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        2023年老年人活動(dòng)方案五篇怎么寫(4篇)

        字號(hào):

            為確保事情或工作順利開(kāi)展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢?以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,希望能夠幫助到大家。
            老年人活動(dòng)方案五篇怎么寫篇一
            重溫?zé)崆闅q月,唱響老年生活
            活動(dòng)主題:關(guān)愛(ài)老人,關(guān)注老人
            活動(dòng)目的:
            1幫助老人回憶過(guò)去的往事,從而引導(dǎo)老人重溫過(guò)去的快樂(lè)生活
            2豐富老人的生活,使老人擺脫無(wú)聊,孤獨(dú),從心靈上得到滿足和快樂(lè)
            3讓老人感受到一定的成就感,幫助他們?cè)谝欢ǔ潭壬舷龑?duì)自己和年老的消極認(rèn)識(shí)情緒
            4給老人一個(gè)展示自己,結(jié)交朋友的平臺(tái),拓寬老人的社交渠道和朋友圈?;顒?dòng)對(duì)象:
            1德馨園社區(qū)全體老年人
            2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)
            3社工和志愿者若干名
            活動(dòng)人數(shù):
            1參加活動(dòng)比賽的老年人不少于30個(gè)人
            2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和社工,志愿者若干名活動(dòng)場(chǎng)地:社區(qū)老年人活動(dòng)室
            活動(dòng)用具:
            1宣傳用的橫幅,海報(bào)
            2活動(dòng)前裝扮活動(dòng)室所用的橫幅,彩帶,貼花等;活動(dòng)中選手可能要用的道具,比如扇子、手帕等。還有話筒,照相機(jī),筆,表格,礦泉水,獎(jiǎng)品和紀(jì)念品等
            3活動(dòng)結(jié)束后展示老人們風(fēng)采的宣傳窗和貼有活動(dòng)照片的紀(jì)念冊(cè)
            活動(dòng)時(shí)間
            201x年5月1號(hào)到5月7號(hào)
            活動(dòng)流程:
            1以小區(qū)廣播和張貼海報(bào)等方式進(jìn)行積極宣傳,必要時(shí)可以上門宣傳
            2活動(dòng)中,老人依次演唱自己選定的曲目,并說(shuō)明選取這首曲目的原因或故事
            3根據(jù)觀眾和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的投票,選出五個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)“最佳臺(tái)風(fēng)獎(jiǎng)”、“最佳故事獎(jiǎng)”、“最佳才藝獎(jiǎng)”、“最佳活力獎(jiǎng)”、“最佳自信獎(jiǎng)”。頒發(fā)獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。
            4參賽者和觀眾一起分享活動(dòng)感受
            活動(dòng)變化:
            1參賽者達(dá)不到預(yù)訂人數(shù)??梢缘情T進(jìn)行宣傳,鼓勵(lì)更多的老年人參加活動(dòng)
            2活動(dòng)中老年人不好意思或忘詞忘調(diào)了我們要給予鼓勵(lì),增強(qiáng)其自信心
            3活動(dòng)中老人情緒太激動(dòng)而產(chǎn)生頭暈,胸悶,暈倒等現(xiàn)象我們要對(duì)老人的安全做好保護(hù)措施,現(xiàn)場(chǎng)要有2到3名醫(yī)護(hù)人員
            4活動(dòng)提早結(jié)束鼓勵(lì)老人進(jìn)行其他的才藝表演,沒(méi)有參加比賽的老人也可以一起互動(dòng),一起交流
            活動(dòng)備注
            1老年人是一個(gè)特殊群體,更需要得到關(guān)注和關(guān)心。不僅要從生活上給予關(guān)心,從精神上更要給予關(guān)注
            2要針對(duì)老年人的特點(diǎn)制訂活動(dòng)方案?;顒?dòng)主題要鮮明,新穎,能引起老年人的興趣;宣傳海報(bào)要絢麗多彩,字大飽滿,內(nèi)容簡(jiǎn)明,讓老人很容易就能看清讀懂;邀請(qǐng)老人,態(tài)度要誠(chéng)懇謙虛,讓老人獲得受重視感和受尊敬感;活動(dòng)中要認(rèn)真,對(duì)待老人提出的題要耐心解答,不失時(shí)機(jī)的贊賞老人的能力等
            老年人活動(dòng)方案五篇怎么寫篇二
            一.活動(dòng)目的與意義
            生命無(wú)價(jià),健康第一,為進(jìn)一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識(shí),倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式,讓社區(qū)的老人們能擁有一個(gè)健康的身體,豐富他們的身體保健知識(shí),故此開(kāi)展一系列活動(dòng),在社區(qū)內(nèi)營(yíng)造“人人關(guān)注健康,享有健康,享受健康”的氛圍。
            一、活動(dòng)目標(biāo)
            幫助老人們建立健康的生活方式,在活動(dòng)參與中增強(qiáng)老人彼此間的關(guān)系,擴(kuò)大他們的交友圈子,讓他們擁有一個(gè)健康、豐富多彩的老年生活。養(yǎng)生在心間,行動(dòng)在今天
            三、活動(dòng)時(shí)間
            分三節(jié)進(jìn)行,具體時(shí)間待定
            四、活動(dòng)地點(diǎn)
            待定
            五、活動(dòng)詳情
            (一)問(wèn)題分析:
            老人情緒低落,倍感孤獨(dú)的原因是什么?
            1.子女不在身邊(暫時(shí)性失依或永久性失依)
            2.業(yè)余活動(dòng)少(或存在參與障礙)
            3.生活困難,缺少幫助等。
            (二)活動(dòng)熱身游戲
            笑口常開(kāi)
            1.具體目標(biāo):活躍小組氣氛、訓(xùn)練反應(yīng)能力
            2.適合人群:不限,更適合活動(dòng)能力較弱的參與者,特別是老年人
            3.人數(shù):不限
            4.時(shí)間:20分鐘左右
            5.所需道具:無(wú)
            1.場(chǎng)地要求:戶外、室內(nèi)均可
            6.游戲方法(步驟:)
            (1.)讓參與者圍成一個(gè)圈,由社工和大家示范關(guān)于“笑口常開(kāi)”四個(gè)字所代表的手勢(shì)。
            (2.)先選出一名參與者做發(fā)指令者,任意發(fā)“笑”“口”“?!薄伴_(kāi)”的指令。
            (3.)“笑”:雙手的食指指自己的臉,嘴巴微笑,做出開(kāi)環(huán)大笑的樣子:
            (4.)“口”:雙手放在嘴邊做呼叫狀,做嘴巴的樣子;
            (5.)“?!?雙手拍兩下手掌;
            (6.)“開(kāi)”:雙手張開(kāi)舉過(guò)肩膀。(備注:其他參與者根據(jù)指令做出相應(yīng)的動(dòng)作,有做錯(cuò)的參與者繼續(xù)做發(fā)令者)
            大小西瓜
            1.具體目標(biāo):活躍小組氣氛,訓(xùn)練應(yīng)變能
            2.適合人群:不限
            3人數(shù):10人左右
            4.時(shí)間:20分鐘左右
            5.所需道具:無(wú)
            6.場(chǎng)地要求:戶外、室內(nèi)均可
            7.游戲方法(步驟:
            (1.)讓參與者圍成一圈。
            (2.)選出1名參與者做發(fā)令者,任意發(fā)“大西瓜”和:小西瓜“中的一個(gè)指令。由發(fā)令者開(kāi)始,按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者,每位發(fā)令者都要根據(jù)上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令,同時(shí)自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動(dòng)作。
            (3.)“大西瓜“:做小西瓜動(dòng)作;”小西瓜“做大西瓜動(dòng)作。老年人保健知識(shí)
            (1)吃得合理。少吃多餐,吃營(yíng)養(yǎng)均衡的低脂肪食物。
            (2)喝得適當(dāng)。多喝水,少喝酒
            (3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會(huì)增加人體患心臟病或癌癥的機(jī)會(huì)并縮短壽命。
            (4)散步。散步是保持機(jī)敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補(bǔ)藥更好。
            (5)多尋求樂(lè)趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學(xué)到老、教到老。
            (6)積極自信。爽朗樂(lè)觀使人容易接近你。
            (7)時(shí)時(shí)當(dāng)心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒,視力清晰。
            (9)運(yùn)動(dòng)對(duì)你有好處。不很劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)你的健康是有益的,而且還可使你接觸其他人。游泳和適應(yīng)性鍛煉特別值得推薦。
            三)可預(yù)見(jiàn)的困難及對(duì)策:
            1、參與人數(shù)不多:提前聯(lián)系好社區(qū),進(jìn)行宣傳;
            2、組員參與積極性不高(缺席):每次活動(dòng)社工注意活動(dòng)氣氛的調(diào)解,在每次活動(dòng)開(kāi)始前都與參與人員溝通好;
            (四)活動(dòng)的評(píng)估方法:
            1、過(guò)程評(píng)估:
            ①觀察老人的參與度。
            ②觀察現(xiàn)場(chǎng)氣氛。
            ③參與活動(dòng)老人的反饋回應(yīng)。
            2、結(jié)果評(píng)估:對(duì)老年人的學(xué)習(xí)能力、參與活動(dòng)者對(duì)保健知識(shí)了解程度等方面的改變等結(jié)果進(jìn)行成效評(píng)估。
            老年人活動(dòng)方案五篇怎么寫篇三
            一、活動(dòng)背景
            當(dāng)前,我國(guó)老齡化越來(lái)越嚴(yán)重,社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升,通過(guò)了解,我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu),也不愿拖累子女,這些老人就獨(dú)自照顧自己,退休后沒(méi)有了工作方面的交往,更易產(chǎn)生孤單無(wú)助感。因此,作為人們?nèi)粘>幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”,就成為輔助社會(huì)、支援家庭,幫助老年人的中間環(huán)節(jié),我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng),還會(huì)陪伴老人,讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛(ài)。通過(guò)鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò),構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
            二、活動(dòng)目標(biāo)
            幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題,增強(qiáng)老人自我效能感和面對(duì)生活的自信心;給老人提供多樣化社工活動(dòng),豐富他們精神生活;鼓勵(lì)老人積極地進(jìn)行人際交往,提升老人社交的能力,建立支持網(wǎng)絡(luò),使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持;協(xié)助社區(qū)居委會(huì)構(gòu)建小區(qū)文化,拉近小區(qū)鄰里關(guān)系,打造陽(yáng)光、和諧小區(qū)。
            三、活動(dòng)理論框架
            1、埃里克森的人格發(fā)展理論
            此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期,認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期,但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定,大多數(shù)都有消極的思想,面對(duì)生活也失去信心,而增加社會(huì)交往則可以使他們獲得支持,通過(guò)參加小組,利用小組的影響,可以使組員獲得同輩群體的支持,從而改變消極的心態(tài)。
            2、符號(hào)互動(dòng)理論:
            此理論認(rèn)為,人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的,換句話說(shuō),人們是根據(jù)他人對(duì)自己的評(píng)判、態(tài)度來(lái)思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺(jué)到自己存在的價(jià)值感,摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無(wú)用的價(jià)值觀念。
            四、活動(dòng)主題
            “趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),拉近你和我”
            五、活動(dòng)時(shí)間
            2014年11月
            六、活動(dòng)地點(diǎn)
            長(zhǎng)江中路社區(qū)服務(wù)中心
            七、活動(dòng)對(duì)象
            家在長(zhǎng)江中路社區(qū)的老年人,以組、以個(gè)人為單位參加比賽,活動(dòng)當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
            八、活動(dòng)內(nèi)容
            (一)比賽項(xiàng)目:個(gè)人:1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團(tuán)體:1、舉球過(guò)障礙2、趕豬進(jìn)欄3、你來(lái)比劃我來(lái)猜 (二)比賽規(guī)則:(所有的游戲累計(jì)得分,每輪活動(dòng)前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1)
            個(gè)人: 1、穿針引線
            在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(30秒)將一大一小的兩根針穿在紅線上,以時(shí)間最短者為獲勝者。
            2、保齡籃球
            按順序每次一個(gè)老人參賽,每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行,每個(gè)老人有兩次機(jī)會(huì)參賽。老人距礦泉水瓶5米,老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶,取兩次倒的瓶數(shù)最多值,每個(gè)瓶子計(jì)一分。
            3、投擲飛鏢
            按順序每一個(gè)老人擲2鏢,參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出,鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分,以此類推,累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計(jì)入分。
            4、投擲羽毛球
            參賽時(shí)以個(gè)人為單位,共三個(gè)紙簍,從起點(diǎn)出發(fā),講abc 三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球,以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。
            團(tuán)體: 1、舉球過(guò)障礙
            用凳子或繩子設(shè)置1-2個(gè)障礙,兩組選手同時(shí)出發(fā),選手一手舉乒乓球拍托球過(guò)障礙、途中乒乓球掉落,何處掉落就在何處重新開(kāi)始進(jìn)行比賽,以先到達(dá)目的地為贏。
            2、趕豬進(jìn)欄
            在20米直線跑道上,2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬”(籃球),將豬趕向終點(diǎn),以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙,均不計(jì)分。
            3、你來(lái)比劃我來(lái)猜
            每組兩人,每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容,一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組,志愿者比劃,老人猜。在猜詞過(guò)程中,不能說(shuō)出詞條中包含的任何字,否則該詞條作廢,觀眾不能提示,遇到不會(huì)的詞條可以跳過(guò),最多可以跳三個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘,總計(jì)每組答對(duì)的總數(shù)。 (三)大合唱
            由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱《瀏陽(yáng)河》 (四)統(tǒng)分頒獎(jiǎng)
            運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后,由裁判員和記錄員共同匯分排名,邀請(qǐng)社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎(jiǎng)品,其中所設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)如下:特等獎(jiǎng)一個(gè)、一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)五個(gè)、三等獎(jiǎng)六個(gè)。 (五)獎(jiǎng)品設(shè)置
            特等獎(jiǎng):洗潔精+洗衣粉+環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè) 一等獎(jiǎng):洗衣粉+環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè) 二等獎(jiǎng):牙刷1個(gè)+環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè) 三等獎(jiǎng):環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
            九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):
            十、活動(dòng)注意事項(xiàng):
            1、參加活動(dòng)之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開(kāi)會(huì)做好工作的分工與安排。 2、在活動(dòng)過(guò)程中,應(yīng)以安全第一。
            3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時(shí)應(yīng)注意語(yǔ)氣和用詞。
            4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時(shí),應(yīng)聽(tīng)從老人的意見(jiàn)。 5、物資的保存與看護(hù),節(jié)省物資,以便循環(huán)利用。
            十一、活動(dòng)所需支持:
            1、長(zhǎng)江中路社區(qū)居委會(huì)工作人員的積極配合 2、長(zhǎng)江中路社區(qū)的資金支持 3、活動(dòng)場(chǎng)地的協(xié)調(diào)
            4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與
            老年人活動(dòng)方案五篇怎么寫篇四
            一、名稱:憶崢嶸歲月,看晚年幸福
            二、主題:凝聚中華民族孝道精髓,讓天下父母晚年幸福
            三、目的:擴(kuò)大老人的人際關(guān)系網(wǎng);提供機(jī)會(huì)讓老人交流和溝通;豐
            富老年人的生活,讓老年人身心健康,感受愛(ài)之家溫暖。
            四、對(duì)象:入住愛(ài)之家的老人自愿報(bào)名。
            五、人數(shù);6到8人一組,每次2到3組。
            六、時(shí)間:每周五下午3:00到5:00
            七、地點(diǎn):多功能廳
            八、用具:(待定)
            九、流程:
            第一周:
            1、每一組老人自我介紹,互相熟悉。
            2、個(gè)人才藝展示,加深彼此的印象和了解。
            3、每人講一小段小時(shí)候最有趣或印象最深刻的故事,規(guī)定時(shí)間五分鐘左右。
            第二周:
            1、老年養(yǎng)生講座30分鐘左右。
            2、根據(jù)講座內(nèi)容按小組進(jìn)行知識(shí)競(jìng)答20分鐘,并評(píng)出優(yōu)秀小組,發(fā)小禮物作為獎(jiǎng)品。
            3、教老年人做一些養(yǎng)生操,例如五禽戲、八段錦、養(yǎng)生舞蹈、經(jīng)絡(luò)操等。
            第三周:
            1、重溫一下第二周的養(yǎng)生操。
            2、做游戲(任選一到兩項(xiàng)):
            (1)玩索尼游戲機(jī)
            (2)你我的歌(20到30分鐘):每位老人寫兩到三首自己會(huì)唱的歌,然后放一起抽簽,唱自己所抽到的曲目,如果不會(huì)唱,可以現(xiàn)場(chǎng)求助,本組的人會(huì)唱本組接著唱,如果其他小組人員會(huì)唱由其他小組人員唱,但這位老人將歸那個(gè)小組,最后小組人最多組獲勝。
            (3)成語(yǔ)接龍(20到30分鐘)
            (4)青蛙跳水(20到30分鐘):
            老人圍著坐,第一個(gè)人開(kāi)始說(shuō):“一只青蛙”,第二個(gè)人:“一張嘴”,第三個(gè)人:“兩只眼睛”,第四個(gè)人:“四條腿”,第五個(gè)人:“撲通,跳下水?!钡谄邆€(gè)人:“兩只青蛙”,以此類推。
            (5)小猴賣東西(20到30分鐘):女的一元,男的5角,主持人說(shuō)多少錢,各組老人在最短的時(shí)間里拼出相應(yīng)的價(jià)錢。
            (6)你來(lái)繪畫(huà)我來(lái)猜:2人一組
            (7)相反對(duì)對(duì)碰,例,主持人說(shuō)向左轉(zhuǎn),老人就做相反的動(dòng)作。
            十、備注:
            1、服務(wù)人員要熱情耐心;活動(dòng)過(guò)程中如有老人不好意思,或忘詞、跑掉等,要給予鼓勵(lì),增強(qiáng)其信心。
            2、如果活動(dòng)提早結(jié)束,鼓勵(lì)老人進(jìn)行其他的才藝表演,沒(méi)有參加活動(dòng)、比賽的老人也可以一起互動(dòng),一起交流。
            3、活動(dòng)中老人情緒太激動(dòng)可能會(huì)產(chǎn)生頭暈、胸悶、暈倒等現(xiàn)象,我們要對(duì)老人的安全做好保護(hù)措施,現(xiàn)場(chǎng)要有醫(yī)護(hù)人員
            社區(qū)老年人活動(dòng)方案
            一、端午節(jié)包粽子活動(dòng)
            (1)活動(dòng)時(shí)間:20xx年6月23日(農(nóng)歷龍年五月初五)
            (2)活動(dòng)地點(diǎn):五象社區(qū)三樓
            (3)活動(dòng)目的:弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)美食文化,展現(xiàn)中老年人
            活力,烘托傳統(tǒng)節(jié)日氣氛。
            二、七一晚會(huì)
            (1)活動(dòng)時(shí)間:20xx年7月1日
            (2)活動(dòng)地點(diǎn):匯佳幼兒園旁
            (3)活動(dòng)目的:紀(jì)念中國(guó)共產(chǎn)黨建黨91周年,展現(xiàn)黨民
            團(tuán)結(jié)一條心的精神。
            三、九九重陽(yáng)外出采風(fēng)活動(dòng)
            (1)活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月23日(農(nóng)歷龍年九月初九)
            (2)采風(fēng)地點(diǎn):那馬竹泉島
            (3)活動(dòng)目的:重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)佳節(jié),老年人的節(jié)日。
            出游賞景、登高遠(yuǎn)眺、享受佳節(jié)、歡度夕陽(yáng)。四、2013年元旦晚會(huì)
            (1)活動(dòng)時(shí)間:20xx年1月1日
            (2)活動(dòng)地點(diǎn):匯佳幼兒園旁
            (3)活動(dòng)目的:營(yíng)造新年氣氛,展現(xiàn)社區(qū)老年文藝隊(duì)才藝,為老年人提供一個(gè)展示自我的舞臺(tái)。并向社區(qū)群眾宣揚(yáng)一種尊老、敬老、愛(ài)老的精神。
            以上是我社區(qū)20xx年中老年人文化活動(dòng)方案,希望中老年人活動(dòng)隊(duì)積極參加,或者就中老年人活動(dòng)提供寶貴的建議。