巧，同時要具備廣博的知識面、積極的人生態(tài)度。因此，在個人未來的發(fā)展過程中，我要努力加強以下三方面的學習力度。
一是進一步學習心理咨詢的理論知識，通過參加關于心理咨詢各種形式的培訓和講座，努力提高自我的理論知識，夯實自我的理論基礎，同時努力擴大自己的知識面，為今后從事心理咨詢工作奠定基礎。
二是進一步加強實踐操作。心理咨詢不僅要有一定的理論基礎，更要具有實踐能力，要能夠解決在現(xiàn)實生活中人們的各種心理問題，因此，實踐是關鍵，在今后的學習過程中，我要利用各種機會，多接觸一些心理咨詢的實際案例，在實踐過程中，促進自我理論和實踐相互結合，更好的促進自我的職業(yè)素養(yǎng)的全面提升。
三是進一步掌握心理咨詢的各種技巧。成功的使“患者”走出“心理疾病”，必須要有一定的方式和方法，掌握心理咨詢的技巧就十分重要，如在心理咨詢治療過程中，如何溝通，如何利用環(huán)境氛圍促進溝通，如何走進病者心理等等，都需要利用和掌握一定技巧，這樣才能事半功倍，效果更好，因此，在今后，一方要扎實心理咨詢的基礎，另一方面要努力掌握心理咨詢的各種技巧，促進自我實踐咨詢能力的提升。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十七
第一段：介紹心理咨詢的背景和重要性（200字）。
心理咨詢是當今社會越來越重視的一門學科和服務。隨著社會轉型與人們生活節(jié)奏的加快，心理問題日益凸顯，對心理咨詢的需求也日益增長。心理咨詢的目標是幫助個人或集體解決心理困擾和問題，提高心理健康水平。通過心理咨詢，人們可以更好地認識和掌握自己的內心世界，找到解決問題的路徑和方法，重建自信心與積極的心態(tài)。因此，心理咨詢在現(xiàn)代社會發(fā)揮著重要的作用。
第二段：分享心理咨詢的方式和效果（300字）。
在心理咨詢中，咨詢師通常采用面對面談話的方式與客戶進行溝通和交流。通過充分傾聽和理解，咨詢師可以幫助客戶找到問題的根源以及解決的方法。同時，心理咨詢也可以通過互聯(lián)網平臺、電話咨詢以及小組討論等不同形式進行。這些方式提供了更多的選擇，使得心理咨詢服務能夠更加便捷和廣泛地覆蓋社會各個層面。而心理咨詢的效果也是顯著的。通過咨詢，許多人改善了自己的人際關系、處理了負面情緒、減輕了壓力，并找到了更有意義的生活。
第三段：總結個人心理咨詢的經歷和收獲（300字）。
作為一名接受過心理咨詢的個體，我深刻地體驗到了心理咨詢的益處。之前，我經常感到彷徨和迷茫，無法有效地處理自己的情緒和問題。然而，通過心理咨詢，我得以與專業(yè)的咨詢師進行真誠的對話和交流，了解到問題的本質所在。同時，咨詢師提供了很多積極的建議和實踐方案，幫助我逐漸走出了陰影，并且樹立了更加健康積極的心態(tài)。我還學會了更好地與他人交流，更好地理解自己和他人的情緒，這在日常生活中帶來了很大的改變和進步。
第四段：探討心理咨詢的現(xiàn)狀和發(fā)展（200字）。
盡管心理咨詢在近年來得到了廣泛應用和重視，但與之相關的問題也日益凸顯。首先，心理咨詢服務的普及仍然存在一定的障礙，比如信息不對稱、醫(yī)療資源分布不均等。其次，心理咨詢行業(yè)的規(guī)范和標準亟待建立和完善，以保證服務質量和安全性。此外，心理咨詢的效果評估也是一個值得思考和研究的問題。只有通過不斷的探索與改進，心理咨詢才能更好地適應社會的需求，并且取得更加顯著的效果。
第五段：展望心理咨詢的未來和個人建議（200字）。
心理咨詢作為一門服務性學科，將會在未來繼續(xù)發(fā)展壯大。隨著社會和經濟的進一步發(fā)展，人們對心理咨詢的需求也會不斷增加。因此，我們應該鼓勵更多的人去了解和接受心理咨詢，以提高個人的心理健康水平。同時，政府和社會應該加大對心理咨詢行業(yè)的支持力度，提供更多的資源和政策保障。此外，心理咨詢師也應該不斷學習和提升自己的專業(yè)能力，為客戶提供更加優(yōu)質的服務。只有通過多方面的努力，我們才能創(chuàng)建一個更加健康和和諧的社會環(huán)境。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十八
在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關系協(xié)調，人生態(tài)度積極，社會適應良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。
心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性。也就是說，同一個人，在人生發(fā)展不同的時期或階段，由于對該階段發(fā)展任務的適應情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會變得不健康。如，同樣進入青春期，有的人適應得好，順利度過，健康快樂地進入下一個人生發(fā)展的階段；而有的人則適應得不好，或加入了不良團伙，或表現(xiàn)出一些不良行為，面臨著心理危機。而一個面臨心理危機的青春期學生，如果得到及時有效的關注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強的可塑性。
研究與實踐證明，實現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活、在實踐中加以訓練、鞏固。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐、體驗所學的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而使心理咨詢課更加豐富多彩更能落到實處。
通過對心理咨詢與心理治療學的學習,讓我進一步了解了心理這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的。讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助?，F(xiàn)談談自己的幾點體會:。
在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現(xiàn)在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。
每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。
是領導者應該樹立的新觀念。知識經濟時代領導者應該具備的素質一是較高的理論修養(yǎng)；二是廣博的知識儲備；三是良好的做人品質?，F(xiàn)代領導者應該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。領導者只有不段的學習新東西，不斷地更新自己的知識結構和知識內容，這樣才能更好的的駕馭新時代的組織。良好的觀察力是領導者發(fā)現(xiàn)人才、合理使用人才的重要條件。在領導活動中正確地識別、選拔和使用人才是領導工作的一個重要方面。
領導者必須善于觀察人。不僅僅是觀察別人，同時也包括觀察自己。俗話說"人貴有自知之明"，而"自知之明"離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的書籍，想取得成功的領導者學習，同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，干部們也在時時刻刻觀察自己。"以人為本，感情留人"。就是要跳出狹隘管理的局限，把管理對象真正當作人來看待，在領導過程中要傾注心血、傾注感情，在領導實踐中，既關注工作也要關注人，尊重組織成員的個性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關心他們的個人生活和健康，實現(xiàn)組織目標和個人目標的和諧統(tǒng)一，做到個人和組織一起成長。真正實現(xiàn)"以人為本"，在手段上就離不開"感情留人"。既應該把對組織成員的感情傾注在每一個管理環(huán)節(jié)當中，努力營造一種積極向上，團結和諧的人際關系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力，才能最大限度的調動每個成員的積極性和創(chuàng)造性。
心理咨詢心得體會心理咨詢心得體會篇十九
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第三期培訓，聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試，報考之初就是想多學點知識總沒有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學習和生活等方面及時調整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應的理論知識，對于真正的心理咨詢，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務，不知如何開展心理健康服務工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時，我十分激動，感恩省廳領導組織這次培訓，為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺，感恩市局給我機會讓我再次接受教育，有幸聆聽專家學者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上，更加注重實際操作，將理論知識與個案相結合，課堂上分享案例，并進行實操模擬。隨著學習的深入，我越來越明白心理健康服務工作的重要性，更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話印象深刻，"一個心理咨詢師要有深厚的功力，以不變應萬變，以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話，是一個特殊的心靈修煉過程，心理咨詢師要豐富專業(yè)知識，提高自己的功力，要擁有強大的內心，積極的心態(tài)，有穩(wěn)定的支撐來應對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達到助人自助。
這次培訓班不同于以往的培訓，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專家老師從專業(yè)角度，結合多年的工作經歷，深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習，我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會結合實際情況進行分析、比對，與同組學員開展討論，互相學習。
我想，作為一名民警心理咨詢師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學所想實際應用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。
在學習過程中，我認識：到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的求助者，要用心觀察、用心傾聽、積極關注，要真正關懷求助者，用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學習，無論工作、學習還真是生活中，學會用心是做好事情的基礎。回歸我的本職工作而言，監(jiān)管工作性質特殊，實行24小時輪流值班制度，民警沒有正常的節(jié)假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師，必須用心開展心理健康服務工作，幫助民警正確面對容易出現(xiàn)的心理困擾，在現(xiàn)有的環(huán)境條件下，進行自我調適，建立積極健康的心態(tài)?十天的培訓，無論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學員交流時的火花碰撞，都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲，將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習，為我打開了一扇窗，讓我看到了生活中、教學中更美的風景，當一切被禁錮時，只有夢想才可以自由流動。當夢想自由流動，是時候打破邊界與桎梏，給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界，確實是一次心靈的成長！