教案是教師進(jìn)行教學(xué)設(shè)計和組織的依據(jù)，也是校本課程建設(shè)和教學(xué)改革的重要文檔。教案的編寫應(yīng)該充分考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和興趣。以下是一些經(jīng)驗(yàn)豐富的教師分享的教案示范，供大家學(xué)習(xí)和借鑒。
籃球體育游戲教案懲罰篇一
1．鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
2．能積極參加游戲活動，并學(xué)會自己保護(hù)。
3．在活動中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4．通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
5．考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
籃球、塑料圈、紙棍等。
1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接??；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4．乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5．轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8．運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9．螃蟹運(yùn)球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運(yùn)球走。
10．趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的'球先到達(dá)目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?BR> 12．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13．蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?；顒又姓l的球掉下來為輸。
14．轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15．投球：幼兒持球站成一隊(duì)，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?BR> 16．教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
籃球體育游戲教案懲罰篇二
小班籃球體育游戲教案是怎么樣的呢？小班籃球體育游戲教案分享給大家，以下就是小編整理的小班籃球體育游戲教案，一起來看看吧！
1練幼兒拍球，傳球的技能以及動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性
2在游戲中學(xué)會合作，體驗(yàn)合作游戲的樂趣，積極探索球的各種玩法。
活動準(zhǔn)備：音樂
籃球若干個
哨子一個
籃筐兩個
課前訓(xùn)練球的'各種拍法
帶領(lǐng)幼兒在激情音樂的氣氛下練習(xí)球的各種拍法，進(jìn)行熱身。單雙手原地拍球，雙手交替拍球，單腳站立拍球，雙腳跳起拍球像兔子一樣，花樣拍球等。。。
向幼兒講解游戲規(guī)則。在游戲中要遵守紀(jì)律，注意安全，玩游戲時要有集體意識不可以只顧自己玩。哨聲想起開始游戲，中途如果有小朋友掉球要撿起來 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 之后游戲才可繼續(xù)進(jìn)行。哪一組在老師規(guī)定的時間之內(nèi)先完成任務(wù)即為獲勝，輸?shù)哪且唤M懲罰他們創(chuàng)新花樣拍球。（教師適當(dāng)引導(dǎo)）
游戲過程：
1幼兒分成兩組，每組十個人（男女生各5個）排頭幼兒雙手拿球，經(jīng)頭頂?shù)侥X后，第二名幼兒接過球在經(jīng)頭頂往后傳遞，依次進(jìn)行。最后一個幼兒將球投進(jìn)籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
2兩腿分開站立，排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒，第二名幼兒再從兩退下后傳給第三名幼兒，依次進(jìn)行。最后一個幼兒將球投進(jìn)籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
3幼兒站成兩路縱隊(duì)，甲隊(duì)第一名幼兒傳給乙隊(duì)第一名，乙隊(duì)第一名則傳球給甲隊(duì)第二名，依次相互傳球。或從左向右、從右向左傳球。最后一個幼兒將球投進(jìn)籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
在游戲結(jié)束之后給予所有幼兒表揚(yáng)，鼓勵他們在以后的學(xué)習(xí)中多積極參加各種游戲活動。在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
籃球體育游戲教案懲罰篇三
1.了解籃球運(yùn)動的鍛煉價值，培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣和愛好。
2.能在籃球的游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的籃球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3.通過籃球活動，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
4.在從事籃球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應(yīng)能力。
1.培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的`興趣和愛好。2.教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮籃球運(yùn)動特點(diǎn)，結(jié)合游戲和比賽學(xué)習(xí)基本技戰(zhàn)術(shù)，要提高學(xué)生的綜合反應(yīng)和分析問題的能力，使學(xué)生掌握自學(xué)方法。3.教學(xué)中要使學(xué)生保持一定的負(fù)荷量、負(fù)荷強(qiáng)度和練習(xí)密度，要注重組合技術(shù)的掌握和運(yùn)用。4.教學(xué)中要教與學(xué)并重，給學(xué)生營造思維、創(chuàng)造的空間，并結(jié)合技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)控和適應(yīng)能力。以上目標(biāo)、內(nèi)容和要求，只是建議性的，各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，自行選擇。
雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動中應(yīng)用最廣泛的傳接球方式，是各種傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)。在教學(xué)中要結(jié)合傳球搶球等游戲進(jìn)行教學(xué)，避免學(xué)生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時，注意傳球落點(diǎn)的控制。特別是比賽和游戲時，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，擴(kuò)大學(xué)生的視野。
傳球搶球游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個隊(duì)，限定一個區(qū)域。游戲開始時，攻方用一個球在同伴之間傳遞，守方斷球、搶球。要求進(jìn)攻方不得運(yùn)球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球，否則攻守交換。以一方一次進(jìn)攻中累積傳球次數(shù)多者為勝。
傳球要點(diǎn)：持球正確，蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。
接球要點(diǎn)：手型正確，觸球時收臂緩沖動作柔和，連貫。
游戲要點(diǎn)：持球者開闊視野，找無人防守同伴傳球，不持球進(jìn)攻者擺脫防守。
易犯錯誤：(1)傳球時兩肘外翻，出手用力遲緩。(2)接球手型不對，易手指向前。
糾正方法：講清錯誤原因，練習(xí)時語言提示，監(jiān)督練習(xí)。
(1)在雙手胸前傳接球的教學(xué)中要注意與傳接球游戲結(jié)合的問題，在考慮教學(xué)步驟時，可在示范講解和簡單的練習(xí)后就進(jìn)行傳接球游戲，在游戲中讓學(xué)生體會動作要點(diǎn)。并提出一些問題讓學(xué)生思考，如：什么時候應(yīng)該傳直線球?什么時候傳弧線球等。結(jié)合游戲中出現(xiàn)的問題，提出要求后，再讓學(xué)生做傳接球練習(xí)?？煞磸?fù)進(jìn)行。學(xué)一段、用一段，學(xué)用結(jié)合，不斷提高要求，從技術(shù)的掌握逐漸向技術(shù)的運(yùn)用過渡。
(2)教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶，或相同的多人傳搶。根據(jù)不同的游戲提出不同難度的要求，使學(xué)生在游戲中學(xué)會并能運(yùn)用雙手胸前傳球。
(3)教學(xué)中要教與學(xué)并重，要引導(dǎo)學(xué)生積極思維?？深A(yù)先設(shè)置一些問題讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)和解決。如：比賽中球應(yīng)該向哪兒傳?傳給固定站立同伴時，球的落點(diǎn)控制在什么位置?傳給移動的同伴時，球的落點(diǎn)怎么控制?引導(dǎo)學(xué)生自己學(xué)習(xí)，使學(xué)生逐步養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。
(4)在教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)任的學(xué)習(xí)態(tài)度，要鼓勵學(xué)生表現(xiàn)自己，不能做好做壞無所謂。比如傳球的同學(xué)要為接球的人著想，怎么傳才能使接球的同伴更便于進(jìn)攻，怎么傳才能使自己的動作顯得比較精彩。
(5)傳球教學(xué)應(yīng)注意發(fā)展學(xué)生的視野，要引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的配合思路。不能只掌握傳球方法，而在比賽時不知傳給誰、不知怎么傳，造成大量失誤?？梢远嘧鲆恍┤齻鞫?，三打二等以多打少的游戲，培養(yǎng)學(xué)生傳球給無人防守同伴的能力。
籃球體育游戲教案懲罰篇四
很多幼兒看見大人們玩籃球都會覺得很羨慕，籃球是一種可以全方位鍛煉幼兒的一種體育活動，教師們可以通過籃球玩一些簡單的小游戲，來滿足幼兒的體能發(fā)展，提高幼兒的身體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒全方面的發(fā)展。
1、能積極參與到籃球活動中，勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)能力。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng)，嘗試與同伴相互合作。
重點(diǎn)：動作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)能力配合。
難點(diǎn)：動作過程中，對球體的連續(xù)性控制。
器材準(zhǔn)備：籃球若干、呼啦圈若干。
場地準(zhǔn)備：劃定區(qū)域，排除危險干擾因素。
1、熱身準(zhǔn)備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊(duì)形位置選擇：在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強(qiáng)光方向站立。
2、基本部分
（1）情景導(dǎo)入（可選擇）：
可以先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自己的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，但是不能占用太多時間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟老師一起學(xué)習(xí)雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
（2）動作要領(lǐng)講解示范
a、動作要領(lǐng)：雙手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。
易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b、講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強(qiáng)小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。
1)練習(xí)
a、在教師的帶領(lǐng)下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。
b、分散練習(xí)，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個體的差異性，注意練習(xí)的.速度，開始不能過快，要求完成動作的質(zhì)量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做對比示范練習(xí)，并請小朋友點(diǎn)評，老師最后做糾正指導(dǎo)。
c、拓展練習(xí)，在過程中教師可以鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運(yùn)球等動作，請做得好的幼兒上臺展示（可選擇）。
3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在老師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最后沖過終點(diǎn)，再跑回起點(diǎn)與下一位小朋友擊掌后，自行至隊(duì)尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊(duì)。過程中，老師要注意規(guī)則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。
籃球體育游戲教案懲罰篇五
1、傳接球（原地行進(jìn)間）
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)，初步掌握動作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力，
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
（1）繞籃球場慢跑
（2）行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1、5m左右。
（3）熟悉球性練習(xí)。
要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球（原地行進(jìn)間）
技術(shù)要點(diǎn)：
（1）雙手胸前傳接球
傳球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉(zhuǎn)，腕屈指撥將球送。
接球：伸臂迎球要對準(zhǔn)，接觸快收來緩沖，收時注意護(hù)好球，肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：手型正確，拇指下壓；伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
（2）單手肩上傳球（以右手傳球?yàn)槔?BR> 張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)：托球引臂，轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
（3）雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)：持球頭上，以肘為軸，指腕用力。
（4）行進(jìn)間傳接球：奔跑如常莫緊張，面對來球向前方，一步接來二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動傳球快，落點(diǎn)要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：側(cè)身跑傳接球，一步接二步傳；傳球及時、到位。
教法：
1、教師逐一講解示范、提示動作要點(diǎn)。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí)。
3、原地二人雙手胸前傳接球（相距4―6米）。
4、原地二人雙手頭上傳接球（相距4―6米）。
5、原地二人單手肩上傳接球（相距10米以上）。
6、二人傳球推進(jìn)上籃（如圖）
7、三人傳球推進(jìn)上籃（如圖）
組織：2人一球，原地練習(xí)時成二橫排面相對，左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
要求：
1、手型正確，傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn)，球速相對要快，飛行弧度較小。
2、接球時，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。
3、推進(jìn)上籃傳球及時、到位，上籃成功率力求達(dá)50%。
4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全，保持間隔距離，前一組過中線后，后一組才開始練習(xí)，上籃不中不補(bǔ)投。
易錯與糾正：
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠，拋物線太高，落點(diǎn)不好?？捎脤?shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力，建立正確動作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動；走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?BR> 結(jié)束部分：
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
籃球體育游戲教案懲罰篇六
1.練習(xí)夾球跳，增強(qiáng)幼兒腿部力量。
2.樂意參加體育活動，體驗(yàn)玩球的樂趣。
皮球人手一個錄音音樂。
1.準(zhǔn)備活動。
帶領(lǐng)幼兒練習(xí)自編球操:上肢運(yùn)動，下肢運(yùn)動，體側(cè)運(yùn)動，體轉(zhuǎn)運(yùn)動，跳躍運(yùn)動。
2.供各種不同的球，讓幼兒運(yùn)用感官，發(fā)現(xiàn)球的外形特征。
師:今天有許多漂亮的球?qū)殞殎砗臀覀兘慌笥眩銈冊敢鈫?幼兒自選一個喜歡的球)請你仔細(xì)看一看，摸一摸，你的球?qū)殞氶L得怎么樣等會兒介紹給大家。
師:你們的球?qū)殞氄嫫?，都是圓圓的，都有顏色或花紋，有的硬，有的軟，有的大，有的小。
3.幼兒探索玩球方法。
幼兒自由玩球，鼓勵幼兒想出多種玩球的方法。
師:我們的球?qū)殞毘似粒€有很多本領(lǐng)呢！可以和我們小朋友做很多游戲，你知道我們用球可以玩哪些游戲嗎？請大家想一想，玩一玩。
4.幼兒逐個介紹自己的玩球方法，其他幼兒模仿練習(xí)。
師:剛才你是怎么玩的你愿意介紹給大家，讓大家一起玩嗎？
(1)用手拍著玩的。(教師組織幼兒集體練習(xí)拍球)
(2)把皮球放在地上滾來滾去玩的。
(3)把皮球扔高再接住
鼓勵幼兒練習(xí)各種不同的拋接方法，引導(dǎo)幼兒兩人一組練習(xí)相互拋接球。
5.夾球跳
幼兒練習(xí)2-3次
6.集體游戲:《送球?qū)殞毣丶摇?，鞏固夾球跳。
師：今天我們又學(xué)習(xí)了一項(xiàng)新的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們來比比看誰學(xué)的最好。
比賽規(guī)則：分成四隊(duì)，每隊(duì)第一個小朋友出發(fā)到終點(diǎn)后，跑回來打下第二個小朋友的手，哪隊(duì)先完成任務(wù)，哪隊(duì)就為勝。
7.結(jié)束
8.放松運(yùn)動
師：好累啊，跟老師一起放松放松吧！
這是一次探索性的體育活動，探索球的不同玩法，球是幼兒最感興趣的體育器材，所以設(shè)計了這節(jié)課。這節(jié)課主要介紹夾球跳，可能要求說的不是很明確，幼兒操作練習(xí)是很混亂，根本聽不清老師的安排，也是我語言組織不夠干練所導(dǎo)致。聽課老師都給予了很多寶貴意見，經(jīng)過兩次反復(fù)的修改，在最后一次教研課中，改變課堂氣氛過于拘謹(jǐn)，幼兒不能充分活動開的局面，在這次課中，幼兒思維都比較活躍，可是還是存在一些問題，比如在練習(xí)夾球跳的時候沒能給他們充分的時間和場地，以至于幼兒們沒能很好的掌握技巧。我想在今后的教學(xué)活動中我會一如既往地關(guān)注幼兒的一些興趣點(diǎn)生成類似的一系列活動。也希望領(lǐng)導(dǎo)、師傅和老師們多給我指點(diǎn)和批評，讓我進(jìn)步的更快！
籃球體育游戲教案懲罰篇七
游戲目標(biāo)：
1.讓幼兒能利用易拉罐玩出3～5種花樣，發(fā)展跑、跳、投擲等動作，提高幼兒手腳的協(xié)調(diào)性。
2.讓幼兒感受易拉罐一物多玩的活動樂趣。
游戲準(zhǔn)備：
易拉罐(每個幼兒有1～2個)，平坦、寬敞、無障礙的操場。
游戲玩法：
1.障礙跑。將幼兒分成幾組，易拉罐等距離放好，幼兒聽信號，按先后順序，繞著每一個易拉罐做“s”形跑。
2.雙腳跳。幼兒四散站在場地上，各自把易拉罐放在自己的前面。教師發(fā)出口令：“雙腳來回跳過易拉罐!”幼兒用雙腳并攏跳的方式來回跳過易拉罐。
3.跨跳。幼兒分成幾組，也可引導(dǎo)幼兒把幾個易拉罐壘成3層高的“圍墻”。幼兒聽信號后，按先后順序，從起點(diǎn)線以助跑的方式跨越易拉罐墻。
4.投易拉罐。引導(dǎo)幼兒把幾個易拉罐壘起來，幼兒手拿一個易拉罐站在離“墻”3～4米遠(yuǎn)處，聽信號將易拉罐舉過肩并瞄準(zhǔn)壘好的易拉罐墻投出，看誰能將易拉罐墻砸散。
5.教師鼓勵幼兒探索易拉罐的多種玩法，并及時和同伴分享。提醒幼兒四散站在場地上跳或投擲時，注意找到適當(dāng)?shù)奈恢?，不要碰到他人，注意安全?BR> 籃球體育游戲教案懲罰篇八
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球原地運(yùn)球動作，使80%的學(xué)生基本掌握原地按壓球和手臂隨球緩沖的動作方法，并讓學(xué)生初步體會移動中運(yùn)球的技巧。
2、通過協(xié)作跑游戲，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高腳步靈活性。
3、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的'興趣和團(tuán)隊(duì)合作能力，養(yǎng)成擅觀察、勤思考的好習(xí)慣。
小籃球48只，自制鐘表盤5個，“好朋友”24只，地標(biāo)數(shù)字24個，腕帶48個。
1、激發(fā)情趣，主動參與
通過教師展示，有效刺激學(xué)生感官，使學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球產(chǎn)生欲望?！白ノ舶汀毙∮螒蚝颓虿偈箤W(xué)生動起來、熱起來，為主教材做好身、心的鋪墊。
2、主題學(xué)練，掌握雙基
（1）在這一環(huán)節(jié)中，教師運(yùn)用“好朋友”小道具，一方面激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面有效幫助學(xué)生體驗(yàn)按拍球的方向和手隨球向上緩沖的動作。
（2）運(yùn)用“運(yùn)球比快”、“運(yùn)球打點(diǎn)”、“看手勢說規(guī)則”、“人動球不動”的游戲使學(xué)生了解籃球知識且更好的鞏固原地運(yùn)球的動作。
3、學(xué)習(xí)反饋，展示才能
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生在游戲“快快報時”、“協(xié)作跑”中運(yùn)用本課所學(xué)，通過生生之間的合作、小組間的合作將原地運(yùn)球的動作展示出來。
4、放松調(diào)整，恢復(fù)身心
在舒緩的音樂伴奏下，教師和學(xué)生一起進(jìn)行放松練習(xí)，積極恢復(fù)，調(diào)整身心。
一、集合整隊(duì)
二、師生問好
三、活躍情緒，預(yù)熱身心
1、小游戲
‘抓尾巴”
2、熱身球操
（音樂）
a.上肢運(yùn)動
b.體側(cè)運(yùn)動
c.體轉(zhuǎn)運(yùn)動
d.踢腿運(yùn)動
e.腹背運(yùn)動
f.模仿運(yùn)動
熟悉球性：
1、手指撥球
2、雙手拋接球
3、單手拋接球
4、拍靜止球
1、原地運(yùn)球動作要領(lǐng)：兩腳前后開立，兩腿彎曲，上體前傾；運(yùn)球時五指自然分開，掌心空出，以肘為軸；手觸球時，小臂和手腕隨球向上做緩沖，然后小臂下伸，手向下按壓將球拍向地面，如此反復(fù)。
2、運(yùn)球打點(diǎn)
3、看手勢說規(guī)則（盲打）
4、“人動球不動”游戲
5、“快快報時”游戲
協(xié)作跑
說明：教師隨機(jī)選擇持有好朋友的同學(xué)，讓其查看好朋友底部字條，并宣布課課練內(nèi)容，教師組織集體練習(xí)。
1、放松練習(xí)（音樂）
2、小結(jié)與評價
3、回收器材
4、師生再見！
籃球體育游戲教案懲罰篇九
幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，到達(dá)全身的協(xié)調(diào)運(yùn)動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強(qiáng)了幼兒的體質(zhì)，又強(qiáng)化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作本事。
1、鍛煉幼兒的快速反映本事，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強(qiáng)了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的團(tuán)體主義感。
籃球若干
教師帶幼兒到戶外操場，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導(dǎo)入游戲教師今日和大家一齊來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看教師怎樣傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站好不動，兩隊(duì)的排頭各拿一個球，當(dāng)教師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(能夠從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳)，以此類推，看哪一個隊(duì)最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站在起點(diǎn)站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自我快速的站到隊(duì)尾，以此類推，按照必須的路線移動，看哪一個隊(duì)最先傳完為勝。
注意事項(xiàng)在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當(dāng)，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊(duì)四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。
3、開始游戲幼兒準(zhǔn)備好以后，哨聲一響，游戲就開始。
兩個游戲輪流嘗試進(jìn)行
4、活動結(jié)束，對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚(yáng)鼓勵，教師做及時總結(jié)活動反思傳球給幼兒帶來了歡樂，鍛煉了幼兒的身體機(jī)能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步感受了團(tuán)體的合作意識的重要性。
籃球體育游戲教案懲罰篇十
1、在闖關(guān)游戲中發(fā)展幼兒的合作能力，增強(qiáng)幼兒的團(tuán)隊(duì)精神。
2、體驗(yàn)籃球闖關(guān)和競爭的樂趣，建立初步的規(guī)則意識。
二、活動準(zhǔn)備。
人手一個籃球，標(biāo)志桶，水果便利貼，計分板，背景音樂。
三、活動過程。
第一部分，入場及熱身環(huán)節(jié)。
老師：今天，張老師要帶小朋友們?nèi)セ@球王國里玩，我們一起出發(fā)吧！
老師：在進(jìn)入籃球王國之前，我們先來一段動感籃操熱一下身。
準(zhǔn)備好了嗎？（播放籃球操音樂）。
第二部分，闖關(guān)環(huán)節(jié)。
1、穿越樹林。
老師：孩子們，你們的籃球操跳得非常帶勁，特別棒！我們今天在籃球王國闖的第一關(guān)叫做“穿越樹林”。小朋友按身上的顏色標(biāo)志分為四組，一路縱隊(duì)站好，s形運(yùn)球接力，穿過最后一個標(biāo)志桶運(yùn)球返回。把球傳給下一個小朋友，最快的一組得4分，第二名3分，第3名2分，第四名1分。
老師：請身上貼著藍(lán)色標(biāo)志的小朋友站到藍(lán)色樹林的旁邊。身上貼著綠色標(biāo)志的小朋友站到綠色樹林的旁邊，貼著橙色標(biāo)志的小朋友站到橙色樹林的旁邊，貼著黃色標(biāo)志的小朋友站到黃色樹林的旁邊。
老師：請每組第一個小朋友最快的速度去拿一個球。
老師：做好準(zhǔn)備，預(yù)備，出發(fā)！
（游戲結(jié)束，教師及時報分加點(diǎn)評）。
老師：這一關(guān)的分?jǐn)?shù)已經(jīng)出來了，就在我們的黑板上。第一關(guān)你們合作得很好，希望你們繼續(xù)加油！
2、雙球大戰(zhàn)。
老師：第二關(guān)叫做雙球大戰(zhàn)。1分鐘的時間里拍雙球，堅(jiān)持拍1分鐘的小朋友得1分，如果你的球掉了，請你撿回來坐在原地休息。最后剩下幾個小朋友在拍球，就得幾分?，F(xiàn)在請所有的小朋友每個人拿兩個球站到我們的標(biāo)志桶旁，藍(lán)色標(biāo)志站到藍(lán)桶旁，橙色標(biāo)志站到橙桶旁，綠色站到綠色，黃色站到黃色。
老師：1分鐘，計時開始！
（幼兒游戲，比賽完以后教師報分加點(diǎn)評。）。
老師：我們來看一看這關(guān)你們分別得了多少分。進(jìn)行下一關(guān)之前，請你送一個籃球到球框里。手里只留一個籃球。
3、動力火車。
老師：第三關(guān)叫做動力火車，需要大家團(tuán)結(jié)協(xié)作。所有的小朋友分成四組，拿球站到相應(yīng)顏色的標(biāo)志桶旁，每組后面3個個小朋友伸出左手，放在你前面小朋友的肩膀上，組成小火車。聽到開始的聲音，拍球出發(fā)到我們的終點(diǎn)線上。注意，小火車不脫節(jié)的情況下跑得最快的小火車得4分，最慢的小火車得1分。斷掉的小火車不得分。
4、投籃高手。
老師：孩子們，你們前三關(guān)的表現(xiàn)非常的好。第四關(guān)叫做“投籃高手”。1分鐘的時間里，站在我們的標(biāo)志桶后，投進(jìn)幾個球得幾分。前面投完的小朋友可以到后面排隊(duì)來等候。先請橙隊(duì)和綠隊(duì)的小朋友上來比賽。場下的不比賽的兩隊(duì)可以分別幫他們數(shù)一下他們進(jìn)了幾個球。1分鐘，計時開始。
老師：換另外兩隊(duì)上場比賽，計時開始！
第三部分，結(jié)束環(huán)節(jié)。
老師：好，孩子們，來。我們在籃球王國的闖關(guān)已經(jīng)結(jié)束了。我們一共挑戰(zhàn)了4關(guān)，我們來看看每隊(duì)得多少分？xx隊(duì)得分最高，是冠軍！我們給他們鼓鼓掌。其他隊(duì)的小朋友也很棒。每一關(guān)你們都用心，認(rèn)真的去完成。運(yùn)動不僅僅是讓我們的身體更有力量，更重要的是我們學(xué)習(xí)到了合作，學(xué)習(xí)到了團(tuán)結(jié)。下次游戲你們更好的團(tuán)結(jié)在一起也能得冠軍！一起來放松一下。（輕柔的放松運(yùn)動）。
籃球體育游戲教案懲罰篇十一
體育游戲拍籃球教案該怎么設(shè)計呢？又該怎么安排和設(shè)計好一份體育游戲拍籃球教案，進(jìn)行體育活動教學(xué)呢？下面是體育游戲拍籃球教案，我們一起來看看吧！
一、設(shè)計思路：
指南中指出：“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要?！倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動，讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的.作用，同時發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗(yàn)。
二、活動目的：
1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。
2、會一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動，能和同伴一起合作完成活動。
三、活動準(zhǔn)備：
人手一個球、音樂、紅旗2面。
四、活動重點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒主動探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。
五、活動難點(diǎn)：
通過合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
六、活動過程：
1、第一次探索：自由玩球，教師巡回指導(dǎo)。
（1）自主探索。指導(dǎo)語：你們手中都有一個球，現(xiàn)在請你們玩一玩，看哪個小朋友玩的方法最多。
（2）演示評論。指導(dǎo)語：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法？請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
（3）集中評價。嘗試后，請個別幼兒將不同法分享給大家看，共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學(xué)“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。
竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā)，繞過紅旗到達(dá)起點(diǎn)后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。
4、放松活動：“做湯圓”。
籃球體育游戲教案懲罰篇十二
活動目的：
1，幼兒通過活動，初步掌握運(yùn)球、傳球的動作要領(lǐng)。
2，幼兒通過運(yùn)球、傳球的練習(xí)，提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強(qiáng)上肢肌力。
3，幼兒通過趣味的籃球活動，體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，激發(fā)對籃球運(yùn)動的興趣。
活動重點(diǎn)：
s形跑運(yùn)球。
活動準(zhǔn)備：
1，經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒熟練掌握單手拍打籃球。
2，物質(zhì)準(zhǔn)備：大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃球14一個、擴(kuò)音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
課的任務(wù)：
1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運(yùn)球。初步掌握動作方法。
4、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作。
籃球體育游戲教案懲罰篇十三
中班。
籃球、塑料圈、紙棍等。
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3.拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接??；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4.乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5．轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的`籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8．運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9．螃蟹運(yùn)球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運(yùn)球走。
10．趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?BR> 12.胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13.蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?；顒又姓l的球掉下來為輸。
14.轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15．投球：幼兒持球站成一隊(duì)，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?BR> 16．教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
籃球體育游戲教案懲罰篇十四
一、游戲價值教師在引導(dǎo)或指導(dǎo)幼兒籃球活動中，總是側(cè)重于技能的培養(yǎng)，固定的集中訓(xùn)練為主，沒有過多的去思考如何設(shè)計一些幼兒容易接受，喜歡的形式開展活動，在幼兒戶外籃球游戲活動時，我發(fā)現(xiàn)幼兒在還沒有練習(xí)投籃前，總是喜歡模仿老師或者其他小朋友做投籃練習(xí)動作，喜歡將籃球?qū)?zhǔn)有框或者有圈的地方投，基于這樣的幼兒模仿，只是單一的對墻傳球或者兩人相互傳球是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，可以考慮中班的小朋友練習(xí)多種趣味的傳球游戲活動，通過老師根據(jù)幼兒傳球的正確方法，創(chuàng)編成朗朗上口的兒歌，讓幼兒通過兒歌在不同的游戲形式中去練習(xí)雙手胸前傳球的方法;鍛煉了幼兒手臂力量和迅速反應(yīng)的能力;通過多種形式的的"鉆圈"游戲，讓幼兒喜歡并主動參與籃球游戲活動。
二、游戲準(zhǔn)備。
1."兩人相互傳球"大圖片一張。
2.5號籃球人手一個。
3.呼啦圈。
4.籃球架兩個。
5.敏捷圈或呼啦圈。
6.標(biāo)志桿或椅子。
7.適合籃球游戲活動的音樂(熱身、運(yùn)動、放松身體)。
8.活動前教師認(rèn)真檢查活動場地、幼兒著裝和詢問幼兒身體狀況。
三、游戲玩法。
1.教師通過謎語、情境或者講述(通過圖片)等導(dǎo)入游戲，融入雙手胸前傳球的動作，然后幼兒跟隨教師一邊念兒歌一邊做："大拇哥，四小弟，向前推，撥出去"，可以向上推，向下推，向筆筒的方向?qū)⑶蛲瞥鋈?，這樣來激發(fā)幼兒的興趣，可根據(jù)幼兒的表現(xiàn)，適時鼓勵和引導(dǎo)幼兒。
2.幼兒并列站成一排或一個弧形，雙手手持籃球于胸前，做好投籃動作，教師站在幼兒對面，舉起呼啦圈，教師來到哪個幼兒的對面，說到："向前推、撥出去"哪個幼兒就將球投進(jìn)呼啦圈，然后，將球撿起拍球回到原來的位置上，做好再次投籃的準(zhǔn)備，適時表揚(yáng)做的好的小朋友。對動作和傳方法不正確的小朋友給予引導(dǎo)和鼓勵。
3.將幼兒分成兩隊(duì)，帶到先創(chuàng)設(shè)好的敏捷圈群左右兩邊，當(dāng)一對小朋友從胸前將球"鉆"過自己所站立位置的圈后，另一對的小朋友將球撿起來，又將球鉆過敏捷圈，老師限時1分鐘，最終看哪一隊(duì)的小朋友鉆圈的次數(shù)最多為勝。
四、游戲指導(dǎo)。
1.組織要點(diǎn)創(chuàng)設(shè)游戲情景時，可以通過手指游戲，或者猜謎語的形式找到孩子們感興趣的內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)設(shè)，有助于游戲的開展。
這個籃球游戲可以在中班下學(xué)期開展。最好是在輕松愉悅的氛圍中讓幼兒熟悉基本的"傳球方法"兒歌，不是去認(rèn)真的示范，刻意的去規(guī)范幼兒投球的動作，讓幼兒跟隨老師的引導(dǎo)，逐步掌握。中班的幼兒初步會從胸前雙手投籃。大班幼兒在游戲過程中，會有自己不同的玩法，教師應(yīng)鼓勵孩子創(chuàng)造不同的玩法，同時還可根據(jù)幼兒的游戲水平進(jìn)行豐富和調(diào)整，如三個小朋友相互合作，兩個小朋友側(cè)面兩人雙手組成一個圈，另一個小朋友就可以讓手中的小籃球"鉆圈"。
2.建議根據(jù)幼兒籃球的發(fā)展水平，注意"鉆圈"點(diǎn)到投出點(diǎn)的距離，如果太遠(yuǎn)，難度大，幼兒投進(jìn)圈的機(jī)會就比較少，會使游戲的趣味性降低;如果太近，對幼兒缺乏挑戰(zhàn)性。因此，你可以根據(jù)班級幼兒游戲的狀況，及時調(diào)整圈或籃球架與幼兒之間的距離，以適合幼兒開展游戲活動。同時也要注意幼兒在開展游戲活動時的安全問題，以免砸傷或撞傷。
五、游戲資源。
1.游戲環(huán)境創(chuàng)設(shè)：創(chuàng)設(shè)幼兒籃球游戲活動的場景。
2.為幼兒人手準(zhǔn)備好一個5號籃球。
籃球體育游戲教案懲罰篇十五
活動目標(biāo)：
1、讓幼兒通過籃球基本動作（運(yùn)球、傳球等）及籃球比賽促進(jìn)幼兒肌體的發(fā)展。
2、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
重點(diǎn)與難點(diǎn)：
學(xué)習(xí)兩人以上配合傳球。
材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
1、幼兒人手一只籃球。
2、紅、綠、黃、藍(lán)四隊(duì)標(biāo)記。
3、音樂若干段。
4、記分牌。
活動流程：
（一）調(diào)動身心。
1、跑步熱身：鼓勵幼兒不怕寒冷，聽鼓聲變速跑。
2、熱身操：聽音樂精神飽滿地做。
3、保育：略脫衣服。
（二）基本部分。
1、四散練習(xí)，復(fù)習(xí)動作。（幼兒練習(xí)，老師觀察指導(dǎo)）。
2、探索練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)。
（1）請個別（3~4個）幼兒示范兩人以上配合傳球。
（2）幼兒自由結(jié)伴練習(xí)兩人以上配合傳球。（老師個別指導(dǎo)，鼓勵幼兒合作傳球）。
3、拍球，運(yùn)球比賽，加大運(yùn)動量。（集體比賽，增加幼兒的運(yùn)動量）。
4、灌籃比賽，綜合練習(xí)。
（1）玩法：
分兩隊(duì)進(jìn)行比賽，每對各5~6人，老師當(dāng)裁判，比賽開始，老師站在場地中央，將籃球往上拋，接到球的“運(yùn)動員”用運(yùn)球及傳球的方法至對方籃球架前進(jìn)行投籃，投進(jìn)得分，以得分多的隊(duì)為勝。
（2）規(guī)則：持球者應(yīng)運(yùn)球或傳球，不能持球跑。
（3）幼兒分組進(jìn)行比賽。
鼓勵幼兒多用兩人以上配合傳球的方法，并提醒幼兒遵守比賽規(guī)則。
5、保育：
（1）根據(jù)天氣情況及運(yùn)動量大小減脫衣服。
（2）擦汗。
（三）結(jié)束部分（放松身體）。
1、進(jìn)行頒獎儀式（勝者得金牌），放松身體。
2、聽音樂走回教室擦汗，休息。
籃球體育游戲教案懲罰篇一
1．鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
2．能積極參加游戲活動，并學(xué)會自己保護(hù)。
3．在活動中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4．通過活動幼兒學(xué)會游戲，感受游戲的樂趣。
5．考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
籃球、塑料圈、紙棍等。
1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接??；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4．乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5．轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8．運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9．螃蟹運(yùn)球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運(yùn)球走。
10．趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的'球先到達(dá)目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?BR> 12．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13．蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?；顒又姓l的球掉下來為輸。
14．轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15．投球：幼兒持球站成一隊(duì)，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?BR> 16．教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
籃球體育游戲教案懲罰篇二
小班籃球體育游戲教案是怎么樣的呢？小班籃球體育游戲教案分享給大家，以下就是小編整理的小班籃球體育游戲教案，一起來看看吧！
1練幼兒拍球，傳球的技能以及動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性
2在游戲中學(xué)會合作，體驗(yàn)合作游戲的樂趣，積極探索球的各種玩法。
活動準(zhǔn)備：音樂
籃球若干個
哨子一個
籃筐兩個
課前訓(xùn)練球的'各種拍法
帶領(lǐng)幼兒在激情音樂的氣氛下練習(xí)球的各種拍法，進(jìn)行熱身。單雙手原地拍球，雙手交替拍球，單腳站立拍球，雙腳跳起拍球像兔子一樣，花樣拍球等。。。
向幼兒講解游戲規(guī)則。在游戲中要遵守紀(jì)律，注意安全，玩游戲時要有集體意識不可以只顧自己玩。哨聲想起開始游戲，中途如果有小朋友掉球要撿起來 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 之后游戲才可繼續(xù)進(jìn)行。哪一組在老師規(guī)定的時間之內(nèi)先完成任務(wù)即為獲勝，輸?shù)哪且唤M懲罰他們創(chuàng)新花樣拍球。（教師適當(dāng)引導(dǎo)）
游戲過程：
1幼兒分成兩組，每組十個人（男女生各5個）排頭幼兒雙手拿球，經(jīng)頭頂?shù)侥X后，第二名幼兒接過球在經(jīng)頭頂往后傳遞，依次進(jìn)行。最后一個幼兒將球投進(jìn)籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
2兩腿分開站立，排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒，第二名幼兒再從兩退下后傳給第三名幼兒，依次進(jìn)行。最后一個幼兒將球投進(jìn)籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
3幼兒站成兩路縱隊(duì)，甲隊(duì)第一名幼兒傳給乙隊(duì)第一名，乙隊(duì)第一名則傳球給甲隊(duì)第二名，依次相互傳球。或從左向右、從右向左傳球。最后一個幼兒將球投進(jìn)籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
在游戲結(jié)束之后給予所有幼兒表揚(yáng)，鼓勵他們在以后的學(xué)習(xí)中多積極參加各種游戲活動。在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
籃球體育游戲教案懲罰篇三
1.了解籃球運(yùn)動的鍛煉價值，培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣和愛好。
2.能在籃球的游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的籃球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3.通過籃球活動，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
4.在從事籃球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應(yīng)能力。
1.培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的`興趣和愛好。2.教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮籃球運(yùn)動特點(diǎn)，結(jié)合游戲和比賽學(xué)習(xí)基本技戰(zhàn)術(shù)，要提高學(xué)生的綜合反應(yīng)和分析問題的能力，使學(xué)生掌握自學(xué)方法。3.教學(xué)中要使學(xué)生保持一定的負(fù)荷量、負(fù)荷強(qiáng)度和練習(xí)密度，要注重組合技術(shù)的掌握和運(yùn)用。4.教學(xué)中要教與學(xué)并重，給學(xué)生營造思維、創(chuàng)造的空間，并結(jié)合技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)控和適應(yīng)能力。以上目標(biāo)、內(nèi)容和要求，只是建議性的，各?？筛鶕?jù)實(shí)際情況，自行選擇。
雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動中應(yīng)用最廣泛的傳接球方式，是各種傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)。在教學(xué)中要結(jié)合傳球搶球等游戲進(jìn)行教學(xué)，避免學(xué)生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時，注意傳球落點(diǎn)的控制。特別是比賽和游戲時，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，擴(kuò)大學(xué)生的視野。
傳球搶球游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個隊(duì)，限定一個區(qū)域。游戲開始時，攻方用一個球在同伴之間傳遞，守方斷球、搶球。要求進(jìn)攻方不得運(yùn)球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球，否則攻守交換。以一方一次進(jìn)攻中累積傳球次數(shù)多者為勝。
傳球要點(diǎn)：持球正確，蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。
接球要點(diǎn)：手型正確，觸球時收臂緩沖動作柔和，連貫。
游戲要點(diǎn)：持球者開闊視野，找無人防守同伴傳球，不持球進(jìn)攻者擺脫防守。
易犯錯誤：(1)傳球時兩肘外翻，出手用力遲緩。(2)接球手型不對，易手指向前。
糾正方法：講清錯誤原因，練習(xí)時語言提示，監(jiān)督練習(xí)。
(1)在雙手胸前傳接球的教學(xué)中要注意與傳接球游戲結(jié)合的問題，在考慮教學(xué)步驟時，可在示范講解和簡單的練習(xí)后就進(jìn)行傳接球游戲，在游戲中讓學(xué)生體會動作要點(diǎn)。并提出一些問題讓學(xué)生思考，如：什么時候應(yīng)該傳直線球?什么時候傳弧線球等。結(jié)合游戲中出現(xiàn)的問題，提出要求后，再讓學(xué)生做傳接球練習(xí)?？煞磸?fù)進(jìn)行。學(xué)一段、用一段，學(xué)用結(jié)合，不斷提高要求，從技術(shù)的掌握逐漸向技術(shù)的運(yùn)用過渡。
(2)教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶，或相同的多人傳搶。根據(jù)不同的游戲提出不同難度的要求，使學(xué)生在游戲中學(xué)會并能運(yùn)用雙手胸前傳球。
(3)教學(xué)中要教與學(xué)并重，要引導(dǎo)學(xué)生積極思維?？深A(yù)先設(shè)置一些問題讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)和解決。如：比賽中球應(yīng)該向哪兒傳?傳給固定站立同伴時，球的落點(diǎn)控制在什么位置?傳給移動的同伴時，球的落點(diǎn)怎么控制?引導(dǎo)學(xué)生自己學(xué)習(xí)，使學(xué)生逐步養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。
(4)在教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)任的學(xué)習(xí)態(tài)度，要鼓勵學(xué)生表現(xiàn)自己，不能做好做壞無所謂。比如傳球的同學(xué)要為接球的人著想，怎么傳才能使接球的同伴更便于進(jìn)攻，怎么傳才能使自己的動作顯得比較精彩。
(5)傳球教學(xué)應(yīng)注意發(fā)展學(xué)生的視野，要引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的配合思路。不能只掌握傳球方法，而在比賽時不知傳給誰、不知怎么傳，造成大量失誤?？梢远嘧鲆恍┤齻鞫?，三打二等以多打少的游戲，培養(yǎng)學(xué)生傳球給無人防守同伴的能力。
籃球體育游戲教案懲罰篇四
很多幼兒看見大人們玩籃球都會覺得很羨慕，籃球是一種可以全方位鍛煉幼兒的一種體育活動，教師們可以通過籃球玩一些簡單的小游戲，來滿足幼兒的體能發(fā)展，提高幼兒的身體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒全方面的發(fā)展。
1、能積極參與到籃球活動中，勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)能力。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng)，嘗試與同伴相互合作。
重點(diǎn)：動作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)能力配合。
難點(diǎn)：動作過程中，對球體的連續(xù)性控制。
器材準(zhǔn)備：籃球若干、呼啦圈若干。
場地準(zhǔn)備：劃定區(qū)域，排除危險干擾因素。
1、熱身準(zhǔn)備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊(duì)形位置選擇：在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強(qiáng)光方向站立。
2、基本部分
（1）情景導(dǎo)入（可選擇）：
可以先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自己的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，但是不能占用太多時間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟老師一起學(xué)習(xí)雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
（2）動作要領(lǐng)講解示范
a、動作要領(lǐng)：雙手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。
易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b、講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強(qiáng)小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。
1)練習(xí)
a、在教師的帶領(lǐng)下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。
b、分散練習(xí)，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個體的差異性，注意練習(xí)的.速度，開始不能過快，要求完成動作的質(zhì)量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做對比示范練習(xí)，并請小朋友點(diǎn)評，老師最后做糾正指導(dǎo)。
c、拓展練習(xí)，在過程中教師可以鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運(yùn)球等動作，請做得好的幼兒上臺展示（可選擇）。
3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在老師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最后沖過終點(diǎn)，再跑回起點(diǎn)與下一位小朋友擊掌后，自行至隊(duì)尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊(duì)。過程中，老師要注意規(guī)則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。
籃球體育游戲教案懲罰篇五
1、傳接球（原地行進(jìn)間）
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)，初步掌握動作技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力，
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
（1）繞籃球場慢跑
（2）行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊(duì)隊(duì)形，前后間隔1、5m左右。
（3）熟悉球性練習(xí)。
要求：精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度，使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
傳接球（原地行進(jìn)間）
技術(shù)要點(diǎn)：
（1）雙手胸前傳接球
傳球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下壓腕外轉(zhuǎn)，腕屈指撥將球送。
接球：伸臂迎球要對準(zhǔn)，接觸快收來緩沖，收時注意護(hù)好球，肩肘腕臂都放松。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：手型正確，拇指下壓；伸臂迎球，注意緩沖。傳球到位，落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
（2）單手肩上傳球（以右手傳球?yàn)槔?BR> 張肘引球右后方，右手托球微后翻，蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)：托球引臂，轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
（3）雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻，傳球用力速而短，小臂前振腕壓正，發(fā)力就在指和腕。
重點(diǎn)難點(diǎn)：持球頭上，以肘為軸，指腕用力。
（4）行進(jìn)間傳接球：奔跑如常莫緊張，面對來球向前方，一步接來二步傳，不停不跳莫慌張，接球主動傳球快，落點(diǎn)要有提前量，接球要向前跑出，傳球之后要跟上。
重點(diǎn)、難點(diǎn)：側(cè)身跑傳接球，一步接二步傳；傳球及時、到位。
教法：
1、教師逐一講解示范、提示動作要點(diǎn)。
2、原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí)。
3、原地二人雙手胸前傳接球（相距4―6米）。
4、原地二人雙手頭上傳接球（相距4―6米）。
5、原地二人單手肩上傳接球（相距10米以上）。
6、二人傳球推進(jìn)上籃（如圖）
7、三人傳球推進(jìn)上籃（如圖）
組織：2人一球，原地練習(xí)時成二橫排面相對，左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推進(jìn)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。組織如上圖。
要求：
1、手型正確，傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn)，球速相對要快，飛行弧度較小。
2、接球時，伸臂迎球，觸球后收，注意緩沖。
3、推進(jìn)上籃傳球及時、到位，上籃成功率力求達(dá)50%。
4、圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時，接球者向中間插，傳球者從接球者身后繞。
5、注意安全，保持間隔距離，前一組過中線后，后一組才開始練習(xí)，上籃不中不補(bǔ)投。
易錯與糾正：
1、拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。
2、傳球力量不夠，拋物線太高，落點(diǎn)不好?？捎脤?shí)心球?qū)饕栽鰪?qiáng)臂力和指力，建立正確動作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。
3、移動中傳球時橫向移動；走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳，傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?BR> 結(jié)束部分：
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
籃球體育游戲教案懲罰篇六
1.練習(xí)夾球跳，增強(qiáng)幼兒腿部力量。
2.樂意參加體育活動，體驗(yàn)玩球的樂趣。
皮球人手一個錄音音樂。
1.準(zhǔn)備活動。
帶領(lǐng)幼兒練習(xí)自編球操:上肢運(yùn)動，下肢運(yùn)動，體側(cè)運(yùn)動，體轉(zhuǎn)運(yùn)動，跳躍運(yùn)動。
2.供各種不同的球，讓幼兒運(yùn)用感官，發(fā)現(xiàn)球的外形特征。
師:今天有許多漂亮的球?qū)殞殎砗臀覀兘慌笥眩銈冊敢鈫?幼兒自選一個喜歡的球)請你仔細(xì)看一看，摸一摸，你的球?qū)殞氶L得怎么樣等會兒介紹給大家。
師:你們的球?qū)殞氄嫫?，都是圓圓的，都有顏色或花紋，有的硬，有的軟，有的大，有的小。
3.幼兒探索玩球方法。
幼兒自由玩球，鼓勵幼兒想出多種玩球的方法。
師:我們的球?qū)殞毘似粒€有很多本領(lǐng)呢！可以和我們小朋友做很多游戲，你知道我們用球可以玩哪些游戲嗎？請大家想一想，玩一玩。
4.幼兒逐個介紹自己的玩球方法，其他幼兒模仿練習(xí)。
師:剛才你是怎么玩的你愿意介紹給大家，讓大家一起玩嗎？
(1)用手拍著玩的。(教師組織幼兒集體練習(xí)拍球)
(2)把皮球放在地上滾來滾去玩的。
(3)把皮球扔高再接住
鼓勵幼兒練習(xí)各種不同的拋接方法，引導(dǎo)幼兒兩人一組練習(xí)相互拋接球。
5.夾球跳
幼兒練習(xí)2-3次
6.集體游戲:《送球?qū)殞毣丶摇?，鞏固夾球跳。
師：今天我們又學(xué)習(xí)了一項(xiàng)新的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們來比比看誰學(xué)的最好。
比賽規(guī)則：分成四隊(duì)，每隊(duì)第一個小朋友出發(fā)到終點(diǎn)后，跑回來打下第二個小朋友的手，哪隊(duì)先完成任務(wù)，哪隊(duì)就為勝。
7.結(jié)束
8.放松運(yùn)動
師：好累啊，跟老師一起放松放松吧！
這是一次探索性的體育活動，探索球的不同玩法，球是幼兒最感興趣的體育器材，所以設(shè)計了這節(jié)課。這節(jié)課主要介紹夾球跳，可能要求說的不是很明確，幼兒操作練習(xí)是很混亂，根本聽不清老師的安排，也是我語言組織不夠干練所導(dǎo)致。聽課老師都給予了很多寶貴意見，經(jīng)過兩次反復(fù)的修改，在最后一次教研課中，改變課堂氣氛過于拘謹(jǐn)，幼兒不能充分活動開的局面，在這次課中，幼兒思維都比較活躍，可是還是存在一些問題，比如在練習(xí)夾球跳的時候沒能給他們充分的時間和場地，以至于幼兒們沒能很好的掌握技巧。我想在今后的教學(xué)活動中我會一如既往地關(guān)注幼兒的一些興趣點(diǎn)生成類似的一系列活動。也希望領(lǐng)導(dǎo)、師傅和老師們多給我指點(diǎn)和批評，讓我進(jìn)步的更快！
籃球體育游戲教案懲罰篇七
游戲目標(biāo)：
1.讓幼兒能利用易拉罐玩出3～5種花樣，發(fā)展跑、跳、投擲等動作，提高幼兒手腳的協(xié)調(diào)性。
2.讓幼兒感受易拉罐一物多玩的活動樂趣。
游戲準(zhǔn)備：
易拉罐(每個幼兒有1～2個)，平坦、寬敞、無障礙的操場。
游戲玩法：
1.障礙跑。將幼兒分成幾組，易拉罐等距離放好，幼兒聽信號，按先后順序，繞著每一個易拉罐做“s”形跑。
2.雙腳跳。幼兒四散站在場地上，各自把易拉罐放在自己的前面。教師發(fā)出口令：“雙腳來回跳過易拉罐!”幼兒用雙腳并攏跳的方式來回跳過易拉罐。
3.跨跳。幼兒分成幾組，也可引導(dǎo)幼兒把幾個易拉罐壘成3層高的“圍墻”。幼兒聽信號后，按先后順序，從起點(diǎn)線以助跑的方式跨越易拉罐墻。
4.投易拉罐。引導(dǎo)幼兒把幾個易拉罐壘起來，幼兒手拿一個易拉罐站在離“墻”3～4米遠(yuǎn)處，聽信號將易拉罐舉過肩并瞄準(zhǔn)壘好的易拉罐墻投出，看誰能將易拉罐墻砸散。
5.教師鼓勵幼兒探索易拉罐的多種玩法，并及時和同伴分享。提醒幼兒四散站在場地上跳或投擲時，注意找到適當(dāng)?shù)奈恢?，不要碰到他人，注意安全?BR> 籃球體育游戲教案懲罰篇八
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球原地運(yùn)球動作，使80%的學(xué)生基本掌握原地按壓球和手臂隨球緩沖的動作方法，并讓學(xué)生初步體會移動中運(yùn)球的技巧。
2、通過協(xié)作跑游戲，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高腳步靈活性。
3、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的'興趣和團(tuán)隊(duì)合作能力，養(yǎng)成擅觀察、勤思考的好習(xí)慣。
小籃球48只，自制鐘表盤5個，“好朋友”24只，地標(biāo)數(shù)字24個，腕帶48個。
1、激發(fā)情趣，主動參與
通過教師展示，有效刺激學(xué)生感官，使學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球產(chǎn)生欲望?！白ノ舶汀毙∮螒蚝颓虿偈箤W(xué)生動起來、熱起來，為主教材做好身、心的鋪墊。
2、主題學(xué)練，掌握雙基
（1）在這一環(huán)節(jié)中，教師運(yùn)用“好朋友”小道具，一方面激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面有效幫助學(xué)生體驗(yàn)按拍球的方向和手隨球向上緩沖的動作。
（2）運(yùn)用“運(yùn)球比快”、“運(yùn)球打點(diǎn)”、“看手勢說規(guī)則”、“人動球不動”的游戲使學(xué)生了解籃球知識且更好的鞏固原地運(yùn)球的動作。
3、學(xué)習(xí)反饋，展示才能
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生在游戲“快快報時”、“協(xié)作跑”中運(yùn)用本課所學(xué)，通過生生之間的合作、小組間的合作將原地運(yùn)球的動作展示出來。
4、放松調(diào)整，恢復(fù)身心
在舒緩的音樂伴奏下，教師和學(xué)生一起進(jìn)行放松練習(xí)，積極恢復(fù)，調(diào)整身心。
一、集合整隊(duì)
二、師生問好
三、活躍情緒，預(yù)熱身心
1、小游戲
‘抓尾巴”
2、熱身球操
（音樂）
a.上肢運(yùn)動
b.體側(cè)運(yùn)動
c.體轉(zhuǎn)運(yùn)動
d.踢腿運(yùn)動
e.腹背運(yùn)動
f.模仿運(yùn)動
熟悉球性：
1、手指撥球
2、雙手拋接球
3、單手拋接球
4、拍靜止球
1、原地運(yùn)球動作要領(lǐng)：兩腳前后開立，兩腿彎曲，上體前傾；運(yùn)球時五指自然分開，掌心空出，以肘為軸；手觸球時，小臂和手腕隨球向上做緩沖，然后小臂下伸，手向下按壓將球拍向地面，如此反復(fù)。
2、運(yùn)球打點(diǎn)
3、看手勢說規(guī)則（盲打）
4、“人動球不動”游戲
5、“快快報時”游戲
協(xié)作跑
說明：教師隨機(jī)選擇持有好朋友的同學(xué)，讓其查看好朋友底部字條，并宣布課課練內(nèi)容，教師組織集體練習(xí)。
1、放松練習(xí)（音樂）
2、小結(jié)與評價
3、回收器材
4、師生再見！
籃球體育游戲教案懲罰篇九
幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，到達(dá)全身的協(xié)調(diào)運(yùn)動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強(qiáng)了幼兒的體質(zhì)，又強(qiáng)化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作本事。
1、鍛煉幼兒的快速反映本事，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強(qiáng)了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的團(tuán)體主義感。
籃球若干
教師帶幼兒到戶外操場，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導(dǎo)入游戲教師今日和大家一齊來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看教師怎樣傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站好不動，兩隊(duì)的排頭各拿一個球，當(dāng)教師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(能夠從頭上傳，腿下傳或者側(cè)身傳)，以此類推，看哪一個隊(duì)最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站在起點(diǎn)站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自我快速的站到隊(duì)尾，以此類推，按照必須的路線移動，看哪一個隊(duì)最先傳完為勝。
注意事項(xiàng)在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當(dāng)，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊(duì)四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。
3、開始游戲幼兒準(zhǔn)備好以后，哨聲一響，游戲就開始。
兩個游戲輪流嘗試進(jìn)行
4、活動結(jié)束，對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚(yáng)鼓勵，教師做及時總結(jié)活動反思傳球給幼兒帶來了歡樂，鍛煉了幼兒的身體機(jī)能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進(jìn)一步感受了團(tuán)體的合作意識的重要性。
籃球體育游戲教案懲罰篇十
1、在闖關(guān)游戲中發(fā)展幼兒的合作能力，增強(qiáng)幼兒的團(tuán)隊(duì)精神。
2、體驗(yàn)籃球闖關(guān)和競爭的樂趣，建立初步的規(guī)則意識。
二、活動準(zhǔn)備。
人手一個籃球，標(biāo)志桶，水果便利貼，計分板，背景音樂。
三、活動過程。
第一部分，入場及熱身環(huán)節(jié)。
老師：今天，張老師要帶小朋友們?nèi)セ@球王國里玩，我們一起出發(fā)吧！
老師：在進(jìn)入籃球王國之前，我們先來一段動感籃操熱一下身。
準(zhǔn)備好了嗎？（播放籃球操音樂）。
第二部分，闖關(guān)環(huán)節(jié)。
1、穿越樹林。
老師：孩子們，你們的籃球操跳得非常帶勁，特別棒！我們今天在籃球王國闖的第一關(guān)叫做“穿越樹林”。小朋友按身上的顏色標(biāo)志分為四組，一路縱隊(duì)站好，s形運(yùn)球接力，穿過最后一個標(biāo)志桶運(yùn)球返回。把球傳給下一個小朋友，最快的一組得4分，第二名3分，第3名2分，第四名1分。
老師：請身上貼著藍(lán)色標(biāo)志的小朋友站到藍(lán)色樹林的旁邊。身上貼著綠色標(biāo)志的小朋友站到綠色樹林的旁邊，貼著橙色標(biāo)志的小朋友站到橙色樹林的旁邊，貼著黃色標(biāo)志的小朋友站到黃色樹林的旁邊。
老師：請每組第一個小朋友最快的速度去拿一個球。
老師：做好準(zhǔn)備，預(yù)備，出發(fā)！
（游戲結(jié)束，教師及時報分加點(diǎn)評）。
老師：這一關(guān)的分?jǐn)?shù)已經(jīng)出來了，就在我們的黑板上。第一關(guān)你們合作得很好，希望你們繼續(xù)加油！
2、雙球大戰(zhàn)。
老師：第二關(guān)叫做雙球大戰(zhàn)。1分鐘的時間里拍雙球，堅(jiān)持拍1分鐘的小朋友得1分，如果你的球掉了，請你撿回來坐在原地休息。最后剩下幾個小朋友在拍球，就得幾分?，F(xiàn)在請所有的小朋友每個人拿兩個球站到我們的標(biāo)志桶旁，藍(lán)色標(biāo)志站到藍(lán)桶旁，橙色標(biāo)志站到橙桶旁，綠色站到綠色，黃色站到黃色。
老師：1分鐘，計時開始！
（幼兒游戲，比賽完以后教師報分加點(diǎn)評。）。
老師：我們來看一看這關(guān)你們分別得了多少分。進(jìn)行下一關(guān)之前，請你送一個籃球到球框里。手里只留一個籃球。
3、動力火車。
老師：第三關(guān)叫做動力火車，需要大家團(tuán)結(jié)協(xié)作。所有的小朋友分成四組，拿球站到相應(yīng)顏色的標(biāo)志桶旁，每組后面3個個小朋友伸出左手，放在你前面小朋友的肩膀上，組成小火車。聽到開始的聲音，拍球出發(fā)到我們的終點(diǎn)線上。注意，小火車不脫節(jié)的情況下跑得最快的小火車得4分，最慢的小火車得1分。斷掉的小火車不得分。
4、投籃高手。
老師：孩子們，你們前三關(guān)的表現(xiàn)非常的好。第四關(guān)叫做“投籃高手”。1分鐘的時間里，站在我們的標(biāo)志桶后，投進(jìn)幾個球得幾分。前面投完的小朋友可以到后面排隊(duì)來等候。先請橙隊(duì)和綠隊(duì)的小朋友上來比賽。場下的不比賽的兩隊(duì)可以分別幫他們數(shù)一下他們進(jìn)了幾個球。1分鐘，計時開始。
老師：換另外兩隊(duì)上場比賽，計時開始！
第三部分，結(jié)束環(huán)節(jié)。
老師：好，孩子們，來。我們在籃球王國的闖關(guān)已經(jīng)結(jié)束了。我們一共挑戰(zhàn)了4關(guān)，我們來看看每隊(duì)得多少分？xx隊(duì)得分最高，是冠軍！我們給他們鼓鼓掌。其他隊(duì)的小朋友也很棒。每一關(guān)你們都用心，認(rèn)真的去完成。運(yùn)動不僅僅是讓我們的身體更有力量，更重要的是我們學(xué)習(xí)到了合作，學(xué)習(xí)到了團(tuán)結(jié)。下次游戲你們更好的團(tuán)結(jié)在一起也能得冠軍！一起來放松一下。（輕柔的放松運(yùn)動）。
籃球體育游戲教案懲罰篇十一
體育游戲拍籃球教案該怎么設(shè)計呢？又該怎么安排和設(shè)計好一份體育游戲拍籃球教案，進(jìn)行體育活動教學(xué)呢？下面是體育游戲拍籃球教案，我們一起來看看吧！
一、設(shè)計思路：
指南中指出：“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要?！倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動，讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的.作用，同時發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗(yàn)。
二、活動目的：
1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。
2、會一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動，能和同伴一起合作完成活動。
三、活動準(zhǔn)備：
人手一個球、音樂、紅旗2面。
四、活動重點(diǎn)：
引導(dǎo)幼兒主動探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。
五、活動難點(diǎn)：
通過合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
六、活動過程：
1、第一次探索：自由玩球，教師巡回指導(dǎo)。
（1）自主探索。指導(dǎo)語：你們手中都有一個球，現(xiàn)在請你們玩一玩，看哪個小朋友玩的方法最多。
（2）演示評論。指導(dǎo)語：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法？請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
（3）集中評價。嘗試后，請個別幼兒將不同法分享給大家看，共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學(xué)“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。
竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā)，繞過紅旗到達(dá)起點(diǎn)后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。
4、放松活動：“做湯圓”。
籃球體育游戲教案懲罰篇十二
活動目的：
1，幼兒通過活動，初步掌握運(yùn)球、傳球的動作要領(lǐng)。
2，幼兒通過運(yùn)球、傳球的練習(xí)，提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強(qiáng)上肢肌力。
3，幼兒通過趣味的籃球活動，體驗(yàn)運(yùn)動的快樂，激發(fā)對籃球運(yùn)動的興趣。
活動重點(diǎn)：
s形跑運(yùn)球。
活動準(zhǔn)備：
1，經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒熟練掌握單手拍打籃球。
2，物質(zhì)準(zhǔn)備：大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃球14一個、擴(kuò)音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
課的任務(wù)：
1、復(fù)習(xí)傳接球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)“帶球走”規(guī)則及運(yùn)球。初步掌握動作方法。
4、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作。
籃球體育游戲教案懲罰篇十三
中班。
籃球、塑料圈、紙棍等。
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3.拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接??；兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4.乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5．轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的`籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8．運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9．螃蟹運(yùn)球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運(yùn)球走。
10．趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?BR> 12.胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13.蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?；顒又姓l的球掉下來為輸。
14.轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15．投球：幼兒持球站成一隊(duì)，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?BR> 16．教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
籃球體育游戲教案懲罰篇十四
一、游戲價值教師在引導(dǎo)或指導(dǎo)幼兒籃球活動中，總是側(cè)重于技能的培養(yǎng)，固定的集中訓(xùn)練為主，沒有過多的去思考如何設(shè)計一些幼兒容易接受，喜歡的形式開展活動，在幼兒戶外籃球游戲活動時，我發(fā)現(xiàn)幼兒在還沒有練習(xí)投籃前，總是喜歡模仿老師或者其他小朋友做投籃練習(xí)動作，喜歡將籃球?qū)?zhǔn)有框或者有圈的地方投，基于這樣的幼兒模仿，只是單一的對墻傳球或者兩人相互傳球是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，可以考慮中班的小朋友練習(xí)多種趣味的傳球游戲活動，通過老師根據(jù)幼兒傳球的正確方法，創(chuàng)編成朗朗上口的兒歌，讓幼兒通過兒歌在不同的游戲形式中去練習(xí)雙手胸前傳球的方法;鍛煉了幼兒手臂力量和迅速反應(yīng)的能力;通過多種形式的的"鉆圈"游戲，讓幼兒喜歡并主動參與籃球游戲活動。
二、游戲準(zhǔn)備。
1."兩人相互傳球"大圖片一張。
2.5號籃球人手一個。
3.呼啦圈。
4.籃球架兩個。
5.敏捷圈或呼啦圈。
6.標(biāo)志桿或椅子。
7.適合籃球游戲活動的音樂(熱身、運(yùn)動、放松身體)。
8.活動前教師認(rèn)真檢查活動場地、幼兒著裝和詢問幼兒身體狀況。
三、游戲玩法。
1.教師通過謎語、情境或者講述(通過圖片)等導(dǎo)入游戲，融入雙手胸前傳球的動作，然后幼兒跟隨教師一邊念兒歌一邊做："大拇哥，四小弟，向前推，撥出去"，可以向上推，向下推，向筆筒的方向?qū)⑶蛲瞥鋈?，這樣來激發(fā)幼兒的興趣，可根據(jù)幼兒的表現(xiàn)，適時鼓勵和引導(dǎo)幼兒。
2.幼兒并列站成一排或一個弧形，雙手手持籃球于胸前，做好投籃動作，教師站在幼兒對面，舉起呼啦圈，教師來到哪個幼兒的對面，說到："向前推、撥出去"哪個幼兒就將球投進(jìn)呼啦圈，然后，將球撿起拍球回到原來的位置上，做好再次投籃的準(zhǔn)備，適時表揚(yáng)做的好的小朋友。對動作和傳方法不正確的小朋友給予引導(dǎo)和鼓勵。
3.將幼兒分成兩隊(duì)，帶到先創(chuàng)設(shè)好的敏捷圈群左右兩邊，當(dāng)一對小朋友從胸前將球"鉆"過自己所站立位置的圈后，另一對的小朋友將球撿起來，又將球鉆過敏捷圈，老師限時1分鐘，最終看哪一隊(duì)的小朋友鉆圈的次數(shù)最多為勝。
四、游戲指導(dǎo)。
1.組織要點(diǎn)創(chuàng)設(shè)游戲情景時，可以通過手指游戲，或者猜謎語的形式找到孩子們感興趣的內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)設(shè)，有助于游戲的開展。
這個籃球游戲可以在中班下學(xué)期開展。最好是在輕松愉悅的氛圍中讓幼兒熟悉基本的"傳球方法"兒歌，不是去認(rèn)真的示范，刻意的去規(guī)范幼兒投球的動作，讓幼兒跟隨老師的引導(dǎo)，逐步掌握。中班的幼兒初步會從胸前雙手投籃。大班幼兒在游戲過程中，會有自己不同的玩法，教師應(yīng)鼓勵孩子創(chuàng)造不同的玩法，同時還可根據(jù)幼兒的游戲水平進(jìn)行豐富和調(diào)整，如三個小朋友相互合作，兩個小朋友側(cè)面兩人雙手組成一個圈，另一個小朋友就可以讓手中的小籃球"鉆圈"。
2.建議根據(jù)幼兒籃球的發(fā)展水平，注意"鉆圈"點(diǎn)到投出點(diǎn)的距離，如果太遠(yuǎn)，難度大，幼兒投進(jìn)圈的機(jī)會就比較少，會使游戲的趣味性降低;如果太近，對幼兒缺乏挑戰(zhàn)性。因此，你可以根據(jù)班級幼兒游戲的狀況，及時調(diào)整圈或籃球架與幼兒之間的距離，以適合幼兒開展游戲活動。同時也要注意幼兒在開展游戲活動時的安全問題，以免砸傷或撞傷。
五、游戲資源。
1.游戲環(huán)境創(chuàng)設(shè)：創(chuàng)設(shè)幼兒籃球游戲活動的場景。
2.為幼兒人手準(zhǔn)備好一個5號籃球。
籃球體育游戲教案懲罰篇十五
活動目標(biāo)：
1、讓幼兒通過籃球基本動作（運(yùn)球、傳球等）及籃球比賽促進(jìn)幼兒肌體的發(fā)展。
2、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
重點(diǎn)與難點(diǎn)：
學(xué)習(xí)兩人以上配合傳球。
材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
1、幼兒人手一只籃球。
2、紅、綠、黃、藍(lán)四隊(duì)標(biāo)記。
3、音樂若干段。
4、記分牌。
活動流程：
（一）調(diào)動身心。
1、跑步熱身：鼓勵幼兒不怕寒冷，聽鼓聲變速跑。
2、熱身操：聽音樂精神飽滿地做。
3、保育：略脫衣服。
（二）基本部分。
1、四散練習(xí)，復(fù)習(xí)動作。（幼兒練習(xí)，老師觀察指導(dǎo)）。
2、探索練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)。
（1）請個別（3~4個）幼兒示范兩人以上配合傳球。
（2）幼兒自由結(jié)伴練習(xí)兩人以上配合傳球。（老師個別指導(dǎo)，鼓勵幼兒合作傳球）。
3、拍球，運(yùn)球比賽，加大運(yùn)動量。（集體比賽，增加幼兒的運(yùn)動量）。
4、灌籃比賽，綜合練習(xí)。
（1）玩法：
分兩隊(duì)進(jìn)行比賽，每對各5~6人，老師當(dāng)裁判，比賽開始，老師站在場地中央，將籃球往上拋，接到球的“運(yùn)動員”用運(yùn)球及傳球的方法至對方籃球架前進(jìn)行投籃，投進(jìn)得分，以得分多的隊(duì)為勝。
（2）規(guī)則：持球者應(yīng)運(yùn)球或傳球，不能持球跑。
（3）幼兒分組進(jìn)行比賽。
鼓勵幼兒多用兩人以上配合傳球的方法，并提醒幼兒遵守比賽規(guī)則。
5、保育：
（1）根據(jù)天氣情況及運(yùn)動量大小減脫衣服。
（2）擦汗。
（三）結(jié)束部分（放松身體）。
1、進(jìn)行頒獎儀式（勝者得金牌），放松身體。
2、聽音樂走回教室擦汗，休息。