一個(gè)可行的方案應(yīng)該具備風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和應(yīng)對(duì)措施。一個(gè)成功的方案需要明確的目標(biāo)和可量化的指標(biāo)。一個(gè)好的方案能夠在限定的時(shí)間和資源內(nèi)達(dá)到最佳的解決方案。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇一
一、活動(dòng)目的:。
1、增進(jìn)同學(xué)之間的交流。課余時(shí)間放松減壓。
2、增加班群眾的凝聚力和同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神。
3、讓同學(xué)們切身體驗(yàn)大自然,大學(xué)時(shí)代的完美記憶。
4、另類形式的學(xué)習(xí)。
二、活動(dòng)參與對(duì)象:。
__院10級(jí)__班全體成員。
三、活動(dòng)時(shí)間:。
_年10月28—29日(遇雨順延)。
四、活動(dòng)地點(diǎn):。
長(zhǎng)沙百果園。
五、組織形式:。
向森林狼野營(yíng)俱樂部租憑帳篷、燒烤用具等露營(yíng)必備道具,前往百果園組織露營(yíng)活動(dòng)。
六、活動(dòng)具體安排:。
2、各組負(fù)責(zé)提前買好本組燒烤調(diào)料和食物。
3、出發(fā)時(shí)間定在下午12點(diǎn)30。請(qǐng)同學(xué)們12點(diǎn)在六教前面集合。
4、各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)帶領(lǐng)自己的組員安全有序的上車,及在露營(yíng)期間安全的維護(hù)與需求。
6、各組在相關(guān)人員的示范的狀況下把帳篷搭好。搭帳篷時(shí)應(yīng)女生在內(nèi),男生在外呈c型或者圍3成兩個(gè)圈圈。開口朝著下風(fēng)向即風(fēng)往哪個(gè)方向吹就把開口留在哪個(gè)方向。中間留出一個(gè)直徑為6米左右的圓。為篝火準(zhǔn)備場(chǎng)地。
7、全班一齊在為篝火晚會(huì)的舉辦進(jìn)行準(zhǔn)備。
9、燒烤后,要結(jié)束之求各組將燒烤器材收拾妥當(dāng)統(tǒng)一歸位,將垃圾清理干凈,垃圾能夠當(dāng)做篝火的助燃劑。
10、20點(diǎn)左右篝火晚會(huì)開始,大家圍著篝火進(jìn)行群眾游戲。游戲盡量動(dòng)靜結(jié)合,活動(dòng)精力和懲罰也是刺激大家參與度的重要因素11、群眾游戲玩到22點(diǎn)左右。再大家進(jìn)行自由活動(dòng)應(yīng)將拉鏈拉上,避免露水入侵。
12、在夜深時(shí)候至夜深時(shí),一部分人員作為守夜人員圍著火堆玩游戲,其余人進(jìn)行休息或者在帳篷里,例如到帳篷里面打撲克,大家坐在一齊玩趣味游戲等。帳篷玩游戲。守早夜人員分批按時(shí)間段守夜13、第二天,活動(dòng)完畢和享用餐之后在相關(guān)人員的示范下將帳篷,睡袋等露營(yíng)器材收拾整理好。
14、還可全班坐在一齊玩些游戲,談?wù)勗挕?BR> 15、通知車輛前來接人或者將場(chǎng)地清理干凈率大家離開露營(yíng)場(chǎng)地。
16、將相關(guān)露營(yíng)和燒烤器材還給租售商,并且完善相關(guān)事宜七、活動(dòng)注意事項(xiàng):。
1、與租憑公司合同的簽訂,必須要保證不能損失同學(xué)們的利益。
2、負(fù)責(zé)人必須要確切的了解活動(dòng)場(chǎng)地周邊的環(huán)境,確?;顒?dòng)能順利的進(jìn)行。
3、必須要確保各位活動(dòng)參與人員的安全,并預(yù)備一些安全措施。
4、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)不能超過班費(fèi)的三分之二,超過部分由全體同學(xué)平均補(bǔ)貼。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:(2350元)。
燒烤食物每組120元,5組共600元。
燒烤調(diào)料共100元。
交通費(fèi)用500元。
露營(yíng)裝備40人共700元。
柴火100元。
燒烤裝備30元每套,40人5套150元。
場(chǎng)地費(fèi)200元。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇二
20xx年x月xx日。
東湖公園。
上午九點(diǎn)梨園門口集合。
1、(9:30—11:30)親子游戲。
2、(11:30—12:00)臨時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間。
3、(12:00—1:30)集體午餐。
4、游鳥語林。
5、活動(dòng)結(jié)束(解散)。
1、有口難言——我來比劃你來猜。
可分成動(dòng)物、食物、體育項(xiàng)目。
比賽規(guī)則:不得說出紙張上面的任何一個(gè)字,不能用其它言語表示,可以用身體語言或其他形容方式來表述,使得同伴猜出,以二分鐘時(shí)間限制猜出最多者為勝。每組兩名隊(duì)員參賽。
2、數(shù)字或英語單詞趣味接力。
隊(duì)員起跑在中途放置一道數(shù)學(xué)題或英語單詞的組成,隊(duì)員跑到此處將題算出或背出答案,答案對(duì)可以繼續(xù)前行,不對(duì)重算。
3、綁腿走。三人一組。(可以家庭為單位,也可以借助外援)。
4、汽球運(yùn)輸。兩人一組。背對(duì)背夾球接力。
5、五毛和一塊:
規(guī)則如下:
在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。
游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的.是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。未能加入團(tuán)隊(duì)的受罰。
6、耳語傳真:
將人員分成兩列,分別對(duì)列頭兵耳語一句話,不讓其他人聽見,要求照此往下傳,有列尾者報(bào)出結(jié)果,看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高,以次結(jié)勝負(fù)。
7、詞語接龍:
上五人,由第一位出一詞語,第二位頂針接前一詞語,諧音亦可,接不上者罰。
8、看看誰會(huì)錯(cuò):
由主持人起頭,由“1”開始報(bào)數(shù),依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”,到“5”時(shí)不能喊出來,以拍手或敲擊桌子代替,當(dāng)數(shù)到“15”、“20”也是如此,即逢5或5的倍數(shù)或含5的數(shù)字均以拍手代替,出錯(cuò)或太慢則罰。
1、以春天為主題,表演詩歌、或歌曲。
2、聽……春的聲音,說出聽到了哪些聲音?
由校外輔導(dǎo)員進(jìn)行主題講座。
合影留念、快樂返程。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇三
二活動(dòng)主題:我的青春我做主,我的.周末我來演。
三活動(dòng)目的:加強(qiáng)交流,增進(jìn)同學(xué)間的友誼,讓班集體更加團(tuán)結(jié)。
四活動(dòng)名稱:月亮島露營(yíng)。
五活動(dòng)時(shí)間:__年5月27號(hào)星期五。
六活動(dòng)地點(diǎn):月亮島。
七活動(dòng)對(duì)象:全體同學(xué)。
八組織單位:班委會(huì)。
第二部分活動(dòng)分工。
第三部分活動(dòng)內(nèi)容。
一5月27號(hào)星期五中午每個(gè)小組自己去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買好東西。
二下午2點(diǎn)全班到學(xué)校西門集合,團(tuán)委負(fù)責(zé)人數(shù)清點(diǎn)。
三男生負(fù)責(zé)露營(yíng)裝備裝車,下午2點(diǎn)半上車去月亮島。
四下午三點(diǎn)抵達(dá)月亮島并組織開展活動(dòng)。
五下午四點(diǎn)之前同學(xué)互相合作把帳篷支好,并把東西準(zhǔn)備齊全。
六下午四點(diǎn)開始燒烤。
七下午五點(diǎn)半前結(jié)束燒烤,全班同學(xué)清掃現(xiàn)場(chǎng),熄滅明火。
八娛樂活動(dòng)開展,班長(zhǎng)做主持人,開展素質(zhì)拓展活動(dòng)。
帶球賽跑信任人椅動(dòng)力火車潮起潮落袋鼠賽跑地雷陣。
游戲有比賽的形式開展,輸了的在接下來的篝火晚會(huì)表演節(jié)目。
九晚上八點(diǎn)開始篝火晚會(huì),九點(diǎn)半結(jié)束。最后放許愿燈。
十晚上十點(diǎn)睡覺。
十一5月28號(hào)九點(diǎn)乘車返校。
第四部分注意事項(xiàng)。
一乘車以及途中的安全。
二燒烤時(shí)要注意防火災(zāi)。
三購買食品的安全性以及考慮問題周全性。
四晚上睡覺注意安全。
第五部分經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
一預(yù)計(jì)班上參與活動(dòng)的每個(gè)同學(xué)交費(fèi)40元。購買食材寢室獨(dú)立預(yù)算。
二乘車費(fèi)400元,班費(fèi)開支。
三購買公共用具由班費(fèi)代支,生活委員負(fù)責(zé)組織購買。
四露營(yíng)裝備費(fèi)由班費(fèi)開支(每人20元),燒烤臺(tái)(80元一個(gè)),篝火木材(50元一百斤)。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇四
2、彩虹傘。
3、小禮物人手一份。
4、彩色皺紙人手一條。
5、歡快的音樂和錄音機(jī),電池。
6、長(zhǎng)繩一條。
7、照相機(jī)。
二、游戲安排。
1、親子游戲、
(1)豬八戒背媳婦、家長(zhǎng)背著幼兒跑到對(duì)面,讓幼兒拿一個(gè)禮物(酸奶)。
(2)玩報(bào)紙、
a、走小路、家長(zhǎng)把兩張報(bào)紙依次鋪在地上,讓幼兒從報(bào)紙上走到對(duì)面。
b、玩紙球、把報(bào)紙揉成球,隨意地踢、投擲......
(3)彩虹傘、
a、炒豆豆、把紙球放在彩虹傘中間,全體幼兒一起拉起彩虹傘,抖動(dòng)彩虹傘,炒豆豆。
b、鉆山洞、兩位家長(zhǎng)拉起彩虹傘的對(duì)角,成一個(gè)山洞,幼兒排著隊(duì)從山洞里鉆過。
c、捕魚、拉著彩虹傘的對(duì)角當(dāng)成魚網(wǎng),幼兒當(dāng)成小魚。
(4)彩帶舞、讓幼兒隨著音樂自由起舞。(準(zhǔn)備、彩色皺紙每人一條,音樂,錄音機(jī)。)。
(5)跳長(zhǎng)繩、幼兒全體坐成一個(gè)大圓圈,家長(zhǎng)們來跳長(zhǎng)繩。
2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進(jìn)行野餐。
3、集體統(tǒng)一玩2個(gè)游樂項(xiàng)目。
4、大家三五成群,自由活動(dòng)。
三、活動(dòng)宗旨。
增進(jìn)老師家長(zhǎng)們的相互了解,溝通教育心得,增強(qiáng)孩子們的活動(dòng)能力及團(tuán)隊(duì)精神。
第一次活動(dòng)以認(rèn)識(shí)為主,簡(jiǎn)單游戲?yàn)檩o。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)。
x月__日(暫時(shí)定)上午9、00,__植物園(綠色世界)正門。
(以后定期組織活動(dòng)時(shí)將輪換選擇周日和周六,以便不同時(shí)段的家庭參加。)。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、自帶一條小布條。
2、自帶食物與同學(xué)分享。
3、自帶一至兩件寫上祝福語的禮物與同學(xué)交換。
六、活動(dòng)內(nèi)容。
9、00—9、30集合拍照(由一有像數(shù)較高的數(shù)碼相機(jī)家長(zhǎng)帶,需找人配合)。
9、30—11、00親子活動(dòng)。
1、我們大家一起邊唱邊舞《感恩的心》。(請(qǐng)爸爸媽媽先在家里跟孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)哦)。
2、企鵝行走、小孩和家長(zhǎng)面對(duì)面,小孩雙腳放在大人雙腳上,從一個(gè)地點(diǎn)走到另一個(gè)地點(diǎn)。
3、三人四足、以家庭為單位,若干個(gè)家庭為一個(gè)比賽組。道具、橡皮繩或布條和折返點(diǎn)標(biāo)志物,終點(diǎn)紅線。方法、學(xué)生和家長(zhǎng)單腿捆綁在一起,在20米距離處折返回起點(diǎn)競(jìng)速,先撞紅線為勝。
4、接力游戲、坐轎子。兩個(gè)家長(zhǎng)搭檔抬孩子。
5、抓尾巴、家長(zhǎng)背著小孩,小孩后面褲子上放一個(gè)手絹,不斷移動(dòng),在保護(hù)自己“尾巴”的同時(shí),去抓別人的“尾巴”
6、拔河比賽、拔河比賽三場(chǎng)、孩子與孩子拔一場(chǎng),家長(zhǎng)加油,第二場(chǎng)由家長(zhǎng)參與,孩子加油,第三場(chǎng)由家庭參賽,孩子在前,家長(zhǎng)在后,一起參與。
(繩子向?qū)W校借)。
11、00—11、30食物分享、自由活動(dòng)、結(jié)束。
1、每位家長(zhǎng)預(yù)先帶上食物和餐布,可以幾位家長(zhǎng)和學(xué)生一組。(野餐完后要把用餐過程中的垃圾清理干凈)。
2、自由活動(dòng),可以在周邊踩單車,劃船,或孩子們之間自己活動(dòng),家長(zhǎng)們可以觀察自己的孩子跟同班同學(xué)的交往,他(她)的朋友,也可以幫助孩子們交流交往。
七、備注。
1、星期三22、00之前報(bào)名,確定是否參加及參加人數(shù),因?yàn)橐o所有家庭分組以便參加游戲(因是家長(zhǎng)委員會(huì)第一次組織活動(dòng),本次活動(dòng)限定為本班級(jí)同學(xué)和家長(zhǎng)參加,陪同大人不超過兩名。
2、食物、水家庭自備。
3、家長(zhǎng)委員會(huì)中要選部份家長(zhǎng)出來做分時(shí)段義工,同時(shí)也保證每個(gè)家庭活動(dòng)都能參加。
4、游戲項(xiàng)目順序可能會(huì)變化,以當(dāng)場(chǎng)情況為準(zhǔn)。
5、如有遺漏問題會(huì)及時(shí)在班級(jí)博客上更新,請(qǐng)家長(zhǎng)們及時(shí)查看班級(jí)博客情況。
6、本次為第一次班級(jí)集體活動(dòng),如有任何不周全的地方,希望家長(zhǎng)們能諒解。下一次會(huì)更好!
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇五
一、活動(dòng)目的。
轉(zhuǎn)眼間,大三了,我們大一的激情和興趣愛好已經(jīng)悄然淡去,我們忙于考證、考研、就業(yè),忙于所有人生挑戰(zhàn)的規(guī)劃,一向在奮斗著,但是我們也不要忘了去感悟人生、創(chuàng)造人生、溝通情感,再忙也不要忘了周圍的人,周圍的環(huán)境以及自己的生活。因?yàn)槲覀冃枰潘珊拖嗷贤ǎ驗(yàn)榇髮W(xué)能給每個(gè)人的人生留下一段最完美的回憶,所以這次,我們?yōu)榱舜蠹腋星榈臏贤?、為了給大家創(chuàng)作一個(gè)完美的大學(xué)交響曲,我們付出行動(dòng)了,那就是我們的大挑戰(zhàn)野營(yíng)活動(dòng)。
二、活動(dòng)相關(guān)安排。
時(shí)間:11月12號(hào)(星期六)下午4點(diǎn)半。
地點(diǎn):南湖。
交通方式:自行車、公交、的士。
三、野營(yíng)活動(dòng)具體安排:
(一)活動(dòng)準(zhǔn)備:
2、食物準(zhǔn)備:個(gè)人自配水、食物(盡量豐富),班費(fèi)購買瓜子。
推薦食品:生魚(用于燒烤)。
3、交通安全:統(tǒng)計(jì)自行車、公交車、的士出行人數(shù)。設(shè)定組長(zhǎng)帶隊(duì)負(fù)責(zé)人員安全。
4、帳篷安排:各人自找搭檔共睡一張帳篷,兩到三人一張帳篷,具體看可租用帳篷數(shù)量再協(xié)調(diào)。
(二)活動(dòng)安排。
1、聚少成多:
所有同學(xué)一齊收集柴火,為篝火做準(zhǔn)備。
2、風(fēng)水寶地:
帳篷之旅正式開始。找適宜的地點(diǎn),按照一個(gè)外圓內(nèi)空結(jié)構(gòu)依次支起帳篷。
3、炊煙裊裊:
生火,篝火晚會(huì)開始??爵~、吃零食等等填肚子,體驗(yàn)野外生存進(jìn)食的獨(dú)到感覺。
4、萬人空巷:
難忘篝火邊所有人一齊唱歌做游戲。同樣的游戲、同樣的歌曲、同樣的人群,不一樣的時(shí)間、不一樣的地點(diǎn)、不一樣的感覺。
5、拍案驚奇:
野外講鬼故事。找回父輩、兒時(shí)聚在一齊講鬼故事的感覺,親身體驗(yàn)、挑戰(zhàn)不一樣的夜晚。
6、萬家燈火:
各人回到自己的帳篷,打開帳燈,相互聊天談心。體驗(yàn)最原始的'人與人的最深層次的交流,也許朋友間的感情就因?yàn)榻褚棺铍y忘的時(shí)刻的長(zhǎng)談而深于桃花潭水。
7、午夜驚魂:
所有人一齊睡覺?;叵胫砩厦倾と坏墓砉适?,聯(lián)想周圍荒涼無邊的樹林和田野,在心驚膽顫之中步入夢(mèng)鄉(xiāng)。體驗(yàn)不一樣的野外扎營(yíng)生活,嘗試一種新的挑戰(zhàn)。
8、意猶未盡:所有人一齊啟程返校。在享受了一個(gè)歡樂溫馨的聚會(huì)、感受一個(gè)驚心動(dòng)魄的夜晚,抹著心里的余味,緩緩離去。
四、活動(dòng)附加安排。
1、帶相機(jī),安排人照相、拍視頻,上傳班級(jí)群空間后留作回憶。
2、每人要保管好自己的財(cái)產(chǎn)、領(lǐng)帳篷和回收帳篷都需作登記,帳篷出現(xiàn)損壞由損壞人賠償。
3、活動(dòng)滿意度調(diào)查。
收集問題、同時(shí)讓參與的學(xué)生為本次活動(dòng)滿意度打分,并公布結(jié)果,以督促班委做事的效率效果。
滿意度等級(jí)劃分:很好、好、一般、不好。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇六
3、讓同學(xué)們切身體驗(yàn)大自然,大學(xué)時(shí)代的完美記憶。
4、另類形式的學(xué)習(xí)。
二、活動(dòng)參與對(duì)象:
土管一班全體同學(xué)。
三、活動(dòng)時(shí)間:
四、活動(dòng)地點(diǎn):
南昌市棲霞鎮(zhèn)怪石嶺。
五、組織形式:
向環(huán)保協(xié)會(huì)租賃帳篷和謝森借帳篷前往南昌棲霞怪石嶺組織露營(yíng)活動(dòng)。
六、活動(dòng)流程:
1、出發(fā)前先由學(xué)習(xí)委員和心理保健員前去考察地點(diǎn),最后決定最佳露營(yíng)地。露營(yíng)的地點(diǎn)要保證安全性、娛樂性、適宜性,即要有相關(guān)人員管理的地方,思考到天氣原因最好晚上能夠搭起篝火,地勢(shì)要平坦開闊。
2、帳篷由組織委員和生活委員向環(huán)保協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)潘程租借,由于環(huán)保協(xié)會(huì)只有五頂帳篷,所以還得向謝森借兩頂。
3、宣傳委員通知大家?guī)Ш猛砩匣顒?dòng)的零食,由于這次活動(dòng)是露營(yíng)活動(dòng),體會(huì)野外露營(yíng)的感覺,因而沒安排燒烤等晚飯,所以需要同學(xué)自帶。
4、出發(fā)時(shí)間定在下午15點(diǎn)30,請(qǐng)同學(xué)們15點(diǎn)在南區(qū)門口集合。
5、團(tuán)支書安排同學(xué)安全有序的上車,在怪石嶺景區(qū)門口集合。
6、組織委員和生活委員先去景區(qū),買好門票,尋找露營(yíng)負(fù)責(zé)人。
7、到達(dá)目的地后,跟隨負(fù)責(zé)人熟悉露營(yíng)場(chǎng)地及周邊的狀況,并發(fā)放帳篷。
8、會(huì)搭帳篷的人把帳篷搭好,其余人找雜草,由于露營(yíng)地為碎石路,需要雜草墊在帳篷底下,保證舒適度。搭帳篷時(shí)應(yīng)女生在內(nèi),男生在外呈c型或者圍3成兩個(gè)圈圈。開口朝著下風(fēng)向即風(fēng)往哪個(gè)方向吹就把開口留在哪個(gè)方向。中間留出一個(gè)直徑為6米左右的圓。為篝火準(zhǔn)備場(chǎng)地。
9、天黑前大家能夠坐在一齊玩些游戲,晚上正式篝火。
10、由于秋季夜寒,需要保證有充足的柴火可供整晚的使用,所以務(wù)必在天黑前找到足夠的柴火。
11、群眾游戲玩到22點(diǎn)左右。再大家進(jìn)行自由活動(dòng)應(yīng)將拉鏈拉上,避免露水入侵。
12、在夜深時(shí)候至夜深時(shí),一部分人員作為守夜人員圍著火堆玩游戲,其余人進(jìn)行休息或者在帳篷里,例如到帳篷里面打撲克,大家坐在一齊玩趣味游戲等。帳篷玩游戲。守早夜人員分批按時(shí)間段守夜。
13、第二天,活動(dòng)完畢將帳篷,睡袋等露營(yíng)器材收拾整理好。通知車輛前來接人或者將場(chǎng)地清理干凈率大家離開露營(yíng)場(chǎng)地。
14、將相關(guān)露營(yíng)和燒烤器材洗干凈還給租環(huán)保協(xié)會(huì)和潘程,并且完善相關(guān)事宜。
七、活動(dòng)注意事項(xiàng):
1、提前預(yù)定好包車和門票服務(wù),確保活動(dòng)順利進(jìn)行。
2、班委必須要確切的了解活動(dòng)場(chǎng)地周邊的環(huán)境,確?;顒?dòng)的娛樂性。
3、必須要確保各位活動(dòng)參與人員的安全,并預(yù)備一些安全措施。
4、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)不能超過班費(fèi)的三分之二,超過部分由全體同學(xué)平均補(bǔ)貼。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
交通費(fèi)用20元/人。
露營(yíng)裝備2元/人,五頂共60元。
門票20元/人。
九、活動(dòng)總結(jié)。
首先本次活動(dòng)旨在體會(huì)野外露營(yíng)的樂趣,豐富同學(xué)們的生活,加強(qiáng)同學(xué)之間的溝通;其次,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。而在活動(dòng)伊始,很多人沒能按時(shí)集合,群眾意識(shí)不夠強(qiáng)烈。此外,沒有做好風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)。凌晨時(shí)分,下起大雨,把帳篷全給淋濕,而由于我們?cè)谏缴下稜I(yíng),附近缺少能夠避雨的建筑物。這個(gè)意外沒有思考到,也沒有做好第二計(jì)劃。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇七
帳篷,天幕,保溫箱,戶外風(fēng)扇,戶外水泵。
01、首先安裝好天幕。
02、帳篷僅安裝內(nèi)賬即可,放入天幕內(nèi)。
03、調(diào)整角度打開戶外風(fēng)扇。
04、戶外水泵將河水抽上來,加裝噴霧頭,向天幕上噴水。
05、現(xiàn)在你可以從容的從保溫箱里拿出冰鎮(zhèn)啤酒暢飲了。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇八
美麗的河外沙灘,夜色月如鉤,篝火跳躍,是對(duì)大學(xué)輕聲的歌唱,吟出了一曲對(duì)大學(xué)美好祝愿和向往的神曲,詮釋了在大學(xué)的快樂,似象牙塔般的大學(xué)生活。為以更好的精神面貌度過大二生活,既有神燈,又有明月,用熊熊的篝火來表達(dá)我們對(duì)大學(xué)生活的激情四射。為此我們組織了此次主題為“戶外旅程—露營(yíng)篝火”活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的。
1、宣傳馬克思主義學(xué)習(xí)小組。
2、在實(shí)踐中提升自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。
3、體會(huì)生活、享受青春。
4、加強(qiáng)交流,增進(jìn)同學(xué)間的友誼,讓班集體更加團(tuán)結(jié)。
三、活動(dòng)主題。
組織者:馬克思主義學(xué)習(xí)小組拓展部成員:沈運(yùn)勇。
活動(dòng)主體:13級(jí)運(yùn)動(dòng)人體全班同學(xué)(共24人)。
五、活動(dòng)時(shí)間。
__年10月18日-__年10月19日。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
贛州新世紀(jì)大橋河邊沙灘。
七、活動(dòng)流程策劃。
1、旅行前安排。
(1)提前在校后門“戶外啟程”店訂購好15個(gè)帳篷和12兩雙人自行車,周六上午安排好幾個(gè)同學(xué)去市場(chǎng)買晚上食物。
(2)18號(hào)下午4點(diǎn)30出發(fā)到學(xué)校后門“戶外啟程”店集合,騎自行車出發(fā),沿著學(xué)校前門大路直達(dá)新世紀(jì)大橋。
2、露營(yíng)安排。
17:00:到達(dá)新世紀(jì)大橋選好露營(yíng)沙地并開始搭建帳篷。
18:00:所有要用的物品準(zhǔn)備齊全,并且撿好充足的柴火。
19:30:燒烤開始,晚會(huì)開始,一切活動(dòng)都將開始......
24:00:所有活動(dòng)都結(jié)束、入睡。
7:30:開始收拾東西。
8:20:準(zhǔn)備回校。
9:00:到校。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
每位同學(xué)30元,包括租車、租帳篷、買食物,剩余充當(dāng)班費(fèi)。
九、注意事項(xiàng)。
1、注意騎車安全以及野外露營(yíng)安全。
2、注意好食品的準(zhǔn)備。
3、注意帶好各種必備露營(yíng)物品,包括毯子、棉衣。
4、注意行程的提前準(zhǔn)備、合理安排。
活動(dòng)后期安排。
一、活動(dòng)后期總結(jié)的書寫。
二、活動(dòng)后期海報(bào)的制作。
三、活動(dòng)后期宣傳視頻的制作。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇九
二、活動(dòng)意義:戶外拓展訓(xùn)練能夠激發(fā)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作。
三、活動(dòng)對(duì)象:全吧員工。
四、活動(dòng)時(shí)間:20__年6月29日。
五、活動(dòng)地點(diǎn):情侶園。
六、活動(dòng)項(xiàng)目:
(一)盲人方陣10分。
項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。
游戲人數(shù):8-16人。
道具要求:長(zhǎng)繩一根。
場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地。
項(xiàng)目評(píng)分:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
活動(dòng)評(píng)分:以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
(二)比劃猜猜10分游戲簡(jiǎn)介:裁判先在紙上寫上動(dòng)物或物品的名字,每組輪流上兩位,互相面對(duì)彼此,裁判將紙給比劃的人看,比劃的人不能說話和出聲,只能用肢體語言表達(dá)其意思,由猜的人來猜答案。
游戲人數(shù):每組8-16人。
場(chǎng)地要求:不限。
道具要求:寫好的紙片若干。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
活動(dòng)評(píng)分:以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。
(三)貼牌。
道具:一副撲克牌(拿走大小王)。
規(guī)則:一人抽一張牌,貼在額頭上。自己不許看自己的牌面,但卻能看到周圍人的牌。a最大,2最小,同一個(gè)點(diǎn)數(shù),花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。此時(shí),大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情,猜測(cè)自己牌點(diǎn)是不是最小的。如果覺得自己最小,可以放棄,接受輕微懲罰,但不許看牌面,游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家都不放棄時(shí),亮牌,最小者受罰。
亮點(diǎn):游戲的關(guān)鍵,在于捕捉大家們初次看周圍人牌時(shí)的瞬間表情和眼神。當(dāng)然,如果演技?jí)蚓?,巧妙利用這種心理,反其道行之,絕對(duì)可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目:給大家講一個(gè)笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。
(四)尋寶大行動(dòng)。
參加人員:集體。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
七、活動(dòng)操作:
(1)、所有成員組隊(duì)參加。
(2)、6月25號(hào)把前期工作落實(shí),安排人員。
(3)、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄,最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十
野外生存就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目.具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
二活動(dòng)目的。
3.增強(qiáng)體魄,鍛煉堅(jiān)韌不拔的意志.;。
4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高動(dòng)手能力;。
5.掌握野外生存知識(shí),學(xué)習(xí)野外生存技巧和野外急救方法。
三地點(diǎn)。
黃峪溝(交大野外生存班每年去的地方,這個(gè)季節(jié)里風(fēng)景怡人,所以成為我們進(jìn)行野外生存的首眩)。
四時(shí)間。
五月12到13號(hào)(如有雨,則向后推)。
五行程路線及時(shí)間安排。
具體時(shí)間與路線。
07:20---07:30。
圖書館前集合、報(bào)數(shù)、合影。
7:30-8:20。
出發(fā)到蘭工專。
到目的.地。
休息。
熟悉環(huán)境、放松、游戲。
搭帳篷、、用餐。
游戲,篝火晚會(huì)。
6:00-7:00。
早餐。
7:00-8:00。
登山比賽、生態(tài)攝影。
8:30-9:00。
收拾行李。
返校。
六、活動(dòng)對(duì)象及分組。
此次活動(dòng)面向軍事愛好者協(xié)會(huì)成員,自愿報(bào)名參加,預(yù)計(jì)人數(shù)在30人左右。分為4組,每組一人組長(zhǎng),8人組員,組長(zhǎng)負(fù)責(zé)聯(lián)系組員,并在集合、乘車清點(diǎn)組員,發(fā)現(xiàn)組員有卻,即刻告知露營(yíng)總負(fù)責(zé)人。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備。
前期準(zhǔn)備。
1.踩點(diǎn)。
楊偉偉前往黃峪溝,熟悉環(huán)境,選好露宿地點(diǎn),詢問并弄清楚當(dāng)?shù)匚镔Y情況。
2.裝備租用。
魏周梅同學(xué)聯(lián)系租用露營(yíng)裝備,確保周五裝備到手。李永峰同學(xué)聯(lián)系包車,確保車準(zhǔn)點(diǎn)到。
3.準(zhǔn)備應(yīng)急物資。
劉津津同學(xué)準(zhǔn)備應(yīng)急物資,包括手電、驅(qū)蟲劑、花露水、創(chuàng)可貼、感冒藥等。
何攀同學(xué)負(fù)責(zé)露營(yíng)娛樂游戲方面,游戲要有可行性,盡量保證大部分同學(xué)參與到游戲中來,游戲安全系數(shù)要高,盡量少用道具。
5.分配部署工作。
周五晚9:30點(diǎn),軍協(xié)同學(xué)聚在一起,分配部署工作,講解露營(yíng)注意事項(xiàng),發(fā)放本次露營(yíng)同學(xué)同學(xué)錄及工作安排(另見露營(yíng)活動(dòng)工作安排表)。(自帶餐具,外套,水杯,防曬霜,雨傘)。
活動(dòng)中。
按照時(shí)刻表并根據(jù)實(shí)際情況安排活動(dòng)進(jìn)展,游戲環(huán)節(jié)參照游戲清單。
八、注意事項(xiàng)。
1、出發(fā)前通知所有同學(xué)把手機(jī)充滿電,魏周梅方備份好所有人的聯(lián)系方式,活動(dòng)過程中請(qǐng)同學(xué)們手機(jī)保持開機(jī)狀態(tài),以便及時(shí)聯(lián)系。
2、活動(dòng)期間采取班長(zhǎng)負(fù)責(zé)加組長(zhǎng)負(fù)責(zé),組長(zhǎng)協(xié)助班長(zhǎng)定時(shí)清點(diǎn)人數(shù),同組同學(xué)相互照應(yīng)。
3、篝火周圍三米內(nèi)不允許有可燃物。
4、請(qǐng)同學(xué)們只飲用帶去的飲用水,食用帶去的食物。
5、參加集體活動(dòng),不支持小團(tuán)體,獨(dú)立團(tuán),遠(yuǎn)離露營(yíng)地點(diǎn)請(qǐng)通知組長(zhǎng),組長(zhǎng)酌情上報(bào)。
6、嚴(yán)禁私自爬山,做危險(xiǎn)性動(dòng)作。
7、垃圾專人負(fù)責(zé)回收,嚴(yán)禁亂扔。
8、活動(dòng)攝影攝像專人負(fù)責(zé)。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
裝備租賃…………200元。
藥品物資…………20元。
除裝備外,藥品外其他食品車費(fèi)自帶。
委員職責(zé):
攝委:拍攝活動(dòng)過程中的照片(個(gè)人照、集體照、猥瑣照、藝術(shù)照等等)。
安委:保障大家的安全,上車前的報(bào)數(shù),行進(jìn)中保持隊(duì)形,行車經(jīng)過提醒靠邊走等。
伙委:安排大家的伙食,買菜,生火做飯。
醫(yī)委:準(zhǔn)備基本藥物,對(duì)受傷營(yíng)員進(jìn)行簡(jiǎn)單護(hù)理。
裝委:負(fù)責(zé)裝備的管理,搭帳篷收帳篷,清點(diǎn)裝備等。
垃委:負(fù)責(zé)清理我們?cè)诼飞虾吐稜I(yíng)點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾。
露營(yíng)的紀(jì)律:
1.遵守紀(jì)律,聽從隊(duì)長(zhǎng)及負(fù)責(zé)人的安排。
2.注意安全,不能擅自離隊(duì),單獨(dú)行動(dòng)須匯報(bào)并征得同意,且三人以上行動(dòng)。
3.外出活動(dòng)要互相幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,要積極融入集體,不搞小團(tuán)體。
4.不得隨意丟棄垃圾,集體垃圾由垃圾委員統(tǒng)一安排處理。
5.外出與他人接觸,須有禮貌,尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗,保持良好形象。
6.一定要守時(shí),不要拖拉,聽從指揮。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十一
帳篷露營(yíng)是野外旅行、登山探險(xiǎn)等各種戶外活動(dòng)的主要宿營(yíng)方式,也是值得積極提倡的宿營(yíng)方式,它的特點(diǎn):首先是最貼近自然,沒有什么方式比睡帳篷更加貼近大自然了,想想你身下就是大地而不是什么席夢(mèng)思、鋼絲床及水泥地,打開帳門就是自然界的一切,沒有任何混凝土建筑遮擋你的視線,這才是真正的回歸自然;其二、它是隨遇而安的家,只要腳下有三平方米的平地,就可以扎下一頂足夠二人而居的“家”,而一頂最輕的帳篷僅1公斤左右,只要有它在身旁,就有了遮陽、避風(fēng)避雨的屋了,還可以幫躲避風(fēng)雪、寒流等,它是我們野外旅行的親密伴侶,有了它我們就可以安心的旅行;其三是經(jīng)濟(jì)的宿營(yíng)方式,在外旅行,最節(jié)省住宿費(fèi)用的就是住宿帳篷。
可以算一下:一頂好的帳篷應(yīng)當(dāng)在450元左右一頂(可住3人),愛惜的使用至少可用50次(晚)以上,那么一次的人均成本僅為3元左右,3元一晚的房費(fèi)了不是很便宜嗎,因而住宿帳篷既劃算又衛(wèi)生。當(dāng)然,這些好處的代價(jià)就是要預(yù)先投資和花力氣背帶。
宿營(yíng)營(yíng)地的選擇及其建設(shè)是關(guān)系到全部人員休息的大問題,在營(yíng)地的'選擇很講究,以下是注意事項(xiàng):
近水:露營(yíng)休息離不開水,近是選擇營(yíng)地的第一要素,
因此,在選擇營(yíng)地時(shí)應(yīng)選擇靠近溪流、湖潭、河流邊,以便取水。但也不能將營(yíng)地扎在河灘上,有些河流上游有發(fā)電廠,在蓄水期間河灘寬、水流小,一旦放水時(shí)將漲滿河灘,包括一些溪流,平時(shí)小,一旦下暴雨,都有可能發(fā)大水或山洪暴發(fā),一定要注意防范這種問題,尤其在雨季及山洪多發(fā)區(qū)。
背風(fēng):在野外扎營(yíng),不能不考慮背風(fēng)問題,尤其是在一些山谷、河灘上,應(yīng)要選擇一處背風(fēng)的地方扎營(yíng)。還有注意帳篷門的朝向不要迎著風(fēng)。背風(fēng)同時(shí)也是考慮用火安全與方便。
遠(yuǎn)崖:扎營(yíng)時(shí)不能將營(yíng)地扎在懸崖下面,這樣很危險(xiǎn),一旦山上刮大風(fēng)時(shí),有可能將石頭等物刮下,造成傷亡事故。
近村:營(yíng)地靠近村莊有什么急事可以向村民求救,在沒有柴禾、蔬菜、糧食等情況時(shí)就更為重要。近村的同時(shí)也是近路,即接近道路,方便隊(duì)伍的行動(dòng)和轉(zhuǎn)移。
背陰:如果是一個(gè)需要居住兩天以上的營(yíng)地,在好天氣情況下應(yīng)當(dāng)選擇一處背陰的地方扎營(yíng),如在大樹下面及山的北面,最好是朝照太陽,而不是夕照太陽。這樣,如果在白天休息,帳篷里就不會(huì)太悶熱。
防雷:在雨季或多雷電區(qū),營(yíng)地絕不能扎在高地上、高樹下或比較孤立的平地上。那樣很容易招至雷擊。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十二
活動(dòng)主題:
熱愛生活、關(guān)愛同事!
活動(dòng)目的和意義:
通過這次燒烤活動(dòng)豐富同事們的業(yè)余生活,加強(qiáng)同事之間的聯(lián)系,增進(jìn)同事之間的感情,使我們的團(tuán)隊(duì)成為具有凝聚力的大家庭。
一、流程與時(shí)間安排。
1、日期:
2、地點(diǎn):
3、2:00——2:10,同事在公司聚集。
4、3:00游戲開始。由經(jīng)理與主持。
5、6:00前點(diǎn)結(jié)束。
二、活動(dòng)的組織和內(nèi)容。
1、公司全體同仁共同參與。
3、動(dòng)期間,把全體同事分四個(gè)小組進(jìn)行燒烤。
游戲說明:
(1)動(dòng)作接龍游戲:根據(jù)參加人數(shù)平均分組,在紙板上預(yù)先寫上有關(guān)的詞,第一個(gè)依詞做出相應(yīng)動(dòng)作,讓第一人看,然后第二個(gè)人做出這個(gè)動(dòng)作讓第三個(gè)人看……依此類推,最后的一個(gè)人說出這個(gè)動(dòng)作是什么意思。
(2)五步行游戲:不用分組,既每個(gè)人想出五種不同的走路姿勢(shì),表演給大家看,所有人的動(dòng)作不可重復(fù)。
(3)捆綁賽跑游戲:根據(jù)參加人數(shù)平均分組,一字形排列,將相隔壁每個(gè)人的左右腿捆綁在一起,以起跑和終點(diǎn)線為準(zhǔn),以最快速度到達(dá)終點(diǎn)的為贏。
三、準(zhǔn)備工作的人員分工。
1、同事由經(jīng)理帶隊(duì),同事由帶隊(duì)。
2、財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)食物、門票、所有必須品的`購買。
3、經(jīng)理與負(fù)責(zé)活動(dòng)主持。
4、負(fù)責(zé)活動(dòng)期間的拍照。
5、各位同事齊齊參與、人人動(dòng)手、高高興興參加本次的活動(dòng)。
四、注意事項(xiàng)。
1、結(jié)束活動(dòng)后認(rèn)真檢查,確保徹底滅火后再離開。
2、跟緊集體,盡量不要單獨(dú)離群。
3、燒烤結(jié)束后請(qǐng)注清理現(xiàn)場(chǎng)。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十三
第一段:引言和背景介紹(字?jǐn)?shù):200)。
戶外露營(yíng)是一種近年來越來越受歡迎的休閑活動(dòng)。當(dāng)我們身處繁忙喧囂的都市生活,遠(yuǎn)離塵囂、親近大自然是一件非常幸福的事情。我也曾有幸參與了一次戶外露營(yíng)活動(dòng),并且從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我自己的經(jīng)歷,并提出一些建議,希望能對(duì)那些打算嘗試戶外露營(yíng)的人有所幫助。
第二段:準(zhǔn)備工作(字?jǐn)?shù):250)。
在參與戶外露營(yíng)之前,充分的準(zhǔn)備工作是非常關(guān)鍵的。首先,我們需要選擇合適的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)。確保天氣條件適宜,以免受到不必要的麻煩。其次,準(zhǔn)備必需品是至關(guān)重要的,如帳篷、睡袋、爐具、食物和水等。這些是保證我們能夠在野外度過舒適夜晚的基本設(shè)備和物資。此外,還要注意個(gè)人防護(hù)用品,如防蚊液、紫外線防護(hù)霜等,以防止蚊蟲叮咬和陽光暴曬。
第三段:克服困難和享受過程(字?jǐn)?shù):250)。
戶外露營(yíng)并非一帆風(fēng)順的旅程,往往會(huì)面臨各種各樣的困難。例如,戶外活動(dòng)中的天氣變化多端,可能會(huì)遇到大風(fēng)雨,這就需要我們有足夠的耐心和勇氣來面對(duì)挑戰(zhàn)。此外,野生動(dòng)物的出現(xiàn)也是我們需要注意的問題。然而,正是這些困難和挑戰(zhàn),使我們得以突破自己的極限,克服害怕和不適應(yīng),進(jìn)而收獲成長(zhǎng)和進(jìn)步。當(dāng)我們置身于大自然中,身心得到極大的放松和安慰,能夠享受遠(yuǎn)離城市喧囂的寧靜與純凈。
第四段:人際關(guān)系的建立和團(tuán)隊(duì)合作(字?jǐn)?shù):250)。
戶外露營(yíng)活動(dòng)常常是一個(gè)團(tuán)隊(duì)參與的活動(dòng)。在這個(gè)過程中,與同伴的合作與協(xié)作能力至關(guān)重要。學(xué)會(huì)與他人溝通和合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)對(duì)于順利完成任務(wù)是必不可少的。在共同勞動(dòng)和共同生活的環(huán)境中,我們能夠更好地理解、尊重和容忍他人,培養(yǎng)友誼和關(guān)愛,打造一個(gè)和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)結(jié)合作能力也將在露營(yíng)活動(dòng)中得到鍛煉和提高。
第五段:經(jīng)驗(yàn)與啟示(字?jǐn)?shù):250)。
戶外露營(yíng)給予了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。首先,面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),我們要勇敢地面對(duì),不要輕易退縮。在團(tuán)隊(duì)合作中,我們要尊重他人、傾聽他人的意見,建立和諧的人際關(guān)系。其次,保持對(duì)大自然的敬畏和感激之心,學(xué)會(huì)與自然和諧相處,保護(hù)環(huán)境。最后,戶外露營(yíng)也是一種放松和休息的方式,能夠幫助我們擺脫日常生活的壓力和疲勞,重新充電。
結(jié)尾:
通過這次戶外露營(yíng),我深刻地體會(huì)到了大自然的魅力和快樂。在遠(yuǎn)離城市喧囂的大自然中,我們能夠重拾內(nèi)心的寧靜與平靜,收獲自信和勇氣。因此,我強(qiáng)烈推薦大家參與戶外露營(yíng)活動(dòng),以獲得這些珍貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。希望本文的建議和心得能對(duì)即將嘗試露營(yíng)的人有所幫助,祝大家在大自然中度過愉快的時(shí)光!
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十四
1、沖鋒衣褲(戶外活動(dòng)必備,防風(fēng)、防水、透氣、耐磨……)
2、抓絨衣(含windstopper,主要是防風(fēng)、保暖)
3、排汗內(nèi)衣(戶外運(yùn)動(dòng)后保持身體干燥)
4、快干衣褲(夏天出行的必備,褲管、袖管最好是可以脫卸的)
5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)
6、其他個(gè)人衣物(一次性內(nèi)-褲、汗衫t恤……)
二、鞋襪篇
1、徒步登山鞋(適應(yīng)性強(qiáng)、耐磨、防水、最好是中高幫的,可保護(hù)叫腳踝)
2、輕便運(yùn)動(dòng)休閑鞋(適合一般的郊游活動(dòng),或開車時(shí)穿)
3、運(yùn)動(dòng)涼鞋(可當(dāng)拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、排汗襪子(最好是coolmax料的,配合gore—tex鞋穿,可排腳汗,冬天可防凍傷)
5、普通運(yùn)動(dòng)襪(棉的、穿著舒服就行)
6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)
三、帽子、手套、眼鏡
1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好,能擋太陽就行)
2、抓絨帽(主要是保暖)
3、薄手套(主要為了活動(dòng)方便,比如可以拍照等用處)
4、厚手套(主要是保暖的功效)
5、眼鏡(運(yùn)動(dòng)型的更好一點(diǎn),主要功能是遮陽,也可以用來擺酷)
個(gè)人裝備用品:
一、背包篇
3、腰包或挎包(長(zhǎng)途出行時(shí)放隨身小東西用,最好是可放水壺的那種)
4、攝影包(根據(jù)個(gè)人需要,斜挎的比較方便取用鏡頭)
二、野營(yíng)篇
1、睡袋(長(zhǎng)途宜帶體積小的羽絨睡袋,節(jié)省空間,還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶)
2、睡袋內(nèi)膽(長(zhǎng)途旅行不露營(yíng)的話,只要帶個(gè)防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了)
3、帳篷(普通露營(yíng)的話,一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了,長(zhǎng)途遠(yuǎn)行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)
4、帳篷地席(保護(hù)你的帳篷底面,免受磨損)
5、防潮墊(普通的可以讓你隨時(shí)隨地可以坐下躺下,沖氣墊讓你更舒服,)
6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便,必要是時(shí)可以作為攝影的反光板)
三、照明篇
1、頭燈(可以讓你雙手騰出來,很方便)
2、手電(作為備用的照明,還是比較可靠的)
3、營(yíng)燈(在營(yíng)地用或者在帳篷內(nèi)用,效果很好)
4、熒光棒(有一定的作用,就是不要亂扔,不環(huán)保)
5、防風(fēng)打火機(jī)(用處不小,應(yīng)急時(shí)做照明不錯(cuò))
6、防水火柴(也是應(yīng)急之用)
四、炊具篇
1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西,小資用品之一)
2、氣罐(配合爐頭使用,注意攜帶安全)
3、套鍋(有灶臺(tái)了,沒鍋可不行,燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都靠他了)
4、小鋼杯(環(huán)保用品,喝什么都可以,早上還可作為洗漱杯)
5、燒烤爐(自駕車活動(dòng)可以攜帶的腐化用品)
五、水具篇
1、戶外水壺(可以有效的`防腐,顏色比較酷)
2、軍用水壺(帶一個(gè)飯盒,這點(diǎn)比較實(shí)用)
3、水袋(野外穿越時(shí)或自行車旅行時(shí)比較管用)
4、保溫水壺(冬天出去,喝一口熱水是一種享受)
5、凈水器(比較專業(yè),對(duì)生活質(zhì)量有要求的人士用)
6、凈水藥片(攜帶方便,凈水效果一般,但可滿足要求)
六、通訊篇
1、手機(jī)(最常用的聯(lián)系方式、信號(hào)最關(guān)鍵、在野外經(jīng)常沒用)
2、對(duì)講機(jī)(團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中很管用的裝備,前后呼應(yīng),在一定范圍內(nèi)逛街也很實(shí)用)
3、gp
4、求生哨(攜帶方便,也可作為團(tuán)隊(duì)聯(lián)系方法之一)
七、其他篇
1、登山帳(使用得好,可以節(jié)省20%左右的體力,還可做為獨(dú)腳架)
2、洗漱包(用處不說了,井井有條而已)
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戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十五
露營(yíng)是一種與大自然親密接觸的活動(dòng),不僅讓我們逃離喧囂的城市生活,還能享受大自然的美景和寧靜。在多次戶外露營(yíng)的經(jīng)歷中,我深深體會(huì)到了與大自然融合的快樂和自由。下面我將分享一些我在戶外露營(yíng)中得到的心得體會(huì)。
第二段:準(zhǔn)備工作。
首先,準(zhǔn)備工作至關(guān)重要。在選擇露營(yíng)地點(diǎn)時(shí),我們需要了解所選地的氣候、地形以及其他有關(guān)信息,以便做出合理的準(zhǔn)備。同時(shí),我們還應(yīng)該準(zhǔn)備必要的設(shè)備和裝備,如帳篷、睡袋、炊具等。此外,帶上適當(dāng)?shù)囊挛锖褪澄镆彩潜夭豢缮俚?。?zhǔn)備充分能夠保證我們?cè)趹敉饴稜I(yíng)中的舒適度和安全。
第三段:與自然互動(dòng)。
第一次去露營(yíng)時(shí),我驚訝于大自然的美景和動(dòng)物的多樣性。在戶外露營(yíng)中,我們可以與大自然親密接觸,呼吸新鮮空氣,感受大地的呼吸。此外,我們還可以觀察各種野生動(dòng)物,欣賞絢麗的日出日落,與繁星為伴。這種親密接觸和互動(dòng)讓我意識(shí)到大自然的偉大和脆弱,也讓我更加珍惜和保護(hù)自然資源。
第四段:團(tuán)隊(duì)合作與友誼。
在戶外露營(yíng)中,與朋友或家人一起組隊(duì)是非常重要的。在這個(gè)過程中,我們需要相互合作、互相幫助,以確保活動(dòng)的順利進(jìn)行。例如,搭建帳篷、準(zhǔn)備食物和清潔衛(wèi)生需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。并且,在戶外露營(yíng)中,我們還有機(jī)會(huì)與同伴們分享快樂和困難,增進(jìn)彼此之間的了解和友誼。這種團(tuán)隊(duì)合作和友誼的感覺讓人心生溫暖和快樂。
第五段:成長(zhǎng)與反思。
通過多次戶外露營(yíng),我不僅體驗(yàn)到了自然的魅力,還提升了自己的自我保護(hù)能力和心理素質(zhì)。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),我們可以更好地應(yīng)對(duì)并找到解決問題的方法。同時(shí),戶外露營(yíng)也讓我思考和反思自己與自然的關(guān)系,更加珍惜和尊重自然資源。我學(xué)會(huì)了節(jié)約使用物品、保持環(huán)境的整潔等好習(xí)慣,這些將對(duì)我今后的生活產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié):
通過戶外露營(yíng),我收獲了與大自然親密接觸和融合的快樂和自由。在這個(gè)過程中,我學(xué)會(huì)了做好準(zhǔn)備工作、與自然互動(dòng)、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作以及成長(zhǎng)反思。這些心得體會(huì)不僅改變了自己,也讓我更加珍惜和保護(hù)自然資源。我相信,通過戶外露營(yíng),我們能夠拓寬視野,增長(zhǎng)見識(shí),感受到大自然的偉大和脆弱,從而更加熱愛和珍惜我們的家園。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十六
正直秋高氣爽的十月,天氣微涼,近期班上也沒什么活動(dòng),正需要一次來活躍活約班級(jí)氣氛。
活躍班級(jí)氣氛,增進(jìn)班級(jí)同學(xué)交流,體驗(yàn)野外生存,培養(yǎng)同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
團(tuán)結(jié)、青春、自然。
長(zhǎng)沙理工大學(xué)橋梁1402班
長(zhǎng)沙理工大學(xué)橋梁1402班
長(zhǎng)沙月亮島
10月13日下午到次日上午
橋梁1402班全體同學(xué)
總負(fù)責(zé):張貴恩
先遣隊(duì):譚凌嵐,伍爾得,康佳明,羅天培。
食材250,租金200,車費(fèi)自理。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十七
帳篷,天幕,保溫箱,戶外風(fēng)扇,戶外水泵。
01、首先安裝好天幕。
02、帳篷僅安裝內(nèi)賬即可,放入天幕內(nèi)。
03、調(diào)整角度打開戶外風(fēng)扇。
04、戶外水泵將河水抽上來,加裝噴霧頭,向天幕上噴水。
05、現(xiàn)在你可以從容的從保溫箱里拿出冰鎮(zhèn)啤酒暢飲了。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十八
戶外營(yíng)地選擇好后即要建設(shè)營(yíng)地。尤其是有一定規(guī)模的野外露營(yíng)地,整個(gè)營(yíng)地的建設(shè)就尤為重要,分以下一些步驟:
一、平整場(chǎng)地:將已經(jīng)選擇好的帳篷區(qū)打掃干凈,清除石塊,矮灌木等各種不平整、帶刺、帶尖物的任何東西,不平的地方可用土或草等物填平。如果是一塊坡地,只有坡度不要大于10度一般都是可以作為露營(yíng)地。
二:場(chǎng)地分區(qū):一個(gè)齊備的營(yíng)地應(yīng)分帳篷宿營(yíng)區(qū),用火區(qū),就餐區(qū),娛樂區(qū),用水區(qū)(盥洗),衛(wèi)生區(qū)等區(qū)域。見。用火區(qū)應(yīng)在下風(fēng)處,距離帳篷區(qū)應(yīng)在10~15米以上,以防火星燒破帳篷。就餐區(qū)應(yīng)就近用火區(qū),以便燒飯做菜及就餐?;顒?dòng)及娛樂區(qū)應(yīng)就餐區(qū)的下風(fēng)處,以防活動(dòng)的灰塵污染餐具等物,并距離帳篷區(qū)應(yīng)在15~20米,以減少對(duì)早睡同伴的影響。衛(wèi)生區(qū)應(yīng)在宿營(yíng)區(qū)的下風(fēng)處,與就餐區(qū)、活動(dòng)區(qū)保持一定的距離。用水區(qū)應(yīng)在溪流及其河流上分別上下兩段,上段為食用飲水區(qū),下段為生活用水區(qū)。
三:建設(shè)帳篷露營(yíng)區(qū):如有數(shù)頂帳篷組成的帳篷營(yíng)地區(qū),在布置帳篷時(shí),應(yīng)注意:第一,所有帳篷應(yīng)是一個(gè)朝向,即帳篷門都向一個(gè)方向開、并排布置。二,帳篷之間應(yīng)保持不少于1米的間距,在沒有必要的情況下盡量不系帳篷的抗風(fēng)繩,以免絆倒人。三,必要時(shí)應(yīng)設(shè)警戒線(溝),在山野露宿有可能會(huì)遇到威脅性的或者壞人的攻擊,當(dāng)然,這種可能性很小??梢栽趲づ駞^(qū)外用石灰、焦油等刺激性物質(zhì)圍帳篷區(qū)畫一道圈,這樣可以防蛇等爬行動(dòng)物的侵入?;蛘哂秒娮訄?bào)警系統(tǒng)等辦法。
四:建設(shè)用火就餐區(qū):就餐同用火一般在一塊兒或是相近的地方,這個(gè)區(qū)域要與帳篷區(qū)有一定的距離,以防火星燒著帳篷。燒飯的地方最好是有土坎、石坎的地方,以便挖灶建灶,拾來的柴禾應(yīng)當(dāng)堆放在區(qū)外或上風(fēng)處。就餐區(qū)最好有一塊大家圍坐的草地,“餐桌”可以用一塊大平石或者就在地上?!安鸵巍蓖瑯佑檬瘔K最好,或者席地而坐,由于地氣對(duì)人體有害,故可以用各自的睡墊或氣枕頭代用一下,不要怕麻煩,至少要用雨衣或塑料布。多數(shù)就餐時(shí)間已經(jīng)是天黑的時(shí)候了,應(yīng)當(dāng)考慮照明的位置,不論是用汽燈還是其他方式照明,燈具應(yīng)當(dāng)放在可以照射較大范圍的位置,如將燈具吊在樹上、放在石臺(tái)上或者做一個(gè)燈架將其吊起來。
五:建設(shè)取水用水區(qū):用水、取水一般都在水源處,盥洗用水與食用水應(yīng)分開,如是流水,食用水應(yīng)在上游處,盥洗生活用水在下游處。如是湖水即同樣要分開地方,兩種用水處應(yīng)當(dāng)距離10米以上。這種劃分是出于衛(wèi)生的需要。另外,取水要經(jīng)過的河灘地帶亂石灌木等物較多,沒有小路可尋,故應(yīng)當(dāng)在白天的時(shí)候注清理一下,不然晚上取水時(shí)就不方便了。
六:建設(shè)衛(wèi)生區(qū):衛(wèi)生區(qū)即是隊(duì)員們解手方便的地方,如果只是住宿一晚,可以不必專門挖建茅坑,可以指定一下男女方便處即可。如果隊(duì)員人數(shù)多或者住宿天數(shù)在兩天以上,即應(yīng)當(dāng)挖建茅坑,臨時(shí)廁所應(yīng)建在樹木較密的地方,就不用拉圍簾了。更要注意不能建在行人常經(jīng)過的地方。如果附近的溪流多,可以將廁所建在溪流上,在小溪上塔兩根大木頭,要建平穩(wěn)并有安全感,大家即可在上面大小便,并將大小便直接排入溪流中,不用耽心會(huì)污染河流,小量的糞便會(huì)被河流中的生物分解或被自然凈化。如果已建了衛(wèi)生區(qū),大家的大小便就應(yīng)該在修建的衛(wèi)生區(qū)里進(jìn)行,而不應(yīng)滿山排泄,而大煞風(fēng)景。
七:建設(shè)娛樂區(qū):娛樂區(qū)可以在就餐區(qū),待就餐以后打掃出來即可,如果場(chǎng)地大,也可以單獨(dú)劃出一塊地,只要場(chǎng)地平整即可,同時(shí)場(chǎng)地里絆腳、碰頭(矮樹)的'東西要少,因而要進(jìn)行一般性的清理,在玩一些游戲時(shí)應(yīng)在一個(gè)劃定的圈子里拉上保護(hù)繩,以免不注意發(fā)生意外事故。
八:帳篷露營(yíng):支搭帳篷首先要在清理好的營(yíng)地上多做清理,一些不起眼的灌木根同樣會(huì)影響帳篷的使用,應(yīng)全部清理干凈。鋪墊帳篷前先墊上一些干草、干樹葉、塑料布等軟物,然后再鋪帳篷。先將帳篷平鋪在地上,將四角的地鉤(又叫地錨)釘上,再支蓬架,蓋上外套,最后再將外套固定,帳篷就支搭好了。三角型的帳篷與圓頂型的帳篷在支搭上是不同的。尤其是三角型的雙層帳篷,支搭起來比較復(fù)雜,應(yīng)注意閱讀使用說明書。
喜歡野外徒步、登山探險(xiǎn)的人越來越多,帳篷露營(yíng)成為時(shí)尚。專業(yè)人士提醒說,戶外愛好者在以下幾個(gè)方面要注意:
一、露營(yíng)選址與水相鄰
戶外露宿生活用水不可缺。選址時(shí)要考慮溪、湖、河附近。
二、背風(fēng)防風(fēng)
在攀山扎營(yíng)時(shí),若扎營(yíng)點(diǎn)建在山谷、河灘地,一定要考慮風(fēng)運(yùn)動(dòng)惠http://向,不能以白天的情況來判斷晚間,要清楚河谷風(fēng)的流向,如果繞不開,在建營(yíng)地時(shí),帳蓬門一定要背風(fēng)。
三、近村遠(yuǎn)險(xiǎn)崖
不要認(rèn)為距離村寨越遠(yuǎn)越好,一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),要考慮救生時(shí)間問題。還要避開地質(zhì)情況不穩(wěn)定的山崖。
四、戶外用品質(zhì)量要好,器材要齊備
質(zhì)量不好的用品,在野外可能帶來麻煩。驅(qū)蚊蟲劑等小件東西一定要考慮到。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十九
為此,家委會(huì)在眾多家長(zhǎng)的倡議下決定策劃一個(gè)“慶六一迎端午”的活動(dòng), 為了增進(jìn)同學(xué)們的感情,彼此之間協(xié)作精神,也給我們家長(zhǎng)之間相互學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì),家長(zhǎng)委員會(huì)商議定于今日舉辦一次戶外露營(yíng)cs活動(dòng)。一次與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)。得到的是孩子的成長(zhǎng)與人生的一個(gè)美好回憶。我們與孩子相處的時(shí)間越來越少了?,F(xiàn)方案制作如下,請(qǐng)家長(zhǎng)們閱示并提出寶貴意見,最后綜合意見后采取自愿原則參與執(zhí)行。
一、 活動(dòng)時(shí)間:
1、 集合時(shí)間、地址:6月9日中午12 :30至1點(diǎn)集合(張辛路樂購南道邊),
,1點(diǎn)出發(fā)前往cs基地,越3小時(shí)后結(jié)束前往露營(yíng)地。
2、 參與人員:七年六班老師、全體學(xué)生及家長(zhǎng)(采取自愿原則)
3、 活動(dòng)目的
1、
2、 通過此次活動(dòng)讓孩子們身心放松,享受快樂童年。 借此活動(dòng)促進(jìn)參與人員之間溝通,加強(qiáng)了解認(rèn)識(shí),培養(yǎng)老師與學(xué)生、老師與家長(zhǎng)、家長(zhǎng)與孩子、同學(xué)與同學(xué)之間互親互愛,增進(jìn)感情,加強(qiáng)六班集體凝聚力。
3、 加強(qiáng)班級(jí)學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)之間的聯(lián)系,增進(jìn)親子關(guān)系和同學(xué)之間的感情,減少同學(xué)之間的摩擦,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。加強(qiáng)學(xué)生之間的關(guān)系。
4、 活動(dòng)要求:
1、希望大家準(zhǔn)守時(shí)間安排。
2、全部人員到齊清點(diǎn)之后傳達(dá)注意事項(xiàng)、活動(dòng)目的、完畢后分若干小組。各組配一名家委會(huì)成員負(fù)責(zé),兩名組長(zhǎng)(一位家長(zhǎng)和一位學(xué)生)。
初步方案,望各位家長(zhǎng)盡自己的能做到活動(dòng)圓滿成功,達(dá)到我們預(yù)期效果!
1、 禁止攜帶出手機(jī)以外的電子產(chǎn)品。
2、 水果、飲用水(水杯)自行準(zhǔn)備。
3、 花露水、被褥自行準(zhǔn)備。
4、 照明誰家有可以提供。
5、 準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)。
6、 安全考慮,堅(jiān)決服從安排。
一、活動(dòng)意義
野外生存就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目.具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
二、活動(dòng)目的
3.增強(qiáng)體魄,鍛煉堅(jiān)韌不拔的意志.;
4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高動(dòng)手能力;
5.掌握野外生存知識(shí),學(xué)習(xí)野外生存技巧和野外急救方法。
三、地點(diǎn)
黃峪溝(交大野外生存班每年去的地方,這個(gè)季節(jié)里風(fēng)景怡人,所以成為我們進(jìn)行野外生存的首選。)
四、時(shí)間五月12到13號(hào)(如有雨,則向后推)
五、行程路線及時(shí)間安排
具體時(shí)間與路線
07:20---07:30
圖書館前集合、報(bào)數(shù)、合影
7:30-8:20
出發(fā)到蘭工專
到目的地
休息
熟悉環(huán)境、放松、游戲
搭帳篷、、用餐
游戲,篝火晚會(huì)
6:00-7:00
早餐
7:00-8:00
登山比賽、生態(tài)攝影
8:30-9:00
收拾行李
返校
六、活動(dòng)對(duì)象及分組
此次活動(dòng)面向軍事愛好者協(xié)會(huì)成員,自愿報(bào)名參加,預(yù)計(jì)人數(shù)在30人左右。分為4組,每組一人組長(zhǎng),8人組員,組長(zhǎng)負(fù)責(zé)聯(lián)系組員,并在集合、乘車清點(diǎn)組員,發(fā)現(xiàn)組員有卻,即刻告知露營(yíng)總負(fù)責(zé)人。(相約雨季信守花開—詩歌節(jié)策劃書)
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
前期準(zhǔn)備
1.踩點(diǎn)
楊偉偉前往黃峪溝,熟悉環(huán)境,選好露宿地點(diǎn),詢問并弄清楚當(dāng)?shù)匚镔Y情況。
2.裝備租用
魏周梅同學(xué)聯(lián)系租用露營(yíng)裝備,確保周五裝備到手。李永峰同學(xué)聯(lián)系包車,確保車準(zhǔn)點(diǎn)到。
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戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇二十
冬季遠(yuǎn)足要調(diào)整好心態(tài)?!皶r(shí)間”是關(guān)鍵——冬天出行不是為了里程數(shù)和速度而趕時(shí)間,而是要“磨時(shí)間”、“耗時(shí)間”,讓時(shí)間蝸牛般爬過。因?yàn)樵诙?,一切活?dòng)變得緩慢:因?yàn)槟_下有雪、背上有包,到達(dá)目的地的時(shí)間比平時(shí)更長(zhǎng);因?yàn)橐粚?shí)積雪扎營(yíng)并挖出做飯的地方,建營(yíng)地比其他季節(jié)更費(fèi)時(shí);因?yàn)榇髦龑邮痔祝瑺t頭、氣罐凍得冰冷,生火做飯就比平時(shí)困難得多;更為重要的是,冬季出行意味著對(duì)不斷變化著的環(huán)境的調(diào)整和適應(yīng)。
對(duì)安全不要放松警惕
只要我們有保暖裝備和避免意外發(fā)生的意識(shí),那么極端環(huán)境本身并不危險(xiǎn)。但是足下溜滑的冰雪和頭頂潛伏著威脅的云層時(shí)刻提醒我們不能放松警惕。注意天氣變化,不要擔(dān)心改變或放棄計(jì)劃,在嚴(yán)寒、高山或可預(yù)測(cè)的惡劣天氣情況下,最好四人以上結(jié)伴外出,這樣在遇到緊急情況需要救援時(shí),大家都不會(huì)單獨(dú)行動(dòng)。防止雪盲。如沒有雪鏡或墨鏡,可臨時(shí)在小塊的硬紙板、薄木片、皮革或布上挖兩條狹長(zhǎng)的細(xì)縫罩在眼上加以防護(hù)。
保存你的溫度
為什么冬季要去露營(yíng)?冬天的野外沒有蟲子、沒有響尾蛇、更沒有喧囂,再?zèng)]有比冬天更靜謐的山林。冬天使人回歸原始,驢子不需要冬眠。感覺寒冷與在寒冷中進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)有著天壤之別。在冰天雪地里跋涉看似自虐,實(shí)則不然,只要有了充分的準(zhǔn)備、正確的裝備和戶外技巧,你就可以在數(shù)九寒天里痛快地享受銀裝素裹帶來的歡樂。
讓時(shí)間蝸牛般爬過
冬季在戶外所面臨的最大危險(xiǎn)來自徒步和露營(yíng)中的低溫,必須做好保溫,嚴(yán)防凍傷和失溫(失溫往往出現(xiàn)得很快)。在凄風(fēng)冷雨中行進(jìn)時(shí)你或許感覺不到寒冷。可一旦你停止前進(jìn),身體就停止產(chǎn)生熱量。失溫的先兆是無法進(jìn)行關(guān)鍵的機(jī)械運(yùn)動(dòng),比如打不開背包、撕不開小食品的包裝、甚至是劃火柴。失溫的受害者往往并不知道自身處于危險(xiǎn)之中,有時(shí)只想躺下睡覺。而一旦他們睡下,將再也起不來。防止失溫的措施: 及時(shí)補(bǔ)充高能量食品; 雨天或有冷氣流時(shí)勿在山頂停留過久,在潮濕有風(fēng)的情況下身體失溫比想象中要快; 始終留一套干衣和一雙襪子備用。 行走一整天下來,干衣服經(jīng)常是救命的; 早晨醒來或入夜就寢前如若感到寒冷,可在睡袋內(nèi)做些運(yùn)動(dòng)(仰臥起坐、擠壓臀部、按摩手腿等)并喝點(diǎn)熱飲。這樣可以保持體溫; 戴好帽子和手套。身體的大部分熱量是通過頭部散發(fā)的,同時(shí)保持手指的溫度和靈活是相當(dāng)重要的; 多穿幾層人造毛或純羊毛織物。純棉織物是致命的,如果身上穿著純棉衣服并開始發(fā)冷,最好脫掉它,換上一件非棉質(zhì)的內(nèi)衣或夾克。因?yàn)槊蘅椘芬坏┐驖駝t失去保溫性能,且很難烘干。 不要穿襪套,腳趾需要靠活動(dòng)來保溫; 適時(shí)休息,不要疲勞前進(jìn)。
怎樣才能喝到水?
這可不是個(gè)簡(jiǎn)單的問題。夏季野外的水,如果水源比較可靠,可以直接取來燒開飲用,但冬季大地冰封,露營(yíng)所需要的卡路里將近平時(shí)的兩倍(僅在睡眠時(shí)保持體溫就比日常要消耗更多的熱量),很多時(shí)候我們需要融雪或化冰來取水,喝開水來補(bǔ)充熱量。融雪: 化雪前鍋底要有少許水,否則直接化出的雪會(huì)有焦糊味。 如果有幾小時(shí)的晴好天氣,可以把雪裝進(jìn)黑色垃圾袋,扎好袋口,置于陽光下曝曬,以待雪融化;此法融化的雪最好用來煮食物,直接飲用的話會(huì)有淡淡的塑膠味。防止結(jié)冰: 睡覺時(shí)將飲用水放入睡袋內(nèi),第二天早起口渴的時(shí)候就不會(huì)捧著結(jié)了冰的水壺發(fā)愁了。 可用保溫套防止水壺內(nèi)的水結(jié)冰。關(guān)于水壺: 廣口水壺在冬季比窄口水壺更實(shí)用:在冰凍的泉眼里取水更方便;戴著手套時(shí)更易操作;還可用勺子給水壺里加雪。 如果給水壺里灌滿開水并扭緊壺蓋的話,壺里的水在冷卻過程中會(huì)收縮,使塑料軟化變形。為防止發(fā)生這樣的情況,每隔大約15分鐘打開水壺蓋一次,放出水汽,使內(nèi)外壓平衡。
冬季最好攜帶速食食品
出于補(bǔ)充體力的需要,背包客冬季需要攜帶更重的補(bǔ)給,大約每人每天一公斤,而且最好是速食食品。因?yàn)槎焖枰娜剂细?,還戴著手套,操作不便,烹飪所用的步驟和時(shí)間越少越好。速食湯是必需品,不僅可以暖和身體,還能防止失溫和脫水。 午餐宜選擇含脂肪的高熱量食品?;ㄉ破?、魚罐頭等就很好,但是容易凍住。午餐前一小時(shí)可將食品取出放在貼身的兜里解凍。 快餐對(duì)于保持體溫和能量同樣重要??筛鶕?jù)個(gè)人嗜好盡量多攜帶(巧克力、壓縮餅干、干果等)。困了、餓了,尤其在感到冷的時(shí)候隨時(shí)補(bǔ)充。小食品要放在不用取下背包就能輕易拿到的地方,晚上給帳篷里也要備上一些。
冬季烹調(diào)要注意:
爐頭下墊上一塊墊子以減緩爐頭的熱量傳向地面,防止其下面的雪融化。有三種比較輕的墊子可選擇:塑料地墊、舊的鼠標(biāo)墊、用膠帶包過的方形泡沫墊。 使用熱反射板、擋風(fēng)板等。蓋緊鍋蓋以節(jié)約燃料,不要老揭蓋子。 用膠帶在氣罐外包幾層。這樣做的作用是在手指和氣罐之間多了一層絕緣層。氣罐的溫度與氣溫相同,經(jīng)常低于零度,直接用手指接觸會(huì)造成凍傷。 準(zhǔn)備一雙手套與餐具放在一起。 不浪費(fèi)熱水。煮過東西的水可以燒一碗湯,還可用來蒸米飯。 煮一鍋飯較容易,所需的燃料也更少,保溫時(shí)間也較長(zhǎng)。
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戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇二十一
一、帳篷:北方或少雨的地方可以準(zhǔn)備一個(gè)單層帳篷,可以抵擋小雨2~3個(gè)小時(shí),在雨季要選擇雙層帳篷,一般可以抵擋小雨7~8個(gè)小時(shí)。
二、睡袋:野外露營(yíng)必備之物,有羽絨、晴綸棉、線織幾種,根據(jù)天氣選擇吧。
三、防潮墊:防水墊和床墊,耐磨層有單層和雙層之分,有平直面和蛋巢面、有可充氣墊,根據(jù)你的要求選擇。
四、爐具:在爐具的選擇上有瓦斯?fàn)t和汽化爐、酒精爐等,在禁止野外用火的地方非常有用。
五、桶鍋:一種專門為登山營(yíng)而設(shè)計(jì)的套鍋,大、中、小三鍋?zhàn)犹自谝黄?,還附有小碗、湯匙及小茶杯。愛路客是專業(yè)做戶外套鍋的,安全質(zhì)量過關(guān),老驢友一般都選擇他家的。
六、水袋(壺):野外活動(dòng)不可或缺的裝備,畢竟?fàn)I地離水總有一段距離。
七、營(yíng)燈、手電筒:夜行、夜宿都需要,必備,也可以選擇頭燈,非常方便。
八、燃料:如果你不想把爐具當(dāng)擺設(shè),記住帶著它吧,打火機(jī)、防潮火柴也要帶著。
九、食糧:野餐罐頭、面包、方便面、餅干、必備。也可以帶些大米,肉串、烤肉、零食等等。
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十、刀:開路、切割、都離不開它,去比較荒野的地方就好帶砍刀,平時(shí)帶一把多用途的瑞士軍刀。
十一、鐵鍬:可選擇帶斧頭兩用鍬,搭建帳篷、平整土地要比你徒手快上百倍,斧頭可以砍些朽木枯樹。
十三、背包:一般野營(yíng)2~3天50~70升足以,一定要選擇好一點(diǎn)牌子的、結(jié)識(shí)、舒適,背時(shí)間長(zhǎng)了就知道了他的好處了。
十四、折疊式桌椅、吊床、遮陽傘:力求輕便、堅(jiān)固和體積較小。
十五、附屬裝備:
1、指北針、地圖、相機(jī)、眼鏡、望遠(yuǎn)鏡、防蚊液、登山手杖、繩索、防身工具。
2、現(xiàn)金、身份證、駕駛證、行駛證、車輛保險(xiǎn)卡、導(dǎo)航儀、車充電源、車用充氣泵、拖車?yán)K、修車工具、筆和本子。
3、遮陽帽、浮水衣、沖鋒衣、旅游鞋、速干內(nèi)衣、防曬霜、洗漱用具、雨具。
4、水杯、凈水器、保溫水壺、冰桶、烤肉架、野餐墊、打火機(jī)、衛(wèi)生紙巾、垃圾袋、一次性餐桌布、純凈水、食物。
5、筆記本電腦、手機(jī)、mp3、撲克牌、書籍雜志、煙酒茶等。
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戶外裝備指的是探險(xiǎn)旅游及戶外運(yùn)動(dòng)、休閑活動(dòng)時(shí)需要配置的一些設(shè)備,戶外裝備包括:睡袋、防潮墊或氣墊、帳篷、背包、安全帶、登山繩、巖石釘、上升器、下降器、大小鐵鎖、繩套、冰鎬、巖石錘、小冰鎬、冰爪、雪杖、頭盔、踏雪板、高山眼鏡、羽絨衣褲、防風(fēng)衣褲、毛衣褲、手套、高山靴、襪子、防寒帽、冰錐、雪錐、炊具、爐具、多功能水壺、吸管或凈水杯、指北針、望遠(yuǎn)鏡、等高線地圖或其它資料、防水燈具、各種刀具等。必須注意的是一定要注意戶外活動(dòng)的安全性,絕不能因?yàn)橐晃秷D便宜而購買一些劣質(zhì)的戶外用品。
睡袋:普通氣候條件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋,根據(jù)溫標(biāo)(睡袋保暖溫度的指標(biāo))選擇睡袋。在高山或高寒地區(qū)以高質(zhì)量的羽絨制成的睡袋較好,一般1.5-2公斤的充填絨量即可。羽絨睡袋因容易壓縮,體積、重量都小,越來越受歡迎,但價(jià)格也較貴。
防潮墊或氣墊:物理防潮墊或充氣睡墊,用于與地面潮氣隔離,保持體溫及睡眠質(zhì)量。
背包:根據(jù)容量分小型背包30升以下,中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根據(jù)目的地?cái)y帶的裝備選擇背包。一般周末兩到三天的野外露營(yíng)活動(dòng),45-60升的背包合適(帳篷、防潮墊可未掛置頂)。戶外中大型背包一般都有良好設(shè)計(jì)的背負(fù)系統(tǒng),使背負(fù)重量均勻分散到背上和腰上,并可調(diào)節(jié)。背負(fù)系統(tǒng)好壞是衡量背包好壞的重要因素。
帳篷:一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數(shù)可分單人、雙人、三人、多人帳。一般戶外店普遍銷售的是三季雙人帳,即春夏秋普通休閑露營(yíng)活動(dòng)常用,結(jié)構(gòu)分雙層、單層帳。雙層帳外賬防雨,內(nèi)帳透氣,在夏季天晴可不加外賬,因此雙層帳越來越普遍。帳桿分玻璃纖維桿和鋁合金桿,鋁合金桿較輕。四季帳較少見,可在冬天使用,但也較為厚重,價(jià)格較高。
登高山特別是雪山,應(yīng)用高山帳篷,通風(fēng)、保暖、透氣且非常結(jié)實(shí),能防12級(jí)大風(fēng),一般旅游帳篷不適合高山地區(qū)。
沖鋒衣褲:沖鋒衣泛指防水透氣的功能性外套,區(qū)別與雨衣是其透氣性,讓身體汗蒸汽容易揮發(fā),保持身體的干爽與舒適。著名的防水透氣材料品牌是gore-tex。
炊具與餐具:野外炊具一般指爐頭和燃料(氣罐)用于野外煮食燒水,攜帶非常方便。爐頭分油爐和氣爐,氣爐搭配氣罐較為常用。油爐又稱萬用爐,配合煤油、白汽油等使用,但價(jià)格貴,并且需要經(jīng)常清理維護(hù)。餐具包括適用不同人數(shù)的套鍋、碗、刀叉筷子。
登山鞋:登山與野外行走,全方位對(duì)腳部提供良好的保護(hù)與緩沖,大大減緩疲勞。分登山鞋、徒步鞋,還有根據(jù)目的地型的其他功能鞋。
頭燈:戴在頭上的燈具,用于夜間活動(dòng),走夜路或營(yíng)地活動(dòng),解放雙手。
水瓶/水袋:著名的sigg水瓶和太空杯等。而水袋是專業(yè)水具,用于在行走中直接飲水。
另外,常見戶外裝備還有望遠(yuǎn)鏡、防水袋、登山杖、各種刀具(瑞士軍刀)、指南針、功能手表、gps等等。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇二十二
不體驗(yàn)下露營(yíng),怎能說是跟得上時(shí)尚潮流呢?現(xiàn)在出發(fā),去露營(yíng)吧,美麗景色等著你去體驗(yàn)。下面就讓本站小編來告訴你野外露營(yíng)裝備指南、必備常識(shí)、戶外技巧及注意事項(xiàng)大全。
1、戶外鞋
再向你介紹鞋的重要性已經(jīng)有唐僧的嫌疑了,需要提醒你的是:“一分錢一分貨”這個(gè)道理在鞋子這里體現(xiàn)也最直觀,想要一雙好鞋,就得舍得花銀子,資金充足的情況下,防水透氣的“夠太死”(是當(dāng)今防水透氣迄今為止最好的面料.英文:gore-tex,當(dāng)你鞋子出現(xiàn)了這樣的字母這絕對(duì)是一雙好鞋了,記著有這樣的一雙鞋肯定是你的一個(gè)好選擇。
2、背包
路上的吃穿用住可全指望它了,你的工作可不是簡(jiǎn)單把東西塞進(jìn)包那么簡(jiǎn)單,給養(yǎng)、飲料、較重設(shè)備,較輕裝備、睡袋及衣物,這些東西的順序必須搭配好,別犯糊涂,從上至下安放。確定自己合適的尺碼,“量體裁包”再上路,要不一路上你可有苦吃了!
3、抓絨衣褲
這玩意在戶外服裝中技術(shù)含量比較低,因?yàn)橹挥卸觳攀褂?,買一個(gè)普通價(jià)位的抓絨也足夠你在戶外使喚了。如果你的抓絨衣是毛面在外的話,盡量別把它當(dāng)外套穿,臟了不說,還容易起球。
4、沖鋒衣
長(zhǎng)途旅行,你那又輕又漂亮的沖鋒衣可不一定能滿足這幾天多變的天氣,最好帶一件功能型強(qiáng)的,防風(fēng)防水透氣自然最好,價(jià)格就不一定合適你了??梢缘脑挘I一件比平日穿著的衣物大一號(hào)的,冬天時(shí)你可以方便地往里面加“塞”。(記著喲戶外的衣服就沒有型,越寬松越舒服喲)
5、排汗內(nèi)衣
除了排汗透氣保暖能力,最好再考慮一下衣服的抗靜電和耐洗滌功能。你不會(huì)一身內(nèi)衣穿1個(gè)多星期吧?-----多帶一條吧~!還有最好買大一號(hào),你又不是去跳芭蕾。
6、快干衣褲
穿著牛仔褲走四方?得了吧!趕緊買一條褲型寬松的快干褲,配合一件簡(jiǎn)單的快干衣,包你南北通吃,覺得自己皮很厚,完全能承受灌木、烈日、小蟲對(duì)你的撫慰的話,你可以選擇短褲。
7、戶外帽
去的地方不是很“極限”的話,有一個(gè)頭巾帽或者鴨舌帽足夠了。如果要去登山的話,那可一定得找一頂溫暖的帽子,最好能帶護(hù)耳,要知道,人體50%以上的熱量可是從頭部和頸部散失的。
8、眼鏡
別以為戴一副有色眼鏡擋住陽光就萬事大吉,一副好眼鏡的價(jià)格可不便宜,尤其要提醒那些女驢友,最好別對(duì)你的太陽鏡:“一見鐘情”。美固然重要,但鏡片的視覺舒適程度和鏡架配戴的舒適程度甚至你眼睛的安全。才是你應(yīng)該注意的。別貪圖便宜買5塊錢的地?cái)傌?,眼鏡受罪時(shí)你才知道這5塊一點(diǎn)都不值。
9、襪子
光有一雙鞋可不行,還得多備幾雙襪子,排汗透氣的coolmax是你的絕佳選擇。最好在雙腳與摩檫多的地方涂些凡士林或油脂類護(hù)膚用品。(襪子是必備品,當(dāng)然戶外專用襪讓你感到的就是不一樣的效果)
10、手套
牢記高手說的選手套“三大紀(jì)律”:保暖、防風(fēng)防水、耐磨。確實(shí)喜歡,或者你真想當(dāng)大頭??梢匀ベI真皮的,磨壞了心疼時(shí)別怪我沒有提醒你。
11、圍巾
完全可以找一條多功能的buff頭巾,這樣連圍巾的錢也省下了,愿意的話,你也可以做成脖套,發(fā)帶,無檐圓帽,護(hù)腕等,一巾多用,不防一試。
12、羽絨服
沖鋒衣加抓絨應(yīng)該可以應(yīng)付出行的大部分的狀況了,為以防萬一,最好帶一件混合用途的夾克羽絨服,樣子不錯(cuò),輕巧柔軟,而且方便攜帶,它的體積可以壓縮成很小,也可以在登山環(huán)境下作為沖鋒衣的內(nèi)膽。
13、沙灘鞋
14、帳篷
去登山的話就選高山帳篷,通風(fēng),保暖,透氣且非常結(jié)實(shí),12級(jí)大風(fēng)也沒問題,僅僅是旅游嗎?帶一個(gè)輕一點(diǎn)的旅游帳篷足夠了,友情提醒,帶著mm的話一定要用雙人帳!(其實(shí)現(xiàn)在單人帳已經(jīng)很不實(shí)用了,除非你要登很的山減輕重量,雙人帳好處很多,空間寬松些你會(huì)感受到自由感)
15、水壺
卡通水壺可以騙騙新驢,想買還是選個(gè)深色的,磕碰了也不會(huì)覺得太難看,想裝酷就弄個(gè)皮的,里面裝點(diǎn)酒,不過外皮壞的時(shí)候別怪我提前沒有說,別把水壺直接掛在背包上,買個(gè)水壺套會(huì)方便不少。
16、萬能火柴(打火機(jī))
在野外冷颼颼的晚上,沒有打火機(jī)或火柴……你不是想著鉆木取火吧?在高原上,打火機(jī)很容易罷工,還是用萬能火柴比較靠譜?!锻婕已b備》鄭重提示,千萬別玩火,無論是戶外還是戶內(nèi)。
17、睡袋
fb游的話選用杜邦棉或其它人造棉的睡袋即可,如果你對(duì)天氣和自己的身體沒有自信的話,用高山或高寒地區(qū)的.高質(zhì)量羽絨睡袋肯定夠用了。
18、頭燈
把你家唯一的家用電器――手電筒留著當(dāng)鎮(zhèn)宅之寶吧!專用的頭燈的作用不僅可以在野間照明,還有夜間警示的作用。有條件的話可以選用聚焦可調(diào)式頭燈。直光散光任意調(diào)節(jié)。(請(qǐng)你記著頭燈和手電筒的區(qū)別)
19、防潮墊
哪怕你很挑剔,物理發(fā)泡,保暖效果不錯(cuò)還很輕的防朝睡墊一定可以滿足你了吧/哥們,戶外可不是你家的大床!
20、指北針
這個(gè)玩意還要告訴你干嘛嗎?恩,辨別方向,輔助使用地圖。
21、最新版本的地圖
最好在出發(fā)前認(rèn)真做做功課,如果有手繪的就更有紀(jì)念意義了,別弄個(gè)過期的地圖糊弄,最后吃虧的是你自己。
22、刀具
不是特別專業(yè)的話,那些有小刀,開瓶器,鋸,放大鏡等亂七八糟功能的瑞士軍刀應(yīng)付普通的旅游綽綽有余,如果在更為嚴(yán)酷的條件下,瑞士軍刀就太小兒科了。專用的軍刀不但可砍,劈,削,一般都有鋸齒,指南針和一些應(yīng)急用品可以防身開路,用它切東西做飯也沒有問題。
23、雨具
別以為有了"狗太死"就萬事無憂。也別想著把雨傘當(dāng)杖使換,雨衣褲或斗蓬式雨衣是你正確的選擇。
24、防雨罩
防灰和污漬,有個(gè)罩護(hù)著,包扔哪兒都不會(huì)心疼,為了你的背包它可是犧牲了自己。
25、套鍋
最好帶便攜套鍋,套碗等,在高山,高寒地區(qū)最好用吊式。
26、筷子
不是一次性的哦!我們建議使用環(huán)保的可反復(fù)使用的筷子。
27、氣罐
新手不妨購買氣爐,既可做個(gè)人爐具,也可以當(dāng)作團(tuán)體裝備的緊急爐具,使用,維修都方便,但是,在燃料的花費(fèi)上也會(huì)讓你……頭痛專用氣罐有著安全保障現(xiàn)在信陽可以重裝氣了一瓶五元至六元)
28、爐頭
一般爐頭只有巴掌大小,一般2.3百左右,有直接擰在氣罐上的,還有通過一條導(dǎo)氣管和氣罐連的,建議用直連,不僅小,爐頭也不直接和帳篷底接觸,燙不壞。建議老驢們用好的驢頭,新驢嗎百八十的先嘗嘗鮮吧。
29、吸管或凈水杯
野外生存中的重要工具。凈化水全靠它。
30、垃圾袋
出門的時(shí)候認(rèn)真計(jì)劃好你的清單,避免剩余一堆,最大程度地減少野外垃圾,這是每個(gè)戶外人的責(zé)任和義務(wù)。
31、手機(jī)(必需品)
經(jīng)??梢钥吹綄I(yè)驢友手拿二三百塊的淘汰手機(jī),如果你對(duì)此投去鄙視和不屑的目光,那么。哥們,你就會(huì)被眾人恥笑了!據(jù)說老手機(jī)的信號(hào)比較好,電池也比較耐用,新手機(jī)那些亂七八糟的新功能,老驢們都有更專業(yè)的“替代品”!如果你非要顯得自己與眾不同的話,就試試nokia的新三防手機(jī)(防水,防塵,防震)5500,除了可以給家人報(bào)平安和聯(lián)絡(luò)朋友外,這玩意也可以做存儲(chǔ)卡mp3數(shù)碼相機(jī),最重要的,是不至于在特殊環(huán)境下給你掉鏈子!
32、相機(jī)(必需品)
哪怕是借,也得搞一個(gè)數(shù)碼相機(jī)吧!膠片相機(jī)已經(jīng)沒有人帶了(我不介意專業(yè)攝影師在看完上面的文字后有不同的意見),想要收獲美景,最好弄一個(gè)數(shù)碼單反,佳能400d應(yīng)該滿足你的這些要求了!拿著手機(jī)照相?別丟人了!還不如瀟灑地說:這種景色,哪值得我出手!
33、dv(備選品)
別人還在興致勃勃地拿出優(yōu)美的風(fēng)景照給人炫耀時(shí),你已經(jīng)拿出遙控器輕輕一摁,三五好友,清茶一杯,舉行一個(gè)小型的看片會(huì),再聽著幾句吹棒,效果就出來了嘛!他們可不管你是用最新的佳能dc51或是迷你dv拍出來的。
34、mp4(必需品)
打發(fā)枯燥的旅程可全靠它了,牢累是還可以聽聽音樂放松,實(shí)在不行還可以用做u盤,這玩意又不占地,ipod當(dāng)然是你最佳選擇,當(dāng)然,如果你非常喜歡懷舊還追求音樂品質(zhì)的話,那把你塞箱底的walkman拿出來吧!
35、電腦筆記本(必備品)
在玩的時(shí)候提到工作是很掃興的一件事,但別對(duì)你的筆記本條件反射地郁悶,除了路上幫你把存儲(chǔ)卡上的美景圖片保存起來,你還可以用它欣賞沒有時(shí)間看的電影,在湖光山色中享受心靈之旅!最好來一款防摔,防壓,防潑水的三防本本,可幫你從容應(yīng)對(duì)各種極限環(huán)境。
36、gps或手臺(tái)(備選品)
如果你是跟團(tuán)活動(dòng),跟著別人走就是了,如果你是徒步背包族,你肯定得為你和伙伴的生命負(fù)責(zé),長(zhǎng)線活動(dòng),弄一個(gè)gps,短線的話,弄一個(gè)手臺(tái)即可!
37、萬能插座轉(zhuǎn)換器(必備品)
別奢望你的數(shù)碼裝備在戶外能享受到多么好的待遇,有電源已經(jīng)是萬幸了北京帳篷,再要配上你那稀奇古怪的插頭,未免有點(diǎn)強(qiáng)人所難,還是自己解決,帶一個(gè)萬能插座轉(zhuǎn)化器,你的心愛之物也不會(huì)餓著肚子為你干活了!
38、充電器(必備品)
39、數(shù)碼伴侶(備選品)
40、備用電池(必備品)
除了自己數(shù)碼裝備上的充電電池外,最好不要帶任何干電池,相信自己也不愿意在美景如畫的土地上找到2快干電池――無論它是不是超能,即使要帶,相信你也一定會(huì)善始善終。
41、洗漱包
功能完備的洗漱包可以放得下你所有的洗漱用具和化妝用品.而且里面有一個(gè)摔不碎的鏡子,至于你到底需不需要,全要看對(duì)自己皮膚的信心!
42、防曬霜
曬脫皮了你就后悔當(dāng)初沒有把它裝在你的洗漱包里了!
43、修復(fù)面膜
防曬霜也不能解決所有的問題,晚上有條件的話做一些簡(jiǎn)單的護(hù)理,注意別把別人嚇著!
44、濕紙巾
有些地方,洗臉是很奢侈和罪惡的想法,必要的時(shí)候就用這個(gè)玩意解決“面子”問題。
45、衛(wèi)生紙
不說你也知道干嘛用的吧?當(dāng)然,在野外,它會(huì)有更大的用途,多帶些肯定沒錯(cuò),反正物美價(jià)廉。
46、牙刷牙膏
旅行裝的小號(hào)牙膏和可以折疊的牙刷,不占地方,又讓你保持口氣清新。
47、速干毛巾
你也可以把它掛在背包一側(cè),隨時(shí)檫汗,不過最好不要表現(xiàn)的像五十年代的工人老大哥,掛在脖子上太扎眼。
48、梳子
女性必備,男同志可酌情選擇,禿頭可以略過此處。
49、洗發(fā)水
確實(shí),7天多的惡劣環(huán)境不洗頭有點(diǎn)說不過去,你要說我吹毛求疵,那你顯然就是不知好歹,7天不洗,估計(jì)在頭上能開發(fā)油田了吧!
50、口香糖
懶人的懶辦法,實(shí)在餓了還可以吞下去緩解饑餓,高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)也可以緩解疲勞。
51、急救包
急救包一般分為大號(hào)小號(hào)兩種,路途太偏僻不妨帶個(gè)大號(hào),如果不是很偏僻,小號(hào)足夠,但注意要購買標(biāo)有明顯紅十字標(biāo)志的包,即使光線不強(qiáng),找起來也比較方便。
52、創(chuàng)可貼
可以選擇防水創(chuàng)可貼或者帶藥的創(chuàng)可貼如"云南白藥創(chuàng)可貼"。
53、消炎藥
如受到較大外傷,口服可以增強(qiáng)抗菌消炎效果,也可以碾成粉末,直接敷于傷口。
54、消毒液
可以給皮膚消毒,給傷口消毒,治療皮炎濕疹,還可以用來給衣物消毒,睡覺時(shí)給床上撒一些可以消毒驅(qū)蟲。
55、已消毒滅菌的棉簽、紗布、繃帶
推薦止血繃帶,緊急時(shí)可以直接包扎傷口。
56、已滅菌消毒醫(yī)用橡膠手套、已消毒手術(shù)刀
最好不要用,用到可能就是救命。
57、感冒藥
最好別帶白加黑,小心白天吃了黑片晚上吃了白片。
58、驅(qū)蚊醒腦藥
蚊不叮,風(fēng)油精,分量不多,效果卻很明顯。
59、防暈車船藥和腹瀉藥
體力不支,掉隊(duì)可就麻煩了,尤其是坐船和吃不潔食物后。
60、維生素片
可以補(bǔ)充流失的維生素,還可以當(dāng)水果咀嚼片。
61、錢包
所有的裝備里,這算是最核心最貼心的“裝備”了。
62、證件袋
機(jī)票信用卡儲(chǔ)蓄卡身份證亂七八糟的東西都可以放在這里,小心別丟了,要不就有可能成盲流。
63、水
也可以用運(yùn)動(dòng)飲料代替,不太建議用可樂之類的碳酸飲料。
64、巧克力
不是讓你去送mm,關(guān)鍵時(shí)補(bǔ)充你的體力,也可以用能量棒代替。
65、小零食
自己喜歡吃的東西不妨帶一些,別光顧著欣賞風(fēng)景。
66、壓縮餅干
實(shí)在太餓了拿出來“解餓”吧!別指望它解饞就行!
67、牛奶
補(bǔ)充能量。路上喝不了的話,晚上露營(yíng)的時(shí)候做面膜用。
68、方便面
或許你平常吃它都吃到吐了,可是在戶外,這玩意還是不會(huì)讓你覺得那么倒胃口的。
69、水果
無須多說,帶著肯定沒錯(cuò)。
70、鑰匙
妥善保管,回不了家可就麻煩了!
71、主繩
沒有主繩你就是free solo,你就是玩命,戶外店里賣的主繩都能栓住幾頭牛,防水的最好,不一定要買最貴的,但一定要買口碑最好的。
72、頭盔
頭部這么重要的器官,當(dāng)然要配牌子響的“龜殼”,你還別嫌貴,挑個(gè)個(gè)大的,能罩住頭的,后面凸起的,你還別嫌難看。
73、快掛
能讓你迅速摘掛繩子,以防像蹦極一樣的可怕沖墜出現(xiàn),找個(gè)大家都在用的牌子,貴是貴點(diǎn),用上三四年你還得換新的,千萬別摳門。
74、安全帶
像穿褲子一樣套在大腿上,像系腰帶一樣栓在小腰上,接下來你就可以做各種懸空、沖墜的刺激動(dòng)作了,市面上賣的三、四百的產(chǎn)品均可。
75、主鎖
連接在安全帶和保護(hù)器之間或用在上方保護(hù)站上,有了這個(gè)“鐵片”,你才能給你的伙伴做保護(hù)。經(jīng)撞擊或高空落地的“鐵片”你就珍藏起來,別再用了。
76、上升器
即使你懶得學(xué)攀巖、攀冰,即使你是個(gè)大胖子根本沒法做柔韌的技術(shù)動(dòng)作,你也能用它懸空在巖壁上自由上下,有左右手之分,想好了你要用哪只手把自己拉上峭壁再下手買。
77、保護(hù)器
是連接繩子和主鎖給隊(duì)友做保護(hù)的,繩子能在“鐵片”里自由抽動(dòng),如果爬雪山就買8字環(huán),純攀巖就買atc或reverso,有自鎖功能自然好,但相信自己更好。
78、成形扁帶
扁繩子,30cm、60cm、120cm都有,可以用來做上方保護(hù)站,把自己掛在bolt上,也可做成bolt,以及栓牛,120cm的“帶子”可折成30cm、60cm的,所以買個(gè)長(zhǎng)點(diǎn)的更實(shí)在,防水的,細(xì)的比較好。
79、菊繩
像菊花一樣的扁繩子,跟扁帶的功能一樣,比扁帶更好用,可輕松調(diào)節(jié)到各種長(zhǎng)度,由于繩子上有很多“花瓣”,如果你不能確定正確的操作方法,還是放棄,光用扁帶就挺好,別嫌自己土。
80、巖石塞
把大頭塞在巖石縫隙里,可以做個(gè)bolt用,歸屬于能力強(qiáng),膽量強(qiáng),喜歡自由攀爬的牛人,沒有一定的攀爬經(jīng)驗(yàn),就別冒險(xiǎn),大大小小都得買上幾個(gè),(天知道石頭縫子有多大)。買個(gè)輕巧的,免得掛一堆“秤砣”在腰上,走路都困難,哪還爬得動(dòng)。
81、滑輪
可以轉(zhuǎn)動(dòng)的輪子,能讓你不至于力竭。輕松操作上升,下降,過河等系統(tǒng)組合,更躲避磨損繩子的致命錯(cuò)誤,再便宜的也能栓住幾頭牛,小巧一點(diǎn)方便攜帶即可。
82、冰爪
幾個(gè)不同方向的“鐵刺”能讓你在光滑的冰面上如履平地,哪怕是垂直冰壁,你也能征服,聽起來挺神,穿上走走你就知道神奇所在,如果你是牛人,穿什么“爪”都是牛人。
83、冰錐
像個(gè)帶螺絲圈錐子一樣輕松轉(zhuǎn)幾圈就能鉆進(jìn)冰里,然后再掛上快掛和繩子,你就安全了,有點(diǎn)類似攀巖中的bolt,此“錐”通常需要6-10把,還要長(zhǎng)短搭配著買,冰薄的地方用短“錐”,厚的地方打長(zhǎng)“錐”。
84、冰鎬
樣子像個(gè)超大號(hào)的“海馬”,用力一揮鎬頭就刺進(jìn)了冰里,再配合冰爪,你就能像北極熊一樣冰上無敵了,關(guān)鍵時(shí)候還可做制動(dòng)用,這種可作兇器的家伙,因每個(gè)人習(xí)慣,力量不同選擇均可不同。
85、堅(jiān)韌的心
別以為滿身掛上超強(qiáng)的燒包技術(shù)裝備就可以爬雪山,登峭壁,就可以滿大街宣揚(yáng):“我要爬雪山去了,帶上一顆堅(jiān)忍不拔勇敢的心,對(duì)你有好處。
86、攀巖鞋
只有一個(gè)小小的凸起,你仍然站得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),哪怕光禿禿的巖面也能借力,踩上一腳,這就要靠攀巖專用鞋的超強(qiáng)摩擦及支撐性能,就像蝸牛一樣死死抓住石頭不放,如果你只是個(gè)愛好者,隨便買一雙三百元左右的鞋足矣,讓腳丫子感到舒適最重要,別跟穿小鞋上絞架似的。
87、粉袋
沒有了粉袋,鎂粉放在哪里,褲兜里嗎?從三十元到三百元就看你舍得花多少銀子了,你也可以在家里找快剩布料縫一個(gè),既找到了縫縫補(bǔ)補(bǔ)的樂趣,又制了個(gè)獨(dú)一無二的袋子,雖然難看點(diǎn)。
88、鎂粉
國(guó)家體操運(yùn)動(dòng)員就用這個(gè),增加摩擦力的,誰讓我們的手一緊張就冒汗呢,本人攀巖三年以來從沒買過此物,別人的粉袋里多的是,這叫“你們都買了,我就有的用了?!?BR> 89、抱石墊
野外抱石還真需要這么一塊“海綿”墊,免得把屁股摔開了花,這塊海棉墊子價(jià)格可不菲,有錢的哥們買一塊,你跟大伙一塊蹭著用就行了。
90、抱石服
抱石可是個(gè)時(shí)尚運(yùn)動(dòng),穿得靚麗點(diǎn),用來吸引異性,上衣要短袖彈性好的,褲子最好是六,七分的,六分還是七分,就看你想露多少了,再加上塊色彩艷麗的頭巾,就足夠酷了。
91、面鏡
能讓你睜大眼睛看水下世界,更防止水浸到鼻子里,別沒事進(jìn)水起霧的,三百元左右的足矣。
92、呼吸管
一頭放在嘴里,一頭露在水面上,你就可以呼吸海上的新鮮空氣了,用的時(shí)間并不多,最便宜的即可。
93、蛙鞋
讓你長(zhǎng)出“魚尾巴”,大大提高有效游動(dòng),增強(qiáng)水對(duì)人的推動(dòng)力,八百元左右就可以讓你很酷的裝魚了。
94、潛水服
像個(gè)保溫瓶,不讓體溫流失,防止被海底異物刮傷,有厚薄之分,水溫越低穿的越厚,有個(gè)潛水干衣那自然更好。
95、潛水鞋(spaning boots)
要想讓你的腳丫子免受磨傷的痛苦,有能保存腳的體溫,就穿上這個(gè)再套上蛙鞋。
96、浮力調(diào)整器(bc)
有了它,你不僅可以輕松漫步在水下,也能自由飄浮在水面上,這種技術(shù)裝備低檔貨也要兩千元左右。
97、氣瓶
在水下它給你氧氣,維持生命,不然你只能祈禱長(zhǎng)對(duì)鰓出來,沒事就得檢驗(yàn),又大又沉,還是去潛水店里租個(gè)用吧。
98、空氣壓力調(diào)節(jié)器
你不會(huì)天真的以為可以直接吸入氣瓶的高壓氣體吧?你需要通過它來進(jìn)行壓力調(diào)節(jié),由一級(jí)頭和二級(jí)頭組成,愛好者都會(huì)有一個(gè)二級(jí)頭備用。
99、配重系統(tǒng)
沒有腰間這個(gè)“帶子”,你很難潛到水下,遇到緊急情況趕緊扔掉配重帶,就可以迅速上浮到水面。
100、潛水刀
如果你像魚一樣讓漁網(wǎng)套住了,那就把它拿出來吧,一定要買個(gè)防銹蝕的,關(guān)鍵的時(shí)候生銹了,可就慘了。
100樣物品,看起來很多,但關(guān)鍵時(shí)刻可能都是能救你命的物品。
享受派:住林間木屋
適合人群:全家出行,有老有少
很多景區(qū)中會(huì)建有小木屋,處于山林之中,風(fēng)景秀麗。早晨起來聽鳥兒唱歌,看陽光灑在木地板上,聞著泥土花香的氣息,立即有種全身心回歸大自然的感覺。
嘗鮮派:住樹屋
適合人群:帶小朋友出行的家庭
小孩子們大多都做過這樣一個(gè)夢(mèng):住在一間依傍在大樹上的屋子里,有點(diǎn)好玩,還有點(diǎn)刺激。那么帶小孩子出行時(shí),不妨嘗試下住在樹屋上,讓孩子們想象自己是一只自由的小鳥,離地而居,自由翱翔。
舒適派:住房車
適合人群:全家出行
房車露營(yíng),是全家出行時(shí)的好選擇,既能滿足露營(yíng)的愿望,也相對(duì)來說更加舒適,適合拖家?guī)Э诘娜巳骸T诜寇囃?,還可以bbq、聚會(huì),品嘗美食,享受親情、友情、愛情,度過一個(gè)難忘的假日。推薦使用kingcamp燒烤裝備與戶外折疊桌椅,功能性好,折疊后體積小,重量輕,特別適合戶外出行。
體驗(yàn)派:住帳篷
適合人群:跟幾對(duì)好友一起出行
據(jù)說這是最能具有露營(yíng)精神的方式。帳篷雖然提供了遮風(fēng)避雨的保護(hù),但并未割裂開人與大自然之間的關(guān)系。人在帳篷中,如同在大自然的懷抱中,耳聽得風(fēng)聲鳥鳴,打開門就能看到美景,盡享露營(yíng)的輕松與愜意。
露營(yíng)需要帶帳篷、睡袋、防潮墊和營(yíng)地?zé)?,可以使用kingcamp家庭露營(yíng)套裝,一站購齊,快速搭建起戶外的家。
酷派:住車頂
適合人群:自駕車出行的年輕人群
近年來車頂帳篷頗受年輕人的好評(píng),基本上車頂帳篷能承載2-4個(gè)成年人的體重,普通轎車也可以裝,只是需要配上扎實(shí)的行李架。這種露營(yíng)方式特別適合自駕車出行的年輕人群,有點(diǎn)時(shí)尚有點(diǎn)酷,可以體驗(yàn)別樣人生。
近水
露營(yíng)休息離不開水,近是選擇營(yíng)地的第一要素。因此,在選擇營(yíng)地時(shí)應(yīng)選擇靠近溪流、湖潭、河流邊,以便取水。
但也不能將營(yíng)地扎在河灘上,有些河流上游有發(fā)電廠,在蓄水期間河灘寬、水流小,一旦放水時(shí)將漲滿河灘,包括一些溪流,平時(shí)小,一旦下暴雨,都有可能發(fā)大水或山洪暴發(fā),一定要注意防范這種問題,尤其在雨季及山洪多發(fā)區(qū)。
背風(fēng)
在野外扎營(yíng),不能不考慮背風(fēng)問題,尤其是在一些山谷、河灘上,應(yīng)要選擇一處背風(fēng)的地方扎營(yíng)。還有注意帳篷門的朝向不要迎著風(fēng)。背風(fēng)同時(shí)也是考慮用火安全與方便。
遠(yuǎn)崖
扎營(yíng)時(shí)不能將營(yíng)地扎在懸崖下面,這樣很危險(xiǎn),一旦山上刮大風(fēng)時(shí),有可能將石頭等物刮下,造成傷亡事故。
近村
營(yíng)地靠近村莊有什么急事可以向村民求救,在沒有柴禾、蔬菜、糧食等情況時(shí)就更為重要。近村的同時(shí)也是近路,即接近道路,方便隊(duì)伍的行動(dòng)和轉(zhuǎn)移。
背陰
如果是一個(gè)需要居住兩天以上的營(yíng)地,在好天氣情況下應(yīng)當(dāng)選擇一處背陰的地方扎營(yíng),如在大樹下面及山的北面,最好是朝照太陽,而不是夕照太陽。這樣,如果在白天休息,帳篷里就不會(huì)太悶熱。
防雷
在雨季或多雷電區(qū),營(yíng)地絕不能扎在高地上、高樹下或比較孤立的平地上。那樣很容易招至雷擊。
穿越到陶淵明的世外桃源
新鮮的空氣和源于大自然的天籟之音對(duì)身體極其有益。早上起床后在清新涼爽的微風(fēng)中漫步,開始美好的一天,喚醒對(duì)周圍環(huán)境的感知,有助于緩解因快節(jié)奏都市生活而繃緊的神經(jīng)。
快樂的鳥兒放聲歌唱,太陽公公也透過云層綻開笑臉,忙于學(xué)習(xí)的青少年因此綻開了笑顏。在慷慨大自然饋贈(zèng)的美妙清晨里,我們的心情自然而然變得愉悅舒暢。身處大自然,遠(yuǎn)離喧囂是緩解壓力和讓全家人放松的最佳方式。
珍愛生命,拒絕電磁輻射
家庭露營(yíng)讓我們暫別看似生活中必不可少的電子產(chǎn)品,享受幸福的家庭生活。
將電子產(chǎn)品留在家中,不僅能讓眼睛和手指休息,還可讓我們有更多時(shí)間真正享受天倫同樂。丈夫、兒子和我坐在餐桌前玩游戲、談天說地,不錯(cuò)過家人生命中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,多么融洽的家庭氛圍。
綠色親子教育,促進(jìn)感情交流
家長(zhǎng)可在露營(yíng)過程中教育孩子平時(shí)沒機(jī)會(huì)教的東西。父親可以教兒子生存技巧,孩子們眼中流露中對(duì)父親的欽佩,母親可以教導(dǎo)女兒在森林的生存之道。孩子們也有機(jī)會(huì)了解自己父母是多才多藝的。露營(yíng)使孩子們相信我們會(huì)真誠(chéng)地為他們著想。
一草一木皆有情,樹立環(huán)保理念
孩子們?cè)谂c父母一起露營(yíng)的時(shí)候,可以親身體會(huì)環(huán)保生活。同時(shí)還可以呼吸清新的空氣和品嘗潔凈的水,一起觀察森林里動(dòng)物的生活方式。
有助于孩子體驗(yàn)看得見摸得著的大自然,目睹污染對(duì)樹林的影響:樹木、湖泊和營(yíng)地,孩子們更愿意成為環(huán)保分子。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇二十三
2、通知事項(xiàng)。
3、出發(fā)。
4、人員到齊后,由陳皓致辭,介紹本次。
5、16:30支搭帳篷,按小組進(jìn)行,
6、17:30~19:00點(diǎn),晚飯時(shí)間;準(zhǔn)備篝火晚會(huì)時(shí)間;。
7、19:30~21:30,晚上集體活動(dòng)時(shí)間;之后集體善后;。
8、22:00,自由安排時(shí)間,各組可以組織小組分享。
9、第二天早7。
10、7:40~9:00,洗漱時(shí)間,早餐時(shí)間;。
11、9:00~11:00,禮拜時(shí)間;。
12、11:00~12:00,分享時(shí)間,建議按小組分享;收拾行李;。
13、12:00~13:00,午飯時(shí)間,去農(nóng)家樂午餐,需要預(yù)定午餐;。
14、13:30,返程。
1、接待。
2、飲食。
3、住宿。
4、篝火晚會(huì)。
5、主禮、贊美。
6、圣經(jīng)。
7、講道:陳皓。職責(zé):當(dāng)天的講道;。
8、醫(yī)療。
9、攝影負(fù)責(zé)人。
10、組長(zhǎng)。
1、參加人員名單。
2、出發(fā)分組:xxx等;第一個(gè)人為組長(zhǎng);。
3、到達(dá)后分組。
4、帳篷分組:需要同工商議。
活動(dòng)主題:彼此相愛。
活動(dòng)時(shí)間:xx年x月x日~x日。
活動(dòng)地點(diǎn):昌平區(qū)十三陵水庫。
參與人員:尼西學(xué)院路弟兄姊妹。
行程安排:
6、17:30~19:00點(diǎn),晚飯時(shí)間;準(zhǔn)備篝火晚會(huì)時(shí)間;。
7、19:30~21:30,晚上集體活動(dòng)時(shí)間;之后集體善后;。
8、22:00,自由安排時(shí)間,各組可以組織小組分享(建議);洗漱休息;。
9、第二天早7:00~7:40,早起靈修時(shí)間;。
10、7:40~9:00,洗漱時(shí)間,早餐時(shí)間;。
11、9:00~11:00,禮拜時(shí)間;。
12、11:00~12:00,分享時(shí)間,建議按小組分享;收拾行李;。
13、12:00~13:00,午飯時(shí)間,去農(nóng)家樂午餐,需要預(yù)定午餐;。
14、13:30,返程。
分工:
2、飲食:會(huì)杰、秀娥、光裕、善安。職責(zé):集體食物的準(zhǔn)備、晚餐、早餐、午餐的安排;。
3、住宿:向東、光裕。職責(zé):指導(dǎo)大家支搭帳篷,洗漱地點(diǎn)確定,衛(wèi)生間確定;。
4、篝火晚會(huì):楊莎、向東。職責(zé):活動(dòng)時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容、結(jié)尾等;。
5、主禮、贊美:向東。職責(zé):組織弟兄姊妹禮拜;打印當(dāng)天需要的贊美;。
6、圣經(jīng):陳皓。職責(zé):帶當(dāng)天需要的部分人的圣經(jīng);或者根據(jù)講道內(nèi)容打印;。
7、講道:陳皓。職責(zé):當(dāng)天的講道;。
10、組長(zhǎng):楊莎、光裕、向東、娟娟。職責(zé):小組的組織、通知、調(diào)動(dòng)等各項(xiàng)事宜。
人員:
2、出發(fā)分組:xxx等;第一個(gè)人為組長(zhǎng);。
3、到達(dá)后分組:出發(fā)分組做部分調(diào)整合成4組(建議);。
4、帳篷分組:需要同工商議。
備注:
此策劃系在楊莎姊妹的協(xié)助下完成,如有不妥或考慮不周之處以及有更好的建議,望同工間及時(shí)溝通,暫定5月29日晚9:30同工電話會(huì)議(由楊莎負(fù)責(zé))。
倡議:
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇一
一、活動(dòng)目的:。
1、增進(jìn)同學(xué)之間的交流。課余時(shí)間放松減壓。
2、增加班群眾的凝聚力和同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神。
3、讓同學(xué)們切身體驗(yàn)大自然,大學(xué)時(shí)代的完美記憶。
4、另類形式的學(xué)習(xí)。
二、活動(dòng)參與對(duì)象:。
__院10級(jí)__班全體成員。
三、活動(dòng)時(shí)間:。
_年10月28—29日(遇雨順延)。
四、活動(dòng)地點(diǎn):。
長(zhǎng)沙百果園。
五、組織形式:。
向森林狼野營(yíng)俱樂部租憑帳篷、燒烤用具等露營(yíng)必備道具,前往百果園組織露營(yíng)活動(dòng)。
六、活動(dòng)具體安排:。
2、各組負(fù)責(zé)提前買好本組燒烤調(diào)料和食物。
3、出發(fā)時(shí)間定在下午12點(diǎn)30。請(qǐng)同學(xué)們12點(diǎn)在六教前面集合。
4、各組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)帶領(lǐng)自己的組員安全有序的上車,及在露營(yíng)期間安全的維護(hù)與需求。
6、各組在相關(guān)人員的示范的狀況下把帳篷搭好。搭帳篷時(shí)應(yīng)女生在內(nèi),男生在外呈c型或者圍3成兩個(gè)圈圈。開口朝著下風(fēng)向即風(fēng)往哪個(gè)方向吹就把開口留在哪個(gè)方向。中間留出一個(gè)直徑為6米左右的圓。為篝火準(zhǔn)備場(chǎng)地。
7、全班一齊在為篝火晚會(huì)的舉辦進(jìn)行準(zhǔn)備。
9、燒烤后,要結(jié)束之求各組將燒烤器材收拾妥當(dāng)統(tǒng)一歸位,將垃圾清理干凈,垃圾能夠當(dāng)做篝火的助燃劑。
10、20點(diǎn)左右篝火晚會(huì)開始,大家圍著篝火進(jìn)行群眾游戲。游戲盡量動(dòng)靜結(jié)合,活動(dòng)精力和懲罰也是刺激大家參與度的重要因素11、群眾游戲玩到22點(diǎn)左右。再大家進(jìn)行自由活動(dòng)應(yīng)將拉鏈拉上,避免露水入侵。
12、在夜深時(shí)候至夜深時(shí),一部分人員作為守夜人員圍著火堆玩游戲,其余人進(jìn)行休息或者在帳篷里,例如到帳篷里面打撲克,大家坐在一齊玩趣味游戲等。帳篷玩游戲。守早夜人員分批按時(shí)間段守夜13、第二天,活動(dòng)完畢和享用餐之后在相關(guān)人員的示范下將帳篷,睡袋等露營(yíng)器材收拾整理好。
14、還可全班坐在一齊玩些游戲,談?wù)勗挕?BR> 15、通知車輛前來接人或者將場(chǎng)地清理干凈率大家離開露營(yíng)場(chǎng)地。
16、將相關(guān)露營(yíng)和燒烤器材還給租售商,并且完善相關(guān)事宜七、活動(dòng)注意事項(xiàng):。
1、與租憑公司合同的簽訂,必須要保證不能損失同學(xué)們的利益。
2、負(fù)責(zé)人必須要確切的了解活動(dòng)場(chǎng)地周邊的環(huán)境,確?;顒?dòng)能順利的進(jìn)行。
3、必須要確保各位活動(dòng)參與人員的安全,并預(yù)備一些安全措施。
4、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)不能超過班費(fèi)的三分之二,超過部分由全體同學(xué)平均補(bǔ)貼。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:(2350元)。
燒烤食物每組120元,5組共600元。
燒烤調(diào)料共100元。
交通費(fèi)用500元。
露營(yíng)裝備40人共700元。
柴火100元。
燒烤裝備30元每套,40人5套150元。
場(chǎng)地費(fèi)200元。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇二
20xx年x月xx日。
東湖公園。
上午九點(diǎn)梨園門口集合。
1、(9:30—11:30)親子游戲。
2、(11:30—12:00)臨時(shí)自由活動(dòng)時(shí)間。
3、(12:00—1:30)集體午餐。
4、游鳥語林。
5、活動(dòng)結(jié)束(解散)。
1、有口難言——我來比劃你來猜。
可分成動(dòng)物、食物、體育項(xiàng)目。
比賽規(guī)則:不得說出紙張上面的任何一個(gè)字,不能用其它言語表示,可以用身體語言或其他形容方式來表述,使得同伴猜出,以二分鐘時(shí)間限制猜出最多者為勝。每組兩名隊(duì)員參賽。
2、數(shù)字或英語單詞趣味接力。
隊(duì)員起跑在中途放置一道數(shù)學(xué)題或英語單詞的組成,隊(duì)員跑到此處將題算出或背出答案,答案對(duì)可以繼續(xù)前行,不對(duì)重算。
3、綁腿走。三人一組。(可以家庭為單位,也可以借助外援)。
4、汽球運(yùn)輸。兩人一組。背對(duì)背夾球接力。
5、五毛和一塊:
規(guī)則如下:
在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。
游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的.是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。未能加入團(tuán)隊(duì)的受罰。
6、耳語傳真:
將人員分成兩列,分別對(duì)列頭兵耳語一句話,不讓其他人聽見,要求照此往下傳,有列尾者報(bào)出結(jié)果,看兩列隊(duì)伍哪個(gè)保真度更高,以次結(jié)勝負(fù)。
7、詞語接龍:
上五人,由第一位出一詞語,第二位頂針接前一詞語,諧音亦可,接不上者罰。
8、看看誰會(huì)錯(cuò):
由主持人起頭,由“1”開始報(bào)數(shù),依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”,到“5”時(shí)不能喊出來,以拍手或敲擊桌子代替,當(dāng)數(shù)到“15”、“20”也是如此,即逢5或5的倍數(shù)或含5的數(shù)字均以拍手代替,出錯(cuò)或太慢則罰。
1、以春天為主題,表演詩歌、或歌曲。
2、聽……春的聲音,說出聽到了哪些聲音?
由校外輔導(dǎo)員進(jìn)行主題講座。
合影留念、快樂返程。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇三
二活動(dòng)主題:我的青春我做主,我的.周末我來演。
三活動(dòng)目的:加強(qiáng)交流,增進(jìn)同學(xué)間的友誼,讓班集體更加團(tuán)結(jié)。
四活動(dòng)名稱:月亮島露營(yíng)。
五活動(dòng)時(shí)間:__年5月27號(hào)星期五。
六活動(dòng)地點(diǎn):月亮島。
七活動(dòng)對(duì)象:全體同學(xué)。
八組織單位:班委會(huì)。
第二部分活動(dòng)分工。
第三部分活動(dòng)內(nèi)容。
一5月27號(hào)星期五中午每個(gè)小組自己去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買好東西。
二下午2點(diǎn)全班到學(xué)校西門集合,團(tuán)委負(fù)責(zé)人數(shù)清點(diǎn)。
三男生負(fù)責(zé)露營(yíng)裝備裝車,下午2點(diǎn)半上車去月亮島。
四下午三點(diǎn)抵達(dá)月亮島并組織開展活動(dòng)。
五下午四點(diǎn)之前同學(xué)互相合作把帳篷支好,并把東西準(zhǔn)備齊全。
六下午四點(diǎn)開始燒烤。
七下午五點(diǎn)半前結(jié)束燒烤,全班同學(xué)清掃現(xiàn)場(chǎng),熄滅明火。
八娛樂活動(dòng)開展,班長(zhǎng)做主持人,開展素質(zhì)拓展活動(dòng)。
帶球賽跑信任人椅動(dòng)力火車潮起潮落袋鼠賽跑地雷陣。
游戲有比賽的形式開展,輸了的在接下來的篝火晚會(huì)表演節(jié)目。
九晚上八點(diǎn)開始篝火晚會(huì),九點(diǎn)半結(jié)束。最后放許愿燈。
十晚上十點(diǎn)睡覺。
十一5月28號(hào)九點(diǎn)乘車返校。
第四部分注意事項(xiàng)。
一乘車以及途中的安全。
二燒烤時(shí)要注意防火災(zāi)。
三購買食品的安全性以及考慮問題周全性。
四晚上睡覺注意安全。
第五部分經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
一預(yù)計(jì)班上參與活動(dòng)的每個(gè)同學(xué)交費(fèi)40元。購買食材寢室獨(dú)立預(yù)算。
二乘車費(fèi)400元,班費(fèi)開支。
三購買公共用具由班費(fèi)代支,生活委員負(fù)責(zé)組織購買。
四露營(yíng)裝備費(fèi)由班費(fèi)開支(每人20元),燒烤臺(tái)(80元一個(gè)),篝火木材(50元一百斤)。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇四
2、彩虹傘。
3、小禮物人手一份。
4、彩色皺紙人手一條。
5、歡快的音樂和錄音機(jī),電池。
6、長(zhǎng)繩一條。
7、照相機(jī)。
二、游戲安排。
1、親子游戲、
(1)豬八戒背媳婦、家長(zhǎng)背著幼兒跑到對(duì)面,讓幼兒拿一個(gè)禮物(酸奶)。
(2)玩報(bào)紙、
a、走小路、家長(zhǎng)把兩張報(bào)紙依次鋪在地上,讓幼兒從報(bào)紙上走到對(duì)面。
b、玩紙球、把報(bào)紙揉成球,隨意地踢、投擲......
(3)彩虹傘、
a、炒豆豆、把紙球放在彩虹傘中間,全體幼兒一起拉起彩虹傘,抖動(dòng)彩虹傘,炒豆豆。
b、鉆山洞、兩位家長(zhǎng)拉起彩虹傘的對(duì)角,成一個(gè)山洞,幼兒排著隊(duì)從山洞里鉆過。
c、捕魚、拉著彩虹傘的對(duì)角當(dāng)成魚網(wǎng),幼兒當(dāng)成小魚。
(4)彩帶舞、讓幼兒隨著音樂自由起舞。(準(zhǔn)備、彩色皺紙每人一條,音樂,錄音機(jī)。)。
(5)跳長(zhǎng)繩、幼兒全體坐成一個(gè)大圓圈,家長(zhǎng)們來跳長(zhǎng)繩。
2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進(jìn)行野餐。
3、集體統(tǒng)一玩2個(gè)游樂項(xiàng)目。
4、大家三五成群,自由活動(dòng)。
三、活動(dòng)宗旨。
增進(jìn)老師家長(zhǎng)們的相互了解,溝通教育心得,增強(qiáng)孩子們的活動(dòng)能力及團(tuán)隊(duì)精神。
第一次活動(dòng)以認(rèn)識(shí)為主,簡(jiǎn)單游戲?yàn)檩o。
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)。
x月__日(暫時(shí)定)上午9、00,__植物園(綠色世界)正門。
(以后定期組織活動(dòng)時(shí)將輪換選擇周日和周六,以便不同時(shí)段的家庭參加。)。
五、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、自帶一條小布條。
2、自帶食物與同學(xué)分享。
3、自帶一至兩件寫上祝福語的禮物與同學(xué)交換。
六、活動(dòng)內(nèi)容。
9、00—9、30集合拍照(由一有像數(shù)較高的數(shù)碼相機(jī)家長(zhǎng)帶,需找人配合)。
9、30—11、00親子活動(dòng)。
1、我們大家一起邊唱邊舞《感恩的心》。(請(qǐng)爸爸媽媽先在家里跟孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)哦)。
2、企鵝行走、小孩和家長(zhǎng)面對(duì)面,小孩雙腳放在大人雙腳上,從一個(gè)地點(diǎn)走到另一個(gè)地點(diǎn)。
3、三人四足、以家庭為單位,若干個(gè)家庭為一個(gè)比賽組。道具、橡皮繩或布條和折返點(diǎn)標(biāo)志物,終點(diǎn)紅線。方法、學(xué)生和家長(zhǎng)單腿捆綁在一起,在20米距離處折返回起點(diǎn)競(jìng)速,先撞紅線為勝。
4、接力游戲、坐轎子。兩個(gè)家長(zhǎng)搭檔抬孩子。
5、抓尾巴、家長(zhǎng)背著小孩,小孩后面褲子上放一個(gè)手絹,不斷移動(dòng),在保護(hù)自己“尾巴”的同時(shí),去抓別人的“尾巴”
6、拔河比賽、拔河比賽三場(chǎng)、孩子與孩子拔一場(chǎng),家長(zhǎng)加油,第二場(chǎng)由家長(zhǎng)參與,孩子加油,第三場(chǎng)由家庭參賽,孩子在前,家長(zhǎng)在后,一起參與。
(繩子向?qū)W校借)。
11、00—11、30食物分享、自由活動(dòng)、結(jié)束。
1、每位家長(zhǎng)預(yù)先帶上食物和餐布,可以幾位家長(zhǎng)和學(xué)生一組。(野餐完后要把用餐過程中的垃圾清理干凈)。
2、自由活動(dòng),可以在周邊踩單車,劃船,或孩子們之間自己活動(dòng),家長(zhǎng)們可以觀察自己的孩子跟同班同學(xué)的交往,他(她)的朋友,也可以幫助孩子們交流交往。
七、備注。
1、星期三22、00之前報(bào)名,確定是否參加及參加人數(shù),因?yàn)橐o所有家庭分組以便參加游戲(因是家長(zhǎng)委員會(huì)第一次組織活動(dòng),本次活動(dòng)限定為本班級(jí)同學(xué)和家長(zhǎng)參加,陪同大人不超過兩名。
2、食物、水家庭自備。
3、家長(zhǎng)委員會(huì)中要選部份家長(zhǎng)出來做分時(shí)段義工,同時(shí)也保證每個(gè)家庭活動(dòng)都能參加。
4、游戲項(xiàng)目順序可能會(huì)變化,以當(dāng)場(chǎng)情況為準(zhǔn)。
5、如有遺漏問題會(huì)及時(shí)在班級(jí)博客上更新,請(qǐng)家長(zhǎng)們及時(shí)查看班級(jí)博客情況。
6、本次為第一次班級(jí)集體活動(dòng),如有任何不周全的地方,希望家長(zhǎng)們能諒解。下一次會(huì)更好!
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇五
一、活動(dòng)目的。
轉(zhuǎn)眼間,大三了,我們大一的激情和興趣愛好已經(jīng)悄然淡去,我們忙于考證、考研、就業(yè),忙于所有人生挑戰(zhàn)的規(guī)劃,一向在奮斗著,但是我們也不要忘了去感悟人生、創(chuàng)造人生、溝通情感,再忙也不要忘了周圍的人,周圍的環(huán)境以及自己的生活。因?yàn)槲覀冃枰潘珊拖嗷贤ǎ驗(yàn)榇髮W(xué)能給每個(gè)人的人生留下一段最完美的回憶,所以這次,我們?yōu)榱舜蠹腋星榈臏贤?、為了給大家創(chuàng)作一個(gè)完美的大學(xué)交響曲,我們付出行動(dòng)了,那就是我們的大挑戰(zhàn)野營(yíng)活動(dòng)。
二、活動(dòng)相關(guān)安排。
時(shí)間:11月12號(hào)(星期六)下午4點(diǎn)半。
地點(diǎn):南湖。
交通方式:自行車、公交、的士。
三、野營(yíng)活動(dòng)具體安排:
(一)活動(dòng)準(zhǔn)備:
2、食物準(zhǔn)備:個(gè)人自配水、食物(盡量豐富),班費(fèi)購買瓜子。
推薦食品:生魚(用于燒烤)。
3、交通安全:統(tǒng)計(jì)自行車、公交車、的士出行人數(shù)。設(shè)定組長(zhǎng)帶隊(duì)負(fù)責(zé)人員安全。
4、帳篷安排:各人自找搭檔共睡一張帳篷,兩到三人一張帳篷,具體看可租用帳篷數(shù)量再協(xié)調(diào)。
(二)活動(dòng)安排。
1、聚少成多:
所有同學(xué)一齊收集柴火,為篝火做準(zhǔn)備。
2、風(fēng)水寶地:
帳篷之旅正式開始。找適宜的地點(diǎn),按照一個(gè)外圓內(nèi)空結(jié)構(gòu)依次支起帳篷。
3、炊煙裊裊:
生火,篝火晚會(huì)開始??爵~、吃零食等等填肚子,體驗(yàn)野外生存進(jìn)食的獨(dú)到感覺。
4、萬人空巷:
難忘篝火邊所有人一齊唱歌做游戲。同樣的游戲、同樣的歌曲、同樣的人群,不一樣的時(shí)間、不一樣的地點(diǎn)、不一樣的感覺。
5、拍案驚奇:
野外講鬼故事。找回父輩、兒時(shí)聚在一齊講鬼故事的感覺,親身體驗(yàn)、挑戰(zhàn)不一樣的夜晚。
6、萬家燈火:
各人回到自己的帳篷,打開帳燈,相互聊天談心。體驗(yàn)最原始的'人與人的最深層次的交流,也許朋友間的感情就因?yàn)榻褚棺铍y忘的時(shí)刻的長(zhǎng)談而深于桃花潭水。
7、午夜驚魂:
所有人一齊睡覺?;叵胫砩厦倾と坏墓砉适?,聯(lián)想周圍荒涼無邊的樹林和田野,在心驚膽顫之中步入夢(mèng)鄉(xiāng)。體驗(yàn)不一樣的野外扎營(yíng)生活,嘗試一種新的挑戰(zhàn)。
8、意猶未盡:所有人一齊啟程返校。在享受了一個(gè)歡樂溫馨的聚會(huì)、感受一個(gè)驚心動(dòng)魄的夜晚,抹著心里的余味,緩緩離去。
四、活動(dòng)附加安排。
1、帶相機(jī),安排人照相、拍視頻,上傳班級(jí)群空間后留作回憶。
2、每人要保管好自己的財(cái)產(chǎn)、領(lǐng)帳篷和回收帳篷都需作登記,帳篷出現(xiàn)損壞由損壞人賠償。
3、活動(dòng)滿意度調(diào)查。
收集問題、同時(shí)讓參與的學(xué)生為本次活動(dòng)滿意度打分,并公布結(jié)果,以督促班委做事的效率效果。
滿意度等級(jí)劃分:很好、好、一般、不好。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇六
3、讓同學(xué)們切身體驗(yàn)大自然,大學(xué)時(shí)代的完美記憶。
4、另類形式的學(xué)習(xí)。
二、活動(dòng)參與對(duì)象:
土管一班全體同學(xué)。
三、活動(dòng)時(shí)間:
四、活動(dòng)地點(diǎn):
南昌市棲霞鎮(zhèn)怪石嶺。
五、組織形式:
向環(huán)保協(xié)會(huì)租賃帳篷和謝森借帳篷前往南昌棲霞怪石嶺組織露營(yíng)活動(dòng)。
六、活動(dòng)流程:
1、出發(fā)前先由學(xué)習(xí)委員和心理保健員前去考察地點(diǎn),最后決定最佳露營(yíng)地。露營(yíng)的地點(diǎn)要保證安全性、娛樂性、適宜性,即要有相關(guān)人員管理的地方,思考到天氣原因最好晚上能夠搭起篝火,地勢(shì)要平坦開闊。
2、帳篷由組織委員和生活委員向環(huán)保協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)潘程租借,由于環(huán)保協(xié)會(huì)只有五頂帳篷,所以還得向謝森借兩頂。
3、宣傳委員通知大家?guī)Ш猛砩匣顒?dòng)的零食,由于這次活動(dòng)是露營(yíng)活動(dòng),體會(huì)野外露營(yíng)的感覺,因而沒安排燒烤等晚飯,所以需要同學(xué)自帶。
4、出發(fā)時(shí)間定在下午15點(diǎn)30,請(qǐng)同學(xué)們15點(diǎn)在南區(qū)門口集合。
5、團(tuán)支書安排同學(xué)安全有序的上車,在怪石嶺景區(qū)門口集合。
6、組織委員和生活委員先去景區(qū),買好門票,尋找露營(yíng)負(fù)責(zé)人。
7、到達(dá)目的地后,跟隨負(fù)責(zé)人熟悉露營(yíng)場(chǎng)地及周邊的狀況,并發(fā)放帳篷。
8、會(huì)搭帳篷的人把帳篷搭好,其余人找雜草,由于露營(yíng)地為碎石路,需要雜草墊在帳篷底下,保證舒適度。搭帳篷時(shí)應(yīng)女生在內(nèi),男生在外呈c型或者圍3成兩個(gè)圈圈。開口朝著下風(fēng)向即風(fēng)往哪個(gè)方向吹就把開口留在哪個(gè)方向。中間留出一個(gè)直徑為6米左右的圓。為篝火準(zhǔn)備場(chǎng)地。
9、天黑前大家能夠坐在一齊玩些游戲,晚上正式篝火。
10、由于秋季夜寒,需要保證有充足的柴火可供整晚的使用,所以務(wù)必在天黑前找到足夠的柴火。
11、群眾游戲玩到22點(diǎn)左右。再大家進(jìn)行自由活動(dòng)應(yīng)將拉鏈拉上,避免露水入侵。
12、在夜深時(shí)候至夜深時(shí),一部分人員作為守夜人員圍著火堆玩游戲,其余人進(jìn)行休息或者在帳篷里,例如到帳篷里面打撲克,大家坐在一齊玩趣味游戲等。帳篷玩游戲。守早夜人員分批按時(shí)間段守夜。
13、第二天,活動(dòng)完畢將帳篷,睡袋等露營(yíng)器材收拾整理好。通知車輛前來接人或者將場(chǎng)地清理干凈率大家離開露營(yíng)場(chǎng)地。
14、將相關(guān)露營(yíng)和燒烤器材洗干凈還給租環(huán)保協(xié)會(huì)和潘程,并且完善相關(guān)事宜。
七、活動(dòng)注意事項(xiàng):
1、提前預(yù)定好包車和門票服務(wù),確保活動(dòng)順利進(jìn)行。
2、班委必須要確切的了解活動(dòng)場(chǎng)地周邊的環(huán)境,確?;顒?dòng)的娛樂性。
3、必須要確保各位活動(dòng)參與人員的安全,并預(yù)備一些安全措施。
4、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)不能超過班費(fèi)的三分之二,超過部分由全體同學(xué)平均補(bǔ)貼。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
交通費(fèi)用20元/人。
露營(yíng)裝備2元/人,五頂共60元。
門票20元/人。
九、活動(dòng)總結(jié)。
首先本次活動(dòng)旨在體會(huì)野外露營(yíng)的樂趣,豐富同學(xué)們的生活,加強(qiáng)同學(xué)之間的溝通;其次,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。而在活動(dòng)伊始,很多人沒能按時(shí)集合,群眾意識(shí)不夠強(qiáng)烈。此外,沒有做好風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)。凌晨時(shí)分,下起大雨,把帳篷全給淋濕,而由于我們?cè)谏缴下稜I(yíng),附近缺少能夠避雨的建筑物。這個(gè)意外沒有思考到,也沒有做好第二計(jì)劃。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇七
帳篷,天幕,保溫箱,戶外風(fēng)扇,戶外水泵。
01、首先安裝好天幕。
02、帳篷僅安裝內(nèi)賬即可,放入天幕內(nèi)。
03、調(diào)整角度打開戶外風(fēng)扇。
04、戶外水泵將河水抽上來,加裝噴霧頭,向天幕上噴水。
05、現(xiàn)在你可以從容的從保溫箱里拿出冰鎮(zhèn)啤酒暢飲了。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇八
美麗的河外沙灘,夜色月如鉤,篝火跳躍,是對(duì)大學(xué)輕聲的歌唱,吟出了一曲對(duì)大學(xué)美好祝愿和向往的神曲,詮釋了在大學(xué)的快樂,似象牙塔般的大學(xué)生活。為以更好的精神面貌度過大二生活,既有神燈,又有明月,用熊熊的篝火來表達(dá)我們對(duì)大學(xué)生活的激情四射。為此我們組織了此次主題為“戶外旅程—露營(yíng)篝火”活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的。
1、宣傳馬克思主義學(xué)習(xí)小組。
2、在實(shí)踐中提升自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。
3、體會(huì)生活、享受青春。
4、加強(qiáng)交流,增進(jìn)同學(xué)間的友誼,讓班集體更加團(tuán)結(jié)。
三、活動(dòng)主題。
組織者:馬克思主義學(xué)習(xí)小組拓展部成員:沈運(yùn)勇。
活動(dòng)主體:13級(jí)運(yùn)動(dòng)人體全班同學(xué)(共24人)。
五、活動(dòng)時(shí)間。
__年10月18日-__年10月19日。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
贛州新世紀(jì)大橋河邊沙灘。
七、活動(dòng)流程策劃。
1、旅行前安排。
(1)提前在校后門“戶外啟程”店訂購好15個(gè)帳篷和12兩雙人自行車,周六上午安排好幾個(gè)同學(xué)去市場(chǎng)買晚上食物。
(2)18號(hào)下午4點(diǎn)30出發(fā)到學(xué)校后門“戶外啟程”店集合,騎自行車出發(fā),沿著學(xué)校前門大路直達(dá)新世紀(jì)大橋。
2、露營(yíng)安排。
17:00:到達(dá)新世紀(jì)大橋選好露營(yíng)沙地并開始搭建帳篷。
18:00:所有要用的物品準(zhǔn)備齊全,并且撿好充足的柴火。
19:30:燒烤開始,晚會(huì)開始,一切活動(dòng)都將開始......
24:00:所有活動(dòng)都結(jié)束、入睡。
7:30:開始收拾東西。
8:20:準(zhǔn)備回校。
9:00:到校。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
每位同學(xué)30元,包括租車、租帳篷、買食物,剩余充當(dāng)班費(fèi)。
九、注意事項(xiàng)。
1、注意騎車安全以及野外露營(yíng)安全。
2、注意好食品的準(zhǔn)備。
3、注意帶好各種必備露營(yíng)物品,包括毯子、棉衣。
4、注意行程的提前準(zhǔn)備、合理安排。
活動(dòng)后期安排。
一、活動(dòng)后期總結(jié)的書寫。
二、活動(dòng)后期海報(bào)的制作。
三、活動(dòng)后期宣傳視頻的制作。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇九
二、活動(dòng)意義:戶外拓展訓(xùn)練能夠激發(fā)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作。
三、活動(dòng)對(duì)象:全吧員工。
四、活動(dòng)時(shí)間:20__年6月29日。
五、活動(dòng)地點(diǎn):情侶園。
六、活動(dòng)項(xiàng)目:
(一)盲人方陣10分。
項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。
游戲人數(shù):8-16人。
道具要求:長(zhǎng)繩一根。
場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地。
項(xiàng)目評(píng)分:將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則:讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛,將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),有配合,有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì),本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
活動(dòng)評(píng)分:以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。
(二)比劃猜猜10分游戲簡(jiǎn)介:裁判先在紙上寫上動(dòng)物或物品的名字,每組輪流上兩位,互相面對(duì)彼此,裁判將紙給比劃的人看,比劃的人不能說話和出聲,只能用肢體語言表達(dá)其意思,由猜的人來猜答案。
游戲人數(shù):每組8-16人。
場(chǎng)地要求:不限。
道具要求:寫好的紙片若干。
活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
活動(dòng)評(píng)分:以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。
(三)貼牌。
道具:一副撲克牌(拿走大小王)。
規(guī)則:一人抽一張牌,貼在額頭上。自己不許看自己的牌面,但卻能看到周圍人的牌。a最大,2最小,同一個(gè)點(diǎn)數(shù),花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。此時(shí),大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情,猜測(cè)自己牌點(diǎn)是不是最小的。如果覺得自己最小,可以放棄,接受輕微懲罰,但不許看牌面,游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家都不放棄時(shí),亮牌,最小者受罰。
亮點(diǎn):游戲的關(guān)鍵,在于捕捉大家們初次看周圍人牌時(shí)的瞬間表情和眼神。當(dāng)然,如果演技?jí)蚓?,巧妙利用這種心理,反其道行之,絕對(duì)可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目:給大家講一個(gè)笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事。
(四)尋寶大行動(dòng)。
參加人員:集體。游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
七、活動(dòng)操作:
(1)、所有成員組隊(duì)參加。
(2)、6月25號(hào)把前期工作落實(shí),安排人員。
(3)、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄,最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十
野外生存就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目.具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
二活動(dòng)目的。
3.增強(qiáng)體魄,鍛煉堅(jiān)韌不拔的意志.;。
4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高動(dòng)手能力;。
5.掌握野外生存知識(shí),學(xué)習(xí)野外生存技巧和野外急救方法。
三地點(diǎn)。
黃峪溝(交大野外生存班每年去的地方,這個(gè)季節(jié)里風(fēng)景怡人,所以成為我們進(jìn)行野外生存的首眩)。
四時(shí)間。
五月12到13號(hào)(如有雨,則向后推)。
五行程路線及時(shí)間安排。
具體時(shí)間與路線。
07:20---07:30。
圖書館前集合、報(bào)數(shù)、合影。
7:30-8:20。
出發(fā)到蘭工專。
到目的.地。
休息。
熟悉環(huán)境、放松、游戲。
搭帳篷、、用餐。
游戲,篝火晚會(huì)。
6:00-7:00。
早餐。
7:00-8:00。
登山比賽、生態(tài)攝影。
8:30-9:00。
收拾行李。
返校。
六、活動(dòng)對(duì)象及分組。
此次活動(dòng)面向軍事愛好者協(xié)會(huì)成員,自愿報(bào)名參加,預(yù)計(jì)人數(shù)在30人左右。分為4組,每組一人組長(zhǎng),8人組員,組長(zhǎng)負(fù)責(zé)聯(lián)系組員,并在集合、乘車清點(diǎn)組員,發(fā)現(xiàn)組員有卻,即刻告知露營(yíng)總負(fù)責(zé)人。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備。
前期準(zhǔn)備。
1.踩點(diǎn)。
楊偉偉前往黃峪溝,熟悉環(huán)境,選好露宿地點(diǎn),詢問并弄清楚當(dāng)?shù)匚镔Y情況。
2.裝備租用。
魏周梅同學(xué)聯(lián)系租用露營(yíng)裝備,確保周五裝備到手。李永峰同學(xué)聯(lián)系包車,確保車準(zhǔn)點(diǎn)到。
3.準(zhǔn)備應(yīng)急物資。
劉津津同學(xué)準(zhǔn)備應(yīng)急物資,包括手電、驅(qū)蟲劑、花露水、創(chuàng)可貼、感冒藥等。
何攀同學(xué)負(fù)責(zé)露營(yíng)娛樂游戲方面,游戲要有可行性,盡量保證大部分同學(xué)參與到游戲中來,游戲安全系數(shù)要高,盡量少用道具。
5.分配部署工作。
周五晚9:30點(diǎn),軍協(xié)同學(xué)聚在一起,分配部署工作,講解露營(yíng)注意事項(xiàng),發(fā)放本次露營(yíng)同學(xué)同學(xué)錄及工作安排(另見露營(yíng)活動(dòng)工作安排表)。(自帶餐具,外套,水杯,防曬霜,雨傘)。
活動(dòng)中。
按照時(shí)刻表并根據(jù)實(shí)際情況安排活動(dòng)進(jìn)展,游戲環(huán)節(jié)參照游戲清單。
八、注意事項(xiàng)。
1、出發(fā)前通知所有同學(xué)把手機(jī)充滿電,魏周梅方備份好所有人的聯(lián)系方式,活動(dòng)過程中請(qǐng)同學(xué)們手機(jī)保持開機(jī)狀態(tài),以便及時(shí)聯(lián)系。
2、活動(dòng)期間采取班長(zhǎng)負(fù)責(zé)加組長(zhǎng)負(fù)責(zé),組長(zhǎng)協(xié)助班長(zhǎng)定時(shí)清點(diǎn)人數(shù),同組同學(xué)相互照應(yīng)。
3、篝火周圍三米內(nèi)不允許有可燃物。
4、請(qǐng)同學(xué)們只飲用帶去的飲用水,食用帶去的食物。
5、參加集體活動(dòng),不支持小團(tuán)體,獨(dú)立團(tuán),遠(yuǎn)離露營(yíng)地點(diǎn)請(qǐng)通知組長(zhǎng),組長(zhǎng)酌情上報(bào)。
6、嚴(yán)禁私自爬山,做危險(xiǎn)性動(dòng)作。
7、垃圾專人負(fù)責(zé)回收,嚴(yán)禁亂扔。
8、活動(dòng)攝影攝像專人負(fù)責(zé)。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
裝備租賃…………200元。
藥品物資…………20元。
除裝備外,藥品外其他食品車費(fèi)自帶。
委員職責(zé):
攝委:拍攝活動(dòng)過程中的照片(個(gè)人照、集體照、猥瑣照、藝術(shù)照等等)。
安委:保障大家的安全,上車前的報(bào)數(shù),行進(jìn)中保持隊(duì)形,行車經(jīng)過提醒靠邊走等。
伙委:安排大家的伙食,買菜,生火做飯。
醫(yī)委:準(zhǔn)備基本藥物,對(duì)受傷營(yíng)員進(jìn)行簡(jiǎn)單護(hù)理。
裝委:負(fù)責(zé)裝備的管理,搭帳篷收帳篷,清點(diǎn)裝備等。
垃委:負(fù)責(zé)清理我們?cè)诼飞虾吐稜I(yíng)點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾。
露營(yíng)的紀(jì)律:
1.遵守紀(jì)律,聽從隊(duì)長(zhǎng)及負(fù)責(zé)人的安排。
2.注意安全,不能擅自離隊(duì),單獨(dú)行動(dòng)須匯報(bào)并征得同意,且三人以上行動(dòng)。
3.外出活動(dòng)要互相幫助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,要積極融入集體,不搞小團(tuán)體。
4.不得隨意丟棄垃圾,集體垃圾由垃圾委員統(tǒng)一安排處理。
5.外出與他人接觸,須有禮貌,尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗,保持良好形象。
6.一定要守時(shí),不要拖拉,聽從指揮。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十一
帳篷露營(yíng)是野外旅行、登山探險(xiǎn)等各種戶外活動(dòng)的主要宿營(yíng)方式,也是值得積極提倡的宿營(yíng)方式,它的特點(diǎn):首先是最貼近自然,沒有什么方式比睡帳篷更加貼近大自然了,想想你身下就是大地而不是什么席夢(mèng)思、鋼絲床及水泥地,打開帳門就是自然界的一切,沒有任何混凝土建筑遮擋你的視線,這才是真正的回歸自然;其二、它是隨遇而安的家,只要腳下有三平方米的平地,就可以扎下一頂足夠二人而居的“家”,而一頂最輕的帳篷僅1公斤左右,只要有它在身旁,就有了遮陽、避風(fēng)避雨的屋了,還可以幫躲避風(fēng)雪、寒流等,它是我們野外旅行的親密伴侶,有了它我們就可以安心的旅行;其三是經(jīng)濟(jì)的宿營(yíng)方式,在外旅行,最節(jié)省住宿費(fèi)用的就是住宿帳篷。
可以算一下:一頂好的帳篷應(yīng)當(dāng)在450元左右一頂(可住3人),愛惜的使用至少可用50次(晚)以上,那么一次的人均成本僅為3元左右,3元一晚的房費(fèi)了不是很便宜嗎,因而住宿帳篷既劃算又衛(wèi)生。當(dāng)然,這些好處的代價(jià)就是要預(yù)先投資和花力氣背帶。
宿營(yíng)營(yíng)地的選擇及其建設(shè)是關(guān)系到全部人員休息的大問題,在營(yíng)地的'選擇很講究,以下是注意事項(xiàng):
近水:露營(yíng)休息離不開水,近是選擇營(yíng)地的第一要素,
因此,在選擇營(yíng)地時(shí)應(yīng)選擇靠近溪流、湖潭、河流邊,以便取水。但也不能將營(yíng)地扎在河灘上,有些河流上游有發(fā)電廠,在蓄水期間河灘寬、水流小,一旦放水時(shí)將漲滿河灘,包括一些溪流,平時(shí)小,一旦下暴雨,都有可能發(fā)大水或山洪暴發(fā),一定要注意防范這種問題,尤其在雨季及山洪多發(fā)區(qū)。
背風(fēng):在野外扎營(yíng),不能不考慮背風(fēng)問題,尤其是在一些山谷、河灘上,應(yīng)要選擇一處背風(fēng)的地方扎營(yíng)。還有注意帳篷門的朝向不要迎著風(fēng)。背風(fēng)同時(shí)也是考慮用火安全與方便。
遠(yuǎn)崖:扎營(yíng)時(shí)不能將營(yíng)地扎在懸崖下面,這樣很危險(xiǎn),一旦山上刮大風(fēng)時(shí),有可能將石頭等物刮下,造成傷亡事故。
近村:營(yíng)地靠近村莊有什么急事可以向村民求救,在沒有柴禾、蔬菜、糧食等情況時(shí)就更為重要。近村的同時(shí)也是近路,即接近道路,方便隊(duì)伍的行動(dòng)和轉(zhuǎn)移。
背陰:如果是一個(gè)需要居住兩天以上的營(yíng)地,在好天氣情況下應(yīng)當(dāng)選擇一處背陰的地方扎營(yíng),如在大樹下面及山的北面,最好是朝照太陽,而不是夕照太陽。這樣,如果在白天休息,帳篷里就不會(huì)太悶熱。
防雷:在雨季或多雷電區(qū),營(yíng)地絕不能扎在高地上、高樹下或比較孤立的平地上。那樣很容易招至雷擊。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十二
活動(dòng)主題:
熱愛生活、關(guān)愛同事!
活動(dòng)目的和意義:
通過這次燒烤活動(dòng)豐富同事們的業(yè)余生活,加強(qiáng)同事之間的聯(lián)系,增進(jìn)同事之間的感情,使我們的團(tuán)隊(duì)成為具有凝聚力的大家庭。
一、流程與時(shí)間安排。
1、日期:
2、地點(diǎn):
3、2:00——2:10,同事在公司聚集。
4、3:00游戲開始。由經(jīng)理與主持。
5、6:00前點(diǎn)結(jié)束。
二、活動(dòng)的組織和內(nèi)容。
1、公司全體同仁共同參與。
3、動(dòng)期間,把全體同事分四個(gè)小組進(jìn)行燒烤。
游戲說明:
(1)動(dòng)作接龍游戲:根據(jù)參加人數(shù)平均分組,在紙板上預(yù)先寫上有關(guān)的詞,第一個(gè)依詞做出相應(yīng)動(dòng)作,讓第一人看,然后第二個(gè)人做出這個(gè)動(dòng)作讓第三個(gè)人看……依此類推,最后的一個(gè)人說出這個(gè)動(dòng)作是什么意思。
(2)五步行游戲:不用分組,既每個(gè)人想出五種不同的走路姿勢(shì),表演給大家看,所有人的動(dòng)作不可重復(fù)。
(3)捆綁賽跑游戲:根據(jù)參加人數(shù)平均分組,一字形排列,將相隔壁每個(gè)人的左右腿捆綁在一起,以起跑和終點(diǎn)線為準(zhǔn),以最快速度到達(dá)終點(diǎn)的為贏。
三、準(zhǔn)備工作的人員分工。
1、同事由經(jīng)理帶隊(duì),同事由帶隊(duì)。
2、財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)食物、門票、所有必須品的`購買。
3、經(jīng)理與負(fù)責(zé)活動(dòng)主持。
4、負(fù)責(zé)活動(dòng)期間的拍照。
5、各位同事齊齊參與、人人動(dòng)手、高高興興參加本次的活動(dòng)。
四、注意事項(xiàng)。
1、結(jié)束活動(dòng)后認(rèn)真檢查,確保徹底滅火后再離開。
2、跟緊集體,盡量不要單獨(dú)離群。
3、燒烤結(jié)束后請(qǐng)注清理現(xiàn)場(chǎng)。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十三
第一段:引言和背景介紹(字?jǐn)?shù):200)。
戶外露營(yíng)是一種近年來越來越受歡迎的休閑活動(dòng)。當(dāng)我們身處繁忙喧囂的都市生活,遠(yuǎn)離塵囂、親近大自然是一件非常幸福的事情。我也曾有幸參與了一次戶外露營(yíng)活動(dòng),并且從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我自己的經(jīng)歷,并提出一些建議,希望能對(duì)那些打算嘗試戶外露營(yíng)的人有所幫助。
第二段:準(zhǔn)備工作(字?jǐn)?shù):250)。
在參與戶外露營(yíng)之前,充分的準(zhǔn)備工作是非常關(guān)鍵的。首先,我們需要選擇合適的時(shí)機(jī)和地點(diǎn)。確保天氣條件適宜,以免受到不必要的麻煩。其次,準(zhǔn)備必需品是至關(guān)重要的,如帳篷、睡袋、爐具、食物和水等。這些是保證我們能夠在野外度過舒適夜晚的基本設(shè)備和物資。此外,還要注意個(gè)人防護(hù)用品,如防蚊液、紫外線防護(hù)霜等,以防止蚊蟲叮咬和陽光暴曬。
第三段:克服困難和享受過程(字?jǐn)?shù):250)。
戶外露營(yíng)并非一帆風(fēng)順的旅程,往往會(huì)面臨各種各樣的困難。例如,戶外活動(dòng)中的天氣變化多端,可能會(huì)遇到大風(fēng)雨,這就需要我們有足夠的耐心和勇氣來面對(duì)挑戰(zhàn)。此外,野生動(dòng)物的出現(xiàn)也是我們需要注意的問題。然而,正是這些困難和挑戰(zhàn),使我們得以突破自己的極限,克服害怕和不適應(yīng),進(jìn)而收獲成長(zhǎng)和進(jìn)步。當(dāng)我們置身于大自然中,身心得到極大的放松和安慰,能夠享受遠(yuǎn)離城市喧囂的寧靜與純凈。
第四段:人際關(guān)系的建立和團(tuán)隊(duì)合作(字?jǐn)?shù):250)。
戶外露營(yíng)活動(dòng)常常是一個(gè)團(tuán)隊(duì)參與的活動(dòng)。在這個(gè)過程中,與同伴的合作與協(xié)作能力至關(guān)重要。學(xué)會(huì)與他人溝通和合作,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)對(duì)于順利完成任務(wù)是必不可少的。在共同勞動(dòng)和共同生活的環(huán)境中,我們能夠更好地理解、尊重和容忍他人,培養(yǎng)友誼和關(guān)愛,打造一個(gè)和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)結(jié)合作能力也將在露營(yíng)活動(dòng)中得到鍛煉和提高。
第五段:經(jīng)驗(yàn)與啟示(字?jǐn)?shù):250)。
戶外露營(yíng)給予了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。首先,面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),我們要勇敢地面對(duì),不要輕易退縮。在團(tuán)隊(duì)合作中,我們要尊重他人、傾聽他人的意見,建立和諧的人際關(guān)系。其次,保持對(duì)大自然的敬畏和感激之心,學(xué)會(huì)與自然和諧相處,保護(hù)環(huán)境。最后,戶外露營(yíng)也是一種放松和休息的方式,能夠幫助我們擺脫日常生活的壓力和疲勞,重新充電。
結(jié)尾:
通過這次戶外露營(yíng),我深刻地體會(huì)到了大自然的魅力和快樂。在遠(yuǎn)離城市喧囂的大自然中,我們能夠重拾內(nèi)心的寧靜與平靜,收獲自信和勇氣。因此,我強(qiáng)烈推薦大家參與戶外露營(yíng)活動(dòng),以獲得這些珍貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。希望本文的建議和心得能對(duì)即將嘗試露營(yíng)的人有所幫助,祝大家在大自然中度過愉快的時(shí)光!
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十四
1、沖鋒衣褲(戶外活動(dòng)必備,防風(fēng)、防水、透氣、耐磨……)
2、抓絨衣(含windstopper,主要是防風(fēng)、保暖)
3、排汗內(nèi)衣(戶外運(yùn)動(dòng)后保持身體干燥)
4、快干衣褲(夏天出行的必備,褲管、袖管最好是可以脫卸的)
5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)
6、其他個(gè)人衣物(一次性內(nèi)-褲、汗衫t恤……)
二、鞋襪篇
1、徒步登山鞋(適應(yīng)性強(qiáng)、耐磨、防水、最好是中高幫的,可保護(hù)叫腳踝)
2、輕便運(yùn)動(dòng)休閑鞋(適合一般的郊游活動(dòng),或開車時(shí)穿)
3、運(yùn)動(dòng)涼鞋(可當(dāng)拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、排汗襪子(最好是coolmax料的,配合gore—tex鞋穿,可排腳汗,冬天可防凍傷)
5、普通運(yùn)動(dòng)襪(棉的、穿著舒服就行)
6、雪套(在雪地或者泥濘路段很管用)
三、帽子、手套、眼鏡
1、遮陽帽(圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好,能擋太陽就行)
2、抓絨帽(主要是保暖)
3、薄手套(主要為了活動(dòng)方便,比如可以拍照等用處)
4、厚手套(主要是保暖的功效)
5、眼鏡(運(yùn)動(dòng)型的更好一點(diǎn),主要功能是遮陽,也可以用來擺酷)
個(gè)人裝備用品:
一、背包篇
3、腰包或挎包(長(zhǎng)途出行時(shí)放隨身小東西用,最好是可放水壺的那種)
4、攝影包(根據(jù)個(gè)人需要,斜挎的比較方便取用鏡頭)
二、野營(yíng)篇
1、睡袋(長(zhǎng)途宜帶體積小的羽絨睡袋,節(jié)省空間,還有就是根據(jù)季節(jié)的需要帶)
2、睡袋內(nèi)膽(長(zhǎng)途旅行不露營(yíng)的話,只要帶個(gè)防臟的抓絨或者棉的睡袋內(nèi)膽就可以了)
3、帳篷(普通露營(yíng)的話,一般的防水抗風(fēng)帳篷就可以了,長(zhǎng)途遠(yuǎn)行的話建議帶體積小的輕便的帳篷)
4、帳篷地席(保護(hù)你的帳篷底面,免受磨損)
5、防潮墊(普通的可以讓你隨時(shí)隨地可以坐下躺下,沖氣墊讓你更舒服,)
6、鋁膜地席(攜帶輕巧方便,必要是時(shí)可以作為攝影的反光板)
三、照明篇
1、頭燈(可以讓你雙手騰出來,很方便)
2、手電(作為備用的照明,還是比較可靠的)
3、營(yíng)燈(在營(yíng)地用或者在帳篷內(nèi)用,效果很好)
4、熒光棒(有一定的作用,就是不要亂扔,不環(huán)保)
5、防風(fēng)打火機(jī)(用處不小,應(yīng)急時(shí)做照明不錯(cuò))
6、防水火柴(也是應(yīng)急之用)
四、炊具篇
1、爐頭(讓你在野外可以吃到熱的東西,小資用品之一)
2、氣罐(配合爐頭使用,注意攜帶安全)
3、套鍋(有灶臺(tái)了,沒鍋可不行,燒飯、燒湯、煮面、煎蛋都靠他了)
4、小鋼杯(環(huán)保用品,喝什么都可以,早上還可作為洗漱杯)
5、燒烤爐(自駕車活動(dòng)可以攜帶的腐化用品)
五、水具篇
1、戶外水壺(可以有效的`防腐,顏色比較酷)
2、軍用水壺(帶一個(gè)飯盒,這點(diǎn)比較實(shí)用)
3、水袋(野外穿越時(shí)或自行車旅行時(shí)比較管用)
4、保溫水壺(冬天出去,喝一口熱水是一種享受)
5、凈水器(比較專業(yè),對(duì)生活質(zhì)量有要求的人士用)
6、凈水藥片(攜帶方便,凈水效果一般,但可滿足要求)
六、通訊篇
1、手機(jī)(最常用的聯(lián)系方式、信號(hào)最關(guān)鍵、在野外經(jīng)常沒用)
2、對(duì)講機(jī)(團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中很管用的裝備,前后呼應(yīng),在一定范圍內(nèi)逛街也很實(shí)用)
3、gp
4、求生哨(攜帶方便,也可作為團(tuán)隊(duì)聯(lián)系方法之一)
七、其他篇
1、登山帳(使用得好,可以節(jié)省20%左右的體力,還可做為獨(dú)腳架)
2、洗漱包(用處不說了,井井有條而已)
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戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十五
露營(yíng)是一種與大自然親密接觸的活動(dòng),不僅讓我們逃離喧囂的城市生活,還能享受大自然的美景和寧靜。在多次戶外露營(yíng)的經(jīng)歷中,我深深體會(huì)到了與大自然融合的快樂和自由。下面我將分享一些我在戶外露營(yíng)中得到的心得體會(huì)。
第二段:準(zhǔn)備工作。
首先,準(zhǔn)備工作至關(guān)重要。在選擇露營(yíng)地點(diǎn)時(shí),我們需要了解所選地的氣候、地形以及其他有關(guān)信息,以便做出合理的準(zhǔn)備。同時(shí),我們還應(yīng)該準(zhǔn)備必要的設(shè)備和裝備,如帳篷、睡袋、炊具等。此外,帶上適當(dāng)?shù)囊挛锖褪澄镆彩潜夭豢缮俚?。?zhǔn)備充分能夠保證我們?cè)趹敉饴稜I(yíng)中的舒適度和安全。
第三段:與自然互動(dòng)。
第一次去露營(yíng)時(shí),我驚訝于大自然的美景和動(dòng)物的多樣性。在戶外露營(yíng)中,我們可以與大自然親密接觸,呼吸新鮮空氣,感受大地的呼吸。此外,我們還可以觀察各種野生動(dòng)物,欣賞絢麗的日出日落,與繁星為伴。這種親密接觸和互動(dòng)讓我意識(shí)到大自然的偉大和脆弱,也讓我更加珍惜和保護(hù)自然資源。
第四段:團(tuán)隊(duì)合作與友誼。
在戶外露營(yíng)中,與朋友或家人一起組隊(duì)是非常重要的。在這個(gè)過程中,我們需要相互合作、互相幫助,以確保活動(dòng)的順利進(jìn)行。例如,搭建帳篷、準(zhǔn)備食物和清潔衛(wèi)生需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。并且,在戶外露營(yíng)中,我們還有機(jī)會(huì)與同伴們分享快樂和困難,增進(jìn)彼此之間的了解和友誼。這種團(tuán)隊(duì)合作和友誼的感覺讓人心生溫暖和快樂。
第五段:成長(zhǎng)與反思。
通過多次戶外露營(yíng),我不僅體驗(yàn)到了自然的魅力,還提升了自己的自我保護(hù)能力和心理素質(zhì)。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),我們可以更好地應(yīng)對(duì)并找到解決問題的方法。同時(shí),戶外露營(yíng)也讓我思考和反思自己與自然的關(guān)系,更加珍惜和尊重自然資源。我學(xué)會(huì)了節(jié)約使用物品、保持環(huán)境的整潔等好習(xí)慣,這些將對(duì)我今后的生活產(chǎn)生積極的影響。
總結(jié):
通過戶外露營(yíng),我收獲了與大自然親密接觸和融合的快樂和自由。在這個(gè)過程中,我學(xué)會(huì)了做好準(zhǔn)備工作、與自然互動(dòng)、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作以及成長(zhǎng)反思。這些心得體會(huì)不僅改變了自己,也讓我更加珍惜和保護(hù)自然資源。我相信,通過戶外露營(yíng),我們能夠拓寬視野,增長(zhǎng)見識(shí),感受到大自然的偉大和脆弱,從而更加熱愛和珍惜我們的家園。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十六
正直秋高氣爽的十月,天氣微涼,近期班上也沒什么活動(dòng),正需要一次來活躍活約班級(jí)氣氛。
活躍班級(jí)氣氛,增進(jìn)班級(jí)同學(xué)交流,體驗(yàn)野外生存,培養(yǎng)同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
團(tuán)結(jié)、青春、自然。
長(zhǎng)沙理工大學(xué)橋梁1402班
長(zhǎng)沙理工大學(xué)橋梁1402班
長(zhǎng)沙月亮島
10月13日下午到次日上午
橋梁1402班全體同學(xué)
總負(fù)責(zé):張貴恩
先遣隊(duì):譚凌嵐,伍爾得,康佳明,羅天培。
食材250,租金200,車費(fèi)自理。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十七
帳篷,天幕,保溫箱,戶外風(fēng)扇,戶外水泵。
01、首先安裝好天幕。
02、帳篷僅安裝內(nèi)賬即可,放入天幕內(nèi)。
03、調(diào)整角度打開戶外風(fēng)扇。
04、戶外水泵將河水抽上來,加裝噴霧頭,向天幕上噴水。
05、現(xiàn)在你可以從容的從保溫箱里拿出冰鎮(zhèn)啤酒暢飲了。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十八
戶外營(yíng)地選擇好后即要建設(shè)營(yíng)地。尤其是有一定規(guī)模的野外露營(yíng)地,整個(gè)營(yíng)地的建設(shè)就尤為重要,分以下一些步驟:
一、平整場(chǎng)地:將已經(jīng)選擇好的帳篷區(qū)打掃干凈,清除石塊,矮灌木等各種不平整、帶刺、帶尖物的任何東西,不平的地方可用土或草等物填平。如果是一塊坡地,只有坡度不要大于10度一般都是可以作為露營(yíng)地。
二:場(chǎng)地分區(qū):一個(gè)齊備的營(yíng)地應(yīng)分帳篷宿營(yíng)區(qū),用火區(qū),就餐區(qū),娛樂區(qū),用水區(qū)(盥洗),衛(wèi)生區(qū)等區(qū)域。見。用火區(qū)應(yīng)在下風(fēng)處,距離帳篷區(qū)應(yīng)在10~15米以上,以防火星燒破帳篷。就餐區(qū)應(yīng)就近用火區(qū),以便燒飯做菜及就餐?;顒?dòng)及娛樂區(qū)應(yīng)就餐區(qū)的下風(fēng)處,以防活動(dòng)的灰塵污染餐具等物,并距離帳篷區(qū)應(yīng)在15~20米,以減少對(duì)早睡同伴的影響。衛(wèi)生區(qū)應(yīng)在宿營(yíng)區(qū)的下風(fēng)處,與就餐區(qū)、活動(dòng)區(qū)保持一定的距離。用水區(qū)應(yīng)在溪流及其河流上分別上下兩段,上段為食用飲水區(qū),下段為生活用水區(qū)。
三:建設(shè)帳篷露營(yíng)區(qū):如有數(shù)頂帳篷組成的帳篷營(yíng)地區(qū),在布置帳篷時(shí),應(yīng)注意:第一,所有帳篷應(yīng)是一個(gè)朝向,即帳篷門都向一個(gè)方向開、并排布置。二,帳篷之間應(yīng)保持不少于1米的間距,在沒有必要的情況下盡量不系帳篷的抗風(fēng)繩,以免絆倒人。三,必要時(shí)應(yīng)設(shè)警戒線(溝),在山野露宿有可能會(huì)遇到威脅性的或者壞人的攻擊,當(dāng)然,這種可能性很小??梢栽趲づ駞^(qū)外用石灰、焦油等刺激性物質(zhì)圍帳篷區(qū)畫一道圈,這樣可以防蛇等爬行動(dòng)物的侵入?;蛘哂秒娮訄?bào)警系統(tǒng)等辦法。
四:建設(shè)用火就餐區(qū):就餐同用火一般在一塊兒或是相近的地方,這個(gè)區(qū)域要與帳篷區(qū)有一定的距離,以防火星燒著帳篷。燒飯的地方最好是有土坎、石坎的地方,以便挖灶建灶,拾來的柴禾應(yīng)當(dāng)堆放在區(qū)外或上風(fēng)處。就餐區(qū)最好有一塊大家圍坐的草地,“餐桌”可以用一塊大平石或者就在地上?!安鸵巍蓖瑯佑檬瘔K最好,或者席地而坐,由于地氣對(duì)人體有害,故可以用各自的睡墊或氣枕頭代用一下,不要怕麻煩,至少要用雨衣或塑料布。多數(shù)就餐時(shí)間已經(jīng)是天黑的時(shí)候了,應(yīng)當(dāng)考慮照明的位置,不論是用汽燈還是其他方式照明,燈具應(yīng)當(dāng)放在可以照射較大范圍的位置,如將燈具吊在樹上、放在石臺(tái)上或者做一個(gè)燈架將其吊起來。
五:建設(shè)取水用水區(qū):用水、取水一般都在水源處,盥洗用水與食用水應(yīng)分開,如是流水,食用水應(yīng)在上游處,盥洗生活用水在下游處。如是湖水即同樣要分開地方,兩種用水處應(yīng)當(dāng)距離10米以上。這種劃分是出于衛(wèi)生的需要。另外,取水要經(jīng)過的河灘地帶亂石灌木等物較多,沒有小路可尋,故應(yīng)當(dāng)在白天的時(shí)候注清理一下,不然晚上取水時(shí)就不方便了。
六:建設(shè)衛(wèi)生區(qū):衛(wèi)生區(qū)即是隊(duì)員們解手方便的地方,如果只是住宿一晚,可以不必專門挖建茅坑,可以指定一下男女方便處即可。如果隊(duì)員人數(shù)多或者住宿天數(shù)在兩天以上,即應(yīng)當(dāng)挖建茅坑,臨時(shí)廁所應(yīng)建在樹木較密的地方,就不用拉圍簾了。更要注意不能建在行人常經(jīng)過的地方。如果附近的溪流多,可以將廁所建在溪流上,在小溪上塔兩根大木頭,要建平穩(wěn)并有安全感,大家即可在上面大小便,并將大小便直接排入溪流中,不用耽心會(huì)污染河流,小量的糞便會(huì)被河流中的生物分解或被自然凈化。如果已建了衛(wèi)生區(qū),大家的大小便就應(yīng)該在修建的衛(wèi)生區(qū)里進(jìn)行,而不應(yīng)滿山排泄,而大煞風(fēng)景。
七:建設(shè)娛樂區(qū):娛樂區(qū)可以在就餐區(qū),待就餐以后打掃出來即可,如果場(chǎng)地大,也可以單獨(dú)劃出一塊地,只要場(chǎng)地平整即可,同時(shí)場(chǎng)地里絆腳、碰頭(矮樹)的'東西要少,因而要進(jìn)行一般性的清理,在玩一些游戲時(shí)應(yīng)在一個(gè)劃定的圈子里拉上保護(hù)繩,以免不注意發(fā)生意外事故。
八:帳篷露營(yíng):支搭帳篷首先要在清理好的營(yíng)地上多做清理,一些不起眼的灌木根同樣會(huì)影響帳篷的使用,應(yīng)全部清理干凈。鋪墊帳篷前先墊上一些干草、干樹葉、塑料布等軟物,然后再鋪帳篷。先將帳篷平鋪在地上,將四角的地鉤(又叫地錨)釘上,再支蓬架,蓋上外套,最后再將外套固定,帳篷就支搭好了。三角型的帳篷與圓頂型的帳篷在支搭上是不同的。尤其是三角型的雙層帳篷,支搭起來比較復(fù)雜,應(yīng)注意閱讀使用說明書。
喜歡野外徒步、登山探險(xiǎn)的人越來越多,帳篷露營(yíng)成為時(shí)尚。專業(yè)人士提醒說,戶外愛好者在以下幾個(gè)方面要注意:
一、露營(yíng)選址與水相鄰
戶外露宿生活用水不可缺。選址時(shí)要考慮溪、湖、河附近。
二、背風(fēng)防風(fēng)
在攀山扎營(yíng)時(shí),若扎營(yíng)點(diǎn)建在山谷、河灘地,一定要考慮風(fēng)運(yùn)動(dòng)惠http://向,不能以白天的情況來判斷晚間,要清楚河谷風(fēng)的流向,如果繞不開,在建營(yíng)地時(shí),帳蓬門一定要背風(fēng)。
三、近村遠(yuǎn)險(xiǎn)崖
不要認(rèn)為距離村寨越遠(yuǎn)越好,一旦出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),要考慮救生時(shí)間問題。還要避開地質(zhì)情況不穩(wěn)定的山崖。
四、戶外用品質(zhì)量要好,器材要齊備
質(zhì)量不好的用品,在野外可能帶來麻煩。驅(qū)蚊蟲劑等小件東西一定要考慮到。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇十九
為此,家委會(huì)在眾多家長(zhǎng)的倡議下決定策劃一個(gè)“慶六一迎端午”的活動(dòng), 為了增進(jìn)同學(xué)們的感情,彼此之間協(xié)作精神,也給我們家長(zhǎng)之間相互學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì),家長(zhǎng)委員會(huì)商議定于今日舉辦一次戶外露營(yíng)cs活動(dòng)。一次與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)。得到的是孩子的成長(zhǎng)與人生的一個(gè)美好回憶。我們與孩子相處的時(shí)間越來越少了?,F(xiàn)方案制作如下,請(qǐng)家長(zhǎng)們閱示并提出寶貴意見,最后綜合意見后采取自愿原則參與執(zhí)行。
一、 活動(dòng)時(shí)間:
1、 集合時(shí)間、地址:6月9日中午12 :30至1點(diǎn)集合(張辛路樂購南道邊),
,1點(diǎn)出發(fā)前往cs基地,越3小時(shí)后結(jié)束前往露營(yíng)地。
2、 參與人員:七年六班老師、全體學(xué)生及家長(zhǎng)(采取自愿原則)
3、 活動(dòng)目的
1、
2、 通過此次活動(dòng)讓孩子們身心放松,享受快樂童年。 借此活動(dòng)促進(jìn)參與人員之間溝通,加強(qiáng)了解認(rèn)識(shí),培養(yǎng)老師與學(xué)生、老師與家長(zhǎng)、家長(zhǎng)與孩子、同學(xué)與同學(xué)之間互親互愛,增進(jìn)感情,加強(qiáng)六班集體凝聚力。
3、 加強(qiáng)班級(jí)學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)之間的聯(lián)系,增進(jìn)親子關(guān)系和同學(xué)之間的感情,減少同學(xué)之間的摩擦,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。加強(qiáng)學(xué)生之間的關(guān)系。
4、 活動(dòng)要求:
1、希望大家準(zhǔn)守時(shí)間安排。
2、全部人員到齊清點(diǎn)之后傳達(dá)注意事項(xiàng)、活動(dòng)目的、完畢后分若干小組。各組配一名家委會(huì)成員負(fù)責(zé),兩名組長(zhǎng)(一位家長(zhǎng)和一位學(xué)生)。
初步方案,望各位家長(zhǎng)盡自己的能做到活動(dòng)圓滿成功,達(dá)到我們預(yù)期效果!
1、 禁止攜帶出手機(jī)以外的電子產(chǎn)品。
2、 水果、飲用水(水杯)自行準(zhǔn)備。
3、 花露水、被褥自行準(zhǔn)備。
4、 照明誰家有可以提供。
5、 準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)。
6、 安全考慮,堅(jiān)決服從安排。
一、活動(dòng)意義
野外生存就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目.具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
二、活動(dòng)目的
3.增強(qiáng)體魄,鍛煉堅(jiān)韌不拔的意志.;
4.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高動(dòng)手能力;
5.掌握野外生存知識(shí),學(xué)習(xí)野外生存技巧和野外急救方法。
三、地點(diǎn)
黃峪溝(交大野外生存班每年去的地方,這個(gè)季節(jié)里風(fēng)景怡人,所以成為我們進(jìn)行野外生存的首選。)
四、時(shí)間五月12到13號(hào)(如有雨,則向后推)
五、行程路線及時(shí)間安排
具體時(shí)間與路線
07:20---07:30
圖書館前集合、報(bào)數(shù)、合影
7:30-8:20
出發(fā)到蘭工專
到目的地
休息
熟悉環(huán)境、放松、游戲
搭帳篷、、用餐
游戲,篝火晚會(huì)
6:00-7:00
早餐
7:00-8:00
登山比賽、生態(tài)攝影
8:30-9:00
收拾行李
返校
六、活動(dòng)對(duì)象及分組
此次活動(dòng)面向軍事愛好者協(xié)會(huì)成員,自愿報(bào)名參加,預(yù)計(jì)人數(shù)在30人左右。分為4組,每組一人組長(zhǎng),8人組員,組長(zhǎng)負(fù)責(zé)聯(lián)系組員,并在集合、乘車清點(diǎn)組員,發(fā)現(xiàn)組員有卻,即刻告知露營(yíng)總負(fù)責(zé)人。(相約雨季信守花開—詩歌節(jié)策劃書)
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
前期準(zhǔn)備
1.踩點(diǎn)
楊偉偉前往黃峪溝,熟悉環(huán)境,選好露宿地點(diǎn),詢問并弄清楚當(dāng)?shù)匚镔Y情況。
2.裝備租用
魏周梅同學(xué)聯(lián)系租用露營(yíng)裝備,確保周五裝備到手。李永峰同學(xué)聯(lián)系包車,確保車準(zhǔn)點(diǎn)到。
《戶外露營(yíng)計(jì)劃》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁未完全顯示,剩余內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問下一頁查看。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇二十
冬季遠(yuǎn)足要調(diào)整好心態(tài)?!皶r(shí)間”是關(guān)鍵——冬天出行不是為了里程數(shù)和速度而趕時(shí)間,而是要“磨時(shí)間”、“耗時(shí)間”,讓時(shí)間蝸牛般爬過。因?yàn)樵诙?,一切活?dòng)變得緩慢:因?yàn)槟_下有雪、背上有包,到達(dá)目的地的時(shí)間比平時(shí)更長(zhǎng);因?yàn)橐粚?shí)積雪扎營(yíng)并挖出做飯的地方,建營(yíng)地比其他季節(jié)更費(fèi)時(shí);因?yàn)榇髦龑邮痔祝瑺t頭、氣罐凍得冰冷,生火做飯就比平時(shí)困難得多;更為重要的是,冬季出行意味著對(duì)不斷變化著的環(huán)境的調(diào)整和適應(yīng)。
對(duì)安全不要放松警惕
只要我們有保暖裝備和避免意外發(fā)生的意識(shí),那么極端環(huán)境本身并不危險(xiǎn)。但是足下溜滑的冰雪和頭頂潛伏著威脅的云層時(shí)刻提醒我們不能放松警惕。注意天氣變化,不要擔(dān)心改變或放棄計(jì)劃,在嚴(yán)寒、高山或可預(yù)測(cè)的惡劣天氣情況下,最好四人以上結(jié)伴外出,這樣在遇到緊急情況需要救援時(shí),大家都不會(huì)單獨(dú)行動(dòng)。防止雪盲。如沒有雪鏡或墨鏡,可臨時(shí)在小塊的硬紙板、薄木片、皮革或布上挖兩條狹長(zhǎng)的細(xì)縫罩在眼上加以防護(hù)。
保存你的溫度
為什么冬季要去露營(yíng)?冬天的野外沒有蟲子、沒有響尾蛇、更沒有喧囂,再?zèng)]有比冬天更靜謐的山林。冬天使人回歸原始,驢子不需要冬眠。感覺寒冷與在寒冷中進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)有著天壤之別。在冰天雪地里跋涉看似自虐,實(shí)則不然,只要有了充分的準(zhǔn)備、正確的裝備和戶外技巧,你就可以在數(shù)九寒天里痛快地享受銀裝素裹帶來的歡樂。
讓時(shí)間蝸牛般爬過
冬季在戶外所面臨的最大危險(xiǎn)來自徒步和露營(yíng)中的低溫,必須做好保溫,嚴(yán)防凍傷和失溫(失溫往往出現(xiàn)得很快)。在凄風(fēng)冷雨中行進(jìn)時(shí)你或許感覺不到寒冷。可一旦你停止前進(jìn),身體就停止產(chǎn)生熱量。失溫的先兆是無法進(jìn)行關(guān)鍵的機(jī)械運(yùn)動(dòng),比如打不開背包、撕不開小食品的包裝、甚至是劃火柴。失溫的受害者往往并不知道自身處于危險(xiǎn)之中,有時(shí)只想躺下睡覺。而一旦他們睡下,將再也起不來。防止失溫的措施: 及時(shí)補(bǔ)充高能量食品; 雨天或有冷氣流時(shí)勿在山頂停留過久,在潮濕有風(fēng)的情況下身體失溫比想象中要快; 始終留一套干衣和一雙襪子備用。 行走一整天下來,干衣服經(jīng)常是救命的; 早晨醒來或入夜就寢前如若感到寒冷,可在睡袋內(nèi)做些運(yùn)動(dòng)(仰臥起坐、擠壓臀部、按摩手腿等)并喝點(diǎn)熱飲。這樣可以保持體溫; 戴好帽子和手套。身體的大部分熱量是通過頭部散發(fā)的,同時(shí)保持手指的溫度和靈活是相當(dāng)重要的; 多穿幾層人造毛或純羊毛織物。純棉織物是致命的,如果身上穿著純棉衣服并開始發(fā)冷,最好脫掉它,換上一件非棉質(zhì)的內(nèi)衣或夾克。因?yàn)槊蘅椘芬坏┐驖駝t失去保溫性能,且很難烘干。 不要穿襪套,腳趾需要靠活動(dòng)來保溫; 適時(shí)休息,不要疲勞前進(jìn)。
怎樣才能喝到水?
這可不是個(gè)簡(jiǎn)單的問題。夏季野外的水,如果水源比較可靠,可以直接取來燒開飲用,但冬季大地冰封,露營(yíng)所需要的卡路里將近平時(shí)的兩倍(僅在睡眠時(shí)保持體溫就比日常要消耗更多的熱量),很多時(shí)候我們需要融雪或化冰來取水,喝開水來補(bǔ)充熱量。融雪: 化雪前鍋底要有少許水,否則直接化出的雪會(huì)有焦糊味。 如果有幾小時(shí)的晴好天氣,可以把雪裝進(jìn)黑色垃圾袋,扎好袋口,置于陽光下曝曬,以待雪融化;此法融化的雪最好用來煮食物,直接飲用的話會(huì)有淡淡的塑膠味。防止結(jié)冰: 睡覺時(shí)將飲用水放入睡袋內(nèi),第二天早起口渴的時(shí)候就不會(huì)捧著結(jié)了冰的水壺發(fā)愁了。 可用保溫套防止水壺內(nèi)的水結(jié)冰。關(guān)于水壺: 廣口水壺在冬季比窄口水壺更實(shí)用:在冰凍的泉眼里取水更方便;戴著手套時(shí)更易操作;還可用勺子給水壺里加雪。 如果給水壺里灌滿開水并扭緊壺蓋的話,壺里的水在冷卻過程中會(huì)收縮,使塑料軟化變形。為防止發(fā)生這樣的情況,每隔大約15分鐘打開水壺蓋一次,放出水汽,使內(nèi)外壓平衡。
冬季最好攜帶速食食品
出于補(bǔ)充體力的需要,背包客冬季需要攜帶更重的補(bǔ)給,大約每人每天一公斤,而且最好是速食食品。因?yàn)槎焖枰娜剂细?,還戴著手套,操作不便,烹飪所用的步驟和時(shí)間越少越好。速食湯是必需品,不僅可以暖和身體,還能防止失溫和脫水。 午餐宜選擇含脂肪的高熱量食品?;ㄉ破?、魚罐頭等就很好,但是容易凍住。午餐前一小時(shí)可將食品取出放在貼身的兜里解凍。 快餐對(duì)于保持體溫和能量同樣重要??筛鶕?jù)個(gè)人嗜好盡量多攜帶(巧克力、壓縮餅干、干果等)。困了、餓了,尤其在感到冷的時(shí)候隨時(shí)補(bǔ)充。小食品要放在不用取下背包就能輕易拿到的地方,晚上給帳篷里也要備上一些。
冬季烹調(diào)要注意:
爐頭下墊上一塊墊子以減緩爐頭的熱量傳向地面,防止其下面的雪融化。有三種比較輕的墊子可選擇:塑料地墊、舊的鼠標(biāo)墊、用膠帶包過的方形泡沫墊。 使用熱反射板、擋風(fēng)板等。蓋緊鍋蓋以節(jié)約燃料,不要老揭蓋子。 用膠帶在氣罐外包幾層。這樣做的作用是在手指和氣罐之間多了一層絕緣層。氣罐的溫度與氣溫相同,經(jīng)常低于零度,直接用手指接觸會(huì)造成凍傷。 準(zhǔn)備一雙手套與餐具放在一起。 不浪費(fèi)熱水。煮過東西的水可以燒一碗湯,還可用來蒸米飯。 煮一鍋飯較容易,所需的燃料也更少,保溫時(shí)間也較長(zhǎng)。
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戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇二十一
一、帳篷:北方或少雨的地方可以準(zhǔn)備一個(gè)單層帳篷,可以抵擋小雨2~3個(gè)小時(shí),在雨季要選擇雙層帳篷,一般可以抵擋小雨7~8個(gè)小時(shí)。
二、睡袋:野外露營(yíng)必備之物,有羽絨、晴綸棉、線織幾種,根據(jù)天氣選擇吧。
三、防潮墊:防水墊和床墊,耐磨層有單層和雙層之分,有平直面和蛋巢面、有可充氣墊,根據(jù)你的要求選擇。
四、爐具:在爐具的選擇上有瓦斯?fàn)t和汽化爐、酒精爐等,在禁止野外用火的地方非常有用。
五、桶鍋:一種專門為登山營(yíng)而設(shè)計(jì)的套鍋,大、中、小三鍋?zhàn)犹自谝黄?,還附有小碗、湯匙及小茶杯。愛路客是專業(yè)做戶外套鍋的,安全質(zhì)量過關(guān),老驢友一般都選擇他家的。
六、水袋(壺):野外活動(dòng)不可或缺的裝備,畢竟?fàn)I地離水總有一段距離。
七、營(yíng)燈、手電筒:夜行、夜宿都需要,必備,也可以選擇頭燈,非常方便。
八、燃料:如果你不想把爐具當(dāng)擺設(shè),記住帶著它吧,打火機(jī)、防潮火柴也要帶著。
九、食糧:野餐罐頭、面包、方便面、餅干、必備。也可以帶些大米,肉串、烤肉、零食等等。
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十、刀:開路、切割、都離不開它,去比較荒野的地方就好帶砍刀,平時(shí)帶一把多用途的瑞士軍刀。
十一、鐵鍬:可選擇帶斧頭兩用鍬,搭建帳篷、平整土地要比你徒手快上百倍,斧頭可以砍些朽木枯樹。
十三、背包:一般野營(yíng)2~3天50~70升足以,一定要選擇好一點(diǎn)牌子的、結(jié)識(shí)、舒適,背時(shí)間長(zhǎng)了就知道了他的好處了。
十四、折疊式桌椅、吊床、遮陽傘:力求輕便、堅(jiān)固和體積較小。
十五、附屬裝備:
1、指北針、地圖、相機(jī)、眼鏡、望遠(yuǎn)鏡、防蚊液、登山手杖、繩索、防身工具。
2、現(xiàn)金、身份證、駕駛證、行駛證、車輛保險(xiǎn)卡、導(dǎo)航儀、車充電源、車用充氣泵、拖車?yán)K、修車工具、筆和本子。
3、遮陽帽、浮水衣、沖鋒衣、旅游鞋、速干內(nèi)衣、防曬霜、洗漱用具、雨具。
4、水杯、凈水器、保溫水壺、冰桶、烤肉架、野餐墊、打火機(jī)、衛(wèi)生紙巾、垃圾袋、一次性餐桌布、純凈水、食物。
5、筆記本電腦、手機(jī)、mp3、撲克牌、書籍雜志、煙酒茶等。
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戶外裝備指的是探險(xiǎn)旅游及戶外運(yùn)動(dòng)、休閑活動(dòng)時(shí)需要配置的一些設(shè)備,戶外裝備包括:睡袋、防潮墊或氣墊、帳篷、背包、安全帶、登山繩、巖石釘、上升器、下降器、大小鐵鎖、繩套、冰鎬、巖石錘、小冰鎬、冰爪、雪杖、頭盔、踏雪板、高山眼鏡、羽絨衣褲、防風(fēng)衣褲、毛衣褲、手套、高山靴、襪子、防寒帽、冰錐、雪錐、炊具、爐具、多功能水壺、吸管或凈水杯、指北針、望遠(yuǎn)鏡、等高線地圖或其它資料、防水燈具、各種刀具等。必須注意的是一定要注意戶外活動(dòng)的安全性,絕不能因?yàn)橐晃秷D便宜而購買一些劣質(zhì)的戶外用品。
睡袋:普通氣候條件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋,根據(jù)溫標(biāo)(睡袋保暖溫度的指標(biāo))選擇睡袋。在高山或高寒地區(qū)以高質(zhì)量的羽絨制成的睡袋較好,一般1.5-2公斤的充填絨量即可。羽絨睡袋因容易壓縮,體積、重量都小,越來越受歡迎,但價(jià)格也較貴。
防潮墊或氣墊:物理防潮墊或充氣睡墊,用于與地面潮氣隔離,保持體溫及睡眠質(zhì)量。
背包:根據(jù)容量分小型背包30升以下,中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根據(jù)目的地?cái)y帶的裝備選擇背包。一般周末兩到三天的野外露營(yíng)活動(dòng),45-60升的背包合適(帳篷、防潮墊可未掛置頂)。戶外中大型背包一般都有良好設(shè)計(jì)的背負(fù)系統(tǒng),使背負(fù)重量均勻分散到背上和腰上,并可調(diào)節(jié)。背負(fù)系統(tǒng)好壞是衡量背包好壞的重要因素。
帳篷:一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數(shù)可分單人、雙人、三人、多人帳。一般戶外店普遍銷售的是三季雙人帳,即春夏秋普通休閑露營(yíng)活動(dòng)常用,結(jié)構(gòu)分雙層、單層帳。雙層帳外賬防雨,內(nèi)帳透氣,在夏季天晴可不加外賬,因此雙層帳越來越普遍。帳桿分玻璃纖維桿和鋁合金桿,鋁合金桿較輕。四季帳較少見,可在冬天使用,但也較為厚重,價(jià)格較高。
登高山特別是雪山,應(yīng)用高山帳篷,通風(fēng)、保暖、透氣且非常結(jié)實(shí),能防12級(jí)大風(fēng),一般旅游帳篷不適合高山地區(qū)。
沖鋒衣褲:沖鋒衣泛指防水透氣的功能性外套,區(qū)別與雨衣是其透氣性,讓身體汗蒸汽容易揮發(fā),保持身體的干爽與舒適。著名的防水透氣材料品牌是gore-tex。
炊具與餐具:野外炊具一般指爐頭和燃料(氣罐)用于野外煮食燒水,攜帶非常方便。爐頭分油爐和氣爐,氣爐搭配氣罐較為常用。油爐又稱萬用爐,配合煤油、白汽油等使用,但價(jià)格貴,并且需要經(jīng)常清理維護(hù)。餐具包括適用不同人數(shù)的套鍋、碗、刀叉筷子。
登山鞋:登山與野外行走,全方位對(duì)腳部提供良好的保護(hù)與緩沖,大大減緩疲勞。分登山鞋、徒步鞋,還有根據(jù)目的地型的其他功能鞋。
頭燈:戴在頭上的燈具,用于夜間活動(dòng),走夜路或營(yíng)地活動(dòng),解放雙手。
水瓶/水袋:著名的sigg水瓶和太空杯等。而水袋是專業(yè)水具,用于在行走中直接飲水。
另外,常見戶外裝備還有望遠(yuǎn)鏡、防水袋、登山杖、各種刀具(瑞士軍刀)、指南針、功能手表、gps等等。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇二十二
不體驗(yàn)下露營(yíng),怎能說是跟得上時(shí)尚潮流呢?現(xiàn)在出發(fā),去露營(yíng)吧,美麗景色等著你去體驗(yàn)。下面就讓本站小編來告訴你野外露營(yíng)裝備指南、必備常識(shí)、戶外技巧及注意事項(xiàng)大全。
1、戶外鞋
再向你介紹鞋的重要性已經(jīng)有唐僧的嫌疑了,需要提醒你的是:“一分錢一分貨”這個(gè)道理在鞋子這里體現(xiàn)也最直觀,想要一雙好鞋,就得舍得花銀子,資金充足的情況下,防水透氣的“夠太死”(是當(dāng)今防水透氣迄今為止最好的面料.英文:gore-tex,當(dāng)你鞋子出現(xiàn)了這樣的字母這絕對(duì)是一雙好鞋了,記著有這樣的一雙鞋肯定是你的一個(gè)好選擇。
2、背包
路上的吃穿用住可全指望它了,你的工作可不是簡(jiǎn)單把東西塞進(jìn)包那么簡(jiǎn)單,給養(yǎng)、飲料、較重設(shè)備,較輕裝備、睡袋及衣物,這些東西的順序必須搭配好,別犯糊涂,從上至下安放。確定自己合適的尺碼,“量體裁包”再上路,要不一路上你可有苦吃了!
3、抓絨衣褲
這玩意在戶外服裝中技術(shù)含量比較低,因?yàn)橹挥卸觳攀褂?,買一個(gè)普通價(jià)位的抓絨也足夠你在戶外使喚了。如果你的抓絨衣是毛面在外的話,盡量別把它當(dāng)外套穿,臟了不說,還容易起球。
4、沖鋒衣
長(zhǎng)途旅行,你那又輕又漂亮的沖鋒衣可不一定能滿足這幾天多變的天氣,最好帶一件功能型強(qiáng)的,防風(fēng)防水透氣自然最好,價(jià)格就不一定合適你了??梢缘脑挘I一件比平日穿著的衣物大一號(hào)的,冬天時(shí)你可以方便地往里面加“塞”。(記著喲戶外的衣服就沒有型,越寬松越舒服喲)
5、排汗內(nèi)衣
除了排汗透氣保暖能力,最好再考慮一下衣服的抗靜電和耐洗滌功能。你不會(huì)一身內(nèi)衣穿1個(gè)多星期吧?-----多帶一條吧~!還有最好買大一號(hào),你又不是去跳芭蕾。
6、快干衣褲
穿著牛仔褲走四方?得了吧!趕緊買一條褲型寬松的快干褲,配合一件簡(jiǎn)單的快干衣,包你南北通吃,覺得自己皮很厚,完全能承受灌木、烈日、小蟲對(duì)你的撫慰的話,你可以選擇短褲。
7、戶外帽
去的地方不是很“極限”的話,有一個(gè)頭巾帽或者鴨舌帽足夠了。如果要去登山的話,那可一定得找一頂溫暖的帽子,最好能帶護(hù)耳,要知道,人體50%以上的熱量可是從頭部和頸部散失的。
8、眼鏡
別以為戴一副有色眼鏡擋住陽光就萬事大吉,一副好眼鏡的價(jià)格可不便宜,尤其要提醒那些女驢友,最好別對(duì)你的太陽鏡:“一見鐘情”。美固然重要,但鏡片的視覺舒適程度和鏡架配戴的舒適程度甚至你眼睛的安全。才是你應(yīng)該注意的。別貪圖便宜買5塊錢的地?cái)傌?,眼鏡受罪時(shí)你才知道這5塊一點(diǎn)都不值。
9、襪子
光有一雙鞋可不行,還得多備幾雙襪子,排汗透氣的coolmax是你的絕佳選擇。最好在雙腳與摩檫多的地方涂些凡士林或油脂類護(hù)膚用品。(襪子是必備品,當(dāng)然戶外專用襪讓你感到的就是不一樣的效果)
10、手套
牢記高手說的選手套“三大紀(jì)律”:保暖、防風(fēng)防水、耐磨。確實(shí)喜歡,或者你真想當(dāng)大頭??梢匀ベI真皮的,磨壞了心疼時(shí)別怪我沒有提醒你。
11、圍巾
完全可以找一條多功能的buff頭巾,這樣連圍巾的錢也省下了,愿意的話,你也可以做成脖套,發(fā)帶,無檐圓帽,護(hù)腕等,一巾多用,不防一試。
12、羽絨服
沖鋒衣加抓絨應(yīng)該可以應(yīng)付出行的大部分的狀況了,為以防萬一,最好帶一件混合用途的夾克羽絨服,樣子不錯(cuò),輕巧柔軟,而且方便攜帶,它的體積可以壓縮成很小,也可以在登山環(huán)境下作為沖鋒衣的內(nèi)膽。
13、沙灘鞋
14、帳篷
去登山的話就選高山帳篷,通風(fēng),保暖,透氣且非常結(jié)實(shí),12級(jí)大風(fēng)也沒問題,僅僅是旅游嗎?帶一個(gè)輕一點(diǎn)的旅游帳篷足夠了,友情提醒,帶著mm的話一定要用雙人帳!(其實(shí)現(xiàn)在單人帳已經(jīng)很不實(shí)用了,除非你要登很的山減輕重量,雙人帳好處很多,空間寬松些你會(huì)感受到自由感)
15、水壺
卡通水壺可以騙騙新驢,想買還是選個(gè)深色的,磕碰了也不會(huì)覺得太難看,想裝酷就弄個(gè)皮的,里面裝點(diǎn)酒,不過外皮壞的時(shí)候別怪我提前沒有說,別把水壺直接掛在背包上,買個(gè)水壺套會(huì)方便不少。
16、萬能火柴(打火機(jī))
在野外冷颼颼的晚上,沒有打火機(jī)或火柴……你不是想著鉆木取火吧?在高原上,打火機(jī)很容易罷工,還是用萬能火柴比較靠譜?!锻婕已b備》鄭重提示,千萬別玩火,無論是戶外還是戶內(nèi)。
17、睡袋
fb游的話選用杜邦棉或其它人造棉的睡袋即可,如果你對(duì)天氣和自己的身體沒有自信的話,用高山或高寒地區(qū)的.高質(zhì)量羽絨睡袋肯定夠用了。
18、頭燈
把你家唯一的家用電器――手電筒留著當(dāng)鎮(zhèn)宅之寶吧!專用的頭燈的作用不僅可以在野間照明,還有夜間警示的作用。有條件的話可以選用聚焦可調(diào)式頭燈。直光散光任意調(diào)節(jié)。(請(qǐng)你記著頭燈和手電筒的區(qū)別)
19、防潮墊
哪怕你很挑剔,物理發(fā)泡,保暖效果不錯(cuò)還很輕的防朝睡墊一定可以滿足你了吧/哥們,戶外可不是你家的大床!
20、指北針
這個(gè)玩意還要告訴你干嘛嗎?恩,辨別方向,輔助使用地圖。
21、最新版本的地圖
最好在出發(fā)前認(rèn)真做做功課,如果有手繪的就更有紀(jì)念意義了,別弄個(gè)過期的地圖糊弄,最后吃虧的是你自己。
22、刀具
不是特別專業(yè)的話,那些有小刀,開瓶器,鋸,放大鏡等亂七八糟功能的瑞士軍刀應(yīng)付普通的旅游綽綽有余,如果在更為嚴(yán)酷的條件下,瑞士軍刀就太小兒科了。專用的軍刀不但可砍,劈,削,一般都有鋸齒,指南針和一些應(yīng)急用品可以防身開路,用它切東西做飯也沒有問題。
23、雨具
別以為有了"狗太死"就萬事無憂。也別想著把雨傘當(dāng)杖使換,雨衣褲或斗蓬式雨衣是你正確的選擇。
24、防雨罩
防灰和污漬,有個(gè)罩護(hù)著,包扔哪兒都不會(huì)心疼,為了你的背包它可是犧牲了自己。
25、套鍋
最好帶便攜套鍋,套碗等,在高山,高寒地區(qū)最好用吊式。
26、筷子
不是一次性的哦!我們建議使用環(huán)保的可反復(fù)使用的筷子。
27、氣罐
新手不妨購買氣爐,既可做個(gè)人爐具,也可以當(dāng)作團(tuán)體裝備的緊急爐具,使用,維修都方便,但是,在燃料的花費(fèi)上也會(huì)讓你……頭痛專用氣罐有著安全保障現(xiàn)在信陽可以重裝氣了一瓶五元至六元)
28、爐頭
一般爐頭只有巴掌大小,一般2.3百左右,有直接擰在氣罐上的,還有通過一條導(dǎo)氣管和氣罐連的,建議用直連,不僅小,爐頭也不直接和帳篷底接觸,燙不壞。建議老驢們用好的驢頭,新驢嗎百八十的先嘗嘗鮮吧。
29、吸管或凈水杯
野外生存中的重要工具。凈化水全靠它。
30、垃圾袋
出門的時(shí)候認(rèn)真計(jì)劃好你的清單,避免剩余一堆,最大程度地減少野外垃圾,這是每個(gè)戶外人的責(zé)任和義務(wù)。
31、手機(jī)(必需品)
經(jīng)??梢钥吹綄I(yè)驢友手拿二三百塊的淘汰手機(jī),如果你對(duì)此投去鄙視和不屑的目光,那么。哥們,你就會(huì)被眾人恥笑了!據(jù)說老手機(jī)的信號(hào)比較好,電池也比較耐用,新手機(jī)那些亂七八糟的新功能,老驢們都有更專業(yè)的“替代品”!如果你非要顯得自己與眾不同的話,就試試nokia的新三防手機(jī)(防水,防塵,防震)5500,除了可以給家人報(bào)平安和聯(lián)絡(luò)朋友外,這玩意也可以做存儲(chǔ)卡mp3數(shù)碼相機(jī),最重要的,是不至于在特殊環(huán)境下給你掉鏈子!
32、相機(jī)(必需品)
哪怕是借,也得搞一個(gè)數(shù)碼相機(jī)吧!膠片相機(jī)已經(jīng)沒有人帶了(我不介意專業(yè)攝影師在看完上面的文字后有不同的意見),想要收獲美景,最好弄一個(gè)數(shù)碼單反,佳能400d應(yīng)該滿足你的這些要求了!拿著手機(jī)照相?別丟人了!還不如瀟灑地說:這種景色,哪值得我出手!
33、dv(備選品)
別人還在興致勃勃地拿出優(yōu)美的風(fēng)景照給人炫耀時(shí),你已經(jīng)拿出遙控器輕輕一摁,三五好友,清茶一杯,舉行一個(gè)小型的看片會(huì),再聽著幾句吹棒,效果就出來了嘛!他們可不管你是用最新的佳能dc51或是迷你dv拍出來的。
34、mp4(必需品)
打發(fā)枯燥的旅程可全靠它了,牢累是還可以聽聽音樂放松,實(shí)在不行還可以用做u盤,這玩意又不占地,ipod當(dāng)然是你最佳選擇,當(dāng)然,如果你非常喜歡懷舊還追求音樂品質(zhì)的話,那把你塞箱底的walkman拿出來吧!
35、電腦筆記本(必備品)
在玩的時(shí)候提到工作是很掃興的一件事,但別對(duì)你的筆記本條件反射地郁悶,除了路上幫你把存儲(chǔ)卡上的美景圖片保存起來,你還可以用它欣賞沒有時(shí)間看的電影,在湖光山色中享受心靈之旅!最好來一款防摔,防壓,防潑水的三防本本,可幫你從容應(yīng)對(duì)各種極限環(huán)境。
36、gps或手臺(tái)(備選品)
如果你是跟團(tuán)活動(dòng),跟著別人走就是了,如果你是徒步背包族,你肯定得為你和伙伴的生命負(fù)責(zé),長(zhǎng)線活動(dòng),弄一個(gè)gps,短線的話,弄一個(gè)手臺(tái)即可!
37、萬能插座轉(zhuǎn)換器(必備品)
別奢望你的數(shù)碼裝備在戶外能享受到多么好的待遇,有電源已經(jīng)是萬幸了北京帳篷,再要配上你那稀奇古怪的插頭,未免有點(diǎn)強(qiáng)人所難,還是自己解決,帶一個(gè)萬能插座轉(zhuǎn)化器,你的心愛之物也不會(huì)餓著肚子為你干活了!
38、充電器(必備品)
39、數(shù)碼伴侶(備選品)
40、備用電池(必備品)
除了自己數(shù)碼裝備上的充電電池外,最好不要帶任何干電池,相信自己也不愿意在美景如畫的土地上找到2快干電池――無論它是不是超能,即使要帶,相信你也一定會(huì)善始善終。
41、洗漱包
功能完備的洗漱包可以放得下你所有的洗漱用具和化妝用品.而且里面有一個(gè)摔不碎的鏡子,至于你到底需不需要,全要看對(duì)自己皮膚的信心!
42、防曬霜
曬脫皮了你就后悔當(dāng)初沒有把它裝在你的洗漱包里了!
43、修復(fù)面膜
防曬霜也不能解決所有的問題,晚上有條件的話做一些簡(jiǎn)單的護(hù)理,注意別把別人嚇著!
44、濕紙巾
有些地方,洗臉是很奢侈和罪惡的想法,必要的時(shí)候就用這個(gè)玩意解決“面子”問題。
45、衛(wèi)生紙
不說你也知道干嘛用的吧?當(dāng)然,在野外,它會(huì)有更大的用途,多帶些肯定沒錯(cuò),反正物美價(jià)廉。
46、牙刷牙膏
旅行裝的小號(hào)牙膏和可以折疊的牙刷,不占地方,又讓你保持口氣清新。
47、速干毛巾
你也可以把它掛在背包一側(cè),隨時(shí)檫汗,不過最好不要表現(xiàn)的像五十年代的工人老大哥,掛在脖子上太扎眼。
48、梳子
女性必備,男同志可酌情選擇,禿頭可以略過此處。
49、洗發(fā)水
確實(shí),7天多的惡劣環(huán)境不洗頭有點(diǎn)說不過去,你要說我吹毛求疵,那你顯然就是不知好歹,7天不洗,估計(jì)在頭上能開發(fā)油田了吧!
50、口香糖
懶人的懶辦法,實(shí)在餓了還可以吞下去緩解饑餓,高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)也可以緩解疲勞。
51、急救包
急救包一般分為大號(hào)小號(hào)兩種,路途太偏僻不妨帶個(gè)大號(hào),如果不是很偏僻,小號(hào)足夠,但注意要購買標(biāo)有明顯紅十字標(biāo)志的包,即使光線不強(qiáng),找起來也比較方便。
52、創(chuàng)可貼
可以選擇防水創(chuàng)可貼或者帶藥的創(chuàng)可貼如"云南白藥創(chuàng)可貼"。
53、消炎藥
如受到較大外傷,口服可以增強(qiáng)抗菌消炎效果,也可以碾成粉末,直接敷于傷口。
54、消毒液
可以給皮膚消毒,給傷口消毒,治療皮炎濕疹,還可以用來給衣物消毒,睡覺時(shí)給床上撒一些可以消毒驅(qū)蟲。
55、已消毒滅菌的棉簽、紗布、繃帶
推薦止血繃帶,緊急時(shí)可以直接包扎傷口。
56、已滅菌消毒醫(yī)用橡膠手套、已消毒手術(shù)刀
最好不要用,用到可能就是救命。
57、感冒藥
最好別帶白加黑,小心白天吃了黑片晚上吃了白片。
58、驅(qū)蚊醒腦藥
蚊不叮,風(fēng)油精,分量不多,效果卻很明顯。
59、防暈車船藥和腹瀉藥
體力不支,掉隊(duì)可就麻煩了,尤其是坐船和吃不潔食物后。
60、維生素片
可以補(bǔ)充流失的維生素,還可以當(dāng)水果咀嚼片。
61、錢包
所有的裝備里,這算是最核心最貼心的“裝備”了。
62、證件袋
機(jī)票信用卡儲(chǔ)蓄卡身份證亂七八糟的東西都可以放在這里,小心別丟了,要不就有可能成盲流。
63、水
也可以用運(yùn)動(dòng)飲料代替,不太建議用可樂之類的碳酸飲料。
64、巧克力
不是讓你去送mm,關(guān)鍵時(shí)補(bǔ)充你的體力,也可以用能量棒代替。
65、小零食
自己喜歡吃的東西不妨帶一些,別光顧著欣賞風(fēng)景。
66、壓縮餅干
實(shí)在太餓了拿出來“解餓”吧!別指望它解饞就行!
67、牛奶
補(bǔ)充能量。路上喝不了的話,晚上露營(yíng)的時(shí)候做面膜用。
68、方便面
或許你平常吃它都吃到吐了,可是在戶外,這玩意還是不會(huì)讓你覺得那么倒胃口的。
69、水果
無須多說,帶著肯定沒錯(cuò)。
70、鑰匙
妥善保管,回不了家可就麻煩了!
71、主繩
沒有主繩你就是free solo,你就是玩命,戶外店里賣的主繩都能栓住幾頭牛,防水的最好,不一定要買最貴的,但一定要買口碑最好的。
72、頭盔
頭部這么重要的器官,當(dāng)然要配牌子響的“龜殼”,你還別嫌貴,挑個(gè)個(gè)大的,能罩住頭的,后面凸起的,你還別嫌難看。
73、快掛
能讓你迅速摘掛繩子,以防像蹦極一樣的可怕沖墜出現(xiàn),找個(gè)大家都在用的牌子,貴是貴點(diǎn),用上三四年你還得換新的,千萬別摳門。
74、安全帶
像穿褲子一樣套在大腿上,像系腰帶一樣栓在小腰上,接下來你就可以做各種懸空、沖墜的刺激動(dòng)作了,市面上賣的三、四百的產(chǎn)品均可。
75、主鎖
連接在安全帶和保護(hù)器之間或用在上方保護(hù)站上,有了這個(gè)“鐵片”,你才能給你的伙伴做保護(hù)。經(jīng)撞擊或高空落地的“鐵片”你就珍藏起來,別再用了。
76、上升器
即使你懶得學(xué)攀巖、攀冰,即使你是個(gè)大胖子根本沒法做柔韌的技術(shù)動(dòng)作,你也能用它懸空在巖壁上自由上下,有左右手之分,想好了你要用哪只手把自己拉上峭壁再下手買。
77、保護(hù)器
是連接繩子和主鎖給隊(duì)友做保護(hù)的,繩子能在“鐵片”里自由抽動(dòng),如果爬雪山就買8字環(huán),純攀巖就買atc或reverso,有自鎖功能自然好,但相信自己更好。
78、成形扁帶
扁繩子,30cm、60cm、120cm都有,可以用來做上方保護(hù)站,把自己掛在bolt上,也可做成bolt,以及栓牛,120cm的“帶子”可折成30cm、60cm的,所以買個(gè)長(zhǎng)點(diǎn)的更實(shí)在,防水的,細(xì)的比較好。
79、菊繩
像菊花一樣的扁繩子,跟扁帶的功能一樣,比扁帶更好用,可輕松調(diào)節(jié)到各種長(zhǎng)度,由于繩子上有很多“花瓣”,如果你不能確定正確的操作方法,還是放棄,光用扁帶就挺好,別嫌自己土。
80、巖石塞
把大頭塞在巖石縫隙里,可以做個(gè)bolt用,歸屬于能力強(qiáng),膽量強(qiáng),喜歡自由攀爬的牛人,沒有一定的攀爬經(jīng)驗(yàn),就別冒險(xiǎn),大大小小都得買上幾個(gè),(天知道石頭縫子有多大)。買個(gè)輕巧的,免得掛一堆“秤砣”在腰上,走路都困難,哪還爬得動(dòng)。
81、滑輪
可以轉(zhuǎn)動(dòng)的輪子,能讓你不至于力竭。輕松操作上升,下降,過河等系統(tǒng)組合,更躲避磨損繩子的致命錯(cuò)誤,再便宜的也能栓住幾頭牛,小巧一點(diǎn)方便攜帶即可。
82、冰爪
幾個(gè)不同方向的“鐵刺”能讓你在光滑的冰面上如履平地,哪怕是垂直冰壁,你也能征服,聽起來挺神,穿上走走你就知道神奇所在,如果你是牛人,穿什么“爪”都是牛人。
83、冰錐
像個(gè)帶螺絲圈錐子一樣輕松轉(zhuǎn)幾圈就能鉆進(jìn)冰里,然后再掛上快掛和繩子,你就安全了,有點(diǎn)類似攀巖中的bolt,此“錐”通常需要6-10把,還要長(zhǎng)短搭配著買,冰薄的地方用短“錐”,厚的地方打長(zhǎng)“錐”。
84、冰鎬
樣子像個(gè)超大號(hào)的“海馬”,用力一揮鎬頭就刺進(jìn)了冰里,再配合冰爪,你就能像北極熊一樣冰上無敵了,關(guān)鍵時(shí)候還可做制動(dòng)用,這種可作兇器的家伙,因每個(gè)人習(xí)慣,力量不同選擇均可不同。
85、堅(jiān)韌的心
別以為滿身掛上超強(qiáng)的燒包技術(shù)裝備就可以爬雪山,登峭壁,就可以滿大街宣揚(yáng):“我要爬雪山去了,帶上一顆堅(jiān)忍不拔勇敢的心,對(duì)你有好處。
86、攀巖鞋
只有一個(gè)小小的凸起,你仍然站得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),哪怕光禿禿的巖面也能借力,踩上一腳,這就要靠攀巖專用鞋的超強(qiáng)摩擦及支撐性能,就像蝸牛一樣死死抓住石頭不放,如果你只是個(gè)愛好者,隨便買一雙三百元左右的鞋足矣,讓腳丫子感到舒適最重要,別跟穿小鞋上絞架似的。
87、粉袋
沒有了粉袋,鎂粉放在哪里,褲兜里嗎?從三十元到三百元就看你舍得花多少銀子了,你也可以在家里找快剩布料縫一個(gè),既找到了縫縫補(bǔ)補(bǔ)的樂趣,又制了個(gè)獨(dú)一無二的袋子,雖然難看點(diǎn)。
88、鎂粉
國(guó)家體操運(yùn)動(dòng)員就用這個(gè),增加摩擦力的,誰讓我們的手一緊張就冒汗呢,本人攀巖三年以來從沒買過此物,別人的粉袋里多的是,這叫“你們都買了,我就有的用了?!?BR> 89、抱石墊
野外抱石還真需要這么一塊“海綿”墊,免得把屁股摔開了花,這塊海棉墊子價(jià)格可不菲,有錢的哥們買一塊,你跟大伙一塊蹭著用就行了。
90、抱石服
抱石可是個(gè)時(shí)尚運(yùn)動(dòng),穿得靚麗點(diǎn),用來吸引異性,上衣要短袖彈性好的,褲子最好是六,七分的,六分還是七分,就看你想露多少了,再加上塊色彩艷麗的頭巾,就足夠酷了。
91、面鏡
能讓你睜大眼睛看水下世界,更防止水浸到鼻子里,別沒事進(jìn)水起霧的,三百元左右的足矣。
92、呼吸管
一頭放在嘴里,一頭露在水面上,你就可以呼吸海上的新鮮空氣了,用的時(shí)間并不多,最便宜的即可。
93、蛙鞋
讓你長(zhǎng)出“魚尾巴”,大大提高有效游動(dòng),增強(qiáng)水對(duì)人的推動(dòng)力,八百元左右就可以讓你很酷的裝魚了。
94、潛水服
像個(gè)保溫瓶,不讓體溫流失,防止被海底異物刮傷,有厚薄之分,水溫越低穿的越厚,有個(gè)潛水干衣那自然更好。
95、潛水鞋(spaning boots)
要想讓你的腳丫子免受磨傷的痛苦,有能保存腳的體溫,就穿上這個(gè)再套上蛙鞋。
96、浮力調(diào)整器(bc)
有了它,你不僅可以輕松漫步在水下,也能自由飄浮在水面上,這種技術(shù)裝備低檔貨也要兩千元左右。
97、氣瓶
在水下它給你氧氣,維持生命,不然你只能祈禱長(zhǎng)對(duì)鰓出來,沒事就得檢驗(yàn),又大又沉,還是去潛水店里租個(gè)用吧。
98、空氣壓力調(diào)節(jié)器
你不會(huì)天真的以為可以直接吸入氣瓶的高壓氣體吧?你需要通過它來進(jìn)行壓力調(diào)節(jié),由一級(jí)頭和二級(jí)頭組成,愛好者都會(huì)有一個(gè)二級(jí)頭備用。
99、配重系統(tǒng)
沒有腰間這個(gè)“帶子”,你很難潛到水下,遇到緊急情況趕緊扔掉配重帶,就可以迅速上浮到水面。
100、潛水刀
如果你像魚一樣讓漁網(wǎng)套住了,那就把它拿出來吧,一定要買個(gè)防銹蝕的,關(guān)鍵的時(shí)候生銹了,可就慘了。
100樣物品,看起來很多,但關(guān)鍵時(shí)刻可能都是能救你命的物品。
享受派:住林間木屋
適合人群:全家出行,有老有少
很多景區(qū)中會(huì)建有小木屋,處于山林之中,風(fēng)景秀麗。早晨起來聽鳥兒唱歌,看陽光灑在木地板上,聞著泥土花香的氣息,立即有種全身心回歸大自然的感覺。
嘗鮮派:住樹屋
適合人群:帶小朋友出行的家庭
小孩子們大多都做過這樣一個(gè)夢(mèng):住在一間依傍在大樹上的屋子里,有點(diǎn)好玩,還有點(diǎn)刺激。那么帶小孩子出行時(shí),不妨嘗試下住在樹屋上,讓孩子們想象自己是一只自由的小鳥,離地而居,自由翱翔。
舒適派:住房車
適合人群:全家出行
房車露營(yíng),是全家出行時(shí)的好選擇,既能滿足露營(yíng)的愿望,也相對(duì)來說更加舒適,適合拖家?guī)Э诘娜巳骸T诜寇囃?,還可以bbq、聚會(huì),品嘗美食,享受親情、友情、愛情,度過一個(gè)難忘的假日。推薦使用kingcamp燒烤裝備與戶外折疊桌椅,功能性好,折疊后體積小,重量輕,特別適合戶外出行。
體驗(yàn)派:住帳篷
適合人群:跟幾對(duì)好友一起出行
據(jù)說這是最能具有露營(yíng)精神的方式。帳篷雖然提供了遮風(fēng)避雨的保護(hù),但并未割裂開人與大自然之間的關(guān)系。人在帳篷中,如同在大自然的懷抱中,耳聽得風(fēng)聲鳥鳴,打開門就能看到美景,盡享露營(yíng)的輕松與愜意。
露營(yíng)需要帶帳篷、睡袋、防潮墊和營(yíng)地?zé)?,可以使用kingcamp家庭露營(yíng)套裝,一站購齊,快速搭建起戶外的家。
酷派:住車頂
適合人群:自駕車出行的年輕人群
近年來車頂帳篷頗受年輕人的好評(píng),基本上車頂帳篷能承載2-4個(gè)成年人的體重,普通轎車也可以裝,只是需要配上扎實(shí)的行李架。這種露營(yíng)方式特別適合自駕車出行的年輕人群,有點(diǎn)時(shí)尚有點(diǎn)酷,可以體驗(yàn)別樣人生。
近水
露營(yíng)休息離不開水,近是選擇營(yíng)地的第一要素。因此,在選擇營(yíng)地時(shí)應(yīng)選擇靠近溪流、湖潭、河流邊,以便取水。
但也不能將營(yíng)地扎在河灘上,有些河流上游有發(fā)電廠,在蓄水期間河灘寬、水流小,一旦放水時(shí)將漲滿河灘,包括一些溪流,平時(shí)小,一旦下暴雨,都有可能發(fā)大水或山洪暴發(fā),一定要注意防范這種問題,尤其在雨季及山洪多發(fā)區(qū)。
背風(fēng)
在野外扎營(yíng),不能不考慮背風(fēng)問題,尤其是在一些山谷、河灘上,應(yīng)要選擇一處背風(fēng)的地方扎營(yíng)。還有注意帳篷門的朝向不要迎著風(fēng)。背風(fēng)同時(shí)也是考慮用火安全與方便。
遠(yuǎn)崖
扎營(yíng)時(shí)不能將營(yíng)地扎在懸崖下面,這樣很危險(xiǎn),一旦山上刮大風(fēng)時(shí),有可能將石頭等物刮下,造成傷亡事故。
近村
營(yíng)地靠近村莊有什么急事可以向村民求救,在沒有柴禾、蔬菜、糧食等情況時(shí)就更為重要。近村的同時(shí)也是近路,即接近道路,方便隊(duì)伍的行動(dòng)和轉(zhuǎn)移。
背陰
如果是一個(gè)需要居住兩天以上的營(yíng)地,在好天氣情況下應(yīng)當(dāng)選擇一處背陰的地方扎營(yíng),如在大樹下面及山的北面,最好是朝照太陽,而不是夕照太陽。這樣,如果在白天休息,帳篷里就不會(huì)太悶熱。
防雷
在雨季或多雷電區(qū),營(yíng)地絕不能扎在高地上、高樹下或比較孤立的平地上。那樣很容易招至雷擊。
穿越到陶淵明的世外桃源
新鮮的空氣和源于大自然的天籟之音對(duì)身體極其有益。早上起床后在清新涼爽的微風(fēng)中漫步,開始美好的一天,喚醒對(duì)周圍環(huán)境的感知,有助于緩解因快節(jié)奏都市生活而繃緊的神經(jīng)。
快樂的鳥兒放聲歌唱,太陽公公也透過云層綻開笑臉,忙于學(xué)習(xí)的青少年因此綻開了笑顏。在慷慨大自然饋贈(zèng)的美妙清晨里,我們的心情自然而然變得愉悅舒暢。身處大自然,遠(yuǎn)離喧囂是緩解壓力和讓全家人放松的最佳方式。
珍愛生命,拒絕電磁輻射
家庭露營(yíng)讓我們暫別看似生活中必不可少的電子產(chǎn)品,享受幸福的家庭生活。
將電子產(chǎn)品留在家中,不僅能讓眼睛和手指休息,還可讓我們有更多時(shí)間真正享受天倫同樂。丈夫、兒子和我坐在餐桌前玩游戲、談天說地,不錯(cuò)過家人生命中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,多么融洽的家庭氛圍。
綠色親子教育,促進(jìn)感情交流
家長(zhǎng)可在露營(yíng)過程中教育孩子平時(shí)沒機(jī)會(huì)教的東西。父親可以教兒子生存技巧,孩子們眼中流露中對(duì)父親的欽佩,母親可以教導(dǎo)女兒在森林的生存之道。孩子們也有機(jī)會(huì)了解自己父母是多才多藝的。露營(yíng)使孩子們相信我們會(huì)真誠(chéng)地為他們著想。
一草一木皆有情,樹立環(huán)保理念
孩子們?cè)谂c父母一起露營(yíng)的時(shí)候,可以親身體會(huì)環(huán)保生活。同時(shí)還可以呼吸清新的空氣和品嘗潔凈的水,一起觀察森林里動(dòng)物的生活方式。
有助于孩子體驗(yàn)看得見摸得著的大自然,目睹污染對(duì)樹林的影響:樹木、湖泊和營(yíng)地,孩子們更愿意成為環(huán)保分子。
戶外露營(yíng)方案設(shè)計(jì)篇二十三
2、通知事項(xiàng)。
3、出發(fā)。
4、人員到齊后,由陳皓致辭,介紹本次。
5、16:30支搭帳篷,按小組進(jìn)行,
6、17:30~19:00點(diǎn),晚飯時(shí)間;準(zhǔn)備篝火晚會(huì)時(shí)間;。
7、19:30~21:30,晚上集體活動(dòng)時(shí)間;之后集體善后;。
8、22:00,自由安排時(shí)間,各組可以組織小組分享。
9、第二天早7。
10、7:40~9:00,洗漱時(shí)間,早餐時(shí)間;。
11、9:00~11:00,禮拜時(shí)間;。
12、11:00~12:00,分享時(shí)間,建議按小組分享;收拾行李;。
13、12:00~13:00,午飯時(shí)間,去農(nóng)家樂午餐,需要預(yù)定午餐;。
14、13:30,返程。
1、接待。
2、飲食。
3、住宿。
4、篝火晚會(huì)。
5、主禮、贊美。
6、圣經(jīng)。
7、講道:陳皓。職責(zé):當(dāng)天的講道;。
8、醫(yī)療。
9、攝影負(fù)責(zé)人。
10、組長(zhǎng)。
1、參加人員名單。
2、出發(fā)分組:xxx等;第一個(gè)人為組長(zhǎng);。
3、到達(dá)后分組。
4、帳篷分組:需要同工商議。
活動(dòng)主題:彼此相愛。
活動(dòng)時(shí)間:xx年x月x日~x日。
活動(dòng)地點(diǎn):昌平區(qū)十三陵水庫。
參與人員:尼西學(xué)院路弟兄姊妹。
行程安排:
6、17:30~19:00點(diǎn),晚飯時(shí)間;準(zhǔn)備篝火晚會(huì)時(shí)間;。
7、19:30~21:30,晚上集體活動(dòng)時(shí)間;之后集體善后;。
8、22:00,自由安排時(shí)間,各組可以組織小組分享(建議);洗漱休息;。
9、第二天早7:00~7:40,早起靈修時(shí)間;。
10、7:40~9:00,洗漱時(shí)間,早餐時(shí)間;。
11、9:00~11:00,禮拜時(shí)間;。
12、11:00~12:00,分享時(shí)間,建議按小組分享;收拾行李;。
13、12:00~13:00,午飯時(shí)間,去農(nóng)家樂午餐,需要預(yù)定午餐;。
14、13:30,返程。
分工:
2、飲食:會(huì)杰、秀娥、光裕、善安。職責(zé):集體食物的準(zhǔn)備、晚餐、早餐、午餐的安排;。
3、住宿:向東、光裕。職責(zé):指導(dǎo)大家支搭帳篷,洗漱地點(diǎn)確定,衛(wèi)生間確定;。
4、篝火晚會(huì):楊莎、向東。職責(zé):活動(dòng)時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容、結(jié)尾等;。
5、主禮、贊美:向東。職責(zé):組織弟兄姊妹禮拜;打印當(dāng)天需要的贊美;。
6、圣經(jīng):陳皓。職責(zé):帶當(dāng)天需要的部分人的圣經(jīng);或者根據(jù)講道內(nèi)容打印;。
7、講道:陳皓。職責(zé):當(dāng)天的講道;。
10、組長(zhǎng):楊莎、光裕、向東、娟娟。職責(zé):小組的組織、通知、調(diào)動(dòng)等各項(xiàng)事宜。
人員:
2、出發(fā)分組:xxx等;第一個(gè)人為組長(zhǎng);。
3、到達(dá)后分組:出發(fā)分組做部分調(diào)整合成4組(建議);。
4、帳篷分組:需要同工商議。
備注:
此策劃系在楊莎姊妹的協(xié)助下完成,如有不妥或考慮不周之處以及有更好的建議,望同工間及時(shí)溝通,暫定5月29日晚9:30同工電話會(huì)議(由楊莎負(fù)責(zé))。
倡議:

