通過(guò)心得體會(huì),我明白了成功需要堅(jiān)持不懈的努力。編寫心得體會(huì)時(shí),可以結(jié)合個(gè)人的真實(shí)經(jīng)歷和感受,讓文字更有真實(shí)性和觸動(dòng)力。小編整理了一些關(guān)于心得體會(huì)的實(shí)用技巧,供大家學(xué)習(xí)使用。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇一
與昨天的的艷陽(yáng)相比今日天氣有些陰沉,早上7點(diǎn)左右霧氣還未散去,有點(diǎn)涼,但是我們的內(nèi)心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦,耐著性子聽(tīng)完同學(xué)們的發(fā)言后,隨著劉校長(zhǎng)的一聲——出發(fā),就像炸彈一經(jīng)點(diǎn)燃,轟轟烈烈、來(lái)勢(shì)洶洶。
很快我就消除了疑慮,因?yàn)橥咙S色的堤岸已經(jīng)在一個(gè)窄窄的轉(zhuǎn)角過(guò)后出現(xiàn)了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠(yuǎn)望著很難分辨了,這樣的蕭條景象,雖是自然的季節(jié)交替,也許有文壇詩(shī)人們常說(shuō)的秋葉之靜美,但是我卻有點(diǎn)失落。是??!滿腔的.熱情,好像被這涼涼的秋風(fēng),被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費(fèi)力的爬上堤坡,這時(shí)候另一種景色又出現(xiàn)在我們面前,原來(lái)堤岸的另一邊生長(zhǎng)著的樹(shù)木依舊青翠著,坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時(shí)候人生就是這樣,你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么,也不能預(yù)知下一站的風(fēng)景。遇到挫折,陷入困境,如果不繼續(xù)堅(jiān)持繼續(xù)努力怎有機(jī)會(huì)看到柳暗花明遇到又一村。
遠(yuǎn)足還在進(jìn)行著,我的體力漸漸地減弱了。這時(shí)候另一種景色出現(xiàn)在我的面前了,太陽(yáng)放出了一點(diǎn)點(diǎn)光暈,岸邊沒(méi)了樹(shù)木的遮擋,漢江便能夠清晰的出現(xiàn)在我的眼前。其實(shí)對(duì)一個(gè)中度近視的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該算是十分具有朦朧美,江面上仍舊彌漫著霧氣,對(duì)岸的小樹(shù)林倒影在江面上,還有恰好出現(xiàn)的漢江大橋,仿佛約好了來(lái)一起營(yíng)造這朦朧而又大氣的景觀???,江面上還漂著一葉小舟,我想這時(shí)若有哲人看到此景,他會(huì)不會(huì)作出:"孤舟一片日邊來(lái)”這樣的詩(shī)句呢!
雖然過(guò)程有點(diǎn)辛苦,我們終于到達(dá)了目的地。大家都停下來(lái)休息,班主任忙著拍照和分餐,同學(xué)們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時(shí)的休息和娛樂(lè)節(jié)目之后,我們又踏上了歸途。
來(lái)時(shí)走過(guò)的道路,看過(guò)的風(fēng)景,顯然少了吸引力,再加上我們的體力不支,回去的路總感覺(jué)望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲,告訴自己再堅(jiān)持堅(jiān)持,也許前面還有我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的美景,告訴自己就算是同一樣?xùn)|西也是再不斷變化的。果然,我又看到了那時(shí)讓我駐足的江景,不過(guò)這時(shí)又多了一輪落日,一抹殘陽(yáng),我想起了王維的:“大漠孤煙直,長(zhǎng)河落日?qǐng)A?!贝竽聼熾m沒(méi)有,長(zhǎng)河落日確是真真切切的在眼前。
這次的遠(yuǎn)足我受益匪淺,它讓我明白唯有堅(jiān)持,才能不失始終。唯有堅(jiān)強(qiáng),才能戰(zhàn)勝困難。唯有堅(jiān)毅,才能取得成功。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇二
今天是一個(gè)重大的日子,我們班將去西太湖遠(yuǎn)足。
早上,我睡昏了,鬧鐘都沒(méi)有叫醒……呃,雖然晚了點(diǎn),但還是到達(dá)學(xué)校,坐上車,直奔西太湖而去。到達(dá)之后,我們便開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)16km的遠(yuǎn)足,這對(duì)我們有過(guò)一次遠(yuǎn)足經(jīng)歷的我們來(lái)說(shuō)自然是小菜一碟。
到了下午,最令人激動(dòng)的是放風(fēng)箏,活動(dòng)開(kāi)始了,我們拿自己畫的風(fēng)箏跑到湖邊,我和老黃一組,輪流放風(fēng)箏,經(jīng)過(guò)“石頭、剪刀、布”的決斗之后,決定由他先放。我拿著風(fēng)箏迎著風(fēng)跑了起來(lái),把風(fēng)箏送上了天,他拿著線盤控制著線,很快,風(fēng)箏飛到了高空,可是好景不長(zhǎng),風(fēng)向突然改變,這時(shí),風(fēng)箏轉(zhuǎn)了半圈然后像要捕魚(yú)的水鳥(niǎo),從天空中滑落。
現(xiàn)在輪到我了,我跑過(guò)去把風(fēng)箏送上半空,然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過(guò)老黃手中的線盤,搖動(dòng)把手,使它越飛越高,但我也遇到了和他同樣的情況。
之后,自詡風(fēng)箏天才的老爸走過(guò)來(lái)幫我們放風(fēng)箏。他接過(guò)線盤,把纏住的線割斷,再連接上好的,然后把線盤交給我們。風(fēng)箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天,然后討厭的風(fēng)向又變了,可是老爸只是抖了幾下線,風(fēng)箏又穩(wěn)定了。
我迫不及待的奪過(guò)線盤,放了一會(huì)兒覺(jué)得有點(diǎn)渴了,便把線盤交給他,拿了瓶水,突然風(fēng)箏又不穩(wěn)定了,連抖了好幾次線都不起作用,反而在下落中纏在了樹(shù)上。我拉了拉線,扯不動(dòng),便拿著竹竿去捅,夠不著高度,竹竿上再綁上根樹(shù)枝,樹(shù)枝太軟還是沒(méi)有把風(fēng)箏給捅下來(lái)。經(jīng)過(guò)幾次拯救風(fēng)箏的嘗試,由于可以使用的工具太少,最終還是沒(méi)有成功,雖然有點(diǎn)遺憾,但是就把這么一個(gè)夢(mèng)想留在這里也不錯(cuò)。
太陽(yáng)偏西了,在落日的余輝下,我們坐上了車,戀戀不舍的離開(kāi)了那美麗的西太湖。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇三
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束,但回想起來(lái),我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的心情。盡管不是第一次遠(yuǎn)足,但它給我的第一體驗(yàn)仍然是一個(gè)累字最難受的是我犯了一個(gè)不應(yīng)該犯的錯(cuò)——穿了雙和上次一樣的薄底鞋,卻不料這次路途上石子相當(dāng)多,走到最后,可想而知了。
雖然過(guò)程很累,但也看到了平時(shí)看不到風(fēng)景,還有許多在學(xué)??床坏降拇笞匀坏镊攘?。不能說(shuō)它只是單純的訓(xùn)練我們的意志力,更多是讓我們認(rèn)識(shí)到學(xué)校之外的故事。課本上的東西并不代表一切,只有我們自己用眼睛、用心去感受,才能知道。
途中,一直都有一條河伴隨著我們前進(jìn)。我們?cè)缟铣霭l(fā),清辰的薄霧籠罩著一切,幾條貨船漂泊在其中。遠(yuǎn)處還有幾只南飛的鳥(niǎo)兒飛過(guò),山水畫般的風(fēng)景就這樣呈現(xiàn)在我們眼前。而我們啍著歌、邁著輕快的步伐,為這一安靜的世界增添了一份活力、生命。
秋天,略顯蕭瑟的天并昧阻礙我們的熱情,我們的耳旁也不時(shí)的有秋風(fēng)捎過(guò)。我們眼前不時(shí)的出現(xiàn)秋風(fēng)掃落葉的'美景,走在路上,洗在心里,洗盡鉛華,只去感受到大自然最質(zhì)樸的美麗。課本上的秋絢麗多彩、我們眼中的秋并不是多刺眼、多震撼,而是一份神秘、一份深邃。
長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍行走在村莊里,吸引了不少人的目光,也引來(lái)了很多牛的行注目禮,“哞、哞、哞"的亂叫,還有不少的想要沖上來(lái),引起了不小的轟動(dòng)。這次遇到的牛遠(yuǎn)比上次見(jiàn)到的有野性,我們的歡笑聲也是不時(shí)的傳出,秋景的一切都令我們一直生活在學(xué)校的孩子們,感受到了不一樣的世界。同時(shí)也在感慨這個(gè)世界上最好的風(fēng)景永遠(yuǎn)在路上。
"世界上沒(méi)有比腳跟長(zhǎng)的路,沒(méi)有比人更高的山。"學(xué)校遠(yuǎn)足的標(biāo)語(yǔ),很應(yīng)景,也很實(shí)用。我們都在路上,人生這條路比什么都長(zhǎng)。遠(yuǎn)足教給我們的就是不輕易放棄的精神,這就比什么事都重要。我們身一直在校園,但心一直都可以在路上。我們不能決定我們能走多遠(yuǎn),但我們能保證自己一直去追求自己的夢(mèng),我們一直都在路上,不論怎樣。
這次遠(yuǎn)足也教會(huì)我,團(tuán)隊(duì)合作的意義,永遠(yuǎn)都比一個(gè)人的力量大。一個(gè)人的力量在大,身后總少了他人的支持,少了一份依靠,一個(gè)人的孤軍奮戰(zhàn)總是不能夠戰(zhàn)無(wú)不勝的,千軍萬(wàn)馬的氣勢(shì)才跟有力。也跟我們學(xué)習(xí)生活一樣,小組合作,共同努力,往往比你一個(gè)人單干有用,集體的力量是強(qiáng)大的。
遠(yuǎn)足令我們看到了在學(xué)校不同的秋景,一個(gè)不同的世界,一個(gè)超越課本的大自然。所以我學(xué)到很多,遠(yuǎn)足只有自己去感受,才能真正去認(rèn)識(shí)到它的意義。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇四
星期天去遠(yuǎn)足了,我很興奮,我?guī)ё懔怂褪澄?。剛上?lái)是站在公交車上,我們是和七年級(jí)一輛車,人十分多,所以我們男生幾乎都站著。路途十分遠(yuǎn),坐公交車就坐了將近一個(gè)小時(shí)。
最終到了,我們有和西藏中學(xué)遇到了一起,與他們共同克服這次難題。張峰主任講了幾句,校長(zhǎng)也講了幾句就出發(fā)了。剛開(kāi)始我走的還比較興奮,但走著就覺(jué)著累了。我記得大坡底下有一個(gè)跑馬場(chǎng),那得賽道十分一個(gè)跑馬場(chǎng),那得賽道十分崎嶇。
我們邊走,就有記者來(lái)采訪。剛上來(lái)大約走了一半就堅(jiān)持不住了,腳底板磨的很疼,最終在終點(diǎn)休息了一小會(huì)。然后原路回到,我們都認(rèn)為被耍了,于是再走。我們都懷疑這就是休息的地方。最終,走了一半后,到了那片綠地,然后領(lǐng)導(dǎo)又講話,沒(méi)人聽(tīng)他的。
終有休息了,同學(xué)們都拿出了各種食物來(lái)吃。分了好幾個(gè)位子,我拿出了昨日買的好東西,與同學(xué)們一起分享,我還吃了同學(xué)們的不少食物。同學(xué)們還拿著手機(jī)玩,玩什么的都有,不亦樂(lè)乎。同學(xué)們還帶來(lái)了沙包,來(lái)砸鴨子,我玩了幾個(gè)回合,由于太矮,總是被砸著,最終又都坐在位子上休息,但累的意思全都忘卻。
最終吃完飯了,我們幾個(gè)又去踢了球。我們自制了一個(gè)球門,雙方都往球門里踢,結(jié)果他們贏了。我們還和張濤教師一塊說(shuō)話,教師的語(yǔ)言里處處趣味。
最終,我們?nèi)チ它S河邊,那的人很多,邊上的'泥更是柔軟,像人的肉一樣。一踩和水一樣,其實(shí)里面就是有水,但不管怎樣弄就是不爛,十分神奇。我和幾個(gè)同學(xué)還比賽了打水漂,結(jié)果我才打了兩個(gè),丟人啊。
這次遠(yuǎn)足讓我感觸頗深。1:我明白了什么是堅(jiān)持,堅(jiān)持就是長(zhǎng)期做自己有困難的事,這次我堅(jiān)持下來(lái)了這20公里的路。2:我明白了什么是群體,我們八一是一家人,我們要有團(tuán)結(jié)互助,互相提高,共同維護(hù)我們班級(jí)的榮譽(yù)。同時(shí)我們也要尊重教師,給教師讓座。
真是既辛苦又歡樂(lè)的一天啊。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇五
今天,我一大早來(lái)到了學(xué)校。咦?同學(xué)們都差不多到齊了,瞧!他們個(gè)個(gè)精神抖擻的,想必是做好了充分的準(zhǔn)備,去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。
我們排好隊(duì),邁著輕快的步子出發(fā)了??蓜傋叱鰧W(xué)校不遠(yuǎn),頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個(gè)不停,不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背,真不舒服。太陽(yáng)公公,請(qǐng)您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開(kāi)心,一路有說(shuō)有笑的,竟不知時(shí)間悄無(wú)聲息地溜走。不知不覺(jué)就到了西溪,我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹(shù)木茂密的林蔭水泥路前進(jìn),雖然現(xiàn)在涼快了很多,但是步子卻變得逐漸沉重,越來(lái)越覺(jué)得力不從心,腳底起了泡,走路也變得一瘸一拐。突然間覺(jué)得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭,而我們的力氣都耗得差不多了,每向前再走一步都覺(jué)得那么艱難,讓我真正體會(huì)到了什么叫辛苦,真不敢想象我們的紅軍萬(wàn)里長(zhǎng)征爬雪山過(guò)草地是怎么走過(guò)來(lái)的。
也許是因?yàn)樽叩锰哿?,我沒(méi)心情欣賞眼前的風(fēng)景,聽(tīng)說(shuō)快到了,我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前,只見(jiàn)“一水護(hù)田將綠繞,兩山排闥送青來(lái)”,那綠色仿佛在跳躍,在流動(dòng),流進(jìn)了我的眼睛,流進(jìn)了我的心胸,將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠,雙腿變得不那么酸脹了。
時(shí)間路過(guò)了晚上的篝火晚會(huì),馬上又將夜晚變成白天,我們要啟程回去了,俗話說(shuō)“上山容易下山難”,這不,還沒(méi)走多遠(yuǎn),我的腳已經(jīng)酥軟了,同學(xué)們也一個(gè)勁的叫苦叫累,好不容易,我們走出了西溪,可又迎來(lái)了一個(gè)更大的考驗(yàn):前面的路驕陽(yáng)似火,走著走著,我感覺(jué)腿又酸又重,就在我快支撐不住時(shí),有個(gè)聲音一直在鼓勵(lì)著我:加油,不要放棄,決心即力量,堅(jiān)持就是勝利。
哦,終于到學(xué)校了!我們叫著、笑著,一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠(yuǎn)足”活動(dòng)磨煉了我的毅力,增長(zhǎng)了信心和智慧。在這期間,我學(xué)會(huì)了搭帳蓬,不僅挑戰(zhàn)了自己,克服了困難,還完成了一件件自己認(rèn)為無(wú)法完成的事,獲得了一種超越自我的快樂(lè)。
如果人生是一本書,那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是書中最有意義的一頁(yè);如果人生是一臺(tái)戲,那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是戲中最精彩的一幕;如果人生是一首歌,那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是歌中最歡快的旋律。的確如此,這次的“遠(yuǎn)足”活動(dòng)給我留下了深刻的印象,將成為我一生中難以忘懷的記憶。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇六
遠(yuǎn)足是很多人熱愛(ài)的戶外活動(dòng),可以感受到大自然的美妙與神奇。參加遠(yuǎn)足讓我們可以放松身心,擺脫城市的喧囂。除了這些外,還有許多值得我們收獲的東西,在這篇文章中,我將分享我的遠(yuǎn)足心得體會(huì)。
第二段:鍛煉意志力。
遠(yuǎn)足需要很好的意志力,從開(kāi)始的登高爬坡到走完整個(gè)路程,需要刻苦耐勞的毅力。雖然路程可能很辛苦,但我們?cè)谕瓿赡繕?biāo)后會(huì)感到很有成就感,這感覺(jué)會(huì)激發(fā)我們更強(qiáng)的向上心態(tài)。走路過(guò)程中需要多次調(diào)整節(jié)奏,有時(shí)候需要與隊(duì)友配合,這樣也可以提高我們的合作精神。
第三段:感受大自然。
遠(yuǎn)足可以更深入地感受大自然的美好,呼吸著新鮮空氣,脫離了城市喧囂,心靈可以得到凈化和舒緩。在這樣的環(huán)境中,我可以自由的聆聽(tīng)大自然的聲音,欣賞野花、樹(shù)木、青草等自然風(fēng)景,這樣的經(jīng)歷讓我感悟到自然和諧共存的意義。
第四段:增強(qiáng)自信。
完成遠(yuǎn)足過(guò)程中有許多不可預(yù)測(cè)的因素,如天氣突變、路途料想不到狀況以及各種未知的挑戰(zhàn)。這種不確定感會(huì)讓我們感到無(wú)助,但是當(dāng)我們戰(zhàn)勝這些挑戰(zhàn)的時(shí)候,很自然的就會(huì)增強(qiáng)我們的自信心。我們會(huì)意識(shí)到自己擁有無(wú)限潛力,可以應(yīng)對(duì)各種情況,這樣的經(jīng)歷可以讓我們更加樂(lè)觀和勇敢地面對(duì)人生的征程。
第五段:結(jié)論。
總的來(lái)說(shuō),遠(yuǎn)足是一種有意義的戶外活動(dòng),可以提高我們的心理素質(zhì),培養(yǎng)我們的意志力和勇氣,讓我們更深入地感受到大自然的靈氣。最后,我希望每個(gè)人都能親身經(jīng)歷遠(yuǎn)足的美好,享受這樣的體驗(yàn),因?yàn)榉N種收獲將印在我們的心中,不隨歲月而褪色。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇七
遠(yuǎn)足,是指在自然環(huán)境中徒步旅行。它不僅是一種鍛煉身體、放松心情的好方式,更是一種對(duì)自然的感悟與思考。遠(yuǎn)足這種活動(dòng)越來(lái)越受到人們的喜愛(ài),它的意義,遠(yuǎn)不止一種。本文將基于個(gè)人經(jīng)歷,談?wù)勛约涸谶h(yuǎn)足中所獲得的收獲與體會(huì)。
第二段:鍛煉身體。
遠(yuǎn)足是一種徒步旅行,在走路的過(guò)程中,全身肌肉都得到了充分的鍛煉。不僅如此,行軍會(huì)讓人們感覺(jué)到很累,但是滿足之后再次出發(fā)的瞬間,腦中就會(huì)涌出快樂(lè)的情緒,好像自己又有了新的能量。更重要的是,為了完成遠(yuǎn)足行程,必須為此增長(zhǎng)體質(zhì),培養(yǎng)耐力,提高身體素質(zhì)。這樣,平時(shí)懶散的習(xí)慣便會(huì)被改變,生活和健康也會(huì)變得更好。
第三段:放松心情。
遠(yuǎn)足途中,除了身體會(huì)因行軍而得到鍛煉之外,一種輕松、放松的感覺(jué)也會(huì)隨之而來(lái)。想象一下,在沿途的草叢之間穿行,欣賞美景,呼吸著新鮮空氣,使人放松心情,減輕壓力,緩解緊張情緒。徜徉在大自然中,感受到萬(wàn)物的與眾不同,人自然會(huì)變得更加包容、寬容、自然、樂(lè)觀。這也是為什么許多人喜歡走進(jìn)大自然去探尋不同的生命。
第四段:認(rèn)識(shí)自己。
在遠(yuǎn)足旅途中,遠(yuǎn)離城市的喧囂,人們可以接近自己的內(nèi)心。與自己對(duì)話,了解自己。遠(yuǎn)足是一個(gè)難能可貴的機(jī)會(huì),能夠讓自己與真實(shí)的自我開(kāi)始對(duì)話?,F(xiàn)代人的生活多緊張,很少能夠完全專注于自己。沒(méi)有時(shí)間去思考自己的想法,沒(méi)有時(shí)間去傾聽(tīng)內(nèi)心聲音。通過(guò)遠(yuǎn)足這種體驗(yàn),人們可以更加深刻的了解自己。
第五段:認(rèn)識(shí)大自然。
遠(yuǎn)足旅程,人們有機(jī)會(huì)欣賞到美麗絕倫的大自然。大自然是這個(gè)世界最美的藝術(shù)之一,它是生命的源泉,是我們生命的強(qiáng)大力量。身處在這樣的環(huán)境中,人們可以在生命的源頭探索生命的意義。他們可以認(rèn)識(shí)自己在這個(gè)世界上的位置,他們感受到天地自然中存在的所有因素,而這些總是比僅僅是生存更重要。
總結(jié):
傳統(tǒng)社會(huì)的遠(yuǎn)足活動(dòng)是在為了求生存,或者為了更深層次的交流和溝通。而如今的人們,通過(guò)走進(jìn)大自然來(lái)放松自己,在健身的同時(shí)打開(kāi)自己呈現(xiàn)出了一種完全不一樣的體驗(yàn)感。在遠(yuǎn)足中鍛煉身體、放松心情、了解自己和認(rèn)識(shí)自然,這些都是與回到大自然相聯(lián)系的重要元素。遠(yuǎn)足,把你與我置于大自然中心。也許在這樣一個(gè)之到整體性的中心中,我們能夠發(fā)現(xiàn)更多人類原本該有的品格:正義、勇氣、智慧、自然、熱愛(ài)及包容。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇八
如果有人問(wèn)我:“一天你能走80華里嗎?”我的答案有兩種:如果以前我一定毫不猶豫地說(shuō):“你看我這么瘦,能走10華里就不錯(cuò)?!倍F(xiàn)在我會(huì)堅(jiān)定的說(shuō):“我能”,是十三中讓我證明了自己,激發(fā)了我的潛能,領(lǐng)我一路走向終點(diǎn),到達(dá)成功的彼岸。在我的身上驗(yàn)證了只有你想不到的沒(méi)有你做不到的。
四月二十六日我校舉行了80華里遠(yuǎn)足活動(dòng),八十華里對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)天文數(shù)字,在我們腦海里從未敢想象過(guò)自己能夠順利的走下來(lái),這真是一個(gè)奇跡。
回首望去,在這汗水與淚水交雜的`80華里長(zhǎng)卷里留下了我們的酸甜苦辣,書寫了我們遠(yuǎn)足的一點(diǎn)一滴,刻畫出了一幅幅感人的畫面,記錄了一張張燦爛的笑臉,流露出一段段真摯的師生情、朋友情。
看一群螞蟻能抬走面包屑,那是在教我們團(tuán)結(jié);溫柔的水滴穿巖石,那是在教我們堅(jiān)韌........
毅力,是春蠶吐絲一縷縷的環(huán)繞,一絲絲的堅(jiān)持,才有破繭而出重現(xiàn)光明的輝煌。
火山爆發(fā)的壯麗和強(qiáng)勁,是因?yàn)閹r漿來(lái)自廣袤雄渾的大地,而我把80華里踩在腳下,則是因?yàn)閬?lái)自老師與領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)與安慰。
人生如遠(yuǎn)足一樣沒(méi)有退路,無(wú)論怎樣氣喘吁吁疾步如飛,也趕不上時(shí)光那輕捷的步履,他不在世界的任何一個(gè)角落停留,也不會(huì)在心靈的重重羈絆前稍一駐足,因此我們應(yīng)該埋頭向前,激爆潛能,解放生命,超越自己,挑戰(zhàn)極限。
衡水湖遠(yuǎn)足將永遠(yuǎn)映在我的腦海中,不曾抹去。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇九
這次是我的第二次遠(yuǎn)足,上次因?yàn)樯眢w原因而留校。這次我為這個(gè)遠(yuǎn)足做了充分的準(zhǔn)備:水、零食、軟底的鞋。第一次去遠(yuǎn)足的時(shí)候,我落在了隊(duì)伍的最后,回程的時(shí)候有一半的路程是靠人攙扶的,最后離學(xué)校還有一點(diǎn)距離的時(shí)候,我坐車了。這一次,我要自己走回來(lái),不要任何人的幫助。
出發(fā)前同學(xué)們的致辭,更是讓我堅(jiān)定了自己的決心:獨(dú)自走回來(lái),不受幫助的走回來(lái)。我如果要自己走回來(lái),那在剛開(kāi)始的時(shí)候就不能落后,因?yàn)閯傞_(kāi)始就落后于別人,到時(shí)候不僅不好趕超,還會(huì)消磨自己的意志,所以我要走在前面,并且是一直在前面。剛開(kāi)始的時(shí)候走在前面,但漸漸被人超越,就落在了后面,我就跑到到前面去,如此反復(fù)幾次,消耗了我一部分的體力,于是我就想:如果我到班級(jí)旗幟后面走,情況會(huì)不會(huì)好轉(zhuǎn)。想象不如行動(dòng),不出所料,我再也沒(méi)有掉到后面。
只有一直走在前面,就算是與別人邁一樣的步伐,別人也難以超越你。就怕你以為自己已超人很多而止步不前,或是減小、放緩自己的步伐,那么你很快就會(huì)被別人超越。我們都應(yīng)該有一種坐在前排的精神,做任何事都要去積極的完成,不僅要積極,還要又快又準(zhǔn)的將事做的漂亮。不管做任何事,都要在別人的'前面,就像選位置一樣,永遠(yuǎn)都要選第一排。
回程的時(shí)候,我們休息過(guò)一回后,我就再?zèng)]停下我的腳步。只要停一次,就有第二次、第三次……我不想再像第一次那樣,所以每當(dāng)我想停下時(shí),我就對(duì)自己說(shuō)不要停下,要堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。我拼命的往前走,數(shù)不清自己對(duì)自己說(shuō)了多少聲堅(jiān)持,只一心想快點(diǎn)走到學(xué)校。終于回到了學(xué)校,才發(fā)現(xiàn)自己細(xì)微的變化——去時(shí)神清氣爽,回時(shí)風(fēng)塵仆仆;去時(shí)小白鞋,回時(shí)小灰鞋。
我們?cè)诶щy面前總是會(huì)輕易的想到放棄,但卻不會(huì)輕易決定克服。因?yàn)槿说亩栊?,人的天性,促使人總是想到?jiǎn)單的事,想輕易的得到自己想要的,坐享其成。但卻不會(huì)去深入的思考,去用自己的雙手得到自己想要的。而遠(yuǎn)足,就是想讓我們的意志變得更加堅(jiān)定,在困難面前不輕易說(shuō)放棄,同時(shí)它也鍛煉了我們的身體,讓我們更加健康,讓我們有更充沛的精力去克服困難。
遠(yuǎn)足,它讓我們飽受疼痛,卻豐富了我們的精神,它讓我們不輕言放棄,讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)。其實(shí),遠(yuǎn)足對(duì)于我們何嘗不是一種長(zhǎng)征?我們一路步行,相互扶持,憑借自己堅(jiān)強(qiáng)的意志走到終點(diǎn),走回學(xué)校。當(dāng)然,我們的長(zhǎng)征比起真正的長(zhǎng)征還是差遠(yuǎn)了,但我們精神上的長(zhǎng)征卻是永不停歇的。它一直在走,一直在堅(jiān)持,從未放棄。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十
遠(yuǎn)足是一種靠近大自然的體驗(yàn),既可以讓人放松身心,亦能夠增長(zhǎng)知識(shí),收獲很多的收獲。無(wú)論是小學(xué)、初中、高中還是大學(xué),學(xué)校以及一些社團(tuán)和組織都會(huì)定期或不定期地組織各種各樣的遠(yuǎn)足活動(dòng)。而在參與這些活動(dòng)后,大家可能會(huì)對(duì)自己有一些新的認(rèn)識(shí),對(duì)自己的成長(zhǎng)和未來(lái)有更加清晰的目標(biāo)和規(guī)劃。在本文中,我將會(huì)提及我的一些遠(yuǎn)足經(jīng)歷,分享我的心得和體會(huì)。
第二段:登山遠(yuǎn)足。
記得在我的初中時(shí)期,班里組織了一次登山遠(yuǎn)足活動(dòng),我參加了其中。一行人穿戴整齊,手持行李,發(fā)揚(yáng)著團(tuán)隊(duì)合作的精神,開(kāi)始了這次令人難忘的歷程。登山的過(guò)程中,我遇到了很多的困難。山路崎嶇不平,一些路段非常陡峭,一不小心就會(huì)摔倒或者走錯(cuò)方向。但是,在這種困境之中,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我當(dāng)時(shí)借助同行者的手,最終成功地到達(dá)了山頂,看到了令人驚嘆的景色。終于達(dá)到了目的地后,我體會(huì)到了收獲成功的喜悅,同時(shí)也對(duì)生命當(dāng)中的一些艱苦環(huán)境有了一些更為清晰的認(rèn)識(shí)。
第三段:拓展訓(xùn)練。
我也曾參加過(guò)一些拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這些活動(dòng)是極為具有挑戰(zhàn)性的,涉及到高海拔跳躍、弓箭射擊、繩技、向?qū)ёR(shí)別等多種項(xiàng)目。在拓展訓(xùn)練中,要求的是團(tuán)隊(duì)合作,要求的是個(gè)體協(xié)同,要求的是信任彼此,互相幫助。對(duì)于我來(lái)說(shuō),這次訓(xùn)練活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的必要性和重要性。我學(xué)會(huì)了與他人交流,并且放下了一些個(gè)人的優(yōu)越感。我懂得了與人為善,相互尊重的重要性。這個(gè)過(guò)程雖然比較辛苦,但是最終我深表有收獲,讓我對(duì)一些團(tuán)隊(duì)管理技巧有了更加深刻的了解。
第四段:生物探究。
我還曾參加生物探究活動(dòng),這就是利用科技手段,去探究有關(guān)生物的生存環(huán)境與生態(tài)空間,并分析一些生態(tài)學(xué)問(wèn)題。在我參與這次活動(dòng)的時(shí)候,我探究了眾多不同種類的花朵和植物,并記下了一些自然生態(tài)環(huán)境的脈絡(luò)。這一過(guò)程更加讓我珍視大自然,同時(shí)對(duì)生態(tài)環(huán)境有了更深刻的認(rèn)識(shí)和愛(ài)護(hù)。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
細(xì)品遠(yuǎn)足的過(guò)程,讓我有了太多驚喜和收獲,使我學(xué)會(huì)了更多的為人處事哲學(xué)和行為準(zhǔn)則。這個(gè)過(guò)程不但是對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)有益處,同時(shí)也增進(jìn)了大家之間的友誼與團(tuán)結(jié)。在將來(lái)的道路上,這些收獲也將會(huì)極其重要。因此,我建議,我們應(yīng)該多參加一些遠(yuǎn)足活動(dòng),包括充滿挑戰(zhàn)性和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的。這樣,我們可以成長(zhǎng)、進(jìn)步、獲得智慧,同時(shí)獲得豐富的心靈和精神營(yíng)養(yǎng)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十一
4月17日,學(xué)校組織我們開(kāi)展“陽(yáng)光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候,我們聽(tīng)到這個(gè)消息后,高興極了。大家你一言我一語(yǔ)的,互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類的等等,反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。
早晨我們帶著背包來(lái)到學(xué)校,隨著音樂(lè)的響起,我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后,大家就開(kāi)始出發(fā)了。
三年級(jí)的同學(xué)走在前面,六年級(jí)走在最后。
一路上,同學(xué)們有說(shuō)有笑的,似乎對(duì)學(xué)校組織的這次活動(dòng)很滿意。剛開(kāi)始,同學(xué)們還有說(shuō)有笑的,臉上洋溢出燦爛的笑容。可走了一小半的路程后,同學(xué)們的臉上都掛著一個(gè)字“累”,剛走到一半的路程后,有些同學(xué)都想半途而廢了,可是,他們還是堅(jiān)持了下來(lái)。
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”,無(wú)法體會(huì)長(zhǎng)輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天,他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過(guò)今天的拉練,他們才真正體會(huì)到了長(zhǎng)輩們的苦心和辛苦。
終于到達(dá)了目的地,三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng),我們?cè)谝慌杂^看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓,打開(kāi)背包,開(kāi)始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí),從前面?zhèn)鱽?lái)一陣笑聲,我們走過(guò)去一看。原來(lái)是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑,我也忍不住笑起來(lái),因?yàn)槲疫€從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)一個(gè)人能吃成這樣。
開(kāi)完一切活動(dòng)后,我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí),我一直在盯著地下看, 想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后,我們到體育老師分配的地方開(kāi)始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣裕鴧⒓颖荣惖耐瑢W(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí),看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高 ,一問(wèn),原來(lái)是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。
時(shí)間過(guò)得很快,吃飯時(shí)間過(guò)去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋?,進(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來(lái)是文藝表演??吹窖輪T們的滑稽動(dòng)作,同學(xué)們不禁開(kāi)懷大笑,“哈哈......”
當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起,有的同學(xué)歡呼了起來(lái),想必,歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校,還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。
通過(guò)這次拉練,我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨,才能見(jiàn)到光彩絢麗的彩虹。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十二
這天終于盼到,直到出發(fā)前的一刻,我還在擔(dān)心會(huì)不會(huì)下雨。天公似乎也聽(tīng)到了我們的請(qǐng)求,沒(méi)有潑下雨。
收拾好心情,該出發(fā)了。
啟程時(shí),所有人都興致沖沖,與朋友討論自已帶了什么,有多開(kāi)心,時(shí)而傳出歡聲笑語(yǔ)。在小路上我看到了與城里截然不同的樹(shù)。城里的樹(shù)總是種得井然有序,當(dāng)然,這也是一種美。但這兒的樹(shù)這一棵,那兒一群,讓人摸不著規(guī)律。我喜歡這種樣子,我覺(jué)得著才是大自然應(yīng)有的樣子。
我們還走了山路,鞋踏與石頭、泥土交雜發(fā)出“踏踏”的聲音,那么有節(jié)奏,是天然的交響曲。天上飛過(guò)的鳥(niǎo)雀也偶爾高聲啼叫幾聲,表達(dá)自己的興奮與喜悅。
“嘔,這是什么氣味啊!好臭!”走在鄉(xiāng)間的小路上,不時(shí)聞到一股強(qiáng)烈的氣味。但在我聞來(lái),這使我挺開(kāi)心的,在我家,經(jīng)常能聞到這樣的味道,因?yàn)槲壹议T口經(jīng)常會(huì)有豬啊什么的,大老遠(yuǎn)的'就能聞到味道。有時(shí)候去奶奶的菜園子也能聞到味道。所以這味道反而讓我覺(jué)得親切,希望沒(méi)人說(shuō)我奇怪吧。
有一條溪,幾乎從頭到尾都能看見(jiàn),一直靠著它前進(jìn),太陽(yáng)越發(fā)強(qiáng)烈,它也越發(fā)美麗,陽(yáng)光強(qiáng)烈?guī)追?,它便閃耀幾分。和風(fēng)拂過(guò),水面變得凹凸不平,一點(diǎn)一點(diǎn)金色飄在水面上。從不同的角度去欣賞,都是不一樣的,永遠(yuǎn)給你一種不重復(fù)的驚喜。我還看見(jiàn)有人坐在石頭上釣魚(yú),悠閑又靜謐。
這一路上,我的眼睛充分刻印了美景,我聽(tīng)到了大自然的呼喊,嗅到了春天的味道,心情隨之舒暢了。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十三
又是一年寒冷的冬天,但今年的冬天又顯得格外不同,因?yàn)檫@一年的一天寒風(fēng)消去,氣溫回升,也是這一天,江漢的傳統(tǒng)活動(dòng)——?jiǎng)?lì)志遠(yuǎn)足開(kāi)始了。
在謝校長(zhǎng)的祝福、劉校長(zhǎng)宣布開(kāi)始的那一剎那,遠(yuǎn)足正式開(kāi)始。這次遠(yuǎn)足與往年不同,雖然路程近了,但路況很是崎嶇,一路下來(lái),以往從來(lái)沒(méi)打過(guò)水泡的我,這次居然打了三個(gè)水泡,不過(guò)有老師、同學(xué)的扶持與鼓勵(lì),這腳傷帶來(lái)的不滿情緒竟也蕩然無(wú)存。
聽(tīng)過(guò)班主任說(shuō)的情況后,我就意識(shí)到——這次遠(yuǎn)足拍的照片很重要,因?yàn)橐龀蓡T組的小短片,而且到到畢業(yè)時(shí),還會(huì)做成畢業(yè)大視頻,給全班同學(xué)作為留念。于是一開(kāi)始,我就馬不停蹄的拍起照,不過(guò)到最后實(shí)在太累,我就放棄了在返程時(shí)拍照,并且拍同學(xué)們的囧相也不太好。
這次令我印象最深的,是到達(dá)目的地時(shí)四十分鐘的活動(dòng)時(shí)間,這也是以往遠(yuǎn)足所不具備的,加上了這樣一個(gè)活動(dòng),真是錦上添花、畫龍點(diǎn)睛啊!這樣一來(lái),我們就不單單是“走路”,而是真真正正的能收獲。
我們班的活動(dòng)可就多了,擊鼓傳花、誰(shuí)是臥底、唱歌……引得體育老師陳老師、心理老師鄭老師也過(guò)來(lái)湊個(gè)熱鬧,同學(xué)們展示著才華,抒發(fā)著這個(gè)年紀(jì)該有的青春與活力。
一個(gè)人的力量終究是小的,一個(gè)人如果不能融入集體,那么他終究是可悲、無(wú)知的。因?yàn)樗欢藐P(guān)愛(ài)與理解、奉獻(xiàn)與收獲。這一路上,如果沒(méi)有朋友曹銘的真心推助、化學(xué)老師胡老師的加油鼓勁、班主任劉老師的認(rèn)真催促,我恐怕也就跟不上大部隊(duì),享受不了與同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ),而是孤零零的.一個(gè)人忍受痛苦,抱怨遠(yuǎn)足給我?guī)?lái)的傷害,沒(méi)有收獲的過(guò)完這次遠(yuǎn)足了。
集體的力量是巨大的,集體給你帶來(lái)的幫助也是不可估量的,通過(guò)這次遠(yuǎn)足,我與同學(xué)們的距離又近了一步,與老師們的心又扎緊了一番,一個(gè)有了集體意識(shí)的人,他的人生將不會(huì)有孤獨(dú)、寂寞。
也是遠(yuǎn)足帶來(lái)的傷痛,我意識(shí)到:一個(gè)沒(méi)有苦難的人生是不完整的,正是因?yàn)橛辛四ルy,使我們有了不斷向前,不屈不撓的勇氣。莫言的苦難人生造就了他以后的創(chuàng)作路,使他對(duì)現(xiàn)實(shí)生活有著刻骨銘心的體驗(yàn)??嚯y同時(shí)也能造就我們,讓我們不再畏懼苦難,勇往直前。
相信在以后的生活里,我更能秉承這份集體心、磨難心劈風(fēng)斬浪,擁有持之以恒的勇氣與魄力,在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上越走越遠(yuǎn)!
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十四
20_年3月11日,我們?nèi)熒健包S檀林場(chǎng)”進(jìn)行一次遠(yuǎn)足活動(dòng)。這一次的遠(yuǎn)足活動(dòng),我們成長(zhǎng)了,也收獲了歡樂(lè)。
周五的早上,我們?nèi)熒奂诓賵?chǎng)上,對(duì)這個(gè)不算好也不算壞的天氣感到興奮,因?yàn)橐坏┨鞖獠缓?,遠(yuǎn)足的時(shí)間就會(huì)被延后。在經(jīng)過(guò)校長(zhǎng)的發(fā)言后,遠(yuǎn)足活動(dòng)便正式開(kāi)始了,由初三到初二再到初一的順序走。一路上歡歡笑笑、開(kāi)開(kāi)玩笑,感覺(jué)無(wú)比幸福,有些人背著一個(gè)沉重的大書包一邊走一邊吃,還會(huì)問(wèn)其他人要么,或許這就是分享的.快樂(lè)吧!在公路上走著走著,我們便到了方山大院,想過(guò)學(xué)校會(huì)不會(huì)在這里稍作停留,但結(jié)果是——繼續(xù)行走。在走了幾公里的公路以后,我們便到了走山路的時(shí)候,由于前一天剛下過(guò)大雪,所以放眼望去,樹(shù)上、路邊、石頭上都是白色的一片,好像一個(gè)個(gè)歡樂(lè)的小精靈。樹(shù)上的積雪總在不斷地融化,總有一兩滴水滴下來(lái),給走路的人帶來(lái)一陣陣冰涼感。在經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的山路后,我們便到了黃檀林場(chǎng)站,在看見(jiàn)路牌上“往里走1.3公里的字后,我們腿都發(fā)抖了,走了幾小時(shí)的山路后,原以為已經(jīng)可以休息了,竟然還要再走幾公里,但為了能夠長(zhǎng)久的休息,我們只好硬著頭皮繼續(xù)走。
在黃檀林場(chǎng)吃了一頓午飯,休息了一會(huì)兒后,我們便按原路返回。經(jīng)過(guò)一中午的太陽(yáng)暴曬后,原來(lái)樹(shù)上的積雪都融化了,原來(lái)的山路變成了泥濘小路,變得分外難走。有不少人在返回的途中滑倒了,在這些人的背后,總會(huì)有那么一雙手甚至許多雙手來(lái)扶他們起來(lái),這就是幫助,同樣也是友誼。俗話說(shuō)“上山容易下山難”,但論時(shí)間而言下山要比上山快多了,不一會(huì)兒,我們的大部隊(duì)便回到了學(xué)校。
在這一次的遠(yuǎn)足中,我們收獲了汗水,懂得了堅(jiān)持,知道了分享,看到了友誼,學(xué)會(huì)了幫助……這次遠(yuǎn)足,令我們收獲頗豐。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十五
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束,但回想起業(yè),我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的心情。遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn),用一個(gè)字形容那就是累。而且我還穿錯(cuò)了鞋子,鞋底很薄,路上的石子又相當(dāng)多,踩在上面很痛很痛,而且走路的時(shí)間至少有五個(gè)小時(shí),遠(yuǎn)足下來(lái),我的腳又麻又酸。
路再長(zhǎng),也阻止不了我們前進(jìn)的步伐,憑借著自己的堅(jiān)持以及我班同學(xué)的協(xié)作,我征服了自己。我們從學(xué)校出發(fā),我們的目的地是山花頂,于是踏上了漫漫遠(yuǎn)足的道路。在路上同學(xué)說(shuō)說(shuō)笑笑,互相幫助,我看許多男同學(xué)幫女同學(xué)背書包,我就逞強(qiáng)看那里有一位女同學(xué)背書包,我就幫她背書包,結(jié)果連續(xù)幾個(gè)女同學(xué)都叫我?guī)退齻儽?,人都答?yīng)了,結(jié)果沒(méi)走幾步路,身體就不行了,一個(gè)一個(gè)的書包好像越來(lái)越重。
走到半山腰,我和幾位同學(xué)累得像只狗似的,把舌頭亮出來(lái)只喘氣,汗水像被開(kāi)了的水籠頭直流,我們貼心的隊(duì)長(zhǎng)給隊(duì)員發(fā)了濕巾紙給我們擦,我感受到了這個(gè)集體的溫暖。于是我告訴自己:為了自己,為了集體,不能掉隊(duì)!
我們終于到了目的地,隊(duì)長(zhǎng)把好的地毯鋪在地上,我們把書包里的零食全拿了出來(lái),堆在一起,一起吃。
休息一會(huì)兒后,我們?nèi)昙?jí)又表演了節(jié)目。
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束,路已被我征服,遠(yuǎn)足也給我留下深刻的.人生啟示:藐視一切困難,堅(jiān)持到底,成功就在彼岸。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十六
星期天去遠(yuǎn)足了,我很興奮,我?guī)ё懔怂褪澄铩偵蟻?lái)是站在公交車上,我們是和七年級(jí)一輛車,人非常多,所以我們男生幾乎都站著。路途非常遠(yuǎn),坐公交車就坐了將近一個(gè)小時(shí)。
終于到了,我們有和西藏中學(xué)遇到了一起,與他們共同克服這次難題。張峰主任講了幾句,校長(zhǎng)也講了幾句就出發(fā)了。剛開(kāi)始我走的還比較興奮,但走著就覺(jué)著累了。我記得大坡底下有一個(gè)跑馬場(chǎng),那得賽道非常一個(gè)跑馬場(chǎng),那得賽道非常崎嶇。
我們邊走,就有記者來(lái)采訪。剛上來(lái)大約走了一半就堅(jiān)持不住了,腳底板磨的很疼,最后在終點(diǎn)休息了一小會(huì)。然后原路返回,我們都認(rèn)為被耍了,于是再走。我們都懷疑這就是休息的地方。終于,走了一半后,到了那片綠地,然后領(lǐng)導(dǎo)又講話,沒(méi)人聽(tīng)他的。
終有休息了,同學(xué)們都拿出了各種食物來(lái)吃。分了好幾個(gè)位子,我拿出了昨天買的好東西,與同學(xué)們一起分享,我還吃了同學(xué)們的不少食物。同學(xué)們還拿著手機(jī)玩,玩什么的都有,不亦樂(lè)乎。同學(xué)們還帶來(lái)了沙包,來(lái)砸鴨子,我玩了幾個(gè)回合,由于太矮,總是被砸著,最后又都坐在位子上休息,但累的意思全都忘卻。
終于吃完飯了,我們幾個(gè)又去踢了球。我們自制了一個(gè)球門,雙方都往球門里踢,結(jié)果他們贏了。我們還和張濤老師一塊說(shuō)話,老師的語(yǔ)言里處處有趣。
最后,我們?nèi)チ它S河邊,那的人很多,邊上的泥更是柔軟,像人的肉一樣。一踩和水一樣,其實(shí)里面就是有水,但不管怎么弄就是不爛,十分神奇。我和幾個(gè)同學(xué)還比賽了打水漂,結(jié)果我才打了兩個(gè),丟人啊。
這次遠(yuǎn)足讓我感觸頗深。1、我知道了什么是堅(jiān)持,堅(jiān)持就是長(zhǎng)期做自己有困難的事,這次我堅(jiān)持下來(lái)了這20公里的路。2、我知道了什么是群體,我們八一是一家人,我們要有團(tuán)結(jié)互助,互相進(jìn)步,共同維護(hù)我們班級(jí)的榮譽(yù)。同時(shí)我們也要尊重老師,給老師讓座。
真是既辛苦又快樂(lè)的一天啊。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十七
退下野餐時(shí)的興奮,疲憊而痛苦的我坐在孤獨(dú)的燈火下,慢慢回憶起那天的野餐,仔細(xì)體會(huì)到80華里的小鈴鐺,我似乎意識(shí)到了這次野餐的真諦。(另一方面)。
遠(yuǎn)足教我最多的是堅(jiān)持。驕陽(yáng)似火,我們依然跳活力與火的華爾茲。路很崎嶇,我們還是要跳聰明豪邁的芭蕾。忍不住口渴,我們還是要唱青春和雄壯的交響樂(lè)。“319班,團(tuán)結(jié)山,追求卓越,奮勇?tīng)?zhēng)先”的口號(hào),“龍的繼承人”和“彼此相愛(ài)的319”的標(biāo)語(yǔ),我們?cè)谂c嚴(yán)酷的條件作斗爭(zhēng)。找他們絕對(duì)不會(huì)放棄!
堅(jiān)信沒(méi)有比人類更高的山,沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,對(duì)80華里的.挑戰(zhàn),沒(méi)有豪言壯語(yǔ)的我們決定堅(jiān)持回答一切!
所以腳步一點(diǎn)一點(diǎn)地測(cè)量,即使累了也一點(diǎn)地加重呼吸。笑聲漸漸消失,但我們?cè)诔聊懈右闳?。一切都在沉默中?jiān)持著,堅(jiān)持也用最有力的聲音回答。我們是三一九班我們不會(huì)被困難征服。我們是三一九我們要為自己而戰(zhàn)約翰肯尼迪。
當(dāng)信仰失意,笑容變成沉默時(shí),我們今后的心依然堅(jiān)定執(zhí)著。當(dāng)煙撒花的時(shí)候,當(dāng)眼淚悄悄流下來(lái)的時(shí)候,我們的心依然頑強(qiáng)地戰(zhàn)斗。(另一方面)。
衡中有激流的時(shí)候,319班的大門映入眼簾,我們終于到達(dá)野餐的終點(diǎn),最終戰(zhàn)勝了自己,將80華里踩在腳下。在這一刻,有些同學(xué)哭了,晶瑩的淚水流到他們的臉頰上,我感到了其中包含的苦難和驕傲。我覺(jué)得在這個(gè)時(shí)候哭已經(jīng)是永恒的了。包含著我們的堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)韌,完美的感情將永遠(yuǎn)珍藏在我們心中。(另一方面,忍耐也是如此。)(另一方面,忍耐也是如此。)
雄關(guān)萬(wàn)道真的像鐵一樣,現(xiàn)在從頭到尾都在前進(jìn)。
堅(jiān)持下去,你就能實(shí)現(xiàn)飛躍。等等,你可以展翅飛翔;堅(jiān)持下去,勝利的前方終將擁有你。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十八
遠(yuǎn)足,是一種鍛煉身體、享受自然美景的活動(dòng),也是一種拓展視野、感受世界的方式。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中,我不僅可以挑戰(zhàn)自己,了解自己,還可以享受到大自然的美景以及結(jié)交志同道合的朋友。下面,我將分享我的遠(yuǎn)足心得體會(huì)。
第一段:準(zhǔn)備工作的重要性和必備裝備。
要保證一次愉快的遠(yuǎn)足,充分的準(zhǔn)備工作非常關(guān)鍵,只有足夠的準(zhǔn)備,才能避免意外情況的發(fā)生。事先查看天氣預(yù)報(bào)以及景點(diǎn)介紹,選擇合適的路線和行程,了解周邊環(huán)境和安全隱患,準(zhǔn)備好必需品,如水、食物、急救藥品等,都是非常必要的。
而在登山遠(yuǎn)足過(guò)程中,體力和耐力耗損較大,所以必要的裝備也不能缺少。一雙合適的登山鞋、輕便舒適的運(yùn)動(dòng)服、寬口帶帽的太陽(yáng)鏡、足夠的水瓶以及一些必要的急救藥品都是必備的裝備。這些裝備可以保證我們?cè)谛凶咧懈虞p便、舒適,避免緊急情況的發(fā)生。
第二段:遠(yuǎn)足中的體驗(yàn)和挑戰(zhàn)。
遠(yuǎn)足不僅是一次鍛煉,更是一次與大自然互動(dòng)的體驗(yàn)。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中,我們可以看見(jiàn)山林間的鳥(niǎo)語(yǔ)花香,聽(tīng)見(jiàn)溪水的潺潺聲,感受到風(fēng)吹拂過(guò)面頰時(shí)帶來(lái)的清新感覺(jué)。這些自然現(xiàn)象是城市生活中所沒(méi)有的,它們能夠讓人放松身心,提高身體健康水平。
而隨著路程的增加,遠(yuǎn)足也會(huì)給自己帶來(lái)很多挑戰(zhàn)。如攀登陡峭的山路、跨越滑溜的石頭、越過(guò)草叢等。這些挑戰(zhàn)都需要身體力行去克服,往往讓我直面自己的生理和心理耐力極限,以此提升自己的自信和勇氣。
第三段:遠(yuǎn)足中的心態(tài)調(diào)整和人際交往。
遠(yuǎn)足中的路途并不總是平坦的,途中難免會(huì)出現(xiàn)一些困難和挫折,如果我們一直堅(jiān)持負(fù)面情緒,難免會(huì)影響到別人的情緒。所以我們需要調(diào)整自己的心態(tài),以積極向上的態(tài)度去面對(duì)困難,不斷鼓勵(lì)和支持自己和同伴。同時(shí),遠(yuǎn)足中也是一個(gè)結(jié)交朋友的好機(jī)會(huì),認(rèn)真聆聽(tīng)、傾聽(tīng)別人的聲音,尊重別人的選擇,保持良好的人際交往,能夠更好地享受遠(yuǎn)足的過(guò)程。
第四段:遠(yuǎn)足中的安全隱患和應(yīng)對(duì)措施。
遠(yuǎn)足雖然可以讓我們享受到自然的美景,但往往也會(huì)帶來(lái)一些安全的隱患。如自然環(huán)境的不確定性、自身的安全隱患等。所以我們需要具備處理意外情況的能力。在進(jìn)行遠(yuǎn)足之前,我們可以了解路線和周邊環(huán)境,常備急救包,保持健康的身體和狀態(tài),并且保持常聯(lián)系的開(kāi)放式溝通。這些措施可以降低意外情況發(fā)生的概率,并且在面對(duì)不測(cè)時(shí)能快速有效地處理問(wèn)題。
第五段:總結(jié)和展望。
通過(guò)遠(yuǎn)足的過(guò)程,我們既放松了身心,也感受到了自然的奇妙。雖然路途中有艱難,但在同伴的支持和鼓勵(lì)下,我們一路走來(lái)漸漸變得更加自信。同時(shí),我們也證明了自己的勇敢和毅力,提升了自己的成長(zhǎng)價(jià)值。展望未來(lái),遠(yuǎn)足將成為我們放松自己、成長(zhǎng)自己的一種好方式,更是我們了解自然和人生的一扇走向?qū)掗熓澜绲拇箝T。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十九
今日我們最終如愿以償?shù)赝瓿闪宋覀兤诖丫玫倪h(yuǎn)足活動(dòng),主題為“擁抱自然,青春勵(lì)志行”這活動(dòng)特別好,可是過(guò)程十分艱辛、痛苦,去的時(shí)候懷著激動(dòng)又高興的心境,回到的時(shí)候懷著更激動(dòng)的心境,去時(shí)和回到時(shí)相比簡(jiǎn)直是天壤之別,那叫一個(gè)累?。∽罱K我們還是咬牙堅(jiān)持走完了這五十六里地的路,與長(zhǎng)征相比,短得多,長(zhǎng)征時(shí)所走的路是我們遠(yuǎn)足時(shí)所走的路大約833倍,但對(duì)于我們來(lái)說(shuō),說(shuō)不累都是騙人的。
在路上我們引吭高歌,歡聲笑語(yǔ),其中摻雜著激昂的斗志、響亮的口號(hào),很開(kāi)心的走完這一路,在路上能夠聽(tīng)到許多同學(xué)說(shuō)累死了,可是有許多同學(xué)堅(jiān)持走完全程,不上車。沒(méi)有一個(gè)同學(xué)堅(jiān)持不下來(lái),五班的同學(xué)是最棒的,我也相信五班的全體同學(xué)都有一種堅(jiān)持不懈、永不畏縮的精神,也期望我們會(huì)做得更好。
這一路走來(lái)體驗(yàn)到了甜和苦的滋味,甜的`是我們完成了這次遠(yuǎn)足活動(dòng),苦的是我們走了四萬(wàn)多步的路,說(shuō)實(shí)話這十幾年來(lái)第一次走了這么遠(yuǎn)的路,體驗(yàn)到了路途的艱辛,也有了一次值得讓自己自豪的一件事情,這次是第一次參加遠(yuǎn)足活動(dòng),第一次參加就體驗(yàn)到了這么帶勁的活動(dòng),雖然很累,可是我們也學(xué)到了很多東西。
堅(jiān)持不懈的精神。正因?yàn)槲覀冇辛藞?jiān)持不懈的精神才努力堅(jiān)持走完全程,生活中我們也要有這樣的精神才能夠成功而又漂亮的完成某一件事,學(xué)習(xí)上我們更要有這樣的精神,才能取得讓自己滿意而又優(yōu)異的成績(jī)。
團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。我們是一個(gè)團(tuán)體,要有一種團(tuán)體職責(zé)感,更要有相互幫忙,相互扶持的精神,我們互幫互助,相互扶持才能走得更遠(yuǎn),更漂亮,愿我們能在各個(gè)方面都有這樣的精神,展是出一個(gè)更優(yōu)秀的班團(tuán)體。
經(jīng)過(guò)一次活動(dòng)我們能夠從中得到許多啟迪,對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和生活都有幫忙,期望我能夠在學(xué)習(xí)的道路上披荊斬棘,走出一條比長(zhǎng)征更遠(yuǎn)的道路。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇二十
剛開(kāi)始聽(tīng)到“遠(yuǎn)足”這個(gè)詞的時(shí)候,我是十分亢奮的,內(nèi)心很滂湃也憂慮,畢竟我還是很少參加戶外的活動(dòng)。但隨之帶什么吃的去一下子占據(jù)了我的腦海,薯片,八寶粥……可是,我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說(shuō):“你走得好慢啊,像烏龜一樣。明天你要走快點(diǎn)??!”b不服氣了,反駁道:“你走得好快啊,快得像飛機(jī)一樣?!薄啊币蝗艘痪?,誰(shuí)都不服輸。
到了場(chǎng)地,我們都被眼前的美景吸引了,忍不住抓著相機(jī)猛拍,照片中,風(fēng)把我們的頭發(fā)吹亂了,可是沒(méi)有隱藏住我們的笑容,陪在我們身后的是淡藍(lán)色的天空,好像天空唯我們獨(dú)有似的。一路上,我們哼著歌兒往前走。可是,我們組很快就分批了,走得快的三個(gè)一隊(duì),走得慢的一隊(duì)。驗(yàn)證了那些話,快的像飛機(jī),慢的像烏龜,個(gè)個(gè)心里想著不拿獎(jiǎng)算了。所以,經(jīng)過(guò)第一圈,我們組是全班最終一個(gè)到達(dá)的??墒?,走得慢的卻沒(méi)有一點(diǎn)緊迫感,繼續(xù)慢悠悠的前行,完全不顧走得快的組員的感受,最終,走得快的那一隊(duì)忍不住發(fā)飆了:“能不能走快一點(diǎn)啊?”而另一隊(duì)卻還是慢悠悠地回答著:“怕什么?我們又不想拿獎(jiǎng),走那么快干嘛?要走自己走!”“走就走,走不起啊?沒(méi)有一點(diǎn)團(tuán)結(jié)感!”“什么叫團(tuán)結(jié)???團(tuán)結(jié)就是要等等慢的`同學(xué),這才叫做團(tuán)結(jié),好意思說(shuō)我們!”“就你有團(tuán)結(jié)感是吧?”……于是,我們組的關(guān)系一點(diǎn)一點(diǎn)地破裂,可能是那天天氣有點(diǎn)燥熱,最終竟吵了起來(lái)。
“行啦,行啦,我們走快一點(diǎn),行不行???”最終慢的那一隊(duì)不服輸了,漸漸地,我們組的步伐加快了許多,為了追趕進(jìn)度,我們都錯(cuò)過(guò)了午飯,可是也沒(méi)有人抱怨,盡管大家心里都明白,走這五圈很不容易,腳酸到甚至有一坐下就不想站起來(lái)的感覺(jué),就算很累大家也沒(méi)說(shuō)出口,慢慢的構(gòu)成了種默契,我們不僅僅成功地走完了五圈,并且還挑戰(zhàn)了六圈。
這二十四公里,成了每個(gè)人的回憶。盡管中途有矛盾,有汗水,有過(guò)放棄,可是我們卻堅(jiān)持了下來(lái)。就像我們?cè)趯W(xué)習(xí)中,雖然我們的性格不一樣,可是我們學(xué)著互相互助,互相安慰,互相鼓勵(lì),互相理解。
我們一起在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),一起在成長(zhǎng)中見(jiàn)證奇跡!
感激這一路有你們的陪伴!
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇二十一
看到同學(xué)們的一張張曬得紅黑的臉,我不禁暗笑感嘆:“我終于不是最黑的了!”疲倦的雙眼在4月1日清晨卻早早地睜開(kāi),等著生活老師的哨響。每個(gè)人都難以按捺自己激動(dòng)的新,早已將午餐放進(jìn)自己的書包,準(zhǔn)備去享受一直在等待的“踏青遠(yuǎn)足”,一些以往起床很遲的同學(xué)也像是吃了興奮劑一樣在寢室里放聲歌唱“不要迷戀哥,哥只是個(gè)傳說(shuō)”便瀟灑沖進(jìn)半年未進(jìn)的食堂,享受著這別具一格的早餐。在班外整完隊(duì)便整齊地走向操場(chǎng),個(gè)個(gè)生龍活虎,卻不知此刻的時(shí)光是那么的美好。來(lái)到操場(chǎng),心已經(jīng)躁動(dòng)不安,飛向終點(diǎn)了,隨著激昂的宣誓聲,高亢的口號(hào)聲,我們沖出了校園,就像回到了高一高二星期天下午放假的那一刻,像是關(guān)在籠子里的鳥(niǎo)兒飛向藍(lán)天。
來(lái)來(lái)往往的行人看著我們一條長(zhǎng)龍,不禁感嘆“書生意氣,揮斥方遒”,一座座高樓大廈消失,一棵棵大樹(shù)映入眼簾,看到一些身體單薄的同學(xué)似乎已經(jīng)有點(diǎn)累意,我為他們感到一絲悲哀,并開(kāi)玩笑說(shuō):“看你還說(shuō)身體好,走兩步就不行了,來(lái),哥背你。”
同學(xué)聽(tīng)到后,更加抬頭挺胸,暗地地對(duì)自己說(shuō):“安踏——永不止步?!鄙系毯?,心情得到了舒暢,不知不覺(jué)中已經(jīng)走了兩個(gè)多小時(shí),可是依然豪情萬(wàn)丈,可見(jiàn)“脂肪”儲(chǔ)存能量啊!慢慢的,有些同學(xué)掉隊(duì)了,可他們依然不放棄,拉著同學(xué)的手,一步一個(gè)腳印,堅(jiān)持繼續(xù)走下去。看見(jiàn)堤下的油菜花,心里有種說(shuō)不出的喜悅,原來(lái)美景就在身邊,只是我們沒(méi)有去留意這些美好的`事物。當(dāng)聽(tīng)到一陣陣歡呼聲,我發(fā)現(xiàn),原來(lái)終點(diǎn)已經(jīng)到了,說(shuō)實(shí)話,還真沒(méi)感覺(jué)到一絲疲憊,于是來(lái)到班里的營(yíng)地,享受午餐,享受陽(yáng)光,更享受蹭別人午餐的快樂(lè),。不甘讓這一個(gè)小時(shí)白白浪費(fèi),我便四處亂竄起來(lái),和同學(xué)們聊天,嬉鬧,觀戰(zhàn)“開(kāi)機(jī)”,拍照,放風(fēng)箏然而,快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫,該返回了。我信誓旦旦的說(shuō)“回去了還打籃球,我享受肉體被折磨的感覺(jué)?!?BR> 才走了四分之一的路程,我發(fā)現(xiàn),肌肉已經(jīng)開(kāi)始酸痛了,可是為了我的諾言,我必須抬頭挺胸,堅(jiān)持用一種男人的方式到達(dá)終點(diǎn),我相信,既然我都累了,別人一定也累了,可是沒(méi)有人愿意放棄,愿意承認(rèn)自己是失敗者。每當(dāng)看到有些人坐在草坪上休息,我就會(huì)更加不屑的看他們一眼,因?yàn)槿松穆飞?,沒(méi)有時(shí)間留給你休息,你休息的時(shí)候,就會(huì)被別人超越,于是拖著疲憊的雙腿繼續(xù)前進(jìn),卻被告知,仍然還有二分之一的路程,可以看見(jiàn),一些女生和班主任的臉色十分蒼白,仍然繼續(xù)的堅(jiān)持下去,我便全身充滿了力量??匆?jiàn)班主任一步一步的走,還去關(guān)心著每一個(gè)學(xué)生,還拉著別的同學(xué),激勵(lì)著同學(xué)們,我真的十分感動(dòng),即使有過(guò)矛盾,但是,您真的很棒!我拉著幾個(gè)兄弟一邊講話,一邊走,以分散注意力。當(dāng)下堤后,我便以為很快就要到了,可是卻發(fā)現(xiàn),這條路仿佛沒(méi)有盡頭,可是我不能放棄,因?yàn)槲沂莻€(gè)男人。我們?nèi)噙@個(gè)大集體喊出了我們嘹亮的口號(hào),我們就是三班,我們就是最棒的。我第一次發(fā)現(xiàn),我們班是多么的有凝聚力,只是在學(xué)習(xí)上沒(méi)有充分的發(fā)揮這種凝聚力,我們唱著一首又一首激昂的歌,即使有人嘲笑我們自?shī)首詷?lè),我們驕傲,我們自豪,我們有毅力。相反你們班級(jí)散沙一堆,個(gè)個(gè)疲憊不堪,你們是嫉妒,赤裸裸的嫉妒。累,真的好累,真想就這么倒下去,不去想任何事情,可是我不能,連老班和女生們都在堅(jiān)持,我有什么理由倒下去,慢慢的看見(jiàn)了久違的校園,第一次感覺(jué)到家的感覺(jué)。我們?nèi)嗍怯⑿鄣陌嗉?jí),我呼吁大家抬頭挺胸,是男人的就給我抬頭挺胸進(jìn)校園。當(dāng)我們最后一聲響亮的口號(hào)迎來(lái)掌聲時(shí),我覺(jué)得一些的累都值得,這些累算得了什么,學(xué)習(xí)上的苦又算得了什么!
這次遠(yuǎn)足,我懂得了很多道理,一個(gè)明確的目標(biāo)比任何事都重要,正因?yàn)槲覀冎?,我們的終點(diǎn)是什么,我們才會(huì)有一種意志力去堅(jiān)持。不要認(rèn)為你有多累,其實(shí)別人比你更累,只有用別人的休息時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí),去沖刺,你才會(huì)超越別人。腳踏實(shí)地,不要懷著鄒捷徑的想法,這樣只會(huì)讓你顯得懦弱,使你成為一個(gè)失敗者。我們?nèi)嗍菆F(tuán)結(jié)的是最具凝聚力的?。?!
你只看到了我的嬉鬧,卻沒(méi)看到我的汗水。你有你的規(guī)則,我有我的選擇;你否定了我的現(xiàn)在,我決定我的未來(lái);你嘲笑我無(wú)所事事不配成功,我可憐你終將被打敗。你可以輕視我們的胡鬧,我們會(huì)證明,誰(shuí)是高三年級(jí)的王者。學(xué)習(xí)是注定辛苦的旅行,路上少不了質(zhì)疑和挫折,但,那又怎樣?哪怕遍體鱗傷,也要戰(zhàn)勝高考。我是三班,我為自己代言!
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇二十二
才過(guò)了一個(gè)星期,咱么又得去遠(yuǎn)足啦!同學(xué)們聽(tīng)了,像只只失落的小鳥(niǎo),耷拉著腦袋,只聽(tīng)有位同學(xué)說(shuō):唉,真沒(méi)勁,聽(tīng)說(shuō)是去生態(tài)園,我早就去過(guò)了,一點(diǎn)也不好玩!是啊!是啊!可我卻靜靜地等待著出發(fā)。
叮鈴鈴……第二節(jié)課的下課鈴終于響了,我們做好一切準(zhǔn)備,出發(fā)!
路上,我們一邊走著,一邊欣賞著路旁的花草。嘿!瞧!白玉蘭開(kāi)啦!我順著同學(xué)指的方向看去,純潔無(wú)暇的白玉蘭長(zhǎng)在棕色的樹(shù)枝上,顯得格外迷人,格外耀眼,好有些花苞,正等待著開(kāi)花呢!
春天的到來(lái),使更多花爭(zhēng)奇斗艷,生態(tài)園門口,就有各種各樣的花,譬如:喇叭花等等,還有些說(shuō)也說(shuō)不出來(lái),見(jiàn)也沒(méi)見(jiàn)過(guò)的花。
順著長(zhǎng)廊,我們來(lái)到了草地王國(guó)(被我們譽(yù)為)。我們奔跑著,歡呼著。我爬上草坪的頂峰,靜靜地坐著,望著遠(yuǎn)處,春姑娘踏著輕盈的腳步,已經(jīng)來(lái)到,百花爭(zhēng)艷,萬(wàn)物生光輝,我不禁感嘆:春天真美!轉(zhuǎn)過(guò)身去,看見(jiàn)小鳥(niǎo)飛來(lái)飛去,瞧!它正和云朵做游戲呢!一陣微風(fēng)撲面而來(lái),再也沒(méi)有冬天一樣寒風(fēng)刺骨,而是暖暖的,十分舒服,我真想喊出來(lái):春天,你真美!
時(shí)間過(guò)得真快,一眨眼,就到了四點(diǎn)。在路上,我不斷地向不斷的對(duì)自己說(shuō):我們一定要好好學(xué)習(xí),記住一句話:少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇一
與昨天的的艷陽(yáng)相比今日天氣有些陰沉,早上7點(diǎn)左右霧氣還未散去,有點(diǎn)涼,但是我們的內(nèi)心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦,耐著性子聽(tīng)完同學(xué)們的發(fā)言后,隨著劉校長(zhǎng)的一聲——出發(fā),就像炸彈一經(jīng)點(diǎn)燃,轟轟烈烈、來(lái)勢(shì)洶洶。
很快我就消除了疑慮,因?yàn)橥咙S色的堤岸已經(jīng)在一個(gè)窄窄的轉(zhuǎn)角過(guò)后出現(xiàn)了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠(yuǎn)望著很難分辨了,這樣的蕭條景象,雖是自然的季節(jié)交替,也許有文壇詩(shī)人們常說(shuō)的秋葉之靜美,但是我卻有點(diǎn)失落。是??!滿腔的.熱情,好像被這涼涼的秋風(fēng),被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費(fèi)力的爬上堤坡,這時(shí)候另一種景色又出現(xiàn)在我們面前,原來(lái)堤岸的另一邊生長(zhǎng)著的樹(shù)木依舊青翠著,坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時(shí)候人生就是這樣,你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么,也不能預(yù)知下一站的風(fēng)景。遇到挫折,陷入困境,如果不繼續(xù)堅(jiān)持繼續(xù)努力怎有機(jī)會(huì)看到柳暗花明遇到又一村。
遠(yuǎn)足還在進(jìn)行著,我的體力漸漸地減弱了。這時(shí)候另一種景色出現(xiàn)在我的面前了,太陽(yáng)放出了一點(diǎn)點(diǎn)光暈,岸邊沒(méi)了樹(shù)木的遮擋,漢江便能夠清晰的出現(xiàn)在我的眼前。其實(shí)對(duì)一個(gè)中度近視的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該算是十分具有朦朧美,江面上仍舊彌漫著霧氣,對(duì)岸的小樹(shù)林倒影在江面上,還有恰好出現(xiàn)的漢江大橋,仿佛約好了來(lái)一起營(yíng)造這朦朧而又大氣的景觀???,江面上還漂著一葉小舟,我想這時(shí)若有哲人看到此景,他會(huì)不會(huì)作出:"孤舟一片日邊來(lái)”這樣的詩(shī)句呢!
雖然過(guò)程有點(diǎn)辛苦,我們終于到達(dá)了目的地。大家都停下來(lái)休息,班主任忙著拍照和分餐,同學(xué)們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時(shí)的休息和娛樂(lè)節(jié)目之后,我們又踏上了歸途。
來(lái)時(shí)走過(guò)的道路,看過(guò)的風(fēng)景,顯然少了吸引力,再加上我們的體力不支,回去的路總感覺(jué)望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲,告訴自己再堅(jiān)持堅(jiān)持,也許前面還有我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的美景,告訴自己就算是同一樣?xùn)|西也是再不斷變化的。果然,我又看到了那時(shí)讓我駐足的江景,不過(guò)這時(shí)又多了一輪落日,一抹殘陽(yáng),我想起了王維的:“大漠孤煙直,長(zhǎng)河落日?qǐng)A?!贝竽聼熾m沒(méi)有,長(zhǎng)河落日確是真真切切的在眼前。
這次的遠(yuǎn)足我受益匪淺,它讓我明白唯有堅(jiān)持,才能不失始終。唯有堅(jiān)強(qiáng),才能戰(zhàn)勝困難。唯有堅(jiān)毅,才能取得成功。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇二
今天是一個(gè)重大的日子,我們班將去西太湖遠(yuǎn)足。
早上,我睡昏了,鬧鐘都沒(méi)有叫醒……呃,雖然晚了點(diǎn),但還是到達(dá)學(xué)校,坐上車,直奔西太湖而去。到達(dá)之后,我們便開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)16km的遠(yuǎn)足,這對(duì)我們有過(guò)一次遠(yuǎn)足經(jīng)歷的我們來(lái)說(shuō)自然是小菜一碟。
到了下午,最令人激動(dòng)的是放風(fēng)箏,活動(dòng)開(kāi)始了,我們拿自己畫的風(fēng)箏跑到湖邊,我和老黃一組,輪流放風(fēng)箏,經(jīng)過(guò)“石頭、剪刀、布”的決斗之后,決定由他先放。我拿著風(fēng)箏迎著風(fēng)跑了起來(lái),把風(fēng)箏送上了天,他拿著線盤控制著線,很快,風(fēng)箏飛到了高空,可是好景不長(zhǎng),風(fēng)向突然改變,這時(shí),風(fēng)箏轉(zhuǎn)了半圈然后像要捕魚(yú)的水鳥(niǎo),從天空中滑落。
現(xiàn)在輪到我了,我跑過(guò)去把風(fēng)箏送上半空,然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過(guò)老黃手中的線盤,搖動(dòng)把手,使它越飛越高,但我也遇到了和他同樣的情況。
之后,自詡風(fēng)箏天才的老爸走過(guò)來(lái)幫我們放風(fēng)箏。他接過(guò)線盤,把纏住的線割斷,再連接上好的,然后把線盤交給我們。風(fēng)箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天,然后討厭的風(fēng)向又變了,可是老爸只是抖了幾下線,風(fēng)箏又穩(wěn)定了。
我迫不及待的奪過(guò)線盤,放了一會(huì)兒覺(jué)得有點(diǎn)渴了,便把線盤交給他,拿了瓶水,突然風(fēng)箏又不穩(wěn)定了,連抖了好幾次線都不起作用,反而在下落中纏在了樹(shù)上。我拉了拉線,扯不動(dòng),便拿著竹竿去捅,夠不著高度,竹竿上再綁上根樹(shù)枝,樹(shù)枝太軟還是沒(méi)有把風(fēng)箏給捅下來(lái)。經(jīng)過(guò)幾次拯救風(fēng)箏的嘗試,由于可以使用的工具太少,最終還是沒(méi)有成功,雖然有點(diǎn)遺憾,但是就把這么一個(gè)夢(mèng)想留在這里也不錯(cuò)。
太陽(yáng)偏西了,在落日的余輝下,我們坐上了車,戀戀不舍的離開(kāi)了那美麗的西太湖。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇三
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束,但回想起來(lái),我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的心情。盡管不是第一次遠(yuǎn)足,但它給我的第一體驗(yàn)仍然是一個(gè)累字最難受的是我犯了一個(gè)不應(yīng)該犯的錯(cuò)——穿了雙和上次一樣的薄底鞋,卻不料這次路途上石子相當(dāng)多,走到最后,可想而知了。
雖然過(guò)程很累,但也看到了平時(shí)看不到風(fēng)景,還有許多在學(xué)??床坏降拇笞匀坏镊攘?。不能說(shuō)它只是單純的訓(xùn)練我們的意志力,更多是讓我們認(rèn)識(shí)到學(xué)校之外的故事。課本上的東西并不代表一切,只有我們自己用眼睛、用心去感受,才能知道。
途中,一直都有一條河伴隨著我們前進(jìn)。我們?cè)缟铣霭l(fā),清辰的薄霧籠罩著一切,幾條貨船漂泊在其中。遠(yuǎn)處還有幾只南飛的鳥(niǎo)兒飛過(guò),山水畫般的風(fēng)景就這樣呈現(xiàn)在我們眼前。而我們啍著歌、邁著輕快的步伐,為這一安靜的世界增添了一份活力、生命。
秋天,略顯蕭瑟的天并昧阻礙我們的熱情,我們的耳旁也不時(shí)的有秋風(fēng)捎過(guò)。我們眼前不時(shí)的出現(xiàn)秋風(fēng)掃落葉的'美景,走在路上,洗在心里,洗盡鉛華,只去感受到大自然最質(zhì)樸的美麗。課本上的秋絢麗多彩、我們眼中的秋并不是多刺眼、多震撼,而是一份神秘、一份深邃。
長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍行走在村莊里,吸引了不少人的目光,也引來(lái)了很多牛的行注目禮,“哞、哞、哞"的亂叫,還有不少的想要沖上來(lái),引起了不小的轟動(dòng)。這次遇到的牛遠(yuǎn)比上次見(jiàn)到的有野性,我們的歡笑聲也是不時(shí)的傳出,秋景的一切都令我們一直生活在學(xué)校的孩子們,感受到了不一樣的世界。同時(shí)也在感慨這個(gè)世界上最好的風(fēng)景永遠(yuǎn)在路上。
"世界上沒(méi)有比腳跟長(zhǎng)的路,沒(méi)有比人更高的山。"學(xué)校遠(yuǎn)足的標(biāo)語(yǔ),很應(yīng)景,也很實(shí)用。我們都在路上,人生這條路比什么都長(zhǎng)。遠(yuǎn)足教給我們的就是不輕易放棄的精神,這就比什么事都重要。我們身一直在校園,但心一直都可以在路上。我們不能決定我們能走多遠(yuǎn),但我們能保證自己一直去追求自己的夢(mèng),我們一直都在路上,不論怎樣。
這次遠(yuǎn)足也教會(huì)我,團(tuán)隊(duì)合作的意義,永遠(yuǎn)都比一個(gè)人的力量大。一個(gè)人的力量在大,身后總少了他人的支持,少了一份依靠,一個(gè)人的孤軍奮戰(zhàn)總是不能夠戰(zhàn)無(wú)不勝的,千軍萬(wàn)馬的氣勢(shì)才跟有力。也跟我們學(xué)習(xí)生活一樣,小組合作,共同努力,往往比你一個(gè)人單干有用,集體的力量是強(qiáng)大的。
遠(yuǎn)足令我們看到了在學(xué)校不同的秋景,一個(gè)不同的世界,一個(gè)超越課本的大自然。所以我學(xué)到很多,遠(yuǎn)足只有自己去感受,才能真正去認(rèn)識(shí)到它的意義。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇四
星期天去遠(yuǎn)足了,我很興奮,我?guī)ё懔怂褪澄?。剛上?lái)是站在公交車上,我們是和七年級(jí)一輛車,人十分多,所以我們男生幾乎都站著。路途十分遠(yuǎn),坐公交車就坐了將近一個(gè)小時(shí)。
最終到了,我們有和西藏中學(xué)遇到了一起,與他們共同克服這次難題。張峰主任講了幾句,校長(zhǎng)也講了幾句就出發(fā)了。剛開(kāi)始我走的還比較興奮,但走著就覺(jué)著累了。我記得大坡底下有一個(gè)跑馬場(chǎng),那得賽道十分一個(gè)跑馬場(chǎng),那得賽道十分崎嶇。
我們邊走,就有記者來(lái)采訪。剛上來(lái)大約走了一半就堅(jiān)持不住了,腳底板磨的很疼,最終在終點(diǎn)休息了一小會(huì)。然后原路回到,我們都認(rèn)為被耍了,于是再走。我們都懷疑這就是休息的地方。最終,走了一半后,到了那片綠地,然后領(lǐng)導(dǎo)又講話,沒(méi)人聽(tīng)他的。
終有休息了,同學(xué)們都拿出了各種食物來(lái)吃。分了好幾個(gè)位子,我拿出了昨日買的好東西,與同學(xué)們一起分享,我還吃了同學(xué)們的不少食物。同學(xué)們還拿著手機(jī)玩,玩什么的都有,不亦樂(lè)乎。同學(xué)們還帶來(lái)了沙包,來(lái)砸鴨子,我玩了幾個(gè)回合,由于太矮,總是被砸著,最終又都坐在位子上休息,但累的意思全都忘卻。
最終吃完飯了,我們幾個(gè)又去踢了球。我們自制了一個(gè)球門,雙方都往球門里踢,結(jié)果他們贏了。我們還和張濤教師一塊說(shuō)話,教師的語(yǔ)言里處處趣味。
最終,我們?nèi)チ它S河邊,那的人很多,邊上的'泥更是柔軟,像人的肉一樣。一踩和水一樣,其實(shí)里面就是有水,但不管怎樣弄就是不爛,十分神奇。我和幾個(gè)同學(xué)還比賽了打水漂,結(jié)果我才打了兩個(gè),丟人啊。
這次遠(yuǎn)足讓我感觸頗深。1:我明白了什么是堅(jiān)持,堅(jiān)持就是長(zhǎng)期做自己有困難的事,這次我堅(jiān)持下來(lái)了這20公里的路。2:我明白了什么是群體,我們八一是一家人,我們要有團(tuán)結(jié)互助,互相提高,共同維護(hù)我們班級(jí)的榮譽(yù)。同時(shí)我們也要尊重教師,給教師讓座。
真是既辛苦又歡樂(lè)的一天啊。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇五
今天,我一大早來(lái)到了學(xué)校。咦?同學(xué)們都差不多到齊了,瞧!他們個(gè)個(gè)精神抖擻的,想必是做好了充分的準(zhǔn)備,去迎接這次的“挑戰(zhàn)”。
我們排好隊(duì),邁著輕快的步子出發(fā)了??蓜傋叱鰧W(xué)校不遠(yuǎn),頭上的汗就像漏水的水龍頭一樣冒個(gè)不停,不經(jīng)意間身上的衣服也慢慢的貼緊了背,真不舒服。太陽(yáng)公公,請(qǐng)您別關(guān)注我們了。在路上我們聊得很開(kāi)心,一路有說(shuō)有笑的,竟不知時(shí)間悄無(wú)聲息地溜走。不知不覺(jué)就到了西溪,我們繼續(xù)沿著一條兩邊樹(shù)木茂密的林蔭水泥路前進(jìn),雖然現(xiàn)在涼快了很多,但是步子卻變得逐漸沉重,越來(lái)越覺(jué)得力不從心,腳底起了泡,走路也變得一瘸一拐。突然間覺(jué)得那彎彎曲曲的山路走不到盡頭,而我們的力氣都耗得差不多了,每向前再走一步都覺(jué)得那么艱難,讓我真正體會(huì)到了什么叫辛苦,真不敢想象我們的紅軍萬(wàn)里長(zhǎng)征爬雪山過(guò)草地是怎么走過(guò)來(lái)的。
也許是因?yàn)樽叩锰哿?,我沒(méi)心情欣賞眼前的風(fēng)景,聽(tīng)說(shuō)快到了,我才將注意力轉(zhuǎn)移到眼前,只見(jiàn)“一水護(hù)田將綠繞,兩山排闥送青來(lái)”,那綠色仿佛在跳躍,在流動(dòng),流進(jìn)了我的眼睛,流進(jìn)了我的心胸,將我灰色的心情渲染得跟它們一樣綠,雙腿變得不那么酸脹了。
時(shí)間路過(guò)了晚上的篝火晚會(huì),馬上又將夜晚變成白天,我們要啟程回去了,俗話說(shuō)“上山容易下山難”,這不,還沒(méi)走多遠(yuǎn),我的腳已經(jīng)酥軟了,同學(xué)們也一個(gè)勁的叫苦叫累,好不容易,我們走出了西溪,可又迎來(lái)了一個(gè)更大的考驗(yàn):前面的路驕陽(yáng)似火,走著走著,我感覺(jué)腿又酸又重,就在我快支撐不住時(shí),有個(gè)聲音一直在鼓勵(lì)著我:加油,不要放棄,決心即力量,堅(jiān)持就是勝利。
哦,終于到學(xué)校了!我們叫著、笑著,一種成功的喜悅涌上心頭。這次為期兩天的“遠(yuǎn)足”活動(dòng)磨煉了我的毅力,增長(zhǎng)了信心和智慧。在這期間,我學(xué)會(huì)了搭帳蓬,不僅挑戰(zhàn)了自己,克服了困難,還完成了一件件自己認(rèn)為無(wú)法完成的事,獲得了一種超越自我的快樂(lè)。
如果人生是一本書,那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是書中最有意義的一頁(yè);如果人生是一臺(tái)戲,那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是戲中最精彩的一幕;如果人生是一首歌,那么“遠(yuǎn)足”活動(dòng)就是歌中最歡快的旋律。的確如此,這次的“遠(yuǎn)足”活動(dòng)給我留下了深刻的印象,將成為我一生中難以忘懷的記憶。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇六
遠(yuǎn)足是很多人熱愛(ài)的戶外活動(dòng),可以感受到大自然的美妙與神奇。參加遠(yuǎn)足讓我們可以放松身心,擺脫城市的喧囂。除了這些外,還有許多值得我們收獲的東西,在這篇文章中,我將分享我的遠(yuǎn)足心得體會(huì)。
第二段:鍛煉意志力。
遠(yuǎn)足需要很好的意志力,從開(kāi)始的登高爬坡到走完整個(gè)路程,需要刻苦耐勞的毅力。雖然路程可能很辛苦,但我們?cè)谕瓿赡繕?biāo)后會(huì)感到很有成就感,這感覺(jué)會(huì)激發(fā)我們更強(qiáng)的向上心態(tài)。走路過(guò)程中需要多次調(diào)整節(jié)奏,有時(shí)候需要與隊(duì)友配合,這樣也可以提高我們的合作精神。
第三段:感受大自然。
遠(yuǎn)足可以更深入地感受大自然的美好,呼吸著新鮮空氣,脫離了城市喧囂,心靈可以得到凈化和舒緩。在這樣的環(huán)境中,我可以自由的聆聽(tīng)大自然的聲音,欣賞野花、樹(shù)木、青草等自然風(fēng)景,這樣的經(jīng)歷讓我感悟到自然和諧共存的意義。
第四段:增強(qiáng)自信。
完成遠(yuǎn)足過(guò)程中有許多不可預(yù)測(cè)的因素,如天氣突變、路途料想不到狀況以及各種未知的挑戰(zhàn)。這種不確定感會(huì)讓我們感到無(wú)助,但是當(dāng)我們戰(zhàn)勝這些挑戰(zhàn)的時(shí)候,很自然的就會(huì)增強(qiáng)我們的自信心。我們會(huì)意識(shí)到自己擁有無(wú)限潛力,可以應(yīng)對(duì)各種情況,這樣的經(jīng)歷可以讓我們更加樂(lè)觀和勇敢地面對(duì)人生的征程。
第五段:結(jié)論。
總的來(lái)說(shuō),遠(yuǎn)足是一種有意義的戶外活動(dòng),可以提高我們的心理素質(zhì),培養(yǎng)我們的意志力和勇氣,讓我們更深入地感受到大自然的靈氣。最后,我希望每個(gè)人都能親身經(jīng)歷遠(yuǎn)足的美好,享受這樣的體驗(yàn),因?yàn)榉N種收獲將印在我們的心中,不隨歲月而褪色。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇七
遠(yuǎn)足,是指在自然環(huán)境中徒步旅行。它不僅是一種鍛煉身體、放松心情的好方式,更是一種對(duì)自然的感悟與思考。遠(yuǎn)足這種活動(dòng)越來(lái)越受到人們的喜愛(ài),它的意義,遠(yuǎn)不止一種。本文將基于個(gè)人經(jīng)歷,談?wù)勛约涸谶h(yuǎn)足中所獲得的收獲與體會(huì)。
第二段:鍛煉身體。
遠(yuǎn)足是一種徒步旅行,在走路的過(guò)程中,全身肌肉都得到了充分的鍛煉。不僅如此,行軍會(huì)讓人們感覺(jué)到很累,但是滿足之后再次出發(fā)的瞬間,腦中就會(huì)涌出快樂(lè)的情緒,好像自己又有了新的能量。更重要的是,為了完成遠(yuǎn)足行程,必須為此增長(zhǎng)體質(zhì),培養(yǎng)耐力,提高身體素質(zhì)。這樣,平時(shí)懶散的習(xí)慣便會(huì)被改變,生活和健康也會(huì)變得更好。
第三段:放松心情。
遠(yuǎn)足途中,除了身體會(huì)因行軍而得到鍛煉之外,一種輕松、放松的感覺(jué)也會(huì)隨之而來(lái)。想象一下,在沿途的草叢之間穿行,欣賞美景,呼吸著新鮮空氣,使人放松心情,減輕壓力,緩解緊張情緒。徜徉在大自然中,感受到萬(wàn)物的與眾不同,人自然會(huì)變得更加包容、寬容、自然、樂(lè)觀。這也是為什么許多人喜歡走進(jìn)大自然去探尋不同的生命。
第四段:認(rèn)識(shí)自己。
在遠(yuǎn)足旅途中,遠(yuǎn)離城市的喧囂,人們可以接近自己的內(nèi)心。與自己對(duì)話,了解自己。遠(yuǎn)足是一個(gè)難能可貴的機(jī)會(huì),能夠讓自己與真實(shí)的自我開(kāi)始對(duì)話?,F(xiàn)代人的生活多緊張,很少能夠完全專注于自己。沒(méi)有時(shí)間去思考自己的想法,沒(méi)有時(shí)間去傾聽(tīng)內(nèi)心聲音。通過(guò)遠(yuǎn)足這種體驗(yàn),人們可以更加深刻的了解自己。
第五段:認(rèn)識(shí)大自然。
遠(yuǎn)足旅程,人們有機(jī)會(huì)欣賞到美麗絕倫的大自然。大自然是這個(gè)世界最美的藝術(shù)之一,它是生命的源泉,是我們生命的強(qiáng)大力量。身處在這樣的環(huán)境中,人們可以在生命的源頭探索生命的意義。他們可以認(rèn)識(shí)自己在這個(gè)世界上的位置,他們感受到天地自然中存在的所有因素,而這些總是比僅僅是生存更重要。
總結(jié):
傳統(tǒng)社會(huì)的遠(yuǎn)足活動(dòng)是在為了求生存,或者為了更深層次的交流和溝通。而如今的人們,通過(guò)走進(jìn)大自然來(lái)放松自己,在健身的同時(shí)打開(kāi)自己呈現(xiàn)出了一種完全不一樣的體驗(yàn)感。在遠(yuǎn)足中鍛煉身體、放松心情、了解自己和認(rèn)識(shí)自然,這些都是與回到大自然相聯(lián)系的重要元素。遠(yuǎn)足,把你與我置于大自然中心。也許在這樣一個(gè)之到整體性的中心中,我們能夠發(fā)現(xiàn)更多人類原本該有的品格:正義、勇氣、智慧、自然、熱愛(ài)及包容。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇八
如果有人問(wèn)我:“一天你能走80華里嗎?”我的答案有兩種:如果以前我一定毫不猶豫地說(shuō):“你看我這么瘦,能走10華里就不錯(cuò)?!倍F(xiàn)在我會(huì)堅(jiān)定的說(shuō):“我能”,是十三中讓我證明了自己,激發(fā)了我的潛能,領(lǐng)我一路走向終點(diǎn),到達(dá)成功的彼岸。在我的身上驗(yàn)證了只有你想不到的沒(méi)有你做不到的。
四月二十六日我校舉行了80華里遠(yuǎn)足活動(dòng),八十華里對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)天文數(shù)字,在我們腦海里從未敢想象過(guò)自己能夠順利的走下來(lái),這真是一個(gè)奇跡。
回首望去,在這汗水與淚水交雜的`80華里長(zhǎng)卷里留下了我們的酸甜苦辣,書寫了我們遠(yuǎn)足的一點(diǎn)一滴,刻畫出了一幅幅感人的畫面,記錄了一張張燦爛的笑臉,流露出一段段真摯的師生情、朋友情。
看一群螞蟻能抬走面包屑,那是在教我們團(tuán)結(jié);溫柔的水滴穿巖石,那是在教我們堅(jiān)韌........
毅力,是春蠶吐絲一縷縷的環(huán)繞,一絲絲的堅(jiān)持,才有破繭而出重現(xiàn)光明的輝煌。
火山爆發(fā)的壯麗和強(qiáng)勁,是因?yàn)閹r漿來(lái)自廣袤雄渾的大地,而我把80華里踩在腳下,則是因?yàn)閬?lái)自老師與領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)與安慰。
人生如遠(yuǎn)足一樣沒(méi)有退路,無(wú)論怎樣氣喘吁吁疾步如飛,也趕不上時(shí)光那輕捷的步履,他不在世界的任何一個(gè)角落停留,也不會(huì)在心靈的重重羈絆前稍一駐足,因此我們應(yīng)該埋頭向前,激爆潛能,解放生命,超越自己,挑戰(zhàn)極限。
衡水湖遠(yuǎn)足將永遠(yuǎn)映在我的腦海中,不曾抹去。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇九
這次是我的第二次遠(yuǎn)足,上次因?yàn)樯眢w原因而留校。這次我為這個(gè)遠(yuǎn)足做了充分的準(zhǔn)備:水、零食、軟底的鞋。第一次去遠(yuǎn)足的時(shí)候,我落在了隊(duì)伍的最后,回程的時(shí)候有一半的路程是靠人攙扶的,最后離學(xué)校還有一點(diǎn)距離的時(shí)候,我坐車了。這一次,我要自己走回來(lái),不要任何人的幫助。
出發(fā)前同學(xué)們的致辭,更是讓我堅(jiān)定了自己的決心:獨(dú)自走回來(lái),不受幫助的走回來(lái)。我如果要自己走回來(lái),那在剛開(kāi)始的時(shí)候就不能落后,因?yàn)閯傞_(kāi)始就落后于別人,到時(shí)候不僅不好趕超,還會(huì)消磨自己的意志,所以我要走在前面,并且是一直在前面。剛開(kāi)始的時(shí)候走在前面,但漸漸被人超越,就落在了后面,我就跑到到前面去,如此反復(fù)幾次,消耗了我一部分的體力,于是我就想:如果我到班級(jí)旗幟后面走,情況會(huì)不會(huì)好轉(zhuǎn)。想象不如行動(dòng),不出所料,我再也沒(méi)有掉到后面。
只有一直走在前面,就算是與別人邁一樣的步伐,別人也難以超越你。就怕你以為自己已超人很多而止步不前,或是減小、放緩自己的步伐,那么你很快就會(huì)被別人超越。我們都應(yīng)該有一種坐在前排的精神,做任何事都要去積極的完成,不僅要積極,還要又快又準(zhǔn)的將事做的漂亮。不管做任何事,都要在別人的'前面,就像選位置一樣,永遠(yuǎn)都要選第一排。
回程的時(shí)候,我們休息過(guò)一回后,我就再?zèng)]停下我的腳步。只要停一次,就有第二次、第三次……我不想再像第一次那樣,所以每當(dāng)我想停下時(shí),我就對(duì)自己說(shuō)不要停下,要堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。我拼命的往前走,數(shù)不清自己對(duì)自己說(shuō)了多少聲堅(jiān)持,只一心想快點(diǎn)走到學(xué)校。終于回到了學(xué)校,才發(fā)現(xiàn)自己細(xì)微的變化——去時(shí)神清氣爽,回時(shí)風(fēng)塵仆仆;去時(shí)小白鞋,回時(shí)小灰鞋。
我們?cè)诶щy面前總是會(huì)輕易的想到放棄,但卻不會(huì)輕易決定克服。因?yàn)槿说亩栊?,人的天性,促使人總是想到?jiǎn)單的事,想輕易的得到自己想要的,坐享其成。但卻不會(huì)去深入的思考,去用自己的雙手得到自己想要的。而遠(yuǎn)足,就是想讓我們的意志變得更加堅(jiān)定,在困難面前不輕易說(shuō)放棄,同時(shí)它也鍛煉了我們的身體,讓我們更加健康,讓我們有更充沛的精力去克服困難。
遠(yuǎn)足,它讓我們飽受疼痛,卻豐富了我們的精神,它讓我們不輕言放棄,讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)。其實(shí),遠(yuǎn)足對(duì)于我們何嘗不是一種長(zhǎng)征?我們一路步行,相互扶持,憑借自己堅(jiān)強(qiáng)的意志走到終點(diǎn),走回學(xué)校。當(dāng)然,我們的長(zhǎng)征比起真正的長(zhǎng)征還是差遠(yuǎn)了,但我們精神上的長(zhǎng)征卻是永不停歇的。它一直在走,一直在堅(jiān)持,從未放棄。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十
遠(yuǎn)足是一種靠近大自然的體驗(yàn),既可以讓人放松身心,亦能夠增長(zhǎng)知識(shí),收獲很多的收獲。無(wú)論是小學(xué)、初中、高中還是大學(xué),學(xué)校以及一些社團(tuán)和組織都會(huì)定期或不定期地組織各種各樣的遠(yuǎn)足活動(dòng)。而在參與這些活動(dòng)后,大家可能會(huì)對(duì)自己有一些新的認(rèn)識(shí),對(duì)自己的成長(zhǎng)和未來(lái)有更加清晰的目標(biāo)和規(guī)劃。在本文中,我將會(huì)提及我的一些遠(yuǎn)足經(jīng)歷,分享我的心得和體會(huì)。
第二段:登山遠(yuǎn)足。
記得在我的初中時(shí)期,班里組織了一次登山遠(yuǎn)足活動(dòng),我參加了其中。一行人穿戴整齊,手持行李,發(fā)揚(yáng)著團(tuán)隊(duì)合作的精神,開(kāi)始了這次令人難忘的歷程。登山的過(guò)程中,我遇到了很多的困難。山路崎嶇不平,一些路段非常陡峭,一不小心就會(huì)摔倒或者走錯(cuò)方向。但是,在這種困境之中,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我當(dāng)時(shí)借助同行者的手,最終成功地到達(dá)了山頂,看到了令人驚嘆的景色。終于達(dá)到了目的地后,我體會(huì)到了收獲成功的喜悅,同時(shí)也對(duì)生命當(dāng)中的一些艱苦環(huán)境有了一些更為清晰的認(rèn)識(shí)。
第三段:拓展訓(xùn)練。
我也曾參加過(guò)一些拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這些活動(dòng)是極為具有挑戰(zhàn)性的,涉及到高海拔跳躍、弓箭射擊、繩技、向?qū)ёR(shí)別等多種項(xiàng)目。在拓展訓(xùn)練中,要求的是團(tuán)隊(duì)合作,要求的是個(gè)體協(xié)同,要求的是信任彼此,互相幫助。對(duì)于我來(lái)說(shuō),這次訓(xùn)練活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的必要性和重要性。我學(xué)會(huì)了與他人交流,并且放下了一些個(gè)人的優(yōu)越感。我懂得了與人為善,相互尊重的重要性。這個(gè)過(guò)程雖然比較辛苦,但是最終我深表有收獲,讓我對(duì)一些團(tuán)隊(duì)管理技巧有了更加深刻的了解。
第四段:生物探究。
我還曾參加生物探究活動(dòng),這就是利用科技手段,去探究有關(guān)生物的生存環(huán)境與生態(tài)空間,并分析一些生態(tài)學(xué)問(wèn)題。在我參與這次活動(dòng)的時(shí)候,我探究了眾多不同種類的花朵和植物,并記下了一些自然生態(tài)環(huán)境的脈絡(luò)。這一過(guò)程更加讓我珍視大自然,同時(shí)對(duì)生態(tài)環(huán)境有了更深刻的認(rèn)識(shí)和愛(ài)護(hù)。
第五段:結(jié)語(yǔ)。
細(xì)品遠(yuǎn)足的過(guò)程,讓我有了太多驚喜和收獲,使我學(xué)會(huì)了更多的為人處事哲學(xué)和行為準(zhǔn)則。這個(gè)過(guò)程不但是對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)有益處,同時(shí)也增進(jìn)了大家之間的友誼與團(tuán)結(jié)。在將來(lái)的道路上,這些收獲也將會(huì)極其重要。因此,我建議,我們應(yīng)該多參加一些遠(yuǎn)足活動(dòng),包括充滿挑戰(zhàn)性和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的。這樣,我們可以成長(zhǎng)、進(jìn)步、獲得智慧,同時(shí)獲得豐富的心靈和精神營(yíng)養(yǎng)。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十一
4月17日,學(xué)校組織我們開(kāi)展“陽(yáng)光少年遠(yuǎn)足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候,我們聽(tīng)到這個(gè)消息后,高興極了。大家你一言我一語(yǔ)的,互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類的等等,反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。
早晨我們帶著背包來(lái)到學(xué)校,隨著音樂(lè)的響起,我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后,大家就開(kāi)始出發(fā)了。
三年級(jí)的同學(xué)走在前面,六年級(jí)走在最后。
一路上,同學(xué)們有說(shuō)有笑的,似乎對(duì)學(xué)校組織的這次活動(dòng)很滿意。剛開(kāi)始,同學(xué)們還有說(shuō)有笑的,臉上洋溢出燦爛的笑容。可走了一小半的路程后,同學(xué)們的臉上都掛著一個(gè)字“累”,剛走到一半的路程后,有些同學(xué)都想半途而廢了,可是,他們還是堅(jiān)持了下來(lái)。
大多數(shù)同學(xué)在家里都是“小皇帝”,無(wú)法體會(huì)長(zhǎng)輩們對(duì)自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天,他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過(guò)今天的拉練,他們才真正體會(huì)到了長(zhǎng)輩們的苦心和辛苦。
終于到達(dá)了目的地,三年級(jí)的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng),我們?cè)谝慌杂^看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學(xué)忍不住饑餓,打開(kāi)背包,開(kāi)始“偷吃計(jì)劃”。這時(shí),從前面?zhèn)鱽?lái)一陣笑聲,我們走過(guò)去一看。原來(lái)是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑,我也忍不住笑起來(lái),因?yàn)槲疫€從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)一個(gè)人能吃成這樣。
開(kāi)完一切活動(dòng)后,我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí),我一直在盯著地下看, 想不到竟然一會(huì)兒就到了。到白沙灘后,我們到體育老師分配的地方開(kāi)始吃飯。我們?cè)谕ぷ由铣裕鴧⒓颖荣惖耐瑢W(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí),看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高 ,一問(wèn),原來(lái)是李婭娟的風(fēng)箏斷線了。
時(shí)間過(guò)得很快,吃飯時(shí)間過(guò)去了。我們?cè)谕ぷ优赃吋?,進(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來(lái)是文藝表演??吹窖輪T們的滑稽動(dòng)作,同學(xué)們不禁開(kāi)懷大笑,“哈哈......”
當(dāng)我們走到學(xué)校的那一刻起,有的同學(xué)歡呼了起來(lái),想必,歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校,還有那一份執(zhí)著和他們對(duì)自己堅(jiān)持到最后而感到高興。
通過(guò)這次拉練,我體會(huì)到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨,才能見(jiàn)到光彩絢麗的彩虹。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十二
這天終于盼到,直到出發(fā)前的一刻,我還在擔(dān)心會(huì)不會(huì)下雨。天公似乎也聽(tīng)到了我們的請(qǐng)求,沒(méi)有潑下雨。
收拾好心情,該出發(fā)了。
啟程時(shí),所有人都興致沖沖,與朋友討論自已帶了什么,有多開(kāi)心,時(shí)而傳出歡聲笑語(yǔ)。在小路上我看到了與城里截然不同的樹(shù)。城里的樹(shù)總是種得井然有序,當(dāng)然,這也是一種美。但這兒的樹(shù)這一棵,那兒一群,讓人摸不著規(guī)律。我喜歡這種樣子,我覺(jué)得著才是大自然應(yīng)有的樣子。
我們還走了山路,鞋踏與石頭、泥土交雜發(fā)出“踏踏”的聲音,那么有節(jié)奏,是天然的交響曲。天上飛過(guò)的鳥(niǎo)雀也偶爾高聲啼叫幾聲,表達(dá)自己的興奮與喜悅。
“嘔,這是什么氣味啊!好臭!”走在鄉(xiāng)間的小路上,不時(shí)聞到一股強(qiáng)烈的氣味。但在我聞來(lái),這使我挺開(kāi)心的,在我家,經(jīng)常能聞到這樣的味道,因?yàn)槲壹议T口經(jīng)常會(huì)有豬啊什么的,大老遠(yuǎn)的'就能聞到味道。有時(shí)候去奶奶的菜園子也能聞到味道。所以這味道反而讓我覺(jué)得親切,希望沒(méi)人說(shuō)我奇怪吧。
有一條溪,幾乎從頭到尾都能看見(jiàn),一直靠著它前進(jìn),太陽(yáng)越發(fā)強(qiáng)烈,它也越發(fā)美麗,陽(yáng)光強(qiáng)烈?guī)追?,它便閃耀幾分。和風(fēng)拂過(guò),水面變得凹凸不平,一點(diǎn)一點(diǎn)金色飄在水面上。從不同的角度去欣賞,都是不一樣的,永遠(yuǎn)給你一種不重復(fù)的驚喜。我還看見(jiàn)有人坐在石頭上釣魚(yú),悠閑又靜謐。
這一路上,我的眼睛充分刻印了美景,我聽(tīng)到了大自然的呼喊,嗅到了春天的味道,心情隨之舒暢了。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十三
又是一年寒冷的冬天,但今年的冬天又顯得格外不同,因?yàn)檫@一年的一天寒風(fēng)消去,氣溫回升,也是這一天,江漢的傳統(tǒng)活動(dòng)——?jiǎng)?lì)志遠(yuǎn)足開(kāi)始了。
在謝校長(zhǎng)的祝福、劉校長(zhǎng)宣布開(kāi)始的那一剎那,遠(yuǎn)足正式開(kāi)始。這次遠(yuǎn)足與往年不同,雖然路程近了,但路況很是崎嶇,一路下來(lái),以往從來(lái)沒(méi)打過(guò)水泡的我,這次居然打了三個(gè)水泡,不過(guò)有老師、同學(xué)的扶持與鼓勵(lì),這腳傷帶來(lái)的不滿情緒竟也蕩然無(wú)存。
聽(tīng)過(guò)班主任說(shuō)的情況后,我就意識(shí)到——這次遠(yuǎn)足拍的照片很重要,因?yàn)橐龀蓡T組的小短片,而且到到畢業(yè)時(shí),還會(huì)做成畢業(yè)大視頻,給全班同學(xué)作為留念。于是一開(kāi)始,我就馬不停蹄的拍起照,不過(guò)到最后實(shí)在太累,我就放棄了在返程時(shí)拍照,并且拍同學(xué)們的囧相也不太好。
這次令我印象最深的,是到達(dá)目的地時(shí)四十分鐘的活動(dòng)時(shí)間,這也是以往遠(yuǎn)足所不具備的,加上了這樣一個(gè)活動(dòng),真是錦上添花、畫龍點(diǎn)睛啊!這樣一來(lái),我們就不單單是“走路”,而是真真正正的能收獲。
我們班的活動(dòng)可就多了,擊鼓傳花、誰(shuí)是臥底、唱歌……引得體育老師陳老師、心理老師鄭老師也過(guò)來(lái)湊個(gè)熱鬧,同學(xué)們展示著才華,抒發(fā)著這個(gè)年紀(jì)該有的青春與活力。
一個(gè)人的力量終究是小的,一個(gè)人如果不能融入集體,那么他終究是可悲、無(wú)知的。因?yàn)樗欢藐P(guān)愛(ài)與理解、奉獻(xiàn)與收獲。這一路上,如果沒(méi)有朋友曹銘的真心推助、化學(xué)老師胡老師的加油鼓勁、班主任劉老師的認(rèn)真催促,我恐怕也就跟不上大部隊(duì),享受不了與同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ),而是孤零零的.一個(gè)人忍受痛苦,抱怨遠(yuǎn)足給我?guī)?lái)的傷害,沒(méi)有收獲的過(guò)完這次遠(yuǎn)足了。
集體的力量是巨大的,集體給你帶來(lái)的幫助也是不可估量的,通過(guò)這次遠(yuǎn)足,我與同學(xué)們的距離又近了一步,與老師們的心又扎緊了一番,一個(gè)有了集體意識(shí)的人,他的人生將不會(huì)有孤獨(dú)、寂寞。
也是遠(yuǎn)足帶來(lái)的傷痛,我意識(shí)到:一個(gè)沒(méi)有苦難的人生是不完整的,正是因?yàn)橛辛四ルy,使我們有了不斷向前,不屈不撓的勇氣。莫言的苦難人生造就了他以后的創(chuàng)作路,使他對(duì)現(xiàn)實(shí)生活有著刻骨銘心的體驗(yàn)??嚯y同時(shí)也能造就我們,讓我們不再畏懼苦難,勇往直前。
相信在以后的生活里,我更能秉承這份集體心、磨難心劈風(fēng)斬浪,擁有持之以恒的勇氣與魄力,在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路上越走越遠(yuǎn)!
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十四
20_年3月11日,我們?nèi)熒健包S檀林場(chǎng)”進(jìn)行一次遠(yuǎn)足活動(dòng)。這一次的遠(yuǎn)足活動(dòng),我們成長(zhǎng)了,也收獲了歡樂(lè)。
周五的早上,我們?nèi)熒奂诓賵?chǎng)上,對(duì)這個(gè)不算好也不算壞的天氣感到興奮,因?yàn)橐坏┨鞖獠缓?,遠(yuǎn)足的時(shí)間就會(huì)被延后。在經(jīng)過(guò)校長(zhǎng)的發(fā)言后,遠(yuǎn)足活動(dòng)便正式開(kāi)始了,由初三到初二再到初一的順序走。一路上歡歡笑笑、開(kāi)開(kāi)玩笑,感覺(jué)無(wú)比幸福,有些人背著一個(gè)沉重的大書包一邊走一邊吃,還會(huì)問(wèn)其他人要么,或許這就是分享的.快樂(lè)吧!在公路上走著走著,我們便到了方山大院,想過(guò)學(xué)校會(huì)不會(huì)在這里稍作停留,但結(jié)果是——繼續(xù)行走。在走了幾公里的公路以后,我們便到了走山路的時(shí)候,由于前一天剛下過(guò)大雪,所以放眼望去,樹(shù)上、路邊、石頭上都是白色的一片,好像一個(gè)個(gè)歡樂(lè)的小精靈。樹(shù)上的積雪總在不斷地融化,總有一兩滴水滴下來(lái),給走路的人帶來(lái)一陣陣冰涼感。在經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的山路后,我們便到了黃檀林場(chǎng)站,在看見(jiàn)路牌上“往里走1.3公里的字后,我們腿都發(fā)抖了,走了幾小時(shí)的山路后,原以為已經(jīng)可以休息了,竟然還要再走幾公里,但為了能夠長(zhǎng)久的休息,我們只好硬著頭皮繼續(xù)走。
在黃檀林場(chǎng)吃了一頓午飯,休息了一會(huì)兒后,我們便按原路返回。經(jīng)過(guò)一中午的太陽(yáng)暴曬后,原來(lái)樹(shù)上的積雪都融化了,原來(lái)的山路變成了泥濘小路,變得分外難走。有不少人在返回的途中滑倒了,在這些人的背后,總會(huì)有那么一雙手甚至許多雙手來(lái)扶他們起來(lái),這就是幫助,同樣也是友誼。俗話說(shuō)“上山容易下山難”,但論時(shí)間而言下山要比上山快多了,不一會(huì)兒,我們的大部隊(duì)便回到了學(xué)校。
在這一次的遠(yuǎn)足中,我們收獲了汗水,懂得了堅(jiān)持,知道了分享,看到了友誼,學(xué)會(huì)了幫助……這次遠(yuǎn)足,令我們收獲頗豐。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十五
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束,但回想起業(yè),我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的心情。遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn),用一個(gè)字形容那就是累。而且我還穿錯(cuò)了鞋子,鞋底很薄,路上的石子又相當(dāng)多,踩在上面很痛很痛,而且走路的時(shí)間至少有五個(gè)小時(shí),遠(yuǎn)足下來(lái),我的腳又麻又酸。
路再長(zhǎng),也阻止不了我們前進(jìn)的步伐,憑借著自己的堅(jiān)持以及我班同學(xué)的協(xié)作,我征服了自己。我們從學(xué)校出發(fā),我們的目的地是山花頂,于是踏上了漫漫遠(yuǎn)足的道路。在路上同學(xué)說(shuō)說(shuō)笑笑,互相幫助,我看許多男同學(xué)幫女同學(xué)背書包,我就逞強(qiáng)看那里有一位女同學(xué)背書包,我就幫她背書包,結(jié)果連續(xù)幾個(gè)女同學(xué)都叫我?guī)退齻儽?,人都答?yīng)了,結(jié)果沒(méi)走幾步路,身體就不行了,一個(gè)一個(gè)的書包好像越來(lái)越重。
走到半山腰,我和幾位同學(xué)累得像只狗似的,把舌頭亮出來(lái)只喘氣,汗水像被開(kāi)了的水籠頭直流,我們貼心的隊(duì)長(zhǎng)給隊(duì)員發(fā)了濕巾紙給我們擦,我感受到了這個(gè)集體的溫暖。于是我告訴自己:為了自己,為了集體,不能掉隊(duì)!
我們終于到了目的地,隊(duì)長(zhǎng)把好的地毯鋪在地上,我們把書包里的零食全拿了出來(lái),堆在一起,一起吃。
休息一會(huì)兒后,我們?nèi)昙?jí)又表演了節(jié)目。
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束,路已被我征服,遠(yuǎn)足也給我留下深刻的.人生啟示:藐視一切困難,堅(jiān)持到底,成功就在彼岸。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十六
星期天去遠(yuǎn)足了,我很興奮,我?guī)ё懔怂褪澄铩偵蟻?lái)是站在公交車上,我們是和七年級(jí)一輛車,人非常多,所以我們男生幾乎都站著。路途非常遠(yuǎn),坐公交車就坐了將近一個(gè)小時(shí)。
終于到了,我們有和西藏中學(xué)遇到了一起,與他們共同克服這次難題。張峰主任講了幾句,校長(zhǎng)也講了幾句就出發(fā)了。剛開(kāi)始我走的還比較興奮,但走著就覺(jué)著累了。我記得大坡底下有一個(gè)跑馬場(chǎng),那得賽道非常一個(gè)跑馬場(chǎng),那得賽道非常崎嶇。
我們邊走,就有記者來(lái)采訪。剛上來(lái)大約走了一半就堅(jiān)持不住了,腳底板磨的很疼,最后在終點(diǎn)休息了一小會(huì)。然后原路返回,我們都認(rèn)為被耍了,于是再走。我們都懷疑這就是休息的地方。終于,走了一半后,到了那片綠地,然后領(lǐng)導(dǎo)又講話,沒(méi)人聽(tīng)他的。
終有休息了,同學(xué)們都拿出了各種食物來(lái)吃。分了好幾個(gè)位子,我拿出了昨天買的好東西,與同學(xué)們一起分享,我還吃了同學(xué)們的不少食物。同學(xué)們還拿著手機(jī)玩,玩什么的都有,不亦樂(lè)乎。同學(xué)們還帶來(lái)了沙包,來(lái)砸鴨子,我玩了幾個(gè)回合,由于太矮,總是被砸著,最后又都坐在位子上休息,但累的意思全都忘卻。
終于吃完飯了,我們幾個(gè)又去踢了球。我們自制了一個(gè)球門,雙方都往球門里踢,結(jié)果他們贏了。我們還和張濤老師一塊說(shuō)話,老師的語(yǔ)言里處處有趣。
最后,我們?nèi)チ它S河邊,那的人很多,邊上的泥更是柔軟,像人的肉一樣。一踩和水一樣,其實(shí)里面就是有水,但不管怎么弄就是不爛,十分神奇。我和幾個(gè)同學(xué)還比賽了打水漂,結(jié)果我才打了兩個(gè),丟人啊。
這次遠(yuǎn)足讓我感觸頗深。1、我知道了什么是堅(jiān)持,堅(jiān)持就是長(zhǎng)期做自己有困難的事,這次我堅(jiān)持下來(lái)了這20公里的路。2、我知道了什么是群體,我們八一是一家人,我們要有團(tuán)結(jié)互助,互相進(jìn)步,共同維護(hù)我們班級(jí)的榮譽(yù)。同時(shí)我們也要尊重老師,給老師讓座。
真是既辛苦又快樂(lè)的一天啊。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十七
退下野餐時(shí)的興奮,疲憊而痛苦的我坐在孤獨(dú)的燈火下,慢慢回憶起那天的野餐,仔細(xì)體會(huì)到80華里的小鈴鐺,我似乎意識(shí)到了這次野餐的真諦。(另一方面)。
遠(yuǎn)足教我最多的是堅(jiān)持。驕陽(yáng)似火,我們依然跳活力與火的華爾茲。路很崎嶇,我們還是要跳聰明豪邁的芭蕾。忍不住口渴,我們還是要唱青春和雄壯的交響樂(lè)。“319班,團(tuán)結(jié)山,追求卓越,奮勇?tīng)?zhēng)先”的口號(hào),“龍的繼承人”和“彼此相愛(ài)的319”的標(biāo)語(yǔ),我們?cè)谂c嚴(yán)酷的條件作斗爭(zhēng)。找他們絕對(duì)不會(huì)放棄!
堅(jiān)信沒(méi)有比人類更高的山,沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路,對(duì)80華里的.挑戰(zhàn),沒(méi)有豪言壯語(yǔ)的我們決定堅(jiān)持回答一切!
所以腳步一點(diǎn)一點(diǎn)地測(cè)量,即使累了也一點(diǎn)地加重呼吸。笑聲漸漸消失,但我們?cè)诔聊懈右闳?。一切都在沉默中?jiān)持著,堅(jiān)持也用最有力的聲音回答。我們是三一九班我們不會(huì)被困難征服。我們是三一九我們要為自己而戰(zhàn)約翰肯尼迪。
當(dāng)信仰失意,笑容變成沉默時(shí),我們今后的心依然堅(jiān)定執(zhí)著。當(dāng)煙撒花的時(shí)候,當(dāng)眼淚悄悄流下來(lái)的時(shí)候,我們的心依然頑強(qiáng)地戰(zhàn)斗。(另一方面)。
衡中有激流的時(shí)候,319班的大門映入眼簾,我們終于到達(dá)野餐的終點(diǎn),最終戰(zhàn)勝了自己,將80華里踩在腳下。在這一刻,有些同學(xué)哭了,晶瑩的淚水流到他們的臉頰上,我感到了其中包含的苦難和驕傲。我覺(jué)得在這個(gè)時(shí)候哭已經(jīng)是永恒的了。包含著我們的堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)韌,完美的感情將永遠(yuǎn)珍藏在我們心中。(另一方面,忍耐也是如此。)(另一方面,忍耐也是如此。)
雄關(guān)萬(wàn)道真的像鐵一樣,現(xiàn)在從頭到尾都在前進(jìn)。
堅(jiān)持下去,你就能實(shí)現(xiàn)飛躍。等等,你可以展翅飛翔;堅(jiān)持下去,勝利的前方終將擁有你。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十八
遠(yuǎn)足,是一種鍛煉身體、享受自然美景的活動(dòng),也是一種拓展視野、感受世界的方式。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中,我不僅可以挑戰(zhàn)自己,了解自己,還可以享受到大自然的美景以及結(jié)交志同道合的朋友。下面,我將分享我的遠(yuǎn)足心得體會(huì)。
第一段:準(zhǔn)備工作的重要性和必備裝備。
要保證一次愉快的遠(yuǎn)足,充分的準(zhǔn)備工作非常關(guān)鍵,只有足夠的準(zhǔn)備,才能避免意外情況的發(fā)生。事先查看天氣預(yù)報(bào)以及景點(diǎn)介紹,選擇合適的路線和行程,了解周邊環(huán)境和安全隱患,準(zhǔn)備好必需品,如水、食物、急救藥品等,都是非常必要的。
而在登山遠(yuǎn)足過(guò)程中,體力和耐力耗損較大,所以必要的裝備也不能缺少。一雙合適的登山鞋、輕便舒適的運(yùn)動(dòng)服、寬口帶帽的太陽(yáng)鏡、足夠的水瓶以及一些必要的急救藥品都是必備的裝備。這些裝備可以保證我們?cè)谛凶咧懈虞p便、舒適,避免緊急情況的發(fā)生。
第二段:遠(yuǎn)足中的體驗(yàn)和挑戰(zhàn)。
遠(yuǎn)足不僅是一次鍛煉,更是一次與大自然互動(dòng)的體驗(yàn)。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中,我們可以看見(jiàn)山林間的鳥(niǎo)語(yǔ)花香,聽(tīng)見(jiàn)溪水的潺潺聲,感受到風(fēng)吹拂過(guò)面頰時(shí)帶來(lái)的清新感覺(jué)。這些自然現(xiàn)象是城市生活中所沒(méi)有的,它們能夠讓人放松身心,提高身體健康水平。
而隨著路程的增加,遠(yuǎn)足也會(huì)給自己帶來(lái)很多挑戰(zhàn)。如攀登陡峭的山路、跨越滑溜的石頭、越過(guò)草叢等。這些挑戰(zhàn)都需要身體力行去克服,往往讓我直面自己的生理和心理耐力極限,以此提升自己的自信和勇氣。
第三段:遠(yuǎn)足中的心態(tài)調(diào)整和人際交往。
遠(yuǎn)足中的路途并不總是平坦的,途中難免會(huì)出現(xiàn)一些困難和挫折,如果我們一直堅(jiān)持負(fù)面情緒,難免會(huì)影響到別人的情緒。所以我們需要調(diào)整自己的心態(tài),以積極向上的態(tài)度去面對(duì)困難,不斷鼓勵(lì)和支持自己和同伴。同時(shí),遠(yuǎn)足中也是一個(gè)結(jié)交朋友的好機(jī)會(huì),認(rèn)真聆聽(tīng)、傾聽(tīng)別人的聲音,尊重別人的選擇,保持良好的人際交往,能夠更好地享受遠(yuǎn)足的過(guò)程。
第四段:遠(yuǎn)足中的安全隱患和應(yīng)對(duì)措施。
遠(yuǎn)足雖然可以讓我們享受到自然的美景,但往往也會(huì)帶來(lái)一些安全的隱患。如自然環(huán)境的不確定性、自身的安全隱患等。所以我們需要具備處理意外情況的能力。在進(jìn)行遠(yuǎn)足之前,我們可以了解路線和周邊環(huán)境,常備急救包,保持健康的身體和狀態(tài),并且保持常聯(lián)系的開(kāi)放式溝通。這些措施可以降低意外情況發(fā)生的概率,并且在面對(duì)不測(cè)時(shí)能快速有效地處理問(wèn)題。
第五段:總結(jié)和展望。
通過(guò)遠(yuǎn)足的過(guò)程,我們既放松了身心,也感受到了自然的奇妙。雖然路途中有艱難,但在同伴的支持和鼓勵(lì)下,我們一路走來(lái)漸漸變得更加自信。同時(shí),我們也證明了自己的勇敢和毅力,提升了自己的成長(zhǎng)價(jià)值。展望未來(lái),遠(yuǎn)足將成為我們放松自己、成長(zhǎng)自己的一種好方式,更是我們了解自然和人生的一扇走向?qū)掗熓澜绲拇箝T。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇十九
今日我們最終如愿以償?shù)赝瓿闪宋覀兤诖丫玫倪h(yuǎn)足活動(dòng),主題為“擁抱自然,青春勵(lì)志行”這活動(dòng)特別好,可是過(guò)程十分艱辛、痛苦,去的時(shí)候懷著激動(dòng)又高興的心境,回到的時(shí)候懷著更激動(dòng)的心境,去時(shí)和回到時(shí)相比簡(jiǎn)直是天壤之別,那叫一個(gè)累?。∽罱K我們還是咬牙堅(jiān)持走完了這五十六里地的路,與長(zhǎng)征相比,短得多,長(zhǎng)征時(shí)所走的路是我們遠(yuǎn)足時(shí)所走的路大約833倍,但對(duì)于我們來(lái)說(shuō),說(shuō)不累都是騙人的。
在路上我們引吭高歌,歡聲笑語(yǔ),其中摻雜著激昂的斗志、響亮的口號(hào),很開(kāi)心的走完這一路,在路上能夠聽(tīng)到許多同學(xué)說(shuō)累死了,可是有許多同學(xué)堅(jiān)持走完全程,不上車。沒(méi)有一個(gè)同學(xué)堅(jiān)持不下來(lái),五班的同學(xué)是最棒的,我也相信五班的全體同學(xué)都有一種堅(jiān)持不懈、永不畏縮的精神,也期望我們會(huì)做得更好。
這一路走來(lái)體驗(yàn)到了甜和苦的滋味,甜的`是我們完成了這次遠(yuǎn)足活動(dòng),苦的是我們走了四萬(wàn)多步的路,說(shuō)實(shí)話這十幾年來(lái)第一次走了這么遠(yuǎn)的路,體驗(yàn)到了路途的艱辛,也有了一次值得讓自己自豪的一件事情,這次是第一次參加遠(yuǎn)足活動(dòng),第一次參加就體驗(yàn)到了這么帶勁的活動(dòng),雖然很累,可是我們也學(xué)到了很多東西。
堅(jiān)持不懈的精神。正因?yàn)槲覀冇辛藞?jiān)持不懈的精神才努力堅(jiān)持走完全程,生活中我們也要有這樣的精神才能夠成功而又漂亮的完成某一件事,學(xué)習(xí)上我們更要有這樣的精神,才能取得讓自己滿意而又優(yōu)異的成績(jī)。
團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。我們是一個(gè)團(tuán)體,要有一種團(tuán)體職責(zé)感,更要有相互幫忙,相互扶持的精神,我們互幫互助,相互扶持才能走得更遠(yuǎn),更漂亮,愿我們能在各個(gè)方面都有這樣的精神,展是出一個(gè)更優(yōu)秀的班團(tuán)體。
經(jīng)過(guò)一次活動(dòng)我們能夠從中得到許多啟迪,對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和生活都有幫忙,期望我能夠在學(xué)習(xí)的道路上披荊斬棘,走出一條比長(zhǎng)征更遠(yuǎn)的道路。
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇二十
剛開(kāi)始聽(tīng)到“遠(yuǎn)足”這個(gè)詞的時(shí)候,我是十分亢奮的,內(nèi)心很滂湃也憂慮,畢竟我還是很少參加戶外的活動(dòng)。但隨之帶什么吃的去一下子占據(jù)了我的腦海,薯片,八寶粥……可是,我的思緒一下子就被眼前的吵鬧打斷了。a抱怨b說(shuō):“你走得好慢啊,像烏龜一樣。明天你要走快點(diǎn)??!”b不服氣了,反駁道:“你走得好快啊,快得像飛機(jī)一樣?!薄啊币蝗艘痪?,誰(shuí)都不服輸。
到了場(chǎng)地,我們都被眼前的美景吸引了,忍不住抓著相機(jī)猛拍,照片中,風(fēng)把我們的頭發(fā)吹亂了,可是沒(méi)有隱藏住我們的笑容,陪在我們身后的是淡藍(lán)色的天空,好像天空唯我們獨(dú)有似的。一路上,我們哼著歌兒往前走。可是,我們組很快就分批了,走得快的三個(gè)一隊(duì),走得慢的一隊(duì)。驗(yàn)證了那些話,快的像飛機(jī),慢的像烏龜,個(gè)個(gè)心里想著不拿獎(jiǎng)算了。所以,經(jīng)過(guò)第一圈,我們組是全班最終一個(gè)到達(dá)的??墒?,走得慢的卻沒(méi)有一點(diǎn)緊迫感,繼續(xù)慢悠悠的前行,完全不顧走得快的組員的感受,最終,走得快的那一隊(duì)忍不住發(fā)飆了:“能不能走快一點(diǎn)啊?”而另一隊(duì)卻還是慢悠悠地回答著:“怕什么?我們又不想拿獎(jiǎng),走那么快干嘛?要走自己走!”“走就走,走不起啊?沒(méi)有一點(diǎn)團(tuán)結(jié)感!”“什么叫團(tuán)結(jié)???團(tuán)結(jié)就是要等等慢的`同學(xué),這才叫做團(tuán)結(jié),好意思說(shuō)我們!”“就你有團(tuán)結(jié)感是吧?”……于是,我們組的關(guān)系一點(diǎn)一點(diǎn)地破裂,可能是那天天氣有點(diǎn)燥熱,最終竟吵了起來(lái)。
“行啦,行啦,我們走快一點(diǎn),行不行???”最終慢的那一隊(duì)不服輸了,漸漸地,我們組的步伐加快了許多,為了追趕進(jìn)度,我們都錯(cuò)過(guò)了午飯,可是也沒(méi)有人抱怨,盡管大家心里都明白,走這五圈很不容易,腳酸到甚至有一坐下就不想站起來(lái)的感覺(jué),就算很累大家也沒(méi)說(shuō)出口,慢慢的構(gòu)成了種默契,我們不僅僅成功地走完了五圈,并且還挑戰(zhàn)了六圈。
這二十四公里,成了每個(gè)人的回憶。盡管中途有矛盾,有汗水,有過(guò)放棄,可是我們卻堅(jiān)持了下來(lái)。就像我們?cè)趯W(xué)習(xí)中,雖然我們的性格不一樣,可是我們學(xué)著互相互助,互相安慰,互相鼓勵(lì),互相理解。
我們一起在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),一起在成長(zhǎng)中見(jiàn)證奇跡!
感激這一路有你們的陪伴!
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇二十一
看到同學(xué)們的一張張曬得紅黑的臉,我不禁暗笑感嘆:“我終于不是最黑的了!”疲倦的雙眼在4月1日清晨卻早早地睜開(kāi),等著生活老師的哨響。每個(gè)人都難以按捺自己激動(dòng)的新,早已將午餐放進(jìn)自己的書包,準(zhǔn)備去享受一直在等待的“踏青遠(yuǎn)足”,一些以往起床很遲的同學(xué)也像是吃了興奮劑一樣在寢室里放聲歌唱“不要迷戀哥,哥只是個(gè)傳說(shuō)”便瀟灑沖進(jìn)半年未進(jìn)的食堂,享受著這別具一格的早餐。在班外整完隊(duì)便整齊地走向操場(chǎng),個(gè)個(gè)生龍活虎,卻不知此刻的時(shí)光是那么的美好。來(lái)到操場(chǎng),心已經(jīng)躁動(dòng)不安,飛向終點(diǎn)了,隨著激昂的宣誓聲,高亢的口號(hào)聲,我們沖出了校園,就像回到了高一高二星期天下午放假的那一刻,像是關(guān)在籠子里的鳥(niǎo)兒飛向藍(lán)天。
來(lái)來(lái)往往的行人看著我們一條長(zhǎng)龍,不禁感嘆“書生意氣,揮斥方遒”,一座座高樓大廈消失,一棵棵大樹(shù)映入眼簾,看到一些身體單薄的同學(xué)似乎已經(jīng)有點(diǎn)累意,我為他們感到一絲悲哀,并開(kāi)玩笑說(shuō):“看你還說(shuō)身體好,走兩步就不行了,來(lái),哥背你。”
同學(xué)聽(tīng)到后,更加抬頭挺胸,暗地地對(duì)自己說(shuō):“安踏——永不止步?!鄙系毯?,心情得到了舒暢,不知不覺(jué)中已經(jīng)走了兩個(gè)多小時(shí),可是依然豪情萬(wàn)丈,可見(jiàn)“脂肪”儲(chǔ)存能量啊!慢慢的,有些同學(xué)掉隊(duì)了,可他們依然不放棄,拉著同學(xué)的手,一步一個(gè)腳印,堅(jiān)持繼續(xù)走下去。看見(jiàn)堤下的油菜花,心里有種說(shuō)不出的喜悅,原來(lái)美景就在身邊,只是我們沒(méi)有去留意這些美好的`事物。當(dāng)聽(tīng)到一陣陣歡呼聲,我發(fā)現(xiàn),原來(lái)終點(diǎn)已經(jīng)到了,說(shuō)實(shí)話,還真沒(méi)感覺(jué)到一絲疲憊,于是來(lái)到班里的營(yíng)地,享受午餐,享受陽(yáng)光,更享受蹭別人午餐的快樂(lè),。不甘讓這一個(gè)小時(shí)白白浪費(fèi),我便四處亂竄起來(lái),和同學(xué)們聊天,嬉鬧,觀戰(zhàn)“開(kāi)機(jī)”,拍照,放風(fēng)箏然而,快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫,該返回了。我信誓旦旦的說(shuō)“回去了還打籃球,我享受肉體被折磨的感覺(jué)?!?BR> 才走了四分之一的路程,我發(fā)現(xiàn),肌肉已經(jīng)開(kāi)始酸痛了,可是為了我的諾言,我必須抬頭挺胸,堅(jiān)持用一種男人的方式到達(dá)終點(diǎn),我相信,既然我都累了,別人一定也累了,可是沒(méi)有人愿意放棄,愿意承認(rèn)自己是失敗者。每當(dāng)看到有些人坐在草坪上休息,我就會(huì)更加不屑的看他們一眼,因?yàn)槿松穆飞?,沒(méi)有時(shí)間留給你休息,你休息的時(shí)候,就會(huì)被別人超越,于是拖著疲憊的雙腿繼續(xù)前進(jìn),卻被告知,仍然還有二分之一的路程,可以看見(jiàn),一些女生和班主任的臉色十分蒼白,仍然繼續(xù)的堅(jiān)持下去,我便全身充滿了力量??匆?jiàn)班主任一步一步的走,還去關(guān)心著每一個(gè)學(xué)生,還拉著別的同學(xué),激勵(lì)著同學(xué)們,我真的十分感動(dòng),即使有過(guò)矛盾,但是,您真的很棒!我拉著幾個(gè)兄弟一邊講話,一邊走,以分散注意力。當(dāng)下堤后,我便以為很快就要到了,可是卻發(fā)現(xiàn),這條路仿佛沒(méi)有盡頭,可是我不能放棄,因?yàn)槲沂莻€(gè)男人。我們?nèi)噙@個(gè)大集體喊出了我們嘹亮的口號(hào),我們就是三班,我們就是最棒的。我第一次發(fā)現(xiàn),我們班是多么的有凝聚力,只是在學(xué)習(xí)上沒(méi)有充分的發(fā)揮這種凝聚力,我們唱著一首又一首激昂的歌,即使有人嘲笑我們自?shī)首詷?lè),我們驕傲,我們自豪,我們有毅力。相反你們班級(jí)散沙一堆,個(gè)個(gè)疲憊不堪,你們是嫉妒,赤裸裸的嫉妒。累,真的好累,真想就這么倒下去,不去想任何事情,可是我不能,連老班和女生們都在堅(jiān)持,我有什么理由倒下去,慢慢的看見(jiàn)了久違的校園,第一次感覺(jué)到家的感覺(jué)。我們?nèi)嗍怯⑿鄣陌嗉?jí),我呼吁大家抬頭挺胸,是男人的就給我抬頭挺胸進(jìn)校園。當(dāng)我們最后一聲響亮的口號(hào)迎來(lái)掌聲時(shí),我覺(jué)得一些的累都值得,這些累算得了什么,學(xué)習(xí)上的苦又算得了什么!
這次遠(yuǎn)足,我懂得了很多道理,一個(gè)明確的目標(biāo)比任何事都重要,正因?yàn)槲覀冎?,我們的終點(diǎn)是什么,我們才會(huì)有一種意志力去堅(jiān)持。不要認(rèn)為你有多累,其實(shí)別人比你更累,只有用別人的休息時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí),去沖刺,你才會(huì)超越別人。腳踏實(shí)地,不要懷著鄒捷徑的想法,這樣只會(huì)讓你顯得懦弱,使你成為一個(gè)失敗者。我們?nèi)嗍菆F(tuán)結(jié)的是最具凝聚力的?。?!
你只看到了我的嬉鬧,卻沒(méi)看到我的汗水。你有你的規(guī)則,我有我的選擇;你否定了我的現(xiàn)在,我決定我的未來(lái);你嘲笑我無(wú)所事事不配成功,我可憐你終將被打敗。你可以輕視我們的胡鬧,我們會(huì)證明,誰(shuí)是高三年級(jí)的王者。學(xué)習(xí)是注定辛苦的旅行,路上少不了質(zhì)疑和挫折,但,那又怎樣?哪怕遍體鱗傷,也要戰(zhàn)勝高考。我是三班,我為自己代言!
遠(yuǎn)足心得體會(huì)及收獲篇二十二
才過(guò)了一個(gè)星期,咱么又得去遠(yuǎn)足啦!同學(xué)們聽(tīng)了,像只只失落的小鳥(niǎo),耷拉著腦袋,只聽(tīng)有位同學(xué)說(shuō):唉,真沒(méi)勁,聽(tīng)說(shuō)是去生態(tài)園,我早就去過(guò)了,一點(diǎn)也不好玩!是啊!是啊!可我卻靜靜地等待著出發(fā)。
叮鈴鈴……第二節(jié)課的下課鈴終于響了,我們做好一切準(zhǔn)備,出發(fā)!
路上,我們一邊走著,一邊欣賞著路旁的花草。嘿!瞧!白玉蘭開(kāi)啦!我順著同學(xué)指的方向看去,純潔無(wú)暇的白玉蘭長(zhǎng)在棕色的樹(shù)枝上,顯得格外迷人,格外耀眼,好有些花苞,正等待著開(kāi)花呢!
春天的到來(lái),使更多花爭(zhēng)奇斗艷,生態(tài)園門口,就有各種各樣的花,譬如:喇叭花等等,還有些說(shuō)也說(shuō)不出來(lái),見(jiàn)也沒(méi)見(jiàn)過(guò)的花。
順著長(zhǎng)廊,我們來(lái)到了草地王國(guó)(被我們譽(yù)為)。我們奔跑著,歡呼著。我爬上草坪的頂峰,靜靜地坐著,望著遠(yuǎn)處,春姑娘踏著輕盈的腳步,已經(jīng)來(lái)到,百花爭(zhēng)艷,萬(wàn)物生光輝,我不禁感嘆:春天真美!轉(zhuǎn)過(guò)身去,看見(jiàn)小鳥(niǎo)飛來(lái)飛去,瞧!它正和云朵做游戲呢!一陣微風(fēng)撲面而來(lái),再也沒(méi)有冬天一樣寒風(fēng)刺骨,而是暖暖的,十分舒服,我真想喊出來(lái):春天,你真美!
時(shí)間過(guò)得真快,一眨眼,就到了四點(diǎn)。在路上,我不斷地向不斷的對(duì)自己說(shuō):我們一定要好好學(xué)習(xí),記住一句話:少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。