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        預(yù)防溺水的演講稿(模板19篇)

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            演講稿的結(jié)構(gòu)通常包括開場導(dǎo)入、主體內(nèi)容和總結(jié)三個(gè)部分。3.演講稿的結(jié)構(gòu)應(yīng)該合理,邏輯清晰,讓聽眾能夠容易理解。演講稿是一種通過口頭演講的方式來表達(dá)思想觀點(diǎn)和傳遞信息的文本。演講稿通常在重要場合或特定主題下使用,用于向聽眾傳遞具體的信息或引發(fā)思考。想要寫一篇較為完美的演講稿,首先需要明確演講的目的和受眾。以下是小編為大家收集的精彩演講稿范文,供大家參考和借鑒。
            預(yù)防溺水的演講稿篇一
            的老師們、同學(xué)們:
            大家好!
            我演講的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。
            炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機(jī),游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。
            學(xué)校本著"以人為本,預(yù)防為主"的宗旨,為確保全體師生安全,嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,堅(jiān)決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
            溺水是常見的意外事故,會水者與不會水者都有可能發(fā)生,我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會一些溺水救助技能。
            一、什么是溺水?
            溺水是指人淹沒于水中,水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
            溺水后,溺水者面部會出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
            溺水者多是因?yàn)槭韬?,有的是因?yàn)獒烎~或在河邊玩耍,一不小心就掉到河里去了,有的是因?yàn)槌涯?,在水中游一段時(shí)間,又游得較遠(yuǎn),因體力不支游而溺水,有的是在水中由于腿部突然抽筋,一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
            (一)不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
            (二)嚴(yán)禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。
            (三)游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
            四、自救與互救。
            1、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
            2、互救法:
            因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小,學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要冒然下水營救,要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。
            生命安全高于天,父母給我們的生命只有一次,我們沒有理由不珍惜,讓我們謹(jǐn)記:珍愛生命預(yù)防溺水。謝謝大家!
            預(yù)防溺水的演講稿篇二
            親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
            大家好!
            我今天演講的題目是“預(yù)防溺水從我做起”。
            夏天,氣溫越來越高,每年的這個(gè)時(shí)候,很多中小學(xué)生因?yàn)橛斡径缢?。為了引起我們的警惕,老師給我們布置了一項(xiàng)特殊的任務(wù)。做一份關(guān)于“預(yù)防溺水,珍愛生命”的手寫報(bào)紙。這份手寫的報(bào)紙不僅是一份作業(yè),也是我們學(xué)習(xí)預(yù)防溺水知識、增強(qiáng)安全意識、珍惜生命的一份作業(yè)。
            雖然學(xué)校每年夏天都會宣傳預(yù)防溺水的.安全知識,但每年仍有許多兒童因溺水而喪生。今年,已經(jīng)有100多名兒童在互聯(lián)網(wǎng)上被淹死。這些數(shù)字令人震驚,更令人痛心。每當(dāng)看到悲痛欲絕的父母緊緊抱著孩子冰冷的身體,大聲哭喊,我就忍不住流淚。失去可愛的孩子,他們是多么痛苦和難過啊!
            究竟為什么總會發(fā)生這樣的悲?。恐饕羌议L和孩子沒有意識到自己的安全。天氣熱,游泳是我們最喜歡的運(yùn)動之一,因?yàn)橛斡究梢苑朗罱禍劐憻捝眢w,但是那些不規(guī)律的游泳場所就沒有安全保障了。在這樣的地方游泳,如果沒有大人陪伴不戴救生圈,如果發(fā)生意外沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和搶救,容易發(fā)生溺水事故,從而失去寶貴的生命。
            因此,從現(xiàn)在開始,我們應(yīng)該牢記預(yù)防溺水的知識。游泳時(shí),必須有大人陪同和保護(hù),帶救生圈,在正規(guī)游泳場所游泳。游泳前一定要熱身。遇到危險(xiǎn)時(shí)不要驚慌。及時(shí)呼救。不會游泳就不要下水?!叭俗顚氋F的是生命,生命只有一次?!睆默F(xiàn)在開始,我們必須學(xué)會保護(hù)自己,珍惜生命,牢記預(yù)防溺水的安全知識,防止悲劇再次發(fā)生。
            這個(gè)特殊的任務(wù)讓我學(xué)到了很多關(guān)于預(yù)防溺水的知識,也認(rèn)識到了生命的脆弱。希望更多的人能珍惜自己寶貴的生命。在炎熱的夏天,仔細(xì)選擇游泳場所,并采取安全措施。防止溺水,從我做起!
            我的演講結(jié)束了,謝謝。
            預(yù)防溺水的演講稿篇三
            各位老師、各位同學(xué):
            大家好!我今天講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》,生命是最寶貴的,人的生命只有一次,所以我們每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。夏天來到,天氣炎熱,一些學(xué)生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道:今年2月3日山西省連續(xù)發(fā)生3起學(xué)生溺水事故,共造成10名學(xué)生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點(diǎn)左右,**縣發(fā)生群體溺水事件,該縣季店鄉(xiāng)中心小學(xué)5名六年級女學(xué)生游泳時(shí),不幸溺水身亡。學(xué)生溺水事件的發(fā)生,真的令人痛心。為積極響應(yīng)以"防溺水"為主題的"安全教育"活動,創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
            一、充分認(rèn)識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望,祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果,造成無法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識到這一點(diǎn),深刻認(rèn)識到溺水事故的危害,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地,從而避免溺水事故的發(fā)生。
            二、幾點(diǎn)建議:
            1、每一個(gè)學(xué)生都要提高自己的安全意識和自護(hù)自救能力。
            2、同學(xué)們平時(shí)、節(jié)假日不準(zhǔn)私自到河邊、堰塘等危險(xiǎn)地帶玩耍。
            3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩,更不得到河邊、堰塘等地方游泳。
            4、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳,
            5、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳。
            6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
            7、午休時(shí)間較長,任何學(xué)生不得擅自出外游泳。
            以上的幾點(diǎn)要求和建議,希望同學(xué)們要時(shí)刻牢記,并堅(jiān)決執(zhí)行。發(fā)現(xiàn)有其他同學(xué)不按照要求做的,要立即勸告并堅(jiān)決制止;如果是在學(xué)校,要立即向老師報(bào)告,在家里也要及時(shí)告訴家長。上周五,學(xué)校印發(fā)防溺水的《告家長書》,把這些要求提出來,要求家長配合,希望同學(xué)們要重視這個(gè)問題。
            三、掌握溺水時(shí)自救的四個(gè)方法:
            1、出現(xiàn)溺水時(shí),不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)應(yīng)立即呼救;。
            2、放松全身,盡量將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力消耗過度,等待救援;。
            3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;。
            4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時(shí),應(yīng)立即求救。如周圍沒有人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
            四、現(xiàn)場搶救溺水同學(xué)的四個(gè)要點(diǎn):
            3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟;。
            4、在第一時(shí)間內(nèi)聯(lián)系急救中心或送溺水同學(xué)去醫(yī)院,**人民醫(yī)院的急救號碼是120,中醫(yī)院的急救號碼是12999。
            同學(xué)們,希望大家記住我今天講的"充分認(rèn)識溺水事故的危害性"、"預(yù)防溺水的七點(diǎn)建議"、"掌握溺水時(shí)自救的四個(gè)方法"、"現(xiàn)場搶救溺水同學(xué)的四個(gè)要點(diǎn)",杜絕溺水事故的發(fā)生,萬一不幸發(fā)生溺水事故,要積極自救和搶救,避免產(chǎn)生悲劇性的慘痛后果。
            此外,我們還要注意:上下樓梯不要推擠,靠邊行走;不準(zhǔn)往樓下扔?xùn)|西,造成對他人傷害;不準(zhǔn)在寢室點(diǎn)蚊香或亂接電線,以免引起火災(zāi);不要到網(wǎng)吧玩游戲等等。
            總之,關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個(gè)人,關(guān)系到學(xué)校,關(guān)系到家庭,同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會、整個(gè)國家和整個(gè)民族。讓我們學(xué)會生存,熱愛生命,讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,健康成長,愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂成長。
            預(yù)防溺水的演講稿篇四
            尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
            大家好!
            我是高一(5)班的xx。今天我演講的題目是,《珍愛生命,嚴(yán)防溺水》。
            同學(xué)們,當(dāng)你降落人間,這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富,同時(shí)也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關(guān)注著你,期望著你快快長大,成材成器。你不但屬于家庭,父母,說到底你是屬于社會,國家,所以也可這樣說:生命誠可貴,人生價(jià)更高,只有生命的存在,才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值。所以珍愛生命,安全第一,是我們社會永恒話題。
            人的生命是最可寶貴的,只有人才能創(chuàng)造財(cái)富,才能使世界變得更美好。只有同學(xué)們的歡聲笑語,活潑身影,才能使我們的校園充滿陽光,充滿生機(jī)。但是人的生命又是非常脆弱的,如果我們不注重安全意識,視安全隱患而不顧,把生命當(dāng)兒戲,那么造成的后果將不堪設(shè)想。
            什么是幸福的家庭,無非是完整無缺的溫馨的家庭,然而一個(gè)幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀于一旦。陽光明媚的天氣,顯得有些悶熱,這么好的天氣,人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬,但想不到的是,美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。
            那是在20xx年x月x日下午15時(shí)左右,xx省xx市xx小學(xué)的六名學(xué)生因天氣炎熱下池塘洗澡,造成五名小學(xué)生溺水死亡??窗?,他們一家人的生活原本多么溫馨,無時(shí)無刻都在一起,互相關(guān)愛。卻在此刻,改變了他們一家人的生活,改變了他們一家人的命運(yùn),改變了他們一家人的希望,一幕幕慘劇目不忍睹。
            同學(xué)們,老師們,血的教訓(xùn)不能一次又一次,悲劇不能一演再演,生命更沒有第二次。我們只有懂得一個(gè)道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時(shí)時(shí)提防,保持警惕的頭腦,繃緊安全之弦,事事處處想到!
            謝謝大家!
            預(yù)防溺水的演講稿篇五
            早上好!
            現(xiàn)在是最熱的時(shí)候,有同學(xué)私下去游泳。今天,在國旗下,我們重點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育知識。要求大家不要私自下水游泳,不要在工地的水坑、池塘邊玩耍,提高自己的安全意識和自我保護(hù)意識。我們要學(xué)會珍惜生命,遠(yuǎn)離傷害。
            1.不要單獨(dú)出去游泳。不要在不了解水情或有溺水傷亡危險(xiǎn)的地方玩耍、游泳。遠(yuǎn)離河塘;不要撿掉在水里的東西;不要去河塘釣魚。
            第二,游泳需要去有資質(zhì)的游泳館,而且一定要有組織。可以在大人的指導(dǎo)下游泳。
            第三,注意身體。四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或深水區(qū)游泳。下水前要做好準(zhǔn)備,先鍛煉身體。如果水溫太低,先用淺水沖洗身體,適應(yīng)水溫后再下水游泳。
            4.對自己的水要有自知之明。下水后不要逞強(qiáng),不要貿(mào)然潛水浮潛,不要互相打斗,以免溺水。
            5.如果在游泳時(shí)突然感到不適,如頭暈、惡心、心悸、氣短等。應(yīng)立即上岸休息或呼救。
            6.游泳時(shí),如果你的腿或小腿抽筋,不要驚慌。可以用力踢或跳,也可以用力按摩或拉扯抽筋的部位,也可以向伴侶求助。
            七、同學(xué)之間要互相關(guān)心,互相愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)去游泳或在危險(xiǎn)的地方玩耍,應(yīng)及時(shí)勸阻并告訴老師或家長。
            八、溺水急救。
            在我們的日常生活中,如果遇到溺水的人,在施救時(shí)應(yīng)該怎么做?
            當(dāng)有人落水時(shí),你不能沖進(jìn)水里去救他,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ。蜁浅NkU(xiǎn)。在水中與溺水者糾纏,不僅會消耗施救者大量的體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致施救者體力耗盡,最終死亡。應(yīng)立即呼救,向落水者投擲救生圈、竹竿、木板等物,然后拖至岸邊。
            現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法:。
            1.迅速清除口鼻的污泥、雜草和分泌物;保持呼吸道通暢,拔出舌頭,避免堵塞呼吸道;
            3、口對口人工呼吸和心臟按摩;
            4.盡快聯(lián)系急救中心或?qū)⒛缢畠和屯t(yī)院。
            綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)的。日常生活中,要提高安全意識,把安全放在第一位,防患于未然。水無情,人有情。其實(shí)只要注意生活中的各種游泳游泳事件,提高安全防范意識,學(xué)會溺水自救和溺水救人,溺水是可以預(yù)防的。
            預(yù)防溺水的演講稿篇六
            各位同學(xué)們:
            大家好!
            現(xiàn)在天氣越來越熱了,隨著夏天的到來,很多同學(xué)也會想到?jīng)隹鞗隹欤热缯f去河里面洗澡,這是非常危險(xiǎn)的,這樣想法很不好,現(xiàn)在很多人都在冒這個(gè)險(xiǎn),天氣熱,我們不應(yīng)該有這種想法,應(yīng)該用別的方式去避暑,作為一名學(xué)生,這樣做是非常危險(xiǎn)的,現(xiàn)在也到了,天氣熱的時(shí)候要注意的,就是預(yù)防溺水,同學(xué)們,生命是非常脆弱的,新聞上面像這樣的例子比比皆是,大家千萬不要乘一時(shí)之快,很多人就是因?yàn)檫@樣的想法就失去了生命,現(xiàn)在大家要非常重視呀。
            不要私自一個(gè)人下河洗澡,特別是現(xiàn)在天氣那么熱,大家在回家的.路上,也不要耽擱時(shí)間,不要看到有人在河邊嬉戲,就也想著去湊個(gè)熱鬧,千萬不要有這樣的想法,一定要管好自己,一定不要讓自己這樣去做,所以同學(xué)們現(xiàn)在天氣那么熱,回家的路上一定要注意,要預(yù)防中暑,也要預(yù)防溺水,不要有一些亂七八糟的想法,更加不要讓自己置于險(xiǎn)地,生命是脆弱的,也是非常珍貴的,我們要知道珍惜,要知道怎么去預(yù)防這樣的情況發(fā)生,不要想著下河洗澡是一件非常涼快的事情,是一件非常舒服的事情,這種想法很不正確,要改正一下,也要讓自己保持好的心態(tài),千萬不能犯這種錯(cuò)誤,我們要嚴(yán)格遵守學(xué)校的相關(guān)規(guī)定,也要有一個(gè)較強(qiáng)的自覺性,在未來的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中,我們的時(shí)間是寶貴的,也不應(yīng)該去做這些事情,預(yù)防溺水,我們要嚴(yán)格督促自己,身邊有很多同學(xué)都做的非常好,千萬不要冒險(xiǎn)去下河洗澡。
            看到新聞上面那么多例子,同學(xué)們難道沒有感覺到痛心嗎?難道沒有感覺到生命的脆弱嗎?所以說我們一定要注意這一點(diǎn),現(xiàn)在很多人就是因?yàn)橛羞@樣的想法,就失去了生命,然后也不知道他怎么想的,莫名其妙的就笑了,呵,主要是因?yàn)閺谋娦睦砭褪且驗(yàn)楹芏嗳硕枷潞酉丛枇?,然后一部分人就跟隨著越來越多的人參與進(jìn)去,導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生,在這個(gè)年紀(jì),美好的年華,卻失去的生命,這多么不值得啊,同學(xué)們,我一定要預(yù)防針這樣的事情發(fā)生,要嚴(yán)格要求自己。要不斷的去提高自覺性,不管是在學(xué)校還是在家里面,千萬不要去隨意下河洗澡,大多數(shù)人就是因?yàn)楦杏X自己水性很好,感覺自己沒有什么問題,所以就發(fā)生了悲劇,千萬不要有這樣的想法,危險(xiǎn)什么時(shí)候發(fā)生,誰也不知道,下一秒會發(fā)生什么,誰也無法預(yù)知,要知道自己的能力有多大,做一件事情之前更加要考慮到后果,所以同學(xué)們千萬不要有這樣的想法,我們要珍愛自己的生命,要隨時(shí)隨刻的防止溺水情況的發(fā)生,作為一名學(xué)生,這是最基本的事情,也是一個(gè)非常簡單的東西,道理誰都知道,所以說大家要落實(shí)下去,把保護(hù)措施做到位,嚴(yán)格對待這件事情,預(yù)防溺水的情況的發(fā)生。
            預(yù)防溺水的演講稿篇七
            親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:。
            大家好!
            我今天演講的題目是“珍愛生命,遠(yuǎn)離水”。
            同學(xué)們,我們是冉冉朝陽初升的早晨,充滿著青春的朝氣和活力。我們是家族的瑰寶,給家族帶來無限希望。多幸福多美好?。〉?,你有沒有想過,在我們離開母親的幫助,在人生的道路上蹣跚而行之后,我們的精彩人生是什么?一位詩人曾問:生還是死?也有哲學(xué)家說,艱難和迷茫就是生活本身。我想了想,只能說:安全!保衛(wèi)我們生命和維護(hù)我們生存權(quán)利的是安全。你應(yīng)該提前做好計(jì)劃,為和平時(shí)期的危險(xiǎn)做好準(zhǔn)備。人的一生是美好而輝煌的,但也是很短暫的。
            兩個(gè)不會游泳的孩子,因?yàn)闆]帶救生圈,從游泳池的跳臺上滑下來淹死了;幾個(gè)小學(xué)生去旅游了。他們沒有聽員工的勸阻。他們走在狹窄的橋上玩耍,淹死了;晚上,一個(gè)學(xué)生在路上,突然掉進(jìn)了下水道。當(dāng)他被發(fā)現(xiàn)時(shí),他淹死了。
            生命之河需要安全迂回的保護(hù);生命的畫面需要安全,一只表達(dá)深邃神靈的筆。沒有安全感,我們的生活就會角力,不可能走過人生的起起落落。要知道人生對每個(gè)人來說都只有一次,對人生的掌控往往在于自己。
            同學(xué)們,生活就像一朵花,讓我們攜起手來關(guān)愛生命,關(guān)注安全,把安全永遠(yuǎn)留在心中,讓安全的綠葉永遠(yuǎn)迷人!
            我的演講結(jié)束了,謝謝!
            大家早上好!
            我今天演講的題目是預(yù)防溺水,珍愛生命。
            天氣越來越熱,溺水已經(jīng)進(jìn)入旺季。溺水是中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)和安全意識,提高規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、防災(zāi)自救能力。
            防止溺水,首先要做到“六不”。
            1.未經(jīng)允許,不要在水里游泳。
            2.不要擅自和別人一起游泳。
            3.沒有父母不要游泳。
            4.在沒有安全設(shè)施和救援人員的水域游泳。
            5.在不熟悉的水域游泳。
            6.不熟悉水的同學(xué)不允許下水營救。
            同時(shí),我們也需要學(xué)會自救。溺水時(shí),不要驚慌。發(fā)現(xiàn)有人立即呼救,全身放松,讓頭部浮出水面,用腳踢水防止體力損失,等待救援。如果你在水中突然抽筋,無法??看a頭或者周圍沒有人,可以深呼吸,潛入水中,用手將抽筋的腳趾向上拉,緩解抽筋。
            發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能盲目救助??梢匀泳壬Γ窀?,木板等。然后把他們拖到岸邊。如果沒有救生設(shè)備,不要沖進(jìn)水中救人,而是立即呼吁成年人營救。
            涼爽的海濱、河流和小溪給人們帶來歡樂,但也隱藏著安全危機(jī)。有了更多的準(zhǔn)備和清醒,可能的遺憾和遺憾就可以避免了。
            我的演講結(jié)束了,謝謝!
            預(yù)防溺水的演講稿篇八
            最近天氣越來越熱,也是學(xué)生容易發(fā)生溺水事故的時(shí)候。為避免溺水事故,學(xué)校向全體學(xué)生提出以下要求:。
            1、不要獨(dú)自外出游泳,不要在河塘邊或礦壩周圍玩耍;不要撿掉在水里的物品;不要去河塘釣魚。
            2、游泳需要去有資質(zhì)的游泳池,而且一定要有組織,可以在大人的指導(dǎo)下去游泳。
            3、注意身體健康,下水前做好準(zhǔn)備,先鍛煉身體。如果水溫太低,應(yīng)先在淺水中沖洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
            4、不要貿(mào)然潛水浮潛,也不要互相打架,以免飲水溺水。
            5、如果在游泳過程中突然感到不適,如果小腿或腳抽筋,應(yīng)立即上岸休息或呼救。
            6、從我做起,嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律,堅(jiān)決不玩水。有時(shí)學(xué)生發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)未經(jīng)允許去危險(xiǎn)的地方游泳或玩耍,要勸阻并及時(shí)告訴老師或家長。
            那么在我們的日常生活中,當(dāng)我們救助一個(gè)溺水的`人時(shí),我們應(yīng)該怎么做呢?
            當(dāng)有人落水時(shí),你不能沖進(jìn)水里去救他,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ芪kU(xiǎn)。在水中與溺水者糾纏,不僅會消耗施救者大量的體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致施救者體力耗盡,最終死亡。你要立即呼救,把救生圈、竹竿、木板等東西扔給落水者,然后拖到岸邊。在現(xiàn)場搶救溺水兒童時(shí),要迅速清除口鼻內(nèi)的污泥、雜草和分泌物,保持呼吸道通暢。然后,將溺水者抬起,使其趴在施救者的肩膀上,保持腹部緊貼施救者的肩膀,頭和腳下垂,讓呼吸道內(nèi)的水自然流出。然后進(jìn)行口對口人工呼吸和心臟按摩,并盡快聯(lián)系急救中心或?qū)⒛缢畠和屯t(yī)院。
            綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)的。日常生活中要提高安全意識,安全第一,未雨綢繆。水無情,人有情。其實(shí),只要我們注意生活中的各種游泳和游泳事件,提高安全防范意識,學(xué)會溺水自救和他人溺水施救,溺水是可以預(yù)防的。
            預(yù)防溺水的演講稿篇九
            敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
            大家好!今天我演講的題目是《珍愛生命、謹(jǐn)防溺水》。
            記得曾經(jīng)聽到過這樣的一件事:青田縣臘口鎮(zhèn)7歲的小金杰到章村鄉(xiāng)一親戚家玩耍,共有4名小朋友一起外出,并來到離村莊不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站蓄水池去玩耍,結(jié)果發(fā)生溺水事故。小伙伴跑回家報(bào)告后,村民趕去救援,但7歲的小金杰已經(jīng)溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個(gè)年僅7歲的生命,本該享受著同學(xué)的關(guān)心,享受著老師的教育,享受著父母的呵護(hù),享受著爺爺奶奶的噓寒問暖,享受著屬于自己的童真年華,可他就這樣永久地離我們?nèi)チ恕?BR>    在現(xiàn)實(shí)生活中,這樣的例子不勝枚舉。而縱觀這些事故,又大多是因大家不遵守相關(guān)規(guī)定而引起的。有一篇報(bào)道說:我國每天都有近40名學(xué)生意外死亡,也就是說中國每天都在減少一個(gè)班級。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字啊!
            同學(xué)們,我們即將迎來期末考試,為了迎接這一學(xué)期中最重要的時(shí)刻,我們需要做好充分的準(zhǔn)備,除課堂上專心聽講外,課后要認(rèn)真完成作業(yè),更重要的是還應(yīng)該合理安排時(shí)間,按時(shí)作息,中午一定要好好休息,保證下午以充沛的精力投入學(xué)習(xí),使自己的學(xué)習(xí)效果更高效。
            中午要好好休息,就一定要呆在家里睡覺,不可以到處亂跑,任何活動都不要參與,特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉(xiāng)沒有專門的游泳池,部分同學(xué)因?yàn)樘鞜嵯矚g到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因?yàn)樗恍l(wèi)生,水下不平坦,水下也許有暗礁、暗流、雜草等,所以不要私自去游泳。
            最后請同學(xué)們允許我送給你們?nèi)湓挘?BR>    少一次水中嬉戲,就少一次安全隱患。
            莫貪一時(shí)涼,徒留一世悲。
            別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。
            大家好!
            今天我演講的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。
            也許有人覺得這些事情離我們很遙遠(yuǎn),但我們身邊也確確實(shí)實(shí)有過這樣殘酷的實(shí)例。據(jù)省教育廳去年的統(tǒng)計(jì),溺水已成為廣大中小學(xué)生尤其是農(nóng)村小學(xué)生非正常死亡的主要原因。永嘉縣學(xué)生非正常死亡20人,其中溺水死亡的就達(dá)13人。
            正因?yàn)橛辛诉@些慘痛的例子,我倡議全體同學(xué)做到五不承諾:1、不私自下水游泳;2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;3、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;4、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳。而在游泳之前,學(xué)習(xí)一些預(yù)防溺水的知識是不可或缺的。
            人不能像野草那樣,春風(fēng)吹又生,人的生命只有一次,而且生命要靠自己掌握。身邊處處有安全,我們平時(shí)就要做到安全學(xué)習(xí),安全生活,杜絕危險(xiǎn)的行為,讓甌北中心小學(xué)變成一個(gè)安全和諧的校園。
            珍愛生命,預(yù)防溺水了太多的美麗,請認(rèn)真對待:生命行走在你我的掌心,請小心呵護(hù)。珍愛生命,預(yù)防溺水!
            謝謝大家,我的演講完畢。
            預(yù)防溺水的演講稿篇十
            親愛的老師、同學(xué)們:
            大家早上好!
            今天我演講的題目是《熱愛生活,防止溺水》。
            炎熱的夏天來了,游泳安全已成為學(xué)校的一個(gè)熱門話題。涼爽的海灘、河流和小溪帶來了歡樂享受之余,同時(shí)也存在著安全危機(jī)。
            游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。
            學(xué)校堅(jiān)持“以人為本,預(yù)防為主”的辦學(xué)宗旨,為了保證全體師生的安全,防止因游泳引起的安全事故的發(fā)生,嚴(yán)禁同學(xué)們到有水源的游泳池、水庫、小溪等場所玩耍、游泳。
            溺水是一種常見的事故,會水者與不會水者都有可能造成事故發(fā)生。我們需要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會一些溺水救助技能。
            首先,什么是溺水?
            溺水是指人被淹沒在水中,水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
            溺水后,溺水人的面部會出現(xiàn)淤青、腫脹、雙眼充血、口腔、鼻鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀,四肢冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
            溺水者多是因?yàn)槭韬?,有?是因?yàn)獒烎~或在河邊玩耍,一不小心就掉到河里去了,有的是因?yàn)槌涯?,在水中游一段時(shí)間,又游得較遠(yuǎn),因體力不支游而溺水。
            有的是在水中由于腿部突然抽筋,一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
            第二,如何防止溺水?
            第一、不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
            第二、嚴(yán)禁學(xué)生到河邊、小溪邊私自游泳、釣魚。
            第三、游泳前,應(yīng)做好全身運(yùn)動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以避免下水發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
            如果發(fā)生抽筋,要冷靜,不要驚慌,大喊救命。常見的是小腿抽筋,這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
            生命安全高于天,父母給我們的生命只有一次,我們沒有理由不珍惜,讓我們謹(jǐn)記:珍愛生命預(yù)防溺水。
            預(yù)防溺水的演講稿篇十一
            尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
            大家好!
            炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機(jī),游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。
            學(xué)校本著以人為本,預(yù)防為主的宗旨,為確保全體師生安全,嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生,堅(jiān)決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
            溺水是常見的意外事故,會水者與不會水者都有可能發(fā)生,我們要了解一些溺水的基本知識和學(xué)會一些溺水救助技能。
            溺水是指人淹沒于水中,水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
            溺水后,溺水者面部會出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
            溺水者多是因?yàn)槭韬?,有?是因?yàn)獒烎~或在河邊玩耍,一不小心就掉到河里去了,有的是因?yàn)槌涯?,在水中游一段時(shí)間,又游得較遠(yuǎn),因體力不支游而溺水,有的是在水中由于腿部突然抽筋,一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
            1、要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
            2、禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。
            3、泳前應(yīng)做全身運(yùn)動,充分活動關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
            我的演講完畢,謝謝大家!
            預(yù)防溺水的演講稿篇十二
            尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
            大家好!我是八(x)班的xx。今天我演講的題目是《珍愛生命,嚴(yán)防溺水》。
            同學(xué)們,當(dāng)你降落人間,這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。同時(shí)也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關(guān)注著你,期望著你快快長大,成材成器.你不但屬于家庭,父母,說到底你是屬于社會,國家。所以也可這樣說:生命誠可貴,人生價(jià)更高,只有生命的存在,才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值。所以珍愛生命,安全第一,是我們社會永恒話題.人的生命是最可寶貴的,只有人才能創(chuàng)造財(cái)富,才能使世界變得更美好。只有同學(xué)們的歡聲笑語,活潑身影,才能使我們的校園充滿陽光,充滿生機(jī).但是人的生命又是非常脆弱的,如果我們不注重安全意識,視安全隱患而不顧,把生命當(dāng)兒戲,那么造成的后果將不堪設(shè)想。
            一幕幕慘劇目不忍睹.只因?yàn)楹鲆暳税踩珕栴},一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零,帶給社會,家庭,親人的.只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊,血的教訓(xùn).悲劇一旦發(fā)生,所有的后悔,醒悟都為時(shí)已晚,對生命的關(guān)愛,只能成為一個(gè)美麗的詞藻.由于安全意識的淡薄而造成的嚴(yán)重后果,難道我們不該反思嗎?為此我們在這里一起學(xué)習(xí)一下防溺水的注意事項(xiàng):同學(xué)們,注意聽,防止災(zāi)害記心中,夏天游泳防溺水,河溝水庫底不清,千萬不能胡亂行。會游的,也不中,逆流底溝亂草生,一旦發(fā)生溺水害,喊人救命沒人聽,不會游泳的更可怕,稍不留神要了命,千萬注意危險(xiǎn)情,游泳就去游泳館,安全清潔更輕松。更輕松......
            預(yù)防溺水的演講稿篇十三
            同學(xué)們:
            近期我國大部地區(qū)遭遇低溫和暴風(fēng)雪的襲擊,大范圍的惡劣天氣給我們生活帶來較大的不便,尤其是交通運(yùn)輸和出行,防止意外事故發(fā)生。同時(shí)就冬季雨雪天氣方面問題,提示一些安全防范知識:
            1、防滑:由于長時(shí)間強(qiáng)降雪,地面積雪較厚,在經(jīng)過踩壓后就形成了一層光面,在氣溫稍高冰面開始融化時(shí),盡量減少外出頻率,避免發(fā)生不必要的.意外。如確需外出,要穿防滑鞋或在腳上綁根舊布條,手上不宜拿傘、棍等細(xì)長物品。
            2、防凍:外出時(shí)穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時(shí)間暴露在外。
            3、防?。夯顒映龊购罅⒖痰绞覂?nèi)用干毛巾擦干汗水脫掉已濕衣服,換上干爽衣服,條件允許時(shí)可先洗個(gè)熱水澡。每天保持室內(nèi)通風(fēng)半小時(shí)防止感冒病毒滋生。
            4、做到“四不”承諾,即不私自下水或滑冰;不擅自與同學(xué)結(jié)伴滑冰或打撈水中物品;不在無家長帶領(lǐng)的情況下到河塘邊游玩;不到危險(xiǎn)地域、溝渠滑冰游玩。
            5、其它安全事項(xiàng):
            (1)注意取暖,生好火爐,穿好棉衣,戴好手套,防止凍傷。
            (2)家庭和學(xué)校內(nèi)學(xué)生居住場所要安裝安全設(shè)施,嚴(yán)防煤氣中毒。
            (3)不玩火,尤其是在教室或臥室內(nèi)燒火、點(diǎn)蠟燭時(shí),要提高安全意識,降低火災(zāi)發(fā)生的可能性。
            (4)不在校園內(nèi)或坡上滑雪,不在校園內(nèi)追跑打鬧。
            預(yù)防溺水的演講稿篇十四
            親愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
            大家早上好!
            我是高一二班的__。我今天演講的題目是“嚴(yán)防溺水,珍愛生命,緊急避險(xiǎn),確保安全”。
            生活對每個(gè)人來說都是美好的,但是是什么讓我們美好的生活像花朵一樣綻放呢?答案是:安全!是“安全”捍衛(wèi)了我們的`生命,是“安全”守護(hù)了我們的成長。我們要增強(qiáng)安全意識,提高規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的能力。
            臨近夏季,游泳溺水事故將進(jìn)入高發(fā)期。為加強(qiáng)安全教育,提高預(yù)防溺水的意識和識別險(xiǎn)情、避險(xiǎn)脫險(xiǎn)的能力,我謹(jǐn)代表高一二班向全體同學(xué)倡議:
            預(yù)防溺水應(yīng)遵循“六不”原則:不私自下水游泳,在家長或老師的指導(dǎo)下在游泳池游泳;不要在池塘、魚水庫塘、、河流、沙灘等處游泳和與他人玩耍。未經(jīng)授權(quán);沒有家長或老師的指導(dǎo),不要游泳;不要在沒有安全措施和救援人員的水域游泳,或在不熟悉的水域游泳;游泳前做好適當(dāng)準(zhǔn)備,防止抽筋和發(fā)生危險(xiǎn);對水不熟悉的學(xué)生不能下水施救。當(dāng)你的同伴溺水時(shí),不要手牽手盲目施救。明智一點(diǎn),立即尋求成年人的幫助。
            同學(xué)們,人生有很多重復(fù),但人生只能經(jīng)歷一次。珍愛生命,未雨綢繆,防患于未然,是安全教育永恒的基石;保障生命、尊重生命、緊急避險(xiǎn)是安全教育永恒的主題。人的生命只有一次,我們身邊無處不存在不安全因素。平時(shí)要“安全學(xué)習(xí),安全生活”。
            預(yù)防溺水的演講稿篇十五
            各位老師、同學(xué)們:
            大家早上好!
            我是xxx,今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。
            如今是春暖花開的季節(jié),天氣漸漸地變暖,炎炎的夏季即將到來,夏季是溺水事故的高發(fā)期,每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點(diǎn)擊“中小學(xué)生安全”字樣,很快出現(xiàn)了數(shù)條信息,其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會上曾透露,溺水占死亡人數(shù)的`43.59%,居第一位。
            這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心,為了確保安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):。
            1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到摸不到底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
            2、對自己的水性要有自知之明,下水后不呢不過逞能,不要貿(mào)然跳水或潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
            3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
            4、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
            5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
            同學(xué)們,珍愛我們的生命吧,珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會看到一個(gè)燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始,讓我們大家一起行動起來吧,讓我們的家園變得更加美好!
            預(yù)防溺水的演講稿篇十六
            老師們,同學(xué)們:
            大家上午好,今天我演講的題目是珍愛生命,預(yù)防溺水。
            天氣越來越熱,夏天即將來到。在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查,在中國,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹T诖?,我希望大家做到七不三要:不私自下水游?不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍;不熟悉水性的.學(xué)生不擅自下水施救。要在家長或長輩帶領(lǐng)下游泳;要到有防護(hù)設(shè)施和施救人員的正規(guī)的游泳場所游泳;遇到同伴溺水時(shí),要大聲呼喊,并立即尋求成人幫助,不能手拉人等盲目施救。溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實(shí),只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。
            預(yù)防溺水的演講稿篇十七
            各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
            曾有詩人問:“是生存,還是死亡?”也有哲人說:“艱難和困惑是生命的本身。”我思來想去,只能說:是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命,維護(hù)我們生存的權(quán)利?!白鍪聭?yīng)該未雨綢繆,居安思?!闭f得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的,可也是非常短暫的。
            兩個(gè)不會游泳的孩子,從游泳池的跳臺滑下去,因?yàn)闆]有帶救生圈,結(jié)果溺水而死;幾個(gè)小學(xué)生去旅游,他們不聽工作人員勸阻,走在狹窄的小橋上玩耍,結(jié)果墜山而亡;夜晚,一個(gè)學(xué)生在路上,突然轉(zhuǎn)彎,不僅自己被車撞死,而且還連累了別人。
            生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫卷,需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒有了“安全”,我們的生命就會,就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道,生命對于每個(gè)人只有一次,而生命的控制,往往在于我們自己。
            同學(xué)們,生命如花,讓我們攜起手來關(guān)愛生命,關(guān)注安全,讓安全永駐心中,讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚!
            預(yù)防溺水的演講稿篇十八
            各位老師、同學(xué)們:
            大家早上好!
            根據(jù)xx市學(xué)校安全年“一月一主題”教育活動安排,本月是安徽第四個(gè)“全省中小學(xué)預(yù)防溺水教育”活動周,我校充分利用宣傳欄,黑板報(bào)進(jìn)行宣傳,增強(qiáng)了你們的安全意識。但游泳,是廣大少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
            在中國,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角,在每一位死亡者背后,還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹.?dāng)兒童溺水時(shí),2分鐘后便會失去意識;4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
            1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水域、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
            2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的'人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
            3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。
            4、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
            5、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
            6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
            7、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
            在我們的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我們在營救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?
            當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
            綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實(shí),只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。
            預(yù)防溺水的演講稿篇十九
            親愛的老師們、同學(xué)們:
            大家好!
            有人說,生命是寶藏;有人說,生命是黃金。我說,生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
            很快春去夏來,天氣越來越熱,暑期也即將來臨。在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查,中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?BR>    夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命,使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,這是多么令人心痛的事??!溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無濟(jì)于事。
            江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機(jī),如果游泳前多一分防范意識和自救知識,就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。
            1、從我做起,樹立安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù),遠(yuǎn)離溺水隱患,不參與各類危險(xiǎn)的校外活動。
            2、不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍。
            3、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動,防止溺水事件的發(fā)生。
            4、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水,不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
            5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
            生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次,她不像財(cái)富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
            同學(xué)們,我們是國家和民族的未來和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),不斷提高自身素質(zhì),為自己,為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來,珍愛生命,預(yù)防溺水。
            謝謝大家!