計劃是人們在面對各種挑戰(zhàn)和任務時,為了更好地組織和管理自己的時間、資源和能力而制定的一種指導性工具。我們該怎么擬定計劃呢?那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇一
日記600字1今年暑假,媽媽給我報了一個初級游泳班。想起那次游泳,到現(xiàn)在還有一點后怕,不過學會游泳后的喜悅心情,可是一輩子都難忘啊,尤其是最后考試時,一口氣游了25米,真是好有成就感。
學游泳的第一節(jié)課就是跳水??粗艿苊妹靡粋€個害怕得站在池邊不敢動,又一個個都被教練拎起,“猛”地摔進水里,我心里不由對游泳產(chǎn)生了恐懼,便只能捏緊鼻子,猶猶豫豫地跳了下去。
前兩節(jié)課比較無聊,考慮到一些膽小的同學,只不過在水里學習行走,學習憋氣,熟悉一下水中的環(huán)境??傻搅说谌?jié)課,我就開始犯愁了,在水上漂浮,本也不是什么難事,可一放掉抓在泳道線的手,整個身子就開始搖搖晃晃,保持不了平衡,剛剛抬起了頭,身子就開始往下沉,雙腳又碰不到地面,兩只手在水里不停亂打,一連喝了好幾口水,剛剛看到有個人從我身前游了過去,便不管三七二十一撲了過去,拉住他的手部松開!
穩(wěn)定了一會后,才趴在泳道線上不停吐水,剛抬起頭看到一個大約15歲的男生一臉詫異地盯著我,我連忙向他道歉,并且和他說了緣由。所以只要一漂浮時,我便會拼命拉緊泳道線,說什么也不放開。后來一個女教練耐心地教了我,拉著我漂浮,然后慢慢放開我的手。起初我還是很害怕,不敢放手,也因此“喝飽了水”,但后來有了教練和同學的鼓勵,膽子逐漸大了起來,終于克服了陰影,學會了水中站立。在后來的每節(jié)課里,我的動作都能做到不慌不忙。
就這樣在不知不覺中十幾節(jié)課過去了,最后一節(jié)課是讓家長欣賞我們成果的時候,我竟然游刃有余地堅持到最后,奇跡般得游完了全程,媽媽露出了滿意的笑容,我向她做出了勝利者的手勢。
到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,上樓后我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會,教練來了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動作,教練說:“要學蛙泳,首先要學手,手是先伸過去,然后往外伸長,接著再合攏,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并攏?!本毩艘欢螘r間后,我們下水了,在水里做同樣的動作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學著。過了好多天我終于學會了蛙泳,我想:下次我要學仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說:“媽媽,第二期我要學仰泳?!眿寢尨饝?。
第一期的蛙泳結束后,于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似,但主要動作不一樣。做完準備工作,準備下水了。教練耐心的跟我們說:“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺一樣?!闭f完,教練讓我們下水不斷地鍛煉,練仰泳的主要動作。練了兩個星期,我的仰泳已經(jīng)全部會了,而且順利地通過了考試,并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運動方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛煉身體,我現(xiàn)在已經(jīng)在學自由泳了,相信沒過多久,我也一定能學成。
我非常喜歡游泳,因為游泳不僅舒服,而且又有健身的作用。
日記600字3暑期中我報了游泳班.到了開課那天,我早早的來到游泳館.哇噻,好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項目呢!
進入游泳池了,說老實話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學游泳難不難,這可是技術活呢!媽媽鼓勵我只要你認真聽教練的話,一定學得會的!
教練帶我們下水,剛下去有點不適應,感覺有點冷。教練先教我們學閉氣和潛水.第一次水就進了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理,對我說:怕水還能學游泳?別人能學會,你也能!聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會了,雖然很累,但是好開心呀!
第二天教練在我身上綁上浮板,教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏,小腿分開,用力往外蹬,再并起來。我們一邊練習,教練一邊喊1、2、3,我練了好久,總算學會了打水和夾水。
第三天學蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣,在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習我就喝到了一口水.接下來兩天學習怎樣浮在水上,我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽使喚,老是浮不起來,教練見了,對我說:不要緊張,你只要把手輕輕地擺在水面上,伸直,身體自然會浮起來的,多練習幾次,你一定能行的!聽了教練的一番鼓勵,我更加努力地練習著,終于,功夫不負有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。
經(jīng)過十多天的刻苦學習,我終于能在水中自由快樂地游了,堅持就是勝利呀!
日記600字4學游泳時我夢寐以求的愿望,終于,這個暑假我的愿望實現(xiàn)了。
一放暑假,我就報了游泳班。那天一大早,我來到游泳池,教練讓我們先做熱身運動,然后就下了水。
首先要學會憋氣,必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸,一不小心鼻子就會進水。耳邊聽不到別人說話的聲音,只能聽見呼啦呼啦的水聲,我實在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鉆出水面,就這樣反復練習,終于通過了憋氣這一關。
通過這兩個基本動作,就可以正式學習游泳了,因為學是是蛙泳,所以教練讓我到岸上做腿部動作,動作要領是:先鉤腳,把腿彎曲并叉開,再向外滑一個圈然后合起來,停兩秒繼續(xù)練習,直到熟練后,才可以下水練習。
為了安全起見,我們每一個人都拿一個浮板。我趴在浮板上,雙腳不停的向后蹬,像青蛙一樣一伸一縮,靠著浮板的力量,再配上呼吸,真的可以劃行啦!接著教練開始教手型,當腳在蹬的時候兩手往下劃動,在腰中間那里合起來,在水中就像劃出來一個愛心,合在一起,再往前伸。在做手部的過程中,要抬頭呼吸,漸漸的我越練越好也越滑越快,竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。
經(jīng)過我不懈的努力,我終于學會了游泳,想象著自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳,再也不用套著肥大的游泳圈感覺真是太好了!
日記600字5夏日炎炎,暑假就快到了,我的心充滿了期待,在漫長的兩個月當中,充實的人生,不過是一個個一連串的小小計劃、一個個小小的目標達成,但是過多的目標,往往會一事無成,過大的目標和太多的計劃,只會徒然增加挫折感。
烈日當空,鼓吹鳴蛙,蟲鳴鳥叫,在這驕陽如火的日子,正是玩水的好時機,而且我想藉由這次的暑假“計劃”和“執(zhí)行”,最想達成的目標就是學會“蛙式”。以前我是一只旱鴨子,對水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時,水都不聽使喚的跑進鼻子裏面,連漂浮動作都因為身體僵硬而一直沉下去,讓我的心情簡直是墜到谷底,曾經(jīng)有想要放棄的念頭。后來遇到了一位好老師,她不厭其煩的耐心教導我,后來我抓住了訣竅反復練習,終于讓我學會了自由式和仰式,享受著玩水的樂趣,現(xiàn)在我訂下了目標,希望可以學會蛙式。
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇二
??1、組織、協(xié)助安排學校重大會議、行政例會、教師會,保障學校重要工作和重大活動的順利開展。認真落實“以人為本,依法從嚴治校”的管理理念。立足全局,注重與政教、教務、總務等職能部門之間的協(xié)調(diào)、配合和溝通,從而確保學校整體工作正常有序地進行。
??2、廣泛聽取群眾的意見、建議、呼聲和關切,忠實地向領導反饋信息,并對各種動態(tài)進行科學的分析和判斷,為領導決策提供可靠的依據(jù),當好參謀助手,服務校長決策,并向教職工及時傳達貫徹學校決策,加強督辦檢查,促進學校各項決策的落實。
??3、做好辦公室日常行政事務工作。完成學校工作計劃、工作總結以及各種會議安排,及時傳達領導指示,反饋各種信息,做到了快捷和實效,保證學校上下政令暢通。
??4、完成了各項活動有關資料的收集、歸檔等工作;完成了20xx年度各項考核填表、上報工作;完成了事業(yè)單位聘任有關資料、表冊的統(tǒng)計、上報工作。
??1、進一步加強調(diào)研。積極了解各部門及師生的意見和要求,認識校情,分析研究新情況、新問題,為領導決策提供依據(jù),切實做好助手,當好參謀,發(fā)揮好橋梁紐帶作用。
??2、緊緊圍繞學校中心工作及領導的工作決策,布置或協(xié)調(diào)有關部門落實,加強督辦檢查,確保各項工作落實到位。
??3、進一步加強自身素質(zhì)建設,不斷增強服務意識;加強日常工作制度建設,規(guī)范辦事程序,不能出現(xiàn)工作脫節(jié)或無人過問等現(xiàn)象。
??4、牢固樹立服務意識,大局意識,認真對群眾做好學校的規(guī)章制度和決策的宣傳和解釋工作,增強學校工作的向心力、凝聚力。
??5、進一步改進工作方法,克服因工作繁瑣而帶來的急躁情緒,積極為校長及決策層分憂解難,為廣大教師提供更多的優(yōu)質(zhì)服務。
??辦公室將繼續(xù)在學校領導的大力支持和全體教師的共同配合下,發(fā)揚成績,克服缺點,進一步加強工作的責任心和事業(yè)心,牢固樹立服務大局、服務師生的意識,繼續(xù)發(fā)揚奉獻精神,求真務實,開拓進取。
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇三
??我作為一名黨員、學校行政辦公室主任、科任教師,本年度中在各級黨政的領導下,認真切實地學習貫徹落實了各項教育方針、政策,堅持依法治校、依法執(zhí)教,切實地搞好了自身擔任的行政、教學工作,為學校的教育、教學、管理工作盡到了應盡之職。現(xiàn)就一年來的自身的政務、教務工作,政治業(yè)務學習和生活工作作風等進行以下總結。
??1、切實加強政治理論學習,我作為黨員干部既要學習與學校教育工作有關的法律法規(guī),才能更好的開展工作,增強黨性鍛煉的自覺性,進一步明確前進的方向。澄清頭腦中的模糊認識,深刻認識到只有理論上清醒和堅定,才能保持政治上的清醒和堅定。學習不只是一般知識的積累,而是世界觀改造的重大問題,認識到理論水平提高了,看問題的能力也會提高,工作能力也同樣會提高。只有刻苦學習政治理論,才能樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,才能保證^v^人的先進性和純潔性。為此我經(jīng)常不斷地擠時間來進行了這些方面的學習并寫出了不少于一萬字的。同時積極地投身于向先進學習,學習他們的好思想、好作風。
??2、加強業(yè)務知識學習,努力提高綜合素質(zhì)。隨著形勢的發(fā)展,學校的管理,教學工作任務都將更為艱巨,對管理水平還是教學水平的要求也不斷提高。因而必須加強業(yè)務知識的學習,首先從實踐中學,經(jīng)常深入到班級、教研組同老師們一道開展教研活動,通過聽課、評課等方式向廣大的教職工學習,學習他們先進方法和思想。同時勤于從書上學,學習自己主管工作的專業(yè)知識,學習教育教學理論,業(yè)精于勤,才使人信服。其次向挫折和教訓學,不斷加以改進和提高,以致完善自我,豐富人生。
??1、學校辦公室工作,千頭萬緒,極其繁復,一年來我在學校校長、書記的領導下組織配合學校黨政建立健全了校內(nèi)的各種組織機構和管理規(guī)則,完善了學校的各項規(guī)章制度。認真領會吃透了上級各種文件精神,做好了貫徹落實、傳達轉達,案卷的清管裝訂歸檔等工作。配合校長做好了全校的各項管理工作。
??2、我在行政工作之余還擔任了初中數(shù)學的教學工作,教書育人是一個教育管理者、教師的神圣職責。為了教好書、育好人,對學生、家長、社會負責,我嚴格認真地做好了教學“六認真”,關心愛護學生,善待家長,經(jīng)常深入到同學中去和他們交心談心,做他們的知心朋友,幫助他們的學習和生活,真正做到了既教書又育人。
??社會在進步,時代在前進,展望未來的教育、教學、教管工作,我將繼續(xù)加強學習,緊跟時代前進的步伐不斷地提高完善自己,與時俱進,為教育事業(yè)做出更大的貢獻。
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇四
1 春節(jié)期間,我館在大年初一協(xié)助文化局舉辦了豐富多彩的廣場游園活動,我市廣大群眾踴躍參加,活動場面熱鬧非凡,增添了節(jié)日的喜慶。
2.大年初二,我館人員陳瑞榮等三人組織里蘭手拉手業(yè)余文藝隊到思練乾定村演出一場,節(jié)目形式多種多樣,得到了村民委和廣大群眾的一致好評,觀眾人數(shù)達三千多人。
3.我館組織全市各業(yè)余文藝隊, 并輔導和精心挑選好節(jié)目,成功地舉辦了20xx年元宵業(yè)余文藝晚會,整臺晚會節(jié)目豐富多彩,立意新穎,精彩紛呈,吸引了廣大市民前往觀看,觀看人數(shù)達兩千多人,取得了良好的社會效果。
4.我館全體館人員積極參加文體局組織的工會文體活動和考察活動。
5.三月份以來,我館人員深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)廣泛收集非物質(zhì)文化遺產(chǎn)普查的相關文字與圖片資料,現(xiàn)工作正在加緊當中。同時做好第四屆龍王民族民俗文化藝術節(jié)籌備工作。
7.我市凌日生*、財政局卓家忠局長為我館爭取得小車編制,以便今后更好地開展非物質(zhì)文化普查工作。
8.全館人員積極配合我局承辦了合山市舉辦的第四屆龍王民族文化藝術節(jié)活動。主要負責山歌組的音響和婚嫁組的排練及婚嫁服飾、花橋的制等工作。
9.組織東礦心連心藝術團、常樂藝術團排練秧歌、腰鼓,為5月16日市科技活動周來賓合山投入啟動儀式, 5月22日還組織我市山歌學會下河里鄉(xiāng)為災區(qū)人民開展募捐賑災義演活動。
10.組織排練彩調(diào)劇《雞為媒》、小品《下班前的電話》為迎接全國賞石專家7月下旬到我市考察匯報演出。
11.協(xié)助局里搞好申報合山奇石之鄉(xiāng)的有關材料收集工作。
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇五
??(一)努力做好行政管理工作
??1、協(xié)助領導做好行政管理工作,組織召開全體職工大會、校務會、黨支部會議39次。會前做好各項準備工作,做好會議記錄,及時歸檔。
??2、認真做好學校材料的整理、打印、信息上報和檔案管理等工作,確保及時上報。做好各種文件的收發(fā),復印工作。及時請領導閱辦,本學期共收發(fā)文件172份。
??3、完成20xx-20xx年度工作檔案的收集、整理和歸檔工作,完成各項統(tǒng)計報表的上報工作和歸檔工作。
??4、完成或協(xié)助有部門的宣傳工作,做好材料的復印、發(fā)放和收集。
??5、做好了辦公室電話接聽業(yè)務工作。
??6、能夠及時解決和安排上級單位布置的工作和其他單位的協(xié)調(diào)工作,做到重大問題及時上報。
??7、在主管領導的指導下做好學校報紙的收發(fā)工作。
??8、收集學校教師信息資料,完善教師的個人材料。并建表保存,及時更新。
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇六
整個故事聽起來好像美國夢的游泳池版。某天,幾個朋友厭舊了室內(nèi)室外泳池的呆板,幻想能夠在紐約城內(nèi)河流域內(nèi)暢游,那是一幅怎樣的場景?。耗隳抗馑爸幨堑蹏髲B、中央公園……而你,就在最熱鬧的城中自在游泳。如果只是想想就罷,如此美夢便戛然而止。本身便是建筑師的王東平,和他來自“會玩研究所(playlab)”的亞瑟?李?寇茨、杰弗里?^v^,抱著異想天便開的念頭,開始打造他們的城中漂浮游泳池了。
添加一座池
綜觀城市發(fā)展史,在19世紀前的紐約,在河水中暢游再尋常不過。內(nèi)戰(zhàn)結束后,大量移民蜂擁而入。他們在哈迪遜、東河附近聚居,由于居所缺乏衛(wèi)浴設施,河流成為他們?nèi)粘G謇怼娚斫◇w的場所。直至19世紀,一方面伴隨著自來水管的大量鋪設、城市基礎設施全面改善;另一方面伴隨著工業(yè)快速發(fā)展、水質(zhì)污染加劇,這些河邊的天然泳場逐漸凋敝了。直至2007年,布朗克斯區(qū)將報廢駁船“浮動泳池女士號”改造成7泳道的泳池,免費向公眾開放,浮動泳池這一概念才又重回公眾視野。
+pool與樓頂泳池最大的不同在于其開放性,紐約民眾,無論年齡、性別、經(jīng)濟收入、游泳水平,都能夠在炎炎夏日中暢享清涼。對奔波勞碌的工作族而言,這是心靈度假的圣地;對于精力充沛的孩子而言,這是暢享清涼的戲水場;對于觀光客而言,這是體現(xiàn)紐約平等開放精神的城市名片。
與名字中的“+”對應,+pool呈十字形。根據(jù)各類人群的不同需要,分為四大部分:兒童戲水區(qū),體育中心,標準游泳池和休閑中心。每個部分可以單獨使用,還可組成一個奧林匹克標準泳池的長度,或者組成一個9000平方英尺的戲水池。
+pool何時能建成
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇七
??1. 本學期初,負責舉辦茶話會,通過游戲,聊天的方式增進了新老成員的了解,促進了同學們之間的感情。
??2. 10月份,協(xié)助體育部負責運動會的采購
??3. xx月份協(xié)助科技實踐部舉辦金秋科院活動
??4. 我部常規(guī)工作:
??1) 確定例會時間地點,及時做好通知
??2) 做好每次會議記錄即各部門工作計劃,并協(xié)調(diào)各部門工作安排
??3) 發(fā)通訊
??雖然在這一學年通過我們的齊心協(xié)力出色地完成各項事務,但也存在著不少不足之處,希望在接下來的一學年里繼續(xù)本著積極進取不怕苦不怕累的工作精神以及飽滿的工作熱情,團結協(xié)調(diào)各部門的關系,將我們這個學生組織辦地越來越好。
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇一
日記600字1今年暑假,媽媽給我報了一個初級游泳班。想起那次游泳,到現(xiàn)在還有一點后怕,不過學會游泳后的喜悅心情,可是一輩子都難忘啊,尤其是最后考試時,一口氣游了25米,真是好有成就感。
學游泳的第一節(jié)課就是跳水??粗艿苊妹靡粋€個害怕得站在池邊不敢動,又一個個都被教練拎起,“猛”地摔進水里,我心里不由對游泳產(chǎn)生了恐懼,便只能捏緊鼻子,猶猶豫豫地跳了下去。
前兩節(jié)課比較無聊,考慮到一些膽小的同學,只不過在水里學習行走,學習憋氣,熟悉一下水中的環(huán)境??傻搅说谌?jié)課,我就開始犯愁了,在水上漂浮,本也不是什么難事,可一放掉抓在泳道線的手,整個身子就開始搖搖晃晃,保持不了平衡,剛剛抬起了頭,身子就開始往下沉,雙腳又碰不到地面,兩只手在水里不停亂打,一連喝了好幾口水,剛剛看到有個人從我身前游了過去,便不管三七二十一撲了過去,拉住他的手部松開!
穩(wěn)定了一會后,才趴在泳道線上不停吐水,剛抬起頭看到一個大約15歲的男生一臉詫異地盯著我,我連忙向他道歉,并且和他說了緣由。所以只要一漂浮時,我便會拼命拉緊泳道線,說什么也不放開。后來一個女教練耐心地教了我,拉著我漂浮,然后慢慢放開我的手。起初我還是很害怕,不敢放手,也因此“喝飽了水”,但后來有了教練和同學的鼓勵,膽子逐漸大了起來,終于克服了陰影,學會了水中站立。在后來的每節(jié)課里,我的動作都能做到不慌不忙。
就這樣在不知不覺中十幾節(jié)課過去了,最后一節(jié)課是讓家長欣賞我們成果的時候,我竟然游刃有余地堅持到最后,奇跡般得游完了全程,媽媽露出了滿意的笑容,我向她做出了勝利者的手勢。
到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,上樓后我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會,教練來了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動作,教練說:“要學蛙泳,首先要學手,手是先伸過去,然后往外伸長,接著再合攏,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并攏?!本毩艘欢螘r間后,我們下水了,在水里做同樣的動作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學著。過了好多天我終于學會了蛙泳,我想:下次我要學仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說:“媽媽,第二期我要學仰泳?!眿寢尨饝?。
第一期的蛙泳結束后,于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似,但主要動作不一樣。做完準備工作,準備下水了。教練耐心的跟我們說:“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺一樣?!闭f完,教練讓我們下水不斷地鍛煉,練仰泳的主要動作。練了兩個星期,我的仰泳已經(jīng)全部會了,而且順利地通過了考試,并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運動方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛煉身體,我現(xiàn)在已經(jīng)在學自由泳了,相信沒過多久,我也一定能學成。
我非常喜歡游泳,因為游泳不僅舒服,而且又有健身的作用。
日記600字3暑期中我報了游泳班.到了開課那天,我早早的來到游泳館.哇噻,好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項目呢!
進入游泳池了,說老實話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學游泳難不難,這可是技術活呢!媽媽鼓勵我只要你認真聽教練的話,一定學得會的!
教練帶我們下水,剛下去有點不適應,感覺有點冷。教練先教我們學閉氣和潛水.第一次水就進了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理,對我說:怕水還能學游泳?別人能學會,你也能!聽了教練的話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會了,雖然很累,但是好開心呀!
第二天教練在我身上綁上浮板,教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏,小腿分開,用力往外蹬,再并起來。我們一邊練習,教練一邊喊1、2、3,我練了好久,總算學會了打水和夾水。
第三天學蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣,在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習我就喝到了一口水.接下來兩天學習怎樣浮在水上,我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽使喚,老是浮不起來,教練見了,對我說:不要緊張,你只要把手輕輕地擺在水面上,伸直,身體自然會浮起來的,多練習幾次,你一定能行的!聽了教練的一番鼓勵,我更加努力地練習著,終于,功夫不負有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。
經(jīng)過十多天的刻苦學習,我終于能在水中自由快樂地游了,堅持就是勝利呀!
日記600字4學游泳時我夢寐以求的愿望,終于,這個暑假我的愿望實現(xiàn)了。
一放暑假,我就報了游泳班。那天一大早,我來到游泳池,教練讓我們先做熱身運動,然后就下了水。
首先要學會憋氣,必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸,一不小心鼻子就會進水。耳邊聽不到別人說話的聲音,只能聽見呼啦呼啦的水聲,我實在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鉆出水面,就這樣反復練習,終于通過了憋氣這一關。
通過這兩個基本動作,就可以正式學習游泳了,因為學是是蛙泳,所以教練讓我到岸上做腿部動作,動作要領是:先鉤腳,把腿彎曲并叉開,再向外滑一個圈然后合起來,停兩秒繼續(xù)練習,直到熟練后,才可以下水練習。
為了安全起見,我們每一個人都拿一個浮板。我趴在浮板上,雙腳不停的向后蹬,像青蛙一樣一伸一縮,靠著浮板的力量,再配上呼吸,真的可以劃行啦!接著教練開始教手型,當腳在蹬的時候兩手往下劃動,在腰中間那里合起來,在水中就像劃出來一個愛心,合在一起,再往前伸。在做手部的過程中,要抬頭呼吸,漸漸的我越練越好也越滑越快,竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。
經(jīng)過我不懈的努力,我終于學會了游泳,想象著自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳,再也不用套著肥大的游泳圈感覺真是太好了!
日記600字5夏日炎炎,暑假就快到了,我的心充滿了期待,在漫長的兩個月當中,充實的人生,不過是一個個一連串的小小計劃、一個個小小的目標達成,但是過多的目標,往往會一事無成,過大的目標和太多的計劃,只會徒然增加挫折感。
烈日當空,鼓吹鳴蛙,蟲鳴鳥叫,在這驕陽如火的日子,正是玩水的好時機,而且我想藉由這次的暑假“計劃”和“執(zhí)行”,最想達成的目標就是學會“蛙式”。以前我是一只旱鴨子,對水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時,水都不聽使喚的跑進鼻子裏面,連漂浮動作都因為身體僵硬而一直沉下去,讓我的心情簡直是墜到谷底,曾經(jīng)有想要放棄的念頭。后來遇到了一位好老師,她不厭其煩的耐心教導我,后來我抓住了訣竅反復練習,終于讓我學會了自由式和仰式,享受著玩水的樂趣,現(xiàn)在我訂下了目標,希望可以學會蛙式。
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇二
??1、組織、協(xié)助安排學校重大會議、行政例會、教師會,保障學校重要工作和重大活動的順利開展。認真落實“以人為本,依法從嚴治校”的管理理念。立足全局,注重與政教、教務、總務等職能部門之間的協(xié)調(diào)、配合和溝通,從而確保學校整體工作正常有序地進行。
??2、廣泛聽取群眾的意見、建議、呼聲和關切,忠實地向領導反饋信息,并對各種動態(tài)進行科學的分析和判斷,為領導決策提供可靠的依據(jù),當好參謀助手,服務校長決策,并向教職工及時傳達貫徹學校決策,加強督辦檢查,促進學校各項決策的落實。
??3、做好辦公室日常行政事務工作。完成學校工作計劃、工作總結以及各種會議安排,及時傳達領導指示,反饋各種信息,做到了快捷和實效,保證學校上下政令暢通。
??4、完成了各項活動有關資料的收集、歸檔等工作;完成了20xx年度各項考核填表、上報工作;完成了事業(yè)單位聘任有關資料、表冊的統(tǒng)計、上報工作。
??1、進一步加強調(diào)研。積極了解各部門及師生的意見和要求,認識校情,分析研究新情況、新問題,為領導決策提供依據(jù),切實做好助手,當好參謀,發(fā)揮好橋梁紐帶作用。
??2、緊緊圍繞學校中心工作及領導的工作決策,布置或協(xié)調(diào)有關部門落實,加強督辦檢查,確保各項工作落實到位。
??3、進一步加強自身素質(zhì)建設,不斷增強服務意識;加強日常工作制度建設,規(guī)范辦事程序,不能出現(xiàn)工作脫節(jié)或無人過問等現(xiàn)象。
??4、牢固樹立服務意識,大局意識,認真對群眾做好學校的規(guī)章制度和決策的宣傳和解釋工作,增強學校工作的向心力、凝聚力。
??5、進一步改進工作方法,克服因工作繁瑣而帶來的急躁情緒,積極為校長及決策層分憂解難,為廣大教師提供更多的優(yōu)質(zhì)服務。
??辦公室將繼續(xù)在學校領導的大力支持和全體教師的共同配合下,發(fā)揚成績,克服缺點,進一步加強工作的責任心和事業(yè)心,牢固樹立服務大局、服務師生的意識,繼續(xù)發(fā)揚奉獻精神,求真務實,開拓進取。
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇三
??我作為一名黨員、學校行政辦公室主任、科任教師,本年度中在各級黨政的領導下,認真切實地學習貫徹落實了各項教育方針、政策,堅持依法治校、依法執(zhí)教,切實地搞好了自身擔任的行政、教學工作,為學校的教育、教學、管理工作盡到了應盡之職。現(xiàn)就一年來的自身的政務、教務工作,政治業(yè)務學習和生活工作作風等進行以下總結。
??1、切實加強政治理論學習,我作為黨員干部既要學習與學校教育工作有關的法律法規(guī),才能更好的開展工作,增強黨性鍛煉的自覺性,進一步明確前進的方向。澄清頭腦中的模糊認識,深刻認識到只有理論上清醒和堅定,才能保持政治上的清醒和堅定。學習不只是一般知識的積累,而是世界觀改造的重大問題,認識到理論水平提高了,看問題的能力也會提高,工作能力也同樣會提高。只有刻苦學習政治理論,才能樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,才能保證^v^人的先進性和純潔性。為此我經(jīng)常不斷地擠時間來進行了這些方面的學習并寫出了不少于一萬字的。同時積極地投身于向先進學習,學習他們的好思想、好作風。
??2、加強業(yè)務知識學習,努力提高綜合素質(zhì)。隨著形勢的發(fā)展,學校的管理,教學工作任務都將更為艱巨,對管理水平還是教學水平的要求也不斷提高。因而必須加強業(yè)務知識的學習,首先從實踐中學,經(jīng)常深入到班級、教研組同老師們一道開展教研活動,通過聽課、評課等方式向廣大的教職工學習,學習他們先進方法和思想。同時勤于從書上學,學習自己主管工作的專業(yè)知識,學習教育教學理論,業(yè)精于勤,才使人信服。其次向挫折和教訓學,不斷加以改進和提高,以致完善自我,豐富人生。
??1、學校辦公室工作,千頭萬緒,極其繁復,一年來我在學校校長、書記的領導下組織配合學校黨政建立健全了校內(nèi)的各種組織機構和管理規(guī)則,完善了學校的各項規(guī)章制度。認真領會吃透了上級各種文件精神,做好了貫徹落實、傳達轉達,案卷的清管裝訂歸檔等工作。配合校長做好了全校的各項管理工作。
??2、我在行政工作之余還擔任了初中數(shù)學的教學工作,教書育人是一個教育管理者、教師的神圣職責。為了教好書、育好人,對學生、家長、社會負責,我嚴格認真地做好了教學“六認真”,關心愛護學生,善待家長,經(jīng)常深入到同學中去和他們交心談心,做他們的知心朋友,幫助他們的學習和生活,真正做到了既教書又育人。
??社會在進步,時代在前進,展望未來的教育、教學、教管工作,我將繼續(xù)加強學習,緊跟時代前進的步伐不斷地提高完善自己,與時俱進,為教育事業(yè)做出更大的貢獻。
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇四
1 春節(jié)期間,我館在大年初一協(xié)助文化局舉辦了豐富多彩的廣場游園活動,我市廣大群眾踴躍參加,活動場面熱鬧非凡,增添了節(jié)日的喜慶。
2.大年初二,我館人員陳瑞榮等三人組織里蘭手拉手業(yè)余文藝隊到思練乾定村演出一場,節(jié)目形式多種多樣,得到了村民委和廣大群眾的一致好評,觀眾人數(shù)達三千多人。
3.我館組織全市各業(yè)余文藝隊, 并輔導和精心挑選好節(jié)目,成功地舉辦了20xx年元宵業(yè)余文藝晚會,整臺晚會節(jié)目豐富多彩,立意新穎,精彩紛呈,吸引了廣大市民前往觀看,觀看人數(shù)達兩千多人,取得了良好的社會效果。
4.我館全體館人員積極參加文體局組織的工會文體活動和考察活動。
5.三月份以來,我館人員深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)廣泛收集非物質(zhì)文化遺產(chǎn)普查的相關文字與圖片資料,現(xiàn)工作正在加緊當中。同時做好第四屆龍王民族民俗文化藝術節(jié)籌備工作。
7.我市凌日生*、財政局卓家忠局長為我館爭取得小車編制,以便今后更好地開展非物質(zhì)文化普查工作。
8.全館人員積極配合我局承辦了合山市舉辦的第四屆龍王民族文化藝術節(jié)活動。主要負責山歌組的音響和婚嫁組的排練及婚嫁服飾、花橋的制等工作。
9.組織東礦心連心藝術團、常樂藝術團排練秧歌、腰鼓,為5月16日市科技活動周來賓合山投入啟動儀式, 5月22日還組織我市山歌學會下河里鄉(xiāng)為災區(qū)人民開展募捐賑災義演活動。
10.組織排練彩調(diào)劇《雞為媒》、小品《下班前的電話》為迎接全國賞石專家7月下旬到我市考察匯報演出。
11.協(xié)助局里搞好申報合山奇石之鄉(xiāng)的有關材料收集工作。
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇五
??(一)努力做好行政管理工作
??1、協(xié)助領導做好行政管理工作,組織召開全體職工大會、校務會、黨支部會議39次。會前做好各項準備工作,做好會議記錄,及時歸檔。
??2、認真做好學校材料的整理、打印、信息上報和檔案管理等工作,確保及時上報。做好各種文件的收發(fā),復印工作。及時請領導閱辦,本學期共收發(fā)文件172份。
??3、完成20xx-20xx年度工作檔案的收集、整理和歸檔工作,完成各項統(tǒng)計報表的上報工作和歸檔工作。
??4、完成或協(xié)助有部門的宣傳工作,做好材料的復印、發(fā)放和收集。
??5、做好了辦公室電話接聽業(yè)務工作。
??6、能夠及時解決和安排上級單位布置的工作和其他單位的協(xié)調(diào)工作,做到重大問題及時上報。
??7、在主管領導的指導下做好學校報紙的收發(fā)工作。
??8、收集學校教師信息資料,完善教師的個人材料。并建表保存,及時更新。
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇六
整個故事聽起來好像美國夢的游泳池版。某天,幾個朋友厭舊了室內(nèi)室外泳池的呆板,幻想能夠在紐約城內(nèi)河流域內(nèi)暢游,那是一幅怎樣的場景?。耗隳抗馑爸幨堑蹏髲B、中央公園……而你,就在最熱鬧的城中自在游泳。如果只是想想就罷,如此美夢便戛然而止。本身便是建筑師的王東平,和他來自“會玩研究所(playlab)”的亞瑟?李?寇茨、杰弗里?^v^,抱著異想天便開的念頭,開始打造他們的城中漂浮游泳池了。
添加一座池
綜觀城市發(fā)展史,在19世紀前的紐約,在河水中暢游再尋常不過。內(nèi)戰(zhàn)結束后,大量移民蜂擁而入。他們在哈迪遜、東河附近聚居,由于居所缺乏衛(wèi)浴設施,河流成為他們?nèi)粘G謇怼娚斫◇w的場所。直至19世紀,一方面伴隨著自來水管的大量鋪設、城市基礎設施全面改善;另一方面伴隨著工業(yè)快速發(fā)展、水質(zhì)污染加劇,這些河邊的天然泳場逐漸凋敝了。直至2007年,布朗克斯區(qū)將報廢駁船“浮動泳池女士號”改造成7泳道的泳池,免費向公眾開放,浮動泳池這一概念才又重回公眾視野。
+pool與樓頂泳池最大的不同在于其開放性,紐約民眾,無論年齡、性別、經(jīng)濟收入、游泳水平,都能夠在炎炎夏日中暢享清涼。對奔波勞碌的工作族而言,這是心靈度假的圣地;對于精力充沛的孩子而言,這是暢享清涼的戲水場;對于觀光客而言,這是體現(xiàn)紐約平等開放精神的城市名片。
與名字中的“+”對應,+pool呈十字形。根據(jù)各類人群的不同需要,分為四大部分:兒童戲水區(qū),體育中心,標準游泳池和休閑中心。每個部分可以單獨使用,還可組成一個奧林匹克標準泳池的長度,或者組成一個9000平方英尺的戲水池。
+pool何時能建成
游泳協(xié)會年度工作計劃二十篇七
??1. 本學期初,負責舉辦茶話會,通過游戲,聊天的方式增進了新老成員的了解,促進了同學們之間的感情。
??2. 10月份,協(xié)助體育部負責運動會的采購
??3. xx月份協(xié)助科技實踐部舉辦金秋科院活動
??4. 我部常規(guī)工作:
??1) 確定例會時間地點,及時做好通知
??2) 做好每次會議記錄即各部門工作計劃,并協(xié)調(diào)各部門工作安排
??3) 發(fā)通訊
??雖然在這一學年通過我們的齊心協(xié)力出色地完成各項事務,但也存在著不少不足之處,希望在接下來的一學年里繼續(xù)本著積極進取不怕苦不怕累的工作精神以及飽滿的工作熱情,團結協(xié)調(diào)各部門的關系,將我們這個學生組織辦地越來越好。