在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇一
地震是群災(zāi)之首。在國際上，人們把地震分為里氏1級至里氏10級。里氏5級以上為破壞性地震。破壞性地震會使一個區(qū)域內(nèi)的建筑嚴(yán)重受損，并對人民的生命與財產(chǎn)造成極大威脅。雖然現(xiàn)在人們已經(jīng)具有了地震的初步預(yù)測能力，但地下雜音與震源過深等種.種原因使人們還不能做出準(zhǔn)確預(yù)報。據(jù)不完全統(tǒng)計，每年都會有7000人在地震中喪生，平均每次地震造成的直接、間接損失高達(dá)60億美元左右。里氏8級以上的地震造成的損失更是高達(dá)100億美元左右。面對這么高的財產(chǎn)損失和危害，我們有沒有辦法將損失最小化呢?答案是肯定的。防震的辦法五花八門。下面我就和大家分享其中幾條。
一、地震的前兆。在地震前，許多動物都會出現(xiàn)不同程度的悸動現(xiàn)象。一些家養(yǎng)動物的表現(xiàn)最為強(qiáng)烈。豬、羊、牛等大型動物會出現(xiàn)亂竄、亂拱、亂叫的情況。并且河流、水井中的水也會出現(xiàn)異常。比如說清濁、味道、水質(zhì)等發(fā)生明顯的改變。同時往往會伴有翻滾、浮油花的現(xiàn)象。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即提高警惕，做好防震準(zhǔn)備。有條件的話應(yīng)向相關(guān)部門報告。
二、地震時的避難方式。一般地震波抵達(dá)地面時，會分為“橫波”與“縱波”?？v波比橫波先到達(dá)地面?？v波來臨時，地面會出現(xiàn)上下輕微顛簸的現(xiàn)象。這是逃離的“黃金時段”。一旦橫波襲來，地面就會左右劇烈搖晃，人會產(chǎn)生眩暈感。從縱波到來至建筑倒塌，前后大概有25秒左右。所以除非你有把握能夠迅速撤離，否則就最好不要冒險逃生，而是就近避難。
三、逃生的注意事項(xiàng)。逃生必須選擇在空曠的、遠(yuǎn)離建筑的地方。所以如果上體育課是突發(fā)地震，在操場上避難是最好的選擇。到達(dá)安全地點(diǎn)時要蹲下，雙手抱頭，以防石頭、磚塊等從高空墜落，造成生命危險。
四、就近避難的注意事項(xiàng)。我們一般所學(xué)的避難知識是躲在桌子下，雙手抓住桌子的腿。但其實(shí)，這是完全錯誤的。因?yàn)樯蠈拥奶旎ò宓纫坏┍浪?，將會把桌子直接壓裂。所以，這一方法的傷亡率高達(dá)95%以上!所以，正確的做法是：躲在座椅的旁邊，盡量使身體處于兩個物體的中間。這樣由于物體的阻擋，從上面砸下的物體就很難正好砸中頭部。所以這一方法的傷亡率不到3%。
五、建筑的注意。中國是一個地震多發(fā)的國家。所以樓房的地樁必須十分牢固，起到防止樓房塌陷的作用。另外，核電站等危險的建筑一定要遠(yuǎn)離地震多發(fā)區(qū)。比如說20__年的日本福島第一核電站泄漏事故，就是因?yàn)楦u位于日本沿海，地震、海嘯多發(fā)。3月11日，福島周圍海域發(fā)生了里氏9.0級地震。強(qiáng)烈的震動導(dǎo)致第一核電站的核反應(yīng)堆泄露。產(chǎn)生的輻射與放射性氣體擴(kuò)散到了空氣中，致使幾十萬民眾緊急撤離。到目前為止，核輻射不僅沒有消散，還分布到了整個日本!由此可見，在合理的地方建設(shè)合適的建筑，這也是非常重要的。
其實(shí)，關(guān)于防震減災(zāi)的方法還有很多。雖然地震是不可逆的自然災(zāi)害，但是只要我們多學(xué)習(xí)一點(diǎn)防震的知識，多積累一些自救的經(jīng)驗(yàn)，這樣才不會在地震來臨時驚慌失措，才可以將地震帶來的損失降到最低。
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇二
明天就是5月12日，我們迎來了第x個全國“防震減災(zāi)日”。x年前的5月12日，四川省汶川地區(qū)發(fā)生了自新中國以來最為可拍的災(zāi)難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經(jīng)濟(jì)損失?！?.12”是一個需要永遠(yuǎn)記住的日子。
“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會防震減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。
作為學(xué)生，我們要珍愛生命，最大限度保護(hù)自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。
如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。
如果在家里時發(fā)生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
同學(xué)們，紀(jì)念是為了科學(xué)地認(rèn)識災(zāi)難，有效地防震減災(zāi)。地震無法預(yù)報，但能預(yù)防，這是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻(xiàn)、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會做出一份貢獻(xiàn)。
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇三
今天，爸爸帶我去科技館看防震減災(zāi)。走進(jìn)大門，再來到一廳。我看見一塊板上寫著地震帶給我們的災(zāi)害。有火山爆發(fā)、鐵軌彎曲、心靈創(chuàng)傷、人口死亡等災(zāi)難。我眼珠一轉(zhuǎn)，看見旁邊有一個創(chuàng)造地震的東西。先把那里的板塊合在一起，之后再搭成一樣?xùn)|西，最后抓著兩個扶手后，在左右搖晃就出現(xiàn)地震了。
然后，看見又一塊板上寫著唐山大地震，上面寫著唐山大地震死亡24.4萬人，是20世紀(jì)有史最大的死亡人口。后來，我來到了二廳。二廳有數(shù)不清的實(shí)驗(yàn)器材。我選了一個連續(xù)齒輪。我轉(zhuǎn)動了一個，其他的也轉(zhuǎn)了起來，真神奇。
突然，播聲臺說3d電影防震減災(zāi)要開始了，想看的'去買一個眼鏡。我買好后到看電影的地方，電影就開始播放了。
以前，一個小女孩問爺爺?shù)卣饡r怎么樣的爺爺就告訴他了。
很久以前，人還是像以前一樣，而許多動物卻全都出來跑了。人們卻一無所知接下來的災(zāi)難。
很快，地震把立交橋等高大的東西全都倒了，海嘯、火山爆發(fā)也來“新風(fēng)作浪”，這場災(zāi)難輕而易舉地奪走了十萬人的命。
我看完電影后坐上車子，與爸爸回家了。
地震、海嘯、火山爆發(fā)都是因?yàn)槲覀儼噙^度砍伐樹木，我要告訴大家，不要再砍樹，保護(hù)地球，保護(hù)生態(tài)環(huán)境吧!
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇四
今年5月12日是我國第_個“防災(zāi)減災(zāi)日”，5月12日至17日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。我校根據(jù)市縣教育局文件精神，結(jié)合我校實(shí)際積極開展防災(zāi)減災(zāi)文化宣傳教育和防震應(yīng)急疏散演練活動，大力推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)知識和技能普及，深入開展災(zāi)害風(fēng)險隱患排查整治，增強(qiáng)廣大學(xué)生的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救技能，提高學(xué)校綜合防災(zāi)減災(zāi)能力?，F(xiàn)將總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)詳細(xì)制定防災(zāi)減災(zāi)活動周的的活動方案，保障本次活動順利開展。
我校十分重視“防災(zāi)減災(zāi)日”的工作開展情況，根據(jù)上級精神我校安排專人負(fù)責(zé)，并結(jié)合本校實(shí)際情況認(rèn)真制定具有針對性和操作性的“防災(zāi)減災(zāi)日”活動方案，做到主題明確，措施適當(dāng)，方法正確，確保活動有人抓，不脫節(jié)。建立了領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)
組 長： 張 杰(學(xué)校校長)
副組長： 張國兵(學(xué)校副校長)
成 員： 張紅社 盧益民 陳海宇 原釗及各班班主任
二、廣泛宣傳積極開展“防災(zāi)減災(zāi)日”五個一系列活動。
(1)一次防災(zāi)減災(zāi)安全知識宣傳教育活動，5月12日，學(xué)校專任安全教師原粉平老師,利用學(xué)校的大黑板，以“減少災(zāi)害風(fēng)險建設(shè)安全校園”為主題，創(chuàng)辦一期黑板報，宣講常見的安全常識，使學(xué)生認(rèn)識地震風(fēng)險，掌握減災(zāi)技能，讓學(xué)生能夠從中引起注意，并獲得相關(guān)安全知識，提高認(rèn)識，共同進(jìn)步，營造防災(zāi)減災(zāi)活動的濃厚氛圍。
同時本次防災(zāi)減災(zāi)活動周的具體負(fù)責(zé)人陳海宇主任，又以《科學(xué)減災(zāi)，依法應(yīng)對》為主題做了重要講話,號召全體師生做到：增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識，提高自我參與防災(zāi)減災(zāi)工作的自覺性和主動性。認(rèn)真學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，提高綜合減災(zāi)能力。積極配合學(xué)校的抗災(zāi)防災(zāi)演練，防患于未然。防災(zāi)減災(zāi)，從個人做起。做好宣傳教育工作，營造安全教育活動氛圍。
(2)一節(jié)主題班會教育活動，5月13日下午，七至九年級的班會課，統(tǒng)一以防災(zāi)減災(zāi)安全常識教育為主旋律，自命課題，自制課件，通過主題班會形式對學(xué)生進(jìn)行安全常識再教育。
(3)一次防震應(yīng)急疏散演練活動，5月16日上午二節(jié)課后，隨著警報聲響起，學(xué)校又成功組織了一次防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)急避險演練。演練后陳主任對本次演練的情況進(jìn)行總結(jié)。
(4)一次師生安全知識競賽活動，5月16日下午二節(jié)課后，政教處又組織部分師生進(jìn)行了一次安全知識競賽，檢閱了師生在本次防災(zāi)減災(zāi)安全教育周活動中的收獲。
(5)一次防災(zāi)減災(zāi)安全隱患大排查活動。5月13日上午，由學(xué)校安全小組相關(guān)人員對學(xué)校的教室、廁所、圍墻以及校園周邊環(huán)境進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)隱患及時整改，防患于未然。
防災(zāi)減災(zāi)工作不是一時一刻一朝一夕之事，我們將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，建立健全防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育長效機(jī)制，全面提高學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)能力和學(xué)生的避災(zāi)自救能力，確保師生生命和學(xué)校財產(chǎn)安全。
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇五
各位老師，同學(xué)們:
大家早上好!
_年5月12日，四川汶川發(fā)生里氏8.0級特大地震,堪稱國家和民族史上的重大災(zāi)難。災(zāi)害發(fā)生后，全國人民眾志成城、抗震救災(zāi),表現(xiàn)出了前所未有的團(tuán)結(jié)與堅(jiān)強(qiáng)。為了表達(dá)對地震遇難者的紀(jì)念,弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)抗災(zāi)的精神。_年3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自_年起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。
今年5月12日是我國第__個全國防災(zāi)減災(zāi)日，這也是李老師今天國旗下講話的主題。今天我們一起學(xué)習(xí)一些防災(zāi)減災(zāi)知識。
1.如果正在上課，地震來了,同學(xué)們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼,趕快躲在自己的課桌下面。
2.第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘,仍然在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓,沖向操場。
3.如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
4.應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓不要到窗臺邊，上去他不要到走廊的護(hù)欄邊上去，應(yīng)該迅速撤離教室、教學(xué)樓。
老師們，同學(xué)們，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生,但我們可以通過掌握預(yù)防和減少地震災(zāi)害的知識本領(lǐng)使損失降至最低。讓我們加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)知識學(xué)習(xí)，共建我們和諧幸福校園!
謝謝大家!
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇六
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：防災(zāi)減災(zāi)，警鐘長鳴，20__年5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了8.0級特大地震，為了紀(jì)念這個日子，國務(wù)院決定每年的5月12日確定為“防災(zāi)減災(zāi)日”，今年是第__“防災(zāi)減災(zāi)日”。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯和隱患，如臺風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識顯得至關(guān)重要。災(zāi)害確實(shí)可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無知，我們相信只要認(rèn)真學(xué)習(xí)“防災(zāi)減災(zāi)”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災(zāi)害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災(zāi)害的發(fā)生。
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。比如，地震了怎么辦?剛才我們進(jìn)行了演練。既首先要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識之外，我們要認(rèn)真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動。學(xué)校每學(xué)期都會安排一次應(yīng)急演練，同學(xué)一定要重視，而不單單是覺得好玩，應(yīng)付了事。
同學(xué)們，防災(zāi)減災(zāi)，主要是要增強(qiáng)我們的風(fēng)險防范意識，保證大家的生命安全。那么，讓我們來審視我們的生活學(xué)習(xí)行為，在每一個行為細(xì)節(jié)中都靠近安全遠(yuǎn)離危險。借此機(jī)會，我向同學(xué)們提出如下要求：
1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏的事件的發(fā)生;不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。
2、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，同學(xué)們要注意保暖，教室多通風(fēng)，勤洗手，注意個人衛(wèi)生，防止傳染病的發(fā)生。
3、夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學(xué)們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
4、天氣漸暖，不要私自下河、塘、水庫游泳。在各項(xiàng)運(yùn)動中要注意運(yùn)動安全。上體育課和課外活動前準(zhǔn)備活動要充分，運(yùn)動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
5、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。在同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，更不能找外來人解決。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，識別災(zāi)害風(fēng)險，提高應(yīng)對能力。
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇七
進(jìn)一步加深我對它的了解的是高中地理。那時老師拿著粉筆繪聲繪色的講，地震分縱波與橫波，縱波比橫波厲害，不僅能在固、液、氣，三種物質(zhì)狀態(tài)中傳播，而且速度也遠(yuǎn)大于橫波。所以當(dāng)?shù)卣饋砼R時，站在院子的你會先上下晃動，再左右搖動......
這種科學(xué)的解釋絲毫沒有減弱我對我對這可怕災(zāi)難的恐懼，即使是它的影子。我不大認(rèn)可這恐懼是與生俱來的，寧愿相信是后天傳染的。因?yàn)樾臒o畏之源，就會無所畏。
人是靠語言交流的動物，這也是喜怒哀樂的主要來源，所以老人們一般喜換重提舊日往事，于是說著說著，那天就說到了地震。
九六年正月初一凌晨，我剛兩百天，四處還黑的厲害，一聲電話鈴打碎了這個清寂的冬夜，隨后，就像洪水，鋪天蓋地的電話聲、傳呼聲、喊叫聲，掩埋了這個昨日依舊祥和的小鎮(zhèn)。我看到了人們驚懼的神情，聽到了話語中溢出的對這災(zāi)難的恐懼。我確信，就是在這時，我，被傳染了。
知道地震它是個急性子，說來就來，也不會提前打個招呼，所以大人們什么都沒帶就沖出來了。媽媽抱著叫大布小布緊緊裹住的我，坐在小推車上，姑姑和奶奶推著小車就頭也不回的向東邊的空地跑去。后來得知，你說可笑不可笑，奶奶說東邊有一棵電線桿子，就有拼了命地推到西邊的空地，這才安心。
惶恐的等了一會兒，像是等待地震來臨要目睹這一壯觀景象似的，直到破曉。人們見地震還沒有到，一些膽大的，就跑回家拿糧食和衣物了，包括我奶奶。冒死拿這些不算，還有一些人拿來了鞭炮，噼里啪啦的，不知道是風(fēng)俗還是什么東西，不但沒有緩解人們的惶恐，反倒是嚇哭了幾個像我這么大的小孩，真令人費(fèi)解。
后來的幾天，人們在惶恐中度過，不敢回家，就住在臨時搭的帳篷里。男人們把啤酒瓶倒放在床頭，說是能防震。年幼的我還就真的以為，這么個小小的綠瓶子能遏制住這頭可怕的野獸。長大后我知道我錯了，但我希望我是對的。
月圓之夜，謠言不攻自破。
20__年盛夏，也就是在我七歲那年。晌午，我們一家人還吃著韭菜餡的餃子，我正去端餃子湯，忽地感覺碗櫥晃了一下，就在這個感覺發(fā)生的同時，我也聽到家人大喊“快跑!地震!”忽的一瞬間我就被推搡到了院子的正中央。幾分鐘后，見無大事，我們就出門來到過道，別的人也都出來了，于是過道沸騰了起來。這是我從小到大所見識到的唯一的一次地震。可能連級別都未必排上，但足以把我嚇得半死。一連幾天，我都做著關(guān)于地震的噩夢，并且半夜從夢中嚇醒。
隨后也有傳言，但都被證實(shí)是謠言了。不過對于膽小的我而言，每一場謠言都可能是一場預(yù)言，虔誠地防震減災(zāi)，然后安全地躲過每一場災(zāi)難，或者說是災(zāi)難的影子。
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是1班的丁__。今天我演講的題目是“提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線”。20_年5月12日注定是人們永遠(yuǎn)難以忘懷的日子，汶川發(fā)生了里氏8.0級特大地震，山崩地裂、房屋倒塌，68977條鮮活的生命逝去，這場繼唐山大地震后傷亡最嚴(yán)重的地震警示我們：災(zāi)難無處不在，提高防災(zāi)減災(zāi)能力，筑牢生命的防線意義重大。
為了表達(dá)對地震中遇難同胞的追思，增強(qiáng)全民防災(zāi)意識，提高防災(zāi)減災(zāi)的能力，我國于20_年5月12日，設(shè)置了“防災(zāi)減災(zāi)日”，意在提醒全民掌握科學(xué)防災(zāi)的知識，提升應(yīng)急避險能力，最大限度地減少災(zāi)難帶來的危害。
汶川地震中，安縣桑棗中學(xué)雖然與受災(zāi)最嚴(yán)重的北川緊鄰，但因?yàn)槠綍r訓(xùn)練有素，全校2200多名學(xué)生和上百名老師，僅用時1分36秒就全部安全撤離到學(xué)校的操場上。大災(zāi)大難中無1人傷亡，獲得汶川地震中防災(zāi)“最牛學(xué)?！钡拿烂?，可謂是當(dāng)之無愧。
我國設(shè)置“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是因?yàn)殂氪ǖ卣鹩绊懢薮?，舉世震驚，順應(yīng)了社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒我我們前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，做到防患于未然。
這個世界最脆弱的的是生命，一切的名利追求在健康面前不值一提。因此提高我們同學(xué)的防災(zāi)減災(zāi)能力顯得格外重要。在這方面，我們的學(xué)校也是高度重視、常抓不懈，逃生演習(xí)已成為學(xué)校中重要的常規(guī)工作。每周三課間操進(jìn)行的逃生演習(xí)要求全體同學(xué)按照規(guī)劃好的路線有序逃生。
每次逃生演習(xí)都會有老師幫忙計時，五分鐘、四分鐘……隨著演練次數(shù)的增加，我們的速度也越來越快，動作越來越嫻熟。宿舍人員密集，稍有不慎就可能釀成悲劇。在宿舍里，我們也每隔幾個周就會有火災(zāi)消防演練。演練中，宿管老師一吹口哨，同學(xué)們就近找好毛巾、枕巾等物品捂住口鼻，排成一列快速下樓，在院子里按照宿舍號站好隊(duì)，由舍長點(diǎn)清人數(shù)報告老師是否少人，一切都井然有序。訓(xùn)練有素的背后是同學(xué)們一次次地認(rèn)真演練和老師一次次地辛勤指導(dǎo)。
曾記得有一次進(jìn)行消防演練時，有個別同學(xué)比較散漫，不重視演練。老師便把我們帶到綜合樓門口，強(qiáng)調(diào)演練的重要性，反復(fù)告誡我們即使自己逃出宿舍樓也不能放慢腳步，因?yàn)楹竺婵赡苓€有同學(xué)仍然處在危險之中。我們只有把每次演習(xí)當(dāng)成真正的災(zāi)難，災(zāi)難真正降臨時，我們才能像演習(xí)一樣從容不迫，才能保護(hù)好自己、保護(hù)好他人、將傷亡降到最低。
新年伊始的新冠病毒陰霾籠罩整個世界。中國在大災(zāi)面前不斷增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識與能力，疫情得到了有效控制，國內(nèi)情況基本穩(wěn)定了下來。在社會各界及學(xué)校各部門老師的努力下，4月15日，我們終于如愿以償?shù)幕氐搅耸煜さ男@，一起備戰(zhàn)高考。
從每天的四次體溫測量到一日三餐的就餐秩序;從每日上下學(xué)老師們的陪伴與護(hù)送到每日學(xué)習(xí)上、生活上老師們的細(xì)致安排……無不體現(xiàn)著學(xué)校把師生安全放在第一位的安全意識與責(zé)任擔(dān)當(dāng)，學(xué)校用它的行動打消了我們的疑慮，打消了家長的擔(dān)心，向社會展示了它的防災(zāi)減災(zāi)能力。
今年的5月12日是我國第12個防災(zāi)減災(zāi)日，在此我們應(yīng)對12年前在汶川地震中遇難的人們表示哀悼，對地震中犧牲的英雄致以崇高的敬意，也應(yīng)當(dāng)對學(xué)校為保障我們的安全與學(xué)習(xí)付出的辛勞表示衷心的感謝。居安思危，增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)的能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線，愿我們每個人都能銘記這份責(zé)任。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇一
地震是群災(zāi)之首。在國際上，人們把地震分為里氏1級至里氏10級。里氏5級以上為破壞性地震。破壞性地震會使一個區(qū)域內(nèi)的建筑嚴(yán)重受損，并對人民的生命與財產(chǎn)造成極大威脅。雖然現(xiàn)在人們已經(jīng)具有了地震的初步預(yù)測能力，但地下雜音與震源過深等種.種原因使人們還不能做出準(zhǔn)確預(yù)報。據(jù)不完全統(tǒng)計，每年都會有7000人在地震中喪生，平均每次地震造成的直接、間接損失高達(dá)60億美元左右。里氏8級以上的地震造成的損失更是高達(dá)100億美元左右。面對這么高的財產(chǎn)損失和危害，我們有沒有辦法將損失最小化呢?答案是肯定的。防震的辦法五花八門。下面我就和大家分享其中幾條。
一、地震的前兆。在地震前，許多動物都會出現(xiàn)不同程度的悸動現(xiàn)象。一些家養(yǎng)動物的表現(xiàn)最為強(qiáng)烈。豬、羊、牛等大型動物會出現(xiàn)亂竄、亂拱、亂叫的情況。并且河流、水井中的水也會出現(xiàn)異常。比如說清濁、味道、水質(zhì)等發(fā)生明顯的改變。同時往往會伴有翻滾、浮油花的現(xiàn)象。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)立即提高警惕，做好防震準(zhǔn)備。有條件的話應(yīng)向相關(guān)部門報告。
二、地震時的避難方式。一般地震波抵達(dá)地面時，會分為“橫波”與“縱波”?？v波比橫波先到達(dá)地面?？v波來臨時，地面會出現(xiàn)上下輕微顛簸的現(xiàn)象。這是逃離的“黃金時段”。一旦橫波襲來，地面就會左右劇烈搖晃，人會產(chǎn)生眩暈感。從縱波到來至建筑倒塌，前后大概有25秒左右。所以除非你有把握能夠迅速撤離，否則就最好不要冒險逃生，而是就近避難。
三、逃生的注意事項(xiàng)。逃生必須選擇在空曠的、遠(yuǎn)離建筑的地方。所以如果上體育課是突發(fā)地震，在操場上避難是最好的選擇。到達(dá)安全地點(diǎn)時要蹲下，雙手抱頭，以防石頭、磚塊等從高空墜落，造成生命危險。
四、就近避難的注意事項(xiàng)。我們一般所學(xué)的避難知識是躲在桌子下，雙手抓住桌子的腿。但其實(shí)，這是完全錯誤的。因?yàn)樯蠈拥奶旎ò宓纫坏┍浪?，將會把桌子直接壓裂。所以，這一方法的傷亡率高達(dá)95%以上!所以，正確的做法是：躲在座椅的旁邊，盡量使身體處于兩個物體的中間。這樣由于物體的阻擋，從上面砸下的物體就很難正好砸中頭部。所以這一方法的傷亡率不到3%。
五、建筑的注意。中國是一個地震多發(fā)的國家。所以樓房的地樁必須十分牢固，起到防止樓房塌陷的作用。另外，核電站等危險的建筑一定要遠(yuǎn)離地震多發(fā)區(qū)。比如說20__年的日本福島第一核電站泄漏事故，就是因?yàn)楦u位于日本沿海，地震、海嘯多發(fā)。3月11日，福島周圍海域發(fā)生了里氏9.0級地震。強(qiáng)烈的震動導(dǎo)致第一核電站的核反應(yīng)堆泄露。產(chǎn)生的輻射與放射性氣體擴(kuò)散到了空氣中，致使幾十萬民眾緊急撤離。到目前為止，核輻射不僅沒有消散，還分布到了整個日本!由此可見，在合理的地方建設(shè)合適的建筑，這也是非常重要的。
其實(shí)，關(guān)于防震減災(zāi)的方法還有很多。雖然地震是不可逆的自然災(zāi)害，但是只要我們多學(xué)習(xí)一點(diǎn)防震的知識，多積累一些自救的經(jīng)驗(yàn)，這樣才不會在地震來臨時驚慌失措，才可以將地震帶來的損失降到最低。
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇二
明天就是5月12日，我們迎來了第x個全國“防震減災(zāi)日”。x年前的5月12日，四川省汶川地區(qū)發(fā)生了自新中國以來最為可拍的災(zāi)難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經(jīng)濟(jì)損失?！?.12”是一個需要永遠(yuǎn)記住的日子。
“防震減災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會防震減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失。
作為學(xué)生，我們要珍愛生命，最大限度保護(hù)自己，就要學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，那么，我們學(xué)生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。
如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部;遠(yuǎn)離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護(hù)好頭部，遠(yuǎn)離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進(jìn)建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。
如果在家里時發(fā)生地震，家住一樓的，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方;家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
同學(xué)們，紀(jì)念是為了科學(xué)地認(rèn)識災(zāi)難，有效地防震減災(zāi)。地震無法預(yù)報，但能預(yù)防，這是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻(xiàn)、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會做出一份貢獻(xiàn)。
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇三
今天，爸爸帶我去科技館看防震減災(zāi)。走進(jìn)大門，再來到一廳。我看見一塊板上寫著地震帶給我們的災(zāi)害。有火山爆發(fā)、鐵軌彎曲、心靈創(chuàng)傷、人口死亡等災(zāi)難。我眼珠一轉(zhuǎn)，看見旁邊有一個創(chuàng)造地震的東西。先把那里的板塊合在一起，之后再搭成一樣?xùn)|西，最后抓著兩個扶手后，在左右搖晃就出現(xiàn)地震了。
然后，看見又一塊板上寫著唐山大地震，上面寫著唐山大地震死亡24.4萬人，是20世紀(jì)有史最大的死亡人口。后來，我來到了二廳。二廳有數(shù)不清的實(shí)驗(yàn)器材。我選了一個連續(xù)齒輪。我轉(zhuǎn)動了一個，其他的也轉(zhuǎn)了起來，真神奇。
突然，播聲臺說3d電影防震減災(zāi)要開始了，想看的'去買一個眼鏡。我買好后到看電影的地方，電影就開始播放了。
以前，一個小女孩問爺爺?shù)卣饡r怎么樣的爺爺就告訴他了。
很久以前，人還是像以前一樣，而許多動物卻全都出來跑了。人們卻一無所知接下來的災(zāi)難。
很快，地震把立交橋等高大的東西全都倒了，海嘯、火山爆發(fā)也來“新風(fēng)作浪”，這場災(zāi)難輕而易舉地奪走了十萬人的命。
我看完電影后坐上車子，與爸爸回家了。
地震、海嘯、火山爆發(fā)都是因?yàn)槲覀儼噙^度砍伐樹木，我要告訴大家，不要再砍樹，保護(hù)地球，保護(hù)生態(tài)環(huán)境吧!
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇四
今年5月12日是我國第_個“防災(zāi)減災(zāi)日”，5月12日至17日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。我校根據(jù)市縣教育局文件精神，結(jié)合我校實(shí)際積極開展防災(zāi)減災(zāi)文化宣傳教育和防震應(yīng)急疏散演練活動，大力推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)知識和技能普及，深入開展災(zāi)害風(fēng)險隱患排查整治，增強(qiáng)廣大學(xué)生的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救技能，提高學(xué)校綜合防災(zāi)減災(zāi)能力?，F(xiàn)將總結(jié)如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)詳細(xì)制定防災(zāi)減災(zāi)活動周的的活動方案，保障本次活動順利開展。
我校十分重視“防災(zāi)減災(zāi)日”的工作開展情況，根據(jù)上級精神我校安排專人負(fù)責(zé)，并結(jié)合本校實(shí)際情況認(rèn)真制定具有針對性和操作性的“防災(zāi)減災(zāi)日”活動方案，做到主題明確，措施適當(dāng)，方法正確，確保活動有人抓，不脫節(jié)。建立了領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)
組 長： 張 杰(學(xué)校校長)
副組長： 張國兵(學(xué)校副校長)
成 員： 張紅社 盧益民 陳海宇 原釗及各班班主任
二、廣泛宣傳積極開展“防災(zāi)減災(zāi)日”五個一系列活動。
(1)一次防災(zāi)減災(zāi)安全知識宣傳教育活動，5月12日，學(xué)校專任安全教師原粉平老師,利用學(xué)校的大黑板，以“減少災(zāi)害風(fēng)險建設(shè)安全校園”為主題，創(chuàng)辦一期黑板報，宣講常見的安全常識，使學(xué)生認(rèn)識地震風(fēng)險，掌握減災(zāi)技能，讓學(xué)生能夠從中引起注意，并獲得相關(guān)安全知識，提高認(rèn)識，共同進(jìn)步，營造防災(zāi)減災(zāi)活動的濃厚氛圍。
同時本次防災(zāi)減災(zāi)活動周的具體負(fù)責(zé)人陳海宇主任，又以《科學(xué)減災(zāi)，依法應(yīng)對》為主題做了重要講話,號召全體師生做到：增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識，提高自我參與防災(zāi)減災(zāi)工作的自覺性和主動性。認(rèn)真學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，提高綜合減災(zāi)能力。積極配合學(xué)校的抗災(zāi)防災(zāi)演練，防患于未然。防災(zāi)減災(zāi)，從個人做起。做好宣傳教育工作，營造安全教育活動氛圍。
(2)一節(jié)主題班會教育活動，5月13日下午，七至九年級的班會課，統(tǒng)一以防災(zāi)減災(zāi)安全常識教育為主旋律，自命課題，自制課件，通過主題班會形式對學(xué)生進(jìn)行安全常識再教育。
(3)一次防震應(yīng)急疏散演練活動，5月16日上午二節(jié)課后，隨著警報聲響起，學(xué)校又成功組織了一次防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)急避險演練。演練后陳主任對本次演練的情況進(jìn)行總結(jié)。
(4)一次師生安全知識競賽活動，5月16日下午二節(jié)課后，政教處又組織部分師生進(jìn)行了一次安全知識競賽，檢閱了師生在本次防災(zāi)減災(zāi)安全教育周活動中的收獲。
(5)一次防災(zāi)減災(zāi)安全隱患大排查活動。5月13日上午，由學(xué)校安全小組相關(guān)人員對學(xué)校的教室、廁所、圍墻以及校園周邊環(huán)境進(jìn)行一次全面檢查，發(fā)現(xiàn)隱患及時整改，防患于未然。
防災(zāi)減災(zāi)工作不是一時一刻一朝一夕之事，我們將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，建立健全防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育長效機(jī)制，全面提高學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)能力和學(xué)生的避災(zāi)自救能力，確保師生生命和學(xué)校財產(chǎn)安全。
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇五
各位老師，同學(xué)們:
大家早上好!
_年5月12日，四川汶川發(fā)生里氏8.0級特大地震,堪稱國家和民族史上的重大災(zāi)難。災(zāi)害發(fā)生后，全國人民眾志成城、抗震救災(zāi),表現(xiàn)出了前所未有的團(tuán)結(jié)與堅(jiān)強(qiáng)。為了表達(dá)對地震遇難者的紀(jì)念,弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)抗災(zāi)的精神。_年3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自_年起，每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。
今年5月12日是我國第__個全國防災(zāi)減災(zāi)日，這也是李老師今天國旗下講話的主題。今天我們一起學(xué)習(xí)一些防災(zāi)減災(zāi)知識。
1.如果正在上課，地震來了,同學(xué)們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼,趕快躲在自己的課桌下面。
2.第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘,仍然在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學(xué)樓,沖向操場。
3.如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
4.應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓不要到窗臺邊，上去他不要到走廊的護(hù)欄邊上去，應(yīng)該迅速撤離教室、教學(xué)樓。
老師們，同學(xué)們，雖然我們現(xiàn)在無法避免地震的發(fā)生,但我們可以通過掌握預(yù)防和減少地震災(zāi)害的知識本領(lǐng)使損失降至最低。讓我們加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)知識學(xué)習(xí)，共建我們和諧幸福校園!
謝謝大家!
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇六
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：防災(zāi)減災(zāi)，警鐘長鳴，20__年5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了8.0級特大地震，為了紀(jì)念這個日子，國務(wù)院決定每年的5月12日確定為“防災(zāi)減災(zāi)日”，今年是第__“防災(zāi)減災(zāi)日”。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯和隱患，如臺風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識顯得至關(guān)重要。災(zāi)害確實(shí)可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無知，我們相信只要認(rèn)真學(xué)習(xí)“防災(zāi)減災(zāi)”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災(zāi)害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災(zāi)害的發(fā)生。
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。比如，地震了怎么辦?剛才我們進(jìn)行了演練。既首先要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識之外，我們要認(rèn)真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動。學(xué)校每學(xué)期都會安排一次應(yīng)急演練，同學(xué)一定要重視，而不單單是覺得好玩，應(yīng)付了事。
同學(xué)們，防災(zāi)減災(zāi)，主要是要增強(qiáng)我們的風(fēng)險防范意識，保證大家的生命安全。那么，讓我們來審視我們的生活學(xué)習(xí)行為，在每一個行為細(xì)節(jié)中都靠近安全遠(yuǎn)離危險。借此機(jī)會，我向同學(xué)們提出如下要求：
1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏的事件的發(fā)生;不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。
2、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，同學(xué)們要注意保暖，教室多通風(fēng)，勤洗手，注意個人衛(wèi)生，防止傳染病的發(fā)生。
3、夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學(xué)們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
4、天氣漸暖，不要私自下河、塘、水庫游泳。在各項(xiàng)運(yùn)動中要注意運(yùn)動安全。上體育課和課外活動前準(zhǔn)備活動要充分，運(yùn)動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
5、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。在同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，更不能找外來人解決。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，識別災(zāi)害風(fēng)險，提高應(yīng)對能力。
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇七
進(jìn)一步加深我對它的了解的是高中地理。那時老師拿著粉筆繪聲繪色的講，地震分縱波與橫波，縱波比橫波厲害，不僅能在固、液、氣，三種物質(zhì)狀態(tài)中傳播，而且速度也遠(yuǎn)大于橫波。所以當(dāng)?shù)卣饋砼R時，站在院子的你會先上下晃動，再左右搖動......
這種科學(xué)的解釋絲毫沒有減弱我對我對這可怕災(zāi)難的恐懼，即使是它的影子。我不大認(rèn)可這恐懼是與生俱來的，寧愿相信是后天傳染的。因?yàn)樾臒o畏之源，就會無所畏。
人是靠語言交流的動物，這也是喜怒哀樂的主要來源，所以老人們一般喜換重提舊日往事，于是說著說著，那天就說到了地震。
九六年正月初一凌晨，我剛兩百天，四處還黑的厲害，一聲電話鈴打碎了這個清寂的冬夜，隨后，就像洪水，鋪天蓋地的電話聲、傳呼聲、喊叫聲，掩埋了這個昨日依舊祥和的小鎮(zhèn)。我看到了人們驚懼的神情，聽到了話語中溢出的對這災(zāi)難的恐懼。我確信，就是在這時，我，被傳染了。
知道地震它是個急性子，說來就來，也不會提前打個招呼，所以大人們什么都沒帶就沖出來了。媽媽抱著叫大布小布緊緊裹住的我，坐在小推車上，姑姑和奶奶推著小車就頭也不回的向東邊的空地跑去。后來得知，你說可笑不可笑，奶奶說東邊有一棵電線桿子，就有拼了命地推到西邊的空地，這才安心。
惶恐的等了一會兒，像是等待地震來臨要目睹這一壯觀景象似的，直到破曉。人們見地震還沒有到，一些膽大的，就跑回家拿糧食和衣物了，包括我奶奶。冒死拿這些不算，還有一些人拿來了鞭炮，噼里啪啦的，不知道是風(fēng)俗還是什么東西，不但沒有緩解人們的惶恐，反倒是嚇哭了幾個像我這么大的小孩，真令人費(fèi)解。
后來的幾天，人們在惶恐中度過，不敢回家，就住在臨時搭的帳篷里。男人們把啤酒瓶倒放在床頭，說是能防震。年幼的我還就真的以為，這么個小小的綠瓶子能遏制住這頭可怕的野獸。長大后我知道我錯了，但我希望我是對的。
月圓之夜，謠言不攻自破。
20__年盛夏，也就是在我七歲那年。晌午，我們一家人還吃著韭菜餡的餃子，我正去端餃子湯，忽地感覺碗櫥晃了一下，就在這個感覺發(fā)生的同時，我也聽到家人大喊“快跑!地震!”忽的一瞬間我就被推搡到了院子的正中央。幾分鐘后，見無大事，我們就出門來到過道，別的人也都出來了，于是過道沸騰了起來。這是我從小到大所見識到的唯一的一次地震。可能連級別都未必排上，但足以把我嚇得半死。一連幾天，我都做著關(guān)于地震的噩夢，并且半夜從夢中嚇醒。
隨后也有傳言，但都被證實(shí)是謠言了。不過對于膽小的我而言，每一場謠言都可能是一場預(yù)言，虔誠地防震減災(zāi)，然后安全地躲過每一場災(zāi)難，或者說是災(zāi)難的影子。
國家防災(zāi)減災(zāi)日心得體會篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是1班的丁__。今天我演講的題目是“提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線”。20_年5月12日注定是人們永遠(yuǎn)難以忘懷的日子，汶川發(fā)生了里氏8.0級特大地震，山崩地裂、房屋倒塌，68977條鮮活的生命逝去，這場繼唐山大地震后傷亡最嚴(yán)重的地震警示我們：災(zāi)難無處不在，提高防災(zāi)減災(zāi)能力，筑牢生命的防線意義重大。
為了表達(dá)對地震中遇難同胞的追思，增強(qiáng)全民防災(zāi)意識，提高防災(zāi)減災(zāi)的能力，我國于20_年5月12日，設(shè)置了“防災(zāi)減災(zāi)日”，意在提醒全民掌握科學(xué)防災(zāi)的知識，提升應(yīng)急避險能力，最大限度地減少災(zāi)難帶來的危害。
汶川地震中，安縣桑棗中學(xué)雖然與受災(zāi)最嚴(yán)重的北川緊鄰，但因?yàn)槠綍r訓(xùn)練有素，全校2200多名學(xué)生和上百名老師，僅用時1分36秒就全部安全撤離到學(xué)校的操場上。大災(zāi)大難中無1人傷亡，獲得汶川地震中防災(zāi)“最牛學(xué)?！钡拿烂?，可謂是當(dāng)之無愧。
我國設(shè)置“防災(zāi)減災(zāi)日”，一方面是因?yàn)殂氪ǖ卣鹩绊懢薮?，舉世震驚，順應(yīng)了社會各界對我國防災(zāi)減災(zāi)關(guān)注的訴求，另一方面也是提醒我我們前事不忘，后事之師，更加重視防災(zāi)減災(zāi)，做到防患于未然。
這個世界最脆弱的的是生命，一切的名利追求在健康面前不值一提。因此提高我們同學(xué)的防災(zāi)減災(zāi)能力顯得格外重要。在這方面，我們的學(xué)校也是高度重視、常抓不懈，逃生演習(xí)已成為學(xué)校中重要的常規(guī)工作。每周三課間操進(jìn)行的逃生演習(xí)要求全體同學(xué)按照規(guī)劃好的路線有序逃生。
每次逃生演習(xí)都會有老師幫忙計時，五分鐘、四分鐘……隨著演練次數(shù)的增加，我們的速度也越來越快，動作越來越嫻熟。宿舍人員密集，稍有不慎就可能釀成悲劇。在宿舍里，我們也每隔幾個周就會有火災(zāi)消防演練。演練中，宿管老師一吹口哨，同學(xué)們就近找好毛巾、枕巾等物品捂住口鼻，排成一列快速下樓，在院子里按照宿舍號站好隊(duì)，由舍長點(diǎn)清人數(shù)報告老師是否少人，一切都井然有序。訓(xùn)練有素的背后是同學(xué)們一次次地認(rèn)真演練和老師一次次地辛勤指導(dǎo)。
曾記得有一次進(jìn)行消防演練時，有個別同學(xué)比較散漫，不重視演練。老師便把我們帶到綜合樓門口，強(qiáng)調(diào)演練的重要性，反復(fù)告誡我們即使自己逃出宿舍樓也不能放慢腳步，因?yàn)楹竺婵赡苓€有同學(xué)仍然處在危險之中。我們只有把每次演習(xí)當(dāng)成真正的災(zāi)難，災(zāi)難真正降臨時，我們才能像演習(xí)一樣從容不迫，才能保護(hù)好自己、保護(hù)好他人、將傷亡降到最低。
新年伊始的新冠病毒陰霾籠罩整個世界。中國在大災(zāi)面前不斷增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識與能力，疫情得到了有效控制，國內(nèi)情況基本穩(wěn)定了下來。在社會各界及學(xué)校各部門老師的努力下，4月15日，我們終于如愿以償?shù)幕氐搅耸煜さ男@，一起備戰(zhàn)高考。
從每天的四次體溫測量到一日三餐的就餐秩序;從每日上下學(xué)老師們的陪伴與護(hù)送到每日學(xué)習(xí)上、生活上老師們的細(xì)致安排……無不體現(xiàn)著學(xué)校把師生安全放在第一位的安全意識與責(zé)任擔(dān)當(dāng)，學(xué)校用它的行動打消了我們的疑慮，打消了家長的擔(dān)心，向社會展示了它的防災(zāi)減災(zāi)能力。
今年的5月12日是我國第12個防災(zāi)減災(zāi)日，在此我們應(yīng)對12年前在汶川地震中遇難的人們表示哀悼，對地震中犧牲的英雄致以崇高的敬意，也應(yīng)當(dāng)對學(xué)校為保障我們的安全與學(xué)習(xí)付出的辛勞表示衷心的感謝。居安思危，增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)的能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線，愿我們每個人都能銘記這份責(zé)任。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!