養(yǎng)育一個孩子不容易,讓孩子健康成長也不容易,在孩子成長過程中最心累的應(yīng)該是媽媽和老人了,其中新手媽媽還有所謂的有經(jīng)驗的老人,會比較容易進入育兒的誤區(qū),新手媽媽是因為不太熟練,老人則是被以前的育兒經(jīng)驗所干擾。那么為了讓孩子健康成長,帶孩子的事情稍微輕松點,在這里總結(jié)出10個最容易掉入的育兒陷阱,大家不妨看一眼,如果有就改正,沒有就看看也挺好!
好了,我們開始進入正題。
孩子應(yīng)該多喝乳酸菌飲料,這樣促進消化和吸收(錯!?。。?/strong>
很多媽媽都認為乳酸菌飲料具有促進寶寶腸胃系統(tǒng)蠕動的效用,所以覺得給寶寶喝乳酸菌飲料可以促進消化,包括我自己以前也是這么認為的,但是真實的情況是,寶寶現(xiàn)階段消化系統(tǒng)是不能喝這種類型的乳酸菌飲料的。
關(guān)于這一點,相關(guān)專家曾經(jīng)做過相關(guān)的實驗,實驗的數(shù)據(jù)顯示,300ml可樂的含糖量若是以塊來計算的話,是8塊,但300ml的乳酸菌飲料,其含糖的量以塊來計算的話是11塊。
我們市面上看到的乳酸菌飲料當中雖然含有乳酸菌的成分,但是在運輸和保存的過程當中有很大的可能性會因為方法不當而使益生菌丟失活性或者直接死掉,所以寶寶喝到的乳酸菌飲料有很大的可能性只是一些含糖的添加劑而已,所以促進消化、調(diào)解便秘以及緩解腹瀉的功能不僅沒有,還讓寶寶攝入了一些不好的物質(zhì)。
所以,給寶寶和乳酸菌飲料=喝糖水,乳酸菌飲料能不喝就不喝。
寶寶發(fā)燒了要捂汗(錯!?。。?/strong>
我們大人有的時候發(fā)燒感冒,蓋個被子捂出汗來,第二天差不多就好了,所以很多人也認為,孩子發(fā)燒要多蓋被子捂汗,這樣孩子能好得快點,但是這樣的做法對于孩子來講是一件非常危險的事情。
曾經(jīng)有兒科醫(yī)生分享了這樣一個案例:他接診的一個寶寶囟門凹進去3公分。詢問后就是因為發(fā)燒,捂汗,寶寶身體快速脫水導致的,經(jīng)過醫(yī)生的治療,孩子雖脫離危險,可最后還是落下神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
寶寶發(fā)燒最可怕的不是發(fā)燒本身,而是因為錯誤認知而導致的大量出汗。
寶寶體量小,身體內(nèi)的水分本身就不多,若果發(fā)燒的時候采用捂汗的做法會讓寶寶在很短的時間內(nèi)大量出汗,若是這個時候在水分補給不及時,就會出現(xiàn)脫水的情況,脫水進一步發(fā)展就會使腦細胞脫水,即使后期能夠恢復(fù)到正常的狀態(tài),也會留下永久性的損傷,得不償失。
所以,寶寶發(fā)燒超過38.5可以吃退燒藥,嚴重情況必須去醫(yī)院,不帶猶豫的,千萬別再給寶寶捂汗了?。?!
寶寶睡的越多、越能長高(錯?。。。?/strong>
媽媽們都知道,寶寶的睡眠非常重要,有增長智力,提高免疫力,促進生長發(fā)育等等效果。
很多媽媽都恨不得讓寶寶晚上八點就睡覺,睡得越多越好。專家說:真!不!會!能影響寶寶發(fā)育的睡眠因素只有兩個:固定的睡眠時間&充足的睡眠時長。寶寶不怕睡得少,關(guān)鍵看狀態(tài)!
越小的寶寶睡眠時間越長,隨著寶寶逐漸長大,睡眠時間也在逐漸減少。
所以,只要寶寶白天精力充沛,精神好食欲好,身高體重正常增長,就說明TA的睡眠是充足的。(寶寶的睡眠時間情況與下列表格中的數(shù)據(jù)相差一到兩個小時都屬于正常現(xiàn)象)
耳朵進水了用棉簽(錯?。。。?/strong>
在現(xiàn)實的生活中,寶寶的耳朵會因為洗澡、游泳等情況進水,寶媽在這種情況的時候通常第一個反應(yīng)就是用棉簽把水弄干!
在這里注意了,若是寶寶耳朵進水處理不當,很容易引發(fā)炎癥甚至影響寶寶后期的聽力發(fā)育?。?BR> 寶寶耳朵進水,如果用棉簽來處理,會把水帶入更加深層次的位置,而棉簽的頂端滑入內(nèi)耳耳道,會引起來耳道發(fā)炎,若是不慎,還會刺傷鼓膜。
寶寶耳朵進水后,正確的做法應(yīng)該是這樣的:
1、先用干的毛巾或紗布,把寶寶耳朵外耳廓的水全部蘸干,然后再輕輕地將干凈的棉球放進寶寶的耳朵里,但不要把棉球使勁兒往里面塞
2、讓寶寶的頭向入水一側(cè)傾斜,讓棉球自動把水吸出,等棉球潮濕后就將它拿出來
PS:如果經(jīng)過緊急處理后仍沒有好轉(zhuǎn),寶寶依然覺得不舒服,那么家長應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院,找醫(yī)生做專業(yè)處理。
用礦泉水沖奶粉(錯?。。。?/strong>
因為對健康的重視,家庭用水開始往礦泉水、純凈水等方向走,但是用這種水給寶寶沖奶粉,是不可取的。
礦泉水中有很多礦物質(zhì)含量,若是給寶寶長期飲用的話,會增加腎臟的負擔,加大患腎結(jié)石的風險。除此之外,寶寶還會出現(xiàn)消化不良、食欲不振等癥狀,營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也不太好。
純凈水則恰恰相反,水中不含任何礦物質(zhì),寶寶長期飲用會導致身體缺乏必要的微量元素,容易生病!
所以,媽媽應(yīng)該用煮沸、冷卻后的白開水,或選擇低鈉淡礦化度的母嬰水,給寶寶沖奶粉。
添加輔食后不喝奶了 (錯!!?。?/strong>
很多媽媽認為輔食就是寶寶的一頓飯,開始吃輔食了,就可以減少喝奶的量。甚至有些寶寶在一歲半時就幾乎不再喝奶,其實這是一件非??膳碌氖虑椤?BR> 寶寶在一歲半以前,奶是寶寶的最主要營養(yǎng)來源
3歲前的寶寶,每天至少三分之一的能量是通過奶來獲取的。
奶及奶制品中的鈣含量豐富且吸收率高,是兒童鈣的來源。所以添加輔食后,寶寶每天仍需攝入足夠的奶量。
所以,6~12個月的寶寶,必須每天保證800ml的奶量,1歲以上,每天不少于400至600ml的奶量,1-3歲的寶寶,也要每天500ml的奶量。
小寶寶要喝鮮榨果汁(錯?。。。?/strong>
寶寶太小不能自己吃水果,媽媽就用各種原汁機、破壁機給寶寶鮮榨果汁、果泥,覺得既有水分又有養(yǎng)分,兩全其美,其實大錯特錯!
“一歲以下嬰兒禁止喝果汁!”來自美國兒科協(xié)會(簡稱AAP)5月22日的最新指南!“根據(jù)更新的政策聲明,新鮮水果適合大齡兒童,因為它提供膳食纖維,糖比糖果少。”
所以,一歲內(nèi),不喝果汁,對于不滿一歲的寶*說,與完整的水果相比較,果汁沒有任何營養(yǎng)上的優(yōu)勢!
● 高糖低營養(yǎng)會造成寶寶過胖或者營養(yǎng)不良。
● 孩子一旦接受了果汁的甜味,就不會再愿意喝白水,養(yǎng)成偏甜的口味。
● 長期喝果汁會對寶寶的牙齒造成侵蝕,形成齲齒。
一歲以上能喝,但要控制量
寶寶滿了一周歲之后,可以適量喝一些果汁,但一定要控制量!
● 1~3歲的小寶寶每日喝果汁不要超過120ml
● 4~6歲的小寶寶每日喝果汁不要超過120~180ml
寶寶喝水越多越好(錯!?。。?/strong>
很多媽媽都覺得寶寶和大人一樣,多喝水才能成長的更健康。但是,一歲以下小寶寶的腎臟功能是成年人的十分之一,嬰兒喝水過量,可是會造成“水中毒”!
正常情況下,寶寶該這樣喝水:
1. 6個月內(nèi)的寶寶:沒有發(fā)燒或嚴重腹瀉的情況下,就不該喝水。母乳和配方奶粉中的水分,足夠了
2. 6~12個月的嬰兒:每天可以喝一點,寶寶想喝就喝,不想喝也沒關(guān)系
3. 1歲之后的嬰兒:1000ml/每10kg體重(含湯、奶、水)。
在基礎(chǔ)飲水量的基礎(chǔ)上,媽媽可以根據(jù)寶寶的出汗量、運動量以及天氣情況適當調(diào)整。
寶寶牙齒沒出齊,輔食越碎越好(錯?。。。?/strong>
有的寶媽看小寶寶的牙齒才剛剛萌出,怕TA嚼不碎食物,就把輔食做的過細,有的寶寶甚至到了11個月,還在吃打成泥的食物,其實這樣做對寶寶沒好處。
總給寶寶吃流質(zhì)或糊狀食物,咀嚼肌就不能充分發(fā)育,牙周膜軟弱,不利于牙齒的及時萌出,以及萌出后牙齒的排列。
不親自咀嚼的食物,可能讓孩子失去對吃輔食的樂趣,變得沒有食欲,也不利于味覺發(fā)育。
輔食太過細軟,影響口腔肌肉發(fā)育,還會影響寶寶說話。
所以,寶寶純粹吃米粉、各種泥,不要超過2個月。
8個月左右,寶寶可以開始喝粥了,是稠一點的粥,讓寶寶有東西可嚼。
10個月左右,寶寶可以開始吃小面條、小面片、類的食物了,嚼起來更加有質(zhì)感。煮的很軟蔬菜條也可以給寶寶啃了。
1歲左右,寶寶可以開始吃小餃子、小混沌類,甚至是燜得很軟的米飯。
寶寶一醒就要奶睡(錯?。。。?/strong>
不少媽媽為了哄寶寶睡覺,就會讓寶寶含奶或奶瓶睡覺,對媽媽來說,這般哄寶寶入睡的方法不用費力氣。
但是許多媽媽不知道,這樣做會導致寶寶患上“奶瓶齲”,不僅影響寶寶的營養(yǎng)攝入,還會殃及恒牙生長,甚至引起面頜部畸形。
所以,盡量不要奶睡寶寶,如果一定得喝奶才能入睡的話,讓寶寶最后喝口水,清潔口腔和牙齒
有些時候,媽媽們會根據(jù)自己的一些習慣來帶娃,但是其實都是不對的呢!所以,媽媽們還是要經(jīng)常了解一些育兒誤區(qū),避免自己犯最基本的問題哈!
好了,我們開始進入正題。
孩子應(yīng)該多喝乳酸菌飲料,這樣促進消化和吸收(錯!?。。?/strong>
很多媽媽都認為乳酸菌飲料具有促進寶寶腸胃系統(tǒng)蠕動的效用,所以覺得給寶寶喝乳酸菌飲料可以促進消化,包括我自己以前也是這么認為的,但是真實的情況是,寶寶現(xiàn)階段消化系統(tǒng)是不能喝這種類型的乳酸菌飲料的。
關(guān)于這一點,相關(guān)專家曾經(jīng)做過相關(guān)的實驗,實驗的數(shù)據(jù)顯示,300ml可樂的含糖量若是以塊來計算的話,是8塊,但300ml的乳酸菌飲料,其含糖的量以塊來計算的話是11塊。
我們市面上看到的乳酸菌飲料當中雖然含有乳酸菌的成分,但是在運輸和保存的過程當中有很大的可能性會因為方法不當而使益生菌丟失活性或者直接死掉,所以寶寶喝到的乳酸菌飲料有很大的可能性只是一些含糖的添加劑而已,所以促進消化、調(diào)解便秘以及緩解腹瀉的功能不僅沒有,還讓寶寶攝入了一些不好的物質(zhì)。
所以,給寶寶和乳酸菌飲料=喝糖水,乳酸菌飲料能不喝就不喝。
寶寶發(fā)燒了要捂汗(錯!?。。?/strong>
我們大人有的時候發(fā)燒感冒,蓋個被子捂出汗來,第二天差不多就好了,所以很多人也認為,孩子發(fā)燒要多蓋被子捂汗,這樣孩子能好得快點,但是這樣的做法對于孩子來講是一件非常危險的事情。
曾經(jīng)有兒科醫(yī)生分享了這樣一個案例:他接診的一個寶寶囟門凹進去3公分。詢問后就是因為發(fā)燒,捂汗,寶寶身體快速脫水導致的,經(jīng)過醫(yī)生的治療,孩子雖脫離危險,可最后還是落下神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
寶寶發(fā)燒最可怕的不是發(fā)燒本身,而是因為錯誤認知而導致的大量出汗。
寶寶體量小,身體內(nèi)的水分本身就不多,若果發(fā)燒的時候采用捂汗的做法會讓寶寶在很短的時間內(nèi)大量出汗,若是這個時候在水分補給不及時,就會出現(xiàn)脫水的情況,脫水進一步發(fā)展就會使腦細胞脫水,即使后期能夠恢復(fù)到正常的狀態(tài),也會留下永久性的損傷,得不償失。
所以,寶寶發(fā)燒超過38.5可以吃退燒藥,嚴重情況必須去醫(yī)院,不帶猶豫的,千萬別再給寶寶捂汗了?。?!
寶寶睡的越多、越能長高(錯?。。。?/strong>
媽媽們都知道,寶寶的睡眠非常重要,有增長智力,提高免疫力,促進生長發(fā)育等等效果。
很多媽媽都恨不得讓寶寶晚上八點就睡覺,睡得越多越好。專家說:真!不!會!能影響寶寶發(fā)育的睡眠因素只有兩個:固定的睡眠時間&充足的睡眠時長。寶寶不怕睡得少,關(guān)鍵看狀態(tài)!
越小的寶寶睡眠時間越長,隨著寶寶逐漸長大,睡眠時間也在逐漸減少。
所以,只要寶寶白天精力充沛,精神好食欲好,身高體重正常增長,就說明TA的睡眠是充足的。(寶寶的睡眠時間情況與下列表格中的數(shù)據(jù)相差一到兩個小時都屬于正常現(xiàn)象)
耳朵進水了用棉簽(錯?。。。?/strong>
在現(xiàn)實的生活中,寶寶的耳朵會因為洗澡、游泳等情況進水,寶媽在這種情況的時候通常第一個反應(yīng)就是用棉簽把水弄干!
在這里注意了,若是寶寶耳朵進水處理不當,很容易引發(fā)炎癥甚至影響寶寶后期的聽力發(fā)育?。?BR> 寶寶耳朵進水,如果用棉簽來處理,會把水帶入更加深層次的位置,而棉簽的頂端滑入內(nèi)耳耳道,會引起來耳道發(fā)炎,若是不慎,還會刺傷鼓膜。
寶寶耳朵進水后,正確的做法應(yīng)該是這樣的:
1、先用干的毛巾或紗布,把寶寶耳朵外耳廓的水全部蘸干,然后再輕輕地將干凈的棉球放進寶寶的耳朵里,但不要把棉球使勁兒往里面塞
2、讓寶寶的頭向入水一側(cè)傾斜,讓棉球自動把水吸出,等棉球潮濕后就將它拿出來
PS:如果經(jīng)過緊急處理后仍沒有好轉(zhuǎn),寶寶依然覺得不舒服,那么家長應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院,找醫(yī)生做專業(yè)處理。
用礦泉水沖奶粉(錯?。。。?/strong>
因為對健康的重視,家庭用水開始往礦泉水、純凈水等方向走,但是用這種水給寶寶沖奶粉,是不可取的。
礦泉水中有很多礦物質(zhì)含量,若是給寶寶長期飲用的話,會增加腎臟的負擔,加大患腎結(jié)石的風險。除此之外,寶寶還會出現(xiàn)消化不良、食欲不振等癥狀,營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也不太好。
純凈水則恰恰相反,水中不含任何礦物質(zhì),寶寶長期飲用會導致身體缺乏必要的微量元素,容易生病!
所以,媽媽應(yīng)該用煮沸、冷卻后的白開水,或選擇低鈉淡礦化度的母嬰水,給寶寶沖奶粉。
添加輔食后不喝奶了 (錯!!?。?/strong>
很多媽媽認為輔食就是寶寶的一頓飯,開始吃輔食了,就可以減少喝奶的量。甚至有些寶寶在一歲半時就幾乎不再喝奶,其實這是一件非??膳碌氖虑椤?BR> 寶寶在一歲半以前,奶是寶寶的最主要營養(yǎng)來源
3歲前的寶寶,每天至少三分之一的能量是通過奶來獲取的。
奶及奶制品中的鈣含量豐富且吸收率高,是兒童鈣的來源。所以添加輔食后,寶寶每天仍需攝入足夠的奶量。
所以,6~12個月的寶寶,必須每天保證800ml的奶量,1歲以上,每天不少于400至600ml的奶量,1-3歲的寶寶,也要每天500ml的奶量。
小寶寶要喝鮮榨果汁(錯?。。。?/strong>
寶寶太小不能自己吃水果,媽媽就用各種原汁機、破壁機給寶寶鮮榨果汁、果泥,覺得既有水分又有養(yǎng)分,兩全其美,其實大錯特錯!
“一歲以下嬰兒禁止喝果汁!”來自美國兒科協(xié)會(簡稱AAP)5月22日的最新指南!“根據(jù)更新的政策聲明,新鮮水果適合大齡兒童,因為它提供膳食纖維,糖比糖果少。”
所以,一歲內(nèi),不喝果汁,對于不滿一歲的寶*說,與完整的水果相比較,果汁沒有任何營養(yǎng)上的優(yōu)勢!
● 高糖低營養(yǎng)會造成寶寶過胖或者營養(yǎng)不良。
● 孩子一旦接受了果汁的甜味,就不會再愿意喝白水,養(yǎng)成偏甜的口味。
● 長期喝果汁會對寶寶的牙齒造成侵蝕,形成齲齒。
一歲以上能喝,但要控制量
寶寶滿了一周歲之后,可以適量喝一些果汁,但一定要控制量!
● 1~3歲的小寶寶每日喝果汁不要超過120ml
● 4~6歲的小寶寶每日喝果汁不要超過120~180ml
寶寶喝水越多越好(錯!?。。?/strong>
很多媽媽都覺得寶寶和大人一樣,多喝水才能成長的更健康。但是,一歲以下小寶寶的腎臟功能是成年人的十分之一,嬰兒喝水過量,可是會造成“水中毒”!
正常情況下,寶寶該這樣喝水:
1. 6個月內(nèi)的寶寶:沒有發(fā)燒或嚴重腹瀉的情況下,就不該喝水。母乳和配方奶粉中的水分,足夠了
2. 6~12個月的嬰兒:每天可以喝一點,寶寶想喝就喝,不想喝也沒關(guān)系
3. 1歲之后的嬰兒:1000ml/每10kg體重(含湯、奶、水)。
在基礎(chǔ)飲水量的基礎(chǔ)上,媽媽可以根據(jù)寶寶的出汗量、運動量以及天氣情況適當調(diào)整。
寶寶牙齒沒出齊,輔食越碎越好(錯?。。。?/strong>
有的寶媽看小寶寶的牙齒才剛剛萌出,怕TA嚼不碎食物,就把輔食做的過細,有的寶寶甚至到了11個月,還在吃打成泥的食物,其實這樣做對寶寶沒好處。
總給寶寶吃流質(zhì)或糊狀食物,咀嚼肌就不能充分發(fā)育,牙周膜軟弱,不利于牙齒的及時萌出,以及萌出后牙齒的排列。
不親自咀嚼的食物,可能讓孩子失去對吃輔食的樂趣,變得沒有食欲,也不利于味覺發(fā)育。
輔食太過細軟,影響口腔肌肉發(fā)育,還會影響寶寶說話。
所以,寶寶純粹吃米粉、各種泥,不要超過2個月。
8個月左右,寶寶可以開始喝粥了,是稠一點的粥,讓寶寶有東西可嚼。
10個月左右,寶寶可以開始吃小面條、小面片、類的食物了,嚼起來更加有質(zhì)感。煮的很軟蔬菜條也可以給寶寶啃了。
1歲左右,寶寶可以開始吃小餃子、小混沌類,甚至是燜得很軟的米飯。
寶寶一醒就要奶睡(錯?。。。?/strong>
不少媽媽為了哄寶寶睡覺,就會讓寶寶含奶或奶瓶睡覺,對媽媽來說,這般哄寶寶入睡的方法不用費力氣。
但是許多媽媽不知道,這樣做會導致寶寶患上“奶瓶齲”,不僅影響寶寶的營養(yǎng)攝入,還會殃及恒牙生長,甚至引起面頜部畸形。
所以,盡量不要奶睡寶寶,如果一定得喝奶才能入睡的話,讓寶寶最后喝口水,清潔口腔和牙齒
有些時候,媽媽們會根據(jù)自己的一些習慣來帶娃,但是其實都是不對的呢!所以,媽媽們還是要經(jīng)常了解一些育兒誤區(qū),避免自己犯最基本的問題哈!