在制定方案之前，需要充分了解問(wèn)題的背景和核心需求。一個(gè)完美的方案應(yīng)該能夠充分發(fā)揮資源的優(yōu)勢(shì)和潛力。最后，希望你能夠通過(guò)制定一個(gè)較為完美的方案，解決問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)，取得好的成果。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇一
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)。有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演。
1、開(kāi)學(xué)之后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：
1、熱身運(yùn)動(dòng)：
在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。
2、地面訓(xùn)練：
兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開(kāi)度較好，要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練。主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練。
（2）擦地推腳背練習(xí)。
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)組合來(lái)鍛煉學(xué)生。
三、活動(dòng)時(shí)間：
星期二、四下午后兩節(jié)課。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
西樓頂。
五、活動(dòng)具體安排：
第一周：形體基本訓(xùn)練。
第二周：壓腿、踢腿、下腰。
第三周：壓腿、踢腿、下腰。
第四周：手位練習(xí)，腳位練習(xí)。
第五周：手位練習(xí)、新舞蹈基本動(dòng)作。
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作及簡(jiǎn)單隊(duì)形；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第七周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇二
為了豐富大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容，積極有效的開(kāi)展班級(jí)文體活動(dòng)，合理開(kāi)發(fā)和利用民間體育資源，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，xx二小決定召開(kāi)第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)工作如下規(guī)定：
一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)。
xxxx月12月15日―12月16日在陽(yáng)羅二小操場(chǎng)舉行。
二、參賽單位。
一至六年級(jí)各班。
三、競(jìng)賽項(xiàng)目。
1、一、二、三年級(jí)比賽項(xiàng)目。
（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；
（2）6人集體跳長(zhǎng)繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊(duì)）；
（3）8人2分鐘“s”跳長(zhǎng)繩，其中一年級(jí)改為10米單腳接力跳（男、女各一隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
2、四、五、六年級(jí)。
（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊(duì)）；
（2）8人集體跳長(zhǎng)繩（男女各一隊(duì)，含2人搖繩）；
（3）10人3分鐘“s”形跳長(zhǎng)繩（男、女各1隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
四、參加辦法。
每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員1人，為了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的參與面，原則上每位學(xué)生只能參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽，若班級(jí)人數(shù)不夠，部分學(xué)生可參加兩個(gè)項(xiàng)目比賽。
五、運(yùn)動(dòng)員資格。
1、本班學(xué)生2、身體健康者。
六、計(jì)分方法。
2、團(tuán)體總分名次按以各班運(yùn)動(dòng)員單項(xiàng)得分之和排列名次，積分高者名次列前。
七、上報(bào)時(shí)間xxx年11月30日前上報(bào)給體育組。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇三
1、時(shí)間：10月下旬（第8周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校東操場(chǎng)。
3、細(xì)則：各年級(jí)為一比賽單位，由低到高年級(jí)依次參加比賽。要求：動(dòng)作到位，隊(duì)列整齊，口號(hào)響亮，進(jìn)退場(chǎng)有序；集體榮譽(yù)感強(qiáng)。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)：各年級(jí)第一名為一等獎(jiǎng)，第二三名為二等獎(jiǎng)，其它為三等獎(jiǎng)。
5、獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)計(jì)50分，二等獎(jiǎng)計(jì)30分，三等獎(jiǎng)計(jì)20分。并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、時(shí)間：10月下旬（第9周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校前硬化路面。
3、細(xì)則：每班選2名選手參賽，以跳繩和踢毽子數(shù)量之和記入成績(jī)，決出名次。
1、時(shí)間：11月上旬（第10周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校東操場(chǎng)。
3、內(nèi)容：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)雙打比賽。
4、細(xì)則：每年級(jí)為同一比賽單位，各中隊(duì)選2名選手參賽，裁判標(biāo)準(zhǔn)由體育老師擬定。
注：跳繩、踢毽子和羽毛球比賽評(píng)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法同課間操比賽?；顒?dòng)結(jié)束后，根據(jù)各中隊(duì)單項(xiàng)比賽積分總和，評(píng)出每年級(jí)一個(gè)陽(yáng)光體育示范中隊(duì)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。望各年級(jí)組，各中隊(duì)接到通知后，積極籌備訓(xùn)練，確保此次活動(dòng)順利舉行。
各中隊(duì)參賽選手必須身體健康，近期無(wú)病史。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇四
為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)“生命―和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。
三、開(kāi)展活動(dòng)的保障措施。
（一）統(tǒng)一思想，加強(qiáng)組織與領(lǐng)導(dǎo)，分工協(xié)作，確保活動(dòng)順利開(kāi)展。
1、在校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)放到議事日程，制定實(shí)施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機(jī)構(gòu)和工作規(guī)程。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)及學(xué)校黑板報(bào)、班級(jí)墻報(bào)等形式，加強(qiáng)對(duì)師生和社會(huì)的宣傳工作。全面宣傳《國(guó)這學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)。
并負(fù)責(zé)管理和監(jiān)督。
3、組織學(xué)校的體育教師和班主任教師的學(xué)習(xí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，理解其精神實(shí)質(zhì)和實(shí)施的重要意義，充分調(diào)動(dòng)教師職工的積極性，深入開(kāi)展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的宣傳和實(shí)施，形成工作合力。
4、利用《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”
活動(dòng)以及學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競(jìng)賽等活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，通過(guò)學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競(jìng)賽等活動(dòng)形式，落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)，使其緊密結(jié)合，共同促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。
（二）提高安全防范意識(shí)，確?；顒?dòng)安全開(kāi)展。
1、全體師生牢固樹(shù)立“安全第一”的責(zé)任意識(shí)，健全各項(xiàng)安全保障制度，落實(shí)安全責(zé)任制；建立安全預(yù)案，防范于未然。
2、加強(qiáng)安全教育，教師加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地、器材的安全檢查和學(xué)生的監(jiān)管。
3、制定科學(xué)的作息時(shí)間表，確保學(xué)生充足的睡眠和體育鍛煉的時(shí)間。
4、隨時(shí)關(guān)心學(xué)生的身體健康狀況，遵循循序漸進(jìn)的訓(xùn)練規(guī)律，杜絕因鍛煉不科學(xué)而引發(fā)的意外傷害事故。
（三）建立健全規(guī)章制度，明確職責(zé)，確?；顒?dòng)有序開(kāi)展。
1、根據(jù)學(xué)校活動(dòng)場(chǎng)地現(xiàn)在條件和學(xué)生實(shí)際，計(jì)劃建立各項(xiàng)規(guī)章。
制度，以明確工作職責(zé)，開(kāi)展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的過(guò)程中大事小事有人管，不留盲區(qū)。
2、制定相關(guān)的考核辦法，加強(qiáng)過(guò)程的監(jiān)管和年度考核。
3、加強(qiáng)活動(dòng)過(guò)程的監(jiān)管，對(duì)活動(dòng)實(shí)施的過(guò)程和貫徹的效果、質(zhì)量進(jìn)行相應(yīng)的考勤、考核、以防課外活動(dòng)中出現(xiàn)防羊式“的情況，發(fā)生學(xué)生意外傷害事故。
四、實(shí)施內(nèi)容。
以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
1、全校師生堅(jiān)持學(xué)校的“兩操兩活動(dòng)“即在校學(xué)生的課間操、眼保健操、大課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)。
當(dāng)天班級(jí)無(wú)體育課課外活動(dòng)如下安排。
1、一、二、三年級(jí)：
（1）、短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。
（3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
2、四、五、六年級(jí)：
（1）、長(zhǎng)繩。（每班兩根長(zhǎng)繩，可進(jìn)行各種方法的長(zhǎng)繩練習(xí)。如：
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇五
認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部關(guān)于《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定的通知》精神，以《中共上海市委上海市人民政府關(guān)于切實(shí)提高青少年學(xué)生身心健康水平實(shí)施學(xué)生健康促進(jìn)工程的通知》為指導(dǎo)，以學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為抓手，貫徹以學(xué)生發(fā)展為本的課程理念，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，落實(shí)增進(jìn)學(xué)生身心健康的課程要求。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
組織全校教職工學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)活動(dòng)精神，各部門(mén)密切配合，齊抓共管，共同做好開(kāi)展“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)的組織工作。
2、確?；顒?dòng)時(shí)間。
（1）切實(shí)保證“三課兩操兩活動(dòng)”的落實(shí)，確保每班每周有3節(jié)體育課；
（2）確保每天早晨跑步或做廣播操、校操，一共25分鐘；
（4）確保每天安排校園體育活動(dòng)課，早鍛煉活動(dòng)課30分鐘，下午的活動(dòng)課40分鐘（具體時(shí)間安排詳見(jiàn)附表）。
（5）中午和放學(xué)后，以及雙休日，寒暑假，節(jié)假日，學(xué)校體育場(chǎng)地向?qū)W生和社區(qū)開(kāi)放。學(xué)校每年都組織全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì)，并且組織學(xué)生積極參加各級(jí)各類(lèi)市級(jí)、區(qū)級(jí)、校級(jí)和年級(jí)、班級(jí)體育競(jìng)賽與活動(dòng)。
3、分級(jí)負(fù)責(zé)，落實(shí)責(zé)任，確保活動(dòng)質(zhì)量。
（1）根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，進(jìn)一步調(diào)整作息時(shí)間，確保“三課二操二活動(dòng)”落到實(shí)處，并負(fù)責(zé)體育課和體育活動(dòng)課程的時(shí)間安排、檢查。
（2）在開(kāi)足、開(kāi)齊體育課和活動(dòng)課的前提下，體育組教師要以學(xué)生發(fā)展為本，負(fù)責(zé)早操、體育課、活動(dòng)課的指導(dǎo)，認(rèn)真上好每一節(jié)課。
（3）德育室加強(qiáng)對(duì)班主任、學(xué)生落實(shí)鍛煉的宣傳和教育，根據(jù)學(xué)校每天鍛煉時(shí)間的安排加強(qiáng)管理，確保我校“一小時(shí)活動(dòng)”健康開(kāi)展。并負(fù)責(zé)眼保健操、早操和課間室內(nèi)操的檢查與考評(píng)。
（4）年級(jí)組長(zhǎng)和班主任要配合體育教師做好活動(dòng)課的組織和管理。
（5）總務(wù)處負(fù)責(zé)體育活動(dòng)課的器材保障（結(jié)合學(xué)校實(shí)際，增添必要的器材），確保活動(dòng)課的正常開(kāi)展。
4、活動(dòng)內(nèi)容及要求。
根據(jù)要求，對(duì)學(xué)生的體能、技能進(jìn)行鍛煉，并配備體育老師進(jìn)行指導(dǎo)，合理的安排場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，項(xiàng)目將進(jìn)行周期性的`輪換。體育鍛煉項(xiàng)目的具體分類(lèi)如下：
耐力：長(zhǎng)跑、10x20米折返跑。
球類(lèi)：籃球、排球、足球、羽毛球。
民俗：滾鐵圈、跳皮筋、扯鈴子、踢毽子。
力量：仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、立臥撐、15米連續(xù)立定跳遠(yuǎn)、15米往返單足跳。
活動(dòng)要求：
各班為單位，每次活動(dòng)時(shí)從球類(lèi)、民俗項(xiàng)目中選取1、2個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)，再?gòu)哪土?、力量?jī)深?lèi)中各選取1項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)。
5、安全保障。
加強(qiáng)安全教育，提高全體師生體育鍛煉意外事故防范的宣傳教育，加強(qiáng)學(xué)生意外事故自救互救方法的教育。按原有學(xué)校安全預(yù)案制定的安全措施，應(yīng)急措施和防范措施。在全體師生的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇六
為了豐富廣大教師生活，提升教師精神面貌，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，堅(jiān)持以人為本、與時(shí)俱進(jìn)，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開(kāi)展豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì)，真正讓“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作四十年、幸福生活一輩子”成為廣大教師的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)教師的健康受益，特制定本方案。
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。
學(xué)校成立以黨政工為組長(zhǎng)、工會(huì)委員和工會(huì)小組長(zhǎng)為委員的'領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
羽毛球、籃球、乒乓球、呼啦圈、跳繩、健美操、瑜伽等。
每天的早晨、下午大課間以及其它可利用的空余時(shí)間。
1、由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排，由個(gè)活動(dòng)小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)召集本組教師，教職工每天進(jìn)行鍛煉。并由各組組長(zhǎng)如實(shí)登記，到學(xué)期結(jié)束把記錄情況表交工會(huì)。
2、每位教師至少參加一項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目，（有特殊情況的可向組長(zhǎng)說(shuō)明情況）。
3、課間操每位教師跟隨各自班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行，其它學(xué)科的教師自行選定班級(jí)，大課間班主任跟本班學(xué)生鍛煉，其他科任老師可分組活動(dòng)，活動(dòng)在可利用的時(shí)間里，力求每位老師積極參與，追求實(shí)效。
羽毛球組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：學(xué)校塑膠塑膠操場(chǎng)羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期二、五第一節(jié)課。
籃球組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：學(xué)校籃球場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期四、五第一、二節(jié)課。
跳繩組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：藝術(shù)樓前運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期一——五課間操時(shí)間課。
健美操。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：教學(xué)樓六樓健美操訓(xùn)練室。
活動(dòng)時(shí)間：每周二、四第一節(jié)課。
瑜伽。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：藝術(shù)樓五樓舞蹈訓(xùn)練室。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期二、四第一節(jié)課。
呼拉圈。
組長(zhǎng)：各年級(jí)組年級(jí)主任。
場(chǎng)地：各年級(jí)組辦公室。
活動(dòng)時(shí)間：課余時(shí)間。
學(xué)校將于本學(xué)期進(jìn)行系列活動(dòng)的競(jìng)賽，并選擇合適時(shí)機(jī)與兄弟學(xué)校進(jìn)行聯(lián)誼活動(dòng)。
1、請(qǐng)各位老師自備運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。
2、如需運(yùn)動(dòng)器械可與尹敬強(qiáng)老師聯(lián)系。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇七
一、開(kāi)展課外教學(xué)活動(dòng)的意義：
在玩耍中學(xué)習(xí)知識(shí)，增加對(duì)數(shù)學(xué)的好奇心和求知欲，從而愛(ài)上數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)并不是一門(mén)枯燥難懂的學(xué)問(wèn)，它是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠帧?BR> 1、鞏固位置與方向知識(shí)，認(rèn)識(shí)東南西北以及東北、東南、西北、西南八個(gè)方向。
2、復(fù)習(xí)除數(shù)是一位數(shù)的除法。
三、教學(xué)目標(biāo)：
能熟練計(jì)算除數(shù)是一位數(shù)的除法。
掌握方法：利用數(shù)的組成口算，利用表內(nèi)除法口算，想乘法算除法。
四、活動(dòng)過(guò)程。
（一）一些結(jié)合當(dāng)時(shí)場(chǎng)景的數(shù)學(xué)計(jì)算，假設(shè)：
1、以自身站的點(diǎn)為原點(diǎn)，看手機(jī)地圖，辨別方向。
2、經(jīng)過(guò)有階梯的地方，數(shù)一下一共走了多少級(jí)臺(tái)階，有幾層，那么每層有多少級(jí)臺(tái)階。3、經(jīng)過(guò)商店，最貴的單價(jià)是最便宜的`單價(jià)的幾倍，買(mǎi)一個(gè)最貴的東東可以買(mǎi)幾個(gè)最便宜的東東。
4、老師的年齡30歲，學(xué)生年齡10歲，老師的年齡是學(xué)生年齡的幾倍？
（二）中途休息時(shí)可以做題。
60÷2=42÷7=55÷5=。
先判斷商是幾位數(shù)，再用豎式計(jì)算。
352÷2=432÷5=878÷6=。
（三）趣味小游戲：
2、除數(shù)是一位數(shù)的除法法則（有趣又好記的順口溜）：
高位除起要記住；除數(shù)一位看一位，一位不夠看兩位；除到哪位，商哪位；除數(shù)是姐，余數(shù)是妹。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇八
認(rèn)真貫徹、落實(shí)《中共xx區(qū)委、xx區(qū)人民政府關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的實(shí)施意見(jiàn)》以及區(qū)青少年教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員(擴(kuò)大)會(huì)議精神，切實(shí)抓好青少年現(xiàn)代公民意識(shí)培養(yǎng)，探索青少年創(chuàng)新發(fā)展能力建設(shè)的新途徑，為青少年學(xué)生學(xué)習(xí)、交流、實(shí)踐提供平臺(tái)，全面推進(jìn)青少年素質(zhì)現(xiàn)代化，為建設(shè)現(xiàn)代化大都市中心區(qū)、構(gòu)建和諧天河做出積極的貢獻(xiàn)。
“培養(yǎng)現(xiàn)代化素質(zhì),爭(zhēng)做文明好公民?！?BR> 7月上旬——8月下旬
1、優(yōu)秀大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);
2、青少年科普知識(shí)學(xué)習(xí)，科普一日游;
3、青少年禁毒宣傳教育活動(dòng);
4、青少年知識(shí)競(jìng)賽(法律、科普、衛(wèi)生知識(shí));
5、李光華七夕公仔培訓(xùn)班;
6、革命傳統(tǒng)一日游
1、優(yōu)秀大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)
xx區(qū)轄內(nèi)高等院校優(yōu)秀大學(xué)生到我街開(kāi)展暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，協(xié)助各單位處理日常事務(wù)以及開(kāi)展各項(xiàng)文明創(chuàng)建活動(dòng)等。
活動(dòng)時(shí)間：7月上旬——8月下旬;
由街團(tuán)工委負(fù)責(zé)落實(shí)，黨政辦公室協(xié)助。
2、科普一日游
活動(dòng)目的：通過(guò)參觀科學(xué)技術(shù)園地，使青少年的科普知識(shí)、文化素質(zhì)得到提高?？破战逃ㄟ^(guò)在活動(dòng)內(nèi)容、形式上的創(chuàng)新，創(chuàng)出活力，創(chuàng)出生機(jī)，以此為青少年創(chuàng)造一個(gè)良好的社會(huì)氛圍。
活動(dòng)形式：家長(zhǎng)自費(fèi)與街道補(bǔ)貼相結(jié)合
參加人員：轄內(nèi)9-15歲學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：8月上旬
活動(dòng)路線：地球化學(xué)研究所、明治雪糕廠、燕塘牛奶廠
報(bào)名地點(diǎn)：各社區(qū)居委會(huì)(并索取報(bào)名表格)
報(bào)名時(shí)間：7月10日開(kāi)始
由街科協(xié)負(fù)責(zé)落實(shí)，文化站協(xié)助。
3、青少年禁毒宣傳教育活動(dòng);
活動(dòng)目的：通過(guò)開(kāi)展有意義的活動(dòng)，有利于加強(qiáng)對(duì)我轄區(qū)青少年的禁毒宣傳教育，進(jìn)一步增強(qiáng)我轄區(qū)青少年的防毒、拒毒意識(shí)，使我轄區(qū)禁毒宣傳教育、毒品預(yù)防教育工作不斷引向深入，為下一代的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的社會(huì)氛圍。
參加人員：轄內(nèi)8-18歲學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：7月下旬
由街綜治辦、司法所負(fù)責(zé)落實(shí)，文化站協(xié)助。
4、青少年知識(shí)競(jìng)賽
活動(dòng)目的：為進(jìn)一步在轄區(qū)各中學(xué)，普及法律、科普、衛(wèi)生知識(shí)，營(yíng)造了關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)、預(yù)防青少年犯罪的濃厚氛圍，使青少年從小養(yǎng)成知法、懂法、守法、護(hù)法的習(xí)慣。
活動(dòng)形式：各社區(qū)居委會(huì)的選出三個(gè)代表組成一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行比賽。
活動(dòng)時(shí)間：8月上旬
活動(dòng)地點(diǎn)：街二樓會(huì)議室
報(bào)名地點(diǎn)：各社區(qū)居委會(huì)(并索取報(bào)名表格)
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)(3人);二等獎(jiǎng)(3人);三等獎(jiǎng)(3人);
組織獎(jiǎng)若干名
由司法所負(fù)責(zé)落實(shí)，文化站協(xié)助。
5、李光華七夕公仔培訓(xùn)班
活動(dòng)目的：為弘揚(yáng)民間藝術(shù)，搶救和保護(hù)民族民間文化遺產(chǎn)，傳承文化傳統(tǒng)，讓青少年親身感受傳統(tǒng)民間藝術(shù)的魅力。
活動(dòng)時(shí)間：7月上旬(四個(gè)半天)
參加人員：轄內(nèi)9-14歲學(xué)生
活動(dòng)地點(diǎn)：街二樓藝術(shù)工作室
報(bào)名地點(diǎn)：各社區(qū)居委會(huì)(并索取報(bào)名表格)
文化站負(fù)責(zé)落實(shí)。
6、革命傳統(tǒng)一日游
活動(dòng)目的：充分利用紅色旅游所蘊(yùn)涵的革命歷史文化資源，在廣大青少年中間廣泛開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義和革命傳統(tǒng)教育，弘揚(yáng)和培育民族精神，增強(qiáng)青少年的民族自豪感、自尊心和凝聚力，加強(qiáng)青少年思想道德建設(shè)。
活動(dòng)時(shí)間：8月上旬
其它事項(xiàng)：另行通知
文化站負(fù)責(zé)落實(shí)。
各科室、部門(mén)根據(jù)各自組織的活動(dòng)內(nèi)容、參加人數(shù)，定出所需經(jīng)費(fèi)，提出專(zhuān)項(xiàng)的經(jīng)費(fèi)請(qǐng)示，再報(bào)街黨工委、辦事處審批。
請(qǐng)各有關(guān)部門(mén)積極配合，做好“xx街‘天河之夏’青少年暑期活動(dòng)”。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇九
從表中調(diào)查結(jié)果可以看出，在男生中非常喜歡課外體育鍛煉的占21.5%，比較喜歡的占44.9%，一般的占25.6%，不喜歡的的占8.0%，而沒(méi)有男生討厭課外體育鍛煉。在女生中，非常喜歡課外體育鍛煉的占14.4%，比較喜歡的占41.2%，一般的占34.5%，不喜歡的占7.8%，討厭課外體育鍛煉的占2.1%，只有2.1%的女生討厭課外體育鍛煉，可以看出大部分男女生對(duì)課外體育鍛煉都持有積極的態(tài)度，學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的重要性是有認(rèn)識(shí)的，參與態(tài)度是積極的，但有部分的學(xué)生在思想上還未充分認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，沒(méi)有真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。對(duì)男生和女生參與課外體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)男女生對(duì)課外體育鍛煉持有的態(tài)度是不一致的，存在著一定的差異，男生參加課外體育鍛煉持有的態(tài)度積極性高于女生，對(duì)于女生參加課外體育鍛煉需要加強(qiáng)引導(dǎo)。
重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析與研究何平（重慶市榮昌縣職業(yè)教育中心）從表中學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果可以看出來(lái)，女生對(duì)健美操興趣很高，占調(diào)查總數(shù)的20.8%，而男生對(duì)健美操的興趣較低僅占調(diào)查人數(shù)的1.0%。女生喜歡健美操的原因可能是這個(gè)時(shí)期的女生正處于青春發(fā)育期，對(duì)形態(tài)看得很重要，不希望發(fā)胖，但又不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)，而且大多數(shù)女生害怕胖，在體重逐漸增長(zhǎng)的情況下，不得不找一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。因此，他們選擇了健美操，而健美操這個(gè)項(xiàng)目不受環(huán)境的影響，也可以在室內(nèi)進(jìn)行。而男生首選的項(xiàng)目是籃球占28.8%，這可能與男生的性格有關(guān)，籃球項(xiàng)目屬于身體對(duì)抗項(xiàng)目，更符合男生的好斗性格。同時(shí)在表中也可以看出，對(duì)于我國(guó)一些傳統(tǒng)項(xiàng)目例如：武術(shù)和跆拳道，學(xué)生喜歡的較少這是對(duì)我國(guó)發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不利。因此，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的喜歡參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)建設(shè)相關(guān)場(chǎng)地，給學(xué)生提供更多的參加體育鍛煉場(chǎng)所，同時(shí)也應(yīng)該提倡推廣我國(guó)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生從事體育活動(dòng)最最主要的動(dòng)機(jī)排序是：追求自身全面發(fā)展，減肥，強(qiáng)健體魄，緩解壓力，掌握體育技能，陶冶情操培養(yǎng)興趣。從學(xué)生體育參與的動(dòng)機(jī)排序可以看出他們體育參與的動(dòng)機(jī)豐富多彩，追求的目的是多樣化的。從表中可以了解到：學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要主要集中在追求自身全面發(fā)展，這種情況占調(diào)查總數(shù)的56.1%，為了減肥的占總數(shù)的47.9%，為了增強(qiáng)體魄的占調(diào)查總數(shù)的45.4%，緩解壓力的占調(diào)查總數(shù)的37.4%，掌握體育技能占16.3%，陶冶情操培養(yǎng)興趣的占調(diào)查總數(shù)的11.2%。之所以產(chǎn)生這些這些動(dòng)機(jī)，這是與學(xué)生的自身需要有密切的關(guān)系，這說(shuō)明中職學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值和功能。2.4重慶市中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率課外體育鍛煉頻數(shù)是反映學(xué)生課外體育鍛煉狀況的重要指標(biāo)之一。中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率在一定程度上能反映學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)的主動(dòng)性，參加體育鍛煉的頻數(shù)越高表明學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性越強(qiáng)，頻數(shù)越低反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉的興趣越低。從表中能夠看出，男生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的8%，每周鍛煉3～5次的21%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的42.2%，每周不參加鍛煉的占總數(shù)的28.8%；而女生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的7%，每周鍛煉3～5次的占總數(shù)的19%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的39.4%，不參加鍛煉的人數(shù)比例占總數(shù)的34.8%，可見(jiàn)不管是男生還是女生每周鍛煉1～2次是鍛煉的主要的頻率。
3結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。
1）重慶市中職學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的態(tài)度是較積極的，認(rèn)識(shí)是較高的。且男生明顯高于女生，但仍有一部分學(xué)生的參與態(tài)度有待進(jìn)一步教育引導(dǎo)。在對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目調(diào)查中，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)普遍存在興趣。女生最喜歡健美操，男生最喜歡籃球，而學(xué)生不愿意從事一些技術(shù)含量高的項(xiàng)目。2）學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是為了追求自身全面發(fā)展，其次是為了減肥塑造形體。學(xué)生從事鍛煉的形式主要是隨意性鍛煉，隨機(jī)性比較大，其次是與朋友一起去鍛煉。3）在學(xué)生從事課外體育鍛煉的'頻率上，男女生主要是每周鍛煉1～2次，這可能是受學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的限制，沒(méi)有更多的時(shí)間從事課外體育鍛煉。男女生主要鍛煉的時(shí)間段不確定。
3.2建議。
1）增強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)體育教學(xué)改革，激發(fā)學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)、習(xí)慣和能力。強(qiáng)健的體質(zhì)是中職學(xué)生為祖國(guó)的人民服務(wù)的基本前提和基礎(chǔ)，學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，加大體育教學(xué)改革的力度，探索實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的科學(xué)方法和途徑，改變學(xué)生的鍛煉態(tài)度，使他們從不喜歡到喜歡體育，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力和終身體育的觀念，達(dá)到他們終身受益的效果。體育教育的目標(biāo)應(yīng)該與學(xué)校總體目標(biāo)相一致，將教學(xué)目標(biāo)、目的和內(nèi)容視為培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和參與鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的硬件，為學(xué)生的課外體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件。2）豐富學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)的內(nèi)容。興趣是最好的老師，因此，要把學(xué)生吸引到課外體育鍛煉活動(dòng)中，針對(duì)以上調(diào)查中存在的問(wèn)題，學(xué)校應(yīng)當(dāng)開(kāi)展一些形式多樣、豐富多彩的課外體育活動(dòng)將廣大的學(xué)生吸引到其中，把這項(xiàng)工作作為學(xué)校日常教育工作的一項(xiàng)重要工作來(lái)做。對(duì)學(xué)校課外體育活動(dòng)的安排應(yīng)有組織、有計(jì)劃、有制度的去做，這樣的目的是學(xué)生每天都能有時(shí)間參加體育鍛煉。學(xué)校社團(tuán)要積極發(fā)揮作用，發(fā)揮組織活動(dòng)的權(quán)威性。同時(shí)校內(nèi)應(yīng)提出一些宣傳口號(hào)，比如“每天鍛煉1小時(shí)，健康生活一輩子”這樣的積極口號(hào)，這樣一是可以營(yíng)造良好的校園氣氛，二是可以提高學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性與意識(shí)，鼓勵(lì)他們形成“終身體育”的意識(shí)。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十
塑料圈是幼兒所喜歡的活動(dòng)器具。那么在體育活動(dòng)中怎樣根據(jù)幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的體驗(yàn)，激起他們繼續(xù)玩圈的興趣，并發(fā)揮“塑圈”這一運(yùn)動(dòng)器械一物多玩的功能，所以特設(shè)計(jì)本次體育活動(dòng)的重點(diǎn)考慮所在。
1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的樂(lè)趣。
重點(diǎn)：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開(kāi)套住圈，不讓其掉下來(lái)，在場(chǎng)地上自由地走、跳。
難點(diǎn)：兩腿分開(kāi)套住圈，不讓其掉下來(lái)。
1、布置場(chǎng)地：紅起跑線、四小橋、四椅子。
2、塑料圈與幼兒人數(shù)相等、榮譽(yù)帽若干。
3、音樂(lè)（快樂(lè)寶貝）。
一）開(kāi)始部分：情景導(dǎo)入3分。
“小朋友走，我們聽(tīng)著音樂(lè)一起去運(yùn)動(dòng)吧！”
（律動(dòng)“快樂(lè)寶貝”）。
二）基本部分：學(xué)習(xí)階段。
a、自由玩圈5分。
“你們的圈操做得真神氣，圈可以做操還可以怎么玩呢？”（5幼兒自由說(shuō)）。
“找個(gè)空點(diǎn)的地方和你的朋友一起去玩玩?！?BR> （幼兒自由探索各種玩圈方法：跳圈、滾圈、轉(zhuǎn)圈、套圈等）。
（吹哨）“圍成一個(gè)大圓圈，1——2——3。”
“把圈放在地上，坐下來(lái)?！薄罢l(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)剛才你是怎么玩的？”（一幼兒）。
“有誰(shuí)玩的更有趣的？”（三幼兒）。
“你們來(lái)玩一玩?！保ㄎ逵變海?。
“你覺(jué)得誰(shuí)玩的最好？”
“我們一起來(lái)學(xué)學(xué)。”
“我看見(jiàn)小朋友是這么玩的，我們來(lái)學(xué)學(xué)?！?BR> b、教師示范新玩法5+2+5分。
1、師示范幼兒練習(xí)5分。
“我這也有一個(gè)新玩法，瞧！看清楚了！”（師示范）。
“誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)我是怎么玩的？”（一幼兒說(shuō)：把圈套到膝蓋邊，然后兩腿分開(kāi)，不讓圈掉下來(lái)）。
“誰(shuí)愿意來(lái)學(xué)這個(gè)本領(lǐng)？”
“誰(shuí)來(lái)和老師一起學(xué)一學(xué)?！?BR> （幼兒和老師一起學(xué)）“走、走、走，跳、跳、跳?！?BR> “誰(shuí)學(xué)會(huì)了？”
“圈要放在哪的？”
“再來(lái)，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳?！?BR> “他的圈為什么會(huì)掉下來(lái)？”
“哦，對(duì)了，我們要用膝蓋把圈繃緊?？次业耐扔幸稽c(diǎn)彎哦?！?BR> “好，再來(lái)試試。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳。”（師幼練習(xí)）。
2、幼兒自由練習(xí)2分。
“好玩嗎？”
“找個(gè)朋友一起去把這本領(lǐng)練一練，可以互相幫忙，也可以比一比哦。”（幼兒自由練習(xí)）。
“學(xué)會(huì)了可以玩給倪老師看看?！?BR> 3、集體練習(xí)3分。
“好，聽(tīng)我口令，一起往前走，排成四組。”
“走走走，跳跳跳?！保欤?。
c、幼兒分組比賽10分。
“把圈取下來(lái)拿在手里?！?BR> “這本領(lǐng)有沒(méi)有都學(xué)會(huì)了？”
“剛才你和朋友比賽了沒(méi)有，誰(shuí)贏了？”
“那我們就分組來(lái)個(gè)圈圈樂(lè)比賽吧！看前面有什么？”
“聽(tīng)清楚游戲是怎么玩的？”
“聽(tīng)到我的口令第一個(gè)小朋友就快速出發(fā)，跳過(guò)小河，繞過(guò)椅子，返回來(lái)，回來(lái)的時(shí)候也要跳過(guò)小河哦。”
“有沒(méi)有聽(tīng)明白？”
“比賽時(shí)圈一定要套在哪里（膝蓋邊），小手可以做個(gè)的有趣的動(dòng)作（叉腰、伸直等），要和別人不一樣。不能扶著圈哦，如果圈掉下來(lái)可以怎么辦？”
“誰(shuí)愿意來(lái)試一下。”（一幼兒示范）。
“你發(fā)現(xiàn)了什么問(wèn)題？”（圈掉下來(lái)、雙腳一起跳）。
“返回后可別忘拍第二個(gè)小朋友的手哦，然后把圈掛起，排在后面為朋友助威。”
“記住了嗎？請(qǐng)你們先把圈套在膝蓋邊準(zhǔn)備好。”
（幼兒分組比賽）。
“表?yè)P(yáng)第x組小朋友，還有個(gè)別小朋友要犯規(guī)，下次游戲我們要注意哦?！?BR> 結(jié)束部分：舒展身心2分。
“剛才哪組小朋友得冠軍了，我們請(qǐng)客人老師為冠軍組頒獎(jiǎng)?！?BR> “給你前面的小朋友套上圈，做條毛毛蟲(chóng)，走回教室吧?！?BR> 青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十一
x年x月x日。
xx園操場(chǎng)。
xx園幼兒、家長(zhǎng)、教師。
通過(guò)開(kāi)展慶?！坝H子運(yùn)動(dòng)會(huì)”系列活動(dòng)，使幼兒及家長(zhǎng)在活動(dòng)積極的參與中體驗(yàn)合作與親子交往的快樂(lè)，從而度過(guò)一個(gè)幸福、難忘的親子運(yùn)動(dòng)；使家長(zhǎng)在參加活動(dòng)中，進(jìn)一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機(jī)會(huì)我們組織此次活動(dòng)是希望創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時(shí)也為了溫馨我們共同的家園！
1、開(kāi)幕式進(jìn)場(chǎng)儀式進(jìn)場(chǎng)順序：園旗、彩旗隊(duì)單車(chē)車(chē)隊(duì)、滑輪車(chē)隊(duì)、小班級(jí)及家代表隊(duì)長(zhǎng)、中班級(jí)及家長(zhǎng)代表隊(duì)、大班級(jí)及家長(zhǎng)代表隊(duì)、（各級(jí)并列成四路縱隊(duì)行進(jìn)）。
2、全體肅立、奏xx、升國(guó)旗、園旗。
3、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕、致開(kāi)幕辭（園領(lǐng)導(dǎo)）。
4、幼兒及家長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
4、領(lǐng)導(dǎo)宣布xx幼兒園親子運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。
5、各代表隊(duì)退場(chǎng)到年級(jí)固定的位置，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。
6、各個(gè)裁判組成員到位。
（1）集體賽——趣味接力賽。
1、接力賽總賽程60米，共分五個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長(zhǎng)完成）各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。
各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
2、手足情深（接力）。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)3人（家xx為單位）。
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場(chǎng)裁判：x人。
3、跳圈接力。
參加人員：每隊(duì)3人（家xx為單位）。
比賽規(guī)則：參賽家xx幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長(zhǎng)接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場(chǎng)裁判：x人。
4、寶貝新娘。
參加人員：每隊(duì)3人（家xx為單位）。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場(chǎng)裁判：x人。
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始家長(zhǎng)雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力。
參賽人員：每隊(duì)2人。
比賽規(guī)則：二名參賽家xx成員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：氣球。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場(chǎng)裁判：x人。
（2）個(gè)人賽：
1、跳繩比賽、以時(shí)間來(lái)計(jì)算、多的為勝。獲獎(jiǎng)券一張。
2、企鵝漫步。
3、完成距離的，獲獎(jiǎng)券一張。
4、掌上明珠：主持人要準(zhǔn)備好一個(gè)乒乓球和一個(gè)乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點(diǎn)，球未丟就得一張獎(jiǎng)劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)繞一圈。）。
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎(jiǎng)券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎(jiǎng)券一張。
7、釣魚(yú)：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎(jiǎng)券一張，釣六條者獲獎(jiǎng)券二張，以此類(lèi)推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個(gè)乒乓球者，獲獎(jiǎng)券一張，挾完40個(gè)乒乓球者，獲獎(jiǎng)券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個(gè)者，獲獎(jiǎng)券一張，套中四個(gè)者，獲獎(jiǎng)券二張，套中五個(gè)者，獲獎(jiǎng)券三張。
10、運(yùn)用爆破音吹蠟燭：主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點(diǎn)燃，若干道問(wèn)題。主持人提問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎(jiǎng)劵。如：主持人問(wèn)：“有兔子在草地上你會(huì)怎么做？”回答者用“撲過(guò)去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來(lái)吹滅蠟燭。
11、比比誰(shuí)的眼力好：主持人準(zhǔn)備好三支筷子，一個(gè)空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎(jiǎng)劵。每人有三次機(jī)會(huì)。
12、快樂(lè)呼拉圈：在地上擺放五個(gè)空易拉罐。每個(gè)易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠(yuǎn)的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當(dāng)）。每扔中一次即得獎(jiǎng)劵。每人有三次機(jī)會(huì)。
頒獎(jiǎng)（集體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)）；參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的每個(gè)家xx以獎(jiǎng)券到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)發(fā)給紀(jì)念品一份。
1、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。
2、總裁判長(zhǎng)宣布具體比賽結(jié)果。
3、頒獎(jiǎng)。
4、策劃組組長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十二
本次研究選取了銅仁學(xué)院7個(gè)院系學(xué)生，分別為大數(shù)據(jù)學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、人文學(xué)院、國(guó)學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、材料與化工學(xué)院和農(nóng)林與規(guī)劃學(xué)院，并對(duì)上述院系的共計(jì)500名學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)放問(wèn)卷500份，其中收回482份，有效率為96%，同時(shí)還對(duì)一些同學(xué)進(jìn)行了訪談和個(gè)案分析。
2調(diào)查結(jié)果與分析。
2.1課余時(shí)間安排。在調(diào)查的對(duì)象當(dāng)中，我們排除了學(xué)生參加公共體育課的時(shí)間，將學(xué)生課余時(shí)間安排大致分為了幾大類(lèi)，完成作業(yè)、參與網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)、閑聊、休息、體育鍛煉及其他。其中花在完成作業(yè)和參與網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)占據(jù)了大部分學(xué)生的課余生活?？梢钥闯鰧W(xué)生生活中有大部分的時(shí)間是用于學(xué)習(xí)活動(dòng)。隨著網(wǎng)絡(luò)以及智能手機(jī)的普及，學(xué)生花在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間也占了很大一部分，甚至有些個(gè)別學(xué)生課余生活基本是網(wǎng)絡(luò)有關(guān)。學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行放松和調(diào)節(jié)，其中就包括了看電影、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲。學(xué)生通過(guò)多種多樣的方式來(lái)豐富自己的業(yè)余生活。于此同時(shí)學(xué)生也會(huì)參加課余體育鍛煉來(lái)放松自我，男生選擇參加課余體育鍛煉比例要多于女生。表1顯示了學(xué)生課余生活安排的4項(xiàng)靠前的有作業(yè)、網(wǎng)絡(luò)、體育鍛煉、學(xué)習(xí)。我們可以看出學(xué)院的非體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生對(duì)于參與體育鍛煉積極性不高，而對(duì)于網(wǎng)絡(luò)方式表現(xiàn)出了更多喜愛(ài)。
2.2學(xué)生參與課外體育鍛煉的興趣程度。學(xué)生參與課外體育鍛煉的興趣程度會(huì)直接影響到鍛煉效果，當(dāng)學(xué)生把參與體育鍛煉興趣作為內(nèi)驅(qū)力，參與主動(dòng)性增加，在鍛煉過(guò)程中帶著積極的心態(tài)會(huì)事半功倍，更能有有效的促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。在我們的統(tǒng)計(jì)中我們發(fā)現(xiàn)男生和女生對(duì)于參加課外體育鍛煉感興趣的分別占到了57%和38.5%，男生明顯要高于女生，說(shuō)明在對(duì)課外體育鍛煉上男生要比女生更加感興趣，反觀女生的比例還不到一半，這需要我們更多的吸引的女生參與到課外體育鍛煉中來(lái)。不感興趣和討厭體育鍛煉的男生占到了20.4%，女生占到了24.8%。對(duì)于這部分學(xué)生我們應(yīng)該激發(fā)學(xué)生的體育需求，在日常的教育過(guò)程中要灌輸健康的重要性，使得學(xué)生了解體育鍛煉的重要性，積極引導(dǎo)學(xué)生參與課外體育鍛煉活動(dòng)。在調(diào)查過(guò)程中我們了解喜歡參與課外鍛煉和不喜歡體育鍛煉的理由。喜歡參與學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉能放松自我，減輕壓力，還能結(jié)交新的朋友。而不喜歡的學(xué)生認(rèn)為影響自己的原因有自己不會(huì)鍛煉，沒(méi)有時(shí)間，懶。懶可以理解為缺少積極的刺激導(dǎo)致的，同時(shí)通過(guò)表2和表1我們還發(fā)現(xiàn)對(duì)體育鍛煉不感興趣的學(xué)生，大部分的時(shí)間都被網(wǎng)絡(luò)占據(jù)。要把學(xué)生從過(guò)多的網(wǎng)絡(luò)生活中拉出來(lái)走進(jìn)體育鍛煉中才是我們目前最應(yīng)該去做的。
2.3參與動(dòng)機(jī)。體育鍛煉習(xí)慣的主要特征為:。
(1)對(duì)所堅(jiān)持的體育鍛煉項(xiàng)目有明確的價(jià)值取向；
(2)對(duì)體育鍛煉具有鮮明的主動(dòng)參與意識(shí)；(3)有相對(duì)固定的鍛煉內(nèi)容和方式；(4)能夠經(jīng)常堅(jiān)持，保證每周有一定的鍛煉時(shí)間和鍛煉次數(shù)；(5)能不斷的從體育鍛煉中接收到良性反饋信息，獲得愉快的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)；(6)體育鍛煉逐漸成為日常生活中相對(duì)穩(wěn)定的一種行為方式。可見(jiàn)影響學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成是多方面的，內(nèi)因驅(qū)動(dòng)才是最直接和最有效的影響學(xué)生參與體育鍛煉的.關(guān)鍵，而在我們調(diào)查的學(xué)生中.參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)排名靠前的有為了應(yīng)付考試的占到了54.6%，社團(tuán)交往的站到了32%，為了鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的占到了28%，為了緩解學(xué)習(xí)壓力選擇鍛煉的占到了20%。反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉多是為了完成體育考試和體質(zhì)測(cè)試成績(jī)高一點(diǎn)，然而在沒(méi)有考試安排以后學(xué)生參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)減弱，次數(shù)也減少，有些學(xué)生甚至將體育活動(dòng)排除了日常安排，就是為了考試參加體育鍛煉，考試結(jié)束也就意味著體育鍛煉的終止。體育除了鍛煉的功能外還有一個(gè)重要功能就是交往功能。社團(tuán)交往占到了32%說(shuō)明學(xué)生小參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)來(lái)與其他群體交往。校園活動(dòng)的豐富多樣性能夠刺激學(xué)生多參與課外體育活動(dòng)，這是外部因素影響，學(xué)?？梢詮倪@方面入手吸引更多的學(xué)生參與到課外體育活動(dòng)當(dāng)中來(lái)。2.4影響因素。影響大學(xué)生參與到課外體育活動(dòng)的因素是多樣的，有自身內(nèi)部原因，也有一部分外界因素影響，自身原因有自由安排時(shí)間被其他事件占據(jù)如看劇和網(wǎng)絡(luò)，在學(xué)校一周只有一次公共體育課情況下，課上內(nèi)容無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生技能學(xué)習(xí)要求，課后也無(wú)時(shí)間指導(dǎo)，還有人認(rèn)為自己鍛煉沒(méi)有氛圍，身邊缺乏同伴，以及某些場(chǎng)地不足，導(dǎo)致學(xué)生積極性下降。如何加強(qiáng)學(xué)生積極性才是當(dāng)前大學(xué)體育課迫切解決的問(wèn)題。
3、結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。（1）學(xué)生大部分時(shí)間被網(wǎng)絡(luò)和作業(yè)占據(jù)，尤其是手機(jī)端游的興起。這成為了學(xué)生參與課外體育鍛煉的主要阻礙。（2）學(xué)生總體上對(duì)于參加體育鍛煉抱有興趣，但是參加體育鍛煉中有很大一部分是應(yīng)付考試，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)引導(dǎo)讓學(xué)生真正的參與到體育鍛煉中去。（3）由于課外缺乏專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，降低的學(xué)生的興趣，特別是以個(gè)人為主的鍛煉項(xiàng)目，更是需要指導(dǎo)，但是公共體育課安排不足，無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生技能學(xué)習(xí)要求。
3.2建議。（1）針對(duì)公共體育課安排不足的情況下，教師在日常教學(xué)和安排中要有意識(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的輸送，體育健康與安全，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育情結(jié)，讓學(xué)生將體育鍛煉融入到日常生活中去。（2）學(xué)校某些場(chǎng)館增加開(kāi)放時(shí)間，一些收費(fèi)的場(chǎng)館使用對(duì)學(xué)生實(shí)行優(yōu)惠制度，定期舉行技能培訓(xùn)，讓學(xué)生掌握更多的鍛煉方式和途徑。（3）學(xué)校多組織社團(tuán)體育活動(dòng)比賽，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)地器材的更新和維護(hù)，為學(xué)生提供一個(gè)安全干凈的鍛煉環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地器材的管理。（4）相應(yīng)的減少體育考試和體質(zhì)測(cè)試的壓力，解放學(xué)生，是否使用強(qiáng)制手段讓學(xué)生被動(dòng)的參與體育鍛煉值得思考。
參考文獻(xiàn)。
[2]常生.中國(guó)大學(xué)生體育鍛煉行為研究[m].北京:人民出版社，.
作者:方新單位:銅仁學(xué)院。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十三
20xx年暑期已經(jīng)來(lái)臨，為幫助社區(qū)青少年茁壯健康成長(zhǎng)，促進(jìn)青少年學(xué)校教育、家庭教育和社會(huì)教育的有機(jī)結(jié)合，我社區(qū)決定于今年暑期開(kāi)展“小時(shí)候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管”項(xiàng)目試點(diǎn)工作，該活動(dòng)由武漢市青少年社會(huì)教育辦公室、團(tuán)市委、武漢市青少年社會(huì)教育活動(dòng)指導(dǎo)中心、武漢市小時(shí)候文化傳播有限責(zé)任公司共同組織實(shí)施，將以社區(qū)青少年事務(wù)綜合服務(wù)平臺(tái)為依托，在7月9日至8月15日期間，為社區(qū)青少年提供約40天多元化的免費(fèi)托管服務(wù)，期間將有專(zhuān)業(yè)老師教授美術(shù)、書(shū)法、音樂(lè)、體育等專(zhuān)業(yè)課程，高校大學(xué)生志愿者提供輔導(dǎo)學(xué)業(yè)。為更好的開(kāi)展今年暑期活動(dòng)，讓青少年度過(guò)一個(gè)安全、健康、有益、愉快的暑假，我社區(qū)將結(jié)合“小時(shí)候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管”項(xiàng)目開(kāi)展一系列豐富多彩的特色活動(dòng)，方案如下：
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以“兩型社區(qū)”為主線，以提高青少年文明素質(zhì)、豐富科普知識(shí)為重點(diǎn)，以重德求行為原則，以學(xué)校、家庭、社區(qū)為支點(diǎn)，以“紅色暢想，擁抱未來(lái)”為理念，以“小時(shí)候〃我與武漢成長(zhǎng)”為主題，以開(kāi)展“happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管”活動(dòng)為載體，讓青少年在“活動(dòng)中體驗(yàn)自我，學(xué)習(xí)中塑造人格”，爭(zhēng)做遵紀(jì)守法、知榮明恥、明禮誠(chéng)信、全面發(fā)展的好少年。
緊緊圍繞“小時(shí)候〃我與武漢成長(zhǎng)”的主題，配合托管老師，開(kāi)展集教育性、知識(shí)性、參與性、科學(xué)性、趣味性于一體的系列活動(dòng)，讓青少年學(xué)生樹(shù)立理想、提高素質(zhì)、增長(zhǎng)能力、愉悅身心、陶冶情操，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而充實(shí)的暑期。
(一)紅色魅力，暢想美好未來(lái)。
以紀(jì)念建黨94周年為主題，依托“小時(shí)候〃happyhouse”托管活動(dòng)，通過(guò)托管期間專(zhuān)業(yè)老師的指導(dǎo)，開(kāi)展“畫(huà)英雄、慶黨建”、“弘揚(yáng)先鋒隊(duì)精神，節(jié)約能源從我做起”等活動(dòng)，讓青少年在歡笑中了解黨史，獲取知識(shí)的同時(shí)暢想美好未來(lái);在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，提高動(dòng)手能力的同時(shí)培養(yǎng)孩子的興趣;在實(shí)踐中關(guān)注身邊的事物，發(fā)揮思維想象的同時(shí)懂得如何去感受美、創(chuàng)造美、珍惜美。
(二)呵護(hù)綠色“環(huán)?！奔覉@，讓“低碳”伴童年快樂(lè)成長(zhǎng)。
以愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，建設(shè)綠色家園為主題，以環(huán)保廢舊物品為材料，以發(fā)揮孩子們的想象為核心，以社區(qū)家園、青少年活動(dòng)室為空間，以社區(qū)青教辦、關(guān)工委為陣地，以托管老師的指導(dǎo)為主線，開(kāi)展“巧用廢舊報(bào)紙，增進(jìn)環(huán)保意識(shí)”、“匯聚設(shè)計(jì)靈感，分享創(chuàng)造喜悅”手工小制作、“呵護(hù)美麗家園，爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保衛(wèi)士”等活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)如何利用環(huán)保材料制作工藝品，讓學(xué)生在思考中發(fā)展創(chuàng)新思維，在欣賞比較中提高審美趣味，在制作中培養(yǎng)造型能力，在設(shè)計(jì)中增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，在合作中感受創(chuàng)造的樂(lè)趣;通過(guò)開(kāi)展“呵護(hù)美麗家園”等實(shí)踐活動(dòng)，提高青少年的資源憂(yōu)患意識(shí)和環(huán)保意識(shí)，引導(dǎo)他們從小養(yǎng)成節(jié)約資源、拒絕浪費(fèi)的觀念和良好的行為習(xí)慣。
(三)燃團(tuán)隊(duì)意識(shí)新風(fēng)，促積極健康向上。
以增進(jìn)青少年之間的友誼和凝聚力，培養(yǎng)他們小時(shí)候的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力為主旨;以提高青少年身體體制，引導(dǎo)他們從小養(yǎng)成主動(dòng)參加體育鍛煉的良好習(xí)慣為基礎(chǔ)，開(kāi)展“盡顯齊心協(xié)力共渡拼圖難關(guān)”、“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”、“團(tuán)隊(duì)游戲大比拼”、“快樂(lè)闖關(guān)”等活動(dòng)，讓孩子們?cè)谟螒蛑性鲞M(jìn)彼此間的`默契，通過(guò)齊心協(xié)力，不怕困難，共同發(fā)揮自己的聰明才智來(lái)完成任務(wù);在參與中感悟團(tuán)隊(duì)協(xié)作能夠達(dá)到解決問(wèn)題的重要性，通過(guò)合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)等過(guò)程培養(yǎng)孩子樹(shù)立健康向上、團(tuán)結(jié)互助的人生態(tài)度;在鍛煉中提高孩子的身體體制，通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)動(dòng)孩子參與體育活動(dòng)的激情。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十四
同學(xué)們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學(xué)們大多喜歡上體育課，可是同學(xué)們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對(duì)這一問(wèn)題，我展開(kāi)了調(diào)查。
一、調(diào)查的方法：
1.調(diào)查、走訪同學(xué)及家長(zhǎng)，了解同學(xué)們的課外體育運(yùn)動(dòng)情況。
2.上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調(diào)查情況：
五（8）班共36人。每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運(yùn)動(dòng)方式上，男女生有差別小學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查報(bào)告小學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查報(bào)告。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車(chē)為主。女生以散步，和父母打羽毛球?yàn)橹?。全班大約60%的同學(xué)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
三、家長(zhǎng)的看法：
1、支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長(zhǎng)的看法：
（1）體育鍛煉可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。
（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2、不支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的`家長(zhǎng)的看法：
（1）認(rèn)為學(xué)習(xí)更加重要，體育鍛煉會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。
（2）擔(dān)心體育鍛煉中的安全問(wèn)題，擔(dān)心孩子受傷。
1、不同的體育運(yùn)動(dòng)可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)。
例如：球類(lèi)運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們手腳的運(yùn)動(dòng)能力和反應(yīng)能力，長(zhǎng)跑可以鍛煉耐力。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十五
2、老師媽媽親親寶寶。
寶寶真乖，老師媽媽親親你（老師隨意親寶寶），老師媽媽親寶寶開(kāi)心嗎？
3、爺爺奶奶媽親寶寶。
寶寶的爺爺奶奶親過(guò)寶寶嗎？親在什么地方呀？（寶寶隨意說(shuō)），
4、寶寶親爺爺奶奶。
爺爺奶奶親寶寶開(kāi)心嗎？那我們寶寶也來(lái)爺爺奶奶。（播放親親我錄音）。
5、鼓勵(lì)每位寶寶去親親自己的爺爺奶奶。
6、在歡快的音樂(lè)聲中喂?fàn)敔斈棠坛韵憬?。為爺爺奶奶戴胸花，放背景音?lè)。
（放“親親我”音樂(lè)，請(qǐng)爺爺奶奶和寶寶一起聽(tīng)著音樂(lè)親親、抱抱。）。
小結(jié)：爺爺奶奶為我們付出了怎這么多的愛(ài)，現(xiàn)在爺爺奶奶老了，我們寶寶們也長(zhǎng)大了，要不要爺爺奶奶抱啊，應(yīng)該自己走，而且會(huì)幫爺爺奶奶做一些力所能及的事情。如：。為爺爺奶奶捶捶背等。
兒歌《上幼兒園》。
手指游戲《數(shù)鴨子》。
歌表演：《兩只老虎》。
歌表演：《小燕子》。
（1）擊鼓傳花。
游戲規(guī)則：老師背對(duì)擊鼓，當(dāng)鼓聲停止時(shí)，花球落在哪個(gè)小朋友手里，哪個(gè)小朋友就和他的爺爺奶奶表演一個(gè)節(jié)目。游戲反復(fù)進(jìn)行。
（2）小腳踩大腳。
游戲規(guī)則：小朋友的腳踩在爺爺奶奶的腳上，一步一步往前走，看哪一隊(duì)先走到終點(diǎn)，先到終點(diǎn)的那一隊(duì)為勝。游戲可反復(fù)進(jìn)行。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十六
20xx年9月27日（周四）—10月10日（周三）
（一）區(qū)層面活動(dòng)及啟動(dòng)儀式
啟動(dòng)儀式
1.時(shí)間：20xx年9月29日（周六）上午7：40-8：10
2.地點(diǎn)：xx市xx新世紀(jì)學(xué)校（xx528號(hào)）
3.組織單位：
主辦：xx區(qū)精神文明建設(shè)委員會(huì)辦公室
xx區(qū)教育局
共青團(tuán)xx區(qū)委員會(huì)
xx區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)
xx區(qū)關(guān)心下一代工作委員會(huì)
承辦：xx市xx新世紀(jì)學(xué)校
4.出席人員：
（1）區(qū)文明辦、區(qū)教育局、團(tuán)區(qū)委、區(qū)婦聯(lián)、區(qū)關(guān)工委有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)；
（2）教師、學(xué)生代表1300人。
5.議程：
主持人：xx市xx新世紀(jì)學(xué)校學(xué)生2名
護(hù)旗手：4名共建部隊(duì)?wèi)?zhàn)士
升旗手：2名優(yōu)秀學(xué)生
（1）校門(mén)口主題板上師生簽名寄語(yǔ)；
（2）升旗儀式；
（3）跆拳道表演（表演隊(duì)，配解說(shuō)詞）；
（4）古箏配樂(lè)朗誦——《璀璨xx》；
（4）學(xué)校1名學(xué)生代表感言；
（5）領(lǐng)導(dǎo)致辭；
（6）領(lǐng)導(dǎo)簽名寄語(yǔ)活動(dòng)
（二）各街道鎮(zhèn)、學(xué)校層面活動(dòng)
1、活動(dòng)組織：由各街鎮(zhèn)文明辦牽頭，社會(huì)事業(yè)科、團(tuán)委、區(qū)域內(nèi)中小學(xué)校共同研究制定活動(dòng)方案并組織實(shí)施。
2、活動(dòng)時(shí)間：各街鎮(zhèn)可根據(jù)實(shí)際情況安排在9月27日—10月10日之間。
3、內(nèi)容形式：各中小學(xué)積極組織學(xué)生登陸xx文明網(wǎng)，開(kāi)展線上“向國(guó)旗敬禮”寄語(yǔ)活動(dòng)，各鎮(zhèn)、街道要充分發(fā)揮本地愛(ài)國(guó)主義教育資源優(yōu)勢(shì)，緊密結(jié)合實(shí)際，線上線下開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的向國(guó)旗敬禮活動(dòng)。
1、高度重視，狠抓落實(shí)。要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展“向國(guó)旗敬禮、做一個(gè)有道德的人”網(wǎng)上簽名寄語(yǔ)活動(dòng)的重要意義，把它作為貫徹黨的十九大精神，加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的具體舉措，作為加強(qiáng)青少年社會(huì)主義核心價(jià)值體系宣傳教育的重要載體。
2、加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大聲勢(shì)。要充分利用網(wǎng)絡(luò)媒體，開(kāi)設(shè)“向國(guó)旗敬禮、做一個(gè)有道德的人”活動(dòng)專(zhuān)題、專(zhuān)欄，讓青少年學(xué)生抒發(fā)感言、表達(dá)心聲。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、總結(jié)、宣傳活動(dòng)中涌現(xiàn)出來(lái)的先進(jìn)典型和成功經(jīng)驗(yàn)，推動(dòng)活動(dòng)不斷深入。
3、常抓不懈，持之以恒。區(qū)文明辦要把此項(xiàng)活動(dòng)制度化、規(guī)范化，結(jié)合創(chuàng)全工作大力宣傳“向國(guó)旗敬禮、做一個(gè)有道德的人”活動(dòng)口號(hào)！各單位要?jiǎng)?chuàng)新活動(dòng)載體，豐富活動(dòng)內(nèi)容，要以此次網(wǎng)上簽名為契機(jī)，吸引更多未成年人參與道德實(shí)踐，讓孩子們自我教育、自我提高，成長(zhǎng)為一個(gè)有道德的人！
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十七
今年是中國(guó)共產(chǎn)黨建黨×周年，也是“十二五”開(kāi)局之年。為加強(qiáng)對(duì)社區(qū)青少年學(xué)生的暑期教育和管理，引導(dǎo)他們?cè)谑钇谏鐣?huì)實(shí)踐中受教育、長(zhǎng)才干、做貢獻(xiàn)，用實(shí)際行動(dòng)向建黨×周年獻(xiàn)禮，針對(duì)此情況，特作青少年假期活動(dòng)作如下按排：
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，抓住建黨×周年有利時(shí)機(jī)，引導(dǎo)社區(qū)青少年學(xué)生不斷深入開(kāi)展“學(xué)黨史、頌黨恩、跟黨走”主題教育活動(dòng)，重溫紅色記憶，永葆愛(ài)黨情懷，點(diǎn)燃紅色激情，促進(jìn)青少年暑期健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
20xx年7月-8月
1、尋訪紅色印記。組織社區(qū)青少年到府山公園革命烈士紀(jì)念碑前悼念革命烈士，并讓他們了衢州的建設(shè)而獻(xiàn)出生命的烈士們的英雄事跡。
2、走訪黨員英模。余忠喜是衢州市生活垃圾衛(wèi)生填埋場(chǎng)場(chǎng)長(zhǎng)，是社區(qū)黨員，也是全國(guó)勞模，通過(guò)對(duì)他事跡的了解，引導(dǎo)青少年自覺(jué)向優(yōu)秀共產(chǎn)黨員學(xué)習(xí)。
3、聆聽(tīng)紅色講座。區(qū)關(guān)工委組成的報(bào)告團(tuán)成員圍繞“黨的光輝照我心”這一主題，向社區(qū)青少年講述共產(chǎn)黨的由來(lái)，黨誕生的重大歷史意義，牢記黨的光輝歷史。
4、唱紅色歌曲。聯(lián)系社區(qū)老黨員教社區(qū)青少年唱紅歌，通過(guò)唱紅歌讓青少年感受當(dāng)年的革命精神，不斷感悟黨的偉大，堅(jiān)定不移地跟黨走。
5、看紅色電影。組織青少年在社區(qū)會(huì)議室內(nèi)，觀看紅色影片，讓他們深刻直觀的了解中國(guó)共產(chǎn)黨的建黨×周年的歷史，讓他們珍惜如今來(lái)之不易的美好生活。
6、組織轄區(qū)中小學(xué)生“八一”軍營(yíng)走訪活動(dòng)，加強(qiáng)社區(qū)青少年愛(ài)國(guó)主義，國(guó)防教育及良好習(xí)慣教育，讓中小學(xué)生在快樂(lè)軍營(yíng)走訪活動(dòng)中培養(yǎng)熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，同時(shí)學(xué)習(xí)解放軍吃苦耐勞的高貴品質(zhì)。
7、組織青少年參與環(huán)保活動(dòng)，注重環(huán)境衛(wèi)生保護(hù)，倡導(dǎo)低碳生活，關(guān)注綠色環(huán)保，積極參與護(hù)綠，清衛(wèi)等工作。
通過(guò)這次暑期活動(dòng)，營(yíng)造了“學(xué)黨史、頌黨恩、跟黨走”的濃厚氛圍，培養(yǎng)青少年愛(ài)黨、愛(ài)國(guó)的信念，樹(shù)立青少年正確人生觀，振奮民族精神、激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情、增強(qiáng)民族責(zé)任感。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十八
同學(xué)們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學(xué)們大多喜歡上體育課，可是同學(xué)們的.課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對(duì)這一問(wèn)題，我展開(kāi)了調(diào)查。
一、調(diào)查的方法：
1、調(diào)查、走訪同學(xué)及家長(zhǎng)，了解同學(xué)們的課外體育運(yùn)動(dòng)情況。
2、上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調(diào)查情況：
五（8）班共36人。每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運(yùn)動(dòng)方式上，男女生有差別。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車(chē)為主。女生以散步，和父母打羽毛球?yàn)橹?。全班大約60%的同學(xué)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
三、家長(zhǎng)的看法：
1、支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長(zhǎng)的看法：
（1）體育鍛煉可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。
（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2、不支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長(zhǎng)的看法：
（1）認(rèn)為學(xué)習(xí)更加重要，體育鍛煉會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。
（2）擔(dān)心體育鍛煉中的安全問(wèn)題，擔(dān)心孩子受傷。
1、不同的體育運(yùn)動(dòng)可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)。
2、體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)我們良好的個(gè)性。它使我們正確地面對(duì)失敗和挫折，在競(jìng)爭(zhēng)中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個(gè)性。
3、體育運(yùn)動(dòng)為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會(huì)，增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十九
《綱要》指出培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的終極目標(biāo)，同時(shí)倡導(dǎo)用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高對(duì)體育活動(dòng)的興趣。因此設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，嘗試用多種方法玩球，通過(guò)幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進(jìn)行探索。進(jìn)一步提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性能力，激發(fā)幼兒對(duì)玩球的興趣。
1、培養(yǎng)運(yùn)球·拍球·傳球·接球的能力。
2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。
3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。
跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。
一、開(kāi)始部分。
1、組織幼兒在操場(chǎng)上集中，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的變換。
要求：幼兒聽(tīng)口令，有節(jié)奏的進(jìn)行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊(duì)列整齊，左右轉(zhuǎn)彎為直角。
二、基本部分。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，有針對(duì)性的對(duì)玩球時(shí)會(huì)受傷的地方進(jìn)行訓(xùn)練。
如：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)。
2、身體活動(dòng)：球操。
要求：做操時(shí)動(dòng)作到位、用力。
3、花樣玩球。
寶貝們，今天老師帶來(lái)了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請(qǐng)寶貝們和你們的好朋友一起來(lái)試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒(méi)有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動(dòng)，肯定幼兒的想法，鼓勵(lì)幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓(xùn)練指導(dǎo)，仔細(xì)觀察，示范其他的玩法，引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)控球·行進(jìn)拍球·傳接球的能力。
三、傳球游戲。
把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預(yù)備開(kāi)始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個(gè)小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會(huì)得到一朵大紅花。
四、結(jié)束。
鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學(xué)會(huì)了什么，心情怎么樣，互相交流。
課余時(shí)間適當(dāng)?shù)脑黾舆@個(gè)游戲，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
體育《皮球，我會(huì)玩》這節(jié)活動(dòng)目標(biāo)基本完成，環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，利用幼兒玩球的已有經(jīng)驗(yàn)，嘗試用多種方法玩皮球，在開(kāi)放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進(jìn)行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興趣。
1、熱身活動(dòng)導(dǎo)入，幼兒興趣高，但是活動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)。
2、教師的提問(wèn)要更具體和有針對(duì)性一些。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇一
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感。在感受音樂(lè)的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)。有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演。
1、開(kāi)學(xué)之后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：
1、熱身運(yùn)動(dòng)：
在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。
2、地面訓(xùn)練：
兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開(kāi)度較好，要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練。主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練。
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練。
（6）胯部和臀部的訓(xùn)練。
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練。
（9）后腿和背肌的訓(xùn)練。
（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練。
（2）擦地推腳背練習(xí)。
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：
這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練。
（2）小跳訓(xùn)練。
（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)。
（4）平轉(zhuǎn)。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練一個(gè)小型的舞蹈，通過(guò)組合來(lái)鍛煉學(xué)生。
三、活動(dòng)時(shí)間：
星期二、四下午后兩節(jié)課。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
西樓頂。
五、活動(dòng)具體安排：
第一周：形體基本訓(xùn)練。
第二周：壓腿、踢腿、下腰。
第三周：壓腿、踢腿、下腰。
第四周：手位練習(xí)，腳位練習(xí)。
第五周：手位練習(xí)、新舞蹈基本動(dòng)作。
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作及簡(jiǎn)單隊(duì)形；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第七周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
第八周：排練新舞蹈；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇二
為了豐富大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容，積極有效的開(kāi)展班級(jí)文體活動(dòng)，合理開(kāi)發(fā)和利用民間體育資源，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，xx二小決定召開(kāi)第x屆“冬之舞”體育節(jié)現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)工作如下規(guī)定：
一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)。
xxxx月12月15日―12月16日在陽(yáng)羅二小操場(chǎng)舉行。
二、參賽單位。
一至六年級(jí)各班。
三、競(jìng)賽項(xiàng)目。
1、一、二、三年級(jí)比賽項(xiàng)目。
（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；
（2）6人集體跳長(zhǎng)繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊(duì)）；
（3）8人2分鐘“s”跳長(zhǎng)繩，其中一年級(jí)改為10米單腳接力跳（男、女各一隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
2、四、五、六年級(jí)。
（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊(duì)）；
（2）8人集體跳長(zhǎng)繩（男女各一隊(duì)，含2人搖繩）；
（3）10人3分鐘“s”形跳長(zhǎng)繩（男、女各1隊(duì)）；
（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；
四、參加辦法。
每隊(duì)可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練員1人，為了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的參與面，原則上每位學(xué)生只能參加一個(gè)項(xiàng)目的比賽，若班級(jí)人數(shù)不夠，部分學(xué)生可參加兩個(gè)項(xiàng)目比賽。
五、運(yùn)動(dòng)員資格。
1、本班學(xué)生2、身體健康者。
六、計(jì)分方法。
2、團(tuán)體總分名次按以各班運(yùn)動(dòng)員單項(xiàng)得分之和排列名次，積分高者名次列前。
七、上報(bào)時(shí)間xxx年11月30日前上報(bào)給體育組。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇三
1、時(shí)間：10月下旬（第8周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校東操場(chǎng)。
3、細(xì)則：各年級(jí)為一比賽單位，由低到高年級(jí)依次參加比賽。要求：動(dòng)作到位，隊(duì)列整齊，口號(hào)響亮，進(jìn)退場(chǎng)有序；集體榮譽(yù)感強(qiáng)。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)：各年級(jí)第一名為一等獎(jiǎng)，第二三名為二等獎(jiǎng)，其它為三等獎(jiǎng)。
5、獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)計(jì)50分，二等獎(jiǎng)計(jì)30分，三等獎(jiǎng)計(jì)20分。并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、時(shí)間：10月下旬（第9周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校前硬化路面。
3、細(xì)則：每班選2名選手參賽，以跳繩和踢毽子數(shù)量之和記入成績(jī)，決出名次。
1、時(shí)間：11月上旬（第10周）。
2、地點(diǎn)：學(xué)校東操場(chǎng)。
3、內(nèi)容：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)雙打比賽。
4、細(xì)則：每年級(jí)為同一比賽單位，各中隊(duì)選2名選手參賽，裁判標(biāo)準(zhǔn)由體育老師擬定。
注：跳繩、踢毽子和羽毛球比賽評(píng)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法同課間操比賽?；顒?dòng)結(jié)束后，根據(jù)各中隊(duì)單項(xiàng)比賽積分總和，評(píng)出每年級(jí)一個(gè)陽(yáng)光體育示范中隊(duì)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。望各年級(jí)組，各中隊(duì)接到通知后，積極籌備訓(xùn)練，確保此次活動(dòng)順利舉行。
各中隊(duì)參賽選手必須身體健康，近期無(wú)病史。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇四
為貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，落實(shí)“生命―和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實(shí)效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。
二、目標(biāo)和原則。
（一）目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
（二）原則。
1、以人為本，樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性，發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng)，推動(dòng)素質(zhì)教育。
3、增強(qiáng)體質(zhì)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。
4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點(diǎn)，以及學(xué)校的實(shí)際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。
三、開(kāi)展活動(dòng)的保障措施。
（一）統(tǒng)一思想，加強(qiáng)組織與領(lǐng)導(dǎo)，分工協(xié)作，確保活動(dòng)順利開(kāi)展。
1、在校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，學(xué)校將“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)放到議事日程，制定實(shí)施方案，建立領(lǐng)導(dǎo)組織、管理機(jī)構(gòu)和工作規(guī)程。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)及學(xué)校黑板報(bào)、班級(jí)墻報(bào)等形式，加強(qiáng)對(duì)師生和社會(huì)的宣傳工作。全面宣傳《國(guó)這學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)。
并負(fù)責(zé)管理和監(jiān)督。
3、組織學(xué)校的體育教師和班主任教師的學(xué)習(xí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，理解其精神實(shí)質(zhì)和實(shí)施的重要意義，充分調(diào)動(dòng)教師職工的積極性，深入開(kāi)展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的宣傳和實(shí)施，形成工作合力。
4、利用《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”
活動(dòng)以及學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競(jìng)賽等活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，通過(guò)學(xué)校體育教學(xué)、課外活動(dòng)、課余訓(xùn)練和體育競(jìng)賽等活動(dòng)形式，落實(shí)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)，使其緊密結(jié)合，共同促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。
（二）提高安全防范意識(shí)，確?；顒?dòng)安全開(kāi)展。
1、全體師生牢固樹(shù)立“安全第一”的責(zé)任意識(shí)，健全各項(xiàng)安全保障制度，落實(shí)安全責(zé)任制；建立安全預(yù)案，防范于未然。
2、加強(qiáng)安全教育，教師加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地、器材的安全檢查和學(xué)生的監(jiān)管。
3、制定科學(xué)的作息時(shí)間表，確保學(xué)生充足的睡眠和體育鍛煉的時(shí)間。
4、隨時(shí)關(guān)心學(xué)生的身體健康狀況，遵循循序漸進(jìn)的訓(xùn)練規(guī)律，杜絕因鍛煉不科學(xué)而引發(fā)的意外傷害事故。
（三）建立健全規(guī)章制度，明確職責(zé)，確?；顒?dòng)有序開(kāi)展。
1、根據(jù)學(xué)校活動(dòng)場(chǎng)地現(xiàn)在條件和學(xué)生實(shí)際，計(jì)劃建立各項(xiàng)規(guī)章。
制度，以明確工作職責(zé)，開(kāi)展“中小學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉”活動(dòng)的過(guò)程中大事小事有人管，不留盲區(qū)。
2、制定相關(guān)的考核辦法，加強(qiáng)過(guò)程的監(jiān)管和年度考核。
3、加強(qiáng)活動(dòng)過(guò)程的監(jiān)管，對(duì)活動(dòng)實(shí)施的過(guò)程和貫徹的效果、質(zhì)量進(jìn)行相應(yīng)的考勤、考核、以防課外活動(dòng)中出現(xiàn)防羊式“的情況，發(fā)生學(xué)生意外傷害事故。
四、實(shí)施內(nèi)容。
以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神為依據(jù)，結(jié)合我?，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：
1、全校師生堅(jiān)持學(xué)校的“兩操兩活動(dòng)“即在校學(xué)生的課間操、眼保健操、大課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)。
當(dāng)天班級(jí)無(wú)體育課課外活動(dòng)如下安排。
1、一、二、三年級(jí)：
（1）、短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。
（3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。
2、四、五、六年級(jí)：
（1）、長(zhǎng)繩。（每班兩根長(zhǎng)繩，可進(jìn)行各種方法的長(zhǎng)繩練習(xí)。如：
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇五
認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部關(guān)于《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定的通知》精神，以《中共上海市委上海市人民政府關(guān)于切實(shí)提高青少年學(xué)生身心健康水平實(shí)施學(xué)生健康促進(jìn)工程的通知》為指導(dǎo)，以學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為抓手，貫徹以學(xué)生發(fā)展為本的課程理念，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為目標(biāo)，落實(shí)增進(jìn)學(xué)生身心健康的課程要求。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)。
組織全校教職工學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會(huì)活動(dòng)精神，各部門(mén)密切配合，齊抓共管，共同做好開(kāi)展“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)的組織工作。
2、確?；顒?dòng)時(shí)間。
（1）切實(shí)保證“三課兩操兩活動(dòng)”的落實(shí)，確保每班每周有3節(jié)體育課；
（2）確保每天早晨跑步或做廣播操、校操，一共25分鐘；
（4）確保每天安排校園體育活動(dòng)課，早鍛煉活動(dòng)課30分鐘，下午的活動(dòng)課40分鐘（具體時(shí)間安排詳見(jiàn)附表）。
（5）中午和放學(xué)后，以及雙休日，寒暑假，節(jié)假日，學(xué)校體育場(chǎng)地向?qū)W生和社區(qū)開(kāi)放。學(xué)校每年都組織全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì)，并且組織學(xué)生積極參加各級(jí)各類(lèi)市級(jí)、區(qū)級(jí)、校級(jí)和年級(jí)、班級(jí)體育競(jìng)賽與活動(dòng)。
3、分級(jí)負(fù)責(zé)，落實(shí)責(zé)任，確保活動(dòng)質(zhì)量。
（1）根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，進(jìn)一步調(diào)整作息時(shí)間，確保“三課二操二活動(dòng)”落到實(shí)處，并負(fù)責(zé)體育課和體育活動(dòng)課程的時(shí)間安排、檢查。
（2）在開(kāi)足、開(kāi)齊體育課和活動(dòng)課的前提下，體育組教師要以學(xué)生發(fā)展為本，負(fù)責(zé)早操、體育課、活動(dòng)課的指導(dǎo)，認(rèn)真上好每一節(jié)課。
（3）德育室加強(qiáng)對(duì)班主任、學(xué)生落實(shí)鍛煉的宣傳和教育，根據(jù)學(xué)校每天鍛煉時(shí)間的安排加強(qiáng)管理，確保我校“一小時(shí)活動(dòng)”健康開(kāi)展。并負(fù)責(zé)眼保健操、早操和課間室內(nèi)操的檢查與考評(píng)。
（4）年級(jí)組長(zhǎng)和班主任要配合體育教師做好活動(dòng)課的組織和管理。
（5）總務(wù)處負(fù)責(zé)體育活動(dòng)課的器材保障（結(jié)合學(xué)校實(shí)際，增添必要的器材），確保活動(dòng)課的正常開(kāi)展。
4、活動(dòng)內(nèi)容及要求。
根據(jù)要求，對(duì)學(xué)生的體能、技能進(jìn)行鍛煉，并配備體育老師進(jìn)行指導(dǎo)，合理的安排場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，項(xiàng)目將進(jìn)行周期性的`輪換。體育鍛煉項(xiàng)目的具體分類(lèi)如下：
耐力：長(zhǎng)跑、10x20米折返跑。
球類(lèi)：籃球、排球、足球、羽毛球。
民俗：滾鐵圈、跳皮筋、扯鈴子、踢毽子。
力量：仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、立臥撐、15米連續(xù)立定跳遠(yuǎn)、15米往返單足跳。
活動(dòng)要求：
各班為單位，每次活動(dòng)時(shí)從球類(lèi)、民俗項(xiàng)目中選取1、2個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)，再?gòu)哪土?、力量?jī)深?lèi)中各選取1項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)。
5、安全保障。
加強(qiáng)安全教育，提高全體師生體育鍛煉意外事故防范的宣傳教育，加強(qiáng)學(xué)生意外事故自救互救方法的教育。按原有學(xué)校安全預(yù)案制定的安全措施，應(yīng)急措施和防范措施。在全體師生的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇六
為了豐富廣大教師生活，提升教師精神面貌，提高教師身體健康水平，推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，堅(jiān)持以人為本、與時(shí)俱進(jìn)，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開(kāi)展豐富多彩的群眾性體育活動(dòng)，增強(qiáng)全體教職員工的體質(zhì)，真正讓“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作四十年、幸福生活一輩子”成為廣大教師的實(shí)際行動(dòng)，讓每個(gè)教師的健康受益，特制定本方案。
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。
學(xué)校成立以黨政工為組長(zhǎng)、工會(huì)委員和工會(huì)小組長(zhǎng)為委員的'領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
羽毛球、籃球、乒乓球、呼啦圈、跳繩、健美操、瑜伽等。
每天的早晨、下午大課間以及其它可利用的空余時(shí)間。
1、由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排，由個(gè)活動(dòng)小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)召集本組教師，教職工每天進(jìn)行鍛煉。并由各組組長(zhǎng)如實(shí)登記，到學(xué)期結(jié)束把記錄情況表交工會(huì)。
2、每位教師至少參加一項(xiàng)鍛煉項(xiàng)目，（有特殊情況的可向組長(zhǎng)說(shuō)明情況）。
3、課間操每位教師跟隨各自班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行，其它學(xué)科的教師自行選定班級(jí)，大課間班主任跟本班學(xué)生鍛煉，其他科任老師可分組活動(dòng)，活動(dòng)在可利用的時(shí)間里，力求每位老師積極參與，追求實(shí)效。
羽毛球組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：學(xué)校塑膠塑膠操場(chǎng)羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期二、五第一節(jié)課。
籃球組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：學(xué)校籃球場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期四、五第一、二節(jié)課。
跳繩組。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：藝術(shù)樓前運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期一——五課間操時(shí)間課。
健美操。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：教學(xué)樓六樓健美操訓(xùn)練室。
活動(dòng)時(shí)間：每周二、四第一節(jié)課。
瑜伽。
組長(zhǎng)：
場(chǎng)地：藝術(shù)樓五樓舞蹈訓(xùn)練室。
活動(dòng)時(shí)間：每周星期二、四第一節(jié)課。
呼拉圈。
組長(zhǎng)：各年級(jí)組年級(jí)主任。
場(chǎng)地：各年級(jí)組辦公室。
活動(dòng)時(shí)間：課余時(shí)間。
學(xué)校將于本學(xué)期進(jìn)行系列活動(dòng)的競(jìng)賽，并選擇合適時(shí)機(jī)與兄弟學(xué)校進(jìn)行聯(lián)誼活動(dòng)。
1、請(qǐng)各位老師自備運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。
2、如需運(yùn)動(dòng)器械可與尹敬強(qiáng)老師聯(lián)系。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇七
一、開(kāi)展課外教學(xué)活動(dòng)的意義：
在玩耍中學(xué)習(xí)知識(shí)，增加對(duì)數(shù)學(xué)的好奇心和求知欲，從而愛(ài)上數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)并不是一門(mén)枯燥難懂的學(xué)問(wèn)，它是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠帧?BR> 1、鞏固位置與方向知識(shí)，認(rèn)識(shí)東南西北以及東北、東南、西北、西南八個(gè)方向。
2、復(fù)習(xí)除數(shù)是一位數(shù)的除法。
三、教學(xué)目標(biāo)：
能熟練計(jì)算除數(shù)是一位數(shù)的除法。
掌握方法：利用數(shù)的組成口算，利用表內(nèi)除法口算，想乘法算除法。
四、活動(dòng)過(guò)程。
（一）一些結(jié)合當(dāng)時(shí)場(chǎng)景的數(shù)學(xué)計(jì)算，假設(shè)：
1、以自身站的點(diǎn)為原點(diǎn)，看手機(jī)地圖，辨別方向。
2、經(jīng)過(guò)有階梯的地方，數(shù)一下一共走了多少級(jí)臺(tái)階，有幾層，那么每層有多少級(jí)臺(tái)階。3、經(jīng)過(guò)商店，最貴的單價(jià)是最便宜的`單價(jià)的幾倍，買(mǎi)一個(gè)最貴的東東可以買(mǎi)幾個(gè)最便宜的東東。
4、老師的年齡30歲，學(xué)生年齡10歲，老師的年齡是學(xué)生年齡的幾倍？
（二）中途休息時(shí)可以做題。
60÷2=42÷7=55÷5=。
先判斷商是幾位數(shù)，再用豎式計(jì)算。
352÷2=432÷5=878÷6=。
（三）趣味小游戲：
2、除數(shù)是一位數(shù)的除法法則（有趣又好記的順口溜）：
高位除起要記住；除數(shù)一位看一位，一位不夠看兩位；除到哪位，商哪位；除數(shù)是姐，余數(shù)是妹。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇八
認(rèn)真貫徹、落實(shí)《中共xx區(qū)委、xx區(qū)人民政府關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的實(shí)施意見(jiàn)》以及區(qū)青少年教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組成員(擴(kuò)大)會(huì)議精神，切實(shí)抓好青少年現(xiàn)代公民意識(shí)培養(yǎng)，探索青少年創(chuàng)新發(fā)展能力建設(shè)的新途徑，為青少年學(xué)生學(xué)習(xí)、交流、實(shí)踐提供平臺(tái)，全面推進(jìn)青少年素質(zhì)現(xiàn)代化，為建設(shè)現(xiàn)代化大都市中心區(qū)、構(gòu)建和諧天河做出積極的貢獻(xiàn)。
“培養(yǎng)現(xiàn)代化素質(zhì),爭(zhēng)做文明好公民?！?BR> 7月上旬——8月下旬
1、優(yōu)秀大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);
2、青少年科普知識(shí)學(xué)習(xí)，科普一日游;
3、青少年禁毒宣傳教育活動(dòng);
4、青少年知識(shí)競(jìng)賽(法律、科普、衛(wèi)生知識(shí));
5、李光華七夕公仔培訓(xùn)班;
6、革命傳統(tǒng)一日游
1、優(yōu)秀大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)
xx區(qū)轄內(nèi)高等院校優(yōu)秀大學(xué)生到我街開(kāi)展暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，協(xié)助各單位處理日常事務(wù)以及開(kāi)展各項(xiàng)文明創(chuàng)建活動(dòng)等。
活動(dòng)時(shí)間：7月上旬——8月下旬;
由街團(tuán)工委負(fù)責(zé)落實(shí)，黨政辦公室協(xié)助。
2、科普一日游
活動(dòng)目的：通過(guò)參觀科學(xué)技術(shù)園地，使青少年的科普知識(shí)、文化素質(zhì)得到提高?？破战逃ㄟ^(guò)在活動(dòng)內(nèi)容、形式上的創(chuàng)新，創(chuàng)出活力，創(chuàng)出生機(jī)，以此為青少年創(chuàng)造一個(gè)良好的社會(huì)氛圍。
活動(dòng)形式：家長(zhǎng)自費(fèi)與街道補(bǔ)貼相結(jié)合
參加人員：轄內(nèi)9-15歲學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：8月上旬
活動(dòng)路線：地球化學(xué)研究所、明治雪糕廠、燕塘牛奶廠
報(bào)名地點(diǎn)：各社區(qū)居委會(huì)(并索取報(bào)名表格)
報(bào)名時(shí)間：7月10日開(kāi)始
由街科協(xié)負(fù)責(zé)落實(shí)，文化站協(xié)助。
3、青少年禁毒宣傳教育活動(dòng);
活動(dòng)目的：通過(guò)開(kāi)展有意義的活動(dòng)，有利于加強(qiáng)對(duì)我轄區(qū)青少年的禁毒宣傳教育，進(jìn)一步增強(qiáng)我轄區(qū)青少年的防毒、拒毒意識(shí)，使我轄區(qū)禁毒宣傳教育、毒品預(yù)防教育工作不斷引向深入，為下一代的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的社會(huì)氛圍。
參加人員：轄內(nèi)8-18歲學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：7月下旬
由街綜治辦、司法所負(fù)責(zé)落實(shí)，文化站協(xié)助。
4、青少年知識(shí)競(jìng)賽
活動(dòng)目的：為進(jìn)一步在轄區(qū)各中學(xué)，普及法律、科普、衛(wèi)生知識(shí)，營(yíng)造了關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)、預(yù)防青少年犯罪的濃厚氛圍，使青少年從小養(yǎng)成知法、懂法、守法、護(hù)法的習(xí)慣。
活動(dòng)形式：各社區(qū)居委會(huì)的選出三個(gè)代表組成一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行比賽。
活動(dòng)時(shí)間：8月上旬
活動(dòng)地點(diǎn)：街二樓會(huì)議室
報(bào)名地點(diǎn)：各社區(qū)居委會(huì)(并索取報(bào)名表格)
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)(3人);二等獎(jiǎng)(3人);三等獎(jiǎng)(3人);
組織獎(jiǎng)若干名
由司法所負(fù)責(zé)落實(shí)，文化站協(xié)助。
5、李光華七夕公仔培訓(xùn)班
活動(dòng)目的：為弘揚(yáng)民間藝術(shù)，搶救和保護(hù)民族民間文化遺產(chǎn)，傳承文化傳統(tǒng)，讓青少年親身感受傳統(tǒng)民間藝術(shù)的魅力。
活動(dòng)時(shí)間：7月上旬(四個(gè)半天)
參加人員：轄內(nèi)9-14歲學(xué)生
活動(dòng)地點(diǎn)：街二樓藝術(shù)工作室
報(bào)名地點(diǎn)：各社區(qū)居委會(huì)(并索取報(bào)名表格)
文化站負(fù)責(zé)落實(shí)。
6、革命傳統(tǒng)一日游
活動(dòng)目的：充分利用紅色旅游所蘊(yùn)涵的革命歷史文化資源，在廣大青少年中間廣泛開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義和革命傳統(tǒng)教育，弘揚(yáng)和培育民族精神，增強(qiáng)青少年的民族自豪感、自尊心和凝聚力，加強(qiáng)青少年思想道德建設(shè)。
活動(dòng)時(shí)間：8月上旬
其它事項(xiàng)：另行通知
文化站負(fù)責(zé)落實(shí)。
各科室、部門(mén)根據(jù)各自組織的活動(dòng)內(nèi)容、參加人數(shù)，定出所需經(jīng)費(fèi)，提出專(zhuān)項(xiàng)的經(jīng)費(fèi)請(qǐng)示，再報(bào)街黨工委、辦事處審批。
請(qǐng)各有關(guān)部門(mén)積極配合，做好“xx街‘天河之夏’青少年暑期活動(dòng)”。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇九
從表中調(diào)查結(jié)果可以看出，在男生中非常喜歡課外體育鍛煉的占21.5%，比較喜歡的占44.9%，一般的占25.6%，不喜歡的的占8.0%，而沒(méi)有男生討厭課外體育鍛煉。在女生中，非常喜歡課外體育鍛煉的占14.4%，比較喜歡的占41.2%，一般的占34.5%，不喜歡的占7.8%，討厭課外體育鍛煉的占2.1%，只有2.1%的女生討厭課外體育鍛煉，可以看出大部分男女生對(duì)課外體育鍛煉都持有積極的態(tài)度，學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的重要性是有認(rèn)識(shí)的，參與態(tài)度是積極的，但有部分的學(xué)生在思想上還未充分認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，沒(méi)有真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。對(duì)男生和女生參與課外體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)男女生對(duì)課外體育鍛煉持有的態(tài)度是不一致的，存在著一定的差異，男生參加課外體育鍛煉持有的態(tài)度積極性高于女生，對(duì)于女生參加課外體育鍛煉需要加強(qiáng)引導(dǎo)。
重慶市中職學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析與研究何平（重慶市榮昌縣職業(yè)教育中心）從表中學(xué)生喜歡的體育項(xiàng)目調(diào)查結(jié)果可以看出來(lái)，女生對(duì)健美操興趣很高，占調(diào)查總數(shù)的20.8%，而男生對(duì)健美操的興趣較低僅占調(diào)查人數(shù)的1.0%。女生喜歡健美操的原因可能是這個(gè)時(shí)期的女生正處于青春發(fā)育期，對(duì)形態(tài)看得很重要，不希望發(fā)胖，但又不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)，而且大多數(shù)女生害怕胖，在體重逐漸增長(zhǎng)的情況下，不得不找一種適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。因此，他們選擇了健美操，而健美操這個(gè)項(xiàng)目不受環(huán)境的影響，也可以在室內(nèi)進(jìn)行。而男生首選的項(xiàng)目是籃球占28.8%，這可能與男生的性格有關(guān)，籃球項(xiàng)目屬于身體對(duì)抗項(xiàng)目，更符合男生的好斗性格。同時(shí)在表中也可以看出，對(duì)于我國(guó)一些傳統(tǒng)項(xiàng)目例如：武術(shù)和跆拳道，學(xué)生喜歡的較少這是對(duì)我國(guó)發(fā)展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不利。因此，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的喜歡參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)建設(shè)相關(guān)場(chǎng)地，給學(xué)生提供更多的參加體育鍛煉場(chǎng)所，同時(shí)也應(yīng)該提倡推廣我國(guó)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)學(xué)生從事體育活動(dòng)最最主要的動(dòng)機(jī)排序是：追求自身全面發(fā)展，減肥，強(qiáng)健體魄，緩解壓力，掌握體育技能，陶冶情操培養(yǎng)興趣。從學(xué)生體育參與的動(dòng)機(jī)排序可以看出他們體育參與的動(dòng)機(jī)豐富多彩，追求的目的是多樣化的。從表中可以了解到：學(xué)生參加課外體育鍛煉的動(dòng)機(jī)主要主要集中在追求自身全面發(fā)展，這種情況占調(diào)查總數(shù)的56.1%，為了減肥的占總數(shù)的47.9%，為了增強(qiáng)體魄的占調(diào)查總數(shù)的45.4%，緩解壓力的占調(diào)查總數(shù)的37.4%，掌握體育技能占16.3%，陶冶情操培養(yǎng)興趣的占調(diào)查總數(shù)的11.2%。之所以產(chǎn)生這些這些動(dòng)機(jī)，這是與學(xué)生的自身需要有密切的關(guān)系，這說(shuō)明中職學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的價(jià)值和功能。2.4重慶市中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率課外體育鍛煉頻數(shù)是反映學(xué)生課外體育鍛煉狀況的重要指標(biāo)之一。中職學(xué)生參加課外體育鍛煉的頻率在一定程度上能反映學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)的主動(dòng)性，參加體育鍛煉的頻數(shù)越高表明學(xué)生參加體育鍛煉的主動(dòng)性越強(qiáng)，頻數(shù)越低反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉的興趣越低。從表中能夠看出，男生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的8%，每周鍛煉3～5次的21%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的42.2%，每周不參加鍛煉的占總數(shù)的28.8%；而女生每周鍛煉5次以上的占總數(shù)的7%，每周鍛煉3～5次的占總數(shù)的19%，每周鍛煉1～2次的占總數(shù)的39.4%，不參加鍛煉的人數(shù)比例占總數(shù)的34.8%，可見(jiàn)不管是男生還是女生每周鍛煉1～2次是鍛煉的主要的頻率。
3結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。
1）重慶市中職學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的態(tài)度是較積極的，認(rèn)識(shí)是較高的。且男生明顯高于女生，但仍有一部分學(xué)生的參與態(tài)度有待進(jìn)一步教育引導(dǎo)。在對(duì)學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目調(diào)查中，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)普遍存在興趣。女生最喜歡健美操，男生最喜歡籃球，而學(xué)生不愿意從事一些技術(shù)含量高的項(xiàng)目。2）學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)是為了追求自身全面發(fā)展，其次是為了減肥塑造形體。學(xué)生從事鍛煉的形式主要是隨意性鍛煉，隨機(jī)性比較大，其次是與朋友一起去鍛煉。3）在學(xué)生從事課外體育鍛煉的'頻率上，男女生主要是每周鍛煉1～2次，這可能是受學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)的限制，沒(méi)有更多的時(shí)間從事課外體育鍛煉。男女生主要鍛煉的時(shí)間段不確定。
3.2建議。
1）增強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)體育教學(xué)改革，激發(fā)學(xué)生參加課外體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)、習(xí)慣和能力。強(qiáng)健的體質(zhì)是中職學(xué)生為祖國(guó)的人民服務(wù)的基本前提和基礎(chǔ)，學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，加大體育教學(xué)改革的力度，探索實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的科學(xué)方法和途徑，改變學(xué)生的鍛煉態(tài)度，使他們從不喜歡到喜歡體育，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力和終身體育的觀念，達(dá)到他們終身受益的效果。體育教育的目標(biāo)應(yīng)該與學(xué)校總體目標(biāo)相一致，將教學(xué)目標(biāo)、目的和內(nèi)容視為培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)和參與鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的硬件，為學(xué)生的課外體育鍛煉創(chuàng)造良好的條件。2）豐富學(xué)生課外體育鍛煉活動(dòng)的內(nèi)容。興趣是最好的老師，因此，要把學(xué)生吸引到課外體育鍛煉活動(dòng)中，針對(duì)以上調(diào)查中存在的問(wèn)題，學(xué)校應(yīng)當(dāng)開(kāi)展一些形式多樣、豐富多彩的課外體育活動(dòng)將廣大的學(xué)生吸引到其中，把這項(xiàng)工作作為學(xué)校日常教育工作的一項(xiàng)重要工作來(lái)做。對(duì)學(xué)校課外體育活動(dòng)的安排應(yīng)有組織、有計(jì)劃、有制度的去做，這樣的目的是學(xué)生每天都能有時(shí)間參加體育鍛煉。學(xué)校社團(tuán)要積極發(fā)揮作用，發(fā)揮組織活動(dòng)的權(quán)威性。同時(shí)校內(nèi)應(yīng)提出一些宣傳口號(hào)，比如“每天鍛煉1小時(shí)，健康生活一輩子”這樣的積極口號(hào)，這樣一是可以營(yíng)造良好的校園氣氛，二是可以提高學(xué)生參加課外體育鍛煉的積極性與意識(shí)，鼓勵(lì)他們形成“終身體育”的意識(shí)。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十
塑料圈是幼兒所喜歡的活動(dòng)器具。那么在體育活動(dòng)中怎樣根據(jù)幼兒身體動(dòng)作的發(fā)展水平，在玩圈的技能和方法上給予幼兒更多的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的體驗(yàn)，激起他們繼續(xù)玩圈的興趣，并發(fā)揮“塑圈”這一運(yùn)動(dòng)器械一物多玩的功能，所以特設(shè)計(jì)本次體育活動(dòng)的重點(diǎn)考慮所在。
1、發(fā)展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。
2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩圈的樂(lè)趣。
重點(diǎn)：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開(kāi)套住圈，不讓其掉下來(lái)，在場(chǎng)地上自由地走、跳。
難點(diǎn)：兩腿分開(kāi)套住圈，不讓其掉下來(lái)。
1、布置場(chǎng)地：紅起跑線、四小橋、四椅子。
2、塑料圈與幼兒人數(shù)相等、榮譽(yù)帽若干。
3、音樂(lè)（快樂(lè)寶貝）。
一）開(kāi)始部分：情景導(dǎo)入3分。
“小朋友走，我們聽(tīng)著音樂(lè)一起去運(yùn)動(dòng)吧！”
（律動(dòng)“快樂(lè)寶貝”）。
二）基本部分：學(xué)習(xí)階段。
a、自由玩圈5分。
“你們的圈操做得真神氣，圈可以做操還可以怎么玩呢？”（5幼兒自由說(shuō)）。
“找個(gè)空點(diǎn)的地方和你的朋友一起去玩玩?！?BR> （幼兒自由探索各種玩圈方法：跳圈、滾圈、轉(zhuǎn)圈、套圈等）。
（吹哨）“圍成一個(gè)大圓圈，1——2——3。”
“把圈放在地上，坐下來(lái)?！薄罢l(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)剛才你是怎么玩的？”（一幼兒）。
“有誰(shuí)玩的更有趣的？”（三幼兒）。
“你們來(lái)玩一玩?！保ㄎ逵變海?。
“你覺(jué)得誰(shuí)玩的最好？”
“我們一起來(lái)學(xué)學(xué)。”
“我看見(jiàn)小朋友是這么玩的，我們來(lái)學(xué)學(xué)?！?BR> b、教師示范新玩法5+2+5分。
1、師示范幼兒練習(xí)5分。
“我這也有一個(gè)新玩法，瞧！看清楚了！”（師示范）。
“誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)我是怎么玩的？”（一幼兒說(shuō)：把圈套到膝蓋邊，然后兩腿分開(kāi)，不讓圈掉下來(lái)）。
“誰(shuí)愿意來(lái)學(xué)這個(gè)本領(lǐng)？”
“誰(shuí)來(lái)和老師一起學(xué)一學(xué)?！?BR> （幼兒和老師一起學(xué)）“走、走、走，跳、跳、跳?！?BR> “誰(shuí)學(xué)會(huì)了？”
“圈要放在哪的？”
“再來(lái)，走走走，跳跳跳，走走走，跳跳跳?！?BR> “他的圈為什么會(huì)掉下來(lái)？”
“哦，對(duì)了，我們要用膝蓋把圈繃緊?？次业耐扔幸稽c(diǎn)彎哦?！?BR> “好，再來(lái)試試。走——走——走，跳——跳——跳，走—走—走，跳—跳—跳，走走走，跳跳跳。”（師幼練習(xí)）。
2、幼兒自由練習(xí)2分。
“好玩嗎？”
“找個(gè)朋友一起去把這本領(lǐng)練一練，可以互相幫忙，也可以比一比哦。”（幼兒自由練習(xí)）。
“學(xué)會(huì)了可以玩給倪老師看看?！?BR> 3、集體練習(xí)3分。
“好，聽(tīng)我口令，一起往前走，排成四組。”
“走走走，跳跳跳?！保欤?。
c、幼兒分組比賽10分。
“把圈取下來(lái)拿在手里?！?BR> “這本領(lǐng)有沒(méi)有都學(xué)會(huì)了？”
“剛才你和朋友比賽了沒(méi)有，誰(shuí)贏了？”
“那我們就分組來(lái)個(gè)圈圈樂(lè)比賽吧！看前面有什么？”
“聽(tīng)清楚游戲是怎么玩的？”
“聽(tīng)到我的口令第一個(gè)小朋友就快速出發(fā)，跳過(guò)小河，繞過(guò)椅子，返回來(lái)，回來(lái)的時(shí)候也要跳過(guò)小河哦。”
“有沒(méi)有聽(tīng)明白？”
“比賽時(shí)圈一定要套在哪里（膝蓋邊），小手可以做個(gè)的有趣的動(dòng)作（叉腰、伸直等），要和別人不一樣。不能扶著圈哦，如果圈掉下來(lái)可以怎么辦？”
“誰(shuí)愿意來(lái)試一下。”（一幼兒示范）。
“你發(fā)現(xiàn)了什么問(wèn)題？”（圈掉下來(lái)、雙腳一起跳）。
“返回后可別忘拍第二個(gè)小朋友的手哦，然后把圈掛起，排在后面為朋友助威。”
“記住了嗎？請(qǐng)你們先把圈套在膝蓋邊準(zhǔn)備好。”
（幼兒分組比賽）。
“表?yè)P(yáng)第x組小朋友，還有個(gè)別小朋友要犯規(guī)，下次游戲我們要注意哦?！?BR> 結(jié)束部分：舒展身心2分。
“剛才哪組小朋友得冠軍了，我們請(qǐng)客人老師為冠軍組頒獎(jiǎng)?！?BR> “給你前面的小朋友套上圈，做條毛毛蟲(chóng)，走回教室吧?！?BR> 青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十一
x年x月x日。
xx園操場(chǎng)。
xx園幼兒、家長(zhǎng)、教師。
通過(guò)開(kāi)展慶?！坝H子運(yùn)動(dòng)會(huì)”系列活動(dòng)，使幼兒及家長(zhǎng)在活動(dòng)積極的參與中體驗(yàn)合作與親子交往的快樂(lè)，從而度過(guò)一個(gè)幸福、難忘的親子運(yùn)動(dòng)；使家長(zhǎng)在參加活動(dòng)中，進(jìn)一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機(jī)會(huì)我們組織此次活動(dòng)是希望創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時(shí)也為了溫馨我們共同的家園！
1、開(kāi)幕式進(jìn)場(chǎng)儀式進(jìn)場(chǎng)順序：園旗、彩旗隊(duì)單車(chē)車(chē)隊(duì)、滑輪車(chē)隊(duì)、小班級(jí)及家代表隊(duì)長(zhǎng)、中班級(jí)及家長(zhǎng)代表隊(duì)、大班級(jí)及家長(zhǎng)代表隊(duì)、（各級(jí)并列成四路縱隊(duì)行進(jìn)）。
2、全體肅立、奏xx、升國(guó)旗、園旗。
3、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕、致開(kāi)幕辭（園領(lǐng)導(dǎo)）。
4、幼兒及家長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員代表宣誓。
4、領(lǐng)導(dǎo)宣布xx幼兒園親子運(yùn)動(dòng)開(kāi)始。
5、各代表隊(duì)退場(chǎng)到年級(jí)固定的位置，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始。
6、各個(gè)裁判組成員到位。
（1）集體賽——趣味接力賽。
1、接力賽總賽程60米，共分五個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長(zhǎng)完成）各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。
各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。
2、手足情深（接力）。
參賽隊(duì)員：每隊(duì)3人（家xx為單位）。
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場(chǎng)裁判：x人。
3、跳圈接力。
參加人員：每隊(duì)3人（家xx為單位）。
比賽規(guī)則：參賽家xx幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長(zhǎng)接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場(chǎng)裁判：x人。
4、寶貝新娘。
參加人員：每隊(duì)3人（家xx為單位）。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場(chǎng)裁判：x人。
比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始家長(zhǎng)雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。
5、齊心協(xié)力。
參賽人員：每隊(duì)2人。
比賽規(guī)則：二名參賽家xx成員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：氣球。
發(fā)令員：x人。
現(xiàn)場(chǎng)裁判：x人。
（2）個(gè)人賽：
1、跳繩比賽、以時(shí)間來(lái)計(jì)算、多的為勝。獲獎(jiǎng)券一張。
2、企鵝漫步。
3、完成距離的，獲獎(jiǎng)券一張。
4、掌上明珠：主持人要準(zhǔn)備好一個(gè)乒乓球和一個(gè)乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點(diǎn)，球未丟就得一張獎(jiǎng)劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)繞一圈。）。
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎(jiǎng)券一張。
6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎(jiǎng)券一張。
7、釣魚(yú)：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎(jiǎng)券一張，釣六條者獲獎(jiǎng)券二張，以此類(lèi)推。
8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個(gè)乒乓球者，獲獎(jiǎng)券一張，挾完40個(gè)乒乓球者，獲獎(jiǎng)券二張。
9、套圈：每人套五次，套中二個(gè)者，獲獎(jiǎng)券一張，套中四個(gè)者，獲獎(jiǎng)券二張，套中五個(gè)者，獲獎(jiǎng)券三張。
10、運(yùn)用爆破音吹蠟燭：主持人準(zhǔn)備好六支蠟燭并點(diǎn)燃，若干道問(wèn)題。主持人提問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎(jiǎng)劵。如：主持人問(wèn)：“有兔子在草地上你會(huì)怎么做？”回答者用“撲過(guò)去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來(lái)吹滅蠟燭。
11、比比誰(shuí)的眼力好：主持人準(zhǔn)備好三支筷子，一個(gè)空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準(zhǔn)瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進(jìn)瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎(jiǎng)劵。每人有三次機(jī)會(huì)。
12、快樂(lè)呼拉圈：在地上擺放五個(gè)空易拉罐。每個(gè)易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠(yuǎn)的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當(dāng)）。每扔中一次即得獎(jiǎng)劵。每人有三次機(jī)會(huì)。
頒獎(jiǎng)（集體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)）；參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)的每個(gè)家xx以獎(jiǎng)券到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)發(fā)給紀(jì)念品一份。
1、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。
2、總裁判長(zhǎng)宣布具體比賽結(jié)果。
3、頒獎(jiǎng)。
4、策劃組組長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十二
本次研究選取了銅仁學(xué)院7個(gè)院系學(xué)生，分別為大數(shù)據(jù)學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、人文學(xué)院、國(guó)學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院、材料與化工學(xué)院和農(nóng)林與規(guī)劃學(xué)院，并對(duì)上述院系的共計(jì)500名學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)放問(wèn)卷500份，其中收回482份，有效率為96%，同時(shí)還對(duì)一些同學(xué)進(jìn)行了訪談和個(gè)案分析。
2調(diào)查結(jié)果與分析。
2.1課余時(shí)間安排。在調(diào)查的對(duì)象當(dāng)中，我們排除了學(xué)生參加公共體育課的時(shí)間，將學(xué)生課余時(shí)間安排大致分為了幾大類(lèi)，完成作業(yè)、參與網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)、閑聊、休息、體育鍛煉及其他。其中花在完成作業(yè)和參與網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)占據(jù)了大部分學(xué)生的課余生活?？梢钥闯鰧W(xué)生生活中有大部分的時(shí)間是用于學(xué)習(xí)活動(dòng)。隨著網(wǎng)絡(luò)以及智能手機(jī)的普及，學(xué)生花在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間也占了很大一部分，甚至有些個(gè)別學(xué)生課余生活基本是網(wǎng)絡(luò)有關(guān)。學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行放松和調(diào)節(jié)，其中就包括了看電影、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲。學(xué)生通過(guò)多種多樣的方式來(lái)豐富自己的業(yè)余生活。于此同時(shí)學(xué)生也會(huì)參加課余體育鍛煉來(lái)放松自我，男生選擇參加課余體育鍛煉比例要多于女生。表1顯示了學(xué)生課余生活安排的4項(xiàng)靠前的有作業(yè)、網(wǎng)絡(luò)、體育鍛煉、學(xué)習(xí)。我們可以看出學(xué)院的非體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生對(duì)于參與體育鍛煉積極性不高，而對(duì)于網(wǎng)絡(luò)方式表現(xiàn)出了更多喜愛(ài)。
2.2學(xué)生參與課外體育鍛煉的興趣程度。學(xué)生參與課外體育鍛煉的興趣程度會(huì)直接影響到鍛煉效果，當(dāng)學(xué)生把參與體育鍛煉興趣作為內(nèi)驅(qū)力，參與主動(dòng)性增加，在鍛煉過(guò)程中帶著積極的心態(tài)會(huì)事半功倍，更能有有效的促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。在我們的統(tǒng)計(jì)中我們發(fā)現(xiàn)男生和女生對(duì)于參加課外體育鍛煉感興趣的分別占到了57%和38.5%，男生明顯要高于女生，說(shuō)明在對(duì)課外體育鍛煉上男生要比女生更加感興趣，反觀女生的比例還不到一半，這需要我們更多的吸引的女生參與到課外體育鍛煉中來(lái)。不感興趣和討厭體育鍛煉的男生占到了20.4%，女生占到了24.8%。對(duì)于這部分學(xué)生我們應(yīng)該激發(fā)學(xué)生的體育需求，在日常的教育過(guò)程中要灌輸健康的重要性，使得學(xué)生了解體育鍛煉的重要性，積極引導(dǎo)學(xué)生參與課外體育鍛煉活動(dòng)。在調(diào)查過(guò)程中我們了解喜歡參與課外鍛煉和不喜歡體育鍛煉的理由。喜歡參與學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉能放松自我，減輕壓力，還能結(jié)交新的朋友。而不喜歡的學(xué)生認(rèn)為影響自己的原因有自己不會(huì)鍛煉，沒(méi)有時(shí)間，懶。懶可以理解為缺少積極的刺激導(dǎo)致的，同時(shí)通過(guò)表2和表1我們還發(fā)現(xiàn)對(duì)體育鍛煉不感興趣的學(xué)生，大部分的時(shí)間都被網(wǎng)絡(luò)占據(jù)。要把學(xué)生從過(guò)多的網(wǎng)絡(luò)生活中拉出來(lái)走進(jìn)體育鍛煉中才是我們目前最應(yīng)該去做的。
2.3參與動(dòng)機(jī)。體育鍛煉習(xí)慣的主要特征為:。
(1)對(duì)所堅(jiān)持的體育鍛煉項(xiàng)目有明確的價(jià)值取向；
(2)對(duì)體育鍛煉具有鮮明的主動(dòng)參與意識(shí)；(3)有相對(duì)固定的鍛煉內(nèi)容和方式；(4)能夠經(jīng)常堅(jiān)持，保證每周有一定的鍛煉時(shí)間和鍛煉次數(shù)；(5)能不斷的從體育鍛煉中接收到良性反饋信息，獲得愉快的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)；(6)體育鍛煉逐漸成為日常生活中相對(duì)穩(wěn)定的一種行為方式。可見(jiàn)影響學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成是多方面的，內(nèi)因驅(qū)動(dòng)才是最直接和最有效的影響學(xué)生參與體育鍛煉的.關(guān)鍵，而在我們調(diào)查的學(xué)生中.參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)排名靠前的有為了應(yīng)付考試的占到了54.6%，社團(tuán)交往的站到了32%，為了鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的占到了28%，為了緩解學(xué)習(xí)壓力選擇鍛煉的占到了20%。反應(yīng)出學(xué)生參加體育鍛煉多是為了完成體育考試和體質(zhì)測(cè)試成績(jī)高一點(diǎn)，然而在沒(méi)有考試安排以后學(xué)生參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)減弱，次數(shù)也減少，有些學(xué)生甚至將體育活動(dòng)排除了日常安排，就是為了考試參加體育鍛煉，考試結(jié)束也就意味著體育鍛煉的終止。體育除了鍛煉的功能外還有一個(gè)重要功能就是交往功能。社團(tuán)交往占到了32%說(shuō)明學(xué)生小參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)來(lái)與其他群體交往。校園活動(dòng)的豐富多樣性能夠刺激學(xué)生多參與課外體育活動(dòng)，這是外部因素影響，學(xué)?？梢詮倪@方面入手吸引更多的學(xué)生參與到課外體育活動(dòng)當(dāng)中來(lái)。2.4影響因素。影響大學(xué)生參與到課外體育活動(dòng)的因素是多樣的，有自身內(nèi)部原因，也有一部分外界因素影響，自身原因有自由安排時(shí)間被其他事件占據(jù)如看劇和網(wǎng)絡(luò)，在學(xué)校一周只有一次公共體育課情況下，課上內(nèi)容無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生技能學(xué)習(xí)要求，課后也無(wú)時(shí)間指導(dǎo)，還有人認(rèn)為自己鍛煉沒(méi)有氛圍，身邊缺乏同伴，以及某些場(chǎng)地不足，導(dǎo)致學(xué)生積極性下降。如何加強(qiáng)學(xué)生積極性才是當(dāng)前大學(xué)體育課迫切解決的問(wèn)題。
3、結(jié)論與建議。
3.1結(jié)論。（1）學(xué)生大部分時(shí)間被網(wǎng)絡(luò)和作業(yè)占據(jù)，尤其是手機(jī)端游的興起。這成為了學(xué)生參與課外體育鍛煉的主要阻礙。（2）學(xué)生總體上對(duì)于參加體育鍛煉抱有興趣，但是參加體育鍛煉中有很大一部分是應(yīng)付考試，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)引導(dǎo)讓學(xué)生真正的參與到體育鍛煉中去。（3）由于課外缺乏專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，降低的學(xué)生的興趣，特別是以個(gè)人為主的鍛煉項(xiàng)目，更是需要指導(dǎo)，但是公共體育課安排不足，無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生技能學(xué)習(xí)要求。
3.2建議。（1）針對(duì)公共體育課安排不足的情況下，教師在日常教學(xué)和安排中要有意識(shí)的對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的輸送，體育健康與安全，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的體育情結(jié)，讓學(xué)生將體育鍛煉融入到日常生活中去。（2）學(xué)校某些場(chǎng)館增加開(kāi)放時(shí)間，一些收費(fèi)的場(chǎng)館使用對(duì)學(xué)生實(shí)行優(yōu)惠制度，定期舉行技能培訓(xùn)，讓學(xué)生掌握更多的鍛煉方式和途徑。（3）學(xué)校多組織社團(tuán)體育活動(dòng)比賽，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)體育場(chǎng)地器材的更新和維護(hù)，為學(xué)生提供一個(gè)安全干凈的鍛煉環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地器材的管理。（4）相應(yīng)的減少體育考試和體質(zhì)測(cè)試的壓力，解放學(xué)生，是否使用強(qiáng)制手段讓學(xué)生被動(dòng)的參與體育鍛煉值得思考。
參考文獻(xiàn)。
[2]常生.中國(guó)大學(xué)生體育鍛煉行為研究[m].北京:人民出版社，.
作者:方新單位:銅仁學(xué)院。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十三
20xx年暑期已經(jīng)來(lái)臨，為幫助社區(qū)青少年茁壯健康成長(zhǎng)，促進(jìn)青少年學(xué)校教育、家庭教育和社會(huì)教育的有機(jī)結(jié)合，我社區(qū)決定于今年暑期開(kāi)展“小時(shí)候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管”項(xiàng)目試點(diǎn)工作，該活動(dòng)由武漢市青少年社會(huì)教育辦公室、團(tuán)市委、武漢市青少年社會(huì)教育活動(dòng)指導(dǎo)中心、武漢市小時(shí)候文化傳播有限責(zé)任公司共同組織實(shí)施，將以社區(qū)青少年事務(wù)綜合服務(wù)平臺(tái)為依托，在7月9日至8月15日期間，為社區(qū)青少年提供約40天多元化的免費(fèi)托管服務(wù)，期間將有專(zhuān)業(yè)老師教授美術(shù)、書(shū)法、音樂(lè)、體育等專(zhuān)業(yè)課程，高校大學(xué)生志愿者提供輔導(dǎo)學(xué)業(yè)。為更好的開(kāi)展今年暑期活動(dòng)，讓青少年度過(guò)一個(gè)安全、健康、有益、愉快的暑假，我社區(qū)將結(jié)合“小時(shí)候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管”項(xiàng)目開(kāi)展一系列豐富多彩的特色活動(dòng)，方案如下：
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以“兩型社區(qū)”為主線，以提高青少年文明素質(zhì)、豐富科普知識(shí)為重點(diǎn)，以重德求行為原則，以學(xué)校、家庭、社區(qū)為支點(diǎn)，以“紅色暢想，擁抱未來(lái)”為理念，以“小時(shí)候〃我與武漢成長(zhǎng)”為主題，以開(kāi)展“happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管”活動(dòng)為載體，讓青少年在“活動(dòng)中體驗(yàn)自我，學(xué)習(xí)中塑造人格”，爭(zhēng)做遵紀(jì)守法、知榮明恥、明禮誠(chéng)信、全面發(fā)展的好少年。
緊緊圍繞“小時(shí)候〃我與武漢成長(zhǎng)”的主題，配合托管老師，開(kāi)展集教育性、知識(shí)性、參與性、科學(xué)性、趣味性于一體的系列活動(dòng)，讓青少年學(xué)生樹(shù)立理想、提高素質(zhì)、增長(zhǎng)能力、愉悅身心、陶冶情操，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而充實(shí)的暑期。
(一)紅色魅力，暢想美好未來(lái)。
以紀(jì)念建黨94周年為主題，依托“小時(shí)候〃happyhouse”托管活動(dòng)，通過(guò)托管期間專(zhuān)業(yè)老師的指導(dǎo)，開(kāi)展“畫(huà)英雄、慶黨建”、“弘揚(yáng)先鋒隊(duì)精神，節(jié)約能源從我做起”等活動(dòng)，讓青少年在歡笑中了解黨史，獲取知識(shí)的同時(shí)暢想美好未來(lái);在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，提高動(dòng)手能力的同時(shí)培養(yǎng)孩子的興趣;在實(shí)踐中關(guān)注身邊的事物，發(fā)揮思維想象的同時(shí)懂得如何去感受美、創(chuàng)造美、珍惜美。
(二)呵護(hù)綠色“環(huán)?！奔覉@，讓“低碳”伴童年快樂(lè)成長(zhǎng)。
以愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，建設(shè)綠色家園為主題，以環(huán)保廢舊物品為材料，以發(fā)揮孩子們的想象為核心，以社區(qū)家園、青少年活動(dòng)室為空間，以社區(qū)青教辦、關(guān)工委為陣地，以托管老師的指導(dǎo)為主線，開(kāi)展“巧用廢舊報(bào)紙，增進(jìn)環(huán)保意識(shí)”、“匯聚設(shè)計(jì)靈感，分享創(chuàng)造喜悅”手工小制作、“呵護(hù)美麗家園，爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保衛(wèi)士”等活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)如何利用環(huán)保材料制作工藝品，讓學(xué)生在思考中發(fā)展創(chuàng)新思維，在欣賞比較中提高審美趣味，在制作中培養(yǎng)造型能力，在設(shè)計(jì)中增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，在合作中感受創(chuàng)造的樂(lè)趣;通過(guò)開(kāi)展“呵護(hù)美麗家園”等實(shí)踐活動(dòng)，提高青少年的資源憂(yōu)患意識(shí)和環(huán)保意識(shí)，引導(dǎo)他們從小養(yǎng)成節(jié)約資源、拒絕浪費(fèi)的觀念和良好的行為習(xí)慣。
(三)燃團(tuán)隊(duì)意識(shí)新風(fēng)，促積極健康向上。
以增進(jìn)青少年之間的友誼和凝聚力，培養(yǎng)他們小時(shí)候的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力為主旨;以提高青少年身體體制，引導(dǎo)他們從小養(yǎng)成主動(dòng)參加體育鍛煉的良好習(xí)慣為基礎(chǔ)，開(kāi)展“盡顯齊心協(xié)力共渡拼圖難關(guān)”、“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”、“團(tuán)隊(duì)游戲大比拼”、“快樂(lè)闖關(guān)”等活動(dòng)，讓孩子們?cè)谟螒蛑性鲞M(jìn)彼此間的`默契，通過(guò)齊心協(xié)力，不怕困難，共同發(fā)揮自己的聰明才智來(lái)完成任務(wù);在參與中感悟團(tuán)隊(duì)協(xié)作能夠達(dá)到解決問(wèn)題的重要性，通過(guò)合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)等過(guò)程培養(yǎng)孩子樹(shù)立健康向上、團(tuán)結(jié)互助的人生態(tài)度;在鍛煉中提高孩子的身體體制，通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)動(dòng)孩子參與體育活動(dòng)的激情。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十四
同學(xué)們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學(xué)們大多喜歡上體育課，可是同學(xué)們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對(duì)這一問(wèn)題，我展開(kāi)了調(diào)查。
一、調(diào)查的方法：
1.調(diào)查、走訪同學(xué)及家長(zhǎng)，了解同學(xué)們的課外體育運(yùn)動(dòng)情況。
2.上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調(diào)查情況：
五（8）班共36人。每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運(yùn)動(dòng)方式上，男女生有差別小學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查報(bào)告小學(xué)生課外體育鍛煉情況調(diào)查報(bào)告。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車(chē)為主。女生以散步，和父母打羽毛球?yàn)橹?。全班大約60%的同學(xué)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
三、家長(zhǎng)的看法：
1、支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長(zhǎng)的看法：
（1）體育鍛煉可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。
（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2、不支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的`家長(zhǎng)的看法：
（1）認(rèn)為學(xué)習(xí)更加重要，體育鍛煉會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。
（2）擔(dān)心體育鍛煉中的安全問(wèn)題，擔(dān)心孩子受傷。
1、不同的體育運(yùn)動(dòng)可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)。
例如：球類(lèi)運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們手腳的運(yùn)動(dòng)能力和反應(yīng)能力，長(zhǎng)跑可以鍛煉耐力。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十五
2、老師媽媽親親寶寶。
寶寶真乖，老師媽媽親親你（老師隨意親寶寶），老師媽媽親寶寶開(kāi)心嗎？
3、爺爺奶奶媽親寶寶。
寶寶的爺爺奶奶親過(guò)寶寶嗎？親在什么地方呀？（寶寶隨意說(shuō)），
4、寶寶親爺爺奶奶。
爺爺奶奶親寶寶開(kāi)心嗎？那我們寶寶也來(lái)爺爺奶奶。（播放親親我錄音）。
5、鼓勵(lì)每位寶寶去親親自己的爺爺奶奶。
6、在歡快的音樂(lè)聲中喂?fàn)敔斈棠坛韵憬?。為爺爺奶奶戴胸花，放背景音?lè)。
（放“親親我”音樂(lè)，請(qǐng)爺爺奶奶和寶寶一起聽(tīng)著音樂(lè)親親、抱抱。）。
小結(jié)：爺爺奶奶為我們付出了怎這么多的愛(ài)，現(xiàn)在爺爺奶奶老了，我們寶寶們也長(zhǎng)大了，要不要爺爺奶奶抱啊，應(yīng)該自己走，而且會(huì)幫爺爺奶奶做一些力所能及的事情。如：。為爺爺奶奶捶捶背等。
兒歌《上幼兒園》。
手指游戲《數(shù)鴨子》。
歌表演：《兩只老虎》。
歌表演：《小燕子》。
（1）擊鼓傳花。
游戲規(guī)則：老師背對(duì)擊鼓，當(dāng)鼓聲停止時(shí)，花球落在哪個(gè)小朋友手里，哪個(gè)小朋友就和他的爺爺奶奶表演一個(gè)節(jié)目。游戲反復(fù)進(jìn)行。
（2）小腳踩大腳。
游戲規(guī)則：小朋友的腳踩在爺爺奶奶的腳上，一步一步往前走，看哪一隊(duì)先走到終點(diǎn)，先到終點(diǎn)的那一隊(duì)為勝。游戲可反復(fù)進(jìn)行。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十六
20xx年9月27日（周四）—10月10日（周三）
（一）區(qū)層面活動(dòng)及啟動(dòng)儀式
啟動(dòng)儀式
1.時(shí)間：20xx年9月29日（周六）上午7：40-8：10
2.地點(diǎn)：xx市xx新世紀(jì)學(xué)校（xx528號(hào)）
3.組織單位：
主辦：xx區(qū)精神文明建設(shè)委員會(huì)辦公室
xx區(qū)教育局
共青團(tuán)xx區(qū)委員會(huì)
xx區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)
xx區(qū)關(guān)心下一代工作委員會(huì)
承辦：xx市xx新世紀(jì)學(xué)校
4.出席人員：
（1）區(qū)文明辦、區(qū)教育局、團(tuán)區(qū)委、區(qū)婦聯(lián)、區(qū)關(guān)工委有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)；
（2）教師、學(xué)生代表1300人。
5.議程：
主持人：xx市xx新世紀(jì)學(xué)校學(xué)生2名
護(hù)旗手：4名共建部隊(duì)?wèi)?zhàn)士
升旗手：2名優(yōu)秀學(xué)生
（1）校門(mén)口主題板上師生簽名寄語(yǔ)；
（2）升旗儀式；
（3）跆拳道表演（表演隊(duì)，配解說(shuō)詞）；
（4）古箏配樂(lè)朗誦——《璀璨xx》；
（4）學(xué)校1名學(xué)生代表感言；
（5）領(lǐng)導(dǎo)致辭；
（6）領(lǐng)導(dǎo)簽名寄語(yǔ)活動(dòng)
（二）各街道鎮(zhèn)、學(xué)校層面活動(dòng)
1、活動(dòng)組織：由各街鎮(zhèn)文明辦牽頭，社會(huì)事業(yè)科、團(tuán)委、區(qū)域內(nèi)中小學(xué)校共同研究制定活動(dòng)方案并組織實(shí)施。
2、活動(dòng)時(shí)間：各街鎮(zhèn)可根據(jù)實(shí)際情況安排在9月27日—10月10日之間。
3、內(nèi)容形式：各中小學(xué)積極組織學(xué)生登陸xx文明網(wǎng)，開(kāi)展線上“向國(guó)旗敬禮”寄語(yǔ)活動(dòng)，各鎮(zhèn)、街道要充分發(fā)揮本地愛(ài)國(guó)主義教育資源優(yōu)勢(shì)，緊密結(jié)合實(shí)際，線上線下開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的向國(guó)旗敬禮活動(dòng)。
1、高度重視，狠抓落實(shí)。要充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展“向國(guó)旗敬禮、做一個(gè)有道德的人”網(wǎng)上簽名寄語(yǔ)活動(dòng)的重要意義，把它作為貫徹黨的十九大精神，加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的具體舉措，作為加強(qiáng)青少年社會(huì)主義核心價(jià)值體系宣傳教育的重要載體。
2、加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大聲勢(shì)。要充分利用網(wǎng)絡(luò)媒體，開(kāi)設(shè)“向國(guó)旗敬禮、做一個(gè)有道德的人”活動(dòng)專(zhuān)題、專(zhuān)欄，讓青少年學(xué)生抒發(fā)感言、表達(dá)心聲。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、總結(jié)、宣傳活動(dòng)中涌現(xiàn)出來(lái)的先進(jìn)典型和成功經(jīng)驗(yàn)，推動(dòng)活動(dòng)不斷深入。
3、常抓不懈，持之以恒。區(qū)文明辦要把此項(xiàng)活動(dòng)制度化、規(guī)范化，結(jié)合創(chuàng)全工作大力宣傳“向國(guó)旗敬禮、做一個(gè)有道德的人”活動(dòng)口號(hào)！各單位要?jiǎng)?chuàng)新活動(dòng)載體，豐富活動(dòng)內(nèi)容，要以此次網(wǎng)上簽名為契機(jī)，吸引更多未成年人參與道德實(shí)踐，讓孩子們自我教育、自我提高，成長(zhǎng)為一個(gè)有道德的人！
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十七
今年是中國(guó)共產(chǎn)黨建黨×周年，也是“十二五”開(kāi)局之年。為加強(qiáng)對(duì)社區(qū)青少年學(xué)生的暑期教育和管理，引導(dǎo)他們?cè)谑钇谏鐣?huì)實(shí)踐中受教育、長(zhǎng)才干、做貢獻(xiàn)，用實(shí)際行動(dòng)向建黨×周年獻(xiàn)禮，針對(duì)此情況，特作青少年假期活動(dòng)作如下按排：
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，抓住建黨×周年有利時(shí)機(jī)，引導(dǎo)社區(qū)青少年學(xué)生不斷深入開(kāi)展“學(xué)黨史、頌黨恩、跟黨走”主題教育活動(dòng)，重溫紅色記憶，永葆愛(ài)黨情懷，點(diǎn)燃紅色激情，促進(jìn)青少年暑期健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
20xx年7月-8月
1、尋訪紅色印記。組織社區(qū)青少年到府山公園革命烈士紀(jì)念碑前悼念革命烈士，并讓他們了衢州的建設(shè)而獻(xiàn)出生命的烈士們的英雄事跡。
2、走訪黨員英模。余忠喜是衢州市生活垃圾衛(wèi)生填埋場(chǎng)場(chǎng)長(zhǎng)，是社區(qū)黨員，也是全國(guó)勞模，通過(guò)對(duì)他事跡的了解，引導(dǎo)青少年自覺(jué)向優(yōu)秀共產(chǎn)黨員學(xué)習(xí)。
3、聆聽(tīng)紅色講座。區(qū)關(guān)工委組成的報(bào)告團(tuán)成員圍繞“黨的光輝照我心”這一主題，向社區(qū)青少年講述共產(chǎn)黨的由來(lái)，黨誕生的重大歷史意義，牢記黨的光輝歷史。
4、唱紅色歌曲。聯(lián)系社區(qū)老黨員教社區(qū)青少年唱紅歌，通過(guò)唱紅歌讓青少年感受當(dāng)年的革命精神，不斷感悟黨的偉大，堅(jiān)定不移地跟黨走。
5、看紅色電影。組織青少年在社區(qū)會(huì)議室內(nèi)，觀看紅色影片，讓他們深刻直觀的了解中國(guó)共產(chǎn)黨的建黨×周年的歷史，讓他們珍惜如今來(lái)之不易的美好生活。
6、組織轄區(qū)中小學(xué)生“八一”軍營(yíng)走訪活動(dòng)，加強(qiáng)社區(qū)青少年愛(ài)國(guó)主義，國(guó)防教育及良好習(xí)慣教育，讓中小學(xué)生在快樂(lè)軍營(yíng)走訪活動(dòng)中培養(yǎng)熱愛(ài)祖國(guó)，熱愛(ài)人民，同時(shí)學(xué)習(xí)解放軍吃苦耐勞的高貴品質(zhì)。
7、組織青少年參與環(huán)保活動(dòng)，注重環(huán)境衛(wèi)生保護(hù)，倡導(dǎo)低碳生活，關(guān)注綠色環(huán)保，積極參與護(hù)綠，清衛(wèi)等工作。
通過(guò)這次暑期活動(dòng)，營(yíng)造了“學(xué)黨史、頌黨恩、跟黨走”的濃厚氛圍，培養(yǎng)青少年愛(ài)黨、愛(ài)國(guó)的信念，樹(shù)立青少年正確人生觀，振奮民族精神、激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情、增強(qiáng)民族責(zé)任感。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十八
同學(xué)們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學(xué)們大多喜歡上體育課，可是同學(xué)們的.課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對(duì)這一問(wèn)題，我展開(kāi)了調(diào)查。
一、調(diào)查的方法：
1、調(diào)查、走訪同學(xué)及家長(zhǎng)，了解同學(xué)們的課外體育運(yùn)動(dòng)情況。
2、上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調(diào)查情況：
五（8）班共36人。每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)兩次及以上的7人，一次的8人。運(yùn)動(dòng)方式上，男女生有差別。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車(chē)為主。女生以散步，和父母打羽毛球?yàn)橹?。全班大約60%的同學(xué)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
三、家長(zhǎng)的看法：
1、支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長(zhǎng)的看法：
（1）體育鍛煉可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)。
（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2、不支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長(zhǎng)的看法：
（1）認(rèn)為學(xué)習(xí)更加重要，體育鍛煉會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間。
（2）擔(dān)心體育鍛煉中的安全問(wèn)題，擔(dān)心孩子受傷。
1、不同的體育運(yùn)動(dòng)可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)。
2、體育運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)我們良好的個(gè)性。它使我們正確地面對(duì)失敗和挫折，在競(jìng)爭(zhēng)中形成健康、積極、進(jìn)取向上的個(gè)性。
3、體育運(yùn)動(dòng)為同學(xué)們提供了更多的交往機(jī)會(huì)，增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
青少年體育鍛煉活動(dòng)方案篇十九
《綱要》指出培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的終極目標(biāo)，同時(shí)倡導(dǎo)用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高對(duì)體育活動(dòng)的興趣。因此設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)，嘗試用多種方法玩球，通過(guò)幼兒自由探索球，嘗試用拍、滾、拋、踢合作等進(jìn)行探索。進(jìn)一步提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性能力，激發(fā)幼兒對(duì)玩球的興趣。
1、培養(yǎng)運(yùn)球·拍球·傳球·接球的能力。
2、懂得利用各種工具，探索皮球的玩法。
3、產(chǎn)生玩球的愿望和興趣。
跳繩、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。
一、開(kāi)始部分。
1、組織幼兒在操場(chǎng)上集中，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的變換。
要求：幼兒聽(tīng)口令，有節(jié)奏的進(jìn)行，挺胸抬頭擺起臂，眼看前方隊(duì)列整齊，左右轉(zhuǎn)彎為直角。
二、基本部分。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：
簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，有針對(duì)性的對(duì)玩球時(shí)會(huì)受傷的地方進(jìn)行訓(xùn)練。
如：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、裸關(guān)節(jié)。
2、身體活動(dòng)：球操。
要求：做操時(shí)動(dòng)作到位、用力。
3、花樣玩球。
寶貝們，今天老師帶來(lái)了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳繩·瓶子·布等等，請(qǐng)寶貝們和你們的好朋友一起來(lái)試試，看看除了我們以前的玩法以外，還有沒(méi)有其他的玩法。老師觀察幼兒的活動(dòng)，肯定幼兒的想法，鼓勵(lì)幼兒想出更多不同的玩法。老師在旁訓(xùn)練指導(dǎo)，仔細(xì)觀察，示范其他的玩法，引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)練習(xí)控球·行進(jìn)拍球·傳接球的能力。
三、傳球游戲。
把幼兒分成六縱路，第一排的小朋友手拿著皮球在頭頂上，老師喊預(yù)備開(kāi)始后，就從頭頂上傳給下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一個(gè)小朋友的前面把手舉高，速度最快的小朋友將會(huì)得到一朵大紅花。
四、結(jié)束。
鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己今天的感想，學(xué)會(huì)了什么，心情怎么樣，互相交流。
課余時(shí)間適當(dāng)?shù)脑黾舆@個(gè)游戲，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
體育《皮球，我會(huì)玩》這節(jié)活動(dòng)目標(biāo)基本完成，環(huán)節(jié)層層遞進(jìn)，利用幼兒玩球的已有經(jīng)驗(yàn)，嘗試用多種方法玩皮球，在開(kāi)放的氛圍中孩子們用拍球、拋球、踢球、兩人滾接球和合作抱球走等多種方法進(jìn)行玩球，激發(fā)了幼兒玩球的興趣。
1、熱身活動(dòng)導(dǎo)入，幼兒興趣高，但是活動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)。
2、教師的提問(wèn)要更具體和有針對(duì)性一些。