總結(jié)是對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的沉淀,也是為了更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在撰寫心得體會(huì)時(shí),要注重文字的流暢度和語言的準(zhǔn)確性,增強(qiáng)閱讀體驗(yàn)。心得體會(huì)是一種思考方式,幫助我們更加深入地理解和把握周圍的事物。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇一
不知不覺,進(jìn)入酒店快一個(gè)月了,在這段時(shí)間中,在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心幫助下,我勤奮踏實(shí)地完成了自己的本職工作,也順利完成了領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù),自身在各方面都有所提升,但也有不足,需要將來不斷學(xué)習(xí)、不斷積累工作經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用所掌握的知識(shí)彌補(bǔ)自身還存在的缺陷。在此,我向關(guān)心幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示真誠的感謝!下面,我將自己這一個(gè)月的工作情況作簡要總結(jié):
一、負(fù)責(zé)公司打字復(fù)印、文件收發(fā)、資料、印章的使用和保管。文件管理工作:根據(jù)工作需要,隨時(shí)制作各類表格和文檔等,同時(shí)完成各部門交待的打印、復(fù)印、掃描的文件等。對(duì)公司所發(fā)放的通知及文件,及時(shí)做到上傳下達(dá)。
二、員工檔案資料建立。
1、本月期間我將公司員工檔案進(jìn)行了統(tǒng)一的整理,并進(jìn)行了電子檔案的詳細(xì)統(tǒng)計(jì)。
2、對(duì)各部門的員工檔案管理上,做到分別以紙版和電子版的備份,對(duì)資料不全的一律補(bǔ)齊,并做到及時(shí)更新。
3、及時(shí)更新通訊錄,以便于各位領(lǐng)導(dǎo)和員工備查使用。
三、負(fù)責(zé)員工考勤工作。
1、初到公司,由我負(fù)責(zé)公司的考勤統(tǒng)計(jì)工作。在執(zhí)行過程中,我盡快適應(yīng)公司的政策安排,盡可能做到實(shí)事求是地統(tǒng)計(jì)考勤,月末以考勤制度為依據(jù)制作工資表。
2、接待服務(wù)工作。
3、外來電話的接聽。
4、公司內(nèi)部其它事務(wù)性工作。
5、領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。來酒店這一個(gè)月學(xué)習(xí)了很多,收獲了很多。
現(xiàn)在我將自己這一個(gè)月的收獲和認(rèn)識(shí)向領(lǐng)導(dǎo)做一下匯報(bào)。
一、懂得事情輕重緩急,做事較有條理。辦公室是企業(yè)運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)重要樞紐部門,對(duì)企業(yè)內(nèi)外的許多工作進(jìn)行協(xié)調(diào)、溝通,做到上情下達(dá),這就決定了辦公室工作繁雜的特點(diǎn)。每天除了本職工作外,還經(jīng)常有計(jì)劃之外的事情需要臨時(shí)處理,并且一般比較緊急,讓人不得不放心手頭的工作先去解決。
二、工作中雖然獲得了一定的成績,但不可避免的會(huì)發(fā)生錯(cuò)誤,為了避免類似錯(cuò)誤的再次發(fā)生,在日常工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。并積極向領(lǐng)導(dǎo)、同事請(qǐng)教、學(xué)習(xí)。
三、大家能在同一公司上班并非易事。在日常工作中本人都能與同事相處融洽,同時(shí)也能夠積極的配合及協(xié)助其他部門完成工作。
四、工作收獲:
1、工作敏感度有所提高,能夠較積極地向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作進(jìn)度與結(jié)果。
2、工作適應(yīng)力逐步增強(qiáng),對(duì)后期安排的工作,現(xiàn)已得心應(yīng)手。
五、工作中存在的不足:
外來客人的接待和服務(wù)不夠熱情大方。做為辦公室文員,做好接待工作是自己的本份工作。由于本人在這方面沒有足夠的經(jīng)驗(yàn),每次接待都不是做得很好。在以后的接待工作中,力求能做到熱情周到,耐心細(xì)致。接下來的工作計(jì)劃:會(huì)根據(jù)以上工作中存在的不足,不斷改進(jìn),提高自我工作意識(shí)及工作效率,努力做好工作中的每一件事情!
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇二
今年選修了食品營養(yǎng)學(xué),確實(shí)學(xué)到了很多東西,了解了以前沒有注意的營養(yǎng)學(xué)在生活上的細(xì)節(jié),也有了一些知識(shí)的積累,有了一點(diǎn)心得體會(huì),下面就對(duì)我這半學(xué)期的學(xué)習(xí)做一個(gè)小結(jié)。營養(yǎng)是指人攝取食物后,在體內(nèi)消化和吸收、利用其中的營養(yǎng)素以維持生長發(fā)育、組織更新和處于健康狀態(tài)的總過程。營養(yǎng)是指人體吸收和利用食物或營養(yǎng)的過程,包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。
一個(gè)人生命的整個(gè)過程,時(shí)時(shí)刻刻都離不開營養(yǎng)。因此,人人們對(duì)食物就有了最共同、最基本的要求。供給熱能,維持體溫,滿足人類生理活動(dòng)和從事勞動(dòng)的需要的原料。構(gòu)成身體的組織,提供人體生長發(fā)育和修復(fù)體內(nèi)各組織所需要的原料。保護(hù)器官功能,調(diào)節(jié)代謝反應(yīng)使身體各個(gè)部分工作能正常進(jìn)行。食物所具有的這些功能,也就是說食物的營養(yǎng)的價(jià)值,是取決于食物中所含營養(yǎng)素和熱能是否滿足人體營養(yǎng)需要的程度。人體所需要的營養(yǎng)素主要有:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水。通過長時(shí)間的實(shí)踐、總結(jié),人們發(fā)現(xiàn),雖然可吃的食物有很多種,但沒有一種天然食物能包含人體所需要的各類營養(yǎng)素,能為我們提供健康那個(gè)生存所需要的一切營養(yǎng)。例如,糧谷類食品,其營養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在能供給較多的碳水化合物,但蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值較低;蔬菜水果能提供豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,但其蛋白質(zhì)、脂肪因含量極少而營養(yǎng)價(jià)值低。因此,都不可能維護(hù)人體的健康,每個(gè)人一定要按人的需要,如年齡、勞動(dòng)量情況、健康情況不同,來選擇不同低食物。下面就以牛奶為例。牛奶的營養(yǎng)牛奶中的鈣既豐富,吸收利用率高,它補(bǔ)充了植物性食品中鈣吸收利用較差的缺陷。此外,牛奶中的鈣比例比較合適,是兒童、老人的最佳食品。牛奶是具有良好保健功能的營養(yǎng)食品。牛奶中有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),牛奶中含有容易消化吸收的脂肪。牛奶中的糖為乳糖。牛奶中含有人體所需要的各種維生素,含量最多的是維生素a和維生c素b2。
酸奶酸奶是用優(yōu)質(zhì)的鮮奶為原料,經(jīng)殺菌后接入活性乳酸菌發(fā)酵制成的,酸奶營養(yǎng)豐富,酸甜可口,涼爽宜人是夏日首選的制佳品,更是值的提昌的保健食品。酸奶的品種較多,按脂肪含量不同,可分為全脂酸奶和脫脂酸奶,按添加輔料的不同,也分為原味、果味及果料酸奶,根據(jù)工藝的不同,又分為凝固型和攪拌型。凝固型酸奶是在接入菌種后,裝入杯中,保溫發(fā)酵,成品呈凝固狀態(tài),質(zhì)地均勻細(xì)膩,顏色為乳白色或略帶微黃色使用于少量或家庭制作。攪拌型酸奶是在接入菌種后,在大型酵灌中發(fā)酵,再經(jīng)過機(jī)誡攪拌成為液態(tài),最后裝入容器中,攪拌型適于大規(guī)模生產(chǎn),便于添加果料,使產(chǎn)品多樣化。酸奶中的乳酸菌,在牛奶的適應(yīng)溫度中大量生長繁殖,奶中乳糖被分解為乳酸,酸度不斷增加,奶中的蛋白沉淀下來形成有蛋白彈性的乳白色凝乳,也變的更容易消化,也就是具有香酸風(fēng)味的酸牛奶,是一種很好的保健食品,它具有以下的7優(yōu)點(diǎn):
1酸奶不僅保留了鮮奶原來的營養(yǎng)價(jià)值,而且經(jīng)發(fā)酵后,提高了蛋白質(zhì)和脂肪的消化吸收率,并使鈣、磷、鐵等吸收率也有所提高。
2酸奶能促進(jìn)胃酸的分泌,加強(qiáng)消化功能,對(duì)于缺胃酸的,吃酸奶可增加食欲,促進(jìn)消化。
3酸奶中含有大量的酸菌,乳酸菌在腸道中能枊制有害菌的繁殖,防止腐敗菌在腸中產(chǎn)生毒素。對(duì)于防癌、防人體衰老有著其它食物不能代替的作用。
4酸奶能刺激胃腸蠕動(dòng),防止便泌。
5因牛奶中含有3羥-3甲基戊酸降膽固醇因子,故酸奶也有降底膽固醇底功能,它降低血清中膽固醇的效果比一般鮮奶還好。
6利用酸奶中的酸菌發(fā)酵牛奶,使乳酸菌及其產(chǎn)生乳酶分解乳糖,有效地解決了一部分人因缺乳酸酶喝了鮮牛奶易脹氣、腹瀉的問題。
1不易過多。盡管酸奶對(duì)人體有多種營養(yǎng)保健功能,但在引用上也要注意適可而止,過量引用很容易導(dǎo)致胃酸過多,影響胃粘膜及消化酶的正常分泌。
2不易加熱,酸奶加熱,高溫會(huì)殺死酸奶中的活性乳酸菌,從而影響了活性酸菌在人體腸道類的繁殖,適酸奶的特有風(fēng)味、保健作用及營養(yǎng)價(jià)值都大為降低。
3不易空腹食用。適宜乳酸菌生長的ph值酸堿度為5?4以上,空腹胃液ph值在2以下,這樣引用酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱;飯后胃液被稀釋,ph值上升。
4飲后宜漱口。由于酸奶之中的活性乳酸菌可使口空類殘留的糖、淀粉等碳水化合物發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì),對(duì)牙體組織有害,故喝完酸奶后應(yīng)及時(shí)漱口或刷牙。
1不要空腹喝牛奶。有人認(rèn)為空腹尤其是早餐,引用一杯熱牛奶既節(jié)省時(shí)間又有營養(yǎng)。這種方法不可取。
我們知道人體熱能的供給來源,最主要、最經(jīng)濟(jì)的應(yīng)當(dāng)是碳水化合物。其次脂肪,再次是蛋白質(zhì)。
牛奶是含蛋白質(zhì)豐富的食品,如果空腹飲用不利于蛋白質(zhì)的消化和吸收。這是因?yàn)榕D痰牡鞍踪|(zhì)要經(jīng)過胃和小腸的分解形成以后氨基酸后被人吸收,而早上空腹?fàn)顟B(tài)下,胃、腸的排空是很快的,因此牛奶還來不及消化就被排到大腸了。*再有食物當(dāng)中被吸收的蛋白質(zhì),只有在熱能充足的基礎(chǔ)上才能構(gòu)成人體的組織一部分,倘若熱能不足,吸收的蛋白質(zhì)就會(huì)被作為熱能燃燒消耗掉,這樣既起不到蛋白質(zhì)本身的作用,又是一種浪費(fèi)。
合理使用方法在飲用牛奶時(shí),吃一些淀粉類食物,如面包、花卷、餅干等,同時(shí)在牛奶中放入適當(dāng)?shù)陌滋?,糖尿病人出外?BR> 2牛奶飲用之前一定要煮沸消毒,煮后馬上飲用為好,不易放入保溫瓶中,因?yàn)橹蠓械呐D谭湃氡仄亢?,?huì)破壞牛奶中的維生素。另外,隨作時(shí)間的推移,保溫瓶的溫度會(huì)下降。瓶類的空氣帶有許多細(xì)菌,在適當(dāng)溫度條件下,牛奶將成為優(yōu)良的培養(yǎng)基,使細(xì)菌大量繁殖,三個(gè)小時(shí)之后,瓶中的牛奶就會(huì)變質(zhì),活了以后容易引起腹瀉。消化不良或發(fā)生食物中毒。因此,牛奶煮后要立急喝掉。如果一次喝不完,宜分次煮飲,并將剩余的牛奶放入冰箱中保存,如果牛奶中產(chǎn)生氣泡或變酸就不能再飲用。以免發(fā)生中毒而影響健康。
3不用牛奶送服藥品。牛奶及奶制品中,均含有鈣、鐵等分子,這些離子和莫些藥物(如四環(huán)素類等)能生成穩(wěn)定絡(luò)合物或難溶性的鹽,使藥物難以被胃吸收,有些藥物甚至被這些離子破壞,如果用牛奶送服藥物,就會(huì)大大降低藥物的濃度影響了治療的效果,服藥期間一個(gè)半小時(shí)為宜。
睡覺前喝牛奶的益處
前面我們和講過,牛奶是鈣的最好來源,用牛奶不鈣既經(jīng)濟(jì)又補(bǔ)充了營養(yǎng),睡前喝牛奶是補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間。
食物中得到補(bǔ)充來維持血鈣的水平,到了夜間,人體進(jìn)食,而尿液照常會(huì)形成,血液中的一部分鈣還是不斷的進(jìn)入尿液,于是為了維持正常的血鈣水平,人體就不得動(dòng)用鈣庫——骨骼中的鈣。
因此,睡前和牛奶補(bǔ)充了一部分鈣,可以為夜間的這種底鈣調(diào)節(jié)提供鈣源,阻斷了體內(nèi)地動(dòng)用骨鈣,此外,鈣和牛奶中的莫些物質(zhì),均有鎮(zhèn)靜、催眠作用??梢杂兄诿呓】担焊鶕?jù)世界衛(wèi)生組織(who)的定義:健康是生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三方面全部良好一種狀況,而不僅僅是沒有疾病或虛弱。全世界一致公認(rèn)的健康標(biāo)志有13方面:生氣勃勃,性格開朗充滿活力,正常的身高體重,光滑光澤的頭發(fā),堅(jiān)固并帶淡紅色的指甲,粉紅的舌頭,食欲旺盛,正常的體溫脈搏和呼吸率,健康的皮膚,正常的大小便,不易得病,明亮的眼睛粉紅的結(jié)膜,健康的牙齦口腔黏膜。亞健康:是指健康的透支狀態(tài),即身體確有種種不適,表現(xiàn)為易疲勞,體力、適應(yīng)力和應(yīng)變力衰退,但又沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變的狀態(tài)。其原因有:過度疲勞成的腦力、體力透支;人體的自然衰老;各種急、慢性疾??;人體生物周期中的低潮時(shí)期。
蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物三大營養(yǎng)素除了各自有其獨(dú)特生理功能之外,還都是產(chǎn)生能量的營養(yǎng)素,在能量代謝中既互相配合又互相制約。例如,脂肪必須有碳水化合物的存在才能徹底氧化而不致因產(chǎn)生酮體而導(dǎo)致酸中毒。又例如,當(dāng)能量攝入超過消耗,不論這些多余的能量是來自脂肪還是來自蛋白質(zhì)或碳水化合物,都會(huì)一律轉(zhuǎn)化成脂肪積存在體內(nèi)造成肥胖。又例如,碳水化合物和脂肪在體內(nèi)可以互相轉(zhuǎn)化,互相替代,而蛋白質(zhì)是不能由脂肪或碳水化合物替代的。但充裕的脂肪和碳水化合物供給可避免蛋白質(zhì)被當(dāng)作能量的來源。由此可見,在膳食中必須合理搭配這三種營養(yǎng)素,保持三者平衡,才能使能量供給處于最佳狀態(tài)。三大營養(yǎng)素與維生素間的關(guān)系。
(1)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物這三大營養(yǎng)素的能量代謝過程需要維生素b1、b2和尼克酸的參與,因而這三種維生素的需要量隨能量代謝的增加而增大。
(2)膳食中多不飽和脂肪酸越多,體內(nèi)越容易產(chǎn)生過氧化物,這時(shí)便需要增加維生素e的攝入量以對(duì)抗氧化損傷。
1、不要站立進(jìn)食:站立進(jìn)食,可抑制胃腸正常功能發(fā)揮。
2、不可吃燙食:常吃燙食,食道和胃易受損傷。
3、盡量避開噪音:強(qiáng)烈的噪音會(huì)使人神經(jīng)興奮、胃腸功能衰減。
4、盡可能吃較硬的食物:能有效地鍛煉牙齦及腭肌肉。
5、體虛者可多吃肉:肉類蛋白質(zhì)多,可增強(qiáng)體質(zhì)。
6、喝酒前吃點(diǎn)東西:喝酒前吃點(diǎn)東西或喝些水,可以防止醉酒。
7、每天一定要吃一次纖維食品:纖維質(zhì)可把有害的腐敗物包圍并排泄掉。
8、鈣質(zhì)最好和醋一起攝入:醋能把鈣質(zhì)離子化,易于為人體所吸收。
9、共食比獨(dú)食好:多人共食品種多,每種吃一點(diǎn)易達(dá)到營養(yǎng)平衡。
10、進(jìn)餐時(shí)忌發(fā)怒、緊張、哀傷、憂慮:這樣會(huì)減弱消化吸收功能,也影響味覺。
11、不宜邊看(看報(bào)或電視)邊吃。
12、經(jīng)常改變飲食方式:按同樣方式飲食,久而久之營養(yǎng)就會(huì)失衡。
13、就餐時(shí)可聽聽優(yōu)雅的音樂:優(yōu)雅的音樂能提高副交感神經(jīng)作用,促進(jìn)消化和吸收。
14、不要怕吃菜渣:纖維素能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),排除有害物質(zhì),預(yù)防腸癌。
15、不可長期進(jìn)食植物油:正確的用油應(yīng)是一份植物油配0·7份動(dòng)物油。
16、小孩食譜不應(yīng)與大人一樣:孩子食譜應(yīng)營養(yǎng)全面,特別要注意補(bǔ)充有利于長身體的營養(yǎng)。
17、多吃些顏色深的蔬菜:顏色深的蔬菜含胡蘿卜素、維生素b2、鎂、鐵等營養(yǎng)素更豐富。
通過學(xué)習(xí),我得到的不只是這方面的只是,更多的是增強(qiáng)的我對(duì)營養(yǎng)方面的興趣,因?yàn)樗钗叶昧颂摱汝P(guān)于營養(yǎng)的知識(shí),在我的日后的生活與工作中受益匪淺。盡管這門課結(jié)束了,但我并不停止對(duì)營養(yǎng)方面的學(xué)習(xí),在日后的生活中我會(huì)密切留意營養(yǎng)方面的點(diǎn)點(diǎn)滴滴!
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇三
三個(gè)月的銀行實(shí)習(xí)一晃而過,卻讓我從中學(xué)到了很多社會(huì)道理,而這些東西也將讓受益匪淺,銀行的實(shí)習(xí)加深了我與社會(huì)各階層人的情感,拉近了我與社會(huì)的間隔,也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野,增長了才干,進(jìn)步了適應(yīng)社會(huì)的能力。因此,我體會(huì)到,在大學(xué)生就業(yè)如此嚴(yán)重的情況下,假如將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起,用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理,使一個(gè)??粕邆漭^強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí),這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。
進(jìn)入信用社以來,己有半年多時(shí)間,目前的工作崗位主要是記賬。做為一名臨柜工作人員,我深知自己作為信用社“窗口”的重要性。在工作中,通過自己不斷的學(xué)習(xí),再加上各位老師的幫助,使我提高了業(yè)務(wù)技能,且能夠按照正確的儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)操作規(guī)程辦事,同時(shí)把最方便最可行的方法運(yùn)用在業(yè)務(wù)操作上,以客戶需要為主。在與客戶的溝通中,了解客戶的需求,為客戶解決所需。遇到蠻不講理的客戶,我也試著去包容和理解他。工作中,堅(jiān)持“五無”“六相符”,做到日清月結(jié)。保質(zhì)、保量的完成各項(xiàng)工作任務(wù)。為了迅速適應(yīng)新時(shí)期金融工作的需要,我也積極參加社內(nèi)每階段組織的各種學(xué)習(xí),并記好筆記,寫好心得,做好總結(jié),提高自我的政治思想覺悟和干事創(chuàng)業(yè)的責(zé)任感和事業(yè)心。工作之余,我也努力做好存款組織工作,用良好的口碑使身邊的每一位朋友了解到信用社的良好信譽(yù)。在安全保衛(wèi)在工作中,我認(rèn)真聽取領(lǐng)導(dǎo)意見,嚴(yán)守安全保衛(wèi)制度和守庫制度,從無出現(xiàn)脫崗、離崗現(xiàn)象。
經(jīng)過半年多的工作時(shí)間,我在本職工作上有了一定的進(jìn)步和提高,但在一些方面還存在著不足?;仡櫃z查工作以來自身存在的問題,我認(rèn)為:
1、自己學(xué)習(xí)到的業(yè)務(wù)技能還不夠全面,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)帳情況。一些不常見的業(yè)務(wù)辦起來還很生蔬。自己還意識(shí)到工作努力程度還不夠。
2、自己的心理素質(zhì)、政治素質(zhì)還有待提高,在遇到工作較忙較累的時(shí)候,心情會(huì)比較急躁、煩亂。
針對(duì)以上問題,今后的努力方向是:
1、加快自己熟練操作各種業(yè)務(wù)技能的步伐,利用業(yè)余空閑時(shí)間多向領(lǐng)導(dǎo)和同事請(qǐng)教,將各種業(yè)務(wù)操作流程爛記于心,認(rèn)真吸取平時(shí)工作當(dāng)中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。堅(jiān)決做到業(yè)務(wù)操作0錯(cuò)率??蛻魸M意100%。
2、是增強(qiáng)大局觀念,轉(zhuǎn)變工作作風(fēng),努力克服自己的消極情緒,提高工作質(zhì)量和效率,積極配合領(lǐng)導(dǎo)同事們把工作做得更好,同時(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)鄧-小-平理論,三個(gè)代表的重要思想,向社內(nèi)的黨員同事學(xué)習(xí),努力提高自己的政治思想覺悟。爭取早日加入黨組織。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇四
作為一名吧員,我已經(jīng)工作了兩年,在這段時(shí)間里我學(xué)到了很多關(guān)于服務(wù)、人際交往和表達(dá)溝通的技巧和經(jīng)驗(yàn)。這份工作讓我更加注重細(xì)節(jié),學(xué)習(xí)如何在壓力下工作,成長為一個(gè)可以獨(dú)自解決問題、快速適應(yīng)和反應(yīng)的個(gè)人。
一、服務(wù)意識(shí)。
服務(wù)是吧員最重要的工作之一。我們必須給顧客留下好的印象。我始終堅(jiān)信,服務(wù)是一份藝術(shù)和一項(xiàng)技能。良好的服務(wù)意識(shí)需要個(gè)人動(dòng)力,積極性和熱情。吧員必須時(shí)刻關(guān)注顧客的需求,盡可能地滿足他們的需求。通過與顧客談話,我逐漸了解了他們的需求,學(xué)會(huì)了包容和耐心??偟膩碚f,要成為一個(gè)優(yōu)秀的吧員,服務(wù)意識(shí)是必不可少的。
二、人際交往。
與人互動(dòng)是吧員工作的核心。顧客們來自于不同的文化、背景和性格。因此,與顧客建立良好的關(guān)系非常重要。我注意到,要成為一名出色的吧員,我們必須聽得進(jìn)顧客們所說的話,真正地理解他們的需求,從而在實(shí)踐中提升我們的尊重和理解。此外,要成功與顧客交往,關(guān)鍵是建立好的溝通模式。我使用并嘗試了很多不同的溝通技巧,如積極地傾聽、不偏見和表達(dá)感覺,來改善我的交際能力。
三、表達(dá)能力。
吧員需要在短時(shí)間內(nèi)交流很多信息。我們必須在顧客點(diǎn)單時(shí)快速、精確和清晰地表達(dá)。在這個(gè)過程中,我發(fā)現(xiàn)我的表達(dá)能力是幫助我理清思路、交流信息和提高溝通的關(guān)鍵因素。通過使用簡單的句式、精簡的措辭和適時(shí)的語調(diào)和表情,我能夠在客人繁忙的場合中更有效的和他們交流。為了更好地表達(dá),我不斷學(xué)習(xí)新的詞匯和語言技能。
四、壓力管理。
服務(wù)行業(yè)是一項(xiàng)要求強(qiáng)大心理和情緒管理能力的工作。我們經(jīng)常面臨煩躁的客人、高峰期的繁忙和突發(fā)事件,工作壓力非常大。在應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)的過程中,我開始學(xué)會(huì)利用一些技巧,如深呼吸、聽音樂和運(yùn)動(dòng),調(diào)整我的情緒和心態(tài),保持冷靜和居安思危的狀態(tài)。此外,與其他同事合作,并相互照顧和支持也非常重要。
五、成就感。
對(duì)我來說,成為一名吧員的經(jīng)歷是自我成長之旅、獲得滿足感的過程。每當(dāng)我為顧客提供完美的服務(wù)時(shí),我就會(huì)感到成就感。這種感覺給予我自信和動(dòng)力,讓我更加努力工作,與人們互動(dòng)。每天的工作都是獨(dú)特的,并帶來不同的挑戰(zhàn),這讓我感到工作生活很有意義。
總之,吧員工作對(duì)我來說是一次重要的心靈洗禮。我獲得了很多有價(jià)值的技能和知識(shí),如服務(wù)意識(shí)、人際交往、表達(dá)能力、壓力管理和成就感。我相信明確自己的目標(biāo),樹立積極樂觀和自信的態(tài)度,以及對(duì)提升自己的素質(zhì)和技能持續(xù)不斷的學(xué)習(xí),都可以幫助我們更好的處理工作中的挑戰(zhàn),并提升自己的生活質(zhì)量。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇五
自開展學(xué)生營養(yǎng)餐工程以來,我非常重視學(xué)生營養(yǎng)餐管理工作。認(rèn)真閱讀上級(jí)文件精神,服從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排,認(rèn)真分發(fā)食品工作,細(xì)心組織學(xué)生吃食品,努力完成任務(wù)。現(xiàn)前期工作心得如下:
我始終把營養(yǎng)餐工作放在重點(diǎn),在此期間,認(rèn)真閱讀學(xué)校的營養(yǎng)餐管理工作細(xì)則,切實(shí)做好學(xué)生營養(yǎng)餐的分發(fā)管理工作,確保按時(shí)、足額、準(zhǔn)確發(fā)放到學(xué)生手中,在現(xiàn)場指導(dǎo)學(xué)生把食品吃完,把剩下的垃圾指導(dǎo)學(xué)生清理干凈,還按時(shí)把裝食品的器材歸還給學(xué)校。
為了營養(yǎng)餐工作的順利進(jìn)行,我還認(rèn)真閱讀了《食品安全管理制度》、《食品安全事故應(yīng)急預(yù)案》、《學(xué)生營養(yǎng)狀況監(jiān)測評(píng)估制度》等。還向?qū)W生和家長們宣傳這一惠民工程的重要意義,同時(shí)還對(duì)學(xué)生進(jìn)行食品安全健康教育的講解,使學(xué)生吃到健康、衛(wèi)生、放心的食品。
本學(xué)期我班共享受營養(yǎng)餐學(xué)生有50多人,實(shí)行每天上報(bào)登記和觀察學(xué)生的健康狀況,及時(shí)收集學(xué)生的相關(guān)健康信息。
在前期的學(xué)生營養(yǎng)餐工作中,雖然取得一定成績,但是也還存在不足。比如有的學(xué)生吃東西的速度過快,產(chǎn)生的垃圾沒有認(rèn)真清理等。但在以后的工作中,我會(huì)不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),力爭讓營養(yǎng)餐工作做得更好。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇六
現(xiàn)在都市工作生活節(jié)奏加快,很多人忽視了對(duì)眼睛的保健。不知道你們有沒有這樣的體會(huì)呢?在進(jìn)入電視放映廳的時(shí)候,眼睛要花好長時(shí)間才能慢慢看清周邊的環(huán)境,這也就是所謂的眼睛的“暗適應(yīng)”效應(yīng)。正常人眼睛暗適應(yīng)大約花1分鐘左右的時(shí)間,倘若超過一分半到2分鐘就存在暗適應(yīng)障礙了。正所謂明適應(yīng)易,暗適應(yīng)難,別小看這事兒,這就說明你的眼睛出現(xiàn)了小問題了。趕緊補(bǔ)充維生素a吧,而維生素a的最佳來源則是深海魚肝油和小人參胡蘿卜啦。深海魚肝油藥房里都有出售的,但是切記吃多了,反而會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的不良癥狀;而胡蘿卜最佳的吸收方法是與脂肪類的食物一起烹調(diào),比如胡蘿卜肉片,牛肉燉胡蘿卜都是不錯(cuò)的選擇,但是要像小白兔一樣生吃胡蘿卜就白搭了。至于在飲品選擇方面,最簡單的土方子就是菊花枸杞茶了,清肝明目,還你一雙明眸善睞。
愛美的女孩子都曉得,多c多漂亮這句話吧,的確,多攝入維生素c含量多的新鮮水果蔬菜有利于皮膚美白,抗自由基,達(dá)到延緩衰老的神奇功效,心得體會(huì)《營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)心得》。而水果中維生素c含量最高的莫過于獼猴桃和草莓啦,每天花十幾塊錢買這些水果吃絕對(duì)比美容店的美白針有效果,而且豐富的膳食纖維也可以幫助我們清腸排便,清除食物殘?jiān)蛷U物。而在流感高發(fā)季節(jié),喝一杯維生素泡騰片,只要短短一周即可,就可以使全家遠(yuǎn)離流感的侵害。但是還是那句不朽箴言:物極必反啊。很多人覺得既然維生素c這么好,那我要多吃些,每天不光水果蔬菜保持供應(yīng),還附加維生素c含片,這樣吃的話一時(shí)半會(huì)是沒關(guān)系的,但是長年累月攝取多余的維c會(huì)產(chǎn)生大量的葉酸,并形成結(jié)石,是非常不利于人體健康的。但也有人說孕婦不是要補(bǔ)充大量的葉酸(維c)嗎,但是孕婦補(bǔ)充葉酸是為了降低先天性心臟病的發(fā)病率,所以咱們能和孕婦比嗎,每天吃500克的蔬菜水果就足夠一天維生素c的供應(yīng)量了,多吃無益。
和維生素c一樣,維生素e也是利于美容護(hù)膚的,它主要來源于動(dòng)植物油,如最常見的芝麻油和花生油,還有堅(jiān)果中的葵花籽和杏仁兒。很多mm覺得自己太胖了,就忌食肉類,不吃油脂,吃個(gè)蔬菜還要水煮,有點(diǎn)肥肉都不沾口,這樣下去人是瘦了但是皮膚也會(huì)變得暗淡無光的。所以正常人每天都必須保持一定的油脂攝入量,大概20克左右,才能保持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。不能因?yàn)闇p肥而不吃,那就太傻了。我個(gè)人就特別喜歡吃黑芝麻,每天堅(jiān)持吃一勺,一個(gè)月就可以看到效果,眉目黑亮如漆,常被人誤認(rèn)為戴美瞳了,雖然皮膚不見得會(huì)變白嫩,但是沒有一絲半點(diǎn)的皺紋是肯定的啦呵呵食補(bǔ)的效果真是神乎奇矣!
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇七
我于20xx年xx月xx日開始任職zz物業(yè)品質(zhì)管理部文員,到今天已經(jīng)有14天。在這期間本人工作較為勤懇,但因自身工作經(jīng)驗(yàn)的不足及對(duì)新工作環(huán)境、人員的認(rèn)識(shí)不夠,致使本職工作開展不夠理想??墒窃谶@近半個(gè)月時(shí)間里我對(duì)文職工作有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí),本人認(rèn)為自己完全有能力做好現(xiàn)職工作,在此我也想談?wù)剬?duì)文職工作的認(rèn)識(shí)、看法。
現(xiàn)在我主要負(fù)責(zé)部門文檔、會(huì)議、內(nèi)部工作,就這幾方面我想說一些自己的思路。
一、在部門文檔工作方面,我想對(duì)目前的文件進(jìn)行分類管理。主要分為兩大塊:內(nèi)部文件和外來文件,在此基礎(chǔ)上按文件的文號(hào)、類別細(xì)分為十一類。具體分類如下表:
做到文件的處理即時(shí)準(zhǔn)確,文件按類統(tǒng)一編號(hào)、擬清單、制作相應(yīng)的文件夾或文件盒,后續(xù)文件每周五歸檔一次。
部門內(nèi)部相關(guān)資料,如圖書,已按類別分類歸檔,有新的圖書進(jìn)來則按相應(yīng)的類別進(jìn)行歸類保存,如屬新的圖書且現(xiàn)無類可歸的,則建立新的圖書類別。保證圖書標(biāo)識(shí)的清晰。
二、在會(huì)議工作方面,我主要負(fù)責(zé)會(huì)議記錄和會(huì)議紀(jì)要的編寫,已定文號(hào)為"zz(品)紀(jì)",目前為止會(huì)議紀(jì)要已有5篇。在會(huì)議紀(jì)要的編寫上,我在語言組織、表達(dá)方面不夠成熟,為此我已經(jīng)買來公文寫作的相關(guān)工具書《現(xiàn)代公文寫作》,另我會(huì)向部門及公司相關(guān)人員學(xué)習(xí)或找些公司的公文范本進(jìn)行閱讀,以在短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)好公文的寫作。
在以后的工作中,會(huì)議紀(jì)要保證在會(huì)議結(jié)束后的一小時(shí)內(nèi)完成(如有特殊情況除外),并使會(huì)議紀(jì)要起到記載、傳達(dá)會(huì)議情況和議定事項(xiàng)的作用。并保證會(huì)議要求在相關(guān)人員中熟知。
三、部門內(nèi)部工作包括:客人接待、電話接聽、物品的領(lǐng)用及部門月物資需求計(jì)劃的制作、部門人員考勤、部門每周工作總結(jié)及計(jì)劃、部門周信息的處理及按5s要求規(guī)范部門人員工作、學(xué)習(xí)、生活行為等。
1、客人接待:部門有客人來訪,禮貌的主動(dòng)接待、倒水,并引導(dǎo)其到向應(yīng)部門人員處。
2、電話接聽:屬本線電話,及時(shí)規(guī)范的接聽,如屬部門其他人員線路的電話,在相關(guān)人員不在或正忙時(shí),幫助接聽或轉(zhuǎn)接,并將相關(guān)信息在便條紙上記錄后放在相應(yīng)人員辦公桌上,并跟蹤知會(huì)相應(yīng)人員。
3、物品領(lǐng)用:每周一上班時(shí),詢問部門人員是否需領(lǐng)用辦公用品,如需領(lǐng)用則按要求填寫領(lǐng)料單呈部門領(lǐng)導(dǎo)審批后以盡快的速度將物品領(lǐng)回,如領(lǐng)取大件物品,則在征得領(lǐng)導(dǎo)同意后與部門相關(guān)人員同往。在每月28日至30/31日到部門人員處詢問下月的物資需求情況,在30/31日前整理后,填寫好部門月物資需求計(jì)劃表呈領(lǐng)導(dǎo)審批,并將已審批的需求計(jì)劃交財(cái)務(wù)部相關(guān)人員。
4、人員考勤:每日在下班后十分鐘內(nèi),根據(jù)部門人員當(dāng)天出勤情況如實(shí)記錄在考勤表,對(duì)自身不清楚的人員外出等及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)詢問后,再行記錄。在月底將部門出勤情況匯總整理后知會(huì)部門人員報(bào)部門負(fù)責(zé)人審批,并做好下個(gè)月的考勤表空表。(本人認(rèn)為公司現(xiàn)用考勤表格尚未完善,對(duì)現(xiàn)用進(jìn)行完善、改進(jìn))。
5、部門工作總結(jié)及計(jì)劃:征求領(lǐng)導(dǎo)意見進(jìn)一步完善部門工作總結(jié)及計(jì)劃的使用表格。下周開始用新表格對(duì)部門人員及工作進(jìn)行總結(jié)和計(jì)劃,并做到:總結(jié)充分、有力、明了、完善,計(jì)劃可行、可操作、可量測。將周總結(jié)在每月底匯總后做成部門工作月總結(jié)報(bào)部門負(fù)責(zé)人審查。部門人員的周工作計(jì)劃及總結(jié)在周五進(jìn)行收集整理,并在下周一上午呈部門負(fù)責(zé)人審查。部門月工作計(jì)劃及總結(jié)在每月30日及下月2日之間收集整理后呈部門負(fù)責(zé)人審查。
6、部門周信息:部門周信息在每周五做周工作總結(jié)及計(jì)劃時(shí)報(bào)周信息負(fù)責(zé)人處。
7、部門5s工作:總體按照公司5s規(guī)范要求進(jìn)行部門5s工作。具體:每天上班前盡可能早到,察看部門人員前一天5s的執(zhí)行情況,對(duì)發(fā)現(xiàn)問題的則等相應(yīng)人員上班及時(shí)指出或提醒,每天下班時(shí)檢查部門5s情況。在日常上班時(shí)間內(nèi),對(duì)部門人員的5s執(zhí)行情況進(jìn)行督促,發(fā)現(xiàn)不符之處及時(shí)提醒當(dāng)事人。對(duì)部門部分存在不符合5s規(guī)范的,自己能解決的立即予以解決。
四、及時(shí)有效的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦其他工作事務(wù):對(duì)領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)交待的其他工作事務(wù),在領(lǐng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)意圖后,在盡可能短的時(shí)間內(nèi)予以有效的完成,如遇到難度時(shí)及時(shí)請(qǐng)教相關(guān)人員或向領(lǐng)導(dǎo)說明。
本人對(duì)現(xiàn)職工作的總體看法和理解可能存在不足及有待改進(jìn)之處,懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)指正。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇八
食品營養(yǎng)師是一個(gè)專注于研究和提供健康飲食建議的職業(yè),他們主要負(fù)責(zé)評(píng)估人們飲食習(xí)慣和需求,為他們提供健康的營養(yǎng)建議,幫助他們維持身體健康。在工作中,食品營養(yǎng)師需要有一定的知識(shí)背景,例如營養(yǎng)學(xué),食品學(xué),還要了解公共健康和健身方面的知識(shí),以便更好地指導(dǎo)人們?nèi)绾纬缘酶】怠?BR> 第二段:分享在工作中最常見的工作困難。
在食品營養(yǎng)師的工作中,最常碰到的困難是說服人們改變他們的飲食習(xí)慣。這個(gè)困難來自于人們對(duì)于飲食的不良觀念和錯(cuò)誤的信仰,以及對(duì)于健康飲食的認(rèn)知不足。在這種情況下,作為食品營養(yǎng)師需要耐心地說服并教育人們,讓他們明白如何通過改變他們的飲食習(xí)慣,來改善其健康狀況。
第三段:探討如何提高工作效率。
在食品營養(yǎng)師的職業(yè)生涯中,提高工作效率是非常重要的。為提高工作效率,一個(gè)良好的工作方法是最關(guān)鍵的。在這方面,與客戶建立聯(lián)系和建立良好的互動(dòng),是非常重要的一步。這不僅有助于客戶的認(rèn)知,也讓食品營養(yǎng)師能夠快速地了解客戶的需求和意見。此外,記錄每個(gè)客戶的信息,分析飲食習(xí)慣和攝入量,也有助于提高工作效率。
第四段:獲得成功的技巧。
為成為一名成功的食品營養(yǎng)師,需要具備不同的技能,例如有效的溝通技巧,管理技能和解決問題的能力。一個(gè)好的溝通技巧不僅可以建立客戶和營養(yǎng)師之間的信任,還可以幫助了解客戶的需求和需求所在的領(lǐng)域,并為他們提供最好的建議。管理技能對(duì)于處理復(fù)雜的客戶,如孕婦或患有疾病的人,也非常關(guān)鍵。最后,有效的解決問題能力可以幫助營養(yǎng)師快速解決問題和提供深刻的建議。
第五段:總結(jié)工作體驗(yàn)。
食品營養(yǎng)師的職業(yè)是一項(xiàng)非常值得推崇的職業(yè),他們通過解決人們的營養(yǎng)問題,為人們的健康狀況做出了貢獻(xiàn)。在工作中,面對(duì)一系列挑戰(zhàn)和困難,通過不斷的努力和提高工作技能,可以獲得成功??傊瑢?duì)于想要成為一名食品營養(yǎng)師的人,這是一個(gè)非常值得追求的職業(yè)。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇九
“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃”是國家的一項(xiàng)重大惠民政策,為保障營養(yǎng)餐工作的順利實(shí)施,各校要選擇一名責(zé)任心強(qiáng)、有食堂管理經(jīng)驗(yàn)的老師兼任?,F(xiàn)根據(jù)上級(jí)文件精神,并結(jié)合我學(xué)區(qū)實(shí)際情況,特制定營養(yǎng)餐管-理-員崗位職責(zé)。
一、按中心學(xué)校要求,認(rèn)真做好每周的“詢價(jià)”工作,為科學(xué)制定食品價(jià)格提供依據(jù)。
二、嚴(yán)格把好食堂安全關(guān)。
1、督促食堂工作人員,堅(jiān)持洗凈食物、餐具、碗筷、洗碗池等,保持食堂干凈整潔。
2、米淘清,菜洗凈。
3、禁用腐-敗變質(zhì)食物,冰箱中拿出食品須重新加工后,再食用。
4、飯菜燒透燒熟,盡量做到色美味香。
三、做好食品原材料的驗(yàn)收工作。
1、管-理-員對(duì)每天供應(yīng)的食品原料都要復(fù)稱。發(fā)現(xiàn)短斤缺兩的要及時(shí)補(bǔ)回,防止經(jīng)濟(jì)上受損失。嚴(yán)肅認(rèn)真對(duì)待“驗(yàn)收清單”,弄清情況后才簽字。
2、發(fā)現(xiàn)變質(zhì)過期的食品原材料,要堅(jiān)持退回。
四、做好營養(yǎng)餐的資料管理工作。
管-理-員每天要按照上級(jí)要求完善“供餐日志”的登記記錄工作,并如實(shí)統(tǒng)計(jì)出每月食堂的米、柴、水電、從業(yè)人員工資等支出,以規(guī)范的票據(jù)形式于每月末隨同其他營養(yǎng)餐資料一并上交至中心學(xué)??倓?wù)處。
五、加強(qiáng)學(xué)生用膳紀(jì)律教育:
1、堅(jiān)持排隊(duì)打飯菜,對(duì)不守紀(jì)律的學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育。
2、教育學(xué)生不亂拋剩菜剩飯,堅(jiān)持把剩余食品倒入下腳桶內(nèi),由食堂統(tǒng)一處理。
六、抓好食堂管理工作。
1、組織食堂員工開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷提高從業(yè)水平。
2、根據(jù)總務(wù)處的要求,組織員工學(xué)習(xí)業(yè)務(wù),提高員工素質(zhì)。
3、督促員工不斷提高服務(wù)質(zhì)量,改善師生伙食。
4、抓好食堂節(jié)約用柴、用電、用水等工作。
七、定期召開膳食委員會(huì)會(huì)議,征求師生對(duì)營養(yǎng)餐工作的意見。
總結(jié)一:2015年?duì)I養(yǎng)餐工作總結(jié)
自我縣實(shí)施農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃工程開展以來,我們公司高度重視此項(xiàng)工作。結(jié)合我縣學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室專項(xiàng)會(huì)議精神及上級(jí)有關(guān)部門的相關(guān)要求,廣泛宣傳,精心組織,努力完成我公司學(xué)生營養(yǎng)餐工作的各項(xiàng)任務(wù)?,F(xiàn)將本學(xué)期營養(yǎng)餐工作總結(jié)如下:
一、認(rèn)真學(xué)習(xí),加強(qiáng)宣傳
根據(jù)國家十五個(gè)部委聯(lián)合下發(fā)的《農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃實(shí)施細(xì)則》、《農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃食品安全保障管理暫行辦法》、《農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃實(shí)名制學(xué)生信息管理暫行辦法》、《農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃信息公開公示暫行辦法》和縣政府下發(fā)的《于都縣農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善實(shí)施細(xì)則》的精神,進(jìn)一步加強(qiáng)了我公司學(xué)生營養(yǎng)餐的宣傳和管理工作,保障了我縣學(xué)生營養(yǎng)餐工作的順利完成。
二、領(lǐng)導(dǎo)重視,親自參與
公司實(shí)施了營養(yǎng)餐計(jì)劃及配送責(zé)任部門,由總經(jīng)理掛帥。
三、健全管理制度、落實(shí)工作責(zé)任制。
為使公司的營養(yǎng)餐管理工作逐步走向制度化、規(guī)范化,公司制定了《學(xué)生營養(yǎng)餐管理制度》、《學(xué)生營養(yǎng)餐安全衛(wèi)生管理制度》、《學(xué)生營養(yǎng)餐應(yīng)急預(yù)案》等,制定了管理人員崗位職責(zé)。
四、認(rèn)真組織,做到保質(zhì)、保量及時(shí)供應(yīng)營養(yǎng)餐
本學(xué)期我縣義務(wù)教育階段在校生有人享受營養(yǎng)餐食品供應(yīng),公司對(duì)全縣所有鄉(xiāng)(鎮(zhèn))的學(xué)校進(jìn)行劃片區(qū)配送,每天有八輛專車進(jìn)行配送工作,每個(gè)片區(qū)一次送兩天至三天的學(xué)生用餐。為保證營養(yǎng)餐工作萬無一失,每天生產(chǎn)的數(shù)量由計(jì)劃部下發(fā)到生產(chǎn)部進(jìn)行生產(chǎn)、包裝。經(jīng)驗(yàn)收合格后,報(bào)縣教委營養(yǎng)辦批準(zhǔn)后及時(shí)配送到每個(gè)學(xué)校。
五、配送工作中遇到的問題
1、配送的初期,因駕駛員對(duì)道路不熟,導(dǎo)致司機(jī)走了不少彎路。
2、開學(xué)前期,有一些學(xué)校學(xué)生數(shù)出現(xiàn)了變化,一定程度上影響了前期配送工作的準(zhǔn)確性。
3、受路況的影響,一些教學(xué)點(diǎn)營養(yǎng)餐配送無法一次性直送到校,只能采取二次配送的辦法,增加了配送費(fèi)開支。
但是,在公司遇到困難和問題時(shí),都能得到營養(yǎng)辦和學(xué)校及時(shí)的關(guān)心和支持,派出營養(yǎng)餐專干,給配送車引路,營養(yǎng)辦領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常在各校檢查和督導(dǎo)工作,及時(shí)解決我們遇到的問題。
總之,通過營養(yǎng)餐計(jì)劃的實(shí)施,切實(shí)加強(qiáng)了學(xué)生的健康成長,拉近了學(xué)校與家庭之間的距離,減輕了家長負(fù)擔(dān),促進(jìn)學(xué)校良好學(xué)風(fēng)的形成。在以后的工作中,我們將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),力爭做的更好。
總結(jié)二:2015年?duì)I養(yǎng)餐工作總結(jié)
我于2015年9月份臨時(shí)接手負(fù)責(zé)學(xué)校營養(yǎng)餐的工作。在剛接手這項(xiàng)工作之初,我真的不知道從何做起?如何入庫?怎樣出庫?柴米油鹽的單價(jià)?如何制作各種報(bào)表?等等。每一個(gè)小環(huán)節(jié)都需要花費(fèi)很長的時(shí)間。在此期間多虧沈老師和校長的幫助。在他們的幫助與指點(diǎn)下,通過我自己一個(gè)月的不斷摸索,我終于找到了適合自己的方法來做這項(xiàng)工作了。
首先,我們?cè)诿總€(gè)月之初會(huì)有一次糧油的'入庫,每個(gè)星期會(huì)有一次菜的入庫。在此之前我們需要清楚學(xué)生在這一個(gè)月大概需要消耗掉多少的食品,根據(jù)這個(gè)數(shù)據(jù)來入庫,而不是盲目的入庫。
其次,就是每天的出庫。每天的營養(yǎng)餐都有食譜,學(xué)校食堂也嚴(yán)格按照食譜做飯。我們要做的就是每天登記。嚴(yán)格按照每人一天3元的標(biāo)準(zhǔn),每天也許會(huì)有出入,但每星期基本要做到持平。
第三,便是到月底可能會(huì)忙一些。因?yàn)槲覀冃枰鲆恍﹫?bào)表:月報(bào)表、明細(xì)表、結(jié)算表、下轉(zhuǎn)物資表。其實(shí)這些表環(huán)環(huán)相扣,只要我們認(rèn)真做過一兩次,便會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律與技巧。
最后,便是每周的周一和周五記得給每位義務(wù)教育階段的學(xué)生發(fā)放學(xué)生奶,還有便是督促每個(gè)班的學(xué)生每天簽營養(yǎng)餐補(bǔ)助表。
總體上來講:營養(yǎng)餐這項(xiàng)工作是一個(gè)比較細(xì)致的工作,它需要我們每天都要做,并且要有耐心,要細(xì)心的做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。這樣到月末進(jìn)行總結(jié)報(bào)賬時(shí)我們才會(huì)相對(duì)輕松一些。
總結(jié)三:2015年?duì)I養(yǎng)餐工作總結(jié)
自開展學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃工程以來,學(xué)校高度重視學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃管理工作。積極落實(shí)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于實(shí)施農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃的意見》及相關(guān)省、市、縣會(huì)議和文件精神,大力宣傳,勤懇工作,精心組織,真正把學(xué)校的營養(yǎng)餐做成了“愛心餐”、“教育餐”。
一、認(rèn)真學(xué)習(xí),加強(qiáng)宣傳
自教育局召開營養(yǎng)餐專題會(huì)議后,學(xué)校立即召開全校教師大會(huì),認(rèn)真學(xué)習(xí)縣局會(huì)議精神,就學(xué)生營養(yǎng)餐工作做了認(rèn)真部署,對(duì)學(xué)生發(fā)放《致家長一封信》、班會(huì)和板報(bào)等形式,切實(shí)讓學(xué)生和家長知道這一惠民工程的重要意義。
二、領(lǐng)導(dǎo)重視,人人參與
學(xué)校成立了學(xué)生營養(yǎng)餐工作領(lǐng)導(dǎo)小組,校長……任組長,副校長……、……任副組長(負(fù)責(zé)食堂采購與管理),成員……、……、……、……及各班班主任(負(fù)責(zé)監(jiān)督),切實(shí)地做好學(xué)生營養(yǎng)餐管理工作,確保學(xué)生按時(shí)、足額吃到安全放心的營養(yǎng)餐。為確保學(xué)生營養(yǎng)餐工作開展順利,學(xué)校每天安排一位領(lǐng)導(dǎo)和兩名教師陪餐,并參與維持就餐秩序。
三、制度健全,落實(shí)責(zé)任
為使學(xué)校的營養(yǎng)餐管理工作逐步走向制度化、規(guī)范化。學(xué)校制定了《學(xué)生營養(yǎng)餐管理制度》、《學(xué)生營養(yǎng)餐實(shí)施方案》、《學(xué)生營養(yǎng)餐應(yīng)急預(yù)案》、《食堂衛(wèi)生管理制度》、《食品貯存制度》、《食品加工制度》、《食品衛(wèi)生安全制度》、《財(cái)務(wù)管理制度》、《食品留樣制度》、《監(jiān)督檢查與責(zé)任追究制度》,同時(shí)還制定管理人員崗位職責(zé)。制度的完善使得學(xué)校學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃得以安全、健康、順利地開展。
四、嚴(yán)格管理,確保安全
在全體教師工作會(huì)上,……校長要求營養(yǎng)餐工作人員在操作過程中,實(shí)行層層負(fù)責(zé)制,將工作責(zé)任落實(shí)到個(gè)人,嚴(yán)格執(zhí)行食品原料進(jìn)貨索證、索票登記制度,實(shí)行定點(diǎn)采購,簽訂購銷合同。堅(jiān)決地杜絕“三無”食品、腐爛、變質(zhì)、過期食品進(jìn)入食堂,嚴(yán)把物資質(zhì)量關(guān)、食品加工關(guān)、餐具消毒關(guān)、食品留樣關(guān),并做好各類表冊(cè)的登記,嚴(yán)格財(cái)務(wù)制度。把工作做實(shí)、做細(xì),不允許一例食品安全事故的發(fā)生。為了確保營養(yǎng)餐安全萬無一失,領(lǐng)導(dǎo)小組派專人(……老師)不定時(shí)督導(dǎo)、檢查。如發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)排除,把事故處理在萌芽狀態(tài),嚴(yán)防安全事故的發(fā)生。
由于學(xué)校學(xué)生眾多,服務(wù)態(tài)度等可能與學(xué)生的要求和期望有一些差距。但今后力求繼續(xù)讓學(xué)生能吃到保質(zhì)、保量、安全放心的營養(yǎng)餐。同時(shí)學(xué)校將對(duì)學(xué)校的營養(yǎng)餐工作提出更高的要求,學(xué)習(xí)借鑒兄弟學(xué)校的好做法,發(fā)揚(yáng)長處,改進(jìn)不足。為促進(jìn)學(xué)生的健康成長,努力把工作做的更好。
總結(jié)四:2015年?duì)I養(yǎng)餐工作總結(jié)
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于實(shí)施農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃的意見》(國辦發(fā)【20xx】54號(hào)文件)和中央、省、市、縣農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃會(huì)議文件精神,自開展學(xué)生營養(yǎng)餐工程以來,我校非常重視學(xué)生營養(yǎng)餐管理工作?,F(xiàn)將前期工作總結(jié)如下:
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
我校始終把營養(yǎng)餐放在學(xué)校工作的重點(diǎn),學(xué)校成立了營養(yǎng)餐工作管理領(lǐng)導(dǎo)小組,并由專人負(fù)責(zé)營養(yǎng)餐工作,全體教師為成員的學(xué)校班子成員實(shí)施營養(yǎng)餐領(lǐng)導(dǎo)小組,制定了切實(shí)可行的方案,對(duì)實(shí)施營養(yǎng)餐工作認(rèn)真準(zhǔn)備,周密安排,精心布置,為學(xué)生營養(yǎng)餐改善奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、具體實(shí)施情況
1.我校在校學(xué)生人數(shù)為57人,在實(shí)施營養(yǎng)餐過程中供餐方式為學(xué)校課間餐,由各班主任教師組織分發(fā)營養(yǎng)餐,自2月16日起,我校營養(yǎng)餐工作開展得規(guī)范有序。
2.學(xué)校結(jié)合實(shí)際,統(tǒng)一購置了冰柜,并在冬季對(duì)牛奶采取保溫桶熱水加熱方式,加熱后再發(fā)給學(xué)生。
3.學(xué)校新設(shè)置了營養(yǎng)餐儲(chǔ)藏室,完全做到了“五防”;同時(shí)建立健全食品安全管理制度,規(guī)范食品接收、儲(chǔ)存等環(huán)節(jié)的管理,落實(shí)食品安全保障措施,每天安排專人負(fù)責(zé);學(xué)校負(fù)責(zé)人輪流陪餐,做好相關(guān)記錄。
4、結(jié)合營養(yǎng)餐實(shí)施計(jì)劃,我校還開展了“合理膳食、營養(yǎng)膳食”知識(shí)教育。
三、存在的主要困難和問題
由于營養(yǎng)餐的口味太單一,造成了部分學(xué)生不愛吃吃不完,有浪費(fèi)的現(xiàn)象。
總結(jié)五:2015年?duì)I養(yǎng)餐工作總結(jié)
自開展學(xué)生營養(yǎng)餐工程以來,我校非常重視學(xué)生營養(yǎng)餐管理工作。我結(jié)合上級(jí)精神,認(rèn)真工作,細(xì)心組織,努力完成任務(wù)?,F(xiàn)將本期工作總結(jié)如下:
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,建立工作機(jī)構(gòu)。
我校始終把營養(yǎng)餐放在重點(diǎn),學(xué)校成立了營養(yǎng)餐工作領(lǐng)導(dǎo)小組,校長姜偉親自任組長,副校長楊其春任副組長,總務(wù)主任鄭多忠具體辦理,會(huì)計(jì)和班主任為組員,本學(xué)期領(lǐng)導(dǎo)小組盡職盡責(zé)完成學(xué)生營養(yǎng)餐管理工作,確保學(xué)生按時(shí)、足額、準(zhǔn)確發(fā)放,實(shí)名制人數(shù)統(tǒng)計(jì)情況統(tǒng)計(jì)上報(bào)。在全體同志的努力下,我校學(xué)生營養(yǎng)餐工作全面完成。
二、健全管理制度、落實(shí)工作責(zé)任制。
為使我校的營養(yǎng)餐管理工作逐步走向制度化、規(guī)范化。我校制定了《食品驗(yàn)收入庫制度》、《食品儲(chǔ)存保管制度》、《食品發(fā)放與飲(食)用制度》、《食品安全管理制度》、《食品安全事故應(yīng)急預(yù)案》、《學(xué)生實(shí)名制信息管理制度》、《學(xué)校健康教育制度》、《學(xué)生課間餐信息公開及監(jiān)督制度》、《領(lǐng)導(dǎo)班子陪餐制度》。同時(shí)制定管理人員崗位職責(zé),層層簽訂工作責(zé)任狀。除了全面落實(shí)各項(xiàng)制度,開學(xué)初,學(xué)校對(duì)全校師生進(jìn)行營養(yǎng)餐安全知識(shí)培訓(xùn),使師生都能正確分辨蛋奶的好壞,發(fā)現(xiàn)問題蛋奶及時(shí)反映。
三、做好宣傳教育工作。
開學(xué)初,我們發(fā)放了致學(xué)生家長的一封信,在信中向?qū)W生家長宣傳這一惠民工程的重要意義。同時(shí)對(duì)學(xué)校的專職人員做好體檢工作,使管-理-員持證上崗,并對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育,使學(xué)生吃到健康、衛(wèi)生、放心的食品,堅(jiān)決把一切危及學(xué)生健康的狀況消滅在萌芽之前。
四、認(rèn)真組織,及時(shí)發(fā)放營養(yǎng)餐。
本學(xué)期我校享受營養(yǎng)餐學(xué)生共205人。本期發(fā)放食品為光明企業(yè)生產(chǎn)的光明純牛奶;浙江田歌企業(yè)生產(chǎn)的田歌鹵雞蛋。實(shí)際發(fā)放90天,其中自2015年10月21日起,每周二實(shí)際發(fā)放鹵雞蛋2個(gè),每周四實(shí)際發(fā)放純牛奶兩盒,一直到學(xué)期末,共計(jì)12周。我校實(shí)行每天上午第一節(jié)課下課陪餐人員領(lǐng)餐并食用,發(fā)放前簽字確認(rèn)食品安全。大課間班主任到倉庫簽字領(lǐng)取,并在教室督導(dǎo)用餐,觀察用餐后的反應(yīng)以及學(xué)生食(飲)用情況,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。及時(shí)進(jìn)行信息收集(做好食品驗(yàn)收、分發(fā)統(tǒng)計(jì),學(xué)生(飲)食用情況統(tǒng)計(jì),學(xué)生(飲)食用情況匯總),確保安全。實(shí)行每天一統(tǒng)計(jì),半月一變動(dòng),每月一匯總,及時(shí)處理出現(xiàn)的問題,做到萬無一失。
五、食品加熱,保證學(xué)生飲用安全。
冬季天氣較涼,學(xué)生飲用涼牛奶有諸多不便,為了學(xué)生的健康,我校在天氣轉(zhuǎn)涼后,每天給學(xué)生食用的牛奶加熱。在加熱過程中,操作人員時(shí)刻按操作規(guī)程作業(yè),時(shí)刻牢記安全守則。
六、存在問題
回顧前期的學(xué)生營養(yǎng)餐工作,雖然取得一定成績,但是也還存在不足:
1、我校一年級(jí)、三年級(jí)學(xué)生多,工作量大;班主任在分辨食品時(shí)應(yīng)更加用心。
2、一年級(jí)學(xué)生較小,不會(huì)簽名和分辨問題食品,給班主任工作帶來了一定的麻煩。
3、具辦人課程量大,同時(shí)還兼顧學(xué)校的總務(wù)后勤工作,總感覺精力不足。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十
短暫而又難忘的山東行政學(xué)院的學(xué)習(xí)生活,對(duì)我來講是一個(gè)加油充電的好機(jī)會(huì),通過學(xué)習(xí),我堅(jiān)定了信念、學(xué)到了知識(shí)、鍛煉了能力、收獲了友誼,使我在許多方面得到了鍛煉和提升,為提高自己的理論境界、工作境界和人生境界打下了良好的基礎(chǔ)。
我很榮幸能夠在黨建培訓(xùn)班學(xué)習(xí),也十分珍惜這次不可多得的機(jī)會(huì),每節(jié)課都能認(rèn)真聽講,做好筆記。通過這次學(xué)習(xí),我深刻認(rèn)識(shí)到自身能力素質(zhì)和黨建工作經(jīng)驗(yàn)方面的不足。在培訓(xùn)期間,我們聽了山東行政學(xué)院 邱麗莉教授《陽光心態(tài)》的專題講座,讓我對(duì)從改變心態(tài)從而改變?nèi)松辛讼到y(tǒng)而正確的認(rèn)識(shí)。心態(tài)若改變,態(tài)度跟著改變;態(tài)度若改變,習(xí)慣跟著改變;習(xí)慣若改變,性格跟著改變;性格若改變,人生就跟著改變。一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定。陽光心態(tài)是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態(tài),是一種健康的心態(tài),愿我們大家能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
在培訓(xùn)期間,我們聽了山東行政學(xué)院杜江先教授《提高領(lǐng)導(dǎo)干部的執(zhí)行力》的專題講座,使我對(duì)執(zhí)行力有了更深的理解和認(rèn)識(shí),力爭將學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到日常工作當(dāng)中,用執(zhí)行力的態(tài)度、力度、速度和效度四個(gè)評(píng)價(jià)要素進(jìn)行對(duì)照,不斷提高執(zhí)行力,向著想干事、會(huì)干事、能干事和干成事的目標(biāo)努力。
在培訓(xùn)期間,還組織我們到鄒平學(xué)習(xí),先后參觀了長星集團(tuán)、魏橋創(chuàng)業(yè)園、西王集團(tuán)等先進(jìn)企業(yè),深入到生產(chǎn)一線,參觀學(xué)習(xí)其現(xiàn)場管理的科學(xué)理念以及生產(chǎn)加工的先進(jìn)工藝。通過參觀學(xué)習(xí),使我對(duì)先進(jìn)企業(yè)的管理模式、企業(yè)文化和管理理念有了初步的了解,使我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)鄒平不是要照搬鄒平,而是要學(xué)習(xí)先進(jìn)企業(yè)的發(fā)展模式、先進(jìn)理念和企業(yè)家干事創(chuàng)業(yè)精神,以便發(fā)現(xiàn)差距,及時(shí)改進(jìn),開拓思路、轉(zhuǎn)變理念,更好地適應(yīng)本職崗位工作的需求。
在培訓(xùn)期間,青島市地稅局、濟(jì)寧市地稅局、濟(jì)南歷下分局、棗莊薛城分局、萊蕪萊城分局、萊西市地稅局和寧津縣地稅局等7個(gè)單位介紹了黨建工作的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),青島的品牌引領(lǐng)、濟(jì)南歷下的五個(gè)結(jié)合、棗莊薛城的稅徽閃耀黨旗紅品牌下的七新目標(biāo)、寧津的每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)每天收獲一份快樂,都讓我印象深刻,受益匪淺。通過這次黨務(wù)工作理論和實(shí)踐的系統(tǒng)培訓(xùn),讓我既學(xué)到了黨務(wù)工作的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),更堅(jiān)定了干好黨務(wù)工作的信心和決心。
我們四方分局近幾年在黨建工作方面也做了一些有益的探索和實(shí)踐,通過啟動(dòng)黨建五項(xiàng)工程,推動(dòng)人和稅通的品牌建設(shè),取得了一些成效。具體就是:啟動(dòng)表率工程,以黨建帶全面,構(gòu)建開拓型黨委,以學(xué)習(xí)促能力,構(gòu)建學(xué)習(xí)型黨委,以溝通解民情,構(gòu)建務(wù)實(shí)型黨委,按三型標(biāo)準(zhǔn)把黨委班子建設(shè)成一線堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心;啟動(dòng)堡壘工程,優(yōu)化基層支部設(shè)置,落實(shí)組織生活制度,開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng),按五個(gè)好標(biāo)準(zhǔn)把基層黨支部建設(shè)成稅收前沿堡壘; 啟動(dòng)先鋒工程,營造氛圍,提升黨員的能力素質(zhì),典型帶動(dòng),發(fā)揮黨員的示范作用,鞭策激勵(lì),激發(fā)黨員的創(chuàng)業(yè)精神,按照五帶頭標(biāo)準(zhǔn)把基層黨員隊(duì)伍建設(shè)成為先鋒隊(duì); 啟動(dòng)暖心工程,黨委帶頭、身體力行,心系群眾、服務(wù)群眾,搭建平臺(tái)、凝心聚力,按照?qǐng)?zhí)政為民要求進(jìn)一步密切黨群和干群關(guān)系;啟動(dòng)廉政工程,完善廉政制度體系,嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)監(jiān)督制度,努力營造廉政文化氛圍,按照廉潔從政要求進(jìn)一步筑牢拒腐防變堅(jiān)強(qiáng)防線。在今后的工作匯總,我們將以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機(jī),貫徹落實(shí)省局、市局黨建工作新要求,以繼續(xù)深化提升人和稅通品牌為總抓手,深入完善推進(jìn)五項(xiàng)工程,以更加有力的舉措、更加扎實(shí)的工作,為全面開創(chuàng)地稅工作的新局面作出新的更大的貢獻(xiàn)。
最后,再一次衷心感謝各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給我這次參加省局黨務(wù)工作培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),這次學(xué)習(xí)經(jīng)歷將在我從事黨務(wù)工作道路上留下濃重的一筆。抓好黨建是本職,不抓黨建是失職,抓不好黨建不稱職。在我今后的學(xué)習(xí)生活中,我將充分利用所學(xué)到的知識(shí)指導(dǎo)工作,與時(shí)俱進(jìn)、開拓進(jìn)取,滿懷激情地完成好上級(jí)交給的各項(xiàng)任務(wù)。謝謝!
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十一
有一些啟發(fā)后,馬上將其記錄下來,這樣就可以通過不斷總結(jié),豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下小編在這給大家整理了一些員工工作心得體會(huì),希望對(duì)大家有幫助!
建筑工程預(yù)算,其實(shí)沒什么高深的技術(shù),能看懂圖紙,會(huì)加減乘除、開方也就夠了。如果你能把科學(xué)計(jì)算器用熟的話,那工作就更簡單了。預(yù)算員很好做,特別是從技術(shù)口轉(zhuǎn)到預(yù)算口,那就更容易了。做預(yù)算不難,做好了就不容易,難就難在經(jīng)驗(yàn)積累上。上大學(xué)的時(shí)候,教預(yù)算的老師能把定額全背下來。他提的問題,你答不上來,他會(huì)說,翻開定額第幾頁第幾條。這算不算經(jīng)驗(yàn)?zāi)?我覺得,不一定。預(yù)算這東西,本來就是一個(gè)熟練工種。我不記定額,翻開定額看,也能把預(yù)算做出來。記定額有一個(gè)好處,領(lǐng)導(dǎo)什么時(shí)候問,什么時(shí)候都能馬上回答。預(yù)算是算錢的,財(cái)務(wù)也是算錢的,但二者最大的區(qū)別就是:財(cái)務(wù)不能有一分錢的差,預(yù)算可以有非常大的差。一般認(rèn)為,3~5%以內(nèi)就算準(zhǔn)確。同一圖紙同一個(gè)做三次預(yù)算,總造價(jià)一定是不同的。高水平的預(yù)算是什么樣呢?預(yù)算水平不一定高,計(jì)算工程量有可能會(huì)出現(xiàn)很大的笑話。他高在哪里?實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。
如何積累經(jīng)驗(yàn)?個(gè)人有個(gè)人的做法。實(shí)際工作必不可少。
實(shí)際工作過程中,最主要的是把定額計(jì)算規(guī)則記熟了。之后的事就是找規(guī)律了,之后用excel制表,自動(dòng)計(jì)算。我每次做預(yù)算,都是根據(jù)不同的工程做出不同的表,然后輸入基本數(shù)據(jù),也就是墻中心線、外墻凈長線,內(nèi)墻凈長線等。舉個(gè)例子來說,計(jì)算一個(gè)房間的工程量時(shí),我只需要輸入內(nèi)墻凈長線、門窗尺寸、房間凈高就可以自動(dòng)計(jì)算出內(nèi)墻涂料、地面、天花的工程量。這是一個(gè)技巧,可以提高計(jì)算速度和準(zhǔn)確率。當(dāng)然,有些小地方可能考慮不到,沒關(guān)系,預(yù)算工程量本來就不是要求百分之百的準(zhǔn)確。
怎樣寫招標(biāo)文件。招標(biāo)文件寫的好與不好,直接關(guān)系到結(jié)算的效果。寫招標(biāo)文件,有很多模板可以利用。但要注意,工程性質(zhì)、地質(zhì)情況、現(xiàn)場交通情況等要描述清。另外,對(duì)該工程要仔細(xì)考慮,把可能發(fā)生的情況都要寫進(jìn)招標(biāo)文件,特別是機(jī)電工程和裝飾工程,一定要把設(shè)備材料要求寫進(jìn)去。對(duì)于施工階段的變更情況的要求也要寫清。比如什么樣的變更不計(jì)經(jīng)驗(yàn)洽商,多少金額的變更不計(jì)洽商等。最重要的一點(diǎn),是對(duì)施工單位的資質(zhì)描述,這非常重要。很多變更情況都是可以在這樣資質(zhì)的施工單位可以考慮到的而不用進(jìn)行經(jīng)濟(jì)洽商。其它的問題,記住,不要照搬模板,一定要把每一個(gè)字都看清,思考每一個(gè)字。
多年以來,卷煙經(jīng)營企業(yè)員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)一直將加強(qiáng)員工培訓(xùn)工作當(dāng)作一項(xiàng)重點(diǎn)工作任務(wù)來加以落實(shí),對(duì)廣大從業(yè)人員實(shí)施各種類型的業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)。但是,由于受到多種因素的影響與制約,個(gè)別卷煙經(jīng)營企業(yè)對(duì)員工采取填壓式的、說教式的業(yè)務(wù)培訓(xùn)方式,這種培訓(xùn)形式較為形式化、表面化,實(shí)施過程較為松散,員工對(duì)這種培訓(xùn)方式認(rèn)可度較低,學(xué)習(xí)積極性較差,導(dǎo)致培訓(xùn)效果并不理想,收效甚微。筆者認(rèn)為,卷煙經(jīng)營企業(yè)在員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)上要轉(zhuǎn)變觀念,不斷創(chuàng)新培訓(xùn)模式和管理方法。只有這樣,才能達(dá)到預(yù)期的培訓(xùn)目的,推動(dòng)員工隊(duì)伍建設(shè)活動(dòng)實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量開展。
顧名思義,卷煙經(jīng)營企業(yè)在員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)過程中實(shí)施的激勵(lì)法主要是指,企業(yè)在組織和實(shí)施業(yè)務(wù)培訓(xùn)時(shí),為追求和實(shí)現(xiàn)較好的培訓(xùn)成效或?yàn)榱诉_(dá)到預(yù)期的培訓(xùn)目標(biāo),通過制定和健全激勵(lì)機(jī)制與制度,采取長期的或階段性的激勵(lì)措施和手段,以此全面提升員工參與業(yè)務(wù)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性。從而,為強(qiáng)化員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)的深入開展創(chuàng)造更加有利條件。一般來講,激勵(lì)法對(duì)于提升員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)工作質(zhì)量作用十分明顯,既能夠達(dá)到事半功倍的效果,還能推動(dòng)整個(gè)企業(yè)員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)步入良性循環(huán)的軌道。
一、實(shí)施激勵(lì)法開展員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)的原則。
1、必須堅(jiān)持重點(diǎn)激勵(lì),效能優(yōu)先的原則。
對(duì)員工的業(yè)務(wù)培訓(xùn)實(shí)施激勵(lì)絕不能過于主觀化與片面化,更不能搞“平均主義”,否則將使得整個(gè)業(yè)務(wù)培訓(xùn)的質(zhì)量和效果大打折扣,無法取得預(yù)期培訓(xùn)目標(biāo)。卷煙經(jīng)營企業(yè)應(yīng)當(dāng)根據(jù)員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)的內(nèi)容、要求以及涉及的層面,做到兼顧全局,重點(diǎn)激勵(lì)。對(duì)培訓(xùn)效果較好、具有典型意義的做法與形式進(jìn)行必要的激勵(lì)。同時(shí),還要對(duì)在業(yè)務(wù)培訓(xùn)過程中表現(xiàn)突出、學(xué)習(xí)出色的員工進(jìn)行適當(dāng)?shù)募?lì)。這樣既能夠調(diào)動(dòng)員工參與業(yè)務(wù)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)的積極性,又能摸索和總結(jié)更具效能化的員工培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。
2、必須堅(jiān)持圍繞目標(biāo),分段實(shí)施的原則。
卷煙經(jīng)營企業(yè)的員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)激勵(lì)機(jī)制的實(shí)施應(yīng)該緊緊圍繞培訓(xùn)目標(biāo)來進(jìn)行。這個(gè)員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)目標(biāo)是年初以來就由企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層面在充分調(diào)查研究的基礎(chǔ)上確定的,是整個(gè)企業(yè)員工培訓(xùn)的總體努力方向,對(duì)于員工培訓(xùn)活動(dòng)的開展具有“標(biāo)桿”作用。從這個(gè)層面來說,員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)的措施和具體內(nèi)容都不能背離培訓(xùn)目標(biāo)來制定和開展,否則,將會(huì)影響或制約員工培訓(xùn)活動(dòng)開展的質(zhì)量和效率。因此,卷煙經(jīng)營企業(yè)在實(shí)施員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)過程中,可以采取分段實(shí)施的原則,既要堅(jiān)持整體推進(jìn),又要結(jié)合分段激勵(lì)。通過實(shí)施月度或季度的員工培訓(xùn)測評(píng)、業(yè)務(wù)培訓(xùn)考核或者半年員工培訓(xùn)小結(jié)等措施,對(duì)取得預(yù)期培訓(xùn)成果或者達(dá)到預(yù)期培訓(xùn)要求的培訓(xùn)活動(dòng)以及相關(guān)人員進(jìn)行有效的激勵(lì)。這樣,可以極大地提升員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)質(zhì)量,又能為整體員工培訓(xùn)工作的開展創(chuàng)造有利條件。
3、必須堅(jiān)持統(tǒng)籌兼顧,科學(xué)規(guī)范的原則。
對(duì)員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)實(shí)施激勵(lì)必須杜絕盲目性與隨意性,要著眼于員工隊(duì)伍建設(shè)的大局,做實(shí)做強(qiáng)員工培訓(xùn)工作。特別是在實(shí)施激勵(lì)機(jī)制與措施時(shí),應(yīng)當(dāng)按照一定的要求和規(guī)則來進(jìn)行,對(duì)激勵(lì)的具體環(huán)節(jié)、程序、措施以及相關(guān)要求都應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步明確和細(xì)化。用制定與規(guī)定的形式使之更加規(guī)范化、科學(xué)化。絕不能脫離了科學(xué)決策和合理規(guī)范的要求,更不能以任何人主觀意志為轉(zhuǎn)移而改變激勵(lì)的方向和目標(biāo)。
二、實(shí)施激勵(lì)法的主要內(nèi)容和任務(wù)。
1、制定和完善切實(shí)可行的實(shí)施方案。
卷煙經(jīng)營企業(yè)在實(shí)施員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)激勵(lì)機(jī)制的過程中,應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)研究員工培訓(xùn)激勵(lì)的內(nèi)容、措施、方法和實(shí)施細(xì)則,在廣泛征求和聽取員工意見與建議的基礎(chǔ)上,找準(zhǔn)員工培訓(xùn)激勵(lì)的著眼點(diǎn)與切入點(diǎn),對(duì)企業(yè)已經(jīng)制定或出臺(tái)的激勵(lì)方案進(jìn)行再完善和再調(diào)整,使之更加符合員工培訓(xùn)活動(dòng)開展的需要。
2、進(jìn)一步明確激勵(lì)流程和實(shí)施形式。
從卷煙經(jīng)營企業(yè)組織和實(shí)施員工培訓(xùn)激勵(lì)活動(dòng)的層面來看,應(yīng)當(dāng)就員工培訓(xùn)激勵(lì)的流程進(jìn)行細(xì)化和明確,特別是要進(jìn)一步明確實(shí)施激勵(lì)的步驟和程序,確定具體實(shí)施的環(huán)節(jié)、實(shí)施范圍和實(shí)施形式。一般情況下,卷煙經(jīng)營企業(yè)員工培訓(xùn)的激勵(lì)機(jī)制主要形式應(yīng)當(dāng)包括與績效工資掛鉤、典型培育和經(jīng)驗(yàn)推廣等激勵(lì)形式。從員工參與業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)的角度來講,卷煙經(jīng)營企業(yè)應(yīng)當(dāng)合理分配員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)時(shí)間,調(diào)整員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)與營銷、管理等工作方面的關(guān)系。要特別注重發(fā)現(xiàn)典型、培養(yǎng)典型,以物質(zhì)、精神以及職務(wù)晉升等形式和手段來實(shí)施激勵(lì)。從而,達(dá)到帶動(dòng)和引導(dǎo)員工積極參與業(yè)務(wù)培訓(xùn),切實(shí)增強(qiáng)自身能力和水平的目的。
3、切實(shí)把握和調(diào)整激勵(lì)運(yùn)行方向。
當(dāng)采取及時(shí)、嚴(yán)格、規(guī)范的措施,切實(shí)把握激勵(lì)的運(yùn)行方向和效果,著力避免員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)激勵(lì)機(jī)制運(yùn)行出現(xiàn)偏差等問題。
三、實(shí)施激勵(lì)法需要注意解決的兩個(gè)突出問題。
1、卷煙經(jīng)營企業(yè)實(shí)施激勵(lì)法過程中應(yīng)當(dāng)避免出現(xiàn)盲目性問題。
這種情況極易出現(xiàn),由于受到卷煙經(jīng)營企業(yè)員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)激勵(lì)措施不完善、目標(biāo)不明確等不利因素的影響,其在實(shí)施激勵(lì)過程中,經(jīng)常會(huì)遇到人為的或是主觀的改變激勵(lì)方向和激勵(lì)內(nèi)容的問題。這種做法的出現(xiàn),直接制約了激勵(lì)實(shí)施的穩(wěn)定性與規(guī)范性,嚴(yán)重影響和阻礙了激勵(lì)機(jī)制的有效實(shí)施和穩(wěn)步運(yùn)行。因此,卷煙經(jīng)營企業(yè)在實(shí)施激勵(lì)機(jī)制時(shí),必須堅(jiān)持規(guī)范、效能和科學(xué)的要求,遵循員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)的實(shí)施規(guī)律,更好地適應(yīng)當(dāng)卷煙營銷和市場管理活動(dòng)的要求。從而,使得激勵(lì)活動(dòng)能夠制度化和規(guī)范化實(shí)施。
2、卷煙經(jīng)營企業(yè)應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)解決“只重激勵(lì),忽視制約”的問題。
企業(yè)在實(shí)施員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)激勵(lì)時(shí),還需要有制約與規(guī)范的監(jiān)管機(jī)制與制度作為保證。只有這樣,才能真正使得員工做到令行禁止,嚴(yán)格規(guī)范。既能調(diào)動(dòng)員工參與培訓(xùn)的積極性與工作熱情,還能有效規(guī)范員工的業(yè)務(wù)培訓(xùn)行為,使之更加適應(yīng)企業(yè)發(fā)展需要。這種情況下,要求卷煙經(jīng)營企業(yè)應(yīng)當(dāng)注重激勵(lì)與制約兩者保持同步進(jìn)行,制定和出臺(tái)相關(guān)的規(guī)范措施和監(jiān)管手段,對(duì)員工在培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的難點(diǎn)問題或現(xiàn)象進(jìn)行規(guī)范,以確保其能夠真正取得培訓(xùn)效果。卷煙經(jīng)營企業(yè)所實(shí)施的員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)激勵(lì)機(jī)制絕不能出現(xiàn)“一手硬、一手軟”的問題或現(xiàn)象,也就是必須堅(jiān)決避免出現(xiàn)只重視對(duì)員工培訓(xùn)活動(dòng)實(shí)施激勵(lì),忽視對(duì)員工行為進(jìn)行有效的管理和進(jìn)一步規(guī)范的行為。否則,企業(yè)員工所開展的業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)的質(zhì)量和效率將大打折扣,無法實(shí)現(xiàn)預(yù)期成效。
中國企業(yè)經(jīng)常會(huì)面臨一種困境:企業(yè)骨干一走,整個(gè)部門運(yùn)作就可能陷于癱瘓,人才的流失導(dǎo)致企業(yè)衰敗的事例經(jīng)常發(fā)生,我們經(jīng)常在組織制度創(chuàng)新面前茫然無策,在組織變革管理上乏善可陳,企業(yè)因此暮氣重重。
事實(shí)上,解決這些問題的關(guān)鍵在于發(fā)揮每一位員工的能動(dòng)性和智慧,把他們對(duì)組織的貢獻(xiàn)列入到企業(yè)日常管理中,讓每一位員工都對(duì)組織作出貢獻(xiàn)。
在現(xiàn)有的組織里,員工工作范圍的限定,即員工從事何種業(yè)務(wù)工作僅僅是每個(gè)人應(yīng)該承擔(dān)的最基本工作。企業(yè)的管理者對(duì)員工的要求不能局限于此,他們?cè)谕瓿蓸I(yè)務(wù)工作的時(shí)候,還需要對(duì)組織有所貢獻(xiàn)。
而這種員工對(duì)組織的貢獻(xiàn)往往比對(duì)公司業(yè)務(wù)貢獻(xiàn)顯的更為重要。在企業(yè)界,優(yōu)秀跨國公司對(duì)此極為重視。惠普制定出知識(shí)大師計(jì)劃,在每個(gè)工作領(lǐng)域挑選出兩三個(gè)最出色的人選,如產(chǎn)品技術(shù)大師、人力資源管理大師等,鼓勵(lì)這些優(yōu)秀員工把他的知識(shí)貢獻(xiàn)出來,整理成書面的材料,讓公司的員工共同分享,他們的個(gè)人智慧漸漸變成了企業(yè)層面的制度。
但能夠提升組織能力的不僅限于企業(yè)中高層管理者或者技術(shù)骨干基層員工的智慧,往往讓人驚嘆不已。普通員工常會(huì)對(duì)組織提出非常有價(jià)值的建議。
曾有一家日化企業(yè),出廠的牙膏常常夾帶空盒,嚴(yán)重影響公司品牌形象,公司的工程師為此異常著急,經(jīng)過數(shù)日集體奮戰(zhàn),他們最后設(shè)計(jì)了一套由光機(jī)、高清度監(jiān)視器和兩名工人組成的空盒識(shí)別儀器。而一位普通一線員工也同時(shí)提出的解決方案,不過卻非常簡單:對(duì)準(zhǔn)流水線放一臺(tái)風(fēng)扇,很輕的空盒自然會(huì)被吹走。
兩種方案,孰優(yōu)孰劣一目了然。事實(shí)上,每一位員工都是組織創(chuàng)新變革的動(dòng)力,企業(yè)的管理者需要挖掘所有員工的智慧,把員工對(duì)組織的貢獻(xiàn)納入到日常管理,形成一種常態(tài)的量化管理。
公司十二屆一次職代會(huì)暨_(dá)___年工作會(huì)議上,____總經(jīng)理作了題為《優(yōu)化資源利用打造核心優(yōu)勢提升管理素質(zhì)推動(dòng)科學(xué)發(fā)展》的工作報(bào)告。____項(xiàng)目部熱機(jī)公司召開大會(huì),又對(duì)____總經(jīng)理的工作報(bào)告進(jìn)行學(xué)習(xí),之后我又利用業(yè)余時(shí)間對(duì)____總經(jīng)理的工作報(bào)告認(rèn)真反復(fù)學(xué)習(xí),感受頗深,使人產(chǎn)生無窮的動(dòng)力,催人奮進(jìn),懂得了學(xué)習(xí)的重要性。
報(bào)告內(nèi)容分三部分,首先,全面回歸了公司____年的工作,公司經(jīng)營業(yè)績良好、市場成績喜人,安全目標(biāo)實(shí)現(xiàn)、履約能力增強(qiáng)、培訓(xùn)成效突出,管理水平提高、文明創(chuàng)建摘冠,群團(tuán)工作扎實(shí)、多產(chǎn)發(fā)展穩(wěn)定,客觀總結(jié)了取得的各項(xiàng)成績的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
其次,確立了____年為以安全和諧為基礎(chǔ),以精細(xì)管理為保證,一品牌文化為支撐、以科學(xué)發(fā)展履約為平臺(tái)、以又好又快為目標(biāo)的科學(xué)發(fā)展年。
最后,確定了公司____年的總體要求、工作思路和工作目標(biāo),部署了全年的工作重點(diǎn)。
報(bào)告主題鮮明,內(nèi)容豐富,為今后開展工作提供了行動(dòng)指南,思路更加清晰、責(zé)任更加明確,體現(xiàn)了公司一心一意謀發(fā)展,實(shí)現(xiàn)公司大跨越的決心。
____年定為公司科學(xué)發(fā)展年,公司科學(xué)發(fā)展的本質(zhì)就是:提高質(zhì)量,優(yōu)化結(jié)構(gòu),降低消耗,珍惜資源,增加效益,營造快樂,構(gòu)建和諧。公司科學(xué)發(fā)展的基本愿景為:安全基礎(chǔ)牢固,管理精細(xì)有序,品牌響亮有力,促進(jìn)員工與企業(yè)共同進(jìn)步。
科學(xué)發(fā)展是更好、更快、更穩(wěn)的發(fā)展,更好發(fā)展是我們追求的目標(biāo)提高生活水平是員工最大的要求,提供舞臺(tái)和機(jī)會(huì)是滿足員工成長與自我發(fā)展的迫切需要,更快發(fā)展是化解矛盾、解決問題的有效手段。所以我們需要科學(xué)發(fā)展。
____總經(jīng)理的報(bào)告中提到,要致力于將公司傳統(tǒng)的施工強(qiáng)項(xiàng)轉(zhuǎn)化為管理的優(yōu)勢,把拼體力轉(zhuǎn)化為比智力,提升公司科學(xué)發(fā)展的技術(shù)含量和知識(shí)含量。公司向管理型企業(yè)發(fā)展,想要成為真正的管理者,除自身的素質(zhì)過硬。制定嚴(yán)明的勞動(dòng)制度,還要更深入了解對(duì)方,俗話說知己知彼,百戰(zhàn)百勝。才能充分調(diào)動(dòng)其積極性,發(fā)揮他自己的聰明才智,展現(xiàn)自身的特點(diǎn),才能創(chuàng)造出更多的有用價(jià)值。計(jì)數(shù)方面要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí),用知識(shí)武裝自己,逐步完善自我,只有掌握了技術(shù)方面的要領(lǐng)和重點(diǎn),才能更好的進(jìn)行下一步工作。
面對(duì)國內(nèi)電建企業(yè)激烈的競爭,唯有自己真正的實(shí)力才能與其它企業(yè)相抗衡??茖W(xué)發(fā)展是適應(yīng)形勢變化,公司再上臺(tái)階的需要。我們只有堅(jiān)持用科學(xué)的思維分析問題,用科學(xué)的方法攻克困難,用科學(xué)的武器尋求措施,在工作中學(xué)習(xí),尋求更好的辦法解決問題,才能在這種復(fù)雜,形式多變的環(huán)境下脫穎而出。
實(shí)現(xiàn)科學(xué)發(fā)展,必須毫不動(dòng)搖地貫徹、執(zhí)行安全第一,預(yù)防為主的方針。始終樹立安全高于一切安全管理無小事的理念,切實(shí)筑牢安全基礎(chǔ)。
實(shí)現(xiàn)科學(xué)發(fā)展,要有創(chuàng)新的思維,一切笨辦法、死辦法都是不符合科學(xué)發(fā)展。所謂創(chuàng)新就是要在某件事情上尋求差異、尋求突破。別人不能做的事情,我們要做到;別人做到的事情我們要做的更好,追求細(xì)節(jié)完美。具體工作中,根據(jù)實(shí)際情況,統(tǒng)籌安全、質(zhì)量、進(jìn)度、成本之間的關(guān)系。丟掉了安全進(jìn)度沒有意義,丟掉了質(zhì)量進(jìn)度也沒有意義。所以安全、質(zhì)量、進(jìn)度同等重要、三者緊密結(jié)合、缺一不可。從節(jié)省每一根焊條做起,盡量降低消耗,避免浪費(fèi)。
企業(yè)是一艘大船,承載著所有員工。同企業(yè)同呼吸共命運(yùn),只有企業(yè)發(fā)展壯大了,員工才有所依。企業(yè)是個(gè)大家庭,我們是企業(yè)的主人,在工作中要起到先鋒模范到頭作用,團(tuán)結(jié)協(xié)作,充分發(fā)揚(yáng)主人翁精神。自覺地將思想和行動(dòng)與公司保持高度的一致,增強(qiáng)工作的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,發(fā)揚(yáng)不畏艱辛、攻堅(jiān)克難的拼搏精神,為公司改革發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
俗語說:“良好的開始是成功的一半”。幫助新生走好跨進(jìn)大學(xué)校門的第一步,有利于學(xué)生迅速適應(yīng)大學(xué)生活,為以后的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),從而達(dá)到事半功倍的效果。在僅僅兩個(gè)月的新生輔導(dǎo)員工作中,我發(fā)現(xiàn)抓好新生的入學(xué)教育工作對(duì)學(xué)生今后的大學(xué)生活起著舉足輕重的作用。下面我想談?wù)勎业膸c(diǎn)體會(huì):
一、幫助新生給自己準(zhǔn)確定位。
剛剛進(jìn)校的學(xué)生都曾雄心勃勃地表示要做一名優(yōu)秀大學(xué)生,對(duì)未來的大學(xué)生活充滿瞳憬與向往。但是,由于他們?nèi)狈?duì)大學(xué)生活的了解,很容易曲解大學(xué)的“自由生活”。因此不能準(zhǔn)確地給自己定位。在軍訓(xùn)期間,有學(xué)生跟我聊天時(shí)說:“我們中學(xué)老師說大學(xué)生很自由,學(xué)習(xí)很輕松,有很多時(shí)間可以玩”,現(xiàn)在的大學(xué)生普遍存在這樣的心理。他們以為考上大學(xué)就可以松一口氣,可以痛快地玩玩,彌補(bǔ)高三時(shí)的心理壓力。學(xué)生對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的錯(cuò)誤理解,有可能導(dǎo)致班級(jí)學(xué)習(xí)風(fēng)氣散漫、放任自流。針對(duì)這種情況,我在新生四個(gè)班中召開班會(huì),要求學(xué)生思考以下三個(gè)問題:“我是誰?我干什么來了?我將怎么辦?”同時(shí)讓他們寫出心得體會(huì),盡管每個(gè)人的答案不一樣,但最后都統(tǒng)一了看法,考上大學(xué)不是學(xué)習(xí)的終結(jié),而是另一個(gè)更高層次學(xué)習(xí)階段的開始,未來學(xué)習(xí)面臨的困難更大,尤其像計(jì)算機(jī)這種的發(fā)展很快的專業(yè)要求大家更應(yīng)該刻苦學(xué)習(xí)。從那次班會(huì)后,我明顯發(fā)現(xiàn),學(xué)生逐步把精力集中到學(xué)習(xí)中去了,勤學(xué)好問的風(fēng)氣逐步由點(diǎn)到面擴(kuò)展開來,晚自習(xí)的考勤基本上都是全勤。從這件事我體會(huì)到,輔導(dǎo)員對(duì)剛進(jìn)校的大學(xué)生進(jìn)行價(jià)值觀取向的引導(dǎo),將影響著學(xué)生未來的學(xué)習(xí)生活。同樣,輔導(dǎo)員在以后開展的工作中對(duì)學(xué)生的世界觀、人生觀的引導(dǎo),也將深刻影響學(xué)生價(jià)值觀的重塑。
二、幫助新生培養(yǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生在填報(bào)高考志愿時(shí),普遍缺乏對(duì)各專業(yè)的學(xué)科特點(diǎn)、發(fā)展趨勢及人才市場的了解,因此很多新生對(duì)自己學(xué)習(xí)的專業(yè)感到很茫然。這時(shí)候輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的專業(yè)咨詢和指導(dǎo)將會(huì)促進(jìn)學(xué)生樹立專業(yè)興趣,幫助學(xué)生從心底里熱愛專業(yè),促使學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)過程中積極向上。有的學(xué)生進(jìn)校的第一天就問我:“計(jì)算機(jī)專業(yè)都學(xué)什么課程?以后有什么用?這學(xué)期開什么課?”這是新生經(jīng)常問的問題,他們填報(bào)志愿很大程度上受中學(xué)老師及家庭因素的影響,缺乏自己獨(dú)立的認(rèn)識(shí)。假如不回答或處理不好,很可能影響到他們以后的學(xué)習(xí)積極性。我把我所掌握的關(guān)于專業(yè)方面的知識(shí)告訴他們,計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)是當(dāng)今熱門專業(yè),是今后社會(huì)生活中不可缺少的,引導(dǎo)他們就自己所知的,有關(guān)計(jì)算機(jī)的話題開展討論,學(xué)生們熱情高漲,討論激烈。最后我鼓勵(lì)他們:“你們學(xué)完專業(yè)知識(shí)以后無論從事科研工作還是技術(shù)工作,前途都一片光明?!蓖ㄟ^這樣的專業(yè)指導(dǎo)我感到,輔導(dǎo)員介紹專業(yè)情況有利于迅速穩(wěn)定新生情緒,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使他們明確大學(xué)學(xué)習(xí)的奮斗目標(biāo)。
三、端正新生對(duì)學(xué)校的看法。
有部分學(xué)生對(duì)我們學(xué)校有一種排斥心理,認(rèn)為自己應(yīng)該考到一些重點(diǎn)院校去讀書,只是高考一時(shí)失手才來這個(gè)學(xué)校的。這時(shí)候輔導(dǎo)員應(yīng)該想方設(shè)法消除他們的偏面認(rèn)識(shí),引導(dǎo)他們樹立更高的奮斗目標(biāo),通過考研或其他進(jìn)一步深造的機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的理想。目前,班上不少同學(xué)向我表示,他們將用實(shí)際行動(dòng)改變別人對(duì)我們學(xué)校的看法,他們要向人們證明:文理學(xué)院是個(gè)好學(xué)校,它培養(yǎng)出來的學(xué)生是高素質(zhì)的學(xué)生。
端正學(xué)生對(duì)大學(xué)生活的認(rèn)識(shí)態(tài)度,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)學(xué)生的愛校情感,有利于把新同學(xué)團(tuán)結(jié)起來,把新的班集體建設(shè)為一個(gè)班風(fēng)好、學(xué)風(fēng)正、團(tuán)結(jié)向上、積極進(jìn)取的班集體。這就是我在開展新生工作時(shí)的最深體會(huì)。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十二
如今我來到xx公司上班已經(jīng)x月了,在這段時(shí)間我收獲到了很多的東西,也有很多的感悟,面對(duì)現(xiàn)在的工作,我也很努力的與老員工看齊。來這里的這段時(shí)間,我工作的很快樂,也被積極向上的一種氛圍所感染。
在xx公司工作的這一段時(shí)間,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,剛來公司的時(shí)候,因?yàn)閷I(yè)不對(duì)口,一切都是像小寶寶一樣開始學(xué)習(xí),所以很是吃力,因此放棄的想法也總是在我的大腦里面縈繞。它就像是一顆種子一樣,種在我的心里,但是我卻沒想到我竟然堅(jiān)持到了現(xiàn)在,而這一顆“辭職”的種子竟然因?yàn)楦珊远А?BR> 不僅我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,還感覺到在公司工作這段時(shí)間,我的能力也有很多的提升。我也不再是那個(gè)還在學(xué)習(xí)的孩童,而是開始變成一個(gè)學(xué)習(xí)中的初中生,更是得到了一些認(rèn)可,而這些認(rèn)可也成為了我進(jìn)步的動(dòng)力。
在精神上面,我也得到了提升,在這里工作的這段時(shí)間是很累得,我常常拖著自己疲憊的身體走在回家的路上,看著路上來往的車輛,看著經(jīng)過的那些霓虹燈光,我常常是哭笑,我開始深刻的體會(huì)到生活的不易,成年人的生活里面也是從來沒有容易兩個(gè)字的。我開始勇敢的去面對(duì)那些不易,這似乎是精神力上的提升,也似乎是在說我開始變得更加成熟。
我開始會(huì)去思考要怎么做好工作,我應(yīng)該怎樣做才是最好的,不再像以前一樣,就那么死板的埋頭工作。也開始想著提升自己的工作能力。
所以現(xiàn)在才是我的開始,我需要更加努力去趕上前輩們的步子,在xx公司上班的這段時(shí)間,我也很是受到公司氣氛的感染,我也開始變得和大家一樣,更加的積極向上了。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十三
“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃”是國家的一項(xiàng)重大惠民政策,為保障營養(yǎng)餐工作的順利實(shí)施,各校要選擇一名責(zé)任心強(qiáng)、有食堂管理經(jīng)驗(yàn)的老師兼任?,F(xiàn)根據(jù)上級(jí)文件精神,并結(jié)合我學(xué)區(qū)實(shí)際情況,特制定營養(yǎng)餐管理員崗位職責(zé)。
一、按中心學(xué)校要求,認(rèn)真做好每周的“詢價(jià)”工作,為科學(xué)制定食品價(jià)格提供依據(jù)。
二、嚴(yán)格把好食堂安全關(guān)。
1、督促食堂工作人員,堅(jiān)持洗凈食物、餐具、碗筷、洗碗池等,保持食堂干凈整潔。
2、米淘清,菜洗凈。
3、禁用腐敗變質(zhì)食物,冰箱中拿出食品須重新加工后,再食用。
4、飯菜燒透燒熟,盡量做到色美味香。
三、做好食品原材料的驗(yàn)收工作。
1、管理員對(duì)每天供應(yīng)的食品原料都要復(fù)稱。發(fā)現(xiàn)短斤缺兩的要及時(shí)補(bǔ)回,防止經(jīng)濟(jì)上受損失。嚴(yán)肅認(rèn)真對(duì)待“驗(yàn)收清單”,弄清情況后才簽字。
2、發(fā)現(xiàn)變質(zhì)過期的食品原材料,要堅(jiān)持退回。
管理員每天要按照上級(jí)要求完善“供餐日志”的登記記錄工作,并如實(shí)統(tǒng)計(jì)出每月食堂的米、柴、水電、從業(yè)人員工資等支出,以規(guī)范的票據(jù)形式于每月末隨同其他營養(yǎng)餐資料一并上交至中心學(xué)??倓?wù)處。
五、加強(qiáng)學(xué)生用膳紀(jì)律教育:
1、堅(jiān)持排隊(duì)打飯菜,對(duì)不守紀(jì)律的學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育。
2、教育學(xué)生不亂拋剩菜剩飯,堅(jiān)持把剩余食品倒入下腳桶內(nèi),由食堂統(tǒng)一處理。
1、組織食堂員工開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷提高從業(yè)水平。
2、根據(jù)總務(wù)處的要求,組織員工學(xué)習(xí)業(yè)務(wù),提高員工素質(zhì)。
3、督促員工不斷提高服務(wù)質(zhì)量,改善師生伙食。
4、抓好食堂節(jié)約用柴、用電、用水等工作。
七、定期召開膳食委員會(huì)會(huì)議,征求師生對(duì)營養(yǎng)餐工作的意見。
管理員要經(jīng)常到師生中去調(diào)研,并定期召開膳食委員會(huì)會(huì)議,征集大家對(duì)營養(yǎng)餐實(shí)施工作的意見,并及時(shí)做出合理的調(diào)整,以使這項(xiàng)工作日趨完美。
八、考慮到營養(yǎng)餐工作的繁雜性,各學(xué)校應(yīng)對(duì)管理員給予合理的報(bào)酬。
望江縣新壩中心學(xué)校2013年9月1日。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十四
轉(zhuǎn)眼間,三個(gè)月的試用期即將結(jié)束了,在這期間感觸良多。
行業(yè)正處于蓬勃發(fā)展的階段,xx處于時(shí)代的前端,是給了我機(jī)會(huì),讓我能在這么有前景的行業(yè)中工作。
經(jīng)過這段時(shí)間的工作,加深了對(duì)公司的認(rèn)識(shí)。隨著工作的逐步深入,經(jīng)過對(duì)公司規(guī)章制度的學(xué)習(xí),以及與各部門的接觸,使我對(duì)公司團(tuán)結(jié)協(xié)作,勤奮敬業(yè),艱苦奮斗,誠信可靠,共同發(fā)展的企業(yè)文化有了更深的認(rèn)識(shí)。我從理論上、實(shí)踐中和相互的交流中學(xué)習(xí),不僅僅注意學(xué)習(xí)的方法,更注意培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我從公司各種形式和性質(zhì)的會(huì)議和培訓(xùn)里面,經(jīng)過大家的交流中學(xué)習(xí)到很多與做人,做事相關(guān)的知識(shí)和教訓(xùn),這是我是在學(xué)校里面所不能學(xué)習(xí)到的。異常是進(jìn)行了幾次的產(chǎn)品培訓(xùn),現(xiàn)已基本了解公司的產(chǎn)品的工作原理與工藝過程,讓我對(duì)公司產(chǎn)品和未來發(fā)展方向有了更好的把握。
根據(jù)工作安排及崗位要求,進(jìn)入公司以來,試用期期間的只要工作有:(1)工裝夾具的設(shè)計(jì)與管理;(2)夾具的采購。為盡快進(jìn)入工作主角,本人自覺認(rèn)真學(xué)習(xí)本崗位的各項(xiàng)制度、規(guī)則,嚴(yán)格按照公司里制定的工作制度開展工作。進(jìn)取參加公司里組織的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng),并利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)。首先,掌握了工作所需的solidworks繪圖,熟悉常用的一些材料的技術(shù)性能,以及設(shè)計(jì)工裝夾具的方法和流程,對(duì)工作所需的設(shè)計(jì)基本能夠完成。其次,了解了夾具采購的流程及供應(yīng)商信息,已完成的了多次的夾具采購。
由于設(shè)計(jì)的工裝夾具設(shè)計(jì)完是要給生產(chǎn)使用的,所以要經(jīng)常個(gè)生產(chǎn)部的人溝通,以便于設(shè)計(jì)出更合理的東西。設(shè)計(jì)也是要根據(jù)產(chǎn)品來做的,所以要跟研發(fā)部的溝通好,方便設(shè)計(jì)。跟供應(yīng)商之間的溝通也是很必要的,及時(shí)反應(yīng)相互之間的信息。設(shè)計(jì)的時(shí)候有些事情可能會(huì)研究的不夠周全,加工的時(shí)候問題才暴漏出來,跟供應(yīng)商之間的溝通就顯得很重要了,能夠及時(shí)反饋回信息,加以完善。
初入職場,難免出現(xiàn)一些小差小錯(cuò)需領(lǐng)導(dǎo)指正;但前事之鑒,后事之師,這些經(jīng)歷也讓我不斷成熟,在處理各種問題時(shí)研究得更全面,杜絕類似失誤的發(fā)生。對(duì)材料個(gè)方面的了解還不夠熟悉,還有機(jī)械加工的方式也不夠了解。為了完善這些不足的地方,自我會(huì)從各個(gè)方向來獲取資料來攻克不足,也會(huì)多請(qǐng)教同事。
領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛以及工作條件在不斷改善給了我工作的動(dòng)力,同事間的友情關(guān)懷以及協(xié)作互助給了我工作的舒暢感和踏實(shí)感。在公司里面,每一位同事都十分的友好,遇到很多的問題都是靠他們的幫忙解的。在本部門的工作中,我一向嚴(yán)格要求自我,認(rèn)真及時(shí)完成工作;專業(yè)和非專業(yè)上不懂的問題虛心向同事學(xué)習(xí)請(qǐng)教,不斷提高充實(shí)自我,期望能盡早獨(dú)當(dāng)一面,為公司做出更大的貢獻(xiàn)。在此,我要特地感激公司各同事對(duì)我的入職指引和幫忙,感激他們對(duì)我工作中出現(xiàn)的失誤的提醒和指正。
有一點(diǎn),我覺得不是那么完善。不一樣不門的人之間沒有太多的交流,很多人之間基本是相互人不認(rèn)識(shí)一樣。異常是平時(shí)工作沒有接觸的人,壓根就不會(huì)認(rèn)識(shí),更談不上交流了。像今日去找一個(gè)本部門的人都找錯(cuò),從來都沒有介紹過,能認(rèn)得臉都不錯(cuò)了。可能我來這不久才這樣感覺吧。
這是我的第一份工作,這三個(gè)月來我學(xué)到了很多,感悟了很多,也看著公司快速的發(fā)展著:擴(kuò)產(chǎn)、產(chǎn)線改造和即將進(jìn)行的辦公室搬遷,公司的發(fā)展也帶動(dòng)著個(gè)人的發(fā)展。自我更要努力提高自我,追上公司發(fā)展的腳步。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十五
在英語自學(xué)過程中我不斷地探索,克服重重困難,走過了一條曲折但還算成功的道路,因而有頗多體會(huì)。
一、持之以恒
從1989年7月開始自學(xué)英語至今,可以說我從未間斷過一天。我每天早起晚睡,加上工作間隙的零星時(shí)間,保證了平均每天6小時(shí)的英語學(xué)習(xí)。我走到哪里,就把英語書帶到哪里,出差、生病、節(jié)假日也從未間斷過,抽空就背幾個(gè)單詞,較整的時(shí)間就讀一篇短文。
二、以句子為中心學(xué)習(xí)
句子是語言學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié),它下由字詞構(gòu)成,向上構(gòu)成段落、篇章。我從一開始學(xué)習(xí)英語就十分重視句子的學(xué)習(xí),對(duì)所讀文章中的每一個(gè)句子都進(jìn)行認(rèn)真的語法分析。有些十分復(fù)雜的句子我自己不會(huì),就去請(qǐng)教別人。我把這些不懂的句子抄在小本子上隨身帶著,凡遇到英語高手,我總是隨時(shí)拜師,有時(shí)要問十幾個(gè)人,直到滿意為止。正是在這方面下了功夫,才使我的英語語法打下了牢固的基礎(chǔ)。后來研究生學(xué)習(xí)期間,英語老師讓我們分析句子時(shí),我能熟練地剖析長達(dá)一百多詞的多重復(fù)句,連英語老師和英語專業(yè)的研究生都感到驚奇。通過句子學(xué)習(xí)而大大受益的另一方面是牢固地掌握了必備的詞匯。凡成年英語自學(xué)者都有這樣的體會(huì),花大量時(shí)間背詞匯表卻收效甚微,或即使一時(shí)記了一些單詞,過一段時(shí)間又忘記了。但通過句子學(xué)習(xí)單詞卻可大大彌補(bǔ)這個(gè)缺憾。因?yàn)橹挥邪褑卧~放在具體的語言環(huán)境中才能辨別它的意義和用法,同時(shí)記憶也更加深刻。同時(shí),要做大量的練習(xí)題,考試是對(duì)所學(xué)知識(shí)的綜合運(yùn)用,所以即使通過艱苦學(xué)習(xí)掌握了牢固的知識(shí),但不經(jīng)過針對(duì)性的訓(xùn)練仍無法有效地應(yīng)試。我之所以認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),因?yàn)槲夷靡恍┛荚囶}請(qǐng)教英語專業(yè)老師時(shí),他們往往不能解答。我在考研前曾做過十幾本模擬試題,考博前更做了二十幾本,同時(shí)搜集了招生學(xué)校近幾年的試題進(jìn)行實(shí)彈練習(xí),結(jié)果都收到了較好的效果。
三、步退式套迭循環(huán)
學(xué)習(xí)語言的任務(wù)是記憶,面對(duì)記憶力減退的成年人而言,的方法是大量的循環(huán)。當(dāng)然,循環(huán)不是簡單地機(jī)械性重復(fù),除了不斷總結(jié),逐步擊破難點(diǎn)鞏固重點(diǎn)外,選擇循環(huán)的周期和方式十分重要。我在學(xué)習(xí)時(shí)采用的是步退式多重循環(huán)。根據(jù)心理學(xué)的艾賓浩斯遺忘規(guī)律,人們對(duì)剛學(xué)習(xí)的知識(shí)遺忘最快,然后遺忘速度趨緩。為此,我特別注意鞏固剛學(xué)過的知識(shí)。我的循環(huán)是以五課為一組,即每次學(xué)習(xí)新課前先把該課之前剛學(xué)的四課快速復(fù)習(xí)一遍。這樣每學(xué)一課前面放棄一課,總保持著復(fù)習(xí)最新的課文,這是循環(huán)的第一層次。第二層次是學(xué)完一個(gè)單元后,立即把該單元內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍,順序是從后向前的倒行式,因?yàn)楹竺媸莿倢W(xué)的,遺忘最快。第三層次和第四層次分別是以一冊(cè)書和全套書為單元的步退式復(fù)習(xí)。這樣大循環(huán)中套小循環(huán),不斷地復(fù)習(xí),使得相關(guān)知識(shí)不斷地被強(qiáng)化、鞏固,同時(shí)加強(qiáng)了各部分知識(shí)的聯(lián)系。
四、敢于運(yùn)用
英語的最直接運(yùn)用是說和寫,而這對(duì)自學(xué)者尤其困難。主要表現(xiàn)一是缺機(jī)會(huì),二是怕難為情,而要克服這個(gè)困難只需一點(diǎn),那就是勇氣。因?yàn)橛辛擞職?,就不怕難為情,從而創(chuàng)造和尋找更多的機(jī)會(huì)進(jìn)行練習(xí)。這樣做下來,你會(huì)不斷地有“還不壞”的感覺,從而增強(qiáng)自信心。有一件事給我很深的印象。1995年,在導(dǎo)師的鼓勵(lì)下,我向《國際自然災(zāi)害》雜志投了一篇稿子。在這之前,我一直信心不足,學(xué)術(shù)水平不說,主要靠自學(xué)的英語拿出去會(huì)不會(huì)讓外國人笑掉大牙?但最終我還是邁出了這艱難的第一步。當(dāng)然,我做了充分地準(zhǔn)備,我把文章修改了多次,又請(qǐng)英語專業(yè)的研究生逐句梳理了一遍。稿件寄出后很快有了回音,當(dāng)然需要修改,既有內(nèi)容上的也有語言上的,但這對(duì)我而言已是的消息了。我懷著虔誠的心按審稿人的意見認(rèn)真修改。讓我感動(dòng)的是編輯又連續(xù)兩次審讀修改稿并反饋意見,這樣經(jīng)過三次修改后,文章終于被采用。通過這件事,我體會(huì)到,別人并不會(huì)笑話我們,恰恰相反,很多時(shí)候他們會(huì)很主動(dòng)熱情地幫助我們。
說英語也是這樣,沒有哪個(gè)有知識(shí)有修養(yǎng)的人會(huì)笑話學(xué)英語的人說錯(cuò)話。正向許多“老外”說漢語時(shí)把“五號(hào)”說成“號(hào)五”,我們除了覺得很有趣,很滑稽外,當(dāng)然不會(huì)笑話他們。我的英語口語是一個(gè)相對(duì)薄弱環(huán)節(jié),以前也常信心不足。但今年的博士考試面試時(shí),我放下包袱說開去,結(jié)果竟意想不到受到主考老師的好評(píng),我又一次體會(huì)到了“還不壞”。
總之,根據(jù)自己的切身體會(huì),我覺得英語作為一種交往工具雖然由于其應(yīng)用性很強(qiáng),在系統(tǒng)的組織和老師的指導(dǎo)下,學(xué)習(xí)起來會(huì)更加有效,但如果因地因人因目標(biāo)確定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法,自學(xué)也能成功。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十六
xx年上半年的分為五個(gè)重點(diǎn)。從抓隊(duì)伍建設(shè)到開座談會(huì)新老隊(duì)員的交替,從參加辦事處舉辦的各項(xiàng)外事活動(dòng)到各隊(duì)員的評(píng)星成績最后到組織各組長領(lǐng)隊(duì)學(xué)習(xí)和實(shí)用禮儀等等。xx區(qū)西羅園分隊(duì)的站臺(tái)文明乘車引導(dǎo)員們各項(xiàng)工作開展的如火如荼。
一從抓隊(duì)伍建設(shè)開始,每周組織一名組長到25個(gè)站臺(tái)進(jìn)行各項(xiàng)工作的檢查,為每名隊(duì)員進(jìn)行評(píng)選,將各種工作匯總給隊(duì)長,隊(duì)長每個(gè)月評(píng)選出一個(gè)優(yōu)秀站臺(tái)優(yōu)秀員工作為隊(duì)員們學(xué)習(xí)的榜樣。每季度搞一次評(píng)星活動(dòng),文明禮儀星級(jí)管理評(píng)星是根據(jù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的批示,我們西羅園分隊(duì)對(duì)那些對(duì)工作負(fù)責(zé),對(duì)乘客熱心耐心的46名隊(duì)員,評(píng)為一季度星級(jí)隊(duì)員,鼓舞隊(duì)員們的士氣。
二是通過開展座談會(huì)對(duì)整體隊(duì)伍進(jìn)行新老交替,西羅園分隊(duì)在過完春節(jié)以后送走了8名年過60的老隊(duì)員,這些老隊(duì)員們?yōu)槲覀兾髁_園隊(duì)奉獻(xiàn)了自己的光和熱,為我們西羅園隊(duì)爭得了不少榮譽(yù),安頓好他們未來的生活后又迎來了8名新隊(duì)員,為我們西羅園分隊(duì)又增添了一股新的活力。
三通過開展文明禮儀講座,讓隊(duì)員們更多了解禮儀與安全的關(guān)系,學(xué)會(huì)更多地掌握遇到突發(fā)事件的處理,較為集中的地方如何防范極端和突發(fā)事件的發(fā)生和處理。還學(xué)會(huì)了與形形色色的人如何打交道,提高了隊(duì)員的工作積極性。站在對(duì)方的立場為乘客服務(wù)!西羅園分隊(duì)還組織隊(duì)員們積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì),鍛煉了隊(duì)員們的身心健康。同時(shí)還組織了對(duì)各隊(duì)組長的專業(yè)培訓(xùn),定期召開組長會(huì),很據(jù)情況為各站臺(tái)各組長布置任務(wù),做不同的,為管理層面的提高上了一個(gè)新臺(tái)階。對(duì)殘疾朋友的服務(wù)我們更是細(xì)心呵護(hù),為了能夠提高和殘疾乘客的交流水平,隊(duì)長每天都組織隊(duì)員們加班加點(diǎn)練習(xí)手語,為《隱形的翅膀》活動(dòng)繼續(xù)延伸。
四是根據(jù)三環(huán)主路車多人多客流量大的狀況我們制定了一系列的管理方案,積極組織乘客秩序排隊(duì),按順序上下車,在社區(qū)里組織宣傳排隊(duì)及垃圾分類垃圾減量活動(dòng)。讓文明禮儀、節(jié)能減排、低碳生活走進(jìn)社區(qū)。同時(shí)在站臺(tái)上插放旗桿,讓每班車次按照固定地點(diǎn)停車,讓每天都成為排隊(duì)日。
五特殊事情特殊對(duì)待。西羅園分隊(duì)地處三環(huán)主路,從木樨園橋西到玉泉營的橋東。草橋和木樨園是外地人較多的地方,木樨園緊鄰批發(fā)市場,上貨人員較多,我們會(huì)在站臺(tái)組織帶大包的人員先上車,為包找一個(gè)放處。同時(shí)向其他乘客表示感謝,希望能理解支持我們的工作,這樣不會(huì)產(chǎn)生擁擠,為乘客節(jié)省更多的時(shí)間。而草橋是外地長途車進(jìn)出京的必經(jīng)之路,路況非常復(fù)雜,所以對(duì)我們西羅園分隊(duì)的乘車引導(dǎo)員們將是極大的考驗(yàn)。不按地點(diǎn)停車,亂停亂放時(shí)有發(fā)生,而且是正好堵在了公交車的出口,根據(jù)這一情況我們制定特殊的管理方案,一勸,二是管,三是幫助,主要是幫助那些外地司機(jī)盡快離開三環(huán)主路盡量不予警察接觸。
在今后的工作當(dāng)中,我們西羅園分隊(duì)會(huì)開展更多的站臺(tái)活動(dòng),增強(qiáng)隊(duì)員的凝聚力,提高隊(duì)員的工作積極性。為貢獻(xiàn)自己的微薄之力!
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十七
作為青年團(tuán)員,我們應(yīng)當(dāng)積極投身于團(tuán)組織的各項(xiàng)工作中,展現(xiàn)出團(tuán)員的責(zé)任感和使命感,為社會(huì)進(jìn)步、國家發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。在參與團(tuán)組織工作的過程中,我們獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì),這些經(jīng)驗(yàn)不僅在工作中幫助我們?nèi)〉昧溯^好的成績,還對(duì)我們個(gè)人的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。
【第二段:積極參與,勇于擔(dān)當(dāng)】。
在團(tuán)組織的工作活動(dòng)中,要有積極參與的態(tài)度,不怕吃苦、不怕辛勞,樂于為團(tuán)隊(duì)付出。在志愿者活動(dòng)中,我親身參與了許多社區(qū)服務(wù)、環(huán)保宣傳和公益活動(dòng),并在這些活動(dòng)中逐漸認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在每次志愿者活動(dòng)中,大家分工合作,互相協(xié)作,共同完成任務(wù)。通過這些活動(dòng),我不僅學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間和資源,更學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見和建議,培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
【第三段:鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力】。
參與團(tuán)組織工作不僅是為了學(xué)習(xí)和進(jìn)步,更是一次鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會(huì)。在學(xué)校團(tuán)委的工作中,我有機(jī)會(huì)組織和帶領(lǐng)學(xué)生開展各類活動(dòng)。例如,我曾擔(dān)任主持人,負(fù)責(zé)組織學(xué)校的開學(xué)典禮和運(yùn)動(dòng)會(huì)等大型活動(dòng)。在這些活動(dòng)中,我學(xué)會(huì)了如何有效地組織和管理人員,如何處理突發(fā)事件和協(xié)調(diào)各方利益。通過這些經(jīng)歷,我逐漸提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,學(xué)會(huì)了如何平衡各方利益、化解矛盾和沖突。
【第四段:培養(yǎng)社交技巧和溝通能力】。
團(tuán)組織工作是一個(gè)與各種人交往的過程,我們需要與學(xué)生、老師、家長以及其他合作伙伴建立良好的合作關(guān)系。在與不同的人交往中,我學(xué)會(huì)了如何正確表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見,如何傾聽他人的意見和建議。通過與不同背景的人交流,我逐漸提高了自己的言辭技巧和溝通能力,并培養(yǎng)了較強(qiáng)的人際交往能力,這在今后的學(xué)習(xí)和工作中都會(huì)起到重要的作用。
【第五段:總結(jié)和展望】。
通過參與團(tuán)組織的各項(xiàng)工作,我不僅積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì),并且鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及溝通能力等,這些都對(duì)我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。作為一名青年團(tuán)員,我會(huì)繼續(xù)努力,不斷學(xué)習(xí)和提高自己的素質(zhì),為團(tuán)組織的各項(xiàng)工作貢獻(xiàn)自己的力量,同時(shí)希望通過自己的努力和實(shí)際行動(dòng),影響更多的青年人,共同為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
【結(jié)尾】。
參與團(tuán)組織工作對(duì)于青年人的成長發(fā)展至關(guān)重要,通過團(tuán)組織工作,我們不僅可以鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,還可以培養(yǎng)自己的社交技巧和溝通能力。只有積極投身于團(tuán)組織的各項(xiàng)工作中,我們才能不斷獲得經(jīng)驗(yàn)和成長,為社會(huì)進(jìn)步和國家發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。因此,作為一名團(tuán)員,我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持積極的心態(tài),學(xué)會(huì)總結(jié)和反思,不斷提升自己的能力和素質(zhì),為青年的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十八
依照國家政策,我校從2012年2月27日開始開始接受國家提供的免費(fèi)營養(yǎng)餐,我校對(duì)此非常重視,并結(jié)合上級(jí)精神,認(rèn)真工作,細(xì)心組織,努力完成任務(wù)。現(xiàn)對(duì)學(xué)校的前期工作,總結(jié)如下:
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,建立工作機(jī)構(gòu)。
我校為了做好營養(yǎng)餐的工作,特地成立了以校長為組長班主任等人員的領(lǐng)導(dǎo)工作小組,分工明確,以切實(shí)做好學(xué)生營養(yǎng)餐的管理工作,確保對(duì)學(xué)生按時(shí)、準(zhǔn)確發(fā)放;切實(shí)做好就餐的實(shí)名制登記,做到學(xué)生每領(lǐng)一份,自己簽一次名;切實(shí)做好實(shí)名制人數(shù)的統(tǒng)計(jì)情況,上報(bào)中心校。
本期的營養(yǎng)餐為雞蛋和牛奶,天氣涼的2、3、4月份,我校做到學(xué)生能吃上熱雞蛋。喝上熱牛奶,特地采購了加熱設(shè)備,進(jìn)入5月份以來,為確保食品的衛(wèi)生,學(xué)校又投入了冰柜的使用。
三、做好宣傳教育工作。
我校采用向?qū)W生宣傳、校外拉橫幅的方式向?qū)W生、家長和社會(huì)宣傳這一惠民工程的重要意義。
四、認(rèn)真組織,及時(shí)發(fā)放營養(yǎng)餐。
本學(xué)期我校營養(yǎng)餐享受的學(xué)生人數(shù)為65人,每天通過班主任及時(shí)的向?qū)W生發(fā)放營養(yǎng)餐。在食品的驗(yàn)收、分發(fā)統(tǒng)計(jì)等信息的收集及時(shí),數(shù)據(jù)匯總統(tǒng)計(jì)及時(shí)。
回顧前期的學(xué)生營養(yǎng)餐工作,雖然取得了一定的成績,但還存在不足,在以后的工作中,我們會(huì)不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),力爭做的最好。
迎賓小學(xué)。
2012-6-6。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇一
不知不覺,進(jìn)入酒店快一個(gè)月了,在這段時(shí)間中,在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的關(guān)心幫助下,我勤奮踏實(shí)地完成了自己的本職工作,也順利完成了領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù),自身在各方面都有所提升,但也有不足,需要將來不斷學(xué)習(xí)、不斷積累工作經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用所掌握的知識(shí)彌補(bǔ)自身還存在的缺陷。在此,我向關(guān)心幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示真誠的感謝!下面,我將自己這一個(gè)月的工作情況作簡要總結(jié):
一、負(fù)責(zé)公司打字復(fù)印、文件收發(fā)、資料、印章的使用和保管。文件管理工作:根據(jù)工作需要,隨時(shí)制作各類表格和文檔等,同時(shí)完成各部門交待的打印、復(fù)印、掃描的文件等。對(duì)公司所發(fā)放的通知及文件,及時(shí)做到上傳下達(dá)。
二、員工檔案資料建立。
1、本月期間我將公司員工檔案進(jìn)行了統(tǒng)一的整理,并進(jìn)行了電子檔案的詳細(xì)統(tǒng)計(jì)。
2、對(duì)各部門的員工檔案管理上,做到分別以紙版和電子版的備份,對(duì)資料不全的一律補(bǔ)齊,并做到及時(shí)更新。
3、及時(shí)更新通訊錄,以便于各位領(lǐng)導(dǎo)和員工備查使用。
三、負(fù)責(zé)員工考勤工作。
1、初到公司,由我負(fù)責(zé)公司的考勤統(tǒng)計(jì)工作。在執(zhí)行過程中,我盡快適應(yīng)公司的政策安排,盡可能做到實(shí)事求是地統(tǒng)計(jì)考勤,月末以考勤制度為依據(jù)制作工資表。
2、接待服務(wù)工作。
3、外來電話的接聽。
4、公司內(nèi)部其它事務(wù)性工作。
5、領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。來酒店這一個(gè)月學(xué)習(xí)了很多,收獲了很多。
現(xiàn)在我將自己這一個(gè)月的收獲和認(rèn)識(shí)向領(lǐng)導(dǎo)做一下匯報(bào)。
一、懂得事情輕重緩急,做事較有條理。辦公室是企業(yè)運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)重要樞紐部門,對(duì)企業(yè)內(nèi)外的許多工作進(jìn)行協(xié)調(diào)、溝通,做到上情下達(dá),這就決定了辦公室工作繁雜的特點(diǎn)。每天除了本職工作外,還經(jīng)常有計(jì)劃之外的事情需要臨時(shí)處理,并且一般比較緊急,讓人不得不放心手頭的工作先去解決。
二、工作中雖然獲得了一定的成績,但不可避免的會(huì)發(fā)生錯(cuò)誤,為了避免類似錯(cuò)誤的再次發(fā)生,在日常工作中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。并積極向領(lǐng)導(dǎo)、同事請(qǐng)教、學(xué)習(xí)。
三、大家能在同一公司上班并非易事。在日常工作中本人都能與同事相處融洽,同時(shí)也能夠積極的配合及協(xié)助其他部門完成工作。
四、工作收獲:
1、工作敏感度有所提高,能夠較積極地向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作進(jìn)度與結(jié)果。
2、工作適應(yīng)力逐步增強(qiáng),對(duì)后期安排的工作,現(xiàn)已得心應(yīng)手。
五、工作中存在的不足:
外來客人的接待和服務(wù)不夠熱情大方。做為辦公室文員,做好接待工作是自己的本份工作。由于本人在這方面沒有足夠的經(jīng)驗(yàn),每次接待都不是做得很好。在以后的接待工作中,力求能做到熱情周到,耐心細(xì)致。接下來的工作計(jì)劃:會(huì)根據(jù)以上工作中存在的不足,不斷改進(jìn),提高自我工作意識(shí)及工作效率,努力做好工作中的每一件事情!
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇二
今年選修了食品營養(yǎng)學(xué),確實(shí)學(xué)到了很多東西,了解了以前沒有注意的營養(yǎng)學(xué)在生活上的細(xì)節(jié),也有了一些知識(shí)的積累,有了一點(diǎn)心得體會(huì),下面就對(duì)我這半學(xué)期的學(xué)習(xí)做一個(gè)小結(jié)。營養(yǎng)是指人攝取食物后,在體內(nèi)消化和吸收、利用其中的營養(yǎng)素以維持生長發(fā)育、組織更新和處于健康狀態(tài)的總過程。營養(yǎng)是指人體吸收和利用食物或營養(yǎng)的過程,包括攝取、消化、吸收和體內(nèi)利用等。
一個(gè)人生命的整個(gè)過程,時(shí)時(shí)刻刻都離不開營養(yǎng)。因此,人人們對(duì)食物就有了最共同、最基本的要求。供給熱能,維持體溫,滿足人類生理活動(dòng)和從事勞動(dòng)的需要的原料。構(gòu)成身體的組織,提供人體生長發(fā)育和修復(fù)體內(nèi)各組織所需要的原料。保護(hù)器官功能,調(diào)節(jié)代謝反應(yīng)使身體各個(gè)部分工作能正常進(jìn)行。食物所具有的這些功能,也就是說食物的營養(yǎng)的價(jià)值,是取決于食物中所含營養(yǎng)素和熱能是否滿足人體營養(yǎng)需要的程度。人體所需要的營養(yǎng)素主要有:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水。通過長時(shí)間的實(shí)踐、總結(jié),人們發(fā)現(xiàn),雖然可吃的食物有很多種,但沒有一種天然食物能包含人體所需要的各類營養(yǎng)素,能為我們提供健康那個(gè)生存所需要的一切營養(yǎng)。例如,糧谷類食品,其營養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在能供給較多的碳水化合物,但蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值較低;蔬菜水果能提供豐富的維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維,但其蛋白質(zhì)、脂肪因含量極少而營養(yǎng)價(jià)值低。因此,都不可能維護(hù)人體的健康,每個(gè)人一定要按人的需要,如年齡、勞動(dòng)量情況、健康情況不同,來選擇不同低食物。下面就以牛奶為例。牛奶的營養(yǎng)牛奶中的鈣既豐富,吸收利用率高,它補(bǔ)充了植物性食品中鈣吸收利用較差的缺陷。此外,牛奶中的鈣比例比較合適,是兒童、老人的最佳食品。牛奶是具有良好保健功能的營養(yǎng)食品。牛奶中有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),牛奶中含有容易消化吸收的脂肪。牛奶中的糖為乳糖。牛奶中含有人體所需要的各種維生素,含量最多的是維生素a和維生c素b2。
酸奶酸奶是用優(yōu)質(zhì)的鮮奶為原料,經(jīng)殺菌后接入活性乳酸菌發(fā)酵制成的,酸奶營養(yǎng)豐富,酸甜可口,涼爽宜人是夏日首選的制佳品,更是值的提昌的保健食品。酸奶的品種較多,按脂肪含量不同,可分為全脂酸奶和脫脂酸奶,按添加輔料的不同,也分為原味、果味及果料酸奶,根據(jù)工藝的不同,又分為凝固型和攪拌型。凝固型酸奶是在接入菌種后,裝入杯中,保溫發(fā)酵,成品呈凝固狀態(tài),質(zhì)地均勻細(xì)膩,顏色為乳白色或略帶微黃色使用于少量或家庭制作。攪拌型酸奶是在接入菌種后,在大型酵灌中發(fā)酵,再經(jīng)過機(jī)誡攪拌成為液態(tài),最后裝入容器中,攪拌型適于大規(guī)模生產(chǎn),便于添加果料,使產(chǎn)品多樣化。酸奶中的乳酸菌,在牛奶的適應(yīng)溫度中大量生長繁殖,奶中乳糖被分解為乳酸,酸度不斷增加,奶中的蛋白沉淀下來形成有蛋白彈性的乳白色凝乳,也變的更容易消化,也就是具有香酸風(fēng)味的酸牛奶,是一種很好的保健食品,它具有以下的7優(yōu)點(diǎn):
1酸奶不僅保留了鮮奶原來的營養(yǎng)價(jià)值,而且經(jīng)發(fā)酵后,提高了蛋白質(zhì)和脂肪的消化吸收率,并使鈣、磷、鐵等吸收率也有所提高。
2酸奶能促進(jìn)胃酸的分泌,加強(qiáng)消化功能,對(duì)于缺胃酸的,吃酸奶可增加食欲,促進(jìn)消化。
3酸奶中含有大量的酸菌,乳酸菌在腸道中能枊制有害菌的繁殖,防止腐敗菌在腸中產(chǎn)生毒素。對(duì)于防癌、防人體衰老有著其它食物不能代替的作用。
4酸奶能刺激胃腸蠕動(dòng),防止便泌。
5因牛奶中含有3羥-3甲基戊酸降膽固醇因子,故酸奶也有降底膽固醇底功能,它降低血清中膽固醇的效果比一般鮮奶還好。
6利用酸奶中的酸菌發(fā)酵牛奶,使乳酸菌及其產(chǎn)生乳酶分解乳糖,有效地解決了一部分人因缺乳酸酶喝了鮮牛奶易脹氣、腹瀉的問題。
1不易過多。盡管酸奶對(duì)人體有多種營養(yǎng)保健功能,但在引用上也要注意適可而止,過量引用很容易導(dǎo)致胃酸過多,影響胃粘膜及消化酶的正常分泌。
2不易加熱,酸奶加熱,高溫會(huì)殺死酸奶中的活性乳酸菌,從而影響了活性酸菌在人體腸道類的繁殖,適酸奶的特有風(fēng)味、保健作用及營養(yǎng)價(jià)值都大為降低。
3不易空腹食用。適宜乳酸菌生長的ph值酸堿度為5?4以上,空腹胃液ph值在2以下,這樣引用酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱;飯后胃液被稀釋,ph值上升。
4飲后宜漱口。由于酸奶之中的活性乳酸菌可使口空類殘留的糖、淀粉等碳水化合物發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì),對(duì)牙體組織有害,故喝完酸奶后應(yīng)及時(shí)漱口或刷牙。
1不要空腹喝牛奶。有人認(rèn)為空腹尤其是早餐,引用一杯熱牛奶既節(jié)省時(shí)間又有營養(yǎng)。這種方法不可取。
我們知道人體熱能的供給來源,最主要、最經(jīng)濟(jì)的應(yīng)當(dāng)是碳水化合物。其次脂肪,再次是蛋白質(zhì)。
牛奶是含蛋白質(zhì)豐富的食品,如果空腹飲用不利于蛋白質(zhì)的消化和吸收。這是因?yàn)榕D痰牡鞍踪|(zhì)要經(jīng)過胃和小腸的分解形成以后氨基酸后被人吸收,而早上空腹?fàn)顟B(tài)下,胃、腸的排空是很快的,因此牛奶還來不及消化就被排到大腸了。*再有食物當(dāng)中被吸收的蛋白質(zhì),只有在熱能充足的基礎(chǔ)上才能構(gòu)成人體的組織一部分,倘若熱能不足,吸收的蛋白質(zhì)就會(huì)被作為熱能燃燒消耗掉,這樣既起不到蛋白質(zhì)本身的作用,又是一種浪費(fèi)。
合理使用方法在飲用牛奶時(shí),吃一些淀粉類食物,如面包、花卷、餅干等,同時(shí)在牛奶中放入適當(dāng)?shù)陌滋?,糖尿病人出外?BR> 2牛奶飲用之前一定要煮沸消毒,煮后馬上飲用為好,不易放入保溫瓶中,因?yàn)橹蠓械呐D谭湃氡仄亢?,?huì)破壞牛奶中的維生素。另外,隨作時(shí)間的推移,保溫瓶的溫度會(huì)下降。瓶類的空氣帶有許多細(xì)菌,在適當(dāng)溫度條件下,牛奶將成為優(yōu)良的培養(yǎng)基,使細(xì)菌大量繁殖,三個(gè)小時(shí)之后,瓶中的牛奶就會(huì)變質(zhì),活了以后容易引起腹瀉。消化不良或發(fā)生食物中毒。因此,牛奶煮后要立急喝掉。如果一次喝不完,宜分次煮飲,并將剩余的牛奶放入冰箱中保存,如果牛奶中產(chǎn)生氣泡或變酸就不能再飲用。以免發(fā)生中毒而影響健康。
3不用牛奶送服藥品。牛奶及奶制品中,均含有鈣、鐵等分子,這些離子和莫些藥物(如四環(huán)素類等)能生成穩(wěn)定絡(luò)合物或難溶性的鹽,使藥物難以被胃吸收,有些藥物甚至被這些離子破壞,如果用牛奶送服藥物,就會(huì)大大降低藥物的濃度影響了治療的效果,服藥期間一個(gè)半小時(shí)為宜。
睡覺前喝牛奶的益處
前面我們和講過,牛奶是鈣的最好來源,用牛奶不鈣既經(jīng)濟(jì)又補(bǔ)充了營養(yǎng),睡前喝牛奶是補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間。
食物中得到補(bǔ)充來維持血鈣的水平,到了夜間,人體進(jìn)食,而尿液照常會(huì)形成,血液中的一部分鈣還是不斷的進(jìn)入尿液,于是為了維持正常的血鈣水平,人體就不得動(dòng)用鈣庫——骨骼中的鈣。
因此,睡前和牛奶補(bǔ)充了一部分鈣,可以為夜間的這種底鈣調(diào)節(jié)提供鈣源,阻斷了體內(nèi)地動(dòng)用骨鈣,此外,鈣和牛奶中的莫些物質(zhì),均有鎮(zhèn)靜、催眠作用??梢杂兄诿呓】担焊鶕?jù)世界衛(wèi)生組織(who)的定義:健康是生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三方面全部良好一種狀況,而不僅僅是沒有疾病或虛弱。全世界一致公認(rèn)的健康標(biāo)志有13方面:生氣勃勃,性格開朗充滿活力,正常的身高體重,光滑光澤的頭發(fā),堅(jiān)固并帶淡紅色的指甲,粉紅的舌頭,食欲旺盛,正常的體溫脈搏和呼吸率,健康的皮膚,正常的大小便,不易得病,明亮的眼睛粉紅的結(jié)膜,健康的牙齦口腔黏膜。亞健康:是指健康的透支狀態(tài),即身體確有種種不適,表現(xiàn)為易疲勞,體力、適應(yīng)力和應(yīng)變力衰退,但又沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變的狀態(tài)。其原因有:過度疲勞成的腦力、體力透支;人體的自然衰老;各種急、慢性疾??;人體生物周期中的低潮時(shí)期。
蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物三大營養(yǎng)素除了各自有其獨(dú)特生理功能之外,還都是產(chǎn)生能量的營養(yǎng)素,在能量代謝中既互相配合又互相制約。例如,脂肪必須有碳水化合物的存在才能徹底氧化而不致因產(chǎn)生酮體而導(dǎo)致酸中毒。又例如,當(dāng)能量攝入超過消耗,不論這些多余的能量是來自脂肪還是來自蛋白質(zhì)或碳水化合物,都會(huì)一律轉(zhuǎn)化成脂肪積存在體內(nèi)造成肥胖。又例如,碳水化合物和脂肪在體內(nèi)可以互相轉(zhuǎn)化,互相替代,而蛋白質(zhì)是不能由脂肪或碳水化合物替代的。但充裕的脂肪和碳水化合物供給可避免蛋白質(zhì)被當(dāng)作能量的來源。由此可見,在膳食中必須合理搭配這三種營養(yǎng)素,保持三者平衡,才能使能量供給處于最佳狀態(tài)。三大營養(yǎng)素與維生素間的關(guān)系。
(1)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物這三大營養(yǎng)素的能量代謝過程需要維生素b1、b2和尼克酸的參與,因而這三種維生素的需要量隨能量代謝的增加而增大。
(2)膳食中多不飽和脂肪酸越多,體內(nèi)越容易產(chǎn)生過氧化物,這時(shí)便需要增加維生素e的攝入量以對(duì)抗氧化損傷。
1、不要站立進(jìn)食:站立進(jìn)食,可抑制胃腸正常功能發(fā)揮。
2、不可吃燙食:常吃燙食,食道和胃易受損傷。
3、盡量避開噪音:強(qiáng)烈的噪音會(huì)使人神經(jīng)興奮、胃腸功能衰減。
4、盡可能吃較硬的食物:能有效地鍛煉牙齦及腭肌肉。
5、體虛者可多吃肉:肉類蛋白質(zhì)多,可增強(qiáng)體質(zhì)。
6、喝酒前吃點(diǎn)東西:喝酒前吃點(diǎn)東西或喝些水,可以防止醉酒。
7、每天一定要吃一次纖維食品:纖維質(zhì)可把有害的腐敗物包圍并排泄掉。
8、鈣質(zhì)最好和醋一起攝入:醋能把鈣質(zhì)離子化,易于為人體所吸收。
9、共食比獨(dú)食好:多人共食品種多,每種吃一點(diǎn)易達(dá)到營養(yǎng)平衡。
10、進(jìn)餐時(shí)忌發(fā)怒、緊張、哀傷、憂慮:這樣會(huì)減弱消化吸收功能,也影響味覺。
11、不宜邊看(看報(bào)或電視)邊吃。
12、經(jīng)常改變飲食方式:按同樣方式飲食,久而久之營養(yǎng)就會(huì)失衡。
13、就餐時(shí)可聽聽優(yōu)雅的音樂:優(yōu)雅的音樂能提高副交感神經(jīng)作用,促進(jìn)消化和吸收。
14、不要怕吃菜渣:纖維素能促進(jìn)大腸蠕動(dòng),排除有害物質(zhì),預(yù)防腸癌。
15、不可長期進(jìn)食植物油:正確的用油應(yīng)是一份植物油配0·7份動(dòng)物油。
16、小孩食譜不應(yīng)與大人一樣:孩子食譜應(yīng)營養(yǎng)全面,特別要注意補(bǔ)充有利于長身體的營養(yǎng)。
17、多吃些顏色深的蔬菜:顏色深的蔬菜含胡蘿卜素、維生素b2、鎂、鐵等營養(yǎng)素更豐富。
通過學(xué)習(xí),我得到的不只是這方面的只是,更多的是增強(qiáng)的我對(duì)營養(yǎng)方面的興趣,因?yàn)樗钗叶昧颂摱汝P(guān)于營養(yǎng)的知識(shí),在我的日后的生活與工作中受益匪淺。盡管這門課結(jié)束了,但我并不停止對(duì)營養(yǎng)方面的學(xué)習(xí),在日后的生活中我會(huì)密切留意營養(yǎng)方面的點(diǎn)點(diǎn)滴滴!
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇三
三個(gè)月的銀行實(shí)習(xí)一晃而過,卻讓我從中學(xué)到了很多社會(huì)道理,而這些東西也將讓受益匪淺,銀行的實(shí)習(xí)加深了我與社會(huì)各階層人的情感,拉近了我與社會(huì)的間隔,也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野,增長了才干,進(jìn)步了適應(yīng)社會(huì)的能力。因此,我體會(huì)到,在大學(xué)生就業(yè)如此嚴(yán)重的情況下,假如將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起,用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理,使一個(gè)??粕邆漭^強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí),這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。
進(jìn)入信用社以來,己有半年多時(shí)間,目前的工作崗位主要是記賬。做為一名臨柜工作人員,我深知自己作為信用社“窗口”的重要性。在工作中,通過自己不斷的學(xué)習(xí),再加上各位老師的幫助,使我提高了業(yè)務(wù)技能,且能夠按照正確的儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù)操作規(guī)程辦事,同時(shí)把最方便最可行的方法運(yùn)用在業(yè)務(wù)操作上,以客戶需要為主。在與客戶的溝通中,了解客戶的需求,為客戶解決所需。遇到蠻不講理的客戶,我也試著去包容和理解他。工作中,堅(jiān)持“五無”“六相符”,做到日清月結(jié)。保質(zhì)、保量的完成各項(xiàng)工作任務(wù)。為了迅速適應(yīng)新時(shí)期金融工作的需要,我也積極參加社內(nèi)每階段組織的各種學(xué)習(xí),并記好筆記,寫好心得,做好總結(jié),提高自我的政治思想覺悟和干事創(chuàng)業(yè)的責(zé)任感和事業(yè)心。工作之余,我也努力做好存款組織工作,用良好的口碑使身邊的每一位朋友了解到信用社的良好信譽(yù)。在安全保衛(wèi)在工作中,我認(rèn)真聽取領(lǐng)導(dǎo)意見,嚴(yán)守安全保衛(wèi)制度和守庫制度,從無出現(xiàn)脫崗、離崗現(xiàn)象。
經(jīng)過半年多的工作時(shí)間,我在本職工作上有了一定的進(jìn)步和提高,但在一些方面還存在著不足?;仡櫃z查工作以來自身存在的問題,我認(rèn)為:
1、自己學(xué)習(xí)到的業(yè)務(wù)技能還不夠全面,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)帳情況。一些不常見的業(yè)務(wù)辦起來還很生蔬。自己還意識(shí)到工作努力程度還不夠。
2、自己的心理素質(zhì)、政治素質(zhì)還有待提高,在遇到工作較忙較累的時(shí)候,心情會(huì)比較急躁、煩亂。
針對(duì)以上問題,今后的努力方向是:
1、加快自己熟練操作各種業(yè)務(wù)技能的步伐,利用業(yè)余空閑時(shí)間多向領(lǐng)導(dǎo)和同事請(qǐng)教,將各種業(yè)務(wù)操作流程爛記于心,認(rèn)真吸取平時(shí)工作當(dāng)中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。堅(jiān)決做到業(yè)務(wù)操作0錯(cuò)率??蛻魸M意100%。
2、是增強(qiáng)大局觀念,轉(zhuǎn)變工作作風(fēng),努力克服自己的消極情緒,提高工作質(zhì)量和效率,積極配合領(lǐng)導(dǎo)同事們把工作做得更好,同時(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)鄧-小-平理論,三個(gè)代表的重要思想,向社內(nèi)的黨員同事學(xué)習(xí),努力提高自己的政治思想覺悟。爭取早日加入黨組織。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇四
作為一名吧員,我已經(jīng)工作了兩年,在這段時(shí)間里我學(xué)到了很多關(guān)于服務(wù)、人際交往和表達(dá)溝通的技巧和經(jīng)驗(yàn)。這份工作讓我更加注重細(xì)節(jié),學(xué)習(xí)如何在壓力下工作,成長為一個(gè)可以獨(dú)自解決問題、快速適應(yīng)和反應(yīng)的個(gè)人。
一、服務(wù)意識(shí)。
服務(wù)是吧員最重要的工作之一。我們必須給顧客留下好的印象。我始終堅(jiān)信,服務(wù)是一份藝術(shù)和一項(xiàng)技能。良好的服務(wù)意識(shí)需要個(gè)人動(dòng)力,積極性和熱情。吧員必須時(shí)刻關(guān)注顧客的需求,盡可能地滿足他們的需求。通過與顧客談話,我逐漸了解了他們的需求,學(xué)會(huì)了包容和耐心??偟膩碚f,要成為一個(gè)優(yōu)秀的吧員,服務(wù)意識(shí)是必不可少的。
二、人際交往。
與人互動(dòng)是吧員工作的核心。顧客們來自于不同的文化、背景和性格。因此,與顧客建立良好的關(guān)系非常重要。我注意到,要成為一名出色的吧員,我們必須聽得進(jìn)顧客們所說的話,真正地理解他們的需求,從而在實(shí)踐中提升我們的尊重和理解。此外,要成功與顧客交往,關(guān)鍵是建立好的溝通模式。我使用并嘗試了很多不同的溝通技巧,如積極地傾聽、不偏見和表達(dá)感覺,來改善我的交際能力。
三、表達(dá)能力。
吧員需要在短時(shí)間內(nèi)交流很多信息。我們必須在顧客點(diǎn)單時(shí)快速、精確和清晰地表達(dá)。在這個(gè)過程中,我發(fā)現(xiàn)我的表達(dá)能力是幫助我理清思路、交流信息和提高溝通的關(guān)鍵因素。通過使用簡單的句式、精簡的措辭和適時(shí)的語調(diào)和表情,我能夠在客人繁忙的場合中更有效的和他們交流。為了更好地表達(dá),我不斷學(xué)習(xí)新的詞匯和語言技能。
四、壓力管理。
服務(wù)行業(yè)是一項(xiàng)要求強(qiáng)大心理和情緒管理能力的工作。我們經(jīng)常面臨煩躁的客人、高峰期的繁忙和突發(fā)事件,工作壓力非常大。在應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)的過程中,我開始學(xué)會(huì)利用一些技巧,如深呼吸、聽音樂和運(yùn)動(dòng),調(diào)整我的情緒和心態(tài),保持冷靜和居安思危的狀態(tài)。此外,與其他同事合作,并相互照顧和支持也非常重要。
五、成就感。
對(duì)我來說,成為一名吧員的經(jīng)歷是自我成長之旅、獲得滿足感的過程。每當(dāng)我為顧客提供完美的服務(wù)時(shí),我就會(huì)感到成就感。這種感覺給予我自信和動(dòng)力,讓我更加努力工作,與人們互動(dòng)。每天的工作都是獨(dú)特的,并帶來不同的挑戰(zhàn),這讓我感到工作生活很有意義。
總之,吧員工作對(duì)我來說是一次重要的心靈洗禮。我獲得了很多有價(jià)值的技能和知識(shí),如服務(wù)意識(shí)、人際交往、表達(dá)能力、壓力管理和成就感。我相信明確自己的目標(biāo),樹立積極樂觀和自信的態(tài)度,以及對(duì)提升自己的素質(zhì)和技能持續(xù)不斷的學(xué)習(xí),都可以幫助我們更好的處理工作中的挑戰(zhàn),并提升自己的生活質(zhì)量。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇五
自開展學(xué)生營養(yǎng)餐工程以來,我非常重視學(xué)生營養(yǎng)餐管理工作。認(rèn)真閱讀上級(jí)文件精神,服從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排,認(rèn)真分發(fā)食品工作,細(xì)心組織學(xué)生吃食品,努力完成任務(wù)。現(xiàn)前期工作心得如下:
我始終把營養(yǎng)餐工作放在重點(diǎn),在此期間,認(rèn)真閱讀學(xué)校的營養(yǎng)餐管理工作細(xì)則,切實(shí)做好學(xué)生營養(yǎng)餐的分發(fā)管理工作,確保按時(shí)、足額、準(zhǔn)確發(fā)放到學(xué)生手中,在現(xiàn)場指導(dǎo)學(xué)生把食品吃完,把剩下的垃圾指導(dǎo)學(xué)生清理干凈,還按時(shí)把裝食品的器材歸還給學(xué)校。
為了營養(yǎng)餐工作的順利進(jìn)行,我還認(rèn)真閱讀了《食品安全管理制度》、《食品安全事故應(yīng)急預(yù)案》、《學(xué)生營養(yǎng)狀況監(jiān)測評(píng)估制度》等。還向?qū)W生和家長們宣傳這一惠民工程的重要意義,同時(shí)還對(duì)學(xué)生進(jìn)行食品安全健康教育的講解,使學(xué)生吃到健康、衛(wèi)生、放心的食品。
本學(xué)期我班共享受營養(yǎng)餐學(xué)生有50多人,實(shí)行每天上報(bào)登記和觀察學(xué)生的健康狀況,及時(shí)收集學(xué)生的相關(guān)健康信息。
在前期的學(xué)生營養(yǎng)餐工作中,雖然取得一定成績,但是也還存在不足。比如有的學(xué)生吃東西的速度過快,產(chǎn)生的垃圾沒有認(rèn)真清理等。但在以后的工作中,我會(huì)不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),力爭讓營養(yǎng)餐工作做得更好。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇六
現(xiàn)在都市工作生活節(jié)奏加快,很多人忽視了對(duì)眼睛的保健。不知道你們有沒有這樣的體會(huì)呢?在進(jìn)入電視放映廳的時(shí)候,眼睛要花好長時(shí)間才能慢慢看清周邊的環(huán)境,這也就是所謂的眼睛的“暗適應(yīng)”效應(yīng)。正常人眼睛暗適應(yīng)大約花1分鐘左右的時(shí)間,倘若超過一分半到2分鐘就存在暗適應(yīng)障礙了。正所謂明適應(yīng)易,暗適應(yīng)難,別小看這事兒,這就說明你的眼睛出現(xiàn)了小問題了。趕緊補(bǔ)充維生素a吧,而維生素a的最佳來源則是深海魚肝油和小人參胡蘿卜啦。深海魚肝油藥房里都有出售的,但是切記吃多了,反而會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的不良癥狀;而胡蘿卜最佳的吸收方法是與脂肪類的食物一起烹調(diào),比如胡蘿卜肉片,牛肉燉胡蘿卜都是不錯(cuò)的選擇,但是要像小白兔一樣生吃胡蘿卜就白搭了。至于在飲品選擇方面,最簡單的土方子就是菊花枸杞茶了,清肝明目,還你一雙明眸善睞。
愛美的女孩子都曉得,多c多漂亮這句話吧,的確,多攝入維生素c含量多的新鮮水果蔬菜有利于皮膚美白,抗自由基,達(dá)到延緩衰老的神奇功效,心得體會(huì)《營養(yǎng)學(xué)學(xué)習(xí)心得》。而水果中維生素c含量最高的莫過于獼猴桃和草莓啦,每天花十幾塊錢買這些水果吃絕對(duì)比美容店的美白針有效果,而且豐富的膳食纖維也可以幫助我們清腸排便,清除食物殘?jiān)蛷U物。而在流感高發(fā)季節(jié),喝一杯維生素泡騰片,只要短短一周即可,就可以使全家遠(yuǎn)離流感的侵害。但是還是那句不朽箴言:物極必反啊。很多人覺得既然維生素c這么好,那我要多吃些,每天不光水果蔬菜保持供應(yīng),還附加維生素c含片,這樣吃的話一時(shí)半會(huì)是沒關(guān)系的,但是長年累月攝取多余的維c會(huì)產(chǎn)生大量的葉酸,并形成結(jié)石,是非常不利于人體健康的。但也有人說孕婦不是要補(bǔ)充大量的葉酸(維c)嗎,但是孕婦補(bǔ)充葉酸是為了降低先天性心臟病的發(fā)病率,所以咱們能和孕婦比嗎,每天吃500克的蔬菜水果就足夠一天維生素c的供應(yīng)量了,多吃無益。
和維生素c一樣,維生素e也是利于美容護(hù)膚的,它主要來源于動(dòng)植物油,如最常見的芝麻油和花生油,還有堅(jiān)果中的葵花籽和杏仁兒。很多mm覺得自己太胖了,就忌食肉類,不吃油脂,吃個(gè)蔬菜還要水煮,有點(diǎn)肥肉都不沾口,這樣下去人是瘦了但是皮膚也會(huì)變得暗淡無光的。所以正常人每天都必須保持一定的油脂攝入量,大概20克左右,才能保持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。不能因?yàn)闇p肥而不吃,那就太傻了。我個(gè)人就特別喜歡吃黑芝麻,每天堅(jiān)持吃一勺,一個(gè)月就可以看到效果,眉目黑亮如漆,常被人誤認(rèn)為戴美瞳了,雖然皮膚不見得會(huì)變白嫩,但是沒有一絲半點(diǎn)的皺紋是肯定的啦呵呵食補(bǔ)的效果真是神乎奇矣!
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇七
我于20xx年xx月xx日開始任職zz物業(yè)品質(zhì)管理部文員,到今天已經(jīng)有14天。在這期間本人工作較為勤懇,但因自身工作經(jīng)驗(yàn)的不足及對(duì)新工作環(huán)境、人員的認(rèn)識(shí)不夠,致使本職工作開展不夠理想??墒窃谶@近半個(gè)月時(shí)間里我對(duì)文職工作有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí),本人認(rèn)為自己完全有能力做好現(xiàn)職工作,在此我也想談?wù)剬?duì)文職工作的認(rèn)識(shí)、看法。
現(xiàn)在我主要負(fù)責(zé)部門文檔、會(huì)議、內(nèi)部工作,就這幾方面我想說一些自己的思路。
一、在部門文檔工作方面,我想對(duì)目前的文件進(jìn)行分類管理。主要分為兩大塊:內(nèi)部文件和外來文件,在此基礎(chǔ)上按文件的文號(hào)、類別細(xì)分為十一類。具體分類如下表:
做到文件的處理即時(shí)準(zhǔn)確,文件按類統(tǒng)一編號(hào)、擬清單、制作相應(yīng)的文件夾或文件盒,后續(xù)文件每周五歸檔一次。
部門內(nèi)部相關(guān)資料,如圖書,已按類別分類歸檔,有新的圖書進(jìn)來則按相應(yīng)的類別進(jìn)行歸類保存,如屬新的圖書且現(xiàn)無類可歸的,則建立新的圖書類別。保證圖書標(biāo)識(shí)的清晰。
二、在會(huì)議工作方面,我主要負(fù)責(zé)會(huì)議記錄和會(huì)議紀(jì)要的編寫,已定文號(hào)為"zz(品)紀(jì)",目前為止會(huì)議紀(jì)要已有5篇。在會(huì)議紀(jì)要的編寫上,我在語言組織、表達(dá)方面不夠成熟,為此我已經(jīng)買來公文寫作的相關(guān)工具書《現(xiàn)代公文寫作》,另我會(huì)向部門及公司相關(guān)人員學(xué)習(xí)或找些公司的公文范本進(jìn)行閱讀,以在短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)好公文的寫作。
在以后的工作中,會(huì)議紀(jì)要保證在會(huì)議結(jié)束后的一小時(shí)內(nèi)完成(如有特殊情況除外),并使會(huì)議紀(jì)要起到記載、傳達(dá)會(huì)議情況和議定事項(xiàng)的作用。并保證會(huì)議要求在相關(guān)人員中熟知。
三、部門內(nèi)部工作包括:客人接待、電話接聽、物品的領(lǐng)用及部門月物資需求計(jì)劃的制作、部門人員考勤、部門每周工作總結(jié)及計(jì)劃、部門周信息的處理及按5s要求規(guī)范部門人員工作、學(xué)習(xí)、生活行為等。
1、客人接待:部門有客人來訪,禮貌的主動(dòng)接待、倒水,并引導(dǎo)其到向應(yīng)部門人員處。
2、電話接聽:屬本線電話,及時(shí)規(guī)范的接聽,如屬部門其他人員線路的電話,在相關(guān)人員不在或正忙時(shí),幫助接聽或轉(zhuǎn)接,并將相關(guān)信息在便條紙上記錄后放在相應(yīng)人員辦公桌上,并跟蹤知會(huì)相應(yīng)人員。
3、物品領(lǐng)用:每周一上班時(shí),詢問部門人員是否需領(lǐng)用辦公用品,如需領(lǐng)用則按要求填寫領(lǐng)料單呈部門領(lǐng)導(dǎo)審批后以盡快的速度將物品領(lǐng)回,如領(lǐng)取大件物品,則在征得領(lǐng)導(dǎo)同意后與部門相關(guān)人員同往。在每月28日至30/31日到部門人員處詢問下月的物資需求情況,在30/31日前整理后,填寫好部門月物資需求計(jì)劃表呈領(lǐng)導(dǎo)審批,并將已審批的需求計(jì)劃交財(cái)務(wù)部相關(guān)人員。
4、人員考勤:每日在下班后十分鐘內(nèi),根據(jù)部門人員當(dāng)天出勤情況如實(shí)記錄在考勤表,對(duì)自身不清楚的人員外出等及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)詢問后,再行記錄。在月底將部門出勤情況匯總整理后知會(huì)部門人員報(bào)部門負(fù)責(zé)人審批,并做好下個(gè)月的考勤表空表。(本人認(rèn)為公司現(xiàn)用考勤表格尚未完善,對(duì)現(xiàn)用進(jìn)行完善、改進(jìn))。
5、部門工作總結(jié)及計(jì)劃:征求領(lǐng)導(dǎo)意見進(jìn)一步完善部門工作總結(jié)及計(jì)劃的使用表格。下周開始用新表格對(duì)部門人員及工作進(jìn)行總結(jié)和計(jì)劃,并做到:總結(jié)充分、有力、明了、完善,計(jì)劃可行、可操作、可量測。將周總結(jié)在每月底匯總后做成部門工作月總結(jié)報(bào)部門負(fù)責(zé)人審查。部門人員的周工作計(jì)劃及總結(jié)在周五進(jìn)行收集整理,并在下周一上午呈部門負(fù)責(zé)人審查。部門月工作計(jì)劃及總結(jié)在每月30日及下月2日之間收集整理后呈部門負(fù)責(zé)人審查。
6、部門周信息:部門周信息在每周五做周工作總結(jié)及計(jì)劃時(shí)報(bào)周信息負(fù)責(zé)人處。
7、部門5s工作:總體按照公司5s規(guī)范要求進(jìn)行部門5s工作。具體:每天上班前盡可能早到,察看部門人員前一天5s的執(zhí)行情況,對(duì)發(fā)現(xiàn)問題的則等相應(yīng)人員上班及時(shí)指出或提醒,每天下班時(shí)檢查部門5s情況。在日常上班時(shí)間內(nèi),對(duì)部門人員的5s執(zhí)行情況進(jìn)行督促,發(fā)現(xiàn)不符之處及時(shí)提醒當(dāng)事人。對(duì)部門部分存在不符合5s規(guī)范的,自己能解決的立即予以解決。
四、及時(shí)有效的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦其他工作事務(wù):對(duì)領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)交待的其他工作事務(wù),在領(lǐng)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)意圖后,在盡可能短的時(shí)間內(nèi)予以有效的完成,如遇到難度時(shí)及時(shí)請(qǐng)教相關(guān)人員或向領(lǐng)導(dǎo)說明。
本人對(duì)現(xiàn)職工作的總體看法和理解可能存在不足及有待改進(jìn)之處,懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)指正。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇八
食品營養(yǎng)師是一個(gè)專注于研究和提供健康飲食建議的職業(yè),他們主要負(fù)責(zé)評(píng)估人們飲食習(xí)慣和需求,為他們提供健康的營養(yǎng)建議,幫助他們維持身體健康。在工作中,食品營養(yǎng)師需要有一定的知識(shí)背景,例如營養(yǎng)學(xué),食品學(xué),還要了解公共健康和健身方面的知識(shí),以便更好地指導(dǎo)人們?nèi)绾纬缘酶】怠?BR> 第二段:分享在工作中最常見的工作困難。
在食品營養(yǎng)師的工作中,最常碰到的困難是說服人們改變他們的飲食習(xí)慣。這個(gè)困難來自于人們對(duì)于飲食的不良觀念和錯(cuò)誤的信仰,以及對(duì)于健康飲食的認(rèn)知不足。在這種情況下,作為食品營養(yǎng)師需要耐心地說服并教育人們,讓他們明白如何通過改變他們的飲食習(xí)慣,來改善其健康狀況。
第三段:探討如何提高工作效率。
在食品營養(yǎng)師的職業(yè)生涯中,提高工作效率是非常重要的。為提高工作效率,一個(gè)良好的工作方法是最關(guān)鍵的。在這方面,與客戶建立聯(lián)系和建立良好的互動(dòng),是非常重要的一步。這不僅有助于客戶的認(rèn)知,也讓食品營養(yǎng)師能夠快速地了解客戶的需求和意見。此外,記錄每個(gè)客戶的信息,分析飲食習(xí)慣和攝入量,也有助于提高工作效率。
第四段:獲得成功的技巧。
為成為一名成功的食品營養(yǎng)師,需要具備不同的技能,例如有效的溝通技巧,管理技能和解決問題的能力。一個(gè)好的溝通技巧不僅可以建立客戶和營養(yǎng)師之間的信任,還可以幫助了解客戶的需求和需求所在的領(lǐng)域,并為他們提供最好的建議。管理技能對(duì)于處理復(fù)雜的客戶,如孕婦或患有疾病的人,也非常關(guān)鍵。最后,有效的解決問題能力可以幫助營養(yǎng)師快速解決問題和提供深刻的建議。
第五段:總結(jié)工作體驗(yàn)。
食品營養(yǎng)師的職業(yè)是一項(xiàng)非常值得推崇的職業(yè),他們通過解決人們的營養(yǎng)問題,為人們的健康狀況做出了貢獻(xiàn)。在工作中,面對(duì)一系列挑戰(zhàn)和困難,通過不斷的努力和提高工作技能,可以獲得成功??傊瑢?duì)于想要成為一名食品營養(yǎng)師的人,這是一個(gè)非常值得追求的職業(yè)。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇九
“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃”是國家的一項(xiàng)重大惠民政策,為保障營養(yǎng)餐工作的順利實(shí)施,各校要選擇一名責(zé)任心強(qiáng)、有食堂管理經(jīng)驗(yàn)的老師兼任?,F(xiàn)根據(jù)上級(jí)文件精神,并結(jié)合我學(xué)區(qū)實(shí)際情況,特制定營養(yǎng)餐管-理-員崗位職責(zé)。
一、按中心學(xué)校要求,認(rèn)真做好每周的“詢價(jià)”工作,為科學(xué)制定食品價(jià)格提供依據(jù)。
二、嚴(yán)格把好食堂安全關(guān)。
1、督促食堂工作人員,堅(jiān)持洗凈食物、餐具、碗筷、洗碗池等,保持食堂干凈整潔。
2、米淘清,菜洗凈。
3、禁用腐-敗變質(zhì)食物,冰箱中拿出食品須重新加工后,再食用。
4、飯菜燒透燒熟,盡量做到色美味香。
三、做好食品原材料的驗(yàn)收工作。
1、管-理-員對(duì)每天供應(yīng)的食品原料都要復(fù)稱。發(fā)現(xiàn)短斤缺兩的要及時(shí)補(bǔ)回,防止經(jīng)濟(jì)上受損失。嚴(yán)肅認(rèn)真對(duì)待“驗(yàn)收清單”,弄清情況后才簽字。
2、發(fā)現(xiàn)變質(zhì)過期的食品原材料,要堅(jiān)持退回。
四、做好營養(yǎng)餐的資料管理工作。
管-理-員每天要按照上級(jí)要求完善“供餐日志”的登記記錄工作,并如實(shí)統(tǒng)計(jì)出每月食堂的米、柴、水電、從業(yè)人員工資等支出,以規(guī)范的票據(jù)形式于每月末隨同其他營養(yǎng)餐資料一并上交至中心學(xué)??倓?wù)處。
五、加強(qiáng)學(xué)生用膳紀(jì)律教育:
1、堅(jiān)持排隊(duì)打飯菜,對(duì)不守紀(jì)律的學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育。
2、教育學(xué)生不亂拋剩菜剩飯,堅(jiān)持把剩余食品倒入下腳桶內(nèi),由食堂統(tǒng)一處理。
六、抓好食堂管理工作。
1、組織食堂員工開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷提高從業(yè)水平。
2、根據(jù)總務(wù)處的要求,組織員工學(xué)習(xí)業(yè)務(wù),提高員工素質(zhì)。
3、督促員工不斷提高服務(wù)質(zhì)量,改善師生伙食。
4、抓好食堂節(jié)約用柴、用電、用水等工作。
七、定期召開膳食委員會(huì)會(huì)議,征求師生對(duì)營養(yǎng)餐工作的意見。
總結(jié)一:2015年?duì)I養(yǎng)餐工作總結(jié)
自我縣實(shí)施農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃工程開展以來,我們公司高度重視此項(xiàng)工作。結(jié)合我縣學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室專項(xiàng)會(huì)議精神及上級(jí)有關(guān)部門的相關(guān)要求,廣泛宣傳,精心組織,努力完成我公司學(xué)生營養(yǎng)餐工作的各項(xiàng)任務(wù)?,F(xiàn)將本學(xué)期營養(yǎng)餐工作總結(jié)如下:
一、認(rèn)真學(xué)習(xí),加強(qiáng)宣傳
根據(jù)國家十五個(gè)部委聯(lián)合下發(fā)的《農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃實(shí)施細(xì)則》、《農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃食品安全保障管理暫行辦法》、《農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃實(shí)名制學(xué)生信息管理暫行辦法》、《農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃信息公開公示暫行辦法》和縣政府下發(fā)的《于都縣農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善實(shí)施細(xì)則》的精神,進(jìn)一步加強(qiáng)了我公司學(xué)生營養(yǎng)餐的宣傳和管理工作,保障了我縣學(xué)生營養(yǎng)餐工作的順利完成。
二、領(lǐng)導(dǎo)重視,親自參與
公司實(shí)施了營養(yǎng)餐計(jì)劃及配送責(zé)任部門,由總經(jīng)理掛帥。
三、健全管理制度、落實(shí)工作責(zé)任制。
為使公司的營養(yǎng)餐管理工作逐步走向制度化、規(guī)范化,公司制定了《學(xué)生營養(yǎng)餐管理制度》、《學(xué)生營養(yǎng)餐安全衛(wèi)生管理制度》、《學(xué)生營養(yǎng)餐應(yīng)急預(yù)案》等,制定了管理人員崗位職責(zé)。
四、認(rèn)真組織,做到保質(zhì)、保量及時(shí)供應(yīng)營養(yǎng)餐
本學(xué)期我縣義務(wù)教育階段在校生有人享受營養(yǎng)餐食品供應(yīng),公司對(duì)全縣所有鄉(xiāng)(鎮(zhèn))的學(xué)校進(jìn)行劃片區(qū)配送,每天有八輛專車進(jìn)行配送工作,每個(gè)片區(qū)一次送兩天至三天的學(xué)生用餐。為保證營養(yǎng)餐工作萬無一失,每天生產(chǎn)的數(shù)量由計(jì)劃部下發(fā)到生產(chǎn)部進(jìn)行生產(chǎn)、包裝。經(jīng)驗(yàn)收合格后,報(bào)縣教委營養(yǎng)辦批準(zhǔn)后及時(shí)配送到每個(gè)學(xué)校。
五、配送工作中遇到的問題
1、配送的初期,因駕駛員對(duì)道路不熟,導(dǎo)致司機(jī)走了不少彎路。
2、開學(xué)前期,有一些學(xué)校學(xué)生數(shù)出現(xiàn)了變化,一定程度上影響了前期配送工作的準(zhǔn)確性。
3、受路況的影響,一些教學(xué)點(diǎn)營養(yǎng)餐配送無法一次性直送到校,只能采取二次配送的辦法,增加了配送費(fèi)開支。
但是,在公司遇到困難和問題時(shí),都能得到營養(yǎng)辦和學(xué)校及時(shí)的關(guān)心和支持,派出營養(yǎng)餐專干,給配送車引路,營養(yǎng)辦領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常在各校檢查和督導(dǎo)工作,及時(shí)解決我們遇到的問題。
總之,通過營養(yǎng)餐計(jì)劃的實(shí)施,切實(shí)加強(qiáng)了學(xué)生的健康成長,拉近了學(xué)校與家庭之間的距離,減輕了家長負(fù)擔(dān),促進(jìn)學(xué)校良好學(xué)風(fēng)的形成。在以后的工作中,我們將不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),力爭做的更好。
總結(jié)二:2015年?duì)I養(yǎng)餐工作總結(jié)
我于2015年9月份臨時(shí)接手負(fù)責(zé)學(xué)校營養(yǎng)餐的工作。在剛接手這項(xiàng)工作之初,我真的不知道從何做起?如何入庫?怎樣出庫?柴米油鹽的單價(jià)?如何制作各種報(bào)表?等等。每一個(gè)小環(huán)節(jié)都需要花費(fèi)很長的時(shí)間。在此期間多虧沈老師和校長的幫助。在他們的幫助與指點(diǎn)下,通過我自己一個(gè)月的不斷摸索,我終于找到了適合自己的方法來做這項(xiàng)工作了。
首先,我們?cè)诿總€(gè)月之初會(huì)有一次糧油的'入庫,每個(gè)星期會(huì)有一次菜的入庫。在此之前我們需要清楚學(xué)生在這一個(gè)月大概需要消耗掉多少的食品,根據(jù)這個(gè)數(shù)據(jù)來入庫,而不是盲目的入庫。
其次,就是每天的出庫。每天的營養(yǎng)餐都有食譜,學(xué)校食堂也嚴(yán)格按照食譜做飯。我們要做的就是每天登記。嚴(yán)格按照每人一天3元的標(biāo)準(zhǔn),每天也許會(huì)有出入,但每星期基本要做到持平。
第三,便是到月底可能會(huì)忙一些。因?yàn)槲覀冃枰鲆恍﹫?bào)表:月報(bào)表、明細(xì)表、結(jié)算表、下轉(zhuǎn)物資表。其實(shí)這些表環(huán)環(huán)相扣,只要我們認(rèn)真做過一兩次,便會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律與技巧。
最后,便是每周的周一和周五記得給每位義務(wù)教育階段的學(xué)生發(fā)放學(xué)生奶,還有便是督促每個(gè)班的學(xué)生每天簽營養(yǎng)餐補(bǔ)助表。
總體上來講:營養(yǎng)餐這項(xiàng)工作是一個(gè)比較細(xì)致的工作,它需要我們每天都要做,并且要有耐心,要細(xì)心的做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。這樣到月末進(jìn)行總結(jié)報(bào)賬時(shí)我們才會(huì)相對(duì)輕松一些。
總結(jié)三:2015年?duì)I養(yǎng)餐工作總結(jié)
自開展學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃工程以來,學(xué)校高度重視學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃管理工作。積極落實(shí)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于實(shí)施農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃的意見》及相關(guān)省、市、縣會(huì)議和文件精神,大力宣傳,勤懇工作,精心組織,真正把學(xué)校的營養(yǎng)餐做成了“愛心餐”、“教育餐”。
一、認(rèn)真學(xué)習(xí),加強(qiáng)宣傳
自教育局召開營養(yǎng)餐專題會(huì)議后,學(xué)校立即召開全校教師大會(huì),認(rèn)真學(xué)習(xí)縣局會(huì)議精神,就學(xué)生營養(yǎng)餐工作做了認(rèn)真部署,對(duì)學(xué)生發(fā)放《致家長一封信》、班會(huì)和板報(bào)等形式,切實(shí)讓學(xué)生和家長知道這一惠民工程的重要意義。
二、領(lǐng)導(dǎo)重視,人人參與
學(xué)校成立了學(xué)生營養(yǎng)餐工作領(lǐng)導(dǎo)小組,校長……任組長,副校長……、……任副組長(負(fù)責(zé)食堂采購與管理),成員……、……、……、……及各班班主任(負(fù)責(zé)監(jiān)督),切實(shí)地做好學(xué)生營養(yǎng)餐管理工作,確保學(xué)生按時(shí)、足額吃到安全放心的營養(yǎng)餐。為確保學(xué)生營養(yǎng)餐工作開展順利,學(xué)校每天安排一位領(lǐng)導(dǎo)和兩名教師陪餐,并參與維持就餐秩序。
三、制度健全,落實(shí)責(zé)任
為使學(xué)校的營養(yǎng)餐管理工作逐步走向制度化、規(guī)范化。學(xué)校制定了《學(xué)生營養(yǎng)餐管理制度》、《學(xué)生營養(yǎng)餐實(shí)施方案》、《學(xué)生營養(yǎng)餐應(yīng)急預(yù)案》、《食堂衛(wèi)生管理制度》、《食品貯存制度》、《食品加工制度》、《食品衛(wèi)生安全制度》、《財(cái)務(wù)管理制度》、《食品留樣制度》、《監(jiān)督檢查與責(zé)任追究制度》,同時(shí)還制定管理人員崗位職責(zé)。制度的完善使得學(xué)校學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃得以安全、健康、順利地開展。
四、嚴(yán)格管理,確保安全
在全體教師工作會(huì)上,……校長要求營養(yǎng)餐工作人員在操作過程中,實(shí)行層層負(fù)責(zé)制,將工作責(zé)任落實(shí)到個(gè)人,嚴(yán)格執(zhí)行食品原料進(jìn)貨索證、索票登記制度,實(shí)行定點(diǎn)采購,簽訂購銷合同。堅(jiān)決地杜絕“三無”食品、腐爛、變質(zhì)、過期食品進(jìn)入食堂,嚴(yán)把物資質(zhì)量關(guān)、食品加工關(guān)、餐具消毒關(guān)、食品留樣關(guān),并做好各類表冊(cè)的登記,嚴(yán)格財(cái)務(wù)制度。把工作做實(shí)、做細(xì),不允許一例食品安全事故的發(fā)生。為了確保營養(yǎng)餐安全萬無一失,領(lǐng)導(dǎo)小組派專人(……老師)不定時(shí)督導(dǎo)、檢查。如發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)排除,把事故處理在萌芽狀態(tài),嚴(yán)防安全事故的發(fā)生。
由于學(xué)校學(xué)生眾多,服務(wù)態(tài)度等可能與學(xué)生的要求和期望有一些差距。但今后力求繼續(xù)讓學(xué)生能吃到保質(zhì)、保量、安全放心的營養(yǎng)餐。同時(shí)學(xué)校將對(duì)學(xué)校的營養(yǎng)餐工作提出更高的要求,學(xué)習(xí)借鑒兄弟學(xué)校的好做法,發(fā)揚(yáng)長處,改進(jìn)不足。為促進(jìn)學(xué)生的健康成長,努力把工作做的更好。
總結(jié)四:2015年?duì)I養(yǎng)餐工作總結(jié)
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于實(shí)施農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃的意見》(國辦發(fā)【20xx】54號(hào)文件)和中央、省、市、縣農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃會(huì)議文件精神,自開展學(xué)生營養(yǎng)餐工程以來,我校非常重視學(xué)生營養(yǎng)餐管理工作?,F(xiàn)將前期工作總結(jié)如下:
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)
我校始終把營養(yǎng)餐放在學(xué)校工作的重點(diǎn),學(xué)校成立了營養(yǎng)餐工作管理領(lǐng)導(dǎo)小組,并由專人負(fù)責(zé)營養(yǎng)餐工作,全體教師為成員的學(xué)校班子成員實(shí)施營養(yǎng)餐領(lǐng)導(dǎo)小組,制定了切實(shí)可行的方案,對(duì)實(shí)施營養(yǎng)餐工作認(rèn)真準(zhǔn)備,周密安排,精心布置,為學(xué)生營養(yǎng)餐改善奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、具體實(shí)施情況
1.我校在校學(xué)生人數(shù)為57人,在實(shí)施營養(yǎng)餐過程中供餐方式為學(xué)校課間餐,由各班主任教師組織分發(fā)營養(yǎng)餐,自2月16日起,我校營養(yǎng)餐工作開展得規(guī)范有序。
2.學(xué)校結(jié)合實(shí)際,統(tǒng)一購置了冰柜,并在冬季對(duì)牛奶采取保溫桶熱水加熱方式,加熱后再發(fā)給學(xué)生。
3.學(xué)校新設(shè)置了營養(yǎng)餐儲(chǔ)藏室,完全做到了“五防”;同時(shí)建立健全食品安全管理制度,規(guī)范食品接收、儲(chǔ)存等環(huán)節(jié)的管理,落實(shí)食品安全保障措施,每天安排專人負(fù)責(zé);學(xué)校負(fù)責(zé)人輪流陪餐,做好相關(guān)記錄。
4、結(jié)合營養(yǎng)餐實(shí)施計(jì)劃,我校還開展了“合理膳食、營養(yǎng)膳食”知識(shí)教育。
三、存在的主要困難和問題
由于營養(yǎng)餐的口味太單一,造成了部分學(xué)生不愛吃吃不完,有浪費(fèi)的現(xiàn)象。
總結(jié)五:2015年?duì)I養(yǎng)餐工作總結(jié)
自開展學(xué)生營養(yǎng)餐工程以來,我校非常重視學(xué)生營養(yǎng)餐管理工作。我結(jié)合上級(jí)精神,認(rèn)真工作,細(xì)心組織,努力完成任務(wù)?,F(xiàn)將本期工作總結(jié)如下:
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,建立工作機(jī)構(gòu)。
我校始終把營養(yǎng)餐放在重點(diǎn),學(xué)校成立了營養(yǎng)餐工作領(lǐng)導(dǎo)小組,校長姜偉親自任組長,副校長楊其春任副組長,總務(wù)主任鄭多忠具體辦理,會(huì)計(jì)和班主任為組員,本學(xué)期領(lǐng)導(dǎo)小組盡職盡責(zé)完成學(xué)生營養(yǎng)餐管理工作,確保學(xué)生按時(shí)、足額、準(zhǔn)確發(fā)放,實(shí)名制人數(shù)統(tǒng)計(jì)情況統(tǒng)計(jì)上報(bào)。在全體同志的努力下,我校學(xué)生營養(yǎng)餐工作全面完成。
二、健全管理制度、落實(shí)工作責(zé)任制。
為使我校的營養(yǎng)餐管理工作逐步走向制度化、規(guī)范化。我校制定了《食品驗(yàn)收入庫制度》、《食品儲(chǔ)存保管制度》、《食品發(fā)放與飲(食)用制度》、《食品安全管理制度》、《食品安全事故應(yīng)急預(yù)案》、《學(xué)生實(shí)名制信息管理制度》、《學(xué)校健康教育制度》、《學(xué)生課間餐信息公開及監(jiān)督制度》、《領(lǐng)導(dǎo)班子陪餐制度》。同時(shí)制定管理人員崗位職責(zé),層層簽訂工作責(zé)任狀。除了全面落實(shí)各項(xiàng)制度,開學(xué)初,學(xué)校對(duì)全校師生進(jìn)行營養(yǎng)餐安全知識(shí)培訓(xùn),使師生都能正確分辨蛋奶的好壞,發(fā)現(xiàn)問題蛋奶及時(shí)反映。
三、做好宣傳教育工作。
開學(xué)初,我們發(fā)放了致學(xué)生家長的一封信,在信中向?qū)W生家長宣傳這一惠民工程的重要意義。同時(shí)對(duì)學(xué)校的專職人員做好體檢工作,使管-理-員持證上崗,并對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育,使學(xué)生吃到健康、衛(wèi)生、放心的食品,堅(jiān)決把一切危及學(xué)生健康的狀況消滅在萌芽之前。
四、認(rèn)真組織,及時(shí)發(fā)放營養(yǎng)餐。
本學(xué)期我校享受營養(yǎng)餐學(xué)生共205人。本期發(fā)放食品為光明企業(yè)生產(chǎn)的光明純牛奶;浙江田歌企業(yè)生產(chǎn)的田歌鹵雞蛋。實(shí)際發(fā)放90天,其中自2015年10月21日起,每周二實(shí)際發(fā)放鹵雞蛋2個(gè),每周四實(shí)際發(fā)放純牛奶兩盒,一直到學(xué)期末,共計(jì)12周。我校實(shí)行每天上午第一節(jié)課下課陪餐人員領(lǐng)餐并食用,發(fā)放前簽字確認(rèn)食品安全。大課間班主任到倉庫簽字領(lǐng)取,并在教室督導(dǎo)用餐,觀察用餐后的反應(yīng)以及學(xué)生食(飲)用情況,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。及時(shí)進(jìn)行信息收集(做好食品驗(yàn)收、分發(fā)統(tǒng)計(jì),學(xué)生(飲)食用情況統(tǒng)計(jì),學(xué)生(飲)食用情況匯總),確保安全。實(shí)行每天一統(tǒng)計(jì),半月一變動(dòng),每月一匯總,及時(shí)處理出現(xiàn)的問題,做到萬無一失。
五、食品加熱,保證學(xué)生飲用安全。
冬季天氣較涼,學(xué)生飲用涼牛奶有諸多不便,為了學(xué)生的健康,我校在天氣轉(zhuǎn)涼后,每天給學(xué)生食用的牛奶加熱。在加熱過程中,操作人員時(shí)刻按操作規(guī)程作業(yè),時(shí)刻牢記安全守則。
六、存在問題
回顧前期的學(xué)生營養(yǎng)餐工作,雖然取得一定成績,但是也還存在不足:
1、我校一年級(jí)、三年級(jí)學(xué)生多,工作量大;班主任在分辨食品時(shí)應(yīng)更加用心。
2、一年級(jí)學(xué)生較小,不會(huì)簽名和分辨問題食品,給班主任工作帶來了一定的麻煩。
3、具辦人課程量大,同時(shí)還兼顧學(xué)校的總務(wù)后勤工作,總感覺精力不足。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十
短暫而又難忘的山東行政學(xué)院的學(xué)習(xí)生活,對(duì)我來講是一個(gè)加油充電的好機(jī)會(huì),通過學(xué)習(xí),我堅(jiān)定了信念、學(xué)到了知識(shí)、鍛煉了能力、收獲了友誼,使我在許多方面得到了鍛煉和提升,為提高自己的理論境界、工作境界和人生境界打下了良好的基礎(chǔ)。
我很榮幸能夠在黨建培訓(xùn)班學(xué)習(xí),也十分珍惜這次不可多得的機(jī)會(huì),每節(jié)課都能認(rèn)真聽講,做好筆記。通過這次學(xué)習(xí),我深刻認(rèn)識(shí)到自身能力素質(zhì)和黨建工作經(jīng)驗(yàn)方面的不足。在培訓(xùn)期間,我們聽了山東行政學(xué)院 邱麗莉教授《陽光心態(tài)》的專題講座,讓我對(duì)從改變心態(tài)從而改變?nèi)松辛讼到y(tǒng)而正確的認(rèn)識(shí)。心態(tài)若改變,態(tài)度跟著改變;態(tài)度若改變,習(xí)慣跟著改變;習(xí)慣若改變,性格跟著改變;性格若改變,人生就跟著改變。一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定。陽光心態(tài)是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態(tài),是一種健康的心態(tài),愿我們大家能帶著陽光心態(tài),締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
在培訓(xùn)期間,我們聽了山東行政學(xué)院杜江先教授《提高領(lǐng)導(dǎo)干部的執(zhí)行力》的專題講座,使我對(duì)執(zhí)行力有了更深的理解和認(rèn)識(shí),力爭將學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到日常工作當(dāng)中,用執(zhí)行力的態(tài)度、力度、速度和效度四個(gè)評(píng)價(jià)要素進(jìn)行對(duì)照,不斷提高執(zhí)行力,向著想干事、會(huì)干事、能干事和干成事的目標(biāo)努力。
在培訓(xùn)期間,還組織我們到鄒平學(xué)習(xí),先后參觀了長星集團(tuán)、魏橋創(chuàng)業(yè)園、西王集團(tuán)等先進(jìn)企業(yè),深入到生產(chǎn)一線,參觀學(xué)習(xí)其現(xiàn)場管理的科學(xué)理念以及生產(chǎn)加工的先進(jìn)工藝。通過參觀學(xué)習(xí),使我對(duì)先進(jìn)企業(yè)的管理模式、企業(yè)文化和管理理念有了初步的了解,使我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)鄒平不是要照搬鄒平,而是要學(xué)習(xí)先進(jìn)企業(yè)的發(fā)展模式、先進(jìn)理念和企業(yè)家干事創(chuàng)業(yè)精神,以便發(fā)現(xiàn)差距,及時(shí)改進(jìn),開拓思路、轉(zhuǎn)變理念,更好地適應(yīng)本職崗位工作的需求。
在培訓(xùn)期間,青島市地稅局、濟(jì)寧市地稅局、濟(jì)南歷下分局、棗莊薛城分局、萊蕪萊城分局、萊西市地稅局和寧津縣地稅局等7個(gè)單位介紹了黨建工作的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),青島的品牌引領(lǐng)、濟(jì)南歷下的五個(gè)結(jié)合、棗莊薛城的稅徽閃耀黨旗紅品牌下的七新目標(biāo)、寧津的每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)每天收獲一份快樂,都讓我印象深刻,受益匪淺。通過這次黨務(wù)工作理論和實(shí)踐的系統(tǒng)培訓(xùn),讓我既學(xué)到了黨務(wù)工作的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),更堅(jiān)定了干好黨務(wù)工作的信心和決心。
我們四方分局近幾年在黨建工作方面也做了一些有益的探索和實(shí)踐,通過啟動(dòng)黨建五項(xiàng)工程,推動(dòng)人和稅通的品牌建設(shè),取得了一些成效。具體就是:啟動(dòng)表率工程,以黨建帶全面,構(gòu)建開拓型黨委,以學(xué)習(xí)促能力,構(gòu)建學(xué)習(xí)型黨委,以溝通解民情,構(gòu)建務(wù)實(shí)型黨委,按三型標(biāo)準(zhǔn)把黨委班子建設(shè)成一線堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)核心;啟動(dòng)堡壘工程,優(yōu)化基層支部設(shè)置,落實(shí)組織生活制度,開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng),按五個(gè)好標(biāo)準(zhǔn)把基層黨支部建設(shè)成稅收前沿堡壘; 啟動(dòng)先鋒工程,營造氛圍,提升黨員的能力素質(zhì),典型帶動(dòng),發(fā)揮黨員的示范作用,鞭策激勵(lì),激發(fā)黨員的創(chuàng)業(yè)精神,按照五帶頭標(biāo)準(zhǔn)把基層黨員隊(duì)伍建設(shè)成為先鋒隊(duì); 啟動(dòng)暖心工程,黨委帶頭、身體力行,心系群眾、服務(wù)群眾,搭建平臺(tái)、凝心聚力,按照?qǐng)?zhí)政為民要求進(jìn)一步密切黨群和干群關(guān)系;啟動(dòng)廉政工程,完善廉政制度體系,嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)監(jiān)督制度,努力營造廉政文化氛圍,按照廉潔從政要求進(jìn)一步筑牢拒腐防變堅(jiān)強(qiáng)防線。在今后的工作匯總,我們將以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機(jī),貫徹落實(shí)省局、市局黨建工作新要求,以繼續(xù)深化提升人和稅通品牌為總抓手,深入完善推進(jìn)五項(xiàng)工程,以更加有力的舉措、更加扎實(shí)的工作,為全面開創(chuàng)地稅工作的新局面作出新的更大的貢獻(xiàn)。
最后,再一次衷心感謝各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給我這次參加省局黨務(wù)工作培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),這次學(xué)習(xí)經(jīng)歷將在我從事黨務(wù)工作道路上留下濃重的一筆。抓好黨建是本職,不抓黨建是失職,抓不好黨建不稱職。在我今后的學(xué)習(xí)生活中,我將充分利用所學(xué)到的知識(shí)指導(dǎo)工作,與時(shí)俱進(jìn)、開拓進(jìn)取,滿懷激情地完成好上級(jí)交給的各項(xiàng)任務(wù)。謝謝!
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十一
有一些啟發(fā)后,馬上將其記錄下來,這樣就可以通過不斷總結(jié),豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下小編在這給大家整理了一些員工工作心得體會(huì),希望對(duì)大家有幫助!
建筑工程預(yù)算,其實(shí)沒什么高深的技術(shù),能看懂圖紙,會(huì)加減乘除、開方也就夠了。如果你能把科學(xué)計(jì)算器用熟的話,那工作就更簡單了。預(yù)算員很好做,特別是從技術(shù)口轉(zhuǎn)到預(yù)算口,那就更容易了。做預(yù)算不難,做好了就不容易,難就難在經(jīng)驗(yàn)積累上。上大學(xué)的時(shí)候,教預(yù)算的老師能把定額全背下來。他提的問題,你答不上來,他會(huì)說,翻開定額第幾頁第幾條。這算不算經(jīng)驗(yàn)?zāi)?我覺得,不一定。預(yù)算這東西,本來就是一個(gè)熟練工種。我不記定額,翻開定額看,也能把預(yù)算做出來。記定額有一個(gè)好處,領(lǐng)導(dǎo)什么時(shí)候問,什么時(shí)候都能馬上回答。預(yù)算是算錢的,財(cái)務(wù)也是算錢的,但二者最大的區(qū)別就是:財(cái)務(wù)不能有一分錢的差,預(yù)算可以有非常大的差。一般認(rèn)為,3~5%以內(nèi)就算準(zhǔn)確。同一圖紙同一個(gè)做三次預(yù)算,總造價(jià)一定是不同的。高水平的預(yù)算是什么樣呢?預(yù)算水平不一定高,計(jì)算工程量有可能會(huì)出現(xiàn)很大的笑話。他高在哪里?實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。
如何積累經(jīng)驗(yàn)?個(gè)人有個(gè)人的做法。實(shí)際工作必不可少。
實(shí)際工作過程中,最主要的是把定額計(jì)算規(guī)則記熟了。之后的事就是找規(guī)律了,之后用excel制表,自動(dòng)計(jì)算。我每次做預(yù)算,都是根據(jù)不同的工程做出不同的表,然后輸入基本數(shù)據(jù),也就是墻中心線、外墻凈長線,內(nèi)墻凈長線等。舉個(gè)例子來說,計(jì)算一個(gè)房間的工程量時(shí),我只需要輸入內(nèi)墻凈長線、門窗尺寸、房間凈高就可以自動(dòng)計(jì)算出內(nèi)墻涂料、地面、天花的工程量。這是一個(gè)技巧,可以提高計(jì)算速度和準(zhǔn)確率。當(dāng)然,有些小地方可能考慮不到,沒關(guān)系,預(yù)算工程量本來就不是要求百分之百的準(zhǔn)確。
怎樣寫招標(biāo)文件。招標(biāo)文件寫的好與不好,直接關(guān)系到結(jié)算的效果。寫招標(biāo)文件,有很多模板可以利用。但要注意,工程性質(zhì)、地質(zhì)情況、現(xiàn)場交通情況等要描述清。另外,對(duì)該工程要仔細(xì)考慮,把可能發(fā)生的情況都要寫進(jìn)招標(biāo)文件,特別是機(jī)電工程和裝飾工程,一定要把設(shè)備材料要求寫進(jìn)去。對(duì)于施工階段的變更情況的要求也要寫清。比如什么樣的變更不計(jì)經(jīng)驗(yàn)洽商,多少金額的變更不計(jì)洽商等。最重要的一點(diǎn),是對(duì)施工單位的資質(zhì)描述,這非常重要。很多變更情況都是可以在這樣資質(zhì)的施工單位可以考慮到的而不用進(jìn)行經(jīng)濟(jì)洽商。其它的問題,記住,不要照搬模板,一定要把每一個(gè)字都看清,思考每一個(gè)字。
多年以來,卷煙經(jīng)營企業(yè)員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)一直將加強(qiáng)員工培訓(xùn)工作當(dāng)作一項(xiàng)重點(diǎn)工作任務(wù)來加以落實(shí),對(duì)廣大從業(yè)人員實(shí)施各種類型的業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)。但是,由于受到多種因素的影響與制約,個(gè)別卷煙經(jīng)營企業(yè)對(duì)員工采取填壓式的、說教式的業(yè)務(wù)培訓(xùn)方式,這種培訓(xùn)形式較為形式化、表面化,實(shí)施過程較為松散,員工對(duì)這種培訓(xùn)方式認(rèn)可度較低,學(xué)習(xí)積極性較差,導(dǎo)致培訓(xùn)效果并不理想,收效甚微。筆者認(rèn)為,卷煙經(jīng)營企業(yè)在員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)上要轉(zhuǎn)變觀念,不斷創(chuàng)新培訓(xùn)模式和管理方法。只有這樣,才能達(dá)到預(yù)期的培訓(xùn)目的,推動(dòng)員工隊(duì)伍建設(shè)活動(dòng)實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量開展。
顧名思義,卷煙經(jīng)營企業(yè)在員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)過程中實(shí)施的激勵(lì)法主要是指,企業(yè)在組織和實(shí)施業(yè)務(wù)培訓(xùn)時(shí),為追求和實(shí)現(xiàn)較好的培訓(xùn)成效或?yàn)榱诉_(dá)到預(yù)期的培訓(xùn)目標(biāo),通過制定和健全激勵(lì)機(jī)制與制度,采取長期的或階段性的激勵(lì)措施和手段,以此全面提升員工參與業(yè)務(wù)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性。從而,為強(qiáng)化員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)的深入開展創(chuàng)造更加有利條件。一般來講,激勵(lì)法對(duì)于提升員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)工作質(zhì)量作用十分明顯,既能夠達(dá)到事半功倍的效果,還能推動(dòng)整個(gè)企業(yè)員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)步入良性循環(huán)的軌道。
一、實(shí)施激勵(lì)法開展員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)的原則。
1、必須堅(jiān)持重點(diǎn)激勵(lì),效能優(yōu)先的原則。
對(duì)員工的業(yè)務(wù)培訓(xùn)實(shí)施激勵(lì)絕不能過于主觀化與片面化,更不能搞“平均主義”,否則將使得整個(gè)業(yè)務(wù)培訓(xùn)的質(zhì)量和效果大打折扣,無法取得預(yù)期培訓(xùn)目標(biāo)。卷煙經(jīng)營企業(yè)應(yīng)當(dāng)根據(jù)員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)的內(nèi)容、要求以及涉及的層面,做到兼顧全局,重點(diǎn)激勵(lì)。對(duì)培訓(xùn)效果較好、具有典型意義的做法與形式進(jìn)行必要的激勵(lì)。同時(shí),還要對(duì)在業(yè)務(wù)培訓(xùn)過程中表現(xiàn)突出、學(xué)習(xí)出色的員工進(jìn)行適當(dāng)?shù)募?lì)。這樣既能夠調(diào)動(dòng)員工參與業(yè)務(wù)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)的積極性,又能摸索和總結(jié)更具效能化的員工培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。
2、必須堅(jiān)持圍繞目標(biāo),分段實(shí)施的原則。
卷煙經(jīng)營企業(yè)的員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)激勵(lì)機(jī)制的實(shí)施應(yīng)該緊緊圍繞培訓(xùn)目標(biāo)來進(jìn)行。這個(gè)員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)目標(biāo)是年初以來就由企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層面在充分調(diào)查研究的基礎(chǔ)上確定的,是整個(gè)企業(yè)員工培訓(xùn)的總體努力方向,對(duì)于員工培訓(xùn)活動(dòng)的開展具有“標(biāo)桿”作用。從這個(gè)層面來說,員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)的措施和具體內(nèi)容都不能背離培訓(xùn)目標(biāo)來制定和開展,否則,將會(huì)影響或制約員工培訓(xùn)活動(dòng)開展的質(zhì)量和效率。因此,卷煙經(jīng)營企業(yè)在實(shí)施員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)過程中,可以采取分段實(shí)施的原則,既要堅(jiān)持整體推進(jìn),又要結(jié)合分段激勵(lì)。通過實(shí)施月度或季度的員工培訓(xùn)測評(píng)、業(yè)務(wù)培訓(xùn)考核或者半年員工培訓(xùn)小結(jié)等措施,對(duì)取得預(yù)期培訓(xùn)成果或者達(dá)到預(yù)期培訓(xùn)要求的培訓(xùn)活動(dòng)以及相關(guān)人員進(jìn)行有效的激勵(lì)。這樣,可以極大地提升員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)質(zhì)量,又能為整體員工培訓(xùn)工作的開展創(chuàng)造有利條件。
3、必須堅(jiān)持統(tǒng)籌兼顧,科學(xué)規(guī)范的原則。
對(duì)員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)實(shí)施激勵(lì)必須杜絕盲目性與隨意性,要著眼于員工隊(duì)伍建設(shè)的大局,做實(shí)做強(qiáng)員工培訓(xùn)工作。特別是在實(shí)施激勵(lì)機(jī)制與措施時(shí),應(yīng)當(dāng)按照一定的要求和規(guī)則來進(jìn)行,對(duì)激勵(lì)的具體環(huán)節(jié)、程序、措施以及相關(guān)要求都應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步明確和細(xì)化。用制定與規(guī)定的形式使之更加規(guī)范化、科學(xué)化。絕不能脫離了科學(xué)決策和合理規(guī)范的要求,更不能以任何人主觀意志為轉(zhuǎn)移而改變激勵(lì)的方向和目標(biāo)。
二、實(shí)施激勵(lì)法的主要內(nèi)容和任務(wù)。
1、制定和完善切實(shí)可行的實(shí)施方案。
卷煙經(jīng)營企業(yè)在實(shí)施員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)激勵(lì)機(jī)制的過程中,應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)研究員工培訓(xùn)激勵(lì)的內(nèi)容、措施、方法和實(shí)施細(xì)則,在廣泛征求和聽取員工意見與建議的基礎(chǔ)上,找準(zhǔn)員工培訓(xùn)激勵(lì)的著眼點(diǎn)與切入點(diǎn),對(duì)企業(yè)已經(jīng)制定或出臺(tái)的激勵(lì)方案進(jìn)行再完善和再調(diào)整,使之更加符合員工培訓(xùn)活動(dòng)開展的需要。
2、進(jìn)一步明確激勵(lì)流程和實(shí)施形式。
從卷煙經(jīng)營企業(yè)組織和實(shí)施員工培訓(xùn)激勵(lì)活動(dòng)的層面來看,應(yīng)當(dāng)就員工培訓(xùn)激勵(lì)的流程進(jìn)行細(xì)化和明確,特別是要進(jìn)一步明確實(shí)施激勵(lì)的步驟和程序,確定具體實(shí)施的環(huán)節(jié)、實(shí)施范圍和實(shí)施形式。一般情況下,卷煙經(jīng)營企業(yè)員工培訓(xùn)的激勵(lì)機(jī)制主要形式應(yīng)當(dāng)包括與績效工資掛鉤、典型培育和經(jīng)驗(yàn)推廣等激勵(lì)形式。從員工參與業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)的角度來講,卷煙經(jīng)營企業(yè)應(yīng)當(dāng)合理分配員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)時(shí)間,調(diào)整員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)與營銷、管理等工作方面的關(guān)系。要特別注重發(fā)現(xiàn)典型、培養(yǎng)典型,以物質(zhì)、精神以及職務(wù)晉升等形式和手段來實(shí)施激勵(lì)。從而,達(dá)到帶動(dòng)和引導(dǎo)員工積極參與業(yè)務(wù)培訓(xùn),切實(shí)增強(qiáng)自身能力和水平的目的。
3、切實(shí)把握和調(diào)整激勵(lì)運(yùn)行方向。
當(dāng)采取及時(shí)、嚴(yán)格、規(guī)范的措施,切實(shí)把握激勵(lì)的運(yùn)行方向和效果,著力避免員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)激勵(lì)機(jī)制運(yùn)行出現(xiàn)偏差等問題。
三、實(shí)施激勵(lì)法需要注意解決的兩個(gè)突出問題。
1、卷煙經(jīng)營企業(yè)實(shí)施激勵(lì)法過程中應(yīng)當(dāng)避免出現(xiàn)盲目性問題。
這種情況極易出現(xiàn),由于受到卷煙經(jīng)營企業(yè)員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)激勵(lì)措施不完善、目標(biāo)不明確等不利因素的影響,其在實(shí)施激勵(lì)過程中,經(jīng)常會(huì)遇到人為的或是主觀的改變激勵(lì)方向和激勵(lì)內(nèi)容的問題。這種做法的出現(xiàn),直接制約了激勵(lì)實(shí)施的穩(wěn)定性與規(guī)范性,嚴(yán)重影響和阻礙了激勵(lì)機(jī)制的有效實(shí)施和穩(wěn)步運(yùn)行。因此,卷煙經(jīng)營企業(yè)在實(shí)施激勵(lì)機(jī)制時(shí),必須堅(jiān)持規(guī)范、效能和科學(xué)的要求,遵循員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)的實(shí)施規(guī)律,更好地適應(yīng)當(dāng)卷煙營銷和市場管理活動(dòng)的要求。從而,使得激勵(lì)活動(dòng)能夠制度化和規(guī)范化實(shí)施。
2、卷煙經(jīng)營企業(yè)應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)解決“只重激勵(lì),忽視制約”的問題。
企業(yè)在實(shí)施員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)激勵(lì)時(shí),還需要有制約與規(guī)范的監(jiān)管機(jī)制與制度作為保證。只有這樣,才能真正使得員工做到令行禁止,嚴(yán)格規(guī)范。既能調(diào)動(dòng)員工參與培訓(xùn)的積極性與工作熱情,還能有效規(guī)范員工的業(yè)務(wù)培訓(xùn)行為,使之更加適應(yīng)企業(yè)發(fā)展需要。這種情況下,要求卷煙經(jīng)營企業(yè)應(yīng)當(dāng)注重激勵(lì)與制約兩者保持同步進(jìn)行,制定和出臺(tái)相關(guān)的規(guī)范措施和監(jiān)管手段,對(duì)員工在培訓(xùn)過程中出現(xiàn)的難點(diǎn)問題或現(xiàn)象進(jìn)行規(guī)范,以確保其能夠真正取得培訓(xùn)效果。卷煙經(jīng)營企業(yè)所實(shí)施的員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)激勵(lì)機(jī)制絕不能出現(xiàn)“一手硬、一手軟”的問題或現(xiàn)象,也就是必須堅(jiān)決避免出現(xiàn)只重視對(duì)員工培訓(xùn)活動(dòng)實(shí)施激勵(lì),忽視對(duì)員工行為進(jìn)行有效的管理和進(jìn)一步規(guī)范的行為。否則,企業(yè)員工所開展的業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)的質(zhì)量和效率將大打折扣,無法實(shí)現(xiàn)預(yù)期成效。
中國企業(yè)經(jīng)常會(huì)面臨一種困境:企業(yè)骨干一走,整個(gè)部門運(yùn)作就可能陷于癱瘓,人才的流失導(dǎo)致企業(yè)衰敗的事例經(jīng)常發(fā)生,我們經(jīng)常在組織制度創(chuàng)新面前茫然無策,在組織變革管理上乏善可陳,企業(yè)因此暮氣重重。
事實(shí)上,解決這些問題的關(guān)鍵在于發(fā)揮每一位員工的能動(dòng)性和智慧,把他們對(duì)組織的貢獻(xiàn)列入到企業(yè)日常管理中,讓每一位員工都對(duì)組織作出貢獻(xiàn)。
在現(xiàn)有的組織里,員工工作范圍的限定,即員工從事何種業(yè)務(wù)工作僅僅是每個(gè)人應(yīng)該承擔(dān)的最基本工作。企業(yè)的管理者對(duì)員工的要求不能局限于此,他們?cè)谕瓿蓸I(yè)務(wù)工作的時(shí)候,還需要對(duì)組織有所貢獻(xiàn)。
而這種員工對(duì)組織的貢獻(xiàn)往往比對(duì)公司業(yè)務(wù)貢獻(xiàn)顯的更為重要。在企業(yè)界,優(yōu)秀跨國公司對(duì)此極為重視。惠普制定出知識(shí)大師計(jì)劃,在每個(gè)工作領(lǐng)域挑選出兩三個(gè)最出色的人選,如產(chǎn)品技術(shù)大師、人力資源管理大師等,鼓勵(lì)這些優(yōu)秀員工把他的知識(shí)貢獻(xiàn)出來,整理成書面的材料,讓公司的員工共同分享,他們的個(gè)人智慧漸漸變成了企業(yè)層面的制度。
但能夠提升組織能力的不僅限于企業(yè)中高層管理者或者技術(shù)骨干基層員工的智慧,往往讓人驚嘆不已。普通員工常會(huì)對(duì)組織提出非常有價(jià)值的建議。
曾有一家日化企業(yè),出廠的牙膏常常夾帶空盒,嚴(yán)重影響公司品牌形象,公司的工程師為此異常著急,經(jīng)過數(shù)日集體奮戰(zhàn),他們最后設(shè)計(jì)了一套由光機(jī)、高清度監(jiān)視器和兩名工人組成的空盒識(shí)別儀器。而一位普通一線員工也同時(shí)提出的解決方案,不過卻非常簡單:對(duì)準(zhǔn)流水線放一臺(tái)風(fēng)扇,很輕的空盒自然會(huì)被吹走。
兩種方案,孰優(yōu)孰劣一目了然。事實(shí)上,每一位員工都是組織創(chuàng)新變革的動(dòng)力,企業(yè)的管理者需要挖掘所有員工的智慧,把員工對(duì)組織的貢獻(xiàn)納入到日常管理,形成一種常態(tài)的量化管理。
公司十二屆一次職代會(huì)暨_(dá)___年工作會(huì)議上,____總經(jīng)理作了題為《優(yōu)化資源利用打造核心優(yōu)勢提升管理素質(zhì)推動(dòng)科學(xué)發(fā)展》的工作報(bào)告。____項(xiàng)目部熱機(jī)公司召開大會(huì),又對(duì)____總經(jīng)理的工作報(bào)告進(jìn)行學(xué)習(xí),之后我又利用業(yè)余時(shí)間對(duì)____總經(jīng)理的工作報(bào)告認(rèn)真反復(fù)學(xué)習(xí),感受頗深,使人產(chǎn)生無窮的動(dòng)力,催人奮進(jìn),懂得了學(xué)習(xí)的重要性。
報(bào)告內(nèi)容分三部分,首先,全面回歸了公司____年的工作,公司經(jīng)營業(yè)績良好、市場成績喜人,安全目標(biāo)實(shí)現(xiàn)、履約能力增強(qiáng)、培訓(xùn)成效突出,管理水平提高、文明創(chuàng)建摘冠,群團(tuán)工作扎實(shí)、多產(chǎn)發(fā)展穩(wěn)定,客觀總結(jié)了取得的各項(xiàng)成績的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
其次,確立了____年為以安全和諧為基礎(chǔ),以精細(xì)管理為保證,一品牌文化為支撐、以科學(xué)發(fā)展履約為平臺(tái)、以又好又快為目標(biāo)的科學(xué)發(fā)展年。
最后,確定了公司____年的總體要求、工作思路和工作目標(biāo),部署了全年的工作重點(diǎn)。
報(bào)告主題鮮明,內(nèi)容豐富,為今后開展工作提供了行動(dòng)指南,思路更加清晰、責(zé)任更加明確,體現(xiàn)了公司一心一意謀發(fā)展,實(shí)現(xiàn)公司大跨越的決心。
____年定為公司科學(xué)發(fā)展年,公司科學(xué)發(fā)展的本質(zhì)就是:提高質(zhì)量,優(yōu)化結(jié)構(gòu),降低消耗,珍惜資源,增加效益,營造快樂,構(gòu)建和諧。公司科學(xué)發(fā)展的基本愿景為:安全基礎(chǔ)牢固,管理精細(xì)有序,品牌響亮有力,促進(jìn)員工與企業(yè)共同進(jìn)步。
科學(xué)發(fā)展是更好、更快、更穩(wěn)的發(fā)展,更好發(fā)展是我們追求的目標(biāo)提高生活水平是員工最大的要求,提供舞臺(tái)和機(jī)會(huì)是滿足員工成長與自我發(fā)展的迫切需要,更快發(fā)展是化解矛盾、解決問題的有效手段。所以我們需要科學(xué)發(fā)展。
____總經(jīng)理的報(bào)告中提到,要致力于將公司傳統(tǒng)的施工強(qiáng)項(xiàng)轉(zhuǎn)化為管理的優(yōu)勢,把拼體力轉(zhuǎn)化為比智力,提升公司科學(xué)發(fā)展的技術(shù)含量和知識(shí)含量。公司向管理型企業(yè)發(fā)展,想要成為真正的管理者,除自身的素質(zhì)過硬。制定嚴(yán)明的勞動(dòng)制度,還要更深入了解對(duì)方,俗話說知己知彼,百戰(zhàn)百勝。才能充分調(diào)動(dòng)其積極性,發(fā)揮他自己的聰明才智,展現(xiàn)自身的特點(diǎn),才能創(chuàng)造出更多的有用價(jià)值。計(jì)數(shù)方面要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí),用知識(shí)武裝自己,逐步完善自我,只有掌握了技術(shù)方面的要領(lǐng)和重點(diǎn),才能更好的進(jìn)行下一步工作。
面對(duì)國內(nèi)電建企業(yè)激烈的競爭,唯有自己真正的實(shí)力才能與其它企業(yè)相抗衡??茖W(xué)發(fā)展是適應(yīng)形勢變化,公司再上臺(tái)階的需要。我們只有堅(jiān)持用科學(xué)的思維分析問題,用科學(xué)的方法攻克困難,用科學(xué)的武器尋求措施,在工作中學(xué)習(xí),尋求更好的辦法解決問題,才能在這種復(fù)雜,形式多變的環(huán)境下脫穎而出。
實(shí)現(xiàn)科學(xué)發(fā)展,必須毫不動(dòng)搖地貫徹、執(zhí)行安全第一,預(yù)防為主的方針。始終樹立安全高于一切安全管理無小事的理念,切實(shí)筑牢安全基礎(chǔ)。
實(shí)現(xiàn)科學(xué)發(fā)展,要有創(chuàng)新的思維,一切笨辦法、死辦法都是不符合科學(xué)發(fā)展。所謂創(chuàng)新就是要在某件事情上尋求差異、尋求突破。別人不能做的事情,我們要做到;別人做到的事情我們要做的更好,追求細(xì)節(jié)完美。具體工作中,根據(jù)實(shí)際情況,統(tǒng)籌安全、質(zhì)量、進(jìn)度、成本之間的關(guān)系。丟掉了安全進(jìn)度沒有意義,丟掉了質(zhì)量進(jìn)度也沒有意義。所以安全、質(zhì)量、進(jìn)度同等重要、三者緊密結(jié)合、缺一不可。從節(jié)省每一根焊條做起,盡量降低消耗,避免浪費(fèi)。
企業(yè)是一艘大船,承載著所有員工。同企業(yè)同呼吸共命運(yùn),只有企業(yè)發(fā)展壯大了,員工才有所依。企業(yè)是個(gè)大家庭,我們是企業(yè)的主人,在工作中要起到先鋒模范到頭作用,團(tuán)結(jié)協(xié)作,充分發(fā)揚(yáng)主人翁精神。自覺地將思想和行動(dòng)與公司保持高度的一致,增強(qiáng)工作的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,發(fā)揚(yáng)不畏艱辛、攻堅(jiān)克難的拼搏精神,為公司改革發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
俗語說:“良好的開始是成功的一半”。幫助新生走好跨進(jìn)大學(xué)校門的第一步,有利于學(xué)生迅速適應(yīng)大學(xué)生活,為以后的學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),從而達(dá)到事半功倍的效果。在僅僅兩個(gè)月的新生輔導(dǎo)員工作中,我發(fā)現(xiàn)抓好新生的入學(xué)教育工作對(duì)學(xué)生今后的大學(xué)生活起著舉足輕重的作用。下面我想談?wù)勎业膸c(diǎn)體會(huì):
一、幫助新生給自己準(zhǔn)確定位。
剛剛進(jìn)校的學(xué)生都曾雄心勃勃地表示要做一名優(yōu)秀大學(xué)生,對(duì)未來的大學(xué)生活充滿瞳憬與向往。但是,由于他們?nèi)狈?duì)大學(xué)生活的了解,很容易曲解大學(xué)的“自由生活”。因此不能準(zhǔn)確地給自己定位。在軍訓(xùn)期間,有學(xué)生跟我聊天時(shí)說:“我們中學(xué)老師說大學(xué)生很自由,學(xué)習(xí)很輕松,有很多時(shí)間可以玩”,現(xiàn)在的大學(xué)生普遍存在這樣的心理。他們以為考上大學(xué)就可以松一口氣,可以痛快地玩玩,彌補(bǔ)高三時(shí)的心理壓力。學(xué)生對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的錯(cuò)誤理解,有可能導(dǎo)致班級(jí)學(xué)習(xí)風(fēng)氣散漫、放任自流。針對(duì)這種情況,我在新生四個(gè)班中召開班會(huì),要求學(xué)生思考以下三個(gè)問題:“我是誰?我干什么來了?我將怎么辦?”同時(shí)讓他們寫出心得體會(huì),盡管每個(gè)人的答案不一樣,但最后都統(tǒng)一了看法,考上大學(xué)不是學(xué)習(xí)的終結(jié),而是另一個(gè)更高層次學(xué)習(xí)階段的開始,未來學(xué)習(xí)面臨的困難更大,尤其像計(jì)算機(jī)這種的發(fā)展很快的專業(yè)要求大家更應(yīng)該刻苦學(xué)習(xí)。從那次班會(huì)后,我明顯發(fā)現(xiàn),學(xué)生逐步把精力集中到學(xué)習(xí)中去了,勤學(xué)好問的風(fēng)氣逐步由點(diǎn)到面擴(kuò)展開來,晚自習(xí)的考勤基本上都是全勤。從這件事我體會(huì)到,輔導(dǎo)員對(duì)剛進(jìn)校的大學(xué)生進(jìn)行價(jià)值觀取向的引導(dǎo),將影響著學(xué)生未來的學(xué)習(xí)生活。同樣,輔導(dǎo)員在以后開展的工作中對(duì)學(xué)生的世界觀、人生觀的引導(dǎo),也將深刻影響學(xué)生價(jià)值觀的重塑。
二、幫助新生培養(yǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生在填報(bào)高考志愿時(shí),普遍缺乏對(duì)各專業(yè)的學(xué)科特點(diǎn)、發(fā)展趨勢及人才市場的了解,因此很多新生對(duì)自己學(xué)習(xí)的專業(yè)感到很茫然。這時(shí)候輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的專業(yè)咨詢和指導(dǎo)將會(huì)促進(jìn)學(xué)生樹立專業(yè)興趣,幫助學(xué)生從心底里熱愛專業(yè),促使學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)過程中積極向上。有的學(xué)生進(jìn)校的第一天就問我:“計(jì)算機(jī)專業(yè)都學(xué)什么課程?以后有什么用?這學(xué)期開什么課?”這是新生經(jīng)常問的問題,他們填報(bào)志愿很大程度上受中學(xué)老師及家庭因素的影響,缺乏自己獨(dú)立的認(rèn)識(shí)。假如不回答或處理不好,很可能影響到他們以后的學(xué)習(xí)積極性。我把我所掌握的關(guān)于專業(yè)方面的知識(shí)告訴他們,計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)是當(dāng)今熱門專業(yè),是今后社會(huì)生活中不可缺少的,引導(dǎo)他們就自己所知的,有關(guān)計(jì)算機(jī)的話題開展討論,學(xué)生們熱情高漲,討論激烈。最后我鼓勵(lì)他們:“你們學(xué)完專業(yè)知識(shí)以后無論從事科研工作還是技術(shù)工作,前途都一片光明?!蓖ㄟ^這樣的專業(yè)指導(dǎo)我感到,輔導(dǎo)員介紹專業(yè)情況有利于迅速穩(wěn)定新生情緒,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使他們明確大學(xué)學(xué)習(xí)的奮斗目標(biāo)。
三、端正新生對(duì)學(xué)校的看法。
有部分學(xué)生對(duì)我們學(xué)校有一種排斥心理,認(rèn)為自己應(yīng)該考到一些重點(diǎn)院校去讀書,只是高考一時(shí)失手才來這個(gè)學(xué)校的。這時(shí)候輔導(dǎo)員應(yīng)該想方設(shè)法消除他們的偏面認(rèn)識(shí),引導(dǎo)他們樹立更高的奮斗目標(biāo),通過考研或其他進(jìn)一步深造的機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的理想。目前,班上不少同學(xué)向我表示,他們將用實(shí)際行動(dòng)改變別人對(duì)我們學(xué)校的看法,他們要向人們證明:文理學(xué)院是個(gè)好學(xué)校,它培養(yǎng)出來的學(xué)生是高素質(zhì)的學(xué)生。
端正學(xué)生對(duì)大學(xué)生活的認(rèn)識(shí)態(tài)度,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)學(xué)生的愛校情感,有利于把新同學(xué)團(tuán)結(jié)起來,把新的班集體建設(shè)為一個(gè)班風(fēng)好、學(xué)風(fēng)正、團(tuán)結(jié)向上、積極進(jìn)取的班集體。這就是我在開展新生工作時(shí)的最深體會(huì)。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十二
如今我來到xx公司上班已經(jīng)x月了,在這段時(shí)間我收獲到了很多的東西,也有很多的感悟,面對(duì)現(xiàn)在的工作,我也很努力的與老員工看齊。來這里的這段時(shí)間,我工作的很快樂,也被積極向上的一種氛圍所感染。
在xx公司工作的這一段時(shí)間,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,剛來公司的時(shí)候,因?yàn)閷I(yè)不對(duì)口,一切都是像小寶寶一樣開始學(xué)習(xí),所以很是吃力,因此放棄的想法也總是在我的大腦里面縈繞。它就像是一顆種子一樣,種在我的心里,但是我卻沒想到我竟然堅(jiān)持到了現(xiàn)在,而這一顆“辭職”的種子竟然因?yàn)楦珊远А?BR> 不僅我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,還感覺到在公司工作這段時(shí)間,我的能力也有很多的提升。我也不再是那個(gè)還在學(xué)習(xí)的孩童,而是開始變成一個(gè)學(xué)習(xí)中的初中生,更是得到了一些認(rèn)可,而這些認(rèn)可也成為了我進(jìn)步的動(dòng)力。
在精神上面,我也得到了提升,在這里工作的這段時(shí)間是很累得,我常常拖著自己疲憊的身體走在回家的路上,看著路上來往的車輛,看著經(jīng)過的那些霓虹燈光,我常常是哭笑,我開始深刻的體會(huì)到生活的不易,成年人的生活里面也是從來沒有容易兩個(gè)字的。我開始勇敢的去面對(duì)那些不易,這似乎是精神力上的提升,也似乎是在說我開始變得更加成熟。
我開始會(huì)去思考要怎么做好工作,我應(yīng)該怎樣做才是最好的,不再像以前一樣,就那么死板的埋頭工作。也開始想著提升自己的工作能力。
所以現(xiàn)在才是我的開始,我需要更加努力去趕上前輩們的步子,在xx公司上班的這段時(shí)間,我也很是受到公司氣氛的感染,我也開始變得和大家一樣,更加的積極向上了。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十三
“學(xué)生營養(yǎng)改善計(jì)劃”是國家的一項(xiàng)重大惠民政策,為保障營養(yǎng)餐工作的順利實(shí)施,各校要選擇一名責(zé)任心強(qiáng)、有食堂管理經(jīng)驗(yàn)的老師兼任?,F(xiàn)根據(jù)上級(jí)文件精神,并結(jié)合我學(xué)區(qū)實(shí)際情況,特制定營養(yǎng)餐管理員崗位職責(zé)。
一、按中心學(xué)校要求,認(rèn)真做好每周的“詢價(jià)”工作,為科學(xué)制定食品價(jià)格提供依據(jù)。
二、嚴(yán)格把好食堂安全關(guān)。
1、督促食堂工作人員,堅(jiān)持洗凈食物、餐具、碗筷、洗碗池等,保持食堂干凈整潔。
2、米淘清,菜洗凈。
3、禁用腐敗變質(zhì)食物,冰箱中拿出食品須重新加工后,再食用。
4、飯菜燒透燒熟,盡量做到色美味香。
三、做好食品原材料的驗(yàn)收工作。
1、管理員對(duì)每天供應(yīng)的食品原料都要復(fù)稱。發(fā)現(xiàn)短斤缺兩的要及時(shí)補(bǔ)回,防止經(jīng)濟(jì)上受損失。嚴(yán)肅認(rèn)真對(duì)待“驗(yàn)收清單”,弄清情況后才簽字。
2、發(fā)現(xiàn)變質(zhì)過期的食品原材料,要堅(jiān)持退回。
管理員每天要按照上級(jí)要求完善“供餐日志”的登記記錄工作,并如實(shí)統(tǒng)計(jì)出每月食堂的米、柴、水電、從業(yè)人員工資等支出,以規(guī)范的票據(jù)形式于每月末隨同其他營養(yǎng)餐資料一并上交至中心學(xué)??倓?wù)處。
五、加強(qiáng)學(xué)生用膳紀(jì)律教育:
1、堅(jiān)持排隊(duì)打飯菜,對(duì)不守紀(jì)律的學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育。
2、教育學(xué)生不亂拋剩菜剩飯,堅(jiān)持把剩余食品倒入下腳桶內(nèi),由食堂統(tǒng)一處理。
1、組織食堂員工開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),不斷提高從業(yè)水平。
2、根據(jù)總務(wù)處的要求,組織員工學(xué)習(xí)業(yè)務(wù),提高員工素質(zhì)。
3、督促員工不斷提高服務(wù)質(zhì)量,改善師生伙食。
4、抓好食堂節(jié)約用柴、用電、用水等工作。
七、定期召開膳食委員會(huì)會(huì)議,征求師生對(duì)營養(yǎng)餐工作的意見。
管理員要經(jīng)常到師生中去調(diào)研,并定期召開膳食委員會(huì)會(huì)議,征集大家對(duì)營養(yǎng)餐實(shí)施工作的意見,并及時(shí)做出合理的調(diào)整,以使這項(xiàng)工作日趨完美。
八、考慮到營養(yǎng)餐工作的繁雜性,各學(xué)校應(yīng)對(duì)管理員給予合理的報(bào)酬。
望江縣新壩中心學(xué)校2013年9月1日。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十四
轉(zhuǎn)眼間,三個(gè)月的試用期即將結(jié)束了,在這期間感觸良多。
行業(yè)正處于蓬勃發(fā)展的階段,xx處于時(shí)代的前端,是給了我機(jī)會(huì),讓我能在這么有前景的行業(yè)中工作。
經(jīng)過這段時(shí)間的工作,加深了對(duì)公司的認(rèn)識(shí)。隨著工作的逐步深入,經(jīng)過對(duì)公司規(guī)章制度的學(xué)習(xí),以及與各部門的接觸,使我對(duì)公司團(tuán)結(jié)協(xié)作,勤奮敬業(yè),艱苦奮斗,誠信可靠,共同發(fā)展的企業(yè)文化有了更深的認(rèn)識(shí)。我從理論上、實(shí)踐中和相互的交流中學(xué)習(xí),不僅僅注意學(xué)習(xí)的方法,更注意培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我從公司各種形式和性質(zhì)的會(huì)議和培訓(xùn)里面,經(jīng)過大家的交流中學(xué)習(xí)到很多與做人,做事相關(guān)的知識(shí)和教訓(xùn),這是我是在學(xué)校里面所不能學(xué)習(xí)到的。異常是進(jìn)行了幾次的產(chǎn)品培訓(xùn),現(xiàn)已基本了解公司的產(chǎn)品的工作原理與工藝過程,讓我對(duì)公司產(chǎn)品和未來發(fā)展方向有了更好的把握。
根據(jù)工作安排及崗位要求,進(jìn)入公司以來,試用期期間的只要工作有:(1)工裝夾具的設(shè)計(jì)與管理;(2)夾具的采購。為盡快進(jìn)入工作主角,本人自覺認(rèn)真學(xué)習(xí)本崗位的各項(xiàng)制度、規(guī)則,嚴(yán)格按照公司里制定的工作制度開展工作。進(jìn)取參加公司里組織的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng),并利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)。首先,掌握了工作所需的solidworks繪圖,熟悉常用的一些材料的技術(shù)性能,以及設(shè)計(jì)工裝夾具的方法和流程,對(duì)工作所需的設(shè)計(jì)基本能夠完成。其次,了解了夾具采購的流程及供應(yīng)商信息,已完成的了多次的夾具采購。
由于設(shè)計(jì)的工裝夾具設(shè)計(jì)完是要給生產(chǎn)使用的,所以要經(jīng)常個(gè)生產(chǎn)部的人溝通,以便于設(shè)計(jì)出更合理的東西。設(shè)計(jì)也是要根據(jù)產(chǎn)品來做的,所以要跟研發(fā)部的溝通好,方便設(shè)計(jì)。跟供應(yīng)商之間的溝通也是很必要的,及時(shí)反應(yīng)相互之間的信息。設(shè)計(jì)的時(shí)候有些事情可能會(huì)研究的不夠周全,加工的時(shí)候問題才暴漏出來,跟供應(yīng)商之間的溝通就顯得很重要了,能夠及時(shí)反饋回信息,加以完善。
初入職場,難免出現(xiàn)一些小差小錯(cuò)需領(lǐng)導(dǎo)指正;但前事之鑒,后事之師,這些經(jīng)歷也讓我不斷成熟,在處理各種問題時(shí)研究得更全面,杜絕類似失誤的發(fā)生。對(duì)材料個(gè)方面的了解還不夠熟悉,還有機(jī)械加工的方式也不夠了解。為了完善這些不足的地方,自我會(huì)從各個(gè)方向來獲取資料來攻克不足,也會(huì)多請(qǐng)教同事。
領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛以及工作條件在不斷改善給了我工作的動(dòng)力,同事間的友情關(guān)懷以及協(xié)作互助給了我工作的舒暢感和踏實(shí)感。在公司里面,每一位同事都十分的友好,遇到很多的問題都是靠他們的幫忙解的。在本部門的工作中,我一向嚴(yán)格要求自我,認(rèn)真及時(shí)完成工作;專業(yè)和非專業(yè)上不懂的問題虛心向同事學(xué)習(xí)請(qǐng)教,不斷提高充實(shí)自我,期望能盡早獨(dú)當(dāng)一面,為公司做出更大的貢獻(xiàn)。在此,我要特地感激公司各同事對(duì)我的入職指引和幫忙,感激他們對(duì)我工作中出現(xiàn)的失誤的提醒和指正。
有一點(diǎn),我覺得不是那么完善。不一樣不門的人之間沒有太多的交流,很多人之間基本是相互人不認(rèn)識(shí)一樣。異常是平時(shí)工作沒有接觸的人,壓根就不會(huì)認(rèn)識(shí),更談不上交流了。像今日去找一個(gè)本部門的人都找錯(cuò),從來都沒有介紹過,能認(rèn)得臉都不錯(cuò)了。可能我來這不久才這樣感覺吧。
這是我的第一份工作,這三個(gè)月來我學(xué)到了很多,感悟了很多,也看著公司快速的發(fā)展著:擴(kuò)產(chǎn)、產(chǎn)線改造和即將進(jìn)行的辦公室搬遷,公司的發(fā)展也帶動(dòng)著個(gè)人的發(fā)展。自我更要努力提高自我,追上公司發(fā)展的腳步。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十五
在英語自學(xué)過程中我不斷地探索,克服重重困難,走過了一條曲折但還算成功的道路,因而有頗多體會(huì)。
一、持之以恒
從1989年7月開始自學(xué)英語至今,可以說我從未間斷過一天。我每天早起晚睡,加上工作間隙的零星時(shí)間,保證了平均每天6小時(shí)的英語學(xué)習(xí)。我走到哪里,就把英語書帶到哪里,出差、生病、節(jié)假日也從未間斷過,抽空就背幾個(gè)單詞,較整的時(shí)間就讀一篇短文。
二、以句子為中心學(xué)習(xí)
句子是語言學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié),它下由字詞構(gòu)成,向上構(gòu)成段落、篇章。我從一開始學(xué)習(xí)英語就十分重視句子的學(xué)習(xí),對(duì)所讀文章中的每一個(gè)句子都進(jìn)行認(rèn)真的語法分析。有些十分復(fù)雜的句子我自己不會(huì),就去請(qǐng)教別人。我把這些不懂的句子抄在小本子上隨身帶著,凡遇到英語高手,我總是隨時(shí)拜師,有時(shí)要問十幾個(gè)人,直到滿意為止。正是在這方面下了功夫,才使我的英語語法打下了牢固的基礎(chǔ)。后來研究生學(xué)習(xí)期間,英語老師讓我們分析句子時(shí),我能熟練地剖析長達(dá)一百多詞的多重復(fù)句,連英語老師和英語專業(yè)的研究生都感到驚奇。通過句子學(xué)習(xí)而大大受益的另一方面是牢固地掌握了必備的詞匯。凡成年英語自學(xué)者都有這樣的體會(huì),花大量時(shí)間背詞匯表卻收效甚微,或即使一時(shí)記了一些單詞,過一段時(shí)間又忘記了。但通過句子學(xué)習(xí)單詞卻可大大彌補(bǔ)這個(gè)缺憾。因?yàn)橹挥邪褑卧~放在具體的語言環(huán)境中才能辨別它的意義和用法,同時(shí)記憶也更加深刻。同時(shí),要做大量的練習(xí)題,考試是對(duì)所學(xué)知識(shí)的綜合運(yùn)用,所以即使通過艱苦學(xué)習(xí)掌握了牢固的知識(shí),但不經(jīng)過針對(duì)性的訓(xùn)練仍無法有效地應(yīng)試。我之所以認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),因?yàn)槲夷靡恍┛荚囶}請(qǐng)教英語專業(yè)老師時(shí),他們往往不能解答。我在考研前曾做過十幾本模擬試題,考博前更做了二十幾本,同時(shí)搜集了招生學(xué)校近幾年的試題進(jìn)行實(shí)彈練習(xí),結(jié)果都收到了較好的效果。
三、步退式套迭循環(huán)
學(xué)習(xí)語言的任務(wù)是記憶,面對(duì)記憶力減退的成年人而言,的方法是大量的循環(huán)。當(dāng)然,循環(huán)不是簡單地機(jī)械性重復(fù),除了不斷總結(jié),逐步擊破難點(diǎn)鞏固重點(diǎn)外,選擇循環(huán)的周期和方式十分重要。我在學(xué)習(xí)時(shí)采用的是步退式多重循環(huán)。根據(jù)心理學(xué)的艾賓浩斯遺忘規(guī)律,人們對(duì)剛學(xué)習(xí)的知識(shí)遺忘最快,然后遺忘速度趨緩。為此,我特別注意鞏固剛學(xué)過的知識(shí)。我的循環(huán)是以五課為一組,即每次學(xué)習(xí)新課前先把該課之前剛學(xué)的四課快速復(fù)習(xí)一遍。這樣每學(xué)一課前面放棄一課,總保持著復(fù)習(xí)最新的課文,這是循環(huán)的第一層次。第二層次是學(xué)完一個(gè)單元后,立即把該單元內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍,順序是從后向前的倒行式,因?yàn)楹竺媸莿倢W(xué)的,遺忘最快。第三層次和第四層次分別是以一冊(cè)書和全套書為單元的步退式復(fù)習(xí)。這樣大循環(huán)中套小循環(huán),不斷地復(fù)習(xí),使得相關(guān)知識(shí)不斷地被強(qiáng)化、鞏固,同時(shí)加強(qiáng)了各部分知識(shí)的聯(lián)系。
四、敢于運(yùn)用
英語的最直接運(yùn)用是說和寫,而這對(duì)自學(xué)者尤其困難。主要表現(xiàn)一是缺機(jī)會(huì),二是怕難為情,而要克服這個(gè)困難只需一點(diǎn),那就是勇氣。因?yàn)橛辛擞職?,就不怕難為情,從而創(chuàng)造和尋找更多的機(jī)會(huì)進(jìn)行練習(xí)。這樣做下來,你會(huì)不斷地有“還不壞”的感覺,從而增強(qiáng)自信心。有一件事給我很深的印象。1995年,在導(dǎo)師的鼓勵(lì)下,我向《國際自然災(zāi)害》雜志投了一篇稿子。在這之前,我一直信心不足,學(xué)術(shù)水平不說,主要靠自學(xué)的英語拿出去會(huì)不會(huì)讓外國人笑掉大牙?但最終我還是邁出了這艱難的第一步。當(dāng)然,我做了充分地準(zhǔn)備,我把文章修改了多次,又請(qǐng)英語專業(yè)的研究生逐句梳理了一遍。稿件寄出后很快有了回音,當(dāng)然需要修改,既有內(nèi)容上的也有語言上的,但這對(duì)我而言已是的消息了。我懷著虔誠的心按審稿人的意見認(rèn)真修改。讓我感動(dòng)的是編輯又連續(xù)兩次審讀修改稿并反饋意見,這樣經(jīng)過三次修改后,文章終于被采用。通過這件事,我體會(huì)到,別人并不會(huì)笑話我們,恰恰相反,很多時(shí)候他們會(huì)很主動(dòng)熱情地幫助我們。
說英語也是這樣,沒有哪個(gè)有知識(shí)有修養(yǎng)的人會(huì)笑話學(xué)英語的人說錯(cuò)話。正向許多“老外”說漢語時(shí)把“五號(hào)”說成“號(hào)五”,我們除了覺得很有趣,很滑稽外,當(dāng)然不會(huì)笑話他們。我的英語口語是一個(gè)相對(duì)薄弱環(huán)節(jié),以前也常信心不足。但今年的博士考試面試時(shí),我放下包袱說開去,結(jié)果竟意想不到受到主考老師的好評(píng),我又一次體會(huì)到了“還不壞”。
總之,根據(jù)自己的切身體會(huì),我覺得英語作為一種交往工具雖然由于其應(yīng)用性很強(qiáng),在系統(tǒng)的組織和老師的指導(dǎo)下,學(xué)習(xí)起來會(huì)更加有效,但如果因地因人因目標(biāo)確定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法,自學(xué)也能成功。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十六
xx年上半年的分為五個(gè)重點(diǎn)。從抓隊(duì)伍建設(shè)到開座談會(huì)新老隊(duì)員的交替,從參加辦事處舉辦的各項(xiàng)外事活動(dòng)到各隊(duì)員的評(píng)星成績最后到組織各組長領(lǐng)隊(duì)學(xué)習(xí)和實(shí)用禮儀等等。xx區(qū)西羅園分隊(duì)的站臺(tái)文明乘車引導(dǎo)員們各項(xiàng)工作開展的如火如荼。
一從抓隊(duì)伍建設(shè)開始,每周組織一名組長到25個(gè)站臺(tái)進(jìn)行各項(xiàng)工作的檢查,為每名隊(duì)員進(jìn)行評(píng)選,將各種工作匯總給隊(duì)長,隊(duì)長每個(gè)月評(píng)選出一個(gè)優(yōu)秀站臺(tái)優(yōu)秀員工作為隊(duì)員們學(xué)習(xí)的榜樣。每季度搞一次評(píng)星活動(dòng),文明禮儀星級(jí)管理評(píng)星是根據(jù)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的批示,我們西羅園分隊(duì)對(duì)那些對(duì)工作負(fù)責(zé),對(duì)乘客熱心耐心的46名隊(duì)員,評(píng)為一季度星級(jí)隊(duì)員,鼓舞隊(duì)員們的士氣。
二是通過開展座談會(huì)對(duì)整體隊(duì)伍進(jìn)行新老交替,西羅園分隊(duì)在過完春節(jié)以后送走了8名年過60的老隊(duì)員,這些老隊(duì)員們?yōu)槲覀兾髁_園隊(duì)奉獻(xiàn)了自己的光和熱,為我們西羅園隊(duì)爭得了不少榮譽(yù),安頓好他們未來的生活后又迎來了8名新隊(duì)員,為我們西羅園分隊(duì)又增添了一股新的活力。
三通過開展文明禮儀講座,讓隊(duì)員們更多了解禮儀與安全的關(guān)系,學(xué)會(huì)更多地掌握遇到突發(fā)事件的處理,較為集中的地方如何防范極端和突發(fā)事件的發(fā)生和處理。還學(xué)會(huì)了與形形色色的人如何打交道,提高了隊(duì)員的工作積極性。站在對(duì)方的立場為乘客服務(wù)!西羅園分隊(duì)還組織隊(duì)員們積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì),鍛煉了隊(duì)員們的身心健康。同時(shí)還組織了對(duì)各隊(duì)組長的專業(yè)培訓(xùn),定期召開組長會(huì),很據(jù)情況為各站臺(tái)各組長布置任務(wù),做不同的,為管理層面的提高上了一個(gè)新臺(tái)階。對(duì)殘疾朋友的服務(wù)我們更是細(xì)心呵護(hù),為了能夠提高和殘疾乘客的交流水平,隊(duì)長每天都組織隊(duì)員們加班加點(diǎn)練習(xí)手語,為《隱形的翅膀》活動(dòng)繼續(xù)延伸。
四是根據(jù)三環(huán)主路車多人多客流量大的狀況我們制定了一系列的管理方案,積極組織乘客秩序排隊(duì),按順序上下車,在社區(qū)里組織宣傳排隊(duì)及垃圾分類垃圾減量活動(dòng)。讓文明禮儀、節(jié)能減排、低碳生活走進(jìn)社區(qū)。同時(shí)在站臺(tái)上插放旗桿,讓每班車次按照固定地點(diǎn)停車,讓每天都成為排隊(duì)日。
五特殊事情特殊對(duì)待。西羅園分隊(duì)地處三環(huán)主路,從木樨園橋西到玉泉營的橋東。草橋和木樨園是外地人較多的地方,木樨園緊鄰批發(fā)市場,上貨人員較多,我們會(huì)在站臺(tái)組織帶大包的人員先上車,為包找一個(gè)放處。同時(shí)向其他乘客表示感謝,希望能理解支持我們的工作,這樣不會(huì)產(chǎn)生擁擠,為乘客節(jié)省更多的時(shí)間。而草橋是外地長途車進(jìn)出京的必經(jīng)之路,路況非常復(fù)雜,所以對(duì)我們西羅園分隊(duì)的乘車引導(dǎo)員們將是極大的考驗(yàn)。不按地點(diǎn)停車,亂停亂放時(shí)有發(fā)生,而且是正好堵在了公交車的出口,根據(jù)這一情況我們制定特殊的管理方案,一勸,二是管,三是幫助,主要是幫助那些外地司機(jī)盡快離開三環(huán)主路盡量不予警察接觸。
在今后的工作當(dāng)中,我們西羅園分隊(duì)會(huì)開展更多的站臺(tái)活動(dòng),增強(qiáng)隊(duì)員的凝聚力,提高隊(duì)員的工作積極性。為貢獻(xiàn)自己的微薄之力!
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十七
作為青年團(tuán)員,我們應(yīng)當(dāng)積極投身于團(tuán)組織的各項(xiàng)工作中,展現(xiàn)出團(tuán)員的責(zé)任感和使命感,為社會(huì)進(jìn)步、國家發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。在參與團(tuán)組織工作的過程中,我們獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì),這些經(jīng)驗(yàn)不僅在工作中幫助我們?nèi)〉昧溯^好的成績,還對(duì)我們個(gè)人的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。
【第二段:積極參與,勇于擔(dān)當(dāng)】。
在團(tuán)組織的工作活動(dòng)中,要有積極參與的態(tài)度,不怕吃苦、不怕辛勞,樂于為團(tuán)隊(duì)付出。在志愿者活動(dòng)中,我親身參與了許多社區(qū)服務(wù)、環(huán)保宣傳和公益活動(dòng),并在這些活動(dòng)中逐漸認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在每次志愿者活動(dòng)中,大家分工合作,互相協(xié)作,共同完成任務(wù)。通過這些活動(dòng),我不僅學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間和資源,更學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見和建議,培養(yǎng)了良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
【第三段:鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力】。
參與團(tuán)組織工作不僅是為了學(xué)習(xí)和進(jìn)步,更是一次鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會(huì)。在學(xué)校團(tuán)委的工作中,我有機(jī)會(huì)組織和帶領(lǐng)學(xué)生開展各類活動(dòng)。例如,我曾擔(dān)任主持人,負(fù)責(zé)組織學(xué)校的開學(xué)典禮和運(yùn)動(dòng)會(huì)等大型活動(dòng)。在這些活動(dòng)中,我學(xué)會(huì)了如何有效地組織和管理人員,如何處理突發(fā)事件和協(xié)調(diào)各方利益。通過這些經(jīng)歷,我逐漸提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,學(xué)會(huì)了如何平衡各方利益、化解矛盾和沖突。
【第四段:培養(yǎng)社交技巧和溝通能力】。
團(tuán)組織工作是一個(gè)與各種人交往的過程,我們需要與學(xué)生、老師、家長以及其他合作伙伴建立良好的合作關(guān)系。在與不同的人交往中,我學(xué)會(huì)了如何正確表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見,如何傾聽他人的意見和建議。通過與不同背景的人交流,我逐漸提高了自己的言辭技巧和溝通能力,并培養(yǎng)了較強(qiáng)的人際交往能力,這在今后的學(xué)習(xí)和工作中都會(huì)起到重要的作用。
【第五段:總結(jié)和展望】。
通過參與團(tuán)組織的各項(xiàng)工作,我不僅積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì),并且鍛煉了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及溝通能力等,這些都對(duì)我的成長和發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。作為一名青年團(tuán)員,我會(huì)繼續(xù)努力,不斷學(xué)習(xí)和提高自己的素質(zhì),為團(tuán)組織的各項(xiàng)工作貢獻(xiàn)自己的力量,同時(shí)希望通過自己的努力和實(shí)際行動(dòng),影響更多的青年人,共同為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
【結(jié)尾】。
參與團(tuán)組織工作對(duì)于青年人的成長發(fā)展至關(guān)重要,通過團(tuán)組織工作,我們不僅可以鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,還可以培養(yǎng)自己的社交技巧和溝通能力。只有積極投身于團(tuán)組織的各項(xiàng)工作中,我們才能不斷獲得經(jīng)驗(yàn)和成長,為社會(huì)進(jìn)步和國家發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。因此,作為一名團(tuán)員,我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持積極的心態(tài),學(xué)會(huì)總結(jié)和反思,不斷提升自己的能力和素質(zhì),為青年的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
營養(yǎng)員工作心得體會(huì)篇十八
依照國家政策,我校從2012年2月27日開始開始接受國家提供的免費(fèi)營養(yǎng)餐,我校對(duì)此非常重視,并結(jié)合上級(jí)精神,認(rèn)真工作,細(xì)心組織,努力完成任務(wù)。現(xiàn)對(duì)學(xué)校的前期工作,總結(jié)如下:
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,建立工作機(jī)構(gòu)。
我校為了做好營養(yǎng)餐的工作,特地成立了以校長為組長班主任等人員的領(lǐng)導(dǎo)工作小組,分工明確,以切實(shí)做好學(xué)生營養(yǎng)餐的管理工作,確保對(duì)學(xué)生按時(shí)、準(zhǔn)確發(fā)放;切實(shí)做好就餐的實(shí)名制登記,做到學(xué)生每領(lǐng)一份,自己簽一次名;切實(shí)做好實(shí)名制人數(shù)的統(tǒng)計(jì)情況,上報(bào)中心校。
本期的營養(yǎng)餐為雞蛋和牛奶,天氣涼的2、3、4月份,我校做到學(xué)生能吃上熱雞蛋。喝上熱牛奶,特地采購了加熱設(shè)備,進(jìn)入5月份以來,為確保食品的衛(wèi)生,學(xué)校又投入了冰柜的使用。
三、做好宣傳教育工作。
我校采用向?qū)W生宣傳、校外拉橫幅的方式向?qū)W生、家長和社會(huì)宣傳這一惠民工程的重要意義。
四、認(rèn)真組織,及時(shí)發(fā)放營養(yǎng)餐。
本學(xué)期我校營養(yǎng)餐享受的學(xué)生人數(shù)為65人,每天通過班主任及時(shí)的向?qū)W生發(fā)放營養(yǎng)餐。在食品的驗(yàn)收、分發(fā)統(tǒng)計(jì)等信息的收集及時(shí),數(shù)據(jù)匯總統(tǒng)計(jì)及時(shí)。
回顧前期的學(xué)生營養(yǎng)餐工作,雖然取得了一定的成績,但還存在不足,在以后的工作中,我們會(huì)不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),力爭做的最好。
迎賓小學(xué)。
2012-6-6。