作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。
七彩陽光廣播體操教案篇一
1、能唱清楚歌詞，熟悉歌曲旋律。
2、用活潑、歡快的歌聲來表現(xiàn)歌曲，感受歌曲中快樂的情緒。
3、加深對(duì)幾種體操項(xiàng)目名稱的了解。
1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鴨子的圖片。
2、畫有體操器械的森林背景圖一張。
1、出示畫有體操器械的森林背景圖，師：“森林里有許多小動(dòng)物要來都來練體操，你們猜猜看，小動(dòng)物平時(shí)都練哪些體操項(xiàng)目？”
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒根據(jù)背景圖上的體操器械，講述體操項(xiàng)目的名稱。
1、師：“老師把小動(dòng)物練體操的事編了一首好聽的歌曲，題目就叫《小動(dòng)物練體操》，我們一起來欣賞一下?！?教師范唱歌曲。
2、提問幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。
（1）歌曲的名稱叫什么？
（2）“歌曲中，有哪些小動(dòng)物來練習(xí)體操？”
（2） “它們練了哪些體操項(xiàng)目？”
（3）請(qǐng)個(gè)別幼兒根據(jù)歌詞內(nèi)容將小動(dòng)物與體操器械想匹配。重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒感受黑熊走在平衡木上快樂、滑稽的樣子，引出下一句“逗得小鴨嘎嘎叫”。
3、幼兒朗誦歌詞。
（1）填充式，按歌曲的節(jié)奏，教師說前半句，幼兒接后半句。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒邊看圖譜，邊按節(jié)奏朗誦歌詞。
4、在音樂伴奏下，學(xué)習(xí)歌曲。
（1）放慢節(jié)奏演唱，但要求唱清歌詞。
（2）重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒唱準(zhǔn)結(jié)束句“小動(dòng)物們多認(rèn)真，練習(xí)體操真快樂。”
（3）用活潑歡快的歌聲表現(xiàn)歌曲。
1、幼兒邊唱歌曲，邊表演動(dòng)作。
2、師：“還有許多小動(dòng)物也想來練習(xí)體操，下一次，我們把其它小動(dòng)物也編到歌曲中來唱一唱?！?BR> 七彩陽光廣播體操教案篇二
書法體操是一種特殊的書法技藝，它結(jié)合了文化、美學(xué)和體育運(yùn)動(dòng)。最近我參加了一次書法體操教學(xué)班，收獲頗豐。本文將分享我對(duì)書法體操的理解和心得體會(huì)，以及如何教授該技藝。
第二段：了解書法體操
書法體操是以書法技術(shù)為基礎(chǔ)的有氧運(yùn)動(dòng)，它通過書法動(dòng)作的連貫性和配合呼吸準(zhǔn)確完成，能提高心肺功能并增強(qiáng)身體柔韌性。在初學(xué)時(shí)，要掌握簡(jiǎn)單的字體和筆畫，如楷書、行書和草書。針對(duì)不同年齡和程度的學(xué)生可應(yīng)用多技巧和方法施教，從初級(jí)到高級(jí)不斷深入。
第三段：書法體操的指導(dǎo)教學(xué)和實(shí)踐運(yùn)用
要成為一名出色的書法體操教練，必須具備扎實(shí)的書法基礎(chǔ)和教學(xué)能力。教練需要教學(xué)材料和支持資料，這些可以通過網(wǎng)絡(luò)、圖書和視頻獲得。教練應(yīng)該了解相關(guān)國(guó)家法律法規(guī)和安全措施以及急救措施，以確保學(xué)生的安全。在實(shí)踐中，教練需要通過訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，以便更好地指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)。
第四段：書法體操的其他好處
書法體操有許多其他的好處。它可以幫助提高精神集中和創(chuàng)造力、緩解壓力和以及鍛煉耐性。另外，書法體操還可以提高肢體協(xié)調(diào)性和自尊心，從而增強(qiáng)自信和勇氣。這些好處可以在人們?nèi)粘Ｉ钪械玫綉?yīng)用。
第五段：總結(jié)
在這個(gè)信息時(shí)代，要保持健康，需要融合多種信息和技術(shù)。書法體操作為一種全新、創(chuàng)新的運(yùn)動(dòng)，不僅保證了身體健康，而且為人們帶來了更多的精神文化上的愉悅和鍛煉。掌握它的技藝和教學(xué)方法將對(duì)我們的人生帶來很大的幫助。
七彩陽光廣播體操教案篇三
摘要：體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)的主修課程之一，通過使學(xué)生系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)體操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技巧等內(nèi)容，培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。而高校體育教學(xué)內(nèi)容則是促使學(xué)生全面鍛煉身體，從而增強(qiáng)體力，以應(yīng)對(duì)今后的工作體力要求，提升身體素質(zhì)，因此，高校體育類專業(yè)體操教學(xué)就變得尤為重要。
關(guān)鍵詞：高校體育；體操教學(xué)；現(xiàn)狀
1.高校體育類專業(yè)體操教學(xué)的現(xiàn)狀
體操教學(xué)旨在通過一系列活動(dòng)及技術(shù)來達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體能的目的，且可促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育，于無形中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于突發(fā)狀況的應(yīng)對(duì)能力；除此之外，還對(duì)提升學(xué)生的身體健康素質(zhì)起著重要的作用。但由于體操教學(xué)對(duì)體力和器材及場(chǎng)地的要求較大，以至于現(xiàn)在的大部分學(xué)校已不見體操教學(xué)的身影，從而導(dǎo)致學(xué)生只學(xué)習(xí)球類運(yùn)動(dòng)或田徑類運(yùn)動(dòng)知識(shí)，而不能全面發(fā)展身體機(jī)能。而體操教學(xué)如何融入體育教學(xué)中也是現(xiàn)存的一大問題。為此，對(duì)高校體育類專業(yè)體操教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析并提出應(yīng)對(duì)策略就變成一件急需解決的事情，因此，本文從體育教師、學(xué)生體操學(xué)習(xí)、體操器材及場(chǎng)地三個(gè)方面進(jìn)行現(xiàn)狀分析。
（1）體育教師情況。體育教師情況分別從三個(gè)方面來討論：
一方面，男女教師比例不協(xié)調(diào)。由于男女生所學(xué)習(xí)的體操項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的要求有很大的區(qū)別，以至于男女教師不能混合教學(xué)。從而會(huì)影響一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)。
另一方面，教師年齡比例不協(xié)調(diào)。因?yàn)轶w操教學(xué)是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的過程，并對(duì)學(xué)習(xí)者的體能和身體狀況有很大的要求，因此，一部分年輕的教師和年老的.教師就會(huì)在教學(xué)過程中感覺力不從心，從而影響體操教學(xué)質(zhì)量。
還有一方面是教師數(shù)量過少，不能達(dá)到基本教學(xué)水平要求，從而導(dǎo)致教師少學(xué)生多的情況下教師無法滿足學(xué)生的教學(xué)要求，學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和身體素質(zhì)下降，學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況就會(huì)不理想。
（2）學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況。學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況分別從三個(gè)方面來討論：
一方面，學(xué)生在入學(xué)前的身體素質(zhì)及體能位于低水平狀態(tài)，從而影響著學(xué)生學(xué)習(xí)體操。
另一方面，大部分女學(xué)生無法忍受及堅(jiān)持高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，這也影響著學(xué)生對(duì)于體操的學(xué)習(xí)。
還有一方面就是學(xué)生對(duì)于體操器材的恐懼心理，害怕自己會(huì)受到傷害，不相信自己可以完成體操動(dòng)作。
（3）體操器材及場(chǎng)地情況。體操器材及場(chǎng)地情況分別從以下方面來討論：
另一方面是學(xué)生對(duì)器材的利用率不高。綜上所述，高校體育類專業(yè)體操教學(xué)存在著極大的問題，我們必須盡快改善這種現(xiàn)狀，讓體操教學(xué)在體育教學(xué)中獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。為此，本文對(duì)這些問題提出了一些對(duì)策。
2.高校體育類專業(yè)體操教學(xué)的對(duì)策
（1）對(duì)體育教師的建議。老師是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的領(lǐng)導(dǎo)者，而對(duì)于體操教學(xué)這一困難系數(shù)極高的運(yùn)動(dòng)，體育老師就變得缺一不可了。為此，對(duì)體育教師提出以下幾點(diǎn)建議：
第一，男女教師比例要合理分配；
第二，教師年齡結(jié)構(gòu)也要合理；
第三，教師與學(xué)生的比例更要符合教學(xué)要求；
第四，教師對(duì)于體操器材的講解要仔細(xì)，并促使學(xué)生克服對(duì)體操器材的恐懼感。
（2）對(duì)學(xué)生的建議。要求學(xué)生在體操學(xué)習(xí)中必須堅(jiān)持不懈，能忍受痛苦，反復(fù)不斷地練習(xí)。為此，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體操給出以下建議：
第一，學(xué)生要加強(qiáng)對(duì)身體素質(zhì)的鍛煉，使自己能接受高強(qiáng)度的體操練習(xí)。
第二，學(xué)生應(yīng)該把堅(jiān)持到底當(dāng)作座右銘，并一直堅(jiān)持到底，尤其是女學(xué)生，更需要毅力去學(xué)習(xí)體操。
第三，學(xué)生更需要克服對(duì)體操器材的恐懼心理，不能因?yàn)楹ε率軅头艞夡w操學(xué)習(xí)；學(xué)生要相信自己，相信自己可以做到并做到最好。
（3）對(duì)體操器材及場(chǎng)地的建議。體操器材和場(chǎng)地是進(jìn)行體操學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此，鞏固基礎(chǔ)是一件最基本的事情。對(duì)此，對(duì)體操器材及場(chǎng)地提出以下建議：學(xué)校必須保證體操器材的健全及完好無缺，還要確定器材的使用情況是否合理化，更要適時(shí)檢查體操器材的好壞。
3.總結(jié)
高校體育類專業(yè)體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)學(xué)校的專業(yè)課之一，對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)和發(fā)展協(xié)調(diào)能力有極大的幫助，而且體操教學(xué)提高了體育教學(xué)的趣味性和綜合性，擺脫了傳統(tǒng)體育教學(xué)的枯燥無味。為此，將體操教學(xué)更好地融入高校體育類專業(yè)中是當(dāng)下的首要任務(wù)。
作者:張艷玲單位:河北體育學(xué)院
參考文獻(xiàn)：
[1]馬慧英.山西師大體育學(xué)院體操專修學(xué)生教學(xué)能力培養(yǎng)現(xiàn)狀與分析[j].金田，，（8）：246.
七彩陽光廣播體操教案篇四
幼兒園的體操是幼兒教育中必不可少的一部分，對(duì)于幼兒身體發(fā)育和能力培養(yǎng)起到了至關(guān)重要的作用。作為學(xué)前教育工作者，如何在幼兒園體操教學(xué)中起到更好的作用呢？在我多年的教學(xué)實(shí)踐中，不斷總結(jié)和提高自身的體操教學(xué)方法和技巧，逐漸形成了自己的體操教學(xué)體系和方法，今天我想分享一下我的幼兒園體操心得體會(huì)教案。
第二段：教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)是幼兒園體操教學(xué)成功的關(guān)鍵。首先，我們要為幼兒提供一個(gè)安全、有趣的體操教學(xué)環(huán)節(jié)；其次，要促進(jìn)幼兒身體各項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展，如肌肉、平衡、協(xié)調(diào)等；還要提高幼兒的學(xué)習(xí)自信心和表現(xiàn)力，讓他們?cè)隗w操中體驗(yàn)到成功的喜悅和自豪感。
第三段：教學(xué)策略
體操教學(xué)需要掌握一些技巧和方法。首先，我們可以采用游戲式體操，讓幼兒在玩樂中感受到體操獨(dú)有的魅力和快樂。然后，可以設(shè)計(jì)一些小組活動(dòng)，讓幼兒學(xué)會(huì)與其他孩子協(xié)同合作，讓他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)和協(xié)作中不斷提升自己的能力。最后，教師可以通過觀察、引導(dǎo)和感悟，幫助幼兒更好地理解和掌握體操技巧和姿勢(shì)。
第四段：教學(xué)實(shí)踐
在實(shí)際教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)幼兒的接受程度有時(shí)比想象中的要高，他們會(huì)很快地掌握住某些體操動(dòng)作，但也存在著沒有耐心、不聽指揮等問題。為了解決這些問題，我采用了“小步驟，大動(dòng)作”的教學(xué)方法，讓幼兒在細(xì)節(jié)中學(xué)習(xí)，幫助他們更好地理解體操技巧的關(guān)鍵之處。此外，我更注重與幼兒的溝通和互動(dòng)，讓他們參與到體操教學(xué)中來，讓他們更加積極地學(xué)習(xí)和參與。
第五段：總結(jié)
在幼兒園體操教學(xué)中，教師起到了舉足輕重的作用。通過教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)策略和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)幼兒園體操教學(xué)不僅涉及到動(dòng)作技巧的傳授，還需要很多與幼兒心理和認(rèn)知發(fā)展有關(guān)的因素的考慮和應(yīng)對(duì)。綜合以上這些體悟，希望能夠不斷完善體操教學(xué)方法和技巧，為幼兒的身體健康和成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
七彩陽光廣播體操教案篇五
女子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介
跳馬
高低杠
平衡木
自由體操
男子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介
自由體操
鞍馬
吊環(huán)
跳馬
雙杠
單杠
女子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介
跳馬：
跳馬長(zhǎng)1.6、寬0.35米、高1.25米，女子跳馬為橫馬。
所有跳馬動(dòng)作必須用雙手撐馬，助跑的長(zhǎng)度根據(jù)個(gè)人安排。
跳馬動(dòng)作可以根據(jù)在空中的不同騰空類型分為幾個(gè)組別，在跳馬之前教練員所舉的號(hào)碼代表了不同的動(dòng)作。
高低杠：
高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、兩杠之間的距離為1.6米。
規(guī)則中對(duì)成套動(dòng)作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉(zhuǎn)換次數(shù)以及騰空動(dòng)作的難度、轉(zhuǎn)體的難度均有具體的要求。
平衡木：
平衡木長(zhǎng)5米、寬0.1米、高1.2米。
平衡木有完成時(shí)間的限制，對(duì)于成套的動(dòng)作難度和空中技巧串均有嚴(yán)格規(guī)定。
自由體操：
自由體操場(chǎng)地長(zhǎng)和寬均為12米。
自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動(dòng)作，自由體操有嚴(yán)格的場(chǎng)地和時(shí)間的限制，要求運(yùn)動(dòng)員在70-90秒之內(nèi)完成動(dòng)作，并要求運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作能和音樂很好地協(xié)調(diào)起來。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員技巧串的難度和他們之間的連接也有嚴(yán)格限制。
男子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介
自由體操：
自由體操場(chǎng)地長(zhǎng)和寬均為12米。
自由體操成套動(dòng)作主要由技巧動(dòng)作組成，他們與其他體操動(dòng)作如：力量和平衡、柔軟動(dòng)作、道理及舞蹈等一起連接組合，從而構(gòu)成了一個(gè)韻律和諧、節(jié)奏協(xié)調(diào)的整體。一套動(dòng)作應(yīng)該充分利用整個(gè)場(chǎng)地（12米×12米），并在50-70秒中完成。自由體操對(duì)技巧串及靜止動(dòng)作都有嚴(yán)格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，靜止動(dòng)作要求有一定的難度。
鞍馬：
鞍馬高1.05米，環(huán)高12厘米。
鞍馬是在馬的'所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動(dòng)作是鞍馬項(xiàng)目上一套動(dòng)作的基本特性。做全旋時(shí)，以并腿全旋為主。允許有通過手倒立加轉(zhuǎn)體或不加轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，不同的結(jié)構(gòu)組的動(dòng)作必須在充分的擺動(dòng)中完成，不能停頓，該項(xiàng)目中不允許有力量動(dòng)作。
吊環(huán)：
吊環(huán)環(huán)高2.55米。
一套吊環(huán)動(dòng)作應(yīng)由比例大致相等的擺動(dòng)和力量靜止動(dòng)作組成，這些動(dòng)作和連接是通過懸垂，經(jīng)過或成支撐，經(jīng)過或成手倒立來完成，以直臂完成動(dòng)作為主。由擺動(dòng)到靜止力量或由靜止力量到擺動(dòng)的過渡是當(dāng)代體操的顯著特點(diǎn)，做靜止動(dòng)作時(shí)，要求環(huán)靜止，不能有大的擺動(dòng)。吊環(huán)要求有一定難度的向前擺動(dòng)完成的手倒立和向后擺動(dòng)完成的手倒立，還要求有一個(gè)有難度要求的力量靜止動(dòng)作。
跳馬：
跳馬高1.35米。
跳馬是由助跑開始的，以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動(dòng)作，跳馬的助跑最長(zhǎng)距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠(yuǎn)度。
雙杠：
雙杠高1.75米。
雙杠是眾多結(jié)構(gòu)組中選出的擺動(dòng)和飛行動(dòng)作組成，通過各種支撐和懸垂動(dòng)
作來過渡完成。在雙杠項(xiàng)目上做上法時(shí)，要求必須從并腿站立姿勢(shì)開始，不得有預(yù)先動(dòng)作，一套動(dòng)作中最多允許有三個(gè)停頓動(dòng)作或靜止動(dòng)作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。
單杠：
單杠高2.55米。
單杠整套動(dòng)作都是由擺動(dòng)動(dòng)作組成，以各種握法不間斷地完成動(dòng)作，它包括大回環(huán)、近杠動(dòng)作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動(dòng)作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動(dòng)動(dòng)作。單杠要求有一定難度的騰空動(dòng)作等特殊要求。
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七彩陽光廣播體操教案篇六
體操是幼兒園常見的體育課程之一。幼兒園體操不僅可以促進(jìn)兒童的身體發(fā)育，還可以鍛煉他們的生活認(rèn)知和感知能力。作為幼兒園體操教學(xué)的一名老師，我深深認(rèn)識(shí)到通過體操課程來促進(jìn)兒童的身心發(fā)展的重要性。因此，我特意準(zhǔn)備了一份幼兒園體操心得體會(huì)教案，以分享我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和體悟。
第二段：教案設(shè)計(jì)
我在編寫教案時(shí)，著重考慮了以下幾個(gè)方面：一、對(duì)幼兒園兒童的特點(diǎn)進(jìn)行深入研究，提高課程針對(duì)性。二、通過多種體操動(dòng)作和方式，豐富課程內(nèi)容，增強(qiáng)課堂趣味性和吸引力。三、根據(jù)不同年齡段的兒童特點(diǎn)，確定相應(yīng)的課程難度和內(nèi)容。四、制定有關(guān)安全保障和教學(xué)管理的措施，確保課程實(shí)施的安全性。這些因素的考慮都能提高幼兒園兒童的體操學(xué)習(xí)的效果。
第三段：實(shí)踐體驗(yàn)
在教學(xué)實(shí)踐中，我通過多個(gè)階段的課程設(shè)計(jì)和管理，在幼兒園體操課程中收集了大量的體驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。首先，我在課堂上采用了多種體操動(dòng)作，如輕松踢腿、手腳配合等，能夠提高兒童的柔韌性和協(xié)調(diào)性。其次，我在教學(xué)過程中注重康復(fù)元素的引導(dǎo)，還通過多種游戲方式培養(yǎng)兒童的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人表現(xiàn)能力。最后，我在體操課堂上采用了嚴(yán)格的安全標(biāo)準(zhǔn)，采用柔軟等防護(hù)措施，確保運(yùn)動(dòng)過程的安全性。
第四段：心得體會(huì)
通過多次實(shí)踐教學(xué)，我認(rèn)識(shí)到體操教學(xué)不能只局限于運(yùn)動(dòng)能力上，還要結(jié)合兒童的心理特征來適應(yīng)他們的全面成長(zhǎng)。通過體操課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，兒童不僅可以鍛煉身體能力，還能夠培養(yǎng)自信心、學(xué)習(xí)能力、注意力以及創(chuàng)造力等素質(zhì)。因此，對(duì)于幼兒園的體育教育而言，體操可以說是不可或缺的一環(huán)。
第五段：尾聲
幼兒園體操心得體會(huì)教案不僅可以為幼兒園教學(xué)者提供理論指導(dǎo)，還可以促進(jìn)他們?cè)趯?shí)踐中更好地解決教學(xué)難點(diǎn)。綜上所述，幼兒園教育中的體操課程，不僅是對(duì)幼兒們進(jìn)行身體鍛煉的過程，更是一種心理素質(zhì)教育。因此，在后續(xù)的融合課程中，我將會(huì)繼續(xù)實(shí)踐并改進(jìn)，為幼兒打造更加全面的健康成長(zhǎng)環(huán)境。
七彩陽光廣播體操教案篇七
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的學(xué)習(xí)、鞏固健美操的練習(xí),動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。
學(xué)情分析：四年級(jí)對(duì)于教師的動(dòng)作要領(lǐng)講述已經(jīng)能有較強(qiáng)的接受能力，學(xué)習(xí)了第一節(jié)后對(duì)后面的知識(shí)學(xué)習(xí)興趣明顯提高，進(jìn)度也較快，節(jié)奏感較強(qiáng)，效果比之前要好。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：
（一）、課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的'內(nèi)容和任務(wù)。
（二）、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、隊(duì)列練習(xí);
2、小型徒手操;
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
二、基本部分：
教師講解第二節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容：側(cè)并步、交叉步、后膝腿還有相應(yīng)的手部動(dòng)作要求：教師
1、教師語言要清晰。
2、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。
3、師生一同練習(xí)。
學(xué)生：
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。
3、師生一同練習(xí)。
4、動(dòng)作一致,精神飽滿
（三）、游戲
名稱：照鏡子
教師教一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作，學(xué)生學(xué)會(huì)
（四）、結(jié)束部分
1、學(xué)生集合，教師帶領(lǐng)跟音樂再鞏固一遍
2、學(xué)生成體操隊(duì)形散開，做放松活動(dòng)
3、集合，師生互道再見
七彩陽光廣播體操教案篇八
教學(xué)目標(biāo)：通過這種廣播體操的學(xué)習(xí)，對(duì)于學(xué)生們之間的集體榮譽(yù)感形成有很大的幫助，另外這類型的體操對(duì)于孩子們的身心健康有很大的幫助，確保大家在健康的環(huán)境中得以學(xué)習(xí)，幫助更多學(xué)生在德智體美勞等方面得到全面均衡的發(fā)展。
教學(xué)準(zhǔn)備：將廣播體操的音樂帶準(zhǔn)備好，另外在各個(gè)班級(jí)當(dāng)中選取兩名領(lǐng)操員進(jìn)行領(lǐng)隊(duì)，讓體委發(fā)揮出實(shí)際的功效，在排列集合以及隊(duì)伍隊(duì)形的安排方面進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。從而幫助大家在體操的訓(xùn)練和應(yīng)用環(huán)節(jié)，得到更好地加強(qiáng)。
教學(xué)過程
1、首先可以讓全校領(lǐng)操員在臺(tái)前進(jìn)行動(dòng)作的學(xué)習(xí)，根據(jù)每個(gè)動(dòng)作和環(huán)節(jié)上的應(yīng)用，可以確保臺(tái)下的學(xué)生在技術(shù)動(dòng)作的掌握上得到認(rèn)知和了解。
2、尤其是第一節(jié)的伸展運(yùn)動(dòng)和預(yù)備式的練習(xí)，要讓各班級(jí)的.老師在私底下進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)，對(duì)于表現(xiàn)不好或者是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，進(jìn)行規(guī)范性的研究，以免造成整體隊(duì)形不一致的危險(xiǎn)出現(xiàn)。
3、打開音樂讓學(xué)生根據(jù)音樂的節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，此時(shí)不怕出錯(cuò)要讓學(xué)生大膽的跟隨著節(jié)奏進(jìn)行訓(xùn)練，每個(gè)節(jié)拍都需要進(jìn)行三次以上的音樂播放，才能在節(jié)拍和動(dòng)作指導(dǎo)相互配合，得到更好地表現(xiàn)。
4、針對(duì)于每個(gè)班級(jí)中表現(xiàn)突出的同學(xué)，老師可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膸兔椭笇?dǎo)，對(duì)于體操做的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的班級(jí)可以進(jìn)行隊(duì)列表演，這會(huì)激勵(lì)更多的班級(jí)體會(huì)到體操學(xué)習(xí)的重要性。
結(jié)束：通過廣播體操的訓(xùn)練，可以增強(qiáng)同學(xué)們之間的凝聚力和團(tuán)結(jié)心，為日后的集體活動(dòng)積極參與奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
七彩陽光廣播體操教案篇九
1、激發(fā)幼兒自己有學(xué)做器械操的愿望。
2、引導(dǎo)幼兒知道良好的`器械操常規(guī)。
電腦、體操盤、小熊玩具
集體活動(dòng)
1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友：昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了，我們看了那個(gè)幼兒園的哥哥姐姐做操，他們做得可棒了，不信，你們看看！
3、老師提問，幼兒回答。讓幼兒說說我們?cè)谧霾俚臅r(shí)候應(yīng)該怎么做（鼓勵(lì)幼兒把話說完整）。
4、老師總結(jié)：幼兒應(yīng)該如何做操，努力向老師學(xué)本領(lǐng)。
5、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行戶外做操，鼓勵(lì)幼兒向大哥哥姐姐學(xué)習(xí)。
鼓勵(lì)幼兒把自己學(xué)到的本領(lǐng)展示給爸爸媽媽看，爸爸媽媽會(huì)很高興！
七彩陽光廣播體操教案篇十
1.重參與，展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng)，我健康!
2.兄弟齊心，其利斷金，頑強(qiáng)拼搏，共創(chuàng)輝煌
3.揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想;青春無悔，激情蕩漾。
4.八班八班，非同一般，體操比賽，屬我最帥!
5.三(1)班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰.
6.三(2)班:更高,更好,更團(tuán)結(jié);更棒,更強(qiáng),更自信.
7.三(3)班:團(tuán)結(jié),協(xié)作;自信,自強(qiáng).
8.三(4)班:帆船中隊(duì),乘風(fēng)砍浪;帆船中隊(duì),努力拼搏.
9.三(5)班:奮力拼搏,勇于攀登.
10.三(6)班:星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績(jī).
11.三(7)班:三七三七,勇爭(zhēng)第一,飛越夢(mèng)想,超越劉翔!
12.三(8)班:千難萬險(xiǎn)不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!
13.四(1)班:四一四一,永爭(zhēng)第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上.
14.四(2)班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌.
15.二班二班,永不言棄,堅(jiān)持到底,就是勝利.
16.四(5)班:努力!努力!奮勇拼搏.
17.四(6)班:堅(jiān)持到底,一定勝利.
18.五(1)班:五(1),五(1),永爭(zhēng)第一!
19.五(2)班:太陽,太陽.發(fā)光,發(fā)亮!
20.五(3)班:智勇中隊(duì),展示健兒.
21.五(4)班:白鴿,白鴿.展翅飛翔!
22.五(5)班:比出水平,比出風(fēng)格.
23.五(6)班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán).
24.七彩陽光，積極向上!
25.敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
26.誰與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄
27.青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏
28.勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄
29.影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我
30.山中猛虎，水中蛟龍;高二(2)班，臥虎藏龍!
31.兩臂擺動(dòng)，要有精神;陽光體育，健康第一!
32.嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄
33.奧運(yùn)精神，永駐我心;頑強(qiáng)拼搏，超越極限
34.強(qiáng)身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限
35.賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高
七彩陽光廣播體操教案篇十一
原地踏步（8拍×2）
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
原地踏步兩個(gè)8拍。從左腳開始，身體正直，兩手半握拳，兩臂前后擺動(dòng)。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項(xiàng)：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過身體中心線。
上肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍；
1。左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，雙手劍指，掌心向下；
2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；
3。兩臂還原成第一拍的`動(dòng)作；
4。左腳收回還原成直立
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍；
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán)，后震至頭上屈，掌心向外。
4左腿收回，還原成直立。
5—8同1—4動(dòng)作相同，方向相反
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：一是要注意動(dòng)作伸展；二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立
第一個(gè)8拍
1左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左后方；
2轉(zhuǎn)頭面向正前方，
3同1
4還原成直立。
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍
1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；
3—4緩慢抬頭；
5—6緩慢抬頭，頸后屈，
7—8還原成直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作緩慢柔和，視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立
第一個(gè)8拍；
1并腿稍屈，同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉，合掌，低頭，含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開至側(cè)平舉擴(kuò)胸，注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次，同時(shí)兩臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，
6同5，
7左腳向側(cè)成弓步，上體左側(cè)倒，同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉，右臂側(cè)上舉，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。
8左腳收回，還原成直立
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作注意剛健有力，富有彈性，擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍
1左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，手握拳，拳心向下；
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反
第二個(gè)8拍
1左腳向左一步，稍寬于肩，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
2屈左膝，右腿向左后伸直，腳點(diǎn)地，上體向正前方稍前傾，同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。
3右腳收回，同第1拍；
4左腳收回，還原直立。
5—8與1—4相同，但方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng)。
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍
1左腳向前一步，右腳向后點(diǎn)地，同時(shí)兩臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向內(nèi)；
2右腿前踢約90°，同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺，拳心向上；
3還原成第1拍的動(dòng)作。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反
第二個(gè)8拍
1左腿屈膝上踢，右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉，掌心向下，右手觸左腳，眼看左腳；
2左腳還原，兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
3—4同1—2，
5—7同1—3，方向相反；
8還原直立
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：前踢腿時(shí)兩腿伸直，上體正直，仿踢毽式動(dòng)作，輕松自然。
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地，兩臂上舉，掌心向前，挺胸抬頭；
2右腳上步，平行于左腳，同肩寬，同時(shí)上體前屈，手指體前觸地；
3右腳并與左腳，同時(shí)兩手扶膝，肘向外，指尖相對(duì)，眼看前下方；
4還原直立。
5—8同1—4，
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，第三，四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍。第二個(gè)8拍方向相反。
要求及注意事項(xiàng)：體前屈時(shí)腿伸直，下蹲時(shí)，雙膝并攏，視個(gè)人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1—3拍左腳開始向前跑三步，兩臂屈肘，前后自然擺動(dòng)，
4跳起，右腳并于左腳成直立；
5跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，
6跳起成直立，
7跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，
8跳起還原直立
第二個(gè)8拍
右腳開始向后跑三步，動(dòng)作同第一個(gè)8拍，
第三，四個(gè)8拍同第一，二個(gè)8拍
要求及注意事項(xiàng)：跑跳要富有彈性，擊掌時(shí)臂伸直。
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立
第一個(gè)8拍
1—2左腳向左一步，右腳并左腳稍屈膝，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)
2—4同1—2，方向相反。
5—6同1—2，
7—8右腳向右一步成開立，兩臂側(cè)平舉，掌心向下，
第二個(gè)8拍
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)肩，
3—4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1—2，方向相反，
5—6為上體左轉(zhuǎn)，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)腹，
7—8左腳收回，還原成直立，
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍，同第二個(gè)8拍，方向相反。
深呼吸：
第1—2拍左腳向左一步，兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉，掌心相對(duì)，深吸氣，
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌，指尖相對(duì)，深呼氣，
5—8同1—4，聽到”?！钡目诹睿竽_收回成直立。
要求及注意事項(xiàng)：拍打動(dòng)作相對(duì)放松，深呼吸用腹式呼吸完成。
七彩陽光廣播體操教案篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
今天，我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，齊聚美麗的校園，共同迎來了我們期待已久的廣播操比賽。
這次比賽不僅是對(duì)同學(xué)們做操水平的一次檢閱，也給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺(tái)，更是對(duì)全體師生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，團(tuán)隊(duì)精神，頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱，希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng)，我健康；我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的理念，在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒。賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼。全面展現(xiàn)我們當(dāng)代小學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
今天比賽的這套操以基本體操的動(dòng)作為主，動(dòng)作幅度大，突出動(dòng)作的規(guī)范、簡(jiǎn)潔、舒展、大方、輕快、整齊，注重對(duì)良好身體姿勢(shì)的培養(yǎng)，并通過設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單、新穎、富于彈性的不對(duì)稱動(dòng)作和變奏動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)該操的時(shí)代特征。音樂旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng)，反映學(xué)生在陽光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)與活力。
下面，我非常榮幸地向大家介紹出席本次廣播操比賽的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及評(píng)委老師。
現(xiàn)在，我宣布陳家莊小學(xué)冬季第三套小學(xué)生廣播體操（七彩陽光）比賽開始！
首先，有請(qǐng)（）學(xué)校代表隊(duì)出場(chǎng)比賽，（）學(xué)校代表隊(duì)做好準(zhǔn)備。
有請(qǐng)教導(dǎo)處劉主任作發(fā)言。
（最后總結(jié)果出來后）
現(xiàn)在有請(qǐng)學(xué)校李校長(zhǎng)向大家宣布20冬季廣播操比賽結(jié)果：
下面有請(qǐng)學(xué)校李校長(zhǎng)向獲獎(jiǎng)學(xué)校頒獎(jiǎng)。
閉幕詞：
同學(xué)們，本次廣播體操比賽在大家的共同努力下，取得了圓滿的成功。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的支持，是你們的策劃，使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行；感謝我們的指導(dǎo)老師，是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練，讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步；感謝我們的班主任，是你們的辛苦付出，讓孩子們品嘗到了成長(zhǎng)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神，并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中，為了更美好的明天而努力！
廣播操比賽到此結(jié)束，謝謝大家！請(qǐng)各班聽廣播指揮有序退場(chǎng)。
年12月30日
七彩陽光廣播體操教案篇一
1、能唱清楚歌詞，熟悉歌曲旋律。
2、用活潑、歡快的歌聲來表現(xiàn)歌曲，感受歌曲中快樂的情緒。
3、加深對(duì)幾種體操項(xiàng)目名稱的了解。
1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鴨子的圖片。
2、畫有體操器械的森林背景圖一張。
1、出示畫有體操器械的森林背景圖，師：“森林里有許多小動(dòng)物要來都來練體操，你們猜猜看，小動(dòng)物平時(shí)都練哪些體操項(xiàng)目？”
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒根據(jù)背景圖上的體操器械，講述體操項(xiàng)目的名稱。
1、師：“老師把小動(dòng)物練體操的事編了一首好聽的歌曲，題目就叫《小動(dòng)物練體操》，我們一起來欣賞一下?！?教師范唱歌曲。
2、提問幫助幼兒理解歌詞內(nèi)容。
（1）歌曲的名稱叫什么？
（2）“歌曲中，有哪些小動(dòng)物來練習(xí)體操？”
（2） “它們練了哪些體操項(xiàng)目？”
（3）請(qǐng)個(gè)別幼兒根據(jù)歌詞內(nèi)容將小動(dòng)物與體操器械想匹配。重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒感受黑熊走在平衡木上快樂、滑稽的樣子，引出下一句“逗得小鴨嘎嘎叫”。
3、幼兒朗誦歌詞。
（1）填充式，按歌曲的節(jié)奏，教師說前半句，幼兒接后半句。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒邊看圖譜，邊按節(jié)奏朗誦歌詞。
4、在音樂伴奏下，學(xué)習(xí)歌曲。
（1）放慢節(jié)奏演唱，但要求唱清歌詞。
（2）重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒唱準(zhǔn)結(jié)束句“小動(dòng)物們多認(rèn)真，練習(xí)體操真快樂。”
（3）用活潑歡快的歌聲表現(xiàn)歌曲。
1、幼兒邊唱歌曲，邊表演動(dòng)作。
2、師：“還有許多小動(dòng)物也想來練習(xí)體操，下一次，我們把其它小動(dòng)物也編到歌曲中來唱一唱?！?BR> 七彩陽光廣播體操教案篇二
書法體操是一種特殊的書法技藝，它結(jié)合了文化、美學(xué)和體育運(yùn)動(dòng)。最近我參加了一次書法體操教學(xué)班，收獲頗豐。本文將分享我對(duì)書法體操的理解和心得體會(huì)，以及如何教授該技藝。
第二段：了解書法體操
書法體操是以書法技術(shù)為基礎(chǔ)的有氧運(yùn)動(dòng)，它通過書法動(dòng)作的連貫性和配合呼吸準(zhǔn)確完成，能提高心肺功能并增強(qiáng)身體柔韌性。在初學(xué)時(shí)，要掌握簡(jiǎn)單的字體和筆畫，如楷書、行書和草書。針對(duì)不同年齡和程度的學(xué)生可應(yīng)用多技巧和方法施教，從初級(jí)到高級(jí)不斷深入。
第三段：書法體操的指導(dǎo)教學(xué)和實(shí)踐運(yùn)用
要成為一名出色的書法體操教練，必須具備扎實(shí)的書法基礎(chǔ)和教學(xué)能力。教練需要教學(xué)材料和支持資料，這些可以通過網(wǎng)絡(luò)、圖書和視頻獲得。教練應(yīng)該了解相關(guān)國(guó)家法律法規(guī)和安全措施以及急救措施，以確保學(xué)生的安全。在實(shí)踐中，教練需要通過訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，以便更好地指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)。
第四段：書法體操的其他好處
書法體操有許多其他的好處。它可以幫助提高精神集中和創(chuàng)造力、緩解壓力和以及鍛煉耐性。另外，書法體操還可以提高肢體協(xié)調(diào)性和自尊心，從而增強(qiáng)自信和勇氣。這些好處可以在人們?nèi)粘Ｉ钪械玫綉?yīng)用。
第五段：總結(jié)
在這個(gè)信息時(shí)代，要保持健康，需要融合多種信息和技術(shù)。書法體操作為一種全新、創(chuàng)新的運(yùn)動(dòng)，不僅保證了身體健康，而且為人們帶來了更多的精神文化上的愉悅和鍛煉。掌握它的技藝和教學(xué)方法將對(duì)我們的人生帶來很大的幫助。
七彩陽光廣播體操教案篇三
摘要：體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)的主修課程之一，通過使學(xué)生系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)體操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技巧等內(nèi)容，培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。而高校體育教學(xué)內(nèi)容則是促使學(xué)生全面鍛煉身體，從而增強(qiáng)體力，以應(yīng)對(duì)今后的工作體力要求，提升身體素質(zhì)，因此，高校體育類專業(yè)體操教學(xué)就變得尤為重要。
關(guān)鍵詞：高校體育；體操教學(xué)；現(xiàn)狀
1.高校體育類專業(yè)體操教學(xué)的現(xiàn)狀
體操教學(xué)旨在通過一系列活動(dòng)及技術(shù)來達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體能的目的，且可促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育，于無形中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于突發(fā)狀況的應(yīng)對(duì)能力；除此之外，還對(duì)提升學(xué)生的身體健康素質(zhì)起著重要的作用。但由于體操教學(xué)對(duì)體力和器材及場(chǎng)地的要求較大，以至于現(xiàn)在的大部分學(xué)校已不見體操教學(xué)的身影，從而導(dǎo)致學(xué)生只學(xué)習(xí)球類運(yùn)動(dòng)或田徑類運(yùn)動(dòng)知識(shí)，而不能全面發(fā)展身體機(jī)能。而體操教學(xué)如何融入體育教學(xué)中也是現(xiàn)存的一大問題。為此，對(duì)高校體育類專業(yè)體操教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析并提出應(yīng)對(duì)策略就變成一件急需解決的事情，因此，本文從體育教師、學(xué)生體操學(xué)習(xí)、體操器材及場(chǎng)地三個(gè)方面進(jìn)行現(xiàn)狀分析。
（1）體育教師情況。體育教師情況分別從三個(gè)方面來討論：
一方面，男女教師比例不協(xié)調(diào)。由于男女生所學(xué)習(xí)的體操項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的要求有很大的區(qū)別，以至于男女教師不能混合教學(xué)。從而會(huì)影響一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)。
另一方面，教師年齡比例不協(xié)調(diào)。因?yàn)轶w操教學(xué)是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的過程，并對(duì)學(xué)習(xí)者的體能和身體狀況有很大的要求，因此，一部分年輕的教師和年老的.教師就會(huì)在教學(xué)過程中感覺力不從心，從而影響體操教學(xué)質(zhì)量。
還有一方面是教師數(shù)量過少，不能達(dá)到基本教學(xué)水平要求，從而導(dǎo)致教師少學(xué)生多的情況下教師無法滿足學(xué)生的教學(xué)要求，學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和身體素質(zhì)下降，學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況就會(huì)不理想。
（2）學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況。學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況分別從三個(gè)方面來討論：
一方面，學(xué)生在入學(xué)前的身體素質(zhì)及體能位于低水平狀態(tài)，從而影響著學(xué)生學(xué)習(xí)體操。
另一方面，大部分女學(xué)生無法忍受及堅(jiān)持高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，這也影響著學(xué)生對(duì)于體操的學(xué)習(xí)。
還有一方面就是學(xué)生對(duì)于體操器材的恐懼心理，害怕自己會(huì)受到傷害，不相信自己可以完成體操動(dòng)作。
（3）體操器材及場(chǎng)地情況。體操器材及場(chǎng)地情況分別從以下方面來討論：
另一方面是學(xué)生對(duì)器材的利用率不高。綜上所述，高校體育類專業(yè)體操教學(xué)存在著極大的問題，我們必須盡快改善這種現(xiàn)狀，讓體操教學(xué)在體育教學(xué)中獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。為此，本文對(duì)這些問題提出了一些對(duì)策。
2.高校體育類專業(yè)體操教學(xué)的對(duì)策
（1）對(duì)體育教師的建議。老師是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的領(lǐng)導(dǎo)者，而對(duì)于體操教學(xué)這一困難系數(shù)極高的運(yùn)動(dòng)，體育老師就變得缺一不可了。為此，對(duì)體育教師提出以下幾點(diǎn)建議：
第一，男女教師比例要合理分配；
第二，教師年齡結(jié)構(gòu)也要合理；
第三，教師與學(xué)生的比例更要符合教學(xué)要求；
第四，教師對(duì)于體操器材的講解要仔細(xì)，并促使學(xué)生克服對(duì)體操器材的恐懼感。
（2）對(duì)學(xué)生的建議。要求學(xué)生在體操學(xué)習(xí)中必須堅(jiān)持不懈，能忍受痛苦，反復(fù)不斷地練習(xí)。為此，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體操給出以下建議：
第一，學(xué)生要加強(qiáng)對(duì)身體素質(zhì)的鍛煉，使自己能接受高強(qiáng)度的體操練習(xí)。
第二，學(xué)生應(yīng)該把堅(jiān)持到底當(dāng)作座右銘，并一直堅(jiān)持到底，尤其是女學(xué)生，更需要毅力去學(xué)習(xí)體操。
第三，學(xué)生更需要克服對(duì)體操器材的恐懼心理，不能因?yàn)楹ε率軅头艞夡w操學(xué)習(xí)；學(xué)生要相信自己，相信自己可以做到并做到最好。
（3）對(duì)體操器材及場(chǎng)地的建議。體操器材和場(chǎng)地是進(jìn)行體操學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此，鞏固基礎(chǔ)是一件最基本的事情。對(duì)此，對(duì)體操器材及場(chǎng)地提出以下建議：學(xué)校必須保證體操器材的健全及完好無缺，還要確定器材的使用情況是否合理化，更要適時(shí)檢查體操器材的好壞。
3.總結(jié)
高校體育類專業(yè)體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)學(xué)校的專業(yè)課之一，對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)和發(fā)展協(xié)調(diào)能力有極大的幫助，而且體操教學(xué)提高了體育教學(xué)的趣味性和綜合性，擺脫了傳統(tǒng)體育教學(xué)的枯燥無味。為此，將體操教學(xué)更好地融入高校體育類專業(yè)中是當(dāng)下的首要任務(wù)。
作者:張艷玲單位:河北體育學(xué)院
參考文獻(xiàn)：
[1]馬慧英.山西師大體育學(xué)院體操專修學(xué)生教學(xué)能力培養(yǎng)現(xiàn)狀與分析[j].金田，，（8）：246.
七彩陽光廣播體操教案篇四
幼兒園的體操是幼兒教育中必不可少的一部分，對(duì)于幼兒身體發(fā)育和能力培養(yǎng)起到了至關(guān)重要的作用。作為學(xué)前教育工作者，如何在幼兒園體操教學(xué)中起到更好的作用呢？在我多年的教學(xué)實(shí)踐中，不斷總結(jié)和提高自身的體操教學(xué)方法和技巧，逐漸形成了自己的體操教學(xué)體系和方法，今天我想分享一下我的幼兒園體操心得體會(huì)教案。
第二段：教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)是幼兒園體操教學(xué)成功的關(guān)鍵。首先，我們要為幼兒提供一個(gè)安全、有趣的體操教學(xué)環(huán)節(jié)；其次，要促進(jìn)幼兒身體各項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展，如肌肉、平衡、協(xié)調(diào)等；還要提高幼兒的學(xué)習(xí)自信心和表現(xiàn)力，讓他們?cè)隗w操中體驗(yàn)到成功的喜悅和自豪感。
第三段：教學(xué)策略
體操教學(xué)需要掌握一些技巧和方法。首先，我們可以采用游戲式體操，讓幼兒在玩樂中感受到體操獨(dú)有的魅力和快樂。然后，可以設(shè)計(jì)一些小組活動(dòng)，讓幼兒學(xué)會(huì)與其他孩子協(xié)同合作，讓他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)和協(xié)作中不斷提升自己的能力。最后，教師可以通過觀察、引導(dǎo)和感悟，幫助幼兒更好地理解和掌握體操技巧和姿勢(shì)。
第四段：教學(xué)實(shí)踐
在實(shí)際教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)幼兒的接受程度有時(shí)比想象中的要高，他們會(huì)很快地掌握住某些體操動(dòng)作，但也存在著沒有耐心、不聽指揮等問題。為了解決這些問題，我采用了“小步驟，大動(dòng)作”的教學(xué)方法，讓幼兒在細(xì)節(jié)中學(xué)習(xí)，幫助他們更好地理解體操技巧的關(guān)鍵之處。此外，我更注重與幼兒的溝通和互動(dòng)，讓他們參與到體操教學(xué)中來，讓他們更加積極地學(xué)習(xí)和參與。
第五段：總結(jié)
在幼兒園體操教學(xué)中，教師起到了舉足輕重的作用。通過教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)策略和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)幼兒園體操教學(xué)不僅涉及到動(dòng)作技巧的傳授，還需要很多與幼兒心理和認(rèn)知發(fā)展有關(guān)的因素的考慮和應(yīng)對(duì)。綜合以上這些體悟，希望能夠不斷完善體操教學(xué)方法和技巧，為幼兒的身體健康和成長(zhǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
七彩陽光廣播體操教案篇五
女子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介
跳馬
高低杠
平衡木
自由體操
男子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介
自由體操
鞍馬
吊環(huán)
跳馬
雙杠
單杠
女子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介
跳馬：
跳馬長(zhǎng)1.6、寬0.35米、高1.25米，女子跳馬為橫馬。
所有跳馬動(dòng)作必須用雙手撐馬，助跑的長(zhǎng)度根據(jù)個(gè)人安排。
跳馬動(dòng)作可以根據(jù)在空中的不同騰空類型分為幾個(gè)組別，在跳馬之前教練員所舉的號(hào)碼代表了不同的動(dòng)作。
高低杠：
高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、兩杠之間的距離為1.6米。
規(guī)則中對(duì)成套動(dòng)作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉(zhuǎn)換次數(shù)以及騰空動(dòng)作的難度、轉(zhuǎn)體的難度均有具體的要求。
平衡木：
平衡木長(zhǎng)5米、寬0.1米、高1.2米。
平衡木有完成時(shí)間的限制，對(duì)于成套的動(dòng)作難度和空中技巧串均有嚴(yán)格規(guī)定。
自由體操：
自由體操場(chǎng)地長(zhǎng)和寬均為12米。
自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動(dòng)作，自由體操有嚴(yán)格的場(chǎng)地和時(shí)間的限制，要求運(yùn)動(dòng)員在70-90秒之內(nèi)完成動(dòng)作，并要求運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作能和音樂很好地協(xié)調(diào)起來。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員技巧串的難度和他們之間的連接也有嚴(yán)格限制。
男子體操項(xiàng)目簡(jiǎn)介
自由體操：
自由體操場(chǎng)地長(zhǎng)和寬均為12米。
自由體操成套動(dòng)作主要由技巧動(dòng)作組成，他們與其他體操動(dòng)作如：力量和平衡、柔軟動(dòng)作、道理及舞蹈等一起連接組合，從而構(gòu)成了一個(gè)韻律和諧、節(jié)奏協(xié)調(diào)的整體。一套動(dòng)作應(yīng)該充分利用整個(gè)場(chǎng)地（12米×12米），并在50-70秒中完成。自由體操對(duì)技巧串及靜止動(dòng)作都有嚴(yán)格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，靜止動(dòng)作要求有一定的難度。
鞍馬：
鞍馬高1.05米，環(huán)高12厘米。
鞍馬是在馬的'所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動(dòng)作是鞍馬項(xiàng)目上一套動(dòng)作的基本特性。做全旋時(shí)，以并腿全旋為主。允許有通過手倒立加轉(zhuǎn)體或不加轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，不同的結(jié)構(gòu)組的動(dòng)作必須在充分的擺動(dòng)中完成，不能停頓，該項(xiàng)目中不允許有力量動(dòng)作。
吊環(huán)：
吊環(huán)環(huán)高2.55米。
一套吊環(huán)動(dòng)作應(yīng)由比例大致相等的擺動(dòng)和力量靜止動(dòng)作組成，這些動(dòng)作和連接是通過懸垂，經(jīng)過或成支撐，經(jīng)過或成手倒立來完成，以直臂完成動(dòng)作為主。由擺動(dòng)到靜止力量或由靜止力量到擺動(dòng)的過渡是當(dāng)代體操的顯著特點(diǎn)，做靜止動(dòng)作時(shí)，要求環(huán)靜止，不能有大的擺動(dòng)。吊環(huán)要求有一定難度的向前擺動(dòng)完成的手倒立和向后擺動(dòng)完成的手倒立，還要求有一個(gè)有難度要求的力量靜止動(dòng)作。
跳馬：
跳馬高1.35米。
跳馬是由助跑開始的，以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動(dòng)作，跳馬的助跑最長(zhǎng)距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠(yuǎn)度。
雙杠：
雙杠高1.75米。
雙杠是眾多結(jié)構(gòu)組中選出的擺動(dòng)和飛行動(dòng)作組成，通過各種支撐和懸垂動(dòng)
作來過渡完成。在雙杠項(xiàng)目上做上法時(shí)，要求必須從并腿站立姿勢(shì)開始，不得有預(yù)先動(dòng)作，一套動(dòng)作中最多允許有三個(gè)停頓動(dòng)作或靜止動(dòng)作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。
單杠：
單杠高2.55米。
單杠整套動(dòng)作都是由擺動(dòng)動(dòng)作組成，以各種握法不間斷地完成動(dòng)作，它包括大回環(huán)、近杠動(dòng)作、圍繞身體縱軸的轉(zhuǎn)體及飛行動(dòng)作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動(dòng)動(dòng)作。單杠要求有一定難度的騰空動(dòng)作等特殊要求。
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七彩陽光廣播體操教案篇六
體操是幼兒園常見的體育課程之一。幼兒園體操不僅可以促進(jìn)兒童的身體發(fā)育，還可以鍛煉他們的生活認(rèn)知和感知能力。作為幼兒園體操教學(xué)的一名老師，我深深認(rèn)識(shí)到通過體操課程來促進(jìn)兒童的身心發(fā)展的重要性。因此，我特意準(zhǔn)備了一份幼兒園體操心得體會(huì)教案，以分享我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和體悟。
第二段：教案設(shè)計(jì)
我在編寫教案時(shí)，著重考慮了以下幾個(gè)方面：一、對(duì)幼兒園兒童的特點(diǎn)進(jìn)行深入研究，提高課程針對(duì)性。二、通過多種體操動(dòng)作和方式，豐富課程內(nèi)容，增強(qiáng)課堂趣味性和吸引力。三、根據(jù)不同年齡段的兒童特點(diǎn)，確定相應(yīng)的課程難度和內(nèi)容。四、制定有關(guān)安全保障和教學(xué)管理的措施，確保課程實(shí)施的安全性。這些因素的考慮都能提高幼兒園兒童的體操學(xué)習(xí)的效果。
第三段：實(shí)踐體驗(yàn)
在教學(xué)實(shí)踐中，我通過多個(gè)階段的課程設(shè)計(jì)和管理，在幼兒園體操課程中收集了大量的體驗(yàn)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。首先，我在課堂上采用了多種體操動(dòng)作，如輕松踢腿、手腳配合等，能夠提高兒童的柔韌性和協(xié)調(diào)性。其次，我在教學(xué)過程中注重康復(fù)元素的引導(dǎo)，還通過多種游戲方式培養(yǎng)兒童的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人表現(xiàn)能力。最后，我在體操課堂上采用了嚴(yán)格的安全標(biāo)準(zhǔn)，采用柔軟等防護(hù)措施，確保運(yùn)動(dòng)過程的安全性。
第四段：心得體會(huì)
通過多次實(shí)踐教學(xué)，我認(rèn)識(shí)到體操教學(xué)不能只局限于運(yùn)動(dòng)能力上，還要結(jié)合兒童的心理特征來適應(yīng)他們的全面成長(zhǎng)。通過體操課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，兒童不僅可以鍛煉身體能力，還能夠培養(yǎng)自信心、學(xué)習(xí)能力、注意力以及創(chuàng)造力等素質(zhì)。因此，對(duì)于幼兒園的體育教育而言，體操可以說是不可或缺的一環(huán)。
第五段：尾聲
幼兒園體操心得體會(huì)教案不僅可以為幼兒園教學(xué)者提供理論指導(dǎo)，還可以促進(jìn)他們?cè)趯?shí)踐中更好地解決教學(xué)難點(diǎn)。綜上所述，幼兒園教育中的體操課程，不僅是對(duì)幼兒們進(jìn)行身體鍛煉的過程，更是一種心理素質(zhì)教育。因此，在后續(xù)的融合課程中，我將會(huì)繼續(xù)實(shí)踐并改進(jìn)，為幼兒打造更加全面的健康成長(zhǎng)環(huán)境。
七彩陽光廣播體操教案篇七
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的學(xué)習(xí)、鞏固健美操的練習(xí),動(dòng)作要領(lǐng)的掌握。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。
學(xué)情分析：四年級(jí)對(duì)于教師的動(dòng)作要領(lǐng)講述已經(jīng)能有較強(qiáng)的接受能力，學(xué)習(xí)了第一節(jié)后對(duì)后面的知識(shí)學(xué)習(xí)興趣明顯提高，進(jìn)度也較快，節(jié)奏感較強(qiáng)，效果比之前要好。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：
（一）、課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的'內(nèi)容和任務(wù)。
（二）、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、隊(duì)列練習(xí);
2、小型徒手操;
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
二、基本部分：
教師講解第二節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容：側(cè)并步、交叉步、后膝腿還有相應(yīng)的手部動(dòng)作要求：教師
1、教師語言要清晰。
2、教師講解徒手操的動(dòng)作和要求。
3、師生一同練習(xí)。
學(xué)生：
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。
3、師生一同練習(xí)。
4、動(dòng)作一致,精神飽滿
（三）、游戲
名稱：照鏡子
教師教一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作，學(xué)生學(xué)會(huì)
（四）、結(jié)束部分
1、學(xué)生集合，教師帶領(lǐng)跟音樂再鞏固一遍
2、學(xué)生成體操隊(duì)形散開，做放松活動(dòng)
3、集合，師生互道再見
七彩陽光廣播體操教案篇八
教學(xué)目標(biāo)：通過這種廣播體操的學(xué)習(xí)，對(duì)于學(xué)生們之間的集體榮譽(yù)感形成有很大的幫助，另外這類型的體操對(duì)于孩子們的身心健康有很大的幫助，確保大家在健康的環(huán)境中得以學(xué)習(xí)，幫助更多學(xué)生在德智體美勞等方面得到全面均衡的發(fā)展。
教學(xué)準(zhǔn)備：將廣播體操的音樂帶準(zhǔn)備好，另外在各個(gè)班級(jí)當(dāng)中選取兩名領(lǐng)操員進(jìn)行領(lǐng)隊(duì)，讓體委發(fā)揮出實(shí)際的功效，在排列集合以及隊(duì)伍隊(duì)形的安排方面進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。從而幫助大家在體操的訓(xùn)練和應(yīng)用環(huán)節(jié)，得到更好地加強(qiáng)。
教學(xué)過程
1、首先可以讓全校領(lǐng)操員在臺(tái)前進(jìn)行動(dòng)作的學(xué)習(xí)，根據(jù)每個(gè)動(dòng)作和環(huán)節(jié)上的應(yīng)用，可以確保臺(tái)下的學(xué)生在技術(shù)動(dòng)作的掌握上得到認(rèn)知和了解。
2、尤其是第一節(jié)的伸展運(yùn)動(dòng)和預(yù)備式的練習(xí)，要讓各班級(jí)的.老師在私底下進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)，對(duì)于表現(xiàn)不好或者是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，進(jìn)行規(guī)范性的研究，以免造成整體隊(duì)形不一致的危險(xiǎn)出現(xiàn)。
3、打開音樂讓學(xué)生根據(jù)音樂的節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，此時(shí)不怕出錯(cuò)要讓學(xué)生大膽的跟隨著節(jié)奏進(jìn)行訓(xùn)練，每個(gè)節(jié)拍都需要進(jìn)行三次以上的音樂播放，才能在節(jié)拍和動(dòng)作指導(dǎo)相互配合，得到更好地表現(xiàn)。
4、針對(duì)于每個(gè)班級(jí)中表現(xiàn)突出的同學(xué)，老師可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膸兔椭笇?dǎo)，對(duì)于體操做的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的班級(jí)可以進(jìn)行隊(duì)列表演，這會(huì)激勵(lì)更多的班級(jí)體會(huì)到體操學(xué)習(xí)的重要性。
結(jié)束：通過廣播體操的訓(xùn)練，可以增強(qiáng)同學(xué)們之間的凝聚力和團(tuán)結(jié)心，為日后的集體活動(dòng)積極參與奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
七彩陽光廣播體操教案篇九
1、激發(fā)幼兒自己有學(xué)做器械操的愿望。
2、引導(dǎo)幼兒知道良好的`器械操常規(guī)。
電腦、體操盤、小熊玩具
集體活動(dòng)
1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友：昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了，我們看了那個(gè)幼兒園的哥哥姐姐做操，他們做得可棒了，不信，你們看看！
3、老師提問，幼兒回答。讓幼兒說說我們?cè)谧霾俚臅r(shí)候應(yīng)該怎么做（鼓勵(lì)幼兒把話說完整）。
4、老師總結(jié)：幼兒應(yīng)該如何做操，努力向老師學(xué)本領(lǐng)。
5、帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行戶外做操，鼓勵(lì)幼兒向大哥哥姐姐學(xué)習(xí)。
鼓勵(lì)幼兒把自己學(xué)到的本領(lǐng)展示給爸爸媽媽看，爸爸媽媽會(huì)很高興！
七彩陽光廣播體操教案篇十
1.重參與，展風(fēng)采。我運(yùn)動(dòng)，我健康!
2.兄弟齊心，其利斷金，頑強(qiáng)拼搏，共創(chuàng)輝煌
3.揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想;青春無悔，激情蕩漾。
4.八班八班，非同一般，體操比賽，屬我最帥!
5.三(1)班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰.
6.三(2)班:更高,更好,更團(tuán)結(jié);更棒,更強(qiáng),更自信.
7.三(3)班:團(tuán)結(jié),協(xié)作;自信,自強(qiáng).
8.三(4)班:帆船中隊(duì),乘風(fēng)砍浪;帆船中隊(duì),努力拼搏.
9.三(5)班:奮力拼搏,勇于攀登.
10.三(6)班:星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績(jī).
11.三(7)班:三七三七,勇爭(zhēng)第一,飛越夢(mèng)想,超越劉翔!
12.三(8)班:千難萬險(xiǎn)不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!
13.四(1)班:四一四一,永爭(zhēng)第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上.
14.四(2)班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌.
15.二班二班,永不言棄,堅(jiān)持到底,就是勝利.
16.四(5)班:努力!努力!奮勇拼搏.
17.四(6)班:堅(jiān)持到底,一定勝利.
18.五(1)班:五(1),五(1),永爭(zhēng)第一!
19.五(2)班:太陽,太陽.發(fā)光,發(fā)亮!
20.五(3)班:智勇中隊(duì),展示健兒.
21.五(4)班:白鴿,白鴿.展翅飛翔!
22.五(5)班:比出水平,比出風(fēng)格.
23.五(6)班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán).
24.七彩陽光，積極向上!
25.敢闖敢拼，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
26.誰與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄
27.青春如火，超越自我，八年五班，奮勇拼搏
28.勵(lì)精圖治，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄
29.影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我
30.山中猛虎，水中蛟龍;高二(2)班，臥虎藏龍!
31.兩臂擺動(dòng)，要有精神;陽光體育，健康第一!
32.嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄
33.奧運(yùn)精神，永駐我心;頑強(qiáng)拼搏，超越極限
34.強(qiáng)身健體，立志成材;挑戰(zhàn)自我，突破極限
35.賽出風(fēng)格，賽出水平;展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高
七彩陽光廣播體操教案篇十一
原地踏步（8拍×2）
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
原地踏步兩個(gè)8拍。從左腳開始，身體正直，兩手半握拳，兩臂前后擺動(dòng)。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項(xiàng)：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過身體中心線。
上肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍；
1。左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，雙手劍指，掌心向下；
2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；
3。兩臂還原成第一拍的`動(dòng)作；
4。左腳收回還原成直立
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍；
2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán)，后震至頭上屈，掌心向外。
4左腿收回，還原成直立。
5—8同1—4動(dòng)作相同，方向相反
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：一是要注意動(dòng)作伸展；二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。
頸部運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立
第一個(gè)8拍
1左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左后方；
2轉(zhuǎn)頭面向正前方，
3同1
4還原成直立。
5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。
第二個(gè)8拍
1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；
3—4緩慢抬頭；
5—6緩慢抬頭，頸后屈，
7—8還原成直立。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作緩慢柔和，視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立
第一個(gè)8拍；
1并腿稍屈，同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉，合掌，低頭，含胸。
2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開至側(cè)平舉擴(kuò)胸，注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次，同時(shí)兩臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，
6同5，
7左腳向側(cè)成弓步，上體左側(cè)倒，同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉，右臂側(cè)上舉，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。
8左腳收回，還原成直立
后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同。
要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作注意剛健有力，富有彈性，擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。
第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍
1左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，手握拳，拳心向下；
2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反
第二個(gè)8拍
1左腳向左一步，稍寬于肩，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
2屈左膝，右腿向左后伸直，腳點(diǎn)地，上體向正前方稍前傾，同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。
3右腳收回，同第1拍；
4左腳收回，還原直立。
5—8與1—4相同，但方向相反。
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng)。
第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍
1左腳向前一步，右腳向后點(diǎn)地，同時(shí)兩臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向內(nèi)；
2右腿前踢約90°，同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺，拳心向上；
3還原成第1拍的動(dòng)作。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反
第二個(gè)8拍
1左腿屈膝上踢，右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉，掌心向下，右手觸左腳，眼看左腳；
2左腳還原，兩臂側(cè)平舉，掌心向下；
3—4同1—2，
5—7同1—3，方向相反；
8還原直立
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要求及注意事項(xiàng)：前踢腿時(shí)兩腿伸直，上體正直，仿踢毽式動(dòng)作，輕松自然。
第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1左腳向左一步，同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地，兩臂上舉，掌心向前，挺胸抬頭；
2右腳上步，平行于左腳，同肩寬，同時(shí)上體前屈，手指體前觸地；
3右腳并與左腳，同時(shí)兩手扶膝，肘向外，指尖相對(duì)，眼看前下方；
4還原直立。
5—8同1—4，
第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，第三，四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍。第二個(gè)8拍方向相反。
要求及注意事項(xiàng)：體前屈時(shí)腿伸直，下蹲時(shí)，雙膝并攏，視個(gè)人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立。
第一個(gè)8拍。
1—3拍左腳開始向前跑三步，兩臂屈肘，前后自然擺動(dòng)，
4跳起，右腳并于左腳成直立；
5跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，
6跳起成直立，
7跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，
8跳起還原直立
第二個(gè)8拍
右腳開始向后跑三步，動(dòng)作同第一個(gè)8拍，
第三，四個(gè)8拍同第一，二個(gè)8拍
要求及注意事項(xiàng)：跑跳要富有彈性，擊掌時(shí)臂伸直。
第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（8拍×4）
預(yù)備姿勢(shì)：直立
第一個(gè)8拍
1—2左腳向左一步，右腳并左腳稍屈膝，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)
2—4同1—2，方向相反。
5—6同1—2，
7—8右腳向右一步成開立，兩臂側(cè)平舉，掌心向下，
第二個(gè)8拍
1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)肩，
3—4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1—2，方向相反，
5—6為上體左轉(zhuǎn)，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)腹，
7—8左腳收回，還原成直立，
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，
第四個(gè)8拍，同第二個(gè)8拍，方向相反。
深呼吸：
第1—2拍左腳向左一步，兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉，掌心相對(duì)，深吸氣，
3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌，指尖相對(duì)，深呼氣，
5—8同1—4，聽到”?！钡目诹睿竽_收回成直立。
要求及注意事項(xiàng)：拍打動(dòng)作相對(duì)放松，深呼吸用腹式呼吸完成。
七彩陽光廣播體操教案篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
今天，我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，齊聚美麗的校園，共同迎來了我們期待已久的廣播操比賽。
這次比賽不僅是對(duì)同學(xué)們做操水平的一次檢閱，也給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺(tái)，更是對(duì)全體師生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，團(tuán)隊(duì)精神，頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱，希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng)，我健康；我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的理念，在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒。賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼。全面展現(xiàn)我們當(dāng)代小學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
今天比賽的這套操以基本體操的動(dòng)作為主，動(dòng)作幅度大，突出動(dòng)作的規(guī)范、簡(jiǎn)潔、舒展、大方、輕快、整齊，注重對(duì)良好身體姿勢(shì)的培養(yǎng)，并通過設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單、新穎、富于彈性的不對(duì)稱動(dòng)作和變奏動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)該操的時(shí)代特征。音樂旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng)，反映學(xué)生在陽光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)與活力。
下面，我非常榮幸地向大家介紹出席本次廣播操比賽的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及評(píng)委老師。
現(xiàn)在，我宣布陳家莊小學(xué)冬季第三套小學(xué)生廣播體操（七彩陽光）比賽開始！
首先，有請(qǐng)（）學(xué)校代表隊(duì)出場(chǎng)比賽，（）學(xué)校代表隊(duì)做好準(zhǔn)備。
有請(qǐng)教導(dǎo)處劉主任作發(fā)言。
（最后總結(jié)果出來后）
現(xiàn)在有請(qǐng)學(xué)校李校長(zhǎng)向大家宣布20冬季廣播操比賽結(jié)果：
下面有請(qǐng)學(xué)校李校長(zhǎng)向獲獎(jiǎng)學(xué)校頒獎(jiǎng)。
閉幕詞：
同學(xué)們，本次廣播體操比賽在大家的共同努力下，取得了圓滿的成功。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的支持，是你們的策劃，使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行；感謝我們的指導(dǎo)老師，是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練，讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步；感謝我們的班主任，是你們的辛苦付出，讓孩子們品嘗到了成長(zhǎng)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。
希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神，并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中，為了更美好的明天而努力！
廣播操比賽到此結(jié)束，謝謝大家！請(qǐng)各班聽廣播指揮有序退場(chǎng)。
年12月30日