報(bào)告不僅可以記錄工作的進(jìn)展和成果，還可以向他人傳達(dá)信息和觀點(diǎn)。在撰寫報(bào)告時(shí)，應(yīng)盡量使用簡潔明了且專業(yè)的語言表達(dá)，避免使用模糊的詞匯或術(shù)語。英語報(bào)告寫作也是一個(gè)重要的技能，以下是一些英語報(bào)告寫作的常用短語和表達(dá)方式。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇一
    據(jù)統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生在宿舍中的活動時(shí)間除去睡眠，每天仍有5.72小時(shí)，在大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中居于首位。大學(xué)生宿舍成員間相互交往與接觸的程度是高校其他學(xué)生組織無法相比的。在宿舍里，他們朝夕相處，在密切的交往中，成員間各自的思想特點(diǎn)，個(gè)性愛好，品行修養(yǎng)得到充分暴露，也使別人獲得深入的了解，往往在不知不覺中發(fā)生著相互的影響。宿舍是大學(xué)生進(jìn)行思想交流最活躍，最寬松的場所，乙是信息溝通最不受拘束的渠道，大學(xué)生在宿舍中的表現(xiàn)可以說是大學(xué)生思想、行為與情感的晴雨表。近年來，由于宿舍內(nèi)部關(guān)系不和諧造成的眾多高校慘案，使得宿舍人際關(guān)系越來越受到人們的重視。那么，目前大學(xué)生宿舍的關(guān)系到底如何？又有哪些因素影響了宿舍人際關(guān)系？影響的程度如何？為了解答這一系列問題，鄭州輕工業(yè)學(xué)院經(jīng)管學(xué)院工商管理03-1班《鄭州市大學(xué)生宿舍內(nèi)部人際關(guān)系》調(diào)查小組專門做了此次調(diào)查。
    二、方法與步驟。
    （一）調(diào)查方式與方法）。
    我們小組調(diào)查的是鄭州市大學(xué)生群體，其中抽取了鄭州市四所大學(xué)，分別是鄭州大學(xué)（重點(diǎn)大學(xué)）、鄭州輕工業(yè)學(xué)院（理工類大學(xué)）、河南財(cái)經(jīng)學(xué)院（文史類大學(xué)）、河南農(nóng)業(yè)大學(xué)（農(nóng)醫(yī)類大學(xué)），作為我們的抽樣范圍。所有樣本從這四所大學(xué)中抽取，采用的是自填問卷的調(diào)查方式，調(diào)查員即我們的組員。我們每人根據(jù)工作安排在這四所大學(xué)內(nèi)發(fā)放問卷，當(dāng)場發(fā)當(dāng)場收，這樣可以保證問卷的回收率和質(zhì)量。
    （二）調(diào)查對象。
    這項(xiàng)研究的樣本是根據(jù)隨機(jī)抽樣的原則，從已選定的四所大學(xué)（鄭州大學(xué)、鄭州輕工業(yè)學(xué)院、河南財(cái)經(jīng)學(xué)院、河南農(nóng)業(yè)大學(xué)）住校大學(xué)生中抽取的。我們共發(fā)放問卷400份回收396份，占問卷總數(shù)的，由于問卷數(shù)量有限，我們只將填答不全的問卷設(shè)置缺失值，并未當(dāng)作無效問卷。所以有效率就等于回收率。其中男生199人，女生197人，一年級學(xué)生42人，二年級學(xué)生197人，三年級學(xué)生137人，四年級學(xué)生21人，其他5人。獨(dú)生子女64人，占總數(shù)的16.2%，非獨(dú)生子女332人，占總數(shù)的83.8%。主要性格內(nèi)向的184人，外向的204人。
    （三）資料收集方法與過程。
    1、研究的主要變量。
    本文考慮的是各種因素對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系（因變量）的影響。所考察的自變量主要有：
    性別：分為男、女，直接從問題1的答案得到該變量為一定類變量。
    年級：分為一年級、二年級、三年級、四年級、其它，直接從問題2的答案得到該變量為一定序變量。
    城鄉(xiāng)差別：分為大城市、中小城市、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村，直接從問題4的答案得到該變量為一定類變量。
    獨(dú)生子女：分為獨(dú)生子女、非獨(dú)生子女。直接從問題6的答案得到該變量為一定類變量。
    主要性格：分為外向、內(nèi)向，直接從問題7的答案得到該變量為一定類變量。
    2、資料收集過程。
    我們首先確定鄭州市四所大學(xué)（鄭州大學(xué)、鄭州輕工業(yè)學(xué)院、河南財(cái)經(jīng)學(xué)院、河南農(nóng)業(yè)大學(xué)），再從每一所大學(xué)隨機(jī)抽取100名學(xué)生。共抽取學(xué)生400名，這些學(xué)生就構(gòu)成本次調(diào)查的樣本。調(diào)查采用自填問卷的方式進(jìn)行，問卷由我們組員發(fā)給被隨機(jī)抽取的學(xué)生，染他們當(dāng)場填答，填答完后仍由調(diào)查員收回。實(shí)發(fā)問卷400份，回收396份，回收率99%。未收回問卷主要是因?yàn)楸徽{(diào)查者私自收藏所致。從總的情況看，學(xué)生填答問卷是很認(rèn)真的，問卷質(zhì)量較高。
    三、資料介紹與分析。
    （一）資料分類。
    1、統(tǒng)計(jì)資料。
    有效問卷396份，其中男生199人，女生197人。一年級學(xué)生42人，二年級學(xué)生197人，三年級學(xué)生137人，四年級學(xué)生21人，其他5人。獨(dú)生子女64人，占總數(shù)的16.2%，非獨(dú)生子女332人，占總數(shù)的83.8%。主要性格內(nèi)向的184人，外向的204人。
    2、典型資料。
    由于此次調(diào)查的大學(xué)生未發(fā)現(xiàn)很典型的案例，所以這項(xiàng)資料暫無。
    （二）資料分析。
    表1中顯示性格外向的學(xué)生和宿舍成員間的關(guān)系非常融洽的比例高于性格內(nèi)向的學(xué)生，他們的比例分別是29.9%和18.7%。性格外向的學(xué)生和宿舍成員間的關(guān)系比較融洽的比例高于性性格外向的學(xué)生和宿舍成員間的關(guān)系。他們的比例分別為58.9%和57.7%。性格外向的學(xué)生和宿舍成員間的關(guān)系一般的比例低于性格內(nèi)向的學(xué)生比例。他們的比例分別為0.96%和21.3%。根據(jù)表1分析可知性格外向的學(xué)生與宿舍成員的關(guān)系較好，而性格內(nèi)向的學(xué)生與宿舍成員關(guān)系則較一般。
    2、下面再看一下家庭經(jīng)濟(jì)狀況的不同及其與宿舍成員的關(guān)系有無影響。
    表2。
    家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般的學(xué)生與宿舍成員的關(guān)系在比較融洽以上的所占比例是82.9%。家庭經(jīng)濟(jì)狀況困難的學(xué)生與宿舍成員的關(guān)系在比較融洽以上的所占比例是75.5%。由此可看出家庭狀況中等、一般的學(xué)生與宿舍成員的關(guān)系最好，家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好的次之，家庭經(jīng)濟(jì)狀況困難的學(xué)生與宿舍成員的關(guān)系最差。
    3、再看一下學(xué)生對宿舍能否做到團(tuán)結(jié)的看法。
    表3。
    此可以看出目前大部分大學(xué)生對宿舍關(guān)系的看法還是很積極的。
    四、結(jié)論與思考。
    （一）研究結(jié)論。
    根據(jù)此次調(diào)查得出的結(jié)果看，當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況還是比較好的，影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的主要原因并不是什么巨大的利益沖突，無外乎一些生活瑣事，如對宿舍成員的生活習(xí)慣以及日常行為的觀點(diǎn)不一致引發(fā)的一些小爭執(zhí)，這些現(xiàn)象表現(xiàn)在女生身上更為明顯。還有一個(gè)現(xiàn)象是調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的，那就是我們調(diào)查的四所學(xué)校中都存在異性留宿的情況，且比例還有挺大（12.3%）。
    （二）思考。
    建立良好的宿舍人際關(guān)系是每個(gè)大學(xué)生的必修課，在宿舍人際交往中沒有萬全之策。若在保持自身人格完整的同時(shí)，關(guān)心他人的需要，與別人溝通。平等真誠地對待朋友，將心比心，培養(yǎng)自己的角色互換心理，就能消除隔閡，獲得真正的友誼。建立起和諧的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇二
    本小組研究的課題是洋浦中學(xué)生人際關(guān)系的調(diào)查，我們在老師的指導(dǎo)和組員的配合下，通過問卷調(diào)查上網(wǎng)瀏覽文獻(xiàn)查閱資料等形式對洋浦中學(xué)生人際關(guān)系了解了許多，撰寫相關(guān)的開題報(bào)告，以及論文。
    我們調(diào)查的內(nèi)容是有關(guān)同學(xué)之間的關(guān)系和老師與學(xué)生的關(guān)系，了解同學(xué)發(fā)生誤會時(shí)該如何解決，老師與學(xué)生發(fā)生矛盾時(shí)，我們又該怎么做等等。
    許多學(xué)生在與他人相處時(shí)，不會處理好他們之間的關(guān)系，希望我們調(diào)查的內(nèi)容能對同學(xué)們有幫助。以下是我們研學(xué)的結(jié)論：在學(xué)校，大部分的同學(xué)相處的很好，只有少部分的同學(xué)相處不好，這就說明學(xué)校的風(fēng)氣很好，每個(gè)同學(xué)都有較高的素質(zhì)教養(yǎng)，認(rèn)識到同學(xué)之間相處的好對我們的學(xué)習(xí)很有幫助，而每個(gè)同學(xué)都是很大方的，回主動和同學(xué)交流，這就促使一個(gè)班級的班風(fēng)更加和諧。大部分的同學(xué)都認(rèn)為相處的前提是誠信，的確，誠信是人類溝通的橋梁，但在相處的過程中難免回有誤會，而大部分的同學(xué)都說，如果他們誤會同學(xué)時(shí)會主動道歉，這就說明同學(xué)們非常明白事理，也知道要主動認(rèn)錯(cuò)，學(xué)會寬容，對同學(xué)們的相處更加有幫助。
    溝通?？偟膩碚f我們學(xué)校學(xué)生之間的關(guān)系和老師與同學(xué)的關(guān)系都很好，相處的很融洽。
    二緒論。
    在當(dāng)今社會人際關(guān)系及其重要，對我們在社會工作有著重大的影響，而在學(xué)校里同學(xué)之間的關(guān)系和老師與學(xué)生的關(guān)系對我們的學(xué)習(xí)也有影響，而我們該怎樣處理好人際關(guān)系呢?同學(xué)之間的關(guān)系又是怎樣的?老師與學(xué)生的關(guān)系是怎樣?老師與學(xué)生發(fā)生矛盾時(shí)，我們又該怎樣處理?同學(xué)之間發(fā)生誤會時(shí)，我們又該怎樣處理呢?處理好同學(xué)之間的關(guān)系和老師與學(xué)生的關(guān)系對我們有什么意義呢?所以我們將圍繞這些問題展開調(diào)查，了解學(xué)校的人際關(guān)系。
    三課題的研究意義。
    我們在學(xué)校里常常會與同學(xué)爭執(zhí)，吵架等，這就說明我們的人際關(guān)系不好，但通過調(diào)查之后得出的結(jié)論有利于我們與同學(xué)相處得更好，能讓自己更開朗，對我們的身心健康有益，學(xué)習(xí)更多的東西，有利于提高我們交際和社交能力，又能讓別人更加了解自己對我們的學(xué)習(xí)很有幫助，促使友誼的發(fā)展，可以增廣自己的知識面，對以后出社會很有幫助，增強(qiáng)人際關(guān)系，提高自己的素質(zhì)。
    四調(diào)查問卷統(tǒng)計(jì)。
    一選擇題。
    1.在學(xué)校里，你與同學(xué)相處如何?
    a.好(70.7%)b.一般(23%)c.不好(6.3%)。
    2.你是一個(gè)主動和別人相處的人嗎?
    a.是(63.4%)b.不是(36.6%)。
    3.你認(rèn)為同學(xué)與同學(xué)相處，應(yīng)以什么為主?
    a.誠信(84.7%)b.無所謂(4.8%)c.信賴(10.5%)。
    4.當(dāng)你誤會同學(xué)是，你會怎么做?
    a.事后主動道歉(92%)b.不會道歉(8%)。
    5.你是否和老師發(fā)生爭執(zhí)?
    a.是(25.6%)b.否(74.4%)。
    6.當(dāng)你與老師發(fā)生矛盾是，你會怎么做?
    a.放在一邊不管(5.4%)b.主動去找他溝通(56.7%)c.沒想過(37.9%)。
    二問答題。
    1.你們認(rèn)為搞好人際關(guān)系有何意義?
    答：1.使自己更樂觀開朗2.對以后和同學(xué)相處有好處3.促使文化交流4.可以學(xué)習(xí)很多東西5.對身心健康有益6.提高我們交際能力和社交能力7.可以互相幫助8.可以讓別人更加了解自己9.對學(xué)習(xí)有幫助10.增加友誼11.可以增廣自己的知識面，也對以后出社會很有幫助12.增強(qiáng)人際關(guān)系，提高自己的素養(yǎng)，能培養(yǎng)同學(xué)之間的誠意。
    2.你認(rèn)為通過什么方式來改善同學(xué)之間的關(guān)系?通過什么方式來改善與老師的關(guān)系?
    答：與同學(xué)相處的方式：1.通過進(jìn)行課外活動(5%)2.溝通(75%)3.理解，誠信。關(guān)心(20%)。
    與老師相處的方式：1.溝通，交流(80%)2.換位思考(20%)。
    五調(diào)查使用的方法：問卷調(diào)查，上網(wǎng)查閱資料。
    7.熱心班級體的活動，對工作非常可靠和負(fù)責(zé)。
    老師該如何交往，畢竟學(xué)校是由老師和學(xué)生組成的，我們學(xué)習(xí)的過程中總是有老師的參與，與老師相處如何，對學(xué)習(xí)好壞、校園生活有著直接的影響。
    1.尊重老師，尊重老師的勞動。老師把幾乎是所有的知識無私的，毫無保留的教給學(xué)生，如果他們希望的到什么回報(bào)的話，就是希望看到學(xué)生成材、成熟，在知識的高峰上越攀越遠(yuǎn)。學(xué)生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼。有句話說：師生如父子。上課認(rèn)真聽講不破壞紀(jì)律，把老師留給的作業(yè)保質(zhì)保量的完成。有些同學(xué)作業(yè)寫得馬虎、潦草，單是讓老師辨認(rèn)字跡都要費(fèi)很多功夫，給老師增加了很多額外的工作量。經(jīng)常這樣，老師怎么會高興，怎么會喜歡你呢?每個(gè)人都希望別人尊重自己，如果你和別人說話，他愛理不理，你會喜歡這個(gè)人嗎?尊重老師，尊重老師的勞動，是師生和諧相處的基本前提。
    2.勤學(xué)好問，虛心求教。做學(xué)生時(shí)，經(jīng)常說“這個(gè)老師不怎么樣”“那個(gè)老師水平太低”……等長大了以后才知道這種看法和想法是多么天真。就像作弊者從來都以為老師發(fā)現(xiàn)不了，其實(shí)，只要往講臺上一站，誰在下面干什么都一目了然。老師從他的年齡、學(xué)問、閱歷上來說，在某門課上的水平肯定是高于學(xué)生的，所以，要向老師虛心求教。勤學(xué)好問不僅直接使學(xué)習(xí)受益，還會增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個(gè)老師都喜歡肯動腦筋的學(xué)生。其實(shí)，向老師請教問題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師并沒有多少時(shí)間和學(xué)生直接交往，常向老師請教學(xué)習(xí)上的問題會加深師生彼此的了解和感情。
    3.正確對待老師的過失，委婉地想老師提意見。心理學(xué)的研究表明，人們會對沒有缺點(diǎn)的人敬而遠(yuǎn)之。其實(shí)。世界上根本就沒有零缺點(diǎn)的人存在。老師不是完美的，如果他有的觀點(diǎn)不正確，或誤解了某個(gè)同學(xué)，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴(yán)厲，這都是有可能的。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要婉轉(zhuǎn)，時(shí)機(jī)要適當(dāng)。如果老師冤枉了你，當(dāng)面和老師頂撞起來，好嗎?當(dāng)然不好，這樣不進(jìn)不利于問題解決，還會惡化師生關(guān)系，暫時(shí)忍一忍，等大家都心平氣和時(shí)再說。不管怎么說，老師是長者，作為學(xué)生，都應(yīng)置老師于長者的地位，照顧老師的自尊心和面子。
    4.犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正。有的同學(xué)名知道自己錯(cuò)了，受到批評，即使心里已經(jīng)知道自己不對，嘴上卻死不認(rèn)錯(cuò)，與老師鬧得很僵。有的人則相反，受過一次批評后，就特別怕那個(gè)老師，擔(dān)心他對自己有成見。這都是沒有必要的。錯(cuò)了就錯(cuò)了，主動向老師承認(rèn)，及時(shí)改正，老師一樣會喜歡。老師不會因?yàn)槟膫€(gè)學(xué)生一次沒完成作業(yè)，一次違反了紀(jì)律，就對學(xué)生下定論，說他是壞學(xué)生，就對他有成見。相信老師是會比較全面、客觀地評價(jià)學(xué)生的。
    與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，又可以學(xué)到很多做人的道理，會使你一生受益無窮。相信你能做到這一點(diǎn)。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇三
    人不能脫離社會而存在，人的生活離不開與人的交往，這是可以肯定的。下面是本站小編給大家搜集整理的構(gòu)建青少年和諧人際關(guān)系的方法和青少年人際關(guān)系的重要性。希望可以幫助到大家!
    一、要熱情交往。人際關(guān)系是互動的，不要總是消極地等待別人來主動關(guān)心自己，而要主動地與周圍的同學(xué)交往溝通。開放自我是有感染性的，你對別人開放，別人也會對你開放。當(dāng)對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時(shí)候，你不僅會對對方有更深一層地認(rèn)識，更重要的是對自己也會有新的認(rèn)識和體驗(yàn)。
    二、要理解尊重。每個(gè)人都有自己的氣質(zhì)和性格特點(diǎn)，不同的成長背景和生活習(xí)慣，所以在與同學(xué)交往的過程中，如果能互相理解尊重，大家的關(guān)系就容易融洽，也會減少不必要的摩擦。
    三、要以誠相待。人與人的交往，最重要的就是真誠和善意，這也是做人的根本原則?？谑切姆?，虛偽傲慢的人是難以有朋友的。
    四、要寬容諒解。俗話說：“人無完人，金無赤足。”我們周圍的同學(xué)(包括自己)都還處于成長的階段，處理問題常會有很多不妥之處，在許多問題上同學(xué)間也會有不同的見解，這就要求我們換位思考，能夠從對方的角度考慮問題，相互諒解，就不會導(dǎo)致敵意。
    五、消除依賴感。在人際交往中還有一種不健康的心態(tài)，就是依賴感過強(qiáng)的人，總是希望別人像父母兄姐一樣關(guān)心自己，凡事都要?jiǎng)e人替自己拿主意，這是缺乏獨(dú)立意識的表現(xiàn)。過強(qiáng)的依賴感還會發(fā)展成為控制欲，他們強(qiáng)求別人和自己一起學(xué)習(xí)，一起復(fù)習(xí)功課，向自己通報(bào)行動計(jì)劃，甚至限制別人同其他同學(xué)的交往。這是一種人格缺陷，應(yīng)及時(shí)加以糾正。
    當(dāng)然，這五方面是具有普遍性的適合于大眾化的情況，所謂一把鑰匙開一把鎖，這就需要我們青少年從自身實(shí)際出發(fā)，具體的來處理與周圍人的關(guān)系，力爭使自己處于融洽和諧的人際環(huán)境中，從而更好的學(xué)習(xí)、生活。
    人一生的成長、發(fā)展、成功、幸福，離不開社會;人一生的愉快、煩惱、快樂、悲傷、愛與恨，也同樣與其他人的交往分不開。沒有同他人的交往、也就沒有人生的悲歡離合，也不會產(chǎn)生文學(xué)、藝術(shù)和科學(xué)，換句話講，沒有與他人的交往，也談不上其他的一切。也正因?yàn)檫@些原因，馬克思提出人的本質(zhì)屬性是社會性，人是社會性動物。因此，與人交往不僅是每個(gè)人生活中的基本組成部分，而且也是建構(gòu)人類文明的基礎(chǔ)。
    人不能脫離社會而存在，人的生活離不開與人的交往，這是可以肯定的。但是，一個(gè)人擁有什么樣的人際關(guān)系，卻關(guān)系著他生活是否幸福。假如一個(gè)人擁有融洽和諧的人際氛圍，無疑他是幸福的。相反，假如一個(gè)人生活在緊張的人際關(guān)系中，那么伴隨他的必然是孤獨(dú)、寂寞、自卑和疑慮。進(jìn)入中學(xué)階段，良好的人際關(guān)系開始成為影響青少年個(gè)人健康成長重要的因素。一個(gè)人如果能生活在一個(gè)溫馨的集體環(huán)境中，與周圍的同學(xué)、老師建立起和諧的關(guān)系，他就會消除孤獨(dú)感，產(chǎn)生安全感，保持情緒的平靜和穩(wěn)定。否則，就會感到孤獨(dú)和壓抑,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)、生活，影響我們青少年的心理健康。
    對于青少年來說，良好的人際關(guān)系開始成為影響青少年個(gè)人健康成長重要的因素。一個(gè)人如果能生活在一個(gè)溫馨的集體環(huán)境中，與周圍的同學(xué)、老師建立起和諧的關(guān)系，會身心愉快地學(xué)習(xí)、生活，但是，良好的人際關(guān)系不等于“和周圍的每一個(gè)人都很親密”。特別是進(jìn)入到青春期的青少年，自我意識有了極大地提高，個(gè)人的獨(dú)立性也已經(jīng)大大地增強(qiáng)，每個(gè)人對人、對事、對人生、對生活都開始有了自己的看法，希望能獨(dú)立地安排自己的學(xué)習(xí)和生活，而不希望別人過多地干涉自己，這便是青少年與小學(xué)生的區(qū)別。因此，我們青少年建立良好的人際關(guān)系更應(yīng)重視的是與他人在思想認(rèn)識和生活體驗(yàn)上的交流、在生活上的必要關(guān)心和幫助以及互通信息等方面，而不是形式上的形影不離和親密無間。
    人際關(guān)系問題是青少年反映最多、最困擾青少年的問題之一，主要包括。
    1、與同學(xué)的關(guān)系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。有位學(xué)生講到，他的一位好朋友總是對他不信任，懷疑他對朋友的友誼，認(rèn)為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩個(gè)要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨(dú)，寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做。此外，尚有個(gè)別學(xué)生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進(jìn)而想離世隱居的。
    2、與教師的關(guān)系問題。主要集中在由于教師對學(xué)生的不理解。過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。有位青少年談到，一次他向一位同班女生詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責(zé)，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來“示眾”一番，“你以為我不知道你嗎..”，嚴(yán)重地刺傷了他的自尊心，導(dǎo)致他對教師的反感，對立，老師指東他偏向西，而內(nèi)心又十分矛盾，甚至影響了對學(xué)業(yè)的興趣。有學(xué)生干部談到，現(xiàn)在做班干部真難，兩頭受氣，不管事，教師批評你不負(fù)責(zé)任，要管事，又難免與一些同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，若一旦吵起來，老師首先要批評班干部，故而覺得十分委屈。生老師的氣又不敢頂撞;想不干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎么辦。此外，還有一些其他想法，諸如：認(rèn)為老師“嫌貧愛富”的，認(rèn)為老師“處事不公正”的，認(rèn)為老師“輕視自己”的...等等。都反映出學(xué)校中師生關(guān)系的問題.
    3、與父母關(guān)系的問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關(guān)系不和學(xué)生造成的心靈傷害。
    這三個(gè)方面之中對于我們的初高青少年，前兩個(gè)方面是至關(guān)重要的，因?yàn)槲覀兂醺咧猩蟛糠值臅r(shí)間是在學(xué)校度過的，因此，處理好這兩個(gè)方面的關(guān)系對于青少年尤為重要，這不僅關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，更重要的是融洽的人際關(guān)系可以促進(jìn)身心發(fā)展，能愉快的學(xué)習(xí)、快樂的生活。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇四
    人生活在社會中，離不開他人的交往與協(xié)同，如何處理好各種人際關(guān)系就成為世人皆要碰到的，誰也回避不了的事情。人的成長、發(fā)展、成功、幸福都與人際關(guān)系密切相關(guān)。沒有人與人之間的關(guān)系，就沒有生活基礎(chǔ)。對任何人而言，正常的人際交往和良好的人際關(guān)系都是其心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。為了深入了解大學(xué)生人際關(guān)系究竟如何，南京森林公安高等?？茖W(xué)校治安0704區(qū)隊(duì)第四調(diào)查小組展開了一次大學(xué)生人際關(guān)系的問卷調(diào)查活動。
    二、調(diào)查基本情況。
    (一)調(diào)查時(shí)間：20xx年6月。
    (二)調(diào)查地點(diǎn)：南京森林公安高等專科學(xué)校和南京師范大學(xué)的圖書館。
    (三)調(diào)查對象：本次調(diào)查以仙林大學(xué)城內(nèi)南京森林公安高等?？茖W(xué)校和南京師范大學(xué)所有在校大學(xué)生為總體。
    (四)抽樣方法：本次調(diào)查采用隨機(jī)抽樣的辦法進(jìn)行問卷調(diào)查，當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場回收，不分性別，每人一份問卷，共發(fā)放調(diào)查問卷60份，回收的有效問卷為59份，有效回收率為98%。其中男生37人，女生22人。以下是被我們調(diào)查的大學(xué)生所在年級的分布圖。
    三、調(diào)查結(jié)果與分析。
    大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是是他們心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。人際交往是大學(xué)生生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個(gè)人與班級以及和學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。
    有50.8%的大學(xué)生表示“以前的好友多，現(xiàn)在的好友也多”，有10.1%的大學(xué)生表示“以前的好友少，現(xiàn)在的好友多”。也就說有60.9%的在校大學(xué)生表示“現(xiàn)在的好友多”。不難看出，大學(xué)生與同學(xué)間的交往是最普遍的。一方面，大學(xué)生年齡相仿、經(jīng)歷相同，興趣愛好相近，又共同生活在一個(gè)群體，學(xué)習(xí)相同的專業(yè)，溝通與交往容易;另一方面，大學(xué)生來自不同地域、不同家庭背景、生活習(xí)慣，個(gè)性氣質(zhì)差異，再加上大學(xué)生空間距離小，交往密度高而自我空間相對狹小，而對人際交往的期望較高。
    寢室是大學(xué)生生活、活動的主要場所，寢室的人際關(guān)系直接的影響到寢室成員的生活、學(xué)習(xí)和心理健康。和諧的寢室關(guān)系能促進(jìn)大學(xué)生社會生活適應(yīng)能力，為將來走向社會做好準(zhǔn)備。因此，研究大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是很有必要的。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有28.8%(17人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“非常融洽”;有49.2%(29人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“還算融洽”;有22%(13人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“一般”。根據(jù)此次調(diào)查的結(jié)果看，當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況還是比較好的。
    此外，我們還對男大學(xué)生和女大學(xué)生的人際關(guān)系進(jìn)行了比較研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生的人際關(guān)系要比男大學(xué)生的人際關(guān)系差得多。主要原因是女大學(xué)生心眼小、喜歡消極夸張地評價(jià)人或事，相互之間就會產(chǎn)生誤解，導(dǎo)致了同學(xué)之間即一步隔膜，產(chǎn)生孤獨(dú)和痛苦。這些因素使得女大學(xué)生人際關(guān)系的負(fù)性影響明顯高于男大學(xué)生，女大學(xué)生更多的受到宿舍人際關(guān)系的困擾。
    以上研究帶給我們啟示，在有可能的情況下，將那些興趣性格比較相近的大學(xué)生安排在一起，會適當(dāng)?shù)臏p少沖突，促進(jìn)宿舍人際關(guān)系的和諧，進(jìn)而增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。相對而言南京師范大學(xué)可能會做到這一點(diǎn)，但對于我校來說根本不可能。
    (四)大學(xué)生之間的沖突。
    根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)前影響大學(xué)生人際關(guān)系的主要原因并不是什么巨大的利益沖突，無外乎一些生活瑣事，對生活習(xí)慣以及日常行為觀點(diǎn)不一致引發(fā)的小爭執(zhí)。統(tǒng)計(jì)時(shí)，我們專門還為男、女大學(xué)生的沖突來源狀況作出了統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示，這些現(xiàn)象表現(xiàn)在女生身上更為明顯。
    人際沖突是不可避免的，可能會引起大學(xué)生情緒上的消極反應(yīng)，但是人際沖突不僅僅是壞事，關(guān)鍵怎么去解決沖突。俗話說“不打不相識”就是這個(gè)道理。同時(shí)，對人際沖突問題的解決能力的高低也是衡量大學(xué)生個(gè)體認(rèn)知適應(yīng)性發(fā)展的良好指標(biāo)。
    在這個(gè)研究中，大學(xué)生跟多愿意采用主動溝通的方法去解決問題，但是還是有一些人采用遷就和冷戰(zhàn)這種回避性的策略，這種方法暫時(shí)可以平息沖突，但是并沒有根本上去解決，以后沖突可能重新爆發(fā)，甚至升級。那么，如果即使有了沖突，大家都知道怎么去積極主動的化解沖突，化敵為友，那么，再差的人際關(guān)系都一定可以改善的很好。
    四、小結(jié)。
    本研究通過抽樣調(diào)查資料的統(tǒng)計(jì)分析，從大學(xué)生的人際交往能力、人際關(guān)系狀況、好友狀況、室友之間人際關(guān)系狀況、大學(xué)生之間的沖突以及解決沖突的策略等方面描述了大學(xué)生朋友人際關(guān)系的總體情況。我們知道，人際關(guān)系是人們在生活實(shí)踐中通過互相交往與互相作用形成的人與人的直接心理聯(lián)系。大學(xué)生人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的特殊產(chǎn)物，是其大學(xué)生活中一個(gè)不可忽視的重要方面。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活是有益的，緊張、消極、敵對的不良人際關(guān)系對大學(xué)生的工作、學(xué)習(xí)、生活是有害的。每一個(gè)人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系。筆者認(rèn)為，要想改善自己的人際關(guān)系應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
    1.主動開放。
    2.要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。
    3.謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置。
    4.平等相待，真誠相處。
    5.要寬宏豁達(dá)，學(xué)會體察對方立場，真誠待人。
    6.心理互換與相容。
    7.合作協(xié)助，友好競爭。
    8.要努力塑造良好的個(gè)人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇五
    在心理咨詢過程中，中學(xué)生最關(guān)心的就問題之一就是人際關(guān)系的處理。青少年人際關(guān)系要怎么輔導(dǎo)?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
    有的同學(xué)在與朋友、同學(xué)交往時(shí)，往往付出很多，可換來的結(jié)果卻事與愿違，朋友。
    有的時(shí)候會莫名其妙的冷淡甚至疏遠(yuǎn)自己，這對付出很多感情的同學(xué)來說，就會覺得很不公平，心理很不平衡，認(rèn)為朋友不夠意思，自己太傻。其實(shí)，也并不是朋友有意背叛你，在心理學(xué)上有一種社會交換原則，人們總是希望得到的不少于付出的，如果付出的多于得到的，人們心理上就會不平衡，如果得到的多于付出的，人們的心理也會不平衡。為保持付出和得到的關(guān)系平衡，人們總是要知恩圖報(bào)的。如果你的付出太多，使人覺得無法回報(bào)或沒有機(jī)會回報(bào)時(shí)，他就會被一種愧疚感所籠罩，造成一種無形的壓力，這種壓力就會導(dǎo)致受到恩惠的一方選擇冷淡或疏遠(yuǎn)。
    即使是生活在集體中的最孤僻的人，他們的內(nèi)心深處也渴望與人交往，他們不去主動交往往往是因?yàn)橐郧霸诟星樯鲜艿竭^挫折，現(xiàn)在不敢貿(mào)然主動與人交往，或者是由于某些原因本身非常自卑，害怕得便到別人的理解和支持，只好把自己鎖定在一個(gè)小角落里，獨(dú)自忍受孤獨(dú)的折磨。
    人不能主動交往，主要原因是在交往過程中缺乏自信。所以首先就要樹立自己的自信心，應(yīng)當(dāng)不為一時(shí)的挫折而失去對自己的信任，并且要找到自己的優(yōu)點(diǎn)，給自己恰如其分的評價(jià)。
    任何人都不能期待著友誼找上門來，不管任何事情你不去爭取，也不是很容易做到的，友誼也是如此。
    每個(gè)人的個(gè)性不同，興趣也不同，但你要融入這個(gè)社會，就應(yīng)該尋找到大家共同的話題，并積極參與進(jìn)去，共同討論。
    在和大家交往中尋找價(jià)值觀較為接近的人成為好朋友。
    善意的欣賞別人。
    有的同學(xué)之所以孤獨(dú)，是因?yàn)樗麄冋也坏娇梢越慌笥训娜?，他覺得這些人或庸俗或虛偽，進(jìn)而孤芳自賞，認(rèn)為沒有人能成為自己的知己。他們看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，不能夠客觀準(zhǔn)確的思考并分析問題，從而陷入到孤獨(dú)的境地。
    幫助別人。
    我們一般都有這樣的體驗(yàn)：當(dāng)自己遇到困難需要幫助的時(shí)候，此時(shí)如果有人來幫助自己，那么我們肯定對人家感激不盡，以后見面顯得格外親近，從此就建立了友誼。以后如果對方有困難的時(shí)候，你一定會主動幫忙。
    幫助，不僅是解決困難上的協(xié)助和物質(zhì)的支持，而且也包括感情上的支持、對痛苦的分擔(dān)、觀點(diǎn)上的贊同以及提供建設(shè)性的意見。幫助別人是一種美德，也是建立深厚友誼的基礎(chǔ)，因此，如果你是一個(gè)樂于幫助別人的人，你一定會贏得真正的朋友和友誼!
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇六
    第一，忌舉止粗魯。有人認(rèn)為，在待人接物方面“粗針大線”、簡單粗暴，才是勞動人民的本色，而文雅的談吐，優(yōu)美的舉止都是資產(chǎn)階級的“貨色”。這種鄙視現(xiàn)代文明的小農(nóng)意識，是非常有害的。
    第二，忌亂發(fā)脾氣。喜怒哀樂，人之常情也。但是自己的心情不好，應(yīng)由自己來“消化”，卻絕不可以向他人“發(fā)起攻擊”，否則是很不文明的。心情再壞，也不要喪失理智，而應(yīng)當(dāng)克制自己的不良情緒，在思想上制怒。脾氣暴燥，隨便亂發(fā)脾氣，不僅會傷和氣，而且還會使人對自己“敬而遠(yuǎn)之”。
    第三，忌飛短流長。同事、朋友之間講幾句心里話，是不為過的，然而卻絕不允許到處不負(fù)責(zé)任地傳播流言披浯、搬弄是非。尤其應(yīng)注意的是，切勿對他人的不幸幸災(zāi)樂禍，甚至望風(fēng)捕影，添油加醋，把人家的隱私與苦楚作為自己的談資。
    第四，忌說話過頭。與他人相處，切勿說過頭活，尤其是不要在公共場合和上班時(shí)間內(nèi)，隨隨便便地跟別人打趣逗樂，開過“度”的玩笑。
    總之，在人際交往中要受人歡迎，請君務(wù)必要遵守“三a原則”。含義是要求人們在人際交往中，要盡可能地去接受別人、贊同別人、重視別人。它所以叫“三a原則”，是因?yàn)樵谟⑽闹校邮?、贊同、重視這三個(gè)詞的第一個(gè)字母，都是a。美國學(xué)者布吉林認(rèn)為：“三a”有如滿足人們自尊心的基本食物，在人際交往中，不可被其他東西所替代。他的`話是值得每位朋友記取的，假如大家不想被人討厭的話。
    與上司相處
    1、 尊重上司，但不怕，事先整理好要談的內(nèi)容，以輕重緩急記入筆記。
    2、 要有數(shù)據(jù)觀念，不可亂講，好好聽取上司的暗示作筆記。
    3、 不發(fā)牢騷，不要只提出問題，而不提出解決問題的方案。
    4、 與上司意見相左時(shí)，問明原因，討論但不頂嘴。
    5、 見上司時(shí)，應(yīng)選對時(shí)機(jī)，不宜在上司繁忙時(shí)。
    6、 時(shí)行工作之中，應(yīng)不斷提出進(jìn)行報(bào)告，報(bào)告是建立上下關(guān)系的基礎(chǔ)。
    與同事相處
    1、 尊重對方，不可自傲自滿，不可凡事都自認(rèn)為有一套。
    2、 不講同事的壞話。
    3、 不可自吹自擂。
    4、 多溝通、多協(xié)調(diào)、多合作。
    5、 多站在對方的角度想問題，少站在自己的角度想問題。
    6、 別人不肯與自己合作，是因?yàn)樽约合炔慌c別人合作。
    1、 多發(fā)問，表示認(rèn)真在聽。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇七
    二.調(diào)查方法：
    (1)問卷調(diào)查：以發(fā)放問卷的形式對學(xué)生們的想法進(jìn)行多方匯集。
    (2)訪問：訪問了學(xué)校的老師和同學(xué)。
    (3)網(wǎng)絡(luò)查詢：上網(wǎng)查閱有關(guān)資料，拓展資源。
    三.調(diào)查時(shí)間：20xx年9月——20xx年10月。
    四.問卷發(fā)放及回收情況：共發(fā)放問卷625份，實(shí)回收600份，回收率96%。
    五.調(diào)查結(jié)果與分析。
    本次發(fā)放的問卷，采用了不記名的方式，從問卷的回收情況看，大部分學(xué)生都很認(rèn)真地填寫了問卷，為本次調(diào)查研究提供了豐富的素材。以下是我們就調(diào)查的相關(guān)內(nèi)容及各方面的反饋信息，進(jìn)行調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析：
    1.增進(jìn)友誼的方式：你與好朋友如何利用時(shí)間增進(jìn)友誼?
    a努力學(xué)習(xí)b訴說心事c瘋玩享樂d其他方式。
    2.至親密友的人選：你覺得怎樣的人最容易成為你的至親密友?
    a學(xué)習(xí)上的佼佼者b一起娛樂的人c志趣相投的人。
    據(jù)調(diào)查，有76%學(xué)生選擇志趣相投的人，19%的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)上的佼佼者，其余5%的學(xué)生選擇能在一起娛樂的人，根據(jù)這種比例來看，大部分中學(xué)生在擇友時(shí)，希望結(jié)交有共同語言的人。根據(jù)自己的喜好去挑選朋友，存在一定的主觀臆斷性，往往會出現(xiàn)沆瀣一氣的現(xiàn)象，不利于友情的正面發(fā)展。因此，擇友時(shí)不應(yīng)只以自己為主體，應(yīng)當(dāng)以客觀的角度去剖析。
    3.衡量學(xué)習(xí)與朋友間的輕重。
    據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，絕大部分學(xué)生會因友情上的失意而影響學(xué)習(xí)，比如上課走神，失去學(xué)習(xí)的興致等，特別是當(dāng)學(xué)生與友情相沖突時(shí)，他們會選擇友情至上，義氣橫在學(xué)生面前，天平失去了平衡，偏向了朋友一方，認(rèn)為學(xué)習(xí)來日方長，友情失不再來，但對于中學(xué)生來說，更應(yīng)以學(xué)習(xí)優(yōu)先，兼顧友誼。
    4.老師的影響：你會因?yàn)楹湍晨评蠋熽P(guān)系好而特別努力學(xué)習(xí)某科嗎?
    a會b不會c不知道，看興趣。
    據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，38.9%的同學(xué)都認(rèn)為與老師相處的關(guān)系會影響到自己的學(xué)習(xí)。從學(xué)生的反應(yīng)來看，當(dāng)老師對他們比較關(guān)心時(shí)，他會覺得自己比較受重視，因而會產(chǎn)生一種感激的心理。他們大多會努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)上進(jìn)。有38.1%的同學(xué)認(rèn)為自己對某科的喜好，是由興趣而定，這些同學(xué)是比較理智的。他們通常不會受某些客觀性的影響而輕易改變自己的想法;有23.1%的同學(xué)，則認(rèn)為自己不會受老師的影響。從總體上看，老師與同學(xué)相處的關(guān)系，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的原因之一。
    5.朋友對自己的影響。
    據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，很多同學(xué)都很在乎自己的朋友圈，朋友對自己的影響很大，不僅是在學(xué)習(xí)上，在生活中也一樣。自己會因?yàn)樵谂笥讶χ械那闆r而感到煩惱，會為受到朋友的關(guān)注而努力學(xué)習(xí)等。這是一種心理的驅(qū)使，他會根據(jù)自己的意愿而做出相應(yīng)反應(yīng)，綜合上述，我們可以清楚地看到人際關(guān)系會影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)和心情。
    6.決定人緣好壞的因素：你覺得決定人緣好壞的因素是?
    a相貌穿著b談吐舉止c身份背景d學(xué)習(xí)成績的好壞單擊此處下載圖表6。
    從上圖中我們不難看出，87.6%的同學(xué)認(rèn)為一個(gè)人的談吐舉止是影響人緣的主要因素，有少部分同學(xué)認(rèn)為：一個(gè)人的相貌穿著，身份背景，也是影響人緣的原因之一。
    在問卷的最后，設(shè)置了一道關(guān)于如何提高自己人際關(guān)系的題目，通過分析獲得的資料，給同學(xué)們提幾點(diǎn)改善人際關(guān)系的建議：
    1禮貌待人，注意自己的言行舉止。
    2關(guān)心愛護(hù)他人，當(dāng)別人遇到困難時(shí)主動幫助他人。
    3要常常微笑對人。
    4不為小事斤斤計(jì)較。
    5學(xué)會理解、寬容他人。
    6要善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，看到自己的短處。
    7不要在背后對人說三道四，指指點(diǎn)點(diǎn)。
    8要有上進(jìn)心。
    六.結(jié)論。
    通過這次調(diào)查，我們了解到當(dāng)代中學(xué)生在處理人際關(guān)系方面的一些情況。絕大部分學(xué)生能夠處理得當(dāng)，以學(xué)習(xí)為首要任務(wù)，兼顧日常生活中的人際交往，團(tuán)結(jié)友愛，寬容待人，這些中國傳統(tǒng)美德在他們身上得到了體現(xiàn)，這是值得欣慰的。但有些學(xué)生在這方面還存在薄弱之處，不能很好地將個(gè)人情感與周遭環(huán)境分開，導(dǎo)致一些錯(cuò)誤決斷或行為，在不經(jīng)意間傷害他人。如果人人都將心比心，付出會比索取更快樂。在此，唯一希望的是廣大中學(xué)生們能夠時(shí)時(shí)處處為別人著想，定能成為魅力無限的“人氣王”。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇八
    青少年人際關(guān)系惡劣究竟是什么原因造成的呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
    現(xiàn)在大多數(shù)青少年都是獨(dú)生子女，所以在家里父母總是萬般寵愛，怕孩子吃虧，慢慢的就養(yǎng)成孩子自私的心理。并且有些家長本身人際關(guān)系就不好，由于長期的渲染，致使孩子也反感與人交往。正所謂父母是孩子的第一任教師，所以很多事情孩子都是從他們那里學(xué)來的，所以有時(shí)候，做家長的應(yīng)當(dāng)讓孩子接受一些挫折教育和吃虧教育，這樣才會讓他們真真的自己去了解社會感知社會。真正的去為人處世。
    同時(shí)，家長要重視孩子的理想教育和學(xué)習(xí)目的性教育，使孩子從小樹立遠(yuǎn)大志向，并把個(gè)人志向與國家、民族的命運(yùn)聯(lián)系起來，與自己的行動聯(lián)系起來，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的責(zé)任感，從而最大限度地調(diào)動孩子學(xué)習(xí)的積極性。家長在對孩子進(jìn)行理想教育時(shí)，切忌空洞說教，要注意從實(shí)際出發(fā)，分析孩子各方面的情況。應(yīng)結(jié)合歷史上的知名學(xué)者和科學(xué)家以及報(bào)刊上報(bào)道的先進(jìn)人物的事跡進(jìn)行引導(dǎo)，說明這些人除了在事業(yè)上成功外，還具有熱愛祖國、熱愛人民的高尚品質(zhì)，從而幫助孩子開闊視野，提高思想境界。鼓勵(lì)孩子將來不論從事什么職業(yè)，都要做一個(gè)品德高尚，有真才實(shí)學(xué)，對社會有貢獻(xiàn)的人。家長要注意使孩子掌握正確的交往方式，多讓他們參加活動，多多少少讓他們碰些釘子，然后逐漸學(xué)會考慮別人的權(quán)益，來擺脫“自我”，逐漸了解自己與他人的區(qū)別，了解集體中每個(gè)成員的權(quán)利和義務(wù)。
    羅佰特·清崎在他的暢銷書《窮爸爸富爸爸》里面提到過一種觀點(diǎn)，他認(rèn)為現(xiàn)代的教育不能說是成功的，因?yàn)閷W(xué)校里面所教的東西并不是一個(gè)人生活在當(dāng)今社會之中所最需要的知識，而對于生存的重要知識，如財(cái)務(wù)知識，絕大多數(shù)人在學(xué)校里又學(xué)不到。自古以來，學(xué)校是教書育人的場所，很多中小學(xué)校把學(xué)習(xí)成績放在第一位，忽略甚至根本就沒有注重培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。致使很多學(xué)生在與人面對面溝通的時(shí)候面紅耳赤，羞羞答答，達(dá)不到人際溝通的目的。青少年作為為學(xué)校的一員、家庭的一員、社會的一員，每天都會面臨著一個(gè)艱巨的任務(wù)——與人溝通，溝通的技巧是如此的重要，以至于在很多的情景之中，溝通技巧的優(yōu)劣會凌駕于事理和邏輯之上，成為不同溝通結(jié)果的最主要的決定因素。因此學(xué)校應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生如何做人，以及怎么面對和接觸社會，時(shí)刻讓青少年明白，雖然他們不能改變一個(gè)社會，但他們一定要適應(yīng)這個(gè)社會。
    當(dāng)今社會是多元化的社會，處于信息時(shí)代，青少年面對著各種社會思潮的沖擊。在大千世界里，殘酷的現(xiàn)實(shí)、暴力的影片、情色的網(wǎng)絡(luò)、狹隘的人性正腐蝕著青少年純潔的心靈，有些青少年受不良思潮的影響漸漸迷失了自我。記得曾經(jīng)看過一篇名為《雷鋒出國了》的文章，上面寫到了現(xiàn)在我們社會人情的冷漠，也正是這樣的社會陰暗面影響著我們的青少年，他們從不敢相信人到不愿相信人，所以我們要在社會上大力宣傳人性的回歸，讓社會充滿愛，在這樣的環(huán)境下，青少年還有不熱愛與人交往的理由嗎?為了青少年健康地成長，全社會有責(zé)任也有義務(wù)創(chuàng)造一個(gè)和諧美好的社會環(huán)境。
    知人者智，自知者明。[ii]能否正確地認(rèn)識和了解他人，同樣關(guān)系到人際溝通能否順利進(jìn)行。青少年容易忽略或很少加以反省的一個(gè)問題是：我怎么對待我自己?是相信自己一定能成功，還是擔(dān)心自己會失敗?是認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，和別人一樣，還是比別人差?一個(gè)人的自我覺悟大大影響著其人際關(guān)系的成功與失敗。改善人際關(guān)系首先是改變自己，從反省自我開端，從具體行動起步，通過改變自己來改變別人。所以如果是自己身上存在著明顯的缺點(diǎn)，理應(yīng)努力克服和改正。青少年應(yīng)該在人際交往中不斷審視、認(rèn)識自己和他人，不斷領(lǐng)悟人生，創(chuàng)造和諧的人際溝通。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇九
    在很多人的腦海里，都有這樣的觀念：文科院校的女生比男生多，而理工科院校的男生比女生多，也確實(shí)，不管從哪個(gè)方面看，我們都可以清楚地了解到我國的大中專院校基本都存在著男女生比例不平衡、結(jié)構(gòu)失調(diào)的問題。
    我們這次的社會實(shí)踐調(diào)查就是要通過了解大學(xué)生們對于男女比例不均衡問題的看法與觀點(diǎn),以及在這種情況下對于所面臨的現(xiàn)實(shí)問題的處理方式、表現(xiàn)態(tài)度等,來調(diào)查并認(rèn)識現(xiàn)代大學(xué)生對如何正確并有效的處理人際關(guān)系的態(tài)度與方法,進(jìn)一步明確處理好人際關(guān)系的客觀性與重要性。
    所以，這里，關(guān)于大學(xué)生如何正確面對在其身邊出現(xiàn)的男女比例不平衡問題，如何博得他人的認(rèn)可喜歡，如何保持健康的心理等等就變得尤其的重要，這也就要求大學(xué)生應(yīng)該正確處理好人際關(guān)系，在和諧友好的人際關(guān)系中尋找優(yōu)秀的自我，更好地完成學(xué)業(yè)、完成我們社會心理學(xué)上所講的“社會化”的過程。
    人際關(guān)系，是通過交往而形成的人與人之間的心理關(guān)系。它所反映的是人與人之間的心理距離。人對人際交往的渴求反映出希望被人接愛、理解的愿望。不同的人有不同的人際關(guān)系期待，不同的人也有不同的交往模式。
    青年期的大學(xué)生希望被人接受、理解的心情尤為迫切。德國學(xué)者斯普蘭格說：“在人的一生中，再也沒有像青年時(shí)期有那種強(qiáng)烈地渴望被理解的愿望。沒有誰比青年人從他們孤獨(dú)小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，沒有誰比青年在深沉的寂寞中更加渴望接觸和理解外部世界了。……沒有任何人會像青年那樣處在孤獨(dú)之中，渴望著被人接近與理解，沒有任何人會像青年那樣站在遙遠(yuǎn)的地方呼喚”。
    “在我們文科班，女生人數(shù)往往是男生人數(shù)的兩倍，她們大多數(shù)十分靈秀，在溫柔文靜之余又有一些活潑，一向備受青睞，何況，女生還容易在學(xué)習(xí)成績、文娛活動等方面獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，相比之下男生自然黯然失色。所以當(dāng)理科男生羨慕我們被"花團(tuán)錦簇"包圍時(shí)，我們只有做“敢怒不敢言”、“有苦說不出”的萬般無奈狀。我們班的男生和女生的關(guān)系并不怎么融洽，再加上男同胞一向被女生壓得抬不起頭來，唉，忍辱負(fù)重的心情，我們自然覺得不滿?！?BR>    “我們班的那幾位大哥，的確，他們幾個(gè)一米八幾的個(gè)，又剪了頭比較流行的發(fā)型，往校園里一站，算得上一道風(fēng)景，也許就是因?yàn)檫@樣，幾個(gè)家伙被捧的，就差沒天上地下了，……，在班上我們女生一般都不會主動和他們講話，或許你不相信，我到現(xiàn)在還沒和我們班的所有的男生都說過話呢，雖然就那么幾個(gè)男生，呵呵?！?BR>    這是在我們作調(diào)查時(shí)摘錄的一位文科類的男生和一位文科類女生的話。男生的言語看起來似乎在像我們訴苦，而女生則似乎只是平淡地在回答我們的問題，又似乎帶有一點(diǎn)的“怨”。但不管怎樣。有一點(diǎn)我們是清楚的：它讓我們看到了，在男女生比例失調(diào)的班上，一般都存在這樣那樣的人際交往問題，而一般的同學(xué)都不會把處理好人際關(guān)系看得很重，他們認(rèn)為只要自己過好了就沒什么問題了。不知他們有沒有考慮過，所謂的“自己過好”也包括自己要擁有和諧的人際關(guān)系網(wǎng)，要懂得與他人交流，懂得讓他人了解你、信任你、喜歡你。
    當(dāng)然，我們可以猜想，這些男生和女生們或許也會有“為什么我受不到別人的歡迎”、“我如何與其他同學(xué)更好地溝通”、“怎樣讓大家更好得了解我”、“怎樣在這樣的一個(gè)群體中突現(xiàn)自己”、“我是不是應(yīng)該改變一下我的待人處事態(tài)度”等等一系列的問題。
    需要提醒的是，不管他們對于人際關(guān)系重要性的態(tài)度怎樣，對于處理人際關(guān)系所運(yùn)用的方法怎樣，他們都應(yīng)該有這樣的意識——要多吸收經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，要多學(xué)習(xí)方法，要多勇敢地與他人交流，要懂得循序漸進(jìn)，不斷進(jìn)步。
    有一本書叫做《你是最受歡迎的人》，它就從心理學(xué)的某些觀點(diǎn)出發(fā)，講述了如何通過有效的方法把握好人際交往，讓自己成為最受歡迎的人?；蛟S我們可以從中找出大學(xué)生在校園中更完美得處理好人際關(guān)系的.方法。在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，我們大學(xué)生都應(yīng)該時(shí)刻注意講什么話才能更吸引人，不能故意拿自己或別人開玩笑，對陌生人要不吝嗇贊美等;應(yīng)該懂得怎樣拒絕人最不會得罪人、怎樣說話最能避免難堪、怎樣說話最能取得別人的諒解、怎樣說話最有利于溝通并且正確區(qū)別對待別人對你的嘲諷;在自己能力范圍內(nèi)要盡量為他人幫忙;遇事不能過于沖動，要合理解決，盡量防止與他人產(chǎn)生沖突;能懂得正確的處理與他人的矛盾，充分重視“關(guān)系網(wǎng)”的維護(hù);當(dāng)然，也應(yīng)該善于成人之美、注意保持謙遜，擯棄嫉妒心理等等。
    “是不是文科類院校的男生都是寶,理科類院校的女生都是花?”、“為什么文科的女生傾向與理科的男生，而理科的男生傾向于喜歡文科的女生?”這些又是調(diào)查中一些同學(xué)發(fā)表的感慨。
    “理科的男生，穩(wěn)重，踏實(shí)，有一顆包容的心;理工科男生一定很聰明;理工科的男生，會有很強(qiáng)的方向感;理工科的男生對感情專一，不會輕易移情別戀;理工科男生的動手能力很棒……”這是一個(gè)女生要找理科男生做男朋友的理由。
    從這里，我們就會了解到男女比例失調(diào)帶來的不健康戀愛心理已經(jīng)或多或少、可輕可重的影響著現(xiàn)在的大學(xué)生。
    我們不能拘泥于這樣的觀點(diǎn)，的確，文理結(jié)合可以互補(bǔ)，但這并不代表文文或理理結(jié)合就一定不可以，同樣的興趣愛好、同樣的知識體系同樣可以吸引對方，我們不能將這種觀點(diǎn)極端化，不然很容易產(chǎn)生極端化的表現(xiàn)，從而出現(xiàn)不可想象的問題，甚至出現(xiàn)另他人覺得不可思議的事情。我們知道：人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人們彼此間的情感活動，感情色彩可以說是人際關(guān)系的主要特點(diǎn)。當(dāng)代的大學(xué)生，就應(yīng)該處理好自己的情感問題，并且應(yīng)該認(rèn)真對待而不是圖個(gè)一時(shí)的消遣、滿足解除自己一時(shí)的孤單情緒等，只有把態(tài)度端正了，把思想放成熟了，把觀念也擺正了，才能更好的處理好自身的情感問題，更好的完成心理成熟、成長的過程。
    社會心理學(xué)上講“一個(gè)人從出生到老，必須經(jīng)歷一系列的社會化過程，期間要受到家庭情況對其心理發(fā)展的影響、社會地位的影響、學(xué)校的影響、師友伙伴的影響、所接觸文化范圍或文化方向的影響等等，而學(xué)校的影響是很重要的一部分，因?yàn)閷W(xué)校是人接受社會化的基礎(chǔ)階段，如果能在學(xué)校培養(yǎng)好了良好的心理素質(zhì)、處世方式等，在整個(gè)社會化過程中就可以起到更好的鋪墊作用，為之后的社會化服務(wù)”，所以，我們必須在學(xué)校就認(rèn)真處理好人際關(guān)系這一重要的“點(diǎn)”，在現(xiàn)在的學(xué)校都普遍存在男女比例不平衡的典例下，更科學(xué)地運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論知識以及他人的正確的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，依靠自身的不斷加油、努力，將學(xué)習(xí)與生活的“面”、生存的“面”鋪平!
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇十
    隨機(jī)抽取三江學(xué)院1990年后出生（大一、大二年級）大學(xué)生500人作為調(diào)查對象，其中涉及文新院、外國語學(xué)院、電子信息工程學(xué)院、建筑學(xué)院等學(xué)院相關(guān)專業(yè)，共發(fā)放問卷500份，回收有效問卷486份，有效回收率為97.2%，符合統(tǒng)計(jì)要求。在486份有效問卷中，大一學(xué)生368人，占76%，大二學(xué)生為118人，占24%；男生268人，占55.1%，女生218人，占44.9%；理工科學(xué)生255人，占52%，文科學(xué)生231人，占47.6%。
    （二）調(diào)查方法。
    采用自行設(shè)計(jì)的調(diào)查問卷以及美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校心理學(xué)家編制的《人際交往能力問卷》（中文版）兩個(gè)問卷進(jìn)行人際交往能力現(xiàn)狀調(diào)查，同時(shí)通過各種形式的座談會、大學(xué)生心理健康課程的講授、討論會和個(gè)體分析，對在校90后大學(xué)生人際交往的情況進(jìn)行了解。自編問卷包括學(xué)院、專業(yè)、性別、年級、生源地、家庭經(jīng)濟(jì)情況、是否擔(dān)任學(xué)生干部等基本信息，問卷從家庭教養(yǎng)、交往范圍、網(wǎng)絡(luò)交往狀況、交往態(tài)度和原則、交往內(nèi)容、交往方式、交往動機(jī)、交往認(rèn)知和交往沖突及處理情況等9個(gè)維度；《人際交往能力問卷》包括主動交往、適當(dāng)拒絕、自我表露、沖突管理與情感支持5個(gè)維度，從而剖析良好人際交往中的障礙性因素，力求探尋改善90后大學(xué)生人際交往的對策措施。
    綜合問卷調(diào)查和個(gè)別訪談的結(jié)果顯示，大學(xué)生精力充沛、思維活躍、興趣廣泛，內(nèi)心有交友渴望，普遍比較重視在校期間同學(xué)人際關(guān)系，并希望能結(jié)識志同道合的朋友，融入集體生活。調(diào)查顯示，大部分的90后學(xué)生在人際交往過程中能夠聽取別人的意見。其中，有131人在交往中會堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，絕不讓步，占調(diào)查人數(shù)的27%，298人在交往中能聽取別人的意見并考慮對方的意見是否合理，占調(diào)查人數(shù)的61%，還有57人表示會直接接受對方的觀點(diǎn)，占調(diào)查人數(shù)的12%。可見，大部分的90后學(xué)生對人際交往的.態(tài)度比較理性，但是由于90后的大學(xué)生大都是獨(dú)生子女，很多學(xué)生從小就形成了以自我為中心的人生觀，忽視他人和集體，不能或者不愿深入的了解他人，關(guān)心他人，幫助他人。
    在交往范圍和方式上，調(diào)查顯示，90后大學(xué)生結(jié)交朋友的最主要的渠道是宿舍與班級，所占比例是59%，其次，社會實(shí)踐、網(wǎng)絡(luò)、社團(tuán)活動也是大學(xué)生人際交往的很重要的渠道。在宿舍人際關(guān)系上，對自己所處的宿舍關(guān)系氛圍評價(jià)“融洽和睦”的占33.8%，“較融洽”的占55.2%，可見大部分宿舍成員之間的關(guān)系比較密切，氣氛友好、融洽，而還有7%的學(xué)生表示宿舍關(guān)系“沉悶冷漠”，宿舍成員之間關(guān)系不太緊密，成員之間互不關(guān)心，但這些宿舍并沒有太大的矛盾和沖突，另有4%的學(xué)生選擇宿舍關(guān)系“較為緊張”；在班級人際方面，調(diào)查顯示，90后大學(xué)生對集體活動的態(tài)度是有35%的學(xué)生表示“很熱心”，在集體中，能積極投入、熱心為班集體服務(wù)，這類學(xué)生多為學(xué)生干部或者班級干部；55%的學(xué)生表示“比較熱心”，可見大部分學(xué)生還是比較愿意積極地參與集體活動，另有10%的學(xué)生表示“不太熱心”于大學(xué)的集體活動，部分學(xué)生埋怨集體活動太多，安排不合理。
    在交往方式上，除了與班級、宿舍及其他一般交往對象進(jìn)行面對面的交往、交流外，在調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中，68%的學(xué)生表示更習(xí)慣通過手機(jī)平臺進(jìn)行人際間的交流和溝通，同時(shí)，在對學(xué)生的訪談中，也有不少學(xué)生表示信息化的網(wǎng)絡(luò)平臺對大學(xué)生人際交往也會產(chǎn)生一些不良影響?？梢?0后的大學(xué)生交往方式日漸多樣化，網(wǎng)絡(luò)作為一個(gè)便捷的交往工具，給學(xué)生們提供了多種交往方式，但同時(shí)，多樣化的交往方式也會給一些學(xué)生帶來一定的無所適從感。
    在交往的主動性方面，有36%的學(xué)生表示愿意和陌生人主動聊天，在這部分學(xué)生中，男生所占比例為77%，可見男生較女生在交往中更為主動，女生相對較為內(nèi)斂，只有少部分女生愿意主動與陌生人聊天。而在愿意與陌生人聊天的大學(xué)生當(dāng)中，采取小心謹(jǐn)慎態(tài)度的占75%，說明大部分的大學(xué)生對人際交往的安全有所防范，只有7.9%的學(xué)生表示會對陌生人坦誠相待，另有19%的大學(xué)生表示不會于陌生人接觸，對于這部分學(xué)生來說，他們的人際交往范圍應(yīng)該相對狹窄。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇十一
    人際交往需要一定技巧，講究一定的方法，但最根本的還是提高個(gè)人修養(yǎng)，青少年人際關(guān)系處理要怎樣呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。
    真誠待人，是我們中華民族幾千年的優(yōu)良傳統(tǒng)。真誠是良好人際關(guān)系的開端，在真誠的基礎(chǔ)上才有合作。在學(xué)校，同學(xué)間的交往都應(yīng)是以平等互助為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)合作的過程。在與同學(xué)的交往中，學(xué)生才能知道他人的志向、脾氣和生活環(huán)境。在共同的活動中，學(xué)生最能彼此知道對方的長處與不足，并且在其間，為了目標(biāo)的接近，大家會學(xué)會商量、等待和忍耐，學(xué)會退讓和妥協(xié)，學(xué)會忠誠與守信，學(xué)會寬容、信任，學(xué)會說明和勸告，學(xué)會傾聽和接納，學(xué)會堅(jiān)持和拒絕。這些都是處理人際關(guān)系所必需的技能和態(tài)度。
    尊敬師長是中學(xué)生與父母老師交往最起碼的要求。尊重師長，認(rèn)清自己的位置，明確自己的責(zé)任，才能接受教師和父母的教育，才能完成好自己的任務(wù)。從而為中學(xué)生與老師和父母和諧相處打下良好的基礎(chǔ)，為正確處理矛盾鋪平道路。
    學(xué)生在老師錯(cuò)怪自己時(shí)應(yīng)采取正確的態(tài)度，包括：先讓自己冷靜下來，采取沉默態(tài)度，但不要逆來順受;向老師敘述真相，解釋原因，消除誤會也是正確的態(tài)度。
    中學(xué)生隨著年齡的增長，與父母之間的矛盾也增多了。這個(gè)時(shí)期，中學(xué)生容易與父母發(fā)生看法上的不一致，從而導(dǎo)至矛盾、爭吵，甚至出走。有人說，這就是學(xué)生與家長之間不可逾越的“代溝”，其實(shí)，這樣的“代溝”即使存在我們也可以用手、用心去把它填平。比如：許多父母對子女晚上出去總不放心;有的父母干脆一直等到子女回家。子女回家后還要盤問一番，嘮叨幾句。對此，有些子女覺得父母管得太寬，認(rèn)為干涉了自己的自由。這種時(shí)候，如果能理解到父母的一片赤誠的愛心，再捫心自問：自己又有多少社會經(jīng)驗(yàn)?也就能心平氣和地對待父母了。所以，要?jiǎng)e人理解，首先就要理解別人。其次，中學(xué)生要很好地分析一下，如自己與父母的分歧是非原則性的，并且自己確實(shí)是對的，那么可以推心置腹地與父母換看法，爭取父母的理解，要相信“精誠所至，金石為開”。
    把握界線話中人際交往的主要內(nèi)容。而異性同學(xué)之間的交往又是其中平常，自然和不可缺少的部分。男女同學(xué)正常的交往，可以取長補(bǔ)短，互相促進(jìn)，而且男女交往也是今后走上社會所必須的。
    異性同學(xué)之間健康，積極的交往應(yīng)遵循以下幾原則：
    (一)健康、文明的原則。異性同學(xué)之間說話要文明，切忌粗話、臟話，舉止要大方，對待異性打打鬧鬧，隨便輕浮;尊重對方，不可拿對方開心取樂，甚至不尊重異性感情。
    (二)選擇場所與時(shí)間適當(dāng)原則。異性同學(xué)交往，不可在陰暗偏僻場所;不可在晚上單獨(dú)交往;到異性宿舍，應(yīng)得到允許且不應(yīng)停留過長時(shí)間。
    (三)保持一定距離原則。男女異性交往本身有一種自然的吸引力，因此，男女中學(xué)生接觸，應(yīng)注意保持一定距離，這也是一種禮貌。
    中學(xué)生自身應(yīng)積極、健康、大膽地進(jìn)行異性之間的交往，不斷提高人際交往能力。而作為教育者的我們，則要引導(dǎo)中學(xué)生在交往中注意遵循以上原則，使這種交往有益、適度，避免“早戀”甚至越軌行為的出現(xiàn)。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇十二
    人降生于世界上，就是為了認(rèn)識更多的人，人與人之前的聯(lián)系，就叫人際關(guān)系。
    人際關(guān)系有多少種表現(xiàn)形式呢？不知道。因?yàn)楹芏?。比如親人間的，情侶間的，還有更多的是和陌生人的。以前有本書上寫著，兩個(gè)不認(rèn)識的人之間的關(guān)系只有六個(gè)人，特別是在現(xiàn)在這個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，人與人之間的聯(lián)系更加密切，因?yàn)橄嗤膼酆?，甚至于相同的遭遇而認(rèn)識的人不在少數(shù)，我總是認(rèn)為，人際關(guān)系是很奇妙的。本來是不相交的平行線，往往因?yàn)榍Ыz萬縷而被串在了一起。俗話說“冥冥之中有天意”所謂“天意”就是指關(guān)系。關(guān)系的表現(xiàn)形式有幾大類：
    一.按相熟程度分，主要有。
    1.一度人脈。所謂一度人脈，是指與本人有密切關(guān)聯(lián)的人，像親人間，同學(xué)間，同事間的關(guān)系就是一度人脈，這類人脈通常是需要經(jīng)常聯(lián)系的，作為一個(gè)生活在現(xiàn)代社會的人，這個(gè)是絕對必須的。
    2.二度人脈。二度人脈，是指和與自己親人，朋友等相熟的其他人，經(jīng)過與自己相熟的人為媒介，可以認(rèn)識的人。一般來說，二度人脈也許不如一度人脈聯(lián)系密切，但多認(rèn)識點(diǎn)朋友總是沒錯(cuò)的，而更重要的是，二度人脈可以發(fā)展為一度人脈，可以認(rèn)識更多的三度人脈和四度人脈以至于更多的關(guān)系。
    二.按階級程度分，主要就是上下級關(guān)系。上下級關(guān)系，不僅僅指的是領(lǐng)導(dǎo)和員工，還有的是長輩和小輩，學(xué)長和學(xué)弟學(xué)妹，老師和學(xué)生。
    三.在人際關(guān)系中最特別的，陌生人關(guān)系。為什么說它特別呢？因?yàn)槿耸瞧婀值纳铮袝r(shí)候會為了一個(gè)完全不認(rèn)識的人，更多的是單向認(rèn)識的人付出很多。那個(gè)人，就是偶像。偶像是人心靈的寄托，以前的偶像，是完完全全的泥塑，高坐于廟堂，受著人們的頂禮膜拜，只是讓人心安。而現(xiàn)在的偶像，有的是真實(shí)人物，有的是虛擬的人物，他們的粉絲為他們組成了一個(gè)個(gè)的團(tuán)體，在團(tuán)體里的人有著同樣的愛好，因而可以成為另一種人脈關(guān)系。
    人際關(guān)系是相當(dāng)奇妙的，有時(shí)無意識的成為朋友或者熟人，在不經(jīng)意的時(shí)候能造成意想不到的結(jié)果。所以，不管是有意還是無意，為自己建立人際關(guān)系都是不會錯(cuò)的，那么新的問題又出現(xiàn)了，該怎么建立良好的人際關(guān)系，我認(rèn)為，建立良好的人際關(guān)系有以下幾點(diǎn)要素：
    1.傾聽。邊聽邊想邊分析，分析這個(gè)人的性格和所遇到的一切，針對他/她的個(gè)性做出可能令他/她滿意的回答，從而和他/她成為朋友。
    2.從興趣或者其他東西入手。這就是傳說中的搭訕。像“吃了沒？”“今天天氣不錯(cuò)”之類的，順便聊到各自的興趣上，然后順理成章的認(rèn)識了。也可以說是雙向溝通。
    3.學(xué)會換位思考。為他人思考，想他人所想，不做別人討厭的事，不說他人討厭的話，給人留下良好的印象。為了避免說出令他人厭惡的話，還要加強(qiáng)對自己的了解，及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤，有時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)誤也會導(dǎo)致別人的討厭。
    4.善于處理自己的情緒，因?yàn)楦嗟臅r(shí)候，與別人交往，多多少少會產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，這就要注意不要讓自己的情緒影響了他人。
    5.主動交往。不主動出擊，怎么會有收獲？試著和他人接觸，聊聊各自的喜好，分享各自的經(jīng)歷，邀請朋友一起出去玩，很多時(shí)候，朋友就是這樣不經(jīng)意之間交到的。
    6.關(guān)心他人，寬容待人。當(dāng)朋友遇到困難時(shí)，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，一句關(guān)心的話語，就能溫暖人的心；當(dāng)遭人背叛時(shí)，不要暗暗詛咒，學(xué)會寬容，對于困境一笑置之，這樣反而能贏得他人的尊重。
    7.保持已有的朋人際關(guān)系。經(jīng)常和朋友保持聯(lián)系，節(jié)假日時(shí)別忘了發(fā)短信送祝福，心里有這個(gè)人，這無疑是最讓人感到欣慰和感動的。
    人際關(guān)系不是可有可無的，虛擬飄渺的東西，而是切實(shí)存在的。多個(gè)朋友就是多條人脈，朋友多，才真正有活在世上的實(shí)感。一個(gè)沒朋友的人，就是一個(gè)落單的人，一個(gè)不被人所需要的人。需要是引發(fā)人欲望的因素，如果一個(gè)在世上的人不被需要了，那是多么悲哀的事。所以，要處理好自己的人際關(guān)系也是一門耐人尋味的學(xué)問，要研究這門學(xué)問需要更多的時(shí)間和社會經(jīng)驗(yàn)，通過妥善處理人際關(guān)系，很多做人的道理也將不言而喻了。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇十三
    在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，最令人頭疼的便是對高中生如何正確處理人際關(guān)系。近年來中學(xué)生因與同學(xué)間人際關(guān)系處理不當(dāng)，而導(dǎo)致本不該發(fā)生的悲劇頻頻出現(xiàn)。如：某中學(xué)一學(xué)生與同班同學(xué)經(jīng)常為一些小事發(fā)生爭吵，兩人關(guān)系緊張，矛盾重重，終于有一天，其中一位學(xué)生帶刀將另一學(xué)生活活戳死；再有，某中學(xué)一高高中生臨近高考，面對高考及父母的壓力，精神崩潰，為尋求解脫的辦法，其結(jié)果是將他親生母親殺死在家中。另外，從武漢市精神衛(wèi)生中心“百憂解”熱線傳來消息，青少年因不善處理人際關(guān)系而引發(fā)的心理問題，成為近期咨詢的熱點(diǎn)。咨詢員反映，近一段時(shí)間，試婚、第三者插足、婚外戀的話題少了，關(guān)于青少年人際交往問題的電話逐漸增多，幾乎每天都有。咨詢者包括高中生、大學(xué)生和參加工作一兩年的年輕人，年齡約為17歲至25歲。交談中可以感覺到：他們對社會、對所處環(huán)境充滿敵意，抱怨人與人之間太虛偽、互相欺騙，很難與同學(xué)同事溝通，對生活感到厭倦、絕望等等。而悲劇的發(fā)生就在于他們不能正確處理同學(xué)間的人際交往，與父母間的情感溝通。
    2、調(diào)查的結(jié)果。
    心理的閉鎖性少年期開始出現(xiàn)到高中階段。隨著自我意識的增強(qiáng)，再加上過去生活中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，使其發(fā)現(xiàn)“逢人不可再全拋一片心”，加上自尊心、文飾、內(nèi)隱的需要及各種顧慮，使其嘴上相繼都加上了一把“鎖”。有許多問題被作為個(gè)人的內(nèi)心秘密隱藏起來，給自己蒙上了一層薄薄的面紗。特別在非同齡的人群中，尤其是對父母、老師等成人保持心理閉鎖。但另一方面，這時(shí)期他們客觀上又存在有強(qiáng)烈的歸屬的心理需求及與人交往的愿望，希望廣交知心朋友。但相互的閉鎖，尤其是異性間相互的閉鎖，更加使其產(chǎn)生特殊的好奇心和神秘感。心中的苦悶很想找人傾訴、討教，于是常處于左右兩難的矛盾之中。閉鎖性既是適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會的需要，是適應(yīng)力提高的表現(xiàn)，但也加大了對他們了解及把握的難度。使其不敢與人傾心相交而感孤獨(dú)，于是大都述說于鎖于抽屜的日記之中，致使有些老師變得困惑不解，倍感學(xué)生變了，不信任自己了。
    在學(xué)校教育教學(xué)工作中我發(fā)現(xiàn)，對高中生人際關(guān)系優(yōu)化策略的指導(dǎo)幾乎很少涉及。高中生在接受系統(tǒng)的學(xué)校教育過程中，同樣不可避免的要與他人發(fā)生人際交往，但是，在當(dāng)前高級中學(xué)的教育教學(xué)工作中，處于首要地位的是對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)知識與知識技能及思想品德的教育。而對學(xué)生人際關(guān)系方面的指導(dǎo)則往往被忽視，而棄之一旁。這樣，不能進(jìn)行正常交往的學(xué)生則往往就會處于被孤立與嫌棄的地位，輕者，導(dǎo)致產(chǎn)生自卑心理，情緒低落，重者，產(chǎn)生嚴(yán)重畸變心理和人際交往障礙。家庭教育中，對孩子的'人際交往指導(dǎo)涉及很少。目前，社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展帶來了很多的負(fù)面影響，加上獨(dú)生子女的增多，家庭教育中父母一方面對子女溺愛，過于放縱，另一方面對子女期望過高，望子成龍，望女成鳳，導(dǎo)致學(xué)生各種不正常心理行為增多。他們?nèi)涡?、倔?qiáng)、刁蠻、目中無人，不善處理人際關(guān)系，同學(xué)間、師生間、親了間關(guān)系緊張。
    在積極推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程的今天，我們不得不反思我們一貫的教育理念、教育機(jī)制在新時(shí)期的新需要下需要怎樣與時(shí)俱進(jìn)，才能適應(yīng)現(xiàn)代社會需要集順應(yīng)人性的發(fā)展。
    1、內(nèi)容設(shè)計(jì)：
    高中生人際溝通技巧的培養(yǎng)包括那些內(nèi)容；現(xiàn)今高中生人際交往與溝通的現(xiàn)狀如何；高中生人際溝通心理發(fā)展的規(guī)律性是怎樣的；培養(yǎng)學(xué)生人際溝通的形式有哪些，使用的情況怎樣，各有什么特點(diǎn)、作用和效果；對于不同類型的學(xué)生又該采取怎樣的方式。
    2、過程設(shè)計(jì)：
    階段。
    時(shí)間安排。
    任務(wù)。
    第一階段。
    1、查閱有關(guān)文獻(xiàn)，如《教育心理學(xué)》等著作，為本課題的調(diào)查研究提供理論依據(jù)。
    2、通過問卷調(diào)查，找學(xué)生訪談和學(xué)生進(jìn)行交流，對學(xué)生交往能力與交往狀況進(jìn)行自測等形式，了解學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀。通過調(diào)查分析，明確課題研究的重點(diǎn)。
    3、隨機(jī)選取實(shí)驗(yàn)班，討論研究方法、形式、研究進(jìn)度。
    第二階段。
    1月20日-。
    實(shí)行集體教育與個(gè)別教育交叉進(jìn)行研究。
    3、組織研究組成員外出參觀學(xué)習(xí)，向兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)、借鑒、交流研究經(jīng)驗(yàn)；
    4、每學(xué)期上交研究報(bào)告。
    第三階段。
    2月10日-。
    1、對實(shí)驗(yàn)學(xué)生進(jìn)行人際溝通狀況測試，與第一階段進(jìn)行對比；
    4、調(diào)查方法設(shè)計(jì)：
    （5）個(gè)案研究法：結(jié)合課任教師的觀察和調(diào)查的結(jié)果，選取個(gè)別學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)的輔導(dǎo)知識進(jìn)行輔導(dǎo)，并做好相應(yīng)的跟蹤記錄。
    1、實(shí)踐意義：
    有利于解決學(xué)生人際交往與溝通方面存在的矛盾與沖突，為學(xué)生、家長、教師共同提供良好的溝通機(jī)會與橋梁，讓教師掌握培養(yǎng)學(xué)生人際溝通的技巧與方法，讓學(xué)生與人的溝通達(dá)到情感上的相互了解和理解，掌握與人溝通交流的方法與技巧。
    2、理論價(jià)值：
    使教師對心理學(xué)知識中有關(guān)人際溝通技巧有更深刻的教學(xué)實(shí)踐和感悟，從現(xiàn)實(shí)教學(xué)探討培養(yǎng)人際溝通技巧的最優(yōu)化手段，為高中生人際溝通技巧研究提供第一手的資料和數(shù)據(jù)。
    正確處理高中生的人際關(guān)系，應(yīng)當(dāng)正確引導(dǎo)和促進(jìn)高中生良好人際關(guān)系的形成，幫助高中生健康地成長，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健康的人際交往，形成良好的班集體心理氛圍，使各個(gè)學(xué)生在班集體的學(xué)習(xí)和生活中，充滿自信，情緒高漲，精神振奮。使他們具備較強(qiáng)的人際交往能力，為今后進(jìn)一步學(xué)習(xí)或步入社會奠定良好的人際溝通基礎(chǔ)。
    1.沈陽市第八十五中學(xué)高凱《淺談高中生存在的主要心理問題》。
    2.河南沁陽師范學(xué)校關(guān)淑萍《中學(xué)生人際交往的心理障礙淺析》、
    3.江蘇省射陽中學(xué)吳運(yùn)友在《中學(xué)生人際交往中的心理障礙及克服方法》。
    在銀泰實(shí)習(xí)了5個(gè)月，我接觸了各種人，男女老少都有，但是不管是怎么樣的人，都被一條線連著——關(guān)系。常常聽人說，有關(guān)系好辦事，以前的我，認(rèn)為這是一個(gè)很悲哀的現(xiàn)象，讓人不齒，更羞于看著自己身邊的人托關(guān)系。現(xiàn)在我不這么想了。因?yàn)?，關(guān)系，同時(shí)也是人類文明的另一種體現(xiàn)形式。
    人降生于世界上，就是為了認(rèn)識更多的人，人與人之前的聯(lián)系，就叫人際關(guān)系。
    人際關(guān)系有多少種表現(xiàn)形式呢？不知道。因?yàn)楹芏?。比如親人間的，情侶間的，還有更多的是和陌生人的。以前有本書上寫著，兩個(gè)不認(rèn)識的人之間的關(guān)系只有六個(gè)人，特別是在現(xiàn)在這個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，人與人之間的聯(lián)系更加密切，因?yàn)橄嗤膼酆?，甚至于相同的遭遇而認(rèn)識的人不在少數(shù)，我總是認(rèn)為，人際關(guān)系是很奇妙的。本來是不相交的平行線，往往因?yàn)榍Ыz萬縷而被串在了一起。俗話說“冥冥之中有天意”所謂“天意”就是指關(guān)系。關(guān)系的表現(xiàn)形式有幾大類：
    一.按相熟程度分，主要有。
    1.一度人脈。所謂一度人脈，是指與本人有密切關(guān)聯(lián)的人，像親人間，同學(xué)間，同事間的關(guān)系就是一度人脈，這類人脈通常是需要經(jīng)常聯(lián)系的，作為一個(gè)生活在現(xiàn)代社會的人，這個(gè)是絕對必須的。
    2.二度人脈。二度人脈，是指和與自己親人，朋友等相熟的其他人，經(jīng)過與自己相熟的人為媒介，可以認(rèn)識的人。一般來說，二度人脈也許不如一度人脈聯(lián)系密切，但多認(rèn)識點(diǎn)朋友總是沒錯(cuò)的，而更重要的是，二度人脈可以發(fā)展為一度人脈，可以認(rèn)識更多的三度人脈和四度人脈以至于更多的關(guān)系。
    二.按階級程度分，主要就是上下級關(guān)系。上下級關(guān)系，不僅僅指的是領(lǐng)導(dǎo)和員工，還有的是長輩和小輩，學(xué)長和學(xué)弟學(xué)妹，老師和學(xué)生。
    三.在人際關(guān)系中最特別的，陌生人關(guān)系。為什么說它特別呢？因?yàn)槿耸瞧婀值纳?，有時(shí)候會為了一個(gè)完全不認(rèn)識的人，更多的是單向認(rèn)識的人付出很多。那個(gè)人，就是偶像。偶像是人心靈的寄托，以前的偶像，是完完全全的泥塑，高坐于廟堂，受著人們的頂禮膜拜，只是讓人心安。而現(xiàn)在的偶像，有的是真實(shí)人物，有的是虛擬的人物，他們的粉絲為他們組成了一個(gè)個(gè)的團(tuán)體，在團(tuán)體里的人有著同樣的愛好，因而可以成為另一種人脈關(guān)系。
    其二，建立良好的人際關(guān)系。
    人際關(guān)系是相當(dāng)奇妙的，有時(shí)無意識的成為朋友或者熟人，在不經(jīng)意的時(shí)候能造成意想不到的結(jié)果。所以，不管是有意還是無意，為自己建立人際關(guān)系都是不會錯(cuò)的，那么新的問題又出現(xiàn)了，該怎么建立良好的人際關(guān)系，我認(rèn)為，建立良好的人際關(guān)系有以下幾點(diǎn)要素：
    1.傾聽。邊聽邊想邊分析，分析這個(gè)人的性格和所遇到的一切，針對他/她的個(gè)性做出可能令他/她滿意的回答，從而和他/她成為朋友。
    2.從興趣或者其他東西入手。這就是傳說中的搭訕。像“吃了沒？”“今天天氣不錯(cuò)”之類的，順便聊到各自的興趣上，然后順理成章的認(rèn)識了。也可以說是雙向溝通。
    3.學(xué)會換位思考。為他人思考，想他人所想，不做別人討厭的事，不說他人討厭的話，給人留下良好的印象。為了避免說出令他人厭惡的話，還要加強(qiáng)對自己的了解，及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤，有時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)誤也會導(dǎo)致別人的討厭。
    4.善于處理自己的情緒，因?yàn)楦嗟臅r(shí)候，與別人交往，多多少少會產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，這就要注意不要讓自己的情緒影響了他人。
    5.主動交往。不主動出擊，怎么會有收獲？試著和他人接觸，聊聊各自的喜好，分享各自的經(jīng)歷，邀請朋友一起出去玩，很多時(shí)候，朋友就是這樣不經(jīng)意之間交到的。
    6.關(guān)心他人，寬容待人。當(dāng)朋友遇到困難時(shí)，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，一句關(guān)心的話語，就能溫暖人的心；當(dāng)遭人背叛時(shí)，不要暗暗詛咒，學(xué)會寬容，對于困境一笑置之，這樣反而能贏得他人的尊重。
    7.保持已有的朋人際關(guān)系。經(jīng)常和朋友保持聯(lián)系，節(jié)假日時(shí)別忘了發(fā)短信送祝福，心里有這個(gè)人，這無疑是最讓人感到欣慰和感動的。
    人際關(guān)系不是可有可無的，虛擬飄渺的東西，而是切實(shí)存在的。多個(gè)朋友就是多條人脈，朋友多，才真正有活在世上的實(shí)感。一個(gè)沒朋友的人，就是一個(gè)落單的人，一個(gè)不被人所需要的人。需要是引發(fā)人欲望的因素，如果一個(gè)在世上的人不被需要了，那是多么悲哀的事。所以，要處理好自己的人際關(guān)系也是一門耐人尋味的學(xué)問，要研究這門學(xué)問需要更多的時(shí)間和社會經(jīng)驗(yàn)，通過妥善處理人際關(guān)系，很多做人的道理也將不言而喻了。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇十四
    當(dāng)我們討論準(zhǔn)備專門為青少年寫一本書時(shí)，我的反應(yīng)是：“太好了！真希望我十幾歲時(shí)能有這種書！”當(dāng)然，倒不是當(dāng)時(shí)沒有這類給少女看的書，只不過它們幫不了多少忙。那些書中充滿著對不當(dāng)行為的警告，一些我當(dāng)時(shí)看來完全不合理的規(guī)定，一些教你怎么作個(gè)“乖女孩”的指示(“乖女孩”怎么看都不像會有樂趣的樣子)。
    可是，我當(dāng)時(shí)真的希望有人喜歡我，希望自己更有自信，更受人歡迎。
    我希望男孩們覺得我很可愛，女孩們想和我作朋友。
    我多么想在朋友間更有分量，而不止是作個(gè)跟屁蟲（人云亦云）或獨(dú)行俠。糟糕的是，我當(dāng)時(shí)不太確定我到底該怎么作。
    也許你也有同感？那我就有個(gè)好消息給你了！因?yàn)椋@正是可以幫助你學(xué)習(xí)成為你心中理想人物的一本書。我提到“學(xué)習(xí)”，其實(shí)是個(gè)更好的消息。
    此中的含義是，你不用只是因?yàn)椤疤焐疫\(yùn)”，“天賦異秉”，“含著金湯匙出世”，或“貌賽西施”才會被人喜愛，這年頭成功人士已經(jīng)不需有那種出身了，即使老虎伍茲（tigerwoods）也不是含著高爾夫球棒出世的。
    現(xiàn)代的成功人士都是心懷目標(biāo)并愿意付出努力而達(dá)成的。
    你，當(dāng)然也可以辦得到。
    我期望這本書能提供你更多有用的信息及工具，讓你不但目前可用，甚至對你未來的一生都有幫助。
    你越早開始應(yīng)用（何不今天就開始?。憔统絼e人越多。本書中談到的原則看來可能很平常，不過，令人詫異的是，雖然大家都知道這些原則，卻很少人實(shí)際運(yùn)用，更別提運(yùn)用到家了。
    如果沒有極具創(chuàng)意的瑪格麗特。藍(lán)姆（margueritelamb）為初稿整理資料及書寫，這本書就不可能問世。
    我還想感謝佩斯莉。史翠利斯（paisleystrellis）后來的潤飾及為文字注入的青春氣息，對本書是十分有價(jià)值的。她們兩位將我父親戴爾?？▋?nèi)基（dalecarnegie）的原始理念,改寫成適合青少年的口味，著實(shí)花了不少功夫。
    她們?yōu)榱吮緯?又采訪了許許多多少女以及年輕的成功女性，我想你會覺得她們的經(jīng)驗(yàn)是值得參考的。
    至于我自己呢？我并沒有忘記當(dāng)年青少年時(shí)的困境，因此，我希望我同事的努力,加上我父親的智能，能為你提供一些比我當(dāng)年更輕松，更開心的方式去學(xué)習(xí)為人處世的能力。
    歡迎你給我們一些反饋，祝閱讀愉快！
    唐娜.戴爾.卡內(nèi)基。
    第一章。
    不批評，不抱怨，不責(zé)備。
    想吃蜂蜜，可別踢翻了蜂窩。
    －戴爾。卡內(nèi)基。
    想象一下，一天早上你起床后，發(fā)現(xiàn)你的每一個(gè)動作－叢你選擇穿什么衣服，到你與父母及朋友道早的方式，到你在教室內(nèi)回答問題－都被記錄在一塊大家都看得到的記分板上。
    你當(dāng)然覺察到你的得分會改變?nèi)藗儗δ愕目捶ǎň拖衲阋矔騽e人的得分而改變對別人的看法一樣），可是，你卻搞不清什么樣的決定會增加你的得分，什么又不會。
    事實(shí)上，你開始懷疑莫非你在這世界上的處置,完全只是一場偶然。
    聽起來挺像個(gè)惡夢的，對吧？不幸的是，這惡夢卻是真實(shí)的。而且它就發(fā)生在女孩們每天都去的學(xué)校內(nèi)。
    人生當(dāng)中，很少會像在學(xué)校里,這么清楚地分出你是不是這一伙，不是我們這一國就是他們那一國，不是超酷就是沒救的蠢蛋－并且還不時(shí)地被提醒,你在哪兒出了糗。
    最近一項(xiàng)關(guān)于12歲到16歲學(xué)生的研究，顯示30％的學(xué)生曾在學(xué)校經(jīng)歷過欺侮，也許是受害者，也許是加害者，或可能兩者都是過。
    我得知這個(gè)數(shù)據(jù)時(shí),很感驚訝，但是,接受采訪的女孩可是完全不表意外－她們只是表示,這個(gè)數(shù)據(jù)可能還偏低了。她們很多人都分享了自己的經(jīng)驗(yàn)。
    以下是14歲女孩朱莉的經(jīng)驗(yàn)：
    “我們班上有個(gè)叫瑪麗的女孩，每個(gè)人都愛拿她開玩笑。
    她是個(gè)絕對的完美主義者，班上10分鐘做完的測試，她得花上一個(gè)小時(shí)。她對芭蕾舞很著迷，談來談去總離不開她的舞蹈課。還有，她的樣子…!。
    我嘗試對她好，不過，我也沒少跟著別人糗她。
    她會自我解嘲，并不想讓人知道她因?yàn)檫@些話語而受到傷害。不過，她媽媽告訴我媽說，她每天放學(xué)回家都要痛哭一場。
    當(dāng)我媽找我談這件事時(shí)，我覺得蠻不好意思的。我告訴我媽，我是想幫她講話，但是真的很難。
    我自己也想被同學(xué)喜歡，我可不想為了支持她而成為同學(xué)的靶子。
    以前也有人開我的玩笑，所以，我知道那種感覺有多糟。。?！?BR>    朱莉的故事讓我們知道，她就是一個(gè)身處兩種立場的人。一個(gè)人既然了解被孤立與被調(diào)笑的痛苦，又怎能在他人身上造成同樣的感受呢？這似乎有點(diǎn)令人不可置信。不過，如果我們仔細(xì)推敲朱莉的語言，就會發(fā)現(xiàn)雖然她以前也被人糗過，但是她并不能真正體會瑪麗的處境。
    如果朱莉真的能發(fā)揮同理心感同身受，那她就不可能不幫瑪麗撐腰。
    事實(shí)上，朱莉只是對她媽媽的批評做出了一個(gè)響應(yīng)而已。戴爾?？▋?nèi)基曾說過：“批評是無益的。
    它只能激發(fā)一個(gè)人的防衛(wèi)心，促使他誓死為自己辯護(hù)?！?BR>    實(shí)際上，卡內(nèi)基很看重批評造成的傷害，因?yàn)樗偸菍ⅲ翰慌u，不責(zé)備，不抱怨列為第一條人際關(guān)系原則。看看朱莉的例子，很明顯我們不該像她一樣。她容許自己批評了瑪麗，責(zé)備她的外表與個(gè)性，又抱怨不幫忙并非自己的錯(cuò)。我們可能會想自己絕不會像朱莉一樣，其實(shí)這種想法本身，就已經(jīng)是一種批評了。要注意的是，我們并不是在這里批評朱莉，卡內(nèi)基深信：“批評，責(zé)備，抱怨是任何人都會做的?？墒牵私馀c寬容他人卻需要自制力及品德。
    其實(shí)，我們可以由朱莉的身上學(xué)習(xí)，我們都知道被人糗的滋味不好受，由朱莉的例子，我們也可得知傷害別人也不好受。
    沒有人喜歡自己成為一個(gè)惡霸――或是不敢仗義執(zhí)言的鼠軰。
    不過，你完全用不著自己也犯同樣的錯(cuò)誤，我們?nèi)巳硕伎梢詫W(xué)會少批評別人，學(xué)會處理麻煩的狀況。
    第二章第二章與人相處的大秘密。
    “那些能滿足他人內(nèi)心需求的人，必能將人際關(guān)系掌握在自己手中?！报C戴爾?？▋?nèi)基。
    如果你能想要什么就有什么－不管任何東西－你會最想要什么？我采訪的女孩都能很快回答。
    一輛好車，一櫥新衣服，以及――大部分人更直接――能贏個(gè)大樂透。
    可是，當(dāng)我們開始討論他們生活中一些令人抓狂，造成壓力的細(xì)節(jié)，他們前面提到的所有物質(zhì)條件漸漸后退，讓位給無可避免的：只想被喜歡及被接納的愿望。
    他們希望有人在意他們，讓他們有重要感。
    我們誰不希望擁有價(jià)值感？那是我們?nèi)松凶钪匾尿?qū)動力。
    加拿大歌星艾琳。吐溫（eileenreginatwain）22歲時(shí)，雙親死于車禍，留下三個(gè)弟妹歸她照顧。如果不是對自我生命的價(jià)值感，她恐怕早就放棄了歌唱事業(yè)。但是，她不但得以維持整個(gè)家庭的完整，并且一直在多倫多市演唱。
    直到一位音樂制作人注意到她的才華，她取了藝名莎尼雅（shania）(印地安語，意為“我來了”)，她的第三張唱片”comeonover”，將她推上女藝人唱片銷售量第一名，打破歷來紀(jì)錄。
    雖然你我可能沒法像莎尼雅一樣開大型演唱會，但是我們都想得到他人的認(rèn)可，注意以及肯定。它們是我們?nèi)诵缘囊徊糠?，刺激我們采取行動，無論善惡。（我們在上一章提及的校園惡霸――其實(shí)他們也一樣渴望得到重要感，雖然其行為如此不堪。）戴爾?？▋?nèi)基深刻了解人們渴求重要感，就像少不了食物與睡眠一樣。
    一旦你能讓他人產(chǎn)生重要感，你就掌握了與他的關(guān)系。
    畢竟，人們?nèi)绱丝释匾?，甚至不惜任何代價(jià)也要得到它（后面再談）。
    不難想象,只要你讓別人覺得自己很特別，他就會對你感激不盡。
    贊賞的力量。
    那么，我們該怎么做才能讓人覺得像個(gè)明星呢？其實(shí)很簡單，借著真誠的贊賞就能讓對方覺得被認(rèn)可。
    這樣做可以增強(qiáng)他的自我認(rèn)知，也改善了他對你的看法。
    “我一直蠻尊重她的，因?yàn)樗龔牟蝗嗽埔嘣?。最近，我跟她還有另一個(gè)朋友合作一項(xiàng)活動，她跟那個(gè)朋友談到我說：“我真喜歡她，因?yàn)樗谜鎸?shí)，從不會為任何人裝腔作勢?！眱H僅有人注意到這一點(diǎn)，特別是一位我所敬重的人，就讓我覺得樂壞了。
    她簡直就是我所見過最好最甜蜜的人了?！埃返俜夷幔?6歲。
    “我過了糟糕透頂?shù)囊粋€(gè)禮拜－我被拉拉隊(duì)刷了下來，跟我父母大吵一架，沒有一件事順心。
    我很愛我男朋友，不過他不是那種可以談感覺之類的人。
    在你人生中遇到的每一個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)。
    如果你一時(shí)看不出來，再試試看。
    也許你很少跟隔壁桌的沉默女孩說話，但是看到她貼在抽屜內(nèi)的照片，你覺得很棒，那就告訴她吧！想讓他人知道你的機(jī)靈與聰明，還沒有比告訴他們你注意到他們的特色更快的辦法。
    這樣做，不但對方會很高興，你自己也有收獲：事實(shí)是，人人喜歡喜歡自己的人，也因此更愿意包容他們。只要提醒他人,他們內(nèi)心深處的寶藏――有時(shí)深藏不露，有時(shí)自己尚未發(fā)覺――你就等著看對方在你眼皮底下發(fā)生蛻變吧！
    我上高中時(shí)，有個(gè)朋友就運(yùn)用贊賞的力量,幫忙改善男朋友與她父母的關(guān)系。她男朋友只要想到要與她父母相處一晚上就受不了，好吧！說得含蓄點(diǎn)，他想到要與她的雙親聊天,就嚇得半死。
    他在她的父母面前非常拘謹(jǐn)，主要是因?yàn)樗胗懞盟麄兞恕?BR>    過分緊張的結(jié)果是,他每次去她家都幾乎說不出話來，而且非常退縮。其實(shí)，她的父母很希望能多認(rèn)識他，可是他那么不自在，以至于他們從來沒有機(jī)會,見識到女兒為他著迷的風(fēng)趣，聰明及體貼。
    更糟的是，他們多心起來，懷疑是否因?yàn)樗揪褪遣幌矚g他們。
    情勢很明顯，這種情況拖得越久，所有相關(guān)的人都會越來越尷尬與不安?？磥硪竽信笥讶ニ視r(shí)表現(xiàn)正常是不可能了，她只得令謀他法。
    下次他到她家吃飯時(shí)，她先把他拉到一邊打氣。
    她告訴他,所有她愛他的理由――他多么風(fēng)趣，聰明，有主見――并提醒他到現(xiàn)在為止,他還沒能向她父母提供任何證據(jù)。又說他真的是個(gè)好男孩，她的父母知道他帶給她多少快樂，就算光沖著這一點(diǎn)，她父母也會喜歡他的。
    這樣一段短短的談話,就足以帶給他微笑，幫助他表現(xiàn)得更有自信并放輕松一點(diǎn)。
    整個(gè)晚上，只要談話一斷了線，即將出現(xiàn)尷尬之時(shí)，她就開始贊賞房中的某一人。她先從男朋友開始，提及他在足球場中的表現(xiàn)，如何在上次比賽中觸地得分。
    這樣做除了讓她父母對他增強(qiáng)好印象，也使她父親與男友有了共同的話題，起碼可以談上20分鐘。
    過一陣子，她又跟母親說今晚的食物多好吃，她男友實(shí)時(shí)加入了談話，問她母親調(diào)味醬里加了什么作料。
    經(jīng)過一個(gè)晚上，他們?nèi)私K于對彼此都覺得自在多了。
    在后來的幾次聚會中,運(yùn)用同樣的伎倆后，她發(fā)現(xiàn)了新的挑戰(zhàn)，她男友現(xiàn)在跟她父母聊得比跟她還多。
    本章精華。
    讓他人覺得重要，提升他的自尊，確實(shí)可以轉(zhuǎn)變一個(gè)人。
    這并不是只對你親近的人才有效。
    你遇到的每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)。
    如果你一時(shí)還找不出可贊賞之處，再試試看。增強(qiáng)他人的優(yōu)點(diǎn)，使他們更有意加強(qiáng)這個(gè)優(yōu)點(diǎn)。忘記他人的過失，那些缺點(diǎn)也會因忽視而漸漸瑕不掩瑜。
    換句話說，透過肯定他人的才干，美麗與優(yōu)點(diǎn)，我們得以激勵(lì)他人活出內(nèi)在的潛能。而當(dāng)我們能忠于自己的價(jià)值觀，活得真實(shí)時(shí)，才能漸漸發(fā)展成我們心目中理想的自己。
    －第三章。
    101種說服他人的辦法。
    要想叫任何人做任何事，其實(shí)只有一種方法。那就是設(shè)法讓他自己想做。
    －戴爾?？▋?nèi)基。
    打從你出生那天起，你所作的每一件事,都是因?yàn)槟阆胍玫绞裁?。聽來似乎憤世嫉俗，不過并非如此。
    因?yàn)槿祟惥褪沁@樣的。我們都受到自己的利益所激勵(lì)，這也沒什么不對的。也許，現(xiàn)在你正想到千萬個(gè)理由證明我是錯(cuò)誤的。我從事的義務(wù)工作怎么說？上次沒有任何理由，我就幫我妹妹洗衣服，又怎么說？好吧！你做這些事，難道你沒有因此而自我感覺良好嗎？（而且，捫心而論，義務(wù)工作不是讓你申請大學(xué)時(shí)更有利嗎？）我的意思倒不是說你不好或只顧自己。當(dāng)你對別人慈善時(shí)，你理應(yīng)感覺良好。然而，人類的每個(gè)行動都是有動機(jī)的。這是人性的一部分。你為妹妹洗衣服，更多的是你會因?yàn)樽约旱目犊杏X良好，甚于你真的想花上一個(gè)小時(shí)幫她折衣服。否則，你就不會想做了，就這么簡單。
    不知道你有沒有石破天驚的感覺，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在談的,可是與人相處的最基本工具。你固然是受到需求所驅(qū)策，重點(diǎn)是別人也一樣受到需求的驅(qū)使。也就是說，你的媽媽，你的最要好的朋友，你的小弟，即使是你親愛的外婆也沒有不同。我們想讓你知道的是，當(dāng)你想說服別人做任何事時(shí)，你必須設(shè)法讓別人自己想這么做。當(dāng)我們心中只想著自己的需求時(shí)，就不免會忘了這一回事。
    “費(fèi)盡千辛萬苦考到了駕照，父母卻從不肯讓我開車。我說這完全不公平，我的朋友沒有一個(gè)不是開著車滿街跑。
    “每次和男友出去，都是做他想做的事，多半是我在旁邊坐著，看他跟他朋友溜滑板。我感覺如果他真的在乎我，有時(shí)候也該跟我的朋友出去玩玩。
    “我的田徑教練完全是個(gè)不切實(shí)際的人。
    基于我們對人性動機(jī)的基本了解，上面的三個(gè)例子有什么不對勁的地方嗎？事實(shí)上,三位女孩都沒有考慮到對方的需求。跺著腳吵著說自己不是小孩，并不能讓你父母有任何動機(jī),允許你駕車出去。只是抱怨男友自作主張（還記得第一章的三不嗎？）,也不會讓男友愿意改變。
    最后，rebecca的理由是非常充足的，但是她完全沒有提供證據(jù),證明少練習(xí)幾次不會影響她的田徑成績?，F(xiàn)在，我們知道了她們的問題在哪兒了？我們可以看看用什么方法,可以讓他們達(dá)到目的。
    多用組織能力。
    無法否認(rèn)的事實(shí)是，有時(shí)候了解及熱忱都不管用。
    不過，如果你百分之百確定你要的，并知道如何說服別人，你還是有機(jī)會讓他贊同你的想法。每個(gè)人都有過類似的經(jīng)驗(yàn)，本來你很清楚自己要的是什么，但是別人提出許多反對你的理由，結(jié)果你自己也動搖了立場。唯一的解決辦法是,事先設(shè)想別人可能提出的反對意見，先做好準(zhǔn)備。最好的準(zhǔn)備方法是什么呢？聽起來有點(diǎn)可笑，最好的準(zhǔn)備是坐下來，找來紙筆，記下你所想要的，對方可能提出的反對意見，以及你自己的理由。把按照你的意思去做的好處都羅列下來，在你與對方討論此事時(shí)會很有幫助，可以不斷提醒對方具體的益處。
    當(dāng)然如果你覺得拿著一張紙去談未免太奇怪了，那么，最好你起碼能記得住它們。
    rebecca與教練的問題是個(gè)典型的例子，如果她先列下理由（寫不寫下來都無所謂）,再去找教練談,肯定會很有幫助。
    她希望練習(xí)時(shí)間能有點(diǎn)彈性，也知道教練會強(qiáng)烈反對。尤其既然他是她的教練，想必不好對付。因?yàn)榻叹氁幌蚴前l(fā)號施令的人，總不會來聽她的。但是，要求彈性的練習(xí)時(shí)間不但是合理的，而且對她作為成功的學(xué)生及運(yùn)動員兩種身份來說,都是至關(guān)重要的。
    其實(shí)，她只需說服他這兩點(diǎn)就可以了。因此，rebecca的準(zhǔn)備筆記看來應(yīng)該如下：
    她想要的是什么：彈性的練習(xí)時(shí)間。
    教練可能的抱怨：
    1．如果rebecca減少練習(xí)，她不但無法進(jìn)步，甚至?xí)瞬健?BR>    2．與隊(duì)友一起練習(xí),對保持團(tuán)隊(duì)精神是很重要的，她也應(yīng)該表示出對這項(xiàng)運(yùn)動的投入。
    3．如果接受了她的請假理由，他又怎么管理這個(gè)隊(duì)伍呢？
    如果答應(yīng)給她彈性練習(xí)時(shí)間，對教練有什么好處呢？
    1．rebecca可以提議在不能去團(tuán)體練習(xí)時(shí)自己練，她不但不會退步，還能節(jié)省來回的時(shí)間，用自己方便的時(shí)間作練習(xí)。
    2．如果她一個(gè)月缺勤不超過一次，團(tuán)隊(duì)精神不致受到影響。但如果這還不足以說服教練，rebecca可以提出，在缺勤的第二天幫忙擺放低欄或其它的服務(wù)，以表示自己對團(tuán)隊(duì)的投入。
    3．如果無法調(diào)整時(shí)間，rebecca就必須做功課做到很晚，把自己搞得又累壓力又大，結(jié)果還是會對田徑的表現(xiàn)有不良的影響。
    4．最后，如果以上幾點(diǎn)都無法說服教練，rebecca可以清楚解釋自己雖熱愛跑步，但是未來如果必須在成績與運(yùn)動之間做選擇，她一定會選擇成績，放棄田徑。結(jié)果，教練還是會失去一位田徑選手。
    這樣準(zhǔn)備之后，rebecca就有了成熟且具說服力的論點(diǎn),可以去跟教練談了。由于她談到對雙方均有利的安排，教練可能會覺得難以完全拒絕她的提議。這樣做還給了她一個(gè)機(jī)會，在面對教練的壓力情況之前，可以先想清楚，她愿意如何將自己的立場,奠定得更為有利。也就是說，她絕不該答應(yīng)自己做不到的事，比如說，如果她并不想排低欄，或一個(gè)月只缺勤一次，那就不能當(dāng)作條件來談。因?yàn)榱袉巫拥哪康?本就是為了能夠達(dá)到雙贏。
    這種準(zhǔn)備方式,可以幫助人在任何談判之前更有信心，從而能讓雙方快樂地達(dá)到目的。
    本章精華。
    戴爾?？▋?nèi)基談到說服力時(shí)，很喜歡引用亨利。福特（henryford）所說：“如果世上真有成功的秘訣，那就是了解并站在他人立場看事情的能力?！闭堄涀?，除了做到“三不”，擁有能感染人的熱忱，并能對自己所向往的事物非常清晰――又了解如何讓對方也能從中獲益――那你的說服威力必將所向無敵。好在既然雙方都能獲益，那就算他們好運(yùn)吧！
    －第四章。
    贏得友誼小百科。
    想不出還有什么事，比第一天到新學(xué)校更恐怖的了。不論是幼兒園還是大學(xué)，每個(gè)人走入不熟悉的校園，看到許多陌生面孔都不免感到緊張，更別提下課時(shí)要找誰說話?，F(xiàn)在，我們就要來談一種超級簡單的方法，讓你可以在任何地方與任何陌生人打破僵局，不用太聰明，你也可以想得到，那就是：微笑。一開始微笑，你立刻就顯得迷人，自信，聰明，有同理心。微笑就像一份最有力的配件，它展現(xiàn)了你這個(gè)人，遠(yuǎn)比你抽屜里的任何配件都具代表性。因此，就算你當(dāng)時(shí)一點(diǎn)也不想露出微笑，交朋友的第一步，仍是展現(xiàn)你的白牙，捕捉別人的注意力。就像是說：“嗨，怎么樣？我是個(gè)友善，自信，親切的人，而且我很高興看到你。”只不過，用不著尷尬地說出來。
    不相信嗎？想想看。你自己比較想跟誰說話？是逃避你眼神的同學(xué)，面無表情的同學(xué)，還是跟你目光交視，面帶微笑的同學(xué)？毫無疑問，你會想跟那個(gè)看來也想跟你說話的人寒暄。而且這是對雙方都一樣的。
    高中時(shí)我想?yún)⒓釉拕∩?，所以跑去試演。試演時(shí)，我一個(gè)人也不認(rèn)識，只有專心背臺詞，努力讓自己不要太緊張。突然間，坐在離我不遠(yuǎn)處有個(gè)女孩，給了我一個(gè)大大的微笑。
    我的第一反應(yīng)是：“哇！她真好！”她甚至還沒有介紹她自己呢！而且從那以后，我們就成了好朋友。
    --kim，14歲。
    我們都有類似的經(jīng)驗(yàn)――緊張地設(shè)法盡快打入一個(gè)陌生的團(tuán)體。忽然看到一個(gè)微笑，就像看到了一個(gè)救生圈。因此，如果你自己是圈內(nèi)人，可別忘了給需要的人一點(diǎn)溫暖。這樣做，一定會給自己帶來好處的。
    事實(shí)是，當(dāng)你微笑表示溫暖時(shí)，別人不但想認(rèn)識你，他們對你的需求，也會比較愿意了解。這就像真正做到了三不。娜麗亞。龐蒂（neliaponte）是波士頓大學(xué)的出版部經(jīng)理，她每年都為了年鑒的出版而雇請員工。大部分來應(yīng)征的人根本沒有什么經(jīng)驗(yàn)（事實(shí)上很多是大學(xué)生），因此，她必須依照個(gè)人印象來決定聘用與否?！拔页Ｗ⒁鈱W(xué)生是否面帶微笑，并與成人相處愉快。當(dāng)一個(gè)18歲大一的學(xué)生走進(jìn)來，問候我好，我通常當(dāng)下就會聘用他。我認(rèn)為那顯示了成熟度。對那些進(jìn)來不敢看我，只看墻壁又口齒不清的說：“我是來面談的”，我很想說：“等你長大了再來吧！也就是說，一個(gè)學(xué)生帶著微笑進(jìn)來，目光看著我說話，讓我覺得他們已有足夠的自信，我就不用當(dāng)保姆了。年輕人沒有工作經(jīng)驗(yàn)沒關(guān)系，他們走進(jìn)來與我打招呼的方式，已經(jīng)顯示了不少他們的個(gè)性?！?BR>    微笑與親切，對于交朋友至關(guān)重要，不論是在初中，高中，還是大學(xué)甚至畢業(yè)以后，都是一樣的。當(dāng)你搬了家，換了學(xué)校，加入一個(gè)新的團(tuán)體，你的微笑就是你進(jìn)入那個(gè)社會圈子的入場券。
    當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在一個(gè)新的環(huán)境內(nèi)，先付出一個(gè)溫暖的微笑，多半你會得到一個(gè)溫暖的反應(yīng)。回想一下你剛學(xué)到的說服人的方法：促使人們對要他們做的事興奮起來。這一點(diǎn)運(yùn)用在結(jié)交新朋友上同樣有效。一個(gè)微笑令你看來溫暖，友善，并對認(rèn)識新朋友帶著熱忱――它也會給你帶來同樣的回應(yīng)。
    有什么可讓人微笑的？
    有時(shí)候，要微笑并不是那么簡單，即使不是在令人緊張的新環(huán)境內(nèi)。因?yàn)槲覀兌贾廊松谐錆M各種不如意，跟朋友吵了一架，父母不讓你出去玩，你忘了寫一份作業(yè)等等。但是，那卻是微笑最能幫得上忙的時(shí)候。研究顯示，只要一個(gè)微笑就能提升你的心情，即使它是你努力做出來的。因此，當(dāng)你覺得心情低落時(shí)，做出快樂的樣子，或至少強(qiáng)迫自己微笑，也能提起你的興致度過這一天。誰知道呢？當(dāng)你微笑時(shí)，說不定帶給別人快樂了呢。
    “我們學(xué)校有個(gè)女孩，總是面帶微笑。即使她跟你不熟，她也總會跟你打招呼說一點(diǎn)有趣的事。你感覺她雖然朋友多到不行，你又不是她的好朋友，她還是注意到你跟你說話，讓你覺得自己蠻特別的。她影響了我，以致我也采取同樣的做法――主動向不熟的人微笑，表示友善?！?BR>    ――lydia16歲。
    想想看如果這種人多一點(diǎn)，那么第一天到新的學(xué)校，就不會這么可怕了。聽起來不像真的，微笑具有提升精神，打開心胸，甚至打開別人大門的功力。對一件不費(fèi)吹灰之力的事來說，真是夠好的了。
    另外還有一個(gè)理由，使你在心情低落時(shí)更該微笑。卡內(nèi)基是這么解釋的：“你開不開心，不是因?yàn)槟銚碛惺裁?，是什么人，身在何處，或在做什么。你開不開心，完全是因?yàn)槟阍趺聪脒@件事。兩個(gè)人可以在同一個(gè)地方做同樣的事，但一個(gè)痛苦，一個(gè)快樂。為什么呢？完全是因?yàn)槿说男膽B(tài)。”這個(gè)心態(tài)中的大部分是，你往哪里尋找快樂。如果你發(fā)現(xiàn)自己想著“如果我有那件衣服，如果我有男朋友，如果我再瘦5公斤，如果我能考上那所大學(xué)。。。。我就會快樂。”你已經(jīng)埋下了失望的種子。倚賴外界事物，是不快樂的源頭。
    快樂取決于外在條件的另一個(gè)問題是，你失去了控制感覺的能力。反倒是內(nèi)在快樂的源泉，使我們能保持微笑。
    你不能決定事情一定能成功，但是，你可以控制自己是否竭盡所能。
    將目光集中在你所擁有的，你就會永遠(yuǎn)有微笑的本錢。當(dāng)然，事情真的能成功是很棒，不過，如果你因竭盡所能而感到驕傲，即使不成功，你也不至于完全崩潰。
    想想你在第二章確認(rèn)的核心價(jià)值觀，它們才該是你快樂的源泉，絕非衣服，車子之類的身外之物。
    有時(shí)，無論你如何循著核心價(jià)值的快樂，但作為一個(gè)十幾歲的青年還是有挑戰(zhàn)的時(shí)候。
    當(dāng)你感覺孤獨(dú)，挫折，無法走出心情的低谷時(shí)，你會需要找人談?wù)?，這沒什么不對的。
    可是，你得讓別人了解你真正的感覺――不論是你的父母，兄弟姐妹，老師等――他們甚至可以幫你找到輔導(dǎo)老師。
    現(xiàn)在，很多學(xué)校都有輔導(dǎo)老師或成長小組可以幫忙處理這些問題，你甚至可以在那里交到一些朋友。
    也讓別人認(rèn)識你。
    好極了！你做到了！你展現(xiàn)了最溫馨的微笑，以卓越的談話技巧令對方印象深刻，你感到自己即將交到新朋友了?，F(xiàn)在是時(shí)候向前躍一大步：開放自己，讓別人也能認(rèn)識你。
    別人對自己的看法會讓我們尷尬，不自在，甚至緊張，都是正常的現(xiàn)象。沒有人喜歡讓自己被他人評判。如果過去你曾經(jīng)有被小看，或被輕視的經(jīng)驗(yàn)，那么，再次開放自己會是一件相當(dāng)困難的事情。
    如果你在他人面前放不開，那表示你無法接受真正的自己。所以，如果在交朋友的過程中，你常有這種問題，就該想一想，到底是什么事讓你覺得如此尷尬，以致必須逃避？多半那些事情，并非如你想象的真是問題。在你喜歡的男生面前，承認(rèn)自己愛看五十年代的電影，是否讓你很關(guān)切？或是擔(dān)心坦承自己覺得逛街很無聊，會不會得罪你那追求時(shí)尚的新朋友？不用擔(dān)心，你們之所以成為朋友，就是因?yàn)樗麄兿矚g你，真的。說不定他們就是認(rèn)為你的個(gè)性使你更有趣，可愛而且更獨(dú)特。事實(shí)上，他們可能因此更喜歡你，因?yàn)椋?）你很誠實(shí)，2）你符合人性。每個(gè)人總有些心里的事，覺得說出來與人分享有點(diǎn)怪怪的。要想拆除這道幾年來慢慢壘起來的心墻，是蠻可怕的。但是，如果你給別人一個(gè)機(jī)會，去喜歡真正的你，你就能把友情由淺轉(zhuǎn)深。再也沒有比這更好的理由去嘗試這一步了。
    實(shí)況調(diào)查。
    選一位你想更拉近距離的人，下一次你們有機(jī)會在一起時(shí)，試著與對方分享一些，你原來有所保留的事情。
    本章精華。
    身處于陌生環(huán)境，我們都會感到緊張。然而，微笑（即使并不符合我們當(dāng)時(shí)內(nèi)在的感覺）能增強(qiáng)我們的信心，并使我們更迷人及可親。當(dāng)你與人面對面時(shí)，設(shè)法記住對方的姓名。然后，就可以放輕松了――你只需聆聽，問問題，成為對方聊天的對象。
    –第六章。
    沒人贏得了爭辯。
    “我親耳聽過，參與過，也目睹過成千上百次的爭辯。
    最后，我終于得出了一個(gè)結(jié)論，那就是，能從爭辯中獲得的唯一好處是，避免爭辯。
    就像逃避毒蛇猛獸一般?！?-戴爾。
    卡內(nèi)基。
    你不可能贏得爭辯的，真的！而且，即使你贏了，你還是輸了。
    為什么呢？因?yàn)椋词鼓阕屇橙素Q起投降的白旗，在大多數(shù)狀況下，你仍不可能改變對方的心意。
    你只不過把對方轟炸得累了，為了能叫你避嘴，他放棄了。
    你的對手離開時(shí)，心里只記著兩件事:你錯(cuò)了，而且你極惹人嫌。
    這是再空洞不過的勝利，因?yàn)?，即使你占了上風(fēng)，你永遠(yuǎn)也得不到別人的尊重。
    當(dāng)然，你可能比你的男友更懂得音樂。
    如果聽到你的男友告訴別人，史汀的”美國誕生”是歷來暢銷排行榜的第一名時(shí)，你沖過去告訴他:”不對，那是邁可。杰克遜！”，會帶給你什么好處嗎？也許你比你朋友更通曉時(shí)事，但如果她以為加州擁有更多州議員，而你卻強(qiáng)調(diào)說?！焙伲∶總€(gè)州都一樣只有兩位州議員?！蹦阆胨龝虼烁屑つ銌?？不管你的幾何有多強(qiáng)，每次有人答錯(cuò)都聽到你在偷笑，你就別想成為受歡迎的人。
    如果你想犧牲別人來炫耀自己，你絕對一無所獲。
    所以，別人真的說錯(cuò)了，你就只能面帶微笑乖乖的坐在那兒了嗎？嗯！看來有時(shí)候你確實(shí)得如此。
    那得看狀況，而且看堅(jiān)持己見能帶來什么好處。
    如果你男友的奶奶回憶，她在大蕭條時(shí)是靠賣一點(diǎn)碎煤才得以糊口，而她是1938年出生的，大蕭條時(shí)，她還不會走路呢，你最好還是免開尊口吧！你年代記得熟，又能帶給誰什么好處呢？雖然你證明了自己美國歷史念得不錯(cuò)，但你極可能令奶奶面子上掛不住，又使自己在男友與其它人面前成了萬人嫌。
    你自己好好核計(jì)一下吧！
    公平較勁。
    如果你們爭辯的事，沒法分出個(gè)是非對錯(cuò)，那事情就復(fù)雜多了。
    我自己就經(jīng)過很痛苦的經(jīng)驗(yàn)，才學(xué)到的—還冒著差點(diǎn)丟失好朋友的危險(xiǎn)—我們爭辯的是，非常愚蠢的話題-音樂劇。
    我們第一次見面，不知怎的提起了音樂劇，她說她非常喜歡音樂劇。
    我當(dāng)時(shí)立刻反駁她說，我認(rèn)為音樂劇是我見過最低級，最荒唐，完全不值得浪費(fèi)任何人時(shí)間的東西。
    后來才知道她不但熱愛音樂劇，而且研究音樂劇場已有超過10年的歷史。
    你一定以為，我馬上就意識到自己說錯(cuò)話了–但是我還是死不松口地堅(jiān)持到底。
    她也一直在說她的。
    我們兩人為了這件事，來來回回爭執(zhí)了有好幾年(常常搞得不是有一個(gè)人哭，就是兩個(gè)人都哭了)。
    最后我們終于同意，再也不談音樂劇的事。
    為什么呢？因?yàn)檫@就是個(gè)喜好的問題，她熱愛音樂劇，而我不喜歡。
    我們兩人都有權(quán)利申述我們的意見，但是沒有誰對誰錯(cuò)。
    可笑的是，我們大部分爭論的，卻都是這一類的事。
    由于無所謂對錯(cuò)，又沒有網(wǎng)頁可查，這種爭執(zhí)簡直可以天長地久。
    只不過，你永遠(yuǎn)贏不了。
    “開學(xué)前有一天，我和我媽去買一些上學(xué)要用的東西。
    我很想買那條裙子，但是我媽說它不適合我的身材。
    她這話一出口，我就一萬倍的想要它。
    我們兩人在店里就爭執(zhí)起來。
    她試圖說服我試另一條裙子，但我氣得連看都不想看它一眼。
    結(jié)果，我們什么都沒買成，就回家了，而且心情壞到不行。
    很奇妙，一旦有人告訴我們不該那么想，或是那樣想是錯(cuò)的，我們立刻會死命抱住那個(gè)主意不放。
    事實(shí)是，只要?jiǎng)e人開始批評我們，他們有沒有道理是完全無關(guān)緊要的。
    因?yàn)?，我們所聽到的完全是批評。
    上述那個(gè)故事里，如果tina的媽媽這樣說:”那條裙子還可以，不過你穿這條會更可愛哦！”，事情是否會有完全不同的結(jié)果？也不一定。
    但是由于tina沒有臺階可以下，只好心情很壞的空手回家。
    這樣的結(jié)果對雙方都沒有好處。
    這件事的教訓(xùn)是:彼此死命較勁的結(jié)果，就是大家都費(fèi)勁。
    如果不想原地繞圈子，有時(shí)得學(xué)習(xí)如何后退一步，冷靜下來，設(shè)法妥協(xié)。
    現(xiàn)在，我們來做個(gè)小測試，看看你是否需要學(xué)習(xí)，如何更有技巧的處理這類問題。
    你和你的好友想租部電影回家看，結(jié)果為了租什么片子而爭執(zhí)起來。
    后來又爭辯起謝霆鋒帥還是金城武帥。
    你會:。
    1.今晚讓她選片，只要下周看你選的就可以了。
    反正看她選的，也不算太糟。
    2.承認(rèn)這種爭執(zhí)太無聊，同意改租一部你們兩人都喜歡的片子。
    你的男友堅(jiān)持他知道一條回你家的快捷方式，不過你相信那條路因?yàn)榈米哌^兩個(gè)小丘，結(jié)果反而更慢。
    你會:。
    1.閉嘴跟他走，反正你正好可以在你們吃的匹薩餐后運(yùn)動一下。
    2.讓他知道你覺得這樣走會比較費(fèi)時(shí)。
    但還是愿意邊走邊計(jì)時(shí)，以便下次跟另一條路比較。
    3.即使他要走他想到的那條路，你還是走原來的路回家，他走到你家時(shí)，你可以假裝還沒到家。
    如果他以為自己比你聰明，你們反正也不會有搞頭的。
    法文課上，很不幸地，你被分到一個(gè)小組，大家只想在一起混，沒人真想得到好成績。你建議選一部60年代的法國片作為報(bào)告的題材，一個(gè)女孩立即嗤之以鼻地說:”太可笑了，那根本還是默片，那種電影對我們的法文根本沒什么幫助?！蹦銜?。
    1.作個(gè)深呼吸，換一個(gè)主意。
    只要你能讓他們開始動動腦，你們或許還能搞出點(diǎn)什么來。
    2.利用上網(wǎng)查證默片是60年代以前的事。
    再從網(wǎng)頁上選出你喜歡的電影中的某些劇照，證明當(dāng)時(shí)的電影是多么時(shí)髦。
    3.回問那個(gè)女孩，虧她活到這么大，怎么知道的這么少？然后，拔腿走人。
    被迫在這種情況下完成報(bào)告，那還不如你自己一個(gè)人作呢！
    很明顯，回答(3)對誰都沒好處，可是又有誰敢說從來沒有過那種反應(yīng)呢？我想不可能。
    特別是如果討論的是宗教，政治，藥物，或某些個(gè)人抉擇一類的燙手話題時(shí)，更是如此。
    想從爭辯中全身而退并不容易，不過，總有辦法可以避免爭辯成為你死我活，永無休止的爭戰(zhàn)。
    歡迎不同的意見–在你作出任何回答之前，先看對方是否真的指出某些你從未知曉的事。
    記得我們在第五章中提到的:每個(gè)人身上都有可學(xué)之事。
    如果你愿意寬大為懷地說:”我倒是從來沒有從那個(gè)角度看過這個(gè)問題?！蹦憔鸵欢軠p低一些壓力。
    就算你還沒有被說服他是對的，也沒關(guān)系。
    懷疑自己的直覺–任何人遭到批評，責(zé)備，抱怨時(shí)，自然的反應(yīng)就是防衛(wèi)自己。
    但是，當(dāng)你聽到反對意見時(shí)，如果先置疑自己的直覺反應(yīng)，也許會發(fā)現(xiàn)，你的直覺多半是出于防衛(wèi)，而非真想弄清楚孰是孰非。
    聆聽–不管你多想立即反擊，總該先讓別人把話說完。
    千萬不要打斷別人，并讓對方知道你真的聽清楚他想要說的。
    找出共同點(diǎn)–你可能很受不了打獵，但是你叔叔最快樂的事，莫過于吃到自己在林中獵到的野鹿。
    你可以先設(shè)法找到共同點(diǎn)，比如你們都喜歡野外。
    這樣作會幫助你記住，就算你跟他意見不同，也不表示你們就一定是南轅北轍。
    以共同點(diǎn)作為你申述的基礎(chǔ)–重申對方提過而你也同意的部分作為開始。
    你叔叔會高興聽到你很敬佩獵人的專注，雖然后面會你提及你擔(dān)心的是，打獵這種運(yùn)動，將會破壞生物界的多樣性。
    這種作法可能提醒他，你已經(jīng)注意聆聽他所要說的，現(xiàn)在等于鼓勵(lì)他回報(bào)你一個(gè)人情。
    誠實(shí)以對–如果發(fā)現(xiàn)自己真的被說服了，認(rèn)為對方是對的，那就承認(rèn)吧！千萬別讓你的自尊擋住了妥協(xié)之路。
    先放一下–如果你發(fā)現(xiàn)爭論只是在重來復(fù)去的繞圈子—或向彼此大呼小叫—最好先休息一下。
    同意先想想對方所說的，并且真的付諸行動。
    當(dāng)你不再忙著防衛(wèi)自己時(shí)，考慮一下對方的論點(diǎn)，可能會讓你發(fā)現(xiàn)它其實(shí)并沒有那么荒唐。
    即使你和對方最后同意，你們在這一點(diǎn)上確實(shí)意見不合，但是，運(yùn)用了上列方式，起碼保證不會傷害到你們之間的關(guān)系。
    這樣可以確保你對對方的觀點(diǎn)表達(dá)了尊重，光這一點(diǎn)，就足以阻止?fàn)巿?zhí)擴(kuò)大成為兩人之間的戰(zhàn)爭。
    “最近我盤算著成為素食者。
    也沒有什么特別的理由，我只是想試試看，會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果。
    可是，我媽非常反對，幾天來，我們一直在爭執(zhí)這件事。
    我發(fā)現(xiàn)自己隨手舉出各種原來并不是我自己的理由，拼命想證明自己有理，其實(shí)，我只是不想承認(rèn)我媽可能是對的。
    她一眼就看穿了。
    最后，我告訴她真正的理由就是，根本沒有理由，我只是想試試看罷了—她馬上表示了解，并達(dá)成了共識。
    她同意在暑假中，當(dāng)我時(shí)間壓力不太大的時(shí)候，來嘗試這件事。
    這件事最后是雙贏的局面，但在爭辯的過程中，我一直覺得我媽沒有聽我說，而只是不斷重復(fù)一些事實(shí)，(像是”我可不會另外為你準(zhǔn)備晚餐，以及你沒有時(shí)間搞這種事”等等)，她說的這些話，讓我越來越挫折生氣，導(dǎo)致我說出一些口是心非的話。
    然后，又把她給惹毛了。
    jessie根本還沒決定要成為素食者，但是，她可不想聽到媽媽告訴她連這樣想也有錯(cuò)。
    站在媽媽的立場，jessie不再吃肉的理由，可能聽起來像是一個(gè)批評。
    只有當(dāng)jessie咽下自尊，退后一步，承認(rèn)自己沒有好理由，只是想試試看，這才立即解除了雙方的壓力，從那以后，才有可能達(dá)到協(xié)議。
    –第七章。
    承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。
    我們每個(gè)人都會犯錯(cuò)。
    有時(shí)是忘了該作的事，有時(shí)沒做功課就去上學(xué)，或是在餐廳跌倒等等。
    三不五時(shí)的出點(diǎn)錯(cuò)，根本就是人性的一部分，而且犯錯(cuò)也是學(xué)習(xí)過程的一部分。
    重要的是，我們怎么樣處理錯(cuò)誤。
    即使戴爾?？▋?nèi)基–一個(gè)幾乎懂得把所有事作對的人–也未能避免犯錯(cuò)。
    當(dāng)時(shí)他住宅旁邊有一片林木茂密的公園，他很喜歡在公園里遛他的斗牛犬。
    聽來應(yīng)該不會有問題吧，對嗎？只有一點(diǎn)小問題:在公園里遛狗必須拴上狗鏈。
    卡內(nèi)基也不是不知道–他已經(jīng)被警察逮到過，而且還被嚴(yán)重警告，一定要給狗拴上鏈子。
    可是卡內(nèi)基心里認(rèn)為他的狗傷不了任何人，這條規(guī)定本來就沒有道理。
    所以，他總是讓狗隨意奔跑。
    當(dāng)然，有一天，他又碰到了同一個(gè)警察。
    不過，他可是戴爾。卡內(nèi)基先生哦！他以高超的方式處理了這件事。
    他立刻走上前去，就在警察有機(jī)會讀出規(guī)定之前，向他道歉。
    他自承知道這樣做是不合法的，他沒有任何借口，他也了解警察有責(zé)任開罰單給他。
    后來發(fā)生了什么事呢？警察瞄了他和狗一眼，說道:”嗯，如果你們兩個(gè)走在這座小山的另一邊，不要讓我看到，我可以假裝這件事從來沒有發(fā)生。”為什么會這樣呢？因?yàn)?，就像同意對方可以避免爭?zhí)一樣，向他人承認(rèn)你的錯(cuò)誤，也避免了對方去證明你不對的需要。
    設(shè)想在你老媽發(fā)現(xiàn)，她心愛的毛衣被你弄臟之前，就先向她認(rèn)錯(cuò)，是不是會好很多？你拿著毛衣去跟她說:”我真的很抱歉，我把口紅弄到你心愛的毛衣上了，我知道自己應(yīng)該更小心些，不過，我向你保證我會把每一分錢存起來，直到我能給你買件新的?！狈浅？赡芩龝硎菊徑猓阋簿蜎]事了。
    但是如果當(dāng)她打算在一次重要的外出時(shí)穿上這件毛衣，而且是好多次催你還毛衣之后才發(fā)現(xiàn)這個(gè)情況，那你就等著面對她的怒火吧！
    同樣的，如果你在好友的生日那天，完全忘了打電話給她，你可能會覺得糗得不敢跟她說話，不過你最好早點(diǎn)處理它。
    讓你的罪惡感與她受傷害的感覺拖得越久，事情就會越難辦了。
    帶束鮮花去她家看她，跟她說:”我真---的太抱歉了，昨天沒給你打電話。
    我真的太糟糕了，我一點(diǎn)都不怪你生氣。”她可能已經(jīng)準(zhǔn)備原諒你，并將此事拋諸腦后。
    反過來說，如果你編出一長串理由–或假裝什么事都沒發(fā)生–會讓她真的認(rèn)為，你沒有把你們的友誼放在心里。
    別人不接受你的道歉該怎么辦？
    很不幸的是，有時(shí)當(dāng)事人還在氣頭上，不管多么真誠動人的道歉，都無法讓他原諒更談不上忘懷。
    如果，你真的非常努力道歉，而對方還是拒絕–或是完全不接受–那么，可能對方還需要多一點(diǎn)時(shí)間讓自己平靜下來。
    給他們一兩周的時(shí)間，然后，再做嘗試。
    你的堅(jiān)持會顯示，你把彌補(bǔ)過錯(cuò)當(dāng)作頭等大事。
    如果，再次被拒絕，那你可能得接受，這個(gè)人將在你的生命中消失了的事實(shí)。
    起碼，在對方的傷口復(fù)原之前，只有如此了。
    在現(xiàn)實(shí)生活中，我們確實(shí)無法控制別人如何接收我們的道歉—這也是為什么道歉的目標(biāo)永遠(yuǎn)不該是爭取對方的原諒。
    如果，對方真的原諒了，事情當(dāng)然更圓滿。
    但是，即使關(guān)系并未能完全修復(fù)，道歉也可以算是成功的。
    怎么說呢？因?yàn)?，真正的道歉是向?qū)Ψ奖硎?，你知道自己做錯(cuò)了，你也覺得很不好—而不是只想撫平對方生氣的情緒。
    很多時(shí)候，我們道歉完全是有口無心–比如叫你男友把他那只邋塌狗，牽得離你遠(yuǎn)一點(diǎn)，你后來說抱歉，不是因?yàn)槟阌X得自己態(tài)度不好(那只狗真的很惡心！)，只是你不想整個(gè)周末為這點(diǎn)事跟男友嘔氣。
    你可能會告訴他，你不應(yīng)該嫌棄他的愛犬（或心愛的夾克，或是新剪的發(fā)型），但是，你心里完全想不通他為什么這么生氣。
    向別人承認(rèn)自己的錯(cuò)誤固然不容易，可是，向自己承認(rèn)錯(cuò)誤卻似乎更困難。
    但是，我們都會出錯(cuò)，也都有短處，而且，我們也都會說一些或做一些傷人的事。
    除非，我們真的看出自己的錯(cuò)誤，否則，我們將永遠(yuǎn)無法避免一而再，再而三的犯錯(cuò)。
    所以，當(dāng)你真心道歉時(shí)，就算對方不接受，你還是會覺得好過一點(diǎn)。
    因?yàn)槟阕约褐溃悴皇侵皇窍胂聦幦?，你是真的能從這個(gè)錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)到教訓(xùn)。
    更有意義的是，你不但向?qū)Ψ建C也向事件中所有的人–證明你是一個(gè)愿為自己行動負(fù)責(zé)的人，而這正是你跟別人不一樣的地方。
    本章精華。
    沒有人生來就是什么都懂，什么都會的－我們都是透過嘗試及犯錯(cuò)才學(xué)會的。
    這里的關(guān)鍵詞眼是“學(xué)習(xí)”。
    承認(rèn)錯(cuò)誤，真誠道歉，不但有助于修補(bǔ)關(guān)系，更能學(xué)習(xí)如何在未來避免同類問。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇十五
    人際關(guān)系就是人們在社會生活中由人際交往產(chǎn)生的人與人之間的心理關(guān)系。正確的人際交往和良好的人際關(guān)系是個(gè)體心理正常發(fā)展，個(gè)性保持和生活具有幸福感的必要前提，是衡量人們?nèi)藗冃睦斫】蹬c否的重要指標(biāo)，中學(xué)時(shí)期是人生中生理和心理趨與成熟的階段，學(xué)習(xí)和交往是處于此階段的中學(xué)生生活的兩件重要大事。許多老師和家長為此擔(dān)憂。作為中學(xué)生，我們應(yīng)該如何處理這些復(fù)雜的關(guān)系?這些疑問激發(fā)了我們研究的欲望。在老師、家長和同學(xué)的支持及幫助下，我們針對這些問題展開了調(diào)查。
    西安市育才中學(xué)初一、初二、高一。
    (1)問卷調(diào)查：以發(fā)放問卷的形式對學(xué)生們的想法進(jìn)行多方匯集。
    (2)訪問：訪問了學(xué)校的老師和同學(xué)。
    (3)網(wǎng)絡(luò)查詢：上網(wǎng)查閱有關(guān)資料，拓展資源。
    20xx年9月——20xx年10月。
    共發(fā)放問卷625份，實(shí)回收600份，回收率96%。
    本次發(fā)放的問卷，采用了不記名的方式，從問卷的回收情況看，大部分學(xué)生都很認(rèn)真地填寫了問卷，為本次調(diào)查研究提供了豐富的素材。以下是我們就調(diào)查的相關(guān)內(nèi)容及各方面的反饋信息，進(jìn)行調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析：
    1.增進(jìn)友誼的方式：你與好朋友如何利用時(shí)間增進(jìn)友誼?
    a努力學(xué)習(xí)b訴說心事c瘋玩享樂d其他方式。
    2.至親密友的人選：你覺得怎樣的人最容易成為你的至親密友?
    a學(xué)習(xí)上的佼佼者b一起娛樂的人c志趣相投的人。
    據(jù)調(diào)查，有76%學(xué)生選擇志趣相投的人，19%的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)上的佼佼者，其余5%的學(xué)生選擇能在一起娛樂的人，根據(jù)這種比例來看，大部分中學(xué)生在擇友時(shí)，希望結(jié)交有共同語言的人。根據(jù)自己的喜好去挑選朋友，存在一定的主觀臆斷性，往往會出現(xiàn)沆瀣一氣的現(xiàn)象，不利于友情的正面發(fā)展。因此，擇友時(shí)不應(yīng)只以自己為主體，應(yīng)當(dāng)以客觀的角度去剖析。
    3.衡量學(xué)習(xí)與朋友間的輕重。
    據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，絕大部分學(xué)生會因友情上的失意而影響學(xué)習(xí)，比如上課走神，失去學(xué)習(xí)的興致等，特別是當(dāng)學(xué)生與友情相沖突時(shí)，他們會選擇友情至上，義氣橫在學(xué)生面前，天平失去了平衡，偏向了朋友一方，認(rèn)為學(xué)習(xí)來日方長，友情失不再來，但對于中學(xué)生來說，更應(yīng)以學(xué)習(xí)優(yōu)先，兼顧友誼。
    4.老師的影響：你會因?yàn)楹湍晨评蠋熽P(guān)系好而特別努力學(xué)習(xí)某科嗎?
    a會b不會c不知道，看興趣。
    據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，38.9%的同學(xué)都認(rèn)為與老師相處的關(guān)系會影響到自己的學(xué)習(xí)。從學(xué)生的反應(yīng)來看，當(dāng)老師對他們比較關(guān)心時(shí)，他會覺得自己比較受重視，因而會產(chǎn)生一種感激的心理。他們大多會努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)上進(jìn)。有38.1%的同學(xué)認(rèn)為自己對某科的喜好，是由興趣而定，這些同學(xué)是比較理智的。他們通常不會受某些客觀性的影響而輕易改變自己的想法;有23.1%的同學(xué)，則認(rèn)為自己不會受老師的影響。從總體上看，老師與同學(xué)相處的關(guān)系，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的原因之一。
    5.朋友對自己的影響。
    據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，很多同學(xué)都很在乎自己的朋友圈，朋友對自己的影響很大，不僅是在學(xué)習(xí)上，在生活中也一樣。自己會因?yàn)樵谂笥讶χ械那闆r而感到煩惱，會為受到朋友的`關(guān)注而努力學(xué)習(xí)等。這是一種心理的驅(qū)使，他會根據(jù)自己的意愿而做出相應(yīng)反應(yīng)，綜合上述，我們可以清楚地看到人際關(guān)系會影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)和心情。
    6.決定人緣好壞的因素：你覺得決定人緣好壞的因素是?
    a相貌穿著b談吐舉止c身份背景d學(xué)習(xí)成績的好壞單擊此處下載圖表6。
    從上圖中我們不難看出，87.6%的同學(xué)認(rèn)為一個(gè)人的談吐舉止是影響人緣的主要因素，有少部分同學(xué)認(rèn)為：一個(gè)人的相貌穿著，身份背景，也是影響人緣的原因之一。
    在問卷的最后，設(shè)置了一道關(guān)于如何提高自己人際關(guān)系的題目，通過分析獲得的資料，給同學(xué)們提幾點(diǎn)改善人際關(guān)系的建議：
    1禮貌待人，注意自己的言行舉止。
    2關(guān)心愛護(hù)他人，當(dāng)別人遇到困難時(shí)主動幫助他人。
    3要常常微笑對人。
    4不為小事斤斤計(jì)較。
    5學(xué)會理解、寬容他人。
    6要善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，看到自己的短處。
    7不要在背后對人說三道四，指指點(diǎn)點(diǎn)。
    8要有上進(jìn)心。
    通過這次調(diào)查，我們了解到當(dāng)代中學(xué)生在處理人際關(guān)系方面的一些情況。絕大部分學(xué)生能夠處理得當(dāng)，以學(xué)習(xí)為首要任務(wù)，兼顧日常生活中的人際交往，團(tuán)結(jié)友愛，寬容待人，這些中國傳統(tǒng)美德在他們身上得到了體現(xiàn)，這是值得欣慰的。但有些學(xué)生在這方面還存在薄弱之處，不能很好地將個(gè)人情感與周遭環(huán)境分開，導(dǎo)致一些錯(cuò)誤決斷或行為，在不經(jīng)意間傷害他人。如果人人都將心比心，付出會比索取更快樂。在此，唯一希望的是廣大中學(xué)生們能夠時(shí)時(shí)處處為別人著想，定能成為魅力無限的"人氣王"。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇十六
    人際關(guān)系是值得每一個(gè)人一生思索和研究的課題，人離不開人，但同時(shí)人又是人的制約。不論你是剛升入大學(xué)的freshman，還是已在大學(xué)生活過一兩年甚至是即將畢業(yè)離去的人，都面臨著帶有一定階段性特征的人際交往的困惑。
    新生可能一方面還留戀于中學(xué)階段的交際群體，另一方面也試圖建構(gòu)新的朋友圈。怎么度過這個(gè)過渡時(shí)期，每個(gè)人都在摸索。走極端的人自然是有的，譬如有的同學(xué)仍然沉浸于以前的人際交往帶給他的安全感和自我效能感，所以頻繁地與父母、親人或者老同學(xué)聯(lián)系，通過打電話、寫信來獲得遠(yuǎn)方的情感支持，而對身邊的新同學(xué)卻擺出一副“拒人于千里之外”的架式，不對他們表示關(guān)注，也不期待得到他們的.關(guān)注，甚至敵意地看待別人的關(guān)心，結(jié)果弄得誰都不開心，實(shí)質(zhì)上這對于雙方都是一種挫折體驗(yàn)，因?yàn)橹鲃颖硎居焉频囊环降慕煌e極性被無情地打擊，而被動交往方卻由于無法正確反饋對方而喪失了拓展自己的一個(gè)機(jī)會。人人都對現(xiàn)狀不滿意，打不開新局面，也只能退回到自我封閉或者老鄉(xiāng)會之類的群體中來自我保護(hù)，惡性循環(huán)！無論是固執(zhí)于以往的人際情感，還是找不到與新的人際交往圈進(jìn)行情感溝通的途徑，都可能成為人際交往的障礙。
    漸漸適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，同學(xué)開始努力接納現(xiàn)在的自己，也努力接納現(xiàn)在在自己身邊的人和環(huán)境，心態(tài)日趨平和、成熟，因此可以比較有建設(shè)性地在大學(xué)這個(gè)大環(huán)境中發(fā)展自己，并盡量與它取得和諧一致。當(dāng)然這并不等于他們沒有人際交往的困擾。在宿舍或班級之間的了解加深之后，彼此價(jià)值觀的沖突突顯出來，看不順眼、容不得的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。另外，在各方面穩(wěn)定下來的情況下，戀愛也就成了值得考慮和重視的生活內(nèi)容，怎樣追求和維持一份美好的愛情，怎樣使自己的愛情不成為其他不相干人等的麻煩，譬如煲電話粥照顧到同宿舍同學(xué)的需要，都是有待于用心處理的人際交往課題。
    此時(shí)大家的走向開始分流，基本上分成考研、保研、出國、找工作四個(gè)亞群體，彼此時(shí)間和精力安排都不一樣了，矛盾也就孕育其中。心里不平衡的、不能體諒人的，各個(gè)火氣都不小，壓力大的情緒很容易受到影響，生活了三年都覺得無大礙的事情現(xiàn)在卻覺得再也無法忍受了，搞得大家都很委屈、窩火，反倒破壞了三年來培養(yǎng)和維系的良好的人際關(guān)系?？赡苓^了這一段時(shí)間，回頭再想想也覺得其實(shí)沒什么啊，但當(dāng)時(shí)是怎么回事呢？這時(shí)相對已經(jīng)即將成為過去式的人際交往圈里危機(jī)或隱或現(xiàn)，而擺在面前的還有一個(gè)新的人際交往圈子。考研或保研的要適應(yīng)從本科到研究生的心理變化，重新在那個(gè)圈子里開辟一片天地；出國的要想著為適應(yīng)國外的生活和學(xué)習(xí)方式作準(zhǔn)備；找工作的要學(xué)習(xí)怎樣更好地處理同事間或上下級之間的關(guān)系，為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的工作空間。
    人與人之間的關(guān)系真的很微妙，沒有人總能處理好各種情況下的人際關(guān)系，反之也一樣，沒有人總不能勝任人際交往。只要抱著一顆寬容的心主動去理解和接納自己及他人，積極適應(yīng)環(huán)境，每個(gè)人都會有好人緣的。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇十七
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    寒假社會實(shí)踐調(diào)查報(bào)告（高中生人際關(guān)系處理）。
    在很多人的腦海里，都有這樣的觀念：文科院校的女生比男生多，而理工科院校的男生比女生多，也確實(shí)，不管從哪個(gè)方面看，我們都可以清楚地了解到我國的大中專院?；径即嬖谥信壤黄胶狻⒔Y(jié)構(gòu)失調(diào)的問題。
    我們這次的社會實(shí)踐調(diào)查就是要通過了解大學(xué)生們對于男女比例不均衡問題的看法與觀點(diǎn),以及在這種情況下對于所面臨的現(xiàn)實(shí)問題的處理方式、表現(xiàn)態(tài)度等,來調(diào)查并認(rèn)識現(xiàn)代大學(xué)生對如何正確并有效的處理人際關(guān)系的態(tài)度與方法,進(jìn)一步明確處理好人際關(guān)系的客觀性與重要性。
    所以，這里，關(guān)于大學(xué)生如何正確面對在其身邊出現(xiàn)的男女比例不平衡問題，如何博得他人的認(rèn)可喜歡，如何保持健康的心理等等就變得尤其的重要，這也就要求大學(xué)生應(yīng)該正確處理好人際關(guān)系，在和諧友好的人際關(guān)系中尋找優(yōu)秀的自我，更好地完成學(xué)業(yè)、完成我們社會心理學(xué)上所講的“社會化”的過程。
    人際關(guān)系，是通過交往而形成的人與人之間的心理關(guān)系。它所反映的是人與人之間的心理距離。人對人際交往的渴求反映出希望被人接愛、理解的愿望。不同的人有不同的人際關(guān)系期待，不同的人也有不同的交往模式。
    青年期的大學(xué)生希望被人接受、理解的心情尤為迫切。德。
    國學(xué)。
    者斯普蘭格說：“在人的一生中，再也沒有像青年時(shí)期有那種強(qiáng)烈地渴望被理解的愿望。沒有誰比青年人從他們孤獨(dú)小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，沒有誰比青年在深沉的寂寞中更加渴望接觸和理解外部世界了?！瓫]有任何人會像青年那樣處在孤獨(dú)之中，渴望著被人接近與理解，沒有任何人會像青年那樣站在遙遠(yuǎn)的地方呼喚”。
    “在我們文科班，女生人數(shù)往往是男生人數(shù)的兩倍，她們大多數(shù)十分靈秀，在溫柔文靜之余又有一些活潑，一向備受青睞，何況，女生還容易在學(xué)習(xí)成績、文娛活動等方面獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，相比之下男生自然黯然失色。所以當(dāng)理科男生羨慕我們被"花團(tuán)錦簇"包圍時(shí)，我們只有做“敢怒不敢言”、“有苦說不出”的萬般無奈狀。我們班的男生和女生的關(guān)系并不怎么融洽，再加上男同胞一向被女生壓得抬不起頭來，唉，忍辱負(fù)重的心情，我們自然覺得不滿?！?BR>    “我們班的那幾位大哥，的確，他們幾個(gè)一米八幾的個(gè)，又剪了頭比較流行的發(fā)型，往校園里一站，算得上一道風(fēng)景，也許就是因?yàn)檫@樣，幾個(gè)家伙被捧的，就差沒天上地下了，……，在班上我們女生一般都不會主動和他們講話，或許你不相信，我到現(xiàn)在還沒和我們班的所有的男生都說過話呢，雖然就那么幾個(gè)男生，呵呵?！?BR>    這是在我們作調(diào)查時(shí)摘錄的一位文科類的男生和一位文科類女生的話。男生的言語看起來似乎在像我們訴苦，而女生則似乎只是平淡地在回答我們的問題，又似乎帶有一點(diǎn)的“怨”。但不管怎樣。有一點(diǎn)我們是清楚的：它讓我們看到了，在男女生比例失調(diào)的班上，一般都存在這樣那樣的人際交往問題，而一般的同學(xué)都不會把處理好人際關(guān)系看得很重，他們認(rèn)為只要自己過好了就沒什么問題了。不知他們有沒有考慮過，所謂的“自己過好”也包括自己要擁有和諧的人際關(guān)系網(wǎng)，要懂得與他人交流，懂得讓他人了解你、信任你、喜歡你。
    當(dāng)然，我們可以猜想，這些男生和女生們或許也會有“為什么我受不到別人的歡迎”、“我如何與其他同學(xué)更好地溝通”、“怎樣讓大家更好得了解我”、“怎樣在這樣的一個(gè)群體中突現(xiàn)自己”、“我是不是應(yīng)該改變一下我的待人處事態(tài)度”等等一系列的問題。
    需要提醒的是，不管他們對于人際關(guān)系重要性的態(tài)度怎樣，對于處理人際關(guān)系所運(yùn)用的方法怎樣，他們都應(yīng)該有這樣的意識——要多吸收經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，要多學(xué)習(xí)方法，要多勇敢地與他人交流，要懂得循序漸進(jìn)，不斷進(jìn)步。
    有一本書叫做《你是最受歡迎的人》，它就從心理學(xué)的某些觀點(diǎn)出發(fā)，講述了如何通過有效的方法把握好人際交往，讓自己成為最受歡迎的人?；蛟S我們可以從中找出大學(xué)生在校園中更完美得處理好人際關(guān)系的方法。在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，我們大學(xué)生都應(yīng)該時(shí)刻注意講什么話才能更吸引人，不能故意拿自己或別人開玩笑，對陌生人要不吝嗇贊美等;應(yīng)該懂得怎樣拒絕人最不會得罪人、怎樣說話最能避免難堪、怎樣說話最能取得別人的諒解、怎樣說話最有利于溝通并且正確區(qū)別對待別人對你的嘲諷;在自己能力范圍內(nèi)要盡量為他人幫忙;遇事不能過于沖動，要合理解決，盡量防止與他人產(chǎn)生沖突;能懂得正確的處理與他人的矛盾，充分重視“關(guān)系網(wǎng)”的維護(hù);當(dāng)然，也應(yīng)該善于成人之美、注意保持謙遜，擯棄嫉妒心理等等。
    “是不是文科類院校的男生都是寶,理科類院校的女生都是花?”、“為什么文科的女生傾向與理科的男生，而理科的男生傾向于喜歡文科的女生?”這些又是調(diào)查中一些同學(xué)發(fā)表的感慨。
    “理科的男生，穩(wěn)重，踏實(shí)，有一顆包容的心;理工科男生一定很聰明;理工科的男生，會有很強(qiáng)的方向感;理工科的男生對感情專一，不會輕易移情別戀;理工科男生的動手能力很棒……”這是一個(gè)女生要找理科男生做男朋友的理由。
    從這里，我們就會了解到男女比例失調(diào)帶來的不健康戀愛心理已經(jīng)或多或少、可輕可重的影響著現(xiàn)在的大學(xué)生。
    我們不能拘泥于這樣的觀點(diǎn)，的確，文理結(jié)合可以互補(bǔ)，但這并不代表文文或理理結(jié)合就一定不可以，同樣的興趣愛好、同樣的知識體系同樣可以吸引對方，我們不能將這種觀點(diǎn)極端化，不然很容易產(chǎn)生極端化的表現(xiàn)，從而出現(xiàn)不可想象的問題，甚至出現(xiàn)另他人覺得不可思議的事情。我們知道：人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人們彼此間的情感活動，感情色彩可以說是人際關(guān)系的主要特點(diǎn)。當(dāng)代的大學(xué)生，就應(yīng)該處理好自己的情感問題，并且應(yīng)該認(rèn)真對待而不是圖個(gè)一時(shí)的消遣、滿足解除自己一時(shí)的孤單情緒等，只有把態(tài)度端正了，把思想放成熟了，把觀念也擺正了，才能更好的處理好自身的情感問題，更好的完成心理成熟、成長的過程。
    社會心理學(xué)上講“一個(gè)人從出生到老，必須經(jīng)歷一系列的社會化過程，期間要受到家庭情況對其心理發(fā)展的影響、社會地位的影響、學(xué)校的影響、師友伙伴的影響、所接觸文化范圍或文化方向的影響等等，而學(xué)校的影響是很重要的一部分，因?yàn)閷W(xué)校是人接受社會化的基礎(chǔ)階段，如果能在學(xué)校培養(yǎng)好了良好的心理素質(zhì)、處世方式等，在整個(gè)社會化過程中就可以起到更好的鋪墊作用，為之后的社會化服務(wù)”，所以，我們必須在學(xué)校就認(rèn)真處理好人際關(guān)系這一重要的“點(diǎn)”，在現(xiàn)在的學(xué)校都普遍存在男女比例不平衡的典例下，更科學(xué)地運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論知識以及他人的正確的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，依靠自身的不斷加油、努力，將學(xué)習(xí)與生活的“面”、生存的“面”鋪平!
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    1、報(bào)告調(diào)查的原因。
    在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，最令人頭疼的便是對高中生如何正確處理人際關(guān)系。近年來中學(xué)生因與同學(xué)間人際關(guān)系處理不當(dāng)，而導(dǎo)致本不該發(fā)生的悲劇頻頻出現(xiàn)。如：某中學(xué)一學(xué)生與同班同學(xué)經(jīng)常為一些小事發(fā)生爭吵，兩人關(guān)系緊張，矛盾重重，終于有一天，其中一位學(xué)生帶刀將另一學(xué)生活活戳死；再有，某中學(xué)一高高中生臨近高考，面對高考及父母的壓力，精神崩潰，為尋求解脫的辦法，其結(jié)果是將他親生母親殺死在家中。另外，從武漢市精神衛(wèi)生中心“百憂解”熱線傳來消息，青少年因不善處理人際關(guān)系而引發(fā)的心理問題，成為近期咨詢的熱點(diǎn)。咨詢員反映，近一段時(shí)間，試婚、第三者插足、婚外戀的話題少了，關(guān)于青少年人際交往問題的電話逐漸增多，幾乎每天都有。咨詢者包括高中生、大學(xué)生和參加工作一兩年的年輕人，年齡約為17歲至25歲。交談中可以感覺到：他們對社會、對所處環(huán)境充滿敵意，抱怨人與人之間太虛偽、互相欺騙，很難與同學(xué)同事溝通，對生活感到厭倦、絕望等等。而悲劇的發(fā)生就在于他們不能正確處理同學(xué)間的人際交往，與父母間的情感溝通。
    2、調(diào)查的結(jié)果。
    心理的閉鎖性少年期開始出現(xiàn)到高中階段。隨著自我意識的增強(qiáng)，再加上過去生活中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，使其發(fā)現(xiàn)“逢人不可再全拋一片心”，加上自尊心、文飾、內(nèi)隱的需要及各種顧慮，使其嘴上相繼都加上了一把“鎖”。有許多問題被作為個(gè)人的內(nèi)心秘密隱藏起來，給自己蒙上了一層薄薄的面紗。特別在非同齡的人群中，尤其是對父母、老師等成人保持心理閉鎖。但另一方面，這時(shí)期他們客觀上又存在有強(qiáng)烈的歸屬的心理需求及與人交往的愿望，希望廣交知心朋友。但相互的閉鎖，尤其是異性間相互的閉鎖，更加使其產(chǎn)生特殊的好奇心和神秘感。心中的苦悶很想找人傾訴、討教，于是常處于左右兩難的矛盾之中。閉鎖性既是適應(yīng)現(xiàn)實(shí)社會的需要，是適應(yīng)力提高的表現(xiàn)，但也加大了對他們了解及把握的難度。使其不敢與人傾心相交而感孤獨(dú)，于是大都述說于鎖于抽屜的。
    日記。
    之中，致使有些老師變得困惑不解，倍感學(xué)生變了，不信任自己了。
    在學(xué)校教育教學(xué)工作中我發(fā)現(xiàn)，對高中生人際關(guān)系優(yōu)化策略的指導(dǎo)幾乎很少涉及。高中生在接受系統(tǒng)的學(xué)校教育過程中，同樣不可避免的要與他人發(fā)生人際交往，但是，在當(dāng)前高級中學(xué)的教育教學(xué)工作中，處于首要地位的是對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)知識與知識技能及思想品德的教育。而對學(xué)生人際關(guān)系方面的指導(dǎo)則往往被忽視，而棄之一旁。這樣，不能進(jìn)行正常交往的學(xué)生則往往就會處于被孤立與嫌棄的地位，輕者，導(dǎo)致產(chǎn)生自卑心理，情緒低落，重者，產(chǎn)生嚴(yán)重畸變心理和人際交往障礙。家庭教育中，對孩子的人際交往指導(dǎo)涉及很少。目前，社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展帶來了很多的負(fù)面影響，加上獨(dú)生子女的增多，家庭教育中父母一方面對子女溺愛，過于放縱，另一方面對子女期望過高，望子成龍，望女成鳳，導(dǎo)致學(xué)生各種不正常心理行為增多。他們?nèi)涡?、倔?qiáng)、刁蠻、目中無人，不善處理人際關(guān)系，同學(xué)間、師生間、親了間關(guān)系緊張。
    在積極推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程的今天，我們不得不反思我們一貫的教育理念、教育機(jī)制在新時(shí)期的新需要下需要怎樣與時(shí)俱進(jìn)，才能適應(yīng)現(xiàn)代社會需要集順應(yīng)人性的發(fā)展。
    1、內(nèi)容設(shè)計(jì)：
    高中生人際溝通技巧的培養(yǎng)包括那些內(nèi)容；現(xiàn)今高中生人際交往與溝通的現(xiàn)狀如何；高中生人際溝通心理發(fā)展的規(guī)律性是怎樣的；培養(yǎng)學(xué)生人際溝通的形式有哪些，使用的情況怎樣，各有什么特點(diǎn)、作用和效果；對于不同類型的學(xué)生又該采取怎樣的方式。
    2、過程設(shè)計(jì)：
    階段。
    時(shí)間安排。
    任務(wù)。
    第一階段。
    1、查閱有關(guān)文獻(xiàn)，如《教育心理學(xué)》等著作，為本課題的調(diào)查研究提供理論依據(jù)。
    2、通過問卷調(diào)查，找學(xué)生訪談和學(xué)生進(jìn)行交流，對學(xué)生交往能力與交往狀況進(jìn)行自測等形式，了解學(xué)生人際交往的現(xiàn)狀。通過調(diào)查分析，明確課題研究的重點(diǎn)。
    3、隨機(jī)選取實(shí)驗(yàn)班，討論研究方法、形式、研究進(jìn)度。
    第二階段。
    1月20日-。
    實(shí)行集體教育與個(gè)別教育交叉進(jìn)行研究。
    3、組織研究組成員外出參觀學(xué)習(xí)，向兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)、借鑒、交流研究經(jīng)驗(yàn)；
    4、每學(xué)期上交研究報(bào)告。
    第三階段。
    2月10日-。
    1、對實(shí)驗(yàn)學(xué)生進(jìn)行人際溝通狀況測試，與第一階段進(jìn)行對比；
    4、調(diào)查方法設(shè)計(jì)：
    （5）個(gè)案研究法：結(jié)合課任教師的觀察和調(diào)查的結(jié)果，選取個(gè)別學(xué)生運(yùn)用心理學(xué)的輔導(dǎo)知識進(jìn)行輔導(dǎo)，并做好相應(yīng)的跟蹤記錄。
    1、實(shí)踐意義：
    有利于解決學(xué)生人際交往與溝通方面存在的矛盾與沖突，為學(xué)生、家長、教師共同提供良好的溝通機(jī)會與橋梁，讓教師掌握培養(yǎng)學(xué)生人際溝通的技巧與方法，讓學(xué)生與人的溝通達(dá)到情感上的相互了解和理解，掌握與人溝通交流的方法與技巧。
    2、理論價(jià)值：
    使教師對心理學(xué)知識中有關(guān)人際溝通技巧有更深刻的教學(xué)實(shí)踐和感悟，從現(xiàn)實(shí)教學(xué)探討培養(yǎng)人際溝通技巧的最優(yōu)化手段，為高中生人際溝通技巧研究提供第一手的資料和數(shù)據(jù)。
    正確處理高中生的人際關(guān)系，應(yīng)當(dāng)正確引導(dǎo)和促進(jìn)高中生良好人際關(guān)系的形成，幫助高中生健康地成長，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健康的人際交往，形成良好的班集體心理氛圍，使各個(gè)學(xué)生在班集體的學(xué)習(xí)和生活中，充滿自信，情緒高漲，精神振奮。使他們具備較強(qiáng)的人際交往能力，為今后進(jìn)一步學(xué)習(xí)或步入社會奠定良好的人際溝通基礎(chǔ)。
    1.沈陽市第八十五中學(xué)高凱《淺談高中生存在的主要心理問題》。
    2.河南沁陽師范學(xué)校關(guān)淑萍《中學(xué)生人際交往的心理障礙淺析》、
    3.江蘇省射陽中學(xué)吳運(yùn)友在《中學(xué)生人際交往中的心理障礙及克服方法》。
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    在銀泰實(shí)習(xí)了5個(gè)月，我接觸了各種人，男女老少都有，但是不管是怎么樣的人，都被一條線連著——關(guān)系。常常聽人說，有關(guān)系好辦事，以前的我，認(rèn)為這是一個(gè)很悲哀的現(xiàn)象，讓人不齒，更羞于看著自己身邊的人托關(guān)系。現(xiàn)在我不這么想了。因?yàn)?，關(guān)系，同時(shí)也是人類文明的另一種體現(xiàn)形式。
    人降生于世界上，就是為了認(rèn)識更多的人，人與人之前的聯(lián)系，就叫人際關(guān)系。
    人際關(guān)系有多少種表現(xiàn)形式呢？不知道。因?yàn)楹芏?。比如親人間的，情侶間的，還有更多的是和陌生人的。以前有本書上寫著，兩個(gè)不認(rèn)識的人之間的關(guān)系只有六個(gè)人，特別是在現(xiàn)在這個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，人與人之間的聯(lián)系更加密切，因?yàn)橄嗤膼酆茫踔劣谙嗤脑庥龆J(rèn)識的人不在少數(shù)，我總是認(rèn)為，人際關(guān)系是很奇妙的。本來是不相交的平行線，往往因?yàn)榍Ыz萬縷而被串在了一起。俗話說“冥冥之中有天意”所謂“天意”就是指關(guān)系。關(guān)系的表現(xiàn)形式有幾大類：
    一.按相熟程度分，主要有。
    1.一度人脈。所謂一度人脈，是指與本人有密切關(guān)聯(lián)的人，像親人間，同學(xué)間，同事間的關(guān)系就是一度人脈，這類人脈通常是需要經(jīng)常聯(lián)系的，作為一個(gè)生活在現(xiàn)代社會的人，這個(gè)是絕對必須的。
    2.二度人脈。二度人脈，是指和與自己親人，朋友等相熟的其他人，經(jīng)過與自己相熟的人為媒介，可以認(rèn)識的人。一般來說，二度人脈也許不如一度人脈聯(lián)系密切，但多認(rèn)識點(diǎn)朋友總是沒錯(cuò)的，而更重要的是，二度人脈可以發(fā)展為一度人脈，可以認(rèn)識更多的三度人脈和四度人脈以至于更多的關(guān)系。
    二.按階級程度分，主要就是上下級關(guān)系。上下級關(guān)系，不僅僅指的是領(lǐng)導(dǎo)和員工，還有的是長輩和小輩，學(xué)長和學(xué)弟學(xué)妹，老師和學(xué)生。
    三.在人際關(guān)系中最特別的，陌生人關(guān)系。為什么說它特別呢？因?yàn)槿耸瞧婀值纳?，有時(shí)候會為了一個(gè)完全不認(rèn)識的人，更多的是單向認(rèn)識的人付出很多。那個(gè)人，就是偶像。偶像是人心靈的寄托，以前的偶像，是完完全全的泥塑，高坐于廟堂，受著人們的頂禮膜拜，只是讓人心安。而現(xiàn)在的偶像，有的是真實(shí)人物，有的是虛擬的人物，他們的粉絲為他們組成了一個(gè)個(gè)的團(tuán)體，在團(tuán)體里的人有著同樣的愛好，因而可以成為另一種人脈關(guān)系。
    其二，建立良好的人際關(guān)系。
    人際關(guān)系是相當(dāng)奇妙的，有時(shí)無意識的成為朋友或者熟人，在不經(jīng)意的時(shí)候能造成意想不到的結(jié)果。所以，不管是有意還是無意，為自己建立人際關(guān)系都是不會錯(cuò)的，那么新的問題又出現(xiàn)了，該怎么建立良好的人際關(guān)系，我認(rèn)為，建立良好的人際關(guān)系有以下幾點(diǎn)要素：
    1.傾聽。邊聽邊想邊分析，分析這個(gè)人的性格和所遇到的一切，針對他/她的個(gè)性做出可能令他/她滿意的回答，從而和他/她成為朋友。
    2.從興趣或者其他東西入手。這就是傳說中的搭訕。像“吃了沒？”“今天天氣不錯(cuò)”之類的，順便聊到各自的興趣上，然后順理成章的認(rèn)識了。也可以說是雙向溝通。
    3.學(xué)會換位思考。為他人思考，想他人所想，不做別人討厭的事，不說他人討厭的話，給人留下良好的印象。為了避免說出令他人厭惡的話，還要加強(qiáng)對自己的了解，及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤，有時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)小錯(cuò)誤也會導(dǎo)致別人的討厭。
    4.善于處理自己的情緒，因?yàn)楦嗟臅r(shí)候，與別人交往，多多少少會產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，這就要注意不要讓自己的情緒影響了他人。
    5.主動交往。不主動出擊，怎么會有收獲？試著和他人接觸，聊聊各自的喜好，分享各自的經(jīng)歷，邀請朋友一起出去玩，很多時(shí)候，朋友就是這樣不經(jīng)意之間交到的。
    6.關(guān)心他人，寬容待人。當(dāng)朋友遇到困難時(shí)，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，一句關(guān)心的話語，就能溫暖人的心；當(dāng)遭人背叛時(shí)，不要暗暗詛咒，學(xué)會寬容，對于困境一笑置之，這樣反而能贏得他人的尊重。
    7.保持已有的朋人際關(guān)系。經(jīng)常和朋友保持聯(lián)系，節(jié)假日時(shí)別忘了發(fā)短信送祝福，心里有這個(gè)人，這無疑是最讓人感到欣慰和感動的。
    人際關(guān)系不是可有可無的，虛擬飄渺的東西，而是切實(shí)存在的。多個(gè)朋友就是多條人脈，朋友多，才真正有活在世上的實(shí)感。一個(gè)沒朋友的人，就是一個(gè)落單的人，一個(gè)不被人所需要的人。需要是引發(fā)人欲望的因素，如果一個(gè)在世上的人不被需要了，那是多么悲哀的事。所以，要處理好自己的人際關(guān)系也是一門耐人尋味的學(xué)問，要研究這門學(xué)問需要更多的時(shí)間和社會經(jīng)驗(yàn)，通過妥善處理人際關(guān)系，很多做人的道理也將不言而喻了。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇十八
    園里，現(xiàn)代大學(xué)生在人際交往中由于個(gè)性自我為中心、自卑、驕傲，嫉妒等心理，
    未能處理好自身的人際關(guān)系，面臨著如何處理好各種人際關(guān)系的困惑。潛意識里，
    覺得大學(xué)生的人際關(guān)系還不夠完美，看著大學(xué)生跳樓、上吊、或被室友投毒導(dǎo)致
    死亡的現(xiàn)象屢見不鮮，所以大學(xué)生的人際關(guān)系問題如今已成為社會關(guān)注的熱門話
    題。本文通過對造成人際關(guān)系緊張的原因進(jìn)行分析，并為改善大學(xué)生人際關(guān)系提
    出自己的看法。
    （1）大學(xué)生人際關(guān)系方面到底存在什么問題。
    （2）大學(xué)生自殺或被同學(xué)投毒導(dǎo)致死亡，究竟出于什么原因。
    采取的是對武漢大學(xué)學(xué)生通過問卷的形式進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查。
    因?yàn)榱謥碜赞r(nóng)村，家庭背景不是很好，然而在林的性格中，自尊、上進(jìn)、好強(qiáng)、善良的一半，始終沒有停止與苦悶、自責(zé)、充滿挫敗感的那一半的戰(zhàn)爭。他以自己的方式竭盡全力與外界溝通，卻始終難覓出口。最終因?yàn)榕c室友關(guān)系不和，而導(dǎo)致自我與他人的毀滅。
    2、還記得1994年清華大學(xué)女生朱令金屬鉈鹽中毒的事件嗎？如今因?yàn)閺?fù)旦投毒案又被推到風(fēng)尖浪口上，但至今也還沒有得到滿意答復(fù)。
    （一）對于大學(xué)生的人際交往情況整體上比較良好，在人際交往方面有困擾的比例比較正常。
    調(diào)查分析顯示，56%的大學(xué)生認(rèn)為自己的人際關(guān)系不錯(cuò)，自己很滿意；37.50%的認(rèn)為關(guān)系一般過得去，但也有6.25%的大學(xué)生覺得自己的人際關(guān)系很糟糕很失敗。
    （二）大學(xué)與人交流的意向比較強(qiáng)
    68.7%的大學(xué)生覺得自己性格不內(nèi)向；問及“當(dāng)你建立了穩(wěn)固的朋友圈子后，你還愿意去結(jié)識新的朋友么？”68.7%的人選了愿意，另外31.3%的同學(xué)也選了視情況而定，沒有人選擇“不愿意”和“沒想過”。這說明大學(xué)生對自身的性格還是比較自信的，大部分人都有良好的心態(tài)和主動性去結(jié)交新朋友，都是渴望有好的人際關(guān)系的。只要我們抓住大學(xué)生的心理，了解他們的真實(shí)意圖，就有機(jī)會讓所有人都走上正常的交往之路。
    （三）大學(xué)生與朋友、家人的聯(lián)系偏少
    問卷顯示，大多數(shù)大學(xué)生通過短信和上網(wǎng)聊天來聯(lián)系朋友。所以設(shè)置了關(guān)于短信發(fā)送量和上網(wǎng)時(shí)間的問題。大多數(shù)學(xué)生的短信發(fā)送量在300條以下。你可能覺得這比較多，但是大學(xué)生卡一般有短信套餐500條，只用300不到、甚至低于50條，確實(shí)說明大學(xué)生和朋友聯(lián)系的不多。根據(jù)本人自身經(jīng)驗(yàn)，大一時(shí)每月要用近千條短信，現(xiàn)在大二卻只需150條足矣。說明隨時(shí)間推移，和朋友們聯(lián)系少了，心態(tài)不夠積極。同家人的聯(lián)系也一樣，只有極少數(shù)人主動聯(lián)系家人，很多人甚至極少和家人互相聯(lián)系。家該是最溫暖的港灣，家人是最親近的人，都應(yīng)該記得?！盎丶摇笨纯矗騻€(gè)電話發(fā)個(gè)短信互相問候和關(guān)心也好。
    （四）大學(xué)生能比較好的適應(yīng)寢室的生活
    寢室是除了教室和圖書館，大家最常呆的地方，是在學(xué)校里的家。調(diào)查顯示大多數(shù)大學(xué)生都能創(chuàng)造出比較和諧的寢室氛圍。雖然來自不同的地方，有著不同的習(xí)慣，但是都能調(diào)節(jié)和互相適應(yīng)。
    （五）大學(xué)生的心理自卑和孤僻現(xiàn)象還比較嚴(yán)重，影響交往主動性
    不少的學(xué)生常覺得自己是孤單一人，即使身邊有室友有伙伴。這體現(xiàn)出當(dāng)代學(xué)生對交談技巧的缺乏，在交際中不能正確地表現(xiàn)自己，覺得自己孤單一人，不能和別人進(jìn)行很好的溝通。有自卑心理的大學(xué)生在交往中往往是極其看重他人對自己的看法，畏首畏尾，不敢主動出擊，人際交往的主動性被殘酷地壓抑。自卑者常感不安，從而限制自己在狹小的人際交往圈中，極少主動進(jìn)行人際交往。孤僻等不良情感也對大學(xué)生的人際交往主動性產(chǎn)生重大影響。孤僻表現(xiàn)為不合群，待人不隨和，或是由于行為習(xí)慣上的某種怪僻而使人難以接受，交往的主動性本來就不強(qiáng)，繼而遭到交往人群拒絕的暗示或明示，在心理上造成更深的自信危機(jī)，從而愈演愈烈，可能陷入惡性循環(huán)之中，交往的主動性變得很弱，難以自拔。
    (六)正對大學(xué)生的自殺或他殺行為，正是由于因?yàn)榧刀驶驅(qū)W習(xí)方面的原因，而不能很好的處理與同學(xué)、室友得關(guān)系，導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。
    第一，要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。從成為大學(xué)生的那一天起，我們就邁進(jìn)了人生的另一個(gè)舞臺，要做到關(guān)鍵的一點(diǎn)是正確認(rèn)識自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態(tài)進(jìn)入大學(xué)的校門。同時(shí)明確在大學(xué)校園里，與人相處的對象和特點(diǎn)都發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對象和含義比較狹窄，那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡單。
    第二，要努力塑造良好的個(gè)人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。通常在大學(xué)生的交往中，往往喜歡與性格良好、成熟、待人熱情、坦率、思想活躍、有責(zé)任感的人交往，討厭虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐懼、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關(guān)系。這需要大學(xué)生在交往中注意提高自身的心理素質(zhì)，樹立信心，改正性格上的一些不足之處，在同學(xué)中間里良好形象，學(xué)會在交往中真誠待人，信任他人，寬容他人。同時(shí)在交往中要學(xué)會適度的真誠的贊美別人，有些人就會由于受到稱贊而使自尊心得到滿足，對此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往提供了心理?xiàng)l件。真誠地贊美他人，他人反過來會對你抱有好感。
    第三，要寬宏豁達(dá)，學(xué)會體察對方立場，真誠待人。在大學(xué)生活中，人際關(guān)系的還有一個(gè)重要的特點(diǎn)就是在交往中不能過于以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。當(dāng)彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時(shí)，不能僅僅指責(zé)和埋怨對方，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)，克服自我為中心的不好性格。要學(xué)會容忍他人的行為的觀點(diǎn)，不斤斤計(jì)較他人的過失，學(xué)會熱心幫助別人，關(guān)心身邊的同學(xué)。真誠的對待每一位同學(xué)，不弄虛作假，說別人的壞話。當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，受到不公平的對待，不被同學(xué)接納時(shí)，要學(xué)會寬宏豁達(dá)，學(xué)會站在別人的立場考慮問題，會體會到別人的心情感受，誤會、委屈就會煙消云散，別人也會欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課。
    這份調(diào)查問卷調(diào)查的是大學(xué)生的人際關(guān)系狀況，問卷從大學(xué)生與同學(xué)、網(wǎng)友、家人的關(guān)系方面設(shè)問，考察大學(xué)生的人際關(guān)系狀況。希望能了解大學(xué)生的交往心理，能夠借此得出相應(yīng)結(jié)論或?qū)Σ摺?BR>    a.男 b.女
    a?？?b本科 c碩士 d 其他
    a 大一 b大二 c大三 d大四 e其他
    a是b否
    a關(guān)系不錯(cuò)，我很滿意 b關(guān)系一般，勉強(qiáng)過的去 c關(guān)系很糟，覺得自己很失
    敗 d 不清楚
    a經(jīng)常 b偶爾 c從不 d不知道
    a差別不大，能適應(yīng) b差別大，但是能相互忍讓c差別很大，無法適應(yīng)
    a寫信 b電話 c短信 d上網(wǎng)聊天 e登門拜訪
    ______________________
    a 0-2小時(shí) b 2-5小時(shí) c 5小時(shí)以上 d 8小時(shí)以上
    a愿意 b不愿意 c視情況而定 d沒想過
    a還好，和其它專業(yè)的有些聯(lián)系 b根本就不認(rèn)識其它專業(yè)的人，更別說來往 c知
    道是一個(gè)院的，但具體的就不了解了 d自己班的同學(xué)都不是很熟悉
    a自己 b家人 c都比較主動聯(lián)系 d很少與家人聯(lián)系
    a好 b一般c不好
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇十九
    當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀是大學(xué)生面對的最苦惱、最難適應(yīng)的問題。大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的重要組成部分。小小的宿舍是大學(xué)生最直接參與的人際交往場所，也是衡量大學(xué)生人際交往能力、心理健康和為人處世的一桿小標(biāo)尺。因此，對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系進(jìn)行深入研究，對大學(xué)生的人格完善和心理健康具有重要而深遠(yuǎn)的意義。
    那些處在未形成良好、合作、融洽的心理氛圍的宿舍生活的大學(xué)生，常常顯示出壓抑、敏感、自我防衛(wèi)及難于合作的特點(diǎn)，而在同伴關(guān)系融洽的宿舍生活的大學(xué)生，心態(tài)則以歡樂、注重學(xué)習(xí)和成就、樂于與人交往和幫助別人為主流。
    大學(xué)生寢室是學(xué)生最為集中，滯留時(shí)間最長的社區(qū)，是學(xué)生生活休息、思想交流、信息溝通、情感傳遞的主要場所，是大學(xué)生人際關(guān)系建構(gòu)的重要陣地，但也是人際關(guān)系緊張的高危地帶和主要矛盾的集散地。成都高校調(diào)查寢室人際關(guān)系現(xiàn)狀，有60%的學(xué)生認(rèn)為寢室里有自己最不喜歡的人，33%的學(xué)生認(rèn)為寢室里的室友不能互相關(guān)心、相處不融洽。
    現(xiàn)階段大學(xué)生寢室人際關(guān)系不和諧有以下幾種表現(xiàn):。
    1、妒忌、猜疑等不良心理造成的關(guān)系緊張。
    在大學(xué)里某些同學(xué)由于某方面比較突出，如外貌、能力、成績等這類相對突顯的同學(xué)常常成為學(xué)生中的焦點(diǎn)人物，如果他們平時(shí)不注意自己的言行舉止，就很容易引起同學(xué)的妒忌和猜疑，從而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。另一種情況是，在涉及學(xué)生切身利益的各種評獎(jiǎng)評優(yōu)以及獎(jiǎng)助學(xué)金、困難補(bǔ)助等，一些功利心較強(qiáng)或性格較敏感的學(xué)生有時(shí)也會因?yàn)闊o法分享利益而對別人獲得利益耿耿于懷甚至產(chǎn)生妒忌心理，從而影響室友的和諧共處。
    2、貧富差距產(chǎn)生的心理鴻溝和感情隔閡。
    隨著高等教育的大眾化，高校學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)狀況差異很大，有的學(xué)生家庭優(yōu)越每月消費(fèi)都在千元以上而有些來自偏遠(yuǎn)農(nóng)村的學(xué)生甚至連基本生活都沒有保障。長期生活環(huán)境的影響使得這兩類人的世界觀、價(jià)值觀、人生觀存在很大的差異,經(jīng)常會在一些觀點(diǎn)上產(chǎn)生摩擦。經(jīng)濟(jì)條件比較好的同學(xué)往往有一種優(yōu)越感，有時(shí)表現(xiàn)得比較自我而家庭貧困的同學(xué)內(nèi)心又比較容易自卑敏感因此宿舍里這兩類人很容易形成敵對的戰(zhàn)線。
    3、個(gè)人不良生活習(xí)慣產(chǎn)生的關(guān)系不和。
    在集體生活的寢室里,有的同學(xué)極不注意個(gè)人衛(wèi)生，隨便吸煙從來不疊被子，床上又臟又亂，東西亂扔，襪子衣服穿完不洗，踢了球一身臭汗也不洗澡，上廁所甚至常常忘了沖馬桶，集體衛(wèi)生從不關(guān)心坐享其成。這些惡習(xí)有時(shí)候會引發(fā)舍友間的矛盾沖突，還有些同學(xué)生活作息時(shí)間紊亂常常深夜點(diǎn)蠟燭看書、聊天、打電腦游戲等。這些在不恰當(dāng)時(shí)間的活動行為侵犯了舍友的權(quán)利，有時(shí)就成為寢室人際關(guān)系不和的導(dǎo)火線。
    4、不合時(shí)宜的戀愛導(dǎo)致舍友感情疏遠(yuǎn)。
    在大學(xué)里談戀愛本來是正常的但若不能很好地協(xié)調(diào)戀愛、學(xué)習(xí)與生活的關(guān)系，那么談戀愛也很容易引起舍友關(guān)系的緊張，有些不自覺的同學(xué)總喜歡長時(shí)間地三更半夜躲在被窩里煲“電話粥”。在這種環(huán)境下,寢室人際關(guān)系激化在所難免。
    5、過分親密導(dǎo)致的狹隘“依賴型”人際交往矛盾。
    人與人之間的交往需要保持適度的距離，過于親密的交往會占用別人與他人交流的時(shí)間和空間從而導(dǎo)致對交往的厭煩。在寢室生活中，有些同學(xué)獨(dú)立性較差，過分依賴別人，學(xué)習(xí)、生活、業(yè)余消遣都要跟著別人。這種狹隘的“依賴型”人際交往，破壞了人際交往的基本原則，久而久之，隨著厭煩情緒的累積矛盾也會逐步產(chǎn)生。
    6、小團(tuán)體主義破壞寢室人際關(guān)系。
    部分寢室里有些同學(xué)過于爭強(qiáng)好勝,功利心和虛榮心太強(qiáng)喜歡拉幫結(jié)派在寢室里結(jié)成小集體、孤立其他人不顧及他人感受我行我素。這種狀況長期下去也很容易導(dǎo)致寢室氣氛壓抑沉悶,從而導(dǎo)致寢室人際關(guān)系緊張。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇二十
    人生活在社會中，離不開他人的交往與協(xié)同，如何處理好各種人際關(guān)系就成為世人皆要碰到的，誰也回避不了的事情。人的成長、發(fā)展、成功、幸福都與人際關(guān)系密切相關(guān)。沒有人與人之間的關(guān)系，就沒有生活基礎(chǔ)。對任何人而言，正常的人際交往和良好的人際關(guān)系都是其心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。為了深入了解大學(xué)生人際關(guān)系究竟如何，南京森林公安高等?？茖W(xué)校治安0704區(qū)隊(duì)第四調(diào)查小組展開了一次大學(xué)生人際關(guān)系的問卷調(diào)查活動。
    二、調(diào)查基本情況。
    (一)調(diào)查時(shí)間：20xx年6月。
    (二)調(diào)查地點(diǎn)：南京森林公安高等專科學(xué)校和南京師范大學(xué)的圖書館。
    (三)調(diào)查對象：本次調(diào)查以仙林大學(xué)城內(nèi)南京森林公安高等?？茖W(xué)校和南京師范大學(xué)所有在校大學(xué)生為總體。
    (四)抽樣方法：本次調(diào)查采用隨機(jī)抽樣的辦法進(jìn)行問卷調(diào)查，當(dāng)場發(fā)放當(dāng)場回收，不分性別，每人一份問卷，共發(fā)放調(diào)查問卷60份，回收的有效問卷為59份，有效回收率為98%。其中男生37人，女生22人。以下是被我們調(diào)查的大學(xué)生所在年級的分布圖。
    三、調(diào)查結(jié)果與分析。
    (一)對于大學(xué)生人際關(guān)系的初步了解。
    大學(xué)生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時(shí)期，良好的人際關(guān)系，是是他們心理正常發(fā)展、個(gè)性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。人際交往是大學(xué)生生活的基本內(nèi)容之一。同學(xué)之間、師生之間、老鄉(xiāng)之間、室友之間、個(gè)人與班級以及和學(xué)校之間等錯(cuò)綜復(fù)雜的社會交往，構(gòu)成了大學(xué)生人際交往的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。
    不難看出，有50.8%的大學(xué)生表示“以前的好友多，現(xiàn)在的好友也多”，有10.1%的大學(xué)生表示“以前的好友少，現(xiàn)在的.好友多”。也就說有60.9%的在校大學(xué)生表示“現(xiàn)在的好友多”。不難看出，大學(xué)生與同學(xué)間的交往是最普遍的。一方面，大學(xué)生年齡相仿、經(jīng)歷相同，興趣愛好相近，又共同生活在一個(gè)群體，學(xué)習(xí)相同的專業(yè)，溝通與交往容易;另一方面，大學(xué)生來自不同地域、不同家庭背景、生活習(xí)慣，個(gè)性氣質(zhì)差異，再加上大學(xué)生空間距離小，交往密度高而自我空間相對狹小，而對人際交往的期望較高。
    (三)大學(xué)生與室友之間的人際關(guān)系狀況。
    寢室是大學(xué)生生活、活動的主要場所，寢室的人際關(guān)系直接的影響到寢室成員的生活、學(xué)習(xí)和心理健康。和諧的寢室關(guān)系能促進(jìn)大學(xué)生社會生活適應(yīng)能力，為將來走向社會做好準(zhǔn)備。因此，研究大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是很有必要的。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有28.8%(17人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“非常融洽”;有49.2%(29人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“還算融洽”;有22%(13人)的在校大學(xué)生表示與舍友的關(guān)系“一般”。根據(jù)此次調(diào)查的結(jié)果看，當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況還是比較好的。
    此外，我們還對男大學(xué)生和女大學(xué)生的人際關(guān)系進(jìn)行了比較研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生的人際關(guān)系要比男大學(xué)生的人際關(guān)系差得多。主要原因是女大學(xué)生心眼小、喜歡消極夸張地評價(jià)人或事，相互之間就會產(chǎn)生誤解，導(dǎo)致了同學(xué)之間即一步隔膜，產(chǎn)生孤獨(dú)和痛苦。這些因素使得女大學(xué)生人際關(guān)系的負(fù)性影響明顯高于男大學(xué)生，女大學(xué)生更多的受到宿舍人際關(guān)系的困擾。
    以上研究帶給我們啟示，在有可能的情況下，將那些興趣性格比較相近的大學(xué)生安排在一起，會適當(dāng)?shù)臏p少沖突，促進(jìn)宿舍人際關(guān)系的和諧，進(jìn)而增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。相對而言南京師范大學(xué)可能會做到這一點(diǎn)，但對于我校來說根本不可能。
    (四)大學(xué)生之間的沖突。
    根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)前影響大學(xué)生人際關(guān)系的主要原因并不是什么巨大的利益沖突，無外乎一些生活瑣事，對生活習(xí)慣以及日常行為觀點(diǎn)不一致引發(fā)的小爭執(zhí)。統(tǒng)計(jì)時(shí)，我們專門還為男、女大學(xué)生的沖突來源狀況作出了統(tǒng)計(jì)，結(jié)果顯示，這些現(xiàn)象表現(xiàn)在女生身上更為明顯。
    人際沖突是不可避免的，可能會引起大學(xué)生情緒上的消極反應(yīng)，但是人際沖突不僅僅是壞事，關(guān)鍵怎么去解決沖突。俗話說“不打不相識”就是這個(gè)道理。同時(shí)，對人際沖突問題的解決能力的高低也是衡量大學(xué)生個(gè)體認(rèn)知適應(yīng)性發(fā)展的良好指標(biāo)。
    在這個(gè)研究中，大學(xué)生跟多愿意采用主動溝通的方法去解決問題，但是還是有一些人采用遷就和冷戰(zhàn)這種回避性的策略，這種方法暫時(shí)可以平息沖突，但是并沒有根本上去解決，以后沖突可能重新爆發(fā)，甚至升級。那么，如果即使有了沖突，大家都知道怎么去積極主動的化解沖突，化敵為友，那么，再差的人際關(guān)系都一定可以改善的很好。
    四、小結(jié)。
    本研究通過抽樣調(diào)查資料的統(tǒng)計(jì)分析，從大學(xué)生的人際交往能力、人際關(guān)系狀況、好友狀況、室友之間人際關(guān)系狀況、大學(xué)生之間的沖突以及解決沖突的策略等方面描述了大學(xué)生朋友人際關(guān)系的總體情況。我們知道，人際關(guān)系是人們在生活實(shí)踐中通過互相交往與互相作用形成的人與人的直接心理聯(lián)系。大學(xué)生人際關(guān)系是大學(xué)生人際交往的特殊產(chǎn)物，是其大學(xué)生活中一個(gè)不可忽視的重要方面。和諧、友好、積極、親密的人際關(guān)系對于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活是有益的，緊張、消極、敵對的不良人際關(guān)系對大學(xué)生的工作、學(xué)習(xí)、生活是有害的。每一個(gè)人都希望與他人友好相處，都希望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系。筆者認(rèn)為，要想改善自己的人際關(guān)系應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
    1.主動開放。
    2.要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。
    3.謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置。
    4.平等相待，真誠相處。
    5.要寬宏豁達(dá)，學(xué)會體察對方立場，真誠待人。
    6.心理互換與相容。
    7.合作協(xié)助，友好競爭。
    8.要努力塑造良好的個(gè)人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。
    人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課，需要我們好好的學(xué)習(xí)，任何一個(gè)人并不是一出生就是一個(gè)“萬人迷”;任何一個(gè)人一出生也不是一只“過街的老鼠”。只要我們保持著一份真誠的心、寬容的心、自信的心、熱情的心，更差的人際關(guān)系都一定可以改善的，朋友一定會越來越多的!
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇二十一
    我們這次的社會實(shí)踐調(diào)查就是要通過了解大學(xué)生們對于男女比例不均衡問題的看法與觀點(diǎn),以及在這種情況下對于所面臨的現(xiàn)實(shí)問題的處理方式、表現(xiàn)態(tài)度等,來調(diào)查并認(rèn)識現(xiàn)代大學(xué)生對如何正確并有效的處理人際關(guān)系的態(tài)度與方法,進(jìn)一步明確處理好人際關(guān)系的客觀性與重要性。
    所以，這里，關(guān)于大學(xué)生如何正確面對在其身邊出現(xiàn)的男女比例不平衡問題，如何博得他人的認(rèn)可喜歡，如何保持健康的心理等等就變得尤其的重要，這也就要求大學(xué)生應(yīng)該正確處理好人際關(guān)系，在和諧友好的人際關(guān)系中尋找優(yōu)秀的自我，更好地完成學(xué)業(yè)、完成我們社會心理學(xué)上所講的“社會化”的過程。
    人際關(guān)系，是通過交往而形成的人與人之間的心理關(guān)系。它所反映的是人與人之間的心理距離。人對人際交往的渴求反映出希望被人接愛、理解的愿望。不同的人有不同的人際關(guān)系期待，不同的人也有不同的交往模式。
    青年期的大學(xué)生希望被人接受、理解的心情尤為迫切。德國學(xué)者斯普蘭格說：“在人的一生中，再也沒有像青年時(shí)期有那種強(qiáng)烈地渴望被理解的愿望。沒有誰比青年人從他們孤獨(dú)小房里，更加用憧憬的目光眺望窗外世界了，沒有誰比青年在深沉的寂寞中更加渴望接觸和理解外部世界了?！瓫]有任何人會像青年那樣處在孤獨(dú)之中，渴望著被人接近與理解，沒有任何人會像青年那樣站在遙遠(yuǎn)的地方呼喚”。
    “在我們文科班，女生人數(shù)往往是男生人數(shù)的兩倍，她們大多數(shù)十分靈秀，在溫柔文靜之余又有一些活潑，一向備受青睞，何況，女生還容易在學(xué)習(xí)成績、文娛活動等方面獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，相比之下男生自然黯然失色。所以當(dāng)理科男生羨慕我們被”花團(tuán)錦簇“包圍時(shí)，我們只有做“敢怒不敢言”、“有苦說不出”的萬般無奈狀。我們班的男生和女生的關(guān)系并不怎么融洽，再加上男同胞一向被女生壓得抬不起頭來，唉，忍辱負(fù)重的心情，我們自然覺得不滿?！?BR>    “我們班的那幾位大哥，的確，他們幾個(gè)一米八幾的個(gè)，又剪了頭比較流行的發(fā)型，往校園里一站，算得上一道風(fēng)景，也許就是因?yàn)檫@樣，幾個(gè)家伙被捧的，就差沒天上地下了，……，在班上我們女生一般都不會主動和他們講話，或許你不相信，我到現(xiàn)在還沒和我們班的所有的男生都說過話呢，雖然就那么幾個(gè)男生，呵呵?！?BR>    這是在我們作調(diào)查時(shí)摘錄的一位文科類的男生和一位文科類女生的話。男生的言語看起來似乎在像我們訴苦，而女生則似乎只是平淡地在回答我們的問題，又似乎帶有一點(diǎn)的“怨”。但不管怎樣。有一點(diǎn)我們是清楚的：它讓我們看到了，在男女生比例失調(diào)的班上，一般都存在這樣那樣的人際交往問題，而一般的同學(xué)都不會把處理好人際關(guān)系看得很重，他們認(rèn)為只要自己過好了就沒什么問題了。不知他們有沒有考慮過，所謂的“自己過好”也包括自己要擁有和諧的人際關(guān)系網(wǎng)，要懂得與他人交流，懂得讓他人了解你、信任你、喜歡你。
    需要提醒的是，不管他們對于人際關(guān)系重要性的態(tài)度怎樣，對于處理人際關(guān)系所運(yùn)用的方法怎樣，他們都應(yīng)該有這樣的意識——要多吸收經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，要多學(xué)習(xí)方法，要多勇敢地與他人交流，要懂得循序漸進(jìn)，不斷進(jìn)步。
    有一本書叫做《你是最受歡迎的人》，它就從心理學(xué)的`某些觀點(diǎn)出發(fā)，講述了如何通過有效的方法把握好人際交往，讓自己成為最受歡迎的人。或許我們可以從中找出大學(xué)生在校園中更完美得處理好人際關(guān)系的方法。在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，我們大學(xué)生都應(yīng)該時(shí)刻注意講什么話才能更吸引人，不能故意拿自己或別人開玩笑，對陌生人要不吝嗇贊美等;應(yīng)該懂得怎樣拒絕人最不會得罪人、怎樣說話最能避免難堪、怎樣說話最能取得別人的諒解、怎樣說話最有利于溝通并且正確區(qū)別對待別人對你的嘲諷;在自己能力范圍內(nèi)要盡量為他人幫忙;遇事不能過于沖動，要合理解決，盡量防止與他人產(chǎn)生沖突;能懂得正確的處理與他人的矛盾，充分重視“關(guān)系網(wǎng)”的維護(hù);當(dāng)然，也應(yīng)該善于成人之美、注意保持謙遜，擯棄嫉妒心理等等。
    “是不是文科類院校的男生都是寶,理科類院校的女生都是花?”、“為什么文科的女生傾向與理科的男生，而理科的男生傾向于喜歡文科的女生?”這些又是調(diào)查中一些同學(xué)發(fā)表的感慨。
    “理科的男生，穩(wěn)重，踏實(shí)，有一顆包容的心;理工科男生一定很聰明;理工科的男生，會有很強(qiáng)的方向感;理工科的男生對感情專一，不會輕易移情別戀;理工科男生的動手能力很棒……”這是一個(gè)女生要找理科男生做男朋友的理由。
    從這里，我們就會了解到男女比例失調(diào)帶來的不健康戀愛心理已經(jīng)或多或少、可輕可重的影響著現(xiàn)在的大學(xué)生。
    我們不能拘泥于這樣的觀點(diǎn)，的確，文理結(jié)合可以互補(bǔ)，但這并不代表文文或理理結(jié)合就一定不可以，同樣的興趣愛好、同樣的知識體系同樣可以吸引對方，我們不能將這種觀點(diǎn)極端化，不然很容易產(chǎn)生極端化的表現(xiàn)，從而出現(xiàn)不可想象的問題，甚至出現(xiàn)另他人覺得不可思議的事情。我們知道：人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人們彼此間的情感活動，感情色彩可以說是人際關(guān)系的主要特點(diǎn)。當(dāng)代的大學(xué)生，就應(yīng)該處理好自己的情感問題，并且應(yīng)該認(rèn)真對待而不是圖個(gè)一時(shí)的消遣、滿足解除自己一時(shí)的孤單情緒等，只有把態(tài)度端正了，把思想放成熟了，把觀念也擺正了，才能更好的處理好自身的情感問題，更好的完成心理成熟、成長的過程。
    社會心理學(xué)上講“一個(gè)人從出生到老，必須經(jīng)歷一系列的社會化過程，期間要受到家庭情況對其心理發(fā)展的影響、社會地位的影響、學(xué)校的影響、師友伙伴的影響、所接觸文化范圍或文化方向的影響等等，而學(xué)校的影響是很重要的一部分，因?yàn)閷W(xué)校是人接受社會化的基礎(chǔ)階段，如果能在學(xué)校培養(yǎng)好了良好的心理素質(zhì)、處世方式等，在整個(gè)社會化過程中就可以起到更好的鋪墊作用，為之后的社會化服務(wù)”，所以，我們必須在學(xué)校就認(rèn)真處理好人際關(guān)系這一重要的“點(diǎn)”，在現(xiàn)在的學(xué)校都普遍存在男女比例不平衡的典例下，更科學(xué)地運(yùn)用心理學(xué)的相關(guān)理論知識以及他人的正確的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，依靠自身的不斷加油、努力，將學(xué)習(xí)與生活的“面”、生存的“面”鋪平!
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇二十二
    人際交往是指人與人之間為了滿足各種需要而進(jìn)行的思想、情感、行為等方面的交流。馬克思在曾提出：“人的本質(zhì)并不是單個(gè)人所固有的抽象物，在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會關(guān)系的總和，因此，社會關(guān)系構(gòu)成了人的本質(zhì)?！?BR>    大學(xué)生作為大學(xué)校園中典型的社會角色，自進(jìn)入學(xué)校的那一刻起就決定了其交往的需要，良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系是生存和發(fā)展的必要條件。目前，90后大學(xué)生已成為大學(xué)校園的主體，這部分學(xué)生大多是獨(dú)生子女，自我意識強(qiáng)，并擁有較好的物質(zhì)條件，同時(shí)，90后作為當(dāng)代社會的特殊群體，有著不同于其他年代人的特點(diǎn)，有著自己的人際交往的獨(dú)特方式。
    隨機(jī)抽取三江學(xué)院1990年后出生（大一、大二年級）大學(xué)生500人作為調(diào)查對象，其中涉及文新院、外國語學(xué)院、電子信息工程學(xué)院、建筑學(xué)院等學(xué)院相關(guān)專業(yè)，共發(fā)放問卷500份，回收有效問卷486份，有效回收率為97.2%，符合統(tǒng)計(jì)要求。在486份有效問卷中，大一學(xué)生368人，占76%，大二學(xué)生為118人，占24%；男生268人，占55.1%，女生218人，占44.9%；理工科學(xué)生255人，占52%，文科學(xué)生231人，占47.6%。
    采用自行設(shè)計(jì)的調(diào)查問卷以及美國加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校心理學(xué)家編制的《人際交往能力問卷》（中文版）兩個(gè)問卷進(jìn)行人際交往能力現(xiàn)狀調(diào)查，同時(shí)通過各種形式的座談會、大學(xué)生心理健康課程的講授、討論會和個(gè)體分析，對在校90后大學(xué)生人際交往的情況進(jìn)行了解。自編問卷包括學(xué)院、專業(yè)、性別、年級、生源地、家庭經(jīng)濟(jì)情況、是否擔(dān)任學(xué)生干部等基本信息，問卷從家庭教養(yǎng)、交往范圍、網(wǎng)絡(luò)交往狀況、交往態(tài)度和原則、交往內(nèi)容、交往方式、交往動機(jī)、交往認(rèn)知和交往沖突及處理情況等9個(gè)維度；《人際交往能力問卷》包括主動交往、適當(dāng)拒絕、自我表露、沖突管理與情感支持5個(gè)維度，從而剖析良好人際交往中的障礙性因素，力求探尋改善90后大學(xué)生人際交往的對策措施。
    綜合問卷調(diào)查和個(gè)別訪談的結(jié)果顯示，大學(xué)生精力充沛、思維活躍、興趣廣泛，內(nèi)心有交友渴望，普遍比較重視在校期間同學(xué)人際關(guān)系，并希望能結(jié)識志同道合的朋友，融入集體生活。調(diào)查顯示，大部分的90后學(xué)生在人際交往過程中能夠聽取別人的意見。其中，有131人在交往中會堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，絕不讓步，占調(diào)查人數(shù)的27%，298人在交往中能聽取別人的意見并考慮對方的意見是否合理，占調(diào)查人數(shù)的61%，還有57人表示會直接接受對方的觀點(diǎn)，占調(diào)查人數(shù)的12%。可見，大部分的90后學(xué)生對人際交往的態(tài)度比較理性，但是由于90后的大學(xué)生大都是獨(dú)生子女，很多學(xué)生從小就形成了以自我為中心的人生觀，忽視他人和集體，不能或者不愿深入的了解他人，關(guān)心他人，幫助他人。
    在交往范圍和方式上，調(diào)查顯示，90后大學(xué)生結(jié)交朋友的最主要的渠道是宿舍與班級，所占比例是59%，其次，社會實(shí)踐、網(wǎng)絡(luò)、社團(tuán)活動也是大學(xué)生人際交往的很重要的渠道。在宿舍人際關(guān)系上，對自己所處的宿舍關(guān)系氛圍評價(jià)“融洽和睦”的占33.8%，“較融洽”的占55.2%，可見大部分宿舍成員之間的關(guān)系比較密切，氣氛友好、融洽，而還有7%的學(xué)生表示宿舍關(guān)系“沉悶冷漠”，宿舍成員之間關(guān)系不太緊密，成員之間互不關(guān)心，但這些宿舍并沒有太大的矛盾和沖突，另有4%的學(xué)生選擇宿舍關(guān)系“較為緊張”；在班級人際方面，調(diào)查顯示，90后大學(xué)生對集體活動的態(tài)度是有35%的學(xué)生表示“很熱心”，在集體中，能積極投入、熱心為班集體服務(wù)，這類學(xué)生多為學(xué)生干部或者班級干部；55%的學(xué)生表示“比較熱心”，可見大部分學(xué)生還是比較愿意積極地參與集體活動，另有10%的學(xué)生表示“不太熱心”于大學(xué)的集體活動，部分學(xué)生埋怨集體活動太多，安排不合理。
    在交往方式上，除了與班級、宿舍及其他一般交往對象進(jìn)行面對面的交往、交流外，在調(diào)查的學(xué)生當(dāng)中，68%的學(xué)生表示更習(xí)慣通過手機(jī)平臺進(jìn)行人際間的交流和溝通，同時(shí)，在對學(xué)生的訪談中，也有不少學(xué)生表示信息化的網(wǎng)絡(luò)平臺對大學(xué)生人際交往也會產(chǎn)生一些不良影響?？梢?0后的大學(xué)生交往方式日漸多樣化，網(wǎng)絡(luò)作為一個(gè)便捷的交往工具，給學(xué)生們提供了多種交往方式，但同時(shí)，多樣化的交往方式也會給一些學(xué)生帶來一定的無所適從感。
    在交往的主動性方面，有36%的學(xué)生表示愿意和陌生人主動聊天，在這部分學(xué)生中，男生所占比例為77%，可見男生較女生在交往中更為主動，女生相對較為內(nèi)斂，只有少部分女生愿意主動與陌生人聊天。而在愿意與陌生人聊天的大學(xué)生當(dāng)中，采取小心謹(jǐn)慎態(tài)度的占75%，說明大部分的大學(xué)生對人際交往的安全有所防范，只有7.9%的學(xué)生表示會對陌生人坦誠相待，另有19%的大學(xué)生表示不會于陌生人接觸，對于這部分學(xué)生來說，他們的人際交往范圍應(yīng)該相對狹窄。
    《人際交往能力問卷》調(diào)查結(jié)果顯示，高分百分比為50.88%，中等百分比為24.96%，低分百分比為19.16%，其中，在“適當(dāng)拒絕”維度，90后大學(xué)生的得分表現(xiàn)與大學(xué)生人際交往能力的總體狀況較為詳盡，高分群體百分比多于常模，但低分群體百分比較常模多出更多，低分群體的大學(xué)生在人際交往過程中不能合理恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)拒絕，而多采取回避或退讓的方式解決問題，不善于或者不愿意表達(dá)自己的不滿情緒和想法；在“自我表露”方面，獲得高分的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的15.54%，略高于常模，獲得低分的學(xué)生占總數(shù)的27.05%，近似于總體情況的低分百分比。
    表明90后大學(xué)生在人際交往的過程中，不能很好地與他人分享自己的情感和隱私，交流層面還處在較淺顯的層面，不能深入的進(jìn)行交流，交流的內(nèi)容與范圍有限；在“沖突管理”上，高分群體的百分比高出常模很多，低分群體略高于常模，顯示90后大學(xué)生在沖突管理方面表現(xiàn)良好，能夠在人際交往發(fā)生矛盾時(shí)，采取較為積極的應(yīng)對方式，合理有效的解決人際沖突；90后大學(xué)生在“情感支持”維度方面的得分是五個(gè)維度中得分最低的，說明這些學(xué)生在“人際情感”方面的能力最為欠缺。
    青少年人際關(guān)系報(bào)告篇二十三
    隨著社會的發(fā)展，我國的教育得以普及，大學(xué)生的數(shù)量也越來越多。在大學(xué)校。
    園里，現(xiàn)代大學(xué)生在人際交往中由于個(gè)性自我為中心、自卑、驕傲，嫉妒等心理，
    未能處理好自身的人際關(guān)系，面臨著如何處理好各種人際關(guān)系的困惑。潛意識里，
    覺得大學(xué)生的人際關(guān)系還不夠完美，看著大學(xué)生跳樓、上吊、或被室友投毒導(dǎo)致。
    死亡的現(xiàn)象屢見不鮮，所以大學(xué)生的人際關(guān)系問題如今已成為社會關(guān)注的熱門話。
    題。本文通過對造成人際關(guān)系緊張的原因進(jìn)行分析，并為改善大學(xué)生人際關(guān)系提。
    出自己的看法。
    （1）大學(xué)生人際關(guān)系方面到底存在什么問題。
    （2）大學(xué)生自殺或被同學(xué)投毒導(dǎo)致死亡，究竟出于什么原因。
    采取的是對武漢大學(xué)學(xué)生通過問卷的形式進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查。
    因?yàn)榱謥碜赞r(nóng)村，家庭背景不是很好，然而在林的性格中，自尊、上進(jìn)、好強(qiáng)、善良的一半，始終沒有停止與苦悶、自責(zé)、充滿挫敗感的那一半的戰(zhàn)爭。他以自己的方式竭盡全力與外界溝通，卻始終難覓出口。最終因?yàn)榕c室友關(guān)系不和，而導(dǎo)致自我與他人的毀滅。
    2、還記得1994年清華大學(xué)女生朱令金屬鉈鹽中毒的事件嗎？如今因?yàn)閺?fù)旦投毒案又被推到風(fēng)尖浪口上，但至今也還沒有得到滿意答復(fù)。
    （一）對于大學(xué)生的人際交往情況整體上比較良好，在人際交往方面有困擾的比例比較正常。
    調(diào)查分析顯示，56%的大學(xué)生認(rèn)為自己的人際關(guān)系不錯(cuò)，自己很滿意；37.50%的認(rèn)為關(guān)系一般過得去，但也有6.25%的大學(xué)生覺得自己的人際關(guān)系很糟糕很失敗。
    （二）大學(xué)與人交流的意向比較強(qiáng)。
    68.7%的大學(xué)生覺得自己性格不內(nèi)向；問及“當(dāng)你建立了穩(wěn)固的朋友圈子后，你還愿意去結(jié)識新的朋友么？”68.7%的人選了愿意，另外31.3%的同學(xué)也選了視情況而定，沒有人選擇“不愿意”和“沒想過”。這說明大學(xué)生對自身的性格還是比較自信的，大部分人都有良好的心態(tài)和主動性去結(jié)交新朋友，都是渴望有好的人際關(guān)系的。只要我們抓住大學(xué)生的心理，了解他們的真實(shí)意圖，就有機(jī)會讓所有人都走上正常的交往之路。
    （三）大學(xué)生與朋友、家人的聯(lián)系偏少。
    問卷顯示，大多數(shù)大學(xué)生通過短信和上網(wǎng)聊天來聯(lián)系朋友。所以設(shè)置了關(guān)于短信發(fā)送量和上網(wǎng)時(shí)間的問題。大多數(shù)學(xué)生的短信發(fā)送量在300條以下。你可能覺得這比較多，但是大學(xué)生卡一般有短信套餐500條，只用300不到、甚至低于50條，確實(shí)說明大學(xué)生和朋友聯(lián)系的不多。根據(jù)本人自身經(jīng)驗(yàn)，大一時(shí)每月要用近千條短信，現(xiàn)在大二卻只需150條足矣。說明隨時(shí)間推移，和朋友們聯(lián)系少了，心態(tài)不夠積極。同家人的聯(lián)系也一樣，只有極少數(shù)人主動聯(lián)系家人，很多人甚至極少和家人互相聯(lián)系。家該是最溫暖的港灣，家人是最親近的人，都應(yīng)該記得常“回家”看看，打個(gè)電話發(fā)個(gè)短信互相問候和關(guān)心也好。
    （四）大學(xué)生能比較好的適應(yīng)寢室的生活。
    寢室是除了教室和圖書館，大家最常呆的地方，是在學(xué)校里的家。調(diào)查顯示大多數(shù)大學(xué)生都能創(chuàng)造出比較和諧的寢室氛圍。雖然來自不同的地方，有著不同的習(xí)慣，但是都能調(diào)節(jié)和互相適應(yīng)。
    （五）大學(xué)生的心理自卑和孤僻現(xiàn)象還比較嚴(yán)重，影響交往主動性。
    不少的學(xué)生常覺得自己是孤單一人，即使身邊有室友有伙伴。這體現(xiàn)出當(dāng)代學(xué)生對交談技巧的缺乏，在交際中不能正確地表現(xiàn)自己，覺得自己孤單一人，不能和別人進(jìn)行很好的溝通。有自卑心理的大學(xué)生在交往中往往是極其看重他人對自己的看法，畏首畏尾，不敢主動出擊，人際交往的主動性被殘酷地壓抑。自卑者常感不安，從而限制自己在狹小的人際交往圈中，極少主動進(jìn)行人際交往。孤僻等不良情感也對大學(xué)生的人際交往主動性產(chǎn)生重大影響。孤僻表現(xiàn)為不合群，待人不隨和，或是由于行為習(xí)慣上的某種怪僻而使人難以接受，交往的主動性本來就不強(qiáng)，繼而遭到交往人群拒絕的暗示或明示，在心理上造成更深的自信危機(jī)，從而愈演愈烈，可能陷入惡性循環(huán)之中，交往的主動性變得很弱，難以自拔。
    (六)正對大學(xué)生的自殺或他殺行為，正是由于因?yàn)榧刀驶驅(qū)W習(xí)方面的原因，而不能很好的處理與同學(xué)、室友得關(guān)系，導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。
    第一，要調(diào)整自己的心態(tài)，擺正位置，了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。從成為大學(xué)生的那一天起，我們就邁進(jìn)了人生的另一個(gè)舞臺，要做到關(guān)鍵的一點(diǎn)是正確認(rèn)識自己的過去，忘記過去的輝煌或陰影，保持一種全新的心態(tài)進(jìn)入大學(xué)的校門。同時(shí)明確在大學(xué)校園里，與人相處的對象和特點(diǎn)都發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前，我們與之相處的對象和含義比較狹窄，那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡單。
    第二，要努力塑造良好的個(gè)人形象，改善性格上的不足之處，注重自身能力的培養(yǎng)。通常在大學(xué)生的交往中，往往喜歡與性格良好、成熟、待人熱情、坦率、思想活躍、有責(zé)任感的人交往，討厭虛偽、自私、冷酷的人。若交往中存在恐懼、自卑、封閉、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易與人建立良好的人際關(guān)系。這需要大學(xué)生在交往中注意提高自身的心理素質(zhì)，樹立信心，改正性格上的一些不足之處，在同學(xué)中間里良好形象，學(xué)會在交往中真誠待人，信任他人，寬容他人。同時(shí)在交往中要學(xué)會適度的真誠的贊美別人，有些人就會由于受到稱贊而使自尊心得到滿足，對此人產(chǎn)生心理上的接近和好感，因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突，為良好的人際交往提供了心理?xiàng)l件。真誠地贊美他人，他人反過來會對你抱有好感。
    第三，要寬宏豁達(dá)，學(xué)會體察對方立場，真誠待人。在大學(xué)生活中，人際關(guān)系的還有一個(gè)重要的特點(diǎn)就是在交往中不能過于以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，還應(yīng)認(rèn)識到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能接受和不喜歡的。當(dāng)彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時(shí)，不能僅僅指責(zé)和埋怨對方，而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)，克服自我為中心的不好性格。要學(xué)會容忍他人的行為的觀點(diǎn)，不斤斤計(jì)較他人的過失，學(xué)會熱心幫助別人，關(guān)心身邊的同學(xué)。真誠的對待每一位同學(xué)，不弄虛作假，說別人的壞話。當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，受到不公平的對待，不被同學(xué)接納時(shí)，要學(xué)會寬宏豁達(dá)，學(xué)會站在別人的立場考慮問題，會體會到別人的心情感受，誤會、委屈就會煙消云散，別人也會欣然的接受你，要有“化干戈為玉帛”的大度。人際關(guān)系是一門藝術(shù)，是一門必修課。
    這份調(diào)查問卷調(diào)查的是大學(xué)生的人際關(guān)系狀況，問卷從大學(xué)生與同學(xué)、網(wǎng)友、家人的關(guān)系方面設(shè)問，考察大學(xué)生的人際關(guān)系狀況。希望能了解大學(xué)生的交往心理，能夠借此得出相應(yīng)結(jié)論或?qū)Σ摺?BR>    a.男b.女。
    a專科b本科c碩士d其他。
    a大一b大二c大三d大四e其他。
    a是b否。
    a關(guān)系不錯(cuò)，我很滿意b關(guān)系一般，勉強(qiáng)過的去c關(guān)系很糟，覺得自己很失。
    敗d不清楚。
    a經(jīng)常b偶爾c從不d不知道。
    a差別不大，能適應(yīng)b差別大，但是能相互忍讓c差別很大，無法適應(yīng)。
    a寫信b電話c短信d上網(wǎng)聊天e登門拜訪。
    ______________________。
    a0-2小時(shí)b2-5小時(shí)c5小時(shí)以上d8小時(shí)以上。
    a愿意b不愿意c視情況而定d沒想過。
    a還好，和其它專業(yè)的有些聯(lián)系b根本就不認(rèn)識其它專業(yè)的人，更別說來往c知。
    道是一個(gè)院的，但具體的就不了解了d自己班的同學(xué)都不是很熟悉。
    a自己b家人c都比較主動聯(lián)系d很少與家人聯(lián)系。
    a好b一般c不好。