第十一章 心理健康教育
    1.心理健康的含義
    世界衛(wèi)生組織曾對個(gè)體的心理健康做過這樣的描述：心理健康是一種 良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。
    2.小學(xué)生中易產(chǎn)生的心理障礙
    (1)兒童多動(dòng)綜合征(簡稱多動(dòng)癥);(2)學(xué)習(xí)困難綜合癥;(3)兒童過度焦慮反應(yīng);
    (4)兒童厭學(xué)癥;(5)兒童強(qiáng)迫行為。
    3.心理評估的方法
    (1)心理測驗(yàn)
    心理測驗(yàn)是為心理評估搜集數(shù)量化資料的常用工具。按照所要測量的特征可把測驗(yàn)分成認(rèn)知測驗(yàn)、人格測驗(yàn)和神經(jīng)心理測驗(yàn)。認(rèn)知測驗(yàn)包括智力測驗(yàn)、特殊能力測驗(yàn)、創(chuàng)造力測驗(yàn)和成就測驗(yàn)。人格測驗(yàn)包括多相人格調(diào)查表、興趣測驗(yàn)、成就動(dòng)機(jī)測驗(yàn)、態(tài)度量表等。
    (2)評估性會(huì)談
    會(huì)談是心理咨詢與輔導(dǎo)的基本方法。為了使會(huì)談富有成效，除了要注意建立良好的人際關(guān)系外，輔導(dǎo)教師還要運(yùn)用些專門的技術(shù)，如傾聽、鼓勵(lì)、詢問、反映。
    (3)其他方法
    ①觀察法②自述法
    4.心理輔導(dǎo)及其目標(biāo)
    所謂心理輔導(dǎo)，是指在一種新型的建設(shè)性的人際關(guān)系中，學(xué)校輔導(dǎo)教師運(yùn)用其專業(yè)知識和技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù);幫助學(xué)生正確地認(rèn)識自己、認(rèn)識環(huán)境，依據(jù)自身?xiàng)l件，確立有益于社會(huì)進(jìn)步與個(gè)人發(fā)展的生活目標(biāo);幫助學(xué)生克服成長中的障礙，增強(qiáng)與維持學(xué)生心理健康，使其在學(xué)習(xí)、工作與人際關(guān)系各個(gè)方面做出良好適應(yīng)。
    5.影響學(xué)生行為改變的方謠
    要做好心理輔導(dǎo)工作，必須遵循以下基本原則：面向全體學(xué)生原則、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則、尊重與理解學(xué)生原則、學(xué)生主體性原則、個(gè)別化對待原則、整體性發(fā)展愿則。
    (1)行為改變的基本方法主要有：強(qiáng)化法、代幣獎(jiǎng)勵(lì)法、行為塑造法、示范法、暫時(shí)隔離法、自我控制法。
    (2)行為演練的基本方法
    ①全身松弛訓(xùn)練;②系統(tǒng)脫敏法;③肯定性訓(xùn)練。