我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)300字篇一
還記得在軍訓(xùn)開始前，我們穿著軍訓(xùn)服在寢室中打鬧的場(chǎng)景，大家明明都是剛剛認(rèn)識(shí)，但是卻在這么短的時(shí)間內(nèi)迅速的結(jié)下了友誼，并且這個(gè)友誼還在軍訓(xùn)之中迅速升溫，相信這段友誼必定會(huì)成為我大學(xué)中的美好回憶。
而之后的軍訓(xùn)，也是當(dāng)時(shí)覺得苦，現(xiàn)在覺得甜的過程，第一天的考驗(yàn)讓我們多少人叫苦不迭，頭被太陽(yáng)曬得發(fā)蒙，腳站得仿佛都不是自己的了一樣，第二天酸麻脹痛一齊襲來，只叫人崩潰。而我們的教官在當(dāng)時(shí)也一點(diǎn)都不體諒我們，只是根據(jù)這自己的判斷對(duì)我們進(jìn)行著嚴(yán)苛的訓(xùn)練，這種從身到心的辛苦折磨讓我們?cè)跓o法逃避的情況下迅速的適應(yīng)了過來。漸漸地我們覺得軍訓(xùn)也沒有一開始那么辛苦了，漸漸地我們?cè)谛凶咦P上都開始帶著一點(diǎn)軍人的英姿，挺拔如松了。
這時(shí)候，我們才發(fā)現(xiàn)了軍訓(xùn)的樂趣，發(fā)現(xiàn)了自己的成長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)了在這個(gè)訓(xùn)練中，我們收獲到了多少東西。在基礎(chǔ)的訓(xùn)練中，我們磨練了自己的耐心，錘煉了自己的身心；而在之后的團(tuán)體行走訓(xùn)練中，不管是正步還是齊步，都很好的鍛煉了我們連隊(duì)的關(guān)系和默契，讓我們這些來自天南地北的學(xué)子們能夠迅速的拉近關(guān)系，成為今后四年的學(xué)習(xí)伙伴。
而每天訓(xùn)練結(jié)束后的休息時(shí)光，也成了我們最喜歡的時(shí)段，每到這個(gè)時(shí)候我們都會(huì)爭(zhēng)先恐后的喝水補(bǔ)充能量，圍在我們的教官身邊跟教官聊天，聽教官說部隊(duì)中的故事，將一些愛國(guó)愛人民的道理，充分的彌補(bǔ)了在經(jīng)過鍛煉開發(fā)后饑渴的想要吸收和理解知識(shí)的大腦，也讓我們心中的榮譽(yù)和責(zé)任感日漸濃厚。
而我們跟教官，也在這些日子里結(jié)下了友誼，隨著最后考驗(yàn)的日子越來越近，我們?cè)绞遣簧幔驮绞窃谟?xùn)練中賣力。因?yàn)槲覀儫o法阻止時(shí)間的臨近，就只能讓最后的成果變得更加誘人，為我們這個(gè)軍訓(xùn)畫上一個(gè)最好的句號(hào)。
軍訓(xùn)給我的好處，可以說是數(shù)不勝數(shù)，我認(rèn)識(shí)了很多志同道合的朋友同學(xué)，提高了自己的身體和心理素質(zhì)，為我以后的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。我會(huì)永遠(yuǎn)牢記在軍訓(xùn)中學(xué)得的知識(shí)，在今后的生活中將他不斷地實(shí)踐！
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)300字篇二
經(jīng)歷了高考，走過了獨(dú)木橋，大多數(shù)考生在接到錄取通知書后都度過了一個(gè)極其愉快的暑假，身體上，精神上都松懈了很多。開學(xué)的第一堂課便是軍訓(xùn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認(rèn)識(shí)大學(xué)同學(xué),參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光洗禮，面對(duì)種種考驗(yàn)！
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇?？墒堑搅说诙?、第三天、第四天，問題就來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練.對(duì)學(xué)生而言,軍訓(xùn)是累，但還沒到受不了的程度,可是卻經(jīng)常有人叫喚的要死要活。經(jīng)常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對(duì)于新兵軍,軍訓(xùn)要三個(gè)月,退伍了還得訓(xùn),當(dāng)兵的不一樣過來了?可是個(gè)別大學(xué)生卻連一兩個(gè)星期的軍訓(xùn)都撐不下,這只能說明一個(gè)問題:學(xué)生的素質(zhì)在下降。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì)，都不如我們的前輩了。中國(guó)的年輕人已經(jīng)沒有了那吃苦耐勞的精神了？這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實(shí).如果不軍訓(xùn),可想而知中國(guó)的下一代是如何的.
這些事實(shí)都體現(xiàn)了這個(gè)時(shí)代的我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
大學(xué)的軍訓(xùn),它帶給我們太多的好處了：
高中三年艱苦的復(fù)習(xí)過程，培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達(dá)，四肢簡(jiǎn)單”的人，進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的身體訓(xùn)練，可以鍛煉他們的身體，在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中有強(qiáng)健的身體保障?？此苹淖藙?shì)，卻蘊(yùn)涵了很多的健康常識(shí)，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強(qiáng)身體的平衡協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)內(nèi)分泌，使男生更挺拔，女生形體更美,那么我就來具體分析一下吧!
就拿立正來說,這是軍事靜態(tài)動(dòng)作中最基本、最有內(nèi)涵的動(dòng)作.
眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動(dòng)都能表達(dá)出內(nèi)心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛里看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個(gè)小時(shí),這是一件很困難的事.它鍛煉了我們耐心,穩(wěn)重的性格,對(duì)我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助.
挺胸、抬頭:小時(shí)候,我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動(dòng),后來我發(fā)現(xiàn)這是很有益處的.后掰肩膀會(huì)讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了,腰也自然直了.簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作讓你的全身得到矯正.我認(rèn)為,肩膀是人身上絕對(duì)不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽(yáng)剛之氣.說某個(gè)人看起來"猛",即是表現(xiàn)在這陽(yáng)剛之氣上.
兩腿摒直,雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿.如果說肩膀是撐起軀干的部位,那么雙腿就是撐起全身的部位,先不說是否挺胸.一個(gè)人站著,一個(gè)人臥著,直觀的說,我認(rèn)為站者是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人.他給我的是一個(gè)有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個(gè)充滿著力量的生命.閉上眼睛也會(huì)感覺到他的存在.為了保持這種氣勢(shì),那么所需要的就是簡(jiǎn)單的一個(gè)穩(wěn)而已.為了站的更穩(wěn),從人體正常前傾角度與身高范圍考慮,雙腳分開約60度時(shí)人能站的最穩(wěn).所以,腿----必須是直的,腳----必須是開的,身體----必須是穩(wěn)的!
關(guān)于立正的好處先分析這幾點(diǎn).當(dāng)然,稍息、跨立、蹲下、坐下等動(dòng)作都各有好處,但都離不開一個(gè)目的,就是鍛煉你不怕吃苦的性格,是這中國(guó)農(nóng)民的性格,也是中國(guó)的優(yōu)良傳統(tǒng).
齊步走乃軍事動(dòng)態(tài)動(dòng)作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了
擺臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那,三角肌會(huì)用力,由于慣性,小臂會(huì)跟著甩出去,肘部會(huì)有彎曲的趨勢(shì),肱三頭肌和肘肌便會(huì)用力克服這種趨勢(shì)來保持手臂的直立,同時(shí)周圍臂部肌肉都會(huì)有細(xì)微的伸縮,如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來,就會(huì)帶動(dòng)肩膀和肩膀之間的肌肉運(yùn)動(dòng),上肢大部分肌肉都會(huì)得到有規(guī)律的收縮鍛煉.看似簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作,原來對(duì)我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的.不僅如此,左右均勻的擺動(dòng)還能鍛煉我們的身體協(xié)調(diào)性.使我們小腦發(fā)育更加健全,身體平衡性更好.軍訓(xùn)你不擺平臂,教官來擺平你!
步伐:對(duì)于速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應(yīng)該保持在一個(gè)勻速運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)上.生命在于運(yùn)動(dòng).生命在于靜止.勻速便是動(dòng)態(tài)的靜止.這種步伐的養(yǎng)成對(duì)我們以后也是很有幫助的,它會(huì)使我們?cè)谝院蟮娜松缆飞嫌鍪虏惑@不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。畢竟，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過的。
身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓(xùn)是大學(xué)里最偉大的一課。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉、軍姿的紋絲不動(dòng)、跨步的整齊有力。軍訓(xùn)不僅使我們真正的體會(huì)到軍人的一絲不茍，它還會(huì)讓我們?nèi)旧弦簧淼暮昧?xí)慣、屏棄一筐的臭毛病！看到軍人風(fēng)貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔里學(xué)習(xí)著科學(xué)文化知識(shí)，一些人在用自己的生命保衛(wèi)祖國(guó)的和平，軍訓(xùn)激發(fā)大家的學(xué)習(xí)斗志和愛國(guó)熱情，培養(yǎng)大家把愛國(guó)之心用在實(shí)處，對(duì)的起黨、國(guó)家、家庭的培養(yǎng)，成為未來的有用人才！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)。“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，即使我說的再多，也只是自己的體會(huì)，而軍訓(xùn)是訓(xùn)給每個(gè)人的。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)300字篇三
我還記得高一軍訓(xùn)的烈日和教官的嚴(yán)厲訓(xùn)斥，但轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)在參加大一的軍訓(xùn)了。時(shí)光飛逝，如指間沙，轉(zhuǎn)眼即逝？
軍訓(xùn)，有淚有汗，深呼吸，高度緊張的思緒，敏捷有力的動(dòng)作，都構(gòu)成了一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，從最初的慵懶步伐到幾天的整齊劃一，從最初的嬌縱到幾天的強(qiáng)勢(shì)獨(dú)立。最近幾天軍訓(xùn)帶給我們的不僅僅是肌肉酸痛，還有對(duì)生活的理解。它教會(huì)了我們太多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的一些生活推向了極限，我們的精神面貌煥然一新。
漸漸的，我發(fā)現(xiàn)我走路的時(shí)候，會(huì)自然而然的昂起頭。站著的時(shí)候會(huì)習(xí)慣性的挺直腰。一個(gè)人的時(shí)候，我會(huì)哼著歌《夕陽(yáng)，西山，夏虹，飛天，勇士的大巴回營(yíng)？"就是這樣。這些都是軍訓(xùn)改變的。軍訓(xùn)，我們吃了苦頭，累了，笑了。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，我們?cè)诒┯曛锌癖迹瑴喩頋裢?。為了練?xí)動(dòng)作整齊，我們反復(fù)練習(xí)；知道全身酸痛；我們學(xué)著唱軍歌，學(xué)著和教官說話，學(xué)著一個(gè)接一個(gè)的笑。這是一段痛苦而快樂的回憶，也是我們青年在新時(shí)代的寶貴財(cái)富。我覺得我們孩子受的苦太少，需要軍訓(xùn)磨練。
軍訓(xùn)的時(shí)候，我最喜歡的就是軍人姿勢(shì)。軍姿是最好的姿勢(shì)，雙腳分開60左右，腳跟并攏，雙手貼近褲腳縫，雙肩緊繃無縫隙，雙肩向后伸，收腹，額頭微閉，頭昂，眼睛向前看。軍人的體態(tài)既表現(xiàn)了軍人的風(fēng)采，又體現(xiàn)了悲憤冷靜、堅(jiān)定堅(jiān)定、堅(jiān)忍不拔的美。硬骨頭以天為榮，微笑以風(fēng)雪為榮。站在軍姿上，感覺有一股浩然正氣貫穿長(zhǎng)虹。如果說青春是一首動(dòng)人的歌，那么軍姿是最鏗鏘的旋律。
都說軍人最可愛。在這次軍訓(xùn)中，我終于體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的命令和整齊的步伐給我留下了深刻的印象。在某個(gè)時(shí)刻，“一、二、三、四”的口號(hào)是世界上最美的聲音。教官用沙啞的嗓子唱《第一天當(dāng)兵》這首歌的時(shí)候，我忍不住哭了，心里爆發(fā)出一種感覺，是對(duì)戰(zhàn)士們深深的敬意。
人只有經(jīng)歷了挫折，才會(huì)在困難面前變得更加成熟，更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那份悲傷，小心翼翼的拾起斷斷續(xù)續(xù)的夢(mèng)，帶著虔誠(chéng)的信念和不可動(dòng)搖的決心，在大學(xué)里積極上進(jìn)，在生活中勇往直前。
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，經(jīng)過無數(shù)次的洗滌，才會(huì)沉淀下來，直到融入人生的最底層？
軍訓(xùn)真的教會(huì)了我很多。同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友誼，師生之間的親情，軍民之間的親情，很多感情都發(fā)酵在一起，成為我腦海中最美好的回憶！
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)300字篇四
經(jīng)過訓(xùn)練場(chǎng)上的艱苦訓(xùn)練，意志的提升是肯定的。但我認(rèn)為收獲最大的是我們逐漸認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)的力量足以打破常規(guī)，實(shí)現(xiàn)突破。
當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)出現(xiàn)時(shí)勢(shì)必能激起兩隊(duì)人的斗志，當(dāng)整齊的步伐踏出，當(dāng)震天的口號(hào)喊出，所凝聚的是集體的力量，所迸發(fā)的是昂揚(yáng)的斗志。就算平時(shí)自己人再怎么打鬧嬉皮，再怎么互相拆臺(tái)，到了關(guān)鍵時(shí)刻雖然頑劣依舊不減，但矛頭都指向了對(duì)方。我們迎接對(duì)手的挑釁，所有人都咬著牙，屏著一股不服輸?shù)膭牛曳置骺匆娔羌一锿t的臉上寫滿了掙扎，但他卻屹立不倒，因?yàn)樗缫炎寖杀榈娜怂浪兰茏?。架住的不止是?duì)友，架住的也是對(duì)生理的渴望。十分鐘的計(jì)時(shí)結(jié)束時(shí)，所有人都癱在地上，但他們堅(jiān)守住了榮耀，團(tuán)結(jié)了力量。
狂風(fēng)雖能將大樹連根拔起，可卻掛不斷始終團(tuán)結(jié)堅(jiān)守的根。
不知不覺中，軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行到了第3天。和我所經(jīng)歷的以往軍訓(xùn)不同的是，大學(xué)軍訓(xùn)增加了早操。
每天早上六點(diǎn)多，我們就開始晨跑。早聞晨跑有諸多好處，卻一直因惰性使然，懶于嘗試。早晨空氣清新，晨跑能夠使人的情緒更加飽滿，提高人的新陳代謝速率，增強(qiáng)體力，好處之多，暫不一一列舉。更有研究表明，堅(jiān)持晨跑有助于良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。我想，去除我們的惰性也是軍訓(xùn)的目的之一吧。
一日之計(jì)在于晨，我們向前奔跑著，迎著朝陽(yáng)，耳邊傳來學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們背誦英語的朗朗書聲，仿佛前方就是大學(xué)知識(shí)的殿堂。隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行，訓(xùn)練的強(qiáng)度也在逐漸加大。雖然腿部酸痛，我卻對(duì)我們的未來充滿了希望，是晨跑給了我信心。
微風(fēng)習(xí)習(xí)，常大的操場(chǎng)上迎來了一輪紅日。學(xué)生們整齊地排列著隊(duì)伍，綠色的軍裝好似在操場(chǎng)上鋪成了一層嶄新的綠地毯。
“一，二，三，四”響亮的口號(hào)響徹云霄，那整齊的步伐彰顯了常大新生的蓬勃?dú)庀ⅰ?BR> 教官們汗如雨下，他們不辭辛苦地訓(xùn)練著我們，可是教官們沒有喊一句苦，沒有喊一聲累。
教官們用自己的行動(dòng)告訴我們：莫要害怕苦和累，烘爐出好鋼。
我們?yōu)榻坦俟恼?，向教官致敬?BR> 軍訓(xùn)，是一種歷練；軍訓(xùn)，也是一次成長(zhǎng)；軍訓(xùn)，更是一次與自己的較量。我們?cè)谲娪?xùn)中蛻變，成長(zhǎng)，磨練意志。
我們由懵懂無知的少年，正在蛻變成一位有著錚錚鐵骨的好男兒。
我們?cè)谲娪?xùn)中成長(zhǎng)，成長(zhǎng)一位懂團(tuán)結(jié)，知友愛的新青年。
來自四面八方的兄弟姐妹，匯聚于常大這片海洋。我們，將在這里成長(zhǎng)，我們將在這里飛翔……
夕陽(yáng)西下，遠(yuǎn)方的落日為今天畫上了圓滿地句號(hào)，而我們，堅(jiān)信，常大明日更加美好……
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)300字篇一
還記得在軍訓(xùn)開始前，我們穿著軍訓(xùn)服在寢室中打鬧的場(chǎng)景，大家明明都是剛剛認(rèn)識(shí)，但是卻在這么短的時(shí)間內(nèi)迅速的結(jié)下了友誼，并且這個(gè)友誼還在軍訓(xùn)之中迅速升溫，相信這段友誼必定會(huì)成為我大學(xué)中的美好回憶。
而之后的軍訓(xùn)，也是當(dāng)時(shí)覺得苦，現(xiàn)在覺得甜的過程，第一天的考驗(yàn)讓我們多少人叫苦不迭，頭被太陽(yáng)曬得發(fā)蒙，腳站得仿佛都不是自己的了一樣，第二天酸麻脹痛一齊襲來，只叫人崩潰。而我們的教官在當(dāng)時(shí)也一點(diǎn)都不體諒我們，只是根據(jù)這自己的判斷對(duì)我們進(jìn)行著嚴(yán)苛的訓(xùn)練，這種從身到心的辛苦折磨讓我們?cè)跓o法逃避的情況下迅速的適應(yīng)了過來。漸漸地我們覺得軍訓(xùn)也沒有一開始那么辛苦了，漸漸地我們?cè)谛凶咦P上都開始帶著一點(diǎn)軍人的英姿，挺拔如松了。
這時(shí)候，我們才發(fā)現(xiàn)了軍訓(xùn)的樂趣，發(fā)現(xiàn)了自己的成長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)了在這個(gè)訓(xùn)練中，我們收獲到了多少東西。在基礎(chǔ)的訓(xùn)練中，我們磨練了自己的耐心，錘煉了自己的身心；而在之后的團(tuán)體行走訓(xùn)練中，不管是正步還是齊步，都很好的鍛煉了我們連隊(duì)的關(guān)系和默契，讓我們這些來自天南地北的學(xué)子們能夠迅速的拉近關(guān)系，成為今后四年的學(xué)習(xí)伙伴。
而每天訓(xùn)練結(jié)束后的休息時(shí)光，也成了我們最喜歡的時(shí)段，每到這個(gè)時(shí)候我們都會(huì)爭(zhēng)先恐后的喝水補(bǔ)充能量，圍在我們的教官身邊跟教官聊天，聽教官說部隊(duì)中的故事，將一些愛國(guó)愛人民的道理，充分的彌補(bǔ)了在經(jīng)過鍛煉開發(fā)后饑渴的想要吸收和理解知識(shí)的大腦，也讓我們心中的榮譽(yù)和責(zé)任感日漸濃厚。
而我們跟教官，也在這些日子里結(jié)下了友誼，隨著最后考驗(yàn)的日子越來越近，我們?cè)绞遣簧幔驮绞窃谟?xùn)練中賣力。因?yàn)槲覀儫o法阻止時(shí)間的臨近，就只能讓最后的成果變得更加誘人，為我們這個(gè)軍訓(xùn)畫上一個(gè)最好的句號(hào)。
軍訓(xùn)給我的好處，可以說是數(shù)不勝數(shù)，我認(rèn)識(shí)了很多志同道合的朋友同學(xué)，提高了自己的身體和心理素質(zhì)，為我以后的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。我會(huì)永遠(yuǎn)牢記在軍訓(xùn)中學(xué)得的知識(shí)，在今后的生活中將他不斷地實(shí)踐！
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)300字篇二
經(jīng)歷了高考，走過了獨(dú)木橋，大多數(shù)考生在接到錄取通知書后都度過了一個(gè)極其愉快的暑假，身體上，精神上都松懈了很多。開學(xué)的第一堂課便是軍訓(xùn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認(rèn)識(shí)大學(xué)同學(xué),參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光洗禮，面對(duì)種種考驗(yàn)！
軍訓(xùn)一開始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇?？墒堑搅说诙?、第三天、第四天，問題就來了。有的同學(xué)開始發(fā)牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學(xué)向教官提出意見、有的甚至想逃避訓(xùn)練.對(duì)學(xué)生而言,軍訓(xùn)是累，但還沒到受不了的程度,可是卻經(jīng)常有人叫喚的要死要活。經(jīng)常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對(duì)于新兵軍,軍訓(xùn)要三個(gè)月,退伍了還得訓(xùn),當(dāng)兵的不一樣過來了?可是個(gè)別大學(xué)生卻連一兩個(gè)星期的軍訓(xùn)都撐不下,這只能說明一個(gè)問題:學(xué)生的素質(zhì)在下降。不管是體質(zhì)還是精神素質(zhì)，都不如我們的前輩了。中國(guó)的年輕人已經(jīng)沒有了那吃苦耐勞的精神了？這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實(shí).如果不軍訓(xùn),可想而知中國(guó)的下一代是如何的.
這些事實(shí)都體現(xiàn)了這個(gè)時(shí)代的我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。
大學(xué)的軍訓(xùn),它帶給我們太多的好處了：
高中三年艱苦的復(fù)習(xí)過程，培養(yǎng)出了一大批“頭腦發(fā)達(dá)，四肢簡(jiǎn)單”的人，進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的身體訓(xùn)練，可以鍛煉他們的身體，在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中有強(qiáng)健的身體保障?？此苹淖藙?shì)，卻蘊(yùn)涵了很多的健康常識(shí)，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強(qiáng)身體的平衡協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)內(nèi)分泌，使男生更挺拔，女生形體更美,那么我就來具體分析一下吧!
就拿立正來說,這是軍事靜態(tài)動(dòng)作中最基本、最有內(nèi)涵的動(dòng)作.
眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動(dòng)都能表達(dá)出內(nèi)心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛里看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個(gè)小時(shí),這是一件很困難的事.它鍛煉了我們耐心,穩(wěn)重的性格,對(duì)我們工作以后的行事方法以及態(tài)度都有很好的幫助.
挺胸、抬頭:小時(shí)候,我的父親經(jīng)常后掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動(dòng),后來我發(fā)現(xiàn)這是很有益處的.后掰肩膀會(huì)讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了,腰也自然直了.簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作讓你的全身得到矯正.我認(rèn)為,肩膀是人身上絕對(duì)不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽(yáng)剛之氣.說某個(gè)人看起來"猛",即是表現(xiàn)在這陽(yáng)剛之氣上.
兩腿摒直,雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿.如果說肩膀是撐起軀干的部位,那么雙腿就是撐起全身的部位,先不說是否挺胸.一個(gè)人站著,一個(gè)人臥著,直觀的說,我認(rèn)為站者是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人.他給我的是一個(gè)有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個(gè)充滿著力量的生命.閉上眼睛也會(huì)感覺到他的存在.為了保持這種氣勢(shì),那么所需要的就是簡(jiǎn)單的一個(gè)穩(wěn)而已.為了站的更穩(wěn),從人體正常前傾角度與身高范圍考慮,雙腳分開約60度時(shí)人能站的最穩(wěn).所以,腿----必須是直的,腳----必須是開的,身體----必須是穩(wěn)的!
關(guān)于立正的好處先分析這幾點(diǎn).當(dāng)然,稍息、跨立、蹲下、坐下等動(dòng)作都各有好處,但都離不開一個(gè)目的,就是鍛煉你不怕吃苦的性格,是這中國(guó)農(nóng)民的性格,也是中國(guó)的優(yōu)良傳統(tǒng).
齊步走乃軍事動(dòng)態(tài)動(dòng)作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了
擺臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那,三角肌會(huì)用力,由于慣性,小臂會(huì)跟著甩出去,肘部會(huì)有彎曲的趨勢(shì),肱三頭肌和肘肌便會(huì)用力克服這種趨勢(shì)來保持手臂的直立,同時(shí)周圍臂部肌肉都會(huì)有細(xì)微的伸縮,如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來,就會(huì)帶動(dòng)肩膀和肩膀之間的肌肉運(yùn)動(dòng),上肢大部分肌肉都會(huì)得到有規(guī)律的收縮鍛煉.看似簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作,原來對(duì)我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的.不僅如此,左右均勻的擺動(dòng)還能鍛煉我們的身體協(xié)調(diào)性.使我們小腦發(fā)育更加健全,身體平衡性更好.軍訓(xùn)你不擺平臂,教官來擺平你!
步伐:對(duì)于速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應(yīng)該保持在一個(gè)勻速運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)上.生命在于運(yùn)動(dòng).生命在于靜止.勻速便是動(dòng)態(tài)的靜止.這種步伐的養(yǎng)成對(duì)我們以后也是很有幫助的,它會(huì)使我們?cè)谝院蟮娜松缆飞嫌鍪虏惑@不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。畢竟，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過的。
身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓(xùn)是大學(xué)里最偉大的一課。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉、軍姿的紋絲不動(dòng)、跨步的整齊有力。軍訓(xùn)不僅使我們真正的體會(huì)到軍人的一絲不茍，它還會(huì)讓我們?nèi)旧弦簧淼暮昧?xí)慣、屏棄一筐的臭毛病！看到軍人風(fēng)貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔里學(xué)習(xí)著科學(xué)文化知識(shí)，一些人在用自己的生命保衛(wèi)祖國(guó)的和平，軍訓(xùn)激發(fā)大家的學(xué)習(xí)斗志和愛國(guó)熱情，培養(yǎng)大家把愛國(guó)之心用在實(shí)處，對(duì)的起黨、國(guó)家、家庭的培養(yǎng)，成為未來的有用人才！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)。“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，即使我說的再多，也只是自己的體會(huì)，而軍訓(xùn)是訓(xùn)給每個(gè)人的。
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)300字篇三
我還記得高一軍訓(xùn)的烈日和教官的嚴(yán)厲訓(xùn)斥，但轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)在參加大一的軍訓(xùn)了。時(shí)光飛逝，如指間沙，轉(zhuǎn)眼即逝？
軍訓(xùn)，有淚有汗，深呼吸，高度緊張的思緒，敏捷有力的動(dòng)作，都構(gòu)成了一道道美麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，從最初的慵懶步伐到幾天的整齊劃一，從最初的嬌縱到幾天的強(qiáng)勢(shì)獨(dú)立。最近幾天軍訓(xùn)帶給我們的不僅僅是肌肉酸痛，還有對(duì)生活的理解。它教會(huì)了我們太多在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的一些生活推向了極限，我們的精神面貌煥然一新。
漸漸的，我發(fā)現(xiàn)我走路的時(shí)候，會(huì)自然而然的昂起頭。站著的時(shí)候會(huì)習(xí)慣性的挺直腰。一個(gè)人的時(shí)候，我會(huì)哼著歌《夕陽(yáng)，西山，夏虹，飛天，勇士的大巴回營(yíng)？"就是這樣。這些都是軍訓(xùn)改變的。軍訓(xùn)，我們吃了苦頭，累了，笑了。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，我們?cè)诒┯曛锌癖迹瑴喩頋裢?。為了練?xí)動(dòng)作整齊，我們反復(fù)練習(xí)；知道全身酸痛；我們學(xué)著唱軍歌，學(xué)著和教官說話，學(xué)著一個(gè)接一個(gè)的笑。這是一段痛苦而快樂的回憶，也是我們青年在新時(shí)代的寶貴財(cái)富。我覺得我們孩子受的苦太少，需要軍訓(xùn)磨練。
軍訓(xùn)的時(shí)候，我最喜歡的就是軍人姿勢(shì)。軍姿是最好的姿勢(shì)，雙腳分開60左右，腳跟并攏，雙手貼近褲腳縫，雙肩緊繃無縫隙，雙肩向后伸，收腹，額頭微閉，頭昂，眼睛向前看。軍人的體態(tài)既表現(xiàn)了軍人的風(fēng)采，又體現(xiàn)了悲憤冷靜、堅(jiān)定堅(jiān)定、堅(jiān)忍不拔的美。硬骨頭以天為榮，微笑以風(fēng)雪為榮。站在軍姿上，感覺有一股浩然正氣貫穿長(zhǎng)虹。如果說青春是一首動(dòng)人的歌，那么軍姿是最鏗鏘的旋律。
都說軍人最可愛。在這次軍訓(xùn)中，我終于體會(huì)到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的命令和整齊的步伐給我留下了深刻的印象。在某個(gè)時(shí)刻，“一、二、三、四”的口號(hào)是世界上最美的聲音。教官用沙啞的嗓子唱《第一天當(dāng)兵》這首歌的時(shí)候，我忍不住哭了，心里爆發(fā)出一種感覺，是對(duì)戰(zhàn)士們深深的敬意。
人只有經(jīng)歷了挫折，才會(huì)在困難面前變得更加成熟，更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那份悲傷，小心翼翼的拾起斷斷續(xù)續(xù)的夢(mèng)，帶著虔誠(chéng)的信念和不可動(dòng)搖的決心，在大學(xué)里積極上進(jìn)，在生活中勇往直前。
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，經(jīng)過無數(shù)次的洗滌，才會(huì)沉淀下來，直到融入人生的最底層？
軍訓(xùn)真的教會(huì)了我很多。同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友誼，師生之間的親情，軍民之間的親情，很多感情都發(fā)酵在一起，成為我腦海中最美好的回憶！
大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會(huì)300字篇四
經(jīng)過訓(xùn)練場(chǎng)上的艱苦訓(xùn)練，意志的提升是肯定的。但我認(rèn)為收獲最大的是我們逐漸認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)的力量足以打破常規(guī)，實(shí)現(xiàn)突破。
當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)出現(xiàn)時(shí)勢(shì)必能激起兩隊(duì)人的斗志，當(dāng)整齊的步伐踏出，當(dāng)震天的口號(hào)喊出，所凝聚的是集體的力量，所迸發(fā)的是昂揚(yáng)的斗志。就算平時(shí)自己人再怎么打鬧嬉皮，再怎么互相拆臺(tái)，到了關(guān)鍵時(shí)刻雖然頑劣依舊不減，但矛頭都指向了對(duì)方。我們迎接對(duì)手的挑釁，所有人都咬著牙，屏著一股不服輸?shù)膭牛曳置骺匆娔羌一锿t的臉上寫滿了掙扎，但他卻屹立不倒，因?yàn)樗缫炎寖杀榈娜怂浪兰茏?。架住的不止是?duì)友，架住的也是對(duì)生理的渴望。十分鐘的計(jì)時(shí)結(jié)束時(shí)，所有人都癱在地上，但他們堅(jiān)守住了榮耀，團(tuán)結(jié)了力量。
狂風(fēng)雖能將大樹連根拔起，可卻掛不斷始終團(tuán)結(jié)堅(jiān)守的根。
不知不覺中，軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行到了第3天。和我所經(jīng)歷的以往軍訓(xùn)不同的是，大學(xué)軍訓(xùn)增加了早操。
每天早上六點(diǎn)多，我們就開始晨跑。早聞晨跑有諸多好處，卻一直因惰性使然，懶于嘗試。早晨空氣清新，晨跑能夠使人的情緒更加飽滿，提高人的新陳代謝速率，增強(qiáng)體力，好處之多，暫不一一列舉。更有研究表明，堅(jiān)持晨跑有助于良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。我想，去除我們的惰性也是軍訓(xùn)的目的之一吧。
一日之計(jì)在于晨，我們向前奔跑著，迎著朝陽(yáng)，耳邊傳來學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們背誦英語的朗朗書聲，仿佛前方就是大學(xué)知識(shí)的殿堂。隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行，訓(xùn)練的強(qiáng)度也在逐漸加大。雖然腿部酸痛，我卻對(duì)我們的未來充滿了希望，是晨跑給了我信心。
微風(fēng)習(xí)習(xí)，常大的操場(chǎng)上迎來了一輪紅日。學(xué)生們整齊地排列著隊(duì)伍，綠色的軍裝好似在操場(chǎng)上鋪成了一層嶄新的綠地毯。
“一，二，三，四”響亮的口號(hào)響徹云霄，那整齊的步伐彰顯了常大新生的蓬勃?dú)庀ⅰ?BR> 教官們汗如雨下，他們不辭辛苦地訓(xùn)練著我們，可是教官們沒有喊一句苦，沒有喊一聲累。
教官們用自己的行動(dòng)告訴我們：莫要害怕苦和累，烘爐出好鋼。
我們?yōu)榻坦俟恼?，向教官致敬?BR> 軍訓(xùn)，是一種歷練；軍訓(xùn)，也是一次成長(zhǎng)；軍訓(xùn)，更是一次與自己的較量。我們?cè)谲娪?xùn)中蛻變，成長(zhǎng)，磨練意志。
我們由懵懂無知的少年，正在蛻變成一位有著錚錚鐵骨的好男兒。
我們?cè)谲娪?xùn)中成長(zhǎng)，成長(zhǎng)一位懂團(tuán)結(jié)，知友愛的新青年。
來自四面八方的兄弟姐妹，匯聚于常大這片海洋。我們，將在這里成長(zhǎng)，我們將在這里飛翔……
夕陽(yáng)西下，遠(yuǎn)方的落日為今天畫上了圓滿地句號(hào)，而我們，堅(jiān)信，常大明日更加美好……