文學(xué)作品不僅能反映社會現(xiàn)實(shí),還能啟發(fā)人們的思考和感悟。合理運(yùn)用歸納和概括的方法,將復(fù)雜的信息簡潔地呈現(xiàn)出來??纯磩e人的總結(jié)經(jīng)驗也能幫助我們更好地寫出自己的總結(jié)。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇一
同學(xué)們,老師們:
早上好!
今天是我國第xx個全國愛牙日,今年的活動主題為“窩溝封閉,保護(hù)牙齒”,旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識,推動全社會關(guān)注兒童口腔健康。
那么,什么是窩溝,什么又是窩溝封閉呢?
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異,深淺不一,是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,利用食物中的糖類繁衍生長,并產(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕牙齒,形成齲洞,也就是我們所說的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險性較高。同時,蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展,波及牙神經(jīng)。
而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將封閉材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窩溝面,覆蓋一層液態(tài)的樹脂,在其表面形成一層保護(hù)性的屏障,阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的侵蝕,從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。
這就象日常生活中,為防止木制品腐蝕與蟲蛀,在表面涂上一層漆;為防止鐵制品生銹,涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無毒無害,既不影響人的咀嚼功能,又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。
健康的牙齒帶給我們美麗的笑容,美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒,綻放美麗的笑容,構(gòu)建和諧的校園。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇二
老師同學(xué)們!
本周中國演講的主題是保護(hù)你的眼睛,從現(xiàn)在開始對自己負(fù)責(zé)。
10.9是世界宣明日。眼睛讓我們認(rèn)識世界,學(xué)習(xí)知識,相互交流。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的,我們的視力將會減弱,這將給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。
首先,愛護(hù)眼睛,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸,容易被各種病菌感染。注意平時不用手揉眼睛的好習(xí)慣,因為手上有很多病菌。揉眼睛就是直接把病菌種在眼睛上。不揉眼睛的好習(xí)慣可以讓紅眼等感染性眼病遠(yuǎn)離眼睛。
其次,愛護(hù)眼睛,選擇好的寫作和閱讀環(huán)境。不要在搖晃的車上看書。有些學(xué)生充分利用時間,邊走邊讀,或者在旅游車上看書,對眼睛不好。因為車廂在晃動,身體在晃動,眼睛和書的距離無法固定,光線條件不好增加了眼睛的負(fù)擔(dān),有可能造成近視。
培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣也有助于眼睛健康,均衡飲食不挑食。
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數(shù)據(jù)管理下載。經(jīng)常攝入富含維生素a的食物,如胡蘿卜、西紅柿、蛋黃等,有保健作用。
在學(xué)校里,要注意寫字姿勢,背要挺直,離書一尺遠(yuǎn)。按時做眼保健操是為了放松疲勞的眼睛。
學(xué)生愛護(hù)眼睛,這是每天都要做的事情。為了你美麗明亮的眼睛,為了看到更光明的未來,有必要從生命的幾個小時開始。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇三
親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《愛牙護(hù)牙,笑容甜美》。
俗話說得好:“民以食為天,食以齒為先。”世界衛(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛牙日,提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因為它直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個人的心愿。
世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下:牙齒清潔,無齲洞、無痛感,牙齦色澤正常,無出血現(xiàn)象。牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚認(rèn)真刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門:
1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑,按摩牙齦。
2、每天至少刷2次牙,牙刷與牙面呈45度角,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷,不要橫刷。每個牙刷3個面,每次持續(xù)2—3分鐘,吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水份。1個月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月。
5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷,去除細(xì)菌和食物殘渣。
6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習(xí)慣,這樣會造成牙齒的錯位畸形,影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
7、均衡地攝取食物,保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。
10、常飲茶水。茶葉中含氟,有預(yù)防齲齒的作用,常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨(dú)特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更甜美、更迷人?!钡肝覀兠總€人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇四
大家早上好!今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。
俗話說:“牙疼不是病,疼起來可真要命”。不知道你有沒有受到過牙疼的折磨?世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。下面我就來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門:
1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑。每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續(xù)3分鐘。
2、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。1個月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月。
3、吃完東西要及時漱口,盡量少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食。
4、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒排列不齊等畸形。另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。
5、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治。
但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇五
親愛的老師,同學(xué)們:
早上好!首先我想問同學(xué)們一個問題,知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。
在我國,兒童齲齒發(fā)病率極高,這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食,嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習(xí)慣,使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭、含物睡覺的習(xí)慣,還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙,但是刷完牙后又開始吃東西,或者是每天只刷一次牙,而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。
因此為了預(yù)防齲齒,請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
1、 注意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡單、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙,要用正確的方法刷牙,每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑,又可對牙齦組織起按摩作用,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)抗病能力。同時要少吃零食,少吃糖,少吃粘質(zhì)食物,睡前一定不要吃甜食。
2、 加強(qiáng)鍛煉。注意適當(dāng)安排戶外活動,接觸足夠的陽光。
3、 定期進(jìn)行口腔檢查。做到齲齒早發(fā)現(xiàn),早預(yù)防,早治療。
同學(xué)們,為了我們健康,從現(xiàn)在開始我們就應(yīng)該好好保護(hù)自己的牙齒,相信你們一定能做到的!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇六
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒 保持健康》,今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學(xué)一張嘴,牙齒都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你說那些同學(xué)的牙齒怎么了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想,首先是影響美觀。就像我剛才說的,一個可愛的學(xué)生,一張嘴都是黑乎乎的小洞,就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的,就怕別人看了。再則,影響說話了,牙齒都蛀了,說話很容易“漏風(fēng)”!不但對我們說標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響,也可能讓聽者聽錯,引起不必要的誤會;第三,吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的,就很容易牙疼,人說牙疼不是病,痛起來還真要命;最后也是最重要的,是影響身體健康,我們都知道牙齒的作用是咀嚼,用門牙切斷食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序,對你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān),這樣很容易影響到我們的胃正常的運(yùn)作,這就關(guān)系到我們的身體健康了。
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:要減少吃含糖食物的次數(shù),因為有很多細(xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細(xì)菌利用糖就會產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。
2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣:要保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側(cè):用正確的刷牙動作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個部位可重復(fù)刷4-6次。
5、刷牙的內(nèi)側(cè):仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行,不要只重視刷牙的外側(cè),不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面:用適應(yīng)的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇七
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家下午好:
圍繞主題,透過懸掛條幅、發(fā)放宣揚(yáng)材料、建立咨詢點(diǎn)等多種形式,廣泛宣揚(yáng)口腔疾病防治知識,促進(jìn)廣大大眾對口腔疾病知道和重視,推動全社會重視兒童口腔衛(wèi)生。
此次活動,建立宣揚(yáng)展板4塊、懸掛宣揚(yáng)條幅2幅,現(xiàn)場發(fā)放宣揚(yáng)材料3000份,建立咨詢服務(wù)臺4臺次,回答大眾咨詢400余次,收到了杰出效果,出動車輛4臺次,人員30人,參與就診咨詢的人群中,以晚年人和兒童居多,這說明晚年人和兒童牙病發(fā)病率高,人們對口腔健康的要求有所增高。愛牙日活動總結(jié)。但也發(fā)現(xiàn)一些問題,如許多中青年人的口腔健康狀況令人擔(dān)憂,口腔保健意識不強(qiáng);一些人對口腔科的知道不全面,以為口腔科僅限于牙病的治療;許多人以為口腔頜面外科的業(yè)務(wù)規(guī)模僅僅是拔牙而已,還不理解口腔頜面外科的看病規(guī)模;另有部分大眾對此類公益咨詢活動持觀望或不信任情緒。這些都有待于咱們展開更加深入細(xì)致的宣揚(yáng)工作。
總歸,透過精心的組織領(lǐng)導(dǎo),在本年9月20日是第xx個“全國愛牙日”,主題是“xxx”這天,緊緊圍繞主題,廣泛宣揚(yáng)少年兒童怎樣預(yù)防齲病、減少口腔疾病,展開了宣揚(yáng)教育,普及口腔衛(wèi)生知識,讓更多的大眾知道到保護(hù)牙齒的重要性。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇八
牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音,而且對面容的美有很大影響。以下是小編整理的幼兒園保護(hù)牙齒國旗下講話,歡迎大家閱讀。
大家好:。
我是大三班的鄧海洋,金秋十月,陣陣秋雨為我們帶來了一絲涼意,氣溫不再像夏天那樣炎熱,而在我的北方,樹葉紛紛變成金色,景色十分優(yōu)美,唐代詩人村牧曾經(jīng)作過一首詩來描繪秋天的景色:遠(yuǎn)上寒山石經(jīng)斜,白云生處有人家,停車坐愛楓林晚,霜葉紅于二月花.
我的話完了,謝謝大家!
3.各位老師、小朋友們:。
大家好,我是大三班的黃悅欣。小朋友們你們知道中國的四大發(fā)明嗎?它們分別是指南針、火藥、活字印刷術(shù)和造紙術(shù)。四大發(fā)明是中國人民聰明智慧的體現(xiàn),在一定程度上改變了人們的生活,我希望我以后也能發(fā)明對人類有貢獻(xiàn)的東西,讓我們的生活更精彩!謝謝大家,我的話講完了。
各位老師、小朋友們:。
大家好,我是大三班的李靖遠(yuǎn)。你們知道嗎?二十四節(jié)氣中的霜降就要到來了,霜降就是天氣漸冷,開始有霜的意思,這個時候豺狼將捕獲的獵物先陳列后再用,大地上的樹葉枯黃掉落,蜇蟲也全在洞中不動不食用,垂下興來進(jìn)入冬眠狀態(tài),而我們南方地區(qū),平均氣溫也只在16攝氏度左右,小朋友們別忘了在書包里放一件外套,千萬別感冒了,謝謝大家,我的話講完了.
大家好:。
我是大三班的朱芷彬,上個星期醫(yī)生來到幼兒園為我們小朋友們做了口腔保健,保護(hù)我們的牙齒,你們還知道有哪些方法可以保護(hù)牙齒嗎?首先要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,早晚刷牙,飯后用溫水瀨口,其次就是要少吃甜食,另外還不能用牙齒咬硬的東西,改掉吃手指、咬鉛筆的壞習(xí)慣,我的話講完了,謝謝大家。
各位老師、小朋友們:。
大家好,我是大三班的黃悅欣。小朋友們你們知道中國的四大發(fā)明嗎?它們分別是指南針、火藥、活字印刷術(shù)和造紙術(shù)。四大發(fā)明是中國人民聰明智慧的體現(xiàn),在一定程度上改變了人們的生活,我希望我以后也能發(fā)明對人類有貢獻(xiàn)的東西,讓我們的生活更精彩!謝謝大家,我的話講完了。
要想有一副健美的牙齒,必須注意牙齒的保健,多吃含鈣豐富的食物。特別是在嬰幼兒時期就應(yīng)注意飲食的選擇。家長應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等,有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。常吃蔬菜還能使牙齒中的鉬元素含量增加,增強(qiáng)牙齒的硬度和堅固度。實(shí)驗證明,厭食蔬菜和肉類食品的幼兒,其骨質(zhì)密度均比吃蔬菜和肉類食品的幼兒低下。常吃蔬菜還能防齲齒,因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維物質(zhì)。咀嚼蔬菜時,蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì),使細(xì)菌不易生長;纖維素能對牙齒起清掃和清潔作用。此外,多吃些較硬的食物有利于牙齒的健美,如玉米、高粱、牛肉及一些堅果類,如橡實(shí)、瓜子、核桃、榛子等。
1.顏色美觀:無白堊色、無發(fā)灰、發(fā)黑,自然仿真。
2.形態(tài)自然:不呆板,不能千篇一律,更可以做到個性化。
3.邊緣精密:用探針難以探出,光滑通過,無縫隙、不能寬、不能窄。
4.鄰接關(guān)系好:不易嵌塞食物。
5.無疼痛等不適:使用效果與真牙無差異,不疼、不酸、不敏感。
6.牙齦健康:無變色、無腫脹、無出血、無異味、無溢膿。
7.盡可能保留健康牙根:除過于不整齊牙齒外(推薦先矯正排齊),95%以上保留牙根。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇九
各位老師,同學(xué)們:
大家早上好!我今天演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。
俗話說,‘牙疼不是病,疼得要命?!恢滥阌袥]有牙疼過。
世界醫(yī)學(xué)組織(world medical organization)將每年的9月20日定為愛牙日,提醒人們在享受幸福生活的同時,不要忘記關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也與語言、外貌和健康密切相關(guān)。在這里,我將介紹一些日常牙齒護(hù)理的小技巧。
1、保護(hù)牙齒健康,最基本最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙,去除食物殘渣和牙菌斑。每天至少刷牙兩次,每把牙刷3張臉,每次3分鐘。
2、每人保留一支牙刷,刷牙后用清水沖洗幾次,擦干水。兒童應(yīng)該使用兒童專用牙刷。最好一個月?lián)Q一次牙刷,一個牙刷最多使用不超過3個月。
3、吃完及時漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺前千萬不要吃甜食。
4、糾正壞習(xí)慣。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習(xí)慣。會造成牙齒排列不均勻等畸形。另外,不要用牙齒咬瓶蓋等硬物,防止牙齒受損。
5、提倡每半年定期口腔檢查一次,清潔治療,疾病預(yù)防,早期治療。
希望我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十
老師和學(xué)生:
大家好!我今天演講的題目是《讓我們的眼睛更加明亮》。當(dāng)我們抬頭看著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,是什么讓我們看到了這激動人心的一幕?那是我們的眼睛!
你有沒有意識到,當(dāng)你牽著父母的手,漫步在林蔭小道上,看著兩旁的花草盛開,坐在教室里學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的時候,你是幸運(yùn)的?因為我們都有一雙明亮的眼睛。當(dāng)我們年輕的時候,我們每個人都有一雙明亮的眼睛和夏夜的星空。但漸漸地,由于讀書寫字姿勢不當(dāng),用眼過度,一些人的視力也在不斷下降。在他們看來,藍(lán)天不再清晰,星星變得朦朧。根據(jù)一些數(shù)據(jù),中國眼睛不好的人數(shù)僅次于世界第一的日本,所以也被稱為“中國眼睛”。目前,中國近視人數(shù)已達(dá)1000萬。保護(hù)視力刻不容緩。為此,我建議您執(zhí)行以下操作:
第一,認(rèn)真準(zhǔn)確地做眼保健操,注意眼部衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣,正確的讀寫姿勢,背部挺直,頸部直立,“三個一”,離書一尺,離筆尖一寸高,離桌邊一拳。
三、做到“三不”:不要躺著看書,不要邊旅行邊看書,不要在光線昏暗或太強(qiáng)的地方看書寫字。
四,看電視或操作電腦時,保持一定的眼距,坐直。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動,經(jīng)常眺望,讓眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,緩解疲勞。
七、不偏食,多吃乳制品、魚卵、肉類等。少吃糖果和含糖量高的食物,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充足的營養(yǎng)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物。
做到以上幾點(diǎn)并不難,只要學(xué)生自覺執(zhí)行,只要老師隨時提醒,相信學(xué)生會有一雙更清澈更明亮的眼睛,更廣闊更清澈的天空!讓我們一起努力,為了更美好的明天!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十一
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我是二年級的李文惠同學(xué),班主任是胡玉珍老師。
今天,我在國旗下講話的內(nèi)容是《保護(hù)牙齒,從我做起》。俗話說:"牙疼不是病,疼起來真要命"。所以,我要提醒同學(xué)們,在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,和健康有著密切關(guān)系。下面,我給同學(xué)們介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門吧:
1,保護(hù)牙齒健康,最基本,最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙,每天至少刷2次牙,每次持續(xù)3分鐘。
2,牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。1個月?lián)Q1次牙刷,一支牙刷使用最多不超過3個月。
3,吃完東西要及時漱口,盡量少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食。
4,糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有舔牙,咬牙,咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒排列不齊。更不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。
5,每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查,沒病防病,有病早治。
同學(xué)們,但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。我的講話完畢,謝謝大家!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十二
親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
同學(xué)們,我給大家講一個故事,“沒有牙齒的老虎”。老虎是百獸之王,常常欺負(fù)其他的小動物,小動物們對他恨之入骨。于是,所有小動物聚集在一起,商量怎樣來整治老虎。小白兔說:“如果老虎的牙齒沒有了,他就咬不動我們了?!焙傋孕诺卣f:“這個簡單,把事情交給我好了?!?BR> 第二天,狐貍帶著好多的糖果來看望老虎,老虎接過糖,大口大口吃了起來,一邊吃一邊對狐貍說:“以后還有的話,盡管拿來?!睆哪且院螅偯刻炷迷S多的糖來看望老虎,而老虎每天吃的津津有味,并且從來不刷牙,終于有一天,老虎覺得自己的牙齒很痛,并且開始逐漸脫落了。這個時候,老虎才知道上了狐貍的當(dāng),可是后悔已經(jīng)來不及了,可憐的老虎牙齒全掉光了,無法吃肉了,慢慢地餓死了。
那你們有沒有在吃完夜宵還能堅持洗漱的習(xí)慣?當(dāng)我們睡得很晚,玩得累到忘記刷牙的地步,馬上癱到床上擺成個大字,這時蛀牙們則開始準(zhǔn)備進(jìn)攻了。就這樣,我們的牙齒漸漸地變黃了,有時我們因為早上太忙或晚上太懶而匆忙地刷幾下,也不去管到底有沒有刷干凈,那漸漸變黃的牙齒就慢慢地長了小洞。當(dāng)小洞變大洞的時候,再要挽救那可憐的牙齒就太遲了。所以從現(xiàn)在開始就來愛護(hù)我們的牙齒吧。
牙齒健康會牽動全身,牙痛會引起偏頭痛,而且長期的牙周疾病會引發(fā)與心臟相關(guān)的疾病。平時做好至少兩次的口腔清潔,并及時給牙齒補(bǔ)充營養(yǎng),無論多忙都從基礎(chǔ)做起并認(rèn)真對待你的牙。
有的同學(xué)說,我很愛我的牙齒,每天都能堅持認(rèn)真地刷牙,而且現(xiàn)在我的牙齒也沒有什么不好的地方。雖然你刷牙了,但你的刷牙方式是正確的嗎?有的人刷了一輩子的牙也不知道最科學(xué)的刷牙方式。讓我來告訴你吧:牙刷和牙齒保證45度角最能有效去除牙漬,同時不傷害到牙齦,讓牙刷在口腔中工作2分鐘充分把每一顆牙齒都照顧到,徹底清除牙菌膜。正確的刷牙方法是豎式刷牙法,刷上排牙齒要從上往下刷,刷下排牙齒要從下往上刷,咀嚼面要橫著刷。對于牙縫中的小殘渣,一定要用牙線剔除。另外刷牙的時間不易過長,時間長了會損壞牙齒上的保護(hù)膜。
平時不但要堅持刷牙,少吃糖果,注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣,不要咬手指,鉛筆等,也不用舌頭去舔牙齒。
不知道同學(xué)們有沒有我說的這一系列的問題,如果有問題的話一定及時去牙科醫(yī)院檢查和治療。一旦牙齒發(fā)炎或是腫痛,也可以先自我緩解一下疼痛:按摩拇指和食指間虎口的部位,或以冰塊搓摩,避免再使用受傷的牙齒,不要張嘴,避免冷空氣接觸牙齒,可以用一點(diǎn)消炎止痛的藥,也不要用熱敷,那樣會感染并且擴(kuò)散。
人的一生有兩副牙,一副為乳牙,共20個。7歲到12歲間,乳牙先后脫落,十二三歲恒牙就都長出來了。恒牙共32顆,但第3磨牙在20歲以后萌出,又稱智齒,智齒也可終身不出,所以28到32顆牙齒都正常。有時我們的牙齒可能排列的不是很整齊,這時需及時去矯正。有的同學(xué)會覺得矯正牙齒很麻煩,也有的同學(xué)會覺得戴牙套很難看不想戴,但一定不要錯過早期的治療階段,要不會花更多的時間和精力。年齡越大矯正的時間就越長,所以,發(fā)現(xiàn)問題時一定要及時的去改正。
小學(xué)生正處于生長發(fā)育期,牙齒的好壞會影響全身的健康和面部的發(fā)育,因此為了身體的健康和有一副潔白整齊的好牙齒,必須注意牙齒的保護(hù),讓我們從現(xiàn)在起一起關(guān)愛我們的牙齒吧!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十三
老師們、同學(xué)們:
大家好!隨著天氣漸漸變冷,冬天已悄悄地來到了我們的身邊。由于天氣寒冷,氣候干燥,冬季是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了搞好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證,請全校同學(xué)注意一下幾個方面的安全:
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時,清潔用水不要滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,切不可急步上下,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,防止校園擁擠踩踏事故。(我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯時一次踩兩個臺階,這是非常危險的,希望以后不要有這種現(xiàn)象發(fā)生)。在下雨天,我們的教學(xué)樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會很滑,請同學(xué)們在行走時務(wù)必輕腳慢步。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好預(yù)防措施,做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手;同時,天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購買、食用生冷的食品以及校園周邊不衛(wèi)生食品。
冬季,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家要自覺做到:
1、不帶不玩打火機(jī),煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施。
3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學(xué)之后,請隨手關(guān)掉電器。
冬季有時有霜,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣,使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。騎自行車的同學(xué)要靠右行;不能并排騎行,更不能撒把騎行;通過路口或者橫穿馬路時要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十四
親愛的老師,同學(xué)們:
大家早上好!你們知道“全國愛牙日”嗎?每年的9月20日(也就是這一周的星期天),就是“全國愛牙日”,全國愛牙日設(shè)立的宗旨是通過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在群眾中進(jìn)行牙病預(yù)防牙齒的知識的普及教育,增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識,建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。今天我國旗下講話的題目就是"保護(hù)牙齒,關(guān)愛健康"。
福建西山學(xué)校小學(xué)部舉行本學(xué)期第三周升旗儀式。
俗話說:牙疼不是病,疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之,擁有明眸皓齒是每個人的心愿。
由此可見,牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。所以我們要掌握正確的口腔保健常識。
第一:要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次,刷牙的次數(shù)不宜太多,多了反而會損傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不能橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦。
第二:要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是睡覺前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時應(yīng)選擇對牙齒有利的食物,如粗糧,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。
第三:要定期進(jìn)行口腔檢查,如果牙齒有病,應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)及時修補(bǔ)或拔除。
同學(xué)們,在日常生活中,我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于所受的保護(hù),所以,我們要提高口腔保健意識,樹立一個全新護(hù)齒的概念,那就是隨時保護(hù)我們的牙齒,相信你們一定能做到的!
謝謝大家!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十五
孩子,幼兒園的安全很重要。通常,老師會在課堂上告訴孩子們很多關(guān)于安全的事情。今天,我再次提醒孩子們注意以下安全問題:
幼兒園是孩子的家,老師是孩子的媽媽。在幼兒園,這么多寶寶在一起,孩子一定要注意保護(hù)自己,照顧同伴。早上進(jìn)公園,下午出公園,一定要照顧好父母,慢慢走,慢慢上樓梯,不要跑。在教室里,睡覺上廁所的時候,也要看著眼睛,慢慢走。當(dāng)你在戶外時,你沒有以正確的方式追逐和玩玩具。最近你發(fā)現(xiàn)好幾個孩子的臉都碎了。問完你發(fā)現(xiàn)他們都跑的太快了!以后一定要注意幼兒園的安全,聽從老師的指示,每天開開心心來學(xué)校,安全回家。
在家注意安全。尤其是父母不在的時候,陌生人可以敲門開門嗎?不要觸摸家中的插座和電器;請勿玩火或燃放煙花爆竹,以防意外傷害。不到建筑工地,道路等有安全隱患的地方,比如舊路現(xiàn)在都在挖坑,鋪設(shè)管道,我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。
小朋友們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買"三無"食品;不在校門外和街頭流動攤點(diǎn)購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
在周六周日期間活動要注意安全。特別是父母不在的時候,活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;特別是不能私自下河洗澡。
小朋友們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護(hù)意識造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識、提高自我保護(hù)能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。放學(xué)后按時回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人禮物,受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。一個你從未見過的陌生人說出你父母的姓名,并說你的父母在某處,進(jìn)而提出要帶你到某處見你的父母,這時你千萬不要隨意跟這個陌生人走。
總之,我希望小朋友們時時處處注意安全;也祝愿小朋友們年年歲歲平平安安。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十六
敬愛的老師,親愛的小朋友們:
我是來自大一班的xxx,今天我很榮幸,也很高興能站在國旗下,代表全園小朋友講話。大家肯定發(fā)現(xiàn)我們身邊多了很多新的面孔,那是我們新來的弟弟妹妹們,歡迎你們加入我們這個大家庭。
想起剛進(jìn)幼兒園時,我也是個萌萌的小不點(diǎn),不會自己穿衣吃飯,上廁所要老師幫忙,上臺發(fā)言會緊張的哭泣。在老師媽媽的細(xì)心呵護(hù)和鼓勵下,漸漸的,我適應(yīng)了幼兒園的生活。老師們會教我唱歌、跳舞,陪我做游戲、給我講故事。還教我學(xué)習(xí)禮儀、學(xué)習(xí)小朋友之間友好相處,做個懂禮貌有愛心的好孩子。現(xiàn)在我已學(xué)會能給媽媽講幼兒園學(xué)到的故事,學(xué)會自己穿衣服、洗臉、刷牙,學(xué)會協(xié)助老師做好班里衛(wèi)生工作,學(xué)會很多安全知識和如何愛護(hù)地球媽媽的環(huán)保知識等等??傊?,我學(xué)到了很多的知識,長了不少本領(lǐng)。爸爸媽媽夸我懂事了,老師也說我進(jìn)步了。在這里,我想說一聲:謝謝你,老師!
新的學(xué)期,我想送給小朋友們?nèi)Y物。
第一件禮物的名字叫“快樂”。希望小朋友們是快樂的,每天高高興興地上幼兒園,快快樂樂地學(xué)習(xí)和游戲。
第二件禮物的名字叫“禮貌”。希望小朋友們都做有禮貌的好孩子,見著老師和小朋友會問好,離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會說“再見”,還會講“謝謝、對不起”這些神奇的話,團(tuán)結(jié)友愛朋友多。
第三件禮物的名字叫“能干”。希望每個小朋友都能“自己的事情自己做”,自己睡覺疊被子,自己穿衣穿襪子,自己吃飯擦桌子,讓爸爸媽媽都夸我們是最能干的好孩子。
請小朋友們好好收下“快樂、禮貌、能干”這三件禮物,讓我們大家都做最棒的好孩子!
我的話講完了,謝謝大家!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十七
各位老師、各位同學(xué):
大家好!
尊敬老師是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。任何人的成長和成才,都離不開老師的培養(yǎng);社會的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新,無不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。
在實(shí)施素質(zhì)教育的今天,老師們與時俱進(jìn),勤奮學(xué)習(xí),勇于探索,迎接著時代提出的新挑戰(zhàn)。他們說:教給學(xué)生科學(xué)的思考方法,比簡單地傳授知識更重要,這樣可以使學(xué)生受益終生;老師們及時更新教育觀念,努力開發(fā)學(xué)生創(chuàng)造潛能,使我們擁有自信、自強(qiáng)的積極人生;老師與學(xué)生一起尋找真理,體驗成功的快樂;教會學(xué)生做人是老師亙古不變的職責(zé),他們通過自己的人格和道德力量,通過自己的言傳身教去影響和感染著我們。
老師從我們學(xué)生的眼里讀出我們的愿望,從我們的回答中聽出我們的創(chuàng)造,從我們的言行中感受到我們細(xì)微的進(jìn)步,從我們的爭論中發(fā)現(xiàn)我們思想的火花。
同學(xué)們,我們?yōu)橛羞@樣的老師而自豪。讓我們向老師學(xué)習(xí),尊敬他們,聽從他們的教導(dǎo),用我們的進(jìn)步,去編織世界上最絢麗的花環(huán),獻(xiàn)給我們的老師,祝老師教師節(jié)快樂。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十八
親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
我自小就愛吃糖,讓我的生活甜蜜無比,但我的牙齒卻沒過上好日子,自小就遭了很多罪。左上邊的槽牙從小學(xué)起就出現(xiàn)“黑洞”,并有逐漸發(fā)展壯大,造成其他幾個槽牙也被它吞沒。如今,左下、右上的牙已經(jīng)補(bǔ)齊了,但右下和左上的牙神經(jīng)已經(jīng)壞死了。這不,今天就是去把壞死牙神經(jīng)給抽了去。
我先去照了個透視,接著就要開始抽“經(jīng)”了。我萬分緊張,懷里更是如同揣著一只撒歡的小兔,以致具體抽“經(jīng)”的情節(jié)給嚇忘了,只記得幾聲慘叫之后便是痛楚無比,如同古代犯了十惡不赦的大罪人受到的酷刑。最后上藥的時候,才沒有了疼痛。不過上完了藥之后,那藥又散發(fā)出一股我很不喜歡的氣味,甚至在吃飯時,食物接到了藥棉,擠出了幾滴藥水,濺到我的舌頭上,差點(diǎn)就沒有把吃進(jìn)去的飯嘔出來。
換藥之后,被告知要在星期一前來換藥,由于周一要考試,所以便改在了周二。一想到周二還要來到這充滿著藥味,時不時有小孩哭叫聲的醫(yī)院,我就不寒而栗,更何況還有那一盒子的閃著寒光的器械,要在我口中穿行敲打,我多么想退縮逃避,逃離并永遠(yuǎn)不再來這望而生畏的醫(yī)院呵。不過只要一想到還能在家里安全的過周末,不會有人來搗鼓我的牙,心情當(dāng)然放松些。
唉,明天、明天。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十九
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!我是王xx,今天,我在“國旗下演講”的主題是《學(xué)會自我保護(hù)》。
俗話說“天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍?!?,人生在世難免有陷于險境,受到危害的時候。如果聽天由命、順其自然的話,境況會變得更加糟糕。只有提高自我保護(hù)的意識,學(xué)會自我保護(hù)的本領(lǐng),隨機(jī)應(yīng)變、奮力抗?fàn)幉拍芑U為夷、轉(zhuǎn)危為安。
下面,我給大家介紹8條自我保護(hù)的方法,希望大家能牢記在心哦:
1、課間活動切勿因開玩笑、惡作劇而引起打架、翻臉,損壞公物,造成傷害事故。
2、行走時,不以跑代走,防止跌倒或碰撞。如有急事可快步走,注意來往行人車輛。
3、離校要結(jié)伴回家,途中不隨意逗留,以免受誘騙。不要輕信陌生人的甜言蜜語。
4、當(dāng)路遇他人索要錢財,要留心壞人的特征,盡量拖延時間,巧設(shè)計謀,瞅空溜走報告老師或家長,也可向路人呼救??吹酵瑢W(xué)被威脅利誘,隨行同學(xué)應(yīng)主動迅速報告。
5、若遇閃電打雷,刮臺風(fēng),要盡量避開大樹和危險建筑物。
6、沒有家長帶領(lǐng),不能擅自游泳。
7、自行參加社會活動,要注意安全,防止被人擠傷踩傷。
8、不在樓梯、欄桿旁、陽臺上擁擠、打鬧、捉迷藏或探頭撿東西。不從樓梯欄桿上往下滑。
同學(xué)們,為了我們的健康成長,國家政府于1996年建立了全國中小學(xué)生安全日制度,還將全國中小學(xué)生“安全教育日”安排在每年的三月份最后一周的星期一。同學(xué)們,生命只有一次,讓我們從小學(xué)會自我保護(hù),提高自我保護(hù)的。技能,珍惜生命,善待生命!讓我們一起在同一片藍(lán)天下,自由、快樂、健康地成長吧!
我的演講結(jié)束!
謝謝大家!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇二十
郭小川《閃耀吧,青春的火花》:在青春的世界里,沙粒要變成珍珠,石頭要化做黃金——青春的魅力,應(yīng)當(dāng)叫枯枝長出鮮果、沙漠布滿森林——這才是青春的美,青春的歡樂、青春的本分。
我的青春,我做主。
青春,堅持也。成長路上少不了挫折,我們能做的是堅持。西漢司馬遷著《史記》,費(fèi)時18年;宋代司馬光著《資治通鑒》,費(fèi)時19年;清代曹雪芹著《紅樓夢》,費(fèi)時10年;俄國列夫·托爾斯泰著《復(fù)活》,費(fèi)時10年。他們都為之付出堅持,正是因為堅持才創(chuàng)出如今的這一部部名著啊!青春,因堅持而美麗。
青春,職責(zé)也。青春路上,有職責(zé),路會走得更加平坦,因為身上背負(fù)著——職責(zé)。楊利偉載著中華民族飛天的夢想,成功地完成國家與人民交付給他的偉大使命,肩負(fù)著神圣的職責(zé)遨游于浩渺的宇宙。正是有了職責(zé),使中華五千年的飛天夢想順利實(shí)現(xiàn)了。青春,因職責(zé)而閃耀。
青春,自信也。一個人無論做任何事情,首先要先相信自我、肯定自我,才能到達(dá)成功的彼岸。平民凱特以自我特有的風(fēng)度,充滿自信與威廉王子步入婚姻的禮堂;聾啞運(yùn)動員許朗憑借非凡的機(jī)會,最終自信地站上了他夢想的舞臺;流浪女孩茲莉自信地踏進(jìn)哈佛的校門。他們都憑借自我的自信,走上夢想的舞臺。青春,因自信而獨(dú)特。
年輕的時候,懷揣著青春,擁抱著夢想,一步一步,堅信有一天能夠到達(dá)成功的彼岸。擁有青春,就要好好利用,不要虛度。我有我的青春,我有我的夢想。我的青春,我做主!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇二十一
老師、同學(xué)們:
早上好!
在開始今天的講話前,我想先給大家講一個故事:舌頭和牙齒是近鄰,整天抬頭不見低頭見。有一天,牙齒突然較起真來,非要和舌頭理論一番,比一比誰更強(qiáng)大。牙齒得意地對舌頭說:“你看看我的衣服多么潔白,我的身體多么堅實(shí),不管什么事物進(jìn)入口中,我都能把它嚼得稀巴爛。而你呢?前伸后縮,左搖右擺,渾身軟綿綿的,一點(diǎn)骨氣都沒有?!鄙囝^默不作聲。多年以后,舌頭還是原來的舌頭,而牙齒卻時不時就“哎呦哎呦”地叫起疼來。又沒幾年工夫,原來很得意的牙齒變得七零八落。
同學(xué)們,原來潔白漂亮的牙齒為什么會變得七零八落呢?那是因為牙齒沒有得到應(yīng)有的保護(hù)。而我們應(yīng)該如何保護(hù)牙齒呢?第一,要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。早晚各刷一次牙,刷牙的次數(shù)也不能太多,多了反而損傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長。并且要用正確的方法來刷牙:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不能橫向來回用力刷,這樣會損傷牙齦。還要養(yǎng)成飯后用溫開水漱口的好習(xí)慣。第二,平時要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。少吃糖果,尤其在臨睡前絕對不能吃糖果。此外,要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物。不用舌頭舐牙齒。第三,如果牙齒有病,應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。同學(xué)們,讓我們都積極地行動起來,愛護(hù)好自己的牙齒,愿你們都能擁有一副健康而又美麗的牙齒!
我的講話完了,謝謝大家!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇一
同學(xué)們,老師們:
早上好!
今天是我國第xx個全國愛牙日,今年的活動主題為“窩溝封閉,保護(hù)牙齒”,旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識,推動全社會關(guān)注兒童口腔健康。
那么,什么是窩溝,什么又是窩溝封閉呢?
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,是牙齒發(fā)育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異,深淺不一,是細(xì)菌生長繁殖的適宜場所。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的環(huán)境中,利用食物中的糖類繁衍生長,并產(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕牙齒,形成齲洞,也就是我們所說的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險性較高。同時,蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展,波及牙神經(jīng)。
而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將封閉材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窩溝面,覆蓋一層液態(tài)的樹脂,在其表面形成一層保護(hù)性的屏障,阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對牙體的侵蝕,從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的。
這就象日常生活中,為防止木制品腐蝕與蟲蛀,在表面涂上一層漆;為防止鐵制品生銹,涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無毒無害,既不影響人的咀嚼功能,又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。
健康的牙齒帶給我們美麗的笑容,美麗的笑容帶給我們美好的心情。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒,綻放美麗的笑容,構(gòu)建和諧的校園。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇二
老師同學(xué)們!
本周中國演講的主題是保護(hù)你的眼睛,從現(xiàn)在開始對自己負(fù)責(zé)。
10.9是世界宣明日。眼睛讓我們認(rèn)識世界,學(xué)習(xí)知識,相互交流。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的,我們的視力將會減弱,這將給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。
首先,愛護(hù)眼睛,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸,容易被各種病菌感染。注意平時不用手揉眼睛的好習(xí)慣,因為手上有很多病菌。揉眼睛就是直接把病菌種在眼睛上。不揉眼睛的好習(xí)慣可以讓紅眼等感染性眼病遠(yuǎn)離眼睛。
其次,愛護(hù)眼睛,選擇好的寫作和閱讀環(huán)境。不要在搖晃的車上看書。有些學(xué)生充分利用時間,邊走邊讀,或者在旅游車上看書,對眼睛不好。因為車廂在晃動,身體在晃動,眼睛和書的距離無法固定,光線條件不好增加了眼睛的負(fù)擔(dān),有可能造成近視。
培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣也有助于眼睛健康,均衡飲食不挑食。
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數(shù)據(jù)管理下載。經(jīng)常攝入富含維生素a的食物,如胡蘿卜、西紅柿、蛋黃等,有保健作用。
在學(xué)校里,要注意寫字姿勢,背要挺直,離書一尺遠(yuǎn)。按時做眼保健操是為了放松疲勞的眼睛。
學(xué)生愛護(hù)眼睛,這是每天都要做的事情。為了你美麗明亮的眼睛,為了看到更光明的未來,有必要從生命的幾個小時開始。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇三
親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《愛牙護(hù)牙,笑容甜美》。
俗話說得好:“民以食為天,食以齒為先。”世界衛(wèi)生組織把每年的9月20日定為愛牙日,提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因為它直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。人們很早就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之,擁有明眸皓齒,齒如編貝是每個人的心愿。
世界衛(wèi)生組織給口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)下的定義如下:牙齒清潔,無齲洞、無痛感,牙齦色澤正常,無出血現(xiàn)象。牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。保護(hù)牙齒除了每天早晚認(rèn)真刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門:
1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑,按摩牙齦。
2、每天至少刷2次牙,牙刷與牙面呈45度角,上牙由上往下刷,下牙由下往上刷,不要橫刷。每個牙刷3個面,每次持續(xù)2—3分鐘,吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食。
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水份。1個月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月。
5、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷,去除細(xì)菌和食物殘渣。
6、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、咬嘴唇、張口呼吸等不良習(xí)慣,這樣會造成牙齒的錯位畸形,影響美觀。糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健。牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
7、均衡地攝取食物,保護(hù)牙齒健康。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物,因此,不論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。
8、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治。
9、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。
10、常飲茶水。茶葉中含氟,有預(yù)防齲齒的作用,常飲茶水或以茶水漱口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
“一口潔白、整齊的牙齒,能增添你獨(dú)特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,讓你的笑容更甜美、更迷人?!钡肝覀兠總€人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇四
大家早上好!今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。
俗話說:“牙疼不是病,疼起來可真要命”。不知道你有沒有受到過牙疼的折磨?世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。下面我就來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門:
1、保護(hù)牙齒健康,最基本、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑。每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續(xù)3分鐘。
2、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。1個月?lián)Q1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月。
3、吃完東西要及時漱口,盡量少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食。
4、糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒排列不齊等畸形。另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。
5、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,沒病防病,有病早治。
但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。謝謝大家!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇五
親愛的老師,同學(xué)們:
早上好!首先我想問同學(xué)們一個問題,知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。
在我國,兒童齲齒發(fā)病率極高,這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食,嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習(xí)慣,使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭、含物睡覺的習(xí)慣,還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙,但是刷完牙后又開始吃東西,或者是每天只刷一次牙,而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。
因此為了預(yù)防齲齒,請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
1、 注意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡單、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙,要用正確的方法刷牙,每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑,又可對牙齦組織起按摩作用,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)抗病能力。同時要少吃零食,少吃糖,少吃粘質(zhì)食物,睡前一定不要吃甜食。
2、 加強(qiáng)鍛煉。注意適當(dāng)安排戶外活動,接觸足夠的陽光。
3、 定期進(jìn)行口腔檢查。做到齲齒早發(fā)現(xiàn),早預(yù)防,早治療。
同學(xué)們,為了我們健康,從現(xiàn)在開始我們就應(yīng)該好好保護(hù)自己的牙齒,相信你們一定能做到的!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇六
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒 保持健康》,今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學(xué)一張嘴,牙齒都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你說那些同學(xué)的牙齒怎么了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想,首先是影響美觀。就像我剛才說的,一個可愛的學(xué)生,一張嘴都是黑乎乎的小洞,就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的,就怕別人看了。再則,影響說話了,牙齒都蛀了,說話很容易“漏風(fēng)”!不但對我們說標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響,也可能讓聽者聽錯,引起不必要的誤會;第三,吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的,就很容易牙疼,人說牙疼不是病,痛起來還真要命;最后也是最重要的,是影響身體健康,我們都知道牙齒的作用是咀嚼,用門牙切斷食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序,對你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān),這樣很容易影響到我們的胃正常的運(yùn)作,這就關(guān)系到我們的身體健康了。
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:要減少吃含糖食物的次數(shù),因為有很多細(xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細(xì)菌利用糖就會產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。
2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣:要保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側(cè):用正確的刷牙動作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個部位可重復(fù)刷4-6次。
5、刷牙的內(nèi)側(cè):仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行,不要只重視刷牙的外側(cè),不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面:用適應(yīng)的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇七
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家下午好:
圍繞主題,透過懸掛條幅、發(fā)放宣揚(yáng)材料、建立咨詢點(diǎn)等多種形式,廣泛宣揚(yáng)口腔疾病防治知識,促進(jìn)廣大大眾對口腔疾病知道和重視,推動全社會重視兒童口腔衛(wèi)生。
此次活動,建立宣揚(yáng)展板4塊、懸掛宣揚(yáng)條幅2幅,現(xiàn)場發(fā)放宣揚(yáng)材料3000份,建立咨詢服務(wù)臺4臺次,回答大眾咨詢400余次,收到了杰出效果,出動車輛4臺次,人員30人,參與就診咨詢的人群中,以晚年人和兒童居多,這說明晚年人和兒童牙病發(fā)病率高,人們對口腔健康的要求有所增高。愛牙日活動總結(jié)。但也發(fā)現(xiàn)一些問題,如許多中青年人的口腔健康狀況令人擔(dān)憂,口腔保健意識不強(qiáng);一些人對口腔科的知道不全面,以為口腔科僅限于牙病的治療;許多人以為口腔頜面外科的業(yè)務(wù)規(guī)模僅僅是拔牙而已,還不理解口腔頜面外科的看病規(guī)模;另有部分大眾對此類公益咨詢活動持觀望或不信任情緒。這些都有待于咱們展開更加深入細(xì)致的宣揚(yáng)工作。
總歸,透過精心的組織領(lǐng)導(dǎo),在本年9月20日是第xx個“全國愛牙日”,主題是“xxx”這天,緊緊圍繞主題,廣泛宣揚(yáng)少年兒童怎樣預(yù)防齲病、減少口腔疾病,展開了宣揚(yáng)教育,普及口腔衛(wèi)生知識,讓更多的大眾知道到保護(hù)牙齒的重要性。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇八
牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發(fā)音,而且對面容的美有很大影響。以下是小編整理的幼兒園保護(hù)牙齒國旗下講話,歡迎大家閱讀。
大家好:。
我是大三班的鄧海洋,金秋十月,陣陣秋雨為我們帶來了一絲涼意,氣溫不再像夏天那樣炎熱,而在我的北方,樹葉紛紛變成金色,景色十分優(yōu)美,唐代詩人村牧曾經(jīng)作過一首詩來描繪秋天的景色:遠(yuǎn)上寒山石經(jīng)斜,白云生處有人家,停車坐愛楓林晚,霜葉紅于二月花.
我的話完了,謝謝大家!
3.各位老師、小朋友們:。
大家好,我是大三班的黃悅欣。小朋友們你們知道中國的四大發(fā)明嗎?它們分別是指南針、火藥、活字印刷術(shù)和造紙術(shù)。四大發(fā)明是中國人民聰明智慧的體現(xiàn),在一定程度上改變了人們的生活,我希望我以后也能發(fā)明對人類有貢獻(xiàn)的東西,讓我們的生活更精彩!謝謝大家,我的話講完了。
各位老師、小朋友們:。
大家好,我是大三班的李靖遠(yuǎn)。你們知道嗎?二十四節(jié)氣中的霜降就要到來了,霜降就是天氣漸冷,開始有霜的意思,這個時候豺狼將捕獲的獵物先陳列后再用,大地上的樹葉枯黃掉落,蜇蟲也全在洞中不動不食用,垂下興來進(jìn)入冬眠狀態(tài),而我們南方地區(qū),平均氣溫也只在16攝氏度左右,小朋友們別忘了在書包里放一件外套,千萬別感冒了,謝謝大家,我的話講完了.
大家好:。
我是大三班的朱芷彬,上個星期醫(yī)生來到幼兒園為我們小朋友們做了口腔保健,保護(hù)我們的牙齒,你們還知道有哪些方法可以保護(hù)牙齒嗎?首先要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,早晚刷牙,飯后用溫水瀨口,其次就是要少吃甜食,另外還不能用牙齒咬硬的東西,改掉吃手指、咬鉛筆的壞習(xí)慣,我的話講完了,謝謝大家。
各位老師、小朋友們:。
大家好,我是大三班的黃悅欣。小朋友們你們知道中國的四大發(fā)明嗎?它們分別是指南針、火藥、活字印刷術(shù)和造紙術(shù)。四大發(fā)明是中國人民聰明智慧的體現(xiàn),在一定程度上改變了人們的生活,我希望我以后也能發(fā)明對人類有貢獻(xiàn)的東西,讓我們的生活更精彩!謝謝大家,我的話講完了。
要想有一副健美的牙齒,必須注意牙齒的保健,多吃含鈣豐富的食物。特別是在嬰幼兒時期就應(yīng)注意飲食的選擇。家長應(yīng)給孩子多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等,有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。常吃蔬菜還能使牙齒中的鉬元素含量增加,增強(qiáng)牙齒的硬度和堅固度。實(shí)驗證明,厭食蔬菜和肉類食品的幼兒,其骨質(zhì)密度均比吃蔬菜和肉類食品的幼兒低下。常吃蔬菜還能防齲齒,因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維物質(zhì)。咀嚼蔬菜時,蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì),使細(xì)菌不易生長;纖維素能對牙齒起清掃和清潔作用。此外,多吃些較硬的食物有利于牙齒的健美,如玉米、高粱、牛肉及一些堅果類,如橡實(shí)、瓜子、核桃、榛子等。
1.顏色美觀:無白堊色、無發(fā)灰、發(fā)黑,自然仿真。
2.形態(tài)自然:不呆板,不能千篇一律,更可以做到個性化。
3.邊緣精密:用探針難以探出,光滑通過,無縫隙、不能寬、不能窄。
4.鄰接關(guān)系好:不易嵌塞食物。
5.無疼痛等不適:使用效果與真牙無差異,不疼、不酸、不敏感。
6.牙齦健康:無變色、無腫脹、無出血、無異味、無溢膿。
7.盡可能保留健康牙根:除過于不整齊牙齒外(推薦先矯正排齊),95%以上保留牙根。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇九
各位老師,同學(xué)們:
大家早上好!我今天演講的題目是《保護(hù)牙齒,從我做起》。
俗話說,‘牙疼不是病,疼得要命?!恢滥阌袥]有牙疼過。
世界醫(yī)學(xué)組織(world medical organization)將每年的9月20日定為愛牙日,提醒人們在享受幸福生活的同時,不要忘記關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,是咀嚼器官的主要部分,也與語言、外貌和健康密切相關(guān)。在這里,我將介紹一些日常牙齒護(hù)理的小技巧。
1、保護(hù)牙齒健康,最基本最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙,去除食物殘渣和牙菌斑。每天至少刷牙兩次,每把牙刷3張臉,每次3分鐘。
2、每人保留一支牙刷,刷牙后用清水沖洗幾次,擦干水。兒童應(yīng)該使用兒童專用牙刷。最好一個月?lián)Q一次牙刷,一個牙刷最多使用不超過3個月。
3、吃完及時漱口。盡量少吃甜食和酸味食物。睡覺前千萬不要吃甜食。
4、糾正壞習(xí)慣。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴唇等不良習(xí)慣。會造成牙齒排列不均勻等畸形。另外,不要用牙齒咬瓶蓋等硬物,防止牙齒受損。
5、提倡每半年定期口腔檢查一次,清潔治療,疾病預(yù)防,早期治療。
希望我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十
老師和學(xué)生:
大家好!我今天演講的題目是《讓我們的眼睛更加明亮》。當(dāng)我們抬頭看著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,是什么讓我們看到了這激動人心的一幕?那是我們的眼睛!
你有沒有意識到,當(dāng)你牽著父母的手,漫步在林蔭小道上,看著兩旁的花草盛開,坐在教室里學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的時候,你是幸運(yùn)的?因為我們都有一雙明亮的眼睛。當(dāng)我們年輕的時候,我們每個人都有一雙明亮的眼睛和夏夜的星空。但漸漸地,由于讀書寫字姿勢不當(dāng),用眼過度,一些人的視力也在不斷下降。在他們看來,藍(lán)天不再清晰,星星變得朦朧。根據(jù)一些數(shù)據(jù),中國眼睛不好的人數(shù)僅次于世界第一的日本,所以也被稱為“中國眼睛”。目前,中國近視人數(shù)已達(dá)1000萬。保護(hù)視力刻不容緩。為此,我建議您執(zhí)行以下操作:
第一,認(rèn)真準(zhǔn)確地做眼保健操,注意眼部衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣,正確的讀寫姿勢,背部挺直,頸部直立,“三個一”,離書一尺,離筆尖一寸高,離桌邊一拳。
三、做到“三不”:不要躺著看書,不要邊旅行邊看書,不要在光線昏暗或太強(qiáng)的地方看書寫字。
四,看電視或操作電腦時,保持一定的眼距,坐直。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動,經(jīng)常眺望,讓眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,緩解疲勞。
七、不偏食,多吃乳制品、魚卵、肉類等。少吃糖果和含糖量高的食物,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充足的營養(yǎng)。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物。
做到以上幾點(diǎn)并不難,只要學(xué)生自覺執(zhí)行,只要老師隨時提醒,相信學(xué)生會有一雙更清澈更明亮的眼睛,更廣闊更清澈的天空!讓我們一起努力,為了更美好的明天!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十一
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我是二年級的李文惠同學(xué),班主任是胡玉珍老師。
今天,我在國旗下講話的內(nèi)容是《保護(hù)牙齒,從我做起》。俗話說:"牙疼不是病,疼起來真要命"。所以,我要提醒同學(xué)們,在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官,和健康有著密切關(guān)系。下面,我給同學(xué)們介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門吧:
1,保護(hù)牙齒健康,最基本,最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙,每天至少刷2次牙,每次持續(xù)3分鐘。
2,牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。1個月?lián)Q1次牙刷,一支牙刷使用最多不超過3個月。
3,吃完東西要及時漱口,盡量少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食。
4,糾正不良習(xí)慣。有些同學(xué)有舔牙,咬牙,咬嘴唇等壞習(xí)慣,這樣會造成牙齒排列不齊。更不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。
5,每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查,沒病防病,有病早治。
同學(xué)們,但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容。我的講話完畢,謝謝大家!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十二
親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
同學(xué)們,我給大家講一個故事,“沒有牙齒的老虎”。老虎是百獸之王,常常欺負(fù)其他的小動物,小動物們對他恨之入骨。于是,所有小動物聚集在一起,商量怎樣來整治老虎。小白兔說:“如果老虎的牙齒沒有了,他就咬不動我們了?!焙傋孕诺卣f:“這個簡單,把事情交給我好了?!?BR> 第二天,狐貍帶著好多的糖果來看望老虎,老虎接過糖,大口大口吃了起來,一邊吃一邊對狐貍說:“以后還有的話,盡管拿來?!睆哪且院螅偯刻炷迷S多的糖來看望老虎,而老虎每天吃的津津有味,并且從來不刷牙,終于有一天,老虎覺得自己的牙齒很痛,并且開始逐漸脫落了。這個時候,老虎才知道上了狐貍的當(dāng),可是后悔已經(jīng)來不及了,可憐的老虎牙齒全掉光了,無法吃肉了,慢慢地餓死了。
那你們有沒有在吃完夜宵還能堅持洗漱的習(xí)慣?當(dāng)我們睡得很晚,玩得累到忘記刷牙的地步,馬上癱到床上擺成個大字,這時蛀牙們則開始準(zhǔn)備進(jìn)攻了。就這樣,我們的牙齒漸漸地變黃了,有時我們因為早上太忙或晚上太懶而匆忙地刷幾下,也不去管到底有沒有刷干凈,那漸漸變黃的牙齒就慢慢地長了小洞。當(dāng)小洞變大洞的時候,再要挽救那可憐的牙齒就太遲了。所以從現(xiàn)在開始就來愛護(hù)我們的牙齒吧。
牙齒健康會牽動全身,牙痛會引起偏頭痛,而且長期的牙周疾病會引發(fā)與心臟相關(guān)的疾病。平時做好至少兩次的口腔清潔,并及時給牙齒補(bǔ)充營養(yǎng),無論多忙都從基礎(chǔ)做起并認(rèn)真對待你的牙。
有的同學(xué)說,我很愛我的牙齒,每天都能堅持認(rèn)真地刷牙,而且現(xiàn)在我的牙齒也沒有什么不好的地方。雖然你刷牙了,但你的刷牙方式是正確的嗎?有的人刷了一輩子的牙也不知道最科學(xué)的刷牙方式。讓我來告訴你吧:牙刷和牙齒保證45度角最能有效去除牙漬,同時不傷害到牙齦,讓牙刷在口腔中工作2分鐘充分把每一顆牙齒都照顧到,徹底清除牙菌膜。正確的刷牙方法是豎式刷牙法,刷上排牙齒要從上往下刷,刷下排牙齒要從下往上刷,咀嚼面要橫著刷。對于牙縫中的小殘渣,一定要用牙線剔除。另外刷牙的時間不易過長,時間長了會損壞牙齒上的保護(hù)膜。
平時不但要堅持刷牙,少吃糖果,注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣,不要咬手指,鉛筆等,也不用舌頭去舔牙齒。
不知道同學(xué)們有沒有我說的這一系列的問題,如果有問題的話一定及時去牙科醫(yī)院檢查和治療。一旦牙齒發(fā)炎或是腫痛,也可以先自我緩解一下疼痛:按摩拇指和食指間虎口的部位,或以冰塊搓摩,避免再使用受傷的牙齒,不要張嘴,避免冷空氣接觸牙齒,可以用一點(diǎn)消炎止痛的藥,也不要用熱敷,那樣會感染并且擴(kuò)散。
人的一生有兩副牙,一副為乳牙,共20個。7歲到12歲間,乳牙先后脫落,十二三歲恒牙就都長出來了。恒牙共32顆,但第3磨牙在20歲以后萌出,又稱智齒,智齒也可終身不出,所以28到32顆牙齒都正常。有時我們的牙齒可能排列的不是很整齊,這時需及時去矯正。有的同學(xué)會覺得矯正牙齒很麻煩,也有的同學(xué)會覺得戴牙套很難看不想戴,但一定不要錯過早期的治療階段,要不會花更多的時間和精力。年齡越大矯正的時間就越長,所以,發(fā)現(xiàn)問題時一定要及時的去改正。
小學(xué)生正處于生長發(fā)育期,牙齒的好壞會影響全身的健康和面部的發(fā)育,因此為了身體的健康和有一副潔白整齊的好牙齒,必須注意牙齒的保護(hù),讓我們從現(xiàn)在起一起關(guān)愛我們的牙齒吧!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十三
老師們、同學(xué)們:
大家好!隨著天氣漸漸變冷,冬天已悄悄地來到了我們的身邊。由于天氣寒冷,氣候干燥,冬季是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了搞好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證,請全校同學(xué)注意一下幾個方面的安全:
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時,清潔用水不要滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,切不可急步上下,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,防止校園擁擠踩踏事故。(我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯時一次踩兩個臺階,這是非常危險的,希望以后不要有這種現(xiàn)象發(fā)生)。在下雨天,我們的教學(xué)樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會很滑,請同學(xué)們在行走時務(wù)必輕腳慢步。
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好預(yù)防措施,做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手;同時,天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購買、食用生冷的食品以及校園周邊不衛(wèi)生食品。
冬季,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家要自覺做到:
1、不帶不玩打火機(jī),煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。
2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施。
3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學(xué)之后,請隨手關(guān)掉電器。
冬季有時有霜,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣,使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。騎自行車的同學(xué)要靠右行;不能并排騎行,更不能撒把騎行;通過路口或者橫穿馬路時要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十四
親愛的老師,同學(xué)們:
大家早上好!你們知道“全國愛牙日”嗎?每年的9月20日(也就是這一周的星期天),就是“全國愛牙日”,全國愛牙日設(shè)立的宗旨是通過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在群眾中進(jìn)行牙病預(yù)防牙齒的知識的普及教育,增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識,建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。今天我國旗下講話的題目就是"保護(hù)牙齒,關(guān)愛健康"。
福建西山學(xué)校小學(xué)部舉行本學(xué)期第三周升旗儀式。
俗話說:牙疼不是病,疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學(xué)都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關(guān)注自己的口腔健康,因為它可是直接關(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì)。除了健康的因素,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之,擁有明眸皓齒是每個人的心愿。
由此可見,牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關(guān)系。所以我們要掌握正確的口腔保健常識。
第一:要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次,刷牙的次數(shù)不宜太多,多了反而會損傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不能橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦。
第二:要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是睡覺前不要吃糖,預(yù)防齲齒。此外,要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時應(yīng)選擇對牙齒有利的食物,如粗糧,蔬菜,水果,爆米花,牛奶,核桃以及其他含糖量低的食品。
第三:要定期進(jìn)行口腔檢查,如果牙齒有病,應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)及時修補(bǔ)或拔除。
同學(xué)們,在日常生活中,我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于所受的保護(hù),所以,我們要提高口腔保健意識,樹立一個全新護(hù)齒的概念,那就是隨時保護(hù)我們的牙齒,相信你們一定能做到的!
謝謝大家!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十五
孩子,幼兒園的安全很重要。通常,老師會在課堂上告訴孩子們很多關(guān)于安全的事情。今天,我再次提醒孩子們注意以下安全問題:
幼兒園是孩子的家,老師是孩子的媽媽。在幼兒園,這么多寶寶在一起,孩子一定要注意保護(hù)自己,照顧同伴。早上進(jìn)公園,下午出公園,一定要照顧好父母,慢慢走,慢慢上樓梯,不要跑。在教室里,睡覺上廁所的時候,也要看著眼睛,慢慢走。當(dāng)你在戶外時,你沒有以正確的方式追逐和玩玩具。最近你發(fā)現(xiàn)好幾個孩子的臉都碎了。問完你發(fā)現(xiàn)他們都跑的太快了!以后一定要注意幼兒園的安全,聽從老師的指示,每天開開心心來學(xué)校,安全回家。
在家注意安全。尤其是父母不在的時候,陌生人可以敲門開門嗎?不要觸摸家中的插座和電器;請勿玩火或燃放煙花爆竹,以防意外傷害。不到建筑工地,道路等有安全隱患的地方,比如舊路現(xiàn)在都在挖坑,鋪設(shè)管道,我們要小心;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍。
小朋友們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買"三無"食品;不在校門外和街頭流動攤點(diǎn)購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
在周六周日期間活動要注意安全。特別是父母不在的時候,活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;特別是不能私自下河洗澡。
小朋友們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護(hù)意識造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識、提高自我保護(hù)能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。放學(xué)后按時回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人禮物,受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。一個你從未見過的陌生人說出你父母的姓名,并說你的父母在某處,進(jìn)而提出要帶你到某處見你的父母,這時你千萬不要隨意跟這個陌生人走。
總之,我希望小朋友們時時處處注意安全;也祝愿小朋友們年年歲歲平平安安。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十六
敬愛的老師,親愛的小朋友們:
我是來自大一班的xxx,今天我很榮幸,也很高興能站在國旗下,代表全園小朋友講話。大家肯定發(fā)現(xiàn)我們身邊多了很多新的面孔,那是我們新來的弟弟妹妹們,歡迎你們加入我們這個大家庭。
想起剛進(jìn)幼兒園時,我也是個萌萌的小不點(diǎn),不會自己穿衣吃飯,上廁所要老師幫忙,上臺發(fā)言會緊張的哭泣。在老師媽媽的細(xì)心呵護(hù)和鼓勵下,漸漸的,我適應(yīng)了幼兒園的生活。老師們會教我唱歌、跳舞,陪我做游戲、給我講故事。還教我學(xué)習(xí)禮儀、學(xué)習(xí)小朋友之間友好相處,做個懂禮貌有愛心的好孩子。現(xiàn)在我已學(xué)會能給媽媽講幼兒園學(xué)到的故事,學(xué)會自己穿衣服、洗臉、刷牙,學(xué)會協(xié)助老師做好班里衛(wèi)生工作,學(xué)會很多安全知識和如何愛護(hù)地球媽媽的環(huán)保知識等等??傊?,我學(xué)到了很多的知識,長了不少本領(lǐng)。爸爸媽媽夸我懂事了,老師也說我進(jìn)步了。在這里,我想說一聲:謝謝你,老師!
新的學(xué)期,我想送給小朋友們?nèi)Y物。
第一件禮物的名字叫“快樂”。希望小朋友們是快樂的,每天高高興興地上幼兒園,快快樂樂地學(xué)習(xí)和游戲。
第二件禮物的名字叫“禮貌”。希望小朋友們都做有禮貌的好孩子,見著老師和小朋友會問好,離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會說“再見”,還會講“謝謝、對不起”這些神奇的話,團(tuán)結(jié)友愛朋友多。
第三件禮物的名字叫“能干”。希望每個小朋友都能“自己的事情自己做”,自己睡覺疊被子,自己穿衣穿襪子,自己吃飯擦桌子,讓爸爸媽媽都夸我們是最能干的好孩子。
請小朋友們好好收下“快樂、禮貌、能干”這三件禮物,讓我們大家都做最棒的好孩子!
我的話講完了,謝謝大家!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十七
各位老師、各位同學(xué):
大家好!
尊敬老師是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。任何人的成長和成才,都離不開老師的培養(yǎng);社會的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新,無不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。
在實(shí)施素質(zhì)教育的今天,老師們與時俱進(jìn),勤奮學(xué)習(xí),勇于探索,迎接著時代提出的新挑戰(zhàn)。他們說:教給學(xué)生科學(xué)的思考方法,比簡單地傳授知識更重要,這樣可以使學(xué)生受益終生;老師們及時更新教育觀念,努力開發(fā)學(xué)生創(chuàng)造潛能,使我們擁有自信、自強(qiáng)的積極人生;老師與學(xué)生一起尋找真理,體驗成功的快樂;教會學(xué)生做人是老師亙古不變的職責(zé),他們通過自己的人格和道德力量,通過自己的言傳身教去影響和感染著我們。
老師從我們學(xué)生的眼里讀出我們的愿望,從我們的回答中聽出我們的創(chuàng)造,從我們的言行中感受到我們細(xì)微的進(jìn)步,從我們的爭論中發(fā)現(xiàn)我們思想的火花。
同學(xué)們,我們?yōu)橛羞@樣的老師而自豪。讓我們向老師學(xué)習(xí),尊敬他們,聽從他們的教導(dǎo),用我們的進(jìn)步,去編織世界上最絢麗的花環(huán),獻(xiàn)給我們的老師,祝老師教師節(jié)快樂。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十八
親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
我自小就愛吃糖,讓我的生活甜蜜無比,但我的牙齒卻沒過上好日子,自小就遭了很多罪。左上邊的槽牙從小學(xué)起就出現(xiàn)“黑洞”,并有逐漸發(fā)展壯大,造成其他幾個槽牙也被它吞沒。如今,左下、右上的牙已經(jīng)補(bǔ)齊了,但右下和左上的牙神經(jīng)已經(jīng)壞死了。這不,今天就是去把壞死牙神經(jīng)給抽了去。
我先去照了個透視,接著就要開始抽“經(jīng)”了。我萬分緊張,懷里更是如同揣著一只撒歡的小兔,以致具體抽“經(jīng)”的情節(jié)給嚇忘了,只記得幾聲慘叫之后便是痛楚無比,如同古代犯了十惡不赦的大罪人受到的酷刑。最后上藥的時候,才沒有了疼痛。不過上完了藥之后,那藥又散發(fā)出一股我很不喜歡的氣味,甚至在吃飯時,食物接到了藥棉,擠出了幾滴藥水,濺到我的舌頭上,差點(diǎn)就沒有把吃進(jìn)去的飯嘔出來。
換藥之后,被告知要在星期一前來換藥,由于周一要考試,所以便改在了周二。一想到周二還要來到這充滿著藥味,時不時有小孩哭叫聲的醫(yī)院,我就不寒而栗,更何況還有那一盒子的閃著寒光的器械,要在我口中穿行敲打,我多么想退縮逃避,逃離并永遠(yuǎn)不再來這望而生畏的醫(yī)院呵。不過只要一想到還能在家里安全的過周末,不會有人來搗鼓我的牙,心情當(dāng)然放松些。
唉,明天、明天。
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇十九
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!我是王xx,今天,我在“國旗下演講”的主題是《學(xué)會自我保護(hù)》。
俗話說“天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍?!?,人生在世難免有陷于險境,受到危害的時候。如果聽天由命、順其自然的話,境況會變得更加糟糕。只有提高自我保護(hù)的意識,學(xué)會自我保護(hù)的本領(lǐng),隨機(jī)應(yīng)變、奮力抗?fàn)幉拍芑U為夷、轉(zhuǎn)危為安。
下面,我給大家介紹8條自我保護(hù)的方法,希望大家能牢記在心哦:
1、課間活動切勿因開玩笑、惡作劇而引起打架、翻臉,損壞公物,造成傷害事故。
2、行走時,不以跑代走,防止跌倒或碰撞。如有急事可快步走,注意來往行人車輛。
3、離校要結(jié)伴回家,途中不隨意逗留,以免受誘騙。不要輕信陌生人的甜言蜜語。
4、當(dāng)路遇他人索要錢財,要留心壞人的特征,盡量拖延時間,巧設(shè)計謀,瞅空溜走報告老師或家長,也可向路人呼救??吹酵瑢W(xué)被威脅利誘,隨行同學(xué)應(yīng)主動迅速報告。
5、若遇閃電打雷,刮臺風(fēng),要盡量避開大樹和危險建筑物。
6、沒有家長帶領(lǐng),不能擅自游泳。
7、自行參加社會活動,要注意安全,防止被人擠傷踩傷。
8、不在樓梯、欄桿旁、陽臺上擁擠、打鬧、捉迷藏或探頭撿東西。不從樓梯欄桿上往下滑。
同學(xué)們,為了我們的健康成長,國家政府于1996年建立了全國中小學(xué)生安全日制度,還將全國中小學(xué)生“安全教育日”安排在每年的三月份最后一周的星期一。同學(xué)們,生命只有一次,讓我們從小學(xué)會自我保護(hù),提高自我保護(hù)的。技能,珍惜生命,善待生命!讓我們一起在同一片藍(lán)天下,自由、快樂、健康地成長吧!
我的演講結(jié)束!
謝謝大家!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇二十
郭小川《閃耀吧,青春的火花》:在青春的世界里,沙粒要變成珍珠,石頭要化做黃金——青春的魅力,應(yīng)當(dāng)叫枯枝長出鮮果、沙漠布滿森林——這才是青春的美,青春的歡樂、青春的本分。
我的青春,我做主。
青春,堅持也。成長路上少不了挫折,我們能做的是堅持。西漢司馬遷著《史記》,費(fèi)時18年;宋代司馬光著《資治通鑒》,費(fèi)時19年;清代曹雪芹著《紅樓夢》,費(fèi)時10年;俄國列夫·托爾斯泰著《復(fù)活》,費(fèi)時10年。他們都為之付出堅持,正是因為堅持才創(chuàng)出如今的這一部部名著啊!青春,因堅持而美麗。
青春,職責(zé)也。青春路上,有職責(zé),路會走得更加平坦,因為身上背負(fù)著——職責(zé)。楊利偉載著中華民族飛天的夢想,成功地完成國家與人民交付給他的偉大使命,肩負(fù)著神圣的職責(zé)遨游于浩渺的宇宙。正是有了職責(zé),使中華五千年的飛天夢想順利實(shí)現(xiàn)了。青春,因職責(zé)而閃耀。
青春,自信也。一個人無論做任何事情,首先要先相信自我、肯定自我,才能到達(dá)成功的彼岸。平民凱特以自我特有的風(fēng)度,充滿自信與威廉王子步入婚姻的禮堂;聾啞運(yùn)動員許朗憑借非凡的機(jī)會,最終自信地站上了他夢想的舞臺;流浪女孩茲莉自信地踏進(jìn)哈佛的校門。他們都憑借自我的自信,走上夢想的舞臺。青春,因自信而獨(dú)特。
年輕的時候,懷揣著青春,擁抱著夢想,一步一步,堅信有一天能夠到達(dá)成功的彼岸。擁有青春,就要好好利用,不要虛度。我有我的青春,我有我的夢想。我的青春,我做主!
保護(hù)牙齒國旗下講話稿幼兒園篇二十一
老師、同學(xué)們:
早上好!
在開始今天的講話前,我想先給大家講一個故事:舌頭和牙齒是近鄰,整天抬頭不見低頭見。有一天,牙齒突然較起真來,非要和舌頭理論一番,比一比誰更強(qiáng)大。牙齒得意地對舌頭說:“你看看我的衣服多么潔白,我的身體多么堅實(shí),不管什么事物進(jìn)入口中,我都能把它嚼得稀巴爛。而你呢?前伸后縮,左搖右擺,渾身軟綿綿的,一點(diǎn)骨氣都沒有?!鄙囝^默不作聲。多年以后,舌頭還是原來的舌頭,而牙齒卻時不時就“哎呦哎呦”地叫起疼來。又沒幾年工夫,原來很得意的牙齒變得七零八落。
同學(xué)們,原來潔白漂亮的牙齒為什么會變得七零八落呢?那是因為牙齒沒有得到應(yīng)有的保護(hù)。而我們應(yīng)該如何保護(hù)牙齒呢?第一,要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。早晚各刷一次牙,刷牙的次數(shù)也不能太多,多了反而損傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長。并且要用正確的方法來刷牙:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不能橫向來回用力刷,這樣會損傷牙齦。還要養(yǎng)成飯后用溫開水漱口的好習(xí)慣。第二,平時要注意牙齒衛(wèi)生,保護(hù)好牙齒。少吃糖果,尤其在臨睡前絕對不能吃糖果。此外,要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物。不用舌頭舐牙齒。第三,如果牙齒有病,應(yīng)及時就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙,應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。
要做到以上幾點(diǎn)并不難,關(guān)鍵在于要持之以恒。同學(xué)們,讓我們都積極地行動起來,愛護(hù)好自己的牙齒,愿你們都能擁有一副健康而又美麗的牙齒!
我的講話完了,謝謝大家!