無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
七月國旗下講話主題篇一
大家熟悉的歌手周筆暢曾經(jīng)去缺水地區(qū)的陜西定邊縣看望一對(duì)老夫婦時(shí)令她極為震驚。她描述道“那位老奶奶下半身癱瘓?jiān)诖?，由于長期喝當(dāng)?shù)氐暮?，背部全爛掉了，肚子也是大大的……真的很可憐，很想盡力幫助他們?！敝芄P暢以個(gè)人名義認(rèn)捐了10口水窖。從西部回來之后，她又將自己募集到的20萬元善款直接交到了中國婦女發(fā)展基金會(huì)。她說，“愛心使者”不僅是一個(gè)公益稱號(hào)，更是一種責(zé)任。
我曾經(jīng)也參加過很多次公益活動(dòng)，讓我記憶最深的一次是20xx年的支教活動(dòng)，本次支教的對(duì)象是河南省信陽市的鄉(xiāng)下高中，一個(gè)辦公室就一臺(tái)公用的電腦，他們沒有pad，沒有多媒體，沒有多樣化課程選擇的權(quán)利，一個(gè)班100人左右，望著擁擠的教室，殘破的桌椅和一雙雙渴望求知的大眼睛，我的心靈受到了深深地震撼，接下來的實(shí)踐中，我?guī)ьI(lǐng)他們探索物理的奧妙，他們帶我爬山，掰玉米，收稻谷，體驗(yàn)原汁原味的田間生活。
從同學(xué)們在我們臨走時(shí)寫給我的小紙條中，我看到了不畏艱辛繼續(xù)求學(xué)的愿望，看到了很多同學(xué)要走出山區(qū)尋求更好的發(fā)展的勇氣和信心。在支教中，增強(qiáng)了我的專業(yè)知識(shí)，提升了我的授課技能，加深了我對(duì)教育內(nèi)涵的理解，堅(jiān)定了我要從事教育事業(yè)的信念，這就是公益帶給我的收獲與觸動(dòng)。
如今微博、微課、微視頻很流行，我想介紹一下“微公益”。顧名思義微公益就是從微不足道的公益事情著手、強(qiáng)調(diào)積少成多。正如倪欣欣同學(xué)剛剛說的社會(huì)公益，人人參與，雖然我們沒有億萬的身價(jià)、也沒有強(qiáng)大的社會(huì)影響力，但是這并不妨礙我們從事公益事業(yè)，用自己的行動(dòng)去幫助需要幫助的人。
例如，小區(qū)里，我們把舊衣物洗干凈，用干凈的袋子整理好放到舊衣物回收箱，這善意的舉動(dòng)，背后牽掛的是西部貧困山區(qū)的同胞;冬天來了，門口598車站的座椅上多了兩塊厚厚的坐墊，為勞累的旅客驅(qū)除寒冷，體現(xiàn)的是公交引導(dǎo)員的公益愛心。
被公益、慈善改變的命運(yùn)，其實(shí)并不止受捐助和手幫助的人，更重要的是改變了我們自己。愛和美的道路從來不止一條，在我們有限的生命里，用自己的能力，將愛給予更多的人，將美以更具美德的方式呈現(xiàn)。這樣的生命讓你我在每一天里，都會(huì)感到幸福、充實(shí)和安寧。
在寒冷的冬天，伸出我們溫暖的手，讓我們每個(gè)人都參與到公益活動(dòng)中來，給別人送去一點(diǎn)溫暖和力量。
七月國旗下講話主題篇二
我今天演講的題目是《德智體美勞，我們要做好》，作為北大附中石景山學(xué)校的一員，我們要做到德、智、體、美、勞“五位”一體，均衡發(fā)展，全面做好。
第一、在德育方面，我們以勤儉為榮
我們要做到兩點(diǎn)：一是不亂扔垃圾，二是不浪費(fèi)飯菜。我們要自覺輪流值日，及時(shí)清掃自己的公共衛(wèi)生區(qū)，并時(shí)刻記?。豪灿屑遥灰獊y扔它。吃飯的時(shí)候，多看看飯?zhí)美锏木洌騺淼娘埐硕汲酝?，決不浪費(fèi)。我們以勤儉為榮，以浪費(fèi)為恥，因?yàn)榈赖滦摒B(yǎng)就是靠生活中的一點(diǎn)一滴累積而養(yǎng)成的。
第二，在智育方面，我們以進(jìn)步為榮
作為學(xué)生，我們的主業(yè)就是學(xué)習(xí)，課堂上認(rèn)真聽講，課下及時(shí)完成作業(yè)，為斷提高學(xué)習(xí)能力。每名同學(xué)，既要橫向跟優(yōu)秀的同學(xué)比學(xué)習(xí)，更要縱向跟自己比進(jìn)步，我們要做到學(xué)習(xí)上每天都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。我們要充分利用好一整天的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，并且在學(xué)習(xí)上看到自己一步一步前進(jìn)的足跡。
第三，在體育方面，我們以健康為榮
古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!當(dāng)然，現(xiàn)在健身的方式多種多樣。我們要通過體育活動(dòng)，磨練毅力，增強(qiáng)體質(zhì)。大家都知道，“身體是革命的本錢”，所以我們每天都要認(rèn)真做好大課間活動(dòng)，認(rèn)真對(duì)待體育課，自覺加強(qiáng)體育鍛煉。
第四，在美育方美，我們以優(yōu)秀為榮
愛美之心，人皆有之。我們要培養(yǎng)積極向上的審美觀，不斷增強(qiáng)鑒賞和創(chuàng)造美的能力。助人為樂是內(nèi)在美，我們要主動(dòng)幫助、關(guān)心同學(xué)，還有那些需要幫助的人。追求進(jìn)步是外在美，要懂得“優(yōu)秀的同學(xué)才最美”的道理，要把主要精力用在學(xué)習(xí)和閱讀上。
第五，在勞動(dòng)方面，我們以自覺為榮
我們要積極參加班級(jí)和學(xué)校的清潔活動(dòng)，自覺完成好每周的大掃除。我們要改變世俗觀念，每個(gè)學(xué)生都要自覺做到“我勞動(dòng)，我光榮”。在學(xué)校如此，在家里，更要這樣，自己的房間自己打掃，自己的衣物自己洗刷，自己的衛(wèi)生自己整理，還要力所能及多做家務(wù)。
同學(xué)們，只要我們在德智體美勞各方面都做好，我們就能遇見一個(gè)更好的自己!
七月國旗下講話主題篇三
地球是我們的家園，是我們賴以生存的地方。但是由于我們的肆無忌憚，地球變得非常脆弱。因工業(yè)排放含硫氧化物和氮氧化物的煙霧而造成酸雨波及數(shù)百里之外;燃燒油、煤及翻耕土地排出的二氧化碳彌散于全球大氣中，所造成的溫室效應(yīng);還有我們所熟知的水污染，造成的水華，赤潮;臭氧削弱對(duì)太陽紫外線的屏蔽作用;水污染，造成的水華，赤潮等等。這些都對(duì)我們的生活環(huán)境造成致命的威脅。世界上現(xiàn)存的生態(tài)系統(tǒng)面對(duì)著工業(yè)，農(nóng)業(yè)傾吐出來的大量污染物，顯得相當(dāng)脆弱。
面對(duì)這樣的現(xiàn)狀，在6月5日第47個(gè)世界環(huán)境日到來之際，我們必須有所作為去愛護(hù)環(huán)境。
提到愛護(hù)環(huán)境，大家必先想到愛護(hù)花草樹木，沒錯(cuò)，人類離不開花草，就像嬰兒離不開母親的懷抱。所以，我倡議大家從愛護(hù)校園當(dāng)中的一抹綠色開始，不要再傷害正在蓬勃生長的四葉草。
其實(shí)愛護(hù)環(huán)境不僅僅是愛護(hù)花草這一個(gè)方面，還有眾所周知的低碳生活。低碳生活也很簡單，我對(duì)低碳的理解就是只要我們不浪費(fèi)，在日常生活中從從節(jié)碳、節(jié)水、節(jié)電這些小事做起，從自己做起就能為大自然節(jié)省一些能源，為愛護(hù)環(huán)境做出一份貢獻(xiàn)。
平時(shí)，我們要堅(jiān)持綠色出行。因?yàn)榇罅颗懦龅钠囄矚鈺?huì)污染環(huán)境，所以為了擁有更新鮮的空氣，更健康的環(huán)境，我們一定要選擇綠色的出行方式。日常的上學(xué)，下學(xué)不管是騎自行車，還是步行或乘坐公共交通工具，都是不錯(cuò)的選擇。
地球上一片片藍(lán)色的汪洋和一座座白色的冰川都是水存在的方式?？墒钦嬲梢詾槲覀兯玫乃Y源卻寥寥無幾。因此人類需要水，但是地球上的水是有限的，所以我們應(yīng)該節(jié)約用水。生活中我們可以及時(shí)關(guān)上水龍頭，用淘米水澆花等等，總之，我們要合理用水，不能肆意浪費(fèi)，因?yàn)槔速M(fèi)水無疑就是浪費(fèi)生命。
我們還應(yīng)節(jié)約用電，因?yàn)殡S著用電量的增加，地球會(huì)感到非常吃力。平時(shí)隨手關(guān)燈，少看一會(huì)兒電視，少玩一會(huì)兒電腦，避免長時(shí)間開著某些電器，都能有效地節(jié)約電能。
今年生態(tài)環(huán)境部發(fā)布20xx年六五環(huán)境日主題是：“美麗中國，我是行動(dòng)者”。讓我們?yōu)閻圩o(hù)環(huán)境盡一份力，從低碳生活開始做起!
七月國旗下講話主題篇四
現(xiàn)在的我們，正是充滿活力的年紀(jì)。在這所可愛的學(xué)校里，每天我都可以高高興興的過，因?yàn)槲医】?我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)。
生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開始。那就動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而精彩。
運(yùn)動(dòng)之中，我們體會(huì)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運(yùn)動(dòng)卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不像戰(zhàn)爭那樣殘酷，交錯(cuò)著血與淚。它會(huì)給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運(yùn)動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“上山容易，下山難”的人生哲理，這些所有的運(yùn)動(dòng)無一不是給我們益處的。
我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人，在小學(xué)也是田徑隊(duì)的一名成員。在那里，我第一次進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育;在那里，我第一次感受到了團(tuán)隊(duì)的力量;在那里，我第一次獲得了榮譽(yù);是它讓我懂得了‘一分耕耘一分收獲’;是它讓我知道了人生不是一帆風(fēng)順的;是它教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。
人生有時(shí)候就像是場籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會(huì)感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼;只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個(gè)“空想家”。所以我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)幫助我們實(shí)現(xiàn)一切!
生命是真實(shí)的，運(yùn)動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運(yùn)動(dòng)了，那快樂就不是夢，夢想也可以實(shí)現(xiàn)了。
通向快樂的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实牵b一下，我們出發(fā)吧!
七月國旗下講話主題篇一
大家熟悉的歌手周筆暢曾經(jīng)去缺水地區(qū)的陜西定邊縣看望一對(duì)老夫婦時(shí)令她極為震驚。她描述道“那位老奶奶下半身癱瘓?jiān)诖?，由于長期喝當(dāng)?shù)氐暮?，背部全爛掉了，肚子也是大大的……真的很可憐，很想盡力幫助他們?！敝芄P暢以個(gè)人名義認(rèn)捐了10口水窖。從西部回來之后，她又將自己募集到的20萬元善款直接交到了中國婦女發(fā)展基金會(huì)。她說，“愛心使者”不僅是一個(gè)公益稱號(hào)，更是一種責(zé)任。
我曾經(jīng)也參加過很多次公益活動(dòng)，讓我記憶最深的一次是20xx年的支教活動(dòng)，本次支教的對(duì)象是河南省信陽市的鄉(xiāng)下高中，一個(gè)辦公室就一臺(tái)公用的電腦，他們沒有pad，沒有多媒體，沒有多樣化課程選擇的權(quán)利，一個(gè)班100人左右，望著擁擠的教室，殘破的桌椅和一雙雙渴望求知的大眼睛，我的心靈受到了深深地震撼，接下來的實(shí)踐中，我?guī)ьI(lǐng)他們探索物理的奧妙，他們帶我爬山，掰玉米，收稻谷，體驗(yàn)原汁原味的田間生活。
從同學(xué)們在我們臨走時(shí)寫給我的小紙條中，我看到了不畏艱辛繼續(xù)求學(xué)的愿望，看到了很多同學(xué)要走出山區(qū)尋求更好的發(fā)展的勇氣和信心。在支教中，增強(qiáng)了我的專業(yè)知識(shí)，提升了我的授課技能，加深了我對(duì)教育內(nèi)涵的理解，堅(jiān)定了我要從事教育事業(yè)的信念，這就是公益帶給我的收獲與觸動(dòng)。
如今微博、微課、微視頻很流行，我想介紹一下“微公益”。顧名思義微公益就是從微不足道的公益事情著手、強(qiáng)調(diào)積少成多。正如倪欣欣同學(xué)剛剛說的社會(huì)公益，人人參與，雖然我們沒有億萬的身價(jià)、也沒有強(qiáng)大的社會(huì)影響力，但是這并不妨礙我們從事公益事業(yè)，用自己的行動(dòng)去幫助需要幫助的人。
例如，小區(qū)里，我們把舊衣物洗干凈，用干凈的袋子整理好放到舊衣物回收箱，這善意的舉動(dòng)，背后牽掛的是西部貧困山區(qū)的同胞;冬天來了，門口598車站的座椅上多了兩塊厚厚的坐墊，為勞累的旅客驅(qū)除寒冷，體現(xiàn)的是公交引導(dǎo)員的公益愛心。
被公益、慈善改變的命運(yùn)，其實(shí)并不止受捐助和手幫助的人，更重要的是改變了我們自己。愛和美的道路從來不止一條，在我們有限的生命里，用自己的能力，將愛給予更多的人，將美以更具美德的方式呈現(xiàn)。這樣的生命讓你我在每一天里，都會(huì)感到幸福、充實(shí)和安寧。
在寒冷的冬天，伸出我們溫暖的手，讓我們每個(gè)人都參與到公益活動(dòng)中來，給別人送去一點(diǎn)溫暖和力量。
七月國旗下講話主題篇二
我今天演講的題目是《德智體美勞，我們要做好》，作為北大附中石景山學(xué)校的一員，我們要做到德、智、體、美、勞“五位”一體，均衡發(fā)展，全面做好。
第一、在德育方面，我們以勤儉為榮
我們要做到兩點(diǎn)：一是不亂扔垃圾，二是不浪費(fèi)飯菜。我們要自覺輪流值日，及時(shí)清掃自己的公共衛(wèi)生區(qū)，并時(shí)刻記?。豪灿屑遥灰獊y扔它。吃飯的時(shí)候，多看看飯?zhí)美锏木洌騺淼娘埐硕汲酝?，決不浪費(fèi)。我們以勤儉為榮，以浪費(fèi)為恥，因?yàn)榈赖滦摒B(yǎng)就是靠生活中的一點(diǎn)一滴累積而養(yǎng)成的。
第二，在智育方面，我們以進(jìn)步為榮
作為學(xué)生，我們的主業(yè)就是學(xué)習(xí)，課堂上認(rèn)真聽講，課下及時(shí)完成作業(yè)，為斷提高學(xué)習(xí)能力。每名同學(xué)，既要橫向跟優(yōu)秀的同學(xué)比學(xué)習(xí)，更要縱向跟自己比進(jìn)步，我們要做到學(xué)習(xí)上每天都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。我們要充分利用好一整天的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，并且在學(xué)習(xí)上看到自己一步一步前進(jìn)的足跡。
第三，在體育方面，我們以健康為榮
古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!當(dāng)然，現(xiàn)在健身的方式多種多樣。我們要通過體育活動(dòng)，磨練毅力，增強(qiáng)體質(zhì)。大家都知道，“身體是革命的本錢”，所以我們每天都要認(rèn)真做好大課間活動(dòng)，認(rèn)真對(duì)待體育課，自覺加強(qiáng)體育鍛煉。
第四，在美育方美，我們以優(yōu)秀為榮
愛美之心，人皆有之。我們要培養(yǎng)積極向上的審美觀，不斷增強(qiáng)鑒賞和創(chuàng)造美的能力。助人為樂是內(nèi)在美，我們要主動(dòng)幫助、關(guān)心同學(xué)，還有那些需要幫助的人。追求進(jìn)步是外在美，要懂得“優(yōu)秀的同學(xué)才最美”的道理，要把主要精力用在學(xué)習(xí)和閱讀上。
第五，在勞動(dòng)方面，我們以自覺為榮
我們要積極參加班級(jí)和學(xué)校的清潔活動(dòng)，自覺完成好每周的大掃除。我們要改變世俗觀念，每個(gè)學(xué)生都要自覺做到“我勞動(dòng)，我光榮”。在學(xué)校如此，在家里，更要這樣，自己的房間自己打掃，自己的衣物自己洗刷，自己的衛(wèi)生自己整理，還要力所能及多做家務(wù)。
同學(xué)們，只要我們在德智體美勞各方面都做好，我們就能遇見一個(gè)更好的自己!
七月國旗下講話主題篇三
地球是我們的家園，是我們賴以生存的地方。但是由于我們的肆無忌憚，地球變得非常脆弱。因工業(yè)排放含硫氧化物和氮氧化物的煙霧而造成酸雨波及數(shù)百里之外;燃燒油、煤及翻耕土地排出的二氧化碳彌散于全球大氣中，所造成的溫室效應(yīng);還有我們所熟知的水污染，造成的水華，赤潮;臭氧削弱對(duì)太陽紫外線的屏蔽作用;水污染，造成的水華，赤潮等等。這些都對(duì)我們的生活環(huán)境造成致命的威脅。世界上現(xiàn)存的生態(tài)系統(tǒng)面對(duì)著工業(yè)，農(nóng)業(yè)傾吐出來的大量污染物，顯得相當(dāng)脆弱。
面對(duì)這樣的現(xiàn)狀，在6月5日第47個(gè)世界環(huán)境日到來之際，我們必須有所作為去愛護(hù)環(huán)境。
提到愛護(hù)環(huán)境，大家必先想到愛護(hù)花草樹木，沒錯(cuò)，人類離不開花草，就像嬰兒離不開母親的懷抱。所以，我倡議大家從愛護(hù)校園當(dāng)中的一抹綠色開始，不要再傷害正在蓬勃生長的四葉草。
其實(shí)愛護(hù)環(huán)境不僅僅是愛護(hù)花草這一個(gè)方面，還有眾所周知的低碳生活。低碳生活也很簡單，我對(duì)低碳的理解就是只要我們不浪費(fèi)，在日常生活中從從節(jié)碳、節(jié)水、節(jié)電這些小事做起，從自己做起就能為大自然節(jié)省一些能源，為愛護(hù)環(huán)境做出一份貢獻(xiàn)。
平時(shí)，我們要堅(jiān)持綠色出行。因?yàn)榇罅颗懦龅钠囄矚鈺?huì)污染環(huán)境，所以為了擁有更新鮮的空氣，更健康的環(huán)境，我們一定要選擇綠色的出行方式。日常的上學(xué)，下學(xué)不管是騎自行車，還是步行或乘坐公共交通工具，都是不錯(cuò)的選擇。
地球上一片片藍(lán)色的汪洋和一座座白色的冰川都是水存在的方式?？墒钦嬲梢詾槲覀兯玫乃Y源卻寥寥無幾。因此人類需要水，但是地球上的水是有限的，所以我們應(yīng)該節(jié)約用水。生活中我們可以及時(shí)關(guān)上水龍頭，用淘米水澆花等等，總之，我們要合理用水，不能肆意浪費(fèi)，因?yàn)槔速M(fèi)水無疑就是浪費(fèi)生命。
我們還應(yīng)節(jié)約用電，因?yàn)殡S著用電量的增加，地球會(huì)感到非常吃力。平時(shí)隨手關(guān)燈，少看一會(huì)兒電視，少玩一會(huì)兒電腦，避免長時(shí)間開著某些電器，都能有效地節(jié)約電能。
今年生態(tài)環(huán)境部發(fā)布20xx年六五環(huán)境日主題是：“美麗中國，我是行動(dòng)者”。讓我們?yōu)閻圩o(hù)環(huán)境盡一份力，從低碳生活開始做起!
七月國旗下講話主題篇四
現(xiàn)在的我們，正是充滿活力的年紀(jì)。在這所可愛的學(xué)校里，每天我都可以高高興興的過，因?yàn)槲医】?我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)。
生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開始。那就動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而精彩。
運(yùn)動(dòng)之中，我們體會(huì)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運(yùn)動(dòng)卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動(dòng)沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不像戰(zhàn)爭那樣殘酷，交錯(cuò)著血與淚。它會(huì)給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運(yùn)動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“上山容易，下山難”的人生哲理，這些所有的運(yùn)動(dòng)無一不是給我們益處的。
我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人，在小學(xué)也是田徑隊(duì)的一名成員。在那里，我第一次進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育;在那里，我第一次感受到了團(tuán)隊(duì)的力量;在那里，我第一次獲得了榮譽(yù);是它讓我懂得了‘一分耕耘一分收獲’;是它讓我知道了人生不是一帆風(fēng)順的;是它教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。
人生有時(shí)候就像是場籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會(huì)感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼;只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個(gè)“空想家”。所以我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)幫助我們實(shí)現(xiàn)一切!
生命是真實(shí)的，運(yùn)動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運(yùn)動(dòng)了，那快樂就不是夢，夢想也可以實(shí)現(xiàn)了。
通向快樂的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实牵b一下，我們出發(fā)吧!