心得體會的寫作過程中，要注意文字的表達清晰流暢，語言用詞得體。寫心得體會時，我們可以通過實例和案例來具體說明自己的觀點。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
舞蹈感受心得體會和方法篇一
舞蹈是一種美妙的藝術形式，通過肢體的舞動和音樂的伴奏，將情感和思想表達得淋漓盡致。作為一位熱愛舞蹈的人，我深深體會到舞蹈所帶來的無限魅力和內(nèi)心的止境。在長時間的舞蹈學習中，我不僅能夠感受到快樂和自由，而且能夠借助舞蹈傳遞自己的情感和思想。以下是我對舞蹈感受的心得體會。
在舞蹈中，我能夠找到自己的快樂。當我站在舞臺上，盡情地舞動肢體，身心完全投入其中，我感受到的就是一種無與倫比的快樂。忘卻一切束縛和煩惱，享受舞蹈帶給我的愉悅感，這是其他活動無法給予我的。舞蹈讓我忘記了一切憂愁煩惱，讓我感受到一種心靈從容和特別的自我價值。
舞蹈不僅能夠帶給我快樂，還能讓我感受到自由。舞蹈是一種自由的表達方式，讓我可以通過肢體的舞動，展現(xiàn)自己內(nèi)心的世界。在舞蹈中，我可以擺脫常規(guī)和約束，盡情表達自己的情感和思想。舞蹈的自由性讓我能夠開闊思維，放飛自我，找到積極的釋放途徑。在舞蹈的世界里，我覺得自己是自由的、無拘無束的。
除了快樂和自由，舞蹈還能夠成為我情感和思想的傳達媒介。舞蹈是一種無聲的詩歌，通過舞姿的表達，我能夠將內(nèi)心的情感和思想傳遞給觀眾。當我跳舞時，我感受到了一種與觀眾之間的默契和共鳴。舞蹈讓我懂得了如何在沒有語言交流的情況下與他人產(chǎn)生深刻的溝通，通過動作的力量傳遞情感，使他人能夠真正地了解和感受到我內(nèi)心的世界。
舞蹈不僅能夠傳遞情感，還能夠影響他人和改變他們的生活。當我參加一次公演時，我才意識到舞蹈的影響力是如此的強大。當我跳完一支充滿激情和活力的舞蹈后，觀眾們的掌聲和歡呼聲仿佛是對我自己力量和舞蹈表現(xiàn)的認同。有一次，我接到了一位觀眾的信，她告訴我在看到我舞蹈表演時，感受到了對生活的熱情和積極的態(tài)度。這讓我明白了舞蹈可以為他人帶來改變和啟發(fā)，讓他們在平凡的生活中追逐夢想。
總結起來，舞蹈是一種讓我感受快樂和自由的藝術形式，我可以通過舞蹈表達自己的情感和思想。舞蹈讓我找到了自己的快樂，讓我感受到了一種獨特的自由，還讓我通過動作傳遞情感，影響他人和改變他們的生活。舞蹈是一種追逐夢想的力量，無論在何時何地，我都會堅持熱愛舞蹈，將它作為我生命中的一部分，用它來表達自己的真實感受。舞蹈讓我變得更加自信和堅強，在這個過程中，我找到了屬于自己的舞臺和人生意義。
舞蹈感受心得體會和方法篇二
舞蹈是一門充滿魅力和感染力的藝術形式，它能以獨特的方式傳達出人的情感和思想。作為一個熱愛舞蹈的人，我常常能夠通過舞蹈感受到內(nèi)心的震撼和情感的釋放。以下將從舞蹈帶來的身體發(fā)泄、情感表達、團隊合作、自我表達和文化交流等五個方面，探討我的舞蹈感受和心得體會。
首先，舞蹈給我?guī)砹松眢w發(fā)泄的機會。在舞蹈中，我可以盡情地運動和釋放自己的能量。每當我跳起舞來，全身的肌肉和骨骼都隨著旋律跳動，讓我感受到一種獨特的身體韻律。舞蹈讓我忘記了一切壓力和煩惱，完全沉浸在舞蹈的世界里。在身體發(fā)泄的過程中，我感受到了身體和心靈的愉悅，讓我重新煥發(fā)活力。
其次，舞蹈是我表達情感的途徑。每個人內(nèi)心都有屬于自己的情感世界，而舞蹈正是我展現(xiàn)情感的一種方式。通過舞蹈，我能夠把內(nèi)心深處的情感，如喜悅、悲傷、憤怒等，融入到舞蹈動作中，并借助身體的表現(xiàn)力將它們傳遞給觀眾。舞蹈不僅是一種技巧，更是情感和心靈的呈現(xiàn)。在舞蹈中，我能夠真實地表達自己，找到情感的出口，也能夠引發(fā)觀眾的共鳴和感動。
第三，舞蹈教會了我團隊合作的重要性。在舞蹈中，每個人都扮演著不同的角色，需要與其他舞者們協(xié)作配合。只有團隊的默契和合作，才能夠呈現(xiàn)出完美的舞蹈作品。在團隊合作過程中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，也學會了與他人合作，共同解決問題和克服困難。舞蹈帶給我的不僅是個人的成長，更是團隊凝聚力的提升。
第四，舞蹈是我自我表達的方式。每個人都有自己獨特的個性和思想，而舞蹈是我展示自我和表達自己的舞臺。通過舞蹈，我可以展現(xiàn)出自己的風格和特點，表達出自己的獨特之處。我可以通過舞蹈來塑造自己的形象、展示自己的愛好和追求，也能夠不斷挑戰(zhàn)自我，突破自己的舒適區(qū)。舞蹈給予我自信和勇氣，讓我敢于面對自己，展示真實的自我。
最后，舞蹈是一種文化交流的方式。舞蹈不僅是我個人的情感表達，也是我與他人交流和溝通的橋梁。通過舞蹈，我能夠了解其他地區(qū)和國家的文化、習俗和藝術特點。在舞蹈表演中，我能夠感受到不同文化間的碰撞和融合，也能夠向其他舞者學習和借鑒他們的舞技和表演風格。舞蹈讓我擁有了廣闊的視野和更多的交流機會，讓我能夠更好地理解和包容不同的文化。
總結起來，舞蹈讓我在身體、情感、團隊合作、自我表達和文化交流等方面得到了全面的鍛煉和提升。通過舞蹈，我學會了釋放自己的情感和壓力，也學會了傾聽和團隊合作。舞蹈給予了我自信和勇氣，讓我敢于展示真實的自我。同時，舞蹈也是一種文化交流的方式，讓我與他人交流和溝通。在未來的日子里，我將繼續(xù)熱愛舞蹈，用舞蹈感受生活的美好和自由。
舞蹈感受心得體會和方法篇三
舞蹈，是一種通過身體的表達方式，將音樂、美術與表演藝術完美結合的藝術形式。近日，我有幸參觀了一場舞蹈匯演，給我留下了深刻的印象。在這場匯演中，我看到了許多不同風格的舞蹈作品，每一次演出都令人陶醉，引人入勝，使我對舞蹈的理解和欣賞更深一步。以下是對這次舞蹈匯演的感受心得體會。
首先，我被演員們的出色表演所震撼。他們優(yōu)美的舞姿，精湛的技巧和默契的配合讓我十分折服。無論是舞臺上的大動作還是微小的動作調整，他們都展現(xiàn)了高超的控制力和訓練的成果。他們的身體語言能夠完美地表達每個舞蹈作品所要傳遞的情感和故事。尤其令我印象深刻的是一支現(xiàn)代舞作品，舞者們憑借著獨特的動作設計和精確的舞蹈技巧，完美地詮釋了對自由生活的追求和渴望。他們的表演讓我仿佛進入了另一個現(xiàn)實世界，與舞臺上的故事產(chǎn)生共鳴。
其次，音樂與舞蹈的融合也給我留下了深刻的印象。音樂作為舞蹈的靈魂，通過不同的旋律與節(jié)奏，為舞者們提供了情感和能量的源泉。演出中的音樂選曲精準而動聽，使得舞蹈作品更加凝練和生動。一支爵士舞作品以歡快的樂曲為背景，舞者們用動感的舞姿完美地詮釋了快樂與自由的意境；而一支古典芭蕾舞作品則用悠揚的樂曲和優(yōu)雅的舞蹈動作講述了愛情的故事。音樂與舞蹈的完美結合讓我深深地感受到了藝術的力量和美妙。
此外，在這場舞蹈匯演中，我還看到了舞蹈對于不同文化的傳承與表達。匯演中有一支中國古典舞作品，演員們著傳統(tǒng)的漢服，用流暢的動作和精致的韻律展示了中國文化的優(yōu)雅和深沉。另外，還有一支印度舞作品，演員們身著華麗的傳統(tǒng)服裝，在靈動的舞蹈動作中展示了印度文化的獨特魅力。這些作品讓我深深地感受到舞蹈的多樣性和無限的表達力。
最后，這次舞蹈匯演給我留下了美的享受和深刻的思考。觀看舞蹈作品不僅僅是欣賞一個個精彩的瞬間，更是對生活和人性的思考。舞蹈能夠通過抽象的形式，觸動人們內(nèi)心深處的情感，喚起人們對美好事物的追求。每一次舞者們的轉身、跳躍、扭動，都如一幅畫面般，將美好的情感和精神表達得淋漓盡致。觀看舞蹈匯演不僅讓我感受到了舞蹈作品的美，更讓我深入思考了舞蹈這樣一種藝術形式的意義和價值。
總結起來，這次舞蹈匯演給我留下了深刻的印象和溫暖的感受。通過優(yōu)美的舞蹈動作、音樂與舞蹈的完美融合、以及多樣文化的展示，我更加深入地理解了舞蹈藝術的魅力和力量。舞蹈，不僅是一種表演形式，更是一種表達情感和思想的媒介。通過舞蹈，我們能夠感受到更多的美和力量，也能夠更加深刻地理解生活和人性。這次舞蹈匯演讓我對舞蹈產(chǎn)生了更深的熱愛和追求，我相信，舞蹈會一直伴隨著我，成為我生活中的一部分。
舞蹈感受心得體會和方法篇四
首段：引言（150字）
舞蹈是一種美妙而獨特的藝術形式，通過身體的動作和舞姿，表達出人類情感和靈魂的表現(xiàn)力。作為一位熱愛舞蹈的人，我很榮幸能有機會參與舞蹈學習，并在其中感受到心靈的震撼與觸動。在舞蹈的世界中，我深深地感受到了身心的和諧、自我表達的自由以及與他人的溝通。在本文中，我將分享我對舞蹈的感受和體驗，希望能把舞蹈的美妙之處傳遞給更多人。
第二段：身心和諧（250字）
舞蹈使我深刻地體會到了身心和諧的境界。在舞蹈的過程中，我通過對自己身體的控制和訓練，發(fā)現(xiàn)了身體的潛能和力量。無論是柔美的芭蕾舞，還是熱情洋溢的拉丁舞，它們都能幫助我塑造身體線條的優(yōu)美和柔軟度。同時，舞蹈也需要掌控身體和肌肉的協(xié)調配合，讓舞姿更加流暢和自然。在這個過程中，我感受到身心的和諧統(tǒng)一，使自己更加健康和強大。
第三段：自我表達的自由（250字）
舞蹈給予我自由地展現(xiàn)自我個性的機會。每個人的身體都有著自己的語言，舞蹈是一種通過身體語言來表達情感和思想的方法。在舞蹈中，我可以盡情地展現(xiàn)自己的感受和想法，完全融入到音樂和舞蹈的世界中。無論是快速的動感街舞還是優(yōu)雅的古典芭蕾，我都可以通過舞姿和肢體語言詮釋自己的獨特風格。舞蹈讓我找到了自己的自信和自由，成為自我表達的最佳載體。
第四段：與他人的溝通（250字）
舞蹈不僅是一種個體行為，更是一種集體表達。在舞蹈的舞臺上，我與其他舞者們共同編舞、排練和表演。通過與他們的密切合作，我學會了傾聽和理解他人，與他人共同創(chuàng)造美的力量。每個舞者都有自己獨特的個性和風格，通過舞蹈我們能夠相互啟發(fā)，促進藝術的交流和融合。在這個過程中，我體會到了與他人溝通的快樂和和諧，可以感受到團隊合作的力量和藝術的魅力。
第五段：結語（200字）
舞蹈是一種美妙的藝術形式，它賦予了我身心和諧、自我表達的自由以及與他人溝通的能力。通過舞蹈，我發(fā)現(xiàn)了自己的無限潛能和熱情，也結識到了許多志同道合的舞者和朋友。每一次的舞蹈讓我感受到內(nèi)心的震撼和美妙，讓我更加熱愛生活并享受每個瞬間。我希望通過分享自己的舞蹈感受和心得，能夠激發(fā)更多人對舞蹈的熱愛，并感受到舞蹈所帶來的美與喜悅。讓我們一起舞動起來，用舞蹈連接世界的每一個角落。
舞蹈感受心得體會和方法篇五
舞蹈是一種具有魔力的藝術形式，它通過舞者的身體語言和動作，傳遞出深沉的情感和美妙的旋律。近日，我有幸參加了一場精彩的舞蹈匯演，讓我領略到了舞蹈的魅力，帶給我無盡的感受，下面就是我對這場舞蹈匯演的感受心得體會。
首先，舞蹈匯演的開場以一支優(yōu)美的芭蕾舞表演開始，舞者們猶如精靈一般在舞臺上翩翩起舞，展現(xiàn)出了柔美與力量的完美結合。他們的舞姿流暢而輕盈，仿佛是空中的花瓣在飄揚，給人一種令人心曠神怡的感覺。更讓我驚嘆的是舞者們豐富的表情和精湛的技巧，在每個舞步中都能感受到他們對舞蹈的熱愛和專注，讓我從內(nèi)心深處感嘆舞蹈藝術的無窮魅力。
接下來，舞蹈匯演中的一個節(jié)目是現(xiàn)代舞表演。舞者們身穿簡約的服裝，在舞臺上給觀眾們帶來了一場藝術的盛宴。他們運用自由的動作和非常規(guī)的舞臺布景，塑造出各種不同的情感和形象。有的時候，他們像是逃離現(xiàn)實的迷失者，在舞動中尋找解脫；有的時候，他們則化身為夢幻的仙子，展現(xiàn)出優(yōu)雅而靈動的身姿。這樣富有創(chuàng)意的現(xiàn)代舞表演讓我領悟到了舞蹈藝術的多樣性和無限可能性，讓我對舞蹈有了更加深刻的認識。
而在舞蹈匯演的高潮部分，舞蹈團體表演了一場精彩的民族舞蹈。舞者們身著傳統(tǒng)的民族服飾，配上激情四溢的音樂，給觀眾們帶來了一次文化的穿越之旅。他們用身體的動作，展現(xiàn)出各個民族的獨特風格和激情，將觀眾們帶入了一個全新的世界。我仿佛能看到古老的傳統(tǒng)和文化在舞臺上重現(xiàn)，讓我對自己的民族文化產(chǎn)生了更強的認同感和自豪感。這一場民族舞蹈不僅讓我在欣賞中感受到了藝術的美，也讓我對世界各地的文化產(chǎn)生了更濃厚的興趣。
此外，在舞蹈匯演的結尾，舞者們帶來了一段富有情感的現(xiàn)代舞演出。通過具象化的舞蹈動作和符號，他們詮釋了人們內(nèi)心深處的追求和掙扎。他們舞動的身影，仿佛是一個個悲歡離合的故事在舞臺上展開，觸動了我的內(nèi)心深處。我深深地感受到了現(xiàn)代社會中人們的喜怒哀樂，明白了藝術的力量可以帶給人們心靈的呼喚和慰藉。
綜上所述，這場舞蹈匯演帶給了我很多的感受和體會。通過芭蕾舞、現(xiàn)代舞和民族舞的交融，我領略到了舞蹈藝術的多樣性和無限魅力。舞者們用他們的身體語言和動作，傳遞出了深沉的情感和美妙的旋律，讓觀眾們陶醉其中。舞蹈匯演不僅開闊了我對藝術的理解，也讓我對人類情感和文化有了更深入的認識。我相信，舞蹈這種美妙的藝術形式會繼續(xù)發(fā)展，為人們帶來更多的歡樂和感動。
舞蹈感受心得體會和方法篇六
近日，我有幸觀看了一場令人心潮澎湃的舞蹈匯演，這是一場由學校舉辦的盛大活動，各個年級的同學們都積極參與其中。作為觀眾的我，無論是在音樂、編舞還是表演感受上都得到了極大的滿足。以下是我對這次舞蹈匯演的感受和體會。
首先，我被匯演中的音樂所打動。音樂作為舞蹈的靈魂，起著至關重要的作用。在舞臺上，不同風格的音樂如波浪般撲面而來，有響亮悅耳的古典音樂，有節(jié)奏明快的流行曲，還有充滿民族特色的樂曲。每一首音樂都能讓觀眾們陶醉其中，感受到深層次的情感表達。尤其是當表演者們與音樂完美地融為一體的時候，觀眾們都被音樂的力量所震撼，流連忘返。
其次，編舞給我留下了深刻的印象。不同的舞蹈作品展現(xiàn)著不同的主題和情感，無論是激情四溢的街舞，抒發(fā)內(nèi)心情感的現(xiàn)代舞，還是動感十足的拉丁舞，每一種舞蹈都有著獨特的魅力。編舞師們用精湛的技巧和獨特的構思，創(chuàng)作出了一個個生動豐富的舞蹈形象，讓觀眾們仿佛進入了一個個獨特的世界。我印象最深刻的是一支古風舞蹈，表演者們的穿著與舞姿恰到好處地展現(xiàn)了古代女子的婀娜多姿，給觀眾們帶來了強烈的震撼和共鳴。
此外，表演者們的專業(yè)水平也令人驚嘆。不論是小學生還是中學生，他們在舞臺上表現(xiàn)出的自信和實力都讓人感到驚喜。每一名表演者都展現(xiàn)出了他們的獨特才華和舞蹈技巧。無論是舞蹈動作的標準化程度，還是舞姿的流暢自然，都令人矚目。在整個演出中，我特別注意到了一位表演者，她舞姿優(yōu)雅，舞蹈技巧高超，引領了整個舞蹈匯演的高潮，觀眾們紛紛起身為她鼓掌。
最后，整個舞蹈匯演給了我一種美妙清新的感受，也讓我體會到了舞蹈的魅力。通過觀看這場匯演，我對舞蹈有了更深一層的了解和認識。舞蹈能夠通過肢體語言和音樂表達內(nèi)心情感，它不僅可以展示個人的魅力，也可以傳遞出豐富的文化內(nèi)涵和情感。這次舞蹈匯演充分展示了舞蹈的多樣性和魅力，讓我更加深入地了解了舞蹈藝術。
綜上所述，觀看這次舞蹈匯演給我留下了深刻的印象。從音樂的打動、編舞的魅力、表演者的專業(yè)水平以及整場匯演給人帶來的美妙感受來看，舞蹈匯演是一次非常成功的活動。通過這次觀看，我更加熱愛舞蹈，也更加欣賞那些天賦異稟的舞蹈者們。我相信，舞蹈會永遠是一種美麗、充滿活力和熱情的藝術形式，它會繼續(xù)為人們帶來無盡的驚喜和快樂。
舞蹈感受心得體會和方法篇七
（一）重視培養(yǎng)幼兒的音樂感受力、想象力和創(chuàng)造力
音樂感受力是指幼兒對音樂的高低、長短、強弱、快慢、音色的明暗及音樂所表達的思想感情等感受能力。教師應當讓幼兒多聽音樂，幼兒聽了各種不同性質的音樂后、便產(chǎn)生了與音樂節(jié)奏、音樂內(nèi)容相適應的感情（感受音樂、理解音樂），然后通過身體的動作來表達他們對音樂的感受。
教師要面向現(xiàn)代化，必須重視培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性能力。因此，在聽音動作、歌表演、舞蹈與音樂游戲等各種活動中，都要考慮到如何啟發(fā)幼兒的想象，發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造性。
讓幼兒創(chuàng)編舞蹈時，教師要給他們創(chuàng)造一些條件。
1、讓幼兒在輕松活潑的氣氛中動腦筋想動作、想情節(jié)。
2、對幼兒的提問要啟發(fā)式，涉及的面要廣，鼓勵幼兒發(fā)表不同的意見。
3、教師要鼓勵幼兒動腦筋，并給成功者（想出來的動作必須和音樂節(jié)奏、音樂形象相吻合）一定的獎勵，增強他們的興趣。例如用微笑、點頭、稱贊等。
（二）培養(yǎng)興趣
培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣，在幼兒園音樂教學中占有很重要的地位。培養(yǎng)興趣的方法之一，可讓幼兒多欣賞、多參加活動，活動的內(nèi)容要豐富多彩，循序漸進。
（三）形象化教學
幼兒的思維具體、形象，對所學動作的興趣又常常能決定學習的效果。所以教幼兒動作時要多用形象的比喻，使幼兒能體會生動、形象的舞蹈動作的特點和領會其方法，尤其是在較枯燥的基本步法和復雜的基本動作時，必須用形象化的方法，才能教的生動有趣，幼兒也能樂于接受。
（四）基本動作的訓練
（五）個別教育和輔導
三、總結
本節(jié)課通過案例觀摩，最終目的是要學生掌握在幼兒園音樂舞蹈活動課時應注意的五個問題，并能夠學以致用，為將來的實際教學打好基礎。
四、作業(yè)
舞蹈感受心得體會和方法篇八
水果王國里，我最喜歡草莓了。草莓是心形的，身穿小紅袍，戴一頂翡翠花帽，吃起來甜甜的，真可愛！星期天媽媽說要帶我去草莓園摘草莓。摘草莓？我只吃過，從來沒自己摘過，那一定很有趣！草莓園好大呀，一眼望不到邊！一尺多高的秧苗綠油油的鋪滿大地，卻沒有一棵草莓樹。“怎么沒有草莓樹呀？”媽媽聽了我的話，笑得合不攏嘴：“傻孩子，草莓不是樹上結的，而是秧苗上長的。你看——”說著，媽媽扒開腳下的一簇秧苗，頓時一顆顆紅色的草莓露了出來，像小燈籠似的，有的還掛著晶瑩的露珠呢，真好看！啊，小家伙，原來你們藏在這里呀！我和媽媽每人挎?zhèn)€大筐，迫不及待地摘了起來，一邊摘一邊吃，滿嘴都是草莓的香甜。我要把最大最紅的留給姥爺，他一定會甜得眼睛瞇成一條縫的！
舞蹈感受心得體會和方法篇九
五一勞動節(jié)，我們?nèi)胰チ艘粦艮r(nóng)家摘草莓，剛開始我不怎么會摘，只是裝模作樣，敷衍了事，隨便摘了幾個草莓，過了一會兒，媽媽一看我摘的草莓，就說：“孩子，摘草莓得摘紅的，像你摘得這些半紅半青的草莓，最酸啦！”
自己辛辛苦苦費了好大的勁摘的草莓是酸的，我不信，于是我就拿起一個半紅半青的草莓咬了一口，哇！酸死我啦！沒辦法，我只好又摘了一些全紅的草莓，哎，想想我費了好大的勁摘的草莓居然不能吃，我就會覺得很傷心，誰叫我做事情馬馬虎虎、不懂裝懂呢！摘完草莓，我的肚子說話了：“主人，我餓了，主人，我餓了。”
于是，我們?nèi)ヒ患绎埖瓿燥?，吃完飯，我和姐姐馬淼去比賽打臺球，因為比賽總是有輸有贏，所以我和姐姐越大越起勁，慢慢的就沉浸在臺球的世界中了，直到媽媽叫我們回家的時候，我們才戀戀不舍得離開了臺球的世界里。
這個五一我過的好開心?。?BR> 舞蹈感受心得體會和方法篇十
今天我演講的話題是"孝敬父母感恩報恩"，在演講之前呢！我先問大家一個問題？大家說好不好？大家說：好。同學們，在你們踏入家門的第一步想到的人是誰呢？大家說：媽媽。
對了，媽媽，一個無比親切的稱呼，母愛，一個蘊含了無限感動的詞匯。在這個世界上，惟有母親對孩子的愛是最真摯，最無私的。
花兒感謝小草，小草的碧綠襯托著花的美麗。小草感謝大樹，大樹的遮風擋雨帶來小草油油生長。大樹感謝土壤，肥沃的土壤讓大樹茁壯成長。人要有一顆感恩的心，感恩父母，感恩親人，感恩全世界。雖然我的父母相貌并不出眾，沒有崇高的職業(yè)，但是他們對我的關心，對我的愛護。并不是三言兩語就講的清楚的。
記得8歲那年，在一個異常漆黑寒冷的冬夜。我突然發(fā)高燒了。爸爸媽媽見了，急匆匆的幫我穿好衣裳，把我背著向醫(yī)院走去，路那樣長，又那樣難走。爸爸媽媽仍然堅持著，到了醫(yī)院，爸爸媽媽氣喘吁吁的對醫(yī)生說：救救我的女兒。第二天早晨，我才脫離危險，我睜開眼睛一看，爸爸媽媽竟然為了照顧我，一夜都沒有睡覺，我情不自禁的流下了眼淚。
以后，我學習更加努力了，因為我要用我的成績回報父母，父母為我付出的一切一切我將百倍的向他們回報。
我的演講完畢，謝謝大家。
致敬。
舞蹈感受心得體會和方法篇十一
在路途中，我看見了綠油油的麥田，想象出了黃澄澄的麥穗；看見了粉嫩嫩的桃花，想象出了又大又甜的桃子。
“到了，到了！”我們歡呼起來，快把天都震下來了，看那一望無際的草莓地，綠油油的“傘”下有一個個淘氣可愛的粉色的小精靈，飛來飛去可愛極了。
我不等爸爸媽媽了，自己獨自下了地，看見了我爸爸媽媽也過來了。
我蹲下來，眼睛也不眨一下，“喀嚓”一聲，我摘了一個又大又紅的草莓，真好看，有了第一次的經(jīng)驗，我像一只嗅覺和眼光特好的貓，我又發(fā)現(xiàn)了一顆，為此，我得下了結論：葉子少的地方草莓不是多，就是大。
我一直尋找，啊，在一顆草莓根里有幾個草莓兄弟背靠背地生氣了，我連忙過來，安撫這個，安撫那個，可愛極了。
但美中不足的是，草莓身上的毛很癢，讓我很不舒服。
這次，我過夠了“農(nóng)民癮”，真爽！
舞蹈感受心得體會和方法篇十二
考完了試后，王正軒的媽媽說帶我們?nèi)ヒ粋€地方摘草莓，我們一聽到這個消息激動不已，我們連忙答應，我們便一起去摘草莓。摘草莓過后我也明擺了一個到了：三思而后行。
坐了半小時的車，終于到達目的地了，我一眼望去就是一個又一個緊緊擠在一起的帳篷，王正軒媽媽說帳篷里面就是草莓，我還知道了帳篷不僅可以防止別人來偷東西，還有助于草莓生長。不多說了，我們穿上了“戰(zhàn)靴”我拿起籃子就沖進帳篷，拿了一棵草苺來觀察，只見一顆草莓紅紅的，草莓上面有一個有一個小孔，小孔上面有一根小毛，我放在嘴了一顆草莓，真好吃！酸酸甜甜的還有水，看來還有很多得水份。
我一開始一顆一顆的慢慢的采，可是我看見別人的比我的多，便開始瘋狂地采，我只看大不大，最后別人說我的大約一百塊，我可沒這們多的錢，我變焦大伙一起吃我的，一會就吃了一堆，最好五十塊。
以后要三思而后行呀！
舞蹈感受心得體會和方法篇十三
舞蹈是一門充滿魅力的藝術，而少兒舞蹈更是充滿活力和創(chuàng)造力。在少兒舞蹈教學中，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造性思維，開花結果舞蹈創(chuàng)作能力，既促進了身體的快速發(fā)展，也激發(fā)了孩子的藝術潛能。本文將分享我在少兒舞蹈創(chuàng)作中的體會與方法。
第二段：發(fā)掘孩子的創(chuàng)造性思維。
少兒舞蹈創(chuàng)作需要有孩子的主動參與和創(chuàng)造性思維。教師可以通過引導、激發(fā)孩子的靈感，幫助他們挖掘自己的想法。我在教孩子編舞的過程中，常常通過例如感官刺激、語言提示等方法，讓孩子自己創(chuàng)造，并向他們介紹各種不同的舞蹈語言，從而提高他們的創(chuàng)造力。
第三段：采用小組合作方式。
在少兒舞蹈創(chuàng)作中，采用小組合作方式進行編排也是一種有效的方法。孩子們可以相互交流，分享創(chuàng)意，并集思廣益，協(xié)同完成一次創(chuàng)作任務。同時，這種方式還可以讓孩子們了解個體與整體的關系，明白在舞蹈創(chuàng)作中團隊合作的重要性。
第四段：重視孩子反饋。
在少兒舞蹈創(chuàng)作的過程中，教師需要關注孩子的反饋。因為孩子的創(chuàng)意和喜好都是十分獨特的，教師可以透過了解孩子的反饋，找到最優(yōu)秀的創(chuàng)意，并予以加以應用在創(chuàng)作中。同時，也可以改變原來的設計思路，更好地適應孩子的需求，使作品更加符合實際。
第五段：教師的角色。
在創(chuàng)作過程中，教師扮演了重要的角色。除了引導創(chuàng)作，還需要幫助孩子解決問題，及時調整節(jié)奏，以便完成作品。同時，需要在舞蹈創(chuàng)作中注重孩子個性化的表現(xiàn)。教師要尊重孩子的思想和需求，給孩子充分的發(fā)揮自己想象力的空間，并在藝術視覺上給孩子提出指導意見。
結尾：
總之，在少兒舞蹈創(chuàng)作當中，需要保持創(chuàng)意思路的開闊，結合多方面因素，發(fā)揮孩子的天賦和想象力。教師需要將多種方法結合起來，能夠提高教學的效果，讓孩子體驗到教學的美好。作為教師，重要的是要給予學生自由的發(fā)揮空間，并在教學過程中引導學生，引領他們成為一名優(yōu)秀的舞者。
舞蹈感受心得體會和方法篇十四
我是從去年十x月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進行一些業(yè)余的舞蹈訓練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學校——力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。
一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老?，F(xiàn)在打好了基礎，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。
學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經(jīng)取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規(guī)范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的'去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規(guī)范。
我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓的初級階段，以后需要學習的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。
舞蹈感受心得體會和方法篇十五
隨著舞蹈藝術的不斷發(fā)展，少兒舞蹈創(chuàng)作已經(jīng)逐漸成為一個獨立的藝術門類，越來越受到廣大少兒家長、老師和孩子們的重視和喜愛。但要想把一個優(yōu)秀的少兒舞蹈創(chuàng)作呈現(xiàn)在觀眾面前，并不是一件輕松的事情，需要以藝術的眼光去思考和創(chuàng)作，同時也需要有科學的方法和技巧去輔助。本篇文章旨在分享筆者作為一名少兒舞蹈教師和舞蹈創(chuàng)作者的一些心得和體會，以供大家參考。
第二段：少兒舞蹈創(chuàng)作方法
1. 舞蹈風格的選擇
作為一名舞蹈創(chuàng)作者，首先要確定的是舞蹈的風格。不同的舞蹈風格有著不同的內(nèi)涵和表達方式，需要根據(jù)舞蹈的主題和受眾的特點來選擇合適的舞蹈風格。比如，對于兒童而言，應盡量選擇節(jié)奏明快、動作輕盈、形象活潑的舞蹈，以便吸引他們的注意力和興趣。
2. 舞蹈形態(tài)的構思
在確定好舞蹈風格之后，接下來需要對舞蹈的形態(tài)進行構思。即從整體上考慮編排的順序、動作的設計、形體的表現(xiàn)等方面，使之更具有藝術表現(xiàn)力和觀賞性。在此過程中，作為一名舞蹈創(chuàng)作者需要不斷地參考和借鑒其他優(yōu)秀的作品，不斷的試錯和修改，直到達到自己所想要的效果。
3. 舞蹈音樂的選擇和配合
與音樂的配合是少兒舞蹈創(chuàng)作中非常重要的一環(huán)。正確選擇合適的音樂和與舞蹈動作精確配合，是保證作品成功的重要因素之一。同時，舞蹈的音樂必須能夠引起孩子們的共鳴，并讓他們感受到音樂表達的情感和信息。
第三段：少兒舞蹈創(chuàng)作的實踐
少兒舞蹈創(chuàng)作是一個不斷實踐和改善的過程。推陳出新、不斷的嘗試和學習，才能不斷提升舞蹈創(chuàng)作的水平和素質。作為一名舞蹈教師，不僅要有舞蹈創(chuàng)作的能力，還需要不斷的引導和鼓勵孩子們?nèi)グl(fā)掘自己的舞蹈才華，培養(yǎng)他們對舞蹈藝術的興趣和熱愛。
第四段：少兒舞蹈創(chuàng)作的意義和價值
少兒舞蹈創(chuàng)作的意義和價值在于，它不僅能夠培養(yǎng)孩子們的審美情趣、藝術素養(yǎng)和心靈文化，同時還能夠促進孩子們的身心健康、增強他們的自信心和表達能力，培養(yǎng)其良好的品格和情感素質。更為重要的是，通過參與少兒舞蹈創(chuàng)作，孩子們能夠更好地了解自己，發(fā)掘自己的潛能，成為更加自信、獨立和自覺的個體。
第五段：結語
總之，少兒舞蹈創(chuàng)作需要舞者和舞蹈創(chuàng)作者共同努力，積極探索和創(chuàng)新。作為一名舞蹈教師和創(chuàng)作者，我們需要注重育人、以人為本的原則，注重培養(yǎng)孩子們的舞蹈素養(yǎng)和審美素質，促進和諧人際關系的形成，讓孩子們成為更加優(yōu)秀和完整的人。
舞蹈感受心得體會和方法篇十六
從業(yè)15年，一直工作在新聞一線，接觸了很多人，也看到了許多事，但是真正讓我刻骨銘心的一次采訪是2010年甘肅舟曲的特大山洪泥石流災害現(xiàn)場。為期10多天的采訪讓我對生命的價值、人性的力量和媒體人的責任和擔當都有了更深的理解和感悟。
當天下午，在三眼峪泥石流救援現(xiàn)場，我采][訪到了武警舟曲中隊副中隊長王偉。這位后來被評為“感動中國十大人物”的武警軍官全家5口人遇難，這其中就包括他的妻子和腹中還未出生的孩子。當晚那場罕見的山洪泥石流災害襲來時，王偉帶領戰(zhàn)友舍生忘死，第一時間奮力搶救出23名遇險群眾，但是他卻沒能回去看看離他們救援地點僅有500多米的家。我采訪他時，這位七尺男兒幾度哽咽，采訪過程中他接到了陜西老家姐姐的電話。電話中，王偉一直叮囑姐姐，千萬不要讓媽媽知道，能瞞一天是一天。王偉告訴我，父母一直盼著能抱上孫子，妻子懷孕的時候就給孩子做了很多小衣服和虎頭鞋。母親心臟不好，他生怕老人知道后會受不了。王偉說的一句話至今讓我記憶猶新。他說：“當晚泥石流發(fā)生前我媳婦打給我的那個電話我沒有接到，這是我終身的遺憾，現(xiàn)在我手機24小時開機，真希望有一天手機會響起來，而電話那頭是我的家人。”說完他擦去眼淚，轉身又鉆進了身后的廢墟。
事后，我不止一次在想，從人性的角度、從感情的角度出發(fā)，如果他撇下正在呼救的鄉(xiāng)親，直接奔回家里救援，畢竟只有500多米，那么被他一趟趟背出來的可能就是他懷孕的妻子、他的岳父岳母。但是短短的500多米，王偉沒有邁出腳步。軍人的職責，讓他義無反顧地先搶救身邊的遇險群眾。當時在現(xiàn)場指揮的甘南支隊的支隊長讓王偉下去休息，王偉說：“隊長，你就讓我在現(xiàn)場參與救援吧，能多救一個老百姓我心里就好受一些……”
舟曲縣月圓村，這是一個遭受了滅頂之災的村落，整個村莊被泥石流夷為一片平地。全村700多人，算上在外地打工和求學的，總共幸存59人。老黨員何建舟的妻子、兩個孩子以及哥嫂全家共8位親人遇難。他強忍悲痛帶領全村幸存群眾沖上救災第一線。每天老何都玩命地干，把自己累到麻木，累到躺下起不來為止。他說這樣才能暫時忘記失去親人的痛苦。一周后，在村委會的廢墟上，何建舟帶領入黨積極分子火線入黨，面向黨旗莊嚴宣誓時，在場的11名黨員全都淚流滿面，因為他們家家都有親人遇難。在現(xiàn)場我采訪了入黨積極分子李彥平，我問他為什么要入黨？李彥平說：“沒別的，這些老黨員每天干的事我都看在眼里，我想跟著他們干！”沒有什么豪言壯語，但是卻道出了當時老百姓的心聲：“黨員永遠是災區(qū)群眾的主心骨！”
在舟曲，我每天都被人性的光輝所感動，也被各種場景所震撼。在三眼峪，近2萬人的救援場面讓我震撼；在白龍江，爆破堰塞湖升起的巨大水墻讓我震撼；在縣城外，各種救援車輛排了十幾公里的場景讓我震撼。子弟兵的綠色、消防戰(zhàn)士的橙色、防疫人員的白色、特警的黑色、交通警察的藍色，還有國旗、黨旗、軍旗、團旗、黨員的袖章、志愿者的絲帶這些在災區(qū)隨處可見的紅色，在這個時候顯得那么鮮艷。在救災現(xiàn)場我看到了從蘭州趕來的回族群眾，也見到了從甘南周邊縣區(qū)寺廟里前來救災的藏族僧侶，還有那些每天來回奔波的來自全國各地的志愿者。
說到志愿者，我給大家講述一個來自重慶的22歲志愿者的故事。在舟曲，有一天已經(jīng)凌晨1點多了，我寫完稿件去上衛(wèi)生間，在走廊過道的一個角落里坐著一位瘦弱的小伙子，地上鋪著兩張報紙，他卷著褲管、光著腳在那坐著。直覺告訴我他應該是個志愿者，當我想采訪他時，小伙子很抵觸：“我剛到，什么都沒干，你別采訪我?！蔽艺f那你講講你是怎么到舟曲的吧。小伙子告訴我，他來自重慶，是一個汽車廠的裝配工，2008年汶川大地震他要去災區(qū)當志愿者，家人極力反對沒有去成。2010年4月玉樹地震，他們的車到西寧又被勸返。小伙子說這次舟曲我一定要去志愿者！他從網(wǎng)上約了7名同伴一同前往舟曲，當車行至四川北部時突遇暴雨，許多道路被沖毀，同行的7人都打了退堂鼓。但是小伙子做出了一個驚人的決定：翻山！他走進大山一天一夜，繞過那段被沖毀的道路，然后又搭了6趟順車來到舟曲兩河口鎮(zhèn)。當時因為交通管制，非救援車輛不讓進城，小伙子就硬生生走了17公里走進了舟曲縣城。當晚我見到他時，他因為腳疼得睡不著，所以才坐在那里。聽完他的敘述后，我被深深的震撼了，我們常說80后是垮掉的一代，90后是沒有長大的一代，可我想說的是，80后、90后一樣能挺起中國的脊梁！
當記者十幾年，地震、滑坡、泥石流、礦難、火災、毒氣泄露、暗訪……這些采訪我都是沖在第一線，常有朋友問我：你哪來那么多的熱情？我覺得，首先我非常感謝記者這個職業(yè)，因為它給了我一個平臺去接觸各種各樣的人，他們對生活的感悟，他們生命中的閃光點，都在滋養(yǎng)著我，讓我永遠懷著一顆熱愛生活的心！我很慶幸我生活在這個偉大的時代，我也慶幸我從事了一個我非常摯愛的職業(yè)，今后再有任何急難險重的事情發(fā)生，我依然會義無反顧地沖上第一線，因為我是一名記者！
舞蹈感受心得體會和方法篇一
舞蹈是一種美妙的藝術形式，通過肢體的舞動和音樂的伴奏，將情感和思想表達得淋漓盡致。作為一位熱愛舞蹈的人，我深深體會到舞蹈所帶來的無限魅力和內(nèi)心的止境。在長時間的舞蹈學習中，我不僅能夠感受到快樂和自由，而且能夠借助舞蹈傳遞自己的情感和思想。以下是我對舞蹈感受的心得體會。
在舞蹈中，我能夠找到自己的快樂。當我站在舞臺上，盡情地舞動肢體，身心完全投入其中，我感受到的就是一種無與倫比的快樂。忘卻一切束縛和煩惱，享受舞蹈帶給我的愉悅感，這是其他活動無法給予我的。舞蹈讓我忘記了一切憂愁煩惱，讓我感受到一種心靈從容和特別的自我價值。
舞蹈不僅能夠帶給我快樂，還能讓我感受到自由。舞蹈是一種自由的表達方式，讓我可以通過肢體的舞動，展現(xiàn)自己內(nèi)心的世界。在舞蹈中，我可以擺脫常規(guī)和約束，盡情表達自己的情感和思想。舞蹈的自由性讓我能夠開闊思維，放飛自我，找到積極的釋放途徑。在舞蹈的世界里，我覺得自己是自由的、無拘無束的。
除了快樂和自由，舞蹈還能夠成為我情感和思想的傳達媒介。舞蹈是一種無聲的詩歌，通過舞姿的表達，我能夠將內(nèi)心的情感和思想傳遞給觀眾。當我跳舞時，我感受到了一種與觀眾之間的默契和共鳴。舞蹈讓我懂得了如何在沒有語言交流的情況下與他人產(chǎn)生深刻的溝通，通過動作的力量傳遞情感，使他人能夠真正地了解和感受到我內(nèi)心的世界。
舞蹈不僅能夠傳遞情感，還能夠影響他人和改變他們的生活。當我參加一次公演時，我才意識到舞蹈的影響力是如此的強大。當我跳完一支充滿激情和活力的舞蹈后，觀眾們的掌聲和歡呼聲仿佛是對我自己力量和舞蹈表現(xiàn)的認同。有一次，我接到了一位觀眾的信，她告訴我在看到我舞蹈表演時，感受到了對生活的熱情和積極的態(tài)度。這讓我明白了舞蹈可以為他人帶來改變和啟發(fā)，讓他們在平凡的生活中追逐夢想。
總結起來，舞蹈是一種讓我感受快樂和自由的藝術形式，我可以通過舞蹈表達自己的情感和思想。舞蹈讓我找到了自己的快樂，讓我感受到了一種獨特的自由，還讓我通過動作傳遞情感，影響他人和改變他們的生活。舞蹈是一種追逐夢想的力量，無論在何時何地，我都會堅持熱愛舞蹈，將它作為我生命中的一部分，用它來表達自己的真實感受。舞蹈讓我變得更加自信和堅強，在這個過程中，我找到了屬于自己的舞臺和人生意義。
舞蹈感受心得體會和方法篇二
舞蹈是一門充滿魅力和感染力的藝術形式，它能以獨特的方式傳達出人的情感和思想。作為一個熱愛舞蹈的人，我常常能夠通過舞蹈感受到內(nèi)心的震撼和情感的釋放。以下將從舞蹈帶來的身體發(fā)泄、情感表達、團隊合作、自我表達和文化交流等五個方面，探討我的舞蹈感受和心得體會。
首先，舞蹈給我?guī)砹松眢w發(fā)泄的機會。在舞蹈中，我可以盡情地運動和釋放自己的能量。每當我跳起舞來，全身的肌肉和骨骼都隨著旋律跳動，讓我感受到一種獨特的身體韻律。舞蹈讓我忘記了一切壓力和煩惱，完全沉浸在舞蹈的世界里。在身體發(fā)泄的過程中，我感受到了身體和心靈的愉悅，讓我重新煥發(fā)活力。
其次，舞蹈是我表達情感的途徑。每個人內(nèi)心都有屬于自己的情感世界，而舞蹈正是我展現(xiàn)情感的一種方式。通過舞蹈，我能夠把內(nèi)心深處的情感，如喜悅、悲傷、憤怒等，融入到舞蹈動作中，并借助身體的表現(xiàn)力將它們傳遞給觀眾。舞蹈不僅是一種技巧，更是情感和心靈的呈現(xiàn)。在舞蹈中，我能夠真實地表達自己，找到情感的出口，也能夠引發(fā)觀眾的共鳴和感動。
第三，舞蹈教會了我團隊合作的重要性。在舞蹈中，每個人都扮演著不同的角色，需要與其他舞者們協(xié)作配合。只有團隊的默契和合作，才能夠呈現(xiàn)出完美的舞蹈作品。在團隊合作過程中，我學會了傾聽和尊重他人的意見，也學會了與他人合作，共同解決問題和克服困難。舞蹈帶給我的不僅是個人的成長，更是團隊凝聚力的提升。
第四，舞蹈是我自我表達的方式。每個人都有自己獨特的個性和思想，而舞蹈是我展示自我和表達自己的舞臺。通過舞蹈，我可以展現(xiàn)出自己的風格和特點，表達出自己的獨特之處。我可以通過舞蹈來塑造自己的形象、展示自己的愛好和追求，也能夠不斷挑戰(zhàn)自我，突破自己的舒適區(qū)。舞蹈給予我自信和勇氣，讓我敢于面對自己，展示真實的自我。
最后，舞蹈是一種文化交流的方式。舞蹈不僅是我個人的情感表達，也是我與他人交流和溝通的橋梁。通過舞蹈，我能夠了解其他地區(qū)和國家的文化、習俗和藝術特點。在舞蹈表演中，我能夠感受到不同文化間的碰撞和融合，也能夠向其他舞者學習和借鑒他們的舞技和表演風格。舞蹈讓我擁有了廣闊的視野和更多的交流機會，讓我能夠更好地理解和包容不同的文化。
總結起來，舞蹈讓我在身體、情感、團隊合作、自我表達和文化交流等方面得到了全面的鍛煉和提升。通過舞蹈，我學會了釋放自己的情感和壓力，也學會了傾聽和團隊合作。舞蹈給予了我自信和勇氣，讓我敢于展示真實的自我。同時，舞蹈也是一種文化交流的方式，讓我與他人交流和溝通。在未來的日子里，我將繼續(xù)熱愛舞蹈，用舞蹈感受生活的美好和自由。
舞蹈感受心得體會和方法篇三
舞蹈，是一種通過身體的表達方式，將音樂、美術與表演藝術完美結合的藝術形式。近日，我有幸參觀了一場舞蹈匯演，給我留下了深刻的印象。在這場匯演中，我看到了許多不同風格的舞蹈作品，每一次演出都令人陶醉，引人入勝，使我對舞蹈的理解和欣賞更深一步。以下是對這次舞蹈匯演的感受心得體會。
首先，我被演員們的出色表演所震撼。他們優(yōu)美的舞姿，精湛的技巧和默契的配合讓我十分折服。無論是舞臺上的大動作還是微小的動作調整，他們都展現(xiàn)了高超的控制力和訓練的成果。他們的身體語言能夠完美地表達每個舞蹈作品所要傳遞的情感和故事。尤其令我印象深刻的是一支現(xiàn)代舞作品，舞者們憑借著獨特的動作設計和精確的舞蹈技巧，完美地詮釋了對自由生活的追求和渴望。他們的表演讓我仿佛進入了另一個現(xiàn)實世界，與舞臺上的故事產(chǎn)生共鳴。
其次，音樂與舞蹈的融合也給我留下了深刻的印象。音樂作為舞蹈的靈魂，通過不同的旋律與節(jié)奏，為舞者們提供了情感和能量的源泉。演出中的音樂選曲精準而動聽，使得舞蹈作品更加凝練和生動。一支爵士舞作品以歡快的樂曲為背景，舞者們用動感的舞姿完美地詮釋了快樂與自由的意境；而一支古典芭蕾舞作品則用悠揚的樂曲和優(yōu)雅的舞蹈動作講述了愛情的故事。音樂與舞蹈的完美結合讓我深深地感受到了藝術的力量和美妙。
此外，在這場舞蹈匯演中，我還看到了舞蹈對于不同文化的傳承與表達。匯演中有一支中國古典舞作品，演員們著傳統(tǒng)的漢服，用流暢的動作和精致的韻律展示了中國文化的優(yōu)雅和深沉。另外，還有一支印度舞作品，演員們身著華麗的傳統(tǒng)服裝，在靈動的舞蹈動作中展示了印度文化的獨特魅力。這些作品讓我深深地感受到舞蹈的多樣性和無限的表達力。
最后，這次舞蹈匯演給我留下了美的享受和深刻的思考。觀看舞蹈作品不僅僅是欣賞一個個精彩的瞬間，更是對生活和人性的思考。舞蹈能夠通過抽象的形式，觸動人們內(nèi)心深處的情感，喚起人們對美好事物的追求。每一次舞者們的轉身、跳躍、扭動，都如一幅畫面般，將美好的情感和精神表達得淋漓盡致。觀看舞蹈匯演不僅讓我感受到了舞蹈作品的美，更讓我深入思考了舞蹈這樣一種藝術形式的意義和價值。
總結起來，這次舞蹈匯演給我留下了深刻的印象和溫暖的感受。通過優(yōu)美的舞蹈動作、音樂與舞蹈的完美融合、以及多樣文化的展示，我更加深入地理解了舞蹈藝術的魅力和力量。舞蹈，不僅是一種表演形式，更是一種表達情感和思想的媒介。通過舞蹈，我們能夠感受到更多的美和力量，也能夠更加深刻地理解生活和人性。這次舞蹈匯演讓我對舞蹈產(chǎn)生了更深的熱愛和追求，我相信，舞蹈會一直伴隨著我，成為我生活中的一部分。
舞蹈感受心得體會和方法篇四
首段：引言（150字）
舞蹈是一種美妙而獨特的藝術形式，通過身體的動作和舞姿，表達出人類情感和靈魂的表現(xiàn)力。作為一位熱愛舞蹈的人，我很榮幸能有機會參與舞蹈學習，并在其中感受到心靈的震撼與觸動。在舞蹈的世界中，我深深地感受到了身心的和諧、自我表達的自由以及與他人的溝通。在本文中，我將分享我對舞蹈的感受和體驗，希望能把舞蹈的美妙之處傳遞給更多人。
第二段：身心和諧（250字）
舞蹈使我深刻地體會到了身心和諧的境界。在舞蹈的過程中，我通過對自己身體的控制和訓練，發(fā)現(xiàn)了身體的潛能和力量。無論是柔美的芭蕾舞，還是熱情洋溢的拉丁舞，它們都能幫助我塑造身體線條的優(yōu)美和柔軟度。同時，舞蹈也需要掌控身體和肌肉的協(xié)調配合，讓舞姿更加流暢和自然。在這個過程中，我感受到身心的和諧統(tǒng)一，使自己更加健康和強大。
第三段：自我表達的自由（250字）
舞蹈給予我自由地展現(xiàn)自我個性的機會。每個人的身體都有著自己的語言，舞蹈是一種通過身體語言來表達情感和思想的方法。在舞蹈中，我可以盡情地展現(xiàn)自己的感受和想法，完全融入到音樂和舞蹈的世界中。無論是快速的動感街舞還是優(yōu)雅的古典芭蕾，我都可以通過舞姿和肢體語言詮釋自己的獨特風格。舞蹈讓我找到了自己的自信和自由，成為自我表達的最佳載體。
第四段：與他人的溝通（250字）
舞蹈不僅是一種個體行為，更是一種集體表達。在舞蹈的舞臺上，我與其他舞者們共同編舞、排練和表演。通過與他們的密切合作，我學會了傾聽和理解他人，與他人共同創(chuàng)造美的力量。每個舞者都有自己獨特的個性和風格，通過舞蹈我們能夠相互啟發(fā)，促進藝術的交流和融合。在這個過程中，我體會到了與他人溝通的快樂和和諧，可以感受到團隊合作的力量和藝術的魅力。
第五段：結語（200字）
舞蹈是一種美妙的藝術形式，它賦予了我身心和諧、自我表達的自由以及與他人溝通的能力。通過舞蹈，我發(fā)現(xiàn)了自己的無限潛能和熱情，也結識到了許多志同道合的舞者和朋友。每一次的舞蹈讓我感受到內(nèi)心的震撼和美妙，讓我更加熱愛生活并享受每個瞬間。我希望通過分享自己的舞蹈感受和心得，能夠激發(fā)更多人對舞蹈的熱愛，并感受到舞蹈所帶來的美與喜悅。讓我們一起舞動起來，用舞蹈連接世界的每一個角落。
舞蹈感受心得體會和方法篇五
舞蹈是一種具有魔力的藝術形式，它通過舞者的身體語言和動作，傳遞出深沉的情感和美妙的旋律。近日，我有幸參加了一場精彩的舞蹈匯演，讓我領略到了舞蹈的魅力，帶給我無盡的感受，下面就是我對這場舞蹈匯演的感受心得體會。
首先，舞蹈匯演的開場以一支優(yōu)美的芭蕾舞表演開始，舞者們猶如精靈一般在舞臺上翩翩起舞，展現(xiàn)出了柔美與力量的完美結合。他們的舞姿流暢而輕盈，仿佛是空中的花瓣在飄揚，給人一種令人心曠神怡的感覺。更讓我驚嘆的是舞者們豐富的表情和精湛的技巧，在每個舞步中都能感受到他們對舞蹈的熱愛和專注，讓我從內(nèi)心深處感嘆舞蹈藝術的無窮魅力。
接下來，舞蹈匯演中的一個節(jié)目是現(xiàn)代舞表演。舞者們身穿簡約的服裝，在舞臺上給觀眾們帶來了一場藝術的盛宴。他們運用自由的動作和非常規(guī)的舞臺布景，塑造出各種不同的情感和形象。有的時候，他們像是逃離現(xiàn)實的迷失者，在舞動中尋找解脫；有的時候，他們則化身為夢幻的仙子，展現(xiàn)出優(yōu)雅而靈動的身姿。這樣富有創(chuàng)意的現(xiàn)代舞表演讓我領悟到了舞蹈藝術的多樣性和無限可能性，讓我對舞蹈有了更加深刻的認識。
而在舞蹈匯演的高潮部分，舞蹈團體表演了一場精彩的民族舞蹈。舞者們身著傳統(tǒng)的民族服飾，配上激情四溢的音樂，給觀眾們帶來了一次文化的穿越之旅。他們用身體的動作，展現(xiàn)出各個民族的獨特風格和激情，將觀眾們帶入了一個全新的世界。我仿佛能看到古老的傳統(tǒng)和文化在舞臺上重現(xiàn)，讓我對自己的民族文化產(chǎn)生了更強的認同感和自豪感。這一場民族舞蹈不僅讓我在欣賞中感受到了藝術的美，也讓我對世界各地的文化產(chǎn)生了更濃厚的興趣。
此外，在舞蹈匯演的結尾，舞者們帶來了一段富有情感的現(xiàn)代舞演出。通過具象化的舞蹈動作和符號，他們詮釋了人們內(nèi)心深處的追求和掙扎。他們舞動的身影，仿佛是一個個悲歡離合的故事在舞臺上展開，觸動了我的內(nèi)心深處。我深深地感受到了現(xiàn)代社會中人們的喜怒哀樂，明白了藝術的力量可以帶給人們心靈的呼喚和慰藉。
綜上所述，這場舞蹈匯演帶給了我很多的感受和體會。通過芭蕾舞、現(xiàn)代舞和民族舞的交融，我領略到了舞蹈藝術的多樣性和無限魅力。舞者們用他們的身體語言和動作，傳遞出了深沉的情感和美妙的旋律，讓觀眾們陶醉其中。舞蹈匯演不僅開闊了我對藝術的理解，也讓我對人類情感和文化有了更深入的認識。我相信，舞蹈這種美妙的藝術形式會繼續(xù)發(fā)展，為人們帶來更多的歡樂和感動。
舞蹈感受心得體會和方法篇六
近日，我有幸觀看了一場令人心潮澎湃的舞蹈匯演，這是一場由學校舉辦的盛大活動，各個年級的同學們都積極參與其中。作為觀眾的我，無論是在音樂、編舞還是表演感受上都得到了極大的滿足。以下是我對這次舞蹈匯演的感受和體會。
首先，我被匯演中的音樂所打動。音樂作為舞蹈的靈魂，起著至關重要的作用。在舞臺上，不同風格的音樂如波浪般撲面而來，有響亮悅耳的古典音樂，有節(jié)奏明快的流行曲，還有充滿民族特色的樂曲。每一首音樂都能讓觀眾們陶醉其中，感受到深層次的情感表達。尤其是當表演者們與音樂完美地融為一體的時候，觀眾們都被音樂的力量所震撼，流連忘返。
其次，編舞給我留下了深刻的印象。不同的舞蹈作品展現(xiàn)著不同的主題和情感，無論是激情四溢的街舞，抒發(fā)內(nèi)心情感的現(xiàn)代舞，還是動感十足的拉丁舞，每一種舞蹈都有著獨特的魅力。編舞師們用精湛的技巧和獨特的構思，創(chuàng)作出了一個個生動豐富的舞蹈形象，讓觀眾們仿佛進入了一個個獨特的世界。我印象最深刻的是一支古風舞蹈，表演者們的穿著與舞姿恰到好處地展現(xiàn)了古代女子的婀娜多姿，給觀眾們帶來了強烈的震撼和共鳴。
此外，表演者們的專業(yè)水平也令人驚嘆。不論是小學生還是中學生，他們在舞臺上表現(xiàn)出的自信和實力都讓人感到驚喜。每一名表演者都展現(xiàn)出了他們的獨特才華和舞蹈技巧。無論是舞蹈動作的標準化程度，還是舞姿的流暢自然，都令人矚目。在整個演出中，我特別注意到了一位表演者，她舞姿優(yōu)雅，舞蹈技巧高超，引領了整個舞蹈匯演的高潮，觀眾們紛紛起身為她鼓掌。
最后，整個舞蹈匯演給了我一種美妙清新的感受，也讓我體會到了舞蹈的魅力。通過觀看這場匯演，我對舞蹈有了更深一層的了解和認識。舞蹈能夠通過肢體語言和音樂表達內(nèi)心情感，它不僅可以展示個人的魅力，也可以傳遞出豐富的文化內(nèi)涵和情感。這次舞蹈匯演充分展示了舞蹈的多樣性和魅力，讓我更加深入地了解了舞蹈藝術。
綜上所述，觀看這次舞蹈匯演給我留下了深刻的印象。從音樂的打動、編舞的魅力、表演者的專業(yè)水平以及整場匯演給人帶來的美妙感受來看，舞蹈匯演是一次非常成功的活動。通過這次觀看，我更加熱愛舞蹈，也更加欣賞那些天賦異稟的舞蹈者們。我相信，舞蹈會永遠是一種美麗、充滿活力和熱情的藝術形式，它會繼續(xù)為人們帶來無盡的驚喜和快樂。
舞蹈感受心得體會和方法篇七
（一）重視培養(yǎng)幼兒的音樂感受力、想象力和創(chuàng)造力
音樂感受力是指幼兒對音樂的高低、長短、強弱、快慢、音色的明暗及音樂所表達的思想感情等感受能力。教師應當讓幼兒多聽音樂，幼兒聽了各種不同性質的音樂后、便產(chǎn)生了與音樂節(jié)奏、音樂內(nèi)容相適應的感情（感受音樂、理解音樂），然后通過身體的動作來表達他們對音樂的感受。
教師要面向現(xiàn)代化，必須重視培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性能力。因此，在聽音動作、歌表演、舞蹈與音樂游戲等各種活動中，都要考慮到如何啟發(fā)幼兒的想象，發(fā)揮幼兒的創(chuàng)造性。
讓幼兒創(chuàng)編舞蹈時，教師要給他們創(chuàng)造一些條件。
1、讓幼兒在輕松活潑的氣氛中動腦筋想動作、想情節(jié)。
2、對幼兒的提問要啟發(fā)式，涉及的面要廣，鼓勵幼兒發(fā)表不同的意見。
3、教師要鼓勵幼兒動腦筋，并給成功者（想出來的動作必須和音樂節(jié)奏、音樂形象相吻合）一定的獎勵，增強他們的興趣。例如用微笑、點頭、稱贊等。
（二）培養(yǎng)興趣
培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣，在幼兒園音樂教學中占有很重要的地位。培養(yǎng)興趣的方法之一，可讓幼兒多欣賞、多參加活動，活動的內(nèi)容要豐富多彩，循序漸進。
（三）形象化教學
幼兒的思維具體、形象，對所學動作的興趣又常常能決定學習的效果。所以教幼兒動作時要多用形象的比喻，使幼兒能體會生動、形象的舞蹈動作的特點和領會其方法，尤其是在較枯燥的基本步法和復雜的基本動作時，必須用形象化的方法，才能教的生動有趣，幼兒也能樂于接受。
（四）基本動作的訓練
（五）個別教育和輔導
三、總結
本節(jié)課通過案例觀摩，最終目的是要學生掌握在幼兒園音樂舞蹈活動課時應注意的五個問題，并能夠學以致用，為將來的實際教學打好基礎。
四、作業(yè)
舞蹈感受心得體會和方法篇八
水果王國里，我最喜歡草莓了。草莓是心形的，身穿小紅袍，戴一頂翡翠花帽，吃起來甜甜的，真可愛！星期天媽媽說要帶我去草莓園摘草莓。摘草莓？我只吃過，從來沒自己摘過，那一定很有趣！草莓園好大呀，一眼望不到邊！一尺多高的秧苗綠油油的鋪滿大地，卻沒有一棵草莓樹。“怎么沒有草莓樹呀？”媽媽聽了我的話，笑得合不攏嘴：“傻孩子，草莓不是樹上結的，而是秧苗上長的。你看——”說著，媽媽扒開腳下的一簇秧苗，頓時一顆顆紅色的草莓露了出來，像小燈籠似的，有的還掛著晶瑩的露珠呢，真好看！啊，小家伙，原來你們藏在這里呀！我和媽媽每人挎?zhèn)€大筐，迫不及待地摘了起來，一邊摘一邊吃，滿嘴都是草莓的香甜。我要把最大最紅的留給姥爺，他一定會甜得眼睛瞇成一條縫的！
舞蹈感受心得體會和方法篇九
五一勞動節(jié)，我們?nèi)胰チ艘粦艮r(nóng)家摘草莓，剛開始我不怎么會摘，只是裝模作樣，敷衍了事，隨便摘了幾個草莓，過了一會兒，媽媽一看我摘的草莓，就說：“孩子，摘草莓得摘紅的，像你摘得這些半紅半青的草莓，最酸啦！”
自己辛辛苦苦費了好大的勁摘的草莓是酸的，我不信，于是我就拿起一個半紅半青的草莓咬了一口，哇！酸死我啦！沒辦法，我只好又摘了一些全紅的草莓，哎，想想我費了好大的勁摘的草莓居然不能吃，我就會覺得很傷心，誰叫我做事情馬馬虎虎、不懂裝懂呢！摘完草莓，我的肚子說話了：“主人，我餓了，主人，我餓了。”
于是，我們?nèi)ヒ患绎埖瓿燥?，吃完飯，我和姐姐馬淼去比賽打臺球，因為比賽總是有輸有贏，所以我和姐姐越大越起勁，慢慢的就沉浸在臺球的世界中了，直到媽媽叫我們回家的時候，我們才戀戀不舍得離開了臺球的世界里。
這個五一我過的好開心?。?BR> 舞蹈感受心得體會和方法篇十
今天我演講的話題是"孝敬父母感恩報恩"，在演講之前呢！我先問大家一個問題？大家說好不好？大家說：好。同學們，在你們踏入家門的第一步想到的人是誰呢？大家說：媽媽。
對了，媽媽，一個無比親切的稱呼，母愛，一個蘊含了無限感動的詞匯。在這個世界上，惟有母親對孩子的愛是最真摯，最無私的。
花兒感謝小草，小草的碧綠襯托著花的美麗。小草感謝大樹，大樹的遮風擋雨帶來小草油油生長。大樹感謝土壤，肥沃的土壤讓大樹茁壯成長。人要有一顆感恩的心，感恩父母，感恩親人，感恩全世界。雖然我的父母相貌并不出眾，沒有崇高的職業(yè)，但是他們對我的關心，對我的愛護。并不是三言兩語就講的清楚的。
記得8歲那年，在一個異常漆黑寒冷的冬夜。我突然發(fā)高燒了。爸爸媽媽見了，急匆匆的幫我穿好衣裳，把我背著向醫(yī)院走去，路那樣長，又那樣難走。爸爸媽媽仍然堅持著，到了醫(yī)院，爸爸媽媽氣喘吁吁的對醫(yī)生說：救救我的女兒。第二天早晨，我才脫離危險，我睜開眼睛一看，爸爸媽媽竟然為了照顧我，一夜都沒有睡覺，我情不自禁的流下了眼淚。
以后，我學習更加努力了，因為我要用我的成績回報父母，父母為我付出的一切一切我將百倍的向他們回報。
我的演講完畢，謝謝大家。
致敬。
舞蹈感受心得體會和方法篇十一
在路途中，我看見了綠油油的麥田，想象出了黃澄澄的麥穗；看見了粉嫩嫩的桃花，想象出了又大又甜的桃子。
“到了，到了！”我們歡呼起來，快把天都震下來了，看那一望無際的草莓地，綠油油的“傘”下有一個個淘氣可愛的粉色的小精靈，飛來飛去可愛極了。
我不等爸爸媽媽了，自己獨自下了地，看見了我爸爸媽媽也過來了。
我蹲下來，眼睛也不眨一下，“喀嚓”一聲，我摘了一個又大又紅的草莓，真好看，有了第一次的經(jīng)驗，我像一只嗅覺和眼光特好的貓，我又發(fā)現(xiàn)了一顆，為此，我得下了結論：葉子少的地方草莓不是多，就是大。
我一直尋找，啊，在一顆草莓根里有幾個草莓兄弟背靠背地生氣了，我連忙過來，安撫這個，安撫那個，可愛極了。
但美中不足的是，草莓身上的毛很癢，讓我很不舒服。
這次，我過夠了“農(nóng)民癮”，真爽！
舞蹈感受心得體會和方法篇十二
考完了試后，王正軒的媽媽說帶我們?nèi)ヒ粋€地方摘草莓，我們一聽到這個消息激動不已，我們連忙答應，我們便一起去摘草莓。摘草莓過后我也明擺了一個到了：三思而后行。
坐了半小時的車，終于到達目的地了，我一眼望去就是一個又一個緊緊擠在一起的帳篷，王正軒媽媽說帳篷里面就是草莓，我還知道了帳篷不僅可以防止別人來偷東西，還有助于草莓生長。不多說了，我們穿上了“戰(zhàn)靴”我拿起籃子就沖進帳篷，拿了一棵草苺來觀察，只見一顆草莓紅紅的，草莓上面有一個有一個小孔，小孔上面有一根小毛，我放在嘴了一顆草莓，真好吃！酸酸甜甜的還有水，看來還有很多得水份。
我一開始一顆一顆的慢慢的采，可是我看見別人的比我的多，便開始瘋狂地采，我只看大不大，最后別人說我的大約一百塊，我可沒這們多的錢，我變焦大伙一起吃我的，一會就吃了一堆，最好五十塊。
以后要三思而后行呀！
舞蹈感受心得體會和方法篇十三
舞蹈是一門充滿魅力的藝術，而少兒舞蹈更是充滿活力和創(chuàng)造力。在少兒舞蹈教學中，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造性思維，開花結果舞蹈創(chuàng)作能力，既促進了身體的快速發(fā)展，也激發(fā)了孩子的藝術潛能。本文將分享我在少兒舞蹈創(chuàng)作中的體會與方法。
第二段：發(fā)掘孩子的創(chuàng)造性思維。
少兒舞蹈創(chuàng)作需要有孩子的主動參與和創(chuàng)造性思維。教師可以通過引導、激發(fā)孩子的靈感，幫助他們挖掘自己的想法。我在教孩子編舞的過程中，常常通過例如感官刺激、語言提示等方法，讓孩子自己創(chuàng)造，并向他們介紹各種不同的舞蹈語言，從而提高他們的創(chuàng)造力。
第三段：采用小組合作方式。
在少兒舞蹈創(chuàng)作中，采用小組合作方式進行編排也是一種有效的方法。孩子們可以相互交流，分享創(chuàng)意，并集思廣益，協(xié)同完成一次創(chuàng)作任務。同時，這種方式還可以讓孩子們了解個體與整體的關系，明白在舞蹈創(chuàng)作中團隊合作的重要性。
第四段：重視孩子反饋。
在少兒舞蹈創(chuàng)作的過程中，教師需要關注孩子的反饋。因為孩子的創(chuàng)意和喜好都是十分獨特的，教師可以透過了解孩子的反饋，找到最優(yōu)秀的創(chuàng)意，并予以加以應用在創(chuàng)作中。同時，也可以改變原來的設計思路，更好地適應孩子的需求，使作品更加符合實際。
第五段：教師的角色。
在創(chuàng)作過程中，教師扮演了重要的角色。除了引導創(chuàng)作，還需要幫助孩子解決問題，及時調整節(jié)奏，以便完成作品。同時，需要在舞蹈創(chuàng)作中注重孩子個性化的表現(xiàn)。教師要尊重孩子的思想和需求，給孩子充分的發(fā)揮自己想象力的空間，并在藝術視覺上給孩子提出指導意見。
結尾：
總之，在少兒舞蹈創(chuàng)作當中，需要保持創(chuàng)意思路的開闊，結合多方面因素，發(fā)揮孩子的天賦和想象力。教師需要將多種方法結合起來，能夠提高教學的效果，讓孩子體驗到教學的美好。作為教師，重要的是要給予學生自由的發(fā)揮空間，并在教學過程中引導學生，引領他們成為一名優(yōu)秀的舞者。
舞蹈感受心得體會和方法篇十四
我是從去年十x月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。
后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進行一些業(yè)余的舞蹈訓練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。
很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學校——力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。
一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老?，F(xiàn)在打好了基礎，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。
學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經(jīng)取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規(guī)范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的'去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規(guī)范。
我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓的初級階段，以后需要學習的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。
舞蹈感受心得體會和方法篇十五
隨著舞蹈藝術的不斷發(fā)展，少兒舞蹈創(chuàng)作已經(jīng)逐漸成為一個獨立的藝術門類，越來越受到廣大少兒家長、老師和孩子們的重視和喜愛。但要想把一個優(yōu)秀的少兒舞蹈創(chuàng)作呈現(xiàn)在觀眾面前，并不是一件輕松的事情，需要以藝術的眼光去思考和創(chuàng)作，同時也需要有科學的方法和技巧去輔助。本篇文章旨在分享筆者作為一名少兒舞蹈教師和舞蹈創(chuàng)作者的一些心得和體會，以供大家參考。
第二段：少兒舞蹈創(chuàng)作方法
1. 舞蹈風格的選擇
作為一名舞蹈創(chuàng)作者，首先要確定的是舞蹈的風格。不同的舞蹈風格有著不同的內(nèi)涵和表達方式，需要根據(jù)舞蹈的主題和受眾的特點來選擇合適的舞蹈風格。比如，對于兒童而言，應盡量選擇節(jié)奏明快、動作輕盈、形象活潑的舞蹈，以便吸引他們的注意力和興趣。
2. 舞蹈形態(tài)的構思
在確定好舞蹈風格之后，接下來需要對舞蹈的形態(tài)進行構思。即從整體上考慮編排的順序、動作的設計、形體的表現(xiàn)等方面，使之更具有藝術表現(xiàn)力和觀賞性。在此過程中，作為一名舞蹈創(chuàng)作者需要不斷地參考和借鑒其他優(yōu)秀的作品，不斷的試錯和修改，直到達到自己所想要的效果。
3. 舞蹈音樂的選擇和配合
與音樂的配合是少兒舞蹈創(chuàng)作中非常重要的一環(huán)。正確選擇合適的音樂和與舞蹈動作精確配合，是保證作品成功的重要因素之一。同時，舞蹈的音樂必須能夠引起孩子們的共鳴，并讓他們感受到音樂表達的情感和信息。
第三段：少兒舞蹈創(chuàng)作的實踐
少兒舞蹈創(chuàng)作是一個不斷實踐和改善的過程。推陳出新、不斷的嘗試和學習，才能不斷提升舞蹈創(chuàng)作的水平和素質。作為一名舞蹈教師，不僅要有舞蹈創(chuàng)作的能力，還需要不斷的引導和鼓勵孩子們?nèi)グl(fā)掘自己的舞蹈才華，培養(yǎng)他們對舞蹈藝術的興趣和熱愛。
第四段：少兒舞蹈創(chuàng)作的意義和價值
少兒舞蹈創(chuàng)作的意義和價值在于，它不僅能夠培養(yǎng)孩子們的審美情趣、藝術素養(yǎng)和心靈文化，同時還能夠促進孩子們的身心健康、增強他們的自信心和表達能力，培養(yǎng)其良好的品格和情感素質。更為重要的是，通過參與少兒舞蹈創(chuàng)作，孩子們能夠更好地了解自己，發(fā)掘自己的潛能，成為更加自信、獨立和自覺的個體。
第五段：結語
總之，少兒舞蹈創(chuàng)作需要舞者和舞蹈創(chuàng)作者共同努力，積極探索和創(chuàng)新。作為一名舞蹈教師和創(chuàng)作者，我們需要注重育人、以人為本的原則，注重培養(yǎng)孩子們的舞蹈素養(yǎng)和審美素質，促進和諧人際關系的形成，讓孩子們成為更加優(yōu)秀和完整的人。
舞蹈感受心得體會和方法篇十六
從業(yè)15年，一直工作在新聞一線，接觸了很多人，也看到了許多事，但是真正讓我刻骨銘心的一次采訪是2010年甘肅舟曲的特大山洪泥石流災害現(xiàn)場。為期10多天的采訪讓我對生命的價值、人性的力量和媒體人的責任和擔當都有了更深的理解和感悟。
當天下午，在三眼峪泥石流救援現(xiàn)場，我采][訪到了武警舟曲中隊副中隊長王偉。這位后來被評為“感動中國十大人物”的武警軍官全家5口人遇難，這其中就包括他的妻子和腹中還未出生的孩子。當晚那場罕見的山洪泥石流災害襲來時，王偉帶領戰(zhàn)友舍生忘死，第一時間奮力搶救出23名遇險群眾，但是他卻沒能回去看看離他們救援地點僅有500多米的家。我采訪他時，這位七尺男兒幾度哽咽，采訪過程中他接到了陜西老家姐姐的電話。電話中，王偉一直叮囑姐姐，千萬不要讓媽媽知道，能瞞一天是一天。王偉告訴我，父母一直盼著能抱上孫子，妻子懷孕的時候就給孩子做了很多小衣服和虎頭鞋。母親心臟不好，他生怕老人知道后會受不了。王偉說的一句話至今讓我記憶猶新。他說：“當晚泥石流發(fā)生前我媳婦打給我的那個電話我沒有接到，這是我終身的遺憾，現(xiàn)在我手機24小時開機，真希望有一天手機會響起來，而電話那頭是我的家人。”說完他擦去眼淚，轉身又鉆進了身后的廢墟。
事后，我不止一次在想，從人性的角度、從感情的角度出發(fā)，如果他撇下正在呼救的鄉(xiāng)親，直接奔回家里救援，畢竟只有500多米，那么被他一趟趟背出來的可能就是他懷孕的妻子、他的岳父岳母。但是短短的500多米，王偉沒有邁出腳步。軍人的職責，讓他義無反顧地先搶救身邊的遇險群眾。當時在現(xiàn)場指揮的甘南支隊的支隊長讓王偉下去休息，王偉說：“隊長，你就讓我在現(xiàn)場參與救援吧，能多救一個老百姓我心里就好受一些……”
舟曲縣月圓村，這是一個遭受了滅頂之災的村落，整個村莊被泥石流夷為一片平地。全村700多人，算上在外地打工和求學的，總共幸存59人。老黨員何建舟的妻子、兩個孩子以及哥嫂全家共8位親人遇難。他強忍悲痛帶領全村幸存群眾沖上救災第一線。每天老何都玩命地干，把自己累到麻木，累到躺下起不來為止。他說這樣才能暫時忘記失去親人的痛苦。一周后，在村委會的廢墟上，何建舟帶領入黨積極分子火線入黨，面向黨旗莊嚴宣誓時，在場的11名黨員全都淚流滿面，因為他們家家都有親人遇難。在現(xiàn)場我采訪了入黨積極分子李彥平，我問他為什么要入黨？李彥平說：“沒別的，這些老黨員每天干的事我都看在眼里，我想跟著他們干！”沒有什么豪言壯語，但是卻道出了當時老百姓的心聲：“黨員永遠是災區(qū)群眾的主心骨！”
在舟曲，我每天都被人性的光輝所感動，也被各種場景所震撼。在三眼峪，近2萬人的救援場面讓我震撼；在白龍江，爆破堰塞湖升起的巨大水墻讓我震撼；在縣城外，各種救援車輛排了十幾公里的場景讓我震撼。子弟兵的綠色、消防戰(zhàn)士的橙色、防疫人員的白色、特警的黑色、交通警察的藍色，還有國旗、黨旗、軍旗、團旗、黨員的袖章、志愿者的絲帶這些在災區(qū)隨處可見的紅色，在這個時候顯得那么鮮艷。在救災現(xiàn)場我看到了從蘭州趕來的回族群眾，也見到了從甘南周邊縣區(qū)寺廟里前來救災的藏族僧侶，還有那些每天來回奔波的來自全國各地的志愿者。
說到志愿者，我給大家講述一個來自重慶的22歲志愿者的故事。在舟曲，有一天已經(jīng)凌晨1點多了，我寫完稿件去上衛(wèi)生間，在走廊過道的一個角落里坐著一位瘦弱的小伙子，地上鋪著兩張報紙，他卷著褲管、光著腳在那坐著。直覺告訴我他應該是個志愿者，當我想采訪他時，小伙子很抵觸：“我剛到，什么都沒干，你別采訪我?！蔽艺f那你講講你是怎么到舟曲的吧。小伙子告訴我，他來自重慶，是一個汽車廠的裝配工，2008年汶川大地震他要去災區(qū)當志愿者，家人極力反對沒有去成。2010年4月玉樹地震，他們的車到西寧又被勸返。小伙子說這次舟曲我一定要去志愿者！他從網(wǎng)上約了7名同伴一同前往舟曲，當車行至四川北部時突遇暴雨，許多道路被沖毀，同行的7人都打了退堂鼓。但是小伙子做出了一個驚人的決定：翻山！他走進大山一天一夜，繞過那段被沖毀的道路，然后又搭了6趟順車來到舟曲兩河口鎮(zhèn)。當時因為交通管制，非救援車輛不讓進城，小伙子就硬生生走了17公里走進了舟曲縣城。當晚我見到他時，他因為腳疼得睡不著，所以才坐在那里。聽完他的敘述后，我被深深的震撼了，我們常說80后是垮掉的一代，90后是沒有長大的一代，可我想說的是，80后、90后一樣能挺起中國的脊梁！
當記者十幾年，地震、滑坡、泥石流、礦難、火災、毒氣泄露、暗訪……這些采訪我都是沖在第一線，常有朋友問我：你哪來那么多的熱情？我覺得，首先我非常感謝記者這個職業(yè)，因為它給了我一個平臺去接觸各種各樣的人，他們對生活的感悟，他們生命中的閃光點，都在滋養(yǎng)著我，讓我永遠懷著一顆熱愛生活的心！我很慶幸我生活在這個偉大的時代，我也慶幸我從事了一個我非常摯愛的職業(yè)，今后再有任何急難險重的事情發(fā)生，我依然會義無反顧地沖上第一線，因為我是一名記者！