總結(jié)是對(duì)自己的一次自勉，開(kāi)始寫(xiě)吧！寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意結(jié)構(gòu)清晰、言簡(jiǎn)意賅，以便讀者能夠快速理解。接下來(lái)為大家呈現(xiàn)一些精選總結(jié)范文，歡迎大家一起來(lái)借鑒和學(xué)習(xí)。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇一
“加油！居油！”，學(xué)校操場(chǎng)上傳來(lái)了一陣陣排山倒海的歡呼聲，一浪高過(guò)一浪。這是我們市南區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)正在舉行的一年一度的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
周三下午，學(xué)校操場(chǎng)上人流如織，被圍的水泄不通，同學(xué)們個(gè)個(gè)臉上洋溢的春天般的笑容。??！那邊一條威武的長(zhǎng)龍正朝我們奔來(lái)，同學(xué)們齊聲喊著號(hào)子，聲勢(shì)浩大。另一隊(duì)也不甘示弱，浩浩蕩蕩地向前沖。就連旁邊觀戰(zhàn)的同學(xué)也毫不示弱，加油聲此起彼伏，場(chǎng)面震撼。
輪到我們比賽了，我和同學(xué)們一路小跑著來(lái)到起點(diǎn)。我們個(gè)個(gè)精神抖擻、躍躍欲試，隨時(shí)準(zhǔn)備出發(fā)。
隨著“嘟”的一聲哨響，比賽開(kāi)始了。我和同學(xué)們就像脫韁的野馬爭(zhēng)先恐后，你追我趕，互不相讓。我們?nèi)齻€(gè)班的實(shí)力不相上下，剛開(kāi)始五班領(lǐng)先，我們和四班也不甘示弱，風(fēng)從耳邊吹過(guò)，我想這就是加油聲吧！我們齊心協(xié)力，憋足了氣，向前沖去，贏了贏了，我們反超了五班，取得了第一名。
我們個(gè)個(gè)都?xì)獯跤酰沽鳑驯?。雖然很累，但為班級(jí)爭(zhēng)光，我們都特別高興。
這次活動(dòng)真有意義！它使我明白了團(tuán)結(jié)的重要性，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，即使一個(gè)人再厲害，但如果沒(méi)有其他隊(duì)員的幫助，也是沒(méi)有戰(zhàn)斗力的。正所謂“單絲不成線，獨(dú)木不成林”
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇二
今天學(xué)校舉行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，我的心情特別激動(dòng)，早早來(lái)到學(xué)校，參加開(kāi)幕式方塊隊(duì)的匯報(bào)演出。
我們方塊隊(duì)的隊(duì)員，到教室外集合排好隊(duì)伍，整理服裝，大家服裝統(tǒng)一：整潔的校服，鮮亮的紅領(lǐng)巾，雪白的球鞋，頭上戴著五顏六色的花環(huán)，臉頰上貼著鮮艷的五星紅旗，手中拿著彩帶，個(gè)個(gè)精神抖擻。我既緊張、又興奮。這時(shí)廣播中傳來(lái)進(jìn)場(chǎng)儀式正式開(kāi)始的指令，我們班的方塊隊(duì)隊(duì)員們第一個(gè)甩開(kāi)雙臂，邁開(kāi)雙腿，雄赳赳、氣昂昂地向主席臺(tái)走去，伴隨著我們整體的步伐、響亮的.口號(hào)聲，是四面八方傳來(lái)的陣陣掌聲與喝彩聲。
當(dāng)鮮艷的五星紅旗冉冉升起、雄壯的國(guó)歌奏響時(shí)，我站在操場(chǎng)中央，感到無(wú)比的光榮和自豪！伴隨著校長(zhǎng)宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕，全場(chǎng)一下子成為了歡樂(lè)的海洋，我們歡呼著、跳躍著，盡情享受著這個(gè)幸福、快樂(lè)的時(shí)光。
隨后，我們參加了“指壓板挑戰(zhàn)賽”、“毛毛蟲(chóng)”、“小火輪”、“袋鼠跳”幾個(gè)既有趣又有意義的比賽項(xiàng)目。在“指壓板挑戰(zhàn)賽”中，雖然我們腳趾很疼，但大家都忍著疼痛奮勇向前，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，都想為班集體爭(zhēng)光，這鍛煉了我們克服困難的勇氣和意志。在“毛毛蟲(chóng)”“小火輪”“袋鼠跳”這幾個(gè)項(xiàng)目中，都集中體現(xiàn)了協(xié)調(diào)一致、團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有一個(gè)人速度快，是無(wú)法取得比賽勝利的，必須和大家一起努力，形成合力，才能又快又好！尤其是在“毛毛蟲(chóng)”這個(gè)比賽中，雖然我們組的隊(duì)員都不算最強(qiáng)壯的，但我們喊著口號(hào)、步調(diào)一致、齊心協(xié)力，最終贏得了第一名！
一天的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，一眨眼就結(jié)束了，但我收獲了很多感悟，感覺(jué)自己又成長(zhǎng)了許多，這真是一個(gè)有意義的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)?。?BR> 運(yùn)動(dòng)的意義論文篇三
金秋時(shí)節(jié)，我們學(xué)校舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。經(jīng)過(guò)班主任的評(píng)選，我和幾個(gè)同學(xué)成為拔河比賽的選手?？墒?，就在我十分期待的比賽拉開(kāi)帷幕時(shí)，天氣卻調(diào)皮地下起了秋雨。比賽只好星期六舉行。
星期六清晨，我六點(diǎn)多鐘醒了。連忙準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)會(huì)的東西?？觳阶叩叫ｉT(mén)口時(shí)，竟然沒(méi)有開(kāi)門(mén)，我只好活動(dòng)一下筋骨。
等到七點(diǎn)三十多，校門(mén)開(kāi)了。各運(yùn)動(dòng)員都進(jìn)了校門(mén)。到快八點(diǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕。校園中充滿了《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的腳步聲。男運(yùn)動(dòng)員精神抖擻，女運(yùn)動(dòng)員英姿颯爽。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上好不熱鬧。
第一個(gè)項(xiàng)目是100米跑。每個(gè)選手都緊張到極端。裁判一聲令下，選手們像獵豹一樣飛奔出去。代表我們班的是馬怡鳴和王新媛。我們不斷地給他們加油鼓勵(lì)。最終，王新媛得第二。馬怡鳴得第三。
比賽依然緊張激烈，精彩絕人，使我們目不轉(zhuǎn)睛。、
轉(zhuǎn)眼間，比賽到了最后一個(gè)項(xiàng)目——拔河。我和我們班的同學(xué)該出場(chǎng)了。我們一出場(chǎng)就擊敗了三個(gè)班?？墒怯捎隗w力不支，被四（3）班幾百，我們休息了幾分鐘，體力恢復(fù)了。復(fù)賽時(shí)，打敗了四（3）班，得了第一名。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇四
風(fēng)水大部分的觀點(diǎn)是科學(xué)的，尤其注重心理學(xué)、它是中國(guó)古人累積千百年的生活經(jīng)驗(yàn)，分析總結(jié)人與自然間的溝通的法則與對(duì)策，指導(dǎo)人如何選擇最適合生存的空間。
首先，選址應(yīng)先看地形、一般來(lái)說(shuō)風(fēng)水定律是山環(huán)水抱必有氣、古人云：“有環(huán)山擋風(fēng)，氣不散、有水為界，氣止住、”山環(huán)的意思是在正西、西北、正北、東北方有群山作依靠，呈半月?tīng)钜来螕踝×藙傦L(fēng)、折風(fēng)、大剛風(fēng)和兇風(fēng)、水抱的意思是在東、南方向是平原，宅前面還有流速緩慢的河流或者湖泊、這樣依山傍水的好環(huán)境實(shí)際就是指一個(gè)良好的生活空間。
朝向是至關(guān)重要的，眾所周知南向是吉位、冬暖夏涼、這是由我國(guó)地處北半球中低緯度地區(qū)的自然地理環(huán)境所決定的，日照時(shí)間最長(zhǎng)而且照射角度最佳、陽(yáng)光可以除濕、紫外線可以殺菌，保持室內(nèi)清潔、另外，受季風(fēng)影響，夏天則“迎風(fēng)”形成很好的對(duì)流；冬天則“避風(fēng)”保暖、正東也不錯(cuò)，古人有云“紫氣東來(lái)”，比喻祥瑞降臨，代表著吉祥的征兆、西南，盡管下午有點(diǎn)西曬，但南向通風(fēng)良好，陽(yáng)光溫而不暴，有益健康、而東北、正北、正西、西北這幾個(gè)方向就很一般了、總的來(lái)說(shuō)北方或西方比所有方位都會(huì)遜色，朝北最大的缺點(diǎn)是冬季寒風(fēng)入室，不斷的風(fēng)聲、寒冷會(huì)影響人的情緒，關(guān)閉門(mén)窗來(lái)阻擋北風(fēng)會(huì)引起空氣流通不好；如保暖設(shè)備不足，就極易致病、朝西也不妥，每日均受太陽(yáng)西斜照曬，熱氣到夜晚仍未能消散，全家健康都會(huì)受到影響。
其次，通風(fēng)與采光在風(fēng)水中是十分講究的、風(fēng)水中講求“藏風(fēng)聚氣”并且“氣遇風(fēng)則散”，因而風(fēng)水學(xué)強(qiáng)調(diào)要避開(kāi)強(qiáng)風(fēng)，求得微風(fēng)、風(fēng)的速度與血流的速度相近為佳、很多人誤認(rèn)為南北對(duì)流就是讓南北風(fēng)盡情地在宅內(nèi)竄流、其實(shí)不然，如果風(fēng)沒(méi)有任何阻擋和緩沖直接通過(guò)室內(nèi)，這樣反而是“風(fēng)煞”、將造成屋里的人失去情感或人性的一面，從而帶來(lái)傷害、解決的方法可以把其他方位的門(mén)窗開(kāi)少一點(diǎn)，或者在廳房直通的地方設(shè)置屏風(fēng)，以減緩風(fēng)的速度同時(shí)也可以把風(fēng)分流到室內(nèi)各個(gè)地方，促進(jìn)室內(nèi)氣流循環(huán)。
“風(fēng)水”中，住宅不同的方位朝向都有其吉兇位置，吉位：生氣、天醫(yī)、延年、伏位；兇位：絕命、五鬼、六煞、禍害、每個(gè)方位的吉兇都是相對(duì)而存在的，這樣才構(gòu)成了平衡的世界。
例如生氣位，那是第一吉利的位向，是我們所說(shuō)的精力旺盛、生氣蓬勃和前途光明的象征、所以是我們每一個(gè)人最有利的方向，能提高工作效率，健康快樂(lè)長(zhǎng)壽，不能將這作為浴室或廁所，會(huì)破壞風(fēng)水、又例如天醫(yī)位，是第二吉利的位向，特別關(guān)系健康方面的問(wèn)題，如果這個(gè)位向好的話、房子的結(jié)構(gòu)和外型完整無(wú)缺，或稍稍的凸出，不作浴廁，就可以祛病除災(zāi)、即使是經(jīng)常生病或體質(zhì)衰弱的人，住進(jìn)這方位的房子，時(shí)間久了，也可以借自然的力量改善體質(zhì)，延年益壽，并能使治療藥物發(fā)揮更大的效力、再如禍害位，是第四兇禍的位向，五行相克，容易結(jié)仇、糾紛、破財(cái)、疾病。
以解讀天醫(yī)方位為例：在風(fēng)水學(xué)的角度描述該方位氣場(chǎng)平和穩(wěn)定，可補(bǔ)充人身不足氣場(chǎng)、被認(rèn)為是求財(cái)及病消災(zāi)的重要方位，凡是體衰弱多病，或者久病不愈的人，利用好此方進(jìn)行康復(fù)的布局，使病人盡可能吸收天醫(yī)之氣場(chǎng)，對(duì)健康有很大的益處、但如果要用科學(xué)的角度去解讀該風(fēng)水方位特性，那么我們要先了解住宅各方位特征，主要通過(guò)日照、季風(fēng)和室內(nèi)氣旋圖解等進(jìn)行分析：
1、從日照時(shí)長(zhǎng)和角度分析，結(jié)合本土氣候特征和上文朝向的闡述得知，經(jīng)過(guò)一夜的冷卻房子溫度最低，住宅東面處于初始加溫階段相對(duì)涼快；住宅南面受陽(yáng)光小角度照射溫度不高，日照角度最佳；住宅西面朝向不太好，經(jīng)過(guò)一天的日照中住宅的溫度達(dá)到峰值；住宅北面日照幾乎是沒(méi)有，常年不見(jiàn)陽(yáng)光冬天比任何方位都寒冷、“天醫(yī)”位置剛好位于東方，夏天不熱，冬天不冷是最溫和的方位。
2、根據(jù)季風(fēng)的特點(diǎn)、北半球亞熱帶氣候夏季是吹南風(fēng)和東南風(fēng)，冬天則是吹北風(fēng)和西北風(fēng)、那么在炎炎夏日中，南向和東向的住宅方位受季風(fēng)影響起到很好的降溫作用，但西面和北面則無(wú)風(fēng)悶熱；而冬季則受季風(fēng)影響，北向和西向的住宅天天寒風(fēng)凜冽，另外兩個(gè)方位則溫暖如春、“天醫(yī)”的位置在夏季的季風(fēng)覆蓋范圍內(nèi)，讓人感到?jīng)鲲L(fēng)習(xí)習(xí)；在冬天卻剛好躲在寒風(fēng)的背后，避開(kāi)最寒冷的北風(fēng)和西北風(fēng)。
3、結(jié)合季風(fēng)的風(fēng)向和室內(nèi)模擬氣旋流動(dòng)軌跡圖進(jìn)行分析可以看出（見(jiàn)圖p―01），天醫(yī)位剛好處在室內(nèi)氣旋的末端，氣場(chǎng)平和且涓涓細(xì)流、該方位在冬季成功地躲開(kāi)了北風(fēng)和西北風(fēng)的直接沖擊，在夏季也緩緩地迎來(lái)了消暑降溫的東南風(fēng)、該方位并沒(méi)有直接迎風(fēng)，哪怕再好的夏季風(fēng)，對(duì)于體弱多病的人來(lái)說(shuō)還是不能過(guò)于猛烈，就好比如大山的埡口和峰頂都是寸草不生、因此最適合年老多病體虛的人群，讓他們需要在氣流緩和、溫度宜人的環(huán)境休養(yǎng)生息、經(jīng)過(guò)科學(xué)的解讀，風(fēng)水中的“天醫(yī)”位是名副其實(shí)的一個(gè)有益健康的好位置。
圖p―01坐北向南住宅天醫(yī)位氣旋分析示意圖。
住宅除了選擇座向，采光也很重要、每個(gè)房屋都必須有采光，才會(huì)有陽(yáng)氣、陽(yáng)光不足的房間，往往陰氣過(guò)重，長(zhǎng)期在昏暗的環(huán)境下會(huì)導(dǎo)致居住者精神不振、家宅不寧；解決的方法可以選用人工照明，而顏色以暖色為佳、好的采光是指光線溫和地進(jìn)入屋內(nèi)，但屋內(nèi)必留有蔭面，才能陰陽(yáng)協(xié)調(diào)、如果陽(yáng)光太過(guò)強(qiáng)烈，穿透整個(gè)屋子，那就是“光煞”、會(huì)讓居住者長(zhǎng)期在精神亢奮狀態(tài)下顯得疲憊不堪或失去人性，因此帶來(lái)傷害、解決的方法通常是借助窗簾。
布局應(yīng)注意各功能的相互關(guān)系，例如通風(fēng)采光最好的應(yīng)該是客廳，以向南為佳；房間應(yīng)該安靜和光線柔和，向東為佳；廚房最好處在東北角上，這樣廚房里的油煙和異味不會(huì)直接進(jìn)入廳堂；廁所也避免設(shè)在東和南兩個(gè)方位、不過(guò)很多的樓房格局已經(jīng)固定，因此設(shè)計(jì)師只能通過(guò)各種排氣、密封區(qū)間等方法來(lái)解決問(wèn)題。
最后，裝飾和擺設(shè)是住宅氣氛營(yíng)造的關(guān)鍵，也是風(fēng)水學(xué)中修為最高的一門(mén)學(xué)問(wèn)，但筆者認(rèn)為裝飾和擺設(shè)純熟個(gè)人喜好，只要符合審美要求，居住得舒適雅致，不一定需要寄托與風(fēng)水中各種神物來(lái)改變房屋主人的命運(yùn)，深信只要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境、舒適的生活、良好的心態(tài)，自然萬(wàn)事順利！
綜上所述，風(fēng)水學(xué)與現(xiàn)代科學(xué)有異曲同工之妙，只是表述不一、在這門(mén)深?yuàn)W莫測(cè)的風(fēng)水學(xué)中，希望設(shè)計(jì)師能掌握精髓，最終造福人們的生活。
參考文獻(xiàn)。
[1]魏傳濤、《科學(xué)風(fēng)水學(xué)在住宅建筑戶(hù)門(mén)設(shè)計(jì)中的應(yīng)用》、門(mén)窗，2013（09）、
[4]王小柱、《淺析室內(nèi)住宅的風(fēng)水與人的生活》，中國(guó)房地產(chǎn)業(yè)，2015（07）、
[5]何羅、《現(xiàn)代家居風(fēng)水學(xué)研究》，科技視界，2016（03）、
[6]吳強(qiáng)、《風(fēng)水學(xué)對(duì)當(dāng)代住宅景觀營(yíng)造啟示》，中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)化，2016（12）、
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇五
尊敬的各位
領(lǐng)導(dǎo)
、各位來(lái)賓、老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天，細(xì)雨綿綿，涼風(fēng)習(xí)習(xí);夏季悄至，綠意萌發(fā);在全旗廣大師生的積極參與和共同努力下，我旗
2010
年
第十七屆
中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)過(guò)了兩天緊張、激烈、精彩、公正的比賽，終于取得了了圓滿成功，勝利落下了帷幕。本次大會(huì)充分展示了全旗廣大師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上、勇攀高峰的旺盛斗志。在此，我代表教育局向在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、取得優(yōu)異成績(jī)的廣大運(yùn)動(dòng)員和學(xué)校表示最熱烈的祝賀!向?yàn)楸緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤勞動(dòng)的校
領(lǐng)導(dǎo)
、班主任、廣大裁判員和工作人員表示最誠(chéng)摯的感謝!
舉行一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，是我們貫徹
黨
的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。一個(gè)人的全面發(fā)展，應(yīng)當(dāng)是包括身體素質(zhì)在內(nèi)的各方面素質(zhì)的和諧發(fā)展。學(xué)校培養(yǎng)的人才不僅應(yīng)該具有高尚的品德，淵博的學(xué)識(shí)，創(chuàng)新的
精神
和實(shí)踐能力，更應(yīng)該擁有強(qiáng)健的體魄。因此，此屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉行，既是對(duì)我旗田徑運(yùn)動(dòng)水平的一次全面檢閱，也是我旗師生
精神
風(fēng)貌和綜合素質(zhì)的一次集中展示。我們可以看到，師生們?cè)诒荣愔惺冀K保持著高尚的體育道德情操，積極發(fā)揚(yáng)了“頑強(qiáng)拼搏，奮勇?tīng)?zhēng)先，賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼”的優(yōu)良風(fēng)范。同時(shí)廣大裁判員盡職盡責(zé)、公正執(zhí)法、以身作則。廣大工作人員各司其職、兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨、踏實(shí)工作，用嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)的態(tài)度為本次比賽
提供
了強(qiáng)有力的保障。在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)比賽中，全旗共有 人次打破歷屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)記錄，更有許多運(yùn)動(dòng)員不畏艱難，頑強(qiáng)拼搏，都取得了優(yōu)異的成績(jī)，對(duì)于沒(méi)能獲得名次的同學(xué)，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上挑戰(zhàn)自我，永不言敗、永不放棄、堅(jiān)持到底的比賽作風(fēng)，更是詮釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的偉大意義，譜寫(xiě)了運(yùn)動(dòng)不止，創(chuàng)新不息的絢麗樂(lè)章。雖然兩天的時(shí)間很短，不足以讓我們盡情揮灑運(yùn)動(dòng)激情，展示風(fēng)采，但兩天的時(shí)間可以記載一種
精神
，傳承一種動(dòng)力。希望全旗師生以本次運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活，使生活更加充實(shí)，更具魅力，人生更加精彩!
最后，我宣布：伊金霍洛旗
第十七屆
中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)勝利閉幕。
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇六
體育運(yùn)動(dòng)是在人類(lèi)發(fā)展過(guò)程中逐步開(kāi)展起來(lái)的有意識(shí)地對(duì)自己 身體素質(zhì)的培養(yǎng)的各種活動(dòng)。采取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動(dòng)，這些活動(dòng)就是人們通常稱(chēng)作的身體練習(xí)過(guò)程。其內(nèi)容豐富，有田徑、球類(lèi)、游泳，武術(shù)、健美操、登山，滑冰，舉重，摔跤，自行車(chē)等多種項(xiàng)目。
體育運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體、娛樂(lè)，另外還有教育、政治、經(jīng)濟(jì)等功能。也可以說(shuō)所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產(chǎn)生以來(lái)，強(qiáng)身健體及其娛樂(lè)自始至終是體育的主要功能。體育是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，以身體活動(dòng)為基本手段，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康及其培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的。尤其是隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平得到了提高，人們對(duì)精神方面的需要高于對(duì)物質(zhì)方面的需要。人們對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)不只限于強(qiáng)身健體的方面，希望通過(guò)體育活動(dòng)的參與得到更多的精神享受。例如，人們觀看體育比賽，優(yōu)美的體育動(dòng)作，扣人心弦的競(jìng)賽等都給人們以美的享受，還有在比賽現(xiàn)場(chǎng)，隨著比賽的進(jìn)行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的情感，使人們?cè)诰裆嫌幸环N輕松感。一次成功的射門(mén)，一個(gè)漂亮的投籃，隨著快節(jié)奏的音樂(lè)跳健美操等，不只是健身，更重要的是給人們的一種精神與神經(jīng)方面的釋放感，愉快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價(jià)值。生活水平越高，人們?cè)绞亲⒅伢w育精神層面的價(jià)值。
另外，體育也有助于培養(yǎng)人們勇敢頑強(qiáng)的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰(zhàn)的意志和承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力，有助于培養(yǎng)人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作精神和公平觀念。一些體育活動(dòng)和體育賽事對(duì)豐富人們的文化生活，弘揚(yáng)集體主義、愛(ài)國(guó)主義精神，增強(qiáng)國(guó)家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。體育是人類(lèi)社會(huì)發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)，是伴隨人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專(zhuān)門(mén)的科學(xué)領(lǐng)域。體育的概念有廣義和狹義之分。
一、危險(xiǎn)性大體育經(jīng)營(yíng)活動(dòng)
二、其他類(lèi)
羽毛球、棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網(wǎng)球(含軟式網(wǎng)球)、排球(含沙灘排球)、地?cái)S球、藤球、門(mén)球、毽球、壁球、臺(tái)球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球;體操(含藝術(shù)體操)、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳(含木蘭劍、木蘭扇等)、舍賓運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)保健按摩;花樣滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪;田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車(chē)(含山地車(chē)、獨(dú)輪車(chē)等)、滑水、塞艇、皮滑艇、救生(含水上救生);賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔跤、武術(shù)(含散打)、跆拳道、空手道、健身氣功;國(guó)際象棋、中國(guó)象棋、圍棋、橋牌;釣魚(yú)、信鴿、舞龍、舞獅、龍舟、風(fēng)箏、拔河;飛鏢、秋千、斗雞、斗牛;航海模型、航空模型、車(chē)輛模型、航天模型、無(wú)線電、定向運(yùn)動(dòng)。
三、專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)技術(shù)要求高的培訓(xùn)類(lèi)項(xiàng)目
射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇、蹦床、柔道、賽艇、游泳(蹼泳)、救生(含水上救生)、射擊、摔跤、帆船(帆板)、跳傘、動(dòng)力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機(jī)、懸掛滑翔)、熱氣球、登山、攀巖、蹦極、探險(xiǎn)、汽車(chē)、摩托車(chē)、摩托艇、弓弩、滑水、武術(shù)(含散打)、跆拳道、健美、健美操、體育舞蹈、漂流、沖浪、潛水、飛艇、輕型飛機(jī)、運(yùn)動(dòng)游艇、空手道、舍賓運(yùn)動(dòng)、賽馬、高爾夫球。
四、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、軟式網(wǎng)球、橄欖球、棒球、壘球、高爾夫球、馬球、手球、水球、保齡球、門(mén)球、藤球、冰球、臺(tái)球、地?cái)S球、曲棍球、毽球、板球。
健步走：健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng)，它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競(jìng)走之間。突出的特點(diǎn)是方法易于掌握，不易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害;不受年齡、時(shí)間和場(chǎng)地的限制，不同年齡人群可根據(jù)自己的時(shí)間隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉;運(yùn)動(dòng)裝備簡(jiǎn)單，只需一雙舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋;在良好自然環(huán)境中結(jié)伴健步走，不僅鍛煉了身體，還能欣賞自然美景，促進(jìn)人際交流，陶冶身心。
五、娛樂(lè)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
悠悠球 轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筆 火機(jī) 蝴蝶刀 舞蹈 電子競(jìng)技
體育活動(dòng)是人類(lèi)社會(huì)的一種身體教育活動(dòng)和社會(huì)文化活動(dòng)。體育的本質(zhì)特點(diǎn)，是以身體練習(xí)為手段，發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，為社會(huì)發(fā)展服務(wù)。
體育運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)孩子們的能力與習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)既是一種習(xí)慣，也是一種能力。從行為模式的角度看，某些運(yùn)動(dòng)能力還是一個(gè)人綜合能力的重要組成部分。比如會(huì)游泳，在遇到突發(fā)事件落水時(shí)就是一種救命的能力;會(huì)騎自行車(chē)，在日常生活中不但能鍛煉身體，也是一種很好的交通手段;由運(yùn)動(dòng)練就的機(jī)敏靈活的反應(yīng)、巧妙的雙手和強(qiáng)健有力的臂膀，到了工作崗位上就有可能轉(zhuǎn)化為許多勞動(dòng)或工作的基礎(chǔ)性能力。
其次是身體力行堅(jiān)持多到戶(hù)外活動(dòng)。不要總把孩子憋在家里學(xué)這學(xué)那，特別是在學(xué)齡前。相反應(yīng)該多帶孩子參與戶(hù)外活動(dòng)。逛公園、郊游、漫步、游戲、玩滑板、騎童車(chē)等。這樣可以養(yǎng)成孩子從小愛(ài)動(dòng)的習(xí)慣，從而保持運(yùn)動(dòng)的天性。
第三是把運(yùn)動(dòng)與娛樂(lè)相結(jié)合，在興趣和玩樂(lè)中參與運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)本身就蘊(yùn)藏著無(wú)窮的樂(lè)趣。什么能引起樂(lè)趣?變化、未知、勝利、成功、探索等，都能引起樂(lè)趣。而這些因素幾乎在體育運(yùn)動(dòng)中都能找到。即便有些看似枯燥的體育項(xiàng)目，也可以開(kāi)發(fā)出興趣，比如跑步，我們都去跑步，在跑步的過(guò)程中可以用成績(jī)的不斷提高刺激興趣：比如昨天某某人跑1000米用時(shí)多少，今天提高了多少;上學(xué)期肺活量是1000，這次就增加到1200……。
第四是把培養(yǎng)習(xí)慣與能力相結(jié)合。培養(yǎng)習(xí)慣在于天天督促孩子做，日子長(zhǎng)久了，慢慢就成為習(xí)慣;但能力卻包含著技巧，必須認(rèn)真教和認(rèn)真學(xué)，還要反復(fù)練習(xí)。培養(yǎng)能力本身還蘊(yùn)藏著巨大樂(lè)趣。騎車(chē)、游泳、滑冰、輪滑……從不會(huì)到會(huì)，其過(guò)程充滿探索和感悟，因此樂(lè)趣無(wú)窮;只有將習(xí)慣培養(yǎng)與能力培養(yǎng)結(jié)合，運(yùn)動(dòng)才會(huì)展現(xiàn)無(wú)窮的魅力和實(shí)用價(jià)值。
3、選擇適當(dāng)?shù)捻?xiàng)目。從需要的角度看，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有三類(lèi)：娛樂(lè)性項(xiàng)目、必選類(lèi)項(xiàng)目、終身性項(xiàng)目。對(duì)于學(xué)齡前的較小孩子，娛樂(lè)性項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)應(yīng)多選，如各種游戲、到動(dòng)物園游玩、玩沙子、玩積木、戲水……。等孩子們長(zhǎng)大了，就由他們自己選擇感興趣的項(xiàng)目，而大人可以幫助他們創(chuàng)造條件。
有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目筆者認(rèn)為是必選的：如游泳、騎自行車(chē)之類(lèi)。因?yàn)檫@些項(xiàng)目不但是運(yùn)動(dòng)，還是一種有極大實(shí)用性的能力。還有哪些屬于必選項(xiàng)目?各個(gè)家長(zhǎng)可以有自己的選擇。
所謂終身項(xiàng)目，說(shuō)的是每天都要進(jìn)行以至于可以堅(jiān)持終身的項(xiàng)目。為什么每個(gè)人都應(yīng)該有這樣的項(xiàng)目?這是保證一個(gè)人每天必須活動(dòng)的條件，也是所謂養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要標(biāo)志。哪些項(xiàng)目可以作為終身項(xiàng)目呢?這種項(xiàng)目要有幾個(gè)特點(diǎn)：一是對(duì)場(chǎng)地、器械要求不高;二是能夠活動(dòng)全身，有相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量;三是以自身活動(dòng)為主。比如長(zhǎng)跑、快步走、體操、健身舞、武術(shù)、踢毽跳繩等。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇七
規(guī)則：自行車(chē)在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長(zhǎng)的跑道)行駛，看哪輛自行車(chē)行駛的速度最慢，誰(shuí)就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
參賽人數(shù)：不限
項(xiàng)目二：《串珍珠》 有道具
器械:針線若干
規(guī)則：比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽(tīng)到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來(lái)掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個(gè)繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目三：《紙衣往返接力》 紙衣為宣傳海報(bào)
比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)5名隊(duì)員
道具：一張大小適合的宣傳海報(bào)
規(guī)則：將宣傳海報(bào)貼在前胸，在奔跑過(guò)程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對(duì)面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。
項(xiàng)目四：《瞎子敲鑼》 眼罩換為宣傳海報(bào) 掛鑼的地方設(shè)置海報(bào)
要求：1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)6名隊(duì)員，分為三組依次進(jìn)行。
2.比賽賽距：距離6米
3.比賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。
2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí)，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目五：《趕球》 中間設(shè)置宣傳海報(bào)障礙物
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)5名隊(duì)員
2.比賽距離：20米 (于10米處設(shè)置障礙物)
3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)5名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過(guò)障礙物回到終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目六：《 鯉魚(yú)戲珠》 用宣傳海報(bào)制作紙簍
方法：制作四個(gè)鯉魚(yú)頭飾。每隊(duì)5人，一個(gè)網(wǎng)球、紙簍(紙簍背在背后)，跑到指定地點(diǎn)后將網(wǎng)球用力擲向地面，網(wǎng)球彈起來(lái)后用身后的紙簍接住，什么時(shí)間接住什么 時(shí)間往回跑，以此類(lèi)推完成比賽。
項(xiàng)目七 ：盛水接力
方法：跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶 起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶 比賽開(kāi)始時(shí) 參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶?jī)?nèi) 依次進(jìn)行盛水接力 大塑料瓶先盛滿水者為勝(注：塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn))
項(xiàng)目八 ：《2人3足》
規(guī)則：參加者找好伙伴2人為一組，2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。比賽開(kāi)始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組 組數(shù)不限。
項(xiàng)目九：《乒乓接力賽》 球拍上設(shè)置海報(bào)
規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。
注意：傳球過(guò)程中不得掉球、手觸球。
項(xiàng)目十：《你的地盤(pán)我做主》 報(bào)紙可換為宣傳海報(bào)
規(guī)則：8-10人為一組，每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張(地盤(pán)被掠奪)，紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員最多，哪一隊(duì)就獲勝了。
注意：拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊，不可拋到隊(duì)員的身上。
參賽人數(shù)：5人
項(xiàng)目十一：《背球接力賽》
項(xiàng)目十二：《包裝木乃伊》
規(guī)則：2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊(只要站立保持不動(dòng)就可以)。比賽一開(kāi)始，參賽者以最快的速度用手上的長(zhǎng)條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風(fēng)。最后誰(shuí)包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊(duì)就獲勝了。
參賽人數(shù)：2人為一組。
項(xiàng)目十三：《海底傳月》
1 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)
2 比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
3.比賽規(guī)則： 1) 每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂;
3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)
4)在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目十四：《小馬過(guò)河》接力賽 游泳圈上粘貼海報(bào)
道具：游泳圈
規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組4人參加，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)游泳圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到4人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
項(xiàng)目十五：《定點(diǎn)投籃》 籃板上設(shè)置宣傳海報(bào)
規(guī)則：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次。男子組的.參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過(guò)程都要單腳)，腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個(gè)已投中球。
項(xiàng)目十六：踩氣球
方法：在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆-綁的氣球，直到游戲時(shí)間結(jié)束。
規(guī)則：一個(gè)人每只腳捆-綁3個(gè)氣球，5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音，開(kāi)始。
勝負(fù)判定：?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球，剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。 時(shí)間用一塊總表計(jì)算。
項(xiàng)目十七：小型保齡球
道具：籃球
比賽規(guī)則：每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球(15米)，從發(fā)球線開(kāi)始滾動(dòng)籃球，砸中的獎(jiǎng)品歸個(gè)人所有。
項(xiàng)目十八：夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在3分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
項(xiàng)目十九：同舟共濟(jì):(3人)
器械:木板兩塊
參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開(kāi)始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
項(xiàng)目二十：運(yùn)“球”接力
器械:道具
參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)，把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)
用時(shí)少者獲勝
項(xiàng)目二十一：袋鼠跳接力
器械:跳袋
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開(kāi)始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過(guò)標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。
項(xiàng)目二十二：車(chē)輪滾滾:
器械:輪胎
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開(kāi)始，排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目二十三：腳夾球跳接力賽：
參賽隊(duì)每隊(duì)共6人。分為2組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人，兩組相對(duì)站立，相距15米站成一路縱隊(duì)，起點(diǎn)的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則:在跳的過(guò)程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇八
星期五原本是個(gè)普通的日子可是這個(gè)星期五卻與眾不同那是學(xué)校第四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕的日子。
我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到操場(chǎng)只見(jiàn)四周一面面彩旗在空中飛舞著好像在鼓勵(lì)我們：千萬(wàn)不要泄氣加油堅(jiān)持到底就是勝利！
比賽正式開(kāi)始了我們都在各自參賽項(xiàng)目的場(chǎng)地上做好了充分的準(zhǔn)備：有的同學(xué)在活動(dòng)手腕有的在牽引韌帶有的在扭動(dòng)腰胯……我參加的是擲羽毛球項(xiàng)目我想既然參加了比賽就應(yīng)該爭(zhēng)取拿到最好的成績(jī)。
"預(yù)備——開(kāi)始！"前面兩位同學(xué)出色地完成了比賽該輪到我了。我的心里像揣著一個(gè)小兔子似的砰砰地跳個(gè)不停雙手也不聽(tīng)話了。"加油趙毅斌你最棒！"聽(tīng)了同學(xué)們的鼓勵(lì)后我定下心。拿起一個(gè)羽毛球使出全身上下的力氣往空中一扔天哪！球兒不肯離我遠(yuǎn)去就躺在我的腳邊。
"光有力氣還不行還要用巧勁。"教練和班主任張老師一一傳授給我秘訣。第二次比賽比第一次顯然有了進(jìn)步又過(guò)了一米線?，F(xiàn)在還剩最后一個(gè)機(jī)會(huì)啦！通過(guò)前兩次比賽我有經(jīng)驗(yàn)了。心想：這可是最后一個(gè)關(guān)鍵球勝負(fù)在此一舉。我張開(kāi)雙腳站在起點(diǎn)上身子稍微向后傾斜掄直手臂"嗨——"伴隨著一聲吶喊我把球扔了出去。球兒像長(zhǎng)了翅膀似的勇往直前我為班級(jí)爭(zhēng)了光得了第四名。
回到座位上我又靜下心來(lái)觀看比賽?？吹轿野鄫涉昧说谝粡年惾昶忌砩嫌挚吹搅藞?jiān)持到底的精神佩服之情油然而生。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白了許多道理也充實(shí)了我的心靈。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇九
摘要:把運(yùn)動(dòng)處方的理論應(yīng)用到競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中,應(yīng)用運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,形成運(yùn)動(dòng)處方的訓(xùn)練模式。最大限度的發(fā)展個(gè)人潛能(生理、心理)已達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平,延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命,為我國(guó)體育的科學(xué)蓬勃發(fā)展提供技術(shù)支持。
一、運(yùn)動(dòng)處方的由來(lái)與發(fā)展。
運(yùn)動(dòng)處方(exerciseprescription)是隨著運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的發(fā)展而逐漸成熟和完善起來(lái)的?！斑\(yùn)動(dòng)處方”最早由美國(guó)生理學(xué)家卡波維奇(kapovich)在20世紀(jì)50年代提出。1960年日本豬飼道夫教授使用“運(yùn)動(dòng)處方”一詞。1969年世界衛(wèi)生組織提出了prescribedexercise(處方練習(xí)或規(guī)定性練習(xí)),但通常人們稱(chēng)其為“運(yùn)動(dòng)處方”。此后又有很多人論及“運(yùn)動(dòng)處方”,但由于每個(gè)人的研究領(lǐng)域不同,因此在界定“運(yùn)動(dòng)處方”時(shí),不可避免的便會(huì)從各自不同的角度去論述。綜合各家的觀點(diǎn),我們可以這樣認(rèn)為:運(yùn)動(dòng)處方是指針對(duì)鍛煉者健康和體力狀況,按其運(yùn)動(dòng)目的而制訂的一種科學(xué)的、定量化的周期性鍛煉計(jì)劃。
運(yùn)動(dòng)處方這一名詞從詞義上看有兩層意思:一是運(yùn)動(dòng);二是處方?！斑\(yùn)動(dòng)”是指身體運(yùn)動(dòng);“處方”是指通過(guò)人體運(yùn)動(dòng)形式達(dá)到特定目標(biāo)的方法。運(yùn)動(dòng)處方是指針對(duì)鍛煉者健康和體力狀況,按其運(yùn)動(dòng)目的而制訂的一種科學(xué)的、定量化的周期性鍛煉計(jì)劃。或者說(shuō),運(yùn)動(dòng)處方是在身體檢測(cè)的基礎(chǔ)之上,根據(jù)鍛煉者身體的需求,按照科學(xué)健身的原則,為鍛煉者提供的量化指導(dǎo)方案,它是進(jìn)行健身活動(dòng)的指導(dǎo)性條款。1969年世界衛(wèi)生組織(who)采用了“運(yùn)動(dòng)處方”這一名詞,使得它在國(guó)際上得以認(rèn)可。
可見(jiàn),對(duì)運(yùn)動(dòng)處方概念的研究與認(rèn)識(shí)仍在不斷深入,運(yùn)動(dòng)處方的應(yīng)用領(lǐng)域也在不斷擴(kuò)展。
二、我國(guó)競(jìng)技體育訓(xùn)練現(xiàn)狀。
目前,我國(guó)的競(jìng)技體育發(fā)展迅速,無(wú)論是奧運(yùn)會(huì)還是冬奧會(huì)我國(guó)都取得了令國(guó)人驕傲,令世人震驚的成績(jī)。但是,目前我國(guó)的競(jìng)技體育訓(xùn)練方法相對(duì)于其它體育強(qiáng)國(guó)還是過(guò)于落后,“趕鴨式”訓(xùn)練方法普遍存在。尤其是在基層的體育訓(xùn)練中尤為嚴(yán)重。一個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃多名運(yùn)動(dòng)員共同使用,不同體質(zhì)、不同性別、不同生理、心理素質(zhì)等狀況的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行相同強(qiáng)度、相同量、相同內(nèi)容的訓(xùn)練。其后果是我們不但埋滅了大量的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)選手,還破壞了其運(yùn)動(dòng)員的自身。生理上使運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良體質(zhì)遭到損傷,心理上使運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)激情遭到埋滅,其后果是我國(guó)體育優(yōu)秀人才的損失,我國(guó)競(jìng)技體育成績(jī)無(wú)法達(dá)到最優(yōu)。尤其在體育的兩個(gè)大項(xiàng)田徑和游泳中,我國(guó)參與人口也比較普及,從事專(zhuān)業(yè)和業(yè)余訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員數(shù)量也比較龐大。但是,近些年來(lái)我們只出一個(gè)王軍霞、羅雪娟、劉翔,與我國(guó)十多億人口和巨大數(shù)量的田徑、游泳運(yùn)動(dòng)員相比真是叫人憾顏。如何能改變這一不合理現(xiàn)象,讓更多的“劉翔”飛翔在國(guó)際體育大舞臺(tái)上,就需要我們從本質(zhì)上尋找原因,從基層做起,從小體育人開(kāi)始,科學(xué)合理地進(jìn)行訓(xùn)練。
競(jìng)技的含義是最大限度的發(fā)展個(gè)人潛能(生理、心理),以取勝為目的的比賽或訓(xùn)練。從競(jìng)技含義的概念上我們不難理解要想最大限度地發(fā)展個(gè)人潛能就要有個(gè)體差異。不同的運(yùn)動(dòng)員要進(jìn)行不同的練習(xí),因人而異注重個(gè)體差異,科學(xué)合理地進(jìn)行最有效的訓(xùn)練。
開(kāi)處方本來(lái)醫(yī)生是給病人開(kāi)藥,為病人治病的醫(yī)療措施。而運(yùn)動(dòng)處方與醫(yī)生臨床開(kāi)處方取藥有不同之處:一是目的不同,前者是用來(lái)提高體適能、促進(jìn)健康、發(fā)展身體潛能或預(yù)防疾病;后者是用來(lái)治療疾病。二是使用終點(diǎn)不同,臨床藥物處方在病人痊愈后即停止使用;運(yùn)動(dòng)處方在人的一生都可發(fā)揮重要作用。為了獲得健康以及提高的體適能水平和運(yùn)動(dòng)潛能,必須終身進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。
而把運(yùn)動(dòng)處方的理論應(yīng)用到競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中,應(yīng)用運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,形成運(yùn)動(dòng)處方的訓(xùn)練模式。根據(jù)不同項(xiàng)目、不同體質(zhì)、不同心理、年齡、性別等因素按照制定運(yùn)動(dòng)處方的方法先對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行全方面測(cè)試后根據(jù)測(cè)試結(jié)果制定科學(xué)合理的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練,在周期訓(xùn)練后再進(jìn)行各方面的檢測(cè)后再制定下一周期的.訓(xùn)練內(nèi)容,循序漸進(jìn)逐步提高,最大限度的發(fā)展個(gè)人潛能(生理、心理)已達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。
(一)科學(xué)性。
運(yùn)動(dòng)處方的制定和實(shí)施過(guò)程是嚴(yán)格按照臨床醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、體育保健學(xué)等學(xué)科的基本知識(shí)、基本原理及有關(guān)要求進(jìn)行,具有很強(qiáng)的科學(xué)性。在體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方制定中對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻度以及運(yùn)動(dòng)方法等要素均完全依據(jù)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)規(guī)定。在實(shí)施中要求做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)、提出注意事項(xiàng)、強(qiáng)調(diào)自我監(jiān)測(cè)等等。
(二)針對(duì)性。
體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方是根據(jù)實(shí)施者健康檢查與體力測(cè)試的結(jié)果,通過(guò)分析評(píng)價(jià)后制定出來(lái)的,其運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)頻度等完全是根據(jù)實(shí)施者身體的客觀狀況來(lái)確定的,有很強(qiáng)的針對(duì)性。運(yùn)動(dòng)處方因人而異,是對(duì)癥下“藥”。具體說(shuō)就是不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、年齡、性別等,運(yùn)動(dòng)處方不同;在不同的時(shí)期,運(yùn)動(dòng)處方不同;在不同的身心狀態(tài)下,運(yùn)動(dòng)處方也應(yīng)有所不同等等。
(三)系統(tǒng)性。
體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方要有很強(qiáng)目的性,并且有明確的遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期目標(biāo)。為了達(dá)到目標(biāo),運(yùn)動(dòng)處方中的訓(xùn)練安排有較強(qiáng)的計(jì)劃性,要求實(shí)施者持續(xù)進(jìn)行,即體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施是一個(gè)循環(huán)反復(fù)的過(guò)程,只有完成計(jì)劃才能夠體現(xiàn)效果,體現(xiàn)了系統(tǒng)性。
(四)高效性。
體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方具有科學(xué)性、針對(duì)性、系統(tǒng)性的特點(diǎn),這就為運(yùn)動(dòng)處方訓(xùn)練獲得好的效果打下了基礎(chǔ)。又由于在實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方過(guò)程中要對(duì)運(yùn)動(dòng)量做好自我監(jiān)測(cè)或醫(yī)務(wù)監(jiān)督,并要對(duì)運(yùn)動(dòng)處方訓(xùn)練的效果進(jìn)行監(jiān)測(cè)以便根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行微調(diào),這就保證體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方從“實(shí)際情況出發(fā)”,保證可以獲得最佳訓(xùn)練效果,這就是使用運(yùn)動(dòng)處方訓(xùn)練的高效性。
(五)安全性。
制定運(yùn)動(dòng)處方前,首先要對(duì)實(shí)施人進(jìn)行全面的健康診斷和體力測(cè)試,保證運(yùn)動(dòng)處方所確定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)量不會(huì)超過(guò)鍛煉者極限體能,避免發(fā)生傷害事故;在運(yùn)動(dòng)處方實(shí)施過(guò)程有醫(yī)務(wù)監(jiān)督和運(yùn)動(dòng)效果評(píng)價(jià),可以有效的防止運(yùn)動(dòng)傷病。所以,運(yùn)動(dòng)處方的訓(xùn)練有較好的安全性。
總之,在這個(gè)科技信息高速發(fā)展的時(shí)代,如何把各個(gè)領(lǐng)域的相關(guān)知識(shí)有效地結(jié)合在一起,把單一學(xué)科融入到各個(gè)學(xué)科領(lǐng)域中去融會(huì)吸收各方面的精髓再回到本學(xué)科領(lǐng)域進(jìn)行升華,只有這樣才會(huì)更好,更快,更科學(xué)有效地發(fā)展自身學(xué)科。體育作為當(dāng)今時(shí)代的重要文化組成部分對(duì)人類(lèi)的文明發(fā)展進(jìn)程起著至關(guān)重要的作用,而作為體現(xiàn)體育價(jià)值的重要表象之一競(jìng)技體育的發(fā)展受到人們的巨大關(guān)注。如何更好地、更科學(xué)地、更行之有效、更合理地發(fā)展競(jìng)技體育和進(jìn)行訓(xùn)練是我們體育人永恒的話題和研究方向。體育科學(xué)的發(fā)展和探索任重而道遠(yuǎn),我愿為我國(guó)體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展,為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)貢獻(xiàn)我畢生的辛勤。
參考文獻(xiàn):。
1.沈勛章.《全民健身處方大全》.上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社,2002。
2.劉紀(jì)清.李國(guó)蘭.《實(shí)用運(yùn)動(dòng)處方》.黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社,1993。
3.宋繼新.《競(jìng)技教育學(xué)》.人民體育出版社,2003。
4.田麥久.《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化探索》,人民體育出版社,1988。
5.田野.《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)高級(jí)教程》,高等教育出版社,2003。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十
每個(gè)人都有快樂(lè)和煩惱。但最讓我煩惱的就是我的體重問(wèn)題。每當(dāng)學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，那些體育項(xiàng)目都與我無(wú)緣，上體育時(shí)的體操鍛煉，我都累得氣喘吁吁，更別說(shuō)那些跑呀、跳呀的活動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)會(huì)上我也只有給別的同學(xué)加油鼓勁的份了。
自從放了暑假，我就給自己訂下了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：每天早晚到景苑二區(qū)人工湖各走五圈。剛開(kāi)始走一、兩圈的時(shí)候，我就感覺(jué)到了疲乏，腰酸腿疼，我真的有點(diǎn)泄氣了，但一想到自己訂下的計(jì)劃，還有自己的體重問(wèn)題，我還是鼓起勇氣走了下去。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，走路已不再是什么大問(wèn)題了。
接著，8月份奧運(yùn)會(huì)播出女排比賽，我又喜歡上了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)―――打排球，這使得我的暑期生活更豐富多彩了。剛開(kāi)始，因?yàn)榧依餂](méi)有排球，我就用籃球代替，雖然打在手上生疼，但我絲毫未感覺(jué)到。
后來(lái)，媽媽給我買(mǎi)了一個(gè)真正的排球，這使得我對(duì)打排球的興趣更加濃厚了。只要一有空閑時(shí)間，我就纏著爸爸、媽媽陪著我打排球。剛開(kāi)始我連最簡(jiǎn)單的發(fā)球都不會(huì)，但我一想到女排的那種拚搏精神，也就一點(diǎn)也不灰心了。我總是提醒自己：“做什么事不是一學(xué)就會(huì)的，要有勇于克服困難的決心”。
有時(shí)，爸爸、媽媽沒(méi)有時(shí)間，我就會(huì)對(duì)著墻單獨(dú)練習(xí)，把這面墻當(dāng)作自己的對(duì)手來(lái)打。經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我發(fā)球的水平了有了明顯的提高。每當(dāng)課間操的時(shí)候，我和同學(xué)們?cè)谂徘驁?chǎng)上打得熱火朝天。
有時(shí)摔倒了，誰(shuí)也不埋怨誰(shuí)，爬起來(lái)再打。笑聲、叫聲、嬉戲聲……匯成了歡樂(lè)的海洋?，F(xiàn)在，我的生活已離不開(kāi)了運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)給予了我歡樂(lè)、給予了我活力，給予了我自信!
原來(lái)，運(yùn)動(dòng)那么好。我發(fā)現(xiàn)了它不僅讓我精力充沛地迎接新一天，讓人更健康，而且還培養(yǎng)了人的意志和毅力。運(yùn)動(dòng)真好!多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)梭w非常有益，光說(shuō)不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠?yàn)樽鎳?guó)爭(zhēng)光!
精選高考滿分作文:生命的意義。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十一
森林要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，報(bào)名的動(dòng)物有很多：有大象、老鼠、貓、豹子、兔子……。
運(yùn)動(dòng)會(huì)前夕，貓、豹子、兔子……為了明天的比賽都沒(méi)睡覺(jué)，只有老鼠安心的睡了。
第二天，貓和豹子、兔子因疲勞過(guò)度，在賽道上睡著了。還沒(méi)有渡過(guò)小河，更沒(méi)有到達(dá)終點(diǎn)。大象、狗熊、河馬也睡在了杠鈴上。因?yàn)檫@樣，老鼠就成了森林中的全能之最。
這個(gè)故事告訴我們：對(duì)于任何事情都不要著急，要做好充分的準(zhǔn)備。
三年一度的夏季森林運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在西頓森林中心的體育館舉行，動(dòng)物們都非常的開(kāi)心。
西頓森林非常美麗，郁郁蔥蔥的樹(shù)林靜靜地站在蔚藍(lán)的天空下，迎接著耀眼的太陽(yáng)光。叢林間，野杜鵑花開(kāi)得正歡，五顏六色的花瓣如繁星閃爍。小草也鉆出了泥土，使整個(gè)西頓森林充滿了生機(jī)和活力。到處散發(fā)著樹(shù)葉和鮮花的芳香。西頓的動(dòng)物也非常多：有烏鴉銀斑，狐貍小姐珍妮，野馬奇樂(lè)，小熊冬尼……不過(guò)要說(shuō)最有地位的那要算獅子國(guó)王——賓利，獅子國(guó)王有個(gè)女兒叫艾米，她非常喜歡女子體操。每次比賽她總是能拿冠軍，因此，她也成為森林界有名的體育明星。
2075年8月12日，大家列隊(duì)來(lái)到森林中心的體育館。館內(nèi)到處都是各國(guó)代表隊(duì)的國(guó)旗，屹立在廣場(chǎng)中央。四周擺放著各種各樣的鮮花。這時(shí)，一架飛機(jī)降落在廣場(chǎng)左角邊?？?，狐貍小姐正領(lǐng)著禮儀小姐，手捧鮮花迎接各國(guó)運(yùn)動(dòng)員的到來(lái)呢！等所有嘉賓就坐觀禮臺(tái)后，獅子國(guó)王賓利領(lǐng)著皇后，走到主席臺(tái)宣布：“2075年西頓夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕儀式正式開(kāi)始！”體育館內(nèi)響起熱烈的掌聲。
8月13日，所有的動(dòng)物都起得非常早。今天，是本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天。中心體育館要舉行足球比賽，野馬奇樂(lè)是球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。他非常忙，兩只手在不停揮動(dòng)著，安排隊(duì)員的陣勢(shì)。比賽開(kāi)始了，西頓隊(duì)在上半場(chǎng)失了一球。球迷們揪著一顆心。在下半場(chǎng)50分鐘時(shí)，由隊(duì)長(zhǎng)奇樂(lè)射入一球。比分與亞馬遜隊(duì)扳平。這場(chǎng)激烈的比賽直到最后，西頓隊(duì)以奇樂(lè)的一個(gè)點(diǎn)球戰(zhàn)勝于亞馬遜隊(duì)。國(guó)王為奇樂(lè)及球員們頒發(fā)了金牌和鮮花。
連續(xù)23天的比賽，西頓隊(duì)贏得了本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的金牌總數(shù)第一名。通過(guò)這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家都學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)友愛(ài)的體育精神。
“各位居民們注意，四年一屆的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)始了！”不久這個(gè)消息就傳開(kāi)了。
體育場(chǎng)里人山人海，運(yùn)動(dòng)圣火在廣場(chǎng)上熊熊燃燒，觀眾席上，座無(wú)虛席，拉拉隊(duì)員們興奮不已，手持五彩斑斕的小方旗不停的舞動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員兩眼放光，躍躍欲試，迎接挑戰(zhàn)。山羊伯伯一致被推選為裁判，第一場(chǎng)比賽——舉重。場(chǎng)上一片歡呼。
運(yùn)動(dòng)員小牛，狗熊閃亮登場(chǎng)，小牛走到杠鈴下，曲下前腿，用身子頂住杠鈴，雙腿一蹬，大喝一聲，站了起來(lái)，把杠鈴高高舉了起來(lái)，拉拉隊(duì)員像流水似地給小牛鼓掌。狗熊胸有成竹地走到杠鈴下，目視前方，深深地吸了一口氣，彎腰抓住杠鈴，穩(wěn)穩(wěn)舉起，山羊伯伯宣布，本場(chǎng)冠軍是大英雄狗熊，狗熊的粉絲小兔爭(zhēng)著去和狗熊親吻。
廣場(chǎng)東邊，一場(chǎng)激動(dòng)人心的長(zhǎng)跑比賽現(xiàn)在開(kāi)始！運(yùn)動(dòng)員們聽(tīng)了驕傲的走上了賽道上，花豹擺弄著腿，膀上的肌肉似乎在說(shuō)：“這次比賽的冠軍非我莫屬”。老虎瞪著銅鈴一般大小的眼睛，好像在說(shuō)：“我虎霸天下?！碑?dāng)大伙正得意時(shí)來(lái)了一只小豬，他一副信心十足的樣子，走上了跑道。
“預(yù)備”跑！動(dòng)物們像脫韁的野馬，瘋狂的跑了起來(lái)，把小豬落在了后面，一開(kāi)始，閃電般的花豹四蹄生風(fēng)，遙遙領(lǐng)先?；疑拿陲L(fēng)中飄蕩。小豬滿頭大汗，他想：“我一定要沖向終點(diǎn)！”于是，加快了腳步，老虎盯著前方拼命跑，腳上像踩了風(fēng)火輪似的。
拉拉隊(duì)員拼命揮動(dòng)著小方旗，有的站在椅子上喊“加油”！時(shí)間真快，轉(zhuǎn)眼間花豹已經(jīng)到了，名列第一，而老虎是很：“參與獎(jiǎng)”！再看看小豬那么努力，于是小豬得了“鼓勵(lì)獎(jiǎng)”。
回家后，小豬每天練習(xí)跑步，不就，成績(jī)不斷上升。
在森林的'深處，有一所所有動(dòng)物們共同的學(xué)校，這所學(xué)校它的名字叫做“森林動(dòng)物學(xué)院”，在這所學(xué)校里有許多小動(dòng)物在學(xué)習(xí)，有小馬了樂(lè)樂(lè)、小鹿瑞瑞、小兔白白、小牛壯壯、還有小鴨黃黃等一些動(dòng)物在這學(xué)習(xí)，而它們的老師就是百獸之王——老虎，校長(zhǎng)是叢林之王——獅子。
有一次，學(xué)校想測(cè)試一下學(xué)生們，在學(xué)校學(xué)習(xí)的技能怎么樣，于是舉行了一次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)項(xiàng)目的前三名會(huì)有不同的獎(jiǎng)品，而且還有證書(shū)和獎(jiǎng)牌呢！因此，引起每個(gè)班的同學(xué)都積極的參加，還都盼著比賽早一點(diǎn)到來(lái)到了比賽的那一天，大家都準(zhǔn)備看一場(chǎng)前所未有的激烈比賽。要說(shuō)比賽那當(dāng)然是長(zhǎng)跑了，因?yàn)榇蠹衣?tīng)說(shuō)參加這相比賽的選手跑的都很快，所以大家認(rèn)為比賽一定很激烈。隨著一聲令下，大家開(kāi)始跑了，小馬跑在第一，第二得是白白，瑞瑞小鹿跑在第三，可是白白一下不小心把腳給外了，這被瑞瑞看到了，它急忙拔白白扶起這時(shí)壯壯和黃黃也從后面趕了上來(lái)，它們都一起喊叫樂(lè)樂(lè)，可是它回頭看了一下，又跑了。大家都很生氣，白白這時(shí)說(shuō)：“我一定堅(jiān)持走到終點(diǎn)?！贝蠹叶急桓袆?dòng)了，扶著白白走到了終點(diǎn)。
樂(lè)樂(lè)雖然得了第一，可是它見(jiàn)死不救，小伙伴們都不愿意和它玩了，這時(shí)樂(lè)樂(lè)感覺(jué)到自己錯(cuò)了，它找到了白白，向它道了謙，事后它才知道伙伴們?cè)缇驮徚怂?。從此以后它們就更加團(tuán)結(jié)友愛(ài)了！
一年一度的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了，這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，有許多運(yùn)動(dòng)員來(lái)參加，有:上次舉重冠軍大象先生，跳遠(yuǎn)冠軍青蛙小姐，跳遠(yuǎn)冠軍小白兔和上次跑步冠軍烏龜?shù)取?BR> 今天，比賽的重頭戲是跑步?jīng)Q賽，兩位爭(zhēng)奪雌雄冠軍的是烏龜和小白兔，由于上次的驕傲，小白兔輸了那場(chǎng)比賽，所以這次它是全身心投入比賽。
比賽開(kāi)始了，還是兔子領(lǐng)先，烏龜不慌不忙的慢慢跑，烏龜走到一棵大樹(shù)下，見(jiàn)四周沒(méi)有人，就那出了自己的秘密武器，它把事先準(zhǔn)備好的熱氣球的裝配，組裝好，自己拿著熱氣球飛上了天，熱氣球慢慢的向前進(jìn)，找到了那只笨兔子還在那里跑，兔子看見(jiàn)烏龜在天上，它從背包里拿出一套裝備，說(shuō):“我早就知道你會(huì)這樣?！闭f(shuō)著，自己套上了裝備，一開(kāi)開(kāi)關(guān)，就像導(dǎo)彈一樣飛到了終點(diǎn)。
最后，兔子獲得了冠軍。
在一個(gè)風(fēng)和日麗的日子里，森林里召開(kāi)了運(yùn)動(dòng)會(huì)。
那天，森林廣場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員有小猴子、小兔子、小老鼠、小老虎……裁判員是大熊伯伯，比賽的終點(diǎn)設(shè)在對(duì)面大山的頂上。
比賽開(kāi)始了，一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們飛快地跑了出去。跑在最前面的是大名鼎鼎的小老虎，接著是小兔子、小猴子、小老鼠……跑在最后面的是小蝸牛。
半路上，小老虎忽然看見(jiàn)草叢里有許多美麗的花，芳香撲鼻，它想:明天是媽媽的生日，要是把這些花送給媽媽做生日禮物，媽媽一定會(huì)很高興。他回頭一看，見(jiàn)其它運(yùn)動(dòng)員都沒(méi)有跟上來(lái)，趕緊跑過(guò)摘花，摘了一朵又一朵。小免子氣喘吁吁地跑了過(guò)來(lái)，跑得肚子咕咕直叫，她看見(jiàn)路邊的地里有許多蘿卜，饞得口水直流，趕緊跑過(guò)去津津有味地吃了起來(lái)。小猴子看見(jiàn)了樹(shù)上的桃子，迫不及待地爬上了樹(shù)，小老鼠也鉆進(jìn)了旁邊的地瓜地里，只有小蝸牛仍一心一意地跑著。
太陽(yáng)爬上竿頂了，小老虎摘了一大捧鮮花，小兔子、小猴子、小老鼠也吃得飽飽的，這時(shí)他們才想起自己在參加比賽，于是都爭(zhēng)先恐后地向終點(diǎn)跑去。小老虎一馬當(dāng)先跑過(guò)了終點(diǎn)。正當(dāng)他舉著鮮花要?dú)g呼時(shí)，發(fā)現(xiàn)小蝸牛早已站在了冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，頓時(shí)，他像一個(gè)泄了氣的皮球似的，一屁股坐在了地上。一會(huì)兒，小兔子、小猴子、小老鼠也跑到了終點(diǎn)，他們看見(jiàn)小蝸牛胸前閃著金光的金牌，羞得滿臉通紅。
森林里要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，熱鬧極了，小動(dòng)物們請(qǐng)喜鵲做播音員。運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，場(chǎng)里一片熱鬧的景象。有的歡呼，有的跳舞。會(huì)場(chǎng)上彩旗飛揚(yáng)，熱氣球升空，熱鬧非凡。
短跑比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)老虎，獅子和豹子三大巨頭齊上陣，還有一些小兔子，小猴也來(lái)湊熱鬧。大象伯伯是裁判，大象伯伯尖叫一聲，老虎，獅子和豹子有如離弦之箭一樣朝前奔去。頓時(shí)，塵土飛揚(yáng)，小兔子等小動(dòng)物都被甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，三大巨頭在前面沖刺，獅子先跑第一，豹子不甘示弱一股勁兒，沖到獅子前面，最后老虎大吼一聲腳一瞪，沖過(guò)了終點(diǎn)。老虎奪得了冠軍。
馬拉松比賽開(kāi)始了，裁判是老鷹，它用那火眼金睛明辨是非。比賽開(kāi)始了，所有動(dòng)物都先保存實(shí)力，跑了九圈以后，大家都已經(jīng)筋疲力盡了，汗血寶馬趁這個(gè)好機(jī)會(huì)，一下子超過(guò)了狐貍和藏羚羊，奪得了冠軍。
森林運(yùn)動(dòng)會(huì)在大家的尖叫和歡呼聲中結(jié)束了，但大家的熱情沒(méi)有消失，大家明白了一個(gè)深刻的道理，只要有勇?tīng)?zhēng)第一的豪情就能得到冠軍!
今天，森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。獅子威風(fēng)凜凜的站在臺(tái)上做主持人，主席臺(tái)上面坐著梅花鹿和老虎。
第一項(xiàng)比賽是跑步。小猴和小兔。一開(kāi)始，小猴快過(guò)小兔，小兔跑馬上快過(guò)小猴，直接跑到了終點(diǎn)。獅子主持人激動(dòng)的說(shuō):“小兔是勝利者!”
第二項(xiàng)比賽是游泳。小魚(yú)和鱷魚(yú)比賽。小魚(yú)一開(kāi)始游的像風(fēng)一樣快，在小魚(yú)游回來(lái)時(shí)，鱷魚(yú)用尾巴一打，小魚(yú)被鱷魚(yú)的尾巴打傷了，鱷魚(yú)說(shuō):“我的神龍擺尾還真厲害啊!”獅子主持人把鱷魚(yú)給趕出了局。然后馬上叫了救護(hù)車(chē)，還叫了森林的許多名醫(yī)去幫助醫(yī)生救小魚(yú)。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)小時(shí)的搶救，手術(shù)成功了。小魚(yú)的爸爸媽媽馬上去感謝獅子主持人，獅子主持人說(shuō):“不用謝，運(yùn)動(dòng)員有難我們幫助運(yùn)動(dòng)員是應(yīng)該的?！比缓?，獅子主持人把鱷魚(yú)抓進(jìn)了監(jiān)獄，還把鱷魚(yú)判了死刑。
從此以后，每一次運(yùn)動(dòng)會(huì)誰(shuí)也不敢在比賽中傷人了。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十二
我們學(xué)校準(zhǔn)備開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，開(kāi)始我沒(méi)有報(bào)任何的體育項(xiàng)目，只想著到時(shí)候給班里的同學(xué)加油助威。再者，我也是想著報(bào)了運(yùn)動(dòng)會(huì)，我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間就該緊張了。可是，意想不到的事情發(fā)生了，我正在津津有味的看一本書(shū)《米小圈上學(xué)記》，突然老師問(wèn)誰(shuí)愿意去參加接力賽，這時(shí)我們班的同學(xué)推薦了我，老師竟然同意我參加這次接力賽了。
第二天，運(yùn)動(dòng)會(huì)正常開(kāi)始了，到了接力賽項(xiàng)目的時(shí)候，開(kāi)始同學(xué)們還跑的不錯(cuò)，我看著正開(kāi)心，突然，我班的一個(gè)同學(xué)把接力棒送到另一個(gè)同學(xué)手里的時(shí)候，另一個(gè)同學(xué)竟然沒(méi)有接到，這下我們班的同學(xué)著急了，都在喊加油呢，我們?cè)臼潜贾谝蝗サ模Y(jié)果只得到了個(gè)第三名，我非常失望，還好老師說(shuō)這次不是決賽，還有機(jī)會(huì)呢。
第三天決賽的日子到了，我和同學(xué)們都非常緊張，希望自己不要給我們班級(jí)拖后腿，比賽開(kāi)始了，男同學(xué)們這次發(fā)揮很好，接力棒一次也沒(méi)掉，然而快到終點(diǎn)的時(shí)候我們班的一名女生竟然把接力棒摔地上了，眼看到手的第一名又飛了，后來(lái)這名女生并沒(méi)有放棄比賽，而是拿起來(lái)繼續(xù)往前跑，結(jié)果還不錯(cuò)跑了個(gè)第二名。其他男生在那里抱怨女生拖后腿，而我不那么認(rèn)為，她們也很賣(mài)力，不管結(jié)果如何，大家都盡力而為了。
雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班沒(méi)有拿到第一名，但是老師表?yè)P(yáng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上團(tuán)結(jié)互助的風(fēng)采，成績(jī)固然重要，但是重在參與，大家團(tuán)結(jié)一致做好一件事也是值得驕傲的。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十三
啊，太陽(yáng)也知道今天是一個(gè)高興的日子，笑得是如此的燦爛，所以今天陽(yáng)光是那么的刺眼瞧，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都是那么的厲害，相信準(zhǔn)備的一定非常的充分，今天可有一場(chǎng)好戲可以看了！
今天可是一個(gè)高興的日子，一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)又來(lái)臨了，這個(gè)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)可是柯北校區(qū)成立以來(lái)第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)呀，這可是有意義的一天！
啊，太陽(yáng)也知道今天是一個(gè)高興的日子，笑得是如此的燦爛，所以今天陽(yáng)光是那么的刺眼。瞧，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都是那么的厲害，相信準(zhǔn)備的一定非常的充分，今天可有一場(chǎng)好戲可以看了！
這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)最后在接力賽上畫(huà)上了一個(gè)完美的句號(hào)，但我們卻無(wú)法忘記拼搏的那一幕。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十四
一、讓學(xué)生成為運(yùn)動(dòng)會(huì)的主人。
二、讓運(yùn)動(dòng)會(huì)成為大家的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、淡化金牌意識(shí)，多方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅僅是一次體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，更應(yīng)該讓它成為學(xué)校素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分。體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，作為體育與健康課程中的一項(xiàng)重要活動(dòng)——學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，也應(yīng)該使學(xué)生在和諧、平等、友
愛(ài)
的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中，提高搞挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過(guò)程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，形成積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的
生活
態(tài)度，形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重他人和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神。如何通過(guò)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展，滿足學(xué)生真正的需要，讓每個(gè)學(xué)生都能夠從中受益，以促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義新人的成長(zhǎng)，還有許許多多的課題值得大家探討。我們有理由相信，隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)會(huì)將越來(lái)越顯示其價(jià)值，發(fā)揮其作用。
校運(yùn)動(dòng)會(huì)體育場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)健兒努力拼搏。拉拉隊(duì)的隊(duì)員們也在努力拼搏。他們那不停歇的號(hào)角聲和吶喊聲在第二運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上空回蕩，拉拉隊(duì)花兒手中舞，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上不僅體育健兒在拼搏，連看臺(tái)上的拉拉隊(duì)也在暗地里互相比賽，塞創(chuàng)意，塞口號(hào)，賽氣勢(shì)。東邊那邊的工程院啦啦隊(duì)響亮的號(hào)角聲，同時(shí)還有十幾面小紅旗在揮舞著，那仿佛在舞動(dòng)著青春。而旁邊的經(jīng)貿(mào)擇由白色服裝和紅色服裝兩種組成，以白色為底色，那些紅色的隊(duì)員則錯(cuò)落有致，遠(yuǎn)看時(shí)字母j,m，這是智慧之美。文法學(xué)院則亮出了他們的大旗，分別由四人舉起，其中兩人牽著旗幟的兩角，迅速跑開(kāi)，將旗展開(kāi)，這是壯觀之美。而旁邊則在中間擺著自己的院系旗幟，四周分布著啦啦隊(duì)員跳著啦啦舞，而在最右邊則用幾種顏色的條幅擺成“華中農(nóng)業(yè)大學(xué)“的標(biāo)志，這是創(chuàng)新之美。西門(mén)這邊外語(yǔ)系利用他們的
專(zhuān)業(yè)
優(yōu)勢(shì)，喊出
英語(yǔ)
口號(hào)，并用手打著拍，理學(xué)院則體現(xiàn)氣勢(shì)之美，用鑼?zhuān)模搧?lái)不斷敲出節(jié)奏，而且隊(duì)員手里拿著特制的道具，這種美的體驗(yàn)也表現(xiàn)了學(xué)校的創(chuàng)新意識(shí)。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義 長(zhǎng)期以來(lái),學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)會(huì),作為學(xué)校教育教學(xué)工作的一個(gè)組成部分,不僅在學(xué)校的體育工作,就是在學(xué)校的德育工作中也發(fā)揮著巨大的作用。一個(gè)相當(dāng)規(guī)模的學(xué)校,一學(xué)期或一學(xué)年開(kāi)展一次體育運(yùn)動(dòng)會(huì),不僅鍛煉了學(xué)生身心,活躍了
校園
...
我國(guó)有3.67億青少年，他們是民族的希望和未來(lái)。對(duì)中學(xué)生實(shí)施素質(zhì)教育，積極推進(jìn)學(xué)校體育的改革與發(fā)展，豐富學(xué)校生活，提高中學(xué)生競(jìng)技體育水平具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)作為中學(xué)生最高體育盛會(huì)之一，每三年一屆，旨在全力配合我國(guó)學(xué)校體育工作的開(kāi)展，為中學(xué)生展示自己的精神面貌提供一個(gè)很好的平臺(tái)，其產(chǎn)生的影響是重大而深遠(yuǎn)的。
從中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展的角度來(lái)看，培養(yǎng)健康的體魄是保證青少年更好地為祖國(guó)和人民服務(wù)的`基本前提，也是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育必須要牢固樹(shù)立“健康第一”的思想，積極鼓勵(lì)和動(dòng)員全體學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志。全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)學(xué)生日常體育鍛煉、體質(zhì)健康和業(yè)余訓(xùn)練狀態(tài)的一次大檢驗(yàn)，所有參賽的中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員都是經(jīng)過(guò)層層選拔出來(lái)的，在他們身上可以看到團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神，他們展示給觀眾的是當(dāng)代青少年朝氣蓬勃、健康向上的精神風(fēng)貌和良好的競(jìng)技水平。他們也為全國(guó)中學(xué)生積極參與體育鍛煉做出了模范帶頭作用，是推動(dòng)學(xué)校體育發(fā)展的催化劑。從素質(zhì)教育角度來(lái)看，學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，它對(duì)增強(qiáng)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力、培養(yǎng)堅(jiān)韌頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、樹(shù)立良好的合作意識(shí)和愛(ài)國(guó)主義精神具有不可替代的作用。通過(guò)舉辦全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅可以推動(dòng)學(xué)校體育廣泛地開(kāi)展，培養(yǎng)青少年終身鍛煉的良好習(xí)慣，促進(jìn)他們的身心健康、協(xié)調(diào)發(fā)展，進(jìn)而使之成為德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。與此同時(shí)，它還可以為國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀的競(jìng)技體育后備人才。另外，通過(guò)舉辦全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)還可以充分展現(xiàn)本地區(qū)、本學(xué)校的教育特色，體現(xiàn)教育的宗旨，展示學(xué)校體育改革的新觀念、新成果。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十五
星期五，我校舉行了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)。這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)是我過(guò)的最有意義的一次。
老師讓我們搬著凳子出來(lái)觀看，這次我沒(méi)有參加任何項(xiàng)目，感到很無(wú)聊。這時(shí)，我的語(yǔ)文老師把我、我的幾個(gè)同學(xué)和其他班級(jí)里的一些人叫到樹(shù)蔭下給我們說(shuō)：“今天我有一項(xiàng)任務(wù)交給你們，讓你們嘗試播音的感覺(jué)，你們?cè)覆辉敢?？”我們都爽快的答?yīng)了。
老師先讓我們寫(xiě)稿，給運(yùn)動(dòng)員們加油，鼓勵(lì)。我和一個(gè)同學(xué)就去教室拿筆和紙來(lái)寫(xiě)稿，我倆討論一番，就去找其他同學(xué)幫忙，在我們的共同研究下，終于把稿寫(xiě)完了，寫(xiě)了很多，我們就去找老師，經(jīng)過(guò)老師指導(dǎo)后，老師就讓我們拿起話筒來(lái)讀，開(kāi)始的時(shí)候有些緊張，手一直在顫，在熟練了之后，我感到參加了這項(xiàng)任務(wù)非常幸運(yùn)，也很有挑戰(zhàn)性。
我很開(kāi)心，聽(tīng)到自己的聲音傳遍校園，心里面美美的，那滋味像是吃了蜜一樣甜。我要保持好心態(tài)去讀，努力成為一個(gè)合格的播音員。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅讓我收獲了開(kāi)心，而且也鍛煉了膽量，還讓我看到了體育健兒們奮力拼搏的場(chǎng)面，我也要努力！加油！
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十六
星期六下午，學(xué)校正在舉行一場(chǎng)精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)。操場(chǎng)上，人山人海，非常熱鬧。
現(xiàn)在正在進(jìn)行的是男子四百米跑步?jīng)Q賽。瞧，所有選手正摩拳擦掌，躍躍欲試呢，一副自信滿滿的樣子。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)外，觀眾的加油吶喊聲好像大海的波浪一般，一陣高過(guò)一陣。只聽(tīng)見(jiàn)“嘭”的一聲槍聲，比賽已經(jīng)開(kāi)始了，選手們像脫了韁的野馬一般飛奔而去。霎時(shí)，整個(gè)操場(chǎng)熱鬧非凡，一旁的啦啦隊(duì)歡呼著，加油著。剛沖出起跑線時(shí)，幾名運(yùn)動(dòng)選手還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一條線，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開(kāi)了距離，形成了彎彎扭扭的曲線。
其中三號(hào)選手直向終點(diǎn)沖去，一號(hào)和二號(hào)選手緊隨其后，不料，一顆不顯眼的小石頭，把三號(hào)選手絆倒了。一陣難忍的疼痛涌上了他的心頭，只見(jiàn)他咬著牙用盡全身力氣掙扎著爬起來(lái)，兩眼看向近在咫尺的終點(diǎn)線，一步、一步……場(chǎng)外所有的觀眾都注視著他，情不自禁都為他加油鼓勁。正在此時(shí)，一號(hào)二號(hào)選手不約而同地停下腳步，扶著三號(hào)的手一齊跑向了終點(diǎn)。此刻，場(chǎng)外所有的觀眾響起來(lái)熱烈的掌聲，最后，他們一起奪得了冠軍，三號(hào)選手感動(dòng)的流下了淚水。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十七
九月的陽(yáng)光，九月的朝霞，一個(gè)燦爛明媚的九月，一個(gè)豐收吉祥的九月。
伴隨著習(xí)習(xí)的秋風(fēng)，我們迎來(lái)了學(xué)校的第一屆但又是我小學(xué)的最后一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。在這驕陽(yáng)高照的日子里，開(kāi)幕式拉開(kāi)了帷幕，看，整齊的步伐；聽(tīng)，喧天的掌聲。在藍(lán)天、白云的映襯下，顯得更加耀眼。
比賽開(kāi)始了，裁判員一聲令下，跑60米的六年級(jí)運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跑了，我們班的董思源像一匹奔馳在草原上的駿馬，像一只飛奔在森林中的豹子，奔跑在跑道上，這時(shí)，他一咬牙、一皺眉，用盡了全身的力氣，使足了勁往前跑?？上膶?duì)手太強(qiáng)悍，他并沒(méi)有贏得第一名。但這沒(méi)有關(guān)系，自己的能力就是這樣，跑不過(guò)他說(shuō)明自己的能力還不夠，繼續(xù)努力，重在參與嘛！
讓我記憶最深刻的還是一千五百米長(zhǎng)跑。報(bào)這個(gè)項(xiàng)目的同學(xué)都有一種堅(jiān)持不懈的精神，他們耐力比較好，裁判員哨子一響，六年級(jí)女子組的同學(xué)比賽開(kāi)始了，她們都很聰明，一開(kāi)始堅(jiān)持慢跑保持體力，到最后再?zèng)_刺。第一圈、第二圈……我們班的袁子禎顯然有些累了，但她是好樣的，在長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，留下了她那深深的足跡，豆大的汗珠掛在臉上又滴在跑道上，她都沒(méi)有去擦，一心只顧向前跑，最后她有些拉不動(dòng)那沉重的雙腿，可她為了班級(jí)，不在乎自己的疲憊，不在乎流下的汗水，在跑道上堅(jiān)持著，因?yàn)樗睦镉幸环N信念——為了班級(jí)，我能行！
汗水灑在跑道上，跑道變得更加鮮紅，更加充滿激情，更加有意義，更加耀眼。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇一
“加油！居油！”，學(xué)校操場(chǎng)上傳來(lái)了一陣陣排山倒海的歡呼聲，一浪高過(guò)一浪。這是我們市南區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)正在舉行的一年一度的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
周三下午，學(xué)校操場(chǎng)上人流如織，被圍的水泄不通，同學(xué)們個(gè)個(gè)臉上洋溢的春天般的笑容。??！那邊一條威武的長(zhǎng)龍正朝我們奔來(lái)，同學(xué)們齊聲喊著號(hào)子，聲勢(shì)浩大。另一隊(duì)也不甘示弱，浩浩蕩蕩地向前沖。就連旁邊觀戰(zhàn)的同學(xué)也毫不示弱，加油聲此起彼伏，場(chǎng)面震撼。
輪到我們比賽了，我和同學(xué)們一路小跑著來(lái)到起點(diǎn)。我們個(gè)個(gè)精神抖擻、躍躍欲試，隨時(shí)準(zhǔn)備出發(fā)。
隨著“嘟”的一聲哨響，比賽開(kāi)始了。我和同學(xué)們就像脫韁的野馬爭(zhēng)先恐后，你追我趕，互不相讓。我們?nèi)齻€(gè)班的實(shí)力不相上下，剛開(kāi)始五班領(lǐng)先，我們和四班也不甘示弱，風(fēng)從耳邊吹過(guò)，我想這就是加油聲吧！我們齊心協(xié)力，憋足了氣，向前沖去，贏了贏了，我們反超了五班，取得了第一名。
我們個(gè)個(gè)都?xì)獯跤酰沽鳑驯?。雖然很累，但為班級(jí)爭(zhēng)光，我們都特別高興。
這次活動(dòng)真有意義！它使我明白了團(tuán)結(jié)的重要性，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，即使一個(gè)人再厲害，但如果沒(méi)有其他隊(duì)員的幫助，也是沒(méi)有戰(zhàn)斗力的。正所謂“單絲不成線，獨(dú)木不成林”
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇二
今天學(xué)校舉行趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，我的心情特別激動(dòng)，早早來(lái)到學(xué)校，參加開(kāi)幕式方塊隊(duì)的匯報(bào)演出。
我們方塊隊(duì)的隊(duì)員，到教室外集合排好隊(duì)伍，整理服裝，大家服裝統(tǒng)一：整潔的校服，鮮亮的紅領(lǐng)巾，雪白的球鞋，頭上戴著五顏六色的花環(huán)，臉頰上貼著鮮艷的五星紅旗，手中拿著彩帶，個(gè)個(gè)精神抖擻。我既緊張、又興奮。這時(shí)廣播中傳來(lái)進(jìn)場(chǎng)儀式正式開(kāi)始的指令，我們班的方塊隊(duì)隊(duì)員們第一個(gè)甩開(kāi)雙臂，邁開(kāi)雙腿，雄赳赳、氣昂昂地向主席臺(tái)走去，伴隨著我們整體的步伐、響亮的.口號(hào)聲，是四面八方傳來(lái)的陣陣掌聲與喝彩聲。
當(dāng)鮮艷的五星紅旗冉冉升起、雄壯的國(guó)歌奏響時(shí)，我站在操場(chǎng)中央，感到無(wú)比的光榮和自豪！伴隨著校長(zhǎng)宣布趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕，全場(chǎng)一下子成為了歡樂(lè)的海洋，我們歡呼著、跳躍著，盡情享受著這個(gè)幸福、快樂(lè)的時(shí)光。
隨后，我們參加了“指壓板挑戰(zhàn)賽”、“毛毛蟲(chóng)”、“小火輪”、“袋鼠跳”幾個(gè)既有趣又有意義的比賽項(xiàng)目。在“指壓板挑戰(zhàn)賽”中，雖然我們腳趾很疼，但大家都忍著疼痛奮勇向前，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，都想為班集體爭(zhēng)光，這鍛煉了我們克服困難的勇氣和意志。在“毛毛蟲(chóng)”“小火輪”“袋鼠跳”這幾個(gè)項(xiàng)目中，都集中體現(xiàn)了協(xié)調(diào)一致、團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有一個(gè)人速度快，是無(wú)法取得比賽勝利的，必須和大家一起努力，形成合力，才能又快又好！尤其是在“毛毛蟲(chóng)”這個(gè)比賽中，雖然我們組的隊(duì)員都不算最強(qiáng)壯的，但我們喊著口號(hào)、步調(diào)一致、齊心協(xié)力，最終贏得了第一名！
一天的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，一眨眼就結(jié)束了，但我收獲了很多感悟，感覺(jué)自己又成長(zhǎng)了許多，這真是一個(gè)有意義的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)?。?BR> 運(yùn)動(dòng)的意義論文篇三
金秋時(shí)節(jié)，我們學(xué)校舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。經(jīng)過(guò)班主任的評(píng)選，我和幾個(gè)同學(xué)成為拔河比賽的選手?？墒?，就在我十分期待的比賽拉開(kāi)帷幕時(shí)，天氣卻調(diào)皮地下起了秋雨。比賽只好星期六舉行。
星期六清晨，我六點(diǎn)多鐘醒了。連忙準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)會(huì)的東西?？觳阶叩叫ｉT(mén)口時(shí)，竟然沒(méi)有開(kāi)門(mén)，我只好活動(dòng)一下筋骨。
等到七點(diǎn)三十多，校門(mén)開(kāi)了。各運(yùn)動(dòng)員都進(jìn)了校門(mén)。到快八點(diǎn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕。校園中充滿了《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的腳步聲。男運(yùn)動(dòng)員精神抖擻，女運(yùn)動(dòng)員英姿颯爽。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上好不熱鬧。
第一個(gè)項(xiàng)目是100米跑。每個(gè)選手都緊張到極端。裁判一聲令下，選手們像獵豹一樣飛奔出去。代表我們班的是馬怡鳴和王新媛。我們不斷地給他們加油鼓勵(lì)。最終，王新媛得第二。馬怡鳴得第三。
比賽依然緊張激烈，精彩絕人，使我們目不轉(zhuǎn)睛。、
轉(zhuǎn)眼間，比賽到了最后一個(gè)項(xiàng)目——拔河。我和我們班的同學(xué)該出場(chǎng)了。我們一出場(chǎng)就擊敗了三個(gè)班?？墒怯捎隗w力不支，被四（3）班幾百，我們休息了幾分鐘，體力恢復(fù)了。復(fù)賽時(shí)，打敗了四（3）班，得了第一名。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇四
風(fēng)水大部分的觀點(diǎn)是科學(xué)的，尤其注重心理學(xué)、它是中國(guó)古人累積千百年的生活經(jīng)驗(yàn)，分析總結(jié)人與自然間的溝通的法則與對(duì)策，指導(dǎo)人如何選擇最適合生存的空間。
首先，選址應(yīng)先看地形、一般來(lái)說(shuō)風(fēng)水定律是山環(huán)水抱必有氣、古人云：“有環(huán)山擋風(fēng)，氣不散、有水為界，氣止住、”山環(huán)的意思是在正西、西北、正北、東北方有群山作依靠，呈半月?tīng)钜来螕踝×藙傦L(fēng)、折風(fēng)、大剛風(fēng)和兇風(fēng)、水抱的意思是在東、南方向是平原，宅前面還有流速緩慢的河流或者湖泊、這樣依山傍水的好環(huán)境實(shí)際就是指一個(gè)良好的生活空間。
朝向是至關(guān)重要的，眾所周知南向是吉位、冬暖夏涼、這是由我國(guó)地處北半球中低緯度地區(qū)的自然地理環(huán)境所決定的，日照時(shí)間最長(zhǎng)而且照射角度最佳、陽(yáng)光可以除濕、紫外線可以殺菌，保持室內(nèi)清潔、另外，受季風(fēng)影響，夏天則“迎風(fēng)”形成很好的對(duì)流；冬天則“避風(fēng)”保暖、正東也不錯(cuò)，古人有云“紫氣東來(lái)”，比喻祥瑞降臨，代表著吉祥的征兆、西南，盡管下午有點(diǎn)西曬，但南向通風(fēng)良好，陽(yáng)光溫而不暴，有益健康、而東北、正北、正西、西北這幾個(gè)方向就很一般了、總的來(lái)說(shuō)北方或西方比所有方位都會(huì)遜色，朝北最大的缺點(diǎn)是冬季寒風(fēng)入室，不斷的風(fēng)聲、寒冷會(huì)影響人的情緒，關(guān)閉門(mén)窗來(lái)阻擋北風(fēng)會(huì)引起空氣流通不好；如保暖設(shè)備不足，就極易致病、朝西也不妥，每日均受太陽(yáng)西斜照曬，熱氣到夜晚仍未能消散，全家健康都會(huì)受到影響。
其次，通風(fēng)與采光在風(fēng)水中是十分講究的、風(fēng)水中講求“藏風(fēng)聚氣”并且“氣遇風(fēng)則散”，因而風(fēng)水學(xué)強(qiáng)調(diào)要避開(kāi)強(qiáng)風(fēng)，求得微風(fēng)、風(fēng)的速度與血流的速度相近為佳、很多人誤認(rèn)為南北對(duì)流就是讓南北風(fēng)盡情地在宅內(nèi)竄流、其實(shí)不然，如果風(fēng)沒(méi)有任何阻擋和緩沖直接通過(guò)室內(nèi)，這樣反而是“風(fēng)煞”、將造成屋里的人失去情感或人性的一面，從而帶來(lái)傷害、解決的方法可以把其他方位的門(mén)窗開(kāi)少一點(diǎn)，或者在廳房直通的地方設(shè)置屏風(fēng)，以減緩風(fēng)的速度同時(shí)也可以把風(fēng)分流到室內(nèi)各個(gè)地方，促進(jìn)室內(nèi)氣流循環(huán)。
“風(fēng)水”中，住宅不同的方位朝向都有其吉兇位置，吉位：生氣、天醫(yī)、延年、伏位；兇位：絕命、五鬼、六煞、禍害、每個(gè)方位的吉兇都是相對(duì)而存在的，這樣才構(gòu)成了平衡的世界。
例如生氣位，那是第一吉利的位向，是我們所說(shuō)的精力旺盛、生氣蓬勃和前途光明的象征、所以是我們每一個(gè)人最有利的方向，能提高工作效率，健康快樂(lè)長(zhǎng)壽，不能將這作為浴室或廁所，會(huì)破壞風(fēng)水、又例如天醫(yī)位，是第二吉利的位向，特別關(guān)系健康方面的問(wèn)題，如果這個(gè)位向好的話、房子的結(jié)構(gòu)和外型完整無(wú)缺，或稍稍的凸出，不作浴廁，就可以祛病除災(zāi)、即使是經(jīng)常生病或體質(zhì)衰弱的人，住進(jìn)這方位的房子，時(shí)間久了，也可以借自然的力量改善體質(zhì)，延年益壽，并能使治療藥物發(fā)揮更大的效力、再如禍害位，是第四兇禍的位向，五行相克，容易結(jié)仇、糾紛、破財(cái)、疾病。
以解讀天醫(yī)方位為例：在風(fēng)水學(xué)的角度描述該方位氣場(chǎng)平和穩(wěn)定，可補(bǔ)充人身不足氣場(chǎng)、被認(rèn)為是求財(cái)及病消災(zāi)的重要方位，凡是體衰弱多病，或者久病不愈的人，利用好此方進(jìn)行康復(fù)的布局，使病人盡可能吸收天醫(yī)之氣場(chǎng)，對(duì)健康有很大的益處、但如果要用科學(xué)的角度去解讀該風(fēng)水方位特性，那么我們要先了解住宅各方位特征，主要通過(guò)日照、季風(fēng)和室內(nèi)氣旋圖解等進(jìn)行分析：
1、從日照時(shí)長(zhǎng)和角度分析，結(jié)合本土氣候特征和上文朝向的闡述得知，經(jīng)過(guò)一夜的冷卻房子溫度最低，住宅東面處于初始加溫階段相對(duì)涼快；住宅南面受陽(yáng)光小角度照射溫度不高，日照角度最佳；住宅西面朝向不太好，經(jīng)過(guò)一天的日照中住宅的溫度達(dá)到峰值；住宅北面日照幾乎是沒(méi)有，常年不見(jiàn)陽(yáng)光冬天比任何方位都寒冷、“天醫(yī)”位置剛好位于東方，夏天不熱，冬天不冷是最溫和的方位。
2、根據(jù)季風(fēng)的特點(diǎn)、北半球亞熱帶氣候夏季是吹南風(fēng)和東南風(fēng)，冬天則是吹北風(fēng)和西北風(fēng)、那么在炎炎夏日中，南向和東向的住宅方位受季風(fēng)影響起到很好的降溫作用，但西面和北面則無(wú)風(fēng)悶熱；而冬季則受季風(fēng)影響，北向和西向的住宅天天寒風(fēng)凜冽，另外兩個(gè)方位則溫暖如春、“天醫(yī)”的位置在夏季的季風(fēng)覆蓋范圍內(nèi)，讓人感到?jīng)鲲L(fēng)習(xí)習(xí)；在冬天卻剛好躲在寒風(fēng)的背后，避開(kāi)最寒冷的北風(fēng)和西北風(fēng)。
3、結(jié)合季風(fēng)的風(fēng)向和室內(nèi)模擬氣旋流動(dòng)軌跡圖進(jìn)行分析可以看出（見(jiàn)圖p―01），天醫(yī)位剛好處在室內(nèi)氣旋的末端，氣場(chǎng)平和且涓涓細(xì)流、該方位在冬季成功地躲開(kāi)了北風(fēng)和西北風(fēng)的直接沖擊，在夏季也緩緩地迎來(lái)了消暑降溫的東南風(fēng)、該方位并沒(méi)有直接迎風(fēng)，哪怕再好的夏季風(fēng)，對(duì)于體弱多病的人來(lái)說(shuō)還是不能過(guò)于猛烈，就好比如大山的埡口和峰頂都是寸草不生、因此最適合年老多病體虛的人群，讓他們需要在氣流緩和、溫度宜人的環(huán)境休養(yǎng)生息、經(jīng)過(guò)科學(xué)的解讀，風(fēng)水中的“天醫(yī)”位是名副其實(shí)的一個(gè)有益健康的好位置。
圖p―01坐北向南住宅天醫(yī)位氣旋分析示意圖。
住宅除了選擇座向，采光也很重要、每個(gè)房屋都必須有采光，才會(huì)有陽(yáng)氣、陽(yáng)光不足的房間，往往陰氣過(guò)重，長(zhǎng)期在昏暗的環(huán)境下會(huì)導(dǎo)致居住者精神不振、家宅不寧；解決的方法可以選用人工照明，而顏色以暖色為佳、好的采光是指光線溫和地進(jìn)入屋內(nèi)，但屋內(nèi)必留有蔭面，才能陰陽(yáng)協(xié)調(diào)、如果陽(yáng)光太過(guò)強(qiáng)烈，穿透整個(gè)屋子，那就是“光煞”、會(huì)讓居住者長(zhǎng)期在精神亢奮狀態(tài)下顯得疲憊不堪或失去人性，因此帶來(lái)傷害、解決的方法通常是借助窗簾。
布局應(yīng)注意各功能的相互關(guān)系，例如通風(fēng)采光最好的應(yīng)該是客廳，以向南為佳；房間應(yīng)該安靜和光線柔和，向東為佳；廚房最好處在東北角上，這樣廚房里的油煙和異味不會(huì)直接進(jìn)入廳堂；廁所也避免設(shè)在東和南兩個(gè)方位、不過(guò)很多的樓房格局已經(jīng)固定，因此設(shè)計(jì)師只能通過(guò)各種排氣、密封區(qū)間等方法來(lái)解決問(wèn)題。
最后，裝飾和擺設(shè)是住宅氣氛營(yíng)造的關(guān)鍵，也是風(fēng)水學(xué)中修為最高的一門(mén)學(xué)問(wèn)，但筆者認(rèn)為裝飾和擺設(shè)純熟個(gè)人喜好，只要符合審美要求，居住得舒適雅致，不一定需要寄托與風(fēng)水中各種神物來(lái)改變房屋主人的命運(yùn)，深信只要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境、舒適的生活、良好的心態(tài)，自然萬(wàn)事順利！
綜上所述，風(fēng)水學(xué)與現(xiàn)代科學(xué)有異曲同工之妙，只是表述不一、在這門(mén)深?yuàn)W莫測(cè)的風(fēng)水學(xué)中，希望設(shè)計(jì)師能掌握精髓，最終造福人們的生活。
參考文獻(xiàn)。
[1]魏傳濤、《科學(xué)風(fēng)水學(xué)在住宅建筑戶(hù)門(mén)設(shè)計(jì)中的應(yīng)用》、門(mén)窗，2013（09）、
[4]王小柱、《淺析室內(nèi)住宅的風(fēng)水與人的生活》，中國(guó)房地產(chǎn)業(yè)，2015（07）、
[5]何羅、《現(xiàn)代家居風(fēng)水學(xué)研究》，科技視界，2016（03）、
[6]吳強(qiáng)、《風(fēng)水學(xué)對(duì)當(dāng)代住宅景觀營(yíng)造啟示》，中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)化，2016（12）、
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇五
尊敬的各位
領(lǐng)導(dǎo)
、各位來(lái)賓、老師們、同學(xué)們：
大家好!
今天，細(xì)雨綿綿，涼風(fēng)習(xí)習(xí);夏季悄至，綠意萌發(fā);在全旗廣大師生的積極參與和共同努力下，我旗
2010
年
第十七屆
中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)過(guò)了兩天緊張、激烈、精彩、公正的比賽，終于取得了了圓滿成功，勝利落下了帷幕。本次大會(huì)充分展示了全旗廣大師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上、勇攀高峰的旺盛斗志。在此，我代表教育局向在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、取得優(yōu)異成績(jī)的廣大運(yùn)動(dòng)員和學(xué)校表示最熱烈的祝賀!向?yàn)楸緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)付出辛勤勞動(dòng)的校
領(lǐng)導(dǎo)
、班主任、廣大裁判員和工作人員表示最誠(chéng)摯的感謝!
舉行一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，是我們貫徹
黨
的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育的重要體現(xiàn)。一個(gè)人的全面發(fā)展，應(yīng)當(dāng)是包括身體素質(zhì)在內(nèi)的各方面素質(zhì)的和諧發(fā)展。學(xué)校培養(yǎng)的人才不僅應(yīng)該具有高尚的品德，淵博的學(xué)識(shí)，創(chuàng)新的
精神
和實(shí)踐能力，更應(yīng)該擁有強(qiáng)健的體魄。因此，此屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉行，既是對(duì)我旗田徑運(yùn)動(dòng)水平的一次全面檢閱，也是我旗師生
精神
風(fēng)貌和綜合素質(zhì)的一次集中展示。我們可以看到，師生們?cè)诒荣愔惺冀K保持著高尚的體育道德情操，積極發(fā)揚(yáng)了“頑強(qiáng)拼搏，奮勇?tīng)?zhēng)先，賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼”的優(yōu)良風(fēng)范。同時(shí)廣大裁判員盡職盡責(zé)、公正執(zhí)法、以身作則。廣大工作人員各司其職、兢兢業(yè)業(yè)、任勞任怨、踏實(shí)工作，用嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)的態(tài)度為本次比賽
提供
了強(qiáng)有力的保障。在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)比賽中，全旗共有 人次打破歷屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)記錄，更有許多運(yùn)動(dòng)員不畏艱難，頑強(qiáng)拼搏，都取得了優(yōu)異的成績(jī)，對(duì)于沒(méi)能獲得名次的同學(xué)，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上挑戰(zhàn)自我，永不言敗、永不放棄、堅(jiān)持到底的比賽作風(fēng)，更是詮釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的偉大意義，譜寫(xiě)了運(yùn)動(dòng)不止，創(chuàng)新不息的絢麗樂(lè)章。雖然兩天的時(shí)間很短，不足以讓我們盡情揮灑運(yùn)動(dòng)激情，展示風(fēng)采，但兩天的時(shí)間可以記載一種
精神
，傳承一種動(dòng)力。希望全旗師生以本次運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活，使生活更加充實(shí)，更具魅力，人生更加精彩!
最后，我宣布：伊金霍洛旗
第十七屆
中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)勝利閉幕。
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇六
體育運(yùn)動(dòng)是在人類(lèi)發(fā)展過(guò)程中逐步開(kāi)展起來(lái)的有意識(shí)地對(duì)自己 身體素質(zhì)的培養(yǎng)的各種活動(dòng)。采取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動(dòng)，這些活動(dòng)就是人們通常稱(chēng)作的身體練習(xí)過(guò)程。其內(nèi)容豐富，有田徑、球類(lèi)、游泳，武術(shù)、健美操、登山，滑冰，舉重，摔跤，自行車(chē)等多種項(xiàng)目。
體育運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體、娛樂(lè)，另外還有教育、政治、經(jīng)濟(jì)等功能。也可以說(shuō)所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產(chǎn)生以來(lái)，強(qiáng)身健體及其娛樂(lè)自始至終是體育的主要功能。體育是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，以身體活動(dòng)為基本手段，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康及其培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的。尤其是隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平得到了提高，人們對(duì)精神方面的需要高于對(duì)物質(zhì)方面的需要。人們對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)不只限于強(qiáng)身健體的方面，希望通過(guò)體育活動(dòng)的參與得到更多的精神享受。例如，人們觀看體育比賽，優(yōu)美的體育動(dòng)作，扣人心弦的競(jìng)賽等都給人們以美的享受，還有在比賽現(xiàn)場(chǎng)，隨著比賽的進(jìn)行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的情感，使人們?cè)诰裆嫌幸环N輕松感。一次成功的射門(mén)，一個(gè)漂亮的投籃，隨著快節(jié)奏的音樂(lè)跳健美操等，不只是健身，更重要的是給人們的一種精神與神經(jīng)方面的釋放感，愉快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價(jià)值。生活水平越高，人們?cè)绞亲⒅伢w育精神層面的價(jià)值。
另外，體育也有助于培養(yǎng)人們勇敢頑強(qiáng)的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰(zhàn)的意志和承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力，有助于培養(yǎng)人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、協(xié)作精神和公平觀念。一些體育活動(dòng)和體育賽事對(duì)豐富人們的文化生活，弘揚(yáng)集體主義、愛(ài)國(guó)主義精神，增強(qiáng)國(guó)家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。體育是人類(lèi)社會(huì)發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)，是伴隨人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專(zhuān)門(mén)的科學(xué)領(lǐng)域。體育的概念有廣義和狹義之分。
一、危險(xiǎn)性大體育經(jīng)營(yíng)活動(dòng)
二、其他類(lèi)
羽毛球、棒球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網(wǎng)球(含軟式網(wǎng)球)、排球(含沙灘排球)、地?cái)S球、藤球、門(mén)球、毽球、壁球、臺(tái)球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球;體操(含藝術(shù)體操)、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳(含木蘭劍、木蘭扇等)、舍賓運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)保健按摩;花樣滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪;田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車(chē)(含山地車(chē)、獨(dú)輪車(chē)等)、滑水、塞艇、皮滑艇、救生(含水上救生);賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔跤、武術(shù)(含散打)、跆拳道、空手道、健身氣功;國(guó)際象棋、中國(guó)象棋、圍棋、橋牌;釣魚(yú)、信鴿、舞龍、舞獅、龍舟、風(fēng)箏、拔河;飛鏢、秋千、斗雞、斗牛;航海模型、航空模型、車(chē)輛模型、航天模型、無(wú)線電、定向運(yùn)動(dòng)。
三、專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)技術(shù)要求高的培訓(xùn)類(lèi)項(xiàng)目
射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇、蹦床、柔道、賽艇、游泳(蹼泳)、救生(含水上救生)、射擊、摔跤、帆船(帆板)、跳傘、動(dòng)力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機(jī)、懸掛滑翔)、熱氣球、登山、攀巖、蹦極、探險(xiǎn)、汽車(chē)、摩托車(chē)、摩托艇、弓弩、滑水、武術(shù)(含散打)、跆拳道、健美、健美操、體育舞蹈、漂流、沖浪、潛水、飛艇、輕型飛機(jī)、運(yùn)動(dòng)游艇、空手道、舍賓運(yùn)動(dòng)、賽馬、高爾夫球。
四、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、軟式網(wǎng)球、橄欖球、棒球、壘球、高爾夫球、馬球、手球、水球、保齡球、門(mén)球、藤球、冰球、臺(tái)球、地?cái)S球、曲棍球、毽球、板球。
健步走：健步走是一項(xiàng)以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間的一項(xiàng)步行運(yùn)動(dòng)，它行走的速度和運(yùn)動(dòng)量介于散步和競(jìng)走之間。突出的特點(diǎn)是方法易于掌握，不易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害;不受年齡、時(shí)間和場(chǎng)地的限制，不同年齡人群可根據(jù)自己的時(shí)間隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉;運(yùn)動(dòng)裝備簡(jiǎn)單，只需一雙舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋;在良好自然環(huán)境中結(jié)伴健步走，不僅鍛煉了身體，還能欣賞自然美景，促進(jìn)人際交流，陶冶身心。
五、娛樂(lè)性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
悠悠球 轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筆 火機(jī) 蝴蝶刀 舞蹈 電子競(jìng)技
體育活動(dòng)是人類(lèi)社會(huì)的一種身體教育活動(dòng)和社會(huì)文化活動(dòng)。體育的本質(zhì)特點(diǎn)，是以身體練習(xí)為手段，發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展，為社會(huì)發(fā)展服務(wù)。
體育運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)孩子們的能力與習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)既是一種習(xí)慣，也是一種能力。從行為模式的角度看，某些運(yùn)動(dòng)能力還是一個(gè)人綜合能力的重要組成部分。比如會(huì)游泳，在遇到突發(fā)事件落水時(shí)就是一種救命的能力;會(huì)騎自行車(chē)，在日常生活中不但能鍛煉身體，也是一種很好的交通手段;由運(yùn)動(dòng)練就的機(jī)敏靈活的反應(yīng)、巧妙的雙手和強(qiáng)健有力的臂膀，到了工作崗位上就有可能轉(zhuǎn)化為許多勞動(dòng)或工作的基礎(chǔ)性能力。
其次是身體力行堅(jiān)持多到戶(hù)外活動(dòng)。不要總把孩子憋在家里學(xué)這學(xué)那，特別是在學(xué)齡前。相反應(yīng)該多帶孩子參與戶(hù)外活動(dòng)。逛公園、郊游、漫步、游戲、玩滑板、騎童車(chē)等。這樣可以養(yǎng)成孩子從小愛(ài)動(dòng)的習(xí)慣，從而保持運(yùn)動(dòng)的天性。
第三是把運(yùn)動(dòng)與娛樂(lè)相結(jié)合，在興趣和玩樂(lè)中參與運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)本身就蘊(yùn)藏著無(wú)窮的樂(lè)趣。什么能引起樂(lè)趣?變化、未知、勝利、成功、探索等，都能引起樂(lè)趣。而這些因素幾乎在體育運(yùn)動(dòng)中都能找到。即便有些看似枯燥的體育項(xiàng)目，也可以開(kāi)發(fā)出興趣，比如跑步，我們都去跑步，在跑步的過(guò)程中可以用成績(jī)的不斷提高刺激興趣：比如昨天某某人跑1000米用時(shí)多少，今天提高了多少;上學(xué)期肺活量是1000，這次就增加到1200……。
第四是把培養(yǎng)習(xí)慣與能力相結(jié)合。培養(yǎng)習(xí)慣在于天天督促孩子做，日子長(zhǎng)久了，慢慢就成為習(xí)慣;但能力卻包含著技巧，必須認(rèn)真教和認(rèn)真學(xué)，還要反復(fù)練習(xí)。培養(yǎng)能力本身還蘊(yùn)藏著巨大樂(lè)趣。騎車(chē)、游泳、滑冰、輪滑……從不會(huì)到會(huì)，其過(guò)程充滿探索和感悟，因此樂(lè)趣無(wú)窮;只有將習(xí)慣培養(yǎng)與能力培養(yǎng)結(jié)合，運(yùn)動(dòng)才會(huì)展現(xiàn)無(wú)窮的魅力和實(shí)用價(jià)值。
3、選擇適當(dāng)?shù)捻?xiàng)目。從需要的角度看，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有三類(lèi)：娛樂(lè)性項(xiàng)目、必選類(lèi)項(xiàng)目、終身性項(xiàng)目。對(duì)于學(xué)齡前的較小孩子，娛樂(lè)性項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)應(yīng)多選，如各種游戲、到動(dòng)物園游玩、玩沙子、玩積木、戲水……。等孩子們長(zhǎng)大了，就由他們自己選擇感興趣的項(xiàng)目，而大人可以幫助他們創(chuàng)造條件。
有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目筆者認(rèn)為是必選的：如游泳、騎自行車(chē)之類(lèi)。因?yàn)檫@些項(xiàng)目不但是運(yùn)動(dòng)，還是一種有極大實(shí)用性的能力。還有哪些屬于必選項(xiàng)目?各個(gè)家長(zhǎng)可以有自己的選擇。
所謂終身項(xiàng)目，說(shuō)的是每天都要進(jìn)行以至于可以堅(jiān)持終身的項(xiàng)目。為什么每個(gè)人都應(yīng)該有這樣的項(xiàng)目?這是保證一個(gè)人每天必須活動(dòng)的條件，也是所謂養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的重要標(biāo)志。哪些項(xiàng)目可以作為終身項(xiàng)目呢?這種項(xiàng)目要有幾個(gè)特點(diǎn)：一是對(duì)場(chǎng)地、器械要求不高;二是能夠活動(dòng)全身，有相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量;三是以自身活動(dòng)為主。比如長(zhǎng)跑、快步走、體操、健身舞、武術(shù)、踢毽跳繩等。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇七
規(guī)則：自行車(chē)在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長(zhǎng)的跑道)行駛，看哪輛自行車(chē)行駛的速度最慢，誰(shuí)就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
參賽人數(shù)：不限
項(xiàng)目二：《串珍珠》 有道具
器械:針線若干
規(guī)則：比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽(tīng)到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來(lái)掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個(gè)繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目三：《紙衣往返接力》 紙衣為宣傳海報(bào)
比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)5名隊(duì)員
道具：一張大小適合的宣傳海報(bào)
規(guī)則：將宣傳海報(bào)貼在前胸，在奔跑過(guò)程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對(duì)面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。
項(xiàng)目四：《瞎子敲鑼》 眼罩換為宣傳海報(bào) 掛鑼的地方設(shè)置海報(bào)
要求：1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)6名隊(duì)員，分為三組依次進(jìn)行。
2.比賽賽距：距離6米
3.比賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。
2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí)，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目五：《趕球》 中間設(shè)置宣傳海報(bào)障礙物
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)5名隊(duì)員
2.比賽距離：20米 (于10米處設(shè)置障礙物)
3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)5名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過(guò)障礙物回到終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目六：《 鯉魚(yú)戲珠》 用宣傳海報(bào)制作紙簍
方法：制作四個(gè)鯉魚(yú)頭飾。每隊(duì)5人，一個(gè)網(wǎng)球、紙簍(紙簍背在背后)，跑到指定地點(diǎn)后將網(wǎng)球用力擲向地面，網(wǎng)球彈起來(lái)后用身后的紙簍接住，什么時(shí)間接住什么 時(shí)間往回跑，以此類(lèi)推完成比賽。
項(xiàng)目七 ：盛水接力
方法：跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶 起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶 比賽開(kāi)始時(shí) 參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶?jī)?nèi) 依次進(jìn)行盛水接力 大塑料瓶先盛滿水者為勝(注：塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn))
項(xiàng)目八 ：《2人3足》
規(guī)則：參加者找好伙伴2人為一組，2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。比賽開(kāi)始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組 組數(shù)不限。
項(xiàng)目九：《乒乓接力賽》 球拍上設(shè)置海報(bào)
規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。
注意：傳球過(guò)程中不得掉球、手觸球。
項(xiàng)目十：《你的地盤(pán)我做主》 報(bào)紙可換為宣傳海報(bào)
規(guī)則：8-10人為一組，每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張(地盤(pán)被掠奪)，紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員最多，哪一隊(duì)就獲勝了。
注意：拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊，不可拋到隊(duì)員的身上。
參賽人數(shù)：5人
項(xiàng)目十一：《背球接力賽》
項(xiàng)目十二：《包裝木乃伊》
規(guī)則：2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊(只要站立保持不動(dòng)就可以)。比賽一開(kāi)始，參賽者以最快的速度用手上的長(zhǎng)條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風(fēng)。最后誰(shuí)包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊(duì)就獲勝了。
參賽人數(shù)：2人為一組。
項(xiàng)目十三：《海底傳月》
1 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)
2 比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
3.比賽規(guī)則： 1) 每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂;
3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過(guò)程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)
4)在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目十四：《小馬過(guò)河》接力賽 游泳圈上粘貼海報(bào)
道具：游泳圈
規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組4人參加，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)游泳圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到4人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
項(xiàng)目十五：《定點(diǎn)投籃》 籃板上設(shè)置宣傳海報(bào)
規(guī)則：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次。男子組的.參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過(guò)程都要單腳)，腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個(gè)已投中球。
項(xiàng)目十六：踩氣球
方法：在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆-綁的氣球，直到游戲時(shí)間結(jié)束。
規(guī)則：一個(gè)人每只腳捆-綁3個(gè)氣球，5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音，開(kāi)始。
勝負(fù)判定：?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球，剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。 時(shí)間用一塊總表計(jì)算。
項(xiàng)目十七：小型保齡球
道具：籃球
比賽規(guī)則：每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球(15米)，從發(fā)球線開(kāi)始滾動(dòng)籃球，砸中的獎(jiǎng)品歸個(gè)人所有。
項(xiàng)目十八：夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在3分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
項(xiàng)目十九：同舟共濟(jì):(3人)
器械:木板兩塊
參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開(kāi)始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
項(xiàng)目二十：運(yùn)“球”接力
器械:道具
參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)，把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)
用時(shí)少者獲勝
項(xiàng)目二十一：袋鼠跳接力
器械:跳袋
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開(kāi)始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過(guò)標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳。
項(xiàng)目二十二：車(chē)輪滾滾:
器械:輪胎
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開(kāi)始，排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目二十三：腳夾球跳接力賽：
參賽隊(duì)每隊(duì)共6人。分為2組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人，兩組相對(duì)站立，相距15米站成一路縱隊(duì)，起點(diǎn)的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則:在跳的過(guò)程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇八
星期五原本是個(gè)普通的日子可是這個(gè)星期五卻與眾不同那是學(xué)校第四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕的日子。
我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到操場(chǎng)只見(jiàn)四周一面面彩旗在空中飛舞著好像在鼓勵(lì)我們：千萬(wàn)不要泄氣加油堅(jiān)持到底就是勝利！
比賽正式開(kāi)始了我們都在各自參賽項(xiàng)目的場(chǎng)地上做好了充分的準(zhǔn)備：有的同學(xué)在活動(dòng)手腕有的在牽引韌帶有的在扭動(dòng)腰胯……我參加的是擲羽毛球項(xiàng)目我想既然參加了比賽就應(yīng)該爭(zhēng)取拿到最好的成績(jī)。
"預(yù)備——開(kāi)始！"前面兩位同學(xué)出色地完成了比賽該輪到我了。我的心里像揣著一個(gè)小兔子似的砰砰地跳個(gè)不停雙手也不聽(tīng)話了。"加油趙毅斌你最棒！"聽(tīng)了同學(xué)們的鼓勵(lì)后我定下心。拿起一個(gè)羽毛球使出全身上下的力氣往空中一扔天哪！球兒不肯離我遠(yuǎn)去就躺在我的腳邊。
"光有力氣還不行還要用巧勁。"教練和班主任張老師一一傳授給我秘訣。第二次比賽比第一次顯然有了進(jìn)步又過(guò)了一米線?，F(xiàn)在還剩最后一個(gè)機(jī)會(huì)啦！通過(guò)前兩次比賽我有經(jīng)驗(yàn)了。心想：這可是最后一個(gè)關(guān)鍵球勝負(fù)在此一舉。我張開(kāi)雙腳站在起點(diǎn)上身子稍微向后傾斜掄直手臂"嗨——"伴隨著一聲吶喊我把球扔了出去。球兒像長(zhǎng)了翅膀似的勇往直前我為班級(jí)爭(zhēng)了光得了第四名。
回到座位上我又靜下心來(lái)觀看比賽?？吹轿野鄫涉昧说谝粡年惾昶忌砩嫌挚吹搅藞?jiān)持到底的精神佩服之情油然而生。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白了許多道理也充實(shí)了我的心靈。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇九
摘要:把運(yùn)動(dòng)處方的理論應(yīng)用到競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中,應(yīng)用運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,形成運(yùn)動(dòng)處方的訓(xùn)練模式。最大限度的發(fā)展個(gè)人潛能(生理、心理)已達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平,延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命,為我國(guó)體育的科學(xué)蓬勃發(fā)展提供技術(shù)支持。
一、運(yùn)動(dòng)處方的由來(lái)與發(fā)展。
運(yùn)動(dòng)處方(exerciseprescription)是隨著運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的發(fā)展而逐漸成熟和完善起來(lái)的?！斑\(yùn)動(dòng)處方”最早由美國(guó)生理學(xué)家卡波維奇(kapovich)在20世紀(jì)50年代提出。1960年日本豬飼道夫教授使用“運(yùn)動(dòng)處方”一詞。1969年世界衛(wèi)生組織提出了prescribedexercise(處方練習(xí)或規(guī)定性練習(xí)),但通常人們稱(chēng)其為“運(yùn)動(dòng)處方”。此后又有很多人論及“運(yùn)動(dòng)處方”,但由于每個(gè)人的研究領(lǐng)域不同,因此在界定“運(yùn)動(dòng)處方”時(shí),不可避免的便會(huì)從各自不同的角度去論述。綜合各家的觀點(diǎn),我們可以這樣認(rèn)為:運(yùn)動(dòng)處方是指針對(duì)鍛煉者健康和體力狀況,按其運(yùn)動(dòng)目的而制訂的一種科學(xué)的、定量化的周期性鍛煉計(jì)劃。
運(yùn)動(dòng)處方這一名詞從詞義上看有兩層意思:一是運(yùn)動(dòng);二是處方?！斑\(yùn)動(dòng)”是指身體運(yùn)動(dòng);“處方”是指通過(guò)人體運(yùn)動(dòng)形式達(dá)到特定目標(biāo)的方法。運(yùn)動(dòng)處方是指針對(duì)鍛煉者健康和體力狀況,按其運(yùn)動(dòng)目的而制訂的一種科學(xué)的、定量化的周期性鍛煉計(jì)劃。或者說(shuō),運(yùn)動(dòng)處方是在身體檢測(cè)的基礎(chǔ)之上,根據(jù)鍛煉者身體的需求,按照科學(xué)健身的原則,為鍛煉者提供的量化指導(dǎo)方案,它是進(jìn)行健身活動(dòng)的指導(dǎo)性條款。1969年世界衛(wèi)生組織(who)采用了“運(yùn)動(dòng)處方”這一名詞,使得它在國(guó)際上得以認(rèn)可。
可見(jiàn),對(duì)運(yùn)動(dòng)處方概念的研究與認(rèn)識(shí)仍在不斷深入,運(yùn)動(dòng)處方的應(yīng)用領(lǐng)域也在不斷擴(kuò)展。
二、我國(guó)競(jìng)技體育訓(xùn)練現(xiàn)狀。
目前,我國(guó)的競(jìng)技體育發(fā)展迅速,無(wú)論是奧運(yùn)會(huì)還是冬奧會(huì)我國(guó)都取得了令國(guó)人驕傲,令世人震驚的成績(jī)。但是,目前我國(guó)的競(jìng)技體育訓(xùn)練方法相對(duì)于其它體育強(qiáng)國(guó)還是過(guò)于落后,“趕鴨式”訓(xùn)練方法普遍存在。尤其是在基層的體育訓(xùn)練中尤為嚴(yán)重。一個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃多名運(yùn)動(dòng)員共同使用,不同體質(zhì)、不同性別、不同生理、心理素質(zhì)等狀況的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行相同強(qiáng)度、相同量、相同內(nèi)容的訓(xùn)練。其后果是我們不但埋滅了大量的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)選手,還破壞了其運(yùn)動(dòng)員的自身。生理上使運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良體質(zhì)遭到損傷,心理上使運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)激情遭到埋滅,其后果是我國(guó)體育優(yōu)秀人才的損失,我國(guó)競(jìng)技體育成績(jī)無(wú)法達(dá)到最優(yōu)。尤其在體育的兩個(gè)大項(xiàng)田徑和游泳中,我國(guó)參與人口也比較普及,從事專(zhuān)業(yè)和業(yè)余訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員數(shù)量也比較龐大。但是,近些年來(lái)我們只出一個(gè)王軍霞、羅雪娟、劉翔,與我國(guó)十多億人口和巨大數(shù)量的田徑、游泳運(yùn)動(dòng)員相比真是叫人憾顏。如何能改變這一不合理現(xiàn)象,讓更多的“劉翔”飛翔在國(guó)際體育大舞臺(tái)上,就需要我們從本質(zhì)上尋找原因,從基層做起,從小體育人開(kāi)始,科學(xué)合理地進(jìn)行訓(xùn)練。
競(jìng)技的含義是最大限度的發(fā)展個(gè)人潛能(生理、心理),以取勝為目的的比賽或訓(xùn)練。從競(jìng)技含義的概念上我們不難理解要想最大限度地發(fā)展個(gè)人潛能就要有個(gè)體差異。不同的運(yùn)動(dòng)員要進(jìn)行不同的練習(xí),因人而異注重個(gè)體差異,科學(xué)合理地進(jìn)行最有效的訓(xùn)練。
開(kāi)處方本來(lái)醫(yī)生是給病人開(kāi)藥,為病人治病的醫(yī)療措施。而運(yùn)動(dòng)處方與醫(yī)生臨床開(kāi)處方取藥有不同之處:一是目的不同,前者是用來(lái)提高體適能、促進(jìn)健康、發(fā)展身體潛能或預(yù)防疾病;后者是用來(lái)治療疾病。二是使用終點(diǎn)不同,臨床藥物處方在病人痊愈后即停止使用;運(yùn)動(dòng)處方在人的一生都可發(fā)揮重要作用。為了獲得健康以及提高的體適能水平和運(yùn)動(dòng)潛能,必須終身進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。
而把運(yùn)動(dòng)處方的理論應(yīng)用到競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中,應(yīng)用運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,形成運(yùn)動(dòng)處方的訓(xùn)練模式。根據(jù)不同項(xiàng)目、不同體質(zhì)、不同心理、年齡、性別等因素按照制定運(yùn)動(dòng)處方的方法先對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行全方面測(cè)試后根據(jù)測(cè)試結(jié)果制定科學(xué)合理的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練,在周期訓(xùn)練后再進(jìn)行各方面的檢測(cè)后再制定下一周期的.訓(xùn)練內(nèi)容,循序漸進(jìn)逐步提高,最大限度的發(fā)展個(gè)人潛能(生理、心理)已達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。
(一)科學(xué)性。
運(yùn)動(dòng)處方的制定和實(shí)施過(guò)程是嚴(yán)格按照臨床醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、體育保健學(xué)等學(xué)科的基本知識(shí)、基本原理及有關(guān)要求進(jìn)行,具有很強(qiáng)的科學(xué)性。在體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方制定中對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻度以及運(yùn)動(dòng)方法等要素均完全依據(jù)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)規(guī)定。在實(shí)施中要求做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)、提出注意事項(xiàng)、強(qiáng)調(diào)自我監(jiān)測(cè)等等。
(二)針對(duì)性。
體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方是根據(jù)實(shí)施者健康檢查與體力測(cè)試的結(jié)果,通過(guò)分析評(píng)價(jià)后制定出來(lái)的,其運(yùn)動(dòng)形式、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)頻度等完全是根據(jù)實(shí)施者身體的客觀狀況來(lái)確定的,有很強(qiáng)的針對(duì)性。運(yùn)動(dòng)處方因人而異,是對(duì)癥下“藥”。具體說(shuō)就是不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、年齡、性別等,運(yùn)動(dòng)處方不同;在不同的時(shí)期,運(yùn)動(dòng)處方不同;在不同的身心狀態(tài)下,運(yùn)動(dòng)處方也應(yīng)有所不同等等。
(三)系統(tǒng)性。
體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方要有很強(qiáng)目的性,并且有明確的遠(yuǎn)期目標(biāo)和近期目標(biāo)。為了達(dá)到目標(biāo),運(yùn)動(dòng)處方中的訓(xùn)練安排有較強(qiáng)的計(jì)劃性,要求實(shí)施者持續(xù)進(jìn)行,即體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施是一個(gè)循環(huán)反復(fù)的過(guò)程,只有完成計(jì)劃才能夠體現(xiàn)效果,體現(xiàn)了系統(tǒng)性。
(四)高效性。
體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方具有科學(xué)性、針對(duì)性、系統(tǒng)性的特點(diǎn),這就為運(yùn)動(dòng)處方訓(xùn)練獲得好的效果打下了基礎(chǔ)。又由于在實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方過(guò)程中要對(duì)運(yùn)動(dòng)量做好自我監(jiān)測(cè)或醫(yī)務(wù)監(jiān)督,并要對(duì)運(yùn)動(dòng)處方訓(xùn)練的效果進(jìn)行監(jiān)測(cè)以便根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行微調(diào),這就保證體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)處方從“實(shí)際情況出發(fā)”,保證可以獲得最佳訓(xùn)練效果,這就是使用運(yùn)動(dòng)處方訓(xùn)練的高效性。
(五)安全性。
制定運(yùn)動(dòng)處方前,首先要對(duì)實(shí)施人進(jìn)行全面的健康診斷和體力測(cè)試,保證運(yùn)動(dòng)處方所確定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和運(yùn)動(dòng)量不會(huì)超過(guò)鍛煉者極限體能,避免發(fā)生傷害事故;在運(yùn)動(dòng)處方實(shí)施過(guò)程有醫(yī)務(wù)監(jiān)督和運(yùn)動(dòng)效果評(píng)價(jià),可以有效的防止運(yùn)動(dòng)傷病。所以,運(yùn)動(dòng)處方的訓(xùn)練有較好的安全性。
總之,在這個(gè)科技信息高速發(fā)展的時(shí)代,如何把各個(gè)領(lǐng)域的相關(guān)知識(shí)有效地結(jié)合在一起,把單一學(xué)科融入到各個(gè)學(xué)科領(lǐng)域中去融會(huì)吸收各方面的精髓再回到本學(xué)科領(lǐng)域進(jìn)行升華,只有這樣才會(huì)更好,更快,更科學(xué)有效地發(fā)展自身學(xué)科。體育作為當(dāng)今時(shí)代的重要文化組成部分對(duì)人類(lèi)的文明發(fā)展進(jìn)程起著至關(guān)重要的作用,而作為體現(xiàn)體育價(jià)值的重要表象之一競(jìng)技體育的發(fā)展受到人們的巨大關(guān)注。如何更好地、更科學(xué)地、更行之有效、更合理地發(fā)展競(jìng)技體育和進(jìn)行訓(xùn)練是我們體育人永恒的話題和研究方向。體育科學(xué)的發(fā)展和探索任重而道遠(yuǎn),我愿為我國(guó)體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展,為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)貢獻(xiàn)我畢生的辛勤。
參考文獻(xiàn):。
1.沈勛章.《全民健身處方大全》.上?？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社,2002。
2.劉紀(jì)清.李國(guó)蘭.《實(shí)用運(yùn)動(dòng)處方》.黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社,1993。
3.宋繼新.《競(jìng)技教育學(xué)》.人民體育出版社,2003。
4.田麥久.《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化探索》,人民體育出版社,1988。
5.田野.《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)高級(jí)教程》,高等教育出版社,2003。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十
每個(gè)人都有快樂(lè)和煩惱。但最讓我煩惱的就是我的體重問(wèn)題。每當(dāng)學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，那些體育項(xiàng)目都與我無(wú)緣，上體育時(shí)的體操鍛煉，我都累得氣喘吁吁，更別說(shuō)那些跑呀、跳呀的活動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)會(huì)上我也只有給別的同學(xué)加油鼓勁的份了。
自從放了暑假，我就給自己訂下了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：每天早晚到景苑二區(qū)人工湖各走五圈。剛開(kāi)始走一、兩圈的時(shí)候，我就感覺(jué)到了疲乏，腰酸腿疼，我真的有點(diǎn)泄氣了，但一想到自己訂下的計(jì)劃，還有自己的體重問(wèn)題，我還是鼓起勇氣走了下去。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，走路已不再是什么大問(wèn)題了。
接著，8月份奧運(yùn)會(huì)播出女排比賽，我又喜歡上了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)―――打排球，這使得我的暑期生活更豐富多彩了。剛開(kāi)始，因?yàn)榧依餂](méi)有排球，我就用籃球代替，雖然打在手上生疼，但我絲毫未感覺(jué)到。
后來(lái)，媽媽給我買(mǎi)了一個(gè)真正的排球，這使得我對(duì)打排球的興趣更加濃厚了。只要一有空閑時(shí)間，我就纏著爸爸、媽媽陪著我打排球。剛開(kāi)始我連最簡(jiǎn)單的發(fā)球都不會(huì)，但我一想到女排的那種拚搏精神，也就一點(diǎn)也不灰心了。我總是提醒自己：“做什么事不是一學(xué)就會(huì)的，要有勇于克服困難的決心”。
有時(shí)，爸爸、媽媽沒(méi)有時(shí)間，我就會(huì)對(duì)著墻單獨(dú)練習(xí)，把這面墻當(dāng)作自己的對(duì)手來(lái)打。經(jīng)過(guò)我的不懈努力，我發(fā)球的水平了有了明顯的提高。每當(dāng)課間操的時(shí)候，我和同學(xué)們?cè)谂徘驁?chǎng)上打得熱火朝天。
有時(shí)摔倒了，誰(shuí)也不埋怨誰(shuí)，爬起來(lái)再打。笑聲、叫聲、嬉戲聲……匯成了歡樂(lè)的海洋?，F(xiàn)在，我的生活已離不開(kāi)了運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)給予了我歡樂(lè)、給予了我活力，給予了我自信!
原來(lái)，運(yùn)動(dòng)那么好。我發(fā)現(xiàn)了它不僅讓我精力充沛地迎接新一天，讓人更健康，而且還培養(yǎng)了人的意志和毅力。運(yùn)動(dòng)真好!多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)梭w非常有益，光說(shuō)不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠?yàn)樽鎳?guó)爭(zhēng)光!
精選高考滿分作文:生命的意義。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十一
森林要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，報(bào)名的動(dòng)物有很多：有大象、老鼠、貓、豹子、兔子……。
運(yùn)動(dòng)會(huì)前夕，貓、豹子、兔子……為了明天的比賽都沒(méi)睡覺(jué)，只有老鼠安心的睡了。
第二天，貓和豹子、兔子因疲勞過(guò)度，在賽道上睡著了。還沒(méi)有渡過(guò)小河，更沒(méi)有到達(dá)終點(diǎn)。大象、狗熊、河馬也睡在了杠鈴上。因?yàn)檫@樣，老鼠就成了森林中的全能之最。
這個(gè)故事告訴我們：對(duì)于任何事情都不要著急，要做好充分的準(zhǔn)備。
三年一度的夏季森林運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在西頓森林中心的體育館舉行，動(dòng)物們都非常的開(kāi)心。
西頓森林非常美麗，郁郁蔥蔥的樹(shù)林靜靜地站在蔚藍(lán)的天空下，迎接著耀眼的太陽(yáng)光。叢林間，野杜鵑花開(kāi)得正歡，五顏六色的花瓣如繁星閃爍。小草也鉆出了泥土，使整個(gè)西頓森林充滿了生機(jī)和活力。到處散發(fā)著樹(shù)葉和鮮花的芳香。西頓的動(dòng)物也非常多：有烏鴉銀斑，狐貍小姐珍妮，野馬奇樂(lè)，小熊冬尼……不過(guò)要說(shuō)最有地位的那要算獅子國(guó)王——賓利，獅子國(guó)王有個(gè)女兒叫艾米，她非常喜歡女子體操。每次比賽她總是能拿冠軍，因此，她也成為森林界有名的體育明星。
2075年8月12日，大家列隊(duì)來(lái)到森林中心的體育館。館內(nèi)到處都是各國(guó)代表隊(duì)的國(guó)旗，屹立在廣場(chǎng)中央。四周擺放著各種各樣的鮮花。這時(shí)，一架飛機(jī)降落在廣場(chǎng)左角邊?？?，狐貍小姐正領(lǐng)著禮儀小姐，手捧鮮花迎接各國(guó)運(yùn)動(dòng)員的到來(lái)呢！等所有嘉賓就坐觀禮臺(tái)后，獅子國(guó)王賓利領(lǐng)著皇后，走到主席臺(tái)宣布：“2075年西頓夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕儀式正式開(kāi)始！”體育館內(nèi)響起熱烈的掌聲。
8月13日，所有的動(dòng)物都起得非常早。今天，是本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天。中心體育館要舉行足球比賽，野馬奇樂(lè)是球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。他非常忙，兩只手在不停揮動(dòng)著，安排隊(duì)員的陣勢(shì)。比賽開(kāi)始了，西頓隊(duì)在上半場(chǎng)失了一球。球迷們揪著一顆心。在下半場(chǎng)50分鐘時(shí)，由隊(duì)長(zhǎng)奇樂(lè)射入一球。比分與亞馬遜隊(duì)扳平。這場(chǎng)激烈的比賽直到最后，西頓隊(duì)以奇樂(lè)的一個(gè)點(diǎn)球戰(zhàn)勝于亞馬遜隊(duì)。國(guó)王為奇樂(lè)及球員們頒發(fā)了金牌和鮮花。
連續(xù)23天的比賽，西頓隊(duì)贏得了本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的金牌總數(shù)第一名。通過(guò)這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家都學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)友愛(ài)的體育精神。
“各位居民們注意，四年一屆的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)始了！”不久這個(gè)消息就傳開(kāi)了。
體育場(chǎng)里人山人海，運(yùn)動(dòng)圣火在廣場(chǎng)上熊熊燃燒，觀眾席上，座無(wú)虛席，拉拉隊(duì)員們興奮不已，手持五彩斑斕的小方旗不停的舞動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員兩眼放光，躍躍欲試，迎接挑戰(zhàn)。山羊伯伯一致被推選為裁判，第一場(chǎng)比賽——舉重。場(chǎng)上一片歡呼。
運(yùn)動(dòng)員小牛，狗熊閃亮登場(chǎng)，小牛走到杠鈴下，曲下前腿，用身子頂住杠鈴，雙腿一蹬，大喝一聲，站了起來(lái)，把杠鈴高高舉了起來(lái)，拉拉隊(duì)員像流水似地給小牛鼓掌。狗熊胸有成竹地走到杠鈴下，目視前方，深深地吸了一口氣，彎腰抓住杠鈴，穩(wěn)穩(wěn)舉起，山羊伯伯宣布，本場(chǎng)冠軍是大英雄狗熊，狗熊的粉絲小兔爭(zhēng)著去和狗熊親吻。
廣場(chǎng)東邊，一場(chǎng)激動(dòng)人心的長(zhǎng)跑比賽現(xiàn)在開(kāi)始！運(yùn)動(dòng)員們聽(tīng)了驕傲的走上了賽道上，花豹擺弄著腿，膀上的肌肉似乎在說(shuō)：“這次比賽的冠軍非我莫屬”。老虎瞪著銅鈴一般大小的眼睛，好像在說(shuō)：“我虎霸天下?！碑?dāng)大伙正得意時(shí)來(lái)了一只小豬，他一副信心十足的樣子，走上了跑道。
“預(yù)備”跑！動(dòng)物們像脫韁的野馬，瘋狂的跑了起來(lái)，把小豬落在了后面，一開(kāi)始，閃電般的花豹四蹄生風(fēng)，遙遙領(lǐng)先?；疑拿陲L(fēng)中飄蕩。小豬滿頭大汗，他想：“我一定要沖向終點(diǎn)！”于是，加快了腳步，老虎盯著前方拼命跑，腳上像踩了風(fēng)火輪似的。
拉拉隊(duì)員拼命揮動(dòng)著小方旗，有的站在椅子上喊“加油”！時(shí)間真快，轉(zhuǎn)眼間花豹已經(jīng)到了，名列第一，而老虎是很：“參與獎(jiǎng)”！再看看小豬那么努力，于是小豬得了“鼓勵(lì)獎(jiǎng)”。
回家后，小豬每天練習(xí)跑步，不就，成績(jī)不斷上升。
在森林的'深處，有一所所有動(dòng)物們共同的學(xué)校，這所學(xué)校它的名字叫做“森林動(dòng)物學(xué)院”，在這所學(xué)校里有許多小動(dòng)物在學(xué)習(xí)，有小馬了樂(lè)樂(lè)、小鹿瑞瑞、小兔白白、小牛壯壯、還有小鴨黃黃等一些動(dòng)物在這學(xué)習(xí)，而它們的老師就是百獸之王——老虎，校長(zhǎng)是叢林之王——獅子。
有一次，學(xué)校想測(cè)試一下學(xué)生們，在學(xué)校學(xué)習(xí)的技能怎么樣，于是舉行了一次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)項(xiàng)目的前三名會(huì)有不同的獎(jiǎng)品，而且還有證書(shū)和獎(jiǎng)牌呢！因此，引起每個(gè)班的同學(xué)都積極的參加，還都盼著比賽早一點(diǎn)到來(lái)到了比賽的那一天，大家都準(zhǔn)備看一場(chǎng)前所未有的激烈比賽。要說(shuō)比賽那當(dāng)然是長(zhǎng)跑了，因?yàn)榇蠹衣?tīng)說(shuō)參加這相比賽的選手跑的都很快，所以大家認(rèn)為比賽一定很激烈。隨著一聲令下，大家開(kāi)始跑了，小馬跑在第一，第二得是白白，瑞瑞小鹿跑在第三，可是白白一下不小心把腳給外了，這被瑞瑞看到了，它急忙拔白白扶起這時(shí)壯壯和黃黃也從后面趕了上來(lái)，它們都一起喊叫樂(lè)樂(lè)，可是它回頭看了一下，又跑了。大家都很生氣，白白這時(shí)說(shuō)：“我一定堅(jiān)持走到終點(diǎn)?！贝蠹叶急桓袆?dòng)了，扶著白白走到了終點(diǎn)。
樂(lè)樂(lè)雖然得了第一，可是它見(jiàn)死不救，小伙伴們都不愿意和它玩了，這時(shí)樂(lè)樂(lè)感覺(jué)到自己錯(cuò)了，它找到了白白，向它道了謙，事后它才知道伙伴們?cè)缇驮徚怂?。從此以后它們就更加團(tuán)結(jié)友愛(ài)了！
一年一度的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕了，這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，有許多運(yùn)動(dòng)員來(lái)參加，有:上次舉重冠軍大象先生，跳遠(yuǎn)冠軍青蛙小姐，跳遠(yuǎn)冠軍小白兔和上次跑步冠軍烏龜?shù)取?BR> 今天，比賽的重頭戲是跑步?jīng)Q賽，兩位爭(zhēng)奪雌雄冠軍的是烏龜和小白兔，由于上次的驕傲，小白兔輸了那場(chǎng)比賽，所以這次它是全身心投入比賽。
比賽開(kāi)始了，還是兔子領(lǐng)先，烏龜不慌不忙的慢慢跑，烏龜走到一棵大樹(shù)下，見(jiàn)四周沒(méi)有人，就那出了自己的秘密武器，它把事先準(zhǔn)備好的熱氣球的裝配，組裝好，自己拿著熱氣球飛上了天，熱氣球慢慢的向前進(jìn)，找到了那只笨兔子還在那里跑，兔子看見(jiàn)烏龜在天上，它從背包里拿出一套裝備，說(shuō):“我早就知道你會(huì)這樣?！闭f(shuō)著，自己套上了裝備，一開(kāi)開(kāi)關(guān)，就像導(dǎo)彈一樣飛到了終點(diǎn)。
最后，兔子獲得了冠軍。
在一個(gè)風(fēng)和日麗的日子里，森林里召開(kāi)了運(yùn)動(dòng)會(huì)。
那天，森林廣場(chǎng)上人山人海，熱鬧非凡。參加比賽的運(yùn)動(dòng)員有小猴子、小兔子、小老鼠、小老虎……裁判員是大熊伯伯，比賽的終點(diǎn)設(shè)在對(duì)面大山的頂上。
比賽開(kāi)始了，一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們飛快地跑了出去。跑在最前面的是大名鼎鼎的小老虎，接著是小兔子、小猴子、小老鼠……跑在最后面的是小蝸牛。
半路上，小老虎忽然看見(jiàn)草叢里有許多美麗的花，芳香撲鼻，它想:明天是媽媽的生日，要是把這些花送給媽媽做生日禮物，媽媽一定會(huì)很高興。他回頭一看，見(jiàn)其它運(yùn)動(dòng)員都沒(méi)有跟上來(lái)，趕緊跑過(guò)摘花，摘了一朵又一朵。小免子氣喘吁吁地跑了過(guò)來(lái)，跑得肚子咕咕直叫，她看見(jiàn)路邊的地里有許多蘿卜，饞得口水直流，趕緊跑過(guò)去津津有味地吃了起來(lái)。小猴子看見(jiàn)了樹(shù)上的桃子，迫不及待地爬上了樹(shù)，小老鼠也鉆進(jìn)了旁邊的地瓜地里，只有小蝸牛仍一心一意地跑著。
太陽(yáng)爬上竿頂了，小老虎摘了一大捧鮮花，小兔子、小猴子、小老鼠也吃得飽飽的，這時(shí)他們才想起自己在參加比賽，于是都爭(zhēng)先恐后地向終點(diǎn)跑去。小老虎一馬當(dāng)先跑過(guò)了終點(diǎn)。正當(dāng)他舉著鮮花要?dú)g呼時(shí)，發(fā)現(xiàn)小蝸牛早已站在了冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，頓時(shí)，他像一個(gè)泄了氣的皮球似的，一屁股坐在了地上。一會(huì)兒，小兔子、小猴子、小老鼠也跑到了終點(diǎn)，他們看見(jiàn)小蝸牛胸前閃著金光的金牌，羞得滿臉通紅。
森林里要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，熱鬧極了，小動(dòng)物們請(qǐng)喜鵲做播音員。運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，場(chǎng)里一片熱鬧的景象。有的歡呼，有的跳舞。會(huì)場(chǎng)上彩旗飛揚(yáng)，熱氣球升空，熱鬧非凡。
短跑比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)老虎，獅子和豹子三大巨頭齊上陣，還有一些小兔子，小猴也來(lái)湊熱鬧。大象伯伯是裁判，大象伯伯尖叫一聲，老虎，獅子和豹子有如離弦之箭一樣朝前奔去。頓時(shí)，塵土飛揚(yáng)，小兔子等小動(dòng)物都被甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，三大巨頭在前面沖刺，獅子先跑第一，豹子不甘示弱一股勁兒，沖到獅子前面，最后老虎大吼一聲腳一瞪，沖過(guò)了終點(diǎn)。老虎奪得了冠軍。
馬拉松比賽開(kāi)始了，裁判是老鷹，它用那火眼金睛明辨是非。比賽開(kāi)始了，所有動(dòng)物都先保存實(shí)力，跑了九圈以后，大家都已經(jīng)筋疲力盡了，汗血寶馬趁這個(gè)好機(jī)會(huì)，一下子超過(guò)了狐貍和藏羚羊，奪得了冠軍。
森林運(yùn)動(dòng)會(huì)在大家的尖叫和歡呼聲中結(jié)束了，但大家的熱情沒(méi)有消失，大家明白了一個(gè)深刻的道理，只要有勇?tīng)?zhēng)第一的豪情就能得到冠軍!
今天，森林運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。獅子威風(fēng)凜凜的站在臺(tái)上做主持人，主席臺(tái)上面坐著梅花鹿和老虎。
第一項(xiàng)比賽是跑步。小猴和小兔。一開(kāi)始，小猴快過(guò)小兔，小兔跑馬上快過(guò)小猴，直接跑到了終點(diǎn)。獅子主持人激動(dòng)的說(shuō):“小兔是勝利者!”
第二項(xiàng)比賽是游泳。小魚(yú)和鱷魚(yú)比賽。小魚(yú)一開(kāi)始游的像風(fēng)一樣快，在小魚(yú)游回來(lái)時(shí)，鱷魚(yú)用尾巴一打，小魚(yú)被鱷魚(yú)的尾巴打傷了，鱷魚(yú)說(shuō):“我的神龍擺尾還真厲害啊!”獅子主持人把鱷魚(yú)給趕出了局。然后馬上叫了救護(hù)車(chē)，還叫了森林的許多名醫(yī)去幫助醫(yī)生救小魚(yú)。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)小時(shí)的搶救，手術(shù)成功了。小魚(yú)的爸爸媽媽馬上去感謝獅子主持人，獅子主持人說(shuō):“不用謝，運(yùn)動(dòng)員有難我們幫助運(yùn)動(dòng)員是應(yīng)該的?！比缓?，獅子主持人把鱷魚(yú)抓進(jìn)了監(jiān)獄，還把鱷魚(yú)判了死刑。
從此以后，每一次運(yùn)動(dòng)會(huì)誰(shuí)也不敢在比賽中傷人了。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十二
我們學(xué)校準(zhǔn)備開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，開(kāi)始我沒(méi)有報(bào)任何的體育項(xiàng)目，只想著到時(shí)候給班里的同學(xué)加油助威。再者，我也是想著報(bào)了運(yùn)動(dòng)會(huì)，我寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間就該緊張了。可是，意想不到的事情發(fā)生了，我正在津津有味的看一本書(shū)《米小圈上學(xué)記》，突然老師問(wèn)誰(shuí)愿意去參加接力賽，這時(shí)我們班的同學(xué)推薦了我，老師竟然同意我參加這次接力賽了。
第二天，運(yùn)動(dòng)會(huì)正常開(kāi)始了，到了接力賽項(xiàng)目的時(shí)候，開(kāi)始同學(xué)們還跑的不錯(cuò)，我看著正開(kāi)心，突然，我班的一個(gè)同學(xué)把接力棒送到另一個(gè)同學(xué)手里的時(shí)候，另一個(gè)同學(xué)竟然沒(méi)有接到，這下我們班的同學(xué)著急了，都在喊加油呢，我們?cè)臼潜贾谝蝗サ模Y(jié)果只得到了個(gè)第三名，我非常失望，還好老師說(shuō)這次不是決賽，還有機(jī)會(huì)呢。
第三天決賽的日子到了，我和同學(xué)們都非常緊張，希望自己不要給我們班級(jí)拖后腿，比賽開(kāi)始了，男同學(xué)們這次發(fā)揮很好，接力棒一次也沒(méi)掉，然而快到終點(diǎn)的時(shí)候我們班的一名女生竟然把接力棒摔地上了，眼看到手的第一名又飛了，后來(lái)這名女生并沒(méi)有放棄比賽，而是拿起來(lái)繼續(xù)往前跑，結(jié)果還不錯(cuò)跑了個(gè)第二名。其他男生在那里抱怨女生拖后腿，而我不那么認(rèn)為，她們也很賣(mài)力，不管結(jié)果如何，大家都盡力而為了。
雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班沒(méi)有拿到第一名，但是老師表?yè)P(yáng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上團(tuán)結(jié)互助的風(fēng)采，成績(jī)固然重要，但是重在參與，大家團(tuán)結(jié)一致做好一件事也是值得驕傲的。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十三
啊，太陽(yáng)也知道今天是一個(gè)高興的日子，笑得是如此的燦爛，所以今天陽(yáng)光是那么的刺眼瞧，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都是那么的厲害，相信準(zhǔn)備的一定非常的充分，今天可有一場(chǎng)好戲可以看了！
今天可是一個(gè)高興的日子，一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)又來(lái)臨了，這個(gè)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)可是柯北校區(qū)成立以來(lái)第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)呀，這可是有意義的一天！
啊，太陽(yáng)也知道今天是一個(gè)高興的日子，笑得是如此的燦爛，所以今天陽(yáng)光是那么的刺眼。瞧，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都是那么的厲害，相信準(zhǔn)備的一定非常的充分，今天可有一場(chǎng)好戲可以看了！
這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)最后在接力賽上畫(huà)上了一個(gè)完美的句號(hào)，但我們卻無(wú)法忘記拼搏的那一幕。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十四
一、讓學(xué)生成為運(yùn)動(dòng)會(huì)的主人。
二、讓運(yùn)動(dòng)會(huì)成為大家的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
三、淡化金牌意識(shí)，多方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅僅是一次體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，更應(yīng)該讓它成為學(xué)校素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分。體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，作為體育與健康課程中的一項(xiàng)重要活動(dòng)——學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，也應(yīng)該使學(xué)生在和諧、平等、友
愛(ài)
的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經(jīng)歷挫折和克服困難的過(guò)程中，提高搞挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過(guò)程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，形成積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的
生活
態(tài)度，形成現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)尊重他人和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神。如何通過(guò)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展，滿足學(xué)生真正的需要，讓每個(gè)學(xué)生都能夠從中受益，以促進(jìn)全面發(fā)展的社會(huì)主義新人的成長(zhǎng)，還有許許多多的課題值得大家探討。我們有理由相信，隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)會(huì)將越來(lái)越顯示其價(jià)值，發(fā)揮其作用。
校運(yùn)動(dòng)會(huì)體育場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)健兒努力拼搏。拉拉隊(duì)的隊(duì)員們也在努力拼搏。他們那不停歇的號(hào)角聲和吶喊聲在第二運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上空回蕩，拉拉隊(duì)花兒手中舞，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上不僅體育健兒在拼搏，連看臺(tái)上的拉拉隊(duì)也在暗地里互相比賽，塞創(chuàng)意，塞口號(hào)，賽氣勢(shì)。東邊那邊的工程院啦啦隊(duì)響亮的號(hào)角聲，同時(shí)還有十幾面小紅旗在揮舞著，那仿佛在舞動(dòng)著青春。而旁邊的經(jīng)貿(mào)擇由白色服裝和紅色服裝兩種組成，以白色為底色，那些紅色的隊(duì)員則錯(cuò)落有致，遠(yuǎn)看時(shí)字母j,m，這是智慧之美。文法學(xué)院則亮出了他們的大旗，分別由四人舉起，其中兩人牽著旗幟的兩角，迅速跑開(kāi)，將旗展開(kāi)，這是壯觀之美。而旁邊則在中間擺著自己的院系旗幟，四周分布著啦啦隊(duì)員跳著啦啦舞，而在最右邊則用幾種顏色的條幅擺成“華中農(nóng)業(yè)大學(xué)“的標(biāo)志，這是創(chuàng)新之美。西門(mén)這邊外語(yǔ)系利用他們的
專(zhuān)業(yè)
優(yōu)勢(shì)，喊出
英語(yǔ)
口號(hào)，并用手打著拍，理學(xué)院則體現(xiàn)氣勢(shì)之美，用鑼?zhuān)模搧?lái)不斷敲出節(jié)奏，而且隊(duì)員手里拿著特制的道具，這種美的體驗(yàn)也表現(xiàn)了學(xué)校的創(chuàng)新意識(shí)。
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義 長(zhǎng)期以來(lái),學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)會(huì),作為學(xué)校教育教學(xué)工作的一個(gè)組成部分,不僅在學(xué)校的體育工作,就是在學(xué)校的德育工作中也發(fā)揮著巨大的作用。一個(gè)相當(dāng)規(guī)模的學(xué)校,一學(xué)期或一學(xué)年開(kāi)展一次體育運(yùn)動(dòng)會(huì),不僅鍛煉了學(xué)生身心,活躍了
校園
...
我國(guó)有3.67億青少年，他們是民族的希望和未來(lái)。對(duì)中學(xué)生實(shí)施素質(zhì)教育，積極推進(jìn)學(xué)校體育的改革與發(fā)展，豐富學(xué)校生活，提高中學(xué)生競(jìng)技體育水平具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)作為中學(xué)生最高體育盛會(huì)之一，每三年一屆，旨在全力配合我國(guó)學(xué)校體育工作的開(kāi)展，為中學(xué)生展示自己的精神面貌提供一個(gè)很好的平臺(tái)，其產(chǎn)生的影響是重大而深遠(yuǎn)的。
從中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展的角度來(lái)看，培養(yǎng)健康的體魄是保證青少年更好地為祖國(guó)和人民服務(wù)的`基本前提，也是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育必須要牢固樹(shù)立“健康第一”的思想，積極鼓勵(lì)和動(dòng)員全體學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志。全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)學(xué)生日常體育鍛煉、體質(zhì)健康和業(yè)余訓(xùn)練狀態(tài)的一次大檢驗(yàn)，所有參賽的中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員都是經(jīng)過(guò)層層選拔出來(lái)的，在他們身上可以看到團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神，他們展示給觀眾的是當(dāng)代青少年朝氣蓬勃、健康向上的精神風(fēng)貌和良好的競(jìng)技水平。他們也為全國(guó)中學(xué)生積極參與體育鍛煉做出了模范帶頭作用，是推動(dòng)學(xué)校體育發(fā)展的催化劑。從素質(zhì)教育角度來(lái)看，學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，它對(duì)增強(qiáng)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力、培養(yǎng)堅(jiān)韌頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、樹(shù)立良好的合作意識(shí)和愛(ài)國(guó)主義精神具有不可替代的作用。通過(guò)舉辦全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅可以推動(dòng)學(xué)校體育廣泛地開(kāi)展，培養(yǎng)青少年終身鍛煉的良好習(xí)慣，促進(jìn)他們的身心健康、協(xié)調(diào)發(fā)展，進(jìn)而使之成為德、智、體、美全面發(fā)展的合格人才。與此同時(shí)，它還可以為國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀的競(jìng)技體育后備人才。另外，通過(guò)舉辦全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)還可以充分展現(xiàn)本地區(qū)、本學(xué)校的教育特色，體現(xiàn)教育的宗旨，展示學(xué)校體育改革的新觀念、新成果。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十五
星期五，我校舉行了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)。這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)是我過(guò)的最有意義的一次。
老師讓我們搬著凳子出來(lái)觀看，這次我沒(méi)有參加任何項(xiàng)目，感到很無(wú)聊。這時(shí)，我的語(yǔ)文老師把我、我的幾個(gè)同學(xué)和其他班級(jí)里的一些人叫到樹(shù)蔭下給我們說(shuō)：“今天我有一項(xiàng)任務(wù)交給你們，讓你們嘗試播音的感覺(jué)，你們?cè)覆辉敢?？”我們都爽快的答?yīng)了。
老師先讓我們寫(xiě)稿，給運(yùn)動(dòng)員們加油，鼓勵(lì)。我和一個(gè)同學(xué)就去教室拿筆和紙來(lái)寫(xiě)稿，我倆討論一番，就去找其他同學(xué)幫忙，在我們的共同研究下，終于把稿寫(xiě)完了，寫(xiě)了很多，我們就去找老師，經(jīng)過(guò)老師指導(dǎo)后，老師就讓我們拿起話筒來(lái)讀，開(kāi)始的時(shí)候有些緊張，手一直在顫，在熟練了之后，我感到參加了這項(xiàng)任務(wù)非常幸運(yùn)，也很有挑戰(zhàn)性。
我很開(kāi)心，聽(tīng)到自己的聲音傳遍校園，心里面美美的，那滋味像是吃了蜜一樣甜。我要保持好心態(tài)去讀，努力成為一個(gè)合格的播音員。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅讓我收獲了開(kāi)心，而且也鍛煉了膽量，還讓我看到了體育健兒們奮力拼搏的場(chǎng)面，我也要努力！加油！
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十六
星期六下午，學(xué)校正在舉行一場(chǎng)精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)。操場(chǎng)上，人山人海，非常熱鬧。
現(xiàn)在正在進(jìn)行的是男子四百米跑步?jīng)Q賽。瞧，所有選手正摩拳擦掌，躍躍欲試呢，一副自信滿滿的樣子。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)外，觀眾的加油吶喊聲好像大海的波浪一般，一陣高過(guò)一陣。只聽(tīng)見(jiàn)“嘭”的一聲槍聲，比賽已經(jīng)開(kāi)始了，選手們像脫了韁的野馬一般飛奔而去。霎時(shí)，整個(gè)操場(chǎng)熱鬧非凡，一旁的啦啦隊(duì)歡呼著，加油著。剛沖出起跑線時(shí)，幾名運(yùn)動(dòng)選手還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一條線，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開(kāi)了距離，形成了彎彎扭扭的曲線。
其中三號(hào)選手直向終點(diǎn)沖去，一號(hào)和二號(hào)選手緊隨其后，不料，一顆不顯眼的小石頭，把三號(hào)選手絆倒了。一陣難忍的疼痛涌上了他的心頭，只見(jiàn)他咬著牙用盡全身力氣掙扎著爬起來(lái)，兩眼看向近在咫尺的終點(diǎn)線，一步、一步……場(chǎng)外所有的觀眾都注視著他，情不自禁都為他加油鼓勁。正在此時(shí)，一號(hào)二號(hào)選手不約而同地停下腳步，扶著三號(hào)的手一齊跑向了終點(diǎn)。此刻，場(chǎng)外所有的觀眾響起來(lái)熱烈的掌聲，最后，他們一起奪得了冠軍，三號(hào)選手感動(dòng)的流下了淚水。
運(yùn)動(dòng)的意義論文篇十七
九月的陽(yáng)光，九月的朝霞，一個(gè)燦爛明媚的九月，一個(gè)豐收吉祥的九月。
伴隨著習(xí)習(xí)的秋風(fēng)，我們迎來(lái)了學(xué)校的第一屆但又是我小學(xué)的最后一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。在這驕陽(yáng)高照的日子里，開(kāi)幕式拉開(kāi)了帷幕，看，整齊的步伐；聽(tīng)，喧天的掌聲。在藍(lán)天、白云的映襯下，顯得更加耀眼。
比賽開(kāi)始了，裁判員一聲令下，跑60米的六年級(jí)運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跑了，我們班的董思源像一匹奔馳在草原上的駿馬，像一只飛奔在森林中的豹子，奔跑在跑道上，這時(shí)，他一咬牙、一皺眉，用盡了全身的力氣，使足了勁往前跑?？上膶?duì)手太強(qiáng)悍，他并沒(méi)有贏得第一名。但這沒(méi)有關(guān)系，自己的能力就是這樣，跑不過(guò)他說(shuō)明自己的能力還不夠，繼續(xù)努力，重在參與嘛！
讓我記憶最深刻的還是一千五百米長(zhǎng)跑。報(bào)這個(gè)項(xiàng)目的同學(xué)都有一種堅(jiān)持不懈的精神，他們耐力比較好，裁判員哨子一響，六年級(jí)女子組的同學(xué)比賽開(kāi)始了，她們都很聰明，一開(kāi)始堅(jiān)持慢跑保持體力，到最后再?zèng)_刺。第一圈、第二圈……我們班的袁子禎顯然有些累了，但她是好樣的，在長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，留下了她那深深的足跡，豆大的汗珠掛在臉上又滴在跑道上，她都沒(méi)有去擦，一心只顧向前跑，最后她有些拉不動(dòng)那沉重的雙腿，可她為了班級(jí)，不在乎自己的疲憊，不在乎流下的汗水，在跑道上堅(jiān)持著，因?yàn)樗睦镉幸环N信念——為了班級(jí)，我能行！
汗水灑在跑道上，跑道變得更加鮮紅，更加充滿激情，更加有意義，更加耀眼。