合理的教案能夠提高教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。教案的教學(xué)方法要多元化和靈活運(yùn)用，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。這些教案范例也是教師們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中得出的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和教訓(xùn)反思。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇一
     關(guān)于戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是兩三人之間有目的、有組織、合作行動(dòng)的方法，它包括進(jìn)攻與防守兩個(gè)部分，是組成全隊(duì)攻守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)和提高隊(duì)員的籃球意識(shí)的重要手段。下面是小編為大家整理的籃球傳切基礎(chǔ)訓(xùn)練技術(shù)，歡迎大家閱讀瀏覽。
     隊(duì)員分站成后衛(wèi)和前鋒兩組，后衛(wèi)組持球。球傳給前鋒，后衛(wèi)做擺脫、縱切，接前鋒的回傳球上籃。通過兩個(gè)人的配合，達(dá)到超越對(duì)方、搶占有利地形、時(shí)間、位置、角度。在練習(xí)傳切配合的時(shí)候，要注意每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確和規(guī)范。傳球和切入的隊(duì)員特別要注意擺脫的腳步要干脆、接球隊(duì)員要做“三威脅”動(dòng)作。
     兩人一組后衛(wèi)縱切配合是傳切中的基礎(chǔ)配合之一，首先要注意技術(shù)動(dòng)作的.規(guī)范，其中通過腳步移動(dòng)擺脫對(duì)方接球和空切以及掌握好傳球時(shí)機(jī)是最重要的。傳切就是在同伴的配合下，超越對(duì)守?fù)屨加欣奈恢谩?BR>     前鋒傳球給后衛(wèi)并快速后切入籃下，接后衛(wèi)的回傳球上籃。前鋒橫切時(shí)要注意擺脫、切入、張開雙手的技術(shù)規(guī)范動(dòng)作。兩人一組橫切配和也是傳切配合的基礎(chǔ)配合，需要注意的是，橫切隊(duì)員的擺脫動(dòng)作要做得充分，擺脫后的橫切啟動(dòng)速度要快，并且注意側(cè)肩轉(zhuǎn)體和揚(yáng)臂要球的動(dòng)作，以便于在籃下接到球后直接進(jìn)攻。
     所有的空切都是一點(diǎn)兩面或多面，你堵我右邊，我就走左邊，你堵我左邊，我就走右邊，所以我們兩邊都要會(huì)，隊(duì)員尤其要學(xué)會(huì)反跑技術(shù)，反跑切入籃下后更多的是接球急停跳投，而不是上籃。后衛(wèi)傳球給前鋒反跑時(shí)要讓你的球領(lǐng)著你的同伴往前走，讓你的球在空中等著你的同伴去接，而不是被動(dòng)地傳球，反跑的隊(duì)員要大膽的往里面切?？涨械交@下的隊(duì)員接到很高的球落地后再起跳要高、要快。兩人一組反切配合是傳切配合中的一種變化，配合中要求首先擺脫后的反跑動(dòng)作要突然，并在跑動(dòng)中注意觀察球的位置，另外，傳球隊(duì)員的傳球時(shí)機(jī)、角度和力量的掌握也是配合能否成功的關(guān)鍵。
     兩個(gè)人的傳切是基礎(chǔ)配合，但基礎(chǔ)配合當(dāng)中還包括三個(gè)人的傳切配合，就是兩人在一邊做佯攻，另外一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行真正的攻擊，我們把這種配合叫隔位傳切配合。隊(duì)員分站成后衛(wèi)、兩個(gè)前鋒三個(gè)組進(jìn)行。隔位傳切是指一側(cè)隊(duì)員傳球后，另一側(cè)的隊(duì)員空切，實(shí)質(zhì)上是橫切配合的一種變化，要求與橫切配合基本相同。
     隊(duì)員之間保持4-5米，站成后衛(wèi)、兩個(gè)前鋒三組。處于中間的后衛(wèi)先將球傳給右側(cè)前鋒后，快速縱切到籃下，此時(shí)左前鋒也快速橫切到籃下準(zhǔn)備接右前鋒的傳球后上籃。在高速跑動(dòng)中，動(dòng)作不能變形。三人一組縱切橫切綜合配合，是指在一側(cè)傳球后，兩名隊(duì)員分別進(jìn)行縱切和橫切，配合中除了注意空切的基本要求之外，還要注意縱切和橫切的時(shí)機(jī)把握，掌握好進(jìn)攻的節(jié)奏。
     在籃球比賽中，除了需要進(jìn)攻隊(duì)員具備純熟的球技之外，各種戰(zhàn)術(shù)配合是必不可少的。其中，傳切配合便是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中不可或缺的一項(xiàng)基礎(chǔ)配合。在傳切配合中，空切隊(duì)員的突然啟動(dòng)和快速擺脫是關(guān)鍵。在擺脫對(duì)方防守時(shí)，可以利用啟動(dòng)的速度擺脫，也可以用假動(dòng)作變向擺脫。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇二
    1、體育常識(shí)：籃球（理論知識(shí)）。
    2、游戲：持貝不走樣教學(xué)目標(biāo)。
    1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源及相關(guān)知識(shí)，知道籃球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則方法，對(duì)學(xué)習(xí)籃球知識(shí)感興趣，能認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參與討論。
    多媒體課件、籃球師生問好。
    1、迷語引入：圓圓像個(gè)瓜，人們愛玩它，沒到手搶它，搶到手丟它。（籃球）。
    2、師出示籃球，問：你了解哪些籃球明星？學(xué)生回答。
    4、引出本課課題：籃球新授：
    2、講解一下籃球發(fā)展史和我國(guó)一些球運(yùn)動(dòng)情況。
    3、．我國(guó)知名籃球運(yùn)動(dòng)員概況。（學(xué)生們可以先說一說）。
    4、了解籃球場(chǎng)的一些數(shù)據(jù)和設(shè)備。
    先欣賞一個(gè)現(xiàn)代的籃球場(chǎng)。提問：你們對(duì)籃球場(chǎng)知道多少？學(xué)生小組討論后回答。
    5、出示課件，講解一些籃球場(chǎng)的基本數(shù)據(jù)和知識(shí)。
    6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生們看董比賽。
    7、學(xué)生上臺(tái)表演一些犯規(guī)動(dòng)作和手勢(shì)。鞏固與練習(xí)。
    1、填空題?；@球是（）年，（）人，（）發(fā)明的。球場(chǎng)長(zhǎng)（）米，寬（）米等。
    2、搶答題。（）。
    四、游戲：拷貝不走樣。
    1、方法：老師事先準(zhǔn)備好幾張紙，紙上寫好籃球犯規(guī)的名稱，由每小組最后名學(xué)生上來抽出，然后回到座位后把這犯規(guī)的動(dòng)作用手勢(shì)做給前面一人依次類推，最前面一位學(xué)生快速到黑板上寫出犯規(guī)動(dòng)作，并做出相應(yīng)的手勢(shì)。
    五、課堂小結(jié)。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇三
    幼兒接受業(yè)余籃球訓(xùn)練的第一步，就是首先通過游戲的方式，讓幼兒喜歡上籃球，培養(yǎng)其對(duì)籃球的興趣。在4歲的年齡段（小班）我們可以通過玩球來引起幼兒對(duì)籃球的興趣。而到了5-6歲的年齡段，可以初步的接受最基礎(chǔ)的籃球訓(xùn)練。
    二、訓(xùn)練時(shí)間。
    不宜每天練，這樣對(duì)幼兒的體能、精力影響比較大，因?yàn)橛變好刻觳恢挂獏⒓踊@球訓(xùn)練，還有其他內(nèi)容學(xué)習(xí)。不宜次數(shù)太少，這樣會(huì)使幼兒學(xué)習(xí)技能的進(jìn)度緩慢，而且容易遺忘。
    由于幼兒年齡較小，身體力量薄弱，所能掌握的都是最基礎(chǔ)的籃球技能，不涉及籃球的深層技戰(zhàn)術(shù)。以下是幾種基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練的內(nèi)容：
    1、球性練習(xí)。
    2、原地拍球。
    3、行進(jìn)間運(yùn)球。
    4、雙手胸前傳接球。
    5、雙手投籃。
    6、三步上籃。
    7、全場(chǎng)3對(duì)3小籃球比賽與簡(jiǎn)單的籃球比賽規(guī)則。
    四、訓(xùn)練方法。
    1、球性練習(xí)：
    球性是一切籃球技能中的基石，幼兒每次訓(xùn)練必須的熱身環(huán)節(jié)。只有熟悉球性才能夠控制好籃球。而球性練習(xí)是讓幼兒學(xué)會(huì)運(yùn)用手指、手腕力量控制籃球。為之后的拍球等一系列基礎(chǔ)動(dòng)作，打下基礎(chǔ)。
    （1）屈蹲撥球：幼兒蹲下，把籃球放于身前，左右手手指打開，手腕擺動(dòng)，在身前左右撥動(dòng)籃球，將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動(dòng)、控制好籃球后，可以要求幼兒目視前方，用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。
    （2）小球過山洞：幼兒站立，兩腳打開略寬于肩，彎腰，稍稍屈膝，將球放于身前，運(yùn)用手指、手腕撥動(dòng)籃球，使籃球穿過自己的兩腳，就像在書寫一個(gè)8字一樣，來回拔動(dòng)。左右手交替進(jìn)行。
    （3）雙手胸前拋球：雙手胸前拋球?qū)τ變旱淖⒁饬?、手眼協(xié)調(diào)性要求比較高。幼兒直立，雙腳打開與肩同寬。球放于胸前，雙手用力將球垂直往上拋，對(duì)初學(xué)的幼兒拋球高度要求應(yīng)比較低，逐漸增加拋球高度。要求幼兒在球下降時(shí)應(yīng)主動(dòng)伸手接球，而不是等球落在手里。幼兒熟悉后可增加難度，如：拋球后擊掌一次再接球。
    （4）小矮人滾球：幼兒蹲下，扮小矮人，往前推著球走。此動(dòng)作對(duì)體力要求比較高。（5）滾球追趕：幼兒彎腰，稍稍屈膝，籃球放在身體一側(cè)，用手指、手腕撥動(dòng)球向前進(jìn)?？捎帽荣惖男问竭M(jìn)行。
    2、原地拍球：
    概念：指幼兒原地用單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球，叫拍球。
    概念：幼兒在移動(dòng)中單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球，叫行進(jìn)間運(yùn)球。
    訓(xùn)練方法：幼兒在掌握了原地拍球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，可發(fā)展行進(jìn)間運(yùn)球。行進(jìn)間運(yùn)球要求幼兒手眼需協(xié)調(diào)配合。運(yùn)球時(shí)既要使移動(dòng)速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的動(dòng)作節(jié)奏。幼兒在初學(xué)時(shí)候眼睛必須看著籃球，控制好籃球。一般要求幼兒走一步，拍一次球。（1）直線運(yùn)球：在直線上來回運(yùn)球，先慢慢走，學(xué)會(huì)如何控制皮球。熟悉后可以慢跑運(yùn)球。有一定基礎(chǔ)的幼兒，可要求其全速奔跑運(yùn)球。
    （2）運(yùn)球繞雪糕桶：此項(xiàng)目是廣州市幼兒小籃球交流花會(huì)比賽項(xiàng)目之一。幼兒在熟悉運(yùn)球的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)運(yùn)球繞過雪糕桶（也可以是其他標(biāo)志物）雪糕桶間隔兩米。要求幼兒左右手全面發(fā)展，在雪糕桶右側(cè)用右手，左側(cè)則用左手。繞完雪糕桶，全速運(yùn)球回到起點(diǎn)。
    4、雙手胸前傳球。
    概念：雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術(shù)。一般在中、近距離運(yùn)動(dòng)雙手胸前傳球。由于其傳球距離短、準(zhǔn)確性高、容易控制，所以在眾多傳球技能中，是幼兒最容易掌握的一種傳球技能。
    技術(shù)動(dòng)作分析：幼兒持球時(shí)，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體保持基本站位姿勢(shì)。訓(xùn)練方法：
    （1）對(duì)墻傳球：老師可在墻上畫一個(gè)標(biāo)志，與幼兒胸部高度平行，讓幼兒對(duì)著標(biāo)志傳球，要求盡量把球打在標(biāo)志上面。
    （2）雙人傳球：幼兒兩人一組，面對(duì)面站立，距離為兩米進(jìn)行傳接球。接球者必須伸出手主動(dòng)接球。
    （3）三角傳球：三角傳球是廣州市幼兒小籃球交流花會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。三角傳球在雙人的基礎(chǔ)上加一個(gè)人，間隔也是兩米，要求幼兒站在呼啦圈內(nèi)，傳、接球是腳不能跨出呼啦圈。（4）行進(jìn)間傳球：行進(jìn)間傳球在幼兒階段屬于較難掌握的一項(xiàng)技術(shù)，需要幼兒有良好的協(xié)調(diào)性、力量跟傳球基礎(chǔ)。要求幼兒先行進(jìn)間近距離的傳接球。層層遞進(jìn)，慢慢拉開距離。
    5、原地雙手胸前投籃。
    概念：投籃是在比賽中唯一得分的手段。在此我們針對(duì)幼兒上肢力量差的特點(diǎn)，我們只要求幼兒學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃。
    技術(shù)動(dòng)作分析：我們將雙手胸前投籃的動(dòng)作分解開來，使幼兒容易領(lǐng)悟。喊口令：
    1、雙手持球于胸前，身體正面對(duì)籃圈，兩肘自然下垂。
    2、兩腳前后開立，兩膝微屈，后腳跟提起，重心位于兩腳之間，兩眼瞄準(zhǔn)籃圈。
    3、兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，手掌稍向外翻，通過拇指、食指、中指的均勻用力將球投出。
    訓(xùn)練方法：（1）雙手胸前投籃：廣州市幼兒小籃球花會(huì)比賽項(xiàng)目之一。幼兒排好隊(duì)，每個(gè)籃圈4-5名幼兒。在罰球線（距離籃圈1.5米左右位置）。每人只投一次，投進(jìn)的幼兒必須喊：“ye！”。喊出來可以提高幼兒的自信心，增添投籃趣味性。投籃后拿球排隊(duì)，循環(huán)進(jìn)行。投籃角度可以變化。
    （2）雙手胸前投籃（打板投籃）：打板投籃指的是幼兒借助籃板將球投進(jìn)。老師可在籃板上畫上標(biāo)志，讓幼兒在規(guī)定的角度打板投籃。幫助幼兒掌握打板投籃這一技術(shù)。訓(xùn)練方法、要求跟上面講述的雙手胸前投籃一樣。
    雙手胸前投籃除了要求幼兒掌握好技術(shù)動(dòng)作之外，還需要反復(fù)練習(xí)，才能提高命中率。
    6、行進(jìn)間投籃：
    概念：是指幼兒在移動(dòng)的過程中，完成投籃的技術(shù)動(dòng)作。
    今年舉行廣州市幼兒小籃球3對(duì)3比賽中。行進(jìn)間接球投籃與三步上籃這兩項(xiàng)投籃技能出現(xiàn)得比較多。尤其是三步上籃，在前幾屆很難看見幼兒在比賽中運(yùn)用。但是今年這項(xiàng)技能已經(jīng)在比賽中許多幼兒掌握。（1）行進(jìn)間雙手胸前投籃：動(dòng)作技術(shù)分析：要求幼兒將運(yùn)球以及雙手胸前投籃兩項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作結(jié)合起來。幼兒在運(yùn)球接近籃圈時(shí)，急停，雙手持球，完成雙手胸前投籃。訓(xùn)練方法：
    a：運(yùn)球投籃：幼兒在籃球場(chǎng)邊線排成一路縱隊(duì)，逐個(gè)運(yùn)球出發(fā)，接近籃圈時(shí)做雙手胸前投籃。第一個(gè)幼兒準(zhǔn)備投籃時(shí)，第二個(gè)幼兒運(yùn)球出發(fā)。每名幼兒只投籃一次。
    b：追球投籃：幼兒在球場(chǎng)底線排成一列橫隊(duì)，老師站在球架邊，幼兒把球交給老師，老師將球拋出（可選擇地滾球或者高拋球）。這時(shí)幼兒必須全力奔跑，追上籃球，拿起籃球，運(yùn)球到另一邊籃架，完成投籃。
    動(dòng)作技術(shù)分析：幼兒在運(yùn)球靠近籃圈時(shí)，第一步：跨出右腳同時(shí)雙手將球抱起，第二步：再向前跨出左腳，利用左腳挑起，完成投籃。第三步：整個(gè)技術(shù)動(dòng)作完成，緩沖落地。老師可以在地上畫出兩個(gè)腳印，使剛剛學(xué)習(xí)的幼兒可以按照腳印，慢慢的邁步，來學(xué)習(xí)三步上籃。剛開始學(xué)的時(shí)候幼兒只持球做腳步動(dòng)作，不投籃。不要求幼兒連貫，應(yīng)將三步的動(dòng)作分解出來。熟悉以后再把三步連起來做，再結(jié)合投籃進(jìn)行練習(xí)。
    訓(xùn)練方法：幼兒在籃球場(chǎng)邊線排成一路縱隊(duì)在底線出發(fā)，運(yùn)球，到地上標(biāo)志的時(shí)候?qū)⑶虮?。按照地上的腳步邁步。在熟悉腳步移動(dòng)之后，再結(jié)合投籃進(jìn)行練習(xí)。
    7、全場(chǎng)3對(duì)3小籃球比賽與簡(jiǎn)單的籃球比賽規(guī)則。
    隨著廣州各個(gè)幼兒園對(duì)小籃球的重視，廣州幼兒的籃球水平也是突飛猛進(jìn)。在過往幾屆的廣州市幼兒全場(chǎng)3對(duì)3籃球比賽中，比賽的水平、精彩程度一屆高過一屆。本人覺得幼兒的籃球比賽更像是幼兒的一種游戲。幼兒在游戲比賽中充分體現(xiàn)自身的籃球技術(shù)、團(tuán)隊(duì)精神與勇敢頑強(qiáng)的精神面貌，參加比賽的幼兒更是能增強(qiáng)自信心。比賽最重要的不是結(jié)果，而是讓幼兒充分的享受過程。比賽分為上下半場(chǎng)，各10分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘。（1）訓(xùn)練方法：a、對(duì)比賽規(guī)則的理解：幼兒必須首先認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)的籃球規(guī)則。例如球出界、走步、兩次運(yùn)球、犯規(guī)等規(guī)則。知道籃球比賽是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的比賽，必須團(tuán)結(jié)協(xié)作才能取得勝利。
    b、全場(chǎng)一對(duì)一攻防：幼兒2人一組，一個(gè)運(yùn)球進(jìn)攻，一個(gè)防守。進(jìn)攻者應(yīng)想辦法將球投進(jìn)籃圈。防守應(yīng)運(yùn)用合理的技術(shù)動(dòng)作，阻止進(jìn)攻隊(duì)員得分。進(jìn)攻者將球投進(jìn)或者防守者將球搶到為之結(jié)束。
    c、全場(chǎng)三對(duì)三攻防：幼兒3人一組，規(guī)則要求與一對(duì)一一樣，需要讓幼兒明白，在3對(duì)3比賽里，不再是一個(gè)人的游戲了，應(yīng)該跟隊(duì)友一起加油，通過傳球來得分。在進(jìn)球后應(yīng)擊掌慶祝，增強(qiáng)自信，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
    （2）比賽規(guī)則：小籃球比賽規(guī)則是成人比賽的簡(jiǎn)化版，經(jīng)過幾屆的籃球比賽，本人對(duì)于比賽中裁判的執(zhí)法總結(jié)出以下幾點(diǎn)：
    a:：在一些技術(shù)動(dòng)作違例的判罰要求比較低。例如在走步、兩次運(yùn)球等技術(shù)上，判罰的尺度應(yīng)該比較寬松些。
    b：犯規(guī)應(yīng)該抓得嚴(yán)厲，幼兒對(duì)動(dòng)作的控制能力較差，對(duì)犯規(guī)吹罰嚴(yán)厲有助于減少幼兒出現(xiàn)一些打人、拉人等情況出現(xiàn)。使幼兒明白打人、拉人等動(dòng)作是不能搶到球，更加不可能獲得比賽的勝利。
    c：裁判執(zhí)法時(shí)應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃删o度，在正常執(zhí)法的基礎(chǔ)上，保證比賽的流暢性。使幼兒能夠好好享受比賽帶來的快樂。
    在幼兒日常的籃球訓(xùn)練中，我們不能一直進(jìn)行高強(qiáng)度的強(qiáng)化訓(xùn)練。這會(huì)讓幼兒覺得籃球訓(xùn)練沒有新鮮感，容易失去興趣。老師應(yīng)該給幼兒一個(gè)游戲的環(huán)境。所以在每節(jié)訓(xùn)練課里，我都會(huì)玩一些籃球游戲。使籃球訓(xùn)練變得生動(dòng)有趣，幼兒參與的積極性也倍增。以下簡(jiǎn)單介紹若干種小游戲：
    （1）老狼老狼幾點(diǎn)鐘：根據(jù)傳統(tǒng)游戲改編，幼兒運(yùn)球開進(jìn)行此游戲。老師每次回頭時(shí)，幼兒要馬上抱起球，擺一個(gè)姿勢(shì)。當(dāng)聽到6點(diǎn)鐘時(shí)，幼兒必須抱起球往家中跑。（也可能增加難度，拍著球跑回家）。
    （2）躲避球：幼兒在規(guī)定的圈內(nèi)站好，2—3位老師站在圈外，手持籃球，分別向圈里扔地滾球，幼兒需避開滾動(dòng)的籃球。如碰到籃球，應(yīng)結(jié)束游戲。
    （3）運(yùn)球接力：幼兒分成若干隊(duì)，聽見口令運(yùn)球前進(jìn)，繞過雪糕桶運(yùn)球回來，拍拍第二個(gè)幼兒的手，第二個(gè)幼兒出發(fā)，哪隊(duì)全部幼兒率先完成，為之勝利。
    （4）搶毛巾：幼兒人手一球，在運(yùn)球的同時(shí)去搶其他幼兒后背的毛巾。
    五、籃球拓展游戲：
    一、傳球比賽。
    規(guī)則：幼兒分若干人一組，排成一縱隊(duì)。后面的幼兒手搭在前面幼兒的屁股上。聽到開始的哨聲，第一個(gè)幼兒把球從胯下傳給后面的幼兒，然后迅速跑到隊(duì)伍的后面，手搭著前面的幼兒，準(zhǔn)備接球。哪組先通過終點(diǎn)，哪組勝利。
    二、三角傳球。
    規(guī)則：幼兒站三角，中間站著一幼兒。中間的幼兒隨著傳球的方向做滑步練習(xí)。
    三、搭肩跳躍，撿球投籃。
    規(guī)則：幼兒排成一縱隊(duì)。手搭著肩膀，向前跳躍。到終點(diǎn)后，第一個(gè)幼兒撿球投籃，投進(jìn)（投不進(jìn)的要補(bǔ)進(jìn)），把球傳給下一個(gè)幼兒。直到全部隊(duì)員都投進(jìn)了，搭肩跳回起點(diǎn)。誰用時(shí)少，誰勝利。
    四、拉衣服運(yùn)球比賽。
    規(guī)則：幼兒排成一縱隊(duì)，后面的幼兒拉著前面幼兒的衣服，運(yùn)球比賽，誰先通過終點(diǎn)誰贏。
    五、5人傳球。
    規(guī)則：4個(gè)幼兒排成一橫隊(duì)，1名幼兒持球。依照順序，傳給4名幼兒。全部傳到，到下一個(gè)幼兒進(jìn)行傳球，知道全部幼兒的完成傳球?yàn)橹埂?BR>    六、手來手運(yùn)球比賽：
    規(guī)則：幼兒手拉手排成一橫隊(duì)，腳下夾著籃球。第一個(gè)幼兒出發(fā)，運(yùn)球從手拉手幼兒的腋下通過，全部繞完之后腳夾著球。手來手。下一個(gè)幼兒出發(fā)。
    七、拉衣服撥球。
    規(guī)則：幼兒排成一路縱隊(duì)，后面的幼兒左手拉著前面幼兒的衣服，右手撥球前進(jìn)。先到終點(diǎn)的隊(duì)伍勝利。
    八、手拉手運(yùn)球投籃。
    規(guī)則：幼兒手拉手排成一路縱隊(duì)，第一個(gè)幼兒拿球，手拉手運(yùn)球前進(jìn)，到終點(diǎn)時(shí)，第一個(gè)幼兒投籃，然后把球給第二個(gè)幼兒，全部幼兒都投進(jìn)后，運(yùn)球回到起點(diǎn)。誰用時(shí)少誰贏。
    九、追球投籃。
    規(guī)則：幼兒分成兩隊(duì)，排頭的幼兒不拿球，往前跑，后面的幼兒將球滾到前場(chǎng)。排頭的幼兒追球，然后打指定地點(diǎn)投籃。投中下個(gè)隊(duì)員出發(fā)。
    十、頂球運(yùn)球前進(jìn)。
    規(guī)則：幼兒排成一隊(duì)，第一個(gè)幼兒運(yùn)球，后面幼兒，前后之前要頂著一個(gè)籃球。隊(duì)伍前進(jìn)，球不能掉地上。哪個(gè)隊(duì)伍先追上前面的隊(duì)伍為之勝利。
    十一、猜拳運(yùn)球追逐比賽。
    規(guī)則：中線分成兩隊(duì)，面對(duì)面站立。手持籃球。猜拳，贏的做追逐者。輸?shù)淖鎏优苷?。到達(dá)底線前逃跑者被抓到的算輸。找不到的逃跑者算贏。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇四
    1、體育常識(shí)：籃球（理論知識(shí)）
    2、游戲：拷貝不走樣
    1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源及相關(guān)知識(shí)，知道籃球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則方法，對(duì)學(xué)習(xí)籃球知識(shí)感興趣，能認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參與討論。
    2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，持之以恒，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)
    籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，籃球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則方法。
    多媒體課件、籃球
    一、師生問好！
    1、迷語引入：圓圓像個(gè)瓜，人們愛玩它，沒到手搶它，搶到手丟它。（籃球）
    2、師出示籃球，問：你知道我國(guó)哪些籃球明星？
    學(xué)生回答
    3、下面我們一起來欣賞一段他們的精彩表演。（視頻課件）
    并讓他們思考一些問題。學(xué)生看完自由討論回答
    4、引出本課題：籃球
    二、新授：
    1、了解籃球的起源。
    視頻展示，思考問題：籃球誰發(fā)明的，剛開始是用什么做籃球和球圈和網(wǎng)的？
    2、講解一些籃球發(fā)展史和我國(guó)一些籃球運(yùn)動(dòng)情況。
    3、我國(guó)知名籃球運(yùn)動(dòng)員概況。（學(xué)生們可以先說一說）
    4、了解籃球場(chǎng)的一些數(shù)據(jù)和設(shè)備
    先欣賞一個(gè)現(xiàn)代的籃球場(chǎng)。提問：你們對(duì)籃球場(chǎng)知道多少？
    學(xué)生小組討論后回答。
    5、出示課件，講解一些籃球場(chǎng)的基本數(shù)據(jù)和知識(shí)。
    6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢(shì)，引導(dǎo)學(xué)生們看懂比賽。
    7、學(xué)生上臺(tái)表演一些犯規(guī)動(dòng)作和手勢(shì)。
    三、鞏固與練習(xí)
    寬（____）米等。
    2、搶答題。（略）
    四、游戲：
    拷貝不走樣
    1、方法：老師事先準(zhǔn)備好幾張紙，紙上寫好籃球犯規(guī)的名稱，由每小組最____后一名學(xué)生上來抽出，然后回到座位后把這犯規(guī)的動(dòng)作用手勢(shì)做給前面一人，依次類推，最前面一位學(xué)生快速到黑板上寫出犯規(guī)動(dòng)作，并做出相應(yīng)的手勢(shì)。
    2、比賽
    五、課堂小結(jié)。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇五
    籃球運(yùn)動(dòng)是小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng)，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué)，不僅促進(jìn)了兒童身體動(dòng)作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動(dòng)作能力的發(fā)展；而且使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對(duì)小籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
    五年級(jí)的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們具有模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，但對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。
    1、認(rèn)知目標(biāo)：通過小籃球游戲活動(dòng)，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運(yùn)球及行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù)，學(xué)會(huì)在游戲中運(yùn)用技術(shù)。
    2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
    3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的愉悅。
    4、個(gè)性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。
    根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。
    一、開始、準(zhǔn)備部分10′
    （設(shè)計(jì)意圖：為了更好的使學(xué)生集中注意力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。）
    （二）準(zhǔn)備活動(dòng)
    1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)跑1圈。
    2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個(gè)8拍共6節(jié)：上肢運(yùn)動(dòng)，腹背，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，正、側(cè)壓腿，腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
    （設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生的身體由相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)過渡到相對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，讓身體各個(gè)器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用，防止運(yùn)動(dòng)損傷。）
    二、基本部分25′ 教師語言引導(dǎo)：籃球明星姚明、nba籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績(jī)的取得離不開他們平時(shí)扎實(shí)的基本功訓(xùn)練和同伴的相互配合。引出主教材。
    （設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的籃球活動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。）
    （一）耍球游戲：
    1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環(huán)繞交接球，原地兩手交換推滾球。
    2、學(xué)生進(jìn)行耍球練習(xí)。
    （設(shè)計(jì)意圖：教師和學(xué)生一起練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。）
    （二）原地運(yùn)球游戲：
    1、原地高、低運(yùn)球：
    先讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)。教師巡視，了解學(xué)生掌握運(yùn)球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運(yùn)球按拍球方法。學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。然后學(xué)生展示，比一比誰的運(yùn)球技術(shù)水平高，看一看誰的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美。組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。
    2、運(yùn)球看數(shù)報(bào)數(shù)：
    學(xué)生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的`運(yùn)球練習(xí)，看老師手勢(shì)，報(bào)出數(shù)字。 要求：抬頭運(yùn)球，用手的感覺控制球和兩手都能運(yùn)球。
    （設(shè)計(jì)意圖：通過原地高、低運(yùn)球，讓學(xué)生熟悉球性，提高控球能力。）
    （三）行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)：
    （設(shè)計(jì)意圖：初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基本技術(shù)，發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。）
    （四）行進(jìn)間直線運(yùn)球接力比賽：
    學(xué)生在籃球場(chǎng)的端線上成四路縱隊(duì)，由每隊(duì)排頭運(yùn)球繞過標(biāo)志桿回來傳至下一名同學(xué)，后面的學(xué)生依次進(jìn)行，以用時(shí)短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。
    （設(shè)計(jì)意圖：通過引導(dǎo)學(xué)生做游戲，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。）
    三、結(jié)束部分 5′
    （一）學(xué)生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。
    （設(shè)計(jì)意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。）
    （二）教師用概括激勵(lì)的語言綜合評(píng)價(jià)
    （設(shè)計(jì)意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性，體現(xiàn)評(píng)價(jià)的教育與激勵(lì)功能。）
    （三）宣布下課，師生再見，在老師的指導(dǎo)下，送還器材
    （設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。）
    場(chǎng)地器材：小籃球33個(gè)圓木柱4個(gè) 錄音機(jī)1臺(tái)
    本節(jié)課練習(xí)密度：約為40%―45%
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇六
    二、二攻。
    一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
    三、多進(jìn)行教學(xué)比賽，增加隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)比賽是檢驗(yàn)一支球隊(duì)平時(shí)訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。美國(guó)著名教練說過：隊(duì)員在訓(xùn)練時(shí)是什么樣態(tài)度在比賽中就體現(xiàn)出什么樣態(tài)度。因此平時(shí)一定要正確對(duì)待每一次訓(xùn)練。多打比賽，以賽代練，使隊(duì)員在比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，在訓(xùn)練和比賽中打出自己的特點(diǎn)風(fēng)格。因此結(jié)合自身特點(diǎn)，我根據(jù)隊(duì)員的特點(diǎn)，在比賽中要求隊(duì)員利用快、準(zhǔn)、多變的配合，打亂對(duì)手的賽前部署，爭(zhēng)取比賽的主動(dòng)性。比賽的目的是為了鞏固和提高學(xué)過的技、戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的能力，在高強(qiáng)度的對(duì)抗中磨煉意志，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在集訓(xùn)期間，我聯(lián)系其他兄弟學(xué)校的球隊(duì)尤其是高校的大學(xué)生，打友誼賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處，和其他老師一同探討、交流，在訓(xùn)練中得以改正。
    本學(xué)期我們球隊(duì)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，但還存在不少缺點(diǎn)，如局部配合還不夠熟練，個(gè)人技術(shù)不過硬中長(zhǎng)傳球的準(zhǔn)確性還不夠，這些不足我們?cè)诮窈蟮挠?xùn)練中還要進(jìn)一步克服。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇七
    3、半場(chǎng)追逐；
    4、關(guān)節(jié)操；
    5、拉伸；
    6、行進(jìn)間拉伸。
    例如：
    1、基礎(chǔ)腳步；
    2、原地持球、運(yùn)球、傳球；
    3、行進(jìn)間運(yùn)球、傳球；
    4、投籃。
    例如：基礎(chǔ)班：持球三步籃。
    運(yùn)球三步籃。
    提高班：半場(chǎng)1vs1攻防。
    持球突破上籃。
    運(yùn)球突破變向上籃。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇八
    籃球：運(yùn)球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。
    籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成，是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動(dòng)作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
    本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，以及提高投籃的技術(shù)水平，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
    本次課的授課對(duì)象為廣東省韶關(guān)市新豐第二中學(xué)籃球訓(xùn)練班的學(xué)生。學(xué)生大多來自農(nóng)村，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
    1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動(dòng)作概念。
    2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作，對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)，以及投籃與上籃的技巧。
    3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
    重點(diǎn)：運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。
    雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
    急停投籃、三步上籃--準(zhǔn)確的投籃姿勢(shì)及投籃方法。
    難點(diǎn)：運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制掌握能力。
    雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。
    急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。
    本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
    全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
    全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
    (一)開始部分。
    1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情況。
    2、師生問好。
    3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
    (二)準(zhǔn)備部分。
    1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
    進(jìn)行準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要目的是預(yù)防運(yùn)動(dòng)過程中可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷等等，也使學(xué)生更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
    2、配樂游戲。
    為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時(shí)達(dá)到熱身效果，把學(xué)生氛圍若干組進(jìn)行上籃比賽的.游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情操。
    3、熟悉球性。
    教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。(也可改為帶球跑步練習(xí))。
    (三)基本部分。
    1、運(yùn)球：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。
    為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球，眼視前方把球控制好，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
    2、搶運(yùn)球：要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華，特意安排這一練習(xí)，這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
    要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
    4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球。
    要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
    3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。
    5、四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。
    要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
    6、三人傳接球，一人搶斷球。
    目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。
    7、投籃練習(xí)。
    動(dòng)作要領(lǐng):投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
    注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。
    教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
    8、三步上籃。
    動(dòng)作要領(lǐng)要求球員持球時(shí)分別邁開2步,在第3步起跳的同時(shí)出手上籃或者投籃三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個(gè)字進(jìn)行概括，既簡(jiǎn)明扼要，又便于記憶。
    具體的教學(xué)方法:。
    (1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
    (2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
    (3)學(xué)生練習(xí)。
    (4)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
    (5)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評(píng)。
    (四)、教學(xué)比賽。
    組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評(píng)。
    (五)、結(jié)束部分。
    1、放松練習(xí)。
    2、老師小結(jié)本次課情況。
    3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點(diǎn)。
    4、安排值日生還器材。
    5、師生再見。
    1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一片;。
    2、籃球x只，球筐4只。
    運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
    (1)以上基本部分的八個(gè)教學(xué)內(nèi)容，每節(jié)課教兩個(gè)內(nèi)容，一般按上面的順序來教，也可以根據(jù)教練的方法進(jìn)行適度的改變。注意對(duì)前一節(jié)課的復(fù)習(xí)。
    (2)為了預(yù)防發(fā)生意外，一般不允許學(xué)生左一些高難度的動(dòng)作，要保護(hù)學(xué)生的安全。
    (3)如果遇到下雨的情況，可以組織學(xué)生到室內(nèi)觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。
    (4)應(yīng)該選出一位臨時(shí)的體育委員，以便進(jìn)行整隊(duì)、報(bào)告出勤的情況和器材、籃球的借用。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇九
    籃球：運(yùn)球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。
    二、教材分析。
    籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成，是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動(dòng)作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
    本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，以及提高投籃的技術(shù)水平，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
    三、學(xué)情分析。
    本次課的授課對(duì)象為廣東省韶關(guān)市新豐第二中學(xué)籃球訓(xùn)練班的學(xué)生。學(xué)生大多來自農(nóng)村，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
    四、教學(xué)目標(biāo)的確定。
    1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動(dòng)作概念。
    2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作，對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)，以及投籃與上籃的技巧。
    3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
    五、本課的重、難點(diǎn)確定。
    重點(diǎn)：運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。
    雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
    急停投籃、三步上籃--準(zhǔn)確的投籃姿勢(shì)及投籃方法。
    難點(diǎn)：運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制掌握能力。
    雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。
    急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。
    六、教學(xué)策略。
    本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
    全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
    全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
    七、教學(xué)過程。
    (一)開始部分。
    1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情況。
    2、師生問好。
    3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
    (二)準(zhǔn)備部分。
    1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
    進(jìn)行準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要目的是預(yù)防運(yùn)動(dòng)過程中可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷等等，也使學(xué)生更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
    2、配樂游戲。
    為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時(shí)達(dá)到熱身效果，把學(xué)生氛圍若干組進(jìn)行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情操。
    3、熟悉球性。
    教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。(也可改為帶球跑步練習(xí))。
    (三)基本部分。
    1、運(yùn)球：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。
    為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球，眼視前方把球控制好，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
    2、搶運(yùn)球：要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華，特意安排這一練習(xí)，這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
    要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
    4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球。
    要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
    3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。
    5、四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。
    要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
    6、三人傳接球，一人搶斷球。
    目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。
    7、投籃練習(xí)。
    動(dòng)作要領(lǐng):投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
    注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。
    教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
    8、三步上籃。
    動(dòng)作要領(lǐng)要求球員持球時(shí)分別邁開2步,在第3步起跳的同時(shí)出手上籃或者投籃三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個(gè)字進(jìn)行概括，既簡(jiǎn)明扼要，又便于記憶。
    具體的教學(xué)方法:。
    (1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
    (2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
    (3)學(xué)生練習(xí)。
    (4)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
    (5)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評(píng)。
    (四)、教學(xué)比賽。
    組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評(píng)。
    (五)、結(jié)束部分。
    1、放松練習(xí)。
    2、老師小結(jié)本次課情況。
    3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點(diǎn)。
    4、安排值日生還器材。
    5、師生再見。
    八、場(chǎng)地、器材。
    1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一片;。
    2、籃球x只，球筐4只。
    九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果。
    預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二。
    十、三十五分鐘。
    運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
    十、注意點(diǎn)。
    (1)以上基本部分的八個(gè)教學(xué)內(nèi)容，每節(jié)課教兩個(gè)內(nèi)容，一般按上面的順序來教，也可以根據(jù)教練的方法進(jìn)行適度的改變。注意對(duì)前一節(jié)課的復(fù)習(xí)。
    (2)為了預(yù)防發(fā)生意外，一般不允許學(xué)生左一些高難度的動(dòng)作，要保護(hù)學(xué)生的安全。
    (3)如果遇到下雨的情況，可以組織學(xué)生到室內(nèi)觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。
    (4)應(yīng)該選出一位臨時(shí)的體育委員，以便進(jìn)行整隊(duì)、報(bào)告出勤的情況和器材、籃球的借用。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十
    一、教材內(nèi)容。
    籃球：運(yùn)球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。
    二、教材分析。
    籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等動(dòng)作組成，是在快速、激烈、對(duì)抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動(dòng)作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
    本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，以及提高投籃的技術(shù)水平，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
    三、學(xué)情分析。
    本次課的授課對(duì)象為廣東省韶關(guān)市新豐第二中學(xué)籃球訓(xùn)練班的學(xué)生。學(xué)生大多來自農(nóng)村，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
    四、教學(xué)目標(biāo)的確定。
    1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動(dòng)作概念。
    2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作，對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)，以及投籃與上籃的技巧。
    3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
    五、本課的重、難點(diǎn)確定。
    重點(diǎn)：運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。
    雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
    急停投籃、三步上籃--準(zhǔn)確的投籃姿勢(shì)及投籃方法。
    難點(diǎn)：運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制掌握能力。
    雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。
    急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。
    六、教學(xué)策略。
    本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
    全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
    全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。
    七、教學(xué)過程。
    (一)開始部分。
    1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情況。
    2、師生問好。
    3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
    (二)準(zhǔn)備部分。
    1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
    進(jìn)行準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要目的是預(yù)防運(yùn)動(dòng)過程中可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關(guān)節(jié)損傷等等，也使學(xué)生更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
    2、配樂游戲。
    為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時(shí)達(dá)到熱身效果，把學(xué)生氛圍若干組進(jìn)行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情操。
    3、熟悉球性。
    教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善手對(duì)球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。(也可改為帶球跑步練習(xí))。
    (三)基本部分。
    1、運(yùn)球：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。
    為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球，眼視前方把球控制好，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
    2、搶運(yùn)球：要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華，特意安排這一練習(xí)，這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
    要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
    4、原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球。
    要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
    3、4的練習(xí)主要為了進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球動(dòng)作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強(qiáng)運(yùn)球和傳接球的銜接。
    5、四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。
    要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
    6、三人傳接球，一人搶斷球。
    目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。
    7、投籃練習(xí)。
    動(dòng)作要領(lǐng):投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
    注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。
    教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
    8、三步上籃。
    動(dòng)作要領(lǐng)要求球員持球時(shí)分別邁開2步,在第3步起跳的同時(shí)出手上籃或者投籃三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)可用“一大、二小、三跳”六個(gè)字進(jìn)行概括，既簡(jiǎn)明扼要，又便于記憶。
    具體的教學(xué)方法:。
    (1)教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。
    (2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
    (3)學(xué)生練習(xí)。
    (4)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。
    (5)請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評(píng)。
    (四)、教學(xué)比賽。
    組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評(píng)。
    (五)、結(jié)束部分。
    1、放松練習(xí)。
    2、老師小結(jié)本次課情況。
    3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點(diǎn)。
    4、安排值日生還器材。
    5、師生再見。
    八、場(chǎng)地器材。
    1、場(chǎng)地：籃球場(chǎng)一片;。
    2、籃球x只，球筐4只。
    九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果。
    預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二。
    十、三十五分鐘。
    運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
    注意點(diǎn)。
    (1)以上基本部分的八個(gè)教學(xué)內(nèi)容，每節(jié)課教兩個(gè)內(nèi)容，一般按上面的順序來教，也可以根據(jù)教練的方法進(jìn)行適度的改變。注意對(duì)前一節(jié)課的復(fù)習(xí)。
    (2)為了預(yù)防發(fā)生意外，一般不允許學(xué)生左一些高難度的動(dòng)作，要保護(hù)學(xué)生的安全。
    (3)如果遇到下雨的情況，可以組織學(xué)生到室內(nèi)觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。
    (4)應(yīng)該選出一位臨時(shí)的體育委員，以便進(jìn)行整隊(duì)、報(bào)告出勤的情況和器材、籃球的借用。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十一
    在孩子接受業(yè)余籃球訓(xùn)練的第一步，就是首先通過游戲的方式，讓幼兒喜歡上籃球，培養(yǎng)其對(duì)籃球的興趣。在6歲的年齡段（小班）我們可以通過玩球來引起孩子對(duì)籃球的興趣。而到了7-9歲的年齡段，可以初步的接受最基礎(chǔ)的籃球訓(xùn)練。
    二、訓(xùn)練時(shí)間。
    不宜每天練，這樣對(duì)孩子的體能、精力影響比較大，因?yàn)楹⒆用刻觳恢挂獏⒓踊@球訓(xùn)練，還有其他內(nèi)容學(xué)習(xí)。不宜次數(shù)太少，這樣會(huì)使孩子學(xué)習(xí)技能的進(jìn)度緩慢，而且容易遺忘。
    三、
    由于孩子年齡較小，身體力量薄弱，所能掌握的都是最基礎(chǔ)的籃球技能，不涉及籃球的深層技戰(zhàn)術(shù)。以下是幾種基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練的內(nèi)容：
    1、球性練習(xí)。
    2、原地拍球。
    3、行進(jìn)間運(yùn)球。
    4、雙手胸前傳接球。
    5、雙手投籃。
    6、三步上籃。
    7、全場(chǎng)3對(duì)3小籃球比賽與簡(jiǎn)單的籃球比賽規(guī)則。
    四、訓(xùn)練方法。
    1、球性練習(xí)：
    球性是一切籃球技能中的基石，幼兒每次訓(xùn)練必須的熱身環(huán)節(jié)。只有熟悉球性才能夠控制好籃球。而球性練習(xí)是讓幼兒學(xué)會(huì)運(yùn)用手指、手腕力量控制籃球。為之后的拍球等一系列基礎(chǔ)動(dòng)作，打下基礎(chǔ)。
    （1）屈蹲撥球：孩子蹲下，把籃球放于身前，左右手手指打開，手腕擺動(dòng)，在身前左右撥動(dòng)籃球，將球控制在身前。在孩子能左右熟練的撥動(dòng)、控制好籃球后，可以要求孩子目視前方，用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。
    （2）小球過山洞：孩子站立，兩腳打開略寬于肩，彎腰，稍稍屈膝，將球放于身前，運(yùn)用手指、手腕撥動(dòng)籃球，使籃球穿過自己的兩腳，就像在書寫一個(gè)8字一樣，來回拔動(dòng)。左右手交替進(jìn)行。
    （3）雙手胸前拋球：雙手胸前拋球?qū)⒆拥淖⒁饬?、手眼協(xié)調(diào)性要求比較高。幼兒直立，雙腳打開與肩同寬。球放于胸前，雙手用力將球垂直往上拋，對(duì)初學(xué)的孩子拋球高度要求應(yīng)比較低，逐漸增加拋球高度。要求孩子在球下降時(shí)應(yīng)主動(dòng)伸手接球，而不是等球落在手里。孩子熟悉后可增加難度，如：拋球后擊掌一次再接球。
    （4）小矮人滾球：幼兒蹲下，扮小矮人，往前推著球走。此動(dòng)作對(duì)體力要求比較高。（5）滾球追趕：幼兒彎腰，稍稍屈膝，籃球放在身體一側(cè)，用手指、手腕撥動(dòng)球向前進(jìn)?？捎帽荣惖男问竭M(jìn)行。
    2、原地拍球：
    概念：指孩子原地用單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球，叫拍球。
    概念：孩子在移動(dòng)中單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球，叫行進(jìn)間運(yùn)球。
    訓(xùn)練方法：孩子在掌握了原地拍球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，可發(fā)展行進(jìn)間運(yùn)球。行進(jìn)間運(yùn)球要求孩子手眼需協(xié)調(diào)配合。運(yùn)球時(shí)既要使移動(dòng)速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的動(dòng)作節(jié)奏。孩子在初學(xué)時(shí)候眼睛必須看著籃球，控制好籃球。一般要求幼兒走一步，拍一次球。（1）直線運(yùn)球：在直線上來回運(yùn)球，先慢慢走，學(xué)會(huì)如何控制皮球。熟悉后可以慢跑運(yùn)球。有一定基礎(chǔ)的孩子，可要求其全速奔跑運(yùn)球。
    （2）運(yùn)球繞雪糕桶：此項(xiàng)目是廣州市孩子小籃球交流花會(huì)比賽項(xiàng)目之一。孩子在熟悉運(yùn)球的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)運(yùn)球繞過雪糕桶（也可以是其他標(biāo)志物）雪糕桶間隔兩米。要求孩子左右手全面發(fā)展，在雪糕桶右側(cè)用右手，左側(cè)則用左手。繞完雪糕桶，全速運(yùn)球回到起點(diǎn)。
    4、雙手胸前傳球。
    概念：雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術(shù)。一般在中、近距離運(yùn)動(dòng)雙手胸前傳球。由于其傳球距離短、準(zhǔn)確性高、容易控制，所以在眾多傳球技能中，是孩子最容易掌握的一種傳球技能。
    技術(shù)動(dòng)作分析：孩子持球時(shí)，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體保持基本站位姿勢(shì)。訓(xùn)練方法：
    （1）對(duì)墻傳球：老師可在墻上畫一個(gè)標(biāo)志，與幼兒胸部高度平行，讓幼兒對(duì)著標(biāo)志傳球，要求盡量把球打在標(biāo)志上面。
    （2）雙人傳球：孩子兩人一組，面對(duì)面站立，距離為兩米進(jìn)行傳接球。接球者必須伸出手主動(dòng)接球。
    （3）三角傳球：三角傳球是廣州市孩子小籃球交流花會(huì)的比賽項(xiàng)目之一。三角傳球在雙人的基礎(chǔ)上加一個(gè)人，間隔也是兩米，要求孩子站在呼啦圈內(nèi)，傳、接球是腳不能跨出呼啦圈。（4）行進(jìn)間傳球：行進(jìn)間傳球在孩子階段屬于較難掌握的一項(xiàng)技術(shù)，需要孩子有良好的協(xié)調(diào)性、力量跟傳球基礎(chǔ)。要求孩子先行進(jìn)間近距離的傳接球。層層遞進(jìn)，慢慢拉開距離。
    5、原地雙手胸前投籃。
    概念：投籃是在比賽中唯一得分的手段。在此我們針對(duì)孩子上肢力量差的特點(diǎn)，我們只要求孩子學(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃。
    技術(shù)動(dòng)作分析：我們將雙手胸前投籃的動(dòng)作分解開來，使孩子容易領(lǐng)悟。喊口令：
    1、雙手持球于胸前，身體正面對(duì)籃圈，兩肘自然下垂。
    2、兩腳前后開立，兩膝微屈，后腳跟提起，重心位于兩腳之間，兩眼瞄準(zhǔn)籃圈。
    3、兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，手掌稍向外翻，通過拇指、食指、中指的均勻用力將球投出。
    訓(xùn)練方法：（1）雙手胸前投籃：廣州市幼孩子小籃球花會(huì)比賽項(xiàng)目之一。孩子排好隊(duì)，每個(gè)籃圈4-5名幼兒。在罰球線（距離籃圈1.5米左右位置）。每人只投一次，投進(jìn)的幼兒必須喊：“ye！”。喊出來可以提高幼兒的自信心，增添投籃趣味性。投籃后拿球排隊(duì)，循環(huán)進(jìn)行。投籃角度可以變化。
    （2）雙手胸前投籃（打板投籃）：打板投籃指的是幼兒借助籃板將球投進(jìn)。老師可在籃板上畫上標(biāo)志，讓幼兒在規(guī)定的角度打板投籃。幫助幼兒掌握打板投籃這一技術(shù)。訓(xùn)練方法、要求跟上面講述的雙手胸前投籃一樣。
    雙手胸前投籃除了要求幼兒掌握好技術(shù)動(dòng)作之外，還需要反復(fù)練習(xí)，才能提高命中率。
    6、行進(jìn)間投籃：
    概念：是指幼兒在移動(dòng)的過程中，完成投籃的技術(shù)動(dòng)作。
    今年舉行廣州市幼兒小籃球3對(duì)3比賽中。行進(jìn)間接球投籃與三步上籃這兩項(xiàng)投籃技能出現(xiàn)得比較多。尤其是三步上籃，在前幾屆很難看見幼兒在比賽中運(yùn)用。但是今年這項(xiàng)技能已經(jīng)在比賽中許多幼兒掌握。（1）行進(jìn)間雙手胸前投籃：動(dòng)作技術(shù)分析：要求幼兒將運(yùn)球以及雙手胸前投籃兩項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作結(jié)合起來。幼兒在運(yùn)球接近籃圈時(shí)，急停，雙手持球，完成雙手胸前投籃。訓(xùn)練方法：
    a：運(yùn)球投籃：幼兒在籃球場(chǎng)邊線排成一路縱隊(duì)，逐個(gè)運(yùn)球出發(fā)，接近籃圈時(shí)做雙手胸前投籃。第一個(gè)幼兒準(zhǔn)備投籃時(shí)，第二個(gè)幼兒運(yùn)球出發(fā)。每名幼兒只投籃一次。
    b：追球投籃：幼兒在球場(chǎng)底線排成一列橫隊(duì)，老師站在球架邊，幼兒把球交給老師，老師將球拋出（可選擇地滾球或者高拋球）。這時(shí)幼兒必須全力奔跑，追上籃球，拿起籃球，運(yùn)球到另一邊籃架，完成投籃。
    動(dòng)作技術(shù)分析：幼兒在運(yùn)球靠近籃圈時(shí)，第一步：跨出右腳同時(shí)雙手將球抱起，第二步：再向前跨出左腳，利用左腳挑起，完成投籃。第三步：整個(gè)技術(shù)動(dòng)作完成，緩沖落地。老師可以在地上畫出兩個(gè)腳印，使剛剛學(xué)習(xí)的幼兒可以按照腳印，慢慢的邁步，來學(xué)習(xí)三步上籃。剛開始學(xué)的時(shí)候幼兒只持球做腳步動(dòng)作，不投籃。不要求幼兒連貫，應(yīng)將三步的動(dòng)作分解出來。熟悉以后再把三步連起來做，再結(jié)合投籃進(jìn)行練習(xí)。
    訓(xùn)練方法：幼兒在籃球場(chǎng)邊線排成一路縱隊(duì)在底線出發(fā)，運(yùn)球，到地上標(biāo)志的時(shí)候?qū)⑶虮?。按照地上的腳步邁步。在熟悉腳步移動(dòng)之后，再結(jié)合投籃進(jìn)行練習(xí)。
    7、全場(chǎng)3對(duì)3小籃球比賽與簡(jiǎn)單的籃球比賽規(guī)則。
    隨著廣州各個(gè)幼兒園對(duì)小籃球的重視，廣州幼兒的籃球水平也是突飛猛進(jìn)。在過往幾屆的廣州市幼兒全場(chǎng)3對(duì)3籃球比賽中，比賽的水平、精彩程度一屆高過一屆。本人覺得幼兒的籃球比賽更像是幼兒的一種游戲。幼兒在游戲比賽中充分體現(xiàn)自身的籃球技術(shù)、團(tuán)隊(duì)精神與勇敢頑強(qiáng)的精神面貌，參加比賽的幼兒更是能增強(qiáng)自信心。比賽最重要的不是結(jié)果，而是讓幼兒充分的享受過程。比賽分為上下半場(chǎng)，各10分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘。（1）訓(xùn)練方法：a、對(duì)比賽規(guī)則的理解：幼兒必須首先認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)的籃球規(guī)則。例如球出界、走步、兩次運(yùn)球、犯規(guī)等規(guī)則。知道籃球比賽是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的比賽，必須團(tuán)結(jié)協(xié)作才能取得勝利。
    b、全場(chǎng)一對(duì)一攻防：幼兒2人一組，一個(gè)運(yùn)球進(jìn)攻，一個(gè)防守。進(jìn)攻者應(yīng)想辦法將球投進(jìn)籃圈。防守應(yīng)運(yùn)用合理的技術(shù)動(dòng)作，阻止進(jìn)攻隊(duì)員得分。進(jìn)攻者將球投進(jìn)或者防守者將球搶到為之結(jié)束。
    c、全場(chǎng)三對(duì)三攻防：幼兒3人一組，規(guī)則要求與一對(duì)一一樣，需要讓幼兒明白，在3對(duì)3比賽里，不再是一個(gè)人的游戲了，應(yīng)該跟隊(duì)友一起加油，通過傳球來得分。在進(jìn)球后應(yīng)擊掌慶祝，增強(qiáng)自信，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
    （2）比賽規(guī)則：小籃球比賽規(guī)則是成人比賽的簡(jiǎn)化版，經(jīng)過幾屆的籃球比賽，本人對(duì)于比賽中裁判的執(zhí)法。
    總結(jié)。
    出以下幾點(diǎn)：
    a:：在一些技術(shù)動(dòng)作違例的判罰要求比較低。例如在走步、兩次運(yùn)球等技術(shù)上，判罰的尺度應(yīng)該比較寬松些。
    b：犯規(guī)應(yīng)該抓得嚴(yán)厲，幼兒對(duì)動(dòng)作的控制能力較差，對(duì)犯規(guī)吹罰嚴(yán)厲有助于減少幼兒出現(xiàn)一些打人、拉人等情況出現(xiàn)。使幼兒明白打人、拉人等動(dòng)作是不能搶到球，更加不可能獲得比賽的勝利。
    c：裁判執(zhí)法時(shí)應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃删o度，在正常執(zhí)法的基礎(chǔ)上，保證比賽的流暢性。使幼兒能夠好好享受比賽帶來的快樂。
    在幼兒日常的籃球訓(xùn)練中，我們不能一直進(jìn)行高強(qiáng)度的強(qiáng)化訓(xùn)練。這會(huì)讓幼兒覺得籃球訓(xùn)練沒有新鮮感，容易失去興趣。老師應(yīng)該給幼兒一個(gè)游戲的環(huán)境。所以在每節(jié)訓(xùn)練課里，我都會(huì)玩一些籃球游戲。使籃球訓(xùn)練變得生動(dòng)有趣，幼兒參與的積極性也倍增。以下簡(jiǎn)單介紹若干種小游戲：
    （1）老狼老狼幾點(diǎn)鐘：根據(jù)傳統(tǒng)游戲改編，幼兒運(yùn)球開進(jìn)行此游戲。老師每次回頭時(shí)，幼兒要馬上抱起球，擺一個(gè)姿勢(shì)。當(dāng)聽到6點(diǎn)鐘時(shí)，幼兒必須抱起球往家中跑。（也可能增加難度，拍著球跑回家）。
    （2）躲避球：幼兒在規(guī)定的圈內(nèi)站好，2—3位老師站在圈外，手持籃球，分別向圈里扔地滾球，幼兒需避開滾動(dòng)的籃球。如碰到籃球，應(yīng)結(jié)束游戲。
    （3）運(yùn)球接力：幼兒分成若干隊(duì)，聽見口令運(yùn)球前進(jìn)，繞過雪糕桶運(yùn)球回來，拍拍第二個(gè)幼兒的手，第二個(gè)幼兒出發(fā)，哪隊(duì)全部幼兒率先完成，為之勝利。
    （4）搶毛巾：幼兒人手一球，在運(yùn)球的同時(shí)去搶其他幼兒后背的毛巾。
    五、籃球拓展游戲：
    一、傳球比賽。
    規(guī)則：幼兒分若干人一組，排成一縱隊(duì)。后面的幼兒手搭在前面幼兒的屁股上。聽到開始的哨聲，第一個(gè)幼兒把球從胯下傳給后面的幼兒，然后迅速跑到隊(duì)伍的后面，手搭著前面的幼兒，準(zhǔn)備接球。哪組先通過終點(diǎn)，哪組勝利。
    二、三角傳球。
    規(guī)則：幼兒站三角，中間站著一幼兒。中間的幼兒隨著傳球的方向做滑步練習(xí)。
    三、搭肩跳躍，撿球投籃。
    規(guī)則：幼兒排成一縱隊(duì)。手搭著肩膀，向前跳躍。到終點(diǎn)后，第一個(gè)幼兒撿球投籃，投進(jìn)（投不進(jìn)的要補(bǔ)進(jìn)），把球傳給下一個(gè)幼兒。直到全部隊(duì)員都投進(jìn)了，搭肩跳回起點(diǎn)。誰用時(shí)少，誰勝利。
    四、拉衣服運(yùn)球比賽。
    規(guī)則：幼兒排成一縱隊(duì)，后面的幼兒拉著前面幼兒的衣服，運(yùn)球比賽，誰先通過終點(diǎn)誰贏。
    五、5人傳球。
    規(guī)則：4個(gè)幼兒排成一橫隊(duì)，1名幼兒持球。依照順序，傳給4名幼兒。全部傳到，到下一個(gè)幼兒進(jìn)行傳球，知道全部幼兒的完成傳球?yàn)橹埂?BR>    六、手來手運(yùn)球比賽：
    規(guī)則：幼兒手拉手排成一橫隊(duì)，腳下夾著籃球。第一個(gè)幼兒出發(fā)，運(yùn)球從手拉手幼兒的腋下通過，全部繞完之后腳夾著球。手來手。下一個(gè)幼兒出發(fā)。
    七、拉衣服撥球。
    規(guī)則：幼兒排成一路縱隊(duì)，后面的幼兒左手拉著前面幼兒的衣服，右手撥球前進(jìn)。先到終點(diǎn)的隊(duì)伍勝利。
    八、手拉手運(yùn)球投籃。
    規(guī)則：幼兒手拉手排成一路縱隊(duì)，第一個(gè)幼兒拿球，手拉手運(yùn)球前進(jìn)，到終點(diǎn)時(shí)，第一個(gè)幼兒投籃，然后把球給第二個(gè)幼兒，全部幼兒都投進(jìn)后，運(yùn)球回到起點(diǎn)。誰用時(shí)少誰贏。
    九、追球投籃。
    規(guī)則：幼兒分成兩隊(duì)，排頭的幼兒不拿球，往前跑，后面的幼兒將球滾到前場(chǎng)。排頭的幼兒追球，然后打指定地點(diǎn)投籃。投中下個(gè)隊(duì)員出發(fā)。
    十、頂球運(yùn)球前進(jìn)。
    規(guī)則：幼兒排成一隊(duì)，第一個(gè)幼兒運(yùn)球，后面幼兒，前后之前要頂著一個(gè)籃球。隊(duì)伍前進(jìn)，球不能掉地上。哪個(gè)隊(duì)伍先追上前面的隊(duì)伍為之勝利。
    十一、猜拳運(yùn)球追逐比賽。
    規(guī)則：中線分成兩隊(duì)，面對(duì)面站立。手持籃球。猜拳，贏的做追逐者。輸?shù)淖鎏优苷?。到達(dá)底線前逃跑者被抓到的算輸。找不到的逃跑者算贏。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十二
    1、傳接球(原地行進(jìn)間)。
    1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)，初步掌握動(dòng)作技術(shù)。
    2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力，
    3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
    (1)繞籃球場(chǎng)慢跑。
    (2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
    組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1.5m左右。
    (3)熟悉球性練習(xí)。
    要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動(dòng)作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。
    傳接球(原地行進(jìn)間)。
    技術(shù)要點(diǎn)：(1)雙手胸前傳接球。
    傳球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉(zhuǎn)，腕屈指撥將球送。
    接球：伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn)，接觸快收來緩沖，收時(shí)注意護(hù)好球，肩肘腕臂都放松。
    重點(diǎn)、難點(diǎn)：手型正確，拇指下壓;伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
    (2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?。
    張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
    重點(diǎn)難點(diǎn)：托球引臂，轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
    (3)雙手頭上傳球。
    持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。
    重點(diǎn)難點(diǎn)：持球頭上，以肘為軸，指腕用力。
    (4)行進(jìn)間傳接球：奔跑如常莫緊張，面對(duì)來球向前方，一步接來二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動(dòng)傳球快，落點(diǎn)要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。
    重點(diǎn)、難點(diǎn)：側(cè)身跑傳接球，一步接二步傳;傳球及時(shí)、到位。
    教法：1.教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。
    2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。
    3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
    4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
    5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
    6.二人傳球推進(jìn)上籃(如圖)。
    7.三人傳球推進(jìn)上籃(如圖)。
    組織：2人一球，原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì)，左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
    要求：
    手型正確，傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn)，球速相對(duì)要快，飛行弧度較小。
    2.接球時(shí)，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。
    3.推進(jìn)上籃傳球及時(shí)、到位，上籃成功率力求達(dá)50%。
    4.圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí)，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。
    5.注意安全，保持間隔距離，前一組過中線后，后一組才開始練習(xí)，上籃不中不補(bǔ)投。
    易錯(cuò)與糾正：
    拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對(duì)傳練習(xí)、掌握正確手型。
    2.傳球力量不夠，拋物線太高，落點(diǎn)不好?？捎脤?shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力，建立正確動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
    3.移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?BR>    1、放松活動(dòng)。
    2、課堂小結(jié)。
    3、布置作業(yè)。
    4、師生再見。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十三
    1、學(xué)會(huì)7個(gè)生字。能正確讀寫下列詞語：渺小、礦產(chǎn)、恩賜、慷慨、枯竭、濫用、威脅、目睹、和藹可親。
    2、正確、流利、有感情地朗讀課文。
    3、通過教學(xué)，讓學(xué)生了解人類賴以生存的地球的特點(diǎn)及地球上有限的資源。
    4、了解人類的開發(fā)對(duì)地球產(chǎn)生的危害，加強(qiáng)學(xué)生保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。
    教學(xué)重難點(diǎn)。
    讓學(xué)生懂得人類“只有一個(gè)地球”，要保護(hù)好地球。
    課時(shí)劃分。
    兩課時(shí)。
    授課時(shí)間。
    第周至第周。
    第一課時(shí)。
    1、學(xué)習(xí)生詞。
    2、初知課文，理清脈絡(luò)。鞏固快速閱讀。
    3、學(xué)習(xí)課文第一段，學(xué)發(fā)表自己的見解。
    教學(xué)過程。
    一、導(dǎo)入課文。
    同學(xué)們，我們?nèi)祟惗忌钤诘厍蛏?，全世界人民都是地球村的居民。但是，我們居住的地球是怎么樣??它能供我們?nèi)祟惿嗑媚?今天我們學(xué)完第27課《只有一個(gè)地球》后就知道了。
    二、初知課文。
    1、自由讀課文，畫出生詞，學(xué)習(xí)生詞。
    2、檢查生詞學(xué)習(xí)情況。
    (1)指名讀生詞。
    (2)聽寫生詞。
    (3)圍繞學(xué)生錯(cuò)得多的生詞組織教學(xué)。
    3、再讀課文，根據(jù)材料的性質(zhì)給課文分段。并想想為什么這樣劃分。
    4、課文主要講什么?
    三、學(xué)習(xí)課文第一段。
    出示下列思考題，學(xué)生自學(xué)后討論：
    1、用“――”畫出描寫地球樣子的句子，你是怎么理解的?
    2、地球的特點(diǎn)“小”作者是怎么寫的?
    四、鞏固練習(xí)。
    1、抄寫生詞三遍，聽寫一遍。
    2、讀熟課文。
    第二課時(shí)。
    1、進(jìn)一步理解課文內(nèi)容。了解地球上有限的資源及面臨的生態(tài)被教壞的狀況。
    2、讓學(xué)生明白保護(hù)地球的緊迫性，重要性。
    教學(xué)過程。
    一、復(fù)習(xí)鞏固。
    聽寫生詞。
    二、理解內(nèi)容。
    2、自讀第三段，思考討論：
    人類目前為什么不能夠移居到別的星球上去。
    3、自讀第四段，討論：
    (1)這段講幾層意思?
    (2)我們應(yīng)該怎樣保護(hù)地球?
    三、總結(jié)歸納。
    1、這課主要講什么?
    2、在寫法上哪些值得我們學(xué)習(xí)?
    四、鞏固練習(xí)。
    1、讀課文，思考后討論課后作業(yè)第2題。
    2、作業(yè)：
    (1)反復(fù)朗讀課文。
    (2)課堂作業(yè)本上內(nèi)容。
    (3)寫一篇讀后感。
    板書設(shè)計(jì)。
    (徐中華執(zhí)筆)。
    10宇宙生命之謎。
    教學(xué)要求。
    1、認(rèn)識(shí)“酶、碳、冥、磁”4個(gè)字。
    2、正確、流利、有感情地朗讀課文。
    3、讀懂課文，了解課文圍繞“地球之外是否有生命存在”這一問題講了些什么，培養(yǎng)愛。
    科學(xué)、學(xué)科學(xué)的興趣和探索未知的好奇心。
    重難點(diǎn)、關(guān)鍵。
    1、了解課文的寫作順序。
    2、質(zhì)疑、討論、解決。
    課時(shí)劃分。
    一課時(shí)。
    授課時(shí)間。
    第周至第周。
    教具準(zhǔn)備。
    地圖、宇宙星圖。
    一、導(dǎo)入。
    l、大家對(duì)天上的事情了解多少?
    (可談神話，可談科學(xué)。)。
    2、今天我們就來學(xué)一篇有關(guān)宇宙生命的文章。
    二、學(xué)習(xí)生字詞。
    酶：生物體的細(xì)胞產(chǎn)生的有機(jī)膠狀物質(zhì)，由蛋白質(zhì)組成，作用是加速有機(jī)體內(nèi)進(jìn)行的化學(xué)變化，如促進(jìn)體內(nèi)的氧化作用，消化作用、發(fā)酵等。
    碳：煤碳，碳水化合物。
    析：分析。
    磁：磁石，磁鐵。
    隕：隕石，隕落。
    三、學(xué)習(xí)課文。
    1、自讀課文，讀通順。
    2、自讀自悟，了解課文每個(gè)自然段的內(nèi)容。
    (1)從神話引入談地球之外是否有生命存在。
    (2)猜測(cè)地球不是有生命存在的惟一天體，但至今未找到另外一顆具有生命的星球。
    (3)有生命天體必須具備的條件。
    (4)經(jīng)分析，水星、金星、木星、土星、天王星、海王星和冥王星都不可能有生命存在。
    (5)猜測(cè)火星可能存在生命。
    (6)發(fā)現(xiàn)火星與地球有很多相似之處，同時(shí)發(fā)現(xiàn)火星上面的黑色條紋像運(yùn)河，顏色變化隨季節(jié)改變。
    (7)揭開黑色條紋是暗環(huán)形山和暗的斑點(diǎn)，顏色變化是風(fēng)把火星表面上的塵土吹來吹去。
    (8)發(fā)現(xiàn)火星的特點(diǎn)是：干燥、空氣稀薄、溫度低、沒有磁場(chǎng)和臭氧層，說明在火星上難以生存。
    (9)進(jìn)一步考察發(fā)現(xiàn)在火星的土壤中未檢測(cè)到有機(jī)分子，在火星表面取樣的培養(yǎng)中，未發(fā)現(xiàn)微生物的存在。
    3、課文按什么順序?qū)?，將課文分成幾個(gè)部分。
    按質(zhì)疑――研究――結(jié)論三個(gè)順序來寫。分成三個(gè)部分。
    (1)(1、2自然段)提出問題：地球之外的太空中是否存在生命。地球絕不是有生命存在的惟一天體。
    (2)(3--8自然段)研究問題：天體存在生命的條件及研究后發(fā)現(xiàn)一部分天體不可能存在生命，火星可能存在，但未找到生命物質(zhì)。
    (3)(9～10自然段)結(jié)論：人類尚未在地球以外的太空找到生命，但會(huì)繼續(xù)探索宇宙的生命之謎。
    4、學(xué)生提出。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十四
    1、區(qū)分形近字的字形，在理解字義的基礎(chǔ)上正確組詞。
    2、體會(huì)景物特點(diǎn)，選擇恰當(dāng)?shù)男稳菰~，用打比方來使詞句更加生動(dòng)形象。
    3、欣賞對(duì)聯(lián)的對(duì)偶美。
    4、讀懂古詩(shī)，擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)。
    重點(diǎn)。
    詞句訓(xùn)練，積累知識(shí)。
    難點(diǎn)。
    運(yùn)用比喻手法描寫景物。
    教具。
    圖片、詩(shī)句。
    課時(shí)。
    2
    第1課時(shí)。
    教學(xué)流程：
    一、創(chuàng)設(shè)情境。
    談話導(dǎo)入，引出宗代知學(xué)習(xí)。
    二、日積月累。
    我們來欣賞古代的文人是怎樣描寫大自然的美景的。
    1、出示岳陽樓及對(duì)聯(lián)，讀后問：你怎樣理解這副對(duì)聯(lián)的？
    2、出示桂林山水圖片，問：這是哪的景色？有人寫下了“桂人無雜木，山水有清音”這樣的對(duì)聯(lián)，說說你的理解。
    3、出示大明湖聯(lián)，談?wù)勛约旱?理解。
    4、這樣的對(duì)聯(lián)，我們要把它積累起來。
    三、練：
    1、學(xué)習(xí)打比方：
    （1）小組內(nèi)討論怎樣比喻恰當(dāng)、生動(dòng)。
    （2）匯報(bào)選最優(yōu)秀的作為答案。
    2、填恰當(dāng)?shù)脑~語師生共同討論完成。
    3、區(qū)別形近字組詞。
    四、知識(shí)窗。
    請(qǐng)同學(xué)們自讀教科書，然后說一說你讀懂了哪些？
    五、小結(jié)：
    山水是大自然賜予的寶物，我們一定要愛護(hù)。
    六、作業(yè)：
    搜集古詩(shī)。
    第2課時(shí)。
    教學(xué)流程：
    一、創(chuàng)設(shè)情境。
    大自然介紹了我們分明的四季，今天我們就是從古詩(shī)中欣賞四季的美景。
    二、探索交流：
    1、這節(jié)課我們來開個(gè)“四季古詩(shī)朗誦會(huì)”比一比看誰搜集的古詩(shī)多，朗誦的好。
    2、學(xué)生在小組內(nèi)交流自己搜集的古詩(shī)。
    3、各小組選代表，按春、夏、秋、冬的順序朗誦古詩(shī)。
    4、你喜歡哪個(gè)季節(jié)？你能不能也好照寫詩(shī)人那樣寫一首小詩(shī)？
    5、你喜歡哪首古詩(shī)，把它背下來好嗎？
    6、展示自己的作品。
    三、小結(jié)：
    希望同學(xué)們多積累語文知識(shí)豐富自己的語文積累。
    四、作業(yè)：
    預(yù)習(xí)下一課。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十五
    左手??！把自己當(dāng)成左撇子??！
    左手上籃技巧：左手運(yùn)球，上籃第一步雙手持球向右后方擺動(dòng)，順勢(shì)左手上籃，左手上籃用勾手。
    1原地球性練習(xí)（1）。
    1.左右手直臂逆旋轉(zhuǎn)球練習(xí)。
    要點(diǎn)：手臂伸直，指尖觸球，球遠(yuǎn)離掌心，手腕轉(zhuǎn)球；
    手指手腕協(xié)調(diào)統(tǒng)一，手指要柔和2.單手直臂向下?lián)妇毩?xí)球。
    要點(diǎn)：動(dòng)作連貫，手摟住球，掄圓圈，雙手交替。
    2原地球性練習(xí)（2）。
    1.單足左右跨跳練習(xí)。
    要點(diǎn)：手特別快，球可稍上拋6.胯下前后反彈抓球練習(xí)。
    7.胯下8字前向后、后向前繞球練習(xí)。
    要求：動(dòng)作幅度大，過肩，到手臂伸直，抬頭。
    3行進(jìn)間球性練習(xí)（1）。
    1.慢跑雙手撥球練習(xí)。
    要點(diǎn)：球不要高，用手腕+手指的力量，雙球用力均勻3.走動(dòng)單手左右拋接球練習(xí)。
    要點(diǎn)：手臂伸直，注意球拋的距離、角度、高度4.走動(dòng)單手直臂向下?lián)盖蚓毩?xí)。
    要點(diǎn)：手迅速往下卷球，一手一次，接球前手盡量往高伸5.側(cè)向單手自拋接球練習(xí)。
    要點(diǎn)：腿要繃直，持球手臂伸直到上方，腿下球換手，速度漸快，腿漸高。
    4行進(jìn)間球性練習(xí)（2）。
    1.胯下內(nèi)外8字繞球練習(xí)。
    要求：前腳掌做軸旋轉(zhuǎn)，首先左手拿球邁右腳4.胯下內(nèi)8字撥地滾球練習(xí)。
    要求：重心始終低，手指手腕柔和5.接高拋反彈球練習(xí)。
    要求：反彈部位不要離球遠(yuǎn)，接球點(diǎn)越低越好，膝蓋彎曲，折線前進(jìn)，腳內(nèi)八字停穩(wěn)。
    5腳步移動(dòng)：跑動(dòng)練習(xí)（1）。
    1.腳步移動(dòng)基本姿勢(shì)。
    要點(diǎn)：雙腿微曲，腳開立略比肩寬，上身挺直2.變速跑練習(xí)。
    要點(diǎn)：有人喊“加速、減速”3.側(cè)向變相跑練習(xí)。
    6腳步移動(dòng)：跑動(dòng)練習(xí)（2）。
    1.后退跑練習(xí)。
    要點(diǎn)：看著球側(cè)著身子跑，腳尖要轉(zhuǎn)向前進(jìn)方向，胳膊揚(yáng)起要球。
    7腳步移動(dòng)：起動(dòng)急停練習(xí)（進(jìn)攻）。
    1.啟動(dòng)練習(xí)。
    要點(diǎn)：兩腳開立，后有力迅速突然后蹬，不是往前抬腿邁2.一步急停練習(xí)。
    8腳步移動(dòng)：滑步練習(xí)（防守）。
    1.滑步進(jìn)本姿勢(shì)。
    3.側(cè)向上步滑步移動(dòng)練習(xí)。
    要點(diǎn)：向后撤方向搶步，搶步要用力側(cè)蹬，用力跨步6.側(cè)向后撤步接交叉步練習(xí)。
    要點(diǎn)：先后撤步，后用交叉步變成側(cè)身跑，再搶步，最后后撤步。
    9腳步移動(dòng)：起跳練習(xí)（1）。
    要點(diǎn)：
    3.側(cè)向交叉步雙足跳練習(xí)。
    要點(diǎn)：同上，做交叉步。重心保持好。
    10腳步移動(dòng)：起跳練習(xí)（2）。
    1.上步雙足跳摸板練習(xí)。
    2.側(cè)向交叉步雙足跳摸板（連續(xù)拍籃板）練習(xí)3.上步連續(xù)跳摸板練習(xí)。
    要求：連續(xù)跳三次4.側(cè)向向前側(cè)向跳練習(xí)。
    11接球基本技術(shù)（胸前、頭上、反彈球、側(cè)向單手）。
    要點(diǎn)：
    1.兩手間距要與球大小差不多，甚至可以比球間距小。2.接球前放松，觸球的一剎那手指用力抓球穩(wěn)。
    3.胳膊伸出去，接著后胳膊收回卸力。不管接什么球，雙臂都要伸出去。4.接反彈球時(shí)降低重心，分開腿，不要讓腿碰著球。
    5.單手接球時(shí)，手接球后要迅速往回勾，另一手接應(yīng)，把球停在胸前。
    12雙手傳球基本技術(shù)（胸前、頭上）。
    要點(diǎn)：
    1.胸前傳球時(shí)，胸前準(zhǔn)備好，手臂由曲到伸直。
    2.傳球前兩手抓球兩端，拇指向前，其他指頭向下垂。傳時(shí)伸臂甩手腕，大拇指內(nèi)扣。傳出后十根手指都指向前。3.傳出后兩臂平伸，不要交叉。傳球時(shí)肘關(guān)節(jié)不要外展手心外翻。傳球時(shí)拇指要用力使球旋轉(zhuǎn)。4.頭上傳球常用在身高比對(duì)方高時(shí)。大臂不要往下壓，舉起后幾乎不動(dòng)，靠小臂手腕手指使勁。
    13單手傳球基本技術(shù)（1）。
    1.單手胸前傳球練習(xí)。
    要點(diǎn)：兩腳馬步，上體左傾，球在右手，右臂傳球。
    14單手傳球基本技術(shù)（2）。
    1.單手胸前、體側(cè)基地傳球練習(xí)。
    要點(diǎn)：球反彈后到對(duì)方腰上，要快。其它要求同13.2.交叉步體側(cè)基地傳球練習(xí)。
    要點(diǎn)：同伴在側(cè)面時(shí)用。雙手持球，馬步，做傳球假動(dòng)作，余光找到同伴位置，快速傳球。傳時(shí)大臂用作別大，用小臂力量，動(dòng)作要隱蔽運(yùn)球要求：
    1.眼睛向前看，一定不要看球。2.左右手都要熟練。3.用身體把球和防守人隔開，不要正對(duì)對(duì)方，斜身球在外側(cè)。4.五指放松。
    16原地單手運(yùn)球基本技術(shù)。
    1.單手前后推拉運(yùn)球練習(xí)。
    要點(diǎn)：大幅度弓步，一只手分別在膝蓋兩側(cè)拍一下，找手粘球的感覺控制好落點(diǎn)。
    17原地?fù)Q手運(yùn)球基本技術(shù)。
    1.體前換手運(yùn)球練習(xí)。
    要點(diǎn)：原地跨跳，落地球往斜后運(yùn)，別太斜，重心較低8.運(yùn)球轉(zhuǎn)身練習(xí)。
    要點(diǎn)：前后兩腳掌作軸，前后弓步交替。一手拍一下。
    18行進(jìn)間運(yùn)球基本技術(shù)（1）左手?。“炎约寒?dāng)成左撇子?。?BR>    19行進(jìn)間運(yùn)球基本技術(shù)（2）。
    1.體前高變向換手運(yùn)球練習(xí)。
    4.側(cè)向一步急停后轉(zhuǎn)身變向運(yùn)球練習(xí)。
    要點(diǎn)：在防守人離自己距離很近時(shí)運(yùn)用。一腳顛一下，雙腳同時(shí)落地同時(shí)胯下?lián)Q手運(yùn)球。
    20接、傳、運(yùn)銜接技術(shù)。
    1.側(cè)向順步接運(yùn)球練習(xí)。
    21定位投籃基本技術(shù)。
    1.單手投籃基本姿勢(shì)。
    22行進(jìn)間投籃基本技術(shù)。
    1.行進(jìn)間高手上籃基本姿勢(shì)（連續(xù)動(dòng)作練習(xí)）。
    2.行進(jìn)間45°高手上籃練習(xí)。
    要求：打板，左手投籃先出左腳，往高跳一定別往前沖3.行進(jìn)間45°低手上籃練習(xí)。
    要求：右上用右手，左上用左手，打板4.行進(jìn)間45°反手上籃練習(xí)。
    要求：抬頭看方框，找好起跳位置。
    5.體前變向、后轉(zhuǎn)身、背后變向、胯下變向突破上籃練習(xí)。
    要求：動(dòng)作連貫，及時(shí)加速，降低重心，重心要穩(wěn)。
    23跳投基本技術(shù)。
    1.自投自接跳投基本動(dòng)作練習(xí)。
    24持球突破基本技術(shù)。
    搶籃板。
    一、搶球。
    1.判斷時(shí)間，最高點(diǎn)搶球。
    2.落地時(shí)最好轉(zhuǎn)過身，面朝外達(dá)到最快傳出球的目的。3.搶到球后肘關(guān)節(jié)要張開，4.單手搶球后把球迅速往回?fù)?，另一只手去接?yīng)，把球控制在胸前。
    二、卡位。
    1.對(duì)方隊(duì)員離你較遠(yuǎn)，前轉(zhuǎn)身張開雙臂用屁股頂住對(duì)方。2.對(duì)方隊(duì)員離你較近，判斷對(duì)方前進(jìn)方向，用轉(zhuǎn)身攔住對(duì)方。3.卡位時(shí)重心降低，寧可讓球掉到地板上也不要讓對(duì)方?jīng)_進(jìn)去。
    4.卡人時(shí)不要只看籃筐，不要太靠近籃筐，要注意與籃筐的面積，因球反彈不定。、
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十六
    1、“字·詞·句”練習(xí)，通過按順序排列大寫字母井寫出對(duì)應(yīng)的小寫字母，復(fù)習(xí)漢語拼音字母表；通過選擇多音字的讀音，讀準(zhǔn)多音字；通過選擇同義詞并填空，學(xué)習(xí)準(zhǔn)確運(yùn)用同義詞）通過縮句，練習(xí)去枝葉，留主干，把句子寫簡(jiǎn)練，同時(shí)可運(yùn)用縮句檢查句子是不是病句，通過擴(kuò)句，練習(xí)力“上一些修飾的成分，使句子更具體，更生動(dòng)。
    2、聽話·談話”，練習(xí)說說自己最喜歡的一張郵票或畫片。
    3．“閱讀”，讀后練習(xí)分段，歸納段意。
    4、“作文”，通過看圖作文，著重練習(xí)寫文章要有中心，并根據(jù)中心選擇材料，組織材料。
    四課時(shí)。
    一、提出學(xué)習(xí)任務(wù)（完成“字小詞·句”四道題）。
    二、完成第一題。
    1．提示字母排序的方法（邊背誦字母表邊排序）。
    2．各自練習(xí)。指名在小黑板或投影片上練習(xí)。
    3．全班訂正。
    4．背誦字母表，要求熟記，以利按音序法查字典。
    三、完成第二題。
    1．各自練讀，讀準(zhǔn)帶點(diǎn)的多音字。
    2．集體訂正。
    3．用帶點(diǎn)多音字的另一一個(gè)讀音組詞語，如“朝”，組詞“朝前走”。
    4．使學(xué)生明確，讀準(zhǔn)多音字要注意據(jù)詞定音。
    四、完成第三題。
    1．完成第一組選詞填空練習(xí)。
    （1）啟發(fā)學(xué)生區(qū)分“愿望”“期望”“盼望”的`意思和用法。三個(gè)詞都有想要達(dá)到某個(gè)目的的意思。使用范圍、程度有所不同，三個(gè)詞程度一個(gè)比一個(gè)深?！捌谕倍嘤糜谏蠈?duì)下，是對(duì)對(duì)方的一種想法。
    （2）各自練習(xí)，全班訂正。
    2．完成第二組選詞填空練習(xí)。
    （啟發(fā)學(xué)生區(qū)分“繼續(xù)”“陸續(xù)”“連續(xù)”的意思和用法。
    三個(gè)詞都有不中斷的意思，“繼續(xù)”表示前后相繼，延續(xù)下去；“陸續(xù)”表示時(shí)斷時(shí)續(xù)；“連續(xù)”表示一個(gè)接一個(gè)，不問斷。
    2、各自填空，全班訂正。
    五、完成第四題。
    3．自己練習(xí)縮句，然后全班訂正。
    六、完成第五題。
    1．出示例句，比較擴(kuò)句前后兩個(gè)句子有什么不同，（擴(kuò)句后句子更具體、形象了。）。
    2．了解是怎樣擴(kuò)句的，增加了什么，學(xué)習(xí)擴(kuò)句的方法。
    （先讀句子，再想每個(gè)括號(hào)加在哪個(gè)詞語前面，可以增加什么修飾詞語，最后讀句子，看是否保持了原句的主要意思。）。
    3、自己練習(xí)擴(kuò)句，然后全班訂正。
    一、明確學(xué)習(xí)任務(wù)（完成“聽話·說話”練習(xí)）。
    二、指名讀“聽話·說話”提示，明確要求。
    三、從內(nèi)容上進(jìn)行指導(dǎo)。
    1、明確話題是講郵票或畫片。
    2、啟發(fā)學(xué)生各自講自己所喜歡的郵票或畫片。
    3、明確要從兩方面講：畫的是什么；為什么特別欣賞。四、從怎樣把話說好方面進(jìn)行指導(dǎo)。
    （一要有次序，包括整段話的順序和介紹畫面要有順序；二要把話說完整，語句要通順、連貫；要表達(dá)出欣賞、喜愛這張郵票或圖片的感情。）。
    五、個(gè)人練說。
    六、指名說話，全班補(bǔ)充、評(píng)議。
    七、鼓勵(lì)把說的話寫下來。
    一、明確學(xué)習(xí)任務(wù)（完成“閱讀”練習(xí)）。
    二、初讀，讀準(zhǔn)字音（用卡片檢查“靜悄悄”“情誼”“櫻花”“點(diǎn)綴”“翩翩起舞”等的讀音。）。
    三、出示短文后思考題，明確要求。
    四、自讀短文，完成思考題1。
    五、再讀短文，完成思考題2。
    1．自己分段。
    2．全班交流。
    3．討論為什么這樣分段。（可按時(shí)間順序“早上”“下午”和“當(dāng)晚霞在天邊燃燒的時(shí)候”將短文分成三段。）。
    六、完成思考題3。
    1．自己歸納段意。
    2．全班交流。
    3．重點(diǎn)指導(dǎo)怎樣歸納第二。三段段意。（把兩個(gè)自然段的內(nèi)容歸并在一起。）。
    4．寫出各段段意。
    一、出示圖畫，指導(dǎo)觀察。
    思考：1．圖上畫的是什么地方，有哪些人，他們?cè)谟谑裁矗?BR>    2．看了這幅圖你想到了什么？
    二、同桌互說；指名說。
    三、指導(dǎo)確定中心。
    由觀察圖畫產(chǎn)生的聯(lián)想，如，熱愛大自然，熱愛科學(xué)，保護(hù)珍貴的野生動(dòng)物，指導(dǎo)學(xué)生確定中心。
    四、圍繞中心，啟發(fā)學(xué)生打開思路，豐富作文內(nèi)容。
    如：作文中心定為愛科學(xué)，作文內(nèi)容可聯(lián)系圖畫擴(kuò)展內(nèi)容，興趣小組活動(dòng)到野外采集動(dòng)植物標(biāo)本，回到學(xué)校制作蝴蝶標(biāo)本……如，作文中心定為保護(hù)珍貴的野生動(dòng)物，作文內(nèi)容可聯(lián)系圖畫中的陳列，敘述自己經(jīng)歷的或看到、聽到的少年兒童保護(hù)野生動(dòng)物的內(nèi)容，及圖中小學(xué)生通過采集、制作動(dòng)物標(biāo)本，增長(zhǎng)科學(xué)知識(shí)，準(zhǔn)備將來為保護(hù)生態(tài)環(huán)境、保護(hù)珍貴的野生動(dòng)物作貢獻(xiàn)。
    五、學(xué)生作文，教師巡視輔導(dǎo)。
    籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案篇十七
    二、總?cè)蝿?wù)：
    樹立我隊(duì)快、靈，準(zhǔn)的風(fēng)格，培養(yǎng)頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。堅(jiān)持身體訓(xùn)練，堅(jiān)持小中運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，培養(yǎng)對(duì)小籃球的興趣和愛好。
    三、訓(xùn)練原則：
    1、訓(xùn)練工作中突出練思想，練作風(fēng)。并強(qiáng)調(diào)籃球基本功練習(xí)。
    2、訓(xùn)練要從難、從嚴(yán)，從是實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，特別強(qiáng)調(diào)整體配合。
    3、每天的自練時(shí)間為20分鐘投籃練習(xí)。
    4、“練”，“戰(zhàn)”結(jié)合，每周訓(xùn)練7天，以練為主（練防守），四、訓(xùn)練內(nèi)容：
    1、身體訓(xùn)練。（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。（2）速度耐力：專項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速傳接球，球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
    2、投籃。（1）2——4米間的投籃練習(xí)。（2）個(gè)別隊(duì)員要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。
    3、籃板球。（1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)，增加搶籃板球的人數(shù)。（2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)卡位提高搶籃板球的成功率。（3）鼓勵(lì)有彈跳力的隊(duì)員沖搶前場(chǎng)籃板球。（4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。
    4、積極防守。
    （1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補(bǔ)等攻擊性的防守技術(shù)。
    （2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動(dòng)速度和擴(kuò)大防守控制面。（3）半場(chǎng)緊逼盯人防守與全場(chǎng)緊逼盯人防守的方法和破解方法。（4）做好戰(zhàn)術(shù)變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2-1-2，1-4）。
    4、快攻和防快攻。
    （1）爭(zhēng)取一切時(shí)機(jī)反動(dòng)快攻并要得分。（對(duì)方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對(duì)方緊逼）。（2）長(zhǎng)傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。
    （3）學(xué)會(huì)以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。
    （4）快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位，各個(gè)位置的合理移動(dòng)和移動(dòng)的時(shí)機(jī)。
    五、二十周訓(xùn)練重點(diǎn)安排：
    1、第一周：學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
    2、第二周：a學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)、b雙手胸前傳接球。
    3、第三周：a復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
    b復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
    c復(fù)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)。
    d學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)（行進(jìn)間高、低運(yùn)球）。
    4、第四周：a復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
    b學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)（滑步、撤步）。
    5、第五周：a復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
    b學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)。
    6、第六周：a復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
    b學(xué)習(xí)變向運(yùn)球技術(shù)、運(yùn)球急停急起技術(shù)。
    c學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
    7、第七周：a復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)。
    b復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
    c學(xué)習(xí)原地交叉步持球突破技術(shù)。
    8、第八周：a復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)。
    b學(xué)習(xí)防運(yùn)球。
    9、第九周：a學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。
    b復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。
    10、第十周：a復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
    b復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
    11、第十一周：a復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)。
    b復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
    c復(fù)習(xí)行進(jìn)間變向運(yùn)球和運(yùn)球急停急起技術(shù)。
    12、第十二周：a學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃技術(shù)。
    b復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)。
    13、第十三周：a復(fù)習(xí)防守移動(dòng)技術(shù)。
    b罰球比賽。
    c學(xué)習(xí)防投籃。
    14、第十四周：a學(xué)習(xí)防守有球隊(duì)員。
    b學(xué)習(xí)搶防守藍(lán)板球技術(shù)。
    c學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員（放縱、橫切）。
    15、第十五周：a學(xué)習(xí)搶進(jìn)攻藍(lán)板球。
    b學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊(duì)員。
    16、第十六周：a復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)。
    b總復(fù)習(xí)。
    17、第十七周：a復(fù)習(xí)攻守技術(shù)。
    b復(fù)習(xí)防守有球隊(duì)員。
    c復(fù)習(xí)進(jìn)攻技術(shù)。
    18、第十八周：a復(fù)習(xí)攻守技術(shù)。
    b復(fù)習(xí)傳切配合、突分配合c學(xué)習(xí)掩護(hù)配合19、第十九周：a復(fù)習(xí)攻守技術(shù)。
    b復(fù)習(xí)掩護(hù)配合c介紹策應(yīng)配合20、第二十周：a學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球上籃。
    b學(xué)習(xí)快攻戰(zhàn)術(shù)。