成就感是指通過完成任務(wù)或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)后所產(chǎn)生的滿足和自豪感?？偨Y(jié)要注重條理清晰，邏輯嚴(yán)密，使讀者能夠快速理解和把握?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
夏令營心得篇一
第一次進(jìn)進(jìn)軍營，第一次親身體驗(yàn)紀(jì)律的嚴(yán)厲性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活許很多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。
我是個(gè)不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會(huì)做，我總是感到幸福、快樂?？勺詺v來到軍營，甚么事都需要自己完成;坐慢還會(huì)被教官懲罰;而且一到晚上成群的蚊子就攻擊我;還做標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那末簡單的，一切都得從頭開始學(xué)習(xí)。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來。
我深深地體會(huì)到庫的滋味。天天6：30起床，對我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘暴。而10分鐘就要洗漱終了，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來完成了。天天早操、晚練習(xí)都讓我們非常疲乏。總之，干甚么都要匯報(bào)，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件!
在這里嚴(yán)格的軍訓(xùn)，讓我感到嚴(yán)厲、緊張。給我?guī)砹艘环N軍人具有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨意抓撓，已站穩(wěn)就盡可能不動(dòng)，還要定時(shí)吃飯、休息。
充實(shí)的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、舞蹈、打靶子、包餃子、拉歌等等項(xiàng)目讓人心情愉快、很開心。大家在一起生活，之間相互配合、相互幫助、相互關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，假如集體中的人心連著心，那末這是一支硬梆梆的好隊(duì)伍。
夏令營心得篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天是xx年7月28日，距北京奧運(yùn)會(huì)的開幕式只有11天！在我們舉國歡慶，即將在中國的熱土上喜迎“更高、更快、更強(qiáng)”的第29屆奧林匹克盛會(huì)的時(shí)候，我們國華園，也熱情似火地迎來了全國20個(gè)省市自治區(qū)的252名同學(xué)，來參加國華萃英夏令營！我代表國華全體師生，歡迎你們！
“同一個(gè)世界同一個(gè)夢想”。我們都懷揣著“用知識改變命運(yùn)”的夢想，從五湖四海而來，從祖國的北國南疆而來，跨越千山萬水而來，來到國華這愛的家園。國華將是我們播種希望、放飛夢想的地方。國華從xx年建校以來，已經(jīng)招收培養(yǎng)了來自全國26個(gè)省市自治區(qū)的800多名貧困學(xué)子，已經(jīng)資助三屆畢業(yè)生就讀大學(xué)共383人。四屆高考，重點(diǎn)本科升學(xué)率均達(dá)到85%，今年達(dá)到90%以上，有10多名同學(xué)達(dá)到了清華北大的投檔線。更可貴的是，國華學(xué)子都在“立志、修身、博學(xué)、報(bào)國”的校訓(xùn)指引下，以奉獻(xiàn)社會(huì)為終身追求，志在民族騰飛。國華人，立志成為中華民族最優(yōu)秀的子孫，希望在座的各位同學(xué)也能夠加入這個(gè)最優(yōu)秀的行列！
萃英夏令營，是群英薈萃的訓(xùn)練營?！拜汀笔菂R聚，“英”是英才，是精英。萃英夏令營本身就是一個(gè)英才匯聚的地方，你們已經(jīng)勇敢地接受了挑戰(zhàn)，用你們出色的智慧和才能，過五關(guān)斬六將，淘汰了全國幾千名挑戰(zhàn)者，昂首邁進(jìn)了萃英夏令營。但在夏令營里，你們還需要面對更多的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，成功只屬于敢于面對挑戰(zhàn)和考驗(yàn)的人。
在夏令營里，你們將了解國華走過的六年歷程，感受國華短暫而輝煌的歷史，感受國華美好光明的未來。你們要走進(jìn)國華學(xué)子的生活，步入國華學(xué)子的生活軌道，感受軍事化生活，經(jīng)受高三同學(xué)最挑剔的目光的衡量。在夏令營里，將有耐力的比拼，極限的考驗(yàn)，有思維的對抗，智慧的較量，有情感的宣泄，心靈的釋放，有妙趣橫生的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，有輕松活潑的體育比賽，還將有精彩紛呈的才藝展示。這里就是一個(gè)大舞臺，你們就是舞臺上的展示者。亮出你自己，你就會(huì)讓這舞臺變得無比精彩！
這是一個(gè)充滿了挑戰(zhàn)的舞臺，但同樣是學(xué)習(xí)與交流的盛會(huì)。不同的省區(qū)，不同的民族，不同的經(jīng)歷，因?yàn)橛幸粋€(gè)共同的期待，你們走到了一起，相聚在國華園。那就讓思想與思想交融，讓心靈與心靈碰撞吧！方言土語，風(fēng)土人情，風(fēng)俗習(xí)慣，風(fēng)景名勝，人生經(jīng)歷，思想感悟，世情社會(huì)，理想追求，讓所有的一切都能成為你們交流內(nèi)容，討論的話題，就讓情感在交流中升華，讓友誼在交流中傳遞。在南腔北調(diào)中，去享受一次特殊的學(xué)習(xí)經(jīng)歷吧。
短短的七天，將讓我們充滿了美好的渴望與期待。年輕沒有失敗，夢想成就未來。同學(xué)們，夏令營的大幕已經(jīng)拉開，挑戰(zhàn)隨之而來，你準(zhǔn)備好了么？來吧，讓我們一起，攜手走向那繽紛絢麗的舞臺。
國華歡迎你！
謝謝大家！
夏令營心得篇三
8月9日，由陜西省青少年校外教育工作聯(lián)席會(huì)議辦公室組織的為期5天的陜西省青少年校外活動(dòng)中心“童心向黨快樂成長”夏令營活動(dòng)結(jié)束了?；匚逗秃⒆觽円煌?jīng)歷的5天夏令營生活，令人難忘、使人感動(dòng)。
8月5日是開營第一天，我們乘坐的大巴車在一路的歡歌笑語中抵達(dá)西安中學(xué)。剛到宿舍看著光光的床鋪，孩子們驚呼：“這可怎么睡呀？”當(dāng)聽說領(lǐng)被褥床單時(shí)，一個(gè)個(gè)在家衣來伸手飯來張口的孩子都行動(dòng)起來了，自己去領(lǐng)回了被褥床單，開始收拾床鋪?？吹某龊⒆觽冞€是有些為難，但沒有一個(gè)說我不會(huì)鋪，都動(dòng)手鋪起來，床單這頭拉好了，那頭又歪了，沒關(guān)系接著來。最難的是套被罩了，好多孩子都沒套過，很為難的看著我?！拔襾韼湍銈兲装伞！薄安挥美?，老師，您給我們示范一下就可以了，我們自己來?！薄熬褪?，老師讓我們自己學(xué)學(xué)吧?！碑?dāng)孩子們告訴我他們套好了時(shí)，我發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)孩子已經(jīng)是滿頭大汗了，但看得出面對自己鋪的不是很整齊的床鋪，他們很高興。接下來的洗漱、打飯中，他們在生活自理各個(gè)方面得到了鍛煉與提高。
8月6日，孩子們參觀了西安世園會(huì)和陜西省歷史博物館，深切的感受了祖國的繁榮與昌盛，體會(huì)到了中華民族的悠久歷史與燦爛文化。尤其是在博物館里，孩子們感受到了秦的燦爛，漢的雄偉和唐的輝煌。孩子們的心被震撼了，他們?yōu)閾碛羞@樣智慧的先輩而感到光榮，自豪和驕傲。那一件一件的古物，透著老祖宗智慧的靈光，散發(fā)著中華上下五千年悠久的文化光芒。
10歲的井裕華說，這一次她最大的收獲是敢一個(gè)人睡覺了，覺得自己長大了。因?yàn)橐郧霸诩铱偸撬X離不開媽媽，第一天晚上睡覺時(shí)她有點(diǎn)不敢自己一個(gè)人睡，在老師的和同伴的鼓勵(lì)下，井裕華還是鼓足勇氣自己睡在床鋪上。第二天早上，她可高興了，打電話告訴媽媽自己一個(gè)人敢睡覺了。
5天的行程很快就結(jié)束了。在回家的路上，我發(fā)現(xiàn)許多孩子都給自己的家人買了禮物。雖然這都是些一兩元的小東西，但孩子們省下零花錢，心里掛念著自己的父母，惦記著給父母捎回遠(yuǎn)方的禮物，真的很令人感動(dòng)。
短短5天中，我感到孩子們真正長大了……。
夏令營心得篇四
8月9日，由陜西省青少年校外教育工作聯(lián)席會(huì)議辦公室組織的為期5天的20xx年陜西省青少年校外活動(dòng)中心“童心向黨快樂成長”夏令營活動(dòng)結(jié)束了?；匚逗秃⒆觽円煌?jīng)歷的5天夏令營生活，令人難忘、使人感動(dòng)。
8月5日是開營第一天，我們乘坐的大巴車在一路的歡歌笑語中抵達(dá)西安中學(xué)。剛到宿舍看著光光的床鋪，孩子們驚呼：“這可怎么睡呀？”當(dāng)聽說領(lǐng)被褥床單時(shí)，一個(gè)個(gè)在家衣來伸手飯來張口的孩子都行動(dòng)起來了，自己去領(lǐng)回了被褥床單，開始收拾床鋪。看的出孩子們還是有些為難，但沒有一個(gè)說我不會(huì)鋪，都動(dòng)手鋪起來，床單這頭拉好了，那頭又歪了，沒關(guān)系接著來。最難的是套被罩了，好多孩子都沒套過，很為難的看著我?！拔襾韼湍銈兲装伞！薄安挥美?，老師，您給我們示范一下就可以了，我們自己來?！薄熬褪牵蠋熥屛覀冏约簩W(xué)學(xué)吧。”當(dāng)孩子們告訴我他們套好了時(shí)，我發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)孩子已經(jīng)是滿頭大汗了，但看得出面對自己鋪的不是很整齊的床鋪，他們很高興。接下來的洗漱、打飯中，他們在生活自理各個(gè)方面得到了鍛煉與提高。
8月6日，孩子們參觀了西安世園會(huì)和陜西省歷史博物館，深切的感受了祖國的繁榮與昌盛，體會(huì)到了中華民族的悠久歷史與燦爛文化。尤其是在博物館里，孩子們感受到了秦的燦爛，漢的雄偉和唐的輝煌。孩子們的心被震撼了，他們?yōu)閾碛羞@樣智慧的先輩而感到光榮，自豪和驕傲。那一件一件的古物，透著老祖宗智慧的靈光，散發(fā)著中華上下五千年悠久的文化光芒。
10歲的井裕華說，這一次她最大的收獲是敢一個(gè)人睡覺了，覺得自己長大了。因?yàn)橐郧霸诩铱偸撬X離不開媽媽，第一天晚上睡覺時(shí)她有點(diǎn)不敢自己一個(gè)人睡，在老師的和同伴的鼓勵(lì)下，井裕華還是鼓足勇氣自己睡在床鋪上。第二天早上，她可高興了，打電話告訴媽媽自己一個(gè)人敢睡覺了。
5天的行程很快就結(jié)束了。在回家的路上，我發(fā)現(xiàn)許多孩子都給自己的家人買了禮物。雖然這都是些一兩元的小東西，但孩子們省下零花錢，心里掛念著自己的父母，惦記著給父母捎回遠(yuǎn)方的禮物，真的很令人感動(dòng)。
短短5天中，我感到孩子們真正長大了……
夏令營心得篇五
夏令營第一階段就是嚴(yán)格的軍訓(xùn)。動(dòng)作做不好就得站軍姿。我們一個(gè)個(gè)在烈日下艱苦訓(xùn)練，揮汗如雨，欲罷不能。敬禮、立正、齊步走等看似簡單而枯燥的動(dòng)作，僅要做得標(biāo)準(zhǔn)就要付出很多汗水，許多努力，真是臺下一分鐘，臺下十年功呀!這時(shí)我才真正體會(huì)到國慶閱兵上的那些解放軍叔叔們是多么地不容易呀!這時(shí)的我覺得度日如年，好難受，但還是咬牙挺住。經(jīng)過嚴(yán)格艱苦的訓(xùn)練，我除了掌握了一些基本地軍姿外，更多的是增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的精神，提高了自律、自覺性。
第二階段是戶外拓展。有許多活動(dòng)項(xiàng)目令我印象深刻，如“斷橋飛躍”、“責(zé)任者”、“礁叢捉蟹”等等。原來解放軍叔叔那一身的本領(lǐng)就是這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年地這樣鍛煉而成的，真是“鐵”打出來的呀。戶外拓展，讓我刻骨銘心的當(dāng)屬“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，從早晨六點(diǎn)鐘就出發(fā)。走到一半，烈日當(dāng)空，汗水如注，我們都累得腿腳發(fā)麻，身子象被泡在酸菜缸里一樣難受。雖然如此，但整個(gè)過程中沒有人被拋棄，沒有人放棄，大家都是互相鼓勵(lì)，相互幫助，經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的長途跋涉，我們終于一起走到了目的地。我們好激動(dòng)呀，因?yàn)槲覀冞@些天天出門就坐車的人哪里走過這么長的路呀?人的毅力是無窮的，只要有決心和恒心，是可以戰(zhàn)勝一切困難的。那天中午的飯真的香啊!我也是有生以來第一次特別享受地吃著那頓相當(dāng)普通的白米飯。
第三階段是社會(huì)實(shí)踐。學(xué)農(nóng)民插秧，那么臟的泥土地，那么大的太陽，還要把手插泥地里，想想我們每天吃了大白米飯，農(nóng)民伯伯就是這樣種出來的呀?!真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕魚，與海浪搏擊，與魚兒“拔河”，要有收獲都必須付出辛苦的勞動(dòng)。探望貧困老人，看著他們那家徒四壁，家中沒有一件象樣的電器，吃得那差，我們真應(yīng)該好好珍惜現(xiàn)在的生活，也應(yīng)該好好關(guān)心一下還很貧困的人們。燒烤晚會(huì)上，我們每個(gè)人都表演節(jié)目，正好又有同學(xué)過生日，哇，吃著美味的蛋糕，聽著動(dòng)聽音樂，欣賞著各具特色的表演，大家就象和睦、團(tuán)結(jié)友愛的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙灘上露營時(shí)，住在海邊自己搭帳篷里，用手電筒匯成的光寫一封家書，聽著海浪聲聲，這時(shí)的我眼睛模糊了。因?yàn)楹５膶γ婢褪巧钲冢沁呌形覝嘏孢m的家，有疼愛我的爸爸媽媽，望著月光，我太想家了。家真好啊!
十四天的時(shí)間是很短的，當(dāng)我們彼此熟悉，結(jié)下友情時(shí)，我們就依依不舍地分開了，但友誼是長存的。而現(xiàn)在的我已經(jīng)不是十四天前的我了，夏令營使我學(xué)會(huì)了很多東西，克制與容忍，團(tuán)結(jié)力量大，責(zé)任是不能推卸的，毅力能克服一切困難……這些感受是那么的刻骨銘心，它將使我受益終身。
夏令營心得篇六
“這個(gè)暑假一定會(huì)過得豐富多彩?！蔽覙纷套痰叵?。
為什么呢？因?yàn)槲荫R上就要去北京過7天獨(dú)立的生活了！說白了，就是去北京參加夏令營。可是，在這之前，我可不是一直都是興高采烈的，真可謂——好事多磨，一波三折呀！
我們最早是從校信通上知道“20xx河南電視臺超級采訪團(tuán)”這一特別活動(dòng)的，爸爸媽媽覺得這是鍛煉我的一次好機(jī)會(huì)，更是出于對校信通的信任，就毫不猶豫地給我報(bào)了名。聽到這個(gè)消息，我簡直欣喜若狂，激動(dòng)的心情像洪水一樣奔放，晚上幾乎睡不著覺。這是一個(gè)多好的機(jī)會(huì)呀！我可從來沒去過北京啊！而且，我還是自己去的，多好??！以前，我常常在夢里夢到北京、夢到天安門，但總是不能親眼目睹天安門的雄偉壯麗?，F(xiàn)在好了，我終于可以一睹它的風(fēng)采了！而且，鳥巢、水立方我們也要去呢，真是太棒了！這幾天天氣好像也懂我的心情一樣，一直陽光燦爛，萬里無云，連太陽公公也在咪咪笑、替我高興呢！
但是不久，從新聞上聽到一個(gè)不好的消息：北京南湖中園小學(xué)發(fā)生了一起聚集性發(fā)熱疫情，有不少學(xué)生被傳染。這個(gè)消息使我原本興奮的心抹上了一絲陰影，也使我產(chǎn)生了一些可怕的推測：萬一我去了生病了怎么辦？萬一我去了傳染上了流感怎么辦？萬一……我心里忐忑不安，甚至有時(shí)還想放棄。恰好這幾天，主辦方也沒了消息，恐怕也是擔(dān)心流感吧。于是我又想：這個(gè)活動(dòng)會(huì)不會(huì)取消呀？會(huì)不會(huì)推遲到八月份？會(huì)不會(huì)……思前想后，心亂如麻。天氣連連下雨，仿佛也在為我擔(dān)心。
好在流感的陰影逐漸遠(yuǎn)去，我們對它也有了更準(zhǔn)確的認(rèn)識，同時(shí)也終于接到通知——下周準(zhǔn)時(shí)出發(fā)！正當(dāng)我滿心歡喜地準(zhǔn)備出發(fā)的時(shí)候，問題又出現(xiàn)了——爺爺奶奶強(qiáng)烈反對！尤其是奶奶，擔(dān)心我一人出去太危險(xiǎn)，無論如何也不答應(yīng)。爺爺奶奶的堅(jiān)持讓媽媽也有所動(dòng)搖。恰在這時(shí)，爸爸又遠(yuǎn)在江蘇宜興，這可怎么辦？于是，我們家就上演了一場手機(jī)大戰(zhàn)。爸爸媽媽頻繁地打電話、發(fā)短信，手機(jī)都快打爆了。在我們就要放棄的關(guān)鍵時(shí)刻，爸爸又打了一個(gè)電話，說此時(shí)他正在太湖邊上，上海的好多小朋友也正來這里舉辦夏令營，他們玩得熱火朝天，非常開心。爸爸讓我自己作決定，到底去不去！我當(dāng)然想去了，于是我就使出渾身解術(shù)說服了爺爺奶奶。終于，雨過天晴，陽光依然燦爛，北京——我終于可以如期赴約了！
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”我在心里暗暗地說。我覺得我是一個(gè)有勇氣、有思想的大孩子了，我愿意去獨(dú)立面對一些困難和挑戰(zhàn)，我也要走南闖北，作一個(gè)見多識廣的人。
我期盼著北京夏令營的早日到來。
夏令營心得篇七
我相信所有夏令營創(chuàng)辦的初衷也許都是讓營員們在同行中感受到團(tuán)隊(duì)的力量，這才不失為一個(gè)成功的，有意義的夏令營。而在這次美國太空營的夏令營中，我就感受到了這股團(tuán)隊(duì)的力量，它支持著我，鼓勵(lì)著我，使我又一次成長。
老天爺根本不搭理我，我只能抱著鋪蓋，乖乖的走到自己的宿舍。宿舍里的其他同學(xué)都已入住。我看了看“整潔”的宿舍，這真是現(xiàn)代青少年的“典范”啊！看來全世界都一樣。然后呢，我作為現(xiàn)代青少年中的一員，盡力的鋪整齊了自己的床鋪。令人緊張又期待的太空夏令營就正式開始了！
首先必須提一下，我的英語聽力相當(dāng)?shù)牟辉趺礃印?BR> 但是令人欣慰的事，我們組還有兩名先來的中國同學(xué)，總算和自己的同志接上頭了！
太空營的訓(xùn)練無疑是很辛苦的。美國人強(qiáng)大的精神力和生命力讓他們把一天從早晨七點(diǎn)到晚上十點(diǎn)都安排了滿滿的活動(dòng)。最重要的一項(xiàng)，就是模擬控制室，空間站，太空艙以及飛行員工作的訓(xùn)練了。
別看這么多地方，但其實(shí)它整個(gè)是一個(gè)大整體?？刂剖乙刂破渌糠?，對空間站，太空艙和飛行員發(fā)布指令，模擬飛機(jī)的起飛降落，空間站里的科學(xué)實(shí)驗(yàn)以及太空艙里的操作。每個(gè)人的工作是教官隨機(jī)分配的，有四次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，還有一次最后的正式演練。
第一次訓(xùn)練被安排到了控制室里，說不緊張那是騙人的。第一次正式和大家一次做任務(wù)，還脫離了其他兩個(gè)中國同學(xué)的幫助，情況會(huì)如何呢？我不停地告訴自己：冷靜，小心，你不捅婁子就是對大家的貢獻(xiàn)了！
控制室里的工作主要以發(fā)布指令為主，每個(gè)人都有一本手冊，告訴我們自己的位置應(yīng)該在什么時(shí)候發(fā)布什么指令。我的位置不用和其他部分聯(lián)絡(luò)，相對輕松一些。但手冊上的純大寫英語還是給我造成了不小的麻煩。我不停的在念指令的時(shí)候卡殼。正當(dāng)我碰到了一個(gè)不認(rèn)識的單詞急得冒汗時(shí)，旁邊的ruby發(fā)現(xiàn)了我的窘?jīng)r，教我念出了這個(gè)單詞。大家都戴著耳機(jī)，頻道里也都是大家的指令聲。ruby不能說話，但卻對我伸出了大拇指鼓勵(lì)我，原先慌忙的心境竟就這樣平緩了下來，我對她笑了，點(diǎn)頭致謝。而后的時(shí)間，我雖然讀得不順，但卻在旁邊同學(xué)的幫助下慢慢提高。
我完成了第一次團(tuán)隊(duì)任務(wù)，在團(tuán)隊(duì)的力量的支持下。
而后的幾次訓(xùn)練，都多虧了大家的幫助。我很幸運(yùn)的總是和善良的ruby分到一起，她和其他同學(xué)幫助了我很多，我也漸漸不總是大家的拖油瓶，也能幫上大家的一點(diǎn)忙。而每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，大家總是會(huì)向我伸出大拇指。
“youarethebest!”ruby對我說。
“youdidquiteagoodjob!”教官對我伸出大拇指。
外國人總喜歡向別人伸出大拇指，那是他們喜歡的表達(dá)鼓勵(lì)的方式。這真是個(gè)神奇的手勢：位于第一位的大拇指高高地豎起，對你說你做得真棒！更重要的是其他四根手指都緊緊地扣向手心，向你表達(dá)他們無聲的支持，告訴你，我們都在你背后，我們都挺你！這就是團(tuán)隊(duì)，teamwork帶給我們的力量。
在后來的'攀巖活動(dòng)后，大家坐在一起，教官讓每個(gè)人選兩張運(yùn)動(dòng)的圖片，就圖片談一談自己對teamwork的看法。我選了一張排球的圖片，我說：“以前我一直覺得排球很簡單，也很好玩?？珊髞砺膶λ私飧嗪蟛虐l(fā)現(xiàn)，排球中的團(tuán)隊(duì)合作是很重要的，每個(gè)人都有自己的位置，自己的作用。都要想辦法給隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)，照顧到他人的需求。正如我們的團(tuán)隊(duì)?！?BR> 在攀巖時(shí)，我們身上掛著的繩子都是由其他組員拉著的。每個(gè)人都放心的把自己的安全交給我們的團(tuán)隊(duì)。因?yàn)槲覀兌贾?，后方就是我的?duì)員，我們各司其職。我會(huì)努力的爬到終點(diǎn)，而我的隊(duì)員們也會(huì)安全地將我降下。
在太空營的最后一個(gè)晚上，教官給我們講最后一次課。他說你們覺得光很快嗎？錯(cuò)了，如果光要從我們的太陽系旅行到離我們最近的一個(gè)星系，是要很多年的。宇宙太大了，無邊無際。
不知道為什么，當(dāng)時(shí)突然有點(diǎn)想哭。
在宇宙中，我們?nèi)祟愄煨×?，就像小螞蟻一樣，繁多卻又卑微。因此我們必須抱成團(tuán)，我們必須有團(tuán)隊(duì)，才能發(fā)揮我們每個(gè)人的作用，才能從他人身上汲取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，鼓勵(lì)與訓(xùn)導(dǎo)和那暖到心里的暖意。
世界不是離了誰就不轉(zhuǎn)的，但在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，你的存在卻是至關(guān)重要的。你的一個(gè)小舉動(dòng)就可能會(huì)直接或間接地導(dǎo)致你的團(tuán)隊(duì)的成功或失敗。
所以，請珍惜我們的團(tuán)隊(duì)，60億人中我們相遇，那就是天大的緣分。
我們的人生會(huì)由此加溫，直到沸騰。團(tuán)隊(duì)的力量終會(huì)讓我們從不起眼的咖啡豆，蛻化成濃香四溢的咖啡，醇厚濃郁，沁人心脾。
夏令營心得篇八
夏令營第一階段就是嚴(yán)格的軍訓(xùn)。動(dòng)作做不好就得站軍姿。我們一個(gè)個(gè)在烈日下艱苦訓(xùn)練，揮汗如雨，欲罷不能。敬禮、立正、齊步走等看似簡單而枯燥的動(dòng)作，僅要做得標(biāo)準(zhǔn)就要付出很多汗水，許多努力，真是臺下一分鐘，臺下十年功呀！這時(shí)我才真正體會(huì)到國慶閱兵上的那些解放軍叔叔們是多么地不容易呀！這時(shí)的我覺得度日如年，好難受，但還是咬牙挺住。經(jīng)過嚴(yán)格艱苦的訓(xùn)練，我除了掌握了一些基本地軍姿外，更多的是增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的精神，提高了自律、自覺性。
第二階段是戶外拓展。有許多活動(dòng)項(xiàng)目令我印象深刻，如“斷橋飛躍”、“責(zé)任者”、“礁叢捉蟹”等等。原來解放軍叔叔那一身的本領(lǐng)就是這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年地這樣鍛煉而成的，真是“鐵”打出來的呀。戶外拓展，讓我刻骨銘心的當(dāng)屬“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，從早晨六點(diǎn)鐘就出發(fā)。走到一半，烈日當(dāng)空，汗水如注，我們都累得腿腳發(fā)麻，身子象被泡在酸菜缸里一樣難受。雖然如此，但整個(gè)過程中沒有人被拋棄，沒有人放棄，大家都是互相鼓勵(lì)，相互幫助，經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的長途跋涉，我們終于一起走到了目的地。我們好激動(dòng)呀，因?yàn)槲覀冞@些天天出門就坐車的人哪里走過這么長的路呀？人的毅力是無窮的，只要有決心和恒心，是可以戰(zhàn)勝一切困難的。那天中午的飯真的香??！我也是有生以來第一次特別享受地吃著那頓相當(dāng)普通的白米飯。
第三階段是社會(huì)實(shí)踐。學(xué)農(nóng)民插秧，那么臟的泥土地，那么大的太陽，還要把手插泥地里，想想我們每天吃了大白米飯，農(nóng)民伯伯就是這樣種出來的呀？！真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕魚，與海浪搏擊，與魚兒“拔河”，要有收獲都必須付出辛苦的勞動(dòng)。
探望貧困老人，看著他們那家徒四壁，家中沒有一件象樣的電器，吃得那差，我們真應(yīng)該好好珍惜現(xiàn)在的生活，也應(yīng)該好好關(guān)心一下還很貧困的人們。燒烤晚會(huì)上，我們每個(gè)人都表演節(jié)目，正好又有同學(xué)過生日，哇，吃著美味的蛋糕，聽著動(dòng)聽音樂，欣賞著各具特色的表演，大家就象和睦、團(tuán)結(jié)友愛的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙灘上露營時(shí)，住在海邊自己搭帳篷里，用手電筒匯成的光寫一封家書，聽著海浪聲聲，這時(shí)的我眼睛模糊了。因?yàn)楹５膶γ婢褪莤x，那邊有我溫暖舒適的家，有疼愛我的爸爸媽媽，望著月光，我太想家了。家真好??！
xx天的時(shí)間是很短的，當(dāng)我們彼此熟悉，結(jié)下友情時(shí)，我們就依依不舍地分開了，但友誼是長存的。而現(xiàn)在的我已經(jīng)不是xx天前的我了，夏令營使我學(xué)會(huì)了很多東西，克制與容忍，團(tuán)結(jié)力量大，責(zé)任是不能推卸的，毅力能克服一切困難。這些感受是那么的刻骨銘心，它將使我受益終身。
xx天的時(shí)間是很短的，當(dāng)我們彼此熟悉，結(jié)下友情時(shí)，我們就依依不舍地分開了，但友誼是長存的。而現(xiàn)在的我已經(jīng)不是xx天前的我了，夏令營使我學(xué)會(huì)了很多東西，克制與容忍，團(tuán)結(jié)力量大，責(zé)任是不能推卸的，毅力能克服一切困難，這些感受是那么的刻骨銘心，它將使我受益終身。
夏令營心得篇九
我的夏令營生活有甜蜜的一面，也有苦澀的一面。說到甜蜜，是因?yàn)槲覀儏⒓恿嗽S多豐富多彩的活動(dòng)，也認(rèn)識了許多有趣的新朋友，還鍛煉了獨(dú)立生活能力。說到苦澀，是因?yàn)槊刻於家鎸λ贫嵌耐饨痰目谡Z，而且每天的生活都被老師排得滿滿的，飯菜也沒家里的香。
夏令營生活中，最令人難忘的是那些多彩多姿的活動(dòng)，比如游泳玩水、開運(yùn)動(dòng)會(huì)、看兒童電影、游水族館等，讓我們忘了想家的煩惱，還增長了知識，學(xué)習(xí)了本領(lǐng)。
更有趣的是結(jié)交了開心果boby、愛笑的艷艷、喜歡吃水果的果果等幾名新朋友。他們每個(gè)人的性格都很鮮明，和我的老同學(xué)和老朋友不太一樣。比如boby，經(jīng)常會(huì)說一些令人捧腹的話和做一些滑稽的動(dòng)作；艷艷的嘴角總是掛著笑意，令人懷疑她是不是吃了“笑藥”；果果太喜歡吃水果了，不論蘋果還是桃子，她都來者不拒。
最讓我感到欣慰的是這十天我們是離開爸爸媽媽獨(dú)立生活的，自己梳頭、自己洗澡、甚至自己洗衣服，連錢都要自己保管，雖然有點(diǎn)累，但還是很有成就感的。
當(dāng)然，夏令營生活也伴隨著苦惱，聽著外教嘴里嘰里呱啦的英語，我真恨不得每天24小時(shí)都學(xué)英語。十天的日程被老師排滿了，沒有自由的時(shí)間，也沒有家里那些水果和零食解饞了。
唉，既甜蜜又苦澀的夏令營生活，明年還參加么？哈哈，當(dāng)然咯！
夏令營心得篇十
暑假馬上就要到了，形形色色的學(xué)生暑期夏令營的活動(dòng)也開始報(bào)名了。夏令營既可以豐富孩子的知識，又可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，鍛煉孩子的毅力，但是，就算在專業(yè)安全的夏令營里，西點(diǎn)國際精英少年特訓(xùn)夏令營在此提醒家長和孩子注意一些問題。
一、夏季出行最重要的就是要防暑。盛夏時(shí)節(jié)烈日當(dāng)空，氣溫常高達(dá)35℃以上，在這種高溫環(huán)境下，由于活動(dòng)使身體產(chǎn)熱增加，汗液蒸發(fā)排泄不暢，容易造成人體熱量蓄積而不能及時(shí)散發(fā)，使身體維持熱平衡的功能受到阻礙，這時(shí)就會(huì)發(fā)生中暑。而且在炎熱的夏季出游，由于睡眠不足、過度疲勞等都會(huì)降低身體的自我調(diào)節(jié)能力，尤其是在烈日下長途跋涉后就更容易發(fā)生中暑。預(yù)防中暑最重要的措施是要避免過度勞累、及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，一旦出現(xiàn)頭昏眼花、惡心等中暑先兆應(yīng)立即休息，如果癥狀嚴(yán)重，除了及時(shí)進(jìn)行全身降溫外，還應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
二、夏季天氣炎熱，食用冷食要適度。外出游覽時(shí)，出汗很多，體內(nèi)容易缺乏水分，許多游人尤其是青少年會(huì)以大喝冰冷飲料來解渴降溫，殊不知，這對身體是極為不利的。因?yàn)?，在這種高溫環(huán)境中，皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著，肌肉中平時(shí)關(guān)閉的毛細(xì)血管也大量開放，但腹腔內(nèi)臟的血管則處于收縮狀態(tài)，所以此時(shí)胃腸道吸收能力很差，冷飲還容易造成胃的幽門關(guān)閉，致使大量的水分積存在胃內(nèi)，讓人感到胃部脹滿不適或疼痛。還有的人在旅途中或游覽后，由于饑渴而一下子吃進(jìn)很多冷食，這對身體更為有害。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道突然受到冷刺激，會(huì)發(fā)生痙攣和功能紊亂，從而引起急性腹痛、腹瀉。此外，人體在活動(dòng)狀態(tài)下，體內(nèi)產(chǎn)熱量較多，本應(yīng)向外發(fā)散，而此時(shí)如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食，皮膚毛孔就會(huì)閉塞，多余的.熱量不易散發(fā)出去，反而會(huì)感到身體更熱。再則由于口干舌燥時(shí)咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部發(fā)炎。因此，不能貪吃冷食。在吃冷食或喝冷飲時(shí)，可先在口腔內(nèi)含少許時(shí)間，讓口腔適應(yīng)一下寒冷，然后再慢慢進(jìn)食，這樣既可有涼爽舒適之感，又可避免傷及脾胃而出現(xiàn)上述癥狀。如果條件許可，口渴時(shí)應(yīng)喝些溫開水或熱茶，就餐時(shí)也應(yīng)當(dāng)以吃熱飯菜為主，以免冷食傷胃。
三、夏天食物易受污染，要把好“病從口入”關(guān)。夏天，細(xì)菌繁殖很快，蒼蠅蚊蟲多，食物極易受到污染而變質(zhì)。出行時(shí)不適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此，出行者要高度重視飲食衛(wèi)生，做到不吃不潔及腐敗變質(zhì)的食物。特別在食用肉食制品時(shí)，要謹(jǐn)防肉毒素中毒。肉毒素是一種強(qiáng)毒性毒物，比一般化學(xué)毒物及細(xì)菌毒素的毒性更強(qiáng)，食入后一般在16-36小時(shí)發(fā)病，表現(xiàn)出特殊的神經(jīng)癥狀，產(chǎn)生麻痹現(xiàn)象，導(dǎo)致復(fù)視、斜視等。所以切記不要貪圖便宜購買流動(dòng)小商販兜售的食品，不要在無餐具消毒設(shè)備的餐館就餐，不喝生水，不暴飲暴食，飯前便后要洗手，外出時(shí)最好自帶食品和飲料。
四、外出應(yīng)隨身攜帶一些必備藥物。參加夏令營的營員們，尤其是參加野外生存、冒險(xiǎn)等夏令營活動(dòng)的營員，更應(yīng)注意安全，防止摔傷、拉傷等。
另外，不論是組織者還是家長們，都應(yīng)加強(qiáng)孩子們的安全意識教育，在出發(fā)前傳授給孩子一些健康知識是十分必要的。讓我們共同努力，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康快樂的夏令營！
夏令營心得篇十一
這一天，是辛苦的，也是我收獲最多的。
軍訓(xùn)第一天，往往是最辛苦的。特別是對剛剛邁入初中的學(xué)生來說。在軍訓(xùn)前，曾多次幻想過軍訓(xùn)：帥氣的教官，穩(wěn)健的軍步，團(tuán)結(jié)的同學(xué)，動(dòng)聽的軍歌，一切都好像很美好?？烧嬲娪?xùn)后，才知道軍訓(xùn)的辛苦。
“一分鐘!從高到矮，按照我排的站!快!”這個(gè)獅吼聲是從哪里傳出來的呢?不用猜，絕對是教官。只見聽了教官的話后，同學(xué)們立馬排起來。在混亂的排隊(duì)中總會(huì)有殺豬般的叫聲傳過來：“啊!誰踩了我的腳!”“不要擠啊!”最后，我們終于在55秒排好了隊(duì)。接著，教官讓我們站起了軍姿。站軍姿倒沒什么大不了，但教官接著說：“不要隨便動(dòng)!動(dòng)打報(bào)告!”一開始，大家都不好意思打報(bào)告，都在偷偷動(dòng)，可是教官的眼卻全都看見了。他憤怒地喊：“動(dòng)打報(bào)告!”我們站了50分鐘，終于到了集體休息時(shí)間。大夏天，站了50分鐘，休息了，最想做的就是喝水?？墒牵坦賲s讓我們一排一排去。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著我遠(yuǎn)處的水杯，舔了舔已經(jīng)干裂的嘴唇，心里苦不難耐。心想：“難道軍訓(xùn)就是來受苦的嗎?”終于輪到了我們這一排，我小跑過去，拿起水杯，大口喝起來。第一次感到水如此重要，如此甜美，我想：以后還要多節(jié)約水啊!休息的時(shí)間段暫的過去了，又開始訓(xùn)練了。毫無疑問，又是站軍姿。這次站，我明顯要比以前舒服了不少，我想，可能已經(jīng)慢慢適應(yīng)了吧!
中午，放學(xué)了。我的腿已經(jīng)軟了，慢慢走到了家，一屁股癱倒在了沙發(fā)上。
在中午短暫的休息后，下午繼續(xù)開始了訓(xùn)練。在一上午共同吃苦下，同學(xué)們也已漸漸熟悉。一見面就開始親熱地聊了起來。不到一會(huì)兒，我們看到教官挺直了身板朝這里走來。我們立馬站好了軍姿等待教官。我們都在期待教官下午會(huì)給我們什么新的任務(wù)，可教官卻一桶水澆滅了我們的愿望。只見教官嚴(yán)肅地說了聲：“站好!立軍姿!!”我們有氣無力地站著。下午的陽光比早晨來得更猛烈，刺得眼睛都睜不開，滾滾汗珠從臉上流下。雖然比早上更熱，但教官卻絲毫沒有增加我們的休息時(shí)間，結(jié)果，練完后，我們的校服以全部汗潮。
這天晚上，我躺在床上，感受到全身的酸痛，嘆了口氣?！败娪?xùn)，軍訓(xùn)，受苦的命啊!”這一天的汗水;這一天的辛苦;這一天友誼的升溫;讓我永生難忘!
軍訓(xùn)感悟。
夏令營心得篇十二
夏令營是許多孩子們盼望的活動(dòng)，這是一個(gè)可以讓孩子們參與各種戶外活動(dòng)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和社交技巧的機(jī)會(huì)。作為一名參加過夏令營的學(xué)生，我深深感受到夏令營對我的成長和發(fā)展所帶來的積極影響。在這篇文章中，我將分享我對夏令營的體驗(yàn)和個(gè)人成長的看法。
首先，夏令營為我提供了無數(shù)的機(jī)會(huì)去接觸和參與各種戶外活動(dòng)。在夏令營期間，我們經(jīng)常進(jìn)行徒步旅行、露營、攀巖等活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還幫助我增強(qiáng)了對大自然的了解和欣賞。我曾經(jīng)在徒步旅行中看到了壯麗的山脈、清澈的湖泊和絢麗的日出日落，這些美景深深地觸動(dòng)了我的心靈，讓我更加懂得珍惜大自然的美麗。
其次，夏令營培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在夏令營中，我們經(jīng)常進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，如攀巖賽、拓展訓(xùn)練等。這些活動(dòng)需要我們與隊(duì)友緊密配合，共同克服困難。通過這些活動(dòng)，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見、遵守規(guī)則、相互扶持和支持。有一次我們參加了一個(gè)密室逃脫的活動(dòng)，我們必須合作解決一系列謎題才能成功逃脫。通過這次活動(dòng)，我懂得了每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都起到重要的作用，并體會(huì)到只有共同努力才能達(dá)到目標(biāo)。
此外，夏令營也提供了一個(gè)極好的機(jī)會(huì)培養(yǎng)我的社交技巧。在夏令營中，我結(jié)識了來自不同地方的許多新朋友。我們一起參加各種活動(dòng)、分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和故事。通過與他人的交往，我學(xué)會(huì)了如何與人相處、尊重他人的思想和意見。我記得在夏令營最后一個(gè)晚上，我們舉辦了一場心靈手巧比賽，我和我的新朋友們共同合作創(chuàng)作了一幅畫作。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了欣賞、接納每個(gè)人的不同，體驗(yàn)到了友誼的真正力量。
最后但同樣重要的是，夏令營幫助我發(fā)展了自信心和獨(dú)立性。在夏令營中，我們經(jīng)常需要自己完成一些任務(wù)，如照顧自己、打理個(gè)人衛(wèi)生等。這些任務(wù)強(qiáng)迫我獨(dú)立思考和解決問題，提高了我的獨(dú)立性。同時(shí)，夏令營還提供了許多展示自己才藝的機(jī)會(huì)，如才藝表演、英語演講比賽等。在這些場合中，我需要勇敢地面對觀眾，展現(xiàn)自己的才華。這些經(jīng)歷讓我逐漸克服了公眾場合的緊張感，提高了自信心。
總之，參加夏令營是我成長過程中難忘的一部分。通過參與各種戶外活動(dòng)，我了解了大自然的壯麗之美；通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性；通過結(jié)識新朋友，我發(fā)展了社交技巧；通過獨(dú)立面對各種任務(wù)，我提高了自信心和獨(dú)立性。我相信這些經(jīng)歷會(huì)一直伴隨著我，并在我以后的生活中發(fā)揮重要的作用。我鼓勵(lì)更多的孩子們參加夏令營，親身體驗(yàn)其中的樂趣和成長。
夏令營心得篇十三
上個(gè)星期，我們學(xué)校舉辦了一次“科技·體驗(yàn)”夏令營，晚上在一所學(xué)校的宿舍里睡，沒有空調(diào)，更沒有電風(fēng)扇，甚至連風(fēng)都沒有，那是相當(dāng)熱啊!
對呀，這里確實(shí)太熱啦!這里沒有空調(diào)，也沒電風(fēng)扇和風(fēng)，這是多么難受多么炎熱啊!這時(shí)，我的毛孔里冒出了幾絲汗。忽然，我聽見有人在打鼾，這人已經(jīng)睡著了，循著打鼾聲看去，這個(gè)人原來是朱屹凝，他早就睡熟了。我也應(yīng)該睡了。我便馬上閉上眼睛開始睡，可是過了半個(gè)小時(shí)，我還沒睡著，我在床上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，怎么也睡不著。真熱真熱!我的頭上已冒出了好幾粒汗了。快點(diǎn)到明天吧!可現(xiàn)在偏偏只是10時(shí)40分啊!后來，我又閉上眼睛，哪里都不動(dòng)。心靜自然涼，慢慢地，我終于睡著了。
我終于知道這次睡覺為什么老師們讓我們睡宿舍。其實(shí)就想讓我們知道大人們以前的生活是多么的艱苦!以前沒電風(fēng)扇和空調(diào)，而且布著蚊帳，那是多么的熱，腳一碰到蚊帳，那是難受極了!空氣就像凝固了似的，人差不多要被悶死。而我們想在呢?天天晚上涼空調(diào)、扇電風(fēng)扇，衣來伸手，飯來張口。還天天說哪不好，哪不好，真是生在福中不知福!
大人以前的生活和我們現(xiàn)在的生活真是天壤之別啊!
夏令營心得篇十四
在我很小的時(shí)候，當(dāng)村里的人殺牛羊等動(dòng)物時(shí)，我就會(huì)有一種難以名狀的悲傷，覺得它們也是一種生命。可是，如何才能解救它們呢？當(dāng)看到菩薩像時(shí)，內(nèi)心馬上生起了歡喜，心想：我不能阻止他們殺生，如果這個(gè)世界真有菩薩，就讓菩薩超度它們吧。
中學(xué)和大學(xué)時(shí)代，父親身體不好，家境因我和妹妹上學(xué)費(fèi)用高而變得窘困。為了讓父親身體恢復(fù)健康，我經(jīng)?？匆恍┽t(yī)學(xué)和養(yǎng)生類的書籍，包括學(xué)習(xí)氣功和太極拳，后來又學(xué)了原始瑜伽。在此過程中接觸到了《易經(jīng)》《道德經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》等書籍，我驚奇地發(fā)現(xiàn)它們不僅是古人養(yǎng)生與修煉的書，還將宇宙的規(guī)律、社會(huì)規(guī)律和生命規(guī)律描述得簡潔而精辟。在大學(xué)時(shí)代擔(dān)任學(xué)生干部的工作經(jīng)歷中，我運(yùn)用這些規(guī)律來指導(dǎo)自己的工作，收到了一定的效果。
從1999年參加工作到20xx年，我一直在思考如何將自然規(guī)律、社會(huì)規(guī)律與生命規(guī)律應(yīng)用在管理和人生的圓滿上。20xx年進(jìn)入管理咨詢行業(yè)，接觸到的企業(yè)與管理問題越來越多，我發(fā)現(xiàn)失敗的企業(yè)和管理者，本質(zhì)上都是智慧不夠，不懂自然規(guī)律、社會(huì)規(guī)律和生命規(guī)律，未將這些規(guī)律運(yùn)用在企業(yè)或團(tuán)隊(duì)的管理中。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)企業(yè)的根本問題是人心的問題，大多數(shù)人的心都被物和境所轉(zhuǎn)。
雖然我發(fā)現(xiàn)了這些問題，內(nèi)心比較敏感，對工作也很投入，非常盡心盡力地為客戶解決問題，客戶對我的評價(jià)也很高，但是我能解決的問題卻不多?；仡^想想，我自己的心同樣是被物和境所轉(zhuǎn)，我也沒有方法來改變這一切。知道這些規(guī)律的存在，但苦于心力不夠，沒有定力和慧力，內(nèi)心不夠清凈，不能產(chǎn)生最佳的效果。
回想起大學(xué)時(shí)代時(shí)，班主任說我性格內(nèi)向，我因接受不了而討厭他。剛開始工作時(shí)，公司高層對我進(jìn)行忽上忽下的磨練（一會(huì)是經(jīng)理，一會(huì)降職為員工，一會(huì)是主管等），我因內(nèi)心痛苦而責(zé)怪其他同事。進(jìn)入咨詢和培訓(xùn)行業(yè)后，有時(shí)客戶和學(xué)員提出建議，我也無法接受。結(jié)婚和有小孩后，家庭生活方面的事情增多，有時(shí)工作一忙就著急上火，責(zé)怪太太不理解我的工作，小孩不懂事，在我工作時(shí)干擾我……一切的一切，都是心被物和境所轉(zhuǎn)。作為人師，想到過去種種所作所為，覺得自己真是站著說話不腰疼。
有時(shí)候，失落的感覺涌上心頭，真的很渴望能找到正道正法，了脫煩惱，渴望找到明師，得到正確的指導(dǎo)。因?yàn)槎嗄陙硭鶎W(xué)的佛學(xué)或修煉知識大多來自書本。
上師的思想“欲修佛道，先行人道；人道修好，佛道自成”，讓我明白佛道是建立在人道的基礎(chǔ)上，學(xué)佛之人應(yīng)該以更積極的心態(tài)去面對人生，盡人道的責(zé)任，對父母、妻兒、親人、朋友、客戶、同事等盡責(zé)，以更寬容的心去包容他們，以心化心，用自己熱誠的心去感化世間的大眾。在此之前我對修道的理解是狹隘的，認(rèn)為修道的人應(yīng)該厭世，不理世間的人情。實(shí)際上，佛菩薩都是以出世的心態(tài)做入世的事情。
“安分守己，各盡其職；以人為本，借事煉心”，讓我明白做人和學(xué)佛，都要明白和堅(jiān)守自己的職責(zé)與使命。就我而言，培育優(yōu)秀的企業(yè)管理者，成為幫助企業(yè)管理者使其企業(yè)達(dá)至和諧的管理咨詢師，是我的職責(zé)和使命。修行，不必追求環(huán)境的清凈，應(yīng)該在世俗的事務(wù)中修煉自己的心。靜中求靜對我們來說很難，不如動(dòng)中求靜。
“信教先愛國，學(xué)佛先做人，理事圓融”，讓我明白作為一個(gè)中國人，應(yīng)該熱愛自己的國家、民族和政府。雖然在開辦公司之初，遇到了政府機(jī)關(guān)多方面的阻力，后來想想，無非是多為社會(huì)作貢獻(xiàn)（多交錢），政府的制度還是有它正面的意義。這樣一想，心態(tài)就平和了，理事也圓融了。
上師宣講的佛法讓我受益良多，使我在工作和生活中慢慢地安定下來。即使有時(shí)心仍會(huì)被物和境所轉(zhuǎn)，但現(xiàn)在我已經(jīng)可以在較短的時(shí)間內(nèi)將心態(tài)調(diào)整過來。
由此，我認(rèn)為佛法是我多年來尋找的正道正法，萬行上師是我多年來尋找的明師。
20xx年，當(dāng)從網(wǎng)上得知東華禪寺舉辦第二屆和諧人生佛教文化夏令營時(shí)，我特別高興，立即報(bào)名，并接到了錄取通知，隨后即安排時(shí)間參加了此次活動(dòng)。
在東華寺七天的學(xué)習(xí)里，我對上師提倡的學(xué)佛心法有了更深入的理解?！坝薹鸬?，先行人道；人道修好，佛道自成”、“安分守己，各盡其職；以人為本，借事煉心”、“信教先愛國，學(xué)佛先做人，修道先發(fā)心”、“信須深信，行必力行，理事圓融，道在紅塵，空有不住，即心是佛”。由此，我更堅(jiān)定了自己的信念：佛法是我多年尋找的正道正法，萬行上師是我多年尋找的明師。
此外，在學(xué)習(xí)的過程中，各位出家?guī)煾负统Ｗ【邮恳恍南蚍穑梅鸬臉?biāo)準(zhǔn)要求自己，真修實(shí)煉，對我們營員有嚴(yán)格要求的愛，也有慈悲的愛，整個(gè)道場洋溢著一片祥和的氣氛。
我終于找到了多年來尋找的理想道場--東華禪寺。東華禪寺將是我修行的理想道場，我將以居士的身份、出世的心態(tài)和入世的精神，為東華禪寺的建設(shè)和維護(hù)盡自己的一份心和力。東華禪寺就是我的家，我將會(huì)多回家看看。
夏令營心得篇十五
各位同學(xué)：
彈指一揮間，我們都盼望著重回母校相聚。我初步聯(lián)系了一家專業(yè)的同學(xué)會(huì)公司，下面是商定的初步方案，大家有什么意見、建議、點(diǎn)子，請?zhí)岢鰜?。我?jì)劃最遲在6月初敲定方案，與同學(xué)會(huì)公司簽訂協(xié)議。
這次聚會(huì)我建議，大家每人交××00元班費(fèi)，另外請各位慷慨解囊，能捐助多少是多少，除了用于本次聚會(huì)（我希望能帶家屬的都帶來），如果有剩余的，就作為以后聚會(huì)的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，如果數(shù)量可觀可以考慮設(shè)一個(gè)以我們名義的獎(jiǎng)學(xué)金。
朱旻昊。
20××.5.9。
夏令營心得篇十六
英國的大學(xué)10月才開始上課，漫長的3個(gè)多月暑假，學(xué)生可以做很多自己喜歡做的事。兒子這個(gè)假期應(yīng)該過得比較充實(shí)，一個(gè)人去歐洲幾個(gè)國家旅行；參加了學(xué)校夏令營的工作；還幫老師做了課題研究?，F(xiàn)在回家過兩個(gè)星期懶懶散散的日子，享受幾頓美味的中餐，又該回學(xué)校過苦日子了。
兒子跟我們分享了他兩個(gè)星期的夏令營工作心得，他一個(gè)人負(fù)責(zé)8個(gè)學(xué)生的課外活動(dòng)輔導(dǎo)，其中有2個(gè)來自中國的國際學(xué)校，英文表達(dá)都不錯(cuò)，其中一個(gè)想跟他用中文溝通，兒子竟能曉之以理，讓他不要錯(cuò)過學(xué)英文的好機(jī)會(huì)，還特別關(guān)照兩個(gè)中國孩子有關(guān)禮節(jié)問題，向他們介紹英國的文化和生活習(xí)慣。
去年我一個(gè)親戚的兒子來參加英國的夏令營，不包括機(jī)票兩個(gè)星期要二千五百鎊，而這孩子不好好利用機(jī)會(huì)，遠(yuǎn)離了父母的監(jiān)管沉迷于游戲之中。我兒子對這個(gè)表弟很是生氣，后來帶他去cannock爬樹，剛開始教練先講解示范規(guī)則和方法，表弟可能有依賴思想沒有認(rèn)真聽講，在爬樹的每一個(gè)環(huán)節(jié)，表哥還得再重復(fù)一遍。整個(gè)活動(dòng)下來用了3個(gè)多小時(shí)，孩子們又累又餓。我們就在接待處的小餐廳給他們買了三文治面包和西紅柿湯，表弟狼吞虎咽有失禮儀，表哥不好說什么，但很特意地吃得很紳士。后來表弟向我投訴，說表哥用不屑的眼神看他，還訴苦在中囯哪有時(shí)間慢慢吃飯，要抓緊吃完做作業(yè)。
難為中國的孩子和父母，同情孩子沒有玩的自由，也同情父母為孩子付出太多太多。
夏令營心得篇十七
很高興在這里和大家分享我的心得體會(huì)。第一次進(jìn)入軍營，第一次親身體驗(yàn)紀(jì)律的嚴(yán)肅性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活……許許多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。
我是個(gè)不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會(huì)做，我總是感到幸福、快樂?？勺詮膩淼杰姞I，什么事都需要自己完成;坐慢還會(huì)被教官懲罰;而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我;還做標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那么簡單的，一切都得從頭開始學(xué)習(xí)。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來。
我深深地體會(huì)到庫的滋味。每天6：30起床，對于我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來完成了。每天早操、晚訓(xùn)練都讓我們非常疲乏?？傊?，干什么都要匯報(bào)，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件!
充實(shí)的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項(xiàng)目讓人心情舒暢、很開心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊(duì)伍。
我在青少年宮報(bào)了劍橋英語?？旖Y(jié)束的一天，老師說：“你們想?yún)⒓酉牧顮I?”“想”，同學(xué)們大聲呼喊著。
媽媽又是一番操勞，總算盼到了出發(fā)的那一天，同學(xué)們都整裝待發(fā)，滿頭大汗的把行李背上車，在指定的座位坐下，“呼”的一聲，起程啰!
在路上，同學(xué)們歡歌笑語，不知不覺就到了目的地，我們是爭先恐后地跑進(jìn)賓館，呼吸著異地的新鮮空氣，我們的住處是既舒適又整潔。
下午，我們的節(jié)目是挑戰(zhàn)夏令營，可天有不測風(fēng)云，竟然下起了大雨。我們只好在餐廳玩起了智解繩子。做隊(duì)旗。玩海底撈月等多種稀奇古怪的游戲?？偹闶抢咸煊醒郯。粫?huì)兒，雨停了。我們可以上山了，在老師的帶領(lǐng)下，我們玩了“勇闖鱷魚潭”?！爸顷J電網(wǎng)”、“走迷宮”……好刺激的活動(dòng)!我們的周圍還有諸多美麗的風(fēng)景——真是風(fēng)吹竹林沙沙，小溪流淌嘩嘩…。
晚上是篝火晚會(huì)，整個(gè)晚會(huì)上空是一片歡呼聲…
我更要熱愛我的祖國，愛大自然的一草一木。
自從看了少兒屏道的《我愛夏令營》后，我的心里萌生了想去夏令營的`念頭。終于，我的愿望實(shí)現(xiàn)了!因?yàn)辄S老師推薦我去參加“暑期夏令營”，這可把我給樂壞了。
在維持四天的暑期夏令營中，讓我體會(huì)最深的就是人武部的叔叔、阿姨們對我們同學(xué)進(jìn)行的國防教育。我在學(xué)習(xí)中，知道了我國的國防是：國家為防備和抵抗侵略，制止武裝顛覆，保衛(wèi)國家的主權(quán)、統(tǒng)一、領(lǐng)土完整和安全所進(jìn)行個(gè)軍事活動(dòng)，以及與軍事有關(guān)的政治、經(jīng)濟(jì)、外交、科技教育等方面的或動(dòng)。我們還觀看了《兩個(gè)小八路》、《南征北戰(zhàn)》、《紅孩子》、《地雷戰(zhàn)》等革命戰(zhàn)爭片，不僅啟發(fā)了我，還讓我知道如果沒有當(dāng)年的紅軍戰(zhàn)士拋頭顱，灑熱血，就不會(huì)有我們的幸福和快樂，我們也不會(huì)坐在教室里讀書!我還記得媽媽對我說過紅軍二萬五千里長征的故事，他們挨饑受餓、長途跋涉，堅(jiān)持到底，那種百折不撓、吃苦耐勞的精神，永遠(yuǎn)在人們心中傳唱。
夏令營中的軍訓(xùn)對我們來說，是最累的，還有著鐵一般的紀(jì)律。軍訓(xùn)那天，烈日當(dāng)空。我們排著整齊的隊(duì)伍，昂著頭，挺著胸等待著教官的命令。這位教官十分嚴(yán)格。他不許我們動(dòng)，不許說話，不能東張西望，做錯(cuò)了動(dòng)作還要報(bào)告，同學(xué)們都不由的“唉”了一聲。訓(xùn)練開始了，他教了我們不少動(dòng)作，有稍息、立定、跨列等。他做得十分認(rèn)真，我們也看得十分仔細(xì)。中午了，太陽無情地烤著大地，汗從我們的臉上流下來，衣服也濕了?？晌覀冞€是操練著原地踏步走和起步走，就像一個(gè)紅軍戰(zhàn)士。這時(shí)的我才體會(huì)到當(dāng)兵是多么苦的一件事，而且他們不論刮風(fēng)下雨，每天都要這樣地練習(xí)。
在這個(gè)夏令營里，珊溪革命教育基地劉英紀(jì)念館是我們最好的去處。老師帶領(lǐng)著我們走上臺階，穿過懷英門，來到紀(jì)念館。我看到劉英同志的塑像矗立在花園當(dāng)中，他那炯炯有神的眼睛正視前方，面帶微笑，好象剛剛打了勝戰(zhàn)一樣。走進(jìn)館內(nèi)，有不少文物和圖片有次序地?cái)[列排放著，供我們參觀。我在一幅畫前停留了下來，這幅畫上記載著敵人是用怎樣的酷刑來逼迫共產(chǎn)黨員就范的。老虎從凳、屁股點(diǎn)燈、十指連心等酷刑把他們折磨得遍體鱗傷，可他們?nèi)讨鴦⊥?，始終不肯說共產(chǎn)黨的機(jī)密，這是多么偉大啊!可也有些人在這酷刑面前貪生怕死，說出了機(jī)密，當(dāng)了叛國奴，這是多么可恥呀!
此次夏令營帶給我們了深刻的教育意義，再一次緬懷了革命烈士們豐功偉績，我也從中學(xué)到了許多知識。我們生活在這個(gè)幸福和和平的時(shí)代，更要好好學(xué)習(xí)，長大了好為祖國效勞!
夏令營心得篇一
第一次進(jìn)進(jìn)軍營，第一次親身體驗(yàn)紀(jì)律的嚴(yán)厲性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活許很多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。
我是個(gè)不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會(huì)做，我總是感到幸福、快樂?？勺詺v來到軍營，甚么事都需要自己完成;坐慢還會(huì)被教官懲罰;而且一到晚上成群的蚊子就攻擊我;還做標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那末簡單的，一切都得從頭開始學(xué)習(xí)。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來。
我深深地體會(huì)到庫的滋味。天天6：30起床，對我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘暴。而10分鐘就要洗漱終了，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來完成了。天天早操、晚練習(xí)都讓我們非常疲乏。總之，干甚么都要匯報(bào)，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件!
在這里嚴(yán)格的軍訓(xùn)，讓我感到嚴(yán)厲、緊張。給我?guī)砹艘环N軍人具有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨意抓撓，已站穩(wěn)就盡可能不動(dòng)，還要定時(shí)吃飯、休息。
充實(shí)的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、舞蹈、打靶子、包餃子、拉歌等等項(xiàng)目讓人心情愉快、很開心。大家在一起生活，之間相互配合、相互幫助、相互關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，假如集體中的人心連著心，那末這是一支硬梆梆的好隊(duì)伍。
夏令營心得篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天是xx年7月28日，距北京奧運(yùn)會(huì)的開幕式只有11天！在我們舉國歡慶，即將在中國的熱土上喜迎“更高、更快、更強(qiáng)”的第29屆奧林匹克盛會(huì)的時(shí)候，我們國華園，也熱情似火地迎來了全國20個(gè)省市自治區(qū)的252名同學(xué)，來參加國華萃英夏令營！我代表國華全體師生，歡迎你們！
“同一個(gè)世界同一個(gè)夢想”。我們都懷揣著“用知識改變命運(yùn)”的夢想，從五湖四海而來，從祖國的北國南疆而來，跨越千山萬水而來，來到國華這愛的家園。國華將是我們播種希望、放飛夢想的地方。國華從xx年建校以來，已經(jīng)招收培養(yǎng)了來自全國26個(gè)省市自治區(qū)的800多名貧困學(xué)子，已經(jīng)資助三屆畢業(yè)生就讀大學(xué)共383人。四屆高考，重點(diǎn)本科升學(xué)率均達(dá)到85%，今年達(dá)到90%以上，有10多名同學(xué)達(dá)到了清華北大的投檔線。更可貴的是，國華學(xué)子都在“立志、修身、博學(xué)、報(bào)國”的校訓(xùn)指引下，以奉獻(xiàn)社會(huì)為終身追求，志在民族騰飛。國華人，立志成為中華民族最優(yōu)秀的子孫，希望在座的各位同學(xué)也能夠加入這個(gè)最優(yōu)秀的行列！
萃英夏令營，是群英薈萃的訓(xùn)練營?！拜汀笔菂R聚，“英”是英才，是精英。萃英夏令營本身就是一個(gè)英才匯聚的地方，你們已經(jīng)勇敢地接受了挑戰(zhàn)，用你們出色的智慧和才能，過五關(guān)斬六將，淘汰了全國幾千名挑戰(zhàn)者，昂首邁進(jìn)了萃英夏令營。但在夏令營里，你們還需要面對更多的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，成功只屬于敢于面對挑戰(zhàn)和考驗(yàn)的人。
在夏令營里，你們將了解國華走過的六年歷程，感受國華短暫而輝煌的歷史，感受國華美好光明的未來。你們要走進(jìn)國華學(xué)子的生活，步入國華學(xué)子的生活軌道，感受軍事化生活，經(jīng)受高三同學(xué)最挑剔的目光的衡量。在夏令營里，將有耐力的比拼，極限的考驗(yàn)，有思維的對抗，智慧的較量，有情感的宣泄，心靈的釋放，有妙趣橫生的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，有輕松活潑的體育比賽，還將有精彩紛呈的才藝展示。這里就是一個(gè)大舞臺，你們就是舞臺上的展示者。亮出你自己，你就會(huì)讓這舞臺變得無比精彩！
這是一個(gè)充滿了挑戰(zhàn)的舞臺，但同樣是學(xué)習(xí)與交流的盛會(huì)。不同的省區(qū)，不同的民族，不同的經(jīng)歷，因?yàn)橛幸粋€(gè)共同的期待，你們走到了一起，相聚在國華園。那就讓思想與思想交融，讓心靈與心靈碰撞吧！方言土語，風(fēng)土人情，風(fēng)俗習(xí)慣，風(fēng)景名勝，人生經(jīng)歷，思想感悟，世情社會(huì)，理想追求，讓所有的一切都能成為你們交流內(nèi)容，討論的話題，就讓情感在交流中升華，讓友誼在交流中傳遞。在南腔北調(diào)中，去享受一次特殊的學(xué)習(xí)經(jīng)歷吧。
短短的七天，將讓我們充滿了美好的渴望與期待。年輕沒有失敗，夢想成就未來。同學(xué)們，夏令營的大幕已經(jīng)拉開，挑戰(zhàn)隨之而來，你準(zhǔn)備好了么？來吧，讓我們一起，攜手走向那繽紛絢麗的舞臺。
國華歡迎你！
謝謝大家！
夏令營心得篇三
8月9日，由陜西省青少年校外教育工作聯(lián)席會(huì)議辦公室組織的為期5天的陜西省青少年校外活動(dòng)中心“童心向黨快樂成長”夏令營活動(dòng)結(jié)束了?；匚逗秃⒆觽円煌?jīng)歷的5天夏令營生活，令人難忘、使人感動(dòng)。
8月5日是開營第一天，我們乘坐的大巴車在一路的歡歌笑語中抵達(dá)西安中學(xué)。剛到宿舍看著光光的床鋪，孩子們驚呼：“這可怎么睡呀？”當(dāng)聽說領(lǐng)被褥床單時(shí)，一個(gè)個(gè)在家衣來伸手飯來張口的孩子都行動(dòng)起來了，自己去領(lǐng)回了被褥床單，開始收拾床鋪?？吹某龊⒆觽冞€是有些為難，但沒有一個(gè)說我不會(huì)鋪，都動(dòng)手鋪起來，床單這頭拉好了，那頭又歪了，沒關(guān)系接著來。最難的是套被罩了，好多孩子都沒套過，很為難的看著我?！拔襾韼湍銈兲装伞！薄安挥美?，老師，您給我們示范一下就可以了，我們自己來?！薄熬褪?，老師讓我們自己學(xué)學(xué)吧?！碑?dāng)孩子們告訴我他們套好了時(shí)，我發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)孩子已經(jīng)是滿頭大汗了，但看得出面對自己鋪的不是很整齊的床鋪，他們很高興。接下來的洗漱、打飯中，他們在生活自理各個(gè)方面得到了鍛煉與提高。
8月6日，孩子們參觀了西安世園會(huì)和陜西省歷史博物館，深切的感受了祖國的繁榮與昌盛，體會(huì)到了中華民族的悠久歷史與燦爛文化。尤其是在博物館里，孩子們感受到了秦的燦爛，漢的雄偉和唐的輝煌。孩子們的心被震撼了，他們?yōu)閾碛羞@樣智慧的先輩而感到光榮，自豪和驕傲。那一件一件的古物，透著老祖宗智慧的靈光，散發(fā)著中華上下五千年悠久的文化光芒。
10歲的井裕華說，這一次她最大的收獲是敢一個(gè)人睡覺了，覺得自己長大了。因?yàn)橐郧霸诩铱偸撬X離不開媽媽，第一天晚上睡覺時(shí)她有點(diǎn)不敢自己一個(gè)人睡，在老師的和同伴的鼓勵(lì)下，井裕華還是鼓足勇氣自己睡在床鋪上。第二天早上，她可高興了，打電話告訴媽媽自己一個(gè)人敢睡覺了。
5天的行程很快就結(jié)束了。在回家的路上，我發(fā)現(xiàn)許多孩子都給自己的家人買了禮物。雖然這都是些一兩元的小東西，但孩子們省下零花錢，心里掛念著自己的父母，惦記著給父母捎回遠(yuǎn)方的禮物，真的很令人感動(dòng)。
短短5天中，我感到孩子們真正長大了……。
夏令營心得篇四
8月9日，由陜西省青少年校外教育工作聯(lián)席會(huì)議辦公室組織的為期5天的20xx年陜西省青少年校外活動(dòng)中心“童心向黨快樂成長”夏令營活動(dòng)結(jié)束了?；匚逗秃⒆觽円煌?jīng)歷的5天夏令營生活，令人難忘、使人感動(dòng)。
8月5日是開營第一天，我們乘坐的大巴車在一路的歡歌笑語中抵達(dá)西安中學(xué)。剛到宿舍看著光光的床鋪，孩子們驚呼：“這可怎么睡呀？”當(dāng)聽說領(lǐng)被褥床單時(shí)，一個(gè)個(gè)在家衣來伸手飯來張口的孩子都行動(dòng)起來了，自己去領(lǐng)回了被褥床單，開始收拾床鋪。看的出孩子們還是有些為難，但沒有一個(gè)說我不會(huì)鋪，都動(dòng)手鋪起來，床單這頭拉好了，那頭又歪了，沒關(guān)系接著來。最難的是套被罩了，好多孩子都沒套過，很為難的看著我?！拔襾韼湍銈兲装伞！薄安挥美?，老師，您給我們示范一下就可以了，我們自己來?！薄熬褪牵蠋熥屛覀冏约簩W(xué)學(xué)吧。”當(dāng)孩子們告訴我他們套好了時(shí)，我發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)孩子已經(jīng)是滿頭大汗了，但看得出面對自己鋪的不是很整齊的床鋪，他們很高興。接下來的洗漱、打飯中，他們在生活自理各個(gè)方面得到了鍛煉與提高。
8月6日，孩子們參觀了西安世園會(huì)和陜西省歷史博物館，深切的感受了祖國的繁榮與昌盛，體會(huì)到了中華民族的悠久歷史與燦爛文化。尤其是在博物館里，孩子們感受到了秦的燦爛，漢的雄偉和唐的輝煌。孩子們的心被震撼了，他們?yōu)閾碛羞@樣智慧的先輩而感到光榮，自豪和驕傲。那一件一件的古物，透著老祖宗智慧的靈光，散發(fā)著中華上下五千年悠久的文化光芒。
10歲的井裕華說，這一次她最大的收獲是敢一個(gè)人睡覺了，覺得自己長大了。因?yàn)橐郧霸诩铱偸撬X離不開媽媽，第一天晚上睡覺時(shí)她有點(diǎn)不敢自己一個(gè)人睡，在老師的和同伴的鼓勵(lì)下，井裕華還是鼓足勇氣自己睡在床鋪上。第二天早上，她可高興了，打電話告訴媽媽自己一個(gè)人敢睡覺了。
5天的行程很快就結(jié)束了。在回家的路上，我發(fā)現(xiàn)許多孩子都給自己的家人買了禮物。雖然這都是些一兩元的小東西，但孩子們省下零花錢，心里掛念著自己的父母，惦記著給父母捎回遠(yuǎn)方的禮物，真的很令人感動(dòng)。
短短5天中，我感到孩子們真正長大了……
夏令營心得篇五
夏令營第一階段就是嚴(yán)格的軍訓(xùn)。動(dòng)作做不好就得站軍姿。我們一個(gè)個(gè)在烈日下艱苦訓(xùn)練，揮汗如雨，欲罷不能。敬禮、立正、齊步走等看似簡單而枯燥的動(dòng)作，僅要做得標(biāo)準(zhǔn)就要付出很多汗水，許多努力，真是臺下一分鐘，臺下十年功呀!這時(shí)我才真正體會(huì)到國慶閱兵上的那些解放軍叔叔們是多么地不容易呀!這時(shí)的我覺得度日如年，好難受，但還是咬牙挺住。經(jīng)過嚴(yán)格艱苦的訓(xùn)練，我除了掌握了一些基本地軍姿外，更多的是增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的精神，提高了自律、自覺性。
第二階段是戶外拓展。有許多活動(dòng)項(xiàng)目令我印象深刻，如“斷橋飛躍”、“責(zé)任者”、“礁叢捉蟹”等等。原來解放軍叔叔那一身的本領(lǐng)就是這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年地這樣鍛煉而成的，真是“鐵”打出來的呀。戶外拓展，讓我刻骨銘心的當(dāng)屬“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，從早晨六點(diǎn)鐘就出發(fā)。走到一半，烈日當(dāng)空，汗水如注，我們都累得腿腳發(fā)麻，身子象被泡在酸菜缸里一樣難受。雖然如此，但整個(gè)過程中沒有人被拋棄，沒有人放棄，大家都是互相鼓勵(lì)，相互幫助，經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的長途跋涉，我們終于一起走到了目的地。我們好激動(dòng)呀，因?yàn)槲覀冞@些天天出門就坐車的人哪里走過這么長的路呀?人的毅力是無窮的，只要有決心和恒心，是可以戰(zhàn)勝一切困難的。那天中午的飯真的香啊!我也是有生以來第一次特別享受地吃著那頓相當(dāng)普通的白米飯。
第三階段是社會(huì)實(shí)踐。學(xué)農(nóng)民插秧，那么臟的泥土地，那么大的太陽，還要把手插泥地里，想想我們每天吃了大白米飯，農(nóng)民伯伯就是這樣種出來的呀?!真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕魚，與海浪搏擊，與魚兒“拔河”，要有收獲都必須付出辛苦的勞動(dòng)。探望貧困老人，看著他們那家徒四壁，家中沒有一件象樣的電器，吃得那差，我們真應(yīng)該好好珍惜現(xiàn)在的生活，也應(yīng)該好好關(guān)心一下還很貧困的人們。燒烤晚會(huì)上，我們每個(gè)人都表演節(jié)目，正好又有同學(xué)過生日，哇，吃著美味的蛋糕，聽著動(dòng)聽音樂，欣賞著各具特色的表演，大家就象和睦、團(tuán)結(jié)友愛的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙灘上露營時(shí)，住在海邊自己搭帳篷里，用手電筒匯成的光寫一封家書，聽著海浪聲聲，這時(shí)的我眼睛模糊了。因?yàn)楹５膶γ婢褪巧钲冢沁呌形覝嘏孢m的家，有疼愛我的爸爸媽媽，望著月光，我太想家了。家真好啊!
十四天的時(shí)間是很短的，當(dāng)我們彼此熟悉，結(jié)下友情時(shí)，我們就依依不舍地分開了，但友誼是長存的。而現(xiàn)在的我已經(jīng)不是十四天前的我了，夏令營使我學(xué)會(huì)了很多東西，克制與容忍，團(tuán)結(jié)力量大，責(zé)任是不能推卸的，毅力能克服一切困難……這些感受是那么的刻骨銘心，它將使我受益終身。
夏令營心得篇六
“這個(gè)暑假一定會(huì)過得豐富多彩?！蔽覙纷套痰叵?。
為什么呢？因?yàn)槲荫R上就要去北京過7天獨(dú)立的生活了！說白了，就是去北京參加夏令營。可是，在這之前，我可不是一直都是興高采烈的，真可謂——好事多磨，一波三折呀！
我們最早是從校信通上知道“20xx河南電視臺超級采訪團(tuán)”這一特別活動(dòng)的，爸爸媽媽覺得這是鍛煉我的一次好機(jī)會(huì)，更是出于對校信通的信任，就毫不猶豫地給我報(bào)了名。聽到這個(gè)消息，我簡直欣喜若狂，激動(dòng)的心情像洪水一樣奔放，晚上幾乎睡不著覺。這是一個(gè)多好的機(jī)會(huì)呀！我可從來沒去過北京啊！而且，我還是自己去的，多好??！以前，我常常在夢里夢到北京、夢到天安門，但總是不能親眼目睹天安門的雄偉壯麗?，F(xiàn)在好了，我終于可以一睹它的風(fēng)采了！而且，鳥巢、水立方我們也要去呢，真是太棒了！這幾天天氣好像也懂我的心情一樣，一直陽光燦爛，萬里無云，連太陽公公也在咪咪笑、替我高興呢！
但是不久，從新聞上聽到一個(gè)不好的消息：北京南湖中園小學(xué)發(fā)生了一起聚集性發(fā)熱疫情，有不少學(xué)生被傳染。這個(gè)消息使我原本興奮的心抹上了一絲陰影，也使我產(chǎn)生了一些可怕的推測：萬一我去了生病了怎么辦？萬一我去了傳染上了流感怎么辦？萬一……我心里忐忑不安，甚至有時(shí)還想放棄。恰好這幾天，主辦方也沒了消息，恐怕也是擔(dān)心流感吧。于是我又想：這個(gè)活動(dòng)會(huì)不會(huì)取消呀？會(huì)不會(huì)推遲到八月份？會(huì)不會(huì)……思前想后，心亂如麻。天氣連連下雨，仿佛也在為我擔(dān)心。
好在流感的陰影逐漸遠(yuǎn)去，我們對它也有了更準(zhǔn)確的認(rèn)識，同時(shí)也終于接到通知——下周準(zhǔn)時(shí)出發(fā)！正當(dāng)我滿心歡喜地準(zhǔn)備出發(fā)的時(shí)候，問題又出現(xiàn)了——爺爺奶奶強(qiáng)烈反對！尤其是奶奶，擔(dān)心我一人出去太危險(xiǎn)，無論如何也不答應(yīng)。爺爺奶奶的堅(jiān)持讓媽媽也有所動(dòng)搖。恰在這時(shí)，爸爸又遠(yuǎn)在江蘇宜興，這可怎么辦？于是，我們家就上演了一場手機(jī)大戰(zhàn)。爸爸媽媽頻繁地打電話、發(fā)短信，手機(jī)都快打爆了。在我們就要放棄的關(guān)鍵時(shí)刻，爸爸又打了一個(gè)電話，說此時(shí)他正在太湖邊上，上海的好多小朋友也正來這里舉辦夏令營，他們玩得熱火朝天，非常開心。爸爸讓我自己作決定，到底去不去！我當(dāng)然想去了，于是我就使出渾身解術(shù)說服了爺爺奶奶。終于，雨過天晴，陽光依然燦爛，北京——我終于可以如期赴約了！
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”我在心里暗暗地說。我覺得我是一個(gè)有勇氣、有思想的大孩子了，我愿意去獨(dú)立面對一些困難和挑戰(zhàn)，我也要走南闖北，作一個(gè)見多識廣的人。
我期盼著北京夏令營的早日到來。
夏令營心得篇七
我相信所有夏令營創(chuàng)辦的初衷也許都是讓營員們在同行中感受到團(tuán)隊(duì)的力量，這才不失為一個(gè)成功的，有意義的夏令營。而在這次美國太空營的夏令營中，我就感受到了這股團(tuán)隊(duì)的力量，它支持著我，鼓勵(lì)著我，使我又一次成長。
老天爺根本不搭理我，我只能抱著鋪蓋，乖乖的走到自己的宿舍。宿舍里的其他同學(xué)都已入住。我看了看“整潔”的宿舍，這真是現(xiàn)代青少年的“典范”啊！看來全世界都一樣。然后呢，我作為現(xiàn)代青少年中的一員，盡力的鋪整齊了自己的床鋪。令人緊張又期待的太空夏令營就正式開始了！
首先必須提一下，我的英語聽力相當(dāng)?shù)牟辉趺礃印?BR> 但是令人欣慰的事，我們組還有兩名先來的中國同學(xué)，總算和自己的同志接上頭了！
太空營的訓(xùn)練無疑是很辛苦的。美國人強(qiáng)大的精神力和生命力讓他們把一天從早晨七點(diǎn)到晚上十點(diǎn)都安排了滿滿的活動(dòng)。最重要的一項(xiàng)，就是模擬控制室，空間站，太空艙以及飛行員工作的訓(xùn)練了。
別看這么多地方，但其實(shí)它整個(gè)是一個(gè)大整體?？刂剖乙刂破渌糠?，對空間站，太空艙和飛行員發(fā)布指令，模擬飛機(jī)的起飛降落，空間站里的科學(xué)實(shí)驗(yàn)以及太空艙里的操作。每個(gè)人的工作是教官隨機(jī)分配的，有四次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，還有一次最后的正式演練。
第一次訓(xùn)練被安排到了控制室里，說不緊張那是騙人的。第一次正式和大家一次做任務(wù)，還脫離了其他兩個(gè)中國同學(xué)的幫助，情況會(huì)如何呢？我不停地告訴自己：冷靜，小心，你不捅婁子就是對大家的貢獻(xiàn)了！
控制室里的工作主要以發(fā)布指令為主，每個(gè)人都有一本手冊，告訴我們自己的位置應(yīng)該在什么時(shí)候發(fā)布什么指令。我的位置不用和其他部分聯(lián)絡(luò)，相對輕松一些。但手冊上的純大寫英語還是給我造成了不小的麻煩。我不停的在念指令的時(shí)候卡殼。正當(dāng)我碰到了一個(gè)不認(rèn)識的單詞急得冒汗時(shí)，旁邊的ruby發(fā)現(xiàn)了我的窘?jīng)r，教我念出了這個(gè)單詞。大家都戴著耳機(jī)，頻道里也都是大家的指令聲。ruby不能說話，但卻對我伸出了大拇指鼓勵(lì)我，原先慌忙的心境竟就這樣平緩了下來，我對她笑了，點(diǎn)頭致謝。而后的時(shí)間，我雖然讀得不順，但卻在旁邊同學(xué)的幫助下慢慢提高。
我完成了第一次團(tuán)隊(duì)任務(wù)，在團(tuán)隊(duì)的力量的支持下。
而后的幾次訓(xùn)練，都多虧了大家的幫助。我很幸運(yùn)的總是和善良的ruby分到一起，她和其他同學(xué)幫助了我很多，我也漸漸不總是大家的拖油瓶，也能幫上大家的一點(diǎn)忙。而每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，大家總是會(huì)向我伸出大拇指。
“youarethebest!”ruby對我說。
“youdidquiteagoodjob!”教官對我伸出大拇指。
外國人總喜歡向別人伸出大拇指，那是他們喜歡的表達(dá)鼓勵(lì)的方式。這真是個(gè)神奇的手勢：位于第一位的大拇指高高地豎起，對你說你做得真棒！更重要的是其他四根手指都緊緊地扣向手心，向你表達(dá)他們無聲的支持，告訴你，我們都在你背后，我們都挺你！這就是團(tuán)隊(duì)，teamwork帶給我們的力量。
在后來的'攀巖活動(dòng)后，大家坐在一起，教官讓每個(gè)人選兩張運(yùn)動(dòng)的圖片，就圖片談一談自己對teamwork的看法。我選了一張排球的圖片，我說：“以前我一直覺得排球很簡單，也很好玩?？珊髞砺膶λ私飧嗪蟛虐l(fā)現(xiàn)，排球中的團(tuán)隊(duì)合作是很重要的，每個(gè)人都有自己的位置，自己的作用。都要想辦法給隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)，照顧到他人的需求。正如我們的團(tuán)隊(duì)?！?BR> 在攀巖時(shí)，我們身上掛著的繩子都是由其他組員拉著的。每個(gè)人都放心的把自己的安全交給我們的團(tuán)隊(duì)。因?yàn)槲覀兌贾?，后方就是我的?duì)員，我們各司其職。我會(huì)努力的爬到終點(diǎn)，而我的隊(duì)員們也會(huì)安全地將我降下。
在太空營的最后一個(gè)晚上，教官給我們講最后一次課。他說你們覺得光很快嗎？錯(cuò)了，如果光要從我們的太陽系旅行到離我們最近的一個(gè)星系，是要很多年的。宇宙太大了，無邊無際。
不知道為什么，當(dāng)時(shí)突然有點(diǎn)想哭。
在宇宙中，我們?nèi)祟愄煨×?，就像小螞蟻一樣，繁多卻又卑微。因此我們必須抱成團(tuán)，我們必須有團(tuán)隊(duì)，才能發(fā)揮我們每個(gè)人的作用，才能從他人身上汲取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，鼓勵(lì)與訓(xùn)導(dǎo)和那暖到心里的暖意。
世界不是離了誰就不轉(zhuǎn)的，但在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，你的存在卻是至關(guān)重要的。你的一個(gè)小舉動(dòng)就可能會(huì)直接或間接地導(dǎo)致你的團(tuán)隊(duì)的成功或失敗。
所以，請珍惜我們的團(tuán)隊(duì)，60億人中我們相遇，那就是天大的緣分。
我們的人生會(huì)由此加溫，直到沸騰。團(tuán)隊(duì)的力量終會(huì)讓我們從不起眼的咖啡豆，蛻化成濃香四溢的咖啡，醇厚濃郁，沁人心脾。
夏令營心得篇八
夏令營第一階段就是嚴(yán)格的軍訓(xùn)。動(dòng)作做不好就得站軍姿。我們一個(gè)個(gè)在烈日下艱苦訓(xùn)練，揮汗如雨，欲罷不能。敬禮、立正、齊步走等看似簡單而枯燥的動(dòng)作，僅要做得標(biāo)準(zhǔn)就要付出很多汗水，許多努力，真是臺下一分鐘，臺下十年功呀！這時(shí)我才真正體會(huì)到國慶閱兵上的那些解放軍叔叔們是多么地不容易呀！這時(shí)的我覺得度日如年，好難受，但還是咬牙挺住。經(jīng)過嚴(yán)格艱苦的訓(xùn)練，我除了掌握了一些基本地軍姿外，更多的是增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的精神，提高了自律、自覺性。
第二階段是戶外拓展。有許多活動(dòng)項(xiàng)目令我印象深刻，如“斷橋飛躍”、“責(zé)任者”、“礁叢捉蟹”等等。原來解放軍叔叔那一身的本領(lǐng)就是這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年地這樣鍛煉而成的，真是“鐵”打出來的呀。戶外拓展，讓我刻骨銘心的當(dāng)屬“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，從早晨六點(diǎn)鐘就出發(fā)。走到一半，烈日當(dāng)空，汗水如注，我們都累得腿腳發(fā)麻，身子象被泡在酸菜缸里一樣難受。雖然如此，但整個(gè)過程中沒有人被拋棄，沒有人放棄，大家都是互相鼓勵(lì)，相互幫助，經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的長途跋涉，我們終于一起走到了目的地。我們好激動(dòng)呀，因?yàn)槲覀冞@些天天出門就坐車的人哪里走過這么長的路呀？人的毅力是無窮的，只要有決心和恒心，是可以戰(zhàn)勝一切困難的。那天中午的飯真的香??！我也是有生以來第一次特別享受地吃著那頓相當(dāng)普通的白米飯。
第三階段是社會(huì)實(shí)踐。學(xué)農(nóng)民插秧，那么臟的泥土地，那么大的太陽，還要把手插泥地里，想想我們每天吃了大白米飯，農(nóng)民伯伯就是這樣種出來的呀？！真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕魚，與海浪搏擊，與魚兒“拔河”，要有收獲都必須付出辛苦的勞動(dòng)。
探望貧困老人，看著他們那家徒四壁，家中沒有一件象樣的電器，吃得那差，我們真應(yīng)該好好珍惜現(xiàn)在的生活，也應(yīng)該好好關(guān)心一下還很貧困的人們。燒烤晚會(huì)上，我們每個(gè)人都表演節(jié)目，正好又有同學(xué)過生日，哇，吃著美味的蛋糕，聽著動(dòng)聽音樂，欣賞著各具特色的表演，大家就象和睦、團(tuán)結(jié)友愛的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙灘上露營時(shí)，住在海邊自己搭帳篷里，用手電筒匯成的光寫一封家書，聽著海浪聲聲，這時(shí)的我眼睛模糊了。因?yàn)楹５膶γ婢褪莤x，那邊有我溫暖舒適的家，有疼愛我的爸爸媽媽，望著月光，我太想家了。家真好??！
xx天的時(shí)間是很短的，當(dāng)我們彼此熟悉，結(jié)下友情時(shí)，我們就依依不舍地分開了，但友誼是長存的。而現(xiàn)在的我已經(jīng)不是xx天前的我了，夏令營使我學(xué)會(huì)了很多東西，克制與容忍，團(tuán)結(jié)力量大，責(zé)任是不能推卸的，毅力能克服一切困難。這些感受是那么的刻骨銘心，它將使我受益終身。
xx天的時(shí)間是很短的，當(dāng)我們彼此熟悉，結(jié)下友情時(shí)，我們就依依不舍地分開了，但友誼是長存的。而現(xiàn)在的我已經(jīng)不是xx天前的我了，夏令營使我學(xué)會(huì)了很多東西，克制與容忍，團(tuán)結(jié)力量大，責(zé)任是不能推卸的，毅力能克服一切困難，這些感受是那么的刻骨銘心，它將使我受益終身。
夏令營心得篇九
我的夏令營生活有甜蜜的一面，也有苦澀的一面。說到甜蜜，是因?yàn)槲覀儏⒓恿嗽S多豐富多彩的活動(dòng)，也認(rèn)識了許多有趣的新朋友，還鍛煉了獨(dú)立生活能力。說到苦澀，是因?yàn)槊刻於家鎸λ贫嵌耐饨痰目谡Z，而且每天的生活都被老師排得滿滿的，飯菜也沒家里的香。
夏令營生活中，最令人難忘的是那些多彩多姿的活動(dòng)，比如游泳玩水、開運(yùn)動(dòng)會(huì)、看兒童電影、游水族館等，讓我們忘了想家的煩惱，還增長了知識，學(xué)習(xí)了本領(lǐng)。
更有趣的是結(jié)交了開心果boby、愛笑的艷艷、喜歡吃水果的果果等幾名新朋友。他們每個(gè)人的性格都很鮮明，和我的老同學(xué)和老朋友不太一樣。比如boby，經(jīng)常會(huì)說一些令人捧腹的話和做一些滑稽的動(dòng)作；艷艷的嘴角總是掛著笑意，令人懷疑她是不是吃了“笑藥”；果果太喜歡吃水果了，不論蘋果還是桃子，她都來者不拒。
最讓我感到欣慰的是這十天我們是離開爸爸媽媽獨(dú)立生活的，自己梳頭、自己洗澡、甚至自己洗衣服，連錢都要自己保管，雖然有點(diǎn)累，但還是很有成就感的。
當(dāng)然，夏令營生活也伴隨著苦惱，聽著外教嘴里嘰里呱啦的英語，我真恨不得每天24小時(shí)都學(xué)英語。十天的日程被老師排滿了，沒有自由的時(shí)間，也沒有家里那些水果和零食解饞了。
唉，既甜蜜又苦澀的夏令營生活，明年還參加么？哈哈，當(dāng)然咯！
夏令營心得篇十
暑假馬上就要到了，形形色色的學(xué)生暑期夏令營的活動(dòng)也開始報(bào)名了。夏令營既可以豐富孩子的知識，又可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，鍛煉孩子的毅力，但是，就算在專業(yè)安全的夏令營里，西點(diǎn)國際精英少年特訓(xùn)夏令營在此提醒家長和孩子注意一些問題。
一、夏季出行最重要的就是要防暑。盛夏時(shí)節(jié)烈日當(dāng)空，氣溫常高達(dá)35℃以上，在這種高溫環(huán)境下，由于活動(dòng)使身體產(chǎn)熱增加，汗液蒸發(fā)排泄不暢，容易造成人體熱量蓄積而不能及時(shí)散發(fā)，使身體維持熱平衡的功能受到阻礙，這時(shí)就會(huì)發(fā)生中暑。而且在炎熱的夏季出游，由于睡眠不足、過度疲勞等都會(huì)降低身體的自我調(diào)節(jié)能力，尤其是在烈日下長途跋涉后就更容易發(fā)生中暑。預(yù)防中暑最重要的措施是要避免過度勞累、及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，一旦出現(xiàn)頭昏眼花、惡心等中暑先兆應(yīng)立即休息，如果癥狀嚴(yán)重，除了及時(shí)進(jìn)行全身降溫外，還應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
二、夏季天氣炎熱，食用冷食要適度。外出游覽時(shí)，出汗很多，體內(nèi)容易缺乏水分，許多游人尤其是青少年會(huì)以大喝冰冷飲料來解渴降溫，殊不知，這對身體是極為不利的。因?yàn)?，在這種高溫環(huán)境中，皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著，肌肉中平時(shí)關(guān)閉的毛細(xì)血管也大量開放，但腹腔內(nèi)臟的血管則處于收縮狀態(tài)，所以此時(shí)胃腸道吸收能力很差，冷飲還容易造成胃的幽門關(guān)閉，致使大量的水分積存在胃內(nèi)，讓人感到胃部脹滿不適或疼痛。還有的人在旅途中或游覽后，由于饑渴而一下子吃進(jìn)很多冷食，這對身體更為有害。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道突然受到冷刺激，會(huì)發(fā)生痙攣和功能紊亂，從而引起急性腹痛、腹瀉。此外，人體在活動(dòng)狀態(tài)下，體內(nèi)產(chǎn)熱量較多，本應(yīng)向外發(fā)散，而此時(shí)如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食，皮膚毛孔就會(huì)閉塞，多余的.熱量不易散發(fā)出去，反而會(huì)感到身體更熱。再則由于口干舌燥時(shí)咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部發(fā)炎。因此，不能貪吃冷食。在吃冷食或喝冷飲時(shí)，可先在口腔內(nèi)含少許時(shí)間，讓口腔適應(yīng)一下寒冷，然后再慢慢進(jìn)食，這樣既可有涼爽舒適之感，又可避免傷及脾胃而出現(xiàn)上述癥狀。如果條件許可，口渴時(shí)應(yīng)喝些溫開水或熱茶，就餐時(shí)也應(yīng)當(dāng)以吃熱飯菜為主，以免冷食傷胃。
三、夏天食物易受污染，要把好“病從口入”關(guān)。夏天，細(xì)菌繁殖很快，蒼蠅蚊蟲多，食物極易受到污染而變質(zhì)。出行時(shí)不適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此，出行者要高度重視飲食衛(wèi)生，做到不吃不潔及腐敗變質(zhì)的食物。特別在食用肉食制品時(shí)，要謹(jǐn)防肉毒素中毒。肉毒素是一種強(qiáng)毒性毒物，比一般化學(xué)毒物及細(xì)菌毒素的毒性更強(qiáng)，食入后一般在16-36小時(shí)發(fā)病，表現(xiàn)出特殊的神經(jīng)癥狀，產(chǎn)生麻痹現(xiàn)象，導(dǎo)致復(fù)視、斜視等。所以切記不要貪圖便宜購買流動(dòng)小商販兜售的食品，不要在無餐具消毒設(shè)備的餐館就餐，不喝生水，不暴飲暴食，飯前便后要洗手，外出時(shí)最好自帶食品和飲料。
四、外出應(yīng)隨身攜帶一些必備藥物。參加夏令營的營員們，尤其是參加野外生存、冒險(xiǎn)等夏令營活動(dòng)的營員，更應(yīng)注意安全，防止摔傷、拉傷等。
另外，不論是組織者還是家長們，都應(yīng)加強(qiáng)孩子們的安全意識教育，在出發(fā)前傳授給孩子一些健康知識是十分必要的。讓我們共同努力，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康快樂的夏令營！
夏令營心得篇十一
這一天，是辛苦的，也是我收獲最多的。
軍訓(xùn)第一天，往往是最辛苦的。特別是對剛剛邁入初中的學(xué)生來說。在軍訓(xùn)前，曾多次幻想過軍訓(xùn)：帥氣的教官，穩(wěn)健的軍步，團(tuán)結(jié)的同學(xué)，動(dòng)聽的軍歌，一切都好像很美好?？烧嬲娪?xùn)后，才知道軍訓(xùn)的辛苦。
“一分鐘!從高到矮，按照我排的站!快!”這個(gè)獅吼聲是從哪里傳出來的呢?不用猜，絕對是教官。只見聽了教官的話后，同學(xué)們立馬排起來。在混亂的排隊(duì)中總會(huì)有殺豬般的叫聲傳過來：“啊!誰踩了我的腳!”“不要擠啊!”最后，我們終于在55秒排好了隊(duì)。接著，教官讓我們站起了軍姿。站軍姿倒沒什么大不了，但教官接著說：“不要隨便動(dòng)!動(dòng)打報(bào)告!”一開始，大家都不好意思打報(bào)告，都在偷偷動(dòng)，可是教官的眼卻全都看見了。他憤怒地喊：“動(dòng)打報(bào)告!”我們站了50分鐘，終于到了集體休息時(shí)間。大夏天，站了50分鐘，休息了，最想做的就是喝水?？墒牵坦賲s讓我們一排一排去。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著我遠(yuǎn)處的水杯，舔了舔已經(jīng)干裂的嘴唇，心里苦不難耐。心想：“難道軍訓(xùn)就是來受苦的嗎?”終于輪到了我們這一排，我小跑過去，拿起水杯，大口喝起來。第一次感到水如此重要，如此甜美，我想：以后還要多節(jié)約水啊!休息的時(shí)間段暫的過去了，又開始訓(xùn)練了。毫無疑問，又是站軍姿。這次站，我明顯要比以前舒服了不少，我想，可能已經(jīng)慢慢適應(yīng)了吧!
中午，放學(xué)了。我的腿已經(jīng)軟了，慢慢走到了家，一屁股癱倒在了沙發(fā)上。
在中午短暫的休息后，下午繼續(xù)開始了訓(xùn)練。在一上午共同吃苦下，同學(xué)們也已漸漸熟悉。一見面就開始親熱地聊了起來。不到一會(huì)兒，我們看到教官挺直了身板朝這里走來。我們立馬站好了軍姿等待教官。我們都在期待教官下午會(huì)給我們什么新的任務(wù)，可教官卻一桶水澆滅了我們的愿望。只見教官嚴(yán)肅地說了聲：“站好!立軍姿!!”我們有氣無力地站著。下午的陽光比早晨來得更猛烈，刺得眼睛都睜不開，滾滾汗珠從臉上流下。雖然比早上更熱，但教官卻絲毫沒有增加我們的休息時(shí)間，結(jié)果，練完后，我們的校服以全部汗潮。
這天晚上，我躺在床上，感受到全身的酸痛，嘆了口氣?！败娪?xùn)，軍訓(xùn)，受苦的命啊!”這一天的汗水;這一天的辛苦;這一天友誼的升溫;讓我永生難忘!
軍訓(xùn)感悟。
夏令營心得篇十二
夏令營是許多孩子們盼望的活動(dòng)，這是一個(gè)可以讓孩子們參與各種戶外活動(dòng)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力和社交技巧的機(jī)會(huì)。作為一名參加過夏令營的學(xué)生，我深深感受到夏令營對我的成長和發(fā)展所帶來的積極影響。在這篇文章中，我將分享我對夏令營的體驗(yàn)和個(gè)人成長的看法。
首先，夏令營為我提供了無數(shù)的機(jī)會(huì)去接觸和參與各種戶外活動(dòng)。在夏令營期間，我們經(jīng)常進(jìn)行徒步旅行、露營、攀巖等活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還幫助我增強(qiáng)了對大自然的了解和欣賞。我曾經(jīng)在徒步旅行中看到了壯麗的山脈、清澈的湖泊和絢麗的日出日落，這些美景深深地觸動(dòng)了我的心靈，讓我更加懂得珍惜大自然的美麗。
其次，夏令營培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在夏令營中，我們經(jīng)常進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，如攀巖賽、拓展訓(xùn)練等。這些活動(dòng)需要我們與隊(duì)友緊密配合，共同克服困難。通過這些活動(dòng)，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見、遵守規(guī)則、相互扶持和支持。有一次我們參加了一個(gè)密室逃脫的活動(dòng)，我們必須合作解決一系列謎題才能成功逃脫。通過這次活動(dòng)，我懂得了每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都起到重要的作用，并體會(huì)到只有共同努力才能達(dá)到目標(biāo)。
此外，夏令營也提供了一個(gè)極好的機(jī)會(huì)培養(yǎng)我的社交技巧。在夏令營中，我結(jié)識了來自不同地方的許多新朋友。我們一起參加各種活動(dòng)、分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和故事。通過與他人的交往，我學(xué)會(huì)了如何與人相處、尊重他人的思想和意見。我記得在夏令營最后一個(gè)晚上，我們舉辦了一場心靈手巧比賽，我和我的新朋友們共同合作創(chuàng)作了一幅畫作。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了欣賞、接納每個(gè)人的不同，體驗(yàn)到了友誼的真正力量。
最后但同樣重要的是，夏令營幫助我發(fā)展了自信心和獨(dú)立性。在夏令營中，我們經(jīng)常需要自己完成一些任務(wù)，如照顧自己、打理個(gè)人衛(wèi)生等。這些任務(wù)強(qiáng)迫我獨(dú)立思考和解決問題，提高了我的獨(dú)立性。同時(shí)，夏令營還提供了許多展示自己才藝的機(jī)會(huì)，如才藝表演、英語演講比賽等。在這些場合中，我需要勇敢地面對觀眾，展現(xiàn)自己的才華。這些經(jīng)歷讓我逐漸克服了公眾場合的緊張感，提高了自信心。
總之，參加夏令營是我成長過程中難忘的一部分。通過參與各種戶外活動(dòng)，我了解了大自然的壯麗之美；通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性；通過結(jié)識新朋友，我發(fā)展了社交技巧；通過獨(dú)立面對各種任務(wù)，我提高了自信心和獨(dú)立性。我相信這些經(jīng)歷會(huì)一直伴隨著我，并在我以后的生活中發(fā)揮重要的作用。我鼓勵(lì)更多的孩子們參加夏令營，親身體驗(yàn)其中的樂趣和成長。
夏令營心得篇十三
上個(gè)星期，我們學(xué)校舉辦了一次“科技·體驗(yàn)”夏令營，晚上在一所學(xué)校的宿舍里睡，沒有空調(diào)，更沒有電風(fēng)扇，甚至連風(fēng)都沒有，那是相當(dāng)熱啊!
對呀，這里確實(shí)太熱啦!這里沒有空調(diào)，也沒電風(fēng)扇和風(fēng)，這是多么難受多么炎熱啊!這時(shí)，我的毛孔里冒出了幾絲汗。忽然，我聽見有人在打鼾，這人已經(jīng)睡著了，循著打鼾聲看去，這個(gè)人原來是朱屹凝，他早就睡熟了。我也應(yīng)該睡了。我便馬上閉上眼睛開始睡，可是過了半個(gè)小時(shí)，我還沒睡著，我在床上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，怎么也睡不著。真熱真熱!我的頭上已冒出了好幾粒汗了。快點(diǎn)到明天吧!可現(xiàn)在偏偏只是10時(shí)40分啊!后來，我又閉上眼睛，哪里都不動(dòng)。心靜自然涼，慢慢地，我終于睡著了。
我終于知道這次睡覺為什么老師們讓我們睡宿舍。其實(shí)就想讓我們知道大人們以前的生活是多么的艱苦!以前沒電風(fēng)扇和空調(diào)，而且布著蚊帳，那是多么的熱，腳一碰到蚊帳，那是難受極了!空氣就像凝固了似的，人差不多要被悶死。而我們想在呢?天天晚上涼空調(diào)、扇電風(fēng)扇，衣來伸手，飯來張口。還天天說哪不好，哪不好，真是生在福中不知福!
大人以前的生活和我們現(xiàn)在的生活真是天壤之別啊!
夏令營心得篇十四
在我很小的時(shí)候，當(dāng)村里的人殺牛羊等動(dòng)物時(shí)，我就會(huì)有一種難以名狀的悲傷，覺得它們也是一種生命。可是，如何才能解救它們呢？當(dāng)看到菩薩像時(shí)，內(nèi)心馬上生起了歡喜，心想：我不能阻止他們殺生，如果這個(gè)世界真有菩薩，就讓菩薩超度它們吧。
中學(xué)和大學(xué)時(shí)代，父親身體不好，家境因我和妹妹上學(xué)費(fèi)用高而變得窘困。為了讓父親身體恢復(fù)健康，我經(jīng)?？匆恍┽t(yī)學(xué)和養(yǎng)生類的書籍，包括學(xué)習(xí)氣功和太極拳，后來又學(xué)了原始瑜伽。在此過程中接觸到了《易經(jīng)》《道德經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》等書籍，我驚奇地發(fā)現(xiàn)它們不僅是古人養(yǎng)生與修煉的書，還將宇宙的規(guī)律、社會(huì)規(guī)律和生命規(guī)律描述得簡潔而精辟。在大學(xué)時(shí)代擔(dān)任學(xué)生干部的工作經(jīng)歷中，我運(yùn)用這些規(guī)律來指導(dǎo)自己的工作，收到了一定的效果。
從1999年參加工作到20xx年，我一直在思考如何將自然規(guī)律、社會(huì)規(guī)律與生命規(guī)律應(yīng)用在管理和人生的圓滿上。20xx年進(jìn)入管理咨詢行業(yè)，接觸到的企業(yè)與管理問題越來越多，我發(fā)現(xiàn)失敗的企業(yè)和管理者，本質(zhì)上都是智慧不夠，不懂自然規(guī)律、社會(huì)規(guī)律和生命規(guī)律，未將這些規(guī)律運(yùn)用在企業(yè)或團(tuán)隊(duì)的管理中。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)企業(yè)的根本問題是人心的問題，大多數(shù)人的心都被物和境所轉(zhuǎn)。
雖然我發(fā)現(xiàn)了這些問題，內(nèi)心比較敏感，對工作也很投入，非常盡心盡力地為客戶解決問題，客戶對我的評價(jià)也很高，但是我能解決的問題卻不多?；仡^想想，我自己的心同樣是被物和境所轉(zhuǎn)，我也沒有方法來改變這一切。知道這些規(guī)律的存在，但苦于心力不夠，沒有定力和慧力，內(nèi)心不夠清凈，不能產(chǎn)生最佳的效果。
回想起大學(xué)時(shí)代時(shí)，班主任說我性格內(nèi)向，我因接受不了而討厭他。剛開始工作時(shí)，公司高層對我進(jìn)行忽上忽下的磨練（一會(huì)是經(jīng)理，一會(huì)降職為員工，一會(huì)是主管等），我因內(nèi)心痛苦而責(zé)怪其他同事。進(jìn)入咨詢和培訓(xùn)行業(yè)后，有時(shí)客戶和學(xué)員提出建議，我也無法接受。結(jié)婚和有小孩后，家庭生活方面的事情增多，有時(shí)工作一忙就著急上火，責(zé)怪太太不理解我的工作，小孩不懂事，在我工作時(shí)干擾我……一切的一切，都是心被物和境所轉(zhuǎn)。作為人師，想到過去種種所作所為，覺得自己真是站著說話不腰疼。
有時(shí)候，失落的感覺涌上心頭，真的很渴望能找到正道正法，了脫煩惱，渴望找到明師，得到正確的指導(dǎo)。因?yàn)槎嗄陙硭鶎W(xué)的佛學(xué)或修煉知識大多來自書本。
上師的思想“欲修佛道，先行人道；人道修好，佛道自成”，讓我明白佛道是建立在人道的基礎(chǔ)上，學(xué)佛之人應(yīng)該以更積極的心態(tài)去面對人生，盡人道的責(zé)任，對父母、妻兒、親人、朋友、客戶、同事等盡責(zé)，以更寬容的心去包容他們，以心化心，用自己熱誠的心去感化世間的大眾。在此之前我對修道的理解是狹隘的，認(rèn)為修道的人應(yīng)該厭世，不理世間的人情。實(shí)際上，佛菩薩都是以出世的心態(tài)做入世的事情。
“安分守己，各盡其職；以人為本，借事煉心”，讓我明白做人和學(xué)佛，都要明白和堅(jiān)守自己的職責(zé)與使命。就我而言，培育優(yōu)秀的企業(yè)管理者，成為幫助企業(yè)管理者使其企業(yè)達(dá)至和諧的管理咨詢師，是我的職責(zé)和使命。修行，不必追求環(huán)境的清凈，應(yīng)該在世俗的事務(wù)中修煉自己的心。靜中求靜對我們來說很難，不如動(dòng)中求靜。
“信教先愛國，學(xué)佛先做人，理事圓融”，讓我明白作為一個(gè)中國人，應(yīng)該熱愛自己的國家、民族和政府。雖然在開辦公司之初，遇到了政府機(jī)關(guān)多方面的阻力，后來想想，無非是多為社會(huì)作貢獻(xiàn)（多交錢），政府的制度還是有它正面的意義。這樣一想，心態(tài)就平和了，理事也圓融了。
上師宣講的佛法讓我受益良多，使我在工作和生活中慢慢地安定下來。即使有時(shí)心仍會(huì)被物和境所轉(zhuǎn)，但現(xiàn)在我已經(jīng)可以在較短的時(shí)間內(nèi)將心態(tài)調(diào)整過來。
由此，我認(rèn)為佛法是我多年來尋找的正道正法，萬行上師是我多年來尋找的明師。
20xx年，當(dāng)從網(wǎng)上得知東華禪寺舉辦第二屆和諧人生佛教文化夏令營時(shí)，我特別高興，立即報(bào)名，并接到了錄取通知，隨后即安排時(shí)間參加了此次活動(dòng)。
在東華寺七天的學(xué)習(xí)里，我對上師提倡的學(xué)佛心法有了更深入的理解?！坝薹鸬?，先行人道；人道修好，佛道自成”、“安分守己，各盡其職；以人為本，借事煉心”、“信教先愛國，學(xué)佛先做人，修道先發(fā)心”、“信須深信，行必力行，理事圓融，道在紅塵，空有不住，即心是佛”。由此，我更堅(jiān)定了自己的信念：佛法是我多年尋找的正道正法，萬行上師是我多年尋找的明師。
此外，在學(xué)習(xí)的過程中，各位出家?guī)煾负统Ｗ【邮恳恍南蚍穑梅鸬臉?biāo)準(zhǔn)要求自己，真修實(shí)煉，對我們營員有嚴(yán)格要求的愛，也有慈悲的愛，整個(gè)道場洋溢著一片祥和的氣氛。
我終于找到了多年來尋找的理想道場--東華禪寺。東華禪寺將是我修行的理想道場，我將以居士的身份、出世的心態(tài)和入世的精神，為東華禪寺的建設(shè)和維護(hù)盡自己的一份心和力。東華禪寺就是我的家，我將會(huì)多回家看看。
夏令營心得篇十五
各位同學(xué)：
彈指一揮間，我們都盼望著重回母校相聚。我初步聯(lián)系了一家專業(yè)的同學(xué)會(huì)公司，下面是商定的初步方案，大家有什么意見、建議、點(diǎn)子，請?zhí)岢鰜?。我?jì)劃最遲在6月初敲定方案，與同學(xué)會(huì)公司簽訂協(xié)議。
這次聚會(huì)我建議，大家每人交××00元班費(fèi)，另外請各位慷慨解囊，能捐助多少是多少，除了用于本次聚會(huì)（我希望能帶家屬的都帶來），如果有剩余的，就作為以后聚會(huì)的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，如果數(shù)量可觀可以考慮設(shè)一個(gè)以我們名義的獎(jiǎng)學(xué)金。
朱旻昊。
20××.5.9。
夏令營心得篇十六
英國的大學(xué)10月才開始上課，漫長的3個(gè)多月暑假，學(xué)生可以做很多自己喜歡做的事。兒子這個(gè)假期應(yīng)該過得比較充實(shí)，一個(gè)人去歐洲幾個(gè)國家旅行；參加了學(xué)校夏令營的工作；還幫老師做了課題研究?，F(xiàn)在回家過兩個(gè)星期懶懶散散的日子，享受幾頓美味的中餐，又該回學(xué)校過苦日子了。
兒子跟我們分享了他兩個(gè)星期的夏令營工作心得，他一個(gè)人負(fù)責(zé)8個(gè)學(xué)生的課外活動(dòng)輔導(dǎo)，其中有2個(gè)來自中國的國際學(xué)校，英文表達(dá)都不錯(cuò)，其中一個(gè)想跟他用中文溝通，兒子竟能曉之以理，讓他不要錯(cuò)過學(xué)英文的好機(jī)會(huì)，還特別關(guān)照兩個(gè)中國孩子有關(guān)禮節(jié)問題，向他們介紹英國的文化和生活習(xí)慣。
去年我一個(gè)親戚的兒子來參加英國的夏令營，不包括機(jī)票兩個(gè)星期要二千五百鎊，而這孩子不好好利用機(jī)會(huì)，遠(yuǎn)離了父母的監(jiān)管沉迷于游戲之中。我兒子對這個(gè)表弟很是生氣，后來帶他去cannock爬樹，剛開始教練先講解示范規(guī)則和方法，表弟可能有依賴思想沒有認(rèn)真聽講，在爬樹的每一個(gè)環(huán)節(jié)，表哥還得再重復(fù)一遍。整個(gè)活動(dòng)下來用了3個(gè)多小時(shí)，孩子們又累又餓。我們就在接待處的小餐廳給他們買了三文治面包和西紅柿湯，表弟狼吞虎咽有失禮儀，表哥不好說什么，但很特意地吃得很紳士。后來表弟向我投訴，說表哥用不屑的眼神看他，還訴苦在中囯哪有時(shí)間慢慢吃飯，要抓緊吃完做作業(yè)。
難為中國的孩子和父母，同情孩子沒有玩的自由，也同情父母為孩子付出太多太多。
夏令營心得篇十七
很高興在這里和大家分享我的心得體會(huì)。第一次進(jìn)入軍營，第一次親身體驗(yàn)紀(jì)律的嚴(yán)肅性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活……許許多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。
我是個(gè)不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會(huì)做，我總是感到幸福、快樂?？勺詮膩淼杰姞I，什么事都需要自己完成;坐慢還會(huì)被教官懲罰;而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我;還做標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那么簡單的，一切都得從頭開始學(xué)習(xí)。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來。
我深深地體會(huì)到庫的滋味。每天6：30起床，對于我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來完成了。每天早操、晚訓(xùn)練都讓我們非常疲乏?？傊?，干什么都要匯報(bào)，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件!
充實(shí)的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項(xiàng)目讓人心情舒暢、很開心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊(duì)伍。
我在青少年宮報(bào)了劍橋英語?？旖Y(jié)束的一天，老師說：“你們想?yún)⒓酉牧顮I?”“想”，同學(xué)們大聲呼喊著。
媽媽又是一番操勞，總算盼到了出發(fā)的那一天，同學(xué)們都整裝待發(fā)，滿頭大汗的把行李背上車，在指定的座位坐下，“呼”的一聲，起程啰!
在路上，同學(xué)們歡歌笑語，不知不覺就到了目的地，我們是爭先恐后地跑進(jìn)賓館，呼吸著異地的新鮮空氣，我們的住處是既舒適又整潔。
下午，我們的節(jié)目是挑戰(zhàn)夏令營，可天有不測風(fēng)云，竟然下起了大雨。我們只好在餐廳玩起了智解繩子。做隊(duì)旗。玩海底撈月等多種稀奇古怪的游戲?？偹闶抢咸煊醒郯。粫?huì)兒，雨停了。我們可以上山了，在老師的帶領(lǐng)下，我們玩了“勇闖鱷魚潭”?！爸顷J電網(wǎng)”、“走迷宮”……好刺激的活動(dòng)!我們的周圍還有諸多美麗的風(fēng)景——真是風(fēng)吹竹林沙沙，小溪流淌嘩嘩…。
晚上是篝火晚會(huì)，整個(gè)晚會(huì)上空是一片歡呼聲…
我更要熱愛我的祖國，愛大自然的一草一木。
自從看了少兒屏道的《我愛夏令營》后，我的心里萌生了想去夏令營的`念頭。終于，我的愿望實(shí)現(xiàn)了!因?yàn)辄S老師推薦我去參加“暑期夏令營”，這可把我給樂壞了。
在維持四天的暑期夏令營中，讓我體會(huì)最深的就是人武部的叔叔、阿姨們對我們同學(xué)進(jìn)行的國防教育。我在學(xué)習(xí)中，知道了我國的國防是：國家為防備和抵抗侵略，制止武裝顛覆，保衛(wèi)國家的主權(quán)、統(tǒng)一、領(lǐng)土完整和安全所進(jìn)行個(gè)軍事活動(dòng)，以及與軍事有關(guān)的政治、經(jīng)濟(jì)、外交、科技教育等方面的或動(dòng)。我們還觀看了《兩個(gè)小八路》、《南征北戰(zhàn)》、《紅孩子》、《地雷戰(zhàn)》等革命戰(zhàn)爭片，不僅啟發(fā)了我，還讓我知道如果沒有當(dāng)年的紅軍戰(zhàn)士拋頭顱，灑熱血，就不會(huì)有我們的幸福和快樂，我們也不會(huì)坐在教室里讀書!我還記得媽媽對我說過紅軍二萬五千里長征的故事，他們挨饑受餓、長途跋涉，堅(jiān)持到底，那種百折不撓、吃苦耐勞的精神，永遠(yuǎn)在人們心中傳唱。
夏令營中的軍訓(xùn)對我們來說，是最累的，還有著鐵一般的紀(jì)律。軍訓(xùn)那天，烈日當(dāng)空。我們排著整齊的隊(duì)伍，昂著頭，挺著胸等待著教官的命令。這位教官十分嚴(yán)格。他不許我們動(dòng)，不許說話，不能東張西望，做錯(cuò)了動(dòng)作還要報(bào)告，同學(xué)們都不由的“唉”了一聲。訓(xùn)練開始了，他教了我們不少動(dòng)作，有稍息、立定、跨列等。他做得十分認(rèn)真，我們也看得十分仔細(xì)。中午了，太陽無情地烤著大地，汗從我們的臉上流下來，衣服也濕了?？晌覀冞€是操練著原地踏步走和起步走，就像一個(gè)紅軍戰(zhàn)士。這時(shí)的我才體會(huì)到當(dāng)兵是多么苦的一件事，而且他們不論刮風(fēng)下雨，每天都要這樣地練習(xí)。
在這個(gè)夏令營里，珊溪革命教育基地劉英紀(jì)念館是我們最好的去處。老師帶領(lǐng)著我們走上臺階，穿過懷英門，來到紀(jì)念館。我看到劉英同志的塑像矗立在花園當(dāng)中，他那炯炯有神的眼睛正視前方，面帶微笑，好象剛剛打了勝戰(zhàn)一樣。走進(jìn)館內(nèi)，有不少文物和圖片有次序地?cái)[列排放著，供我們參觀。我在一幅畫前停留了下來，這幅畫上記載著敵人是用怎樣的酷刑來逼迫共產(chǎn)黨員就范的。老虎從凳、屁股點(diǎn)燈、十指連心等酷刑把他們折磨得遍體鱗傷，可他們?nèi)讨鴦⊥?，始終不肯說共產(chǎn)黨的機(jī)密，這是多么偉大啊!可也有些人在這酷刑面前貪生怕死，說出了機(jī)密，當(dāng)了叛國奴，這是多么可恥呀!
此次夏令營帶給我們了深刻的教育意義，再一次緬懷了革命烈士們豐功偉績，我也從中學(xué)到了許多知識。我們生活在這個(gè)幸福和和平的時(shí)代，更要好好學(xué)習(xí)，長大了好為祖國效勞!