寫心得體會(huì)可以使我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地提升自己。寫心得體會(huì)時(shí)，要用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言，避免冗長(zhǎng)廢話，突出重點(diǎn)。通過(guò)閱讀以下的心得體會(huì)范文，我們可以了解到不同領(lǐng)域、不同主題的心得體會(huì)寫作的風(fēng)格和特點(diǎn)。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇一
自然風(fēng)光是人類賴以生存的重要資源，也是我們生活的重要組成部分。遠(yuǎn)足可以讓人們更好的親近自然，享受自然風(fēng)光帶來(lái)的美好體驗(yàn)。而遠(yuǎn)足的目的地，也是不可忽視的。本文將以“遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)”為主題，來(lái)探討大壩對(duì)于人們的意義和價(jià)值。
第二段：大壩的意義和重要性。
大壩是人類利用自然資源的產(chǎn)物。它可以用來(lái)堵住河流，從而形成巨大的水庫(kù)，儲(chǔ)存大量的水資源。同時(shí)，大壩的建設(shè)也為人類的生產(chǎn)生活帶來(lái)了無(wú)窮的便利和效益，比如提供清潔能源、灌溉農(nóng)田、防止水災(zāi)等等。因此，對(duì)于廣大人民群眾來(lái)說(shuō)，大壩是一個(gè)必不可少的重要設(shè)施。
第三段：遠(yuǎn)足大壩的意義和價(jià)值。
遠(yuǎn)足大壩可以讓人們更好的了解大壩的建設(shè)和運(yùn)營(yíng)，感受切身的大壩帶來(lái)的安全感和便捷性。同時(shí)，通過(guò)跋山涉水的爬坡過(guò)坎，還可以讓人們更好的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和意志品質(zhì)。在以上這些方面，大壩對(duì)于人們具有不可磨滅的意義和價(jià)值。
盡管遠(yuǎn)足大壩能夠帶給我們很多美好的體驗(yàn)，但也必須要注意一些流程和安全問(wèn)題。首先，一定要提前了解大壩的規(guī)劃，了解大壩的環(huán)境和所處的地理位置。其次，在活動(dòng)中要注意安全，要遵守相關(guān)的規(guī)定和指令，保持好個(gè)人的身體狀況，預(yù)防脫水和其他的身體不適。最后，大壩是重要的水資源工程，要保持環(huán)境整潔，不要隨意扔垃圾，破壞環(huán)境。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總而言之，遠(yuǎn)足大壩不僅可以讓我們更好地了解大壩的建設(shè)和意義，還可以增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。同時(shí)，在活動(dòng)中我們還需要注意一些規(guī)范和安全措施，請(qǐng)求每一個(gè)人都要尊重大自然、尊重環(huán)境，用我們的行動(dòng)詮釋“保護(hù)環(huán)境，從我做起”的口號(hào)。希望更多的人能夠參加并享受遠(yuǎn)足大壩所帶來(lái)的快樂(lè)和意義，更好地感受到大自然的美好和偉大。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高和自然環(huán)境的破壞，很多人開(kāi)始關(guān)注戶外活動(dòng)和自然保護(hù)。其中，遠(yuǎn)足作為一種受歡迎的戶外活動(dòng)形式，尤其受到廣大年輕人的青睞。在遠(yuǎn)足中，最有代表性的大概就是徒步穿越大壩了。本文將分享筆者在遠(yuǎn)足大壩中的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備工作。
一般來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)足者需要在出發(fā)前做好充足的準(zhǔn)備工作。首先，要根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的路線，選擇前要詳細(xì)了解路線的信息。為了避免迷路，可以下載相關(guān)地圖或者通過(guò)專業(yè)的旅行社預(yù)定有導(dǎo)游的團(tuán)隊(duì)。其次，要準(zhǔn)備前往大壩的必備裝備，例如涉水鞋、干燥衣物、水壺、急救藥品等。此外，每個(gè)人都需要保證良好的身體狀況，以免遭受身體損傷。
第三段：遠(yuǎn)足過(guò)程。
在遠(yuǎn)足過(guò)程中，要保持良好的心態(tài)，心情愉悅，以免影響自己和隊(duì)友的情緒。同時(shí)，要尊重自然環(huán)境，因?yàn)橛行┑胤叫枰Ｗo(hù)，比如野生動(dòng)植物。在旅行中，盡量遵守大壩的游客規(guī)定，并遵循當(dāng)?shù)氐奈幕L(fēng)俗習(xí)慣，以便更好地游覽和體驗(yàn)。
第四段：做好安全防范。
在遠(yuǎn)足中，安全永遠(yuǎn)是第一要?jiǎng)?wù)。很多人在穿越大壩時(shí)因?yàn)槭韬龃笠饣蛘邲](méi)有準(zhǔn)備好救護(hù)箱等急救物品而遭遇意外，讓自己后悔萬(wàn)分。因此，在遠(yuǎn)足中，一定要注意自己的安全，注意道路和天氣的變化。如果遇到突發(fā)狀況，要第一時(shí)間尋找安全避難處或聯(lián)系相關(guān)部門尋求幫助。
第五段：總結(jié)體會(huì)。
在遠(yuǎn)足大壩的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了很多美好的事情。在小路上，我看到了茂密的森林和一望無(wú)際的山脈；在大壩的湖區(qū)，我看到了美麗的景色，聽(tīng)到了留鳥(niǎo)的啼鳴聲。在這個(gè)過(guò)程中，我結(jié)識(shí)到一群志同道合的朋友，并且體會(huì)到了珍視身邊的人，尊重環(huán)境的重要性?？偟膩?lái)說(shuō)，靠著良好的心態(tài)、周到的準(zhǔn)備工作和安全防范措施，在遠(yuǎn)足大壩的過(guò)程中，我們可以得到很多有價(jià)值的體驗(yàn)和啟示。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇三
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂(lè)的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜?，期待著接下?lái)的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會(huì)，因此我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成前后幾排，每排都有排長(zhǎng)來(lái)組織紀(jì)律，并拿著班旗開(kāi)始出發(fā)了。
拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見(jiàn)目的地的影子，我們紛紛奇怪這個(gè)大橋有多長(zhǎng)。我們走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)道口，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過(guò)去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開(kāi)了班會(huì)其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點(diǎn)的時(shí)候我們開(kāi)始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊(duì)的生活。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過(guò)的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來(lái)的。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來(lái)不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心?。?BR> 遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇四
這是我來(lái)到江漢學(xué)校的第三次遠(yuǎn)足。對(duì)于從小就嬌生慣養(yǎng)的我，遠(yuǎn)足就像紅軍的長(zhǎng)征。還記得第一次遠(yuǎn)足時(shí)，我的腳又酸又痛，腳底磨出了幾個(gè)大水泡，甚至腳趾里都有了血絲，但我仍舊還是堅(jiān)持下來(lái)走回了學(xué)校。
但是這次，我卻沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。由于穿錯(cuò)了鞋，鞋底很硬，剛走了不久，我就感到腳不舒服，也沒(méi)多在意。但是在走上大堤之后，我能明顯感覺(jué)到腳底早已長(zhǎng)出了兩個(gè)大水泡，我很擔(dān)心，擔(dān)心自己堅(jiān)持不了，因?yàn)槁烦滩艅倓傞_(kāi)始。我告訴了同學(xué)我的現(xiàn)狀，那位同學(xué)為了幫助我，于是將耳機(jī)給了一個(gè)我，讓我一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊走，這樣可以好受一點(diǎn)。
戴上耳機(jī)后，我果真發(fā)現(xiàn)舒服多了，于是心放了下來(lái)。然而還沒(méi)過(guò)多久，我就發(fā)現(xiàn)狀況更嚴(yán)重了，音樂(lè)已不能使我減輕痛苦。于是我將耳機(jī)還給了她，自己則一個(gè)人慢慢地走。不一會(huì)兒，班主任發(fā)現(xiàn)我掉隊(duì)了，急忙詢問(wèn)我。之后，班主任為了照顧我，陪著我一起走。我很感激班主任的關(guān)心，但又想到自己可能堅(jiān)持不了，而且害大家都擔(dān)心我，終于，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，但是為了不讓大家發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)逼回了眼淚。
水泡令腳底疼痛難忍，但我還在堅(jiān)持，一直相信自己能克服。但心卻是慌的，因?yàn)槲抑雷约旱腵真實(shí)狀況，雖然我強(qiáng)撐著，讓別人知道我還好，但我內(nèi)心卻已接近放棄的邊緣。班主任好像看出了什么，問(wèn)：“走不動(dòng)了嗎？”我只好回答是。于是班主任連忙讓黃主任將我用車載到休息地點(diǎn)。休息了一會(huì)兒后，我仍想著繼續(xù)走，于是用腳后根走路，為了不再掉隊(duì)，我在大部隊(duì)之前就出發(fā)了。
可是不久之后還是被超過(guò)了。這時(shí)，班里的兩個(gè)同學(xué)告訴我，班主任和黃主任都在找我，還以為我不見(jiàn)了。我很害怕。我站在那不知所措，當(dāng)班主任找到我時(shí)，他沒(méi)有責(zé)怪我，他讓體育老師將我送到初中部休息處，讓我隨他們一起回校。這時(shí)，我知道，我真的不能和同學(xué)們一起到達(dá)終點(diǎn)了。
坐在初中部的休息地點(diǎn)，看著他們歡笑，但我卻感覺(jué)自己格格不入。風(fēng)雖不大，我卻感覺(jué)很冷。
在回程途中，腳底仍然很痛。當(dāng)走過(guò)鐵路時(shí)，太陽(yáng)出來(lái)了，身體開(kāi)始出汗了，可是心依舊是冷的。
這次遠(yuǎn)足，給了我很大的教訓(xùn)。讓我明白了，無(wú)論做什么事，都要準(zhǔn)備充足。如果將遠(yuǎn)足比作長(zhǎng)征，我便是一名掉隊(duì)的士兵，最后的結(jié)果只有死路一條。
這次我雖敗了，但下次我一定能成功。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇五
隨著社會(huì)的發(fā)展，遠(yuǎn)足活動(dòng)成為了一種備受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)方式。去年我和一群朋友去了位于山區(qū)的大壩進(jìn)行了一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的體驗(yàn)和感受。本文旨在分享我的遠(yuǎn)足大壩的心得體會(huì)。
在進(jìn)行遠(yuǎn)足大壩之前，必須進(jìn)行一些準(zhǔn)備工作，包括做好體能準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備。還要檢查裝備齊全，如穿上合適的遠(yuǎn)足鞋，攜帶水、食物及相機(jī)等必需品。因?yàn)榈竭_(dá)大壩的路上都是山路，坡度較大，路面崎嶇，體力消耗也較大，所以進(jìn)行必要的體能訓(xùn)練是很重要的。
在早晨，我們提前集合，整理好行囊，出發(fā)了。一路上沿著山路前行，經(jīng)歷了風(fēng)霜雨雪，跨過(guò)了溪流，到達(dá)山頂后，眼前出現(xiàn)了壯觀的大壩。在大壩上，我們得到了許多美好的體驗(yàn)。我們看到了美麗的景色，體驗(yàn)了大自然的力量，還和朋友們分享了遠(yuǎn)足的心得體會(huì)，加強(qiáng)了彼此的感情。盡管旅途中有許多困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)彼此支持和鼓勵(lì)，我們每個(gè)人都充滿了信心和勇氣，成功地完成了整個(gè)遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足大壩的過(guò)程中，我收獲了很多。我學(xué)習(xí)到了許多山林常識(shí)，了解了大自然的風(fēng)光和生命力。我還更加認(rèn)識(shí)到了自己，增強(qiáng)了我的意志力和膽量。整個(gè)遠(yuǎn)足之旅讓我克服了自我，超越了自己的極限，更讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我非常感激這次旅途，讓我成長(zhǎng)了許多，也讓我更加熱愛(ài)大自然。
第五段：總結(jié)。
總之，遠(yuǎn)足大壩確實(shí)是一次很好的戶外活動(dòng)，它讓我得到了許多難忘的經(jīng)歷和感受，也讓我結(jié)交了許多新朋友。盡管這次旅途中有那么多的困難與挑戰(zhàn)，但是我們通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和互相支持克服了它們。這次遠(yuǎn)足大壩的經(jīng)歷，教會(huì)了我很多，幫助我更好的了解了大自然，更有信心地面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。希望今后，自己還能有更多的機(jī)會(huì)參與遠(yuǎn)足活動(dòng)，去體驗(yàn)和探索大自然的奇妙之處。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇六
與昨天的的艷陽(yáng)相比今日天氣有些陰沉，早上7點(diǎn)左右霧氣還未散去，有點(diǎn)涼，但是我們的內(nèi)心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦，耐著性子聽(tīng)完同學(xué)們的發(fā)言后，隨著劉校長(zhǎng)的一聲——出發(fā)，就像炸彈一經(jīng)點(diǎn)燃，轟轟烈烈、來(lái)勢(shì)洶洶。
很快我就消除了疑慮，因?yàn)橥咙S色的堤岸已經(jīng)在一個(gè)窄窄的轉(zhuǎn)角過(guò)后出現(xiàn)了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠(yuǎn)望著很難分辨了，這樣的蕭條景象，雖是自然的季節(jié)交替，也許有文壇詩(shī)人們常說(shuō)的秋葉之靜美，但是我卻有點(diǎn)失落。是??！滿腔的.熱情，好像被這涼涼的秋風(fēng)，被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費(fèi)力的爬上堤坡，這時(shí)候另一種景色又出現(xiàn)在我們面前，原來(lái)堤岸的另一邊生長(zhǎng)著的樹(shù)木依舊青翠著，坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時(shí)候人生就是這樣，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么，也不能預(yù)知下一站的風(fēng)景。遇到挫折，陷入困境，如果不繼續(xù)堅(jiān)持繼續(xù)努力怎有機(jī)會(huì)看到柳暗花明遇到又一村。
遠(yuǎn)足還在進(jìn)行著，我的體力漸漸地減弱了。這時(shí)候另一種景色出現(xiàn)在我的面前了，太陽(yáng)放出了一點(diǎn)點(diǎn)光暈，岸邊沒(méi)了樹(shù)木的遮擋，漢江便能夠清晰的出現(xiàn)在我的眼前。其實(shí)對(duì)一個(gè)中度近視的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該算是十分具有朦朧美，江面上仍舊彌漫著霧氣，對(duì)岸的小樹(shù)林倒影在江面上，還有恰好出現(xiàn)的漢江大橋，仿佛約好了來(lái)一起營(yíng)造這朦朧而又大氣的景觀?？?，江面上還漂著一葉小舟，我想這時(shí)若有哲人看到此景，他會(huì)不會(huì)作出："孤舟一片日邊來(lái)”這樣的詩(shī)句呢！
雖然過(guò)程有點(diǎn)辛苦，我們終于到達(dá)了目的地。大家都停下來(lái)休息，班主任忙著拍照和分餐，同學(xué)們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時(shí)的休息和娛樂(lè)節(jié)目之后，我們又踏上了歸途。
來(lái)時(shí)走過(guò)的道路，看過(guò)的風(fēng)景，顯然少了吸引力，再加上我們的體力不支，回去的路總感覺(jué)望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告訴自己再堅(jiān)持堅(jiān)持，也許前面還有我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的美景，告訴自己就算是同一樣?xùn)|西也是再不斷變化的。果然，我又看到了那時(shí)讓我駐足的江景，不過(guò)這時(shí)又多了一輪落日，一抹殘陽(yáng)，我想起了王維的：“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A?！贝竽聼熾m沒(méi)有，長(zhǎng)河落日確是真真切切的在眼前。
這次的遠(yuǎn)足我受益匪淺，它讓我明白唯有堅(jiān)持，才能不失始終。唯有堅(jiān)強(qiáng)，才能戰(zhàn)勝困難。唯有堅(jiān)毅，才能取得成功。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇七
今天是一個(gè)重大的日子，我們班將去西太湖遠(yuǎn)足。
早上，我睡昏了，鬧鐘都沒(méi)有叫醒……呃，雖然晚了點(diǎn)，但還是到達(dá)學(xué)校，坐上車，直奔西太湖而去。到達(dá)之后，我們便開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)16km的遠(yuǎn)足，這對(duì)我們有過(guò)一次遠(yuǎn)足經(jīng)歷的我們來(lái)說(shuō)自然是小菜一碟。
到了下午，最令人激動(dòng)的是放風(fēng)箏，活動(dòng)開(kāi)始了，我們拿自己畫的風(fēng)箏跑到湖邊，我和老黃一組，輪流放風(fēng)箏，經(jīng)過(guò)“石頭、剪刀、布”的決斗之后，決定由他先放。我拿著風(fēng)箏迎著風(fēng)跑了起來(lái)，把風(fēng)箏送上了天，他拿著線盤控制著線，很快，風(fēng)箏飛到了高空，可是好景不長(zhǎng)，風(fēng)向突然改變，這時(shí)，風(fēng)箏轉(zhuǎn)了半圈然后像要捕魚的水鳥(niǎo)，從天空中滑落。
現(xiàn)在輪到我了，我跑過(guò)去把風(fēng)箏送上半空，然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過(guò)老黃手中的線盤，搖動(dòng)把手，使它越飛越高，但我也遇到了和他同樣的情況。
之后，自詡風(fēng)箏天才的老爸走過(guò)來(lái)幫我們放風(fēng)箏。他接過(guò)線盤，把纏住的線割斷，再連接上好的，然后把線盤交給我們。風(fēng)箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天，然后討厭的風(fēng)向又變了，可是老爸只是抖了幾下線，風(fēng)箏又穩(wěn)定了。
我迫不及待的奪過(guò)線盤，放了一會(huì)兒覺(jué)得有點(diǎn)渴了，便把線盤交給他，拿了瓶水，突然風(fēng)箏又不穩(wěn)定了，連抖了好幾次線都不起作用，反而在下落中纏在了樹(shù)上。我拉了拉線，扯不動(dòng)，便拿著竹竿去捅，夠不著高度，竹竿上再綁上根樹(shù)枝，樹(shù)枝太軟還是沒(méi)有把風(fēng)箏給捅下來(lái)。經(jīng)過(guò)幾次拯救風(fēng)箏的嘗試，由于可以使用的工具太少，最終還是沒(méi)有成功，雖然有點(diǎn)遺憾，但是就把這么一個(gè)夢(mèng)想留在這里也不錯(cuò)。
太陽(yáng)偏西了，在落日的余輝下，我們坐上了車，戀戀不舍的離開(kāi)了那美麗的西太湖。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇八
高中的這次遠(yuǎn)足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅(jiān)持，成功才會(huì)離我們更近。人生就猶如一場(chǎng)馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場(chǎng)賽跑中有沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，要相信，堅(jiān)持可以創(chuàng)造奇跡。
磨煉了意志。遠(yuǎn)足的路上，雖然一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進(jìn)山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長(zhǎng)征時(shí)候的畫面。路上最窄的地方只有一個(gè)人能過(guò)去，旁邊像懸崖一樣。
炎炎烈日阻擋不了我們前進(jìn)的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂(lè)的回憶只有在休息下來(lái)吃飯的時(shí)候。我們走過(guò)了這個(gè)山頭，望著后面那個(gè)山頭還有長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，轉(zhuǎn)過(guò)頭看著前方，疲倦頓時(shí)侵入身體。我們最大的弱點(diǎn)就在于放棄，而成功只有一個(gè)秘訣——永不放棄！生命中有些經(jīng)歷如過(guò)眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠(yuǎn)足，它教會(huì)了我堅(jiān)持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎？正如屈原所說(shuō)：“路漫漫兮其修遠(yuǎn)矣，吾將上下而求索?！彪m然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅(jiān)持走下去，終有一天，勝利的曙光會(huì)降臨。當(dāng)我感到怎么做的無(wú)法擺脫雙腳的疼痛時(shí)，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。
雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂(lè)的。我們一步一個(gè)腳印的踏過(guò)，我們用我們的汗水堅(jiān)持著，當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地的時(shí)候，我們會(huì)心一笑，即使路再長(zhǎng)，也阻擋不了我們前進(jìn)的腳步。讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當(dāng)作一場(chǎng)旅途的話，那么這場(chǎng)旅途之中必定經(jīng)過(guò)一段曲折而又艱難的道路。正如我們的遠(yuǎn)足活動(dòng)一樣，這次遠(yuǎn)足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧！盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個(gè)人都在堅(jiān)持走下去，想到這是對(duì)自己一次考驗(yàn)，我還是堅(jiān)持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒(méi)有因一點(diǎn)點(diǎn)小的打擊而失去了戰(zhàn)勝自我、考驗(yàn)自我的機(jī)會(huì)。在沿途中，我看到了一望無(wú)際的藍(lán)天，我感受到風(fēng)在我面龐吹過(guò)，我聽(tīng)到班級(jí)激昂亢奮的口號(hào)聲和歌聲。
因此，我心中暗自竊喜；我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹(shù)林時(shí)，我?guī)缀跏菦_著過(guò)去的，也不知怎的，腳下有一股強(qiáng)大的動(dòng)力推動(dòng)著我前進(jìn)。一到達(dá)班級(jí)休息點(diǎn)，我立馬以最快速度坐下來(lái)，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學(xué)之間提供了一次交流的機(jī)會(huì)，使我們這個(gè)大家庭感情更加深厚，凝聚力更強(qiáng)。以前的我會(huì)因一點(diǎn)點(diǎn)小困難而畏縮，放棄成了解決問(wèn)題的唯一方法。以前的我會(huì)因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現(xiàn)狀的唯一方式；但這次遠(yuǎn)足活動(dòng)必將是我人生之路的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅(jiān)強(qiáng)；挫折不能將我磨滅，只能使我更強(qiáng)大。人生之路上，我將會(huì)不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅(jiān)定、更充足、更遙遠(yuǎn)。
我要對(duì)著風(fēng)，對(duì)著云，對(duì)著大地，也對(duì)著自己真誠(chéng)的說(shuō)：“這次遠(yuǎn)足，我不后悔，它真切的詮釋了一個(gè)真理：堅(jiān)持就是勝利！
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇九
前幾天，學(xué)校組織我們八（1）、（2）班的同學(xué)去雙橋山莊遠(yuǎn)足，清晨，我們?cè)趯W(xué)校集合后，就出發(fā)了。
我們唱著歌，欣賞沿途綠油油的欣欣向榮的水稻。用了二個(gè)多小時(shí)便到了目的地。吃過(guò)飯，睡過(guò)覺(jué)，我們興致勃勃地在老師的組織下做游戲，我們做了許多游戲，但讓我印象最深的是拔河。
我榮幸地成為了八（2）班拔河隊(duì)的一員，我們?cè)诶K子邊各就各位，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備把對(duì)方拉個(gè)落花流水。比賽開(kāi)始了，我馬上開(kāi)始發(fā)力，繃著臉，使出吃奶的勁拉著繩子，一時(shí)間雙方隊(duì)員就像兩只實(shí)力相當(dāng)?shù)腵公雞在打架，誰(shuí)也不愿意把勝利拱手讓給對(duì)方。我的手心出汗了、手掌發(fā)麻了，但仍然咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著。就在我快撐不住的時(shí)候，“嗶……”裁判吹哨，我們贏了。身邊的隊(duì)友和同學(xué)們都高聲歡呼，我們僅用六秒鐘就獲得了勝利。我心中滿是自豪：這勝利的果實(shí)中也有我的一滴汗水、一份功勞啊！這種壓倒性的勝利，不是靠一人單打獨(dú)斗，而是靠我們?nèi)w隊(duì)員的團(tuán)結(jié)努力才獲得的。
一位知心朋友，會(huì)與你分享快樂(lè)，會(huì)在你最困難的時(shí)候，向你伸出援助之手。這時(shí)，我停止思考，看向身邊的同學(xué)，向他們投去一個(gè)微笑。心中涌現(xiàn)出一句話：請(qǐng)珍愛(ài)你的同學(xué)吧！他們是你我一生最寶貴的財(cái)富之一。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十
在這個(gè)金菊飄香的季節(jié)，我參加了學(xué)校一年一次的遠(yuǎn)足活動(dòng)。
今年是我第二次參加了，七年級(jí)時(shí)，我們用頑強(qiáng)不屈的精神征服了曉鴉路，今年，我們?nèi)サ牡胤绞?，下坪?BR> 沿著灰塵彌漫、人聲嘈雜的馬路走了一段之后，突然拐彎，上了一個(gè)坡之后，一座座大山矗立在我們的面前，我被這奇妙的景色迷住了，生活在水泥森林的城市許久，見(jiàn)到的最多的綠色便是那孤零零的行道樹(shù)，但它們已經(jīng)完全墮落了，綠的越發(fā)蒼白，一點(diǎn)也比不上這里的那干凈、天然的翠綠，這顏色仿佛如一道架在天邊的彩虹，即使陽(yáng)光刺眼，但還是使你忍不住要去欣賞著難以比擬的美。
緊接著，我們開(kāi)始下上了。踏上了久違的土路，心中猛的有了一種輕松的感覺(jué)。看著在道路兩旁的橘林中辛勤勞動(dòng)的農(nóng)民，看著他們將自己的水分給素不相識(shí)的學(xué)生，此時(shí)的我，怎能不被他們淳樸的笑容感動(dòng)。
休息時(shí)間，同學(xué)們也不管地上干不干凈，手臟不臟，來(lái)了就三五成群的找個(gè)陰涼的地方坐，然后拿出各自從家里買來(lái)的午飯，有好吃的還不忘與大家一起分享。吃完了，兩個(gè)人靠在一起睡一會(huì)覺(jué)，下一會(huì)棋，講一講笑話，玩得不亦樂(lè)乎……不禁讓我想起《飲酒》中陶淵明的千古絕句：采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山。我也想脫離城市的喧囂，來(lái)到這里過(guò)著平淡的生活。
雖說(shuō)下坪的景色算不上欲界之仙都，但它在我看來(lái)，它永遠(yuǎn)是我心中那一片純凈的故土。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十一
20xx年4月3日上午7時(shí)整，我來(lái)到學(xué)校參加遠(yuǎn)足活動(dòng)。那天早上，我們真的很開(kāi)心。對(duì)于漫長(zhǎng)的30公里，我們沒(méi)有一絲恐懼，反倒是充滿了興趣。七時(shí)三十分，集合完畢后正式出發(fā)。出門后一溜小跑來(lái)到了路口，我們都在開(kāi)玩笑說(shuō)這是一次馬拉松比賽。旁邊的同學(xué)還在一向強(qiáng)調(diào)，馬拉松比這還要長(zhǎng)10多公里。就這樣，隨著馬拉松的話題，我們上路了。想想遠(yuǎn)足的路線，至少有一半是十分熟悉的。只可是原先都是坐車經(jīng)過(guò)的，真不知這次步行又會(huì)怎樣。清早的我們猶如小鳥(niǎo)，我們想要飛到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，飛到永遠(yuǎn)不被人打擾的地方。早上的陽(yáng)光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一種享受。平時(shí)生活的節(jié)奏之快讓我們無(wú)法停下腳步來(lái)靜心體會(huì)，此刻最終有機(jī)會(huì)了。
不知不覺(jué)，我們來(lái)到了會(huì)展中心?，F(xiàn)代化的建筑，寬闊的廣場(chǎng)。盡管經(jīng)過(guò)多次，但沒(méi)有一次能夠這樣欣賞。稍作休息，我們又上路了。歷城烈士陵園，一個(gè)多么莊重而又令人肅然起敬的地方。無(wú)數(shù)烈士在那里長(zhǎng)眠。他們?yōu)檫@所城市犧牲，為人民犧牲，為國(guó)家犧牲。獻(xiàn)上一朵小白花，表達(dá)我們對(duì)于烈士的崇高敬意吧。沒(méi)有他們，就不會(huì)有此刻的我們。
太陽(yáng)漸漸升高，我們也略感疲憊。午餐，則是所有人向往的。走了一上午，早該吃點(diǎn)東西補(bǔ)充體力了。體委為了讓我們轉(zhuǎn)移注意力，帶頭喊起了口號(hào)?！岸分景簱P(yáng)，鑄造輝煌！
”振奮人心的口號(hào)對(duì)我們的幫忙確實(shí)不小。打起精神繼續(xù)堅(jiān)持。不久，最終到了午餐的地點(diǎn)。往草坪上一坐，打開(kāi)背包。特殊的午餐開(kāi)始了。每個(gè)人狼吞虎咽的吃相都很可愛(ài)。稍作休整，我們又精神充沛。經(jīng)過(guò)上午的旅程，我們對(duì)午時(shí)的旅程更有信心。
午時(shí)1時(shí)30分，我們開(kāi)始又上路了。又像早上一樣，我們精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點(diǎn)提不起來(lái)了。不一會(huì)兒，腳就開(kāi)始疼了。真的不想繼續(xù)完成剩下的部分。但看看周圍的.同學(xué)們，他們?nèi)栽趫?jiān)持。為什么他們能夠做到的事我卻不能做到？我也要堅(jiān)持。我絕對(duì)不能丟八班的臉。憑著這種周圍同學(xué)給我的力量，我要堅(jiān)持下去，必須要完成。
當(dāng)燕山立交出此刻眼前時(shí)，有一種回家的感覺(jué)。我們又回到了城市的繁忙與嘈雜中。這才是我們正常的生活。但我卻錯(cuò)了，那里離學(xué)校還有很遠(yuǎn)。腳已經(jīng)疼得不想走路了。腳掌不敢著地，只能把身體的重心落到腳的兩側(cè)。與同學(xué)一起預(yù)測(cè)今年nba的總冠軍，討論一下最近新出的汽車款式……這也只是轉(zhuǎn)移注意力，讓腳不是那么疼。
走過(guò)山大南路，勝利正在向我們招手。我們又回來(lái)了！
走到最終一個(gè)路口時(shí)，心中早已是按捺不住的激動(dòng)。學(xué)校最終進(jìn)入了我們的視線。進(jìn)入校門時(shí)，在體委的帶領(lǐng)下，喊著口號(hào)，用盡最終一點(diǎn)力氣，跑進(jìn)學(xué)校。
我們成功了！
30公里，我們用腳步丈量。這30公里中包含了歡樂(lè)、辛苦。但我們成功完成了。我們相互擁抱，來(lái)慶祝來(lái)之不易的歡樂(lè)。我們每個(gè)人都是英雄，每個(gè)人都是勝利者，每個(gè)人都是八班的勇士。
一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會(huì)到了難得的歡樂(lè)。那種歡樂(lè)是建立在所有人的團(tuán)結(jié)之上的。只要你堅(jiān)持，所有人都是英雄！
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十二
看到同學(xué)們的一張張曬得紅黑的臉，我不禁暗笑感嘆：“我終于不是最黑的了！”疲倦的雙眼在4月1日清晨卻早早地睜開(kāi)，等著生活老師的哨響。每個(gè)人都難以按捺自己激動(dòng)的新，早已將午餐放進(jìn)自己的書包，準(zhǔn)備去享受一直在等待的“踏青遠(yuǎn)足”，一些以往起床很遲的同學(xué)也像是吃了興奮劑一樣在寢室里放聲歌唱“不要迷戀哥，哥只是個(gè)傳說(shuō)”便瀟灑沖進(jìn)半年未進(jìn)的食堂，享受著這別具一格的早餐。在班外整完隊(duì)便整齊地走向操場(chǎng)，個(gè)個(gè)生龍活虎，卻不知此刻的時(shí)光是那么的美好。來(lái)到操場(chǎng)，心已經(jīng)躁動(dòng)不安，飛向終點(diǎn)了，隨著激昂的宣誓聲，高亢的口號(hào)聲，我們沖出了校園，就像回到了高一高二星期天下午放假的那一刻，像是關(guān)在籠子里的鳥(niǎo)兒飛向藍(lán)天。
來(lái)來(lái)往往的行人看著我們一條長(zhǎng)龍，不禁感嘆“書生意氣，揮斥方遒”，一座座高樓大廈消失，一棵棵大樹(shù)映入眼簾，看到一些身體單薄的同學(xué)似乎已經(jīng)有點(diǎn)累意，我為他們感到一絲悲哀，并開(kāi)玩笑說(shuō)：“看你還說(shuō)身體好，走兩步就不行了，來(lái)，哥背你?！?BR> 同學(xué)聽(tīng)到后，更加抬頭挺胸，暗地地對(duì)自己說(shuō)：“安踏——永不止步?！鄙系毯?，心情得到了舒暢，不知不覺(jué)中已經(jīng)走了兩個(gè)多小時(shí)，可是依然豪情萬(wàn)丈，可見(jiàn)“脂肪”儲(chǔ)存能量??！慢慢的，有些同學(xué)掉隊(duì)了，可他們依然不放棄，拉著同學(xué)的手，一步一個(gè)腳印，堅(jiān)持繼續(xù)走下去。看見(jiàn)堤下的油菜花，心里有種說(shuō)不出的喜悅，原來(lái)美景就在身邊，只是我們沒(méi)有去留意這些美好的`事物。當(dāng)聽(tīng)到一陣陣歡呼聲，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)終點(diǎn)已經(jīng)到了，說(shuō)實(shí)話，還真沒(méi)感覺(jué)到一絲疲憊，于是來(lái)到班里的營(yíng)地，享受午餐，享受陽(yáng)光，更享受蹭別人午餐的快樂(lè)，。不甘讓這一個(gè)小時(shí)白白浪費(fèi)，我便四處亂竄起來(lái)，和同學(xué)們聊天，嬉鬧，觀戰(zhàn)“開(kāi)機(jī)”，拍照，放風(fēng)箏然而，快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫，該返回了。我信誓旦旦的說(shuō)“回去了還打籃球，我享受肉體被折磨的感覺(jué)。”
才走了四分之一的路程，我發(fā)現(xiàn)，肌肉已經(jīng)開(kāi)始酸痛了，可是為了我的諾言，我必須抬頭挺胸，堅(jiān)持用一種男人的方式到達(dá)終點(diǎn)，我相信，既然我都累了，別人一定也累了，可是沒(méi)有人愿意放棄，愿意承認(rèn)自己是失敗者。每當(dāng)看到有些人坐在草坪上休息，我就會(huì)更加不屑的看他們一眼，因?yàn)槿松穆飞?，沒(méi)有時(shí)間留給你休息，你休息的時(shí)候，就會(huì)被別人超越，于是拖著疲憊的雙腿繼續(xù)前進(jìn)，卻被告知，仍然還有二分之一的路程，可以看見(jiàn)，一些女生和班主任的臉色十分蒼白，仍然繼續(xù)的堅(jiān)持下去，我便全身充滿了力量。看見(jiàn)班主任一步一步的走，還去關(guān)心著每一個(gè)學(xué)生，還拉著別的同學(xué)，激勵(lì)著同學(xué)們，我真的十分感動(dòng)，即使有過(guò)矛盾，但是，您真的很棒！我拉著幾個(gè)兄弟一邊講話，一邊走，以分散注意力。當(dāng)下堤后，我便以為很快就要到了，可是卻發(fā)現(xiàn)，這條路仿佛沒(méi)有盡頭，可是我不能放棄，因?yàn)槲沂莻€(gè)男人。我們?nèi)噙@個(gè)大集體喊出了我們嘹亮的口號(hào)，我們就是三班，我們就是最棒的。我第一次發(fā)現(xiàn)，我們班是多么的有凝聚力，只是在學(xué)習(xí)上沒(méi)有充分的發(fā)揮這種凝聚力，我們唱著一首又一首激昂的歌，即使有人嘲笑我們自?shī)首詷?lè)，我們驕傲，我們自豪，我們有毅力。相反你們班級(jí)散沙一堆，個(gè)個(gè)疲憊不堪，你們是嫉妒，赤裸裸的嫉妒。累，真的好累，真想就這么倒下去，不去想任何事情，可是我不能，連老班和女生們都在堅(jiān)持，我有什么理由倒下去，慢慢的看見(jiàn)了久違的校園，第一次感覺(jué)到家的感覺(jué)。我們?nèi)嗍怯⑿鄣陌嗉?jí)，我呼吁大家抬頭挺胸，是男人的就給我抬頭挺胸進(jìn)校園。當(dāng)我們最后一聲響亮的口號(hào)迎來(lái)掌聲時(shí)，我覺(jué)得一些的累都值得，這些累算得了什么，學(xué)習(xí)上的苦又算得了什么！
這次遠(yuǎn)足，我懂得了很多道理，一個(gè)明確的目標(biāo)比任何事都重要，正因?yàn)槲覀冎?，我們的終點(diǎn)是什么，我們才會(huì)有一種意志力去堅(jiān)持。不要認(rèn)為你有多累，其實(shí)別人比你更累，只有用別人的休息時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，去沖刺，你才會(huì)超越別人。腳踏實(shí)地，不要懷著鄒捷徑的想法，這樣只會(huì)讓你顯得懦弱，使你成為一個(gè)失敗者。我們?nèi)嗍菆F(tuán)結(jié)的是最具凝聚力的！??！
你只看到了我的嬉鬧，卻沒(méi)看到我的汗水。你有你的規(guī)則，我有我的選擇；你否定了我的現(xiàn)在，我決定我的未來(lái)；你嘲笑我無(wú)所事事不配成功，我可憐你終將被打敗。你可以輕視我們的胡鬧，我們會(huì)證明，誰(shuí)是高三年級(jí)的王者。學(xué)習(xí)是注定辛苦的旅行，路上少不了質(zhì)疑和挫折，但，那又怎樣？哪怕遍體鱗傷，也要戰(zhàn)勝高考。我是三班，我為自己代言！
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十三
在一個(gè)天氣晴朗的星期六，我和幾個(gè)同學(xué)來(lái)到了香港遠(yuǎn)足，我們的路線是從榆景灣走到梅窩，要三個(gè)多小時(shí)。這里的風(fēng)景非常的漂亮，這次的遠(yuǎn)足令我很難忘。
我們剛一下船，就看到了榆景灣——一座美麗的小鎮(zhèn)：小鎮(zhèn)里長(zhǎng)著一棵棵蒼天大樹(shù)，花兒不時(shí)的向我們點(diǎn)頭，小鳥(niǎo)在樹(shù)上歌唱，還有那一座座豪華的建筑物，多美啊!我們不一會(huì)兒就走進(jìn)了一條鄉(xiāng)間小路，這里真是一條“林蔭大道”，這條“林蔭大道”的四周，有很多的農(nóng)田，里面都長(zhǎng)著綠油油的蔬菜，小蜜蜂和花蝴蝶在油菜花叢中采蜜，“大自然真美啊!”我心里情不自禁的贊嘆道。
接著，我們就開(kāi)始遠(yuǎn)足了，那天非常的熱，所以大家的頭上都戴著一頂帽子。我們走了一段路，就開(kāi)始爬山了，這座山非常的陡峭，我爬了一會(huì)兒就覺(jué)得身體好重，腿抬不起來(lái)，就不想爬了，突然，草叢里傳出蟋蟀的叫聲，“蛐蛐，蛐蛐”它還像是在鼓勵(lì)我似的，我感覺(jué)我好像有用不完的力氣，馬上就沖了上去，可是爸爸說(shuō)我是笨鳥(niǎo)先飛，“這個(gè)老爸，怎么總是門縫里看人啊?我一定要第一個(gè)爬上去!”我心里想，我就邁開(kāi)雙腿，快步往前走，嗖嗖嗖，我不一會(huì)兒就爬上了半山腰，我放眼望去，一幅美麗的景色展現(xiàn)在我的眼前：幾條小船在蔚藍(lán)的海面上慢慢的`行駛著，沙灘上的沙子閃閃發(fā)光，海面上不時(shí)有幾只雪白的海鷗飛過(guò)。一陣風(fēng)吹過(guò)，我感到一陣清涼。
我們幾個(gè)小朋友接著往上爬，盡管我現(xiàn)在已經(jīng)氣喘吁吁了，腳也累的發(fā)酸，但是我還是繼續(xù)往上爬，還沒(méi)有爬幾步，就聽(tīng)見(jiàn)爸爸在后面喊：“慢一點(diǎn)，你們這幾個(gè)小朋友!”可是我們就是不聽(tīng)，沖上了山頂，接著又往梅窩方面走去，這個(gè)時(shí)候，我們已經(jīng)一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了，只好坐下來(lái)休息，而我卻坐在一塊大石頭上欣賞風(fēng)景，在這上面，可以把整個(gè)榆景灣的美景盡收眼底：山上綠樹(shù)成蔭，山坡上野花綻放著，山腳下一座座彩色的房子光彩奪目.
正當(dāng)我看得入迷的時(shí)候，我感到了口渴，喉嚨直冒煙，我們帶來(lái)的水早就已經(jīng)喝完了，我也從來(lái)沒(méi)有走過(guò)這么長(zhǎng)的路，而且這些路是那么的陡峭，那幾個(gè)小伙伴們都累得要死，現(xiàn)在我們最最渴望的就是能喝上一瓶水了!就在這個(gè)時(shí)候，媽媽說(shuō)道：“快一點(diǎn)走吧!再走下去，就有水喝了!你一定要堅(jiān)持下去哦!”我一聽(tīng)，馬上高興的不得了，我控制不住自己，嗖的一下就沖下了山坡，到達(dá)了梅窩，其他人不一會(huì)也趕到了，我們直奔小賣部，在這里喝了幾瓶水，休息了一會(huì)兒之后，就乘船離開(kāi)了梅窩。
這次遠(yuǎn)足不僅給我?guī)?lái)了快樂(lè)，還鍛煉了我的耐力，這次遠(yuǎn)足真是令人難忘啊!
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十四
遠(yuǎn)足，是一項(xiàng)既鍛煉身體，又增長(zhǎng)閱歷，更是享受大自然的活動(dòng)。在這個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)，我和幾個(gè)志同道合的朋友組成了一支遠(yuǎn)足隊(duì)伍，一同前往山林深處尋找自然之美，下面就讓我分享一下遠(yuǎn)足中得到的心得體會(huì)吧。
一、準(zhǔn)備工作不能馬虎。
在遠(yuǎn)足前，我們要進(jìn)行必要的準(zhǔn)備工作。但是大家千萬(wàn)不要以為準(zhǔn)備工作是繁瑣的不必要環(huán)節(jié)，因?yàn)闇?zhǔn)備工作是遠(yuǎn)足重要的一環(huán)。首先是裝備，我們要有適合的鞋子和衣服，上山不要穿著新鞋到山上。一定要穿上舒適的衣服以便在行走中不受阻礙。其次是食品和飲料的準(zhǔn)備，要體現(xiàn)簡(jiǎn)單實(shí)用，既能滿足口腹之欲，又不張揚(yáng)。最后是地圖和必備藥品，這些都是不可或缺的。缺一不可，千萬(wàn)不要掉以輕心。
二、放松心情享受山林美景。
有時(shí)候，我們太過(guò)在意遠(yuǎn)足的這些細(xì)節(jié)，而忘了了本質(zhì)。到了山林深處，盡情地欣賞大自然的美景，放松自己，讓身體和心靈都以一種特別的方式休息著。山林美景令我們感受自然，也有助于我們擺脫生活中煩惱與壓力。大自然賦予我們寧?kù)o與平和，是一種珍貴的藥材。
三、緊密合作意義重大。
在遠(yuǎn)足活動(dòng)中永不孤單——從拍照留念，到走路休息，每一步都可以彼此相互依靠。遠(yuǎn)足強(qiáng)調(diào)的不是個(gè)人的力量，而是幾個(gè)人合作的力量。我們必需相互配合，持續(xù)性地幫助、支持和鼓勵(lì)彼此。通過(guò)解決問(wèn)題，達(dá)成目的，我們不僅建立了彼此間的信任感，而且培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
四、志愿者精神不可忽視。
在遠(yuǎn)足中，如果只是為了自己，那也抵不上遠(yuǎn)足所帶給我們的共同體驗(yàn)及變革。志愿者精神是遠(yuǎn)足中體現(xiàn)的一種道德，通過(guò)艱苦的勞動(dòng)和關(guān)注他人，促進(jìn)我們的社區(qū)和聯(lián)營(yíng)社會(huì)共同價(jià)值觀的發(fā)展。我們要在遠(yuǎn)足中發(fā)揮自己的所長(zhǎng)，為隊(duì)友環(huán)保、舉行公益活動(dòng)做出自己的貢獻(xiàn)，以服務(wù)社群為樂(lè)。志愿者精神是我們所應(yīng)承擔(dān)的一份肩膀，也是我們作為好公民的責(zé)任與義務(wù)。
五、心中有感軀心強(qiáng)壯。
遠(yuǎn)足不僅是一個(gè)活動(dòng)，更是一次鍛煉身體與心理的過(guò)程。走上陡峭的山路，克服了挑戰(zhàn)，感覺(jué)到身體里面無(wú)窮的力量。休息時(shí)看看遠(yuǎn)山濃翠的生機(jī)，飽眼福后便有無(wú)限的精神。這樣的體驗(yàn)，大概只有在自然之美中才能體會(huì)到。加上適時(shí)地鍛煉，對(duì)身體起到了很好的強(qiáng)化作用，還能幫助心靈得到回復(fù)。
成千上萬(wàn)的人也像我一樣熱衷于遠(yuǎn)足活動(dòng)，或許是因?yàn)樵谏搅种g找到了自由和舒適。每次活動(dòng)中收獲的都是友情、智慧和力量?？偟膩?lái)說(shuō)，遠(yuǎn)足是一種非常值得去嘗試的活動(dòng)，我們應(yīng)該在生命的各個(gè)領(lǐng)域中感受全體的精神價(jià)值。去探索，去體驗(yàn)吧！
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十五
退下野餐時(shí)的興奮，疲憊而痛苦的我坐在孤獨(dú)的燈火下，慢慢回憶起那天的野餐，仔細(xì)體會(huì)到80華里的小鈴鐺，我似乎意識(shí)到了這次野餐的真諦。(另一方面)。
遠(yuǎn)足教我最多的是堅(jiān)持。驕陽(yáng)似火，我們依然跳活力與火的華爾茲。路很崎嶇，我們還是要跳聰明豪邁的芭蕾。忍不住口渴，我們還是要唱青春和雄壯的交響樂(lè)?！?19班，團(tuán)結(jié)山，追求卓越，奮勇?tīng)?zhēng)先”的口號(hào)，“龍的繼承人”和“彼此相愛(ài)的319”的標(biāo)語(yǔ)，我們?cè)谂c嚴(yán)酷的條件作斗爭(zhēng)。找他們絕對(duì)不會(huì)放棄！
堅(jiān)信沒(méi)有比人類更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，對(duì)80華里的.挑戰(zhàn)，沒(méi)有豪言壯語(yǔ)的我們決定堅(jiān)持回答一切！
所以腳步一點(diǎn)一點(diǎn)地測(cè)量，即使累了也一點(diǎn)地加重呼吸。笑聲漸漸消失，但我們?cè)诔聊懈右闳弧Ｒ磺卸荚诔聊袌?jiān)持著，堅(jiān)持也用最有力的聲音回答。我們是三一九班我們不會(huì)被困難征服。我們是三一九我們要為自己而戰(zhàn)約翰肯尼迪。
當(dāng)信仰失意，笑容變成沉默時(shí)，我們今后的心依然堅(jiān)定執(zhí)著。當(dāng)煙撒花的時(shí)候，當(dāng)眼淚悄悄流下來(lái)的時(shí)候，我們的心依然頑強(qiáng)地戰(zhàn)斗。(另一方面)。
衡中有激流的時(shí)候，319班的大門映入眼簾，我們終于到達(dá)野餐的終點(diǎn)，最終戰(zhàn)勝了自己，將80華里踩在腳下。在這一刻，有些同學(xué)哭了，晶瑩的淚水流到他們的臉頰上，我感到了其中包含的苦難和驕傲。我覺(jué)得在這個(gè)時(shí)候哭已經(jīng)是永恒的了。包含著我們的堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)韌，完美的感情將永遠(yuǎn)珍藏在我們心中。(另一方面，忍耐也是如此。)(另一方面，忍耐也是如此。)
雄關(guān)萬(wàn)道真的像鐵一樣，現(xiàn)在從頭到尾都在前進(jìn)。
堅(jiān)持下去，你就能實(shí)現(xiàn)飛躍。等等，你可以展翅飛翔；堅(jiān)持下去，勝利的前方終將擁有你。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十六
“人不會(huì)老去，直到悔恨取代了夢(mèng)想”，一個(gè)人的一生，就是一次游覽。遠(yuǎn)足活動(dòng)的50華里路程不經(jīng)意間濃縮成一個(gè)人生的縮影。
有一種生活你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，就不知其中的艱辛；有一種艱辛，你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，就不知其中的快樂(lè)。遠(yuǎn)足，充滿艱辛，充滿挑戰(zhàn)，充滿刺激，充滿驚喜，充滿快樂(lè)。
因?yàn)檫h(yuǎn)足，我們感受了團(tuán)結(jié)的力量。毛澤東說(shuō)過(guò)：“團(tuán)結(jié)一致，同心同德，任何強(qiáng)大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會(huì)向我們投降”，那天早上，面對(duì)漫長(zhǎng)的50華里，我們沒(méi)有退縮反倒是說(shuō)說(shuō)笑笑充滿興致，集合宣言后大約7；30大隊(duì)伍便出發(fā)了，浩浩蕩蕩的隊(duì)伍緩緩前進(jìn)，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們互相幫助少不了相互之間的幫助問(wèn)候，同學(xué)受傷時(shí)，一個(gè)關(guān)切的眼神，便讓人感到了暖意，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)送來(lái)的水浸濕了我干渴的喉嚨時(shí)當(dāng)我走不動(dòng)時(shí)同學(xué)攙住我得的手時(shí)，當(dāng)我收到同學(xué)的毛巾是，當(dāng)我聽(tīng)到大家雖然勞累卻依舊響亮的口號(hào)時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)這一路走來(lái)25公里班級(jí)內(nèi)卻無(wú)一人掉隊(duì)時(shí)，我感受了這個(gè)彩虹六班，這個(gè)家的的溫暖。
因?yàn)檫h(yuǎn)足，我們樹(shù)立了堅(jiān)定的信念。最可怕的敵人，就是沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念。遠(yuǎn)足的早上天氣微涼，但到了中午火辣辣的太陽(yáng)照射著每一個(gè)人。開(kāi)始的時(shí)候我們每個(gè)人都精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點(diǎn)提不起來(lái)了。不一會(huì)兒，腳就開(kāi)始疼了，有的同學(xué)腳還磨起了泡，面對(duì)大家的.疲憊，體委帶頭領(lǐng)大家唱歌，“想飛上天和太陽(yáng)肩并肩世界等著我去改變”嘹亮的歌聲響起，鼓舞了每個(gè)人的斗志，彩旗伴著青春的旋律，飄揚(yáng)著，奔跑著。向我們的目標(biāo)鋪下一條繽紛的路。整齊的隊(duì)伍漸漸零散，但仍沒(méi)有停下前進(jìn)的腳步。聽(tīng)到了，那一聲聲‘不拋棄，不放棄’，我們大家共同手拉手一起戰(zhàn)勝腳下的沉重。目的地插滿我們的旗幟，一張張笑臉記錄了成功的喜悅。
因?yàn)檫h(yuǎn)足，我們收獲了對(duì)生活的熱愛(ài)。生活的理想就是為了理想的生活，日本著名作家有島武郎說(shuō)過(guò)：“上人生的旅路罷。前途很遠(yuǎn)，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路?！蔽覀冏呱线h(yuǎn)足的道路，就像是走進(jìn)了新的生活，行程的艱辛就像是人生路上的艱難困苦，我們?cè)诼飞辖?jīng)歷了磨練和成長(zhǎng)，雖然有苦有累，但我們收獲得更多，成為了我們生活中難以忘懷的插曲。人生道路漫長(zhǎng)艱辛，但雙腳在自己掌控范圍之內(nèi)，我們沒(méi)有理由失足，人生是一次壯游，選擇可能是偉大而又平凡的。過(guò)程可能是孤獨(dú)，痛苦的，結(jié)局可能是樸素而又平淡的，但不拋棄，不放棄，路就在你的腳下，保持著對(duì)生活的熱愛(ài)，總會(huì)望到勝利的曙光。
遠(yuǎn)足的道路，雖然艱辛，但又刺激，有快樂(lè)，有驚喜，有祝福，我們收獲了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，體驗(yàn)了生活，我們每個(gè)人都走完了這段路，每個(gè)人都是生活勇士！
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十七
“咔哧咔哧……”這是我春節(jié)期間每天看著電視吃著零食發(fā)出的聲音，這個(gè)聲音基本上可以從早上我起床開(kāi)始一直持續(xù)到晚上上床睡覺(jué)。媽媽見(jiàn)我都要成“sofepotato”(沙發(fā)土豆)了，就打算進(jìn)行一次遠(yuǎn)足。我很好奇，遠(yuǎn)足是什么?聽(tīng)起來(lái)挺新鮮，去瞧瞧!
出門時(shí)我興高采烈，我精神十足，一口氣跑了幾十米，把爸媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面，等他們追上來(lái)我又一口氣跑到了幾十米開(kāi)外，就這樣走走停停，不知不覺(jué)我們已經(jīng)離開(kāi)家很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，沒(méi)過(guò)多久，我就堅(jiān)持不下去了，便大聲叫道：“什么遠(yuǎn)足嘛，我可不是馬拉松隊(duì)員，不走了，回家!”
媽媽說(shuō)：“誰(shuí)讓你跑那么快，把勁都用完了吧!遠(yuǎn)足就是遠(yuǎn)途的徒步旅行，并不是馬拉松啊!媽媽就是想你出來(lái)鍛煉一下身體，呼吸一下新鮮空氣，看一下美麗的風(fēng)景，如果坐車我們就失去了遠(yuǎn)足的意義了，再說(shuō)你看看咱家的小狗跑得多歡哪，你不會(huì)連小狗狗都跑不過(guò)吧?”
聽(tīng)媽媽這么一激，我想：我怎么會(huì)連小狗都跑不過(guò)呢，只得繼續(xù)前進(jìn)。走了大約兩站路，我們終于看到了“世外桃源”那大大的招牌，我興奮地走近一看，心頓時(shí)涼了一大截――鐵將軍把著大門呢!這下子我徹底失去了耐心，生氣地扭頭就往回走。媽媽一把拽住了我：“你就這么走了?我們之前的辛苦不都白費(fèi)了嗎?前面不遠(yuǎn)處還有一個(gè)景點(diǎn)呢，如果那里也關(guān)門的話，我們?cè)倩厝ヒ膊贿t啊，但如果我們現(xiàn)在就回去，也許會(huì)錯(cuò)過(guò)很美的風(fēng)景的?！?BR> 爸爸在旁邊說(shuō)道：“你看看我，扛著包和你們的衣服，還要抱著你那開(kāi)始耍賴的狗妹妹，都沒(méi)喊累呢!”看著爸爸故做委屈的樣兒，我噗哧笑了出來(lái)。媽媽摟著我的肩膀，邊走邊鼓勵(lì)我說(shuō)：“快到了!快到了!爬過(guò)這個(gè)坡，再轉(zhuǎn)過(guò)一個(gè)大彎就到了。”果然沒(méi)走多久，我們看到了一個(gè)裝飾一新的景點(diǎn)，景區(qū)前人頭攢動(dòng)，原來(lái)前面那個(gè)景區(qū)和這個(gè)合并了，所以之前那個(gè)門才關(guān)掉了的。真是“山窮水復(fù)盡疑無(wú)路，柳暗花明又一村”，我欣喜若狂!
這里的景色真是美極了，我們一家四口玩得非常開(kāi)心，還用相機(jī)留下了很多美好的回憶。現(xiàn)在想想如果我當(dāng)時(shí)放棄了，那該多可惜啊!看來(lái)做任何事都要不怕吃苦有始有終才不會(huì)讓自已后悔的!
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十八
“萬(wàn)里黃河第一壩”，抬眼看到李先念同志遒勁有力的七個(gè)大字，還未進(jìn)入大壩便先感覺(jué)到這座大壩的宏偉氣魄，作為中華民族母親河的第一座大壩，它的魅力吸引著全國(guó)各地的游客來(lái)此欣賞，也吸引著我們外高學(xué)子來(lái)此學(xué)習(xí)先輩勤勞的品格。
大清早，我早早地開(kāi)始為遠(yuǎn)足做預(yù)備。一方面是為了預(yù)備得更充分，另一方面是因?yàn)榧磳⒂^大壩的激動(dòng)心情，我在周圍此起彼伏的呼嚕聲中穿戴整潔。不多時(shí)，整個(gè)宿舍都醒來(lái)了，大家相約著三三兩兩向餐廳走去。六點(diǎn)四十，所有隊(duì)伍都聚集得整整潔齊的。七點(diǎn)十分，整個(gè)隊(duì)伍走出校門。我們班走在最前，充當(dāng)開(kāi)路先鋒，大家有說(shuō)有笑，很是熱鬧。
這段旅程遠(yuǎn)不似大家腦海中所想得那樣簡(jiǎn)樸，卻格外富有詩(shī)意。走進(jìn)風(fēng)景區(qū)，小草已經(jīng)鉆出地面，呈現(xiàn)一片青黃之色，幾朵淡紫色的小花隨風(fēng)搖曳，甚是可人。隊(duì)伍里滿是高興的面龐，往前一拐，就與黃河并排而行。黃河水呈現(xiàn)出少有的澄凈，翻卷著細(xì)白的波浪，迎接著這批學(xué)子。清爽的河風(fēng)拂過(guò)臉頰，遠(yuǎn)處的幾葉小舟傳來(lái)了號(hào)角聲。這號(hào)子聲是對(duì)面的'漁夫所歌，還是緊張建設(shè)的工人所唱？不得而知，但這號(hào)子聲更給這條蜿蜒數(shù)千里的母親河增添了一絲柔情。踏過(guò)曲折前進(jìn)的河邊小道，我們就進(jìn)入了會(huì)興。濃重的鄉(xiāng)村氣息撲面而來(lái)，想不到在這里，我們還碰到了意外之喜。一家人正在慶賀弄瓦之喜，我們這些旅行者也送上了我們的祝福。經(jīng)過(guò)這一番熱鬧，大家已經(jīng)疲乏的身體似乎又注入了新的源泉。剛剛沉寂下去的隊(duì)伍又變成了歡樂(lè)的海洋。村里的居民用驚奇的眼神看看這一千多人浩浩蕩蕩地開(kāi)過(guò)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地傳來(lái)了我們的歌聲。
經(jīng)過(guò)六小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉，我們到達(dá)了此行的目的地。在李光念同志題寫的“萬(wàn)里黃河第一壩”的巨石下，同學(xué)們?nèi)齼上嗑鄱焐险f(shuō)著腿疼，但臉上滿是笑臉。學(xué)校對(duì)我們關(guān)心備至，把飯食運(yùn)到大壩，再分到同學(xué)們的手中。經(jīng)歷了一個(gè)美妙的午休，大軍重新開(kāi)拔。站在平臺(tái)上，俯看大壩，被大壩那種宏偉震撼于心，真像母親溫柔地環(huán)著自己的嬰孩。我們站在母親河前動(dòng)情地朗誦著《三門峽——梳妝臺(tái)》并將我們最鏗鏘的誓言講給黃河母親。
我有幸穿過(guò)如夢(mèng)似的水晶宮長(zhǎng)廊，來(lái)到了張公島和梳妝臺(tái)。在這里，仿佛能聞聲黃河的低語(yǔ)，在訴說(shuō)著春的希望。在這一江春水前，我們放聲高歌，再次唱響了經(jīng)典的《保衛(wèi)黃河》。保衛(wèi)黃河，不僅僅是一首歌，也是千萬(wàn)中華兒女心中共同的信念。
不知不覺(jué)，天色深沉。暮色中的大壩有一種蒼茫的感覺(jué)。一九六一年落成的這座大壩，聳立了整整五十八年。秋去春來(lái)一甲子，黃河安瀾國(guó)民安。它就是以一種沉重的責(zé)任感屹立在那里，無(wú)言地訴說(shuō)著它和它戰(zhàn)友們的故事。
去時(shí)，天色已經(jīng)完全被黑暗籠罩，雖然有人在歌唱，但聲音也小了許多?；厥卓匆谎鄞髩?，安謐而安詳。一座水壩，守護(hù)下游人民五十八年，做為新時(shí)代、新歷史時(shí)期的青年，我們更應(yīng)該從這座非凡的大壩汲取營(yíng)養(yǎng)，為我們民族崛起貢獻(xiàn)出自己的力量。我們共勉！
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇一
自然風(fēng)光是人類賴以生存的重要資源，也是我們生活的重要組成部分。遠(yuǎn)足可以讓人們更好的親近自然，享受自然風(fēng)光帶來(lái)的美好體驗(yàn)。而遠(yuǎn)足的目的地，也是不可忽視的。本文將以“遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)”為主題，來(lái)探討大壩對(duì)于人們的意義和價(jià)值。
第二段：大壩的意義和重要性。
大壩是人類利用自然資源的產(chǎn)物。它可以用來(lái)堵住河流，從而形成巨大的水庫(kù)，儲(chǔ)存大量的水資源。同時(shí)，大壩的建設(shè)也為人類的生產(chǎn)生活帶來(lái)了無(wú)窮的便利和效益，比如提供清潔能源、灌溉農(nóng)田、防止水災(zāi)等等。因此，對(duì)于廣大人民群眾來(lái)說(shuō)，大壩是一個(gè)必不可少的重要設(shè)施。
第三段：遠(yuǎn)足大壩的意義和價(jià)值。
遠(yuǎn)足大壩可以讓人們更好的了解大壩的建設(shè)和運(yùn)營(yíng)，感受切身的大壩帶來(lái)的安全感和便捷性。同時(shí)，通過(guò)跋山涉水的爬坡過(guò)坎，還可以讓人們更好的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和意志品質(zhì)。在以上這些方面，大壩對(duì)于人們具有不可磨滅的意義和價(jià)值。
盡管遠(yuǎn)足大壩能夠帶給我們很多美好的體驗(yàn)，但也必須要注意一些流程和安全問(wèn)題。首先，一定要提前了解大壩的規(guī)劃，了解大壩的環(huán)境和所處的地理位置。其次，在活動(dòng)中要注意安全，要遵守相關(guān)的規(guī)定和指令，保持好個(gè)人的身體狀況，預(yù)防脫水和其他的身體不適。最后，大壩是重要的水資源工程，要保持環(huán)境整潔，不要隨意扔垃圾，破壞環(huán)境。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總而言之，遠(yuǎn)足大壩不僅可以讓我們更好地了解大壩的建設(shè)和意義，還可以增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。同時(shí)，在活動(dòng)中我們還需要注意一些規(guī)范和安全措施，請(qǐng)求每一個(gè)人都要尊重大自然、尊重環(huán)境，用我們的行動(dòng)詮釋“保護(hù)環(huán)境，從我做起”的口號(hào)。希望更多的人能夠參加并享受遠(yuǎn)足大壩所帶來(lái)的快樂(lè)和意義，更好地感受到大自然的美好和偉大。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高和自然環(huán)境的破壞，很多人開(kāi)始關(guān)注戶外活動(dòng)和自然保護(hù)。其中，遠(yuǎn)足作為一種受歡迎的戶外活動(dòng)形式，尤其受到廣大年輕人的青睞。在遠(yuǎn)足中，最有代表性的大概就是徒步穿越大壩了。本文將分享筆者在遠(yuǎn)足大壩中的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備工作。
一般來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)足者需要在出發(fā)前做好充足的準(zhǔn)備工作。首先，要根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的路線，選擇前要詳細(xì)了解路線的信息。為了避免迷路，可以下載相關(guān)地圖或者通過(guò)專業(yè)的旅行社預(yù)定有導(dǎo)游的團(tuán)隊(duì)。其次，要準(zhǔn)備前往大壩的必備裝備，例如涉水鞋、干燥衣物、水壺、急救藥品等。此外，每個(gè)人都需要保證良好的身體狀況，以免遭受身體損傷。
第三段：遠(yuǎn)足過(guò)程。
在遠(yuǎn)足過(guò)程中，要保持良好的心態(tài)，心情愉悅，以免影響自己和隊(duì)友的情緒。同時(shí)，要尊重自然環(huán)境，因?yàn)橛行┑胤叫枰Ｗo(hù)，比如野生動(dòng)植物。在旅行中，盡量遵守大壩的游客規(guī)定，并遵循當(dāng)?shù)氐奈幕L(fēng)俗習(xí)慣，以便更好地游覽和體驗(yàn)。
第四段：做好安全防范。
在遠(yuǎn)足中，安全永遠(yuǎn)是第一要?jiǎng)?wù)。很多人在穿越大壩時(shí)因?yàn)槭韬龃笠饣蛘邲](méi)有準(zhǔn)備好救護(hù)箱等急救物品而遭遇意外，讓自己后悔萬(wàn)分。因此，在遠(yuǎn)足中，一定要注意自己的安全，注意道路和天氣的變化。如果遇到突發(fā)狀況，要第一時(shí)間尋找安全避難處或聯(lián)系相關(guān)部門尋求幫助。
第五段：總結(jié)體會(huì)。
在遠(yuǎn)足大壩的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了很多美好的事情。在小路上，我看到了茂密的森林和一望無(wú)際的山脈；在大壩的湖區(qū)，我看到了美麗的景色，聽(tīng)到了留鳥(niǎo)的啼鳴聲。在這個(gè)過(guò)程中，我結(jié)識(shí)到一群志同道合的朋友，并且體會(huì)到了珍視身邊的人，尊重環(huán)境的重要性?？偟膩?lái)說(shuō)，靠著良好的心態(tài)、周到的準(zhǔn)備工作和安全防范措施，在遠(yuǎn)足大壩的過(guò)程中，我們可以得到很多有價(jià)值的體驗(yàn)和啟示。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇三
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂(lè)的。這次的遠(yuǎn)足活動(dòng)讓我記憶深刻，也讓我體會(huì)到當(dāng)年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們?cè)缭绲钠鹆舜?，期待著接下?lái)的遠(yuǎn)足活動(dòng)，由于是第一次遠(yuǎn)足，所以心情異常激動(dòng)。
準(zhǔn)備要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，但是學(xué)校要舉行誓師大會(huì)，因此我們?cè)谠卮袅瞬畈欢?0分鐘，這使我的心情大打折扣。終于要開(kāi)始遠(yuǎn)足了，大家們整裝待發(fā)，由老師帶隊(duì)我們男女分成前后幾排，每排都有排長(zhǎng)來(lái)組織紀(jì)律，并拿著班旗開(kāi)始出發(fā)了。
拿著班旗帶著我們“殺”到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見(jiàn)目的地的影子，我們紛紛奇怪這個(gè)大橋有多長(zhǎng)。我們走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)道口，最后終于在一個(gè)轉(zhuǎn)角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過(guò)去，想蹲在那里休息下，到了目的地大家就馬上拿出東西鋪在地上，坐在上面感受大自然的氣息，我們還開(kāi)了班會(huì)其中有我的小品，由于我的辛勤準(zhǔn)備表演很成功，到了十一點(diǎn)的時(shí)候我們開(kāi)始吃午飯，真的是很豐富，咸菜、燒餅、香腸真是應(yīng)有盡有，也讓我們感受到了軍隊(duì)的生活。
這次遠(yuǎn)足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當(dāng)年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國(guó)的人們，走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)村，一個(gè)又一個(gè)區(qū)，一個(gè)又一個(gè)省，直到走遍全中國(guó)才解放了我們。才有了現(xiàn)在的新中國(guó)，現(xiàn)在想想，我走過(guò)的那一點(diǎn)路根本不算什么，簡(jiǎn)直是九牛一毛，我真不明白他們是怎么走下來(lái)的。我們走這么一點(diǎn)點(diǎn)路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長(zhǎng)的路，都從來(lái)不埋怨辛苦，我們真是不動(dòng)解放軍叔叔當(dāng)時(shí)的那顆熾熱的心?。?BR> 遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇四
這是我來(lái)到江漢學(xué)校的第三次遠(yuǎn)足。對(duì)于從小就嬌生慣養(yǎng)的我，遠(yuǎn)足就像紅軍的長(zhǎng)征。還記得第一次遠(yuǎn)足時(shí)，我的腳又酸又痛，腳底磨出了幾個(gè)大水泡，甚至腳趾里都有了血絲，但我仍舊還是堅(jiān)持下來(lái)走回了學(xué)校。
但是這次，我卻沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。由于穿錯(cuò)了鞋，鞋底很硬，剛走了不久，我就感到腳不舒服，也沒(méi)多在意。但是在走上大堤之后，我能明顯感覺(jué)到腳底早已長(zhǎng)出了兩個(gè)大水泡，我很擔(dān)心，擔(dān)心自己堅(jiān)持不了，因?yàn)槁烦滩艅倓傞_(kāi)始。我告訴了同學(xué)我的現(xiàn)狀，那位同學(xué)為了幫助我，于是將耳機(jī)給了一個(gè)我，讓我一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊走，這樣可以好受一點(diǎn)。
戴上耳機(jī)后，我果真發(fā)現(xiàn)舒服多了，于是心放了下來(lái)。然而還沒(méi)過(guò)多久，我就發(fā)現(xiàn)狀況更嚴(yán)重了，音樂(lè)已不能使我減輕痛苦。于是我將耳機(jī)還給了她，自己則一個(gè)人慢慢地走。不一會(huì)兒，班主任發(fā)現(xiàn)我掉隊(duì)了，急忙詢問(wèn)我。之后，班主任為了照顧我，陪著我一起走。我很感激班主任的關(guān)心，但又想到自己可能堅(jiān)持不了，而且害大家都擔(dān)心我，終于，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，但是為了不讓大家發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)逼回了眼淚。
水泡令腳底疼痛難忍，但我還在堅(jiān)持，一直相信自己能克服。但心卻是慌的，因?yàn)槲抑雷约旱腵真實(shí)狀況，雖然我強(qiáng)撐著，讓別人知道我還好，但我內(nèi)心卻已接近放棄的邊緣。班主任好像看出了什么，問(wèn)：“走不動(dòng)了嗎？”我只好回答是。于是班主任連忙讓黃主任將我用車載到休息地點(diǎn)。休息了一會(huì)兒后，我仍想著繼續(xù)走，于是用腳后根走路，為了不再掉隊(duì)，我在大部隊(duì)之前就出發(fā)了。
可是不久之后還是被超過(guò)了。這時(shí)，班里的兩個(gè)同學(xué)告訴我，班主任和黃主任都在找我，還以為我不見(jiàn)了。我很害怕。我站在那不知所措，當(dāng)班主任找到我時(shí)，他沒(méi)有責(zé)怪我，他讓體育老師將我送到初中部休息處，讓我隨他們一起回校。這時(shí)，我知道，我真的不能和同學(xué)們一起到達(dá)終點(diǎn)了。
坐在初中部的休息地點(diǎn)，看著他們歡笑，但我卻感覺(jué)自己格格不入。風(fēng)雖不大，我卻感覺(jué)很冷。
在回程途中，腳底仍然很痛。當(dāng)走過(guò)鐵路時(shí)，太陽(yáng)出來(lái)了，身體開(kāi)始出汗了，可是心依舊是冷的。
這次遠(yuǎn)足，給了我很大的教訓(xùn)。讓我明白了，無(wú)論做什么事，都要準(zhǔn)備充足。如果將遠(yuǎn)足比作長(zhǎng)征，我便是一名掉隊(duì)的士兵，最后的結(jié)果只有死路一條。
這次我雖敗了，但下次我一定能成功。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇五
隨著社會(huì)的發(fā)展，遠(yuǎn)足活動(dòng)成為了一種備受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)方式。去年我和一群朋友去了位于山區(qū)的大壩進(jìn)行了一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的體驗(yàn)和感受。本文旨在分享我的遠(yuǎn)足大壩的心得體會(huì)。
在進(jìn)行遠(yuǎn)足大壩之前，必須進(jìn)行一些準(zhǔn)備工作，包括做好體能準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備。還要檢查裝備齊全，如穿上合適的遠(yuǎn)足鞋，攜帶水、食物及相機(jī)等必需品。因?yàn)榈竭_(dá)大壩的路上都是山路，坡度較大，路面崎嶇，體力消耗也較大，所以進(jìn)行必要的體能訓(xùn)練是很重要的。
在早晨，我們提前集合，整理好行囊，出發(fā)了。一路上沿著山路前行，經(jīng)歷了風(fēng)霜雨雪，跨過(guò)了溪流，到達(dá)山頂后，眼前出現(xiàn)了壯觀的大壩。在大壩上，我們得到了許多美好的體驗(yàn)。我們看到了美麗的景色，體驗(yàn)了大自然的力量，還和朋友們分享了遠(yuǎn)足的心得體會(huì)，加強(qiáng)了彼此的感情。盡管旅途中有許多困難和挑戰(zhàn)，但通過(guò)彼此支持和鼓勵(lì)，我們每個(gè)人都充滿了信心和勇氣，成功地完成了整個(gè)遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足大壩的過(guò)程中，我收獲了很多。我學(xué)習(xí)到了許多山林常識(shí)，了解了大自然的風(fēng)光和生命力。我還更加認(rèn)識(shí)到了自己，增強(qiáng)了我的意志力和膽量。整個(gè)遠(yuǎn)足之旅讓我克服了自我，超越了自己的極限，更讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我非常感激這次旅途，讓我成長(zhǎng)了許多，也讓我更加熱愛(ài)大自然。
第五段：總結(jié)。
總之，遠(yuǎn)足大壩確實(shí)是一次很好的戶外活動(dòng)，它讓我得到了許多難忘的經(jīng)歷和感受，也讓我結(jié)交了許多新朋友。盡管這次旅途中有那么多的困難與挑戰(zhàn)，但是我們通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和互相支持克服了它們。這次遠(yuǎn)足大壩的經(jīng)歷，教會(huì)了我很多，幫助我更好的了解了大自然，更有信心地面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。希望今后，自己還能有更多的機(jī)會(huì)參與遠(yuǎn)足活動(dòng)，去體驗(yàn)和探索大自然的奇妙之處。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇六
與昨天的的艷陽(yáng)相比今日天氣有些陰沉，早上7點(diǎn)左右霧氣還未散去，有點(diǎn)涼，但是我們的內(nèi)心卻是火熱的。興奮充斥著我們的大腦，耐著性子聽(tīng)完同學(xué)們的發(fā)言后，隨著劉校長(zhǎng)的一聲——出發(fā)，就像炸彈一經(jīng)點(diǎn)燃，轟轟烈烈、來(lái)勢(shì)洶洶。
很快我就消除了疑慮，因?yàn)橥咙S色的堤岸已經(jīng)在一個(gè)窄窄的轉(zhuǎn)角過(guò)后出現(xiàn)了。堤岸兩邊原本青綠的小草也都跟泥土融合再一起遠(yuǎn)望著很難分辨了，這樣的蕭條景象，雖是自然的季節(jié)交替，也許有文壇詩(shī)人們常說(shuō)的秋葉之靜美，但是我卻有點(diǎn)失落。是??！滿腔的.熱情，好像被這涼涼的秋風(fēng)，被這蕭寂的秋景沖淡了些。但是這并不妨礙我們毫不費(fèi)力的爬上堤坡，這時(shí)候另一種景色又出現(xiàn)在我們面前，原來(lái)堤岸的另一邊生長(zhǎng)著的樹(shù)木依舊青翠著，坡下種的冬季青菜也格外明艷。有時(shí)候人生就是這樣，你永遠(yuǎn)不知道下一秒會(huì)發(fā)生什么，也不能預(yù)知下一站的風(fēng)景。遇到挫折，陷入困境，如果不繼續(xù)堅(jiān)持繼續(xù)努力怎有機(jī)會(huì)看到柳暗花明遇到又一村。
遠(yuǎn)足還在進(jìn)行著，我的體力漸漸地減弱了。這時(shí)候另一種景色出現(xiàn)在我的面前了，太陽(yáng)放出了一點(diǎn)點(diǎn)光暈，岸邊沒(méi)了樹(shù)木的遮擋，漢江便能夠清晰的出現(xiàn)在我的眼前。其實(shí)對(duì)一個(gè)中度近視的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該算是十分具有朦朧美，江面上仍舊彌漫著霧氣，對(duì)岸的小樹(shù)林倒影在江面上，還有恰好出現(xiàn)的漢江大橋，仿佛約好了來(lái)一起營(yíng)造這朦朧而又大氣的景觀?？?，江面上還漂著一葉小舟，我想這時(shí)若有哲人看到此景，他會(huì)不會(huì)作出："孤舟一片日邊來(lái)”這樣的詩(shī)句呢！
雖然過(guò)程有點(diǎn)辛苦，我們終于到達(dá)了目的地。大家都停下來(lái)休息，班主任忙著拍照和分餐，同學(xué)們大多圍在一起聊游戲。在大概半小時(shí)的休息和娛樂(lè)節(jié)目之后，我們又踏上了歸途。
來(lái)時(shí)走過(guò)的道路，看過(guò)的風(fēng)景，顯然少了吸引力，再加上我們的體力不支，回去的路總感覺(jué)望不到盡頭。我咬咬牙放一首搞怪的歌曲，告訴自己再堅(jiān)持堅(jiān)持，也許前面還有我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的美景，告訴自己就算是同一樣?xùn)|西也是再不斷變化的。果然，我又看到了那時(shí)讓我駐足的江景，不過(guò)這時(shí)又多了一輪落日，一抹殘陽(yáng)，我想起了王維的：“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A?！贝竽聼熾m沒(méi)有，長(zhǎng)河落日確是真真切切的在眼前。
這次的遠(yuǎn)足我受益匪淺，它讓我明白唯有堅(jiān)持，才能不失始終。唯有堅(jiān)強(qiáng)，才能戰(zhàn)勝困難。唯有堅(jiān)毅，才能取得成功。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇七
今天是一個(gè)重大的日子，我們班將去西太湖遠(yuǎn)足。
早上，我睡昏了，鬧鐘都沒(méi)有叫醒……呃，雖然晚了點(diǎn)，但還是到達(dá)學(xué)校，坐上車，直奔西太湖而去。到達(dá)之后，我們便開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)16km的遠(yuǎn)足，這對(duì)我們有過(guò)一次遠(yuǎn)足經(jīng)歷的我們來(lái)說(shuō)自然是小菜一碟。
到了下午，最令人激動(dòng)的是放風(fēng)箏，活動(dòng)開(kāi)始了，我們拿自己畫的風(fēng)箏跑到湖邊，我和老黃一組，輪流放風(fēng)箏，經(jīng)過(guò)“石頭、剪刀、布”的決斗之后，決定由他先放。我拿著風(fēng)箏迎著風(fēng)跑了起來(lái)，把風(fēng)箏送上了天，他拿著線盤控制著線，很快，風(fēng)箏飛到了高空，可是好景不長(zhǎng)，風(fēng)向突然改變，這時(shí)，風(fēng)箏轉(zhuǎn)了半圈然后像要捕魚的水鳥(niǎo)，從天空中滑落。
現(xiàn)在輪到我了，我跑過(guò)去把風(fēng)箏送上半空，然后一邊放線一邊跑到線盤旁接過(guò)老黃手中的線盤，搖動(dòng)把手，使它越飛越高，但我也遇到了和他同樣的情況。
之后，自詡風(fēng)箏天才的老爸走過(guò)來(lái)幫我們放風(fēng)箏。他接過(guò)線盤，把纏住的線割斷，再連接上好的，然后把線盤交給我們。風(fēng)箏在我們的注視下平穩(wěn)的飛上天，然后討厭的風(fēng)向又變了，可是老爸只是抖了幾下線，風(fēng)箏又穩(wěn)定了。
我迫不及待的奪過(guò)線盤，放了一會(huì)兒覺(jué)得有點(diǎn)渴了，便把線盤交給他，拿了瓶水，突然風(fēng)箏又不穩(wěn)定了，連抖了好幾次線都不起作用，反而在下落中纏在了樹(shù)上。我拉了拉線，扯不動(dòng)，便拿著竹竿去捅，夠不著高度，竹竿上再綁上根樹(shù)枝，樹(shù)枝太軟還是沒(méi)有把風(fēng)箏給捅下來(lái)。經(jīng)過(guò)幾次拯救風(fēng)箏的嘗試，由于可以使用的工具太少，最終還是沒(méi)有成功，雖然有點(diǎn)遺憾，但是就把這么一個(gè)夢(mèng)想留在這里也不錯(cuò)。
太陽(yáng)偏西了，在落日的余輝下，我們坐上了車，戀戀不舍的離開(kāi)了那美麗的西太湖。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇八
高中的這次遠(yuǎn)足是我生命中不可抹去的精彩片段，它讓我明白了只有堅(jiān)持，成功才會(huì)離我們更近。人生就猶如一場(chǎng)馬拉松，是否能成為勝利者，就要取決于你在這場(chǎng)賽跑中有沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)，要相信，堅(jiān)持可以創(chuàng)造奇跡。
磨煉了意志。遠(yuǎn)足的路上，雖然一路上說(shuō)說(shuō)笑笑，但是也難以掩蓋住體力的透支。除了剛進(jìn)山的一段石路之外，我們后面的旅途都是與黃土做伴。山路猶如海浪一樣蜿蜒向前，這讓我想起了紅軍長(zhǎng)征時(shí)候的畫面。路上最窄的地方只有一個(gè)人能過(guò)去，旁邊像懸崖一樣。
炎炎烈日阻擋不了我們前進(jìn)的腳步，從上午走到中午，貌似急行軍的我們最快樂(lè)的回憶只有在休息下來(lái)吃飯的時(shí)候。我們走過(guò)了這個(gè)山頭，望著后面那個(gè)山頭還有長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，轉(zhuǎn)過(guò)頭看著前方，疲倦頓時(shí)侵入身體。我們最大的弱點(diǎn)就在于放棄，而成功只有一個(gè)秘訣——永不放棄！生命中有些經(jīng)歷如過(guò)眼云煙，有些卻刻骨銘心，這次遠(yuǎn)足，它教會(huì)了我堅(jiān)持，相信勝利就在前方，人生不也是這樣嗎？正如屈原所說(shuō)：“路漫漫兮其修遠(yuǎn)矣，吾將上下而求索?！彪m然我們不知道漫漫人生路何處才是盡頭，但是只要我們堅(jiān)持走下去，終有一天，勝利的曙光會(huì)降臨。當(dāng)我感到怎么做的無(wú)法擺脫雙腳的疼痛時(shí)，我仰起頭，咬著牙，搖搖晃晃的走著，疲憊被我拋諸腦后。
雖然身體是疲憊的，但是心里是快樂(lè)的。我們一步一個(gè)腳印的踏過(guò)，我們用我們的汗水堅(jiān)持著，當(dāng)?shù)竭_(dá)目的地的時(shí)候，我們會(huì)心一笑，即使路再長(zhǎng)，也阻擋不了我們前進(jìn)的腳步。讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路，這次我們有了不同的感受。如果把人生當(dāng)作一場(chǎng)旅途的話，那么這場(chǎng)旅途之中必定經(jīng)過(guò)一段曲折而又艱難的道路。正如我們的遠(yuǎn)足活動(dòng)一樣，這次遠(yuǎn)足，也是屬于人生道路中小小的一段路吧！盡管頭上頂著烈日，但是想到每一個(gè)人都在堅(jiān)持走下去，想到這是對(duì)自己一次考驗(yàn)，我還是堅(jiān)持把這段路走下去了。我很慶幸，我沒(méi)有因一點(diǎn)點(diǎn)小的打擊而失去了戰(zhàn)勝自我、考驗(yàn)自我的機(jī)會(huì)。在沿途中，我看到了一望無(wú)際的藍(lán)天，我感受到風(fēng)在我面龐吹過(guò)，我聽(tīng)到班級(jí)激昂亢奮的口號(hào)聲和歌聲。
因此，我心中暗自竊喜；我放棄了怯懦、軟弱，而我得到的是喜悅與成功。在看到那片樹(shù)林時(shí)，我?guī)缀跏菦_著過(guò)去的，也不知怎的，腳下有一股強(qiáng)大的動(dòng)力推動(dòng)著我前進(jìn)。一到達(dá)班級(jí)休息點(diǎn)，我立馬以最快速度坐下來(lái)，大家在一起吃著東西，聊著天，拍照留念，氣氛是多么熱烈和諧呀，我想這次遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅是鍛煉自我，也給師生之間、同學(xué)之間提供了一次交流的機(jī)會(huì)，使我們這個(gè)大家庭感情更加深厚，凝聚力更強(qiáng)。以前的我會(huì)因一點(diǎn)點(diǎn)小困難而畏縮，放棄成了解決問(wèn)題的唯一方法。以前的我會(huì)因一次考試挫敗而沮喪，放棄成了我逃避現(xiàn)狀的唯一方式；但這次遠(yuǎn)足活動(dòng)必將是我人生之路的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。我告訴自己，困難不能將自己打敗，只能使我更堅(jiān)強(qiáng)；挫折不能將我磨滅，只能使我更強(qiáng)大。人生之路上，我將會(huì)不后退、不氣餒、不放棄的走下去，讓人生之路走得更堅(jiān)定、更充足、更遙遠(yuǎn)。
我要對(duì)著風(fēng)，對(duì)著云，對(duì)著大地，也對(duì)著自己真誠(chéng)的說(shuō)：“這次遠(yuǎn)足，我不后悔，它真切的詮釋了一個(gè)真理：堅(jiān)持就是勝利！
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇九
前幾天，學(xué)校組織我們八（1）、（2）班的同學(xué)去雙橋山莊遠(yuǎn)足，清晨，我們?cè)趯W(xué)校集合后，就出發(fā)了。
我們唱著歌，欣賞沿途綠油油的欣欣向榮的水稻。用了二個(gè)多小時(shí)便到了目的地。吃過(guò)飯，睡過(guò)覺(jué)，我們興致勃勃地在老師的組織下做游戲，我們做了許多游戲，但讓我印象最深的是拔河。
我榮幸地成為了八（2）班拔河隊(duì)的一員，我們?cè)诶K子邊各就各位，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，準(zhǔn)備把對(duì)方拉個(gè)落花流水。比賽開(kāi)始了，我馬上開(kāi)始發(fā)力，繃著臉，使出吃奶的勁拉著繩子，一時(shí)間雙方隊(duì)員就像兩只實(shí)力相當(dāng)?shù)腵公雞在打架，誰(shuí)也不愿意把勝利拱手讓給對(duì)方。我的手心出汗了、手掌發(fā)麻了，但仍然咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著。就在我快撐不住的時(shí)候，“嗶……”裁判吹哨，我們贏了。身邊的隊(duì)友和同學(xué)們都高聲歡呼，我們僅用六秒鐘就獲得了勝利。我心中滿是自豪：這勝利的果實(shí)中也有我的一滴汗水、一份功勞啊！這種壓倒性的勝利，不是靠一人單打獨(dú)斗，而是靠我們?nèi)w隊(duì)員的團(tuán)結(jié)努力才獲得的。
一位知心朋友，會(huì)與你分享快樂(lè)，會(huì)在你最困難的時(shí)候，向你伸出援助之手。這時(shí)，我停止思考，看向身邊的同學(xué)，向他們投去一個(gè)微笑。心中涌現(xiàn)出一句話：請(qǐng)珍愛(ài)你的同學(xué)吧！他們是你我一生最寶貴的財(cái)富之一。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十
在這個(gè)金菊飄香的季節(jié)，我參加了學(xué)校一年一次的遠(yuǎn)足活動(dòng)。
今年是我第二次參加了，七年級(jí)時(shí)，我們用頑強(qiáng)不屈的精神征服了曉鴉路，今年，我們?nèi)サ牡胤绞?，下坪?BR> 沿著灰塵彌漫、人聲嘈雜的馬路走了一段之后，突然拐彎，上了一個(gè)坡之后，一座座大山矗立在我們的面前，我被這奇妙的景色迷住了，生活在水泥森林的城市許久，見(jiàn)到的最多的綠色便是那孤零零的行道樹(shù)，但它們已經(jīng)完全墮落了，綠的越發(fā)蒼白，一點(diǎn)也比不上這里的那干凈、天然的翠綠，這顏色仿佛如一道架在天邊的彩虹，即使陽(yáng)光刺眼，但還是使你忍不住要去欣賞著難以比擬的美。
緊接著，我們開(kāi)始下上了。踏上了久違的土路，心中猛的有了一種輕松的感覺(jué)。看著在道路兩旁的橘林中辛勤勞動(dòng)的農(nóng)民，看著他們將自己的水分給素不相識(shí)的學(xué)生，此時(shí)的我，怎能不被他們淳樸的笑容感動(dòng)。
休息時(shí)間，同學(xué)們也不管地上干不干凈，手臟不臟，來(lái)了就三五成群的找個(gè)陰涼的地方坐，然后拿出各自從家里買來(lái)的午飯，有好吃的還不忘與大家一起分享。吃完了，兩個(gè)人靠在一起睡一會(huì)覺(jué)，下一會(huì)棋，講一講笑話，玩得不亦樂(lè)乎……不禁讓我想起《飲酒》中陶淵明的千古絕句：采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山。我也想脫離城市的喧囂，來(lái)到這里過(guò)著平淡的生活。
雖說(shuō)下坪的景色算不上欲界之仙都，但它在我看來(lái)，它永遠(yuǎn)是我心中那一片純凈的故土。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十一
20xx年4月3日上午7時(shí)整，我來(lái)到學(xué)校參加遠(yuǎn)足活動(dòng)。那天早上，我們真的很開(kāi)心。對(duì)于漫長(zhǎng)的30公里，我們沒(méi)有一絲恐懼，反倒是充滿了興趣。七時(shí)三十分，集合完畢后正式出發(fā)。出門后一溜小跑來(lái)到了路口，我們都在開(kāi)玩笑說(shuō)這是一次馬拉松比賽。旁邊的同學(xué)還在一向強(qiáng)調(diào)，馬拉松比這還要長(zhǎng)10多公里。就這樣，隨著馬拉松的話題，我們上路了。想想遠(yuǎn)足的路線，至少有一半是十分熟悉的。只可是原先都是坐車經(jīng)過(guò)的，真不知這次步行又會(huì)怎樣。清早的我們猶如小鳥(niǎo)，我們想要飛到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，飛到永遠(yuǎn)不被人打擾的地方。早上的陽(yáng)光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一種享受。平時(shí)生活的節(jié)奏之快讓我們無(wú)法停下腳步來(lái)靜心體會(huì)，此刻最終有機(jī)會(huì)了。
不知不覺(jué)，我們來(lái)到了會(huì)展中心?，F(xiàn)代化的建筑，寬闊的廣場(chǎng)。盡管經(jīng)過(guò)多次，但沒(méi)有一次能夠這樣欣賞。稍作休息，我們又上路了。歷城烈士陵園，一個(gè)多么莊重而又令人肅然起敬的地方。無(wú)數(shù)烈士在那里長(zhǎng)眠。他們?yōu)檫@所城市犧牲，為人民犧牲，為國(guó)家犧牲。獻(xiàn)上一朵小白花，表達(dá)我們對(duì)于烈士的崇高敬意吧。沒(méi)有他們，就不會(huì)有此刻的我們。
太陽(yáng)漸漸升高，我們也略感疲憊。午餐，則是所有人向往的。走了一上午，早該吃點(diǎn)東西補(bǔ)充體力了。體委為了讓我們轉(zhuǎn)移注意力，帶頭喊起了口號(hào)?！岸分景簱P(yáng)，鑄造輝煌！
”振奮人心的口號(hào)對(duì)我們的幫忙確實(shí)不小。打起精神繼續(xù)堅(jiān)持。不久，最終到了午餐的地點(diǎn)。往草坪上一坐，打開(kāi)背包。特殊的午餐開(kāi)始了。每個(gè)人狼吞虎咽的吃相都很可愛(ài)。稍作休整，我們又精神充沛。經(jīng)過(guò)上午的旅程，我們對(duì)午時(shí)的旅程更有信心。
午時(shí)1時(shí)30分，我們開(kāi)始又上路了。又像早上一樣，我們精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點(diǎn)提不起來(lái)了。不一會(huì)兒，腳就開(kāi)始疼了。真的不想繼續(xù)完成剩下的部分。但看看周圍的.同學(xué)們，他們?nèi)栽趫?jiān)持。為什么他們能夠做到的事我卻不能做到？我也要堅(jiān)持。我絕對(duì)不能丟八班的臉。憑著這種周圍同學(xué)給我的力量，我要堅(jiān)持下去，必須要完成。
當(dāng)燕山立交出此刻眼前時(shí)，有一種回家的感覺(jué)。我們又回到了城市的繁忙與嘈雜中。這才是我們正常的生活。但我卻錯(cuò)了，那里離學(xué)校還有很遠(yuǎn)。腳已經(jīng)疼得不想走路了。腳掌不敢著地，只能把身體的重心落到腳的兩側(cè)。與同學(xué)一起預(yù)測(cè)今年nba的總冠軍，討論一下最近新出的汽車款式……這也只是轉(zhuǎn)移注意力，讓腳不是那么疼。
走過(guò)山大南路，勝利正在向我們招手。我們又回來(lái)了！
走到最終一個(gè)路口時(shí)，心中早已是按捺不住的激動(dòng)。學(xué)校最終進(jìn)入了我們的視線。進(jìn)入校門時(shí)，在體委的帶領(lǐng)下，喊著口號(hào)，用盡最終一點(diǎn)力氣，跑進(jìn)學(xué)校。
我們成功了！
30公里，我們用腳步丈量。這30公里中包含了歡樂(lè)、辛苦。但我們成功完成了。我們相互擁抱，來(lái)慶祝來(lái)之不易的歡樂(lè)。我們每個(gè)人都是英雄，每個(gè)人都是勝利者，每個(gè)人都是八班的勇士。
一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會(huì)到了難得的歡樂(lè)。那種歡樂(lè)是建立在所有人的團(tuán)結(jié)之上的。只要你堅(jiān)持，所有人都是英雄！
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十二
看到同學(xué)們的一張張曬得紅黑的臉，我不禁暗笑感嘆：“我終于不是最黑的了！”疲倦的雙眼在4月1日清晨卻早早地睜開(kāi)，等著生活老師的哨響。每個(gè)人都難以按捺自己激動(dòng)的新，早已將午餐放進(jìn)自己的書包，準(zhǔn)備去享受一直在等待的“踏青遠(yuǎn)足”，一些以往起床很遲的同學(xué)也像是吃了興奮劑一樣在寢室里放聲歌唱“不要迷戀哥，哥只是個(gè)傳說(shuō)”便瀟灑沖進(jìn)半年未進(jìn)的食堂，享受著這別具一格的早餐。在班外整完隊(duì)便整齊地走向操場(chǎng)，個(gè)個(gè)生龍活虎，卻不知此刻的時(shí)光是那么的美好。來(lái)到操場(chǎng)，心已經(jīng)躁動(dòng)不安，飛向終點(diǎn)了，隨著激昂的宣誓聲，高亢的口號(hào)聲，我們沖出了校園，就像回到了高一高二星期天下午放假的那一刻，像是關(guān)在籠子里的鳥(niǎo)兒飛向藍(lán)天。
來(lái)來(lái)往往的行人看著我們一條長(zhǎng)龍，不禁感嘆“書生意氣，揮斥方遒”，一座座高樓大廈消失，一棵棵大樹(shù)映入眼簾，看到一些身體單薄的同學(xué)似乎已經(jīng)有點(diǎn)累意，我為他們感到一絲悲哀，并開(kāi)玩笑說(shuō)：“看你還說(shuō)身體好，走兩步就不行了，來(lái)，哥背你?！?BR> 同學(xué)聽(tīng)到后，更加抬頭挺胸，暗地地對(duì)自己說(shuō)：“安踏——永不止步?！鄙系毯?，心情得到了舒暢，不知不覺(jué)中已經(jīng)走了兩個(gè)多小時(shí)，可是依然豪情萬(wàn)丈，可見(jiàn)“脂肪”儲(chǔ)存能量??！慢慢的，有些同學(xué)掉隊(duì)了，可他們依然不放棄，拉著同學(xué)的手，一步一個(gè)腳印，堅(jiān)持繼續(xù)走下去。看見(jiàn)堤下的油菜花，心里有種說(shuō)不出的喜悅，原來(lái)美景就在身邊，只是我們沒(méi)有去留意這些美好的`事物。當(dāng)聽(tīng)到一陣陣歡呼聲，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)終點(diǎn)已經(jīng)到了，說(shuō)實(shí)話，還真沒(méi)感覺(jué)到一絲疲憊，于是來(lái)到班里的營(yíng)地，享受午餐，享受陽(yáng)光，更享受蹭別人午餐的快樂(lè)，。不甘讓這一個(gè)小時(shí)白白浪費(fèi)，我便四處亂竄起來(lái)，和同學(xué)們聊天，嬉鬧，觀戰(zhàn)“開(kāi)機(jī)”，拍照，放風(fēng)箏然而，快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫，該返回了。我信誓旦旦的說(shuō)“回去了還打籃球，我享受肉體被折磨的感覺(jué)。”
才走了四分之一的路程，我發(fā)現(xiàn)，肌肉已經(jīng)開(kāi)始酸痛了，可是為了我的諾言，我必須抬頭挺胸，堅(jiān)持用一種男人的方式到達(dá)終點(diǎn)，我相信，既然我都累了，別人一定也累了，可是沒(méi)有人愿意放棄，愿意承認(rèn)自己是失敗者。每當(dāng)看到有些人坐在草坪上休息，我就會(huì)更加不屑的看他們一眼，因?yàn)槿松穆飞?，沒(méi)有時(shí)間留給你休息，你休息的時(shí)候，就會(huì)被別人超越，于是拖著疲憊的雙腿繼續(xù)前進(jìn)，卻被告知，仍然還有二分之一的路程，可以看見(jiàn)，一些女生和班主任的臉色十分蒼白，仍然繼續(xù)的堅(jiān)持下去，我便全身充滿了力量。看見(jiàn)班主任一步一步的走，還去關(guān)心著每一個(gè)學(xué)生，還拉著別的同學(xué)，激勵(lì)著同學(xué)們，我真的十分感動(dòng)，即使有過(guò)矛盾，但是，您真的很棒！我拉著幾個(gè)兄弟一邊講話，一邊走，以分散注意力。當(dāng)下堤后，我便以為很快就要到了，可是卻發(fā)現(xiàn)，這條路仿佛沒(méi)有盡頭，可是我不能放棄，因?yàn)槲沂莻€(gè)男人。我們?nèi)噙@個(gè)大集體喊出了我們嘹亮的口號(hào)，我們就是三班，我們就是最棒的。我第一次發(fā)現(xiàn)，我們班是多么的有凝聚力，只是在學(xué)習(xí)上沒(méi)有充分的發(fā)揮這種凝聚力，我們唱著一首又一首激昂的歌，即使有人嘲笑我們自?shī)首詷?lè)，我們驕傲，我們自豪，我們有毅力。相反你們班級(jí)散沙一堆，個(gè)個(gè)疲憊不堪，你們是嫉妒，赤裸裸的嫉妒。累，真的好累，真想就這么倒下去，不去想任何事情，可是我不能，連老班和女生們都在堅(jiān)持，我有什么理由倒下去，慢慢的看見(jiàn)了久違的校園，第一次感覺(jué)到家的感覺(jué)。我們?nèi)嗍怯⑿鄣陌嗉?jí)，我呼吁大家抬頭挺胸，是男人的就給我抬頭挺胸進(jìn)校園。當(dāng)我們最后一聲響亮的口號(hào)迎來(lái)掌聲時(shí)，我覺(jué)得一些的累都值得，這些累算得了什么，學(xué)習(xí)上的苦又算得了什么！
這次遠(yuǎn)足，我懂得了很多道理，一個(gè)明確的目標(biāo)比任何事都重要，正因?yàn)槲覀冎?，我們的終點(diǎn)是什么，我們才會(huì)有一種意志力去堅(jiān)持。不要認(rèn)為你有多累，其實(shí)別人比你更累，只有用別人的休息時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，去沖刺，你才會(huì)超越別人。腳踏實(shí)地，不要懷著鄒捷徑的想法，這樣只會(huì)讓你顯得懦弱，使你成為一個(gè)失敗者。我們?nèi)嗍菆F(tuán)結(jié)的是最具凝聚力的！??！
你只看到了我的嬉鬧，卻沒(méi)看到我的汗水。你有你的規(guī)則，我有我的選擇；你否定了我的現(xiàn)在，我決定我的未來(lái)；你嘲笑我無(wú)所事事不配成功，我可憐你終將被打敗。你可以輕視我們的胡鬧，我們會(huì)證明，誰(shuí)是高三年級(jí)的王者。學(xué)習(xí)是注定辛苦的旅行，路上少不了質(zhì)疑和挫折，但，那又怎樣？哪怕遍體鱗傷，也要戰(zhàn)勝高考。我是三班，我為自己代言！
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十三
在一個(gè)天氣晴朗的星期六，我和幾個(gè)同學(xué)來(lái)到了香港遠(yuǎn)足，我們的路線是從榆景灣走到梅窩，要三個(gè)多小時(shí)。這里的風(fēng)景非常的漂亮，這次的遠(yuǎn)足令我很難忘。
我們剛一下船，就看到了榆景灣——一座美麗的小鎮(zhèn)：小鎮(zhèn)里長(zhǎng)著一棵棵蒼天大樹(shù)，花兒不時(shí)的向我們點(diǎn)頭，小鳥(niǎo)在樹(shù)上歌唱，還有那一座座豪華的建筑物，多美啊!我們不一會(huì)兒就走進(jìn)了一條鄉(xiāng)間小路，這里真是一條“林蔭大道”，這條“林蔭大道”的四周，有很多的農(nóng)田，里面都長(zhǎng)著綠油油的蔬菜，小蜜蜂和花蝴蝶在油菜花叢中采蜜，“大自然真美啊!”我心里情不自禁的贊嘆道。
接著，我們就開(kāi)始遠(yuǎn)足了，那天非常的熱，所以大家的頭上都戴著一頂帽子。我們走了一段路，就開(kāi)始爬山了，這座山非常的陡峭，我爬了一會(huì)兒就覺(jué)得身體好重，腿抬不起來(lái)，就不想爬了，突然，草叢里傳出蟋蟀的叫聲，“蛐蛐，蛐蛐”它還像是在鼓勵(lì)我似的，我感覺(jué)我好像有用不完的力氣，馬上就沖了上去，可是爸爸說(shuō)我是笨鳥(niǎo)先飛，“這個(gè)老爸，怎么總是門縫里看人啊?我一定要第一個(gè)爬上去!”我心里想，我就邁開(kāi)雙腿，快步往前走，嗖嗖嗖，我不一會(huì)兒就爬上了半山腰，我放眼望去，一幅美麗的景色展現(xiàn)在我的眼前：幾條小船在蔚藍(lán)的海面上慢慢的`行駛著，沙灘上的沙子閃閃發(fā)光，海面上不時(shí)有幾只雪白的海鷗飛過(guò)。一陣風(fēng)吹過(guò)，我感到一陣清涼。
我們幾個(gè)小朋友接著往上爬，盡管我現(xiàn)在已經(jīng)氣喘吁吁了，腳也累的發(fā)酸，但是我還是繼續(xù)往上爬，還沒(méi)有爬幾步，就聽(tīng)見(jiàn)爸爸在后面喊：“慢一點(diǎn)，你們這幾個(gè)小朋友!”可是我們就是不聽(tīng)，沖上了山頂，接著又往梅窩方面走去，這個(gè)時(shí)候，我們已經(jīng)一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了，只好坐下來(lái)休息，而我卻坐在一塊大石頭上欣賞風(fēng)景，在這上面，可以把整個(gè)榆景灣的美景盡收眼底：山上綠樹(shù)成蔭，山坡上野花綻放著，山腳下一座座彩色的房子光彩奪目.
正當(dāng)我看得入迷的時(shí)候，我感到了口渴，喉嚨直冒煙，我們帶來(lái)的水早就已經(jīng)喝完了，我也從來(lái)沒(méi)有走過(guò)這么長(zhǎng)的路，而且這些路是那么的陡峭，那幾個(gè)小伙伴們都累得要死，現(xiàn)在我們最最渴望的就是能喝上一瓶水了!就在這個(gè)時(shí)候，媽媽說(shuō)道：“快一點(diǎn)走吧!再走下去，就有水喝了!你一定要堅(jiān)持下去哦!”我一聽(tīng)，馬上高興的不得了，我控制不住自己，嗖的一下就沖下了山坡，到達(dá)了梅窩，其他人不一會(huì)也趕到了，我們直奔小賣部，在這里喝了幾瓶水，休息了一會(huì)兒之后，就乘船離開(kāi)了梅窩。
這次遠(yuǎn)足不僅給我?guī)?lái)了快樂(lè)，還鍛煉了我的耐力，這次遠(yuǎn)足真是令人難忘啊!
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十四
遠(yuǎn)足，是一項(xiàng)既鍛煉身體，又增長(zhǎng)閱歷，更是享受大自然的活動(dòng)。在這個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)，我和幾個(gè)志同道合的朋友組成了一支遠(yuǎn)足隊(duì)伍，一同前往山林深處尋找自然之美，下面就讓我分享一下遠(yuǎn)足中得到的心得體會(huì)吧。
一、準(zhǔn)備工作不能馬虎。
在遠(yuǎn)足前，我們要進(jìn)行必要的準(zhǔn)備工作。但是大家千萬(wàn)不要以為準(zhǔn)備工作是繁瑣的不必要環(huán)節(jié)，因?yàn)闇?zhǔn)備工作是遠(yuǎn)足重要的一環(huán)。首先是裝備，我們要有適合的鞋子和衣服，上山不要穿著新鞋到山上。一定要穿上舒適的衣服以便在行走中不受阻礙。其次是食品和飲料的準(zhǔn)備，要體現(xiàn)簡(jiǎn)單實(shí)用，既能滿足口腹之欲，又不張揚(yáng)。最后是地圖和必備藥品，這些都是不可或缺的。缺一不可，千萬(wàn)不要掉以輕心。
二、放松心情享受山林美景。
有時(shí)候，我們太過(guò)在意遠(yuǎn)足的這些細(xì)節(jié)，而忘了了本質(zhì)。到了山林深處，盡情地欣賞大自然的美景，放松自己，讓身體和心靈都以一種特別的方式休息著。山林美景令我們感受自然，也有助于我們擺脫生活中煩惱與壓力。大自然賦予我們寧?kù)o與平和，是一種珍貴的藥材。
三、緊密合作意義重大。
在遠(yuǎn)足活動(dòng)中永不孤單——從拍照留念，到走路休息，每一步都可以彼此相互依靠。遠(yuǎn)足強(qiáng)調(diào)的不是個(gè)人的力量，而是幾個(gè)人合作的力量。我們必需相互配合，持續(xù)性地幫助、支持和鼓勵(lì)彼此。通過(guò)解決問(wèn)題，達(dá)成目的，我們不僅建立了彼此間的信任感，而且培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
四、志愿者精神不可忽視。
在遠(yuǎn)足中，如果只是為了自己，那也抵不上遠(yuǎn)足所帶給我們的共同體驗(yàn)及變革。志愿者精神是遠(yuǎn)足中體現(xiàn)的一種道德，通過(guò)艱苦的勞動(dòng)和關(guān)注他人，促進(jìn)我們的社區(qū)和聯(lián)營(yíng)社會(huì)共同價(jià)值觀的發(fā)展。我們要在遠(yuǎn)足中發(fā)揮自己的所長(zhǎng)，為隊(duì)友環(huán)保、舉行公益活動(dòng)做出自己的貢獻(xiàn)，以服務(wù)社群為樂(lè)。志愿者精神是我們所應(yīng)承擔(dān)的一份肩膀，也是我們作為好公民的責(zé)任與義務(wù)。
五、心中有感軀心強(qiáng)壯。
遠(yuǎn)足不僅是一個(gè)活動(dòng)，更是一次鍛煉身體與心理的過(guò)程。走上陡峭的山路，克服了挑戰(zhàn)，感覺(jué)到身體里面無(wú)窮的力量。休息時(shí)看看遠(yuǎn)山濃翠的生機(jī)，飽眼福后便有無(wú)限的精神。這樣的體驗(yàn)，大概只有在自然之美中才能體會(huì)到。加上適時(shí)地鍛煉，對(duì)身體起到了很好的強(qiáng)化作用，還能幫助心靈得到回復(fù)。
成千上萬(wàn)的人也像我一樣熱衷于遠(yuǎn)足活動(dòng)，或許是因?yàn)樵谏搅种g找到了自由和舒適。每次活動(dòng)中收獲的都是友情、智慧和力量?？偟膩?lái)說(shuō)，遠(yuǎn)足是一種非常值得去嘗試的活動(dòng)，我們應(yīng)該在生命的各個(gè)領(lǐng)域中感受全體的精神價(jià)值。去探索，去體驗(yàn)吧！
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十五
退下野餐時(shí)的興奮，疲憊而痛苦的我坐在孤獨(dú)的燈火下，慢慢回憶起那天的野餐，仔細(xì)體會(huì)到80華里的小鈴鐺，我似乎意識(shí)到了這次野餐的真諦。(另一方面)。
遠(yuǎn)足教我最多的是堅(jiān)持。驕陽(yáng)似火，我們依然跳活力與火的華爾茲。路很崎嶇，我們還是要跳聰明豪邁的芭蕾。忍不住口渴，我們還是要唱青春和雄壯的交響樂(lè)?！?19班，團(tuán)結(jié)山，追求卓越，奮勇?tīng)?zhēng)先”的口號(hào)，“龍的繼承人”和“彼此相愛(ài)的319”的標(biāo)語(yǔ)，我們?cè)谂c嚴(yán)酷的條件作斗爭(zhēng)。找他們絕對(duì)不會(huì)放棄！
堅(jiān)信沒(méi)有比人類更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，對(duì)80華里的.挑戰(zhàn)，沒(méi)有豪言壯語(yǔ)的我們決定堅(jiān)持回答一切！
所以腳步一點(diǎn)一點(diǎn)地測(cè)量，即使累了也一點(diǎn)地加重呼吸。笑聲漸漸消失，但我們?cè)诔聊懈右闳弧Ｒ磺卸荚诔聊袌?jiān)持著，堅(jiān)持也用最有力的聲音回答。我們是三一九班我們不會(huì)被困難征服。我們是三一九我們要為自己而戰(zhàn)約翰肯尼迪。
當(dāng)信仰失意，笑容變成沉默時(shí)，我們今后的心依然堅(jiān)定執(zhí)著。當(dāng)煙撒花的時(shí)候，當(dāng)眼淚悄悄流下來(lái)的時(shí)候，我們的心依然頑強(qiáng)地戰(zhàn)斗。(另一方面)。
衡中有激流的時(shí)候，319班的大門映入眼簾，我們終于到達(dá)野餐的終點(diǎn)，最終戰(zhàn)勝了自己，將80華里踩在腳下。在這一刻，有些同學(xué)哭了，晶瑩的淚水流到他們的臉頰上，我感到了其中包含的苦難和驕傲。我覺(jué)得在這個(gè)時(shí)候哭已經(jīng)是永恒的了。包含著我們的堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)韌，完美的感情將永遠(yuǎn)珍藏在我們心中。(另一方面，忍耐也是如此。)(另一方面，忍耐也是如此。)
雄關(guān)萬(wàn)道真的像鐵一樣，現(xiàn)在從頭到尾都在前進(jìn)。
堅(jiān)持下去，你就能實(shí)現(xiàn)飛躍。等等，你可以展翅飛翔；堅(jiān)持下去，勝利的前方終將擁有你。
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十六
“人不會(huì)老去，直到悔恨取代了夢(mèng)想”，一個(gè)人的一生，就是一次游覽。遠(yuǎn)足活動(dòng)的50華里路程不經(jīng)意間濃縮成一個(gè)人生的縮影。
有一種生活你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，就不知其中的艱辛；有一種艱辛，你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，就不知其中的快樂(lè)。遠(yuǎn)足，充滿艱辛，充滿挑戰(zhàn)，充滿刺激，充滿驚喜，充滿快樂(lè)。
因?yàn)檫h(yuǎn)足，我們感受了團(tuán)結(jié)的力量。毛澤東說(shuō)過(guò)：“團(tuán)結(jié)一致，同心同德，任何強(qiáng)大的敵人，任何困難的環(huán)境，都會(huì)向我們投降”，那天早上，面對(duì)漫長(zhǎng)的50華里，我們沒(méi)有退縮反倒是說(shuō)說(shuō)笑笑充滿興致，集合宣言后大約7；30大隊(duì)伍便出發(fā)了，浩浩蕩蕩的隊(duì)伍緩緩前進(jìn)，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們互相幫助少不了相互之間的幫助問(wèn)候，同學(xué)受傷時(shí)，一個(gè)關(guān)切的眼神，便讓人感到了暖意，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)送來(lái)的水浸濕了我干渴的喉嚨時(shí)當(dāng)我走不動(dòng)時(shí)同學(xué)攙住我得的手時(shí)，當(dāng)我收到同學(xué)的毛巾是，當(dāng)我聽(tīng)到大家雖然勞累卻依舊響亮的口號(hào)時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)這一路走來(lái)25公里班級(jí)內(nèi)卻無(wú)一人掉隊(duì)時(shí)，我感受了這個(gè)彩虹六班，這個(gè)家的的溫暖。
因?yàn)檫h(yuǎn)足，我們樹(shù)立了堅(jiān)定的信念。最可怕的敵人，就是沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念。遠(yuǎn)足的早上天氣微涼，但到了中午火辣辣的太陽(yáng)照射著每一個(gè)人。開(kāi)始的時(shí)候我們每個(gè)人都精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點(diǎn)提不起來(lái)了。不一會(huì)兒，腳就開(kāi)始疼了，有的同學(xué)腳還磨起了泡，面對(duì)大家的.疲憊，體委帶頭領(lǐng)大家唱歌，“想飛上天和太陽(yáng)肩并肩世界等著我去改變”嘹亮的歌聲響起，鼓舞了每個(gè)人的斗志，彩旗伴著青春的旋律，飄揚(yáng)著，奔跑著。向我們的目標(biāo)鋪下一條繽紛的路。整齊的隊(duì)伍漸漸零散，但仍沒(méi)有停下前進(jìn)的腳步。聽(tīng)到了，那一聲聲‘不拋棄，不放棄’，我們大家共同手拉手一起戰(zhàn)勝腳下的沉重。目的地插滿我們的旗幟，一張張笑臉記錄了成功的喜悅。
因?yàn)檫h(yuǎn)足，我們收獲了對(duì)生活的熱愛(ài)。生活的理想就是為了理想的生活，日本著名作家有島武郎說(shuō)過(guò)：“上人生的旅路罷。前途很遠(yuǎn)，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路?！蔽覀冏呱线h(yuǎn)足的道路，就像是走進(jìn)了新的生活，行程的艱辛就像是人生路上的艱難困苦，我們?cè)诼飞辖?jīng)歷了磨練和成長(zhǎng)，雖然有苦有累，但我們收獲得更多，成為了我們生活中難以忘懷的插曲。人生道路漫長(zhǎng)艱辛，但雙腳在自己掌控范圍之內(nèi)，我們沒(méi)有理由失足，人生是一次壯游，選擇可能是偉大而又平凡的。過(guò)程可能是孤獨(dú)，痛苦的，結(jié)局可能是樸素而又平淡的，但不拋棄，不放棄，路就在你的腳下，保持著對(duì)生活的熱愛(ài)，總會(huì)望到勝利的曙光。
遠(yuǎn)足的道路，雖然艱辛，但又刺激，有快樂(lè)，有驚喜，有祝福，我們收獲了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，體驗(yàn)了生活，我們每個(gè)人都走完了這段路，每個(gè)人都是生活勇士！
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十七
“咔哧咔哧……”這是我春節(jié)期間每天看著電視吃著零食發(fā)出的聲音，這個(gè)聲音基本上可以從早上我起床開(kāi)始一直持續(xù)到晚上上床睡覺(jué)。媽媽見(jiàn)我都要成“sofepotato”(沙發(fā)土豆)了，就打算進(jìn)行一次遠(yuǎn)足。我很好奇，遠(yuǎn)足是什么?聽(tīng)起來(lái)挺新鮮，去瞧瞧!
出門時(shí)我興高采烈，我精神十足，一口氣跑了幾十米，把爸媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面，等他們追上來(lái)我又一口氣跑到了幾十米開(kāi)外，就這樣走走停停，不知不覺(jué)我們已經(jīng)離開(kāi)家很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)了，沒(méi)過(guò)多久，我就堅(jiān)持不下去了，便大聲叫道：“什么遠(yuǎn)足嘛，我可不是馬拉松隊(duì)員，不走了，回家!”
媽媽說(shuō)：“誰(shuí)讓你跑那么快，把勁都用完了吧!遠(yuǎn)足就是遠(yuǎn)途的徒步旅行，并不是馬拉松啊!媽媽就是想你出來(lái)鍛煉一下身體，呼吸一下新鮮空氣，看一下美麗的風(fēng)景，如果坐車我們就失去了遠(yuǎn)足的意義了，再說(shuō)你看看咱家的小狗跑得多歡哪，你不會(huì)連小狗狗都跑不過(guò)吧?”
聽(tīng)媽媽這么一激，我想：我怎么會(huì)連小狗都跑不過(guò)呢，只得繼續(xù)前進(jìn)。走了大約兩站路，我們終于看到了“世外桃源”那大大的招牌，我興奮地走近一看，心頓時(shí)涼了一大截――鐵將軍把著大門呢!這下子我徹底失去了耐心，生氣地扭頭就往回走。媽媽一把拽住了我：“你就這么走了?我們之前的辛苦不都白費(fèi)了嗎?前面不遠(yuǎn)處還有一個(gè)景點(diǎn)呢，如果那里也關(guān)門的話，我們?cè)倩厝ヒ膊贿t啊，但如果我們現(xiàn)在就回去，也許會(huì)錯(cuò)過(guò)很美的風(fēng)景的?！?BR> 爸爸在旁邊說(shuō)道：“你看看我，扛著包和你們的衣服，還要抱著你那開(kāi)始耍賴的狗妹妹，都沒(méi)喊累呢!”看著爸爸故做委屈的樣兒，我噗哧笑了出來(lái)。媽媽摟著我的肩膀，邊走邊鼓勵(lì)我說(shuō)：“快到了!快到了!爬過(guò)這個(gè)坡，再轉(zhuǎn)過(guò)一個(gè)大彎就到了。”果然沒(méi)走多久，我們看到了一個(gè)裝飾一新的景點(diǎn)，景區(qū)前人頭攢動(dòng)，原來(lái)前面那個(gè)景區(qū)和這個(gè)合并了，所以之前那個(gè)門才關(guān)掉了的。真是“山窮水復(fù)盡疑無(wú)路，柳暗花明又一村”，我欣喜若狂!
這里的景色真是美極了，我們一家四口玩得非常開(kāi)心，還用相機(jī)留下了很多美好的回憶。現(xiàn)在想想如果我當(dāng)時(shí)放棄了，那該多可惜啊!看來(lái)做任何事都要不怕吃苦有始有終才不會(huì)讓自已后悔的!
遠(yuǎn)足大壩心得體會(huì)篇十八
“萬(wàn)里黃河第一壩”，抬眼看到李先念同志遒勁有力的七個(gè)大字，還未進(jìn)入大壩便先感覺(jué)到這座大壩的宏偉氣魄，作為中華民族母親河的第一座大壩，它的魅力吸引著全國(guó)各地的游客來(lái)此欣賞，也吸引著我們外高學(xué)子來(lái)此學(xué)習(xí)先輩勤勞的品格。
大清早，我早早地開(kāi)始為遠(yuǎn)足做預(yù)備。一方面是為了預(yù)備得更充分，另一方面是因?yàn)榧磳⒂^大壩的激動(dòng)心情，我在周圍此起彼伏的呼嚕聲中穿戴整潔。不多時(shí)，整個(gè)宿舍都醒來(lái)了，大家相約著三三兩兩向餐廳走去。六點(diǎn)四十，所有隊(duì)伍都聚集得整整潔齊的。七點(diǎn)十分，整個(gè)隊(duì)伍走出校門。我們班走在最前，充當(dāng)開(kāi)路先鋒，大家有說(shuō)有笑，很是熱鬧。
這段旅程遠(yuǎn)不似大家腦海中所想得那樣簡(jiǎn)樸，卻格外富有詩(shī)意。走進(jìn)風(fēng)景區(qū)，小草已經(jīng)鉆出地面，呈現(xiàn)一片青黃之色，幾朵淡紫色的小花隨風(fēng)搖曳，甚是可人。隊(duì)伍里滿是高興的面龐，往前一拐，就與黃河并排而行。黃河水呈現(xiàn)出少有的澄凈，翻卷著細(xì)白的波浪，迎接著這批學(xué)子。清爽的河風(fēng)拂過(guò)臉頰，遠(yuǎn)處的幾葉小舟傳來(lái)了號(hào)角聲。這號(hào)子聲是對(duì)面的'漁夫所歌，還是緊張建設(shè)的工人所唱？不得而知，但這號(hào)子聲更給這條蜿蜒數(shù)千里的母親河增添了一絲柔情。踏過(guò)曲折前進(jìn)的河邊小道，我們就進(jìn)入了會(huì)興。濃重的鄉(xiāng)村氣息撲面而來(lái)，想不到在這里，我們還碰到了意外之喜。一家人正在慶賀弄瓦之喜，我們這些旅行者也送上了我們的祝福。經(jīng)過(guò)這一番熱鬧，大家已經(jīng)疲乏的身體似乎又注入了新的源泉。剛剛沉寂下去的隊(duì)伍又變成了歡樂(lè)的海洋。村里的居民用驚奇的眼神看看這一千多人浩浩蕩蕩地開(kāi)過(guò)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地傳來(lái)了我們的歌聲。
經(jīng)過(guò)六小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉，我們到達(dá)了此行的目的地。在李光念同志題寫的“萬(wàn)里黃河第一壩”的巨石下，同學(xué)們?nèi)齼上嗑鄱焐险f(shuō)著腿疼，但臉上滿是笑臉。學(xué)校對(duì)我們關(guān)心備至，把飯食運(yùn)到大壩，再分到同學(xué)們的手中。經(jīng)歷了一個(gè)美妙的午休，大軍重新開(kāi)拔。站在平臺(tái)上，俯看大壩，被大壩那種宏偉震撼于心，真像母親溫柔地環(huán)著自己的嬰孩。我們站在母親河前動(dòng)情地朗誦著《三門峽——梳妝臺(tái)》并將我們最鏗鏘的誓言講給黃河母親。
我有幸穿過(guò)如夢(mèng)似的水晶宮長(zhǎng)廊，來(lái)到了張公島和梳妝臺(tái)。在這里，仿佛能聞聲黃河的低語(yǔ)，在訴說(shuō)著春的希望。在這一江春水前，我們放聲高歌，再次唱響了經(jīng)典的《保衛(wèi)黃河》。保衛(wèi)黃河，不僅僅是一首歌，也是千萬(wàn)中華兒女心中共同的信念。
不知不覺(jué)，天色深沉。暮色中的大壩有一種蒼茫的感覺(jué)。一九六一年落成的這座大壩，聳立了整整五十八年。秋去春來(lái)一甲子，黃河安瀾國(guó)民安。它就是以一種沉重的責(zé)任感屹立在那里，無(wú)言地訴說(shuō)著它和它戰(zhàn)友們的故事。
去時(shí)，天色已經(jīng)完全被黑暗籠罩，雖然有人在歌唱，但聲音也小了許多?；厥卓匆谎鄞髩?，安謐而安詳。一座水壩，守護(hù)下游人民五十八年，做為新時(shí)代、新歷史時(shí)期的青年，我們更應(yīng)該從這座非凡的大壩汲取營(yíng)養(yǎng)，為我們民族崛起貢獻(xiàn)出自己的力量。我們共勉！