通過總結(jié)，可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，為今后的發(fā)展做好規(guī)劃和準(zhǔn)備。總結(jié)要有主題，要明確總結(jié)的目的和重點(diǎn)，在寫作過程中要始終圍繞主題展開。4.這些總結(jié)范文包含了對過去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)、對未來規(guī)劃的總結(jié)、對團(tuán)隊(duì)合作的總結(jié)等等。
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇一
    為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，這個(gè)暑假開始了我這個(gè)假期的社會實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。
    另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基矗通過這段時(shí)間的.實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐中?；叵脒@次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
    這是我在實(shí)踐中體會最深的一點(diǎn)。在工作中，不像在家里或是學(xué)校里，有 家人 老師的縱容。對于我們的任務(wù)我們必須認(rèn)認(rèn)真真地完成，因?yàn)樵诠ぷ髦心悴辉賰H僅是一個(gè)人，你和其他同事共同組成了一個(gè)密不可分的團(tuán)隊(duì)，你們的工作內(nèi)容隨意看似沒有相同之處，但仔細(xì)的去觀察你就可以意識到，你們的工作是環(huán)環(huán)相扣的， “ 一環(huán)未成，全鏈皆散 ” 。所以，未保證整個(gè)工作成果的質(zhì)量，我們工作時(shí)務(wù)必保質(zhì)保量，以未后面的工作打下良好的基矗踏踏實(shí)實(shí)的完成自己的分內(nèi)工作在此尤為重要。
    縱使我們的同事再怎么優(yōu)秀，總是靠著別人的幫助而無力助人終究是要被淘汰的，試問無一技之長在身的你， bo有何必花錢養(yǎng)一個(gè)閑人呢？所以，一技之長永遠(yuǎn)是我們立足于社會中最重要的資本，只有你有著不可代替的價(jià)值時(shí)，你才不會被這個(gè)競爭激烈的社會所淘汰，真正能長期立足于競爭河流中的永遠(yuǎn)是那些擁有無可替代的價(jià)值的人，他們才是大浪淘沙中的勝者！所以，無論何時(shí)何地，永遠(yuǎn)不要滿足于現(xiàn)在所擁有的價(jià)值，因?yàn)槟隳茏龅降膭e人也能，只是時(shí)間問題，唯有不斷的更新自己，提高自己的價(jià)值才是不倒之本！
    熟話說的好啊，站著說話不腰疼。溫室中的我們是永遠(yuǎn)體會不到，家人為我們阻擋風(fēng)雨的艱辛，通過這次親身的社會實(shí)踐，我深深的感受到了，家人給我們溫室后的艱辛，那是一片汗水所凝聚成的海洋！雖說我這次的社會實(shí)踐中經(jīng)歷了很多人生中的 “ 第一次 ” ，但我深信我所經(jīng)歷的艱辛與那片海洋比起來猶如冰山一角。感恩，成為我心中閃過無數(shù)次的詞語。這次的實(shí)踐讓我體會到了家人的不易，使我學(xué)會了感恩，并對以前自己的幼稚無知感到羞愧，報(bào)恩是我接下來要做的，也是情理之中的，但我希望能更多，好彌補(bǔ)以前的不足！總之，這次暑假社會實(shí)踐，我受益匪淺，這會成為我以后人生中的無價(jià)之寶，也將為我之后的人生確立了奮斗的目標(biāo)，奮斗的動力。
    雖說將來永遠(yuǎn)是一個(gè)未知數(shù)，命運(yùn)的玩笑不知何時(shí)會突然出現(xiàn)，但我會在一次次玩笑中吸取經(jīng)驗(yàn)，慢慢的成長起來，慢慢的長大長高，成為一顆獨(dú)自一人便可扛著暴風(fēng)驟雨洗禮的大樹！
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇二
    20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。
    西餐廳服務(wù)與西方禮儀培訓(xùn)。
    通過實(shí)習(xí)了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務(wù)技巧提高服務(wù)水平，鍛煉自己的社會實(shí)踐能力。
    隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習(xí)慣，有時(shí)要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關(guān)系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠(yuǎn)流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在xxx有限公司實(shí)踐了一個(gè)月時(shí)間，獲得了經(jīng)驗(yàn)，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。
    在xxx有限公司一個(gè)多月的實(shí)習(xí)已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實(shí)踐生活，體驗(yàn)到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。
    從一個(gè)對西餐行業(yè)無知的少年變成一個(gè)既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實(shí)習(xí)的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點(diǎn)與制作方法，還得分清它們的消費(fèi)對象。
    快樂的是和同事領(lǐng)導(dǎo)的和睦相處以及老板的風(fēng)趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務(wù)的肯定與贊賞;樂的是自己既充實(shí)又有滋有味的實(shí)習(xí)生活過程。其實(shí)實(shí)習(xí)的日子不是很長，當(dāng)初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣，是那么的叫人印象深刻。
    在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認(rèn)識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風(fēng)格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊(duì)演奏著古典的名曲，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學(xué)者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認(rèn)為吃西餐最講究6個(gè)“m”。
    第一個(gè)是“menu”(菜單);。
    第二個(gè)是“music”(音樂);。
    第三個(gè)是“mood”(氣氛);。
    第四個(gè)是“meeting”(會面);。
    第五個(gè)是“manner”(禮俗;。
    第六個(gè)是“meal”(食品)。這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個(gè)方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn)，會對服務(wù)人員進(jìn)行定期的考核和認(rèn)定。
    在xxx實(shí)習(xí)最刻骨銘心的是xx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細(xì)微，物有所值"的服務(wù)。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務(wù)是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么xxx的服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個(gè)個(gè)回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
    在那里實(shí)習(xí)的一個(gè)多月期間學(xué)到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù)，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務(wù)是個(gè)即時(shí)的工作，過去了就不會再來，所以要在當(dāng)下滿足客人的多方面要求，把服務(wù)的質(zhì)量提高。
    在西餐廳實(shí)習(xí)的這一個(gè)多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅(jiān)強(qiáng)，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng)。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學(xué)的指點(diǎn)，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心，從這次實(shí)習(xí)中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!
    通過實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識、語言交流與表達(dá)能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個(gè)很大的提高，以前在學(xué)校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個(gè)好的開始。社會上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會經(jīng)驗(yàn)，為人處世的經(jīng)驗(yàn)，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實(shí)習(xí)就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學(xué)習(xí)中，不怕困難，勇于克服，在實(shí)踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
    結(jié)束語：通過這次社會的實(shí)踐，我學(xué)會了自立，懂得了團(tuán)隊(duì)在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我會依次為起點(diǎn)，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實(shí)力!
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇三
     早在學(xué)校就計(jì)劃好了，今年寒假得和以往過的不一樣，不能再像以前那樣只是在家做宅女，看電視上網(wǎng)然后就把一個(gè)假期給揮霍完。
     所以我在還沒放假的時(shí)候就讓媽媽幫我在縣里的黃商超市報(bào)名，寒假回來我要去那兒打工。
     12號到家，14號我就迫不及待的去超市面試上班了。
     這短短半個(gè)月的打工生活給我留下了深刻印象讓我倍感難忘，人生第一份工作，第一次體會上班的感覺，這些都足夠讓我好好總結(jié)、細(xì)細(xì)體味。
     在黃商超市斯味特快餐連鎖店我們臨時(shí)工每天的工資只有30塊但是每天卻要上9個(gè)多小時(shí)的班，勞力何其廉價(jià)!這讓我對自己在學(xué)校亂花錢的行為深感慚愧，打工很辛苦，賺錢很不易呀。
     剛開始幾天有些熬不住想放棄，但是想自己既然選擇了來到這里打工我就沒有理由放棄。
     像媽媽說得那樣還有那么多和我同齡的甚至比我小的女孩在這里打工，而且她們還是長期的，我只要堅(jiān)持半個(gè)月就解放了，可以繼續(xù)回到學(xué)校過我的學(xué)生生活，而她們呢，做完一天還有一個(gè)月，她們比我要苦的多，我有何理由抱怨呢?我為自己感到慶幸，更加覺得自己要堅(jiān)持做完。
     我都這么大了卻還是伸手問父母要錢，能夠自己賺點(diǎn)錢是多么好的一件事呀。
     自己勞動所獲得報(bào)酬雖然不多但卻更讓我明白父母賺錢很不容易，以后不能浪費(fèi)錢了。
     隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，浠水人民的物質(zhì)文明也得到很大的提高。
     來超市購物的人摩肩接踵，超市門口的大車小車也擠得滿滿的，在店里吃飯的也很多，特別是像肯德基這類的快餐更是深受浠水人民的喜愛呀，但是部分家鄉(xiāng)人民的素質(zhì)卻讓我大開眼界。
     亂扔垃圾的自然不在少數(shù)，還有為了座位吵架的，有小偷在店里偷東西的，有顧客擅自進(jìn)廚房參觀的，更有家長因懶得帶小孩去衛(wèi)生間方便，竟直接讓小孩在店里的大廳里解決，然后就大搖大擺走出超市。
     有一次我忍不住就對那位家長說請不要在公共場合大小便，以免影響他人就餐。
     誰知那位家長竟說她是來消費(fèi)的，她有權(quán)利這樣做，反正有我們這些服務(wù)員，我們掃一下不就沒事了。
     如果每個(gè)人都像她這樣想那么我們這些服務(wù)員不就成了掃廁所的，關(guān)鍵這樣做多影響她自己的個(gè)人形象呀。
     我真心希望家鄉(xiāng)人民在錢包鼓起來的同時(shí)也要注意提高個(gè)人素質(zhì)，我們浠水人民要做有素質(zhì)的國民呀。
     顧客至上是服務(wù)行業(yè)亙古不變的行業(yè)準(zhǔn)則，在快餐店打工的這段時(shí)間讓我懂得在向顧客提供服務(wù)的同時(shí)也要維護(hù)自己的正確權(quán)利，面對蠻不講理的客人我們也要據(jù)理力爭。
     有的客人在吃完飯走人半個(gè)多小時(shí)后又回到店里說他放在餐桌上的食物還沒吃完我們怎么可以就仍了呢，都半個(gè)小時(shí)了，客人來來往往，我們服務(wù)員當(dāng)然得不停地收拾桌子呀，這么長時(shí)間我們怎么可能不收拾扔掉呢，那人依然不依不饒要我們賠。
     店長為了不影響其他客人就再送他一份餐。
     那人臨走竟還開口大罵我們服務(wù)員，唉，真夠委屈的。
     當(dāng)服務(wù)員的經(jīng)歷也鍛煉了我的交際能力和應(yīng)變能力，每天面對不同的客人，不同的人得說不一樣的話。
     對待小朋友要親切和善，對待老人要有禮貌，對待大人也要真誠禮貌。
     以前我是一個(gè)膽子不大的女生，現(xiàn)在我的膽子要大了很多，敢主動與人交流。
     干一行愛一行，選擇了一項(xiàng)工作就要認(rèn)真的投入進(jìn)去，慢慢就會發(fā)現(xiàn)其間的樂趣。
     雖然只是小小服務(wù)員，但是勞動是光榮的，靠自己的雙手去掙錢，我感到無比自豪。
     現(xiàn)在每年畢業(yè)大學(xué)生找不到工作的比比皆是，畢業(yè)即意味著失業(yè)。
     我想他們與其在家坐著等待不如就從小工作做起，這樣也可以讓自己經(jīng)濟(jì)獨(dú)立不依靠父母，不當(dāng)啃老族，而且可以在工作中鍛煉自己，尋找新的機(jī)會。
     大學(xué)生也是人并沒有什么高人一等，從一些小行業(yè)做起也是讓自己就業(yè)的一種途徑。
     在學(xué)校的時(shí)候我曾認(rèn)為自己都讀了這么多年的書了，當(dāng)服務(wù)員還不是小菜一碟，我也認(rèn)為自己肯定會和其他沒讀書的服務(wù)員不一樣，可是我錯(cuò)了，在同一個(gè)崗位我們都是一樣的，一樣的靠出賣自己的勞力獲得報(bào)酬，甚至我還沒那些服務(wù)員做得好，剛開始我的態(tài)度不認(rèn)真，總喜歡偷懶，老挨店長的批評。
     是呀，店長只是請我們來打工的幫他賺錢的，我們偷懶對他沒有任何好處，挨罵也是自然的啦。
     再過幾年我也將步入社會，我將拿什么來證明自己可以勝任某一項(xiàng)職務(wù)是我在大學(xué)里必須思考的。
     社會競爭如此激烈，每年畢業(yè)的大學(xué)生也越來越多， 大學(xué)四年很快就會過去，我唯有好好把握，這樣在進(jìn)入社會的那一刻我才不會這般惶恐。
     在市場經(jīng)濟(jì)下，價(jià)值規(guī)律發(fā)揮了很大的作用，但是通貨膨脹也已經(jīng)在中國蔓延。
     單從我們浠水來看，物價(jià)不斷上漲，但是人們的工資水平卻沒長多少。
     拿著100塊進(jìn)一趟超市買不了幾樣?xùn)|西錢就花沒了，準(zhǔn)備一下年貨幾千塊就沒了。
     爸爸媽媽煩過年，因?yàn)檫^年要花好多錢。
     但是那些有錢人通脹卻沒影響他們多少，他們還是很有錢。
     在斯味特打工的時(shí)候每天都可以見識到各種各樣的人，看他們的消費(fèi)就可以略知我們中國的國情了。
     家庭條件不好的小孩吃不起華萊士，只能和爸爸媽媽一起吃面條，但是有錢人家的小孩點(diǎn)了一個(gè)套餐，覺得不合胃口繼續(xù)點(diǎn)另一個(gè)套餐。
     嗚呼，拿什么來拯救貧富差距?
     半個(gè)月的社會實(shí)踐打工生活早已結(jié)束，留在我心里的卻永遠(yuǎn)也不會磨滅。
     它教給我太多東西讓我用接下來的時(shí)間去慢慢消化。
     社會實(shí)踐報(bào)告---做家務(wù)
     這個(gè)寒假我的大部分時(shí)間都是用在家里，對于戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以，我假期大部分時(shí)間是在家里度過的。
     因?yàn)橹挥蟹偶俚臅r(shí)候才回家，所以爺爺奶奶都在和我待著，其實(shí)自己很懶的，打心里真的很不想做這些。
     但是又不想看著奶奶一個(gè)人忙來忙去的心里很愧疚。
     比如說有時(shí)候好不容易玩電腦玩得起勁的時(shí)候，奶奶又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫奶奶做事。
     有時(shí)我在看電視時(shí)，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視幫奶奶。
     覺得奶奶總是沒事找事做，她總是閑不住。
     不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時(shí)候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。
     奶奶什么也不會說把我做的不好的繼續(xù)從做一遍，這個(gè)時(shí)候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服。
     可能是因?yàn)槲乙荒甑筋^都不怎么在家的原因，奶奶也總是不讓我干，一道這個(gè)時(shí)候我的熱度又燃起來啦。
     我不僅僅是學(xué)會了怎么做事，還學(xué)會了怎么做人，周圍的人都很喜歡奶奶，我覺得這就是奶奶的魅力所在了，爺爺?shù)男宰雍芗?，人也很直率，有時(shí)也不免得罪很多人，但是爺爺是非很分明的，他不會因?yàn)閯e人不喜歡他，而在別人需要幫助是置之不理，不會因?yàn)楹妥约宏P(guān)系很好，而在對與錯(cuò)的時(shí)候兒偏袒某一方，我覺得這一點(diǎn)對我很受用因?yàn)槲铱偸呛茈y在這方面處理好與朋友的關(guān)系。
     奶奶對人很好，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時(shí)又體貼。
     這種體貼讓我們更愛她。
     在爺爺奶奶眼里我們總是孩子，我們總習(xí)慣在家長的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨(dú)立的生活。
     但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。
     所以，用我們的寒假生活來好好體驗(yàn)一下——簡單的生活是否簡單。
     于是，我們便有了當(dāng)家長的想法(是在爺爺奶奶的幫助下完成的)。
     在家里做家長的一周里我學(xué)會了很多，學(xué)會了做簡單的飯。
     而且我決定學(xué)做幾道菜。
     經(jīng)過長期的觀摩和記錄我學(xué)習(xí)的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認(rèn)為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進(jìn)行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓(xùn)這次要非常小心，再加上奶奶的.幫助，根據(jù)記錄和以前的經(jīng)驗(yàn)，終于完成了。
     可是一嘗..算了還是從做吧。
     看來做菜真的不是我想得那么簡單，所以凡事都要從最基本的做起。
     別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個(gè)最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現(xiàn)在做起來就很得心應(yīng)手了。
     所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時(shí)間才明白其中的道理。
     從吃過飯后，我?guī)е按蠛⒆觽儭笨措娨?，平平安安地度過了幾個(gè)小時(shí)。
     可轉(zhuǎn)眼又快14點(diǎn)了，又該吃飯了，因?yàn)檫^年嘛，菜都是做好的，只要重新熱一下就好了，就這一點(diǎn)事情，我弄得手忙腳亂，而且吃過飯都快16點(diǎn)了。
     但爺爺奶奶對我的“勞動成果”還是比較滿意的。
     我不僅學(xué)會了做飯還學(xué)會了做家務(wù)。
     做家務(wù)勞動確實(shí)累，可是能讓我們在勞動中實(shí)踐，體驗(yàn)家長的辛苦;而且能培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的良好精神。
     所以，“多做家務(wù)，多多易善”。
     一開始，打掃屋子，首先灑水，以前總看到奶奶做家務(wù)，感覺也沒什么，只有自己做了之后才知道，就只是灑水，不能灑太多，也不能灑太少，多了掃的時(shí)候粘，少了的話，灰塵有太大。
     下來掃地，這掃地也有學(xué)問呢，看著奶奶一遍就掃干凈了，而我掃的時(shí)候不是這沒掃，就是那里沒掃，而且掃不干凈，最后抹家具。
     經(jīng)過我的打掃之后，雖然沒有奶奶打掃的干凈，但也算干凈。
     在做家務(wù)中我再次體會到了爺爺奶奶做家務(wù)勞動的辛苦、艱難。
     我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫爺爺奶奶分擔(dān)家務(wù)勞動，讓爺爺奶奶過得輕松、快樂一些!大家也一定要記住啊，“家務(wù)勞動，人人有份!”平時(shí)在家從里到外的衣服都是奶奶幫著打理的，這次我還學(xué)會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機(jī)里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進(jìn)洗衣機(jī)洗一洗。
     結(jié)果把白色的衣服都染成其他顏色了。
     這是一個(gè)具有很多教訓(xùn)意義的家務(wù)事故!!但后來吃一塹長一智，我明白了很多：
     1·要把不同色系的衣物分開洗
     2·不同原料的衣物分開洗;
     3·盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補(bǔ)給。
     一陣手忙腳亂后，我的社會實(shí)踐家庭角色體驗(yàn)也象征性的告一段落，不管這些天有多么的忙碌、多么的笨拙，這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴都讓我體會到了家長下班之余做家務(wù)的不易，同時(shí)也讓我學(xué)會了獨(dú)立，體驗(yàn)到了勞動的艱辛和快樂。
     通過勞動，我門鍛煉了意志，提升了自我的能力，增長了經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)這也算是一種人生生活的更真實(shí)的體驗(yàn)吧。
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇四
    身為一個(gè)新時(shí)代的大學(xué)生，應(yīng)該加強(qiáng)社會實(shí)踐，在社會實(shí)踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，所以今天暑假我毅然踏上了社會實(shí)踐道路，這將是我第一次參加暑假社會實(shí)踐活動，我的心情很是激動，我將珍惜這次參加實(shí)踐的經(jīng)歷，我相信這將是我一生最寶貴的財(cái)富，最濃墨重彩的一筆。
    xxx是我們的團(tuán)隊(duì)響亮的名字，昭示著我們向前奮進(jìn)的步伐，我們帶著南京景區(qū)標(biāo)志標(biāo)準(zhǔn)化問題的研究主題。在隊(duì)長沈玲燕同學(xué)的帶領(lǐng)下，我們的暑期社會實(shí)踐進(jìn)行的非常成功，雖然在過程中，我們會遇見各種各樣的困難，但都被我們一一克服，那時(shí)候的我瞬間覺得，也許我以后的生活不管遇到什么困難，都不會難倒我了。
    開始幾天，我們寫好了策劃，但是計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，策劃實(shí)施的時(shí)候，我們發(fā)生了很多的.困難，有時(shí)候甚至都是行不通的，所以，我們不厭其煩的修改策劃，直到完全有可行性為止。我們成功了，我們開始步入正軌，從“暴走”南京各大景區(qū)到細(xì)游玄武湖和雨花臺，沿路我被南京美麗的景色所折服，我們搜集了大量的景區(qū)標(biāo)志的資料，同時(shí)，我們也向南京市民和游客進(jìn)行問卷調(diào)查，回來后整理，然后發(fā)現(xiàn)問題。為了迎接南京青奧會和慶祝建黨90周年，我們還向來自全國各地的游客們搜集祝福語。我們親身實(shí)踐，我們感受社會，我們客服困難，這一切的一切，都是我最美的記憶。
    這一次，我們走進(jìn)了景區(qū)這個(gè)小社會，實(shí)踐了影響每個(gè)游客的旅游質(zhì)量的標(biāo)志問題。我們發(fā)現(xiàn)，許多景區(qū)的標(biāo)志都不夠標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，這對于南京走向國際化城市有負(fù)面影響。因此，標(biāo)志標(biāo)準(zhǔn)化，需要市民的監(jiān)督，更需要政府的給力!
    "紙上得來終覺淺，投身實(shí)踐覓真知"。我相信，經(jīng)過社會實(shí)踐的磨練，我會變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當(dāng)代青年大學(xué)生有實(shí)力承擔(dān)的起未來建設(shè)國家的重任，追求進(jìn)步，刻苦求知，勤于實(shí)踐，全面成才必將成為廣大青年學(xué)生的共同心聲和行動!在身體上受到了錘煉,在思想上得到了啟發(fā)和升華，使大家多了一份生活體驗(yàn)，社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和組織活動能力。我相信，這對我以后的學(xué)習(xí),生活和工作都將起到重要的影響作用。
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇五
    暑假已過去快一周了，而這幾天卻頗感無聊。同學(xué)們都出去打暑假工了，亦或是做兼職。我原本也打算去廠里做事，但想到去廠里做事既辛苦又與專業(yè)無關(guān)就放棄了。于是頗感無聊的我一有空就會去逛書店。一天看到書店在招聘助手，滿懷驚喜的我也去報(bào)了名，沒想到居然被錄用了，喜出望外的我于是開始了我人生中的第一份工作。
    然而工作卻沒有我想象中的那么簡單，我每天的工作時(shí)間是從早上8:00到12:00，任務(wù)也比較繁瑣。不過令人感到高興的是我可以看我喜歡的書籍，而且經(jīng)過兩周的工作，我對書店的工作有了比較透徹的了解與認(rèn)識。
    剛開始工作時(shí)，每天下午我們這些新手都會有專門的培訓(xùn)，培訓(xùn)老師是一位年輕的姐姐，然而卻對我們要求很嚴(yán)格。她每天都會著重的提醒我們有關(guān)圖書的記憶和相關(guān)賣點(diǎn)。原本記性不是很好的我看著書架上一堆堆的書不禁感到一陣的頭暈與畏懼。隨著對這些圖書的熟悉，我不僅可以迅速的帶領(lǐng)顧客找到他們需要的書籍，而且有時(shí)還會推薦他們買些什么書，于是我開始慢慢地喜歡上了這份工作。
    下面是我們這些新手們大概的工作內(nèi)容：
    1.圖書的接貨與入庫。
    原本以為在書店工作會很輕松，只要清點(diǎn)一下書目，帶領(lǐng)一下顧客就可以了，沒想到還會叫我們這些新手去搬書，這無疑需要一定的勞動力。每次接完貨我都會累得筋疲力荊隨著社會的發(fā)展，家長們也越來越重視孩子的教育，于是一個(gè)又一個(gè)的暑假班相繼開展起來，這無疑為書店帶來了一筆很大的收益。所以到了暑假，書店反而更忙了。書店幾乎每天都會有新貨來，每次一來新貨，我們這些新手都得跑去接貨，接著就是清點(diǎn)、上架、入庫。卸貨還比較簡單，但一定得注意把相同的書籍?dāng)[放在一起，這樣便于清點(diǎn)與上架。清點(diǎn)雖然不需要很大的勞動力，但一定得細(xì)心，千萬不能點(diǎn)錯(cuò)，要不然麻煩就大了。如果少了貨，還得自己賠償呢。書目的上架也不是很難，只要把相關(guān)的圖書對號入座就行啦，但作為店員一定得對書店的書目相當(dāng)了解，哪些書缺貨了，哪些書不受大眾喜歡，心里都必須有數(shù)。所以哪些書少了，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)貨，哪些書不受賣，也應(yīng)該提醒上司。最艱難的要屬圖書入庫了，這么多的圖書，我們得一箱一箱的搬到倉庫里去，每次搬完貨，我們十幾個(gè)兄弟姐妹就像剛出獄的囚犯一樣，坐在地上直喘粗氣，感覺全身的骨頭都散架了，但每次搬完貨，這一天的工作也就輕松了。
    2.貼磁。
    所有的新書在上架之前都要進(jìn)行“貼磁”。所謂貼磁，就是將專門的磁條粘貼在圖書靠后頁碼部分的夾縫里，這也算上是一種安全措施，防止圖書被盜。如果圖書未經(jīng)消磁就要被帶出書店，門口的掃描儀會自動發(fā)出刺耳的“嘀嘀”聲提示。這也為門口的保安減輕了工作壓力。貼完磁條的圖書就可以補(bǔ)充到書架上了。
    3.圖書的上架與擺放。
    圖書的上架擺放也不是隨意的，更不是單純的對號入座，它是有一定的講究的。一些缺貨的書籍只要補(bǔ)上去，放到原來空缺的位置就好了，但對于一些要極力推薦，或是打折的書卻要單獨(dú)用書架擺放開來，并且貼上海報(bào)（如：只需9.9元），以便更好的吸引顧客的眼球。而對于報(bào)紙雜志，這些每天都會有人買的書，更應(yīng)該擺在顯目的位置，以便顧客觸手可及。這樣一來不僅節(jié)省了顧客寶貴的時(shí)間，也為書店帶來了極大的效益。
    4.導(dǎo)購。
    相對來說導(dǎo)購是所有工作內(nèi)容中最輕松的，同時(shí)也最鍛煉口才的一部分，然而這部分工作卻不是我們每個(gè)新手都有機(jī)會做的。上司要根據(jù)我們的特長以及在工作中的表現(xiàn)間或抽取幾名去當(dāng)導(dǎo)購。其他人便負(fù)責(zé)接貨，清點(diǎn)，入庫等工作。幸運(yùn)的我，憑借自己對書店外語書籍的了解，當(dāng)上了導(dǎo)購員，于是就再也不必接貨，清點(diǎn)了。每天只要帶領(lǐng)顧客找到他們需要的書籍，間或提供一些建議就可以了。但即便如此，也千萬不可怠慢，因?yàn)閷?dǎo)購員的形象直接代表我們書店的整個(gè)形象。所以從外表到內(nèi)部修養(yǎng)，我都得面面俱到。剛開始導(dǎo)購時(shí)，我心里是有些緊張的，因?yàn)槲铱诓挪皇呛芎?，不太擅于交流，但隨著顧客的需要與迫切要求，我便慢慢地放開了心態(tài)，自信心也越來越強(qiáng)了。舉一兩個(gè)我在導(dǎo)購中的示例吧：一個(gè)初三剛畢業(yè)的學(xué)生，她對外語頗感興趣，很想日后成為一名翻譯，但讓她苦惱的是她的口語不是很好，而且有幾個(gè)音都發(fā)不好，于是她想買一本專門練好口語的書。但是挑來挑去就是不知道該買哪一本。見她如此糾結(jié)，我便走上前去，問清了一些她的目前情況，得知她當(dāng)前所處的狀況后，我提供了一些自己練口語的方法給她，還推薦她買了一本比較實(shí)用的練口語的書?？粗W(xué)妹感動的眼神，我感到高興極了，為他人服務(wù)真的是一件很快樂的事情。還有一位年輕媽媽想買點(diǎn)英文書給正讀小學(xué)三年級的女兒，但是又不知道買什么書合適，于是我推薦她買了一些英文的卡通動畫，不僅實(shí)用，而且很有趣，孩子學(xué)得也比較快。我還建議她買了一些英文教學(xué)的碟子等。
    這次工作我對書店的工作流程有了相關(guān)的了解，而且對各種品牌的書也有了一定的接觸。通過觀察與思考，我發(fā)現(xiàn)越來越多的學(xué)生及家長更加重視外語的學(xué)習(xí)了。舉個(gè)例子：書店的外語書刊，雜志等都很受賣的，其中最受歡迎的朗誦讀物有新概念美文朗誦，新東方作者的書籍也挺受歡迎的。一些適合練口語的書刊，如：李陽瘋狂英語等也很暢銷。眾人重視英語固然是好事，但可千萬別忽視了母語的學(xué)習(xí)，一個(gè)母語都學(xué)不好的人是絕對學(xué)不好英語的，因?yàn)橛⒄Z的學(xué)習(xí)與漢語既有相通之處，同時(shí)又存在著很大差異，我們只有掌握了它們的相同之處與不同之處才能更好的學(xué)好英語。同時(shí)語言的學(xué)習(xí)也是一個(gè)相互促進(jìn)的學(xué)習(xí)，我們只要掌握了它們的奧秘，便能一通百通。不過讓我傷心的是書店里沒什么有關(guān)練書法的書籍，可能是買的人越來越少了，書店也不再多訂貨了。眾所周知，書法是我國從古自今流傳下來的，是有著一定的歷史的。然而我們現(xiàn)在能練得一手好書法的又有幾個(gè)呢？如果我們在宣傳學(xué)習(xí)別國文化的同時(shí)而不注重自己本國文化的傳承與發(fā)揚(yáng)，那不僅是莫大的悲哀，而且是對我們祖宗莫大的恥辱。
    這次工作是我人生中的第一份工作，雖然很辛苦，有時(shí)真想放棄，但我卻一直堅(jiān)持著。我知道如果我這就放棄了，以后肯定不能成大氣候。通過這次工作，我不僅對市場有了一定的調(diào)查，還體會到了掙錢的艱辛與為他人服務(wù)的樂趣。
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇六
    實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我們學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
    第一次參加社會實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時(shí)間的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實(shí)踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!
    我們班同學(xué)有在餐廳里打工,他告訴我們在餐廳工作時(shí)，別人一眼就能認(rèn)出他是一名正在讀書的學(xué)生,他問他們?yōu)槭裁?他們總說從他的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有像他這種不知名遭遇吧!他并沒有因?yàn)樵谒麄兠媲皼]有經(jīng)驗(yàn)而退后,他相信他也能做的像他們一樣好.他的工作是在那做傳菜生,每天9點(diǎn)鐘-下午2點(diǎn)再從下午的4點(diǎn)-晚上8:30分上班,雖然時(shí)間長了點(diǎn),但熱情而年輕的他并沒有絲毫的感到過累,并且覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.在餐廳里雖然他是以傳菜為主,但他不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴我們這些，我們必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
    還有個(gè)同學(xué)去自家一個(gè)親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，在其中他也是收獲頗多，認(rèn)識到實(shí)踐不僅增加了他的社會經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，還豐富了他的假期生活，看著他滿臉的自豪，我們大家真為他高興!
    還有的同學(xué)在商場里幫忙做銷售，小商品一個(gè)又一個(gè)，價(jià)格各不相同，記的頭都大，賣給顧客的東西還有可能退回來，陪著笑臉，一天下來，腿都是疼的，臉上的笑容都僵硬了，到過年前，商場里人山人海，眼睛睜得大大的，嚴(yán)防小偷!可這樣還是免不了弄錯(cuò)。老板雖也不會罵，可還是心里不得勁，心里一直告誡自己一定要耐心，要用心，要讓別人放心暑假工社會實(shí)踐總結(jié)暑假工社會實(shí)踐總結(jié)。她說在社會上這么一鍛煉，她更懂得要努力學(xué)習(xí)，好好奮斗，讓自己以后走向社會更有競爭的資本。這不就是我們要走出校園，參加社會實(shí)踐的要理所在么,懂得珍惜學(xué)習(xí)的關(guān)鍵性，認(rèn)識到學(xué)習(xí)機(jī)會的來之不易，從而更加努力的學(xué)習(xí)，不枉費(fèi)爸媽的關(guān)心。起初，她還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當(dāng)然業(yè)績也一步步攀升，同事的三天陪伴使她很快適應(yīng)了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，她也能及時(shí)采取其他措施維護(hù)到自己的柜臺和老板，一下子就能勝任了工作了。
    還有很多同學(xué)都參加了不同的活動。
    我們仿佛在一段時(shí)間里就蛻變成了個(gè)大人，懂得生活的疾苦，懂得爸媽的不易，懂得學(xué)習(xí)的重要，懂得實(shí)踐的益處!!
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇七
    根據(jù)攀枝花市教育局《關(guān)于開展中小學(xué)生社會實(shí)踐活動的通知》精神，為進(jìn)一步落實(shí)中小學(xué)素質(zhì)教育和培養(yǎng)社會實(shí)踐能力，引導(dǎo)學(xué)生深入了解攀枝花市建市四十五周年的偉大歷程，培養(yǎng)孩子們的愛國主義情感，增強(qiáng)作為攀枝花人的自豪感。在學(xué)校的統(tǒng)一部署和學(xué)生家長的積極支持下，一年級三班全體同學(xué)到炳草崗公園和阿署達(dá)鄉(xiāng)村休閑度假旅游區(qū)，開展了“熱愛攀枝花，弘揚(yáng)攀枝花精神”教育實(shí)踐活動?，F(xiàn)將此次活動情況總結(jié)如下：
    全體師生乘坐由教育旅行社統(tǒng)一組織的大客車，在導(dǎo)游帥哥靚姐們的帶領(lǐng)下，到了風(fēng)景優(yōu)美的攀枝花公園。漫步在公園林蔭道，空氣清爽宜人，花紅葉綠，風(fēng)景美如畫，學(xué)生個(gè)個(gè)歡呼雀躍，天使們與大自然的和諧風(fēng)景，引得游人的時(shí)時(shí)注目，那份快樂令人回味和羨慕不已。
    導(dǎo)游哥哥姐姐們指著一塊塊石碑向同學(xué)們介紹了攀枝花的光輝歷程，隨后來到攀枝花市英雄紀(jì)念碑前。學(xué)校德育處組織師生開展了宣誓活動，對學(xué)生進(jìn)行了熱愛攀枝花，弘揚(yáng)攀枝花精神主題教育。在前往阿署達(dá)鄉(xiāng)村休閑度假旅游區(qū)的車上，同學(xué)們欣賞了田園詩意般的美景，見識了大工業(yè)基地獨(dú)特的尾礦“黑湖”奇觀，增強(qiáng)作為攀枝花人的自豪感和建設(shè)攀枝花的使命感。
    同學(xué)們在實(shí)踐活動中，互相謙讓，互相幫助，共享食品，那份真誠，那份友誼，令我感動。任何增進(jìn)了友誼的說教，都不如把孩子放到活動中，自己珍視友誼，增進(jìn)友誼。在阿署達(dá)鄉(xiāng)村休閑度假旅游區(qū)，全校性的拔河比賽活動，那份友誼，團(tuán)結(jié)的精神更是表現(xiàn)得淋漓至盡。
    實(shí)踐活動讓孩子們接觸社會，增長見識，有效地調(diào)劑孩子們平常緊張的學(xué)習(xí)氣氛。讓學(xué)生比較系統(tǒng)地了解了攀枝花，有效地增強(qiáng)了學(xué)生熱愛攀枝花的熱情。學(xué)校將這次社會實(shí)踐教育活動考核評價(jià)記入學(xué)生“成長記錄袋”，并組織學(xué)生在班會課上談所見、所想，用手中的畫筆涂出一幅幅天趣渾然的畫，表達(dá)自己的情感。很多家長希望學(xué)校多組織此類活動，他們說自己孩子收獲頗多。
    學(xué)生參加了實(shí)踐活動，了解社會，開闊視野，陶冶情操，增長知識，鍛煉能力，激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的主體參與意識，從社會生活中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的重要手段，另一方面也是培養(yǎng)學(xué)生的信息意識、初步形成收集處理信息的能力的有效措施。在綜合實(shí)踐活動的課程意義上居于十分重要的地位。但是作為小學(xué)生尤其是低年級的學(xué)生進(jìn)行社實(shí)踐活動，特別需要教師加以精心照顧和指導(dǎo)。在綜合實(shí)踐活動中，學(xué)生帶著天生好奇和疑問，走向社會，走向各類人群當(dāng)中，以自己的智慧和可愛的探究精神，勇敢的獲取自己想要的材料，在教師的指導(dǎo)下，實(shí)現(xiàn)主題教育目標(biāo)，使他們的綜合素質(zhì)得以提高。這才是綜合實(shí)踐活動的主旨!
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇八
    這個(gè)暑假我做了很多事情。旅行、游泳、割草、練習(xí)當(dāng)我談到實(shí)踐時(shí)，我會非常興奮。因?yàn)檫@是我第一次練習(xí)，我最喜歡的一次。
    那天，我起得很早。收拾好我的東西，帶上我的食物，和隊(duì)伍一起出發(fā)了。我們組先去一個(gè)草坪撿垃圾。我們每個(gè)人都拿了一個(gè)塑料袋，撿起草坪上的垃圾。我也不例外。
    雖然撿垃圾很累，但和朱曉聊天撿垃圾對我來說并不那么無聊和累。
    撿完垃圾，我們吃了午飯，坐公交車去了養(yǎng)老院。當(dāng)我們進(jìn)入養(yǎng)老院時(shí)，我們看到許多老人住在里面。有些在吃飯，有些在乘涼，有些在看電視，我們幫助這些爺爺奶奶打掃房間，送東西，給他們表演。朱曉和我為爺爺和奶奶打掃房間。我們在一個(gè)房間里打掃衛(wèi)生，我們太忙了，沒時(shí)間談這個(gè)。我寫完作品后，給老人朗誦了古詩詞《獨(dú)自在河邊尋花》。這些爺爺奶奶看到我們孩子的表演都很開心。他們不得不展示自己的才華。有些老人表演唱京劇，有些老人表演打太極拳，有些老人表演跳舞大家開心的笑啊笑。我看著老人的微笑。雖然我很累，但我的心里充滿了快樂。
    我們不僅要照顧好自己家里的老人，還要去養(yǎng)老院看望老人。因?yàn)樗麄兊膬?nèi)心是孤獨(dú)的。他們中的一些人可能會被他們的孩子趕出家門；或者可能是無家可歸。
    這個(gè)做法讓我明白了很多道理。讓我進(jìn)步。我喜歡這個(gè)實(shí)踐活動，希望下次能再參加。
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇九
    白云浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡于大地，孕育著一個(gè)希望的誕生。xx年的夏天，這是我進(jìn)入石大的第一個(gè)暑假，美麗的石大，承載著我的夢想――去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學(xué)知識充電，而實(shí)踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的暑假便來到新城紅十字醫(yī)院(原八毛職工醫(yī)院)實(shí)習(xí)。
    對于我這個(gè)只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來說，應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護(hù)理工作開始。來到醫(yī)院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。
    鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅(jiān)定與自信猶然而生!
    看起來很簡單的護(hù)理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護(hù)士學(xué)習(xí)，緊緊地跟著護(hù)士，寸步不離，年輕的護(hù)士耐心地給我講解著關(guān)于護(hù)理的知識。慢慢地，我穿梭在各個(gè)病房，了解了她們的護(hù)理術(shù)語和一些日常工作。
    我協(xié)助護(hù)士接診病員，做好四測(測血壓、測體溫、測脈搏、測體重)，熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴(yán)格堅(jiān)持“三查七對”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時(shí)間)的原則下，并為病員配液。
    終于有了我實(shí)踐的機(jī)會，想著護(hù)士叮囑我的操作要領(lǐng)，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了1我給病人綁上止血帶，用碘付進(jìn)行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中?？匆姽苤杏谢匮?，一種如釋重負(fù)的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利!
    護(hù)士在休息的時(shí)候，給我講著因?yàn)殪o脈注射的輸液管中一個(gè)小小的氣泡，而使病人死亡的真實(shí)事例后，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護(hù)士們。
    xx年7月21日，在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎及剝脫術(shù)!手術(shù)前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生，頓時(shí)讓我感到醫(yī)生的偉大責(zé)任。手術(shù)的時(shí)間大約兩個(gè)小時(shí)，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識的重要性，他的細(xì)心，仿佛把病人當(dāng)成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說過：雖然你們是用動物做實(shí)驗(yàn)，但以后你們卻是要給人看病!因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。
    短短的15天醫(yī)院實(shí)習(xí)結(jié)束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護(hù)士們，才知道護(hù)理工作的不易。
    我覺得護(hù)理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)思想素質(zhì)：要教育和培養(yǎng)每一個(gè)護(hù)理人員熱愛護(hù)理工作，獻(xiàn)身護(hù)理事業(yè)，樹立牢固的專業(yè)思想;要有崇高的道德品質(zhì)、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng)，以白求恩為榜樣，發(fā)揚(yáng)救死扶傷，實(shí)行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真負(fù)責(zé);要高度的組織性、紀(jì)律性和集體主義精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作，愛護(hù)集體，愛護(hù)公物。
    2.專業(yè)素質(zhì)：護(hù)理人員要對病人極端負(fù)責(zé)，態(tài)度誠懇，和藹熱情，關(guān)心體貼病人，掌握病人的心理特點(diǎn)，給予細(xì)致的身心護(hù)理;嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，堅(jiān)守崗位，按章辦事，操作正規(guī)，有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中，技術(shù)熟練，做到準(zhǔn)確、安全、及時(shí)，精益求精;要有敏銳的觀察力，善于發(fā)現(xiàn)病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機(jī)智靈活，又要在搶救中敏捷、準(zhǔn)確、果斷;做好心理護(hù)理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強(qiáng)其向疾病做斗爭的勇氣和信心;保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩(wěn)重，禮貌待人，樸素大方;作風(fēng)正派，對病人一視同仁，對工作嚴(yán)肅認(rèn)真。
    3.科學(xué)素質(zhì)：護(hù)理人員要具有實(shí)事求是、勇于控索的精神，要認(rèn)真掌握本學(xué)科基本理論，每項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作都要知其然并知其所以然;護(hù)理學(xué)是一門應(yīng)用學(xué)科，必須注意在實(shí)踐中積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，要掌握熟練的技術(shù)和過硬的本領(lǐng);要刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習(xí)和引進(jìn)國內(nèi)外先進(jìn)的護(hù)理技術(shù);要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷控索，開展研究，勇于創(chuàng)新，努力提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平，不斷推動護(hù)理事業(yè)的發(fā)展;要積極努力學(xué)習(xí)和了解社會學(xué)、心理學(xué)、倫理學(xué)等知識，拓寬自己的知識面，更好地為病人的身心健康服務(wù)。
    同樣，即將成為口腔醫(yī)生的我們也應(yīng)該充分認(rèn)識到醫(yī)生是一個(gè)很平凡的職業(yè)，他的責(zé)任就是救死扶傷，挽救病人的生命。
    2.醫(yī)生也同樣應(yīng)該具備一定的思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，要有一定的責(zé)任心，把病人的生命看作是自己的生命。
    3.醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力，積極為醫(yī)學(xué)的未來作出貢獻(xiàn)。
    新的學(xué)期開始了，新一輪對醫(yī)學(xué)知識的吸收和總結(jié)也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油――對所有的人說!
    來的工作，為為社會作出貢獻(xiàn)。然而走出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠?qū)嵙?xí)來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實(shí)踐了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。
    在以后這3年半的大學(xué)學(xué)習(xí)中，我會更加努力的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，還會豐富我其他方面的知識，實(shí)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)，知識是相通的，事事精是很難，但是想有大成就，事事通是必要的，所以在以后一定要多學(xué)習(xí)些和我的專業(yè)有關(guān)聯(lián)的'專業(yè)的知識，在學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)上，盡量能修兩個(gè)學(xué)位，而且，一定要多多的實(shí)踐，將理論知識化為真正的能力，盡自己最大的能力，努力，完善自己的知識儲量，完備自己的生活，大學(xué)說長不上，說短不短，我會利用這有限的時(shí)間來完成無限的可能!
    我想，如果有機(jī)會的話，以后每個(gè)假期我都要上工地實(shí)習(xí)，多學(xué)點(diǎn)課本上學(xué)不到的知識。那才是真正的財(cái)富。
    我的實(shí)習(xí)單位：xx真皮鞋店。該店位于廣東省東莞市，是一間地方民營廣東連鎖鞋店，主要銷售男女真皮鞋等，該店產(chǎn)品曾多次在省級、部級的評比中獲獎，深受廣大消費(fèi)者和用戶青睞。...
    實(shí)踐報(bào)告暑假，多么漫長的2個(gè)月，如果像高中一樣在家埋頭苦干或者無所事事，那對于現(xiàn)在的我來說，都是沒有任何意義的。同樣，如果好好利用這個(gè)暑假的話，也會過的很充實(shí)。
    懷著對教育的夢想，我捧著一顆火熱的心于xx年9月踏上了神圣的講臺。在這一年里，我深深地體會到做教師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注于每一個(gè)學(xué)生身上。
    有幸在中國建設(shè)銀行(江岸球場支行)進(jìn)行了兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，學(xué)到不少實(shí)用的財(cái)務(wù)知識和技能。這次實(shí)習(xí)所涉及的內(nèi)容主要是個(gè)人銀行業(yè)務(wù)，對會計(jì)業(yè)務(wù)(對公業(yè)務(wù))、銀行卡業(yè)務(wù)也有一般了解。
    一、實(shí)習(xí)目的 1. 通過實(shí)習(xí)，培養(yǎng)運(yùn)用所學(xué)的基本技能、基礎(chǔ)理論和專業(yè)知識，去獨(dú)立分析和解決實(shí)際問題的能力。
    2. 通過實(shí)習(xí)，樹立職業(yè)意識，增強(qiáng)敬業(yè)精神，提升世界觀、人生觀和價(jià)值觀。
    3. 通過實(shí)習(xí)，進(jìn)一步鞏固專業(yè)知識，提高專業(yè)技能。
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇十
    今年暑假時(shí)高校的第一個(gè)暑假，同樣，也是人生第一個(gè)二十歲的暑假。因此，我想讓它變得充實(shí)而有好處的。
    剛在家的前兩天，替媽媽做了點(diǎn)點(diǎn)家務(wù)活。其實(shí)不干還不知道，零碎的東西越難搞定！終于體驗(yàn)到爸媽勞動的辛苦了。于是，我打算出去找點(diǎn)事做做，究竟成天窩在家里也不是個(gè)方法呢！從前的伙伴們吧，學(xué)車的學(xué)車，旅游的旅游去了，打工的為生活發(fā)奮去了，瞧著沒，都個(gè)為生活上色呢，我也不能這么庸庸碌碌呢！找了我以前的同桌瑤妞，她姐夫是開娃娃廠的，或許能夠找點(diǎn)事做呢，果真，他們廠這兩天缺人手。我心想，做娃娃是何等的簡單的事啊，塞塞棉花，剪剪線頭的事吧~我爽快的答應(yīng)下來了。五毛錢一個(gè)娃娃，我做一百個(gè)能賺五十也不定呢！剛踏進(jìn)廠房，我的幻想轉(zhuǎn)瞬成空！巨熱的空間，看著一個(gè)個(gè)勞碌的身軀，臉上的汗水，好像地域一般的地帶，空調(diào)是虛設(shè)！我一時(shí)懊悔我將要在這個(gè)地方工作？我瘋了吧？？家里那么舒適的.空調(diào)床，都沒了、、回到現(xiàn)實(shí)，只有硬著頭皮往下走了~~問題是，這個(gè)娃娃比我想象中大好多！還有，線頭真多，無奈了。裝棉花，一點(diǎn)點(diǎn)的裝著，。旁邊的阿姨笑道："像你這樣裝到晚上還不知道有沒有十個(gè)呢？'我立刻苦笑了一下。手越來越疼了，想媽媽了。一天的工程終于結(jié)束了。其次天早晨，整只手像殘廢了一半。在媽媽的勸阻之下，我結(jié)束了娃娃廠的工作。真的苦痛而難忘的經(jīng)受啊！
    我其次個(gè)打工點(diǎn)是訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，是私人承辦的學(xué)校，就租了許多的商品房上課，我們?nèi)ゾ褪侵填惖目〗痰氖堑桶嗉壍牡艿苊妹脗?，但是，越小越皮，我就沒撤了！怎樣都奈何不了小孩們！我料想做幾天就會腦充血的！有個(gè)三班級的男孩，問他25+3=？他一個(gè)勁的搖頭！于是乎，我就忍不住小罵了他一下，這下好了，老班指著我鼻子大罵，真受不了，委屈死了我！但是日子長了，也發(fā)覺孩子們的天真可愛，和他們打成了一片，以另一種心態(tài)與他們溝通，快結(jié)束時(shí)孩子們舍不得我呢，我還感動?；叵肫饋?，自己的確是學(xué)到不少，這也是我做這些事的初衷，能接觸到社會的種種，覺得很知足很快樂。后面的日子，每一天都在家里和家人在一齊，享受天倫之樂，這個(gè)夏天不覺得再有圓滿！這是我進(jìn)入高校以來第一個(gè)暑假。在這個(gè)火熱的暑假，我很想暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深化社會。我第一次有了要外出打工的念頭。在我媽的說下，我和另一個(gè)好伴侶一齊進(jìn)了一家韓國料理當(dāng)服務(wù)員。就這樣，我開頭了人生中的第一份工作。
    "在高校里學(xué)的不是學(xué)問，而是一種叫做自學(xué)的潛質(zhì)'，課本上學(xué)的理論學(xué)問用到的少之又少。在這樣的狀況下，我更是能深刻的體會到其中的。當(dāng)服務(wù)員真的是辛苦的，每一天工作12小時(shí)，就中間休息2小時(shí)，那往往是我們每一天都翹首希望的兩小時(shí)。我責(zé)的主要是點(diǎn)餐，端盤子，對于從來沒有做過家務(wù)活的我來說，這樣的工作已經(jīng)是一個(gè)挑戰(zhàn)了，它要求速度，敏捷，形象，態(tài)度，每一項(xiàng)都很重要，可我每一項(xiàng)都做得那么不盡人意，東西總是丟三落四，好幾次客人點(diǎn)的東西都不能全部送到，還總是正因要趕時(shí)刻而撞到別人，但是老板的寬容，伴侶的鼓舞都讓我信念滿滿，我竟然從沒有萌生想要放下的念頭，要是以前那個(gè)我，早就受不了，拍拍屁股走人了，但是我沒有，我想證明給自己看，我能勝任這份工作。我開頭更加勤奮，學(xué)習(xí)別人處事的方法，款待客人的態(tài)度。慢慢的，我犯得錯(cuò)誤越來越少了，做事更加的得心應(yīng)手，雖然每一天到家我都幾乎累。
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇十一
    將近倆個(gè)月的暑期打工生活就結(jié)束了。感觸很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。雖然這個(gè)暑假又苦又累，但是我認(rèn)為未免是壞事，這乃我高中生活之后的寶貴財(cái)富，更是我一生中重要的一課！
    點(diǎn)式的生活與學(xué)校生活大相徑庭，上班——吃飯——睡覺，跟本沒有什么閑暇時(shí)間．一天下來只能用一個(gè)字來形容＂累＂，在床上一趟下就是天亮?。√岬搅顺燥埦驼f一說工廠里的伙食，這里員工不到一百人，吃的是大鍋飯，這里的伙食特別差，天天是素菜，而且量也不少，真夠嚇人的。天天弄的我吃不下飯。
    來說說這里的員工吧，我剛來到廠就感覺到了很明顯．在學(xué)校里沒有什么煩惱，這是相對來說，校園的每一處都充滿了歡聲笑語．而廠里的員工呢或許是面相社會等一系列壓力，看起來充滿了仇恨與殺氣．跟他們交往起來更是畏懼三分．而且素質(zhì)都是特別低，我剛到十天不知道東西被人翻了多少次，錢偷了就算了，就當(dāng)給你買藥的錢吧。居然我放在箱子里面的內(nèi)衣也有人偷，我郁悶的要死。一個(gè)世界兩個(gè)國度，一種是天上人間的安樂舒服生活，另一種是為了生活為了幾個(gè)錢不得不干的痛苦生活．這樣的打工生活是非常的苦，不是我想要的那種生活．真的得好好想想，我要加油讀書．一輩子打工不行，打工是發(fā)不了財(cái)?shù)模惠呑赢?dāng)員工，就是一輩子的平凡，一輩子的賣力．人要有頭腦，有思想的去想適合自己的出路，錢不是萬能的，一點(diǎn)也不假，沒有錢萬萬不能??！與學(xué)校生活還有一個(gè)不一樣的，時(shí)間觀念、工廠的時(shí)間觀念特別的強(qiáng)一分一秒就是一分一秒，涉及到時(shí)間就與錢掛勾，你遲到或者早退都是要扣工資的，不像在學(xué)校拖拖拉拉的沒有一點(diǎn)緊迫感，無非就是被老師批評幾句，不痛也不癢。
    想想以前自己在學(xué)校的種種最對不起的人就是爸媽，這次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地體會到錢的來之不易。它的背后可能會有多少的汗水與辛酸。在學(xué)校的時(shí)候想著工作是多么的容易找，錢也是很容易掙得?？墒堑任页鰜碇?，原來夢想和現(xiàn)實(shí)真的是有很大區(qū)別的。工作找不到，每天頂著太陽從早到晚的在外面找工作，一倆天便被曬黑了，每天都吃不好，睡不安，想著工作還沒有著落，哎！整晚整晚的都想著，明天又是新的一天了，改怎么辦？去哪里額？真的好無奈、彷徨、迷茫。有時(shí)真的很想很想哭呀，于是便想著家里的好了，在學(xué)校的日子是多么的幸福。也有想過回家，可是自己又覺得不甘心，怎么能就那樣回去了呢？自己有那么脆弱嗎？想想灰太狼，灰太狼被紅太狼的平底鍋砸過9544次，被喜洋洋捉弄過2347次，被食人魚追過769次，被電過1755次，捉羊想過2788個(gè)辦法，奔波過19658次，足跡繞地球954圈，卻一只羊沒吃到，但他至今沒有放棄！感嘆：想想灰太狼，我們這點(diǎn)困難又算什么呢？！堅(jiān)持！堅(jiān)持！再堅(jiān)持！我相信堅(jiān)持就是勝利，黑暗過后肯定會是黎明。
    在學(xué)校大把大把的money外流，開始想象一個(gè)假期賺到3000塊錢。是現(xiàn)在看來不行了，學(xué)會了失望與接受。在這將近倆個(gè)月的時(shí)間，讓我深深的感受到了親情的重要，這個(gè)世界，有誰能像父母一樣無私呢。只要一聽我說沒有錢了馬上就給我打過來，問我工作累不累，要我回家玩算了。媽一直都不支持我打工，其實(shí)我知道為什么。你們那望子成龍望女成鳳的心啊，你一心想讓我們學(xué)習(xí)好，品德好，生活好。理解但有時(shí)候卻做不到。打工所獲得的經(jīng)驗(yàn)與感受，是書本上永遠(yuǎn)都學(xué)不到的。但是因?yàn)榇蚬?，卻讓我想要從書本上學(xué)到更多。同時(shí)，明白了學(xué)習(xí)的重要性，多學(xué)一點(diǎn)兒沒壞處，在生活的大路上，多處需要它。過幾天就要回家了，我想通了，我要加油讀書，一定要好好讀書，我不貪玩了，改掉以前的壞習(xí)慣。乖乖聽爸媽的話，不和爸媽頂嘴，多理解父母，其實(shí)他們都是在為我好。
    在這次暑假的社會實(shí)踐工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性?；蛞媪级?，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)終點(diǎn)，也是一個(gè)起點(diǎn)。我相信這個(gè)起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇十二
    在20xx—20xx年度的下半年，社會實(shí)踐部主要舉辦了重陽敬老、警民共建和12.1防艾等特色活動，并且協(xié)助生活部成功舉辦了宿舍文化節(jié)的一系列活動，在此之余，我們部門還在臨床醫(yī)學(xué)系的一些大型晚會上負(fù)責(zé)采購、熒光棒和手掌拍的奮發(fā)以及秩序的維持。
    在每周日的19點(diǎn)是我們部門的例會時(shí)間，例會時(shí)，我們對委員進(jìn)行了計(jì)劃書的培訓(xùn)，展板、橫幅、宣傳單制作的培訓(xùn)以及部門規(guī)章制度和特色活動的講解，讓委員能夠充分了解社會實(shí)踐部，做好社會實(shí)踐部的一份子。另外，在每一次活動前，我們都會在例會中討論活動的內(nèi)容，考慮活動的每個(gè)細(xì)節(jié)，給每次活動帶來亮點(diǎn)和新意，并且保證活動當(dāng)天可以順利進(jìn)行。在每次的活動后，我們也會在例會中對本次活動進(jìn)行總結(jié)，說出感受和這次活動的不足，避免在下次活動中出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤，讓我們的活動越辦越好。
    重陽敬老是社會實(shí)踐部的經(jīng)典活動了，每一年的重陽節(jié)我們都會去敬老院給老人們送去關(guān)心和溫暖，今年的活動，我們選擇的.是我享幸福院，里面住的大都數(shù)是有老年癡呆并且活動不便的老年人，由于我們事前只是簡單的進(jìn)行活動的踩點(diǎn)，并沒有對該敬老院做更多的調(diào)查，導(dǎo)致活動當(dāng)天秩序較亂，活動沒有起到很好的效果。
    這一學(xué)期，我們又有了新的突破。12.1防艾活動，我們不僅僅按照以往的慣例在礦大南湖校區(qū)進(jìn)行了防艾知識的宣傳，我們還攜手徐州心連心公益組織，在徐州市中心古彭大廈樓下進(jìn)行了防艾活動，并且增加了“艾的抱抱”的環(huán)節(jié)，吸引了市民和記者的注意，成為本次活動最大的亮點(diǎn)，此次活動也收到了《都是晨報(bào)》和《彭城晚報(bào)》的大力報(bào)道，并且我們也著手與徐州心連心公益組織簽署協(xié)議，期待以后的合作，讓我們活動的影響力越來越大。
    這一學(xué)期的活動已經(jīng)告一段落，下一學(xué)期的工作即將來臨，我會以這一學(xué)期的工作經(jīng)驗(yàn)為參照，在活動中多多創(chuàng)新，加大以后活動的影響，將社會實(shí)踐部的活動越辦越好。
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇十三
    社會實(shí)踐對于即將踏入社會的大學(xué)生來說尤為重要，不僅可以帶來經(jīng)濟(jì)上的收入，更重要的是可以檢驗(yàn)一下自己能否在惡劣的環(huán)境中依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存。同時(shí)，也能夠通過親身體驗(yàn)讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的實(shí)力，造就自己的堅(jiān)韌不拔的性格。也好在畢業(yè)前有一份工作的經(jīng)歷，豐富學(xué)校生活。
    這次暑假的社會實(shí)踐是在xx旗下的xx當(dāng)服裝導(dǎo)購。作為一名服裝導(dǎo)購對顧客要有耐性，要讓顧客知道你很開心為他們效勞。針對不同顧客不同的須要，給出自己合理的建議，協(xié)助顧客選擇適合他們自己的衣服，協(xié)助顧客完成購物的意愿。
    境。干服裝導(dǎo)購真的很辛苦，沒有想象中的那么輕松簡潔。上班必需站著不能坐著，到倉庫里拿貨樓上樓下的跑，空閑時(shí)還要喊賓、整理細(xì)微環(huán)節(jié)，只有在吃飯的時(shí)候才能稍稍的休息一下。雖然一天下來，累的腰酸背痛，可心里很有成就感，有付出就會有回報(bào)。
    在短短的十四天的時(shí)間里，我學(xué)會了許多東西。作為一名好的服裝導(dǎo)購要擅長充分了解顧客的消費(fèi)心理，學(xué)會站在顧客的角度考慮問題。另外對于本不善言辭的我來說，在語言表達(dá)方面有了不小的進(jìn)步，在人際交往方面也得到了熬煉。這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的，必需是通過不斷實(shí)踐不斷摸索不斷總結(jié)才能得到提高的。
    其實(shí)感覺時(shí)間過得很快，自己的一個(gè)多月的暑假生活就過去了。在這個(gè)暑假中我過的很有意義。雖然每天上班很辛苦，在工作中也遇到了許多困難，但我覺得自己過得很充溢，很快樂。在這其中遇到了自己從未有過的經(jīng)驗(yàn)。此時(shí)此刻的大學(xué)生利用假期時(shí)間做兼職是很普遍的現(xiàn)象，為了多了解社會，為了提早進(jìn)入社會，為了將來找工作時(shí)也有經(jīng)歷可談，許多的學(xué)生就選擇了兼職這一條路。我也不例外，做的這份兼職的確讓我對這個(gè)社會有了更深的相識，對身邊的人和事物也有了新的'看法。更是用發(fā)生在自己身上的事證明白在課本上學(xué)到的學(xué)問雖然重要，可是要是應(yīng)用到平日的生活中并不是件很簡單的事，能夠讓別人成認(rèn)自己的學(xué)問和實(shí)力更是一件不簡單的事。這些相識或許不是很深刻，或許不是太透徹，但在暑假中學(xué)到的這些東西對我以后的人生必定是有益而無害的。以后假如有時(shí)間的話，不管是在學(xué)校里還是在家里我都還會再做一些類似的兼職。雖然賺的錢是有限的，但是學(xué)到的東西卻是無限的。
    這次社會實(shí)踐，使我看到了社會的困難，了解到為人處世的不易，更加堅(jiān)決了我為自己的目標(biāo)不斷努力奮斗的決心與信念。我充分意識到只有不斷充溢自己，才能有強(qiáng)大的競爭力，才能使自己的實(shí)力立于他人之上，成為同行者中的佼佼者。我會接著努力，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的同時(shí)，將自己塑造成當(dāng)代人才。
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇十四
    一直以來的夢想是我在畢業(yè)之后能夠找到一份好的工作，能夠更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，現(xiàn)實(shí)情況下，我對自己說，我需要更加不斷的努力了，只有這樣，自己才可以做的更好，只有這樣，以后的道路才不會曲折，才會更加完美的出現(xiàn)在我的面前。不過現(xiàn)在這一切都是幻想，不切實(shí)際，我會一直不斷的努力下去，做好自己，才能夠努力，我相信自己可以做的更好的！
    我在酷暑中迎來了作為大學(xué)生的第一個(gè)暑假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會實(shí)踐。對于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會實(shí)踐的道路。想通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
    自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗(yàn)又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個(gè)人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了開大建筑公司，開始了我這個(gè)假期的社會實(shí)踐。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
    在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
    所以，為了響應(yīng)學(xué)校要求，提高自身社會實(shí)踐水平，努力使所學(xué)專業(yè)知識與社會實(shí)踐相結(jié)合，我再一次參加了學(xué)校要求的社會實(shí)踐活動。
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇十五
    7月4日，我們實(shí)踐支隊(duì)前往移民全遷鎮(zhèn)――武陵鎮(zhèn)參觀調(diào)查。沿途路過亞洲最大的瀑布――青龍瀑布。說道亞洲最大的瀑布，人們的第一反應(yīng)一般是黃果樹瀑布；而對于位于萬州地區(qū)的青龍瀑布，聞之者卻寥寥無幾。這使得我們對于這個(gè)尚未完全開發(fā)的“亞洲第一瀑”充滿了好奇。
    青龍瀑布位于萬州區(qū)甘寧鄉(xiāng)，這里是三國時(shí)期大將軍甘寧的故里。經(jīng)過專家測算，青龍瀑布高64.5米，寬105米，比著名的黃果樹瀑布尚寬19米，是名副其實(shí)的亞洲之最。該地區(qū)屬于典型的喀斯特地貌，山石陡峭，森林茂密。該瀑布的獨(dú)特之處不僅僅是因?yàn)樗男蹅验?，而是瀑布的走向是呈弓形，這使得瀑布成為名副其實(shí)的水簾洞。我們沿著瀑布內(nèi)部的小道前行，從瀑布里面眺望外面的景色，另有一番滋味。瀑布之下有一約xx平方米的石洞，造型奇特，令人神往，是游人坐洞觀瀑的絕佳去處；瀑布下游水草鮮美，落英繽紛，儼然陶翁之桃花源也。不遠(yuǎn)處是甘寧將軍墓和甘寧雕像。青龍瀑布上游是甘寧水庫，是垂釣、蕩舟的好去處。對比中國其他地區(qū)的風(fēng)景名勝，青龍景區(qū)在自然景觀與人文景觀上都毫不遜色。但是，該景區(qū)的目前的旅游開發(fā)狀況還很落后。到該景區(qū)的游客多來自萬州周邊地區(qū)，這說明景區(qū)的宣傳效應(yīng)較低?！扒帻埰俨肌钡呐谱記]有打出去，很多人不知到在三峽上游的崇山峻嶺之間還蘊(yùn)涵著如此豐富的旅游資源。
    旅游，作為一種產(chǎn)業(yè)，它的發(fā)展是受市場規(guī)律調(diào)節(jié)的。作為三峽庫區(qū)旅游資源的一個(gè)縮影，青龍瀑布暴露出的問題值得我們?nèi)ニ伎?。對于一個(gè)尚未完全開發(fā)的旅游資源，最為重要的是前期投資與宣傳?！扒帻埰俨肌辈⒉皇墙鼉赡瓴磐蝗怀霈F(xiàn)的，那么它的存在有多少人知道呢？我們沒有考證該景區(qū)的開發(fā)投入資金與宣傳投資，但從寥寥無幾的游客可以感覺到該旅游資源的投入是很不夠的。這集中反映在以下幾個(gè)方面：
    一、在萬州以外的地方很少能聽到“青龍瀑布”的名字。該景區(qū)既然是“亞洲第一”，為什么不把它的“品牌”打出去呢？就算在萬州區(qū)內(nèi)，知道青龍瀑布的人也不多。這說明該景區(qū)在宣傳力度上還不夠。近兩年來，有關(guān)青龍瀑布的橫幅與宣傳畫在萬州城區(qū)內(nèi)逐漸多了起來，當(dāng)?shù)孛襟w也為之付出了努力，這是令人欣慰的。但是，要想吸引更多的游客，“青龍瀑布”這塊牌子一定要打出去。
    二、我們實(shí)踐支隊(duì)這幾天在萬州主城區(qū)內(nèi)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，很少有專門前往青龍瀑布旅游景區(qū)的公共汽車。想去景區(qū)旅游的人要么包車前往，要么乘坐開往景區(qū)附近鄉(xiāng)鎮(zhèn)的汽車然后步行前往景區(qū)。另外，從萬州主城區(qū)通往青龍瀑布的道路有待修繕。這條道路是連接萬州和忠縣的省道，其中要跨越很多山嶺，路體時(shí)常發(fā)生滑坡事件。交通問題將很多人拒絕在了美麗的景區(qū)之外。
    三、景區(qū)內(nèi)部規(guī)劃不錯(cuò)，但是基礎(chǔ)設(shè)施的修建還很落后。青龍瀑布下游景色很美，但是沒有供有人休憩的設(shè)施，除了兩米見寬的青石小道，沒有其他給有人提供方便的旅游設(shè)施。景區(qū)周邊也少有經(jīng)過統(tǒng)一規(guī)劃修建的餐飲住宿設(shè)施。游人匆匆而來，匆匆而去。
    四、旅游相關(guān)產(chǎn)業(yè)帶動能力還很低。旅游創(chuàng)收，一個(gè)重要來源是對相關(guān)產(chǎn)業(yè)的帶動。比如有些景區(qū)，它充分利用當(dāng)?shù)孛袼滋攸c(diǎn)，生產(chǎn)許多文化產(chǎn)品賣給游人，這些紀(jì)念品不僅具有潛在的旅游價(jià)值，而且可以增加創(chuàng)收。還有些景區(qū)，通過旅游節(jié)等方式不僅迎來了更多游客，而且在特色餐飲、文化交流上大做文章。旅游發(fā)展帶來的相關(guān)人員就業(yè)是很有前景的。每一個(gè)景區(qū)都有適合它自身維持發(fā)展的方式，但青龍景區(qū)目前還是一方處女地。喜聞今年景區(qū)周邊的李子獲得了大豐收，如果能夠結(jié)合生態(tài)農(nóng)業(yè)旅游（如水果采摘園等），青龍瀑布將更具魅力。
    五、旅游資源開發(fā)與挖掘不夠。青龍瀑布不僅具有獨(dú)特的自然景觀，它的人文景觀也很豐厚。前面提到，景區(qū)地處三國大將軍甘寧的故里，這里有甘寧雕像和甘寧墓葬等。但是，人們對與此相關(guān)的歷史知識了解不多?；蛘哒f，在旅游開發(fā)中，對此進(jìn)行的宣傳還不夠，致使這里的人文旅游資源還沒有形成吸引點(diǎn)。
    要解決以上反映的幾個(gè)主要問題，我認(rèn)為關(guān)鍵在于“投資”和“投知”。前者顯而易見，要擴(kuò)大宣傳范圍，提高景區(qū)知名度，需要資金；要改善道路設(shè)施和景區(qū)旅游設(shè)施，也需要資金。那么旅游開發(fā)，它本身蘊(yùn)藏著深厚的學(xué)問。如何進(jìn)行景區(qū)規(guī)劃，在發(fā)展旅游的同時(shí)保護(hù)環(huán)境，達(dá)到人與自然和諧共處需要專業(yè)人員經(jīng)過調(diào)查研究才能做到；如何充分利用景區(qū)資源，促經(jīng)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)的發(fā)展也需要“知識”的投入。那么青龍景區(qū)是否值得大力投資，它的旅游產(chǎn)出能夠多大呢？帶著這樣的問題，我們離開了景區(qū)，前去武陵，希望能從那里獲取一些答案。
    武陵鎮(zhèn)地處三峽庫區(qū)腹地，位于重慶市東部，萬州區(qū)西南，距萬州主城區(qū)37公里，陸路73公里，是三峽庫區(qū)一類全遷鎮(zhèn)之一，重慶市市級中心鎮(zhèn)，萬州區(qū)城鎮(zhèn)體系規(guī)劃布局德長江發(fā)展軸線邊貿(mào)重鎮(zhèn)，龍寶可持續(xù)發(fā)展試實(shí)驗(yàn)區(qū)（國家級）確定的生態(tài)移民集鎮(zhèn)建設(shè)實(shí)驗(yàn)、示范集鎮(zhèn)。根據(jù)當(dāng)?shù)卣峁┑臄?shù)據(jù)：全鎮(zhèn)幅員面積34.4平方公里，轄12個(gè)行政村，2個(gè)居委會，23個(gè)村民小組，總?cè)丝?0500人，城鎮(zhèn)化率57.3%，城鎮(zhèn)建成面積1.28平方公里。那么移民搬遷之后的武陵新鎮(zhèn)將是怎樣一種面貌呈現(xiàn)在我們眼前呢，我們迫不及待地開始了我們的參觀調(diào)查。
    武陵鎮(zhèn)城區(qū)規(guī)劃比較完善，基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)發(fā)展較快。新建的道路寬敞，房屋也很漂亮?，F(xiàn)在該鎮(zhèn)已經(jīng)建成日供水3000噸的自來水廠，日處理2400噸污水處理廠。有6300kva變電站一座，加密電視覆蓋全鎮(zhèn)，集鎮(zhèn)消防、民用天然氣、公廁、垃圾站、果皮箱、路燈等設(shè)施齊全。武陵鎮(zhèn)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不亞于一個(gè)縣級行政區(qū)的規(guī)模，那么煥然一新的武陵新鎮(zhèn)具有多少活力呢？我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，“產(chǎn)業(yè)空虛化”問題已經(jīng)蔓延滲透到了該鎮(zhèn)的發(fā)展建設(shè)中。印象最為深刻的是，全鎮(zhèn)仿佛一座“空城”。樓房與街道十分漂亮，但是人氣卻明顯不旺。街道上的門面很少有敞開營業(yè)，即使在人口比較集中的街道，也與武陵鎮(zhèn)移民搬遷之前的車水馬龍景象反差鮮明。當(dāng)?shù)卣賳T告訴我們，搬遷以前的武陵鎮(zhèn)面積狹小，且集鎮(zhèn)主要交通工具是水路運(yùn)輸，這對于居住在黃金水道邊的居民來講是很大的優(yōu)勢。盡管搬遷以前人均居住面積小，但是反而顯得很熱鬧。現(xiàn)在，鎮(zhèn)區(qū)面積擴(kuò)大了好幾倍，而人口并沒有增加，所以顯得人氣不旺了。作為一個(gè)城鎮(zhèn)，武陵鎮(zhèn)現(xiàn)在的工礦產(chǎn)業(yè)與農(nóng)牧產(chǎn)業(yè)還很少，鎮(zhèn)內(nèi)沒有多少企事業(yè)單位，因此就業(yè)在當(dāng)?shù)厥掷щy。再加上目前的公路運(yùn)輸發(fā)展迅速，公路費(fèi)用不斷降低，這大大削減了水路運(yùn)輸?shù)膬?yōu)勢，以前依靠水路運(yùn)輸?shù)纳特湰F(xiàn)在很難維持自己的生活。于是很多人選擇了外出打工，這給武陵鎮(zhèn)的城鎮(zhèn)建設(shè)造成了不利影響。一個(gè)城鎮(zhèn)，如果僅僅依靠輸出勞動力來維持而不能為居民提供一個(gè)相對穩(wěn)定的就業(yè)環(huán)境，便會產(chǎn)生“城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村化”的現(xiàn)象?！俺擎?zhèn)鄉(xiāng)村化”已經(jīng)再武陵鎮(zhèn)中或多或少得到了體現(xiàn)。為了改變現(xiàn)狀，目前當(dāng)?shù)卣淖龇ㄊ菑纳鷳B(tài)農(nóng)業(yè)入手，以集鎮(zhèn)為依托，大力發(fā)展邊貿(mào)經(jīng)濟(jì)。政府目前的工作思路是：調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，以農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化為支撐，培育壯大非公有制企業(yè)；以“一菜二豬三果”（以魚泉榨菜、三牧集團(tuán)、匯源果汁為龍頭，分別建成榨菜生產(chǎn)、洋三元良種豬生產(chǎn)和果品生產(chǎn)基地）為重點(diǎn)發(fā)展生態(tài)農(nóng)業(yè)。政府的這一思路可謂是因地制宜，前景光明。但是農(nóng)業(yè)決不是發(fā)展武陵新鎮(zhèn)的唯一出路。
    很多人都曾聽說過“武陵”這個(gè)地方。武陵鎮(zhèn)歷史悠久，它是寶貴的文化遺產(chǎn)。武陵鎮(zhèn)是一個(gè)千年古鎮(zhèn)，下從柳沱、上至禹安，沿江十公里，有36處文化遺址。其中有柳沱商周文化遺址；下中漢代聚落；唐代制硯作坊遺址；禹安村道教木櫪觀遺址；100萬平方米的戰(zhàn)國、西漢、東漢、魏晉南北朝時(shí)期的古墓群。經(jīng)全國各省市十余個(gè)文物考古隊(duì)試掘，挖掘出土文物3000余件，還有恐龍化石，木化石，陰沉木等。如此悠久文化名鎮(zhèn)，在移民搬遷之后它的文化“搬”到哪里去了呢？呈現(xiàn)在人們眼前的武陵新鎮(zhèn)，是在一個(gè)被現(xiàn)代化氣息強(qiáng)烈影響的氛圍中成長起來的。街上的一磚一石，一燈一樹，都顯示著當(dāng)今都市的風(fēng)采。如果不是有關(guān)人士介紹，很難想象煥然一新的現(xiàn)代新鎮(zhèn)的背后還有這樣一段漫長的歷史。龍寶移民開發(fā)區(qū)的一位領(lǐng)導(dǎo)無奈地說道：“武陵鎮(zhèn)搬遷，最大的遺憾是搬掉了它的靈魂１移民搬遷之前，武陵鎮(zhèn)并沒有把它在歷史文化上的優(yōu)勢宣傳出去，文化遺址的開發(fā)與保護(hù)不夠，有些歷史文物沒有得到妥善的保存。有關(guān)人士甚至說道，“以前農(nóng)民家圈養(yǎng)牲畜用的石料沒準(zhǔn)就是秦磚漢瓦呢１搬遷之后，與歷史文化開發(fā)相關(guān)的產(chǎn)業(yè)還沒有成長起來，這是很可惜的。鎮(zhèn)區(qū)規(guī)劃如果按照搬遷前的古鎮(zhèn)風(fēng)貌進(jìn)行復(fù)制，將武陵的特色歷史文化作為閃光點(diǎn)，發(fā)展與此相關(guān)的旅游業(yè)也不失為一種移民搬遷的發(fā)展方式。沒有林立的高樓，沒有寬敞的柏油馬路和閃爍的霓虹，取而代之的是小橋流水，青石平房，歷史文物展覽館。那么，武陵鎮(zhèn)本身就具有了吸引力。
    青龍瀑布景區(qū)與武陵鎮(zhèn)只有不到一小時(shí)的車程，前者具有獨(dú)特的自然景觀，且兩者都具有豐厚的歷史文化淵源。將自然景觀和人文景觀結(jié)合起來，同時(shí)利用當(dāng)前階段大力發(fā)展的生態(tài)農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)，形成“兩點(diǎn)一線”的旅游熱線，這對當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)是有積極作用的?！皟牲c(diǎn)”，其一為以武陵鎮(zhèn)為中心的歷史文化遺產(chǎn)參觀展覽交流組團(tuán)，其二為以青龍瀑布及甘寧水庫為中心的自然景觀和人文景觀組團(tuán)；“一線”，指連接兩地公路沿線的生態(tài)農(nóng)業(yè)散點(diǎn)旅游（如農(nóng)家樂、水果采摘園等等）。以旅游帶動相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，這對于攻克庫區(qū)產(chǎn)業(yè)空虛化難題不失為一種嘗試。
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇十六
    我作為電影xx會的一員在xx電視臺xx欄目組進(jìn)行了為期x個(gè)星期的暑期實(shí)踐，收獲頗豐。
    在xx電視臺，我學(xué)習(xí)的是活動策劃和后期制作。周x到周x，我作為辦公室人員在電腦前寫策劃、mv腳本，忙的時(shí)候幫忙接電話等等。周x、周x，我會跟著節(jié)目組出去拍攝xx節(jié)目和紅歌唱響xx活動。雖然很累，但是學(xué)到的東西卻很多。
    在電視臺實(shí)踐期間，我發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足與缺點(diǎn)：
    一、剛到節(jié)目組的時(shí)候，因?yàn)樾愿裨?，我在與人交流時(shí)碰到了一些小障礙，如：不敢跟師傅直接交流，不知道怎么稱呼節(jié)目組的成員等等。但是經(jīng)過我的努力，我漸漸融入了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，跟師傅的關(guān)系也越來越好。
    二、在后期制作方面，師傅教了我很多東西，接觸了很多以前根本沒有聽過的東西，比如ae、3d等等。
    三、因?yàn)槲业纳鐣?jīng)歷少，社會經(jīng)驗(yàn)不足，所以導(dǎo)致我在處理一些事情時(shí)比較生澀，不夠妥帖，不夠周全。
    四、我在寫策劃方案、mv劇本時(shí)，明顯感到自己的文學(xué)功底不扎實(shí)，文學(xué)素養(yǎng)還有待提高。我的這些不足與缺點(diǎn)在實(shí)踐過程中得到了彌補(bǔ)與改正。
    在節(jié)目組待了x個(gè)多星期，感受最深的是：我們xx欄目組是一個(gè)團(tuán)結(jié)、友愛、互助的團(tuán)體，大家就像家人一樣生活在一起，為了共同的目標(biāo)一起努力，奮斗。特別是出外景的時(shí)候，更能體現(xiàn)這一點(diǎn)。不管是主持人、導(dǎo)播、攝像、還是后勤，大家都同心同德，努力把節(jié)目做好。我作為實(shí)習(xí)生，在他們身邊感受得特別明顯。所以當(dāng)我要離開這個(gè)團(tuán)隊(duì)的時(shí)候，我真的很舍不得，真希望可以再留一段時(shí)間。不是因?yàn)橐貙W(xué)校訓(xùn)練籃球，我一定會多留x個(gè)月的時(shí)間在電視臺實(shí)踐。
    這次在電視臺的實(shí)踐，我進(jìn)步了不少：
    一、提高了社會實(shí)踐能力，充實(shí)了暑期生活，積累了更多的社會經(jīng)驗(yàn)。
    二、提高了自己在活動策劃方面的組織能力、協(xié)調(diào)能力、交際能力、應(yīng)變能力等。
    三、學(xué)習(xí)了很多關(guān)于后期制作方面的專業(yè)技巧，為下學(xué)期的專業(yè)學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    四、本次實(shí)踐活動讓我清楚地了解到了關(guān)于節(jié)目的前期策劃，拍攝過程和后期制作等一系列流程，讓我深刻明白了一套節(jié)目完成的全部過程背后的艱辛。
    總之，不管是暑假社會實(shí)踐，還是我們以后的做人做事，我覺得“踏踏實(shí)實(shí)”是最重要的。踏踏實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)做事。認(rèn)真對待每一件事，不管是小事還是大事。特別是對于小事，我們更應(yīng)該認(rèn)真對待。須知你連小事都做不好，大事就更不用提了。其實(shí)你做的每一件事都是在別人的眼皮子底下的，只要你在認(rèn)真做事，大家都會看到的。關(guān)于專業(yè)方面的知識，我真的覺得應(yīng)該好好抓一抓，利用在學(xué)校的空余時(shí)間學(xué)習(xí)一些當(dāng)下流行的ps技術(shù)，網(wǎng)站管理技術(shù)，后期制作等等。我們應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)。
    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇十七
    大一的第一次暑期實(shí)踐，我們每一個(gè)組員都滿滿的期待著它的開始，期待著能從實(shí)踐中學(xué)到很多。作為建筑學(xué)的學(xué)生，古建筑是我們不可缺少的一個(gè)組成部分。對于它的修繕調(diào)查，我們更多的希望了解到現(xiàn)今社會對于它的保護(hù)情況和以及人們是以怎么樣的態(tài)度來對待一些有破損的古建筑的基本狀況。
    一大早，我們就從不同的地方趕到古建筑修繕調(diào)查的目的地:寧波余姚。我們所調(diào)查的第一個(gè)點(diǎn)是余姚博物館。余姚博物館是全方位展示余姚悠久歷史文化的殿堂，是集收藏、研究和社會教育、文化娛樂諸功能于一體的愛國主義教育基地。是余姚市精神文明建設(shè)和對外宣傳的一個(gè)窗口。
    余姚博物館是在“第一山廟”原有建筑基礎(chǔ)上改建，擴(kuò)建而成的。于xx年1月18日建成開放。進(jìn)入博物館，我們可以看到序廳、陶瓷廳和青銅玉雜廳，陳列展出了自河姆渡新石器時(shí)代至清明時(shí)期的各類代表性文物。有圖表、模型、雕塑、石器、骨器、玉器、印章等精簡品?？粗@些文物，我們不禁感慨先人的心靈手巧。
    而后，我們進(jìn)入古建筑修繕調(diào)查的第二個(gè)點(diǎn)：王陽明故居。王陽明是明代著名的.哲學(xué)家、教育家、j.s家、文學(xué)家和書法家，他創(chuàng)立“心學(xué)”，提出了“致良知”學(xué)說，在十幾顆哲學(xué)史占有重要地位。
    王陽明故居處于余姚城區(qū)傳統(tǒng)歷史街武勝門路西側(cè)、陽明東路以北。陽明晚年因戰(zhàn)功被封為“新建伯”。故居在xx年的時(shí)候還在修繕，聽人介紹，當(dāng)?shù)卣度離x萬修繕此地，當(dāng)時(shí)故居前是一片修建的陽明公園。此時(shí)此刻，在廣場間有一座雕像，是陽明身著武服、手按寶劍的戎裝像，威武無比。故居的很多建筑也是新近建的，或者是從周圍保存下來的民居中劃過來的，讓人感覺后來的王家真有一副公侯氣派。其實(shí)真正保存至今的陽明故居只有現(xiàn)存故居最深處的瑞云樓，也就是陽明的出生之地，現(xiàn)為寧波市愛國主義教育基地?，F(xiàn)存的王陽明故居并非明代故居，乃是后世所建，至21世紀(jì)初之前皆為其子孫居住。而關(guān)于王陽明的出生也是另有一個(gè)傳奇故事。
    我們在故居里面游覽了很久，也有許許多多的旅游者和我們一起敬仰王陽明。我尤為喜歡故居中的磚雕門樓，我覺得這種古建筑是很能展現(xiàn)一個(gè)時(shí)代的特色文化，盡管它可能是后人修建的，但還是深深的映射出文化的積淀。我們在故居拍了很多照片，兩個(gè)點(diǎn)都是修繕的比較完全的。
    下一站是龍泉山，龍泉山實(shí)際位于余姚市市中心偏西，姚江北岸。王陽明故居和余姚博物館實(shí)際都是在龍泉山下。龍泉山有著悠久的歷史，她舊名靈緖山，亦名嶼山。傳說遠(yuǎn)古時(shí)這里是一片汪洋，龍泉山是露出水面的一個(gè)小島嶼，這是嶼山之名的由來。山上有一石井，即使天旱少雨，仍井水清盈，常年不枯，且因水面常呈現(xiàn)兩條游龍波紋，如雙龍戲水，故稱“龍泉”。大約從東晉時(shí)起，山亦因此泉而改名為龍泉山。山腰有泉，泉水不大，但終年不涸，名龍泉，因該泉號稱天下第一泉，故名龍泉山。但可惜的是我們此次去并沒有尋到那泉水，或許是我們尋到了也不知道那就是。山中有井，名為龍泉井，龍泉井在北宋時(shí)聲名遠(yuǎn)播，蘇東坡曾贊揚(yáng)“龍泉石井甘勝乳”。時(shí)任鄞縣縣令的王安石，應(yīng)余姚縣令謝景初的邀請，多次登臨龍泉山，題有《石井》詩兩首，其中一首道：“山腰石井千年潤，海眼泉無一日干。天下蒼生待霖雨，不知龍向此中蟠?！?BR>    暑假社會實(shí)踐總結(jié)篇十八
    我們在7月28日由銀川市抵達(dá)寧東工業(yè)園區(qū)基地，總共用了5天的時(shí)間來完成行程。
    由華北電力大學(xué)學(xué)生組成的暑期實(shí)踐組，懷著對科學(xué)實(shí)踐的探索精神，不顧近2個(gè)小時(shí)的車途勞頓，于7月28日上午抵達(dá)本次實(shí)踐的目的地——寧夏回族自治區(qū)銀川市寧東工業(yè)園區(qū)。開始了對經(jīng)五路橋梁工程的實(shí)踐調(diào)查活動。
    首先，工作人員圍繞工地模擬沙盤詳細(xì)給我們介紹了施工的工藝原理：橋梁鋼圍檁采用整體制作、一次吊裝下放；承臺采用分層澆筑，在承臺底層混凝土澆筑完成并達(dá)到一定強(qiáng)度后，利用底層承臺為依托設(shè)置圍檁和支撐，將受力轉(zhuǎn)換到底層承臺混凝土上，之后拆除底層內(nèi)支撐框架，再進(jìn)行上層承臺混凝土澆筑。最后在外層覆蓋塑料薄膜，進(jìn)行防水堵漏。
    之后工作人員根據(jù)已經(jīng)了解到的有關(guān)原理知識詳細(xì)講解了這種方法的工法特點(diǎn)：1,、采用整體式鋼圍檁鋼板樁圍堰，所有構(gòu)件可重復(fù)使用，節(jié)省材料，并且達(dá)到環(huán)保要求2、鋼圍檁整體制作，運(yùn)輸、吊裝一次下放到位，減少橋梁下方鐵路封路時(shí)間3、鋼圍檁內(nèi)支撐桿件精確度高，可以合理布置鋼圍檁內(nèi)斜撐結(jié)構(gòu)與鋼護(hù)筒位置，保證順利下放4、加快施工速度，保證施工精度和施工安全。
    實(shí)踐第一天，了解了橋梁施工的方法特點(diǎn)，為以后幾天的實(shí)踐打好理論基礎(chǔ)。
    今天是29日，暑期實(shí)踐第二天。
    今天下午我們頂著太陽，來到了施工人員的基地?；氐墓ぷ魅藛T帶領(lǐng)我們參觀了基地。
    今天，工作人員帶我們參觀了員工生活的基地，之后，我們便返回住宿地點(diǎn)，準(zhǔn)備明天去梁場的實(shí)踐活動。
    今天是30號，暑期實(shí)踐的第三天。
    今天，我們在工作人員的帶領(lǐng)下參觀了橋梁施工工地的橋梁梁場。
    我們在離梁場很遠(yuǎn)的地方便看見了梁場的“大家伙”——龍門吊，工作人員跟我們講，它主要用于室外的貨場、料場貨、散貨的裝卸作業(yè)。金屬結(jié)構(gòu)像門形框架，承載主梁下安裝兩條支腳，可以直接在地面的軌道上行走，主梁兩端可以具有外伸懸臂梁。門式起重機(jī)具有場地利用率高、作業(yè)范圍大、適應(yīng)面廣、通用性強(qiáng)等特點(diǎn)。在這里用來吊裝制作好的橋梁骨架。走進(jìn)梁場之后，我們看到許多工人正在圍著一個(gè)鐵柱子扎鋼筋。后來工作人員跟我們講，那是在制作橋梁的骨架，等制作完成之后，再向里面注入混凝土，等混凝土冷卻之后，橋梁就成型了，之后再用架橋機(jī)把它安放在橋墩上，大橋的主體就算完工了。
    之后我們又在梁場見到了很多大型施工機(jī)械，像旋挖鉆，架橋機(jī)等等……。
    今天是31號，暑期實(shí)踐的第四天。
    今天，我們在基礎(chǔ)路上參觀了橋梁橋墩的施工過程。
    我們在施工負(fù)責(zé)人張叔叔的帶領(lǐng)下來到了工地。張叔叔就對照著工地，給我們講解了橋墩的施工過程：首先，先勘測好下方的地質(zhì)構(gòu)造，然后選取合適的地點(diǎn)作為橋墩的地基建設(shè)點(diǎn)；然后，在地基點(diǎn)鉆洞，在下方安放事先制作好的圍城橢圓柱型的鋼筋籠；之后，再由泵車向其中澆筑混凝土，等混凝土冷卻，橋墩成型后將承載梁的支撐架由吊車安放上去，下面的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)就算做好了。
    之后，我們又去參觀了制作鋼筋籠的基地，并且親自動手嘗試了一下，剛一摸到粗大的螺紋鋼，第一感覺是很燙，并且很沉重，我自己拿著都有一些費(fèi)力。但是看見那些在烈日下工作的工人熟練的在操作，讓我不由地就對他們產(chǎn)生了敬。
    今天是8月1號，本次暑期實(shí)踐的第5天，也是最后一天。
    今天我們在工地人員的帶領(lǐng)下到橋墩工地實(shí)地參觀。
    最后，我們在工地食堂吃了一頓豐盛的晚餐，之后工地有關(guān)工作人員送我們到工地門口，我們戀戀不舍的離開了生活了5天的地方。結(jié)束了本次暑期實(shí)踐。
    長2680倍和190倍。因此，高質(zhì)量的道路建設(shè)已成為我國基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)中的重點(diǎn)。我們作為當(dāng)代的大學(xué)生，更有必要了解像公路、鐵路、電力等等這樣的支柱行業(yè)。因此，通過暑期實(shí)踐這樣的方式來深入這些行業(yè)的工作一線，通過親身的參觀、實(shí)際操作來了解知識?？梢哉f，這樣的實(shí)踐活動對我們是大為有益的。
    五天的生活很快就結(jié)束了。這五天中，我們主要是參觀和親手實(shí)踐操作。雖然更多的是用眼去看，用耳去聽，但是我們依然體會到了很多：首先便是如今四通八達(dá)的道路網(wǎng)和質(zhì)量越來越高的道路建設(shè)體現(xiàn)了日益強(qiáng)盛的國力；其次，各種新式設(shè)備的應(yīng)用，大大提高了施工進(jìn)度，體現(xiàn)了科技的不斷發(fā)展；但同時(shí)，看到工人們工作的辛勞，讓我們感受到了他們的不易，同時(shí)也讓我們知道了我們不應(yīng)該總是去抱怨，而是應(yīng)該更加珍惜眼下的大好生活，做一個(gè)對國家對人民有用的人才。
    作為新時(shí)代的大學(xué)生，我們應(yīng)該擁有昂揚(yáng)的斗志，堅(jiān)決擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，不斷進(jìn)取，報(bào)效祖國，為建設(shè)一個(gè)更加富饒、美好、強(qiáng)大的中國不斷奮斗。