經過一段時期的努力，我們需要給自己一個總結。善于觀察生活和思考問題，可以為寫作提供豐富的素材和靈感?？偨Y的價值遠遠超過表面的文字，要用心去理解。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇一
通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛入校時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，轉眼間，我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，使我深刻的認識到，進入大學學習是我們樹立人生志向，揚起理想風帆的關鍵一步，是進行職業(yè)發(fā)展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上，我們應正確把握當前畢就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)發(fā)展的學習和實踐活動，充分認識大學學業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關系，樹立科學的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎。
歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標，我都從一種模糊狀態(tài)達到一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此，我想說的是，如果想把職業(yè)當成是事業(yè)去發(fā)展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展！
努力的人。同時，我們要有團隊協(xié)作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現(xiàn)自我價值。因為要實現(xiàn)自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。
成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。
在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。
細節(jié)決定成敗！
態(tài)度決定一切！
職業(yè)決定人生！
相信我們會在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現(xiàn)自己的人生價值。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇二
進入中專以來，我對自己也有了一些看法。在學習上、思想上多多少少都有了一些想法，也有了一些覺悟。中考成績考得還可以，但是我聽取了家里的意見，讀了師范，五年之后就可以出來教書，這確實是一個不錯的選擇，雖然說是一個中專，但是能夠成為一名教師是一件莫大榮幸的事情。我也下定了決心，在一條路上一直奮斗下去，不管以后遇到怎樣的難關或者怎樣的一些挑戰(zhàn)、或者失敗，我都不會放棄的，我會在這份事業(yè)上一直堅持下去，堅持自己的初心，也堅定住自己未來的方向。
對待接下來這幾年的學習，我也已經做好了準備，對于這一份事業(yè)來說，我也做好了一些規(guī)劃。首先這五年的學習我一定會好好學，我選擇的科目是語文，我就會朝著這個方向一直發(fā)展，一直往前。其次就是要多鍛煉一下自己的能力，我的膽子還不是很大，如果不能夠好好鍛煉一下，我可能無法勝任這一份工作，也沒有辦法去解決當前的問題。所以這是我往后需要加強的一個部分，我也會為之更加努力的。
以后教書或者是要去鄉(xiāng)下教書幾年，面對這樣的一種情況，我應該調整好自己的心態(tài)。雖然說我一直都是在城市生活，很少回到鄉(xiāng)下，所以我對鄉(xiāng)下的情況也不是很了解，對農村中學更是沒有太多了解的。但是我相信自己是可以適應鄉(xiāng)下生活的，我也相信自己可以在這一條路上創(chuàng)造出一些新的成績來，不辜負這一份事業(yè)、不辜負眾多人對我的期望和信任。
其實未來是很簡單的，只要有一份決心，不管未來會遇到什么，我相信都是有辦法可以解決的事情，所以我也不再害怕什么，更不會膽怯的不敢前進。我會在這幾年中好好把握住自己的這一個機會，一直努力的拼下去，闖下去。絕不會做一個懦弱的逃兵，也不會浪費這段大好春光。還請各位老師和同學對我保持期待，我一定不負眾望，維持好自己的學業(yè)和事業(yè)。
身上有多少的期待，我就有多大的動力，從此之后，我會保持清醒，在這條不斷往前的道路上一直往前沖，做一個更加頑強、堅定的人，不管未來怎樣，我都不會放棄原有的倔強，我會一直保持那一份熱情，勇敢的闖下去的!請大家對我保持希望和期待吧!
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇三
1、激發(fā)學生的學習興趣，潛移默化地影響學生的學識修養(yǎng)和人格修養(yǎng)。
愛因斯坦說“興趣是最好的老師”。于漪老師也曾說：“教師如果有本領把學生學習的興趣與求知欲激發(fā)出來，教學就成功了大半，學生學習就有了良好的起點，就不以為苦，從中獲得樂趣”。由此可見，教學活動中只有激發(fā)了學生的興趣，才能使其自然而愉快的接受知識，道德修養(yǎng)、審美情趣才能得以提升。
2、注重數(shù)學課堂教學活動，調動起學生的積極性，培養(yǎng)學生的數(shù)學素養(yǎng)。
數(shù)學素養(yǎng)是指當前或未來的生活中為滿足個人成為一個會關心、會思考的'市民的需要而具備的認識、理解數(shù)學在自然、社會生活中的地位和能力，做出數(shù)學判斷的能力，以及參與數(shù)學活動的能力。數(shù)學素養(yǎng)是人們通過數(shù)學的學習建立起來的認識、理解和處理周圍事物時所具備的品質，通常是在人們與周圍環(huán)境產生相互作用時所表現(xiàn)出來的思考方式和解決問題的策略。
調動起學生的積極性，只是代表著學生愿意去學，這是遠遠不夠的，教師要采用各種行之有效的辦法來幫助學生更好地走進文本、廣泛閱讀、積累，最終達到培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的目的。
3、讀名家名著，寫讀書筆記。一個人的素養(yǎng)的高低，關鍵在于個人對文化主動積淀的厚實程度?！案褂性姇鴼庾匀A”，當知識積淀達到一定程度時，就會在人身上形成一種富有特別的文化底蘊。
培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)是一項長期的過程，而且還有待于我們去實踐和研究。借助互聯(lián)網資源等在內的多種手段調動學生的學習，培養(yǎng)學生的素養(yǎng)。我將不斷學習新理念，并付諸于教育教學實踐中，在學習中進步，在進步中學習。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇四
很多人進了社會之后，因為沒有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。我很慶幸，參加了哈爾濱動車段第一屆“贏在哈動，我燿未來”職業(yè)生涯大賽。初賽后，段領導為選手們請了職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專家級講師，聽了老師的講解，讓我們受益匪淺。我懂得了確立自身發(fā)展目標的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學專業(yè)的關系，也讓我設定了發(fā)展的目標，增強了學習的目的性、積極性。感謝段領導為我們提供了這樣一個平臺。
職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設立明確的職業(yè)目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業(yè)目標的實現(xiàn)，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當?shù)卣{整。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。
記得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著？做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢？好好的活著?！鄙钜心繕艘幸饬x就需要我們認清自己適合做什么，認清所選職業(yè)的需求，以及如何經過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰(zhàn)百勝”。
《禮記·中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢”。也就是說想要干好一件事，仔細、認真的規(guī)劃是不可或缺的。同樣，這樣的道理也適用于職場，在職業(yè)發(fā)展的道路上，一定要找到下一步所邁出的方向。有方向、有理想，然后再努力的去實踐，這樣才是對青春最美好的詮釋。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇五
職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”，請記住它是“最重要的”，它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質，指導你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。尤其是對于一名大學生而言非常重要。如果你還不知道怎么寫的話，趕緊來學習一下這篇由中國人才網小編分享給大家的舞蹈編導專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書，然后舉一反三，寫出你心目中的職業(yè)規(guī)劃書哦。
自我分析：
有的書上說舞蹈時早出現(xiàn)的一門藝術，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理;上網，從網中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
我的優(yōu)勢在于我能夠經常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的.人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
就業(yè)方向：
演員、舞蹈教師、舞蹈編導、企/單位事業(yè)的文化辦、宣傳辦、公關部、做些幕后也行，后就是舞蹈家了。
就業(yè)前景分析：
目前西北地區(qū)僅我校一所開設編導專業(yè)方向，在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經驗和一定優(yōu)勢?，F(xiàn)有的導、表、教為一體的課程體系，比較適合我系大部分一般舞蹈基礎的生源實際，對于不同層次學生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面，專業(yè)教學層次模糊。因此會出現(xiàn)20%至30%的，在編導及表演方面具有可塑性的學生有“吃不飽”現(xiàn)象。編導、中國舞、外國舞三個學科的課程設置相對均衡，使學生具備較寬知識面，但課程間也形成的掣肘，使對編導和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足。
舞蹈畢竟是舞臺藝術、的作品也離不開的演員，因此現(xiàn)有技術性課程設置，不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要，也未能與編導人才培養(yǎng)形成互補。
由于編導人才的顯現(xiàn)周期較長，“塔尖”型編導人才在學校學習階段較難有其大的作為，只屬于“小荷才露尖尖角”，還需經歷一個較長的社會編創(chuàng)實踐的磨煉才會顯現(xiàn)。學校階段要推出專業(yè)拔尖人才，我們的目光還需作微調。
職業(yè)選擇分析：
從個人實際出發(fā)，我對演員、舞蹈編導和舞蹈教師都比較感興趣。
不過我個人更傾向于舞蹈編導。目前舞蹈編導比較吃香，也應算上高薪職業(yè)吧。相較于其他舞蹈職業(yè)，編導具有更高的贏利率和贏利潛質，競爭優(yōu)勢更為突出。在北京舉行的第八屆全國"桃李杯"舞蹈比賽中獲悉，這次的參賽劇目除了芭蕾部分之外，全部要求是兩年之內的原創(chuàng)新作，而編這樣一段舞蹈得到的報酬，達1分鐘1萬多元。首先是國內舞蹈編導的數(shù)量不多，所以"物以稀為貴";其次就要由其所編排舞蹈的市場效應和藝術水平來決定了。一個好編導的舞蹈作品不僅要有藝術性，也要有商業(yè)性，觀眾愛看了，有了市場，花再高的編導費用也會有回報。
當下，從事這方面工作的專業(yè)舞者并不多，在這資源匱乏的市場，異軍突起的舞蹈編導是前路璀璨。從我的專業(yè)和個人特質來看，舞蹈編導無疑是我比較擅長的，且又有廣闊的發(fā)展前景。所以，編導的出路比較可觀。
未來三學年的行動計劃：
大一：
(1)構建合理的知識結構，并參與一些社會實踐，如“三下鄉(xiāng)”等活動。
(2)拼了命也要把英語四級過了，爭取一次性通過。這學期實在過不了，下學期再給多一次機會，當然這不不優(yōu)先考慮。
(3)嘗試著考計算機二級。一級證書有了，但那是將來地球大學生都會有的證書，擺出來會讓人笑掉大牙的，它基本上沒什么用處可言?！拔镆韵橘F”，考計算機二級是形勢所迫、勢在必行，即使過不了也要考。據前人(學長學姐)所述，沒考和沒過并不能劃等號，沒報名參加考試就有了不去學習的借口，讓自己變得懶惰、無所事事，處于零成功階段，而參加考了沒過效果是不一樣的，雖然不能把夢想中的證書握在手中，但在用心去學習的過程中自己的能力已經得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得，那么我認為自己會選擇后者，因為它具有長遠的利益?？加嬎銠C二級，我的原則是重在參與。
大二：將精力放在專業(yè)課程的學習。實行證書大攻破。到那個時候已經沒有太多課程了，可以準備考一些相關的證書，但是千萬杜絕盲目考證，要積極咨詢就業(yè)方面較有經驗的專家、老師，獲取對自己有效的信息，然后對癥下藥。
大三：前期進入實習階段，尋求各個有意向招聘舞蹈編導或是教師的單位，并在面試成功后好好實習一段時間，這樣我的努力就算達到了目的，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。后期，準備畢業(yè)論文，參加畢業(yè)論文答辯，終能順利畢業(yè)。
結束語：
職業(yè)生涯規(guī)劃不是紙上談兵，否則只會是空中樓閣。我會努力在大學期間學到更多的知識來豐富自己。我相信只要我不隨意放松自己，嚴格要求自己，我一定可以在不久的將來找到自己的立足點，并繼續(xù)努力下去!
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇六
似乎是昨天，我們還在考場中，揮汗如雨，如今，我們已經踏上中南林這片沃土，在這里，我們學習了大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導教程。
通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛入校時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，轉眼間，我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，使我深刻的認識到，進入大學學習是我們樹立人生志向，揚起理想風帆的關鍵一步，是進行職業(yè)發(fā)展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上，我們應正確把握當前畢就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)發(fā)展的學習和實踐活動，充分認識大學學業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關系，樹立科學的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎。
歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標，我都從一種模糊狀態(tài)達到一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此，我想說的是，如果想把職業(yè)當成是事業(yè)去發(fā)展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展！
機遇屬于時刻準備著的人。因此，我們要時刻準備著，來面對新的機遇，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負努力的人。同時，我們要有團隊協(xié)作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現(xiàn)自我價值。因為要實現(xiàn)自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。
成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。
在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。
細節(jié)決定成??！
態(tài)度決定一切！
職業(yè)決定人生！
相信我們會在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現(xiàn)自己的人生價值。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇七
俗話說“計劃趕不上變化”，影響生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對生涯規(guī)劃進行評估與修訂，及時對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估反饋，在不斷地調整完善過程中進步。確定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立主體意識，化壓力為動力，主動迎接變化與挑戰(zhàn)，你走的彎路也就越好，你的機會也就越多。
作為一只在職業(yè)生涯中迷路的小白，還是想在這里和大家分享我的職業(yè)生涯規(guī)劃。
講真，關于未來要做什么，在高三之后我一直處于空洞期，曾經我以為我會成為一名好醫(yī)生，但是高考讓很多人都走上了另一條路，我就是那很多人中的一個。
我現(xiàn)在的專業(yè)是生物醫(yī)學工程，計劃考研，從大醫(yī)考入985、211高校，圓我一個高校夢，繼續(xù)學生生活。但是我內心清楚的知道，不管是選擇就業(yè)還是考研，最終我們都會面臨社會的選擇——就業(yè)。8月份開學我就是一名大三的學生了，不管是考研還是科研畢業(yè)設計還是就業(yè)都要做好準備，再三考慮下，我選擇了考研，暫時放棄就業(yè)。說是對現(xiàn)今就業(yè)殘酷局面的逃避也好，說是繼續(xù)深造也好，已經決定了，還是要勇往直前。
關于就業(yè)，其實想了很多，也問了很多。生物醫(yī)學工程作為一門在中國新興的專業(yè)其實并不具有太大的優(yōu)勢，若不是自身特別優(yōu)秀，哪里會有企業(yè)愿意供養(yǎng)你。
大學四年走來，在人際方面，我不通達，面對各方交際勢力，不懂得處理自己的情緒，不懂得照顧他人的感受，更不懂怎么活躍氣氛，同學之間，師生之間，也只能勉強維持交情。
所以我不準備也不愿意在銷售方面就業(yè)。
恰好我們的專業(yè)還有一個更好的就業(yè)方向，計算機方面，關于各種計算機語言的學習寫項目，寫代碼，成長為一名完完全全的程序猿。
所以，未來我的第一份工作會是成為一名公司的程序猿。
隨著時間的流逝，我變成了向往北上廣的田園小村女。金牛座本身兩種極端的性格在我身上體現(xiàn)，對于大城市的向往，對于田園生活的舒適，無一不吸引著我。但是年輕的我，更希望自己能夠闖一闖，看這大千世界的人來人往。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇八
核心素養(yǎng)主要是指學生應該具備的、能夠適應終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備的品格和關鍵能力。核心素養(yǎng)是關于學生知識、技能、情感、態(tài)度、價值觀等多方面要求的綜合體現(xiàn)；是每一名學生獲得成功生活，適應個人終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的、不可缺的共同素養(yǎng)，是對教育方針中所確定的教育培養(yǎng)目標的具體化和細化，與我們以前所倡導的素質教育有著內在的一致性，是對素質教育在新時期的深化。
我們以前一直提倡素質教育，強調“促進學生的全面發(fā)展和培養(yǎng)學生的特長發(fā)展”。素質教育改變了“以分數(shù)論英雄”的教育方式，轉向關注學生的全面發(fā)展，對培養(yǎng)各種社會需要的人才起到了促進的作用。而素質的培養(yǎng)是在學生“有天賦”的基礎上?！八仞B(yǎng)”概念的提出，更多的是關注學生在后天中、長期實踐中養(yǎng)成的能力，每個學生，都可以經過努力養(yǎng)成好的習慣、能力等。這與我們的'《新教育》理念有異曲同工之處，都強調培養(yǎng)學生良好的習慣、積極的學習態(tài)度、自主學習的能力和創(chuàng)造精神。為學生的終身發(fā)展打下良好的基礎。
核心素養(yǎng)分為文化基礎、自主發(fā)展、社會參與三個方面。文化基礎表現(xiàn)為人文底蘊和科學精神；自主發(fā)展表現(xiàn)為學會學習，健康生活；社會參與表現(xiàn)為責任擔當和實踐創(chuàng)新。從文化基礎可以看出，它更加關注學生知識積累的寬度和厚度，使學生積累豐厚的文化底蘊，從而形成正確、科學、積極向上的人生觀，這也是一個人幸福生活的前提條件。自主發(fā)展方面更多的強調學生的學習發(fā)展意識，能夠自主學習，有明確的人生目標，追求健康、快樂、精彩的人生。社會參與方面注重培養(yǎng)學生的社會擔當能力，一個有擔當?shù)娜耍拍軔蹏奂w、愛家，才能勇于為社會做貢獻，從而推動社會的發(fā)展。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇九
合理設計自己的職業(yè)生涯是大學生走出學校面向社會，走向成功重要的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯開展中的各種困擾，從而實現(xiàn)自己的理想。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不盡是幫助自身找到一份適宜的工作的，這也是整個人生規(guī)劃的基石。它有利于我們找到自身向往的人生。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的根本步驟包括：自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標定位、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力、反應修正等五個環(huán)節(jié)。
1.自我評估：評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進展全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與缺乏。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能防止設計中的盲目性，到達設計高度適宜。
2.職業(yè)環(huán)境分析：職業(yè)生涯規(guī)劃設計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的詳細特點，比方該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的開展與職業(yè)所在的行業(yè)的開展有著密切的關系，職業(yè)生涯規(guī)劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和開展前景有比擬深入的了解，比方人才供應情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體標準等;不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質和能力有著不同的`要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質要求，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。
3.職業(yè)目標定位：職業(yè)生涯目標是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的設想和規(guī)劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關鍵是要確立好目標。
4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力：大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進展職業(yè)生涯設計，除了構建自己合理的知識構造外，還具備從事本行業(yè)崗位的根本能力和某些專業(yè)能力。一般來說，大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我開展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。
5.反應修正：現(xiàn)實社會中種種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對規(guī)劃的目標和行動方案，作出修正或調整，從而保證最終實現(xiàn)人生理想。從這個意義上說，反應調整就是一個再認識、再發(fā)現(xiàn)的過程。
從現(xiàn)在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現(xiàn)在開始一點一滴做起，認識和彌補我們缺乏，發(fā)現(xiàn)和開展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以后有一份美好職業(yè)和人生做好準備。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十
進入大學最后一學年了，感覺剛開始在大一的時候都沒怎么學習專業(yè)知識，大多數(shù)都是公共課程，對于自己的這個專業(yè)也不是很了解，所以對自己的未來也沒怎么考慮過，只知道一個大致的方向，而且畢業(yè)以后不從事自己專業(yè)的人多了去了，也不知道自己究竟喜歡什么，擅長什么。確確實實，對自己的未來，我一點都沒怎么考慮過，不是沒有時間來考慮，而是我不知道該從何下手，也感覺這有點麻煩，所以就一拖再拖，一天一天，渾渾噩噩地過著日子，現(xiàn)在想起來，都覺得有點慚愧，花著父母的血汗錢，卻一點也不知道憐惜，真是不孝之極。
“大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導”，剛開始上這門課的時候，沒什么感覺，也沒想太多，只是覺得這課真的有必要上嗎？我們真的需要規(guī)劃好自己的未來嗎？上了這個課后，我受益匪淺，深深地反思了一下自己，我們確實應該規(guī)劃好自己的未來，不僅讓我頓悟了，還讓我學到了很多知識，了解到了很多東西。
首先，什么是職業(yè)生涯？這是我們首先得確認的。
職業(yè)生涯又稱職業(yè)計劃或職業(yè)發(fā)展，是指人生的職業(yè)經歷。大學生在校期間是準備參加工作的準職業(yè)人，參加了工作，就意味著職業(yè)生涯的開始。職業(yè)生涯是漫長的，從參加工作一直到退休，占據了人一生大部分的時間。
從經濟的觀點來看，職業(yè)生涯就是個人在人生中所經歷的一系列職位和角色，它們和個人的職業(yè)發(fā)展過程相聯(lián)系，是個人接受培訓教育以及職業(yè)發(fā)展所形成的結果。
職業(yè)生涯是以心理開發(fā)、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)、倫理開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎，以工作內容為確定和變化，工作業(yè)績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。
職業(yè)生涯是人一生中最重要的歷程，是追求自我實現(xiàn)自我的`重要人生階段，對人生價值起著決定性作用。
職業(yè)生涯就是一個動態(tài)的過程，是指一個人一生在職業(yè)崗位上所度過的、與工作活動相關的連續(xù)經歷，并不包含在職業(yè)上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業(yè)生涯。
職業(yè)生涯，是一個人一生的工作經歷，特別是職業(yè)、職位的變動及工作理想實現(xiàn)的整個過程。
其次，什么是性格？
性格是指表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的態(tài)度和相應的行為方式中的比較穩(wěn)定的、具有核心意義的個性心理特征，是一種與社會相關最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現(xiàn)了人們對現(xiàn)實和周圍世界的態(tài)度，并表現(xiàn)在他的行為舉止中。性格主要體現(xiàn)在對自己、對別人、對事物的態(tài)度和所采取的言行上。
對此，我們進行了自我性格的探索，mbti，通過測試，我是infp哲學家：沉穩(wěn)的觀察者、理想主義、忠實、看重外在的生活和內在的價值的一致。有求知欲，能迅速發(fā)現(xiàn)各種可能性，常常起到促進實行一些主張的作用。只要某種價值觀不受到威脅，他們都善應變、靈活地接受；愿意諒解別人和了解充分發(fā)揮人的潛力的方法；對財富和周圍的事物不太關心。
我們還進行了霍蘭德的興趣類型理論測試的互動，我的測試結果是：傳統(tǒng)型，研究型，藝術型，感覺還挺準的。
再者，能力與發(fā)展的關系究竟是什么呢？顯而易見，你的能力越好，那么你的的未來發(fā)展就會越好，能力的好壞與自己未來發(fā)展的好壞有著密切的關系，所以我們要盡可能地提升自己的能力，知識都是其次。
人的能力是多種多樣的，一般可分為以下幾種：
1、一般能力和特殊能力。
2、再造性能力和創(chuàng)造性能力。
3、液體能力和晶體能力根據能力在人的一生中的不同發(fā)展趨勢以及能力和先天稟賦與社會文化因素的關系，可分為液體能力和晶體能力。
4、認知能力、操作能力和社交能力。
其中，技能的分類更是多種多樣。
我在寒假還關注大學生就業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；也十分清楚地了解如今就業(yè)形勢的嚴峻？？但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業(yè)形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續(xù)隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的。而且我學的是材料專業(yè)，如果沒有對自己所向往的職業(yè)和該行業(yè)對從業(yè)人員的要求有一定的了解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以后找實習單位、找工作或者創(chuàng)業(yè)勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：
（一）要重視和精通自己的專業(yè)知識。
中國的材料行業(yè)正在蓬勃發(fā)展，材料的生產與加工技術日新月異，但是中低層次的就業(yè)崗位已接近飽和，就業(yè)形勢不容樂觀，但是行業(yè)中仍然十分缺乏高、精、尖人才。所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業(yè)基礎知識和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養(yǎng)我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業(yè)動態(tài)，確定自己的研究方向，提高自己的綜合研究素質和專業(yè)競爭實力等，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。
（二）要學好英語。
面對想在全球化的今天，特別材料專業(yè)，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業(yè)人給我們的建議是：要有更高的發(fā)展，那就學好英語吧。
（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。
大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利。所以，我們應該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。
（四）要擺正心態(tài)，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業(yè)的發(fā)展前景。心態(tài)決定成敗，細節(jié)鑄就輝煌。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創(chuàng)造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天曬網”，成為公司的負擔。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認真負責的員工。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學出來的畢業(yè)生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態(tài)度，對所在崗位認真負責，那他們做任何行業(yè)都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的?！?BR> 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十一
在上大學之前，很少認真地去想以后要做什么職業(yè)。但是自從開了職業(yè)生涯規(guī)劃課后，我就開始思考自己的人生，上職業(yè)生涯規(guī)劃課的時間雖不長，只有這半個學期，我卻感到受益匪淺。聽老師說，職業(yè)生涯規(guī)劃課程在國外是很重要的一門課程，所以在課外除了完成老師要求的作業(yè)之外，我還在網上涉獵這方面的知識。在課上，老師先是給我們教授了職業(yè)生涯規(guī)劃的一些根本知識，之后給我們播放了一些樂于奉獻的人所做出的職業(yè)選擇的紀錄片——盧安克，對我的影響很深。正是有了課后在作業(yè)中的反思，我對于我的職業(yè)規(guī)劃有了更深的領悟。在一次次的作業(yè)中，看出老師對我們的引導——先認識我們自己，了解什么是職業(yè)規(guī)劃，做出屬于自己的職業(yè)規(guī)劃，最后完善并從多方面為了實現(xiàn)自己的目標而做出的努力。
學了這門課后我有以下一些感受：
首先，為自己制定目標。如果沒有目標的話，一個人就會活得很忙迷茫。只有有了目標我們才能在為到達目標的同時完善自己發(fā)現(xiàn)自己的缺乏和優(yōu)點，可以更加的了解提升自己。同時，要學會管理時間，把握時機。我們可用的時間是很短暫的，就會覺得我們現(xiàn)在的浪費時間是件多么奢侈的事情。我們還有多少時間可以去為我們的事業(yè)目標去奮斗呢?因此，我們要合理的利用安排時間，把握時機到達自己的目標。
更重要的是，我們要肩負起我們的社會責任?？赐赀@個盧安克的紀錄片后，除了對盧安克的奉獻精神的仁愛之心深深嘆服之外，我對于人在這個社會中的價值和職業(yè)也有了更深層次的認識。我們大學生承受著最新的知識，文化熏陶著。我們一定要認清自己的責任和擺好自己的位置，在職業(yè)中實現(xiàn)自己的價值的同時也要想著回報和奉獻社會。
職業(yè)生涯規(guī)劃課讓我認識到了自己的缺乏，也開始思考自己的人生，為我解釋、指點了許多的迷津，大學是我們走向社會舞臺之前的最后幾個階段之一，此時假設抓緊時間，提升素質，一定可以在經歷風雨后看到最美麗的彩虹。
剛進入大學，我很多同學對自己的學校和所學習的專業(yè)是不太滿意，都在報怨。現(xiàn)在知道，你現(xiàn)在在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充滿希望!我們要選擇好方向，為自己的未來設計一個充滿渴望的藍圖，給自己的生活勾勒出一幅充滿活力的譜稿。成功需要合理的規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是邁向成功的第一步。
老師開始給我講施瓦辛格做總統(tǒng)夢的職業(yè)生涯規(guī)劃，一步一步的向它逼近，從中我明白很多。
首先，了解自己，我是怎么樣的一個人，我的興趣愛好更適合什么工作，老師進展了很多科學的測試。我該如何面對，我終究要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標，我都從一種模糊狀態(tài)到達一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此，我想說的是，如果想把職業(yè)當成是事業(yè)去開展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的開展!機遇屬于時刻準備著的人。施瓦辛格為此鍛煉自己的身體，讓自己有能力，打好根底。職業(yè)生涯規(guī)劃，指的是一個人對其一生中所承當職務的相繼歷程的預期和方案，這個方案包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業(yè)和組織的生產性奉獻和成就期望。
其次，了解世界工作?，F(xiàn)在社會是怎么樣的?現(xiàn)在需要什么樣的人才?剛剛入校時我是多么的'幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，我深刻的認識到，在這樣一個較高的職業(yè)開展乃至人生開展平臺上，我們把握當前畢就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)開展的學習和實踐活動，充分認識大學學業(yè)、生活與未來職業(yè)開展的關系，樹立科學的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到自己事業(yè)的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實根底。
我們的職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃，這其實是一個設想。因為我們在設想我們今后的工作和生活，所以，我們在職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的，根本是我們今后要去做的。正是如此，所以職業(yè)生涯規(guī)劃充滿了工作、生活等方面的挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，是為我們今后工作、生活等的準備的，那我們應該要感覺到壓力。
我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，要考慮到職業(yè)競爭、工作、生活等各方面的壓力。在認真考慮到這些方面后，我們會感到，在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的時候，也會有壓力，就不敢隨意的給自己定目標。因為有挑戰(zhàn)和壓力的存在，所以，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就必須要切合實際。在規(guī)劃時，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結合起來。除了這些，還因為職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設想，而未來有很多不確定性，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當?shù)淖兺ㄐ浴ｋm然是規(guī)劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說切合實際。
我的傳記，讓我更深刻的了解自己的角色。這是第一次系統(tǒng)的回憶自己這么多年來所扮演的各種角色。一天天的成長中對職業(yè)的認識也逐漸加深，我更堅決自己去兼職是必要的，為將來積累更多的經歷，我也會在進展科學的自我測試后進展以后的職業(yè)生涯規(guī)劃，就像老師給我們看的那部電影《三個白癡》一樣，我喜歡什么就應該去做什么，走適合自己的路。也不要因為生活中的壓力而喘不過氣來。說職業(yè)生涯復雜，是因為職業(yè)生涯不僅僅是一個單純的概念，我們的職業(yè)生涯跟家庭、社會存在這很密切的關系。
在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。因為有非常明確的職業(yè)目標，所以就不會去漫天撒網。因為有對工作的認同，對所從事的職業(yè)的認同以及興趣所在，所以，會更加地投入到學習中。雖然只有幾次課，但是明燈似的，指引我今后的生活。
學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點：
1、定立目標,借助目標不斷的修正完善自己。
沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現(xiàn)目標。
2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。
我們在實現(xiàn)目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”
3包容：沉著維護尊嚴。
面對的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。
“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十二
職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個人在對職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。
合理設計自己的職業(yè)生涯是大學生走出學校面向社會，走向成功重要的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實現(xiàn)自己的理想。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不盡是幫助自身找到一份合適的工作的，這也是整個人生規(guī)劃的基石。它有利于我們找到自身向往的人生。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括：自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標定位、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力、反饋修正等五個環(huán)節(jié)。
1、自我評估：評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。
2、職業(yè)環(huán)境分析：職業(yè)生涯規(guī)劃設計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征；職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關系，職業(yè)生涯規(guī)劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等；不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質要求，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。
3、職業(yè)目標定位：職業(yè)生涯目標是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構想和規(guī)劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關鍵是要確立好目標。
4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力：大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業(yè)生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。一般來說，大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。
5、反饋修正：現(xiàn)實社會中種。種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對規(guī)劃的目標和行動方案，作出修正或調整，從而保證最終實現(xiàn)人生理想。從這個意義上說，反饋調整就是一個再認識、再發(fā)現(xiàn)的過程。
從現(xiàn)在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現(xiàn)在開始一點一滴做起，認識和彌補我們不足，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以后有一份美好職業(yè)和人生做好準備。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十三
學習了職業(yè)生涯與規(guī)劃課之后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，我想，應該為自己的職業(yè)生涯做準備了。所以，我希望在大學生活中能做到以下幾個方面：
1、合理安排自己的學習與其它活動。作為一名大學生，學習當然是最重要的，應該把主要精力放在學習上。只有具備較高的知識儲備，在社會競爭中才能立于不敗之地。同時參與活動又是不可或缺的，通過參加各種各樣的活動，可以培養(yǎng)我們大學生的各種能力，又能獲得寶貴經驗，從而為以后參加工作奠定堅實的基礎。因此學習與活動兩者缺一不可。
2、要學好自己的專業(yè)知識。我作為一名法學專業(yè)的學生，希望自己將來能夠在法學領域有所成就，進入公檢法司部門，那么司法考試這一關就必須要過!這就要求對自身的法學專業(yè)知識十分精通，只有扎實的知識基礎，才能在以后的工作中發(fā)揮所長。
3、要全面培養(yǎng)自身能力。當今社會很注重個人能力的水平，即使高學歷也有可能是低水平。無論知識的獲取還是實踐的進行，其成敗與否歸根結底是能力的體現(xiàn)。因此培養(yǎng)能力至關重要。首先要培養(yǎng)自己的溝通能力。在大學期間或是在以后的工作中，人際溝通和協(xié)調能力相當重要，在學校要處理好與同學及老師的關系，在工作中要處理好與同事及領導的關系，要學會傾聽、學會表達、學會處理矛盾，使自己擁有一個和諧穩(wěn)定的學習和工作環(huán)境。其次要培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。在大學期間要注意發(fā)展自己的個性，敢于提出新問題，解決新問題，要建立多樣化的'創(chuàng)新觀，只有這樣才能不斷適應變化發(fā)展的社會。
4、還要多參加實踐活動。如平時可以參加兼職、外聯(lián)等工作，這不僅可以豐富自己的大學生活，還可以豐富自己的工作經驗，而且我們學法律的以后在工作中更是需要與人交流溝通，多參加實踐活動可以使我們在將來更好的融入社會。
我覺得職業(yè)生涯課很貼近我們的大學生活，具有很重要的指導意義，讓我受益匪淺。機會總是垂青有準備的人，盡管它來的很巧妙，但是有能力的人總是能牢牢抓住它。我們只有提前去準備和規(guī)劃它，才能讓自己的目標一步步靠近現(xiàn)實。我希望在我以后的職業(yè)生涯中能夠越挫越勇，實現(xiàn)自己人生目標。我會在以后的學習生活中，更加堅定自己的信念，爭取實現(xiàn)自己的人生價值。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十四
進入大學已經一年了，就業(yè)，這個看似很遙遠的話題也開始逐漸出現(xiàn)在我們的生活之中。一年前我依據自己的興趣選擇了法學專業(yè)，而這一專業(yè)的就業(yè)形勢就目前而言還是很嚴峻的。還有三年我也要面對競爭與就業(yè)，那么，從現(xiàn)在開始做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃就是十分必要的了。
所謂職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。如老師上課所講職業(yè)規(guī)劃=知己+知彼+抉擇+行動。
知己就是要充分認識自己，根據家長、老師和同學的評價，借助職業(yè)測評工具(careersky大學版)來了解自己的興趣、優(yōu)劣勢、擅長方面等;知彼即對外界環(huán)境的評估，家庭環(huán)境，學校及本專業(yè)課程設置、能力提升、就業(yè)方向，可進入的.行業(yè)、職位、崗位的了解，本專業(yè)就業(yè)方向的職場職位信息的資格要求，以及了解局部地區(qū)的行業(yè)發(fā)展和職場需求;抉擇就是要根據自己的現(xiàn)狀確定長期和短期的目標，確定自己要進入的行業(yè)，想要的職位，考取的證書等;最重要的就是具體的行動來完成自己的目標。
我國如今的就業(yè)形勢比較嚴峻，我們大學生就要樹立正確的擇業(yè)、創(chuàng)業(yè)觀。樹立崇高職業(yè)理想，重視人生價值實現(xiàn);服從社會需要，追求長遠利益;打下堅實基礎，做好充分準備。這就要求我們從現(xiàn)在做起，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃，確立人生目標。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃可以分析自我，確立人生的方向，提供奮斗的策略。一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會引導正確認識自身的個性特質、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值;引導對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析;樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想;學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強自身的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策自己努力工作。對許多人來說，制定和實現(xiàn)規(guī)劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實現(xiàn)規(guī)劃，這時你的思維方式和工作方式又會漸漸改變。有一點很重要，你的規(guī)劃必須是具體的，可以實現(xiàn)的。正如馬老師所講到的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素有很多，有些變化因素可以預測，而有些變化因素很難預測。所以我們要對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃不斷地進行修正與評估，以適應職業(yè)發(fā)展的需要。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于自己抓住重點。制定職業(yè)生涯規(guī)劃的一個最大的好處是有助于我們安排日常工作的輕重緩急。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，能使我們緊緊抓住工作的重點，增加我們成功的可能性。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于評估目前工作成績。職業(yè)生涯規(guī)劃的一個重要功能是提供了自我評估的重要手段。我們可以根據規(guī)劃的進展情況評價目前取得的成績。在職業(yè)規(guī)劃中出現(xiàn)的錯誤及時作出更正。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
五、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。職業(yè)生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。機會偏愛有準備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為未來的職業(yè)做出了準備，當然比沒有做準備的人機會更多。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十五
本人是專插本學生，在應聘方面也是較有體會的，在面試過程中我覺得臨場的表現(xiàn)也是非常重要的，第一、要注意舉止有度。注意儀表注意動作，在面試過程中不要東摸摸西摸摸或東張西望，坐有坐姿，戰(zhàn)有站姿。第二，要注意語言的運用。普通話是人與人之間溝通的語言，含糊不清或是咬字不清都會在一定程度上影響交流。在面試過程中不僅要做到回答清晰，而且要注意語言的運用，在適當?shù)膱龊线\用適當?shù)恼Z言，這也是在面試過程中特別注意的問題。第三，注意溝通的方式。在面試的過程中，應注意要用眼神和主考官交流而不是一味的背誦自己一早準備好的稿子，更應注意自己的身體語言，盡量顯得精煉、有活力。
“物競天擇，適者生存”，只有我們去適應現(xiàn)在就業(yè)的激烈競爭現(xiàn)狀并對現(xiàn)狀做出改變和做好迎接挑戰(zhàn)的準備才能更好的生存下去。雖然面對的挑戰(zhàn)有很多，而且很嚴峻，但是只要我能認真對待并積極迎接挑戰(zhàn)，我就能在狂風暴雨中站得更穩(wěn)，走得更遠。相信自己在做好就業(yè)的準備工作后，會找到一份稱心如意的工作。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十六
今天，我們開了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃選修課，課程不多，但今后會相信會讓我們愛上這節(jié)看似無聊的課。這門課看似簡單的課程，卻意義重大，可以說事關我們今后的未來，不容馬虎。學了這節(jié)課后。我真的有很多感想。
在學這堂課前，對職業(yè)生涯規(guī)劃的理解就是，對將來的人生工作的簡單規(guī)劃，但說句真話，在這堂課前，我竟然沒有一丁點的人生規(guī)劃，只是簡單的認為每天渾渾噩噩的做好自己該做的事就好了。但在學習這節(jié)課后，才對職業(yè)生涯有了一個新的認識，我個人覺得，一個人的職業(yè)生涯，跟他個人有著密切且重要的關系。我現(xiàn)在認為職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復雜而又充滿挑戰(zhàn)的一件事，這個計劃不僅僅需要對自己每天的生活有著嚴格苛刻的要求，還要切合實際的對自己未來的工作和生活為了目標不停地做著調整。
在我們的這也生涯中，不僅要有對生活的規(guī)劃，也要對學習和工作的規(guī)劃，因為職業(yè)生活規(guī)劃也可以說是生活的規(guī)劃需要協(xié)調每天的時間，將學習，工作，休息的時間協(xié)調好，讓我們對生活有一個合理的安排意識。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。一般來說我們的生活會受到工作、職業(yè)的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活的那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。在這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演什么樣的社會角色。如何讓處理生活與工作間的關系等等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)規(guī)劃，并不亞于高考考上理想的大學。同時，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃就像我們所謂的高考決定一生一樣，做好職業(yè)生涯規(guī)劃就可能或好或壞的影響我們一輩子的工作和生活。所以我覺得我們的職業(yè)生涯規(guī)劃已經迫在眉睫需要制定，畢竟大學四年對于我們來說并不是那么久。
以上，是我對個人職業(yè)生涯規(guī)劃的看法。聽過張川老師的課后，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說，應該有以下的幾個作用：
1、能夠大概的預測自己的發(fā)展方向，有計劃的調整自己狀態(tài)。
2、能夠學會自我定位為今后的發(fā)展做做好自己該做的找到自己的不足。
3、讓我們找到自己的前進方向，給自己足夠的動力，讓自己時刻保持清醒的頭腦，不斷向前進取。
4、能夠讓我們分解大的事，把他變成一個個小事，把小事一點點的解決了最終完成了目標，讓我們有一個長期規(guī)劃，慢慢的學會規(guī)劃人生規(guī)劃成長，讓我們努力成長壯大。
在我認為這堂課，對現(xiàn)在青少年來說是特別需要知道的一些常識因為，這也是當時我們大學生最缺少的精神意識。對我最大的收獲便是，讓我找到了人生前進的目標，讓我將我大學四年的生活有一個大致的規(guī)劃，讓我變成一個有理想有抱負的青年，我想通過這堂課今后一定可以讓我受益匪淺，就讓我拿出我的實際行動來證明這堂課對我的收獲吧!
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十七
20xx到20xx學年第二學期，我們開展了《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》一課，在為期一學期的學習中，懂得了許多知識，也明白了職業(yè)規(guī)劃對人生的重要性。
“不做準備的人就是準備失敗的人”，所以規(guī)劃對于我的人生是有重要意義的，規(guī)劃好自己的人生，給自己一個預期的目標，這樣可以目標明確地去做事情，不必浪費不必要的時間，更不必做無用功。很多事情失敗的原因不是在行動前沒有計劃，而是缺少計劃前的行動，這就是所謂的“準備”。機遇來臨之時，有準備的人可以應用自如，而無準備的人恐懼只能望洋興嘆了。
在課堂上做mbti性格類型傾向測試后，才使我更加深層次的了解自己，這也是學習這一科的一個最大的收獲。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”若連自己都不了解自己，恐怕說不上要在人生的戰(zhàn)場上輸?shù)枚嗝磻K烈了。我的優(yōu)缺點、我喜歡的工作類型、以及適合我性格的職業(yè)，這些方面的了解可以讓我明確今后學習的側重點，凡事都有個主次矛盾不是嗎?于我無益的事情就沒必要再浪費時間去做了，把今后需要用到的東西學好，這才是現(xiàn)在最重要的事情。
思路決定出路，性格決定命運。我更看重一個人的頭腦。而我卻偏偏不是一個聰明的人?！堵殬I(yè)生涯》的學習讓我知道了要學會用腦子。現(xiàn)在的社會就是一個頭腦的帝國，沒有什么比智商更值錢的了!打破頭腦思維的局限性和古板化，是思路騰飛的關鍵，而我承認，在這一點上，我是需要不斷學習和鍛煉的。至于性格，自古“江山易改，秉性難移”，還好我不是個性格很極端的人，性格的完善也還好做到。
這一學期的學習，受益匪淺，我懂得了許多道理，大學的生活就是一個小社會，我在這其中摸爬滾打，學習著一切以前未曾接觸的東西，為以后步入社會做準備，在這一課上學到的東西，我相信我將受用終生，因為道理是永恒的，理論卻是不斷更新的，這一學期的《職業(yè)生涯規(guī)劃》結束了，不過我會帶著學到的知識一路好好走下去!
萊蕪市農村信用合作聯(lián)社范圍內的職業(yè)生涯規(guī)劃工作進行的轟轟烈烈，我個人也在對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃過程中重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標。在規(guī)劃過程中也發(fā)現(xiàn)了一些有助于我們更好的進行規(guī)劃的方法，并愿意作為心得體會與大家一起分享。
職業(yè)在人的一生中占據非常重要的作用，它是個人價值得以體現(xiàn)的途徑，是家庭幸福、社會穩(wěn)定、文明進步的原動力，不管對國家還是個人都有非常重要的指導意義。
因此，在進行規(guī)劃的時候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規(guī)劃按時間階段進行劃分，而且在該階段中要詳細按照崗位目標(成為分社主任或客戶經理)、學歷目標(例如打算考取碩士或博士學位)、文化目標(發(fā)表幾篇論文或完成幾個課題)、經濟目標(例如希望達到的.月薪或獎金)等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，發(fā)掘職業(yè)潛力。
一個好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性，需要有實施計劃的具體措施和時間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細、過于嚴格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的情況和評估環(huán)境的變化，從而做出正確的調整。
雖然我們現(xiàn)在每個人都根據自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標，但是隨著職業(yè)的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個人的職業(yè)生涯是會發(fā)生變化的，這就要求個人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當然，其中階段性的方案及實施細節(jié)問題也要隨之調整，也就是說我們要一直堅持“與時俱進”的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃。
職業(yè)規(guī)劃應該是動態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關注與我的職業(yè)相關的發(fā)展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的。從這個角度講，建立職業(yè)生涯考核表是相當必要的。
從可操作性的角度來看，我覺得可以制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標的進展程度，從而督促計劃的進行。
“永遠不變的只有變化本身，一個積極主動的人，是會在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想，在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展。”
個人的整個職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動態(tài)的，所有的規(guī)劃和具體行動都具有一定的靈活機動空間?？傊谠信袛嗪鸵?guī)劃的基礎上，我會根據環(huán)境的變化和目標執(zhí)行的結果不斷的調整和修正我的規(guī)劃，從而真正地對我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進的作用。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇一
通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛入校時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，轉眼間，我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，使我深刻的認識到，進入大學學習是我們樹立人生志向，揚起理想風帆的關鍵一步，是進行職業(yè)發(fā)展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上，我們應正確把握當前畢就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)發(fā)展的學習和實踐活動，充分認識大學學業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關系，樹立科學的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎。
歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標，我都從一種模糊狀態(tài)達到一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此，我想說的是，如果想把職業(yè)當成是事業(yè)去發(fā)展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展！
努力的人。同時，我們要有團隊協(xié)作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現(xiàn)自我價值。因為要實現(xiàn)自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。
成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。
在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。
細節(jié)決定成敗！
態(tài)度決定一切！
職業(yè)決定人生！
相信我們會在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現(xiàn)自己的人生價值。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇二
進入中專以來，我對自己也有了一些看法。在學習上、思想上多多少少都有了一些想法，也有了一些覺悟。中考成績考得還可以，但是我聽取了家里的意見，讀了師范，五年之后就可以出來教書，這確實是一個不錯的選擇，雖然說是一個中專，但是能夠成為一名教師是一件莫大榮幸的事情。我也下定了決心，在一條路上一直奮斗下去，不管以后遇到怎樣的難關或者怎樣的一些挑戰(zhàn)、或者失敗，我都不會放棄的，我會在這份事業(yè)上一直堅持下去，堅持自己的初心，也堅定住自己未來的方向。
對待接下來這幾年的學習，我也已經做好了準備，對于這一份事業(yè)來說，我也做好了一些規(guī)劃。首先這五年的學習我一定會好好學，我選擇的科目是語文，我就會朝著這個方向一直發(fā)展，一直往前。其次就是要多鍛煉一下自己的能力，我的膽子還不是很大，如果不能夠好好鍛煉一下，我可能無法勝任這一份工作，也沒有辦法去解決當前的問題。所以這是我往后需要加強的一個部分，我也會為之更加努力的。
以后教書或者是要去鄉(xiāng)下教書幾年，面對這樣的一種情況，我應該調整好自己的心態(tài)。雖然說我一直都是在城市生活，很少回到鄉(xiāng)下，所以我對鄉(xiāng)下的情況也不是很了解，對農村中學更是沒有太多了解的。但是我相信自己是可以適應鄉(xiāng)下生活的，我也相信自己可以在這一條路上創(chuàng)造出一些新的成績來，不辜負這一份事業(yè)、不辜負眾多人對我的期望和信任。
其實未來是很簡單的，只要有一份決心，不管未來會遇到什么，我相信都是有辦法可以解決的事情，所以我也不再害怕什么，更不會膽怯的不敢前進。我會在這幾年中好好把握住自己的這一個機會，一直努力的拼下去，闖下去。絕不會做一個懦弱的逃兵，也不會浪費這段大好春光。還請各位老師和同學對我保持期待，我一定不負眾望，維持好自己的學業(yè)和事業(yè)。
身上有多少的期待，我就有多大的動力，從此之后，我會保持清醒，在這條不斷往前的道路上一直往前沖，做一個更加頑強、堅定的人，不管未來怎樣，我都不會放棄原有的倔強，我會一直保持那一份熱情，勇敢的闖下去的!請大家對我保持希望和期待吧!
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇三
1、激發(fā)學生的學習興趣，潛移默化地影響學生的學識修養(yǎng)和人格修養(yǎng)。
愛因斯坦說“興趣是最好的老師”。于漪老師也曾說：“教師如果有本領把學生學習的興趣與求知欲激發(fā)出來，教學就成功了大半，學生學習就有了良好的起點，就不以為苦，從中獲得樂趣”。由此可見，教學活動中只有激發(fā)了學生的興趣，才能使其自然而愉快的接受知識，道德修養(yǎng)、審美情趣才能得以提升。
2、注重數(shù)學課堂教學活動，調動起學生的積極性，培養(yǎng)學生的數(shù)學素養(yǎng)。
數(shù)學素養(yǎng)是指當前或未來的生活中為滿足個人成為一個會關心、會思考的'市民的需要而具備的認識、理解數(shù)學在自然、社會生活中的地位和能力，做出數(shù)學判斷的能力，以及參與數(shù)學活動的能力。數(shù)學素養(yǎng)是人們通過數(shù)學的學習建立起來的認識、理解和處理周圍事物時所具備的品質，通常是在人們與周圍環(huán)境產生相互作用時所表現(xiàn)出來的思考方式和解決問題的策略。
調動起學生的積極性，只是代表著學生愿意去學，這是遠遠不夠的，教師要采用各種行之有效的辦法來幫助學生更好地走進文本、廣泛閱讀、積累，最終達到培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的目的。
3、讀名家名著，寫讀書筆記。一個人的素養(yǎng)的高低，關鍵在于個人對文化主動積淀的厚實程度?！案褂性姇鴼庾匀A”，當知識積淀達到一定程度時，就會在人身上形成一種富有特別的文化底蘊。
培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)是一項長期的過程，而且還有待于我們去實踐和研究。借助互聯(lián)網資源等在內的多種手段調動學生的學習，培養(yǎng)學生的素養(yǎng)。我將不斷學習新理念，并付諸于教育教學實踐中，在學習中進步，在進步中學習。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇四
很多人進了社會之后，因為沒有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。我很慶幸，參加了哈爾濱動車段第一屆“贏在哈動，我燿未來”職業(yè)生涯大賽。初賽后，段領導為選手們請了職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專家級講師，聽了老師的講解，讓我們受益匪淺。我懂得了確立自身發(fā)展目標的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學專業(yè)的關系，也讓我設定了發(fā)展的目標，增強了學習的目的性、積極性。感謝段領導為我們提供了這樣一個平臺。
職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設立明確的職業(yè)目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業(yè)目標的實現(xiàn)，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當?shù)卣{整。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。
記得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著？做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢？好好的活著?！鄙钜心繕艘幸饬x就需要我們認清自己適合做什么，認清所選職業(yè)的需求，以及如何經過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰(zhàn)百勝”。
《禮記·中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢”。也就是說想要干好一件事，仔細、認真的規(guī)劃是不可或缺的。同樣，這樣的道理也適用于職場，在職業(yè)發(fā)展的道路上，一定要找到下一步所邁出的方向。有方向、有理想，然后再努力的去實踐，這樣才是對青春最美好的詮釋。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇五
職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是“職業(yè)方向定位”，請記住它是“最重要的”，它是你職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”，用于看清你的職業(yè)特質，指導你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。尤其是對于一名大學生而言非常重要。如果你還不知道怎么寫的話，趕緊來學習一下這篇由中國人才網小編分享給大家的舞蹈編導專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書，然后舉一反三，寫出你心目中的職業(yè)規(guī)劃書哦。
自我分析：
有的書上說舞蹈時早出現(xiàn)的一門藝術，我不敢確定。所以只能憑感覺分析一下。起初我想這種表現(xiàn)無所謂美與丑，不過時表達情感而已。這可能只是自我表現(xiàn)，表現(xiàn)給自己看，發(fā)泄一下而已。而人么覺得某一種表現(xiàn)很有味道，想以一種欣賞地興味再看看，那么表現(xiàn)者再重復一遍，這就成了表演者，這種表現(xiàn)也成了表演藝術?？墒悄强吹幕蚴撬讱獾谋硌菘偸情L久不了的，因此需要將其表現(xiàn)得優(yōu)雅一點，完美一點，這肯定也是藝術追求美感的一種原因。
我的興趣愛好非常廣泛。讀書，從書中悟道理;上網，從網中覽世界。還有其它一些例如彈吉它、騎車等。興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
我的優(yōu)勢在于我能夠經常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的.人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。
“天生我材必有用”，做不到的事,不必苛求,但能做到的事,一定竭盡全力,朝著切合自己的目標邁進吧!雖說我人生的開始并不順利,但我相信經歷苦難后便是福!而一帆風順的人生并不是完整的人生,因為它缺少了份苦難!只有從困苦中挺過來后的人才是有意志，才懂得事情的來之不易!所以我覺得我舞蹈生涯走的辛苦但十分值得!
就業(yè)方向：
演員、舞蹈教師、舞蹈編導、企/單位事業(yè)的文化辦、宣傳辦、公關部、做些幕后也行，后就是舞蹈家了。
就業(yè)前景分析：
目前西北地區(qū)僅我校一所開設編導專業(yè)方向，在人才培養(yǎng)方面具有9年的發(fā)展經驗和一定優(yōu)勢?，F(xiàn)有的導、表、教為一體的課程體系，比較適合我系大部分一般舞蹈基礎的生源實際，對于不同層次學生的培養(yǎng)呈現(xiàn)籠統(tǒng)的局面，專業(yè)教學層次模糊。因此會出現(xiàn)20%至30%的，在編導及表演方面具有可塑性的學生有“吃不飽”現(xiàn)象。編導、中國舞、外國舞三個學科的課程設置相對均衡，使學生具備較寬知識面，但課程間也形成的掣肘，使對編導和表演“塔尖”型人才培養(yǎng)力度呈現(xiàn)不足。
舞蹈畢竟是舞臺藝術、的作品也離不開的演員，因此現(xiàn)有技術性課程設置，不足以滿足表演型人才培養(yǎng)的需要，也未能與編導人才培養(yǎng)形成互補。
由于編導人才的顯現(xiàn)周期較長，“塔尖”型編導人才在學校學習階段較難有其大的作為，只屬于“小荷才露尖尖角”，還需經歷一個較長的社會編創(chuàng)實踐的磨煉才會顯現(xiàn)。學校階段要推出專業(yè)拔尖人才，我們的目光還需作微調。
職業(yè)選擇分析：
從個人實際出發(fā)，我對演員、舞蹈編導和舞蹈教師都比較感興趣。
不過我個人更傾向于舞蹈編導。目前舞蹈編導比較吃香，也應算上高薪職業(yè)吧。相較于其他舞蹈職業(yè)，編導具有更高的贏利率和贏利潛質，競爭優(yōu)勢更為突出。在北京舉行的第八屆全國"桃李杯"舞蹈比賽中獲悉，這次的參賽劇目除了芭蕾部分之外，全部要求是兩年之內的原創(chuàng)新作，而編這樣一段舞蹈得到的報酬，達1分鐘1萬多元。首先是國內舞蹈編導的數(shù)量不多，所以"物以稀為貴";其次就要由其所編排舞蹈的市場效應和藝術水平來決定了。一個好編導的舞蹈作品不僅要有藝術性，也要有商業(yè)性，觀眾愛看了，有了市場，花再高的編導費用也會有回報。
當下，從事這方面工作的專業(yè)舞者并不多，在這資源匱乏的市場，異軍突起的舞蹈編導是前路璀璨。從我的專業(yè)和個人特質來看，舞蹈編導無疑是我比較擅長的，且又有廣闊的發(fā)展前景。所以，編導的出路比較可觀。
未來三學年的行動計劃：
大一：
(1)構建合理的知識結構，并參與一些社會實踐，如“三下鄉(xiāng)”等活動。
(2)拼了命也要把英語四級過了，爭取一次性通過。這學期實在過不了，下學期再給多一次機會，當然這不不優(yōu)先考慮。
(3)嘗試著考計算機二級。一級證書有了，但那是將來地球大學生都會有的證書，擺出來會讓人笑掉大牙的，它基本上沒什么用處可言?！拔镆韵橘F”，考計算機二級是形勢所迫、勢在必行，即使過不了也要考。據前人(學長學姐)所述，沒考和沒過并不能劃等號，沒報名參加考試就有了不去學習的借口，讓自己變得懶惰、無所事事，處于零成功階段，而參加考了沒過效果是不一樣的，雖然不能把夢想中的證書握在手中，但在用心去學習的過程中自己的能力已經得到很大的提高。證書和能力如果我不能兼得，那么我認為自己會選擇后者，因為它具有長遠的利益?？加嬎銠C二級，我的原則是重在參與。
大二：將精力放在專業(yè)課程的學習。實行證書大攻破。到那個時候已經沒有太多課程了，可以準備考一些相關的證書，但是千萬杜絕盲目考證，要積極咨詢就業(yè)方面較有經驗的專家、老師，獲取對自己有效的信息，然后對癥下藥。
大三：前期進入實習階段，尋求各個有意向招聘舞蹈編導或是教師的單位，并在面試成功后好好實習一段時間，這樣我的努力就算達到了目的，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。后期，準備畢業(yè)論文，參加畢業(yè)論文答辯，終能順利畢業(yè)。
結束語：
職業(yè)生涯規(guī)劃不是紙上談兵，否則只會是空中樓閣。我會努力在大學期間學到更多的知識來豐富自己。我相信只要我不隨意放松自己，嚴格要求自己，我一定可以在不久的將來找到自己的立足點，并繼續(xù)努力下去!
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇六
似乎是昨天，我們還在考場中，揮汗如雨，如今，我們已經踏上中南林這片沃土，在這里，我們學習了大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導教程。
通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛入校時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，轉眼間，我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，使我深刻的認識到，進入大學學習是我們樹立人生志向，揚起理想風帆的關鍵一步，是進行職業(yè)發(fā)展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上，我們應正確把握當前畢就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)發(fā)展的學習和實踐活動，充分認識大學學業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關系，樹立科學的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎。
歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標，我都從一種模糊狀態(tài)達到一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此，我想說的是，如果想把職業(yè)當成是事業(yè)去發(fā)展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展！
機遇屬于時刻準備著的人。因此，我們要時刻準備著，來面對新的機遇，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負努力的人。同時，我們要有團隊協(xié)作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現(xiàn)自我價值。因為要實現(xiàn)自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。
成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。
在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。
細節(jié)決定成??！
態(tài)度決定一切！
職業(yè)決定人生！
相信我們會在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現(xiàn)自己的人生價值。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇七
俗話說“計劃趕不上變化”，影響生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對生涯規(guī)劃進行評估與修訂，及時對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估反饋，在不斷地調整完善過程中進步。確定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立主體意識，化壓力為動力，主動迎接變化與挑戰(zhàn)，你走的彎路也就越好，你的機會也就越多。
作為一只在職業(yè)生涯中迷路的小白，還是想在這里和大家分享我的職業(yè)生涯規(guī)劃。
講真，關于未來要做什么，在高三之后我一直處于空洞期，曾經我以為我會成為一名好醫(yī)生，但是高考讓很多人都走上了另一條路，我就是那很多人中的一個。
我現(xiàn)在的專業(yè)是生物醫(yī)學工程，計劃考研，從大醫(yī)考入985、211高校，圓我一個高校夢，繼續(xù)學生生活。但是我內心清楚的知道，不管是選擇就業(yè)還是考研，最終我們都會面臨社會的選擇——就業(yè)。8月份開學我就是一名大三的學生了，不管是考研還是科研畢業(yè)設計還是就業(yè)都要做好準備，再三考慮下，我選擇了考研，暫時放棄就業(yè)。說是對現(xiàn)今就業(yè)殘酷局面的逃避也好，說是繼續(xù)深造也好，已經決定了，還是要勇往直前。
關于就業(yè)，其實想了很多，也問了很多。生物醫(yī)學工程作為一門在中國新興的專業(yè)其實并不具有太大的優(yōu)勢，若不是自身特別優(yōu)秀，哪里會有企業(yè)愿意供養(yǎng)你。
大學四年走來，在人際方面，我不通達，面對各方交際勢力，不懂得處理自己的情緒，不懂得照顧他人的感受，更不懂怎么活躍氣氛，同學之間，師生之間，也只能勉強維持交情。
所以我不準備也不愿意在銷售方面就業(yè)。
恰好我們的專業(yè)還有一個更好的就業(yè)方向，計算機方面，關于各種計算機語言的學習寫項目，寫代碼，成長為一名完完全全的程序猿。
所以，未來我的第一份工作會是成為一名公司的程序猿。
隨著時間的流逝，我變成了向往北上廣的田園小村女。金牛座本身兩種極端的性格在我身上體現(xiàn)，對于大城市的向往，對于田園生活的舒適，無一不吸引著我。但是年輕的我，更希望自己能夠闖一闖，看這大千世界的人來人往。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇八
核心素養(yǎng)主要是指學生應該具備的、能夠適應終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備的品格和關鍵能力。核心素養(yǎng)是關于學生知識、技能、情感、態(tài)度、價值觀等多方面要求的綜合體現(xiàn)；是每一名學生獲得成功生活，適應個人終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的、不可缺的共同素養(yǎng)，是對教育方針中所確定的教育培養(yǎng)目標的具體化和細化，與我們以前所倡導的素質教育有著內在的一致性，是對素質教育在新時期的深化。
我們以前一直提倡素質教育，強調“促進學生的全面發(fā)展和培養(yǎng)學生的特長發(fā)展”。素質教育改變了“以分數(shù)論英雄”的教育方式，轉向關注學生的全面發(fā)展，對培養(yǎng)各種社會需要的人才起到了促進的作用。而素質的培養(yǎng)是在學生“有天賦”的基礎上?！八仞B(yǎng)”概念的提出，更多的是關注學生在后天中、長期實踐中養(yǎng)成的能力，每個學生，都可以經過努力養(yǎng)成好的習慣、能力等。這與我們的'《新教育》理念有異曲同工之處，都強調培養(yǎng)學生良好的習慣、積極的學習態(tài)度、自主學習的能力和創(chuàng)造精神。為學生的終身發(fā)展打下良好的基礎。
核心素養(yǎng)分為文化基礎、自主發(fā)展、社會參與三個方面。文化基礎表現(xiàn)為人文底蘊和科學精神；自主發(fā)展表現(xiàn)為學會學習，健康生活；社會參與表現(xiàn)為責任擔當和實踐創(chuàng)新。從文化基礎可以看出，它更加關注學生知識積累的寬度和厚度，使學生積累豐厚的文化底蘊，從而形成正確、科學、積極向上的人生觀，這也是一個人幸福生活的前提條件。自主發(fā)展方面更多的強調學生的學習發(fā)展意識，能夠自主學習，有明確的人生目標，追求健康、快樂、精彩的人生。社會參與方面注重培養(yǎng)學生的社會擔當能力，一個有擔當?shù)娜耍拍軔蹏奂w、愛家，才能勇于為社會做貢獻，從而推動社會的發(fā)展。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇九
合理設計自己的職業(yè)生涯是大學生走出學校面向社會，走向成功重要的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯開展中的各種困擾，從而實現(xiàn)自己的理想。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不盡是幫助自身找到一份適宜的工作的，這也是整個人生規(guī)劃的基石。它有利于我們找到自身向往的人生。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的根本步驟包括：自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標定位、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力、反應修正等五個環(huán)節(jié)。
1.自我評估：評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進展全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與缺乏。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能防止設計中的盲目性，到達設計高度適宜。
2.職業(yè)環(huán)境分析：職業(yè)生涯規(guī)劃設計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的詳細特點，比方該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征;職業(yè)角色的開展與職業(yè)所在的行業(yè)的開展有著密切的關系，職業(yè)生涯規(guī)劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和開展前景有比擬深入的了解，比方人才供應情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體標準等;不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質和能力有著不同的`要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質要求，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。
3.職業(yè)目標定位：職業(yè)生涯目標是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的設想和規(guī)劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關鍵是要確立好目標。
4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力：大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進展職業(yè)生涯設計，除了構建自己合理的知識構造外，還具備從事本行業(yè)崗位的根本能力和某些專業(yè)能力。一般來說，大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我開展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。
5.反應修正：現(xiàn)實社會中種種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對規(guī)劃的目標和行動方案，作出修正或調整，從而保證最終實現(xiàn)人生理想。從這個意義上說，反應調整就是一個再認識、再發(fā)現(xiàn)的過程。
從現(xiàn)在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現(xiàn)在開始一點一滴做起，認識和彌補我們缺乏，發(fā)現(xiàn)和開展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以后有一份美好職業(yè)和人生做好準備。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十
進入大學最后一學年了，感覺剛開始在大一的時候都沒怎么學習專業(yè)知識，大多數(shù)都是公共課程，對于自己的這個專業(yè)也不是很了解，所以對自己的未來也沒怎么考慮過，只知道一個大致的方向，而且畢業(yè)以后不從事自己專業(yè)的人多了去了，也不知道自己究竟喜歡什么，擅長什么。確確實實，對自己的未來，我一點都沒怎么考慮過，不是沒有時間來考慮，而是我不知道該從何下手，也感覺這有點麻煩，所以就一拖再拖，一天一天，渾渾噩噩地過著日子，現(xiàn)在想起來，都覺得有點慚愧，花著父母的血汗錢，卻一點也不知道憐惜，真是不孝之極。
“大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導”，剛開始上這門課的時候，沒什么感覺，也沒想太多，只是覺得這課真的有必要上嗎？我們真的需要規(guī)劃好自己的未來嗎？上了這個課后，我受益匪淺，深深地反思了一下自己，我們確實應該規(guī)劃好自己的未來，不僅讓我頓悟了，還讓我學到了很多知識，了解到了很多東西。
首先，什么是職業(yè)生涯？這是我們首先得確認的。
職業(yè)生涯又稱職業(yè)計劃或職業(yè)發(fā)展，是指人生的職業(yè)經歷。大學生在校期間是準備參加工作的準職業(yè)人，參加了工作，就意味著職業(yè)生涯的開始。職業(yè)生涯是漫長的，從參加工作一直到退休，占據了人一生大部分的時間。
從經濟的觀點來看，職業(yè)生涯就是個人在人生中所經歷的一系列職位和角色，它們和個人的職業(yè)發(fā)展過程相聯(lián)系，是個人接受培訓教育以及職業(yè)發(fā)展所形成的結果。
職業(yè)生涯是以心理開發(fā)、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)、倫理開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎，以工作內容為確定和變化，工作業(yè)績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。
職業(yè)生涯是人一生中最重要的歷程，是追求自我實現(xiàn)自我的`重要人生階段，對人生價值起著決定性作用。
職業(yè)生涯就是一個動態(tài)的過程，是指一個人一生在職業(yè)崗位上所度過的、與工作活動相關的連續(xù)經歷，并不包含在職業(yè)上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業(yè)生涯。
職業(yè)生涯，是一個人一生的工作經歷，特別是職業(yè)、職位的變動及工作理想實現(xiàn)的整個過程。
其次，什么是性格？
性格是指表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的態(tài)度和相應的行為方式中的比較穩(wěn)定的、具有核心意義的個性心理特征，是一種與社會相關最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現(xiàn)了人們對現(xiàn)實和周圍世界的態(tài)度，并表現(xiàn)在他的行為舉止中。性格主要體現(xiàn)在對自己、對別人、對事物的態(tài)度和所采取的言行上。
對此，我們進行了自我性格的探索，mbti，通過測試，我是infp哲學家：沉穩(wěn)的觀察者、理想主義、忠實、看重外在的生活和內在的價值的一致。有求知欲，能迅速發(fā)現(xiàn)各種可能性，常常起到促進實行一些主張的作用。只要某種價值觀不受到威脅，他們都善應變、靈活地接受；愿意諒解別人和了解充分發(fā)揮人的潛力的方法；對財富和周圍的事物不太關心。
我們還進行了霍蘭德的興趣類型理論測試的互動，我的測試結果是：傳統(tǒng)型，研究型，藝術型，感覺還挺準的。
再者，能力與發(fā)展的關系究竟是什么呢？顯而易見，你的能力越好，那么你的的未來發(fā)展就會越好，能力的好壞與自己未來發(fā)展的好壞有著密切的關系，所以我們要盡可能地提升自己的能力，知識都是其次。
人的能力是多種多樣的，一般可分為以下幾種：
1、一般能力和特殊能力。
2、再造性能力和創(chuàng)造性能力。
3、液體能力和晶體能力根據能力在人的一生中的不同發(fā)展趨勢以及能力和先天稟賦與社會文化因素的關系，可分為液體能力和晶體能力。
4、認知能力、操作能力和社交能力。
其中，技能的分類更是多種多樣。
我在寒假還關注大學生就業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢；也十分清楚地了解如今就業(yè)形勢的嚴峻？？但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業(yè)形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續(xù)隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的。而且我學的是材料專業(yè)，如果沒有對自己所向往的職業(yè)和該行業(yè)對從業(yè)人員的要求有一定的了解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以后找實習單位、找工作或者創(chuàng)業(yè)勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：
（一）要重視和精通自己的專業(yè)知識。
中國的材料行業(yè)正在蓬勃發(fā)展，材料的生產與加工技術日新月異，但是中低層次的就業(yè)崗位已接近飽和，就業(yè)形勢不容樂觀，但是行業(yè)中仍然十分缺乏高、精、尖人才。所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業(yè)基礎知識和提高自己的專業(yè)技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養(yǎng)我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業(yè)動態(tài)，確定自己的研究方向，提高自己的綜合研究素質和專業(yè)競爭實力等，不斷拓展自己的優(yōu)勢和成功渠道。
（二）要學好英語。
面對想在全球化的今天，特別材料專業(yè)，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業(yè)人給我們的建議是：要有更高的發(fā)展，那就學好英語吧。
（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。
大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發(fā)展非常不利。所以，我們應該從現(xiàn)在起就更加重視培養(yǎng)自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。
（四）要擺正心態(tài)，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業(yè)的發(fā)展前景。心態(tài)決定成敗，細節(jié)鑄就輝煌。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創(chuàng)造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天曬網”，成為公司的負擔。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認真負責的員工。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學出來的畢業(yè)生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態(tài)度，對所在崗位認真負責，那他們做任何行業(yè)都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的?！?BR> 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十一
在上大學之前，很少認真地去想以后要做什么職業(yè)。但是自從開了職業(yè)生涯規(guī)劃課后，我就開始思考自己的人生，上職業(yè)生涯規(guī)劃課的時間雖不長，只有這半個學期，我卻感到受益匪淺。聽老師說，職業(yè)生涯規(guī)劃課程在國外是很重要的一門課程，所以在課外除了完成老師要求的作業(yè)之外，我還在網上涉獵這方面的知識。在課上，老師先是給我們教授了職業(yè)生涯規(guī)劃的一些根本知識，之后給我們播放了一些樂于奉獻的人所做出的職業(yè)選擇的紀錄片——盧安克，對我的影響很深。正是有了課后在作業(yè)中的反思，我對于我的職業(yè)規(guī)劃有了更深的領悟。在一次次的作業(yè)中，看出老師對我們的引導——先認識我們自己，了解什么是職業(yè)規(guī)劃，做出屬于自己的職業(yè)規(guī)劃，最后完善并從多方面為了實現(xiàn)自己的目標而做出的努力。
學了這門課后我有以下一些感受：
首先，為自己制定目標。如果沒有目標的話，一個人就會活得很忙迷茫。只有有了目標我們才能在為到達目標的同時完善自己發(fā)現(xiàn)自己的缺乏和優(yōu)點，可以更加的了解提升自己。同時，要學會管理時間，把握時機。我們可用的時間是很短暫的，就會覺得我們現(xiàn)在的浪費時間是件多么奢侈的事情。我們還有多少時間可以去為我們的事業(yè)目標去奮斗呢?因此，我們要合理的利用安排時間，把握時機到達自己的目標。
更重要的是，我們要肩負起我們的社會責任?？赐赀@個盧安克的紀錄片后，除了對盧安克的奉獻精神的仁愛之心深深嘆服之外，我對于人在這個社會中的價值和職業(yè)也有了更深層次的認識。我們大學生承受著最新的知識，文化熏陶著。我們一定要認清自己的責任和擺好自己的位置，在職業(yè)中實現(xiàn)自己的價值的同時也要想著回報和奉獻社會。
職業(yè)生涯規(guī)劃課讓我認識到了自己的缺乏，也開始思考自己的人生，為我解釋、指點了許多的迷津，大學是我們走向社會舞臺之前的最后幾個階段之一，此時假設抓緊時間，提升素質，一定可以在經歷風雨后看到最美麗的彩虹。
剛進入大學，我很多同學對自己的學校和所學習的專業(yè)是不太滿意，都在報怨。現(xiàn)在知道，你現(xiàn)在在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充滿希望!我們要選擇好方向，為自己的未來設計一個充滿渴望的藍圖，給自己的生活勾勒出一幅充滿活力的譜稿。成功需要合理的規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是邁向成功的第一步。
老師開始給我講施瓦辛格做總統(tǒng)夢的職業(yè)生涯規(guī)劃，一步一步的向它逼近，從中我明白很多。
首先，了解自己，我是怎么樣的一個人，我的興趣愛好更適合什么工作，老師進展了很多科學的測試。我該如何面對，我終究要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標，我都從一種模糊狀態(tài)到達一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此，我想說的是，如果想把職業(yè)當成是事業(yè)去開展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的開展!機遇屬于時刻準備著的人。施瓦辛格為此鍛煉自己的身體，讓自己有能力，打好根底。職業(yè)生涯規(guī)劃，指的是一個人對其一生中所承當職務的相繼歷程的預期和方案，這個方案包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業(yè)和組織的生產性奉獻和成就期望。
其次，了解世界工作?，F(xiàn)在社會是怎么樣的?現(xiàn)在需要什么樣的人才?剛剛入校時我是多么的'幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，我深刻的認識到，在這樣一個較高的職業(yè)開展乃至人生開展平臺上，我們把握當前畢就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)開展的學習和實踐活動，充分認識大學學業(yè)、生活與未來職業(yè)開展的關系，樹立科學的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到自己事業(yè)的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實根底。
我們的職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃，這其實是一個設想。因為我們在設想我們今后的工作和生活，所以，我們在職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的，根本是我們今后要去做的。正是如此，所以職業(yè)生涯規(guī)劃充滿了工作、生活等方面的挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，是為我們今后工作、生活等的準備的，那我們應該要感覺到壓力。
我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，要考慮到職業(yè)競爭、工作、生活等各方面的壓力。在認真考慮到這些方面后，我們會感到，在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的時候，也會有壓力，就不敢隨意的給自己定目標。因為有挑戰(zhàn)和壓力的存在，所以，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就必須要切合實際。在規(guī)劃時，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結合起來。除了這些，還因為職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設想，而未來有很多不確定性，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當?shù)淖兺ㄐ浴ｋm然是規(guī)劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說切合實際。
我的傳記，讓我更深刻的了解自己的角色。這是第一次系統(tǒng)的回憶自己這么多年來所扮演的各種角色。一天天的成長中對職業(yè)的認識也逐漸加深，我更堅決自己去兼職是必要的，為將來積累更多的經歷，我也會在進展科學的自我測試后進展以后的職業(yè)生涯規(guī)劃，就像老師給我們看的那部電影《三個白癡》一樣，我喜歡什么就應該去做什么，走適合自己的路。也不要因為生活中的壓力而喘不過氣來。說職業(yè)生涯復雜，是因為職業(yè)生涯不僅僅是一個單純的概念，我們的職業(yè)生涯跟家庭、社會存在這很密切的關系。
在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。因為有非常明確的職業(yè)目標，所以就不會去漫天撒網。因為有對工作的認同，對所從事的職業(yè)的認同以及興趣所在，所以，會更加地投入到學習中。雖然只有幾次課，但是明燈似的，指引我今后的生活。
學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點：
1、定立目標,借助目標不斷的修正完善自己。
沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現(xiàn)目標。
2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。
我們在實現(xiàn)目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”
3包容：沉著維護尊嚴。
面對的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。
“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十二
職業(yè)生涯規(guī)劃，是一個人在對職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。
合理設計自己的職業(yè)生涯是大學生走出學校面向社會，走向成功重要的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環(huán)境，正確選擇職業(yè)，采取有效的措施克服職業(yè)生涯發(fā)展中的各種困擾，從而實現(xiàn)自己的理想。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不盡是幫助自身找到一份合適的工作的，這也是整個人生規(guī)劃的基石。它有利于我們找到自身向往的人生。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括：自我評估、職業(yè)環(huán)境分析、職業(yè)目標定位、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力、反饋修正等五個環(huán)節(jié)。
1、自我評估：評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價等，對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。
2、職業(yè)環(huán)境分析：職業(yè)生涯規(guī)劃設計時要考慮到職業(yè)區(qū)域的具體特點，比如該地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征；職業(yè)角色的發(fā)展與職業(yè)所在的行業(yè)的發(fā)展有著密切的關系，職業(yè)生涯規(guī)劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等；不同的職業(yè)崗位對求業(yè)者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，除了解所需要的非職業(yè)素質要求外，還要了解所需要的職業(yè)素質要求，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業(yè)能力。
3、職業(yè)目標定位：職業(yè)生涯目標是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構想和規(guī)劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，。因此在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關鍵是要確立好目標。
4、培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力：大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業(yè)知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環(huán)境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業(yè)生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力。一般來說，大學生應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。
5、反饋修正：現(xiàn)實社會中種。種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃目標有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對規(guī)劃的目標和行動方案，作出修正或調整，從而保證最終實現(xiàn)人生理想。從這個意義上說，反饋調整就是一個再認識、再發(fā)現(xiàn)的過程。
從現(xiàn)在開始做好職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們從現(xiàn)在開始一點一滴做起，認識和彌補我們不足，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以后有一份美好職業(yè)和人生做好準備。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十三
學習了職業(yè)生涯與規(guī)劃課之后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，我想，應該為自己的職業(yè)生涯做準備了。所以，我希望在大學生活中能做到以下幾個方面：
1、合理安排自己的學習與其它活動。作為一名大學生，學習當然是最重要的，應該把主要精力放在學習上。只有具備較高的知識儲備，在社會競爭中才能立于不敗之地。同時參與活動又是不可或缺的，通過參加各種各樣的活動，可以培養(yǎng)我們大學生的各種能力，又能獲得寶貴經驗，從而為以后參加工作奠定堅實的基礎。因此學習與活動兩者缺一不可。
2、要學好自己的專業(yè)知識。我作為一名法學專業(yè)的學生，希望自己將來能夠在法學領域有所成就，進入公檢法司部門，那么司法考試這一關就必須要過!這就要求對自身的法學專業(yè)知識十分精通，只有扎實的知識基礎，才能在以后的工作中發(fā)揮所長。
3、要全面培養(yǎng)自身能力。當今社會很注重個人能力的水平，即使高學歷也有可能是低水平。無論知識的獲取還是實踐的進行，其成敗與否歸根結底是能力的體現(xiàn)。因此培養(yǎng)能力至關重要。首先要培養(yǎng)自己的溝通能力。在大學期間或是在以后的工作中，人際溝通和協(xié)調能力相當重要，在學校要處理好與同學及老師的關系，在工作中要處理好與同事及領導的關系，要學會傾聽、學會表達、學會處理矛盾，使自己擁有一個和諧穩(wěn)定的學習和工作環(huán)境。其次要培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。在大學期間要注意發(fā)展自己的個性，敢于提出新問題，解決新問題，要建立多樣化的'創(chuàng)新觀，只有這樣才能不斷適應變化發(fā)展的社會。
4、還要多參加實踐活動。如平時可以參加兼職、外聯(lián)等工作，這不僅可以豐富自己的大學生活，還可以豐富自己的工作經驗，而且我們學法律的以后在工作中更是需要與人交流溝通，多參加實踐活動可以使我們在將來更好的融入社會。
我覺得職業(yè)生涯課很貼近我們的大學生活，具有很重要的指導意義，讓我受益匪淺。機會總是垂青有準備的人，盡管它來的很巧妙，但是有能力的人總是能牢牢抓住它。我們只有提前去準備和規(guī)劃它，才能讓自己的目標一步步靠近現(xiàn)實。我希望在我以后的職業(yè)生涯中能夠越挫越勇，實現(xiàn)自己人生目標。我會在以后的學習生活中，更加堅定自己的信念，爭取實現(xiàn)自己的人生價值。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十四
進入大學已經一年了，就業(yè)，這個看似很遙遠的話題也開始逐漸出現(xiàn)在我們的生活之中。一年前我依據自己的興趣選擇了法學專業(yè)，而這一專業(yè)的就業(yè)形勢就目前而言還是很嚴峻的。還有三年我也要面對競爭與就業(yè)，那么，從現(xiàn)在開始做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃就是十分必要的了。
所謂職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。如老師上課所講職業(yè)規(guī)劃=知己+知彼+抉擇+行動。
知己就是要充分認識自己，根據家長、老師和同學的評價，借助職業(yè)測評工具(careersky大學版)來了解自己的興趣、優(yōu)劣勢、擅長方面等;知彼即對外界環(huán)境的評估，家庭環(huán)境，學校及本專業(yè)課程設置、能力提升、就業(yè)方向，可進入的.行業(yè)、職位、崗位的了解，本專業(yè)就業(yè)方向的職場職位信息的資格要求，以及了解局部地區(qū)的行業(yè)發(fā)展和職場需求;抉擇就是要根據自己的現(xiàn)狀確定長期和短期的目標，確定自己要進入的行業(yè)，想要的職位，考取的證書等;最重要的就是具體的行動來完成自己的目標。
我國如今的就業(yè)形勢比較嚴峻，我們大學生就要樹立正確的擇業(yè)、創(chuàng)業(yè)觀。樹立崇高職業(yè)理想，重視人生價值實現(xiàn);服從社會需要，追求長遠利益;打下堅實基礎，做好充分準備。這就要求我們從現(xiàn)在做起，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃，確立人生目標。
一、職業(yè)生涯規(guī)劃可以分析自我，確立人生的方向，提供奮斗的策略。一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會引導正確認識自身的個性特質、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值;引導對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析;樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想;學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強自身的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策自己努力工作。對許多人來說，制定和實現(xiàn)規(guī)劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實現(xiàn)規(guī)劃，這時你的思維方式和工作方式又會漸漸改變。有一點很重要，你的規(guī)劃必須是具體的，可以實現(xiàn)的。正如馬老師所講到的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素有很多，有些變化因素可以預測，而有些變化因素很難預測。所以我們要對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃不斷地進行修正與評估，以適應職業(yè)發(fā)展的需要。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于自己抓住重點。制定職業(yè)生涯規(guī)劃的一個最大的好處是有助于我們安排日常工作的輕重緩急。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，能使我們緊緊抓住工作的重點，增加我們成功的可能性。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于評估目前工作成績。職業(yè)生涯規(guī)劃的一個重要功能是提供了自我評估的重要手段。我們可以根據規(guī)劃的進展情況評價目前取得的成績。在職業(yè)規(guī)劃中出現(xiàn)的錯誤及時作出更正。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
五、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。職業(yè)生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。機會偏愛有準備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為未來的職業(yè)做出了準備，當然比沒有做準備的人機會更多。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十五
本人是專插本學生，在應聘方面也是較有體會的，在面試過程中我覺得臨場的表現(xiàn)也是非常重要的，第一、要注意舉止有度。注意儀表注意動作，在面試過程中不要東摸摸西摸摸或東張西望，坐有坐姿，戰(zhàn)有站姿。第二，要注意語言的運用。普通話是人與人之間溝通的語言，含糊不清或是咬字不清都會在一定程度上影響交流。在面試過程中不僅要做到回答清晰，而且要注意語言的運用，在適當?shù)膱龊线\用適當?shù)恼Z言，這也是在面試過程中特別注意的問題。第三，注意溝通的方式。在面試的過程中，應注意要用眼神和主考官交流而不是一味的背誦自己一早準備好的稿子，更應注意自己的身體語言，盡量顯得精煉、有活力。
“物競天擇，適者生存”，只有我們去適應現(xiàn)在就業(yè)的激烈競爭現(xiàn)狀并對現(xiàn)狀做出改變和做好迎接挑戰(zhàn)的準備才能更好的生存下去。雖然面對的挑戰(zhàn)有很多，而且很嚴峻，但是只要我能認真對待并積極迎接挑戰(zhàn)，我就能在狂風暴雨中站得更穩(wěn)，走得更遠。相信自己在做好就業(yè)的準備工作后，會找到一份稱心如意的工作。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十六
今天，我們開了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃選修課，課程不多，但今后會相信會讓我們愛上這節(jié)看似無聊的課。這門課看似簡單的課程，卻意義重大，可以說事關我們今后的未來，不容馬虎。學了這節(jié)課后。我真的有很多感想。
在學這堂課前，對職業(yè)生涯規(guī)劃的理解就是，對將來的人生工作的簡單規(guī)劃，但說句真話，在這堂課前，我竟然沒有一丁點的人生規(guī)劃，只是簡單的認為每天渾渾噩噩的做好自己該做的事就好了。但在學習這節(jié)課后，才對職業(yè)生涯有了一個新的認識，我個人覺得，一個人的職業(yè)生涯，跟他個人有著密切且重要的關系。我現(xiàn)在認為職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復雜而又充滿挑戰(zhàn)的一件事，這個計劃不僅僅需要對自己每天的生活有著嚴格苛刻的要求，還要切合實際的對自己未來的工作和生活為了目標不停地做著調整。
在我們的這也生涯中，不僅要有對生活的規(guī)劃，也要對學習和工作的規(guī)劃，因為職業(yè)生活規(guī)劃也可以說是生活的規(guī)劃需要協(xié)調每天的時間，將學習，工作，休息的時間協(xié)調好，讓我們對生活有一個合理的安排意識。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。一般來說我們的生活會受到工作、職業(yè)的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活的那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。在這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演什么樣的社會角色。如何讓處理生活與工作間的關系等等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)規(guī)劃，并不亞于高考考上理想的大學。同時，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃就像我們所謂的高考決定一生一樣，做好職業(yè)生涯規(guī)劃就可能或好或壞的影響我們一輩子的工作和生活。所以我覺得我們的職業(yè)生涯規(guī)劃已經迫在眉睫需要制定，畢竟大學四年對于我們來說并不是那么久。
以上，是我對個人職業(yè)生涯規(guī)劃的看法。聽過張川老師的課后，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說，應該有以下的幾個作用：
1、能夠大概的預測自己的發(fā)展方向，有計劃的調整自己狀態(tài)。
2、能夠學會自我定位為今后的發(fā)展做做好自己該做的找到自己的不足。
3、讓我們找到自己的前進方向，給自己足夠的動力，讓自己時刻保持清醒的頭腦，不斷向前進取。
4、能夠讓我們分解大的事，把他變成一個個小事，把小事一點點的解決了最終完成了目標，讓我們有一個長期規(guī)劃，慢慢的學會規(guī)劃人生規(guī)劃成長，讓我們努力成長壯大。
在我認為這堂課，對現(xiàn)在青少年來說是特別需要知道的一些常識因為，這也是當時我們大學生最缺少的精神意識。對我最大的收獲便是，讓我找到了人生前進的目標，讓我將我大學四年的生活有一個大致的規(guī)劃，讓我變成一個有理想有抱負的青年，我想通過這堂課今后一定可以讓我受益匪淺，就讓我拿出我的實際行動來證明這堂課對我的收獲吧!
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃活動心得篇十七
20xx到20xx學年第二學期，我們開展了《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》一課，在為期一學期的學習中，懂得了許多知識，也明白了職業(yè)規(guī)劃對人生的重要性。
“不做準備的人就是準備失敗的人”，所以規(guī)劃對于我的人生是有重要意義的，規(guī)劃好自己的人生，給自己一個預期的目標，這樣可以目標明確地去做事情，不必浪費不必要的時間，更不必做無用功。很多事情失敗的原因不是在行動前沒有計劃，而是缺少計劃前的行動，這就是所謂的“準備”。機遇來臨之時，有準備的人可以應用自如，而無準備的人恐懼只能望洋興嘆了。
在課堂上做mbti性格類型傾向測試后，才使我更加深層次的了解自己，這也是學習這一科的一個最大的收獲。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”若連自己都不了解自己，恐怕說不上要在人生的戰(zhàn)場上輸?shù)枚嗝磻K烈了。我的優(yōu)缺點、我喜歡的工作類型、以及適合我性格的職業(yè)，這些方面的了解可以讓我明確今后學習的側重點，凡事都有個主次矛盾不是嗎?于我無益的事情就沒必要再浪費時間去做了，把今后需要用到的東西學好，這才是現(xiàn)在最重要的事情。
思路決定出路，性格決定命運。我更看重一個人的頭腦。而我卻偏偏不是一個聰明的人?！堵殬I(yè)生涯》的學習讓我知道了要學會用腦子。現(xiàn)在的社會就是一個頭腦的帝國，沒有什么比智商更值錢的了!打破頭腦思維的局限性和古板化，是思路騰飛的關鍵，而我承認，在這一點上，我是需要不斷學習和鍛煉的。至于性格，自古“江山易改，秉性難移”，還好我不是個性格很極端的人，性格的完善也還好做到。
這一學期的學習，受益匪淺，我懂得了許多道理，大學的生活就是一個小社會，我在這其中摸爬滾打，學習著一切以前未曾接觸的東西，為以后步入社會做準備，在這一課上學到的東西，我相信我將受用終生，因為道理是永恒的，理論卻是不斷更新的，這一學期的《職業(yè)生涯規(guī)劃》結束了，不過我會帶著學到的知識一路好好走下去!
萊蕪市農村信用合作聯(lián)社范圍內的職業(yè)生涯規(guī)劃工作進行的轟轟烈烈，我個人也在對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃過程中重新審視著自己的人生目標和如何完成這個目標。在規(guī)劃過程中也發(fā)現(xiàn)了一些有助于我們更好的進行規(guī)劃的方法，并愿意作為心得體會與大家一起分享。
職業(yè)在人的一生中占據非常重要的作用，它是個人價值得以體現(xiàn)的途徑，是家庭幸福、社會穩(wěn)定、文明進步的原動力，不管對國家還是個人都有非常重要的指導意義。
因此，在進行規(guī)劃的時候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規(guī)劃按時間階段進行劃分，而且在該階段中要詳細按照崗位目標(成為分社主任或客戶經理)、學歷目標(例如打算考取碩士或博士學位)、文化目標(發(fā)表幾篇論文或完成幾個課題)、經濟目標(例如希望達到的.月薪或獎金)等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，發(fā)掘職業(yè)潛力。
一個好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性，需要有實施計劃的具體措施和時間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細、過于嚴格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的情況和評估環(huán)境的變化，從而做出正確的調整。
雖然我們現(xiàn)在每個人都根據自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標，但是隨著職業(yè)的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個人的職業(yè)生涯是會發(fā)生變化的，這就要求個人要隨著形勢的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當然，其中階段性的方案及實施細節(jié)問題也要隨之調整，也就是說我們要一直堅持“與時俱進”的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃。
職業(yè)規(guī)劃應該是動態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關注與我的職業(yè)相關的發(fā)展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的。從這個角度講，建立職業(yè)生涯考核表是相當必要的。
從可操作性的角度來看，我覺得可以制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標的進展程度，從而督促計劃的進行。
“永遠不變的只有變化本身，一個積極主動的人，是會在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想，在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展。”
個人的整個職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動態(tài)的，所有的規(guī)劃和具體行動都具有一定的靈活機動空間?？傊谠信袛嗪鸵?guī)劃的基礎上，我會根據環(huán)境的變化和目標執(zhí)行的結果不斷的調整和修正我的規(guī)劃，從而真正地對我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進的作用。