通過(guò)總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)，我學(xué)會(huì)了從失敗中汲取教訓(xùn)，不斷提升自己。首先，寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要充分了解自己的經(jīng)驗(yàn)和感受。下面是一些優(yōu)秀的心得體會(huì)素材，希望對(duì)大家撰寫(xiě)心得體會(huì)有所啟發(fā)。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇一
現(xiàn)代管理學(xué)作為一門(mén)重要的學(xué)科，對(duì)于企業(yè)的發(fā)展和管理至關(guān)重要。學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)不僅能夠提供豐富的理論知識(shí)，更能夠培養(yǎng)實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的思維方式。在我學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)的過(guò)程中，我深刻地領(lǐng)悟到了管理的本質(zhì)和重要性，并且從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。
在學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)的過(guò)程中，我第一次意識(shí)到管理并不僅僅是一種技能，更是一種藝術(shù)。管理藝術(shù)需要經(jīng)驗(yàn)和智慧的結(jié)合，需要對(duì)人性和組織機(jī)制的深刻理解。通過(guò)學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)的各種理論和案例，我逐漸明白了管理藝術(shù)的核心在于平衡和諧。無(wú)論是個(gè)人的管理還是企業(yè)的管理，都需要在實(shí)現(xiàn)最大目標(biāo)的同時(shí)，平衡各種利益和資源的分配，保持團(tuán)隊(duì)內(nèi)外的和諧與穩(wěn)定。只有在平衡與和諧的基礎(chǔ)上，管理才能夠發(fā)揮最大的效能。
學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)還讓我意識(shí)到，管理不僅僅是管理他人，更是管理自己?，F(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的發(fā)展，工作壓力和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境日益加劇，如何管理好自己，提高自身的工作效率和生活品質(zhì)，成為了每個(gè)人都必須面對(duì)和解決的問(wèn)題。在現(xiàn)代管理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我深入了解了自我管理的理論和方法，學(xué)會(huì)了制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，合理安排時(shí)間和資源，提高自己的專注力和應(yīng)對(duì)能力。通過(guò)自我管理的努力，我能夠更好地應(yīng)對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和全面發(fā)展。
此外，對(duì)于企業(yè)的管理來(lái)說(shuō)，管理的核心在于團(tuán)隊(duì)建設(shè)和激發(fā)員工潛力。團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，每個(gè)成員都承擔(dān)著不同的責(zé)任和角色。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，我學(xué)會(huì)了如何培養(yǎng)和發(fā)展團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)精神，建立良好的溝通和合作機(jī)制。在激發(fā)員工潛力的過(guò)程中，我通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐了解了激勵(lì)理論和方法，學(xué)會(huì)了如何調(diào)動(dòng)員工的積極性和創(chuàng)造力，使他們對(duì)工作充滿熱情和動(dòng)力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)和激發(fā)員工潛力，企業(yè)能夠?qū)崿F(xiàn)快速發(fā)展和持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
另外，在學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)的過(guò)程中，我還學(xué)會(huì)了合理運(yùn)用管理工具和技術(shù)?，F(xiàn)代管理學(xué)提供了許多實(shí)用的工具和技術(shù)，如SWOT分析、項(xiàng)目管理、決策分析等，這些工具和技術(shù)可以幫助管理者更好地了解和解決問(wèn)題。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我感受到了這些工具和技術(shù)的實(shí)際價(jià)值和作用。通過(guò)合理運(yùn)用這些工具和技術(shù)，我能夠更好地分析和解決問(wèn)題，提高工作的效率和質(zhì)量。這些工具和技術(shù)對(duì)于企業(yè)的發(fā)展和管理起到了重要的推動(dòng)作用。
總之，學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)是一次充實(shí)而寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟到了管理的本質(zhì)和重要性，認(rèn)識(shí)到管理是一門(mén)藝術(shù)，需要平衡和諧。同時(shí)，我也明白了管理不僅僅是管理他人，更是管理自己，提高個(gè)人的工作效率和生活品質(zhì)。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)和激發(fā)員工潛力方面，我學(xué)到了很多實(shí)用的理論和方法，使企業(yè)能夠?qū)崿F(xiàn)快速發(fā)展和持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。另外，合理運(yùn)用管理工具和技術(shù)對(duì)于解決問(wèn)題和提高工作效率也起到了關(guān)鍵作用。通過(guò)學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)，我不僅積累了豐富的管理知識(shí)，更培養(yǎng)了實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的思維方式。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇二
現(xiàn)代管理學(xué)是一門(mén)研究人們?nèi)绾胃咝У亟M織和管理組織的學(xué)科。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)不僅是為了應(yīng)對(duì)日益復(fù)雜的職場(chǎng)環(huán)境，更是為了培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)的過(guò)程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲，下面我將分享一些心得體會(huì)。
第二段：了解和運(yùn)用管理模型。
在學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)的過(guò)程中，我了解到許多管理模型和理論。其中，波特的競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略理論給我留下了深刻的印象。波特提出了五種競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略，即成本領(lǐng)先、差異化、專注成本領(lǐng)先、專注差異化和全球化戰(zhàn)略。這些戰(zhàn)略模型為組織的競(jìng)爭(zhēng)力提供了指導(dǎo)。通過(guò)運(yùn)用這些理論，我可以分析組織的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而制定合適的商業(yè)策略。
第三段：培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力。
學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)還幫助我培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)能力。管理學(xué)中的領(lǐng)導(dǎo)理論和技巧為我提供了指導(dǎo)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。例如，學(xué)習(xí)到的喬治·溫頓的領(lǐng)導(dǎo)力模型幫助我了解了領(lǐng)導(dǎo)的核心職責(zé)和技能，培養(yǎng)了我領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的能力。此外，學(xué)習(xí)到的溝通技巧、沖突解決和談判技巧等管理技能也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。這些培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常寶貴的，將會(huì)在我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展中發(fā)揮重要作用。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
現(xiàn)代管理學(xué)教給了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)踐中，管理學(xué)教給我們?nèi)绾谓F(tuán)隊(duì)目標(biāo)，并激勵(lì)每個(gè)成員為團(tuán)隊(duì)的成功貢獻(xiàn)力量。學(xué)習(xí)到的團(tuán)隊(duì)建設(shè)技巧，如明確角色分工、建立有效的溝通和協(xié)作機(jī)制等，幫助我更好地理解和應(yīng)對(duì)團(tuán)隊(duì)合作中的挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是簡(jiǎn)單地分工合作，更是要通過(guò)有效的溝通和協(xié)作來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這是我在學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)中最寶貴的收獲之一。
第五段：實(shí)踐的重要性。
學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)還教會(huì)我實(shí)踐的重要性。在學(xué)習(xí)中，僅僅掌握理論知識(shí)是不夠的，重要的是將這些知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。通過(guò)實(shí)踐，我才能真正理解和領(lǐng)悟管理學(xué)的真諦。實(shí)踐不僅有助于加深理解，還可以培養(yǎng)自己的管理技能，如決策能力、問(wèn)題解決能力和領(lǐng)導(dǎo)能力等。通過(guò)實(shí)踐，我能夠不斷地改進(jìn)自己的管理技能，從而更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中的挑戰(zhàn)。
結(jié)尾：
學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)是我學(xué)習(xí)和發(fā)展的一個(gè)重要階段。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到了許多管理模型和理論，培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)能力，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和實(shí)踐的重要性。這些心得體會(huì)將會(huì)對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展起到重要的指導(dǎo)作用。我相信，在未來(lái)的工作中，我將能夠更好地應(yīng)對(duì)各種管理挑戰(zhàn)，并取得更大的成功。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇三
1、為什么我沒(méi)有好朋友?
可以反思幾點(diǎn)，一定是內(nèi)心最真實(shí)的想法，自己就不要跟自己虛偽了。
一，你跟別人的心理距離有多遠(yuǎn)?如果你感覺(jué)到自己是在排斥別人，而不是主動(dòng)迎上去，那么孤獨(dú)一人渴求朋友的幾率就會(huì)比較大。
二，你的人格完善程度如何?一個(gè)人格完善的靈魂，甚至富有魅力的靈魂，自然而然的會(huì)吸引同伴的關(guān)注。
三，你有多關(guān)心他人、替他人著想呢?小a關(guān)注于自己，因?yàn)樽约焊械焦陋?dú)而希望交到朋友，小b喜歡替別人著想，主動(dòng)幫助別人而交到朋友，你覺(jué)得哪個(gè)人會(huì)交到更多的朋友呢?人與人之間的感情也包括互相需要，在心里多問(wèn)問(wèn)“我有什么能幫助你的嗎?”自己于別人來(lái)說(shuō)有價(jià)值，自己真心的替別人著想，這樣就更容易交到朋友。
四，你真正表達(dá)了你交朋友的意愿了嗎?如果你愛(ài)著一個(gè)人，而只是在心里想著他，無(wú)論你想多少個(gè)日夜，你的實(shí)際行動(dòng)都為零，他不會(huì)知道你愿意和他做戀人，交朋友也是同樣的道理，多跟伙伴們待在一起，多聊天，多留心她的小細(xì)節(jié)，這樣自然而然就會(huì)交到朋友。
2、怎樣讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)?
一，讀書(shū)，書(shū)是汲取知識(shí)的最簡(jiǎn)單的途徑，知道的知識(shí)多了，有資本判斷、評(píng)價(jià)世事了，內(nèi)心就不會(huì)迷茫不知所措了。
二，閱人，每個(gè)人身邊都有那么些個(gè)牛人，找出紙和筆，分析一下他們是怎樣做到有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心的，他們經(jīng)歷了哪些?他們做過(guò)哪些努力來(lái)刻意訓(xùn)練自己的能力?他們都有什么性格、什么優(yōu)點(diǎn)?找到一位自己欽佩的人，你會(huì)更直接、更迅速的成長(zhǎng)起來(lái)。
三，行路，學(xué)校公司里有什么機(jī)會(huì)就一馬當(dāng)先的去做，課題也要認(rèn)真去完成，暑期實(shí)踐啊講座啊出差啊，你都以一個(gè)真正做事的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，做得多了，見(jiàn)識(shí)多了，內(nèi)心自然強(qiáng)大。
古人誠(chéng)不欺我，把以上三點(diǎn)做到位了，內(nèi)心會(huì)逐漸強(qiáng)大起來(lái)的，關(guān)鍵是你有這個(gè)改善自我的意愿有多強(qiáng)大?；蛟S書(shū)籍是必需的，可以在必要時(shí)作為你的心靈支柱，可以灌溉你久已干涸的精神田地。但更多的是，很多挫折與世事都需要你自己多去經(jīng)歷，去感悟。畢竟別人的感悟終究是別人的，沒(méi)有一定的閱歷也不能與他人的文字有思想共鳴?；蛟S你需要換個(gè)心態(tài)，把經(jīng)歷挫折當(dāng)做是人生的一種收獲，反思，感悟并享受生活。凡事多一點(diǎn)樂(lè)觀，往好處想。即使你不夠強(qiáng)大，但你要活得快樂(lè)。相信你會(huì)越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)的。
3、父母反對(duì)自己的戀情該怎么辦?
答：無(wú)論父母怎樣要求我們，可以肯定的是：一切為了我們好，你同意嗎?只是他們那愛(ài)的方式不能為我們所接受。那么，我們?cè)撊绾巫瞿?我想：1、堅(jiān)持自己內(nèi)心的選擇;2、通過(guò)我們的努力向父母證明我們已經(jīng)長(zhǎng)大，我們所做的任何決定完全可以自己負(fù)責(zé);3,、展示我們的幸福，真正的幸福，讓父母體會(huì)到甚至參與到我們的幸福中去。
4、與朋友漸行漸遠(yuǎn)該怎么辦?
某天看到某人說(shuō)說(shuō)約定是狗屁，我不知準(zhǔn)確信息，只是傷心很久。
不是你的問(wèn)題，現(xiàn)在大家都有這種通病，也都有被孤立的感覺(jué)，總是覺(jué)得自己不被關(guān)注，沒(méi)有人聯(lián)系自己，其實(shí)你要是真心拿他們當(dāng)朋友的話就不要有太多的猜忌，把心放開(kāi)一點(diǎn)，你可以繼續(xù)主動(dòng)聯(lián)系朋友做好你自己的，但沒(méi)有必要要求別人也做的和你一樣好。換個(gè)角度想，也許你的朋友的確不太喜歡主動(dòng)聯(lián)系別人，但這并不代表你在她們心里不重要，相信我，但她們孤獨(dú)或無(wú)助的人最先想到的肯定是經(jīng)常聯(lián)系她們的你，大家都是喜歡那個(gè)會(huì)主動(dòng)的人。你聯(lián)系別人，別人只會(huì)記得你的好，你也沒(méi)吃什么虧，更多的時(shí)間做好自己的事就好了，不要總等別人聯(lián)系你。另外最好培養(yǎng)自己的興趣，不要太依賴朋友。
5、如何克服自卑
回答：我想再自信的人在受到外界的挫折、比自己優(yōu)秀的人時(shí)，也難免會(huì)自卑。所以，偶爾內(nèi)心感到自卑是一種很正常的現(xiàn)象。但長(zhǎng)期處于自卑的心理狀態(tài)下，對(duì)你肯定是很不好的。這種心理會(huì)影響你做決定，讓你變得優(yōu)柔寡斷、畏首畏尾。把你的光芒完全遮蓋住了。
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的地方，別對(duì)自己那么嚴(yán)苛，你也一定有的。
首先，你能在這里提問(wèn)，就說(shuō)明你面對(duì)自己的心理困境有勇氣說(shuō)出來(lái)，尋求幫助，是一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)任的人。如果你的自信是靠外界環(huán)境給予的，比如別人的贊美，一些外在的榮譽(yù)，那么當(dāng)這些東西不復(fù)存在的時(shí)候，你很容易又陷入自卑。所以真正的自信是自己給自己的一股力量，不依靠外界。相信天生我才，自己給自己安全感。
我以前高中的時(shí)候也特別自卑，總覺(jué)得自己不夠高，長(zhǎng)相不夠漂亮。嚴(yán)重時(shí)甚至不敢出教室，內(nèi)心很抗拒出去見(jiàn)其他人。后來(lái)多看看書(shū)，多跟朋友交流，其實(shí)發(fā)現(xiàn)別人或許還很羨慕你認(rèn)為是自己缺點(diǎn)的地方。而且很多東西，我們無(wú)力去改變，只能改變自己的心態(tài)。
你可以沒(méi)有漂亮的面孔，但可以有真誠(chéng)的笑容。多接觸外界，出去和朋友玩一玩，聊聊天，散散心，看看書(shū)。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。當(dāng)你行動(dòng)了，很多的時(shí)候，這些問(wèn)題早已經(jīng)不是問(wèn)題了。
我也是一個(gè)特別在意別人看法的人。很多時(shí)候覺(jué)得這是天生的，有些人天生很大條，有些人天生敏感細(xì)膩。所以完全不顧別人看法對(duì)我們來(lái)說(shuō)可能很難做到。我們只能一點(diǎn)點(diǎn)的降低敏感度，有時(shí)候別人言語(yǔ)只是抒發(fā)某時(shí)某刻某一特定情境下的看法，聽(tīng)過(guò)了就讓它過(guò)去，不要住進(jìn)心里，多給自己一些正面的心理暗示，相信你會(huì)慢慢排解開(kāi)的。takeiteasy!
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇四
人常說(shuō)“心病還需心藥醫(yī)”心藥能治很多病，31張藥方，若能做到這31個(gè)心，即使是沉疴也能治愈。世間有許許多多戰(zhàn)勝癌癥的患者，無(wú)不與積極利用心藥有關(guān)，只有堅(jiān)強(qiáng)的求生意志與扎實(shí)而有效的保健與治病措施，才是癌癥真正的克星。內(nèi)藥治病的力量是強(qiáng)大無(wú)比的，而心藥則是內(nèi)藥之中的君主之藥、關(guān)鍵之藥、寶貴之藥。朋友，你知道嗎?真正的靈丹妙藥就在你身上，就在你心中，就看你如何積極地開(kāi)發(fā)與利用。
(1)開(kāi)心
開(kāi)心是心藥一寶。要開(kāi)心首先要胸懷博大，桐城宰相張英有詩(shī)云：“千里修書(shū)只為墻，讓他三尺又何妨?萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇?！彼羞@樣博大的胸懷，就活得開(kāi)心。開(kāi)心就要敞開(kāi)心扉，心里有話要說(shuō)出來(lái)，對(duì)親人、對(duì)朋友說(shuō)，開(kāi)心地活著，活著就要開(kāi)心。
(2)放心
放心同樣是心藥一寶。有的人的毛病就是不放心，其實(shí)，人不能只相信自己，也應(yīng)該相信他人。要學(xué)會(huì)放心，真正地放下心來(lái)，世界本如此。
(3)專心
專心同樣是一味好心藥。有人說(shuō)書(shū)法家、畫(huà)家長(zhǎng)壽，作家中也有長(zhǎng)壽的，如巴金、丁玲，因?yàn)樗麄儗Ｐ挠谝豁?xiàng)藝術(shù)，精神有寄托、有支柱，生活得很充實(shí)、很有自信、很有趣味，就可以戰(zhàn)勝病魔，強(qiáng)健體魄。
(4)粗心
粗心，是缺點(diǎn)，也是優(yōu)點(diǎn)。水至清則無(wú)魚(yú)，人要是太精明了，是很難有知交的，也是很難長(zhǎng)壽的。因有粗心，才有細(xì)心，兩者應(yīng)是相互依存的。
(5)細(xì)心
細(xì)心是相對(duì)的，對(duì)于人體保健，一定要細(xì)心，對(duì)于疾病也要細(xì)心，在一些關(guān)鍵時(shí)刻對(duì)待關(guān)鍵問(wèn)題更要細(xì)心。
(6)忘心
忘心是缺點(diǎn)，也是優(yōu)點(diǎn)。有些東西是當(dāng)忘的，一定要忘。如果你是癌癥患者，我有兩條建議：一是忘掉重病，忘得越徹底、越干凈越好;二是積極治療，越早越好，越堅(jiān)持越好。對(duì)于疾病，忘掉無(wú)疑是仙丹，甚至勝過(guò)仙丹。十二分的忘記，二十四分的治療。忘記是為了治療，治療的藥物是忘記，忘記加藥物等于治療手段，一定可以戰(zhàn)勝病魔。
(7)記心
當(dāng)忘必忘，但當(dāng)記必記。既記經(jīng)驗(yàn)也記教訓(xùn)，“前事不忘，后事之師”，尤其是對(duì)保健、對(duì)生命的學(xué)問(wèn)。心病還得心藥醫(yī)，治病要挖根，治根方能根治。心、肝、脾、肺、腎是人體的精華，也是生命與健康的精華，大凡精華之類的知識(shí)，都是不可以忘記的。
(8)好心
好人要有一顆好心，一顆善良的、仁慈的、高尚的心，為他人著想勝過(guò)為自己著想。體諒與同情他人，勝過(guò)體諒與同情自己。曹操的“寧可我負(fù)天下人，莫教天下人負(fù)我”，應(yīng)該倒過(guò)來(lái)寫(xiě)即“寧可天下人負(fù)我，莫教我負(fù)天下人”。要以行善積德為己任，播種幸福的種子，希望他人能從中得到收獲，自己卻不必希望得到酬報(bào)。好心辦好事，好心不可辦壞事。好心辦了壞事，就要勇敢地負(fù)責(zé)，堅(jiān)決地糾正。愿使世界上的人都是好心腸、熱心腸。
(9)救心
天上也不會(huì)掉“金娃娃”。你生病也好、困難也好，要全靠你自己救自己。朋友、親屬相幫固然好，但那是“外力”，最終還是要靠你自己救自己。救自己首先要救心，醫(yī)好了心病，才能醫(yī)好體病。心里滋生了希望，才能戰(zhàn)勝困難。找到心藥，識(shí)得心病，方能救心，不識(shí)心病、無(wú)法救心。
(10)強(qiáng)心
不要靠醫(yī)生打強(qiáng)心針，而要靠自己鍛煉一顆堅(jiān)強(qiáng)的心臟。心強(qiáng)才是真強(qiáng)人，心弱決不能成強(qiáng)人。只有有強(qiáng)心才能戰(zhàn)而勝之，取而代之。為真理而戰(zhàn)，為人類幸福而戰(zhàn)，為戰(zhàn)勝疾病與死神而戰(zhàn)，大公無(wú)私，為民奉獻(xiàn)，才能是真正的強(qiáng)心。英雄之心，永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)，是不可以征服的。
(11)富心
此富不是指發(fā)財(cái)之富，而是指精神財(cái)富之富。我總覺(jué)得人要學(xué)些生命之學(xué)、性命之學(xué)，即中醫(yī)學(xué)。知識(shí)就是力量，性命之學(xué)應(yīng)是人們最基本的也是最重要的學(xué)問(wèn)。未必人人都能成為醫(yī)生，但決不可成為醫(yī)盲。洪昭光教授有句話：“你才是你自己最好的醫(yī)生。”說(shuō)得妙極了，我完全贊同。富心中重要一環(huán)是中醫(yī)知識(shí)要富起來(lái)，才有健康長(zhǎng)壽的希望。各項(xiàng)保健措施堅(jiān)持不懈，一定會(huì)有效果的。
(12)明心
所謂明心，就是一顆明白道理的心，人要活得明明白白。年輕人不知奮進(jìn)，坐吃“青春飯”;中老年人與麻將為伍，進(jìn)入“四方城”，不識(shí)南北東西，甚至中風(fēng)致殘而死。有些人自傷傾向嚴(yán)重，嚴(yán)重陰陽(yáng)失調(diào)，用自己的雙手扼殺自已，到死也不明白自己是怎樣死的。
(13)覺(jué)心
覺(jué)心使我想到覺(jué)醒，屈原說(shuō)：“眾人皆醉我獨(dú)醒?！逼鋵?shí)，有人能夠覺(jué)醒，有人是一輩子也醒不了。人就是應(yīng)該不斷覺(jué)醒，文王覺(jué)醒而寫(xiě)《周易》，孔子覺(jué)醒而寫(xiě)《春秋》，沒(méi)有覺(jué)醒便沒(méi)有司馬遷的《史記》。遺憾的是，有些人沒(méi)有遠(yuǎn)大的理想，沒(méi)有崇高的目標(biāo)，但人活著總是要有點(diǎn)精神的，這個(gè)精神就是要為人類、為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，就是要追求真理，為捍衛(wèi)真理而獻(xiàn)身。
(14)寬心
寬心有兩重意義：一是胸懷博大，有理想，有見(jiàn)地，有追求;二是要寬厚待人，宰相肚里能撐船。寬心是長(zhǎng)壽之寶，健康之源，幸福之根。
(15)信心
此兩字十分重要，對(duì)生活、對(duì)工作、對(duì)治病，都要有信心，信心是寶不是草。記得謝晉有名言：“人是要有一點(diǎn)驕傲的。”他所說(shuō)的驕傲，就是信心，要有信心去追求真理。
(16)決心
生活要有決心，辦好事、做實(shí)事要有決心。當(dāng)辦而未辦之事，只有下決心才能辦成。譬如為自己保健或治病，只有下決心才能堅(jiān)持。決心也是長(zhǎng)壽的秘訣，下決心保健，一定能健康起來(lái)，下決心治病，才能治好病。要當(dāng)自己的主人，同樣要當(dāng)死神與疾病的主人。從這個(gè)角度看，決心是一味心藥良藥，一定要好好培養(yǎng)，雷打不動(dòng)地實(shí)現(xiàn)自己的決心。
(17)熱心
年輕的人，火熱的心，年老者又何嘗不應(yīng)有“火熱的心”呢?熱心非常重要，只有熱心才能保持青春活力。對(duì)保健與治病一定要熱心，熱心對(duì)自己，熱心助他人。
(18)耐心
耐心是長(zhǎng)壽的秘訣，長(zhǎng)壽之人總是很有耐心的。學(xué)醫(yī)的人，搞保健與治病，更要耐心再耐心。對(duì)自己要耐心，對(duì)病人更要耐心。
(19)虛心
人是不可以驕傲的，尤其對(duì)自己的身體更是絲毫驕傲不得。譬如自己衰老了，不承認(rèn)衰老不行。有位七旬老人，學(xué)過(guò)武術(shù)，自以為身體好，在擺滿建材的路上騎自行車，栽倒在水泥桿上而成為“白癡”，殊為可惜?！坝腥菽舜蟆?，聽(tīng)取多方面的意見(jiàn)，擇其善者而從之，應(yīng)是每個(gè)人生活的態(tài)度。
(20)童心
童心是純潔、單純、真誠(chéng)而可愛(ài)的。金庸在《射雕英雄傳》中曾創(chuàng)造老頑童周伯通的形象——白發(fā)滿頭卻心如頑童。快樂(lè)是味良藥，可醫(yī)百病。童心，充滿好奇，充滿愿望，擁有童心，才能擁有青春活力。
(21)誠(chéng)心
經(jīng)商要大力提倡誠(chéng)信，養(yǎng)生與保健亦然。與疾病、死神斗爭(zhēng)，要努力做到誠(chéng)心，心誠(chéng)則靈。要誠(chéng)心對(duì)大家，要取實(shí)事求是的態(tài)度，認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，切記不可說(shuō)假話，更不能欺騙大家，不能胡亂吹牛。誠(chéng)心是養(yǎng)生之本，這個(gè)本是大意不得的。
(22)愛(ài)心
愛(ài)情、親情、友情都要有愛(ài)心。人要自愛(ài)，更要愛(ài)人。愛(ài)心是最積極最有效的心藥。用愛(ài)心去鼓舞病人求生意志，比什么藥都靈。愛(ài)心創(chuàng)造人間幸福，也創(chuàng)造人間奇跡，只有堅(jiān)定的愛(ài)心，才有可能戰(zhàn)勝疾病與死神。
(23)有心
提倡做個(gè)有心人，尤其是研究保健治病之道，要時(shí)時(shí)、事事、處處有心。
(24)恒心
恒心是金，其實(shí)，人體保健方法并不在多，只要行之有效一到兩樣就行。慢性病的關(guān)鍵就是要有恒心去治，所謂行百里者半九十，是要努力避免的。很多時(shí)候只要“再堅(jiān)持一下”就離成功不遠(yuǎn)了。
(25)知心
人貴在知心，很難得的是知心的朋友，要努力把病人當(dāng)作知己朋友，這是很重要的知心(感悟人生)。人要認(rèn)識(shí)自己是不易的，既要明于知己，也要明于知人。知人要知心，治病更要治心。
(26)苦心
大凡要研究學(xué)問(wèn)，不下苦工夫不行，只有“苦心”，才能“孤詣”。就學(xué)問(wèn)來(lái)說(shuō)，人體保健與治病更要嚴(yán)謹(jǐn)，也更要思想解放，不嚴(yán)謹(jǐn)不行，不解放也不行。
(27)鐵心
鐵心與信心相似，但鐵心比信心更有實(shí)用價(jià)值。鐵心就是堅(jiān)忍不拔，毫不動(dòng)搖，只要認(rèn)準(zhǔn)了方向，就再不回頭，也不中途停頓。
(28)貼心
要做患者的貼心人，與他們心連心，心貼心。幾乎所有患者的心情都是煩燥而憂傷的。只有貼心才能理解，才能找出治病的辦法，為他們卸掉思想包袱，這才是一味最好的心藥。
(29)動(dòng)心
“流水不腐，戶樞不蠹”，對(duì)自己的心不可封閉，要有青春活力，要勇于善于接受新鮮事物，心的可貴之處是它的活動(dòng)性。
(30)正心
全心全意為社會(huì)、為國(guó)家、為患者服務(wù)，就是正心。不要寄希望于他人的恩賜，而要寄希望于自己的奮斗。
(31)靜心
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇五
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅?；顒?dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自己去專心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)?？梢?jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
心理課的房老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦拢鯓犹幚碜约号c父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
我記住了老師的一句話：不能在家長(zhǎng)不知情的情況下，誤會(huì)家長(zhǎng)，要多和家長(zhǎng)溝通，多談心里話。讓家長(zhǎng)多理解自己，也讓自己多理解家長(zhǎng)。
通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過(guò)上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
通過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。
通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇六
努力成為一個(gè)牛b閃閃的哲人。哲人是什么。裝b的典范。我只是在努力做一個(gè)裝b的典范而已。裝b從來(lái)都不會(huì)被雷劈。不然我的世界周圍早已電閃雷鳴。
春夢(mèng)。總是被尿給憋醒。
很多事情就像看a片?？吹娜擞X(jué)得很爽。做的人未必。
有情沒(méi)情跟日久沒(méi)關(guān)系。日的再久，也不一定生情。
你不快樂(lè)是因?yàn)椋耗憧梢韵裰回i一樣懶，卻無(wú)法像只豬一樣，懶得心安理得。
如果你太在意別人的看法，那么你的生活將變成一件褲衩。別人放什么屁，你都得接著。
與禽獸搏斗的三種結(jié)局：
贏了：比禽獸還禽獸;
輸了：禽獸不如;
平局：跟禽獸沒(méi)什么兩樣。
結(jié)論：選擇正確的對(duì)手很重要。
成長(zhǎng)，就是一個(gè)不斷認(rèn)為以前的自己是個(gè)傻x的過(guò)程。
當(dāng)有人侮辱你的時(shí)候，要記得，獅子不會(huì)因?yàn)槁?tīng)到狗吠而回頭。
你的問(wèn)題主要在于：讀書(shū)不多而買書(shū)太多;讀書(shū)太少又特愛(ài)思考，還話嘮。
你討厭我關(guān)我什么事兒啊，說(shuō)得好像你喜歡我，就能升華我的人生似的，人丑就得多讀書(shū)。
成熟的男人和不成熟的男人區(qū)別不在生殖器上，在于責(zé)任。
捂好自己的褲襠，尊重別人的褲襠。
悶騷的女人太可怕了，至少要用掉一箱子?jì)D炎潔。
一稱體重，我就很不開(kāi)心，我不開(kāi)心的時(shí)候就想吃東西。
男人的痛苦就象女人的乳房，越大越有誘惑力，越大越要好好地珍惜
靈感跟高潮一樣。來(lái)的時(shí)候很爽。消失的又很快。
不是路不平,只是你不行。
驚喜就好像做面膜似的。要偶爾用一下。無(wú)論男女都適用。這樣才會(huì)有滋潤(rùn)。
人生就像一卷衛(wèi)生紙?？粗Χ?。用著用著就沒(méi)了。
像周星馳一樣做一個(gè)無(wú)里頭的人。沒(méi)人能把自己活的太明白。
不要相信女人的藝術(shù)照。如同不要相信男人的諾言一樣。
生活不是林黛玉。不會(huì)因?yàn)閼n傷而風(fēng)情萬(wàn)種。
女孩在乎的是下半生的幸福;男孩關(guān)注的是下半身的幸?！?BR> 男人所說(shuō)的內(nèi)在美，指的是胸罩里面，而不是內(nèi)心。
女人無(wú)論站多高，蹲下只能濕潤(rùn)腳下的土地;男人厲害了，站的更高，尿得更遠(yuǎn)!
和男朋友分手之后，我終于明白，幸福要掌握在自己的手中，而不是在別人的嘴里!
男人，上半身是修養(yǎng)，下半身是本質(zhì);女人，上半身是誘餌，下半身是陷阱。
我才發(fā)現(xiàn)，吸引住男人的辦法就是讓他一直得不到;吸引女人的辦法正好相反，就是讓她一直滿足。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇七
當(dāng)你最愛(ài)的人心情低落，一個(gè)大大的擁抱賽過(guò)言語(yǔ)。經(jīng)常對(duì)你身邊的人擁抱吧，表達(dá)你的愛(ài)，讓愛(ài)你的人感受到你的愛(ài)。
雖然是身體上的接觸，但也是心靈親近的表現(xiàn)，不管是安慰，欣喜等等情緒。肢體語(yǔ)言的出現(xiàn)的意義應(yīng)該就是彌補(bǔ)語(yǔ)言表達(dá)的不足。將人與人之間的距離拉近到極限，從而把感情升華到極高。
發(fā)展心理學(xué)家亨利·哈羅是最早研究依戀關(guān)系的學(xué)者之一。在他的一項(xiàng)著名實(shí)驗(yàn)中，他設(shè)計(jì)了兩只假母猴，一個(gè)是“金屬母猴”，它是用冰涼的金屬絲圍繞而成的，頭部畫(huà)有兩個(gè)眼睛，胸前安置了橡皮奶頭，幼猴可以從隆起的橡皮奶頭上吃到奶汁。另一個(gè)是只“布母猴”。它的身體是一個(gè)圓筒，外面包有一層柔軟的絨布，且畫(huà)有比較精致的面部表情。兩只母猴都能提供熱量，而金屬母猴有食物供幼猴吃，而布母猴擁有被哈羅稱做“接觸安慰”的能力。
幼猴可以在籠子里自由活動(dòng)，自己選擇接近哪一個(gè)“母親”。研究發(fā)現(xiàn)幼猴大部分時(shí)間是依偎在“布母猴”的身旁，只有在饑餓的時(shí)候才跑到“金屬母猴”那里去進(jìn)食。這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果被稱為“愛(ài)的發(fā)現(xiàn)”，幼猴對(duì)滿足自己生理需要的“母猴”并沒(méi)有表現(xiàn)出依戀，而更喜歡可以身體依偎的“布母猴”。
研究發(fā)現(xiàn)，每天一兩個(gè)擁抱產(chǎn)生的保健作用比每天吃一個(gè)蘋(píng)果還要好，經(jīng)常擁抱可減低心臟病風(fēng)險(xiǎn)，戰(zhàn)勝壓力和疲勞，提升免疫力，抗擊炎癥，以及緩解抑郁。你可能想不到，僅僅10秒鐘的擁抱就能減低血壓。擁抱之后體內(nèi)催產(chǎn)素等讓人感覺(jué)良好的激素水平會(huì)上升，而皮質(zhì)醇等壓力激素水平則會(huì)下降。
擁抱還會(huì)給我們帶來(lái)更多的好處
1.拉近人際關(guān)系。擁抱時(shí)，人體會(huì)釋放欣快激素催產(chǎn)素(也稱“擁抱荷爾蒙”)，讓人感到溫馨舒適。催產(chǎn)素也會(huì)增強(qiáng)人與人之間的社會(huì)聯(lián)系。美國(guó)迪堡大學(xué)心理學(xué)家馬特·赫滕斯坦表示，神經(jīng)肽催產(chǎn)素能增強(qiáng)配偶間的忠誠(chéng)度和信任度。
2.降血壓。擁抱時(shí)身體釋放的欣快激素不僅讓人感覺(jué)幸福，而且有益身體健康。擁抱時(shí)，皮膚的感覺(jué)會(huì)激活壓力受體“帕西尼氏小體”，然后向大腦迷走神經(jīng)區(qū)域發(fā)送信號(hào)，該大腦區(qū)域的一大作用是降低血壓。
3.減少恐懼?！缎睦砜茖W(xué)》雜志刊登荷蘭阿姆斯特丹自由大學(xué)一項(xiàng)有關(guān)恐懼與自尊的研究發(fā)現(xiàn)，擁抱和撫摸可顯著降低死亡恐懼。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，擁抱(包括擁抱玩具熊)有助于緩解生存恐懼。
4.有益心臟。美國(guó)北卡羅來(lái)納州立大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常與愛(ài)人擁抱有益心臟健康。實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果顯示，與伴侶沒(méi)有任何接觸的參試者心率加快10次/分鐘，而與伴侶擁抱的參試者心率只加快5次/分鐘。
5.成人擁抱受益最多。據(jù)《今日美國(guó)》報(bào)道，俄亥俄州立大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增大，擁抱和身體接觸也會(huì)變得越來(lái)越重要。多項(xiàng)研究表明，孤獨(dú)(尤其是老年孤獨(dú))會(huì)導(dǎo)致壓力倍增，不利健康，擁抱會(huì)減少孤獨(dú)感。
6.擁抱是一種天然減壓器。擁抱可立即降低人體內(nèi)的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇水平，向大腦發(fā)送“平靜”信息。
7.兒時(shí)多擁抱，成年壓力小。美國(guó)埃默里大學(xué)一項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，觸摸和緩解壓力之間存在重要關(guān)聯(lián)，特別是在生命的早期，人類也是如此。兒時(shí)多擁抱可以使孩子進(jìn)入成年之后更好地應(yīng)對(duì)各種壓力。
擁抱可以有效的幫助我們緩解一些壓力，減少內(nèi)心的恐懼，也是心理保健的方法。
擁抱是無(wú)聲的語(yǔ)言，擁抱是最簡(jiǎn)單的接受與認(rèn)可。擁抱的時(shí)候彼此都是被需要的，被別人需要的時(shí)候才會(huì)覺(jué)得自己最有價(jià)值。擁抱的時(shí)候內(nèi)心會(huì)溢滿一種叫甜蜜的情感，那種感覺(jué)是真實(shí)安全的，它是有溫度和聲音的。趕緊抱抱你身邊最愛(ài)的人吧!
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇八
大一新生現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始入學(xué)了，那么你有什么心得感想嗎?下面小編就和大家分享大一新生入學(xué)。
心得體會(huì)。
來(lái)欣賞一下吧。
有人說(shuō)，
軍訓(xùn)。
是酸甜苦辣的結(jié)合;也有人說(shuō)，軍訓(xùn)是對(duì)身體的折磨。而我想說(shuō)：軍訓(xùn)就像是一塊兒磨刀石，而我們，是待磨的刀，軍訓(xùn)之后，我相信，每一把刀，都會(huì)更加鋒利，更加閃閃發(fā)亮。
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹(shù)般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過(guò)是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我只覺(jué)的時(shí)間已不在是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過(guò)斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒(méi)有潮濕我火紅的心，有過(guò)炎炎夏日的直射，卻沒(méi)有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒(méi)有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比，那叫做真正的奢侈。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會(huì)覺(jué)得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
軍訓(xùn)就是在磨練我們的意志，在鍛煉我們的集體合作意識(shí)，自然軍訓(xùn)的過(guò)程必須伴隨著自然的惡劣與精神地痛苦，但人生就是一條齊整荊棘的道路，軍訓(xùn)只是其中很小的一段，在前行的道路中，我們會(huì)被刺痛，會(huì)被扎傷，會(huì)被鮮血染紅。但這算得了什么呢?沒(méi)有鮮血，哪來(lái)鮮花?沒(méi)有傷痕，哪來(lái)的精彩?驕陽(yáng)似火對(duì)吧，我們用黝黑地皮膚告訴它，我們不怕;雙腿疼痛對(duì)吧，我們用堅(jiān)強(qiáng)有力的腳步聲告訴它，我們不怕，懶惰侵蝕對(duì)吧，我們用頑強(qiáng)的斗志告訴它，我們不怕。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。如果梅花沒(méi)有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;如果人沒(méi)有經(jīng)歷挫折磨難就不會(huì)擁有堅(jiān)強(qiáng)。能經(jīng)歷磨練才證明堅(jiān)韌，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說(shuō)明勇敢，能跨過(guò)挫折才展示成功。在每一個(gè)軍訓(xùn)的日子里一二三四，一二三四像首歌，一個(gè)個(gè)整齊的方隊(duì)像一首詩(shī)在每一個(gè)軍訓(xùn)的日子里，我們嚴(yán)格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。鳳凰在飛上九重天之前，會(huì)在雄雄的烈火中煎熬，最終完成涅磐。經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，剛來(lái)時(shí)的疑問(wèn)一一解開(kāi)。我們不是樹(shù)尖上的頹廢的日子，我們要做飛舞九天的鳳凰。炎炎的烈日，就像灼熱的烈火，我們用我們的意志，讓自立代替了依賴;讓堅(jiān)強(qiáng)代替了懦弱;讓堅(jiān)持代替了退縮。我們完成了煎熬的過(guò)程，像一只只鳳凰在烈日中涅磐。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅(jiān)強(qiáng);汗水浸濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個(gè)參加過(guò)軍訓(xùn)的同志，都會(huì)產(chǎn)生一種特殊的感情，沒(méi)有更多的言語(yǔ)，因?yàn)樵俣嗟难哉Z(yǔ)也表達(dá)不出我們內(nèi)心對(duì)軍訓(xùn)深深的感情。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，先輩洗刷，然后逐漸沉淀直至溶入我生命的最底層。
一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時(shí)，總有一種蓄勢(shì)待發(fā)、噴薄欲出的沖動(dòng)。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，現(xiàn)在我才知道一句再見(jiàn)的份量。
再見(jiàn)了，綠色!再見(jiàn)了，我無(wú)悔的軍訓(xùn)!
進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。
給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得很可愛(ài)，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，今天，才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無(wú)數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。
軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒(méi)我所有的記憶，因?yàn)橛懈嗟臇|西充實(shí)著我。記得軍訓(xùn)剛開(kāi)始的時(shí)候，似乎是那樣的無(wú)聲無(wú)息，它沒(méi)流下太多的時(shí)間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點(diǎn)一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動(dòng)作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時(shí)的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯(cuò)誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽(yáng)似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過(guò)努力的力量是巨大的，錯(cuò)誤也不會(huì)永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進(jìn)步欣喜地?cái)[在了每個(gè)人的眼前。
軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽(tīng)到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂(lè)第一的心態(tài)，度過(guò)最輕松的十幾分鐘。
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)行為上的操練，更是對(duì)精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽(yáng)光，每天就這樣開(kāi)始了。一天下來(lái)的疲憊讓我發(fā)覺(jué)在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺(jué)平時(shí)充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺(jué)其實(shí)自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時(shí)有時(shí)無(wú)的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺(jué)的強(qiáng)忍中，潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來(lái)。到了最后幾天，幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐來(lái)結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個(gè)真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時(shí)間的催促，我們沒(méi)能和教官們說(shuō)一聲再見(jiàn)。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會(huì)像蒲公英一樣飛到他們身邊。
大學(xué)的第一堂課—軍訓(xùn)，就快要結(jié)束了。
回想起這些日子，我感慨慨很多“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài)，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
提著大大小小的旅行箱，我踏上了去大學(xué)的路。剛上火車，就接到媽媽的電話，在電話的那頭媽媽哭了，我也跟著哭了。掛了電話，一直哭了很久很久，哭累了，就睡著了。。。
經(jīng)過(guò)24小時(shí)火車的顛簸，拖著一身的疲憊，下了火車。剛到火車站門(mén)口，就有熱心的學(xué)長(zhǎng)和學(xué)姐幫忙指路和搬行李。感到很是溫暖，也明白今年我們是新生，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們幫助了我們，而我們相應(yīng)的回報(bào)他們的也將是明年的此時(shí)此刻，幫助下一屆的新生指路和搬行李。這是愛(ài)心的傳遞，也是愛(ài)心的力量。這也是我在大學(xué)的第一堂課。
進(jìn)了宿舍，有倆個(gè)室友已經(jīng)整理好東西了，和她們互相。
自我介紹。
之后，我們就談開(kāi)了，互相之間融合的很好，雖然來(lái)自不同的地方，接受不同的教育，受到不同風(fēng)俗的洗禮，但是就因?yàn)槲覀兙哂型瑯邮切律纳矸荩鸵驗(yàn)槲覀兙哂型瑯拥膼?ài)好和性格。雖然不再住在家里溫暖的大床上，不再依偎再父母身邊向他們?nèi)鰦?，不再抱著家里的大熊睡覺(jué)。但是人生總會(huì)有所得失。。。
在寢室里雖然沒(méi)有柔軟的大床，卻不再有以前一個(gè)人住大房間的孤寂，反而有另外三只床陪伴著，感受一份小集體的溫馨;在寢室雖然沒(méi)有父母在身邊讓我依偎，卻有三個(gè)新的室友和我分享我的憂愁;在寢室雖然沒(méi)有大熊讓我緊緊擁抱，卻有“臥談會(huì)”讓我敞開(kāi)心扉。。。
第二天，父親走了，心中有一份失落和傷感，不免感嘆，有得有失，這就是人生。望著父親的背影，突然覺(jué)得父親已經(jīng)開(kāi)始老了，有白頭發(fā)了，背也有點(diǎn)駝了，才恍然，自已已經(jīng)不再是個(gè)孩子了，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，要學(xué)會(huì)獨(dú)立，要學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。。。
雖說(shuō)是要堅(jiān)強(qiáng)，但畢竟是分離，眼淚往往是最不爭(zhēng)氣的標(biāo)志，它毫無(wú)保留的從我的眼睛里冒出。腦海中不斷的浮現(xiàn)在父母身邊的日子，不斷回憶昨天的往事。昨天就像是一條總也走不完的路，路邊的樹(shù)上結(jié)滿了叫做往事的果實(shí)。我溺愛(ài)著昨天，但它帶給我的卻是一種痛苦的美麗。于是，我選擇與它隔窗相望。我要開(kāi)啟今天的大門(mén)，接受今天。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇九
遭遇自然災(zāi)害、子女外出求學(xué)、家人生病……當(dāng)這些事突然發(fā)生在我們身上，心靈受到的打擊有時(shí)會(huì)擊垮整個(gè)人。尤其是對(duì)于兒童，如果處理不當(dāng)，很可能會(huì)給他們帶來(lái)難以挽回的心理障礙。此時(shí)，若身邊的家人朋友了解一些心理急救的常識(shí)，就可以盡早識(shí)別和及時(shí)干預(yù)，幫他們走出陰霾。
心理急救分為四個(gè)步驟：看、聽(tīng)、連接、結(jié)束。
首先是“看”，即觀察。
看自己以及受助人是否安全、是否有重傷、是否有基本生活需求、是否表現(xiàn)出應(yīng)激綜合反應(yīng)、是否有明顯的抑郁和焦慮、是否表現(xiàn)出行為異常，例如酗酒、自殺等。當(dāng)我們接近需要幫助的人時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：在尊重對(duì)方的習(xí)俗、文化的前提下，向其介紹自己，讓他們知道自己是來(lái)提供幫助的;在征求對(duì)方的同意后，盡可能找個(gè)令受助者感到安全和安靜的地點(diǎn)來(lái)談話;談話時(shí)，注意要用一些自然的行為使對(duì)方感到舒心、安全，例如提供飲水和食品;此外，還應(yīng)該盡快將受助者從危險(xiǎn)中轉(zhuǎn)移，保護(hù)對(duì)方隱私和尊嚴(yán)，如果受助者情緒不穩(wěn)，需保證他們不是獨(dú)自一人。
其次是“聽(tīng)”
詢問(wèn)受助者所需和擔(dān)心的事情，幫助他們解決最迫在眉睫的事情。在這個(gè)過(guò)程中，可近距離接觸受助者，但不要催促對(duì)方講話。如果對(duì)方想要談?wù)?，我們只要傾聽(tīng)就可以了。但如果對(duì)方表現(xiàn)出極度應(yīng)激狀態(tài)，我們就需要保持聲音平靜柔和，幫助受助者恢復(fù)現(xiàn)實(shí)感，并確保他們不會(huì)獨(dú)自一人。如果受助者表現(xiàn)茫然，我們則應(yīng)建議他們活動(dòng)一下腳，使其感到自己的腳踏在地上;用手指或手掌拍拍自己的大腿;鼓勵(lì)他們慢節(jié)奏的呼吸。
再次是“連接”
首先要滿足受助者需求，包括基本生活需要，如食物、衛(wèi)生用品、醫(yī)療用品等;對(duì)受助者應(yīng)對(duì)困境的能力給予肯定;鼓勵(lì)他們運(yùn)用積極的應(yīng)對(duì)策略，包括：1.休息充足;2.規(guī)律飲食;3.與家人和朋友在一起交流;4.與信任的人討論問(wèn)題;5.做放松活動(dòng)(散步、唱歌、與孩子玩耍);6.體育鍛煉。保證他們不會(huì)通過(guò)亂服藥、吸煙、飲酒、整日睡覺(jué)、不停工作、遠(yuǎn)離朋友和親人、忽略基本的個(gè)人衛(wèi)生、沖動(dòng)等消極的做法應(yīng)對(duì)變故。
最后一個(gè)環(huán)節(jié)，是如何結(jié)束心理急救。
所謂的結(jié)束絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的告別。首先，我們應(yīng)該向受助者解釋將要離開(kāi)的原因;其次，如果有其他人將繼續(xù)對(duì)受助者實(shí)施幫助，應(yīng)盡量將受助者介紹給那個(gè)人;再次，如果為受助者聯(lián)系到其他服務(wù)機(jī)構(gòu)，應(yīng)讓他知道可以從這個(gè)機(jī)構(gòu)獲得什么;最后，我們還要表達(dá)對(duì)受助者的希望和祝福。
需要提醒的是，作為心理救援的一方，我們要遵循如下原則：
心理治愈和自愈相結(jié)合。
專業(yè)與熱情相結(jié)合。
如果救助只憑滿腔熱情，而缺乏心理救援的經(jīng)驗(yàn)，其效果是難以保證的。因此，開(kāi)展急救的同時(shí)還要接受專家或同輩的督導(dǎo)。
自我卷入與自我保護(hù)相結(jié)合。
心理救援人員要始終體會(huì)受助者的想法和情感，同時(shí)保證必要的休息，不被壞情緒干擾。一旦發(fā)現(xiàn)自身情緒失調(diào)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我保護(hù)，必要時(shí)停止急救。
化解消極與植入積極相結(jié)合。
災(zāi)難給人類帶來(lái)沉重的打擊，使人的精神世界蒙上了陰影。這也正是心理急救所需要去化解的消極因素。如果心理救援人員能夠把事故后的溫暖、團(tuán)結(jié)、尊嚴(yán)、生命的意義等積極因素植入受助者內(nèi)心，那么就可以使災(zāi)難事故轉(zhuǎn)化成生存的能量，讓人們更加珍愛(ài)生命、用心生活。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇十
轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)第一學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了一大半。在這短暫的`幾個(gè)月里，我以一個(gè)親歷者的身份度過(guò)了我向往很久的大學(xué)生活。其中，既有歡喜也有迷茫。平日里和輔導(dǎo)員、老師的交流時(shí)間很少，再加上我是一個(gè)不太善于交流的人，所以就很少交流了。不過(guò)接下來(lái)的大學(xué)生活中，我會(huì)盡量多的和輔導(dǎo)員、老師們、同學(xué)多交流。
剛踏入大學(xué)校門(mén)，里面的一切對(duì)于我這個(gè)向往上大學(xué)的人來(lái)說(shuō)都是新鮮的。學(xué)校很大，學(xué)生很多，自然與高中有所不同，尤其像我們幼專，大多數(shù)都是女生，在這里就是美女多的數(shù)不過(guò)來(lái)的地方。我們不像以前那樣有固定的教室，總是跑來(lái)跑去，也不像以前的課程從早到晚排的滿滿的課程，我們有很多自由時(shí)間讓自己來(lái)支配。
在這里，我們可以在安靜的自習(xí)室里做個(gè)學(xué)霸，可以在安靜的校園里散散步，可以參加豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，結(jié)識(shí)新的朋友，可以在藏書(shū)豐富的圖書(shū)館里看自己喜歡的書(shū)，也可以呆在宿舍里無(wú)所事事……一切都看我們自己怎么安排。
時(shí)間過(guò)得可真快，當(dāng)我什么都還沒(méi)有明白時(shí)，這學(xué)期卻快要過(guò)去了。從爸媽送我到這里的那天起到現(xiàn)在，真的過(guò)得很快，就這樣大學(xué)的八分之一結(jié)束了。漸漸地我好像明白了許多，在大學(xué)不能太頹廢，應(yīng)該抓住每分每秒來(lái)充實(shí)自己。
大學(xué)是一個(gè)自由發(fā)展的地方，這里沒(méi)有老師的叮囑，很多事情都需要自己獨(dú)立解決，大學(xué)生們可以在這里盡情的表現(xiàn)自己。
大一學(xué)習(xí)緊張，課程擁擠，是我不得不對(duì)生活產(chǎn)生抱怨，甚至叛逆。雖然在學(xué)習(xí)上沒(méi)有找到好方法，然而在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了獨(dú)立，學(xué)會(huì)了人際交往，從中也懂得了許多道理?？傊粋€(gè)學(xué)期我成長(zhǎng)了許多。
以后，我要更好的規(guī)劃，勞逸結(jié)合，定好長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，然后用小目標(biāo)來(lái)作為里程碑，一步一步地完成每一個(gè)小目標(biāo)，逐步與大目標(biāo)拉近距離。
新生入學(xué)心得體會(huì)我是一個(gè)剛剛邁入大學(xué)校園的新生，高三時(shí)我懷著滿心的憧憬奮斗拼搏，為了我心中的圣地——大學(xué)，老師父母都在給我講述著大學(xué)的美好，于是我就這樣拼搏了一年。當(dāng)我經(jīng)歷了得知成績(jī)、填報(bào)志愿、收到錄取通知書(shū)這一系列時(shí)間之后，我的心情除了激動(dòng)就是期待，迫不及待的過(guò)完了當(dāng)學(xué)生之后的最幸福的一個(gè)假期之后，在父母的陪同下我來(lái)到了夢(mèng)寐以求的大學(xué)。
當(dāng)我邁進(jìn)校園時(shí)，心中充滿了自豪和興奮之情，我一直以來(lái)都沒(méi)離開(kāi)過(guò)家和父母，所以大學(xué)里的一切都顯得那樣的神秘。當(dāng)時(shí)覺(jué)得似乎大學(xué)里的學(xué)生都比普通人長(zhǎng)得好看，每個(gè)人看上去都是斯斯文文的，很有禮貌的樣子。過(guò)了幾天父母就回家了，于是我才開(kāi)始了真正的大學(xué)生活。
每天早上還是要早起出早操，然后上課，中午午睡，下午繼續(xù)上課，晚上跟著同學(xué)去上晚自習(xí)，九點(diǎn)半回到寢室，洗漱，再整理整理東西，然后十點(diǎn)半熄燈睡覺(jué)……日子就這樣一天一天過(guò)著，雖然忙碌，但是卻毫無(wú)收獲可言，反而平添了一些浮躁，每天有意識(shí)無(wú)意識(shí)的開(kāi)始注重穿著，并且期待著會(huì)有一場(chǎng)刻骨銘心的戀愛(ài)，熱衷于社團(tuán)活動(dòng)，當(dāng)初自己的夢(mèng)想全部拋諸腦后，高中時(shí)的斗志消失殆盡。而且大學(xué)生活遠(yuǎn)沒(méi)有自己想象的那么美好，學(xué)生之間開(kāi)始存在一些勾心斗角，不再單純，對(duì)每一個(gè)人都開(kāi)始設(shè)起防線，很難再對(duì)一個(gè)人傾吐心聲，往往有所保留。
這種生活與我最初所想的完全背道而馳，我開(kāi)始思索上大學(xué)的意義。
我突然間徹底醒悟了，回想這半年簡(jiǎn)直就是浪費(fèi)生命，但我并不后悔，因?yàn)楫吘惯@只是大一第一學(xué)期，讓我經(jīng)歷了這一段，我還有機(jī)會(huì)改正自己的錯(cuò)誤，及時(shí)走回正途，而且在看了俞敏洪的演講之后也是我重新振作，人生的低谷只是為了下一個(gè)頂峰，我想今后不會(huì)再有懶惰和逃脫責(zé)任的理由了，我會(huì)重拾斗志，拼搏！拼搏！
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇十一
我是來(lái)自14高專學(xué)前8班的一名新生。在丹桂飄香、豐收的金秋九月，我懷揣夢(mèng)想，滿懷期待地踏入了大學(xué)校園，一段嶄新的學(xué)習(xí)生活即將開(kāi)始。
記得剛踏進(jìn)校園時(shí)，我拎著大包小包，迷茫地走著，摸不清方向，是熱心的學(xué)姐對(duì)我關(guān)懷備至。她們熱情地從我手中拿走我的大包，幫我提著，帶我去宿舍，幫我辦校園卡，教我如何去教學(xué)樓報(bào)道等等。忽然就感覺(jué)心里有一股暖流在涌動(dòng)著，她們讓我看到了同學(xué)之間那種真摯又可貴的愛(ài)。
接著，我們迎來(lái)了殘酷的軍訓(xùn)，軍訓(xùn)雖嚴(yán)，但那種精神實(shí)在可貴。經(jīng)過(guò)十幾天的訓(xùn)練，在演練當(dāng)天看到那種積極向上，嚴(yán)肅、莊重的場(chǎng)面，覺(jué)得一切都是值得的。頓時(shí)覺(jué)得我們的校園充滿了積極向上的動(dòng)力與激情。新的校園、新的老師、新的同學(xué)給我?guī)?lái)了一種我是一個(gè)剛剛邁入大學(xué)校園的新生，高三時(shí)我懷著滿心的憧憬奮斗拼搏，為了我心中的圣地——大學(xué)，老師父母都在給我講述著大學(xué)的美好，于是我就這樣拼搏了一年。
當(dāng)我經(jīng)歷了得知成績(jī)、填報(bào)志愿、收到錄取通知書(shū)這一系列時(shí)間之后，我的心情除了激動(dòng)就是期待，迫不及待的過(guò)完了當(dāng)學(xué)生之后的最幸福的一個(gè)假期之后，在父母的.陪同下我來(lái)到了夢(mèng)寐以求的大學(xué)。
當(dāng)我邁進(jìn)校園時(shí)，心中充滿了自豪和興奮之情，我一直以來(lái)都沒(méi)離開(kāi)過(guò)家和父母，所以大學(xué)里的一切都顯得那樣的神秘。
當(dāng)時(shí)覺(jué)得似乎大學(xué)里的學(xué)生都比普通人長(zhǎng)得好看，每個(gè)人看上去都是斯斯文文的，很有禮貌的樣子。
過(guò)了幾天父母就回家了，于是我才開(kāi)始了真正的大學(xué)生活。
雖然忙碌，但是卻毫無(wú)收獲可言，反而平添了一些浮躁，每天有意識(shí)無(wú)意識(shí)的開(kāi)始注重穿著，并且期待著會(huì)有一場(chǎng)刻骨銘心的戀愛(ài)，熱衷于社團(tuán)活動(dòng)，當(dāng)初自己的夢(mèng)想全部拋諸腦后，高中時(shí)的斗志消失殆盡。
而且大學(xué)生活遠(yuǎn)沒(méi)有自己想象的那么美好，學(xué)生之間開(kāi)始存在一些勾心斗角，不再單純，對(duì)每一個(gè)人都開(kāi)始設(shè)起防線，很難再對(duì)一個(gè)人傾吐心聲，往往有所保留。
這種生活與我最初所想的完全背道而馳，我開(kāi)始思索上大學(xué)的意義。
放寒假了，回到家媽媽說(shuō)我變丑了，一是因?yàn)槲遗至?，二是因?yàn)閶寢屨f(shuō)看出來(lái)這幾個(gè)月我沒(méi)學(xué)什么東西，一種內(nèi)在美丟失了。
回家之前媽媽還期待著我會(huì)變漂亮，說(shuō)應(yīng)該有一種作為大學(xué)生的氣質(zhì)美，然而她失望了……。
而且在看了俞敏洪的演講之后也是我重新振作，人生的低谷只是為了下一個(gè)頂峰，我想今后不會(huì)再有懶惰和逃脫責(zé)任的理由了，我會(huì)重拾斗志，拼搏！拼搏！
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇十二
進(jìn)入大學(xué)，其實(shí)我也是知道要軍訓(xùn)，不能逃避的，也是在里面自己有蠻多收獲，不過(guò)也是終于結(jié)束了，的確是很辛苦的，但是真的教官離開(kāi)了，又是有一些不舍，真的是非常的矛盾，但這也是讓自己去成長(zhǎng)了。
軍訓(xùn)也是在很矛盾的心態(tài)里面去進(jìn)行的，開(kāi)始的時(shí)候也是沒(méi)有什么預(yù)兆，叫我們?nèi)ゲ賵?chǎng)集合見(jiàn)到教官就直接開(kāi)始了，可以說(shuō)是給了我們一個(gè)下馬威，而帶我們的教官也是特別的嚴(yán)厲，在煎熬里面又是不想放棄，但每一次準(zhǔn)備松懈的時(shí)候，教官嚴(yán)厲的話語(yǔ)又是傳來(lái)了，讓我們繼續(xù)的只能硬著頭皮去堅(jiān)持，每一次都是覺(jué)得不想來(lái)軍訓(xùn)了，但是又是準(zhǔn)時(shí)的抵達(dá)了操場(chǎng)，同時(shí)又是在軍訓(xùn)的間隙唱歌，一些溝通，活動(dòng)里面是忘記了疲憊，可是靜下心來(lái)的時(shí)候卻是真的很不想第二天再起來(lái)，這種矛盾也是讓我一直堅(jiān)持了下來(lái)，而今回想起來(lái)，雖然如此，但是也是感到自己還是有蠻多的成長(zhǎng)，的確軍訓(xùn)是辛苦，但是也是有很多的方面對(duì)我們是很好的，更加的團(tuán)結(jié)了，也是認(rèn)識(shí)了新的朋友，同時(shí)對(duì)于堅(jiān)持也是更加的有了一些理解讓我明白大學(xué)是要去珍惜的。
放假的時(shí)候覺(jué)得高考結(jié)束了，可以好好的放松，大學(xué)也是非常的自由，要去享受大學(xué)的一個(gè)生活，但是真的軍訓(xùn)結(jié)束了，我確是發(fā)現(xiàn)，我更是喜歡這種充實(shí)的生活，雖然辛苦，但是收獲的卻是很多，在今后也是要把大學(xué)規(guī)劃好，去讓自己有學(xué)習(xí)，有能力的鍛煉，讓每一天過(guò)得都是能有意義一些的，而不是老想著去玩，去耗費(fèi)這寶貴的時(shí)間。軍訓(xùn)里面除了身體上的鍛煉，精神上的一個(gè)錘煉，也是學(xué)到了很多的國(guó)防知識(shí)，也是體會(huì)到軍人的辛苦，他們?cè)诒Ｐl(wèi)國(guó)家，而我們也是要去做些什么，去付出，去做一些貢獻(xiàn)，而這也是需要我們?nèi)W(xué)好了知識(shí)才行的，軍訓(xùn)給予了我很多的成長(zhǎng)，也是讓我更加的明白大學(xué)不是來(lái)玩的，之前付出了那么多的努力，來(lái)到這兒，那么就要把學(xué)業(yè)做好，讓自己的大學(xué)是過(guò)得有價(jià)值才行，而不能耗費(fèi)了太多的時(shí)間去做一些沒(méi)有意義的事情上。
而軍訓(xùn)里面養(yǎng)成了的很多好的習(xí)慣，像運(yùn)動(dòng)，早起，這些我都是要繼續(xù)的堅(jiān)持，去做好才行的，只有習(xí)慣好了，那么也是可以更好的去把學(xué)習(xí)搞好，讓自己真的沒(méi)有辜負(fù)之前自己的努力，來(lái)到這么優(yōu)秀的大學(xué)。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇十三
夏末秋至，無(wú)限清涼。我們踏上了這生疏的大門(mén)。有些興奮又有一絲無(wú)奈。興奮的是自己開(kāi)始了新的生活，即將迎來(lái)無(wú)數(shù)挑戰(zhàn)和機(jī)遇；無(wú)奈的是離鄉(xiāng)背井，舉目無(wú)親，所有事情無(wú)論大小，都要自己親身經(jīng)歷。大學(xué)是一種美麗，她讓我們結(jié)識(shí)了更多的朋友，也許這是我們一生的財(cái)富。大學(xué)是一種美麗，她讓我們學(xué)到很多知識(shí)，為腳下之路進(jìn)行鋪墊。大學(xué)是一種美麗，她讓我們遇到了學(xué)識(shí)淵博的老師，教給我們教與學(xué)的精神。大學(xué)是一種美麗，她給了我們心里莫名而有浪漫的暢想。都說(shuō)人生是一本展開(kāi)的書(shū)卷，那么大學(xué)生活當(dāng)是其中的絢爛篇章；若將人生比作漫漫旅途，那么大學(xué)生活便是讓人懷戀的青春之旅。青春不解未來(lái)事，未賞朝花總夕拾。
假如有一天我離開(kāi)這美麗的校園，那美好的記憶卻會(huì)永遠(yuǎn)留在心間；母校的風(fēng)景，總會(huì)時(shí)時(shí)在眼前閃現(xiàn)。在這里，有執(zhí)著，期待；也有叛逆，沖動(dòng)。母校將這些化作一塊塊沉穩(wěn)厚實(shí)的磚，去撐起一座座大廈高樓。
在這里有歡樂(lè)，幸福，浪漫，也有憂愁，悲痛，無(wú)奈。母校終會(huì)將他化作一股向上的力量，推動(dòng)著我們達(dá)到人生的目標(biāo)。今天，我們來(lái)了。幾年后，我們走了。但走出去的，不是一個(gè)懵懂，調(diào)皮的孩子，而是一個(gè)個(gè)學(xué)業(yè)突出，人品高尚，精神飽滿的棟梁。求真務(wù)實(shí)，艱苦樸素勤奮踏實(shí)，勇于創(chuàng)新依然應(yīng)在我們心里。對(duì)新生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)：大學(xué)新生從中學(xué)進(jìn)入大學(xué)，將面臨一個(gè)角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過(guò)程，而這個(gè)過(guò)程所經(jīng)歷的改變無(wú)疑會(huì)給他們帶來(lái)一定的心理壓力，從而會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題。新生剛進(jìn)入人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)，許多新生很難適應(yīng)由角色轉(zhuǎn)變所產(chǎn)生的心理落差，如不及時(shí)調(diào)整將會(huì)產(chǎn)生失落、自卑、抑郁等心理不適和心理問(wèn)題。面對(duì)這些心理問(wèn)題，新生要正視事實(shí)，要正確地評(píng)價(jià)自己。只有對(duì)自己有一個(gè)全面、正確的角色定位，這樣才能減輕心理壓力，也才能更快地適應(yīng)新環(huán)境，重拾自信。正如《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》里說(shuō)的那樣：假如你不改變，你就會(huì)被淘汰。當(dāng)你超越了自己，你就會(huì)感到輕松自在。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇十四
隨著開(kāi)學(xué)季的到來(lái)，我踏入了大學(xué)校園的大門(mén)。對(duì)于一個(gè)即將開(kāi)始大學(xué)生活的初出茅廬的新生來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)學(xué)的日子無(wú)疑是充滿了期待和好奇心的。在這個(gè)全新的環(huán)境中，我不僅收獲了知識(shí)，還積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
第一段：新環(huán)境與新挑戰(zhàn)。
來(lái)到大學(xué)的首日，我被校園的浩大與美麗所震撼。高大的教學(xué)樓、綠草如茵的操場(chǎng)、各式各樣的社團(tuán)招募海報(bào)，仿佛一個(gè)個(gè)小世界展現(xiàn)在我的面前，讓我感到無(wú)比新奇。但同時(shí)，這也是一種巨大的挑戰(zhàn)。搬離父母懷抱，獨(dú)自面對(duì)生活和學(xué)習(xí)的壓力，讓我不禁緊張起來(lái)。然而，在新生導(dǎo)師的幫助下，我迅速適應(yīng)了新的生活方式，開(kāi)始了大學(xué)生活的新篇章。
第二段：學(xué)業(yè)與時(shí)間管理。
大學(xué)學(xué)業(yè)的重要性不言而喻，因此，我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，高效利用每一分鐘。首先，我認(rèn)識(shí)到，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是必不可少的。通過(guò)制定每周、每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我可以更好地規(guī)劃時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，我還學(xué)會(huì)了充分利用碎片化時(shí)間。在等車、排隊(duì)或者等待朋友時(shí)，我會(huì)隨時(shí)隨地拿出筆記本，進(jìn)行復(fù)習(xí)或者整理學(xué)習(xí)材料。這樣的習(xí)慣不僅提高了學(xué)習(xí)效率，還使我能充分利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)時(shí)間的最大價(jià)值。
第三段：社交與人際關(guān)系。
大學(xué)是社交的熱bed地，我就像一片游蕩在人海中的小船，產(chǎn)生種種疑慮和不安。但隨著時(shí)間推移，我逐漸明白了一個(gè)真理：交朋友是一種心靈的投資。與不同背景的同學(xué)相處，我不僅在交流中拓寬了視野，還在思想上得到了啟示。學(xué)會(huì)尊重他人的差異，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與分享，我不僅建立了良好的人際關(guān)系，更培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作精神。
第四段：探索與拓展。
大學(xué)不僅僅是學(xué)業(yè)的天堂，更是知識(shí)的海洋。我積極參與各類學(xué)術(shù)講座、討論會(huì)和實(shí)踐活動(dòng)，拓寬自己的視野。通過(guò)參加社團(tuán)活動(dòng)，我鍛煉了自己的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)才華。另外，我嘗試了一些我從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的學(xué)科和興趣愛(ài)好，比如繪畫(huà)和音樂(lè)。這些拓展的經(jīng)歷不僅讓我更好地了解自己的興趣和特長(zhǎng)，還幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和可能性。
第五段：成長(zhǎng)與收獲。
大一剛開(kāi)學(xué)的日子注定是充滿挑戰(zhàn)和困擾的。然而，正是這些挑戰(zhàn)和困擾，塑造了我現(xiàn)在的自我。我逐漸建立了自己對(duì)學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度，并在實(shí)踐中獲得了成功和成就感。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了不斷調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。我相信，隨著大學(xué)生活的繼續(xù)，我將繼續(xù)成長(zhǎng)，收獲更多更深刻的體會(huì)。
在大一剛開(kāi)學(xué)的初期，我初次踏入大學(xué)校園，感受到了新環(huán)境和新生活所帶來(lái)的喜悅和壓力。通過(guò)學(xué)會(huì)時(shí)間管理、合理規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)，我更好地適應(yīng)了大學(xué)生活。同時(shí)，通過(guò)交朋友、參與社團(tuán)活動(dòng)和探索自己的興趣愛(ài)好，我不僅豐富了自己的大學(xué)生活，還結(jié)交了許多志同道合的朋友。更重要的是，這一切都讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加自信和獨(dú)立的人。大學(xué)生活不僅是知識(shí)的積累，更是人生的體驗(yàn)和成長(zhǎng)。我堅(jiān)信，在接下來(lái)的大學(xué)時(shí)光里，我將繼續(xù)努力，以積極的態(tài)度，投入到學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中去。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇十五
作為一名大學(xué)新生，我迎來(lái)了大一下學(xué)期的開(kāi)學(xué)。在開(kāi)學(xué)前，我做了充分的準(zhǔn)備，包括購(gòu)買學(xué)習(xí)用品、整理課本和筆記、參加各種社團(tuán)活動(dòng)等。我認(rèn)為準(zhǔn)備工作的好壞，直接影響到一個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度和熱情，因此，我想要好的心態(tài)和狀態(tài)迎接新的學(xué)期。
二、調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式。
在大學(xué)里，我們面對(duì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容將變得更加多樣化和復(fù)雜化。因此，為了更好地適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，我需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式。我采取的方法是多參加課堂互動(dòng)，積極參加小組討論，加入學(xué)習(xí)小組和課外學(xué)習(xí)俱樂(lè)部等組織。通過(guò)這些活動(dòng)，我加深了自己對(duì)學(xué)科知識(shí)的理解，提高了自己的學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，也結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。
三、健康生活的重要性。
當(dāng)我們面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)時(shí)，容易忽略自己的身體健康。作為大學(xué)生，我需要保持良好的生活習(xí)慣，包括定時(shí)運(yùn)動(dòng)、健康飲食和生活規(guī)律等等。這不僅對(duì)自己的學(xué)業(yè)有利，還能幫助我們擁有健康身心，更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
四、掌握溝通技巧。
在大學(xué)里，我們需要與不同類型的人一起學(xué)習(xí)和生活。因此，良好的溝通技巧對(duì)我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。溝通不僅包括語(yǔ)言交流，還包括如何處理和解決矛盾、如何與老師和同學(xué)合作等等。在我交往的過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到良好的交流和合作能力對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活的影響有多大。
五、增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
在大學(xué)里，我們需要充滿自信和進(jìn)取心。這可以幫助我們?cè)诿鎸?duì)大大小小的考驗(yàn)時(shí)更加從容和自信。在這里，我認(rèn)識(shí)到要做到這一點(diǎn)，我們需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己，積極面對(duì)自己的不足和挑戰(zhàn)。同時(shí)，也需要保持開(kāi)放心態(tài)，不斷接受新的思想和知識(shí)，擁抱未知的未來(lái)。
總之，大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是一次難得的經(jīng)歷。在大一下學(xué)期開(kāi)學(xué)之際，我看到了自己在學(xué)習(xí)和生活中的不足之處，也認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)。通過(guò)不斷努力，我相信我會(huì)更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，向著我的目標(biāo)前進(jìn)。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇一
現(xiàn)代管理學(xué)作為一門(mén)重要的學(xué)科，對(duì)于企業(yè)的發(fā)展和管理至關(guān)重要。學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)不僅能夠提供豐富的理論知識(shí)，更能夠培養(yǎng)實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的思維方式。在我學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)的過(guò)程中，我深刻地領(lǐng)悟到了管理的本質(zhì)和重要性，并且從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。
在學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)的過(guò)程中，我第一次意識(shí)到管理并不僅僅是一種技能，更是一種藝術(shù)。管理藝術(shù)需要經(jīng)驗(yàn)和智慧的結(jié)合，需要對(duì)人性和組織機(jī)制的深刻理解。通過(guò)學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)的各種理論和案例，我逐漸明白了管理藝術(shù)的核心在于平衡和諧。無(wú)論是個(gè)人的管理還是企業(yè)的管理，都需要在實(shí)現(xiàn)最大目標(biāo)的同時(shí)，平衡各種利益和資源的分配，保持團(tuán)隊(duì)內(nèi)外的和諧與穩(wěn)定。只有在平衡與和諧的基礎(chǔ)上，管理才能夠發(fā)揮最大的效能。
學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)還讓我意識(shí)到，管理不僅僅是管理他人，更是管理自己?，F(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的發(fā)展，工作壓力和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境日益加劇，如何管理好自己，提高自身的工作效率和生活品質(zhì)，成為了每個(gè)人都必須面對(duì)和解決的問(wèn)題。在現(xiàn)代管理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我深入了解了自我管理的理論和方法，學(xué)會(huì)了制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃，合理安排時(shí)間和資源，提高自己的專注力和應(yīng)對(duì)能力。通過(guò)自我管理的努力，我能夠更好地應(yīng)對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和全面發(fā)展。
此外，對(duì)于企業(yè)的管理來(lái)說(shuō)，管理的核心在于團(tuán)隊(duì)建設(shè)和激發(fā)員工潛力。團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，每個(gè)成員都承擔(dān)著不同的責(zé)任和角色。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，我學(xué)會(huì)了如何培養(yǎng)和發(fā)展團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)精神，建立良好的溝通和合作機(jī)制。在激發(fā)員工潛力的過(guò)程中，我通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐了解了激勵(lì)理論和方法，學(xué)會(huì)了如何調(diào)動(dòng)員工的積極性和創(chuàng)造力，使他們對(duì)工作充滿熱情和動(dòng)力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)和激發(fā)員工潛力，企業(yè)能夠?qū)崿F(xiàn)快速發(fā)展和持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
另外，在學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)的過(guò)程中，我還學(xué)會(huì)了合理運(yùn)用管理工具和技術(shù)?，F(xiàn)代管理學(xué)提供了許多實(shí)用的工具和技術(shù)，如SWOT分析、項(xiàng)目管理、決策分析等，這些工具和技術(shù)可以幫助管理者更好地了解和解決問(wèn)題。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我感受到了這些工具和技術(shù)的實(shí)際價(jià)值和作用。通過(guò)合理運(yùn)用這些工具和技術(shù)，我能夠更好地分析和解決問(wèn)題，提高工作的效率和質(zhì)量。這些工具和技術(shù)對(duì)于企業(yè)的發(fā)展和管理起到了重要的推動(dòng)作用。
總之，學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)是一次充實(shí)而寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟到了管理的本質(zhì)和重要性，認(rèn)識(shí)到管理是一門(mén)藝術(shù)，需要平衡和諧。同時(shí)，我也明白了管理不僅僅是管理他人，更是管理自己，提高個(gè)人的工作效率和生活品質(zhì)。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)和激發(fā)員工潛力方面，我學(xué)到了很多實(shí)用的理論和方法，使企業(yè)能夠?qū)崿F(xiàn)快速發(fā)展和持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。另外，合理運(yùn)用管理工具和技術(shù)對(duì)于解決問(wèn)題和提高工作效率也起到了關(guān)鍵作用。通過(guò)學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)，我不僅積累了豐富的管理知識(shí)，更培養(yǎng)了實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的思維方式。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇二
現(xiàn)代管理學(xué)是一門(mén)研究人們?nèi)绾胃咝У亟M織和管理組織的學(xué)科。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)不僅是為了應(yīng)對(duì)日益復(fù)雜的職場(chǎng)環(huán)境，更是為了培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和為將來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)的過(guò)程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲，下面我將分享一些心得體會(huì)。
第二段：了解和運(yùn)用管理模型。
在學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)的過(guò)程中，我了解到許多管理模型和理論。其中，波特的競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略理論給我留下了深刻的印象。波特提出了五種競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略，即成本領(lǐng)先、差異化、專注成本領(lǐng)先、專注差異化和全球化戰(zhàn)略。這些戰(zhàn)略模型為組織的競(jìng)爭(zhēng)力提供了指導(dǎo)。通過(guò)運(yùn)用這些理論，我可以分析組織的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而制定合適的商業(yè)策略。
第三段：培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力。
學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)還幫助我培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)能力。管理學(xué)中的領(lǐng)導(dǎo)理論和技巧為我提供了指導(dǎo)和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。例如，學(xué)習(xí)到的喬治·溫頓的領(lǐng)導(dǎo)力模型幫助我了解了領(lǐng)導(dǎo)的核心職責(zé)和技能，培養(yǎng)了我領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的能力。此外，學(xué)習(xí)到的溝通技巧、沖突解決和談判技巧等管理技能也提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。這些培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常寶貴的，將會(huì)在我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展中發(fā)揮重要作用。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
現(xiàn)代管理學(xué)教給了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在實(shí)踐中，管理學(xué)教給我們?nèi)绾谓F(tuán)隊(duì)目標(biāo)，并激勵(lì)每個(gè)成員為團(tuán)隊(duì)的成功貢獻(xiàn)力量。學(xué)習(xí)到的團(tuán)隊(duì)建設(shè)技巧，如明確角色分工、建立有效的溝通和協(xié)作機(jī)制等，幫助我更好地理解和應(yīng)對(duì)團(tuán)隊(duì)合作中的挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是簡(jiǎn)單地分工合作，更是要通過(guò)有效的溝通和協(xié)作來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這是我在學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)中最寶貴的收獲之一。
第五段：實(shí)踐的重要性。
學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)還教會(huì)我實(shí)踐的重要性。在學(xué)習(xí)中，僅僅掌握理論知識(shí)是不夠的，重要的是將這些知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。通過(guò)實(shí)踐，我才能真正理解和領(lǐng)悟管理學(xué)的真諦。實(shí)踐不僅有助于加深理解，還可以培養(yǎng)自己的管理技能，如決策能力、問(wèn)題解決能力和領(lǐng)導(dǎo)能力等。通過(guò)實(shí)踐，我能夠不斷地改進(jìn)自己的管理技能，從而更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)中的挑戰(zhàn)。
結(jié)尾：
學(xué)習(xí)現(xiàn)代管理學(xué)是我學(xué)習(xí)和發(fā)展的一個(gè)重要階段。通過(guò)學(xué)習(xí)，我了解到了許多管理模型和理論，培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)能力，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和實(shí)踐的重要性。這些心得體會(huì)將會(huì)對(duì)我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展起到重要的指導(dǎo)作用。我相信，在未來(lái)的工作中，我將能夠更好地應(yīng)對(duì)各種管理挑戰(zhàn)，并取得更大的成功。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇三
1、為什么我沒(méi)有好朋友?
可以反思幾點(diǎn)，一定是內(nèi)心最真實(shí)的想法，自己就不要跟自己虛偽了。
一，你跟別人的心理距離有多遠(yuǎn)?如果你感覺(jué)到自己是在排斥別人，而不是主動(dòng)迎上去，那么孤獨(dú)一人渴求朋友的幾率就會(huì)比較大。
二，你的人格完善程度如何?一個(gè)人格完善的靈魂，甚至富有魅力的靈魂，自然而然的會(huì)吸引同伴的關(guān)注。
三，你有多關(guān)心他人、替他人著想呢?小a關(guān)注于自己，因?yàn)樽约焊械焦陋?dú)而希望交到朋友，小b喜歡替別人著想，主動(dòng)幫助別人而交到朋友，你覺(jué)得哪個(gè)人會(huì)交到更多的朋友呢?人與人之間的感情也包括互相需要，在心里多問(wèn)問(wèn)“我有什么能幫助你的嗎?”自己于別人來(lái)說(shuō)有價(jià)值，自己真心的替別人著想，這樣就更容易交到朋友。
四，你真正表達(dá)了你交朋友的意愿了嗎?如果你愛(ài)著一個(gè)人，而只是在心里想著他，無(wú)論你想多少個(gè)日夜，你的實(shí)際行動(dòng)都為零，他不會(huì)知道你愿意和他做戀人，交朋友也是同樣的道理，多跟伙伴們待在一起，多聊天，多留心她的小細(xì)節(jié)，這樣自然而然就會(huì)交到朋友。
2、怎樣讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)?
一，讀書(shū)，書(shū)是汲取知識(shí)的最簡(jiǎn)單的途徑，知道的知識(shí)多了，有資本判斷、評(píng)價(jià)世事了，內(nèi)心就不會(huì)迷茫不知所措了。
二，閱人，每個(gè)人身邊都有那么些個(gè)牛人，找出紙和筆，分析一下他們是怎樣做到有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心的，他們經(jīng)歷了哪些?他們做過(guò)哪些努力來(lái)刻意訓(xùn)練自己的能力?他們都有什么性格、什么優(yōu)點(diǎn)?找到一位自己欽佩的人，你會(huì)更直接、更迅速的成長(zhǎng)起來(lái)。
三，行路，學(xué)校公司里有什么機(jī)會(huì)就一馬當(dāng)先的去做，課題也要認(rèn)真去完成，暑期實(shí)踐啊講座啊出差啊，你都以一個(gè)真正做事的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，做得多了，見(jiàn)識(shí)多了，內(nèi)心自然強(qiáng)大。
古人誠(chéng)不欺我，把以上三點(diǎn)做到位了，內(nèi)心會(huì)逐漸強(qiáng)大起來(lái)的，關(guān)鍵是你有這個(gè)改善自我的意愿有多強(qiáng)大?；蛟S書(shū)籍是必需的，可以在必要時(shí)作為你的心靈支柱，可以灌溉你久已干涸的精神田地。但更多的是，很多挫折與世事都需要你自己多去經(jīng)歷，去感悟。畢竟別人的感悟終究是別人的，沒(méi)有一定的閱歷也不能與他人的文字有思想共鳴?；蛟S你需要換個(gè)心態(tài)，把經(jīng)歷挫折當(dāng)做是人生的一種收獲，反思，感悟并享受生活。凡事多一點(diǎn)樂(lè)觀，往好處想。即使你不夠強(qiáng)大，但你要活得快樂(lè)。相信你會(huì)越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)的。
3、父母反對(duì)自己的戀情該怎么辦?
答：無(wú)論父母怎樣要求我們，可以肯定的是：一切為了我們好，你同意嗎?只是他們那愛(ài)的方式不能為我們所接受。那么，我們?cè)撊绾巫瞿?我想：1、堅(jiān)持自己內(nèi)心的選擇;2、通過(guò)我們的努力向父母證明我們已經(jīng)長(zhǎng)大，我們所做的任何決定完全可以自己負(fù)責(zé);3,、展示我們的幸福，真正的幸福，讓父母體會(huì)到甚至參與到我們的幸福中去。
4、與朋友漸行漸遠(yuǎn)該怎么辦?
某天看到某人說(shuō)說(shuō)約定是狗屁，我不知準(zhǔn)確信息，只是傷心很久。
不是你的問(wèn)題，現(xiàn)在大家都有這種通病，也都有被孤立的感覺(jué)，總是覺(jué)得自己不被關(guān)注，沒(méi)有人聯(lián)系自己，其實(shí)你要是真心拿他們當(dāng)朋友的話就不要有太多的猜忌，把心放開(kāi)一點(diǎn)，你可以繼續(xù)主動(dòng)聯(lián)系朋友做好你自己的，但沒(méi)有必要要求別人也做的和你一樣好。換個(gè)角度想，也許你的朋友的確不太喜歡主動(dòng)聯(lián)系別人，但這并不代表你在她們心里不重要，相信我，但她們孤獨(dú)或無(wú)助的人最先想到的肯定是經(jīng)常聯(lián)系她們的你，大家都是喜歡那個(gè)會(huì)主動(dòng)的人。你聯(lián)系別人，別人只會(huì)記得你的好，你也沒(méi)吃什么虧，更多的時(shí)間做好自己的事就好了，不要總等別人聯(lián)系你。另外最好培養(yǎng)自己的興趣，不要太依賴朋友。
5、如何克服自卑
回答：我想再自信的人在受到外界的挫折、比自己優(yōu)秀的人時(shí)，也難免會(huì)自卑。所以，偶爾內(nèi)心感到自卑是一種很正常的現(xiàn)象。但長(zhǎng)期處于自卑的心理狀態(tài)下，對(duì)你肯定是很不好的。這種心理會(huì)影響你做決定，讓你變得優(yōu)柔寡斷、畏首畏尾。把你的光芒完全遮蓋住了。
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的地方，別對(duì)自己那么嚴(yán)苛，你也一定有的。
首先，你能在這里提問(wèn)，就說(shuō)明你面對(duì)自己的心理困境有勇氣說(shuō)出來(lái)，尋求幫助，是一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)任的人。如果你的自信是靠外界環(huán)境給予的，比如別人的贊美，一些外在的榮譽(yù)，那么當(dāng)這些東西不復(fù)存在的時(shí)候，你很容易又陷入自卑。所以真正的自信是自己給自己的一股力量，不依靠外界。相信天生我才，自己給自己安全感。
我以前高中的時(shí)候也特別自卑，總覺(jué)得自己不夠高，長(zhǎng)相不夠漂亮。嚴(yán)重時(shí)甚至不敢出教室，內(nèi)心很抗拒出去見(jiàn)其他人。后來(lái)多看看書(shū)，多跟朋友交流，其實(shí)發(fā)現(xiàn)別人或許還很羨慕你認(rèn)為是自己缺點(diǎn)的地方。而且很多東西，我們無(wú)力去改變，只能改變自己的心態(tài)。
你可以沒(méi)有漂亮的面孔，但可以有真誠(chéng)的笑容。多接觸外界，出去和朋友玩一玩，聊聊天，散散心，看看書(shū)。讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路。當(dāng)你行動(dòng)了，很多的時(shí)候，這些問(wèn)題早已經(jīng)不是問(wèn)題了。
我也是一個(gè)特別在意別人看法的人。很多時(shí)候覺(jué)得這是天生的，有些人天生很大條，有些人天生敏感細(xì)膩。所以完全不顧別人看法對(duì)我們來(lái)說(shuō)可能很難做到。我們只能一點(diǎn)點(diǎn)的降低敏感度，有時(shí)候別人言語(yǔ)只是抒發(fā)某時(shí)某刻某一特定情境下的看法，聽(tīng)過(guò)了就讓它過(guò)去，不要住進(jìn)心里，多給自己一些正面的心理暗示，相信你會(huì)慢慢排解開(kāi)的。takeiteasy!
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇四
人常說(shuō)“心病還需心藥醫(yī)”心藥能治很多病，31張藥方，若能做到這31個(gè)心，即使是沉疴也能治愈。世間有許許多多戰(zhàn)勝癌癥的患者，無(wú)不與積極利用心藥有關(guān)，只有堅(jiān)強(qiáng)的求生意志與扎實(shí)而有效的保健與治病措施，才是癌癥真正的克星。內(nèi)藥治病的力量是強(qiáng)大無(wú)比的，而心藥則是內(nèi)藥之中的君主之藥、關(guān)鍵之藥、寶貴之藥。朋友，你知道嗎?真正的靈丹妙藥就在你身上，就在你心中，就看你如何積極地開(kāi)發(fā)與利用。
(1)開(kāi)心
開(kāi)心是心藥一寶。要開(kāi)心首先要胸懷博大，桐城宰相張英有詩(shī)云：“千里修書(shū)只為墻，讓他三尺又何妨?萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇?！彼羞@樣博大的胸懷，就活得開(kāi)心。開(kāi)心就要敞開(kāi)心扉，心里有話要說(shuō)出來(lái)，對(duì)親人、對(duì)朋友說(shuō)，開(kāi)心地活著，活著就要開(kāi)心。
(2)放心
放心同樣是心藥一寶。有的人的毛病就是不放心，其實(shí)，人不能只相信自己，也應(yīng)該相信他人。要學(xué)會(huì)放心，真正地放下心來(lái)，世界本如此。
(3)專心
專心同樣是一味好心藥。有人說(shuō)書(shū)法家、畫(huà)家長(zhǎng)壽，作家中也有長(zhǎng)壽的，如巴金、丁玲，因?yàn)樗麄儗Ｐ挠谝豁?xiàng)藝術(shù)，精神有寄托、有支柱，生活得很充實(shí)、很有自信、很有趣味，就可以戰(zhàn)勝病魔，強(qiáng)健體魄。
(4)粗心
粗心，是缺點(diǎn)，也是優(yōu)點(diǎn)。水至清則無(wú)魚(yú)，人要是太精明了，是很難有知交的，也是很難長(zhǎng)壽的。因有粗心，才有細(xì)心，兩者應(yīng)是相互依存的。
(5)細(xì)心
細(xì)心是相對(duì)的，對(duì)于人體保健，一定要細(xì)心，對(duì)于疾病也要細(xì)心，在一些關(guān)鍵時(shí)刻對(duì)待關(guān)鍵問(wèn)題更要細(xì)心。
(6)忘心
忘心是缺點(diǎn)，也是優(yōu)點(diǎn)。有些東西是當(dāng)忘的，一定要忘。如果你是癌癥患者，我有兩條建議：一是忘掉重病，忘得越徹底、越干凈越好;二是積極治療，越早越好，越堅(jiān)持越好。對(duì)于疾病，忘掉無(wú)疑是仙丹，甚至勝過(guò)仙丹。十二分的忘記，二十四分的治療。忘記是為了治療，治療的藥物是忘記，忘記加藥物等于治療手段，一定可以戰(zhàn)勝病魔。
(7)記心
當(dāng)忘必忘，但當(dāng)記必記。既記經(jīng)驗(yàn)也記教訓(xùn)，“前事不忘，后事之師”，尤其是對(duì)保健、對(duì)生命的學(xué)問(wèn)。心病還得心藥醫(yī)，治病要挖根，治根方能根治。心、肝、脾、肺、腎是人體的精華，也是生命與健康的精華，大凡精華之類的知識(shí)，都是不可以忘記的。
(8)好心
好人要有一顆好心，一顆善良的、仁慈的、高尚的心，為他人著想勝過(guò)為自己著想。體諒與同情他人，勝過(guò)體諒與同情自己。曹操的“寧可我負(fù)天下人，莫教天下人負(fù)我”，應(yīng)該倒過(guò)來(lái)寫(xiě)即“寧可天下人負(fù)我，莫教我負(fù)天下人”。要以行善積德為己任，播種幸福的種子，希望他人能從中得到收獲，自己卻不必希望得到酬報(bào)。好心辦好事，好心不可辦壞事。好心辦了壞事，就要勇敢地負(fù)責(zé)，堅(jiān)決地糾正。愿使世界上的人都是好心腸、熱心腸。
(9)救心
天上也不會(huì)掉“金娃娃”。你生病也好、困難也好，要全靠你自己救自己。朋友、親屬相幫固然好，但那是“外力”，最終還是要靠你自己救自己。救自己首先要救心，醫(yī)好了心病，才能醫(yī)好體病。心里滋生了希望，才能戰(zhàn)勝困難。找到心藥，識(shí)得心病，方能救心，不識(shí)心病、無(wú)法救心。
(10)強(qiáng)心
不要靠醫(yī)生打強(qiáng)心針，而要靠自己鍛煉一顆堅(jiān)強(qiáng)的心臟。心強(qiáng)才是真強(qiáng)人，心弱決不能成強(qiáng)人。只有有強(qiáng)心才能戰(zhàn)而勝之，取而代之。為真理而戰(zhàn)，為人類幸福而戰(zhàn)，為戰(zhàn)勝疾病與死神而戰(zhàn)，大公無(wú)私，為民奉獻(xiàn)，才能是真正的強(qiáng)心。英雄之心，永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)，是不可以征服的。
(11)富心
此富不是指發(fā)財(cái)之富，而是指精神財(cái)富之富。我總覺(jué)得人要學(xué)些生命之學(xué)、性命之學(xué)，即中醫(yī)學(xué)。知識(shí)就是力量，性命之學(xué)應(yīng)是人們最基本的也是最重要的學(xué)問(wèn)。未必人人都能成為醫(yī)生，但決不可成為醫(yī)盲。洪昭光教授有句話：“你才是你自己最好的醫(yī)生。”說(shuō)得妙極了，我完全贊同。富心中重要一環(huán)是中醫(yī)知識(shí)要富起來(lái)，才有健康長(zhǎng)壽的希望。各項(xiàng)保健措施堅(jiān)持不懈，一定會(huì)有效果的。
(12)明心
所謂明心，就是一顆明白道理的心，人要活得明明白白。年輕人不知奮進(jìn)，坐吃“青春飯”;中老年人與麻將為伍，進(jìn)入“四方城”，不識(shí)南北東西，甚至中風(fēng)致殘而死。有些人自傷傾向嚴(yán)重，嚴(yán)重陰陽(yáng)失調(diào)，用自己的雙手扼殺自已，到死也不明白自己是怎樣死的。
(13)覺(jué)心
覺(jué)心使我想到覺(jué)醒，屈原說(shuō)：“眾人皆醉我獨(dú)醒?！逼鋵?shí)，有人能夠覺(jué)醒，有人是一輩子也醒不了。人就是應(yīng)該不斷覺(jué)醒，文王覺(jué)醒而寫(xiě)《周易》，孔子覺(jué)醒而寫(xiě)《春秋》，沒(méi)有覺(jué)醒便沒(méi)有司馬遷的《史記》。遺憾的是，有些人沒(méi)有遠(yuǎn)大的理想，沒(méi)有崇高的目標(biāo)，但人活著總是要有點(diǎn)精神的，這個(gè)精神就是要為人類、為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，就是要追求真理，為捍衛(wèi)真理而獻(xiàn)身。
(14)寬心
寬心有兩重意義：一是胸懷博大，有理想，有見(jiàn)地，有追求;二是要寬厚待人，宰相肚里能撐船。寬心是長(zhǎng)壽之寶，健康之源，幸福之根。
(15)信心
此兩字十分重要，對(duì)生活、對(duì)工作、對(duì)治病，都要有信心，信心是寶不是草。記得謝晉有名言：“人是要有一點(diǎn)驕傲的。”他所說(shuō)的驕傲，就是信心，要有信心去追求真理。
(16)決心
生活要有決心，辦好事、做實(shí)事要有決心。當(dāng)辦而未辦之事，只有下決心才能辦成。譬如為自己保健或治病，只有下決心才能堅(jiān)持。決心也是長(zhǎng)壽的秘訣，下決心保健，一定能健康起來(lái)，下決心治病，才能治好病。要當(dāng)自己的主人，同樣要當(dāng)死神與疾病的主人。從這個(gè)角度看，決心是一味心藥良藥，一定要好好培養(yǎng)，雷打不動(dòng)地實(shí)現(xiàn)自己的決心。
(17)熱心
年輕的人，火熱的心，年老者又何嘗不應(yīng)有“火熱的心”呢?熱心非常重要，只有熱心才能保持青春活力。對(duì)保健與治病一定要熱心，熱心對(duì)自己，熱心助他人。
(18)耐心
耐心是長(zhǎng)壽的秘訣，長(zhǎng)壽之人總是很有耐心的。學(xué)醫(yī)的人，搞保健與治病，更要耐心再耐心。對(duì)自己要耐心，對(duì)病人更要耐心。
(19)虛心
人是不可以驕傲的，尤其對(duì)自己的身體更是絲毫驕傲不得。譬如自己衰老了，不承認(rèn)衰老不行。有位七旬老人，學(xué)過(guò)武術(shù)，自以為身體好，在擺滿建材的路上騎自行車，栽倒在水泥桿上而成為“白癡”，殊為可惜?！坝腥菽舜蟆?，聽(tīng)取多方面的意見(jiàn)，擇其善者而從之，應(yīng)是每個(gè)人生活的態(tài)度。
(20)童心
童心是純潔、單純、真誠(chéng)而可愛(ài)的。金庸在《射雕英雄傳》中曾創(chuàng)造老頑童周伯通的形象——白發(fā)滿頭卻心如頑童。快樂(lè)是味良藥，可醫(yī)百病。童心，充滿好奇，充滿愿望，擁有童心，才能擁有青春活力。
(21)誠(chéng)心
經(jīng)商要大力提倡誠(chéng)信，養(yǎng)生與保健亦然。與疾病、死神斗爭(zhēng)，要努力做到誠(chéng)心，心誠(chéng)則靈。要誠(chéng)心對(duì)大家，要取實(shí)事求是的態(tài)度，認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，切記不可說(shuō)假話，更不能欺騙大家，不能胡亂吹牛。誠(chéng)心是養(yǎng)生之本，這個(gè)本是大意不得的。
(22)愛(ài)心
愛(ài)情、親情、友情都要有愛(ài)心。人要自愛(ài)，更要愛(ài)人。愛(ài)心是最積極最有效的心藥。用愛(ài)心去鼓舞病人求生意志，比什么藥都靈。愛(ài)心創(chuàng)造人間幸福，也創(chuàng)造人間奇跡，只有堅(jiān)定的愛(ài)心，才有可能戰(zhàn)勝疾病與死神。
(23)有心
提倡做個(gè)有心人，尤其是研究保健治病之道，要時(shí)時(shí)、事事、處處有心。
(24)恒心
恒心是金，其實(shí)，人體保健方法并不在多，只要行之有效一到兩樣就行。慢性病的關(guān)鍵就是要有恒心去治，所謂行百里者半九十，是要努力避免的。很多時(shí)候只要“再堅(jiān)持一下”就離成功不遠(yuǎn)了。
(25)知心
人貴在知心，很難得的是知心的朋友，要努力把病人當(dāng)作知己朋友，這是很重要的知心(感悟人生)。人要認(rèn)識(shí)自己是不易的，既要明于知己，也要明于知人。知人要知心，治病更要治心。
(26)苦心
大凡要研究學(xué)問(wèn)，不下苦工夫不行，只有“苦心”，才能“孤詣”。就學(xué)問(wèn)來(lái)說(shuō)，人體保健與治病更要嚴(yán)謹(jǐn)，也更要思想解放，不嚴(yán)謹(jǐn)不行，不解放也不行。
(27)鐵心
鐵心與信心相似，但鐵心比信心更有實(shí)用價(jià)值。鐵心就是堅(jiān)忍不拔，毫不動(dòng)搖，只要認(rèn)準(zhǔn)了方向，就再不回頭，也不中途停頓。
(28)貼心
要做患者的貼心人，與他們心連心，心貼心。幾乎所有患者的心情都是煩燥而憂傷的。只有貼心才能理解，才能找出治病的辦法，為他們卸掉思想包袱，這才是一味最好的心藥。
(29)動(dòng)心
“流水不腐，戶樞不蠹”，對(duì)自己的心不可封閉，要有青春活力，要勇于善于接受新鮮事物，心的可貴之處是它的活動(dòng)性。
(30)正心
全心全意為社會(huì)、為國(guó)家、為患者服務(wù)，就是正心。不要寄希望于他人的恩賜，而要寄希望于自己的奮斗。
(31)靜心
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇五
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅?；顒?dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自己去專心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)?？梢?jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
經(jīng)過(guò)半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。
心理課的房老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦拢鯓犹幚碜约号c父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。
上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個(gè)人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對(duì)子女，師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生，上司對(duì)屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。
我記住了老師的一句話：不能在家長(zhǎng)不知情的情況下，誤會(huì)家長(zhǎng)，要多和家長(zhǎng)溝通，多談心里話。讓家長(zhǎng)多理解自己，也讓自己多理解家長(zhǎng)。
通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開(kāi)心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過(guò)上課，我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開(kāi)心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
我第一次上心理課，開(kāi)始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了換位思考，我又多了一筆財(cái)富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也回答了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生有更多的收獲。
通過(guò)上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。
通過(guò)上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門(mén)靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來(lái)的也是什么。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇六
努力成為一個(gè)牛b閃閃的哲人。哲人是什么。裝b的典范。我只是在努力做一個(gè)裝b的典范而已。裝b從來(lái)都不會(huì)被雷劈。不然我的世界周圍早已電閃雷鳴。
春夢(mèng)。總是被尿給憋醒。
很多事情就像看a片?？吹娜擞X(jué)得很爽。做的人未必。
有情沒(méi)情跟日久沒(méi)關(guān)系。日的再久，也不一定生情。
你不快樂(lè)是因?yàn)椋耗憧梢韵裰回i一樣懶，卻無(wú)法像只豬一樣，懶得心安理得。
如果你太在意別人的看法，那么你的生活將變成一件褲衩。別人放什么屁，你都得接著。
與禽獸搏斗的三種結(jié)局：
贏了：比禽獸還禽獸;
輸了：禽獸不如;
平局：跟禽獸沒(méi)什么兩樣。
結(jié)論：選擇正確的對(duì)手很重要。
成長(zhǎng)，就是一個(gè)不斷認(rèn)為以前的自己是個(gè)傻x的過(guò)程。
當(dāng)有人侮辱你的時(shí)候，要記得，獅子不會(huì)因?yàn)槁?tīng)到狗吠而回頭。
你的問(wèn)題主要在于：讀書(shū)不多而買書(shū)太多;讀書(shū)太少又特愛(ài)思考，還話嘮。
你討厭我關(guān)我什么事兒啊，說(shuō)得好像你喜歡我，就能升華我的人生似的，人丑就得多讀書(shū)。
成熟的男人和不成熟的男人區(qū)別不在生殖器上，在于責(zé)任。
捂好自己的褲襠，尊重別人的褲襠。
悶騷的女人太可怕了，至少要用掉一箱子?jì)D炎潔。
一稱體重，我就很不開(kāi)心，我不開(kāi)心的時(shí)候就想吃東西。
男人的痛苦就象女人的乳房，越大越有誘惑力，越大越要好好地珍惜
靈感跟高潮一樣。來(lái)的時(shí)候很爽。消失的又很快。
不是路不平,只是你不行。
驚喜就好像做面膜似的。要偶爾用一下。無(wú)論男女都適用。這樣才會(huì)有滋潤(rùn)。
人生就像一卷衛(wèi)生紙?？粗Χ?。用著用著就沒(méi)了。
像周星馳一樣做一個(gè)無(wú)里頭的人。沒(méi)人能把自己活的太明白。
不要相信女人的藝術(shù)照。如同不要相信男人的諾言一樣。
生活不是林黛玉。不會(huì)因?yàn)閼n傷而風(fēng)情萬(wàn)種。
女孩在乎的是下半生的幸福;男孩關(guān)注的是下半身的幸?！?BR> 男人所說(shuō)的內(nèi)在美，指的是胸罩里面，而不是內(nèi)心。
女人無(wú)論站多高，蹲下只能濕潤(rùn)腳下的土地;男人厲害了，站的更高，尿得更遠(yuǎn)!
和男朋友分手之后，我終于明白，幸福要掌握在自己的手中，而不是在別人的嘴里!
男人，上半身是修養(yǎng)，下半身是本質(zhì);女人，上半身是誘餌，下半身是陷阱。
我才發(fā)現(xiàn)，吸引住男人的辦法就是讓他一直得不到;吸引女人的辦法正好相反，就是讓她一直滿足。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇七
當(dāng)你最愛(ài)的人心情低落，一個(gè)大大的擁抱賽過(guò)言語(yǔ)。經(jīng)常對(duì)你身邊的人擁抱吧，表達(dá)你的愛(ài)，讓愛(ài)你的人感受到你的愛(ài)。
雖然是身體上的接觸，但也是心靈親近的表現(xiàn)，不管是安慰，欣喜等等情緒。肢體語(yǔ)言的出現(xiàn)的意義應(yīng)該就是彌補(bǔ)語(yǔ)言表達(dá)的不足。將人與人之間的距離拉近到極限，從而把感情升華到極高。
發(fā)展心理學(xué)家亨利·哈羅是最早研究依戀關(guān)系的學(xué)者之一。在他的一項(xiàng)著名實(shí)驗(yàn)中，他設(shè)計(jì)了兩只假母猴，一個(gè)是“金屬母猴”，它是用冰涼的金屬絲圍繞而成的，頭部畫(huà)有兩個(gè)眼睛，胸前安置了橡皮奶頭，幼猴可以從隆起的橡皮奶頭上吃到奶汁。另一個(gè)是只“布母猴”。它的身體是一個(gè)圓筒，外面包有一層柔軟的絨布，且畫(huà)有比較精致的面部表情。兩只母猴都能提供熱量，而金屬母猴有食物供幼猴吃，而布母猴擁有被哈羅稱做“接觸安慰”的能力。
幼猴可以在籠子里自由活動(dòng)，自己選擇接近哪一個(gè)“母親”。研究發(fā)現(xiàn)幼猴大部分時(shí)間是依偎在“布母猴”的身旁，只有在饑餓的時(shí)候才跑到“金屬母猴”那里去進(jìn)食。這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果被稱為“愛(ài)的發(fā)現(xiàn)”，幼猴對(duì)滿足自己生理需要的“母猴”并沒(méi)有表現(xiàn)出依戀，而更喜歡可以身體依偎的“布母猴”。
研究發(fā)現(xiàn)，每天一兩個(gè)擁抱產(chǎn)生的保健作用比每天吃一個(gè)蘋(píng)果還要好，經(jīng)常擁抱可減低心臟病風(fēng)險(xiǎn)，戰(zhàn)勝壓力和疲勞，提升免疫力，抗擊炎癥，以及緩解抑郁。你可能想不到，僅僅10秒鐘的擁抱就能減低血壓。擁抱之后體內(nèi)催產(chǎn)素等讓人感覺(jué)良好的激素水平會(huì)上升，而皮質(zhì)醇等壓力激素水平則會(huì)下降。
擁抱還會(huì)給我們帶來(lái)更多的好處
1.拉近人際關(guān)系。擁抱時(shí)，人體會(huì)釋放欣快激素催產(chǎn)素(也稱“擁抱荷爾蒙”)，讓人感到溫馨舒適。催產(chǎn)素也會(huì)增強(qiáng)人與人之間的社會(huì)聯(lián)系。美國(guó)迪堡大學(xué)心理學(xué)家馬特·赫滕斯坦表示，神經(jīng)肽催產(chǎn)素能增強(qiáng)配偶間的忠誠(chéng)度和信任度。
2.降血壓。擁抱時(shí)身體釋放的欣快激素不僅讓人感覺(jué)幸福，而且有益身體健康。擁抱時(shí)，皮膚的感覺(jué)會(huì)激活壓力受體“帕西尼氏小體”，然后向大腦迷走神經(jīng)區(qū)域發(fā)送信號(hào)，該大腦區(qū)域的一大作用是降低血壓。
3.減少恐懼?！缎睦砜茖W(xué)》雜志刊登荷蘭阿姆斯特丹自由大學(xué)一項(xiàng)有關(guān)恐懼與自尊的研究發(fā)現(xiàn)，擁抱和撫摸可顯著降低死亡恐懼。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，擁抱(包括擁抱玩具熊)有助于緩解生存恐懼。
4.有益心臟。美國(guó)北卡羅來(lái)納州立大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常與愛(ài)人擁抱有益心臟健康。實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果顯示，與伴侶沒(méi)有任何接觸的參試者心率加快10次/分鐘，而與伴侶擁抱的參試者心率只加快5次/分鐘。
5.成人擁抱受益最多。據(jù)《今日美國(guó)》報(bào)道，俄亥俄州立大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增大，擁抱和身體接觸也會(huì)變得越來(lái)越重要。多項(xiàng)研究表明，孤獨(dú)(尤其是老年孤獨(dú))會(huì)導(dǎo)致壓力倍增，不利健康，擁抱會(huì)減少孤獨(dú)感。
6.擁抱是一種天然減壓器。擁抱可立即降低人體內(nèi)的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇水平，向大腦發(fā)送“平靜”信息。
7.兒時(shí)多擁抱，成年壓力小。美國(guó)埃默里大學(xué)一項(xiàng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，觸摸和緩解壓力之間存在重要關(guān)聯(lián)，特別是在生命的早期，人類也是如此。兒時(shí)多擁抱可以使孩子進(jìn)入成年之后更好地應(yīng)對(duì)各種壓力。
擁抱可以有效的幫助我們緩解一些壓力，減少內(nèi)心的恐懼，也是心理保健的方法。
擁抱是無(wú)聲的語(yǔ)言，擁抱是最簡(jiǎn)單的接受與認(rèn)可。擁抱的時(shí)候彼此都是被需要的，被別人需要的時(shí)候才會(huì)覺(jué)得自己最有價(jià)值。擁抱的時(shí)候內(nèi)心會(huì)溢滿一種叫甜蜜的情感，那種感覺(jué)是真實(shí)安全的，它是有溫度和聲音的。趕緊抱抱你身邊最愛(ài)的人吧!
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇八
大一新生現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始入學(xué)了，那么你有什么心得感想嗎?下面小編就和大家分享大一新生入學(xué)。
心得體會(huì)。
來(lái)欣賞一下吧。
有人說(shuō)，
軍訓(xùn)。
是酸甜苦辣的結(jié)合;也有人說(shuō)，軍訓(xùn)是對(duì)身體的折磨。而我想說(shuō)：軍訓(xùn)就像是一塊兒磨刀石，而我們，是待磨的刀，軍訓(xùn)之后，我相信，每一把刀，都會(huì)更加鋒利，更加閃閃發(fā)亮。
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹(shù)般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過(guò)是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。
軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我只覺(jué)的時(shí)間已不在是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過(guò)斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒(méi)有潮濕我火紅的心，有過(guò)炎炎夏日的直射，卻沒(méi)有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒(méi)有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比，那叫做真正的奢侈。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會(huì)覺(jué)得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
軍訓(xùn)就是在磨練我們的意志，在鍛煉我們的集體合作意識(shí)，自然軍訓(xùn)的過(guò)程必須伴隨著自然的惡劣與精神地痛苦，但人生就是一條齊整荊棘的道路，軍訓(xùn)只是其中很小的一段，在前行的道路中，我們會(huì)被刺痛，會(huì)被扎傷，會(huì)被鮮血染紅。但這算得了什么呢?沒(méi)有鮮血，哪來(lái)鮮花?沒(méi)有傷痕，哪來(lái)的精彩?驕陽(yáng)似火對(duì)吧，我們用黝黑地皮膚告訴它，我們不怕;雙腿疼痛對(duì)吧，我們用堅(jiān)強(qiáng)有力的腳步聲告訴它，我們不怕，懶惰侵蝕對(duì)吧，我們用頑強(qiáng)的斗志告訴它，我們不怕。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。如果梅花沒(méi)有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;如果人沒(méi)有經(jīng)歷挫折磨難就不會(huì)擁有堅(jiān)強(qiáng)。能經(jīng)歷磨練才證明堅(jiān)韌，能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說(shuō)明勇敢，能跨過(guò)挫折才展示成功。在每一個(gè)軍訓(xùn)的日子里一二三四，一二三四像首歌，一個(gè)個(gè)整齊的方隊(duì)像一首詩(shī)在每一個(gè)軍訓(xùn)的日子里，我們嚴(yán)格要求自己，積極改善自己，徹底反省自己。鳳凰在飛上九重天之前，會(huì)在雄雄的烈火中煎熬，最終完成涅磐。經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)，剛來(lái)時(shí)的疑問(wèn)一一解開(kāi)。我們不是樹(shù)尖上的頹廢的日子，我們要做飛舞九天的鳳凰。炎炎的烈日，就像灼熱的烈火，我們用我們的意志，讓自立代替了依賴;讓堅(jiān)強(qiáng)代替了懦弱;讓堅(jiān)持代替了退縮。我們完成了煎熬的過(guò)程，像一只只鳳凰在烈日中涅磐。
烈日曬黑了我們的皮膚，卻使我們滾燙的心變得更加堅(jiān)強(qiáng);汗水浸濕了我們的衣襟，卻留下了許許多多難以言表的東西。我相信每個(gè)參加過(guò)軍訓(xùn)的同志，都會(huì)產(chǎn)生一種特殊的感情，沒(méi)有更多的言語(yǔ)，因?yàn)樵俣嗟难哉Z(yǔ)也表達(dá)不出我們內(nèi)心對(duì)軍訓(xùn)深深的感情。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，先輩洗刷，然后逐漸沉淀直至溶入我生命的最底層。
一抹綠色，瞬間退去，正如潮落時(shí)，總有一種蓄勢(shì)待發(fā)、噴薄欲出的沖動(dòng)。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈，但潮水終要退去，那抹綠色終要離去，現(xiàn)在我才知道一句再見(jiàn)的份量。
再見(jiàn)了，綠色!再見(jiàn)了，我無(wú)悔的軍訓(xùn)!
進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。
給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得很可愛(ài)，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，今天，才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無(wú)數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。
軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒(méi)我所有的記憶，因?yàn)橛懈嗟臇|西充實(shí)著我。記得軍訓(xùn)剛開(kāi)始的時(shí)候，似乎是那樣的無(wú)聲無(wú)息，它沒(méi)流下太多的時(shí)間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點(diǎn)一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。
軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動(dòng)作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時(shí)的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯(cuò)誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽(yáng)似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過(guò)努力的力量是巨大的，錯(cuò)誤也不會(huì)永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進(jìn)步欣喜地?cái)[在了每個(gè)人的眼前。
軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽(tīng)到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂(lè)第一的心態(tài)，度過(guò)最輕松的十幾分鐘。
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)行為上的操練，更是對(duì)精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽(yáng)光，每天就這樣開(kāi)始了。一天下來(lái)的疲憊讓我發(fā)覺(jué)在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺(jué)平時(shí)充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺(jué)其實(shí)自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時(shí)有時(shí)無(wú)的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺(jué)的強(qiáng)忍中，潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來(lái)。到了最后幾天，幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐來(lái)結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。
軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個(gè)真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時(shí)間的催促，我們沒(méi)能和教官們說(shuō)一聲再見(jiàn)。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會(huì)像蒲公英一樣飛到他們身邊。
大學(xué)的第一堂課—軍訓(xùn)，就快要結(jié)束了。
回想起這些日子，我感慨慨很多“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來(lái)”是軍訓(xùn)的體會(huì)“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài)，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國(guó)的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
提著大大小小的旅行箱，我踏上了去大學(xué)的路。剛上火車，就接到媽媽的電話，在電話的那頭媽媽哭了，我也跟著哭了。掛了電話，一直哭了很久很久，哭累了，就睡著了。。。
經(jīng)過(guò)24小時(shí)火車的顛簸，拖著一身的疲憊，下了火車。剛到火車站門(mén)口，就有熱心的學(xué)長(zhǎng)和學(xué)姐幫忙指路和搬行李。感到很是溫暖，也明白今年我們是新生，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們幫助了我們，而我們相應(yīng)的回報(bào)他們的也將是明年的此時(shí)此刻，幫助下一屆的新生指路和搬行李。這是愛(ài)心的傳遞，也是愛(ài)心的力量。這也是我在大學(xué)的第一堂課。
進(jìn)了宿舍，有倆個(gè)室友已經(jīng)整理好東西了，和她們互相。
自我介紹。
之后，我們就談開(kāi)了，互相之間融合的很好，雖然來(lái)自不同的地方，接受不同的教育，受到不同風(fēng)俗的洗禮，但是就因?yàn)槲覀兙哂型瑯邮切律纳矸荩鸵驗(yàn)槲覀兙哂型瑯拥膼?ài)好和性格。雖然不再住在家里溫暖的大床上，不再依偎再父母身邊向他們?nèi)鰦?，不再抱著家里的大熊睡覺(jué)。但是人生總會(huì)有所得失。。。
在寢室里雖然沒(méi)有柔軟的大床，卻不再有以前一個(gè)人住大房間的孤寂，反而有另外三只床陪伴著，感受一份小集體的溫馨;在寢室雖然沒(méi)有父母在身邊讓我依偎，卻有三個(gè)新的室友和我分享我的憂愁;在寢室雖然沒(méi)有大熊讓我緊緊擁抱，卻有“臥談會(huì)”讓我敞開(kāi)心扉。。。
第二天，父親走了，心中有一份失落和傷感，不免感嘆，有得有失，這就是人生。望著父親的背影，突然覺(jué)得父親已經(jīng)開(kāi)始老了，有白頭發(fā)了，背也有點(diǎn)駝了，才恍然，自已已經(jīng)不再是個(gè)孩子了，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，要學(xué)會(huì)獨(dú)立，要學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。。。
雖說(shuō)是要堅(jiān)強(qiáng)，但畢竟是分離，眼淚往往是最不爭(zhēng)氣的標(biāo)志，它毫無(wú)保留的從我的眼睛里冒出。腦海中不斷的浮現(xiàn)在父母身邊的日子，不斷回憶昨天的往事。昨天就像是一條總也走不完的路，路邊的樹(shù)上結(jié)滿了叫做往事的果實(shí)。我溺愛(ài)著昨天，但它帶給我的卻是一種痛苦的美麗。于是，我選擇與它隔窗相望。我要開(kāi)啟今天的大門(mén)，接受今天。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇九
遭遇自然災(zāi)害、子女外出求學(xué)、家人生病……當(dāng)這些事突然發(fā)生在我們身上，心靈受到的打擊有時(shí)會(huì)擊垮整個(gè)人。尤其是對(duì)于兒童，如果處理不當(dāng)，很可能會(huì)給他們帶來(lái)難以挽回的心理障礙。此時(shí)，若身邊的家人朋友了解一些心理急救的常識(shí)，就可以盡早識(shí)別和及時(shí)干預(yù)，幫他們走出陰霾。
心理急救分為四個(gè)步驟：看、聽(tīng)、連接、結(jié)束。
首先是“看”，即觀察。
看自己以及受助人是否安全、是否有重傷、是否有基本生活需求、是否表現(xiàn)出應(yīng)激綜合反應(yīng)、是否有明顯的抑郁和焦慮、是否表現(xiàn)出行為異常，例如酗酒、自殺等。當(dāng)我們接近需要幫助的人時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：在尊重對(duì)方的習(xí)俗、文化的前提下，向其介紹自己，讓他們知道自己是來(lái)提供幫助的;在征求對(duì)方的同意后，盡可能找個(gè)令受助者感到安全和安靜的地點(diǎn)來(lái)談話;談話時(shí)，注意要用一些自然的行為使對(duì)方感到舒心、安全，例如提供飲水和食品;此外，還應(yīng)該盡快將受助者從危險(xiǎn)中轉(zhuǎn)移，保護(hù)對(duì)方隱私和尊嚴(yán)，如果受助者情緒不穩(wěn)，需保證他們不是獨(dú)自一人。
其次是“聽(tīng)”
詢問(wèn)受助者所需和擔(dān)心的事情，幫助他們解決最迫在眉睫的事情。在這個(gè)過(guò)程中，可近距離接觸受助者，但不要催促對(duì)方講話。如果對(duì)方想要談?wù)?，我們只要傾聽(tīng)就可以了。但如果對(duì)方表現(xiàn)出極度應(yīng)激狀態(tài)，我們就需要保持聲音平靜柔和，幫助受助者恢復(fù)現(xiàn)實(shí)感，并確保他們不會(huì)獨(dú)自一人。如果受助者表現(xiàn)茫然，我們則應(yīng)建議他們活動(dòng)一下腳，使其感到自己的腳踏在地上;用手指或手掌拍拍自己的大腿;鼓勵(lì)他們慢節(jié)奏的呼吸。
再次是“連接”
首先要滿足受助者需求，包括基本生活需要，如食物、衛(wèi)生用品、醫(yī)療用品等;對(duì)受助者應(yīng)對(duì)困境的能力給予肯定;鼓勵(lì)他們運(yùn)用積極的應(yīng)對(duì)策略，包括：1.休息充足;2.規(guī)律飲食;3.與家人和朋友在一起交流;4.與信任的人討論問(wèn)題;5.做放松活動(dòng)(散步、唱歌、與孩子玩耍);6.體育鍛煉。保證他們不會(huì)通過(guò)亂服藥、吸煙、飲酒、整日睡覺(jué)、不停工作、遠(yuǎn)離朋友和親人、忽略基本的個(gè)人衛(wèi)生、沖動(dòng)等消極的做法應(yīng)對(duì)變故。
最后一個(gè)環(huán)節(jié)，是如何結(jié)束心理急救。
所謂的結(jié)束絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的告別。首先，我們應(yīng)該向受助者解釋將要離開(kāi)的原因;其次，如果有其他人將繼續(xù)對(duì)受助者實(shí)施幫助，應(yīng)盡量將受助者介紹給那個(gè)人;再次，如果為受助者聯(lián)系到其他服務(wù)機(jī)構(gòu)，應(yīng)讓他知道可以從這個(gè)機(jī)構(gòu)獲得什么;最后，我們還要表達(dá)對(duì)受助者的希望和祝福。
需要提醒的是，作為心理救援的一方，我們要遵循如下原則：
心理治愈和自愈相結(jié)合。
專業(yè)與熱情相結(jié)合。
如果救助只憑滿腔熱情，而缺乏心理救援的經(jīng)驗(yàn)，其效果是難以保證的。因此，開(kāi)展急救的同時(shí)還要接受專家或同輩的督導(dǎo)。
自我卷入與自我保護(hù)相結(jié)合。
心理救援人員要始終體會(huì)受助者的想法和情感，同時(shí)保證必要的休息，不被壞情緒干擾。一旦發(fā)現(xiàn)自身情緒失調(diào)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行自我保護(hù)，必要時(shí)停止急救。
化解消極與植入積極相結(jié)合。
災(zāi)難給人類帶來(lái)沉重的打擊，使人的精神世界蒙上了陰影。這也正是心理急救所需要去化解的消極因素。如果心理救援人員能夠把事故后的溫暖、團(tuán)結(jié)、尊嚴(yán)、生命的意義等積極因素植入受助者內(nèi)心，那么就可以使災(zāi)難事故轉(zhuǎn)化成生存的能量，讓人們更加珍愛(ài)生命、用心生活。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇十
轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)第一學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了一大半。在這短暫的`幾個(gè)月里，我以一個(gè)親歷者的身份度過(guò)了我向往很久的大學(xué)生活。其中，既有歡喜也有迷茫。平日里和輔導(dǎo)員、老師的交流時(shí)間很少，再加上我是一個(gè)不太善于交流的人，所以就很少交流了。不過(guò)接下來(lái)的大學(xué)生活中，我會(huì)盡量多的和輔導(dǎo)員、老師們、同學(xué)多交流。
剛踏入大學(xué)校門(mén)，里面的一切對(duì)于我這個(gè)向往上大學(xué)的人來(lái)說(shuō)都是新鮮的。學(xué)校很大，學(xué)生很多，自然與高中有所不同，尤其像我們幼專，大多數(shù)都是女生，在這里就是美女多的數(shù)不過(guò)來(lái)的地方。我們不像以前那樣有固定的教室，總是跑來(lái)跑去，也不像以前的課程從早到晚排的滿滿的課程，我們有很多自由時(shí)間讓自己來(lái)支配。
在這里，我們可以在安靜的自習(xí)室里做個(gè)學(xué)霸，可以在安靜的校園里散散步，可以參加豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，結(jié)識(shí)新的朋友，可以在藏書(shū)豐富的圖書(shū)館里看自己喜歡的書(shū)，也可以呆在宿舍里無(wú)所事事……一切都看我們自己怎么安排。
時(shí)間過(guò)得可真快，當(dāng)我什么都還沒(méi)有明白時(shí)，這學(xué)期卻快要過(guò)去了。從爸媽送我到這里的那天起到現(xiàn)在，真的過(guò)得很快，就這樣大學(xué)的八分之一結(jié)束了。漸漸地我好像明白了許多，在大學(xué)不能太頹廢，應(yīng)該抓住每分每秒來(lái)充實(shí)自己。
大學(xué)是一個(gè)自由發(fā)展的地方，這里沒(méi)有老師的叮囑，很多事情都需要自己獨(dú)立解決，大學(xué)生們可以在這里盡情的表現(xiàn)自己。
大一學(xué)習(xí)緊張，課程擁擠，是我不得不對(duì)生活產(chǎn)生抱怨，甚至叛逆。雖然在學(xué)習(xí)上沒(méi)有找到好方法，然而在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了獨(dú)立，學(xué)會(huì)了人際交往，從中也懂得了許多道理?？傊粋€(gè)學(xué)期我成長(zhǎng)了許多。
以后，我要更好的規(guī)劃，勞逸結(jié)合，定好長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，然后用小目標(biāo)來(lái)作為里程碑，一步一步地完成每一個(gè)小目標(biāo)，逐步與大目標(biāo)拉近距離。
新生入學(xué)心得體會(huì)我是一個(gè)剛剛邁入大學(xué)校園的新生，高三時(shí)我懷著滿心的憧憬奮斗拼搏，為了我心中的圣地——大學(xué)，老師父母都在給我講述著大學(xué)的美好，于是我就這樣拼搏了一年。當(dāng)我經(jīng)歷了得知成績(jī)、填報(bào)志愿、收到錄取通知書(shū)這一系列時(shí)間之后，我的心情除了激動(dòng)就是期待，迫不及待的過(guò)完了當(dāng)學(xué)生之后的最幸福的一個(gè)假期之后，在父母的陪同下我來(lái)到了夢(mèng)寐以求的大學(xué)。
當(dāng)我邁進(jìn)校園時(shí)，心中充滿了自豪和興奮之情，我一直以來(lái)都沒(méi)離開(kāi)過(guò)家和父母，所以大學(xué)里的一切都顯得那樣的神秘。當(dāng)時(shí)覺(jué)得似乎大學(xué)里的學(xué)生都比普通人長(zhǎng)得好看，每個(gè)人看上去都是斯斯文文的，很有禮貌的樣子。過(guò)了幾天父母就回家了，于是我才開(kāi)始了真正的大學(xué)生活。
每天早上還是要早起出早操，然后上課，中午午睡，下午繼續(xù)上課，晚上跟著同學(xué)去上晚自習(xí)，九點(diǎn)半回到寢室，洗漱，再整理整理東西，然后十點(diǎn)半熄燈睡覺(jué)……日子就這樣一天一天過(guò)著，雖然忙碌，但是卻毫無(wú)收獲可言，反而平添了一些浮躁，每天有意識(shí)無(wú)意識(shí)的開(kāi)始注重穿著，并且期待著會(huì)有一場(chǎng)刻骨銘心的戀愛(ài)，熱衷于社團(tuán)活動(dòng)，當(dāng)初自己的夢(mèng)想全部拋諸腦后，高中時(shí)的斗志消失殆盡。而且大學(xué)生活遠(yuǎn)沒(méi)有自己想象的那么美好，學(xué)生之間開(kāi)始存在一些勾心斗角，不再單純，對(duì)每一個(gè)人都開(kāi)始設(shè)起防線，很難再對(duì)一個(gè)人傾吐心聲，往往有所保留。
這種生活與我最初所想的完全背道而馳，我開(kāi)始思索上大學(xué)的意義。
我突然間徹底醒悟了，回想這半年簡(jiǎn)直就是浪費(fèi)生命，但我并不后悔，因?yàn)楫吘惯@只是大一第一學(xué)期，讓我經(jīng)歷了這一段，我還有機(jī)會(huì)改正自己的錯(cuò)誤，及時(shí)走回正途，而且在看了俞敏洪的演講之后也是我重新振作，人生的低谷只是為了下一個(gè)頂峰，我想今后不會(huì)再有懶惰和逃脫責(zé)任的理由了，我會(huì)重拾斗志，拼搏！拼搏！
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇十一
我是來(lái)自14高專學(xué)前8班的一名新生。在丹桂飄香、豐收的金秋九月，我懷揣夢(mèng)想，滿懷期待地踏入了大學(xué)校園，一段嶄新的學(xué)習(xí)生活即將開(kāi)始。
記得剛踏進(jìn)校園時(shí)，我拎著大包小包，迷茫地走著，摸不清方向，是熱心的學(xué)姐對(duì)我關(guān)懷備至。她們熱情地從我手中拿走我的大包，幫我提著，帶我去宿舍，幫我辦校園卡，教我如何去教學(xué)樓報(bào)道等等。忽然就感覺(jué)心里有一股暖流在涌動(dòng)著，她們讓我看到了同學(xué)之間那種真摯又可貴的愛(ài)。
接著，我們迎來(lái)了殘酷的軍訓(xùn)，軍訓(xùn)雖嚴(yán)，但那種精神實(shí)在可貴。經(jīng)過(guò)十幾天的訓(xùn)練，在演練當(dāng)天看到那種積極向上，嚴(yán)肅、莊重的場(chǎng)面，覺(jué)得一切都是值得的。頓時(shí)覺(jué)得我們的校園充滿了積極向上的動(dòng)力與激情。新的校園、新的老師、新的同學(xué)給我?guī)?lái)了一種我是一個(gè)剛剛邁入大學(xué)校園的新生，高三時(shí)我懷著滿心的憧憬奮斗拼搏，為了我心中的圣地——大學(xué)，老師父母都在給我講述著大學(xué)的美好，于是我就這樣拼搏了一年。
當(dāng)我經(jīng)歷了得知成績(jī)、填報(bào)志愿、收到錄取通知書(shū)這一系列時(shí)間之后，我的心情除了激動(dòng)就是期待，迫不及待的過(guò)完了當(dāng)學(xué)生之后的最幸福的一個(gè)假期之后，在父母的.陪同下我來(lái)到了夢(mèng)寐以求的大學(xué)。
當(dāng)我邁進(jìn)校園時(shí)，心中充滿了自豪和興奮之情，我一直以來(lái)都沒(méi)離開(kāi)過(guò)家和父母，所以大學(xué)里的一切都顯得那樣的神秘。
當(dāng)時(shí)覺(jué)得似乎大學(xué)里的學(xué)生都比普通人長(zhǎng)得好看，每個(gè)人看上去都是斯斯文文的，很有禮貌的樣子。
過(guò)了幾天父母就回家了，于是我才開(kāi)始了真正的大學(xué)生活。
雖然忙碌，但是卻毫無(wú)收獲可言，反而平添了一些浮躁，每天有意識(shí)無(wú)意識(shí)的開(kāi)始注重穿著，并且期待著會(huì)有一場(chǎng)刻骨銘心的戀愛(ài)，熱衷于社團(tuán)活動(dòng)，當(dāng)初自己的夢(mèng)想全部拋諸腦后，高中時(shí)的斗志消失殆盡。
而且大學(xué)生活遠(yuǎn)沒(méi)有自己想象的那么美好，學(xué)生之間開(kāi)始存在一些勾心斗角，不再單純，對(duì)每一個(gè)人都開(kāi)始設(shè)起防線，很難再對(duì)一個(gè)人傾吐心聲，往往有所保留。
這種生活與我最初所想的完全背道而馳，我開(kāi)始思索上大學(xué)的意義。
放寒假了，回到家媽媽說(shuō)我變丑了，一是因?yàn)槲遗至?，二是因?yàn)閶寢屨f(shuō)看出來(lái)這幾個(gè)月我沒(méi)學(xué)什么東西，一種內(nèi)在美丟失了。
回家之前媽媽還期待著我會(huì)變漂亮，說(shuō)應(yīng)該有一種作為大學(xué)生的氣質(zhì)美，然而她失望了……。
而且在看了俞敏洪的演講之后也是我重新振作，人生的低谷只是為了下一個(gè)頂峰，我想今后不會(huì)再有懶惰和逃脫責(zé)任的理由了，我會(huì)重拾斗志，拼搏！拼搏！
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇十二
進(jìn)入大學(xué)，其實(shí)我也是知道要軍訓(xùn)，不能逃避的，也是在里面自己有蠻多收獲，不過(guò)也是終于結(jié)束了，的確是很辛苦的，但是真的教官離開(kāi)了，又是有一些不舍，真的是非常的矛盾，但這也是讓自己去成長(zhǎng)了。
軍訓(xùn)也是在很矛盾的心態(tài)里面去進(jìn)行的，開(kāi)始的時(shí)候也是沒(méi)有什么預(yù)兆，叫我們?nèi)ゲ賵?chǎng)集合見(jiàn)到教官就直接開(kāi)始了，可以說(shuō)是給了我們一個(gè)下馬威，而帶我們的教官也是特別的嚴(yán)厲，在煎熬里面又是不想放棄，但每一次準(zhǔn)備松懈的時(shí)候，教官嚴(yán)厲的話語(yǔ)又是傳來(lái)了，讓我們繼續(xù)的只能硬著頭皮去堅(jiān)持，每一次都是覺(jué)得不想來(lái)軍訓(xùn)了，但是又是準(zhǔn)時(shí)的抵達(dá)了操場(chǎng)，同時(shí)又是在軍訓(xùn)的間隙唱歌，一些溝通，活動(dòng)里面是忘記了疲憊，可是靜下心來(lái)的時(shí)候卻是真的很不想第二天再起來(lái)，這種矛盾也是讓我一直堅(jiān)持了下來(lái)，而今回想起來(lái)，雖然如此，但是也是感到自己還是有蠻多的成長(zhǎng)，的確軍訓(xùn)是辛苦，但是也是有很多的方面對(duì)我們是很好的，更加的團(tuán)結(jié)了，也是認(rèn)識(shí)了新的朋友，同時(shí)對(duì)于堅(jiān)持也是更加的有了一些理解讓我明白大學(xué)是要去珍惜的。
放假的時(shí)候覺(jué)得高考結(jié)束了，可以好好的放松，大學(xué)也是非常的自由，要去享受大學(xué)的一個(gè)生活，但是真的軍訓(xùn)結(jié)束了，我確是發(fā)現(xiàn)，我更是喜歡這種充實(shí)的生活，雖然辛苦，但是收獲的卻是很多，在今后也是要把大學(xué)規(guī)劃好，去讓自己有學(xué)習(xí)，有能力的鍛煉，讓每一天過(guò)得都是能有意義一些的，而不是老想著去玩，去耗費(fèi)這寶貴的時(shí)間。軍訓(xùn)里面除了身體上的鍛煉，精神上的一個(gè)錘煉，也是學(xué)到了很多的國(guó)防知識(shí)，也是體會(huì)到軍人的辛苦，他們?cè)诒Ｐl(wèi)國(guó)家，而我們也是要去做些什么，去付出，去做一些貢獻(xiàn)，而這也是需要我們?nèi)W(xué)好了知識(shí)才行的，軍訓(xùn)給予了我很多的成長(zhǎng)，也是讓我更加的明白大學(xué)不是來(lái)玩的，之前付出了那么多的努力，來(lái)到這兒，那么就要把學(xué)業(yè)做好，讓自己的大學(xué)是過(guò)得有價(jià)值才行，而不能耗費(fèi)了太多的時(shí)間去做一些沒(méi)有意義的事情上。
而軍訓(xùn)里面養(yǎng)成了的很多好的習(xí)慣，像運(yùn)動(dòng)，早起，這些我都是要繼續(xù)的堅(jiān)持，去做好才行的，只有習(xí)慣好了，那么也是可以更好的去把學(xué)習(xí)搞好，讓自己真的沒(méi)有辜負(fù)之前自己的努力，來(lái)到這么優(yōu)秀的大學(xué)。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇十三
夏末秋至，無(wú)限清涼。我們踏上了這生疏的大門(mén)。有些興奮又有一絲無(wú)奈。興奮的是自己開(kāi)始了新的生活，即將迎來(lái)無(wú)數(shù)挑戰(zhàn)和機(jī)遇；無(wú)奈的是離鄉(xiāng)背井，舉目無(wú)親，所有事情無(wú)論大小，都要自己親身經(jīng)歷。大學(xué)是一種美麗，她讓我們結(jié)識(shí)了更多的朋友，也許這是我們一生的財(cái)富。大學(xué)是一種美麗，她讓我們學(xué)到很多知識(shí)，為腳下之路進(jìn)行鋪墊。大學(xué)是一種美麗，她讓我們遇到了學(xué)識(shí)淵博的老師，教給我們教與學(xué)的精神。大學(xué)是一種美麗，她給了我們心里莫名而有浪漫的暢想。都說(shuō)人生是一本展開(kāi)的書(shū)卷，那么大學(xué)生活當(dāng)是其中的絢爛篇章；若將人生比作漫漫旅途，那么大學(xué)生活便是讓人懷戀的青春之旅。青春不解未來(lái)事，未賞朝花總夕拾。
假如有一天我離開(kāi)這美麗的校園，那美好的記憶卻會(huì)永遠(yuǎn)留在心間；母校的風(fēng)景，總會(huì)時(shí)時(shí)在眼前閃現(xiàn)。在這里，有執(zhí)著，期待；也有叛逆，沖動(dòng)。母校將這些化作一塊塊沉穩(wěn)厚實(shí)的磚，去撐起一座座大廈高樓。
在這里有歡樂(lè)，幸福，浪漫，也有憂愁，悲痛，無(wú)奈。母校終會(huì)將他化作一股向上的力量，推動(dòng)著我們達(dá)到人生的目標(biāo)。今天，我們來(lái)了。幾年后，我們走了。但走出去的，不是一個(gè)懵懂，調(diào)皮的孩子，而是一個(gè)個(gè)學(xué)業(yè)突出，人品高尚，精神飽滿的棟梁。求真務(wù)實(shí)，艱苦樸素勤奮踏實(shí)，勇于創(chuàng)新依然應(yīng)在我們心里。對(duì)新生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)：大學(xué)新生從中學(xué)進(jìn)入大學(xué)，將面臨一個(gè)角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過(guò)程，而這個(gè)過(guò)程所經(jīng)歷的改變無(wú)疑會(huì)給他們帶來(lái)一定的心理壓力，從而會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題。新生剛進(jìn)入人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)，許多新生很難適應(yīng)由角色轉(zhuǎn)變所產(chǎn)生的心理落差，如不及時(shí)調(diào)整將會(huì)產(chǎn)生失落、自卑、抑郁等心理不適和心理問(wèn)題。面對(duì)這些心理問(wèn)題，新生要正視事實(shí)，要正確地評(píng)價(jià)自己。只有對(duì)自己有一個(gè)全面、正確的角色定位，這樣才能減輕心理壓力，也才能更快地適應(yīng)新環(huán)境，重拾自信。正如《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》里說(shuō)的那樣：假如你不改變，你就會(huì)被淘汰。當(dāng)你超越了自己，你就會(huì)感到輕松自在。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇十四
隨著開(kāi)學(xué)季的到來(lái)，我踏入了大學(xué)校園的大門(mén)。對(duì)于一個(gè)即將開(kāi)始大學(xué)生活的初出茅廬的新生來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)學(xué)的日子無(wú)疑是充滿了期待和好奇心的。在這個(gè)全新的環(huán)境中，我不僅收獲了知識(shí)，還積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。
第一段：新環(huán)境與新挑戰(zhàn)。
來(lái)到大學(xué)的首日，我被校園的浩大與美麗所震撼。高大的教學(xué)樓、綠草如茵的操場(chǎng)、各式各樣的社團(tuán)招募海報(bào)，仿佛一個(gè)個(gè)小世界展現(xiàn)在我的面前，讓我感到無(wú)比新奇。但同時(shí)，這也是一種巨大的挑戰(zhàn)。搬離父母懷抱，獨(dú)自面對(duì)生活和學(xué)習(xí)的壓力，讓我不禁緊張起來(lái)。然而，在新生導(dǎo)師的幫助下，我迅速適應(yīng)了新的生活方式，開(kāi)始了大學(xué)生活的新篇章。
第二段：學(xué)業(yè)與時(shí)間管理。
大學(xué)學(xué)業(yè)的重要性不言而喻，因此，我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，高效利用每一分鐘。首先，我認(rèn)識(shí)到，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是必不可少的。通過(guò)制定每周、每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我可以更好地規(guī)劃時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)。其次，我還學(xué)會(huì)了充分利用碎片化時(shí)間。在等車、排隊(duì)或者等待朋友時(shí)，我會(huì)隨時(shí)隨地拿出筆記本，進(jìn)行復(fù)習(xí)或者整理學(xué)習(xí)材料。這樣的習(xí)慣不僅提高了學(xué)習(xí)效率，還使我能充分利用時(shí)間，實(shí)現(xiàn)時(shí)間的最大價(jià)值。
第三段：社交與人際關(guān)系。
大學(xué)是社交的熱bed地，我就像一片游蕩在人海中的小船，產(chǎn)生種種疑慮和不安。但隨著時(shí)間推移，我逐漸明白了一個(gè)真理：交朋友是一種心靈的投資。與不同背景的同學(xué)相處，我不僅在交流中拓寬了視野，還在思想上得到了啟示。學(xué)會(huì)尊重他人的差異，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)與分享，我不僅建立了良好的人際關(guān)系，更培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作精神。
第四段：探索與拓展。
大學(xué)不僅僅是學(xué)業(yè)的天堂，更是知識(shí)的海洋。我積極參與各類學(xué)術(shù)講座、討論會(huì)和實(shí)踐活動(dòng)，拓寬自己的視野。通過(guò)參加社團(tuán)活動(dòng)，我鍛煉了自己的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)才華。另外，我嘗試了一些我從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的學(xué)科和興趣愛(ài)好，比如繪畫(huà)和音樂(lè)。這些拓展的經(jīng)歷不僅讓我更好地了解自己的興趣和特長(zhǎng)，還幫助我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和可能性。
第五段：成長(zhǎng)與收獲。
大一剛開(kāi)學(xué)的日子注定是充滿挑戰(zhàn)和困擾的。然而，正是這些挑戰(zhàn)和困擾，塑造了我現(xiàn)在的自我。我逐漸建立了自己對(duì)學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度，并在實(shí)踐中獲得了成功和成就感。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了不斷調(diào)整自己的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。我相信，隨著大學(xué)生活的繼續(xù)，我將繼續(xù)成長(zhǎng)，收獲更多更深刻的體會(huì)。
在大一剛開(kāi)學(xué)的初期，我初次踏入大學(xué)校園，感受到了新環(huán)境和新生活所帶來(lái)的喜悅和壓力。通過(guò)學(xué)會(huì)時(shí)間管理、合理規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)，我更好地適應(yīng)了大學(xué)生活。同時(shí)，通過(guò)交朋友、參與社團(tuán)活動(dòng)和探索自己的興趣愛(ài)好，我不僅豐富了自己的大學(xué)生活，還結(jié)交了許多志同道合的朋友。更重要的是，這一切都讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加自信和獨(dú)立的人。大學(xué)生活不僅是知識(shí)的積累，更是人生的體驗(yàn)和成長(zhǎng)。我堅(jiān)信，在接下來(lái)的大學(xué)時(shí)光里，我將繼續(xù)努力，以積極的態(tài)度，投入到學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中去。
大一現(xiàn)代管理學(xué)的心得體會(huì)篇十五
作為一名大學(xué)新生，我迎來(lái)了大一下學(xué)期的開(kāi)學(xué)。在開(kāi)學(xué)前，我做了充分的準(zhǔn)備，包括購(gòu)買學(xué)習(xí)用品、整理課本和筆記、參加各種社團(tuán)活動(dòng)等。我認(rèn)為準(zhǔn)備工作的好壞，直接影響到一個(gè)人對(duì)學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度和熱情，因此，我想要好的心態(tài)和狀態(tài)迎接新的學(xué)期。
二、調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式。
在大學(xué)里，我們面對(duì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容將變得更加多樣化和復(fù)雜化。因此，為了更好地適應(yīng)這個(gè)環(huán)境，我需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式。我采取的方法是多參加課堂互動(dòng)，積極參加小組討論，加入學(xué)習(xí)小組和課外學(xué)習(xí)俱樂(lè)部等組織。通過(guò)這些活動(dòng)，我加深了自己對(duì)學(xué)科知識(shí)的理解，提高了自己的學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，也結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友。
三、健康生活的重要性。
當(dāng)我們面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)時(shí)，容易忽略自己的身體健康。作為大學(xué)生，我需要保持良好的生活習(xí)慣，包括定時(shí)運(yùn)動(dòng)、健康飲食和生活規(guī)律等等。這不僅對(duì)自己的學(xué)業(yè)有利，還能幫助我們擁有健康身心，更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
四、掌握溝通技巧。
在大學(xué)里，我們需要與不同類型的人一起學(xué)習(xí)和生活。因此，良好的溝通技巧對(duì)我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。溝通不僅包括語(yǔ)言交流，還包括如何處理和解決矛盾、如何與老師和同學(xué)合作等等。在我交往的過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到良好的交流和合作能力對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活的影響有多大。
五、增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
在大學(xué)里，我們需要充滿自信和進(jìn)取心。這可以幫助我們?cè)诿鎸?duì)大大小小的考驗(yàn)時(shí)更加從容和自信。在這里，我認(rèn)識(shí)到要做到這一點(diǎn)，我們需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己，積極面對(duì)自己的不足和挑戰(zhàn)。同時(shí)，也需要保持開(kāi)放心態(tài)，不斷接受新的思想和知識(shí)，擁抱未知的未來(lái)。
總之，大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是一次難得的經(jīng)歷。在大一下學(xué)期開(kāi)學(xué)之際，我看到了自己在學(xué)習(xí)和生活中的不足之處，也認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)。通過(guò)不斷努力，我相信我會(huì)更好地適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，向著我的目標(biāo)前進(jìn)。