心得體會是對自己在某個經歷或事件中的思考、感悟和總結。寫心得體會時可適當添加一些個人觀點和想法,增加文章的獨特性。以下是一些學生們寫的心得體會,希望能給大家提供一些新的思路和觀點。
疫情心理培訓心得體會篇一
當在某些事情上我們有很深的體會時,可以將其記錄在心得體會中,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。你想好怎么寫心得體會了嗎?下面是小編為大家整理的心理培訓心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。
通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現談談自己本次學習的心得體會:學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生,順應學生的天性,允許他們彰顯自身的個性。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境,喚起學生對生活的熱愛,陶冶學生情操,充實中學生生活,激發(fā)學生的求知欲,培養(yǎng)了學生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上學生的獨立意識較差,所以中學生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現,他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識,要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
抓課題研究,從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下,對學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會及團隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質明顯加強。
抓學校教育,引導教師關心學生的心理健康。要創(chuàng)設民主和諧的教育教學精神環(huán)境,平等相待學生。在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。
總之,加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學生的心理素質的發(fā)展。實踐證明,心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。我希望學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的重視起來,作為一項戰(zhàn)略任務來抓,并在機制上、師資上落實到位,方能使心理健康教育真正收到實效,從而培養(yǎng)出適應未來的具有現代素質的人才??傊ㄟ^心理健康教育真是受益匪淺。
疫情心理培訓心得體會篇二
今年的疫情讓我們在家里呆了很長時間,很多人的生活也因此受到了影響。但是在這段時間里,我也意識到了一個問題,做好心理保健也是非常重要的。畢竟,心理健康也是身體健康的一部分。
在這個時期,我參加了一些居家心理培訓,下面我會談一下我對此的感受和體會。
首先,我的一個感受是,很多人對于心理健康的認識還很淺薄。我們會很在意身體的健康,但是很少有人會關注自己的心理狀態(tài)。而這次疫情也給了我們一個機會,在這個時間段里,我們可以看到很多人的情緒都受到了影響。比如,有些人會感到壓抑、焦慮,有些人會感到孤獨、無聊。這些都是正常的情感反應,但是如果我們不去關注它們,它們就會逐漸加重,最終會影響到我們的身體健康。
接著,我發(fā)現一個很有用的東西,那就是規(guī)律作息。在這段時間里,我特別注重每天的作息規(guī)律,比如按時起床、規(guī)律飲食、定時鍛煉等等。這一點對于心理健康也是非常有幫助的,因為這樣可以讓我們保持一個穩(wěn)定的生活狀態(tài),有助于緩解情緒。
此外,我也參加了一些線上的心理培訓課程。這些課程是由專業(yè)人士開設的,內容涵蓋了很多方面,比如如何調節(jié)情緒、如何應對焦慮、如何建立健康的關系等等。這些課程非常受用,因為它們提供了一些實用的技巧和方法,讓我在面對一些困難時能夠更好地處理。
最后,我覺得在這個時間段里,家人和朋友的陪伴也非常重要。由于不能夠外出,我們很多人都會感到孤獨無助,但是當有人陪伴在身邊時,我們的情緒會變得更加平穩(wěn)。因此,在這段時間里,我也經常與朋友、家人保持聯系,分享彼此的生活和情感,并在必要時給予彼此一些支持和鼓勵。
總之,在這個時期里,我意識到了心理健康的重要性,也通過一些途徑來提高了自己的心理保健能力。
疫情心理培訓心得體會篇三
引言:
隨著疫情的爆發(fā),幼兒們的生活也發(fā)生了很大的改變,他們身處的環(huán)境突然變得不熟悉,與朋友之間的關系變得疏遠。為了幫助他們更好地應對這一特殊的時期,我參加了一次關于疫情幼兒心理培訓,通過課程的學習和實踐,在理論與實踐的交融中,收獲了很多寶貴的體會和反思。
第一段:培訓前的期待和目標
在參加培訓之前,我心中充滿了期待。我希望通過這次培訓,能夠更好地了解幼兒在疫情期間所面臨的心理問題和壓力,學習一些疫情心理干預的策略,以便能夠在實踐中更好地滿足幼兒的需求,并幫助他們更好地適應疫情期間的生活。
第二段:理論學習的收獲
在培訓課程中,我學習了很多關于幼兒心理發(fā)展的理論知識,如愛因斯坦的情感理論和皮亞杰的認知發(fā)展理論等。通過這些理論的學習,我了解到幼兒在情緒和認知發(fā)展方面的特點。我明白了他們對父母的依賴和尋求安全感,以及對事物的好奇心和探索欲的特點。這些理論對我了解幼兒心理問題的成因和解決方法有很大的幫助。
第三段:情境實踐的體驗
在培訓的最后一個階段,我們進行了實踐課程,通過模擬的情境讓我們實踐幼兒心理干預的策略。在這個過程中,我扮演了一位年齡為4歲的幼兒的家長,面對疫情帶來的焦慮和恐懼。這個情境的再現讓我親身體會到了幼兒面臨的種種心理困擾,我感到無助和無力。但通過教師們的幫助,我了解到了如何通過與幼兒的溝通和情感交流來幫助他們排解內心的困惑和焦慮。在這個過程中,我深刻地感受到了父母和教師對幼兒在心理上的扶持和指導的重要性。
第四段:心得體會與反思
通過這次培訓,我不僅學到了很多理論知識,還在實踐中獲得了寶貴的經驗。我深刻認識到幫助幼兒走出疫情困境的重要性,我們需要提供一個安全、穩(wěn)定和支持的環(huán)境,與幼兒建立起良好的情感關系,幫助他們釋放內心的焦慮和困惑。同時,我也意識到了自身的不足,需要不斷學習和提升自己的專業(yè)能力,以更好地滿足幼兒的需求。
結論:
通過這次疫情幼兒心理培訓的學習和實踐,我深刻體會到了幼兒在疫情期間所面臨的心理問題和困惑,并學到了一些幼兒心理干預的策略。我相信,只有通過我們的努力,幫助幼兒走出困境,他們才能在疫情中成長,更好地適應這個特殊的時期。作為一名幼教工作者,我將繼續(xù)努力學習和提升自己的專業(yè)能力,為幼兒的成長和幸福付出更多的努力。
疫情心理培訓心得體會篇四
在疫情期間,我們被迫居家隔離以避免病毒傳播。雖然這是為了社會的健康考慮,但對于大多數人來說,這個過程很難。在這期間,我意識到了對心理健康的重要性,因此開始了我的心理培訓計劃?,F在,我將分享一些我在進行居家心理培訓中所得到的體驗和見解。
首先,我發(fā)現在這期間保持規(guī)律的生活習慣是有幫助的。這包括每天起床和同一時間就寢,以及每天定時吃飯。這有助于保持身體的循環(huán)系統(tǒng)運轉,并幫助我保持鎮(zhèn)定和清醒的頭腦。
第二,我學會了與我的家人和朋友保持聯系。在這段時間內,社交媒體和通信技術在這方面改變了人們的生活。讓我們能夠讓家庭和朋友隨時隨地檢查我們的狀況。我通過使用視頻聊天工具與朋友們互動,這讓我覺得并不孤獨。我意識到保持聯系可以讓我更輕松地適應這段時間內的生活方式。
第三,我開始養(yǎng)成了一些常規(guī)的鍛煉和放松身心的習慣。我跟著網絡上的鍛煉視頻來進行一些基本的體育運動,而且還從音樂中尋找放松和舒適的情緒。我還開始了冥想的練習,嘗試通過冥想來降低壓力和焦慮。
第四,我開始思考并制定了一些長期目標。在這段時間內,我利用網絡上大量的在線資源了解新知識,不僅能夠開闊眼界,而且可以讓我更加關注自己的發(fā)展。我做了一些長期計劃,例如學習一門外語或者學習一些新技能,以便能夠在疫情結束后擁有更好的未來。
總之,雖然這段時間盡管有些孤獨,不過,通過我的居家心理培訓,我漸漸地發(fā)現以前無法預料到的好處。我意識到保持合理的生活習慣,與他人保持聯系,進行鍛煉和放松,以及制定長期目標等,都對我的精神健康產生了積極影響。我相信,如果我們依靠我們的勇氣和創(chuàng)造力,我們就能夠超越自己,創(chuàng)造更美好的未來。
疫情心理培訓心得體會篇五
近幾年來,疫情的爆發(fā)給全球帶來了巨大的沖擊,幼兒也成為了疫情的一個重要群體。為了幫助幼兒應對疫情帶來的心理問題,我參加了一次疫情幼兒心理培訓。通過這次培訓,我深刻體會到了幼兒心理的重要性,同時也獲得了一些有效的應對策略。以下是我對這次培訓的心得體會。
首先,幼兒心理問題的復雜性令人震驚。在培訓中,我們學習了幼兒心理的基本原理,了解了幼兒心理的特點和發(fā)展規(guī)律。我意識到,幼兒心理問題不僅僅包括情緒問題,還涉及到社交能力、認知能力等方面。幼兒的情緒易受外界環(huán)境的影響,而疫情的爆發(fā)無疑是對幼兒心理產生了巨大的沖擊。因此,我們需要給予他們更多的關注和支持,幫助他們克服困難,并促進他們的全面發(fā)展。
其次,提供積極的心理支持是幼兒心理培訓中的關鍵。在培訓中,我們學習了一些心理干預的方法和技巧。其中最重要的一點是提供積極的心理支持。幼兒在面對困難和壓力時,往往會感到無助和焦慮。我們可以通過傾聽、安撫和鼓勵,幫助他們建立積極的自我認同和情緒調節(jié)能力。對于疫情期間無法正常上學的幼兒,我們可以與他們保持溝通,鼓勵他們主動參與家庭生活,培養(yǎng)他們的自我管理能力。
此外,家庭的支持和關愛對幼兒的心理健康至關重要。疫情期間,幼兒可能會感到孤獨和無助,因此家庭的支持和關愛對他們的心理健康至關重要。在培訓中,我們學習了如何與家長進行有效的溝通,鼓勵他們主動參與幼兒的學習和成長。我們還提供了一些有關如何創(chuàng)建安全和溫馨的家庭環(huán)境的建議,幫助幼兒感受到家庭的溫暖和關愛。家庭成員的理解和支持對幼兒心理的發(fā)展起著至關重要的作用。
最后,幼兒心理培訓需要持續(xù)關注和實踐。幼兒的心理是一個持續(xù)發(fā)展的過程,只有通過持續(xù)關注和實踐,才能更好地幫助他們解決心理問題。在培訓中,我們學習了一些切實可行的幼兒心理培訓方案,包括游戲教育、情緒管理等。這些方法在實踐中取得了一定的成效,但也暴露出一些問題和挑戰(zhàn)。因此,我們需要不斷地總結經驗,并根據實際情況進行調整和優(yōu)化,以更好地滿足幼兒的需求。
總之,通過參加疫情幼兒心理培訓,我深刻體會到了幼兒心理的重要性,并獲得了一些有效的應對策略。提供積極的心理支持、家庭的支持和關愛以及持續(xù)關注和實踐是幫助幼兒應對疫情帶來的心理問題的關鍵。我相信,只有給予幼兒足夠多的關心和支持,他們才能夠健康成長,并充分發(fā)揮自己的潛力。
疫情心理培訓心得體會篇六
隨著新冠疫情的爆發(fā),我們高中生也被迫在家中進行網課學習,居家隔離成為常態(tài)。在這個特殊的時期,我們應該如何進行有效的心理培訓,來緩解不安的情緒呢?以下是我個人的心得和體會。
首先,要保持積極的心態(tài)。隨著疫情的蔓延,我們的壓力越來越大。但是,如果我們一直保持悲觀的心態(tài),只會讓事情變得更加糟糕。因此,我們應該學會告訴自己,這只是一段時間的暫時隔離,會過去的。此外,我們也可以通過聽音樂、看電影、玩游戲等方式轉移注意力,讓自己保持愉快的心情。
其次,要保持身心健康。雖然疫情讓我們不能出門運動,但是我們可以在家中進行一些簡單的健身活動,如瑜伽、跳繩、徒手健身等。同時,我們也應該注重飲食和睡眠的規(guī)律,保持良好的生活習慣。
最后,要加強自我學習和提高。雖然疫情讓我們不能去學校上課,但是我們可以在家中進行網課學習,掌握更多的知識。同時,我們也可以利用這段時間進行自我提高,如學習一門新技能、閱讀一些經典著作等。
總的來說,疫情期間的居家心理培訓對我們的成長和未來影響深遠。只有擁有良好的心態(tài)和健康的身體,才能更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。讓我們一起加油,度過這段特殊時期。
疫情心理培訓心得體會篇七
疫情的爆發(fā)給全球帶來了巨大的沖擊,人們的生活方式發(fā)生了巨大的變化,特別是對于弱勢群體來說,影響更加嚴重。在這場疫情中,幼兒往往是最容易受到忽視的群體之一。幼兒正處于心理發(fā)展的關鍵時期,如何幫助他們適應疫情的挑戰(zhàn),成為了一個亟待解決的問題。近期我參加了一場關于疫情幼兒心理培訓,深受啟發(fā)。在此,我將分享我個人的心得體會,希望對大家有所幫助。
首先,我深刻認識到疫情對幼兒的影響。幼兒的心理發(fā)展階段特點是自我中心明顯,依賴性強,容易受到外界環(huán)境的影響。疫情的發(fā)生導致了幼兒生活環(huán)境的急劇改變,無法正常上幼兒園、無法與同伴進行互動,這給他們的正常成長帶來了巨大的困擾。在聽取講座的過程中,我了解到幼兒因為長時間與同伴隔離,缺乏社交互動而產生了孤獨感、焦慮感甚至抑郁感等不良情緒。這對他們的身心健康產生了嚴重負面的影響。
其次,我認識到幼兒心理健康的重要性。幼兒的心理健康對于他們的整體發(fā)展具有至關重要的作用。在疫情當中,如何保持幼兒的心理健康,助力他們有效地應對挑戰(zhàn),成為了一個非常值得思考的問題。在培訓過程中,我了解到,為了保持幼兒的心理健康,我們需要重視家庭環(huán)境的調整。家長可以通過營造穩(wěn)定、和諧、溫馨的家庭氛圍,加強與幼兒的親密關系,理解和體諒他們的情緒變化,并給予他們適當的安撫和支持。此外,幼兒的心理健康也需要幼兒園和學校的關注和支持,通過開展適應性的教育活動,提供相關的心理輔導,幫助幼兒積極應對困難和壓力。
第三,我認識到培養(yǎng)幼兒的應變能力是至關重要的。疫情帶來的種種不確定性,對幼兒來說是一個極大的挑戰(zhàn)。如果我們能夠幫助幼兒培養(yǎng)良好的應變能力,他們將更好地適應疫情的變化。在培訓中,我了解到,培養(yǎng)幼兒的應變能力需要從小培養(yǎng)他們的情緒調節(jié)能力、解決問題的能力以及自我認知能力。家長可以和幼兒一起開展一些情緒管理的游戲和活動,幫助他們理解和表達自己的情緒,學會自我安撫。同時,通過故事、繪本等形式,向幼兒傳遞積極樂觀的思維方式,鼓勵他們尋找問題的解決辦法。這些能力的培養(yǎng)將有助于幼兒更好地應對困難和挫折。
第四,我認識到與幼兒的溝通交流至關重要。幼兒正處于語言發(fā)展的階段,他們對于外界的認識和理解主要通過語言表達。因此,與幼兒的溝通交流是培養(yǎng)他們心理健康的重要途徑。通過與幼兒進行親密的接觸和交流,我們可以更好地了解他們的內心世界,及時發(fā)現和解決問題。在心理培訓中,我了解到,與幼兒的溝通需要傾聽和耐心。我們需要給幼兒足夠的時間和空間,讓他們有機會表達自己的想法和感受。在傾聽的過程中,我們可以使用一些開放性的問題,激發(fā)幼兒的思考和表達。通過有效的溝通交流,我們可以建立更加良好的親子關系,培養(yǎng)幼兒的自信心和情緒表達能力。
最后,我認識到專業(yè)的支持和幫助對于幼兒心理健康至關重要。作為家長和老師,我們可能并不具備專業(yè)的心理知識和技巧,但我們可以主動尋求專業(yè)人士的支持和幫助。在疫情期間,許多心理健康機構和專業(yè)心理咨詢師也提供了在線咨詢服務。家長和老師可以充分利用這些資源,獲取專業(yè)的建議和指導,更好地幫助幼兒應對心理困擾。此外,我們也可以參加一些相關的培訓活動,提升自己的心理健康意識和能力,為幼兒提供更好的支持和關愛。
綜上所述,疫情幼兒心理培訓讓我深刻認識到疫情對幼兒心理的影響,以及培養(yǎng)幼兒心理健康的重要性。通過培養(yǎng)幼兒的應變能力,加強與幼兒的溝通交流,并尋求專業(yè)的支持和幫助,我們可以更好地幫助幼兒適應疫情的挑戰(zhàn),促進他們健康成長。希望在未來,我們能夠給予幼兒更多的關注和關愛,為他們創(chuàng)造一個良好的心理成長環(huán)境。
疫情心理培訓心得體會篇八
20__年10月21日至22日,我參加了心理健康教育培訓。老實說,我去之前真的有點猶豫,甚至有點抱怨。當時想,我又沒有這方面的知識,去能有多少收獲呢?怕是一種折騰吧!然而培訓完,我有一個出乎意料的感受:不虛此行。
曾經看到過這樣一句話:“世界上有多少人就有多少顆心,每顆心都有自己獨特的聲音。”反復著摸,耐人尋味。的確,每個人的內心是廣闊的天空,是浩瀚的海洋,具有豐富而神秘的內含。作為一名教師,我們每天面對的是一個個鮮活的生命個體,他們的內心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬千的呢?我們只有從“心”抓起,加強學生的心理健康教育,使他們形成健康的心理,才能為孩子的未來打下堅實的基礎。
一、思想的引領
通過良辰教授的講解,我對心理健康教育方面的知識從無到有,從淺到深。使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現實并適應現實,能平衡過去。
聽了良辰老師的講座,讓我明白,學生出現逆反、任性等問題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對。而且,出現問題的孩子正是需要我們包容和幫助的對象,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,我們老師應該不嫌棄他們,而且要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時,就能耐下心來想辦法,而不是怨天尤人或大動干戈。如此一來,我們教師的心理問題不是也緩解了嗎?另外,對我們的具體行動也很有指導性。在當前形勢下,如何培養(yǎng)出心理素質良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題。也是學生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎。作為教師,應該首當其沖去為他們做些什么。
二、意識的呼喚
開展心理健康教育,不只是一兩位教師的事,它需要全體教師的重視和參與。更需要其他各科老師結合本學科特點,把心理健康教育的原則,方法充分運用到教學中,兩者有機結合,確保學生健康成長,使學生的人格得到和諧發(fā)展,為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。
利用學科知識加強情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學生有良好的情感生活。教師應該引導學生建立良好的人際關系,保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽,正常的交往,才能在心理上產生安全感,歸屬感和自信心。
加強學校心理健康教育是當前學校教育在新形勢下的新視角,它注重全體學生的心理素質的發(fā)展。教師只有對學生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學習中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展,使他們真正成為健康的人。
三、心靈的歸因
幫助學生確立良好的“自我意向”,是擁有健康心理和快樂生活的關鍵。因此坦然地自我悅納,即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己,并設法消除各種附加于上的“不良信息”,不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認和接受了自己,才能進一步地美化自己、喜歡自己。我們在生活中總有如意和不如意,但要有樂觀的生活態(tài)度。同樣有半杯水,消極者說:“我只剩下了半杯水?!狈e極者說:“我還有半杯!”同樣擁有,卻有兩種截然不同的人生態(tài)度與價值判斷,也是兩種截然不同的自我心理暗示。教師要時時給學生一個積極進取的心理暗示,告訴他們:我相信我能行,加油!
此次心理健康培訓的時間雖然很短,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生。
疫情心理培訓心得體會篇九
自2020年新冠疫情爆發(fā)以來,全球范圍內的社會生活和經濟活動都受到了前所未有的影響。無數人因疫情失去了親友,另外還有很多人受到了疫情的心理打擊,這種情況也需要心理學家的關注和調查。在這種情況下,進行心理培訓已經成為了一個新的關注點,研究人員們通常關注的是通過這種培訓能夠如何理解和調整自己的情況來幫助人們更好地應對疫情帶來的心理沖擊。
疫情給人們造成了很大的心理壓力,長時間的隔離、擔心感染、對未來的不確定性等等,都可能對人們的情緒產生影響,比如抑郁、焦慮等。針對這種情況,心理培訓可以提供人們一些方法,來調節(jié)自我情緒,緩解疫情帶來的心理不適,比如想象法、呼吸法等。
除了針對個人的心理調適,心理培訓還可以通過團隊建設來提高團隊的默契,增進團隊成員的情感聯系和理解,這在企業(yè)、學校等組織中會更加普遍。通過共同學習和討論,團隊可以更好地應對疫情期間出現的各種壓力,以及找到更好的應對方式。
在疫情的過程中,人們會面對很多自身問題,比如生活的規(guī)律性、健康和營養(yǎng)、工作效率等等。通過心理培訓,我們可以了解更多與自我管理相關的知識,并且針對疫情中出現的問題尋找更好的解決方案。在這種情況下,通過心理培訓提高自身的管理能力,就可以更好地應對疫情,從而避免更多的壓力。
第五段:結論。
總的來說,疫情下的心理培訓不僅能幫助個人應對疫情帶來的壓力,也能增進團隊間的團結與理解,以及提高自我管理的能力。希望未來可以有更多的人關注和參與到這種研究中來,為應對疫情和未來的艱難環(huán)境提供更好的心理支持。
疫情心理培訓心得體會篇十
疫情是我們生命中前所未有的挑戰(zhàn),也是一個充滿變數和未知的時期。在這個時期,各行各業(yè)都受到了前所未有的沖擊,心理狀態(tài)也受到了很大的影響。因此,做好心理培訓對于我們克服疫情帶來的壓力和焦慮具有重要的作用。下面我將結合自身的經驗談一談關于“疫情下的心理培訓心得體會”。
疫情讓人們承受了巨大的心理壓力,因為生命受到了威脅。鎖定、隔離和社交禁令的措施也給人們造成了心理上的壓力和孤獨感。在這個情境下,心理培訓可以幫助人們找到解決問題的思路和方式,減輕情緒波動。它能夠為人們提供心理訓練和技巧,提供支持和意見,并為人們提供有用的工具,使他們能夠在這個艱難的時期中更快地適應。
二、提高自我認知能力。
在疫情時期,自我認知能力是非常重要的。心理培訓可以幫助個人充分了解自己的情況。在這個過程中,人們可以更深入地了解自己的激勵和驅動力,在這個情境下能夠揚長避短。通過一系列的行為、反思、溝通練習和思想挑戰(zhàn),人們可以逐漸改變他們的思考方式和自我觀念。一個好的心理培訓程序可以幫助人們克服他們的局限,并使他們在困難時期變得更加強大。
三、建立科學的應對疫情的方法。
盡管疫情是困難的時期,但如何應對是我們能控制的。一個好的心理培訓計劃可以為您提供明確和科學的方式來應對疫情期間的挑戰(zhàn)。這種方法通常包括改變不利于健康的思維和行為模式,如盡可能地保持社交距離和加強清潔,鍛煉身體,交流增加社交。一個成功的心理培訓計劃將幫助人們實現更強有力、更積極的生活方式,并制定應對災難的計劃,以應對未來的難題。
四、尋求支持和建立社區(qū)。
疫情的期間,需要足夠的支持和幫助。這包括家人、朋友和社區(qū),因為他們能夠提供情感支持,同時為大家提供意見和建議。參加心理培訓班,與他人共享經歷,互相支持,建立屬于自己的社區(qū),成為社會的一份子,這對于每個人來說都是非常重要的。
五、結語。
總之,在這個疫情過程中,不僅要注意身體健康的問題,更需要注意心理健康問題。通過心理培訓,我們可以更好地認識和了解自己,增強適應能力,應對眼前的挑戰(zhàn)。更重要的是,我們要與家人、朋友和社區(qū)建立緊密的聯系,保持積極樂觀的態(tài)度,為我們克服疫情帶來的壓力和焦慮提供有力幫助。
疫情心理培訓心得體會篇十一
4月5日至15日,我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第三期培訓,聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫,但感觸頗多,收獲頗豐。
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試,報考之初就是想多學點知識總沒有壞處,豐富一下自己的心理健康知識,在工作、學習和生活等方面及時調整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試,但盡管備考期間儲備了相應的理論知識,對于真正的心理咨詢,卻找不到入手的方法和途徑,不知該如何為我所在的集體服務,不知如何開展心理健康服務工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時,我十分激動,感恩省廳領導組織這次培訓,為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺,感恩市局給我機會讓我再次接受教育,有幸聆聽專家學者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上,更加注重實際操作,將理論知識與個案相結合,課堂上分享案例,并進行實操模擬。隨著學習的深入,我越來越明白心理健康服務工作的重要性,更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話印象深刻,"一個心理咨詢師要有深厚的功力,以不變應萬變,以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話,是一個特殊的心靈修煉過程,心理咨詢師要豐富專業(yè)知識,提高自己的功力,要擁有強大的內心,積極的心態(tài),有穩(wěn)定的支撐來應對形形色色的求助者,幫助求助者解除心理困擾,達到助人自助。
這次培訓班不同于以往的培訓,授課方式新穎,課堂氣氛活躍,三位專家老師從專業(yè)角度,結合多年的工作經歷,深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習,我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術,在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例,都會結合實際情況進行分析、比對,與同組學員開展討論,互相學習。
我想,作為一名民警心理咨詢師,要積極宣傳普及心理健康知識,讓周邊的同事了解心理健康常識,將我們的所學所想實際應用到公安工作中去,為民警心理健康工作貢獻一份力。
在學習過程中,我認識:到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè),在工作中,面臨陌生的求助者,要用心觀察、用心傾聽、積極關注,要真正關懷求助者,用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學習,無論工作、學習還真是生活中,學會用心是做好事情的.基礎?;貧w我的本職工作而言,監(jiān)管工作性質特殊,實行24小時輪流值班制度,民警沒有正常的節(jié)假日,與家人常年聚少離多、缺少溝通,有時難免把工作中的壓力帶回家,和家庭成員之間發(fā)生沖突,但是工作性質決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的,也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師,必須用心開展心理健康服務工作,幫助民警正確面對容易出現的心理困擾,在現有的環(huán)境條件下,進行自我調適,建立積極健康的心態(tài)? 十天的培訓,無論是老師精彩紛呈的授課,還是與其他學員交流時的火花碰撞,都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲,將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習,為我打開了一扇窗,讓我看到了生活中、教學中更美的風景,當一切被禁錮時,只有夢想才可以自由流動。 當夢想自由流動,是時候打破邊界與桎梏,給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界,確實是一次心靈的成長!
疫情心理培訓心得體會篇十二
給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。教室是學生主要的活動空間,我們力爭使室內寬敞明亮,溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了學生對生活的熱愛,陶冶了學生情操,充實了學生生活,激發(fā)了學生的求知欲,培養(yǎng)了學生的探索精神與生活情趣。
校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等,它包括學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系,作了這樣一個生動而貼切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知識的種子就播種在這個土地上?!狈催^來講,如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”,也就結不出“良好的發(fā)展”的果實。
1、平等相待學生,跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下,要求教師轉變心態(tài),改變以往居高臨下的權威態(tài)度,以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流,縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中,就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,毫無顧慮地表達自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑問,首先就是創(chuàng)設和諧輕松愉快的學習環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動,而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力,培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)?教學中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學生情感得到體驗,心靈得到溝通,理念得到認同,情緒得到調節(jié),行為得到訓練,讓學生充分地展示自我,從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。
這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學生相互協作,共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時,就會走進老師和老師攀談并成為朋友,為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎。
2、師生真誠相對,理解鑄就成長。
在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。作為教師,在學生面前必須表現一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說:“教師不僅是一個教師,還是一個心理學家,因為他要指導兒童的生活和心靈?!遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們:不理解何來教育。我們只有通過各種途徑,深入地理解我們的學生,才能達到成功教育的目的。
作為一名老師,一名心理輔導員,如果不理解學生的心理情感,不與他們真誠的相處,他是難以順利開展工作的。
現代的教育觀認為,教師不應該是教育的主宰,不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子,不但否定了學生的權利和尊嚴,導致學生的心理障礙,而且扼殺了學生的創(chuàng)造力。放下架子,努力創(chuàng)設寬松、和諧的氛圍,以朋友的身份與學生交流,用真誠換真誠,讓學生切實感覺到你是他的朋友,你才能深入他們的內心世界,才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛,促進感情內化。
傾訴,精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時,老師應及時伸出援助之手幫助學生,使學生幼小的心靈得到鼓舞,讓學生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質。
最后,我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明:
如果孩子生活在鼓勵中,他便學會自信。
如果孩子生活在容忍中,他便學會耐心。
如果孩子生活在贊揚中,他便學會自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學會鐘愛別人。
如果孩子生活在贊同中,他便學會自愛。
如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中,他便學會相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中,他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。
讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。
疫情心理培訓心得體會篇十三
我參加了xxxx伊犁寧市教育局班主任心理健康培訓,感觸很深。心理健康教育是根據學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點,運用心理學的教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理質,促進學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。心理健康教育是本質教育的重要內容,也是當前學校教育面對的新使命和新要求?,F就談談我的體會:
我們的學習分理論知識、個體輔導和團體輔導三個階段首先在魏峰老師基礎理論學習中我深刻體會到作為一個老師不僅僅是教學生知識,更重要的塑造孩子的性格和健康的心理。要教育好孩子一是要注重教師心理健康,從自身做起。因為教師心理不健康就不能正確理解學生的舉動,更無法靈巧高明地處理學生不懂的題目,輕則影響師生關系,重則有可能危險學生心靈。
因此,為了更好地教育學生,教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習慣和良好的生活作風。健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律,要有良好的心理承受能力,又良好的人際關系,不要把家庭生活中,同事朋友間的煩惱事情帶給學生,一定要敬業(yè),當你站在講臺的一刻起,你就是他們的護航人,是舵手,你要帶領他們愉快航行,駛進安全的港灣。良好的生活作風就是生活作風正派,不謀私,要遵守法律法規(guī),要正直、善良,要遵守一個老師應盡的職責。所謂立人先立己,先從自身做起,樹立榜樣,嚴格要求自己。二是要為學生創(chuàng)設良好的心理成長環(huán)境。
一個學生要能與四周人保持一種融洽的來往,才能在心理上產生安全感、歸屬感和自強心。因此,要積極為學生創(chuàng)設良好的心理成長環(huán)境,把事情重點放在平時維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們配臵裝備和平等的團體,盡量讓每一個孩子可以或許在充滿關愛、和煦、上進的學習環(huán)境之中,避免影響孩子成長不好的因素出現。在工作中要認真細致,有愛心、熱心、恒心、耐心,教學要以人為本,善于照顧學生的情緒,時時留意學生思想動態(tài),要多和學生溝通,多表揚,少懲罰;要寬容、理解,做到不評論、不總結;要語氣和藹,態(tài)度堅定。
真正從學生的需要出發(fā),在學習上,在生活上關心他們。對于那些對學習缺乏信心,有挫敗感,有厭學情緒的學生,我們也要及時跟蹤,及時采取措施,跟家長多聯系,多溝通,爭取學校家庭通教育。還要做到多渠道、全方位推進心理健康教育,將心理健康教育全面滲透到教學各項工作中去,形成多渠道實施。如在教學過程中將心理健康教育滲透到平時的課堂中去,教師可以把與本學科有關教育學內容與學習活動獨特的地方滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠獲取形成眾多的`非專門渠道,促進學校心理健康教育的開展,注重與學校平常的教育教學活動相聯合。真正的心理健康教育和良好心理本質的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動就能實現的。
事實上,大量的研究與實踐經驗都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學校其它平常的教育教學活動相聯合,需要"潤物細無聲"的意識和看法;良好心理本質的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現的,同樣需要在點滴的生活實踐經驗中堆集而成。因此,學校平常的教育教學活動應成為心理健康教誨的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到詳細的教育教學事情中去,將兩者融拼湊,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科常識加強感情教育,使學生有良好的感情生活。
其次給我印象最深的是團體訓練,它的內容并不是理論知識培訓,而是結合活動練習,通過活動使我們學到了許多知識,真正是受益匪淺。他拋開傳統(tǒng)的老師講學生聽的模式,而是利用游戲使學生和老師打成一片,拉近了學生與學生、老師與學生之間的關系,使課堂充滿活力和親和力。讓每個學生都參與活動中來,切身體驗,就很容易留在腦海。
腳步很安全的回到了教室,這整個過程中我體會到:
一是要讓別人信任你首先你要信任別人;
二是即使你信任了別人,但是別人并不會完全信任你,即使你做的很好;
三是不要自以為你無微不至的照顧就是他人想要的,而是要適當的給他人自由,相信他的能力。
由此可見心理健康輔導是如此的重要。心理輔導的過程中,要有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。當有心理問題的學生需要幫助時,老師首先要做到無條件接納對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后進行疏導,最后解決問題。因此,教師如果高高在上,學生就不能敞開心扉,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
疫情心理培訓心得體會篇十四
今年,我有幸參加了心理學健康輔導員的學習,看了多名優(yōu)秀心理教授的'視頻講解,使我受益匪淺,感觸頗多。心理健康教育是根據學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點,運用心理學的教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理質,促進學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。心理健康教育是本質教育的重要內容,也是當前學校教育面對的新使命和新要求。下面,我談談本次培訓中獲得的一些體會。
教師心理不健康就不能正確理解學生的舉動,更無法靈巧高明地處理學生不懂的題目,輕則影響師生瓜葛,重則有可能危險學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習慣和良好的生活作風。健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律,要有良好的心理承受能力,又良好的人際關系,不要把家庭生活中,同事朋友間的煩惱事情帶給學生,一定要敬業(yè),當你站在講臺的一刻起,你就是他們的護航人,是舵手,你要帶領他們愉快航行,駛進安全的港灣。良好的生活作風就是生活作風正派,不以權謀私,要遵守法律法規(guī),要正直、善良,要遵守一個老師應盡的職責。所謂立人先立己,先從自身做起,樹立榜樣,嚴格要求自己。
一個學生要能與四周人保持一種融洽、沒事了的來往,才能在心理上產生安全感、屬于感和自強心。因此,要積極為學生創(chuàng)設良好的心理成長環(huán)境,應該把事情重點放在平時維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們配置裝備擺設調和平等的團體,盡量讓每一個孩子可以或許在布滿關愛、和煦、上進的學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長倒霉因素的出現。在工作中要認真細致,有愛心、熱心、恒心、耐心,教學要以人為本,善于照顧學生的情緒,時時留意學生思想動態(tài),要多和學生溝通,多表揚,少懲罰;要寬容、理解,少責罵。要真正從學生的需要出發(fā),在學習上,在生活上關心他們。
尤其現在流動人口多,他們的父母工作很忙,無暇顧及他們生活的方方面面,尤其思想動態(tài)方面,很多都是放任自流。他們生活不固定,思想復雜,很容易沾染社會上的不良風氣。學生的生活經驗淺,自制力差,容易上當受騙,為他人所利用,走上犯罪的道路。面對這些群體,我們老師更要付出巨大愛心去關懷他們,引導他們,他們的流動性也增加了他們的社會閱歷,增長他們的知識,開闊他們的視野,我們要盡量發(fā)掘,讓其閃光,增強他們對學習的信心。不但是對他們,其實很多學生對學習都缺乏信心,都有挫敗感,又厭學情緒。我們也要及時跟蹤,及時采取措施,跟家長多聯系,多溝通,爭取學校家庭通教育。
為了更好地實現心理健康教誨的目標,要求將心理健康教育全面滲透到教學各項工作中去,形成多渠道實施。如應該將心理健康教育滲透到各科學教育學中去,每一個任課教師可以按照本學科學教育學內容與學習活動獨特的地方滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠或許形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康教育的開展,注重與學校平常的教育教學活動相聯合。真正的心理健康教育和良好心理本質的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上,大量的研究與實踐經驗都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學校其它平常的教育教學活動相聯合,需要"潤物細無聲"的意識和看法;良好心理本質的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現的,同樣需要在點滴的生活實踐經驗中堆集而成。因此,學校平常的教育教學活動應成為心理健康教誨的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到詳細的教育教學事情中去,將兩者融拼湊,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科常識加強感情教育,使學生有良好的感情生活。
我的教育教學經歷告訴我,每個孩子都需要關愛,需要寬容,需要幫助,需要平等的對待。作為一名教師不懂心理健康的知識和技能,也許會毀了孩子的一生。在這次學習過程中,我深深體會到一個心理輔導員的素質,必須是一個具有心理健康、穩(wěn)定人格的人,這樣才能取得良好的咨詢效果。所以說,心理輔導員只有充分地了解和分析自己、保持平和的心態(tài),健康的心理,才能更好地在輔導過程中避免錯誤地發(fā)生。在今后的輔導工作中,我要經常不斷加強自我分析和請資深咨詢師對我進行分析,勇敢地面對自己的問題,并從思想認識上和行為上改變自己。
心理輔導員的工作是幫助學生走出困境,樹立正確地世界觀、人生觀和價值觀。在今后的工作中,我將首先不斷加強自身心理學的學習,提高專業(yè)理論知識和操作技能,更好地為學生服務;其次是希望心理輔導能被越來越多的學生接受。通過心理輔導能讓學生敢于面對現實和社會,越來越健康越幸福地生活。第三能幫助需要幫助的每一個人。對于從事心理輔導工作,我認為我具備一名心理輔導員的資格:有樂觀的人生態(tài)度、豐富的人生閱歷,有敏銳的洞察世事體察人心的能力,樂于助人和比較完善的人格品質。這些讓我能夠很好地與學生建立起融洽的關系,使自己成為一個出色的心理輔導員。
疫情心理培訓心得體會篇十五
今年的x月至xx月,我有幸與其他學校的老師一起參加了由四川大學組織的三級心理咨詢師的培訓學習,并于xx月xx日參加了心理咨詢師三級考試,受益頗多,感慨萬千。
心理咨詢矯治工作,一直是新中國監(jiān)管場所教育人、改造人的重要工作內容之一。尤其是近幾年來,心理咨詢工作引起了決策層的高度重視,把提升教育矯治質量這一監(jiān)管的根本要義提升到了空前高度的同時,心理矯治工作自然成了新時期教育矯治工作的排頭兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項工作,在四川大學的老師們以及教育局的領導高度重視下,在白巖松的關心支持下,我有幸參加了這次心理咨詢師學習培訓。開班之前,上級領導專門部署相關工作,學習期間對我們的學習情況還經常過問,充分展現了上級領導對基層同志的關愛之情,同時也體現領導對心理矯治工作的“愛之深,情之切”,這一切無不讓大家深深為之動容,溫暖著、激勵著我們。
本次培訓主要由四川大學負責,擔任本次培訓授課的老師都是四川大學一流的專家學者。在每位老師的教學過程中,學員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現在我們面前,使同學們得到了極大的個人成長,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的晚宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個學員成長需求、工作需求。
這次培訓,大家一致認為,收獲太多,同學們像一個永遠不知道滿足的孩子一樣,汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學習到很多與我們日常學習、生活、工作有很大幫助的知識。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓,使我受益良多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結構,促進自己成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。
疫情心理培訓心得體會篇十六
通過兩個多月的網絡培訓,我學到了學生心理健康和教師自身心理健康的'知識,尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。現將我的心得小結如下:
良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容。在小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。但在教學實踐中,從班主任的職責來看,班主任既要當好學生的心理保健醫(yī)生,關心學生心理健康,促使他們身心健康的發(fā)展;又要關心學生的道德情操健康。這兩方面的教育是班級德育工作的重要組成部分。班主任做好心理健康教育和道德情操教育,才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。
一般來說,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應,其社會行為方向也表現出十分重要的特點。在沒有較大困擾的情況下,小學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。作為班主任,我們要看到廣大學生的兩個主流,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產生暫時的心理不適,他們要求給予指導,以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任,在面對學生發(fā)展中所出現的心理偏差,應樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生,則要能夠及時甄別,并積極尋求專門機構予以解決。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
總之,通過這次遠程培訓,我懂得了:教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。教師良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,就能真正做到為人師表。
疫情心理培訓心得體會篇十七
前段時間幼兒園布置每位教師要學習一本專著,我學習了幼兒心理學,通過學習,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,在幼兒成長過程中起著主導作用,幼兒園不同于中小學,幼兒教育形式是以為基本活動形式,寓教于之中,是幼兒共同的活動形式.
作為教師首先應該是孩子的朋友,在平等的關系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上到安全,放松,讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動,獲得表達自己欲望和能力的機會.
每個孩子的個性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動表現自己,見到客人能主動打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導的.但是有些孩子,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話.這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機會,缺少表現自己的勇氣的條件,如果不及時加以引導,將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展.膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供“說”的機會,讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情.
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的.
第一、現在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的.
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征.這些來容易的話,做起來卻很難.每個人都有自己的權利,包括幼兒自己的權利,所以做什么都不要強制幼兒去做,可以去引導幼兒去做.教師以親切的話語,關心他們喜歡,做什么,需要什么.這樣既拉近了師生關系,又使我們目標得以實施.
第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識.
在教育活動中,教師就盡量多設計一些與教育內容相一致的游戲.真正做到“在游戲中學習”.
第三、抓住幼兒的閃光點.
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應多鼓勵幼兒,包括一些很小的`事,對他進行贊美,他們定會有所發(fā)展,有所進步.在我的工作期間,在我?guī)О嗟挠幸粋€小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動自己做什么.不過她很愛笑,每次她從我旁邊經過,我就會摸摸她的小臉告訴她,你真可愛.每次這樣的贊美,樹立了她的自信心.有一次,她主動到我這里對我說:“老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш爢?”
我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的.
所以,做為一名幼兒教師,既要當好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長.
我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的.
疫情心理培訓心得體會篇一
當在某些事情上我們有很深的體會時,可以將其記錄在心得體會中,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。你想好怎么寫心得體會了嗎?下面是小編為大家整理的心理培訓心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。
通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現談談自己本次學習的心得體會:學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生,順應學生的天性,允許他們彰顯自身的個性。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境,喚起學生對生活的熱愛,陶冶學生情操,充實中學生生活,激發(fā)學生的求知欲,培養(yǎng)了學生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上學生的獨立意識較差,所以中學生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現,他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識,要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
抓課題研究,從細處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下,對學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會及團隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質明顯加強。
抓學校教育,引導教師關心學生的心理健康。要創(chuàng)設民主和諧的教育教學精神環(huán)境,平等相待學生。在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。
總之,加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學生的心理素質的發(fā)展。實踐證明,心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。我希望學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的重視起來,作為一項戰(zhàn)略任務來抓,并在機制上、師資上落實到位,方能使心理健康教育真正收到實效,從而培養(yǎng)出適應未來的具有現代素質的人才??傊ㄟ^心理健康教育真是受益匪淺。
疫情心理培訓心得體會篇二
今年的疫情讓我們在家里呆了很長時間,很多人的生活也因此受到了影響。但是在這段時間里,我也意識到了一個問題,做好心理保健也是非常重要的。畢竟,心理健康也是身體健康的一部分。
在這個時期,我參加了一些居家心理培訓,下面我會談一下我對此的感受和體會。
首先,我的一個感受是,很多人對于心理健康的認識還很淺薄。我們會很在意身體的健康,但是很少有人會關注自己的心理狀態(tài)。而這次疫情也給了我們一個機會,在這個時間段里,我們可以看到很多人的情緒都受到了影響。比如,有些人會感到壓抑、焦慮,有些人會感到孤獨、無聊。這些都是正常的情感反應,但是如果我們不去關注它們,它們就會逐漸加重,最終會影響到我們的身體健康。
接著,我發(fā)現一個很有用的東西,那就是規(guī)律作息。在這段時間里,我特別注重每天的作息規(guī)律,比如按時起床、規(guī)律飲食、定時鍛煉等等。這一點對于心理健康也是非常有幫助的,因為這樣可以讓我們保持一個穩(wěn)定的生活狀態(tài),有助于緩解情緒。
此外,我也參加了一些線上的心理培訓課程。這些課程是由專業(yè)人士開設的,內容涵蓋了很多方面,比如如何調節(jié)情緒、如何應對焦慮、如何建立健康的關系等等。這些課程非常受用,因為它們提供了一些實用的技巧和方法,讓我在面對一些困難時能夠更好地處理。
最后,我覺得在這個時間段里,家人和朋友的陪伴也非常重要。由于不能夠外出,我們很多人都會感到孤獨無助,但是當有人陪伴在身邊時,我們的情緒會變得更加平穩(wěn)。因此,在這段時間里,我也經常與朋友、家人保持聯系,分享彼此的生活和情感,并在必要時給予彼此一些支持和鼓勵。
總之,在這個時期里,我意識到了心理健康的重要性,也通過一些途徑來提高了自己的心理保健能力。
疫情心理培訓心得體會篇三
引言:
隨著疫情的爆發(fā),幼兒們的生活也發(fā)生了很大的改變,他們身處的環(huán)境突然變得不熟悉,與朋友之間的關系變得疏遠。為了幫助他們更好地應對這一特殊的時期,我參加了一次關于疫情幼兒心理培訓,通過課程的學習和實踐,在理論與實踐的交融中,收獲了很多寶貴的體會和反思。
第一段:培訓前的期待和目標
在參加培訓之前,我心中充滿了期待。我希望通過這次培訓,能夠更好地了解幼兒在疫情期間所面臨的心理問題和壓力,學習一些疫情心理干預的策略,以便能夠在實踐中更好地滿足幼兒的需求,并幫助他們更好地適應疫情期間的生活。
第二段:理論學習的收獲
在培訓課程中,我學習了很多關于幼兒心理發(fā)展的理論知識,如愛因斯坦的情感理論和皮亞杰的認知發(fā)展理論等。通過這些理論的學習,我了解到幼兒在情緒和認知發(fā)展方面的特點。我明白了他們對父母的依賴和尋求安全感,以及對事物的好奇心和探索欲的特點。這些理論對我了解幼兒心理問題的成因和解決方法有很大的幫助。
第三段:情境實踐的體驗
在培訓的最后一個階段,我們進行了實踐課程,通過模擬的情境讓我們實踐幼兒心理干預的策略。在這個過程中,我扮演了一位年齡為4歲的幼兒的家長,面對疫情帶來的焦慮和恐懼。這個情境的再現讓我親身體會到了幼兒面臨的種種心理困擾,我感到無助和無力。但通過教師們的幫助,我了解到了如何通過與幼兒的溝通和情感交流來幫助他們排解內心的困惑和焦慮。在這個過程中,我深刻地感受到了父母和教師對幼兒在心理上的扶持和指導的重要性。
第四段:心得體會與反思
通過這次培訓,我不僅學到了很多理論知識,還在實踐中獲得了寶貴的經驗。我深刻認識到幫助幼兒走出疫情困境的重要性,我們需要提供一個安全、穩(wěn)定和支持的環(huán)境,與幼兒建立起良好的情感關系,幫助他們釋放內心的焦慮和困惑。同時,我也意識到了自身的不足,需要不斷學習和提升自己的專業(yè)能力,以更好地滿足幼兒的需求。
結論:
通過這次疫情幼兒心理培訓的學習和實踐,我深刻體會到了幼兒在疫情期間所面臨的心理問題和困惑,并學到了一些幼兒心理干預的策略。我相信,只有通過我們的努力,幫助幼兒走出困境,他們才能在疫情中成長,更好地適應這個特殊的時期。作為一名幼教工作者,我將繼續(xù)努力學習和提升自己的專業(yè)能力,為幼兒的成長和幸福付出更多的努力。
疫情心理培訓心得體會篇四
在疫情期間,我們被迫居家隔離以避免病毒傳播。雖然這是為了社會的健康考慮,但對于大多數人來說,這個過程很難。在這期間,我意識到了對心理健康的重要性,因此開始了我的心理培訓計劃?,F在,我將分享一些我在進行居家心理培訓中所得到的體驗和見解。
首先,我發(fā)現在這期間保持規(guī)律的生活習慣是有幫助的。這包括每天起床和同一時間就寢,以及每天定時吃飯。這有助于保持身體的循環(huán)系統(tǒng)運轉,并幫助我保持鎮(zhèn)定和清醒的頭腦。
第二,我學會了與我的家人和朋友保持聯系。在這段時間內,社交媒體和通信技術在這方面改變了人們的生活。讓我們能夠讓家庭和朋友隨時隨地檢查我們的狀況。我通過使用視頻聊天工具與朋友們互動,這讓我覺得并不孤獨。我意識到保持聯系可以讓我更輕松地適應這段時間內的生活方式。
第三,我開始養(yǎng)成了一些常規(guī)的鍛煉和放松身心的習慣。我跟著網絡上的鍛煉視頻來進行一些基本的體育運動,而且還從音樂中尋找放松和舒適的情緒。我還開始了冥想的練習,嘗試通過冥想來降低壓力和焦慮。
第四,我開始思考并制定了一些長期目標。在這段時間內,我利用網絡上大量的在線資源了解新知識,不僅能夠開闊眼界,而且可以讓我更加關注自己的發(fā)展。我做了一些長期計劃,例如學習一門外語或者學習一些新技能,以便能夠在疫情結束后擁有更好的未來。
總之,雖然這段時間盡管有些孤獨,不過,通過我的居家心理培訓,我漸漸地發(fā)現以前無法預料到的好處。我意識到保持合理的生活習慣,與他人保持聯系,進行鍛煉和放松,以及制定長期目標等,都對我的精神健康產生了積極影響。我相信,如果我們依靠我們的勇氣和創(chuàng)造力,我們就能夠超越自己,創(chuàng)造更美好的未來。
疫情心理培訓心得體會篇五
近幾年來,疫情的爆發(fā)給全球帶來了巨大的沖擊,幼兒也成為了疫情的一個重要群體。為了幫助幼兒應對疫情帶來的心理問題,我參加了一次疫情幼兒心理培訓。通過這次培訓,我深刻體會到了幼兒心理的重要性,同時也獲得了一些有效的應對策略。以下是我對這次培訓的心得體會。
首先,幼兒心理問題的復雜性令人震驚。在培訓中,我們學習了幼兒心理的基本原理,了解了幼兒心理的特點和發(fā)展規(guī)律。我意識到,幼兒心理問題不僅僅包括情緒問題,還涉及到社交能力、認知能力等方面。幼兒的情緒易受外界環(huán)境的影響,而疫情的爆發(fā)無疑是對幼兒心理產生了巨大的沖擊。因此,我們需要給予他們更多的關注和支持,幫助他們克服困難,并促進他們的全面發(fā)展。
其次,提供積極的心理支持是幼兒心理培訓中的關鍵。在培訓中,我們學習了一些心理干預的方法和技巧。其中最重要的一點是提供積極的心理支持。幼兒在面對困難和壓力時,往往會感到無助和焦慮。我們可以通過傾聽、安撫和鼓勵,幫助他們建立積極的自我認同和情緒調節(jié)能力。對于疫情期間無法正常上學的幼兒,我們可以與他們保持溝通,鼓勵他們主動參與家庭生活,培養(yǎng)他們的自我管理能力。
此外,家庭的支持和關愛對幼兒的心理健康至關重要。疫情期間,幼兒可能會感到孤獨和無助,因此家庭的支持和關愛對他們的心理健康至關重要。在培訓中,我們學習了如何與家長進行有效的溝通,鼓勵他們主動參與幼兒的學習和成長。我們還提供了一些有關如何創(chuàng)建安全和溫馨的家庭環(huán)境的建議,幫助幼兒感受到家庭的溫暖和關愛。家庭成員的理解和支持對幼兒心理的發(fā)展起著至關重要的作用。
最后,幼兒心理培訓需要持續(xù)關注和實踐。幼兒的心理是一個持續(xù)發(fā)展的過程,只有通過持續(xù)關注和實踐,才能更好地幫助他們解決心理問題。在培訓中,我們學習了一些切實可行的幼兒心理培訓方案,包括游戲教育、情緒管理等。這些方法在實踐中取得了一定的成效,但也暴露出一些問題和挑戰(zhàn)。因此,我們需要不斷地總結經驗,并根據實際情況進行調整和優(yōu)化,以更好地滿足幼兒的需求。
總之,通過參加疫情幼兒心理培訓,我深刻體會到了幼兒心理的重要性,并獲得了一些有效的應對策略。提供積極的心理支持、家庭的支持和關愛以及持續(xù)關注和實踐是幫助幼兒應對疫情帶來的心理問題的關鍵。我相信,只有給予幼兒足夠多的關心和支持,他們才能夠健康成長,并充分發(fā)揮自己的潛力。
疫情心理培訓心得體會篇六
隨著新冠疫情的爆發(fā),我們高中生也被迫在家中進行網課學習,居家隔離成為常態(tài)。在這個特殊的時期,我們應該如何進行有效的心理培訓,來緩解不安的情緒呢?以下是我個人的心得和體會。
首先,要保持積極的心態(tài)。隨著疫情的蔓延,我們的壓力越來越大。但是,如果我們一直保持悲觀的心態(tài),只會讓事情變得更加糟糕。因此,我們應該學會告訴自己,這只是一段時間的暫時隔離,會過去的。此外,我們也可以通過聽音樂、看電影、玩游戲等方式轉移注意力,讓自己保持愉快的心情。
其次,要保持身心健康。雖然疫情讓我們不能出門運動,但是我們可以在家中進行一些簡單的健身活動,如瑜伽、跳繩、徒手健身等。同時,我們也應該注重飲食和睡眠的規(guī)律,保持良好的生活習慣。
最后,要加強自我學習和提高。雖然疫情讓我們不能去學校上課,但是我們可以在家中進行網課學習,掌握更多的知識。同時,我們也可以利用這段時間進行自我提高,如學習一門新技能、閱讀一些經典著作等。
總的來說,疫情期間的居家心理培訓對我們的成長和未來影響深遠。只有擁有良好的心態(tài)和健康的身體,才能更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。讓我們一起加油,度過這段特殊時期。
疫情心理培訓心得體會篇七
疫情的爆發(fā)給全球帶來了巨大的沖擊,人們的生活方式發(fā)生了巨大的變化,特別是對于弱勢群體來說,影響更加嚴重。在這場疫情中,幼兒往往是最容易受到忽視的群體之一。幼兒正處于心理發(fā)展的關鍵時期,如何幫助他們適應疫情的挑戰(zhàn),成為了一個亟待解決的問題。近期我參加了一場關于疫情幼兒心理培訓,深受啟發(fā)。在此,我將分享我個人的心得體會,希望對大家有所幫助。
首先,我深刻認識到疫情對幼兒的影響。幼兒的心理發(fā)展階段特點是自我中心明顯,依賴性強,容易受到外界環(huán)境的影響。疫情的發(fā)生導致了幼兒生活環(huán)境的急劇改變,無法正常上幼兒園、無法與同伴進行互動,這給他們的正常成長帶來了巨大的困擾。在聽取講座的過程中,我了解到幼兒因為長時間與同伴隔離,缺乏社交互動而產生了孤獨感、焦慮感甚至抑郁感等不良情緒。這對他們的身心健康產生了嚴重負面的影響。
其次,我認識到幼兒心理健康的重要性。幼兒的心理健康對于他們的整體發(fā)展具有至關重要的作用。在疫情當中,如何保持幼兒的心理健康,助力他們有效地應對挑戰(zhàn),成為了一個非常值得思考的問題。在培訓過程中,我了解到,為了保持幼兒的心理健康,我們需要重視家庭環(huán)境的調整。家長可以通過營造穩(wěn)定、和諧、溫馨的家庭氛圍,加強與幼兒的親密關系,理解和體諒他們的情緒變化,并給予他們適當的安撫和支持。此外,幼兒的心理健康也需要幼兒園和學校的關注和支持,通過開展適應性的教育活動,提供相關的心理輔導,幫助幼兒積極應對困難和壓力。
第三,我認識到培養(yǎng)幼兒的應變能力是至關重要的。疫情帶來的種種不確定性,對幼兒來說是一個極大的挑戰(zhàn)。如果我們能夠幫助幼兒培養(yǎng)良好的應變能力,他們將更好地適應疫情的變化。在培訓中,我了解到,培養(yǎng)幼兒的應變能力需要從小培養(yǎng)他們的情緒調節(jié)能力、解決問題的能力以及自我認知能力。家長可以和幼兒一起開展一些情緒管理的游戲和活動,幫助他們理解和表達自己的情緒,學會自我安撫。同時,通過故事、繪本等形式,向幼兒傳遞積極樂觀的思維方式,鼓勵他們尋找問題的解決辦法。這些能力的培養(yǎng)將有助于幼兒更好地應對困難和挫折。
第四,我認識到與幼兒的溝通交流至關重要。幼兒正處于語言發(fā)展的階段,他們對于外界的認識和理解主要通過語言表達。因此,與幼兒的溝通交流是培養(yǎng)他們心理健康的重要途徑。通過與幼兒進行親密的接觸和交流,我們可以更好地了解他們的內心世界,及時發(fā)現和解決問題。在心理培訓中,我了解到,與幼兒的溝通需要傾聽和耐心。我們需要給幼兒足夠的時間和空間,讓他們有機會表達自己的想法和感受。在傾聽的過程中,我們可以使用一些開放性的問題,激發(fā)幼兒的思考和表達。通過有效的溝通交流,我們可以建立更加良好的親子關系,培養(yǎng)幼兒的自信心和情緒表達能力。
最后,我認識到專業(yè)的支持和幫助對于幼兒心理健康至關重要。作為家長和老師,我們可能并不具備專業(yè)的心理知識和技巧,但我們可以主動尋求專業(yè)人士的支持和幫助。在疫情期間,許多心理健康機構和專業(yè)心理咨詢師也提供了在線咨詢服務。家長和老師可以充分利用這些資源,獲取專業(yè)的建議和指導,更好地幫助幼兒應對心理困擾。此外,我們也可以參加一些相關的培訓活動,提升自己的心理健康意識和能力,為幼兒提供更好的支持和關愛。
綜上所述,疫情幼兒心理培訓讓我深刻認識到疫情對幼兒心理的影響,以及培養(yǎng)幼兒心理健康的重要性。通過培養(yǎng)幼兒的應變能力,加強與幼兒的溝通交流,并尋求專業(yè)的支持和幫助,我們可以更好地幫助幼兒適應疫情的挑戰(zhàn),促進他們健康成長。希望在未來,我們能夠給予幼兒更多的關注和關愛,為他們創(chuàng)造一個良好的心理成長環(huán)境。
疫情心理培訓心得體會篇八
20__年10月21日至22日,我參加了心理健康教育培訓。老實說,我去之前真的有點猶豫,甚至有點抱怨。當時想,我又沒有這方面的知識,去能有多少收獲呢?怕是一種折騰吧!然而培訓完,我有一個出乎意料的感受:不虛此行。
曾經看到過這樣一句話:“世界上有多少人就有多少顆心,每顆心都有自己獨特的聲音。”反復著摸,耐人尋味。的確,每個人的內心是廣闊的天空,是浩瀚的海洋,具有豐富而神秘的內含。作為一名教師,我們每天面對的是一個個鮮活的生命個體,他們的內心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬千的呢?我們只有從“心”抓起,加強學生的心理健康教育,使他們形成健康的心理,才能為孩子的未來打下堅實的基礎。
一、思想的引領
通過良辰教授的講解,我對心理健康教育方面的知識從無到有,從淺到深。使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現實并適應現實,能平衡過去。
聽了良辰老師的講座,讓我明白,學生出現逆反、任性等問題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對。而且,出現問題的孩子正是需要我們包容和幫助的對象,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,我們老師應該不嫌棄他們,而且要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時,就能耐下心來想辦法,而不是怨天尤人或大動干戈。如此一來,我們教師的心理問題不是也緩解了嗎?另外,對我們的具體行動也很有指導性。在當前形勢下,如何培養(yǎng)出心理素質良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題。也是學生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎。作為教師,應該首當其沖去為他們做些什么。
二、意識的呼喚
開展心理健康教育,不只是一兩位教師的事,它需要全體教師的重視和參與。更需要其他各科老師結合本學科特點,把心理健康教育的原則,方法充分運用到教學中,兩者有機結合,確保學生健康成長,使學生的人格得到和諧發(fā)展,為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。
利用學科知識加強情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學生有良好的情感生活。教師應該引導學生建立良好的人際關系,保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽,正常的交往,才能在心理上產生安全感,歸屬感和自信心。
加強學校心理健康教育是當前學校教育在新形勢下的新視角,它注重全體學生的心理素質的發(fā)展。教師只有對學生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學生的心靈。學生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學習中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展,使他們真正成為健康的人。
三、心靈的歸因
幫助學生確立良好的“自我意向”,是擁有健康心理和快樂生活的關鍵。因此坦然地自我悅納,即以積極、贊賞的態(tài)度來接受自己,并設法消除各種附加于上的“不良信息”,不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認和接受了自己,才能進一步地美化自己、喜歡自己。我們在生活中總有如意和不如意,但要有樂觀的生活態(tài)度。同樣有半杯水,消極者說:“我只剩下了半杯水?!狈e極者說:“我還有半杯!”同樣擁有,卻有兩種截然不同的人生態(tài)度與價值判斷,也是兩種截然不同的自我心理暗示。教師要時時給學生一個積極進取的心理暗示,告訴他們:我相信我能行,加油!
此次心理健康培訓的時間雖然很短,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生。
疫情心理培訓心得體會篇九
自2020年新冠疫情爆發(fā)以來,全球范圍內的社會生活和經濟活動都受到了前所未有的影響。無數人因疫情失去了親友,另外還有很多人受到了疫情的心理打擊,這種情況也需要心理學家的關注和調查。在這種情況下,進行心理培訓已經成為了一個新的關注點,研究人員們通常關注的是通過這種培訓能夠如何理解和調整自己的情況來幫助人們更好地應對疫情帶來的心理沖擊。
疫情給人們造成了很大的心理壓力,長時間的隔離、擔心感染、對未來的不確定性等等,都可能對人們的情緒產生影響,比如抑郁、焦慮等。針對這種情況,心理培訓可以提供人們一些方法,來調節(jié)自我情緒,緩解疫情帶來的心理不適,比如想象法、呼吸法等。
除了針對個人的心理調適,心理培訓還可以通過團隊建設來提高團隊的默契,增進團隊成員的情感聯系和理解,這在企業(yè)、學校等組織中會更加普遍。通過共同學習和討論,團隊可以更好地應對疫情期間出現的各種壓力,以及找到更好的應對方式。
在疫情的過程中,人們會面對很多自身問題,比如生活的規(guī)律性、健康和營養(yǎng)、工作效率等等。通過心理培訓,我們可以了解更多與自我管理相關的知識,并且針對疫情中出現的問題尋找更好的解決方案。在這種情況下,通過心理培訓提高自身的管理能力,就可以更好地應對疫情,從而避免更多的壓力。
第五段:結論。
總的來說,疫情下的心理培訓不僅能幫助個人應對疫情帶來的壓力,也能增進團隊間的團結與理解,以及提高自我管理的能力。希望未來可以有更多的人關注和參與到這種研究中來,為應對疫情和未來的艱難環(huán)境提供更好的心理支持。
疫情心理培訓心得體會篇十
疫情是我們生命中前所未有的挑戰(zhàn),也是一個充滿變數和未知的時期。在這個時期,各行各業(yè)都受到了前所未有的沖擊,心理狀態(tài)也受到了很大的影響。因此,做好心理培訓對于我們克服疫情帶來的壓力和焦慮具有重要的作用。下面我將結合自身的經驗談一談關于“疫情下的心理培訓心得體會”。
疫情讓人們承受了巨大的心理壓力,因為生命受到了威脅。鎖定、隔離和社交禁令的措施也給人們造成了心理上的壓力和孤獨感。在這個情境下,心理培訓可以幫助人們找到解決問題的思路和方式,減輕情緒波動。它能夠為人們提供心理訓練和技巧,提供支持和意見,并為人們提供有用的工具,使他們能夠在這個艱難的時期中更快地適應。
二、提高自我認知能力。
在疫情時期,自我認知能力是非常重要的。心理培訓可以幫助個人充分了解自己的情況。在這個過程中,人們可以更深入地了解自己的激勵和驅動力,在這個情境下能夠揚長避短。通過一系列的行為、反思、溝通練習和思想挑戰(zhàn),人們可以逐漸改變他們的思考方式和自我觀念。一個好的心理培訓程序可以幫助人們克服他們的局限,并使他們在困難時期變得更加強大。
三、建立科學的應對疫情的方法。
盡管疫情是困難的時期,但如何應對是我們能控制的。一個好的心理培訓計劃可以為您提供明確和科學的方式來應對疫情期間的挑戰(zhàn)。這種方法通常包括改變不利于健康的思維和行為模式,如盡可能地保持社交距離和加強清潔,鍛煉身體,交流增加社交。一個成功的心理培訓計劃將幫助人們實現更強有力、更積極的生活方式,并制定應對災難的計劃,以應對未來的難題。
四、尋求支持和建立社區(qū)。
疫情的期間,需要足夠的支持和幫助。這包括家人、朋友和社區(qū),因為他們能夠提供情感支持,同時為大家提供意見和建議。參加心理培訓班,與他人共享經歷,互相支持,建立屬于自己的社區(qū),成為社會的一份子,這對于每個人來說都是非常重要的。
五、結語。
總之,在這個疫情過程中,不僅要注意身體健康的問題,更需要注意心理健康問題。通過心理培訓,我們可以更好地認識和了解自己,增強適應能力,應對眼前的挑戰(zhàn)。更重要的是,我們要與家人、朋友和社區(qū)建立緊密的聯系,保持積極樂觀的態(tài)度,為我們克服疫情帶來的壓力和焦慮提供有力幫助。
疫情心理培訓心得體會篇十一
4月5日至15日,我有幸參加了全省公安機關民警心理咨詢師"千人培訓計劃"第三期培訓,聆聽了尚路老師的《心理繪畫投射測量》、胡海波老師的《個體心理咨詢實操技能》和李泳康博士的《危機干預技術》精彩課程。十天的學習雖然短暫,但感觸頗多,收獲頗豐。
我是去年5月份剛剛通過國家三級心理咨詢師資格考試,報考之初就是想多學點知識總沒有壞處,豐富一下自己的心理健康知識,在工作、學習和生活等方面及時調整完善自己。得知考試合格后我滿懷激情、躍躍欲試,但盡管備考期間儲備了相應的理論知識,對于真正的心理咨詢,卻找不到入手的方法和途徑,不知該如何為我所在的集體服務,不知如何開展心理健康服務工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時,我十分激動,感恩省廳領導組織這次培訓,為全省心理咨詢師提供了這么好的交流提升平臺,感恩市局給我機會讓我再次接受教育,有幸聆聽專家學者的精彩授課。各位專家老師在講授理論知識的基礎上,更加注重實際操作,將理論知識與個案相結合,課堂上分享案例,并進行實操模擬。隨著學習的深入,我越來越明白心理健康服務工作的重要性,更對心理咨詢師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話印象深刻,"一個心理咨詢師要有深厚的功力,以不變應萬變,以無招勝有招".心理咨詢不是簡單的談話,是一個特殊的心靈修煉過程,心理咨詢師要豐富專業(yè)知識,提高自己的功力,要擁有強大的內心,積極的心態(tài),有穩(wěn)定的支撐來應對形形色色的求助者,幫助求助者解除心理困擾,達到助人自助。
這次培訓班不同于以往的培訓,授課方式新穎,課堂氣氛活躍,三位專家老師從專業(yè)角度,結合多年的工作經歷,深入淺出的教授了心理繪畫投射技術、個體心理咨詢實操技能和危機干預技術。通過十天的學習,我掌握了一些有關心理咨詢的方法和技術,在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例,都會結合實際情況進行分析、比對,與同組學員開展討論,互相學習。
我想,作為一名民警心理咨詢師,要積極宣傳普及心理健康知識,讓周邊的同事了解心理健康常識,將我們的所學所想實際應用到公安工作中去,為民警心理健康工作貢獻一份力。
在學習過程中,我認識:到心理咨詢師是一個非常用心的職業(yè),在工作中,面臨陌生的求助者,要用心觀察、用心傾聽、積極關注,要真正關懷求助者,用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學習,無論工作、學習還真是生活中,學會用心是做好事情的.基礎?;貧w我的本職工作而言,監(jiān)管工作性質特殊,實行24小時輪流值班制度,民警沒有正常的節(jié)假日,與家人常年聚少離多、缺少溝通,有時難免把工作中的壓力帶回家,和家庭成員之間發(fā)生沖突,但是工作性質決定的作息規(guī)律是民警個人無法改變的,也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢師,必須用心開展心理健康服務工作,幫助民警正確面對容易出現的心理困擾,在現有的環(huán)境條件下,進行自我調適,建立積極健康的心態(tài)? 十天的培訓,無論是老師精彩紛呈的授課,還是與其他學員交流時的火花碰撞,都讓我在心理健康服務工作這條路上更進了一步。十天的所學所獲,將會成為我在心理健康服務工作這條道路上的指明燈。這次的學習,為我打開了一扇窗,讓我看到了生活中、教學中更美的風景,當一切被禁錮時,只有夢想才可以自由流動。 當夢想自由流動,是時候打破邊界與桎梏,給所有樂迷展示樂視生態(tài)所能延展的世界,確實是一次心靈的成長!
疫情心理培訓心得體會篇十二
給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。教室是學生主要的活動空間,我們力爭使室內寬敞明亮,溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了學生對生活的熱愛,陶冶了學生情操,充實了學生生活,激發(fā)了學生的求知欲,培養(yǎng)了學生的探索精神與生活情趣。
校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等,它包括學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系,作了這樣一個生動而貼切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知識的種子就播種在這個土地上?!狈催^來講,如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”,也就結不出“良好的發(fā)展”的果實。
1、平等相待學生,跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下,要求教師轉變心態(tài),改變以往居高臨下的權威態(tài)度,以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流,縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中,就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,毫無顧慮地表達自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑問,首先就是創(chuàng)設和諧輕松愉快的學習環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動,而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力,培養(yǎng)學生對學習的一種良好心態(tài)?教學中,教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學生情感得到體驗,心靈得到溝通,理念得到認同,情緒得到調節(jié),行為得到訓練,讓學生充分地展示自我,從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。
這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學生相互協作,共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時,就會走進老師和老師攀談并成為朋友,為學生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎。
2、師生真誠相對,理解鑄就成長。
在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。作為教師,在學生面前必須表現一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說:“教師不僅是一個教師,還是一個心理學家,因為他要指導兒童的生活和心靈?!遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們:不理解何來教育。我們只有通過各種途徑,深入地理解我們的學生,才能達到成功教育的目的。
作為一名老師,一名心理輔導員,如果不理解學生的心理情感,不與他們真誠的相處,他是難以順利開展工作的。
現代的教育觀認為,教師不應該是教育的主宰,不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子,不但否定了學生的權利和尊嚴,導致學生的心理障礙,而且扼殺了學生的創(chuàng)造力。放下架子,努力創(chuàng)設寬松、和諧的氛圍,以朋友的身份與學生交流,用真誠換真誠,讓學生切實感覺到你是他的朋友,你才能深入他們的內心世界,才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛,促進感情內化。
傾訴,精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時,老師應及時伸出援助之手幫助學生,使學生幼小的心靈得到鼓舞,讓學生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質。
最后,我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明:
如果孩子生活在鼓勵中,他便學會自信。
如果孩子生活在容忍中,他便學會耐心。
如果孩子生活在贊揚中,他便學會自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學會鐘愛別人。
如果孩子生活在贊同中,他便學會自愛。
如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中,他便學會相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中,他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。
讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。
疫情心理培訓心得體會篇十三
我參加了xxxx伊犁寧市教育局班主任心理健康培訓,感觸很深。心理健康教育是根據學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點,運用心理學的教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理質,促進學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。心理健康教育是本質教育的重要內容,也是當前學校教育面對的新使命和新要求?,F就談談我的體會:
我們的學習分理論知識、個體輔導和團體輔導三個階段首先在魏峰老師基礎理論學習中我深刻體會到作為一個老師不僅僅是教學生知識,更重要的塑造孩子的性格和健康的心理。要教育好孩子一是要注重教師心理健康,從自身做起。因為教師心理不健康就不能正確理解學生的舉動,更無法靈巧高明地處理學生不懂的題目,輕則影響師生關系,重則有可能危險學生心靈。
因此,為了更好地教育學生,教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習慣和良好的生活作風。健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律,要有良好的心理承受能力,又良好的人際關系,不要把家庭生活中,同事朋友間的煩惱事情帶給學生,一定要敬業(yè),當你站在講臺的一刻起,你就是他們的護航人,是舵手,你要帶領他們愉快航行,駛進安全的港灣。良好的生活作風就是生活作風正派,不謀私,要遵守法律法規(guī),要正直、善良,要遵守一個老師應盡的職責。所謂立人先立己,先從自身做起,樹立榜樣,嚴格要求自己。二是要為學生創(chuàng)設良好的心理成長環(huán)境。
一個學生要能與四周人保持一種融洽的來往,才能在心理上產生安全感、歸屬感和自強心。因此,要積極為學生創(chuàng)設良好的心理成長環(huán)境,把事情重點放在平時維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們配臵裝備和平等的團體,盡量讓每一個孩子可以或許在充滿關愛、和煦、上進的學習環(huán)境之中,避免影響孩子成長不好的因素出現。在工作中要認真細致,有愛心、熱心、恒心、耐心,教學要以人為本,善于照顧學生的情緒,時時留意學生思想動態(tài),要多和學生溝通,多表揚,少懲罰;要寬容、理解,做到不評論、不總結;要語氣和藹,態(tài)度堅定。
真正從學生的需要出發(fā),在學習上,在生活上關心他們。對于那些對學習缺乏信心,有挫敗感,有厭學情緒的學生,我們也要及時跟蹤,及時采取措施,跟家長多聯系,多溝通,爭取學校家庭通教育。還要做到多渠道、全方位推進心理健康教育,將心理健康教育全面滲透到教學各項工作中去,形成多渠道實施。如在教學過程中將心理健康教育滲透到平時的課堂中去,教師可以把與本學科有關教育學內容與學習活動獨特的地方滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠獲取形成眾多的`非專門渠道,促進學校心理健康教育的開展,注重與學校平常的教育教學活動相聯合。真正的心理健康教育和良好心理本質的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動就能實現的。
事實上,大量的研究與實踐經驗都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學校其它平常的教育教學活動相聯合,需要"潤物細無聲"的意識和看法;良好心理本質的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現的,同樣需要在點滴的生活實踐經驗中堆集而成。因此,學校平常的教育教學活動應成為心理健康教誨的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到詳細的教育教學事情中去,將兩者融拼湊,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科常識加強感情教育,使學生有良好的感情生活。
其次給我印象最深的是團體訓練,它的內容并不是理論知識培訓,而是結合活動練習,通過活動使我們學到了許多知識,真正是受益匪淺。他拋開傳統(tǒng)的老師講學生聽的模式,而是利用游戲使學生和老師打成一片,拉近了學生與學生、老師與學生之間的關系,使課堂充滿活力和親和力。讓每個學生都參與活動中來,切身體驗,就很容易留在腦海。
腳步很安全的回到了教室,這整個過程中我體會到:
一是要讓別人信任你首先你要信任別人;
二是即使你信任了別人,但是別人并不會完全信任你,即使你做的很好;
三是不要自以為你無微不至的照顧就是他人想要的,而是要適當的給他人自由,相信他的能力。
由此可見心理健康輔導是如此的重要。心理輔導的過程中,要有一定的輔導技巧:接納、傾聽、共情。當有心理問題的學生需要幫助時,老師首先要做到無條件接納對方,認真傾聽困擾著對方的事情,對其產生共情,感受對方的感受,了解其情況,讓對方的情緒得到宣泄,然后進行疏導,最后解決問題。因此,教師如果高高在上,學生就不能敞開心扉,真誠地對待別人,促進其人格的健康成長。
疫情心理培訓心得體會篇十四
今年,我有幸參加了心理學健康輔導員的學習,看了多名優(yōu)秀心理教授的'視頻講解,使我受益匪淺,感觸頗多。心理健康教育是根據學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點,運用心理學的教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理質,促進學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。心理健康教育是本質教育的重要內容,也是當前學校教育面對的新使命和新要求。下面,我談談本次培訓中獲得的一些體會。
教師心理不健康就不能正確理解學生的舉動,更無法靈巧高明地處理學生不懂的題目,輕則影響師生瓜葛,重則有可能危險學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自身首先必須是心理健康的人。我們必須有健康的生活習慣和良好的生活作風。健康的生活習慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律,要有良好的心理承受能力,又良好的人際關系,不要把家庭生活中,同事朋友間的煩惱事情帶給學生,一定要敬業(yè),當你站在講臺的一刻起,你就是他們的護航人,是舵手,你要帶領他們愉快航行,駛進安全的港灣。良好的生活作風就是生活作風正派,不以權謀私,要遵守法律法規(guī),要正直、善良,要遵守一個老師應盡的職責。所謂立人先立己,先從自身做起,樹立榜樣,嚴格要求自己。
一個學生要能與四周人保持一種融洽、沒事了的來往,才能在心理上產生安全感、屬于感和自強心。因此,要積極為學生創(chuàng)設良好的心理成長環(huán)境,應該把事情重點放在平時維持其心理安然平靜、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們配置裝備擺設調和平等的團體,盡量讓每一個孩子可以或許在布滿關愛、和煦、上進的學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長倒霉因素的出現。在工作中要認真細致,有愛心、熱心、恒心、耐心,教學要以人為本,善于照顧學生的情緒,時時留意學生思想動態(tài),要多和學生溝通,多表揚,少懲罰;要寬容、理解,少責罵。要真正從學生的需要出發(fā),在學習上,在生活上關心他們。
尤其現在流動人口多,他們的父母工作很忙,無暇顧及他們生活的方方面面,尤其思想動態(tài)方面,很多都是放任自流。他們生活不固定,思想復雜,很容易沾染社會上的不良風氣。學生的生活經驗淺,自制力差,容易上當受騙,為他人所利用,走上犯罪的道路。面對這些群體,我們老師更要付出巨大愛心去關懷他們,引導他們,他們的流動性也增加了他們的社會閱歷,增長他們的知識,開闊他們的視野,我們要盡量發(fā)掘,讓其閃光,增強他們對學習的信心。不但是對他們,其實很多學生對學習都缺乏信心,都有挫敗感,又厭學情緒。我們也要及時跟蹤,及時采取措施,跟家長多聯系,多溝通,爭取學校家庭通教育。
為了更好地實現心理健康教誨的目標,要求將心理健康教育全面滲透到教學各項工作中去,形成多渠道實施。如應該將心理健康教育滲透到各科學教育學中去,每一個任課教師可以按照本學科學教育學內容與學習活動獨特的地方滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠或許形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康教育的開展,注重與學校平常的教育教學活動相聯合。真正的心理健康教育和良好心理本質的培養(yǎng)并不是每周一兩節(jié)課或搞搞轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上,大量的研究與實踐經驗都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學校其它平常的教育教學活動相聯合,需要"潤物細無聲"的意識和看法;良好心理本質的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現的,同樣需要在點滴的生活實踐經驗中堆集而成。因此,學校平常的教育教學活動應成為心理健康教誨的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內容滲透到詳細的教育教學事情中去,將兩者融拼湊,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科常識加強感情教育,使學生有良好的感情生活。
我的教育教學經歷告訴我,每個孩子都需要關愛,需要寬容,需要幫助,需要平等的對待。作為一名教師不懂心理健康的知識和技能,也許會毀了孩子的一生。在這次學習過程中,我深深體會到一個心理輔導員的素質,必須是一個具有心理健康、穩(wěn)定人格的人,這樣才能取得良好的咨詢效果。所以說,心理輔導員只有充分地了解和分析自己、保持平和的心態(tài),健康的心理,才能更好地在輔導過程中避免錯誤地發(fā)生。在今后的輔導工作中,我要經常不斷加強自我分析和請資深咨詢師對我進行分析,勇敢地面對自己的問題,并從思想認識上和行為上改變自己。
心理輔導員的工作是幫助學生走出困境,樹立正確地世界觀、人生觀和價值觀。在今后的工作中,我將首先不斷加強自身心理學的學習,提高專業(yè)理論知識和操作技能,更好地為學生服務;其次是希望心理輔導能被越來越多的學生接受。通過心理輔導能讓學生敢于面對現實和社會,越來越健康越幸福地生活。第三能幫助需要幫助的每一個人。對于從事心理輔導工作,我認為我具備一名心理輔導員的資格:有樂觀的人生態(tài)度、豐富的人生閱歷,有敏銳的洞察世事體察人心的能力,樂于助人和比較完善的人格品質。這些讓我能夠很好地與學生建立起融洽的關系,使自己成為一個出色的心理輔導員。
疫情心理培訓心得體會篇十五
今年的x月至xx月,我有幸與其他學校的老師一起參加了由四川大學組織的三級心理咨詢師的培訓學習,并于xx月xx日參加了心理咨詢師三級考試,受益頗多,感慨萬千。
心理咨詢矯治工作,一直是新中國監(jiān)管場所教育人、改造人的重要工作內容之一。尤其是近幾年來,心理咨詢工作引起了決策層的高度重視,把提升教育矯治質量這一監(jiān)管的根本要義提升到了空前高度的同時,心理矯治工作自然成了新時期教育矯治工作的排頭兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項工作,在四川大學的老師們以及教育局的領導高度重視下,在白巖松的關心支持下,我有幸參加了這次心理咨詢師學習培訓。開班之前,上級領導專門部署相關工作,學習期間對我們的學習情況還經常過問,充分展現了上級領導對基層同志的關愛之情,同時也體現領導對心理矯治工作的“愛之深,情之切”,這一切無不讓大家深深為之動容,溫暖著、激勵著我們。
本次培訓主要由四川大學負責,擔任本次培訓授課的老師都是四川大學一流的專家學者。在每位老師的教學過程中,學員們徹底被老師的淵博的知識、精湛的技能、生動的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現在我們面前,使同學們得到了極大的個人成長,似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的晚宴、一次積極的成長。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個學員成長需求、工作需求。
這次培訓,大家一致認為,收獲太多,同學們像一個永遠不知道滿足的孩子一樣,汲取知識、感受、體驗。覺得學習心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學習到很多與我們日常學習、生活、工作有很大幫助的知識。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓,使我受益良多,在提高自己專業(yè)知識水平,完善知識結構,促進自己成長,提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉變。
疫情心理培訓心得體會篇十六
通過兩個多月的網絡培訓,我學到了學生心理健康和教師自身心理健康的'知識,尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。現將我的心得小結如下:
良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容。在小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。
心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。但在教學實踐中,從班主任的職責來看,班主任既要當好學生的心理保健醫(yī)生,關心學生心理健康,促使他們身心健康的發(fā)展;又要關心學生的道德情操健康。這兩方面的教育是班級德育工作的重要組成部分。班主任做好心理健康教育和道德情操教育,才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。
一般來說,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應,其社會行為方向也表現出十分重要的特點。在沒有較大困擾的情況下,小學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。作為班主任,我們要看到廣大學生的兩個主流,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產生暫時的心理不適,他們要求給予指導,以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任,在面對學生發(fā)展中所出現的心理偏差,應樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生,則要能夠及時甄別,并積極尋求專門機構予以解決。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
總之,通過這次遠程培訓,我懂得了:教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。教師良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,就能真正做到為人師表。
疫情心理培訓心得體會篇十七
前段時間幼兒園布置每位教師要學習一本專著,我學習了幼兒心理學,通過學習,我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,在幼兒成長過程中起著主導作用,幼兒園不同于中小學,幼兒教育形式是以為基本活動形式,寓教于之中,是幼兒共同的活動形式.
作為教師首先應該是孩子的朋友,在平等的關系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上到安全,放松,讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動,獲得表達自己欲望和能力的機會.
每個孩子的個性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動表現自己,見到客人能主動打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導的.但是有些孩子,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話.這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機會,缺少表現自己的勇氣的條件,如果不及時加以引導,將嚴重影響幼兒一生的發(fā)展.膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供“說”的機會,讓幼兒在每個人面前表達自己欲望和自己的感情.
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的.
第一、現在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的.
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征.這些來容易的話,做起來卻很難.每個人都有自己的權利,包括幼兒自己的權利,所以做什么都不要強制幼兒去做,可以去引導幼兒去做.教師以親切的話語,關心他們喜歡,做什么,需要什么.這樣既拉近了師生關系,又使我們目標得以實施.
第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識.
在教育活動中,教師就盡量多設計一些與教育內容相一致的游戲.真正做到“在游戲中學習”.
第三、抓住幼兒的閃光點.
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應多鼓勵幼兒,包括一些很小的`事,對他進行贊美,他們定會有所發(fā)展,有所進步.在我的工作期間,在我?guī)О嗟挠幸粋€小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動自己做什么.不過她很愛笑,每次她從我旁邊經過,我就會摸摸她的小臉告訴她,你真可愛.每次這樣的贊美,樹立了她的自信心.有一次,她主動到我這里對我說:“老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш爢?”
我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的.
所以,做為一名幼兒教師,既要當好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長.
我當時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的.