總結(jié)有助于我們反思過去的工作或?qū)W習(xí)，找到優(yōu)點(diǎn)和不足。寫總結(jié)時(shí)應(yīng)該注重文字的縱橫結(jié)構(gòu)，使整篇文章通順流暢。這些總結(jié)范文為我們提供了一種寫作思路和結(jié)構(gòu)，可以幫助我們更好地組織和表達(dá)自己的總結(jié)內(nèi)容。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇一
1、不喜爭不喜搶圍繞你的人多我便自己退場。
2、因?yàn)樽约和耆靼祝热幌矚g著同一個(gè)人，所以完全能明白那些所有的念頭。忐忑的張望、驚喜的對(duì)話、緊張的觀察，或者出糗以后，恨不得想死一樣地傷心。
3、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。當(dāng)你感到迷惑時(shí)，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時(shí)，才是最可憐的。
4、憶念便是加持，蒙師友、佛菩薩的憶念，便是蒙師友、佛菩薩的加持。念佛、念法、念僧、念師、念父母、念有德之人，即是接受三寶、師尊、父母的加持。
5、人生里面總是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你應(yīng)該知道自己到底要什么。人生沒有十全十美。如果你發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了，重新再來，別人不原諒你，你可以自己原諒自己。千萬不要用一個(gè)錯(cuò)誤去掩蓋另一個(gè)錯(cuò)誤！
6、昨日的輝煌已被塵埃掩蓋，今日的歡聲笑語已不復(fù)存在。無數(shù)次的成功與失敗，感謝一路有你的陪伴。
7、哲理人生，不管世界變成什么樣，別人對(duì)你怎么樣，都請(qǐng)你記得：做人，永遠(yuǎn)不要瞧不起別人，一定要低調(diào)，一定要善良！
8、在平時(shí)與別人進(jìn)行交際的過程中，我們應(yīng)該對(duì)對(duì)方進(jìn)行充分的了解，然后才能在與別人交往的過程中占據(jù)主動(dòng)，讓交際變得得心應(yīng)手。
9、求人辦事中的禮儀非常重要，做不好的話不僅不能把事辦好，還很可能會(huì)得罪別人。所以在求人辦事的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)亩Y儀，這樣才能讓自己事半功倍。
10、一個(gè)人進(jìn)行一兩次的微笑并不難，難的是讓自己時(shí)刻保持微笑，這需要我們擁有一個(gè)積極的心態(tài)。只有用心去笑，讓微笑的感覺從內(nèi)向外發(fā)散出來，才是最真的笑，最美的笑。
11、長處可以讓別人發(fā)現(xiàn)，短處更要靠自己的覺醒。
12、學(xué)會(huì)等待是一種成熟，懂得等待的人具有深沉耐力，懂得等待的人具有寬廣的胸懷。等待要沉著冷靜，等待要有一份信念，等待要有一份真誠，等待是體味生活真諦，等待是一種心態(tài)，成功需要一個(gè)過程，不懈努力要學(xué)會(huì)等待。等待，是一份美麗，更是一種涵養(yǎng)和睿智。
13、平和淡然地面對(duì)一切，活出自我，活出自信，該想的就想，該做的就做，愛你自己，更要愛他人。不論何時(shí)何地，要特別珍惜緣分，不論是你生命的過客，還是長久的知己，都是一生精彩的回憶。人海中難得有幾個(gè)真正的朋友，這份情請(qǐng)你不要不在乎！別等到無能為力的時(shí)候，才翻起終生的遺憾和悔恨的記憶。
14、人生有三種境界：—看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山還是山，看水還是水。一個(gè)人的人生之初純潔無暇，初識(shí)世界，一切都是新鮮的，眼睛看見什么就是什么，人家告訴他這是山，他就認(rèn)識(shí)了山，告訴他這是水，他就認(rèn)識(shí)了水。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇二
1、過去過不去，回憶不可追。
2、我還是很喜歡你，像賈寶玉雖花心，但只愛林黛玉一人。
3、聽一首歌時(shí)，會(huì)想起一句話，和一個(gè)人，一段似錦的流年。
4、朋友，是不斷肯定你的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)你前進(jìn)，但也時(shí)刻指出缺點(diǎn)，往你發(fā)熱的腦袋潑涼水的人。不管什么時(shí)候，只要有朋友，陽光總是那么燦爛，心情總是那么舒緩，困難總是在朋友面前一掃而光。
5、想你的夜，雨一直下個(gè)不停，就象我現(xiàn)在的心情，潮濕的心在泛濫著回憶的美麗，思念象崩潰的堤水淹沒了我心底輕聲的呼喚。
6、愛是一只船，飄在時(shí)間的長河上，我是撐船的，你是導(dǎo)航的，我們用寬容做帆，一路乘風(fēng)破浪；理解做槳，劃動(dòng)前進(jìn)的力量；信任做方向盤，航游愛的旅程！
7、我沒有他們的華麗的字符，只有我對(duì)你最真的感情的文字。
8、當(dāng)堅(jiān)持的成本大于放棄的成本，放棄也是一種選擇。
9、無論我們是誰，做著什么樣的工作，都是在失敗中成長起來的。一個(gè)人經(jīng)歷的失敗越多，進(jìn)步就越大，這是因?yàn)槟軓闹袑W(xué)到許多經(jīng)驗(yàn)。美國考皮爾公司的前總裁比倫曾說："若你在一年不曾失敗過，那么你就未勇于嘗試抓住各種應(yīng)該把握的機(jī)會(huì)。"。
10、人生從來都沒有失敗，唯一的失敗就是自己放棄。20xx第一個(gè)工作日，加倍努力，才能對(duì)得起自己。
11、我不想再看你的臉龐你的微笑你的嘴角曾經(jīng)說愛我的模樣。
12、沒什么是我值得我留戀的，除你之外。
13、終于舍得去成全去放手，過我自己的生活，偶爾想你的時(shí)候，就讓回憶來陪我。不追問你的感受，尊重彼此的選擇，當(dāng)你決定了向左，我往前走，不追問你的感受，我往前走我不停走。
14、蝴蝶是毛毛蟲變的，很多蝴蝶在破繭而出的時(shí)候，疼痛而死，卡在了那兒，死在了展翅飛翔之前，死在了破蛹成蝶之前，這有點(diǎn)像我們的成長。
15、再回首，看見自己不再韶華，再也張揚(yáng)不起來。
16、我希望有個(gè)人可以一直一直陪我走下去，不需要很慢，只需要很長。
17、原諒他，多么可笑的字眼，他在乎我的原諒么？
18、一個(gè)真正快樂的人是那種在走彎路時(shí)也不忘享受風(fēng)景的人。晚安！
19、我只想你記住我，哪怕是以最壞的方式。
20、表白或被表白并不可怕，可怕的是，結(jié)局不是談一場戀愛，而是少一個(gè)朋友。
21、那是我們年紀(jì)小，你愛談天我愛笑。后來不知怎么睡著了，夢(mèng)里花落知多少。
22、不見面也有不見面的好，你永遠(yuǎn)是記憶中的那個(gè)模樣。
23、總有一天，你的心上人，會(huì)身披土豆餅，腳踩棉花糖，手持烤肉雞腿找到你，你要等。
24、失而復(fù)得的東西很別扭，就像毛巾變成抹布而抹布變回毛巾別扭一樣。
25、玩轉(zhuǎn)要以安全為題，追速要以生命為價(jià)。
26、生命只有走出來的精彩，沒有等待出來的輝煌！
27、十九年前的這個(gè)時(shí)間，只見天空出現(xiàn)一陣亮光，沒錯(cuò)，是我下凡了。
28、真正的努力，不是比誰花的時(shí)間更多，誰把自己虐得更慘。其實(shí)清晰的目標(biāo)比盲目的努力更重要，深入的思考比低水平的重復(fù)更重要。反思和調(diào)整努力方式，找到適合自己的方法，才會(huì)事半功倍。
29、一個(gè)心懷美好的人，即使生活茍且，也能活出詩意；人生如天氣，可預(yù)料，但往往出乎意料；不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財(cái)富。
30、善于與人溝通，適度采納別人意見。
31、善治國者不忘危，善著生者不諱死。
32、一句話心情簽名，如果你因?yàn)槁犃藙e人嘴里的我，而改變了你對(duì)我的看法，那不管我們什么關(guān)系，都停止吧。
33、距離與時(shí)間讓我跟我的朋友們?cè)絹碓竭h(yuǎn)了。
34、愛是緣分，愛是感動(dòng)，愛是習(xí)慣，愛是寬容，愛是犧牲，愛是體諒，愛是牽掛，愛是奉獻(xiàn)，愛是真心，愛是一輩子的承諾，情人節(jié)愿你愛的人更愛你。
35、如果我是錯(cuò)的，那你最好證明你是對(duì)的。
36、只要習(xí)慣于一個(gè)人的習(xí)慣，便能幸福！
37、不能強(qiáng)迫他人來愛本人，只能努力讓本人成為值得愛的人，其他的事情則靠緣分。
38、如果我微笑，那我們是否能夠永遠(yuǎn)不要分開。如果我微笑，那我們是否就能夠更快樂一些。
39、我不需要你回頭，只要讓我一直一直站在你身后。
40、即便愛情是一場游戲，也要贏得起輸?shù)闷?，否則就別愛。
41、愛的背面不是恨，而是淡然。當(dāng)你能古心平氣和空中對(duì)已經(jīng)的情人時(shí)，你們的故事曾經(jīng)完全完畢了。
42、有人說宿命，由于往往開端便應(yīng)了卻局，有人說傷感，由于這顆心總是不肯靜靜緘默于故事中，有人說英勇，由于品到痛苦的方是愛情，有人說難過，由于口在說完畢時(shí)心卻無法止步。人生得志的時(shí)分容易失態(tài)，于是消極和絕望就會(huì)趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住本人的心。
43、心愛的人早就不知道去哪了，桃花卻依然是微笑地在春風(fēng)中綻放。
44、真正的弱者，就是只能對(duì)最親近的人發(fā)脾氣，卻沒有辦法控制自己的情緒的人。早安！
45、如果我們毫不懷疑地去相信一個(gè)人，那結(jié)果只有兩種，要不就得到一生的知己，要不就得到一生的教訓(xùn)。晚安！
46、每個(gè)人，這一生，總會(huì)錯(cuò)過很多人。錯(cuò)過愛情，錯(cuò)過友誼，錯(cuò)過相遇。彼岸花開，花不見葉，葉不見花，生生相錯(cuò)。可是，未必是悲哀。如果不曾相遇，我又怎么會(huì)愛上你。如果不曾相遇，我又怎么會(huì)有那么多遺憾。一花一世界，一樹一菩提?；ㄩ_花謝，潮起潮落。
47、當(dāng)你覺得沮喪失落，能量低迷，別人會(huì)覺得不能托付給一個(gè)不自信的人。當(dāng)你覺得自已充滿斗志，充滿信心，別人就會(huì)覺得你就是值得相信的你。當(dāng)你覺得沒有人來愛你，別人看見的就是可憐兮兮，毫無魅力的你。當(dāng)你覺得自己滿懷希望，對(duì)未來充滿信心，別人看到的就是有魅力，風(fēng)華絕代的你。
48、幸福，其實(shí)很簡樸。當(dāng)我失落、當(dāng)我悲痛、當(dāng)我落淚，你會(huì)走到我身邊給我一個(gè)擁抱，絕不躊躇。
49、不要把那些工作看得太重，在人生的天空中，你會(huì)發(fā)明這些都不外是點(diǎn)點(diǎn)星光。
50、做想做的工作，別將本身活成曾經(jīng)最討厭的容貌。
51、有時(shí)像患了憂郁癥一樣，會(huì)溘然臉色欠好。偶然像患了自閉癥似的，會(huì)溘然不想措辭。
52、我們的那些大巨細(xì)小的愿望，老是在不長不短的季候里，不痛不癢的放棄了。
53、有的時(shí)候，人太清醒反而會(huì)以為累，以為不快樂，可是想要學(xué)會(huì)裝糊涂還真是難。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇三
到物業(yè)工作，是我失業(yè)以后再就業(yè)的生活所需。
還沒去上班之前妻子便一再地囑咐我，你若在乎這份工作，就要改掉你年輕時(shí)的那一身臭毛病。
妻子的話不無道理，按我的脾氣性格，是最不適合在公司或企業(yè)上班的，因?yàn)槲疫@個(gè)人愛挑理，喜歡說事，好打抱不平，且得理不饒人，是老總或者上司見了我就頭疼的那一類人。年輕時(shí)我也曾到幾家公司應(yīng)聘，都因?yàn)檎驹谧约旱慕嵌扰c某個(gè)上級(jí)或老板理論這條規(guī)矩不合理、那條制度太苛刻而令老板惱羞成怒。
記得印象最深刻的那次，是我的上司一言不發(fā)地聽我說完代表所有員工心聲的、認(rèn)為公司哪些地方不人性化的方方面面后，心平氣和地反問我：“你說這里誰是老板？”“當(dāng)然是你。”我說。“那么就你剛才提出的那些問題，解決的辦法只有一個(gè)?！崩习宥阎荒樀男σ饪粗?，停頓片刻。聽到前面的話我還以為是遇到了一個(gè)明君，心里不禁暗自感動(dòng)，可萬萬沒想到接下來的一句話讓心高氣傲的我無地自容，并且從那以后再也不想去什么公司企業(yè)上班了。老板接著說：“唯一的解決辦法，就是你自己當(dāng)老板去吧?！?BR> 回想自己半生走過的人生路程，在外打工將近二十年，我努力過，拼搏過，但不是所有愛拼愛闖的人都能夠成為時(shí)代的幸運(yùn)兒。我承認(rèn)自己在事業(yè)上是個(gè)失敗者，沒有高樓洋房，沒有小車，更沒有什么值得自己驕傲的產(chǎn)業(yè)，我常因?yàn)樽约荷頌槟袃簠s不能令家人過上富足的日子而滿懷愧疚。人到中年的我，對(duì)生活不再滿懷激情，有的只是對(duì)家人的那份責(zé)任，保證家人的溫飽問題，培養(yǎng)兩個(gè)小女完成學(xué)業(yè)，是我目前最大的心愿。日子平淡無奇，心中滿是人到中年萬事休的悲涼之感。
決定在銀灣物業(yè)上班，不是我忘記了以前的教訓(xùn)，而是有一個(gè)讓自己想起來也覺得可笑的理由：是銀灣物業(yè)工作人員那身特有的制服吸引了我，穿上它，很有軍人的風(fēng)范，成為一名軍人，曾是我多年的夙愿。就為了這個(gè)理由，我不顧一切地加入了銀灣。
在鉛山銀灣物業(yè)公司員工中，我是年齡偏大的一個(gè)。由于物業(yè)公司需要給人展現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌，白班一般是由朝氣蓬勃的年輕人來站崗，自然就與我無緣。所以，中班和晚班才是我蹲點(diǎn)的選擇。上中晚班必須練就夜貓子般的本領(lǐng)，要是稍不留神被瞌睡蟲鉆了空子，根據(jù)公司特有的企業(yè)文化和規(guī)章制度，就會(huì)被要求樂捐，金額50-100元不等。不少工作人員包括我在內(nèi)，都曾因此為公司的樂捐款獻(xiàn)上了自己的一份“愛心”。在我認(rèn)為，長夜漫漫，打個(gè)小盹是人之常情，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該體恤下屬，只可警告，不應(yīng)處罰。好多員工更是心有同感，常在背地里抱怨，相互訴苦。都說江山易改本性難移，當(dāng)再一次聽到被罰的同事在我面前牢騷滿腹、怨言不斷時(shí)，我把老婆的警告忘到了九霄云外，一沖動(dòng)就跑到了我的上司謝經(jīng)理面前，力數(shù)公司某些規(guī)章制度是如何的不人性化，對(duì)待這些辛苦在一線的員工是多么的不合理，多么地苛刻。我這剛烈的性格、火爆的脾氣，越說越激動(dòng)，越激動(dòng)言語就越不中聽，甚至出言不遜。我以為謝經(jīng)理一定會(huì)像我之前遇到的老板一樣火冒三丈，拍桌子罵人。但是出乎我的意料，他并沒有惱羞成怒，而是沉著冷靜，心平氣和地疏導(dǎo)我，講公司的難處，企業(yè)的不易，小家庭尚且有鬧矛盾的時(shí)候，何況一個(gè)大企業(yè)，想做到一碗水端平，那是不可能的。當(dāng)時(shí)在氣頭上的我，根本聽不進(jìn)任何勸解，只顧自己情緒的發(fā)泄，全然沒有考慮別人的感受。
都說沖動(dòng)是魔鬼，事后我也十分后悔，只怪自己當(dāng)時(shí)太沖動(dòng)，妻子也狠狠地批評(píng)了我，還鼓勵(lì)我去向領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)錯(cuò)道歉。生性自尊心極強(qiáng)的我，卻始終拉不下這個(gè)面子。盡管我很喜歡這份工作，但我知道自己闖了禍，被開除是遲早的事，我心想等著領(lǐng)導(dǎo)來將我掃地出門還不如我自己主動(dòng)辭職來的體面些。第二天，我就在謝經(jīng)理面前流露出要辭職的意思，沒想到謝經(jīng)理一再地挽留我，還語重心長地和我談心，談企業(yè)的文化內(nèi)涵，談自己的.人生歷程，更談為人處事之道，曉之以理動(dòng)之以情，言辭懇切，發(fā)至肺腑。至此，我由衷地佩服謝經(jīng)理的容人之量。要是換做別人，就算不被開除也得寫份檢討書。
更讓我意外的是，在年終評(píng)選優(yōu)秀員工時(shí)，謝經(jīng)理在會(huì)上當(dāng)眾確保了我一個(gè)名額，還對(duì)我的工作大加贊賞，給予表揚(yáng)。他的不計(jì)前嫌和大度更加令我刮目相看，這樣的領(lǐng)導(dǎo)我還是第一次遇見。從那時(shí)起，我就更加嚴(yán)格要求自己，凡事力求做到最好。我深深地記住了謝經(jīng)理經(jīng)常在會(huì)議上提到的一句話：復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情用心做。我不僅要求自己要做得好，還帶動(dòng)其他的員工一起努力，我不為別的，只為自己喜歡這份工作，只為要對(duì)得起自己的良心，更為要對(duì)得起謝經(jīng)理的知遇之恩，此外，別無他想。
自上次沖動(dòng)事件以后，謝經(jīng)理就時(shí)不時(shí)地找我談話，關(guān)心我的工作情況，關(guān)心我的家庭狀況，更多的是談銀灣物業(yè)一步步走到今天的來之不易，銀灣之所以能夠發(fā)展壯大取得今天的輝煌成就，完全是靠著銀灣人上下一心、眾志成城的結(jié)果。謝經(jīng)理還和我談到他自己這大半生的起起落落，說他能夠坐到今天這個(gè)位置，完全是靠自己百倍努力換來的，一個(gè)人的價(jià)值不是他想賺多少錢，而是要看自己值多少錢！他還經(jīng)常跟我分享許多富有哲理的名人故事，至理名言。引經(jīng)據(jù)典，博古論今。他的博學(xué)，他對(duì)人生的感悟，深深地感染著我，在不知不覺中，他成為了我的榜樣。我視他為人生知己，凡事喜歡向他討教，他也知無不言言無不盡。在他的影響下，我變得更加熱愛學(xué)習(xí)，更加愛崗敬業(yè)。日子就這樣在我的忙碌和充實(shí)中一天天過去。
忽然有一天，謝經(jīng)理任命我為班長，這一驚喜令我大感意外。因?yàn)槲疑钪补九囵B(yǎng)人才，大多挑選年輕有為的青年才俊，像我這種過時(shí)之人，只配埋頭工作，永遠(yuǎn)做一名普通的員工。我自己對(duì)升職也壓根沒有非分之想，一心只想做好本職工作，為領(lǐng)導(dǎo)為公司獻(xiàn)上自己的微薄之力。這一意外驚喜，對(duì)我的人生起到了很大的推動(dòng)作用，原來，我的人生還有價(jià)值，我的世界，還有春天。
這一次小小的升職，重新改變了我對(duì)人生的看法，我不再悲天憫人，偏激沖動(dòng)。我變得意氣風(fēng)發(fā)，斗志昂揚(yáng)，渾身充滿了活力，似乎又找回了年輕時(shí)的感覺。當(dāng)上班長以后，肩上的擔(dān)子也加重了，在管好班員的同時(shí)，還要帶出好的徒弟來。我牢記謝經(jīng)理的話：做領(lǐng)導(dǎo)要知人善用，以德服人。遇事切不可魯莽，要沉著冷靜，循循善誘。
不久以后，我又被提升做了主管，職位上升，壓力也隨之增大，有時(shí)候甚至感覺力不從心。又是謝經(jīng)理一再地鼓勵(lì)我，他雖然被總部調(diào)到了省城，但他從來沒有忘記在鉛山這個(gè)小縣城里，還有一個(gè)需要他繼續(xù)鼓勵(lì)和栽培的我，經(jīng)常和我通電話，聊微信，發(fā)qq?？梢哉f我有今天的成就，離不開謝經(jīng)理的一路引領(lǐng)和苦心栽培。
是銀灣物業(yè)給了我人生的第二個(gè)春天，感謝銀灣，因?yàn)橛心?，我的人生才又變得精彩，更加感謝謝經(jīng)理，因?yàn)橛心氵@個(gè)伯樂，才使我的光芒重新綻放。銀灣物業(yè)這個(gè)平臺(tái)給了我展示自己的機(jī)會(huì)，我將盡我所能，在銀灣這片天地里，將我的第二個(gè)春天裝扮得更加絢麗多彩。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇四
盛世英才竟風(fēng)流。
過眼云煙中如夢(mèng)，
歲月無情染白頭。
百事人生且放歌，豪情釀酒醉眉額。
天地鯤鵬時(shí)展翼，風(fēng)雨無阻渡星河。
人生如夢(mèng)見幽簾，如夢(mèng)非夢(mèng)比思閑；
情歸何處哪已現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)中來人為全；
百味雜陳與辛酸，深埋苦中淚始干；
生活盡有喜和憂，浪花朵朵濤依舊。
紅
天之旗幟。煉丹爐里的吶喊。
杜鵑啼血，石頭紅著臉歌唱。
中國國旗。中國結(jié)。中國紅。
中國夢(mèng)駐在國人的胸爐，點(diǎn)燃顆顆。
星子。
紅作動(dòng)詞，無論誰是主語。
皆為燃燒。
黃
淺淺的鵝黃里有新生。
成熟的深黃是豐收。
我喜歡大地和鄉(xiāng)親。
黃袍加身的盛況。
魅惑的金黃是誘惑。
像黃的.花心。
萬千矜持的情愫悄悄地流淌。
不漂白黃色的臉。
黃膚黑發(fā)，中華魂不改。
藍(lán)
一種品質(zhì)。我本真的童年。
趴在老家的路上，數(shù)著天空的瓦藍(lán)瓦藍(lán)。
藍(lán)是最積極的，盡情釋放自己。
為天空寫下最凝練的一筆，可現(xiàn)在我有點(diǎn)奢望。
借泌水河之眼，看到河水之外的大海。
聽見濤聲。
風(fēng)華正茂展雄才，步履闌珊觀夕陽；
酸甜苦辣笑無奈，花開花落待輪回。
天邊的一抹血色。
是我心靈的日光。
水中的夢(mèng)幻倩影。
我要把你捧在手。
用心的慢慢品嘗。
你問我什么滋味。
我在用味覺去想。
讓一切都很完美。
現(xiàn)實(shí)總是很骨感。
夢(mèng)想總是很飄渺。
沒有了夢(mèng)會(huì)怎樣。
轉(zhuǎn)眼間白發(fā)蒼蒼。
書寫人生林連喜，
華夏萬眾齊贊美。
理髪崗位心陶醉，
二十年來情無比。
一元價(jià)格始終低，
顧客多付即退回。
核心價(jià)值志不移，
為民xx永牢記。
道德高尚樹豐碑，
平凡崗位創(chuàng)奇跡。
初中曾是我的輝煌。
高中乃是我的墳?zāi)埂?BR> 走過死亡。
大學(xué)將是我的崛起。
社會(huì)定是我的舞臺(tái)。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇五
雅思聽力機(jī)經(jīng)被廣大“烤鴨”們奉為圣經(jīng)，因?yàn)橛泻芏嘌潘悸犃Τ霈F(xiàn)“舊題”，頻率非常高，那么雅思聽力到底要怎么備考才正確?雅思聽力技巧都有哪些?雅思聽力機(jī)經(jīng)在備考過程中使用要注意哪些方面呢?下面就是100教育小編為各位考生總結(jié)的關(guān)于雅思聽力機(jī)經(jīng)使用的經(jīng)驗(yàn)。
從事雅思聽力教學(xué)多年以來，跟學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行英語學(xué)習(xí)、雅思考試方面的交流。俗話說，“不怕你問題多，就怕你不開口問。”每次學(xué)生問老師一個(gè)問題，他們只是為了得到一個(gè)具體的答案和方向，但是對(duì)于教師而言其實(shí)是一個(gè)難得的、從更深層次去理解學(xué)生在學(xué)習(xí)英語和面對(duì)考試方面的擔(dān)心、憂慮、和疑惑的機(jī)會(huì)。妥善解決學(xué)生的問題并且能提出適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)意見不但能使學(xué)生對(duì)老師更加信服，也會(huì)讓他們感受到教師對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)任的精神。學(xué)生們的問題五花八門，別樣萬千，在這里小編就分析一下經(jīng)常被學(xué)生問到的幾個(gè)問題。
1.雅思聽力機(jī)經(jīng)是什么？
2.雅思聽力機(jī)經(jīng)有效嗎？
3.雅思聽力機(jī)經(jīng)跟考試預(yù)測有什么關(guān)系，真的準(zhǔn)嗎?
原因分析：
a有很多學(xué)生在來培訓(xùn)之前對(duì)雅思聽力考試考查的場景，難度，考題類型等都一無所知，更不用提“烤鴨”們津津樂道的“雞精”了。
b即使知道機(jī)經(jīng)是什么，也不知道應(yīng)該以怎樣的態(tài)度和方法來利用機(jī)經(jīng)。c考試預(yù)測的版本號(hào)代表什么。
d機(jī)經(jīng)的預(yù)測真的能命中嗎。
常見表現(xiàn)：
不注重聽力的練習(xí)，把極大的希望押寶到對(duì)機(jī)經(jīng)的背誦上，到頭來很可能是竹籃打水一場空，考試分?jǐn)?shù)并沒有實(shí)際提高。
解決方法：
1.機(jī)經(jīng)說白了就是對(duì)于雅思聽力每次考試場景，題型，題目內(nèi)容以及答案的一個(gè)集合。
2.機(jī)經(jīng)作為雅思備考的有效資料，也有它的弊端，那就是聽力原文的無法重現(xiàn)。所以機(jī)經(jīng)里面也只是記錄了每次考試中的場景描述、題目類型、順序以及絕大多數(shù)題目的正確答案(有些題爭議較大，無法確定正確答案是什么)，而并沒有每道題目的相應(yīng)原文。由于雅思聽力考試會(huì)重復(fù)以前考過的場景，且題目和順序幾乎不會(huì)發(fā)生變化，所以背誦機(jī)經(jīng)就給了一些學(xué)生能夠做到原題的可能，進(jìn)而提高聽力分?jǐn)?shù)。
這里要提醒各位考生，背誦機(jī)經(jīng)的難度是非常大的。首先，機(jī)經(jīng)的含量太大，想全部背誦不太現(xiàn)實(shí)。其次，就算是看了很多名師或者網(wǎng)站的預(yù)測后大大縮減了范圍，但是背誦量依然很大，而且不只需要準(zhǔn)確的背誦答案，還要記住每一個(gè)場景下答案出現(xiàn)的順序，這更是難上加難。我有聽說有靠背機(jī)經(jīng)取得聽力分?jǐn)?shù)提高的案例，但是可想而知那些人付出了多么大的努力，俗話說叫把機(jī)經(jīng)融入到血液里了，這是一般學(xué)生望而生畏而且也無法做到的。
那么，我們應(yīng)該以一種什么樣的態(tài)度和方法來對(duì)待機(jī)經(jīng)呢?
1.小編覺得機(jī)經(jīng)無疑是一個(gè)高頻詞匯的寶庫，與其天天花錢去追求一些高頻詞匯的寶書，還不如上網(wǎng)下載一個(gè)機(jī)經(jīng)，并且把它當(dāng)做背單詞的利器。
詞是最徒勞無功的，想想有幾個(gè)人能真正的背過字典就知道了。對(duì)于雅思考試的高頻場景胸有成竹，并且能夠舉一反三。舉個(gè)例子來說，跟租房子這個(gè)大場景有關(guān)的考題包括：住房類型，房源信息來源，預(yù)約，看房，維護(hù)維修，保險(xiǎn)等，如若能在這個(gè)龐大的場景中進(jìn)行細(xì)致的分類和歸納總結(jié)的話，你對(duì)雅思場景的把握和出題方向才會(huì)有更深的認(rèn)識(shí)，這樣才會(huì)覺得學(xué)習(xí)并不枯燥而且是卓有成效的。如果你能用這樣的方式來對(duì)待機(jī)經(jīng)，那么機(jī)經(jīng)勢必成為你手中的一把利器。
2.一些雅思名師和知名的雅思網(wǎng)站會(huì)在考前對(duì)當(dāng)月或當(dāng)次考試做出預(yù)測，這些預(yù)測也是基于機(jī)經(jīng)版本號(hào)的。
一個(gè)機(jī)經(jīng)的版本號(hào)其實(shí)是一次考試的代碼，學(xué)生需要做的是按照機(jī)經(jīng)版本號(hào)去查找相對(duì)應(yīng)的考試所在的頁碼，進(jìn)而進(jìn)行準(zhǔn)備或者是死記硬背。預(yù)測一般分為a級(jí)和b極預(yù)測，或者分為一級(jí)預(yù)測和二級(jí)預(yù)測。每一個(gè)預(yù)測內(nèi)包含有幾十個(gè)機(jī)經(jīng)的版本號(hào)，范圍雖然有所縮小，但是量依然較大。其實(shí)這就相當(dāng)于很多科目的老師在考前給你劃主重點(diǎn)和次重點(diǎn)一樣。由于許多雅思名師對(duì)歷次考試機(jī)經(jīng)的研究，他們對(duì)雅思聽力舊題的出現(xiàn)規(guī)律有了較深刻的認(rèn)識(shí)，所以在他們所給出的重點(diǎn)預(yù)測里命中一舊，兩舊，甚至三舊的機(jī)率確實(shí)較大。
總之，雖然機(jī)經(jīng)作為廣大“烤鴨”前輩們的答案回憶結(jié)晶，但還是難免會(huì)有差錯(cuò)和疏漏之處，小編在這里提醒考生，機(jī)經(jīng)絕非100%的正確答案，考試時(shí)遇到舊題則更要慎重，還是要相信自身的臨場聽力。
文章來源：100教育。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇六
1、開始慢慢覺得所有回不去的日子都有它的道理。
2、后的最后，凋零，黯然，清冷。審視這些年，終于學(xué)會(huì)了成長與懂得，心事悠然，平靜從容。
3、以一天盛開的瘋狂，用一生埋葬。
4、人的成就有多大，看他如何去做？是為自己著想，還是為別人著想，把自己往后放？
5、教育的基礎(chǔ)課程應(yīng)該是教會(huì)學(xué)生微笑，帶著微笑學(xué)習(xí)知識(shí)的學(xué)生變壞的可能性不大。
6、征服百岳山，不如征服無明關(guān)。
7、面對(duì)每一個(gè)平凡而簡單的日子，不要失去對(duì)生活的熱情，面度種種苦惱，不要抱怨人情世故的冷暖，生活就是一條正在延長的生命線，交織著歡樂和淚水。與希望同行，終究會(huì)有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人生與眾不同。
8、放棄是一種讓步，但這種讓步并不是退步。讓一步，是為了避其鋒，然后養(yǎng)精蓄銳，今后更好地向前沖刺。放棄，不是盲目、狹隘的舉動(dòng)，放棄是一種睿智，是一種豁達(dá)。放棄可以讓你心境寬松，幫你驅(qū)散烏云，清掃心房。
9、小人就是小人，是絕對(duì)不能接近的。
10、軟弱的人不可能找到堅(jiān)強(qiáng)的理由，只能找到軟弱的理由；而一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人不需要堅(jiān)強(qiáng)的理由。
11、那些留在身體上的痣，疤痕，紋身。都是在記錄著一段段歲月。胎記，肉痣都是天生的。聽說過的這樣一句話，上帝太過寵愛的天使，降落人間的時(shí)候多用手撫摸了一下，所以留下了這樣的痕跡。
12、不要把那些生活的煩惱，當(dāng)做扎在心頭的針，其實(shí)沒那么嚴(yán)重，人生就應(yīng)該有幾分自我堅(jiān)強(qiáng)的本能，不管壓力有多大，傷害有多重，要清楚的知道，人生就是一場必修課，被什么原因修理了，也要告訴自己，活好自己。
13、不管多么險(xiǎn)峻的高山，總會(huì)為不畏艱難的人留下一條攀登的路。
14、優(yōu)勢決定方向，弱勢決定發(fā)展。放牧的人，永遠(yuǎn)不會(huì)鞭打頭羊，只需鞭打落后的羊，就可保證羊群的速度。胸懷大志的人，不看自己的最高分，而看自己的最低分。要想使自己成為蒸蒸日上的人，只需要不斷修正自己的缺點(diǎn)。月滿則虧，水滿則盈，虛懷若谷，善于改正缺點(diǎn)。
15、其實(shí)，很多事情的發(fā)展注定有個(gè)結(jié)局，不要擔(dān)心結(jié)果好與壞，好好享受每個(gè)事情整個(gè)的過程，擦身而過的時(shí)候，學(xué)會(huì)遺忘，學(xué)會(huì)放松自己。高興的時(shí)候就大聲的笑，想哭的時(shí)候就痛痛快快的哭一場，有空就走出抬頭看看天空，陽光很燦爛，天也很藍(lán)，相信時(shí)間可以改變一切。人生有各種各樣的活法，懂得享受生活，生活必然給你美好的一面。你可以不高尚，但不能無恥；你可以不偉大，但不能卑鄙；你可以不聰明，但不能糊涂；你可以不博學(xué)，但不能無知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不進(jìn)取，但不能倒退。
16、像螞蟻一樣工作，像蝴蝶一樣生活。喜歡這樣的態(tài)度，全力以赴的努力工作，全力以赴的享受生活。
17、命運(yùn)女神微笑時(shí)，摟住她；命運(yùn)女神猙獰時(shí)，捆住她。
18、其實(shí)我很難過，我很想哭，很想大聲大聲的哭。
19、上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，政善治，事善能，動(dòng)善時(shí)。夫唯不爭，故無尤。
20、要做到放棄，首先就要克制自己的欲望。適度的欲望是一種必要，但如果欲望過度，勢必將自己引向毀滅。
21、思念一個(gè)人，美好而酸澀；牽掛一個(gè)人，甜蜜而孤單。有些情，放置心中一隅，永不褪色；有些愛，在歲月中沉睡，一直鮮艷。每個(gè)人心里都藏著一片空間，存著一些回憶；每個(gè)人都有一份甜蜜，屬于自己的私藏品。
22、有些事，不明不白，讓人猜不透；有些人，戴著面具，讓人看不清；有些理，概念模糊，讓人悟不出；有些路，坎坷難走，讓人行不通。
23、我的淚光承載不了所有一切你要的愛。
24、人生的最佳狀態(tài)是淡定從容。一個(gè)人，一輩子，一條路，隨著年齡的增長，觀點(diǎn)，心態(tài)也隨之改變。不一樣的環(huán)境醞釀不一樣的人，不一樣的風(fēng)景影響不一樣的心情，不一樣的態(tài)度就會(huì)有不一樣的結(jié)局。
25、別讓自己心靈負(fù)累，應(yīng)該學(xué)著看開，看淡，不強(qiáng)求。別讓自己的心太累！適時(shí)放松自己，尋找宣泄的出口，給疲憊的心靈松松綁。
26、我等待在未來的那一天里，再次融化關(guān)于你的記憶。
27、世界上唯一可以不勞而獲的是貧窮，唯一可以無中生有的是夢(mèng)想。
28、愛對(duì)了人，人生就等于做對(duì)了大部分事情。
29、如果你真的想愛，那就好好愛，愛到底。如果你真的沒有愛，那就決絕的分，別回頭。有些人，你是留不住的。不是配不上，而是他的心里壓根沒有你。終有一天那個(gè)人會(huì)后悔錯(cuò)過你。友善地對(duì)待討厭你的人，正是你成熟的表現(xiàn)。只要開心，一個(gè)人也沒問題，生活還在繼續(xù)。愛是生命的一部分，快樂才是生命的全部。
30、他若沒愛過你，怎么沒跟你在一起？他若還是愛你，怎么會(huì)和你分開？這兩個(gè)問題足夠解決你的任何的疑問，而后，哭也回被窩里哭去。
31、人生之尺，無處不在，長短不一，因人而異。不同價(jià)值觀的人用這把尺子量，能量出巨大的反差。人生有尺，社會(huì)有度，心靜則尺平，心明則尺準(zhǔn)。當(dāng)尺、度完美結(jié)合時(shí)，人生就有了方向，社會(huì)就有了規(guī)則，世界也會(huì)因此而美麗。心若寬，路就寬，把握人生的寬度，放寬心中的尺度，整個(gè)世界都會(huì)為你讓路。
32、平地風(fēng)雷起，地覆又天翻，大地變顏色，挺胸闖關(guān)山。
33、過的好我會(huì)想起你，過的不好我不會(huì)想起你。
34、人生走錯(cuò)了路，停止便是進(jìn)步。
35、再漫長的一天也有說晚安的時(shí)刻。再豐富的人生也有說離別的時(shí)候。
36、人際關(guān)系是一個(gè)人真實(shí)自我的外在鏡像。
37、每次面對(duì)感情的時(shí)候，都希望你能夠自私一點(diǎn)的告訴我，讓我留在你身邊，但是面對(duì)生活的不確定，我和你都怕失去也怕陌生，所以我們都尊重彼此，所以成長怎么那么痛啊，喜歡一個(gè)人真的會(huì)心疼，格外的疼。
38、我的余生真的沒有你了嗎？我好想你啊，但是已經(jīng)有新的人陪你，只能在心里克制，不打擾是我最后的溫柔。
39、現(xiàn)在我沒有一點(diǎn)點(diǎn)狀態(tài)，頂著各個(gè)方面的壓力去學(xué)習(xí)，為什么當(dāng)初不努力啊，現(xiàn)在剩下的不僅僅是后悔了，是真的絕望。
40、舊時(shí)的那些時(shí)光，藍(lán)天白云，一河玉帶環(huán)繞，魚在水草下吐著泡泡，成群的鵝在展翅飛奔，羊群安靜的臥在草地上，牛群悠然自在的閑暇擺尾。時(shí)光已逝，影像猶新。
41、誰都會(huì)遇到困難，比你完美的人一直都有，你依然是你自己，并不會(huì)因?yàn)閯e人的出現(xiàn)而變得不是自己。
43、你走以后，我的生活就像做夢(mèng)一樣?？偸怯X得，夢(mèng)醒了你還會(huì)在我身旁。
44、我想沖到你的城市，我想打電話給你，我想我想我想，對(duì)不起打擾了。
45、我本來也可以這樣平淡的走下去，但是我覺得人生難得來一次，我想過的更刺激一點(diǎn)，所以我會(huì)按照我的心情來決定走向，走完這幾十年時(shí)光。
46、高中那年看著老師黑板上刷刷板書的樣子，頭頂風(fēng)扇慢悠悠的轉(zhuǎn)著，窗外蟬鳴，課桌上一摞摞的試卷，以為我們永遠(yuǎn)都會(huì)停留在那個(gè)炎熱的夏天，可是一眨眼，我們已不再是當(dāng)初年少稚嫩的樣子了。
47、很迷茫不知道該從哪里開始還要往前走不敢停停下來會(huì)辜負(fù)所有人我害怕。
48、我愿意陪你去到所有美好的地方，陪你共同經(jīng)歷不一樣的煙火，感受細(xì)水長流，體驗(yàn)風(fēng)輕云淡，唱星晴，聽吉他，真的，陪伴才是最長情的告白，過去的就過去吧，不能一同經(jīng)歷就各自遠(yuǎn)走，終有一個(gè)人會(huì)體會(huì)你的心情，體諒你的過錯(cuò)，與你一起共同付出共同成長，致自己，為了你我愿意熱愛整個(gè)世界。
49、始終相信，一些真誠，經(jīng)歷風(fēng)雨，才知可遇不可求。一些對(duì)白，不是刻意，卻溫暖萬千。低過屋檐的時(shí)光，鐫刻著過往的所有靈犀，讓一切都在一份初見里心照不宣?；蛟S，走過，路過的那些歲月的平仄，便是對(duì)生命最好的詮釋。
50、回憶這東西，真的能讓一個(gè)人變成神經(jīng)病，前一秒還是嘴角上揚(yáng)，下一秒便濕了眼眶。一個(gè)完全不懂拒絕的人，也不可能贏得真正的尊重。這世上，任何地方，你都可以生長；任何去處，都將是歸宿。
51、很多人一開始的努力都是因?yàn)樽约核鶒鄣娜?，可是到最后，成功到手了，愛人卻不同了。我們這一生，會(huì)遇到很多人，緣分皆朝生暮死脆弱如露水。唯獨(dú)與你，像是一條生生不息的河流。
52、一次次摔倒又爬起的時(shí)光或許值得回味，對(duì)于我而言留下的只有傷痕，一輩子抹不去擦不掉，曾經(jīng)的風(fēng)風(fēng)雨雨總是歷歷在目，我憎恨我怒吼，上天為何如此對(duì)待我，每一次地摔倒我總是鼓勵(lì)著自己，一定要挺過去，一定要站起來，可是留給我的是什么，灰心和失望，奮斗了努力了，結(jié)局還是注定要走這條不平整的道路。
53、走得最急的，都是最美的景色；傷得最深的，也總是那些最真的感情。
54、讀書多了，容顏?zhàn)匀桓膭?dòng)，許多時(shí)分，本人能夠以為許多看過的書籍都成了曇花一現(xiàn)，不復(fù)記憶，其實(shí)他們?nèi)允菨撛诘?。在氣質(zhì)里，在談吐上，在胸襟的無涯，當(dāng)然也能夠顯露在生活和文字里。
55、這句話送給正在奮斗的你：以你的努力程度，人生最壞的結(jié)果，也不過是大器晚成。早安！
56、人生就是一步難，一步佳。面對(duì)可能來臨災(zāi)難和疾病告訴自己，我既已度過昨天，就能熬過今天，不讓自己去猜想明天將會(huì)發(fā)生什么事。在中國人眼中是兇鳥的烏鴉，在加拿大人眼中卻是吉祥鳥，可見這個(gè)世界上事物的價(jià)值是因人而異的，如果改變了我們的偏見，事物的價(jià)值就改變了。
57、熟悉的地方往往藏著陌生的風(fēng)景。
58、對(duì)愛與美的追求是精神的搏斗，是靈魂的跋涉。
59、人生就是一次孤寂的旅行，那個(gè)能夠陪我說說笑笑走在途中的人何處覓尋。
60、在花季和雨季中，吹著自在的口哨，開著自編的玩笑，在這多彩的季節(jié)里，擁抱屬于自己的人生。
61、人生要耐得住寂寞。世間總是有太多的繁華，撩撥我們本就不平和的心境。
62、人生和電影不同，人生辛苦多了。如果你不出去走走，你就會(huì)以為這就是全世界。
64、成功的秘訣補(bǔ)僅僅在于自身的努力和奮斗，而是要讓已經(jīng)成功的人為自己提供幫助，讓即將成功的人和自己并肩作戰(zhàn)，讓不成功的人為自己服務(wù)。
65、一個(gè)人的生命里，擦肩而過的有千千萬萬，有幾個(gè)是知音呢？有幾個(gè)深愛自己的人呢？愛情再堅(jiān)固，也無法承受忙碌的侵蝕，你忙得天荒地亂，你忙得忘記關(guān)心，你忙得身心疲憊，但是，愛情不能等你有空才珍惜。
66、人生需要反思，常轉(zhuǎn)頭看看，才氣在咀嚼得失和甘苦中升華。人生必需擁有空想，你才會(huì)有起床的動(dòng)力。反叛傷害不了你，能傷你的，是你太在乎。分離傷害不了你，能傷你的，是回想。無疾而終的戀情傷害不了你，能傷你的，是但愿。你總覺得是情感慨害了你，其實(shí)傷到你的人，永遠(yuǎn)是本身。晚安！
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇七
說到英語，我真是感慨萬千。
算算從我對(duì)英語產(chǎn)生濃厚的興趣到最終雅思考了高分，也就是兩年多的時(shí)間。
相信每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)心得，說起我的心得，我不想說太多諸如多聽多讀多寫之類的空話，而是想通過講述我學(xué)習(xí)英語的經(jīng)歷來給大家一點(diǎn)啟發(fā) 發(fā)現(xiàn)潛力我的雅思高分，不能不歸功于朗閣的培訓(xùn)班。
老師在信心和應(yīng)試技巧上給了我很大的幫助。
當(dāng)初只是因?yàn)閶寢尳ㄗh才迷迷糊糊報(bào)了名，完全不知道能考幾分。
開課之前，就已經(jīng)報(bào)了2個(gè)月后的考試。
聽完第一節(jié)的介紹課，翻了翻厚厚的幾大本教材，我嚇壞了，課上給老媽發(fā)短信說真不該報(bào)名的 下課后忐忑不安地問老師：老師，我才上高二，英語底子還行，但你覺得我能兩個(gè)月學(xué)完就考雅思嗎？是不是太急了？要不要把考試取消了？老師說沒事，還給我吃定心丸：考不過就多考幾次，試一試總沒錯(cuò)的，有很多類似成功的例子，不要害怕，就當(dāng)積累經(jīng)驗(yàn)。
我于是堅(jiān)定了決心。
其實(shí)一個(gè)人在做一件事之前完全不清楚自己的潛力，感謝老師讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力！練聽力直接聽快速英語先說聽力吧，我是從voa(voiceofamerica)開始聽的，沒有怎么聽慢速英語，覺得不過癮，直接聽快速。
當(dāng)時(shí)初三，自然只聽得嘰哩咕嚕一片。
但是我特別喜歡voa播音員的語調(diào)和發(fā)音，那種地道的斷句和表達(dá)是在錄音帶中永遠(yuǎn)體會(huì)不到的，即使聽不懂我也特感興趣，不停地聽，睡覺聽、走路聽、晚自習(xí)課間還聽，聽著聽著就越聽越清楚，從只能聽出一個(gè)個(gè)沒有聯(lián)系的單詞到能聽出整句的話，再到聽出句意。
voa聽力材料可以從51voa上下載到。
為了達(dá)到鍛煉聽力的最佳效果，我沒有一開始就看廣播稿去對(duì)照著聽，而是聽得滾瓜爛熟了后再去看稿，把不懂的單詞查了，最后再看稿子聽，即便最難的段子也能搞懂。
當(dāng)然一些過于美式的表達(dá)除外，只能去找老外。
就這樣，每篇voa我至少20遍，聽了5本40多篇廣播文章還覺得不夠爽。
詞匯量又不知不覺地增加了，學(xué)校的聽力考試也變得味同嚼蠟。
于是我又買來了英文原聲電影，遮住字幕看，實(shí)在不行了對(duì)照字幕也行。
總之我不看中文配音的，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，一旦能聽懂電影的對(duì)白，你對(duì)英語的感覺已經(jīng)挺地道，能或多或少地用英文思考。
除了電影，我還看明珠臺(tái)(tvbpearl)和國際臺(tái)(atvworld)的英文節(jié)目，現(xiàn)在兩個(gè)頻道的新聞和大部分節(jié)目都有英文字幕，大大方便了我們！總之，大量輸入是練好聽力的最佳途徑，一旦走上了正道，就會(huì)進(jìn)入一個(gè)良性的進(jìn)步循環(huán)。
練口語面子散盡還復(fù)來口語我特別強(qiáng)調(diào)發(fā)音。
大家一定要把口音練到吐字清楚，流暢自然，否則再好的英語，說出來沒人聽得懂是很難受的。
如果對(duì)自己的發(fā)音不滿，自然不愿多講英語，英語也就很難提高了。
語言學(xué)習(xí)不能要面子，要有天生我嘴必要用，面子散盡還復(fù)來的志氣，別人聽得懂就是勝利！我本來也是很靦腆的.人，但是由于出過國做交換生，逼得不得不開口講，時(shí)間長了才練就了一副厚臉皮。
為了糾正發(fā)音，我經(jīng)常聽著錄音忘情跟讀，逐漸練就了一口美式發(fā)音，如元音拉長輔音短促。
平時(shí)在家，興之所至，我會(huì)不時(shí)地用英語自言自語。
自言自語真的很有效果，在說口語時(shí)，往往會(huì)有文思泉涌的感覺。
如果腦海里全是想好的句子，一開口只有er來er去，除了ithink就是so(n秒)，學(xué)過的好詞一個(gè)也出不來，說出來的全是幼稚園詞匯，那簡直想抽自己嘴巴。
自言自語多了，嘴和腦的同步性就會(huì)大大增強(qiáng)，自信也就來了。
做到了上面三步，面子也放下了，發(fā)音也糾正了，表達(dá)也稍微有點(diǎn)感覺了，這時(shí)就可以出去找人聊了，口語就是這樣練成的。
當(dāng)然，良好的習(xí)慣也很重要，比如每天大聲朗讀英語。
口語好的英語學(xué)習(xí)者一般都非常自信，也往往是英語學(xué)習(xí)中的佼佼者，因?yàn)檎Z言的最重要的目的是口頭交流，碰到外國人我們總不能寫紙條吧。
熟練技巧是高分捷徑關(guān)于雅思考試的備考我有一些建議：1.做至少五份?？碱}，而且做每份就像考試一樣，做足四個(gè)小時(shí)，一定要適應(yīng)考試的節(jié)奏，在實(shí)戰(zhàn)中尋找狀態(tài)。
2.考前要猛補(bǔ)作文，雖然重在積累，但考前的突擊的確很有效，畢竟寫文章貴在有章法。
作文要模仿幾篇適合自己的范文，范文的標(biāo)準(zhǔn)不在于用詞天花亂墜，而是在于是否能用最簡單的詞表達(dá)最清楚的意思，同時(shí)又有清晰的結(jié)構(gòu)和思路。
另外要提的是模板的運(yùn)用，雅思考試中時(shí)間很緊，現(xiàn)場構(gòu)思往往會(huì)導(dǎo)致寫不完，因此最好是提前備好結(jié)構(gòu)模板，針對(duì)題目套論據(jù)模板在綜合寫作中尤其重要，如果沒有老師教的那幾個(gè)模板，我寫作絕對(duì)沒有可能滿分。
如第一段該寫什么，如怎樣概括大意，第二段寫什么，怎么構(gòu)句，支持用哪些詞反對(duì)用哪些詞，怎么對(duì)比觀點(diǎn)，等等。
作文里最好有點(diǎn)真實(shí)的內(nèi)容和事例，能感動(dòng)考官最好。
我的寫作從句法到結(jié)構(gòu)都很簡要，甚至沒用幾個(gè)雅思詞匯，就是用高中詞匯，但可能由于我寫了真情實(shí)感(寫了數(shù)學(xué)老師對(duì)我的關(guān)懷和我的感激；當(dāng)時(shí)題目是《老師應(yīng)該給學(xué)生信心還是知識(shí)？》)，所以得了滿分。
3.聽力，短期的話要精聽幾篇到一字不差弄懂為止，劍橋考試上那些原版挺不錯(cuò)的，強(qiáng)烈建議精聽，聽寫下來最好！4.口語考前準(zhǔn)備幾個(gè)faq的答案，滾瓜爛熟，否則到時(shí)候會(huì)緊張結(jié)巴。
考前要準(zhǔn)備幾個(gè)萬能材料反復(fù)練習(xí)，沒有伙伴就自己對(duì)自己說，同時(shí)一定要控制穩(wěn)定的語速和節(jié)奏，材料準(zhǔn)備要簡單扼要，正常表達(dá)足夠之余還能清楚表達(dá)自己的思想。
5.背高頻單詞。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇八
今天是所謂的“doomsday”,也是出成績的日子。11月考完上海中級(jí)口譯緊接著從零開始強(qiáng)攻一個(gè)月，12月8號(hào)在百年學(xué)府東南大學(xué)考試，直到今天查分，1個(gè)月的小烤鴨終于沒有白當(dāng)。的戰(zhàn)果，還算滿意。本人只是一個(gè)無名小二本英語專業(yè)的學(xué)生，全國一抓一大把，專業(yè)四級(jí)考試也只有良好，所以沒有特別之處。
然后說說總體經(jīng)驗(yàn)：
一、前期復(fù)習(xí)：
3.關(guān)于營養(yǎng)：準(zhǔn)備考試死很多腦細(xì)胞，所以營養(yǎng)一定要好，葷的幫助大腦運(yùn)作，早上吃個(gè)肉包或者雞蛋（朋友都說我這個(gè)小烤鴨考前吃的真好）。
1.聽力：
（1）由于經(jīng)?？疵绖。曰旧钣谜Z能夠聽懂，而雅思考的也只是生活用語，并沒有像國內(nèi)的專業(yè)四級(jí)考的那么專業(yè)，聽力一定要磨耳朵，多聽，個(gè)人覺得這沒什么竅門。關(guān)于看美劇學(xué)英語，以前看到過一篇文章，我會(huì)盡快找出發(fā)在論壇上，供大家參考。
（2）聽力材料不推薦bbc,voa，過于專業(yè)、適合其他考試，去看些美劇或者ted視頻生活中使用的語言會(huì)有幫助。
（3）聽力時(shí)一定要集中精力，劍6上有道題是section1里的，答案就直接是第二段說話的第一句，練習(xí)時(shí)就漏聽了，所以一定要摒棄雜念。
（4）把整個(gè)聽力做完再對(duì)答案，結(jié)合聽力稿摘錄下不會(huì)的表達(dá)，并且關(guān)注一些地道的表達(dá)，口語考試時(shí)可以使用。
2.閱讀：
（1）閱讀不是太理想，自我定位在8分，不過這次考閱讀犯了錯(cuò)誤，平時(shí)判斷題寫慣了t,f,n，考試竟然忘記改了，還好雅思是個(gè)超人性考試，沒有算錯(cuò)！
（2）王毅的書很好，都是真題，認(rèn)真做完，當(dāng)時(shí)只買了1，考前一周才發(fā)現(xiàn)出了2，自己out了，于是一個(gè)禮拜做了一本（逼急了）。閱讀書都會(huì)做2遍以上，為了是留下印象，以防考到原題。王毅的書還有個(gè)好處，就是前言，講述了他自己考到9分的經(jīng)歷，給了我偌大的動(dòng)力。
（3）有空看些英文報(bào)紙雜志，比如chinadaily，能夠加快自己的閱讀速度，我的死黨閱讀考了8.5，他每天保證看英文雜志半小時(shí)，這點(diǎn)是我沒能做到的，一方面學(xué)校資源也有限。
有烤鴨評(píng)論說道可能是我底子較好，但是我給大家介紹過我的基本情況，很普通，只過了中口，而且我的死黨是金融專業(yè)的，每天學(xué)習(xí)專業(yè)課之外，還能抽時(shí)間看英文雜志，所以后天努力還是很重要。
（4）題目一定看清，有配對(duì)題，如果寫了nb什么的，基本上會(huì)有2道題選一個(gè)答案，說的簡單，但是自己做的時(shí)候經(jīng)常會(huì)忘記。
（5）和聽力一樣，我會(huì)把文章做完整體看一遍，挑出不認(rèn)識(shí)但不是很生僻的單詞加以做筆記。
3.寫作：寫作一直懶的動(dòng)筆，因?yàn)榭偸菍懙牟皇呛芎?，所以這次寫作分也不是很高。
（1）慎小疑的書看一遍，了解雅思作文考什么，大體結(jié)構(gòu)如何，其中有很多的短語，詞匯，并不要全部記住，當(dāng)時(shí)看了也很頭大，幾百個(gè)短語怎么記！還是挑自己覺得會(huì)常用的，有個(gè)小竅門就是自己寫幾篇作文，看自己常用哪些表達(dá)，然后去替換。
（2）圖表作文也是先了解了怎么考，然后動(dòng)筆練習(xí)，作文部分一定要看范文怎么寫，研究他們的結(jié)構(gòu)，可以看到雅思的圖表作文用詞很有限，哪些詞掌握了，基本上就是描述到底怎么變化的。
（3）一定要多練，12月1號(hào)就出了預(yù)測，把預(yù)測的作文全做了遍，有的實(shí)在不想寫就列個(gè)提綱，但是盡量有時(shí)間寫全文，這樣就能了解哪些表達(dá)自己不會(huì)。
4.口語：以前常和外教聊天，所以見到外國人沒有陌生感，如果有機(jī)會(huì)和外國人聊聊。口語沒有特別的書，查了些預(yù)測題，也沒有按照所謂的模板背誦，因?yàn)閷?shí)在沒時(shí)間和精力了，所以只是列了些可以說的點(diǎn)，但是題目過多，這就意味著必須找到你能說的出內(nèi)容的幾個(gè)通用點(diǎn)，比如：去過國外旅游，就可以把旅游、有趣的事、經(jīng)歷等等串聯(lián)起來，融會(huì)貫通。
5．單詞：聽力、閱讀整理的單詞已經(jīng)夠背的了，時(shí)間只有1個(gè)月，但我并不是單純的死記硬背，我會(huì)利用字典查看例句等等，加深印象（專業(yè)點(diǎn)說就是利用上下文幫助記憶），然后爭取在作文里加以運(yùn)用。如果有時(shí)間推薦大家看下gre單詞，據(jù)說看了gre單詞英語專業(yè)八級(jí)的單詞就不用看了。
三、考試當(dāng)天：
1.因?yàn)閷W(xué)校距離考點(diǎn)較遠(yuǎn)，所以提前預(yù)定了賓館，前一天去考點(diǎn)熟悉一下，可憐的是認(rèn)床，到凌晨才睡著。第二天6:30起床，吃了好多東西就怕?lián)尾坏?2點(diǎn)，還貼了暖寶寶，南京太冷了。。不過教室都有空調(diào)，不算太冷。
2.運(yùn)氣很好，考前在東南遇到了自己系的老師，都是來監(jiān)考的，頓時(shí)感到好安心。到了8點(diǎn)就開始進(jìn)場了，全程中國的老師都用英文進(jìn)行對(duì)白，當(dāng)然你實(shí)在沒懂，她也會(huì)說中文，照片背面一定先寫好名字（中英文）還有準(zhǔn)考證號(hào)，否則老師不讓進(jìn)，準(zhǔn)考證當(dāng)時(shí)沒帶進(jìn)去，只帶了水和照片，不過推薦帶下橡皮吧，第一次考沒經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)那橡皮擦不干凈??！
3.考試沒有像國內(nèi)考試那么準(zhǔn)時(shí)，是由老師自行決定開始時(shí)間，因?yàn)槭章犃砜赡軙?huì)有時(shí)間差，所以比較人性化，但都在12點(diǎn)前做完。考試時(shí)間比較緊，沒太多時(shí)間檢查，一定要細(xì)心。
4.聽力：s1,4都很簡單，都聽懂了，但是s2,3考了一個(gè)地圖題和火山學(xué)術(shù)題，基本上沒怎么懂，覺得聽力肯定考砸了，最悲催的是有個(gè)空要填2個(gè)答案，我沒注意，導(dǎo)致最后多了個(gè)答案，只能全部擦掉重寫，所以大家千萬注意??！但是結(jié)果聽力卻是最好的部分，很出乎我的意料。
5.閱讀：抓緊時(shí)間是最關(guān)鍵的，我當(dāng)時(shí)做完還有10分鐘，把拼寫之類的都檢查了，防止粗心錯(cuò)誤。具體的一些技巧不再重復(fù)，相信閱讀牛人的經(jīng)驗(yàn)貼數(shù)不勝數(shù)了。
6.寫作：寫作只有6.5不是太高，小作文考了柱狀圖，大作文考了如何看待當(dāng)代人晚婚晚育，有什么影響。考前看了網(wǎng)上預(yù)測，但是都沒預(yù)測準(zhǔn)，所以大家還是要多練習(xí)，不能完全依賴預(yù)測。
7.口語：口語是第二天下午3點(diǎn)55分考的，1點(diǎn)去蹲點(diǎn)的，蹲點(diǎn)的人不多，問了幾個(gè)考完的同學(xué)，但是自己都沒考到，所以推測同樣半天的應(yīng)該不會(huì)考一樣的題，畢竟外國人也能想到中國人會(huì)在外蹲點(diǎn)吧。因?yàn)樽约和祽?，所以只有看了網(wǎng)上烤鴨們回憶的口語題，大概準(zhǔn)備下，基本上前期都有準(zhǔn)備到。提前半小時(shí)進(jìn)去的，坐等拍照，居然又遇到我們的另個(gè)老師，運(yùn)氣??！可惜照片拍的真心不怎么樣~~然后大家就去考場門外等了，我包還沒放好，考官就開門叫我去了，一個(gè)英國老太，挺時(shí)髦的。part1問了十幾個(gè)問題，每個(gè)問題我還沒展開就不讓我說了，到了part2問了去過的一戶人家，這問題我也沒準(zhǔn)備過，但是想到去過一戶有錢人家，就描述了下，室外室內(nèi)的裝潢，老太太一直盯著我看，然后笑瞇瞇的，不給我們壓力。part3展開問了要不要保持古代建筑風(fēng)格之類的問題，真心來不及想，隨口瞎編。發(fā)現(xiàn)自己口語上了7，我沒有特別準(zhǔn)備高級(jí)單詞，都是很平常的單詞，句法也沒有用復(fù)合句之類的，說明考察的應(yīng)該只是你的交流能否讓外國人聽懂，能夠在國外活下去。
四、最后的話。
當(dāng)時(shí)考完了覺得第一次肯定沒考好，把書都運(yùn)回去準(zhǔn)備寒假繼續(xù)當(dāng)烤鴨的，誰知“末日”出成績了，分?jǐn)?shù)還算滿意，所以說柳暗花明又一村。真的，出國不是件容易的事，外人看來風(fēng)光無限，但我們背后付出的他們總是看不到。同學(xué)知道了都羨慕我一次考了7.5，但是沒想到我這1個(gè)月來是怎么學(xué)習(xí)的，引用句不恰當(dāng)?shù)脑挕昂旌葲鏊?，點(diǎn)滴在心頭”。既然決定了出國深造，總得付出努力，畢竟父母的血汗錢是一分分賺回來的！
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇九
很難回去那樣的日子了：唱一句“蒹葭蒼蒼”涉水至淇，吟一句“疏影暗香”孑然出世，生活被濡染得詩意氤氳。
生活中的一些細(xì)節(jié)其實(shí)極富詩意：春鳥秋蟲，夏蟬冬雪，月下簫，山間松……但是一雙被名利遮蔽的眼睛，對(duì)生活慣于取功能而去美感，早已觸不及詩意的衣袂。此生若迷失于名利場，便是自己為自己設(shè)枷，最終的結(jié)果，要么因跳脫不得而掙扎至死，要么因不堪重負(fù)窒息而亡。連生趣都沒有的人生，更毫無詩意可言。
就如一代才子柳永，縱是揮毫市井，偎紅倚翠，他的心里始終割不下對(duì)功名的執(zhí)念。這份執(zhí)念一直以悵怨之態(tài)滲在他的詞中，因而他的“擬把疏狂圖一醉”遠(yuǎn)不如蘇東坡的“人間有味是清歡”來得逍遙自在。柳永的狂，不過是為了遮掩其內(nèi)心對(duì)名利的渴求——那么蒼白，那么可憐。
真正的詩意人生，需要的哪里是“五花馬”、“千金裘”？疏食則飲水，曲肱亦可枕，褪盡浮華之后的簡單，縱是清貧，卻絕不困窘——蘊(yùn)含無限生機(jī)與樂趣的生活，自然有至情至真的詩意?！皯騽∈窃?，名利是星”。所有的.庸名利祿，到頭來，都不過賦予旁人茶余飯后的一點(diǎn)談資?？雌屏诉@一點(diǎn)，戲劇大家濮存昕不再汲汲于鮮花與掌聲，不再一心取悅他人，而是將整副身心投入所愛的戲劇藝術(shù)，潛心鉆研，全心全意地為自己而活。他的生命，回歸了清靜寡淡，卻因此詩意豐沛。這樣的人生，用最簡樸的物質(zhì)，構(gòu)建出最充實(shí)的心境，才可謂不虛度，不負(fù)這大好的人間韶華。
所以，脫離了名利之困，人心方能覓得大自在。
若將詩意比作一匹桀驁的野馬，那么自由就是它的草原。而名利，往往是束縛自由的牢籠和枷鎖。正是清醒地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，盧梭才堅(jiān)定地拒絕了國王的萬金饋贈(zèng)，反身選擇棲守精神的獨(dú)立與自由。他在《懺悔錄》中寫道，若被名利遮住雙眼，那么“真理也完蛋了，自由也完蛋了”。獨(dú)立與淡泊都已不復(fù)存在，更何談什么詩意人生呢？這與前賢莊子的“往矣，吳將曳尾于涂中”可謂不謀而合。大凡至賢者，都明了名利與自由的詩意乃不相容的水與火。因?yàn)樵谟姑摰墓鼟杜c要挾之下，總有一天你將遺落自己的本心，出賣自己的靈魂。
雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤。極富詩意之物，從來都是極簡單、極素樸之物。也唯有一顆素樸簡單的心，才有幸品嘗這詩意滿盈的“人間清歡”。
人之一生風(fēng)塵仆仆，名利如霧亦如電，終究不過一場水月鏡花。放下對(duì)名利的執(zhí)念，做一個(gè)簡單的人，一個(gè)心懷詩意的人，方能把短暫的生命活得如詩般純粹透亮。
這樣，即使偶有坎坷，也能帶著微笑走在路上，聽風(fēng)賞花。抬望眼，已不知幾時(shí)云起了……呵，這簡簡單單的詩意，從來簡簡單單。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十
難得7字人生箴言，人生最難得是自在，修得心中大世界，坐看世界風(fēng)起云涌。
人生何處不相逢，莫因小怨動(dòng)聲色。在官三日人問我，離官三日我問人。
人惡人怕天不怕，人善人欺天不欺。善惡到頭終有報(bào)，只爭來早與來遲。
有錢有酒多兄弟，急難何曾見一人。古人不見今時(shí)月，今月曾經(jīng)照古人。
近水樓臺(tái)先得月，向陽花木易為春。人情似紙張張薄，世事如棋局局新。
貧居鬧市無人問，富在深山有遠(yuǎn)親。不信但看宴中酒，杯杯先敬富貴人。
門前拴上高頭馬，不是親來也是親。門前放根討飯棍，親戚故友不上門。
世人結(jié)交需黃金，黃金不多交不深，縱令然諾暫相許，終是悠悠路行心。
好義固為人所欽，貪利乃為鬼所笑。賢者不炫己之長，君子不奪人所好。
善業(yè)可為須著力，是非閑雜莫?jiǎng)谛摹＞迫馀笥殉?，無錢無勢親不親。
相逢好比初相識(shí)，到老終無怨恨心。勝者為王敗者寇，只重衣冠不重人。
三貧三富不到老，十年興敗多少人。山中自有千年樹，世上難逢百歲人。
誰人背后無人說，那個(gè)人前不說人。百煉化身成鐵漢，三緘其口學(xué)金人。
十分伶俐使七分，常留三分與兒孫。如若十分都使盡，遠(yuǎn)在兒孫近在身。
長江后浪推前浪，世上新人趕舊人。君子樂得做君子，小人枉自做小人。
豈無遠(yuǎn)道思親淚，不及高堂念子心。堂上二老是活佛，何用靈山朝世尊。
平生不作皺眉事，世上應(yīng)無切齒人。越奸越狡越貧窮，奸狡原來天不容。
富貴若從奸狡起，世間呆漢喝西風(fēng)。求人須求大丈夫，濟(jì)人須濟(jì)急時(shí)無。
茫茫四海人無數(shù)，那個(gè)男兒是丈夫。人情似水分高下，世事如云任卷舒。
入山不怕傷人虎，只怕人情兩面刀。無求到處人情好，不飲隨它酒價(jià)高。
知事少時(shí)煩惱少，識(shí)人多處是非多。秋至滿山皆秀色，春來無處不花香。
貧無達(dá)士將金贈(zèng)，病有高人說藥方。美人賣笑千金易，壯士窮途一飯難。
少時(shí)總覺為人易，華年方知立業(yè)難。
用心計(jì)較般般錯(cuò)，退步思量事事難。
世上閑愁千萬斛，不教一點(diǎn)上眉端。毀身每是作惡日，成名皆在行善時(shí)。
莫把真心空計(jì)較，唯有大德享萬年。讒言敗壞真君子，美色消磨狂少年。
神仙難斷陰騭命，皇天不昧苦心人。平生不做虧心事，半夜敲門心不驚。
萬事勸人休瞞昧，舉頭三尺有神明。鬼神可敬不可諂，怨家宜解不宜結(jié)。
良田不由心田置，產(chǎn)業(yè)變?yōu)樵I(yè)折。千年田地八百主，田是主人人是客。
陰地不如心地好，命運(yùn)在人不在天。有理問得君王倒，有錢難買子孫賢。
不求金玉重重貴，但愿兒孫個(gè)個(gè)賢?？菽痉甏邯q再歲，人無兩度再少年。
水暖水寒魚自知，花開花謝春不管。蝸牛角上校雌雄，石火光中爭長短。
留心學(xué)到古人難，立腳怕隨流欲轉(zhuǎn)。少而寡欲顏常好，老不求官夢(mèng)也閑。
妙藥難醫(yī)冤孽病，橫財(cái)不富命窮人。多情自古空遺恨，好夢(mèng)由來最易醒。
命中只有八合米，走盡天下難滿升。知恩報(bào)恩天下少，反面無情世間多。
榮寵旁邊辱等待，貧賤背后福跟隨。各人生死各人了，管人閑事受人磨。
易漲易退山溪水，易反易覆小人心。紅粉佳人休說老，風(fēng)流浪子莫叫貧。
龍游淺水遭蝦戲，虎落平陽被犬欺。得食貓兒強(qiáng)似虎，褪毛鸞鳳不如雞。
為人莫作千年計(jì)，三十河?xùn)|四十西。當(dāng)路莫栽荊棘樹，它年免掛子孫衣。
天上眾星皆拱北，世間無水不朝東。筍因落籜方成竹，魚為奔波始化龍。
屋漏偏遭連夜雨，船慢又遇頂頭風(fēng)。記得少年騎竹馬，看看又是白頭翁。
美人絕色原妖物，亂世多財(cái)是禍根。畜牲易度人難度，寧度畜牲不度人。
天作棋盤星作子，水有源頭木有根。昨日花開今日謝，百年人有萬年心。
北邙荒冢無貧富，玉壘浮云變古今。世事茫茫難自料，清風(fēng)明月冷看人。
守口不談新舊事，知心難得兩三人。欲知世情須嘗膽，會(huì)盡人情暗點(diǎn)頭。
是非只為多開口，煩惱皆因強(qiáng)出頭。人生七十古來稀，問君還有幾春秋。
鶯花猶怕春光老，豈可教人枉度春。一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。
一家之計(jì)在于和，一生之計(jì)在于勤。一朝天子一朝臣，一輩新鮮一輩陳。
一苗露水一苗草，一層山水一層人。悶坐書館閑操心，看來全是論古今。
書中有真就有假，世人認(rèn)假不認(rèn)真。假作真時(shí)真亦假，真作假時(shí)假也真。
真真假假難分解，假者自假真自真。回憶世情般般假，借假修真破迷津。
由來富貴三更夢(mèng)，何必楚楚苦用心。識(shí)透人情驚破膽，看穿世間心膽寒。
白璧易埋千古恨，黃金難買一身閑。人生究竟歸何處，看破放下隨萬緣。
佛法浩瀚廣無邊，度盡人間苦和難。開啟自性真智慧，笑游清秀山水間。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十一
我們從“哇哇”一聲啼哭墜入無邊的生命長河走到今天，走向難以計(jì)數(shù)的一個(gè)個(gè)精彩瞬間或沮喪時(shí)分。成功、失敗、甜蜜、苦澀的淚珠或溫情的眼光，甚而只是一束搖曳的野花，那些被流年粉碎，卻依舊蜿蜒在內(nèi)心的，留戀著，熠熠生輝的，都已成為那一個(gè)結(jié)。
待天色已暗，人群散去，路燈也黯淡了下來，但只有這時(shí)我才得以親睹那勾起我無限聯(lián)想的歌者與她的舞臺(tái)。幾根銹跡斑斑的鋼材拼湊成矩形的框架，一塊碩大的紅布覆蓋其上，構(gòu)筑成簡陋的舞臺(tái)。而歌手是一位老人，臉上的皺紋縱橫交錯(cuò)，披肩的長發(fā)灑脫、粗糙。舞臺(tái)右側(cè)張貼著一張大紙，上面寫著：本人將于王府井劇院舉行個(gè)人演唱會(huì)，票價(jià)100元，歡迎大家前來捧場。上前一打聽才知道，那老人原來是位不太出名的歌手，音樂一直是她心底的夢(mèng)想與支持她度過艱難歲月的力量。年已八十的她，希望在有生之年實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。而門票收入將全部用于租用場地，服裝等其他支出。她將傾其所有，用一生的積蓄來完成心愿。
人生中很多東西，例如一壺茶、一句話、一顆花蕾、一絲牽掛，都是經(jīng)不起等待的。茶太濃太苦，那句話便無言了；花開到荼靡，那牽掛就落地了；夢(mèng)想再不實(shí)現(xiàn)，那世事就白云蒼狗了。老人用生命邊緣的余熱點(diǎn)燃這瞬間的輝煌，用一顆蒼老而無畏的心打上這人生最后一個(gè)璀璨的結(jié)。
輾轉(zhuǎn)回到學(xué)校已是一周后，恰逢學(xué)校招聘老師，又是一番人聲如潮的場面映入眼簾。前來應(yīng)聘的人們摩肩接踵地匯集在校門口，只待校門開啟便海浪侵摧大堤般擁入學(xué)校，在一張張陌生的臉龐前聲情并茂地展現(xiàn)自我，為生計(jì)、為理想做出努力。
來我們班試教的是一位年輕而略帶青澀的女大學(xué)生。她滿面笑容地走進(jìn)教室，但絲毫無法掩飾內(nèi)心的緊張，邁動(dòng)的步伐又略顯遲鈍，整個(gè)身子像是蜷縮在一起，不敢舒展，只是機(jī)械地微顫。她走上講臺(tái)，向同學(xué)們問好后，捏起一支粉筆在黑板上寫下課題。那雙手不斷顫抖，十來個(gè)字寫得忽大忽小，時(shí)上時(shí)下，與此同時(shí)，她狹窄的額頭沁出豆大的汗珠。但無人嘲笑或鄙夷，誰都能理解人生的艱難，尤其一個(gè)稚嫩生命謀求一席之地更是難上加難。但出乎意料的是，隨著時(shí)間的推移，她卻愈顯沉著、冷靜與靈巧，博得了大家的贊揚(yáng)。
或許人生如果樹，有時(shí)候我們面臨了冬天的肅殺，卻還要被剪去枝丫，甚至流下心里的汁液，但總有人能永葆等待發(fā)芽的心，不斷成長，為人生系上一個(gè)嶄新的結(jié)，從此開啟一段煥然一新的奮斗史。
無論身處何種境地，我都將為人生編織一個(gè)個(gè)牢固而又真切的結(jié)。讓一次次感動(dòng)與成長直入肺腑，雋永流長，迸發(fā)催人上進(jìn)的力量！
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十二
雅思口語雅思托福技巧雅思口語-美聯(lián)雅思5次之后的7分雅思經(jīng)驗(yàn)總結(jié)(聽力閱讀+心得)。
先報(bào)個(gè)分2013.3.9-bj-o7,l7.5r8w6s6。
3.9號(hào)的題應(yīng)該說相對(duì)我考過的是比較簡單的，尤其是閱讀的前兩篇，聽力不難，但是錯(cuò)了幾個(gè)拼寫，大作文還是教育類，而且是道出現(xiàn)頻率挺高的題。
再報(bào)下幾年前大學(xué)四級(jí)的分490(還是425合格的年代)，之所以報(bào)這個(gè)分的原因在于雖然兩個(gè)考試沒什么可比性，但是四六級(jí)的分能從某些角度(比如單詞量，語法等)說明你的英語基礎(chǔ)，另就是提示大家本人英語普通水平。
由于本人嚴(yán)重的拖延癥，所以前前后后大概一年的時(shí)間，考了5次，其實(shí)好好復(fù)習(xí)我相信大家連續(xù)突擊3個(gè)月甚至更短就能搞定雅思，千萬不要學(xué)我的拖延癥，我總是習(xí)慣考完一次就歇一兩個(gè)月...首先說說復(fù)習(xí)資料，我也買了很多的書，其實(shí)有些看不完甚至沒怎么看，所以我認(rèn)為只要把經(jīng)典的重要的書籍仔細(xì)研究一下（像劍橋系列）就足夠了，我有個(gè)同學(xué)備考資料就是劍橋系列，也考了總分7，所以與其買的多不如讀的精些。
不過還是列舉一下我的復(fù)習(xí)材料，供大家自己斟酌(絕大部分都能在太傻或者其他網(wǎng)站找到電子版)。
1.核心復(fù)習(xí)資料。
劍橋系列3-8或者4-8，我認(rèn)為這是最權(quán)威也是最貼近實(shí)戰(zhàn)的資料，如果你能把3-8做上幾遍，再仔細(xì)研究自己的問題就足夠考到多數(shù)學(xué)校的要求了。
2.其他復(fù)習(xí)資料。
聽力:807，雅思王語料庫，黑眼睛，listentothis2（沒做）。
閱讀:9分達(dá)人1（沒做完），2（沒做），平行閱讀法。
作文:小姨的10天和6-9范文，ielts-simon，最簡化雅思寫作（看了前幾章）。
口語:小姨的10天。
聽力:。
1.發(fā)音:發(fā)音很重要是基礎(chǔ)，最可悲的就是看tapescript全認(rèn)識(shí)，但是聽不出來。不強(qiáng)逼你一口標(biāo)準(zhǔn)的倫敦腔或者美音，但至少你的發(fā)音能夠讓大腦判斷出正確的單詞。
關(guān)于書籍的使用，語料庫就像王陸老師微博提到的3-5必須練到正確率95%以上，而且最重要，其他章我基本沒練，最后一章的連接詞一定要耳熟，因?yàn)榍昂蠼?jīng)常是答案，數(shù)字部分我是放棄了的，通常就是1道題，這次考試還是沒寫對(duì)...黑眼睛我練的早，其實(shí)后來幾次考試沒什么幫助了，主要書比較簡單，可以訓(xùn)練數(shù)字。閱讀:。
定位應(yīng)該是閱讀最重要的能力之一，準(zhǔn)確的定位必不可少，除此以外還有幾個(gè)點(diǎn)可以注意:。
1.單詞:閱讀我之前一直是7分，到了一個(gè)瓶頸，總想突破，所以參考別人的經(jīng)驗(yàn)做了錯(cuò)誤分析，但還是考了7.0在第四次。反而這次沒有做太多的題，大概重做并分析了10+多篇做爛的劍橋文章，而且背了背單詞，我個(gè)人覺得效果還是比較明顯的。以前常常都容易把一些單詞的意思混淆，理解文章就會(huì)有障礙，自然做題也不順。
2.閱讀時(shí)間:三篇一般現(xiàn)在我45-50分鐘能做完，這樣可以有時(shí)間檢查答案有沒有抄串以及在看看拿不準(zhǔn)的難題，大家平時(shí)在做的時(shí)候一定要掐時(shí)間，一開始可能會(huì)超時(shí)，練習(xí)一段時(shí)間熟悉了題型和做題方法時(shí)間就能降下來。
3.錯(cuò)題分析:其他一些帖子都有我就不細(xì)說了，注意分析總結(jié)易出錯(cuò)的題型。
關(guān)于書籍的使用，學(xué)習(xí)習(xí)近平行閱讀法可以只看一遍文章，熟悉后再應(yīng)用到劍橋的做題上可以有效縮減做題時(shí)間。9分的題都是真題，而且大多還出現(xiàn)在考試真題輪換中，也就是說可能會(huì)在考試中遇到(有的說題目每次都不一樣)，比較有價(jià)值，文章比劍橋系列要難。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十三
因?yàn)榉椒ǘ?，加之?duì)許多養(yǎng)生老師不了解，也有很多的朋友向我推薦養(yǎng)生方法，我不怎么相信了。今年9月一次偶然機(jī)會(huì)聽朋友介紹，聽說辟谷養(yǎng)生對(duì)調(diào)理身體有非常好的效果，我決定前往唐山考察。
我從秦皇島青龍縣祖山前往唐山考察自然辟谷之后，得知唐山辟谷丁志明老師是四川自然教育心理咨詢服務(wù)公司的高級(jí)辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師，經(jīng)他講究和解釋，直覺告訴我這就是我要學(xué)的養(yǎng)生方法。我是一位農(nóng)村老嫗，講不出許多大道之理，但是我有一顆真誠的心，我堅(jiān)信辟谷減肥法，會(huì)讓我脫胎換骨。
兩天下來，我慢慢地對(duì)辟谷養(yǎng)生產(chǎn)生了濃厚的興趣，由于我以前有很多病，想了許多方法都沒有調(diào)理好，心里壓力也大，通過丁志明的傳授的辟谷方法3天，我感覺我的病就好了一大半，全身也有勁了，走路也精神了。在我們以前的觀念中，不吃飯是反科學(xué)的，也是會(huì)餓死人的，所以不敢輕易嘗試，通過自己切身感受，這一下讓我相信辟谷養(yǎng)生是吸收自然的能量，補(bǔ)充能量，不是餓肚子。我終于理解了，辟谷養(yǎng)生對(duì)人體有特別的功效。
我的病一言難盡，可以說我不幸的，也是幸運(yùn)的。3年前(就是我61歲的時(shí)候)出了一次車禍，31人，就剩下我一個(gè)。當(dāng)時(shí)我用強(qiáng)烈的信念力，相信自己不會(huì)死，沒事的，讓自己幸存了下來，其余的30人不是死了就變成植物人了，當(dāng)然我也受到嚴(yán)重的創(chuàng)傷，手術(shù)過好幾次，可留下了癥狀，行動(dòng)不便。
幸好這次參加了丁志明老師辟谷養(yǎng)生培訓(xùn)方法，辟谷期間，他教給我的用自然能量來修復(fù)自身的方法，奇跡的在3天之后，我能走路了，多么高興和激動(dòng)。老師教給我的方法是多么的奇妙，我從內(nèi)心非常的感謝他們。
二位老師為我用能量催眠和辟谷養(yǎng)生調(diào)理，取得了非常顯著的功效，讓我對(duì)生活又充滿信心。我能得到幾位老師的調(diào)理，我特別高興。在調(diào)理期間，由于我經(jīng)濟(jì)狀況不好，他們就免費(fèi)為我調(diào)理，還讓我住在店里，多么讓我激動(dòng)，我感恩自然，同時(shí)感恩幾位老師為我辛勤的付出。
雖然我在家也簡單地走路，走得不長腿就會(huì)很痛，可能是我經(jīng)絡(luò)不通，淤積毒素過多，身上異味很重，老師除了能量催眠調(diào)理，同時(shí)讓我辟谷來調(diào)理身心。辟谷4天之后，排除了毒素，成功減肥了8斤。
我是20xx年9月18號(hào)我參加了自然辟谷養(yǎng)生調(diào)理，在老師的獨(dú)特的指導(dǎo)下，通過信息能量點(diǎn)穴封穴、通經(jīng)補(bǔ)能量、能量催眠，讓我進(jìn)入了良好的自然辟谷養(yǎng)生調(diào)理狀態(tài)，當(dāng)時(shí)體重是77.6公斤。
我年紀(jì)大，又遭了車禍，身體病多，練習(xí)辟谷方法和五行能量采集調(diào)整五臟，同時(shí)老師為我加能量通脈補(bǔ)氣調(diào)理，第一天狀態(tài)很好。
9月19號(hào)第2天，狀態(tài)很好，中午的時(shí)候體重就下降到75.6公斤。
9月24日，體重到了72公斤，排了宿便，排除了病毒，顏色黑，感覺身體輕快了，腿不痛了，平時(shí)走路困難，只能走一點(diǎn)點(diǎn)，現(xiàn)在能走很遠(yuǎn)了，腿也不痛了，同時(shí)體會(huì)到的能量進(jìn)入體內(nèi)的感覺，感覺人和大自然合為一體了，同時(shí)進(jìn)入了深度的催眠狀態(tài)，看到了人體潛能內(nèi)氣，其景美不勝收，我也感覺到了老師能量調(diào)理在我身體走動(dòng)。
我接受能量催眠，補(bǔ)氣調(diào)理，身體一下輕松了，精力充沛了，精神煥發(fā)了。由于我是農(nóng)村人文化不高，想說還很多，感覺也深，此次總減體重11斤左右，可是卻無法表達(dá)出來，因此我非常感謝老師給了我健康的身體，所以我特別感謝老師，感謝各位朋友，在此分享我的養(yǎng)生減肥的真實(shí)體驗(yàn)，我的手機(jī)是，我可以用自身實(shí)際的事實(shí)來引導(dǎo)有緣分的朋友參加辟谷養(yǎng)生的學(xué)習(xí)!
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十四
01、性情爽朗的人，身邊總是有三個(gè)朋友。
02、獲得朋友的唯一途徑，是要自己夠得上一個(gè)朋友。
03、不信任朋友比被朋友所騙更丟臉。
04、要想吸引朋友，須有好的品性。
05、性情大爽快的人朋友多，軀桿筆直的木材用處大。
06、友誼是個(gè)無垠的天地，它多么寬廣啊。
07、懈惰的馬路程遠(yuǎn)，吝嗇的朋友遠(yuǎn)。
08、忠厚是友誼的橋梁，欺騙友誼的敵人。
09、破壞水堤的是腐朽的樹根，破壞友誼的是言而無信的人。
10、卑鄙與狡詐的開始，就是在友誼的終結(jié)。
11、我們的朋友比我們想象的少，卻比我們認(rèn)識(shí)的多。
12、友誼像婚姻一樣，其維持有賴于避免不可寬恕的事情。
13、樹直用處多，人直朋友多。
14、朋友間最兇猛的瘟疫便是諂媚。
15、過分的稱贊會(huì)損害友誼。
16、巨大的危險(xiǎn)有這樣的妙處，它能使陌生人中間的友愛顯露出來。
17、一個(gè)有才智的人，一般地說是很難與人相處的，他選擇的人是很少的。
18、虛偽的迎合是友誼的毒劑，誠懇的批評(píng)是友愛的厚禮。
19、正義的人朋友多。
20、只關(guān)心自己幸福的人，不能和他成為知己。
21、唯有對(duì)人慷慨大度，贊揚(yáng)人家的優(yōu)美，我們才能贏得朋友。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十五
三樣?xùn)|西一去不復(fù)返：
1、時(shí)間。
2、生命。
3、青春。
三樣?xùn)|西毀掉一個(gè)人：
1、怒氣。
2、傲氣。
3、小氣。
三樣?xùn)|西永不放棄：
1、童真。
2、理想。
3、希望。
三樣?xùn)|西最無價(jià)：
1、健康。
2、善良。
3、真情。
三樣?xùn)|西最無常：
1、成功。
2、財(cái)富。
3、機(jī)遇。
三樣?xùn)|西成就人：
1、天時(shí)。
2、地利。
3、人和。
三樣?xùn)|西要珍惜：
1、父母。
2、家庭。
3、健康。
三樣?xùn)|西助成功：
1、目標(biāo)。
2、方法。
3、改進(jìn)。
三樣?xùn)|西交朋友：
1、誠信。
2、熱情。
3、互助。
三樣?xùn)|西把握好：
1、機(jī)會(huì)。
2、工作。
3、婚姻。
三樣?xùn)|西得快樂：
1、知足常樂。
2、助人為樂。
3、自得其樂。
1、陰溝能翻船；
2、雞毛能上天；
3、骨肉能相殘。
1、后悔藥（有錢難買后悔藥）；
2、長生藥（長生不老是虛說）；
3、心病藥（心病還需心藥治，有錢何處買心藥）。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十六
我希望我的人生是一個(gè)句號(hào)，圓滿而充實(shí)。
母親告訴我：孩子，人生應(yīng)是一個(gè)逗號(hào)，總有未完的續(xù)音，這樣才不會(huì)終結(jié)，才會(huì)充滿希望。于是，當(dāng)我失敗時(shí)，才不會(huì)讓衰草撫慰傷痕，讓微風(fēng)撫平記憶。我要靠我自己站起，是的，要靠自己，我要自己去寫完那逗號(hào)后的下文。漸漸地，我懂得了“逗號(hào)”的真正內(nèi)涵。
父親告訴我：孩子，人生應(yīng)是一個(gè)冒號(hào)，永遠(yuǎn)都給人啟迪，引人思索。于是，我在生活中嘗試著發(fā)現(xiàn)，嘗試著拓新。記得，是太陽的柔光，是落葉的飛舞，讓我真切地感受到春去秋來。我便用心靈在人生的冒號(hào)后寫下了我最珍貴的感受。
爺爺告訴我：孩子，人生應(yīng)是一個(gè)引號(hào)，把經(jīng)歷中最刻骨銘心的片段“引”起來，藏在心底，讓它成為回憶的瑰寶，前進(jìn)的鞭策。我不禁想起了我的啟蒙老師；是她牽著我走向人生大門，是她教會(huì)我如何做人；是她在我悲傷時(shí)給我心靈的安慰，在我失敗時(shí)給我重振的勇氣。我將這段記憶放在引號(hào)中，成為我心靈深處的'寶石。
奶奶告訴我：孩子，人生應(yīng)是一串長長的省略號(hào)。面對(duì)自己的榮譽(yù)、鮮花，省略些吧，這樣，你才能淡泊一切浮躁，去尋找一種比生命更長久的踏實(shí)。面對(duì)別人的過錯(cuò)，省略些吧，這樣，你才能微笑著用你的胸懷去容納整個(gè)世界。于是，我學(xué)會(huì)了什么是沉著，什么是寬容，我興奮地發(fā)現(xiàn)，我有了一顆包容萬物的心靈。
終于有一天，母親對(duì)我說：“孩子，其實(shí)，沒有誰的人生可以成為一個(gè)完美無缺的句號(hào)，正所謂‘金無足赤，人無完人’。但可貴的是，你一直都在追尋著句號(hào)。這不是目的，而是過程。但重要的，也就是這過程?！保ǔ踔凶魑模?。
我忽然間發(fā)覺：我在尋求“句號(hào)”的過程中成長了。我懂得了人生就是一個(gè)過程，一個(gè)不以生為始，不以死為終的過程。于是，我學(xué)會(huì)如何去珍惜我所經(jīng)歷的一切。
經(jīng)歷就像退了潮的海，雖已不再?zèng)坝颗炫?，但它還是將貝殼留給了沙灘；經(jīng)歷就像落了山的太陽，雖已不復(fù)光輝，但它把星星留給了蒼穹。
我，雖然沒有得到人生的句號(hào)，但我已經(jīng)擁有了最彌足珍貴的經(jīng)歷。畢竟，只要努力追求過了，就可以無悔。
我相信，我人生的標(biāo)點(diǎn)終究有一天會(huì)成為一個(gè)豎立的感嘆號(hào)!
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十七
許下承諾很簡單，但是實(shí)踐承諾卻不容易，所以不要輕易許下承諾，尤其是一輩子的承諾。如果你沒有自信能夠信守承諾的話，你還是不要輕易承諾為妙。
愛情的承諾虛無縹緲，想要破壞和遺忘簡直就是一件輕而易舉的事情。在生意場上，爾虞我詐的事情更是數(shù)不勝數(shù)。但，生意場上最重要就是一個(gè)信字，信守承諾。
如果人生當(dāng)中缺少了承諾，那就表明這是個(gè)虛偽的世界。人在選擇的時(shí)候總會(huì)優(yōu)先選擇你所信任的人，這是人之常情。倘若你是個(gè)言而無信的人，那么你的`命運(yùn)就注定失敗，因?yàn)槟銦o法獲得別人的信任，你只能當(dāng)棋子，不能掌帥旗。
承諾就像是我們的目標(biāo)一樣，但是承諾得說到做到，不能把承諾當(dāng)作兒戲。年少輕狂的時(shí)候，少年不知愁滋味，經(jīng)常會(huì)許下一些諾言?，F(xiàn)在想想，總覺得當(dāng)時(shí)的承諾是說給自己聽的，當(dāng)作是一種心理安慰。
人，最重要就是信。疑心重的人或許不會(huì)相信任何人，但假如你是個(gè)誠信的人，那你就擁有了能夠融化別人內(nèi)心不安的可能性。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十八
養(yǎng)生現(xiàn)在是人們討論的熱門話題，大家是怎樣養(yǎng)生的呢?下面是本站為大家?guī)淼年P(guān)于養(yǎng)生的
心得體會(huì)
，希望可以幫助大家。
學(xué)習(xí)養(yǎng)生已將滿一學(xué)期，主要配合《黃帝內(nèi)經(jīng)》等養(yǎng)生理論學(xué)習(xí)了導(dǎo)引保健功和八段錦。在此之前曾接觸過養(yǎng)生，因?yàn)樽约荷眢w一直處于亞健康狀態(tài)，并深受體寒之?dāng)_，一到冬天就會(huì)全身冰涼，所以需要借助傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生方法調(diào)養(yǎng)身體，但是在此之前接觸是的食餌養(yǎng)生和熏治養(yǎng)生，而非現(xiàn)在的吐納養(yǎng)生和導(dǎo)引養(yǎng)生。兩相對(duì)比覺得后者比前者有更大的適用范圍，比較適合現(xiàn)在練習(xí)和實(shí)踐。由于我們無法再學(xué)習(xí)之外抽出這么多實(shí)踐和精力來準(zhǔn)備養(yǎng)生所需的材料，食餌養(yǎng)生和熏治養(yǎng)生適合有人照顧時(shí)使用，而且，這兩種養(yǎng)生常常是對(duì)癥下藥的，具有針對(duì)性。
此外，對(duì)于尚是學(xué)生的我們經(jīng)常出現(xiàn)的用眼過度，肌肉酸痛，精力不足等病癥，這兩種養(yǎng)生能夠起到的功效就微乎其微了，遠(yuǎn)不及其他兩種來得實(shí)用。課程剛剛開始時(shí)，老師介紹了幾個(gè)適合學(xué)生練習(xí)的養(yǎng)生功，對(duì)舒展筋絡(luò)非常管用。雖然簡單，但是堅(jiān)持做一段時(shí)間后就感覺情況大不同了。困擾了許久的肩膀酸痛減輕許多，而且身體感覺更為通暢，沒有郁結(jié)，讓我不禁咋舌。平時(shí)練功時(shí)也有這種體會(huì)。區(qū)別競技體育要求“更高”，“更快”，“更強(qiáng)”，養(yǎng)生課要求保持一種心平氣和的狀態(tài)，不急不躁地完成每個(gè)動(dòng)作。如果心態(tài)稍有變化就會(huì)影響到手腳動(dòng)作而影響整體的和諧圓通。正是養(yǎng)生這種特性，使得在使身體更加健康的同時(shí)還陶冶著心性，我想這就是為什么堅(jiān)持這種養(yǎng)生方法的老人在晚年不僅身體強(qiáng)健而且精神矍鑠。
其實(shí)，養(yǎng)生不僅僅教給我讓身體健康的方法，還傳達(dá)了人生的態(tài)度。養(yǎng)生是依據(jù)天地的變化，日月的升降，星辰的位置，以順從陰陽的消長，適應(yīng)四時(shí)的變遷。也就是說人要順應(yīng)天地萬物的規(guī)律，不可逆行。春天是推陳出新的時(shí)節(jié)，天地自然，都富有生氣，這時(shí)就不應(yīng)改像冬天那樣將自己“藏起來”，而應(yīng)該早起鍛煉保持生機(jī)，否則無法提供給夏天足夠的生氣。當(dāng)我們竭力在莫大的社會(huì)中尋求自己的位置時(shí)，也只有順規(guī)律而行之才能事半功倍。古往今來，沒有人能夠在逆規(guī)律而行后取得成功，凡成就大事者，必有洞察規(guī)律的慧心，無論是社會(huì)發(fā)展規(guī)律，還是人事變遷規(guī)律，都了然于心并以之為指導(dǎo)和借鑒，從而造就成功。
養(yǎng)生講究陰陽調(diào)和，使陽氣和陰氣平衡。陽氣不足，生命機(jī)能亦暗弱不足，無法起到保護(hù)身體的作用，然而陽氣過盛時(shí)也會(huì)陰氣口舌干燥，身體發(fā)高熱等病癥。因此適度是養(yǎng)生中一個(gè)非常重要的原則，不及這個(gè)度，無法起到應(yīng)有的作用，但一旦超過就會(huì)過猶不及。適度這個(gè)原則也貫穿整個(gè)人生始終，適度的工作讓激情不滅，適度的休息讓精力充沛，適度的體貼讓人心里溫暖，適度的距離讓驚喜不斷。只有把握好度，才能達(dá)到平衡而使人生運(yùn)轉(zhuǎn)通暢。
從養(yǎng)生中學(xué)到許多，正是因?yàn)樽约簭闹惺芤娣藴\，所以一直在向周圍的同學(xué)推薦這門課程，希望能夠有更多的人去了解養(yǎng)生并去實(shí)踐，體會(huì)養(yǎng)生帶來的美妙感受。
對(duì)聯(lián)
作為一門古老的文學(xué)藝術(shù)樣式，多年來一直為人們所喜愛;將養(yǎng)生的一些心得體會(huì)，寓于對(duì)聯(lián)的創(chuàng)作之中，形成所謂的養(yǎng)生聯(lián)，讀起來還是頗有情趣的。
“爽口物多終作疾，快心事過必為殃?！彼^養(yǎng)生之道，關(guān)鍵在于把握生活中的一個(gè)“度”，遇到爽口的，不能過多飲食，否則必為“疾”。同樣，為人處世不能大悲大喜，超過了個(gè)人所能承受的“度”，則殃禍也就不遠(yuǎn)了。
“只消一盞能和氣，切莫多杯自害身?！本颇莛B(yǎng)生，亦能害身，關(guān)鍵還在于一個(gè)“尺度”的問題，適量地飲一些，對(duì)身體不僅無害，而且有益，這是經(jīng)過醫(yī)學(xué)證明了的，希望飲者當(dāng)自知。
“閑敲棋子心情樂，悶撥瑤琴興趣賒。”養(yǎng)生的關(guān)鍵，在于人的心情是否舒暢，一個(gè)人如果長期心情壓抑，哪怕擺在面前的是“瑤琴”，也會(huì)興趣全無，而缺少業(yè)余生活的人，又何談養(yǎng)生之道呢?那不過是空中樓閣罷了。
“登巒未覺疾，泛水便忘憂?！边@副對(duì)聯(lián)闡明了養(yǎng)生的真諦在于運(yùn)動(dòng)，而登山、游水則是最好的活動(dòng)方式了，忘情于自然山水之中，難道不是最好的養(yǎng)生方法嗎?其它如：“減書存眼力，省事養(yǎng)心王”、“無愁自得仙翁術(shù)，多病能忘太史書”在得到藝術(shù)享受的同時(shí)，也得到養(yǎng)生的啟迪，可謂一舉兩得。
“身體是革命的本錢”這句話我們從小到大聽過無數(shù)次，身邊關(guān)心你的人也時(shí)時(shí)不忘提醒你注意自己的身體?？晌覀冎械拇蟛糠秩藢?duì)健康，養(yǎng)生卻知之甚少。為了解更多，我選修了張水生老師的《中醫(yī)養(yǎng)生概要》這門課，在課堂上老師講課風(fēng)趣幽默，尤其在講到運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生這方面時(shí)，老師給我們放了五禽戲的視頻，并鼓勵(lì)我們?cè)谡n堂上看著視頻去模仿動(dòng)作。此外每個(gè)星期老師都會(huì)從不同的角度去介紹中醫(yī)養(yǎng)生，我從中學(xué)到了很多，也對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。
我從小就一直以為我自己的身體應(yīng)該挺好的，不單單是因?yàn)樽约菏菍W(xué)校體育組的成員，更因?yàn)樽约憾紱]有什么大病困擾過，直到小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，自己發(fā)了很高的燒，將近40.5度，更令家里人擔(dān)心和害怕的是當(dāng)時(shí)正值20xx年的非典時(shí)期，而自己的癥狀和非典很相似。家人連忙帶我去了醫(yī)院檢查，結(jié)果虛驚一場，只是扁桃體化膿引起的發(fā)燒，現(xiàn)在想來還是有點(diǎn)后怕，但也因?yàn)檫@次自己從此就和扁桃體結(jié)下了“不解之緣”了。
在往后的日子里，自己只要稍微吃點(diǎn)辛辣的食物或者是睡眠不足都會(huì)引起扁桃體的發(fā)炎，而每次不是吃藥就是打針，更有甚者是要吊瓶。家里的人也很擔(dān)心，覺得只要反反復(fù)復(fù)不是辦法，在從一本名叫《泉州本草》的書中得知茡薺的草藥攪成汁服用，雖在一定程度上改善了扁桃體發(fā)炎的次數(shù)，但沒有從根本上去根治。后來有人跟我父母建議直接將扁桃體割除，這樣就不會(huì)再有這樣的困擾。我在疑慮的時(shí)候，問了選修養(yǎng)生的張水生老師，他建議不要去割除，這樣反而免疫力會(huì)下降。
于是，在聽取老師的意見后，我決定從中醫(yī)的角度去注意自己的身體狀況，并且從日常生活中注意，在從課堂上所學(xué)到的外，我還上網(wǎng)查找了關(guān)于扁桃體發(fā)炎的資料，知道了扁桃體有急性和慢性之分。急性扁桃體炎是由于病原體傾入扁桃體而引起的，其癥狀是：發(fā)熱、咳嗽、咽痛，嚴(yán)重時(shí)高燒不退，吞咽困難，檢查可見，扁桃體充血、腫大、化膿。扁桃體一年急性發(fā)作達(dá)四次以上的，可診斷為慢性扁桃體炎。從這些癥狀我可以得知自己是屬于慢性扁桃體炎，因此，根據(jù)課堂上老師所教的養(yǎng)生理念和方法，比照自己，從而給自己制定了一些扁桃體炎的養(yǎng)生之道：
第一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯后漱口，每天至少早晚各刷牙一次，臨睡前不吃甜食，適量飲茶能殺滅口腔致病菌及增加機(jī)體代謝，有利于毒素的排出。此外，早上起來我會(huì)用淡鹽水漱口，這樣不僅可以滌洗扁桃體上的炎性分泌物，又有利加重咽喉部的水腫充血及其疼痛感。
第二，在飲食方面，應(yīng)以清淡為主，食性宜涼、宜寒，多服清涼潤肺，瀉火敗毒的飲料，如鮮藕汁、鮮蘆根汁、金銀花露、綠豆湯等，還沒上大學(xué)之前，媽媽都會(huì)用家里的茶葉用小紗布裝好，放在杯中，用開水沖泡，涼后加蜂蜜攪勻，我覺得味道不錯(cuò)，茶香加上蜂蜜的甜味，可作為綠色的飲品。此外，多食新鮮蔬菜、水果和瓜類，以利清熱解毒，可補(bǔ)充感染性發(fā)熱時(shí)頗為需求的維生素c和粗纖維素。避免過食辛辣刺激食物，以防熱毒上攻。
第三，多飲水，多喝開水或利尿性飲料，可促進(jìn)毒素排泄。飲水要以不渴也飲，渴飲不足為訓(xùn)。飲水應(yīng)以喝白開水為主，輔以其他飲水應(yīng)高新鮮度，水煮沸后再燒3分鐘，達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)。飲水要先用水漱漱口，濕潤口腔，要掌握慢飲、多次、少量。在我平時(shí)生活中，我都會(huì)隨身攜帶個(gè)水杯，及時(shí)飲水，這現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。此外，我也會(huì)泡些花茶之類的代飲茶，如金銀花、野菊花、決明子等。
第四，堅(jiān)持鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗疾病的能力。眾所周知，體育運(yùn)動(dòng)有利于身體健康，可促進(jìn)人體血液循環(huán)，但老師在講到運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生時(shí)，告誡我們不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，過度操勞，若勞累后也應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息，以講求養(yǎng)生的“動(dòng)靜協(xié)調(diào)”。結(jié)合我自己的經(jīng)歷，我比較喜歡羽毛球，每星期基本上都會(huì)去體育館打一會(huì)兒，而自己也注意睡眠的保證，一天基本上都可以達(dá)到8-10個(gè)小時(shí)，在睡眠的質(zhì)量上，基本沒有失眠的麻煩。
第五，采取食療的方法。在家的時(shí)候，外婆都會(huì)煮雪梨羅漢果，這在一定程度上可以緩解慢性扁桃體發(fā)炎，而且有潤肺消炎、清熱利咽的功效。具體做法：雪梨1個(gè)，羅漢果半個(gè)，將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入砂鍋，加適量清水共煎，煮沸三十分鐘，去渣飲湯。此外，蜂蜜、番茄、楊桃、海帶、蘿卜、檸檬等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。
以上就是我經(jīng)過這一個(gè)學(xué)期對(duì)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)所獲得的心得，自從上了這門課，我正在努力養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣，并試著影響身邊的人?，F(xiàn)在的我每天早晨刷牙前喝杯水，中飯前喝口湯，飯后盡量保證半個(gè)小時(shí)的午睡，晚上少喝水，白天多喝水。然后經(jīng)過了一個(gè)安逸的睡眠之后，早晨醒來時(shí)要先躺半分鐘再起床。經(jīng)常買些水果吃。經(jīng)常參加些體育運(yùn)動(dòng)。效果很明顯，精神好多了，臉上本來不多的痘痘也沒有了。而對(duì)于一直困擾我的扁桃體發(fā)炎，我認(rèn)為自己應(yīng)該保持一個(gè)健康的心態(tài)，從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等生活習(xí)慣去減緩它對(duì)我的影響，做到持之以恒，堅(jiān)持用正確且健康的方式去預(yù)防。相信通過自己的努力和正確的方式，我的身體會(huì)變得健康，同時(shí)也希望身邊的同學(xué)都可以健健康康地度過大學(xué)四年以至以后漫長的人生。
從不注重養(yǎng)生的我到了大學(xué)，我的皮膚持續(xù)不斷地出現(xiàn)痘痘、面色發(fā)紅現(xiàn)象。面對(duì)問題但是不知道要如何解決的我之前嘗試過各種辦法，但是仍然不見任何效果。于是在本學(xué)期選修中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)。經(jīng)過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生頗有些收獲，找到了我的體質(zhì)屬性，同時(shí)我也了解到我應(yīng)該如何進(jìn)行養(yǎng)生。
通過課堂的學(xué)習(xí)，我了解到人的體質(zhì)分為9種，“一種正常，八種偏頗”，我對(duì)照自己的身體，發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)存在多種體質(zhì)的特征，其中陰虛特征最明顯。
從小到大，我的身體一直是偏瘦的，無論吃多少東西，身體都不會(huì)發(fā)胖。一年四季，臉色總是偏紅，同學(xué)說我氣色很好，"白里透紅"，但是我自己知道我可能又處于上火階段吧。嘴巴緊閉一段時(shí)間后，喉嚨就跟冒煙似地。脾氣急躁，易怒。經(jīng)常腰背酸痛。一年四季，手心腳心容易出汗，不碰觸到皮膚，也能感覺到手心腳心濕濕的，要是和別人握手握久了，整個(gè)手掌就汗涔涔的。這些特征可以歸類為陰虛體質(zhì)。陰虛體質(zhì)體內(nèi)虛火旺盛，喜歡食冷飲，這些特征與我也相符。在這里，我想根據(jù)我自身的體質(zhì)具體談?wù)勱幪擉w質(zhì)的養(yǎng)生心得，另外再簡單談?wù)劽娌康牟煌恢枚欢凰从车纳眢w狀況該如何養(yǎng)生。
我從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)課以及課外的學(xué)習(xí)了解到這類體質(zhì)的養(yǎng)生方法。第一，要加強(qiáng)內(nèi)心涵養(yǎng)的修養(yǎng)。陰虛體質(zhì)者陰虛火旺，易怒，應(yīng)當(dāng)要養(yǎng)成沉著冷靜的習(xí)慣，盡量減少與人爭執(zhí)，克制內(nèi)心的浮躁，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。我自己的情緒很難控制，經(jīng)常為一點(diǎn)小事生氣。我覺得這是我最重要提升自己的地方。
第二，夏季的時(shí)候注意避暑。陰虛體質(zhì)的人喜冷怕熱，所以在夏季的時(shí)候可以去陰涼的地方?；蛘咴谇锛镜臅r(shí)候去野外走走，一方面可以感受涼爽的氣候，另一方面可以讓自己融入大自然，看看藍(lán)天白云，平復(fù)煩躁的心情?；叵肫鸫髮W(xué)
軍訓(xùn)
的時(shí)候，那段時(shí)間真的特別煎熬，訓(xùn)練什么的都不困難，只是在炎炎烈日炙烤下，我渾身乏力，每天的講的話不超過5句。所以陰虛體質(zhì)在夏季一定要注意避暑。
第三，喝銀耳紅棗湯。在家的時(shí)候，媽媽會(huì)煮銀耳紅棗湯，配一兩顆枸杞點(diǎn)綴。很多人都知道銀耳有美容的功效，具有潤肺、潤腸、潤膚三大功效，對(duì)滋陰降火有很顯著的作用，對(duì)臉上由肺火引起的各種斑點(diǎn)也有很好的效果。銀耳俗稱是“窮人的燕窩”，對(duì)于廣大并不富裕的人來說是最佳的美容圣品了。有時(shí)候我自己閑來無事，自己也煮銀耳紅棗湯，銀耳、紅棗、枸杞，再放一塊冰糖一起煮，銀耳放得多了，可以當(dāng)銀耳紅棗粥吃，放少了可以當(dāng)湯喝，很方便，懶人必學(xué)的養(yǎng)生食物啊!另外，陰虛體質(zhì)的人也可以吃山藥粥，我個(gè)人也比較喜歡吃山藥，而且山藥有清熱解毒、健脾益肺的功效。陰虛體質(zhì)的人切記少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等油炸辛辣的食品，因?yàn)樘貏e容易上火，所以這些東西即使吃得不多，但是身體的反映卻是很明顯的。我自己總是經(jīng)?？刂撇蛔?，常吃辛辣食物，所以臉上的痘痘幾乎沒停下來過。
第四，不宜進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)。這是課堂上了解的到，與我之前的認(rèn)知完全不一樣。在大學(xué)里，我喜歡上打網(wǎng)球，需要大力氣，還要滿球場地跑動(dòng)，沒打一會(huì)兒就大汗淋漓，氣喘吁吁。雖然我們都知道運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，促進(jìn)血液循環(huán)，但是陰虛的體質(zhì)本身虛火旺盛，容易面色潮紅，口干舌燥，所以運(yùn)動(dòng)一定要適量。
第五，要經(jīng)常喝水。陰虛體質(zhì)的人通?？谏喔稍?，就我自身而言，我身體經(jīng)常處于缺水狀態(tài)，但是我又不太想喝水，醫(yī)生診斷我血液太濃稠，因此導(dǎo)致我血熱。有一次很棒的經(jīng)歷讓我印象非常深刻，有一年暑假，剛放假那會(huì)，由于我作息不規(guī)律，吃的東西又太上火，臉上長了好幾顆大痘痘，但是在那年暑假，我整天在家喝著水看著電視，每天從早到晚，水就沒停下來過。倒不是我特別想喝水，只是覺得無聊喝喝水罷了。那次暑假結(jié)束的時(shí)候我的皮膚變得非常白凈，而且很有水分感，一點(diǎn)都沒有干燥的感覺，連痘印都消失地?zé)o影無蹤。那次大部分應(yīng)該要?dú)w功于喝水吧。喝水可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，加速毒素的排出，稀釋血液濃度，讓整個(gè)身體處于水的循環(huán)之中。所以我們應(yīng)該要多喝水，尤其是女生，“女人是水做的”這話真的不假。
由于我經(jīng)常會(huì)長痘痘，接下來我想分享一下對(duì)于不同位置痘痘的原因和養(yǎng)生方法。面部是臟腑氣血上注之處，血液循環(huán)比較豐富。有些人的痘痘只長在嘴巴周圍，有些人的痘痘只長在額頭，而有些人又長在兩頰的位置。雖然同樣都是痘痘，但是出現(xiàn)這些問題的原因肯定是不一樣的。接下來，我想結(jié)合上課學(xué)到的知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)上的知識(shí)進(jìn)行分析。
如果痘痘是長在額頭，說明心、肝臟出現(xiàn)了問題。我們經(jīng)常作息不規(guī)律、晝夜顛倒、長時(shí)間的熬夜，導(dǎo)致肝臟積累了大量的毒素，這些毒素就表現(xiàn)在臉上。那么這種額頭痘的養(yǎng)生方法有：1.減少熬夜，恢復(fù)正常作息時(shí)間，每晚10到凌晨2點(diǎn)要處于睡眠狀態(tài)，讓肝臟有正常工作的時(shí)間。2.注重心臟和肝臟的保健。這點(diǎn)包括拒絕暴飲暴食，少食辛辣食物，可以多吃些含高蛋白類的食物，比如魚、豆腐、豆制品等。3.適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。
如果左臉頰長痘，說明肝功能不順暢或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題。此時(shí)我們要加強(qiáng)肝臟功能保健，同時(shí)也要注意吃些涼血的食物，比如絲瓜、綠豆等等。同時(shí)多喝水，促進(jìn)血液循環(huán)。
如果右臉頰長痘，說明肺功能失常?！胺蔚闹饕砉δ苁侵鳉?、司呼吸、主宣發(fā)和肅降，通調(diào)水道”，肺是非常較弱的器官。1.首先要避免吸入雜質(zhì)和空氣中的有毒氣體，吸煙者要停止吸煙。2.少吃辛辣重口味的食品，不要貪涼貪熱。3.仍然要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
如果鼻翼周圍或鼻頭長痘痘，說明胃火過旺。針對(duì)這一點(diǎn)，我們要做的養(yǎng)生方法有：1.飲食保健是這塊的重點(diǎn)，我們要注意飲食衛(wèi)生，少食辛辣食品，細(xì)嚼慢咽，減輕胃的消化壓力。2.少吃冰冷食物，切記不可以一冷一熱交換著吃，這樣極容易傷胃。3.注意飲食有規(guī)律。身邊很多同學(xué)早上起得晚，不吃早餐，到了中午就暴飲暴食，這樣很容易得胃病。
如果嘴巴周圍長痘痘，說明內(nèi)分泌失調(diào)，或者由于腸熱而導(dǎo)致。那么我們可以通過以下的方法進(jìn)行保?。?.每天要確保一到兩次的通便。2.經(jīng)常按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速腸道排毒。3.吃一些含纖維素的食物，多吃蔬菜。4.不吃或少吃辛辣食物。我的情況就屬于這種，嘴巴周圍的痘痘幾乎長在嘴巴周圍，每天早晨有排便，基本宿便是沒有在體內(nèi)堆積的，唯一的原因就是我經(jīng)常吃油炸食品。所以要想真正解決臉上痘痘的問題，一定要各個(gè)方面做到位，一步都不可以缺漏。
以上就是我本學(xué)期學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的部分心得。養(yǎng)生是一門實(shí)用的學(xué)問，如果我們不斷學(xué)習(xí)從古至今的中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)，并應(yīng)用到我們實(shí)際生活中，從一點(diǎn)一滴開始改變，相信我們一定可以擁有健康的身體。當(dāng)然了，知識(shí)是需要不斷地分享才能發(fā)揮它最大的價(jià)值，希望有更多的人能參與到中醫(yī)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)和分享中來，每個(gè)人都能健康長壽并且幸福。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十九
1、莫辜負(fù)這似水流年，人活著就像在泥地上行走，太過云淡風(fēng)輕，回過頭就會(huì)遺憾什么都沒留下，連個(gè)腳印都沒有，但是心里裝的東西太重，一不小心就會(huì)陷進(jìn)去，難以自拔。
2、生活得樂觀，才會(huì)有生存的希望；得堅(jiān)強(qiáng)，才會(huì)有頑強(qiáng)的意志；得付出，才會(huì)有精彩的未來；得想開，才會(huì)有開心的人生；得看開，才會(huì)有幸福的生活。
3、任何事情，終有答案，無須匆忙尋找，擁有的，錯(cuò)失的，都是歲月的靜好。
4、大千世界無奇不有，有著太多太多的誘惑，我們不可能不動(dòng)心，不可能不奢望，不可能不幻想。一個(gè)人，活得幸福，才是王道。幸福之外的任何東西，譬如金錢，譬如權(quán)勢，都是人生的附屬品，風(fēng)一吹就碎了，云一來就亂了，輕輕一說都倦了，回眸一望全散了。其實(shí)，人生的幸福也不全是得到，不全是擁有。
5、如果沒有遇見過你，我或許不會(huì)懂愛，但是也不會(huì)有傷心。
6、"熱誠"可以讓人永不絕望，"登峰造極"可以讓人不斷超越極限，"意志力"可以讓人穿透困難險(xiǎn)境，"妙趣"可以改變封閉的思考，"禪"可以讓人智慧大開。
7、越感恩恩比天大，越仇恨恨比海深。
8、跛足而不迷路的入，能超過雖健步如飛但卻誤入歧途的人。不論做什么事，相信你自己，別讓別人的一句話將你擊倒。
9、只要開動(dòng)腦筋，即使再簡單的工作我們也可以比別人做得更出色。人生如棋局，精于預(yù)測者心握生機(jī)。
10、如果你覺得現(xiàn)在走的辛苦，那就證明你在走上坡路！這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評(píng)忍不斷往前走的人手中。
11、復(fù)雜的事情要簡單做，簡單的事情要認(rèn)真做，認(rèn)真的事情要重復(fù)做，重復(fù)的事情要?jiǎng)?chuàng)造性地做。只有那些能耐心把簡單事做得完美的人，才能獲得做好困難事的本領(lǐng)。
13、名不貪，利不貪，貧也安然，富也安然，無欲無求，寧靜致遠(yuǎn)。自我知足是良藥，不是神仙勝似神仙。
14、要避免這些情況，必須嚴(yán)格控制超前升遷。
15、男人獲得愛的方式是迅速出擊，在燃燒中擁抱愛的烈焰；女人獲得愛的方式是緩慢地滲透，然后在平靜中品嘗愛的芬芳。
16、萬木在秋天落葉時(shí)，并不意味著它們生命的枯萎。
17、好話說盡，則流于平淡；謙卑用盡，則過于虛偽。
18、撒謊的人一般是顧前不顧后，往往是自己揭露自己的卑鄙，比別人對(duì)他的揭露還更加辛辣。
19、青年是塊沃土，應(yīng)當(dāng)播種知識(shí)和信心，讓理想之花在春雨里綻放，讓豐碩之果在金秋里收獲。
20、梅花吐著清香，是經(jīng)歷了冰霜的洗禮；麥苗結(jié)出了沉甸甸的籽粒，是熬過了風(fēng)雪的吹打。
21、烏鴉再打扮，也成不了孔雀。
22、書籍是人類進(jìn)步的階梯。書籍一面啟示著我的智慧和心靈，一面幫著我在一片爛泥塘里站了起來，如果不是書籍的話，我就沉沒在這片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。知識(shí)有如人體血液一樣的寶貴。人缺少血液，身體就要衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
23、人生難免遇到溝溝坎坎，難免遭遇風(fēng)風(fēng)雨雨，有些事既然已經(jīng)發(fā)生了，我們也無法改變事實(shí)，還不如開懷一笑，活得從容和坦蕩。任何痛苦和快樂都是暫時(shí)的。我們無法改變天氣，但我們可以享受心情；我們無法預(yù)知未來，但我們可以把握現(xiàn)在。到達(dá)一定階段，該有的終究會(huì)有，做好準(zhǔn)備，成功就是水到渠成的事。
24、我喜歡愛花的女性。花是我們?nèi)粘Ｄ茈S手得到的最美好的景色。從昂貴的玫瑰到卑微的野菊?；ú徽摮鎏?，朵不分大小，只要生機(jī)勃勃地開放著，就是令人心怡的美麗。不喜歡花的女性，她的心多半已化為寸草不生的黑戈壁。
25、如果說失戀是天崩地裂，那么我想失戀就如同細(xì)水長流，慢慢地吞噬你的心靈……暗戀的感覺就如同影子一般，時(shí)時(shí)不肯離開你。烏云出現(xiàn)的時(shí)候，也許你可以遠(yuǎn)離他，但當(dāng)烏云消失的時(shí)候，那個(gè)影子就又找到你。
26、人，活得再漂亮，也會(huì)有凄涼；路，走得再瀟灑，也會(huì)有迷茫；歌，唱得再響亮，也會(huì)有冷場。人各有各的位置、人生觀和價(jià)值觀，不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真誠，寬容待人，嚴(yán)于律己，得與失，成和敗，聚或散，都是人生的一種成長。看淡，心情才會(huì)好；看開，日子才快樂。
27、我們親戚的數(shù)量變幻不定，因?yàn)槲覀兠\(yùn)的走勢時(shí)衰時(shí)榮。
28、一只沒有對(duì)手的動(dòng)物，一定是死氣沉沉的動(dòng)物；一個(gè)人、一個(gè)團(tuán)體、一個(gè)組織如果沒有對(duì)手，也一定會(huì)走向怠惰與沒落。可見，如果我們心中沒有競爭的對(duì)手，必定不思進(jìn)取，走向衰敗。對(duì)手不僅僅只是對(duì)手，也是我們前進(jìn)的動(dòng)力。
29、人生，是一座高高的山峰；希望，便是幫助你攀登的金色階梯！沒有煩惱的人生，不是真正的人生。
30、誠信塑造形象，自信成就人生。
31、我最快樂的時(shí)候，就是看見你最難過的時(shí)候。
32、誰今昔一別，幾度流連，花期漸遠(yuǎn)，斷了流年。不如就此相望于塵世間，聽罷，琴聲繞云煙，看卻花謝離恨天，再相見，流云萬千，可有人千萬流連，今昔一別，一別永年，遙望昨日樓臺(tái)，已是鏡花水月。尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘？？。
33、總是習(xí)慣把幸?？s成一個(gè)光點(diǎn)，把痛苦無限地放大。
34、人生在世五味俱全，酸甜苦辣咸，人人都得嘗。有的人未嘗過苦卻先嘗起甜來了，最后必定是苦的。有的人嘗過苦再去試著嘗甜，最后必定是甜的。
35、你我都可以從現(xiàn)在起，決定我們未來的模樣。
37、能夠溫暖的對(duì)待生命中的一切，不必要感嘆那些辛酸苦辣，用自己的坦率去和生命交流。生活依然，平常依然，微笑依然，看看這人世間，屈指數(shù)一數(shù)，哪個(gè)能少了歷練，哪個(gè)能少了遺憾。一場人生，一場塵緣，一份情懷，來時(shí)來，去便去，從容自在，淡然釋然。
38、人生路上，每個(gè)人都行色匆匆，穿梭于苦與樂，那些許多的刻意追求，到最后不過是云淡風(fēng)輕。對(duì)人生有一個(gè)正確的定位，用一種平靜去安排心情，去拓展心地氛圍，能一笑了之，絕不耿耿于懷。
39、累了，別逞強(qiáng)，歇會(huì)。；煩了，別悶著，找樂；困了，別硬撐，早睡；樂了，別獨(dú)吞，分享；想誰了，別不說，聯(lián)系。人生短暫，善待自己！
40、不管經(jīng)歷什么，滿面風(fēng)霜也罷，渾水洗臉也好，也許這人生的擔(dān)子很重，既然走了過來，也不再有其他選擇，一個(gè)好的人生態(tài)度，就是人生最好的活法，就算生活有幾分辛苦，人活的是一份底氣的充足。
41、時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。
42、眾生快樂，你才會(huì)快樂、心胸打開、你才能解脫。
43、突然想起一個(gè)已經(jīng)遺忘好久的動(dòng)作，抬頭看見了久違的星空，滿天的星，確是如此陌生。到底我丟失了什么？當(dāng)我向天空歇斯底里的時(shí)候，我知道了那個(gè)遺忘。原來那個(gè)動(dòng)作叫作仰望。
44、最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡。
45、煩惱是用自己的過失折磨自己。
46、事如霧般過去，一抹往事似水只堪追。就似癡心的人泛過親愛夢(mèng)鄉(xiāng)，感嘆以后心里長記憶。紛紛笑淚如葉落片片，匆匆愛恨盛滿每一天。
47、所有的路，無論主動(dòng)或被動(dòng)，都是你選擇的。某段時(shí)期的人生，只有一種味道，內(nèi)心再苦，再羨慕他人，你都只能沉浸在這種味道里，要么麻木沉淪，要么振作自救。
48、離家遠(yuǎn)了其實(shí)壓力，環(huán)境什么的都能忍，大不了就憋在心里，不敢和家人說有什么不好，但是一看到家人的面孔眼淚就忍不住。
49、我們每個(gè)人都不想長大，但是只是隨著年齡的增長，我們每個(gè)人都在漸漸的長大，所以我們要把握好現(xiàn)在。
50、當(dāng)你看到每個(gè)人都?xì)g樂無比的樣子，就是最孤獨(dú)的時(shí)刻，可誰又真正了解誰笑容背后那深深孤獨(dú)寂寞。也許，每個(gè)人都有心里孤單無人傾訴的寂寞。不單單是單身狗吧。是你，是我，是他。
52、都說最珍貴的是少年的情懷，可是曲終人散的時(shí)候，誰也不停留，誰也不回頭。所以，我們真的變成了曾經(jīng)最討厭的人，為了一所房子，一輛車子，匆匆奔波。不管怎樣，祝你們安好。
53、明明想做很多事，卻沒有動(dòng)力沒有勇氣去做。忘了當(dāng)年早出晚歸的上班的樣子，又好厭惡這樣無所事事的生活。開始懷疑自己的想法，甚至不知道自己想要什么樣的生活。明明不用工作，但也好累啊。
54、有時(shí)候看到蔚藍(lán)的天空，或者很溫暖的太陽，和煦的微風(fēng)，一件很小的事情就會(huì)覺得其實(shí)日子是很溫柔的。你現(xiàn)在所經(jīng)歷的在你以后一定會(huì)回想，會(huì)覺得，原來當(dāng)初即使什么都沒有也是很美好的。
55、你活的真慘，不好好學(xué)習(xí)，沒有愛的人，沒有背景，終于喜歡上一個(gè)人，結(jié)果人家有更重要的事，你呀，從小到大，霉運(yùn)不斷，還不是因?yàn)樽约翰粔蚺Α?BR> 56、平凡和平庸都屬于普通沒有特點(diǎn)的，但平庸是失去上進(jìn)心的。而平凡并不代表失去了上進(jìn)心。其實(shí)所有人都會(huì)歸于平凡，在平凡的生活里保持希望和熱情才是最可貴的。
57、在這個(gè)冷暖自知的地方，說服自己，這一切沒有想象的那么糟。
58、年少的時(shí)候，不能遇見太驚艷的人。以至于后來的人生里，所有出現(xiàn)的都成了可以將就，卻不是最稱心如意的那一個(gè)。
59、我們以后還是保持點(diǎn)距離吧，好，以后我們都要幸福。
61、二十歲出頭，正值青春年少，意氣風(fēng)發(fā)的時(shí)候，為什么已經(jīng)有了許許多多的數(shù)不清的遺憾。
62、在我最害怕孤獨(dú)的時(shí)候讓我遇到你，給我陪伴和歡笑，最后走不到一起，我失落也定會(huì)復(fù)活。
63、現(xiàn)實(shí)往往很殘酷，你是刺猬，大多數(shù)人只會(huì)敬而遠(yuǎn)之，冒著刺傷的痛還靠近的，往往只有愛到骨子里的。
64、有夢(mèng)想是一件很幸福的事情，可怕的是沒有夢(mèng)想，但是同樣平凡的活了一輩子。內(nèi)心毫無波瀾，甚至看到別人追求夢(mèng)想，還有點(diǎn)想笑。有夢(mèng)想，有追求的少年啊，未來可期。
65、想哭，也哭了，很多愿望，很多美好的想象，很多遺憾，很多錯(cuò)過，同樣很多感激。
66、一個(gè)男孩真的愛你的話，會(huì)毫不猶豫的為你付出一切，女孩都想要一個(gè)這樣的男朋友?？墒呛茈y找，先付出了才有回報(bào)。可是現(xiàn)在的男孩女孩都不愿意先付出。
67、年少輕狂的日子，一去不返。那些天真爛漫的日子，也永不回頭。蒹葭蒼蒼，白露為霜。青春里，有你陪伴。但是，也都逝去了。
68、最好的年華是少年，在少年時(shí)遇見的人，到了現(xiàn)在不知怎么開口了。那時(shí)開口多好。
69、我要的生活不過是想干嘛干嘛，玩玩游戲，有時(shí)間躺著，有時(shí)間放空自己?？墒敲刻旃ぷ鞯骄劈c(diǎn)，每周一休息，還有來自外界的束縛。我什么時(shí)候能沖破這座牢籠呢？也許不會(huì)，這就是生活。
70、不知道你還記得嗎，我們也一起走過一段歲月，從第一次與你相遇已經(jīng)過了十年了。
71、別讓猶豫囚禁了自己在當(dāng)今這個(gè)世界里，充滿著各種機(jī)會(huì)，但是機(jī)會(huì)都是銷縱即逝的，一旦有了機(jī)會(huì)，就應(yīng)該及時(shí)把握，就要果斷決策，勇敢地去行動(dòng)，而不能猶豫不決，否則的話，你就只能永遠(yuǎn)站在那里看著別人成功。
72、全世界的黑暗也不能使一支小蠟燭失去光輝。
73、鋨知道，最近鋨們都有一樣的心情，那是一種類似愛情的東西。
74、每個(gè)人都有自己的難處，只不過有的人不容易被發(fā)覺罷了。生活豈能百般如意，凡有一得必有一失。人生是種律動(dòng)，須有光有影，有晴有雨，每個(gè)人都希望在這個(gè)世界上生活得更快樂，更如意，聰明的做法是改變自己，而非改變外界。要知道，生活是由自己創(chuàng)造的。
75、人若把自己框在一定的范圍內(nèi)，就容易限制了自己的思維和格局。
76、如果要安寧，你就結(jié)婚；如果要自由，你就獨(dú)身。
77、同樣是生活，有人認(rèn)為"有意思"，有人認(rèn)為"沒意思"。"有意思"的人看重過程，在乎自己追求過什么，體驗(yàn)過什么；而認(rèn)為"沒意思"的人看重結(jié)果，在乎自己擁有了什么，得到了什么。兩種不同的認(rèn)識(shí)，取決于兩種不同的人生心態(tài)?？鞓坊虿豢鞓?，知足或不知足。
78、真正的愛，應(yīng)該逾越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。
79、后來，我沒有再打擾他，他也沒有再想起我。
80、在生活面前，沒有人擁有特權(quán)，才華不是擁有特權(quán)的理由，你必須自己去應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)，這有點(diǎn)兒殘酷，但別無他法。
81、世上有一樣?xùn)|西，比任何別的東西都更忠誠于你，那就是你的經(jīng)歷，你在經(jīng)歷中的感受和思考。它們僅僅屬于你，不能轉(zhuǎn)讓給任何別人，而只要你珍惜，也會(huì)是你最可靠的財(cái)富，無人能夠奪走。可是，如果你不珍惜，就會(huì)隨歲月而流失，在世界任何地方都找不到了。
82、修行，為什么要修行。修行的目的又是什么。如果著迷于修行，那真正的意義又是什么。
83、真正愛你的人，絕不會(huì)離開你。他縱有千百個(gè)理由放棄，卻也總會(huì)找一個(gè)理由下去。
84、假如失去能讓你清醒的話，那我甘心放手，使你分明珍惜下一個(gè)愛你的人。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇一
1、不喜爭不喜搶圍繞你的人多我便自己退場。
2、因?yàn)樽约和耆靼祝热幌矚g著同一個(gè)人，所以完全能明白那些所有的念頭。忐忑的張望、驚喜的對(duì)話、緊張的觀察，或者出糗以后，恨不得想死一樣地傷心。
3、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。當(dāng)你感到迷惑時(shí)，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時(shí)，才是最可憐的。
4、憶念便是加持，蒙師友、佛菩薩的憶念，便是蒙師友、佛菩薩的加持。念佛、念法、念僧、念師、念父母、念有德之人，即是接受三寶、師尊、父母的加持。
5、人生里面總是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你應(yīng)該知道自己到底要什么。人生沒有十全十美。如果你發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了，重新再來，別人不原諒你，你可以自己原諒自己。千萬不要用一個(gè)錯(cuò)誤去掩蓋另一個(gè)錯(cuò)誤！
6、昨日的輝煌已被塵埃掩蓋，今日的歡聲笑語已不復(fù)存在。無數(shù)次的成功與失敗，感謝一路有你的陪伴。
7、哲理人生，不管世界變成什么樣，別人對(duì)你怎么樣，都請(qǐng)你記得：做人，永遠(yuǎn)不要瞧不起別人，一定要低調(diào)，一定要善良！
8、在平時(shí)與別人進(jìn)行交際的過程中，我們應(yīng)該對(duì)對(duì)方進(jìn)行充分的了解，然后才能在與別人交往的過程中占據(jù)主動(dòng)，讓交際變得得心應(yīng)手。
9、求人辦事中的禮儀非常重要，做不好的話不僅不能把事辦好，還很可能會(huì)得罪別人。所以在求人辦事的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)亩Y儀，這樣才能讓自己事半功倍。
10、一個(gè)人進(jìn)行一兩次的微笑并不難，難的是讓自己時(shí)刻保持微笑，這需要我們擁有一個(gè)積極的心態(tài)。只有用心去笑，讓微笑的感覺從內(nèi)向外發(fā)散出來，才是最真的笑，最美的笑。
11、長處可以讓別人發(fā)現(xiàn)，短處更要靠自己的覺醒。
12、學(xué)會(huì)等待是一種成熟，懂得等待的人具有深沉耐力，懂得等待的人具有寬廣的胸懷。等待要沉著冷靜，等待要有一份信念，等待要有一份真誠，等待是體味生活真諦，等待是一種心態(tài)，成功需要一個(gè)過程，不懈努力要學(xué)會(huì)等待。等待，是一份美麗，更是一種涵養(yǎng)和睿智。
13、平和淡然地面對(duì)一切，活出自我，活出自信，該想的就想，該做的就做，愛你自己，更要愛他人。不論何時(shí)何地，要特別珍惜緣分，不論是你生命的過客，還是長久的知己，都是一生精彩的回憶。人海中難得有幾個(gè)真正的朋友，這份情請(qǐng)你不要不在乎！別等到無能為力的時(shí)候，才翻起終生的遺憾和悔恨的記憶。
14、人生有三種境界：—看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山還是山，看水還是水。一個(gè)人的人生之初純潔無暇，初識(shí)世界，一切都是新鮮的，眼睛看見什么就是什么，人家告訴他這是山，他就認(rèn)識(shí)了山，告訴他這是水，他就認(rèn)識(shí)了水。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇二
1、過去過不去，回憶不可追。
2、我還是很喜歡你，像賈寶玉雖花心，但只愛林黛玉一人。
3、聽一首歌時(shí)，會(huì)想起一句話，和一個(gè)人，一段似錦的流年。
4、朋友，是不斷肯定你的優(yōu)點(diǎn)，鼓勵(lì)你前進(jìn)，但也時(shí)刻指出缺點(diǎn)，往你發(fā)熱的腦袋潑涼水的人。不管什么時(shí)候，只要有朋友，陽光總是那么燦爛，心情總是那么舒緩，困難總是在朋友面前一掃而光。
5、想你的夜，雨一直下個(gè)不停，就象我現(xiàn)在的心情，潮濕的心在泛濫著回憶的美麗，思念象崩潰的堤水淹沒了我心底輕聲的呼喚。
6、愛是一只船，飄在時(shí)間的長河上，我是撐船的，你是導(dǎo)航的，我們用寬容做帆，一路乘風(fēng)破浪；理解做槳，劃動(dòng)前進(jìn)的力量；信任做方向盤，航游愛的旅程！
7、我沒有他們的華麗的字符，只有我對(duì)你最真的感情的文字。
8、當(dāng)堅(jiān)持的成本大于放棄的成本，放棄也是一種選擇。
9、無論我們是誰，做著什么樣的工作，都是在失敗中成長起來的。一個(gè)人經(jīng)歷的失敗越多，進(jìn)步就越大，這是因?yàn)槟軓闹袑W(xué)到許多經(jīng)驗(yàn)。美國考皮爾公司的前總裁比倫曾說："若你在一年不曾失敗過，那么你就未勇于嘗試抓住各種應(yīng)該把握的機(jī)會(huì)。"。
10、人生從來都沒有失敗，唯一的失敗就是自己放棄。20xx第一個(gè)工作日，加倍努力，才能對(duì)得起自己。
11、我不想再看你的臉龐你的微笑你的嘴角曾經(jīng)說愛我的模樣。
12、沒什么是我值得我留戀的，除你之外。
13、終于舍得去成全去放手，過我自己的生活，偶爾想你的時(shí)候，就讓回憶來陪我。不追問你的感受，尊重彼此的選擇，當(dāng)你決定了向左，我往前走，不追問你的感受，我往前走我不停走。
14、蝴蝶是毛毛蟲變的，很多蝴蝶在破繭而出的時(shí)候，疼痛而死，卡在了那兒，死在了展翅飛翔之前，死在了破蛹成蝶之前，這有點(diǎn)像我們的成長。
15、再回首，看見自己不再韶華，再也張揚(yáng)不起來。
16、我希望有個(gè)人可以一直一直陪我走下去，不需要很慢，只需要很長。
17、原諒他，多么可笑的字眼，他在乎我的原諒么？
18、一個(gè)真正快樂的人是那種在走彎路時(shí)也不忘享受風(fēng)景的人。晚安！
19、我只想你記住我，哪怕是以最壞的方式。
20、表白或被表白并不可怕，可怕的是，結(jié)局不是談一場戀愛，而是少一個(gè)朋友。
21、那是我們年紀(jì)小，你愛談天我愛笑。后來不知怎么睡著了，夢(mèng)里花落知多少。
22、不見面也有不見面的好，你永遠(yuǎn)是記憶中的那個(gè)模樣。
23、總有一天，你的心上人，會(huì)身披土豆餅，腳踩棉花糖，手持烤肉雞腿找到你，你要等。
24、失而復(fù)得的東西很別扭，就像毛巾變成抹布而抹布變回毛巾別扭一樣。
25、玩轉(zhuǎn)要以安全為題，追速要以生命為價(jià)。
26、生命只有走出來的精彩，沒有等待出來的輝煌！
27、十九年前的這個(gè)時(shí)間，只見天空出現(xiàn)一陣亮光，沒錯(cuò)，是我下凡了。
28、真正的努力，不是比誰花的時(shí)間更多，誰把自己虐得更慘。其實(shí)清晰的目標(biāo)比盲目的努力更重要，深入的思考比低水平的重復(fù)更重要。反思和調(diào)整努力方式，找到適合自己的方法，才會(huì)事半功倍。
29、一個(gè)心懷美好的人，即使生活茍且，也能活出詩意；人生如天氣，可預(yù)料，但往往出乎意料；不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財(cái)富。
30、善于與人溝通，適度采納別人意見。
31、善治國者不忘危，善著生者不諱死。
32、一句話心情簽名，如果你因?yàn)槁犃藙e人嘴里的我，而改變了你對(duì)我的看法，那不管我們什么關(guān)系，都停止吧。
33、距離與時(shí)間讓我跟我的朋友們?cè)絹碓竭h(yuǎn)了。
34、愛是緣分，愛是感動(dòng)，愛是習(xí)慣，愛是寬容，愛是犧牲，愛是體諒，愛是牽掛，愛是奉獻(xiàn)，愛是真心，愛是一輩子的承諾，情人節(jié)愿你愛的人更愛你。
35、如果我是錯(cuò)的，那你最好證明你是對(duì)的。
36、只要習(xí)慣于一個(gè)人的習(xí)慣，便能幸福！
37、不能強(qiáng)迫他人來愛本人，只能努力讓本人成為值得愛的人，其他的事情則靠緣分。
38、如果我微笑，那我們是否能夠永遠(yuǎn)不要分開。如果我微笑，那我們是否就能夠更快樂一些。
39、我不需要你回頭，只要讓我一直一直站在你身后。
40、即便愛情是一場游戲，也要贏得起輸?shù)闷?，否則就別愛。
41、愛的背面不是恨，而是淡然。當(dāng)你能古心平氣和空中對(duì)已經(jīng)的情人時(shí)，你們的故事曾經(jīng)完全完畢了。
42、有人說宿命，由于往往開端便應(yīng)了卻局，有人說傷感，由于這顆心總是不肯靜靜緘默于故事中，有人說英勇，由于品到痛苦的方是愛情，有人說難過，由于口在說完畢時(shí)心卻無法止步。人生得志的時(shí)分容易失態(tài)，于是消極和絕望就會(huì)趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住本人的心。
43、心愛的人早就不知道去哪了，桃花卻依然是微笑地在春風(fēng)中綻放。
44、真正的弱者，就是只能對(duì)最親近的人發(fā)脾氣，卻沒有辦法控制自己的情緒的人。早安！
45、如果我們毫不懷疑地去相信一個(gè)人，那結(jié)果只有兩種，要不就得到一生的知己，要不就得到一生的教訓(xùn)。晚安！
46、每個(gè)人，這一生，總會(huì)錯(cuò)過很多人。錯(cuò)過愛情，錯(cuò)過友誼，錯(cuò)過相遇。彼岸花開，花不見葉，葉不見花，生生相錯(cuò)。可是，未必是悲哀。如果不曾相遇，我又怎么會(huì)愛上你。如果不曾相遇，我又怎么會(huì)有那么多遺憾。一花一世界，一樹一菩提?；ㄩ_花謝，潮起潮落。
47、當(dāng)你覺得沮喪失落，能量低迷，別人會(huì)覺得不能托付給一個(gè)不自信的人。當(dāng)你覺得自已充滿斗志，充滿信心，別人就會(huì)覺得你就是值得相信的你。當(dāng)你覺得沒有人來愛你，別人看見的就是可憐兮兮，毫無魅力的你。當(dāng)你覺得自己滿懷希望，對(duì)未來充滿信心，別人看到的就是有魅力，風(fēng)華絕代的你。
48、幸福，其實(shí)很簡樸。當(dāng)我失落、當(dāng)我悲痛、當(dāng)我落淚，你會(huì)走到我身邊給我一個(gè)擁抱，絕不躊躇。
49、不要把那些工作看得太重，在人生的天空中，你會(huì)發(fā)明這些都不外是點(diǎn)點(diǎn)星光。
50、做想做的工作，別將本身活成曾經(jīng)最討厭的容貌。
51、有時(shí)像患了憂郁癥一樣，會(huì)溘然臉色欠好。偶然像患了自閉癥似的，會(huì)溘然不想措辭。
52、我們的那些大巨細(xì)小的愿望，老是在不長不短的季候里，不痛不癢的放棄了。
53、有的時(shí)候，人太清醒反而會(huì)以為累，以為不快樂，可是想要學(xué)會(huì)裝糊涂還真是難。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇三
到物業(yè)工作，是我失業(yè)以后再就業(yè)的生活所需。
還沒去上班之前妻子便一再地囑咐我，你若在乎這份工作，就要改掉你年輕時(shí)的那一身臭毛病。
妻子的話不無道理，按我的脾氣性格，是最不適合在公司或企業(yè)上班的，因?yàn)槲疫@個(gè)人愛挑理，喜歡說事，好打抱不平，且得理不饒人，是老總或者上司見了我就頭疼的那一類人。年輕時(shí)我也曾到幾家公司應(yīng)聘，都因?yàn)檎驹谧约旱慕嵌扰c某個(gè)上級(jí)或老板理論這條規(guī)矩不合理、那條制度太苛刻而令老板惱羞成怒。
記得印象最深刻的那次，是我的上司一言不發(fā)地聽我說完代表所有員工心聲的、認(rèn)為公司哪些地方不人性化的方方面面后，心平氣和地反問我：“你說這里誰是老板？”“當(dāng)然是你。”我說。“那么就你剛才提出的那些問題，解決的辦法只有一個(gè)?！崩习宥阎荒樀男σ饪粗?，停頓片刻。聽到前面的話我還以為是遇到了一個(gè)明君，心里不禁暗自感動(dòng)，可萬萬沒想到接下來的一句話讓心高氣傲的我無地自容，并且從那以后再也不想去什么公司企業(yè)上班了。老板接著說：“唯一的解決辦法，就是你自己當(dāng)老板去吧?！?BR> 回想自己半生走過的人生路程，在外打工將近二十年，我努力過，拼搏過，但不是所有愛拼愛闖的人都能夠成為時(shí)代的幸運(yùn)兒。我承認(rèn)自己在事業(yè)上是個(gè)失敗者，沒有高樓洋房，沒有小車，更沒有什么值得自己驕傲的產(chǎn)業(yè)，我常因?yàn)樽约荷頌槟袃簠s不能令家人過上富足的日子而滿懷愧疚。人到中年的我，對(duì)生活不再滿懷激情，有的只是對(duì)家人的那份責(zé)任，保證家人的溫飽問題，培養(yǎng)兩個(gè)小女完成學(xué)業(yè)，是我目前最大的心愿。日子平淡無奇，心中滿是人到中年萬事休的悲涼之感。
決定在銀灣物業(yè)上班，不是我忘記了以前的教訓(xùn)，而是有一個(gè)讓自己想起來也覺得可笑的理由：是銀灣物業(yè)工作人員那身特有的制服吸引了我，穿上它，很有軍人的風(fēng)范，成為一名軍人，曾是我多年的夙愿。就為了這個(gè)理由，我不顧一切地加入了銀灣。
在鉛山銀灣物業(yè)公司員工中，我是年齡偏大的一個(gè)。由于物業(yè)公司需要給人展現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌，白班一般是由朝氣蓬勃的年輕人來站崗，自然就與我無緣。所以，中班和晚班才是我蹲點(diǎn)的選擇。上中晚班必須練就夜貓子般的本領(lǐng)，要是稍不留神被瞌睡蟲鉆了空子，根據(jù)公司特有的企業(yè)文化和規(guī)章制度，就會(huì)被要求樂捐，金額50-100元不等。不少工作人員包括我在內(nèi)，都曾因此為公司的樂捐款獻(xiàn)上了自己的一份“愛心”。在我認(rèn)為，長夜漫漫，打個(gè)小盹是人之常情，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該體恤下屬，只可警告，不應(yīng)處罰。好多員工更是心有同感，常在背地里抱怨，相互訴苦。都說江山易改本性難移，當(dāng)再一次聽到被罰的同事在我面前牢騷滿腹、怨言不斷時(shí)，我把老婆的警告忘到了九霄云外，一沖動(dòng)就跑到了我的上司謝經(jīng)理面前，力數(shù)公司某些規(guī)章制度是如何的不人性化，對(duì)待這些辛苦在一線的員工是多么的不合理，多么地苛刻。我這剛烈的性格、火爆的脾氣，越說越激動(dòng)，越激動(dòng)言語就越不中聽，甚至出言不遜。我以為謝經(jīng)理一定會(huì)像我之前遇到的老板一樣火冒三丈，拍桌子罵人。但是出乎我的意料，他并沒有惱羞成怒，而是沉著冷靜，心平氣和地疏導(dǎo)我，講公司的難處，企業(yè)的不易，小家庭尚且有鬧矛盾的時(shí)候，何況一個(gè)大企業(yè)，想做到一碗水端平，那是不可能的。當(dāng)時(shí)在氣頭上的我，根本聽不進(jìn)任何勸解，只顧自己情緒的發(fā)泄，全然沒有考慮別人的感受。
都說沖動(dòng)是魔鬼，事后我也十分后悔，只怪自己當(dāng)時(shí)太沖動(dòng)，妻子也狠狠地批評(píng)了我，還鼓勵(lì)我去向領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)錯(cuò)道歉。生性自尊心極強(qiáng)的我，卻始終拉不下這個(gè)面子。盡管我很喜歡這份工作，但我知道自己闖了禍，被開除是遲早的事，我心想等著領(lǐng)導(dǎo)來將我掃地出門還不如我自己主動(dòng)辭職來的體面些。第二天，我就在謝經(jīng)理面前流露出要辭職的意思，沒想到謝經(jīng)理一再地挽留我，還語重心長地和我談心，談企業(yè)的文化內(nèi)涵，談自己的.人生歷程，更談為人處事之道，曉之以理動(dòng)之以情，言辭懇切，發(fā)至肺腑。至此，我由衷地佩服謝經(jīng)理的容人之量。要是換做別人，就算不被開除也得寫份檢討書。
更讓我意外的是，在年終評(píng)選優(yōu)秀員工時(shí)，謝經(jīng)理在會(huì)上當(dāng)眾確保了我一個(gè)名額，還對(duì)我的工作大加贊賞，給予表揚(yáng)。他的不計(jì)前嫌和大度更加令我刮目相看，這樣的領(lǐng)導(dǎo)我還是第一次遇見。從那時(shí)起，我就更加嚴(yán)格要求自己，凡事力求做到最好。我深深地記住了謝經(jīng)理經(jīng)常在會(huì)議上提到的一句話：復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情用心做。我不僅要求自己要做得好，還帶動(dòng)其他的員工一起努力，我不為別的，只為自己喜歡這份工作，只為要對(duì)得起自己的良心，更為要對(duì)得起謝經(jīng)理的知遇之恩，此外，別無他想。
自上次沖動(dòng)事件以后，謝經(jīng)理就時(shí)不時(shí)地找我談話，關(guān)心我的工作情況，關(guān)心我的家庭狀況，更多的是談銀灣物業(yè)一步步走到今天的來之不易，銀灣之所以能夠發(fā)展壯大取得今天的輝煌成就，完全是靠著銀灣人上下一心、眾志成城的結(jié)果。謝經(jīng)理還和我談到他自己這大半生的起起落落，說他能夠坐到今天這個(gè)位置，完全是靠自己百倍努力換來的，一個(gè)人的價(jià)值不是他想賺多少錢，而是要看自己值多少錢！他還經(jīng)常跟我分享許多富有哲理的名人故事，至理名言。引經(jīng)據(jù)典，博古論今。他的博學(xué)，他對(duì)人生的感悟，深深地感染著我，在不知不覺中，他成為了我的榜樣。我視他為人生知己，凡事喜歡向他討教，他也知無不言言無不盡。在他的影響下，我變得更加熱愛學(xué)習(xí)，更加愛崗敬業(yè)。日子就這樣在我的忙碌和充實(shí)中一天天過去。
忽然有一天，謝經(jīng)理任命我為班長，這一驚喜令我大感意外。因?yàn)槲疑钪补九囵B(yǎng)人才，大多挑選年輕有為的青年才俊，像我這種過時(shí)之人，只配埋頭工作，永遠(yuǎn)做一名普通的員工。我自己對(duì)升職也壓根沒有非分之想，一心只想做好本職工作，為領(lǐng)導(dǎo)為公司獻(xiàn)上自己的微薄之力。這一意外驚喜，對(duì)我的人生起到了很大的推動(dòng)作用，原來，我的人生還有價(jià)值，我的世界，還有春天。
這一次小小的升職，重新改變了我對(duì)人生的看法，我不再悲天憫人，偏激沖動(dòng)。我變得意氣風(fēng)發(fā)，斗志昂揚(yáng)，渾身充滿了活力，似乎又找回了年輕時(shí)的感覺。當(dāng)上班長以后，肩上的擔(dān)子也加重了，在管好班員的同時(shí)，還要帶出好的徒弟來。我牢記謝經(jīng)理的話：做領(lǐng)導(dǎo)要知人善用，以德服人。遇事切不可魯莽，要沉著冷靜，循循善誘。
不久以后，我又被提升做了主管，職位上升，壓力也隨之增大，有時(shí)候甚至感覺力不從心。又是謝經(jīng)理一再地鼓勵(lì)我，他雖然被總部調(diào)到了省城，但他從來沒有忘記在鉛山這個(gè)小縣城里，還有一個(gè)需要他繼續(xù)鼓勵(lì)和栽培的我，經(jīng)常和我通電話，聊微信，發(fā)qq?？梢哉f我有今天的成就，離不開謝經(jīng)理的一路引領(lǐng)和苦心栽培。
是銀灣物業(yè)給了我人生的第二個(gè)春天，感謝銀灣，因?yàn)橛心?，我的人生才又變得精彩，更加感謝謝經(jīng)理，因?yàn)橛心氵@個(gè)伯樂，才使我的光芒重新綻放。銀灣物業(yè)這個(gè)平臺(tái)給了我展示自己的機(jī)會(huì)，我將盡我所能，在銀灣這片天地里，將我的第二個(gè)春天裝扮得更加絢麗多彩。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇四
盛世英才竟風(fēng)流。
過眼云煙中如夢(mèng)，
歲月無情染白頭。
百事人生且放歌，豪情釀酒醉眉額。
天地鯤鵬時(shí)展翼，風(fēng)雨無阻渡星河。
人生如夢(mèng)見幽簾，如夢(mèng)非夢(mèng)比思閑；
情歸何處哪已現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)中來人為全；
百味雜陳與辛酸，深埋苦中淚始干；
生活盡有喜和憂，浪花朵朵濤依舊。
紅
天之旗幟。煉丹爐里的吶喊。
杜鵑啼血，石頭紅著臉歌唱。
中國國旗。中國結(jié)。中國紅。
中國夢(mèng)駐在國人的胸爐，點(diǎn)燃顆顆。
星子。
紅作動(dòng)詞，無論誰是主語。
皆為燃燒。
黃
淺淺的鵝黃里有新生。
成熟的深黃是豐收。
我喜歡大地和鄉(xiāng)親。
黃袍加身的盛況。
魅惑的金黃是誘惑。
像黃的.花心。
萬千矜持的情愫悄悄地流淌。
不漂白黃色的臉。
黃膚黑發(fā)，中華魂不改。
藍(lán)
一種品質(zhì)。我本真的童年。
趴在老家的路上，數(shù)著天空的瓦藍(lán)瓦藍(lán)。
藍(lán)是最積極的，盡情釋放自己。
為天空寫下最凝練的一筆，可現(xiàn)在我有點(diǎn)奢望。
借泌水河之眼，看到河水之外的大海。
聽見濤聲。
風(fēng)華正茂展雄才，步履闌珊觀夕陽；
酸甜苦辣笑無奈，花開花落待輪回。
天邊的一抹血色。
是我心靈的日光。
水中的夢(mèng)幻倩影。
我要把你捧在手。
用心的慢慢品嘗。
你問我什么滋味。
我在用味覺去想。
讓一切都很完美。
現(xiàn)實(shí)總是很骨感。
夢(mèng)想總是很飄渺。
沒有了夢(mèng)會(huì)怎樣。
轉(zhuǎn)眼間白發(fā)蒼蒼。
書寫人生林連喜，
華夏萬眾齊贊美。
理髪崗位心陶醉，
二十年來情無比。
一元價(jià)格始終低，
顧客多付即退回。
核心價(jià)值志不移，
為民xx永牢記。
道德高尚樹豐碑，
平凡崗位創(chuàng)奇跡。
初中曾是我的輝煌。
高中乃是我的墳?zāi)埂?BR> 走過死亡。
大學(xué)將是我的崛起。
社會(huì)定是我的舞臺(tái)。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇五
雅思聽力機(jī)經(jīng)被廣大“烤鴨”們奉為圣經(jīng)，因?yàn)橛泻芏嘌潘悸犃Τ霈F(xiàn)“舊題”，頻率非常高，那么雅思聽力到底要怎么備考才正確?雅思聽力技巧都有哪些?雅思聽力機(jī)經(jīng)在備考過程中使用要注意哪些方面呢?下面就是100教育小編為各位考生總結(jié)的關(guān)于雅思聽力機(jī)經(jīng)使用的經(jīng)驗(yàn)。
從事雅思聽力教學(xué)多年以來，跟學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行英語學(xué)習(xí)、雅思考試方面的交流。俗話說，“不怕你問題多，就怕你不開口問。”每次學(xué)生問老師一個(gè)問題，他們只是為了得到一個(gè)具體的答案和方向，但是對(duì)于教師而言其實(shí)是一個(gè)難得的、從更深層次去理解學(xué)生在學(xué)習(xí)英語和面對(duì)考試方面的擔(dān)心、憂慮、和疑惑的機(jī)會(huì)。妥善解決學(xué)生的問題并且能提出適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)意見不但能使學(xué)生對(duì)老師更加信服，也會(huì)讓他們感受到教師對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)任的精神。學(xué)生們的問題五花八門，別樣萬千，在這里小編就分析一下經(jīng)常被學(xué)生問到的幾個(gè)問題。
1.雅思聽力機(jī)經(jīng)是什么？
2.雅思聽力機(jī)經(jīng)有效嗎？
3.雅思聽力機(jī)經(jīng)跟考試預(yù)測有什么關(guān)系，真的準(zhǔn)嗎?
原因分析：
a有很多學(xué)生在來培訓(xùn)之前對(duì)雅思聽力考試考查的場景，難度，考題類型等都一無所知，更不用提“烤鴨”們津津樂道的“雞精”了。
b即使知道機(jī)經(jīng)是什么，也不知道應(yīng)該以怎樣的態(tài)度和方法來利用機(jī)經(jīng)。c考試預(yù)測的版本號(hào)代表什么。
d機(jī)經(jīng)的預(yù)測真的能命中嗎。
常見表現(xiàn)：
不注重聽力的練習(xí)，把極大的希望押寶到對(duì)機(jī)經(jīng)的背誦上，到頭來很可能是竹籃打水一場空，考試分?jǐn)?shù)并沒有實(shí)際提高。
解決方法：
1.機(jī)經(jīng)說白了就是對(duì)于雅思聽力每次考試場景，題型，題目內(nèi)容以及答案的一個(gè)集合。
2.機(jī)經(jīng)作為雅思備考的有效資料，也有它的弊端，那就是聽力原文的無法重現(xiàn)。所以機(jī)經(jīng)里面也只是記錄了每次考試中的場景描述、題目類型、順序以及絕大多數(shù)題目的正確答案(有些題爭議較大，無法確定正確答案是什么)，而并沒有每道題目的相應(yīng)原文。由于雅思聽力考試會(huì)重復(fù)以前考過的場景，且題目和順序幾乎不會(huì)發(fā)生變化，所以背誦機(jī)經(jīng)就給了一些學(xué)生能夠做到原題的可能，進(jìn)而提高聽力分?jǐn)?shù)。
這里要提醒各位考生，背誦機(jī)經(jīng)的難度是非常大的。首先，機(jī)經(jīng)的含量太大，想全部背誦不太現(xiàn)實(shí)。其次，就算是看了很多名師或者網(wǎng)站的預(yù)測后大大縮減了范圍，但是背誦量依然很大，而且不只需要準(zhǔn)確的背誦答案，還要記住每一個(gè)場景下答案出現(xiàn)的順序，這更是難上加難。我有聽說有靠背機(jī)經(jīng)取得聽力分?jǐn)?shù)提高的案例，但是可想而知那些人付出了多么大的努力，俗話說叫把機(jī)經(jīng)融入到血液里了，這是一般學(xué)生望而生畏而且也無法做到的。
那么，我們應(yīng)該以一種什么樣的態(tài)度和方法來對(duì)待機(jī)經(jīng)呢?
1.小編覺得機(jī)經(jīng)無疑是一個(gè)高頻詞匯的寶庫，與其天天花錢去追求一些高頻詞匯的寶書，還不如上網(wǎng)下載一個(gè)機(jī)經(jīng)，并且把它當(dāng)做背單詞的利器。
詞是最徒勞無功的，想想有幾個(gè)人能真正的背過字典就知道了。對(duì)于雅思考試的高頻場景胸有成竹，并且能夠舉一反三。舉個(gè)例子來說，跟租房子這個(gè)大場景有關(guān)的考題包括：住房類型，房源信息來源，預(yù)約，看房，維護(hù)維修，保險(xiǎn)等，如若能在這個(gè)龐大的場景中進(jìn)行細(xì)致的分類和歸納總結(jié)的話，你對(duì)雅思場景的把握和出題方向才會(huì)有更深的認(rèn)識(shí)，這樣才會(huì)覺得學(xué)習(xí)并不枯燥而且是卓有成效的。如果你能用這樣的方式來對(duì)待機(jī)經(jīng)，那么機(jī)經(jīng)勢必成為你手中的一把利器。
2.一些雅思名師和知名的雅思網(wǎng)站會(huì)在考前對(duì)當(dāng)月或當(dāng)次考試做出預(yù)測，這些預(yù)測也是基于機(jī)經(jīng)版本號(hào)的。
一個(gè)機(jī)經(jīng)的版本號(hào)其實(shí)是一次考試的代碼，學(xué)生需要做的是按照機(jī)經(jīng)版本號(hào)去查找相對(duì)應(yīng)的考試所在的頁碼，進(jìn)而進(jìn)行準(zhǔn)備或者是死記硬背。預(yù)測一般分為a級(jí)和b極預(yù)測，或者分為一級(jí)預(yù)測和二級(jí)預(yù)測。每一個(gè)預(yù)測內(nèi)包含有幾十個(gè)機(jī)經(jīng)的版本號(hào)，范圍雖然有所縮小，但是量依然較大。其實(shí)這就相當(dāng)于很多科目的老師在考前給你劃主重點(diǎn)和次重點(diǎn)一樣。由于許多雅思名師對(duì)歷次考試機(jī)經(jīng)的研究，他們對(duì)雅思聽力舊題的出現(xiàn)規(guī)律有了較深刻的認(rèn)識(shí)，所以在他們所給出的重點(diǎn)預(yù)測里命中一舊，兩舊，甚至三舊的機(jī)率確實(shí)較大。
總之，雖然機(jī)經(jīng)作為廣大“烤鴨”前輩們的答案回憶結(jié)晶，但還是難免會(huì)有差錯(cuò)和疏漏之處，小編在這里提醒考生，機(jī)經(jīng)絕非100%的正確答案，考試時(shí)遇到舊題則更要慎重，還是要相信自身的臨場聽力。
文章來源：100教育。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇六
1、開始慢慢覺得所有回不去的日子都有它的道理。
2、后的最后，凋零，黯然，清冷。審視這些年，終于學(xué)會(huì)了成長與懂得，心事悠然，平靜從容。
3、以一天盛開的瘋狂，用一生埋葬。
4、人的成就有多大，看他如何去做？是為自己著想，還是為別人著想，把自己往后放？
5、教育的基礎(chǔ)課程應(yīng)該是教會(huì)學(xué)生微笑，帶著微笑學(xué)習(xí)知識(shí)的學(xué)生變壞的可能性不大。
6、征服百岳山，不如征服無明關(guān)。
7、面對(duì)每一個(gè)平凡而簡單的日子，不要失去對(duì)生活的熱情，面度種種苦惱，不要抱怨人情世故的冷暖，生活就是一條正在延長的生命線，交織著歡樂和淚水。與希望同行，終究會(huì)有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人生與眾不同。
8、放棄是一種讓步，但這種讓步并不是退步。讓一步，是為了避其鋒，然后養(yǎng)精蓄銳，今后更好地向前沖刺。放棄，不是盲目、狹隘的舉動(dòng)，放棄是一種睿智，是一種豁達(dá)。放棄可以讓你心境寬松，幫你驅(qū)散烏云，清掃心房。
9、小人就是小人，是絕對(duì)不能接近的。
10、軟弱的人不可能找到堅(jiān)強(qiáng)的理由，只能找到軟弱的理由；而一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人不需要堅(jiān)強(qiáng)的理由。
11、那些留在身體上的痣，疤痕，紋身。都是在記錄著一段段歲月。胎記，肉痣都是天生的。聽說過的這樣一句話，上帝太過寵愛的天使，降落人間的時(shí)候多用手撫摸了一下，所以留下了這樣的痕跡。
12、不要把那些生活的煩惱，當(dāng)做扎在心頭的針，其實(shí)沒那么嚴(yán)重，人生就應(yīng)該有幾分自我堅(jiān)強(qiáng)的本能，不管壓力有多大，傷害有多重，要清楚的知道，人生就是一場必修課，被什么原因修理了，也要告訴自己，活好自己。
13、不管多么險(xiǎn)峻的高山，總會(huì)為不畏艱難的人留下一條攀登的路。
14、優(yōu)勢決定方向，弱勢決定發(fā)展。放牧的人，永遠(yuǎn)不會(huì)鞭打頭羊，只需鞭打落后的羊，就可保證羊群的速度。胸懷大志的人，不看自己的最高分，而看自己的最低分。要想使自己成為蒸蒸日上的人，只需要不斷修正自己的缺點(diǎn)。月滿則虧，水滿則盈，虛懷若谷，善于改正缺點(diǎn)。
15、其實(shí)，很多事情的發(fā)展注定有個(gè)結(jié)局，不要擔(dān)心結(jié)果好與壞，好好享受每個(gè)事情整個(gè)的過程，擦身而過的時(shí)候，學(xué)會(huì)遺忘，學(xué)會(huì)放松自己。高興的時(shí)候就大聲的笑，想哭的時(shí)候就痛痛快快的哭一場，有空就走出抬頭看看天空，陽光很燦爛，天也很藍(lán)，相信時(shí)間可以改變一切。人生有各種各樣的活法，懂得享受生活，生活必然給你美好的一面。你可以不高尚，但不能無恥；你可以不偉大，但不能卑鄙；你可以不聰明，但不能糊涂；你可以不博學(xué)，但不能無知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不進(jìn)取，但不能倒退。
16、像螞蟻一樣工作，像蝴蝶一樣生活。喜歡這樣的態(tài)度，全力以赴的努力工作，全力以赴的享受生活。
17、命運(yùn)女神微笑時(shí)，摟住她；命運(yùn)女神猙獰時(shí)，捆住她。
18、其實(shí)我很難過，我很想哭，很想大聲大聲的哭。
19、上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，政善治，事善能，動(dòng)善時(shí)。夫唯不爭，故無尤。
20、要做到放棄，首先就要克制自己的欲望。適度的欲望是一種必要，但如果欲望過度，勢必將自己引向毀滅。
21、思念一個(gè)人，美好而酸澀；牽掛一個(gè)人，甜蜜而孤單。有些情，放置心中一隅，永不褪色；有些愛，在歲月中沉睡，一直鮮艷。每個(gè)人心里都藏著一片空間，存著一些回憶；每個(gè)人都有一份甜蜜，屬于自己的私藏品。
22、有些事，不明不白，讓人猜不透；有些人，戴著面具，讓人看不清；有些理，概念模糊，讓人悟不出；有些路，坎坷難走，讓人行不通。
23、我的淚光承載不了所有一切你要的愛。
24、人生的最佳狀態(tài)是淡定從容。一個(gè)人，一輩子，一條路，隨著年齡的增長，觀點(diǎn)，心態(tài)也隨之改變。不一樣的環(huán)境醞釀不一樣的人，不一樣的風(fēng)景影響不一樣的心情，不一樣的態(tài)度就會(huì)有不一樣的結(jié)局。
25、別讓自己心靈負(fù)累，應(yīng)該學(xué)著看開，看淡，不強(qiáng)求。別讓自己的心太累！適時(shí)放松自己，尋找宣泄的出口，給疲憊的心靈松松綁。
26、我等待在未來的那一天里，再次融化關(guān)于你的記憶。
27、世界上唯一可以不勞而獲的是貧窮，唯一可以無中生有的是夢(mèng)想。
28、愛對(duì)了人，人生就等于做對(duì)了大部分事情。
29、如果你真的想愛，那就好好愛，愛到底。如果你真的沒有愛，那就決絕的分，別回頭。有些人，你是留不住的。不是配不上，而是他的心里壓根沒有你。終有一天那個(gè)人會(huì)后悔錯(cuò)過你。友善地對(duì)待討厭你的人，正是你成熟的表現(xiàn)。只要開心，一個(gè)人也沒問題，生活還在繼續(xù)。愛是生命的一部分，快樂才是生命的全部。
30、他若沒愛過你，怎么沒跟你在一起？他若還是愛你，怎么會(huì)和你分開？這兩個(gè)問題足夠解決你的任何的疑問，而后，哭也回被窩里哭去。
31、人生之尺，無處不在，長短不一，因人而異。不同價(jià)值觀的人用這把尺子量，能量出巨大的反差。人生有尺，社會(huì)有度，心靜則尺平，心明則尺準(zhǔn)。當(dāng)尺、度完美結(jié)合時(shí)，人生就有了方向，社會(huì)就有了規(guī)則，世界也會(huì)因此而美麗。心若寬，路就寬，把握人生的寬度，放寬心中的尺度，整個(gè)世界都會(huì)為你讓路。
32、平地風(fēng)雷起，地覆又天翻，大地變顏色，挺胸闖關(guān)山。
33、過的好我會(huì)想起你，過的不好我不會(huì)想起你。
34、人生走錯(cuò)了路，停止便是進(jìn)步。
35、再漫長的一天也有說晚安的時(shí)刻。再豐富的人生也有說離別的時(shí)候。
36、人際關(guān)系是一個(gè)人真實(shí)自我的外在鏡像。
37、每次面對(duì)感情的時(shí)候，都希望你能夠自私一點(diǎn)的告訴我，讓我留在你身邊，但是面對(duì)生活的不確定，我和你都怕失去也怕陌生，所以我們都尊重彼此，所以成長怎么那么痛啊，喜歡一個(gè)人真的會(huì)心疼，格外的疼。
38、我的余生真的沒有你了嗎？我好想你啊，但是已經(jīng)有新的人陪你，只能在心里克制，不打擾是我最后的溫柔。
39、現(xiàn)在我沒有一點(diǎn)點(diǎn)狀態(tài)，頂著各個(gè)方面的壓力去學(xué)習(xí)，為什么當(dāng)初不努力啊，現(xiàn)在剩下的不僅僅是后悔了，是真的絕望。
40、舊時(shí)的那些時(shí)光，藍(lán)天白云，一河玉帶環(huán)繞，魚在水草下吐著泡泡，成群的鵝在展翅飛奔，羊群安靜的臥在草地上，牛群悠然自在的閑暇擺尾。時(shí)光已逝，影像猶新。
41、誰都會(huì)遇到困難，比你完美的人一直都有，你依然是你自己，并不會(huì)因?yàn)閯e人的出現(xiàn)而變得不是自己。
43、你走以后，我的生活就像做夢(mèng)一樣?？偸怯X得，夢(mèng)醒了你還會(huì)在我身旁。
44、我想沖到你的城市，我想打電話給你，我想我想我想，對(duì)不起打擾了。
45、我本來也可以這樣平淡的走下去，但是我覺得人生難得來一次，我想過的更刺激一點(diǎn)，所以我會(huì)按照我的心情來決定走向，走完這幾十年時(shí)光。
46、高中那年看著老師黑板上刷刷板書的樣子，頭頂風(fēng)扇慢悠悠的轉(zhuǎn)著，窗外蟬鳴，課桌上一摞摞的試卷，以為我們永遠(yuǎn)都會(huì)停留在那個(gè)炎熱的夏天，可是一眨眼，我們已不再是當(dāng)初年少稚嫩的樣子了。
47、很迷茫不知道該從哪里開始還要往前走不敢停停下來會(huì)辜負(fù)所有人我害怕。
48、我愿意陪你去到所有美好的地方，陪你共同經(jīng)歷不一樣的煙火，感受細(xì)水長流，體驗(yàn)風(fēng)輕云淡，唱星晴，聽吉他，真的，陪伴才是最長情的告白，過去的就過去吧，不能一同經(jīng)歷就各自遠(yuǎn)走，終有一個(gè)人會(huì)體會(huì)你的心情，體諒你的過錯(cuò)，與你一起共同付出共同成長，致自己，為了你我愿意熱愛整個(gè)世界。
49、始終相信，一些真誠，經(jīng)歷風(fēng)雨，才知可遇不可求。一些對(duì)白，不是刻意，卻溫暖萬千。低過屋檐的時(shí)光，鐫刻著過往的所有靈犀，讓一切都在一份初見里心照不宣?；蛟S，走過，路過的那些歲月的平仄，便是對(duì)生命最好的詮釋。
50、回憶這東西，真的能讓一個(gè)人變成神經(jīng)病，前一秒還是嘴角上揚(yáng)，下一秒便濕了眼眶。一個(gè)完全不懂拒絕的人，也不可能贏得真正的尊重。這世上，任何地方，你都可以生長；任何去處，都將是歸宿。
51、很多人一開始的努力都是因?yàn)樽约核鶒鄣娜?，可是到最后，成功到手了，愛人卻不同了。我們這一生，會(huì)遇到很多人，緣分皆朝生暮死脆弱如露水。唯獨(dú)與你，像是一條生生不息的河流。
52、一次次摔倒又爬起的時(shí)光或許值得回味，對(duì)于我而言留下的只有傷痕，一輩子抹不去擦不掉，曾經(jīng)的風(fēng)風(fēng)雨雨總是歷歷在目，我憎恨我怒吼，上天為何如此對(duì)待我，每一次地摔倒我總是鼓勵(lì)著自己，一定要挺過去，一定要站起來，可是留給我的是什么，灰心和失望，奮斗了努力了，結(jié)局還是注定要走這條不平整的道路。
53、走得最急的，都是最美的景色；傷得最深的，也總是那些最真的感情。
54、讀書多了，容顏?zhàn)匀桓膭?dòng)，許多時(shí)分，本人能夠以為許多看過的書籍都成了曇花一現(xiàn)，不復(fù)記憶，其實(shí)他們?nèi)允菨撛诘?。在氣質(zhì)里，在談吐上，在胸襟的無涯，當(dāng)然也能夠顯露在生活和文字里。
55、這句話送給正在奮斗的你：以你的努力程度，人生最壞的結(jié)果，也不過是大器晚成。早安！
56、人生就是一步難，一步佳。面對(duì)可能來臨災(zāi)難和疾病告訴自己，我既已度過昨天，就能熬過今天，不讓自己去猜想明天將會(huì)發(fā)生什么事。在中國人眼中是兇鳥的烏鴉，在加拿大人眼中卻是吉祥鳥，可見這個(gè)世界上事物的價(jià)值是因人而異的，如果改變了我們的偏見，事物的價(jià)值就改變了。
57、熟悉的地方往往藏著陌生的風(fēng)景。
58、對(duì)愛與美的追求是精神的搏斗，是靈魂的跋涉。
59、人生就是一次孤寂的旅行，那個(gè)能夠陪我說說笑笑走在途中的人何處覓尋。
60、在花季和雨季中，吹著自在的口哨，開著自編的玩笑，在這多彩的季節(jié)里，擁抱屬于自己的人生。
61、人生要耐得住寂寞。世間總是有太多的繁華，撩撥我們本就不平和的心境。
62、人生和電影不同，人生辛苦多了。如果你不出去走走，你就會(huì)以為這就是全世界。
64、成功的秘訣補(bǔ)僅僅在于自身的努力和奮斗，而是要讓已經(jīng)成功的人為自己提供幫助，讓即將成功的人和自己并肩作戰(zhàn)，讓不成功的人為自己服務(wù)。
65、一個(gè)人的生命里，擦肩而過的有千千萬萬，有幾個(gè)是知音呢？有幾個(gè)深愛自己的人呢？愛情再堅(jiān)固，也無法承受忙碌的侵蝕，你忙得天荒地亂，你忙得忘記關(guān)心，你忙得身心疲憊，但是，愛情不能等你有空才珍惜。
66、人生需要反思，常轉(zhuǎn)頭看看，才氣在咀嚼得失和甘苦中升華。人生必需擁有空想，你才會(huì)有起床的動(dòng)力。反叛傷害不了你，能傷你的，是你太在乎。分離傷害不了你，能傷你的，是回想。無疾而終的戀情傷害不了你，能傷你的，是但愿。你總覺得是情感慨害了你，其實(shí)傷到你的人，永遠(yuǎn)是本身。晚安！
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇七
說到英語，我真是感慨萬千。
算算從我對(duì)英語產(chǎn)生濃厚的興趣到最終雅思考了高分，也就是兩年多的時(shí)間。
相信每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)心得，說起我的心得，我不想說太多諸如多聽多讀多寫之類的空話，而是想通過講述我學(xué)習(xí)英語的經(jīng)歷來給大家一點(diǎn)啟發(fā) 發(fā)現(xiàn)潛力我的雅思高分，不能不歸功于朗閣的培訓(xùn)班。
老師在信心和應(yīng)試技巧上給了我很大的幫助。
當(dāng)初只是因?yàn)閶寢尳ㄗh才迷迷糊糊報(bào)了名，完全不知道能考幾分。
開課之前，就已經(jīng)報(bào)了2個(gè)月后的考試。
聽完第一節(jié)的介紹課，翻了翻厚厚的幾大本教材，我嚇壞了，課上給老媽發(fā)短信說真不該報(bào)名的 下課后忐忑不安地問老師：老師，我才上高二，英語底子還行，但你覺得我能兩個(gè)月學(xué)完就考雅思嗎？是不是太急了？要不要把考試取消了？老師說沒事，還給我吃定心丸：考不過就多考幾次，試一試總沒錯(cuò)的，有很多類似成功的例子，不要害怕，就當(dāng)積累經(jīng)驗(yàn)。
我于是堅(jiān)定了決心。
其實(shí)一個(gè)人在做一件事之前完全不清楚自己的潛力，感謝老師讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力！練聽力直接聽快速英語先說聽力吧，我是從voa(voiceofamerica)開始聽的，沒有怎么聽慢速英語，覺得不過癮，直接聽快速。
當(dāng)時(shí)初三，自然只聽得嘰哩咕嚕一片。
但是我特別喜歡voa播音員的語調(diào)和發(fā)音，那種地道的斷句和表達(dá)是在錄音帶中永遠(yuǎn)體會(huì)不到的，即使聽不懂我也特感興趣，不停地聽，睡覺聽、走路聽、晚自習(xí)課間還聽，聽著聽著就越聽越清楚，從只能聽出一個(gè)個(gè)沒有聯(lián)系的單詞到能聽出整句的話，再到聽出句意。
voa聽力材料可以從51voa上下載到。
為了達(dá)到鍛煉聽力的最佳效果，我沒有一開始就看廣播稿去對(duì)照著聽，而是聽得滾瓜爛熟了后再去看稿，把不懂的單詞查了，最后再看稿子聽，即便最難的段子也能搞懂。
當(dāng)然一些過于美式的表達(dá)除外，只能去找老外。
就這樣，每篇voa我至少20遍，聽了5本40多篇廣播文章還覺得不夠爽。
詞匯量又不知不覺地增加了，學(xué)校的聽力考試也變得味同嚼蠟。
于是我又買來了英文原聲電影，遮住字幕看，實(shí)在不行了對(duì)照字幕也行。
總之我不看中文配音的，因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，一旦能聽懂電影的對(duì)白，你對(duì)英語的感覺已經(jīng)挺地道，能或多或少地用英文思考。
除了電影，我還看明珠臺(tái)(tvbpearl)和國際臺(tái)(atvworld)的英文節(jié)目，現(xiàn)在兩個(gè)頻道的新聞和大部分節(jié)目都有英文字幕，大大方便了我們！總之，大量輸入是練好聽力的最佳途徑，一旦走上了正道，就會(huì)進(jìn)入一個(gè)良性的進(jìn)步循環(huán)。
練口語面子散盡還復(fù)來口語我特別強(qiáng)調(diào)發(fā)音。
大家一定要把口音練到吐字清楚，流暢自然，否則再好的英語，說出來沒人聽得懂是很難受的。
如果對(duì)自己的發(fā)音不滿，自然不愿多講英語，英語也就很難提高了。
語言學(xué)習(xí)不能要面子，要有天生我嘴必要用，面子散盡還復(fù)來的志氣，別人聽得懂就是勝利！我本來也是很靦腆的.人，但是由于出過國做交換生，逼得不得不開口講，時(shí)間長了才練就了一副厚臉皮。
為了糾正發(fā)音，我經(jīng)常聽著錄音忘情跟讀，逐漸練就了一口美式發(fā)音，如元音拉長輔音短促。
平時(shí)在家，興之所至，我會(huì)不時(shí)地用英語自言自語。
自言自語真的很有效果，在說口語時(shí)，往往會(huì)有文思泉涌的感覺。
如果腦海里全是想好的句子，一開口只有er來er去，除了ithink就是so(n秒)，學(xué)過的好詞一個(gè)也出不來，說出來的全是幼稚園詞匯，那簡直想抽自己嘴巴。
自言自語多了，嘴和腦的同步性就會(huì)大大增強(qiáng)，自信也就來了。
做到了上面三步，面子也放下了，發(fā)音也糾正了，表達(dá)也稍微有點(diǎn)感覺了，這時(shí)就可以出去找人聊了，口語就是這樣練成的。
當(dāng)然，良好的習(xí)慣也很重要，比如每天大聲朗讀英語。
口語好的英語學(xué)習(xí)者一般都非常自信，也往往是英語學(xué)習(xí)中的佼佼者，因?yàn)檎Z言的最重要的目的是口頭交流，碰到外國人我們總不能寫紙條吧。
熟練技巧是高分捷徑關(guān)于雅思考試的備考我有一些建議：1.做至少五份?？碱}，而且做每份就像考試一樣，做足四個(gè)小時(shí)，一定要適應(yīng)考試的節(jié)奏，在實(shí)戰(zhàn)中尋找狀態(tài)。
2.考前要猛補(bǔ)作文，雖然重在積累，但考前的突擊的確很有效，畢竟寫文章貴在有章法。
作文要模仿幾篇適合自己的范文，范文的標(biāo)準(zhǔn)不在于用詞天花亂墜，而是在于是否能用最簡單的詞表達(dá)最清楚的意思，同時(shí)又有清晰的結(jié)構(gòu)和思路。
另外要提的是模板的運(yùn)用，雅思考試中時(shí)間很緊，現(xiàn)場構(gòu)思往往會(huì)導(dǎo)致寫不完，因此最好是提前備好結(jié)構(gòu)模板，針對(duì)題目套論據(jù)模板在綜合寫作中尤其重要，如果沒有老師教的那幾個(gè)模板，我寫作絕對(duì)沒有可能滿分。
如第一段該寫什么，如怎樣概括大意，第二段寫什么，怎么構(gòu)句，支持用哪些詞反對(duì)用哪些詞，怎么對(duì)比觀點(diǎn)，等等。
作文里最好有點(diǎn)真實(shí)的內(nèi)容和事例，能感動(dòng)考官最好。
我的寫作從句法到結(jié)構(gòu)都很簡要，甚至沒用幾個(gè)雅思詞匯，就是用高中詞匯，但可能由于我寫了真情實(shí)感(寫了數(shù)學(xué)老師對(duì)我的關(guān)懷和我的感激；當(dāng)時(shí)題目是《老師應(yīng)該給學(xué)生信心還是知識(shí)？》)，所以得了滿分。
3.聽力，短期的話要精聽幾篇到一字不差弄懂為止，劍橋考試上那些原版挺不錯(cuò)的，強(qiáng)烈建議精聽，聽寫下來最好！4.口語考前準(zhǔn)備幾個(gè)faq的答案，滾瓜爛熟，否則到時(shí)候會(huì)緊張結(jié)巴。
考前要準(zhǔn)備幾個(gè)萬能材料反復(fù)練習(xí)，沒有伙伴就自己對(duì)自己說，同時(shí)一定要控制穩(wěn)定的語速和節(jié)奏，材料準(zhǔn)備要簡單扼要，正常表達(dá)足夠之余還能清楚表達(dá)自己的思想。
5.背高頻單詞。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇八
今天是所謂的“doomsday”,也是出成績的日子。11月考完上海中級(jí)口譯緊接著從零開始強(qiáng)攻一個(gè)月，12月8號(hào)在百年學(xué)府東南大學(xué)考試，直到今天查分，1個(gè)月的小烤鴨終于沒有白當(dāng)。的戰(zhàn)果，還算滿意。本人只是一個(gè)無名小二本英語專業(yè)的學(xué)生，全國一抓一大把，專業(yè)四級(jí)考試也只有良好，所以沒有特別之處。
然后說說總體經(jīng)驗(yàn)：
一、前期復(fù)習(xí)：
3.關(guān)于營養(yǎng)：準(zhǔn)備考試死很多腦細(xì)胞，所以營養(yǎng)一定要好，葷的幫助大腦運(yùn)作，早上吃個(gè)肉包或者雞蛋（朋友都說我這個(gè)小烤鴨考前吃的真好）。
1.聽力：
（1）由于經(jīng)?？疵绖。曰旧钣谜Z能夠聽懂，而雅思考的也只是生活用語，并沒有像國內(nèi)的專業(yè)四級(jí)考的那么專業(yè)，聽力一定要磨耳朵，多聽，個(gè)人覺得這沒什么竅門。關(guān)于看美劇學(xué)英語，以前看到過一篇文章，我會(huì)盡快找出發(fā)在論壇上，供大家參考。
（2）聽力材料不推薦bbc,voa，過于專業(yè)、適合其他考試，去看些美劇或者ted視頻生活中使用的語言會(huì)有幫助。
（3）聽力時(shí)一定要集中精力，劍6上有道題是section1里的，答案就直接是第二段說話的第一句，練習(xí)時(shí)就漏聽了，所以一定要摒棄雜念。
（4）把整個(gè)聽力做完再對(duì)答案，結(jié)合聽力稿摘錄下不會(huì)的表達(dá)，并且關(guān)注一些地道的表達(dá)，口語考試時(shí)可以使用。
2.閱讀：
（1）閱讀不是太理想，自我定位在8分，不過這次考閱讀犯了錯(cuò)誤，平時(shí)判斷題寫慣了t,f,n，考試竟然忘記改了，還好雅思是個(gè)超人性考試，沒有算錯(cuò)！
（2）王毅的書很好，都是真題，認(rèn)真做完，當(dāng)時(shí)只買了1，考前一周才發(fā)現(xiàn)出了2，自己out了，于是一個(gè)禮拜做了一本（逼急了）。閱讀書都會(huì)做2遍以上，為了是留下印象，以防考到原題。王毅的書還有個(gè)好處，就是前言，講述了他自己考到9分的經(jīng)歷，給了我偌大的動(dòng)力。
（3）有空看些英文報(bào)紙雜志，比如chinadaily，能夠加快自己的閱讀速度，我的死黨閱讀考了8.5，他每天保證看英文雜志半小時(shí)，這點(diǎn)是我沒能做到的，一方面學(xué)校資源也有限。
有烤鴨評(píng)論說道可能是我底子較好，但是我給大家介紹過我的基本情況，很普通，只過了中口，而且我的死黨是金融專業(yè)的，每天學(xué)習(xí)專業(yè)課之外，還能抽時(shí)間看英文雜志，所以后天努力還是很重要。
（4）題目一定看清，有配對(duì)題，如果寫了nb什么的，基本上會(huì)有2道題選一個(gè)答案，說的簡單，但是自己做的時(shí)候經(jīng)常會(huì)忘記。
（5）和聽力一樣，我會(huì)把文章做完整體看一遍，挑出不認(rèn)識(shí)但不是很生僻的單詞加以做筆記。
3.寫作：寫作一直懶的動(dòng)筆，因?yàn)榭偸菍懙牟皇呛芎?，所以這次寫作分也不是很高。
（1）慎小疑的書看一遍，了解雅思作文考什么，大體結(jié)構(gòu)如何，其中有很多的短語，詞匯，并不要全部記住，當(dāng)時(shí)看了也很頭大，幾百個(gè)短語怎么記！還是挑自己覺得會(huì)常用的，有個(gè)小竅門就是自己寫幾篇作文，看自己常用哪些表達(dá)，然后去替換。
（2）圖表作文也是先了解了怎么考，然后動(dòng)筆練習(xí)，作文部分一定要看范文怎么寫，研究他們的結(jié)構(gòu)，可以看到雅思的圖表作文用詞很有限，哪些詞掌握了，基本上就是描述到底怎么變化的。
（3）一定要多練，12月1號(hào)就出了預(yù)測，把預(yù)測的作文全做了遍，有的實(shí)在不想寫就列個(gè)提綱，但是盡量有時(shí)間寫全文，這樣就能了解哪些表達(dá)自己不會(huì)。
4.口語：以前常和外教聊天，所以見到外國人沒有陌生感，如果有機(jī)會(huì)和外國人聊聊。口語沒有特別的書，查了些預(yù)測題，也沒有按照所謂的模板背誦，因?yàn)閷?shí)在沒時(shí)間和精力了，所以只是列了些可以說的點(diǎn)，但是題目過多，這就意味著必須找到你能說的出內(nèi)容的幾個(gè)通用點(diǎn)，比如：去過國外旅游，就可以把旅游、有趣的事、經(jīng)歷等等串聯(lián)起來，融會(huì)貫通。
5．單詞：聽力、閱讀整理的單詞已經(jīng)夠背的了，時(shí)間只有1個(gè)月，但我并不是單純的死記硬背，我會(huì)利用字典查看例句等等，加深印象（專業(yè)點(diǎn)說就是利用上下文幫助記憶），然后爭取在作文里加以運(yùn)用。如果有時(shí)間推薦大家看下gre單詞，據(jù)說看了gre單詞英語專業(yè)八級(jí)的單詞就不用看了。
三、考試當(dāng)天：
1.因?yàn)閷W(xué)校距離考點(diǎn)較遠(yuǎn)，所以提前預(yù)定了賓館，前一天去考點(diǎn)熟悉一下，可憐的是認(rèn)床，到凌晨才睡著。第二天6:30起床，吃了好多東西就怕?lián)尾坏?2點(diǎn)，還貼了暖寶寶，南京太冷了。。不過教室都有空調(diào)，不算太冷。
2.運(yùn)氣很好，考前在東南遇到了自己系的老師，都是來監(jiān)考的，頓時(shí)感到好安心。到了8點(diǎn)就開始進(jìn)場了，全程中國的老師都用英文進(jìn)行對(duì)白，當(dāng)然你實(shí)在沒懂，她也會(huì)說中文，照片背面一定先寫好名字（中英文）還有準(zhǔn)考證號(hào)，否則老師不讓進(jìn)，準(zhǔn)考證當(dāng)時(shí)沒帶進(jìn)去，只帶了水和照片，不過推薦帶下橡皮吧，第一次考沒經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)那橡皮擦不干凈??！
3.考試沒有像國內(nèi)考試那么準(zhǔn)時(shí)，是由老師自行決定開始時(shí)間，因?yàn)槭章犃砜赡軙?huì)有時(shí)間差，所以比較人性化，但都在12點(diǎn)前做完。考試時(shí)間比較緊，沒太多時(shí)間檢查，一定要細(xì)心。
4.聽力：s1,4都很簡單，都聽懂了，但是s2,3考了一個(gè)地圖題和火山學(xué)術(shù)題，基本上沒怎么懂，覺得聽力肯定考砸了，最悲催的是有個(gè)空要填2個(gè)答案，我沒注意，導(dǎo)致最后多了個(gè)答案，只能全部擦掉重寫，所以大家千萬注意??！但是結(jié)果聽力卻是最好的部分，很出乎我的意料。
5.閱讀：抓緊時(shí)間是最關(guān)鍵的，我當(dāng)時(shí)做完還有10分鐘，把拼寫之類的都檢查了，防止粗心錯(cuò)誤。具體的一些技巧不再重復(fù)，相信閱讀牛人的經(jīng)驗(yàn)貼數(shù)不勝數(shù)了。
6.寫作：寫作只有6.5不是太高，小作文考了柱狀圖，大作文考了如何看待當(dāng)代人晚婚晚育，有什么影響。考前看了網(wǎng)上預(yù)測，但是都沒預(yù)測準(zhǔn)，所以大家還是要多練習(xí)，不能完全依賴預(yù)測。
7.口語：口語是第二天下午3點(diǎn)55分考的，1點(diǎn)去蹲點(diǎn)的，蹲點(diǎn)的人不多，問了幾個(gè)考完的同學(xué)，但是自己都沒考到，所以推測同樣半天的應(yīng)該不會(huì)考一樣的題，畢竟外國人也能想到中國人會(huì)在外蹲點(diǎn)吧。因?yàn)樽约和祽?，所以只有看了網(wǎng)上烤鴨們回憶的口語題，大概準(zhǔn)備下，基本上前期都有準(zhǔn)備到。提前半小時(shí)進(jìn)去的，坐等拍照，居然又遇到我們的另個(gè)老師，運(yùn)氣??！可惜照片拍的真心不怎么樣~~然后大家就去考場門外等了，我包還沒放好，考官就開門叫我去了，一個(gè)英國老太，挺時(shí)髦的。part1問了十幾個(gè)問題，每個(gè)問題我還沒展開就不讓我說了，到了part2問了去過的一戶人家，這問題我也沒準(zhǔn)備過，但是想到去過一戶有錢人家，就描述了下，室外室內(nèi)的裝潢，老太太一直盯著我看，然后笑瞇瞇的，不給我們壓力。part3展開問了要不要保持古代建筑風(fēng)格之類的問題，真心來不及想，隨口瞎編。發(fā)現(xiàn)自己口語上了7，我沒有特別準(zhǔn)備高級(jí)單詞，都是很平常的單詞，句法也沒有用復(fù)合句之類的，說明考察的應(yīng)該只是你的交流能否讓外國人聽懂，能夠在國外活下去。
四、最后的話。
當(dāng)時(shí)考完了覺得第一次肯定沒考好，把書都運(yùn)回去準(zhǔn)備寒假繼續(xù)當(dāng)烤鴨的，誰知“末日”出成績了，分?jǐn)?shù)還算滿意，所以說柳暗花明又一村。真的，出國不是件容易的事，外人看來風(fēng)光無限，但我們背后付出的他們總是看不到。同學(xué)知道了都羨慕我一次考了7.5，但是沒想到我這1個(gè)月來是怎么學(xué)習(xí)的，引用句不恰當(dāng)?shù)脑挕昂旌葲鏊?，點(diǎn)滴在心頭”。既然決定了出國深造，總得付出努力，畢竟父母的血汗錢是一分分賺回來的！
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇九
很難回去那樣的日子了：唱一句“蒹葭蒼蒼”涉水至淇，吟一句“疏影暗香”孑然出世，生活被濡染得詩意氤氳。
生活中的一些細(xì)節(jié)其實(shí)極富詩意：春鳥秋蟲，夏蟬冬雪，月下簫，山間松……但是一雙被名利遮蔽的眼睛，對(duì)生活慣于取功能而去美感，早已觸不及詩意的衣袂。此生若迷失于名利場，便是自己為自己設(shè)枷，最終的結(jié)果，要么因跳脫不得而掙扎至死，要么因不堪重負(fù)窒息而亡。連生趣都沒有的人生，更毫無詩意可言。
就如一代才子柳永，縱是揮毫市井，偎紅倚翠，他的心里始終割不下對(duì)功名的執(zhí)念。這份執(zhí)念一直以悵怨之態(tài)滲在他的詞中，因而他的“擬把疏狂圖一醉”遠(yuǎn)不如蘇東坡的“人間有味是清歡”來得逍遙自在。柳永的狂，不過是為了遮掩其內(nèi)心對(duì)名利的渴求——那么蒼白，那么可憐。
真正的詩意人生，需要的哪里是“五花馬”、“千金裘”？疏食則飲水，曲肱亦可枕，褪盡浮華之后的簡單，縱是清貧，卻絕不困窘——蘊(yùn)含無限生機(jī)與樂趣的生活，自然有至情至真的詩意?！皯騽∈窃?，名利是星”。所有的.庸名利祿，到頭來，都不過賦予旁人茶余飯后的一點(diǎn)談資?？雌屏诉@一點(diǎn)，戲劇大家濮存昕不再汲汲于鮮花與掌聲，不再一心取悅他人，而是將整副身心投入所愛的戲劇藝術(shù)，潛心鉆研，全心全意地為自己而活。他的生命，回歸了清靜寡淡，卻因此詩意豐沛。這樣的人生，用最簡樸的物質(zhì)，構(gòu)建出最充實(shí)的心境，才可謂不虛度，不負(fù)這大好的人間韶華。
所以，脫離了名利之困，人心方能覓得大自在。
若將詩意比作一匹桀驁的野馬，那么自由就是它的草原。而名利，往往是束縛自由的牢籠和枷鎖。正是清醒地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，盧梭才堅(jiān)定地拒絕了國王的萬金饋贈(zèng)，反身選擇棲守精神的獨(dú)立與自由。他在《懺悔錄》中寫道，若被名利遮住雙眼，那么“真理也完蛋了，自由也完蛋了”。獨(dú)立與淡泊都已不復(fù)存在，更何談什么詩意人生呢？這與前賢莊子的“往矣，吳將曳尾于涂中”可謂不謀而合。大凡至賢者，都明了名利與自由的詩意乃不相容的水與火。因?yàn)樵谟姑摰墓鼟杜c要挾之下，總有一天你將遺落自己的本心，出賣自己的靈魂。
雪沫乳花浮午盞，蓼茸蒿筍試春盤。極富詩意之物，從來都是極簡單、極素樸之物。也唯有一顆素樸簡單的心，才有幸品嘗這詩意滿盈的“人間清歡”。
人之一生風(fēng)塵仆仆，名利如霧亦如電，終究不過一場水月鏡花。放下對(duì)名利的執(zhí)念，做一個(gè)簡單的人，一個(gè)心懷詩意的人，方能把短暫的生命活得如詩般純粹透亮。
這樣，即使偶有坎坷，也能帶著微笑走在路上，聽風(fēng)賞花。抬望眼，已不知幾時(shí)云起了……呵，這簡簡單單的詩意，從來簡簡單單。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十
難得7字人生箴言，人生最難得是自在，修得心中大世界，坐看世界風(fēng)起云涌。
人生何處不相逢，莫因小怨動(dòng)聲色。在官三日人問我，離官三日我問人。
人惡人怕天不怕，人善人欺天不欺。善惡到頭終有報(bào)，只爭來早與來遲。
有錢有酒多兄弟，急難何曾見一人。古人不見今時(shí)月，今月曾經(jīng)照古人。
近水樓臺(tái)先得月，向陽花木易為春。人情似紙張張薄，世事如棋局局新。
貧居鬧市無人問，富在深山有遠(yuǎn)親。不信但看宴中酒，杯杯先敬富貴人。
門前拴上高頭馬，不是親來也是親。門前放根討飯棍，親戚故友不上門。
世人結(jié)交需黃金，黃金不多交不深，縱令然諾暫相許，終是悠悠路行心。
好義固為人所欽，貪利乃為鬼所笑。賢者不炫己之長，君子不奪人所好。
善業(yè)可為須著力，是非閑雜莫?jiǎng)谛摹＞迫馀笥殉?，無錢無勢親不親。
相逢好比初相識(shí)，到老終無怨恨心。勝者為王敗者寇，只重衣冠不重人。
三貧三富不到老，十年興敗多少人。山中自有千年樹，世上難逢百歲人。
誰人背后無人說，那個(gè)人前不說人。百煉化身成鐵漢，三緘其口學(xué)金人。
十分伶俐使七分，常留三分與兒孫。如若十分都使盡，遠(yuǎn)在兒孫近在身。
長江后浪推前浪，世上新人趕舊人。君子樂得做君子，小人枉自做小人。
豈無遠(yuǎn)道思親淚，不及高堂念子心。堂上二老是活佛，何用靈山朝世尊。
平生不作皺眉事，世上應(yīng)無切齒人。越奸越狡越貧窮，奸狡原來天不容。
富貴若從奸狡起，世間呆漢喝西風(fēng)。求人須求大丈夫，濟(jì)人須濟(jì)急時(shí)無。
茫茫四海人無數(shù)，那個(gè)男兒是丈夫。人情似水分高下，世事如云任卷舒。
入山不怕傷人虎，只怕人情兩面刀。無求到處人情好，不飲隨它酒價(jià)高。
知事少時(shí)煩惱少，識(shí)人多處是非多。秋至滿山皆秀色，春來無處不花香。
貧無達(dá)士將金贈(zèng)，病有高人說藥方。美人賣笑千金易，壯士窮途一飯難。
少時(shí)總覺為人易，華年方知立業(yè)難。
用心計(jì)較般般錯(cuò)，退步思量事事難。
世上閑愁千萬斛，不教一點(diǎn)上眉端。毀身每是作惡日，成名皆在行善時(shí)。
莫把真心空計(jì)較，唯有大德享萬年。讒言敗壞真君子，美色消磨狂少年。
神仙難斷陰騭命，皇天不昧苦心人。平生不做虧心事，半夜敲門心不驚。
萬事勸人休瞞昧，舉頭三尺有神明。鬼神可敬不可諂，怨家宜解不宜結(jié)。
良田不由心田置，產(chǎn)業(yè)變?yōu)樵I(yè)折。千年田地八百主，田是主人人是客。
陰地不如心地好，命運(yùn)在人不在天。有理問得君王倒，有錢難買子孫賢。
不求金玉重重貴，但愿兒孫個(gè)個(gè)賢?？菽痉甏邯q再歲，人無兩度再少年。
水暖水寒魚自知，花開花謝春不管。蝸牛角上校雌雄，石火光中爭長短。
留心學(xué)到古人難，立腳怕隨流欲轉(zhuǎn)。少而寡欲顏常好，老不求官夢(mèng)也閑。
妙藥難醫(yī)冤孽病，橫財(cái)不富命窮人。多情自古空遺恨，好夢(mèng)由來最易醒。
命中只有八合米，走盡天下難滿升。知恩報(bào)恩天下少，反面無情世間多。
榮寵旁邊辱等待，貧賤背后福跟隨。各人生死各人了，管人閑事受人磨。
易漲易退山溪水，易反易覆小人心。紅粉佳人休說老，風(fēng)流浪子莫叫貧。
龍游淺水遭蝦戲，虎落平陽被犬欺。得食貓兒強(qiáng)似虎，褪毛鸞鳳不如雞。
為人莫作千年計(jì)，三十河?xùn)|四十西。當(dāng)路莫栽荊棘樹，它年免掛子孫衣。
天上眾星皆拱北，世間無水不朝東。筍因落籜方成竹，魚為奔波始化龍。
屋漏偏遭連夜雨，船慢又遇頂頭風(fēng)。記得少年騎竹馬，看看又是白頭翁。
美人絕色原妖物，亂世多財(cái)是禍根。畜牲易度人難度，寧度畜牲不度人。
天作棋盤星作子，水有源頭木有根。昨日花開今日謝，百年人有萬年心。
北邙荒冢無貧富，玉壘浮云變古今。世事茫茫難自料，清風(fēng)明月冷看人。
守口不談新舊事，知心難得兩三人。欲知世情須嘗膽，會(huì)盡人情暗點(diǎn)頭。
是非只為多開口，煩惱皆因強(qiáng)出頭。人生七十古來稀，問君還有幾春秋。
鶯花猶怕春光老，豈可教人枉度春。一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。
一家之計(jì)在于和，一生之計(jì)在于勤。一朝天子一朝臣，一輩新鮮一輩陳。
一苗露水一苗草，一層山水一層人。悶坐書館閑操心，看來全是論古今。
書中有真就有假，世人認(rèn)假不認(rèn)真。假作真時(shí)真亦假，真作假時(shí)假也真。
真真假假難分解，假者自假真自真。回憶世情般般假，借假修真破迷津。
由來富貴三更夢(mèng)，何必楚楚苦用心。識(shí)透人情驚破膽，看穿世間心膽寒。
白璧易埋千古恨，黃金難買一身閑。人生究竟歸何處，看破放下隨萬緣。
佛法浩瀚廣無邊，度盡人間苦和難。開啟自性真智慧，笑游清秀山水間。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十一
我們從“哇哇”一聲啼哭墜入無邊的生命長河走到今天，走向難以計(jì)數(shù)的一個(gè)個(gè)精彩瞬間或沮喪時(shí)分。成功、失敗、甜蜜、苦澀的淚珠或溫情的眼光，甚而只是一束搖曳的野花，那些被流年粉碎，卻依舊蜿蜒在內(nèi)心的，留戀著，熠熠生輝的，都已成為那一個(gè)結(jié)。
待天色已暗，人群散去，路燈也黯淡了下來，但只有這時(shí)我才得以親睹那勾起我無限聯(lián)想的歌者與她的舞臺(tái)。幾根銹跡斑斑的鋼材拼湊成矩形的框架，一塊碩大的紅布覆蓋其上，構(gòu)筑成簡陋的舞臺(tái)。而歌手是一位老人，臉上的皺紋縱橫交錯(cuò)，披肩的長發(fā)灑脫、粗糙。舞臺(tái)右側(cè)張貼著一張大紙，上面寫著：本人將于王府井劇院舉行個(gè)人演唱會(huì)，票價(jià)100元，歡迎大家前來捧場。上前一打聽才知道，那老人原來是位不太出名的歌手，音樂一直是她心底的夢(mèng)想與支持她度過艱難歲月的力量。年已八十的她，希望在有生之年實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。而門票收入將全部用于租用場地，服裝等其他支出。她將傾其所有，用一生的積蓄來完成心愿。
人生中很多東西，例如一壺茶、一句話、一顆花蕾、一絲牽掛，都是經(jīng)不起等待的。茶太濃太苦，那句話便無言了；花開到荼靡，那牽掛就落地了；夢(mèng)想再不實(shí)現(xiàn)，那世事就白云蒼狗了。老人用生命邊緣的余熱點(diǎn)燃這瞬間的輝煌，用一顆蒼老而無畏的心打上這人生最后一個(gè)璀璨的結(jié)。
輾轉(zhuǎn)回到學(xué)校已是一周后，恰逢學(xué)校招聘老師，又是一番人聲如潮的場面映入眼簾。前來應(yīng)聘的人們摩肩接踵地匯集在校門口，只待校門開啟便海浪侵摧大堤般擁入學(xué)校，在一張張陌生的臉龐前聲情并茂地展現(xiàn)自我，為生計(jì)、為理想做出努力。
來我們班試教的是一位年輕而略帶青澀的女大學(xué)生。她滿面笑容地走進(jìn)教室，但絲毫無法掩飾內(nèi)心的緊張，邁動(dòng)的步伐又略顯遲鈍，整個(gè)身子像是蜷縮在一起，不敢舒展，只是機(jī)械地微顫。她走上講臺(tái)，向同學(xué)們問好后，捏起一支粉筆在黑板上寫下課題。那雙手不斷顫抖，十來個(gè)字寫得忽大忽小，時(shí)上時(shí)下，與此同時(shí)，她狹窄的額頭沁出豆大的汗珠。但無人嘲笑或鄙夷，誰都能理解人生的艱難，尤其一個(gè)稚嫩生命謀求一席之地更是難上加難。但出乎意料的是，隨著時(shí)間的推移，她卻愈顯沉著、冷靜與靈巧，博得了大家的贊揚(yáng)。
或許人生如果樹，有時(shí)候我們面臨了冬天的肅殺，卻還要被剪去枝丫，甚至流下心里的汁液，但總有人能永葆等待發(fā)芽的心，不斷成長，為人生系上一個(gè)嶄新的結(jié)，從此開啟一段煥然一新的奮斗史。
無論身處何種境地，我都將為人生編織一個(gè)個(gè)牢固而又真切的結(jié)。讓一次次感動(dòng)與成長直入肺腑，雋永流長，迸發(fā)催人上進(jìn)的力量！
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十二
雅思口語雅思托福技巧雅思口語-美聯(lián)雅思5次之后的7分雅思經(jīng)驗(yàn)總結(jié)(聽力閱讀+心得)。
先報(bào)個(gè)分2013.3.9-bj-o7,l7.5r8w6s6。
3.9號(hào)的題應(yīng)該說相對(duì)我考過的是比較簡單的，尤其是閱讀的前兩篇，聽力不難，但是錯(cuò)了幾個(gè)拼寫，大作文還是教育類，而且是道出現(xiàn)頻率挺高的題。
再報(bào)下幾年前大學(xué)四級(jí)的分490(還是425合格的年代)，之所以報(bào)這個(gè)分的原因在于雖然兩個(gè)考試沒什么可比性，但是四六級(jí)的分能從某些角度(比如單詞量，語法等)說明你的英語基礎(chǔ)，另就是提示大家本人英語普通水平。
由于本人嚴(yán)重的拖延癥，所以前前后后大概一年的時(shí)間，考了5次，其實(shí)好好復(fù)習(xí)我相信大家連續(xù)突擊3個(gè)月甚至更短就能搞定雅思，千萬不要學(xué)我的拖延癥，我總是習(xí)慣考完一次就歇一兩個(gè)月...首先說說復(fù)習(xí)資料，我也買了很多的書，其實(shí)有些看不完甚至沒怎么看，所以我認(rèn)為只要把經(jīng)典的重要的書籍仔細(xì)研究一下（像劍橋系列）就足夠了，我有個(gè)同學(xué)備考資料就是劍橋系列，也考了總分7，所以與其買的多不如讀的精些。
不過還是列舉一下我的復(fù)習(xí)材料，供大家自己斟酌(絕大部分都能在太傻或者其他網(wǎng)站找到電子版)。
1.核心復(fù)習(xí)資料。
劍橋系列3-8或者4-8，我認(rèn)為這是最權(quán)威也是最貼近實(shí)戰(zhàn)的資料，如果你能把3-8做上幾遍，再仔細(xì)研究自己的問題就足夠考到多數(shù)學(xué)校的要求了。
2.其他復(fù)習(xí)資料。
聽力:807，雅思王語料庫，黑眼睛，listentothis2（沒做）。
閱讀:9分達(dá)人1（沒做完），2（沒做），平行閱讀法。
作文:小姨的10天和6-9范文，ielts-simon，最簡化雅思寫作（看了前幾章）。
口語:小姨的10天。
聽力:。
1.發(fā)音:發(fā)音很重要是基礎(chǔ)，最可悲的就是看tapescript全認(rèn)識(shí)，但是聽不出來。不強(qiáng)逼你一口標(biāo)準(zhǔn)的倫敦腔或者美音，但至少你的發(fā)音能夠讓大腦判斷出正確的單詞。
關(guān)于書籍的使用，語料庫就像王陸老師微博提到的3-5必須練到正確率95%以上，而且最重要，其他章我基本沒練，最后一章的連接詞一定要耳熟，因?yàn)榍昂蠼?jīng)常是答案，數(shù)字部分我是放棄了的，通常就是1道題，這次考試還是沒寫對(duì)...黑眼睛我練的早，其實(shí)后來幾次考試沒什么幫助了，主要書比較簡單，可以訓(xùn)練數(shù)字。閱讀:。
定位應(yīng)該是閱讀最重要的能力之一，準(zhǔn)確的定位必不可少，除此以外還有幾個(gè)點(diǎn)可以注意:。
1.單詞:閱讀我之前一直是7分，到了一個(gè)瓶頸，總想突破，所以參考別人的經(jīng)驗(yàn)做了錯(cuò)誤分析，但還是考了7.0在第四次。反而這次沒有做太多的題，大概重做并分析了10+多篇做爛的劍橋文章，而且背了背單詞，我個(gè)人覺得效果還是比較明顯的。以前常常都容易把一些單詞的意思混淆，理解文章就會(huì)有障礙，自然做題也不順。
2.閱讀時(shí)間:三篇一般現(xiàn)在我45-50分鐘能做完，這樣可以有時(shí)間檢查答案有沒有抄串以及在看看拿不準(zhǔn)的難題，大家平時(shí)在做的時(shí)候一定要掐時(shí)間，一開始可能會(huì)超時(shí)，練習(xí)一段時(shí)間熟悉了題型和做題方法時(shí)間就能降下來。
3.錯(cuò)題分析:其他一些帖子都有我就不細(xì)說了，注意分析總結(jié)易出錯(cuò)的題型。
關(guān)于書籍的使用，學(xué)習(xí)習(xí)近平行閱讀法可以只看一遍文章，熟悉后再應(yīng)用到劍橋的做題上可以有效縮減做題時(shí)間。9分的題都是真題，而且大多還出現(xiàn)在考試真題輪換中，也就是說可能會(huì)在考試中遇到(有的說題目每次都不一樣)，比較有價(jià)值，文章比劍橋系列要難。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十三
因?yàn)榉椒ǘ?，加之?duì)許多養(yǎng)生老師不了解，也有很多的朋友向我推薦養(yǎng)生方法，我不怎么相信了。今年9月一次偶然機(jī)會(huì)聽朋友介紹，聽說辟谷養(yǎng)生對(duì)調(diào)理身體有非常好的效果，我決定前往唐山考察。
我從秦皇島青龍縣祖山前往唐山考察自然辟谷之后，得知唐山辟谷丁志明老師是四川自然教育心理咨詢服務(wù)公司的高級(jí)辟谷養(yǎng)生指導(dǎo)師，經(jīng)他講究和解釋，直覺告訴我這就是我要學(xué)的養(yǎng)生方法。我是一位農(nóng)村老嫗，講不出許多大道之理，但是我有一顆真誠的心，我堅(jiān)信辟谷減肥法，會(huì)讓我脫胎換骨。
兩天下來，我慢慢地對(duì)辟谷養(yǎng)生產(chǎn)生了濃厚的興趣，由于我以前有很多病，想了許多方法都沒有調(diào)理好，心里壓力也大，通過丁志明的傳授的辟谷方法3天，我感覺我的病就好了一大半，全身也有勁了，走路也精神了。在我們以前的觀念中，不吃飯是反科學(xué)的，也是會(huì)餓死人的，所以不敢輕易嘗試，通過自己切身感受，這一下讓我相信辟谷養(yǎng)生是吸收自然的能量，補(bǔ)充能量，不是餓肚子。我終于理解了，辟谷養(yǎng)生對(duì)人體有特別的功效。
我的病一言難盡，可以說我不幸的，也是幸運(yùn)的。3年前(就是我61歲的時(shí)候)出了一次車禍，31人，就剩下我一個(gè)。當(dāng)時(shí)我用強(qiáng)烈的信念力，相信自己不會(huì)死，沒事的，讓自己幸存了下來，其余的30人不是死了就變成植物人了，當(dāng)然我也受到嚴(yán)重的創(chuàng)傷，手術(shù)過好幾次，可留下了癥狀，行動(dòng)不便。
幸好這次參加了丁志明老師辟谷養(yǎng)生培訓(xùn)方法，辟谷期間，他教給我的用自然能量來修復(fù)自身的方法，奇跡的在3天之后，我能走路了，多么高興和激動(dòng)。老師教給我的方法是多么的奇妙，我從內(nèi)心非常的感謝他們。
二位老師為我用能量催眠和辟谷養(yǎng)生調(diào)理，取得了非常顯著的功效，讓我對(duì)生活又充滿信心。我能得到幾位老師的調(diào)理，我特別高興。在調(diào)理期間，由于我經(jīng)濟(jì)狀況不好，他們就免費(fèi)為我調(diào)理，還讓我住在店里，多么讓我激動(dòng)，我感恩自然，同時(shí)感恩幾位老師為我辛勤的付出。
雖然我在家也簡單地走路，走得不長腿就會(huì)很痛，可能是我經(jīng)絡(luò)不通，淤積毒素過多，身上異味很重，老師除了能量催眠調(diào)理，同時(shí)讓我辟谷來調(diào)理身心。辟谷4天之后，排除了毒素，成功減肥了8斤。
我是20xx年9月18號(hào)我參加了自然辟谷養(yǎng)生調(diào)理，在老師的獨(dú)特的指導(dǎo)下，通過信息能量點(diǎn)穴封穴、通經(jīng)補(bǔ)能量、能量催眠，讓我進(jìn)入了良好的自然辟谷養(yǎng)生調(diào)理狀態(tài)，當(dāng)時(shí)體重是77.6公斤。
我年紀(jì)大，又遭了車禍，身體病多，練習(xí)辟谷方法和五行能量采集調(diào)整五臟，同時(shí)老師為我加能量通脈補(bǔ)氣調(diào)理，第一天狀態(tài)很好。
9月19號(hào)第2天，狀態(tài)很好，中午的時(shí)候體重就下降到75.6公斤。
9月24日，體重到了72公斤，排了宿便，排除了病毒，顏色黑，感覺身體輕快了，腿不痛了，平時(shí)走路困難，只能走一點(diǎn)點(diǎn)，現(xiàn)在能走很遠(yuǎn)了，腿也不痛了，同時(shí)體會(huì)到的能量進(jìn)入體內(nèi)的感覺，感覺人和大自然合為一體了，同時(shí)進(jìn)入了深度的催眠狀態(tài)，看到了人體潛能內(nèi)氣，其景美不勝收，我也感覺到了老師能量調(diào)理在我身體走動(dòng)。
我接受能量催眠，補(bǔ)氣調(diào)理，身體一下輕松了，精力充沛了，精神煥發(fā)了。由于我是農(nóng)村人文化不高，想說還很多，感覺也深，此次總減體重11斤左右，可是卻無法表達(dá)出來，因此我非常感謝老師給了我健康的身體，所以我特別感謝老師，感謝各位朋友，在此分享我的養(yǎng)生減肥的真實(shí)體驗(yàn)，我的手機(jī)是，我可以用自身實(shí)際的事實(shí)來引導(dǎo)有緣分的朋友參加辟谷養(yǎng)生的學(xué)習(xí)!
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十四
01、性情爽朗的人，身邊總是有三個(gè)朋友。
02、獲得朋友的唯一途徑，是要自己夠得上一個(gè)朋友。
03、不信任朋友比被朋友所騙更丟臉。
04、要想吸引朋友，須有好的品性。
05、性情大爽快的人朋友多，軀桿筆直的木材用處大。
06、友誼是個(gè)無垠的天地，它多么寬廣啊。
07、懈惰的馬路程遠(yuǎn)，吝嗇的朋友遠(yuǎn)。
08、忠厚是友誼的橋梁，欺騙友誼的敵人。
09、破壞水堤的是腐朽的樹根，破壞友誼的是言而無信的人。
10、卑鄙與狡詐的開始，就是在友誼的終結(jié)。
11、我們的朋友比我們想象的少，卻比我們認(rèn)識(shí)的多。
12、友誼像婚姻一樣，其維持有賴于避免不可寬恕的事情。
13、樹直用處多，人直朋友多。
14、朋友間最兇猛的瘟疫便是諂媚。
15、過分的稱贊會(huì)損害友誼。
16、巨大的危險(xiǎn)有這樣的妙處，它能使陌生人中間的友愛顯露出來。
17、一個(gè)有才智的人，一般地說是很難與人相處的，他選擇的人是很少的。
18、虛偽的迎合是友誼的毒劑，誠懇的批評(píng)是友愛的厚禮。
19、正義的人朋友多。
20、只關(guān)心自己幸福的人，不能和他成為知己。
21、唯有對(duì)人慷慨大度，贊揚(yáng)人家的優(yōu)美，我們才能贏得朋友。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十五
三樣?xùn)|西一去不復(fù)返：
1、時(shí)間。
2、生命。
3、青春。
三樣?xùn)|西毀掉一個(gè)人：
1、怒氣。
2、傲氣。
3、小氣。
三樣?xùn)|西永不放棄：
1、童真。
2、理想。
3、希望。
三樣?xùn)|西最無價(jià)：
1、健康。
2、善良。
3、真情。
三樣?xùn)|西最無常：
1、成功。
2、財(cái)富。
3、機(jī)遇。
三樣?xùn)|西成就人：
1、天時(shí)。
2、地利。
3、人和。
三樣?xùn)|西要珍惜：
1、父母。
2、家庭。
3、健康。
三樣?xùn)|西助成功：
1、目標(biāo)。
2、方法。
3、改進(jìn)。
三樣?xùn)|西交朋友：
1、誠信。
2、熱情。
3、互助。
三樣?xùn)|西把握好：
1、機(jī)會(huì)。
2、工作。
3、婚姻。
三樣?xùn)|西得快樂：
1、知足常樂。
2、助人為樂。
3、自得其樂。
1、陰溝能翻船；
2、雞毛能上天；
3、骨肉能相殘。
1、后悔藥（有錢難買后悔藥）；
2、長生藥（長生不老是虛說）；
3、心病藥（心病還需心藥治，有錢何處買心藥）。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十六
我希望我的人生是一個(gè)句號(hào)，圓滿而充實(shí)。
母親告訴我：孩子，人生應(yīng)是一個(gè)逗號(hào)，總有未完的續(xù)音，這樣才不會(huì)終結(jié)，才會(huì)充滿希望。于是，當(dāng)我失敗時(shí)，才不會(huì)讓衰草撫慰傷痕，讓微風(fēng)撫平記憶。我要靠我自己站起，是的，要靠自己，我要自己去寫完那逗號(hào)后的下文。漸漸地，我懂得了“逗號(hào)”的真正內(nèi)涵。
父親告訴我：孩子，人生應(yīng)是一個(gè)冒號(hào)，永遠(yuǎn)都給人啟迪，引人思索。于是，我在生活中嘗試著發(fā)現(xiàn)，嘗試著拓新。記得，是太陽的柔光，是落葉的飛舞，讓我真切地感受到春去秋來。我便用心靈在人生的冒號(hào)后寫下了我最珍貴的感受。
爺爺告訴我：孩子，人生應(yīng)是一個(gè)引號(hào)，把經(jīng)歷中最刻骨銘心的片段“引”起來，藏在心底，讓它成為回憶的瑰寶，前進(jìn)的鞭策。我不禁想起了我的啟蒙老師；是她牽著我走向人生大門，是她教會(huì)我如何做人；是她在我悲傷時(shí)給我心靈的安慰，在我失敗時(shí)給我重振的勇氣。我將這段記憶放在引號(hào)中，成為我心靈深處的'寶石。
奶奶告訴我：孩子，人生應(yīng)是一串長長的省略號(hào)。面對(duì)自己的榮譽(yù)、鮮花，省略些吧，這樣，你才能淡泊一切浮躁，去尋找一種比生命更長久的踏實(shí)。面對(duì)別人的過錯(cuò)，省略些吧，這樣，你才能微笑著用你的胸懷去容納整個(gè)世界。于是，我學(xué)會(huì)了什么是沉著，什么是寬容，我興奮地發(fā)現(xiàn)，我有了一顆包容萬物的心靈。
終于有一天，母親對(duì)我說：“孩子，其實(shí)，沒有誰的人生可以成為一個(gè)完美無缺的句號(hào)，正所謂‘金無足赤，人無完人’。但可貴的是，你一直都在追尋著句號(hào)。這不是目的，而是過程。但重要的，也就是這過程?！保ǔ踔凶魑模?。
我忽然間發(fā)覺：我在尋求“句號(hào)”的過程中成長了。我懂得了人生就是一個(gè)過程，一個(gè)不以生為始，不以死為終的過程。于是，我學(xué)會(huì)如何去珍惜我所經(jīng)歷的一切。
經(jīng)歷就像退了潮的海，雖已不再?zèng)坝颗炫?，但它還是將貝殼留給了沙灘；經(jīng)歷就像落了山的太陽，雖已不復(fù)光輝，但它把星星留給了蒼穹。
我，雖然沒有得到人生的句號(hào)，但我已經(jīng)擁有了最彌足珍貴的經(jīng)歷。畢竟，只要努力追求過了，就可以無悔。
我相信，我人生的標(biāo)點(diǎn)終究有一天會(huì)成為一個(gè)豎立的感嘆號(hào)!
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十七
許下承諾很簡單，但是實(shí)踐承諾卻不容易，所以不要輕易許下承諾，尤其是一輩子的承諾。如果你沒有自信能夠信守承諾的話，你還是不要輕易承諾為妙。
愛情的承諾虛無縹緲，想要破壞和遺忘簡直就是一件輕而易舉的事情。在生意場上，爾虞我詐的事情更是數(shù)不勝數(shù)。但，生意場上最重要就是一個(gè)信字，信守承諾。
如果人生當(dāng)中缺少了承諾，那就表明這是個(gè)虛偽的世界。人在選擇的時(shí)候總會(huì)優(yōu)先選擇你所信任的人，這是人之常情。倘若你是個(gè)言而無信的人，那么你的`命運(yùn)就注定失敗，因?yàn)槟銦o法獲得別人的信任，你只能當(dāng)棋子，不能掌帥旗。
承諾就像是我們的目標(biāo)一樣，但是承諾得說到做到，不能把承諾當(dāng)作兒戲。年少輕狂的時(shí)候，少年不知愁滋味，經(jīng)常會(huì)許下一些諾言?，F(xiàn)在想想，總覺得當(dāng)時(shí)的承諾是說給自己聽的，當(dāng)作是一種心理安慰。
人，最重要就是信。疑心重的人或許不會(huì)相信任何人，但假如你是個(gè)誠信的人，那你就擁有了能夠融化別人內(nèi)心不安的可能性。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十八
養(yǎng)生現(xiàn)在是人們討論的熱門話題，大家是怎樣養(yǎng)生的呢?下面是本站為大家?guī)淼年P(guān)于養(yǎng)生的
心得體會(huì)
，希望可以幫助大家。
學(xué)習(xí)養(yǎng)生已將滿一學(xué)期，主要配合《黃帝內(nèi)經(jīng)》等養(yǎng)生理論學(xué)習(xí)了導(dǎo)引保健功和八段錦。在此之前曾接觸過養(yǎng)生，因?yàn)樽约荷眢w一直處于亞健康狀態(tài)，并深受體寒之?dāng)_，一到冬天就會(huì)全身冰涼，所以需要借助傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生方法調(diào)養(yǎng)身體，但是在此之前接觸是的食餌養(yǎng)生和熏治養(yǎng)生，而非現(xiàn)在的吐納養(yǎng)生和導(dǎo)引養(yǎng)生。兩相對(duì)比覺得后者比前者有更大的適用范圍，比較適合現(xiàn)在練習(xí)和實(shí)踐。由于我們無法再學(xué)習(xí)之外抽出這么多實(shí)踐和精力來準(zhǔn)備養(yǎng)生所需的材料，食餌養(yǎng)生和熏治養(yǎng)生適合有人照顧時(shí)使用，而且，這兩種養(yǎng)生常常是對(duì)癥下藥的，具有針對(duì)性。
此外，對(duì)于尚是學(xué)生的我們經(jīng)常出現(xiàn)的用眼過度，肌肉酸痛，精力不足等病癥，這兩種養(yǎng)生能夠起到的功效就微乎其微了，遠(yuǎn)不及其他兩種來得實(shí)用。課程剛剛開始時(shí)，老師介紹了幾個(gè)適合學(xué)生練習(xí)的養(yǎng)生功，對(duì)舒展筋絡(luò)非常管用。雖然簡單，但是堅(jiān)持做一段時(shí)間后就感覺情況大不同了。困擾了許久的肩膀酸痛減輕許多，而且身體感覺更為通暢，沒有郁結(jié)，讓我不禁咋舌。平時(shí)練功時(shí)也有這種體會(huì)。區(qū)別競技體育要求“更高”，“更快”，“更強(qiáng)”，養(yǎng)生課要求保持一種心平氣和的狀態(tài)，不急不躁地完成每個(gè)動(dòng)作。如果心態(tài)稍有變化就會(huì)影響到手腳動(dòng)作而影響整體的和諧圓通。正是養(yǎng)生這種特性，使得在使身體更加健康的同時(shí)還陶冶著心性，我想這就是為什么堅(jiān)持這種養(yǎng)生方法的老人在晚年不僅身體強(qiáng)健而且精神矍鑠。
其實(shí)，養(yǎng)生不僅僅教給我讓身體健康的方法，還傳達(dá)了人生的態(tài)度。養(yǎng)生是依據(jù)天地的變化，日月的升降，星辰的位置，以順從陰陽的消長，適應(yīng)四時(shí)的變遷。也就是說人要順應(yīng)天地萬物的規(guī)律，不可逆行。春天是推陳出新的時(shí)節(jié)，天地自然，都富有生氣，這時(shí)就不應(yīng)改像冬天那樣將自己“藏起來”，而應(yīng)該早起鍛煉保持生機(jī)，否則無法提供給夏天足夠的生氣。當(dāng)我們竭力在莫大的社會(huì)中尋求自己的位置時(shí)，也只有順規(guī)律而行之才能事半功倍。古往今來，沒有人能夠在逆規(guī)律而行后取得成功，凡成就大事者，必有洞察規(guī)律的慧心，無論是社會(huì)發(fā)展規(guī)律，還是人事變遷規(guī)律，都了然于心并以之為指導(dǎo)和借鑒，從而造就成功。
養(yǎng)生講究陰陽調(diào)和，使陽氣和陰氣平衡。陽氣不足，生命機(jī)能亦暗弱不足，無法起到保護(hù)身體的作用，然而陽氣過盛時(shí)也會(huì)陰氣口舌干燥，身體發(fā)高熱等病癥。因此適度是養(yǎng)生中一個(gè)非常重要的原則，不及這個(gè)度，無法起到應(yīng)有的作用，但一旦超過就會(huì)過猶不及。適度這個(gè)原則也貫穿整個(gè)人生始終，適度的工作讓激情不滅，適度的休息讓精力充沛，適度的體貼讓人心里溫暖，適度的距離讓驚喜不斷。只有把握好度，才能達(dá)到平衡而使人生運(yùn)轉(zhuǎn)通暢。
從養(yǎng)生中學(xué)到許多，正是因?yàn)樽约簭闹惺芤娣藴\，所以一直在向周圍的同學(xué)推薦這門課程，希望能夠有更多的人去了解養(yǎng)生并去實(shí)踐，體會(huì)養(yǎng)生帶來的美妙感受。
對(duì)聯(lián)
作為一門古老的文學(xué)藝術(shù)樣式，多年來一直為人們所喜愛;將養(yǎng)生的一些心得體會(huì)，寓于對(duì)聯(lián)的創(chuàng)作之中，形成所謂的養(yǎng)生聯(lián)，讀起來還是頗有情趣的。
“爽口物多終作疾，快心事過必為殃?！彼^養(yǎng)生之道，關(guān)鍵在于把握生活中的一個(gè)“度”，遇到爽口的，不能過多飲食，否則必為“疾”。同樣，為人處世不能大悲大喜，超過了個(gè)人所能承受的“度”，則殃禍也就不遠(yuǎn)了。
“只消一盞能和氣，切莫多杯自害身?！本颇莛B(yǎng)生，亦能害身，關(guān)鍵還在于一個(gè)“尺度”的問題，適量地飲一些，對(duì)身體不僅無害，而且有益，這是經(jīng)過醫(yī)學(xué)證明了的，希望飲者當(dāng)自知。
“閑敲棋子心情樂，悶撥瑤琴興趣賒。”養(yǎng)生的關(guān)鍵，在于人的心情是否舒暢，一個(gè)人如果長期心情壓抑，哪怕擺在面前的是“瑤琴”，也會(huì)興趣全無，而缺少業(yè)余生活的人，又何談養(yǎng)生之道呢?那不過是空中樓閣罷了。
“登巒未覺疾，泛水便忘憂?！边@副對(duì)聯(lián)闡明了養(yǎng)生的真諦在于運(yùn)動(dòng)，而登山、游水則是最好的活動(dòng)方式了，忘情于自然山水之中，難道不是最好的養(yǎng)生方法嗎?其它如：“減書存眼力，省事養(yǎng)心王”、“無愁自得仙翁術(shù)，多病能忘太史書”在得到藝術(shù)享受的同時(shí)，也得到養(yǎng)生的啟迪，可謂一舉兩得。
“身體是革命的本錢”這句話我們從小到大聽過無數(shù)次，身邊關(guān)心你的人也時(shí)時(shí)不忘提醒你注意自己的身體?？晌覀冎械拇蟛糠秩藢?duì)健康，養(yǎng)生卻知之甚少。為了解更多，我選修了張水生老師的《中醫(yī)養(yǎng)生概要》這門課，在課堂上老師講課風(fēng)趣幽默，尤其在講到運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生這方面時(shí)，老師給我們放了五禽戲的視頻，并鼓勵(lì)我們?cè)谡n堂上看著視頻去模仿動(dòng)作。此外每個(gè)星期老師都會(huì)從不同的角度去介紹中醫(yī)養(yǎng)生，我從中學(xué)到了很多，也對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。
我從小就一直以為我自己的身體應(yīng)該挺好的，不單單是因?yàn)樽约菏菍W(xué)校體育組的成員，更因?yàn)樽约憾紱]有什么大病困擾過，直到小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，自己發(fā)了很高的燒，將近40.5度，更令家里人擔(dān)心和害怕的是當(dāng)時(shí)正值20xx年的非典時(shí)期，而自己的癥狀和非典很相似。家人連忙帶我去了醫(yī)院檢查，結(jié)果虛驚一場，只是扁桃體化膿引起的發(fā)燒，現(xiàn)在想來還是有點(diǎn)后怕，但也因?yàn)檫@次自己從此就和扁桃體結(jié)下了“不解之緣”了。
在往后的日子里，自己只要稍微吃點(diǎn)辛辣的食物或者是睡眠不足都會(huì)引起扁桃體的發(fā)炎，而每次不是吃藥就是打針，更有甚者是要吊瓶。家里的人也很擔(dān)心，覺得只要反反復(fù)復(fù)不是辦法，在從一本名叫《泉州本草》的書中得知茡薺的草藥攪成汁服用，雖在一定程度上改善了扁桃體發(fā)炎的次數(shù)，但沒有從根本上去根治。后來有人跟我父母建議直接將扁桃體割除，這樣就不會(huì)再有這樣的困擾。我在疑慮的時(shí)候，問了選修養(yǎng)生的張水生老師，他建議不要去割除，這樣反而免疫力會(huì)下降。
于是，在聽取老師的意見后，我決定從中醫(yī)的角度去注意自己的身體狀況，并且從日常生活中注意，在從課堂上所學(xué)到的外，我還上網(wǎng)查找了關(guān)于扁桃體發(fā)炎的資料，知道了扁桃體有急性和慢性之分。急性扁桃體炎是由于病原體傾入扁桃體而引起的，其癥狀是：發(fā)熱、咳嗽、咽痛，嚴(yán)重時(shí)高燒不退，吞咽困難，檢查可見，扁桃體充血、腫大、化膿。扁桃體一年急性發(fā)作達(dá)四次以上的，可診斷為慢性扁桃體炎。從這些癥狀我可以得知自己是屬于慢性扁桃體炎，因此，根據(jù)課堂上老師所教的養(yǎng)生理念和方法，比照自己，從而給自己制定了一些扁桃體炎的養(yǎng)生之道：
第一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯后漱口，每天至少早晚各刷牙一次，臨睡前不吃甜食，適量飲茶能殺滅口腔致病菌及增加機(jī)體代謝，有利于毒素的排出。此外，早上起來我會(huì)用淡鹽水漱口，這樣不僅可以滌洗扁桃體上的炎性分泌物，又有利加重咽喉部的水腫充血及其疼痛感。
第二，在飲食方面，應(yīng)以清淡為主，食性宜涼、宜寒，多服清涼潤肺，瀉火敗毒的飲料，如鮮藕汁、鮮蘆根汁、金銀花露、綠豆湯等，還沒上大學(xué)之前，媽媽都會(huì)用家里的茶葉用小紗布裝好，放在杯中，用開水沖泡，涼后加蜂蜜攪勻，我覺得味道不錯(cuò)，茶香加上蜂蜜的甜味，可作為綠色的飲品。此外，多食新鮮蔬菜、水果和瓜類，以利清熱解毒，可補(bǔ)充感染性發(fā)熱時(shí)頗為需求的維生素c和粗纖維素。避免過食辛辣刺激食物，以防熱毒上攻。
第三，多飲水，多喝開水或利尿性飲料，可促進(jìn)毒素排泄。飲水要以不渴也飲，渴飲不足為訓(xùn)。飲水應(yīng)以喝白開水為主，輔以其他飲水應(yīng)高新鮮度，水煮沸后再燒3分鐘，達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)。飲水要先用水漱漱口，濕潤口腔，要掌握慢飲、多次、少量。在我平時(shí)生活中，我都會(huì)隨身攜帶個(gè)水杯，及時(shí)飲水，這現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。此外，我也會(huì)泡些花茶之類的代飲茶，如金銀花、野菊花、決明子等。
第四，堅(jiān)持鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗疾病的能力。眾所周知，體育運(yùn)動(dòng)有利于身體健康，可促進(jìn)人體血液循環(huán)，但老師在講到運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生時(shí)，告誡我們不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，過度操勞，若勞累后也應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息，以講求養(yǎng)生的“動(dòng)靜協(xié)調(diào)”。結(jié)合我自己的經(jīng)歷，我比較喜歡羽毛球，每星期基本上都會(huì)去體育館打一會(huì)兒，而自己也注意睡眠的保證，一天基本上都可以達(dá)到8-10個(gè)小時(shí)，在睡眠的質(zhì)量上，基本沒有失眠的麻煩。
第五，采取食療的方法。在家的時(shí)候，外婆都會(huì)煮雪梨羅漢果，這在一定程度上可以緩解慢性扁桃體發(fā)炎，而且有潤肺消炎、清熱利咽的功效。具體做法：雪梨1個(gè)，羅漢果半個(gè)，將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入砂鍋，加適量清水共煎，煮沸三十分鐘，去渣飲湯。此外，蜂蜜、番茄、楊桃、海帶、蘿卜、檸檬等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。
以上就是我經(jīng)過這一個(gè)學(xué)期對(duì)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)所獲得的心得，自從上了這門課，我正在努力養(yǎng)成一個(gè)健康的生活習(xí)慣，并試著影響身邊的人?，F(xiàn)在的我每天早晨刷牙前喝杯水，中飯前喝口湯，飯后盡量保證半個(gè)小時(shí)的午睡，晚上少喝水，白天多喝水。然后經(jīng)過了一個(gè)安逸的睡眠之后，早晨醒來時(shí)要先躺半分鐘再起床。經(jīng)常買些水果吃。經(jīng)常參加些體育運(yùn)動(dòng)。效果很明顯，精神好多了，臉上本來不多的痘痘也沒有了。而對(duì)于一直困擾我的扁桃體發(fā)炎，我認(rèn)為自己應(yīng)該保持一個(gè)健康的心態(tài)，從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等生活習(xí)慣去減緩它對(duì)我的影響，做到持之以恒，堅(jiān)持用正確且健康的方式去預(yù)防。相信通過自己的努力和正確的方式，我的身體會(huì)變得健康，同時(shí)也希望身邊的同學(xué)都可以健健康康地度過大學(xué)四年以至以后漫長的人生。
從不注重養(yǎng)生的我到了大學(xué)，我的皮膚持續(xù)不斷地出現(xiàn)痘痘、面色發(fā)紅現(xiàn)象。面對(duì)問題但是不知道要如何解決的我之前嘗試過各種辦法，但是仍然不見任何效果。于是在本學(xué)期選修中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)。經(jīng)過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生頗有些收獲，找到了我的體質(zhì)屬性，同時(shí)我也了解到我應(yīng)該如何進(jìn)行養(yǎng)生。
通過課堂的學(xué)習(xí)，我了解到人的體質(zhì)分為9種，“一種正常，八種偏頗”，我對(duì)照自己的身體，發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)存在多種體質(zhì)的特征，其中陰虛特征最明顯。
從小到大，我的身體一直是偏瘦的，無論吃多少東西，身體都不會(huì)發(fā)胖。一年四季，臉色總是偏紅，同學(xué)說我氣色很好，"白里透紅"，但是我自己知道我可能又處于上火階段吧。嘴巴緊閉一段時(shí)間后，喉嚨就跟冒煙似地。脾氣急躁，易怒。經(jīng)常腰背酸痛。一年四季，手心腳心容易出汗，不碰觸到皮膚，也能感覺到手心腳心濕濕的，要是和別人握手握久了，整個(gè)手掌就汗涔涔的。這些特征可以歸類為陰虛體質(zhì)。陰虛體質(zhì)體內(nèi)虛火旺盛，喜歡食冷飲，這些特征與我也相符。在這里，我想根據(jù)我自身的體質(zhì)具體談?wù)勱幪擉w質(zhì)的養(yǎng)生心得，另外再簡單談?wù)劽娌康牟煌恢枚欢凰从车纳眢w狀況該如何養(yǎng)生。
我從中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)課以及課外的學(xué)習(xí)了解到這類體質(zhì)的養(yǎng)生方法。第一，要加強(qiáng)內(nèi)心涵養(yǎng)的修養(yǎng)。陰虛體質(zhì)者陰虛火旺，易怒，應(yīng)當(dāng)要養(yǎng)成沉著冷靜的習(xí)慣，盡量減少與人爭執(zhí)，克制內(nèi)心的浮躁，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。我自己的情緒很難控制，經(jīng)常為一點(diǎn)小事生氣。我覺得這是我最重要提升自己的地方。
第二，夏季的時(shí)候注意避暑。陰虛體質(zhì)的人喜冷怕熱，所以在夏季的時(shí)候可以去陰涼的地方?；蛘咴谇锛镜臅r(shí)候去野外走走，一方面可以感受涼爽的氣候，另一方面可以讓自己融入大自然，看看藍(lán)天白云，平復(fù)煩躁的心情?；叵肫鸫髮W(xué)
軍訓(xùn)
的時(shí)候，那段時(shí)間真的特別煎熬，訓(xùn)練什么的都不困難，只是在炎炎烈日炙烤下，我渾身乏力，每天的講的話不超過5句。所以陰虛體質(zhì)在夏季一定要注意避暑。
第三，喝銀耳紅棗湯。在家的時(shí)候，媽媽會(huì)煮銀耳紅棗湯，配一兩顆枸杞點(diǎn)綴。很多人都知道銀耳有美容的功效，具有潤肺、潤腸、潤膚三大功效，對(duì)滋陰降火有很顯著的作用，對(duì)臉上由肺火引起的各種斑點(diǎn)也有很好的效果。銀耳俗稱是“窮人的燕窩”，對(duì)于廣大并不富裕的人來說是最佳的美容圣品了。有時(shí)候我自己閑來無事，自己也煮銀耳紅棗湯，銀耳、紅棗、枸杞，再放一塊冰糖一起煮，銀耳放得多了，可以當(dāng)銀耳紅棗粥吃，放少了可以當(dāng)湯喝，很方便，懶人必學(xué)的養(yǎng)生食物啊!另外，陰虛體質(zhì)的人也可以吃山藥粥，我個(gè)人也比較喜歡吃山藥，而且山藥有清熱解毒、健脾益肺的功效。陰虛體質(zhì)的人切記少吃蔥、姜、蒜、韭、椒等油炸辛辣的食品，因?yàn)樘貏e容易上火，所以這些東西即使吃得不多，但是身體的反映卻是很明顯的。我自己總是經(jīng)?？刂撇蛔?，常吃辛辣食物，所以臉上的痘痘幾乎沒停下來過。
第四，不宜進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)。這是課堂上了解的到，與我之前的認(rèn)知完全不一樣。在大學(xué)里，我喜歡上打網(wǎng)球，需要大力氣，還要滿球場地跑動(dòng)，沒打一會(huì)兒就大汗淋漓，氣喘吁吁。雖然我們都知道運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，促進(jìn)血液循環(huán)，但是陰虛的體質(zhì)本身虛火旺盛，容易面色潮紅，口干舌燥，所以運(yùn)動(dòng)一定要適量。
第五，要經(jīng)常喝水。陰虛體質(zhì)的人通?？谏喔稍?，就我自身而言，我身體經(jīng)常處于缺水狀態(tài)，但是我又不太想喝水，醫(yī)生診斷我血液太濃稠，因此導(dǎo)致我血熱。有一次很棒的經(jīng)歷讓我印象非常深刻，有一年暑假，剛放假那會(huì)，由于我作息不規(guī)律，吃的東西又太上火，臉上長了好幾顆大痘痘，但是在那年暑假，我整天在家喝著水看著電視，每天從早到晚，水就沒停下來過。倒不是我特別想喝水，只是覺得無聊喝喝水罷了。那次暑假結(jié)束的時(shí)候我的皮膚變得非常白凈，而且很有水分感，一點(diǎn)都沒有干燥的感覺，連痘印都消失地?zé)o影無蹤。那次大部分應(yīng)該要?dú)w功于喝水吧。喝水可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，加速毒素的排出，稀釋血液濃度，讓整個(gè)身體處于水的循環(huán)之中。所以我們應(yīng)該要多喝水，尤其是女生，“女人是水做的”這話真的不假。
由于我經(jīng)常會(huì)長痘痘，接下來我想分享一下對(duì)于不同位置痘痘的原因和養(yǎng)生方法。面部是臟腑氣血上注之處，血液循環(huán)比較豐富。有些人的痘痘只長在嘴巴周圍，有些人的痘痘只長在額頭，而有些人又長在兩頰的位置。雖然同樣都是痘痘，但是出現(xiàn)這些問題的原因肯定是不一樣的。接下來，我想結(jié)合上課學(xué)到的知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)上的知識(shí)進(jìn)行分析。
如果痘痘是長在額頭，說明心、肝臟出現(xiàn)了問題。我們經(jīng)常作息不規(guī)律、晝夜顛倒、長時(shí)間的熬夜，導(dǎo)致肝臟積累了大量的毒素，這些毒素就表現(xiàn)在臉上。那么這種額頭痘的養(yǎng)生方法有：1.減少熬夜，恢復(fù)正常作息時(shí)間，每晚10到凌晨2點(diǎn)要處于睡眠狀態(tài)，讓肝臟有正常工作的時(shí)間。2.注重心臟和肝臟的保健。這點(diǎn)包括拒絕暴飲暴食，少食辛辣食物，可以多吃些含高蛋白類的食物，比如魚、豆腐、豆制品等。3.適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。
如果左臉頰長痘，說明肝功能不順暢或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題。此時(shí)我們要加強(qiáng)肝臟功能保健，同時(shí)也要注意吃些涼血的食物，比如絲瓜、綠豆等等。同時(shí)多喝水，促進(jìn)血液循環(huán)。
如果右臉頰長痘，說明肺功能失常?！胺蔚闹饕砉δ苁侵鳉?、司呼吸、主宣發(fā)和肅降，通調(diào)水道”，肺是非常較弱的器官。1.首先要避免吸入雜質(zhì)和空氣中的有毒氣體，吸煙者要停止吸煙。2.少吃辛辣重口味的食品，不要貪涼貪熱。3.仍然要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
如果鼻翼周圍或鼻頭長痘痘，說明胃火過旺。針對(duì)這一點(diǎn)，我們要做的養(yǎng)生方法有：1.飲食保健是這塊的重點(diǎn)，我們要注意飲食衛(wèi)生，少食辛辣食品，細(xì)嚼慢咽，減輕胃的消化壓力。2.少吃冰冷食物，切記不可以一冷一熱交換著吃，這樣極容易傷胃。3.注意飲食有規(guī)律。身邊很多同學(xué)早上起得晚，不吃早餐，到了中午就暴飲暴食，這樣很容易得胃病。
如果嘴巴周圍長痘痘，說明內(nèi)分泌失調(diào)，或者由于腸熱而導(dǎo)致。那么我們可以通過以下的方法進(jìn)行保?。?.每天要確保一到兩次的通便。2.經(jīng)常按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速腸道排毒。3.吃一些含纖維素的食物，多吃蔬菜。4.不吃或少吃辛辣食物。我的情況就屬于這種，嘴巴周圍的痘痘幾乎長在嘴巴周圍，每天早晨有排便，基本宿便是沒有在體內(nèi)堆積的，唯一的原因就是我經(jīng)常吃油炸食品。所以要想真正解決臉上痘痘的問題，一定要各個(gè)方面做到位，一步都不可以缺漏。
以上就是我本學(xué)期學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的部分心得。養(yǎng)生是一門實(shí)用的學(xué)問，如果我們不斷學(xué)習(xí)從古至今的中醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)，并應(yīng)用到我們實(shí)際生活中，從一點(diǎn)一滴開始改變，相信我們一定可以擁有健康的身體。當(dāng)然了，知識(shí)是需要不斷地分享才能發(fā)揮它最大的價(jià)值，希望有更多的人能參與到中醫(yī)養(yǎng)生的學(xué)習(xí)和分享中來，每個(gè)人都能健康長壽并且幸福。
人生的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)篇十九
1、莫辜負(fù)這似水流年，人活著就像在泥地上行走，太過云淡風(fēng)輕，回過頭就會(huì)遺憾什么都沒留下，連個(gè)腳印都沒有，但是心里裝的東西太重，一不小心就會(huì)陷進(jìn)去，難以自拔。
2、生活得樂觀，才會(huì)有生存的希望；得堅(jiān)強(qiáng)，才會(huì)有頑強(qiáng)的意志；得付出，才會(huì)有精彩的未來；得想開，才會(huì)有開心的人生；得看開，才會(huì)有幸福的生活。
3、任何事情，終有答案，無須匆忙尋找，擁有的，錯(cuò)失的，都是歲月的靜好。
4、大千世界無奇不有，有著太多太多的誘惑，我們不可能不動(dòng)心，不可能不奢望，不可能不幻想。一個(gè)人，活得幸福，才是王道。幸福之外的任何東西，譬如金錢，譬如權(quán)勢，都是人生的附屬品，風(fēng)一吹就碎了，云一來就亂了，輕輕一說都倦了，回眸一望全散了。其實(shí)，人生的幸福也不全是得到，不全是擁有。
5、如果沒有遇見過你，我或許不會(huì)懂愛，但是也不會(huì)有傷心。
6、"熱誠"可以讓人永不絕望，"登峰造極"可以讓人不斷超越極限，"意志力"可以讓人穿透困難險(xiǎn)境，"妙趣"可以改變封閉的思考，"禪"可以讓人智慧大開。
7、越感恩恩比天大，越仇恨恨比海深。
8、跛足而不迷路的入，能超過雖健步如飛但卻誤入歧途的人。不論做什么事，相信你自己，別讓別人的一句話將你擊倒。
9、只要開動(dòng)腦筋，即使再簡單的工作我們也可以比別人做得更出色。人生如棋局，精于預(yù)測者心握生機(jī)。
10、如果你覺得現(xiàn)在走的辛苦，那就證明你在走上坡路！這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評(píng)忍不斷往前走的人手中。
11、復(fù)雜的事情要簡單做，簡單的事情要認(rèn)真做，認(rèn)真的事情要重復(fù)做，重復(fù)的事情要?jiǎng)?chuàng)造性地做。只有那些能耐心把簡單事做得完美的人，才能獲得做好困難事的本領(lǐng)。
13、名不貪，利不貪，貧也安然，富也安然，無欲無求，寧靜致遠(yuǎn)。自我知足是良藥，不是神仙勝似神仙。
14、要避免這些情況，必須嚴(yán)格控制超前升遷。
15、男人獲得愛的方式是迅速出擊，在燃燒中擁抱愛的烈焰；女人獲得愛的方式是緩慢地滲透，然后在平靜中品嘗愛的芬芳。
16、萬木在秋天落葉時(shí)，并不意味著它們生命的枯萎。
17、好話說盡，則流于平淡；謙卑用盡，則過于虛偽。
18、撒謊的人一般是顧前不顧后，往往是自己揭露自己的卑鄙，比別人對(duì)他的揭露還更加辛辣。
19、青年是塊沃土，應(yīng)當(dāng)播種知識(shí)和信心，讓理想之花在春雨里綻放，讓豐碩之果在金秋里收獲。
20、梅花吐著清香，是經(jīng)歷了冰霜的洗禮；麥苗結(jié)出了沉甸甸的籽粒，是熬過了風(fēng)雪的吹打。
21、烏鴉再打扮，也成不了孔雀。
22、書籍是人類進(jìn)步的階梯。書籍一面啟示著我的智慧和心靈，一面幫著我在一片爛泥塘里站了起來，如果不是書籍的話，我就沉沒在這片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。知識(shí)有如人體血液一樣的寶貴。人缺少血液，身體就要衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。
23、人生難免遇到溝溝坎坎，難免遭遇風(fēng)風(fēng)雨雨，有些事既然已經(jīng)發(fā)生了，我們也無法改變事實(shí)，還不如開懷一笑，活得從容和坦蕩。任何痛苦和快樂都是暫時(shí)的。我們無法改變天氣，但我們可以享受心情；我們無法預(yù)知未來，但我們可以把握現(xiàn)在。到達(dá)一定階段，該有的終究會(huì)有，做好準(zhǔn)備，成功就是水到渠成的事。
24、我喜歡愛花的女性。花是我們?nèi)粘Ｄ茈S手得到的最美好的景色。從昂貴的玫瑰到卑微的野菊?；ú徽摮鎏?，朵不分大小，只要生機(jī)勃勃地開放著，就是令人心怡的美麗。不喜歡花的女性，她的心多半已化為寸草不生的黑戈壁。
25、如果說失戀是天崩地裂，那么我想失戀就如同細(xì)水長流，慢慢地吞噬你的心靈……暗戀的感覺就如同影子一般，時(shí)時(shí)不肯離開你。烏云出現(xiàn)的時(shí)候，也許你可以遠(yuǎn)離他，但當(dāng)烏云消失的時(shí)候，那個(gè)影子就又找到你。
26、人，活得再漂亮，也會(huì)有凄涼；路，走得再瀟灑，也會(huì)有迷茫；歌，唱得再響亮，也會(huì)有冷場。人各有各的位置、人生觀和價(jià)值觀，不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真誠，寬容待人，嚴(yán)于律己，得與失，成和敗，聚或散，都是人生的一種成長。看淡，心情才會(huì)好；看開，日子才快樂。
27、我們親戚的數(shù)量變幻不定，因?yàn)槲覀兠\(yùn)的走勢時(shí)衰時(shí)榮。
28、一只沒有對(duì)手的動(dòng)物，一定是死氣沉沉的動(dòng)物；一個(gè)人、一個(gè)團(tuán)體、一個(gè)組織如果沒有對(duì)手，也一定會(huì)走向怠惰與沒落。可見，如果我們心中沒有競爭的對(duì)手，必定不思進(jìn)取，走向衰敗。對(duì)手不僅僅只是對(duì)手，也是我們前進(jìn)的動(dòng)力。
29、人生，是一座高高的山峰；希望，便是幫助你攀登的金色階梯！沒有煩惱的人生，不是真正的人生。
30、誠信塑造形象，自信成就人生。
31、我最快樂的時(shí)候，就是看見你最難過的時(shí)候。
32、誰今昔一別，幾度流連，花期漸遠(yuǎn)，斷了流年。不如就此相望于塵世間，聽罷，琴聲繞云煙，看卻花謝離恨天，再相見，流云萬千，可有人千萬流連，今昔一別，一別永年，遙望昨日樓臺(tái)，已是鏡花水月。尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘？？。
33、總是習(xí)慣把幸?？s成一個(gè)光點(diǎn)，把痛苦無限地放大。
34、人生在世五味俱全，酸甜苦辣咸，人人都得嘗。有的人未嘗過苦卻先嘗起甜來了，最后必定是苦的。有的人嘗過苦再去試著嘗甜，最后必定是甜的。
35、你我都可以從現(xiàn)在起，決定我們未來的模樣。
37、能夠溫暖的對(duì)待生命中的一切，不必要感嘆那些辛酸苦辣，用自己的坦率去和生命交流。生活依然，平常依然，微笑依然，看看這人世間，屈指數(shù)一數(shù)，哪個(gè)能少了歷練，哪個(gè)能少了遺憾。一場人生，一場塵緣，一份情懷，來時(shí)來，去便去，從容自在，淡然釋然。
38、人生路上，每個(gè)人都行色匆匆，穿梭于苦與樂，那些許多的刻意追求，到最后不過是云淡風(fēng)輕。對(duì)人生有一個(gè)正確的定位，用一種平靜去安排心情，去拓展心地氛圍，能一笑了之，絕不耿耿于懷。
39、累了，別逞強(qiáng)，歇會(huì)。；煩了，別悶著，找樂；困了，別硬撐，早睡；樂了，別獨(dú)吞，分享；想誰了，別不說，聯(lián)系。人生短暫，善待自己！
40、不管經(jīng)歷什么，滿面風(fēng)霜也罷，渾水洗臉也好，也許這人生的擔(dān)子很重，既然走了過來，也不再有其他選擇，一個(gè)好的人生態(tài)度，就是人生最好的活法，就算生活有幾分辛苦，人活的是一份底氣的充足。
41、時(shí)時(shí)刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。
42、眾生快樂，你才會(huì)快樂、心胸打開、你才能解脫。
43、突然想起一個(gè)已經(jīng)遺忘好久的動(dòng)作，抬頭看見了久違的星空，滿天的星，確是如此陌生。到底我丟失了什么？當(dāng)我向天空歇斯底里的時(shí)候，我知道了那個(gè)遺忘。原來那個(gè)動(dòng)作叫作仰望。
44、最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是你心靈的死亡。
45、煩惱是用自己的過失折磨自己。
46、事如霧般過去，一抹往事似水只堪追。就似癡心的人泛過親愛夢(mèng)鄉(xiāng)，感嘆以后心里長記憶。紛紛笑淚如葉落片片，匆匆愛恨盛滿每一天。
47、所有的路，無論主動(dòng)或被動(dòng)，都是你選擇的。某段時(shí)期的人生，只有一種味道，內(nèi)心再苦，再羨慕他人，你都只能沉浸在這種味道里，要么麻木沉淪，要么振作自救。
48、離家遠(yuǎn)了其實(shí)壓力，環(huán)境什么的都能忍，大不了就憋在心里，不敢和家人說有什么不好，但是一看到家人的面孔眼淚就忍不住。
49、我們每個(gè)人都不想長大，但是只是隨著年齡的增長，我們每個(gè)人都在漸漸的長大，所以我們要把握好現(xiàn)在。
50、當(dāng)你看到每個(gè)人都?xì)g樂無比的樣子，就是最孤獨(dú)的時(shí)刻，可誰又真正了解誰笑容背后那深深孤獨(dú)寂寞。也許，每個(gè)人都有心里孤單無人傾訴的寂寞。不單單是單身狗吧。是你，是我，是他。
52、都說最珍貴的是少年的情懷，可是曲終人散的時(shí)候，誰也不停留，誰也不回頭。所以，我們真的變成了曾經(jīng)最討厭的人，為了一所房子，一輛車子，匆匆奔波。不管怎樣，祝你們安好。
53、明明想做很多事，卻沒有動(dòng)力沒有勇氣去做。忘了當(dāng)年早出晚歸的上班的樣子，又好厭惡這樣無所事事的生活。開始懷疑自己的想法，甚至不知道自己想要什么樣的生活。明明不用工作，但也好累啊。
54、有時(shí)候看到蔚藍(lán)的天空，或者很溫暖的太陽，和煦的微風(fēng)，一件很小的事情就會(huì)覺得其實(shí)日子是很溫柔的。你現(xiàn)在所經(jīng)歷的在你以后一定會(huì)回想，會(huì)覺得，原來當(dāng)初即使什么都沒有也是很美好的。
55、你活的真慘，不好好學(xué)習(xí)，沒有愛的人，沒有背景，終于喜歡上一個(gè)人，結(jié)果人家有更重要的事，你呀，從小到大，霉運(yùn)不斷，還不是因?yàn)樽约翰粔蚺Α?BR> 56、平凡和平庸都屬于普通沒有特點(diǎn)的，但平庸是失去上進(jìn)心的。而平凡并不代表失去了上進(jìn)心。其實(shí)所有人都會(huì)歸于平凡，在平凡的生活里保持希望和熱情才是最可貴的。
57、在這個(gè)冷暖自知的地方，說服自己，這一切沒有想象的那么糟。
58、年少的時(shí)候，不能遇見太驚艷的人。以至于后來的人生里，所有出現(xiàn)的都成了可以將就，卻不是最稱心如意的那一個(gè)。
59、我們以后還是保持點(diǎn)距離吧，好，以后我們都要幸福。
61、二十歲出頭，正值青春年少，意氣風(fēng)發(fā)的時(shí)候，為什么已經(jīng)有了許許多多的數(shù)不清的遺憾。
62、在我最害怕孤獨(dú)的時(shí)候讓我遇到你，給我陪伴和歡笑，最后走不到一起，我失落也定會(huì)復(fù)活。
63、現(xiàn)實(shí)往往很殘酷，你是刺猬，大多數(shù)人只會(huì)敬而遠(yuǎn)之，冒著刺傷的痛還靠近的，往往只有愛到骨子里的。
64、有夢(mèng)想是一件很幸福的事情，可怕的是沒有夢(mèng)想，但是同樣平凡的活了一輩子。內(nèi)心毫無波瀾，甚至看到別人追求夢(mèng)想，還有點(diǎn)想笑。有夢(mèng)想，有追求的少年啊，未來可期。
65、想哭，也哭了，很多愿望，很多美好的想象，很多遺憾，很多錯(cuò)過，同樣很多感激。
66、一個(gè)男孩真的愛你的話，會(huì)毫不猶豫的為你付出一切，女孩都想要一個(gè)這樣的男朋友?？墒呛茈y找，先付出了才有回報(bào)。可是現(xiàn)在的男孩女孩都不愿意先付出。
67、年少輕狂的日子，一去不返。那些天真爛漫的日子，也永不回頭。蒹葭蒼蒼，白露為霜。青春里，有你陪伴。但是，也都逝去了。
68、最好的年華是少年，在少年時(shí)遇見的人，到了現(xiàn)在不知怎么開口了。那時(shí)開口多好。
69、我要的生活不過是想干嘛干嘛，玩玩游戲，有時(shí)間躺著，有時(shí)間放空自己?？墒敲刻旃ぷ鞯骄劈c(diǎn)，每周一休息，還有來自外界的束縛。我什么時(shí)候能沖破這座牢籠呢？也許不會(huì)，這就是生活。
70、不知道你還記得嗎，我們也一起走過一段歲月，從第一次與你相遇已經(jīng)過了十年了。
71、別讓猶豫囚禁了自己在當(dāng)今這個(gè)世界里，充滿著各種機(jī)會(huì)，但是機(jī)會(huì)都是銷縱即逝的，一旦有了機(jī)會(huì)，就應(yīng)該及時(shí)把握，就要果斷決策，勇敢地去行動(dòng)，而不能猶豫不決，否則的話，你就只能永遠(yuǎn)站在那里看著別人成功。
72、全世界的黑暗也不能使一支小蠟燭失去光輝。
73、鋨知道，最近鋨們都有一樣的心情，那是一種類似愛情的東西。
74、每個(gè)人都有自己的難處，只不過有的人不容易被發(fā)覺罷了。生活豈能百般如意，凡有一得必有一失。人生是種律動(dòng)，須有光有影，有晴有雨，每個(gè)人都希望在這個(gè)世界上生活得更快樂，更如意，聰明的做法是改變自己，而非改變外界。要知道，生活是由自己創(chuàng)造的。
75、人若把自己框在一定的范圍內(nèi)，就容易限制了自己的思維和格局。
76、如果要安寧，你就結(jié)婚；如果要自由，你就獨(dú)身。
77、同樣是生活，有人認(rèn)為"有意思"，有人認(rèn)為"沒意思"。"有意思"的人看重過程，在乎自己追求過什么，體驗(yàn)過什么；而認(rèn)為"沒意思"的人看重結(jié)果，在乎自己擁有了什么，得到了什么。兩種不同的認(rèn)識(shí)，取決于兩種不同的人生心態(tài)?？鞓坊虿豢鞓?，知足或不知足。
78、真正的愛，應(yīng)該逾越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。
79、后來，我沒有再打擾他，他也沒有再想起我。
80、在生活面前，沒有人擁有特權(quán)，才華不是擁有特權(quán)的理由，你必須自己去應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)，這有點(diǎn)兒殘酷，但別無他法。
81、世上有一樣?xùn)|西，比任何別的東西都更忠誠于你，那就是你的經(jīng)歷，你在經(jīng)歷中的感受和思考。它們僅僅屬于你，不能轉(zhuǎn)讓給任何別人，而只要你珍惜，也會(huì)是你最可靠的財(cái)富，無人能夠奪走。可是，如果你不珍惜，就會(huì)隨歲月而流失，在世界任何地方都找不到了。
82、修行，為什么要修行。修行的目的又是什么。如果著迷于修行，那真正的意義又是什么。
83、真正愛你的人，絕不會(huì)離開你。他縱有千百個(gè)理由放棄，卻也總會(huì)找一個(gè)理由下去。
84、假如失去能讓你清醒的話，那我甘心放手，使你分明珍惜下一個(gè)愛你的人。