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        體育課的安全教育教案(實用15篇)

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            教案是教師為了指導(dǎo)和實施教學(xué)活動而編寫的詳細(xì)文字材料,它對于教師和學(xué)生都具有重要的指導(dǎo)作用。在編寫教案時,可以參考和借鑒其他教師的成功經(jīng)驗和教學(xué)方法。以下是小編為大家收集的教案范例,僅供參考,希望對大家有所幫助。
            體育課的安全教育教案篇一
             體育課是體育教學(xué)的基本組織形式,主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎(chǔ)知識,基本技術(shù)、技能,實現(xiàn)學(xué)生思想品德教育,提高運動技術(shù)水平。下面我們一起來看看小學(xué)生體育課的安全教育教案吧!希望能夠幫助到大家。
             為確保體育教學(xué)活動的正常進(jìn)行,預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身傷害事故,特制定本預(yù)案。
              
             在體育課的教學(xué)活動中,學(xué)生出現(xiàn)意外事故,啟用本預(yù)案。
            
             組 長:學(xué)校校長
             副組長:副校長(分管安全)、副校長(分管教學(xué))、體育教研組長
             成 員:體育教師、各年級組長、各班班主任
              
             1、在每一學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上,應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行體育活動方面的安全教育,闡明各項體育活動中所存在的危險性和相應(yīng)的防范措施,并對所教班級的所有學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查,對于有嚴(yán)重疾病而不能參加劇烈活動的學(xué)生進(jìn)行登記,并確保其不參加劇烈的體育競賽活動。
             2、體育教師要嚴(yán)格按照“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求,認(rèn)真細(xì)致地向?qū)W生講清各種注意事項。同時,嚴(yán)格按照要求上課,杜絕上體育課的隨意性,嚴(yán)禁上課脫崗。
             3、在實踐課當(dāng)中,必須充分做好準(zhǔn)備活動后實施新的活動項目,并教育學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律,嚴(yán)格按教師所要求的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)活動。在教授體操、球類等有器械性活動時,教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的保護(hù)幫助和安全防范措施,并提前對場地、器材的`安全進(jìn)行檢查。避免教學(xué)事故的發(fā)生,安全要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來。
             4、體育課堂教學(xué)中,要加強(qiáng)學(xué)生課堂行為規(guī)范,教師要觀察學(xué)生的動態(tài),了解學(xué)生的身體健康狀況,組織教學(xué)要得當(dāng),內(nèi)容合適,練習(xí)強(qiáng)度科學(xué)合理,按規(guī)定學(xué)生體操、長跑等課程項目必須事先做好防護(hù)工作。。
             5、高溫時段學(xué)生體育課因地制宜,或安排到室內(nèi),以防學(xué)生中暑。
              
              
             1、體操課:學(xué)生在運用單杠時抓不穩(wěn),容易從上面掉下來。聯(lián)系雙杠時,上肢支撐不穩(wěn),容易摔杠。
             2、球類課:可能場地不平,學(xué)生活動不夠,易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。
             3、田徑類:實心球等投擲項目,投擲時可能損傷其他人,跳躍、跑步時易損傷關(guān)節(jié)。
            
             1、堅持實施落實體育教師崗位職責(zé),學(xué)校安全小組定期檢查。
             2、體育教師備課教案中必須體現(xiàn)出不同的項目活動中的安全防范措施??紤]到可能出現(xiàn)的不安全因素。
             3、體育教師必須學(xué)會體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。
             4、對技術(shù)方面的要求一定讓學(xué)生弄清、弄懂,掌握要領(lǐng)。
             5、球類:場地平整好,做好充分的準(zhǔn)備活動。
             6、對周圍人員進(jìn)行隔離,選擇較軟的場地,充分活動好學(xué)生的各個關(guān)節(jié)。
             體育課中如果出現(xiàn)上述風(fēng)險,應(yīng)采取如下措施:
             1、體操類:一旦學(xué)生從器械上摔下來,就具體情況進(jìn)行救護(hù),關(guān)節(jié)扭傷時,教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護(hù),情況嚴(yán)重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺,趕緊掐人中穴位,使其蘇醒,結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。
             2、球類:發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷,情況不嚴(yán)重者,體育教師自己可對學(xué)生進(jìn)行冷敷、加壓包扎,或送醫(yī)院進(jìn)行處理,情況比較嚴(yán)重者就立即送醫(yī)院進(jìn)行救治。
             3、田徑類:教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象,就立即就所碰撞的人進(jìn)行檢查,情況嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查。
             4、教學(xué)過程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時通知班主任和家長,并第一時間報學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
            體育課的安全教育教案篇二
            一、引入。
            運動可強(qiáng)身健體,又可為我們帶來無窮樂趣。做運動時因一時大意,引致身體受傷,因此預(yù)防運動意外是非常重要的。
            為了避免受傷,做運動時應(yīng)緊記以下各點:
            1、確定所用器材是否安全。
            進(jìn)行運動前必先詳細(xì)檢查清楚所需器材有沒損壞。
            2、適當(dāng)?shù)腵服裝和鞋襪、保護(hù)性用品。
            進(jìn)行不同的運動應(yīng)穿著適當(dāng)?shù)倪\動服裝和鞋襪。某些項目進(jìn)行運動時還要配戴保護(hù)性用品可減低運動受傷的嚴(yán)重性。例如:護(hù)鏡、頭盔、護(hù)膝、護(hù)腕等。
            3、運動前應(yīng)先了解清楚場地和環(huán)境的情況。
            4、遵守運動的規(guī)則及整理運動。
            經(jīng)過劇烈運動后應(yīng)做一些較溫和的活動,例如散步及緩慢地深呼吸。這些活動又名整理運動,能令心臟血管系統(tǒng)逐漸回復(fù)正常.
            三、大家說一說體育運動中還要注意什么?
            四、作業(yè):
            體育課的安全教育教案篇三
            1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
            2、了解體育活動時的注意事項。
            (一)上體育課時衣著上的注意事項:
            上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
            (1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
            (2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
            (3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
            (4)盡量不要戴眼鏡。
            (5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
            (6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
            (二)活動應(yīng)注意事項:
            (1)劇烈活動后半小時左右才可以吃飯,飯后一小時才可以做劇烈活動。
            (2)由于活動時出汗多,所以需要補充水,但喝水時一定要注意量少次數(shù)多,不能一次喝水過多,最好喝淡鹽開水。
            (3)劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
            (4)劇烈活動后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。
            (5)惡劣天氣(大風(fēng)、霧天、氣溫過高或過低)不宜活動。
            (三)活動小結(jié):
            體育活動要量力而行,安全第一,適時適度進(jìn)行。
            體育課的安全教育教案篇四
            1.使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。
            2.了解預(yù)防運動損傷及事故的要求,逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
            3.對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識,增強(qiáng)自我保護(hù)意識。
            重點:使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
            難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。
            多媒體、五角星。
            1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
            2.采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,通過電化教學(xué),增強(qiáng)直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
            導(dǎo)入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)。
            體育課的安全教育教案篇五
            二.教學(xué)目標(biāo):
            2.了解預(yù)防運動損傷及事故的要求,逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
            3.對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識,增強(qiáng)自我保護(hù)意識。
            三.教學(xué)的重點難點:
            難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。
            四.教具準(zhǔn)備:多媒體、五角星。
            五.教法與學(xué)法:
            1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
            2.采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,通過電化教學(xué),增強(qiáng)直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的.教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
            六.教學(xué)過程:
            1.導(dǎo)入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)。
            2.教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
            1參加體育鍛煉對穿著的要求。
            教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié):運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身。
            教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
            學(xué)生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
            教師歸納總結(jié)。
            (課件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進(jìn)行各項訓(xùn)練。
            3.參加運動會的注意事項(各小組討論回答,教師點評)。
            學(xué)生討論運動會注意事項,教師歸納總結(jié)。
            課件展示。
            1、要遵守賽場紀(jì)律,這是確保安全的基本要求.
            2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽.
            3、參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽.
            5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.
            6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息.
            6.學(xué)生自己小結(jié),學(xué)到什么知識?
            7.各小組之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。教師點評:對五角星多的小組進(jìn)行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。
            體育課的安全教育教案篇六
            一、教學(xué)內(nèi)容:
            二、教學(xué)目標(biāo):
            1、使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。
            2、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求,逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
            3、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識,增強(qiáng)自我保護(hù)意識。
            三、教學(xué)的重點難點:
            重點:使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
            難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。
            四、教具準(zhǔn)備:
            多媒體、五角星。
            五、教法與學(xué)法:
            1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
            2、采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,通過電化教學(xué),增強(qiáng)直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
            六、教學(xué)過程:
            1、導(dǎo)入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)。
            讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項?(學(xué)生討論、各小組推薦代表回答)教師根據(jù)學(xué)生回答獎勵五角星。
            2、教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
            參加體育鍛煉對穿著的要求:
            教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié):運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等。
            體育運動前的熱身:
            教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
            3、學(xué)生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
            教師歸納總結(jié)。
            (課件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進(jìn)行各項訓(xùn)練。
            體育課的安全教育教案篇七
            1.使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。
            2.了解預(yù)防運動損傷及事故的要求,逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
            3.對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識,增強(qiáng)自我保護(hù)意識。
            重點:使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
            難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。
            多媒體、五角星。
            1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
            2.采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景,通過電化教學(xué),增強(qiáng)直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
            1.導(dǎo)入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)。
            2.教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
            參加體育鍛煉對穿著的要求。
            教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié):運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身。
            教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
            3學(xué)生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
            教師歸納總結(jié)。
            (課件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進(jìn)行各項訓(xùn)練。
            3.參加運動會的注意事項(各小組討論回答,教師點評)。
            學(xué)生討論運動會注意事項,教師歸納總結(jié)。
            體育課的安全教育教案篇八
            基于對本次課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點的分析,結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運動技能的基本特點,在本次課中,我主要采用以下教學(xué)方法:
            講解法、示范法、練習(xí)法、糾正錯誤法、探究與引導(dǎo)法。
            本次所需要的場地器械包括:三個羽毛球場;x個羽毛球;羽毛球拍自備。
            體育課的安全教育教案篇九
            體育課安全教育常識 著裝安全:
            體育實踐課大多是全身性運動,活動量大,彼此接觸機(jī)會多,而且還要運用很多體育器械,因此為了學(xué)生安全,上課時著裝必須注意安全。
            (1)衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
            (2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。
            (4)患有近視眼的同學(xué),如果不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。
            (5)不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或布鞋。
            (6)衣服要寬松合體透氣吸汗,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運動服。
            (7)上課期間,不要追逐打鬧嬉戲,不要做危險的動作。
            做好體育課安全工作的十點措施
            一、 要牢牢樹立安全觀,體育課前先要想好本節(jié)課的安全措施。
            二、 要仔細(xì)檢查上課要使用的器械,是否有安全隱患,及時更換調(diào)整器材。
            三、 要求學(xué)生上課的穿著要合體,合身的服裝才能便于運動,拖拖掛掛運動受影響。
            四、 運動前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動,易受傷的關(guān)節(jié)、部位要充分活動開,預(yù)防傷害發(fā)生。
            五、 教師要認(rèn)真做好示范動作,使學(xué)生建立穩(wěn)定的動作表象,同時要規(guī)定動作方法,以防學(xué)生因錯誤動作而帶來傷害。
            六、 體育課上安排練習(xí)要有層次,要注意循序漸進(jìn),慢慢提高動作要求。
            七、 體育課上要嚴(yán)肅紀(jì)律性,教學(xué)活動緊然有序, 教學(xué)活動無序存在安全隱患。
            八、 體育課上要加強(qiáng)保護(hù)與幫助,特別是分腿騰越、支撐跳躍等課,以防學(xué)生膽大、好勝出危險。
            九、 體育課上要及時鼓勵學(xué)生,幫助學(xué)生克服恐懼心理,樹立學(xué)生的自信心。
            十、 體育課上要特別注意課后段,如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。
            體育教學(xué)是以身體活動為主的學(xué)習(xí)過程,教學(xué)中如稍有考慮不周,就易發(fā)生損傷類的事故,所以在體育教學(xué)中的安全問題顯得尤為突出。
            一、教師在體育課中應(yīng)注意幫助學(xué)生樹立好安全意識。
            在體育教學(xué)中,教師不僅自身要具有高度的安全意識,同時也有責(zé)任和義務(wù)教學(xué)生樹立安全第一的思想,如:有的學(xué)生上課調(diào)皮,站隊時相互推撞,認(rèn)為好玩,他們不知道掌握力度和分寸,另外加上有的孩子本身平衡協(xié)調(diào)能力就差,很容易因碰撞而摔倒,造成身體損傷等安全事故。為此教師就應(yīng)在迅速制止的同時給予適當(dāng)?shù)呐u教育,不僅僅讓學(xué)生明白這是錯誤的行為及其可能造成的不良的后果,同時要使每個學(xué)生都意識到這是不安全的行為,杜絕同類事件再次發(fā)生。這樣通過一些事件及時的教育和隨時的提醒使學(xué)生思想上引起認(rèn)識和重視,才能時時保持清晰的安全意識,不做有危險的事。促使學(xué)生高度的安全意識得以形成,防止安全事故發(fā)生。
            二、深入了解學(xué)生情況,掌握常見的病癥和損傷的急救和處理方法。 在體育教學(xué)中,教師不僅僅要熟知中學(xué)生的生理和心理特點,另外必須要細(xì)致了解他們的病史狀況,以便合理安排這類同學(xué)的體育教學(xué)內(nèi)容,防止因體育教學(xué)安排不當(dāng)而導(dǎo)致病癥出現(xiàn),引發(fā)事故。另外教師還注意掌握一些運動醫(yī)學(xué)常識和簡單處理方法,如運動中暑、抽筋、脫臼、急性損傷、等情況的應(yīng)急處理。這樣遇到問題知道在第一時間里采取正確的方法進(jìn)行急救處理或治療,減少和防止事故發(fā)生。
            三、組織管理要嚴(yán)密
            行防范,從而安全、高質(zhì)地完成教學(xué)任務(wù)。
            四、要注重自我保護(hù)
            教會學(xué)生自我保護(hù)的方法,不僅教會,更要教會學(xué)生使用,反應(yīng)要迅速敏捷。練習(xí)時思想要集中,教育學(xué)生要有安全意識。
            體育課常規(guī)要求
            一、著裝安全:
            體育實踐課大多是全身性運動,活動量大,彼此接觸機(jī)會多,而且還要運用很多體育器械,因此為了學(xué)生安全,上課時著裝必須注意安全。
            1、口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
            2、佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。
            3、近視眼的同學(xué),如果不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。
            4、穿涼鞋、拖鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或布鞋。
            5、要寬松合體透氣吸汗,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運動服。
            6、上課時不要追逐打鬧嬉戲,不要做危險的動作。
            二、做好體育課安全工作的十點措施
            1、要牢牢樹立安全觀,體育課前先要想好本節(jié)課的安全措施。
            2、要仔細(xì)檢查上課要使用的器械,是否有安全隱患,及時更換調(diào)整器材。
            3、要求學(xué)生上課的穿著要合體,合身的服裝才能便于運動,拖拖掛掛運動受影響。
            4、運動前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動,易受傷的關(guān)節(jié)、部位要充分活動開,預(yù)防傷害發(fā)生。
            5、教師要認(rèn)真做好示范動作,使學(xué)生建立穩(wěn)定的動作表象,同時要規(guī)
            定動作方法,以防學(xué)生因錯誤動作而帶來傷害。
            6、體育課上安排練習(xí)要有層次,要注意循序漸進(jìn),慢慢提高動作要求。
            7、體育課上要嚴(yán)肅紀(jì)律性,教學(xué)活動緊然有序, 教學(xué)活動無序存在安全隱患。
            8、體育課上要加強(qiáng)保護(hù)與幫助,特別是分腿騰越、支撐跳躍等課,以防學(xué)生膽大、好勝出危險。
            9、體育課上要及時鼓勵學(xué)生,幫助學(xué)生克服恐懼心理,樹立學(xué)生的自信心。
            10、體育課要特別注意課后段,如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故。
            教學(xué)目的:
            通過本節(jié)課對學(xué)生進(jìn)行“課間活動”“上體育課”和“外出活動”集體活動的安全教育,提高學(xué)生的安全意識;讓學(xué)生掌握一些安全防護(hù)知識,以適應(yīng)可能發(fā)生的各種意外,保證自己的安全;通過表演,鞏固并拓展學(xué)生對“自護(hù)”知識的理解和應(yīng)用,培養(yǎng)學(xué)生的各方面的能力,真正把安全教育落到實處。
            教學(xué)重點:在“上體育課”和“外出活動”時應(yīng)注意哪些方面的安全。
            教學(xué)難點:在“上體育課”和“外出活動”時要注意哪些安全事項。
            教具準(zhǔn)備:書中的插圖 課件演示
            教學(xué)形式:小品 兒歌
            教學(xué)過程:
            一、看小品,說感受
            1.情景導(dǎo)入
            2.學(xué)生表演小品《橡皮大戰(zhàn)》。
            3.交流:
            (1)小品里的同學(xué)在課間玩的是什么游戲?
            (2)你們玩過這游戲嗎?玩過的請舉一下手。你喜歡玩這游戲嗎?為什么喜歡?
            (3)那么你覺得小品中的同學(xué)做得對嗎?錯在哪里?
            二、討論課間活動
            1.情景導(dǎo)入
            間段,那你知道學(xué)校里為什么要安排課間活動嗎?
            生1:課間活動可以讓我們放松大腦、消除疲勞,以更好的狀態(tài)投入下節(jié)課的學(xué)習(xí)。
            生2:課間活動時同學(xué)們在一起玩玩游戲、聊聊天可以增進(jìn)同學(xué)間的友誼。
            生3:課間活動時打打球,既可以鍛煉身體,又可以學(xué)到一些打球的技能技巧。
            生4:課間活動時走出教室看看綠色植物,可以保護(hù)我們的眼睛。
            2.交流
            師:是呀,開展課間活動的好處有很多,那么我們平時可以開展哪些課間活動?
            生:打球、跳繩、踢毽子、玩拍手游戲、下棋、跳橡皮筋、跳格子
            3.結(jié)合我們平時的活動,說說課間在教室內(nèi)外有限的地方活動時我們要注意些什么?
            生1:玩游戲的時候不追逐打鬧,在教室內(nèi)還是在教室外都要注意做到這點。
            師:追逐打鬧這點,我們班有很多同學(xué)做的都不是太好,以后一定要改正。
            生2:課間活動時不猛跑,不推擠,要注意安全,要講秩序。
            師:良好的秩序是我們活動的保證,只有秩序好了,我們才能玩得安全,玩得開心。
            生3:我覺得課間活動時同學(xué)之間要講謙讓,如果發(fā)生一些小矛盾不要去找同學(xué)爭執(zhí),應(yīng)該告訴老師,讓老師來處理這件事。
            生4:在活動中,不要隨意攀登高處,如果不注意會摔成骨折或腦震蕩。
            生5:活動時要注意愛護(hù)學(xué)校的花草樹木,不能去踩踏花草,不能去攀折樹枝,不可以去碰傷小樹。
            師:說得真好!學(xué)校是我們的家,是我們的樂園,我們要愛護(hù)它,不讓一草一木受到傷害。我們曾學(xué)過一首課間活動的兒歌,還記得嗎?我們一起來背一下好嗎?兒歌:
            下課鈴聲響,我們出課堂。課間活動多,有趣又快活。做做操打打球,笑聲多歡暢。人人講秩序,個個守規(guī)則。大家休息好,一起來上課。
            三、討論如何上好體育課
            (課件演示同學(xué)們上體育課時的情景)
            1、上體育課會給我們帶來什么呢?學(xué)生自由討論
            2、上體育課時,同學(xué)們的心情是怎樣的呢?
            生:衣服上不要別胸針、校徽、證章等。
            生:上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
            生:不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
            生:頭上不要戴各種發(fā)卡。
            生:患有近視眼的同學(xué),如果不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運動時,必須摘下眼鏡。
            生:不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
            生:衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
            生:不要用體育器材打鬧,否則容易砸傷他人。
            師:是呀!同學(xué)們說的真好,還有重要的一點就是在體育課上做動作時,一定要聽從老師的指導(dǎo),根據(jù)老師的指導(dǎo)要領(lǐng)做動作,以免發(fā)生意外事故。如果感到身體不適時,要及時和老師請假。
            4、出示書上的三幅圖,請同學(xué)們仔細(xì)觀察,交流一下看看她們做的對不對?為什么?
            5、師生小結(jié)。
            四、討論如何進(jìn)行外出活動
            (課件演示同學(xué)們在郊游時的快樂場面)
            1、引入
            師:親愛的同學(xué)們,美麗的秋天到了,大家想不想到郊外去郊游呢?(生:想)這么多的同學(xué)都想去啊,到了郊外去郊游我們需要注意什么的?今天老師和同學(xué)們就來探討一下。
            2、討論并總結(jié)
            師:到了美麗的郊外和我們的校園可不一樣,需要同學(xué)們注意的事情可多了,誰來說一說呢?學(xué)生自由討論后回答,教師總結(jié)、補充學(xué)生的回答。
            生:外出游玩乘車時,不能乘坐黑車,更不要把頭、手伸到窗外,
            生:不能打開車窗,坐在車座上身子做穩(wěn),背靠車座,上下車時不要擁擠,互相謙讓。
            生:游玩時要排好隊,一個跟著一個走緊跟老師,
            生:有什么需要或不舒服及時跟老師說,
            生:不做危險的事情,
            生:不與陌生人說話或跟陌生人走,
            生:一切聽指揮
            3、觀察書上的兩幅插圖,看看她們這樣做對嗎?為什么?
            4、情景表演,自救自護(hù)大比拼。(學(xué)生交流,教師小結(jié))
            片段一(課件演示)
            炎熱的夏天,在回家的路上,一位同學(xué)發(fā)生中暑。
            救護(hù)方法:立即將病人抬到陰涼的地方,讓患者仰臥,解開衣扣,可同時用扇子扇風(fēng),幫助散熱。可用清涼油擦患者的太陽穴,也可用涼水輕輕地噴灑。
            片斷二(課件演示)
            一群快樂的小學(xué)生在上學(xué)的路上,不小心碰到一根帶電的電線,怎么辦呢?在這危急關(guān)頭,孩子們用自己的聰明智慧解決了問題,保護(hù)了自己。
            急救辦法:用木棍將觸電者挑開。特別提示:不能用手直接去拉觸電者的身體,以免傳電。打急救電話“120”。
            片段三(課件演示)
            假如有同學(xué)在郊游的時候不小心擦傷了,怎么辦呢?
            假如有同學(xué)不小心摔傷了,可先用鹽水沖洗傷面,再用消毒棉球扶干,然后用碘酒涂擦傷面,再用酒精球涂擦。輕者不必包扎,重者蓋上清毒紗布包扎,包扎最常用方法是把繃帶的尾端對半剪開,而后打結(jié)。
            5、自讀“瞭望塔”(課件出示),探討遇到這樣的事情我們應(yīng)該怎樣做?
            6、想一想:如果學(xué)校組織我們?nèi)タ萍拣^看展覽,在觀看的過程中有哪些要注意的安全事項呢?(討論總結(jié)并把筆記寫在書第5頁的空白處)
            五、結(jié)束語
            師:時代召喚跨世紀(jì)人才,而跨世紀(jì)人才首先要學(xué)會生存。同學(xué)們,別忘了,日常生活中一定要注意安全,學(xué)會保護(hù)自己,讓我們戴上“自護(hù)”小獎?wù)?,讓所有的孩子們天天快樂,日日平安?BR>    六、安全知識搶答,學(xué)會自我保護(hù)。(判斷對錯)
            1.上體育課時,穿不穿運動衣和運動鞋無所謂。 ( )
            2.穿帶鐵釘?shù)淖闱蛐瑓⒓幼闱虮荣愖詈谩?( )
            3.不帶與體育課無關(guān)的物品,如別針、小刀等金屬、硬物上體育課。 ( )
            4.急救電話“110”( )
            5.去公園玩的時候,我自己想去哪里就去哪里。( )
            6.乘公共汽車時,行車途中不要將身體的任何部位探出車外。( )
            板書設(shè)計:
            集體活動的安全
            上體育課 讓安全永遠(yuǎn)伴隨你我 外出活動
            校園住宿生活安全
            教學(xué)目的:
            1、讓學(xué)生知道校園安全的隱患,教育學(xué)生在校內(nèi)要注意安全。
            2、讓學(xué)生找出校園中不安全的角落。
            3、讓學(xué)生學(xué)會動腦動手開展校園安全宣傳活動,進(jìn)一步受到校園安全教育。
            教學(xué)重點:懂得造成學(xué)生校園意外受傷的原因及預(yù)防方法。
            教學(xué)難點:制訂采訪計劃和談采訪收獲,有效地開展校園安全宣傳活動。
            教具準(zhǔn)備:多媒體
            教學(xué)形式:學(xué)生以獨立的方式展示,如幻燈片、動漫、dv、圖畫展等等,鼓勵形式多樣、新穎。
            教學(xué)過程:
            一、導(dǎo)入新課
            同學(xué)們,校園是我們快活地學(xué)習(xí)、生活的主要場所,每天我們?nèi)种坏臅r間都是在校園里度過的,學(xué)習(xí)的快樂、同學(xué)的友誼伴隨著我們快樂成長,可是校園內(nèi)不只有快樂與你形影相隨,安全隱患也像一個幽靈一樣游蕩在我們的身邊,不注意對它的防范,它就會對我們造成傷害。
            請同學(xué)們說說你聽說過的、遇到過的校園內(nèi)出現(xiàn)安全問題的例子。
            提出問題:在我們的校園里,會存在哪些安全隱患呢?
            二、校園安全大家談。
            1、討論及交流。
            同學(xué)們,我們每天在校園里快樂地學(xué)習(xí),生活,可像小明這樣意外受傷的事情你們是不是也會發(fā)生呢?(小明在勞動中劃傷了手指)
            2、匯報自己在學(xué)校發(fā)生意外受傷的情況。
            包括:次數(shù),時間,地點,受傷原因,處理辦法及是否耽誤時間等填寫表格。
            學(xué)校安全事故調(diào)查統(tǒng)計表(學(xué)生版)
            姓名 次數(shù) 時間 出事地點 原因 結(jié)果
            二、校園安全搜查線。
            你想了解更多意外受傷事情嗎?我們來寫寫自己的采訪計劃吧!
            1、我的合作伙伴是( )。我們此次采訪活動的目的是:( )。我們想采訪( ),因為( ),我們準(zhǔn)備在( )時候采訪,因為( )。我們的分工是:( )。
            2、制定采訪問題。
            3、請你們根據(jù)制定的計劃,采訪一下自己班或其他班的同學(xué),關(guān)于校園意外受傷的情況,作好記錄。
            三、意外受傷的原因。
            1、問:你認(rèn)為以下同學(xué)的行為危險嗎?請用一句話概括他們的行為,并想想可能發(fā)生的后果。
            2、匯報討論情況:
            出示課件,圖上的同學(xué)行為怎樣,可能會產(chǎn)生什么后果?讓學(xué)生各抒己見。
            如果你發(fā)現(xiàn)這些行為,你會怎樣做呢?你想對這些同學(xué)提出什么建議呢?
            四、校園安全電子眼。
            仔細(xì)觀察一下,我們學(xué)校是不是也存在類似的不安全的角落請同學(xué)們用你的安全電子眼找出校園里不安全的角落,并寫出原因和建議。
            五、安全宣傳靠大家。
            1、你想為校園安全做宣傳嗎?為什么?
            2、你準(zhǔn)備用什么方式進(jìn)行安全宣傳呢?選擇你的宣傳方式,并說明原因。
            六、課外延伸
            其他校園安全的注意事項:
            1、如何正確對待老師的批評,甚至誤解?
            敢于自我反省,認(rèn)真反思。如果真是老師誤解,應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激,甚至做出什么過激的行動。
            2、你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦?
            自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動,容易感情用事,因此,在同學(xué)間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
            3、怎樣面對生活中遇到的挫折?
            面對生活中的各種挫折,要堅強(qiáng)要理智,積極尋找解決的方法,千萬不要消極直至傷害自己的生命。
            4、如何加強(qiáng)教室安全教育
            要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗,要將錢和貴重物品帶在身上,不能給小偷有可之機(jī);不要把球帶到教學(xué)樓,在教室樓的走廓上踢,這種行為既違反了校規(guī),又存在著很大的安全隱患,試想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中,哪后果是不堪設(shè)想的。
            5、為什么不能提前到校?
            校門沒開,一些學(xué)生在校門發(fā)生矛盾,無人調(diào)解會造成不必要的傷害。在校門外擁擠,會造成意外傷害。
            6、當(dāng)自己感到身體不適時,怎么辦?
            及時告知班主任或任課教師,與家長取得聯(lián)系。
            7、你不認(rèn)識的人自稱是你家人的朋友,要將你接走,你怎么辦?
            先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。
            8、安全小常識
            臨危逃生的基本原則:
            保持鎮(zhèn)靜,趨利避害;學(xué)會自救,保護(hù)自己;想方設(shè)法,不斷求救;記住電話,隨時求救:
            “119”----火警
            “110”----報警
            “120”----急救
            “122”----交通事故報警
            打電話時要說清地點、相關(guān)情況、顯著特征。
            七、出示瞭望塔
            八、課堂小結(jié)
            學(xué)校安全人人講,安全學(xué)校個個贊。安全知識時時記,注意安全處處提。愿同學(xué)們乘上安全之舟,揚起生命之帆,在知識的海洋里乘風(fēng)破浪。
            體育課的安全教育教案篇十
            本次課的教學(xué)過程分四個部分:開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。
            1、開始部分。
            開始部分的基本內(nèi)容和教學(xué)過程包括:體育委員整隊,清查人數(shù);老師點名檢查出勤情況;老師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容,提出教學(xué)要求;安排見習(xí)生適當(dāng)運動量。教學(xué)組織形式是學(xué)生成三列橫隊站立。教學(xué)要求是:動作迅速,精神飽滿。
            2、準(zhǔn)備部分。
            準(zhǔn)備部分安排一套徒手操練習(xí),具體包括:頭部繞環(huán)、肩部繞環(huán)、擴(kuò)胸運動、體側(cè)運動。
            體轉(zhuǎn)運動、腹背道而馳、弓步壓腿、膝關(guān)節(jié)運動、腕踝關(guān)節(jié)運動。每節(jié)操做4×8拍。采用的教學(xué)方法是教師示范、領(lǐng)做;學(xué)生練習(xí)。教學(xué)組織形式為三列橫隊成廣播體操隊形站立。
            3、基本部分。
            基本部分安排了三項教學(xué)內(nèi)容,分四個教學(xué)環(huán)節(jié)。具體教學(xué)過程如下。
            教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。
            第二個環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球。此環(huán)節(jié)包括準(zhǔn)備姿勢、揮拍練習(xí)、有球練習(xí)三個教學(xué)步驟。其中準(zhǔn)備姿勢的教學(xué)步驟和方法是:(1)講述準(zhǔn)備姿勢的要求與目的;(2)示范教學(xué)。先分解示范,再做完整示范。學(xué)生擊高遠(yuǎn)球的揮拍練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是:(1)揮拍分解練習(xí);(2)連貫揮拍練習(xí)。擊高遠(yuǎn)球練習(xí)的教學(xué)步驟和方法是::(1)老師發(fā)多球高遠(yuǎn)球----學(xué)生擊高遠(yuǎn)球練習(xí);(2)兩人一進(jìn)行擊高遠(yuǎn)球練習(xí);(3)老師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí);(4)即時給予指導(dǎo)、糾正。教學(xué)組織形式為集體練習(xí)與分組練習(xí)相結(jié)合。
            第三個環(huán)節(jié),正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球相結(jié)合的教學(xué)。此環(huán)節(jié)的教學(xué)步驟和方法是:(1)教師講解與示范;(2)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí):學(xué)生在羽毛球場地兩端分別依次進(jìn)行正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高球練習(xí);(3)教練輪流檢查指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)錯誤及時更正;(4)學(xué)生代表進(jìn)行示范性的練習(xí),教師點評與學(xué)生自評相結(jié)合,啟發(fā)學(xué)生思考。
            第四個環(huán)節(jié),身體素質(zhì)練習(xí)。具體的訓(xùn)練內(nèi)容為仰臥起坐(女生)25個/次×2組;引體向上(男生)15個/次×2組。鑒于培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)習(xí)慣的需要和受體育場地器械的限制,本環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容實際上是安排在課外給予完成。
            4、結(jié)束部分。
            此部分的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)步驟是:(1)放松練習(xí);(2)小結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況,提出表揚,指出應(yīng)注意的問題,(3)布置課后練習(xí);(4)收還器材,下課。
            課后的練習(xí)內(nèi)容為:(1)發(fā)球揮拍練習(xí);(2)高遠(yuǎn)球揮拍練習(xí)。
            體育課的安全教育教案篇十一
            1、蹲踞式跳遠(yuǎn);
            2、籃球比賽;
            3、籃球基本技術(shù)練習(xí);
            4、足球比賽;
            5、足球基本技術(shù)練習(xí)。
            1、理解跑得快、跳得遠(yuǎn)的概念。
            2、發(fā)展體能,掌握運動技術(shù)。
            3、培養(yǎng)學(xué)生獨立、自主、合作的精神與拼搏進(jìn)取的精神。
            1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。
            2、體育委員或教師通過隊列報數(shù)或點名了解學(xué)生出勤情況。
            3、教師導(dǎo)入語。
            4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑,教師場地上移動或隨隊跑,鼓勵提醒學(xué)生不掉隊。
            5、學(xué)生模仿教師做幾節(jié)徒手操。
            6、以上練習(xí)用時10分鐘。
            1、蹲踞式跳遠(yuǎn):
            a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠(yuǎn),練習(xí)內(nèi)容有:
            5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠(yuǎn);
            10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠(yuǎn);
            20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠(yuǎn)。
            b.練習(xí)次數(shù)為每項內(nèi)容各一至二次
            c.練習(xí)用時10分鐘
            2、足球與籃球:
            (1)學(xué)生選項足球進(jìn)行全場比賽或半場比賽或搶截游戲;
            (2)學(xué)生選項籃球進(jìn)行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;
            (3)學(xué)生選項足球進(jìn)行基本技術(shù)踢接球練習(xí);
            (4)學(xué)生選項籃球進(jìn)行基本技術(shù)練習(xí)有:投籃、運球、傳接球練習(xí);
            (5)學(xué)生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;
            (6)教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),進(jìn)行場地巡視,了解與解決學(xué)生分組練習(xí)所出現(xiàn)的問題或與學(xué)生一起練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
            (7)此部分練習(xí)用時18分鐘至20分鐘。
            距下課鈴響兩分鐘,教師集隊與講評,或督促與提醒學(xué)生離開場地。結(jié)束本課。
            體育課的安全教育教案篇十二
            本次課是教學(xué)計劃安排中第x次課,是一次復(fù)習(xí)舊內(nèi)容與教授新動作相結(jié)合的綜合課。在前面的三次課中,學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)了羽毛球的正手握拍法與站位,反復(fù)進(jìn)行了發(fā)球、擊球的揮拍練習(xí),初步學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動作技術(shù),在此基礎(chǔ)上,本次課安排了三項教學(xué)內(nèi)容:復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球和身體素質(zhì)練習(xí)。這既是改善與鞏固羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的必然要求,又是教授學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)要領(lǐng)的新開端,兩者有機(jī)地安排在一次課中進(jìn)行教學(xué),有利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)、接球意識和促進(jìn)學(xué)生掌握運動技能。
            體育課的安全教育教案篇十三
            依據(jù)大學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn),基于對本次課教學(xué)內(nèi)容的分析,結(jié)合羽毛球初級班學(xué)生的特點,我確定本次課的教學(xué)目標(biāo)是:
            1、通過講授正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)要領(lǐng)和反復(fù)練習(xí),使x%左右的學(xué)生領(lǐng)會該動作的技術(shù)要領(lǐng)和動作要求;促進(jìn)x%左右的學(xué)生初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的動作技術(shù)。
            2、通過復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)動作,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步完善和鞏固正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)。
            3、通過正手發(fā)高遠(yuǎn)球與正手擊高遠(yuǎn)球相結(jié)合的練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生逐步熟練高遠(yuǎn)球的技術(shù)動作,加強(qiáng)動作的銜接性與連貫性。
            4、通過安排仰臥起坐(女)、引體向上(男)練習(xí),加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高學(xué)生的上肢力量或腰腹力量,并培養(yǎng)學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣。
            體育課的安全教育教案篇十四
            1.了解支撐跳躍項目的特點及對身體、心理的鍛煉價值。
            2.學(xué)習(xí)掌握支撐跳躍的基本知識和動作技術(shù),提高躍過障礙的運動能力。
            3.通過支撐跳躍練習(xí)發(fā)展力量、靈敏等體能,促進(jìn)協(xié)調(diào)、平衡及空間感知能力的發(fā)展,并能應(yīng)用于日常的體育鍛煉中。
            4.培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)的精神和堅強(qiáng)的意志品質(zhì),提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作及安全意識和能力,掌握保護(hù)幫助方法,并運用到練習(xí)實踐中。
            體育課的安全教育教案篇十五
            上體育課時衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
            我們在短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。
            還有跳遠(yuǎn)時,必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的`技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成傷害。一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能在場地里亂跑。