教案是教師為達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)而制定的一種指導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)的書面計(jì)劃。編寫教案時(shí)應(yīng)結(jié)合教材內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，合理選擇教學(xué)方法和手段。請(qǐng)查看以下教案范文，了解如何編寫一份優(yōu)秀的教案。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇一
蒲公英來(lái)到白沙二中的第五天，我們開(kāi)展了一次團(tuán)輔活動(dòng)。這次團(tuán)輔活動(dòng)旨在提升同學(xué)們的人際交往能力，主要形式表現(xiàn)為三個(gè)游戲：“愛(ài)的抱抱”、“你好，陌生人”、“你劃我猜”。
“愛(ài)的抱抱”是第一個(gè)游戲，要求同學(xué)們首先圍成一個(gè)大圓圈，隨后由班主任下達(dá)開(kāi)始的指令，下達(dá)指令后，同學(xué)們一致向右繞圈跑。當(dāng)班主任說(shuō)“愛(ài)的抱抱，抱兩個(gè)”時(shí)，同學(xué)們各自找到另一個(gè)同學(xué)并緊密地抱在一起(抱的個(gè)數(shù)由班主任隨機(jī)決定)。
在游戲過(guò)程中，我觀察到女生只會(huì)找女生抱在一起，男生也同樣，寧愿被淘汰也不會(huì)去抱異性。這個(gè)游戲的意義是啟示同學(xué)們要多和身邊的人做一些親密的行為如愛(ài)的抱抱，經(jīng)常向他們表示自己的愛(ài)，對(duì)他們的感謝等等……然而我覺(jué)得，十五、六歲的少男少女已經(jīng)明白性別的差異，他們對(duì)異性有種說(shuō)不出的感覺(jué)，有人會(huì)被吸引，有人則會(huì)排斥……在沒(méi)有一個(gè)完美的承接過(guò)程之前，直接就開(kāi)展這個(gè)游戲好像根本就達(dá)不到預(yù)期的效果。
第二個(gè)游戲“你好，陌生人”比第一個(gè)游戲的情況稍好。這個(gè)游戲需要同學(xué)們分成兩組，面對(duì)面站著，當(dāng)班主任下達(dá)開(kāi)始的命令時(shí)，需要雙方同時(shí)伸出手，由其中一方先介紹自己：“同學(xué)，你好，我是某某某”，保持握手姿勢(shì)并對(duì)視30秒后，由另一方介紹自己。
握手這個(gè)行為并不算親密，因此這個(gè)游戲開(kāi)展的還算順利，但是當(dāng)問(wèn)及游戲感想時(shí)，同學(xué)們就沒(méi)有什么想說(shuō)的，僅僅覺(jué)得這個(gè)游戲很無(wú)聊。然而當(dāng)初設(shè)立這個(gè)游戲，是想啟示同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，透過(guò)眼神的交流，可以給人留下更深的印象，更好的表達(dá)自己內(nèi)心深處的想法。
最后一個(gè)游戲則是我認(rèn)為最好玩的，“你劃我猜”。一個(gè)同學(xué)要根據(jù)班主任給出的詞語(yǔ)做動(dòng)作，讓其他同學(xué)們猜這個(gè)詞語(yǔ)。僅僅通過(guò)身體語(yǔ)言去表示自己時(shí)，猜詞的錯(cuò)誤率很高;而當(dāng)班主任允許用語(yǔ)言和動(dòng)作表達(dá)自己時(shí)，同學(xué)們能飛快的猜出詞語(yǔ)。
我覺(jué)得這個(gè)游戲是最成功的，它啟示同學(xué)們?cè)谂c人交往的時(shí)候，不要吝嗇自己的語(yǔ)言，要通過(guò)說(shuō)和做，更好的表達(dá)自己。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇二
當(dāng)大一學(xué)生開(kāi)始了嶄新的校園生活，水利1101班在助班的帶領(lǐng)下展開(kāi)了心靈團(tuán)體輔導(dǎo)的專題活動(dòng)?；顒?dòng)主旨在于，一方面，使班級(jí)成員能夠更加了解這個(gè)大家庭的成員，找到賓至如歸的感覺(jué)；另一方面，也引導(dǎo)大一新生更快的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，更好的規(guī)劃今后的人生。
活動(dòng)具體于20xx年9月29日展開(kāi)?；顒?dòng)的開(kāi)端，我們以“面對(duì)面的介紹”活動(dòng)引領(lǐng)同學(xué)們快速進(jìn)入良好狀態(tài)，得到了同學(xué)們的積極響應(yīng)。從游戲初始是的羞澀、靦腆到大家的積極配合，氣氛開(kāi)始活躍起來(lái)。接觸的人群對(duì)象也從最初的好友擴(kuò)大到整個(gè)班集體成員，雖然有些同學(xué)并未完全了解班級(jí)成員，但是大家友好融洽的態(tài)度為陌生成員間的進(jìn)一步了解創(chuàng)造了有利契機(jī)。同時(shí)，大家以這種方式營(yíng)造了輕松愉快的氛圍，增進(jìn)了彼此間的和諧親切的情感。
為了迎合大家想進(jìn)一步了解成員的心理，我們以“解手鏈”活動(dòng)正式進(jìn)入主題。讓學(xué)員體會(huì)溝通在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面的重要性，了解沖突如何得到解決以及在溝通中傾聽(tīng)的重要性，這個(gè)游戲增加了互動(dòng)游戲中的默契和彼此間的了解。
游戲是層層深入的，從不了解到相識(shí)，從相識(shí)，我們以“同心協(xié)力抱成團(tuán)”的游戲方式讓成員進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)。在主持人喊停的情況下，按照事先的規(guī)定，大家快速的5人一組抱成團(tuán)，這個(gè)活動(dòng)同時(shí)也培養(yǎng)了班級(jí)成員間的凝聚力。
雖然大家還沉浸在這個(gè)偶遇中了解對(duì)方的互動(dòng)的游戲中，但是我們考慮到時(shí)間關(guān)系，最后團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)將近尾聲，我們以環(huán)環(huán)相扣的圓表達(dá)了對(duì)這個(gè)班級(jí)大集體的認(rèn)同以及對(duì)成員間的友誼。整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)歷時(shí)一個(gè)小時(shí)多，游戲過(guò)程中大家的狀態(tài)很好，最后對(duì)個(gè)別同學(xué)的詢問(wèn)中也反映出大家對(duì)這個(gè)活動(dòng)看法很好。
身為這個(gè)班級(jí)的助班，在這個(gè)活動(dòng)中一方面看到了同學(xué)們的精神狀況，另一方面也為我今后的助班工作開(kāi)展提供了的參考。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇三
本人于取得了天津市中小學(xué)班級(jí)心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書(c類)，但在教學(xué)和管理中還沒(méi)有正式的對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)心理輔導(dǎo)，同時(shí)也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺，有時(shí)不知如何更好地解壓，如何更好地提升學(xué)生的自信心，非?？释雎?tīng)專家的講座，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問(wèn)題和困惑，使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽(tīng)了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場(chǎng)講座，她用活動(dòng)的方式講授了班級(jí)輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天，但這一天過(guò)的很充實(shí)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
一、認(rèn)識(shí)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢(shì)
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的 實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問(wèn)題或心理障礙。本次培訓(xùn)之 前，我的意識(shí)中，更多的是個(gè)體的輔導(dǎo)，一對(duì)一的輔導(dǎo)，沒(méi)想到這次是面對(duì)200多人的輔導(dǎo)，第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果 明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。
二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三.熟練運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)工具
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛(ài)好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開(kāi)展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
三、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛(ài)的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍，是12 123 1234 67，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體 現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺(jué)到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定 會(huì)收到意想不到的效果。
四、通過(guò)活動(dòng)，認(rèn)識(shí)自我
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有 小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對(duì)大伙說(shuō)出自己 所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對(duì)互相不認(rèn)識(shí)的人時(shí)，勇敢地說(shuō)出自己的事時(shí)，當(dāng)時(shí)給我的感覺(jué)是我有自信了，因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過(guò)這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地 結(jié)識(shí)更多的朋友，使我們由不認(rèn)識(shí)到相識(shí)，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級(jí)時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺(jué)得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識(shí)，讓其他同學(xué)較全面地了解你過(guò)去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇四
20xx級(jí)團(tuán)支部。
活動(dòng)流程：懸掛條幅，號(hào)召開(kāi)展基層團(tuán)建活動(dòng)。
2、新老班級(jí)、團(tuán)支部換屆工作。
活動(dòng)主體：學(xué)生會(huì)團(tuán)建部。
3、科學(xué)規(guī)劃團(tuán)支部建設(shè)。
活動(dòng)主體：20xx級(jí)團(tuán)支部。
4、開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)。
活動(dòng)主體：學(xué)生會(huì)團(tuán)建部。
5、扎實(shí)開(kāi)展班團(tuán)干部、團(tuán)員的培養(yǎng)教育工作。
（校團(tuán)委、學(xué)生工作處聯(lián)合對(duì)百名20xxxx級(jí)新生團(tuán)支部書記、班長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)）。
6、開(kāi)展專職團(tuán)干部“走進(jìn)基層青年——團(tuán)干部懇談日活動(dòng)。
（結(jié)合我校實(shí)際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報(bào)告）。
7、開(kāi)展好《青年思想引導(dǎo)大綱》轉(zhuǎn)化工作。
(撰寫《xxxx學(xué)院大學(xué)生思想引導(dǎo)案例》，案例要包括引導(dǎo)內(nèi)容、引導(dǎo)目的、核心觀點(diǎn)、引導(dǎo)路徑、活動(dòng)案例等內(nèi)容)。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇五
由班委組織開(kāi)會(huì)討論，緊緊圍繞“團(tuán)建在我心”這一核心及如何加強(qiáng)班級(jí)凝聚力為指導(dǎo)中心策劃本次活動(dòng)的勝利舉辦。
（二）宣傳單準(zhǔn)備。
為擴(kuò)大本次活動(dòng)的影響力，號(hào)召更多同學(xué)了解本次活動(dòng)的積極意義及能夠積極參與到本次活動(dòng)中來(lái)，特次制作宣傳單。（見(jiàn)附件1）。
（三）活動(dòng)工具準(zhǔn)備。
（1）地圖準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備兩張中國(guó)地圖，按活動(dòng)需要將其沿省級(jí)邊界線剪切成若干小塊，兩張地圖的剪法相同。
（2）單車準(zhǔn)備。
租或借準(zhǔn)備數(shù)量充足的單車。
（3）騎車路線布置。
事先由相關(guān)負(fù)責(zé)人去勘察地形，確定單車行駛路線。
（4）紙筆準(zhǔn)備。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇六
2、8：20由裁判人員向參與本次活動(dòng)的同學(xué)講述活動(dòng)的具體細(xì)則，包括我們男女生如何搭配、騎車路線、如何拼圖再如何往返等。
3、由參賽男女同學(xué)進(jìn)行隨機(jī)抽簽，已達(dá)到男女隨機(jī)組合的目的。
4、抽簽完畢各小組成員可自由進(jìn)行賽前的熱身練習(xí)，包括熟悉熟悉場(chǎng)地及路線，培養(yǎng)男女生相互協(xié)作的默契。
5、9：20賽前熱身練習(xí)結(jié)束，休息十分鐘后于9：30活動(dòng)正式開(kāi)始。
1、騎車過(guò)程。
（3）若在騎車過(guò)程中有違反規(guī)則的，該車必須后退十米再重新駛向目的地。
2、地圖拼接環(huán)節(jié)。
（1）由事先準(zhǔn)備好的碎成八塊的兩張（甲乙組各一張）中國(guó)地圖各自凌亂的擺放。單車到達(dá)目的地后兩人下車趕緊拼接自己所在組的地圖，要求每人拼接一張相鄰省的地圖。拼接完且粘貼牢固后，該隊(duì)下一組才可出發(fā)。
3、寫祝福環(huán)節(jié)（這一環(huán)節(jié)不怎么好寫下面是亂湊的）。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇七
我地質(zhì)09-3班積極響應(yīng)學(xué)院心理自助中心的召，召開(kāi)以“春的我，團(tuán)結(jié)的班”為主題的班會(huì)，通過(guò)此次班會(huì)，班級(jí)每一位同學(xué)在心靈上的距離更近了一步同學(xué)之間的感情也得到了加深此次活動(dòng)使班級(jí)同學(xué)充分地展現(xiàn)了自我，鍛煉了自我，廣大同學(xué)對(duì)此次活動(dòng)均十分支持，因此，我團(tuán)支部在以后工作中當(dāng)盡心盡力，使班級(jí)的體素質(zhì)和能力更上一層樓。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇八
蒲公英來(lái)到白沙二中的第五天，我們開(kāi)展了一次團(tuán)輔活動(dòng)。這次團(tuán)輔活動(dòng)旨在提升同學(xué)們的人際交往能力，主要形式表現(xiàn)為三個(gè)游戲：“愛(ài)的抱抱”、“你好，陌生人”、“你劃我猜”。
“愛(ài)的抱抱”是第一個(gè)游戲，要求同學(xué)們首先圍成一個(gè)大圓圈，隨后由班主任下達(dá)開(kāi)始的指令，下達(dá)指令后，同學(xué)們一致向右繞圈跑。當(dāng)班主任說(shuō)“愛(ài)的抱抱，抱兩個(gè)”時(shí)，同學(xué)們各自找到另一個(gè)同學(xué)并緊密地抱在一起(抱的個(gè)數(shù)由班主任隨機(jī)決定)。
在游戲過(guò)程中，我觀察到女生只會(huì)找女生抱在一起，男生也同樣，寧愿被淘汰也不會(huì)去抱異性。這個(gè)游戲的意義是啟示同學(xué)們要多和身邊的人做一些親密的行為如愛(ài)的抱抱，經(jīng)常向他們表示自己的愛(ài)，對(duì)他們的感謝等等……然而我覺(jué)得，十五、六歲的少男少女已經(jīng)明白性別的差異，他們對(duì)異性有種說(shuō)不出的感覺(jué)，有人會(huì)被吸引，有人則會(huì)排斥……在沒(méi)有一個(gè)完美的承接過(guò)程之前，直接就開(kāi)展這個(gè)游戲好像根本就達(dá)不到預(yù)期的效果。
第二個(gè)游戲“你好，陌生人”比第一個(gè)游戲的情況稍好。這個(gè)游戲需要同學(xué)們分成兩組，面對(duì)面站著，當(dāng)班主任下達(dá)開(kāi)始的命令時(shí)，需要雙方同時(shí)伸出手，由其中一方先介紹自己：“同學(xué)，你好，我是某某某”，保持握手姿勢(shì)并對(duì)視30秒后，由另一方介紹自己。
握手這個(gè)行為并不算親密，因此這個(gè)游戲開(kāi)展的還算順利，但是當(dāng)問(wèn)及游戲感想時(shí)，同學(xué)們就沒(méi)有什么想說(shuō)的，僅僅覺(jué)得這個(gè)游戲很無(wú)聊。然而當(dāng)初設(shè)立這個(gè)游戲，是想啟示同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，透過(guò)眼神的交流，可以給人留下更深的印象，更好的表達(dá)自己內(nèi)心深處的想法。
最后一個(gè)游戲則是我認(rèn)為最好玩的，“你劃我猜”。一個(gè)同學(xué)要根據(jù)班主任給出的詞語(yǔ)做動(dòng)作，讓其他同學(xué)們猜這個(gè)詞語(yǔ)。僅僅通過(guò)身體語(yǔ)言去表示自己時(shí)，猜詞的錯(cuò)誤率很高;而當(dāng)班主任允許用語(yǔ)言和動(dòng)作表達(dá)自己時(shí)，同學(xué)們能飛快的猜出詞語(yǔ)。
我覺(jué)得這個(gè)游戲是最成功的，它啟示同學(xué)們?cè)谂c人交往的時(shí)候，不要吝嗇自己的語(yǔ)言，要通過(guò)說(shuō)和做，更好的表達(dá)自己。
如果說(shuō)，每個(gè)人的心里都有一扇窗，那么只有打開(kāi)窗戶，外面的陽(yáng)光才能進(jìn)來(lái)，只有打開(kāi)窗戶，我們才能看到外面的世界。然而，如今的我們匆匆走過(guò)，曾有多少次我們緊閉了那扇心靈之窗?又曾有多少次我們?cè)谶@繁華的世界感到孤獨(dú)一人?這一切的一切，只因?yàn)槲覀儧](méi)有發(fā)現(xiàn)，這條人生之路這段路程，我們?cè)谝黄稹?BR> 聽(tīng)著學(xué)姐的安排，我們手拉手，圍成了一個(gè)大圈，玩起了松鼠大樹(shù)的游戲。這個(gè)游戲的關(guān)鍵是大樹(shù)找伴，松鼠找洞，落單的人就要抽簽來(lái)個(gè)真心話大冒險(xiǎn)。還記得當(dāng)時(shí)的我是那樣的著急，生怕自己落單，看到其他同學(xué)跑來(lái)跑去，而我就只是站在原地觀看，那感覺(jué)就像黏在熱鍋上的螞蟻，但我似乎卻很幸運(yùn)，總有人找到落單的我。游戲后坐在旁邊看其他同學(xué)的真心話大冒險(xiǎn)，跟著大家一起笑，一起起哄，被罰的人也說(shuō)說(shuō)笑笑，剛開(kāi)始的惶恐一掃而光，只覺(jué)得在這個(gè)集體中，不管怎樣，大家都是一樣的，你出丑了，大家會(huì)笑，但這笑卻是友善的，有時(shí)大家會(huì)不約而同的鼓掌，那是我們這個(gè)集體發(fā)自內(nèi)心鼓勵(lì)。
第二次，我們正正規(guī)規(guī)的玩了這個(gè)游戲，只覺(jué)得結(jié)是非常大的，我們解了很久很久，一部分人解開(kāi)了但還是有個(gè)地方?jīng)]有解開(kāi)。眼看時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)去，有些人已經(jīng)不耐煩了。當(dāng)學(xué)姐問(wèn)我們是否繼續(xù)解，我們這些結(jié)中人還是堅(jiān)持繼續(xù)解。這樣有寒風(fēng)的夜晚，我們卻出汗了。最后，由于時(shí)間關(guān)系，我們放棄了解結(jié)。但我們這些結(jié)中人都相信，只要有時(shí)間，我們能解開(kāi)。盡管我們出汗了，我們卻依舊堅(jiān)持，盡管我們累了，我們依舊能感到快樂(lè)，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，我們的智慧加了起?lái)，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，為一個(gè)目標(biāo)而努力著，我們感到這樣的快樂(lè)幸福，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄穑覀儾还陋?dú)，我們?yōu)槲覀冊(cè)谝黄鹚鶕碛械哪哿Χ鴿M足。是緣分，讓來(lái)自不同地方的我們?cè)谕话啵诰壏肿⒍ǖ哪且豢?，我們就開(kāi)始了我們榮辱與共的生活。同學(xué)有比賽，我們?nèi)ゼ佑蛥群埃瑢W(xué)有困難，我們伸出援手。在接下來(lái)的日子里，我們都該為我們共同的目標(biāo)而奮斗，學(xué)會(huì)妥協(xié)，學(xué)會(huì)配合因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)集體。孤獨(dú)害怕時(shí)，我們要告訴自己，我們有伙伴，我們?cè)谝黄稹?BR> 今天團(tuán)輔培訓(xùn)與以往一樣，每次都有很深的心理感受。說(shuō)句實(shí)話鐘志農(nóng)這本書我還真沒(méi)有認(rèn)真的讀，只是挑了布置內(nèi)容的一部分。今天令我感觸很深的幾個(gè)方面是：
1、尊重類：專注傾聽(tīng)、保護(hù)。
2、支持類：同感、重述、支持、自我開(kāi)放。
3、引導(dǎo)類：具體化、引導(dǎo)、面質(zhì)。
聽(tīng)完這部分感觸很深，因?yàn)楫?dāng)班主任以來(lái)，開(kāi)過(guò)不少班會(huì)，跟很多學(xué)生談過(guò)心，這些技術(shù)對(duì)做學(xué)生工作太有用了，回想以前的工作有些用到了，有些可能做的還不夠。對(duì)自己做過(guò)的工作方式應(yīng)該好好的分分類，很值得研究與總結(jié)反思。
二、學(xué)生現(xiàn)在道德問(wèn)題應(yīng)看做是心理問(wèn)題。
回想自己的工作，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題看法，雖然從來(lái)沒(méi)有說(shuō)是道德問(wèn)題，但也沒(méi)有歸到心理問(wèn)題，有時(shí)只是認(rèn)為他們還是孩子，有時(shí)做事想不全面，說(shuō)話做事很隨意，不考慮后果，不考慮別人的感受。我這樣做也很不全面，看來(lái)學(xué)習(xí)的地方還有很多很多，多多反思總結(jié)，并記錄才行，堅(jiān)持記錄是我的不足，應(yīng)該及時(shí)提醒與落實(shí)。
三、傾聽(tīng)?zhēng)孜话嘀魅螑?ài)生案例使我受益非淺。
簡(jiǎn)單而又典型的幾個(gè)案例使我受益非淺。針對(duì)這幾個(gè)典型例子我回想了我在處理時(shí)，考慮的還不全面，一經(jīng)驗(yàn)少，二總結(jié)少，三讀書少，四和班主任學(xué)習(xí)溝通交流類似問(wèn)題少。
每次團(tuán)輔總能學(xué)到很多理論知識(shí)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，團(tuán)輔使我進(jìn)步，團(tuán)輔使我成長(zhǎng)。參加團(tuán)輔不后悔啊!
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇九
為慶祝五一勞動(dòng)節(jié)，豐富職工生活，由公司工會(huì)組織召開(kāi)慶五·一勞動(dòng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
x點(diǎn)各參賽小組到縣體委足球場(chǎng)集合列隊(duì)，由工會(huì)主席致運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕詞，之后由各參賽小組負(fù)責(zé)人組織按參賽項(xiàng)目進(jìn)行比賽，各裁判分配到位。中午所有小組到xx路xx樓酒家會(huì)餐休息。
下午繼續(xù)各項(xiàng)比賽至下午x點(diǎn)所有比賽結(jié)束。x點(diǎn)十分進(jìn)行頒獎(jiǎng)典禮。x點(diǎn)半由主席致運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕詞。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十
今天團(tuán)輔培訓(xùn)與以往一樣，每次都有很深的心理感受。說(shuō)句實(shí)話鐘志農(nóng)這本書我還真沒(méi)有認(rèn)真的讀，只是挑了布置內(nèi)容的一部分。今天令我感觸很深的幾個(gè)方面是：
1、尊重類：專注傾聽(tīng)、保護(hù)。
2、支持類：同感、重述、支持、自我開(kāi)放。
3、引導(dǎo)類：具體化、引導(dǎo)、面質(zhì)。
聽(tīng)完這部分感觸很深，因?yàn)楫?dāng)班主任以來(lái)，開(kāi)過(guò)不少班會(huì)，跟很多學(xué)生談過(guò)心，這些技術(shù)對(duì)做學(xué)生工作太有用了，回想以前的工作有些用到了，有些可能做的還不夠。對(duì)自己做過(guò)的工作方式應(yīng)該好好的分分類，很值得研究與總結(jié)反思。
二、學(xué)生現(xiàn)在道德問(wèn)題應(yīng)看做是心理問(wèn)題。
回想自己的工作，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題看法，雖然從來(lái)沒(méi)有說(shuō)是道德問(wèn)題，但也沒(méi)有歸到心理問(wèn)題，有時(shí)只是認(rèn)為他們還是孩子，有時(shí)做事想不全面，說(shuō)話做事很隨意，不考慮后果，不考慮別人的感受。我這樣做也很不全面，看來(lái)學(xué)習(xí)的地方還有很多很多，多多反思總結(jié)，并記錄才行，堅(jiān)持記錄是我的不足，應(yīng)該及時(shí)提醒與落實(shí)。
三、傾聽(tīng)?zhēng)孜话嘀魅螑?ài)生案例使我受益非淺。
簡(jiǎn)單而又典型的幾個(gè)案例使我受益非淺。針對(duì)這幾個(gè)典型例子我回想了我在處理時(shí)，考慮的還不全面，一經(jīng)驗(yàn)少，二總結(jié)少，三讀書少，四和班主任學(xué)習(xí)溝通交流類似問(wèn)題少。
每次團(tuán)輔總能學(xué)到很多理論知識(shí)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，團(tuán)輔使我進(jìn)步，團(tuán)輔使我成長(zhǎng)。參加團(tuán)輔不后悔啊!
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十一
在班級(jí)舉行“地質(zhì)09-3班超級(jí)麥霸歌手大賽暨第一節(jié)班級(jí)演講大賽”之后，班級(jí)同學(xué)整體的交流和溝通能力得到增強(qiáng)，充分鍛煉了班級(jí)同學(xué)在公共場(chǎng)合的演說(shuō)能力，增強(qiáng)了班級(jí)同學(xué)的凝聚力，使“班級(jí)是我家，和諧靠大家”的意識(shí)深深植根于班級(jí)的每一位同學(xué)，同學(xué)們都積極熱烈，配合班級(jí)工作，使此次活動(dòng)在同學(xué)之間產(chǎn)生極大反響，因此，我團(tuán)支部在以后的工作中當(dāng)盡心盡力，使班級(jí)的整體素質(zhì)和能力更上一層樓。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十二
：xx年xx月xx日。
：知行樓中402。
：生藥0911全體同學(xué)。
已是大二的我們即將離開(kāi)校園，班級(jí)同學(xué)難得聚集在一起，通過(guò)此次團(tuán)輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)和展現(xiàn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的小游戲活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺(jué)參與意識(shí)，營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。從而培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。
1．在同學(xué)們陸續(xù)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地時(shí)，進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)前的ppt展示“11件小事讓生活更開(kāi)心”
2．待到同學(xué)們坐定后，以一視頻“一瓶黃河水”正式開(kāi)始。讓同學(xué)們體味“開(kāi)心”的哲學(xué)般闡釋。
3．游戲環(huán)節(jié)：
1）首先進(jìn)行趣味心理測(cè)試，活躍下全場(chǎng)氣氛。
2）“我的五樣”游戲規(guī)則：在一張紙上寫下你生命中最重要的5樣?xùn)|西（不分先后）分4次按輕重順序依次刪除4樣（在刪除項(xiàng)目上劃線越明顯越好）當(dāng)然要保持一個(gè)清醒的頭腦開(kāi)始。最后留下一樣。讓人明白誰(shuí)是自己生命中最重要的。
3）猜五官游戲說(shuō)明：
a、兩人面對(duì)面。
b、先隨機(jī)由一人先開(kāi)始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方：“這是哪里？”
c、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
d、如果過(guò)程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問(wèn)題之后，雙方互換。
4）心心相?。ū硦A球）規(guī)則：雙手不能碰到球，球掉了得從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。注：不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯賤，每犯一次，比賽成績(jī)加2秒。
5）球行萬(wàn)里規(guī)則：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每位隊(duì)員手拿一本書弄成半圓行作為球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全地到達(dá)指定地點(diǎn)為止。游戲人數(shù)10左右。
6）快樂(lè)問(wèn)答規(guī)則：兩位隊(duì)員需帶上隔音耳機(jī)，并各自于“問(wèn)題版”和“答題版”中隨意挑選問(wèn)題和答案，若能對(duì)上正確答案的組合便可得分，得分較多的一組獲勝。
4．歡樂(lè)k歌由主持人播放音樂(lè)，同學(xué)們隨意開(kāi)唱。最后一首《祝你一路順風(fēng)》真情獻(xiàn)唱送給即將離開(kāi)的專轉(zhuǎn)本的同學(xué)們，歌曲進(jìn)行時(shí)，播放ppt“專屬我們的記憶”（班級(jí)同學(xué)的照片集錦）。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十三
如果說(shuō)，每個(gè)人的心里都有一扇窗，那么只有打開(kāi)窗戶，外面的陽(yáng)光才能進(jìn)來(lái)，只有打開(kāi)窗戶，我們才能看到外面的世界。然而，如今的我們匆匆走過(guò)，曾有多少次我們緊閉了那扇心靈之窗?又曾有多少次我們?cè)谶@繁華的世界感到孤獨(dú)一人?這一切的一切，只因?yàn)槲覀儧](méi)有發(fā)現(xiàn)，這條人生之路這段路程，我們?cè)谝黄稹?BR> 聽(tīng)著學(xué)姐的安排，我們手拉手，圍成了一個(gè)大圈，玩起了松鼠大樹(shù)的游戲。這個(gè)游戲的關(guān)鍵是大樹(shù)找伴，松鼠找洞，落單的人就要抽簽來(lái)個(gè)真心話大冒險(xiǎn)。還記得當(dāng)時(shí)的我是那樣的著急，生怕自己落單，看到其他同學(xué)跑來(lái)跑去，而我就只是站在原地觀看，那感覺(jué)就像黏在熱鍋上的螞蟻，但我似乎卻很幸運(yùn)，總有人找到落單的我。游戲后坐在旁邊看其他同學(xué)的真心話大冒險(xiǎn)，跟著大家一起笑，一起起哄，被罰的人也說(shuō)說(shuō)笑笑，剛開(kāi)始的惶恐一掃而光，只覺(jué)得在這個(gè)集體中，不管怎樣，大家都是一樣的，你出丑了，大家會(huì)笑，但這笑卻是友善的，有時(shí)大家會(huì)不約而同的鼓掌，那是我們這個(gè)集體發(fā)自內(nèi)心鼓勵(lì)。
第二次，我們正正規(guī)規(guī)的玩了這個(gè)游戲，只覺(jué)得結(jié)是非常大的，我們解了很久很久，一部分人解開(kāi)了但還是有個(gè)地方?jīng)]有解開(kāi)。眼看時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)去，有些人已經(jīng)不耐煩了。當(dāng)學(xué)姐問(wèn)我們是否繼續(xù)解，我們這些結(jié)中人還是堅(jiān)持繼續(xù)解。這樣有寒風(fēng)的夜晚，我們卻出汗了。最后，由于時(shí)間關(guān)系，我們放棄了解結(jié)。但我們這些結(jié)中人都相信，只要有時(shí)間，我們能解開(kāi)。盡管我們出汗了，我們卻依舊堅(jiān)持，盡管我們累了，我們依舊能感到快樂(lè)，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，我們的智慧加了起?lái)，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄穑瑸橐粋€(gè)目標(biāo)而努力著，我們感到這樣的快樂(lè)幸福，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，我們不孤?dú)，我們?yōu)槲覀冊(cè)谝黄鹚鶕碛械哪哿Χ鴿M足。是緣分，讓來(lái)自不同地方的我們?cè)谕话啵诰壏肿⒍ǖ哪且豢?，我們就開(kāi)始了我們榮辱與共的生活。同學(xué)有比賽，我們?nèi)ゼ佑蛥群?，同學(xué)有困難，我們伸出援手。在接下來(lái)的日子里，我們都該為我們共同的目標(biāo)而奮斗，學(xué)會(huì)妥協(xié)，學(xué)會(huì)配合因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)集體。孤獨(dú)害怕時(shí)，我們要告訴自己，我們有伙伴，我們?cè)谝黄稹?BR> 團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十四
時(shí)間荏苒，仿佛就在昨日，我參加了一次令人難忘的團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)。這次活動(dòng)不僅讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的潛能，也讓我更加珍視團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
這次活動(dòng)由我們團(tuán)隊(duì)組織，地點(diǎn)選在了市郊的一片森林公園。參與者除了我之外，還有我的同事們，我們一共有一百人?；顒?dòng)的內(nèi)容由一系列的挑戰(zhàn)組成，旨在提高我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，解決問(wèn)題的能力和領(lǐng)導(dǎo)力。
我印象最深的是第一個(gè)挑戰(zhàn)，繩索過(guò)河。我們被分為兩組，每組需要所有人都成功地通過(guò)用繩子編織的“橋”。這個(gè)挑戰(zhàn)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量，一個(gè)人的力量是有限的，但當(dāng)我們攜手共進(jìn)時(shí)，我們可以克服任何困難。我感到非常自豪能成為這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員。
在接下來(lái)的挑戰(zhàn)中，我們遇到了許多困難，如資源匱乏，時(shí)間緊迫等。然而，我們團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都表現(xiàn)出了一種積極的態(tài)度，不斷尋找解決問(wèn)題的辦法。這些挑戰(zhàn)讓我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，以及面對(duì)困難時(shí)的決心和毅力。
這次活動(dòng)讓我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我們不再是孤軍奮戰(zhàn)，而是與團(tuán)隊(duì)中的成員攜手共進(jìn)。我明白了，一個(gè)人的力量是有限的，但當(dāng)我們團(tuán)結(jié)起來(lái)時(shí)，我們可以創(chuàng)造奇跡。此外，這次活動(dòng)也讓我明白了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，當(dāng)團(tuán)隊(duì)需要時(shí)，我應(yīng)該挺身而出，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)向前。
總的來(lái)說(shuō)，這次團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)給我留下了深刻的印象。它讓我更加珍視團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也讓我更加深入地了解了團(tuán)隊(duì)合作的力量。我深深地感受到了，無(wú)論在工作中還是生活中，我們都需要攜手共進(jìn)，才能戰(zhàn)勝一切困難，實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十五
說(shuō)到成長(zhǎng)，這真是個(gè)沉重的話題，每一個(gè)生命的成長(zhǎng)都伴隨著傷痛和迷茫，都有很多艱辛，面臨很多沖突，這些沖突來(lái)自于環(huán)境，也來(lái)自于我們的心靈。
無(wú)論我們是否愿意，我們都無(wú)法拒絕成長(zhǎng)，那么怎樣面對(duì)成長(zhǎng)中的沖突和問(wèn)題呢？本次活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，接納自己，接納這個(gè)世界，同時(shí)也被這個(gè)世界接納。學(xué)會(huì)悅納自我融入他人。
初入大學(xué)校園的我們彼此還并不熟悉。通過(guò)此次團(tuán)輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)和展現(xiàn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
通過(guò)舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的小游戲活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺(jué)參與意識(shí)，營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。
讓大家更好的悅納自我，融入他人。
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)公管院學(xué)生會(huì)全體成員。
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)仙林校區(qū)管理學(xué)科樓301。
1.活動(dòng)前期：
（1）.申請(qǐng)場(chǎng)地：提前兩天申請(qǐng)教室，并準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的物品。
2．活動(dòng)進(jìn)行。
（1）主持人進(jìn)行活動(dòng)簡(jiǎn)介。
（2）由主持人組織參與人員依次進(jìn)行自我介紹。（主持人把握氣氛）。
（3）進(jìn)行第三個(gè)游戲：誰(shuí)是臥底。
游戲人數(shù)：最好7個(gè)游戲者，1個(gè)臥底，若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則：在場(chǎng)7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語(yǔ)，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語(yǔ)。
每人每輪只能說(shuō)一句話描述自己拿到的詞語(yǔ)（不能直接說(shuō)出來(lái)那個(gè)詞語(yǔ)），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定（就是保留）。
（4）.進(jìn)行第二個(gè)游戲：大風(fēng)吹。
游戲過(guò)程：
全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。主持人開(kāi)始說(shuō)：「大風(fēng)吹！」大家問(wèn)：「吹什么？」主持人說(shuō)：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，人，再吹。
備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的.人....
（5）進(jìn)行第四個(gè)游戲：蘿卜蹲。
游戲規(guī)則：
“蘿卜蹲”游戲是指幾個(gè)人（超過(guò)兩人）分別代表一個(gè)蔬菜或水果，一人先開(kāi)始，說(shuō)“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲（另一人頭上帶的水果或蔬菜名）”被叫到的人繼續(xù)說(shuō)，若未說(shuō)出則被淘汰。
就是每個(gè)人是一種蔬菜第一個(gè)蘿卜先說(shuō)“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個(gè)人說(shuō)“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完誰(shuí)誰(shuí)蹲”
（6）．進(jìn)行第一個(gè)游戲：解手鏈游戲。
游戲過(guò)程：
所有同學(xué)站著手拉手圍成一個(gè)圈，記住自己的左右手所拉的人，然后放開(kāi)。閉上眼，向前任意走幾步，使所有人的位置打亂。睜開(kāi)眼睛，拉住自己原來(lái)左右手所拉的同學(xué)，然后就像解纏住的線頭，慢慢解開(kāi)，還原成原來(lái)的圈。(注意解的過(guò)程中手不能松開(kāi))。
游戲意義及目的：切身感受線從纏繞到解開(kāi)的過(guò)程。就像我們。
利益和偏好的基礎(chǔ)上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標(biāo)一致，一定程度的沖突會(huì)使我們找到更多有利于解決問(wèn)題的方法，關(guān)鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作，一起找到問(wèn)題的根源，一起解開(kāi)。只有社團(tuán)成員之間心無(wú)間隙，才能順利的解決任何問(wèn)題。
備用游戲：
（7）進(jìn)行第五個(gè)游戲：雙龍戲珠。
游戲規(guī)則：
隊(duì)員背靠背，夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個(gè)椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球，可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí)，另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。注意：如果在跑動(dòng)過(guò)程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)氣球最多者獲勝。
（8）進(jìn)行第六個(gè)游戲：心有靈犀。
游戲規(guī)則：
每隊(duì)兩人，一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。猜詞過(guò)程中，不許說(shuō)出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據(jù)詞條難度，有三次選擇放棄的機(jī)會(huì)。
規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出多者獲勝。
備注：可選詞條：擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭，礦泉水，面條，蘋果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，雞蛋。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十六
1、活動(dòng)背景：
（1）.團(tuán)體心理學(xué)關(guān)于群體的研究，如果成員之間有了互信，團(tuán)體的凝聚力會(huì)更強(qiáng)，也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。
（2）.馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受，尊重和欣賞；團(tuán)體可以滿足人社交的需要，歸屬的需要和愛(ài)的需要。
（3）．按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青年期主要面臨的問(wèn)題是自我同一性，同一性混亂具體表現(xiàn)為自我認(rèn)識(shí)不全面、不客觀、自我目標(biāo)不明確，自我與環(huán)境適應(yīng)不良，由此導(dǎo)致了自我認(rèn)識(shí)偏差、自卑、人際關(guān)系不良，生涯規(guī)劃不明等一系列迷失性問(wèn)題，主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、自我封閉、迷茫、戀愛(ài)關(guān)系的不適應(yīng)等。
（4）.同時(shí)，新生剛走進(jìn)一個(gè)完全陌生的環(huán)境，遠(yuǎn)離了朋友和家庭。心中的孤獨(dú)和失落、未來(lái)生活的不確定性都會(huì)讓他們心理缺失，引發(fā)焦慮和放任行為，對(duì)比的急時(shí)正確引導(dǎo)和排解，有助于新生更快更好的立根于大學(xué)這快良田，讓自己的人格和心理積極健康的發(fā)展。
2、活動(dòng)目標(biāo)：
希望幫助剛進(jìn)大學(xué)校門的大一同學(xué)認(rèn)識(shí)和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，在新環(huán)境中重新認(rèn)識(shí)自我、調(diào)整心態(tài)，盡快、更好的融入新集體中，形成良好的集體觀念及人際關(guān)系，增強(qiáng)班集體的凝聚力。
主辦方：xxxx大學(xué)自動(dòng)化學(xué)院心理協(xié)會(huì)。
承辦方：自動(dòng)化學(xué)院20xx級(jí)各班。
1.時(shí)間：暫定為20xx年11月15日。
2.場(chǎng)地：各班根據(jù)實(shí)景情況自由決定。
(一）開(kāi)場(chǎng):伴隨著音樂(lè)《相親相愛(ài)一家人》，主持人講解活動(dòng)目的及內(nèi)容。
(二)主要活動(dòng)：
1、微笑握手。
方法：將所有同學(xué)分成面對(duì)面內(nèi)外兩個(gè)圈，同學(xué)之間相互微笑、握手，并且對(duì)對(duì)方說(shuō)：“我覺(jué)得你是一個(gè)......樣的人”（說(shuō)對(duì)方優(yōu)點(diǎn)）。說(shuō)完后內(nèi)圈同學(xué)進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，然后多次重復(fù)之前活動(dòng)。
2、刮大風(fēng)（備注：上次團(tuán)體輔導(dǎo)中采用過(guò)）。
方法：要求同學(xué)坐在軍訓(xùn)凳子上圍成一圈，之后讓同學(xué)們站起來(lái)，同時(shí)取走一個(gè)凳子，轉(zhuǎn)圈，按照主持人的指令迅速地?fù)屢粋€(gè)座位。沒(méi)有座位的同學(xué)表演節(jié)目或說(shuō)自己的故事或優(yōu)缺點(diǎn)。然后，主持人說(shuō)：大風(fēng)吹呀大風(fēng)吹，吹所有xxxxx（有相同特征的，如：衣服顏色都為黑色，戴了眼鏡等等，主持人自己想好）的同學(xué)，那么所有xxxxx的同學(xué)就迅速起身，讓之前受罰同學(xué)加入其中，這些同學(xué)圍成一圈開(kāi)始轉(zhuǎn)，按照主持人的指令迅速地?fù)屢粋€(gè)座位。重復(fù)以上內(nèi)容多次。
3、解開(kāi)千千結(jié)。
方法：首先，主持人讓大家手拉手圍成圈，認(rèn)清自己的左手和后手分別拉的是那位同學(xué)，然后松手。隨著主持人說(shuō)開(kāi)始，大家開(kāi)始自由走動(dòng)，主持人說(shuō)停的時(shí)候，大家尋找自己剛才左右手拉的同學(xué)，這樣就形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié)，主持人鼓勵(lì)大家在不松手的情況下把結(jié)解開(kāi)（大家還是圍成一圈）。
4、信任跌倒。
目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽的氛圍。
方法：先把團(tuán)體分為四個(gè)小組，每組成員緊圍成一圈，讓每個(gè)成員輪流嘗試進(jìn)入圈內(nèi)轉(zhuǎn)幾圈后閉著眼跌倒，注意在跌倒的過(guò)程中，雙腿不能彎曲，周圍的同學(xué)注意保護(hù)該同學(xué)。
總結(jié)：活動(dòng)結(jié)束后，讓大家談一談在跌倒的過(guò)程中，有什么感受，鼓勵(lì)大家建立團(tuán)體信任。
5、優(yōu)點(diǎn)轟炸。
目的：培養(yǎng)同學(xué)的自信心，建立良好的人際關(guān)系，幫助成員了解他人和自己的優(yōu)點(diǎn)，體驗(yàn)被他人關(guān)注的感覺(jué)。
方法：同學(xué)圍成一圈，依次有一名同學(xué)坐在圓圈中，其他成員依次對(duì)其進(jìn)行贊美。要求贊美要真誠(chéng)、要客觀、要實(shí)事求是。
6、生死與共。
目的：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。
方法：主持人挑選5對(duì)選手（一人強(qiáng)壯一人瘦?。?，然后在每對(duì)選手面前的地上鋪開(kāi)1張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一。各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙對(duì)折一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，如此循環(huán)，直到勝者決出。獎(jiǎng)勵(lì)小禮品，視各班情況而定。
（三）、結(jié)束。
目的：對(duì)團(tuán)體歷程進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)化團(tuán)體效果。
內(nèi)容：由主持人引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體歷程，總結(jié)自己的收獲和體會(huì)；進(jìn)行歸納和總結(jié)，鼓勵(lì)成員將團(tuán)體中的收獲遷移到生活中去；安全結(jié)束團(tuán)體。
由活動(dòng)部負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程的記錄，宣傳部負(fù)責(zé)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)收獲，秘書部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的新聞稿編輯。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十七
活動(dòng)人員：
活動(dòng)目的：促進(jìn)13棟輔導(dǎo)室與4棟輔導(dǎo)室成員的感情，同時(shí)了解輔導(dǎo)室希望成員能相互團(tuán)結(jié)合作，相互扶持鼓勵(lì)的心愿。
具體活動(dòng)：
1、成長(zhǎng)三部曲。
目的：活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，形成輕松、愉快的氛圍。對(duì)成員進(jìn)行分組。
時(shí)間：約15分鐘。
材料：無(wú)。
步驟：
a、成員先站成一個(gè)大圈，然后全部蹲下扮作“雞蛋”。
b、領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出開(kāi)始指令后，成員主動(dòng)隨意尋找對(duì)象與其剪刀石頭布，贏者升級(jí)，輸者降級(jí)，雞蛋無(wú)法再降級(jí)就不變。
c、等級(jí)排列依次為雞蛋、小雞和大雞，每次剪刀石頭布的對(duì)象只能是與自己平級(jí)的成員，贏者升級(jí)，輸者降級(jí)。
d、成為大雞的同學(xué)按先后順序依次排好隊(duì)。
e、等游戲結(jié)束后，按隊(duì)伍順序報(bào)數(shù)“1、2、3、4、5”，根據(jù)他們的數(shù)字將他們分為五組。
f、引導(dǎo)成員談感想。
g、完成分組后，讓所有成員給自己改一個(gè)新名字，大家必須記住，說(shuō)錯(cuò)名字要懲罰。
2、解開(kāi)千千結(jié)。
目的：在溫暖、活躍的氛圍中結(jié)束本次團(tuán)輔活動(dòng)。
讓成員體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)力量。
時(shí)間：約10分鐘。
步驟。
a、五個(gè)小組分別站成一個(gè)小圈，握住左右兩邊成員的手，并記住左右兩邊的成員各是誰(shuí)。
b、成員閉上眼睛，松開(kāi)相互握住的手，在一定的范圍內(nèi)隨意移動(dòng)。
c、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“停”后，所有成員停止移動(dòng)，睜開(kāi)眼睛，找到之前自己左右兩邊的成員，再次握住他們的`手，此時(shí)會(huì)形成一個(gè)大的千千結(jié)。
d、所有成員想辦法解開(kāi)千千結(jié)，可以鉆、跨、轉(zhuǎn)身等，但絕對(duì)不可以松開(kāi)手，直到結(jié)解開(kāi)再次形成一個(gè)圓圈。
e、按照上述步驟，所有成員共同解開(kāi)一個(gè)千千結(jié)。
f、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)整場(chǎng)活動(dòng)。
3、人椅游戲。
目的：鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神，作為團(tuán)體的一部分，每個(gè)人都要貢獻(xiàn)自己的力量。
時(shí)間：約15分鐘。
步驟。
a、所有同學(xué)站著圍成一個(gè)圈，集體向右轉(zhuǎn).
b、向圓心側(cè)跨出一步，然后將自己的手放在前面的同學(xué)的肩上。
c、聽(tīng)從指揮，每位同學(xué)一起徐徐坐在他后面同學(xué)的大腿上。
d、以小組比賽的形式進(jìn)行，看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持的時(shí)間更長(zhǎng)。
e、勝利的小組課給予獎(jiǎng)勵(lì)，失敗的小組接受懲罰，如：邊跑邊喊：“我再也不尿床了”等等。
f、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)整場(chǎng)活動(dòng)，詢問(wèn)成功的小組堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)鍵是什么。
4、坐地起立。
目的：通過(guò)助人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他人的信任與接納；了解合作的重要性。
時(shí)間：約20分鐘。
步驟。
a、首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。
b、六人手橋手{手臂交疊}，然后要他們一同站起來(lái)。很容易吧？
c、最后再試試十二個(gè)人一同站起來(lái)，那難度就會(huì)較高了。
d、交流感想。
5、合力吹氣球。
目的：進(jìn)一步鞏固小組成員的合作關(guān)系；讓成員體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)與合作。
時(shí)間：約20分鐘。
步驟。
a、每組限六人，準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個(gè)）。
b、老師請(qǐng)每組每人抽簽。
d、然后二個(gè)抽到腳的人用腳將氣球固定，抽到氣球的人則去把汽球給坐破。
e、看哪一組先把三個(gè)氣球都坐破，各組完成任務(wù)以后，領(lǐng)導(dǎo)者宣布結(jié)束，成員之間交流并談?wù)摳邢搿?BR> f、用時(shí)最短的組可以說(shuō)說(shuō)為什么那么快完成任務(wù)，吹得人可以說(shuō)說(shuō)別人拿著氣球自己吹的感受。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十八
這幾個(gè)星期以來(lái)，我們?cè)谛ｉL(zhǎng)的帶領(lǐng)下，利用教師例會(huì)結(jié)束后的時(shí)間，進(jìn)行了四次心理團(tuán)輔活動(dòng)。每一場(chǎng)游戲過(guò)后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是――翻牌游戲。起初聽(tīng)到游戲規(guī)則，心想：沒(méi)搞錯(cuò)吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無(wú)章法的翻，到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)長(zhǎng)和組員各抒己見(jiàn)后，選擇了個(gè)最佳的方案，就是按照順時(shí)針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來(lái)后告訴下一個(gè)隊(duì)員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過(guò)此次訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的;每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，讓我們的距離越來(lái)越近，個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么有責(zé)任心，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會(huì)迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力進(jìn)取。
但現(xiàn)在自己比較不足的地方是自己的功底不足，引導(dǎo)能力還是不是很強(qiáng)，引導(dǎo)語(yǔ)的能力不能很好的帶動(dòng)同學(xué)們進(jìn)行深刻的思考，自己引導(dǎo)能力與語(yǔ)言的功底能力需要加強(qiáng)，這也跟自己當(dāng)主訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，自己還需要多加的磨練，相信在自己不久的將來(lái)肯定會(huì)有成長(zhǎng)進(jìn)步的空間的，加油了!
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十九
二、團(tuán)輔目的：增強(qiáng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，塑造團(tuán)隊(duì)精神，班級(jí)成員的互信和理解，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
三、團(tuán)輔時(shí)間：09月3〃4號(hào)下午2：00—4：00。
四、團(tuán)輔地點(diǎn)：教五草坪。
五、團(tuán)輔形式：鼓勵(lì)隊(duì)員，充分發(fā)揮隊(duì)員的主觀能動(dòng)性，讓隊(duì)員之間協(xié)調(diào)合作充滿激情。
六、團(tuán)輔對(duì)象：電力學(xué)院11級(jí)新生。
七、前期物品準(zhǔn)備：兩張桌子。
八、后期宣傳：由團(tuán)輔部、編宣部完成。
九、具體活動(dòng)流程：
（一）、通知：由各班負(fù)責(zé)人通知時(shí)間地點(diǎn)。
（二）、后勤準(zhǔn)備：活動(dòng)部、團(tuán)輔部共同完成。
（三）、集合：09月3、4號(hào)班級(jí)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)教五草坪集合，領(lǐng)隊(duì)提前到達(dá)場(chǎng)地，由領(lǐng)隊(duì)帶到自己的活動(dòng)場(chǎng)地。
十、團(tuán)輔流程：
（一）、熱身活動(dòng)：抓烏龜。
活動(dòng)目的：活躍團(tuán)體氣氛，調(diào)動(dòng)成員注意力。
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘。
所需材料：無(wú)。
活動(dòng)程序：
今天我要給大家講一個(gè)故事，故事的題目叫“紅燒肉與竹子”。故事的主人公叫蘇軾，也就是我們平時(shí)說(shuō)得蘇東坡。蘇東坡是個(gè)喜歡風(fēng)雅的人，尤其喜歡竹子。因?yàn)檫@種植物又高又直，是有氣節(jié)和骨氣的象征，我們也常說(shuō)它是正直與虛心的表現(xiàn)。因?yàn)橄矚g，蘇東坡在他家后花園種了不少花，還有許多竹子。
此外，蘇東坡還很喜歡吃豬肉，有一道菜很出名就叫“東坡肉”。蘇東坡即喜歡吃肉又喜歡竹子。他還專門為此寫了一首詩(shī)就叫《竹子和紅燒肉》，“平生喜食肉，平生愛(ài)種竹。偏愛(ài)紅燒肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹筍紅燒肉?！?BR> （二）、起隊(duì)名。
時(shí)間：20～30分鐘。
目的：
l、使各個(gè)小組擁有自己的名字。隊(duì)歌。
2、鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3、把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
4、引人發(fā)笑。
步驟：
1、將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。
2、各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。
3、各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。
4、游戲過(guò)程中要稱呼他們的隊(duì)名。
（三）、你是我的椅子。
時(shí)間：10~15分鐘。
規(guī)則：以十人以上為一組，排好隊(duì)，隊(duì)伍頭尾相接，形成一個(gè)圈，隊(duì)伍間每個(gè)人相隔一步的距離，然后以后面一個(gè)人的膝蓋為椅子慢慢的坐下兩人開(kāi)始，圍成一圈，坐好后只要有一個(gè)人沒(méi)有坐穩(wěn)或起身離開(kāi)，整個(gè)對(duì)位的形狀將潰散。
分享：1、個(gè)人在團(tuán)體中如果不做好自己的角色，會(huì)造成怎樣的后果？
（四）、信任背摔。
時(shí)間：20分鐘。
（五）、個(gè)人展示。
時(shí)間：20~30分鐘。
目的：給新生們展示自己才能的機(jī)會(huì)，彰顯個(gè)人特色，以更好地融入團(tuán)體。
步驟：所有在場(chǎng)人員圍成圈坐下，主持人鼓勵(lì)新生出來(lái)展現(xiàn)自己。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：10元。
十二、輔導(dǎo)人員注意事項(xiàng)：
1、面帶微笑，機(jī)智的處理突發(fā)事件；
2、講清楚活動(dòng)規(guī)則，注意特殊隊(duì)員；
3、控制號(hào)時(shí)間，要注意紀(jì)律！
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇二十
在老師以及同學(xué)們的互相默契的配合下，我們歡聲笑語(yǔ)的結(jié)束了本學(xué)期的團(tuán)體輔導(dǎo)課。即學(xué)到了相關(guān)的專業(yè)知識(shí)技能，也從身心上獲得了一些體驗(yàn)。這些體驗(yàn)不是我們平時(shí)生活中所能感受得到的，因?yàn)檫@些特定的情境只有在特定的環(huán)境下才可以收獲的到。
經(jīng)歷這半學(xué)期的輔導(dǎo)課，首先最重要的體會(huì)就是對(duì)班級(jí)的同學(xué)有了更加深刻的了解，相比其他的課程，團(tuán)體輔導(dǎo)課有它自身的特點(diǎn)：靈活、多變、開(kāi)放性等，這些特點(diǎn)也正好符合我們現(xiàn)在學(xué)生身心發(fā)展的需要。不僅僅拉近同學(xué)們之間的聯(lián)系，而且能夠讓曾經(jīng)不熟悉的人有過(guò)交往的機(jī)會(huì)。其次是班級(jí)的凝聚力有了一定的增強(qiáng)，從剛剛進(jìn)大學(xué)時(shí)一群稚嫩的孩子，到現(xiàn)在時(shí)刻有著集體榮譽(yù)感的班級(jí)分子，這正是我們成長(zhǎng)的地方。在課程的學(xué)習(xí)中，我們都會(huì)以家族的形式進(jìn)行討論，而就是這樣的小小家庭造就了我們有了強(qiáng)烈的集體感，我們會(huì)為自己的家庭獻(xiàn)上自己的努力，并且積極地分享自己的心得體會(huì)。但是這也并不是我們只會(huì)在自己家庭中談?wù)摳惺埽覀冞€會(huì)進(jìn)行全班的分享，以及全班同學(xué)的互動(dòng)。
又會(huì)面對(duì)很多現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，工作、婚姻、生子等，這些都是不可預(yù)測(cè)的，我們能做的就是在面對(duì)這些問(wèn)題之前要有一顆良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)，在這我們的團(tuán)輔課上都有所體現(xiàn)了，教會(huì)自己在遇到挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)措施以及受挫心理，這是考驗(yàn)我們以后走上人生的路很重要的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。最為重要的就是這樣的團(tuán)體活動(dòng)讓我們自己能夠更加清楚的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在哪些方面的不足和自己還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，比僅僅是自我提升的重要措施，也為以后的發(fā)展有很大的幫助。正如我們小組帶領(lǐng)大家做得團(tuán)輔認(rèn)識(shí)自我，樹(shù)立自信，這也是我們現(xiàn)代大學(xué)生實(shí)際所缺乏的，因此很有必要通過(guò)相應(yīng)的活動(dòng)方案來(lái)幫助同學(xué)們重新找回自信，樹(shù)立自信，做一個(gè)不樣的自己。
團(tuán)輔課即將結(jié)束，心情似乎也有些沉重起來(lái)，是因?yàn)椴簧釂幔窟€是喜歡這么課？我想這兩個(gè)都有吧！隨著課程的結(jié)束，以后也許不會(huì)再有這樣的心理活動(dòng)課了，但是這樣的課所存在的意義卻是我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的，它是我們每個(gè)同學(xué)出發(fā)，教會(huì)的不是書本上死板的知識(shí)，更多的是一種體會(huì)，一種技能，這樣的.經(jīng)驗(yàn)是為了我們以后的發(fā)展所建立的。因此在課程的最后還是非常感謝老師能夠在本學(xué)期帶領(lǐng)我們班圓滿的完成所有的任務(wù)。
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團(tuán)輔活動(dòng)教案篇二十一
活動(dòng)背景：
進(jìn)入大學(xué)，大學(xué)生都會(huì)因?yàn)榉泵Φ膶W(xué)習(xí)壓力而容易焦躁，因此教育學(xué)院彩虹心靈工作室開(kāi)展此次團(tuán)輔活動(dòng)，希望通過(guò)團(tuán)輔活動(dòng)緩解大家的學(xué)習(xí)壓力，更好的看待學(xué)業(yè)帶來(lái)的壓力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、使成員了解壓力的來(lái)源；
2、協(xié)助成員探索緩解壓力的有效方式，并由日常生活中總結(jié)減壓技巧；
活動(dòng)材料：氣球、紙、筆若干、音樂(lè)活動(dòng)時(shí)間：待定活動(dòng)地點(diǎn)：待定。
活動(dòng)流程：開(kāi)場(chǎng)白：（3分鐘）。
大家下午好！歡迎各位心理委員的到來(lái)！很高興大家能支持和參加我們今天的團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)。首先，我先做一下自我介紹，我是來(lái)自13藝教2班的李卉，今天將由我來(lái)帶領(lǐng)大家進(jìn)行今天的解壓之旅。
活動(dòng)一：兔子舞（7分鐘）。
目標(biāo)：娛樂(lè)是最好的解壓方法，在舞蹈中放松心情，釋放壓力。
準(zhǔn)備材料：兔子舞音樂(lè)活動(dòng)程序：
（1）播放音樂(lè)，先由主持人示范一遍動(dòng)作。
（2）組織大家排好隊(duì)伍，隨著音樂(lè)繞著活動(dòng)中心起舞。
活動(dòng)二：情景扮演（20分鐘）。
目標(biāo)：通過(guò)扮演的不同情境的故事，加深大家對(duì)壓力來(lái)源及其解決辦法的了解。
準(zhǔn)備材料：壓力類型的`卡片（智囊團(tuán)）、不同壓力的情景故事類型。
活動(dòng)程序：
1、組員隨機(jī)抽取擅長(zhǎng)解決壓力類型的卡片（智囊團(tuán)）以及要扮演的情景故事類型。
2、在扮演情景故事后，讓組員分享壓力體驗(yàn)。
3、智囊團(tuán)分析壓力源以及提供解決壓力的辦法。
4、讓其他小組對(duì)這兩個(gè)小組的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，并且指出該組解決壓力的辦法，作出點(diǎn)評(píng)。
小結(jié)：這個(gè)活動(dòng)讓我們了解到情緒對(duì)我們的影響，就算只是在扮演情境，但我們的心情可能突然就改變了。負(fù)面情緒給我們帶來(lái)的壓迫感，這種壓迫感在某些時(shí)候會(huì)產(chǎn)生積極作用，但是絕大部分時(shí)間會(huì)對(duì)我們學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生消極影響。那接下來(lái)的活動(dòng)中，就讓我們共同去面對(duì)壓力，釋放壓力。
活動(dòng)三：（20分鐘）。
目標(biāo)：通過(guò)小組合作的形式，一起解決壓力。
準(zhǔn)備材料：紙、筆、氣球。
活動(dòng)程序：
（1）請(qǐng)成員將目前最感困惑的一件事寫在紙上，塞進(jìn)氣球里，將氣球吹大，有多少壓力就吹多少個(gè)氣球。
（2）以小組為單位，選出能接住最多氣球的人，代表小組比賽。
（3）讓小組的其他成員把氣球丟給該組代表，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，比較能接住氣球的個(gè)數(shù)，選出最佳選手。
（4）在這次活動(dòng)中引導(dǎo)大家正確看待壓力，每個(gè)人能承受的壓力程度都不同，一旦壓力超出本人的承受范圍，那么最后肯定會(huì)崩潰。以一個(gè)寓言故事總結(jié)。
（5）讓大家把壓力紙條放進(jìn)氣球里，把氣球吹大，然后大家一起把氣球踩破。
活動(dòng)四：（5分鐘）。
總結(jié)：在大學(xué)四年中，壓力是必然存在的，我們需要做的不能是逃避，我們要直面壓力。有時(shí)候壓力正是我們讀大學(xué)很重要的東西，像催化劑，在頂著的壓力繼續(xù)行走的過(guò)程中，使自己慢慢成長(zhǎng)起來(lái)，使自己變得更堅(jiān)強(qiáng)，真的可以適應(yīng)社會(huì)。壓力肯定有，煩是沒(méi)用的，只要努力，勇敢的去面對(duì)，積極克服，相信我們都可以變得很堅(jiān)強(qiáng)！
附：心理減壓有辦法：不苛求于人知足者常樂(lè)。
康喬在講座中稱，心理壓力的來(lái)源非常復(fù)雜，來(lái)自生活、工作、學(xué)習(xí)、家庭、單位的壓力最為普遍，還有人的心理壓力來(lái)源于文化、政治、生存、關(guān)系、成長(zhǎng)、認(rèn)知、情緒、意志等方面?？祮瘫硎荆鋵?shí)，心理壓力是可以自行調(diào)適的，比如傾訴、旅游、讀書、聽(tīng)音樂(lè)、做好事，都能夠進(jìn)行心理減壓。美國(guó)心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)提出了心理平衡的十條要訣：
1、對(duì)自己不苛求。每個(gè)人都有自己的抱負(fù)，目標(biāo)定得太高，難以實(shí)現(xiàn)，是自尋煩惱；對(duì)自己要求十全十美，有一點(diǎn)瑕疵就自責(zé)，也是自我傷害。把目標(biāo)和要求限定在自己的能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已取得的成就，心情自然會(huì)舒暢。
2、不要處處與人爭(zhēng)斗。處處與人爭(zhēng)斗，會(huì)讓自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)，人際之間應(yīng)和諧相處，只要你不敵視別人，別人也不會(huì)與你為敵。
3、對(duì)親人期望不要過(guò)高。妻子盼望丈夫飛黃騰達(dá)，父母希望兒女成龍成鳳，是人之常情。但當(dāng)對(duì)方不能滿足自己的期望時(shí)，也不必大失所望。每個(gè)人都有自己的生活道路，何必要求別人迎合自己。
4、暫離困境。受到挫折時(shí)，自己暫且將煩惱放下，去做自己喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、打球、讀書等，待心境平和后，再重新面對(duì)難題，思考解決的辦法。
5、適當(dāng)讓步。處理工作和生活中的一些問(wèn)題，在非原則問(wèn)題方面無(wú)需過(guò)分堅(jiān)持，退一步，海闊天空。
6、對(duì)人表示善意。生活中被人排斥的時(shí)候，適當(dāng)表示出自己的善意，誠(chéng)摯地伸出友誼之手，朋友自然就會(huì)多。
7、找人傾訴煩惱。不要把所有的煩惱都悶在心里，適當(dāng)向知己好友傾訴，心情會(huì)頓感舒暢。
8、幫助別人做事。助人為快樂(lè)之本，幫助別人不僅可以表現(xiàn)自己存在的價(jià)值，還可以獲得珍貴的友誼和快樂(lè)。
9、積極娛樂(lè)。生活中適當(dāng)娛樂(lè)，調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，增加新的知識(shí)和樂(lè)趣。
10、知足常樂(lè)。榮與辱、升與降、得與失，往往不以個(gè)人意志為轉(zhuǎn)移，榮辱不驚，淡泊名利，做到心理平衡就是極大的快樂(lè)。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇一
蒲公英來(lái)到白沙二中的第五天，我們開(kāi)展了一次團(tuán)輔活動(dòng)。這次團(tuán)輔活動(dòng)旨在提升同學(xué)們的人際交往能力，主要形式表現(xiàn)為三個(gè)游戲：“愛(ài)的抱抱”、“你好，陌生人”、“你劃我猜”。
“愛(ài)的抱抱”是第一個(gè)游戲，要求同學(xué)們首先圍成一個(gè)大圓圈，隨后由班主任下達(dá)開(kāi)始的指令，下達(dá)指令后，同學(xué)們一致向右繞圈跑。當(dāng)班主任說(shuō)“愛(ài)的抱抱，抱兩個(gè)”時(shí)，同學(xué)們各自找到另一個(gè)同學(xué)并緊密地抱在一起(抱的個(gè)數(shù)由班主任隨機(jī)決定)。
在游戲過(guò)程中，我觀察到女生只會(huì)找女生抱在一起，男生也同樣，寧愿被淘汰也不會(huì)去抱異性。這個(gè)游戲的意義是啟示同學(xué)們要多和身邊的人做一些親密的行為如愛(ài)的抱抱，經(jīng)常向他們表示自己的愛(ài)，對(duì)他們的感謝等等……然而我覺(jué)得，十五、六歲的少男少女已經(jīng)明白性別的差異，他們對(duì)異性有種說(shuō)不出的感覺(jué)，有人會(huì)被吸引，有人則會(huì)排斥……在沒(méi)有一個(gè)完美的承接過(guò)程之前，直接就開(kāi)展這個(gè)游戲好像根本就達(dá)不到預(yù)期的效果。
第二個(gè)游戲“你好，陌生人”比第一個(gè)游戲的情況稍好。這個(gè)游戲需要同學(xué)們分成兩組，面對(duì)面站著，當(dāng)班主任下達(dá)開(kāi)始的命令時(shí)，需要雙方同時(shí)伸出手，由其中一方先介紹自己：“同學(xué)，你好，我是某某某”，保持握手姿勢(shì)并對(duì)視30秒后，由另一方介紹自己。
握手這個(gè)行為并不算親密，因此這個(gè)游戲開(kāi)展的還算順利，但是當(dāng)問(wèn)及游戲感想時(shí)，同學(xué)們就沒(méi)有什么想說(shuō)的，僅僅覺(jué)得這個(gè)游戲很無(wú)聊。然而當(dāng)初設(shè)立這個(gè)游戲，是想啟示同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，透過(guò)眼神的交流，可以給人留下更深的印象，更好的表達(dá)自己內(nèi)心深處的想法。
最后一個(gè)游戲則是我認(rèn)為最好玩的，“你劃我猜”。一個(gè)同學(xué)要根據(jù)班主任給出的詞語(yǔ)做動(dòng)作，讓其他同學(xué)們猜這個(gè)詞語(yǔ)。僅僅通過(guò)身體語(yǔ)言去表示自己時(shí)，猜詞的錯(cuò)誤率很高;而當(dāng)班主任允許用語(yǔ)言和動(dòng)作表達(dá)自己時(shí)，同學(xué)們能飛快的猜出詞語(yǔ)。
我覺(jué)得這個(gè)游戲是最成功的，它啟示同學(xué)們?cè)谂c人交往的時(shí)候，不要吝嗇自己的語(yǔ)言，要通過(guò)說(shuō)和做，更好的表達(dá)自己。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇二
當(dāng)大一學(xué)生開(kāi)始了嶄新的校園生活，水利1101班在助班的帶領(lǐng)下展開(kāi)了心靈團(tuán)體輔導(dǎo)的專題活動(dòng)?；顒?dòng)主旨在于，一方面，使班級(jí)成員能夠更加了解這個(gè)大家庭的成員，找到賓至如歸的感覺(jué)；另一方面，也引導(dǎo)大一新生更快的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，更好的規(guī)劃今后的人生。
活動(dòng)具體于20xx年9月29日展開(kāi)?；顒?dòng)的開(kāi)端，我們以“面對(duì)面的介紹”活動(dòng)引領(lǐng)同學(xué)們快速進(jìn)入良好狀態(tài)，得到了同學(xué)們的積極響應(yīng)。從游戲初始是的羞澀、靦腆到大家的積極配合，氣氛開(kāi)始活躍起來(lái)。接觸的人群對(duì)象也從最初的好友擴(kuò)大到整個(gè)班集體成員，雖然有些同學(xué)并未完全了解班級(jí)成員，但是大家友好融洽的態(tài)度為陌生成員間的進(jìn)一步了解創(chuàng)造了有利契機(jī)。同時(shí)，大家以這種方式營(yíng)造了輕松愉快的氛圍，增進(jìn)了彼此間的和諧親切的情感。
為了迎合大家想進(jìn)一步了解成員的心理，我們以“解手鏈”活動(dòng)正式進(jìn)入主題。讓學(xué)員體會(huì)溝通在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面的重要性，了解沖突如何得到解決以及在溝通中傾聽(tīng)的重要性，這個(gè)游戲增加了互動(dòng)游戲中的默契和彼此間的了解。
游戲是層層深入的，從不了解到相識(shí)，從相識(shí)，我們以“同心協(xié)力抱成團(tuán)”的游戲方式讓成員進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)。在主持人喊停的情況下，按照事先的規(guī)定，大家快速的5人一組抱成團(tuán)，這個(gè)活動(dòng)同時(shí)也培養(yǎng)了班級(jí)成員間的凝聚力。
雖然大家還沉浸在這個(gè)偶遇中了解對(duì)方的互動(dòng)的游戲中，但是我們考慮到時(shí)間關(guān)系，最后團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)將近尾聲，我們以環(huán)環(huán)相扣的圓表達(dá)了對(duì)這個(gè)班級(jí)大集體的認(rèn)同以及對(duì)成員間的友誼。整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)歷時(shí)一個(gè)小時(shí)多，游戲過(guò)程中大家的狀態(tài)很好，最后對(duì)個(gè)別同學(xué)的詢問(wèn)中也反映出大家對(duì)這個(gè)活動(dòng)看法很好。
身為這個(gè)班級(jí)的助班，在這個(gè)活動(dòng)中一方面看到了同學(xué)們的精神狀況，另一方面也為我今后的助班工作開(kāi)展提供了的參考。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇三
本人于取得了天津市中小學(xué)班級(jí)心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書(c類)，但在教學(xué)和管理中還沒(méi)有正式的對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)心理輔導(dǎo)，同時(shí)也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺，有時(shí)不知如何更好地解壓，如何更好地提升學(xué)生的自信心，非?？释雎?tīng)專家的講座，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問(wèn)題和困惑，使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽(tīng)了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場(chǎng)講座，她用活動(dòng)的方式講授了班級(jí)輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天，但這一天過(guò)的很充實(shí)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
一、認(rèn)識(shí)了團(tuán)體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢(shì)
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過(guò)程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的 實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問(wèn)題或心理障礙。本次培訓(xùn)之 前，我的意識(shí)中，更多的是個(gè)體的輔導(dǎo)，一對(duì)一的輔導(dǎo)，沒(méi)想到這次是面對(duì)200多人的輔導(dǎo)，第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果 明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。
二、掌握了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三.熟練運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)工具
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛(ài)好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開(kāi)展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開(kāi)展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
三、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛(ài)的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍，是12 123 1234 67，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體 現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺(jué)到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定 會(huì)收到意想不到的效果。
四、通過(guò)活動(dòng)，認(rèn)識(shí)自我
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有 小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對(duì)大伙說(shuō)出自己 所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對(duì)互相不認(rèn)識(shí)的人時(shí)，勇敢地說(shuō)出自己的事時(shí)，當(dāng)時(shí)給我的感覺(jué)是我有自信了，因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過(guò)這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地 結(jié)識(shí)更多的朋友，使我們由不認(rèn)識(shí)到相識(shí)，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級(jí)時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺(jué)得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識(shí)，讓其他同學(xué)較全面地了解你過(guò)去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇四
20xx級(jí)團(tuán)支部。
活動(dòng)流程：懸掛條幅，號(hào)召開(kāi)展基層團(tuán)建活動(dòng)。
2、新老班級(jí)、團(tuán)支部換屆工作。
活動(dòng)主體：學(xué)生會(huì)團(tuán)建部。
3、科學(xué)規(guī)劃團(tuán)支部建設(shè)。
活動(dòng)主體：20xx級(jí)團(tuán)支部。
4、開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)。
活動(dòng)主體：學(xué)生會(huì)團(tuán)建部。
5、扎實(shí)開(kāi)展班團(tuán)干部、團(tuán)員的培養(yǎng)教育工作。
（校團(tuán)委、學(xué)生工作處聯(lián)合對(duì)百名20xxxx級(jí)新生團(tuán)支部書記、班長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)）。
6、開(kāi)展專職團(tuán)干部“走進(jìn)基層青年——團(tuán)干部懇談日活動(dòng)。
（結(jié)合我校實(shí)際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報(bào)告）。
7、開(kāi)展好《青年思想引導(dǎo)大綱》轉(zhuǎn)化工作。
(撰寫《xxxx學(xué)院大學(xué)生思想引導(dǎo)案例》，案例要包括引導(dǎo)內(nèi)容、引導(dǎo)目的、核心觀點(diǎn)、引導(dǎo)路徑、活動(dòng)案例等內(nèi)容)。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇五
由班委組織開(kāi)會(huì)討論，緊緊圍繞“團(tuán)建在我心”這一核心及如何加強(qiáng)班級(jí)凝聚力為指導(dǎo)中心策劃本次活動(dòng)的勝利舉辦。
（二）宣傳單準(zhǔn)備。
為擴(kuò)大本次活動(dòng)的影響力，號(hào)召更多同學(xué)了解本次活動(dòng)的積極意義及能夠積極參與到本次活動(dòng)中來(lái)，特次制作宣傳單。（見(jiàn)附件1）。
（三）活動(dòng)工具準(zhǔn)備。
（1）地圖準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備兩張中國(guó)地圖，按活動(dòng)需要將其沿省級(jí)邊界線剪切成若干小塊，兩張地圖的剪法相同。
（2）單車準(zhǔn)備。
租或借準(zhǔn)備數(shù)量充足的單車。
（3）騎車路線布置。
事先由相關(guān)負(fù)責(zé)人去勘察地形，確定單車行駛路線。
（4）紙筆準(zhǔn)備。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇六
2、8：20由裁判人員向參與本次活動(dòng)的同學(xué)講述活動(dòng)的具體細(xì)則，包括我們男女生如何搭配、騎車路線、如何拼圖再如何往返等。
3、由參賽男女同學(xué)進(jìn)行隨機(jī)抽簽，已達(dá)到男女隨機(jī)組合的目的。
4、抽簽完畢各小組成員可自由進(jìn)行賽前的熱身練習(xí)，包括熟悉熟悉場(chǎng)地及路線，培養(yǎng)男女生相互協(xié)作的默契。
5、9：20賽前熱身練習(xí)結(jié)束，休息十分鐘后于9：30活動(dòng)正式開(kāi)始。
1、騎車過(guò)程。
（3）若在騎車過(guò)程中有違反規(guī)則的，該車必須后退十米再重新駛向目的地。
2、地圖拼接環(huán)節(jié)。
（1）由事先準(zhǔn)備好的碎成八塊的兩張（甲乙組各一張）中國(guó)地圖各自凌亂的擺放。單車到達(dá)目的地后兩人下車趕緊拼接自己所在組的地圖，要求每人拼接一張相鄰省的地圖。拼接完且粘貼牢固后，該隊(duì)下一組才可出發(fā)。
3、寫祝福環(huán)節(jié)（這一環(huán)節(jié)不怎么好寫下面是亂湊的）。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇七
我地質(zhì)09-3班積極響應(yīng)學(xué)院心理自助中心的召，召開(kāi)以“春的我，團(tuán)結(jié)的班”為主題的班會(huì)，通過(guò)此次班會(huì)，班級(jí)每一位同學(xué)在心靈上的距離更近了一步同學(xué)之間的感情也得到了加深此次活動(dòng)使班級(jí)同學(xué)充分地展現(xiàn)了自我，鍛煉了自我，廣大同學(xué)對(duì)此次活動(dòng)均十分支持，因此，我團(tuán)支部在以后工作中當(dāng)盡心盡力，使班級(jí)的體素質(zhì)和能力更上一層樓。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇八
蒲公英來(lái)到白沙二中的第五天，我們開(kāi)展了一次團(tuán)輔活動(dòng)。這次團(tuán)輔活動(dòng)旨在提升同學(xué)們的人際交往能力，主要形式表現(xiàn)為三個(gè)游戲：“愛(ài)的抱抱”、“你好，陌生人”、“你劃我猜”。
“愛(ài)的抱抱”是第一個(gè)游戲，要求同學(xué)們首先圍成一個(gè)大圓圈，隨后由班主任下達(dá)開(kāi)始的指令，下達(dá)指令后，同學(xué)們一致向右繞圈跑。當(dāng)班主任說(shuō)“愛(ài)的抱抱，抱兩個(gè)”時(shí)，同學(xué)們各自找到另一個(gè)同學(xué)并緊密地抱在一起(抱的個(gè)數(shù)由班主任隨機(jī)決定)。
在游戲過(guò)程中，我觀察到女生只會(huì)找女生抱在一起，男生也同樣，寧愿被淘汰也不會(huì)去抱異性。這個(gè)游戲的意義是啟示同學(xué)們要多和身邊的人做一些親密的行為如愛(ài)的抱抱，經(jīng)常向他們表示自己的愛(ài)，對(duì)他們的感謝等等……然而我覺(jué)得，十五、六歲的少男少女已經(jīng)明白性別的差異，他們對(duì)異性有種說(shuō)不出的感覺(jué)，有人會(huì)被吸引，有人則會(huì)排斥……在沒(méi)有一個(gè)完美的承接過(guò)程之前，直接就開(kāi)展這個(gè)游戲好像根本就達(dá)不到預(yù)期的效果。
第二個(gè)游戲“你好，陌生人”比第一個(gè)游戲的情況稍好。這個(gè)游戲需要同學(xué)們分成兩組，面對(duì)面站著，當(dāng)班主任下達(dá)開(kāi)始的命令時(shí)，需要雙方同時(shí)伸出手，由其中一方先介紹自己：“同學(xué)，你好，我是某某某”，保持握手姿勢(shì)并對(duì)視30秒后，由另一方介紹自己。
握手這個(gè)行為并不算親密，因此這個(gè)游戲開(kāi)展的還算順利，但是當(dāng)問(wèn)及游戲感想時(shí)，同學(xué)們就沒(méi)有什么想說(shuō)的，僅僅覺(jué)得這個(gè)游戲很無(wú)聊。然而當(dāng)初設(shè)立這個(gè)游戲，是想啟示同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，透過(guò)眼神的交流，可以給人留下更深的印象，更好的表達(dá)自己內(nèi)心深處的想法。
最后一個(gè)游戲則是我認(rèn)為最好玩的，“你劃我猜”。一個(gè)同學(xué)要根據(jù)班主任給出的詞語(yǔ)做動(dòng)作，讓其他同學(xué)們猜這個(gè)詞語(yǔ)。僅僅通過(guò)身體語(yǔ)言去表示自己時(shí)，猜詞的錯(cuò)誤率很高;而當(dāng)班主任允許用語(yǔ)言和動(dòng)作表達(dá)自己時(shí)，同學(xué)們能飛快的猜出詞語(yǔ)。
我覺(jué)得這個(gè)游戲是最成功的，它啟示同學(xué)們?cè)谂c人交往的時(shí)候，不要吝嗇自己的語(yǔ)言，要通過(guò)說(shuō)和做，更好的表達(dá)自己。
如果說(shuō)，每個(gè)人的心里都有一扇窗，那么只有打開(kāi)窗戶，外面的陽(yáng)光才能進(jìn)來(lái)，只有打開(kāi)窗戶，我們才能看到外面的世界。然而，如今的我們匆匆走過(guò)，曾有多少次我們緊閉了那扇心靈之窗?又曾有多少次我們?cè)谶@繁華的世界感到孤獨(dú)一人?這一切的一切，只因?yàn)槲覀儧](méi)有發(fā)現(xiàn)，這條人生之路這段路程，我們?cè)谝黄稹?BR> 聽(tīng)著學(xué)姐的安排，我們手拉手，圍成了一個(gè)大圈，玩起了松鼠大樹(shù)的游戲。這個(gè)游戲的關(guān)鍵是大樹(shù)找伴，松鼠找洞，落單的人就要抽簽來(lái)個(gè)真心話大冒險(xiǎn)。還記得當(dāng)時(shí)的我是那樣的著急，生怕自己落單，看到其他同學(xué)跑來(lái)跑去，而我就只是站在原地觀看，那感覺(jué)就像黏在熱鍋上的螞蟻，但我似乎卻很幸運(yùn)，總有人找到落單的我。游戲后坐在旁邊看其他同學(xué)的真心話大冒險(xiǎn)，跟著大家一起笑，一起起哄，被罰的人也說(shuō)說(shuō)笑笑，剛開(kāi)始的惶恐一掃而光，只覺(jué)得在這個(gè)集體中，不管怎樣，大家都是一樣的，你出丑了，大家會(huì)笑，但這笑卻是友善的，有時(shí)大家會(huì)不約而同的鼓掌，那是我們這個(gè)集體發(fā)自內(nèi)心鼓勵(lì)。
第二次，我們正正規(guī)規(guī)的玩了這個(gè)游戲，只覺(jué)得結(jié)是非常大的，我們解了很久很久，一部分人解開(kāi)了但還是有個(gè)地方?jīng)]有解開(kāi)。眼看時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)去，有些人已經(jīng)不耐煩了。當(dāng)學(xué)姐問(wèn)我們是否繼續(xù)解，我們這些結(jié)中人還是堅(jiān)持繼續(xù)解。這樣有寒風(fēng)的夜晚，我們卻出汗了。最后，由于時(shí)間關(guān)系，我們放棄了解結(jié)。但我們這些結(jié)中人都相信，只要有時(shí)間，我們能解開(kāi)。盡管我們出汗了，我們卻依舊堅(jiān)持，盡管我們累了，我們依舊能感到快樂(lè)，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，我們的智慧加了起?lái)，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，為一個(gè)目標(biāo)而努力著，我們感到這樣的快樂(lè)幸福，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄穑覀儾还陋?dú)，我們?yōu)槲覀冊(cè)谝黄鹚鶕碛械哪哿Χ鴿M足。是緣分，讓來(lái)自不同地方的我們?cè)谕话啵诰壏肿⒍ǖ哪且豢?，我們就開(kāi)始了我們榮辱與共的生活。同學(xué)有比賽，我們?nèi)ゼ佑蛥群埃瑢W(xué)有困難，我們伸出援手。在接下來(lái)的日子里，我們都該為我們共同的目標(biāo)而奮斗，學(xué)會(huì)妥協(xié)，學(xué)會(huì)配合因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)集體。孤獨(dú)害怕時(shí)，我們要告訴自己，我們有伙伴，我們?cè)谝黄稹?BR> 今天團(tuán)輔培訓(xùn)與以往一樣，每次都有很深的心理感受。說(shuō)句實(shí)話鐘志農(nóng)這本書我還真沒(méi)有認(rèn)真的讀，只是挑了布置內(nèi)容的一部分。今天令我感觸很深的幾個(gè)方面是：
1、尊重類：專注傾聽(tīng)、保護(hù)。
2、支持類：同感、重述、支持、自我開(kāi)放。
3、引導(dǎo)類：具體化、引導(dǎo)、面質(zhì)。
聽(tīng)完這部分感觸很深，因?yàn)楫?dāng)班主任以來(lái)，開(kāi)過(guò)不少班會(huì)，跟很多學(xué)生談過(guò)心，這些技術(shù)對(duì)做學(xué)生工作太有用了，回想以前的工作有些用到了，有些可能做的還不夠。對(duì)自己做過(guò)的工作方式應(yīng)該好好的分分類，很值得研究與總結(jié)反思。
二、學(xué)生現(xiàn)在道德問(wèn)題應(yīng)看做是心理問(wèn)題。
回想自己的工作，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題看法，雖然從來(lái)沒(méi)有說(shuō)是道德問(wèn)題，但也沒(méi)有歸到心理問(wèn)題，有時(shí)只是認(rèn)為他們還是孩子，有時(shí)做事想不全面，說(shuō)話做事很隨意，不考慮后果，不考慮別人的感受。我這樣做也很不全面，看來(lái)學(xué)習(xí)的地方還有很多很多，多多反思總結(jié)，并記錄才行，堅(jiān)持記錄是我的不足，應(yīng)該及時(shí)提醒與落實(shí)。
三、傾聽(tīng)?zhēng)孜话嘀魅螑?ài)生案例使我受益非淺。
簡(jiǎn)單而又典型的幾個(gè)案例使我受益非淺。針對(duì)這幾個(gè)典型例子我回想了我在處理時(shí)，考慮的還不全面，一經(jīng)驗(yàn)少，二總結(jié)少，三讀書少，四和班主任學(xué)習(xí)溝通交流類似問(wèn)題少。
每次團(tuán)輔總能學(xué)到很多理論知識(shí)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，團(tuán)輔使我進(jìn)步，團(tuán)輔使我成長(zhǎng)。參加團(tuán)輔不后悔啊!
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇九
為慶祝五一勞動(dòng)節(jié)，豐富職工生活，由公司工會(huì)組織召開(kāi)慶五·一勞動(dòng)節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
x點(diǎn)各參賽小組到縣體委足球場(chǎng)集合列隊(duì)，由工會(huì)主席致運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕詞，之后由各參賽小組負(fù)責(zé)人組織按參賽項(xiàng)目進(jìn)行比賽，各裁判分配到位。中午所有小組到xx路xx樓酒家會(huì)餐休息。
下午繼續(xù)各項(xiàng)比賽至下午x點(diǎn)所有比賽結(jié)束。x點(diǎn)十分進(jìn)行頒獎(jiǎng)典禮。x點(diǎn)半由主席致運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕詞。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十
今天團(tuán)輔培訓(xùn)與以往一樣，每次都有很深的心理感受。說(shuō)句實(shí)話鐘志農(nóng)這本書我還真沒(méi)有認(rèn)真的讀，只是挑了布置內(nèi)容的一部分。今天令我感觸很深的幾個(gè)方面是：
1、尊重類：專注傾聽(tīng)、保護(hù)。
2、支持類：同感、重述、支持、自我開(kāi)放。
3、引導(dǎo)類：具體化、引導(dǎo)、面質(zhì)。
聽(tīng)完這部分感觸很深，因?yàn)楫?dāng)班主任以來(lái)，開(kāi)過(guò)不少班會(huì)，跟很多學(xué)生談過(guò)心，這些技術(shù)對(duì)做學(xué)生工作太有用了，回想以前的工作有些用到了，有些可能做的還不夠。對(duì)自己做過(guò)的工作方式應(yīng)該好好的分分類，很值得研究與總結(jié)反思。
二、學(xué)生現(xiàn)在道德問(wèn)題應(yīng)看做是心理問(wèn)題。
回想自己的工作，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題看法，雖然從來(lái)沒(méi)有說(shuō)是道德問(wèn)題，但也沒(méi)有歸到心理問(wèn)題，有時(shí)只是認(rèn)為他們還是孩子，有時(shí)做事想不全面，說(shuō)話做事很隨意，不考慮后果，不考慮別人的感受。我這樣做也很不全面，看來(lái)學(xué)習(xí)的地方還有很多很多，多多反思總結(jié)，并記錄才行，堅(jiān)持記錄是我的不足，應(yīng)該及時(shí)提醒與落實(shí)。
三、傾聽(tīng)?zhēng)孜话嘀魅螑?ài)生案例使我受益非淺。
簡(jiǎn)單而又典型的幾個(gè)案例使我受益非淺。針對(duì)這幾個(gè)典型例子我回想了我在處理時(shí)，考慮的還不全面，一經(jīng)驗(yàn)少，二總結(jié)少，三讀書少，四和班主任學(xué)習(xí)溝通交流類似問(wèn)題少。
每次團(tuán)輔總能學(xué)到很多理論知識(shí)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，團(tuán)輔使我進(jìn)步，團(tuán)輔使我成長(zhǎng)。參加團(tuán)輔不后悔啊!
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十一
在班級(jí)舉行“地質(zhì)09-3班超級(jí)麥霸歌手大賽暨第一節(jié)班級(jí)演講大賽”之后，班級(jí)同學(xué)整體的交流和溝通能力得到增強(qiáng)，充分鍛煉了班級(jí)同學(xué)在公共場(chǎng)合的演說(shuō)能力，增強(qiáng)了班級(jí)同學(xué)的凝聚力，使“班級(jí)是我家，和諧靠大家”的意識(shí)深深植根于班級(jí)的每一位同學(xué)，同學(xué)們都積極熱烈，配合班級(jí)工作，使此次活動(dòng)在同學(xué)之間產(chǎn)生極大反響，因此，我團(tuán)支部在以后的工作中當(dāng)盡心盡力，使班級(jí)的整體素質(zhì)和能力更上一層樓。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十二
：xx年xx月xx日。
：知行樓中402。
：生藥0911全體同學(xué)。
已是大二的我們即將離開(kāi)校園，班級(jí)同學(xué)難得聚集在一起，通過(guò)此次團(tuán)輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)和展現(xiàn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的小游戲活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺(jué)參與意識(shí)，營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。從而培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。
1．在同學(xué)們陸續(xù)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地時(shí)，進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)前的ppt展示“11件小事讓生活更開(kāi)心”
2．待到同學(xué)們坐定后，以一視頻“一瓶黃河水”正式開(kāi)始。讓同學(xué)們體味“開(kāi)心”的哲學(xué)般闡釋。
3．游戲環(huán)節(jié)：
1）首先進(jìn)行趣味心理測(cè)試，活躍下全場(chǎng)氣氛。
2）“我的五樣”游戲規(guī)則：在一張紙上寫下你生命中最重要的5樣?xùn)|西（不分先后）分4次按輕重順序依次刪除4樣（在刪除項(xiàng)目上劃線越明顯越好）當(dāng)然要保持一個(gè)清醒的頭腦開(kāi)始。最后留下一樣。讓人明白誰(shuí)是自己生命中最重要的。
3）猜五官游戲說(shuō)明：
a、兩人面對(duì)面。
b、先隨機(jī)由一人先開(kāi)始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方：“這是哪里？”
c、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
d、如果過(guò)程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問(wèn)題之后，雙方互換。
4）心心相?。ū硦A球）規(guī)則：雙手不能碰到球，球掉了得從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。注：不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯賤，每犯一次，比賽成績(jī)加2秒。
5）球行萬(wàn)里規(guī)則：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每位隊(duì)員手拿一本書弄成半圓行作為球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全地到達(dá)指定地點(diǎn)為止。游戲人數(shù)10左右。
6）快樂(lè)問(wèn)答規(guī)則：兩位隊(duì)員需帶上隔音耳機(jī)，并各自于“問(wèn)題版”和“答題版”中隨意挑選問(wèn)題和答案，若能對(duì)上正確答案的組合便可得分，得分較多的一組獲勝。
4．歡樂(lè)k歌由主持人播放音樂(lè)，同學(xué)們隨意開(kāi)唱。最后一首《祝你一路順風(fēng)》真情獻(xiàn)唱送給即將離開(kāi)的專轉(zhuǎn)本的同學(xué)們，歌曲進(jìn)行時(shí)，播放ppt“專屬我們的記憶”（班級(jí)同學(xué)的照片集錦）。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十三
如果說(shuō)，每個(gè)人的心里都有一扇窗，那么只有打開(kāi)窗戶，外面的陽(yáng)光才能進(jìn)來(lái)，只有打開(kāi)窗戶，我們才能看到外面的世界。然而，如今的我們匆匆走過(guò)，曾有多少次我們緊閉了那扇心靈之窗?又曾有多少次我們?cè)谶@繁華的世界感到孤獨(dú)一人?這一切的一切，只因?yàn)槲覀儧](méi)有發(fā)現(xiàn)，這條人生之路這段路程，我們?cè)谝黄稹?BR> 聽(tīng)著學(xué)姐的安排，我們手拉手，圍成了一個(gè)大圈，玩起了松鼠大樹(shù)的游戲。這個(gè)游戲的關(guān)鍵是大樹(shù)找伴，松鼠找洞，落單的人就要抽簽來(lái)個(gè)真心話大冒險(xiǎn)。還記得當(dāng)時(shí)的我是那樣的著急，生怕自己落單，看到其他同學(xué)跑來(lái)跑去，而我就只是站在原地觀看，那感覺(jué)就像黏在熱鍋上的螞蟻，但我似乎卻很幸運(yùn)，總有人找到落單的我。游戲后坐在旁邊看其他同學(xué)的真心話大冒險(xiǎn)，跟著大家一起笑，一起起哄，被罰的人也說(shuō)說(shuō)笑笑，剛開(kāi)始的惶恐一掃而光，只覺(jué)得在這個(gè)集體中，不管怎樣，大家都是一樣的，你出丑了，大家會(huì)笑，但這笑卻是友善的，有時(shí)大家會(huì)不約而同的鼓掌，那是我們這個(gè)集體發(fā)自內(nèi)心鼓勵(lì)。
第二次，我們正正規(guī)規(guī)的玩了這個(gè)游戲，只覺(jué)得結(jié)是非常大的，我們解了很久很久，一部分人解開(kāi)了但還是有個(gè)地方?jīng)]有解開(kāi)。眼看時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)去，有些人已經(jīng)不耐煩了。當(dāng)學(xué)姐問(wèn)我們是否繼續(xù)解，我們這些結(jié)中人還是堅(jiān)持繼續(xù)解。這樣有寒風(fēng)的夜晚，我們卻出汗了。最后，由于時(shí)間關(guān)系，我們放棄了解結(jié)。但我們這些結(jié)中人都相信，只要有時(shí)間，我們能解開(kāi)。盡管我們出汗了，我們卻依舊堅(jiān)持，盡管我們累了，我們依舊能感到快樂(lè)，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，我們的智慧加了起?lái)，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄穑瑸橐粋€(gè)目標(biāo)而努力著，我們感到這樣的快樂(lè)幸福，因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，我們不孤?dú)，我們?yōu)槲覀冊(cè)谝黄鹚鶕碛械哪哿Χ鴿M足。是緣分，讓來(lái)自不同地方的我們?cè)谕话啵诰壏肿⒍ǖ哪且豢?，我們就開(kāi)始了我們榮辱與共的生活。同學(xué)有比賽，我們?nèi)ゼ佑蛥群?，同學(xué)有困難，我們伸出援手。在接下來(lái)的日子里，我們都該為我們共同的目標(biāo)而奮斗，學(xué)會(huì)妥協(xié)，學(xué)會(huì)配合因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄?，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)集體。孤獨(dú)害怕時(shí)，我們要告訴自己，我們有伙伴，我們?cè)谝黄稹?BR> 團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十四
時(shí)間荏苒，仿佛就在昨日，我參加了一次令人難忘的團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)。這次活動(dòng)不僅讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的潛能，也讓我更加珍視團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
這次活動(dòng)由我們團(tuán)隊(duì)組織，地點(diǎn)選在了市郊的一片森林公園。參與者除了我之外，還有我的同事們，我們一共有一百人?；顒?dòng)的內(nèi)容由一系列的挑戰(zhàn)組成，旨在提高我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，解決問(wèn)題的能力和領(lǐng)導(dǎo)力。
我印象最深的是第一個(gè)挑戰(zhàn)，繩索過(guò)河。我們被分為兩組，每組需要所有人都成功地通過(guò)用繩子編織的“橋”。這個(gè)挑戰(zhàn)讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量，一個(gè)人的力量是有限的，但當(dāng)我們攜手共進(jìn)時(shí)，我們可以克服任何困難。我感到非常自豪能成為這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員。
在接下來(lái)的挑戰(zhàn)中，我們遇到了許多困難，如資源匱乏，時(shí)間緊迫等。然而，我們團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都表現(xiàn)出了一種積極的態(tài)度，不斷尋找解決問(wèn)題的辦法。這些挑戰(zhàn)讓我深深地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，以及面對(duì)困難時(shí)的決心和毅力。
這次活動(dòng)讓我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我們不再是孤軍奮戰(zhàn)，而是與團(tuán)隊(duì)中的成員攜手共進(jìn)。我明白了，一個(gè)人的力量是有限的，但當(dāng)我們團(tuán)結(jié)起來(lái)時(shí)，我們可以創(chuàng)造奇跡。此外，這次活動(dòng)也讓我明白了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，當(dāng)團(tuán)隊(duì)需要時(shí)，我應(yīng)該挺身而出，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)向前。
總的來(lái)說(shuō)，這次團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)活動(dòng)給我留下了深刻的印象。它讓我更加珍視團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也讓我更加深入地了解了團(tuán)隊(duì)合作的力量。我深深地感受到了，無(wú)論在工作中還是生活中，我們都需要攜手共進(jìn)，才能戰(zhàn)勝一切困難，實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十五
說(shuō)到成長(zhǎng)，這真是個(gè)沉重的話題，每一個(gè)生命的成長(zhǎng)都伴隨著傷痛和迷茫，都有很多艱辛，面臨很多沖突，這些沖突來(lái)自于環(huán)境，也來(lái)自于我們的心靈。
無(wú)論我們是否愿意，我們都無(wú)法拒絕成長(zhǎng)，那么怎樣面對(duì)成長(zhǎng)中的沖突和問(wèn)題呢？本次活動(dòng)旨在幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，接納自己，接納這個(gè)世界，同時(shí)也被這個(gè)世界接納。學(xué)會(huì)悅納自我融入他人。
初入大學(xué)校園的我們彼此還并不熟悉。通過(guò)此次團(tuán)輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)和展現(xiàn)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
通過(guò)舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的小游戲活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺(jué)參與意識(shí)，營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。
讓大家更好的悅納自我，融入他人。
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)公管院學(xué)生會(huì)全體成員。
南京財(cái)經(jīng)大學(xué)仙林校區(qū)管理學(xué)科樓301。
1.活動(dòng)前期：
（1）.申請(qǐng)場(chǎng)地：提前兩天申請(qǐng)教室，并準(zhǔn)備好本次活動(dòng)所需的物品。
2．活動(dòng)進(jìn)行。
（1）主持人進(jìn)行活動(dòng)簡(jiǎn)介。
（2）由主持人組織參與人員依次進(jìn)行自我介紹。（主持人把握氣氛）。
（3）進(jìn)行第三個(gè)游戲：誰(shuí)是臥底。
游戲人數(shù)：最好7個(gè)游戲者，1個(gè)臥底，若干不明所以圍觀者。游戲規(guī)則：在場(chǎng)7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語(yǔ)，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語(yǔ)。
每人每輪只能說(shuō)一句話描述自己拿到的詞語(yǔ)（不能直接說(shuō)出來(lái)那個(gè)詞語(yǔ)），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。
每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定（就是保留）。
（4）.進(jìn)行第二個(gè)游戲：大風(fēng)吹。
游戲過(guò)程：
全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。主持人開(kāi)始說(shuō)：「大風(fēng)吹！」大家問(wèn)：「吹什么？」主持人說(shuō)：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，人，再吹。
備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的.人....
（5）進(jìn)行第四個(gè)游戲：蘿卜蹲。
游戲規(guī)則：
“蘿卜蹲”游戲是指幾個(gè)人（超過(guò)兩人）分別代表一個(gè)蔬菜或水果，一人先開(kāi)始，說(shuō)“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲（另一人頭上帶的水果或蔬菜名）”被叫到的人繼續(xù)說(shuō)，若未說(shuō)出則被淘汰。
就是每個(gè)人是一種蔬菜第一個(gè)蘿卜先說(shuō)“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個(gè)人說(shuō)“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完誰(shuí)誰(shuí)蹲”
（6）．進(jìn)行第一個(gè)游戲：解手鏈游戲。
游戲過(guò)程：
所有同學(xué)站著手拉手圍成一個(gè)圈，記住自己的左右手所拉的人，然后放開(kāi)。閉上眼，向前任意走幾步，使所有人的位置打亂。睜開(kāi)眼睛，拉住自己原來(lái)左右手所拉的同學(xué)，然后就像解纏住的線頭，慢慢解開(kāi)，還原成原來(lái)的圈。(注意解的過(guò)程中手不能松開(kāi))。
游戲意義及目的：切身感受線從纏繞到解開(kāi)的過(guò)程。就像我們。
利益和偏好的基礎(chǔ)上的;游戲中我們發(fā)現(xiàn)只要我們的目標(biāo)一致，一定程度的沖突會(huì)使我們找到更多有利于解決問(wèn)題的方法，關(guān)鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作，一起找到問(wèn)題的根源，一起解開(kāi)。只有社團(tuán)成員之間心無(wú)間隙，才能順利的解決任何問(wèn)題。
備用游戲：
（7）進(jìn)行第五個(gè)游戲：雙龍戲珠。
游戲規(guī)則：
隊(duì)員背靠背，夾住氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，終點(diǎn)放有一個(gè)椅子，到終點(diǎn)以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球，可以在隊(duì)友坐氣球的同時(shí)，另一個(gè)人回起點(diǎn)準(zhǔn)備氣球。注意：如果在跑動(dòng)過(guò)程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點(diǎn)重新運(yùn)氣球。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)運(yùn)氣球最多者獲勝。
（8）進(jìn)行第六個(gè)游戲：心有靈犀。
游戲規(guī)則：
每隊(duì)兩人，一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。猜詞過(guò)程中，不許說(shuō)出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據(jù)詞條難度，有三次選擇放棄的機(jī)會(huì)。
規(guī)定時(shí)間內(nèi)猜出多者獲勝。
備注：可選詞條：擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭，礦泉水，面條，蘋果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，雞蛋。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十六
1、活動(dòng)背景：
（1）.團(tuán)體心理學(xué)關(guān)于群體的研究，如果成員之間有了互信，團(tuán)體的凝聚力會(huì)更強(qiáng)，也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。
（2）.馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受，尊重和欣賞；團(tuán)體可以滿足人社交的需要，歸屬的需要和愛(ài)的需要。
（3）．按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青年期主要面臨的問(wèn)題是自我同一性，同一性混亂具體表現(xiàn)為自我認(rèn)識(shí)不全面、不客觀、自我目標(biāo)不明確，自我與環(huán)境適應(yīng)不良，由此導(dǎo)致了自我認(rèn)識(shí)偏差、自卑、人際關(guān)系不良，生涯規(guī)劃不明等一系列迷失性問(wèn)題，主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、自我封閉、迷茫、戀愛(ài)關(guān)系的不適應(yīng)等。
（4）.同時(shí)，新生剛走進(jìn)一個(gè)完全陌生的環(huán)境，遠(yuǎn)離了朋友和家庭。心中的孤獨(dú)和失落、未來(lái)生活的不確定性都會(huì)讓他們心理缺失，引發(fā)焦慮和放任行為，對(duì)比的急時(shí)正確引導(dǎo)和排解，有助于新生更快更好的立根于大學(xué)這快良田，讓自己的人格和心理積極健康的發(fā)展。
2、活動(dòng)目標(biāo)：
希望幫助剛進(jìn)大學(xué)校門的大一同學(xué)認(rèn)識(shí)和適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，在新環(huán)境中重新認(rèn)識(shí)自我、調(diào)整心態(tài)，盡快、更好的融入新集體中，形成良好的集體觀念及人際關(guān)系，增強(qiáng)班集體的凝聚力。
主辦方：xxxx大學(xué)自動(dòng)化學(xué)院心理協(xié)會(huì)。
承辦方：自動(dòng)化學(xué)院20xx級(jí)各班。
1.時(shí)間：暫定為20xx年11月15日。
2.場(chǎng)地：各班根據(jù)實(shí)景情況自由決定。
(一）開(kāi)場(chǎng):伴隨著音樂(lè)《相親相愛(ài)一家人》，主持人講解活動(dòng)目的及內(nèi)容。
(二)主要活動(dòng)：
1、微笑握手。
方法：將所有同學(xué)分成面對(duì)面內(nèi)外兩個(gè)圈，同學(xué)之間相互微笑、握手，并且對(duì)對(duì)方說(shuō)：“我覺(jué)得你是一個(gè)......樣的人”（說(shuō)對(duì)方優(yōu)點(diǎn)）。說(shuō)完后內(nèi)圈同學(xué)進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，然后多次重復(fù)之前活動(dòng)。
2、刮大風(fēng)（備注：上次團(tuán)體輔導(dǎo)中采用過(guò)）。
方法：要求同學(xué)坐在軍訓(xùn)凳子上圍成一圈，之后讓同學(xué)們站起來(lái)，同時(shí)取走一個(gè)凳子，轉(zhuǎn)圈，按照主持人的指令迅速地?fù)屢粋€(gè)座位。沒(méi)有座位的同學(xué)表演節(jié)目或說(shuō)自己的故事或優(yōu)缺點(diǎn)。然后，主持人說(shuō)：大風(fēng)吹呀大風(fēng)吹，吹所有xxxxx（有相同特征的，如：衣服顏色都為黑色，戴了眼鏡等等，主持人自己想好）的同學(xué)，那么所有xxxxx的同學(xué)就迅速起身，讓之前受罰同學(xué)加入其中，這些同學(xué)圍成一圈開(kāi)始轉(zhuǎn)，按照主持人的指令迅速地?fù)屢粋€(gè)座位。重復(fù)以上內(nèi)容多次。
3、解開(kāi)千千結(jié)。
方法：首先，主持人讓大家手拉手圍成圈，認(rèn)清自己的左手和后手分別拉的是那位同學(xué)，然后松手。隨著主持人說(shuō)開(kāi)始，大家開(kāi)始自由走動(dòng)，主持人說(shuō)停的時(shí)候，大家尋找自己剛才左右手拉的同學(xué)，這樣就形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié)，主持人鼓勵(lì)大家在不松手的情況下把結(jié)解開(kāi)（大家還是圍成一圈）。
4、信任跌倒。
目的：建立團(tuán)體信任感和培養(yǎng)團(tuán)體融洽的氛圍。
方法：先把團(tuán)體分為四個(gè)小組，每組成員緊圍成一圈，讓每個(gè)成員輪流嘗試進(jìn)入圈內(nèi)轉(zhuǎn)幾圈后閉著眼跌倒，注意在跌倒的過(guò)程中，雙腿不能彎曲，周圍的同學(xué)注意保護(hù)該同學(xué)。
總結(jié)：活動(dòng)結(jié)束后，讓大家談一談在跌倒的過(guò)程中，有什么感受，鼓勵(lì)大家建立團(tuán)體信任。
5、優(yōu)點(diǎn)轟炸。
目的：培養(yǎng)同學(xué)的自信心，建立良好的人際關(guān)系，幫助成員了解他人和自己的優(yōu)點(diǎn)，體驗(yàn)被他人關(guān)注的感覺(jué)。
方法：同學(xué)圍成一圈，依次有一名同學(xué)坐在圓圈中，其他成員依次對(duì)其進(jìn)行贊美。要求贊美要真誠(chéng)、要客觀、要實(shí)事求是。
6、生死與共。
目的：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。
方法：主持人挑選5對(duì)選手（一人強(qiáng)壯一人瘦?。?，然后在每對(duì)選手面前的地上鋪開(kāi)1張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一。各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙對(duì)折一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，如此循環(huán)，直到勝者決出。獎(jiǎng)勵(lì)小禮品，視各班情況而定。
（三）、結(jié)束。
目的：對(duì)團(tuán)體歷程進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)化團(tuán)體效果。
內(nèi)容：由主持人引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體歷程，總結(jié)自己的收獲和體會(huì)；進(jìn)行歸納和總結(jié)，鼓勵(lì)成員將團(tuán)體中的收獲遷移到生活中去；安全結(jié)束團(tuán)體。
由活動(dòng)部負(fù)責(zé)活動(dòng)過(guò)程的記錄，宣傳部負(fù)責(zé)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)收獲，秘書部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的新聞稿編輯。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十七
活動(dòng)人員：
活動(dòng)目的：促進(jìn)13棟輔導(dǎo)室與4棟輔導(dǎo)室成員的感情，同時(shí)了解輔導(dǎo)室希望成員能相互團(tuán)結(jié)合作，相互扶持鼓勵(lì)的心愿。
具體活動(dòng)：
1、成長(zhǎng)三部曲。
目的：活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，形成輕松、愉快的氛圍。對(duì)成員進(jìn)行分組。
時(shí)間：約15分鐘。
材料：無(wú)。
步驟：
a、成員先站成一個(gè)大圈，然后全部蹲下扮作“雞蛋”。
b、領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出開(kāi)始指令后，成員主動(dòng)隨意尋找對(duì)象與其剪刀石頭布，贏者升級(jí)，輸者降級(jí)，雞蛋無(wú)法再降級(jí)就不變。
c、等級(jí)排列依次為雞蛋、小雞和大雞，每次剪刀石頭布的對(duì)象只能是與自己平級(jí)的成員，贏者升級(jí)，輸者降級(jí)。
d、成為大雞的同學(xué)按先后順序依次排好隊(duì)。
e、等游戲結(jié)束后，按隊(duì)伍順序報(bào)數(shù)“1、2、3、4、5”，根據(jù)他們的數(shù)字將他們分為五組。
f、引導(dǎo)成員談感想。
g、完成分組后，讓所有成員給自己改一個(gè)新名字，大家必須記住，說(shuō)錯(cuò)名字要懲罰。
2、解開(kāi)千千結(jié)。
目的：在溫暖、活躍的氛圍中結(jié)束本次團(tuán)輔活動(dòng)。
讓成員體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)力量。
時(shí)間：約10分鐘。
步驟。
a、五個(gè)小組分別站成一個(gè)小圈，握住左右兩邊成員的手，并記住左右兩邊的成員各是誰(shuí)。
b、成員閉上眼睛，松開(kāi)相互握住的手，在一定的范圍內(nèi)隨意移動(dòng)。
c、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“停”后，所有成員停止移動(dòng)，睜開(kāi)眼睛，找到之前自己左右兩邊的成員，再次握住他們的`手，此時(shí)會(huì)形成一個(gè)大的千千結(jié)。
d、所有成員想辦法解開(kāi)千千結(jié)，可以鉆、跨、轉(zhuǎn)身等，但絕對(duì)不可以松開(kāi)手，直到結(jié)解開(kāi)再次形成一個(gè)圓圈。
e、按照上述步驟，所有成員共同解開(kāi)一個(gè)千千結(jié)。
f、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)整場(chǎng)活動(dòng)。
3、人椅游戲。
目的：鍛煉了團(tuán)隊(duì)精神，作為團(tuán)體的一部分，每個(gè)人都要貢獻(xiàn)自己的力量。
時(shí)間：約15分鐘。
步驟。
a、所有同學(xué)站著圍成一個(gè)圈，集體向右轉(zhuǎn).
b、向圓心側(cè)跨出一步，然后將自己的手放在前面的同學(xué)的肩上。
c、聽(tīng)從指揮，每位同學(xué)一起徐徐坐在他后面同學(xué)的大腿上。
d、以小組比賽的形式進(jìn)行，看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持的時(shí)間更長(zhǎng)。
e、勝利的小組課給予獎(jiǎng)勵(lì)，失敗的小組接受懲罰，如：邊跑邊喊：“我再也不尿床了”等等。
f、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)整場(chǎng)活動(dòng)，詢問(wèn)成功的小組堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間的關(guān)鍵是什么。
4、坐地起立。
目的：通過(guò)助人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他人的信任與接納；了解合作的重要性。
時(shí)間：約20分鐘。
步驟。
a、首先要大家四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。
b、六人手橋手{手臂交疊}，然后要他們一同站起來(lái)。很容易吧？
c、最后再試試十二個(gè)人一同站起來(lái)，那難度就會(huì)較高了。
d、交流感想。
5、合力吹氣球。
目的：進(jìn)一步鞏固小組成員的合作關(guān)系；讓成員體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)與合作。
時(shí)間：約20分鐘。
步驟。
a、每組限六人，準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個(gè)）。
b、老師請(qǐng)每組每人抽簽。
d、然后二個(gè)抽到腳的人用腳將氣球固定，抽到氣球的人則去把汽球給坐破。
e、看哪一組先把三個(gè)氣球都坐破，各組完成任務(wù)以后，領(lǐng)導(dǎo)者宣布結(jié)束，成員之間交流并談?wù)摳邢搿?BR> f、用時(shí)最短的組可以說(shuō)說(shuō)為什么那么快完成任務(wù)，吹得人可以說(shuō)說(shuō)別人拿著氣球自己吹的感受。
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十八
這幾個(gè)星期以來(lái)，我們?cè)谛ｉL(zhǎng)的帶領(lǐng)下，利用教師例會(huì)結(jié)束后的時(shí)間，進(jìn)行了四次心理團(tuán)輔活動(dòng)。每一場(chǎng)游戲過(guò)后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是――翻牌游戲。起初聽(tīng)到游戲規(guī)則，心想：沒(méi)搞錯(cuò)吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無(wú)章法的翻，到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)長(zhǎng)和組員各抒己見(jiàn)后，選擇了個(gè)最佳的方案，就是按照順時(shí)針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來(lái)后告訴下一個(gè)隊(duì)員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過(guò)此次訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的;每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，讓我們的距離越來(lái)越近，個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么有責(zé)任心，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會(huì)迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力進(jìn)取。
但現(xiàn)在自己比較不足的地方是自己的功底不足，引導(dǎo)能力還是不是很強(qiáng)，引導(dǎo)語(yǔ)的能力不能很好的帶動(dòng)同學(xué)們進(jìn)行深刻的思考，自己引導(dǎo)能力與語(yǔ)言的功底能力需要加強(qiáng)，這也跟自己當(dāng)主訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，自己還需要多加的磨練，相信在自己不久的將來(lái)肯定會(huì)有成長(zhǎng)進(jìn)步的空間的，加油了!
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇十九
二、團(tuán)輔目的：增強(qiáng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，塑造團(tuán)隊(duì)精神，班級(jí)成員的互信和理解，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
三、團(tuán)輔時(shí)間：09月3〃4號(hào)下午2：00—4：00。
四、團(tuán)輔地點(diǎn)：教五草坪。
五、團(tuán)輔形式：鼓勵(lì)隊(duì)員，充分發(fā)揮隊(duì)員的主觀能動(dòng)性，讓隊(duì)員之間協(xié)調(diào)合作充滿激情。
六、團(tuán)輔對(duì)象：電力學(xué)院11級(jí)新生。
七、前期物品準(zhǔn)備：兩張桌子。
八、后期宣傳：由團(tuán)輔部、編宣部完成。
九、具體活動(dòng)流程：
（一）、通知：由各班負(fù)責(zé)人通知時(shí)間地點(diǎn)。
（二）、后勤準(zhǔn)備：活動(dòng)部、團(tuán)輔部共同完成。
（三）、集合：09月3、4號(hào)班級(jí)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)教五草坪集合，領(lǐng)隊(duì)提前到達(dá)場(chǎng)地，由領(lǐng)隊(duì)帶到自己的活動(dòng)場(chǎng)地。
十、團(tuán)輔流程：
（一）、熱身活動(dòng)：抓烏龜。
活動(dòng)目的：活躍團(tuán)體氣氛，調(diào)動(dòng)成員注意力。
活動(dòng)時(shí)間：10分鐘。
所需材料：無(wú)。
活動(dòng)程序：
今天我要給大家講一個(gè)故事，故事的題目叫“紅燒肉與竹子”。故事的主人公叫蘇軾，也就是我們平時(shí)說(shuō)得蘇東坡。蘇東坡是個(gè)喜歡風(fēng)雅的人，尤其喜歡竹子。因?yàn)檫@種植物又高又直，是有氣節(jié)和骨氣的象征，我們也常說(shuō)它是正直與虛心的表現(xiàn)。因?yàn)橄矚g，蘇東坡在他家后花園種了不少花，還有許多竹子。
此外，蘇東坡還很喜歡吃豬肉，有一道菜很出名就叫“東坡肉”。蘇東坡即喜歡吃肉又喜歡竹子。他還專門為此寫了一首詩(shī)就叫《竹子和紅燒肉》，“平生喜食肉，平生愛(ài)種竹。偏愛(ài)紅燒肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹筍紅燒肉?！?BR> （二）、起隊(duì)名。
時(shí)間：20～30分鐘。
目的：
l、使各個(gè)小組擁有自己的名字。隊(duì)歌。
2、鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。
3、把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。
4、引人發(fā)笑。
步驟：
1、將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。
2、各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。
3、各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。
4、游戲過(guò)程中要稱呼他們的隊(duì)名。
（三）、你是我的椅子。
時(shí)間：10~15分鐘。
規(guī)則：以十人以上為一組，排好隊(duì)，隊(duì)伍頭尾相接，形成一個(gè)圈，隊(duì)伍間每個(gè)人相隔一步的距離，然后以后面一個(gè)人的膝蓋為椅子慢慢的坐下兩人開(kāi)始，圍成一圈，坐好后只要有一個(gè)人沒(méi)有坐穩(wěn)或起身離開(kāi)，整個(gè)對(duì)位的形狀將潰散。
分享：1、個(gè)人在團(tuán)體中如果不做好自己的角色，會(huì)造成怎樣的后果？
（四）、信任背摔。
時(shí)間：20分鐘。
（五）、個(gè)人展示。
時(shí)間：20~30分鐘。
目的：給新生們展示自己才能的機(jī)會(huì)，彰顯個(gè)人特色，以更好地融入團(tuán)體。
步驟：所有在場(chǎng)人員圍成圈坐下，主持人鼓勵(lì)新生出來(lái)展現(xiàn)自己。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：10元。
十二、輔導(dǎo)人員注意事項(xiàng)：
1、面帶微笑，機(jī)智的處理突發(fā)事件；
2、講清楚活動(dòng)規(guī)則，注意特殊隊(duì)員；
3、控制號(hào)時(shí)間，要注意紀(jì)律！
團(tuán)輔活動(dòng)教案篇二十
在老師以及同學(xué)們的互相默契的配合下，我們歡聲笑語(yǔ)的結(jié)束了本學(xué)期的團(tuán)體輔導(dǎo)課。即學(xué)到了相關(guān)的專業(yè)知識(shí)技能，也從身心上獲得了一些體驗(yàn)。這些體驗(yàn)不是我們平時(shí)生活中所能感受得到的，因?yàn)檫@些特定的情境只有在特定的環(huán)境下才可以收獲的到。
經(jīng)歷這半學(xué)期的輔導(dǎo)課，首先最重要的體會(huì)就是對(duì)班級(jí)的同學(xué)有了更加深刻的了解，相比其他的課程，團(tuán)體輔導(dǎo)課有它自身的特點(diǎn)：靈活、多變、開(kāi)放性等，這些特點(diǎn)也正好符合我們現(xiàn)在學(xué)生身心發(fā)展的需要。不僅僅拉近同學(xué)們之間的聯(lián)系，而且能夠讓曾經(jīng)不熟悉的人有過(guò)交往的機(jī)會(huì)。其次是班級(jí)的凝聚力有了一定的增強(qiáng)，從剛剛進(jìn)大學(xué)時(shí)一群稚嫩的孩子，到現(xiàn)在時(shí)刻有著集體榮譽(yù)感的班級(jí)分子，這正是我們成長(zhǎng)的地方。在課程的學(xué)習(xí)中，我們都會(huì)以家族的形式進(jìn)行討論，而就是這樣的小小家庭造就了我們有了強(qiáng)烈的集體感，我們會(huì)為自己的家庭獻(xiàn)上自己的努力，并且積極地分享自己的心得體會(huì)。但是這也并不是我們只會(huì)在自己家庭中談?wù)摳惺埽覀冞€會(huì)進(jìn)行全班的分享，以及全班同學(xué)的互動(dòng)。
又會(huì)面對(duì)很多現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，工作、婚姻、生子等，這些都是不可預(yù)測(cè)的，我們能做的就是在面對(duì)這些問(wèn)題之前要有一顆良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)，在這我們的團(tuán)輔課上都有所體現(xiàn)了，教會(huì)自己在遇到挫折時(shí)的應(yīng)對(duì)措施以及受挫心理，這是考驗(yàn)我們以后走上人生的路很重要的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。最為重要的就是這樣的團(tuán)體活動(dòng)讓我們自己能夠更加清楚的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在哪些方面的不足和自己還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，比僅僅是自我提升的重要措施，也為以后的發(fā)展有很大的幫助。正如我們小組帶領(lǐng)大家做得團(tuán)輔認(rèn)識(shí)自我，樹(shù)立自信，這也是我們現(xiàn)代大學(xué)生實(shí)際所缺乏的，因此很有必要通過(guò)相應(yīng)的活動(dòng)方案來(lái)幫助同學(xué)們重新找回自信，樹(shù)立自信，做一個(gè)不樣的自己。
團(tuán)輔課即將結(jié)束，心情似乎也有些沉重起來(lái)，是因?yàn)椴簧釂幔窟€是喜歡這么課？我想這兩個(gè)都有吧！隨著課程的結(jié)束，以后也許不會(huì)再有這樣的心理活動(dòng)課了，但是這樣的課所存在的意義卻是我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的，它是我們每個(gè)同學(xué)出發(fā)，教會(huì)的不是書本上死板的知識(shí)，更多的是一種體會(huì)，一種技能，這樣的.經(jīng)驗(yàn)是為了我們以后的發(fā)展所建立的。因此在課程的最后還是非常感謝老師能夠在本學(xué)期帶領(lǐng)我們班圓滿的完成所有的任務(wù)。
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團(tuán)輔活動(dòng)教案篇二十一
活動(dòng)背景：
進(jìn)入大學(xué)，大學(xué)生都會(huì)因?yàn)榉泵Φ膶W(xué)習(xí)壓力而容易焦躁，因此教育學(xué)院彩虹心靈工作室開(kāi)展此次團(tuán)輔活動(dòng)，希望通過(guò)團(tuán)輔活動(dòng)緩解大家的學(xué)習(xí)壓力，更好的看待學(xué)業(yè)帶來(lái)的壓力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、使成員了解壓力的來(lái)源；
2、協(xié)助成員探索緩解壓力的有效方式，并由日常生活中總結(jié)減壓技巧；
活動(dòng)材料：氣球、紙、筆若干、音樂(lè)活動(dòng)時(shí)間：待定活動(dòng)地點(diǎn)：待定。
活動(dòng)流程：開(kāi)場(chǎng)白：（3分鐘）。
大家下午好！歡迎各位心理委員的到來(lái)！很高興大家能支持和參加我們今天的團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)。首先，我先做一下自我介紹，我是來(lái)自13藝教2班的李卉，今天將由我來(lái)帶領(lǐng)大家進(jìn)行今天的解壓之旅。
活動(dòng)一：兔子舞（7分鐘）。
目標(biāo)：娛樂(lè)是最好的解壓方法，在舞蹈中放松心情，釋放壓力。
準(zhǔn)備材料：兔子舞音樂(lè)活動(dòng)程序：
（1）播放音樂(lè)，先由主持人示范一遍動(dòng)作。
（2）組織大家排好隊(duì)伍，隨著音樂(lè)繞著活動(dòng)中心起舞。
活動(dòng)二：情景扮演（20分鐘）。
目標(biāo)：通過(guò)扮演的不同情境的故事，加深大家對(duì)壓力來(lái)源及其解決辦法的了解。
準(zhǔn)備材料：壓力類型的`卡片（智囊團(tuán)）、不同壓力的情景故事類型。
活動(dòng)程序：
1、組員隨機(jī)抽取擅長(zhǎng)解決壓力類型的卡片（智囊團(tuán)）以及要扮演的情景故事類型。
2、在扮演情景故事后，讓組員分享壓力體驗(yàn)。
3、智囊團(tuán)分析壓力源以及提供解決壓力的辦法。
4、讓其他小組對(duì)這兩個(gè)小組的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，并且指出該組解決壓力的辦法，作出點(diǎn)評(píng)。
小結(jié)：這個(gè)活動(dòng)讓我們了解到情緒對(duì)我們的影響，就算只是在扮演情境，但我們的心情可能突然就改變了。負(fù)面情緒給我們帶來(lái)的壓迫感，這種壓迫感在某些時(shí)候會(huì)產(chǎn)生積極作用，但是絕大部分時(shí)間會(huì)對(duì)我們學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生消極影響。那接下來(lái)的活動(dòng)中，就讓我們共同去面對(duì)壓力，釋放壓力。
活動(dòng)三：（20分鐘）。
目標(biāo)：通過(guò)小組合作的形式，一起解決壓力。
準(zhǔn)備材料：紙、筆、氣球。
活動(dòng)程序：
（1）請(qǐng)成員將目前最感困惑的一件事寫在紙上，塞進(jìn)氣球里，將氣球吹大，有多少壓力就吹多少個(gè)氣球。
（2）以小組為單位，選出能接住最多氣球的人，代表小組比賽。
（3）讓小組的其他成員把氣球丟給該組代表，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，比較能接住氣球的個(gè)數(shù)，選出最佳選手。
（4）在這次活動(dòng)中引導(dǎo)大家正確看待壓力，每個(gè)人能承受的壓力程度都不同，一旦壓力超出本人的承受范圍，那么最后肯定會(huì)崩潰。以一個(gè)寓言故事總結(jié)。
（5）讓大家把壓力紙條放進(jìn)氣球里，把氣球吹大，然后大家一起把氣球踩破。
活動(dòng)四：（5分鐘）。
總結(jié)：在大學(xué)四年中，壓力是必然存在的，我們需要做的不能是逃避，我們要直面壓力。有時(shí)候壓力正是我們讀大學(xué)很重要的東西，像催化劑，在頂著的壓力繼續(xù)行走的過(guò)程中，使自己慢慢成長(zhǎng)起來(lái)，使自己變得更堅(jiān)強(qiáng)，真的可以適應(yīng)社會(huì)。壓力肯定有，煩是沒(méi)用的，只要努力，勇敢的去面對(duì)，積極克服，相信我們都可以變得很堅(jiān)強(qiáng)！
附：心理減壓有辦法：不苛求于人知足者常樂(lè)。
康喬在講座中稱，心理壓力的來(lái)源非常復(fù)雜，來(lái)自生活、工作、學(xué)習(xí)、家庭、單位的壓力最為普遍，還有人的心理壓力來(lái)源于文化、政治、生存、關(guān)系、成長(zhǎng)、認(rèn)知、情緒、意志等方面?？祮瘫硎荆鋵?shí)，心理壓力是可以自行調(diào)適的，比如傾訴、旅游、讀書、聽(tīng)音樂(lè)、做好事，都能夠進(jìn)行心理減壓。美國(guó)心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)提出了心理平衡的十條要訣：
1、對(duì)自己不苛求。每個(gè)人都有自己的抱負(fù)，目標(biāo)定得太高，難以實(shí)現(xiàn)，是自尋煩惱；對(duì)自己要求十全十美，有一點(diǎn)瑕疵就自責(zé)，也是自我傷害。把目標(biāo)和要求限定在自己的能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已取得的成就，心情自然會(huì)舒暢。
2、不要處處與人爭(zhēng)斗。處處與人爭(zhēng)斗，會(huì)讓自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)，人際之間應(yīng)和諧相處，只要你不敵視別人，別人也不會(huì)與你為敵。
3、對(duì)親人期望不要過(guò)高。妻子盼望丈夫飛黃騰達(dá)，父母希望兒女成龍成鳳，是人之常情。但當(dāng)對(duì)方不能滿足自己的期望時(shí)，也不必大失所望。每個(gè)人都有自己的生活道路，何必要求別人迎合自己。
4、暫離困境。受到挫折時(shí)，自己暫且將煩惱放下，去做自己喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、打球、讀書等，待心境平和后，再重新面對(duì)難題，思考解決的辦法。
5、適當(dāng)讓步。處理工作和生活中的一些問(wèn)題，在非原則問(wèn)題方面無(wú)需過(guò)分堅(jiān)持，退一步，海闊天空。
6、對(duì)人表示善意。生活中被人排斥的時(shí)候，適當(dāng)表示出自己的善意，誠(chéng)摯地伸出友誼之手，朋友自然就會(huì)多。
7、找人傾訴煩惱。不要把所有的煩惱都悶在心里，適當(dāng)向知己好友傾訴，心情會(huì)頓感舒暢。
8、幫助別人做事。助人為快樂(lè)之本，幫助別人不僅可以表現(xiàn)自己存在的價(jià)值，還可以獲得珍貴的友誼和快樂(lè)。
9、積極娛樂(lè)。生活中適當(dāng)娛樂(lè)，調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，增加新的知識(shí)和樂(lè)趣。
10、知足常樂(lè)。榮與辱、升與降、得與失，往往不以個(gè)人意志為轉(zhuǎn)移，榮辱不驚，淡泊名利，做到心理平衡就是極大的快樂(lè)。