通過寫心得體會，我們可以從中發(fā)現(xiàn)自己的不足和提高的空間。寫心得體會時應注意結合自身經驗，做到客觀、真實、可讀性強。想要寫一篇出色的心得體會，不妨閱讀以下樣例，或許能給你提供一些靈感和借鑒。
高中德育第一課心得體會及感悟篇一
當我們結束了開心快樂的寒假，迎接我們的便是新的開學季節(jié)，每當開學前我們都共同觀看期有意義的節(jié)目，那便是《開學第一課》，其目的是想要中小學生們在開學前能感受到祖國上些重要的學習的榜樣，希望借此機會，來為以下的學習做個好的帶頭，今年的開學第一課主題是:。
晚上8點整，我吃完飯便早早的守在電視旁，準時觀看今年的《開學第一課》，還是那熟悉的畫面，還是那個熟悉的背景音樂，之所以每年都帶著非常激動的心情去觀看開學第一課節(jié)目，是因為這個節(jié)目都會記錄了那年里發(fā)生特別有意義的事情，來值得我們學習的精神，正因為是這樣我想才會安排在開學前為我們播放這個節(jié)目吧。相對來說2022年是個意義非凡的年，在這年里我們偉大的黨迎來了他的周年紀念日，面對著這鮮紅的五星紅旗，面對著無比光榮黨的徽章，我心中除了激動，更多的是自豪。是啊，我們之所有今天這繁榮的生活，這背后是離不開我們偉大的黨，是他們步個腳印所換回來當今的生活，我們要懂得感恩，要以這些黨員為心中的學習榜樣，學習他們身上那種憂國憂民，愿為祖國貢獻生的精神。在這短短的幾個小時里我們深刻的認知到， 作為當代青年，我們要堅定理想信念，不忘初心，熱愛祖國。少年興則國興，少年強則國強。廣大青少年要適應時代發(fā)展的要求，正確認識祖國的歷史和現(xiàn)實，增強愛國的情感和振興祖國的責任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進取，自強不息，艱苦奮斗，頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行。努力做到今天為振興中華而勤奮學習，明天為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!
《開學第一課》讓我學到了理論知識外的東西，它沒有生搬硬套的公式和死記硬背的古詩詞，有的只是處于當前國家背景下，同時也讓我們對祖國未來發(fā)展道路有了更加的明確所以當下我們要做好自身，投身學習教育，將來有天能夠為祖國的事業(yè)做出份貢獻，這也是我們學習的最終目標。我們作為新世紀的青少年代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚崇高的愛國主義精神。為今后的目標而努力奮斗吧少年!
高中德育第一課心得體會及感悟篇二
在學校，德育第一課不僅僅是課程的一部分，它更是學生人生的第一課。高中德育第一課是培養(yǎng)學生思想道德品質的基礎，然而這門課程不是只能通過聽課的方式來感受到它的價值。在這門課程中，我領悟到了很多關于自我認知、人際交往、責任意識和對未來的規(guī)劃。
【自我認知】
自我認知是人生的基礎，這門課程讓我更加了解自己。在課堂上，老師要我們思考“我是誰？”這個問題，這也是一直縈繞在我心中的疑問。通過這門課的學習，我掌握了對自我的認知，這也提供了我選擇職業(yè)、實現(xiàn)目標等路程上的關鍵認知。同時，自我認知也是僵化思維和行為習慣的改變過程，它能促使我們不斷地成長，提高自身能力。
【人際交往】
人際交往在現(xiàn)代人的社會交往中是至關重要的，這門課程也讓我感受到這一點。我們生活在一個互幫互助的社會里，與人友好相處是保障我們幸福生活和成功的關鍵因素。在高中德育第一課，老師告訴我們一個“7-38-55”規(guī)律：7%的理解和傳達是語言，38%是臉部的表情和肢體語言，55%是語氣與聲音。也就是說，直接面對的人陷入焦慮，會分散他們聽覺和看覺注意力。而聲音平和、表情真誠的個體，會為自己創(chuàng)造更好的交往氛圍。
【責任意識】
在學校中，我們不僅僅是學習知識的工具，也是社會成員的一份子。高中德育第一課強調了責任意識，這一點對于我們成長很有幫助。樹立責任意識，就是要讓我們明確自己的責任和義務，擔起自己的責任，用行動表達自己的態(tài)度。我們應該學會通過持之以恒的努力、克服困難、出色的表現(xiàn)，來實現(xiàn)自己的價值和創(chuàng)造出色的成績。
【未來規(guī)劃】
在高中德育第一課中，老師不僅僅是介紹了道德規(guī)范，還鼓勵我們認真思考自己的未來，進行規(guī)劃與探索。這讓我明白，對于未來的模糊或不知道，不應當隨意混淆。我們應該始終保持對未來充滿信心的追求，積極探索多元化的人生，對未來形成清晰的規(guī)劃。
【結語】
高中德育第一課，讓我們在精神層面得到了啟示，更深刻地思考生命的意義和價值所在。在這門課程中，我學習到了許多走進社會人際世界的方法和道德標準，提高了自我認知，激發(fā)了目標與生存的不斷進步。這項上課的體驗，將一直陪伴我成長。
高中德育第一課心得體會及感悟篇三
今天觀看了《開學第一課》，薛其坤院士與王源展開了一場關于未來的對話，用親身經歷告訴廣大青少年迎接未來要永不言棄，堅持奮斗，勇于探索，只有這樣才能實現(xiàn)中國夢。
“中國夢”這個詞大家對她并不陌生，可我想大家并不了解他，其實中國夢和我們自己的夢想一樣都是為了一個目標奮斗。中國夢是實現(xiàn)中華民族偉大復興的夢，這個夢凝聚了幾代中國人夙愿，是每一個中華兒女共同的期盼。歷史告訴我們，每個人的夢想都與國家和民族的前途命運緊密相連。國家好，民族好，人民才會好。
談起夢想，我想我們每個人會臉上洋溢著歡快的笑容。我有一個夢想，就是當一名卓越的政治家，我想實現(xiàn)我的夢想就和實現(xiàn)中國夢一樣要腳踏實地一步一個腳印，首先我要對自己設立一個長遠計劃，不要在意眼前的各種困難、誤會，應該百折不撓的追求理想，要有領導才能和長遠的目光。要意志堅定，立場果斷。雖然這些是我當政治家的必備要求，可我也需要將學習成績搞好，如果一個政治家沒有很高的涵養(yǎng)、知識，是不可能成為一個又讓人信服力的政治家。我還要擴寬自己的視眼，我會對身邊的所有事物都留意一下，觀察一下，自然會積累許多事情。
說起怎樣實現(xiàn)我的夢想，不禁就讓我想到了我們該怎樣去實現(xiàn)中國夢了。上面我們說過中國夢就是實現(xiàn)中華民族偉大復興的夢。我想現(xiàn)在我們實現(xiàn)中國夢當務之急是環(huán)保，你看現(xiàn)在遍地是垃圾、小溪已沒有昔日的清澈、森林已失去了昔日的生機。為什么遍地會是垃圾?因為人人都不講究衛(wèi)生隨地亂扔。衛(wèi)生么小溪已經沒有昔日的清澈?因為許多工廠將污水排放進去。為什么森林一沒有昔日的生機?因為人們亂砍濫伐樹木。所以我希望在座的每一位都行動起來不再亂扔垃圾，不再亂砍濫伐。讓我們的祖國變得更美!
做到這一步，我們離實現(xiàn)中國夢更進一點了。接著就是去解決人民幸福度，然后在政治、經濟、科技等方面去更上一層樓!
少年強，則國強;少年富，則國富;少年屹立于世界，則國屹立于世界。我們有責任去弘揚民族精神，為祖國的一切貢獻出自己的力量。是我們的祖國更加強大!
高中德育第一課心得體會及感悟篇四
高中德育第一課是我們在高一開學之后的第一節(jié)德育課，也是我們學生們迎接新學期的第一課。通過這節(jié)課，我們不僅了解了德育課的教學內容和目標，還收獲了許多有用的知識和經驗。
第二段：認識德育。
德育作為一種特殊的教育形式，主要通過一定的方式和方法，培養(yǎng)學生的思想道德情操和行為習慣。在德育課中，老師為我們介紹了德育的概念、意義和歷史淵源，使我們對德育有了更深入的了解。
第三段：培養(yǎng)品德。
在德育課上，老師強調了品德的培養(yǎng)和價值，讓我們深刻認識到良好品德的重要性。從知識、道德、文化、歷史等方面出發(fā)，加強對學生的精神生活的引導，增強文化自信，培養(yǎng)良好的道德品質和行為習慣，是德育工作的核心。
第四段：提高素養(yǎng)。
隨著時代的發(fā)展，知識和技能越來越強調全面素質的培養(yǎng)。在德育課上，老師教給我們如何提高自身的素養(yǎng)，包括課外閱讀、社會實踐、自我管理等方面。這些素質的培養(yǎng)不僅有利于我們的個人發(fā)展，也有助于我們更好的融入社會。
第五段：總結。
通過高中德育第一課，我們深刻體會到了德育在高中教育中的重要性，認識到了品德和素養(yǎng)的重要性。深入了解和實踐德育，將有利于我們更好的成長和發(fā)展，也為我們更好的服務社會打下堅實的基礎。我們要不斷地加強自身的學習和實踐，努力成為一個有道德、有素養(yǎng)的人。
高中德育第一課心得體會及感悟篇五
第一段：引言（大約100字）
政治是每個人都無法避免的話題，尤其對于高中生而言，在政治課堂上學習政治知識不僅是一種學科要求，更是培養(yǎng)思想意識和價值觀的重要途徑。近日，我第一次參加了高中政治課的第一課，其中學習到的知識和體會引起了我深深的共鳴，讓我更加意識到政治對于個人和社會的重要性。
第二段：學習政治知識（大約250字）
在高中政治課的第一節(jié)課中，老師首先向我們介紹了政治的定義、內容和作用。我從中明確了政治這一概念。政治不僅僅是國家政治，它更廣泛地涉及到社會各個層面。政治是關于如何管理社會的學問，它影響著我們的生活、工作和學習。接著，老師向我們介紹了政治的基本原則和核心價值觀，如民主、平等、法治等。這些原則和價值觀是政治的基石，也是現(xiàn)代社會發(fā)展的基本要求。通過這些內容的學習，我深刻認識到政治對于國家和社會的重要性，也明白了自己身為一個公民應該具備的基本政治素養(yǎng)。
第三段：政治與個人（大約300字）
政治不僅僅是一個抽象的概念，它與每個人的生活息息相關。政治決定著社會資源的分配、法律的制定和執(zhí)行以及公共事務的管理。一個良好的政治環(huán)境可以保障個人的權益和發(fā)展，而一個惡劣的政治環(huán)境則會導致社會不公平、法治不健全以及個人權益受到侵犯。在政治課堂中，我認識到政治與個人的聯(lián)系和互動。政治的進步和發(fā)展需要每個公民的參與和貢獻，每個人的言論權和知情權是政治發(fā)展的基礎。同時，政治也對每個公民的人生軌跡產生深遠影響。一個積極關注政治、參與政治的人可以通過合法渠道實現(xiàn)自身利益和價值，而一個對政治冷漠的人則可能被邊緣化和忽視。
第四段：政治與社會（大約300字）
政治更是社會發(fā)展的重要推動力。政治決定著社會的運行方式和社會結構。政治的穩(wěn)定和公正是社會穩(wěn)定和發(fā)展的保障。在政治課堂上，我了解到政治對于社會的影響和作用。政治制度的優(yōu)劣直接決定了社會的公平和公正程度，政治文化的扎根和傳播影響著社會的價值觀和道德觀。政治對于社會的改革和發(fā)展也起著重要的引導和推動作用。通過學習政治，我更加明確了政治在社會發(fā)展中的地位和作用，也認識到政治的進步對于社會的繁榮和進步不可或缺。
第五段：總結（大約150字）
高中政治第一課讓我對政治產生了更加深刻的了解和認識。政治不僅僅是一堂課堂上的知識，更是影響著我們的生活、工作和學習。政治與個人息息相關，一個良好的政治環(huán)境可以保障個人權益和發(fā)展；政治與社會密不可分，政治決定了社會的運行方式和社會結構。通過學習政治，我更加意識到政治對于個人和社會的重要性，也更加明確了自己身為一個公民應該具備的基本政治素養(yǎng)。我相信，在今后的學習中，我會更加努力，加深對政治的理解，做一個積極關注政治、參與政治的公民。只有通過我們每個人的共同努力，才能夠建設一個更加美好的社會和國家。
高中德育第一課心得體會及感悟篇六
第一段：
高中護士第一課程，是我作為一名高中生從未經歷過的新鮮事物。課堂上，我不禁產生了一種高中生活的新奇感。首先，老師向我們介紹了高中護士的定義和作用，這使我對未來護理職業(yè)的發(fā)展產生了濃厚的興趣。其次，我們學習了基本的危險狀況和急救方法，這讓我明白了作為一名高中護士，如何及時應對緊急情況，保障同學們的安全。通過這一課程，我不僅了解到了護理的意義和重要性，還培養(yǎng)了關心他人、熱心助人的品質。我對高中護士這個職業(yè)也有了更加清晰的認識。
第二段：
高中護士第一課所教授的危險狀況和急救方法給我留下了深刻的印象。在課堂上，我們學習了如何應對突發(fā)的意外情況，例如心臟驟停、窒息和骨折等。老師以生動的案例和細致的講解，讓我們明白了在這些緊急情況下應該如何迅速作出正確的判斷和應對措施。這堂課讓我深刻體會到高中護士在關鍵時刻的重要性。在未來的工作中，我將秉持著這些知識，保障同學們的安全，盡自己所能來幫助他們。
第三段：
通過高中護士第一課的學習，我培養(yǎng)了關心他人、熱心助人的品質。護理職業(yè)的本質在于照顧病人和關愛他們。在上課期間，我意識到護理不僅僅是一個職業(yè)，更是一種人性關懷和溫暖。作為高中護士，我們將成為同學們生活中重要的支持者和依靠。在面對困難和痛苦時，我會用自己的能力和熱情去安撫和幫助他們。這堂課讓我意識到，關心他人是一種樂于助人的精神，也是實現(xiàn)自我價值的一種方式。
第四段：
高中護士第一課程讓我對護理職業(yè)有了更加清晰的認識。除了應對緊急情況和照顧病人，護理職業(yè)還包括許多其他的方面，如協(xié)助醫(yī)生進行檢查和治療、提供一些基本的日常護理等。在課堂上，老師詳細介紹了護士的工作范圍和職責，使我對這個職業(yè)有了更加深入的了解。我意識到成為一名護士需要掌握豐富的醫(yī)療知識和技能，而這將是我今后努力學習的方向之一。
第五段：
高中護士第一課程是我高中生活中的一次寶貴的經歷。通過這堂課，我不僅了解到了護理職業(yè)的意義和重要性，還學到了基本的危險狀況和急救方法。同時，這堂課也培養(yǎng)了我關心他人、熱心助人的品質。我對高中護士的職責和要求有了更加清晰的認識。未來我會繼續(xù)努力學習和培養(yǎng)自己的護理技能，為同學們的健康和安全貢獻自己的一份力量。高中護士第一課給我留下了深刻的印象，也讓我對未來的護理職業(yè)充滿了期待和熱愛。
高中德育第一課心得體會及感悟篇七
時光荏苒，不知不覺，我們已經迎來了金色的秋天。在這個激動人心的季節(jié)里，大家最關心的第一堂課悄然而至，我的內心十分激動。終于又可以看這個節(jié)目了，這也是全國中小學生最期待的第一課。
這個節(jié)目我看了無數(shù)遍，反正是我最喜歡的節(jié)目之一。9月1日每天晚上8點，我都會準時蹲在電視機前，靜靜等待。有時候我會拉著爸爸或者媽媽一起看。終于到了八點，我激動得坐在電視機前，然后媽媽給我講課。因為離電視機太近，容易近視，媽媽只好跟我說了幾句，我也沒注意，繼續(xù)看我的第一節(jié)課。
主持人一如既往的帥氣，在電視機前問我們幾句話。然后主持人進入了這個學校第一節(jié)課的主題。我一步一步聽著主持人的談話，越來越入迷，不知不覺就走到了盡頭。不得不承認，這次真的學到了很多，同時也明白了第一課的意義。
心中有一股火山般的熱血在沸騰，這可能是我對祖國的熱愛。什么是愛國主義？愛國主義意味著對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，很多仁人志士都有著憂國憂民、以國家大事為己任、奮勇保家衛(wèi)國、關心民生的強烈思想。這種可貴的精神，讓中華民族歷盡艱辛。愛國主義內容廣泛。熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關心祖國的命運，臨危不懼，為祖國而死，都是愛國主義的表現(xiàn)。在中華民族五千年的發(fā)展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大民族精神。
以后我一定會加倍努力學習，把自己的知識運用到祖國的建設去，而不是荒廢用到其他無用之處的地方去。同時要嚴格要求自身，從行動上去行動起來，把自己的夢想與祖國偉大復興，相結合起來，這就是我所追求的夢想。
高中德育第一課心得體會及感悟篇八
第一段：第一次走進高中校園，我感受到了一種陌生的緊張和不安。高中生活對于我來說是一個全新的開始，一切都充滿了未知。然而，第一堂課的開始令我感受到了一種溫暖和安慰，因為老師給了我們很多鼓勵和支持。我意識到，在這個新的階段，我會不斷面臨挑戰(zhàn)和壓力，但是只要積極面對，我一定能夠克服困難，取得進步。
第二段：在第一課中，老師為我們介紹了高中階段的學習目標和重點，以及課程體系的架構。我深深地感到自己進入了一個富有挑戰(zhàn)性和機遇的階段。高中學習不再是簡單地記憶和吸收知識，而是需要分析和思考的過程。老師告訴我們，高中學習的核心是培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)新能力，同時注重素質教育的全面發(fā)展。這些目標讓我感到很有動力，我決心要全力以赴，追求自己的夢想。
第三段：與初中不同的是，高中的課堂氛圍更加嚴肅和緊張。老師的講解更深入，內容更復雜。雖然有時候感覺壓力有些大，但是我深知這是為了更好地提高自己。在第一課中，我了解到高中的學習方法也會有所改變。我們需要更多地依靠自主學習和合作學習，老師會起到引導和輔助的作用。我認識到，這樣的學習方式對培養(yǎng)我們的學習能力和解決問題的能力非常重要，所以我會積極適應這種新的學習環(huán)境。
第四段：高中生活不僅僅是學習，還包括許多課外活動和社團，這給了我更多展示自己和發(fā)展興趣愛好的機會。在第一課上，老師向我們介紹了學校的各種社團和俱樂部，鼓勵我們積極參與其中。我對此深感興奮和期待，我想要嘗試新的事物，結交新的朋友。通過參加社團活動，我相信我將能夠全面發(fā)展自己，培養(yǎng)更多的領導能力和團隊合作精神。
第五段：步入高中并不僅僅是一種身份的改變，更是心態(tài)的轉換。在邁進新的旅程的同時，我深感責任的重大和未來的不確定。但是，我堅信只要我努力學習，積極思考，勇于迎接挑戰(zhàn)，我一定能夠超越自己，取得優(yōu)異的成績。這一課在我心中種下了奮斗的種子，我決心將來用汗水和努力來澆灌它，讓它在高中的歲月中茁壯成長。
在步入高中的第一課中，我感受到了一種前所未有的緊張和興奮，明白了高中學習的目標和挑戰(zhàn)，也意識到了自己需要適應新的學習方式和不斷發(fā)展個人興趣。雖然有時候壓力會讓我感到困難和迷茫，但是我相信只要我積極面對，勇于迎接挑戰(zhàn)，我必將在高中學習的道路上越走越遠，收獲更多的成長和成功。
高中德育第一課心得體會及感悟篇九
隨著疫情得到有效控制，學校陸續(xù)開展線下復學，我迫不及待地迎來了高中復學的第一課。這是我時隔數(shù)月再次踏進校門，感受到了久違的校園氛圍和學習氣息，同時也對未來的高中生活有了更多的期待。在這節(jié)課中，我不僅收獲了新的知識，還體會到了同學們的積極向上和老師們的辛勤付出。高中復學第一課給我留下了深刻的印象，也讓我充滿信心去面對接下來的高中生活。
首先，高中復學第一課給我?guī)砹诵碌闹R和思考。在這次課堂上，老師為我們講解了高中的課程設置和學習方法。與初中不同的是，高中課程更加專業(yè)化和深入，每個科目都有更多的難度和挑戰(zhàn)。同時，老師還鼓勵我們要樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)好的學習方法，提高綜合素質。通過這堂復學第一課，我對高中學習有了更深刻的認識，也為將來的學習做好了準備。
其次，高中復學第一課讓我感受到了同學們的積極向上。在這節(jié)課上，同學們積極踴躍地向老師提問，互相交流學習經驗。大家之間形成了良好的合作氛圍，相互鼓勵和幫助。這讓我意識到，高中不再是一個人孤立地學習，而是一個集體合作的過程。我們要攜手共進，共同進步。同學們的積極向上也激發(fā)了我的學習動力，讓我更加有信心去面對高中的挑戰(zhàn)。
再次，高中復學第一課讓我感動于老師們的辛勤付出。在這節(jié)課上，老師們不僅準備了豐富的教學資源，還為我們詳細解答了問題，耐心引導我們學習。他們不辭辛苦，用心付出，希望我們能夠更好地適應高中的學習節(jié)奏和要求?？吹嚼蠋焸兊男燎诟冻?，我深感責任重大，要更加努力學習，回報老師的辛勤教導。
最后，高中復學第一課讓我充滿信心去面對接下來的高中生活。通過這節(jié)課，我逐漸明確了高中學習的任務和目標。我知道高中生活不再像初中那樣輕松自在，而是需要更多的努力和付出。但我相信只要我堅持努力，克服困難，一定能夠取得好成績。我相信自己有足夠的能力和潛力去應對高中的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的理想。
總而言之，高中復學第一課給我留下了深刻的印象。通過這節(jié)課，我不僅收獲了新的知識和思考，還感受到了同學們的積極向上和老師們的辛勤付出。這堂課讓我充滿信心去面對接下來的高中生活。我相信，只要我堅持努力，不斷提高自己，一定能夠在高中生活中取得好成績，實現(xiàn)自己的夢想。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十
復學德育第一課已經結束，我們終于回到了校園。這節(jié)課非常重要，它是我們重新踏進校門的第一步，它也提醒我們，在這樣特殊的時期，如何面對新的學期和新的挑戰(zhàn)。我從這節(jié)課中獲得了很多啟示和體會。
第二段：課程內容。
在這節(jié)課中，老師以一個真實的案例為例子，向我們講述了一位學生因玩快手，耽誤了學習，最終導致成績下滑的故事。這個案例的主要目的是提醒我們，在面對任何誘惑時，要時刻注意維護自己的學習目標。老師告訴我們，學生在學習的路上一定會遇到很多困難和誘惑，面對這些問題，我們要學會如何正確的選擇。
第三段：自我反思。
這節(jié)課對我影響很大，讓我反思了自己的學習態(tài)度。在過去的學習中，我常常會受到其他事情的干擾，導致無法集中精力學習，也無法進步。而這節(jié)課提醒我，在學習中要把注意力集中在重要的事情上，不要被零散的瑣事所干擾。
第四段：有效的學習管理。
除了注意力的集中，老師告訴我們一些有效的學習管理方法。例如，做好學習計劃，利用好學習時間，學習方法的選擇等等。這些方法幫助我們可以更好地安排自己的學習時間，更高效地完成學習任務。通過這樣的學習管理，我們可以更好地掌握學習的重點，更好地完成學業(yè)。
第五段：總結。
總體而言，復學德育第一課是一節(jié)非常有價值的課程。通過這節(jié)課，我們了解到了如何重視學習，管理自己的時間和精力來更好地完成學業(yè)。同時，這節(jié)課也提醒了我們，在面對任何誘惑和困難時，要時刻維護自己的學習目標，不要被外界的干擾所影響。最終，我想說，我會積極應用這些知識和方法，更好地完成自己的學習任務。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十一
心理學作為一門研究人類思維和行為的科學，展現(xiàn)出了令人著迷的魅力。在心理學的第一課上，我們了解到了心理學的定義和研究對象，還學習了心理學的歷史發(fā)展和不同的研究方法。這次課程不僅擴展了我們對心理學的認識，也讓我們明白了心理學在日常生活中的應用意義。
第二段：認識自我與他人
心理學的核心是研究人的思維和行為，而在這個過程中，我們不能忽略自己的內心世界。通過學習和研究心理學，我們可以更加深入地認識自我。了解自己的優(yōu)勢和挑戰(zhàn)，能夠更好地應對困難和壓力。同時，心理學也教會我們關心他人，尊重他人的感受和需求。在與他人溝通和交往時，我們能夠更加理解他人的情緒和需求，從而建立更加健康和和諧的人際關系。
第三段：心理學的應用意義
心理學不僅僅是一門學科，更是一種應用于實際生活中的技巧和方法。通過學習心理學，我們能夠提高自己的學習能力和思維方式。了解記憶和學習的規(guī)律，能夠有效地提高學業(yè)成績。此外，心理學還可以應用于企業(yè)管理和領導力培養(yǎng)。了解員工的激勵機制和工作滿意度，能夠更好地管理團隊，提高工作效率。心理學在醫(yī)學領域也有廣泛的應用，通過了解患者的心理需求，醫(yī)生可以更好地治療和護理病人。
第四段：心理學素養(yǎng)的培養(yǎng)
心理學的學習不僅僅是掌握知識，更重要的是培養(yǎng)心理健康和素養(yǎng)。我們應該學會面對挫折和失敗，保持樂觀心態(tài)。在應對壓力和焦慮時，要學會放松和調節(jié)情緒。心理學還教會我們積極行動，主動尋求幫助。尤其是在遇到心理困擾或問題時，我們可以找到專業(yè)的心理咨詢師尋求支持和幫助。
第五段：積極應用心理學知識
心理學的學習不僅具備理論性，更需要我們能夠將知識運用到實際生活中。我們可以通過學習心理學課程，不斷提升自己的心理素質和專業(yè)能力。對于學習，我們可以通過了解自己的學習風格和方法，提高學習的效率和質量。此外，我們還可以運用心理學的知識來改善人際關系，加強與他人的溝通和交流。通過了解他人的需求和感受，我們能夠更好地幫助他人，從而促進社會的和諧發(fā)展。
在這門心理學的第一課上，我們不僅僅學到了知識，更重要的是對心理學的應用意義有了更深入的理解。通過心理學的學習，我們能夠更好地認識自己和他人，提高自己的心理素質和應對能力。同時，我們也能將所學的心理學知識應用于實際生活中，提高認識和改善社會關系。因此，心理學的學習對我們個人和社會發(fā)展都具有重要的意義。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十二
心理學是一門探討人類心理活動和行為的科學，對于提升個人的心理素質和改善生活質量具有重要意義。在我的人生道路中，我也有幸接觸到了心理學這門學科，通過學習心理學第一課，我深受啟發(fā)和感悟。本文將以五段式的結構來闡述我對這門課的心得體會和感悟。
第一段：初次接觸心理學的驚喜和好奇
剛開始學習心理學的時候，我對這門學科充滿了好奇和期待。我懷著一顆顫動的心，走進了教室。教師通過數(shù)據(jù)和實例介紹了心理學的基本概念和研究方法，讓我對這門學科產生了濃厚的興趣。我被其中一個實驗證明了短期記憶的容量有限所引起的討論所吸引。我開始思考自己的記憶力是否如此有限，同時也意識到了自己對于學習方法的重要性。
第二段：了解人類的情緒和認知過程
在學習心理學的過程中，我對人類的情緒和認知過程產生了更加深刻的認識。我了解到人類的情緒會對我們的生活產生重大影響。通過互動游戲和討論，我發(fā)現(xiàn)情緒的管理和調控對于個人的幸福感和心理健康至關重要。同時，我也意識到人類的認知過程可能會受到偏見和刻板印象的影響。這讓我對自己對事物的看法進行了反思，更加注重客觀的思考和判斷。
第三段：認識自己的性格和行為特點
心理學課程還幫助我認識到自己的性格和行為特點。通過討論和個人測驗，我了解到了自己的優(yōu)點和不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己傾向于內向、善于分析問題，但在與他人溝通和表達自己的情感方面有所不足。我開始思考如何克服自身弱點，提升自己的交流和表達能力。此外，我還學習到了自我管理的重要性，通過制定目標和時間管理來提高工作效率和生活質量。
第四段：人際關系的重要性和溝通技巧的培養(yǎng)
通過學習心理學，我逐漸認識到人際關系的重要性。人是社會性的動物，我們需要與他人交流和合作。心理學課程教給我溝通技巧和人際關系的建設方法，例如積極傾聽、表達自己的觀點和分享情感。這對于我與同學和家人的關系有著很大的幫助。我學會了更好地理解他人，增強同理心和包容心。我通過親身實踐，發(fā)現(xiàn)在與他人交流時，對他人的尊重和理解，能夠有效地促進良好的人際關系的建立。
第五段：心理學對于個人成長的意義與啟示
通過學習心理學，我認識到人類心理活動的復雜性和多樣性。同一事物在不同人的眼中可能有不同的觀點和感受。心理學的學習給予我了解他人和理解自己的機會。正因為每個人都擁有獨特的心理特點，我們需要更多的包容和理解。心理學也讓我明白，變化是永恒的，我應該持續(xù)學習和成長。只有不斷學習和比較，我們才能更好地改善自己的心理素質和生活質量。
總結：
通過心理學的學習，我對人類的心理活動和行為有了更加深入的認識，意識到了自己的不足和需要改進的方面。我明白了人際關系的重要性以及溝通技巧和情緒管理的重要性。這門課程幫助我更好地理解他人和自我，使我在人生道路上更加自信和成熟。心理學第一課的學習，為我打開了認識自己和提升自身素質的大門，這將對我的未來發(fā)展和成長產生深遠的影響。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十三
今年的《開學第一課》受到廣大中小學生的熱切關注，作為一檔播出13年的節(jié)目，每到開學季，都會有不少中小學生自發(fā)于家中觀看《開學第一課》的正式播出，而今年的《開學第一課》主題“少年強，中國強”更是讓我們深深體會到祖國對于我們中小學生的重要程度。
今年的《開學第一課》節(jié)目非常的精彩，不僅采用云課堂這一新方式來向我們展示《開學第一課》新課堂，更是通過這種方式，將處于全國各地各位抗疫英雄，集合在一起到《開學第一課》中，為我們現(xiàn)身講解。
在主持人鏗鏘有力的主持下，開啟了《開學第一課》這個節(jié)目的進程，鐘南山爺爺?shù)氖紫葹槲覀冞M行演講，在他挺直的脊梁下，帶領著我們的祖國不斷的度過一個又一個的難關;不管是17年前的非典，還是17年后，現(xiàn)在的新冠疫情，都是在鐘南山爺爺?shù)膸ьI下，克服了這一個個危機，保衛(wèi)了我們人民群眾的生命安全。正是有鐘南山爺爺這種頑強擔當?shù)钠焚|，才使我們的祖國，平安的度過這一個個驚險危機。
伴隨著感人的歌聲下，張定宇伯伯的登場也是帶給我們一個難忘的驚喜，他所分享一個個抗疫小故事，讓我們深深的體會到，在抗疫過程中，武漢人民，擁有怎樣團結奮進的精神，不管是白衣天使合理救助疫情病人，還是人們老實呆在家中不出，所展現(xiàn)的團結精神，是我們中小學生需要學習并敬佩的重點。
在第三篇章中，張伯禮爺爺、陳薇女士等各位抗疫英雄，是我們戰(zhàn)勝新冠疫情的基石所在，他們?yōu)榭箵粢咔樽龀龇浅Ｗ砍龅呢暙I，根據(jù)自身豐富的經驗學習，為抗擊疫情，指明方向，制定有效正確的方針。
方艙醫(yī)院的實行，火神山、雷神山的建立，都是我們在抗擊疫情時，所做出的合理有效的科學方式;為了抗擊疫情，祖國各個領域人才運用自身所能，通過各種有用科學的手段，為戰(zhàn)勝疫情打下了一個堅定有效的基礎。
“少年強，中國強”作為20_年《開學第一課》的主題，我們可以深深的感受到祖國對于我們少年所報以的期望與鼓勵，通過觀看《開學第一課》可以感受到在祖國的發(fā)展過程中，我們有這么一個和平安樂的社會環(huán)境生活，就是因為有不少逆行者，在我們看不到的地方負重前行，如此才為我們創(chuàng)造一個可以平靜學習，慢慢成長的和諧社會，做出了極大地貢獻!
而作為祖國未來的發(fā)展動力，我們作為少年更是要將心思都投入與學習之中，時刻為祖國未來的發(fā)展，貢獻出自己的一份力量。
讓我們一起如鐘南山院士、張伯禮院長等抗疫英雄一樣，可以在祖國面臨危難之際，挺身而出，讓我們的祖國可以發(fā)展的越發(fā)繁榮昌盛，就如《開學第一課》主題所說：少年強，中國強!
高中德育第一課心得體會及感悟篇十四
7點30分，全國兩億中小學生將同時收看中央電視臺一套大型公益節(jié)目201_年《開學第一課》，主題是“我的夢·中國夢”。
節(jié)目分為“我的夢”、“堅持夢想”、“探索夢想”、“中國夢”4個篇章，水稻之父袁隆平院士、試飛英雄李中華、電子商務應用大師馬云、武術高手李連杰、電影明星成龍等知名人士參與了錄制，一批少年英雄登臺亮相，用學生喜聞樂見的形式，引導學生將個人理想與祖國發(fā)展緊密結合起來。節(jié)目還通過網絡征集了全國中小學生的10萬個夢想，讓同學們感到非常親切。
這開學第一課為什么選擇“夢想”作為主題？因為，人們意識到，社會要發(fā)展要進步，要生活得幸福，必須有夢想，有信仰，有追求。社會上一些社會現(xiàn)象值得深思：比如深圳富士康接連發(fā)生的跳樓事件；比如隨著社會價值多元化，功利主義和物質主義現(xiàn)象的盛行，文學作品、影視作品里，甚至生活里到處是拜金女、物質女……這些現(xiàn)象孩子們也看到了，而且對他們的影響是很大的。那么，怎樣讓孩子的未來不走那些悲慘的老路，怎么樣讓他們感到生活有意義？怎樣幫助孩子們未來的生活變得更有價值，讓他們所生活的時代、國家更加強盛？樹立美好的夢想和理想，是一把金鑰匙。
幾年前，著名科學家錢學森去世之前，提出了一個刺痛我們民族之心的問題：“為什么我們的學?？偸桥囵B(yǎng)不出杰出人才？”
溫家寶總理說過：“一個民族，有一些關注天空的人，他們才有希望；一個民族，只是關心腳下的事情，那是沒有未來的?！?BR> 《開學第一課》，就是想提醒孩子們要仰望天空，要有夢想。有了夢想，才有創(chuàng)新進取的人生，才有健康向上的美好心靈。
201_年，中國有一個舉世矚目的大手筆，那就是上海世界博覽會，那正是中國人民百年夢想的實現(xiàn)，也是千萬個夢想升起的地方。中國人心中有夢想，“中國制造”才有可能在未來變成“中國創(chuàng)造”。從小培養(yǎng)孩子們的夢想，培養(yǎng)孩子們的想象力和創(chuàng)新力，鼓勵孩子們原創(chuàng)和發(fā)現(xiàn)，尊重創(chuàng)新精神，對中國的未來發(fā)展至關重要。
夢想提供了創(chuàng)造力和想象力的動力，夢想提供了信念的支撐。有夢就有未來。每一個孩子的夢想聚集起來，就匯成了明天的中國夢。
確定夢想的主題后，實現(xiàn)夢想的支點是什么？應該從哪幾個方面解讀夢想？《開學第一課》提供了“靈丹妙藥”：堅持、協(xié)作、探索。就是說，實現(xiàn)夢想需要堅持，需要協(xié)作支撐，需要積極探索。對個人來是說，就是相信自己、相信生活、相信未來。
希望廣大的中小學生從小就有夢想，一直能堅持夢想，最后實現(xiàn)夢想，享受擁有夢想的幸福。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十五
第一段：引言（150字）
心理學第一課的學習，讓我深刻認識到人類心理的復雜性和獨特性。心理學是一門研究人類思維、情感和行為的學科，通過學習了解人的內心世界以及人們在不同環(huán)境下的行為變化，可以幫助我們更好地理解自己和他人。在這節(jié)課中，我收獲了很多關于心理學的基本概念和理論，并從中得到了一些深刻的體會和感悟。
第二段：人的思維和認知（250字）
在學習心理學的過程中，我了解到人的思維是一種復雜而多樣化的心理過程，包括知覺、注意、記憶、思維和判斷等方面。人的思維與內外環(huán)境的互動密切相關，受到社會文化和個人經歷的影響。每個人的思維方式和認知習慣都不盡相同，這也是人類在思考問題和解決問題時產生差異的根源。通過了解人的思維過程，我更明白了為什么每個人在面對同一個問題時可能會有不同的觀點和解決方法。此外，對于我個人而言，這種認知多樣性也讓我更加尊重和欣賞他人的思維方式，學會從不同的角度看待問題。
第三段：情緒和個性的影響（250字）
心理學課程中還涉及了情緒和個性的研究。情緒是人類內心的一種反應，會對思維和行為產生重要影響。不同的個體在面對相同情境時，可能會有不同的情緒體驗，這也是人與人之間情感差異的原因之一。個性是指個體在長期發(fā)展和社會交往中形成的相對穩(wěn)定的心理特點和行為方式。通過研究情緒和個性，我們可以更好地理解自己和他人的情感體驗和行為反應，進一步促進人際關系的建立和發(fā)展。在我個人來說，通過了解情緒和個性的研究，我更加了解和掌握了自己的情緒表達，也學會更好地與他人溝通和相處。
第四段：社會心理學的啟示（250字）
社會心理學是心理學的重要分支，研究了人們在社會環(huán)境中的行為和相互關系。社會心理學的研究揭示了人們是如何受到群體壓力和社會規(guī)范的影響，以及人們的自我概念和自我認同是如何形成的。在課堂上，我們學習了集體行為、社會認同和歸因等概念和理論。這讓我更加清楚地認識到，人是一個社會性的動物，我們的思維和行為往往會受到社會環(huán)境的影響和制約。同時，我也深刻體會到個體在群體中的影響力和力量，我們每一個人都可以通過自己的行為和言論影響他人。這讓我明白了在社會中要意識到自己的責任和影響，做一個有意識、有責任感的社會成員。
第五段：心理學的應用和啟示（300字）
心理學不僅是一門理論學科，更是一門應用學科。通過學習心理學，我們可以將其應用到實際生活當中。心理學的知識可以幫助我們更好地管理情緒、處理壓力、解決問題、提高溝通能力，從而提升個人的心理健康和生活質量。此外，心理學對于教育、管理和醫(yī)療等領域也有重要的影響和應用價值。通過學習心理學，我認識到心理學的重要性，也明白了要不斷學習和探索心理學的理論和應用。
總結（100字）
通過心理學第一課的學習，我深刻認識到人類心理的復雜性和獨特性，了解了人的思維、情緒和行為等方面的基本概念和理論。同時，我也理解到心理學的應用價值和重要性，它可以幫助我們更好地認識和了解自己，提升心理健康，并幫助他人解決心理問題。繼續(xù)學習和探索心理學，將是我未來的一個重要方向。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十六
20__年9月1號晚上8點整，迎來了第十三屆《開學第一課》節(jié)目的首播。我與同學們相約坐在電腦前觀看這檔節(jié)目。此前，我們已經知道今年的主題是“少年強，中國強”，節(jié)目的傳達“人民至上，生命至上”精神。
今年的主題設定與全民抗疫的社會環(huán)境是密不可分的，立足于國家的大背景下，我們每個人都是其中的參與者，沒有什么比這更刻骨銘心了。看完節(jié)目之后，我的內心久久不能平靜。
在節(jié)目中，我們可以看到節(jié)目立足于“擔當”“團結”“科學”三個方面展開敘述。
鐘南山爺爺用自己的故事來鼓勵我們要勇于擔當，敢于承擔責任。他講述了自己從小的生活環(huán)境以及自己從醫(yī)的故事，讓我的內心頗受感動。
張伯禮講到了方艙醫(yī)院的歷史積累，對于生命，對于健康的思考，戰(zhàn)勝病毒后才能看到看到人類的力量。
陳薇講述了疫苗誕生的故事以及自己的故事經歷，給我們做了一個好榜樣?！俺藙倮瑒e無選擇”是她一直堅守的信念，只有堅信，才能成功。
張文宏著重提到身體健康的重要性，他通過簡單明了的動畫形式，提及了“少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，講述了十點內容，時時刻刻把身體健康放在首位，健康永遠比其他事情重要。
時間一晃而過，《開學第一課》迎來了結尾。雖然只有短短的時間，但從中收獲的東西卻很多，疫情雖然無情，但人間處處是真情。從中吸取經驗，學習其中的抗疫故事，弘揚抗疫精神，吸收正能量，為祖國，為未來，成為一個優(yōu)秀的接班人，為祖國和民族的未來做出自己的貢獻。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十七
每年央視的節(jié)日，我和媽媽都喜歡開學第一課，這是我們中小學生的特別節(jié)目。所以每次看完之后，心里總會有一種很大的感觸和收獲，這讓我越來越熱愛祖國的繁榮昌盛。
古往今來，無數(shù)愛國人士都想歌頌自己的祖國。聶耳創(chuàng)作的《開學第一課》，充滿了爭吵和豪情，唱出了作者的心聲，呼喚著人心。他不是號召大家歌唱我們的祖國，齊心協(xié)力保衛(wèi)祖國嗎？一句“自古以來，誰在生活中從未死去？”以丹之心作紀念”已經取出了文天祥埋藏已久的心。畢竟他們都有一個共同點：愛國。
我相信，每個人的心中都藏著一座愛國愛黨的豐碑，因為國家給了我們很多，我們從來不奢求任何回報。當我們周圍的人需要幫助時，每個人都會伸出手來互相幫助；面對災難，祖國永遠是我們堅強的后盾；當我們遇到困難時，祖國仍然是我們的前線。
不知不覺，讀完了學校的第一節(jié)課，心情久久不能釋懷。一直覺得自己的命是應得的，覺得除了努力學習，什么都不用做。現(xiàn)在我明白了，作為祖國未來的接班人，作為中國人的后代，我需要努力學習，不僅是為了自己，也是為了成為一個合格的接班人，不斷提高自己的能力和身體素質，實現(xiàn)全面發(fā)展的目標，成為一個更好的人。
此時此刻，心中只有一股熱血涌了上來，它時刻提醒著我，要學會為祖國的利益做出堅定的態(tài)度，保護好祖國的每一寸土地，貫徹好祖國和黨的路線，不斷跟隨，始終保持一顆純潔的心，勇往直前。
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高中德育第一課心得體會及感悟篇十八
每一個同學都有自己的開學第一課，比如，語文、數(shù)學、英語等。但我的開學第一課卻是思想教育課，通過這一節(jié)課，我覺得我們每一個人都要去追求完美，學會堅持不懈。鄒老師把我們領進教室后，她就講到進入一中就要按規(guī)矩做事，比如，走樓梯向右走，左拐拐大彎，右拐拐小彎。不能瘋跑打鬧等。這些都是一中的規(guī)矩，但我認為有兩句話給我的感悟最深，就是人沒有完美的'。
但是我們人可以去追求完美和去學會堅持不懈，就像站軍姿，無論你哪里癢癢，都不能動，都要學會盡自己最大的努力去堅持，只有做到這樣，你最后得到的才是加分，而不是減分，也就是說，只要你堅持不懈，成功的大門會向你敞開。鄒老師還說了許多道理，而這些道理我都記在腦海中。我堅信，這些道理會一直伴我成長，影響我的一生。是啊，人無完人，但我們可以盡自己百分之一百的努力去追求更多的完美啊！一定要學會堅持，我認為鄒老師說的真是句句在理。我也很慶幸鄒老師做我們的主連長，她講的那么好，人也長得漂亮，我們不得不說她是一個好老師。最后，我希望我們每一個人都要去學會追求完美，學會堅持并為了目標為之奮斗。
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高中德育第一課心得體會及感悟篇一
當我們結束了開心快樂的寒假，迎接我們的便是新的開學季節(jié)，每當開學前我們都共同觀看期有意義的節(jié)目，那便是《開學第一課》，其目的是想要中小學生們在開學前能感受到祖國上些重要的學習的榜樣，希望借此機會，來為以下的學習做個好的帶頭，今年的開學第一課主題是:。
晚上8點整，我吃完飯便早早的守在電視旁，準時觀看今年的《開學第一課》，還是那熟悉的畫面，還是那個熟悉的背景音樂，之所以每年都帶著非常激動的心情去觀看開學第一課節(jié)目，是因為這個節(jié)目都會記錄了那年里發(fā)生特別有意義的事情，來值得我們學習的精神，正因為是這樣我想才會安排在開學前為我們播放這個節(jié)目吧。相對來說2022年是個意義非凡的年，在這年里我們偉大的黨迎來了他的周年紀念日，面對著這鮮紅的五星紅旗，面對著無比光榮黨的徽章，我心中除了激動，更多的是自豪。是啊，我們之所有今天這繁榮的生活，這背后是離不開我們偉大的黨，是他們步個腳印所換回來當今的生活，我們要懂得感恩，要以這些黨員為心中的學習榜樣，學習他們身上那種憂國憂民，愿為祖國貢獻生的精神。在這短短的幾個小時里我們深刻的認知到， 作為當代青年，我們要堅定理想信念，不忘初心，熱愛祖國。少年興則國興，少年強則國強。廣大青少年要適應時代發(fā)展的要求，正確認識祖國的歷史和現(xiàn)實，增強愛國的情感和振興祖國的責任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進取，自強不息，艱苦奮斗，頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行。努力做到今天為振興中華而勤奮學習，明天為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻自己的力量!
《開學第一課》讓我學到了理論知識外的東西，它沒有生搬硬套的公式和死記硬背的古詩詞，有的只是處于當前國家背景下，同時也讓我們對祖國未來發(fā)展道路有了更加的明確所以當下我們要做好自身，投身學習教育，將來有天能夠為祖國的事業(yè)做出份貢獻，這也是我們學習的最終目標。我們作為新世紀的青少年代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚崇高的愛國主義精神。為今后的目標而努力奮斗吧少年!
高中德育第一課心得體會及感悟篇二
在學校，德育第一課不僅僅是課程的一部分，它更是學生人生的第一課。高中德育第一課是培養(yǎng)學生思想道德品質的基礎，然而這門課程不是只能通過聽課的方式來感受到它的價值。在這門課程中，我領悟到了很多關于自我認知、人際交往、責任意識和對未來的規(guī)劃。
【自我認知】
自我認知是人生的基礎，這門課程讓我更加了解自己。在課堂上，老師要我們思考“我是誰？”這個問題，這也是一直縈繞在我心中的疑問。通過這門課的學習，我掌握了對自我的認知，這也提供了我選擇職業(yè)、實現(xiàn)目標等路程上的關鍵認知。同時，自我認知也是僵化思維和行為習慣的改變過程，它能促使我們不斷地成長，提高自身能力。
【人際交往】
人際交往在現(xiàn)代人的社會交往中是至關重要的，這門課程也讓我感受到這一點。我們生活在一個互幫互助的社會里，與人友好相處是保障我們幸福生活和成功的關鍵因素。在高中德育第一課，老師告訴我們一個“7-38-55”規(guī)律：7%的理解和傳達是語言，38%是臉部的表情和肢體語言，55%是語氣與聲音。也就是說，直接面對的人陷入焦慮，會分散他們聽覺和看覺注意力。而聲音平和、表情真誠的個體，會為自己創(chuàng)造更好的交往氛圍。
【責任意識】
在學校中，我們不僅僅是學習知識的工具，也是社會成員的一份子。高中德育第一課強調了責任意識，這一點對于我們成長很有幫助。樹立責任意識，就是要讓我們明確自己的責任和義務，擔起自己的責任，用行動表達自己的態(tài)度。我們應該學會通過持之以恒的努力、克服困難、出色的表現(xiàn)，來實現(xiàn)自己的價值和創(chuàng)造出色的成績。
【未來規(guī)劃】
在高中德育第一課中，老師不僅僅是介紹了道德規(guī)范，還鼓勵我們認真思考自己的未來，進行規(guī)劃與探索。這讓我明白，對于未來的模糊或不知道，不應當隨意混淆。我們應該始終保持對未來充滿信心的追求，積極探索多元化的人生，對未來形成清晰的規(guī)劃。
【結語】
高中德育第一課，讓我們在精神層面得到了啟示，更深刻地思考生命的意義和價值所在。在這門課程中，我學習到了許多走進社會人際世界的方法和道德標準，提高了自我認知，激發(fā)了目標與生存的不斷進步。這項上課的體驗，將一直陪伴我成長。
高中德育第一課心得體會及感悟篇三
今天觀看了《開學第一課》，薛其坤院士與王源展開了一場關于未來的對話，用親身經歷告訴廣大青少年迎接未來要永不言棄，堅持奮斗，勇于探索，只有這樣才能實現(xiàn)中國夢。
“中國夢”這個詞大家對她并不陌生，可我想大家并不了解他，其實中國夢和我們自己的夢想一樣都是為了一個目標奮斗。中國夢是實現(xiàn)中華民族偉大復興的夢，這個夢凝聚了幾代中國人夙愿，是每一個中華兒女共同的期盼。歷史告訴我們，每個人的夢想都與國家和民族的前途命運緊密相連。國家好，民族好，人民才會好。
談起夢想，我想我們每個人會臉上洋溢著歡快的笑容。我有一個夢想，就是當一名卓越的政治家，我想實現(xiàn)我的夢想就和實現(xiàn)中國夢一樣要腳踏實地一步一個腳印，首先我要對自己設立一個長遠計劃，不要在意眼前的各種困難、誤會，應該百折不撓的追求理想，要有領導才能和長遠的目光。要意志堅定，立場果斷。雖然這些是我當政治家的必備要求，可我也需要將學習成績搞好，如果一個政治家沒有很高的涵養(yǎng)、知識，是不可能成為一個又讓人信服力的政治家。我還要擴寬自己的視眼，我會對身邊的所有事物都留意一下，觀察一下，自然會積累許多事情。
說起怎樣實現(xiàn)我的夢想，不禁就讓我想到了我們該怎樣去實現(xiàn)中國夢了。上面我們說過中國夢就是實現(xiàn)中華民族偉大復興的夢。我想現(xiàn)在我們實現(xiàn)中國夢當務之急是環(huán)保，你看現(xiàn)在遍地是垃圾、小溪已沒有昔日的清澈、森林已失去了昔日的生機。為什么遍地會是垃圾?因為人人都不講究衛(wèi)生隨地亂扔。衛(wèi)生么小溪已經沒有昔日的清澈?因為許多工廠將污水排放進去。為什么森林一沒有昔日的生機?因為人們亂砍濫伐樹木。所以我希望在座的每一位都行動起來不再亂扔垃圾，不再亂砍濫伐。讓我們的祖國變得更美!
做到這一步，我們離實現(xiàn)中國夢更進一點了。接著就是去解決人民幸福度，然后在政治、經濟、科技等方面去更上一層樓!
少年強，則國強;少年富，則國富;少年屹立于世界，則國屹立于世界。我們有責任去弘揚民族精神，為祖國的一切貢獻出自己的力量。是我們的祖國更加強大!
高中德育第一課心得體會及感悟篇四
高中德育第一課是我們在高一開學之后的第一節(jié)德育課，也是我們學生們迎接新學期的第一課。通過這節(jié)課，我們不僅了解了德育課的教學內容和目標，還收獲了許多有用的知識和經驗。
第二段：認識德育。
德育作為一種特殊的教育形式，主要通過一定的方式和方法，培養(yǎng)學生的思想道德情操和行為習慣。在德育課中，老師為我們介紹了德育的概念、意義和歷史淵源，使我們對德育有了更深入的了解。
第三段：培養(yǎng)品德。
在德育課上，老師強調了品德的培養(yǎng)和價值，讓我們深刻認識到良好品德的重要性。從知識、道德、文化、歷史等方面出發(fā)，加強對學生的精神生活的引導，增強文化自信，培養(yǎng)良好的道德品質和行為習慣，是德育工作的核心。
第四段：提高素養(yǎng)。
隨著時代的發(fā)展，知識和技能越來越強調全面素質的培養(yǎng)。在德育課上，老師教給我們如何提高自身的素養(yǎng)，包括課外閱讀、社會實踐、自我管理等方面。這些素質的培養(yǎng)不僅有利于我們的個人發(fā)展，也有助于我們更好的融入社會。
第五段：總結。
通過高中德育第一課，我們深刻體會到了德育在高中教育中的重要性，認識到了品德和素養(yǎng)的重要性。深入了解和實踐德育，將有利于我們更好的成長和發(fā)展，也為我們更好的服務社會打下堅實的基礎。我們要不斷地加強自身的學習和實踐，努力成為一個有道德、有素養(yǎng)的人。
高中德育第一課心得體會及感悟篇五
第一段：引言（大約100字）
政治是每個人都無法避免的話題，尤其對于高中生而言，在政治課堂上學習政治知識不僅是一種學科要求，更是培養(yǎng)思想意識和價值觀的重要途徑。近日，我第一次參加了高中政治課的第一課，其中學習到的知識和體會引起了我深深的共鳴，讓我更加意識到政治對于個人和社會的重要性。
第二段：學習政治知識（大約250字）
在高中政治課的第一節(jié)課中，老師首先向我們介紹了政治的定義、內容和作用。我從中明確了政治這一概念。政治不僅僅是國家政治，它更廣泛地涉及到社會各個層面。政治是關于如何管理社會的學問，它影響著我們的生活、工作和學習。接著，老師向我們介紹了政治的基本原則和核心價值觀，如民主、平等、法治等。這些原則和價值觀是政治的基石，也是現(xiàn)代社會發(fā)展的基本要求。通過這些內容的學習，我深刻認識到政治對于國家和社會的重要性，也明白了自己身為一個公民應該具備的基本政治素養(yǎng)。
第三段：政治與個人（大約300字）
政治不僅僅是一個抽象的概念，它與每個人的生活息息相關。政治決定著社會資源的分配、法律的制定和執(zhí)行以及公共事務的管理。一個良好的政治環(huán)境可以保障個人的權益和發(fā)展，而一個惡劣的政治環(huán)境則會導致社會不公平、法治不健全以及個人權益受到侵犯。在政治課堂中，我認識到政治與個人的聯(lián)系和互動。政治的進步和發(fā)展需要每個公民的參與和貢獻，每個人的言論權和知情權是政治發(fā)展的基礎。同時，政治也對每個公民的人生軌跡產生深遠影響。一個積極關注政治、參與政治的人可以通過合法渠道實現(xiàn)自身利益和價值，而一個對政治冷漠的人則可能被邊緣化和忽視。
第四段：政治與社會（大約300字）
政治更是社會發(fā)展的重要推動力。政治決定著社會的運行方式和社會結構。政治的穩(wěn)定和公正是社會穩(wěn)定和發(fā)展的保障。在政治課堂上，我了解到政治對于社會的影響和作用。政治制度的優(yōu)劣直接決定了社會的公平和公正程度，政治文化的扎根和傳播影響著社會的價值觀和道德觀。政治對于社會的改革和發(fā)展也起著重要的引導和推動作用。通過學習政治，我更加明確了政治在社會發(fā)展中的地位和作用，也認識到政治的進步對于社會的繁榮和進步不可或缺。
第五段：總結（大約150字）
高中政治第一課讓我對政治產生了更加深刻的了解和認識。政治不僅僅是一堂課堂上的知識，更是影響著我們的生活、工作和學習。政治與個人息息相關，一個良好的政治環(huán)境可以保障個人權益和發(fā)展；政治與社會密不可分，政治決定了社會的運行方式和社會結構。通過學習政治，我更加意識到政治對于個人和社會的重要性，也更加明確了自己身為一個公民應該具備的基本政治素養(yǎng)。我相信，在今后的學習中，我會更加努力，加深對政治的理解，做一個積極關注政治、參與政治的公民。只有通過我們每個人的共同努力，才能夠建設一個更加美好的社會和國家。
高中德育第一課心得體會及感悟篇六
第一段：
高中護士第一課程，是我作為一名高中生從未經歷過的新鮮事物。課堂上，我不禁產生了一種高中生活的新奇感。首先，老師向我們介紹了高中護士的定義和作用，這使我對未來護理職業(yè)的發(fā)展產生了濃厚的興趣。其次，我們學習了基本的危險狀況和急救方法，這讓我明白了作為一名高中護士，如何及時應對緊急情況，保障同學們的安全。通過這一課程，我不僅了解到了護理的意義和重要性，還培養(yǎng)了關心他人、熱心助人的品質。我對高中護士這個職業(yè)也有了更加清晰的認識。
第二段：
高中護士第一課所教授的危險狀況和急救方法給我留下了深刻的印象。在課堂上，我們學習了如何應對突發(fā)的意外情況，例如心臟驟停、窒息和骨折等。老師以生動的案例和細致的講解，讓我們明白了在這些緊急情況下應該如何迅速作出正確的判斷和應對措施。這堂課讓我深刻體會到高中護士在關鍵時刻的重要性。在未來的工作中，我將秉持著這些知識，保障同學們的安全，盡自己所能來幫助他們。
第三段：
通過高中護士第一課的學習，我培養(yǎng)了關心他人、熱心助人的品質。護理職業(yè)的本質在于照顧病人和關愛他們。在上課期間，我意識到護理不僅僅是一個職業(yè)，更是一種人性關懷和溫暖。作為高中護士，我們將成為同學們生活中重要的支持者和依靠。在面對困難和痛苦時，我會用自己的能力和熱情去安撫和幫助他們。這堂課讓我意識到，關心他人是一種樂于助人的精神，也是實現(xiàn)自我價值的一種方式。
第四段：
高中護士第一課程讓我對護理職業(yè)有了更加清晰的認識。除了應對緊急情況和照顧病人，護理職業(yè)還包括許多其他的方面，如協(xié)助醫(yī)生進行檢查和治療、提供一些基本的日常護理等。在課堂上，老師詳細介紹了護士的工作范圍和職責，使我對這個職業(yè)有了更加深入的了解。我意識到成為一名護士需要掌握豐富的醫(yī)療知識和技能，而這將是我今后努力學習的方向之一。
第五段：
高中護士第一課程是我高中生活中的一次寶貴的經歷。通過這堂課，我不僅了解到了護理職業(yè)的意義和重要性，還學到了基本的危險狀況和急救方法。同時，這堂課也培養(yǎng)了我關心他人、熱心助人的品質。我對高中護士的職責和要求有了更加清晰的認識。未來我會繼續(xù)努力學習和培養(yǎng)自己的護理技能，為同學們的健康和安全貢獻自己的一份力量。高中護士第一課給我留下了深刻的印象，也讓我對未來的護理職業(yè)充滿了期待和熱愛。
高中德育第一課心得體會及感悟篇七
時光荏苒，不知不覺，我們已經迎來了金色的秋天。在這個激動人心的季節(jié)里，大家最關心的第一堂課悄然而至，我的內心十分激動。終于又可以看這個節(jié)目了，這也是全國中小學生最期待的第一課。
這個節(jié)目我看了無數(shù)遍，反正是我最喜歡的節(jié)目之一。9月1日每天晚上8點，我都會準時蹲在電視機前，靜靜等待。有時候我會拉著爸爸或者媽媽一起看。終于到了八點，我激動得坐在電視機前，然后媽媽給我講課。因為離電視機太近，容易近視，媽媽只好跟我說了幾句，我也沒注意，繼續(xù)看我的第一節(jié)課。
主持人一如既往的帥氣，在電視機前問我們幾句話。然后主持人進入了這個學校第一節(jié)課的主題。我一步一步聽著主持人的談話，越來越入迷，不知不覺就走到了盡頭。不得不承認，這次真的學到了很多，同時也明白了第一課的意義。
心中有一股火山般的熱血在沸騰，這可能是我對祖國的熱愛。什么是愛國主義？愛國主義意味著對祖國的忠誠和熱愛。歷朝歷代，很多仁人志士都有著憂國憂民、以國家大事為己任、奮勇保家衛(wèi)國、關心民生的強烈思想。這種可貴的精神，讓中華民族歷盡艱辛。愛國主義內容廣泛。熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關心祖國的命運，臨危不懼，為祖國而死，都是愛國主義的表現(xiàn)。在中華民族五千年的發(fā)展歷程中，中華民族形成了以愛國主義為核心的偉大民族精神。
以后我一定會加倍努力學習，把自己的知識運用到祖國的建設去，而不是荒廢用到其他無用之處的地方去。同時要嚴格要求自身，從行動上去行動起來，把自己的夢想與祖國偉大復興，相結合起來，這就是我所追求的夢想。
高中德育第一課心得體會及感悟篇八
第一段：第一次走進高中校園，我感受到了一種陌生的緊張和不安。高中生活對于我來說是一個全新的開始，一切都充滿了未知。然而，第一堂課的開始令我感受到了一種溫暖和安慰，因為老師給了我們很多鼓勵和支持。我意識到，在這個新的階段，我會不斷面臨挑戰(zhàn)和壓力，但是只要積極面對，我一定能夠克服困難，取得進步。
第二段：在第一課中，老師為我們介紹了高中階段的學習目標和重點，以及課程體系的架構。我深深地感到自己進入了一個富有挑戰(zhàn)性和機遇的階段。高中學習不再是簡單地記憶和吸收知識，而是需要分析和思考的過程。老師告訴我們，高中學習的核心是培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)新能力，同時注重素質教育的全面發(fā)展。這些目標讓我感到很有動力，我決心要全力以赴，追求自己的夢想。
第三段：與初中不同的是，高中的課堂氛圍更加嚴肅和緊張。老師的講解更深入，內容更復雜。雖然有時候感覺壓力有些大，但是我深知這是為了更好地提高自己。在第一課中，我了解到高中的學習方法也會有所改變。我們需要更多地依靠自主學習和合作學習，老師會起到引導和輔助的作用。我認識到，這樣的學習方式對培養(yǎng)我們的學習能力和解決問題的能力非常重要，所以我會積極適應這種新的學習環(huán)境。
第四段：高中生活不僅僅是學習，還包括許多課外活動和社團，這給了我更多展示自己和發(fā)展興趣愛好的機會。在第一課上，老師向我們介紹了學校的各種社團和俱樂部，鼓勵我們積極參與其中。我對此深感興奮和期待，我想要嘗試新的事物，結交新的朋友。通過參加社團活動，我相信我將能夠全面發(fā)展自己，培養(yǎng)更多的領導能力和團隊合作精神。
第五段：步入高中并不僅僅是一種身份的改變，更是心態(tài)的轉換。在邁進新的旅程的同時，我深感責任的重大和未來的不確定。但是，我堅信只要我努力學習，積極思考，勇于迎接挑戰(zhàn)，我一定能夠超越自己，取得優(yōu)異的成績。這一課在我心中種下了奮斗的種子，我決心將來用汗水和努力來澆灌它，讓它在高中的歲月中茁壯成長。
在步入高中的第一課中，我感受到了一種前所未有的緊張和興奮，明白了高中學習的目標和挑戰(zhàn)，也意識到了自己需要適應新的學習方式和不斷發(fā)展個人興趣。雖然有時候壓力會讓我感到困難和迷茫，但是我相信只要我積極面對，勇于迎接挑戰(zhàn)，我必將在高中學習的道路上越走越遠，收獲更多的成長和成功。
高中德育第一課心得體會及感悟篇九
隨著疫情得到有效控制，學校陸續(xù)開展線下復學，我迫不及待地迎來了高中復學的第一課。這是我時隔數(shù)月再次踏進校門，感受到了久違的校園氛圍和學習氣息，同時也對未來的高中生活有了更多的期待。在這節(jié)課中，我不僅收獲了新的知識，還體會到了同學們的積極向上和老師們的辛勤付出。高中復學第一課給我留下了深刻的印象，也讓我充滿信心去面對接下來的高中生活。
首先，高中復學第一課給我?guī)砹诵碌闹R和思考。在這次課堂上，老師為我們講解了高中的課程設置和學習方法。與初中不同的是，高中課程更加專業(yè)化和深入，每個科目都有更多的難度和挑戰(zhàn)。同時，老師還鼓勵我們要樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)好的學習方法，提高綜合素質。通過這堂復學第一課，我對高中學習有了更深刻的認識，也為將來的學習做好了準備。
其次，高中復學第一課讓我感受到了同學們的積極向上。在這節(jié)課上，同學們積極踴躍地向老師提問，互相交流學習經驗。大家之間形成了良好的合作氛圍，相互鼓勵和幫助。這讓我意識到，高中不再是一個人孤立地學習，而是一個集體合作的過程。我們要攜手共進，共同進步。同學們的積極向上也激發(fā)了我的學習動力，讓我更加有信心去面對高中的挑戰(zhàn)。
再次，高中復學第一課讓我感動于老師們的辛勤付出。在這節(jié)課上，老師們不僅準備了豐富的教學資源，還為我們詳細解答了問題，耐心引導我們學習。他們不辭辛苦，用心付出，希望我們能夠更好地適應高中的學習節(jié)奏和要求?？吹嚼蠋焸兊男燎诟冻?，我深感責任重大，要更加努力學習，回報老師的辛勤教導。
最后，高中復學第一課讓我充滿信心去面對接下來的高中生活。通過這節(jié)課，我逐漸明確了高中學習的任務和目標。我知道高中生活不再像初中那樣輕松自在，而是需要更多的努力和付出。但我相信只要我堅持努力，克服困難，一定能夠取得好成績。我相信自己有足夠的能力和潛力去應對高中的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自己的理想。
總而言之，高中復學第一課給我留下了深刻的印象。通過這節(jié)課，我不僅收獲了新的知識和思考，還感受到了同學們的積極向上和老師們的辛勤付出。這堂課讓我充滿信心去面對接下來的高中生活。我相信，只要我堅持努力，不斷提高自己，一定能夠在高中生活中取得好成績，實現(xiàn)自己的夢想。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十
復學德育第一課已經結束，我們終于回到了校園。這節(jié)課非常重要，它是我們重新踏進校門的第一步，它也提醒我們，在這樣特殊的時期，如何面對新的學期和新的挑戰(zhàn)。我從這節(jié)課中獲得了很多啟示和體會。
第二段：課程內容。
在這節(jié)課中，老師以一個真實的案例為例子，向我們講述了一位學生因玩快手，耽誤了學習，最終導致成績下滑的故事。這個案例的主要目的是提醒我們，在面對任何誘惑時，要時刻注意維護自己的學習目標。老師告訴我們，學生在學習的路上一定會遇到很多困難和誘惑，面對這些問題，我們要學會如何正確的選擇。
第三段：自我反思。
這節(jié)課對我影響很大，讓我反思了自己的學習態(tài)度。在過去的學習中，我常常會受到其他事情的干擾，導致無法集中精力學習，也無法進步。而這節(jié)課提醒我，在學習中要把注意力集中在重要的事情上，不要被零散的瑣事所干擾。
第四段：有效的學習管理。
除了注意力的集中，老師告訴我們一些有效的學習管理方法。例如，做好學習計劃，利用好學習時間，學習方法的選擇等等。這些方法幫助我們可以更好地安排自己的學習時間，更高效地完成學習任務。通過這樣的學習管理，我們可以更好地掌握學習的重點，更好地完成學業(yè)。
第五段：總結。
總體而言，復學德育第一課是一節(jié)非常有價值的課程。通過這節(jié)課，我們了解到了如何重視學習，管理自己的時間和精力來更好地完成學業(yè)。同時，這節(jié)課也提醒了我們，在面對任何誘惑和困難時，要時刻維護自己的學習目標，不要被外界的干擾所影響。最終，我想說，我會積極應用這些知識和方法，更好地完成自己的學習任務。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十一
心理學作為一門研究人類思維和行為的科學，展現(xiàn)出了令人著迷的魅力。在心理學的第一課上，我們了解到了心理學的定義和研究對象，還學習了心理學的歷史發(fā)展和不同的研究方法。這次課程不僅擴展了我們對心理學的認識，也讓我們明白了心理學在日常生活中的應用意義。
第二段：認識自我與他人
心理學的核心是研究人的思維和行為，而在這個過程中，我們不能忽略自己的內心世界。通過學習和研究心理學，我們可以更加深入地認識自我。了解自己的優(yōu)勢和挑戰(zhàn)，能夠更好地應對困難和壓力。同時，心理學也教會我們關心他人，尊重他人的感受和需求。在與他人溝通和交往時，我們能夠更加理解他人的情緒和需求，從而建立更加健康和和諧的人際關系。
第三段：心理學的應用意義
心理學不僅僅是一門學科，更是一種應用于實際生活中的技巧和方法。通過學習心理學，我們能夠提高自己的學習能力和思維方式。了解記憶和學習的規(guī)律，能夠有效地提高學業(yè)成績。此外，心理學還可以應用于企業(yè)管理和領導力培養(yǎng)。了解員工的激勵機制和工作滿意度，能夠更好地管理團隊，提高工作效率。心理學在醫(yī)學領域也有廣泛的應用，通過了解患者的心理需求，醫(yī)生可以更好地治療和護理病人。
第四段：心理學素養(yǎng)的培養(yǎng)
心理學的學習不僅僅是掌握知識，更重要的是培養(yǎng)心理健康和素養(yǎng)。我們應該學會面對挫折和失敗，保持樂觀心態(tài)。在應對壓力和焦慮時，要學會放松和調節(jié)情緒。心理學還教會我們積極行動，主動尋求幫助。尤其是在遇到心理困擾或問題時，我們可以找到專業(yè)的心理咨詢師尋求支持和幫助。
第五段：積極應用心理學知識
心理學的學習不僅具備理論性，更需要我們能夠將知識運用到實際生活中。我們可以通過學習心理學課程，不斷提升自己的心理素質和專業(yè)能力。對于學習，我們可以通過了解自己的學習風格和方法，提高學習的效率和質量。此外，我們還可以運用心理學的知識來改善人際關系，加強與他人的溝通和交流。通過了解他人的需求和感受，我們能夠更好地幫助他人，從而促進社會的和諧發(fā)展。
在這門心理學的第一課上，我們不僅僅學到了知識，更重要的是對心理學的應用意義有了更深入的理解。通過心理學的學習，我們能夠更好地認識自己和他人，提高自己的心理素質和應對能力。同時，我們也能將所學的心理學知識應用于實際生活中，提高認識和改善社會關系。因此，心理學的學習對我們個人和社會發(fā)展都具有重要的意義。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十二
心理學是一門探討人類心理活動和行為的科學，對于提升個人的心理素質和改善生活質量具有重要意義。在我的人生道路中，我也有幸接觸到了心理學這門學科，通過學習心理學第一課，我深受啟發(fā)和感悟。本文將以五段式的結構來闡述我對這門課的心得體會和感悟。
第一段：初次接觸心理學的驚喜和好奇
剛開始學習心理學的時候，我對這門學科充滿了好奇和期待。我懷著一顆顫動的心，走進了教室。教師通過數(shù)據(jù)和實例介紹了心理學的基本概念和研究方法，讓我對這門學科產生了濃厚的興趣。我被其中一個實驗證明了短期記憶的容量有限所引起的討論所吸引。我開始思考自己的記憶力是否如此有限，同時也意識到了自己對于學習方法的重要性。
第二段：了解人類的情緒和認知過程
在學習心理學的過程中，我對人類的情緒和認知過程產生了更加深刻的認識。我了解到人類的情緒會對我們的生活產生重大影響。通過互動游戲和討論，我發(fā)現(xiàn)情緒的管理和調控對于個人的幸福感和心理健康至關重要。同時，我也意識到人類的認知過程可能會受到偏見和刻板印象的影響。這讓我對自己對事物的看法進行了反思，更加注重客觀的思考和判斷。
第三段：認識自己的性格和行為特點
心理學課程還幫助我認識到自己的性格和行為特點。通過討論和個人測驗，我了解到了自己的優(yōu)點和不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己傾向于內向、善于分析問題，但在與他人溝通和表達自己的情感方面有所不足。我開始思考如何克服自身弱點，提升自己的交流和表達能力。此外，我還學習到了自我管理的重要性，通過制定目標和時間管理來提高工作效率和生活質量。
第四段：人際關系的重要性和溝通技巧的培養(yǎng)
通過學習心理學，我逐漸認識到人際關系的重要性。人是社會性的動物，我們需要與他人交流和合作。心理學課程教給我溝通技巧和人際關系的建設方法，例如積極傾聽、表達自己的觀點和分享情感。這對于我與同學和家人的關系有著很大的幫助。我學會了更好地理解他人，增強同理心和包容心。我通過親身實踐，發(fā)現(xiàn)在與他人交流時，對他人的尊重和理解，能夠有效地促進良好的人際關系的建立。
第五段：心理學對于個人成長的意義與啟示
通過學習心理學，我認識到人類心理活動的復雜性和多樣性。同一事物在不同人的眼中可能有不同的觀點和感受。心理學的學習給予我了解他人和理解自己的機會。正因為每個人都擁有獨特的心理特點，我們需要更多的包容和理解。心理學也讓我明白，變化是永恒的，我應該持續(xù)學習和成長。只有不斷學習和比較，我們才能更好地改善自己的心理素質和生活質量。
總結：
通過心理學的學習，我對人類的心理活動和行為有了更加深入的認識，意識到了自己的不足和需要改進的方面。我明白了人際關系的重要性以及溝通技巧和情緒管理的重要性。這門課程幫助我更好地理解他人和自我，使我在人生道路上更加自信和成熟。心理學第一課的學習，為我打開了認識自己和提升自身素質的大門，這將對我的未來發(fā)展和成長產生深遠的影響。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十三
今年的《開學第一課》受到廣大中小學生的熱切關注，作為一檔播出13年的節(jié)目，每到開學季，都會有不少中小學生自發(fā)于家中觀看《開學第一課》的正式播出，而今年的《開學第一課》主題“少年強，中國強”更是讓我們深深體會到祖國對于我們中小學生的重要程度。
今年的《開學第一課》節(jié)目非常的精彩，不僅采用云課堂這一新方式來向我們展示《開學第一課》新課堂，更是通過這種方式，將處于全國各地各位抗疫英雄，集合在一起到《開學第一課》中，為我們現(xiàn)身講解。
在主持人鏗鏘有力的主持下，開啟了《開學第一課》這個節(jié)目的進程，鐘南山爺爺?shù)氖紫葹槲覀冞M行演講，在他挺直的脊梁下，帶領著我們的祖國不斷的度過一個又一個的難關;不管是17年前的非典，還是17年后，現(xiàn)在的新冠疫情，都是在鐘南山爺爺?shù)膸ьI下，克服了這一個個危機，保衛(wèi)了我們人民群眾的生命安全。正是有鐘南山爺爺這種頑強擔當?shù)钠焚|，才使我們的祖國，平安的度過這一個個驚險危機。
伴隨著感人的歌聲下，張定宇伯伯的登場也是帶給我們一個難忘的驚喜，他所分享一個個抗疫小故事，讓我們深深的體會到，在抗疫過程中，武漢人民，擁有怎樣團結奮進的精神，不管是白衣天使合理救助疫情病人，還是人們老實呆在家中不出，所展現(xiàn)的團結精神，是我們中小學生需要學習并敬佩的重點。
在第三篇章中，張伯禮爺爺、陳薇女士等各位抗疫英雄，是我們戰(zhàn)勝新冠疫情的基石所在，他們?yōu)榭箵粢咔樽龀龇浅Ｗ砍龅呢暙I，根據(jù)自身豐富的經驗學習，為抗擊疫情，指明方向，制定有效正確的方針。
方艙醫(yī)院的實行，火神山、雷神山的建立，都是我們在抗擊疫情時，所做出的合理有效的科學方式;為了抗擊疫情，祖國各個領域人才運用自身所能，通過各種有用科學的手段，為戰(zhàn)勝疫情打下了一個堅定有效的基礎。
“少年強，中國強”作為20_年《開學第一課》的主題，我們可以深深的感受到祖國對于我們少年所報以的期望與鼓勵，通過觀看《開學第一課》可以感受到在祖國的發(fā)展過程中，我們有這么一個和平安樂的社會環(huán)境生活，就是因為有不少逆行者，在我們看不到的地方負重前行，如此才為我們創(chuàng)造一個可以平靜學習，慢慢成長的和諧社會，做出了極大地貢獻!
而作為祖國未來的發(fā)展動力，我們作為少年更是要將心思都投入與學習之中，時刻為祖國未來的發(fā)展，貢獻出自己的一份力量。
讓我們一起如鐘南山院士、張伯禮院長等抗疫英雄一樣，可以在祖國面臨危難之際，挺身而出，讓我們的祖國可以發(fā)展的越發(fā)繁榮昌盛，就如《開學第一課》主題所說：少年強，中國強!
高中德育第一課心得體會及感悟篇十四
7點30分，全國兩億中小學生將同時收看中央電視臺一套大型公益節(jié)目201_年《開學第一課》，主題是“我的夢·中國夢”。
節(jié)目分為“我的夢”、“堅持夢想”、“探索夢想”、“中國夢”4個篇章，水稻之父袁隆平院士、試飛英雄李中華、電子商務應用大師馬云、武術高手李連杰、電影明星成龍等知名人士參與了錄制，一批少年英雄登臺亮相，用學生喜聞樂見的形式，引導學生將個人理想與祖國發(fā)展緊密結合起來。節(jié)目還通過網絡征集了全國中小學生的10萬個夢想，讓同學們感到非常親切。
這開學第一課為什么選擇“夢想”作為主題？因為，人們意識到，社會要發(fā)展要進步，要生活得幸福，必須有夢想，有信仰，有追求。社會上一些社會現(xiàn)象值得深思：比如深圳富士康接連發(fā)生的跳樓事件；比如隨著社會價值多元化，功利主義和物質主義現(xiàn)象的盛行，文學作品、影視作品里，甚至生活里到處是拜金女、物質女……這些現(xiàn)象孩子們也看到了，而且對他們的影響是很大的。那么，怎樣讓孩子的未來不走那些悲慘的老路，怎么樣讓他們感到生活有意義？怎樣幫助孩子們未來的生活變得更有價值，讓他們所生活的時代、國家更加強盛？樹立美好的夢想和理想，是一把金鑰匙。
幾年前，著名科學家錢學森去世之前，提出了一個刺痛我們民族之心的問題：“為什么我們的學?？偸桥囵B(yǎng)不出杰出人才？”
溫家寶總理說過：“一個民族，有一些關注天空的人，他們才有希望；一個民族，只是關心腳下的事情，那是沒有未來的?！?BR> 《開學第一課》，就是想提醒孩子們要仰望天空，要有夢想。有了夢想，才有創(chuàng)新進取的人生，才有健康向上的美好心靈。
201_年，中國有一個舉世矚目的大手筆，那就是上海世界博覽會，那正是中國人民百年夢想的實現(xiàn)，也是千萬個夢想升起的地方。中國人心中有夢想，“中國制造”才有可能在未來變成“中國創(chuàng)造”。從小培養(yǎng)孩子們的夢想，培養(yǎng)孩子們的想象力和創(chuàng)新力，鼓勵孩子們原創(chuàng)和發(fā)現(xiàn)，尊重創(chuàng)新精神，對中國的未來發(fā)展至關重要。
夢想提供了創(chuàng)造力和想象力的動力，夢想提供了信念的支撐。有夢就有未來。每一個孩子的夢想聚集起來，就匯成了明天的中國夢。
確定夢想的主題后，實現(xiàn)夢想的支點是什么？應該從哪幾個方面解讀夢想？《開學第一課》提供了“靈丹妙藥”：堅持、協(xié)作、探索。就是說，實現(xiàn)夢想需要堅持，需要協(xié)作支撐，需要積極探索。對個人來是說，就是相信自己、相信生活、相信未來。
希望廣大的中小學生從小就有夢想，一直能堅持夢想，最后實現(xiàn)夢想，享受擁有夢想的幸福。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十五
第一段：引言（150字）
心理學第一課的學習，讓我深刻認識到人類心理的復雜性和獨特性。心理學是一門研究人類思維、情感和行為的學科，通過學習了解人的內心世界以及人們在不同環(huán)境下的行為變化，可以幫助我們更好地理解自己和他人。在這節(jié)課中，我收獲了很多關于心理學的基本概念和理論，并從中得到了一些深刻的體會和感悟。
第二段：人的思維和認知（250字）
在學習心理學的過程中，我了解到人的思維是一種復雜而多樣化的心理過程，包括知覺、注意、記憶、思維和判斷等方面。人的思維與內外環(huán)境的互動密切相關，受到社會文化和個人經歷的影響。每個人的思維方式和認知習慣都不盡相同，這也是人類在思考問題和解決問題時產生差異的根源。通過了解人的思維過程，我更明白了為什么每個人在面對同一個問題時可能會有不同的觀點和解決方法。此外，對于我個人而言，這種認知多樣性也讓我更加尊重和欣賞他人的思維方式，學會從不同的角度看待問題。
第三段：情緒和個性的影響（250字）
心理學課程中還涉及了情緒和個性的研究。情緒是人類內心的一種反應，會對思維和行為產生重要影響。不同的個體在面對相同情境時，可能會有不同的情緒體驗，這也是人與人之間情感差異的原因之一。個性是指個體在長期發(fā)展和社會交往中形成的相對穩(wěn)定的心理特點和行為方式。通過研究情緒和個性，我們可以更好地理解自己和他人的情感體驗和行為反應，進一步促進人際關系的建立和發(fā)展。在我個人來說，通過了解情緒和個性的研究，我更加了解和掌握了自己的情緒表達，也學會更好地與他人溝通和相處。
第四段：社會心理學的啟示（250字）
社會心理學是心理學的重要分支，研究了人們在社會環(huán)境中的行為和相互關系。社會心理學的研究揭示了人們是如何受到群體壓力和社會規(guī)范的影響，以及人們的自我概念和自我認同是如何形成的。在課堂上，我們學習了集體行為、社會認同和歸因等概念和理論。這讓我更加清楚地認識到，人是一個社會性的動物，我們的思維和行為往往會受到社會環(huán)境的影響和制約。同時，我也深刻體會到個體在群體中的影響力和力量，我們每一個人都可以通過自己的行為和言論影響他人。這讓我明白了在社會中要意識到自己的責任和影響，做一個有意識、有責任感的社會成員。
第五段：心理學的應用和啟示（300字）
心理學不僅是一門理論學科，更是一門應用學科。通過學習心理學，我們可以將其應用到實際生活當中。心理學的知識可以幫助我們更好地管理情緒、處理壓力、解決問題、提高溝通能力，從而提升個人的心理健康和生活質量。此外，心理學對于教育、管理和醫(yī)療等領域也有重要的影響和應用價值。通過學習心理學，我認識到心理學的重要性，也明白了要不斷學習和探索心理學的理論和應用。
總結（100字）
通過心理學第一課的學習，我深刻認識到人類心理的復雜性和獨特性，了解了人的思維、情緒和行為等方面的基本概念和理論。同時，我也理解到心理學的應用價值和重要性，它可以幫助我們更好地認識和了解自己，提升心理健康，并幫助他人解決心理問題。繼續(xù)學習和探索心理學，將是我未來的一個重要方向。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十六
20__年9月1號晚上8點整，迎來了第十三屆《開學第一課》節(jié)目的首播。我與同學們相約坐在電腦前觀看這檔節(jié)目。此前，我們已經知道今年的主題是“少年強，中國強”，節(jié)目的傳達“人民至上，生命至上”精神。
今年的主題設定與全民抗疫的社會環(huán)境是密不可分的，立足于國家的大背景下，我們每個人都是其中的參與者，沒有什么比這更刻骨銘心了。看完節(jié)目之后，我的內心久久不能平靜。
在節(jié)目中，我們可以看到節(jié)目立足于“擔當”“團結”“科學”三個方面展開敘述。
鐘南山爺爺用自己的故事來鼓勵我們要勇于擔當，敢于承擔責任。他講述了自己從小的生活環(huán)境以及自己從醫(yī)的故事，讓我的內心頗受感動。
張伯禮講到了方艙醫(yī)院的歷史積累，對于生命，對于健康的思考，戰(zhàn)勝病毒后才能看到看到人類的力量。
陳薇講述了疫苗誕生的故事以及自己的故事經歷，給我們做了一個好榜樣?！俺藙倮瑒e無選擇”是她一直堅守的信念，只有堅信，才能成功。
張文宏著重提到身體健康的重要性，他通過簡單明了的動畫形式，提及了“少年兒童衛(wèi)生健康寶典”，講述了十點內容，時時刻刻把身體健康放在首位，健康永遠比其他事情重要。
時間一晃而過，《開學第一課》迎來了結尾。雖然只有短短的時間，但從中收獲的東西卻很多，疫情雖然無情，但人間處處是真情。從中吸取經驗，學習其中的抗疫故事，弘揚抗疫精神，吸收正能量，為祖國，為未來，成為一個優(yōu)秀的接班人，為祖國和民族的未來做出自己的貢獻。
高中德育第一課心得體會及感悟篇十七
每年央視的節(jié)日，我和媽媽都喜歡開學第一課，這是我們中小學生的特別節(jié)目。所以每次看完之后，心里總會有一種很大的感觸和收獲，這讓我越來越熱愛祖國的繁榮昌盛。
古往今來，無數(shù)愛國人士都想歌頌自己的祖國。聶耳創(chuàng)作的《開學第一課》，充滿了爭吵和豪情，唱出了作者的心聲，呼喚著人心。他不是號召大家歌唱我們的祖國，齊心協(xié)力保衛(wèi)祖國嗎？一句“自古以來，誰在生活中從未死去？”以丹之心作紀念”已經取出了文天祥埋藏已久的心。畢竟他們都有一個共同點：愛國。
我相信，每個人的心中都藏著一座愛國愛黨的豐碑，因為國家給了我們很多，我們從來不奢求任何回報。當我們周圍的人需要幫助時，每個人都會伸出手來互相幫助；面對災難，祖國永遠是我們堅強的后盾；當我們遇到困難時，祖國仍然是我們的前線。
不知不覺，讀完了學校的第一節(jié)課，心情久久不能釋懷。一直覺得自己的命是應得的，覺得除了努力學習，什么都不用做。現(xiàn)在我明白了，作為祖國未來的接班人，作為中國人的后代，我需要努力學習，不僅是為了自己，也是為了成為一個合格的接班人，不斷提高自己的能力和身體素質，實現(xiàn)全面發(fā)展的目標，成為一個更好的人。
此時此刻，心中只有一股熱血涌了上來，它時刻提醒著我，要學會為祖國的利益做出堅定的態(tài)度，保護好祖國的每一寸土地，貫徹好祖國和黨的路線，不斷跟隨，始終保持一顆純潔的心，勇往直前。
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高中德育第一課心得體會及感悟篇十八
每一個同學都有自己的開學第一課，比如，語文、數(shù)學、英語等。但我的開學第一課卻是思想教育課，通過這一節(jié)課，我覺得我們每一個人都要去追求完美，學會堅持不懈。鄒老師把我們領進教室后，她就講到進入一中就要按規(guī)矩做事，比如，走樓梯向右走，左拐拐大彎，右拐拐小彎。不能瘋跑打鬧等。這些都是一中的規(guī)矩，但我認為有兩句話給我的感悟最深，就是人沒有完美的'。
但是我們人可以去追求完美和去學會堅持不懈，就像站軍姿，無論你哪里癢癢，都不能動，都要學會盡自己最大的努力去堅持，只有做到這樣，你最后得到的才是加分，而不是減分，也就是說，只要你堅持不懈，成功的大門會向你敞開。鄒老師還說了許多道理，而這些道理我都記在腦海中。我堅信，這些道理會一直伴我成長，影響我的一生。是啊，人無完人，但我們可以盡自己百分之一百的努力去追求更多的完美啊！一定要學會堅持，我認為鄒老師說的真是句句在理。我也很慶幸鄒老師做我們的主連長，她講的那么好，人也長得漂亮，我們不得不說她是一個好老師。最后，我希望我們每一個人都要去學會追求完美，學會堅持并為了目標為之奮斗。
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