心得體會是自我提升和自我成長的必備工具，能夠推動個人的成長和進(jìn)步。寫心得體會需要注意一些基本的要素。首先要確保自己事先對所要總結(jié)的內(nèi)容有一定的了解和認(rèn)識，這樣才能寫出有深度和觀點(diǎn)的心得體會。其次，在寫心得體會時，要抓住重點(diǎn)，突出自己的觀點(diǎn)和感受，避免泛泛而談。同時，要用簡明扼要的語言表達(dá)出自己的思想，讓讀者能夠迅速理解自己的意思。最后，要注意心得體會的結(jié)構(gòu)和邏輯，讓整篇文章有條理、有層次感。如果你需要寫一篇精美的心得體會，可以閱讀以下范文，獲取靈感。
防震安全演練心得體會篇一
周二上午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)。
這次活動全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場（安全區(qū)域）只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動。
防震安全演練心得體會篇二
5月12日，汶川發(fā)生了八級大地震，為了紀(jì)念在那次大地震中死亡的人，也為了地震發(fā)生的時候，能夠安全逃生。所以，學(xué)校舉行了一次地震演練。
在班里，老師給我們講：“要是真正發(fā)生地震的時候，就要手抱著頭，或拿一個堅硬的東西護(hù)著頭，躲在桌子下面，找個機(jī)會逃出去，逃到遠(yuǎn)離高大建筑物到一個空曠的地方。
當(dāng)一聲尖銳又刺耳的警報聲響起，我們迅速地用書掩蓋頭部，在老師的帶領(lǐng)下“逃”到了“安全”的地方——升旗臺附近，立馬蹲下。不一會兒，聽見了郭校長喊著：“初中部的一名學(xué)生因?yàn)樵谔与y的時候受傷，被困重圍，趕緊撥打119和120急救電話?！毕儡嚭途茸o(hù)車在一片慌亂的情景下來到了現(xiàn)場，順利地營救了傷員。
這次地震演習(xí)，我懂得了：怎樣逃生，如果受傷，要鎮(zhèn)定地向其他人求救或撥打救助電話。在災(zāi)難真的來臨，我們要勇敢面對！
防震安全演練心得體會篇三
抗震救災(zāi)斗爭能夠迅速取得重大階段性勝利有多方面的原因，其中最重要的一個原因就是黨的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，各級黨組織和廣大共產(chǎn)黨員發(fā)揮了中流砥柱作用。
面對特大地震災(zāi)害，各級黨委快速反應(yīng)、果斷決策、有力指揮，充分發(fā)揮了領(lǐng)導(dǎo)核心作用。地震發(fā)生后，黨中央立即作出部署，迅速成立國務(wù)院抗震救災(zāi)總指揮部，把抗震救災(zāi)作為最重要最緊迫的任務(wù)，舉全國之力抗震救災(zāi)。我們建立上下貫通、軍地協(xié)調(diào)、全民動員、區(qū)域協(xié)作的工作機(jī)制，緊急調(diào)集人民解放軍、武警部隊、民兵預(yù)備役人員、公安民警和醫(yī)療衛(wèi)生人員、新聞工作者、科技工作者等各方面力量趕赴災(zāi)區(qū)，向?yàn)?zāi)區(qū)運(yùn)送大批救災(zāi)物資，開展了一場我國歷史上救援速度最快、動員范圍最廣、投入力量最大的抗震救災(zāi)斗爭。四川、甘肅、陜西、重慶等受災(zāi)地區(qū)各級黨委堅決貫徹執(zhí)行中央決策部署，在第一時間成立抗震救災(zāi)指揮部，在第一時間帶領(lǐng)災(zāi)區(qū)干部群眾奮力開展抗震救災(zāi)。從中央到地方各級黨委的迅速反應(yīng)、堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、周密組織、科學(xué)調(diào)度，展現(xiàn)了強(qiáng)有力的總體指揮能力、群眾動員能力、資源調(diào)配能力、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)能力和處理突發(fā)事件、駕馭復(fù)雜局面的能力，使人民群眾深切感受到黨和政府抗震救災(zāi)的堅定決心和對人民群眾的深厚感情，極大鼓舞和堅定了全國各族人民團(tuán)結(jié)一心奪取抗震救災(zāi)斗爭勝利的勇氣和信心。
面對特大地震災(zāi)害，參加抗震救災(zāi)的基層黨組織緊急動員、迅速行動、有力組織，充分發(fā)揮了戰(zhàn)斗堡壘作用。在地動山搖的危急關(guān)頭，廣大基層黨組織高高舉起黨的旗幟，自覺擔(dān)當(dāng)抗震救災(zāi)重任，組建各類“黨員突擊隊”、“黨員搶險隊”，形成了一個個堅強(qiáng)戰(zhàn)斗堡壘。廣大基層黨組織組織黨員群眾認(rèn)真排查每一處倒塌房屋、盡力搜救每一個被困人員，創(chuàng)造了無數(shù)生命奇跡;全力組織救治受傷人員，全力展開衛(wèi)生防疫，全力防范次生災(zāi)害，想方設(shè)法安排好受災(zāi)群眾基本生活，化解了無數(shù)群眾的痛苦;帶領(lǐng)群眾化悲痛為力量，從廢墟上勇敢站起來，自力更生、艱苦奮斗，恢復(fù)生產(chǎn)、重建家園。在應(yīng)對這場特大災(zāi)難的考驗(yàn)中，廣大基層黨組織向世人展示了壓不垮的戰(zhàn)斗堡壘的光輝形象，贏得了人民群眾高度贊譽(yù)。
面對特大地震災(zāi)害，參加抗震救災(zāi)的各級干部挺身而出、身先士卒、靠前指揮，充分發(fā)揮了模范帶頭作用。在嚴(yán)峻考驗(yàn)面前，奮戰(zhàn)在災(zāi)區(qū)一線的各級干部以身作則、沖鋒在前，用血肉之軀筑起鋼鐵戰(zhàn)線，成為災(zāi)區(qū)群眾的主心骨和貼心人。所有災(zāi)區(qū)特別是災(zāi)情最嚴(yán)重的地方、受災(zāi)群眾最集中的地方、抗震救災(zāi)困難最大的地方，都能看到干部的身影、聽到干部的聲音。各級干部在危難關(guān)頭率先垂范、無私奉獻(xiàn)，以自己的實(shí)際行動為廣大黨員群眾抗震救災(zāi)作出了表率、樹立了榜樣。
面對特大地震災(zāi)害，參加抗震救災(zāi)的廣大共產(chǎn)黨員舍生忘死、無私無畏、勇往直前，充分發(fā)揮了先鋒模范作用。廣大共產(chǎn)黨員在危難時刻做到了豁得出來、沖得上去。許多黨員剛剛從廢墟中爬出來，就帶著滿身傷痛去搶救受傷群眾;許多黨員把生的希望留給群眾，把死的威脅留給自己，用鮮血和生命保衛(wèi)群眾安全;許多黨員強(qiáng)忍失去親人的悲痛，舍小家、顧大家，以非凡的堅強(qiáng)意志投身抗震救災(zāi)。廣大共產(chǎn)黨員的英勇行為集中展現(xiàn)了新時期共產(chǎn)黨人的光輝形象，彰顯了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。
面對特大地震災(zāi)害，全國各級黨組織和廣大黨員、干部同心同德、和衷共濟(jì)、共渡難關(guān)，充分發(fā)揚(yáng)了全國一盤棋的大團(tuán)結(jié)大協(xié)作精神。“災(zāi)難無情、人間有愛”，“一方有難、八方支援”，這是地震災(zāi)害發(fā)生后響徹在中國大地上的最強(qiáng)音。全國各級黨組織和廣大黨員、干部想災(zāi)區(qū)之所想、急災(zāi)區(qū)之所急，視災(zāi)區(qū)群眾為親人，視支援災(zāi)區(qū)為己任，迅速組織和調(diào)集大批人力、物力、財力，廣泛開展送溫暖、獻(xiàn)愛心活動。在各級黨組織和廣大黨員、干部引領(lǐng)和帶動下，從城市到鄉(xiāng)村、從廠礦到部隊、從街道到學(xué)校，規(guī)?？涨暗纳鬆I救，歷經(jīng)險阻的千里大馳援，處處涌動的愛心大奉獻(xiàn)，共克時艱的社會主義大協(xié)作，匯聚成全民族風(fēng)雨同舟、生死與共的強(qiáng)大合力。
抗震救災(zāi)斗爭直接檢驗(yàn)了我們黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政能力，直接檢驗(yàn)了各級黨組織的戰(zhàn)斗力和廣大共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。實(shí)踐再一次有力地證明，中華民族具有高度的凝聚力，歷經(jīng)曲折而愈挫愈勇，飽受磨難而自強(qiáng)不息;我國社會主義制度具有巨大的優(yōu)越性，能夠集中力量辦大事、團(tuán)結(jié)各方渡難關(guān);中國共產(chǎn)黨具有強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力，能夠應(yīng)對各種風(fēng)險考驗(yàn)、駕馭各種復(fù)雜局面;各級黨組織和廣大共產(chǎn)黨員具有鮮明的先進(jìn)性，對黨充滿忠誠，對人民充滿感情，對事業(yè)充滿責(zé)任。
防震安全演練心得體會篇四
為提高我校廣大師生對地震來臨時的防震避險意識，這半年來，我校利用不同的教育途徑提高學(xué)生的防患意識和自我保護(hù)能力，并于10月開展了一次模擬5—6級地震的地震防震演習(xí)。這次演習(xí)開展的目的是要通過全校師生的親身參與，更廣泛地宣傳和普及防震減災(zāi)知識，提高全體師生的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救互救能力，同時也借此檢測我校對破壞性地震應(yīng)急情況和應(yīng)對重大突發(fā)災(zāi)害事件的能力。
下午三點(diǎn)整，隨著演習(xí)總指揮熊校長“地震演習(xí)開始”的命令，“嗚……！”一聲尖利的警報突然拉響，“地震了”正在教室上課的學(xué)生們在老師的指揮下，按照先前所習(xí)的要領(lǐng)立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鉆。兩分鐘后，一聲長鳴的哨音傳來，“主震結(jié)束”，同學(xué)們又在老師的'帶領(lǐng)下依次有序地從不同的路線撤離教室。整個過程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學(xué)生獲益匪淺。
這次演習(xí)活動開展得十分成功，在演習(xí)過程中，每位同學(xué)都積極配合老師完成這項任務(wù)，這個活動給我留下了很深的印象，懂得了在地震過程中如何逃生，也懂得如何與他人默契。真希望學(xué)校多開展類似的活動。如果汶川那里早開展這樣的活動，災(zāi)難也不會這么慘！
防震安全演練心得體會篇五
近年來，地震災(zāi)害頻發(fā)，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來了巨大的威脅。為了提高人們的地震防范意識和應(yīng)急能力，我校組織了一次防震安全演練活動。此次活動發(fā)人深思，給我留下了深刻的印象。
二、活動準(zhǔn)備
為了保證演練活動的順利開展，學(xué)校事先做了充分的準(zhǔn)備工作。首先，學(xué)校組織了一次緊急防震疏散演練，全校師生都積極參與其中，以熟悉疏散逃生的流程和方法。其次，學(xué)校設(shè)置了多條疏散通道，將學(xué)生分成小組站在教室門口，準(zhǔn)備迅速有序地撤離。此外，學(xué)校還邀請了專業(yè)的防震安全教官進(jìn)行指導(dǎo)，提供即時的指導(dǎo)和支持。
三、活動過程
演練活動在周一上午舉行，首先由一位教師扮演地震發(fā)生的角色，戶外廣播播放地震警報后，整校師生立即按照預(yù)定的步驟進(jìn)行自救和互救。我們班的同學(xué)迅速有序地按照老師的指導(dǎo)排成隊列，一個個走出教室，快速有序地向操場撤離。在此過程中，同學(xué)們保持了良好的紀(jì)律，沒有慌亂和推擠。不久后，我們順利地撤離到操場上，并迅速排好隊伍，等待進(jìn)一步的安排。隨后，學(xué)校組織教師進(jìn)行現(xiàn)場查看和評估，及時糾正演練中出現(xiàn)的不足之處。最后，學(xué)校還請來專業(yè)的評委對本次演練做全面的評估，以提高我們的防震安全意識和應(yīng)急能力。
四、活動感想
通過這次安全演練，我深刻地意識到了地震防范和自救互救的重要性。首先，我們要時刻保持高度警惕，隨時做好應(yīng)對地震的準(zhǔn)備。接下來，要熟悉并掌握撤離的步驟和方法，尤其是如何有序地排隊和保持紀(jì)律。最后，我們要相互關(guān)心和幫助，共同應(yīng)對緊急情況。只有在平時的實(shí)踐中，才能真正掌握地震應(yīng)對的技巧和方法，以保護(hù)自己和他人的安全。
五、活動啟示
這次演練活動給我留下了深刻的啟示。首先，地震防范是一場持久戰(zhàn)，我們不能因?yàn)槠桨查L久而松懈警惕，而應(yīng)不斷提高自己的安全意識和防震能力。其次，我們應(yīng)該多參加類似的演練活動，通過實(shí)踐加深對地震應(yīng)對的理解和掌握，提高自身的應(yīng)急能力。最后，學(xué)校應(yīng)該定期組織地震防范教育，加強(qiáng)師生在地震應(yīng)對方面的知識儲備和技能提高。
總之，這次防震安全演練活動不僅讓我學(xué)到了一些實(shí)用的知識和技巧，也增強(qiáng)了我對地震防范的意識。希望未來能有更多類似的活動，以提高我們的安全意識，保護(hù)我們的生命財產(chǎn)安全。
防震安全演練心得體會篇六
提高對學(xué)校地震、火災(zāi)等事故的處置能力和快速反應(yīng)能力，最大限度地避免和減少人員傷亡、財產(chǎn)損失，確保師生平安，維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，讓師生們對防災(zāi)知識的理解從理論到實(shí)踐，切實(shí)掌握避災(zāi)逃生技能。
1、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長
成員：行政人員、段長及各班班主任
2、現(xiàn)場指揮小組
總指揮：鄭忠勇現(xiàn)場指揮：
消防撲救組：組長：成員：
宣傳攝像組：組長：（中學(xué)）成員：（小學(xué)）
音響警報組：組長：（中學(xué)）成員：（小學(xué)）
聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)組：組長：
人員疏散組：組長：成員：各科室及各班班主任等
全校師生
20xx年5月13日（星期二）上午
演練包括應(yīng)急避震和疏散兩個內(nèi)容。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，先進(jìn)行應(yīng)急避震。當(dāng)主震結(jié)束后，再進(jìn)行疏散，到預(yù)定地點(diǎn)集中，以防余震發(fā)生。
1、上星期二班會課進(jìn)行觀看《地震中如何自救逃生》視頻活動，對學(xué)生進(jìn)行有關(guān)知識的教育《地震避險自救常識》。注：視頻在校園網(wǎng)德育欄中，或者到自己群郵箱里下載。
2、星期二上午進(jìn)行演練。防震安全領(lǐng)導(dǎo)小組迅速組織全校師生疏散逃生，各樓層負(fù)責(zé)人在各教學(xué)樓樓梯口指揮疏散，班主任及隨班老師負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生疏散逃生。
3、具體疏散工作安排：
（1）主要流程（見附件1）
（2）操場及樓梯口疏散指揮員安排。（附件2）
（3）教室內(nèi)學(xué)生疏散指揮人員安排由任課教師負(fù)責(zé)。
1、通過消防演練達(dá)到安全教育目的，各班級要在演練前對全體學(xué)生開展一次安全常識、自救、逃生知識的教育，使每個學(xué)生都掌握基本的安全知識。
2、所有參練人員必須服從指揮，聽從命令，不得擅自指揮或干擾指揮，全體教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)。
3、疏散過程要按疏散要求及路線進(jìn)行，保證應(yīng)急防震演練嚴(yán)肅性，達(dá)到預(yù)期效果。同時，又要注意演練中的安全，不追跑、擁擠、推搡，更不得喧嘩、開玩笑；以防意外發(fā)生。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。
4、聽到學(xué)校發(fā)出的警報聲后，全校師生立即快速、有序、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；嚴(yán)禁重返教室，以免影響疏散通道的暢通。
5、疏散順序：教師領(lǐng)隊，學(xué)生排二列隊伍（不用按身高排列）靠右下樓道，各班按下列方案疏散。（附件3）
6、各樓層工作人員在崗加強(qiáng)巡視，防止意外發(fā)生。
7、離開危險地后，按廣播操的隊列順序集中到操場（如情況需要，則聽從領(lǐng)導(dǎo)指揮，疏散到校外安全地帶）。
8、醫(yī)務(wù)人員在廣播室前待命，及時處理傷病員。
9、考慮到安全因素，樓房所有門窗保侍暢通。
逃生時要熟悉環(huán)境，要穩(wěn)定情緒，要克服驚慌失措，冷靜選擇逃生辦法和途徑。這次活動，防震安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組就各班的組織疏散情況進(jìn)行總結(jié)。
防震安全演練心得體會篇七
近年來，地震頻繁發(fā)生在世界各地，給人們的生命和財產(chǎn)安全帶來了極大的威脅。為了增強(qiáng)我國公民的防震意識和應(yīng)對能力，提高地震發(fā)生時的自救互救能力，我校開展了一次防震安全演練活動。通過參與該活動，我深切體會到了地震帶來的危害以及應(yīng)急預(yù)案的重要性。下面我將從前期準(zhǔn)備、演練過程、演練效果、心理壓力和個人收獲五個方面談一談我的心得體會。
在演練之前，學(xué)校組織進(jìn)行了大量的前期準(zhǔn)備工作。首先，學(xué)校邀請了當(dāng)?shù)氐膶＜覉F(tuán)隊為我們進(jìn)行地震防護(hù)知識講座，詳細(xì)講解了地震的發(fā)生原因、發(fā)生頻率和應(yīng)對措施等。其次，學(xué)校還組織了緊急疏散演練，師生們在學(xué)校的指導(dǎo)下熟悉了逃生的路線和方法。這些準(zhǔn)備工作大大提高了參與者的防震意識和演練的效果。
進(jìn)入正式的演練環(huán)節(jié)，全校師生以班級為單位，按照學(xué)校指定的時間和地點(diǎn)進(jìn)行了疏散演練。我所在的班級迅速組織起來，按照預(yù)先制定的計劃進(jìn)行了逃生演練，大家在班主任的帶領(lǐng)下有序地、快速地撤離了教室。學(xué)校的廣播定時播報演練信息，以模擬真實(shí)的地震環(huán)境。整個演練過程中，大家嚴(yán)肅認(rèn)真，紀(jì)律井然，展現(xiàn)了良好的協(xié)作精神。通過這次演練，不僅提高了我校師生的應(yīng)急逃生能力，而且增強(qiáng)了大家的安全意識和團(tuán)隊協(xié)作精神。
這次演練的效果非常明顯。通過將平時學(xué)習(xí)到的地震知識與真實(shí)演練相結(jié)合，師生們更加清楚地了解了地震時應(yīng)該做什么，如何快速撤離，以及如何保護(hù)自己和他人的安全。特別是在模擬的地震環(huán)境下，大家真切地體驗(yàn)到了地震帶來的恐懼感和混亂場景，更加深刻地明白了地震防護(hù)的重要性。演練結(jié)束后，大家紛紛表示，通過這次演練，提高了自身的防震意識和應(yīng)對能力，能夠更好地面對地震帶來的挑戰(zhàn)。
參與地震演練活動不僅給人們帶來了對危險的認(rèn)識，還給人們的心理壓力帶來一定的沖擊。在模擬地震的緊張氛圍下，師生們面臨著時刻可能發(fā)生危險的情況，心理會產(chǎn)生一定的緊張和恐慌。在演練期間，我身處領(lǐng)導(dǎo)班級的位置，需要帶領(lǐng)同學(xué)們有條不紊地撤離教室，這給我?guī)砹艘欢ǖ膲毫?。但通過演練，我學(xué)會了保持冷靜，穩(wěn)定同學(xué)們的情緒，并且有效分配任務(wù)，協(xié)助同學(xué)們迅速疏散。這種緊急情況下的應(yīng)對能力會對我的未來發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
參與防震演練活動給我?guī)砹撕芏鄠€人收獲。首先，我更加清楚地了解了地震的危害和應(yīng)對措施，提高了自己的安全意識。其次，通過活動中的協(xié)作演練，我學(xué)會了與同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，相互幫助，形成了班級的凝聚力。最后，通過這次演練，我見識到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性，學(xué)會了在緊急情況下冷靜應(yīng)對。這些收獲使我在日常生活和學(xué)習(xí)中都得到了實(shí)際的運(yùn)用。
綜上所述，防震安全演練活動是一次既有實(shí)際意義又具有心理沖擊的活動。通過前期的準(zhǔn)備和演練的過程，參與者們加深了對地震的認(rèn)識，增強(qiáng)了應(yīng)急防護(hù)能力。雖然演練過程中存在一定的心理壓力，但通過這次活動，我們收獲了更多的知識和經(jīng)驗(yàn)，使我們能夠更加從容應(yīng)對地震所帶來的危險。只有不斷加強(qiáng)防震意識和應(yīng)對能力，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
防震安全演練心得體會篇八
5月12日是全國人民難忘的日子。去年的5月12日無情的地震，奪走了四川十幾萬人的生命。到今年5月12日已經(jīng)一周年了，為了悼念地震遇難者，并為生者祈禱。我校又進(jìn)行了一次防震演練。這次防震演練具有現(xiàn)實(shí)意義和教育意義。
這次演練較前兩次具有仿真性，而且用時比前兩次少。這充分證實(shí)了前兩次演練的有效性，也說明了防震疏散環(huán)節(jié)在師生心中已經(jīng)形成。
但是，我覺得當(dāng)真正的地震發(fā)生時。就不是警報聲響完才往教室外面跑。而是警報聲一響，教室里的老師就應(yīng)該馬上組織學(xué)生有序的往外撤退。撤退時，不可能是一個班跑完了另一個班才接著跑，也許是幾個班同時往外跑。這樣就會出現(xiàn)，樓道口會有多班的學(xué)生同向運(yùn)動的問題。這就需要我們進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)生的集體觀念教育。今后還需要加強(qiáng)防震演練的防真性。
防震安全演練心得體會篇九
最近，學(xué)校組織了一次防震安全演練活動，讓我們更加了解了地震的危害以及應(yīng)對措施。在這次演練中，我有幸參與了模擬地震時的應(yīng)對訓(xùn)練，深刻地感受到了地震災(zāi)害可能帶來的危險。通過這次活動，我不僅學(xué)會了如何自我保護(hù)，還明白了防震安全的重要性。
第二段：活動準(zhǔn)備與過程
這次演練活動的準(zhǔn)備工作非常充分。我們首先進(jìn)行了理論學(xué)習(xí)，了解了地震的成因、預(yù)警系統(tǒng)以及應(yīng)對措施。接下來，我們在學(xué)校操場上進(jìn)行了實(shí)際演練。在模擬地震開始時，我們聽到了防震警報器的響聲，這是指示地震來臨的信號。所有同學(xué)迅速按照預(yù)定的方法躲到了桌下，保護(hù)著頭頸部。一陣模擬地震后，我們按照老師的指示有序地從教室撤離，確保每個人都能安全逃生。
第三段：演練心得
通過這次演練，我深刻體會到地震的破壞力是巨大的，但只要我們掌握了正確的應(yīng)對技巧，我們就能在地震中保護(hù)好自己。在演練過程中，我注意到一些同學(xué)在遭遇地震時有些慌張，沒有按照指示行動。這讓我明白了在緊急情況下保持冷靜的重要性。此外，地震演練還強(qiáng)調(diào)了撤離時的排隊和互助禮讓，這使我認(rèn)識到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，我們需要共同努力保護(hù)自己和他人的安全。
第四段：防震安全意識的提高
這次演練活動讓我深刻認(rèn)識到了防震安全的重要性，提高了我的防災(zāi)意識。在過去，當(dāng)我聽到防震演練就會覺得麻煩和浪費(fèi)時間，但現(xiàn)在我明白了它的必要性。通過這次演練，我了解到了地震的發(fā)生是時刻都可能會發(fā)生的，它給人們帶來的傷害是無法估計的。只有提前的預(yù)防和演練，我們才能更好地應(yīng)對地震，減少災(zāi)害給我們帶來的損失。
第五段：總結(jié)
通過參加這次防震安全演練活動，我深入了解了地震的危害和應(yīng)對措施，提高了自我保護(hù)意識。我明白了防震安全的重要性，以及平時加強(qiáng)預(yù)防和演練的必要性。作為一名學(xué)生，我將在日常生活中積極宣傳和實(shí)踐防震安全知識，為自己和他人的安全貢獻(xiàn)一份力量。希望通過這樣的活動，更多的人能夠認(rèn)識到地震災(zāi)害的嚴(yán)重性，從而提高整個社會對防震安全的關(guān)注和重視。
防震安全演練心得體會篇十
為了讓師生掌握火災(zāi)、地震等突發(fā)災(zāi)害的逃生技巧，進(jìn)一步提高師生的自救防護(hù)能力。20xx年xx月xx日上午，xx鎮(zhèn)xx小學(xué)全體師生進(jìn)行了防火防震安全演練活動，同時中心校安全檢查工作小組在辛校長的帶領(lǐng)下一行9人到各校進(jìn)行“防火、防震演練”工作檢查，發(fā)現(xiàn)各校教室的前后門都打開了，學(xué)生的疏散情況好于學(xué)生，但各校整個演習(xí)過程都能做到快速、安全、有序，達(dá)到演習(xí)預(yù)期目標(biāo)?，F(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習(xí)心得體會如下：
防震安全演練心得體會篇十一
近年來，地震頻繁發(fā)生，給人們生命和財產(chǎn)帶來了巨大損失。為了提高居民的自救能力和自救意識，練習(xí)防震避險的技能，我校組織了一場規(guī)模龐大的防震演練。在參與演練的過程中，我深深地認(rèn)識到了防震的重要性，領(lǐng)悟到了一些應(yīng)對地震的技巧和策略，也懂得了在地震中如何保護(hù)自己和他人的安全。下面我將圍繞這一主題，進(jìn)行細(xì)致的敘述和深入的探討。
首先是演練前的準(zhǔn)備工作。在演練舉行之前，學(xué)校為了確保演練的順利進(jìn)行，開展了一系列的準(zhǔn)備工作。首先是模擬地震制造，利用特殊的裝置和設(shè)備，以及各種聲音和震動效果，讓學(xué)生切實(shí)感受到地震的來臨和緊急情況下的應(yīng)對。這種模擬地震的方式很有效，使學(xué)生不僅在理性上，更在感性上產(chǎn)生了對地震的恐慌和危機(jī)感。其次是演練方案的制定，學(xué)校根據(jù)此前地震中的經(jīng)驗(yàn)，制定了詳細(xì)而實(shí)用的演練方案。方案中各個環(huán)節(jié)都細(xì)致入微，涵蓋了各個部位學(xué)生的動作和行為。通過這些準(zhǔn)備工作，我們?yōu)槌晒ν瓿煞勒鹧菥毜於藞詫?shí)的基礎(chǔ)。
演練當(dāng)天，全校的師生們都按照預(yù)定的時間和地點(diǎn)進(jìn)行了有序的地震演練。在演練的過程中，大家通過學(xué)習(xí)學(xué)校制定的防震方案，掌握了不同震級下的應(yīng)對策略。當(dāng)演練開始時，隨著警報聲的響起，每個人都迅速行動起來。老師們迅速引導(dǎo)學(xué)生沖出教室，展開“口對口”轉(zhuǎn)移。學(xué)生們則迅速跟隨老師的指揮，安全撤離到開闊地帶，并按照規(guī)定的方式，展開躲避震災(zāi)的動作。雖然只是一個模擬的演練，但是大家都非常認(rèn)真并且虔誠地參與其中，仿佛真的面臨地震一般。演練結(jié)束后，我們更加深刻地認(rèn)識到地震來臨時刻不容緩，及時有效的自救行動是保護(hù)生命安全的關(guān)鍵。
演練結(jié)束后，大家紛紛總結(jié)自己的心得體會。在我看來，參與防震演練是了解震災(zāi)的機(jī)會，同時也是為自己的生命安全負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。通過了解一些基本的自救技巧和策略，我們能夠在災(zāi)難來臨時保護(hù)自己和他人的安全。同時，演練還使我明白了預(yù)防災(zāi)害的重要性。我了解到，我們要加強(qiáng)地震知識的學(xué)習(xí)，做到知己知彼，了解地震的特點(diǎn)和規(guī)律，提高自己的應(yīng)急意識。另外，演練還加強(qiáng)了我對團(tuán)隊協(xié)作的理解。在地震中，個人的行動可以影響到整個團(tuán)隊的安全。因此，我們要時刻保持團(tuán)隊合作精神，相互幫助，共同度過難關(guān)。
最后，我深深感受到了防震演練帶來的意義和價值。地震是不可預(yù)測的，但我們可以通過防震演練提高自己的防震水平，提高自己的自救能力。只有在面臨地震時具備足夠的知識和技能，我們才能更好地保護(hù)自己，盡量減少損失。通過這次演練，我明白了，自救是自己的責(zé)任，平時的積累和錘煉是自己能不能挺住的決定因素。所以，我以后還要加強(qiáng)地震知識的學(xué)習(xí)和儲備，同時也會積極參與學(xué)校組織的各種演練活動，提高自己的應(yīng)急能力。
總之，這次防震演練使我深受感動，也讓我意識到了自己在地震來臨時重要保護(hù)自己和他人的責(zé)任。通過參與演練，我不僅學(xué)到了一些實(shí)用的防震知識，還懂得了危機(jī)時刻如何保持冷靜和應(yīng)對。這對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷和鍛煉機(jī)會。我相信，只有提高自己的自救能力，做到事前準(zhǔn)備和事后總結(jié)，我們才能在地震中保護(hù)好自己的生命安全。
防震安全演練心得體會篇十二
汶川大地震牽動著億萬人民的心，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習(xí)。
時間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。
萬事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽到抱頭蹲下的口令時，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時候空間會大一點(diǎn)。然后迅速蹲下，撤進(jìn)桌子里。
隨著一遍一遍的演練，時間也悄悄逝去，三點(diǎn)五十近了。教室里安靜了下來，我聽到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時變得緊張起來。安靜了片刻后，三點(diǎn)五十來了!
只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學(xué)們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因?yàn)槲覀円?、2年級的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話，早死在這了!”經(jīng)過漫長的等待后，我們終于安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。
經(jīng)過這次演習(xí)，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時刻，還是要團(tuán)結(jié)起來，共度難關(guān)。如果真的地震來了，我相信，我們可以團(tuán)結(jié)一致、共度難關(guān)!
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動組織到位。
為了確保演練活動落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實(shí)，以確保這次演練活動順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學(xué)生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習(xí)活動進(jìn)行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動。
防震安全演練心得體會篇十三
20_年_月_日下午5時10分，在_x學(xué)校的上空響起了緊急的防空警報聲，緊接著初一各班教室前后門迅速被打開，孩子們雙手抱頭，從教室魚貫而出，緊張有序地自發(fā)組成兩路縱隊，從就近的樓梯口迅速下樓，直奔一號教學(xué)樓前的空場地。短短一分多鐘，分散在三個樓層18個教室的近800名學(xué)生全部安全撤離教學(xué)樓，雙手抱頭，蹲在地上，聽從老師的安排。各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，報告班主任，班主任再報告給演練總指揮。清點(diǎn)完畢，劉校長作了總結(jié)發(fā)言。回顧整個演練過程，學(xué)生們安全、有序、快速地順利撤離，沒有出現(xiàn)一點(diǎn)兒安全事故，是因?yàn)檫@次活動是經(jīng)過全校領(lǐng)導(dǎo)教師嚴(yán)密策劃、精心組織的?，F(xiàn)將自己在演練中的體會總結(jié)如下：
一、學(xué)校重視，演練活動安全有序。
為了確保演練活動萬無一失，我校專門成立了防震演練領(lǐng)導(dǎo)小組，并專門召開了初一各班班主任及初一全體任課教師防震演練動員大會，就演練過程中的人員分工及注意事項作了專場培訓(xùn)，要求全體教師在思想上高度重視，增強(qiáng)安全意識，抓住這次演練機(jī)會，提高師生對緊急突發(fā)事件的應(yīng)對能力，人人增強(qiáng)責(zé)任心，保證不出任何問題。
二、周密策劃，措施得力。
我校初一共有18個教學(xué)班，近800名學(xué)生，分散在三個樓層，疏散中很容易出現(xiàn)意外事故，因此，在演練前，各班主任都已召開班會，對演練的時間、路線、內(nèi)容、對象等都都作了具體的說明。要求各班學(xué)生聽到號令后，必須服從指揮，聽從命令，迅速、安全、有序地進(jìn)行疏散，不得擁擠、推搡，搶先下樓，嚴(yán)禁發(fā)生踩踏事故，不得喧嘩、開玩笑;同時要求各樓層安全負(fù)責(zé)人，按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、全體師生共同參與，達(dá)到了預(yù)期的效果。
在全體教師的精心組織與指揮下，防震演練順利完成。本次演練活動是對學(xué)?！斗勒饝?yīng)急預(yù)案》的一次檢驗(yàn)，極大地提高了我校師生實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)事件的能力，更進(jìn)一步地增強(qiáng)了師生防震意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
四、存在的問題：
由于本次活動是演習(xí)，因此有少數(shù)學(xué)生沒有引起思想上的高度重視，在疏散時行為緩慢，甚至嘻笑，不夠嚴(yán)肅。這雖然只是個別現(xiàn)象，但也應(yīng)引起學(xué)校的足夠重視，加強(qiáng)對這些學(xué)生的思想教育，以提高安全防患意識。
防震安全演練心得體會篇十四
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動組織到位。
為了確保演練活動落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實(shí)，以確保這次演練活動順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學(xué)生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習(xí)活動進(jìn)行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動。
防震安全演練心得體會篇十五
早讀的時候，我們一如既往的在讀著語文書，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè)。突然廣播里傳出了陣陣地震警報聲，起初我們班的幾個人還沒有反應(yīng)過來，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊就往外面沖，到了樓下，班長清點(diǎn)了人數(shù)，我們就邊走邊聊剛才的情景。
這次的防震演習(xí)教會了我們在遇到地震時應(yīng)如何去應(yīng)對，其實(shí)說實(shí)話，這次的防震演習(xí)不僅教會了我如何去應(yīng)對、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。
但是，看看現(xiàn)在沒有遭遇地震、沒有遭遇過災(zāi)難的我們吧!想想我們常常做過的“壞事情”吧!因?yàn)闆]有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪樱３Ｊ巧险n不認(rèn)真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時什么都不會做;某些人，每天都在浪費(fèi)：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點(diǎn)都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子，好像無論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。
難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，相反，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就開始學(xué)會珍惜、學(xué)會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費(fèi)自己其實(shí)并不漫長的寶貴的生命;不浪費(fèi)自己應(yīng)該去珍惜的時間;不給自己的將來留下什么遺憾和后悔。因此，從現(xiàn)在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應(yīng)該要學(xué)會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開始節(jié)約!!
防震安全演練心得體會篇十六
學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場所，學(xué)生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴(yán)重傷害的較大群體。如何加強(qiáng)對學(xué)生的防震減災(zāi)知識教育和地震應(yīng)急疏散演練，增強(qiáng)學(xué)生安全意識，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑，是學(xué)校安全教育的一個重要組成部分。因此，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校地震應(yīng)急演練工作，在演練中檢驗(yàn)并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、合理性和可操作性;通過演練逐步增強(qiáng)學(xué)生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對，積極進(jìn)行自救互救，盡量減少傷亡.綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點(diǎn)體會。
一、疏散演練目的要明確。
疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌，認(rèn)為災(zāi)難即將來臨，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學(xué)生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。
演練和不演練絕對不一樣。通過地震應(yīng)急疏散演練，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時通過演練活動培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力。
二、疏散演練人員責(zé)任要明確。
平時疏散演練，急時疏散疏導(dǎo)人員，必須責(zé)任到位，培訓(xùn)到位;必須保持一貫的警惕性，每個人都明確自己的職責(zé)，在第一時間履職到位。
班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學(xué)校下達(dá)的警報，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實(shí)施。
疏導(dǎo)員即任課教師，在演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負(fù)責(zé)，而且要切實(shí)履行職責(zé)，嚴(yán)防學(xué)生踩踏和串線，以免造成二次傷害。
學(xué)校應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況，做好應(yīng)急指揮調(diào)整。
防震安全演練心得體會篇十七
下午三點(diǎn)整，隨著演習(xí)總指揮熊校長"地震演習(xí)開始"的命令，"嗚……！"一聲尖利的警報突然拉響，"地震了"正在教室上課的學(xué)生們在老師的指揮下，按照先前所習(xí)的要領(lǐng)立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鉆。兩分鐘后，一聲長鳴的哨音傳來，"主震結(jié)束"，同學(xué)們又在老師的帶領(lǐng)下依次有序地從不同的路線撤離教室。整個過程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學(xué)生獲益匪淺。
這次演習(xí)活動開展得十分成功，在演習(xí)過程中，每位同學(xué)都積極配合老師完成這項任務(wù)，這個活動給我留下了很深的印象，懂得了在地震過程中如何逃生，也懂得如何與他人默契。真希望學(xué)校多開展類似的活動。如果汶川那里早開展這樣的活動，災(zāi)難也不會這么慘！
防震安全演練心得體會篇十八
地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識，力爭把災(zāi)害帶來的損失降到最低程度。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的'場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災(zāi)防震還要愛護(hù)我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1．保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2．保護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)散。
3．要節(jié)約用電，不過度浪費(fèi)。
4．小心用火，不亂玩火。
5．要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
6．節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災(zāi)害，將無數(shù)或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進(jìn)巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點(diǎn)，每一個有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來的不必要傷害，
努力保護(hù)我們的家園——地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動起來，共
同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
防震安全演練心得體會篇十九
回顧過去的發(fā)生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。
因跳樓、掉下樓梯而造成的。
而位于前沿的東山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因?yàn)榉勒鹬R，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。
老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很嚴(yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹?，這就不是拿自己的生命開玩笑了。
在2011年5月13日下午，學(xué)校舉
行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會保護(hù)自己，珍愛生命。
當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說的，反應(yīng)都很及時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響后，同學(xué)們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習(xí)時那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個人蹲在一起，雙手抱頭。
這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個人保護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命。
通過這次活動，我作為一名即將畢
業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個國家和民族的未來及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。
面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識，才能遇險不驚，應(yīng)對得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。
防震安全演練心得體會篇二十
為貫徹落實(shí)上級文件精神，我校在xx月xx日下午進(jìn)行了地震演練，通過實(shí)踐演練，增強(qiáng)了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力。
為了確保演練活動落到實(shí)處，我校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，部署演練工作。會上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震、消防安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進(jìn)行。
根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會議要求，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動方案”。為了使得演練方案安全可行，認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、程序、路線等都作了具體的說明。并教育學(xué)生，聽到校長宣布險情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達(dá)命令，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，向校長匯報。最后對此次演練活動進(jìn)行簡要總結(jié)，并宣布演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動全校共有1900多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護(hù)意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。今天，我們學(xué)校舉行了地震演習(xí)。當(dāng)聽到一聲巨大的怪吼是，同學(xué)們都不顧一切的向桌子下鉆去，隨后，就聽到了房屋倒塌，瓦礫追掉的聲音，讓人感覺就像真的地震來了。這是第二遍怪吼響起，同學(xué)們一窩蜂的涌向樓梯口，盡管緊急疏散老師說：“不要擁擠，注意秩序!”可同學(xué)們卻不理睬，把疏散老師說的話當(dāng)成了耳旁風(fēng)，仍舊沒命的向下跑去。
當(dāng)同學(xué)們都撤離到操場上時，學(xué)校地震指揮中心發(fā)出命令：“全體學(xué)生立即到各班指定地點(diǎn)去，蹲下，包頭!”
地震演習(xí)結(jié)束了，可同學(xué)們學(xué)到了地震來臨時的自救方法。
我希望，如果有一天，地震來了，同學(xué)們能利用地震演習(xí)時學(xué)的自救方法來幫助自己逃生;也希望賦予我們只是的老師們，也可自救;更希望災(zāi)難永遠(yuǎn)不會來侵襲我們中華民族!
防震安全演練心得體會篇二十一
演練目的：使全家熟悉火災(zāi)和地震時的逃生、自救方法，更好地保護(hù)家人的生命安全，增強(qiáng)防火、防震意識，培養(yǎng)家人抵御災(zāi)害的能力。
參加人員：z爸爸、z媽媽、z。
1、畫出家里的平面圖。我們家的房子是z爸爸設(shè)計的，所以平面圖不成問題，而且還是標(biāo)準(zhǔn)的建筑圖，連家具都畫上了，相當(dāng)生動。我們在圖上標(biāo)出每個房間的名稱，指明出口和樓梯，畫出逃生的路線，規(guī)定好逃出后的集合地點(diǎn)（小區(qū)廣場）。
2、z爸爸通報：房間內(nèi)進(jìn)入很多煙，樓上住戶家起火了！火勢挺大，已經(jīng)蔓延到附近幾家。
3、z爸爸撥打119報警，說明家庭詳細(xì)住址及著火方位，留下聯(lián)系電話和姓名。
4、z媽媽立即將毛巾浸濕，分發(fā)給z爸爸和z。三人捂住口鼻，降低身體重心（必要時匍匐前進(jìn)），從安全樓梯魚貫式下樓（爸爸在前，z在中，媽媽在后）。
5、逃生時z爸爸負(fù)責(zé)開門，開之前先摸一下門，若門已發(fā)熱或有煙從門縫中滲透進(jìn)來，則不能開門，準(zhǔn)備走第二條逃生路線。若門不熱，則小心翼翼打開少許并迅速通過，z和媽媽跟緊不能掉隊，全家人都通過后z媽媽立即關(guān)緊門。
6、假設(shè)出口被濃煙堵住無法出門，我們演練了另外兩種方案：
（1）z爸爸和媽媽一起迅速將家里的床單、窗簾等系在一起，要長度足夠，一頭固定在窗戶上，一頭伸向樓下，全家人順著布繩滑下樓。（此項為講解，并未實(shí)施演練，非緊急時刻，不能破壞窗簾和床單?。。?。
（2）全家人到衛(wèi)生間集合，用濕毛巾捂住口鼻并塞住門的縫隙，用水潑濕衛(wèi)生間的門，等待救援。（用z的話說，我們家的對面就是消防支隊，很快就會有消防員叔叔來幫助我們了。）。
1、依舊做好熟悉家里的平面圖等準(zhǔn)備工作。
2、z爸爸通報：現(xiàn)在地板猛烈地晃動，地震了！
3、此時z一家人正在餐廳，三人迅速躲到餐廳的內(nèi)側(cè)墻角（或者衛(wèi)生間內(nèi)），蹲下并護(hù)住頭部，z爸爸媽媽在外側(cè)，z在中間。
4、主震過后，z爸爸喊一聲：“跑！”，指揮一家人迅速從樓梯逃生。z媽媽負(fù)責(zé)帶上應(yīng)急包，應(yīng)急包內(nèi)有平時準(zhǔn)備的食品、飲用水、藥品、手電筒等。
5、假設(shè)地震嚴(yán)重，我們被壓在房間里，于是演練了另一種方案：大家盡力清除壓在腹部以上的物體，保持呼吸暢通；用衣服掩住口鼻防止塵土進(jìn)入；保存體力不大喊大叫，用應(yīng)急包內(nèi)的物品保持體力和自救；敲擊能發(fā)出聲響的物體，一家人相互鼓勵，等待救援人員。
火災(zāi)和地震奪去了太多人的生命，要保護(hù)自己和家人，必須掌握正確的逃生和自救方法。只有從思想上重視并經(jīng)常演練，才能在災(zāi)難來臨時不慌亂。面對災(zāi)難，除了做好預(yù)防之外，更重要的是制定一個家庭成員人人遵守、可操作性強(qiáng)的應(yīng)急方案，每一位成員都知道要做什么，做好自我保護(hù)和相互照應(yīng)。
這次家庭演練，使我們?nèi)疫M(jìn)一步熟悉了火災(zāi)和地震中的逃生過程，也發(fā)現(xiàn)了平時預(yù)防和檢查的不足之處，如應(yīng)急包內(nèi)物品不全的問題。
整體來說演練比較成功，我們將總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、查漏補(bǔ)缺，定期進(jìn)行家庭應(yīng)急演練。
防震安全演練心得體會篇一
周二上午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)。
這次活動全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場（安全區(qū)域）只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動。
防震安全演練心得體會篇二
5月12日，汶川發(fā)生了八級大地震，為了紀(jì)念在那次大地震中死亡的人，也為了地震發(fā)生的時候，能夠安全逃生。所以，學(xué)校舉行了一次地震演練。
在班里，老師給我們講：“要是真正發(fā)生地震的時候，就要手抱著頭，或拿一個堅硬的東西護(hù)著頭，躲在桌子下面，找個機(jī)會逃出去，逃到遠(yuǎn)離高大建筑物到一個空曠的地方。
當(dāng)一聲尖銳又刺耳的警報聲響起，我們迅速地用書掩蓋頭部，在老師的帶領(lǐng)下“逃”到了“安全”的地方——升旗臺附近，立馬蹲下。不一會兒，聽見了郭校長喊著：“初中部的一名學(xué)生因?yàn)樵谔与y的時候受傷，被困重圍，趕緊撥打119和120急救電話?！毕儡嚭途茸o(hù)車在一片慌亂的情景下來到了現(xiàn)場，順利地營救了傷員。
這次地震演習(xí)，我懂得了：怎樣逃生，如果受傷，要鎮(zhèn)定地向其他人求救或撥打救助電話。在災(zāi)難真的來臨，我們要勇敢面對！
防震安全演練心得體會篇三
抗震救災(zāi)斗爭能夠迅速取得重大階段性勝利有多方面的原因，其中最重要的一個原因就是黨的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，各級黨組織和廣大共產(chǎn)黨員發(fā)揮了中流砥柱作用。
面對特大地震災(zāi)害，各級黨委快速反應(yīng)、果斷決策、有力指揮，充分發(fā)揮了領(lǐng)導(dǎo)核心作用。地震發(fā)生后，黨中央立即作出部署，迅速成立國務(wù)院抗震救災(zāi)總指揮部，把抗震救災(zāi)作為最重要最緊迫的任務(wù)，舉全國之力抗震救災(zāi)。我們建立上下貫通、軍地協(xié)調(diào)、全民動員、區(qū)域協(xié)作的工作機(jī)制，緊急調(diào)集人民解放軍、武警部隊、民兵預(yù)備役人員、公安民警和醫(yī)療衛(wèi)生人員、新聞工作者、科技工作者等各方面力量趕赴災(zāi)區(qū)，向?yàn)?zāi)區(qū)運(yùn)送大批救災(zāi)物資，開展了一場我國歷史上救援速度最快、動員范圍最廣、投入力量最大的抗震救災(zāi)斗爭。四川、甘肅、陜西、重慶等受災(zāi)地區(qū)各級黨委堅決貫徹執(zhí)行中央決策部署，在第一時間成立抗震救災(zāi)指揮部，在第一時間帶領(lǐng)災(zāi)區(qū)干部群眾奮力開展抗震救災(zāi)。從中央到地方各級黨委的迅速反應(yīng)、堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、周密組織、科學(xué)調(diào)度，展現(xiàn)了強(qiáng)有力的總體指揮能力、群眾動員能力、資源調(diào)配能力、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)能力和處理突發(fā)事件、駕馭復(fù)雜局面的能力，使人民群眾深切感受到黨和政府抗震救災(zāi)的堅定決心和對人民群眾的深厚感情，極大鼓舞和堅定了全國各族人民團(tuán)結(jié)一心奪取抗震救災(zāi)斗爭勝利的勇氣和信心。
面對特大地震災(zāi)害，參加抗震救災(zāi)的基層黨組織緊急動員、迅速行動、有力組織，充分發(fā)揮了戰(zhàn)斗堡壘作用。在地動山搖的危急關(guān)頭，廣大基層黨組織高高舉起黨的旗幟，自覺擔(dān)當(dāng)抗震救災(zāi)重任，組建各類“黨員突擊隊”、“黨員搶險隊”，形成了一個個堅強(qiáng)戰(zhàn)斗堡壘。廣大基層黨組織組織黨員群眾認(rèn)真排查每一處倒塌房屋、盡力搜救每一個被困人員，創(chuàng)造了無數(shù)生命奇跡;全力組織救治受傷人員，全力展開衛(wèi)生防疫，全力防范次生災(zāi)害，想方設(shè)法安排好受災(zāi)群眾基本生活，化解了無數(shù)群眾的痛苦;帶領(lǐng)群眾化悲痛為力量，從廢墟上勇敢站起來，自力更生、艱苦奮斗，恢復(fù)生產(chǎn)、重建家園。在應(yīng)對這場特大災(zāi)難的考驗(yàn)中，廣大基層黨組織向世人展示了壓不垮的戰(zhàn)斗堡壘的光輝形象，贏得了人民群眾高度贊譽(yù)。
面對特大地震災(zāi)害，參加抗震救災(zāi)的各級干部挺身而出、身先士卒、靠前指揮，充分發(fā)揮了模范帶頭作用。在嚴(yán)峻考驗(yàn)面前，奮戰(zhàn)在災(zāi)區(qū)一線的各級干部以身作則、沖鋒在前，用血肉之軀筑起鋼鐵戰(zhàn)線，成為災(zāi)區(qū)群眾的主心骨和貼心人。所有災(zāi)區(qū)特別是災(zāi)情最嚴(yán)重的地方、受災(zāi)群眾最集中的地方、抗震救災(zāi)困難最大的地方，都能看到干部的身影、聽到干部的聲音。各級干部在危難關(guān)頭率先垂范、無私奉獻(xiàn)，以自己的實(shí)際行動為廣大黨員群眾抗震救災(zāi)作出了表率、樹立了榜樣。
面對特大地震災(zāi)害，參加抗震救災(zāi)的廣大共產(chǎn)黨員舍生忘死、無私無畏、勇往直前，充分發(fā)揮了先鋒模范作用。廣大共產(chǎn)黨員在危難時刻做到了豁得出來、沖得上去。許多黨員剛剛從廢墟中爬出來，就帶著滿身傷痛去搶救受傷群眾;許多黨員把生的希望留給群眾，把死的威脅留給自己，用鮮血和生命保衛(wèi)群眾安全;許多黨員強(qiáng)忍失去親人的悲痛，舍小家、顧大家，以非凡的堅強(qiáng)意志投身抗震救災(zāi)。廣大共產(chǎn)黨員的英勇行為集中展現(xiàn)了新時期共產(chǎn)黨人的光輝形象，彰顯了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。
面對特大地震災(zāi)害，全國各級黨組織和廣大黨員、干部同心同德、和衷共濟(jì)、共渡難關(guān)，充分發(fā)揚(yáng)了全國一盤棋的大團(tuán)結(jié)大協(xié)作精神。“災(zāi)難無情、人間有愛”，“一方有難、八方支援”，這是地震災(zāi)害發(fā)生后響徹在中國大地上的最強(qiáng)音。全國各級黨組織和廣大黨員、干部想災(zāi)區(qū)之所想、急災(zāi)區(qū)之所急，視災(zāi)區(qū)群眾為親人，視支援災(zāi)區(qū)為己任，迅速組織和調(diào)集大批人力、物力、財力，廣泛開展送溫暖、獻(xiàn)愛心活動。在各級黨組織和廣大黨員、干部引領(lǐng)和帶動下，從城市到鄉(xiāng)村、從廠礦到部隊、從街道到學(xué)校，規(guī)?？涨暗纳鬆I救，歷經(jīng)險阻的千里大馳援，處處涌動的愛心大奉獻(xiàn)，共克時艱的社會主義大協(xié)作，匯聚成全民族風(fēng)雨同舟、生死與共的強(qiáng)大合力。
抗震救災(zāi)斗爭直接檢驗(yàn)了我們黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政能力，直接檢驗(yàn)了各級黨組織的戰(zhàn)斗力和廣大共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性。實(shí)踐再一次有力地證明，中華民族具有高度的凝聚力，歷經(jīng)曲折而愈挫愈勇，飽受磨難而自強(qiáng)不息;我國社會主義制度具有巨大的優(yōu)越性，能夠集中力量辦大事、團(tuán)結(jié)各方渡難關(guān);中國共產(chǎn)黨具有強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力，能夠應(yīng)對各種風(fēng)險考驗(yàn)、駕馭各種復(fù)雜局面;各級黨組織和廣大共產(chǎn)黨員具有鮮明的先進(jìn)性，對黨充滿忠誠，對人民充滿感情，對事業(yè)充滿責(zé)任。
防震安全演練心得體會篇四
為提高我校廣大師生對地震來臨時的防震避險意識，這半年來，我校利用不同的教育途徑提高學(xué)生的防患意識和自我保護(hù)能力，并于10月開展了一次模擬5—6級地震的地震防震演習(xí)。這次演習(xí)開展的目的是要通過全校師生的親身參與，更廣泛地宣傳和普及防震減災(zāi)知識，提高全體師生的防災(zāi)減災(zāi)意識和自救互救能力，同時也借此檢測我校對破壞性地震應(yīng)急情況和應(yīng)對重大突發(fā)災(zāi)害事件的能力。
下午三點(diǎn)整，隨著演習(xí)總指揮熊校長“地震演習(xí)開始”的命令，“嗚……！”一聲尖利的警報突然拉響，“地震了”正在教室上課的學(xué)生們在老師的指揮下，按照先前所習(xí)的要領(lǐng)立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鉆。兩分鐘后，一聲長鳴的哨音傳來，“主震結(jié)束”，同學(xué)們又在老師的'帶領(lǐng)下依次有序地從不同的路線撤離教室。整個過程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學(xué)生獲益匪淺。
這次演習(xí)活動開展得十分成功，在演習(xí)過程中，每位同學(xué)都積極配合老師完成這項任務(wù)，這個活動給我留下了很深的印象，懂得了在地震過程中如何逃生，也懂得如何與他人默契。真希望學(xué)校多開展類似的活動。如果汶川那里早開展這樣的活動，災(zāi)難也不會這么慘！
防震安全演練心得體會篇五
近年來，地震災(zāi)害頻發(fā)，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來了巨大的威脅。為了提高人們的地震防范意識和應(yīng)急能力，我校組織了一次防震安全演練活動。此次活動發(fā)人深思，給我留下了深刻的印象。
二、活動準(zhǔn)備
為了保證演練活動的順利開展，學(xué)校事先做了充分的準(zhǔn)備工作。首先，學(xué)校組織了一次緊急防震疏散演練，全校師生都積極參與其中，以熟悉疏散逃生的流程和方法。其次，學(xué)校設(shè)置了多條疏散通道，將學(xué)生分成小組站在教室門口，準(zhǔn)備迅速有序地撤離。此外，學(xué)校還邀請了專業(yè)的防震安全教官進(jìn)行指導(dǎo)，提供即時的指導(dǎo)和支持。
三、活動過程
演練活動在周一上午舉行，首先由一位教師扮演地震發(fā)生的角色，戶外廣播播放地震警報后，整校師生立即按照預(yù)定的步驟進(jìn)行自救和互救。我們班的同學(xué)迅速有序地按照老師的指導(dǎo)排成隊列，一個個走出教室，快速有序地向操場撤離。在此過程中，同學(xué)們保持了良好的紀(jì)律，沒有慌亂和推擠。不久后，我們順利地撤離到操場上，并迅速排好隊伍，等待進(jìn)一步的安排。隨后，學(xué)校組織教師進(jìn)行現(xiàn)場查看和評估，及時糾正演練中出現(xiàn)的不足之處。最后，學(xué)校還請來專業(yè)的評委對本次演練做全面的評估，以提高我們的防震安全意識和應(yīng)急能力。
四、活動感想
通過這次安全演練，我深刻地意識到了地震防范和自救互救的重要性。首先，我們要時刻保持高度警惕，隨時做好應(yīng)對地震的準(zhǔn)備。接下來，要熟悉并掌握撤離的步驟和方法，尤其是如何有序地排隊和保持紀(jì)律。最后，我們要相互關(guān)心和幫助，共同應(yīng)對緊急情況。只有在平時的實(shí)踐中，才能真正掌握地震應(yīng)對的技巧和方法，以保護(hù)自己和他人的安全。
五、活動啟示
這次演練活動給我留下了深刻的啟示。首先，地震防范是一場持久戰(zhàn)，我們不能因?yàn)槠桨查L久而松懈警惕，而應(yīng)不斷提高自己的安全意識和防震能力。其次，我們應(yīng)該多參加類似的演練活動，通過實(shí)踐加深對地震應(yīng)對的理解和掌握，提高自身的應(yīng)急能力。最后，學(xué)校應(yīng)該定期組織地震防范教育，加強(qiáng)師生在地震應(yīng)對方面的知識儲備和技能提高。
總之，這次防震安全演練活動不僅讓我學(xué)到了一些實(shí)用的知識和技巧，也增強(qiáng)了我對地震防范的意識。希望未來能有更多類似的活動，以提高我們的安全意識，保護(hù)我們的生命財產(chǎn)安全。
防震安全演練心得體會篇六
提高對學(xué)校地震、火災(zāi)等事故的處置能力和快速反應(yīng)能力，最大限度地避免和減少人員傷亡、財產(chǎn)損失，確保師生平安，維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，讓師生們對防災(zāi)知識的理解從理論到實(shí)踐，切實(shí)掌握避災(zāi)逃生技能。
1、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長
成員：行政人員、段長及各班班主任
2、現(xiàn)場指揮小組
總指揮：鄭忠勇現(xiàn)場指揮：
消防撲救組：組長：成員：
宣傳攝像組：組長：（中學(xué)）成員：（小學(xué)）
音響警報組：組長：（中學(xué)）成員：（小學(xué)）
聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)組：組長：
人員疏散組：組長：成員：各科室及各班班主任等
全校師生
20xx年5月13日（星期二）上午
演練包括應(yīng)急避震和疏散兩個內(nèi)容。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，先進(jìn)行應(yīng)急避震。當(dāng)主震結(jié)束后，再進(jìn)行疏散，到預(yù)定地點(diǎn)集中，以防余震發(fā)生。
1、上星期二班會課進(jìn)行觀看《地震中如何自救逃生》視頻活動，對學(xué)生進(jìn)行有關(guān)知識的教育《地震避險自救常識》。注：視頻在校園網(wǎng)德育欄中，或者到自己群郵箱里下載。
2、星期二上午進(jìn)行演練。防震安全領(lǐng)導(dǎo)小組迅速組織全校師生疏散逃生，各樓層負(fù)責(zé)人在各教學(xué)樓樓梯口指揮疏散，班主任及隨班老師負(fù)責(zé)組織本班學(xué)生疏散逃生。
3、具體疏散工作安排：
（1）主要流程（見附件1）
（2）操場及樓梯口疏散指揮員安排。（附件2）
（3）教室內(nèi)學(xué)生疏散指揮人員安排由任課教師負(fù)責(zé)。
1、通過消防演練達(dá)到安全教育目的，各班級要在演練前對全體學(xué)生開展一次安全常識、自救、逃生知識的教育，使每個學(xué)生都掌握基本的安全知識。
2、所有參練人員必須服從指揮，聽從命令，不得擅自指揮或干擾指揮，全體教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)。
3、疏散過程要按疏散要求及路線進(jìn)行，保證應(yīng)急防震演練嚴(yán)肅性，達(dá)到預(yù)期效果。同時，又要注意演練中的安全，不追跑、擁擠、推搡，更不得喧嘩、開玩笑；以防意外發(fā)生。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。
4、聽到學(xué)校發(fā)出的警報聲后，全校師生立即快速、有序、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；嚴(yán)禁重返教室，以免影響疏散通道的暢通。
5、疏散順序：教師領(lǐng)隊，學(xué)生排二列隊伍（不用按身高排列）靠右下樓道，各班按下列方案疏散。（附件3）
6、各樓層工作人員在崗加強(qiáng)巡視，防止意外發(fā)生。
7、離開危險地后，按廣播操的隊列順序集中到操場（如情況需要，則聽從領(lǐng)導(dǎo)指揮，疏散到校外安全地帶）。
8、醫(yī)務(wù)人員在廣播室前待命，及時處理傷病員。
9、考慮到安全因素，樓房所有門窗保侍暢通。
逃生時要熟悉環(huán)境，要穩(wěn)定情緒，要克服驚慌失措，冷靜選擇逃生辦法和途徑。這次活動，防震安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組就各班的組織疏散情況進(jìn)行總結(jié)。
防震安全演練心得體會篇七
近年來，地震頻繁發(fā)生在世界各地，給人們的生命和財產(chǎn)安全帶來了極大的威脅。為了增強(qiáng)我國公民的防震意識和應(yīng)對能力，提高地震發(fā)生時的自救互救能力，我校開展了一次防震安全演練活動。通過參與該活動，我深切體會到了地震帶來的危害以及應(yīng)急預(yù)案的重要性。下面我將從前期準(zhǔn)備、演練過程、演練效果、心理壓力和個人收獲五個方面談一談我的心得體會。
在演練之前，學(xué)校組織進(jìn)行了大量的前期準(zhǔn)備工作。首先，學(xué)校邀請了當(dāng)?shù)氐膶＜覉F(tuán)隊為我們進(jìn)行地震防護(hù)知識講座，詳細(xì)講解了地震的發(fā)生原因、發(fā)生頻率和應(yīng)對措施等。其次，學(xué)校還組織了緊急疏散演練，師生們在學(xué)校的指導(dǎo)下熟悉了逃生的路線和方法。這些準(zhǔn)備工作大大提高了參與者的防震意識和演練的效果。
進(jìn)入正式的演練環(huán)節(jié)，全校師生以班級為單位，按照學(xué)校指定的時間和地點(diǎn)進(jìn)行了疏散演練。我所在的班級迅速組織起來，按照預(yù)先制定的計劃進(jìn)行了逃生演練，大家在班主任的帶領(lǐng)下有序地、快速地撤離了教室。學(xué)校的廣播定時播報演練信息，以模擬真實(shí)的地震環(huán)境。整個演練過程中，大家嚴(yán)肅認(rèn)真，紀(jì)律井然，展現(xiàn)了良好的協(xié)作精神。通過這次演練，不僅提高了我校師生的應(yīng)急逃生能力，而且增強(qiáng)了大家的安全意識和團(tuán)隊協(xié)作精神。
這次演練的效果非常明顯。通過將平時學(xué)習(xí)到的地震知識與真實(shí)演練相結(jié)合，師生們更加清楚地了解了地震時應(yīng)該做什么，如何快速撤離，以及如何保護(hù)自己和他人的安全。特別是在模擬的地震環(huán)境下，大家真切地體驗(yàn)到了地震帶來的恐懼感和混亂場景，更加深刻地明白了地震防護(hù)的重要性。演練結(jié)束后，大家紛紛表示，通過這次演練，提高了自身的防震意識和應(yīng)對能力，能夠更好地面對地震帶來的挑戰(zhàn)。
參與地震演練活動不僅給人們帶來了對危險的認(rèn)識，還給人們的心理壓力帶來一定的沖擊。在模擬地震的緊張氛圍下，師生們面臨著時刻可能發(fā)生危險的情況，心理會產(chǎn)生一定的緊張和恐慌。在演練期間，我身處領(lǐng)導(dǎo)班級的位置，需要帶領(lǐng)同學(xué)們有條不紊地撤離教室，這給我?guī)砹艘欢ǖ膲毫?。但通過演練，我學(xué)會了保持冷靜，穩(wěn)定同學(xué)們的情緒，并且有效分配任務(wù)，協(xié)助同學(xué)們迅速疏散。這種緊急情況下的應(yīng)對能力會對我的未來發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。
參與防震演練活動給我?guī)砹撕芏鄠€人收獲。首先，我更加清楚地了解了地震的危害和應(yīng)對措施，提高了自己的安全意識。其次，通過活動中的協(xié)作演練，我學(xué)會了與同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，相互幫助，形成了班級的凝聚力。最后，通過這次演練，我見識到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性，學(xué)會了在緊急情況下冷靜應(yīng)對。這些收獲使我在日常生活和學(xué)習(xí)中都得到了實(shí)際的運(yùn)用。
綜上所述，防震安全演練活動是一次既有實(shí)際意義又具有心理沖擊的活動。通過前期的準(zhǔn)備和演練的過程，參與者們加深了對地震的認(rèn)識，增強(qiáng)了應(yīng)急防護(hù)能力。雖然演練過程中存在一定的心理壓力，但通過這次活動，我們收獲了更多的知識和經(jīng)驗(yàn)，使我們能夠更加從容應(yīng)對地震所帶來的危險。只有不斷加強(qiáng)防震意識和應(yīng)對能力，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的安全。
防震安全演練心得體會篇八
5月12日是全國人民難忘的日子。去年的5月12日無情的地震，奪走了四川十幾萬人的生命。到今年5月12日已經(jīng)一周年了，為了悼念地震遇難者，并為生者祈禱。我校又進(jìn)行了一次防震演練。這次防震演練具有現(xiàn)實(shí)意義和教育意義。
這次演練較前兩次具有仿真性，而且用時比前兩次少。這充分證實(shí)了前兩次演練的有效性，也說明了防震疏散環(huán)節(jié)在師生心中已經(jīng)形成。
但是，我覺得當(dāng)真正的地震發(fā)生時。就不是警報聲響完才往教室外面跑。而是警報聲一響，教室里的老師就應(yīng)該馬上組織學(xué)生有序的往外撤退。撤退時，不可能是一個班跑完了另一個班才接著跑，也許是幾個班同時往外跑。這樣就會出現(xiàn)，樓道口會有多班的學(xué)生同向運(yùn)動的問題。這就需要我們進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)生的集體觀念教育。今后還需要加強(qiáng)防震演練的防真性。
防震安全演練心得體會篇九
最近，學(xué)校組織了一次防震安全演練活動，讓我們更加了解了地震的危害以及應(yīng)對措施。在這次演練中，我有幸參與了模擬地震時的應(yīng)對訓(xùn)練，深刻地感受到了地震災(zāi)害可能帶來的危險。通過這次活動，我不僅學(xué)會了如何自我保護(hù)，還明白了防震安全的重要性。
第二段：活動準(zhǔn)備與過程
這次演練活動的準(zhǔn)備工作非常充分。我們首先進(jìn)行了理論學(xué)習(xí)，了解了地震的成因、預(yù)警系統(tǒng)以及應(yīng)對措施。接下來，我們在學(xué)校操場上進(jìn)行了實(shí)際演練。在模擬地震開始時，我們聽到了防震警報器的響聲，這是指示地震來臨的信號。所有同學(xué)迅速按照預(yù)定的方法躲到了桌下，保護(hù)著頭頸部。一陣模擬地震后，我們按照老師的指示有序地從教室撤離，確保每個人都能安全逃生。
第三段：演練心得
通過這次演練，我深刻體會到地震的破壞力是巨大的，但只要我們掌握了正確的應(yīng)對技巧，我們就能在地震中保護(hù)好自己。在演練過程中，我注意到一些同學(xué)在遭遇地震時有些慌張，沒有按照指示行動。這讓我明白了在緊急情況下保持冷靜的重要性。此外，地震演練還強(qiáng)調(diào)了撤離時的排隊和互助禮讓，這使我認(rèn)識到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，我們需要共同努力保護(hù)自己和他人的安全。
第四段：防震安全意識的提高
這次演練活動讓我深刻認(rèn)識到了防震安全的重要性，提高了我的防災(zāi)意識。在過去，當(dāng)我聽到防震演練就會覺得麻煩和浪費(fèi)時間，但現(xiàn)在我明白了它的必要性。通過這次演練，我了解到了地震的發(fā)生是時刻都可能會發(fā)生的，它給人們帶來的傷害是無法估計的。只有提前的預(yù)防和演練，我們才能更好地應(yīng)對地震，減少災(zāi)害給我們帶來的損失。
第五段：總結(jié)
通過參加這次防震安全演練活動，我深入了解了地震的危害和應(yīng)對措施，提高了自我保護(hù)意識。我明白了防震安全的重要性，以及平時加強(qiáng)預(yù)防和演練的必要性。作為一名學(xué)生，我將在日常生活中積極宣傳和實(shí)踐防震安全知識，為自己和他人的安全貢獻(xiàn)一份力量。希望通過這樣的活動，更多的人能夠認(rèn)識到地震災(zāi)害的嚴(yán)重性，從而提高整個社會對防震安全的關(guān)注和重視。
防震安全演練心得體會篇十
為了讓師生掌握火災(zāi)、地震等突發(fā)災(zāi)害的逃生技巧，進(jìn)一步提高師生的自救防護(hù)能力。20xx年xx月xx日上午，xx鎮(zhèn)xx小學(xué)全體師生進(jìn)行了防火防震安全演練活動，同時中心校安全檢查工作小組在辛校長的帶領(lǐng)下一行9人到各校進(jìn)行“防火、防震演練”工作檢查，發(fā)現(xiàn)各校教室的前后門都打開了，學(xué)生的疏散情況好于學(xué)生，但各校整個演習(xí)過程都能做到快速、安全、有序，達(dá)到演習(xí)預(yù)期目標(biāo)?，F(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習(xí)心得體會如下：
防震安全演練心得體會篇十一
近年來，地震頻繁發(fā)生，給人們生命和財產(chǎn)帶來了巨大損失。為了提高居民的自救能力和自救意識，練習(xí)防震避險的技能，我校組織了一場規(guī)模龐大的防震演練。在參與演練的過程中，我深深地認(rèn)識到了防震的重要性，領(lǐng)悟到了一些應(yīng)對地震的技巧和策略，也懂得了在地震中如何保護(hù)自己和他人的安全。下面我將圍繞這一主題，進(jìn)行細(xì)致的敘述和深入的探討。
首先是演練前的準(zhǔn)備工作。在演練舉行之前，學(xué)校為了確保演練的順利進(jìn)行，開展了一系列的準(zhǔn)備工作。首先是模擬地震制造，利用特殊的裝置和設(shè)備，以及各種聲音和震動效果，讓學(xué)生切實(shí)感受到地震的來臨和緊急情況下的應(yīng)對。這種模擬地震的方式很有效，使學(xué)生不僅在理性上，更在感性上產(chǎn)生了對地震的恐慌和危機(jī)感。其次是演練方案的制定，學(xué)校根據(jù)此前地震中的經(jīng)驗(yàn)，制定了詳細(xì)而實(shí)用的演練方案。方案中各個環(huán)節(jié)都細(xì)致入微，涵蓋了各個部位學(xué)生的動作和行為。通過這些準(zhǔn)備工作，我們?yōu)槌晒ν瓿煞勒鹧菥毜於藞詫?shí)的基礎(chǔ)。
演練當(dāng)天，全校的師生們都按照預(yù)定的時間和地點(diǎn)進(jìn)行了有序的地震演練。在演練的過程中，大家通過學(xué)習(xí)學(xué)校制定的防震方案，掌握了不同震級下的應(yīng)對策略。當(dāng)演練開始時，隨著警報聲的響起，每個人都迅速行動起來。老師們迅速引導(dǎo)學(xué)生沖出教室，展開“口對口”轉(zhuǎn)移。學(xué)生們則迅速跟隨老師的指揮，安全撤離到開闊地帶，并按照規(guī)定的方式，展開躲避震災(zāi)的動作。雖然只是一個模擬的演練，但是大家都非常認(rèn)真并且虔誠地參與其中，仿佛真的面臨地震一般。演練結(jié)束后，我們更加深刻地認(rèn)識到地震來臨時刻不容緩，及時有效的自救行動是保護(hù)生命安全的關(guān)鍵。
演練結(jié)束后，大家紛紛總結(jié)自己的心得體會。在我看來，參與防震演練是了解震災(zāi)的機(jī)會，同時也是為自己的生命安全負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。通過了解一些基本的自救技巧和策略，我們能夠在災(zāi)難來臨時保護(hù)自己和他人的安全。同時，演練還使我明白了預(yù)防災(zāi)害的重要性。我了解到，我們要加強(qiáng)地震知識的學(xué)習(xí)，做到知己知彼，了解地震的特點(diǎn)和規(guī)律，提高自己的應(yīng)急意識。另外，演練還加強(qiáng)了我對團(tuán)隊協(xié)作的理解。在地震中，個人的行動可以影響到整個團(tuán)隊的安全。因此，我們要時刻保持團(tuán)隊合作精神，相互幫助，共同度過難關(guān)。
最后，我深深感受到了防震演練帶來的意義和價值。地震是不可預(yù)測的，但我們可以通過防震演練提高自己的防震水平，提高自己的自救能力。只有在面臨地震時具備足夠的知識和技能，我們才能更好地保護(hù)自己，盡量減少損失。通過這次演練，我明白了，自救是自己的責(zé)任，平時的積累和錘煉是自己能不能挺住的決定因素。所以，我以后還要加強(qiáng)地震知識的學(xué)習(xí)和儲備，同時也會積極參與學(xué)校組織的各種演練活動，提高自己的應(yīng)急能力。
總之，這次防震演練使我深受感動，也讓我意識到了自己在地震來臨時重要保護(hù)自己和他人的責(zé)任。通過參與演練，我不僅學(xué)到了一些實(shí)用的防震知識，還懂得了危機(jī)時刻如何保持冷靜和應(yīng)對。這對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷和鍛煉機(jī)會。我相信，只有提高自己的自救能力，做到事前準(zhǔn)備和事后總結(jié)，我們才能在地震中保護(hù)好自己的生命安全。
防震安全演練心得體會篇十二
汶川大地震牽動著億萬人民的心，為了預(yù)防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習(xí)。
時間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。
萬事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當(dāng)聽到抱頭蹲下的口令時，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時候空間會大一點(diǎn)。然后迅速蹲下，撤進(jìn)桌子里。
隨著一遍一遍的演練，時間也悄悄逝去，三點(diǎn)五十近了。教室里安靜了下來，我聽到了所有同學(xué)的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時變得緊張起來。安靜了片刻后，三點(diǎn)五十來了!
只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學(xué)們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學(xué)們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因?yàn)槲覀円?、2年級的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學(xué)就發(fā)牢騷了：“快點(diǎn)兒啊，要是真地震的話，早死在這了!”經(jīng)過漫長的等待后，我們終于安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習(xí)結(jié)束了。
經(jīng)過這次演習(xí)，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時刻，還是要團(tuán)結(jié)起來，共度難關(guān)。如果真的地震來了，我相信，我們可以團(tuán)結(jié)一致、共度難關(guān)!
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動組織到位。
為了確保演練活動落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實(shí)，以確保這次演練活動順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學(xué)生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習(xí)活動進(jìn)行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動。
防震安全演練心得體會篇十三
20_年_月_日下午5時10分，在_x學(xué)校的上空響起了緊急的防空警報聲，緊接著初一各班教室前后門迅速被打開，孩子們雙手抱頭，從教室魚貫而出，緊張有序地自發(fā)組成兩路縱隊，從就近的樓梯口迅速下樓，直奔一號教學(xué)樓前的空場地。短短一分多鐘，分散在三個樓層18個教室的近800名學(xué)生全部安全撤離教學(xué)樓，雙手抱頭，蹲在地上，聽從老師的安排。各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，報告班主任，班主任再報告給演練總指揮。清點(diǎn)完畢，劉校長作了總結(jié)發(fā)言。回顧整個演練過程，學(xué)生們安全、有序、快速地順利撤離，沒有出現(xiàn)一點(diǎn)兒安全事故，是因?yàn)檫@次活動是經(jīng)過全校領(lǐng)導(dǎo)教師嚴(yán)密策劃、精心組織的?，F(xiàn)將自己在演練中的體會總結(jié)如下：
一、學(xué)校重視，演練活動安全有序。
為了確保演練活動萬無一失，我校專門成立了防震演練領(lǐng)導(dǎo)小組，并專門召開了初一各班班主任及初一全體任課教師防震演練動員大會，就演練過程中的人員分工及注意事項作了專場培訓(xùn)，要求全體教師在思想上高度重視，增強(qiáng)安全意識，抓住這次演練機(jī)會，提高師生對緊急突發(fā)事件的應(yīng)對能力，人人增強(qiáng)責(zé)任心，保證不出任何問題。
二、周密策劃，措施得力。
我校初一共有18個教學(xué)班，近800名學(xué)生，分散在三個樓層，疏散中很容易出現(xiàn)意外事故，因此，在演練前，各班主任都已召開班會，對演練的時間、路線、內(nèi)容、對象等都都作了具體的說明。要求各班學(xué)生聽到號令后，必須服從指揮，聽從命令，迅速、安全、有序地進(jìn)行疏散，不得擁擠、推搡，搶先下樓，嚴(yán)禁發(fā)生踩踏事故，不得喧嘩、開玩笑;同時要求各樓層安全負(fù)責(zé)人，按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、全體師生共同參與，達(dá)到了預(yù)期的效果。
在全體教師的精心組織與指揮下，防震演練順利完成。本次演練活動是對學(xué)?！斗勒饝?yīng)急預(yù)案》的一次檢驗(yàn)，極大地提高了我校師生實(shí)際應(yīng)對和處置突發(fā)事件的能力，更進(jìn)一步地增強(qiáng)了師生防震意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
四、存在的問題：
由于本次活動是演習(xí)，因此有少數(shù)學(xué)生沒有引起思想上的高度重視，在疏散時行為緩慢，甚至嘻笑，不夠嚴(yán)肅。這雖然只是個別現(xiàn)象，但也應(yīng)引起學(xué)校的足夠重視，加強(qiáng)對這些學(xué)生的思想教育，以提高安全防患意識。
防震安全演練心得體會篇十四
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動組織到位。
為了確保演練活動落到實(shí)處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級要層層落實(shí)，以確保這次演練活動順利進(jìn)行。
二、籌劃縝密，演練方案安全可行。
為了使得演練方案安全可行，學(xué)校認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、對象都作了具體的說明。要求班主任教育學(xué)生，聽到校長的宣布后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
三、師生參與，演練效果呈現(xiàn)良好。
周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃生演習(xí)活動開始。在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習(xí)活動進(jìn)行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃生演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動全校師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(安全區(qū)域)只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學(xué)校的一次檢驗(yàn)，不僅再次落實(shí)了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實(shí)際應(yīng)對和處置實(shí)發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)智應(yīng)對突發(fā)事件，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。掌握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點(diǎn)，為了培養(yǎng)學(xué)生逃生自救技能，確保學(xué)生生命安全。對此非常感謝學(xué)校，希望下次還有這么有意義的活動。
防震安全演練心得體會篇十五
早讀的時候，我們一如既往的在讀著語文書，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè)。突然廣播里傳出了陣陣地震警報聲，起初我們班的幾個人還沒有反應(yīng)過來，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊就往外面沖，到了樓下，班長清點(diǎn)了人數(shù)，我們就邊走邊聊剛才的情景。
這次的防震演習(xí)教會了我們在遇到地震時應(yīng)如何去應(yīng)對，其實(shí)說實(shí)話，這次的防震演習(xí)不僅教會了我如何去應(yīng)對、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。
但是，看看現(xiàn)在沒有遭遇地震、沒有遭遇過災(zāi)難的我們吧!想想我們常常做過的“壞事情”吧!因?yàn)闆]有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪樱３Ｊ巧险n不認(rèn)真聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時什么都不會做;某些人，每天都在浪費(fèi)：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點(diǎn)都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子，好像無論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。
難道說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開始學(xué)會珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，相反，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就開始學(xué)會珍惜、學(xué)會珍愛生命，不荒度光陰，不浪費(fèi)自己其實(shí)并不漫長的寶貴的生命;不浪費(fèi)自己應(yīng)該去珍惜的時間;不給自己的將來留下什么遺憾和后悔。因此，從現(xiàn)在開始、從這一刻開始、從這一秒開始，我們都應(yīng)該要學(xué)會珍惜，珍惜自己寶貴的生命和時間，珍惜和愛護(hù)自己現(xiàn)在所擁有的，不再荒度光陰歲月，從現(xiàn)在開始節(jié)約!!
防震安全演練心得體會篇十六
學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場所，學(xué)生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴(yán)重傷害的較大群體。如何加強(qiáng)對學(xué)生的防震減災(zāi)知識教育和地震應(yīng)急疏散演練，增強(qiáng)學(xué)生安全意識，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑，是學(xué)校安全教育的一個重要組成部分。因此，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校地震應(yīng)急演練工作，在演練中檢驗(yàn)并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、合理性和可操作性;通過演練逐步增強(qiáng)學(xué)生自覺識別地震謠傳和積極防震避震意識，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對，積極進(jìn)行自救互救，盡量減少傷亡.綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點(diǎn)體會。
一、疏散演練目的要明確。
疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌，認(rèn)為災(zāi)難即將來臨，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來臨時減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學(xué)生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。
演練和不演練絕對不一樣。通過地震應(yīng)急疏散演練，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來臨時，應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時通過演練活動培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力。
二、疏散演練人員責(zé)任要明確。
平時疏散演練，急時疏散疏導(dǎo)人員，必須責(zé)任到位，培訓(xùn)到位;必須保持一貫的警惕性，每個人都明確自己的職責(zé)，在第一時間履職到位。
班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽清楚學(xué)校下達(dá)的警報，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實(shí)施。
疏導(dǎo)員即任課教師，在演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位。在疏散路線的每個拐彎處，都要有專人負(fù)責(zé)，而且要切實(shí)履行職責(zé)，嚴(yán)防學(xué)生踩踏和串線，以免造成二次傷害。
學(xué)校應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組成員要及時掌握和觀察各個班級疏散情況以及各個樓梯口的情況，做好應(yīng)急指揮調(diào)整。
防震安全演練心得體會篇十七
下午三點(diǎn)整，隨著演習(xí)總指揮熊校長"地震演習(xí)開始"的命令，"嗚……！"一聲尖利的警報突然拉響，"地震了"正在教室上課的學(xué)生們在老師的指揮下，按照先前所習(xí)的要領(lǐng)立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鉆。兩分鐘后，一聲長鳴的哨音傳來，"主震結(jié)束"，同學(xué)們又在老師的帶領(lǐng)下依次有序地從不同的路線撤離教室。整個過程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學(xué)生獲益匪淺。
這次演習(xí)活動開展得十分成功，在演習(xí)過程中，每位同學(xué)都積極配合老師完成這項任務(wù)，這個活動給我留下了很深的印象，懂得了在地震過程中如何逃生，也懂得如何與他人默契。真希望學(xué)校多開展類似的活動。如果汶川那里早開展這樣的活動，災(zāi)難也不會這么慘！
防震安全演練心得體會篇十八
地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識，力爭把災(zāi)害帶來的損失降到最低程度。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的'場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災(zāi)防震還要愛護(hù)我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1．保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2．保護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)散。
3．要節(jié)約用電，不過度浪費(fèi)。
4．小心用火，不亂玩火。
5．要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
6．節(jié)約用水，珍惜每一滴水。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
地震給我們帶來的傷害是巨大的，突如其來的巨大災(zāi)害，將無數(shù)或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或平靜或波折的生活中拽進(jìn)巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點(diǎn)，每一個有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來的不必要傷害，
努力保護(hù)我們的家園——地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動起來，共
同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
防震安全演練心得體會篇十九
回顧過去的發(fā)生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。
因跳樓、掉下樓梯而造成的。
而位于前沿的東山縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單因?yàn)榉勒鹬R，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震動一停立即有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。
老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)知識之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。我不禁思索道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點(diǎn)也不好笑。我可以很嚴(yán)肅的告訴你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹?，這就不是拿自己的生命開玩笑了。
在2011年5月13日下午，學(xué)校舉
行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會保護(hù)自己，珍愛生命。
當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學(xué)們立刻按照老師說的，反應(yīng)都很及時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開板凳，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在第二次警報拉響后，同學(xué)們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平時演習(xí)時那么放松了，都嚴(yán)肅了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個人蹲在一起，雙手抱頭。
這次演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個人保護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命。
通過這次活動，我作為一名即將畢
業(yè)的小學(xué)生懂得了更多：少年兒童是祖國未來的希望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素質(zhì)水平，決定了一個國家和民族的未來及當(dāng)前抵御自然災(zāi)害的能力。
面對自然災(zāi)害，關(guān)鍵在于是要有足夠的認(rèn)識，才能遇險不驚，應(yīng)對得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來臨時，避免出現(xiàn)不該有的損失。
防震安全演練心得體會篇二十
為貫徹落實(shí)上級文件精神，我校在xx月xx日下午進(jìn)行了地震演練，通過實(shí)踐演練，增強(qiáng)了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力。
為了確保演練活動落到實(shí)處，我校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，部署演練工作。會上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震、消防安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。其次對這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項作了一一講解。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動順利進(jìn)行。
根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會議要求，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動方案”。為了使得演練方案安全可行，認(rèn)真研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容、程序、路線等都作了具體的說明。并教育學(xué)生，聽到校長宣布險情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長通過廣播下達(dá)命令，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，向校長匯報。最后對此次演練活動進(jìn)行簡要總結(jié)，并宣布演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動立即進(jìn)行分析、小結(jié)。
這次活動全校共有1900多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分鐘。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過這次演練活動，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識，大大提高了師生逃生、自救、自護(hù)意識，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力。整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。今天，我們學(xué)校舉行了地震演習(xí)。當(dāng)聽到一聲巨大的怪吼是，同學(xué)們都不顧一切的向桌子下鉆去，隨后，就聽到了房屋倒塌，瓦礫追掉的聲音，讓人感覺就像真的地震來了。這是第二遍怪吼響起，同學(xué)們一窩蜂的涌向樓梯口，盡管緊急疏散老師說：“不要擁擠，注意秩序!”可同學(xué)們卻不理睬，把疏散老師說的話當(dāng)成了耳旁風(fēng)，仍舊沒命的向下跑去。
當(dāng)同學(xué)們都撤離到操場上時，學(xué)校地震指揮中心發(fā)出命令：“全體學(xué)生立即到各班指定地點(diǎn)去，蹲下，包頭!”
地震演習(xí)結(jié)束了，可同學(xué)們學(xué)到了地震來臨時的自救方法。
我希望，如果有一天，地震來了，同學(xué)們能利用地震演習(xí)時學(xué)的自救方法來幫助自己逃生;也希望賦予我們只是的老師們，也可自救;更希望災(zāi)難永遠(yuǎn)不會來侵襲我們中華民族!
防震安全演練心得體會篇二十一
演練目的：使全家熟悉火災(zāi)和地震時的逃生、自救方法，更好地保護(hù)家人的生命安全，增強(qiáng)防火、防震意識，培養(yǎng)家人抵御災(zāi)害的能力。
參加人員：z爸爸、z媽媽、z。
1、畫出家里的平面圖。我們家的房子是z爸爸設(shè)計的，所以平面圖不成問題，而且還是標(biāo)準(zhǔn)的建筑圖，連家具都畫上了，相當(dāng)生動。我們在圖上標(biāo)出每個房間的名稱，指明出口和樓梯，畫出逃生的路線，規(guī)定好逃出后的集合地點(diǎn)（小區(qū)廣場）。
2、z爸爸通報：房間內(nèi)進(jìn)入很多煙，樓上住戶家起火了！火勢挺大，已經(jīng)蔓延到附近幾家。
3、z爸爸撥打119報警，說明家庭詳細(xì)住址及著火方位，留下聯(lián)系電話和姓名。
4、z媽媽立即將毛巾浸濕，分發(fā)給z爸爸和z。三人捂住口鼻，降低身體重心（必要時匍匐前進(jìn)），從安全樓梯魚貫式下樓（爸爸在前，z在中，媽媽在后）。
5、逃生時z爸爸負(fù)責(zé)開門，開之前先摸一下門，若門已發(fā)熱或有煙從門縫中滲透進(jìn)來，則不能開門，準(zhǔn)備走第二條逃生路線。若門不熱，則小心翼翼打開少許并迅速通過，z和媽媽跟緊不能掉隊，全家人都通過后z媽媽立即關(guān)緊門。
6、假設(shè)出口被濃煙堵住無法出門，我們演練了另外兩種方案：
（1）z爸爸和媽媽一起迅速將家里的床單、窗簾等系在一起，要長度足夠，一頭固定在窗戶上，一頭伸向樓下，全家人順著布繩滑下樓。（此項為講解，并未實(shí)施演練，非緊急時刻，不能破壞窗簾和床單?。。?。
（2）全家人到衛(wèi)生間集合，用濕毛巾捂住口鼻并塞住門的縫隙，用水潑濕衛(wèi)生間的門，等待救援。（用z的話說，我們家的對面就是消防支隊，很快就會有消防員叔叔來幫助我們了。）。
1、依舊做好熟悉家里的平面圖等準(zhǔn)備工作。
2、z爸爸通報：現(xiàn)在地板猛烈地晃動，地震了！
3、此時z一家人正在餐廳，三人迅速躲到餐廳的內(nèi)側(cè)墻角（或者衛(wèi)生間內(nèi)），蹲下并護(hù)住頭部，z爸爸媽媽在外側(cè)，z在中間。
4、主震過后，z爸爸喊一聲：“跑！”，指揮一家人迅速從樓梯逃生。z媽媽負(fù)責(zé)帶上應(yīng)急包，應(yīng)急包內(nèi)有平時準(zhǔn)備的食品、飲用水、藥品、手電筒等。
5、假設(shè)地震嚴(yán)重，我們被壓在房間里，于是演練了另一種方案：大家盡力清除壓在腹部以上的物體，保持呼吸暢通；用衣服掩住口鼻防止塵土進(jìn)入；保存體力不大喊大叫，用應(yīng)急包內(nèi)的物品保持體力和自救；敲擊能發(fā)出聲響的物體，一家人相互鼓勵，等待救援人員。
火災(zāi)和地震奪去了太多人的生命，要保護(hù)自己和家人，必須掌握正確的逃生和自救方法。只有從思想上重視并經(jīng)常演練，才能在災(zāi)難來臨時不慌亂。面對災(zāi)難，除了做好預(yù)防之外，更重要的是制定一個家庭成員人人遵守、可操作性強(qiáng)的應(yīng)急方案，每一位成員都知道要做什么，做好自我保護(hù)和相互照應(yīng)。
這次家庭演練，使我們?nèi)疫M(jìn)一步熟悉了火災(zāi)和地震中的逃生過程，也發(fā)現(xiàn)了平時預(yù)防和檢查的不足之處，如應(yīng)急包內(nèi)物品不全的問題。
整體來說演練比較成功，我們將總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、查漏補(bǔ)缺，定期進(jìn)行家庭應(yīng)急演練。