光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，寫(xiě)好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫(xiě)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書(shū)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
幼兒園戶外體育活動(dòng)計(jì)劃中班篇一
1、學(xué)習(xí)肩上揮臂投物的動(dòng)作，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展;
2、復(fù)習(xí)走平衡木、連跳的動(dòng)作技能;培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢地品質(zhì)。
沙包若干、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂(lè)《我最棒》《別看我只是一只羊》。
練習(xí)肩上揮臂投物的動(dòng)作，鍛煉手臂力量。
幼兒投擲的距離在4米以上。(標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)：女孩3.5米;男孩4米)
一、熱身運(yùn)動(dòng)
徒手操(音樂(lè)：《我最棒》)
二、沙包游戲
1、自由探索沙包玩兒法;
2、小結(jié)沙包的玩兒法;
3、學(xué)習(xí)沙包投擲的方法：
x師分解動(dòng)作講解;
x幼兒空練;
x為幼兒提供沙包進(jìn)行練習(xí);
x教師小結(jié)投擲正確姿勢(shì);
x幼兒再次投擲沙包;
x提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進(jìn)行投擲;
三、游戲：《彈打灰太狼》
1、幼兒熱身演練;
2、教師講解游戲規(guī)則：
玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，分別站在起跑線后。游戲開(kāi)始，教師發(fā)出信號(hào)：“出發(fā)!”每隊(duì)立即跑出，走過(guò)30厘米的平衡木;連跳兩個(gè)25厘米高的輪胎;拿起沙包，向“灰太狼”投去。再?gòu)膬蓚?cè)直接跑回拍第二個(gè)幼兒的手，投去。再?gòu)膬蓚?cè)直接跑回拍第二個(gè)幼兒的手，然后站到隊(duì)尾。依次進(jìn)行，以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。
規(guī)則：起跳時(shí)雙腳同時(shí)跳起;沒(méi)按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個(gè)沙包;接力的幼兒要拍到手后才能跑。
3、競(jìng)賽分組。(美洋洋組、喜洋洋組)
第一次比賽;第二次終極賽。
四、教師小結(jié)。
五、放松練習(xí);
(音樂(lè)：《別看我只是一只羊》)
幼兒園戶外體育活動(dòng)計(jì)劃中班篇二
1、小班幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想，身體不夠協(xié)調(diào)。
2、戶外活動(dòng)時(shí)候，教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織，沒(méi)有很好的體現(xiàn)出來(lái)，幼兒在無(wú)目的的玩各種玩具。
3、幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣很高，但是隨意性很強(qiáng)，樂(lè)于參加各種帶競(jìng)技性的體育活動(dòng)。
4．幼兒喜歡特別喜歡帶有實(shí)物性的體育活動(dòng)，喜歡表現(xiàn)自己，喜歡扮演各種角色。
1、學(xué)習(xí)按指令行動(dòng)，生活自理能力增強(qiáng)。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對(duì)他人的、情感反映敏感性增強(qiáng)。
4、動(dòng)作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。
5、模仿性強(qiáng)
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對(duì)待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
3、針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協(xié)調(diào)性，動(dòng)作的靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力，遵守活動(dòng)規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
1、活動(dòng)集中進(jìn)行
小班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動(dòng)的場(chǎng)地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必?fù)?dān)心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜歡遠(yuǎn)離成人獨(dú)自玩耍，選擇離大操場(chǎng)較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動(dòng)場(chǎng)地，這樣孩子們不易受到大操場(chǎng)上喧嘩聲音的影響，也不會(huì)因躲在角落里被老師忽略。
2．活動(dòng)方式循序漸進(jìn)
戶外活動(dòng)時(shí)選擇一些以老師為主的體育游戲，如“吹泡泡”、“拉個(gè)圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳?；顒?dòng)時(shí)我們給孩子提供的自由活動(dòng)機(jī)會(huì)也隨之增加。自由活動(dòng)中，讓活潑愛(ài)動(dòng)的孩子帶動(dòng)文靜的孩子一起玩。隨著時(shí)間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會(huì)隨之提高。而幼兒們都對(duì)戶外活動(dòng)也會(huì)有濃厚的興趣。
3、合理安排活動(dòng)時(shí)間
小班幼兒易疲勞，注意力易轉(zhuǎn)移，針對(duì)這一特點(diǎn)，在一次戶外活動(dòng)時(shí)安排2-3個(gè)游戲，每個(gè)游戲的時(shí)間為6-7分鐘。
4．活動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)單易懂
幼兒在戶外活動(dòng)比在室內(nèi)活躍，加上小班孩子自我保護(hù)意識(shí)差，如不注意，就會(huì)發(fā)生事故。因此在活動(dòng)過(guò)程中，根據(jù)游戲情節(jié)增添簡(jiǎn)易規(guī)則。如“開(kāi)汽車”時(shí)，用“汽車和汽車相撞會(huì)爆炸”加以約束，
孩子就懂得了不能只顧自己玩得開(kāi)心，應(yīng)防止相撞。孩子們都非常樂(lè)意接受這些有趣易行的規(guī)則。
在這樣豐富多彩的戶外游戲中，小班孩子們對(duì)戶外活動(dòng)的興趣有了增強(qiáng)，體質(zhì)逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點(diǎn)子。當(dāng)然孩子們的成長(zhǎng)是日新月異的，在以后戶外體育活動(dòng)的組
織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的`教育觀念。在堅(jiān)持游戲化地組織孩子活動(dòng)的同時(shí)，還須注意持之以恒，把主動(dòng)性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容。
二月：
能進(jìn)行100米走跑交替。
能四散跑并靈活躲閃。
三月：
能向前跨跳過(guò)20-25厘米的平行障礙物、15-20厘米的垂直障礙物。
能在高15-20厘米，寬20-25里面的平衡木上走。
能快跑15米左右。
四月：
能單手揮臂投擲2-3米。
從30厘米左右的高處往下跳。
懸吊5-8秒
能鉆過(guò)65-60厘米高的障礙物。
五月：
能單手揮臂投擲2-3米。
能單腳跳3米。
手膝著地爬3-5米。
六月：
雙手向上拋接球。
能雙腳連續(xù)向前行進(jìn)跳
綜合：跳、鉆、平衡走
幼兒園戶外體育活動(dòng)計(jì)劃中班篇三
1.通過(guò)游戲發(fā)揮幼兒的動(dòng)手力、創(chuàng)造力。發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2.積極參與體育活動(dòng)，樂(lè)意與人合作，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
3.通過(guò)游戲中拋球、接球、趕球、滾接球的練習(xí)，培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及眼手一致的能力，能夠發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力，鍛煉幼兒的握力、手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
彩色紙球、自制接物器、自制推球器、紙箱
(一)開(kāi)始部分
熱身活動(dòng)(自由玩球)幼兒聽(tīng)音樂(lè)做頂球走、繞球跳、滾球等動(dòng)作，活動(dòng)身體各部位。
(二)基本部分
規(guī)則：
(1)幼兒在合作拋接球的時(shí)候，要注意眼手一致，不要把球拋到小朋友的頭上。
(2)趕小豬的幼兒要注意把紙球一步一步趕到箱子。不能拿趕球的棒子打鬧。
(3)滾接球游戲的幼兒要注意是滾球，球要在地面滾動(dòng)而不是拍打球和拋球，注意安全。
玩法:第一組拋接球的幼兒兩兩分成一小組合作，一個(gè)拋球一個(gè)接球，然后互換。
第二組趕小豬的幼兒幼兒有序把紙球一個(gè)一個(gè)的趕回紙箱。
第三組滾接球幼兒兩兩分成一小組，一個(gè)滾球，一個(gè)接球，注意距離的長(zhǎng)短及兩人的合作能力。
(三)結(jié)束部分
放松游戲：
1.集體做吹氣球游戲，調(diào)整呼吸，放松身體各部位肌肉
2.配著音樂(lè)小鳥(niǎo)飛繞場(chǎng)一周輕松離場(chǎng)
幼兒園戶外體育活動(dòng)計(jì)劃中班篇四
1.提高幼兒匍匐前進(jìn)爬的能力，鍛煉孩子的意志力。
2.通過(guò)游戲，提高幼兒側(cè)鉆的能力，增強(qiáng)自我挑戰(zhàn)的能力與勇氣，培養(yǎng)克服困難的毅力。
3.通過(guò)游戲中跑、跳、跨欄的練習(xí)，培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及身體的協(xié)調(diào)能力。
拱橋、跨欄
(一)開(kāi)始部分
熱身活動(dòng)(彩色瓶子操)
(二)基本部分
規(guī)則：
(1)幼兒匍匐漸進(jìn)時(shí)候，以軀體貼近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方法。
(2)幼兒從入口開(kāi)始匍匐前進(jìn)到達(dá)器械的出口，身體不能接觸障礙物。
玩法:
1.第一組幼兒有序排隊(duì)，依次按規(guī)則匍匐前進(jìn)。
2.第二組幼兒有序排隊(duì)，助跑跨越。
3.第三組幼兒有序排隊(duì)，在跨越的同時(shí)并跨越。
(三)結(jié)束部分
放松游戲：
1.集體做吹氣球游戲，調(diào)整呼吸，放松身體各部位肌肉
2.配著音樂(lè)小飛機(jī)繞場(chǎng)一周輕松離場(chǎng)
幼兒園戶外體育活動(dòng)計(jì)劃中班篇五
本學(xué)期班級(jí)幼兒年齡基本在4～5歲之間，身體器官機(jī)能尚未發(fā)育成熟，而且根據(jù)上學(xué)期幼兒在體育游戲中平衡和跳躍上能力的不足，這一學(xué)期中班將加強(qiáng)幼兒平衡和跳躍上鍛煉，同時(shí)結(jié)合走、跑、投擲、鉆爬等多種方式全面的提高幼兒的身體素質(zhì)和機(jī)能，特制定了一系列符合中班幼兒體質(zhì)發(fā)展的體育游戲，為幼兒的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
1、能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)左右。
2、具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏。
3、具有一定的力量和耐力。
(一)九月份
1、練習(xí)四散追逐跑、躲閃跑得動(dòng)作。
2、學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)地兩人夾球走。
3、練習(xí)由20～25厘米的高處往下跳，能輕輕落地，保持平衡，發(fā)展跳躍能力。
4、內(nèi)容：
《夾球一起走》
重難點(diǎn)：能堅(jiān)持合作，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
《找家》
重難點(diǎn)：聽(tīng)信號(hào)練習(xí)在指定范圍內(nèi)四散走、跑、跳的動(dòng)作。
《好玩的易拉罐》
重難點(diǎn)：能利用易拉罐玩出3～5種花樣，發(fā)展跑、跳、投擲等動(dòng)作，提高手腳的協(xié)調(diào)性。
《小球拍拍》
重難點(diǎn)：練習(xí)連續(xù)單手排球不低于3個(gè)。
(二)十月份：
1、能持物走高30厘米，寬20厘米的平衡木。
2、能肩上負(fù)重進(jìn)行走、跑、跳、爬等動(dòng)作。
3、能聽(tīng)信號(hào)四散追逐跑并進(jìn)行閃躲，提高快跑，躲閃的技能。
4、內(nèi)容：
《取寶》
重難點(diǎn)：練習(xí)曲線跑，提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
《看誰(shuí)投的遠(yuǎn)》
重難點(diǎn)：喜歡參加投擲活動(dòng)，嘗試控制投擲物運(yùn)動(dòng)的方向。
《快樂(lè)的小樹(shù)葉》
重難點(diǎn)：練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑，鍛煉身體動(dòng)作的敏捷性。
(三)十一月份：
1、能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車走路，發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動(dòng)作能力。
2、能聽(tīng)信號(hào)向指定方向爬、合作搬運(yùn)物品等，提高手腳協(xié)調(diào)能力，鍛煉平衡感。
3、能根據(jù)指令做走、跑等動(dòng)作，并具有一定的力量和耐力。
4、內(nèi)容：
《運(yùn)水果》
重難點(diǎn)：能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車走路，發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動(dòng)作能力。
《滅害蟲(chóng)》
重難點(diǎn)：練習(xí)向指定方向揮臂投擲，發(fā)展上肢力量。
《獨(dú)輪車》
重難點(diǎn)：練習(xí)推車走或跑，具有一定的力量和耐力。
(四)十二月份：
1、能三人合作進(jìn)行游戲，練習(xí)快速跑，提高反應(yīng)能力。
2、練習(xí)雙手抓杠懸空吊起，增強(qiáng)手臂的力量。
3、練習(xí)閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)平衡能力。
4、內(nèi)容：
《迷迷轉(zhuǎn)》
重難點(diǎn)：會(huì)聽(tīng)信號(hào)做蹲、蜷縮、自轉(zhuǎn)和站立不動(dòng)的動(dòng)作，提高迅速反應(yīng)和平衡的能力。
《小猴蕩秋千》
重難點(diǎn)：練習(xí)雙手抓杠懸空吊起，增強(qiáng)手臂的力量。
《不怕黑的貓頭鷹》
重難點(diǎn)：練習(xí)閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)平衡能力。
(五)一月份：
1、能熟練的進(jìn)行單腳連續(xù)跳，進(jìn)一步提高平衡能力。
2、練習(xí)雙腳原地向上縱跳，鍛煉跳躍能力。
3、練習(xí)聽(tīng)信號(hào)變換速度跑，增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
4、內(nèi)容：
《雞蛋殼，鴨蛋殼》
重難點(diǎn)：能熟練的進(jìn)行單腳連續(xù)跳，進(jìn)一步提高平衡能力。
《蛇脫皮》
重難點(diǎn)：鍛煉靈活轉(zhuǎn)圈動(dòng)作，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
《小雪花》
重難點(diǎn)：練習(xí)聽(tīng)信號(hào)變換速度跑，增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
幼兒園戶外體育活動(dòng)計(jì)劃中班篇六
1、培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣、習(xí)慣和能力。
2、讓幼兒體驗(yàn)到合作與交往的快樂(lè)。
3、滿足幼兒與不同年齡同伴交往的需要，擴(kuò)大幼兒的接觸面，并促進(jìn)幼兒社會(huì)性發(fā)展。
20xx年x月x日
下午15：30--16：15
(一)各游戲負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)：游戲材料、游戲材料擺放、游戲名稱牌。
(二)幼兒活動(dòng)記錄：伍超(拍照、音樂(lè))【小兵踏踏、恰恰恰、彩虹的約定】
(1)15：30前各個(gè)班級(jí)結(jié)好對(duì)子，15：30分，幼兒結(jié)伴游戲。
結(jié)對(duì)子班級(jí)：大一班--小b班、小c班大二班--小a班大三班--小2班大四班--小1班中一班--中三班中二班--中四班
(2)15：25各游戲負(fù)責(zé)人(名字在后的一位老師)在游戲位置等待幼兒，準(zhǔn)備游戲。
(3)16：05聽(tīng)音樂(lè)全體教師幼兒集中到操場(chǎng)，各結(jié)對(duì)子班級(jí)按規(guī)定的位置站好。(注：游戲結(jié)束后，各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人先把體育器械放到樹(shù)底下，再由保育員老師負(fù)責(zé)收游戲材料;老師站在高臺(tái)上帶操)
(4)16：15活動(dòng)結(jié)束，每結(jié)對(duì)子班級(jí)按晨鍛操回課室位置回班進(jìn)行小結(jié)。
(一)每個(gè)游戲項(xiàng)目之間必須要有明顯物體進(jìn)行劃分，并要為幼兒預(yù)留排隊(duì)和出口的位置。
(二)幼兒在玩游戲的時(shí)候，都是從起點(diǎn)玩到終點(diǎn)，然后再由終點(diǎn)到起點(diǎn)，最后從出口出。
(一)活動(dòng)統(tǒng)籌:尹婉芹、賴汝平、伍超、區(qū)惠媚活動(dòng)紀(jì)律組織：林綺雅(正大門(mén)、保健衛(wèi)生)尹婉芹、賴汝平、伍超、區(qū)惠媚、衛(wèi)婉紅(大操場(chǎng)紀(jì)律)
(二)游戲及負(fù)責(zé)人：(附表)
幼兒園戶外體育活動(dòng)計(jì)劃中班篇一
1、學(xué)習(xí)肩上揮臂投物的動(dòng)作，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展;
2、復(fù)習(xí)走平衡木、連跳的動(dòng)作技能;培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢地品質(zhì)。
沙包若干、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂(lè)《我最棒》《別看我只是一只羊》。
練習(xí)肩上揮臂投物的動(dòng)作，鍛煉手臂力量。
幼兒投擲的距離在4米以上。(標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)：女孩3.5米;男孩4米)
一、熱身運(yùn)動(dòng)
徒手操(音樂(lè)：《我最棒》)
二、沙包游戲
1、自由探索沙包玩兒法;
2、小結(jié)沙包的玩兒法;
3、學(xué)習(xí)沙包投擲的方法：
x師分解動(dòng)作講解;
x幼兒空練;
x為幼兒提供沙包進(jìn)行練習(xí);
x教師小結(jié)投擲正確姿勢(shì);
x幼兒再次投擲沙包;
x提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進(jìn)行投擲;
三、游戲：《彈打灰太狼》
1、幼兒熱身演練;
2、教師講解游戲規(guī)則：
玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，分別站在起跑線后。游戲開(kāi)始，教師發(fā)出信號(hào)：“出發(fā)!”每隊(duì)立即跑出，走過(guò)30厘米的平衡木;連跳兩個(gè)25厘米高的輪胎;拿起沙包，向“灰太狼”投去。再?gòu)膬蓚?cè)直接跑回拍第二個(gè)幼兒的手，投去。再?gòu)膬蓚?cè)直接跑回拍第二個(gè)幼兒的手，然后站到隊(duì)尾。依次進(jìn)行，以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。
規(guī)則：起跳時(shí)雙腳同時(shí)跳起;沒(méi)按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個(gè)沙包;接力的幼兒要拍到手后才能跑。
3、競(jìng)賽分組。(美洋洋組、喜洋洋組)
第一次比賽;第二次終極賽。
四、教師小結(jié)。
五、放松練習(xí);
(音樂(lè)：《別看我只是一只羊》)
幼兒園戶外體育活動(dòng)計(jì)劃中班篇二
1、小班幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想，身體不夠協(xié)調(diào)。
2、戶外活動(dòng)時(shí)候，教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織，沒(méi)有很好的體現(xiàn)出來(lái)，幼兒在無(wú)目的的玩各種玩具。
3、幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣很高，但是隨意性很強(qiáng)，樂(lè)于參加各種帶競(jìng)技性的體育活動(dòng)。
4．幼兒喜歡特別喜歡帶有實(shí)物性的體育活動(dòng)，喜歡表現(xiàn)自己，喜歡扮演各種角色。
1、學(xué)習(xí)按指令行動(dòng)，生活自理能力增強(qiáng)。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對(duì)他人的、情感反映敏感性增強(qiáng)。
4、動(dòng)作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。
5、模仿性強(qiáng)
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對(duì)待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
3、針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協(xié)調(diào)性，動(dòng)作的靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力，遵守活動(dòng)規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
1、活動(dòng)集中進(jìn)行
小班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動(dòng)的場(chǎng)地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必?fù)?dān)心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜歡遠(yuǎn)離成人獨(dú)自玩耍，選擇離大操場(chǎng)較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動(dòng)場(chǎng)地，這樣孩子們不易受到大操場(chǎng)上喧嘩聲音的影響，也不會(huì)因躲在角落里被老師忽略。
2．活動(dòng)方式循序漸進(jìn)
戶外活動(dòng)時(shí)選擇一些以老師為主的體育游戲，如“吹泡泡”、“拉個(gè)圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳?；顒?dòng)時(shí)我們給孩子提供的自由活動(dòng)機(jī)會(huì)也隨之增加。自由活動(dòng)中，讓活潑愛(ài)動(dòng)的孩子帶動(dòng)文靜的孩子一起玩。隨著時(shí)間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會(huì)隨之提高。而幼兒們都對(duì)戶外活動(dòng)也會(huì)有濃厚的興趣。
3、合理安排活動(dòng)時(shí)間
小班幼兒易疲勞，注意力易轉(zhuǎn)移，針對(duì)這一特點(diǎn)，在一次戶外活動(dòng)時(shí)安排2-3個(gè)游戲，每個(gè)游戲的時(shí)間為6-7分鐘。
4．活動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)單易懂
幼兒在戶外活動(dòng)比在室內(nèi)活躍，加上小班孩子自我保護(hù)意識(shí)差，如不注意，就會(huì)發(fā)生事故。因此在活動(dòng)過(guò)程中，根據(jù)游戲情節(jié)增添簡(jiǎn)易規(guī)則。如“開(kāi)汽車”時(shí)，用“汽車和汽車相撞會(huì)爆炸”加以約束，
孩子就懂得了不能只顧自己玩得開(kāi)心，應(yīng)防止相撞。孩子們都非常樂(lè)意接受這些有趣易行的規(guī)則。
在這樣豐富多彩的戶外游戲中，小班孩子們對(duì)戶外活動(dòng)的興趣有了增強(qiáng)，體質(zhì)逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點(diǎn)子。當(dāng)然孩子們的成長(zhǎng)是日新月異的，在以后戶外體育活動(dòng)的組
織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的`教育觀念。在堅(jiān)持游戲化地組織孩子活動(dòng)的同時(shí)，還須注意持之以恒，把主動(dòng)性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容。
二月：
能進(jìn)行100米走跑交替。
能四散跑并靈活躲閃。
三月：
能向前跨跳過(guò)20-25厘米的平行障礙物、15-20厘米的垂直障礙物。
能在高15-20厘米，寬20-25里面的平衡木上走。
能快跑15米左右。
四月：
能單手揮臂投擲2-3米。
從30厘米左右的高處往下跳。
懸吊5-8秒
能鉆過(guò)65-60厘米高的障礙物。
五月：
能單手揮臂投擲2-3米。
能單腳跳3米。
手膝著地爬3-5米。
六月：
雙手向上拋接球。
能雙腳連續(xù)向前行進(jìn)跳
綜合：跳、鉆、平衡走
幼兒園戶外體育活動(dòng)計(jì)劃中班篇三
1.通過(guò)游戲發(fā)揮幼兒的動(dòng)手力、創(chuàng)造力。發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2.積極參與體育活動(dòng)，樂(lè)意與人合作，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。
3.通過(guò)游戲中拋球、接球、趕球、滾接球的練習(xí)，培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及眼手一致的能力，能夠發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力，鍛煉幼兒的握力、手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。
彩色紙球、自制接物器、自制推球器、紙箱
(一)開(kāi)始部分
熱身活動(dòng)(自由玩球)幼兒聽(tīng)音樂(lè)做頂球走、繞球跳、滾球等動(dòng)作，活動(dòng)身體各部位。
(二)基本部分
規(guī)則：
(1)幼兒在合作拋接球的時(shí)候，要注意眼手一致，不要把球拋到小朋友的頭上。
(2)趕小豬的幼兒要注意把紙球一步一步趕到箱子。不能拿趕球的棒子打鬧。
(3)滾接球游戲的幼兒要注意是滾球，球要在地面滾動(dòng)而不是拍打球和拋球，注意安全。
玩法:第一組拋接球的幼兒兩兩分成一小組合作，一個(gè)拋球一個(gè)接球，然后互換。
第二組趕小豬的幼兒幼兒有序把紙球一個(gè)一個(gè)的趕回紙箱。
第三組滾接球幼兒兩兩分成一小組，一個(gè)滾球，一個(gè)接球，注意距離的長(zhǎng)短及兩人的合作能力。
(三)結(jié)束部分
放松游戲：
1.集體做吹氣球游戲，調(diào)整呼吸，放松身體各部位肌肉
2.配著音樂(lè)小鳥(niǎo)飛繞場(chǎng)一周輕松離場(chǎng)
幼兒園戶外體育活動(dòng)計(jì)劃中班篇四
1.提高幼兒匍匐前進(jìn)爬的能力，鍛煉孩子的意志力。
2.通過(guò)游戲，提高幼兒側(cè)鉆的能力，增強(qiáng)自我挑戰(zhàn)的能力與勇氣，培養(yǎng)克服困難的毅力。
3.通過(guò)游戲中跑、跳、跨欄的練習(xí)，培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及身體的協(xié)調(diào)能力。
拱橋、跨欄
(一)開(kāi)始部分
熱身活動(dòng)(彩色瓶子操)
(二)基本部分
規(guī)則：
(1)幼兒匍匐漸進(jìn)時(shí)候，以軀體貼近地面，以手臂和腿的攀爬力量，使身體整體前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方法。
(2)幼兒從入口開(kāi)始匍匐前進(jìn)到達(dá)器械的出口，身體不能接觸障礙物。
玩法:
1.第一組幼兒有序排隊(duì)，依次按規(guī)則匍匐前進(jìn)。
2.第二組幼兒有序排隊(duì)，助跑跨越。
3.第三組幼兒有序排隊(duì)，在跨越的同時(shí)并跨越。
(三)結(jié)束部分
放松游戲：
1.集體做吹氣球游戲，調(diào)整呼吸，放松身體各部位肌肉
2.配著音樂(lè)小飛機(jī)繞場(chǎng)一周輕松離場(chǎng)
幼兒園戶外體育活動(dòng)計(jì)劃中班篇五
本學(xué)期班級(jí)幼兒年齡基本在4～5歲之間，身體器官機(jī)能尚未發(fā)育成熟，而且根據(jù)上學(xué)期幼兒在體育游戲中平衡和跳躍上能力的不足，這一學(xué)期中班將加強(qiáng)幼兒平衡和跳躍上鍛煉，同時(shí)結(jié)合走、跑、投擲、鉆爬等多種方式全面的提高幼兒的身體素質(zhì)和機(jī)能，特制定了一系列符合中班幼兒體質(zhì)發(fā)展的體育游戲，為幼兒的全面發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
1、能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)左右。
2、具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏。
3、具有一定的力量和耐力。
(一)九月份
1、練習(xí)四散追逐跑、躲閃跑得動(dòng)作。
2、學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)地兩人夾球走。
3、練習(xí)由20～25厘米的高處往下跳，能輕輕落地，保持平衡，發(fā)展跳躍能力。
4、內(nèi)容：
《夾球一起走》
重難點(diǎn)：能堅(jiān)持合作，體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
《找家》
重難點(diǎn)：聽(tīng)信號(hào)練習(xí)在指定范圍內(nèi)四散走、跑、跳的動(dòng)作。
《好玩的易拉罐》
重難點(diǎn)：能利用易拉罐玩出3～5種花樣，發(fā)展跑、跳、投擲等動(dòng)作，提高手腳的協(xié)調(diào)性。
《小球拍拍》
重難點(diǎn)：練習(xí)連續(xù)單手排球不低于3個(gè)。
(二)十月份：
1、能持物走高30厘米，寬20厘米的平衡木。
2、能肩上負(fù)重進(jìn)行走、跑、跳、爬等動(dòng)作。
3、能聽(tīng)信號(hào)四散追逐跑并進(jìn)行閃躲，提高快跑，躲閃的技能。
4、內(nèi)容：
《取寶》
重難點(diǎn)：練習(xí)曲線跑，提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
《看誰(shuí)投的遠(yuǎn)》
重難點(diǎn)：喜歡參加投擲活動(dòng)，嘗試控制投擲物運(yùn)動(dòng)的方向。
《快樂(lè)的小樹(shù)葉》
重難點(diǎn)：練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑，鍛煉身體動(dòng)作的敏捷性。
(三)十一月份：
1、能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車走路，發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動(dòng)作能力。
2、能聽(tīng)信號(hào)向指定方向爬、合作搬運(yùn)物品等，提高手腳協(xié)調(diào)能力，鍛煉平衡感。
3、能根據(jù)指令做走、跑等動(dòng)作，并具有一定的力量和耐力。
4、內(nèi)容：
《運(yùn)水果》
重難點(diǎn)：能手腳協(xié)調(diào)、平穩(wěn)地推小車走路，發(fā)展平衡及協(xié)調(diào)的動(dòng)作能力。
《滅害蟲(chóng)》
重難點(diǎn)：練習(xí)向指定方向揮臂投擲，發(fā)展上肢力量。
《獨(dú)輪車》
重難點(diǎn)：練習(xí)推車走或跑，具有一定的力量和耐力。
(四)十二月份：
1、能三人合作進(jìn)行游戲，練習(xí)快速跑，提高反應(yīng)能力。
2、練習(xí)雙手抓杠懸空吊起，增強(qiáng)手臂的力量。
3、練習(xí)閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)平衡能力。
4、內(nèi)容：
《迷迷轉(zhuǎn)》
重難點(diǎn)：會(huì)聽(tīng)信號(hào)做蹲、蜷縮、自轉(zhuǎn)和站立不動(dòng)的動(dòng)作，提高迅速反應(yīng)和平衡的能力。
《小猴蕩秋千》
重難點(diǎn)：練習(xí)雙手抓杠懸空吊起，增強(qiáng)手臂的力量。
《不怕黑的貓頭鷹》
重難點(diǎn)：練習(xí)閉眼向前走和原地自轉(zhuǎn)的動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)平衡能力。
(五)一月份：
1、能熟練的進(jìn)行單腳連續(xù)跳，進(jìn)一步提高平衡能力。
2、練習(xí)雙腳原地向上縱跳，鍛煉跳躍能力。
3、練習(xí)聽(tīng)信號(hào)變換速度跑，增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
4、內(nèi)容：
《雞蛋殼，鴨蛋殼》
重難點(diǎn)：能熟練的進(jìn)行單腳連續(xù)跳，進(jìn)一步提高平衡能力。
《蛇脫皮》
重難點(diǎn)：鍛煉靈活轉(zhuǎn)圈動(dòng)作，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
《小雪花》
重難點(diǎn)：練習(xí)聽(tīng)信號(hào)變換速度跑，增強(qiáng)對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。
幼兒園戶外體育活動(dòng)計(jì)劃中班篇六
1、培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣、習(xí)慣和能力。
2、讓幼兒體驗(yàn)到合作與交往的快樂(lè)。
3、滿足幼兒與不同年齡同伴交往的需要，擴(kuò)大幼兒的接觸面，并促進(jìn)幼兒社會(huì)性發(fā)展。
20xx年x月x日
下午15：30--16：15
(一)各游戲負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)：游戲材料、游戲材料擺放、游戲名稱牌。
(二)幼兒活動(dòng)記錄：伍超(拍照、音樂(lè))【小兵踏踏、恰恰恰、彩虹的約定】
(1)15：30前各個(gè)班級(jí)結(jié)好對(duì)子，15：30分，幼兒結(jié)伴游戲。
結(jié)對(duì)子班級(jí)：大一班--小b班、小c班大二班--小a班大三班--小2班大四班--小1班中一班--中三班中二班--中四班
(2)15：25各游戲負(fù)責(zé)人(名字在后的一位老師)在游戲位置等待幼兒，準(zhǔn)備游戲。
(3)16：05聽(tīng)音樂(lè)全體教師幼兒集中到操場(chǎng)，各結(jié)對(duì)子班級(jí)按規(guī)定的位置站好。(注：游戲結(jié)束后，各個(gè)游戲負(fù)責(zé)人先把體育器械放到樹(shù)底下，再由保育員老師負(fù)責(zé)收游戲材料;老師站在高臺(tái)上帶操)
(4)16：15活動(dòng)結(jié)束，每結(jié)對(duì)子班級(jí)按晨鍛操回課室位置回班進(jìn)行小結(jié)。
(一)每個(gè)游戲項(xiàng)目之間必須要有明顯物體進(jìn)行劃分，并要為幼兒預(yù)留排隊(duì)和出口的位置。
(二)幼兒在玩游戲的時(shí)候，都是從起點(diǎn)玩到終點(diǎn)，然后再由終點(diǎn)到起點(diǎn)，最后從出口出。
(一)活動(dòng)統(tǒng)籌:尹婉芹、賴汝平、伍超、區(qū)惠媚活動(dòng)紀(jì)律組織：林綺雅(正大門(mén)、保健衛(wèi)生)尹婉芹、賴汝平、伍超、區(qū)惠媚、衛(wèi)婉紅(大操場(chǎng)紀(jì)律)
(二)游戲及負(fù)責(zé)人：(附表)