打籃球不但能強身健體，而且能鍛煉彈跳，還有利于人體增高。同時，打籃球還是個團體運動，需要隊員之間的配合，所以一定要有團隊精神。為大家提供《打籃球作文四年級400字》，歡迎閱讀。
    1.打籃球作文四年級400字 篇一
    今天，空氣清新甜潤，天空萬里無云、湛藍深遠，我來到了科苑花園的籃球場學打籃球。
    教練首先教我們了許多的籃球基本動作，比如帶球、傳球、搶球、三步跨藍，等等。
    教練還用標志桶擺了許多的圖形讓我們來練習，每個標志桶都假裝是一個人，如果你想要成功到達終點，就必須繞過這些標志桶，一開始我對這里還是很陌生，但是上過了幾節(jié)課就好多了。
    終于到了打比賽的時候了，球傳到了我們隊的一個人手里，只見他像捧水盆一樣，使足了勁把球向上扔去，結果，用力過頭了，球越過了球籃，“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場上。突然，球向我飛來，我趕緊搶到球，直接作了一個三步跨籃，球在籃筐上轉了好幾個圈，馬上就要倒入籃筐了，球進了！我高興的叫著，我為我們隊加了兩分！
    時間過得真快，不一會就下課了，我戀戀不舍的回家了。
    2.打籃球作文四年級400字 篇二
    下午，爸爸帶我去外國語小學打籃球。同行的還有我的哥哥。
    到了外國語小學，我們迫不及待地來到籃球場。只見上面的球場正在進行籃球比賽，隊員們一個個生龍活虎。我們就在下球場練習起來。
    爸爸把球拉到三分線外，瞄準籃筐投中了一個三分球。我們拍手叫好，也想一試身手。哥哥搶到了球，也想來一個三分球，爸爸說：“你們力氣太小了，還是靠近一點投兩分球吧！”哥哥向籃筐走近兩步，使勁一投，還是投了個三不沾。第二次，哥哥來到籃筐下，瞄準后出手，球像是長了眼睛，空心入網(wǎng)。終于輪到我了，我拍了幾下球，來到籃筐下，向上一投。結果我力氣太小了，沒投中。這時爸爸教我換一種投法，把球抱在胸前，向上拋。我使出渾身的'力氣，把球使勁一拋，球終于進了。我高興得手舞足蹈。
    我和哥哥你投一個，我中一個，都投進了不少球。這時爸爸又教我們拉球。爸爸先示范了一遍，一邊拍球一邊飛快地跑。哥哥先試了試，還不錯，就是速度慢了些。該我了，我信心使足地向終點跑去，可籃球不聽我的了，中途讓它溜走了。我撿回球，放慢了速度，繼續(xù)向終點跑去。
    太陽快下山了，我們玩得也差不多了，個個都汗流滿面，高高興興地回家了。
    3.打籃球作文四年級400字 篇三
    打籃球不僅可以強身健體，還可以使我們感到快樂。雖然我對打籃球的技巧一無所知，但是我又非常喜歡打籃球，學校正好有籃球小隊，于是我參加了學校的籃球隊，下定決心開始練習打籃球。
    從小我就有懶床的毛病，昨天我告訴媽媽說：“媽媽，我明天要七點起床去打籃球。”媽媽不屑地說：“要是你自己能七點起床去打籃球，太陽都從西邊出來了。”我于是暗暗下定決心，一定要起來，讓媽媽看看我能做得到！
    早晨，一陣刺耳的鬧鐘鈴聲響起。我艱難的從床上爬起來，洗漱完畢就出發(fā)了。廣場上小販的吆喝聲，廣場舞的音樂聲此起彼伏，還有打乒乓球的老爺爺，真是讓我特別的驚訝，原來早晨有這么多鍛煉身體的人呀！我從電動車上取下籃球，走向籃球場，籃球場上卻空無一人。我首先熱了熱身就開始練投籃，我先投了幾次球，卻都沒有投進，這時我想起哥哥說的話：“打籃球一定不能慌，要全神貫注地投籃，投籃時手要把球拋出去。”于是我按照這種方法練習，果然有了很大的進步。
    在生活中也是一樣，任何事情的成功都不是輕而易舉能得到的，只有靠自己的努力，才可以獲得成功！
    4.打籃球作文四年級400字 篇四
    一堂體育課，我和一些同學打了一場籃球賽。
    隊員分配是：我、王晨碩、徐敬地一組；祝豪、項陽、廖煜軒一組。比賽開始了，由我隊先發(fā)球，我接球后，隊員們都擠進了三分線內，他們我擠你，你擠我，誰也不讓誰。正當我不知傳給誰好時，廖煜軒以飛一般的速度跑過來搶走了我手中的球，等我晃過神來，廖煜軒都進入三分線內了。王晨碩見了，擋在廖煜軒的前面，廖煜軒往左，他也往左，這樣僵持了好久，突然，廖煜軒趁其不備，一個漂亮的假動作，把球傳給了祝豪，這可不行！我馬上沖上去，可項陽擋在我的前面，幾次突圍都不行，眼睜睜看著祝豪投籃了，“哐！”球高高飛起，碰在了球架上，乖乖彈了出來。
    這時，徐敬地一個箭步跑了上去，運著球跑到三分線外，把球傳給了王晨碩，王晨碩又把球傳給了我，我一看沒人防守，是個好機會，順勢出手，只聽到球碰球架的聲音，也沒進。王晨碩沖上前去，把球搶在手中，再次出手，還是“打鐵”，可惜啊，太可惜了。
    球繼續(xù)在手中、籃球架上傳遞著……
    后是以0比0結束了比賽，雖然沒有分出勝負，可是一個個玩得都很開心。
    5.打籃球作文四年級400字 篇五
    暑假籃球班已經(jīng)有一周時間了，我逐漸喜愛上了這種運動方式，打籃球的好處更是數(shù)不勝數(shù)。
    打籃球使我學到了很多球技?；镜膫髑?、運球、繞腰，還有打比賽中的搶球等，我都進行了鍛煉。這使我對打籃球的技巧進一步掌握。對關于籃球的技巧知識有了初步了解與熟悉。
    打籃球鍛煉了我的大腦與身體。通過籃球運動大腦中擁有了充足的氧氣，并變得靈活、敏捷。各個部位都貫通了充足的血液，大腦、四肢、眼部等全身每一處都變得靈活，肺泡中的氧氣進入血液，再通過血液循環(huán)輸送到全身各處的組織細胞。循環(huán)暢通，整個人的身體變得精神有勁。
    鍛煉完畢，循環(huán)暢通，感到十分有精神，吃飯變得美味可口。讀書，寫作業(yè)也不再感到累了。這比以前起床后，飯菜索然無味，坐在書桌前就打哈欠好多了。一個半小時籃球運動，帶動一上午的高效學習，這筆“買賣”賺大了。
    打籃球可以鍛煉彈跳力，有助于身體長高。昨天爸爸給我測量身高，我長高了3厘米，說不定就是打籃球的神奇功效呢！
    熱愛籃球，熱愛運動，我會繼續(xù)下去。