方案是指為達(dá)成特定目標(biāo)或解決問題而制定的具體步驟和方法。一個成功的方案必須對目標(biāo)進(jìn)行明確和具體的定義。以下是小編為大家收集的方案范文,僅供參考,希望能給大家提供一些啟發(fā)和幫助。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇一
豐富學(xué)生校園生活,為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺,建設(shè)和諧健康的校園文化。
增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì),鍛煉同學(xué)們的意志,團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情,為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺,陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,學(xué)習(xí),展示自我的舞臺。
第一章總則
第一條:名稱
團(tuán)體名稱
第二條:性質(zhì)
本社是昌樂及第高中學(xué)生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的學(xué)生體育組織。
第三條:宗旨
本社團(tuán)推動校園籃球文化的建設(shè),提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團(tuán)結(jié)全?;@球愛好者,利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活,緩解學(xué)習(xí)壓力,在開展課外體育活動,促進(jìn)籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
第四條:會址
第二章活動范圍
第五條:本會的活動范圍
1、宣傳貫徹《中華人民共和國體育法》、《全民健身計劃綱要》,發(fā)動和組織廣大學(xué)生積極參加籃球活動,促進(jìn)我校籃球運動的廣泛開展。
2、指導(dǎo)我?;@球訓(xùn)練、競賽、科研等工作,組織參觀學(xué)習(xí),技術(shù)交流和技術(shù)培訓(xùn),不斷提高籃球愛好者的技術(shù)水平。
3、分期、分年級舉辦多種形式的籃球比賽,努力推廣易于開展的校級籃球賽。
4、積極組隊參加市、區(qū)里的.各項籃球賽事,開展校內(nèi)外技術(shù)交流活動,達(dá)到相互促進(jìn),共同提高,增進(jìn)友誼的目的。
5、負(fù)責(zé)培訓(xùn)學(xué)生籃球方面的基本知識和基本技能,培訓(xùn)學(xué)生擔(dān)任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。
6、發(fā)掘我?;@球人才,創(chuàng)造有利條件,營造良好氛圍,培養(yǎng)優(yōu)秀籃球特長學(xué)生,努力向高一級學(xué)校多輸送人才。
7、不斷吸收我?;@球愛好的學(xué)生參加本會,壯大本會的隊伍。
第三章會員
第六條:申請加入本會的學(xué)生必須具備以下條件:
1、有加入本會的意愿。
2、遵守本會章程,執(zhí)行本會決議,積極承擔(dān)本會分配的工作和任務(wù)。
3、由于我校場地、器材有限,申請入會的學(xué)生必須具有一定的籃球基礎(chǔ)。
4、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學(xué)
生。
第七條:本社團(tuán)會員享有下列權(quán)力:
1、有參加本會組織的各項競賽、表演、培訓(xùn)、教學(xué)、科研活動的權(quán)力。
2、有對本會提出批評和建議的權(quán)力。
3、有獲得本會優(yōu)先服務(wù)的權(quán)力。
4、入會自愿,退會自由。
第八條:本社團(tuán)會員履行下列義務(wù):
1、遵守本會章程,執(zhí)行本會決議。
2、維護(hù)本會合法權(quán)益。
3、完成本會交辦的工作。
4、向本會反映情況,提供有關(guān)信息。
第九條:社團(tuán)活動
十七、籃球社團(tuán)應(yīng)本著宗旨,積極開展各項有意義的活動,多做實事,少走過場,并積極配合學(xué)校的大型活動。
十八、籃球社團(tuán)不得從事經(jīng)商活動,確屬與社團(tuán)活動有關(guān)的事宜,須事先報級部主任、體育組、學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo),經(jīng)同意后方可進(jìn)行。十九、社團(tuán)活動原則上限于校內(nèi),以豐富校園課余文化的活動為主,鼓勵社員積極參加各級比賽,對取得成績的社員,學(xué)校除表彰外將在今后的活動經(jīng)費中優(yōu)先給予支持。
二十、社團(tuán)如需聘請校外顧問或指導(dǎo)老師。應(yīng)事先上報級部主任、體育組批準(zhǔn),其報酬由級部主任請示主管領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)校有關(guān)規(guī)定核準(zhǔn),社團(tuán)無權(quán)先行允諾。
二十一、社團(tuán)辦公場地由校團(tuán)委與相關(guān)部門協(xié)商,視學(xué)校實際情況酌情解決。
二十二、除因社團(tuán)參加學(xué)校指定的大型活動和校外重大比賽并經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)外,社團(tuán)成員活動時間在與教學(xué)計劃安排的課程發(fā)生沖突時,應(yīng)服從教學(xué)計劃安排,上課一律不得請假。擅自參加本社團(tuán)活動而不上課者,按曠課論。
二十三、社團(tuán)安排的大型活動,無論校內(nèi)外,必須提前一周將內(nèi)容、地點及具體的時間上報級部主任批準(zhǔn),未經(jīng)批準(zhǔn)擅自張貼通知、廣告的社團(tuán)活動視為違規(guī),要追究社團(tuán)組織者的責(zé)任。二十四、凡以學(xué)校任何名義與校外進(jìn)行聯(lián)系或者外出活動的,都應(yīng)提前向級部主任報告,經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),否則視為違規(guī)行為。
組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓(xùn)練。不定期舉辦教師與教師;教師與學(xué)生;不同年級學(xué)生的籃球比賽,適當(dāng)加入籃球訓(xùn)練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻,并進(jìn)行分析,學(xué)習(xí),總結(jié)。
周一至周五下午第四節(jié)時間
持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位,接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì):徒手隊員的攻守練習(xí)、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì):助跑摸高、變距折返跑
(一)全面訓(xùn)練階段
1.全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。
2.學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)籃球的基本知識
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇二
一、指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,?;@球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù):豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接各項籃球賽事,為我校小學(xué)生籃球隊參加高郵市比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。
三、招收對象:本校五六年級學(xué)生。
四、時間安排:每周五下午第二節(jié)課后大課間。
五、確定隊員:自愿報名,教師篩選。
六、籃球社團(tuán)制度:
(1)必須按時參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
(2)有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團(tuán)。
(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5)隊員必須服從教練和隊長安排。
(6)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
七、活動計劃:
(一)、訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進(jìn)步。
(二)、訓(xùn)練原則。
1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊的默契配合。
(三)、訓(xùn)練安排:
1.第1--2周:
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。
2.第3--4周:
(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5--6周:
(1)半場人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4.第7--8周:
(1)加大運動量,進(jìn)一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí),看手勢方向練習(xí)防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
5.第9--10周:
(1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6.第11--12周:
(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1--3--1進(jìn)攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7.第13--14周:
(1)陣地進(jìn)攻,強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點投籃。
8.第15--18周:
(1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備,準(zhǔn)備參加市小學(xué)生籃球賽。
(2)保持訓(xùn)練水平,積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇三
1、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動。
2、發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運動素質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)和掌握籃球運動所需的各項基本活動技能,逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢,培養(yǎng)學(xué)生的特長。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì),使其能夠全面發(fā)展。
1、養(yǎng)成的練習(xí):
(1)集體感與榮譽感的練習(xí)。
(2)紀(jì)律教育與養(yǎng)成練習(xí)。
(3)安全教育與愛護(hù)器材教育。
2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí):
(1)各種運球練習(xí)。
(2)各種傳球練習(xí)。
(3)各種投籃練習(xí)。
(4)綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí):
(1)各種提高體能練習(xí)。
(2)各種身體基本活動能力培養(yǎng)。
4、理論學(xué)習(xí)。
(1)了解籃球運動發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。
(2)學(xué)習(xí)籃球運動的規(guī)則要求。
掌握一定籃球運動技術(shù)與技巧,懂一些籃球發(fā)展基本情況,進(jìn)一步養(yǎng)成對籃球的興趣與愛好,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識。
1、學(xué)生興趣活動課的.內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對籃球運動的愛好與興趣。
2、練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序,爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?BR> 1、活動對象:見籃球社團(tuán)成員名單。
2、活動時間:每周二、四下午第3節(jié)。
注:因天氣或者學(xué)校另有任務(wù),活動向后順延。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇四
為了豐富同學(xué)們課余生活,進(jìn)一步推動體育活動開展,帶動體育活動的風(fēng)氣,增強(qiáng)各系部和各班級凝聚力,加強(qiáng)新老生之間的交流,也給同學(xué)們展示自我的舞臺,**學(xué)院定于在20**年**月**日展開學(xué)院“**杯”籃球賽,旨在增強(qiáng)各班凝聚力,展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。
二、活動宗旨:
以球會友,促進(jìn)交流,強(qiáng)身健體,構(gòu)建和諧校園。
三、主辦單位:
**學(xué)院學(xué)工處。
四、承辦單位:
***學(xué)院學(xué)生會體育部。
五、活動時間、地點:
20xx年*月*日開賽,周一至周五每天下午2:00――5:30后山籃球場。
六、參賽對象。
各系部代表隊,繼續(xù)教育學(xué)院,院學(xué)生會團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會。
七、分組方式。
各系體育部部長于**月**號到學(xué)工處107抽簽分組,沒到者視為棄權(quán)。
八、比賽形式。
采取淘汰制,以系部為單位抽簽進(jìn)行循環(huán)賽,進(jìn)入決賽后抽簽進(jìn)行進(jìn)淘汰賽。
九、比賽細(xì)則。
1、比賽期間如天氣不適合比賽,比賽將另安排時間,其他比賽時間不變。
2、以系部為單位參加比賽,參賽隊由一名領(lǐng)隊和12名運動員參賽,參賽隊員必須是本系部的同學(xué)。領(lǐng)隊全權(quán)負(fù)責(zé)該班級隊員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務(wù)。
3、比賽分為上下半場,每半場30分鐘,中間休息15分鐘。
4。上半場開球后,下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、比賽中在每半場累計犯規(guī)超過7次,對方可獲得兩次罰球的機(jī)會。
6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出場。
7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機(jī)會上半場兩次,下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。。
8、在比賽中有暫停、換人要求的,只能由該班級的領(lǐng)隊到計分席進(jìn)行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停,領(lǐng)隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號,兩只隊伍應(yīng)有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作,比如打人等,發(fā)生此類情況后,球員將被罰出場外,如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權(quán)處理。
11、比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束;在比賽時間即將終了前投籃,如在信號發(fā)出前球已在空中,投中有效。
12、棄權(quán):比賽開始時,一方隊員不足五人時,球賽不得開始。在比賽時間15分鐘候后,參賽隊未能到場或依然不足五人時,則由裁判判令該隊棄權(quán),由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時,則判定對方球隊獲勝。
13、如比賽出現(xiàn)隊員受傷,立即暫停比賽,到有關(guān)工作人員處進(jìn)行傷口處理,情況嚴(yán)重者請馬上送往校醫(yī)處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權(quán)。
15、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。
十、獎項設(shè)置。
設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎金:300亞軍獎金:200季軍獎金:100。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇五
為了貫徹落實中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,推動全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動的深入發(fā)展,促進(jìn)體育傳統(tǒng)項目的發(fā)展,通過組建學(xué)?;@球社團(tuán),開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練,培養(yǎng)中學(xué)生對籃球運動的興趣和愛好,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
本社團(tuán)活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主,融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識,提高廣大學(xué)生對籃球運動的興趣,豐富廣大學(xué)生的體育文化生活,增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)教師:賀長春焦玉寶。
活動對象:我校籃球社團(tuán)的學(xué)生。
活動時間:每周周三第八節(jié)課為活動時間。
活動內(nèi)容:
投籃:定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。
持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位,接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì):徒手隊員的攻守練習(xí)、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì):助跑摸高、變距折返跑。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇六
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活,滿足學(xué)生的多元文化需求,在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時,充分挖掘?qū)W生的潛能,使學(xué)生初步形成某些特長,并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng),推動校園文化建設(shè),以此為載體推動素質(zhì)教育再上新臺階。
1.培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好,張揚學(xué)生的個性,讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)知識,增長能力。
2.凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色,塑造學(xué)校社團(tuán)活動的品牌。
3.積極參加各級演出和比賽,為校爭光。
4.通過體育活動吸收有興趣的學(xué)生加入到組織中來,讓每一個學(xué)生都有成長的舞臺。
(一)尊重主體,實行雙選。在社團(tuán)活動實施過程中實行雙選制度。
(二)落實常規(guī),健全制度。
1.為加強(qiáng)常規(guī)管理,避免社團(tuán)活動的隨意性和盲目性,我們要堅持“六定”。一定活動課程(籃球);二定活動目標(biāo);三定活動時間;四定活動內(nèi)容;五定輔導(dǎo)老師;六定活動地點。
2.做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作,絕不打無準(zhǔn)備的仗。正式開課前,所有輔導(dǎo)老師制定切實可行的活動計劃,安排好全學(xué)期的活動內(nèi)容,并提前備好一周的課,上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動材料。
3.加強(qiáng)輔導(dǎo)老師的教學(xué)反思,總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處。加強(qiáng)同志之間的交流探討,濃厚研究氣氛,努力提高興趣活動的效果和效率。
(三)充分重視學(xué)生的個別差異,注重因材施教,在全面了解學(xué)生個性特征的基礎(chǔ)上,充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動作為學(xué)校實施特色教育的重要途徑。
(四)加強(qiáng)檢查督促,發(fā)現(xiàn)問題,及時修改。
每周二、周四下午16:00—18:00;
周六上午9:00—11:00。
周曉龍、葉棟華。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇七
本學(xué)期我主要是負(fù)責(zé)xx部女同學(xué)籃球社團(tuán)的教學(xué),本學(xué)期女同學(xué)報名參加籃球校本課程非常踴躍,表現(xiàn)出了很高的積極性。
本學(xué)期我根據(jù)女同學(xué)的身體特點安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學(xué)內(nèi)容。本學(xué)期前半段時間,主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)運球和運球跑三步籃的技術(shù)動作,使學(xué)生對籃球有個初步的了解,培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學(xué)的時候,我沒有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復(fù)練習(xí),而是在講授完基本動作要領(lǐng),學(xué)生熟悉后通過《各種游戲活動提高學(xué)生的籃球技能。校本課程是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主教學(xué)目的的,那么對于小學(xué)生來說,尤其是這些第一次接觸籃球運動的男同學(xué)來說尤為重要。游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段,所以將教學(xué)內(nèi)容置于游戲中寓教于樂,很好的達(dá)到了教學(xué)目的。
在掌握了基本的運球及跑籃技術(shù)之后,我又進(jìn)一步提高了教學(xué)難度,由一個人的活動變?yōu)閮蓚€人互相配合才能完成的練習(xí)——原地傳球及行進(jìn)間傳球。現(xiàn)在的孩子基本是獨生子女,他們個人活動能力都很強(qiáng),但是需要兩個人或是多個人配合進(jìn)行活動時,他們又表現(xiàn)得明顯不如一個人。所以通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)兩個人或是多個人的傳球技術(shù),就是培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。一個人的力量是微不足道的,一個要想在社會取得成功和成就,就需要與人合作,需要得到他人的幫助,孤軍奮戰(zhàn),難成大業(yè);現(xiàn)代社會競爭日趨激勵,努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學(xué)生走出學(xué)校,走向社會能很好的適應(yīng)社會。
在本學(xué)期的后半時間里,我主要是組織學(xué)生進(jìn)行三對三或是五對五的教學(xué)比賽,讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的籃球基本技術(shù)運用到實踐中。在實踐中找到不足,并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風(fēng)非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象;雖然他們很長時間也投不進(jìn)去一個球;雖然他們沒有什么嫻熟的配合,但是他們戰(zhàn)勝了自己,他們在進(jìn)步,他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。
本學(xué)期籃球校本課程存在不足的方是,低年級學(xué)生由于力量的不足投籃比較困難,積極性不是很高。由于人比較多,場地少,學(xué)生練習(xí)的次數(shù)不是很多,沒有達(dá)到預(yù)想的效果。
回顧一個學(xué)期校本課程的教學(xué),有收獲、也有不足,我將不斷努力學(xué)習(xí)、總結(jié)、提高,爭取在新的.學(xué)期里使我的校本課程教學(xué)更一層樓。
1、我社團(tuán)在開學(xué)初就制定了一系列的工作計劃,并有條不紊地進(jìn)行每一項活動。在開學(xué)初,我社團(tuán)就選出了社長、小組長等社團(tuán)干部成員,以更好地投入到社團(tuán)工作中去。在工作過程中,干部認(rèn)真負(fù)責(zé),為社團(tuán)活動的良好進(jìn)行提供了保障。
2、本學(xué)期主要活動內(nèi)容之一是扎實的練習(xí)籃球基本功,通過探究籃球最基本的技術(shù)來更好的學(xué)習(xí)籃球。由于課時的安排對我們社團(tuán)的活動開展很有利,我們在充足的時間里練習(xí)了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模糊認(rèn)識到現(xiàn)在的有模有樣,從籃球基本功的不扎實到現(xiàn)在的熟練,有的社員已經(jīng)開始有了自己對籃球獨特的見解,并能給人耳目一新的感覺,說明社員們在一學(xué)期的活動中有了很大的進(jìn)步,從剛開始對籃球的一無所知,到現(xiàn)在的別樹一幟,其進(jìn)步之快令人感到欣慰。
3、本學(xué)期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據(jù)本社團(tuán)的人數(shù),開學(xué)初就把社團(tuán)分成三大組,形成三個獨立的練習(xí)組,由小組長負(fù)責(zé)管理,分組欣賞籃球賽事,通過中國球員姚明,易健聯(lián)在nba的成功來更好的激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣,并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論,寫出各隊的勝負(fù)的關(guān)鍵所在。在指導(dǎo)師的幫助下完成,并在本組內(nèi)交流。
4、本學(xué)期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團(tuán)指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)社員進(jìn)行活動,在社員遇到困難時能夠耐心開導(dǎo),使社員能夠投入到活動中;另一方面指導(dǎo)師緊密結(jié)合社員的籃球基本功開展小組內(nèi)或者組與組之間的比賽。學(xué)生通過比賽對籃球的理解更深刻,對籃球的興趣更高了。
二、社員們的收獲頗豐:
1、社員們對籃球的認(rèn)識有了改變。社員們剛進(jìn)籃球社團(tuán)只是出自玩耍的目的而來的,也不知道籃球的基本技術(shù),基本規(guī)則,精彩的籃球賽事等等。通過一學(xué)期的了解和老師的細(xì)心指導(dǎo),大多數(shù)同學(xué)都能了解到有關(guān)籃球的知識,并改變了以往對籃球的認(rèn)識,開始自覺運用籃球來鍛煉身體。同時,我們掌握了籃球基本技巧,提高了自身的耐力,協(xié)調(diào)等能力。
2、通過籃球比賽,積累了經(jīng)驗。在社團(tuán)成員的齊心協(xié)力和小組長的組織下,各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色,三個組練習(xí)密切,真正地把籃球和我們的興趣互相聯(lián)系起來,豐富了我們的校園生活,提高了我們的凝聚力。
3、社員們分工合作,氛圍融洽,相互之間的協(xié)作意識得到加強(qiáng)。
我們籃球社團(tuán)在接下來的時間里進(jìn)一步努力,為諸城四種社團(tuán)的活動添磚加瓦,展現(xiàn)出新的風(fēng)采。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇八
籃球社團(tuán)終于成立了,熱愛籃球的同學(xué)們終于可以自由切磋了。我們有信心把社團(tuán)活動開展得如火如荼。
一、本學(xué)期社團(tuán)活動具體如下:
活動時間:每周五下午第三節(jié)課后。
活動地點:籃球場。
活動目的:培養(yǎng)興趣,提高籃球技能,增強(qiáng)體魄,學(xué)習(xí)交流。
會長:周蕾蕾、崔仔潔。
指導(dǎo)老師:丁犇、劉劍民。
二、會員要求:
1、對籃球有濃厚的興趣;
2、會基本的籃球動作,懂得一定的比賽規(guī)則;
3、有紀(jì)律意識,能服從安排;
4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
三、社團(tuán)紀(jì)律。
1、每次活動要按時參加,不早退,不無故缺席;
2、愛護(hù)籃球器材,按時歸還所借物品;
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無故退團(tuán);
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛,互幫互助,產(chǎn)生分歧要互相忍讓,互相諒解。
四、訓(xùn)練計劃。
1、以5人為一小組,各組指派一名組長,訓(xùn)練時分組進(jìn)行。
2、課時安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運動,指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲,豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí),進(jìn)行友誼球賽。
總之,我們要把籃球社團(tuán)的活動開展起來,給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個自由發(fā)展的空間,一個能輕松、快樂打籃球的時間。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇九
指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的`一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,校運動隊在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
目的、任務(wù):為豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接各項籃球賽事,為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。
基本情況:學(xué)生來自不同年級、地區(qū),競技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識缺乏,訓(xùn)練時間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實力的隊伍。
練習(xí)流程:
1、準(zhǔn)備部分:慢跑、運球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習(xí)。以上練習(xí),人到即練,自覺訓(xùn)練。
2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)
3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進(jìn)行。
4、結(jié)束部分:放松練習(xí),主要以放松為主,中間穿插對球性的練習(xí)。
身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟:
1、爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。
2、耐力訓(xùn)練:長跑、長跑游戲。
3、力量訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。
4、反應(yīng)能力訓(xùn)練:口令練習(xí)、喊數(shù)抱團(tuán)游戲。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十
時間:20xx年5月27日黨團(tuán)活動課正式開始(根據(jù)天氣情況;如有調(diào)整另行通知)。
地點:學(xué)?;@球常。
二、活動方式。
1、各班組成參賽隊,各組選派5名同學(xué)參賽,2名(含2名以上)同學(xué)替補(bǔ)和一名隊長。
2、各班沒有參賽的同學(xué)由班主任組織成拉拉隊。
三、比賽的方法。
四、比賽的規(guī)則。
1、比賽的規(guī)則將基本參照國際籃聯(lián)籃球規(guī)則并根據(jù)實際情況做出一定改動。
2、比賽的采用上下半場制,每半場的.比賽時間為二十分鐘,中場休息五分鐘。
五、活動組織。
1、組織部門:黔東南州德才科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校政教科、校團(tuán)委、學(xué)生會。
2、比賽的裁判:楊老師及學(xué)生若干。
3、比賽的計分、計時:校團(tuán)委。
4、比賽的場紀(jì)律維持:學(xué)生會紀(jì)檢部、體育部。
5、衛(wèi)生責(zé)任:各班拉拉隊打掃所站位置,學(xué)生會衛(wèi)生部進(jìn)行監(jiān)督和協(xié)助。
6、后勤保障:學(xué)生會生活部、文藝部及各班后勤保障人員。
六、比賽的注意事項。
1、本次比賽是以團(tuán)結(jié)友誼第一為目的;一切都得尊重裁判判罰、遵守規(guī)則,文明比賽,不得請外援(參賽運動員必須為本班在校學(xué)生,各隊員請備好球服)。
2、各隊必須準(zhǔn)時到達(dá)指定比賽場地,有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說明,如無故遲到5分鐘,當(dāng)棄權(quán)處理,并判給對方勝。
3、每場比賽學(xué)生會派出協(xié)助人員,主要任務(wù)是協(xié)助比賽正常進(jìn)行。
4、各班注意學(xué)生安全,實行班主任負(fù)責(zé)制,學(xué)生管理處干事協(xié)助管理。
七、獎勵。
(一)獎勵項目。
1、第一名。
2、精神文明獎一個。
3、最具有價值球員(男、女mvp)。
(二)獎勵內(nèi)容。
1、第一名,加班級操行分50分/組,獎狀一張,紀(jì)念照片每人一張。
2、精神文明獎獎勵一組,加班集操行分30分,獎狀一張。
3、最具有價值球員(男、女mvp)獎勵精美紀(jì)念品、榮譽證書。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十一
一次展現(xiàn)青春夢想的舞臺,一次情感宣泄的寫作,一場堅定信念的大賽。為了豐富大學(xué)生精神生活,倡導(dǎo)熱愛讀書、熱愛寫作的良好學(xué)習(xí)風(fēng)尚,提高大學(xué)生的寫作水平,同時也給那些想寫、能寫、會寫的`同學(xué)一個展現(xiàn)自我的舞臺,并為城建發(fā)掘更多的寫作人才。
面向全校同學(xué)。
1、二樓取款機(jī)旁(xx號至15號,中午xx:40到12:30,下午16:10到17:00)。
2、向各班班長報名。
3、到團(tuán)委辦公室報名。
4、發(fā)送信息到xxxxxx報名。
5、報名需注明班級,課室號。姓名。
b棟b201(團(tuán)委辦公室旁)。
20xx年4月21號(星期四下午14:30到16:00限時90分鐘)。
策劃主辦方:校團(tuán)委新蕾文學(xué)社。
1、通過海報宣傳。一張貼在二樓,一張?zhí)陲執(zhí)谩?BR> 2、通過廣播站,記協(xié),校修改部宣傳報道。
3、通過宣傳單到各個班級宣傳。
(一)參賽者。
1、參賽者提起十分鐘進(jìn)賽場,進(jìn)賽場后需持續(xù)賽場安靜和整潔,不可隨意動賽場內(nèi)物品。
2、稿紙,草稿統(tǒng)一發(fā)放,筆自備。
3、參賽者有問題可舉手提問,請求解決,不可大聲喧嘩,以免影響其他參賽者。
4、賽者務(wù)必遵守比賽規(guī)則;參賽者如果多次無理取鬧,有意打亂比賽進(jìn)程,取消參賽資格。
5、參賽者進(jìn)入考場請將手機(jī)關(guān)靜音;切忌用手機(jī)搜索相關(guān)資料。
6、參賽者不可中途離開考場,除非已完成比賽,離場后不可再考場外逗留。
7、比賽過程中團(tuán)委紀(jì)檢部成員會巡查紀(jì)律。
(二)評審。
1、文學(xué)社成員初審,社長處再審,最后專業(yè)指導(dǎo)老師終審。
2、審稿時將會封閉參賽者的班級姓名以及相關(guān)資料。
3、本次比賽絕對本著公開公平公正的性質(zhì)進(jìn)行。
一等獎1名80元+證書。
二等獎2名各50元+證書。
三等獎3名各20元+證書。
1、稿紙+草稿以及其他費用80元。
2、獎金:240。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十二
體育常識:籃球重點:知道籃球運動的起源,了解一些簡單的.規(guī)則。
難點:對籃球運動的興趣。現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
原地行進(jìn)間運球。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協(xié)作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習(xí)、提點。
單手肩上投籃游戲:活動籃筐重點:手腕前屈,手法正確。難點:腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),體會投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí),以一球模仿投籃,體會用力順序。
快樂籃球—爭當(dāng)小姚明重點:熟悉籃球的基本技能,弘揚個性。難點:各種活動的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動、引導(dǎo)體驗、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學(xué)、評價。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十三
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動。此次活動不光培養(yǎng)學(xué)生對籃球的.愛好,豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的長遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊員入社。本次活動以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運動員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運動員的各類情況,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級管理,做好與籃球運動員的交流。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十四
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的.進(jìn)取精神,致力于打造成一個真正屬于信息所有熱愛籃球,鐘情籃球的學(xué)生的節(jié)日,致力于打造一個互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺。我們將本著“友誼第一,比賽第二”的原則,以促進(jìn)部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點,讓本次活動順利進(jìn)行。
活動時間:
xx年9月下旬。
活動地點:
學(xué)院籃球常。
活動參與對象:
新生。
活動主題:
xx迎生杯班際籃球賽。
活動具體形式:
(1)以xx學(xué)院各班為單位,進(jìn)行班際籃球賽。
(2)采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。
(3)具體的比賽配對方式抽簽決定。
(4)女生以班級的為單位自愿報名參加,如果隊伍不超過3個,則取消比賽。
獎勵方法:男生取前3名,并評選精神文明獎,最有價值球員一名。
女生只取前3。
第一名:錦旗,獎品。
第二名:錦旗。
第三名:錦旗。
精神文明。
最有價值球員(mvp):證書。
比賽預(yù)算:裁判員,記分員飲用水(每場比賽兩瓶)2xx30場=60瓶xx1=60元。
(男生)一,二,三名獎品:第一名150元獎品。
第二名130元獎。
第三名100元獎品。
(女生)一,二,三名獎品:第一名100元獎品。
第二名80元獎品。
第三名50元獎品。
復(fù)印賽程表,記分表,比賽規(guī)則:30元。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十五
了解籃球運動的特點;了解籃球運動的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點;熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。
(二)籃球基本技術(shù)訓(xùn)練。
移動技術(shù);傳、接球技術(shù);投籃技術(shù);運球技術(shù);籃板球技術(shù);突破技術(shù)。
(三)籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合。
包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合;
防守基礎(chǔ)配合:關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
(四)籃球?qū)m椛眢w素質(zhì)訓(xùn)練:
1、全面身體素質(zhì)練習(xí):全場快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。
2、專項素質(zhì)練習(xí):全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)m梾f(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十六
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,致力于打造成一個真正屬于東軟soc所有熱愛籃球,鐘情籃球的節(jié)目,致力于打造一個互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺。東軟soc本著“服務(wù)同學(xué),提高能力,擴(kuò)展素質(zhì)”的原則,組織開展體育籃球賽活動。
在春暖花開的日子,將其作為一次活動,可以鍛煉社團(tuán)內(nèi)部會員的團(tuán)結(jié)精神,加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部的團(tuán)隊合作精神,同時為大家提供一個籃球活動的機(jī)會,磨練自己的意志和拼搏的精神。
用激情構(gòu)建生活,用拼搏模擬人生。
“開展校園籃球活動展現(xiàn)東軟團(tuán)隊精神?!?BR> 主辦單位:東軟soc。
活動對象:社團(tuán)內(nèi)部成員。
活動準(zhǔn)備:20xx年03月16日-03月19日。
活動日期:20xx年03月20日
報名時間:20xx年03月16日-03月20日。
活動地點:南海東軟信息學(xué)院ab棟籃球場。
報名點:社團(tuán)辦公室。
活動注意事項:。
1、戶外活動中要遵守組織紀(jì)律;
2、活動中要謹(jǐn)遵活動規(guī)則,不可違規(guī)操作;
3、活動旨在培養(yǎng)協(xié)會成員團(tuán)隊精神,不可因輸贏而傷和氣;
3月20日活動流程:
16:00在學(xué)院ab棟籃球場集合。
16:30開賽。
1、以各部門為單位,每部門報一支球隊。每部門限報隊員8人,領(lǐng)隊1人。比賽分4小節(jié),各12分鐘!每小節(jié)終場休息2分鐘,中場休息5分鐘!每半場各隊最多可叫停3次,3次暫停總用時為5分鐘。隊員犯規(guī)滿5次罰下。每隊隊員人員固定,不得請外援參賽。參賽隊或隊員遲到15分鐘以上者,以棄權(quán)論。
2、工作人員。
設(shè)2名裁判員、2名記錄員、2名記分員(記錄員和記分員由參賽雙方各派一名)。
3、除以下特殊規(guī)則外,比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
(1)時間:本次比賽采用男子4x10分鐘的比賽模式,第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間為2分鐘,半場的休息時間為5分鐘。
(2)計時:罰球、換人、場外暫停停表,在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)。
(3)球權(quán):本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。
(4)加時賽:4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù),進(jìn)入一次或多次的五分鐘延長賽,接續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的籃框,中間有兩分鐘休息時間。
(5)暫停:每隊一、二節(jié)時總共可以請求兩次暫停;三、四節(jié)時總共可以請求兩次暫停,每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人為隊長。
(6)違例:使用24秒進(jìn)攻、7秒前場和3秒?yún)^(qū)規(guī)則。
(7)換人:當(dāng)球呈死球狀態(tài)時,雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀(jì)錄臺,至紀(jì)錄臺前或兩側(cè),到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進(jìn)行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后,除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補(bǔ),得分隊不得請求球員替補(bǔ)。
(8)犯規(guī):球員犯規(guī)滿6次必須離場,該隊換上一名替補(bǔ)球員上場。全隊每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。
報名費用:10元/人(剩余將退還會員)。
費用說明:費用為飲料的支出。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十七
本著以興趣為導(dǎo)向,以活動為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況,以社團(tuán)活動為手段,豐富學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
二、實施。
1、以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運用,以期能把學(xué)校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。
2、本社團(tuán)活動以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其學(xué)習(xí),體驗生活,培養(yǎng)興趣。
3、社團(tuán)與各學(xué)科密切配合,以增進(jìn)教學(xué)效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校教師對本社團(tuán)活動,均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,必須支持。
三、實施辦法。
1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報名,教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,讓部分學(xué)生參與。
2、社團(tuán)(班級教師專長指導(dǎo)隊伍)。
學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)我的專長開班,在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時,根據(jù)各教師專長,排定任課教師,并由其提交社團(tuán)課程計劃表及其進(jìn)度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。
(3)社團(tuán)活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動,并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。
四、預(yù)期目標(biāo):
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進(jìn)自身的才藝能力,拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長,增強(qiáng)自信心。
五、報名條件。
1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功。
2、有紀(jì)律意識,能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);。
招生對象:四、五、六年級學(xué)生(男女不限)。
招生人數(shù):男生30人女生30人。
活動時間:周二和周三15:40----16:30。
活動地點:籃球場。
教練:申學(xué)剛賴向前王敏。
1、以10人為一小組,各組指派一名組長,訓(xùn)練時分組進(jìn)行。
2、課時安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運動,指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí),5分鐘放松活動,5分鐘小結(jié)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲,豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭取每一學(xué)期與其他學(xué)校舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團(tuán)活動要求。
1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實處,指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo),認(rèn)真制定切實可行的活動計劃,并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容,及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定,按時到崗參加活動,使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時,同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、協(xié)會會員要做到準(zhǔn)時到崗,有事有病請假,指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作,對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。
4、協(xié)會活動過程中,教師必須認(rèn)真輔導(dǎo),積極熱情,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,確?;顒釉鷮嵱行?,安全。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇一
豐富學(xué)生校園生活,為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺,建設(shè)和諧健康的校園文化。
增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì),鍛煉同學(xué)們的意志,團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系,培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情,為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺,陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉,學(xué)習(xí),展示自我的舞臺。
第一章總則
第一條:名稱
團(tuán)體名稱
第二條:性質(zhì)
本社是昌樂及第高中學(xué)生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的學(xué)生體育組織。
第三條:宗旨
本社團(tuán)推動校園籃球文化的建設(shè),提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團(tuán)結(jié)全?;@球愛好者,利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活,緩解學(xué)習(xí)壓力,在開展課外體育活動,促進(jìn)籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
第四條:會址
第二章活動范圍
第五條:本會的活動范圍
1、宣傳貫徹《中華人民共和國體育法》、《全民健身計劃綱要》,發(fā)動和組織廣大學(xué)生積極參加籃球活動,促進(jìn)我校籃球運動的廣泛開展。
2、指導(dǎo)我?;@球訓(xùn)練、競賽、科研等工作,組織參觀學(xué)習(xí),技術(shù)交流和技術(shù)培訓(xùn),不斷提高籃球愛好者的技術(shù)水平。
3、分期、分年級舉辦多種形式的籃球比賽,努力推廣易于開展的校級籃球賽。
4、積極組隊參加市、區(qū)里的.各項籃球賽事,開展校內(nèi)外技術(shù)交流活動,達(dá)到相互促進(jìn),共同提高,增進(jìn)友誼的目的。
5、負(fù)責(zé)培訓(xùn)學(xué)生籃球方面的基本知識和基本技能,培訓(xùn)學(xué)生擔(dān)任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。
6、發(fā)掘我?;@球人才,創(chuàng)造有利條件,營造良好氛圍,培養(yǎng)優(yōu)秀籃球特長學(xué)生,努力向高一級學(xué)校多輸送人才。
7、不斷吸收我?;@球愛好的學(xué)生參加本會,壯大本會的隊伍。
第三章會員
第六條:申請加入本會的學(xué)生必須具備以下條件:
1、有加入本會的意愿。
2、遵守本會章程,執(zhí)行本會決議,積極承擔(dān)本會分配的工作和任務(wù)。
3、由于我校場地、器材有限,申請入會的學(xué)生必須具有一定的籃球基礎(chǔ)。
4、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學(xué)
生。
第七條:本社團(tuán)會員享有下列權(quán)力:
1、有參加本會組織的各項競賽、表演、培訓(xùn)、教學(xué)、科研活動的權(quán)力。
2、有對本會提出批評和建議的權(quán)力。
3、有獲得本會優(yōu)先服務(wù)的權(quán)力。
4、入會自愿,退會自由。
第八條:本社團(tuán)會員履行下列義務(wù):
1、遵守本會章程,執(zhí)行本會決議。
2、維護(hù)本會合法權(quán)益。
3、完成本會交辦的工作。
4、向本會反映情況,提供有關(guān)信息。
第九條:社團(tuán)活動
十七、籃球社團(tuán)應(yīng)本著宗旨,積極開展各項有意義的活動,多做實事,少走過場,并積極配合學(xué)校的大型活動。
十八、籃球社團(tuán)不得從事經(jīng)商活動,確屬與社團(tuán)活動有關(guān)的事宜,須事先報級部主任、體育組、學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo),經(jīng)同意后方可進(jìn)行。十九、社團(tuán)活動原則上限于校內(nèi),以豐富校園課余文化的活動為主,鼓勵社員積極參加各級比賽,對取得成績的社員,學(xué)校除表彰外將在今后的活動經(jīng)費中優(yōu)先給予支持。
二十、社團(tuán)如需聘請校外顧問或指導(dǎo)老師。應(yīng)事先上報級部主任、體育組批準(zhǔn),其報酬由級部主任請示主管領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)校有關(guān)規(guī)定核準(zhǔn),社團(tuán)無權(quán)先行允諾。
二十一、社團(tuán)辦公場地由校團(tuán)委與相關(guān)部門協(xié)商,視學(xué)校實際情況酌情解決。
二十二、除因社團(tuán)參加學(xué)校指定的大型活動和校外重大比賽并經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)外,社團(tuán)成員活動時間在與教學(xué)計劃安排的課程發(fā)生沖突時,應(yīng)服從教學(xué)計劃安排,上課一律不得請假。擅自參加本社團(tuán)活動而不上課者,按曠課論。
二十三、社團(tuán)安排的大型活動,無論校內(nèi)外,必須提前一周將內(nèi)容、地點及具體的時間上報級部主任批準(zhǔn),未經(jīng)批準(zhǔn)擅自張貼通知、廣告的社團(tuán)活動視為違規(guī),要追究社團(tuán)組織者的責(zé)任。二十四、凡以學(xué)校任何名義與校外進(jìn)行聯(lián)系或者外出活動的,都應(yīng)提前向級部主任報告,經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),否則視為違規(guī)行為。
組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓(xùn)練。不定期舉辦教師與教師;教師與學(xué)生;不同年級學(xué)生的籃球比賽,適當(dāng)加入籃球訓(xùn)練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻,并進(jìn)行分析,學(xué)習(xí),總結(jié)。
周一至周五下午第四節(jié)時間
持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位,接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì):徒手隊員的攻守練習(xí)、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì):助跑摸高、變距折返跑
(一)全面訓(xùn)練階段
1.全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合,提高身體素質(zhì)。
2.學(xué)習(xí)、改進(jìn)、提高基本技術(shù)。
3.學(xué)習(xí)籃球的基本知識
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇二
一、指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,?;@球社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
二、目的任務(wù):豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接各項籃球賽事,為我校小學(xué)生籃球隊參加高郵市比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。
三、招收對象:本校五六年級學(xué)生。
四、時間安排:每周五下午第二節(jié)課后大課間。
五、確定隊員:自愿報名,教師篩選。
六、籃球社團(tuán)制度:
(1)必須按時參加訓(xùn)練,并且以積極的態(tài)度投入到訓(xùn)練當(dāng)中。
(2)有病有事必須要提前請假,無故曠到三次開除籃球社團(tuán)。
(3)訓(xùn)練不能耽誤學(xué)習(xí),上課保證良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),如有班主任或任課老師反映,經(jīng)勸導(dǎo)沒有好轉(zhuǎn)開除籃球籃球社團(tuán)。
(4)必須遵守小學(xué)生行為規(guī)范和學(xué)校的一切規(guī)章制度。
(5)隊員必須服從教練和隊長安排。
(6)訓(xùn)練安排兩人輪流收放器材。
七、活動計劃:
(一)、訓(xùn)練任務(wù):培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點,同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當(dāng)中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進(jìn)步。
(二)、訓(xùn)練原則。
1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊的默契配合。
(三)、訓(xùn)練安排:
1.第1--2周:
(1)討論和制定計劃。
(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。
2.第3--4周:
(1)柔韌性練習(xí)。
(2)半場小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。
(3)罰籃、三分球練習(xí)。
(4)小力量訓(xùn)練。
3.第5--6周:
(1)半場人盯人攻守練習(xí)。
(2)全場人盯人攻守練習(xí)。
(3)五點投籃練習(xí)。
(4)罰籃練習(xí)。
4.第7--8周:
(1)加大運動量,進(jìn)一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。
(2)防守步伐練習(xí),看手勢方向練習(xí)防守動作。
(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。
(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。
5.第9--10周:
(1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。
(2)半場一打一、二打二、三打三。
(3)罰籃、五點投籃。
(4)教學(xué)比賽。
6.第11--12周:
(1)籃板球訓(xùn)練。
(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練:如1--3--1進(jìn)攻打法。
(4)教學(xué)比賽。
(5)罰籃。
7.第13--14周:
(1)陣地進(jìn)攻,強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
(2)快攻路線訓(xùn)練。
(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。
(4)教學(xué)比賽。
(5)五點投籃。
8.第15--18周:
(1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備,準(zhǔn)備參加市小學(xué)生籃球賽。
(2)保持訓(xùn)練水平,積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇三
1、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動。
2、發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運動素質(zhì)。
3、學(xué)習(xí)和掌握籃球運動所需的各項基本活動技能,逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢,培養(yǎng)學(xué)生的特長。
4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì),使其能夠全面發(fā)展。
1、養(yǎng)成的練習(xí):
(1)集體感與榮譽感的練習(xí)。
(2)紀(jì)律教育與養(yǎng)成練習(xí)。
(3)安全教育與愛護(hù)器材教育。
2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí):
(1)各種運球練習(xí)。
(2)各種傳球練習(xí)。
(3)各種投籃練習(xí)。
(4)綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
3、速度、靈敏練習(xí):
(1)各種提高體能練習(xí)。
(2)各種身體基本活動能力培養(yǎng)。
4、理論學(xué)習(xí)。
(1)了解籃球運動發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。
(2)學(xué)習(xí)籃球運動的規(guī)則要求。
掌握一定籃球運動技術(shù)與技巧,懂一些籃球發(fā)展基本情況,進(jìn)一步養(yǎng)成對籃球的興趣與愛好,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識。
1、學(xué)生興趣活動課的.內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對籃球運動的愛好與興趣。
2、練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。
3、各種練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序,爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?BR> 1、活動對象:見籃球社團(tuán)成員名單。
2、活動時間:每周二、四下午第3節(jié)。
注:因天氣或者學(xué)校另有任務(wù),活動向后順延。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇四
為了豐富同學(xué)們課余生活,進(jìn)一步推動體育活動開展,帶動體育活動的風(fēng)氣,增強(qiáng)各系部和各班級凝聚力,加強(qiáng)新老生之間的交流,也給同學(xué)們展示自我的舞臺,**學(xué)院定于在20**年**月**日展開學(xué)院“**杯”籃球賽,旨在增強(qiáng)各班凝聚力,展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。
二、活動宗旨:
以球會友,促進(jìn)交流,強(qiáng)身健體,構(gòu)建和諧校園。
三、主辦單位:
**學(xué)院學(xué)工處。
四、承辦單位:
***學(xué)院學(xué)生會體育部。
五、活動時間、地點:
20xx年*月*日開賽,周一至周五每天下午2:00――5:30后山籃球場。
六、參賽對象。
各系部代表隊,繼續(xù)教育學(xué)院,院學(xué)生會團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會。
七、分組方式。
各系體育部部長于**月**號到學(xué)工處107抽簽分組,沒到者視為棄權(quán)。
八、比賽形式。
采取淘汰制,以系部為單位抽簽進(jìn)行循環(huán)賽,進(jìn)入決賽后抽簽進(jìn)行進(jìn)淘汰賽。
九、比賽細(xì)則。
1、比賽期間如天氣不適合比賽,比賽將另安排時間,其他比賽時間不變。
2、以系部為單位參加比賽,參賽隊由一名領(lǐng)隊和12名運動員參賽,參賽隊員必須是本系部的同學(xué)。領(lǐng)隊全權(quán)負(fù)責(zé)該班級隊員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務(wù)。
3、比賽分為上下半場,每半場30分鐘,中間休息15分鐘。
4。上半場開球后,下半場以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、比賽中在每半場累計犯規(guī)超過7次,對方可獲得兩次罰球的機(jī)會。
6、全場比賽中累計五次犯規(guī)的球員將被罰出場。
7、全場比賽中各隊只有五次要求暫停的機(jī)會上半場兩次,下半場三次。暫停時間30s。換人無限制。。
8、在比賽中有暫停、換人要求的,只能由該班級的領(lǐng)隊到計分席進(jìn)行要求。然后計分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場上裁判可有特殊暫停,領(lǐng)隊和場上球員不能向場上裁判直接請求暫停。
9、參賽的系部最好統(tǒng)一服裝且有編號,兩只隊伍應(yīng)有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作,比如打人等,發(fā)生此類情況后,球員將被罰出場外,如有滋事者可將其班級的該場比賽按棄權(quán)處理。
11、比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號時結(jié)束;在比賽時間即將終了前投籃,如在信號發(fā)出前球已在空中,投中有效。
12、棄權(quán):比賽開始時,一方隊員不足五人時,球賽不得開始。在比賽時間15分鐘候后,參賽隊未能到場或依然不足五人時,則由裁判判令該隊棄權(quán),由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權(quán)時,則判定對方球隊獲勝。
13、如比賽出現(xiàn)隊員受傷,立即暫停比賽,到有關(guān)工作人員處進(jìn)行傷口處理,情況嚴(yán)重者請馬上送往校醫(yī)處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權(quán)。
15、本次籃球賽競賽規(guī)則按照中國籃協(xié)近年制定的競賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。
十、獎項設(shè)置。
設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎金:300亞軍獎金:200季軍獎金:100。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇五
為了貫徹落實中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,推動全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動的深入發(fā)展,促進(jìn)體育傳統(tǒng)項目的發(fā)展,通過組建學(xué)?;@球社團(tuán),開展籃球基本技術(shù)、基本技能的訓(xùn)練,培養(yǎng)中學(xué)生對籃球運動的興趣和愛好,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
本社團(tuán)活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主,融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識,提高廣大學(xué)生對籃球運動的興趣,豐富廣大學(xué)生的體育文化生活,增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)教師:賀長春焦玉寶。
活動對象:我校籃球社團(tuán)的學(xué)生。
活動時間:每周周三第八節(jié)課為活動時間。
活動內(nèi)容:
投籃:定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。
持球突破:原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位,接傳球進(jìn)行突破。
綜合素質(zhì):徒手隊員的攻守練習(xí)、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身體素質(zhì):助跑摸高、變距折返跑。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇六
為了豐富學(xué)生校園業(yè)余生活,滿足學(xué)生的多元文化需求,在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的同時,充分挖掘?qū)W生的潛能,使學(xué)生初步形成某些特長,并不斷提高學(xué)生在體育方面的修養(yǎng),推動校園文化建設(shè),以此為載體推動素質(zhì)教育再上新臺階。
1.培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好,張揚學(xué)生的個性,讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)知識,增長能力。
2.凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色,塑造學(xué)校社團(tuán)活動的品牌。
3.積極參加各級演出和比賽,為校爭光。
4.通過體育活動吸收有興趣的學(xué)生加入到組織中來,讓每一個學(xué)生都有成長的舞臺。
(一)尊重主體,實行雙選。在社團(tuán)活動實施過程中實行雙選制度。
(二)落實常規(guī),健全制度。
1.為加強(qiáng)常規(guī)管理,避免社團(tuán)活動的隨意性和盲目性,我們要堅持“六定”。一定活動課程(籃球);二定活動目標(biāo);三定活動時間;四定活動內(nèi)容;五定輔導(dǎo)老師;六定活動地點。
2.做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作,絕不打無準(zhǔn)備的仗。正式開課前,所有輔導(dǎo)老師制定切實可行的活動計劃,安排好全學(xué)期的活動內(nèi)容,并提前備好一周的課,上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動材料。
3.加強(qiáng)輔導(dǎo)老師的教學(xué)反思,總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處。加強(qiáng)同志之間的交流探討,濃厚研究氣氛,努力提高興趣活動的效果和效率。
(三)充分重視學(xué)生的個別差異,注重因材施教,在全面了解學(xué)生個性特征的基礎(chǔ)上,充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動作為學(xué)校實施特色教育的重要途徑。
(四)加強(qiáng)檢查督促,發(fā)現(xiàn)問題,及時修改。
每周二、周四下午16:00—18:00;
周六上午9:00—11:00。
周曉龍、葉棟華。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇七
本學(xué)期我主要是負(fù)責(zé)xx部女同學(xué)籃球社團(tuán)的教學(xué),本學(xué)期女同學(xué)報名參加籃球校本課程非常踴躍,表現(xiàn)出了很高的積極性。
本學(xué)期我根據(jù)女同學(xué)的身體特點安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學(xué)內(nèi)容。本學(xué)期前半段時間,主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)運球和運球跑三步籃的技術(shù)動作,使學(xué)生對籃球有個初步的了解,培養(yǎng)他們對籃球運動的興趣。在從事這部分教學(xué)的時候,我沒有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復(fù)練習(xí),而是在講授完基本動作要領(lǐng),學(xué)生熟悉后通過《各種游戲活動提高學(xué)生的籃球技能。校本課程是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主教學(xué)目的的,那么對于小學(xué)生來說,尤其是這些第一次接觸籃球運動的男同學(xué)來說尤為重要。游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段,所以將教學(xué)內(nèi)容置于游戲中寓教于樂,很好的達(dá)到了教學(xué)目的。
在掌握了基本的運球及跑籃技術(shù)之后,我又進(jìn)一步提高了教學(xué)難度,由一個人的活動變?yōu)閮蓚€人互相配合才能完成的練習(xí)——原地傳球及行進(jìn)間傳球。現(xiàn)在的孩子基本是獨生子女,他們個人活動能力都很強(qiáng),但是需要兩個人或是多個人配合進(jìn)行活動時,他們又表現(xiàn)得明顯不如一個人。所以通過讓學(xué)生學(xué)習(xí)兩個人或是多個人的傳球技術(shù),就是培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。一個人的力量是微不足道的,一個要想在社會取得成功和成就,就需要與人合作,需要得到他人的幫助,孤軍奮戰(zhàn),難成大業(yè);現(xiàn)代社會競爭日趨激勵,努力培養(yǎng)競爭意識和能力有助于學(xué)生走出學(xué)校,走向社會能很好的適應(yīng)社會。
在本學(xué)期的后半時間里,我主要是組織學(xué)生進(jìn)行三對三或是五對五的教學(xué)比賽,讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的籃球基本技術(shù)運用到實踐中。在實踐中找到不足,并提高自己。打起比賽來他們的積極性及作風(fēng)非常出色。雖然比賽中還存在著很多走步的現(xiàn)象;雖然他們很長時間也投不進(jìn)去一個球;雖然他們沒有什么嫻熟的配合,但是他們戰(zhàn)勝了自己,他們在進(jìn)步,他們體驗到了籃球帶給自己的快樂。
本學(xué)期籃球校本課程存在不足的方是,低年級學(xué)生由于力量的不足投籃比較困難,積極性不是很高。由于人比較多,場地少,學(xué)生練習(xí)的次數(shù)不是很多,沒有達(dá)到預(yù)想的效果。
回顧一個學(xué)期校本課程的教學(xué),有收獲、也有不足,我將不斷努力學(xué)習(xí)、總結(jié)、提高,爭取在新的.學(xué)期里使我的校本課程教學(xué)更一層樓。
1、我社團(tuán)在開學(xué)初就制定了一系列的工作計劃,并有條不紊地進(jìn)行每一項活動。在開學(xué)初,我社團(tuán)就選出了社長、小組長等社團(tuán)干部成員,以更好地投入到社團(tuán)工作中去。在工作過程中,干部認(rèn)真負(fù)責(zé),為社團(tuán)活動的良好進(jìn)行提供了保障。
2、本學(xué)期主要活動內(nèi)容之一是扎實的練習(xí)籃球基本功,通過探究籃球最基本的技術(shù)來更好的學(xué)習(xí)籃球。由于課時的安排對我們社團(tuán)的活動開展很有利,我們在充足的時間里練習(xí)了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模糊認(rèn)識到現(xiàn)在的有模有樣,從籃球基本功的不扎實到現(xiàn)在的熟練,有的社員已經(jīng)開始有了自己對籃球獨特的見解,并能給人耳目一新的感覺,說明社員們在一學(xué)期的活動中有了很大的進(jìn)步,從剛開始對籃球的一無所知,到現(xiàn)在的別樹一幟,其進(jìn)步之快令人感到欣慰。
3、本學(xué)期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據(jù)本社團(tuán)的人數(shù),開學(xué)初就把社團(tuán)分成三大組,形成三個獨立的練習(xí)組,由小組長負(fù)責(zé)管理,分組欣賞籃球賽事,通過中國球員姚明,易健聯(lián)在nba的成功來更好的激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣,并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論,寫出各隊的勝負(fù)的關(guān)鍵所在。在指導(dǎo)師的幫助下完成,并在本組內(nèi)交流。
4、本學(xué)期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團(tuán)指導(dǎo)老師能夠引導(dǎo)社員進(jìn)行活動,在社員遇到困難時能夠耐心開導(dǎo),使社員能夠投入到活動中;另一方面指導(dǎo)師緊密結(jié)合社員的籃球基本功開展小組內(nèi)或者組與組之間的比賽。學(xué)生通過比賽對籃球的理解更深刻,對籃球的興趣更高了。
二、社員們的收獲頗豐:
1、社員們對籃球的認(rèn)識有了改變。社員們剛進(jìn)籃球社團(tuán)只是出自玩耍的目的而來的,也不知道籃球的基本技術(shù),基本規(guī)則,精彩的籃球賽事等等。通過一學(xué)期的了解和老師的細(xì)心指導(dǎo),大多數(shù)同學(xué)都能了解到有關(guān)籃球的知識,并改變了以往對籃球的認(rèn)識,開始自覺運用籃球來鍛煉身體。同時,我們掌握了籃球基本技巧,提高了自身的耐力,協(xié)調(diào)等能力。
2、通過籃球比賽,積累了經(jīng)驗。在社團(tuán)成員的齊心協(xié)力和小組長的組織下,各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色,三個組練習(xí)密切,真正地把籃球和我們的興趣互相聯(lián)系起來,豐富了我們的校園生活,提高了我們的凝聚力。
3、社員們分工合作,氛圍融洽,相互之間的協(xié)作意識得到加強(qiáng)。
我們籃球社團(tuán)在接下來的時間里進(jìn)一步努力,為諸城四種社團(tuán)的活動添磚加瓦,展現(xiàn)出新的風(fēng)采。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇八
籃球社團(tuán)終于成立了,熱愛籃球的同學(xué)們終于可以自由切磋了。我們有信心把社團(tuán)活動開展得如火如荼。
一、本學(xué)期社團(tuán)活動具體如下:
活動時間:每周五下午第三節(jié)課后。
活動地點:籃球場。
活動目的:培養(yǎng)興趣,提高籃球技能,增強(qiáng)體魄,學(xué)習(xí)交流。
會長:周蕾蕾、崔仔潔。
指導(dǎo)老師:丁犇、劉劍民。
二、會員要求:
1、對籃球有濃厚的興趣;
2、會基本的籃球動作,懂得一定的比賽規(guī)則;
3、有紀(jì)律意識,能服從安排;
4、能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),在同學(xué)中能起模范帶頭作用。
三、社團(tuán)紀(jì)律。
1、每次活動要按時參加,不早退,不無故缺席;
2、愛護(hù)籃球器材,按時歸還所借物品;
3、一旦參加社團(tuán)不得隨意轉(zhuǎn)團(tuán)或無故退團(tuán);
4、社員之間要團(tuán)結(jié)友愛,互幫互助,產(chǎn)生分歧要互相忍讓,互相諒解。
四、訓(xùn)練計劃。
1、以5人為一小組,各組指派一名組長,訓(xùn)練時分組進(jìn)行。
2、課時安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運動,指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲,豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭取在“校藝術(shù)節(jié)”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學(xué)習(xí),進(jìn)行友誼球賽。
總之,我們要把籃球社團(tuán)的活動開展起來,給愛好籃球的同學(xué)們創(chuàng)造一個自由發(fā)展的空間,一個能輕松、快樂打籃球的時間。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇九
指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的`一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展,校運動隊在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。
目的、任務(wù):為豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接各項籃球賽事,為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。
基本情況:學(xué)生來自不同年級、地區(qū),競技水平、基本功不相同,而且身體素質(zhì)并不突出,理論知識缺乏,訓(xùn)練時間少,因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下,上下齊心協(xié)力,培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實力的隊伍。
練習(xí)流程:
1、準(zhǔn)備部分:慢跑、運球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習(xí)。以上練習(xí),人到即練,自覺訓(xùn)練。
2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)
3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進(jìn)行。
4、結(jié)束部分:放松練習(xí),主要以放松為主,中間穿插對球性的練習(xí)。
身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟:
1、爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。
2、耐力訓(xùn)練:長跑、長跑游戲。
3、力量訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。
4、反應(yīng)能力訓(xùn)練:口令練習(xí)、喊數(shù)抱團(tuán)游戲。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十
時間:20xx年5月27日黨團(tuán)活動課正式開始(根據(jù)天氣情況;如有調(diào)整另行通知)。
地點:學(xué)?;@球常。
二、活動方式。
1、各班組成參賽隊,各組選派5名同學(xué)參賽,2名(含2名以上)同學(xué)替補(bǔ)和一名隊長。
2、各班沒有參賽的同學(xué)由班主任組織成拉拉隊。
三、比賽的方法。
四、比賽的規(guī)則。
1、比賽的規(guī)則將基本參照國際籃聯(lián)籃球規(guī)則并根據(jù)實際情況做出一定改動。
2、比賽的采用上下半場制,每半場的.比賽時間為二十分鐘,中場休息五分鐘。
五、活動組織。
1、組織部門:黔東南州德才科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校政教科、校團(tuán)委、學(xué)生會。
2、比賽的裁判:楊老師及學(xué)生若干。
3、比賽的計分、計時:校團(tuán)委。
4、比賽的場紀(jì)律維持:學(xué)生會紀(jì)檢部、體育部。
5、衛(wèi)生責(zé)任:各班拉拉隊打掃所站位置,學(xué)生會衛(wèi)生部進(jìn)行監(jiān)督和協(xié)助。
6、后勤保障:學(xué)生會生活部、文藝部及各班后勤保障人員。
六、比賽的注意事項。
1、本次比賽是以團(tuán)結(jié)友誼第一為目的;一切都得尊重裁判判罰、遵守規(guī)則,文明比賽,不得請外援(參賽運動員必須為本班在校學(xué)生,各隊員請備好球服)。
2、各隊必須準(zhǔn)時到達(dá)指定比賽場地,有事者必須提前向舉辦部門領(lǐng)導(dǎo)說明,如無故遲到5分鐘,當(dāng)棄權(quán)處理,并判給對方勝。
3、每場比賽學(xué)生會派出協(xié)助人員,主要任務(wù)是協(xié)助比賽正常進(jìn)行。
4、各班注意學(xué)生安全,實行班主任負(fù)責(zé)制,學(xué)生管理處干事協(xié)助管理。
七、獎勵。
(一)獎勵項目。
1、第一名。
2、精神文明獎一個。
3、最具有價值球員(男、女mvp)。
(二)獎勵內(nèi)容。
1、第一名,加班級操行分50分/組,獎狀一張,紀(jì)念照片每人一張。
2、精神文明獎獎勵一組,加班集操行分30分,獎狀一張。
3、最具有價值球員(男、女mvp)獎勵精美紀(jì)念品、榮譽證書。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十一
一次展現(xiàn)青春夢想的舞臺,一次情感宣泄的寫作,一場堅定信念的大賽。為了豐富大學(xué)生精神生活,倡導(dǎo)熱愛讀書、熱愛寫作的良好學(xué)習(xí)風(fēng)尚,提高大學(xué)生的寫作水平,同時也給那些想寫、能寫、會寫的`同學(xué)一個展現(xiàn)自我的舞臺,并為城建發(fā)掘更多的寫作人才。
面向全校同學(xué)。
1、二樓取款機(jī)旁(xx號至15號,中午xx:40到12:30,下午16:10到17:00)。
2、向各班班長報名。
3、到團(tuán)委辦公室報名。
4、發(fā)送信息到xxxxxx報名。
5、報名需注明班級,課室號。姓名。
b棟b201(團(tuán)委辦公室旁)。
20xx年4月21號(星期四下午14:30到16:00限時90分鐘)。
策劃主辦方:校團(tuán)委新蕾文學(xué)社。
1、通過海報宣傳。一張貼在二樓,一張?zhí)陲執(zhí)谩?BR> 2、通過廣播站,記協(xié),校修改部宣傳報道。
3、通過宣傳單到各個班級宣傳。
(一)參賽者。
1、參賽者提起十分鐘進(jìn)賽場,進(jìn)賽場后需持續(xù)賽場安靜和整潔,不可隨意動賽場內(nèi)物品。
2、稿紙,草稿統(tǒng)一發(fā)放,筆自備。
3、參賽者有問題可舉手提問,請求解決,不可大聲喧嘩,以免影響其他參賽者。
4、賽者務(wù)必遵守比賽規(guī)則;參賽者如果多次無理取鬧,有意打亂比賽進(jìn)程,取消參賽資格。
5、參賽者進(jìn)入考場請將手機(jī)關(guān)靜音;切忌用手機(jī)搜索相關(guān)資料。
6、參賽者不可中途離開考場,除非已完成比賽,離場后不可再考場外逗留。
7、比賽過程中團(tuán)委紀(jì)檢部成員會巡查紀(jì)律。
(二)評審。
1、文學(xué)社成員初審,社長處再審,最后專業(yè)指導(dǎo)老師終審。
2、審稿時將會封閉參賽者的班級姓名以及相關(guān)資料。
3、本次比賽絕對本著公開公平公正的性質(zhì)進(jìn)行。
一等獎1名80元+證書。
二等獎2名各50元+證書。
三等獎3名各20元+證書。
1、稿紙+草稿以及其他費用80元。
2、獎金:240。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十二
體育常識:籃球重點:知道籃球運動的起源,了解一些簡單的.規(guī)則。
難點:對籃球運動的興趣。現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
原地行進(jìn)間運球。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協(xié)作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習(xí)、提點。
單手肩上投籃游戲:活動籃筐重點:手腕前屈,手法正確。難點:腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),體會投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí),以一球模仿投籃,體會用力順序。
快樂籃球—爭當(dāng)小姚明重點:熟悉籃球的基本技能,弘揚個性。難點:各種活動的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動、引導(dǎo)體驗、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學(xué)、評價。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十三
為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué),在本學(xué)期里我們開展籃球社團(tuán)活動。此次活動不光培養(yǎng)學(xué)生對籃球的.愛好,豐富學(xué)生的業(yè)余興趣,也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量,做到持續(xù)發(fā)展的長遠(yuǎn)目標(biāo),要從本學(xué)期開始,從體育課和各系的興趣小組雙向觀察,選拔了一批具有一定潛力的隊員入社。本次活動以提高學(xué)生的基本素質(zhì),體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則,在管理上,做好籃球運動員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理,要充分關(guān)心所帶籃球運動員的各類情況,制定好籃球興趣社團(tuán)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級管理,做好與籃球運動員的交流。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十四
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的.進(jìn)取精神,致力于打造成一個真正屬于信息所有熱愛籃球,鐘情籃球的學(xué)生的節(jié)日,致力于打造一個互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺。我們將本著“友誼第一,比賽第二”的原則,以促進(jìn)部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點,讓本次活動順利進(jìn)行。
活動時間:
xx年9月下旬。
活動地點:
學(xué)院籃球常。
活動參與對象:
新生。
活動主題:
xx迎生杯班際籃球賽。
活動具體形式:
(1)以xx學(xué)院各班為單位,進(jìn)行班際籃球賽。
(2)采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。
(3)具體的比賽配對方式抽簽決定。
(4)女生以班級的為單位自愿報名參加,如果隊伍不超過3個,則取消比賽。
獎勵方法:男生取前3名,并評選精神文明獎,最有價值球員一名。
女生只取前3。
第一名:錦旗,獎品。
第二名:錦旗。
第三名:錦旗。
精神文明。
最有價值球員(mvp):證書。
比賽預(yù)算:裁判員,記分員飲用水(每場比賽兩瓶)2xx30場=60瓶xx1=60元。
(男生)一,二,三名獎品:第一名150元獎品。
第二名130元獎。
第三名100元獎品。
(女生)一,二,三名獎品:第一名100元獎品。
第二名80元獎品。
第三名50元獎品。
復(fù)印賽程表,記分表,比賽規(guī)則:30元。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十五
了解籃球運動的特點;了解籃球運動的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點;熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。
(二)籃球基本技術(shù)訓(xùn)練。
移動技術(shù);傳、接球技術(shù);投籃技術(shù);運球技術(shù);籃板球技術(shù);突破技術(shù)。
(三)籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合。
包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合:傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合;
防守基礎(chǔ)配合:關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。
(四)籃球?qū)m椛眢w素質(zhì)訓(xùn)練:
1、全面身體素質(zhì)練習(xí):全場快速跑、100m跑,耐力跑,手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。
2、專項素質(zhì)練習(xí):全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)m梾f(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十六
豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,致力于打造成一個真正屬于東軟soc所有熱愛籃球,鐘情籃球的節(jié)目,致力于打造一個互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺。東軟soc本著“服務(wù)同學(xué),提高能力,擴(kuò)展素質(zhì)”的原則,組織開展體育籃球賽活動。
在春暖花開的日子,將其作為一次活動,可以鍛煉社團(tuán)內(nèi)部會員的團(tuán)結(jié)精神,加強(qiáng)社團(tuán)內(nèi)部的團(tuán)隊合作精神,同時為大家提供一個籃球活動的機(jī)會,磨練自己的意志和拼搏的精神。
用激情構(gòu)建生活,用拼搏模擬人生。
“開展校園籃球活動展現(xiàn)東軟團(tuán)隊精神?!?BR> 主辦單位:東軟soc。
活動對象:社團(tuán)內(nèi)部成員。
活動準(zhǔn)備:20xx年03月16日-03月19日。
活動日期:20xx年03月20日
報名時間:20xx年03月16日-03月20日。
活動地點:南海東軟信息學(xué)院ab棟籃球場。
報名點:社團(tuán)辦公室。
活動注意事項:。
1、戶外活動中要遵守組織紀(jì)律;
2、活動中要謹(jǐn)遵活動規(guī)則,不可違規(guī)操作;
3、活動旨在培養(yǎng)協(xié)會成員團(tuán)隊精神,不可因輸贏而傷和氣;
3月20日活動流程:
16:00在學(xué)院ab棟籃球場集合。
16:30開賽。
1、以各部門為單位,每部門報一支球隊。每部門限報隊員8人,領(lǐng)隊1人。比賽分4小節(jié),各12分鐘!每小節(jié)終場休息2分鐘,中場休息5分鐘!每半場各隊最多可叫停3次,3次暫停總用時為5分鐘。隊員犯規(guī)滿5次罰下。每隊隊員人員固定,不得請外援參賽。參賽隊或隊員遲到15分鐘以上者,以棄權(quán)論。
2、工作人員。
設(shè)2名裁判員、2名記錄員、2名記分員(記錄員和記分員由參賽雙方各派一名)。
3、除以下特殊規(guī)則外,比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。
(1)時間:本次比賽采用男子4x10分鐘的比賽模式,第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時間為2分鐘,半場的休息時間為5分鐘。
(2)計時:罰球、換人、場外暫停停表,在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)。
(3)球權(quán):本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。
(4)加時賽:4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù),進(jìn)入一次或多次的五分鐘延長賽,接續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的籃框,中間有兩分鐘休息時間。
(5)暫停:每隊一、二節(jié)時總共可以請求兩次暫停;三、四節(jié)時總共可以請求兩次暫停,每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人為隊長。
(6)違例:使用24秒進(jìn)攻、7秒前場和3秒?yún)^(qū)規(guī)則。
(7)換人:當(dāng)球呈死球狀態(tài)時,雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀(jì)錄臺,至紀(jì)錄臺前或兩側(cè),到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進(jìn)行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后,除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補(bǔ),得分隊不得請求球員替補(bǔ)。
(8)犯規(guī):球員犯規(guī)滿6次必須離場,該隊換上一名替補(bǔ)球員上場。全隊每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。
報名費用:10元/人(剩余將退還會員)。
費用說明:費用為飲料的支出。
籃球社團(tuán)活動方案和計劃篇十七
本著以興趣為導(dǎo)向,以活動為載體,以學(xué)生為主體,以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,結(jié)合當(dāng)前特長生的考試情況,以社團(tuán)活動為手段,豐富學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。
二、實施。
1、以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件,作彈性運用,以期能把學(xué)校的設(shè)施,發(fā)揮最大的效果。
2、本社團(tuán)活動以學(xué)生為主體,依學(xué)生志愿選修,指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo),協(xié)助其學(xué)習(xí),體驗生活,培養(yǎng)興趣。
3、社團(tuán)與各學(xué)科密切配合,以增進(jìn)教學(xué)效果,并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。
4、全校教師對本社團(tuán)活動,均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任,必須支持。
三、實施辦法。
1、社團(tuán)成員主要采取學(xué)生自愿報名,教師做適當(dāng)調(diào)度的形式組成,讓部分學(xué)生參與。
2、社團(tuán)(班級教師專長指導(dǎo)隊伍)。
學(xué)校社團(tuán)得依據(jù)我的專長開班,在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度,所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。
(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時,根據(jù)各教師專長,排定任課教師,并由其提交社團(tuán)課程計劃表及其進(jìn)度表。
(2)學(xué)期結(jié)束各社團(tuán)應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。
(3)社團(tuán)活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排,以全校性的活動為優(yōu)先考慮。
(4)學(xué)校社團(tuán)有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動,并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。
四、預(yù)期目標(biāo):
1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶,增進(jìn)自身的才藝能力,拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。
2、發(fā)展學(xué)生多元能力,促使孩子潛能的開發(fā),造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長,增強(qiáng)自信心。
五、報名條件。
1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功。
2、有紀(jì)律意識,能服從安排;能嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī);。
招生對象:四、五、六年級學(xué)生(男女不限)。
招生人數(shù):男生30人女生30人。
活動時間:周二和周三15:40----16:30。
活動地點:籃球場。
教練:申學(xué)剛賴向前王敏。
1、以10人為一小組,各組指派一名組長,訓(xùn)練時分組進(jìn)行。
2、課時安排:前10分鐘進(jìn)行熱身運動,指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí),5分鐘放松活動,5分鐘小結(jié)。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看nba等籃球賽式,舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲,豐富社團(tuán)活動。
5、訓(xùn)練培優(yōu),爭取每一學(xué)期與其他學(xué)校舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團(tuán)活動要求。
1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實處,指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo),認(rèn)真制定切實可行的活動計劃,并認(rèn)真安排好活動內(nèi)容,及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。
2、指導(dǎo)老師對本組的工作負(fù)責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定,按時到崗參加活動,使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時,同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。
3、協(xié)會會員要做到準(zhǔn)時到崗,有事有病請假,指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作,對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。
4、協(xié)會活動過程中,教師必須認(rèn)真輔導(dǎo),積極熱情,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,確?;顒釉鷮嵱行?,安全。