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    運(yùn)動(dòng)好處演講稿 篇1
    尊敬的各位老師，同學(xué)們：
    大家早上好，我是來自高二（3）班的楊柳，今天我演講的題目是《運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩》。運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們放松身心時(shí)悠閑地散步。運(yùn)動(dòng)讓我們的生活散發(fā)奪目的光彩。愛因斯坦說：我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無趣的，因?yàn)樗缫褑适Я嗽撚械幕盍图で椋缫淹浟宋覀兊氖帜_可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無窮的力量，早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的光彩。如此，鮮活的青春便慢慢沉淀為波瀾不驚的死水，生活徒留蒼白。
    運(yùn)動(dòng)是我們前進(jìn)路上的加速器，它為我們積極追求提供不竭的動(dòng)力。在運(yùn)動(dòng)中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。泰戈?duì)栒f過：靜止就是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。生命奔騰不息，只有運(yùn)動(dòng)起來才能超越生命的卓越。其實(shí)，生活在我們很容易感受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。奔跑時(shí)風(fēng)從耳邊掠過，運(yùn)動(dòng)后更能清醒的認(rèn)識(shí)自我，挑起來卯足勁奮起一躍，瞬間的付出就有了豐厚的回報(bào)。短跑提高效率，長跑磨練意志，浸濕脊背的汗水，定能澆活年輕飛揚(yáng)的心。
    很多運(yùn)動(dòng)員把運(yùn)動(dòng)看成是一生的事業(yè)，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)了自我的的價(jià)值。運(yùn)動(dòng)使他們最寶貴的財(cái)富。百米賽跑讓他們學(xué)會(huì)了拼搏，漫長的馬拉松讓他們理解了堅(jiān)持的重要，接力賽讓他們懂得了團(tuán)結(jié)就是力量。運(yùn)動(dòng)給了他們激情，運(yùn)動(dòng)給了他們年輕。身處校園的我們，當(dāng)聽到進(jìn)行曲時(shí)是否會(huì)有熱血沸騰的感覺？當(dāng)高喊嘹亮的口號(hào)時(shí)是否會(huì)有精神一振的感覺？如果整天埋頭學(xué)習(xí)，沉浸于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對(duì)學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁，有時(shí)甚至?xí)е麡O的態(tài)度。讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！我們會(huì)發(fā)現(xiàn)球場上賽場上，沒有什么困難是我們不能戰(zhàn)勝的，只要我們努力拼搏。學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)有卯足了勁往前沖的念頭，如此我們會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的，生活是充滿樂趣的。在每天的跑操中，也許有人抱怨，太累了，太浪費(fèi)時(shí)間了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被迅速激活，無形之中提高了聽課效率。請(qǐng)年輕的我們運(yùn)動(dòng)起來，讓青春永遠(yuǎn)伴隨著運(yùn)動(dòng)。
    校園不僅是學(xué)習(xí)的場所，它更是我們成長的樂園。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要運(yùn)動(dòng)場上我們活躍的身影。擁有運(yùn)動(dòng)場上的朝氣與活力，我們才會(huì)有更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待生活。
    法國啟蒙思想家伏爾泰說：生命在于運(yùn)動(dòng)。這不是一句空洞的口號(hào)，這是經(jīng)驗(yàn)的積累，這是智慧的結(jié)晶。運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩！同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)起來，讓我們一路奔跑，一路高歌！
    我的演講完畢，謝謝大家！
    運(yùn)動(dòng)好處演講稿 篇2
    大家好！
    俗話說：“人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)?！彼裕祟惒荒苤怀院煤群?，還要多運(yùn)動(dòng)，只有多運(yùn)動(dòng)，身體才能健康。
    我最喜歡的運(yùn)動(dòng)當(dāng)屬跳大繩了。我在班級(jí)跳大繩的行列中名列前茅，跳的比較好，只要下課有時(shí)間，我就會(huì)和好朋友們一起去跳大神，我們個(gè)個(gè)都跳的大汗淋漓，開心極了！
    跳大繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，還能使我們開心。大人們跳大神可以緩解工作的疲勞，還可以鍛煉身體，而學(xué)生跳大繩則可以放松心情，忘記煩惱。
    跳大繩還有很多好處。如果你遇到了什么煩惱或棘手的問題，你可以去用力跳大繩，讓自己出汗，這樣就可以放松自己的心情，讓自己更加輕松。
    法國的作家帕斯卡曾經(jīng)說過一句至理名言：“我們的生命力存在于運(yùn)動(dòng)之中，絕對(duì)的靜止就是死亡。”是啊，難到我們的生命不存在于運(yùn)動(dòng)之中嗎？難道靜止不是死亡嗎？
    同學(xué)們，那么就讓我們一起來運(yùn)動(dòng)，讓美好的幻想變成美好的現(xiàn)實(shí)吧！
    運(yùn)動(dòng)好處演講稿 篇3
    大家好！
    生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動(dòng)。
    我愛跑步。也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我！可是，我耐力不足，400米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時(shí)間，我就到體育場去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長時(shí)間地堅(jiān)持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對(duì)我來說簡直易如反掌。正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀！”
    跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng)，我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲男子100米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項(xiàng)對(duì)我們很有幫助的運(yùn)動(dòng)。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。運(yùn)動(dòng)真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了！
    我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對(duì)方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法！我對(duì)打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。
    我愛運(yùn)動(dòng)！我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。我的座右銘是，只要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢？
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