總結(jié)可以讓我們更清晰地了解自己的長處和短處。寫總結(jié)前要充分收集資料、調(diào)研和整理思路。在寫總結(jié)時(shí)，可以參考以下的范文，了解一些寫作技巧和方法。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇一
滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺(tái)、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對(duì)人生諸多的問題，從而會(huì)產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規(guī)劃大學(xué)生活，對(duì)負(fù)性情緒的應(yīng)對(duì)等方面需加強(qiáng)心理教育引導(dǎo)；并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡有著十分重要的實(shí)際意義。
通過心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理自助能力與助人能力；使得同學(xué)們樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會(huì)生活適應(yīng)能力；從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡。
我自信、我快樂、我成長、我適應(yīng)。
發(fā)展性、教育性、開放性、自主性。
班級(jí)、系心理輔導(dǎo)老師。
教育系，學(xué)前教育一班，全體成員。
20xx年12月15日（周x）下午18：00—20：00
1411（本班教室）
95分鐘
（一）暖身活動(dòng)：緩解隊(duì)員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來（5分鐘）
大樹與松鼠：隊(duì)員列隊(duì)站好后，以“1、2、3”報(bào)數(shù)。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠或者孤樹。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”（這時(shí)沒成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠），大樹不動(dòng)，松鼠必須離開原來的大樹，重新選擇大樹，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”（這時(shí)沒成對(duì)的隊(duì)員是孤樹），松鼠不動(dòng)，大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（二）活動(dòng)：我自信我快樂我成長
1、我們共有一個(gè)家：分組并建設(shè)小組文化（20分鐘）
（1）分組：以1-4報(bào)數(shù)，將每個(gè)團(tuán)隊(duì)分為4個(gè)組，每組人數(shù)相等。（2分鐘）
相識(shí)：給每組隊(duì)員5分鐘的時(shí)間，讓大家熟悉彼此的名字。
棒打薄情郎：每組站成一個(gè)圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間，他面對(duì)的人開始喊出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前，該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字（不能重復(fù)）。如果叫不出來，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯(cuò)了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來對(duì)面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓(xùn)練工具：每隊(duì)紙質(zhì)棍4根）
（2）建設(shè)組文化：每組選一名組長。確定組長后，領(lǐng)導(dǎo)者召集組長瀆職一下工作任務(wù)（10分鐘）
起隊(duì)名、寫隊(duì)歌：小組成員群策群力為自己隊(duì)起隊(duì)名、寫隊(duì)歌。
設(shè)計(jì)隊(duì)旗：設(shè)計(jì)簡單的隊(duì)旗，并畫在發(fā)給的彩旗上。隊(duì)員在隊(duì)旗上簽名留念。（訓(xùn)練工具，彩筆4支、彩旗4面）
相見歡：全體隊(duì)員設(shè)計(jì)造型舉隊(duì)旗合影留念。
2、幽默與愉快：幫助隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中找到愉快感，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）
同心圓領(lǐng)導(dǎo)者將隊(duì)員排成兩個(gè)同心圓，隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，口令一停，面對(duì)面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”（或者其他動(dòng)物），這時(shí)隊(duì)員面對(duì)面做貓或其他動(dòng)物的鬼臉或者動(dòng)作。
3、分享感悟：通過分享，幫助隊(duì)員學(xué)習(xí)解決問題的技能，體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會(huì)生活能力。（10分鐘）
隊(duì)員圍成一圈，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊(duì)員做體驗(yàn)分享：在訓(xùn)練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽項(xiàng)目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達(dá)到，沒有達(dá)到的原因是什么？分享結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)提升。
信任坐隊(duì)員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊(duì)友的腳后跟部，從領(lǐng)導(dǎo)者的口令，緩緩坐在身后隊(duì)員的大腿上，坐下后，領(lǐng)導(dǎo)者讓隊(duì)員做一些動(dòng)作，如：把右手（或左手）搭在前面隊(duì)友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開放般等等。
4、全家福留影，團(tuán)體成員互留聯(lián)系方式。（5分鐘）
1、組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練結(jié)束后，組織者需檢查訓(xùn)練工具。
2、組織者在每項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目開始前，要召集小組長安排訓(xùn)練內(nèi)容和說明注意事項(xiàng)。
3、訓(xùn)練結(jié)束后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進(jìn)行批閱，對(duì)需要進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開展個(gè)體輔導(dǎo)。
4、組織者由心理委員擔(dān)任，
5、由于活動(dòng)道具有限，隊(duì)員需愛護(hù)他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長。
筆、彩筆各4支12元。隊(duì)旗：2元× 40張=80元。
a4紙：0.1 ×40張=4元。
磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團(tuán)隊(duì)。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇二
（2）紙筆若干，盒子，用于“小天使”環(huán)節(jié)。
（3）活動(dòng)會(huì)場背景音樂（班得瑞），專人負(fù)責(zé)播放。
聲明今天的活動(dòng)和以往的都不一樣，請大家把手機(jī)關(guān)掉。
1.熱身：（1）第一個(gè)活動(dòng)，“愛心小天使”。要求每一名同學(xué)分別在兩張紙上面寫上自己的名字，放到盒子里，打亂，再由助教帶到每個(gè)同學(xué)面前任意抽兩張，帶上這張紙，記住這兩個(gè)人的名字，再接下來的兩周內(nèi)不許讓任何人知道這兩個(gè)人是誰，自己給這兩個(gè)人寫紙條，紙條內(nèi)容要求贊美的話，優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)的話。署名“你的小天使”，貼到系辦的板上面。如果想多寫也可以給除過這兩個(gè)人以外的人寫，也可以給老師寫。
（2）宣誓：今天我沒有任何的身份，我不是學(xué)生會(huì)干部，我不是主席副主席，我不是部長副部長，我是一個(gè)活動(dòng)參與者，我是今天活動(dòng)的主體，我是今天的主人翁。（以上的話語都在站著的前提下，類似入黨宣誓儀式）。
注：（1）時(shí)間安排2：00~~2：30。
（2）活動(dòng)開始前需要早到的同學(xué)填大學(xué)生活里最重要的五個(gè)人，可以是同學(xué)，老師，但這個(gè)人不可以填這一屆系干。盡量收齊后交給專門負(fù)責(zé)發(fā)短信的同學(xué)，短信內(nèi)容如下：你好，我們是電子工程系心理拓展部，我們做了一項(xiàng)調(diào)查，你的朋友xxx把你當(dāng)做他大學(xué)生活中最重要的五個(gè)人之一，我們正在主樓二樓做一場心理活動(dòng)，如果你方便的話請四點(diǎn)到主樓20xx教室，我們的活動(dòng)需要你的參加！
2.信任之旅：
：（1）每個(gè)同學(xué)找到這個(gè)團(tuán)隊(duì)里最熟悉最信任的同學(xué)，坐好，握住他的手，仔細(xì)觀察感覺他的特點(diǎn)。
（2）要求在盲人旅行完畢之后找到這個(gè)同學(xué)，不可以摘眼罩，不許出聲，助教適當(dāng)設(shè)置些障礙。
活動(dòng)過程：a.同學(xué)兩兩坐好之后，要求仔細(xì)觀察伙伴的眼睛，然后主此人要求大家閉上眼睛體會(huì)一陣,睜開眼睛，助教開始用眼罩蒙住大家的眼睛。
b.盲人旅行：所有參與人員順序打亂，后一同學(xué)搭住前面一同學(xué)的肩膀，“旅行”開始，最前面一同學(xué)由主持人領(lǐng)好，走提前選擇好的路程。
c.盲人找朋友：所有人回到團(tuán)體會(huì)場，不允許摘掉眼罩，開始找剛才最信任最熟悉的同學(xué)。助教在一旁負(fù)責(zé)，避免同學(xué)撞到墻，桌子之類。大家大部分都找到之后活動(dòng)結(jié)束，開始分享。主持人規(guī)定分享名額。
注：活動(dòng)期間注意同學(xué)安全。
時(shí)間2：30~~3：20。
3．似曾相識(shí)：
：（1）主持人描述，團(tuán)隊(duì)成全在描述的場景中自由伸出手指，規(guī)定在兩個(gè)人相同的手指數(shù)的前提下做出相同的動(dòng)作，如果伸出的手指數(shù)不同，則不做任何動(dòng)作。
（2）a.一根手指，代表面對(duì)陌生人，不熟悉的人，不關(guān)注的人，如果兩個(gè)人的手指數(shù)相同，動(dòng)作為轉(zhuǎn)身，背對(duì)背。
b.兩根手指，代表面對(duì)似曾相識(shí)，經(jīng)常見面但叫不上來名字的人，如果兩個(gè)人的手指數(shù)相同，動(dòng)作為微笑。
c.三根手指，代表面對(duì)認(rèn)識(shí)，但不熟悉的人，想同他繼續(xù)做朋友的人，如果兩個(gè)人的手指數(shù)相同，動(dòng)作為握手。
：（1）現(xiàn)有兩名同學(xué)表演“老媽式擁抱”，“情侶式擁抱”，聲明這兩種擁抱方式今天都不要，在表演下輕輕的擁抱。
（2）此時(shí)撤掉所有的凳子，所有同學(xué)站起來，報(bào)數(shù)，單數(shù)向前兩步走，然后向后轉(zhuǎn)。24個(gè)人剛好一對(duì)一。
（3）主持人接下來要說的話：
1.剛才我們分別作了盲人旅行，盲人找朋友，我們大家都分享了很多，我們大家都有自己特殊的感受，現(xiàn)在，我們需要放松，放松，現(xiàn)在請大家輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，然后慢慢的吐出來，今天，是11月15日，我們現(xiàn)在正在做一個(gè)叫做似曾相識(shí)的活動(dòng)，我們記住了四根指頭分別代表的意義，相應(yīng)的動(dòng)作，再深吸一口氣，然后慢慢的吐出來，今天早上，你很早就起床，出了宿舍，空氣很清新，你對(duì)自己說，又是美好的一天，你感覺是那么的舒服，那么的快樂，你來到我們學(xué)校的塑膠跑道上，開始跑步，此時(shí)面前跑來每天早晨也在這跑步的同學(xué)，他也在慢跑，他正和你迎面跑來，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
2.好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你跑完步來到主樓前面，你遇到你剛進(jìn)學(xué)校軍訓(xùn)時(shí)認(rèn)識(shí)的一名同學(xué)，但已經(jīng)很久沒有聯(lián)系了，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
3好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你來到食堂，遇到了你的同班同學(xué)，你們一起參加過辯論隊(duì)，參加過運(yùn)動(dòng)會(huì)，辯論賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)的場景還歷歷在目，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
4好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，進(jìn)入大學(xué)以來，你們宿舍一直很團(tuán)結(jié)，不是親人但比親人更親，如果你面前現(xiàn)在站的就是你宿舍同學(xué)，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？兩根，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
5好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，進(jìn)入大學(xué)以來，你多次得到班主任老師的幫助，你還記得大一剛來時(shí)班主任對(duì)你說的那些話，如果你面前現(xiàn)在站的就是你的班主任，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？兩根，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
6好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，現(xiàn)在時(shí)間回到你的過去，你還記得幼兒園時(shí)的第一個(gè)老師嗎？你還記得小學(xué)時(shí)和你打架流鼻血的小男孩嗎？此時(shí)他們就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
7好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你還記得初中時(shí)和你一塊曠課的那個(gè)同學(xué)嘛？你還記得初中時(shí)和你撒謊向老師請假的那個(gè)同學(xué)嘛？他們現(xiàn)在就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
8好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你還記得高三時(shí)的那個(gè)同桌嗎？就像《同桌的你》里面唱的那樣，如果他現(xiàn)在就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想和握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
9好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，還記得曾經(jīng)在你最難受的時(shí)候給你安慰的那個(gè)同學(xué)嘛？還記得在你最困難是給你幫助的同學(xué)嗎？他們現(xiàn)在就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對(duì)他握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
10好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，此時(shí)，你遇見操場跑步時(shí)的同學(xué)，你大一時(shí)在辯論賽上認(rèn)識(shí)的同學(xué)，你會(huì)向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
11好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你是一個(gè)很孝順的人，去年回家，你發(fā)現(xiàn)爸爸的頭上有多了一縷縷白發(fā)，他現(xiàn)在就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？還不是四根呢？你想給他擁抱嗎？你還想對(duì)他說些什么呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，請做出相應(yīng)的動(dòng)作。
12好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，想一想這一刻媽媽在干什么呢？天氣又變了，媽媽的身體還好嗎？你想給他擁抱嗎？你還想對(duì)他說些什么呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，請做出相應(yīng)的動(dòng)作。
13好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，你還記得和宿舍同學(xué)的第一次聚會(huì)嗎？你還記得班里同學(xué)的第一次聚會(huì)嗎？你會(huì)和他們一一擁抱嗎？睜開你的雙眼。
14輕輕閉上你的眼睛，你是一個(gè)懂得感恩的人，你感恩父母，感恩我們的老師，感恩我們二十屆電子工程系的同學(xué)，感恩我們今天的活動(dòng)，你會(huì)擁抱這里的每一名同學(xué)，現(xiàn)在請伸出手指，慢慢睜開你的眼睛。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇三
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動(dòng)---寶安公園拓展之旅。具體如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：5月18日(具體時(shí)間暫定為：8：30―13：00)。
二、集合地點(diǎn)：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村)。
三、活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰。
四、方案策劃：xxx。
五、活動(dòng)組織：綜合管理部。
六、參加人員：公司所有員工。
活動(dòng)總指揮：xx。
監(jiān)督：xx。
后勤服務(wù)與記分：xxx。
安全與紀(jì)律：xx。
游戲主持人：xxx。
后勤保障：xx。
七、活動(dòng)形勢：以戶外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)。
八、活動(dòng)行程：
校園拓展活動(dòng)策劃書篇四
一、活動(dòng)背景：
秋高氣爽校園集體活動(dòng)已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過到外面集體活動(dòng)去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進(jìn)同學(xué)的友誼和集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)主題：豐富我們的大學(xué)生活。
三、活動(dòng)目的及意義：
大學(xué)，是一個(gè)充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動(dòng)既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團(tuán)委全體一起參與，可以加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感，同時(shí)也增進(jìn)師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
四、活動(dòng)時(shí)間：
__年__月__日星期_。
活動(dòng)地點(diǎn)：
一師范農(nóng)家樂。
五、策劃組織單位:。
院團(tuán)委策劃部。
六、參與人員：
院團(tuán)委全體成員。
七、組織方式：
全體成員共分成_個(gè)小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。
八、具體組織安排：
2、宣傳工作：(1)由各個(gè)部長及書記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;。
(2)由本宣傳部在院里張貼海報(bào)宣傳;。
(3)活動(dòng)中主要由組織部對(duì)活動(dòng)過程進(jìn)行拍照記錄;。
3、準(zhǔn)備工作：(1)做好踩點(diǎn)工作，針對(duì)學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出最佳地點(diǎn);。
(2)召開團(tuán)委討論會(huì);。
(3)做好活動(dòng)各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購人員、活動(dòng)記錄人員等;。
(4)購買活動(dòng)相關(guān)所需物品;。
(2)召開團(tuán)委會(huì)，做好本次活動(dòng)總結(jié);。
(3)結(jié)算此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，并在團(tuán)委公布;。
(4)信息委員把活動(dòng)照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動(dòng)流程安排：
1、召開團(tuán)委會(huì)，商定外出活動(dòng)事宜;。
2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;。
3、團(tuán)委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：蔡世明。
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
書記處：
4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;。
5、準(zhǔn)備會(huì)餐食物，拍照留影;。
6、會(huì)餐結(jié)束后，組織清理活動(dòng)場所;。
6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念;。
7、組織同學(xué)們安全返校。
十、活動(dòng)時(shí)間安排：
具體如下：
1、集合時(shí)間：
2、出發(fā)時(shí)間：
3、到達(dá)時(shí)間：
4、現(xiàn)場活動(dòng)時(shí)間：
6、返校時(shí)間：
7、到校時(shí)間：
集合地點(diǎn)：
十一、具體人員安排：
1、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員：
3、踩點(diǎn)人員：
4、采購人員：
5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人：
6、活動(dòng)宣傳負(fù)責(zé)人：
7、活動(dòng)秩序維持：
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、場地及炊具費(fèi)：380元。
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)。
4、燒烤材料每個(gè)部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費(fèi)。
合計(jì)約：___元。
十三、注意事項(xiàng):。
1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個(gè)人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;。
2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念;。
3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮;。
4、活動(dòng)過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。
5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時(shí)提醒;。
6、嚴(yán)禁帶火種上公園，防止火災(zāi);。
7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動(dòng)應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個(gè)人，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。
本次活動(dòng)基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時(shí)通知每一個(gè)人;具體分組安排如上述所分，考慮到個(gè)別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。
篇二。
活動(dòng)主題:相約___,綻放你、我、他。
活動(dòng)目的:豐富校園生活,彰顯學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性,展現(xiàn)風(fēng)采,在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng)。
活動(dòng)宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
活動(dòng)背景:在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中,開展拓展活動(dòng),放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺(tái),彰顯學(xué)生們的青春活力,尋找自信,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,通過此次拓展活動(dòng),讓同學(xué)們相互鼓勵(lì),使同學(xué)們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異的成績。
主辦單位:___教育學(xué)校。
承辦單位:___教育學(xué)校___班。
支持單位:___武警部隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間:____年12月7日至____年12月9日。
活動(dòng)地點(diǎn):___武警訓(xùn)練基地。
活動(dòng)設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話筒支架,攝像機(jī),舞臺(tái)燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個(gè)),電腦(1臺(tái)),投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)。
活動(dòng)流程。
____年12月7日。
1、7:30集合。
2、8:00出發(fā)(___班學(xué)生先走,留下15人,對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),報(bào)到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)。
3、使用車輛對(duì)學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。(預(yù)計(jì)周五路況較擁擠)。
4、___班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后,___班負(fù)責(zé)會(huì)場布置(按分組來完成)。
5、午飯時(shí)間視情況而定,暫定12:00至13:00.
6、下午活動(dòng)時(shí)間為:14:00至17:00,由各班級(jí)自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)。
7、___班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場。
8、晚飯時(shí)間暫定為17:30至18:30。
9、活動(dòng)入場時(shí)間為19:00進(jìn)場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來進(jìn)行,在入場時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。
10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。
9:00活動(dòng)開始。
(___班25名同學(xué)布置會(huì)場;20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)?計(jì)分)。
10:30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個(gè)女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場)。
11:30或12:00午餐(暫定)。
14:00—14:30(活動(dòng)開始)待定。
一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場。
二.各小組安排各班級(jí)入場。
三.14:30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo).嘉賓。
四.請梁校.馬總致詞發(fā)言。
五.各班級(jí)專業(yè)展示。
a音樂班b___班(10—20人詩歌朗誦)c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)。
六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞。
七.學(xué)生的文藝演出。
a音樂班b___班(舞蹈等)c美術(shù)班。
八.音樂班兩個(gè)節(jié)目,___班四個(gè)節(jié)目,美術(shù)班兩個(gè)。
九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞。
十.17:00晚餐(暫定)。
18:30篝火晚會(huì)開始。
一.發(fā)放水果,瓜子(美術(shù)班兩袋,___班一袋,音樂班半袋)。
二.做游戲。
三.各班級(jí)互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎)。
四.跳左腳舞。
備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品。
活動(dòng)人員安排。
第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。)。
第二組:宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳,活動(dòng)統(tǒng)計(jì),節(jié)目編排,海報(bào)工作,五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé))。
第三組:禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))。
第四組:采購組(負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))。
第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,消防以及意外傷害應(yīng)急)備注:滅火器2個(gè),急救箱1個(gè)張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))。
第七組:攝影(男生5人,待定)。
游戲規(guī)則。
一.扮時(shí)鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)。
在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”
主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻,比如:14:00時(shí),零分,零秒,要三個(gè)、代表時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個(gè))。
二.“怪獸過河”
操作:a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)。
b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”
c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作。
目的:統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,簡化工作流程,鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,隊(duì)長接受雙倍懲罰。
b通過“河面”的時(shí)間為2分針。
c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。
三.“嘴咬撲克”
操作:a全體拓展學(xué)生15人一組。
b每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位。
c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員。
目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)。
規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。
b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
c游戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰。
四.解手鏈。
形式:10人一組最佳。
時(shí)間:20分鐘。
目的:讓同學(xué)們體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
程序:1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓。
3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。
4如果過程中實(shí)在解不開,主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
五.頂氣球比賽。
道具:氣球一個(gè),繩子一條。
參加人員:兩組對(duì)抗(每組一般3至7人)。
力)注意只能用頭,不能用其他部位。
六.搶伴舞。
五位男生,四位女生。
音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會(huì)有一個(gè)男士沒有舞伴請他獨(dú)舞,音樂暫停時(shí),請各位交換舞伴,看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長,他就得表演節(jié)目一個(gè)。
七.同手同腳。
程序:1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。
2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。
規(guī)則:1率先完成者獲勝。
2期間氣球不準(zhǔn)落地。
3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。
4比賽時(shí)間為5分鐘。
八.跳大繩。
程序:1.準(zhǔn)備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))。
2.13個(gè)人為一組,一個(gè)人跳,12個(gè)人在掄動(dòng)長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。
3.由場外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。
九.不管三七二十一。
1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(tái)(越多越好)。
3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊,剩下的人接著報(bào)數(shù)。
4主持人頒獎(jiǎng)。
十.灰頭土臉。
準(zhǔn)備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走。
十一.我是淑女。
將3至5本書放在同學(xué)的頭頂,并請他學(xué)模特走一圈,如果書掉,就重來。
十二.踩氣球。
一次六人以上參加,在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球,時(shí)間到時(shí),看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
活動(dòng)預(yù)算。
1.攝影費(fèi):元—2500元。
2.水果:蘋果700個(gè):500元—600元。
瓜子:10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)。
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。
花生:50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)。
糖:30袋10元一袋(共計(jì)300元)。
3.獎(jiǎng)品:三等獎(jiǎng)10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)。
二等獎(jiǎng):8人,每人一個(gè)鉛筆袋(共計(jì)160)。
一等獎(jiǎng):5個(gè)人,每人一本30元的書(共計(jì)150)特等獎(jiǎng):3名每人一本50元的書(共計(jì)150)。
4.裝飾用品:氣球:500個(gè)(共計(jì)70元)。
打氣筒:2個(gè)(共計(jì)20元)。
大透明膠帶:5卷(共計(jì)25元)。
雙面膠:10—15卷(共計(jì)30元)。
彩帶:70元。
果盤:6—10個(gè)(共計(jì)50元)。
卡紙:20元。
標(biāo)簽:400張(共計(jì)15元)。
5.服裝預(yù)算:待定(1000元—2000元)15套左右。
7.(12月8日上午獎(jiǎng)品)益達(dá):6瓶(共計(jì)60元)。
旺仔:4小件(24小瓶共計(jì)72元)。
8.晚會(huì)用品:用來噴的雪花:25瓶(共計(jì)125元)。
花筒大禮炮:6個(gè)(共計(jì)90元)。
9.繩子:70米(共計(jì)350)(備:8號(hào)上午活動(dòng)用具)。
11.備用資金:1500。
篇三。
活動(dòng)主題：自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)。
活動(dòng)目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識(shí)，學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)生存。
3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)。
活動(dòng)內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)?！耐?8公里公路、5公里山路全程徒步)。
活動(dòng)時(shí)間：20__年11月24日。
活動(dòng)地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
活動(dòng)人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動(dòng)安全保護(hù)措施：
1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項(xiàng)：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);。
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。
8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
篇四。
一、活動(dòng)背景：
秋高氣爽校園集體活動(dòng)已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過到外面集體活動(dòng)去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進(jìn)同學(xué)的友誼和集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)主題：豐富我們的大學(xué)生活。
三、活動(dòng)目的及意義：
大學(xué)，是一個(gè)充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動(dòng)既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團(tuán)委全體一起參與，可以加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感，同時(shí)也增進(jìn)師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
四、活動(dòng)時(shí)間：
__年__月__日星期_。
活動(dòng)地點(diǎn)：
一師范農(nóng)家樂。
五、策劃組織單位:。
院團(tuán)委策劃部。
六、參與人員：
院團(tuán)委全體成員。
七、組織方式：
全體成員共分成_個(gè)小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。
八、具體組織安排：
2、宣傳工作：(1)由各個(gè)部長及書記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;。
(2)由本宣傳部在院里張貼海報(bào)宣傳;。
(3)活動(dòng)中主要由組織部對(duì)活動(dòng)過程進(jìn)行拍照記錄;。
3、準(zhǔn)備工作：(1)做好踩點(diǎn)工作，針對(duì)學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出最佳地點(diǎn);。
(2)召開團(tuán)委討論會(huì);。
(3)做好活動(dòng)各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購人員、活動(dòng)記錄人員等;。
(4)購買活動(dòng)相關(guān)所需物品;。
(2)召開團(tuán)委會(huì)，做好本次活動(dòng)總結(jié);。
(3)結(jié)算此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，并在團(tuán)委公布;。
(4)信息委員把活動(dòng)照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動(dòng)流程安排：
1、召開團(tuán)委會(huì)，商定外出活動(dòng)事宜;。
2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;。
3、團(tuán)委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：蔡世明。
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
書記處：
4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;。
5、準(zhǔn)備會(huì)餐食物，拍照留影;。
6、會(huì)餐結(jié)束后，組織清理活動(dòng)場所;。
6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念;。
7、組織同學(xué)們安全返校。
十、活動(dòng)時(shí)間安排：
具體如下：
1、集合時(shí)間：
2、出發(fā)時(shí)間：
3、到達(dá)時(shí)間：
4、現(xiàn)場活動(dòng)時(shí)間：
6、返校時(shí)間：
7、到校時(shí)間：
集合地點(diǎn)：
十一、具體人員安排：
1、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員：
3、踩點(diǎn)人員：
4、采購人員：
5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人：
6、活動(dòng)宣傳負(fù)責(zé)人：
7、活動(dòng)秩序維持：
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、場地及炊具費(fèi)：380元。
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)。
4、燒烤材料每個(gè)部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費(fèi)。
合計(jì)約：_元。
十三、注意事項(xiàng):。
1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個(gè)人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;。
2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念;。
3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮;。
4、活動(dòng)過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。
5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時(shí)提醒;。
6、嚴(yán)禁帶火種上公園，防止火災(zāi);。
7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動(dòng)應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個(gè)人，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。
本次活動(dòng)基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時(shí)通知每一個(gè)人;具體分組安排如上述所分，考慮到個(gè)別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。
篇五。
活動(dòng)主題:相約,綻放你、我、他。
活動(dòng)目的:豐富校園生活,彰顯學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性,展現(xiàn)風(fēng)采,在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng)。
活動(dòng)宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
活動(dòng)背景:在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中,開展拓展活動(dòng),放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺(tái),彰顯學(xué)生們的青春活力,尋找自信,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,通過此次拓展活動(dòng),讓同學(xué)們相互鼓勵(lì),使同學(xué)們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異的成績。
主辦單位:教育學(xué)校。
承辦單位:教育學(xué)校_班。
支持單位:武警部隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間:_年12月7日至_年12月9日。
活動(dòng)地點(diǎn):武警訓(xùn)練基地。
活動(dòng)設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話筒支架,攝像機(jī),舞臺(tái)燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個(gè)),電腦(1臺(tái)),投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)。
活動(dòng)流程。
_年12月7日。
1、7:30集合。
2、8:00出發(fā)(_班學(xué)生先走,留下15人,對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),報(bào)到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)。
3、使用車輛對(duì)學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。(預(yù)計(jì)周五路況較擁擠)。
4、_班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后,_班負(fù)責(zé)會(huì)場布置(按分組來完成)。
5、午飯時(shí)間視情況而定,暫定12:00至13:00.
6、下午活動(dòng)時(shí)間為:14:00至17:00,由各班級(jí)自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)。
7、_班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場。
8、晚飯時(shí)間暫定為17:30至18:30。
9、活動(dòng)入場時(shí)間為19:00進(jìn)場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來進(jìn)行,在入場時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。
10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。
9:00活動(dòng)開始。
(_班25名同學(xué)布置會(huì)場;20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)?計(jì)分)。
10:30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個(gè)女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場)。
11:30或12:00午餐(暫定)。
14:00—14:30(活動(dòng)開始)待定。
一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場。
二.各小組安排各班級(jí)入場。
三.14:30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo).嘉賓。
四.請梁校.馬總致詞發(fā)言。
五.各班級(jí)專業(yè)展示。
a音樂班b_班(10—20人詩歌朗誦)c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)。
六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞。
七.學(xué)生的文藝演出。
a音樂班b_班(舞蹈等)c美術(shù)班。
八.音樂班兩個(gè)節(jié)目,_班四個(gè)節(jié)目,美術(shù)班兩個(gè)。
九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞。
十.17:00晚餐(暫定)。
18:30篝火晚會(huì)開始。
一.發(fā)放水果,瓜子(美術(shù)班兩袋,_班一袋,音樂班半袋)。
二.做游戲。
三.各班級(jí)互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎)。
四.跳左腳舞。
備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品。
活動(dòng)人員安排。
第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。)。
第二組:宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳,活動(dòng)統(tǒng)計(jì),節(jié)目編排,海報(bào)工作,五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé))。
第三組:禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))。
第四組:采購組(負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))。
第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,消防以及意外傷害應(yīng)急)備注:滅火器2個(gè),急救箱1個(gè)張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))。
第七組:攝影(男生5人,待定)。
游戲規(guī)則。
一.扮時(shí)鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)。
在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”
主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻,比如:14:00時(shí),零分,零秒,要三個(gè)、代表時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個(gè))。
二.“怪獸過河”
操作:a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)。
b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”
c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作。
目的:統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,簡化工作流程,鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,隊(duì)長接受雙倍懲罰。
b通過“河面”的時(shí)間為2分針。
c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。
三.“嘴咬撲克”
操作:a全體拓展學(xué)生15人一組。
b每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位。
c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員。
目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)。
規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。
b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
c游戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰。
四.解手鏈。
形式:10人一組最佳。
時(shí)間:20分鐘。
目的:讓同學(xué)們體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
程序:1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓。
3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。
4如果過程中實(shí)在解不開,主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
五.頂氣球比賽。
道具:氣球一個(gè),繩子一條。
參加人員:兩組對(duì)抗(每組一般3至7人)。
力)注意只能用頭,不能用其他部位。
六.搶伴舞。
五位男生,四位女生。
音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會(huì)有一個(gè)男士沒有舞伴請他獨(dú)舞,音樂暫停時(shí),請各位交換舞伴,看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長,他就得表演節(jié)目一個(gè)。
七.同手同腳。
程序:1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。
2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。
規(guī)則:1率先完成者獲勝。
2期間氣球不準(zhǔn)落地。
3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。
4比賽時(shí)間為5分鐘。
八.跳大繩。
程序:1.準(zhǔn)備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))。
2.13個(gè)人為一組,一個(gè)人跳,12個(gè)人在掄動(dòng)長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。
3.由場外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。
九.不管三七二十一。
1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(tái)(越多越好)。
3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊,剩下的人接著報(bào)數(shù)。
4主持人頒獎(jiǎng)。
十.灰頭土臉。
準(zhǔn)備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走。
十一.我是淑女。
將3至5本書放在同學(xué)的頭頂,并請他學(xué)模特走一圈,如果書掉,就重來。
十二.踩氣球。
一次六人以上參加,在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球,時(shí)間到時(shí),看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
活動(dòng)預(yù)算。
1.攝影費(fèi):20__元—2500元。
2.水果:蘋果700個(gè):500元—600元。
瓜子:10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)。
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。
花生:50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)。
糖:30袋10元一袋(共計(jì)300元)。
3.獎(jiǎng)品:三等獎(jiǎng)10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)。
二等獎(jiǎng):8人,每人一個(gè)鉛筆袋(共計(jì)160)。
一等獎(jiǎng):5個(gè)人,每人一本30元的書(共計(jì)150)特等獎(jiǎng):3名每人一本50元的書(共計(jì)150)。
4.裝飾用品:氣球:500個(gè)(共計(jì)70元)。
打氣筒:2個(gè)(共計(jì)20元)。
大透明膠帶:5卷(共計(jì)25元)。
雙面膠:10—15卷(共計(jì)30元)。
彩帶:70元。
果盤:6—10個(gè)(共計(jì)50元)。
卡紙:20元。
標(biāo)簽:400張(共計(jì)15元)。
5.服裝預(yù)算:待定(1000元—20__元)15套左右。
7.(12月8日上午獎(jiǎng)品)益達(dá):6瓶(共計(jì)60元)。
旺仔:4小件(24小瓶共計(jì)72元)。
8.晚會(huì)用品:用來噴的雪花:25瓶(共計(jì)125元)。
花筒大禮炮:6個(gè)(共計(jì)90元)。
9.繩子:70米(共計(jì)350)(備:8號(hào)上午活動(dòng)用具)。
11.備用資金:1500。
篇六。
活動(dòng)主題：自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)。
活動(dòng)目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識(shí)，學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)生存。
3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)。
活動(dòng)內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)。
活動(dòng)時(shí)間：20__年11月24日。
活動(dòng)地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
活動(dòng)人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動(dòng)安全保護(hù)措施：
1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項(xiàng)：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);。
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。
8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇五
為了營造良好和諧的校園文化，更好的使團(tuán)委中的各位同學(xué)加深認(rèn)識(shí)，促進(jìn)和諧，調(diào)動(dòng)廣大同學(xué)參與團(tuán)體活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)，新一屆的各部門干事已經(jīng)確定，為加強(qiáng)新一屆團(tuán)委成員的熟悉與了解，培養(yǎng)部門內(nèi)干事們的團(tuán)結(jié)合作能力，增進(jìn)彼此的互信，對(duì)以后的工作安排做一個(gè)借鑒;為以后活動(dòng)的開展打好基礎(chǔ)，提高會(huì)內(nèi)各個(gè)部門的凝聚力，以及所有會(huì)員及干事的集體意識(shí)。
增素質(zhì)促友誼。
20xx年03月——20xx年03月(具體時(shí)間待定)。
福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球場、(教室待定)。
1、室內(nèi)授課。
將由輔導(dǎo)員親自授課，指導(dǎo)部門間合作，部門內(nèi)部協(xié)調(diào)等一系。
列問題。(根據(jù)老師的授課內(nèi)容而定)。
2、戶外素質(zhì)拓展(挑幾個(gè)出來)。
各部門挑選六男六女組隊(duì)參加，以各種游戲(如：踩氣球、合作。
運(yùn)球、n人(n+1)足等)趣味比賽，比賽時(shí)長為60分鐘。
(1)、結(jié)對(duì)而行。
道具:繩子若干。
參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加。
游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時(shí)先把每一組人員的左腿或右。
腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時(shí)，各隊(duì)齊。
出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
(2)、頂氣球比賽。
道具：氣球一個(gè)、繩子一條。
參加人員：兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)。
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，
然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力。
和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)。
(3)、籮卜蹲(可以用任意水果代替)。
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)。
字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿。
卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候。
念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手。
指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之。
后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
(4)、信任背摔。
做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，
要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。
下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
(5)、明七暗七。
玩法：按自然數(shù)按順序數(shù)下來，1、2、3、4、5、6、7遇到7、17、
27、37等以7結(jié)尾的數(shù)字稱作"“明七”，7的倍數(shù)如14、21、28等稱作。
“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能發(fā)聲，只能敲一下桌子，然后逆。
順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發(fā)音)然后逆順。
序，喊“6”者要緊接喊“8”，9、10、11、12、13、14(不發(fā)音)，喊“13”
者又要緊跟著喊“15”，一直下去，到“27”、“28”時(shí)最容易出錯(cuò)。
(6).我們不孤單。
各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準(zhǔn)。
備向前推的動(dòng)作。選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲。
問：“準(zhǔn)備好沒有?”圈中人回答：“準(zhǔn)備好啦!”(這很重要，可令氣氛更。
認(rèn)真，他們會(huì)覺得這“崗位”很重要。)喊完口號(hào)，中間的人把身體挺直。
向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：
“做得好!”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你!”約一分鐘轉(zhuǎn)。
完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點(diǎn)頭，微笑。換。
另一人站在中間，直至每個(gè)人都體會(huì)過被支持的感覺。
(7).hash。
由一人扮演兔子，事先要由兔子設(shè)計(jì)好一條線路，在公園、野外用粉筆或者面粉一。
路留下各種記號(hào)，設(shè)下終點(diǎn)。一群扮演獵狗的人就是要根據(jù)這些記號(hào)找到終點(diǎn)。別。
以為跟著記號(hào)跑就行了，狡猾的兔子是不會(huì)讓你那么輕松找到終點(diǎn)的!有時(shí)一個(gè)岔。
路口有好幾個(gè)指引方向的箭頭，獵狗們要分頭尋找正確的線路，如果有人發(fā)現(xiàn)指示。
錯(cuò)路的標(biāo)志要通知同伙，發(fā)現(xiàn)了正確道路更要通知!hash體現(xiàn)了團(tuán)體合作的精神，
獵狗們要齊心合力找到兔子的老巢。但可別以為到達(dá)終點(diǎn)就ok了，游戲的另一重。
要部分還沒有上場呢!在游戲過程中違規(guī)的人要接受懲罰!
(8).縮小包圍圈。
時(shí)間：5分鐘。
人數(shù)：不限。
概述：這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來無盡歡笑。
目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。步驟：
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｈ缰鲌D所示。
3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁。
完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去。
想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了，因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很。
難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑，煩惱盡消。
安全：在邁第三步的時(shí)候尤其要注意，不要讓有些隊(duì)員摔得過重。
(9).縮小包圍圈。
每隊(duì)6人，排成一縱隊(duì)，單號(hào)從腿下傳球，雙號(hào)從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳。
球最多者勝出。
規(guī)則：隊(duì)員性別不限，腿下傳球時(shí)必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超。
過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，最后一名隊(duì)員把球要放入指定。
位置。
(10).心心相印(背夾球)：
每隊(duì)6人，分成3組，每組2人，第一組和第三組站在起跑線外，第二組。
站在終點(diǎn)線外，從第一組開始進(jìn)行接力，以第三組兩名隊(duì)員同時(shí)越過終點(diǎn)。
線為結(jié)束，賽程20米，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。
規(guī)則：參賽隊(duì)隊(duì)員至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中隊(duì)員不得用手觸球，
如中途掉地，須返回起點(diǎn)線重新開始。接力方必須在線外完成接力活動(dòng)。
(11).單腳火車跑。
7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前。
一人左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出，賽程為。
20米，用時(shí)少者為優(yōu)勝隊(duì)。
規(guī)則:每個(gè)參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中腳掉下來的隊(duì)伍為。
犯規(guī)，將失去比賽資格。
(12).瞎子領(lǐng)瞎子。
1.2人一組。
2.一人蒙眼，另一人做向?qū)В滞鲜窒蚯靶?。各人不許交談。
3.除去眼罩或偷看者要受罰。
4.帶領(lǐng)者宣布，到達(dá)教會(huì)大堂后，組長宣布重新安排向?qū)?，帶他返回原?BR> 處。
5.各隊(duì)向?qū)ьI(lǐng)蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向?qū)?。卻把蒙眼者配。
成一對(duì)。
6.一對(duì)對(duì)蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。
3、籃球比賽(不知道可否)。
各部門挑選三男兩女參加，比賽時(shí)長為40分鐘。(根據(jù)部門人。
數(shù)及具體情況可作調(diào)整為三男)。
出一塊畫板，安排好活動(dòng)的各項(xiàng)宣傳活動(dòng)，
布置活動(dòng)會(huì)場，借好教室及場地，活動(dòng)結(jié)束后整理會(huì)場，安排好活動(dòng)參與人員。
安排照相人員，購買活動(dòng)獎(jiǎng)品及獎(jiǎng)狀，安排人員負(fù)責(zé)簽到。
1、教師授課：
校園拓展活動(dòng)策劃書篇六
一、活動(dòng)背景：
為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作。
三、活動(dòng)時(shí)間：
校園拓展活動(dòng)策劃書篇七
1.1活動(dòng)背景。
1.3活動(dòng)主題。
1.5活動(dòng)時(shí)間。
二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
2.1前期籌備。
2.2獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
2.3裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)。
3.1現(xiàn)場人員配置。
3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目。
1.1活動(dòng)背景：
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“四個(gè)統(tǒng)一”的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。
大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。
1、各學(xué)院各年級(jí)各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；
2、以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對(duì)心理知識(shí)的了解。
5、充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+12的績效表現(xiàn)，同時(shí)讓他們掌握團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。
本次活動(dòng)以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，達(dá)到對(duì)自身能力的認(rèn)識(shí)和提升，并通過提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式，提前與社會(huì)有效接軌。為同學(xué)們在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對(duì)性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
1.3活動(dòng)主題。
1+1》2團(tuán)干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
在游戲中認(rèn)識(shí)自我；在歡樂中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量。
機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)部分學(xué)生干部、以及11級(jí)各班主要學(xué)生干部。
1.5活動(dòng)時(shí)間。
20xx年2月15--18日（報(bào)名階段）20xx年2月15—19日（活動(dòng)籌劃階段）20xx年2月20—26日（活動(dòng)階段）。
2.2前期籌備。
1、2月15--18日各部門進(jìn)行前期總規(guī)劃。
4、宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行新聞報(bào)道、深度采訪和跟蹤報(bào)道以及拍照。
2.3獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)3名優(yōu)秀隊(duì)員6名。
2.4裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)。
1、時(shí)間：2月18日。
2、裁判員適應(yīng)場地、分配物資,進(jìn)行演練。
3、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點(diǎn)。
3.1現(xiàn)場人員配置。
3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目。
1、項(xiàng)目一：盲人運(yùn)水（30分鐘）a、活動(dòng)準(zhǔn)備：
繩子若干根、凳子7個(gè)，7個(gè)紙杯，若干皮筋、計(jì)時(shí)器、眼罩b、游戲規(guī)則。
（1）、讓每組的4名賽隊(duì)員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊(duì)員作為指揮者。
（2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊(duì)員指揮對(duì)應(yīng)蒙眼成員，四個(gè)蒙眼隊(duì)員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個(gè)凳子上，任務(wù)完成。
（3）、游戲過程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在本環(huán)節(jié)的比賽成績；c、競賽目的：
校園拓展活動(dòng)策劃書篇八
三、活動(dòng)目的及意義-----------------------------3。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)-----------------------------3。
六、活動(dòng)內(nèi)容及流程-----------------------------3。
一、活動(dòng)名稱：工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展。
二、活動(dòng)背景。
三、活動(dòng)的目的及意義。
隊(duì)的合作意識(shí)與能力。游戲后的一些活動(dòng)，能進(jìn)一步促進(jìn)各位同事之間的交流。通過這次活動(dòng)，加深了各部門之間的友誼與聯(lián)系，對(duì)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)的發(fā)展有很好的潤滑作用。
活動(dòng)地點(diǎn)：本次活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)在湖光巖。
五、活動(dòng)對(duì)象：
活動(dòng)參與者：廣東海洋大學(xué)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員。
六、活動(dòng)的內(nèi)容及流程。
【活動(dòng)主題】溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作。
【活動(dòng)宗旨】。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練，是從行動(dòng)著手，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中經(jīng)歷，感受，分享，感悟，思考。這些活動(dòng)主要以體能活動(dòng)為主線，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，從而達(dá)到班上成員的性格完善，激發(fā)同學(xué)們的潛能，培養(yǎng)以及增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神;促進(jìn)個(gè)體與集體的雙發(fā)展，增強(qiáng)同學(xué)們的合作能力;激發(fā)個(gè)體的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
【活動(dòng)目的】。
1、通過拓展培訓(xùn)，在班級(jí)內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)班級(jí)以及班上成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的成員打下基礎(chǔ)。
3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。
【活動(dòng)時(shí)間】20xx年12月9日下午15:00~17:30。
【活動(dòng)對(duì)象】xx學(xué)校xx班級(jí)所有成員。
【活動(dòng)地點(diǎn)】xx學(xué)院三號(hào)足球場。
【活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)】。
主辦方：
承辦方：
【現(xiàn)場組織人員】。
總指揮：
副指揮：
總策劃：
副策劃：
隨隊(duì)裁判、監(jiān)督組、工作人員：小組剩余人員以及班上其它五個(gè)小組各派出的一名裁判人員。
【預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)】買氣球，吸管，繩子，獎(jiǎng)品等花費(fèi)約200元。
【活動(dòng)流程】。
1、宣讀素質(zhì)拓展訓(xùn)練的'要求、注意事項(xiàng);。
2、宣布工作人員名單;。
3、由各小組負(fù)責(zé)人宣布本隊(duì)人員各項(xiàng)目參賽名單;。
4、素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開始;。
5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束并為各個(gè)項(xiàng)目的獲勝小組頒發(fā)禮品。
【活動(dòng)項(xiàng)目】。
一、解手鏈。
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈，看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間內(nèi)解開，最先解開的即為獲勝方。
注意事項(xiàng)：此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個(gè)大圈，另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。
二、氣球接力。
活動(dòng)目的：考驗(yàn)隊(duì)員間的默契及合作能力。
道具：若干個(gè)氣球。
游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每兩個(gè)人一組。游戲開始時(shí)，每組的第一隊(duì)人員背靠背夾住一個(gè)氣球從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，再從終點(diǎn)運(yùn)到起點(diǎn)，然后第二隊(duì)，第三隊(duì)，第四對(duì)人員照同樣的方法循環(huán)下去，哪一組隊(duì)員最先跑完，即為獲勝方。
注意事項(xiàng)：在跑的過程中雙手不可觸碰氣球，若中途氣球掉落或破裂，必須返回起點(diǎn)重新開始。
三、吸管運(yùn)輸。
游戲目的：考驗(yàn)協(xié)作能力，促進(jìn)隊(duì)員之間情感的交流。
道具：吸管若干支。
接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一人嘴叼的吸管上，最先傳完的一組為獲勝方。
注意事項(xiàng)：手不能接觸吸管和鑰匙環(huán)，不能使鑰匙環(huán)掉落，若出現(xiàn)兩種情況，即犯規(guī)，犯規(guī)的小組必須從第一個(gè)隊(duì)員重新再開始。
四、兩人三足接力。
游戲目的：考驗(yàn)隊(duì)員的協(xié)調(diào)合作能力。
游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每兩個(gè)人一組，兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起，哨聲響各隊(duì)開始，到達(dá)終點(diǎn)往返跑，本小組第二隊(duì)隊(duì)員須在第一隊(duì)隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)擊掌后開始跑，最先跑完的小組為獲勝方。
注意事項(xiàng)：隊(duì)員中途跌倒可站起來繼續(xù)前進(jìn)，若中途繩子散開須跑回終點(diǎn)重新開始。
五、愛的抱抱(所有人員參加)游戲規(guī)則：選出兩個(gè)裁判，其余所有人員手拉手圍成一個(gè)大圓圈，準(zhǔn)備好后所有人按順時(shí)針圍圈跑，在跑的中途中裁判會(huì)喊出一個(gè)數(shù)字，隊(duì)員們聽到后就要按那個(gè)數(shù)字組到一塊去，比如裁判喊“5”，五個(gè)同學(xué)就要組到一塊，錯(cuò)誤者被淘汰出局。
【頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)】由本次活動(dòng)總指揮為優(yōu)勝的小組頒發(fā)小禮品便簽本、筆芯以及糖果。
【后期總結(jié)】。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇九
組辦單位：
物流與工程管理學(xué)院冷鏈xx班。
“三忘記四原則”：忘記性別、忘記年齡、忘記身份；
真誠、投入、快樂、當(dāng)責(zé)。
1、結(jié)識(shí)更多朋友，擴(kuò)大交際圈；
2、加強(qiáng)合作意識(shí)、提高團(tuán)隊(duì)合作能力；
3、讓大家意識(shí)到真誠與奉獻(xiàn)在社交中的重要性，從而提高社交能力。
十一月五日星期二下午14:00―17:20。
東大門草坪。
冷鏈q1141班全體學(xué)生。
所有參與人員分為五組每組八至十人，每個(gè)小組都要參加所有項(xiàng)目。（評(píng)分表見附件一）。
1、由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。
2、提前通知活動(dòng)組織及參與人員，對(duì)參與活動(dòng)方面進(jìn)行講解，最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規(guī)則和流程。
3、關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。
每個(gè)小組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)自己小組所有活動(dòng)的具體指導(dǎo)，因此，負(fù)責(zé)人和組員要提前仔細(xì)看活動(dòng)規(guī)則。
1、活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場做好活動(dòng)現(xiàn)場布置。（當(dāng)天下午一點(diǎn)三十分之前所有準(zhǔn)備工作必須全部就緒）。
2、所有負(fù)責(zé)人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)則及流程。
3、活動(dòng)現(xiàn)場一切組辦人員必須無條件聽從指導(dǎo)調(diào)度。
1、結(jié)束時(shí)物品回收；
2、活動(dòng)場地清理工作（班生活委員及相關(guān)人員）。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇十
工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展。
隊(duì)的合作意識(shí)與能力。游戲后的一些活動(dòng)，能進(jìn)一步促進(jìn)各位同事之間的交流。通過這次活動(dòng)，加深了各部門之間的友誼與聯(lián)系，對(duì)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)的發(fā)展有很好的潤滑作用。
活動(dòng)地點(diǎn)：本次活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)在湖光巖。
活動(dòng)參與者：廣東海洋大學(xué)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員。
【活動(dòng)主題】溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作。
【活動(dòng)宗旨】。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練，是從行動(dòng)著手，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中經(jīng)歷，感受，分享，感悟，思考。這些活動(dòng)主要以體能活動(dòng)為主線，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，從而達(dá)到班上成員的性格完善，激發(fā)同學(xué)們的潛能，培養(yǎng)以及增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神;促進(jìn)個(gè)體與集體的雙發(fā)展，增強(qiáng)同學(xué)們的合作能力;激發(fā)個(gè)體的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
【活動(dòng)目的`】。
1、通過拓展培訓(xùn)，在班級(jí)內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)班級(jí)以及班上成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的成員打下基礎(chǔ)。
3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。
【活動(dòng)時(shí)間】20xx年12月9日下午15:00~17:30。
【活動(dòng)對(duì)象】xx學(xué)校xx班級(jí)所有成員。
【活動(dòng)地點(diǎn)】xx學(xué)院三號(hào)足球場。
【活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)】。
主辦方：
承辦方：
【現(xiàn)場組織人員】。
總指揮：
副指揮：
總策劃：
副策劃：
【預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)】買氣球，吸管，繩子，獎(jiǎng)品等花費(fèi)約200元。
【活動(dòng)流程】。
1、宣讀素質(zhì)拓展訓(xùn)練的要求、注意事項(xiàng);。
2、宣布工作人員名單;。
3、由各小組負(fù)責(zé)人宣布本隊(duì)人員各項(xiàng)目參賽名單;。
4、素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開始;。
5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束并為各個(gè)項(xiàng)目的獲勝小組頒發(fā)禮品。
【活動(dòng)項(xiàng)目】。
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈，看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間內(nèi)解開，最先解開的即為獲勝方。
注意事項(xiàng)：此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個(gè)大圈，另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。
活動(dòng)目的：考驗(yàn)隊(duì)員間的默契及合作能力。
道具：若干個(gè)氣球。
游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每兩個(gè)人一組。游戲開始時(shí)，每組的第一隊(duì)人員背靠背夾住一個(gè)氣球從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，再從終點(diǎn)運(yùn)到起點(diǎn)，然后第二隊(duì)，第三隊(duì)，第四對(duì)人員照同樣的方法循環(huán)下去，哪一組隊(duì)員最先跑完，即為獲勝方。
注意事項(xiàng)：在跑的過程中雙手不可觸碰氣球，若中途氣球掉落或破裂，必須返回起點(diǎn)重新開始。
游戲目的：考驗(yàn)協(xié)作能力，促進(jìn)隊(duì)員之間情感的交流。
道具：吸管若干支。
接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一人嘴叼的吸管上，最先傳完的一組為獲勝方。
注意事項(xiàng)：手不能接觸吸管和鑰匙環(huán)，不能使鑰匙環(huán)掉落，若出現(xiàn)兩種情況，即犯規(guī)，犯規(guī)的小組必須從第一個(gè)隊(duì)員重新再開始。
游戲目的：考驗(yàn)隊(duì)員的協(xié)調(diào)合作能力。
游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每兩個(gè)人一組，兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起，哨聲響各隊(duì)開始，到達(dá)終點(diǎn)往返跑，本小組第二隊(duì)隊(duì)員須在第一隊(duì)隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)擊掌后開始跑，最先跑完的小組為獲勝方。
注意事項(xiàng)：隊(duì)員中途跌倒可站起來繼續(xù)前進(jìn)，若中途繩子散開須跑回終點(diǎn)重新開始。
選出兩個(gè)裁判，其余所有人員手拉手圍成一個(gè)大圓圈，準(zhǔn)備好后所有人按順時(shí)針圍圈跑，在跑的中途中裁判會(huì)喊出一個(gè)數(shù)字，隊(duì)員們聽到后就要按那個(gè)數(shù)字組到一塊去，比如裁判喊“5”，五個(gè)同學(xué)就要組到一塊，錯(cuò)誤者被淘汰出局。
【頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)】由本次活動(dòng)總指揮為優(yōu)勝的小組頒發(fā)小禮品便簽本、筆芯以及糖果。
【后期總結(jié)】。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇十一
我校明德修身系列活動(dòng)已經(jīng)正式開展，作為明德修身系列活動(dòng)的一部分，根據(jù)我系學(xué)生心理工作的具體實(shí)踐，舉辦張仲景國醫(yī)學(xué)院首屆心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過本次素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作及集體競爭意識(shí)，讓同學(xué)們在快樂當(dāng)中，不斷的挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，最終度過難關(guān)，收獲成功的喜悅。同時(shí)也通過本次活動(dòng)加深我系各年級(jí)同學(xué)的交流，為一新生盡快熟悉學(xué)生活創(chuàng)造條件。
團(tuán)結(jié)共進(jìn)超越。
一、前期準(zhǔn)備。
1、前期宣傳：
（1）11月8日在學(xué)生干部例會(huì)上對(duì)各班班長及團(tuán)支書進(jìn)行宣傳，使其在班內(nèi)做好宣傳。
（2）11月9日晚在11514召開心理員工作會(huì)議，通知各班心理員本次活動(dòng)詳情，使心理員在班內(nèi)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)講解。
（3）11月8日開始通過展板的形式對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳盡宣傳。
（4）11月18日開始張貼由宣傳部制作海報(bào)三張，分別張貼于老校區(qū)餐廳、新校區(qū)餐廳、我系教學(xué)樓廳等顯眼位置。
（5）將南陽理工學(xué)院素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)視頻及本方案上傳到心理部博客，使家對(duì)素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)有更形象的認(rèn)識(shí)。
（6）將活動(dòng)信息饋給明德網(wǎng)、廣播站、記者團(tuán)、玫瑰網(wǎng)、心語軒等校園媒體，加深本次活動(dòng)的影響力與宣傳效果。
2、選手報(bào)名：
我系學(xué)生均可報(bào)名，根據(jù)報(bào)名情況分為15~20人的小組。
各班在11月11日前統(tǒng)計(jì)好本班報(bào)名人數(shù)，將名單于當(dāng)日晚交學(xué)生會(huì)辦公室。
3、活動(dòng)項(xiàng)目篩選及道具準(zhǔn)備：
（1）根據(jù)報(bào)名人數(shù)確定游戲的數(shù)目和項(xiàng)目（備選活動(dòng)項(xiàng)目見附錄）。
（2）根據(jù)所選項(xiàng)目購買或制作道具。
4、賽巢排：
根據(jù)活動(dòng)人數(shù)及項(xiàng)目，由體育部負(fù)責(zé)于11月14日前確定賽程。
5、評(píng)選拔及培訓(xùn)：
評(píng)由心理部及體育部干事組成，共同確定各項(xiàng)目評(píng)分細(xì)則及評(píng)分表。
11月16日召開評(píng)會(huì)議，統(tǒng)一評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，討論具體注意事項(xiàng)。
6、根據(jù)參賽人數(shù)及組隊(duì)數(shù)組織引導(dǎo)小組和后勤小組，并于11月18日開會(huì)確定其職責(zé)和任務(wù)。11月19號(hào)應(yīng)急小組開會(huì)進(jìn)行分工。
7、申請操場：根據(jù)相關(guān)程序申請操場。
二、正式開展。
1、動(dòng)員：邀請?jiān)合殿I(lǐng)導(dǎo)老師發(fā)言，宣布張仲景國醫(yī)學(xué)院首屆素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
2、各小組討論確定隊(duì)名限時(shí)10分鐘。
3、正式比賽（項(xiàng)目及規(guī)則見附錄），各隊(duì)由一名引導(dǎo)小組成員引領(lǐng)進(jìn)行各項(xiàng)比賽。
4、成績統(tǒng)計(jì)及公布（評(píng)分表見附錄），由評(píng)組及后勤組共同統(tǒng)計(jì)登分，并現(xiàn)場公布比賽結(jié)果。
5、頒獎(jiǎng)式。
三、賽后工。
1、衛(wèi)生打掃由心理部體育部共同負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃。
2、清點(diǎn)物品心理部負(fù)責(zé)物品清點(diǎn)。
3、將相關(guān)活動(dòng)資料報(bào)送相關(guān)部門。
東南校區(qū)操場、藥用植物園。
11月20日正式開始。
以10級(jí)新生為主，各年級(jí)均可報(bào)名。
根據(jù)張仲景國醫(yī)學(xué)院操行管理細(xì)則對(duì)參與人員進(jìn)行操行獎(jiǎng)勵(lì)。
根據(jù)各隊(duì)表現(xiàn)設(shè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)優(yōu)秀隊(duì)長獎(jiǎng)精神文明獎(jiǎng)及實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)。
1、由于素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的性質(zhì)所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽。
2、活動(dòng)前注意熱身，防止運(yùn)動(dòng)損傷。
3、做好活動(dòng)資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）。
3、設(shè)立應(yīng)急小組，處理突發(fā)事件。
4、素質(zhì)。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇十二
團(tuán)辦公室全體成員。
路橋金泉農(nóng)莊。
2、星期六早上8點(diǎn)出發(fā)去農(nóng)莊。
3、到農(nóng)莊后熟悉環(huán)境。
4、11點(diǎn)到2點(diǎn)燒烤。
5、2點(diǎn)到3點(diǎn)在農(nóng)場游樂區(qū)玩各類游戲。
6、3點(diǎn)到4點(diǎn)在農(nóng)場采栽水果。
7、5點(diǎn)回學(xué)校。
2、燒烤時(shí)要注意安全。
3、自己身邊要帶點(diǎn)錢、但不要多帶。
一共1200元、
車費(fèi)共花400元。
燒烤共花620元。
采摘共180元。
劉夢莎。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇十三
二、拓展對(duì)象：大一全體學(xué)生干部(90人)。
三、拓展地點(diǎn)：學(xué)?；@球場。
四、拓展時(shí)間：**月16日第二課堂。
五、拓展項(xiàng)目：友情鏈接坐長城信任背摔齊心并進(jìn)。
六、拓展步驟：
前期準(zhǔn)備：
1、動(dòng)員：由教練向?qū)W員們介紹本次活動(dòng)的目的、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)(包括起隊(duì)名、口號(hào))。
2、道具：眼罩報(bào)紙透明膠繩子桌子椅子等。
3、后勤：安排學(xué)生干部搬抬、攝影、統(tǒng)計(jì)、后場保障。
1、奏團(tuán)歌大合照(5分鐘)。
(1)友情鏈接(15分鐘)。
目的：打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)之間的認(rèn)識(shí)，也考察大家的速記能力。
規(guī)則：各隊(duì)任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊(duì)員再對(duì)他(她)背后的隊(duì)員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多，成績最差的組要接受懲罰。
(2)坐長城(15分鐘)。
目的：經(jīng)過剛才大家的相互介紹，初步調(diào)動(dòng)起大家的積極性，這環(huán)節(jié)目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任感。
規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。
(3)信任背摔(15分鐘)。
目的：促使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我、建立團(tuán)隊(duì)的相互信任、互相幫助。
規(guī)則：1、選兩個(gè)監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程，包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠，保障隊(duì)員安全。挑戰(zhàn)者在哪，監(jiān)護(hù)員就要跟到哪。
2、讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會(huì)和對(duì)面隊(duì)友造成相互碰頭。
3、挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監(jiān)護(hù)員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后，挑戰(zhàn)者要大聲對(duì)隊(duì)友講：“areyouready?”隊(duì)友準(zhǔn)備好后回應(yīng)：“ok，let'sgo.”
4、在傳遞的過程中，要求挑戰(zhàn)者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監(jiān)護(hù)員喊：“倒”之后，挑戰(zhàn)者才能睜開雙眼，站立于地。
注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。
各組討論問題：
·最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)?
·參加游戲之后你們有何感受?
·當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想?
(4)齊心并進(jìn)(15分鐘)。
目的：檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力。
注：若行進(jìn)過程中報(bào)紙發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇十四
至少20人（數(shù)量應(yīng)該是偶數(shù)）。
1個(gè)小時(shí)左右。
眼罩。
1、感悟溝通協(xié)作的重要性，資源整合。
2、提升隊(duì)伍凝聚力，工作中愿意協(xié)同作戰(zhàn)幫助對(duì)方。
3、讓員工愿意融入隊(duì)伍，愿意相信團(tuán)隊(duì)的力量。
4、自我突破，并在沖破后灌輸全新團(tuán)隊(duì)信念。
5、換位思考、助人助己。
6、自我突破，并在沖破后灌輸全新團(tuán)隊(duì)信念。
1、分組：將所有人員按2人一組分組。
2、帶眼罩：每組選出一名選手帶上眼罩充當(dāng)“盲人”、另一個(gè)人在游戲的過程中是不能講話的（啞人）。
3、由拓展培訓(xùn)師講解活動(dòng)規(guī)則并進(jìn)行示范。
4、項(xiàng)目結(jié)束后，讓學(xué)員們進(jìn)行分享總結(jié)。
1、活動(dòng)進(jìn)行過程中，啞人要保障盲人隊(duì)友的安全。
2、在一些危險(xiǎn)的障礙處，必須有拓展訓(xùn)練教官在。
3、沒有蒙上眼罩的學(xué)生及啞人不得開口提醒盲人隊(duì)友。
4、學(xué)員需要根據(jù)選定的`線路來進(jìn)行風(fēng)雨人生路項(xiàng)目，不得擅自修改線路。
5、所有員工需要根據(jù)拓展教練的指示來進(jìn)行項(xiàng)目。
以上就是關(guān)于風(fēng)雨人生路拓寬工程的相關(guān)介紹了，因?yàn)樵谟螒虻倪^程中會(huì)有很長路途的旅行，加上“盲人”與“啞人”隊(duì)員不能進(jìn)行交流，所以在此之間必定要留意自身安全聽從練習(xí)教官的指令，避免意外事情的出現(xiàn)。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇一
滿懷喜悅的莘莘學(xué)子揣著絢麗的夢想步入了大學(xué)的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際交往平臺(tái)、由中學(xué)生向大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換等諸多因素的轉(zhuǎn)變。使得新生不得不獨(dú)自面對(duì)人生諸多的問題，從而會(huì)產(chǎn)生諸多的困擾和不適應(yīng)。雖然新生存在良好適應(yīng)潛質(zhì)，但在處理人際關(guān)系，自主規(guī)劃大學(xué)生活，對(duì)負(fù)性情緒的應(yīng)對(duì)等方面需加強(qiáng)心理教育引導(dǎo)；并且引導(dǎo)新生順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡有著十分重要的實(shí)際意義。
通過心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理自助能力與助人能力；使得同學(xué)們樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會(huì)生活適應(yīng)能力；從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡。
我自信、我快樂、我成長、我適應(yīng)。
發(fā)展性、教育性、開放性、自主性。
班級(jí)、系心理輔導(dǎo)老師。
教育系，學(xué)前教育一班，全體成員。
20xx年12月15日（周x）下午18：00—20：00
1411（本班教室）
95分鐘
（一）暖身活動(dòng)：緩解隊(duì)員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來（5分鐘）
大樹與松鼠：隊(duì)員列隊(duì)站好后，以“1、2、3”報(bào)數(shù)。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠或者孤樹。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”（這時(shí)沒成對(duì)的隊(duì)員是流浪松鼠），大樹不動(dòng)，松鼠必須離開原來的大樹，重新選擇大樹，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”（這時(shí)沒成對(duì)的隊(duì)員是孤樹），松鼠不動(dòng)，大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（二）活動(dòng)：我自信我快樂我成長
1、我們共有一個(gè)家：分組并建設(shè)小組文化（20分鐘）
（1）分組：以1-4報(bào)數(shù)，將每個(gè)團(tuán)隊(duì)分為4個(gè)組，每組人數(shù)相等。（2分鐘）
相識(shí)：給每組隊(duì)員5分鐘的時(shí)間，讓大家熟悉彼此的名字。
棒打薄情郎：每組站成一個(gè)圈，選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中間，他面對(duì)的人開始喊出一個(gè)成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫者面前，該人必須再喊出另一個(gè)成員的名字（不能重復(fù)）。如果叫不出來，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯(cuò)了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來對(duì)面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個(gè)時(shí)候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓(xùn)練工具：每隊(duì)紙質(zhì)棍4根）
（2）建設(shè)組文化：每組選一名組長。確定組長后，領(lǐng)導(dǎo)者召集組長瀆職一下工作任務(wù)（10分鐘）
起隊(duì)名、寫隊(duì)歌：小組成員群策群力為自己隊(duì)起隊(duì)名、寫隊(duì)歌。
設(shè)計(jì)隊(duì)旗：設(shè)計(jì)簡單的隊(duì)旗，并畫在發(fā)給的彩旗上。隊(duì)員在隊(duì)旗上簽名留念。（訓(xùn)練工具，彩筆4支、彩旗4面）
相見歡：全體隊(duì)員設(shè)計(jì)造型舉隊(duì)旗合影留念。
2、幽默與愉快：幫助隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中找到愉快感，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）
同心圓領(lǐng)導(dǎo)者將隊(duì)員排成兩個(gè)同心圓，隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，口令一停，面對(duì)面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”（或者其他動(dòng)物），這時(shí)隊(duì)員面對(duì)面做貓或其他動(dòng)物的鬼臉或者動(dòng)作。
3、分享感悟：通過分享，幫助隊(duì)員學(xué)習(xí)解決問題的技能，體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會(huì)生活能力。（10分鐘）
隊(duì)員圍成一圈，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊(duì)員做體驗(yàn)分享：在訓(xùn)練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽項(xiàng)目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達(dá)到，沒有達(dá)到的原因是什么？分享結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)提升。
信任坐隊(duì)員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊(duì)友的腳后跟部，從領(lǐng)導(dǎo)者的口令，緩緩坐在身后隊(duì)員的大腿上，坐下后，領(lǐng)導(dǎo)者讓隊(duì)員做一些動(dòng)作，如：把右手（或左手）搭在前面隊(duì)友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開放般等等。
4、全家福留影，團(tuán)體成員互留聯(lián)系方式。（5分鐘）
1、組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練結(jié)束后，組織者需檢查訓(xùn)練工具。
2、組織者在每項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目開始前，要召集小組長安排訓(xùn)練內(nèi)容和說明注意事項(xiàng)。
3、訓(xùn)練結(jié)束后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進(jìn)行批閱，對(duì)需要進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開展個(gè)體輔導(dǎo)。
4、組織者由心理委員擔(dān)任，
5、由于活動(dòng)道具有限，隊(duì)員需愛護(hù)他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長。
筆、彩筆各4支12元。隊(duì)旗：2元× 40張=80元。
a4紙：0.1 ×40張=4元。
磨練意志，陶冶情操，完善人格，熔煉團(tuán)隊(duì)。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇二
（2）紙筆若干，盒子，用于“小天使”環(huán)節(jié)。
（3）活動(dòng)會(huì)場背景音樂（班得瑞），專人負(fù)責(zé)播放。
聲明今天的活動(dòng)和以往的都不一樣，請大家把手機(jī)關(guān)掉。
1.熱身：（1）第一個(gè)活動(dòng)，“愛心小天使”。要求每一名同學(xué)分別在兩張紙上面寫上自己的名字，放到盒子里，打亂，再由助教帶到每個(gè)同學(xué)面前任意抽兩張，帶上這張紙，記住這兩個(gè)人的名字，再接下來的兩周內(nèi)不許讓任何人知道這兩個(gè)人是誰，自己給這兩個(gè)人寫紙條，紙條內(nèi)容要求贊美的話，優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)的話。署名“你的小天使”，貼到系辦的板上面。如果想多寫也可以給除過這兩個(gè)人以外的人寫，也可以給老師寫。
（2）宣誓：今天我沒有任何的身份，我不是學(xué)生會(huì)干部，我不是主席副主席，我不是部長副部長，我是一個(gè)活動(dòng)參與者，我是今天活動(dòng)的主體，我是今天的主人翁。（以上的話語都在站著的前提下，類似入黨宣誓儀式）。
注：（1）時(shí)間安排2：00~~2：30。
（2）活動(dòng)開始前需要早到的同學(xué)填大學(xué)生活里最重要的五個(gè)人，可以是同學(xué)，老師，但這個(gè)人不可以填這一屆系干。盡量收齊后交給專門負(fù)責(zé)發(fā)短信的同學(xué)，短信內(nèi)容如下：你好，我們是電子工程系心理拓展部，我們做了一項(xiàng)調(diào)查，你的朋友xxx把你當(dāng)做他大學(xué)生活中最重要的五個(gè)人之一，我們正在主樓二樓做一場心理活動(dòng)，如果你方便的話請四點(diǎn)到主樓20xx教室，我們的活動(dòng)需要你的參加！
2.信任之旅：
：（1）每個(gè)同學(xué)找到這個(gè)團(tuán)隊(duì)里最熟悉最信任的同學(xué)，坐好，握住他的手，仔細(xì)觀察感覺他的特點(diǎn)。
（2）要求在盲人旅行完畢之后找到這個(gè)同學(xué)，不可以摘眼罩，不許出聲，助教適當(dāng)設(shè)置些障礙。
活動(dòng)過程：a.同學(xué)兩兩坐好之后，要求仔細(xì)觀察伙伴的眼睛，然后主此人要求大家閉上眼睛體會(huì)一陣,睜開眼睛，助教開始用眼罩蒙住大家的眼睛。
b.盲人旅行：所有參與人員順序打亂，后一同學(xué)搭住前面一同學(xué)的肩膀，“旅行”開始，最前面一同學(xué)由主持人領(lǐng)好，走提前選擇好的路程。
c.盲人找朋友：所有人回到團(tuán)體會(huì)場，不允許摘掉眼罩，開始找剛才最信任最熟悉的同學(xué)。助教在一旁負(fù)責(zé)，避免同學(xué)撞到墻，桌子之類。大家大部分都找到之后活動(dòng)結(jié)束，開始分享。主持人規(guī)定分享名額。
注：活動(dòng)期間注意同學(xué)安全。
時(shí)間2：30~~3：20。
3．似曾相識(shí)：
：（1）主持人描述，團(tuán)隊(duì)成全在描述的場景中自由伸出手指，規(guī)定在兩個(gè)人相同的手指數(shù)的前提下做出相同的動(dòng)作，如果伸出的手指數(shù)不同，則不做任何動(dòng)作。
（2）a.一根手指，代表面對(duì)陌生人，不熟悉的人，不關(guān)注的人，如果兩個(gè)人的手指數(shù)相同，動(dòng)作為轉(zhuǎn)身，背對(duì)背。
b.兩根手指，代表面對(duì)似曾相識(shí)，經(jīng)常見面但叫不上來名字的人，如果兩個(gè)人的手指數(shù)相同，動(dòng)作為微笑。
c.三根手指，代表面對(duì)認(rèn)識(shí)，但不熟悉的人，想同他繼續(xù)做朋友的人，如果兩個(gè)人的手指數(shù)相同，動(dòng)作為握手。
：（1）現(xiàn)有兩名同學(xué)表演“老媽式擁抱”，“情侶式擁抱”，聲明這兩種擁抱方式今天都不要，在表演下輕輕的擁抱。
（2）此時(shí)撤掉所有的凳子，所有同學(xué)站起來，報(bào)數(shù)，單數(shù)向前兩步走，然后向后轉(zhuǎn)。24個(gè)人剛好一對(duì)一。
（3）主持人接下來要說的話：
1.剛才我們分別作了盲人旅行，盲人找朋友，我們大家都分享了很多，我們大家都有自己特殊的感受，現(xiàn)在，我們需要放松，放松，現(xiàn)在請大家輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，然后慢慢的吐出來，今天，是11月15日，我們現(xiàn)在正在做一個(gè)叫做似曾相識(shí)的活動(dòng)，我們記住了四根指頭分別代表的意義，相應(yīng)的動(dòng)作，再深吸一口氣，然后慢慢的吐出來，今天早上，你很早就起床，出了宿舍，空氣很清新，你對(duì)自己說，又是美好的一天，你感覺是那么的舒服，那么的快樂，你來到我們學(xué)校的塑膠跑道上，開始跑步，此時(shí)面前跑來每天早晨也在這跑步的同學(xué)，他也在慢跑，他正和你迎面跑來，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
2.好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你跑完步來到主樓前面，你遇到你剛進(jìn)學(xué)校軍訓(xùn)時(shí)認(rèn)識(shí)的一名同學(xué)，但已經(jīng)很久沒有聯(lián)系了，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
3好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你來到食堂，遇到了你的同班同學(xué)，你們一起參加過辯論隊(duì)，參加過運(yùn)動(dòng)會(huì)，辯論賽，運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)的場景還歷歷在目，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
4好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，進(jìn)入大學(xué)以來，你們宿舍一直很團(tuán)結(jié)，不是親人但比親人更親，如果你面前現(xiàn)在站的就是你宿舍同學(xué)，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？兩根，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
5好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，進(jìn)入大學(xué)以來，你多次得到班主任老師的幫助，你還記得大一剛來時(shí)班主任對(duì)你說的那些話，如果你面前現(xiàn)在站的就是你的班主任，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？兩根，三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
6好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，現(xiàn)在時(shí)間回到你的過去，你還記得幼兒園時(shí)的第一個(gè)老師嗎？你還記得小學(xué)時(shí)和你打架流鼻血的小男孩嗎？此時(shí)他們就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
7好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你還記得初中時(shí)和你一塊曠課的那個(gè)同學(xué)嘛？你還記得初中時(shí)和你撒謊向老師請假的那個(gè)同學(xué)嘛？他們現(xiàn)在就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
8好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你還記得高三時(shí)的那個(gè)同桌嗎？就像《同桌的你》里面唱的那樣，如果他現(xiàn)在就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想和握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
9好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，還記得曾經(jīng)在你最難受的時(shí)候給你安慰的那個(gè)同學(xué)嘛？還記得在你最困難是給你幫助的同學(xué)嗎？他們現(xiàn)在就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對(duì)他握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
10好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，此時(shí)，你遇見操場跑步時(shí)的同學(xué)，你大一時(shí)在辯論賽上認(rèn)識(shí)的同學(xué)，你會(huì)向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對(duì)他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數(shù)相同，請做出相應(yīng)的動(dòng)作，如果不同，請不要做出任何動(dòng)作。
11好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你是一個(gè)很孝順的人，去年回家，你發(fā)現(xiàn)爸爸的頭上有多了一縷縷白發(fā)，他現(xiàn)在就在你的眼前，此時(shí)的你會(huì)向他伸出幾根手指呢？還不是四根呢？你想給他擁抱嗎？你還想對(duì)他說些什么呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，請做出相應(yīng)的動(dòng)作。
12好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，想一想這一刻媽媽在干什么呢？天氣又變了，媽媽的身體還好嗎？你想給他擁抱嗎？你還想對(duì)他說些什么呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，請做出相應(yīng)的動(dòng)作。
13好，請恢復(fù)剛才的姿勢，然后所有里圈的同學(xué)向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，你還記得和宿舍同學(xué)的第一次聚會(huì)嗎？你還記得班里同學(xué)的第一次聚會(huì)嗎？你會(huì)和他們一一擁抱嗎？睜開你的雙眼。
14輕輕閉上你的眼睛，你是一個(gè)懂得感恩的人，你感恩父母，感恩我們的老師，感恩我們二十屆電子工程系的同學(xué)，感恩我們今天的活動(dòng)，你會(huì)擁抱這里的每一名同學(xué)，現(xiàn)在請伸出手指，慢慢睜開你的眼睛。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇三
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動(dòng)---寶安公園拓展之旅。具體如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：5月18日(具體時(shí)間暫定為：8：30―13：00)。
二、集合地點(diǎn)：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村)。
三、活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰。
四、方案策劃：xxx。
五、活動(dòng)組織：綜合管理部。
六、參加人員：公司所有員工。
活動(dòng)總指揮：xx。
監(jiān)督：xx。
后勤服務(wù)與記分：xxx。
安全與紀(jì)律：xx。
游戲主持人：xxx。
后勤保障：xx。
七、活動(dòng)形勢：以戶外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)。
八、活動(dòng)行程：
校園拓展活動(dòng)策劃書篇四
一、活動(dòng)背景：
秋高氣爽校園集體活動(dòng)已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過到外面集體活動(dòng)去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進(jìn)同學(xué)的友誼和集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)主題：豐富我們的大學(xué)生活。
三、活動(dòng)目的及意義：
大學(xué)，是一個(gè)充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動(dòng)既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團(tuán)委全體一起參與，可以加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感，同時(shí)也增進(jìn)師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
四、活動(dòng)時(shí)間：
__年__月__日星期_。
活動(dòng)地點(diǎn)：
一師范農(nóng)家樂。
五、策劃組織單位:。
院團(tuán)委策劃部。
六、參與人員：
院團(tuán)委全體成員。
七、組織方式：
全體成員共分成_個(gè)小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。
八、具體組織安排：
2、宣傳工作：(1)由各個(gè)部長及書記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;。
(2)由本宣傳部在院里張貼海報(bào)宣傳;。
(3)活動(dòng)中主要由組織部對(duì)活動(dòng)過程進(jìn)行拍照記錄;。
3、準(zhǔn)備工作：(1)做好踩點(diǎn)工作，針對(duì)學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出最佳地點(diǎn);。
(2)召開團(tuán)委討論會(huì);。
(3)做好活動(dòng)各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購人員、活動(dòng)記錄人員等;。
(4)購買活動(dòng)相關(guān)所需物品;。
(2)召開團(tuán)委會(huì)，做好本次活動(dòng)總結(jié);。
(3)結(jié)算此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，并在團(tuán)委公布;。
(4)信息委員把活動(dòng)照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動(dòng)流程安排：
1、召開團(tuán)委會(huì)，商定外出活動(dòng)事宜;。
2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;。
3、團(tuán)委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：蔡世明。
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
書記處：
4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;。
5、準(zhǔn)備會(huì)餐食物，拍照留影;。
6、會(huì)餐結(jié)束后，組織清理活動(dòng)場所;。
6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念;。
7、組織同學(xué)們安全返校。
十、活動(dòng)時(shí)間安排：
具體如下：
1、集合時(shí)間：
2、出發(fā)時(shí)間：
3、到達(dá)時(shí)間：
4、現(xiàn)場活動(dòng)時(shí)間：
6、返校時(shí)間：
7、到校時(shí)間：
集合地點(diǎn)：
十一、具體人員安排：
1、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員：
3、踩點(diǎn)人員：
4、采購人員：
5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人：
6、活動(dòng)宣傳負(fù)責(zé)人：
7、活動(dòng)秩序維持：
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、場地及炊具費(fèi)：380元。
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)。
4、燒烤材料每個(gè)部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費(fèi)。
合計(jì)約：___元。
十三、注意事項(xiàng):。
1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個(gè)人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;。
2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念;。
3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮;。
4、活動(dòng)過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。
5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時(shí)提醒;。
6、嚴(yán)禁帶火種上公園，防止火災(zāi);。
7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動(dòng)應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個(gè)人，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。
本次活動(dòng)基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時(shí)通知每一個(gè)人;具體分組安排如上述所分，考慮到個(gè)別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。
篇二。
活動(dòng)主題:相約___,綻放你、我、他。
活動(dòng)目的:豐富校園生活,彰顯學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性,展現(xiàn)風(fēng)采,在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng)。
活動(dòng)宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
活動(dòng)背景:在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中,開展拓展活動(dòng),放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺(tái),彰顯學(xué)生們的青春活力,尋找自信,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,通過此次拓展活動(dòng),讓同學(xué)們相互鼓勵(lì),使同學(xué)們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異的成績。
主辦單位:___教育學(xué)校。
承辦單位:___教育學(xué)校___班。
支持單位:___武警部隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間:____年12月7日至____年12月9日。
活動(dòng)地點(diǎn):___武警訓(xùn)練基地。
活動(dòng)設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話筒支架,攝像機(jī),舞臺(tái)燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個(gè)),電腦(1臺(tái)),投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)。
活動(dòng)流程。
____年12月7日。
1、7:30集合。
2、8:00出發(fā)(___班學(xué)生先走,留下15人,對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),報(bào)到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)。
3、使用車輛對(duì)學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。(預(yù)計(jì)周五路況較擁擠)。
4、___班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后,___班負(fù)責(zé)會(huì)場布置(按分組來完成)。
5、午飯時(shí)間視情況而定,暫定12:00至13:00.
6、下午活動(dòng)時(shí)間為:14:00至17:00,由各班級(jí)自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)。
7、___班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場。
8、晚飯時(shí)間暫定為17:30至18:30。
9、活動(dòng)入場時(shí)間為19:00進(jìn)場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來進(jìn)行,在入場時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。
10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。
9:00活動(dòng)開始。
(___班25名同學(xué)布置會(huì)場;20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)?計(jì)分)。
10:30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個(gè)女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場)。
11:30或12:00午餐(暫定)。
14:00—14:30(活動(dòng)開始)待定。
一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場。
二.各小組安排各班級(jí)入場。
三.14:30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo).嘉賓。
四.請梁校.馬總致詞發(fā)言。
五.各班級(jí)專業(yè)展示。
a音樂班b___班(10—20人詩歌朗誦)c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)。
六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞。
七.學(xué)生的文藝演出。
a音樂班b___班(舞蹈等)c美術(shù)班。
八.音樂班兩個(gè)節(jié)目,___班四個(gè)節(jié)目,美術(shù)班兩個(gè)。
九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞。
十.17:00晚餐(暫定)。
18:30篝火晚會(huì)開始。
一.發(fā)放水果,瓜子(美術(shù)班兩袋,___班一袋,音樂班半袋)。
二.做游戲。
三.各班級(jí)互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎)。
四.跳左腳舞。
備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品。
活動(dòng)人員安排。
第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。)。
第二組:宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳,活動(dòng)統(tǒng)計(jì),節(jié)目編排,海報(bào)工作,五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé))。
第三組:禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))。
第四組:采購組(負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))。
第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,消防以及意外傷害應(yīng)急)備注:滅火器2個(gè),急救箱1個(gè)張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))。
第七組:攝影(男生5人,待定)。
游戲規(guī)則。
一.扮時(shí)鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)。
在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”
主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻,比如:14:00時(shí),零分,零秒,要三個(gè)、代表時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個(gè))。
二.“怪獸過河”
操作:a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)。
b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”
c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作。
目的:統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,簡化工作流程,鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,隊(duì)長接受雙倍懲罰。
b通過“河面”的時(shí)間為2分針。
c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。
三.“嘴咬撲克”
操作:a全體拓展學(xué)生15人一組。
b每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位。
c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員。
目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)。
規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。
b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
c游戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰。
四.解手鏈。
形式:10人一組最佳。
時(shí)間:20分鐘。
目的:讓同學(xué)們體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
程序:1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓。
3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。
4如果過程中實(shí)在解不開,主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
五.頂氣球比賽。
道具:氣球一個(gè),繩子一條。
參加人員:兩組對(duì)抗(每組一般3至7人)。
力)注意只能用頭,不能用其他部位。
六.搶伴舞。
五位男生,四位女生。
音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會(huì)有一個(gè)男士沒有舞伴請他獨(dú)舞,音樂暫停時(shí),請各位交換舞伴,看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長,他就得表演節(jié)目一個(gè)。
七.同手同腳。
程序:1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。
2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。
規(guī)則:1率先完成者獲勝。
2期間氣球不準(zhǔn)落地。
3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。
4比賽時(shí)間為5分鐘。
八.跳大繩。
程序:1.準(zhǔn)備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))。
2.13個(gè)人為一組,一個(gè)人跳,12個(gè)人在掄動(dòng)長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。
3.由場外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。
九.不管三七二十一。
1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(tái)(越多越好)。
3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊,剩下的人接著報(bào)數(shù)。
4主持人頒獎(jiǎng)。
十.灰頭土臉。
準(zhǔn)備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走。
十一.我是淑女。
將3至5本書放在同學(xué)的頭頂,并請他學(xué)模特走一圈,如果書掉,就重來。
十二.踩氣球。
一次六人以上參加,在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球,時(shí)間到時(shí),看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
活動(dòng)預(yù)算。
1.攝影費(fèi):元—2500元。
2.水果:蘋果700個(gè):500元—600元。
瓜子:10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)。
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。
花生:50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)。
糖:30袋10元一袋(共計(jì)300元)。
3.獎(jiǎng)品:三等獎(jiǎng)10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)。
二等獎(jiǎng):8人,每人一個(gè)鉛筆袋(共計(jì)160)。
一等獎(jiǎng):5個(gè)人,每人一本30元的書(共計(jì)150)特等獎(jiǎng):3名每人一本50元的書(共計(jì)150)。
4.裝飾用品:氣球:500個(gè)(共計(jì)70元)。
打氣筒:2個(gè)(共計(jì)20元)。
大透明膠帶:5卷(共計(jì)25元)。
雙面膠:10—15卷(共計(jì)30元)。
彩帶:70元。
果盤:6—10個(gè)(共計(jì)50元)。
卡紙:20元。
標(biāo)簽:400張(共計(jì)15元)。
5.服裝預(yù)算:待定(1000元—2000元)15套左右。
7.(12月8日上午獎(jiǎng)品)益達(dá):6瓶(共計(jì)60元)。
旺仔:4小件(24小瓶共計(jì)72元)。
8.晚會(huì)用品:用來噴的雪花:25瓶(共計(jì)125元)。
花筒大禮炮:6個(gè)(共計(jì)90元)。
9.繩子:70米(共計(jì)350)(備:8號(hào)上午活動(dòng)用具)。
11.備用資金:1500。
篇三。
活動(dòng)主題：自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)。
活動(dòng)目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識(shí)，學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)生存。
3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)。
活動(dòng)內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)?！耐?8公里公路、5公里山路全程徒步)。
活動(dòng)時(shí)間：20__年11月24日。
活動(dòng)地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
活動(dòng)人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動(dòng)安全保護(hù)措施：
1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項(xiàng)：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);。
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。
8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
篇四。
一、活動(dòng)背景：
秋高氣爽校園集體活動(dòng)已經(jīng)成為大學(xué)生們豐富多彩的生活的一部分，同學(xué)們可以通過到外面集體活動(dòng)去領(lǐng)略外面的風(fēng)景和適應(yīng)外面的生活，更家增進(jìn)同學(xué)的友誼和集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)主題：豐富我們的大學(xué)生活。
三、活動(dòng)目的及意義：
大學(xué)，是一個(gè)充滿青春和活力的激情世界。外出燒烤活動(dòng)既能豐富我們的戶外生活，又能陶冶我們的情操。院團(tuán)委全體一起參與，可以加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和溝通。促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作增加團(tuán)委集體榮譽(yù)感，同時(shí)也增進(jìn)師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。
四、活動(dòng)時(shí)間：
__年__月__日星期_。
活動(dòng)地點(diǎn)：
一師范農(nóng)家樂。
五、策劃組織單位:。
院團(tuán)委策劃部。
六、參與人員：
院團(tuán)委全體成員。
七、組織方式：
全體成員共分成_個(gè)小組，各小組在校門口集合，乘校車至目的地。
八、具體組織安排：
2、宣傳工作：(1)由各個(gè)部長及書記相應(yīng)配合，協(xié)助工作開展，做好宣傳組織工作;。
(2)由本宣傳部在院里張貼海報(bào)宣傳;。
(3)活動(dòng)中主要由組織部對(duì)活動(dòng)過程進(jìn)行拍照記錄;。
3、準(zhǔn)備工作：(1)做好踩點(diǎn)工作，針對(duì)學(xué)校較近的地區(qū)進(jìn)行踩點(diǎn)，選出最佳地點(diǎn);。
(2)召開團(tuán)委討論會(huì);。
(3)做好活動(dòng)各項(xiàng)工作分配，如：拍照負(fù)責(zé)人、踩點(diǎn)人員、采購人員、活動(dòng)記錄人員等;。
(4)購買活動(dòng)相關(guān)所需物品;。
(2)召開團(tuán)委會(huì)，做好本次活動(dòng)總結(jié);。
(3)結(jié)算此次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，并在團(tuán)委公布;。
(4)信息委員把活動(dòng)照片傳到群空間相冊中，讓大家回味。
九、具體活動(dòng)流程安排：
1、召開團(tuán)委會(huì)，商定外出活動(dòng)事宜;。
2、明確分工，確定各成員的工作及責(zé)任;。
3、團(tuán)委分組以系部為單位，具體名單如下：
策劃部：蔡世明。
組織部：
督察部：
禮儀部：
宣傳部：
辦公室：
書記處：
4、組織大家集合，清點(diǎn)好人數(shù)，乘車至目的地;。
5、準(zhǔn)備會(huì)餐食物，拍照留影;。
6、會(huì)餐結(jié)束后，組織清理活動(dòng)場所;。
6、清理完后，組織同學(xué)觀賞櫻花，拍照留念;。
7、組織同學(xué)們安全返校。
十、活動(dòng)時(shí)間安排：
具體如下：
1、集合時(shí)間：
2、出發(fā)時(shí)間：
3、到達(dá)時(shí)間：
4、現(xiàn)場活動(dòng)時(shí)間：
6、返校時(shí)間：
7、到校時(shí)間：
集合地點(diǎn)：
十一、具體人員安排：
1、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
2、財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)人員：
3、踩點(diǎn)人員：
4、采購人員：
5、途中上下車目的地負(fù)責(zé)人：
6、活動(dòng)宣傳負(fù)責(zé)人：
7、活動(dòng)秩序維持：
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、場地及炊具費(fèi)：380元。
2、配料：油，鹽，醬，辣椒，燒烤汁等。
紙杯、筷子、塑料碗，洗滌精(小刀，紙巾，飲料自帶)。
4、燒烤材料每個(gè)部門增加列清單預(yù)算經(jīng)費(fèi)。
合計(jì)約：_元。
十三、注意事項(xiàng):。
1、各位同學(xué)務(wù)必保管好個(gè)人物品、注意人身及財(cái)務(wù)安全;。
2、所有人員必須有強(qiáng)烈的時(shí)間感和紀(jì)律觀念;。
3、各成員須服從負(fù)責(zé)人及部長的指揮;。
4、活動(dòng)過程中，注意衛(wèi)生，不亂吃食物，注意衛(wèi)生;。
5、班委擔(dān)負(fù)起責(zé)任，要密切關(guān)注成員的去向，并及時(shí)提醒;。
6、嚴(yán)禁帶火種上公園，防止火災(zāi);。
7、適當(dāng)準(zhǔn)備一些常用藥(創(chuàng)口貼等)。
此次活動(dòng)應(yīng)特別注意的就是同學(xué)們的人身安全問題：出發(fā)前再三叮囑每個(gè)人，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地及不要嬉戲打鬧途中注意上下車安全;注意用火安全及炊具使用安全等。
這些主要由各組組長及保衛(wèi)委員、各班委負(fù)責(zé)。
本次活動(dòng)基本按以上計(jì)劃進(jìn)行，如有其他未盡事宜，將及時(shí)通知每一個(gè)人;具體分組安排如上述所分，考慮到個(gè)別同學(xué)有事或者特殊情況再進(jìn)行分配。
篇五。
活動(dòng)主題:相約,綻放你、我、他。
活動(dòng)目的:豐富校園生活,彰顯學(xué)生的青春活力,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性,展現(xiàn)風(fēng)采,在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng)。
活動(dòng)宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
活動(dòng)背景:在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中,開展拓展活動(dòng),放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺(tái),彰顯學(xué)生們的青春活力,尋找自信,加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增進(jìn)同學(xué)間的合作交流,通過此次拓展活動(dòng),讓同學(xué)們相互鼓勵(lì),使同學(xué)們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異的成績。
主辦單位:教育學(xué)校。
承辦單位:教育學(xué)校_班。
支持單位:武警部隊(duì)。
活動(dòng)時(shí)間:_年12月7日至_年12月9日。
活動(dòng)地點(diǎn):武警訓(xùn)練基地。
活動(dòng)設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話筒支架,攝像機(jī),舞臺(tái)燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個(gè)),電腦(1臺(tái)),投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)。
活動(dòng)流程。
_年12月7日。
1、7:30集合。
2、8:00出發(fā)(_班學(xué)生先走,留下15人,對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),報(bào)到學(xué)校;檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生)。
3、使用車輛對(duì)學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。(預(yù)計(jì)周五路況較擁擠)。
4、_班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后,_班負(fù)責(zé)會(huì)場布置(按分組來完成)。
5、午飯時(shí)間視情況而定,暫定12:00至13:00.
6、下午活動(dòng)時(shí)間為:14:00至17:00,由各班級(jí)自由組織。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)。
7、_班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場。
8、晚飯時(shí)間暫定為17:30至18:30。
9、活動(dòng)入場時(shí)間為19:00進(jìn)場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來進(jìn)行,在入場時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。
10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導(dǎo),而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。
9:00活動(dòng)開始。
(_班25名同學(xué)布置會(huì)場;20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)?計(jì)分)。
10:30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓(6—8個(gè)女生;負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場)。
11:30或12:00午餐(暫定)。
14:00—14:30(活動(dòng)開始)待定。
一.禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場。
二.各小組安排各班級(jí)入場。
三.14:30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo).嘉賓。
四.請梁校.馬總致詞發(fā)言。
五.各班級(jí)專業(yè)展示。
a音樂班b_班(10—20人詩歌朗誦)c美術(shù)班(美術(shù)作品走秀)。
六.各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞。
七.學(xué)生的文藝演出。
a音樂班b_班(舞蹈等)c美術(shù)班。
八.音樂班兩個(gè)節(jié)目,_班四個(gè)節(jié)目,美術(shù)班兩個(gè)。
九.請領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞。
十.17:00晚餐(暫定)。
18:30篝火晚會(huì)開始。
一.發(fā)放水果,瓜子(美術(shù)班兩袋,_班一袋,音樂班半袋)。
二.做游戲。
三.各班級(jí)互相比拼(如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎)。
四.跳左腳舞。
備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品。
活動(dòng)人員安排。
第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負(fù)責(zé)。)。
第二組:宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳,活動(dòng)統(tǒng)計(jì),節(jié)目編排,海報(bào)工作,五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負(fù)責(zé))。
第三組:禮儀組(負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負(fù)責(zé))。
第四組:采購組(負(fù)責(zé)所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))。
第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,消防以及意外傷害應(yīng)急)備注:滅火器2個(gè),急救箱1個(gè)張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))。
第七組:攝影(男生5人,待定)。
游戲規(guī)則。
一.扮時(shí)鐘(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)。
在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”
主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻,比如:14:00時(shí),零分,零秒,要三個(gè)、代表時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個(gè))。
二.“怪獸過河”
操作:a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)。
b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”
c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作。
目的:統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,簡化工作流程,鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
規(guī)則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準(zhǔn)接觸“河面”接觸視為失敗,團(tuán)隊(duì)要接受懲罰,隊(duì)長接受雙倍懲罰。
b通過“河面”的時(shí)間為2分針。
c若兩隊(duì)均沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。
三.“嘴咬撲克”
操作:a全體拓展學(xué)生15人一組。
b每組的單個(gè)成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位。
c向撲克由一個(gè)組員的嘴傳向下一位組員。
目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)。
規(guī)則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。
b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。
c游戲進(jìn)行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進(jìn)行懲罰。
四.解手鏈。
形式:10人一組最佳。
時(shí)間:20分鐘。
目的:讓同學(xué)們體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
程序:1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓。
3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。
4如果過程中實(shí)在解不開,主持人可允許同學(xué)決定兩只手?jǐn)嚅_一次,但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。
五.頂氣球比賽。
道具:氣球一個(gè),繩子一條。
參加人員:兩組對(duì)抗(每組一般3至7人)。
力)注意只能用頭,不能用其他部位。
六.搶伴舞。
五位男生,四位女生。
音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會(huì)有一個(gè)男士沒有舞伴請他獨(dú)舞,音樂暫停時(shí),請各位交換舞伴,看哪位男士獨(dú)舞的時(shí)間最長,他就得表演節(jié)目一個(gè)。
七.同手同腳。
程序:1由裁判吧兩個(gè)參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。
2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。
規(guī)則:1率先完成者獲勝。
2期間氣球不準(zhǔn)落地。
3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。
4比賽時(shí)間為5分鐘。
八.跳大繩。
程序:1.準(zhǔn)備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié))。
2.13個(gè)人為一組,一個(gè)人跳,12個(gè)人在掄動(dòng)長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。
3.由場外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。
九.不管三七二十一。
1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(tái)(越多越好)。
3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊,剩下的人接著報(bào)數(shù)。
4主持人頒獎(jiǎng)。
十.灰頭土臉。
準(zhǔn)備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走。
十一.我是淑女。
將3至5本書放在同學(xué)的頭頂,并請他學(xué)模特走一圈,如果書掉,就重來。
十二.踩氣球。
一次六人以上參加,在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球,時(shí)間到時(shí),看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。
活動(dòng)預(yù)算。
1.攝影費(fèi):20__元—2500元。
2.水果:蘋果700個(gè):500元—600元。
瓜子:10元1公斤—50公斤(共計(jì)500元)。
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。
花生:50公斤每公斤10元(共計(jì)500元)。
糖:30袋10元一袋(共計(jì)300元)。
3.獎(jiǎng)品:三等獎(jiǎng)10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計(jì)80元)。
二等獎(jiǎng):8人,每人一個(gè)鉛筆袋(共計(jì)160)。
一等獎(jiǎng):5個(gè)人,每人一本30元的書(共計(jì)150)特等獎(jiǎng):3名每人一本50元的書(共計(jì)150)。
4.裝飾用品:氣球:500個(gè)(共計(jì)70元)。
打氣筒:2個(gè)(共計(jì)20元)。
大透明膠帶:5卷(共計(jì)25元)。
雙面膠:10—15卷(共計(jì)30元)。
彩帶:70元。
果盤:6—10個(gè)(共計(jì)50元)。
卡紙:20元。
標(biāo)簽:400張(共計(jì)15元)。
5.服裝預(yù)算:待定(1000元—20__元)15套左右。
7.(12月8日上午獎(jiǎng)品)益達(dá):6瓶(共計(jì)60元)。
旺仔:4小件(24小瓶共計(jì)72元)。
8.晚會(huì)用品:用來噴的雪花:25瓶(共計(jì)125元)。
花筒大禮炮:6個(gè)(共計(jì)90元)。
9.繩子:70米(共計(jì)350)(備:8號(hào)上午活動(dòng)用具)。
11.備用資金:1500。
篇六。
活動(dòng)主題：自然健康團(tuán)隊(duì)協(xié)作紀(jì)律體驗(yàn)。
活動(dòng)目的：
1、冬日環(huán)境下挑戰(zhàn)自我、超越自我。
2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練合作意識(shí)，學(xué)會(huì)相處、學(xué)會(huì)生存。
3、走進(jìn)自然、走進(jìn)陽光、走進(jìn)森林、培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)。
活動(dòng)內(nèi)容：徒步：田頭中心學(xué)校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)。
活動(dòng)時(shí)間：20__年11月24日。
活動(dòng)地點(diǎn)：田頭中心學(xué)校大門口集合8：20準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
活動(dòng)人員：7(2)班學(xué)生，所有參加的學(xué)生按照8——12人分成5小隊(duì)，每隊(duì)設(shè)小隊(duì)長一名，聯(lián)絡(luò)員一名。參與全程協(xié)助老師管理。
活動(dòng)安全保護(hù)措施：
1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學(xué)生隊(duì)伍前后各一部。
2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)。
3、責(zé)任負(fù)責(zé)人：蔣立平刁敏。
安全注意事項(xiàng)：
1、烈日下戶外徒步存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);。
2、背包要雙肩包，內(nèi)部物品分類擺放。
3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲。
4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入林區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，下山時(shí)帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。
5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當(dāng)時(shí)的氣候條件有所了解。
6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發(fā)之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠(yuǎn)行的鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩(wěn)妥起見，最好能在出發(fā)前度穿幾天，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。
8、冬季徒步旅游時(shí)，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。
9、提前要保證足夠的睡眠時(shí)間和營養(yǎng)的補(bǔ)充，不要長時(shí)間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應(yīng)走之字形路線;下山時(shí)，身體應(yīng)稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇五
為了營造良好和諧的校園文化，更好的使團(tuán)委中的各位同學(xué)加深認(rèn)識(shí)，促進(jìn)和諧，調(diào)動(dòng)廣大同學(xué)參與團(tuán)體活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)，新一屆的各部門干事已經(jīng)確定，為加強(qiáng)新一屆團(tuán)委成員的熟悉與了解，培養(yǎng)部門內(nèi)干事們的團(tuán)結(jié)合作能力，增進(jìn)彼此的互信，對(duì)以后的工作安排做一個(gè)借鑒;為以后活動(dòng)的開展打好基礎(chǔ)，提高會(huì)內(nèi)各個(gè)部門的凝聚力，以及所有會(huì)員及干事的集體意識(shí)。
增素質(zhì)促友誼。
20xx年03月——20xx年03月(具體時(shí)間待定)。
福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球場、(教室待定)。
1、室內(nèi)授課。
將由輔導(dǎo)員親自授課，指導(dǎo)部門間合作，部門內(nèi)部協(xié)調(diào)等一系。
列問題。(根據(jù)老師的授課內(nèi)容而定)。
2、戶外素質(zhì)拓展(挑幾個(gè)出來)。
各部門挑選六男六女組隊(duì)參加，以各種游戲(如：踩氣球、合作。
運(yùn)球、n人(n+1)足等)趣味比賽，比賽時(shí)長為60分鐘。
(1)、結(jié)對(duì)而行。
道具:繩子若干。
參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加。
游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時(shí)先把每一組人員的左腿或右。
腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時(shí)，各隊(duì)齊。
出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
(2)、頂氣球比賽。
道具：氣球一個(gè)、繩子一條。
參加人員：兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)。
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，
然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力。
和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)。
(3)、籮卜蹲(可以用任意水果代替)。
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)。
字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿。
卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候。
念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手。
指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之。
后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
(4)、信任背摔。
做此項(xiàng)目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時(shí)手臂傷人，
要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。
下面有8人面對(duì)面站成兩排，每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
(5)、明七暗七。
玩法：按自然數(shù)按順序數(shù)下來，1、2、3、4、5、6、7遇到7、17、
27、37等以7結(jié)尾的數(shù)字稱作"“明七”，7的倍數(shù)如14、21、28等稱作。
“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能發(fā)聲，只能敲一下桌子，然后逆。
順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發(fā)音)然后逆順。
序，喊“6”者要緊接喊“8”，9、10、11、12、13、14(不發(fā)音)，喊“13”
者又要緊跟著喊“15”，一直下去，到“27”、“28”時(shí)最容易出錯(cuò)。
(6).我們不孤單。
各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準(zhǔn)。
備向前推的動(dòng)作。選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲。
問：“準(zhǔn)備好沒有?”圈中人回答：“準(zhǔn)備好啦!”(這很重要，可令氣氛更。
認(rèn)真，他們會(huì)覺得這“崗位”很重要。)喊完口號(hào)，中間的人把身體挺直。
向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：
“做得好!”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你!”約一分鐘轉(zhuǎn)。
完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點(diǎn)頭，微笑。換。
另一人站在中間，直至每個(gè)人都體會(huì)過被支持的感覺。
(7).hash。
由一人扮演兔子，事先要由兔子設(shè)計(jì)好一條線路，在公園、野外用粉筆或者面粉一。
路留下各種記號(hào)，設(shè)下終點(diǎn)。一群扮演獵狗的人就是要根據(jù)這些記號(hào)找到終點(diǎn)。別。
以為跟著記號(hào)跑就行了，狡猾的兔子是不會(huì)讓你那么輕松找到終點(diǎn)的!有時(shí)一個(gè)岔。
路口有好幾個(gè)指引方向的箭頭，獵狗們要分頭尋找正確的線路，如果有人發(fā)現(xiàn)指示。
錯(cuò)路的標(biāo)志要通知同伙，發(fā)現(xiàn)了正確道路更要通知!hash體現(xiàn)了團(tuán)體合作的精神，
獵狗們要齊心合力找到兔子的老巢。但可別以為到達(dá)終點(diǎn)就ok了，游戲的另一重。
要部分還沒有上場呢!在游戲過程中違規(guī)的人要接受懲罰!
(8).縮小包圍圈。
時(shí)間：5分鐘。
人數(shù)：不限。
概述：這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是它會(huì)給游戲者帶來無盡歡笑。
目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動(dòng)的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。步驟：
1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｈ缰鲌D所示。
3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要。
一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁。
完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去。
想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了，因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很。
難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開懷大笑，煩惱盡消。
安全：在邁第三步的時(shí)候尤其要注意，不要讓有些隊(duì)員摔得過重。
(9).縮小包圍圈。
每隊(duì)6人，排成一縱隊(duì)，單號(hào)從腿下傳球，雙號(hào)從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳。
球最多者勝出。
規(guī)則：隊(duì)員性別不限，腿下傳球時(shí)必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超。
過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，最后一名隊(duì)員把球要放入指定。
位置。
(10).心心相印(背夾球)：
每隊(duì)6人，分成3組，每組2人，第一組和第三組站在起跑線外，第二組。
站在終點(diǎn)線外，從第一組開始進(jìn)行接力，以第三組兩名隊(duì)員同時(shí)越過終點(diǎn)。
線為結(jié)束，賽程20米，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。
規(guī)則：參賽隊(duì)隊(duì)員至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中隊(duì)員不得用手觸球，
如中途掉地，須返回起點(diǎn)線重新開始。接力方必須在線外完成接力活動(dòng)。
(11).單腳火車跑。
7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前。
一人左腳，多隊(duì)并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出，賽程為。
20米，用時(shí)少者為優(yōu)勝隊(duì)。
規(guī)則:每個(gè)參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加，比賽過程中腳掉下來的隊(duì)伍為。
犯規(guī)，將失去比賽資格。
(12).瞎子領(lǐng)瞎子。
1.2人一組。
2.一人蒙眼，另一人做向?qū)В滞鲜窒蚯靶?。各人不許交談。
3.除去眼罩或偷看者要受罰。
4.帶領(lǐng)者宣布，到達(dá)教會(huì)大堂后，組長宣布重新安排向?qū)?，帶他返回原?BR> 處。
5.各隊(duì)向?qū)ьI(lǐng)蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向?qū)?。卻把蒙眼者配。
成一對(duì)。
6.一對(duì)對(duì)蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。
3、籃球比賽(不知道可否)。
各部門挑選三男兩女參加，比賽時(shí)長為40分鐘。(根據(jù)部門人。
數(shù)及具體情況可作調(diào)整為三男)。
出一塊畫板，安排好活動(dòng)的各項(xiàng)宣傳活動(dòng)，
布置活動(dòng)會(huì)場，借好教室及場地，活動(dòng)結(jié)束后整理會(huì)場，安排好活動(dòng)參與人員。
安排照相人員，購買活動(dòng)獎(jiǎng)品及獎(jiǎng)狀，安排人員負(fù)責(zé)簽到。
1、教師授課：
校園拓展活動(dòng)策劃書篇六
一、活動(dòng)背景：
為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的：
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作。
三、活動(dòng)時(shí)間：
校園拓展活動(dòng)策劃書篇七
1.1活動(dòng)背景。
1.3活動(dòng)主題。
1.5活動(dòng)時(shí)間。
二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。
2.1前期籌備。
2.2獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
2.3裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)。
3.1現(xiàn)場人員配置。
3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目。
1.1活動(dòng)背景：
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“四個(gè)統(tǒng)一”的要求，堅(jiān)持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于整合各方面資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和能力。
大學(xué)生素質(zhì)拓展更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性。
1、各學(xué)院各年級(jí)各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)；
2、以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對(duì)心理知識(shí)的了解。
5、充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+12的績效表現(xiàn)，同時(shí)讓他們掌握團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。
本次活動(dòng)以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環(huán)境，搭建一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，達(dá)到對(duì)自身能力的認(rèn)識(shí)和提升，并通過提前感受團(tuán)隊(duì)工作模式，提前與社會(huì)有效接軌。為同學(xué)們在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對(duì)性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會(huì)適應(yīng)能力奠定基礎(chǔ)。同時(shí)“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
1.3活動(dòng)主題。
1+1》2團(tuán)干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
在游戲中認(rèn)識(shí)自我；在歡樂中結(jié)交朋友；在團(tuán)隊(duì)中提升能力；在合作中凝聚力量。
機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)部分學(xué)生干部、以及11級(jí)各班主要學(xué)生干部。
1.5活動(dòng)時(shí)間。
20xx年2月15--18日（報(bào)名階段）20xx年2月15—19日（活動(dòng)籌劃階段）20xx年2月20—26日（活動(dòng)階段）。
2.2前期籌備。
1、2月15--18日各部門進(jìn)行前期總規(guī)劃。
4、宣傳部對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行新聞報(bào)道、深度采訪和跟蹤報(bào)道以及拍照。
2.3獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)3名優(yōu)秀隊(duì)員6名。
2.4裁判隊(duì)、工作人員的培訓(xùn)。
1、時(shí)間：2月18日。
2、裁判員適應(yīng)場地、分配物資,進(jìn)行演練。
3、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點(diǎn)。
3.1現(xiàn)場人員配置。
3.2上午活動(dòng)項(xiàng)目。
1、項(xiàng)目一：盲人運(yùn)水（30分鐘）a、活動(dòng)準(zhǔn)備：
繩子若干根、凳子7個(gè)，7個(gè)紙杯，若干皮筋、計(jì)時(shí)器、眼罩b、游戲規(guī)則。
（1）、讓每組的4名賽隊(duì)員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊(duì)員作為指揮者。
（2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊(duì)員指揮對(duì)應(yīng)蒙眼成員，四個(gè)蒙眼隊(duì)員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個(gè)凳子上，任務(wù)完成。
（3）、游戲過程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在本環(huán)節(jié)的比賽成績；c、競賽目的：
校園拓展活動(dòng)策劃書篇八
三、活動(dòng)目的及意義-----------------------------3。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)-----------------------------3。
六、活動(dòng)內(nèi)容及流程-----------------------------3。
一、活動(dòng)名稱：工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展。
二、活動(dòng)背景。
三、活動(dòng)的目的及意義。
隊(duì)的合作意識(shí)與能力。游戲后的一些活動(dòng)，能進(jìn)一步促進(jìn)各位同事之間的交流。通過這次活動(dòng)，加深了各部門之間的友誼與聯(lián)系，對(duì)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)的發(fā)展有很好的潤滑作用。
活動(dòng)地點(diǎn)：本次活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)在湖光巖。
五、活動(dòng)對(duì)象：
活動(dòng)參與者：廣東海洋大學(xué)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員。
六、活動(dòng)的內(nèi)容及流程。
【活動(dòng)主題】溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作。
【活動(dòng)宗旨】。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練，是從行動(dòng)著手，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中經(jīng)歷，感受，分享，感悟，思考。這些活動(dòng)主要以體能活動(dòng)為主線，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，從而達(dá)到班上成員的性格完善，激發(fā)同學(xué)們的潛能，培養(yǎng)以及增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神;促進(jìn)個(gè)體與集體的雙發(fā)展，增強(qiáng)同學(xué)們的合作能力;激發(fā)個(gè)體的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
【活動(dòng)目的】。
1、通過拓展培訓(xùn)，在班級(jí)內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)班級(jí)以及班上成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的成員打下基礎(chǔ)。
3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。
【活動(dòng)時(shí)間】20xx年12月9日下午15:00~17:30。
【活動(dòng)對(duì)象】xx學(xué)校xx班級(jí)所有成員。
【活動(dòng)地點(diǎn)】xx學(xué)院三號(hào)足球場。
【活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)】。
主辦方：
承辦方：
【現(xiàn)場組織人員】。
總指揮：
副指揮：
總策劃：
副策劃：
隨隊(duì)裁判、監(jiān)督組、工作人員：小組剩余人員以及班上其它五個(gè)小組各派出的一名裁判人員。
【預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)】買氣球，吸管，繩子，獎(jiǎng)品等花費(fèi)約200元。
【活動(dòng)流程】。
1、宣讀素質(zhì)拓展訓(xùn)練的'要求、注意事項(xiàng);。
2、宣布工作人員名單;。
3、由各小組負(fù)責(zé)人宣布本隊(duì)人員各項(xiàng)目參賽名單;。
4、素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開始;。
5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束并為各個(gè)項(xiàng)目的獲勝小組頒發(fā)禮品。
【活動(dòng)項(xiàng)目】。
一、解手鏈。
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈，看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間內(nèi)解開，最先解開的即為獲勝方。
注意事項(xiàng)：此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個(gè)大圈，另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。
二、氣球接力。
活動(dòng)目的：考驗(yàn)隊(duì)員間的默契及合作能力。
道具：若干個(gè)氣球。
游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每兩個(gè)人一組。游戲開始時(shí)，每組的第一隊(duì)人員背靠背夾住一個(gè)氣球從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，再從終點(diǎn)運(yùn)到起點(diǎn)，然后第二隊(duì)，第三隊(duì)，第四對(duì)人員照同樣的方法循環(huán)下去，哪一組隊(duì)員最先跑完，即為獲勝方。
注意事項(xiàng)：在跑的過程中雙手不可觸碰氣球，若中途氣球掉落或破裂，必須返回起點(diǎn)重新開始。
三、吸管運(yùn)輸。
游戲目的：考驗(yàn)協(xié)作能力，促進(jìn)隊(duì)員之間情感的交流。
道具：吸管若干支。
接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一人嘴叼的吸管上，最先傳完的一組為獲勝方。
注意事項(xiàng)：手不能接觸吸管和鑰匙環(huán)，不能使鑰匙環(huán)掉落，若出現(xiàn)兩種情況，即犯規(guī)，犯規(guī)的小組必須從第一個(gè)隊(duì)員重新再開始。
四、兩人三足接力。
游戲目的：考驗(yàn)隊(duì)員的協(xié)調(diào)合作能力。
游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每兩個(gè)人一組，兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起，哨聲響各隊(duì)開始，到達(dá)終點(diǎn)往返跑，本小組第二隊(duì)隊(duì)員須在第一隊(duì)隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)擊掌后開始跑，最先跑完的小組為獲勝方。
注意事項(xiàng)：隊(duì)員中途跌倒可站起來繼續(xù)前進(jìn)，若中途繩子散開須跑回終點(diǎn)重新開始。
五、愛的抱抱(所有人員參加)游戲規(guī)則：選出兩個(gè)裁判，其余所有人員手拉手圍成一個(gè)大圓圈，準(zhǔn)備好后所有人按順時(shí)針圍圈跑，在跑的中途中裁判會(huì)喊出一個(gè)數(shù)字，隊(duì)員們聽到后就要按那個(gè)數(shù)字組到一塊去，比如裁判喊“5”，五個(gè)同學(xué)就要組到一塊，錯(cuò)誤者被淘汰出局。
【頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)】由本次活動(dòng)總指揮為優(yōu)勝的小組頒發(fā)小禮品便簽本、筆芯以及糖果。
【后期總結(jié)】。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇九
組辦單位：
物流與工程管理學(xué)院冷鏈xx班。
“三忘記四原則”：忘記性別、忘記年齡、忘記身份；
真誠、投入、快樂、當(dāng)責(zé)。
1、結(jié)識(shí)更多朋友，擴(kuò)大交際圈；
2、加強(qiáng)合作意識(shí)、提高團(tuán)隊(duì)合作能力；
3、讓大家意識(shí)到真誠與奉獻(xiàn)在社交中的重要性，從而提高社交能力。
十一月五日星期二下午14:00―17:20。
東大門草坪。
冷鏈q1141班全體學(xué)生。
所有參與人員分為五組每組八至十人，每個(gè)小組都要參加所有項(xiàng)目。（評(píng)分表見附件一）。
1、由冷鏈班相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行協(xié)調(diào)確定活動(dòng)節(jié)目及相關(guān)參與人員選定。
2、提前通知活動(dòng)組織及參與人員，對(duì)參與活動(dòng)方面進(jìn)行講解，最好讓每個(gè)人都知道每個(gè)游戲的規(guī)則和流程。
3、關(guān)注天氣狀況做好相應(yīng)應(yīng)急預(yù)案。
每個(gè)小組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)自己小組所有活動(dòng)的具體指導(dǎo)，因此，負(fù)責(zé)人和組員要提前仔細(xì)看活動(dòng)規(guī)則。
1、活動(dòng)當(dāng)天由組織人員提前到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場做好活動(dòng)現(xiàn)場布置。（當(dāng)天下午一點(diǎn)三十分之前所有準(zhǔn)備工作必須全部就緒）。
2、所有負(fù)責(zé)人必須提前熟悉活動(dòng)策劃內(nèi)容及活動(dòng)的規(guī)則及流程。
3、活動(dòng)現(xiàn)場一切組辦人員必須無條件聽從指導(dǎo)調(diào)度。
1、結(jié)束時(shí)物品回收；
2、活動(dòng)場地清理工作（班生活委員及相關(guān)人員）。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇十
工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展。
隊(duì)的合作意識(shí)與能力。游戲后的一些活動(dòng)，能進(jìn)一步促進(jìn)各位同事之間的交流。通過這次活動(dòng)，加深了各部門之間的友誼與聯(lián)系，對(duì)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)的發(fā)展有很好的潤滑作用。
活動(dòng)地點(diǎn)：本次活動(dòng)地點(diǎn)設(shè)在湖光巖。
活動(dòng)參與者：廣東海洋大學(xué)工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)全體成員。
【活動(dòng)主題】溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作。
【活動(dòng)宗旨】。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練，是從行動(dòng)著手，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中經(jīng)歷，感受，分享，感悟，思考。這些活動(dòng)主要以體能活動(dòng)為主線，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，從而達(dá)到班上成員的性格完善，激發(fā)同學(xué)們的潛能，培養(yǎng)以及增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神;促進(jìn)個(gè)體與集體的雙發(fā)展，增強(qiáng)同學(xué)們的合作能力;激發(fā)個(gè)體的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)意識(shí)。
【活動(dòng)目的`】。
1、通過拓展培訓(xùn)，在班級(jí)內(nèi)部營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)班級(jí)以及班上成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、在活動(dòng)過程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來的工作成為一名主動(dòng)而積極的成員打下基礎(chǔ)。
3、依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。
【活動(dòng)時(shí)間】20xx年12月9日下午15:00~17:30。
【活動(dòng)對(duì)象】xx學(xué)校xx班級(jí)所有成員。
【活動(dòng)地點(diǎn)】xx學(xué)院三號(hào)足球場。
【活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)】。
主辦方：
承辦方：
【現(xiàn)場組織人員】。
總指揮：
副指揮：
總策劃：
副策劃：
【預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)】買氣球，吸管，繩子，獎(jiǎng)品等花費(fèi)約200元。
【活動(dòng)流程】。
1、宣讀素質(zhì)拓展訓(xùn)練的要求、注意事項(xiàng);。
2、宣布工作人員名單;。
3、由各小組負(fù)責(zé)人宣布本隊(duì)人員各項(xiàng)目參賽名單;。
4、素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開始;。
5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束并為各個(gè)項(xiàng)目的獲勝小組頒發(fā)禮品。
【活動(dòng)項(xiàng)目】。
活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。
人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個(gè)大家手拉手的一個(gè)大圓圈，看哪個(gè)小組在最短的時(shí)間內(nèi)解開，最先解開的即為獲勝方。
注意事項(xiàng)：此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個(gè)大圈，另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。
活動(dòng)目的：考驗(yàn)隊(duì)員間的默契及合作能力。
道具：若干個(gè)氣球。
游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每兩個(gè)人一組。游戲開始時(shí)，每組的第一隊(duì)人員背靠背夾住一個(gè)氣球從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，再從終點(diǎn)運(yùn)到起點(diǎn)，然后第二隊(duì)，第三隊(duì)，第四對(duì)人員照同樣的方法循環(huán)下去，哪一組隊(duì)員最先跑完，即為獲勝方。
注意事項(xiàng)：在跑的過程中雙手不可觸碰氣球，若中途氣球掉落或破裂，必須返回起點(diǎn)重新開始。
游戲目的：考驗(yàn)協(xié)作能力，促進(jìn)隊(duì)員之間情感的交流。
道具：吸管若干支。
接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一人嘴叼的吸管上，最先傳完的一組為獲勝方。
注意事項(xiàng)：手不能接觸吸管和鑰匙環(huán)，不能使鑰匙環(huán)掉落，若出現(xiàn)兩種情況，即犯規(guī)，犯規(guī)的小組必須從第一個(gè)隊(duì)員重新再開始。
游戲目的：考驗(yàn)隊(duì)員的協(xié)調(diào)合作能力。
游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每兩個(gè)人一組，兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起，哨聲響各隊(duì)開始，到達(dá)終點(diǎn)往返跑，本小組第二隊(duì)隊(duì)員須在第一隊(duì)隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)擊掌后開始跑，最先跑完的小組為獲勝方。
注意事項(xiàng)：隊(duì)員中途跌倒可站起來繼續(xù)前進(jìn)，若中途繩子散開須跑回終點(diǎn)重新開始。
選出兩個(gè)裁判，其余所有人員手拉手圍成一個(gè)大圓圈，準(zhǔn)備好后所有人按順時(shí)針圍圈跑，在跑的中途中裁判會(huì)喊出一個(gè)數(shù)字，隊(duì)員們聽到后就要按那個(gè)數(shù)字組到一塊去，比如裁判喊“5”，五個(gè)同學(xué)就要組到一塊，錯(cuò)誤者被淘汰出局。
【頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)】由本次活動(dòng)總指揮為優(yōu)勝的小組頒發(fā)小禮品便簽本、筆芯以及糖果。
【后期總結(jié)】。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇十一
我校明德修身系列活動(dòng)已經(jīng)正式開展，作為明德修身系列活動(dòng)的一部分，根據(jù)我系學(xué)生心理工作的具體實(shí)踐，舉辦張仲景國醫(yī)學(xué)院首屆心理素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)。通過本次素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作及集體競爭意識(shí)，讓同學(xué)們在快樂當(dāng)中，不斷的挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，最終度過難關(guān)，收獲成功的喜悅。同時(shí)也通過本次活動(dòng)加深我系各年級(jí)同學(xué)的交流，為一新生盡快熟悉學(xué)生活創(chuàng)造條件。
團(tuán)結(jié)共進(jìn)超越。
一、前期準(zhǔn)備。
1、前期宣傳：
（1）11月8日在學(xué)生干部例會(huì)上對(duì)各班班長及團(tuán)支書進(jìn)行宣傳，使其在班內(nèi)做好宣傳。
（2）11月9日晚在11514召開心理員工作會(huì)議，通知各班心理員本次活動(dòng)詳情，使心理員在班內(nèi)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)講解。
（3）11月8日開始通過展板的形式對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行詳盡宣傳。
（4）11月18日開始張貼由宣傳部制作海報(bào)三張，分別張貼于老校區(qū)餐廳、新校區(qū)餐廳、我系教學(xué)樓廳等顯眼位置。
（5）將南陽理工學(xué)院素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)視頻及本方案上傳到心理部博客，使家對(duì)素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)有更形象的認(rèn)識(shí)。
（6）將活動(dòng)信息饋給明德網(wǎng)、廣播站、記者團(tuán)、玫瑰網(wǎng)、心語軒等校園媒體，加深本次活動(dòng)的影響力與宣傳效果。
2、選手報(bào)名：
我系學(xué)生均可報(bào)名，根據(jù)報(bào)名情況分為15~20人的小組。
各班在11月11日前統(tǒng)計(jì)好本班報(bào)名人數(shù)，將名單于當(dāng)日晚交學(xué)生會(huì)辦公室。
3、活動(dòng)項(xiàng)目篩選及道具準(zhǔn)備：
（1）根據(jù)報(bào)名人數(shù)確定游戲的數(shù)目和項(xiàng)目（備選活動(dòng)項(xiàng)目見附錄）。
（2）根據(jù)所選項(xiàng)目購買或制作道具。
4、賽巢排：
根據(jù)活動(dòng)人數(shù)及項(xiàng)目，由體育部負(fù)責(zé)于11月14日前確定賽程。
5、評(píng)選拔及培訓(xùn)：
評(píng)由心理部及體育部干事組成，共同確定各項(xiàng)目評(píng)分細(xì)則及評(píng)分表。
11月16日召開評(píng)會(huì)議，統(tǒng)一評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，討論具體注意事項(xiàng)。
6、根據(jù)參賽人數(shù)及組隊(duì)數(shù)組織引導(dǎo)小組和后勤小組，并于11月18日開會(huì)確定其職責(zé)和任務(wù)。11月19號(hào)應(yīng)急小組開會(huì)進(jìn)行分工。
7、申請操場：根據(jù)相關(guān)程序申請操場。
二、正式開展。
1、動(dòng)員：邀請?jiān)合殿I(lǐng)導(dǎo)老師發(fā)言，宣布張仲景國醫(yī)學(xué)院首屆素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
2、各小組討論確定隊(duì)名限時(shí)10分鐘。
3、正式比賽（項(xiàng)目及規(guī)則見附錄），各隊(duì)由一名引導(dǎo)小組成員引領(lǐng)進(jìn)行各項(xiàng)比賽。
4、成績統(tǒng)計(jì)及公布（評(píng)分表見附錄），由評(píng)組及后勤組共同統(tǒng)計(jì)登分，并現(xiàn)場公布比賽結(jié)果。
5、頒獎(jiǎng)式。
三、賽后工。
1、衛(wèi)生打掃由心理部體育部共同負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃。
2、清點(diǎn)物品心理部負(fù)責(zé)物品清點(diǎn)。
3、將相關(guān)活動(dòng)資料報(bào)送相關(guān)部門。
東南校區(qū)操場、藥用植物園。
11月20日正式開始。
以10級(jí)新生為主，各年級(jí)均可報(bào)名。
根據(jù)張仲景國醫(yī)學(xué)院操行管理細(xì)則對(duì)參與人員進(jìn)行操行獎(jiǎng)勵(lì)。
根據(jù)各隊(duì)表現(xiàn)設(shè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)優(yōu)秀隊(duì)長獎(jiǎng)精神文明獎(jiǎng)及實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)。
1、由于素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)的性質(zhì)所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽。
2、活動(dòng)前注意熱身，防止運(yùn)動(dòng)損傷。
3、做好活動(dòng)資料在采集和保存（包括視頻、照片、文字資料）。
3、設(shè)立應(yīng)急小組，處理突發(fā)事件。
4、素質(zhì)。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇十二
團(tuán)辦公室全體成員。
路橋金泉農(nóng)莊。
2、星期六早上8點(diǎn)出發(fā)去農(nóng)莊。
3、到農(nóng)莊后熟悉環(huán)境。
4、11點(diǎn)到2點(diǎn)燒烤。
5、2點(diǎn)到3點(diǎn)在農(nóng)場游樂區(qū)玩各類游戲。
6、3點(diǎn)到4點(diǎn)在農(nóng)場采栽水果。
7、5點(diǎn)回學(xué)校。
2、燒烤時(shí)要注意安全。
3、自己身邊要帶點(diǎn)錢、但不要多帶。
一共1200元、
車費(fèi)共花400元。
燒烤共花620元。
采摘共180元。
劉夢莎。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇十三
二、拓展對(duì)象：大一全體學(xué)生干部(90人)。
三、拓展地點(diǎn)：學(xué)?；@球場。
四、拓展時(shí)間：**月16日第二課堂。
五、拓展項(xiàng)目：友情鏈接坐長城信任背摔齊心并進(jìn)。
六、拓展步驟：
前期準(zhǔn)備：
1、動(dòng)員：由教練向?qū)W員們介紹本次活動(dòng)的目的、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)(包括起隊(duì)名、口號(hào))。
2、道具：眼罩報(bào)紙透明膠繩子桌子椅子等。
3、后勤：安排學(xué)生干部搬抬、攝影、統(tǒng)計(jì)、后場保障。
1、奏團(tuán)歌大合照(5分鐘)。
(1)友情鏈接(15分鐘)。
目的：打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)之間的認(rèn)識(shí)，也考察大家的速記能力。
規(guī)則：各隊(duì)任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹，如：我是高**班的***，第二名隊(duì)員再對(duì)他(她)背后的隊(duì)員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多，成績最差的組要接受懲罰。
(2)坐長城(15分鐘)。
目的：經(jīng)過剛才大家的相互介紹，初步調(diào)動(dòng)起大家的積極性，這環(huán)節(jié)目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任感。
規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。
(3)信任背摔(15分鐘)。
目的：促使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我、建立團(tuán)隊(duì)的相互信任、互相幫助。
規(guī)則：1、選兩個(gè)監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程，包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠，保障隊(duì)員安全。挑戰(zhàn)者在哪，監(jiān)護(hù)員就要跟到哪。
2、讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。頭向后仰，集中精神，保證下跌瞬間不會(huì)和對(duì)面隊(duì)友造成相互碰頭。
3、挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮，監(jiān)護(hù)員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置，并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后，挑戰(zhàn)者要大聲對(duì)隊(duì)友講：“areyouready?”隊(duì)友準(zhǔn)備好后回應(yīng)：“ok，let'sgo.”
4、在傳遞的過程中，要求挑戰(zhàn)者身體筆直，頭向前傾，雙腳并攏。聽到監(jiān)護(hù)員喊：“倒”之后，挑戰(zhàn)者才能睜開雙眼，站立于地。
注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。
各組討論問題：
·最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)?
·參加游戲之后你們有何感受?
·當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想?
(4)齊心并進(jìn)(15分鐘)。
目的：檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力。
注：若行進(jìn)過程中報(bào)紙發(fā)生斷裂，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)。
校園拓展活動(dòng)策劃書篇十四
至少20人（數(shù)量應(yīng)該是偶數(shù)）。
1個(gè)小時(shí)左右。
眼罩。
1、感悟溝通協(xié)作的重要性，資源整合。
2、提升隊(duì)伍凝聚力，工作中愿意協(xié)同作戰(zhàn)幫助對(duì)方。
3、讓員工愿意融入隊(duì)伍，愿意相信團(tuán)隊(duì)的力量。
4、自我突破，并在沖破后灌輸全新團(tuán)隊(duì)信念。
5、換位思考、助人助己。
6、自我突破，并在沖破后灌輸全新團(tuán)隊(duì)信念。
1、分組：將所有人員按2人一組分組。
2、帶眼罩：每組選出一名選手帶上眼罩充當(dāng)“盲人”、另一個(gè)人在游戲的過程中是不能講話的（啞人）。
3、由拓展培訓(xùn)師講解活動(dòng)規(guī)則并進(jìn)行示范。
4、項(xiàng)目結(jié)束后，讓學(xué)員們進(jìn)行分享總結(jié)。
1、活動(dòng)進(jìn)行過程中，啞人要保障盲人隊(duì)友的安全。
2、在一些危險(xiǎn)的障礙處，必須有拓展訓(xùn)練教官在。
3、沒有蒙上眼罩的學(xué)生及啞人不得開口提醒盲人隊(duì)友。
4、學(xué)員需要根據(jù)選定的`線路來進(jìn)行風(fēng)雨人生路項(xiàng)目，不得擅自修改線路。
5、所有員工需要根據(jù)拓展教練的指示來進(jìn)行項(xiàng)目。
以上就是關(guān)于風(fēng)雨人生路拓寬工程的相關(guān)介紹了，因?yàn)樵谟螒虻倪^程中會(huì)有很長路途的旅行，加上“盲人”與“啞人”隊(duì)員不能進(jìn)行交流，所以在此之間必定要留意自身安全聽從練習(xí)教官的指令，避免意外事情的出現(xiàn)。