10.人生的意義和價(jià)值是每個(gè)人都在探尋的問題，通過思考和行動(dòng)，我們可以找到自己的人生價(jià)值。寫總結(jié)之前，我們可以先對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分類整理，然后再進(jìn)行總結(jié)和歸納。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文供大家參考，希望能給大家提供一些思路。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇一
在今年的“非典”期間，我從電視上、報(bào)紙上和爸爸、媽媽那里學(xué)到了很多關(guān)于講衛(wèi)生方面的知識(shí)，我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)每個(gè)人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個(gè)故事，讓我很受啟發(fā)：在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有兩個(gè)著名的軍事家，一個(gè)是蜀國(guó)的`諸葛亮，一個(gè)是魏國(guó)的司馬懿。打仗時(shí)他們倆不分上下，都想方設(shè)法要除掉對(duì)方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書，看書時(shí)還有一個(gè)壞習(xí)慣，就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是，諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書，書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道，等他看完了這本書后就中毒死了。
指導(dǎo)教師：艾桂芬。
投稿:-9-812:36:10。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇二
大家早上好！
很高興本周由我值周，今天我在國(guó)旗下講話的主題是：讓我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
說到養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，老師先和同學(xué)們講一個(gè)故事：1998年8月，全球75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者相聚在法國(guó)首都巴黎，為人類所面臨的重大科技問題進(jìn)行研討。會(huì)議期間，有人向一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者請(qǐng)教：“您是在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室獲得重要知識(shí)的？”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說：“我是在小學(xué)里?！碧釂栒咭幌伦鱼蹲×耍又鴨枺骸澳谛W(xué)里學(xué)到的哪些最重要的東西呢？”這位科學(xué)家耐心地回答說：“我學(xué)會(huì)了把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不能拿；用過的東西要擺放整齊；吃飯前要洗手；午飯后要休息；做錯(cuò)了事要表示自己的歉意；仔細(xì)觀察周圍的大自然……”誰也沒想到，在我們平時(shí)看起來最平常的行為習(xí)慣，卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。
同學(xué)們，從這個(gè)小故事里，從你自己的生活經(jīng)歷中，你是不是也認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)呢？其實(shí)在我們身邊，老師發(fā)現(xiàn)有很多注重培養(yǎng)自己的良好行為習(xí)慣的同學(xué)。比如每天清晨，值日生都會(huì)早早的來到學(xué)校認(rèn)真地打掃衛(wèi)生；課間，同學(xué)們見到老師都會(huì)主動(dòng)的打招呼；還有些同學(xué)當(dāng)看到老師手中捧著一大疊作業(yè)時(shí)，也能主動(dòng)上前幫忙。
但是也有些方面董老師認(rèn)為同學(xué)們做得還不夠。所以老師向你們提出一些見議：比如：在自己不小心做錯(cuò)了事后，要主動(dòng)向老師承認(rèn)錯(cuò)誤并道歉；在同學(xué)不小心碰到自己時(shí)，要做不到寬容同學(xué)，跟同學(xué)道聲：沒關(guān)系。放學(xué)的時(shí)候，見到家人來接自己應(yīng)該主動(dòng)迎上去，打招呼。離開教室之前，如果見到個(gè)別同學(xué)的椅子沒有移放好，應(yīng)該主動(dòng)地輕輕地?cái)[放好再離開教室。當(dāng)自己是最后一個(gè)離開教室時(shí)，不要忘記看看窗戶是否關(guān)上、插好，再關(guān)上門。等等，總之隨時(shí)隨地都要嚴(yán)格要求自己。
謝謝同學(xué)們！
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇三
在幾年前的“非典”期間，我從電視上、報(bào)紙上和爸爸、媽媽那里學(xué)到了很多關(guān)于講衛(wèi)生方面的知識(shí)，我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)每個(gè)人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個(gè)故事，讓我很受啟發(fā)：在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有兩個(gè)著名的軍事家，一個(gè)是蜀國(guó)的諸葛亮，一個(gè)是魏國(guó)的司馬懿。打仗時(shí)他們倆不分上下，都想方設(shè)法要除掉對(duì)方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書，看書時(shí)還有一個(gè)壞習(xí)慣，就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是，諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書，書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道，等他看完了這本書后就中毒死了。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇四
著名心理學(xué)家威廉詹姆士有段名言：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。這段名言意思是說：習(xí)慣是可以改變一個(gè)人的命運(yùn)的。有了好習(xí)慣的孩子是走遍天下都可以放心的孩子。可見，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是件多么重要的一件事。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：幼兒園必須把保護(hù)幼兒生命和促進(jìn)幼兒健康放在工作的首位——而良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是保證孩子身體健康的必要條件。因此，培養(yǎng)幼兒特別是小班幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣就更重要了。由于他們的認(rèn)識(shí)水平較低，自控能力較弱等特點(diǎn)，在教育過程中我發(fā)現(xiàn)習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)比較困難的問題。如何采取有效措施促進(jìn)小班幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成呢？我開展了實(shí)驗(yàn)研究，努力探索培養(yǎng)小班幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的有效途徑。
第一階段：前測(cè)階段。利用調(diào)查問卷法，調(diào)查幼兒原來的衛(wèi)生習(xí)慣。
第二階段：實(shí)施階段。利用行動(dòng)研究法和觀察法。
第三階段：效果對(duì)比。調(diào)查問卷法。
第四階段：匯報(bào)研究成果，進(jìn)行反思。
（一）為了全面的了解幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣的基本情況，我在全班范圍內(nèi)進(jìn)行了問卷調(diào)查，為了確保問卷的真實(shí)性，采取了不記名形式。我此次問卷分為三個(gè)步驟：第一步，召開家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)說明此次問卷的目的；第二步，指導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行填寫問卷，要求必須真實(shí)；第三階段，進(jìn)行匯總。我共對(duì)全班44名幼兒家長(zhǎng)進(jìn)行問卷調(diào)查，通過匯總，統(tǒng)計(jì)這些問卷，我掌握了比較實(shí)際的真實(shí)的情況。
（二）據(jù)此情況，我實(shí)施中的操作方法如下：
《幼兒園快樂與發(fā)展》教師指導(dǎo)用書中指出：小班幼兒主要的活動(dòng)方式是游戲化的一日生活，幼兒園應(yīng)充分認(rèn)識(shí)和利用一日生活各種活動(dòng)的教育價(jià)值，通過合理組織、科學(xué)安排，讓一日活動(dòng)發(fā)揮一致的、連貫的整體的教育功能，寓教育于一日活動(dòng)中中。可見，培養(yǎng)小班幼兒的行為習(xí)慣在一日生活中進(jìn)行滲透是首先想到的途徑。我在一日生活各環(huán)節(jié)中制定規(guī)則，吃飯時(shí)做到飯菜搭配，不掉飯粒，不玩耍、不說話；吃晚飯要擦嘴漱口，午睡要保持安靜。有正確的睡姿；玩具掉了及時(shí)撿起來等。在以后的`日常生活中逐步引導(dǎo)幼兒做到。這樣堅(jiān)持下來，幼兒的行為習(xí)慣在不知不覺中逐漸形成了。
2.樹立榜樣的作用。
根據(jù)小班幼兒愛模仿的特點(diǎn)，我在日常生活中時(shí)刻注意自己的言行，為幼兒樹立榜樣。見到地上的紙屑主動(dòng)撿起，飯前便后洗洗手，吃完飯立刻漱口擦嘴，見到玩具丟在地上彎腰撿起，口渴了喝點(diǎn)白開水等。如果有的孩子做得比較好，我就把他作為幼兒學(xué)習(xí)的榜樣。比如唐笑小朋友收拾玩具動(dòng)作比較快，玩具放得也很整齊，我及時(shí)表揚(yáng)到：“笑笑小朋友收拾玩具很快，放的也很整齊，你們要向他那樣?！焙坪葡词值膭?dòng)作很規(guī)范，我在班上樹立榜樣：“孩子們，你們洗手的時(shí)候，看看浩浩小朋友。他洗手的姿勢(shì)很正確。”讓孩子們知道，怎樣做才是對(duì)的，也為幼兒樹立了明辨是非的思想。
3.在教育活動(dòng)中，用兒歌、故事游戲等幼兒喜聞樂見的形式，養(yǎng)成幼兒的行為習(xí)慣。
在常規(guī)活動(dòng)中，洗手、入睡、穿脫衣褲是常見的三項(xiàng)活動(dòng)。在培養(yǎng)和訓(xùn)練中孩子不是把先后順序弄錯(cuò)，就是細(xì)節(jié)達(dá)不到要求。在情中之急我想：為何不把它們編成兒歌，這樣既可以熟練地掌握要領(lǐng)又能掌握動(dòng)作的先后順序。如在指導(dǎo)幼兒洗手時(shí)，我和孩子們一起學(xué)習(xí)了兒歌：“搓搓小手心，搓搓小手背，兩手搓一搓，搓搓大拇指，手指勾一勾。謝謝水，滴滴答。”在指導(dǎo)幼兒漱口時(shí)我們學(xué)習(xí)了這樣的兒歌：“手拿花花杯，喝口清清水，抬起頭，閉上眼，咕嚕咕嚕吐出水?！毙“嘤變撼０鸭傧氘?dāng)成現(xiàn)實(shí)的特點(diǎn)決定了它們愛聽故事。我利用這個(gè)特點(diǎn)，指導(dǎo)幼兒吃飯不掉飯粒時(shí)講了《漏嘴巴與大公雞》的故事，孩子們通過看、聽、表演的形式，在玩中學(xué)會(huì)了正確的進(jìn)餐方法。以游戲?yàn)榛净顒?dòng)的原則是幼兒園的特殊原則，我們通過娃娃家的游戲，小寶寶睡覺的時(shí)候哭了，引導(dǎo)幼兒知道趴著睡覺的姿勢(shì)是不正確的，從而知道睡覺的正確姿勢(shì)。
4.家園共育，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣。
《綱要》中明確指出，“家庭是幼兒園重要的合作伙伴，應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則，爭(zhēng)取的理解，支持和主動(dòng)參與，并積極支持，幫助家長(zhǎng)提高教育能力?！倍F(xiàn)代家長(zhǎng)中，家長(zhǎng)對(duì)幼兒過分溺愛，怕讓孩子吃苦，認(rèn)為孩子小，需要成人“無微不至”的照顧，等將來長(zhǎng)大了，習(xí)慣就自然養(yǎng)成了。這種認(rèn)識(shí)是不正確的。習(xí)慣要從小培養(yǎng)。因此，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，只靠幼兒園是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。家庭教育起著重要的作用。為此，在開學(xué)初，利用家長(zhǎng)會(huì)，我向家長(zhǎng)介紹了本學(xué)期幼兒生活衛(wèi)生方面的培養(yǎng)目標(biāo)。讓家長(zhǎng)心里有數(shù)。告訴家長(zhǎng)，要率先垂范，為幼兒做出榜樣，并時(shí)刻監(jiān)督自己孩子的行為。我還利用“家園聯(lián)系欄”向家長(zhǎng)宣傳幼兒在園的表現(xiàn)。及時(shí)與家長(zhǎng)溝通。每學(xué)期末，表揚(yáng)幾位優(yōu)秀家長(zhǎng)。
（三）效果與反思。
幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成效果很顯著，幼兒在原有基礎(chǔ)上減少了不良的生活衛(wèi)生問題，逐漸養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。經(jīng)過一學(xué)期的努力，在對(duì)幼兒實(shí)施良好的習(xí)慣養(yǎng)成教育的過程中，為了收到良好的教育效果，我進(jìn)行了反思。
1、要循序漸進(jìn)，不要操之過急，
2、要家園一致，保教結(jié)合，形成合力。
3、持之以恒，不能時(shí)緊時(shí)松。
4、重生活體驗(yàn)，不空泛說教。
總之，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，要在教育中尊重幼兒的人格，尊重幼兒的愿望和需要，尊重幼兒的主體地位，利用幼兒一日生活、榜樣、游戲和家園共育等形式逐漸養(yǎng)成，在各方面不斷重復(fù)練習(xí)。讓幼兒在輕松自由的環(huán)境中學(xué)會(huì)方法，并在教師指導(dǎo)下形成穩(wěn)定的生活。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我講話的主題是“養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣”。眾所周知，作為學(xué)生，我們?cè)趯W(xué)校最主要的任務(wù)便是努力學(xué)習(xí)，取得一個(gè)理想的成績(jī)。如果說擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以為我們目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)保駕護(hù)航，那么擁有良好的生活習(xí)慣便不乏為錦上添花。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
身體是革命的本錢，而革命尚未成功，同志們?nèi)孕枧?，可如果丟了本錢，再多努力也只是徒勞，會(huì)隨時(shí)光的流逝付諸東流?？梢?，擁有一個(gè)健康的狀態(tài)于我們而言是多么重要。那么如何保持一個(gè)健康的狀態(tài)呢?在這里我給大家提如下建議。
距離開學(xué)之時(shí)已經(jīng)過去了十二天，相信大家已經(jīng)從暑假的狀態(tài)中返璞歸真，調(diào)整好了自己的生活狀態(tài)但是我要強(qiáng)調(diào)一下，為了保證大家每天都是以飽滿的精神來投入知識(shí)的懷抱，要早睡早起對(duì)每天的回憶要善始善終，不要傷神，早晨要勤于自控，莫要讓慵懶成為攔路虎。
為滿足上午的營(yíng)養(yǎng)需求，早餐是必不可少的，尤其是一些同學(xué)為了節(jié)省時(shí)間或者省錢又或者減肥而不吃早餐，希望你們對(duì)此要重視起來另外要注意衛(wèi)生，不吃校外小攤小販購買的快餐，客觀一點(diǎn)講，縱使學(xué)校食堂有令你不如意的口味或其它，但要比校外衛(wèi)生許多，這是毋庸置疑的媽媽常對(duì)你講，白開水是最好的飲料，那就多喝水，聽媽媽的話，別讓她受傷。
從宿舍到教室，目光所及之處，干凈整潔總比臟亂差賞心悅目希望同學(xué)們能把垃圾都丟掉它該去的地方，而不是棄在地上，讓它像動(dòng)物園的動(dòng)物一樣失去作為垃圾的尊嚴(yán)同時(shí)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手修剪頭發(fā)指甲，保持教室桌面整潔，四周無垃圾，若人人皆如此，那這個(gè)班級(jí)不會(huì)差還要記得，不要為了打掃而打掃，要為了班級(jí)與學(xué)校的美麗。
希望大家能做到我以上所述，在良好的生活氛圍中才能與學(xué)習(xí)相輔相成。最后，祝愿老師工作順心，同學(xué)們能收貨自己最想要的。
不忘初心，方得始終。
謝謝大家。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇六
有許多年輕的女性常以早上沒有時(shí)間而不吃早餐。許多人已對(duì)此習(xí)以為常，但對(duì)一位聰明的職業(yè)婦女來說，這是十分錯(cuò)誤的想法。
因?yàn)椴怀栽绮?，早上的工作便沒有精神去做。為了要有充沛的體力和干勁去處理事務(wù)，早餐是非吃不可的。
再者，現(xiàn)在的年輕女性大多貧血，或者血的濃度達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，這些病癥可能是由于不早餐的緣故。
另一方面，貧血的人很容易疲勞，身體狀況常顯不佳，對(duì)于工作來說是一大障礙，甚至讓人困惑和懷疑。
由于貧血而臉色蒼白，看起來十分難看。如此一來，必會(huì)給人不健康的印象，即使用再好的化妝品，想使皮膚好看也是無效的。
為要擁有具有彈性而美麗的肌膚，更為了一天的工作及身體的健康，早餐是不可或缺的。
皮膚是以蛋白質(zhì)為主要成份而構(gòu)成的，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是擁有美麗的肌膚時(shí)不可缺少的條件。
蛋白質(zhì)與熱能缺乏時(shí)，會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，毛發(fā)失去光澤，而深色皮膚的人還可能出現(xiàn)白斑。脂肪經(jīng)水解后會(huì)產(chǎn)生甘油和脂肪酸兩類物質(zhì)，其中有一些人體無法合成，而必須由食物供給的脂肪酸稱為“必須脂肪酸”，缺乏時(shí)會(huì)在皮膚上產(chǎn)生濕疹。
水份的重要性常會(huì)被忽略，因此有人稱其為“被遺忘的'營(yíng)養(yǎng)素”，由此可見，水份也是不可忽視的。
人體需要大量的水，沒有水人體細(xì)胞就會(huì)干枯，人體生命不能維持，故水份是至關(guān)重要的。
硫、磷、鈣、鐵等，各種礦物質(zhì)在體內(nèi)具有多種功能，其中鈣具有增強(qiáng)皮膚抵抗力，使皮膚健康的功能，不可缺少。而鐵質(zhì)是預(yù)防貧血不可缺少的，一旦貧血，營(yíng)養(yǎng)素、氧就無法被充足地運(yùn)送到身體的各個(gè)角落，肌膚和毛發(fā)也會(huì)因營(yíng)養(yǎng)不足而老化。
咖啡和紅茶都含有咖啡因，具有消減睡意的提神作用；還有人認(rèn)為它能刺激黑色素，引起色素沉著。雖然這種說法還得不到科學(xué)上的證明，但我相信這類刺激品仍應(yīng)少吃為宜。
最近幾年來，喝酒的女性數(shù)字有逐漸增加的趨勢(shì)，其中尤以年輕女性占大多數(shù)。
如果只是少量飲用，也的確有使精神松弛和增加食欲的效果。
但是，如果飲用過量或經(jīng)常喝酒時(shí)，不但會(huì)成為肝臟障礙的主要原因，也會(huì)使皮脂分泌旺盛造成油性皮膚，有時(shí)也會(huì)使鼻頭和面頰的毛細(xì)血管擴(kuò)張，變成紅臉或酒糟鼻。又因飲酒會(huì)大量消耗維生素，以致引起維生素缺乏癥。
可能的話，最好不要抽煙。它不只對(duì)肺臟有損傷，就女性而言，它往往是造成流產(chǎn)、生理不調(diào)順、不孕癥等的原因。
如果說“可樂是毒品”，是不是會(huì)令人嚇一跳呢？其實(shí)，最大的問題，是可樂里含有糖分，因?yàn)椤吧疤?，原來是毒品”?BR> 一罐可樂中約含35克的砂糖。美國(guó)議會(huì)的營(yíng)養(yǎng)問題特別委員會(huì)(通稱m委員會(huì))曾經(jīng)提出警告，他們認(rèn)為“美國(guó)人攝取砂糖過多，是引起心臟病的導(dǎo)火線”，勸戒人們一天砂糖容許量是10克。砂糖2克大約是三茶匙左右，而一瓶可樂的砂糖含量足足有35克。所以喝一瓶，一次就喝掉相當(dāng)于容許量的3.5倍。
男性從開始喝到嗜酒成癮需要20年，而女性只要8年。這是因?yàn)榕院蔂柮膳判咕凭容^慢。
女性比男性快兩倍容易形成肝硬化。開始一星期喝四天以上，則男性平均是20.8年，而女性僅只要11.8年會(huì)成肝硬化，而且很多都轉(zhuǎn)移成肝癌。常喝酒的女性要適可而止，至少不要忘記作周休兩天的“休肝日”，而且喝酒時(shí)，也要注意不可缺乏蔬菜和食物纖維。
額頭——從前額中心由下往上，從中心往外側(cè)到發(fā)際，特別注意太陽穴附近容易緊張的部分。
鼻子——從雙眉之間向下至鼻子兩旁。鼻頭是從上向下，然后從下往上較用力的按摩。
眼睛四周——用食指和中指框住眼睛，然后用指尖輕輕在眼皮周圍打轉(zhuǎn)。必須從眼角，順著上眼皮到眼尾直到發(fā)際，下眼皮則從眼尾回到眼角。
嘴角四周——用食指尖從上唇的中心向下，再由下唇的中心向上在嘴巴四周打轉(zhuǎn)。
臉頰——用食指和中指輕輕按摩面頰，從鼻側(cè)到耳側(cè)，慢慢畫著小圓圈向斜上方向進(jìn)行。
下巴及頸——用拇指及食指抓住下巴的皮膚，然后輕輕地捏，不要忽視耳朵下面的顎骨部分。按摩頸部時(shí)將手放平從喉嚨底部沿著頸部由下往上。到下顎的部分，再用手背進(jìn)行快速輕拍。
按摩的主要用品為按摩霜，其主要成分是乳霜，可產(chǎn)生滑潤(rùn)感，能幫助手指在臉上平順的滑動(dòng)，如能適當(dāng)加入迷迭香精刺激皮膚的血液循環(huán)，橘花精使皮膚光滑，會(huì)更有利于提高按摩的質(zhì)量，使面部肌膚保持潤(rùn)澤和柔韌。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇七
雖然4歲幼兒有過于自信的傾向，但是對(duì)接觸的事物都很熱衷。只要父母親用心地加以指導(dǎo)，即可培養(yǎng)他的自立心。這個(gè)時(shí)期即是所謂的完成期。
不管是上了幼兒園的兒童，還是未上幼兒園的幼兒，也要有重點(diǎn)地讓他處理自己的事。
1．飲食。
能夠正確地使用筷子吃飯，是5歲幼兒的事。4歲的幼兒雖然還掌握不住拿筷子的要領(lǐng)，但是也要讓他時(shí)常使用，漸漸學(xué)會(huì)正確的用法。
4歲幼兒的食欲相當(dāng)旺盛，不過，在興奮、疲倦、運(yùn)動(dòng)過度、睡眠不足、生活無規(guī)律等時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)短暫性的食欲不振。這時(shí)不必固執(zhí)于非要他攝取一定的量，也不要強(qiáng)迫他吃飯，能吃多少就讓他吃多少。
4歲幼兒通常已經(jīng)和家人共同進(jìn)食了，但有時(shí)因?yàn)樗^熱衷說話、看電視或其他原因，而使飲食中斷。有這種情形時(shí)，父母要及時(shí)糾正，不要讓他養(yǎng)成邊吃邊玩的習(xí)慣。
“你可以吃快一點(diǎn)嗎?”“不曉得等一會(huì)兒的甜點(diǎn)是什么?”“你幫媽媽把味精拿來，好不好?”――像這樣給予幼兒一點(diǎn)刺激，也是預(yù)防不專心飲食的方法之一。如果一餐飯超過了40分鐘，就算他還沒有吃完，也要把他的碗收起來。如果事后他大叫肚子餓，也只能表示同情，而不再給予正餐。這樣才能使他養(yǎng)成定時(shí)飲食的習(xí)慣。不過，點(diǎn)心則要照常供應(yīng)。
到了4歲左右，排泄的習(xí)慣會(huì)逐漸養(yǎng)成；而4歲半時(shí)，幼兒就能夠自行用衛(wèi)生紙來擦屁股，不再像往常由于熱衷游戲而將大便隨處排泄。如果是憋到極限才跑到廁所，卻已排泄出來，父母親就應(yīng)該寬容；而且，幼兒半夜要上廁所時(shí)，也要給予協(xié)助。
此外，幼兒到了4歲階段，會(huì)慢慢對(duì)上廁所感到害羞，這時(shí)，父母親就可以把握機(jī)會(huì)，教導(dǎo)他不該在別人面前說“我要尿尿”或“我要大便”的話。
3．穿衣。
這個(gè)階段的幼兒對(duì)穿衣、脫衣會(huì)顯出極高的興趣，如果不順心的話，還會(huì)大發(fā)脾氣。這時(shí)，父母親可以教給他們穿衣的順序、襯衫或毛衣的前后區(qū)別、扣紐扣的順序、疊衣服的方法，以及如何取出和放入要換穿的衣服。
如果一開始就能讓他養(yǎng)成正確的方法，那么，4歲幼兒已經(jīng)可以自己處理穿衣的問題了。
4歲幼兒對(duì)于穿襪子、皮鞋，戴手套、帽于等小事情尤其感興趣。一般來說，幼兒在5歲以前已經(jīng)可以區(qū)別鞋子的左右了。如果他因受到其他事物的'吸引而中斷穿衣，則不必責(zé)怪他，應(yīng)該用幽默的口氣來提醒他，讓他自己去發(fā)現(xiàn)。
還有一點(diǎn)要提醒的是，這個(gè)階段也要教育孩子，不能光著身體到處亂跑。
4.清潔。
盡管容易把衣服弄臟，但愛干凈也是4歲幼兒的特點(diǎn)之一。這個(gè)時(shí)期，如漱口、刷牙、洗臉、梳頭等工作，大致已經(jīng)做得很好了。就連3歲前對(duì)干凈不太在乎的幼兒，這時(shí)也會(huì)敏感起來。
父母親對(duì)子女不小心弄臟了衣服，不要神經(jīng)質(zhì)地斥責(zé)“臟死了!”只要指導(dǎo)他徹底做到飯前和便后要洗手，飯后要漱口即可。
一般不要在晚餐前讓幼兒洗澡，這樣在吃過飯后，還可以讓他從事其他活動(dòng)。洗澡時(shí)，只要告訴幼兒應(yīng)該洗的部位，他們大致都可自己洗澡，如果不告訴他的話，他很可能會(huì)只洗固定部位。
5．睡眠。
睡眠一般來說大約為1l小時(shí)，但各人差異很大，并沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)。有許多幼兒有睡午覺的習(xí)慣，但有些幼兒卻不愛午睡，即使強(qiáng)迫他上床，也會(huì)乘父母不注意而溜下來玩，甚至于溜到屋外去玩。
勉強(qiáng)孩子午睡是不必要的，這樣做只能使他產(chǎn)生抗拒心理。除了特別容易疲倦的孩子以外，事實(shí)上，并沒有非得午睡的必要。
此外，對(duì)黑暗有恐懼心理的幼兒，最好在他入睡之前留一盞小燈，或是父母親在床邊為他念一段故事，看著他入睡。有些孩子很容易被惡夢(mèng)驚醒，因此，父母親的臥室最好不要與孩子的臥室距離太遠(yuǎn)。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇八
著名心理學(xué)家威廉詹姆士有段名言：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。這段名言意思是說：習(xí)慣是可以改變一個(gè)人的命運(yùn)的。有了好習(xí)慣的孩子是走遍天下都可以放心的孩子。可見，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是件多么重要的一件事。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：幼兒園必須把保護(hù)幼兒生命和促進(jìn)幼兒健康放在工作的首位——而良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是保證孩子身體健康的必要條件。因此，培養(yǎng)幼兒特別是小班幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣就更重要了。由于他們的認(rèn)識(shí)水平較低，自控能力較弱等特點(diǎn)，在教育過程中我發(fā)現(xiàn)習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)比較困難的問題。如何采取有效措施促進(jìn)小班幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成呢？我開展了實(shí)驗(yàn)研究，努力探索培養(yǎng)小班幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的有效途徑。
第一階段：前測(cè)階段。利用調(diào)查問卷法，調(diào)查幼兒原來的衛(wèi)生習(xí)慣。
第二階段：實(shí)施階段。利用行動(dòng)研究法和觀察法。
第三階段：效果對(duì)比。調(diào)查問卷法。
第四階段：匯報(bào)研究成果，進(jìn)行反思。
（一）為了全面的了解幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣的基本情況，我在全班范圍內(nèi)進(jìn)行了問卷調(diào)查，為了確保問卷的真實(shí)性，采取了不記名形式。我此次問卷分為三個(gè)步驟：第一步，召開家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)說明此次問卷的`目的；第二步，指導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行填寫問卷，要求必須真實(shí)；第三階段，進(jìn)行匯總。我共對(duì)全班44名幼兒家長(zhǎng)進(jìn)行問卷調(diào)查，通過匯總，統(tǒng)計(jì)這些問卷，我掌握了比較實(shí)際的真實(shí)的情況。
（二）據(jù)此情況，我實(shí)施中的操作方法如下：
《幼兒園快樂與發(fā)展》教師指導(dǎo)用書中指出：小班幼兒主要的活動(dòng)方式是游戲化的一日生活，幼兒園應(yīng)充分認(rèn)識(shí)和利用一日生活各種活動(dòng)的教育價(jià)值，通過合理組織、科學(xué)安排，讓一日活動(dòng)發(fā)揮一致的、連貫的整體的教育功能，寓教育于一日活動(dòng)中中?？梢?，培養(yǎng)小班幼兒的行為習(xí)慣在一日生活中進(jìn)行滲透是首先想到的途徑。我在一日生活各環(huán)節(jié)中制定規(guī)則，吃飯時(shí)做到飯菜搭配，不掉飯粒，不玩耍、不說話；吃晚飯要擦嘴漱口，午睡要保持安靜。有正確的睡姿；玩具掉了及時(shí)撿起來等。在以后的日常生活中逐步引導(dǎo)幼兒做到。這樣堅(jiān)持下來，幼兒的行為習(xí)慣在不知不覺中逐漸形成了。
2.樹立榜樣的作用。
根據(jù)小班幼兒愛模仿的特點(diǎn)，我在日常生活中時(shí)刻注意自己的言行，為幼兒樹立榜樣。見到地上的紙屑主動(dòng)撿起，飯前便后洗洗手，吃完飯立刻漱口擦嘴，見到玩具丟在地上彎腰撿起，口渴了喝點(diǎn)白開水等。如果有的孩子做得比較好，我就把他作為幼兒學(xué)習(xí)的榜樣。比如唐笑小朋友收拾玩具動(dòng)作比較快，玩具放得也很整齊，我及時(shí)表揚(yáng)到：“笑笑小朋友收拾玩具很快，放的也很整齊，你們要向他那樣?！焙坪葡词值膭?dòng)作很規(guī)范，我在班上樹立榜樣：“孩子們，你們洗手的時(shí)候，看看浩浩小朋友。他洗手的姿勢(shì)很正確?！弊尯⒆觽冎?，怎樣做才是對(duì)的，也為幼兒樹立了明辨是非的思想。
3.在教育活動(dòng)中，用兒歌、故事游戲等幼兒喜聞樂見的形式，養(yǎng)成幼兒的行為習(xí)慣。
在常規(guī)活動(dòng)中，洗手、入睡、穿脫衣褲是常見的三項(xiàng)活動(dòng)。在培養(yǎng)和訓(xùn)練中孩子不是把先后順序弄錯(cuò)，就是細(xì)節(jié)達(dá)不到要求。在情中之急我想：為何不把它們編成兒歌，這樣既可以熟練地掌握要領(lǐng)又能掌握動(dòng)作的先后順序。如在指導(dǎo)幼兒洗手時(shí)，我和孩子們一起學(xué)習(xí)了兒歌：“搓搓小手心，搓搓小手背，兩手搓一搓，搓搓大拇指，手指勾一勾。謝謝水，滴滴答?！痹谥笇?dǎo)幼兒漱口時(shí)我們學(xué)習(xí)了這樣的兒歌：“手拿花花杯，喝口清清水，抬起頭，閉上眼，咕嚕咕嚕吐出水?！毙“嘤變撼０鸭傧氘?dāng)成現(xiàn)實(shí)的特點(diǎn)決定了它們愛聽故事。我利用這個(gè)特點(diǎn)，指導(dǎo)幼兒吃飯不掉飯粒時(shí)講了《漏嘴巴與大公雞》的故事，孩子們通過看、聽、表演的形式，在玩中學(xué)會(huì)了正確的進(jìn)餐方法。以游戲?yàn)榛净顒?dòng)的原則是幼兒園的特殊原則，我們通過娃娃家的游戲，小寶寶睡覺的時(shí)候哭了，引導(dǎo)幼兒知道趴著睡覺的姿勢(shì)是不正確的，從而知道睡覺的正確姿勢(shì)。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇九
在今年的“非典”期間，我從電視上、報(bào)紙上和爸爸、媽媽那里學(xué)到了很多關(guān)于講衛(wèi)生方面的知識(shí)，我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)每個(gè)人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個(gè)故事，讓我很受啟發(fā)：在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有兩個(gè)著名的軍事家，一個(gè)是蜀國(guó)的諸葛亮，一個(gè)是魏國(guó)的司馬懿。打仗時(shí)他們倆不分上下，都想方設(shè)法要除掉對(duì)方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書，看書時(shí)還有一個(gè)壞習(xí)慣，就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是，諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書，書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道，等他看完了這本書后就中毒死了。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十
毒品和艾滋病已成為一個(gè)我們?nèi)巳耸熘脑~匯，“毒品”，一個(gè)可怕的名詞，只要一不留意就會(huì)落入它的魔掌。多少鮮活的生命，被它妖艷的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦之路;而艾滋病的傳播和流行不僅僅嚴(yán)重影響廣大人民的身體健康，對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)也造成了嚴(yán)重的危害。艾滋病的全稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，當(dāng)人體處于正常狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)免疫系統(tǒng)能夠有效抵抗各種病毒的襲擊。一旦艾滋病病毒侵入人體體內(nèi)，這種良好的防御體系便會(huì)土崩瓦解，各種病毒乘機(jī)透過血液、破損傷口長(zhǎng)驅(qū)直入。通俗地講，艾滋病病毒是透過破壞人的免疫系統(tǒng)和機(jī)體抵抗?jié)摿?，而給人以致命的打擊。雖然全世界眾多醫(yī)學(xué)研究人員付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物，也沒有可用于預(yù)防的有效疫苗。目前，病死率幾乎高達(dá)100%的艾滋病已被我國(guó)列入乙類法定傳染病，并被列為國(guó)境衛(wèi)生監(jiān)測(cè)傳染病之一。故此我們把其稱為“超級(jí)絕癥”。
這二者又有什么聯(lián)系呢吸毒者喜歡肌肉或皮下靜脈注射毒品，而這些注射毒品用的針頭往往存有艾滋病毒，這便成為了艾滋病傳播的一個(gè)重要途徑：血液傳播!研究證明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或以前吸過毒，而吸過毒的人98.326%都感染上艾滋病。能夠說，吸毒必定讓人感染艾滋病，艾滋病必定讓人家破人亡!
作為一名中學(xué)生，也作為社會(huì)這個(gè)大家庭中的一員，我有義務(wù)、有潛力做好禁毒防艾工作，堅(jiān)決做到不吸煙，不喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;在學(xué)校，協(xié)助老師、同學(xué)宣傳禁毒防艾知識(shí)，共撐起我們完美的明天。
“禁毒防艾，遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來”，這不僅僅僅是一句簡(jiǎn)單的口號(hào)，更像是一口警鐘。時(shí)時(shí)刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患，幫忙你重新認(rèn)識(shí)自己的生命。朋友們，愿這些文字永遠(yuǎn)在你們心中回蕩，把毒品永遠(yuǎn)杜絕在我們真善美的大門外，為我們的理想而奮斗!
在人生中，我們會(huì)被各種各樣的善與惡包圍著，我們務(wù)必分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當(dāng)壞人千方百計(jì)誘惑你時(shí)，不要被一時(shí)的假象蒙騙了。“路遙知馬力，日久見人心”。
1840年，鴉片和大麻首先來到了中國(guó)。鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)從此爆發(fā)。鴉片是由提煉纓素而成，可作藥用，但內(nèi)含超多麻醉性毒素，一抽上癮，人就變得瘦柴如骨，精神萎縮。中國(guó)人吃了鴉片后，屢戰(zhàn)屢敗，使鴉片成為了洋鬼子一大功”。毒品害處多，吸毒就等于自毀前程。1985年，全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上勇奪兩金一銀的健將阿惠因吸毒變得骨瘦如柴，形如‘老嫗’。碩士研究生江濤因吸毒傾家蕩產(chǎn)，變成了社會(huì)上的一個(gè)廢物……許多例子告訴我們毒品是可怕的，是一個(gè)害人的壞蛋。新中國(guó)成立后，海洛因又到來了，弄得走私案一樁又一樁，中國(guó)人民痛苦不堪。盡管中國(guó)建立了許多座戒毒所，但是吸毒者和販毒分子就更聰明了，更隱秘了。
在這些信息中我們明白：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時(shí)難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅(jiān)強(qiáng)的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風(fēng)點(diǎn)火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強(qiáng)嗎沒事的?！边@樣就會(huì)有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因?yàn)檫@么一試出大事了，真是一失足成千古恨。
我們是祖國(guó)的未來，所以我們就應(yīng)杜絕毒品!
上星期，我們學(xué)校舉行了法制教育講座，讓我們學(xué)習(xí)了《未成年人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》。這次講座，就像一股清泉，洗滌了我們的心靈，凈化了我們的思想。
《未成年人保護(hù)法》共七十二條，它于6月1日制成，為我們未成年人明確了各項(xiàng)保護(hù)法規(guī)?！额A(yù)防未成年人犯罪法》讓我們明確了如何預(yù)防和糾正我們的不良行為，如何預(yù)防犯罪。
青少年的成長(zhǎng)，離不開家、學(xué)校和社會(huì)的影響。社會(huì)這個(gè)大家庭，形形色色的東西魚龍混雜，有的對(duì)我們身心大有益處，有的則對(duì)我們有害，這就要求我們務(wù)必有是非觀念，務(wù)必讓我們有所決定和選取?！段闯赡耆吮Ｗo(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》都為我們作出了指引，個(gè)性是在預(yù)防我們?nèi)松e(cuò)誤上作出了明示。我曾讀過一首詩“一片樹林里分出兩條路—而我選取了人跡更少的一條，從此決定了我一生的道路?！逼鋵?shí)人的一生中有許多個(gè)十字路口，許多個(gè)選取，有時(shí)只是因?yàn)槟晟俚臒o知，年少的沖動(dòng)走上一條不歸路，有時(shí)也只是因一念之差，鑄成大錯(cuò)，往往醒悟后，又追悔莫及。這都是法律意識(shí)淡薄造成的。我們生存在這個(gè)社會(huì)，言行就務(wù)必遵守法律法規(guī)和道德規(guī)范。魯迅先生曾說過：“中國(guó)欲存爭(zhēng)于天下，其首在立人，人立而后凡事舉?！彼晕覀円c法律作朋友，與犯罪作斗爭(zhēng)，我們要知法、懂法、會(huì)用法，學(xué)會(huì)利用法律武器來保護(hù)自己!
從此刻開始學(xué)好法律，我們要以實(shí)際的行動(dòng)證明，青少年不是枯萎的殘花，而是燦爛的鮮花!
我們要以法律為準(zhǔn)繩，以法律為武器，以法律為保障，作一個(gè)知法懂法的少年!
這個(gè)世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。毒品就是這魔鬼的化身多少個(gè)支離破碎的家庭，多少個(gè)淪為犯罪的青年，多少個(gè)令人心痛的杯具，都是因?yàn)槟亲飷褐础酒?。毒品，這個(gè)吞噬人心的惡魔，這個(gè)把人捉向地獄的魔爪，正在毒害著那些迷失方向的人們。
聞，那毒品的世界散發(fā)出令人窒息的氣息，不斷地提醒著我們：毒品不能夠沾，毒品不能夠沾呀!看，哪一個(gè)有一個(gè)杯具時(shí)時(shí)刻刻在痛擊著我們的心。聽，那一聲高過一聲的哀號(hào)，不斷地警告我們：遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命。
而我們作為新一代的青少年，在見證了一個(gè)有一個(gè)杯具之后，難道我們一點(diǎn)小小的行動(dòng)都沒有嗎沒錯(cuò)，我們要行動(dòng)起來，參與到禁毒的隊(duì)伍中，拒絕毒品，永不沾毒，從我做起。努力吧!珍惜我們年輕的生命，珍惜我們光明的前途，讓毒品遠(yuǎn)離人間，讓杯具不再重演，讓我們的生命綻放絢麗的光芒。
近日，透過觀看有關(guān)“禁毒”的圖片材料、電影、電視，使我們對(duì)吞噬人類寶貴生命的魔頭——毒品，有了一個(gè)正確地認(rèn)識(shí)。
人們一旦染上了毒品，精神就會(huì)開始?jí)櫬?，人格必將扭曲。毒品不僅僅殘暴地銷蝕著人的靈魂，還無情地破壞著我們的家庭生活。因此，我們就就應(yīng)謹(jǐn)慎地防備它，戰(zhàn)勝它。努力做到以下幾點(diǎn)：
一、潔身自重，樹立正確的人生觀，追求健康的生活情趣，識(shí)破毒品誘惑，堅(jiān)決抵制毒品的侵略。
二、要慎重交友，不能義氣用事，發(fā)現(xiàn)朋友吸毒要及時(shí)勸阻，當(dāng)無計(jì)可施時(shí)就該遠(yuǎn)離他(她)。
三、多參加禁毒活動(dòng)，讓自己徹底地認(rèn)識(shí)毒品的危害性，增強(qiáng)防毒意識(shí)和拒毒信心。
四、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，讓知識(shí)來充實(shí)自己，優(yōu)化自己的心態(tài)，從中找到避毒方法。
我堅(jiān)信：只要我們行動(dòng)起來，團(tuán)結(jié)一心，共同努力，就必須能把“毒品”這個(gè)致命的惡魔鏟除，從而使我們的身體永遠(yuǎn)健康，生活永遠(yuǎn)充滿陽光。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十一
課堂教學(xué)是學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)的最基本途徑，是通過傳授與接受實(shí)現(xiàn)的。上課認(rèn)真聽講積極思考才能真正實(shí)現(xiàn)接受新知識(shí)，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。課堂學(xué)習(xí)時(shí)要求學(xué)生做到：專心聽講，不講廢話不做小動(dòng)作;聽課時(shí)積極思考要一邊聽一邊想并適當(dāng)做些筆記;不懂多間，積極參與課堂討論;回答問題先舉手，得到允許后站起來發(fā)言，發(fā)言時(shí)聲音響亮;別人發(fā)言時(shí)要認(rèn)真仔細(xì)地聽，虛心學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
有這樣一個(gè)故事：很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會(huì)理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā)，當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結(jié)果呢?
答案很簡(jiǎn)單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的.習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。
雖然這個(gè)故事有幾分夸張，我們也不可能會(huì)是一個(gè)為別人理發(fā)的小和尚?？墒峭瑢W(xué)們，你們有沒有類似的壞習(xí)慣呢?比如：隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習(xí)課上說話等，如果有，它們遲早會(huì)給你帶來或大或小的麻煩。
這個(gè)故事再一次告誡我們：壞的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會(huì)給自己和他人帶來危害。
同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從現(xiàn)在，從自我開始吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我和大家交流有關(guān)養(yǎng)成教育方面的話題。我校特別重視學(xué)生的養(yǎng)成教育，養(yǎng)成教育有利于學(xué)生成才、xx；養(yǎng)成教育有利于家庭和睦幸福；養(yǎng)成教育有利于社會(huì)的進(jìn)步。養(yǎng)成教育可以使學(xué)生修養(yǎng)更高，行為更規(guī)范，成為一個(gè)有教養(yǎng)的文明人，它為同學(xué)們成才奠定了良好的基礎(chǔ)。養(yǎng)成教育的研究成果表明，成功人士的的兩個(gè)關(guān)鍵內(nèi)因是有著良好的習(xí)慣和個(gè)性。因此養(yǎng)成教育的根本任務(wù)就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
著名教育家葉圣陶曾經(jīng)說過：“教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)，凡是好的態(tài)度，好的方法，都要使它內(nèi)化為習(xí)慣”、美國(guó)教育家洛克也曾說過“一切教育都?xì)w結(jié)為養(yǎng)成兒童的良好習(xí)慣，一個(gè)人的幸福往往都?xì)w于自己的習(xí)慣”。我想起烏申斯基的一句話：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的'資本，這個(gè)資本會(huì)不斷地增長(zhǎng)，一個(gè)人畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長(zhǎng)的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步”。概括一下就是：你如果養(yǎng)成了好的習(xí)慣，你會(huì)一輩子享受不盡它的利息；要是養(yǎng)成了壞習(xí)慣，你會(huì)一輩子都償還不完它的債務(wù)，這就是習(xí)慣。因此，從小培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、與人交往溝通習(xí)慣，是保證同學(xué)們健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。
一位考取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時(shí)說道：“所謂方法，不如說是一種習(xí)慣，是在一定時(shí)期內(nèi)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習(xí)慣。
要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)。”一個(gè)人，光有遠(yuǎn)大的志向、刻苦的攻讀、鉆研的毅力或過人的稟賦，而沒有良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，是不會(huì)取得很大成就的，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)有所成的關(guān)鍵。
在我們的日常生活、勞動(dòng)、學(xué)習(xí)中經(jīng)?？吹接行┩瑢W(xué)個(gè)人衛(wèi)生差、衣冠不整。少先隊(duì)員佩戴紅領(lǐng)巾不規(guī)范，自己的衣物、鞋襪不會(huì)清洗，有的小學(xué)生上學(xué)了還要家長(zhǎng)給穿衣服、洗手洗臉、簡(jiǎn)單的家務(wù)活不會(huì)干。學(xué)具不會(huì)整理，上學(xué)路上讓家長(zhǎng)背書包，在馬路上行走不靠右行，用過的物品不知道放回原處。上課注意力不集中、粗心大意，不能獨(dú)立完成課前預(yù)習(xí)，課后作業(yè)等。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有養(yǎng)成。在校園里經(jīng)常看到有的同學(xué)“亂扔果皮、紙屑、飲料瓶、包裝袋、亂吐口香糖”等廢物。經(jīng)?？吹接械耐瑢W(xué)隨意踐踏花草樹木，踢門打窗，經(jīng)常發(fā)生損害公共財(cái)物和設(shè)施設(shè)備，以及不尊重別人的勞動(dòng)成果等現(xiàn)象。課間操、大型活動(dòng)、xx上一些同學(xué)大喊大叫，亂打亂鬧等不文明的行為習(xí)慣。這些不文明的行為習(xí)慣嚴(yán)重影響著我們少年兒童一代的健康成長(zhǎng)和良好的人格品質(zhì)的形成，嚴(yán)重阻礙著校園文化的發(fā)展和辦學(xué)品位的提高。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十四
怎樣才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣？你想養(yǎng)成良好的習(xí)慣嗎？請(qǐng)做到以下六點(diǎn)：
2、要開好頭不要開壞頭，習(xí)慣是通過過程養(yǎng)成的，只要想好了準(zhǔn)備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如說我打算背單詞，那就立刻開始背；我打算寫日記，那就立刻開始寫。一段時(shí)間之后，你覺得它已經(jīng)成為你生活的一部分，到時(shí)候就自然去做了，好習(xí)慣就養(yǎng)成了。
4、要有目標(biāo)，人活著總得有個(gè)方向。樹立好目標(biāo)后，就要能抵御誘惑。比如電腦游戲，雖然好玩，可真耽誤事，你要是被它抓住了，陷在里面一時(shí)爽了，一輩子可就不爽了。畢業(yè)生求職網(wǎng)（）我們的學(xué)習(xí)效率越高，玩的時(shí)間就越多，可一定要玩有益于身心健康的東西，而且一定要管住自己。人是一種很奇怪的動(dòng)物，有些事是該干的，有些事是想干的，要命的是，該干的往往不想干，想干的又往往不該干。怎么辦呢？只能靠管住自己，想辦法把想干的.納入該干的范圍，把該干的有興趣地干好，能比較自覺地這樣做了，就是成熟。
5、要從小事做起，注意細(xì)節(jié)，一個(gè)人的習(xí)慣好不好，素質(zhì)高不高，往往反映在小事上。
6、咬牙堅(jiān)持，開了好頭，就要持之以恒，千萬不能松懈。有個(gè)學(xué)生談到，他從小學(xué)一年級(jí)開始寫日記，一天都沒有間斷過，有時(shí)累得實(shí)在不想動(dòng)的時(shí)候，有時(shí)病得起不來床的時(shí)候，還是咬牙頂住，把日記本放在床頭，寫一句也要寫。事后呢，甚至?xí)蛔约旱木袼袆?dòng)，進(jìn)而更加珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，于是就形成了好的習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十五
課外閱讀對(duì)于開拓學(xué)生視野，豐富知識(shí)，提高閱讀與表達(dá)能力具有重要的作用。培養(yǎng)小學(xué)生良好的課外閱讀習(xí)慣，建議做好如下工作：加強(qiáng)課外閱讀指導(dǎo)，培養(yǎng)閱讀興趣，一要課內(nèi)外結(jié)合，經(jīng)常向?qū)W生推薦好書。二要校內(nèi)外結(jié)合，創(chuàng)造良好的閱讀條件。三要增設(shè)閱讀指導(dǎo)課，激發(fā)閱讀興趣，引導(dǎo)正確閱讀的習(xí)慣。四要開展多種讀書活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生節(jié)約零用錢訂閱多種書報(bào)，要指導(dǎo)學(xué)生做好閱讀筆記，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的習(xí)慣，并且適當(dāng)開展課外閱讀競(jìng)賽評(píng)比活動(dòng)。
我們的教師要十分重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師要通過多種渠道如教學(xué)、思想教育工作、課外活動(dòng)、參觀訪問和社會(huì)調(diào)查等，來激發(fā)學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)和技能產(chǎn)生迫切的需要，從而調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性和自覺性。教育的目的就是培養(yǎng)習(xí)慣，增強(qiáng)能力。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十六
養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范，是對(duì)自己的一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度。印度的一句諺語說得好：“播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。”從而，我們可以知道：行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定了命運(yùn)。老子也曾說過這樣幾句話：：“人法地，地法天，天法道，道法自然?！弊匀粺o為的人生哲學(xué)對(duì)中國(guó)產(chǎn)生了巨大的影響，但同時(shí)也被許多人嚴(yán)重歪曲。很多人以歪曲的“順其自然，隨心所欲”為生活哲學(xué)，任自己的惡習(xí)成為自然，放任自流。實(shí)際上，老子是最重反省悟道、修身體悟的，一生苦苦探索道的真諦。老子之人生之道，應(yīng)該做“習(xí)慣”解，自然之道是自然界的習(xí)慣，人生之道是人的習(xí)慣。習(xí)慣上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個(gè)人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關(guān)系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。
現(xiàn)在城市交通繁忙了，像這種悲慘的交通事故在國(guó)內(nèi)多如繁星，因?yàn)槲覈?guó)交通事故死傷率居世界第一。所以，無論交警在不在場(chǎng)，我們都要自覺的遵守交通法規(guī)。例如：過馬路要看清信號(hào)燈，紅燈停、綠燈行，要走人行橫道，不得翻越交通護(hù)欄；未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車；不能在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲……我們小學(xué)生不僅自己要遵守交通法規(guī)，而且發(fā)現(xiàn)有人違反了，應(yīng)及時(shí)地批評(píng)、勸阻。
讓我們把“交通安全”這四個(gè)字在心里永遠(yuǎn)扎下根，讓全世界人民都自覺遵守交通規(guī)則，讓交通事故永遠(yuǎn)在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它將永遠(yuǎn)保護(hù)著你，帶給你幸福。讓我們爭(zhēng)做文明守法的好少年吧！成自然，道法之。所以命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十七
習(xí)慣，是“由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來并變成需要的行動(dòng)方式”， “是一種長(zhǎng)期養(yǎng)成的比較鞏固的機(jī)械地完成的自動(dòng)化了的行為或動(dòng)作的特殊傾向”。良好的語文習(xí)慣，就是在長(zhǎng)期學(xué)習(xí)語文的過程中，經(jīng)過不斷的重復(fù)或練習(xí)，逐漸養(yǎng)成并鞏固下來的一些好的行為方式或動(dòng)作傾向。
閱讀是語文教學(xué)的重點(diǎn)，“國(guó)文教學(xué)的目標(biāo)，在養(yǎng)成閱讀書籍的習(xí)慣”（葉圣陶），《新大綱》也要求學(xué)生“養(yǎng)成讀書看報(bào)的習(xí)慣”。其實(shí)，閱讀習(xí)慣只是一個(gè)大的范疇，它還可以分為許多更細(xì)、更具體的習(xí)慣要求。如養(yǎng)成精讀的習(xí)慣，養(yǎng)成略讀的習(xí)慣，“培養(yǎng)默讀習(xí)慣”，“讀書先看序文，是一種好習(xí)慣”（葉圣陶）?！耙岔氿B(yǎng)成學(xué)生先看目錄的習(xí)慣”（葉圣陶），“利用參考書籍的習(xí)慣，必須在學(xué)習(xí)國(guó)文時(shí)候養(yǎng)成”（葉圣陶），讀一遍之后，“想一遍，這是個(gè)習(xí)慣問題”（張志公），還須養(yǎng)成經(jīng)常使用字典、詞典的習(xí)慣，養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣等等。
葉老說：“得到閱讀和寫作的知識(shí)，從而養(yǎng)成閱讀和寫作的習(xí)慣，就是學(xué)習(xí)國(guó)文的目標(biāo)。”他又說：“動(dòng)筆之前想定個(gè)簡(jiǎn)要的提綱，寫在紙上也好，記在頭腦里也好，這是一種好習(xí)慣。寫完了，從頭至尾看一遍，馬上自己審核，自己修訂，這也是一種好習(xí)慣。寫完了，站在讀者的地位把自己的文念一遍，看它是不是念起來上口，聽起來順耳，這樣做是從群眾觀點(diǎn)審核自己的文，也是一種好習(xí)慣”。張志公先生也說：“應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成學(xué)生自己修改作文的習(xí)慣”?！缎麓缶V》要求學(xué)生“養(yǎng)成修改文章的習(xí)慣”，“養(yǎng)成卷面整潔、注意行款格式的習(xí)慣”。另外，“能不能從小學(xué)高年級(jí)起，就使學(xué)生養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣呢？或者不寫日記，能不能養(yǎng)成寫筆記的習(xí)慣呢？”（葉圣陶）
聽話是語文教學(xué)的一個(gè)重要方面。要“養(yǎng)成專心聽話的習(xí)慣”，“聽人家的語言”，“必須特地留意人家怎樣用詞，怎樣表達(dá)意思，留意考察怎樣把一篇長(zhǎng)長(zhǎng)的語言順次地說下去。”
說話與聽話同等重要。要“養(yǎng)成有禮貌說話的習(xí)慣”。“無論何時(shí)不說一句不完整的話，說一句話一定要表達(dá)出一個(gè)意思”，“無論何時(shí)不把一個(gè)不很了解的詞硬用在語言里，也不把一個(gè)不很適當(dāng)?shù)脑~強(qiáng)湊在語言里”。
首先，從學(xué)習(xí)語文的過程來看，“語言文字的學(xué)習(xí)，就理解方面說，是得到一種知識(shí)；就運(yùn)用方面說，是養(yǎng)成一種習(xí)慣。這兩方面必須聯(lián)成一貫；就是說，理解是必要的，但是理解之后必須能夠運(yùn)用；知識(shí)是必要的，但是這種知識(shí)必須成為習(xí)慣。語言文字的學(xué)習(xí)，出發(fā)點(diǎn)在‘知’，而終極點(diǎn)在‘行’；到能夠‘行’的地步，才算具有這種生活的能力?！保ㄈ~圣陶）呂叔湘先生也說：“使用語言是一種技能”，“語言及一切技能都是一種習(xí)慣。”可見，學(xué)習(xí)語文的最終目標(biāo)是為了使用語文，也就是葉老所說的“行”；而使用語文又是一種行為或技能，凡是行為或技能必須養(yǎng)成習(xí)慣才行。因此，養(yǎng)成良好的語文習(xí)慣，是語文教學(xué)追求的崇高境界，也是提高語文教學(xué)效率的有效途徑。
其次，從語文教學(xué)的方式和目的來看，無論怎樣教學(xué)生去讀、寫、聽、說，都是為了將來學(xué)生在脫離了學(xué)校和教師后，能正確獨(dú)立地使用語言文字，為學(xué)生的未來打下堅(jiān)實(shí)的基矗因此，葉老說：“‘講’都是為了達(dá)到用不著‘講’，換個(gè)說法，‘教’都是為了達(dá)到用不著‘教’”，“知識(shí)是教不盡的，工具拿在手里，必須不斷地用心地使用才能練成熟練技能，語文教材無非是例子，憑這個(gè)例子要使學(xué)生能夠舉一反三，練成閱讀和作文的熟練技能?！苯處煹摹敖獭?，是為了“不教”；學(xué)生的學(xué)，不僅僅是為了學(xué)得知識(shí)，更重要的是為了學(xué)得方法，練成技能，養(yǎng)成習(xí)慣。所以，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的語文習(xí)慣，才能真正達(dá)到“不教”的目的，才能使學(xué)生能夠正確自如、得心應(yīng)手地使用祖國(guó)的語言文字。
再次，從語文教學(xué)的效益上看，“這些好習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子受用不荊”（葉圣陶）因?yàn)?，無論將來干什么工作，都離不開語言文字，離不開讀、寫、聽、說。這樣，中學(xué)階段養(yǎng)成的語文習(xí)慣，必將發(fā)揮它的巨大潛能，使學(xué)生能靈活地駕馭、盡情地運(yùn)用語言文字，飽嘗良好的語文習(xí)慣帶來的甜蜜的果實(shí)。相反，如果沒有養(yǎng)成良好的語文習(xí)慣或者養(yǎng)成了不良習(xí)慣，這就會(huì)“為終身之累”（葉圣陶）。試想，一個(gè)人如果沒有良好的語文習(xí)慣，讀不會(huì)讀，寫不能寫，聽話聽不懂，說話說不準(zhǔn)，除了吃喝拉撒睡，還能干些什么呢？這與廢人又有什么區(qū)別呢？所以，養(yǎng)成良好的語文習(xí)慣，將能終身受用。
要明確“語文是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)工具。語文學(xué)科是學(xué)習(xí)其他各門學(xué)科的基幢。語文是基儲(chǔ)是工具，每個(gè)人必須打好這個(gè)基礎(chǔ)，掌握這個(gè)工具。而良好的語文習(xí)慣的養(yǎng)成，正是對(duì)這個(gè)基礎(chǔ)工具的實(shí)際掌握。這是每個(gè)學(xué)習(xí)語文者必須首先清楚的。另外，對(duì)于良好的語文習(xí)慣的養(yǎng)成，還須有一個(gè)端正的態(tài)度。任何良好的習(xí)慣的養(yǎng)成，都需要自身付出加倍的努力，單憑三分鐘的熱情或想輕輕松松是難以成功的。清醒的認(rèn)識(shí)和 認(rèn)真的態(tài)度，是養(yǎng)成良好語文習(xí)慣的前提和基礎(chǔ)。
應(yīng)用研讀國(guó)文教本得來的知識(shí)，去對(duì)付其他的書，這才是反復(fù)的歷練?！薄盀轲B(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，非多讀不可”，“為養(yǎng)成寫作的習(xí)慣，非多作不可”（葉圣陶）?？梢?，必須多讀、多寫，讀課本以外的各種書，寫布置以外的各類文，進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)和實(shí)踐，才能養(yǎng)成良好的語文習(xí)慣。
良好的語文習(xí)慣，要經(jīng)過長(zhǎng)期努力才能養(yǎng)成。所以，必須持之以恒，要有這個(gè)決心，不怕困難，不怕失敗，肯花工夫，肯下氣力，日積月累，掌握規(guī)律，逐漸達(dá)到熟練的境地。只有堅(jiān)持到底，才能取得最后的勝利。葉老說：“鍛煉語文習(xí)慣要有恒心，隨時(shí)隨地當(dāng)一件事做。正像矯正坐立的姿勢(shì)一樣，要隨時(shí)隨地坐得正立得正才可以養(yǎng)成坐得正立得正的習(xí)慣?！薄皼Q不能到了要坐要立的時(shí)候再來想坐立的姿勢(shì)應(yīng)該怎樣。必須養(yǎng)成坐得正立得正的習(xí)慣，連生理學(xué)什么的也絕不想起，這才可以終身受用?！币虼?，恒心是養(yǎng)成良好語文習(xí)慣的一個(gè)關(guān)鍵。
總之，只要持之以恒，反復(fù)練習(xí)，那就能夠養(yǎng)成終身受用不盡的語文習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十八
我跟著你無時(shí)無刻，我卻不是影子，我看著你，你卻看不見我，我感受的到你，你也感受的到我，我是你成功路上的墊腳石也是你失敗路上的阻礙者，你要控制我，才能成功，我到底是誰你猜猜吧。我就是無人不知，無人不曉的習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣書上說:“”心理學(xué)研究表明，同一種行為重復(fù)21天以上就會(huì)成為習(xí)慣，重復(fù)90天就會(huì)成為穩(wěn)定的習(xí)慣。習(xí)慣就應(yīng)該取長(zhǎng)補(bǔ)短，學(xué)習(xí)別人身上好的習(xí)慣，改掉自己身上不好的習(xí)慣，習(xí)慣住定一生，習(xí)慣注定成敗，人中會(huì)有好習(xí)慣與壞習(xí)慣，我自己的好習(xí)慣屈指可數(shù)，可我身上的壞習(xí)慣卻有不少，距離來說我的壞習(xí)慣如:“”在教室下課我基本上都不離開桌位，和同學(xué)玩來增添友誼，下課件中不活動(dòng)一下很不好，有很多壞處，如上課頭腦就會(huì)不靈活，找不到知心朋友，一個(gè)人做什么事情都很孤獨(dú)，應(yīng)該誠(chéng)懇交友，要養(yǎng)成良好的交友習(xí)慣擅長(zhǎng)和人交流。
在讀6年級(jí)的時(shí)候我和幾個(gè)同學(xué)一起去烤肉吃，我們幾個(gè)人一共帶了幾節(jié)香腸，我們幾個(gè)人還帶了幾根火腿腸還有一塊大瘦肉，我把這些東西都放在我的房間里，然后順手把門帶上就走了，可沒想到們沒有關(guān)緊，就和同學(xué)去玩電腦就在我們幾個(gè)區(qū)玩電腦，玩的真好起勁的時(shí)候，聽到了隔壁我的房間的聲音發(fā)出像是打壞東西的聲音，我們?nèi)肆ⅠR向我的房間跑過去，看到了我家的一只黃色大肥貓，我給他取的名字叫菲菲貓，它正在狼吞虎咽的吃我們的香腸肉，我們的腦子都快要爆了，只想先把這只大肥貓打一頓再說，我們把門口擋住讓他出不來，可是他是何等的沖擊力，加上我們很怕它弄上我們得個(gè)狂犬病之類的東西，那就得不償失了。
所以我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣注意一些日常小細(xì)節(jié)。有助于我們一身的成敗。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇一
在今年的“非典”期間，我從電視上、報(bào)紙上和爸爸、媽媽那里學(xué)到了很多關(guān)于講衛(wèi)生方面的知識(shí)，我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)每個(gè)人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個(gè)故事，讓我很受啟發(fā)：在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有兩個(gè)著名的軍事家，一個(gè)是蜀國(guó)的`諸葛亮，一個(gè)是魏國(guó)的司馬懿。打仗時(shí)他們倆不分上下，都想方設(shè)法要除掉對(duì)方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書，看書時(shí)還有一個(gè)壞習(xí)慣，就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是，諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書，書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道，等他看完了這本書后就中毒死了。
指導(dǎo)教師：艾桂芬。
投稿:-9-812:36:10。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇二
大家早上好！
很高興本周由我值周，今天我在國(guó)旗下講話的主題是：讓我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
說到養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，老師先和同學(xué)們講一個(gè)故事：1998年8月，全球75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者相聚在法國(guó)首都巴黎，為人類所面臨的重大科技問題進(jìn)行研討。會(huì)議期間，有人向一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者請(qǐng)教：“您是在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室獲得重要知識(shí)的？”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說：“我是在小學(xué)里?！碧釂栒咭幌伦鱼蹲×耍又鴨枺骸澳谛W(xué)里學(xué)到的哪些最重要的東西呢？”這位科學(xué)家耐心地回答說：“我學(xué)會(huì)了把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不能拿；用過的東西要擺放整齊；吃飯前要洗手；午飯后要休息；做錯(cuò)了事要表示自己的歉意；仔細(xì)觀察周圍的大自然……”誰也沒想到，在我們平時(shí)看起來最平常的行為習(xí)慣，卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。
同學(xué)們，從這個(gè)小故事里，從你自己的生活經(jīng)歷中，你是不是也認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)呢？其實(shí)在我們身邊，老師發(fā)現(xiàn)有很多注重培養(yǎng)自己的良好行為習(xí)慣的同學(xué)。比如每天清晨，值日生都會(huì)早早的來到學(xué)校認(rèn)真地打掃衛(wèi)生；課間，同學(xué)們見到老師都會(huì)主動(dòng)的打招呼；還有些同學(xué)當(dāng)看到老師手中捧著一大疊作業(yè)時(shí)，也能主動(dòng)上前幫忙。
但是也有些方面董老師認(rèn)為同學(xué)們做得還不夠。所以老師向你們提出一些見議：比如：在自己不小心做錯(cuò)了事后，要主動(dòng)向老師承認(rèn)錯(cuò)誤并道歉；在同學(xué)不小心碰到自己時(shí)，要做不到寬容同學(xué)，跟同學(xué)道聲：沒關(guān)系。放學(xué)的時(shí)候，見到家人來接自己應(yīng)該主動(dòng)迎上去，打招呼。離開教室之前，如果見到個(gè)別同學(xué)的椅子沒有移放好，應(yīng)該主動(dòng)地輕輕地?cái)[放好再離開教室。當(dāng)自己是最后一個(gè)離開教室時(shí)，不要忘記看看窗戶是否關(guān)上、插好，再關(guān)上門。等等，總之隨時(shí)隨地都要嚴(yán)格要求自己。
謝謝同學(xué)們！
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇三
在幾年前的“非典”期間，我從電視上、報(bào)紙上和爸爸、媽媽那里學(xué)到了很多關(guān)于講衛(wèi)生方面的知識(shí)，我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)每個(gè)人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個(gè)故事，讓我很受啟發(fā)：在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有兩個(gè)著名的軍事家，一個(gè)是蜀國(guó)的諸葛亮，一個(gè)是魏國(guó)的司馬懿。打仗時(shí)他們倆不分上下，都想方設(shè)法要除掉對(duì)方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書，看書時(shí)還有一個(gè)壞習(xí)慣，就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是，諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書，書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道，等他看完了這本書后就中毒死了。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇四
著名心理學(xué)家威廉詹姆士有段名言：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。這段名言意思是說：習(xí)慣是可以改變一個(gè)人的命運(yùn)的。有了好習(xí)慣的孩子是走遍天下都可以放心的孩子。可見，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是件多么重要的一件事。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：幼兒園必須把保護(hù)幼兒生命和促進(jìn)幼兒健康放在工作的首位——而良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是保證孩子身體健康的必要條件。因此，培養(yǎng)幼兒特別是小班幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣就更重要了。由于他們的認(rèn)識(shí)水平較低，自控能力較弱等特點(diǎn)，在教育過程中我發(fā)現(xiàn)習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)比較困難的問題。如何采取有效措施促進(jìn)小班幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成呢？我開展了實(shí)驗(yàn)研究，努力探索培養(yǎng)小班幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的有效途徑。
第一階段：前測(cè)階段。利用調(diào)查問卷法，調(diào)查幼兒原來的衛(wèi)生習(xí)慣。
第二階段：實(shí)施階段。利用行動(dòng)研究法和觀察法。
第三階段：效果對(duì)比。調(diào)查問卷法。
第四階段：匯報(bào)研究成果，進(jìn)行反思。
（一）為了全面的了解幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣的基本情況，我在全班范圍內(nèi)進(jìn)行了問卷調(diào)查，為了確保問卷的真實(shí)性，采取了不記名形式。我此次問卷分為三個(gè)步驟：第一步，召開家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)說明此次問卷的目的；第二步，指導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行填寫問卷，要求必須真實(shí)；第三階段，進(jìn)行匯總。我共對(duì)全班44名幼兒家長(zhǎng)進(jìn)行問卷調(diào)查，通過匯總，統(tǒng)計(jì)這些問卷，我掌握了比較實(shí)際的真實(shí)的情況。
（二）據(jù)此情況，我實(shí)施中的操作方法如下：
《幼兒園快樂與發(fā)展》教師指導(dǎo)用書中指出：小班幼兒主要的活動(dòng)方式是游戲化的一日生活，幼兒園應(yīng)充分認(rèn)識(shí)和利用一日生活各種活動(dòng)的教育價(jià)值，通過合理組織、科學(xué)安排，讓一日活動(dòng)發(fā)揮一致的、連貫的整體的教育功能，寓教育于一日活動(dòng)中中。可見，培養(yǎng)小班幼兒的行為習(xí)慣在一日生活中進(jìn)行滲透是首先想到的途徑。我在一日生活各環(huán)節(jié)中制定規(guī)則，吃飯時(shí)做到飯菜搭配，不掉飯粒，不玩耍、不說話；吃晚飯要擦嘴漱口，午睡要保持安靜。有正確的睡姿；玩具掉了及時(shí)撿起來等。在以后的`日常生活中逐步引導(dǎo)幼兒做到。這樣堅(jiān)持下來，幼兒的行為習(xí)慣在不知不覺中逐漸形成了。
2.樹立榜樣的作用。
根據(jù)小班幼兒愛模仿的特點(diǎn)，我在日常生活中時(shí)刻注意自己的言行，為幼兒樹立榜樣。見到地上的紙屑主動(dòng)撿起，飯前便后洗洗手，吃完飯立刻漱口擦嘴，見到玩具丟在地上彎腰撿起，口渴了喝點(diǎn)白開水等。如果有的孩子做得比較好，我就把他作為幼兒學(xué)習(xí)的榜樣。比如唐笑小朋友收拾玩具動(dòng)作比較快，玩具放得也很整齊，我及時(shí)表揚(yáng)到：“笑笑小朋友收拾玩具很快，放的也很整齊，你們要向他那樣?！焙坪葡词值膭?dòng)作很規(guī)范，我在班上樹立榜樣：“孩子們，你們洗手的時(shí)候，看看浩浩小朋友。他洗手的姿勢(shì)很正確。”讓孩子們知道，怎樣做才是對(duì)的，也為幼兒樹立了明辨是非的思想。
3.在教育活動(dòng)中，用兒歌、故事游戲等幼兒喜聞樂見的形式，養(yǎng)成幼兒的行為習(xí)慣。
在常規(guī)活動(dòng)中，洗手、入睡、穿脫衣褲是常見的三項(xiàng)活動(dòng)。在培養(yǎng)和訓(xùn)練中孩子不是把先后順序弄錯(cuò)，就是細(xì)節(jié)達(dá)不到要求。在情中之急我想：為何不把它們編成兒歌，這樣既可以熟練地掌握要領(lǐng)又能掌握動(dòng)作的先后順序。如在指導(dǎo)幼兒洗手時(shí)，我和孩子們一起學(xué)習(xí)了兒歌：“搓搓小手心，搓搓小手背，兩手搓一搓，搓搓大拇指，手指勾一勾。謝謝水，滴滴答。”在指導(dǎo)幼兒漱口時(shí)我們學(xué)習(xí)了這樣的兒歌：“手拿花花杯，喝口清清水，抬起頭，閉上眼，咕嚕咕嚕吐出水?！毙“嘤變撼０鸭傧氘?dāng)成現(xiàn)實(shí)的特點(diǎn)決定了它們愛聽故事。我利用這個(gè)特點(diǎn)，指導(dǎo)幼兒吃飯不掉飯粒時(shí)講了《漏嘴巴與大公雞》的故事，孩子們通過看、聽、表演的形式，在玩中學(xué)會(huì)了正確的進(jìn)餐方法。以游戲?yàn)榛净顒?dòng)的原則是幼兒園的特殊原則，我們通過娃娃家的游戲，小寶寶睡覺的時(shí)候哭了，引導(dǎo)幼兒知道趴著睡覺的姿勢(shì)是不正確的，從而知道睡覺的正確姿勢(shì)。
4.家園共育，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣。
《綱要》中明確指出，“家庭是幼兒園重要的合作伙伴，應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則，爭(zhēng)取的理解，支持和主動(dòng)參與，并積極支持，幫助家長(zhǎng)提高教育能力?！倍F(xiàn)代家長(zhǎng)中，家長(zhǎng)對(duì)幼兒過分溺愛，怕讓孩子吃苦，認(rèn)為孩子小，需要成人“無微不至”的照顧，等將來長(zhǎng)大了，習(xí)慣就自然養(yǎng)成了。這種認(rèn)識(shí)是不正確的。習(xí)慣要從小培養(yǎng)。因此，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，只靠幼兒園是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。家庭教育起著重要的作用。為此，在開學(xué)初，利用家長(zhǎng)會(huì)，我向家長(zhǎng)介紹了本學(xué)期幼兒生活衛(wèi)生方面的培養(yǎng)目標(biāo)。讓家長(zhǎng)心里有數(shù)。告訴家長(zhǎng)，要率先垂范，為幼兒做出榜樣，并時(shí)刻監(jiān)督自己孩子的行為。我還利用“家園聯(lián)系欄”向家長(zhǎng)宣傳幼兒在園的表現(xiàn)。及時(shí)與家長(zhǎng)溝通。每學(xué)期末，表揚(yáng)幾位優(yōu)秀家長(zhǎng)。
（三）效果與反思。
幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成效果很顯著，幼兒在原有基礎(chǔ)上減少了不良的生活衛(wèi)生問題，逐漸養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。經(jīng)過一學(xué)期的努力，在對(duì)幼兒實(shí)施良好的習(xí)慣養(yǎng)成教育的過程中，為了收到良好的教育效果，我進(jìn)行了反思。
1、要循序漸進(jìn)，不要操之過急，
2、要家園一致，保教結(jié)合，形成合力。
3、持之以恒，不能時(shí)緊時(shí)松。
4、重生活體驗(yàn)，不空泛說教。
總之，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，要在教育中尊重幼兒的人格，尊重幼兒的愿望和需要，尊重幼兒的主體地位，利用幼兒一日生活、榜樣、游戲和家園共育等形式逐漸養(yǎng)成，在各方面不斷重復(fù)練習(xí)。讓幼兒在輕松自由的環(huán)境中學(xué)會(huì)方法，并在教師指導(dǎo)下形成穩(wěn)定的生活。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我講話的主題是“養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣”。眾所周知，作為學(xué)生，我們?cè)趯W(xué)校最主要的任務(wù)便是努力學(xué)習(xí)，取得一個(gè)理想的成績(jī)。如果說擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以為我們目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)保駕護(hù)航，那么擁有良好的生活習(xí)慣便不乏為錦上添花。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
身體是革命的本錢，而革命尚未成功，同志們?nèi)孕枧?，可如果丟了本錢，再多努力也只是徒勞，會(huì)隨時(shí)光的流逝付諸東流?？梢?，擁有一個(gè)健康的狀態(tài)于我們而言是多么重要。那么如何保持一個(gè)健康的狀態(tài)呢?在這里我給大家提如下建議。
距離開學(xué)之時(shí)已經(jīng)過去了十二天，相信大家已經(jīng)從暑假的狀態(tài)中返璞歸真，調(diào)整好了自己的生活狀態(tài)但是我要強(qiáng)調(diào)一下，為了保證大家每天都是以飽滿的精神來投入知識(shí)的懷抱，要早睡早起對(duì)每天的回憶要善始善終，不要傷神，早晨要勤于自控，莫要讓慵懶成為攔路虎。
為滿足上午的營(yíng)養(yǎng)需求，早餐是必不可少的，尤其是一些同學(xué)為了節(jié)省時(shí)間或者省錢又或者減肥而不吃早餐，希望你們對(duì)此要重視起來另外要注意衛(wèi)生，不吃校外小攤小販購買的快餐，客觀一點(diǎn)講，縱使學(xué)校食堂有令你不如意的口味或其它，但要比校外衛(wèi)生許多，這是毋庸置疑的媽媽常對(duì)你講，白開水是最好的飲料，那就多喝水，聽媽媽的話，別讓她受傷。
從宿舍到教室，目光所及之處，干凈整潔總比臟亂差賞心悅目希望同學(xué)們能把垃圾都丟掉它該去的地方，而不是棄在地上，讓它像動(dòng)物園的動(dòng)物一樣失去作為垃圾的尊嚴(yán)同時(shí)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手修剪頭發(fā)指甲，保持教室桌面整潔，四周無垃圾，若人人皆如此，那這個(gè)班級(jí)不會(huì)差還要記得，不要為了打掃而打掃，要為了班級(jí)與學(xué)校的美麗。
希望大家能做到我以上所述，在良好的生活氛圍中才能與學(xué)習(xí)相輔相成。最后，祝愿老師工作順心，同學(xué)們能收貨自己最想要的。
不忘初心，方得始終。
謝謝大家。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇六
有許多年輕的女性常以早上沒有時(shí)間而不吃早餐。許多人已對(duì)此習(xí)以為常，但對(duì)一位聰明的職業(yè)婦女來說，這是十分錯(cuò)誤的想法。
因?yàn)椴怀栽绮?，早上的工作便沒有精神去做。為了要有充沛的體力和干勁去處理事務(wù)，早餐是非吃不可的。
再者，現(xiàn)在的年輕女性大多貧血，或者血的濃度達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，這些病癥可能是由于不早餐的緣故。
另一方面，貧血的人很容易疲勞，身體狀況常顯不佳，對(duì)于工作來說是一大障礙，甚至讓人困惑和懷疑。
由于貧血而臉色蒼白，看起來十分難看。如此一來，必會(huì)給人不健康的印象，即使用再好的化妝品，想使皮膚好看也是無效的。
為要擁有具有彈性而美麗的肌膚，更為了一天的工作及身體的健康，早餐是不可或缺的。
皮膚是以蛋白質(zhì)為主要成份而構(gòu)成的，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是擁有美麗的肌膚時(shí)不可缺少的條件。
蛋白質(zhì)與熱能缺乏時(shí)，會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛，毛發(fā)失去光澤，而深色皮膚的人還可能出現(xiàn)白斑。脂肪經(jīng)水解后會(huì)產(chǎn)生甘油和脂肪酸兩類物質(zhì)，其中有一些人體無法合成，而必須由食物供給的脂肪酸稱為“必須脂肪酸”，缺乏時(shí)會(huì)在皮膚上產(chǎn)生濕疹。
水份的重要性常會(huì)被忽略，因此有人稱其為“被遺忘的'營(yíng)養(yǎng)素”，由此可見，水份也是不可忽視的。
人體需要大量的水，沒有水人體細(xì)胞就會(huì)干枯，人體生命不能維持，故水份是至關(guān)重要的。
硫、磷、鈣、鐵等，各種礦物質(zhì)在體內(nèi)具有多種功能，其中鈣具有增強(qiáng)皮膚抵抗力，使皮膚健康的功能，不可缺少。而鐵質(zhì)是預(yù)防貧血不可缺少的，一旦貧血，營(yíng)養(yǎng)素、氧就無法被充足地運(yùn)送到身體的各個(gè)角落，肌膚和毛發(fā)也會(huì)因營(yíng)養(yǎng)不足而老化。
咖啡和紅茶都含有咖啡因，具有消減睡意的提神作用；還有人認(rèn)為它能刺激黑色素，引起色素沉著。雖然這種說法還得不到科學(xué)上的證明，但我相信這類刺激品仍應(yīng)少吃為宜。
最近幾年來，喝酒的女性數(shù)字有逐漸增加的趨勢(shì)，其中尤以年輕女性占大多數(shù)。
如果只是少量飲用，也的確有使精神松弛和增加食欲的效果。
但是，如果飲用過量或經(jīng)常喝酒時(shí)，不但會(huì)成為肝臟障礙的主要原因，也會(huì)使皮脂分泌旺盛造成油性皮膚，有時(shí)也會(huì)使鼻頭和面頰的毛細(xì)血管擴(kuò)張，變成紅臉或酒糟鼻。又因飲酒會(huì)大量消耗維生素，以致引起維生素缺乏癥。
可能的話，最好不要抽煙。它不只對(duì)肺臟有損傷，就女性而言，它往往是造成流產(chǎn)、生理不調(diào)順、不孕癥等的原因。
如果說“可樂是毒品”，是不是會(huì)令人嚇一跳呢？其實(shí)，最大的問題，是可樂里含有糖分，因?yàn)椤吧疤?，原來是毒品”?BR> 一罐可樂中約含35克的砂糖。美國(guó)議會(huì)的營(yíng)養(yǎng)問題特別委員會(huì)(通稱m委員會(huì))曾經(jīng)提出警告，他們認(rèn)為“美國(guó)人攝取砂糖過多，是引起心臟病的導(dǎo)火線”，勸戒人們一天砂糖容許量是10克。砂糖2克大約是三茶匙左右，而一瓶可樂的砂糖含量足足有35克。所以喝一瓶，一次就喝掉相當(dāng)于容許量的3.5倍。
男性從開始喝到嗜酒成癮需要20年，而女性只要8年。這是因?yàn)榕院蔂柮膳判咕凭容^慢。
女性比男性快兩倍容易形成肝硬化。開始一星期喝四天以上，則男性平均是20.8年，而女性僅只要11.8年會(huì)成肝硬化，而且很多都轉(zhuǎn)移成肝癌。常喝酒的女性要適可而止，至少不要忘記作周休兩天的“休肝日”，而且喝酒時(shí)，也要注意不可缺乏蔬菜和食物纖維。
額頭——從前額中心由下往上，從中心往外側(cè)到發(fā)際，特別注意太陽穴附近容易緊張的部分。
鼻子——從雙眉之間向下至鼻子兩旁。鼻頭是從上向下，然后從下往上較用力的按摩。
眼睛四周——用食指和中指框住眼睛，然后用指尖輕輕在眼皮周圍打轉(zhuǎn)。必須從眼角，順著上眼皮到眼尾直到發(fā)際，下眼皮則從眼尾回到眼角。
嘴角四周——用食指尖從上唇的中心向下，再由下唇的中心向上在嘴巴四周打轉(zhuǎn)。
臉頰——用食指和中指輕輕按摩面頰，從鼻側(cè)到耳側(cè)，慢慢畫著小圓圈向斜上方向進(jìn)行。
下巴及頸——用拇指及食指抓住下巴的皮膚，然后輕輕地捏，不要忽視耳朵下面的顎骨部分。按摩頸部時(shí)將手放平從喉嚨底部沿著頸部由下往上。到下顎的部分，再用手背進(jìn)行快速輕拍。
按摩的主要用品為按摩霜，其主要成分是乳霜，可產(chǎn)生滑潤(rùn)感，能幫助手指在臉上平順的滑動(dòng)，如能適當(dāng)加入迷迭香精刺激皮膚的血液循環(huán)，橘花精使皮膚光滑，會(huì)更有利于提高按摩的質(zhì)量，使面部肌膚保持潤(rùn)澤和柔韌。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇七
雖然4歲幼兒有過于自信的傾向，但是對(duì)接觸的事物都很熱衷。只要父母親用心地加以指導(dǎo)，即可培養(yǎng)他的自立心。這個(gè)時(shí)期即是所謂的完成期。
不管是上了幼兒園的兒童，還是未上幼兒園的幼兒，也要有重點(diǎn)地讓他處理自己的事。
1．飲食。
能夠正確地使用筷子吃飯，是5歲幼兒的事。4歲的幼兒雖然還掌握不住拿筷子的要領(lǐng)，但是也要讓他時(shí)常使用，漸漸學(xué)會(huì)正確的用法。
4歲幼兒的食欲相當(dāng)旺盛，不過，在興奮、疲倦、運(yùn)動(dòng)過度、睡眠不足、生活無規(guī)律等時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)短暫性的食欲不振。這時(shí)不必固執(zhí)于非要他攝取一定的量，也不要強(qiáng)迫他吃飯，能吃多少就讓他吃多少。
4歲幼兒通常已經(jīng)和家人共同進(jìn)食了，但有時(shí)因?yàn)樗^熱衷說話、看電視或其他原因，而使飲食中斷。有這種情形時(shí)，父母要及時(shí)糾正，不要讓他養(yǎng)成邊吃邊玩的習(xí)慣。
“你可以吃快一點(diǎn)嗎?”“不曉得等一會(huì)兒的甜點(diǎn)是什么?”“你幫媽媽把味精拿來，好不好?”――像這樣給予幼兒一點(diǎn)刺激，也是預(yù)防不專心飲食的方法之一。如果一餐飯超過了40分鐘，就算他還沒有吃完，也要把他的碗收起來。如果事后他大叫肚子餓，也只能表示同情，而不再給予正餐。這樣才能使他養(yǎng)成定時(shí)飲食的習(xí)慣。不過，點(diǎn)心則要照常供應(yīng)。
到了4歲左右，排泄的習(xí)慣會(huì)逐漸養(yǎng)成；而4歲半時(shí)，幼兒就能夠自行用衛(wèi)生紙來擦屁股，不再像往常由于熱衷游戲而將大便隨處排泄。如果是憋到極限才跑到廁所，卻已排泄出來，父母親就應(yīng)該寬容；而且，幼兒半夜要上廁所時(shí)，也要給予協(xié)助。
此外，幼兒到了4歲階段，會(huì)慢慢對(duì)上廁所感到害羞，這時(shí)，父母親就可以把握機(jī)會(huì)，教導(dǎo)他不該在別人面前說“我要尿尿”或“我要大便”的話。
3．穿衣。
這個(gè)階段的幼兒對(duì)穿衣、脫衣會(huì)顯出極高的興趣，如果不順心的話，還會(huì)大發(fā)脾氣。這時(shí)，父母親可以教給他們穿衣的順序、襯衫或毛衣的前后區(qū)別、扣紐扣的順序、疊衣服的方法，以及如何取出和放入要換穿的衣服。
如果一開始就能讓他養(yǎng)成正確的方法，那么，4歲幼兒已經(jīng)可以自己處理穿衣的問題了。
4歲幼兒對(duì)于穿襪子、皮鞋，戴手套、帽于等小事情尤其感興趣。一般來說，幼兒在5歲以前已經(jīng)可以區(qū)別鞋子的左右了。如果他因受到其他事物的'吸引而中斷穿衣，則不必責(zé)怪他，應(yīng)該用幽默的口氣來提醒他，讓他自己去發(fā)現(xiàn)。
還有一點(diǎn)要提醒的是，這個(gè)階段也要教育孩子，不能光著身體到處亂跑。
4.清潔。
盡管容易把衣服弄臟，但愛干凈也是4歲幼兒的特點(diǎn)之一。這個(gè)時(shí)期，如漱口、刷牙、洗臉、梳頭等工作，大致已經(jīng)做得很好了。就連3歲前對(duì)干凈不太在乎的幼兒，這時(shí)也會(huì)敏感起來。
父母親對(duì)子女不小心弄臟了衣服，不要神經(jīng)質(zhì)地斥責(zé)“臟死了!”只要指導(dǎo)他徹底做到飯前和便后要洗手，飯后要漱口即可。
一般不要在晚餐前讓幼兒洗澡，這樣在吃過飯后，還可以讓他從事其他活動(dòng)。洗澡時(shí)，只要告訴幼兒應(yīng)該洗的部位，他們大致都可自己洗澡，如果不告訴他的話，他很可能會(huì)只洗固定部位。
5．睡眠。
睡眠一般來說大約為1l小時(shí)，但各人差異很大，并沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)。有許多幼兒有睡午覺的習(xí)慣，但有些幼兒卻不愛午睡，即使強(qiáng)迫他上床，也會(huì)乘父母不注意而溜下來玩，甚至于溜到屋外去玩。
勉強(qiáng)孩子午睡是不必要的，這樣做只能使他產(chǎn)生抗拒心理。除了特別容易疲倦的孩子以外，事實(shí)上，并沒有非得午睡的必要。
此外，對(duì)黑暗有恐懼心理的幼兒，最好在他入睡之前留一盞小燈，或是父母親在床邊為他念一段故事，看著他入睡。有些孩子很容易被惡夢(mèng)驚醒，因此，父母親的臥室最好不要與孩子的臥室距離太遠(yuǎn)。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇八
著名心理學(xué)家威廉詹姆士有段名言：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。這段名言意思是說：習(xí)慣是可以改變一個(gè)人的命運(yùn)的。有了好習(xí)慣的孩子是走遍天下都可以放心的孩子。可見，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是件多么重要的一件事。
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：幼兒園必須把保護(hù)幼兒生命和促進(jìn)幼兒健康放在工作的首位——而良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是保證孩子身體健康的必要條件。因此，培養(yǎng)幼兒特別是小班幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣就更重要了。由于他們的認(rèn)識(shí)水平較低，自控能力較弱等特點(diǎn)，在教育過程中我發(fā)現(xiàn)習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)比較困難的問題。如何采取有效措施促進(jìn)小班幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成呢？我開展了實(shí)驗(yàn)研究，努力探索培養(yǎng)小班幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的有效途徑。
第一階段：前測(cè)階段。利用調(diào)查問卷法，調(diào)查幼兒原來的衛(wèi)生習(xí)慣。
第二階段：實(shí)施階段。利用行動(dòng)研究法和觀察法。
第三階段：效果對(duì)比。調(diào)查問卷法。
第四階段：匯報(bào)研究成果，進(jìn)行反思。
（一）為了全面的了解幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣的基本情況，我在全班范圍內(nèi)進(jìn)行了問卷調(diào)查，為了確保問卷的真實(shí)性，采取了不記名形式。我此次問卷分為三個(gè)步驟：第一步，召開家長(zhǎng)會(huì)，向家長(zhǎng)說明此次問卷的`目的；第二步，指導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行填寫問卷，要求必須真實(shí)；第三階段，進(jìn)行匯總。我共對(duì)全班44名幼兒家長(zhǎng)進(jìn)行問卷調(diào)查，通過匯總，統(tǒng)計(jì)這些問卷，我掌握了比較實(shí)際的真實(shí)的情況。
（二）據(jù)此情況，我實(shí)施中的操作方法如下：
《幼兒園快樂與發(fā)展》教師指導(dǎo)用書中指出：小班幼兒主要的活動(dòng)方式是游戲化的一日生活，幼兒園應(yīng)充分認(rèn)識(shí)和利用一日生活各種活動(dòng)的教育價(jià)值，通過合理組織、科學(xué)安排，讓一日活動(dòng)發(fā)揮一致的、連貫的整體的教育功能，寓教育于一日活動(dòng)中中?？梢?，培養(yǎng)小班幼兒的行為習(xí)慣在一日生活中進(jìn)行滲透是首先想到的途徑。我在一日生活各環(huán)節(jié)中制定規(guī)則，吃飯時(shí)做到飯菜搭配，不掉飯粒，不玩耍、不說話；吃晚飯要擦嘴漱口，午睡要保持安靜。有正確的睡姿；玩具掉了及時(shí)撿起來等。在以后的日常生活中逐步引導(dǎo)幼兒做到。這樣堅(jiān)持下來，幼兒的行為習(xí)慣在不知不覺中逐漸形成了。
2.樹立榜樣的作用。
根據(jù)小班幼兒愛模仿的特點(diǎn)，我在日常生活中時(shí)刻注意自己的言行，為幼兒樹立榜樣。見到地上的紙屑主動(dòng)撿起，飯前便后洗洗手，吃完飯立刻漱口擦嘴，見到玩具丟在地上彎腰撿起，口渴了喝點(diǎn)白開水等。如果有的孩子做得比較好，我就把他作為幼兒學(xué)習(xí)的榜樣。比如唐笑小朋友收拾玩具動(dòng)作比較快，玩具放得也很整齊，我及時(shí)表揚(yáng)到：“笑笑小朋友收拾玩具很快，放的也很整齊，你們要向他那樣?！焙坪葡词值膭?dòng)作很規(guī)范，我在班上樹立榜樣：“孩子們，你們洗手的時(shí)候，看看浩浩小朋友。他洗手的姿勢(shì)很正確?！弊尯⒆觽冎?，怎樣做才是對(duì)的，也為幼兒樹立了明辨是非的思想。
3.在教育活動(dòng)中，用兒歌、故事游戲等幼兒喜聞樂見的形式，養(yǎng)成幼兒的行為習(xí)慣。
在常規(guī)活動(dòng)中，洗手、入睡、穿脫衣褲是常見的三項(xiàng)活動(dòng)。在培養(yǎng)和訓(xùn)練中孩子不是把先后順序弄錯(cuò)，就是細(xì)節(jié)達(dá)不到要求。在情中之急我想：為何不把它們編成兒歌，這樣既可以熟練地掌握要領(lǐng)又能掌握動(dòng)作的先后順序。如在指導(dǎo)幼兒洗手時(shí)，我和孩子們一起學(xué)習(xí)了兒歌：“搓搓小手心，搓搓小手背，兩手搓一搓，搓搓大拇指，手指勾一勾。謝謝水，滴滴答?！痹谥笇?dǎo)幼兒漱口時(shí)我們學(xué)習(xí)了這樣的兒歌：“手拿花花杯，喝口清清水，抬起頭，閉上眼，咕嚕咕嚕吐出水?！毙“嘤變撼０鸭傧氘?dāng)成現(xiàn)實(shí)的特點(diǎn)決定了它們愛聽故事。我利用這個(gè)特點(diǎn)，指導(dǎo)幼兒吃飯不掉飯粒時(shí)講了《漏嘴巴與大公雞》的故事，孩子們通過看、聽、表演的形式，在玩中學(xué)會(huì)了正確的進(jìn)餐方法。以游戲?yàn)榛净顒?dòng)的原則是幼兒園的特殊原則，我們通過娃娃家的游戲，小寶寶睡覺的時(shí)候哭了，引導(dǎo)幼兒知道趴著睡覺的姿勢(shì)是不正確的，從而知道睡覺的正確姿勢(shì)。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇九
在今年的“非典”期間，我從電視上、報(bào)紙上和爸爸、媽媽那里學(xué)到了很多關(guān)于講衛(wèi)生方面的知識(shí)，我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)每個(gè)人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個(gè)故事，讓我很受啟發(fā)：在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，有兩個(gè)著名的軍事家，一個(gè)是蜀國(guó)的諸葛亮，一個(gè)是魏國(guó)的司馬懿。打仗時(shí)他們倆不分上下，都想方設(shè)法要除掉對(duì)方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書，看書時(shí)還有一個(gè)壞習(xí)慣，就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是，諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書，書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道，等他看完了這本書后就中毒死了。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十
毒品和艾滋病已成為一個(gè)我們?nèi)巳耸熘脑~匯，“毒品”，一個(gè)可怕的名詞，只要一不留意就會(huì)落入它的魔掌。多少鮮活的生命，被它妖艷的外表所誘惑，從此踏上了一條不歸路。這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦之路;而艾滋病的傳播和流行不僅僅嚴(yán)重影響廣大人民的身體健康，對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)也造成了嚴(yán)重的危害。艾滋病的全稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，當(dāng)人體處于正常狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)免疫系統(tǒng)能夠有效抵抗各種病毒的襲擊。一旦艾滋病病毒侵入人體體內(nèi)，這種良好的防御體系便會(huì)土崩瓦解，各種病毒乘機(jī)透過血液、破損傷口長(zhǎng)驅(qū)直入。通俗地講，艾滋病病毒是透過破壞人的免疫系統(tǒng)和機(jī)體抵抗?jié)摿?，而給人以致命的打擊。雖然全世界眾多醫(yī)學(xué)研究人員付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效藥物，也沒有可用于預(yù)防的有效疫苗。目前，病死率幾乎高達(dá)100%的艾滋病已被我國(guó)列入乙類法定傳染病，并被列為國(guó)境衛(wèi)生監(jiān)測(cè)傳染病之一。故此我們把其稱為“超級(jí)絕癥”。
這二者又有什么聯(lián)系呢吸毒者喜歡肌肉或皮下靜脈注射毒品，而這些注射毒品用的針頭往往存有艾滋病毒，這便成為了艾滋病傳播的一個(gè)重要途徑：血液傳播!研究證明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或以前吸過毒，而吸過毒的人98.326%都感染上艾滋病。能夠說，吸毒必定讓人感染艾滋病，艾滋病必定讓人家破人亡!
作為一名中學(xué)生，也作為社會(huì)這個(gè)大家庭中的一員，我有義務(wù)、有潛力做好禁毒防艾工作，堅(jiān)決做到不吸煙，不喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;在學(xué)校，協(xié)助老師、同學(xué)宣傳禁毒防艾知識(shí)，共撐起我們完美的明天。
“禁毒防艾，遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來”，這不僅僅僅是一句簡(jiǎn)單的口號(hào)，更像是一口警鐘。時(shí)時(shí)刻刻在你的耳邊響起。提醒你那些五顏六色藥丸后的隱患，幫忙你重新認(rèn)識(shí)自己的生命。朋友們，愿這些文字永遠(yuǎn)在你們心中回蕩，把毒品永遠(yuǎn)杜絕在我們真善美的大門外，為我們的理想而奮斗!
在人生中，我們會(huì)被各種各樣的善與惡包圍著，我們務(wù)必分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當(dāng)壞人千方百計(jì)誘惑你時(shí)，不要被一時(shí)的假象蒙騙了。“路遙知馬力，日久見人心”。
1840年，鴉片和大麻首先來到了中國(guó)。鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)從此爆發(fā)。鴉片是由提煉纓素而成，可作藥用，但內(nèi)含超多麻醉性毒素，一抽上癮，人就變得瘦柴如骨，精神萎縮。中國(guó)人吃了鴉片后，屢戰(zhàn)屢敗，使鴉片成為了洋鬼子一大功”。毒品害處多，吸毒就等于自毀前程。1985年，全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上勇奪兩金一銀的健將阿惠因吸毒變得骨瘦如柴，形如‘老嫗’。碩士研究生江濤因吸毒傾家蕩產(chǎn)，變成了社會(huì)上的一個(gè)廢物……許多例子告訴我們毒品是可怕的，是一個(gè)害人的壞蛋。新中國(guó)成立后，海洛因又到來了，弄得走私案一樁又一樁，中國(guó)人民痛苦不堪。盡管中國(guó)建立了許多座戒毒所，但是吸毒者和販毒分子就更聰明了，更隱秘了。
在這些信息中我們明白：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時(shí)難啊，大家都在電視里看過，只要毒癮一來，如果沒有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅(jiān)強(qiáng)的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎他們也是沒辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風(fēng)點(diǎn)火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說你意志力不是很強(qiáng)嗎沒事的?！边@樣就會(huì)有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因?yàn)檫@么一試出大事了，真是一失足成千古恨。
我們是祖國(guó)的未來，所以我們就應(yīng)杜絕毒品!
上星期，我們學(xué)校舉行了法制教育講座，讓我們學(xué)習(xí)了《未成年人保護(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》。這次講座，就像一股清泉，洗滌了我們的心靈，凈化了我們的思想。
《未成年人保護(hù)法》共七十二條，它于6月1日制成，為我們未成年人明確了各項(xiàng)保護(hù)法規(guī)?！额A(yù)防未成年人犯罪法》讓我們明確了如何預(yù)防和糾正我們的不良行為，如何預(yù)防犯罪。
青少年的成長(zhǎng)，離不開家、學(xué)校和社會(huì)的影響。社會(huì)這個(gè)大家庭，形形色色的東西魚龍混雜，有的對(duì)我們身心大有益處，有的則對(duì)我們有害，這就要求我們務(wù)必有是非觀念，務(wù)必讓我們有所決定和選取?！段闯赡耆吮Ｗo(hù)法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》都為我們作出了指引，個(gè)性是在預(yù)防我們?nèi)松e(cuò)誤上作出了明示。我曾讀過一首詩“一片樹林里分出兩條路—而我選取了人跡更少的一條，從此決定了我一生的道路?！逼鋵?shí)人的一生中有許多個(gè)十字路口，許多個(gè)選取，有時(shí)只是因?yàn)槟晟俚臒o知，年少的沖動(dòng)走上一條不歸路，有時(shí)也只是因一念之差，鑄成大錯(cuò)，往往醒悟后，又追悔莫及。這都是法律意識(shí)淡薄造成的。我們生存在這個(gè)社會(huì)，言行就務(wù)必遵守法律法規(guī)和道德規(guī)范。魯迅先生曾說過：“中國(guó)欲存爭(zhēng)于天下，其首在立人，人立而后凡事舉?！彼晕覀円c法律作朋友，與犯罪作斗爭(zhēng)，我們要知法、懂法、會(huì)用法，學(xué)會(huì)利用法律武器來保護(hù)自己!
從此刻開始學(xué)好法律，我們要以實(shí)際的行動(dòng)證明，青少年不是枯萎的殘花，而是燦爛的鮮花!
我們要以法律為準(zhǔn)繩，以法律為武器，以法律為保障，作一個(gè)知法懂法的少年!
這個(gè)世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。毒品就是這魔鬼的化身多少個(gè)支離破碎的家庭，多少個(gè)淪為犯罪的青年，多少個(gè)令人心痛的杯具，都是因?yàn)槟亲飷褐础酒?。毒品，這個(gè)吞噬人心的惡魔，這個(gè)把人捉向地獄的魔爪，正在毒害著那些迷失方向的人們。
聞，那毒品的世界散發(fā)出令人窒息的氣息，不斷地提醒著我們：毒品不能夠沾，毒品不能夠沾呀!看，哪一個(gè)有一個(gè)杯具時(shí)時(shí)刻刻在痛擊著我們的心。聽，那一聲高過一聲的哀號(hào)，不斷地警告我們：遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命。
而我們作為新一代的青少年，在見證了一個(gè)有一個(gè)杯具之后，難道我們一點(diǎn)小小的行動(dòng)都沒有嗎沒錯(cuò)，我們要行動(dòng)起來，參與到禁毒的隊(duì)伍中，拒絕毒品，永不沾毒，從我做起。努力吧!珍惜我們年輕的生命，珍惜我們光明的前途，讓毒品遠(yuǎn)離人間，讓杯具不再重演，讓我們的生命綻放絢麗的光芒。
近日，透過觀看有關(guān)“禁毒”的圖片材料、電影、電視，使我們對(duì)吞噬人類寶貴生命的魔頭——毒品，有了一個(gè)正確地認(rèn)識(shí)。
人們一旦染上了毒品，精神就會(huì)開始?jí)櫬?，人格必將扭曲。毒品不僅僅殘暴地銷蝕著人的靈魂，還無情地破壞著我們的家庭生活。因此，我們就就應(yīng)謹(jǐn)慎地防備它，戰(zhàn)勝它。努力做到以下幾點(diǎn)：
一、潔身自重，樹立正確的人生觀，追求健康的生活情趣，識(shí)破毒品誘惑，堅(jiān)決抵制毒品的侵略。
二、要慎重交友，不能義氣用事，發(fā)現(xiàn)朋友吸毒要及時(shí)勸阻，當(dāng)無計(jì)可施時(shí)就該遠(yuǎn)離他(她)。
三、多參加禁毒活動(dòng)，讓自己徹底地認(rèn)識(shí)毒品的危害性，增強(qiáng)防毒意識(shí)和拒毒信心。
四、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，讓知識(shí)來充實(shí)自己，優(yōu)化自己的心態(tài)，從中找到避毒方法。
我堅(jiān)信：只要我們行動(dòng)起來，團(tuán)結(jié)一心，共同努力，就必須能把“毒品”這個(gè)致命的惡魔鏟除，從而使我們的身體永遠(yuǎn)健康，生活永遠(yuǎn)充滿陽光。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十一
課堂教學(xué)是學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)的最基本途徑，是通過傳授與接受實(shí)現(xiàn)的。上課認(rèn)真聽講積極思考才能真正實(shí)現(xiàn)接受新知識(shí)，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。課堂學(xué)習(xí)時(shí)要求學(xué)生做到：專心聽講，不講廢話不做小動(dòng)作;聽課時(shí)積極思考要一邊聽一邊想并適當(dāng)做些筆記;不懂多間，積極參與課堂討論;回答問題先舉手，得到允許后站起來發(fā)言，發(fā)言時(shí)聲音響亮;別人發(fā)言時(shí)要認(rèn)真仔細(xì)地聽，虛心學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
有這樣一個(gè)故事：很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會(huì)理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā)，當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結(jié)果呢?
答案很簡(jiǎn)單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的.習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。
雖然這個(gè)故事有幾分夸張，我們也不可能會(huì)是一個(gè)為別人理發(fā)的小和尚?？墒峭瑢W(xué)們，你們有沒有類似的壞習(xí)慣呢?比如：隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習(xí)課上說話等，如果有，它們遲早會(huì)給你帶來或大或小的麻煩。
這個(gè)故事再一次告誡我們：壞的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會(huì)給自己和他人帶來危害。
同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從現(xiàn)在，從自我開始吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十三
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我和大家交流有關(guān)養(yǎng)成教育方面的話題。我校特別重視學(xué)生的養(yǎng)成教育，養(yǎng)成教育有利于學(xué)生成才、xx；養(yǎng)成教育有利于家庭和睦幸福；養(yǎng)成教育有利于社會(huì)的進(jìn)步。養(yǎng)成教育可以使學(xué)生修養(yǎng)更高，行為更規(guī)范，成為一個(gè)有教養(yǎng)的文明人，它為同學(xué)們成才奠定了良好的基礎(chǔ)。養(yǎng)成教育的研究成果表明，成功人士的的兩個(gè)關(guān)鍵內(nèi)因是有著良好的習(xí)慣和個(gè)性。因此養(yǎng)成教育的根本任務(wù)就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
著名教育家葉圣陶曾經(jīng)說過：“教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)，凡是好的態(tài)度，好的方法，都要使它內(nèi)化為習(xí)慣”、美國(guó)教育家洛克也曾說過“一切教育都?xì)w結(jié)為養(yǎng)成兒童的良好習(xí)慣，一個(gè)人的幸福往往都?xì)w于自己的習(xí)慣”。我想起烏申斯基的一句話：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的'資本，這個(gè)資本會(huì)不斷地增長(zhǎng)，一個(gè)人畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無法償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長(zhǎng)的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步”。概括一下就是：你如果養(yǎng)成了好的習(xí)慣，你會(huì)一輩子享受不盡它的利息；要是養(yǎng)成了壞習(xí)慣，你會(huì)一輩子都償還不完它的債務(wù)，這就是習(xí)慣。因此，從小培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、與人交往溝通習(xí)慣，是保證同學(xué)們健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。
一位考取清華大學(xué)的學(xué)生在總結(jié)她的學(xué)習(xí)方法時(shí)說道：“所謂方法，不如說是一種習(xí)慣，是在一定時(shí)期內(nèi)在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)、修正、發(fā)展而來的習(xí)慣。
要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)。”一個(gè)人，光有遠(yuǎn)大的志向、刻苦的攻讀、鉆研的毅力或過人的稟賦，而沒有良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，是不會(huì)取得很大成就的，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)有所成的關(guān)鍵。
在我們的日常生活、勞動(dòng)、學(xué)習(xí)中經(jīng)?？吹接行┩瑢W(xué)個(gè)人衛(wèi)生差、衣冠不整。少先隊(duì)員佩戴紅領(lǐng)巾不規(guī)范，自己的衣物、鞋襪不會(huì)清洗，有的小學(xué)生上學(xué)了還要家長(zhǎng)給穿衣服、洗手洗臉、簡(jiǎn)單的家務(wù)活不會(huì)干。學(xué)具不會(huì)整理，上學(xué)路上讓家長(zhǎng)背書包，在馬路上行走不靠右行，用過的物品不知道放回原處。上課注意力不集中、粗心大意，不能獨(dú)立完成課前預(yù)習(xí)，課后作業(yè)等。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有養(yǎng)成。在校園里經(jīng)常看到有的同學(xué)“亂扔果皮、紙屑、飲料瓶、包裝袋、亂吐口香糖”等廢物。經(jīng)?？吹接械耐瑢W(xué)隨意踐踏花草樹木，踢門打窗，經(jīng)常發(fā)生損害公共財(cái)物和設(shè)施設(shè)備，以及不尊重別人的勞動(dòng)成果等現(xiàn)象。課間操、大型活動(dòng)、xx上一些同學(xué)大喊大叫，亂打亂鬧等不文明的行為習(xí)慣。這些不文明的行為習(xí)慣嚴(yán)重影響著我們少年兒童一代的健康成長(zhǎng)和良好的人格品質(zhì)的形成，嚴(yán)重阻礙著校園文化的發(fā)展和辦學(xué)品位的提高。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十四
怎樣才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣？你想養(yǎng)成良好的習(xí)慣嗎？請(qǐng)做到以下六點(diǎn)：
2、要開好頭不要開壞頭，習(xí)慣是通過過程養(yǎng)成的，只要想好了準(zhǔn)備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如說我打算背單詞，那就立刻開始背；我打算寫日記，那就立刻開始寫。一段時(shí)間之后，你覺得它已經(jīng)成為你生活的一部分，到時(shí)候就自然去做了，好習(xí)慣就養(yǎng)成了。
4、要有目標(biāo)，人活著總得有個(gè)方向。樹立好目標(biāo)后，就要能抵御誘惑。比如電腦游戲，雖然好玩，可真耽誤事，你要是被它抓住了，陷在里面一時(shí)爽了，一輩子可就不爽了。畢業(yè)生求職網(wǎng)（）我們的學(xué)習(xí)效率越高，玩的時(shí)間就越多，可一定要玩有益于身心健康的東西，而且一定要管住自己。人是一種很奇怪的動(dòng)物，有些事是該干的，有些事是想干的，要命的是，該干的往往不想干，想干的又往往不該干。怎么辦呢？只能靠管住自己，想辦法把想干的.納入該干的范圍，把該干的有興趣地干好，能比較自覺地這樣做了，就是成熟。
5、要從小事做起，注意細(xì)節(jié)，一個(gè)人的習(xí)慣好不好，素質(zhì)高不高，往往反映在小事上。
6、咬牙堅(jiān)持，開了好頭，就要持之以恒，千萬不能松懈。有個(gè)學(xué)生談到，他從小學(xué)一年級(jí)開始寫日記，一天都沒有間斷過，有時(shí)累得實(shí)在不想動(dòng)的時(shí)候，有時(shí)病得起不來床的時(shí)候，還是咬牙頂住，把日記本放在床頭，寫一句也要寫。事后呢，甚至?xí)蛔约旱木袼袆?dòng)，進(jìn)而更加珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，于是就形成了好的習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十五
課外閱讀對(duì)于開拓學(xué)生視野，豐富知識(shí)，提高閱讀與表達(dá)能力具有重要的作用。培養(yǎng)小學(xué)生良好的課外閱讀習(xí)慣，建議做好如下工作：加強(qiáng)課外閱讀指導(dǎo)，培養(yǎng)閱讀興趣，一要課內(nèi)外結(jié)合，經(jīng)常向?qū)W生推薦好書。二要校內(nèi)外結(jié)合，創(chuàng)造良好的閱讀條件。三要增設(shè)閱讀指導(dǎo)課，激發(fā)閱讀興趣，引導(dǎo)正確閱讀的習(xí)慣。四要開展多種讀書活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生節(jié)約零用錢訂閱多種書報(bào)，要指導(dǎo)學(xué)生做好閱讀筆記，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的習(xí)慣，并且適當(dāng)開展課外閱讀競(jìng)賽評(píng)比活動(dòng)。
我們的教師要十分重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師要通過多種渠道如教學(xué)、思想教育工作、課外活動(dòng)、參觀訪問和社會(huì)調(diào)查等，來激發(fā)學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)和技能產(chǎn)生迫切的需要，從而調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性和自覺性。教育的目的就是培養(yǎng)習(xí)慣，增強(qiáng)能力。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十六
養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范，是對(duì)自己的一種負(fù)責(zé)任的態(tài)度。印度的一句諺語說得好：“播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。”從而，我們可以知道：行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定了命運(yùn)。老子也曾說過這樣幾句話：：“人法地，地法天，天法道，道法自然?！弊匀粺o為的人生哲學(xué)對(duì)中國(guó)產(chǎn)生了巨大的影響，但同時(shí)也被許多人嚴(yán)重歪曲。很多人以歪曲的“順其自然，隨心所欲”為生活哲學(xué)，任自己的惡習(xí)成為自然，放任自流。實(shí)際上，老子是最重反省悟道、修身體悟的，一生苦苦探索道的真諦。老子之人生之道，應(yīng)該做“習(xí)慣”解，自然之道是自然界的習(xí)慣，人生之道是人的習(xí)慣。習(xí)慣上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個(gè)人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關(guān)系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。
現(xiàn)在城市交通繁忙了，像這種悲慘的交通事故在國(guó)內(nèi)多如繁星，因?yàn)槲覈?guó)交通事故死傷率居世界第一。所以，無論交警在不在場(chǎng)，我們都要自覺的遵守交通法規(guī)。例如：過馬路要看清信號(hào)燈，紅燈停、綠燈行，要走人行橫道，不得翻越交通護(hù)欄；未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車；不能在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲……我們小學(xué)生不僅自己要遵守交通法規(guī)，而且發(fā)現(xiàn)有人違反了，應(yīng)及時(shí)地批評(píng)、勸阻。
讓我們把“交通安全”這四個(gè)字在心里永遠(yuǎn)扎下根，讓全世界人民都自覺遵守交通規(guī)則，讓交通事故永遠(yuǎn)在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它將永遠(yuǎn)保護(hù)著你，帶給你幸福。讓我們爭(zhēng)做文明守法的好少年吧！成自然，道法之。所以命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十七
習(xí)慣，是“由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來并變成需要的行動(dòng)方式”， “是一種長(zhǎng)期養(yǎng)成的比較鞏固的機(jī)械地完成的自動(dòng)化了的行為或動(dòng)作的特殊傾向”。良好的語文習(xí)慣，就是在長(zhǎng)期學(xué)習(xí)語文的過程中，經(jīng)過不斷的重復(fù)或練習(xí)，逐漸養(yǎng)成并鞏固下來的一些好的行為方式或動(dòng)作傾向。
閱讀是語文教學(xué)的重點(diǎn)，“國(guó)文教學(xué)的目標(biāo)，在養(yǎng)成閱讀書籍的習(xí)慣”（葉圣陶），《新大綱》也要求學(xué)生“養(yǎng)成讀書看報(bào)的習(xí)慣”。其實(shí)，閱讀習(xí)慣只是一個(gè)大的范疇，它還可以分為許多更細(xì)、更具體的習(xí)慣要求。如養(yǎng)成精讀的習(xí)慣，養(yǎng)成略讀的習(xí)慣，“培養(yǎng)默讀習(xí)慣”，“讀書先看序文，是一種好習(xí)慣”（葉圣陶）?！耙岔氿B(yǎng)成學(xué)生先看目錄的習(xí)慣”（葉圣陶），“利用參考書籍的習(xí)慣，必須在學(xué)習(xí)國(guó)文時(shí)候養(yǎng)成”（葉圣陶），讀一遍之后，“想一遍，這是個(gè)習(xí)慣問題”（張志公），還須養(yǎng)成經(jīng)常使用字典、詞典的習(xí)慣，養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣等等。
葉老說：“得到閱讀和寫作的知識(shí)，從而養(yǎng)成閱讀和寫作的習(xí)慣，就是學(xué)習(xí)國(guó)文的目標(biāo)。”他又說：“動(dòng)筆之前想定個(gè)簡(jiǎn)要的提綱，寫在紙上也好，記在頭腦里也好，這是一種好習(xí)慣。寫完了，從頭至尾看一遍，馬上自己審核，自己修訂，這也是一種好習(xí)慣。寫完了，站在讀者的地位把自己的文念一遍，看它是不是念起來上口，聽起來順耳，這樣做是從群眾觀點(diǎn)審核自己的文，也是一種好習(xí)慣”。張志公先生也說：“應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成學(xué)生自己修改作文的習(xí)慣”?！缎麓缶V》要求學(xué)生“養(yǎng)成修改文章的習(xí)慣”，“養(yǎng)成卷面整潔、注意行款格式的習(xí)慣”。另外，“能不能從小學(xué)高年級(jí)起，就使學(xué)生養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣呢？或者不寫日記，能不能養(yǎng)成寫筆記的習(xí)慣呢？”（葉圣陶）
聽話是語文教學(xué)的一個(gè)重要方面。要“養(yǎng)成專心聽話的習(xí)慣”，“聽人家的語言”，“必須特地留意人家怎樣用詞，怎樣表達(dá)意思，留意考察怎樣把一篇長(zhǎng)長(zhǎng)的語言順次地說下去。”
說話與聽話同等重要。要“養(yǎng)成有禮貌說話的習(xí)慣”。“無論何時(shí)不說一句不完整的話，說一句話一定要表達(dá)出一個(gè)意思”，“無論何時(shí)不把一個(gè)不很了解的詞硬用在語言里，也不把一個(gè)不很適當(dāng)?shù)脑~強(qiáng)湊在語言里”。
首先，從學(xué)習(xí)語文的過程來看，“語言文字的學(xué)習(xí)，就理解方面說，是得到一種知識(shí)；就運(yùn)用方面說，是養(yǎng)成一種習(xí)慣。這兩方面必須聯(lián)成一貫；就是說，理解是必要的，但是理解之后必須能夠運(yùn)用；知識(shí)是必要的，但是這種知識(shí)必須成為習(xí)慣。語言文字的學(xué)習(xí)，出發(fā)點(diǎn)在‘知’，而終極點(diǎn)在‘行’；到能夠‘行’的地步，才算具有這種生活的能力?！保ㄈ~圣陶）呂叔湘先生也說：“使用語言是一種技能”，“語言及一切技能都是一種習(xí)慣。”可見，學(xué)習(xí)語文的最終目標(biāo)是為了使用語文，也就是葉老所說的“行”；而使用語文又是一種行為或技能，凡是行為或技能必須養(yǎng)成習(xí)慣才行。因此，養(yǎng)成良好的語文習(xí)慣，是語文教學(xué)追求的崇高境界，也是提高語文教學(xué)效率的有效途徑。
其次，從語文教學(xué)的方式和目的來看，無論怎樣教學(xué)生去讀、寫、聽、說，都是為了將來學(xué)生在脫離了學(xué)校和教師后，能正確獨(dú)立地使用語言文字，為學(xué)生的未來打下堅(jiān)實(shí)的基矗因此，葉老說：“‘講’都是為了達(dá)到用不著‘講’，換個(gè)說法，‘教’都是為了達(dá)到用不著‘教’”，“知識(shí)是教不盡的，工具拿在手里，必須不斷地用心地使用才能練成熟練技能，語文教材無非是例子，憑這個(gè)例子要使學(xué)生能夠舉一反三，練成閱讀和作文的熟練技能?！苯處煹摹敖獭?，是為了“不教”；學(xué)生的學(xué)，不僅僅是為了學(xué)得知識(shí)，更重要的是為了學(xué)得方法，練成技能，養(yǎng)成習(xí)慣。所以，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的語文習(xí)慣，才能真正達(dá)到“不教”的目的，才能使學(xué)生能夠正確自如、得心應(yīng)手地使用祖國(guó)的語言文字。
再次，從語文教學(xué)的效益上看，“這些好習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子受用不荊”（葉圣陶）因?yàn)?，無論將來干什么工作，都離不開語言文字，離不開讀、寫、聽、說。這樣，中學(xué)階段養(yǎng)成的語文習(xí)慣，必將發(fā)揮它的巨大潛能，使學(xué)生能靈活地駕馭、盡情地運(yùn)用語言文字，飽嘗良好的語文習(xí)慣帶來的甜蜜的果實(shí)。相反，如果沒有養(yǎng)成良好的語文習(xí)慣或者養(yǎng)成了不良習(xí)慣，這就會(huì)“為終身之累”（葉圣陶）。試想，一個(gè)人如果沒有良好的語文習(xí)慣，讀不會(huì)讀，寫不能寫，聽話聽不懂，說話說不準(zhǔn)，除了吃喝拉撒睡，還能干些什么呢？這與廢人又有什么區(qū)別呢？所以，養(yǎng)成良好的語文習(xí)慣，將能終身受用。
要明確“語文是學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)工具。語文學(xué)科是學(xué)習(xí)其他各門學(xué)科的基幢。語文是基儲(chǔ)是工具，每個(gè)人必須打好這個(gè)基礎(chǔ)，掌握這個(gè)工具。而良好的語文習(xí)慣的養(yǎng)成，正是對(duì)這個(gè)基礎(chǔ)工具的實(shí)際掌握。這是每個(gè)學(xué)習(xí)語文者必須首先清楚的。另外，對(duì)于良好的語文習(xí)慣的養(yǎng)成，還須有一個(gè)端正的態(tài)度。任何良好的習(xí)慣的養(yǎng)成，都需要自身付出加倍的努力，單憑三分鐘的熱情或想輕輕松松是難以成功的。清醒的認(rèn)識(shí)和 認(rèn)真的態(tài)度，是養(yǎng)成良好語文習(xí)慣的前提和基礎(chǔ)。
應(yīng)用研讀國(guó)文教本得來的知識(shí)，去對(duì)付其他的書，這才是反復(fù)的歷練?！薄盀轲B(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，非多讀不可”，“為養(yǎng)成寫作的習(xí)慣，非多作不可”（葉圣陶）?？梢?，必須多讀、多寫，讀課本以外的各種書，寫布置以外的各類文，進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)和實(shí)踐，才能養(yǎng)成良好的語文習(xí)慣。
良好的語文習(xí)慣，要經(jīng)過長(zhǎng)期努力才能養(yǎng)成。所以，必須持之以恒，要有這個(gè)決心，不怕困難，不怕失敗，肯花工夫，肯下氣力，日積月累，掌握規(guī)律，逐漸達(dá)到熟練的境地。只有堅(jiān)持到底，才能取得最后的勝利。葉老說：“鍛煉語文習(xí)慣要有恒心，隨時(shí)隨地當(dāng)一件事做。正像矯正坐立的姿勢(shì)一樣，要隨時(shí)隨地坐得正立得正才可以養(yǎng)成坐得正立得正的習(xí)慣?！薄皼Q不能到了要坐要立的時(shí)候再來想坐立的姿勢(shì)應(yīng)該怎樣。必須養(yǎng)成坐得正立得正的習(xí)慣，連生理學(xué)什么的也絕不想起，這才可以終身受用?！币虼?，恒心是養(yǎng)成良好語文習(xí)慣的一個(gè)關(guān)鍵。
總之，只要持之以恒，反復(fù)練習(xí)，那就能夠養(yǎng)成終身受用不盡的語文習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣初一篇十八
我跟著你無時(shí)無刻，我卻不是影子，我看著你，你卻看不見我，我感受的到你，你也感受的到我，我是你成功路上的墊腳石也是你失敗路上的阻礙者，你要控制我，才能成功，我到底是誰你猜猜吧。我就是無人不知，無人不曉的習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣書上說:“”心理學(xué)研究表明，同一種行為重復(fù)21天以上就會(huì)成為習(xí)慣，重復(fù)90天就會(huì)成為穩(wěn)定的習(xí)慣。習(xí)慣就應(yīng)該取長(zhǎng)補(bǔ)短，學(xué)習(xí)別人身上好的習(xí)慣，改掉自己身上不好的習(xí)慣，習(xí)慣住定一生，習(xí)慣注定成敗，人中會(huì)有好習(xí)慣與壞習(xí)慣，我自己的好習(xí)慣屈指可數(shù)，可我身上的壞習(xí)慣卻有不少，距離來說我的壞習(xí)慣如:“”在教室下課我基本上都不離開桌位，和同學(xué)玩來增添友誼，下課件中不活動(dòng)一下很不好，有很多壞處，如上課頭腦就會(huì)不靈活，找不到知心朋友，一個(gè)人做什么事情都很孤獨(dú)，應(yīng)該誠(chéng)懇交友，要養(yǎng)成良好的交友習(xí)慣擅長(zhǎng)和人交流。
在讀6年級(jí)的時(shí)候我和幾個(gè)同學(xué)一起去烤肉吃，我們幾個(gè)人一共帶了幾節(jié)香腸，我們幾個(gè)人還帶了幾根火腿腸還有一塊大瘦肉，我把這些東西都放在我的房間里，然后順手把門帶上就走了，可沒想到們沒有關(guān)緊，就和同學(xué)去玩電腦就在我們幾個(gè)區(qū)玩電腦，玩的真好起勁的時(shí)候，聽到了隔壁我的房間的聲音發(fā)出像是打壞東西的聲音，我們?nèi)肆ⅠR向我的房間跑過去，看到了我家的一只黃色大肥貓，我給他取的名字叫菲菲貓，它正在狼吞虎咽的吃我們的香腸肉，我們的腦子都快要爆了，只想先把這只大肥貓打一頓再說，我們把門口擋住讓他出不來，可是他是何等的沖擊力，加上我們很怕它弄上我們得個(gè)狂犬病之類的東西，那就得不償失了。
所以我們要養(yǎng)成良好的習(xí)慣注意一些日常小細(xì)節(jié)。有助于我們一身的成敗。