心理健康教育小學(xué)活動方案 篇1
小學(xué)心理健康教育活動方案設(shè)計(jì)
1、 活動主題：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒
2、 對象：小學(xué)四年級學(xué)生
三、 活動設(shè)計(jì)者：
四、 活動背景：
情緒伴隨著人的成長過程,在生活中人的情緒是復(fù)雜多變的,小學(xué)生由于年齡小,意志薄弱,大都很任性,對情緒的控制能力比較差,在遇到一些事情時(shí),往往由著自己的性子來,不能很好的去處理。針對獨(dú)生子女嬌生慣養(yǎng)、心理承受力差、挫折能力弱的現(xiàn)狀，引導(dǎo)學(xué)生成為情感的主人。積極的情緒可以使學(xué)生保持樂觀的心態(tài)克服困難，從而為學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，提高學(xué)習(xí)效率，成為一個(gè)快樂的小學(xué)生。
五、活動目標(biāo)：
教師：1．了解學(xué)生的情緒狀況。
2認(rèn)識到幫助學(xué)生調(diào)解情緒的重要性。
三。幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法。
學(xué)生：1．了解自己的情緒狀況。
2理解調(diào)節(jié)情緒對個(gè)人行為和生活的重要性。
三。合理釋放不良情緒，保持積極向上的情緒。
4尊重他人，關(guān)注他人感受，恰當(dāng)表達(dá)個(gè)人情感。
5逐漸掌握一些有效的情緒調(diào)節(jié)方法，形成自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力，能夠更理性地控制自己的情緒。
六、活動重難點(diǎn)：
1.學(xué)會正確對待不良的情緒。
2形成自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力，能夠更理性地控制自己的情緒。
七、計(jì)劃用時(shí)：兩節(jié)課
八、活動實(shí)施過程：
（一）活動準(zhǔn)備：
1.生活場景故事——《踢貓效應(yīng)》
2.喜怒哀樂的表情圖、 歌曲《歌聲與微笑》和動物小模型，故事《尋找快樂》。
3.多**課件。
4布置活動室，營造良好的心理氛圍空間。
（二）活動實(shí)施過程:
課前交流
上課前，老師想和你分享一個(gè)小故事。一天，某公司的董事長在家和妻子吵了一架，耽誤了上班的時(shí)間，這違背了自己親自規(guī)定的不能遲到的公司紀(jì)律，他為此非常憤怒，他剛到辦公室，銷售經(jīng)理過來讓他審批一項(xiàng)工作，他不耐煩地說：這只不過是一件小事情，你連這點(diǎn)決定都做不了，還能做其他決定嗎？
銷售經(jīng)理垂頭喪氣地走出董事長辦公室，他回到辦公室剛坐下，正巧秘書過來說有事要請示，他用挑剔的口吻說道：這種事情不是一向都不請示嗎？他還批評他上個(gè)月的銷售報(bào)告不清楚。
秘書無緣無故被經(jīng)理挑剔，碰了一鼻子的灰，自然一肚子的氣，她剛走出辦公室，正巧清潔工在拖地，她就對著清潔工說：這地拖得也太濕了，容易滑倒，以后拖布要擰干點(diǎn)再拖。清潔工無可奈何地回到家后，對正在玩的兒子大發(fā)雷霆，兒子莫名其妙地被母親痛斥之后很惱火，狠狠地踢了一腳地上的貓。
每個(gè)人都有快樂、悲傷、憤怒和嫉妒的情緒。不同的人用不同的方式表達(dá)同樣的情感。我們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道，我們對情緒又了解多少呢？究竟什么情緒才是好的呢？
今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起來體驗(yàn)吧!
明鏡臺（一）喜怒哀樂
1．教師在黑板粘貼喜、怒、哀、樂的表情圖。
2我們來談?wù)剬W(xué)生在什么情況下會有這樣的表情。
小結(jié)：這四種表達(dá)方式是我們?nèi)嗣褡罨镜乃姆N表達(dá)方式。表情是我們情緒的外在表現(xiàn)。我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。
(構(gòu)思：通過表情圖引發(fā)學(xué)生回憶生活中引起自己情緒變化的事情，讓學(xué)生在回憶中體驗(yàn)情緒的變化。)
（二）玩“猜猜它是什么”游戲體驗(yàn)情緒
導(dǎo)語：不同的事情會引起情緒的變化。讓我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下。
1游戲方法：學(xué)生用手觸摸密封盒中的動物模型，并猜摸到什么。(學(xué)生伴隨著**在歡樂的氛圍中盡情游戲)
2學(xué)生體驗(yàn)：你剛才在游戲中有什么樣的情感體驗(yàn)？ (學(xué)生自由說)
(構(gòu)思：通過“猜猜它是什么”游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)
小結(jié)：剛才在“猜猜他它是什么”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動作用，這些都是積極情緒。
但也有一些情緒會讓我們對生活感到非常不安。我們稱之為消極情緒或不良情緒。
(構(gòu)思：讓學(xué)生回憶曾經(jīng)有過的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生對于情緒的認(rèn)識更全面也更深刻)
智慧泉簡介：我們的情緒對我們的行為、活動效率和身心健康都有很大的影響。當(dāng)你開心的時(shí)候做事情快嗎？效率高嗎？不開心的時(shí)候呢？
**課件，正面影響--負(fù)面影響
課件情境：
1小紅今天在課堂上受到數(shù)學(xué)老師的表揚(yáng)。她說她上課認(rèn)真，作業(yè)做得很好。放學(xué)回家后小后又得到媽媽的表揚(yáng)，所以那天的作業(yè)小紅，很快就完成了而且真確率非常高，還覺得學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識非常的有趣。
2.小方因?yàn)樯蠑?shù)學(xué)課的時(shí)候開小差被老師批評了，課后又被老師叫到辦公室了解情況，他覺得在同學(xué)面前很沒面子?；丶矣直粙寢層?xùn)斥，那天的數(shù)學(xué)作業(yè)他寫了很久，而且基本都是錯(cuò)的，他覺得學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)太難了。
(1)為什么小紅會覺得學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)很有趣，而小方卻覺得難呢？
(2)為什么同樣的題目小紅做的正確率比小方的高？
(3)如果你是小方，你會怎樣去控制自己的情緒呢？
(構(gòu)思：通過一段來自學(xué)生生活中的片斷，讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會導(dǎo)致不良后果。)
回聲墻進(jìn)行**，尋找控制不良情緒的方法
教師**展示以下情景，讓學(xué)生分組選擇其中一個(gè)片段，幫助調(diào)節(jié)情緒
1小花約好去同學(xué)家，但此時(shí)，媽媽不同意。-失望，悲傷，委屈，生氣，不開心。
2當(dāng)你考試成績好的時(shí)候?！_心，高興。
三。當(dāng)你再次付款時(shí)，你發(fā)現(xiàn)你沒有錢包?！獙擂危π撸瑏G臉。
交流：小組代表在小組交流后討論方法，讓學(xué)生說出方法并寫在黑板上。教師可以根據(jù)學(xué)生的陳述靈活總結(jié)消除不良情緒的方法。
消除不良情緒的方法：
1. 心理換位法：“將心比心”，通過心理換位，充當(dāng)別人的角色，來體會別人的情緒與思想，這樣就有利于防止不良情緒的產(chǎn)生及消除已產(chǎn)生的不良情緒。
2積極的心理暗示：我能行，下次再試。
3.合理宣泄法：找一個(gè)肯聽你傾訴的好朋友，把自己的心理話盡情地告訴給他聽，甚至可以講得淚流滿面；你也可以找一個(gè)沒有人的地方，在遠(yuǎn)處喊一會兒；你也可以給一些不會損壞的東西一些拳頭或腳。
4呼吸調(diào)節(jié)法：通過深呼吸，及時(shí)穩(wěn)定波動的情緒。
(構(gòu)思：尋求方法調(diào)節(jié)不良情緒。注重全體參與，并與學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，逐步明確，控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。)
啟思錄配樂故事《尋找快樂》
課堂總結(jié)：
今天，我們通過學(xué)習(xí)了解了不同的情緒，希望同學(xué)們要正確對待生活中的喜怒哀樂，多給自己制造一些歡樂，愿同學(xué)們在生活中的每一天都是快樂的旅程。最后祝大家生活愉快！
（學(xué)生活動：欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱，在歌聲中結(jié)束活動。）
九、活動反思：
在這次綜合實(shí)踐活動中，我設(shè)計(jì)了鏡臺、智慧泉、回音墻、啟示錄四大環(huán)節(jié)。在實(shí)踐活動中，作為學(xué)生的指導(dǎo)幫助者，我以尊重自主為前提，發(fā)揮自主為目的，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識情緒，感受情緒和學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。
首先，引孩子們通過《踢貓效應(yīng)》生活場景故事，認(rèn)識到學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒的重要性，從而引出課題。接著我設(shè)計(jì)了游戲環(huán)節(jié)，通過表情圖引發(fā)學(xué)生回憶生活中引起自己情緒變化的事情，讓學(xué)生在回憶中體驗(yàn)情緒的變化。在“猜猜它是什么”游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。
然后我創(chuàng)造了三種不同的生活情境，讓孩子和人們設(shè)身處地思考如何應(yīng)對。這樣，學(xué)生自己就可以找到調(diào)節(jié)不良情緒的方法。在整個(gè)過程中，我注重全體參與，并與學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，逐步明確，控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。
最后我對本節(jié)課做出了總結(jié)，并希望學(xué)生能在日常的學(xué)習(xí)生活中能做到很好的調(diào)節(jié)自己的情緒，快樂學(xué)習(xí)，健康成長。
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇2
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進(jìn)一步營造校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學(xué)校把12月定為心理健康教育活動月。
一、活動目的與宗旨
活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
活動宗旨：
1教會學(xué)生管理好自己的情緒，使其有積極穩(wěn)定的情緒，避免患上各種情緒障礙。
2幫助學(xué)生學(xué)會了解自己和周圍的世界，這樣他們才能與同學(xué)、老師和家長相處融洽。
三。使學(xué)生具有健全的人格，擺脫不良心理，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
2、 主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園
三、活動時(shí)間：xx年12月
四、活動內(nèi)容
（1） 心理健康活動月開始暨國旗下演講
1.宣布心理健康活動月開始
2宣讀虎山小學(xué)心理健康活動月刊
3.以“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”為主題進(jìn)行國旗下講話
4.小學(xué)生心理健康系列講座
（二）小學(xué)生心理健康系列講座
利用每周升起儀式上的“道德講堂”，開展小學(xué)生心理健康系列講座
1、怎樣克服厭學(xué)的心理
2、怎樣克服考試焦慮的心理
3、如何戰(zhàn)勝心理挫折
4、怎樣與人交往
（三）心理游戲大賽
時(shí)間：12月6日上午
地點(diǎn)：學(xué)校西操場
比賽項(xiàng)目：
1、蜈蚣競走
活動對象：
一、二年級
目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和合作心理
規(guī)則：①每班選拔8男8女參加比賽
②每班16名隊(duì)員排成一列，后面的同學(xué)用雙手抱住前面同學(xué)的腰，連成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，以最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，先到終點(diǎn)者為優(yōu)勝。
③如果隊(duì)列已斷開，則必須先將其連接到位，然后才能繼續(xù)。
2、車**戰(zhàn)
活動對象：三年級
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇3
2017年蛇窩坡小學(xué)心理健康教育周
活動方案
一、指導(dǎo)思想:
為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
2、 時(shí)間：2017年5月18日-5月25日
3、 活動主題：快樂成長，創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)生活。
四、活動目的：
1引導(dǎo)學(xué)生尋找和體驗(yàn)成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命、熱愛生命健康的情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺。
三。營造校園心理教育氛圍，擴(kuò)大心理教育影響力；引導(dǎo)家長參與心理健康教育隊(duì)伍，做好學(xué)生心理健康教育工作。
五、活動對象： 全體師生
六、活動內(nèi)容:
1、組織一個(gè)心理健康教育活動周啟動儀式，周一升國旗時(shí)組織國旗下的講話，擴(kuò)大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)組織一次心理健康教育專題班會，引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的?？梢栽诰W(wǎng)上找到一些心理教育。
活動時(shí)間2017年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。
3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競賽活動，讓學(xué)生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。在三、四、五年級，每個(gè)班交了三篇優(yōu)秀作品，a4紙大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔(dān)苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班最后3篇優(yōu)秀作品，自備作文紙。
5、**一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，組織學(xué)生**《背著爸爸去上學(xué)》，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級的學(xué)生寫一篇觀后感，作文稿紙自備?；顒訒r(shí)間周末由家長陪同**。
七、活動要求：
各班活動資料于5月29周一完成上交。
蛇窩泊中心小學(xué)德育處
2017年5月18日
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇4
【活動目標(biāo)】
1、幫助學(xué)生了解人與人之間交往的重要性
2、通過游戲讓學(xué)生感悟友誼帶來的快樂，學(xué)會人際交往的基本技巧，確立正確的交往觀，提高人際交往的能力
3、通過游戲后的討論交流，學(xué)會克服幾種不良的心理障礙。
【活動內(nèi)容】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)
【活動方式】游戲、投票（選出最想交的朋友是怎樣的性格）
【活動對象】小學(xué)x年級學(xué)生
【活動時(shí)間】一課時(shí)
【活動準(zhǔn)備】投票用小紙條每人份，準(zhǔn)備一些跟友誼有關(guān)的兒歌，如《找朋友》，一些氣球
【活動過程】
一、音樂導(dǎo)入，切入游戲，初步體驗(yàn)交往技巧
（1）學(xué)生伴著音樂進(jìn)行找朋友的游戲
①每人找一個(gè)好朋友。師：你為什么找他(她)做朋友？
②兩人一組繼續(xù)找朋友，找到另外一組，由兩個(gè)變成4個(gè)。師：說說為什么又找了這個(gè)小組呢？
講學(xué)生反應(yīng)的情況進(jìn)行小結(jié)。
二、 隨機(jī)抽取兩人一組，進(jìn)行夾氣球游戲。深入感悟交往技巧，感受友誼默契的重要性
①隨機(jī)以兩人為一組，介紹游戲規(guī)則的方法。
②學(xué)生背靠背，雙臂交叉。
③讓兩個(gè)學(xué)生合作用背夾住一個(gè)氣球，教師喊口令，學(xué)生出發(fā)。教師一邊進(jìn)行裁判，一邊捕捉可供教育依據(jù)的事實(shí)。
④在規(guī)定時(shí)間和規(guī)定距離內(nèi)，運(yùn)送最多氣球到終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。
⑤采訪學(xué)生的體驗(yàn)和感受。
三、投票討論，延伸總結(jié)
①給每位學(xué)生發(fā)放小紙條，并匿名上交。
②結(jié)合學(xué)生的投票，用多媒體展示科學(xué)的交往方法以及需要克服的不良障礙。
在人際交往中，要學(xué)會主動交往，學(xué)會贊許，真誠、適時(shí)適當(dāng)?shù)刭澝朗怯谌擞诩憾加欣摹．?dāng)然還要學(xué)會感謝，學(xué)會感恩，并且要用行動表現(xiàn)出來，即使是一個(gè)微笑一句真誠的感謝，你都會令別人愉快令自己也感到幸福。與人相處中，我們總有說“不”的時(shí)候，坦陳自己的困難，學(xué)會委婉地拒絕別人，既使自己不為難又使別人心無芥蒂地接受你的拒絕，這就是拒絕的藝術(shù)了。如果受到別人的誤解，一定要以實(shí)際行動消除誤會，當(dāng)語言無效時(shí)，要相信時(shí)間能證明一切。
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇5
心理健康教育活動課設(shè)計(jì)方案
學(xué)會欣賞和贊美別人
在每個(gè)孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨(dú)特的琴弦，撥動它就會發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我講的話發(fā)生共鳴，我自身就需要同孩子的心弦對準(zhǔn)音調(diào)。——蘇霍姆林斯基
一．班會主題：學(xué)會欣賞和贊美別人
二：班會目的：讓學(xué)生認(rèn)識到每個(gè)人都需要被人欣賞和贊美；善于欣賞和贊美別人是擁有良好人際關(guān)際關(guān)系、尋覓知心朋友的一個(gè)重要條件。幫助學(xué)生認(rèn)識到欣賞和贊美人是一種藝術(shù)，而藝術(shù)需要學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步學(xué)會如何掀賞和贊美別人，進(jìn)一步增進(jìn)同學(xué)之間的友誼
三：全班齊唱歌曲--《相逢是首歌》伴著余音，主持人登場 甲、乙：你曾對我說，相逢是首歌。
丙、丁：緣份系著你和我，淌過歲月的條條小河。
合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，很高興為大家主持這次活動。我是主持人……（主持人分別作自我介紹）。
第一個(gè)環(huán)節(jié)--為什么要欣賞和贊美別人 欣賞配樂故事《真希望你是我女兒》。
故事大意是：一個(gè)外貌較丑，聽力有缺陷，有很強(qiáng)自卑感的小女孩由于老師一句充滿愛心的"真希望你是我女兒"之話語，而恢復(fù)了自尊、自信，成為一個(gè)快樂可愛的女孩。
甲：這個(gè)故事告訴我們，孩子的健康成長需要被人掀賞，被人贊美。 乙：其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，不光是孩子，世界上所有的人，都需要被欣賞、被贊美、被鼓勵(lì)。
丙：想象一下，如果一個(gè)足球運(yùn)動員射中了球門，沒人給他喝彩，全世界的觀眾，無論是球場上的，還是電視機(jī)前的，大家都對進(jìn)球保持沉默……，那么還會有足球賽嗎？還會有運(yùn)動員嗎？ 丁：是的，人們正是用掌聲、歡呼、鮮花和夸獎的語言來表達(dá)對運(yùn)動員的欣賞、贊美和鼓勵(lì)。
甲：欣賞和贊美原本是人類相互理解、相互支持的最積極的表現(xiàn)。 乙：欣賞和贊美可以使我們感到自己存在的價(jià)值，獲得成就感，獲得心理上的滿足。丙：欣賞和贊美是對人的尊重，它可以使人增自尊，得到鼓勵(lì)，給平凡的生活帶來溫馨和快樂。
??；欣賞和贊美是人際關(guān)系的潤滑濟(jì)，它可使人與人間的關(guān)系更友善，更和諧。
第二個(gè)環(huán)節(jié)--怎樣欣賞和贊美別人
甲；在現(xiàn)實(shí)生活中，我們應(yīng)怎樣欣賞和贊美別人呢？請看小品--《應(yīng)聘》。 小品大意為：有兩個(gè)應(yīng)聘者抽到的面試題都是"請贊美主考官"。兩人的表現(xiàn)方式截然不同：其中一人的贊美是實(shí)事求是、適度的，讓人聽了舒服。而另一人則是夸大其辭，有意恭維，給人的感覺是俗氣、虛偽，讓人討厭、惡心。
丙：從剛才的小品中我們發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人在生活中能被人欣賞、贊美是一件多么開心的事，但是，欣賞和贊美別人并不是一件太容易的事，它是一種藝術(shù)。
丁：不錯(cuò)，欣賞和贊美別人也是有原則的。首先，它一定也是有原則的。首先，它一定要是發(fā)自內(nèi)心的，具體到位的，千萬不能過度，否則可能會有溜須拍馬之嫌。
丙：我們在這個(gè)團(tuán)結(jié)向上的班級中已共同生活、學(xué)習(xí)了兩年多，同學(xué)們之間已經(jīng)有了較深的了解。
第三個(gè)環(huán)節(jié)--學(xué)會欣賞和贊美別人
為了幫助同學(xué)們更好地了解男生，學(xué)會欣賞男生，也為了更好地了解我們自己，讓男生知道怎么欣賞女生，今天我們特請來了其它班的兩位男同學(xué)，大家歡迎！
全班自由發(fā)言向男生提問，互相交談，互相尋找優(yōu)點(diǎn)，要求氣氛輕松、活躍。 甲：通過剛才的交談，增進(jìn)了男女生之間的了解。我們發(fā)現(xiàn)，男女同學(xué)各有各的優(yōu)勢，因此，相互問正常的、適度的交往是很有必要的。 乙：由于一定的空間距離，我們平時(shí)與其它班的同學(xué)接觸也不太多，為了使同學(xué)們更全面地了解其它班的同學(xué)，我們還請來了兩位女同學(xué)，大家歡迎！
自由發(fā)言：他們相互尋找優(yōu)點(diǎn)，互相欣賞、贊美。
丙：剛才大家各抒己見，談得很投機(jī)。通過以上活動，我們已逐漸感受到學(xué)會欣賞、贊美別人在人際交往中的作用。
?。何覀冋幱谥袑W(xué)時(shí)代，渴求友情，希望廣大朋友，可以說是我們大家共同的心愿。
甲：但有些同學(xué)感覺知心朋友難找，真誠友情難覓。為什么會出現(xiàn)這種矛盾的現(xiàn)象呢？
丙：大家應(yīng)該知道，友情從來都是雙向性的，純真的友情只能建立在相互的交流中。
丁：當(dāng)你呼喚他人真摯友情的時(shí)候，首先有必要審察一下自己是否向同學(xué)、向他人傳遞了自己的真摯友情。
甲、乙：真誠地關(guān)心別人，多多地幫助別人，學(xué)會欣賞、贊美別人，這就是尋覓知心朋友和真摯友情的重要秘訣之一。
丙?。鹤屛覀儚默F(xiàn)在開始，對他人多一份欣賞，多一份贊美關(guān)心，多一份幫助。
把尊 重 裝 在 心 中
一、班會目的 伴隨著學(xué)生日益走向獨(dú)立，逆反心理甚至代溝往往就會產(chǎn)生。此時(shí)學(xué)生心理應(yīng)如何調(diào)節(jié)，又怎樣消除與父母日益明顯的隔閡，密切與父母的關(guān)系呢？通過本次活動，同學(xué)們能夠體諒父母、理解父母，從而尊重父母、熱愛父母、回報(bào)父母。并進(jìn)一步尊重他人，關(guān)愛社會。
二、班會過程：
（一）從“尊重父母”開始
主持人上臺：
甲：世界上有一種瑣碎的愛，她的名字叫母愛。
陰雨時(shí)節(jié)，一把雨傘送來了她的深情，
傍晚時(shí)分，一杯牛奶送來了她的關(guān)懷
瑣碎之中，愛在蕩漾，愛在澎湃。
乙：世界上有一種寬容的愛，它的名字叫父愛。
像高山似大海，它包容著一切。
多么寬容的父愛，多么博大的襟懷。
甲：但常常聽見有同學(xué)這樣評價(jià)父母：“他們太古板！” “他們懂得什么！” 乙：也常常聽見同學(xué)們大聲呼吁：“爸爸媽媽，請理解我” “請給我自主的權(quán)利”。
1、班會開始：主持人在韓紅《天亮了》的背景音樂下，講述這首歌的創(chuàng)作背景。
請同學(xué)們談?wù)剬@個(gè)故事或這首歌的理解和感受。引入“尊重父母”的主題。
2、小游戲：寫出父母的生日。游戲結(jié)束后主持人總結(jié)。
3、表演小品：《溝通》，后點(diǎn)評?！澳闩c爸爸媽媽經(jīng)常性溝通嗎？”“你覺得你的爸爸媽媽好溝通嗎？”“哪些事情你通常會跟父母講？哪些不講？”“你會把心事告訴誰？”
4、請同學(xué)們講講自己與父母之間的真情故事。
5、你最想對父母說的一句話是什么？
6、全班齊誦《新三字經(jīng)》。
《新三字經(jīng)》
為人子 方少時(shí) 尊長輩習(xí)禮儀
孝與悌 須繼承 愛父母意深長
親養(yǎng)兒 多苦辛 報(bào)春暉寸草心
親有教 兒恭聽 做錯(cuò)事即改正
家務(wù)事 樂擔(dān)承 洗碗筷 掃門庭 家愛我 我愛家 推此心 愛中華
（二）“尊重他人、關(guān)愛社會”
主持人甲：美國有位總統(tǒng)，一次批評他的女秘書：“你這件衣服很漂 亮，你真是一個(gè)迷人的小姐。只是我希望你打印文件時(shí)注意一下標(biāo)點(diǎn)符號，讓你打的文件像你一樣可愛。”女秘書對這次批評印象非常深刻，從此打印文件很少出錯(cuò)。身為美國總統(tǒng)，可算是世界上最有權(quán)勢的人之一了，說話如此委婉、“客氣”，這是他好修養(yǎng)好氣度的體現(xiàn)。假如他換一種盛氣凌人的口吻喝斥：“怎么搞的！連標(biāo)點(diǎn)符號都搞不清楚，虧你還是xx大學(xué)畢業(yè)的！”只能讓對方反感，而達(dá)不到糾正對方錯(cuò)誤的目的。
主持人乙：說話也是一門藝術(shù)。所謂“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，有很多人，說的很多話，立足點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)本來是不錯(cuò)的，但由于不注意說話藝術(shù)，往往導(dǎo)致無謂的誤解和爭端。
正光公司最高管理者多次在不同場合強(qiáng)調(diào)：真誠地愛你的同事、愛你的上級；要多從好的方面去想別人；已所不欲，勿施于人。己之所欲，先施于人；得理也饒人……這些觀點(diǎn)很值得我們深思。
主持人甲：人，誰沒有一點(diǎn)自尊、誰沒有面子觀念？只要我們記?。涸谝粋€(gè)社會中，有職位的高低、分工的不同，但絕對沒有人格的貴賤。你需要別人的理解和尊重嗎？那好啊，那也正是人人都需要的。聰明的你，就先理解和尊重別人吧。相信這樣做了，我們一定可以有更寬松、愉快的環(huán)境。
1、表演小品《公共汽車》
2、尊重他人，尊重自然，關(guān)愛社會。尊重從身邊的小事做起。“你覺得當(dāng)今社會還存在著哪些不尊重的現(xiàn)象？”“我們應(yīng)該怎么做？”
3、小游戲：《你的魅力在哪里？》
（三）班主任總結(jié) “認(rèn)識生命，珍愛生命” 主題活動開始：
（一）、創(chuàng)設(shè)情境，感知生命。 播放《新生命誕生》的影片片段，內(nèi)容主要是介紹胎兒在母體子宮內(nèi)的形成發(fā)育過程。
（二）、圖文展示，了解生命 。
對學(xué)生進(jìn)行簡單的生命起源說明，了解生命的起源科學(xué)。
（三）、討論交流，感知生命。
給學(xué)生發(fā)學(xué)習(xí)卡，并要求學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)卡上的問題展開討論：
1、嬰兒在母親的肚子里可能會有哪些感覺？可能會做哪些事？
2、如果可以回到媽媽的肚子里，你想聽爸爸媽媽跟你說什么話 ？
（四）、故事啟迪，感悟生命。
講述故事《我出生的那一天》。要求學(xué)生認(rèn)真聆聽，并結(jié)合自己的相冊或“成長大事記”談?wù)剬ι砷L的感悟。
（五）、活動體驗(yàn)，交流分享。
播放抒情輕音樂，創(chuàng)設(shè)氛圍，巡邏指導(dǎo)學(xué)生動手制作。
1、用文字、圖畫，或照片把“成長大事”記錄在《成長小書》上。
2、指導(dǎo)學(xué)生主動上臺展示、分享自己的《成長小書》。
（六）、小結(jié)
每個(gè)人的出生都要就經(jīng)歷漫長的過程，我們都在父母的滿心期待和辛苦孕育中來到這個(gè)世界，我們給父母帶來了喜悅，帶來了美麗！讓我們一起為生命歌唱，為我們的成長而自豪吧！手語表演唱《感恩的心》。
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇6
[小學(xué)心理健康教育項(xiàng)目1]
一、活動背景
通過觀察，發(fā)現(xiàn)本班的學(xué)生學(xué)習(xí)方面懸殊較大，導(dǎo)致有些成績落后的學(xué)生上課不積極舉手發(fā)言，課后也不與老師交流。還發(fā)現(xiàn)本班的大多數(shù)學(xué)生不敢參與學(xué)校開展的各項(xiàng)活動，即使是有某方面特長的同學(xué)，總怕出丑，總認(rèn)為自己的能力不夠。特別是在本學(xué)期的期中考試之后，我從與父母的交流中得知許多學(xué)生的自信心受到了極大的損害，甚至失去了信心。
通過與個(gè)別學(xué)生交談，我們發(fā)現(xiàn)他們?nèi)狈ψ孕?。針對這一情況，在本班開展了一次《我能行》心理健康教育活動。
二、教學(xué)目的
1通過活動，學(xué)生可以了解自己，接受自己，建立自信，以健康的態(tài)度面對生活，迎接挑戰(zhàn)。
2通過學(xué)生的相互表揚(yáng)，感受被別人認(rèn)可的快樂，學(xué)會欣賞和接受別人。
3、通過心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。
3、 教學(xué)方法：討論和素描表演
四、活動過程
師：同學(xué)們，期中考已過去，同學(xué)們不要對成績過于介懷，重要的是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在新的學(xué)習(xí)中再創(chuàng)佳績?？嫉暮玫耐瑢W(xué)不要自負(fù)，考差了的同學(xué)也不要自卑，這節(jié)課讓我們一起來認(rèn)識什么是自信，并揚(yáng)起我們自信的風(fēng)帆。
下面讓我們一起來欣賞一則這樣的故事：
華羅庚是我國著名的數(shù)學(xué)家。但他上小學(xué)時(shí)，學(xué)習(xí)成績不好，所以小學(xué)沒拿到畢業(yè)證，只拿到了學(xué)習(xí)證。讀初中一年級的時(shí)候，數(shù)學(xué)課還是經(jīng)過補(bǔ)考才及格的，所以，同學(xué)們都譏笑他，叫他是“廢物”。
同學(xué)們的嘲笑并沒有讓華羅庚灰心。他暗暗下定決心一定要學(xué)好數(shù)學(xué)，而且他始終相信自己能學(xué)好數(shù)學(xué)。信心一旦建立，就會產(chǎn)生無窮的力量。
他知道自己并不比別人聰明，就用“以勤補(bǔ)拙”的辦法：別人學(xué)習(xí)一小時(shí)，我就學(xué)習(xí)兩小時(shí)。最后，他成為中國著名的數(shù)學(xué)家。
問：是什么讓華羅庚成為數(shù)學(xué)家？
生：齊聲回答是自信
老師：使的！是自信使他成功了。
那你們有自信嗎?自信心又體現(xiàn)在**呢?好的下面大家拿出一張紙來，寫一寫：
“我能行” (越多越好) ;想一想：你有哪些優(yōu)點(diǎn)。
學(xué)生活動(一)：
寫一寫：“我能行” (越多越好) ;想一想：你有哪些優(yōu)點(diǎn)。
師：要想自信，首先要學(xué)會“欣賞自己”。
學(xué)生活動(二)：
介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結(jié)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)。
師：總結(jié)他們的共同特征
自信的人有著共同的特點(diǎn)：活潑、率直、豁達(dá)、寬宏大量、輕松、言行一致、開朗、幽默、勇敢、果斷等。
師：自信的含義：自信又叫自信心， 是人們在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，知道自己的長處和優(yōu)勢，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才干。
學(xué)生活動(三)：
優(yōu)點(diǎn)大轟炸：同學(xué)們“不客氣”的列出自己的優(yōu)點(diǎn)，并說一說。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，你可以找到你最好的自我。
目標(biāo)：通過以上環(huán)節(jié)，使每個(gè)學(xué)生最終獲得自信和幸福。
學(xué)生活動(四)：
裝扮“優(yōu)點(diǎn)樹”：用寫滿自己優(yōu)點(diǎn)的卡片，裝扮我們的優(yōu)點(diǎn)樹。
目的：讓我們的自信和優(yōu)點(diǎn)樹一起，不斷生長。
學(xué)生活動(五)：
聽歌曲：《我相信》。
老師總結(jié)：我希望你能在這個(gè)活動中學(xué)會接受自己，建立自信。自信的迎接接下來的挑戰(zhàn)。
【小學(xué)心理健康教育計(jì)劃2】
一、充分認(rèn)識
加強(qiáng)心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的高素質(zhì)勞動者和專門人才的必然要求，也是針對當(dāng)前學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要?？茖W(xué)研究表明，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。應(yīng)該說，我校學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題，個(gè)別人的心理問題甚或比較嚴(yán)重。
面對現(xiàn)實(shí)生活中的獨(dú)生子女群體，心理健康教育毋疑成為一個(gè)需要普遍關(guān)注的問題。
二、基本方略
根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規(guī)律而提出的學(xué)校心理健康教育，必然是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量及心理咨詢等多門學(xué)科相融合的、以實(shí)踐和應(yīng)用為主的教育活動。因此，學(xué)校心理健康教育必須遵循科學(xué)的原則。
這些原則主要包括：
1.目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。
圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要分解為：人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。此外，還應(yīng)包括相關(guān)的心理測試、心理咨詢、課程安排、活動訓(xùn)練等工作。
2.現(xiàn)實(shí)性原則。根據(jù)當(dāng)前學(xué)生的實(shí)際情況、教師實(shí)際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內(nèi)容。
3.發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容自然應(yīng)面向全體、注重發(fā)展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育預(yù)防、促進(jìn)的功能。
4.差異性原則。為了滿足不同年級和學(xué)生的心理需求，并確保學(xué)校能夠獲得心理健康教育的效果，應(yīng)當(dāng)對不同特點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行分類指導(dǎo)。
5.活動性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，突出以活動為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注重活動過程的教育作用。
在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長與發(fā)展。
三、主要任務(wù)
1對全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。必須全面面對所有學(xué)生，開展教育活動，使他們對心理健康教育產(chǎn)生積極的認(rèn)識，逐步提高他們的心理素質(zhì)。要以學(xué)生為主體，充分激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。
要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育;增強(qiáng)學(xué)生承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2學(xué)生心理潛能與創(chuàng)造力發(fā)展。心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時(shí)期是心理潛能發(fā)展的最佳時(shí)期。因此，心理潛能的開發(fā)和創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。
它主要包括對學(xué)生的判斷能力，推理能力，邏輯思維能力，直覺思維能力，發(fā)散思維能力和創(chuàng)造性思維的訓(xùn)練。同時(shí)，還包括培養(yǎng)學(xué)生的自我激勵(lì)能力，從而提高學(xué)生的自我意識和主動性。
3、學(xué)生心理行為問題矯正。對少數(shù)心理行為問題學(xué)生進(jìn)行心理咨詢和行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容屬于矯正范疇。對少數(shù)有心理問題或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和指導(dǎo)。
要注意個(gè)體差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需求，進(jìn)行各種形式的教育和指導(dǎo)。具體包括：學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)?？植腊Y、厭學(xué)等;情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等;常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等;身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等。
4心理健康教育的實(shí)施貫穿于學(xué)校教育的全過程。課堂教學(xué)是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道，要求教師根據(jù)各科教學(xué)的特點(diǎn)適時(shí)、適度地把心理健康教育滲透在教學(xué)中，開發(fā)學(xué)生智力和情感，激勵(lì)學(xué)習(xí)動機(jī)，以保持良好的心理狀態(tài)。除了利用相關(guān)的課堂教育內(nèi)容進(jìn)行教育外，更重要的是開展各種形式的活動和輔導(dǎo)。
4建立和諧的師生關(guān)系，為學(xué)生的心理安全打下基礎(chǔ)。在教學(xué)中要挖掘心理健康教育的因素，提供心理自由的環(huán)境。
5重視教學(xué)情境反饋，運(yùn)用不同形式的心理輔導(dǎo)。
6建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
四、具體措施
1心理健康教育被列入學(xué)校工作計(jì)劃和學(xué)校議程。學(xué)校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并建立了專門的網(wǎng)絡(luò)。每年開學(xué)時(shí)，將全面布署學(xué)校心理健康教育工作，每年進(jìn)行一次期中考試、期末考核和綜合總結(jié)。
2加強(qiáng)心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)。特別是加強(qiáng)培訓(xùn)，培養(yǎng)自身心理健康、懂得心理學(xué)專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊(duì)伍，藉以大力開展心理健康教育課題的全面研究和實(shí)驗(yàn)。
培訓(xùn)辦法：集中短訓(xùn)(每學(xué)期開學(xué)前一周)與自學(xué)提高(每月不少于1篇學(xué)習(xí)札記與量化考核及其待遇掛鉤)相結(jié)合。
三。加強(qiáng)心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉(zhuǎn)變?nèi)w教師的教育觀念，減輕學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān)，保障學(xué)生身心健康發(fā)展。
4加強(qiáng)心理健康教育內(nèi)容的指導(dǎo)。運(yùn)用心理科學(xué)的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻”心”的藝術(shù)。攻”心”的心理健康教育工作又是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，在具體的”施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個(gè)個(gè)子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細(xì)流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效在點(diǎn)滴的培養(yǎng)中完成。
5加強(qiáng)心理健康教育方法的指導(dǎo)。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外，也有獨(dú)立操作的方法：心理指導(dǎo)法、心理訓(xùn)練法、心理激勵(lì)法、心理控制法、心靈陶冶法、面談咨詢法、**咨詢法、反馬太效應(yīng)法......
五、組織分工
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：唐東武
組員：張斌、王淑南、梁圣祥、金菊、羅繼兵、李德平、宋永華、湯先紅
領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室：魯修賢
2、分管主管
張斌(學(xué)校主管政教心育工作的副校長)
王順安(學(xué)校主管教學(xué)教研工作的副校長)
3、課題運(yùn)作
(1)心理健康教育研究課題：《初中學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)激發(fā)研究》(市教科所轄國家級課題研究項(xiàng)目)
負(fù)責(zé)人：張斌
組長：彭翠蘭
成員：丁敏、杜亦梅、徐益珍、鐘莉、劉燕、賀紅云、郭瑩
鄒書芳、劉顯悅、楊榕、陳乾貴、張美東、雷月波、范士平
(2)相近的綜合實(shí)踐活動課題：《初中研究性學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)》(省教研室立項(xiàng)課題)
負(fù)責(zé)人：王順安
組長：張為芬
成員：謝風(fēng)英、煉王燕、賀紅云、官華榮
4、教師隊(duì)伍
心理咨詢室：黃晶晶
心理健康教育兼職教師：全班教師
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇7
xx年5月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動月”系列活動，以活動月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。
一、活動目的
通過本次活動的開展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識，提高各校對這項(xiàng)工作的認(rèn)識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的認(rèn)識和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
二、活動時(shí)間
xx年5全月開展各類活動。
開展xx市中小學(xué)心理健康教育咨詢優(yōu)秀案例征集工作。
參加人員：全縣心理教師和班主任
內(nèi)容包括：認(rèn)知、情感、意志、人格、學(xué)習(xí)、溝通、自我意識等方面的教育，以及心理咨詢案例。請報(bào)到單位嚴(yán)格審核，防止抄襲。
上報(bào)方式：參評材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測報(bào)告，封皮加蓋校章，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
報(bào)告時(shí)間：即日起至年月日止。
各學(xué)校自主開展豐富多彩的校園活動。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)?？梢悦嫦?qū)W生充分利用班隊(duì)會、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報(bào)、黑板報(bào)、征文、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對教師，通過講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對廣大教師普及心理健康教育知識，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對家長，充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長資源，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法,為家長提供有效的指導(dǎo)和幫助。
各校心理健康活動月材料請規(guī)范整理放入德育檔案。
三、活動要求
高度重視，精心組織。各單位要高度重視這項(xiàng)工作，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動成效。
廣泛宣傳，營造氛圍。各單位要根據(jù)工作實(shí)際，針對不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求，開展有特色的活動，讓學(xué)生都參與進(jìn)來、行動起來，廣泛宣傳，營造氛圍。
xx師校德育部
xx年5月1日
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇8
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對象：四、五年級
輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進(jìn)化論
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動，認(rèn)識挫折
1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動等等
D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情
E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇9
中小學(xué)心理健康教育教學(xué)教研
活動方案
為了切實(shí)抓好我市心理健康教育活動課教學(xué)質(zhì)量，注重發(fā)展性心理健康教育的實(shí)效性和科學(xué)性，在中小學(xué)校中開展好心理健康活動課，大型團(tuán)體活動等發(fā)展性心理健康教育活動，同時(shí)增強(qiáng)補(bǔ)救性教育，包括個(gè)體咨詢，團(tuán)體輔導(dǎo)活動的專業(yè)性和規(guī)范性，特制訂我市中小學(xué)心理健康教育教學(xué)教研活動方案。
一、教研活動的參與對象
全市專職心理健康教育教師和心理健康教育協(xié)會會員。
二、活動時(shí)間
教研活動每月開展一次，由主課教師負(fù)責(zé)確定時(shí)間和主題。除特殊情況外，活動必須在每月倒數(shù)第二周的星期五之前進(jìn)行。
三、活動形式
1、聽課與評課。主題由講課教師自定。由當(dāng)日主講教師上一節(jié)心理健康活動課，課后由心理健康教育學(xué)會主任、或副主任組織評課，各校教師輪流發(fā)言評課。
2、咨詢個(gè)案的分享。主題由當(dāng)次主講教師擬定，可選擇近期學(xué)生突出問題或者將一些同主題的典型個(gè)案進(jìn)行討論，建議和其他老師溝通，綜合考慮需要分享的個(gè)案主題，主題應(yīng)提前一周通知所有老師，所有老師按照主題準(zhǔn)備好相關(guān)的材料，如心理問題背景知識、典型個(gè)案、咨詢輔導(dǎo)過程、建議疏導(dǎo)方法等。
3、團(tuán)體輔導(dǎo)活動與交流。學(xué)校專職心理教師舉辦有針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，分享心得。團(tuán)體輔導(dǎo)活動的分享主題可以是小組活動或全校團(tuán)體輔導(dǎo)活動，由講師決定。
所有曾經(jīng)舉辦團(tuán)體輔導(dǎo)的老師（一中、新寧、僑中、更開、培英）也需要準(zhǔn)備相關(guān)內(nèi)容發(fā)言，分享曾經(jīng)組織的團(tuán)輔活動的舉辦時(shí)間背景、主題、方案策劃、實(shí)施過程、人員安排、活動成效和反思總結(jié)等。
4、集體備課。主要是根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，階段性比較突出的問題，比如考前的考試心理輔導(dǎo)，開學(xué)的新生入學(xué)適應(yīng)問題，人際交往，青春期等進(jìn)行集體備課。由講師決定主題并通知所有老師。講師將為這節(jié)課準(zhǔn)備提綱
應(yīng)包括備重點(diǎn)，備難點(diǎn)，備教法，備課后練習(xí)），集體聽取主講教師發(fā)言，討論備課提綱，提出各項(xiàng)修改建議，統(tǒng)一備課提綱。每位教師必須在備課大綱中提出幾點(diǎn)意見。在下一次活動前，集中反映教學(xué)大綱實(shí)施中存在的問題，以供參考。
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇10
心理健康教育活動課設(shè)計(jì)與實(shí)施
河南省蘭考縣張君墓鎮(zhèn)大胡莊小學(xué)
馬麗敏
心理健康教育目前正處于方興未艾的時(shí)候，人們越來越重視青少年的身心發(fā)展，不少地方開設(shè)了相應(yīng)的心理健康教育課，把它作為基礎(chǔ)教育的一部分，作為素質(zhì)教育的一部分，這是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的一項(xiàng)重要舉措。心理健康教育活動課更是學(xué)校心理健康教育工作的有機(jī)組成部分，是在學(xué)校心理健康教育中落實(shí)“促進(jìn)發(fā)展”目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。要充分發(fā)揮心理健康教育活動課在學(xué)校心理健康教育中應(yīng)有的作用，合理的課程設(shè)計(jì)以及根據(jù)課程設(shè)計(jì)進(jìn)行的有效實(shí)施是保證心理健康教育活動課充分發(fā)揮作用的前提和重要條件。
一、目標(biāo)設(shè)計(jì)
確立目標(biāo)及主題 在設(shè)計(jì)一次某年段的心理活動課前，教師需要十分明確活動目標(biāo)，按照本年段的學(xué)生特點(diǎn)，確立本次活動課的主題及具體明確的目標(biāo)。一般要求主題要鮮明、活潑，能夠引起學(xué)生注意、關(guān)心。目標(biāo)要具體、明確。目標(biāo)越具體越細(xì)，實(shí)施起來就越便利，越容易實(shí)現(xiàn)。有些活動設(shè)計(jì)，目標(biāo)定得高、大、空，教師在活動的時(shí)候就不好把握，增大操作難度，甚至容易使活動失控，不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
二、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本原則
心理活動課的教學(xué)過程設(shè)計(jì)，必須根據(jù)不同年齡段的學(xué)生特點(diǎn)作具體的設(shè)計(jì)，只要不是為了活動而活動，或是只求表面熱鬧，教師在選擇教學(xué)的方法上既要符合教學(xué)的目標(biāo)，更要依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。
1.面向全體原則。開展心理健康教育要“面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高”。面向全體，是心理健康教育的基本要求。心理健康教育活動課的設(shè)計(jì)實(shí)施要面向全體學(xué)生、鼓勵(lì)全體學(xué)生的參與，避免僅一部分活躍學(xué)生唱主角，冷落了另一部分學(xué)生。
2.注重參與、體悟原則。“體驗(yàn)”是心理活動課的核心要素。心理健康教育活動課的主要目的不是解決知與不知的問題，而是通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展富有啟發(fā)意義的活動，來造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識存在的一些心理體驗(yàn)，增強(qiáng)其心理感受，以達(dá)到激發(fā)個(gè)體心理能量從而提高其“自助”能力的目的。對于個(gè)體心理而言，個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)是無法替代的，體驗(yàn)中的一個(gè)小小啟發(fā)都能成為體驗(yàn)者的深刻記憶。
3.合作自省中解決問題原則。心理健康教育是一種“助人自助”的活動，就是通過引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)教育對象的內(nèi)在力量，激發(fā)教育對象的積極性、能動性和創(chuàng)造性，然后通過自省、行為辨別等方式找到解決自己問題的方法和途徑。所以，自省是心理健康教育活動課堂中個(gè)體解決問題的重要途徑之一。同時(shí)，在心理健康教育活動課上的問題解決中，個(gè)體并不僅僅依靠自身的力量，活動小組或班集體是促進(jìn)個(gè)體問題解決的重要參與和推動力量。
4.關(guān)注發(fā)展原則。所謂關(guān)注發(fā)展原則，即心理健康教育活動課的設(shè)計(jì)、實(shí)施要符合學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和需要，能夠促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
心理健康教育活動課是與學(xué)校心理健康教育工作中的團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)等內(nèi)容互相促進(jìn)、互為補(bǔ)充的。關(guān)注發(fā)展是心理健康教育活動課設(shè)計(jì)實(shí)施的重要原則。心理健康教育課一方面要針對大多數(shù)健康或亞健康的人，就一些普遍性、典型性的伴隨著個(gè)體成長過程及交往范圍的擴(kuò)大而產(chǎn)生的，隨著時(shí)間的推移逐漸可以得到解決的問題開展實(shí)施，如考試焦慮、厭學(xué)、學(xué)習(xí)困難、早戀等問題;另一方面，要針對個(gè)體的心理潛能開發(fā)，如記憶力、想象力、創(chuàng)造性思維的訓(xùn)練等開展實(shí)施。
三、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本形式
心理健康教育活動課的實(shí)施開展形式是靈活多樣的，主要包括以下幾種：
1.分組討論：根據(jù)活動內(nèi)容事先進(jìn)行分組，讓學(xué)生以小組為單位開展討論，在討論中進(jìn)一步明確問題，澄清對問題的模糊或錯(cuò)誤認(rèn)識。
2.組內(nèi)組間交流。交流或討論基礎(chǔ)上的交流是學(xué)生在心理健康教育活動課的開展中互通有無，引發(fā)思考、尋找解決問題的方法和途徑的重要前提和基礎(chǔ)，組內(nèi)交流有助于小范圍內(nèi)學(xué)生面對面的直接互通有無和心理互動，組間交流拓展交流的范圍，有助于心理互動中集體能量的調(diào)動和發(fā)揮。
3.小品表演、角色扮演。把生活中的問題或事件通過適當(dāng)?shù)木幣?，以小品的形式呈現(xiàn)，學(xué)生參與扮演不同的角色，感受不同情境和狀態(tài)下的任務(wù)體驗(yàn)，再現(xiàn)不同的人物反應(yīng)。
4.情境再現(xiàn)。把生活中的事件場景搬到課堂上，讓學(xué)生在有限的時(shí)間、空間中，在思考的基礎(chǔ)上，從神態(tài)、語氣、行為等方面再現(xiàn)生活中的事件場景，在這一過程中帶給參與者及其他同學(xué)一定的體驗(yàn)和感受。
5.體驗(yàn)游戲。體驗(yàn)式游戲在游戲參與過程中能夠激發(fā)參與者的情緒和心理狀態(tài)，帶給參與者切身體驗(yàn)和感受。結(jié)合活動的不同情境引入相關(guān)的游戲，能夠在活動中激發(fā)參與者的情緒和心理狀態(tài)，引發(fā)參與者的體驗(yàn)感悟，體驗(yàn)式游戲是心理健康教育活動課帶給學(xué)生切身體驗(yàn)和感受的重要方式和手段。
四、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本理念
1.關(guān)注學(xué)生情感體驗(yàn)。在學(xué)生的生活中，一些不良的行為之所以不斷出現(xiàn)，不是因?yàn)閷W(xué)生沒有正確的認(rèn)識、不明是非，而是因?yàn)閷W(xué)生認(rèn)知和情感體驗(yàn)的分歧。這就要求必須積極關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生在活動過程中獲得體驗(yàn)和感悟，而后引發(fā)學(xué)生在行為上做出和認(rèn)知、情感體驗(yàn)相一致的行為。
2.關(guān)注學(xué)生“自助”能力養(yǎng)成。作為一項(xiàng)“助人自助”的活動，心理健康教育活動課要通過引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在力量，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極、能動性和創(chuàng)造性，通過自省、行為辨別等方式找到解決自己問題的方法和途徑。在這一過程中，要逐步提高學(xué)生的“自助”能力，即遇到心理困擾或問題時(shí)能夠正確判斷，客觀認(rèn)識分析和應(yīng)對自己遇到的問題和困擾的能力。
3.著眼學(xué)生一生成長。心理健康教育活動課是以學(xué)生個(gè)人的情感體驗(yàn)和直接經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，創(chuàng)設(shè)輕松、和諧的心理環(huán)境和氛圍，使學(xué)生能夠重新審視自我、認(rèn)識自我、悅納自我，為更好地發(fā)展自我奠定基礎(chǔ)，著眼于學(xué)生的健康成長和一生發(fā)展。它超越了以知識本位為特征的課程思想，重視人文精神，注重學(xué)生健康人格的養(yǎng)成和發(fā)展。
4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用。在心理健康教育活動課的設(shè)計(jì)實(shí)施中，引入拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)理念，積極組織引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)，在課堂活動中逐步形成、增強(qiáng)學(xué)生個(gè)體的團(tuán)隊(duì)觀念和意識。通過團(tuán)隊(duì)為每個(gè)成員提供心理支持，讓每個(gè)成員在活動中感到自己不是獨(dú)自在參與活動而是背后有一個(gè)強(qiáng)大的集體支持;同時(shí)，當(dāng)某些成員出現(xiàn)不良行為或問題時(shí)，通過團(tuán)隊(duì)積分等手段觸發(fā)團(tuán)隊(duì)自我約束管理杠桿，通過團(tuán)隊(duì)的力量弱化某些不良行為，強(qiáng)化、張揚(yáng)某些積極行為。
五、設(shè)計(jì)實(shí)施中應(yīng)處理好的四個(gè)關(guān)系
1、處理好內(nèi)容進(jìn)程和充分活動的關(guān)系。從現(xiàn)有的一些心理健康教育活動課參考教材來看，涉及內(nèi)容往往過多。如果按照內(nèi)容逐一開展，就會出現(xiàn)活動不充分，學(xué)生情感體驗(yàn)弱或部分學(xué)生體驗(yàn)缺失等問題。所以，在心理健康教育課的設(shè)計(jì)上要使內(nèi)容和課堂容量相適應(yīng)，每節(jié)課的內(nèi)容不是越多越好，也不需要面面俱到，而是要根據(jù)學(xué)生的學(xué)段和年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)適量的活動。處理好這一關(guān)系還要在分隊(duì)時(shí)注意分隊(duì)數(shù)量和每隊(duì)成員數(shù)的適當(dāng)比例。每隊(duì)成員過多，在分組討論交流時(shí)往往就會用時(shí)較多，并且在位置排列上不利于學(xué)生的充分、順暢交流;如果分隊(duì)太多則可能在組間交流時(shí)要用較多的時(shí)間。
2、處理好活動參與中面向全體和關(guān)注個(gè)體的關(guān)系?！懊嫦蛉w學(xué)生”是心理健康活動課開展的重要原則，但在開展中還要考慮某些個(gè)體的特殊情況和個(gè)性特點(diǎn)。對個(gè)體的情況，尤其是遇到的新情況要及時(shí)地加以關(guān)注和引導(dǎo)，要及時(shí)調(diào)整思路和方法，而不能按照設(shè)計(jì)照本宣科地進(jìn)行，要借助學(xué)生團(tuán)隊(duì)的力量對新情況加以分析和引導(dǎo)。比如，某項(xiàng)活動性格特別內(nèi)向或者有其他特殊原因的學(xué)生在經(jīng)過動員后仍不愿參與，這時(shí)候就不能強(qiáng)迫他們參與，但是該活動其他同學(xué)都要參加，把個(gè)別學(xué)生置于活動之外是不合適的。這時(shí)可以考慮一個(gè)活動中需要的其他角色，讓他間接地參與活動而不是完全脫離活動。比如，有些活動課中需要旁白、計(jì)時(shí)員或者記錄員等角色，讓他以此類角色參與活動并在活動結(jié)束時(shí)根據(jù)情況對他加以鼓勵(lì)。
3、處理好培養(yǎng)健康人和高尚人的關(guān)系。心理健康教育的主要培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)健康的人，培養(yǎng)身體和心理狀態(tài)良好的，能夠以積極、良好的狀態(tài)面對生活、工作和學(xué)習(xí)的個(gè)體，而不是以培養(yǎng)高尚的人為主要目標(biāo)。所以，雖然在心理健康教育活動課程設(shè)計(jì)和實(shí)施中也需要考慮、處理培養(yǎng)“高尚人”的問題，如引導(dǎo)學(xué)生糾正一些不正確的觀念、看法，但這是在處理過程中的問題，而不是心理健康教育活動課的開展目標(biāo)。當(dāng)然，這并不是說心理健康教育活動課的開展就和“高尚人”的培養(yǎng)沒有任何關(guān)系，二者是緊密相連的。只有培養(yǎng)出了“健康人”才能真正培養(yǎng)“高尚人”，一個(gè)不“健康”的人恐怕很難成為一個(gè)高尚的人。
六、設(shè)計(jì)實(shí)施中注意的幾個(gè)問題
1.注意活動安全性。心理健康教育活動課的活動性質(zhì)決定安全是其必須重視的一個(gè)問題，活動安排要做到有計(jì)劃、有步驟、有目標(biāo)、有準(zhǔn)備。考慮不同活動的安全要求，考慮不同活動環(huán)境中可能存在的安全問題，比如學(xué)生座位編排、活動場地選擇、活動道具的使用，不同年齡學(xué)生應(yīng)當(dāng)注意的問題等。
2.充分準(zhǔn)備。要保證心理健康教育活動課的有效開展，就必須從活動安排、了解學(xué)生現(xiàn)狀和心理準(zhǔn)備等方面作好充分的準(zhǔn)備。
3.教師和學(xué)生的角色定位。心理健康教育課的活動性質(zhì)決定了學(xué)生是活動的主體，教師是輔導(dǎo)者，教師在心理健康教育課實(shí)施過程中的作用是引導(dǎo)、催化和建議，引導(dǎo)學(xué)生最終實(shí)現(xiàn)“自助”。因?yàn)樾睦斫】到逃淖罱K目的是培養(yǎng)、提高學(xué)生的心理自助能力，而學(xué)生心理自助能力的培養(yǎng)和提高只有在學(xué)生的親身實(shí)踐和體驗(yàn)中才能實(shí)現(xiàn)。
學(xué)生的主體性主要表現(xiàn)在學(xué)生在活動中能充分發(fā)揮其能動性、自主性和創(chuàng)造性。活動中，每個(gè)學(xué)生都可以依照自己原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，主動地感受所創(chuàng)設(shè)的活動環(huán)境的影響，或吸收或排斥或改造，實(shí)現(xiàn)自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重建與改造;學(xué)生具有明確的活動目的和自覺活動的態(tài)度，在教師宏觀指導(dǎo)下能主動地支配和調(diào)節(jié)自己的活動，協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系，發(fā)展和完善自己;在團(tuán)體中會不斷有新的觀點(diǎn)、方法出現(xiàn)，學(xué)生能夠在“接受和產(chǎn)生”的思想碰撞中實(shí)現(xiàn)對自身的重組和刷新。 作為教師，在心理健康教育課的開展實(shí)施中主要是在理解、尊重的基礎(chǔ)上充分調(diào)動學(xué)生參與到活動中去，引導(dǎo)學(xué)生在活動、體驗(yàn)中去體悟、思考，在探討交流中實(shí)現(xiàn)“自助”和“互助”，保證活動安全、有效地開展。
4.注意活動課的系統(tǒng)性和活動結(jié)束后相關(guān)問題的處理。心理健康教育活動應(yīng)當(dāng)是系統(tǒng)的，而不是單一的。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)使心理健康教育活動的內(nèi)容不斷完善，讓心理健康教育活動課的內(nèi)容逐步系統(tǒng)化。在某方面活動開展中也應(yīng)當(dāng)注意其系統(tǒng)性，比如，“戴高帽”活動能讓學(xué)生更客觀地認(rèn)識自身的優(yōu)點(diǎn)和長處，樹立自信;但對全體學(xué)生而言，這是不夠的，對某些學(xué)生尤其是一些從小發(fā)展比較順利的學(xué)生來說，我們更應(yīng)當(dāng)讓他們了解自己的不足和缺點(diǎn)。在開展“戴高帽”活動后我們可以開展另一個(gè)活動——“今天我是小刺猬”，讓學(xué)生在觀察、了解的基礎(chǔ)上誠懇、客觀地指出彼此的不足和缺點(diǎn)，讓學(xué)生能夠更加客觀全面地認(rèn)識自我。在這一基礎(chǔ)之上樹立的自信心將會更加有利于學(xué)生的健康成長和發(fā)展。 活動結(jié)束并不是心理健康教育活動的終止，而是一個(gè)新的開始。教師要在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生展開討論、思考和探索，共同尋找解決問題的思路、途徑和方法。有些活動中老師還要對學(xué)生的情況及時(shí)加以反饋和強(qiáng)化，比如在“戴高帽”活動中，讓學(xué)生談?wù)劼牭絼e人對自己優(yōu)點(diǎn)評價(jià)后的感受以及自己對“別人對自己優(yōu)點(diǎn)評價(jià)”的評價(jià)。老師還要在活動后把大家對每個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)評價(jià)加以匯總并及時(shí)通過適當(dāng)?shù)姆绞?比如卡片、談話等)反饋給學(xué)生，老師還可以根據(jù)情況給學(xué)生做簡短的評語。針對活動中個(gè)別學(xué)生身上發(fā)現(xiàn)的問題和情況，老師要通過個(gè)別輔導(dǎo)等方式加以處理，必要時(shí)及時(shí)與其班主任聯(lián)系溝通。
總之，在多年的心理活動課教學(xué)實(shí)踐中，我們得益于以上的教育理念，它讓我們在帶給孩子們健康快樂的同時(shí)，也感受到無窮的快樂。
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇11
良好的心理素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康教育水平，施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。
旨在通過本次活動，提高學(xué)生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動方案如下：
一、活動主題
陽光成長快樂生活
二、活動時(shí)間
2015年12月8日星期一至2015年12月12日星期五
三、組織機(jī)構(gòu)
為落實(shí)活動到位，本次宣傳周的組織安排如下：
組長：副組長：
組員：四、具體活動安排
活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式
1、時(shí)間：12月8日上午
2、地點(diǎn)：操場
3、活動內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話 “正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”，奏響我校2015“心理健康教育活動周”的序曲。
活動二：心理健康教育知識宣傳
心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級：三年級
2、活動程序：
12月5日，各班利用課時(shí)，在課堂上組織朗誦比賽。
12月9日（星期二），在南教學(xué)樓6樓，每各班選出兩名學(xué)生參加比賽。
3、評委：
活動四：講故事比賽
1、參加年級：四年級
2、活動程序：
12月5日，各班利用課時(shí)組織了一場講故事比賽。
12月10日（星期三），在南教學(xué)樓6樓，每各班選出兩名學(xué)生參加比賽。
3、評委：
活動5：制作和展示心理健康格言卡
1、參加年級：五年級
2、活動程序：
提交時(shí)間：12月8日星期一，每班交15篇作品到四樓心理咨詢室xx老師。
展覽時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點(diǎn)：操場
活動六：心理咨詢活動
1時(shí)間：活動周每天1:00至2:00
2單位：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室
3、值班教師安排：
周一：xx 周二：
周三：xx 周四： 周五：
溫馨提示：請?jiān)u委提前調(diào)整課堂活動。
xx市實(shí)驗(yàn)小學(xué)
2015 .11.25
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活動策劃書 | 活動方案
小學(xué)心理健康教育活動方案設(shè)計(jì)
1、 活動主題：學(xué)會調(diào)節(jié)情緒
2、 對象：小學(xué)四年級學(xué)生
三、 活動設(shè)計(jì)者：
四、 活動背景：
情緒伴隨著人的成長過程,在生活中人的情緒是復(fù)雜多變的,小學(xué)生由于年齡小,意志薄弱,大都很任性,對情緒的控制能力比較差,在遇到一些事情時(shí),往往由著自己的性子來,不能很好的去處理。針對獨(dú)生子女嬌生慣養(yǎng)、心理承受力差、挫折能力弱的現(xiàn)狀，引導(dǎo)學(xué)生成為情感的主人。積極的情緒可以使學(xué)生保持樂觀的心態(tài)克服困難，從而為學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，提高學(xué)習(xí)效率，成為一個(gè)快樂的小學(xué)生。
五、活動目標(biāo)：
教師：1．了解學(xué)生的情緒狀況。
2認(rèn)識到幫助學(xué)生調(diào)解情緒的重要性。
三。幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法。
學(xué)生：1．了解自己的情緒狀況。
2理解調(diào)節(jié)情緒對個(gè)人行為和生活的重要性。
三。合理釋放不良情緒，保持積極向上的情緒。
4尊重他人，關(guān)注他人感受，恰當(dāng)表達(dá)個(gè)人情感。
5逐漸掌握一些有效的情緒調(diào)節(jié)方法，形成自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力，能夠更理性地控制自己的情緒。
六、活動重難點(diǎn)：
1.學(xué)會正確對待不良的情緒。
2形成自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力，能夠更理性地控制自己的情緒。
七、計(jì)劃用時(shí)：兩節(jié)課
八、活動實(shí)施過程：
（一）活動準(zhǔn)備：
1.生活場景故事——《踢貓效應(yīng)》
2.喜怒哀樂的表情圖、 歌曲《歌聲與微笑》和動物小模型，故事《尋找快樂》。
3.多**課件。
4布置活動室，營造良好的心理氛圍空間。
（二）活動實(shí)施過程:
課前交流
上課前，老師想和你分享一個(gè)小故事。一天，某公司的董事長在家和妻子吵了一架，耽誤了上班的時(shí)間，這違背了自己親自規(guī)定的不能遲到的公司紀(jì)律，他為此非常憤怒，他剛到辦公室，銷售經(jīng)理過來讓他審批一項(xiàng)工作，他不耐煩地說：這只不過是一件小事情，你連這點(diǎn)決定都做不了，還能做其他決定嗎？
銷售經(jīng)理垂頭喪氣地走出董事長辦公室，他回到辦公室剛坐下，正巧秘書過來說有事要請示，他用挑剔的口吻說道：這種事情不是一向都不請示嗎？他還批評他上個(gè)月的銷售報(bào)告不清楚。
秘書無緣無故被經(jīng)理挑剔，碰了一鼻子的灰，自然一肚子的氣，她剛走出辦公室，正巧清潔工在拖地，她就對著清潔工說：這地拖得也太濕了，容易滑倒，以后拖布要擰干點(diǎn)再拖。清潔工無可奈何地回到家后，對正在玩的兒子大發(fā)雷霆，兒子莫名其妙地被母親痛斥之后很惱火，狠狠地踢了一腳地上的貓。
每個(gè)人都有快樂、悲傷、憤怒和嫉妒的情緒。不同的人用不同的方式表達(dá)同樣的情感。我們時(shí)時(shí)刻刻都跟這個(gè)情緒打交道，我們對情緒又了解多少呢？究竟什么情緒才是好的呢？
今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個(gè)五彩繽紛的世界，一起來體驗(yàn)吧!
明鏡臺（一）喜怒哀樂
1．教師在黑板粘貼喜、怒、哀、樂的表情圖。
2我們來談?wù)剬W(xué)生在什么情況下會有這樣的表情。
小結(jié)：這四種表達(dá)方式是我們?nèi)嗣褡罨镜乃姆N表達(dá)方式。表情是我們情緒的外在表現(xiàn)。我們的情緒無時(shí)無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會出現(xiàn)不同的情緒體驗(yàn)，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗(yàn)。
(構(gòu)思：通過表情圖引發(fā)學(xué)生回憶生活中引起自己情緒變化的事情，讓學(xué)生在回憶中體驗(yàn)情緒的變化。)
（二）玩“猜猜它是什么”游戲體驗(yàn)情緒
導(dǎo)語：不同的事情會引起情緒的變化。讓我們通過一個(gè)游戲來體驗(yàn)一下。
1游戲方法：學(xué)生用手觸摸密封盒中的動物模型，并猜摸到什么。(學(xué)生伴隨著**在歡樂的氛圍中盡情游戲)
2學(xué)生體驗(yàn)：你剛才在游戲中有什么樣的情感體驗(yàn)？ (學(xué)生自由說)
(構(gòu)思：通過“猜猜它是什么”游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)
小結(jié)：剛才在“猜猜他它是什么”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動作用，這些都是積極情緒。
但也有一些情緒會讓我們對生活感到非常不安。我們稱之為消極情緒或不良情緒。
(構(gòu)思：讓學(xué)生回憶曾經(jīng)有過的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生對于情緒的認(rèn)識更全面也更深刻)
智慧泉簡介：我們的情緒對我們的行為、活動效率和身心健康都有很大的影響。當(dāng)你開心的時(shí)候做事情快嗎？效率高嗎？不開心的時(shí)候呢？
**課件，正面影響--負(fù)面影響
課件情境：
1小紅今天在課堂上受到數(shù)學(xué)老師的表揚(yáng)。她說她上課認(rèn)真，作業(yè)做得很好。放學(xué)回家后小后又得到媽媽的表揚(yáng)，所以那天的作業(yè)小紅，很快就完成了而且真確率非常高，還覺得學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識非常的有趣。
2.小方因?yàn)樯蠑?shù)學(xué)課的時(shí)候開小差被老師批評了，課后又被老師叫到辦公室了解情況，他覺得在同學(xué)面前很沒面子?；丶矣直粙寢層?xùn)斥，那天的數(shù)學(xué)作業(yè)他寫了很久，而且基本都是錯(cuò)的，他覺得學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)太難了。
(1)為什么小紅會覺得學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)很有趣，而小方卻覺得難呢？
(2)為什么同樣的題目小紅做的正確率比小方的高？
(3)如果你是小方，你會怎樣去控制自己的情緒呢？
(構(gòu)思：通過一段來自學(xué)生生活中的片斷，讓學(xué)生明確不良情緒如果不合理控制往往會導(dǎo)致不良后果。)
回聲墻進(jìn)行**，尋找控制不良情緒的方法
教師**展示以下情景，讓學(xué)生分組選擇其中一個(gè)片段，幫助調(diào)節(jié)情緒
1小花約好去同學(xué)家，但此時(shí)，媽媽不同意。-失望，悲傷，委屈，生氣，不開心。
2當(dāng)你考試成績好的時(shí)候?！_心，高興。
三。當(dāng)你再次付款時(shí)，你發(fā)現(xiàn)你沒有錢包?！獙擂危π撸瑏G臉。
交流：小組代表在小組交流后討論方法，讓學(xué)生說出方法并寫在黑板上。教師可以根據(jù)學(xué)生的陳述靈活總結(jié)消除不良情緒的方法。
消除不良情緒的方法：
1. 心理換位法：“將心比心”，通過心理換位，充當(dāng)別人的角色，來體會別人的情緒與思想，這樣就有利于防止不良情緒的產(chǎn)生及消除已產(chǎn)生的不良情緒。
2積極的心理暗示：我能行，下次再試。
3.合理宣泄法：找一個(gè)肯聽你傾訴的好朋友，把自己的心理話盡情地告訴給他聽，甚至可以講得淚流滿面；你也可以找一個(gè)沒有人的地方，在遠(yuǎn)處喊一會兒；你也可以給一些不會損壞的東西一些拳頭或腳。
4呼吸調(diào)節(jié)法：通過深呼吸，及時(shí)穩(wěn)定波動的情緒。
(構(gòu)思：尋求方法調(diào)節(jié)不良情緒。注重全體參與，并與學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，逐步明確，控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。)
啟思錄配樂故事《尋找快樂》
課堂總結(jié)：
今天，我們通過學(xué)習(xí)了解了不同的情緒，希望同學(xué)們要正確對待生活中的喜怒哀樂，多給自己制造一些歡樂，愿同學(xué)們在生活中的每一天都是快樂的旅程。最后祝大家生活愉快！
（學(xué)生活動：欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱，在歌聲中結(jié)束活動。）
九、活動反思：
在這次綜合實(shí)踐活動中，我設(shè)計(jì)了鏡臺、智慧泉、回音墻、啟示錄四大環(huán)節(jié)。在實(shí)踐活動中，作為學(xué)生的指導(dǎo)幫助者，我以尊重自主為前提，發(fā)揮自主為目的，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識情緒，感受情緒和學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。
首先，引孩子們通過《踢貓效應(yīng)》生活場景故事，認(rèn)識到學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒的重要性，從而引出課題。接著我設(shè)計(jì)了游戲環(huán)節(jié)，通過表情圖引發(fā)學(xué)生回憶生活中引起自己情緒變化的事情，讓學(xué)生在回憶中體驗(yàn)情緒的變化。在“猜猜它是什么”游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。
然后我創(chuàng)造了三種不同的生活情境，讓孩子和人們設(shè)身處地思考如何應(yīng)對。這樣，學(xué)生自己就可以找到調(diào)節(jié)不良情緒的方法。在整個(gè)過程中，我注重全體參與，并與學(xué)生實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，逐步明確，控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。
最后我對本節(jié)課做出了總結(jié)，并希望學(xué)生能在日常的學(xué)習(xí)生活中能做到很好的調(diào)節(jié)自己的情緒，快樂學(xué)習(xí)，健康成長。
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇2
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進(jìn)一步營造校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學(xué)校把12月定為心理健康教育活動月。
一、活動目的與宗旨
活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。
活動宗旨：
1教會學(xué)生管理好自己的情緒，使其有積極穩(wěn)定的情緒，避免患上各種情緒障礙。
2幫助學(xué)生學(xué)會了解自己和周圍的世界，這樣他們才能與同學(xué)、老師和家長相處融洽。
三。使學(xué)生具有健全的人格，擺脫不良心理，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
2、 主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園
三、活動時(shí)間：xx年12月
四、活動內(nèi)容
（1） 心理健康活動月開始暨國旗下演講
1.宣布心理健康活動月開始
2宣讀虎山小學(xué)心理健康活動月刊
3.以“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”為主題進(jìn)行國旗下講話
4.小學(xué)生心理健康系列講座
（二）小學(xué)生心理健康系列講座
利用每周升起儀式上的“道德講堂”，開展小學(xué)生心理健康系列講座
1、怎樣克服厭學(xué)的心理
2、怎樣克服考試焦慮的心理
3、如何戰(zhàn)勝心理挫折
4、怎樣與人交往
（三）心理游戲大賽
時(shí)間：12月6日上午
地點(diǎn)：學(xué)校西操場
比賽項(xiàng)目：
1、蜈蚣競走
活動對象：
一、二年級
目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和合作心理
規(guī)則：①每班選拔8男8女參加比賽
②每班16名隊(duì)員排成一列，后面的同學(xué)用雙手抱住前面同學(xué)的腰，連成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，以最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)，先到終點(diǎn)者為優(yōu)勝。
③如果隊(duì)列已斷開，則必須先將其連接到位，然后才能繼續(xù)。
2、車**戰(zhàn)
活動對象：三年級
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇3
2017年蛇窩坡小學(xué)心理健康教育周
活動方案
一、指導(dǎo)思想:
為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
2、 時(shí)間：2017年5月18日-5月25日
3、 活動主題：快樂成長，創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)生活。
四、活動目的：
1引導(dǎo)學(xué)生尋找和體驗(yàn)成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命、熱愛生命健康的情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺。
三。營造校園心理教育氛圍，擴(kuò)大心理教育影響力；引導(dǎo)家長參與心理健康教育隊(duì)伍，做好學(xué)生心理健康教育工作。
五、活動對象： 全體師生
六、活動內(nèi)容:
1、組織一個(gè)心理健康教育活動周啟動儀式，周一升國旗時(shí)組織國旗下的講話，擴(kuò)大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)組織一次心理健康教育專題班會，引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的?？梢栽诰W(wǎng)上找到一些心理教育。
活動時(shí)間2017年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。
3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競賽活動，讓學(xué)生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。在三、四、五年級，每個(gè)班交了三篇優(yōu)秀作品，a4紙大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔(dān)苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班最后3篇優(yōu)秀作品，自備作文紙。
5、**一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，組織學(xué)生**《背著爸爸去上學(xué)》，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級的學(xué)生寫一篇觀后感，作文稿紙自備?；顒訒r(shí)間周末由家長陪同**。
七、活動要求：
各班活動資料于5月29周一完成上交。
蛇窩泊中心小學(xué)德育處
2017年5月18日
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇4
【活動目標(biāo)】
1、幫助學(xué)生了解人與人之間交往的重要性
2、通過游戲讓學(xué)生感悟友誼帶來的快樂，學(xué)會人際交往的基本技巧，確立正確的交往觀，提高人際交往的能力
3、通過游戲后的討論交流，學(xué)會克服幾種不良的心理障礙。
【活動內(nèi)容】小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)
【活動方式】游戲、投票（選出最想交的朋友是怎樣的性格）
【活動對象】小學(xué)x年級學(xué)生
【活動時(shí)間】一課時(shí)
【活動準(zhǔn)備】投票用小紙條每人份，準(zhǔn)備一些跟友誼有關(guān)的兒歌，如《找朋友》，一些氣球
【活動過程】
一、音樂導(dǎo)入，切入游戲，初步體驗(yàn)交往技巧
（1）學(xué)生伴著音樂進(jìn)行找朋友的游戲
①每人找一個(gè)好朋友。師：你為什么找他(她)做朋友？
②兩人一組繼續(xù)找朋友，找到另外一組，由兩個(gè)變成4個(gè)。師：說說為什么又找了這個(gè)小組呢？
講學(xué)生反應(yīng)的情況進(jìn)行小結(jié)。
二、 隨機(jī)抽取兩人一組，進(jìn)行夾氣球游戲。深入感悟交往技巧，感受友誼默契的重要性
①隨機(jī)以兩人為一組，介紹游戲規(guī)則的方法。
②學(xué)生背靠背，雙臂交叉。
③讓兩個(gè)學(xué)生合作用背夾住一個(gè)氣球，教師喊口令，學(xué)生出發(fā)。教師一邊進(jìn)行裁判，一邊捕捉可供教育依據(jù)的事實(shí)。
④在規(guī)定時(shí)間和規(guī)定距離內(nèi)，運(yùn)送最多氣球到終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。
⑤采訪學(xué)生的體驗(yàn)和感受。
三、投票討論，延伸總結(jié)
①給每位學(xué)生發(fā)放小紙條，并匿名上交。
②結(jié)合學(xué)生的投票，用多媒體展示科學(xué)的交往方法以及需要克服的不良障礙。
在人際交往中，要學(xué)會主動交往，學(xué)會贊許，真誠、適時(shí)適當(dāng)?shù)刭澝朗怯谌擞诩憾加欣摹．?dāng)然還要學(xué)會感謝，學(xué)會感恩，并且要用行動表現(xiàn)出來，即使是一個(gè)微笑一句真誠的感謝，你都會令別人愉快令自己也感到幸福。與人相處中，我們總有說“不”的時(shí)候，坦陳自己的困難，學(xué)會委婉地拒絕別人，既使自己不為難又使別人心無芥蒂地接受你的拒絕，這就是拒絕的藝術(shù)了。如果受到別人的誤解，一定要以實(shí)際行動消除誤會，當(dāng)語言無效時(shí)，要相信時(shí)間能證明一切。
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇5
心理健康教育活動課設(shè)計(jì)方案
學(xué)會欣賞和贊美別人
在每個(gè)孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨(dú)特的琴弦，撥動它就會發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我講的話發(fā)生共鳴，我自身就需要同孩子的心弦對準(zhǔn)音調(diào)。——蘇霍姆林斯基
一．班會主題：學(xué)會欣賞和贊美別人
二：班會目的：讓學(xué)生認(rèn)識到每個(gè)人都需要被人欣賞和贊美；善于欣賞和贊美別人是擁有良好人際關(guān)際關(guān)系、尋覓知心朋友的一個(gè)重要條件。幫助學(xué)生認(rèn)識到欣賞和贊美人是一種藝術(shù)，而藝術(shù)需要學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步學(xué)會如何掀賞和贊美別人，進(jìn)一步增進(jìn)同學(xué)之間的友誼
三：全班齊唱歌曲--《相逢是首歌》伴著余音，主持人登場 甲、乙：你曾對我說，相逢是首歌。
丙、丁：緣份系著你和我，淌過歲月的條條小河。
合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，很高興為大家主持這次活動。我是主持人……（主持人分別作自我介紹）。
第一個(gè)環(huán)節(jié)--為什么要欣賞和贊美別人 欣賞配樂故事《真希望你是我女兒》。
故事大意是：一個(gè)外貌較丑，聽力有缺陷，有很強(qiáng)自卑感的小女孩由于老師一句充滿愛心的"真希望你是我女兒"之話語，而恢復(fù)了自尊、自信，成為一個(gè)快樂可愛的女孩。
甲：這個(gè)故事告訴我們，孩子的健康成長需要被人掀賞，被人贊美。 乙：其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，不光是孩子，世界上所有的人，都需要被欣賞、被贊美、被鼓勵(lì)。
丙：想象一下，如果一個(gè)足球運(yùn)動員射中了球門，沒人給他喝彩，全世界的觀眾，無論是球場上的，還是電視機(jī)前的，大家都對進(jìn)球保持沉默……，那么還會有足球賽嗎？還會有運(yùn)動員嗎？ 丁：是的，人們正是用掌聲、歡呼、鮮花和夸獎的語言來表達(dá)對運(yùn)動員的欣賞、贊美和鼓勵(lì)。
甲：欣賞和贊美原本是人類相互理解、相互支持的最積極的表現(xiàn)。 乙：欣賞和贊美可以使我們感到自己存在的價(jià)值，獲得成就感，獲得心理上的滿足。丙：欣賞和贊美是對人的尊重，它可以使人增自尊，得到鼓勵(lì)，給平凡的生活帶來溫馨和快樂。
??；欣賞和贊美是人際關(guān)系的潤滑濟(jì)，它可使人與人間的關(guān)系更友善，更和諧。
第二個(gè)環(huán)節(jié)--怎樣欣賞和贊美別人
甲；在現(xiàn)實(shí)生活中，我們應(yīng)怎樣欣賞和贊美別人呢？請看小品--《應(yīng)聘》。 小品大意為：有兩個(gè)應(yīng)聘者抽到的面試題都是"請贊美主考官"。兩人的表現(xiàn)方式截然不同：其中一人的贊美是實(shí)事求是、適度的，讓人聽了舒服。而另一人則是夸大其辭，有意恭維，給人的感覺是俗氣、虛偽，讓人討厭、惡心。
丙：從剛才的小品中我們發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人在生活中能被人欣賞、贊美是一件多么開心的事，但是，欣賞和贊美別人并不是一件太容易的事，它是一種藝術(shù)。
丁：不錯(cuò)，欣賞和贊美別人也是有原則的。首先，它一定也是有原則的。首先，它一定要是發(fā)自內(nèi)心的，具體到位的，千萬不能過度，否則可能會有溜須拍馬之嫌。
丙：我們在這個(gè)團(tuán)結(jié)向上的班級中已共同生活、學(xué)習(xí)了兩年多，同學(xué)們之間已經(jīng)有了較深的了解。
第三個(gè)環(huán)節(jié)--學(xué)會欣賞和贊美別人
為了幫助同學(xué)們更好地了解男生，學(xué)會欣賞男生，也為了更好地了解我們自己，讓男生知道怎么欣賞女生，今天我們特請來了其它班的兩位男同學(xué)，大家歡迎！
全班自由發(fā)言向男生提問，互相交談，互相尋找優(yōu)點(diǎn)，要求氣氛輕松、活躍。 甲：通過剛才的交談，增進(jìn)了男女生之間的了解。我們發(fā)現(xiàn)，男女同學(xué)各有各的優(yōu)勢，因此，相互問正常的、適度的交往是很有必要的。 乙：由于一定的空間距離，我們平時(shí)與其它班的同學(xué)接觸也不太多，為了使同學(xué)們更全面地了解其它班的同學(xué)，我們還請來了兩位女同學(xué)，大家歡迎！
自由發(fā)言：他們相互尋找優(yōu)點(diǎn)，互相欣賞、贊美。
丙：剛才大家各抒己見，談得很投機(jī)。通過以上活動，我們已逐漸感受到學(xué)會欣賞、贊美別人在人際交往中的作用。
?。何覀冋幱谥袑W(xué)時(shí)代，渴求友情，希望廣大朋友，可以說是我們大家共同的心愿。
甲：但有些同學(xué)感覺知心朋友難找，真誠友情難覓。為什么會出現(xiàn)這種矛盾的現(xiàn)象呢？
丙：大家應(yīng)該知道，友情從來都是雙向性的，純真的友情只能建立在相互的交流中。
丁：當(dāng)你呼喚他人真摯友情的時(shí)候，首先有必要審察一下自己是否向同學(xué)、向他人傳遞了自己的真摯友情。
甲、乙：真誠地關(guān)心別人，多多地幫助別人，學(xué)會欣賞、贊美別人，這就是尋覓知心朋友和真摯友情的重要秘訣之一。
丙?。鹤屛覀儚默F(xiàn)在開始，對他人多一份欣賞，多一份贊美關(guān)心，多一份幫助。
把尊 重 裝 在 心 中
一、班會目的 伴隨著學(xué)生日益走向獨(dú)立，逆反心理甚至代溝往往就會產(chǎn)生。此時(shí)學(xué)生心理應(yīng)如何調(diào)節(jié)，又怎樣消除與父母日益明顯的隔閡，密切與父母的關(guān)系呢？通過本次活動，同學(xué)們能夠體諒父母、理解父母，從而尊重父母、熱愛父母、回報(bào)父母。并進(jìn)一步尊重他人，關(guān)愛社會。
二、班會過程：
（一）從“尊重父母”開始
主持人上臺：
甲：世界上有一種瑣碎的愛，她的名字叫母愛。
陰雨時(shí)節(jié)，一把雨傘送來了她的深情，
傍晚時(shí)分，一杯牛奶送來了她的關(guān)懷
瑣碎之中，愛在蕩漾，愛在澎湃。
乙：世界上有一種寬容的愛，它的名字叫父愛。
像高山似大海，它包容著一切。
多么寬容的父愛，多么博大的襟懷。
甲：但常常聽見有同學(xué)這樣評價(jià)父母：“他們太古板！” “他們懂得什么！” 乙：也常常聽見同學(xué)們大聲呼吁：“爸爸媽媽，請理解我” “請給我自主的權(quán)利”。
1、班會開始：主持人在韓紅《天亮了》的背景音樂下，講述這首歌的創(chuàng)作背景。
請同學(xué)們談?wù)剬@個(gè)故事或這首歌的理解和感受。引入“尊重父母”的主題。
2、小游戲：寫出父母的生日。游戲結(jié)束后主持人總結(jié)。
3、表演小品：《溝通》，后點(diǎn)評?！澳闩c爸爸媽媽經(jīng)常性溝通嗎？”“你覺得你的爸爸媽媽好溝通嗎？”“哪些事情你通常會跟父母講？哪些不講？”“你會把心事告訴誰？”
4、請同學(xué)們講講自己與父母之間的真情故事。
5、你最想對父母說的一句話是什么？
6、全班齊誦《新三字經(jīng)》。
《新三字經(jīng)》
為人子 方少時(shí) 尊長輩習(xí)禮儀
孝與悌 須繼承 愛父母意深長
親養(yǎng)兒 多苦辛 報(bào)春暉寸草心
親有教 兒恭聽 做錯(cuò)事即改正
家務(wù)事 樂擔(dān)承 洗碗筷 掃門庭 家愛我 我愛家 推此心 愛中華
（二）“尊重他人、關(guān)愛社會”
主持人甲：美國有位總統(tǒng)，一次批評他的女秘書：“你這件衣服很漂 亮，你真是一個(gè)迷人的小姐。只是我希望你打印文件時(shí)注意一下標(biāo)點(diǎn)符號，讓你打的文件像你一樣可愛。”女秘書對這次批評印象非常深刻，從此打印文件很少出錯(cuò)。身為美國總統(tǒng)，可算是世界上最有權(quán)勢的人之一了，說話如此委婉、“客氣”，這是他好修養(yǎng)好氣度的體現(xiàn)。假如他換一種盛氣凌人的口吻喝斥：“怎么搞的！連標(biāo)點(diǎn)符號都搞不清楚，虧你還是xx大學(xué)畢業(yè)的！”只能讓對方反感，而達(dá)不到糾正對方錯(cuò)誤的目的。
主持人乙：說話也是一門藝術(shù)。所謂“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，有很多人，說的很多話，立足點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)本來是不錯(cuò)的，但由于不注意說話藝術(shù)，往往導(dǎo)致無謂的誤解和爭端。
正光公司最高管理者多次在不同場合強(qiáng)調(diào)：真誠地愛你的同事、愛你的上級；要多從好的方面去想別人；已所不欲，勿施于人。己之所欲，先施于人；得理也饒人……這些觀點(diǎn)很值得我們深思。
主持人甲：人，誰沒有一點(diǎn)自尊、誰沒有面子觀念？只要我們記?。涸谝粋€(gè)社會中，有職位的高低、分工的不同，但絕對沒有人格的貴賤。你需要別人的理解和尊重嗎？那好啊，那也正是人人都需要的。聰明的你，就先理解和尊重別人吧。相信這樣做了，我們一定可以有更寬松、愉快的環(huán)境。
1、表演小品《公共汽車》
2、尊重他人，尊重自然，關(guān)愛社會。尊重從身邊的小事做起。“你覺得當(dāng)今社會還存在著哪些不尊重的現(xiàn)象？”“我們應(yīng)該怎么做？”
3、小游戲：《你的魅力在哪里？》
（三）班主任總結(jié) “認(rèn)識生命，珍愛生命” 主題活動開始：
（一）、創(chuàng)設(shè)情境，感知生命。 播放《新生命誕生》的影片片段，內(nèi)容主要是介紹胎兒在母體子宮內(nèi)的形成發(fā)育過程。
（二）、圖文展示，了解生命 。
對學(xué)生進(jìn)行簡單的生命起源說明，了解生命的起源科學(xué)。
（三）、討論交流，感知生命。
給學(xué)生發(fā)學(xué)習(xí)卡，并要求學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)卡上的問題展開討論：
1、嬰兒在母親的肚子里可能會有哪些感覺？可能會做哪些事？
2、如果可以回到媽媽的肚子里，你想聽爸爸媽媽跟你說什么話 ？
（四）、故事啟迪，感悟生命。
講述故事《我出生的那一天》。要求學(xué)生認(rèn)真聆聽，并結(jié)合自己的相冊或“成長大事記”談?wù)剬ι砷L的感悟。
（五）、活動體驗(yàn)，交流分享。
播放抒情輕音樂，創(chuàng)設(shè)氛圍，巡邏指導(dǎo)學(xué)生動手制作。
1、用文字、圖畫，或照片把“成長大事”記錄在《成長小書》上。
2、指導(dǎo)學(xué)生主動上臺展示、分享自己的《成長小書》。
（六）、小結(jié)
每個(gè)人的出生都要就經(jīng)歷漫長的過程，我們都在父母的滿心期待和辛苦孕育中來到這個(gè)世界，我們給父母帶來了喜悅，帶來了美麗！讓我們一起為生命歌唱，為我們的成長而自豪吧！手語表演唱《感恩的心》。
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇6
[小學(xué)心理健康教育項(xiàng)目1]
一、活動背景
通過觀察，發(fā)現(xiàn)本班的學(xué)生學(xué)習(xí)方面懸殊較大，導(dǎo)致有些成績落后的學(xué)生上課不積極舉手發(fā)言，課后也不與老師交流。還發(fā)現(xiàn)本班的大多數(shù)學(xué)生不敢參與學(xué)校開展的各項(xiàng)活動，即使是有某方面特長的同學(xué)，總怕出丑，總認(rèn)為自己的能力不夠。特別是在本學(xué)期的期中考試之后，我從與父母的交流中得知許多學(xué)生的自信心受到了極大的損害，甚至失去了信心。
通過與個(gè)別學(xué)生交談，我們發(fā)現(xiàn)他們?nèi)狈ψ孕?。針對這一情況，在本班開展了一次《我能行》心理健康教育活動。
二、教學(xué)目的
1通過活動，學(xué)生可以了解自己，接受自己，建立自信，以健康的態(tài)度面對生活，迎接挑戰(zhàn)。
2通過學(xué)生的相互表揚(yáng)，感受被別人認(rèn)可的快樂，學(xué)會欣賞和接受別人。
3、通過心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。
3、 教學(xué)方法：討論和素描表演
四、活動過程
師：同學(xué)們，期中考已過去，同學(xué)們不要對成績過于介懷，重要的是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在新的學(xué)習(xí)中再創(chuàng)佳績?？嫉暮玫耐瑢W(xué)不要自負(fù)，考差了的同學(xué)也不要自卑，這節(jié)課讓我們一起來認(rèn)識什么是自信，并揚(yáng)起我們自信的風(fēng)帆。
下面讓我們一起來欣賞一則這樣的故事：
華羅庚是我國著名的數(shù)學(xué)家。但他上小學(xué)時(shí)，學(xué)習(xí)成績不好，所以小學(xué)沒拿到畢業(yè)證，只拿到了學(xué)習(xí)證。讀初中一年級的時(shí)候，數(shù)學(xué)課還是經(jīng)過補(bǔ)考才及格的，所以，同學(xué)們都譏笑他，叫他是“廢物”。
同學(xué)們的嘲笑并沒有讓華羅庚灰心。他暗暗下定決心一定要學(xué)好數(shù)學(xué)，而且他始終相信自己能學(xué)好數(shù)學(xué)。信心一旦建立，就會產(chǎn)生無窮的力量。
他知道自己并不比別人聰明，就用“以勤補(bǔ)拙”的辦法：別人學(xué)習(xí)一小時(shí)，我就學(xué)習(xí)兩小時(shí)。最后，他成為中國著名的數(shù)學(xué)家。
問：是什么讓華羅庚成為數(shù)學(xué)家？
生：齊聲回答是自信
老師：使的！是自信使他成功了。
那你們有自信嗎?自信心又體現(xiàn)在**呢?好的下面大家拿出一張紙來，寫一寫：
“我能行” (越多越好) ;想一想：你有哪些優(yōu)點(diǎn)。
學(xué)生活動(一)：
寫一寫：“我能行” (越多越好) ;想一想：你有哪些優(yōu)點(diǎn)。
師：要想自信，首先要學(xué)會“欣賞自己”。
學(xué)生活動(二)：
介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結(jié)自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn)。
師：總結(jié)他們的共同特征
自信的人有著共同的特點(diǎn)：活潑、率直、豁達(dá)、寬宏大量、輕松、言行一致、開朗、幽默、勇敢、果斷等。
師：自信的含義：自信又叫自信心， 是人們在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，知道自己的長處和優(yōu)勢，能愉快地接納自己，相信自己的能力和才干。
學(xué)生活動(三)：
優(yōu)點(diǎn)大轟炸：同學(xué)們“不客氣”的列出自己的優(yōu)點(diǎn)，并說一說。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，你可以找到你最好的自我。
目標(biāo)：通過以上環(huán)節(jié)，使每個(gè)學(xué)生最終獲得自信和幸福。
學(xué)生活動(四)：
裝扮“優(yōu)點(diǎn)樹”：用寫滿自己優(yōu)點(diǎn)的卡片，裝扮我們的優(yōu)點(diǎn)樹。
目的：讓我們的自信和優(yōu)點(diǎn)樹一起，不斷生長。
學(xué)生活動(五)：
聽歌曲：《我相信》。
老師總結(jié)：我希望你能在這個(gè)活動中學(xué)會接受自己，建立自信。自信的迎接接下來的挑戰(zhàn)。
【小學(xué)心理健康教育計(jì)劃2】
一、充分認(rèn)識
加強(qiáng)心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的高素質(zhì)勞動者和專門人才的必然要求，也是針對當(dāng)前學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要?？茖W(xué)研究表明，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。應(yīng)該說，我校學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題，個(gè)別人的心理問題甚或比較嚴(yán)重。
面對現(xiàn)實(shí)生活中的獨(dú)生子女群體，心理健康教育毋疑成為一個(gè)需要普遍關(guān)注的問題。
二、基本方略
根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規(guī)律而提出的學(xué)校心理健康教育，必然是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ)，它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量及心理咨詢等多門學(xué)科相融合的、以實(shí)踐和應(yīng)用為主的教育活動。因此，學(xué)校心理健康教育必須遵循科學(xué)的原則。
這些原則主要包括：
1.目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，提高學(xué)生的基本素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì)，提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。
圍繞這些目標(biāo)，學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要分解為：人生觀與價(jià)值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。此外，還應(yīng)包括相關(guān)的心理測試、心理咨詢、課程安排、活動訓(xùn)練等工作。
2.現(xiàn)實(shí)性原則。根據(jù)當(dāng)前學(xué)生的實(shí)際情況、教師實(shí)際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實(shí)際水平和需要，有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內(nèi)容。
3.發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
因此，確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容自然應(yīng)面向全體、注重發(fā)展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容，從而有效地發(fā)揮心理健康教育預(yù)防、促進(jìn)的功能。
4.差異性原則。為了滿足不同年級和學(xué)生的心理需求，并確保學(xué)校能夠獲得心理健康教育的效果，應(yīng)當(dāng)對不同特點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行分類指導(dǎo)。
5.活動性原則。根據(jù)實(shí)踐性與應(yīng)用性的要求，突出以活動為主的特點(diǎn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮活動的優(yōu)勢，注重活動過程的教育作用。
在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中，應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學(xué)生在活動中、在參與中、在親身體驗(yàn)中獲得成長與發(fā)展。
三、主要任務(wù)
1對全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。必須全面面對所有學(xué)生，開展教育活動，使他們對心理健康教育產(chǎn)生積極的認(rèn)識，逐步提高他們的心理素質(zhì)。要以學(xué)生為主體，充分激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。
要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育;增強(qiáng)學(xué)生承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
2學(xué)生心理潛能與創(chuàng)造力發(fā)展。心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時(shí)期是心理潛能發(fā)展的最佳時(shí)期。因此，心理潛能的開發(fā)和創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。
它主要包括對學(xué)生的判斷能力，推理能力，邏輯思維能力，直覺思維能力，發(fā)散思維能力和創(chuàng)造性思維的訓(xùn)練。同時(shí)，還包括培養(yǎng)學(xué)生的自我激勵(lì)能力，從而提高學(xué)生的自我意識和主動性。
3、學(xué)生心理行為問題矯正。對少數(shù)心理行為問題學(xué)生進(jìn)行心理咨詢和行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容屬于矯正范疇。對少數(shù)有心理問題或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)和指導(dǎo)。
要注意個(gè)體差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需求，進(jìn)行各種形式的教育和指導(dǎo)。具體包括：學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)?？植腊Y、厭學(xué)等;情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等;常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等;身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等。
4心理健康教育的實(shí)施貫穿于學(xué)校教育的全過程。課堂教學(xué)是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道，要求教師根據(jù)各科教學(xué)的特點(diǎn)適時(shí)、適度地把心理健康教育滲透在教學(xué)中，開發(fā)學(xué)生智力和情感，激勵(lì)學(xué)習(xí)動機(jī)，以保持良好的心理狀態(tài)。除了利用相關(guān)的課堂教育內(nèi)容進(jìn)行教育外，更重要的是開展各種形式的活動和輔導(dǎo)。
4建立和諧的師生關(guān)系，為學(xué)生的心理安全打下基礎(chǔ)。在教學(xué)中要挖掘心理健康教育的因素，提供心理自由的環(huán)境。
5重視教學(xué)情境反饋，運(yùn)用不同形式的心理輔導(dǎo)。
6建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
四、具體措施
1心理健康教育被列入學(xué)校工作計(jì)劃和學(xué)校議程。學(xué)校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并建立了專門的網(wǎng)絡(luò)。每年開學(xué)時(shí)，將全面布署學(xué)校心理健康教育工作，每年進(jìn)行一次期中考試、期末考核和綜合總結(jié)。
2加強(qiáng)心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)。特別是加強(qiáng)培訓(xùn)，培養(yǎng)自身心理健康、懂得心理學(xué)專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊(duì)伍，藉以大力開展心理健康教育課題的全面研究和實(shí)驗(yàn)。
培訓(xùn)辦法：集中短訓(xùn)(每學(xué)期開學(xué)前一周)與自學(xué)提高(每月不少于1篇學(xué)習(xí)札記與量化考核及其待遇掛鉤)相結(jié)合。
三。加強(qiáng)心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉(zhuǎn)變?nèi)w教師的教育觀念，減輕學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān)，保障學(xué)生身心健康發(fā)展。
4加強(qiáng)心理健康教育內(nèi)容的指導(dǎo)。運(yùn)用心理科學(xué)的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻”心”的藝術(shù)。攻”心”的心理健康教育工作又是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，在具體的”施工”中，教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個(gè)個(gè)子系統(tǒng)，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細(xì)流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效在點(diǎn)滴的培養(yǎng)中完成。
5加強(qiáng)心理健康教育方法的指導(dǎo)。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外，也有獨(dú)立操作的方法：心理指導(dǎo)法、心理訓(xùn)練法、心理激勵(lì)法、心理控制法、心靈陶冶法、面談咨詢法、**咨詢法、反馬太效應(yīng)法......
五、組織分工
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：唐東武
組員：張斌、王淑南、梁圣祥、金菊、羅繼兵、李德平、宋永華、湯先紅
領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室：魯修賢
2、分管主管
張斌(學(xué)校主管政教心育工作的副校長)
王順安(學(xué)校主管教學(xué)教研工作的副校長)
3、課題運(yùn)作
(1)心理健康教育研究課題：《初中學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)激發(fā)研究》(市教科所轄國家級課題研究項(xiàng)目)
負(fù)責(zé)人：張斌
組長：彭翠蘭
成員：丁敏、杜亦梅、徐益珍、鐘莉、劉燕、賀紅云、郭瑩
鄒書芳、劉顯悅、楊榕、陳乾貴、張美東、雷月波、范士平
(2)相近的綜合實(shí)踐活動課題：《初中研究性學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)》(省教研室立項(xiàng)課題)
負(fù)責(zé)人：王順安
組長：張為芬
成員：謝風(fēng)英、煉王燕、賀紅云、官華榮
4、教師隊(duì)伍
心理咨詢室：黃晶晶
心理健康教育兼職教師：全班教師
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇7
xx年5月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動月”系列活動，以活動月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。
一、活動目的
通過本次活動的開展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識，提高各校對這項(xiàng)工作的認(rèn)識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學(xué)校心理健康教育有一個(gè)正確的認(rèn)識和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。
二、活動時(shí)間
xx年5全月開展各類活動。
開展xx市中小學(xué)心理健康教育咨詢優(yōu)秀案例征集工作。
參加人員：全縣心理教師和班主任
內(nèi)容包括：認(rèn)知、情感、意志、人格、學(xué)習(xí)、溝通、自我意識等方面的教育，以及心理咨詢案例。請報(bào)到單位嚴(yán)格審核，防止抄襲。
上報(bào)方式：參評材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測報(bào)告，封皮加蓋校章，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
報(bào)告時(shí)間：即日起至年月日止。
各學(xué)校自主開展豐富多彩的校園活動。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)?？梢悦嫦?qū)W生充分利用班隊(duì)會、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報(bào)、黑板報(bào)、征文、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對教師，通過講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對廣大教師普及心理健康教育知識，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對家長，充分挖掘有成功經(jīng)驗(yàn)的教師、家長資源，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法,為家長提供有效的指導(dǎo)和幫助。
各校心理健康活動月材料請規(guī)范整理放入德育檔案。
三、活動要求
高度重視，精心組織。各單位要高度重視這項(xiàng)工作，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動成效。
廣泛宣傳，營造氛圍。各單位要根據(jù)工作實(shí)際，針對不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點(diǎn)和需求，開展有特色的活動，讓學(xué)生都參與進(jìn)來、行動起來，廣泛宣傳，營造氛圍。
xx師校德育部
xx年5月1日
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇8
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正?，F(xiàn)象，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對象：四、五年級
輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)
輔導(dǎo)過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進(jìn)化論
1、師開場白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開始游戲活動，活動結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。
二、主題活動，認(rèn)識挫折
1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?
小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振;
小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)
2、對于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)
3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對于貝多芬來說，變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折
1、請學(xué)生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小紙條寫下來。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法，請說一說。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對挫折的好方法：
A、找自己信賴的人傾訴
B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動式發(fā)泄打沙袋、打球
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等
C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動等等
D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情
E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己
師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
四、總結(jié)升華，笑對挫折
1、師：面對挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。
2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。
五、師總結(jié)：
同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
課后延伸：
1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。
2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇9
中小學(xué)心理健康教育教學(xué)教研
活動方案
為了切實(shí)抓好我市心理健康教育活動課教學(xué)質(zhì)量，注重發(fā)展性心理健康教育的實(shí)效性和科學(xué)性，在中小學(xué)校中開展好心理健康活動課，大型團(tuán)體活動等發(fā)展性心理健康教育活動，同時(shí)增強(qiáng)補(bǔ)救性教育，包括個(gè)體咨詢，團(tuán)體輔導(dǎo)活動的專業(yè)性和規(guī)范性，特制訂我市中小學(xué)心理健康教育教學(xué)教研活動方案。
一、教研活動的參與對象
全市專職心理健康教育教師和心理健康教育協(xié)會會員。
二、活動時(shí)間
教研活動每月開展一次，由主課教師負(fù)責(zé)確定時(shí)間和主題。除特殊情況外，活動必須在每月倒數(shù)第二周的星期五之前進(jìn)行。
三、活動形式
1、聽課與評課。主題由講課教師自定。由當(dāng)日主講教師上一節(jié)心理健康活動課，課后由心理健康教育學(xué)會主任、或副主任組織評課，各校教師輪流發(fā)言評課。
2、咨詢個(gè)案的分享。主題由當(dāng)次主講教師擬定，可選擇近期學(xué)生突出問題或者將一些同主題的典型個(gè)案進(jìn)行討論，建議和其他老師溝通，綜合考慮需要分享的個(gè)案主題，主題應(yīng)提前一周通知所有老師，所有老師按照主題準(zhǔn)備好相關(guān)的材料，如心理問題背景知識、典型個(gè)案、咨詢輔導(dǎo)過程、建議疏導(dǎo)方法等。
3、團(tuán)體輔導(dǎo)活動與交流。學(xué)校專職心理教師舉辦有針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，分享心得。團(tuán)體輔導(dǎo)活動的分享主題可以是小組活動或全校團(tuán)體輔導(dǎo)活動，由講師決定。
所有曾經(jīng)舉辦團(tuán)體輔導(dǎo)的老師（一中、新寧、僑中、更開、培英）也需要準(zhǔn)備相關(guān)內(nèi)容發(fā)言，分享曾經(jīng)組織的團(tuán)輔活動的舉辦時(shí)間背景、主題、方案策劃、實(shí)施過程、人員安排、活動成效和反思總結(jié)等。
4、集體備課。主要是根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，階段性比較突出的問題，比如考前的考試心理輔導(dǎo)，開學(xué)的新生入學(xué)適應(yīng)問題，人際交往，青春期等進(jìn)行集體備課。由講師決定主題并通知所有老師。講師將為這節(jié)課準(zhǔn)備提綱
應(yīng)包括備重點(diǎn)，備難點(diǎn)，備教法，備課后練習(xí)），集體聽取主講教師發(fā)言，討論備課提綱，提出各項(xiàng)修改建議，統(tǒng)一備課提綱。每位教師必須在備課大綱中提出幾點(diǎn)意見。在下一次活動前，集中反映教學(xué)大綱實(shí)施中存在的問題，以供參考。
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇10
心理健康教育活動課設(shè)計(jì)與實(shí)施
河南省蘭考縣張君墓鎮(zhèn)大胡莊小學(xué)
馬麗敏
心理健康教育目前正處于方興未艾的時(shí)候，人們越來越重視青少年的身心發(fā)展，不少地方開設(shè)了相應(yīng)的心理健康教育課，把它作為基礎(chǔ)教育的一部分，作為素質(zhì)教育的一部分，這是培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的一項(xiàng)重要舉措。心理健康教育活動課更是學(xué)校心理健康教育工作的有機(jī)組成部分，是在學(xué)校心理健康教育中落實(shí)“促進(jìn)發(fā)展”目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。要充分發(fā)揮心理健康教育活動課在學(xué)校心理健康教育中應(yīng)有的作用，合理的課程設(shè)計(jì)以及根據(jù)課程設(shè)計(jì)進(jìn)行的有效實(shí)施是保證心理健康教育活動課充分發(fā)揮作用的前提和重要條件。
一、目標(biāo)設(shè)計(jì)
確立目標(biāo)及主題 在設(shè)計(jì)一次某年段的心理活動課前，教師需要十分明確活動目標(biāo)，按照本年段的學(xué)生特點(diǎn)，確立本次活動課的主題及具體明確的目標(biāo)。一般要求主題要鮮明、活潑，能夠引起學(xué)生注意、關(guān)心。目標(biāo)要具體、明確。目標(biāo)越具體越細(xì)，實(shí)施起來就越便利，越容易實(shí)現(xiàn)。有些活動設(shè)計(jì)，目標(biāo)定得高、大、空，教師在活動的時(shí)候就不好把握，增大操作難度，甚至容易使活動失控，不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
二、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本原則
心理活動課的教學(xué)過程設(shè)計(jì)，必須根據(jù)不同年齡段的學(xué)生特點(diǎn)作具體的設(shè)計(jì)，只要不是為了活動而活動，或是只求表面熱鬧，教師在選擇教學(xué)的方法上既要符合教學(xué)的目標(biāo)，更要依據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。
1.面向全體原則。開展心理健康教育要“面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高”。面向全體，是心理健康教育的基本要求。心理健康教育活動課的設(shè)計(jì)實(shí)施要面向全體學(xué)生、鼓勵(lì)全體學(xué)生的參與，避免僅一部分活躍學(xué)生唱主角，冷落了另一部分學(xué)生。
2.注重參與、體悟原則。“體驗(yàn)”是心理活動課的核心要素。心理健康教育活動課的主要目的不是解決知與不知的問題，而是通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展富有啟發(fā)意義的活動，來造成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識存在的一些心理體驗(yàn)，增強(qiáng)其心理感受，以達(dá)到激發(fā)個(gè)體心理能量從而提高其“自助”能力的目的。對于個(gè)體心理而言，個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)是無法替代的，體驗(yàn)中的一個(gè)小小啟發(fā)都能成為體驗(yàn)者的深刻記憶。
3.合作自省中解決問題原則。心理健康教育是一種“助人自助”的活動，就是通過引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)教育對象的內(nèi)在力量，激發(fā)教育對象的積極性、能動性和創(chuàng)造性，然后通過自省、行為辨別等方式找到解決自己問題的方法和途徑。所以，自省是心理健康教育活動課堂中個(gè)體解決問題的重要途徑之一。同時(shí)，在心理健康教育活動課上的問題解決中，個(gè)體并不僅僅依靠自身的力量，活動小組或班集體是促進(jìn)個(gè)體問題解決的重要參與和推動力量。
4.關(guān)注發(fā)展原則。所謂關(guān)注發(fā)展原則，即心理健康教育活動課的設(shè)計(jì)、實(shí)施要符合學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和需要，能夠促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
心理健康教育活動課是與學(xué)校心理健康教育工作中的團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)等內(nèi)容互相促進(jìn)、互為補(bǔ)充的。關(guān)注發(fā)展是心理健康教育活動課設(shè)計(jì)實(shí)施的重要原則。心理健康教育課一方面要針對大多數(shù)健康或亞健康的人，就一些普遍性、典型性的伴隨著個(gè)體成長過程及交往范圍的擴(kuò)大而產(chǎn)生的，隨著時(shí)間的推移逐漸可以得到解決的問題開展實(shí)施，如考試焦慮、厭學(xué)、學(xué)習(xí)困難、早戀等問題;另一方面，要針對個(gè)體的心理潛能開發(fā)，如記憶力、想象力、創(chuàng)造性思維的訓(xùn)練等開展實(shí)施。
三、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本形式
心理健康教育活動課的實(shí)施開展形式是靈活多樣的，主要包括以下幾種：
1.分組討論：根據(jù)活動內(nèi)容事先進(jìn)行分組，讓學(xué)生以小組為單位開展討論，在討論中進(jìn)一步明確問題，澄清對問題的模糊或錯(cuò)誤認(rèn)識。
2.組內(nèi)組間交流。交流或討論基礎(chǔ)上的交流是學(xué)生在心理健康教育活動課的開展中互通有無，引發(fā)思考、尋找解決問題的方法和途徑的重要前提和基礎(chǔ)，組內(nèi)交流有助于小范圍內(nèi)學(xué)生面對面的直接互通有無和心理互動，組間交流拓展交流的范圍，有助于心理互動中集體能量的調(diào)動和發(fā)揮。
3.小品表演、角色扮演。把生活中的問題或事件通過適當(dāng)?shù)木幣?，以小品的形式呈現(xiàn)，學(xué)生參與扮演不同的角色，感受不同情境和狀態(tài)下的任務(wù)體驗(yàn)，再現(xiàn)不同的人物反應(yīng)。
4.情境再現(xiàn)。把生活中的事件場景搬到課堂上，讓學(xué)生在有限的時(shí)間、空間中，在思考的基礎(chǔ)上，從神態(tài)、語氣、行為等方面再現(xiàn)生活中的事件場景，在這一過程中帶給參與者及其他同學(xué)一定的體驗(yàn)和感受。
5.體驗(yàn)游戲。體驗(yàn)式游戲在游戲參與過程中能夠激發(fā)參與者的情緒和心理狀態(tài)，帶給參與者切身體驗(yàn)和感受。結(jié)合活動的不同情境引入相關(guān)的游戲，能夠在活動中激發(fā)參與者的情緒和心理狀態(tài)，引發(fā)參與者的體驗(yàn)感悟，體驗(yàn)式游戲是心理健康教育活動課帶給學(xué)生切身體驗(yàn)和感受的重要方式和手段。
四、設(shè)計(jì)實(shí)施的基本理念
1.關(guān)注學(xué)生情感體驗(yàn)。在學(xué)生的生活中，一些不良的行為之所以不斷出現(xiàn)，不是因?yàn)閷W(xué)生沒有正確的認(rèn)識、不明是非，而是因?yàn)閷W(xué)生認(rèn)知和情感體驗(yàn)的分歧。這就要求必須積極關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生在活動過程中獲得體驗(yàn)和感悟，而后引發(fā)學(xué)生在行為上做出和認(rèn)知、情感體驗(yàn)相一致的行為。
2.關(guān)注學(xué)生“自助”能力養(yǎng)成。作為一項(xiàng)“助人自助”的活動，心理健康教育活動課要通過引導(dǎo)、點(diǎn)撥激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在力量，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極、能動性和創(chuàng)造性，通過自省、行為辨別等方式找到解決自己問題的方法和途徑。在這一過程中，要逐步提高學(xué)生的“自助”能力，即遇到心理困擾或問題時(shí)能夠正確判斷，客觀認(rèn)識分析和應(yīng)對自己遇到的問題和困擾的能力。
3.著眼學(xué)生一生成長。心理健康教育活動課是以學(xué)生個(gè)人的情感體驗(yàn)和直接經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，創(chuàng)設(shè)輕松、和諧的心理環(huán)境和氛圍，使學(xué)生能夠重新審視自我、認(rèn)識自我、悅納自我，為更好地發(fā)展自我奠定基礎(chǔ)，著眼于學(xué)生的健康成長和一生發(fā)展。它超越了以知識本位為特征的課程思想，重視人文精神，注重學(xué)生健康人格的養(yǎng)成和發(fā)展。
4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用。在心理健康教育活動課的設(shè)計(jì)實(shí)施中，引入拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊(duì)理念，積極組織引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)，在課堂活動中逐步形成、增強(qiáng)學(xué)生個(gè)體的團(tuán)隊(duì)觀念和意識。通過團(tuán)隊(duì)為每個(gè)成員提供心理支持，讓每個(gè)成員在活動中感到自己不是獨(dú)自在參與活動而是背后有一個(gè)強(qiáng)大的集體支持;同時(shí)，當(dāng)某些成員出現(xiàn)不良行為或問題時(shí)，通過團(tuán)隊(duì)積分等手段觸發(fā)團(tuán)隊(duì)自我約束管理杠桿，通過團(tuán)隊(duì)的力量弱化某些不良行為，強(qiáng)化、張揚(yáng)某些積極行為。
五、設(shè)計(jì)實(shí)施中應(yīng)處理好的四個(gè)關(guān)系
1、處理好內(nèi)容進(jìn)程和充分活動的關(guān)系。從現(xiàn)有的一些心理健康教育活動課參考教材來看，涉及內(nèi)容往往過多。如果按照內(nèi)容逐一開展，就會出現(xiàn)活動不充分，學(xué)生情感體驗(yàn)弱或部分學(xué)生體驗(yàn)缺失等問題。所以，在心理健康教育課的設(shè)計(jì)上要使內(nèi)容和課堂容量相適應(yīng)，每節(jié)課的內(nèi)容不是越多越好，也不需要面面俱到，而是要根據(jù)學(xué)生的學(xué)段和年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)適量的活動。處理好這一關(guān)系還要在分隊(duì)時(shí)注意分隊(duì)數(shù)量和每隊(duì)成員數(shù)的適當(dāng)比例。每隊(duì)成員過多，在分組討論交流時(shí)往往就會用時(shí)較多，并且在位置排列上不利于學(xué)生的充分、順暢交流;如果分隊(duì)太多則可能在組間交流時(shí)要用較多的時(shí)間。
2、處理好活動參與中面向全體和關(guān)注個(gè)體的關(guān)系?！懊嫦蛉w學(xué)生”是心理健康活動課開展的重要原則，但在開展中還要考慮某些個(gè)體的特殊情況和個(gè)性特點(diǎn)。對個(gè)體的情況，尤其是遇到的新情況要及時(shí)地加以關(guān)注和引導(dǎo)，要及時(shí)調(diào)整思路和方法，而不能按照設(shè)計(jì)照本宣科地進(jìn)行，要借助學(xué)生團(tuán)隊(duì)的力量對新情況加以分析和引導(dǎo)。比如，某項(xiàng)活動性格特別內(nèi)向或者有其他特殊原因的學(xué)生在經(jīng)過動員后仍不愿參與，這時(shí)候就不能強(qiáng)迫他們參與，但是該活動其他同學(xué)都要參加，把個(gè)別學(xué)生置于活動之外是不合適的。這時(shí)可以考慮一個(gè)活動中需要的其他角色，讓他間接地參與活動而不是完全脫離活動。比如，有些活動課中需要旁白、計(jì)時(shí)員或者記錄員等角色，讓他以此類角色參與活動并在活動結(jié)束時(shí)根據(jù)情況對他加以鼓勵(lì)。
3、處理好培養(yǎng)健康人和高尚人的關(guān)系。心理健康教育的主要培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)健康的人，培養(yǎng)身體和心理狀態(tài)良好的，能夠以積極、良好的狀態(tài)面對生活、工作和學(xué)習(xí)的個(gè)體，而不是以培養(yǎng)高尚的人為主要目標(biāo)。所以，雖然在心理健康教育活動課程設(shè)計(jì)和實(shí)施中也需要考慮、處理培養(yǎng)“高尚人”的問題，如引導(dǎo)學(xué)生糾正一些不正確的觀念、看法，但這是在處理過程中的問題，而不是心理健康教育活動課的開展目標(biāo)。當(dāng)然，這并不是說心理健康教育活動課的開展就和“高尚人”的培養(yǎng)沒有任何關(guān)系，二者是緊密相連的。只有培養(yǎng)出了“健康人”才能真正培養(yǎng)“高尚人”，一個(gè)不“健康”的人恐怕很難成為一個(gè)高尚的人。
六、設(shè)計(jì)實(shí)施中注意的幾個(gè)問題
1.注意活動安全性。心理健康教育活動課的活動性質(zhì)決定安全是其必須重視的一個(gè)問題，活動安排要做到有計(jì)劃、有步驟、有目標(biāo)、有準(zhǔn)備。考慮不同活動的安全要求，考慮不同活動環(huán)境中可能存在的安全問題，比如學(xué)生座位編排、活動場地選擇、活動道具的使用，不同年齡學(xué)生應(yīng)當(dāng)注意的問題等。
2.充分準(zhǔn)備。要保證心理健康教育活動課的有效開展，就必須從活動安排、了解學(xué)生現(xiàn)狀和心理準(zhǔn)備等方面作好充分的準(zhǔn)備。
3.教師和學(xué)生的角色定位。心理健康教育課的活動性質(zhì)決定了學(xué)生是活動的主體，教師是輔導(dǎo)者，教師在心理健康教育課實(shí)施過程中的作用是引導(dǎo)、催化和建議，引導(dǎo)學(xué)生最終實(shí)現(xiàn)“自助”。因?yàn)樾睦斫】到逃淖罱K目的是培養(yǎng)、提高學(xué)生的心理自助能力，而學(xué)生心理自助能力的培養(yǎng)和提高只有在學(xué)生的親身實(shí)踐和體驗(yàn)中才能實(shí)現(xiàn)。
學(xué)生的主體性主要表現(xiàn)在學(xué)生在活動中能充分發(fā)揮其能動性、自主性和創(chuàng)造性。活動中，每個(gè)學(xué)生都可以依照自己原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，主動地感受所創(chuàng)設(shè)的活動環(huán)境的影響，或吸收或排斥或改造，實(shí)現(xiàn)自身認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重建與改造;學(xué)生具有明確的活動目的和自覺活動的態(tài)度，在教師宏觀指導(dǎo)下能主動地支配和調(diào)節(jié)自己的活動，協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系，發(fā)展和完善自己;在團(tuán)體中會不斷有新的觀點(diǎn)、方法出現(xiàn)，學(xué)生能夠在“接受和產(chǎn)生”的思想碰撞中實(shí)現(xiàn)對自身的重組和刷新。 作為教師，在心理健康教育課的開展實(shí)施中主要是在理解、尊重的基礎(chǔ)上充分調(diào)動學(xué)生參與到活動中去，引導(dǎo)學(xué)生在活動、體驗(yàn)中去體悟、思考，在探討交流中實(shí)現(xiàn)“自助”和“互助”，保證活動安全、有效地開展。
4.注意活動課的系統(tǒng)性和活動結(jié)束后相關(guān)問題的處理。心理健康教育活動應(yīng)當(dāng)是系統(tǒng)的，而不是單一的。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)使心理健康教育活動的內(nèi)容不斷完善，讓心理健康教育活動課的內(nèi)容逐步系統(tǒng)化。在某方面活動開展中也應(yīng)當(dāng)注意其系統(tǒng)性，比如，“戴高帽”活動能讓學(xué)生更客觀地認(rèn)識自身的優(yōu)點(diǎn)和長處，樹立自信;但對全體學(xué)生而言，這是不夠的，對某些學(xué)生尤其是一些從小發(fā)展比較順利的學(xué)生來說，我們更應(yīng)當(dāng)讓他們了解自己的不足和缺點(diǎn)。在開展“戴高帽”活動后我們可以開展另一個(gè)活動——“今天我是小刺猬”，讓學(xué)生在觀察、了解的基礎(chǔ)上誠懇、客觀地指出彼此的不足和缺點(diǎn)，讓學(xué)生能夠更加客觀全面地認(rèn)識自我。在這一基礎(chǔ)之上樹立的自信心將會更加有利于學(xué)生的健康成長和發(fā)展。 活動結(jié)束并不是心理健康教育活動的終止，而是一個(gè)新的開始。教師要在學(xué)生體驗(yàn)的基礎(chǔ)上及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生展開討論、思考和探索，共同尋找解決問題的思路、途徑和方法。有些活動中老師還要對學(xué)生的情況及時(shí)加以反饋和強(qiáng)化，比如在“戴高帽”活動中，讓學(xué)生談?wù)劼牭絼e人對自己優(yōu)點(diǎn)評價(jià)后的感受以及自己對“別人對自己優(yōu)點(diǎn)評價(jià)”的評價(jià)。老師還要在活動后把大家對每個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)評價(jià)加以匯總并及時(shí)通過適當(dāng)?shù)姆绞?比如卡片、談話等)反饋給學(xué)生，老師還可以根據(jù)情況給學(xué)生做簡短的評語。針對活動中個(gè)別學(xué)生身上發(fā)現(xiàn)的問題和情況，老師要通過個(gè)別輔導(dǎo)等方式加以處理，必要時(shí)及時(shí)與其班主任聯(lián)系溝通。
總之，在多年的心理活動課教學(xué)實(shí)踐中，我們得益于以上的教育理念，它讓我們在帶給孩子們健康快樂的同時(shí)，也感受到無窮的快樂。
心理健康教育小學(xué)活動方案 篇11
良好的心理素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)心理健康教育水平，施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，促進(jìn)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。
旨在通過本次活動，提高學(xué)生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康。具體活動方案如下：
一、活動主題
陽光成長快樂生活
二、活動時(shí)間
2015年12月8日星期一至2015年12月12日星期五
三、組織機(jī)構(gòu)
為落實(shí)活動到位，本次宣傳周的組織安排如下：
組長：副組長：
組員：四、具體活動安排
活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式
1、時(shí)間：12月8日上午
2、地點(diǎn)：操場
3、活動內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話 “正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”，奏響我校2015“心理健康教育活動周”的序曲。
活動二：心理健康教育知識宣傳
心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級：三年級
2、活動程序：
12月5日，各班利用課時(shí)，在課堂上組織朗誦比賽。
12月9日（星期二），在南教學(xué)樓6樓，每各班選出兩名學(xué)生參加比賽。
3、評委：
活動四：講故事比賽
1、參加年級：四年級
2、活動程序：
12月5日，各班利用課時(shí)組織了一場講故事比賽。
12月10日（星期三），在南教學(xué)樓6樓，每各班選出兩名學(xué)生參加比賽。
3、評委：
活動5：制作和展示心理健康格言卡
1、參加年級：五年級
2、活動程序：
提交時(shí)間：12月8日星期一，每班交15篇作品到四樓心理咨詢室xx老師。
展覽時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點(diǎn)：操場
活動六：心理咨詢活動
1時(shí)間：活動周每天1:00至2:00
2單位：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室
3、值班教師安排：
周一：xx 周二：
周三：xx 周四： 周五：
溫馨提示：請?jiān)u委提前調(diào)整課堂活動。
xx市實(shí)驗(yàn)小學(xué)
2015 .11.25
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活動策劃書 | 活動方案