心得體會(huì)是對(duì)個(gè)人在某個(gè)領(lǐng)域或事件中的感悟和體驗(yàn)的總結(jié)。在寫心得體會(huì)時(shí),我們應(yīng)該突出重點(diǎn),避免篇幅冗長(zhǎng)。我們可以從以下幾篇范文中,了解一些寫心得體會(huì)的技巧和方法。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇一
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí),使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí),現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng),是人的各種行為的準(zhǔn)則,是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為,人是自主的,可以對(duì)自己未來(lái)進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾?,人才可以嘗試消除種種條件的限制,去發(fā)展自我,實(shí)現(xiàn)自我,提高生命的.質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開(kāi)之前,我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷:“人之初,性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來(lái)對(duì)于至善至美的不懈追求,這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng),進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來(lái)講就是:人的生命質(zhì)量的提高(即自我實(shí)現(xiàn))是指向健康的向上的,而不是指向破壞和毀滅的。
心理是腦的功能,腦是心理的器官。而不是過(guò)去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對(duì)于更多的認(rèn)識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造,以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細(xì)節(jié)。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工情況,并已經(jīng)取得很大成果。這是對(duì)古代人類迷信的認(rèn)為靈魂是脫離肉體獨(dú)立存在的否定。進(jìn)而我們有理由相信,我們是可以想控制身體其他部位一樣,控制我們的心理活動(dòng)(當(dāng)然這種控制并不是絕對(duì)的控制)。這給“人擁有自主的意識(shí)”以科學(xué)的依據(jù)。人也就可以通過(guò)控制自己的心理,進(jìn)而掌握生命的主動(dòng)權(quán),提高自己的生命質(zhì)量。
通過(guò)上曹教授心理健康講授,我還了解了許多關(guān)于心理方面的問(wèn)題,這也使我更好的認(rèn)識(shí)了自己,懂得了心理健康對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇二
家庭健康是社會(huì)健康的基石,也是每個(gè)家庭成員共同關(guān)注的問(wèn)題。為了提高家庭的健康素養(yǎng),我參加了一場(chǎng)關(guān)于家庭健康知識(shí)的培訓(xùn)課程,從中學(xué)到了很多有益的知識(shí)。在這篇文章中,我將分享一下我對(duì)家庭健康知識(shí)培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先,這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了健康飲食的重要性。在培訓(xùn)過(guò)程中,醫(yī)生詳細(xì)介紹了各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體健康的影響,并提供了一些實(shí)際的飲食建議。我了解到,合理搭配膳食中的各種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)身體健康至關(guān)重要,這包括合理攝入蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等,以及多吃水果和蔬菜。此外,培訓(xùn)還提到了限制鹽和糖的攝入,并強(qiáng)調(diào)了飲食的多樣性和適量。
其次,這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到了家庭衛(wèi)生的重要性。醫(yī)生告訴我們,保持家庭環(huán)境的清潔和干凈是預(yù)防疾病的重要措施之一。在家庭中,保持衛(wèi)生可以減少細(xì)菌、病毒和其他病原體的傳播,減少疾病的發(fā)生。為了保持家庭的衛(wèi)生,我們需要定期清潔房間、物品和廚房,并保持通風(fēng)。此外,醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)了個(gè)人衛(wèi)生的重要性,包括勤洗手、定期換洗衣物等。這些簡(jiǎn)單的措施可以有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生。
另外,培訓(xùn)中提到了家庭心理健康的重要性。我們常常關(guān)注身體健康,卻忽略了心理健康的重要性。醫(yī)生告訴我們,良好的心理健康有助于家庭成員的和諧和幸福。為了保持良好的心理健康,我們需要學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)壓力和困難,積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn),保持積極的心態(tài)。此外,與家人溝通和分享也是維護(hù)家庭心理健康的重要途徑。
最后,這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到了家庭的健康管理和預(yù)防的重要性。醫(yī)生強(qiáng)調(diào)了識(shí)別常見(jiàn)疾病的早期癥狀和尋求及時(shí)的醫(yī)療幫助的重要性。預(yù)防勝于治療,只有及早發(fā)現(xiàn)和處理疾病,才能避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展。此外,醫(yī)生還提到了一些常見(jiàn)疾病的預(yù)防方法,包括充足的睡眠、定期鍛煉、避免暴飲暴食等。通過(guò)合理的健康管理和預(yù)防措施,我們可以更好地保護(hù)家人的健康。
綜上所述,參加家庭健康知識(shí)培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很大的收獲。通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到了健康飲食、家庭衛(wèi)生、家庭心理健康以及健康管理和預(yù)防的重要性。這些知識(shí)不僅對(duì)我個(gè)人的健康有幫助,也可以幫助我更好地關(guān)心和照顧家人的健康。我將會(huì)將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中,積極與家人共同營(yíng)造一個(gè)健康和諧的家庭環(huán)境。同時(shí),我也會(huì)將這些知識(shí)分享給親朋好友,希望他們也能從中受益。通過(guò)共同努力,我們可以為家庭健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇三
在疫情發(fā)生后,我們才意識(shí)到健康的重要性。為了加強(qiáng)防疫意識(shí),學(xué)校進(jìn)行了一次關(guān)于防疫健康知識(shí)的培訓(xùn),從中我獲得了許多收獲和體會(huì)。
首先,我們了解到了新冠病毒的傳播方式,包括飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了出門戴口罩、勤洗手、少聚集等行為的重要性。此外,我們還了解到如何使用口罩,如何正確洗手、消毒,以及如何在家進(jìn)行個(gè)人防控等。這些措施在平時(shí)也應(yīng)該做到,不只是在疫情期間才注意。
其次,本次培訓(xùn)還講解了健康飲食和鍛煉的重要性。在疫情期間,許多人因?yàn)檎诩依锒鴮?dǎo)致體重增加、身體素質(zhì)下降。因此,培訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)了如何合理飲食、如何進(jìn)行居家健身等。這對(duì)我來(lái)說(shuō)非常有幫助,可以讓我更好地保持健康狀態(tài)。
此外,培訓(xùn)還針對(duì)身心健康進(jìn)行了專門的講解。我們得知了如何避免情緒焦慮和情緒波動(dòng),如何調(diào)整自己的心態(tài),以及如何保持良好的心理健康狀態(tài)。這方面的知識(shí)對(duì)我尤為重要,因?yàn)槲医?jīng)常因?yàn)閴毫Χ械讲涣记榫w。
這次防疫健康知識(shí)培訓(xùn)讓我受益匪淺,更加重視了健康的重要性。我們都應(yīng)該保持健康的生活方式,既可以預(yù)防疾病,也可以提升生活質(zhì)量。我相信只有掌握了這些知識(shí),才能更好地面對(duì)未來(lái)的生活。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇四
最近,我參加了學(xué)校組織的防疫健康知識(shí)培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí),我深刻領(lǐng)悟到了防疫健康的重要性,并感受到了培訓(xùn)帶給我的啟示和收獲。
首先,我們需要認(rèn)識(shí)到防疫健康知識(shí)對(duì)我們每個(gè)人都至關(guān)重要。在這個(gè)時(shí)代,許多疫情迅速蔓延,我們需要學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己和他人。比如,我們應(yīng)該養(yǎng)成勤洗手、戴口罩、保持社交距離等良好的生活習(xí)慣,防止疫情傳播。同時(shí),我們還應(yīng)該注重身體健康,多鍛煉身體、合理飲食、規(guī)律作息,增強(qiáng)身體免疫能力,以應(yīng)對(duì)疫情。
其次,防疫健康知識(shí)不僅僅是個(gè)人的責(zé)任,也是每個(gè)社區(qū)和城市的責(zé)任。我們應(yīng)該幫助那些需要幫助的人,提高大家的防疫健康意識(shí)。在疫情面前,我們更應(yīng)該團(tuán)結(jié)一心,共同抗擊疫情。
最后,我還學(xué)到了要科學(xué)看待疫情信息。隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,我們對(duì)疫情的獲取途徑也越來(lái)越便捷。然而,我們需要保持清醒頭腦,認(rèn)識(shí)到一些不實(shí)信息的危害性。我們要從可信的渠道查找疫情信息,避免聽(tīng)信謠言,發(fā)揮我們的智慧。
以上是我參加防疫健康知識(shí)培訓(xùn)的心得體會(huì)。健康是我們幸福生活的基礎(chǔ),防疫是對(duì)每一個(gè)人都不能輕視的挑戰(zhàn)。希望我們每個(gè)人都能做好自己的防疫健康工作,為共同的美好生活努力奮斗。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇五
時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,社會(huì)閱歷的擴(kuò)展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí),更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí),真實(shí)感受頗深!
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿
腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的`一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
當(dāng)然,在新課程改革形勢(shì)下,我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞,產(chǎn)生了不少問(wèn)題,問(wèn)題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎?、去解決,如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)難以操作等,面對(duì)這些問(wèn)題我們?nèi)绻苡脴?lè)觀的心態(tài)去面對(duì),最終一定會(huì)找出解決問(wèn)題的辦法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象,如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現(xiàn)象,無(wú)時(shí)不展現(xiàn)在你面前。此時(shí),你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心,非想揍他一頓,還是用樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)教育他,我想,教育學(xué)生需要耐心和寬容,用真誠(chéng)的愛(ài)心去感化學(xué)生,以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯(cuò)誤的原因,真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來(lái)的傷害有多深,我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的效果。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇六
時(shí)期的發(fā)展,對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求,因此具有健康的心理是現(xiàn)代人必須具有的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保證。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,社會(huì)經(jīng)歷的擴(kuò)大,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí),更應(yīng)當(dāng)責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí),真實(shí)感受頗深!
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)行者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和良好的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂(lè)觀的`心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)解及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌控心理調(diào)解的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承當(dāng)能力。
(二)調(diào)劑情緒,保持心理的安穩(wěn)。
(三)善于挑選自己心情愉快的角度去摸索問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并公道安排時(shí)間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種愛(ài)好與愛(ài)好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱情對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
是氣憤、激怒、傷心,非想揍他一頓,還是用樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)教育他,我想,教育學(xué)生需要耐心和寬容,用真誠(chéng)的愛(ài)心去感化學(xué)生,以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對(duì)待學(xué)生的毛病。讓學(xué)生靜心去尋覓自己毛病的原因,真正體驗(yàn)到自己的毛病給別人帶來(lái)的傷害有多深,我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的成效。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇七
曾經(jīng),在那個(gè)蹦蹦跳跳的童年里,一度認(rèn)為學(xué)生干部就是左肩上別著紅杠杠、收收作業(yè)本,要不就是放學(xué)時(shí)舉著小黃旗走在隊(duì)伍的最前面。隨著年齡的增長(zhǎng)到了中學(xué),又感覺(jué),學(xué)生干部就是學(xué)習(xí)尖子。而現(xiàn)在,到了大學(xué)——一個(gè)充滿歷練、機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)的可以充分展現(xiàn)自我的天地,才真正得以明白學(xué)生干部的含義。
很榮幸的有機(jī)會(huì)成為了一名學(xué)生干部,但這并不意味著我因而變得特別、高人一等的,我依舊是數(shù)理學(xué)院這個(gè)溫暖的大家庭的普通一員。也許在某些時(shí)候,我是管理者,但更是服務(wù)者。當(dāng)與同學(xué)們一起坐在教室里時(shí),我依舊是一名應(yīng)該好好學(xué)習(xí)的普通學(xué)生。
但與別的同學(xué)相比,我確實(shí)也有不同之處,我多了一份責(zé)任與義務(wù)。作為一名學(xué)生干部,我應(yīng)當(dāng)履行作為學(xué)生干部應(yīng)履行的義務(wù),承擔(dān)學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任,認(rèn)認(rèn)真真地完成每一項(xiàng)工作。
也許有人認(rèn)為作為學(xué)生干部是簡(jiǎn)單的,但事實(shí)并非如此。因?yàn)樽鳛橐幻麑W(xué)生干部,這就意味著我們需要更高的要求,這不僅僅是學(xué)習(xí)、工作這些表面的要求上,而是更深層次的,內(nèi)在的。比如在素質(zhì)和意識(shí)上。在素質(zhì)上,我們?cè)谶_(dá)到政治思想素質(zhì),業(yè)務(wù)素質(zhì),能力素質(zhì),心理素質(zhì),集體素質(zhì)。因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部,所以也許我要比普通的同學(xué)遇到更多的困難、挫折和意想不到的情況,而在這時(shí),我們也就需要有更富的判斷奉獻(xiàn),組織創(chuàng)新能力以解決好所面臨的問(wèn)題。作為一名學(xué)生干部,我們需要有更開(kāi)廣的心胸,所謂宰相肚里能撐船,有了開(kāi)廣的心胸,我們才能更加公平、全面的去看待事物,也只有這樣,才能善于控制自己的情緒,保持高度的自信心,也就能更好的完成自己的工作。
因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部,所以我應(yīng)當(dāng)具有公仆意識(shí)、民主意識(shí)。我的目標(biāo)是務(wù)實(shí)、有效的完成工作,并在工作中不斷創(chuàng)新,同時(shí)也使同學(xué)們?cè)诠ぷ髦懈訄F(tuán)結(jié)。面對(duì)自己的職責(zé),我會(huì)堅(jiān)持不懈怠。
我會(huì)以全心全意為同學(xué)服務(wù)為宗旨。在活動(dòng)中,不僅注重自身的鍛煉,也會(huì)關(guān)心活動(dòng)中每個(gè)成員的表現(xiàn),使大家共同進(jìn)步。當(dāng)然,也會(huì)注重活動(dòng)的質(zhì)量。在活動(dòng)后,好好總結(jié),不斷努力以取得更大的進(jìn)步。
作為一名學(xué)生干部,我會(huì)慢慢學(xué)習(xí)處理好奉獻(xiàn)與榮譽(yù),干部與同學(xué),干部與老師,個(gè)人與集體、干部之間,學(xué)習(xí)與工作之間的這六種關(guān)系。學(xué)習(xí)時(shí)好好學(xué)習(xí),工作時(shí)一心一意工作。
我會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待每一件事,努力成為一名合格的學(xué)生干部。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇八
20xx年x月,我們來(lái)自中央企業(yè)和省、市大中型國(guó)有企業(yè)的213名總會(huì)計(jì)師和財(cái)務(wù)、審計(jì)負(fù)責(zé)人,來(lái)到了xxxx城市和風(fēng)景如畫的xx國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院,參加了由國(guó)資委和xx國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院聯(lián)合舉辦的第五十二期國(guó)有企業(yè)總會(huì)計(jì)師崗位培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)時(shí)間飛快,一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)就要結(jié)束了。報(bào)到、拓展訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、考察歷歷在目。從整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程來(lái)看,無(wú)論是課程設(shè)置,還是師資選配;無(wú)論是豐富的學(xué)習(xí)討論,還是優(yōu)美的生活環(huán)境,學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)都給予了高度的重視,以及年輕的班主任都投入了很多的精力和努力,為我們?nèi)〉米罴褜W(xué)習(xí)效果提供了保障。在此,我對(duì)國(guó)資委領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)、教授專家和班主任老師表示衷心的感謝!對(duì)學(xué)院后勤服務(wù)的各位師傅他們的辛勤工作也表示衷心的感謝!感謝xx公司領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。
此次培訓(xùn)日程安排緊湊有序,學(xué)習(xí)內(nèi)容精廣相濟(jì),極具系統(tǒng)性、理論性和趣味性,理論和實(shí)踐結(jié)合緊密,這都給我留下了深刻的印象,引發(fā)了深深的思索,獲益匪淺,體會(huì)良多。
財(cái)政部要求20xx年x月x日起執(zhí)行的新《企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則》內(nèi)容變化較大,要求執(zhí)行的時(shí)間之緊,作為新《企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則》的操作者和執(zhí)行者,系統(tǒng)地學(xué)習(xí)很有必要。從改革開(kāi)放以來(lái),我們國(guó)家會(huì)計(jì)改革一直伴隨著改革的成果和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的開(kāi)展,也在不斷的豐富自己的內(nèi)涵。近幾年,國(guó)家會(huì)計(jì)核算體系和管理制度受國(guó)際會(huì)計(jì)要求的影響,使得我國(guó)會(huì)計(jì)制度及準(zhǔn)則不斷的完善,以其達(dá)到與國(guó)際會(huì)計(jì)準(zhǔn)則的趨同和等效。這對(duì)我們財(cái)務(wù)、審計(jì)工作者來(lái)說(shuō),系統(tǒng)地業(yè)務(wù)培訓(xùn)就顯得很有必要,也很及時(shí)。
在近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院為我們精心組織并設(shè)置了“基于戰(zhàn)略的報(bào)表分析及哈佛財(cái)務(wù)分析框架”、“投資決策新視角”、“企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則(xx重點(diǎn)準(zhǔn)則講解)”、“集團(tuán)公司資金管理”、“基于戰(zhàn)略的業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)”、“次貸危機(jī)、資本市場(chǎng)與公允價(jià)值難點(diǎn)熱點(diǎn)問(wèn)題”、“集團(tuán)公司財(cái)務(wù)控制”、“納稅籌劃與企業(yè)稅收風(fēng)險(xiǎn)管理”、“新企業(yè)所得稅法及實(shí)施細(xì)則介紹及新舊銜接”、“會(huì)計(jì)信息披露相關(guān)問(wèn)題”、“溝通交流技巧”、“財(cái)務(wù)舞弊與防范”、“對(duì)新時(shí)期財(cái)稅發(fā)展的幾個(gè)基本看法”等課程。在師資安排上,可謂是陣容強(qiáng)大,財(cái)政部會(huì)計(jì)司、稅政司、知名高校、單位和企業(yè)的專家和領(lǐng)導(dǎo)親臨授課。
培訓(xùn)的時(shí)間雖然不長(zhǎng),但培訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩,既有政策法規(guī)和前沿性的理論知識(shí),又有工作實(shí)踐和案例的深入探索;既為學(xué)員提供了大量的新信息、新知識(shí),同時(shí)又對(duì)學(xué)員今后的工作提供新經(jīng)驗(yàn)、新啟示。教授、專家在理論探討、專題講座、案例分析等授課時(shí),突出多樣性和靈活性,注重理論和實(shí)踐相結(jié)合,通過(guò)采用現(xiàn)代教育手段,精心制作課件,盡可能為學(xué)員提供的信息、的知識(shí)。專題講座突出系統(tǒng)性、全性;財(cái)會(huì)知識(shí)強(qiáng)調(diào)理論性、規(guī)范性;案例分析注重啟發(fā)性、互動(dòng)性。
通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)員對(duì)報(bào)表分析、公允價(jià)值、新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則、業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)、資金管理、財(cái)務(wù)控制、內(nèi)部審計(jì)、財(cái)務(wù)舞弊、投資決策、國(guó)際金融、戰(zhàn)略財(cái)務(wù)管理、納稅籌劃與企業(yè)稅務(wù)風(fēng)險(xiǎn)管理、新所得稅法、會(huì)計(jì)信息披露、溝通交流技巧等會(huì)計(jì)知識(shí)及企業(yè)相關(guān)管理知識(shí)有了更深刻的認(rèn)識(shí),提高了學(xué)員對(duì)企業(yè)內(nèi)部的管理、控制、評(píng)價(jià)和分析方法以及財(cái)務(wù)管理和總會(huì)計(jì)師在企業(yè)公司管理中的地位和作用的認(rèn)識(shí)。其中,財(cái)政部會(huì)計(jì)司司長(zhǎng)xxx博士為學(xué)員詳細(xì)介紹了新企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則的建設(shè)歷程,闡述了當(dāng)前會(huì)計(jì)改革的三大主要問(wèn)題:會(huì)計(jì)準(zhǔn)則、內(nèi)部控制、信息化建設(shè)。財(cái)政部稅政司史耀斌司長(zhǎng)回顧了我國(guó)稅收制度的現(xiàn)狀,從稅種、稅收歸屬等方面描述了我國(guó)稅收收入的主要構(gòu)成及其特點(diǎn),幫助學(xué)員理解我國(guó)稅收制度背景變遷,討論了目前稅收制度中存在的問(wèn)題,并介紹了未來(lái)我國(guó)稅收改革的思路。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇九
暑期參加湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后,我向我校校長(zhǎng)建議在我校開(kāi)設(shè)初中心理健康教育課程,獲得校長(zhǎng)的同意,并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在實(shí)踐快一個(gè)學(xué)期的初中心理健康教育課后,對(duì)如何上好心理健康教育課,我做出如下總結(jié):
l、課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來(lái)看,同樣的內(nèi)容,采用學(xué)生感興趣的方式,學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生,我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前,我都會(huì)安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。
2、堅(jiān)持核心原則,形散神聚。
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn),絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng),活動(dòng)應(yīng)該有主題,有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心,并圍繞這個(gè)核心,“行散神不散”,著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì),讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念。
對(duì)于這方面的能力,我一直在努力提高自己?;顒?dòng)對(duì)于教師的能力要求很高,想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如:《溝通》一課,原來(lái)我的活動(dòng)設(shè)計(jì)中,要求學(xué)生每個(gè)人背上夾一張紙到處找同學(xué),配合完成。后來(lái)考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差,極容易形成混亂。于是,我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計(jì),換教室活動(dòng)為座位傳紙,有效的避免了混亂,從而也達(dá)到了說(shuō)明道理,活躍氣氛的目的。
3、堅(jiān)守課堂紀(jì)律,顧此顧彼
來(lái)說(shuō),他們自律性不強(qiáng),還不懂得尊重別人,不懂得主動(dòng)遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽(tīng)”:要么發(fā)言過(guò)于隨意,只顧自己大聲說(shuō)話,不傾聽(tīng)別人的心聲;要么封閉自己,嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛,很快亂作一團(tuán),最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情,班級(jí)內(nèi)無(wú)法形成真實(shí)情感的交流,我也不得不停下來(lái)維持紀(jì)律,積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計(jì)的課可能就此功虧一簣。因此,教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的,是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提,其本身也是一種心理健康教育。
4、適當(dāng)?shù)淖晕议_(kāi)放
如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候,作真誠(chéng)的自我剖析、自我開(kāi)放,學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理,真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。有時(shí)學(xué)生甚至?xí)鲃?dòng)要求:“老師,你呢你以前是怎么樣的給我們說(shuō)說(shuō)?。 辈贿^(guò)作為一名心理教師,其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者,自我開(kāi)放應(yīng)該有一定的原則和限度,否則,將會(huì)導(dǎo)致角色混亂,得不償失。
5、拓展延伸課堂,“里應(yīng)外合”
(1)樹(shù)形象。在學(xué)生眼里,“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對(duì)這一角色的認(rèn)識(shí),將在很大程度上影響心理健康教育工作的開(kāi)展,并直接影響到心理健康教育的成效。因此,心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個(gè)性魅力,以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
師自己也做不到,那我們學(xué)了又有什么用呢”因此,課堂內(nèi)外,我都盡力表現(xiàn)得開(kāi)朗、愉悅,給學(xué)生以理解和尊重。
(2)“心語(yǔ)錄”。我讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)“心語(yǔ)錄”,用它來(lái)記錄自己的心路歷程,也作為師生情感交流的平臺(tái)。我要求學(xué)生每人都交本,但沒(méi)有困惑可以什么也不寫,這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué)?!靶恼Z(yǔ)錄”上,他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我,我都會(huì)及時(shí)回復(fù),并寫上激勵(lì)的話語(yǔ),這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時(shí)而他們也會(huì)把收集的名人名言、精美文章上交上來(lái),讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)。更重要的是,學(xué)生能通過(guò)它隨時(shí)與我交流自己內(nèi)心的想法,把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來(lái)。有位學(xué)生用長(zhǎng)達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長(zhǎng)經(jīng)歷,來(lái)回的文字交流中,他不斷地調(diào)整自己,不斷地成長(zhǎng);我也在不斷地審視自己,不斷地成長(zhǎng)?!靶恼Z(yǔ)錄”是心理健康教育課的延伸,為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然,我的心理健康課還不成熟,仍存在許多的問(wèn)題。要真正上好心理健康教育課,發(fā)揮出它最大的作用,還有很多問(wèn)題有待發(fā)現(xiàn)和解決,我會(huì)再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?BR> 健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十
健康的定義我們應(yīng)當(dāng)要知道,它不僅僅是說(shuō)身體上沒(méi)有受傷或者疾病,還時(shí)候心理狀態(tài)上沒(méi)有任何的問(wèn)題。所以我們關(guān)注一個(gè)的健康狀態(tài),不僅僅要了解他知道身體情形,還要了解他的心情和情緒等等,心理健康問(wèn)題我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)要重視起來(lái),忽視了這個(gè)方面的問(wèn)題,造成的危害同樣是非常大的,我們?cè)谛侣勆夏軌蚩吹叫睦韱?wèn)題造成的事故也同樣很多,這都是證明。
這個(gè)學(xué)期我有一門心理健康教育的課,這也是大學(xué)的必修課程之一,這也能夠看出來(lái)大學(xué)對(duì)心理健康方面的重視,見(jiàn)解說(shuō)明其重要性。通過(guò)老師的講課,我才知道本來(lái)我們身邊的很多現(xiàn)象都是跟心理健康問(wèn)題相干的,可是我們現(xiàn)在很多的同學(xué)對(duì)這個(gè)都不重視,乃至是還沒(méi)有這個(gè)概念,我也就是其中之一。以前在網(wǎng)絡(luò)上看到別人說(shuō)抑郁了什么的,我心理還是比較懷疑的,抑郁癥和其危害性我都是知道的,也十分重視,但是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現(xiàn)象,所以網(wǎng)上看到每個(gè)人都說(shuō)自己抑郁了就會(huì)產(chǎn)生一種不相信的感覺(jué),覺(jué)得哪有那么多,上課后我才了解到,本來(lái)抑郁的現(xiàn)象真的特別多,許多人一直沒(méi)有關(guān)注罷了。比如有的人看待一個(gè)問(wèn)題會(huì)用特別悲觀的監(jiān)督去看待,也有些人對(duì)某些事情的執(zhí)念特別深一直沉溺進(jìn)入不愿意忘卻,這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的,老師說(shuō)很多人包括我們?cè)谧耐瑢W(xué)都是這樣對(duì)一個(gè)事情看不開(kāi),就容易產(chǎn)生不好的`心情,然后又不能及時(shí)得到疏解,久而久之就容易影響自己的心理健康。一個(gè)學(xué)期的課程中,老師給我們講了許多的知識(shí)點(diǎn)的,也給我們講了許多的疏解的方法,還通過(guò)許多案例讓我們來(lái)分析怎么取開(kāi)解他們,我影響中最深的是這對(duì)情侶戀愛(ài)的問(wèn)題,就是一男一女戀愛(ài),然后男的后面出軌了,由于女生是初戀,所以一直忘記不了想不開(kāi),后面還割腕了,雖然后面沒(méi)有產(chǎn)生什么不好的事情,但是讓我有很大的感觸,愛(ài)情本來(lái)是美好的事情,可是成為了這樣的結(jié)局真的讓人感傷,老師跟我們分析了其中的問(wèn)題,主要原因是一方出軌了,但是還有一方面是那個(gè)女生性情比較內(nèi)向,然后分手后也沒(méi)有人陪她談天什么的,不開(kāi)心的事全都憋在心里,所以久而久之就導(dǎo)致自己愁悶、抑郁了,所以才產(chǎn)生后面的事情。這就告知了我,我們?cè)谟龅叫睦锵氩婚_(kāi)的事情的時(shí)候,可以去找別人傾訴或者通過(guò)其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力,千萬(wàn)不要一直憋在心里,最后明明是別人的毛病卻傷害了自己。
心理健康問(wèn)題十分的重要,我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)要注意,我們可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),讓自己的心情得到放松,或者去找玩的好的朋友談天,說(shuō)出自己的愁悶,再或者尋覓專業(yè)心理醫(yī)生的開(kāi)導(dǎo),千萬(wàn)不要悶在心里懲罰自己。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十一
為進(jìn)一步提高我校學(xué)生干部的綜合素質(zhì),樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識(shí),校團(tuán)委組織召開(kāi)了學(xué)生干部培訓(xùn)交流會(huì)。此次學(xué)生干部培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋之多,范圍之廣,使我感受頗深,對(duì)我們參訓(xùn)人員來(lái)說(shuō)更是一次非比尋常的體驗(yàn);同時(shí),我也深刻的明白了學(xué)生干部的工作職責(zé)及義務(wù),更感覺(jué)到作為一名學(xué)生干部責(zé)任的重大和自身能力的不足。
作為一名學(xué)生干部,不但應(yīng)具備較強(qiáng)的工作責(zé)任心,還要有較強(qiáng)的組織管理能力、人際溝通方法、開(kāi)拓創(chuàng)新理念、為校服務(wù)意識(shí)。通過(guò)培訓(xùn),認(rèn)為要著力注重以下四個(gè)方面:
首先要有表率意識(shí),作為一名學(xué)生干部,只有自己身體力行,才能更好的帶動(dòng)身邊的人,贏得他人的支持和配合,取得最佳的活動(dòng)效果。學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要?jiǎng)?wù),我們要注重各方面知識(shí)的學(xué)習(xí)積累,既要努力帶動(dòng)同學(xué)認(rèn)真完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù),也要積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)。在學(xué)好第一課堂知識(shí)的同時(shí),還要注重平時(shí)的學(xué)習(xí),掌握信息制高點(diǎn),拓展知識(shí)面,學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自身的時(shí)間和精力,調(diào)整狀態(tài),以促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的全面提高。
其次要有服務(wù)意識(shí),作為一名學(xué)生干部,我們要注重加強(qiáng)自身的思想道德素質(zhì),牢固樹(shù)立為同學(xué)服務(wù)的意識(shí),謙虛的對(duì)待每一位同學(xué),如實(shí)的反映同學(xué)們的要求愿望,善于合理有效地表達(dá)和維護(hù)同學(xué)權(quán)益,在為同學(xué)謀得利益的同時(shí),自已從中積累了經(jīng)驗(yàn),獲得了精神上的滿足。在參與為同學(xué)服務(wù)的活動(dòng)中,要有堅(jiān)不可摧的心理素質(zhì),指點(diǎn)江山的能力潛質(zhì),高瞻遠(yuǎn)矚的現(xiàn)代觀念,懂得說(shuō)話的基本藝術(shù)等,以求個(gè)人和集體利益的最大化。
第三要有大局意識(shí),作為一名學(xué)生干部,要具有強(qiáng)烈的奉獻(xiàn)精神,在集體的利益面前,我們應(yīng)該犧牲自我,成全大我,以集體的利益為重。個(gè)人的力量是非常渺小的,在做事時(shí),我們應(yīng)該發(fā)揮集體的力量,團(tuán)結(jié)同學(xué),擰成一股繩,一起度過(guò)我們今后學(xué)習(xí)生活上遇到的各種難關(guān)。另外要嚴(yán)格要求自己,勿以善小而不為,勿以惡小而為之。大事都是小事一點(diǎn)點(diǎn)積累起來(lái)的,我們應(yīng)從小事做起,只有認(rèn)真對(duì)待做好每一件小事,才能做好成就一件件大事。無(wú)論做什么事,我們都要盡職盡責(zé),做一個(gè)有責(zé)任意識(shí)的人,投全部的精力,盡最大的努力,付百倍的艱辛。
第四要有創(chuàng)意意識(shí),只有創(chuàng)新手段,創(chuàng)新方法,創(chuàng)新形式,才能使各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展上層次,出水平。這次培訓(xùn)給我感觸較深的就是組織活動(dòng)要新穎,以往老師要求我們組織活動(dòng),我們大多是只滿足于組織了、完成了,引用學(xué)姐以前的一些比較老套的活動(dòng)形式、組織方法,沒(méi)有去創(chuàng)新,很少追求活動(dòng)過(guò)程的質(zhì)量。在以后組織活動(dòng)時(shí),我們要拓寬思路,從多種渠道獲得靈感,充分利用網(wǎng)絡(luò)資源,多多借鑒其他學(xué)校好的創(chuàng)意,并結(jié)合添加我校的特色,舉辦一些具有鮮明特色的活動(dòng)。
通過(guò)這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我也深入的感受、反省,認(rèn)識(shí)到自己思想上的一些問(wèn)題,我將不斷反省自己,以十分的熱情和飽滿的情緒去對(duì)待工作,認(rèn)真對(duì)待自己的責(zé)任和義務(wù),提高效率,把工作盡快盡好的完成,并不斷的追求完美。最重要的還是要調(diào)整好自己的心態(tài),不斷在風(fēng)雨中成長(zhǎng),讓暴風(fēng)雨不斷的洗禮自己,讓自己在困難中成熟。我相信只要努力,我們一定能找到別人不曾走過(guò)的路,到達(dá)別人不曾到過(guò)的地方,看到別人不曾看到的風(fēng)景!!
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十二
通過(guò)本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學(xué)生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢(shì),學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視??墒?,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
俗話說(shuō),“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
在新形勢(shì)下,小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià),了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,接納自我,樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,這一階段,第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,口頭言語(yǔ),內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善,但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。通過(guò)心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo),開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確健康的人生觀、道德觀和價(jià)值觀,推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇一
健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí),使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí),現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。
“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng),是人的各種行為的準(zhǔn)則,是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認(rèn)為,人是自主的,可以對(duì)自己未來(lái)進(jìn)行選擇。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾?,人才可以嘗試消除種種條件的限制,去發(fā)展自我,實(shí)現(xiàn)自我,提高生命的.質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開(kāi)之前,我們不妨接受中國(guó)古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷:“人之初,性本善”。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來(lái)對(duì)于至善至美的不懈追求,這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng),進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來(lái)講就是:人的生命質(zhì)量的提高(即自我實(shí)現(xiàn))是指向健康的向上的,而不是指向破壞和毀滅的。
心理是腦的功能,腦是心理的器官。而不是過(guò)去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對(duì)于更多的認(rèn)識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造,以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細(xì)節(jié)。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工情況,并已經(jīng)取得很大成果。這是對(duì)古代人類迷信的認(rèn)為靈魂是脫離肉體獨(dú)立存在的否定。進(jìn)而我們有理由相信,我們是可以想控制身體其他部位一樣,控制我們的心理活動(dòng)(當(dāng)然這種控制并不是絕對(duì)的控制)。這給“人擁有自主的意識(shí)”以科學(xué)的依據(jù)。人也就可以通過(guò)控制自己的心理,進(jìn)而掌握生命的主動(dòng)權(quán),提高自己的生命質(zhì)量。
通過(guò)上曹教授心理健康講授,我還了解了許多關(guān)于心理方面的問(wèn)題,這也使我更好的認(rèn)識(shí)了自己,懂得了心理健康對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇二
家庭健康是社會(huì)健康的基石,也是每個(gè)家庭成員共同關(guān)注的問(wèn)題。為了提高家庭的健康素養(yǎng),我參加了一場(chǎng)關(guān)于家庭健康知識(shí)的培訓(xùn)課程,從中學(xué)到了很多有益的知識(shí)。在這篇文章中,我將分享一下我對(duì)家庭健康知識(shí)培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先,這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了健康飲食的重要性。在培訓(xùn)過(guò)程中,醫(yī)生詳細(xì)介紹了各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)身體健康的影響,并提供了一些實(shí)際的飲食建議。我了解到,合理搭配膳食中的各種營(yíng)養(yǎng)素對(duì)身體健康至關(guān)重要,這包括合理攝入蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等,以及多吃水果和蔬菜。此外,培訓(xùn)還提到了限制鹽和糖的攝入,并強(qiáng)調(diào)了飲食的多樣性和適量。
其次,這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到了家庭衛(wèi)生的重要性。醫(yī)生告訴我們,保持家庭環(huán)境的清潔和干凈是預(yù)防疾病的重要措施之一。在家庭中,保持衛(wèi)生可以減少細(xì)菌、病毒和其他病原體的傳播,減少疾病的發(fā)生。為了保持家庭的衛(wèi)生,我們需要定期清潔房間、物品和廚房,并保持通風(fēng)。此外,醫(yī)生還強(qiáng)調(diào)了個(gè)人衛(wèi)生的重要性,包括勤洗手、定期換洗衣物等。這些簡(jiǎn)單的措施可以有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生。
另外,培訓(xùn)中提到了家庭心理健康的重要性。我們常常關(guān)注身體健康,卻忽略了心理健康的重要性。醫(yī)生告訴我們,良好的心理健康有助于家庭成員的和諧和幸福。為了保持良好的心理健康,我們需要學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)壓力和困難,積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn),保持積極的心態(tài)。此外,與家人溝通和分享也是維護(hù)家庭心理健康的重要途徑。
最后,這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到了家庭的健康管理和預(yù)防的重要性。醫(yī)生強(qiáng)調(diào)了識(shí)別常見(jiàn)疾病的早期癥狀和尋求及時(shí)的醫(yī)療幫助的重要性。預(yù)防勝于治療,只有及早發(fā)現(xiàn)和處理疾病,才能避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展。此外,醫(yī)生還提到了一些常見(jiàn)疾病的預(yù)防方法,包括充足的睡眠、定期鍛煉、避免暴飲暴食等。通過(guò)合理的健康管理和預(yù)防措施,我們可以更好地保護(hù)家人的健康。
綜上所述,參加家庭健康知識(shí)培訓(xùn)給我?guī)?lái)了很大的收獲。通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到了健康飲食、家庭衛(wèi)生、家庭心理健康以及健康管理和預(yù)防的重要性。這些知識(shí)不僅對(duì)我個(gè)人的健康有幫助,也可以幫助我更好地關(guān)心和照顧家人的健康。我將會(huì)將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中,積極與家人共同營(yíng)造一個(gè)健康和諧的家庭環(huán)境。同時(shí),我也會(huì)將這些知識(shí)分享給親朋好友,希望他們也能從中受益。通過(guò)共同努力,我們可以為家庭健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇三
在疫情發(fā)生后,我們才意識(shí)到健康的重要性。為了加強(qiáng)防疫意識(shí),學(xué)校進(jìn)行了一次關(guān)于防疫健康知識(shí)的培訓(xùn),從中我獲得了許多收獲和體會(huì)。
首先,我們了解到了新冠病毒的傳播方式,包括飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到了出門戴口罩、勤洗手、少聚集等行為的重要性。此外,我們還了解到如何使用口罩,如何正確洗手、消毒,以及如何在家進(jìn)行個(gè)人防控等。這些措施在平時(shí)也應(yīng)該做到,不只是在疫情期間才注意。
其次,本次培訓(xùn)還講解了健康飲食和鍛煉的重要性。在疫情期間,許多人因?yàn)檎诩依锒鴮?dǎo)致體重增加、身體素質(zhì)下降。因此,培訓(xùn)中我們學(xué)會(huì)了如何合理飲食、如何進(jìn)行居家健身等。這對(duì)我來(lái)說(shuō)非常有幫助,可以讓我更好地保持健康狀態(tài)。
此外,培訓(xùn)還針對(duì)身心健康進(jìn)行了專門的講解。我們得知了如何避免情緒焦慮和情緒波動(dòng),如何調(diào)整自己的心態(tài),以及如何保持良好的心理健康狀態(tài)。這方面的知識(shí)對(duì)我尤為重要,因?yàn)槲医?jīng)常因?yàn)閴毫Χ械讲涣记榫w。
這次防疫健康知識(shí)培訓(xùn)讓我受益匪淺,更加重視了健康的重要性。我們都應(yīng)該保持健康的生活方式,既可以預(yù)防疾病,也可以提升生活質(zhì)量。我相信只有掌握了這些知識(shí),才能更好地面對(duì)未來(lái)的生活。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇四
最近,我參加了學(xué)校組織的防疫健康知識(shí)培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí),我深刻領(lǐng)悟到了防疫健康的重要性,并感受到了培訓(xùn)帶給我的啟示和收獲。
首先,我們需要認(rèn)識(shí)到防疫健康知識(shí)對(duì)我們每個(gè)人都至關(guān)重要。在這個(gè)時(shí)代,許多疫情迅速蔓延,我們需要學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己和他人。比如,我們應(yīng)該養(yǎng)成勤洗手、戴口罩、保持社交距離等良好的生活習(xí)慣,防止疫情傳播。同時(shí),我們還應(yīng)該注重身體健康,多鍛煉身體、合理飲食、規(guī)律作息,增強(qiáng)身體免疫能力,以應(yīng)對(duì)疫情。
其次,防疫健康知識(shí)不僅僅是個(gè)人的責(zé)任,也是每個(gè)社區(qū)和城市的責(zé)任。我們應(yīng)該幫助那些需要幫助的人,提高大家的防疫健康意識(shí)。在疫情面前,我們更應(yīng)該團(tuán)結(jié)一心,共同抗擊疫情。
最后,我還學(xué)到了要科學(xué)看待疫情信息。隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,我們對(duì)疫情的獲取途徑也越來(lái)越便捷。然而,我們需要保持清醒頭腦,認(rèn)識(shí)到一些不實(shí)信息的危害性。我們要從可信的渠道查找疫情信息,避免聽(tīng)信謠言,發(fā)揮我們的智慧。
以上是我參加防疫健康知識(shí)培訓(xùn)的心得體會(huì)。健康是我們幸福生活的基礎(chǔ),防疫是對(duì)每一個(gè)人都不能輕視的挑戰(zhàn)。希望我們每個(gè)人都能做好自己的防疫健康工作,為共同的美好生活努力奮斗。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇五
時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,社會(huì)閱歷的擴(kuò)展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí),更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí),真實(shí)感受頗深!
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿
腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的`一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
當(dāng)然,在新課程改革形勢(shì)下,我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞,產(chǎn)生了不少問(wèn)題,問(wèn)題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎?、去解決,如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)難以操作等,面對(duì)這些問(wèn)題我們?nèi)绻苡脴?lè)觀的心態(tài)去面對(duì),最終一定會(huì)找出解決問(wèn)題的辦法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象,如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現(xiàn)象,無(wú)時(shí)不展現(xiàn)在你面前。此時(shí),你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心,非想揍他一頓,還是用樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)教育他,我想,教育學(xué)生需要耐心和寬容,用真誠(chéng)的愛(ài)心去感化學(xué)生,以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯(cuò)誤的原因,真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來(lái)的傷害有多深,我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的效果。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇六
時(shí)期的發(fā)展,對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求,因此具有健康的心理是現(xiàn)代人必須具有的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保證。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,社會(huì)經(jīng)歷的擴(kuò)大,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí),更應(yīng)當(dāng)責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí),真實(shí)感受頗深!
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)行者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和良好的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂(lè)觀的`心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)解及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn):
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌控心理調(diào)解的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承當(dāng)能力。
(二)調(diào)劑情緒,保持心理的安穩(wěn)。
(三)善于挑選自己心情愉快的角度去摸索問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并公道安排時(shí)間,張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種愛(ài)好與愛(ài)好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱情對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣,富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
是氣憤、激怒、傷心,非想揍他一頓,還是用樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)教育他,我想,教育學(xué)生需要耐心和寬容,用真誠(chéng)的愛(ài)心去感化學(xué)生,以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對(duì)待學(xué)生的毛病。讓學(xué)生靜心去尋覓自己毛病的原因,真正體驗(yàn)到自己的毛病給別人帶來(lái)的傷害有多深,我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的成效。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇七
曾經(jīng),在那個(gè)蹦蹦跳跳的童年里,一度認(rèn)為學(xué)生干部就是左肩上別著紅杠杠、收收作業(yè)本,要不就是放學(xué)時(shí)舉著小黃旗走在隊(duì)伍的最前面。隨著年齡的增長(zhǎng)到了中學(xué),又感覺(jué),學(xué)生干部就是學(xué)習(xí)尖子。而現(xiàn)在,到了大學(xué)——一個(gè)充滿歷練、機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)的可以充分展現(xiàn)自我的天地,才真正得以明白學(xué)生干部的含義。
很榮幸的有機(jī)會(huì)成為了一名學(xué)生干部,但這并不意味著我因而變得特別、高人一等的,我依舊是數(shù)理學(xué)院這個(gè)溫暖的大家庭的普通一員。也許在某些時(shí)候,我是管理者,但更是服務(wù)者。當(dāng)與同學(xué)們一起坐在教室里時(shí),我依舊是一名應(yīng)該好好學(xué)習(xí)的普通學(xué)生。
但與別的同學(xué)相比,我確實(shí)也有不同之處,我多了一份責(zé)任與義務(wù)。作為一名學(xué)生干部,我應(yīng)當(dāng)履行作為學(xué)生干部應(yīng)履行的義務(wù),承擔(dān)學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任,認(rèn)認(rèn)真真地完成每一項(xiàng)工作。
也許有人認(rèn)為作為學(xué)生干部是簡(jiǎn)單的,但事實(shí)并非如此。因?yàn)樽鳛橐幻麑W(xué)生干部,這就意味著我們需要更高的要求,這不僅僅是學(xué)習(xí)、工作這些表面的要求上,而是更深層次的,內(nèi)在的。比如在素質(zhì)和意識(shí)上。在素質(zhì)上,我們?cè)谶_(dá)到政治思想素質(zhì),業(yè)務(wù)素質(zhì),能力素質(zhì),心理素質(zhì),集體素質(zhì)。因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部,所以也許我要比普通的同學(xué)遇到更多的困難、挫折和意想不到的情況,而在這時(shí),我們也就需要有更富的判斷奉獻(xiàn),組織創(chuàng)新能力以解決好所面臨的問(wèn)題。作為一名學(xué)生干部,我們需要有更開(kāi)廣的心胸,所謂宰相肚里能撐船,有了開(kāi)廣的心胸,我們才能更加公平、全面的去看待事物,也只有這樣,才能善于控制自己的情緒,保持高度的自信心,也就能更好的完成自己的工作。
因?yàn)槲沂且幻麑W(xué)生干部,所以我應(yīng)當(dāng)具有公仆意識(shí)、民主意識(shí)。我的目標(biāo)是務(wù)實(shí)、有效的完成工作,并在工作中不斷創(chuàng)新,同時(shí)也使同學(xué)們?cè)诠ぷ髦懈訄F(tuán)結(jié)。面對(duì)自己的職責(zé),我會(huì)堅(jiān)持不懈怠。
我會(huì)以全心全意為同學(xué)服務(wù)為宗旨。在活動(dòng)中,不僅注重自身的鍛煉,也會(huì)關(guān)心活動(dòng)中每個(gè)成員的表現(xiàn),使大家共同進(jìn)步。當(dāng)然,也會(huì)注重活動(dòng)的質(zhì)量。在活動(dòng)后,好好總結(jié),不斷努力以取得更大的進(jìn)步。
作為一名學(xué)生干部,我會(huì)慢慢學(xué)習(xí)處理好奉獻(xiàn)與榮譽(yù),干部與同學(xué),干部與老師,個(gè)人與集體、干部之間,學(xué)習(xí)與工作之間的這六種關(guān)系。學(xué)習(xí)時(shí)好好學(xué)習(xí),工作時(shí)一心一意工作。
我會(huì)以認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待每一件事,努力成為一名合格的學(xué)生干部。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇八
20xx年x月,我們來(lái)自中央企業(yè)和省、市大中型國(guó)有企業(yè)的213名總會(huì)計(jì)師和財(cái)務(wù)、審計(jì)負(fù)責(zé)人,來(lái)到了xxxx城市和風(fēng)景如畫的xx國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院,參加了由國(guó)資委和xx國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院聯(lián)合舉辦的第五十二期國(guó)有企業(yè)總會(huì)計(jì)師崗位培訓(xùn)班。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)時(shí)間飛快,一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)就要結(jié)束了。報(bào)到、拓展訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、考察歷歷在目。從整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程來(lái)看,無(wú)論是課程設(shè)置,還是師資選配;無(wú)論是豐富的學(xué)習(xí)討論,還是優(yōu)美的生活環(huán)境,學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)都給予了高度的重視,以及年輕的班主任都投入了很多的精力和努力,為我們?nèi)〉米罴褜W(xué)習(xí)效果提供了保障。在此,我對(duì)國(guó)資委領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)、教授專家和班主任老師表示衷心的感謝!對(duì)學(xué)院后勤服務(wù)的各位師傅他們的辛勤工作也表示衷心的感謝!感謝xx公司領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。
此次培訓(xùn)日程安排緊湊有序,學(xué)習(xí)內(nèi)容精廣相濟(jì),極具系統(tǒng)性、理論性和趣味性,理論和實(shí)踐結(jié)合緊密,這都給我留下了深刻的印象,引發(fā)了深深的思索,獲益匪淺,體會(huì)良多。
財(cái)政部要求20xx年x月x日起執(zhí)行的新《企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則》內(nèi)容變化較大,要求執(zhí)行的時(shí)間之緊,作為新《企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則》的操作者和執(zhí)行者,系統(tǒng)地學(xué)習(xí)很有必要。從改革開(kāi)放以來(lái),我們國(guó)家會(huì)計(jì)改革一直伴隨著改革的成果和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的開(kāi)展,也在不斷的豐富自己的內(nèi)涵。近幾年,國(guó)家會(huì)計(jì)核算體系和管理制度受國(guó)際會(huì)計(jì)要求的影響,使得我國(guó)會(huì)計(jì)制度及準(zhǔn)則不斷的完善,以其達(dá)到與國(guó)際會(huì)計(jì)準(zhǔn)則的趨同和等效。這對(duì)我們財(cái)務(wù)、審計(jì)工作者來(lái)說(shuō),系統(tǒng)地業(yè)務(wù)培訓(xùn)就顯得很有必要,也很及時(shí)。
在近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院為我們精心組織并設(shè)置了“基于戰(zhàn)略的報(bào)表分析及哈佛財(cái)務(wù)分析框架”、“投資決策新視角”、“企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則(xx重點(diǎn)準(zhǔn)則講解)”、“集團(tuán)公司資金管理”、“基于戰(zhàn)略的業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)”、“次貸危機(jī)、資本市場(chǎng)與公允價(jià)值難點(diǎn)熱點(diǎn)問(wèn)題”、“集團(tuán)公司財(cái)務(wù)控制”、“納稅籌劃與企業(yè)稅收風(fēng)險(xiǎn)管理”、“新企業(yè)所得稅法及實(shí)施細(xì)則介紹及新舊銜接”、“會(huì)計(jì)信息披露相關(guān)問(wèn)題”、“溝通交流技巧”、“財(cái)務(wù)舞弊與防范”、“對(duì)新時(shí)期財(cái)稅發(fā)展的幾個(gè)基本看法”等課程。在師資安排上,可謂是陣容強(qiáng)大,財(cái)政部會(huì)計(jì)司、稅政司、知名高校、單位和企業(yè)的專家和領(lǐng)導(dǎo)親臨授課。
培訓(xùn)的時(shí)間雖然不長(zhǎng),但培訓(xùn)的內(nèi)容豐富多彩,既有政策法規(guī)和前沿性的理論知識(shí),又有工作實(shí)踐和案例的深入探索;既為學(xué)員提供了大量的新信息、新知識(shí),同時(shí)又對(duì)學(xué)員今后的工作提供新經(jīng)驗(yàn)、新啟示。教授、專家在理論探討、專題講座、案例分析等授課時(shí),突出多樣性和靈活性,注重理論和實(shí)踐相結(jié)合,通過(guò)采用現(xiàn)代教育手段,精心制作課件,盡可能為學(xué)員提供的信息、的知識(shí)。專題講座突出系統(tǒng)性、全性;財(cái)會(huì)知識(shí)強(qiáng)調(diào)理論性、規(guī)范性;案例分析注重啟發(fā)性、互動(dòng)性。
通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)員對(duì)報(bào)表分析、公允價(jià)值、新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則、業(yè)績(jī)?cè)u(píng)價(jià)、資金管理、財(cái)務(wù)控制、內(nèi)部審計(jì)、財(cái)務(wù)舞弊、投資決策、國(guó)際金融、戰(zhàn)略財(cái)務(wù)管理、納稅籌劃與企業(yè)稅務(wù)風(fēng)險(xiǎn)管理、新所得稅法、會(huì)計(jì)信息披露、溝通交流技巧等會(huì)計(jì)知識(shí)及企業(yè)相關(guān)管理知識(shí)有了更深刻的認(rèn)識(shí),提高了學(xué)員對(duì)企業(yè)內(nèi)部的管理、控制、評(píng)價(jià)和分析方法以及財(cái)務(wù)管理和總會(huì)計(jì)師在企業(yè)公司管理中的地位和作用的認(rèn)識(shí)。其中,財(cái)政部會(huì)計(jì)司司長(zhǎng)xxx博士為學(xué)員詳細(xì)介紹了新企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則的建設(shè)歷程,闡述了當(dāng)前會(huì)計(jì)改革的三大主要問(wèn)題:會(huì)計(jì)準(zhǔn)則、內(nèi)部控制、信息化建設(shè)。財(cái)政部稅政司史耀斌司長(zhǎng)回顧了我國(guó)稅收制度的現(xiàn)狀,從稅種、稅收歸屬等方面描述了我國(guó)稅收收入的主要構(gòu)成及其特點(diǎn),幫助學(xué)員理解我國(guó)稅收制度背景變遷,討論了目前稅收制度中存在的問(wèn)題,并介紹了未來(lái)我國(guó)稅收改革的思路。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇九
暑期參加湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后,我向我校校長(zhǎng)建議在我校開(kāi)設(shè)初中心理健康教育課程,獲得校長(zhǎng)的同意,并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在實(shí)踐快一個(gè)學(xué)期的初中心理健康教育課后,對(duì)如何上好心理健康教育課,我做出如下總結(jié):
l、課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來(lái)看,同樣的內(nèi)容,采用學(xué)生感興趣的方式,學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面知識(shí)的學(xué)生,我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前,我都會(huì)安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。
2、堅(jiān)持核心原則,形散神聚。
心理健康教育課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn),絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng),活動(dòng)應(yīng)該有主題,有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)核心,并圍繞這個(gè)核心,“行散神不散”,著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì),讓他們學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀念。
對(duì)于這方面的能力,我一直在努力提高自己?;顒?dòng)對(duì)于教師的能力要求很高,想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如:《溝通》一課,原來(lái)我的活動(dòng)設(shè)計(jì)中,要求學(xué)生每個(gè)人背上夾一張紙到處找同學(xué),配合完成。后來(lái)考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差,極容易形成混亂。于是,我把游戲環(huán)節(jié)進(jìn)行了重新設(shè)計(jì),換教室活動(dòng)為座位傳紙,有效的避免了混亂,從而也達(dá)到了說(shuō)明道理,活躍氣氛的目的。
3、堅(jiān)守課堂紀(jì)律,顧此顧彼
來(lái)說(shuō),他們自律性不強(qiáng),還不懂得尊重別人,不懂得主動(dòng)遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽(tīng)”:要么發(fā)言過(guò)于隨意,只顧自己大聲說(shuō)話,不傾聽(tīng)別人的心聲;要么封閉自己,嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動(dòng)使課堂缺乏溫馨的氣氛,很快亂作一團(tuán),最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情,班級(jí)內(nèi)無(wú)法形成真實(shí)情感的交流,我也不得不停下來(lái)維持紀(jì)律,積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計(jì)的課可能就此功虧一簣。因此,教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的,是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提,其本身也是一種心理健康教育。
4、適當(dāng)?shù)淖晕议_(kāi)放
如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時(shí)候,作真誠(chéng)的自我剖析、自我開(kāi)放,學(xué)生也會(huì)減輕自我防衛(wèi)心理,真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。有時(shí)學(xué)生甚至?xí)鲃?dòng)要求:“老師,你呢你以前是怎么樣的給我們說(shuō)說(shuō)?。 辈贿^(guò)作為一名心理教師,其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者,自我開(kāi)放應(yīng)該有一定的原則和限度,否則,將會(huì)導(dǎo)致角色混亂,得不償失。
5、拓展延伸課堂,“里應(yīng)外合”
(1)樹(shù)形象。在學(xué)生眼里,“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對(duì)這一角色的認(rèn)識(shí),將在很大程度上影響心理健康教育工作的開(kāi)展,并直接影響到心理健康教育的成效。因此,心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個(gè)性魅力,以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
師自己也做不到,那我們學(xué)了又有什么用呢”因此,課堂內(nèi)外,我都盡力表現(xiàn)得開(kāi)朗、愉悅,給學(xué)生以理解和尊重。
(2)“心語(yǔ)錄”。我讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備了一個(gè)“心語(yǔ)錄”,用它來(lái)記錄自己的心路歷程,也作為師生情感交流的平臺(tái)。我要求學(xué)生每人都交本,但沒(méi)有困惑可以什么也不寫,這樣有效的保護(hù)了交作業(yè)的同學(xué)?!靶恼Z(yǔ)錄”上,他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我,我都會(huì)及時(shí)回復(fù),并寫上激勵(lì)的話語(yǔ),這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時(shí)而他們也會(huì)把收集的名人名言、精美文章上交上來(lái),讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長(zhǎng)。更重要的是,學(xué)生能通過(guò)它隨時(shí)與我交流自己內(nèi)心的想法,把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來(lái)。有位學(xué)生用長(zhǎng)達(dá)兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長(zhǎng)經(jīng)歷,來(lái)回的文字交流中,他不斷地調(diào)整自己,不斷地成長(zhǎng);我也在不斷地審視自己,不斷地成長(zhǎng)?!靶恼Z(yǔ)錄”是心理健康教育課的延伸,為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然,我的心理健康課還不成熟,仍存在許多的問(wèn)題。要真正上好心理健康教育課,發(fā)揮出它最大的作用,還有很多問(wèn)題有待發(fā)現(xiàn)和解決,我會(huì)再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?BR> 健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十
健康的定義我們應(yīng)當(dāng)要知道,它不僅僅是說(shuō)身體上沒(méi)有受傷或者疾病,還時(shí)候心理狀態(tài)上沒(méi)有任何的問(wèn)題。所以我們關(guān)注一個(gè)的健康狀態(tài),不僅僅要了解他知道身體情形,還要了解他的心情和情緒等等,心理健康問(wèn)題我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)要重視起來(lái),忽視了這個(gè)方面的問(wèn)題,造成的危害同樣是非常大的,我們?cè)谛侣勆夏軌蚩吹叫睦韱?wèn)題造成的事故也同樣很多,這都是證明。
這個(gè)學(xué)期我有一門心理健康教育的課,這也是大學(xué)的必修課程之一,這也能夠看出來(lái)大學(xué)對(duì)心理健康方面的重視,見(jiàn)解說(shuō)明其重要性。通過(guò)老師的講課,我才知道本來(lái)我們身邊的很多現(xiàn)象都是跟心理健康問(wèn)題相干的,可是我們現(xiàn)在很多的同學(xué)對(duì)這個(gè)都不重視,乃至是還沒(méi)有這個(gè)概念,我也就是其中之一。以前在網(wǎng)絡(luò)上看到別人說(shuō)抑郁了什么的,我心理還是比較懷疑的,抑郁癥和其危害性我都是知道的,也十分重視,但是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現(xiàn)象,所以網(wǎng)上看到每個(gè)人都說(shuō)自己抑郁了就會(huì)產(chǎn)生一種不相信的感覺(jué),覺(jué)得哪有那么多,上課后我才了解到,本來(lái)抑郁的現(xiàn)象真的特別多,許多人一直沒(méi)有關(guān)注罷了。比如有的人看待一個(gè)問(wèn)題會(huì)用特別悲觀的監(jiān)督去看待,也有些人對(duì)某些事情的執(zhí)念特別深一直沉溺進(jìn)入不愿意忘卻,這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的,老師說(shuō)很多人包括我們?cè)谧耐瑢W(xué)都是這樣對(duì)一個(gè)事情看不開(kāi),就容易產(chǎn)生不好的`心情,然后又不能及時(shí)得到疏解,久而久之就容易影響自己的心理健康。一個(gè)學(xué)期的課程中,老師給我們講了許多的知識(shí)點(diǎn)的,也給我們講了許多的疏解的方法,還通過(guò)許多案例讓我們來(lái)分析怎么取開(kāi)解他們,我影響中最深的是這對(duì)情侶戀愛(ài)的問(wèn)題,就是一男一女戀愛(ài),然后男的后面出軌了,由于女生是初戀,所以一直忘記不了想不開(kāi),后面還割腕了,雖然后面沒(méi)有產(chǎn)生什么不好的事情,但是讓我有很大的感觸,愛(ài)情本來(lái)是美好的事情,可是成為了這樣的結(jié)局真的讓人感傷,老師跟我們分析了其中的問(wèn)題,主要原因是一方出軌了,但是還有一方面是那個(gè)女生性情比較內(nèi)向,然后分手后也沒(méi)有人陪她談天什么的,不開(kāi)心的事全都憋在心里,所以久而久之就導(dǎo)致自己愁悶、抑郁了,所以才產(chǎn)生后面的事情。這就告知了我,我們?cè)谟龅叫睦锵氩婚_(kāi)的事情的時(shí)候,可以去找別人傾訴或者通過(guò)其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力,千萬(wàn)不要一直憋在心里,最后明明是別人的毛病卻傷害了自己。
心理健康問(wèn)題十分的重要,我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)要注意,我們可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),讓自己的心情得到放松,或者去找玩的好的朋友談天,說(shuō)出自己的愁悶,再或者尋覓專業(yè)心理醫(yī)生的開(kāi)導(dǎo),千萬(wàn)不要悶在心里懲罰自己。
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十一
為進(jìn)一步提高我校學(xué)生干部的綜合素質(zhì),樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識(shí),校團(tuán)委組織召開(kāi)了學(xué)生干部培訓(xùn)交流會(huì)。此次學(xué)生干部培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋之多,范圍之廣,使我感受頗深,對(duì)我們參訓(xùn)人員來(lái)說(shuō)更是一次非比尋常的體驗(yàn);同時(shí),我也深刻的明白了學(xué)生干部的工作職責(zé)及義務(wù),更感覺(jué)到作為一名學(xué)生干部責(zé)任的重大和自身能力的不足。
作為一名學(xué)生干部,不但應(yīng)具備較強(qiáng)的工作責(zé)任心,還要有較強(qiáng)的組織管理能力、人際溝通方法、開(kāi)拓創(chuàng)新理念、為校服務(wù)意識(shí)。通過(guò)培訓(xùn),認(rèn)為要著力注重以下四個(gè)方面:
首先要有表率意識(shí),作為一名學(xué)生干部,只有自己身體力行,才能更好的帶動(dòng)身邊的人,贏得他人的支持和配合,取得最佳的活動(dòng)效果。學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要?jiǎng)?wù),我們要注重各方面知識(shí)的學(xué)習(xí)積累,既要努力帶動(dòng)同學(xué)認(rèn)真完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù),也要積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)。在學(xué)好第一課堂知識(shí)的同時(shí),還要注重平時(shí)的學(xué)習(xí),掌握信息制高點(diǎn),拓展知識(shí)面,學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自身的時(shí)間和精力,調(diào)整狀態(tài),以促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的全面提高。
其次要有服務(wù)意識(shí),作為一名學(xué)生干部,我們要注重加強(qiáng)自身的思想道德素質(zhì),牢固樹(shù)立為同學(xué)服務(wù)的意識(shí),謙虛的對(duì)待每一位同學(xué),如實(shí)的反映同學(xué)們的要求愿望,善于合理有效地表達(dá)和維護(hù)同學(xué)權(quán)益,在為同學(xué)謀得利益的同時(shí),自已從中積累了經(jīng)驗(yàn),獲得了精神上的滿足。在參與為同學(xué)服務(wù)的活動(dòng)中,要有堅(jiān)不可摧的心理素質(zhì),指點(diǎn)江山的能力潛質(zhì),高瞻遠(yuǎn)矚的現(xiàn)代觀念,懂得說(shuō)話的基本藝術(shù)等,以求個(gè)人和集體利益的最大化。
第三要有大局意識(shí),作為一名學(xué)生干部,要具有強(qiáng)烈的奉獻(xiàn)精神,在集體的利益面前,我們應(yīng)該犧牲自我,成全大我,以集體的利益為重。個(gè)人的力量是非常渺小的,在做事時(shí),我們應(yīng)該發(fā)揮集體的力量,團(tuán)結(jié)同學(xué),擰成一股繩,一起度過(guò)我們今后學(xué)習(xí)生活上遇到的各種難關(guān)。另外要嚴(yán)格要求自己,勿以善小而不為,勿以惡小而為之。大事都是小事一點(diǎn)點(diǎn)積累起來(lái)的,我們應(yīng)從小事做起,只有認(rèn)真對(duì)待做好每一件小事,才能做好成就一件件大事。無(wú)論做什么事,我們都要盡職盡責(zé),做一個(gè)有責(zé)任意識(shí)的人,投全部的精力,盡最大的努力,付百倍的艱辛。
第四要有創(chuàng)意意識(shí),只有創(chuàng)新手段,創(chuàng)新方法,創(chuàng)新形式,才能使各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展上層次,出水平。這次培訓(xùn)給我感觸較深的就是組織活動(dòng)要新穎,以往老師要求我們組織活動(dòng),我們大多是只滿足于組織了、完成了,引用學(xué)姐以前的一些比較老套的活動(dòng)形式、組織方法,沒(méi)有去創(chuàng)新,很少追求活動(dòng)過(guò)程的質(zhì)量。在以后組織活動(dòng)時(shí),我們要拓寬思路,從多種渠道獲得靈感,充分利用網(wǎng)絡(luò)資源,多多借鑒其他學(xué)校好的創(chuàng)意,并結(jié)合添加我校的特色,舉辦一些具有鮮明特色的活動(dòng)。
通過(guò)這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我也深入的感受、反省,認(rèn)識(shí)到自己思想上的一些問(wèn)題,我將不斷反省自己,以十分的熱情和飽滿的情緒去對(duì)待工作,認(rèn)真對(duì)待自己的責(zé)任和義務(wù),提高效率,把工作盡快盡好的完成,并不斷的追求完美。最重要的還是要調(diào)整好自己的心態(tài),不斷在風(fēng)雨中成長(zhǎng),讓暴風(fēng)雨不斷的洗禮自己,讓自己在困難中成熟。我相信只要努力,我們一定能找到別人不曾走過(guò)的路,到達(dá)別人不曾到過(guò)的地方,看到別人不曾看到的風(fēng)景!!
健康知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)學(xué)生篇十二
通過(guò)本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學(xué)生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢(shì),學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視??墒?,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
俗話說(shuō),“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂(lè)觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
在新形勢(shì)下,小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià),了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,接納自我,樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,這一階段,第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,口頭言語(yǔ),內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善,但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。通過(guò)心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo),開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能,建立心理健康新觀念,塑造正確健康的人生觀、道德觀和價(jià)值觀,推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。