體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
拉丁舞比賽總結(jié)500字 拉丁舞比賽總結(jié)和心得體會篇一
說實在的，第一次，參賽我們沒有經(jīng)驗，參賽前總感覺很緊張、手足無措，為此老師利用課余的時間，根據(jù)參賽要求對我們進行了嚴格的訓練和每一個小細節(jié)切分的訓練，并不斷鼓勵我們，使得我們在參賽前有了充分的思想準備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽到大喇叭上念自己的背號上場時都在不停地哆嗦，前面一些動作也做的放不開。
第二感受還是緊張，感覺在上面跳的時候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經(jīng)歷過訓練，但比賽中還需要選手對舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現(xiàn)場，時時處處都可以感受到四周的同學們，奔放的舞姿，，對我們參賽者是一種很大的挑戰(zhàn)。參賽是緊張而激烈的，但對自己又是一種鼓動和激勵，有句歌詞這樣唱“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進步、成熟了不少，盡管一路走來也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實自我的經(jīng)歷，多了一份比賽的經(jīng)驗，多了一份坦然面對的自信。
獲獎?wù)f明我們具有實力，能經(jīng)受考驗與挑戰(zhàn)，我們的努力終于得到回報?；蛟S明年的今天，我們會和更強進的對手比賽，但是我們要繼續(xù)不斷的努力和籌備，爭取在比賽中發(fā)揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯，但我也不能驕傲自滿，停滯不前。
我要繼續(xù)堅持好的學習習慣，總結(jié)以前的經(jīng)驗教訓，在漫長的拉丁舞學習道路上更上一層樓。
拉丁舞比賽總結(jié)500字 拉丁舞比賽總結(jié)和心得體會篇二
今天天氣陰沉沉的，大片的烏云遮住了天空，春雨綿綿的下著，風吹到身上還有一絲寒意。
你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧！可我卻沒有被干擾，還很興奮，因為今天我要去南京參加拉丁舞比賽啦！經(jīng)過近兩個小時的漫長路程，我們終于到達了目的地――南京中醫(yī)藥學院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字――“舞約南京，共迎青奧”。
我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下來到了比賽現(xiàn)場。這里人聲鼎沸，就好比場上是拉丁舞比賽，場下是吵架比賽一樣。
好不容易才找到揚州代表隊的席位，卻已經(jīng)沒有座位了，我們只好爬到看臺的最頂端。大人們在那兒休息，我和顏姝妤跑上跑下的玩。
還沒有玩夠，爸爸就叫我們上來換衣服、化妝。哎呀！糟啦！眼影我忘帶了，只好厚著臉皮問顏姝妤借：“可以借眼影給我用一下嗎？”她欣然同意了，說：“舞伴嗎！有什么不能借的！”我和她化好了妝，便手牽著手，一蹦一跳的跟著隊伍去比賽。
光胳膊光腿的在雨天里跑，都快凍死了，終于繞到了比賽場地里。就要比賽了，我的心里“咚咚”直跳。
伴著音樂我們走上場，我們先跳的是恰恰，這是近期最出色是表現(xiàn)――音樂節(jié)奏對了、舞跳得有力。接下來跳倫巴，我將我最出色的樣子展現(xiàn)出來了，我們贏得了一大片掌聲。
啊！最緊張的時刻終于過去了，我立刻恢復了剛才在臺下的放松和神氣，擺了幾個pose讓爸爸給我拍照。哎，時間過得真快，不知不覺就到了回家的時間了，我戀戀不舍的離開了體育館。
比賽雖然結(jié)束了，但是后面的路還很長很長，我要繼續(xù)努力，學習更多的舞蹈，捧回更多的獎杯。望采納。
拉丁舞比賽總結(jié)500字 拉丁舞比賽總結(jié)和心得體會篇三
第一章?初遇
在認識我那跳專業(yè)的朋友之前，對拉丁舞是沒什么感覺的，好像認為那是我絕對不會接觸到的東西，有如我從來不會去想假如我是飛行員，因為從小學五年級開始我就開始近視眼了。就在04年的3月，我那朋友邀請我去看他的比賽，其實，我對不感興趣的東西是不會去關(guān)心的，但驅(qū)使我答應(yīng)的好奇心是，一向我認為我那朋友是流里流氣的，怎么會去跳國標呢？扭來扭去的樣子又是如何呢？哈哈！想起這些，我就欣然答應(yīng)去看。就在到達會場后，所有在場的人給我的感覺都是很特別的，不管觀眾席上的，比賽場上的，都是很自然地流露出一種無法言喻的感覺，有期待的，有自信的，有驕傲的，也有恬靜的。就連我那感覺像小混混的朋友，一到賽場上，馬上收起他那一向懶散的氣息，對著他的舞伴表露出男性剛強而穩(wěn)重的一面，從而將兩人的舞蹈漸漸融入高雅的旋渦中，把二人對舞蹈的激情并發(fā)出火花！那一刻，我真的只能用激動和驚訝來形容，似乎身心都隨著音樂和舞者的步伐而血液沸騰起來，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，盡管不美，卻也希望表現(xiàn)出自己的一切。也許，天生我的血里就有表現(xiàn)的因子，所以在此刻，產(chǎn)生了共鳴！
第二章?入門
我是標準的行動派，在我感覺愛上拉丁舞后，便毅然的決定去學習，我不會猶豫自己的條件，也不去猶豫所謂的將來，因為我只知道，如果現(xiàn)在默默的看著機會流逝的話，將來是不會原諒自己，就如當年沒有毅然地決定成為設(shè)計師那般遺憾。既然有一位是專業(yè)出身的朋友，當然是我最好的入門指導員，我開始向他學習一些有關(guān)的知識，他也從基礎(chǔ)方面開始教導我?？墒牵也粏问切袆优?，也是典型的急性子，我看的是最好的專業(yè)選手的比賽，所以潛意識是希望能盡早達到他們的水平和境界，忘卻了急功難成的道理。在經(jīng)過一段枯燥無味的學習期后，便開始要求學習套路，但我的朋友卻勸說我不要太過急進，反而會產(chǎn)生反效果。但基于個人的性格問題和超強自信心，結(jié)果還是強硬的去學套路了。
第三章?挫折
在我自以為是的開始了新的學習計劃后，便興致勃勃的跟朋友學起套路來了。我學的第一個套路是專業(yè)少年的a線，也就是金牌動作的套路。起初，我還不知道什么金牌不金牌的，反正比老站在鏡子前練習強多了。一開始的時候，我朋友在我面前轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的，然后說：“好，接著你跳一次?！笔裁?？？？跳一次？？我完全都不知道他剛才在跳什么，只能瞎亂的跳了幾步，結(jié)果，a線的前四個小節(jié)，我用了兩個小時才勉強學會了。我朋友一直強調(diào)我要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳，可是我一樣也做不到，什么叫上重心？上到哪去？明確方向性？到底哪里轉(zhuǎn)到哪里去我還沒搞清……不低頭來看，我又怎么知道自己的腳在哪里呢？兩個小時折騰下來，我累的無話可說，看著身邊的朋友，怎么那么輕松？我就問：“你們學新套路的時候是不是也是這么麻煩的？”結(jié)果我朋友說：“沒有啊，老師跳一次，我們基本上都記住了。”我的天??！跳一次就能記?。可癜?！這廂的我感覺到無地自容，干嘛自己那么笨呢，四個小節(jié)也耗了兩個小時，還要跳的歪歪扭扭的，也不成什么樣子。但這時的我并沒有因此受到打擊，繼續(xù)練習套路，告訴自己跳的不好的原因是因為自己剛開始學，不太熟悉，多練就好了。結(jié)果，日復一日的練習，情況根本沒有改善，本來想仗著自己的優(yōu)美身段，在眾人羨慕的眼光下翩翩起舞，結(jié)果，一個270°的點轉(zhuǎn)，把我的缺點完全的暴露，我不單不能原地站穩(wěn)，還要右腳的腳跟刮到左腳的腳指頭上了，結(jié)果跌跌碰碰的，還差點摔了一跤。這時感覺到眾人的眼光不是羨慕，而是嘲笑，臉唰的紅了一大片，再也不敢站到鏡子
拉丁舞比賽總結(jié)500字 拉丁舞比賽總結(jié)和心得體會篇一
說實在的，第一次，參賽我們沒有經(jīng)驗，參賽前總感覺很緊張、手足無措，為此老師利用課余的時間，根據(jù)參賽要求對我們進行了嚴格的訓練和每一個小細節(jié)切分的訓練，并不斷鼓勵我們，使得我們在參賽前有了充分的思想準備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽到大喇叭上念自己的背號上場時都在不停地哆嗦，前面一些動作也做的放不開。
第二感受還是緊張，感覺在上面跳的時候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經(jīng)歷過訓練，但比賽中還需要選手對舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現(xiàn)場，時時處處都可以感受到四周的同學們，奔放的舞姿，，對我們參賽者是一種很大的挑戰(zhàn)。參賽是緊張而激烈的，但對自己又是一種鼓動和激勵，有句歌詞這樣唱“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進步、成熟了不少，盡管一路走來也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實自我的經(jīng)歷，多了一份比賽的經(jīng)驗，多了一份坦然面對的自信。
獲獎?wù)f明我們具有實力，能經(jīng)受考驗與挑戰(zhàn)，我們的努力終于得到回報?；蛟S明年的今天，我們會和更強進的對手比賽，但是我們要繼續(xù)不斷的努力和籌備，爭取在比賽中發(fā)揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯，但我也不能驕傲自滿，停滯不前。
我要繼續(xù)堅持好的學習習慣，總結(jié)以前的經(jīng)驗教訓，在漫長的拉丁舞學習道路上更上一層樓。
拉丁舞比賽總結(jié)500字 拉丁舞比賽總結(jié)和心得體會篇二
今天天氣陰沉沉的，大片的烏云遮住了天空，春雨綿綿的下著，風吹到身上還有一絲寒意。
你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧！可我卻沒有被干擾，還很興奮，因為今天我要去南京參加拉丁舞比賽啦！經(jīng)過近兩個小時的漫長路程，我們終于到達了目的地――南京中醫(yī)藥學院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字――“舞約南京，共迎青奧”。
我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下來到了比賽現(xiàn)場。這里人聲鼎沸，就好比場上是拉丁舞比賽，場下是吵架比賽一樣。
好不容易才找到揚州代表隊的席位，卻已經(jīng)沒有座位了，我們只好爬到看臺的最頂端。大人們在那兒休息，我和顏姝妤跑上跑下的玩。
還沒有玩夠，爸爸就叫我們上來換衣服、化妝。哎呀！糟啦！眼影我忘帶了，只好厚著臉皮問顏姝妤借：“可以借眼影給我用一下嗎？”她欣然同意了，說：“舞伴嗎！有什么不能借的！”我和她化好了妝，便手牽著手，一蹦一跳的跟著隊伍去比賽。
光胳膊光腿的在雨天里跑，都快凍死了，終于繞到了比賽場地里。就要比賽了，我的心里“咚咚”直跳。
伴著音樂我們走上場，我們先跳的是恰恰，這是近期最出色是表現(xiàn)――音樂節(jié)奏對了、舞跳得有力。接下來跳倫巴，我將我最出色的樣子展現(xiàn)出來了，我們贏得了一大片掌聲。
啊！最緊張的時刻終于過去了，我立刻恢復了剛才在臺下的放松和神氣，擺了幾個pose讓爸爸給我拍照。哎，時間過得真快，不知不覺就到了回家的時間了，我戀戀不舍的離開了體育館。
比賽雖然結(jié)束了，但是后面的路還很長很長，我要繼續(xù)努力，學習更多的舞蹈，捧回更多的獎杯。望采納。
拉丁舞比賽總結(jié)500字 拉丁舞比賽總結(jié)和心得體會篇三
第一章?初遇
在認識我那跳專業(yè)的朋友之前，對拉丁舞是沒什么感覺的，好像認為那是我絕對不會接觸到的東西，有如我從來不會去想假如我是飛行員，因為從小學五年級開始我就開始近視眼了。就在04年的3月，我那朋友邀請我去看他的比賽，其實，我對不感興趣的東西是不會去關(guān)心的，但驅(qū)使我答應(yīng)的好奇心是，一向我認為我那朋友是流里流氣的，怎么會去跳國標呢？扭來扭去的樣子又是如何呢？哈哈！想起這些，我就欣然答應(yīng)去看。就在到達會場后，所有在場的人給我的感覺都是很特別的，不管觀眾席上的，比賽場上的，都是很自然地流露出一種無法言喻的感覺，有期待的，有自信的，有驕傲的，也有恬靜的。就連我那感覺像小混混的朋友，一到賽場上，馬上收起他那一向懶散的氣息，對著他的舞伴表露出男性剛強而穩(wěn)重的一面，從而將兩人的舞蹈漸漸融入高雅的旋渦中，把二人對舞蹈的激情并發(fā)出火花！那一刻，我真的只能用激動和驚訝來形容，似乎身心都隨著音樂和舞者的步伐而血液沸騰起來，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，盡管不美，卻也希望表現(xiàn)出自己的一切。也許，天生我的血里就有表現(xiàn)的因子，所以在此刻，產(chǎn)生了共鳴！
第二章?入門
我是標準的行動派，在我感覺愛上拉丁舞后，便毅然的決定去學習，我不會猶豫自己的條件，也不去猶豫所謂的將來，因為我只知道，如果現(xiàn)在默默的看著機會流逝的話，將來是不會原諒自己，就如當年沒有毅然地決定成為設(shè)計師那般遺憾。既然有一位是專業(yè)出身的朋友，當然是我最好的入門指導員，我開始向他學習一些有關(guān)的知識，他也從基礎(chǔ)方面開始教導我?？墒牵也粏问切袆优?，也是典型的急性子，我看的是最好的專業(yè)選手的比賽，所以潛意識是希望能盡早達到他們的水平和境界，忘卻了急功難成的道理。在經(jīng)過一段枯燥無味的學習期后，便開始要求學習套路，但我的朋友卻勸說我不要太過急進，反而會產(chǎn)生反效果。但基于個人的性格問題和超強自信心，結(jié)果還是強硬的去學套路了。
第三章?挫折
在我自以為是的開始了新的學習計劃后，便興致勃勃的跟朋友學起套路來了。我學的第一個套路是專業(yè)少年的a線，也就是金牌動作的套路。起初，我還不知道什么金牌不金牌的，反正比老站在鏡子前練習強多了。一開始的時候，我朋友在我面前轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的，然后說：“好，接著你跳一次?！笔裁?？？？跳一次？？我完全都不知道他剛才在跳什么，只能瞎亂的跳了幾步，結(jié)果，a線的前四個小節(jié)，我用了兩個小時才勉強學會了。我朋友一直強調(diào)我要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳，可是我一樣也做不到，什么叫上重心？上到哪去？明確方向性？到底哪里轉(zhuǎn)到哪里去我還沒搞清……不低頭來看，我又怎么知道自己的腳在哪里呢？兩個小時折騰下來，我累的無話可說，看著身邊的朋友，怎么那么輕松？我就問：“你們學新套路的時候是不是也是這么麻煩的？”結(jié)果我朋友說：“沒有啊，老師跳一次，我們基本上都記住了。”我的天??！跳一次就能記?。可癜?！這廂的我感覺到無地自容，干嘛自己那么笨呢，四個小節(jié)也耗了兩個小時，還要跳的歪歪扭扭的，也不成什么樣子。但這時的我并沒有因此受到打擊，繼續(xù)練習套路，告訴自己跳的不好的原因是因為自己剛開始學，不太熟悉，多練就好了。結(jié)果，日復一日的練習，情況根本沒有改善，本來想仗著自己的優(yōu)美身段，在眾人羨慕的眼光下翩翩起舞，結(jié)果，一個270°的點轉(zhuǎn)，把我的缺點完全的暴露，我不單不能原地站穩(wěn)，還要右腳的腳跟刮到左腳的腳指頭上了，結(jié)果跌跌碰碰的，還差點摔了一跤。這時感覺到眾人的眼光不是羨慕，而是嘲笑，臉唰的紅了一大片，再也不敢站到鏡子