當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
初中暑假心得體會100字篇一
放假的感覺真爽。早上睡到十一點多才睜開睡眼。不緊不慢地穿著衣服，不用在擔心爸媽的催促。本以為暑假比上學有趣多了，可素。
每天不是睡飽了吃，吃飽了睡，過著跟豬一樣的生活。
“欣欣，要不要去你小姨家?”聽到了這句話，我心里暗暗想：終于擺脫了!哇哈哈哈?？伤?，事情往往跟我們想的不一樣。
首先去在龍華的`小姨家就不順利，晚上十一點出發(fā)，十一點半才到。好吧!我承認這并不久，可素，我的小肚肚承受不起啊!
以為在小姨家好好玩，沒想到……
小姨有一個小女兒，八個多月了。我明白了，為什么媽媽要讓我來了。那就是：照顧小妹妹。這簡直不讓人活了，為了小妹妹，我還幫她把沾有便便的褲子拿走。
但是小姨對我很好喔!相信大家都知道肯德基吧!在龍華那邊好像叫波什么東東的。小姨就帶我去吃，點了一份全家桶，哈哈~小肚肚，你有口福嘍!不對，是我有口福嘍!
一連在小姨家住了幾個星期，要回去了真不舍得!不過我還會來的!
暑假生活，一眨眼就過去了。在這里我跟小盆友們說一句：要盡情的玩哦!因為暑假很快就過去了，但素，作業(yè)也要寫哦!
初中暑假心得體會100字篇二
我的暑假生活快樂、自在，有說不完的趣事，現在就告訴大家一個快樂的事吧!
記得放假都有一個月的時候，我的.姐姐來到了我們家姐姐說她想去‘歷史博物館’媽媽便答應了，第二天一早我和姐姐便起床向歷史博物館出發(fā)，到了車站我們乘坐‘401’坐到翠華路，一下車我們便看到了五個大大的字‘歷史博物館’歷史博物館門口人山人海我和姐姐排了4個小時的隊才買到票，買完票之后我們便進入了歷史博物館。
一進門便看到了一個非常大的石獅子，繞過石獅子看到了‘畫廊’我們進入了畫廊畫廊里的畫可真多啊，有老虎、梅花、獅子、大象等等，畫廊里的畫都是非常有名的比如唐伯虎畫的：四季圖。
參觀完畫廊我們便去參觀古代的文物，我在里面看到了金怪獸、猿人、金盆和一些古代非常有名的東西，里面還有兵馬俑呢!
參觀完古代的歷史文物我們又去參觀關于周國和齊國的歷史，雖然我不懂但是參觀完之后我還是懂得了關于古代的一些事情比如說：絲綢之路。我和姐姐還看到了大型公墓，墓長40米寬36米中間有一個放棺材的長方形洞那個洞長7米寬3米?？觾冗€有很多的金銀珠寶。
我和姐姐接著又參觀了古代珍品畫館，珍品畫館里有很多遺失的物品全部都在珍品畫館里。
參觀完這些名勝古跡我和姐姐幾乎把所有的文物都拍了一遍。
參觀歷史博物館就是為了讓我們了解關于古代的一些事情，通過這次的參觀我不但懂得了很多關于古代的事情，還知道了周國和齊國的皇帝，這些對我將來的學習都有幫助所以我一定要銘記在心。
歷史博物館真有趣啊，大家如果有時間也可以去參觀哦!
初中暑假心得體會100字篇三
這個暑假是美好的，值得回味的。最值得我想念的還是家鄉(xiāng)后面的那個竹林。
雖說沒有大城市的繁華，沒有名勝古跡美麗。那個竹林卻有著他自己獨特的魅力。
竹林有許許多多的竹子，綠綠的，長長的葉子。密密麻麻的擠在一起。風一吹，就會響起“沙沙沙”的美妙聲音。有一條小溪環(huán)繞著竹林。那小溪清澈見底，里面的小魚更是活潑。里面還有一個茶花園呢!竹林里有許多的小動物。小鳥更是多。如果早上你來到竹林更會讓你感到輕松。淡淡的竹香，沁人心脾。尤其是雨過天晴后的竹林更是美麗。一滴滴晶瑩剔透的水珠落在竹葉上，太陽出來了，陽關照在水滴上，散發(fā)出五彩的光芒，美極了!
春天的時候，茶花開了，紅的，白的，開的饒艷。更是為竹林增添一抹色彩。這時微風輕輕的吹過，淡淡的竹香的里還有著茶花的請香。小兔子、小鳥、狗狗、貓咪聚在一起玩著游資。追逐打鬧。
夏天是竹葉最茂盛的時期。在這里你感受不到夏日的炎熱，反而會覺得有著清涼。小孩子們這時最喜歡跳進小溪里游泳。驚得小魚到處亂跑。
秋天竹葉有些枯黃了，風一吹，竹葉飄飄的落了下來，像枯葉蝶一樣在空中飛舞。有著一種孤寂的美。撿起一片竹葉，夾在書中，做成標本。
冬天下雪的時候，雪把竹葉覆蓋住，為竹穿上了銀白的新衣。小伙伴們，在竹林里打雪仗，小溪便成了冰。小孩們在冰上“溜冰”玩的不亦樂乎。
竹林，最美的地方。雖比不上很多好的地方。但是卻有著做獨特的美，任何地方都比不上的美!
初中暑假心得體會100字篇四
“時光如水，生命如歌。”在白駒過隙間，我們又送走了緊張的一學期，迎來了又一個暑假。
美景篇
今年暑假，我們去青島旅游。我們住在銀沙灘附近的酒店里，從陽臺上可以遠眺一望無際的大海。我們先去了青島極地海洋世界。那里面有聰明的海豚，活潑的白鯨，憨厚的海象，我們先看了海豚轉呼啦圈、小丑激動人心的表演……
然后我們又去了情人壩燈塔，就是《極限挑戰(zhàn)》里拍的那個地方，燈塔給在大海里航行的人們照亮前方的道路，我們要學習燈塔的無私奉獻，樂于助人。燈塔的前面有100面旗，都是各個國家的國旗，應該是象征著各國的和平共處。
快樂篇
我們又去了銀沙灘，租了一個帳篷，我們踏著銀色的沙灘向海邊跑去，波浪打到岸邊時就像海浪把一顆顆晶瑩閃爍的珍珠送上沙灘。我奔向大海，跳入海中自由的游弋。我無意中抓到了一條小魚，因為它太小了，我就把它送回了大海的懷抱里。太陽就要下山了，我們依依不舍地離開了銀沙灘。
晚上，我們又去參加了青島一年一度的啤酒節(jié)。啤酒節(jié)里有五彩繽紛、變化多端的燈光秀，而且還有許多的啤酒都是一大桶一大桶的。還有3d畫展和7d電影。3d畫展里的畫惟妙惟肖、栩栩如生，7d電影就是你的左面、右面、后面都有畫面。還有書畫拍賣、歌舞表演和馬戲團表演。在啤酒節(jié)上有那么多的警察，連打火機都不能帶進去。連道路都封鎖了一些，而且只能單向行駛，不能雙向行駛。
憤怒篇
在暑假我仍然要下棋、彈吉他和學英語，跟在學校相比，多了一些自由和快樂。每天還要冒著酷暑學習，好在暑假里我還過了吉他五級，但我想要一些自由!
這個暑假對我來說非常有趣，就是少了自由。不過青島之旅還是令我流連忘返。
初中暑假心得體會100字篇五
在剛剛過去的暑假里，我的減肥成了家里的頭等大事。
姥姥、姥爺、爸爸、媽媽、大姨、大姨父、姐姐對我的88公斤體重虎視眈眈，揚言要用團隊的力量幫我攻克頑“敵”。
家里人在我減肥的方法上分三派：節(jié)食減肥派、運動減肥派、參加夏令營減肥派(此派愿意為我掏腰包埋單)。深思熟慮后我一錘定音：以運動為主，節(jié)食為輔，組建減肥團，協力同減肥。
做醫(yī)生的老媽，責無旁貸地擔當起我的營養(yǎng)師，什么低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管愛吃不愛吃，我必須無條件接受。
有運動天賦的爸爸主動請纓做我的運動教練，我不敢反對，卻在心里暗暗叫苦。至于姐姐，她愿意做我的陪練，陪我打羽毛球。
此外，為了組建減肥團，我還找來園區(qū)里五個和我塊頭差不多的伙伴，憑借我的三寸不爛之舌，終于說服他們成為我的“跑跑團”成員。我還忍痛拿出零花錢做了兩塊橫幅，懸掛在園區(qū)小花園的醒目處，一塊寫著：減肥一身輕，看誰當逃兵;另一塊寫的是：跑起來，跳起來，練出好身材。就這樣，暑假減肥行動緊鑼密鼓地拉開了序幕。
暑假第一天，清晨6點30分，我和我的“跑跑團”準時到達小花園。第一天的訓練任務是跑五圈，每圈400米。爸爸一聲令下，六個胖子精神抖擻、信心百倍地甩開了大步，可是，剛跑完一圈，便一個個汗流浹背，而且速度越來越慢，跑跑停停，停停走走，任憑爸爸喊破嗓子，胖子們就是跑不起來，后來干脆躺倒耍賴。
爸爸說：“你們這么跑，根本減不了肥，必須一口氣跑完五圈，以后還要增到六圈、七圈、八圈……”我喘著氣說：“欲速則不達，給點信心……好不好?”晚上，姐姐來陪我打羽毛球，我渾身酸痛，直想耍賴，可還是一咬牙下樓了。
在暑假艱苦的訓練中，現在的我已經愛上了運動。我的“跑跑團”有三名成員當了逃兵，卻沒能動搖我的軍心。
昨天，我捂住眼睛，抑住心跳，屏住呼吸，踩上了電子秤。當我慢慢移開雙手，看到電子秤上醒目的80公斤時，激動得手舞足蹈，我減掉了16斤!姥姥為了慶祝我的減肥初見成效，特意做了幾個我愛吃的菜。而我則暗暗命令自己管住筷子，沒敢多吃。因為“減肥尚未成功，胖子還需努力”!
初中暑假心得體會100字篇六
鯨氏子珀，年十六，無嗜好，吃喝玩樂皆通曉之因閑無事，學韓愈自認吾能遵眾愿，作暑假生活以貽之!
緊張無聊的學習風暴過后，燦爛美好的暑假生活將要來臨!
無數個日夜孤獨的等候，別樣輝煌的夜晚今以到來!
隨著最后一門科目的考試結束，激動快樂的心情早已超越了恐懼不用再擔心任何與學習有關的東西因為暑假生活已經到來!
7月1日，深深的吸入一口夾雜著緊張氣息的空氣，經過自身的呼吸作用，緩慢的呼出純度極高的二氧化碳，接著是短暫的大腦空白隨后經過大腦的控制，完成了起立，收拾東西，交卷的一系列簡單但又痛苦的動作，隨后邁著顫抖的雙腳向門口走去打開門的一瞬間，刺眼的陽光，溫柔的空氣，同伴們喧鬧的聲音，一切都在向人們表示--暑期來了!
回到將要遠離的教室，心中有些傷感由于過度的激動，耳朵沒有將老班的指令傳送給大腦，嘴巴也在與他人談話當老師宣布學習生活結束后，我以令閃電都望塵莫及的速度沖出教室，奔向家中!
終于放假了，可以將厭煩的書包封印起來，做自己喜歡的事了為了補償過去曾犯的錯誤，今日我要負荊請罪，通宵達旦的看電視眼花繚亂的電視節(jié)目，使我沉睡的大腦，再次蘇醒過來漸漸的，一切似乎都在遠離我，眼前漸漸的模糊了!
我正想要抓住他們，卻像是被人封住穴道，我驚恐的叫著。朦朧中，突然出現一道白光，接著臉頰上是一陣疼痛，我想糟了，李大嘴的奪命蝎，我鯨珀風華正貌，年紀青青，卻就此與人間別離，那痛苦的心情別提多難受了，此刻正想著如何向閻王說(1本人沒做過什么好事，不敢奢求進入天堂;2本人比較愛國，古代人死后都要到地府報道，天上是神仙住的地方)所以我要說好話，拍馬屁，但不知道拍多少，力度多大?他才肯放我回去一聲熟悉，醇厚的聲音將我拉回到現實中我睜開眼，見到了老爸，我明白了一切都是夢，恍然大悟，見老爸正怒氣沖沖的看著我，不好火山要噴發(fā)了，我急忙逃走，卻撲通一下摔到在地，原來因前日睡的太晚，使得昨日昏誰整天，遂今日一早起床，由于腿部供血不足，不聽命令，但上半身卻仍忠心耿耿的干活，根據慣性定律，自然摔了個大馬哈!
爬起后，決定要好好補充能量，去超市狂購，之后回家顛吃，飲足吃飽后，過稱，驚訝的發(fā)現質量的變量為8斤，忽然覺得肚子不爽，經過復雜的化學變化，最終通過新陳代謝與外界聯系，(同化作用大于異化作用)使體重的增量保持在5斤左右!
為避免老媽的嘮叨(小孩子不能從小就得肥胖癥)于是經過長達30分鐘的超負荷腦力勞動，決定明日進行體育鍛煉，但首先要將剛才的能量損失補回來。
初中暑假心得體會100字篇七
時光如流水，一眨眼，暑假已經結束了?；叵肫鹞业氖罴偕?，里面既有快樂，又有悲傷，既有喜悅，又有憂愁，點點滴滴，構成了一個令我難忘的萬花筒。
這個暑假，就像是一本書、一本相冊……總之，發(fā)生了很多事。每一次回憶起這些事，就像吃糖葫蘆一般，有酸、有甜，令人回味無窮。
還記得那個夜晚，月光像往常一樣迷人。我走在通往大劇院的路上，心想：今晚的音樂會是什么樣的呢?會是誰彈琴呢……我心中充滿了好奇。
到了大劇院，我看見到處人山人海，十分擁擠。好不容易進了音樂會大廳，我看了看表，還有五分鐘就開始了。我趕緊把東西放下。一切準備工作做好了以后，音樂會就開始了。
首先，主持人上來介紹今天的音樂會主人公姚明古。我聽到這個名字的時候，不禁有些詫異(姚明大家應該都認識)。接著，這位鋼琴家上來了，他嚴肅而不失禮貌，大方而不失規(guī)矩，總之，給人一種像鋼琴大師一樣的風范。
他彈起琴來，流暢自如，聲音是那么悠揚動聽。那樂曲，一會兒雄壯有力，是我的心激蕩跳躍;一會兒抒情溫柔，讓人神往，就猶如那連綿起伏的高山，起起落落，讓在場觀眾的心都暢游在音樂之海中。
我用整個身心傾聽著，生怕漏掉一個絕妙生動的音符。
時間一分一秒地過去了，音樂會也結束了，在燈光的照耀下，我從夢一般的音樂聲中醒過來?？匆豢幢?，已經十點了。我回到家，腦子里滿是，悠揚的音樂聲。
這個暑假不一般，那一場場激動人心的世界杯足球賽，那一次次快樂有趣的同學聚會……使我的暑假充滿歡聲笑語。
這真是個令我難忘的萬花筒啊!
初中暑假心得體會100字篇一
放假的感覺真爽。早上睡到十一點多才睜開睡眼。不緊不慢地穿著衣服，不用在擔心爸媽的催促。本以為暑假比上學有趣多了，可素。
每天不是睡飽了吃，吃飽了睡，過著跟豬一樣的生活。
“欣欣，要不要去你小姨家?”聽到了這句話，我心里暗暗想：終于擺脫了!哇哈哈哈?？伤?，事情往往跟我們想的不一樣。
首先去在龍華的`小姨家就不順利，晚上十一點出發(fā)，十一點半才到。好吧!我承認這并不久，可素，我的小肚肚承受不起啊!
以為在小姨家好好玩，沒想到……
小姨有一個小女兒，八個多月了。我明白了，為什么媽媽要讓我來了。那就是：照顧小妹妹。這簡直不讓人活了，為了小妹妹，我還幫她把沾有便便的褲子拿走。
但是小姨對我很好喔!相信大家都知道肯德基吧!在龍華那邊好像叫波什么東東的。小姨就帶我去吃，點了一份全家桶，哈哈~小肚肚，你有口福嘍!不對，是我有口福嘍!
一連在小姨家住了幾個星期，要回去了真不舍得!不過我還會來的!
暑假生活，一眨眼就過去了。在這里我跟小盆友們說一句：要盡情的玩哦!因為暑假很快就過去了，但素，作業(yè)也要寫哦!
初中暑假心得體會100字篇二
我的暑假生活快樂、自在，有說不完的趣事，現在就告訴大家一個快樂的事吧!
記得放假都有一個月的時候，我的.姐姐來到了我們家姐姐說她想去‘歷史博物館’媽媽便答應了，第二天一早我和姐姐便起床向歷史博物館出發(fā)，到了車站我們乘坐‘401’坐到翠華路，一下車我們便看到了五個大大的字‘歷史博物館’歷史博物館門口人山人海我和姐姐排了4個小時的隊才買到票，買完票之后我們便進入了歷史博物館。
一進門便看到了一個非常大的石獅子，繞過石獅子看到了‘畫廊’我們進入了畫廊畫廊里的畫可真多啊，有老虎、梅花、獅子、大象等等，畫廊里的畫都是非常有名的比如唐伯虎畫的：四季圖。
參觀完畫廊我們便去參觀古代的文物，我在里面看到了金怪獸、猿人、金盆和一些古代非常有名的東西，里面還有兵馬俑呢!
參觀完古代的歷史文物我們又去參觀關于周國和齊國的歷史，雖然我不懂但是參觀完之后我還是懂得了關于古代的一些事情比如說：絲綢之路。我和姐姐還看到了大型公墓，墓長40米寬36米中間有一個放棺材的長方形洞那個洞長7米寬3米?？觾冗€有很多的金銀珠寶。
我和姐姐接著又參觀了古代珍品畫館，珍品畫館里有很多遺失的物品全部都在珍品畫館里。
參觀完這些名勝古跡我和姐姐幾乎把所有的文物都拍了一遍。
參觀歷史博物館就是為了讓我們了解關于古代的一些事情，通過這次的參觀我不但懂得了很多關于古代的事情，還知道了周國和齊國的皇帝，這些對我將來的學習都有幫助所以我一定要銘記在心。
歷史博物館真有趣啊，大家如果有時間也可以去參觀哦!
初中暑假心得體會100字篇三
這個暑假是美好的，值得回味的。最值得我想念的還是家鄉(xiāng)后面的那個竹林。
雖說沒有大城市的繁華，沒有名勝古跡美麗。那個竹林卻有著他自己獨特的魅力。
竹林有許許多多的竹子，綠綠的，長長的葉子。密密麻麻的擠在一起。風一吹，就會響起“沙沙沙”的美妙聲音。有一條小溪環(huán)繞著竹林。那小溪清澈見底，里面的小魚更是活潑。里面還有一個茶花園呢!竹林里有許多的小動物。小鳥更是多。如果早上你來到竹林更會讓你感到輕松。淡淡的竹香，沁人心脾。尤其是雨過天晴后的竹林更是美麗。一滴滴晶瑩剔透的水珠落在竹葉上，太陽出來了，陽關照在水滴上，散發(fā)出五彩的光芒，美極了!
春天的時候，茶花開了，紅的，白的，開的饒艷。更是為竹林增添一抹色彩。這時微風輕輕的吹過，淡淡的竹香的里還有著茶花的請香。小兔子、小鳥、狗狗、貓咪聚在一起玩著游資。追逐打鬧。
夏天是竹葉最茂盛的時期。在這里你感受不到夏日的炎熱，反而會覺得有著清涼。小孩子們這時最喜歡跳進小溪里游泳。驚得小魚到處亂跑。
秋天竹葉有些枯黃了，風一吹，竹葉飄飄的落了下來，像枯葉蝶一樣在空中飛舞。有著一種孤寂的美。撿起一片竹葉，夾在書中，做成標本。
冬天下雪的時候，雪把竹葉覆蓋住，為竹穿上了銀白的新衣。小伙伴們，在竹林里打雪仗，小溪便成了冰。小孩們在冰上“溜冰”玩的不亦樂乎。
竹林，最美的地方。雖比不上很多好的地方。但是卻有著做獨特的美，任何地方都比不上的美!
初中暑假心得體會100字篇四
“時光如水，生命如歌。”在白駒過隙間，我們又送走了緊張的一學期，迎來了又一個暑假。
美景篇
今年暑假，我們去青島旅游。我們住在銀沙灘附近的酒店里，從陽臺上可以遠眺一望無際的大海。我們先去了青島極地海洋世界。那里面有聰明的海豚，活潑的白鯨，憨厚的海象，我們先看了海豚轉呼啦圈、小丑激動人心的表演……
然后我們又去了情人壩燈塔，就是《極限挑戰(zhàn)》里拍的那個地方，燈塔給在大海里航行的人們照亮前方的道路，我們要學習燈塔的無私奉獻，樂于助人。燈塔的前面有100面旗，都是各個國家的國旗，應該是象征著各國的和平共處。
快樂篇
我們又去了銀沙灘，租了一個帳篷，我們踏著銀色的沙灘向海邊跑去，波浪打到岸邊時就像海浪把一顆顆晶瑩閃爍的珍珠送上沙灘。我奔向大海，跳入海中自由的游弋。我無意中抓到了一條小魚，因為它太小了，我就把它送回了大海的懷抱里。太陽就要下山了，我們依依不舍地離開了銀沙灘。
晚上，我們又去參加了青島一年一度的啤酒節(jié)。啤酒節(jié)里有五彩繽紛、變化多端的燈光秀，而且還有許多的啤酒都是一大桶一大桶的。還有3d畫展和7d電影。3d畫展里的畫惟妙惟肖、栩栩如生，7d電影就是你的左面、右面、后面都有畫面。還有書畫拍賣、歌舞表演和馬戲團表演。在啤酒節(jié)上有那么多的警察，連打火機都不能帶進去。連道路都封鎖了一些，而且只能單向行駛，不能雙向行駛。
憤怒篇
在暑假我仍然要下棋、彈吉他和學英語，跟在學校相比，多了一些自由和快樂。每天還要冒著酷暑學習，好在暑假里我還過了吉他五級，但我想要一些自由!
這個暑假對我來說非常有趣，就是少了自由。不過青島之旅還是令我流連忘返。
初中暑假心得體會100字篇五
在剛剛過去的暑假里，我的減肥成了家里的頭等大事。
姥姥、姥爺、爸爸、媽媽、大姨、大姨父、姐姐對我的88公斤體重虎視眈眈，揚言要用團隊的力量幫我攻克頑“敵”。
家里人在我減肥的方法上分三派：節(jié)食減肥派、運動減肥派、參加夏令營減肥派(此派愿意為我掏腰包埋單)。深思熟慮后我一錘定音：以運動為主，節(jié)食為輔，組建減肥團，協力同減肥。
做醫(yī)生的老媽，責無旁貸地擔當起我的營養(yǎng)師，什么低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管愛吃不愛吃，我必須無條件接受。
有運動天賦的爸爸主動請纓做我的運動教練，我不敢反對，卻在心里暗暗叫苦。至于姐姐，她愿意做我的陪練，陪我打羽毛球。
此外，為了組建減肥團，我還找來園區(qū)里五個和我塊頭差不多的伙伴，憑借我的三寸不爛之舌，終于說服他們成為我的“跑跑團”成員。我還忍痛拿出零花錢做了兩塊橫幅，懸掛在園區(qū)小花園的醒目處，一塊寫著：減肥一身輕，看誰當逃兵;另一塊寫的是：跑起來，跳起來，練出好身材。就這樣，暑假減肥行動緊鑼密鼓地拉開了序幕。
暑假第一天，清晨6點30分，我和我的“跑跑團”準時到達小花園。第一天的訓練任務是跑五圈，每圈400米。爸爸一聲令下，六個胖子精神抖擻、信心百倍地甩開了大步，可是，剛跑完一圈，便一個個汗流浹背，而且速度越來越慢，跑跑停停，停停走走，任憑爸爸喊破嗓子，胖子們就是跑不起來，后來干脆躺倒耍賴。
爸爸說：“你們這么跑，根本減不了肥，必須一口氣跑完五圈，以后還要增到六圈、七圈、八圈……”我喘著氣說：“欲速則不達，給點信心……好不好?”晚上，姐姐來陪我打羽毛球，我渾身酸痛，直想耍賴，可還是一咬牙下樓了。
在暑假艱苦的訓練中，現在的我已經愛上了運動。我的“跑跑團”有三名成員當了逃兵，卻沒能動搖我的軍心。
昨天，我捂住眼睛，抑住心跳，屏住呼吸，踩上了電子秤。當我慢慢移開雙手，看到電子秤上醒目的80公斤時，激動得手舞足蹈，我減掉了16斤!姥姥為了慶祝我的減肥初見成效，特意做了幾個我愛吃的菜。而我則暗暗命令自己管住筷子，沒敢多吃。因為“減肥尚未成功，胖子還需努力”!
初中暑假心得體會100字篇六
鯨氏子珀，年十六，無嗜好，吃喝玩樂皆通曉之因閑無事，學韓愈自認吾能遵眾愿，作暑假生活以貽之!
緊張無聊的學習風暴過后，燦爛美好的暑假生活將要來臨!
無數個日夜孤獨的等候，別樣輝煌的夜晚今以到來!
隨著最后一門科目的考試結束，激動快樂的心情早已超越了恐懼不用再擔心任何與學習有關的東西因為暑假生活已經到來!
7月1日，深深的吸入一口夾雜著緊張氣息的空氣，經過自身的呼吸作用，緩慢的呼出純度極高的二氧化碳，接著是短暫的大腦空白隨后經過大腦的控制，完成了起立，收拾東西，交卷的一系列簡單但又痛苦的動作，隨后邁著顫抖的雙腳向門口走去打開門的一瞬間，刺眼的陽光，溫柔的空氣，同伴們喧鬧的聲音，一切都在向人們表示--暑期來了!
回到將要遠離的教室，心中有些傷感由于過度的激動，耳朵沒有將老班的指令傳送給大腦，嘴巴也在與他人談話當老師宣布學習生活結束后，我以令閃電都望塵莫及的速度沖出教室，奔向家中!
終于放假了，可以將厭煩的書包封印起來，做自己喜歡的事了為了補償過去曾犯的錯誤，今日我要負荊請罪，通宵達旦的看電視眼花繚亂的電視節(jié)目，使我沉睡的大腦，再次蘇醒過來漸漸的，一切似乎都在遠離我，眼前漸漸的模糊了!
我正想要抓住他們，卻像是被人封住穴道，我驚恐的叫著。朦朧中，突然出現一道白光，接著臉頰上是一陣疼痛，我想糟了，李大嘴的奪命蝎，我鯨珀風華正貌，年紀青青，卻就此與人間別離，那痛苦的心情別提多難受了，此刻正想著如何向閻王說(1本人沒做過什么好事，不敢奢求進入天堂;2本人比較愛國，古代人死后都要到地府報道，天上是神仙住的地方)所以我要說好話，拍馬屁，但不知道拍多少，力度多大?他才肯放我回去一聲熟悉，醇厚的聲音將我拉回到現實中我睜開眼，見到了老爸，我明白了一切都是夢，恍然大悟，見老爸正怒氣沖沖的看著我，不好火山要噴發(fā)了，我急忙逃走，卻撲通一下摔到在地，原來因前日睡的太晚，使得昨日昏誰整天，遂今日一早起床，由于腿部供血不足，不聽命令，但上半身卻仍忠心耿耿的干活，根據慣性定律，自然摔了個大馬哈!
爬起后，決定要好好補充能量，去超市狂購，之后回家顛吃，飲足吃飽后，過稱，驚訝的發(fā)現質量的變量為8斤，忽然覺得肚子不爽，經過復雜的化學變化，最終通過新陳代謝與外界聯系，(同化作用大于異化作用)使體重的增量保持在5斤左右!
為避免老媽的嘮叨(小孩子不能從小就得肥胖癥)于是經過長達30分鐘的超負荷腦力勞動，決定明日進行體育鍛煉，但首先要將剛才的能量損失補回來。
初中暑假心得體會100字篇七
時光如流水，一眨眼，暑假已經結束了?；叵肫鹞业氖罴偕?，里面既有快樂，又有悲傷，既有喜悅，又有憂愁，點點滴滴，構成了一個令我難忘的萬花筒。
這個暑假，就像是一本書、一本相冊……總之，發(fā)生了很多事。每一次回憶起這些事，就像吃糖葫蘆一般，有酸、有甜，令人回味無窮。
還記得那個夜晚，月光像往常一樣迷人。我走在通往大劇院的路上，心想：今晚的音樂會是什么樣的呢?會是誰彈琴呢……我心中充滿了好奇。
到了大劇院，我看見到處人山人海，十分擁擠。好不容易進了音樂會大廳，我看了看表，還有五分鐘就開始了。我趕緊把東西放下。一切準備工作做好了以后，音樂會就開始了。
首先，主持人上來介紹今天的音樂會主人公姚明古。我聽到這個名字的時候，不禁有些詫異(姚明大家應該都認識)。接著，這位鋼琴家上來了，他嚴肅而不失禮貌，大方而不失規(guī)矩，總之，給人一種像鋼琴大師一樣的風范。
他彈起琴來，流暢自如，聲音是那么悠揚動聽。那樂曲，一會兒雄壯有力，是我的心激蕩跳躍;一會兒抒情溫柔，讓人神往，就猶如那連綿起伏的高山，起起落落，讓在場觀眾的心都暢游在音樂之海中。
我用整個身心傾聽著，生怕漏掉一個絕妙生動的音符。
時間一分一秒地過去了，音樂會也結束了，在燈光的照耀下，我從夢一般的音樂聲中醒過來?？匆豢幢?，已經十點了。我回到家，腦子里滿是，悠揚的音樂聲。
這個暑假不一般，那一場場激動人心的世界杯足球賽，那一次次快樂有趣的同學聚會……使我的暑假充滿歡聲笑語。
這真是個令我難忘的萬花筒啊!