心得體會(huì)是一種寶貴的思考和總結(jié)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，要堅(jiān)持真實(shí)性和客觀性，避免夸大和虛假的描述，保持真實(shí)的呈現(xiàn)。小編特意整理了一些值得觀看的心得體會(huì)，希望能夠啟發(fā)和激勵(lì)大家。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇一
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，經(jīng)研究決定于2014年12月至2015年4月舉辦校園冬季長跑活動(dòng)。
全校一~六年級(jí)學(xué)生。
每天活動(dòng)量：一、二年級(jí)不少于400米，三、四年級(jí)不少于800米，五、六年級(jí)不少于1000米。
學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生按學(xué)校指定路線完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄（學(xué)期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學(xué)校體育組將下發(fā)統(tǒng)計(jì)表由學(xué)生自己記錄）。學(xué)校各班級(jí)要做好本班每日長跑活動(dòng)情況記錄，學(xué)校體育組記好本校各年級(jí)日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程，將作為評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)與個(gè)人的依據(jù)。
2014年12月9日至2015年4月30日。每周二~周五的教師、學(xué)生大課間活動(dòng)時(shí)間。
1、時(shí)間：其中周二、周四為一、三、五年級(jí)晨跑，二、四、六年級(jí)照常參加大課間活動(dòng)；周三、周五為二、四、六年級(jí)晨跑，一、三、五年級(jí)照常參加大課間活動(dòng)。未輪到晨跑的班級(jí)在指定位置開展活動(dòng)，一年級(jí)跳短繩，二年級(jí)跳短繩，三、四、五、六年級(jí)跳短繩和仰臥起坐（由年級(jí)組統(tǒng)一協(xié)調(diào)兩項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容）。
2、場(chǎng)地：一、四年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地在中心操場(chǎng)；晨跑路線為：繞一年級(jí)教室前走廊到二年級(jí)教室前走廊。二、三年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地在塑膠操場(chǎng)；晨跑路線為：塑膠操場(chǎng)1、2二條跑道。五、六年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地在塑膠操場(chǎng)和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場(chǎng)3、4二條跑道。
3、活動(dòng)要求：各年級(jí)先集中做一遍廣播操，再根據(jù)自己的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行跑和活動(dòng)交替。（跑的年級(jí)在外圍，活動(dòng)的年級(jí)在中間。）。
具體活動(dòng)流程：
（1）集中做廣播操。地點(diǎn)：一、四年級(jí)：中心操場(chǎng)；二、三年級(jí)：塑膠操場(chǎng)；五六年級(jí)輪到跑步的在塑膠操場(chǎng)，輪到素質(zhì)練習(xí)的在頂樓。
（2）隨后，根據(jù)既定安排進(jìn)行長跑或分年級(jí)素質(zhì)活動(dòng)。
（3）各年級(jí)在跑步時(shí)，要將值日值周老師，定點(diǎn)定崗排進(jìn)去。輪到值日值周不隨班，定點(diǎn)站位，以保護(hù)學(xué)生，萬一出現(xiàn)安全事故，第一時(shí)間處理。行政全部隨年級(jí)晨跑，正副班主任前后管理。
（4）跑步的線路，不和在中心操場(chǎng)以及塑膠跑道的年級(jí)活動(dòng)重合。——各年級(jí)跑動(dòng)過程中嚴(yán)格按照方案上要求執(zhí)行，上下樓安排：一年級(jí)從北樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)，四年級(jí)從北樓的西側(cè)樓梯下，由北樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)。二年級(jí)直接從教室進(jìn)入塑膠操場(chǎng)，三年級(jí)從南樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)，五、六年級(jí)從南樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)。五、六年級(jí)上頂樓從南樓的東側(cè)樓梯上頂樓。
4、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
（1）年級(jí)總負(fù)責(zé)人：各年級(jí)組長。
（2）班級(jí)負(fù)責(zé)人：正副班主任。
（3）體育活動(dòng)負(fù)責(zé)老師：馬迪英、包星杰、支洪清、張景帥、馬宏壯、梅姜麗、包穎婕。
1、活動(dòng)期間，各正副班主任須同時(shí)到場(chǎng)，負(fù)責(zé)組織紀(jì)律；年級(jí)體育教師應(yīng)重視體育活動(dòng)技能和自我保護(hù)措施的指導(dǎo)，至始至終參與活動(dòng)的巡視與指導(dǎo)；年級(jí)組長應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的提醒與協(xié)調(diào)，負(fù)責(zé)本年級(jí)活動(dòng)有序開展。
2、活動(dòng)前各班應(yīng)加強(qiáng)安全教育，活動(dòng)過程中加強(qiáng)安全、紀(jì)律檢查，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象；強(qiáng)調(diào)學(xué)生不掉隊(duì)、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn)，增強(qiáng)學(xué)生的安全自護(hù)意識(shí)。
3、同學(xué)們?cè)陂L跑時(shí)注意兩步一呼、兩步一吸，同時(shí)注意正確的擺臂動(dòng)作，保持良好的動(dòng)作姿態(tài)，養(yǎng)成良好的跑步姿式。
4、跑步過程中如果身體不適，應(yīng)及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假,不得無故缺席。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇二
為貫徹落實(shí)《省教育廳、省體育局、團(tuán)省委關(guān)于開展第四屆江蘇省千萬學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長跑等體育鍛煉活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，我校在20xx年12月13日舉行陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑啟動(dòng)儀式。自學(xué)校舉行長跑活動(dòng)以來，全體師生積極投入，開創(chuàng)了我校陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑的新局面?，F(xiàn)在第四屆陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)已經(jīng)暫時(shí)告一段落了，回顧這一屆陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)，我們學(xué)校在以下幾個(gè)方面取得了一定的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：
為保證“陽光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長跑活動(dòng)能夠安全、有序地開展，我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長為組長，副校長為副組長，各年級(jí)主任、班主任、全體體育教師為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了《高澗二小“陽光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長跑活動(dòng)方案》。把全校的陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，扎實(shí)有效地開展工作。
我校充分利用宣傳、校園網(wǎng)等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”“陽光體育與健康同行”“鍛煉身體、磨練意志、體驗(yàn)快樂”等口號(hào)深入人心，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知，提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫長跑日記，與其他學(xué)生分享長跑體驗(yàn)。使冬季長跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
1、我校充分利用早操和課間操的時(shí)間，把各年級(jí)學(xué)生分成兩組，在操場(chǎng)跑道上進(jìn)行長跑。每人長跑標(biāo)準(zhǔn)距離：1000米。標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人180公里。各班一律四路縱隊(duì)，體育委員帶隊(duì)，班主任在后。要求集體齊跑，不得亂跑。
2、注意事項(xiàng)：
（1）注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。
（2）班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
（3）在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師和體育委員的口令，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
（4）班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好學(xué)生的活動(dòng)。
（5）各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。
（6）學(xué)校具體布置各班級(jí)做好每日長跑活動(dòng)情況。
3、學(xué)校將陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑與體育課、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，認(rèn)真實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，做好測(cè)試數(shù)據(jù)的采集和報(bào)送工作，確保報(bào)送數(shù)據(jù)的真實(shí)性、有效性和及時(shí)性。同時(shí)，將數(shù)據(jù)匯總、分析，采取措施，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。學(xué)校還將陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，廣泛組織學(xué)生體育單項(xiàng)競(jìng)賽、兩操競(jìng)賽、校體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的深入開展。
本次陽光體育運(yùn)動(dòng)長跑活動(dòng)，我校每個(gè)參與的學(xué)生總里程已達(dá)到了180公里以上，且由于措施得力，工作扎實(shí)，在本次活動(dòng)中，從未出現(xiàn)安全事故。同時(shí)由于活動(dòng)的開展，使我校的群體活動(dòng)得到了空前的提高，我校《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格率達(dá)到90%以上，學(xué)生的整體素質(zhì)有了較大的提高，原來升旗儀式學(xué)生暈倒的現(xiàn)象沒有了。雖然本屆陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)即將落下帷幕，但我校的陽光體育運(yùn)動(dòng)不會(huì)停止，我們將利用體育課、早操、課間操、課外活動(dòng)等形式繼續(xù)堅(jiān)持帶領(lǐng)同學(xué)們每天積極鍛煉一小時(shí)。讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)長久之計(jì)，對(duì)每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇三
跑步既可以鍛煉身體，也可以增強(qiáng)我們的意志力，所以我們青少年應(yīng)該有一個(gè)跑步的時(shí)間每天早晨起來跑跑步。
一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量假設(shè)超過平時(shí)的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。
二、健身長跑有利于防病治病健身長跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。這對(duì)老年人易患不同程度的高血脂癥，繼而引起血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。跑步就像生活一樣，都會(huì)遇到很多困難，我們只有堅(jiān)持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會(huì)體會(huì)到其中的樂趣，從中獲得健康的'身體和許多其它豐富的知識(shí)。這樣鼓勵(lì)和鞭策自己，我們就一定能在身體健康方面有長足的進(jìn)步。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇四
為貫徹落實(shí)中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，以實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，東方中學(xué)在陽光體育冬季長跑活動(dòng)的啟動(dòng)及開展工作中做出了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校成立了以孫玉明校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照全市的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人扎實(shí)有效的開展工作。
我校充分利用班級(jí)板報(bào)、學(xué)校廣播等宣傳陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”的理念深入人心，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
我校根據(jù)結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、安全預(yù)案三落實(shí)，師生共同參與。把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到1000米以上長跑距離。并每月開展陽光體育冬季長跑的評(píng)選活動(dòng)。我們?cè)?2月7日間操時(shí)間召開了“第四屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的啟動(dòng)儀式，儀式上教導(dǎo)處付強(qiáng)主任就本次陽光體育冬季長跑活動(dòng)精神進(jìn)行了宣講，孫玉明校長以親自領(lǐng)跑的形式鼓勵(lì)全體師生認(rèn)真參與本次的陽光體育冬季長跑活動(dòng)。
學(xué)校希望通過本次“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的深入開展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來講，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
鞍山市東方中學(xué).
二0一0年十二月七日
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇五
為認(rèn)真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，落實(shí)國務(wù)院全國學(xué)校體育工作會(huì)議和《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》精神，根據(jù)沂教字[2013]9號(hào)文件具體指示，結(jié)合我校實(shí)際，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，以提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)。
“勵(lì)志從長跑開始”。
五六年級(jí)學(xué)生。
2013年11月20日至2014年4月，利用體育課、大課間、節(jié)假日、開展陽光體育長跑活動(dòng)。
1、2013年11月20日上午大課間在學(xué)校操場(chǎng)舉行全校師生起跑儀式。
2、每生每天長跑距離平均1000米。
3、在法定工作日每天早晨以班級(jí)為單位，全校統(tǒng)一組織，由班主任和體育教師指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。
4、各班級(jí)要做好每天長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程，對(duì)未完成的學(xué)生進(jìn)行教育。
5、各班、各部門利用班級(jí)文化專欄，校園廣播、體育與健康課積極宣傳，出專欄報(bào)道本班、學(xué)校冬訓(xùn)工作。
1、學(xué)校開一次全校家長會(huì)議，闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的'基本知識(shí)和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。
3、對(duì)于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。
4、要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)校當(dāng)日長跑情況，合理安排。
5、在組織學(xué)生長跑活動(dòng)時(shí)，間操課和陽光體育長跑活動(dòng)班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠摔倒；避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。
6、學(xué)校要定期不定期對(duì)各班、每個(gè)學(xué)生的長跑活動(dòng)進(jìn)行抽檢，嚴(yán)把冬訓(xùn)質(zhì)量關(guān)。
7、活動(dòng)結(jié)束后各班在三個(gè)工作日之內(nèi)上交本班冬訓(xùn)工作總結(jié)、問題反饋及學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)數(shù)據(jù)表，學(xué)校統(tǒng)一統(tǒng)計(jì)，寫好總結(jié)及時(shí)上報(bào)。
本次活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個(gè)班級(jí)每天學(xué)生的長跑情況，對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評(píng)選表彰并向上級(jí)推選。對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
組長：張加峰。
副組長：張建慶、劉德增。
成員：吳金慶、何子平、王日星、各班主任。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇六
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神和省教育廳辦公室《關(guān)于開展第五屆千萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》的要求，通過在全校師生中開展冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生從小熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。
臺(tái)東市實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體學(xué)生。
組長：
副組長：
組員：各分管主任、年級(jí)主任、班主任及體育老師。
20xx年12月14日至20xx年4月30日，上午課間操時(shí)間進(jìn)行長跑活動(dòng)，長跑活動(dòng)近五個(gè)月（含寒假）。
1．20xx年12月14日，我校利用上午廣播操時(shí)間舉行校級(jí)陽光體育長跑活動(dòng)起跑儀式。
2．冬季長跑總里程小學(xué)生五、六年級(jí)120公里，每天長跑距離為1000米。每天早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長跑，也可以利用活動(dòng)課及其他一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。
3．班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下，進(jìn)行長跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，每周五各班統(tǒng)計(jì)好全班每位學(xué)生的長跑公里數(shù)和班主任人均跑步里程數(shù)，并填寫好各班一周長跑統(tǒng)計(jì)表，放學(xué)前上交體育組。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
4．活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)校體育組組織一次各年級(jí)段1000米或400米的長跑比賽。
5．身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
1．班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全練習(xí)。
2．體育組的每位體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)的長跑組織（隊(duì)形、距離等）工作。
1．班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故，然后按順序開始跑步。
2．全體教師參加陽光體育冬季長跑活動(dòng)，班主任和任課老師參加各班的跑步（科任老師在自己班級(jí)隊(duì)伍前面領(lǐng)跑，班主任在自己班級(jí)隊(duì)伍后管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級(jí)的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。
3．在跑步過程中，各班應(yīng)按順時(shí)針方向進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離（約2米），學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，杜絕推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，每位學(xué)生應(yīng)聽從教師的指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰，學(xué)校將評(píng)選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇七
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，切實(shí)提升我校體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為落實(shí)“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)行之有效的開展，成立以校長為組長領(lǐng)導(dǎo)小組，結(jié)合我校實(shí)際制定具體方案措施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)列入了議事日程，做到了分工明確，責(zé)任到人。
陽光體育冬季長跑活動(dòng)切實(shí)增強(qiáng)了學(xué)生身心素質(zhì)，是一個(gè)學(xué)校的校容校紀(jì)的直接體現(xiàn)，同時(shí)，形式多樣的活動(dòng)還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動(dòng)性。通過陽光體育冬季長跑活動(dòng)使大家認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)活動(dòng)不僅保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生學(xué)習(xí)的疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個(gè)性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，活動(dòng)還能訓(xùn)練學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。
師生共同參與。領(lǐng)導(dǎo)不定期、不定時(shí)的檢查此項(xiàng)活動(dòng)的開展情況。使得本項(xiàng)活動(dòng)得以有效的開展著。
（1）利用大型集會(huì)時(shí)間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對(duì)陽光體育活動(dòng)進(jìn)行宣傳和動(dòng)員，必須做到每一位教師都知道，每一名學(xué)生都知道。
（2）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。
（3）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織班級(jí)學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來促進(jìn)活動(dòng)的深入開展。
（4）堅(jiān)持不懈的開展冬季長跑活動(dòng)，持之以恒的堅(jiān)持每天累計(jì)男20xx米的長跑活動(dòng)。
（5）開足體育課程。學(xué)校嚴(yán)格按照市教育局課程安排表的要求，開足體育課程，不打折扣。
現(xiàn)在，陽光體育活動(dòng)成為我校體育工作的重要組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動(dòng)使我校學(xué)生身體素質(zhì)有了大幅度提高。校領(lǐng)導(dǎo)都能在此項(xiàng)活動(dòng)中無條件的加大資金的投入，活動(dòng)場(chǎng)地的改善。此項(xiàng)活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的'組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對(duì)自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。第三，億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)，提供了師生之間、教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機(jī)會(huì)，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
總之，通過陽光體育冬季長跑活動(dòng)的深入開展，使得我校的精神面貌有所改變，增強(qiáng)了凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，真正讓廣大學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)長久之計(jì)。對(duì)每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇八
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔20*〕7號(hào)）和*省教育廳《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑*省活動(dòng)的通知》（教體〔20*〕3號(hào)）精神，大力開展我校中學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際運(yùn)動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生不怕苦不怕累勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效的提高我校學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
20*年10月26日至2009年4月30日。
20*年11月11日舉行起跑儀式。
全校各年級(jí)健康學(xué)生，以班為單位集體進(jìn)行。
對(duì)身體患有疾病、不適宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的非健康學(xué)生，須經(jīng)學(xué)生本人書面申請(qǐng)、學(xué)生家長、班主任簽字同意并經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室備案，學(xué)校將為該類學(xué)生單獨(dú)制定切實(shí)可行的鍛煉方案。
組長：*。
副組長：*。
委員：*。
各年級(jí)組長各班主任。
（一）、各年級(jí)跑操安排：
跑步路線分兩處，操場(chǎng)環(huán)行跑道和一二三號(hào)樓一周水泥道路；早讀安排高二高三兩個(gè)年級(jí)，上午課間大休息安排初一初二兩個(gè)年級(jí)，下午課外活動(dòng)安排初三高一兩個(gè)年級(jí)。
（二）注意事項(xiàng)：
1、各班按指定路線進(jìn)行跑操。
2、各班必須安排領(lǐng)跑學(xué)生，要求各班主任帶操。
3、跑操過程嚴(yán)禁打鬧、敘話現(xiàn)象。
4、注意學(xué)生安全，做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備工作。
5、跑操過程整齊有序，學(xué)生會(huì)文體部負(fù)責(zé)跑操檢查打分工作。
6、檢查標(biāo)準(zhǔn)：
（1）跑操前各班在教室樓前整好隊(duì)，有專人帶隊(duì)到達(dá)指定位置。
（2）跑操過程隊(duì)形整齊，無打鬧、敘話現(xiàn)象。
（3）跑操結(jié)束各班保持隊(duì)形有秩序的退回班級(jí)。
（4）各班級(jí)統(tǒng)計(jì)員，將全班同學(xué)累積的總里程數(shù)按記載要求真實(shí)、客觀地記載在本班每日長跑活動(dòng)情況記錄周報(bào)表中，并于每周一及時(shí)上交到校團(tuán)委辦公室。
7、各班上報(bào)、申請(qǐng)心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生可以不參加活動(dòng)。
8、節(jié)假日和寒假期間，學(xué)生要自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄，家長簽字證實(shí)。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各科室、各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動(dòng)高度重視，值班領(lǐng)導(dǎo)、值班教師以及體育組全體教師負(fù)責(zé)檢查，各班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部（男、女生各一名）做好記錄登記工作。
2、學(xué)校把冬季長跑工作作為考核年級(jí)組長、班主任、體育教師工作的重要內(nèi)容。分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師分散到年級(jí)組內(nèi)隨同跑步，及時(shí)處理突發(fā)事件。
3、學(xué)校為學(xué)生建立健康檔案，跟蹤記錄學(xué)生體質(zhì)變化情況。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)校將統(tǒng)計(jì)每個(gè)班級(jí)學(xué)生冬季長跑的總里程。此記錄將成為評(píng)選校級(jí)先進(jìn)集體、先進(jìn)個(gè)人的依據(jù)之一。
4、學(xué)校體育組全體教師要抓好冬季長跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。
5、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。活動(dòng)期間安全保衛(wèi)組各成員要認(rèn)真履行職責(zé)，既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。
6、對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)特別突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師，學(xué)校將報(bào)請(qǐng)縣級(jí)及以上主管部門進(jìn)行表彰，學(xué)校并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
1、考核。
參與率考核：教務(wù)處、政教處、團(tuán)委對(duì)體育教師、年級(jí)組長、班主任、學(xué)生的參與情況進(jìn)行不定期的檢查和抽查。
實(shí)效性考核：活動(dòng)結(jié)束時(shí)對(duì)學(xué)生的能力檢測(cè)進(jìn)行考核（學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)的達(dá)標(biāo)率）。
競(jìng)技性考核：活動(dòng)結(jié)束時(shí)開展小型體育競(jìng)賽來進(jìn)行考核評(píng)定，對(duì)突出的學(xué)生和班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
2、表彰。
學(xué)校將對(duì)陽光體育冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的學(xué)生、班級(jí)和教師予以表彰，對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選校級(jí)“先進(jìn)個(gè)人”，表彰將記入中學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案；對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀教師評(píng)選校級(jí)“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”獎(jiǎng)，表彰將記錄個(gè)人業(yè)務(wù)檔案。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇九
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、xxx、國家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，自20xx年10月29日開始至20xx年4月底，我校師生參加陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)，開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，按照上級(jí)的統(tǒng)一部署，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。根據(jù)學(xué)校及地區(qū)特點(diǎn)，積極推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，扎實(shí)有效的開展工作。
體育組利用宣傳欄、校園廣播、黑板報(bào)等陣地，廣泛地傳播健康理念，通過班會(huì)，向?qū)W生作進(jìn)一步宣傳冬季長跑的意義，其次是通過家長會(huì)、家訪向家長做廣泛地宣傳。
指導(dǎo)班級(jí)統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織實(shí)施，做到師生共同參與。
（一）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。
（二）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來促進(jìn)活動(dòng)的深入開展。
結(jié)合自身工作實(shí)際，將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了一定成效。
由于我校面積小，操場(chǎng)僅為250米的跑道，不能阻止全體學(xué)生同時(shí)在草上跑步，分批分段進(jìn)行，確保了每位學(xué)生每天初中學(xué)生不少于20xx米，高中學(xué)生不少于2500米的'距離。
通過陽光體育冬季長跑活動(dòng)的開展，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)參加陽光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十
以深入貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和省委9號(hào)文件精神、廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
全區(qū)中小學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生）。
20xx年1月至20xx年4月。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生xx00米，初中生1500米，高中生2000米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位，通過多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄，學(xué)校各年級(jí)、班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。
1、各學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)開展冬季長跑活動(dòng)的重要意義，繼續(xù)認(rèn)真組織好冬季長跑活動(dòng)，要把冬季長跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、體育和團(tuán)委的工作計(jì)劃，密切配合，廣泛發(fā)動(dòng)，切實(shí)提高冬季長跑活動(dòng)開展的普及率，做到人人參與。要把組織學(xué)\\生長跑活動(dòng)作為推動(dòng)陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動(dòng)不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，努力開創(chuàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的新局面。
2、全區(qū)中小學(xué)校要把冬季長跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)實(shí)際情況制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案，將冬季長跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合；各學(xué)校要因地制宜、積極實(shí)踐，為學(xué)生長跑鍛煉創(chuàng)造條件，場(chǎng)地條件不足的學(xué)校要根據(jù)校園環(huán)境和地域特點(diǎn)設(shè)計(jì)好跑步路線，科學(xué)合理安排學(xué)生長跑時(shí)間，提高校園體育場(chǎng)地使用率。校長要親自動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加長跑鍛煉，中小學(xué)班主任、體育教師是學(xué)校長跑活動(dòng)的重要組織和推動(dòng)者，要組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動(dòng)。讓長跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園冬季長跑活動(dòng)氛圍和文化，使冬季長跑運(yùn)動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強(qiáng)宣傳報(bào)道工作，促進(jìn)全社會(huì)關(guān)心、支持和參與冬季長跑活動(dòng)。要結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)、團(tuán)隊(duì)日等活動(dòng)，設(shè)計(jì)開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動(dòng)，積極動(dòng)員青少年學(xué)生主動(dòng)參與冬季長跑活動(dòng)，在活動(dòng)中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動(dòng)形式。各學(xué)校要建立宣傳報(bào)道制度，指定專人負(fù)責(zé)，對(duì)本校開展冬季長跑活動(dòng)的好做法、好經(jīng)驗(yàn)和涌現(xiàn)出的先進(jìn)典型予以跟蹤報(bào)道。并及時(shí)將活動(dòng)開展情況上報(bào)。
4、各校要對(duì)長跑活動(dòng)做到有組織、有記載、有評(píng)比，并建立激勵(lì)機(jī)制，對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
5、活動(dòng)開展期間，要指定專人負(fù)責(zé)每半個(gè)月上報(bào)學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評(píng)比等開展活動(dòng)的相關(guān)信息（冬季長跑活動(dòng)信息員填寫附件三），并于20xx年1月15日前報(bào)送。各校要及時(shí)上傳圖片和信息給社會(huì)發(fā)展局教育科（郵箱：x），圖片和信息篇數(shù)不少于3幅（篇），并在20xx年4月20號(hào)以前上報(bào)冬季長跑活動(dòng)的工作總結(jié)。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十一
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，根據(jù)區(qū)教育局文件精神，學(xué)校在每年的11月舉行了陽光體育冬季長跑的啟動(dòng)儀式，自20xx年學(xué)校舉行長跑以來，全體師生積極投入，開創(chuàng)了學(xué)校陽光體育冬季長跑的局面。且取得了良好成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為了認(rèn)真貫行自治區(qū)教育廳，自治區(qū)體育局《關(guān)于在我區(qū)認(rèn)真開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》為確?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動(dòng)有序的開展，學(xué)校自20xx年起成立“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，成立以校長為組長，體育教師和班主任為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。認(rèn)真貫徹落實(shí)這次活動(dòng)，每年11月學(xué)校都舉行起跑儀式，校長做動(dòng)員講話，政教主任宣布《學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案》、體育教師宣布起跑儀式開始，學(xué)生按年級(jí)順序每班四列縱隊(duì)由體育教師帶領(lǐng)整齊跑向校田徑場(chǎng)，拉開各校陽光體育冬季長跑活動(dòng)的序幕。
由體育組抓好這次活動(dòng)，每天早操及課間操由體育教師、學(xué)生會(huì)對(duì)每個(gè)班出勤、里程進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，根據(jù)學(xué)生的身體健康狀況制定了每天跑步的距離，保證每個(gè)學(xué)生每天可以跑步1000米以上，每周一次匯總，上報(bào)學(xué)校，這樣，使活動(dòng)更加有計(jì)劃性、組織性、秩序性的開展。
自學(xué)校接到開展活動(dòng)通知起，立即把通知精神下達(dá)，向?qū)W生講明開展此項(xiàng)活動(dòng)的重要意義及活動(dòng)方案。此外，還利用學(xué)校的宣傳欄，寫上“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的固定標(biāo)語，并通過校園廣播等廣泛傳播健康理念，使“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康”等口號(hào)深入人心，使全校師生人人熱愛體育運(yùn)動(dòng)，參與運(yùn)動(dòng)。
學(xué)校將“陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，在開展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)日記，鼓勵(lì)學(xué)生之間加以交流。通過舉辦課外體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。經(jīng)過5年的“陽光體育”冬季長跑，學(xué)生身體素質(zhì)有一定提高。在此活動(dòng)中，學(xué)校表彰了較為突出的班級(jí)。
現(xiàn)在，陽光體育活動(dòng)成為學(xué)校的體育工作的日常組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時(shí)，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對(duì)身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
總之，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個(gè)生機(jī)勃勃、健康向上的和諧校園。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十二
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，根據(jù)市教育局的安排部署，結(jié)合本校實(shí)際情況，學(xué)校以“陽光體育與祖國同行”為主題，以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為口號(hào)，切實(shí)提升我校全體學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為落實(shí)“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)行之有效的開展，學(xué)校成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，制定具體措施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)本校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到各班一把手主抓，并由各班教師監(jiān)督執(zhí)行本班情況。
“億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)”是增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是一個(gè)學(xué)校的校容校紀(jì)的直接體現(xiàn)，同時(shí)，形式多樣的活動(dòng)還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動(dòng)性。通過“億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)”使大家認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)活動(dòng)不僅保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個(gè)性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，活動(dòng)還能訓(xùn)練學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)都切實(shí)感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí)，全員參與、密切配合。使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，使陽光體育運(yùn)動(dòng)生生皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，制定出相應(yīng)活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。領(lǐng)導(dǎo)不定期、不定時(shí)的檢查此項(xiàng)活動(dòng)的開展情況。使得本項(xiàng)活動(dòng)在校內(nèi)從始至今一直在健康有效的開展著。具體執(zhí)行情況如下：
（1）利用大型集會(huì)時(shí)間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對(duì)陽光體育活動(dòng)進(jìn)行宣傳和動(dòng)員，必須做到每一位教師都知道，每一名學(xué)生都知道。
（2）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試報(bào)告書制度，并把測(cè)試報(bào)告書作為中小學(xué)生成長記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告書的重要內(nèi)容。
（3）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。
（4）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織班級(jí)學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來促進(jìn)活動(dòng)的深入開展。
（5）堅(jiān)持不懈的開展冬季長跑活動(dòng)，持之以恒的堅(jiān)持每天累計(jì)男生1500米、女生1000米的長跑活動(dòng).
（6）大力推行大課間體育活動(dòng)。深入貫徹《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》，確保“每天鍛煉一小時(shí)”得到落實(shí)。推動(dòng)大課間體育活動(dòng)的深入開展。目前，我們已制定大課間體育活動(dòng)方案，并認(rèn)真實(shí)施，取得了初步成效。
（7）開足體育課程。學(xué)校嚴(yán)格按照市教育局課程安排表的要求，開足體育課程，不打折扣。
現(xiàn)在，“億萬學(xué)生陽光體育”活動(dòng)成為我校體育工作的重要組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過“陽光體育”活動(dòng)使我校學(xué)生身體素質(zhì)有了大幅度提高。此項(xiàng)活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對(duì)自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。第三，億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)，提供了師生之間、教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機(jī)會(huì)，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。我們從實(shí)際出發(fā)，開展了形式多樣，內(nèi)容豐富，生動(dòng)有趣，學(xué)生樂于參加各項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生參與率達(dá)98％。真正的讓“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的理念深入每個(gè)學(xué)生心里，使學(xué)生能夠真正行動(dòng)起來，真正每天鍛煉一小時(shí)，從而健康生活一輩子！
總之，通過“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的深入開展，使得我校的精神面貌有所改變，增強(qiáng)了凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，真正讓廣大學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”。對(duì)每一名學(xué)生來講,參加陽光體育活動(dòng),不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十三
為貫徹落實(shí)中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，以實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂、以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，五年來臨邑縣翟家鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)在陽光體育冬季長跑活動(dòng)中開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校成立了以周之廣校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照縣教育局的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，要求全校加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開展工作。
我校充分利用宣傳欄、黑板報(bào)宣傳等陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”深入人心。同時(shí)在組織冬季長跑活動(dòng)時(shí)間播放《運(yùn)動(dòng)員之歌》，讓《運(yùn)動(dòng)員之歌》在校園傳唱，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
我校根據(jù)結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。
一是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績，作為學(xué)生成長記錄的重要內(nèi)容。
二是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到1000米以上長跑距離。并每月開展陽光體育冬季長跑的評(píng)選活動(dòng)。
三是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)際廣泛組織學(xué)生開展體育集體項(xiàng)目來促進(jìn)體育活動(dòng)的深入開展。
現(xiàn)在，我校陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)真正做到有聲勢(shì)、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動(dòng)的群眾性，體育鍛煉的普及性。體現(xiàn)了人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍。讓感受體育的永恒與魅力。
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開展中我們引導(dǎo)學(xué)生在參加體育活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)班級(jí)學(xué)生積極參加與體育活動(dòng)。使冬季長跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的深入開展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來講，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十四
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而肯定成績，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，它是增長才干的一種好辦法，不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？以下是小編精心整理的陽光體育冬季長跑活動(dòng)總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助。
為貫徹落實(shí)中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，以實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂、以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，五年來臨邑縣翟家鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)在陽光體育冬季長跑活動(dòng)中開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校成立了以周之廣校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照縣教育局的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，要求全校加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開展工作。
我校充分利用宣傳欄、黑板報(bào)宣傳等陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”深入人心。同時(shí)在組織冬季長跑活動(dòng)時(shí)間播放《運(yùn)動(dòng)員之歌》，讓《運(yùn)動(dòng)員之歌》在校園傳唱，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
我校根據(jù)結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。
一是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績，作為學(xué)生成長記錄的重要內(nèi)容。
二是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到1000米以上長跑距離。并每月開展陽光體育冬季長跑的評(píng)選活動(dòng)。
三是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)際廣泛組織學(xué)生開展體育集體項(xiàng)目來促進(jìn)體育活動(dòng)的深入開展。
現(xiàn)在，我校陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)真正做到有聲勢(shì)、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動(dòng)的'群眾性，體育鍛煉的普及性。體現(xiàn)了人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍。讓感受體育的永恒與魅力。
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開展中我們引導(dǎo)學(xué)生在參加體育活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)班級(jí)學(xué)生積極參加與體育活動(dòng)。使冬季長跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的深入開展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來講，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十五
為貫徹落實(shí)中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，以實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，廣東梅縣東山中學(xué)在陽光體育冬季長跑活動(dòng)開展工作中做出了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校成立了以梁財(cái)生校長為組長的'領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照全市的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，體育組全體老師負(fù)責(zé)長跑活動(dòng)的落實(shí)事宜，扎實(shí)有效地開展工作。
我校充分利用班級(jí)板報(bào)、學(xué)校廣播等宣傳陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”的理念深入人心，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
1.舉行啟動(dòng)儀式。我校于20xx年9月20日上午早操課時(shí)間在校田徑場(chǎng)舉行了起跑儀式，全校4000多名學(xué)生和全體教師參加了起跑儀式，隨著一聲槍響，1000多名學(xué)生代表和部分教師進(jìn)行了1500米長跑，拉開了活動(dòng)的序幕。
2.制訂長跑鍛煉計(jì)劃表，編印冬季長跑活動(dòng)班級(jí)、學(xué)生登記冊(cè)。為了讓學(xué)生有計(jì)劃、有針對(duì)性的參加長跑活動(dòng)，特制訂了長跑鍛煉計(jì)劃表，從個(gè)人基本情況、體能情況、預(yù)期目標(biāo)、跑前準(zhǔn)備等幾個(gè)方面讓學(xué)生填寫和制定。同時(shí)為了讓各班級(jí)和全體學(xué)生能清楚的記錄每天完成的跑步里程，體育組老師利用雙休日編印、裝訂了登記冊(cè)，并撰寫了填表說明張貼在各班級(jí)，看著登記冊(cè)每天累加的里程，收獲成功和快樂，激發(fā)同學(xué)們參與運(yùn)動(dòng)的熱情，為“健康生活一輩子”而付出自己辛勤的汗水。4.體育組認(rèn)真組織，堅(jiān)持每天到場(chǎng)監(jiān)督指導(dǎo)。體育老師每天到場(chǎng)指導(dǎo)并播放“陽光體育之歌”等歌曲，讓學(xué)生在快樂中完成每天的跑步里程，跑完后指導(dǎo)他們放松，并隨機(jī)抽測(cè)一些同學(xué)的脈搏，鼓勵(lì)那些肥胖的同學(xué)，堅(jiān)持就是勝利。如遇雨天無法進(jìn)行長跑活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生自行回家進(jìn)行跳繩或跳臺(tái)階運(yùn)動(dòng)，效果很好。
1.我校開展冬季長跑活動(dòng)五年來，每天放學(xué)后操場(chǎng)上整齊的跑步隊(duì)伍，形成了一道靚麗的風(fēng)景線，在長跑中培養(yǎng)了同學(xué)們拼搏向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
2.全校同學(xué)的耐力素質(zhì)水平明顯提高，中長跑優(yōu)秀率大幅提升。20xx年11月上旬檢測(cè)了全校同學(xué)中長跑成績，高一年級(jí)優(yōu)秀率為19.23％，不及格率為33.33％；高二年級(jí)的優(yōu)秀率為26.56％，不及格率為13.63％；高三年級(jí)的優(yōu)秀率為56.53％，不及格率為4.04％；上個(gè)月下旬又組織檢測(cè)了全校同學(xué)的中長跑成績，七年級(jí)優(yōu)秀率為49.81%,上升了30個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為10.12％，下降了23個(gè)百分點(diǎn)；八年級(jí)優(yōu)秀率為47.36％，提高了近21個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為8.89％，降低了5個(gè)百分點(diǎn)；九年級(jí)優(yōu)秀率為77.64％，提高了21個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為1.92％，降低了2個(gè)百分點(diǎn)?？梢钥闯鲩L跑活動(dòng)和體育課的有效教學(xué)帶給同學(xué)們的益處，同時(shí)也培養(yǎng)了同學(xué)們的意志品質(zhì)和積極參與體育鍛煉的積極性。
3.陽光體育冬季長跑活動(dòng)對(duì)我校學(xué)生的影響。節(jié)選三位同學(xué)的長跑感想，“人生就像一場(chǎng)長跑比賽，誰都會(huì)在意自己的“名次”，只有堅(jiān)持再堅(jiān)持，努力再努力，才能不斷超越對(duì)手，超越自己！”；“付出了汗水和努力，拼搏以后，累一點(diǎn)又算什么呢！第一次成功后，是多么想立刻與家人，朋友一起分享此時(shí)的喜悅，并告訴更多的人，堅(jiān)強(qiáng)能改變?cè)S多事情?！保弧伴L跑活動(dòng)著實(shí)提高了不少我的身體素質(zhì)，為我的學(xué)習(xí)建立起了一面堅(jiān)強(qiáng)的后盾。我為我的成長感到驕傲，我要向陽光體育活動(dòng)說聲‘謝謝’，希望更多的人加入此項(xiàng)活動(dòng)中來?！焙⒆觽兊男穆暯o了此項(xiàng)活動(dòng)最真實(shí)的評(píng)價(jià)，也給了我們體育工作者更多的鼓勵(lì)，體育組將以陽光體育作為抓手，努力營造我校體育文化，將體育工作打造成為學(xué)校的一個(gè)亮點(diǎn)、一個(gè)窗口，為東山中學(xué)的迅速騰飛貢獻(xiàn)一份力量。
在開展本屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)中，也有一些不盡人意的地方，如，在長跑活動(dòng)初期有些班級(jí)重視不夠，未能很好的組織長跑活動(dòng)，還有未按照活動(dòng)的要求，隨意擠占學(xué)生的跑步時(shí)間；大部分學(xué)生寒假期間未堅(jiān)持跑步，本學(xué)期開學(xué)后的第一次體育課，我檢測(cè)了4個(gè)班級(jí)的中長跑，平均成績比放假前下降不少。
我們將利用體育課、大課間、課外活動(dòng)等形式帶領(lǐng)同學(xué)們積極參加體育運(yùn)動(dòng)，真正落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”這一政策，將冬季長跑活動(dòng)作為我校常規(guī)工作來開展。
老師們、同學(xué)們，讓我們共同攜起手來，為了健康生活一輩子，為了祖國的未來，請(qǐng)走向操場(chǎng)，走到大自然中，走到陽光下，積極參加各種有益于身心健康的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)生命的活力與歡暢，感受陽光的溫和與恬美，領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)和魅力。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十六
根據(jù)教育部、國家體育總局、青團(tuán)中央《關(guān)于開展二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》要求，開展新集中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)。通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
全校學(xué)生。
x月x日至x月x日。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校體育組組織一次各級(jí)段m長跑比賽。學(xué)校每學(xué)期結(jié)束做好陽光體育冬季長跑活動(dòng)總結(jié)。
活動(dòng)路線:起點(diǎn)（籃球場(chǎng)）--跑道—主干道—稞植亭—廣場(chǎng)—主干道—乒乓球場(chǎng)地—終點(diǎn)（籃球場(chǎng)）。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十七
為全面貫徹《xxx國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)提高學(xué)生的身體健康水平，我校于20xx年11月9日至20xx年4月30日扎實(shí)開展了“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動(dòng)。現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為保證“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動(dòng)能夠安全、有序地開展，學(xué)校成立了以鄒日芬校長為組長，以朱倫權(quán)為副組長，以校務(wù)人員、年級(jí)組長、全體班主任及體育老師為組員，把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入議事日程，并安排體育組作為此項(xiàng)活動(dòng)的直接負(fù)責(zé)部門，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作的進(jìn)行。
學(xué)校結(jié)合本校的實(shí)際，制定了《陽光體育與祖國同行陽光學(xué)校冬季長跑活動(dòng)方案》，召開了全體教師會(huì)議，布置長跑活動(dòng)相關(guān)事宜并提出具體要求。學(xué)校安排體育組對(duì)學(xué)生做好長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，了解學(xué)生的身體情況，循序漸進(jìn)，科學(xué)分解要求學(xué)生所達(dá)到的里程數(shù)。對(duì)身體狀況不適合長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故的發(fā)生。同時(shí)，要求班主任老師協(xié)助體育老師做好安全教育工作，確保活動(dòng)安全開展，嚴(yán)防安全事故；還要求班主任老師和體育老師共同來指導(dǎo)學(xué)生做好長跑計(jì)劃和記錄。
自接到縣教體局發(fā)來的通知之日起，我校積極籌備，于20xx年11月9日利用晨會(huì)課在操場(chǎng)舉行了起跑儀式，使陽光體育人人皆知。起跑儀式上，鄒校長向大家宣傳了冬季長跑的意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，積極投身到冬季長跑活動(dòng)中，做到每天鍛煉一小時(shí)，并作了具體的工作布置和長跑安全教育。
我校不僅充分利用啟動(dòng)儀式，還通過校園廣播和班主任的的宣傳，提高學(xué)生參與這項(xiàng)活動(dòng)的積極性。
為了切實(shí)提高各個(gè)年級(jí)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，使活動(dòng)能真正有效地進(jìn)行，學(xué)校根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身體情況，確定我校學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為：學(xué)生每天跑步1500-20xx米。
為確?；顒?dòng)順利開展，我校將此項(xiàng)活動(dòng)納入體育課活動(dòng)中。體育課上，體育老師不僅對(duì)學(xué)生進(jìn)行長跑過程的技術(shù)指導(dǎo)，還注重對(duì)學(xué)生在長跑前后的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)和放松運(yùn)動(dòng)，防止出現(xiàn)安全事故。學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生在節(jié)假日和寒假期間，也自覺堅(jiān)持長跑。
學(xué)校具體布置各年級(jí)學(xué)生做好長跑活動(dòng)情況記錄，向每一位學(xué)生發(fā)放《陽光學(xué)校冬季長跑體育課活動(dòng)記錄表》，登記每節(jié)課參加長跑活動(dòng)的里程數(shù)，讓學(xué)生收獲長跑活動(dòng)的成功和快樂。在陽光體育冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的里程數(shù)。其他各班的學(xué)生重在參與，營造出人人參與、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生享受體育的快樂。
1、歷時(shí)6個(gè)月的冬季長跑活動(dòng)即將結(jié)束，我校學(xué)生累計(jì)跑步里程50余萬公里。每天操場(chǎng)上整齊的跑步隊(duì)伍，形成了一道靚麗的風(fēng)景線，在長跑中培養(yǎng)了同學(xué)們拼搏向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
2、全校同學(xué)的耐力素質(zhì)水平明顯提高，中長跑優(yōu)秀率大幅提升。20xx年1月上旬檢測(cè)了全校同學(xué)中長跑成績，七年級(jí)優(yōu)秀率為19.23％；八年級(jí)的優(yōu)秀率為26.56％；九年級(jí)的優(yōu)秀率為56.53％；3月下旬又組織檢測(cè)了全校同學(xué)的中長跑成績，七年級(jí)優(yōu)秀率為49.81%,上升了30個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為10.12％，下降了23個(gè)百分點(diǎn)；八年級(jí)優(yōu)秀率為47.36％，提高了近21個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為8.89％，降低了5個(gè)百分點(diǎn)；九年級(jí)優(yōu)秀率為77.64％，提高了21個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為1.92％，降低了2個(gè)百分點(diǎn)。可以看出長跑活動(dòng)和體育課的有效教學(xué)帶給同學(xué)們的益處，同時(shí)也培養(yǎng)了同學(xué)們的意志品質(zhì)和積極參與體育鍛煉的積極性。
3、學(xué)校對(duì)陽光體育冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的“優(yōu)秀班級(jí)”和“優(yōu)秀學(xué)生”進(jìn)行了表彰。獲得本次陽光體育冬季長跑活動(dòng)的先進(jìn)班級(jí)是：七（3）班、八（1）班、九（1）班。先進(jìn)個(gè)人是：劉淋、肖偉亮、匡xxx威、袁為強(qiáng)、郭濤、肖志強(qiáng)、劉明、蘭先科、許運(yùn)明、陳輝、肖路平、黃萍、劉鑫、劉龍香、羅金平。通過本次活動(dòng)，磨煉了學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高了學(xué)生體質(zhì)。
4、陽光體育冬季長跑活動(dòng)對(duì)我校學(xué)生的影響。節(jié)選三位同學(xué)的`長跑感想，“人生就像一場(chǎng)長跑比賽，誰都會(huì)在意自己的“名次”，只有堅(jiān)持再堅(jiān)持，努力再努力，才能不斷超越對(duì)手，超越自己！”；“付出了汗水和努力，拼搏以后，累一點(diǎn)又算什么呢！第一次成功后，是多么想立刻與家人，朋友一起分享此時(shí)的喜悅，并告訴更多的人，堅(jiān)強(qiáng)能改變?cè)S多事情?！?；“幾個(gè)月的長跑活動(dòng)，著實(shí)提高了不少我的身體素質(zhì)，為我的學(xué)習(xí)建立起了一面堅(jiān)強(qiáng)的后盾。我為我的成長感到驕傲，我要向陽光體育活動(dòng)說聲‘謝謝’，希望更多的人加入此項(xiàng)活動(dòng)中來?！焙⒆觽兊男穆暯o了此項(xiàng)活動(dòng)最真實(shí)的評(píng)價(jià)，也給了我們體育工作者更多的鼓勵(lì)，體育組將以陽光體育作為抓手，努力營造我校體育文化，將體育工作打造成為學(xué)校的一個(gè)亮點(diǎn)、一個(gè)窗口，為枧頭中學(xué)的迅速騰飛貢獻(xiàn)一份力量。
在開展本屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)中，也有一些不盡人意的地方，如，在長跑活動(dòng)初期有些班級(jí)重視不夠，未能很好的組織長跑活動(dòng)，還有未按照活動(dòng)的要求，隨意擠占學(xué)生的跑步時(shí)間；大部分學(xué)生寒假期間未堅(jiān)持跑步，本學(xué)期開學(xué)后的第一次體育課，體育組檢測(cè)了4個(gè)班級(jí)的中長跑，平均成績比放假前下降不少。
本屆長跑活動(dòng)即將落下帷幕，但我校的陽光體育運(yùn)動(dòng)不會(huì)停止，我們將利用體育課、大課間、課外活動(dòng)等形式帶領(lǐng)同學(xué)們積極參加體育運(yùn)動(dòng)，真正落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”這一xxx策，將冬季長跑活動(dòng)作為我校常規(guī)工作來開展。
老師們、同學(xué)們，讓我們共同攜起手來，為了健康生活一輩子，為了祖國的未來，請(qǐng)走向操場(chǎng)，走到大自然中，走到陽光下，積極參加各種有益于身心健康的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)生命的活力與歡暢，感受陽光的溫和與恬美，領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)和魅力。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十八
梅嶺小學(xué)是一所省級(jí)田徑傳統(tǒng)學(xué)校，是江蘇省健康促進(jìn)學(xué)校銀獎(jiǎng)單位，揚(yáng)州市群眾體育工作先進(jìn)單位和江蘇省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校。自建校以來，我校一直致力于走體教結(jié)合之路，把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，特別是長跑當(dāng)做特色體育教育來抓，在省市級(jí)比賽中均取得了優(yōu)異的成績，并曾創(chuàng)下區(qū)田徑比賽十三連冠的輝煌戰(zhàn)績。近年來，梅小立足田徑項(xiàng)目優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，積極響應(yīng)國家和省市號(hào)召，全校師生積極參加陽光體育活動(dòng)，三年來我校一直積極參加各級(jí)各單位組織的冬季長跑活動(dòng)，成績顯著;2008年揚(yáng)州市“國緣杯”元旦萬人迎奧運(yùn)健身長跑活動(dòng)，我校榮獲優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。這是對(duì)我校陽光體育冬季長跑活動(dòng)開展的極大肯定。
學(xué)校成立了以陳文艷校長為組長的梅嶺小學(xué)陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了具體的活動(dòng)方案，提出以開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，以全面實(shí)施素質(zhì)教育，全面貫徹體育學(xué)科新課程標(biāo)準(zhǔn)中“健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，并培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。把陽光體育冬季長跑活動(dòng)與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證學(xué)生每天至少鍛煉一小時(shí)，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)我校省健康促進(jìn)學(xué)校金獎(jiǎng)的創(chuàng)建工作，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
通過舉行全校范圍內(nèi)的冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，正式拉開了我校陽光體育運(yùn)動(dòng)的序幕，通過國旗下講話、班隊(duì)活動(dòng)和我校“哆唻咪廣播臺(tái)”、梅嶺校報(bào)的德育宣傳的形式，使“我運(yùn)動(dòng)，我陽光，我健康”、“健康第一，強(qiáng)健體魄”、“陽光體育，伴我成長”等口號(hào)深入到每一個(gè)同學(xué)的心中。
在學(xué)校陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)下，教導(dǎo)處、德育部、各級(jí)部認(rèn)真策劃組織，體育組具體分工實(shí)施;在全體教師會(huì)議上，校長室布置了陽光體育活動(dòng)的具體內(nèi)容：
積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每節(jié)課每個(gè)學(xué)生要達(dá)到400米以上長跑距離。
(1)、早晨跑操(地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)負(fù)責(zé)人：體育老師)。
每天按照學(xué)校規(guī)定的時(shí)間到操場(chǎng)集合，每班有自己指定的位置，聽到體育老師口令后，按順序分批出發(fā)進(jìn)行晨跑，共跑3圈(每圈250米)，跑完后有序放松，并由班主任帶回教室。
(2)、課間操(地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)負(fù)責(zé)人：體育老師)。
每天做完眼保健操，大課間鈴響后，學(xué)生迅速整隊(duì)出教室到指定地點(diǎn)集合，由體育老師指揮進(jìn)入操場(chǎng)，各班班主任和配班老師跟班跑操，共跑2圈(每圈250米)，跑完后放松并有序回教室。
為了配合此次活動(dòng)，提高跑操質(zhì)量，讓冬季長跑活動(dòng)深入人心，學(xué)校教育處、德育部、各級(jí)部組織了課間操跑操評(píng)比活動(dòng)，由體育教師帶隊(duì)，各班的班長或班干部擔(dān)任評(píng)委，每天都對(duì)評(píng)分結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并張榜公布。每周在各級(jí)部評(píng)選出3至5個(gè)優(yōu)秀班級(jí)，頒發(fā)“課間操跑操優(yōu)秀班級(jí)”證書。跑操評(píng)比的日?；粌H提高了跑操質(zhì)量，還增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，更豐富了校園文化，此次活動(dòng)的開展極大的激發(fā)了廣大師生的長跑熱情，有利地提高了同學(xué)們的身體素質(zhì)，為學(xué)習(xí)沖刺奠定了良好的基礎(chǔ)。
(3)、體育課和體育活動(dòng)課。
每次上課后任課教師先集合整隊(duì)，由體委帶領(lǐng)進(jìn)行1-2圈(每圈250米)慢跑熱身，然后再進(jìn)行其它體育教學(xué)內(nèi)容。這項(xiàng)活動(dòng)把長跑健身滲透到了日常室外課常規(guī)教學(xué)中。
(4)、學(xué)生自覺鍛煉。
我校是堅(jiān)持素質(zhì)教育為本的省級(jí)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，課堂學(xué)習(xí)以外，學(xué)生有較多可以自由支配的課余時(shí)間，有許多學(xué)生經(jīng)常在下午放學(xué)和周末與家長到公園慢跑健身。自從陽光體育冬季長跑活動(dòng)開展以來，有更多的學(xué)生積極參加到長跑鍛煉的隊(duì)伍中，更多學(xué)生的課余鍛煉更具科學(xué)性、規(guī)范性。
自08年以來，我校連續(xù)三年舉行了陽光體育健身活動(dòng)。全校各個(gè)年級(jí)自行組織，以班為單位，每班20名男生、10名女生，年級(jí)內(nèi)進(jìn)行各種以跑為主結(jié)合攀爬，跳躍等運(yùn)動(dòng)比賽。同學(xué)們發(fā)揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，積極參加比賽，為班級(jí)榮譽(yù)貢獻(xiàn)自己的一份力量。使冬季長跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，培養(yǎng)了集體主義情感，提升了青少年耐力素質(zhì)，促進(jìn)了青少年的全面發(fā)展。
(6)、參加揚(yáng)州市市政府組織的`冬季長跑比賽。
08年元月我校由周貞卿副校長帶隊(duì)，六名體育老師帶領(lǐng)梅嶺小學(xué)長跑方隊(duì)參加了由揚(yáng)州市政府組織的“國緣杯”元旦萬人迎奧運(yùn)健身長跑活動(dòng)。本次活動(dòng)是我校積極響應(yīng)“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的一個(gè)簡(jiǎn)短縮影，也是展示我校風(fēng)采的平臺(tái)。校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)十分重視，責(zé)成體育組負(fù)責(zé)此次比賽的準(zhǔn)備工作。為了帶動(dòng)學(xué)生的鍛煉熱情，體育組在全校范圍內(nèi)進(jìn)行了一次選拔，同學(xué)們積極報(bào)名參加，最后入選的同學(xué)進(jìn)行了為期兩周的強(qiáng)化訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中選手們不怕苦不怕累，熱情高漲，積極備戰(zhàn)，最終在這次長跑活動(dòng)中獲得了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。
我校的冬季長跑安排，既有學(xué)校統(tǒng)一組織的跑步，又有各班或?qū)W生自主選擇時(shí)間的跑步，濃厚了全民健身運(yùn)動(dòng)的氛圍，凸顯了我校實(shí)施方案中提出的“熱愛生命，享受運(yùn)動(dòng)”的主題，從而彰顯了“運(yùn)動(dòng)就是美”的真諦。經(jīng)過近三年的組織實(shí)施，冬季長跑活動(dòng)已初見成效，學(xué)生跑操技術(shù)動(dòng)作越來越規(guī)范，體質(zhì)也有了明顯提高。僅從每年11月份參加全國體質(zhì)健康測(cè)試的全校學(xué)生長跑成績整體提高上可見一斑。據(jù)班主任和任課老師反映，自開展冬季長跑活動(dòng)以來，學(xué)生患傷風(fēng)感冒少了，上課精神更加飽滿了，這充分說明我校的陽光體育冬季長跑活動(dòng)已經(jīng)取得了顯著效果。
總之，我校對(duì)陽光體育冬季長跑活動(dòng)給予了高度的重視，組織工作有條不紊，取得的效果異常顯著。以后，我校還將繼續(xù)把這項(xiàng)事關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康的跑操活動(dòng)長年累月地開展下去，讓學(xué)生健康幸福地成長。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十九
為積極響應(yīng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，樹立“每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，全面實(shí)施“陽光體育活動(dòng)”，讓全體師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全體師生健身運(yùn)動(dòng)的熱潮.我校在新學(xué)期的就制定了活動(dòng)方案，進(jìn)行了統(tǒng)籌安排，啟動(dòng)了“陽光體育運(yùn)動(dòng)”。回顧過去我們主要做了以下工作：
1、統(tǒng)一思想，高度重視；
2、精心安排，有序組織；
3、關(guān)注過程，加強(qiáng)考評(píng)。
我校在開學(xué)的教師全會(huì)上就組織學(xué)習(xí)了《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和教育部國家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》的主要精神，以江油市教育局《關(guān)于認(rèn)真落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)的通知》精神，明確認(rèn)識(shí)到：學(xué)生的健康是每個(gè)學(xué)生成長的基本條件，關(guān)系到民族的未來和國家的發(fā)展。成立了活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。車孝華校長任組長，副校長李謙任副組長，中層領(lǐng)導(dǎo)和體育教研組長為主要組織者，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各階段聯(lián)動(dòng)，確?；顒?dòng)有序、安全。
我們的活動(dòng)主題是我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂
我們構(gòu)建的模式是學(xué)校腰鼓舞、集體校園舞、班級(jí)特色活動(dòng)三位一體我們具體操作的內(nèi)容有
1、按新課程標(biāo)準(zhǔn)開足上齊體育課。
2、上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作，提高兩操質(zhì)量。
3、實(shí)行“大課間”的體育活動(dòng)課制度，按班級(jí)劃分活動(dòng)區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng)，包括跳繩、踢毽、打球、跑步、韻律操、丟沙包、做游戲等。學(xué)校為各班配備了一定數(shù)量的體育運(yùn)動(dòng)器材。4、學(xué)校組建腰鼓隊(duì)，形成全?；顒?dòng)特色；繼續(xù)組建并擴(kuò)大校級(jí)舞蹈隊(duì)，在選材上做到集傳統(tǒng)與現(xiàn)代特色，符合兒童年齡特點(diǎn)。
5、以班級(jí)為單位，每班組建體育特長活動(dòng)小組，如：跳繩、踢鍵子、乒乓球隊(duì)、棋隊(duì)等。
6、全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。讓每個(gè)學(xué)生都參加，并努力達(dá)到及格以上。學(xué)校把此項(xiàng)工作作為今后一個(gè)時(shí)期學(xué)校體育的重點(diǎn)工作，建立健全《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作管理運(yùn)行機(jī)制，建立崗位責(zé)任制，實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。
在“陽光體育”活動(dòng)啟動(dòng)儀式上，校長車孝華作了發(fā)言，要求全體師生人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個(gè)人心中，用實(shí)際行動(dòng)踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
為了扎實(shí)開展，有效推進(jìn)，一如既往，持之以恒，我校把每天的大課間活動(dòng)納入了學(xué)校常規(guī)檢查之中，對(duì)各班各區(qū)域?qū)W生的活動(dòng)進(jìn)行不間斷地評(píng)估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動(dòng)有組織有秩序有成效；另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞，確保學(xué)生活動(dòng)期間的人生安全。
由于活動(dòng)的策劃和安排比較周詳，落實(shí)較好，包括從開始的策劃、場(chǎng)地的安排、成員間的動(dòng)員和宣傳到活動(dòng)的開展等一系列的過程，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。此次活動(dòng)的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作。對(duì)于本次活動(dòng)中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信能夠在今后的活動(dòng)中做的更好。
總之，通過活動(dòng)，使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇一
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，經(jīng)研究決定于2014年12月至2015年4月舉辦校園冬季長跑活動(dòng)。
全校一~六年級(jí)學(xué)生。
每天活動(dòng)量：一、二年級(jí)不少于400米，三、四年級(jí)不少于800米，五、六年級(jí)不少于1000米。
學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生按學(xué)校指定路線完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄（學(xué)期期間記錄在家校聯(lián)系本上，寒假期間學(xué)校體育組將下發(fā)統(tǒng)計(jì)表由學(xué)生自己記錄）。學(xué)校各班級(jí)要做好本班每日長跑活動(dòng)情況記錄，學(xué)校體育組記好本校各年級(jí)日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程，將作為評(píng)選優(yōu)秀班級(jí)與個(gè)人的依據(jù)。
2014年12月9日至2015年4月30日。每周二~周五的教師、學(xué)生大課間活動(dòng)時(shí)間。
1、時(shí)間：其中周二、周四為一、三、五年級(jí)晨跑，二、四、六年級(jí)照常參加大課間活動(dòng)；周三、周五為二、四、六年級(jí)晨跑，一、三、五年級(jí)照常參加大課間活動(dòng)。未輪到晨跑的班級(jí)在指定位置開展活動(dòng)，一年級(jí)跳短繩，二年級(jí)跳短繩，三、四、五、六年級(jí)跳短繩和仰臥起坐（由年級(jí)組統(tǒng)一協(xié)調(diào)兩項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容）。
2、場(chǎng)地：一、四年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地在中心操場(chǎng)；晨跑路線為：繞一年級(jí)教室前走廊到二年級(jí)教室前走廊。二、三年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地在塑膠操場(chǎng)；晨跑路線為：塑膠操場(chǎng)1、2二條跑道。五、六年級(jí)活動(dòng)場(chǎng)地在塑膠操場(chǎng)和頂樓；晨跑路線為：塑膠操場(chǎng)3、4二條跑道。
3、活動(dòng)要求：各年級(jí)先集中做一遍廣播操，再根據(jù)自己的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行跑和活動(dòng)交替。（跑的年級(jí)在外圍，活動(dòng)的年級(jí)在中間。）。
具體活動(dòng)流程：
（1）集中做廣播操。地點(diǎn)：一、四年級(jí)：中心操場(chǎng)；二、三年級(jí)：塑膠操場(chǎng)；五六年級(jí)輪到跑步的在塑膠操場(chǎng)，輪到素質(zhì)練習(xí)的在頂樓。
（2）隨后，根據(jù)既定安排進(jìn)行長跑或分年級(jí)素質(zhì)活動(dòng)。
（3）各年級(jí)在跑步時(shí)，要將值日值周老師，定點(diǎn)定崗排進(jìn)去。輪到值日值周不隨班，定點(diǎn)站位，以保護(hù)學(xué)生，萬一出現(xiàn)安全事故，第一時(shí)間處理。行政全部隨年級(jí)晨跑，正副班主任前后管理。
（4）跑步的線路，不和在中心操場(chǎng)以及塑膠跑道的年級(jí)活動(dòng)重合。——各年級(jí)跑動(dòng)過程中嚴(yán)格按照方案上要求執(zhí)行，上下樓安排：一年級(jí)從北樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)，四年級(jí)從北樓的西側(cè)樓梯下，由北樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)。二年級(jí)直接從教室進(jìn)入塑膠操場(chǎng)，三年級(jí)從南樓的東側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)，五、六年級(jí)從南樓的西側(cè)樓梯進(jìn)入操場(chǎng)。五、六年級(jí)上頂樓從南樓的東側(cè)樓梯上頂樓。
4、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
（1）年級(jí)總負(fù)責(zé)人：各年級(jí)組長。
（2）班級(jí)負(fù)責(zé)人：正副班主任。
（3）體育活動(dòng)負(fù)責(zé)老師：馬迪英、包星杰、支洪清、張景帥、馬宏壯、梅姜麗、包穎婕。
1、活動(dòng)期間，各正副班主任須同時(shí)到場(chǎng)，負(fù)責(zé)組織紀(jì)律；年級(jí)體育教師應(yīng)重視體育活動(dòng)技能和自我保護(hù)措施的指導(dǎo)，至始至終參與活動(dòng)的巡視與指導(dǎo)；年級(jí)組長應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的提醒與協(xié)調(diào)，負(fù)責(zé)本年級(jí)活動(dòng)有序開展。
2、活動(dòng)前各班應(yīng)加強(qiáng)安全教育，活動(dòng)過程中加強(qiáng)安全、紀(jì)律檢查，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律，嚴(yán)禁學(xué)生出現(xiàn)用手推、擠、拉等現(xiàn)象；強(qiáng)調(diào)學(xué)生不掉隊(duì)、不搶先、不嘻笑打鬧的情況出現(xiàn)，增強(qiáng)學(xué)生的安全自護(hù)意識(shí)。
3、同學(xué)們?cè)陂L跑時(shí)注意兩步一呼、兩步一吸，同時(shí)注意正確的擺臂動(dòng)作，保持良好的動(dòng)作姿態(tài)，養(yǎng)成良好的跑步姿式。
4、跑步過程中如果身體不適，應(yīng)及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假,不得無故缺席。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇二
為貫徹落實(shí)《省教育廳、省體育局、團(tuán)省委關(guān)于開展第四屆江蘇省千萬學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長跑等體育鍛煉活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，我校在20xx年12月13日舉行陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑啟動(dòng)儀式。自學(xué)校舉行長跑活動(dòng)以來，全體師生積極投入，開創(chuàng)了我校陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑的新局面?，F(xiàn)在第四屆陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)已經(jīng)暫時(shí)告一段落了，回顧這一屆陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)，我們學(xué)校在以下幾個(gè)方面取得了一定的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：
為保證“陽光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長跑活動(dòng)能夠安全、有序地開展，我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長為組長，副校長為副組長，各年級(jí)主任、班主任、全體體育教師為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了《高澗二小“陽光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長跑活動(dòng)方案》。把全校的陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，扎實(shí)有效地開展工作。
我校充分利用宣傳、校園網(wǎng)等陣地，在校園內(nèi)懸掛宣傳標(biāo)語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”“陽光體育與健康同行”“鍛煉身體、磨練意志、體驗(yàn)快樂”等口號(hào)深入人心，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知，提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。同時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫長跑日記，與其他學(xué)生分享長跑體驗(yàn)。使冬季長跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
1、我校充分利用早操和課間操的時(shí)間，把各年級(jí)學(xué)生分成兩組，在操場(chǎng)跑道上進(jìn)行長跑。每人長跑標(biāo)準(zhǔn)距離：1000米。標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人180公里。各班一律四路縱隊(duì)，體育委員帶隊(duì)，班主任在后。要求集體齊跑，不得亂跑。
2、注意事項(xiàng)：
（1）注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。
（2）班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
（3）在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師和體育委員的口令，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
（4）班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好學(xué)生的活動(dòng)。
（5）各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。
（6）學(xué)校具體布置各班級(jí)做好每日長跑活動(dòng)情況。
3、學(xué)校將陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑與體育課、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，認(rèn)真實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，做好測(cè)試數(shù)據(jù)的采集和報(bào)送工作，確保報(bào)送數(shù)據(jù)的真實(shí)性、有效性和及時(shí)性。同時(shí)，將數(shù)據(jù)匯總、分析，采取措施，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。學(xué)校還將陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，廣泛組織學(xué)生體育單項(xiàng)競(jìng)賽、兩操競(jìng)賽、校體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的深入開展。
本次陽光體育運(yùn)動(dòng)長跑活動(dòng)，我校每個(gè)參與的學(xué)生總里程已達(dá)到了180公里以上，且由于措施得力，工作扎實(shí)，在本次活動(dòng)中，從未出現(xiàn)安全事故。同時(shí)由于活動(dòng)的開展，使我校的群體活動(dòng)得到了空前的提高，我校《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格率達(dá)到90%以上，學(xué)生的整體素質(zhì)有了較大的提高，原來升旗儀式學(xué)生暈倒的現(xiàn)象沒有了。雖然本屆陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)即將落下帷幕，但我校的陽光體育運(yùn)動(dòng)不會(huì)停止，我們將利用體育課、早操、課間操、課外活動(dòng)等形式繼續(xù)堅(jiān)持帶領(lǐng)同學(xué)們每天積極鍛煉一小時(shí)。讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)長久之計(jì)，對(duì)每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇三
跑步既可以鍛煉身體，也可以增強(qiáng)我們的意志力，所以我們青少年應(yīng)該有一個(gè)跑步的時(shí)間每天早晨起來跑跑步。
一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量假設(shè)超過平時(shí)的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。
二、健身長跑有利于防病治病健身長跑使血液循環(huán)加快，對(duì)排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測(cè)定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。這對(duì)老年人易患不同程度的高血脂癥，繼而引起血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。跑步就像生活一樣，都會(huì)遇到很多困難，我們只有堅(jiān)持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會(huì)體會(huì)到其中的樂趣，從中獲得健康的'身體和許多其它豐富的知識(shí)。這樣鼓勵(lì)和鞭策自己，我們就一定能在身體健康方面有長足的進(jìn)步。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇四
為貫徹落實(shí)中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，以實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，東方中學(xué)在陽光體育冬季長跑活動(dòng)的啟動(dòng)及開展工作中做出了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校成立了以孫玉明校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照全市的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人扎實(shí)有效的開展工作。
我校充分利用班級(jí)板報(bào)、學(xué)校廣播等宣傳陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”的理念深入人心，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
我校根據(jù)結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、安全預(yù)案三落實(shí)，師生共同參與。把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到1000米以上長跑距離。并每月開展陽光體育冬季長跑的評(píng)選活動(dòng)。我們?cè)?2月7日間操時(shí)間召開了“第四屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的啟動(dòng)儀式，儀式上教導(dǎo)處付強(qiáng)主任就本次陽光體育冬季長跑活動(dòng)精神進(jìn)行了宣講，孫玉明校長以親自領(lǐng)跑的形式鼓勵(lì)全體師生認(rèn)真參與本次的陽光體育冬季長跑活動(dòng)。
學(xué)校希望通過本次“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的深入開展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來講，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
鞍山市東方中學(xué).
二0一0年十二月七日
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇五
為認(rèn)真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，落實(shí)國務(wù)院全國學(xué)校體育工作會(huì)議和《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》精神，根據(jù)沂教字[2013]9號(hào)文件具體指示，結(jié)合我校實(shí)際，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，以提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，貫徹體育育人教育理念為指導(dǎo)思想，加大宣傳，在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生“誠信”和“守諾”的自我教育，提高學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和參與意識(shí)。
“勵(lì)志從長跑開始”。
五六年級(jí)學(xué)生。
2013年11月20日至2014年4月，利用體育課、大課間、節(jié)假日、開展陽光體育長跑活動(dòng)。
1、2013年11月20日上午大課間在學(xué)校操場(chǎng)舉行全校師生起跑儀式。
2、每生每天長跑距離平均1000米。
3、在法定工作日每天早晨以班級(jí)為單位，全校統(tǒng)一組織，由班主任和體育教師指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。
4、各班級(jí)要做好每天長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程，對(duì)未完成的學(xué)生進(jìn)行教育。
5、各班、各部門利用班級(jí)文化專欄，校園廣播、體育與健康課積極宣傳，出專欄報(bào)道本班、學(xué)校冬訓(xùn)工作。
1、學(xué)校開一次全校家長會(huì)議，闡述本次活動(dòng)的意義、要求、活動(dòng)內(nèi)容，并征求家長意見，調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的'基本知識(shí)和技巧，并進(jìn)行長跑安全教育。
3、對(duì)于不適宜長跑的學(xué)生，班主任、體育教師要安排適合的體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。
4、要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)校當(dāng)日長跑情況，合理安排。
5、在組織學(xué)生長跑活動(dòng)時(shí)，間操課和陽光體育長跑活動(dòng)班主任、體育教師要提前到位，周密組織指導(dǎo)；防止學(xué)生擁擠摔倒；避免學(xué)生踩踏摔傷等安全事故的發(fā)生。
6、學(xué)校要定期不定期對(duì)各班、每個(gè)學(xué)生的長跑活動(dòng)進(jìn)行抽檢，嚴(yán)把冬訓(xùn)質(zhì)量關(guān)。
7、活動(dòng)結(jié)束后各班在三個(gè)工作日之內(nèi)上交本班冬訓(xùn)工作總結(jié)、問題反饋及學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)數(shù)據(jù)表，學(xué)校統(tǒng)一統(tǒng)計(jì)，寫好總結(jié)及時(shí)上報(bào)。
本次活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校根據(jù)每個(gè)班級(jí)每天學(xué)生的長跑情況，對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評(píng)選表彰并向上級(jí)推選。對(duì)學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
組長：張加峰。
副組長：張建慶、劉德增。
成員：吳金慶、何子平、王日星、各班主任。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇六
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神和省教育廳辦公室《關(guān)于開展第五屆千萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》的要求，通過在全校師生中開展冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生從小熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。
臺(tái)東市實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體學(xué)生。
組長：
副組長：
組員：各分管主任、年級(jí)主任、班主任及體育老師。
20xx年12月14日至20xx年4月30日，上午課間操時(shí)間進(jìn)行長跑活動(dòng)，長跑活動(dòng)近五個(gè)月（含寒假）。
1．20xx年12月14日，我校利用上午廣播操時(shí)間舉行校級(jí)陽光體育長跑活動(dòng)起跑儀式。
2．冬季長跑總里程小學(xué)生五、六年級(jí)120公里，每天長跑距離為1000米。每天早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長跑，也可以利用活動(dòng)課及其他一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。
3．班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下，進(jìn)行長跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，每周五各班統(tǒng)計(jì)好全班每位學(xué)生的長跑公里數(shù)和班主任人均跑步里程數(shù)，并填寫好各班一周長跑統(tǒng)計(jì)表，放學(xué)前上交體育組。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
4．活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)校體育組組織一次各年級(jí)段1000米或400米的長跑比賽。
5．身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
1．班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，提前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全練習(xí)。
2．體育組的每位體育老師負(fù)責(zé)本年級(jí)的長跑組織（隊(duì)形、距離等）工作。
1．班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故，然后按順序開始跑步。
2．全體教師參加陽光體育冬季長跑活動(dòng)，班主任和任課老師參加各班的跑步（科任老師在自己班級(jí)隊(duì)伍前面領(lǐng)跑，班主任在自己班級(jí)隊(duì)伍后管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級(jí)的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。
3．在跑步過程中，各班應(yīng)按順時(shí)針方向進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離（約2米），學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，杜絕推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中，每位學(xué)生應(yīng)聽從教師的指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰，學(xué)校將評(píng)選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇七
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，切實(shí)提升我校體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為落實(shí)“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)行之有效的開展，成立以校長為組長領(lǐng)導(dǎo)小組，結(jié)合我校實(shí)際制定具體方案措施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)列入了議事日程，做到了分工明確，責(zé)任到人。
陽光體育冬季長跑活動(dòng)切實(shí)增強(qiáng)了學(xué)生身心素質(zhì)，是一個(gè)學(xué)校的校容校紀(jì)的直接體現(xiàn)，同時(shí)，形式多樣的活動(dòng)還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動(dòng)性。通過陽光體育冬季長跑活動(dòng)使大家認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)活動(dòng)不僅保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生學(xué)習(xí)的疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個(gè)性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，活動(dòng)還能訓(xùn)練學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。
師生共同參與。領(lǐng)導(dǎo)不定期、不定時(shí)的檢查此項(xiàng)活動(dòng)的開展情況。使得本項(xiàng)活動(dòng)得以有效的開展著。
（1）利用大型集會(huì)時(shí)間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對(duì)陽光體育活動(dòng)進(jìn)行宣傳和動(dòng)員，必須做到每一位教師都知道，每一名學(xué)生都知道。
（2）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。
（3）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織班級(jí)學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來促進(jìn)活動(dòng)的深入開展。
（4）堅(jiān)持不懈的開展冬季長跑活動(dòng)，持之以恒的堅(jiān)持每天累計(jì)男20xx米的長跑活動(dòng)。
（5）開足體育課程。學(xué)校嚴(yán)格按照市教育局課程安排表的要求，開足體育課程，不打折扣。
現(xiàn)在，陽光體育活動(dòng)成為我校體育工作的重要組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動(dòng)使我校學(xué)生身體素質(zhì)有了大幅度提高。校領(lǐng)導(dǎo)都能在此項(xiàng)活動(dòng)中無條件的加大資金的投入，活動(dòng)場(chǎng)地的改善。此項(xiàng)活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的'組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對(duì)自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。第三，億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)，提供了師生之間、教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機(jī)會(huì)，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。
總之，通過陽光體育冬季長跑活動(dòng)的深入開展，使得我校的精神面貌有所改變，增強(qiáng)了凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，真正讓廣大學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)長久之計(jì)。對(duì)每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇八
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔20*〕7號(hào)）和*省教育廳《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑*省活動(dòng)的通知》（教體〔20*〕3號(hào)）精神，大力開展我校中學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際運(yùn)動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年。通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生不怕苦不怕累勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效的提高我校學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
20*年10月26日至2009年4月30日。
20*年11月11日舉行起跑儀式。
全校各年級(jí)健康學(xué)生，以班為單位集體進(jìn)行。
對(duì)身體患有疾病、不適宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的非健康學(xué)生，須經(jīng)學(xué)生本人書面申請(qǐng)、學(xué)生家長、班主任簽字同意并經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室備案，學(xué)校將為該類學(xué)生單獨(dú)制定切實(shí)可行的鍛煉方案。
組長：*。
副組長：*。
委員：*。
各年級(jí)組長各班主任。
（一）、各年級(jí)跑操安排：
跑步路線分兩處，操場(chǎng)環(huán)行跑道和一二三號(hào)樓一周水泥道路；早讀安排高二高三兩個(gè)年級(jí)，上午課間大休息安排初一初二兩個(gè)年級(jí)，下午課外活動(dòng)安排初三高一兩個(gè)年級(jí)。
（二）注意事項(xiàng)：
1、各班按指定路線進(jìn)行跑操。
2、各班必須安排領(lǐng)跑學(xué)生，要求各班主任帶操。
3、跑操過程嚴(yán)禁打鬧、敘話現(xiàn)象。
4、注意學(xué)生安全，做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備工作。
5、跑操過程整齊有序，學(xué)生會(huì)文體部負(fù)責(zé)跑操檢查打分工作。
6、檢查標(biāo)準(zhǔn)：
（1）跑操前各班在教室樓前整好隊(duì)，有專人帶隊(duì)到達(dá)指定位置。
（2）跑操過程隊(duì)形整齊，無打鬧、敘話現(xiàn)象。
（3）跑操結(jié)束各班保持隊(duì)形有秩序的退回班級(jí)。
（4）各班級(jí)統(tǒng)計(jì)員，將全班同學(xué)累積的總里程數(shù)按記載要求真實(shí)、客觀地記載在本班每日長跑活動(dòng)情況記錄周報(bào)表中，并于每周一及時(shí)上交到校團(tuán)委辦公室。
7、各班上報(bào)、申請(qǐng)心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生可以不參加活動(dòng)。
8、節(jié)假日和寒假期間，學(xué)生要自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄，家長簽字證實(shí)。
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各科室、各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動(dòng)高度重視，值班領(lǐng)導(dǎo)、值班教師以及體育組全體教師負(fù)責(zé)檢查，各班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部（男、女生各一名）做好記錄登記工作。
2、學(xué)校把冬季長跑工作作為考核年級(jí)組長、班主任、體育教師工作的重要內(nèi)容。分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師分散到年級(jí)組內(nèi)隨同跑步，及時(shí)處理突發(fā)事件。
3、學(xué)校為學(xué)生建立健康檔案，跟蹤記錄學(xué)生體質(zhì)變化情況。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)校將統(tǒng)計(jì)每個(gè)班級(jí)學(xué)生冬季長跑的總里程。此記錄將成為評(píng)選校級(jí)先進(jìn)集體、先進(jìn)個(gè)人的依據(jù)之一。
4、學(xué)校體育組全體教師要抓好冬季長跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。
5、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。活動(dòng)期間安全保衛(wèi)組各成員要認(rèn)真履行職責(zé)，既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。
6、對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)特別突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師，學(xué)校將報(bào)請(qǐng)縣級(jí)及以上主管部門進(jìn)行表彰，學(xué)校并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
1、考核。
參與率考核：教務(wù)處、政教處、團(tuán)委對(duì)體育教師、年級(jí)組長、班主任、學(xué)生的參與情況進(jìn)行不定期的檢查和抽查。
實(shí)效性考核：活動(dòng)結(jié)束時(shí)對(duì)學(xué)生的能力檢測(cè)進(jìn)行考核（學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)的達(dá)標(biāo)率）。
競(jìng)技性考核：活動(dòng)結(jié)束時(shí)開展小型體育競(jìng)賽來進(jìn)行考核評(píng)定，對(duì)突出的學(xué)生和班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
2、表彰。
學(xué)校將對(duì)陽光體育冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的學(xué)生、班級(jí)和教師予以表彰，對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選校級(jí)“先進(jìn)個(gè)人”，表彰將記入中學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案；對(duì)表現(xiàn)突出的優(yōu)秀教師評(píng)選校級(jí)“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”獎(jiǎng)，表彰將記錄個(gè)人業(yè)務(wù)檔案。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇九
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、xxx、國家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，自20xx年10月29日開始至20xx年4月底，我校師生參加陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)，開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，成立了以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展，按照上級(jí)的統(tǒng)一部署，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。根據(jù)學(xué)校及地區(qū)特點(diǎn)，積極推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，扎實(shí)有效的開展工作。
體育組利用宣傳欄、校園廣播、黑板報(bào)等陣地，廣泛地傳播健康理念，通過班會(huì)，向?qū)W生作進(jìn)一步宣傳冬季長跑的意義，其次是通過家長會(huì)、家訪向家長做廣泛地宣傳。
指導(dǎo)班級(jí)統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織實(shí)施，做到師生共同參與。
（一）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。
（二）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來促進(jìn)活動(dòng)的深入開展。
結(jié)合自身工作實(shí)際，將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了一定成效。
由于我校面積小，操場(chǎng)僅為250米的跑道，不能阻止全體學(xué)生同時(shí)在草上跑步，分批分段進(jìn)行，確保了每位學(xué)生每天初中學(xué)生不少于20xx米，高中學(xué)生不少于2500米的'距離。
通過陽光體育冬季長跑活動(dòng)的開展，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)參加陽光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十
以深入貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和省委9號(hào)文件精神、廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
全區(qū)中小學(xué)校學(xué)生（小學(xué)為五、六年級(jí)學(xué)生）。
20xx年1月至20xx年4月。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生xx00米，初中生1500米，高中生2000米。中小學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位，通過多種形式分時(shí)、分段組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄，學(xué)校各年級(jí)、班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
各校校長作為學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實(shí)際情況制定陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案，千方百計(jì)為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動(dòng)，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。
1、各學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)開展冬季長跑活動(dòng)的重要意義，繼續(xù)認(rèn)真組織好冬季長跑活動(dòng)，要把冬季長跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、體育和團(tuán)委的工作計(jì)劃，密切配合，廣泛發(fā)動(dòng)，切實(shí)提高冬季長跑活動(dòng)開展的普及率，做到人人參與。要把組織學(xué)\\生長跑活動(dòng)作為推動(dòng)陽光體育的重要抓手，要把冬季長跑活動(dòng)不斷引向深入，不斷提高廣大青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平，努力開創(chuàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的新局面。
2、全區(qū)中小學(xué)校要把冬季長跑活動(dòng)納入學(xué)校教育、教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)實(shí)際情況制訂操作性強(qiáng)的實(shí)施方案，將冬季長跑活動(dòng)與體育課、早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合；各學(xué)校要因地制宜、積極實(shí)踐，為學(xué)生長跑鍛煉創(chuàng)造條件，場(chǎng)地條件不足的學(xué)校要根據(jù)校園環(huán)境和地域特點(diǎn)設(shè)計(jì)好跑步路線，科學(xué)合理安排學(xué)生長跑時(shí)間，提高校園體育場(chǎng)地使用率。校長要親自動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加長跑鍛煉，中小學(xué)班主任、體育教師是學(xué)校長跑活動(dòng)的重要組織和推動(dòng)者，要組織、指導(dǎo)并帶動(dòng)廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動(dòng)。讓長跑活動(dòng)覆蓋到每一個(gè)班級(jí)、每一個(gè)學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園冬季長跑活動(dòng)氛圍和文化，使冬季長跑運(yùn)動(dòng)“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
3、要加強(qiáng)宣傳報(bào)道工作，促進(jìn)全社會(huì)關(guān)心、支持和參與冬季長跑活動(dòng)。要結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)、團(tuán)隊(duì)日等活動(dòng)，設(shè)計(jì)開展“陽光體育與全民健身同行”的主題教育活動(dòng)，積極動(dòng)員青少年學(xué)生主動(dòng)參與冬季長跑活動(dòng)，在活動(dòng)中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。要組織新聞媒體積極宣傳冬季長跑的意義和作用，宣傳本地、本校豐富多彩、新穎多樣的冬季長跑活動(dòng)形式。各學(xué)校要建立宣傳報(bào)道制度，指定專人負(fù)責(zé)，對(duì)本校開展冬季長跑活動(dòng)的好做法、好經(jīng)驗(yàn)和涌現(xiàn)出的先進(jìn)典型予以跟蹤報(bào)道。并及時(shí)將活動(dòng)開展情況上報(bào)。
4、各校要對(duì)長跑活動(dòng)做到有組織、有記載、有評(píng)比，并建立激勵(lì)機(jī)制，對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。
5、活動(dòng)開展期間，要指定專人負(fù)責(zé)每半個(gè)月上報(bào)學(xué)生參與數(shù)、跑步公里數(shù)、長跑日記評(píng)比等開展活動(dòng)的相關(guān)信息（冬季長跑活動(dòng)信息員填寫附件三），并于20xx年1月15日前報(bào)送。各校要及時(shí)上傳圖片和信息給社會(huì)發(fā)展局教育科（郵箱：x），圖片和信息篇數(shù)不少于3幅（篇），并在20xx年4月20號(hào)以前上報(bào)冬季長跑活動(dòng)的工作總結(jié)。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十一
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，根據(jù)區(qū)教育局文件精神，學(xué)校在每年的11月舉行了陽光體育冬季長跑的啟動(dòng)儀式，自20xx年學(xué)校舉行長跑以來，全體師生積極投入，開創(chuàng)了學(xué)校陽光體育冬季長跑的局面。且取得了良好成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為了認(rèn)真貫行自治區(qū)教育廳，自治區(qū)體育局《關(guān)于在我區(qū)認(rèn)真開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》為確?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動(dòng)有序的開展，學(xué)校自20xx年起成立“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，成立以校長為組長，體育教師和班主任為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。認(rèn)真貫徹落實(shí)這次活動(dòng)，每年11月學(xué)校都舉行起跑儀式，校長做動(dòng)員講話，政教主任宣布《學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案》、體育教師宣布起跑儀式開始，學(xué)生按年級(jí)順序每班四列縱隊(duì)由體育教師帶領(lǐng)整齊跑向校田徑場(chǎng)，拉開各校陽光體育冬季長跑活動(dòng)的序幕。
由體育組抓好這次活動(dòng)，每天早操及課間操由體育教師、學(xué)生會(huì)對(duì)每個(gè)班出勤、里程進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，根據(jù)學(xué)生的身體健康狀況制定了每天跑步的距離，保證每個(gè)學(xué)生每天可以跑步1000米以上，每周一次匯總，上報(bào)學(xué)校，這樣，使活動(dòng)更加有計(jì)劃性、組織性、秩序性的開展。
自學(xué)校接到開展活動(dòng)通知起，立即把通知精神下達(dá)，向?qū)W生講明開展此項(xiàng)活動(dòng)的重要意義及活動(dòng)方案。此外，還利用學(xué)校的宣傳欄，寫上“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的固定標(biāo)語，并通過校園廣播等廣泛傳播健康理念，使“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康”等口號(hào)深入人心，使全校師生人人熱愛體育運(yùn)動(dòng)，參與運(yùn)動(dòng)。
學(xué)校將“陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，在開展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)日記，鼓勵(lì)學(xué)生之間加以交流。通過舉辦課外體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。經(jīng)過5年的“陽光體育”冬季長跑，學(xué)生身體素質(zhì)有一定提高。在此活動(dòng)中，學(xué)校表彰了較為突出的班級(jí)。
現(xiàn)在，陽光體育活動(dòng)成為學(xué)校的體育工作的日常組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時(shí)，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對(duì)身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
總之，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個(gè)生機(jī)勃勃、健康向上的和諧校園。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十二
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，根據(jù)市教育局的安排部署，結(jié)合本校實(shí)際情況，學(xué)校以“陽光體育與祖國同行”為主題，以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為口號(hào)，切實(shí)提升我校全體學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為落實(shí)“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)行之有效的開展，學(xué)校成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，制定具體措施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)本校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到各班一把手主抓，并由各班教師監(jiān)督執(zhí)行本班情況。
“億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)”是增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是一個(gè)學(xué)校的校容校紀(jì)的直接體現(xiàn)，同時(shí)，形式多樣的活動(dòng)還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動(dòng)性。通過“億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)”使大家認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)活動(dòng)不僅保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個(gè)性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，活動(dòng)還能訓(xùn)練學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)都切實(shí)感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí)，全員參與、密切配合。使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，使陽光體育運(yùn)動(dòng)生生皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，制定出相應(yīng)活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。領(lǐng)導(dǎo)不定期、不定時(shí)的檢查此項(xiàng)活動(dòng)的開展情況。使得本項(xiàng)活動(dòng)在校內(nèi)從始至今一直在健康有效的開展著。具體執(zhí)行情況如下：
（1）利用大型集會(huì)時(shí)間，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對(duì)陽光體育活動(dòng)進(jìn)行宣傳和動(dòng)員，必須做到每一位教師都知道，每一名學(xué)生都知道。
（2）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試報(bào)告書制度，并把測(cè)試報(bào)告書作為中小學(xué)生成長記錄或中小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告書的重要內(nèi)容。
（3）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生有一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。
（4）把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織班級(jí)學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來促進(jìn)活動(dòng)的深入開展。
（5）堅(jiān)持不懈的開展冬季長跑活動(dòng)，持之以恒的堅(jiān)持每天累計(jì)男生1500米、女生1000米的長跑活動(dòng).
（6）大力推行大課間體育活動(dòng)。深入貫徹《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見》，確保“每天鍛煉一小時(shí)”得到落實(shí)。推動(dòng)大課間體育活動(dòng)的深入開展。目前，我們已制定大課間體育活動(dòng)方案，并認(rèn)真實(shí)施，取得了初步成效。
（7）開足體育課程。學(xué)校嚴(yán)格按照市教育局課程安排表的要求，開足體育課程，不打折扣。
現(xiàn)在，“億萬學(xué)生陽光體育”活動(dòng)成為我校體育工作的重要組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過“陽光體育”活動(dòng)使我校學(xué)生身體素質(zhì)有了大幅度提高。此項(xiàng)活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。其次，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對(duì)自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。第三，億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)，提供了師生之間、教師之間、校領(lǐng)導(dǎo)與教師之間相互了解的機(jī)會(huì)，有利于建立良好的校園人際關(guān)系，增強(qiáng)了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。我們從實(shí)際出發(fā)，開展了形式多樣，內(nèi)容豐富，生動(dòng)有趣，學(xué)生樂于參加各項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生參與率達(dá)98％。真正的讓“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的理念深入每個(gè)學(xué)生心里，使學(xué)生能夠真正行動(dòng)起來，真正每天鍛煉一小時(shí)，從而健康生活一輩子！
總之，通過“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的深入開展，使得我校的精神面貌有所改變，增強(qiáng)了凝聚力，體育鍛煉的氛圍也有所加強(qiáng)，真正讓廣大學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高自身體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”。對(duì)每一名學(xué)生來講,參加陽光體育活動(dòng),不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十三
為貫徹落實(shí)中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，以實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂、以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，五年來臨邑縣翟家鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)在陽光體育冬季長跑活動(dòng)中開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校成立了以周之廣校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照縣教育局的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，要求全校加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開展工作。
我校充分利用宣傳欄、黑板報(bào)宣傳等陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”深入人心。同時(shí)在組織冬季長跑活動(dòng)時(shí)間播放《運(yùn)動(dòng)員之歌》，讓《運(yùn)動(dòng)員之歌》在校園傳唱，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
我校根據(jù)結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。
一是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績，作為學(xué)生成長記錄的重要內(nèi)容。
二是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到1000米以上長跑距離。并每月開展陽光體育冬季長跑的評(píng)選活動(dòng)。
三是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)際廣泛組織學(xué)生開展體育集體項(xiàng)目來促進(jìn)體育活動(dòng)的深入開展。
現(xiàn)在，我校陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)真正做到有聲勢(shì)、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動(dòng)的群眾性，體育鍛煉的普及性。體現(xiàn)了人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍。讓感受體育的永恒與魅力。
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開展中我們引導(dǎo)學(xué)生在參加體育活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)班級(jí)學(xué)生積極參加與體育活動(dòng)。使冬季長跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的深入開展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來講，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十四
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而肯定成績，得到經(jīng)驗(yàn)，找出差距，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，它是增長才干的一種好辦法，不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？以下是小編精心整理的陽光體育冬季長跑活動(dòng)總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助。
為貫徹落實(shí)中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，以實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂、以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，五年來臨邑縣翟家鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)在陽光體育冬季長跑活動(dòng)中開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校成立了以周之廣校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照縣教育局的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，要求全校加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開展工作。
我校充分利用宣傳欄、黑板報(bào)宣傳等陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”深入人心。同時(shí)在組織冬季長跑活動(dòng)時(shí)間播放《運(yùn)動(dòng)員之歌》，讓《運(yùn)動(dòng)員之歌》在校園傳唱，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
我校根據(jù)結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。
一是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測(cè)試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績，作為學(xué)生成長記錄的重要內(nèi)容。
二是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到1000米以上長跑距離。并每月開展陽光體育冬季長跑的評(píng)選活動(dòng)。
三是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)際廣泛組織學(xué)生開展體育集體項(xiàng)目來促進(jìn)體育活動(dòng)的深入開展。
現(xiàn)在，我校陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)真正做到有聲勢(shì)、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動(dòng)的'群眾性，體育鍛煉的普及性。體現(xiàn)了人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍。讓感受體育的永恒與魅力。
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開展中我們引導(dǎo)學(xué)生在參加體育活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)班級(jí)學(xué)生積極參加與體育活動(dòng)。使冬季長跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的深入開展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來講，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄！
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十五
為貫徹落實(shí)中央國務(wù)院關(guān)于開展陽光體育文件精神，以實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，廣東梅縣東山中學(xué)在陽光體育冬季長跑活動(dòng)開展工作中做出了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
學(xué)校成立了以梁財(cái)生校長為組長的'領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照全市的統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，體育組全體老師負(fù)責(zé)長跑活動(dòng)的落實(shí)事宜，扎實(shí)有效地開展工作。
我校充分利用班級(jí)板報(bào)、學(xué)校廣播等宣傳陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”的理念深入人心，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
1.舉行啟動(dòng)儀式。我校于20xx年9月20日上午早操課時(shí)間在校田徑場(chǎng)舉行了起跑儀式，全校4000多名學(xué)生和全體教師參加了起跑儀式，隨著一聲槍響，1000多名學(xué)生代表和部分教師進(jìn)行了1500米長跑，拉開了活動(dòng)的序幕。
2.制訂長跑鍛煉計(jì)劃表，編印冬季長跑活動(dòng)班級(jí)、學(xué)生登記冊(cè)。為了讓學(xué)生有計(jì)劃、有針對(duì)性的參加長跑活動(dòng)，特制訂了長跑鍛煉計(jì)劃表，從個(gè)人基本情況、體能情況、預(yù)期目標(biāo)、跑前準(zhǔn)備等幾個(gè)方面讓學(xué)生填寫和制定。同時(shí)為了讓各班級(jí)和全體學(xué)生能清楚的記錄每天完成的跑步里程，體育組老師利用雙休日編印、裝訂了登記冊(cè)，并撰寫了填表說明張貼在各班級(jí)，看著登記冊(cè)每天累加的里程，收獲成功和快樂，激發(fā)同學(xué)們參與運(yùn)動(dòng)的熱情，為“健康生活一輩子”而付出自己辛勤的汗水。4.體育組認(rèn)真組織，堅(jiān)持每天到場(chǎng)監(jiān)督指導(dǎo)。體育老師每天到場(chǎng)指導(dǎo)并播放“陽光體育之歌”等歌曲，讓學(xué)生在快樂中完成每天的跑步里程，跑完后指導(dǎo)他們放松，并隨機(jī)抽測(cè)一些同學(xué)的脈搏，鼓勵(lì)那些肥胖的同學(xué)，堅(jiān)持就是勝利。如遇雨天無法進(jìn)行長跑活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生自行回家進(jìn)行跳繩或跳臺(tái)階運(yùn)動(dòng)，效果很好。
1.我校開展冬季長跑活動(dòng)五年來，每天放學(xué)后操場(chǎng)上整齊的跑步隊(duì)伍，形成了一道靚麗的風(fēng)景線，在長跑中培養(yǎng)了同學(xué)們拼搏向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
2.全校同學(xué)的耐力素質(zhì)水平明顯提高，中長跑優(yōu)秀率大幅提升。20xx年11月上旬檢測(cè)了全校同學(xué)中長跑成績，高一年級(jí)優(yōu)秀率為19.23％，不及格率為33.33％；高二年級(jí)的優(yōu)秀率為26.56％，不及格率為13.63％；高三年級(jí)的優(yōu)秀率為56.53％，不及格率為4.04％；上個(gè)月下旬又組織檢測(cè)了全校同學(xué)的中長跑成績，七年級(jí)優(yōu)秀率為49.81%,上升了30個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為10.12％，下降了23個(gè)百分點(diǎn)；八年級(jí)優(yōu)秀率為47.36％，提高了近21個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為8.89％，降低了5個(gè)百分點(diǎn)；九年級(jí)優(yōu)秀率為77.64％，提高了21個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為1.92％，降低了2個(gè)百分點(diǎn)?？梢钥闯鲩L跑活動(dòng)和體育課的有效教學(xué)帶給同學(xué)們的益處，同時(shí)也培養(yǎng)了同學(xué)們的意志品質(zhì)和積極參與體育鍛煉的積極性。
3.陽光體育冬季長跑活動(dòng)對(duì)我校學(xué)生的影響。節(jié)選三位同學(xué)的長跑感想，“人生就像一場(chǎng)長跑比賽，誰都會(huì)在意自己的“名次”，只有堅(jiān)持再堅(jiān)持，努力再努力，才能不斷超越對(duì)手，超越自己！”；“付出了汗水和努力，拼搏以后，累一點(diǎn)又算什么呢！第一次成功后，是多么想立刻與家人，朋友一起分享此時(shí)的喜悅，并告訴更多的人，堅(jiān)強(qiáng)能改變?cè)S多事情?！保弧伴L跑活動(dòng)著實(shí)提高了不少我的身體素質(zhì)，為我的學(xué)習(xí)建立起了一面堅(jiān)強(qiáng)的后盾。我為我的成長感到驕傲，我要向陽光體育活動(dòng)說聲‘謝謝’，希望更多的人加入此項(xiàng)活動(dòng)中來?！焙⒆觽兊男穆暯o了此項(xiàng)活動(dòng)最真實(shí)的評(píng)價(jià)，也給了我們體育工作者更多的鼓勵(lì)，體育組將以陽光體育作為抓手，努力營造我校體育文化，將體育工作打造成為學(xué)校的一個(gè)亮點(diǎn)、一個(gè)窗口，為東山中學(xué)的迅速騰飛貢獻(xiàn)一份力量。
在開展本屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)中，也有一些不盡人意的地方，如，在長跑活動(dòng)初期有些班級(jí)重視不夠，未能很好的組織長跑活動(dòng)，還有未按照活動(dòng)的要求，隨意擠占學(xué)生的跑步時(shí)間；大部分學(xué)生寒假期間未堅(jiān)持跑步，本學(xué)期開學(xué)后的第一次體育課，我檢測(cè)了4個(gè)班級(jí)的中長跑，平均成績比放假前下降不少。
我們將利用體育課、大課間、課外活動(dòng)等形式帶領(lǐng)同學(xué)們積極參加體育運(yùn)動(dòng)，真正落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”這一政策，將冬季長跑活動(dòng)作為我校常規(guī)工作來開展。
老師們、同學(xué)們，讓我們共同攜起手來，為了健康生活一輩子，為了祖國的未來，請(qǐng)走向操場(chǎng)，走到大自然中，走到陽光下，積極參加各種有益于身心健康的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)生命的活力與歡暢，感受陽光的溫和與恬美，領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)和魅力。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十六
根據(jù)教育部、國家體育總局、青團(tuán)中央《關(guān)于開展二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》要求，開展新集中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)。通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
全校學(xué)生。
x月x日至x月x日。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校體育組組織一次各級(jí)段m長跑比賽。學(xué)校每學(xué)期結(jié)束做好陽光體育冬季長跑活動(dòng)總結(jié)。
活動(dòng)路線:起點(diǎn)（籃球場(chǎng)）--跑道—主干道—稞植亭—廣場(chǎng)—主干道—乒乓球場(chǎng)地—終點(diǎn)（籃球場(chǎng)）。
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
6、雨雪天氣等暫停。
各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十七
為全面貫徹《xxx國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)提高學(xué)生的身體健康水平，我校于20xx年11月9日至20xx年4月30日扎實(shí)開展了“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動(dòng)。現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
為保證“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動(dòng)能夠安全、有序地開展，學(xué)校成立了以鄒日芬校長為組長，以朱倫權(quán)為副組長，以校務(wù)人員、年級(jí)組長、全體班主任及體育老師為組員，把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入議事日程，并安排體育組作為此項(xiàng)活動(dòng)的直接負(fù)責(zé)部門，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作的進(jìn)行。
學(xué)校結(jié)合本校的實(shí)際，制定了《陽光體育與祖國同行陽光學(xué)校冬季長跑活動(dòng)方案》，召開了全體教師會(huì)議，布置長跑活動(dòng)相關(guān)事宜并提出具體要求。學(xué)校安排體育組對(duì)學(xué)生做好長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，了解學(xué)生的身體情況，循序漸進(jìn)，科學(xué)分解要求學(xué)生所達(dá)到的里程數(shù)。對(duì)身體狀況不適合長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故的發(fā)生。同時(shí)，要求班主任老師協(xié)助體育老師做好安全教育工作，確保活動(dòng)安全開展，嚴(yán)防安全事故；還要求班主任老師和體育老師共同來指導(dǎo)學(xué)生做好長跑計(jì)劃和記錄。
自接到縣教體局發(fā)來的通知之日起，我校積極籌備，于20xx年11月9日利用晨會(huì)課在操場(chǎng)舉行了起跑儀式，使陽光體育人人皆知。起跑儀式上，鄒校長向大家宣傳了冬季長跑的意義，希望廣大師生牢固樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，積極投身到冬季長跑活動(dòng)中，做到每天鍛煉一小時(shí)，并作了具體的工作布置和長跑安全教育。
我校不僅充分利用啟動(dòng)儀式，還通過校園廣播和班主任的的宣傳，提高學(xué)生參與這項(xiàng)活動(dòng)的積極性。
為了切實(shí)提高各個(gè)年級(jí)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，使活動(dòng)能真正有效地進(jìn)行，學(xué)校根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和身體情況，確定我校學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為：學(xué)生每天跑步1500-20xx米。
為確?；顒?dòng)順利開展，我校將此項(xiàng)活動(dòng)納入體育課活動(dòng)中。體育課上，體育老師不僅對(duì)學(xué)生進(jìn)行長跑過程的技術(shù)指導(dǎo)，還注重對(duì)學(xué)生在長跑前后的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)和放松運(yùn)動(dòng)，防止出現(xiàn)安全事故。學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生在節(jié)假日和寒假期間，也自覺堅(jiān)持長跑。
學(xué)校具體布置各年級(jí)學(xué)生做好長跑活動(dòng)情況記錄，向每一位學(xué)生發(fā)放《陽光學(xué)校冬季長跑體育課活動(dòng)記錄表》，登記每節(jié)課參加長跑活動(dòng)的里程數(shù)，讓學(xué)生收獲長跑活動(dòng)的成功和快樂。在陽光體育冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的里程數(shù)。其他各班的學(xué)生重在參與，營造出人人參與、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生享受體育的快樂。
1、歷時(shí)6個(gè)月的冬季長跑活動(dòng)即將結(jié)束，我校學(xué)生累計(jì)跑步里程50余萬公里。每天操場(chǎng)上整齊的跑步隊(duì)伍，形成了一道靚麗的風(fēng)景線，在長跑中培養(yǎng)了同學(xué)們拼搏向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
2、全校同學(xué)的耐力素質(zhì)水平明顯提高，中長跑優(yōu)秀率大幅提升。20xx年1月上旬檢測(cè)了全校同學(xué)中長跑成績，七年級(jí)優(yōu)秀率為19.23％；八年級(jí)的優(yōu)秀率為26.56％；九年級(jí)的優(yōu)秀率為56.53％；3月下旬又組織檢測(cè)了全校同學(xué)的中長跑成績，七年級(jí)優(yōu)秀率為49.81%,上升了30個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為10.12％，下降了23個(gè)百分點(diǎn)；八年級(jí)優(yōu)秀率為47.36％，提高了近21個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為8.89％，降低了5個(gè)百分點(diǎn)；九年級(jí)優(yōu)秀率為77.64％，提高了21個(gè)百分點(diǎn)，不及格率為1.92％，降低了2個(gè)百分點(diǎn)。可以看出長跑活動(dòng)和體育課的有效教學(xué)帶給同學(xué)們的益處，同時(shí)也培養(yǎng)了同學(xué)們的意志品質(zhì)和積極參與體育鍛煉的積極性。
3、學(xué)校對(duì)陽光體育冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的“優(yōu)秀班級(jí)”和“優(yōu)秀學(xué)生”進(jìn)行了表彰。獲得本次陽光體育冬季長跑活動(dòng)的先進(jìn)班級(jí)是：七（3）班、八（1）班、九（1）班。先進(jìn)個(gè)人是：劉淋、肖偉亮、匡xxx威、袁為強(qiáng)、郭濤、肖志強(qiáng)、劉明、蘭先科、許運(yùn)明、陳輝、肖路平、黃萍、劉鑫、劉龍香、羅金平。通過本次活動(dòng)，磨煉了學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高了學(xué)生體質(zhì)。
4、陽光體育冬季長跑活動(dòng)對(duì)我校學(xué)生的影響。節(jié)選三位同學(xué)的`長跑感想，“人生就像一場(chǎng)長跑比賽，誰都會(huì)在意自己的“名次”，只有堅(jiān)持再堅(jiān)持，努力再努力，才能不斷超越對(duì)手，超越自己！”；“付出了汗水和努力，拼搏以后，累一點(diǎn)又算什么呢！第一次成功后，是多么想立刻與家人，朋友一起分享此時(shí)的喜悅，并告訴更多的人，堅(jiān)強(qiáng)能改變?cè)S多事情?！?；“幾個(gè)月的長跑活動(dòng)，著實(shí)提高了不少我的身體素質(zhì)，為我的學(xué)習(xí)建立起了一面堅(jiān)強(qiáng)的后盾。我為我的成長感到驕傲，我要向陽光體育活動(dòng)說聲‘謝謝’，希望更多的人加入此項(xiàng)活動(dòng)中來?！焙⒆觽兊男穆暯o了此項(xiàng)活動(dòng)最真實(shí)的評(píng)價(jià)，也給了我們體育工作者更多的鼓勵(lì)，體育組將以陽光體育作為抓手，努力營造我校體育文化，將體育工作打造成為學(xué)校的一個(gè)亮點(diǎn)、一個(gè)窗口，為枧頭中學(xué)的迅速騰飛貢獻(xiàn)一份力量。
在開展本屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)中，也有一些不盡人意的地方，如，在長跑活動(dòng)初期有些班級(jí)重視不夠，未能很好的組織長跑活動(dòng)，還有未按照活動(dòng)的要求，隨意擠占學(xué)生的跑步時(shí)間；大部分學(xué)生寒假期間未堅(jiān)持跑步，本學(xué)期開學(xué)后的第一次體育課，體育組檢測(cè)了4個(gè)班級(jí)的中長跑，平均成績比放假前下降不少。
本屆長跑活動(dòng)即將落下帷幕，但我校的陽光體育運(yùn)動(dòng)不會(huì)停止，我們將利用體育課、大課間、課外活動(dòng)等形式帶領(lǐng)同學(xué)們積極參加體育運(yùn)動(dòng)，真正落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”這一xxx策，將冬季長跑活動(dòng)作為我校常規(guī)工作來開展。
老師們、同學(xué)們，讓我們共同攜起手來，為了健康生活一輩子，為了祖國的未來，請(qǐng)走向操場(chǎng)，走到大自然中，走到陽光下，積極參加各種有益于身心健康的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)生命的活力與歡暢，感受陽光的溫和與恬美，領(lǐng)略體育運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)和魅力。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十八
梅嶺小學(xué)是一所省級(jí)田徑傳統(tǒng)學(xué)校，是江蘇省健康促進(jìn)學(xué)校銀獎(jiǎng)單位，揚(yáng)州市群眾體育工作先進(jìn)單位和江蘇省體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校。自建校以來，我校一直致力于走體教結(jié)合之路，把學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，特別是長跑當(dāng)做特色體育教育來抓，在省市級(jí)比賽中均取得了優(yōu)異的成績，并曾創(chuàng)下區(qū)田徑比賽十三連冠的輝煌戰(zhàn)績。近年來，梅小立足田徑項(xiàng)目優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，積極響應(yīng)國家和省市號(hào)召，全校師生積極參加陽光體育活動(dòng)，三年來我校一直積極參加各級(jí)各單位組織的冬季長跑活動(dòng)，成績顯著;2008年揚(yáng)州市“國緣杯”元旦萬人迎奧運(yùn)健身長跑活動(dòng)，我校榮獲優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。這是對(duì)我校陽光體育冬季長跑活動(dòng)開展的極大肯定。
學(xué)校成立了以陳文艷校長為組長的梅嶺小學(xué)陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了具體的活動(dòng)方案，提出以開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，以全面實(shí)施素質(zhì)教育，全面貫徹體育學(xué)科新課程標(biāo)準(zhǔn)中“健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，并培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。把陽光體育冬季長跑活動(dòng)與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證學(xué)生每天至少鍛煉一小時(shí)，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)我校省健康促進(jìn)學(xué)校金獎(jiǎng)的創(chuàng)建工作，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
通過舉行全校范圍內(nèi)的冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，正式拉開了我校陽光體育運(yùn)動(dòng)的序幕，通過國旗下講話、班隊(duì)活動(dòng)和我校“哆唻咪廣播臺(tái)”、梅嶺校報(bào)的德育宣傳的形式，使“我運(yùn)動(dòng)，我陽光，我健康”、“健康第一，強(qiáng)健體魄”、“陽光體育，伴我成長”等口號(hào)深入到每一個(gè)同學(xué)的心中。
在學(xué)校陽光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)下，教導(dǎo)處、德育部、各級(jí)部認(rèn)真策劃組織，體育組具體分工實(shí)施;在全體教師會(huì)議上，校長室布置了陽光體育活動(dòng)的具體內(nèi)容：
積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每節(jié)課每個(gè)學(xué)生要達(dá)到400米以上長跑距離。
(1)、早晨跑操(地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)負(fù)責(zé)人：體育老師)。
每天按照學(xué)校規(guī)定的時(shí)間到操場(chǎng)集合，每班有自己指定的位置，聽到體育老師口令后，按順序分批出發(fā)進(jìn)行晨跑，共跑3圈(每圈250米)，跑完后有序放松，并由班主任帶回教室。
(2)、課間操(地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)負(fù)責(zé)人：體育老師)。
每天做完眼保健操，大課間鈴響后，學(xué)生迅速整隊(duì)出教室到指定地點(diǎn)集合，由體育老師指揮進(jìn)入操場(chǎng)，各班班主任和配班老師跟班跑操，共跑2圈(每圈250米)，跑完后放松并有序回教室。
為了配合此次活動(dòng)，提高跑操質(zhì)量，讓冬季長跑活動(dòng)深入人心，學(xué)校教育處、德育部、各級(jí)部組織了課間操跑操評(píng)比活動(dòng)，由體育教師帶隊(duì)，各班的班長或班干部擔(dān)任評(píng)委，每天都對(duì)評(píng)分結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并張榜公布。每周在各級(jí)部評(píng)選出3至5個(gè)優(yōu)秀班級(jí)，頒發(fā)“課間操跑操優(yōu)秀班級(jí)”證書。跑操評(píng)比的日?；粌H提高了跑操質(zhì)量，還增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，更豐富了校園文化，此次活動(dòng)的開展極大的激發(fā)了廣大師生的長跑熱情，有利地提高了同學(xué)們的身體素質(zhì)，為學(xué)習(xí)沖刺奠定了良好的基礎(chǔ)。
(3)、體育課和體育活動(dòng)課。
每次上課后任課教師先集合整隊(duì)，由體委帶領(lǐng)進(jìn)行1-2圈(每圈250米)慢跑熱身，然后再進(jìn)行其它體育教學(xué)內(nèi)容。這項(xiàng)活動(dòng)把長跑健身滲透到了日常室外課常規(guī)教學(xué)中。
(4)、學(xué)生自覺鍛煉。
我校是堅(jiān)持素質(zhì)教育為本的省級(jí)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，課堂學(xué)習(xí)以外，學(xué)生有較多可以自由支配的課余時(shí)間，有許多學(xué)生經(jīng)常在下午放學(xué)和周末與家長到公園慢跑健身。自從陽光體育冬季長跑活動(dòng)開展以來，有更多的學(xué)生積極參加到長跑鍛煉的隊(duì)伍中，更多學(xué)生的課余鍛煉更具科學(xué)性、規(guī)范性。
自08年以來，我校連續(xù)三年舉行了陽光體育健身活動(dòng)。全校各個(gè)年級(jí)自行組織，以班為單位，每班20名男生、10名女生，年級(jí)內(nèi)進(jìn)行各種以跑為主結(jié)合攀爬，跳躍等運(yùn)動(dòng)比賽。同學(xué)們發(fā)揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，積極參加比賽，為班級(jí)榮譽(yù)貢獻(xiàn)自己的一份力量。使冬季長跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，培養(yǎng)了集體主義情感，提升了青少年耐力素質(zhì)，促進(jìn)了青少年的全面發(fā)展。
(6)、參加揚(yáng)州市市政府組織的`冬季長跑比賽。
08年元月我校由周貞卿副校長帶隊(duì)，六名體育老師帶領(lǐng)梅嶺小學(xué)長跑方隊(duì)參加了由揚(yáng)州市政府組織的“國緣杯”元旦萬人迎奧運(yùn)健身長跑活動(dòng)。本次活動(dòng)是我校積極響應(yīng)“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”的一個(gè)簡(jiǎn)短縮影，也是展示我校風(fēng)采的平臺(tái)。校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)十分重視，責(zé)成體育組負(fù)責(zé)此次比賽的準(zhǔn)備工作。為了帶動(dòng)學(xué)生的鍛煉熱情，體育組在全校范圍內(nèi)進(jìn)行了一次選拔，同學(xué)們積極報(bào)名參加，最后入選的同學(xué)進(jìn)行了為期兩周的強(qiáng)化訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中選手們不怕苦不怕累，熱情高漲，積極備戰(zhàn)，最終在這次長跑活動(dòng)中獲得了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。
我校的冬季長跑安排，既有學(xué)校統(tǒng)一組織的跑步，又有各班或?qū)W生自主選擇時(shí)間的跑步，濃厚了全民健身運(yùn)動(dòng)的氛圍，凸顯了我校實(shí)施方案中提出的“熱愛生命，享受運(yùn)動(dòng)”的主題，從而彰顯了“運(yùn)動(dòng)就是美”的真諦。經(jīng)過近三年的組織實(shí)施，冬季長跑活動(dòng)已初見成效，學(xué)生跑操技術(shù)動(dòng)作越來越規(guī)范，體質(zhì)也有了明顯提高。僅從每年11月份參加全國體質(zhì)健康測(cè)試的全校學(xué)生長跑成績整體提高上可見一斑。據(jù)班主任和任課老師反映，自開展冬季長跑活動(dòng)以來，學(xué)生患傷風(fēng)感冒少了，上課精神更加飽滿了，這充分說明我校的陽光體育冬季長跑活動(dòng)已經(jīng)取得了顯著效果。
總之，我校對(duì)陽光體育冬季長跑活動(dòng)給予了高度的重視，組織工作有條不紊，取得的效果異常顯著。以后，我校還將繼續(xù)把這項(xiàng)事關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康的跑操活動(dòng)長年累月地開展下去，讓學(xué)生健康幸福地成長。
陽光體育冬季長跑心得體會(huì)篇十九
為積極響應(yīng)陽光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，樹立“每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，全面實(shí)施“陽光體育活動(dòng)”，讓全體師生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全體師生健身運(yùn)動(dòng)的熱潮.我校在新學(xué)期的就制定了活動(dòng)方案，進(jìn)行了統(tǒng)籌安排，啟動(dòng)了“陽光體育運(yùn)動(dòng)”。回顧過去我們主要做了以下工作：
1、統(tǒng)一思想，高度重視；
2、精心安排，有序組織；
3、關(guān)注過程，加強(qiáng)考評(píng)。
我校在開學(xué)的教師全會(huì)上就組織學(xué)習(xí)了《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和教育部國家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》的主要精神，以江油市教育局《關(guān)于認(rèn)真落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)的通知》精神，明確認(rèn)識(shí)到：學(xué)生的健康是每個(gè)學(xué)生成長的基本條件，關(guān)系到民族的未來和國家的發(fā)展。成立了活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。車孝華校長任組長，副校長李謙任副組長，中層領(lǐng)導(dǎo)和體育教研組長為主要組織者，形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與各階段聯(lián)動(dòng)，確?；顒?dòng)有序、安全。
我們的活動(dòng)主題是我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂
我們構(gòu)建的模式是學(xué)校腰鼓舞、集體校園舞、班級(jí)特色活動(dòng)三位一體我們具體操作的內(nèi)容有
1、按新課程標(biāo)準(zhǔn)開足上齊體育課。
2、上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作，提高兩操質(zhì)量。
3、實(shí)行“大課間”的體育活動(dòng)課制度，按班級(jí)劃分活動(dòng)區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng)，包括跳繩、踢毽、打球、跑步、韻律操、丟沙包、做游戲等。學(xué)校為各班配備了一定數(shù)量的體育運(yùn)動(dòng)器材。4、學(xué)校組建腰鼓隊(duì)，形成全?；顒?dòng)特色；繼續(xù)組建并擴(kuò)大校級(jí)舞蹈隊(duì)，在選材上做到集傳統(tǒng)與現(xiàn)代特色，符合兒童年齡特點(diǎn)。
5、以班級(jí)為單位，每班組建體育特長活動(dòng)小組，如：跳繩、踢鍵子、乒乓球隊(duì)、棋隊(duì)等。
6、全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。讓每個(gè)學(xué)生都參加，并努力達(dá)到及格以上。學(xué)校把此項(xiàng)工作作為今后一個(gè)時(shí)期學(xué)校體育的重點(diǎn)工作，建立健全《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作管理運(yùn)行機(jī)制，建立崗位責(zé)任制，實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。
在“陽光體育”活動(dòng)啟動(dòng)儀式上，校長車孝華作了發(fā)言，要求全體師生人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個(gè)人心中，用實(shí)際行動(dòng)踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。
為了扎實(shí)開展，有效推進(jìn)，一如既往，持之以恒，我校把每天的大課間活動(dòng)納入了學(xué)校常規(guī)檢查之中，對(duì)各班各區(qū)域?qū)W生的活動(dòng)進(jìn)行不間斷地評(píng)估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情況，確保各班活動(dòng)有組織有秩序有成效；另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞，確保學(xué)生活動(dòng)期間的人生安全。
由于活動(dòng)的策劃和安排比較周詳，落實(shí)較好，包括從開始的策劃、場(chǎng)地的安排、成員間的動(dòng)員和宣傳到活動(dòng)的開展等一系列的過程，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。此次活動(dòng)的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神，利于更好地開展教育教學(xué)工作。對(duì)于本次活動(dòng)中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信能夠在今后的活動(dòng)中做的更好。
總之，通過活動(dòng)，使廣大師生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí)，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。