寫心得體會可以讓人更好地認(rèn)識自己的優(yōu)勢和弱點，有針對性地提升自己的能力。寫心得體會時，可以結(jié)合理論知識，與實踐經(jīng)驗相結(jié)合。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感和啟發(fā)。這些范文包括了各個領(lǐng)域的心得體會，涵蓋了學(xué)習(xí)、工作、生活等方面，不同的人從不同的角度出發(fā)，用深入淺出的方式，將自己的心得和感悟傳遞給讀者。通過閱讀這些范文，我們可以更好地理解和掌握心得體會的寫作技巧，同時也可以拓寬自己的思維和眼界，提升自己的表達(dá)能力。讓我們一起來閱讀這些范文，分享其中的智慧和思考吧。
托班育兒知識心得體會篇一
育兒是每個父母必經(jīng)的階段，如何正確地育兒是每個家庭都應(yīng)該深入思考并進(jìn)行實踐的重要問題。我作為一位有兩個孩子的家長，在育兒過程中也不斷總結(jié)和積累經(jīng)驗。今天，我將和大家分享我在育兒中所獲得的知識和心得體會。
第二段：關(guān)注兒童的情感需求
在孩子的成長過程中，關(guān)注他們的情感需求是非常重要的。孩子對于父母關(guān)懷和愛的需求是與生俱來的，而我們作為父母的責(zé)任就是滿足他們的情感需求。經(jīng)過我多年的育兒經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)給予孩子持久的關(guān)注和陪伴是非常重要的。在孩子表達(dá)情感時，我們要積極傾聽、理解和回應(yīng)，充分滿足他們對父母關(guān)注和愛的渴望，這樣才能促進(jìn)他們的積極情感發(fā)展。
第三段：提供適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境
除了滿足孩子的情感需求外，提供適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境也是育兒的一大重點。為了讓孩子健康成長，我們應(yīng)該為他們創(chuàng)造一個良好的教育環(huán)境。例如，我在家中設(shè)置了一個專門的學(xué)習(xí)角落，配備了合適的書籍和學(xué)習(xí)工具，讓孩子在專心學(xué)習(xí)的同時也能培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此外，我還鼓勵孩子多參加一些有益的活動，例如音樂、繪畫、體育等，以促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
第四段：與孩子建立良好的溝通
良好的溝通是家庭教育的基礎(chǔ)，這點在孩子的成長過程中尤為重要。與孩子建立良好的溝通，可以讓我們更好地了解他們的需求和想法，從而更好地啟發(fā)和引導(dǎo)他們的成長。在我的經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)與孩子進(jìn)行日常對話、傾聽他們的心聲，以及在他們犯錯誤時正確引導(dǎo)和解決問題，都是建立良好溝通的重要途徑。同時，我們還應(yīng)該給予孩子足夠的自由和尊重，鼓勵他們表達(dá)自己的看法和意見，這樣才能建立開放、互信的家庭氛圍。
第五段：適時給予孩子獨立自主的空間
孩子的成長過程離不開自主和獨立的發(fā)展。我們作為父母，要適時給予孩子相應(yīng)的獨立空間，讓他們有機會獨自解決問題和面對挑戰(zhàn)。這不僅有助于培養(yǎng)孩子的自理能力和解決問題的能力，還能讓他們逐漸成為獨立、自信的人。我在育兒過程中，經(jīng)常鼓勵孩子嘗試獨立完成一些任務(wù)，例如整理玩具、自己洗漱等，慢慢地培養(yǎng)他們的自主性和責(zé)任心。
結(jié)尾段：總結(jié)
在育兒過程中，關(guān)注兒童的情感需求、提供適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境、與孩子建立良好的溝通以及適時給予孩子獨立自主的空間，都是我在育兒中不斷摸索和實踐的重要經(jīng)驗。通過這些實踐，我深刻體會到育兒需要我們?nèi)硇牡耐度牒蛺坌?，同時也讓我更好地理解到孩子是成長的種子，只有給予他們合適的土壤和光照，他們才能茁壯成長。當(dāng)然，每個家庭在育兒中都會有不同的經(jīng)驗和體會，但只要我們真心愛護(hù)孩子，盡力做到最好，育兒的道路定會更加美好。
托班育兒知識心得體會篇二
育兒是每個父母的重要任務(wù)，然而如今社會發(fā)展迅速，父母們常常疲于應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。因此，掌握一些科學(xué)的育兒知識成為現(xiàn)代父母的必修課。在我成為父親的過程中，我也不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)，獲得了一些關(guān)于育兒的心得和體會。以下是我個人的經(jīng)驗分享，希望對其他父母有所幫助。
首先，我們要耐心與孩子相處。作為父母，我們往往存在許多期望和希望，希望孩子能成為怎樣的人。然而，我們不能忽略孩子的個性和興趣。要知道，每個孩子都是獨一無二的，他們有著與眾不同的特點和潛力。不要將自己的期望強加給孩子，而是要幫助他們發(fā)揮自己的優(yōu)勢和天賦。耐心地聆聽孩子的想法和意見，給予他們關(guān)注和鼓勵，讓他們有機會自我發(fā)展。
其次，合理安排孩子的生活和學(xué)習(xí)時間。很多家長過于重視孩子的學(xué)習(xí)成績，忽略了他們的身心健康。孩子需要足夠的休息和自由活動的時間，以便保持身心的健康發(fā)展。我們應(yīng)該建立一個合理的作息時間表，既保證孩子的學(xué)習(xí)，又保證他們的娛樂和休息。同時，我們要鼓勵孩子參加一些課外活動，如體育運動、音樂、藝術(shù)等，培養(yǎng)他們的綜合能力。
第三，注重孩子的品德教育。在當(dāng)今社會，道德倫理的問題越來越受到關(guān)注。作為父母，我們是孩子最重要的榜樣和引導(dǎo)者。我們需要用自己的言行去教育孩子，培養(yǎng)他們正確的價值觀和道德觀念。我們要讓孩子懂得誠實、尊重、友善和助人為樂的重要性。此外，我們也要教育他們遵守社會的規(guī)則和法律，端正他們的行為和態(tài)度。
第四，保持良好的家庭氛圍。一個溫馨和諧的家庭環(huán)境對孩子的成長非常重要。我們要營造一個開放包容的氛圍，鼓勵孩子表達(dá)自己的想法和感受。同時，我們要保持良好的溝通和互動，讓孩子感受到家人的關(guān)愛和支持。家庭成員之間應(yīng)該相互尊重和理解，共同面對困難和挑戰(zhàn)。只有這樣，孩子才能健康快樂地成長。
最后，我們要與學(xué)校和社會取得良好的合作關(guān)系。孩子的成長離不開學(xué)校和社會的支持和關(guān)注。我們要積極參與孩子所在的學(xué)校和社區(qū)活動，與教師和其他家長保持良好的溝通和合作。只有家庭、學(xué)校和社會共同努力，才能為孩子營造一個良好的成長環(huán)境。
通過掌握和運用一些科學(xué)的育兒知識，我們可以更好地面對育兒的種種挑戰(zhàn)。在我個人的育兒經(jīng)歷中，耐心與孩子相處、合理安排孩子的生活和學(xué)習(xí)時間、注重孩子的品德教育、保持良好的家庭氛圍以及與學(xué)校和社會的合作關(guān)系是非常重要的。我相信，只要我們不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己的育兒方式，我們就能夠成為好的父母，為孩子的未來做出積極的貢獻(xiàn)。
托班育兒知識心得體會篇三
寶寶秋冬溫補健脾胃的食物：
哪些食物可以健脾胃：
五谷類：小米、糯米、玉米、粳米、紅薯、蕎麥等。
蔬菜類：山藥、大豆、扁豆、胡蘿卜、白蘿卜、香菇、甘藍(lán)、生姜、南瓜、蓮藕等。
水果類：蘋果、山楂、橙子、荔枝、木瓜等。
干果類：栗子、大棗、蓮子等。
肉類：豬肚、牛肚、豬肉、牛肉、雞肉、胖頭魚、鯽魚、平魚等。
寶寶飲食要注意
秋冬在安排寶寶的日常飲食上還需要注意以下幾點。
1.不要給孩子吃過多的冷飲或喝太多冰水。
2.水果的選擇上應(yīng)該盡量避免選擇寒性(如西瓜)或者涼性(如芒果)的水果，而且一次不宜吃太多的量。
3.在安排孩子的一日三餐中，要避免過于油膩。
4.不要一次給孩子吃太多的海鮮(寒性)。
5.在飯菜的做法上，可以盡量選擇煮、燉等容易消化的烹飪做法。
以上這些都可以減輕孩子的`脾胃負(fù)擔(dān)，再選擇一些健脾胃的食物，便可以很好地調(diào)理孩子的脾胃，讓他們順利地渡過這個過渡期。
托班育兒知識心得體會篇四
跟著秋天的到來，氣溫入手下手下降，氣候也變得干枯起來。嬰幼兒適應(yīng)本領(lǐng)差，皮膚稚嫩與成人比擬必要更多的水分，易呈現(xiàn)口干舌燥、便秘等“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項保健辦法，對維護(hù)幼兒健康非常緊張。
平常多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季生果，各種菜湯也是補充水分的.緊張伎倆，可稀釋菜肴的鹽分，保存幼兒體內(nèi)水分均衡。
少吃偏咸的食物，應(yīng)鹽分太多簡單加快體內(nèi)水分的散失，熱量過高的油炸食物和一些熱性生果，也應(yīng)盡量少吃。
清洗完畢后，需用含有天然潤澤身分的兒童護(hù)膚品。
幼兒的嘴唇易干裂，應(yīng)先用濕熱毛巾敷嘴唇，使嘴唇充血，然后涂潤唇膏。
冷水熬煉要安分守紀(jì)，漸漸低落水的溫度。
冷水沖淋得當(dāng)三歲以上的兒童，舉動要敏捷，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
父母必定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生不吃生冷食物，按期給玩具和食具煮沸消毒。
在幼兒園如發(fā)覺幼兒有腹瀉癥狀應(yīng)及時拒卻治療并處理好糞便。
多吃五谷雜糧以防秋季便秘。
富含維生素的食物也應(yīng)增加。
總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到均衡飲食，才華裁減秋季發(fā)病。
平常在打針疫苗后，起碼一個月，才華在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵當(dāng)傳抱病的抗體。
托班育兒知識心得體會篇五
月子育兒是指在產(chǎn)后的一個月內(nèi)，專門護(hù)理新生兒和產(chǎn)婦的一項重要工作。這是一個關(guān)鍵的時期，因為嬰兒和產(chǎn)婦都需要特殊的照顧和關(guān)注，以確保他們的健康和幸福。在我的育兒旅程中，我積累了許多月子育兒知識，并從中獲得了一些寶貴的體驗和體會。
第二段：月子護(hù)理的重要性。
產(chǎn)后的一個月內(nèi)，母體仍處于虛弱狀態(tài)，需要適當(dāng)?shù)男菹⒑突謴?fù)。同時，新生兒對外界環(huán)境還不適應(yīng)，免疫系統(tǒng)脆弱，需進(jìn)行特殊護(hù)理。因此，月子護(hù)理的重要性不容忽視。這個階段的護(hù)理包括恢復(fù)和健康的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動、科學(xué)的喂養(yǎng)習(xí)慣等等。了解和掌握這些知識對產(chǎn)婦和新生兒的健康至關(guān)重要。
第三段：養(yǎng)生之道。
產(chǎn)褥期的飲食非常重要，良好的營養(yǎng)有助于產(chǎn)婦的恢復(fù)和乳汁的分泌。我的心得是，在這個階段要盡量食用易消化的食物，如瘦肉、魚類等。此外，合理搭配蔬菜和水果，保證攝入維生素和礦物質(zhì)。同時，要避免食用刺激性和油膩的食物，如辣椒、油炸食品等。此外，適量的運動也有助于恢復(fù)，可以選擇一些適合產(chǎn)婦的體育運動，如產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后健身操等。
第四段：產(chǎn)后抑郁的警示。
在月子期間，一些產(chǎn)婦可能會面臨產(chǎn)后抑郁的問題。因為身體上和心理上的變化，加上新生兒的需求和壓力，可能對產(chǎn)婦產(chǎn)生不良的影響。對我而言，我在這次育兒旅程中也遇到過類似的問題。然而，我很幸運地得到了家人和醫(yī)生的支持和幫助。我了解到產(chǎn)后抑郁正常存在，并非個人的過錯。因此，及早尋求和接受幫助，包括心理咨詢和社會支持，是非常重要的。
第五段：孕期健康和寶寶的健康連系。
我體會到，產(chǎn)婦的月子護(hù)理和嬰兒的健康緊密相連。如果產(chǎn)婦的恢復(fù)和照顧不到位，不僅會影響到自己的健康，也會對寶寶的健康造成負(fù)面影響。因此，我們要時刻關(guān)注產(chǎn)婦自身的健康問題，并采取相應(yīng)的措施。同時，了解和學(xué)習(xí)如何照顧新生兒也非常重要，例如掌握正確的喂養(yǎng)方法、保持室內(nèi)環(huán)境的清潔和溫暖等。通過堅持有規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，我們可以提供一個良好的環(huán)境和條件，有助于嬰兒的健康成長。
總結(jié)：
通過這次育兒旅程，我深刻體會到月子育兒知識的重要性。我們需要在一個月內(nèi)照顧和照料產(chǎn)婦和新生兒，以確保他們的健康和幸福。了解養(yǎng)生之道和預(yù)防產(chǎn)后抑郁，以及關(guān)注產(chǎn)婦和寶寶的健康狀況，都是至關(guān)重要的。隨著時間的推移，我相信我會繼續(xù)學(xué)習(xí)和積累更多的月子育兒知識，以便為我的孩子提供最好的護(hù)理。
托班育兒知識心得體會篇六
育兒是每個父母都會經(jīng)歷的旅程。在這個旅程中，作為父母的我們不僅要關(guān)心孩子的健康和教育，還要關(guān)注他們的情感和心理發(fā)展。經(jīng)過多年的育兒實踐，我深感育兒知識的重要性。以下是我在育兒過程中總結(jié)出的一些心得體會。
首先，了解孩子的發(fā)展階段是育兒的基礎(chǔ)。每個孩子的成長都有其特定的規(guī)律。了解孩子的發(fā)展階段，可以更好地引導(dǎo)他們的成長。例如，0-6個月的寶寶主要通過觸覺來感受世界，作為父母應(yīng)該多親近他們、給予他們溫暖和安全感；而3-6歲的孩子則處于探索和學(xué)習(xí)的時期，我們應(yīng)該給予他們適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，鼓勵他們探索和學(xué)習(xí)新知識。
其次，培養(yǎng)孩子的自主能力是育兒的重要目標(biāo)。孩子在成長過程中需要學(xué)會自理、自主和自立。為了培養(yǎng)孩子的自主能力，我們首先要給他們提供適宜的環(huán)境和材料，讓他們有機會自己動手做事；其次，在孩子邁出一小步時，我們應(yīng)該及時鼓勵和表揚他們，給予他們信心和動力；最后，要尊重孩子的選擇和意見，給予他們決策的權(quán)利，培養(yǎng)他們獨立思考和解決問題的能力。
再次，建立良好的親子關(guān)系是育兒的保障。孩子處于成長的過程中，他們需要父母的陪伴和關(guān)愛。建立良好的親子關(guān)系可以增強互信、增進(jìn)感情。作為父母，我們應(yīng)該盡量與孩子保持溝通，傾聽他們的想法和需求，給予他們支持和幫助；同時，要盡量減少對孩子的指責(zé)和批評，增加對他們的贊揚和鼓勵，讓他們感受到父母的愛和關(guān)心。
此外，借助科技手段提高育兒效果。隨著科技的不斷發(fā)展，我們可以利用科技手段來更好地幫助育兒。例如，可以通過使用智能手機上的育兒應(yīng)用程序，了解和學(xué)習(xí)更多關(guān)于育兒的知識；還可以使用智能手表等設(shè)備來監(jiān)測孩子的運動和睡眠情況，更好地照顧他們的生活習(xí)慣和健康。
最后，父母要與時俱進(jìn)，持續(xù)學(xué)習(xí)和更新育兒知識。育兒是一個不斷學(xué)習(xí)的過程，家長應(yīng)該持續(xù)學(xué)習(xí)和更新育兒知識，緊跟時代的步伐。通過參加育兒講座、讀相關(guān)書籍和參與線上社群等方式，我們可以不斷提升自己的育兒水平，讓自己更好地應(yīng)對孩子成長過程中的各種挑戰(zhàn)。
總之，在育兒過程中，了解孩子的發(fā)展階段，培養(yǎng)孩子的自主能力，建立良好的親子關(guān)系，借助科技手段提高育兒效果以及持續(xù)學(xué)習(xí)和更新育兒知識是我在育兒實踐中總結(jié)出的幾個重要心得體會。我相信只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，我們才能更好地引導(dǎo)和陪伴孩子，讓他們健康快樂地成長。
托班育兒知識心得體會篇七
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們推薦家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)潛力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，持續(xù)房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應(yīng)盡量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。
孩子在幼兒園每一天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。我們還推薦幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進(jìn)行幼兒樂于理解的親子游戲活動，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常，家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的.睡眠時間。
一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要。另一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子帶給合理的，營養(yǎng)的正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。
春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒。所以，我們在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1——2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時。
除以上幾點做法外，春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所。若家庭成員有感冒癥狀，則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作，如能夠給幼兒服用一些板藍(lán)根，抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防，以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。
托班育兒知識心得體會篇八
寶寶剛剛出生的時候往往伴隨著非常洪亮的啼哭聲，接下來的一段時間里面，發(fā)出最多的聲音也是寶寶的啼哭聲，有時候?qū)殞氁矔緡９緡５匕l(fā)出一些不知道是什么意思的聲音。寶寶差不多到了一歲的時候，在聽了爸爸媽媽的很多對話后也會默默地記住一些，然后某一天寶寶就會從嘴巴里面蹦出一句話來。
對于很多的爸爸媽媽來說，最激動人心的時刻之一就是聽到嬰兒說出第一句話的時候。寶寶含糊不清的“媽媽”或“爸爸”會讓爸爸媽媽非常激動，覺得不管付出了什么都是值得的。通常情況下，寶寶在一歲左右就能夠說簡單的字詞，爸爸媽媽可以在平時的生活中通過一些小活動來幫助寶寶學(xué)習(xí)語言。接下來就告訴大家一些能夠幫助寶寶更好說話的小妙招，希望能夠?qū)Υ蠹移鸬綆椭?BR> 有事沒事的時候就和你的寶寶說說話吧，雖然看似簡單，卻是非常好的育兒方式，事實上寶寶在子宮里的時候，聽力就已經(jīng)發(fā)育了，寶寶能夠聽到聲音。當(dāng)孩子出生了幾個月以后，慢慢的就可以辨別幾個詞匯和不同語調(diào)背后的情感意義，是不是覺得非常神奇呀。
因此我們可以在日常生活中和自己的孩子說說話，或許在剛剛和寶寶說話的時候他不會有所回應(yīng)，可是隨著成長發(fā)育，你在一段時間以后就會發(fā)現(xiàn)寶寶開始慢慢地回應(yīng)你所說的話，然后在某個時刻你還會發(fā)現(xiàn)它可以演變成非常有趣的對話哦。要是到了寶寶已經(jīng)可以說出幾個詞語的階段，當(dāng)他指向某一個想要的玩具時，你最好告訴寶寶他要的東西叫什么名字，接著鼓勵寶寶說出來，最后再讓他擁有玩具。
通過正確的方式，能夠非常有效的讓寶寶積累詞匯量，并且也可以讓寶寶學(xué)習(xí)怎么樣用語言來和他人溝通。
當(dāng)寶寶已經(jīng)六個月大的時候，差不多就能夠開始每天和寶寶的.閱讀了。要是嬰兒在每天都聽到較多的詞匯，那么寶寶就能夠擁有更好的語言發(fā)展。
家庭科學(xué)專家表示，在早期關(guān)鍵時期，與幼兒建立語言基礎(chǔ)學(xué)習(xí)是最簡單，也是最有效的。雖然你的嬰兒是不能理解你現(xiàn)在所讀到的文字，但是聽到的人類語言模式是學(xué)習(xí)語言的關(guān)鍵。平時有空的時候也可以多跟寶寶講講小故事，來幫助寶寶建立自己的語言模式。
當(dāng)寶寶能夠說出幾個詞匯的時候，他其實會覺得自己很棒，然后想和跟自己差不多的人進(jìn)行交流，語言重復(fù)可以非常棒地鼓勵孩子多說一些話，可以給孩子玩一下最近大熱的“會說話的湯姆貓”之類的軟件，寶寶會發(fā)現(xiàn)自己說的話被另外一個“人”同樣說出來，他會有著非常大的成就感。
在12月大的時候，嬰兒差不多已經(jīng)可以使用手勢交流，18個月的時候，嬰兒差不多就可以進(jìn)行一些簡單的語言交流，在24個月大的時候，嬰兒差不多就可以進(jìn)行一些語言表達(dá)自己的要求和情感。
要是在某一個階段，寶寶的語言能力發(fā)展還不是太好的話，爸爸媽媽或許需要去尋求專業(yè)人士的幫助。
托班育兒知識心得體會篇九
對于一個從未離開過家庭的幼兒來講，到一個完全陌生的環(huán)境和人群中長時間地生活，很自然地會產(chǎn)生不安全感及各種不適應(yīng)的反應(yīng)。家長應(yīng)于幼兒入園前一段時間給予幼兒情緒上的輔導(dǎo)，告訴他(她)幼兒園及所在班級的名稱，并結(jié)合幼兒的興趣將幼兒園的有趣之處描述給孩子。同時，家長還可以提前帶孩子一起來幼兒園參觀，看看幼兒園里漂亮好玩的玩具，認(rèn)識一下班里的老師和小朋友，熟悉環(huán)境和教師，使幼兒園對孩子來說不再是一個完全陌生的環(huán)境。家長還可以將幼兒園的有趣之處描述給孩子，使孩子從內(nèi)心向往幼兒園，誘發(fā)寶寶入園的欲望。根據(jù)孩子的具體情況，初入園的孩子可以帶一兩件自己特別喜歡的玩具，手里拿著自己熟悉的東西，孩子會有一定的安全感。
幼兒年齡較小，正是分離焦慮表現(xiàn)較明顯的時期，所以幼兒來園難免有哭鬧現(xiàn)象。但孩子這時的注意力也容易轉(zhuǎn)移，在教師組織活動的情況下，孩子的哭鬧現(xiàn)象會有所好轉(zhuǎn)，但孩子思維的另一個特點是直覺形象性，看到家長(不僅是自己的'家長)又會想家、想爸爸媽媽。所以為避免增加刺激孩子的機會，家長送完孩子后即可離去，相信教師會用適當(dāng)?shù)姆椒ㄞD(zhuǎn)移孩子的注意力，使之投入到幼兒園的生活中去。如果媽媽舍不得寶寶哭，一哭，媽媽就妥協(xié)讓步，很可能使寶寶形成習(xí)慣，久而久之，哭就成了要挾媽媽的手段，孩子的分離焦慮不但不能很好的解決，反而有可能加重。
對于初入園的孩子，媽媽要注意多問一些正面的話題，如在幼兒園里有什麼高興的事啊，和小朋友們玩過哪些好玩的游戲啊，講一講班里有意思的故事等。最好不要問孩子是不是受委屈了，是不是想媽媽了。本來孩子就覺得離開父母受了很大的委屈，再一強化，很可能使寶寶傷心備至，進(jìn)而更對幼兒園產(chǎn)生逆反心理。
新入園的前一兩個星期，孩子可能會對幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒，還可能身體不適，不愿去幼兒園，有的還可能會出現(xiàn)夢中驚醒的現(xiàn)象。這時父母要密切觀察孩子身體、情緒等各方面的變化，盡量給孩子心理上的安慰，使幼兒有安全感，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)幼兒園的樂趣，幫助他們親近班里的老師和小朋友，對老師有信賴感。一般情況下不要輕易給孩子請假，在孩子面前要表現(xiàn)出堅決要求他去幼兒園的態(tài)度，一般來說，隨著幼兒對新環(huán)境的熟悉，幼兒會在20天左右的時間適應(yīng)幼兒園生活。
幼兒園的食譜是考慮到營養(yǎng)的均衡經(jīng)園醫(yī)的營養(yǎng)計算而制定的，但新入園幼兒可能有自己喜歡和不喜歡的食物，加上尚未適應(yīng)幼兒園生活，可能會上火，所以要注意給孩子多喝水、多吃水果。一般來說，初入園幼兒由于心理不適應(yīng)，情緒不穩(wěn)，會造成免疫力下降，部分寶寶入園一個月左右，體重會有所下降，也會出現(xiàn)不同程度的病狀。只要不是十分嚴(yán)重，均屬正?，F(xiàn)象，家園溝通，加強生活護(hù)理和幼兒心理的調(diào)試，一般會度過難關(guān)。
托班育兒知識心得體會篇十
年幼的寶寶皮膚嬌嫩，對于外界環(huán)境的適應(yīng)需要一定的時間，“濕疹”更多是寶寶適應(yīng)外界環(huán)境的一種產(chǎn)物。對于有濕疹反復(fù)發(fā)作經(jīng)歷的寶寶，家長們需要對寶寶的日常護(hù)理工作更仔細(xì)更用心，因為“防”比“治”更管用!
如何預(yù)防寶寶濕疹呢?除了規(guī)避已經(jīng)明確的過敏原之外，家長們還可以給寶寶涂一些滋潤保濕型護(hù)膚霜。
兒科醫(yī)生建議：“出現(xiàn)濕疹的原因很多，常常是外因和內(nèi)因共同的結(jié)果，而其中外因在誘發(fā)濕疹方面更為關(guān)鍵，例如天氣變化，突然間的寒冷干燥都可能引起寶寶濕疹復(fù)發(fā)。從臨床上來看，患兒出現(xiàn)濕疹的位置常常是其身體暴露在外的部分，比如頭、臉、四肢和肛門等處。如果適時適量給寶寶涂抹滋潤保濕的護(hù)膚霜，則可以起到預(yù)防濕疹的作用?！?BR> 那么，護(hù)膚品是不是真“管用”呢?對此，醫(yī)生提醒家長：“由于秋冬季節(jié)天氣干燥，如果寶寶之前曾出現(xiàn)過濕疹，那么可以在平時護(hù)膚中使用的兒童霜，主要是涂抹易出現(xiàn)濕疹的部位，為的是保濕和滋潤，在一定程度上對寶寶濕疹復(fù)發(fā)有預(yù)防作用。”
對于反復(fù)出現(xiàn)濕疹的寶寶，家長們應(yīng)該都有同樣的體會：為什么每次用藥治療可能只是緩解了癥狀，但是停藥之后極其容易復(fù)發(fā)?醫(yī)生解釋說：“用藥治療只是控制和緩解癥狀而已，并不能根治此病，濕疹寶寶多具有特應(yīng)性體質(zhì)，一旦遇到過敏物質(zhì)刺激，又會復(fù)發(fā)?！被谶@樣的特點，“查找過敏原——控制過敏原——治療濕疹”成為治療濕疹最理想的一種治療方式。
如何查找寶寶的過敏原呢?醫(yī)生介紹說：“查找過敏原的方法常用的有三大類。第一類是皮試針刺法，把稀釋很低的過敏原注射到皮下，觀察皮膚的反應(yīng)，這種方法需要將每一種懷疑的過敏原都做一個皮試，被測者比較痛苦;第二類是抽血檢查法，可以對常見食物和物品進(jìn)行測試，目前廣州兒童醫(yī)院所做的過敏原反應(yīng)測試包括常見的35項物質(zhì)，費用850元;第三類是日常篩查，細(xì)心的家長可以將寶寶每天的飲食種類進(jìn)行登記，特別對出現(xiàn)濕疹癥狀前24小時的飲食情況做好記錄，便于篩查出過敏原?！?BR> 托班育兒知識心得體會篇十一
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應(yīng)盡量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。
孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常，家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要。另一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營養(yǎng)的正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。
春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒。所以，我們在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時。
除以上幾點做法外，春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所。若家庭成員有感冒癥狀，則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作，如可以給幼兒服用一些板藍(lán)根，抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防，以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。
電視節(jié)奏的快慢會影響孩子的注意力。
商店里面放著一檔美食節(jié)目，寶寶立馬跑過去看，像貓頭鷹一樣看著電視上的大廚制作美食。
電視現(xiàn)在隨處都可以見到，家里面是肯定會有電視的，馬路上、飛機上、汽車和餐館同樣也有電視機。
有研究顯示3/4的兩歲以下兒童會看電視，并且孩子會非常喜歡看電視。
電視節(jié)目節(jié)奏太快有可能造成兒童注意力不集中。
耶魯大學(xué)社會學(xué)家和兒科醫(yī)師nicholaschristakis在2011年的tedtalk上這樣說“我們正在以前所未有的技術(shù)化改變今天孩子的童年?！?BR> 在發(fā)表講話的時候，他著重說了《小小愛因斯坦》這檔節(jié)目中的一個片段——20秒的時間里變換了7次場景，就算成年人也覺得有點跟不上，更何況是孩子呢。
christakis注意到，要是電視的畫面切換間隔小于三秒，像是一些綜藝節(jié)目或者有暴力內(nèi)容的電視節(jié)目，那么孩子看久了以后會讓他的注意力慢慢變得不集中。
但是，觀看慢節(jié)奏的教育節(jié)目不會出現(xiàn)這樣的情況。不過有一些做的不好的地方，那就是教育節(jié)目里面有著太多的信息，切換的頻率也很高。
看太多電視反減緩腦發(fā)育孩子不懂人類情緒。
并且，孩子要是看太多的電視的話會減緩兒童的腦發(fā)育，這樣孩子以后就要花費更多的時間才能夠讀懂情緒。
曾有一項研究要求一些兒童五天不接觸任何現(xiàn)代科技產(chǎn)品，最后得出了這樣的一個結(jié)論，他們理解人類情緒的能力比定期玩手機看電視玩電腦的孩子提高許多。
有情節(jié)有主人公節(jié)奏較慢的節(jié)目能提高孩子詞匯量。
還有一些人員認(rèn)為不僅僅要關(guān)注屏幕切換時間，電視上播出的內(nèi)容同樣也是非常關(guān)鍵的。
八月初進(jìn)行了一項研究。讓孩子看不同的電視節(jié)目。愛荷華大學(xué)兒童媒體實驗室的研究人員最后得出了這樣的一個結(jié)論，某些特定類型的電視節(jié)目可以增加兒童的詞匯量和語言技能。
生活細(xì)節(jié)和孩子的邏輯能力有關(guān)。
大家都希望孩子以后是一個聰明的人，希望孩子的智商能夠高一些。其實，生活細(xì)節(jié)對于孩子的智力有著很大的幫助，接下來所講到的7個生活細(xì)節(jié)可以培養(yǎng)孩子學(xué)數(shù)學(xué)的興趣，提高孩子的數(shù)學(xué)邏輯智能，讓孩子能夠提高自己的聰明才智。
1、考推理。
在早上和寶寶一起吃早飯的時候，你可以先不急著把早飯盒揭開，爸爸媽媽可以和孩子玩一個小游戲，讓孩子猜一猜：“猜猜看，今天的早飯盒里面有什么?”“你想要看到的是牛奶還是豆?jié){?”爸爸媽媽經(jīng)常這么問能夠提升孩子的數(shù)學(xué)邏輯智能。
2、數(shù)數(shù)樓梯的臺階。
上下樓梯這樣重復(fù)性的動作，很多時候都會讓孩子感到疲倦而無味，可是如果在走樓梯的無聊時刻，爸爸媽媽用一些有趣的方法，不但可以讓寶寶智能有所提升，同時寶寶吵鬧著要大人抱自己上樓梯的情況也會減少很多。這個方法就是，爸爸媽媽可帶領(lǐng)孩子一層一層地數(shù)樓梯的階數(shù)，在帶著孩子走樓梯的時候，孩子的數(shù)學(xué)邏輯智能同樣也在不斷變化。
3、認(rèn)路、數(shù)門牌。
帶孩子出門后，在回家路上的時候可以好好培養(yǎng)孩子，原因在于回家的路上時間很充足，孩子在回家的時候也會比較放松。在回家路上，面對四通八達(dá)的各條馬路，可以讓孩子有意識地去記住，找出各條路的特點及不同之處，然后讓孩子認(rèn)識一些標(biāo)志物，可以慢慢提高孩子的觀察力。
在回家的路上，也可以教孩子數(shù)門牌號碼，讓孩子知道哪里是偶數(shù)，哪邊是奇數(shù)，能強化孩子的數(shù)字概念，對提升數(shù)學(xué)邏輯智有著很大的促進(jìn)作用。
4、尋找節(jié)目時間表。
晚上看電視的時候，孩子最愛看的節(jié)目是在什么時間播出呢?可以跟孩子說明，這樣也可以讓孩子認(rèn)識時間。如此一來能夠培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)能力，孩子在不知不覺中還能學(xué)會一些漢字。
5、和孩子一起數(shù)玩具。
晚上睡覺之前，讓孩子把今天搞亂的玩具整理好，自己的事情自己做。同時，爸爸媽媽可以根據(jù)孩子的整理情況稍稍幫忙，這樣一來能夠幫助孩子學(xué)到新本領(lǐng)。第一次進(jìn)行的時候，爸爸媽媽可以和孩子一起大聲數(shù)玩具，然后慢慢把玩具放好。孩子通過模仿就能知道數(shù)數(shù)的順序，接著孩子在整理玩具的時候就會不自覺地開始數(shù)數(shù)。如此一來能夠培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)智能。
6、看商品標(biāo)價。
逛商場時，爸爸媽媽可以和孩子一起看看商品的標(biāo)價牌，讓孩子明白每樣商品都有它的標(biāo)價。接著可以和孩子一起進(jìn)行一個簡單的運算，買兩件要多少錢，媽媽有10元錢，這樣可以買多少……如此一來能夠讓孩子對金錢有個最初的概念，可以慢慢增加孩子的數(shù)學(xué)智能。
7、增減衣物學(xué)數(shù)學(xué)。
天氣暖和了衣服要減少，冬天天氣冷，衣服要根據(jù)溫度來增加。在增減的時候，可以和孩子一起數(shù)衣服的件數(shù)，夏天穿單衣1件;秋天穿內(nèi)衣+毛衣+外套共3件;冬天穿內(nèi)衣+毛衣+外套+防寒服共4件。潛移默化中，孩子就學(xué)會了把天氣冷要保暖應(yīng)該穿厚衣服，天氣熱要涼快應(yīng)該穿薄衣服聯(lián)系在一起，讓孩子在具體的日常生活中提升本體感覺，認(rèn)識自然。
在穿脫衣服的時候可以讓寶寶自己系紐扣，按照一定的順序，讓寶寶的數(shù)學(xué)邏輯智能得到提升。
托班育兒知識心得體會篇十二
夏末秋初，癤腫是困擾寶寶常見皮膚問題，專家介紹，對早期未化膿者，可外用魚石脂軟膏促進(jìn)癤成熟。待破潰排膿后，可涂0.5%莫匹羅星軟膏或夫西地酸軟膏。若癤腫較厚，觸之有波動感，要及時借助外科手段治療。嚴(yán)重的患兒需使用抗生素。切忌自行給寶寶擠壓癤腫(尤其是兩側(cè)口角至鼻根處的“危險三角區(qū)”)，以免細(xì)菌感染擴(kuò)散入血或蔓延至顱內(nèi)，導(dǎo)致敗血癥或顱內(nèi)感染。
蕁麻疹：少去蟲多處
丘疹型皮炎主要由蚊蟲叮咬引起。皮疹頂端常有小水皰，有的發(fā)生不久后，成為半球形隆起的緊張性大水皰，有時還會劇烈瘙癢，影響睡眠。專家提醒，要盡量少去草叢、樹蔭下或潮濕、昆蟲多的地方，做好個人清潔衛(wèi)生，飲食清淡。
痱子：清潔為主
專家介紹，對付痱子以清潔止癢為主。用無芳香或者很少過敏的肥皂或沐浴露洗浴。要看住寶寶的小手，別讓他們抓傷自己。如果那些“小痘痘”破潰，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，以免化膿。痱子粉一般起預(yù)防作用，寶寶適宜在沐浴后擦抹。如果痱子已經(jīng)形成，最好就不要使用了，否則會阻塞毛孔，加重病情。
特別提醒一下各位家長，寶寶在進(jìn)入初秋以后，雖然氣溫略有轉(zhuǎn)涼，但是只不過是高溫持續(xù)時間短了，最高溫度還是沒有變化的，太陽直射的溫度還是會對寶寶嬌嫩的皮膚造成不良影響，外出時還是應(yīng)該防曬，這也是避免以上皮膚疾病，或者其他皮膚病的一個預(yù)防措施。
托班育兒知識心得體會篇十三
2歲多的孩子從家庭進(jìn)入幼兒園，是幼兒在社會化道路上邁出的重要一步。為使孩子順利地度過入園關(guān)，較快地適應(yīng)幼兒園的集體生活，家長要注意孩子能力的培養(yǎng)，做好入園的充分準(zhǔn)備：
對于一個從未離開過家庭的幼兒來講，到一個完全陌生的環(huán)境和人群中長時間地生活，很自然地會產(chǎn)生不安全感及各種不適應(yīng)的反應(yīng)。家長應(yīng)于幼兒入園前一段時間給予幼兒情緒上的輔導(dǎo)，告訴他(她)幼兒園及所在班級的名稱，并結(jié)合幼兒的興趣將幼兒園的有趣之處描述給孩子。同時，家長還可以提前帶孩子一起來幼兒園參觀，看看幼兒園里漂亮好玩的玩具，認(rèn)識一下班里的老師和小朋友，熟悉環(huán)境和教師，使幼兒園對孩子來說不再是一個完全陌生的環(huán)境。家長還可以將幼兒園的有趣之處描述給孩子，使孩子從內(nèi)心向往幼兒園，誘發(fā)寶寶入園的欲望。根據(jù)孩子的具體情況，初入園的孩子可以帶一兩件自己特別喜歡的玩具，手里拿著自己熟悉的東西，孩子會有一定的安全感。
幼兒年齡較小，正是分離焦慮表現(xiàn)較明顯的時期，所以幼兒來園難免有哭鬧現(xiàn)象。但孩子這時的注意力也容易轉(zhuǎn)移，在教師組織活動的情況下，孩子的哭鬧現(xiàn)象會有所好轉(zhuǎn)，但孩子思維的另一個特點是直覺形象性，看到家長(不僅是自己的家長)又會想家、想爸爸媽媽。所以為避免增加刺激孩子的機會，家長送完孩子后即可離去，相信教師會用適當(dāng)?shù)姆椒ㄞD(zhuǎn)移孩子的注意力，使之投入到幼兒園的生活中去。如果媽媽舍不得寶寶哭，一哭，媽媽就妥協(xié)讓步，很可能使寶寶形成習(xí)慣，久而久之，哭就成了要挾媽媽的手段，孩子的分離焦慮不但不能很好的解決，反而有可能加重。
對于初入園的孩子，媽媽要注意多問一些正面的話題，如在幼兒園里有什麼高興的事啊，和小朋友們玩過哪些好玩的游戲啊，講一講班里有意思的故事等。最好不要問孩子是不是受委屈了，是不是想媽媽了。本來孩子就覺得離開父母受了很大的委屈，再一強化，很可能使寶寶傷心備至，進(jìn)而更對幼兒園產(chǎn)生逆反心理。
新入園的前一兩個星期，孩子可能會對幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒，還可能身體不適，不愿去幼兒園，有的還可能會出現(xiàn)夢中驚醒的現(xiàn)象。這時父母要密切觀察孩子身體、情緒等各方面的變化，盡量給孩子心理上的安慰，使幼兒有安全感，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)幼兒園的樂趣，幫助他們親近班里的老師和小朋友，對老師有信賴感。一般情況下不要輕易給孩子請假，在孩子面前要表現(xiàn)出堅決要求他去幼兒園的態(tài)度，一般來說，隨著幼兒對新環(huán)境的熟悉，幼兒會在20天左右的時間適應(yīng)幼兒園生活。
幼兒園的食譜是考慮到營養(yǎng)的均衡經(jīng)園醫(yī)的營養(yǎng)計算而制定的，但新入園幼兒可能有自己喜歡和不喜歡的食物，加上尚未適應(yīng)幼兒園生活，可能會上火，所以要注意給孩子多喝水、多吃水果。一般來說，初入園幼兒由于心理不適應(yīng)，情緒不穩(wěn)，會造成免疫力下降，部分寶寶入園一個月左右，體重會有所下降，也會出現(xiàn)不同程度的病狀。只要不是十分嚴(yán)重，均屬正?，F(xiàn)象，家園溝通，加強生活護(hù)理和幼兒心理的調(diào)試，一般會度過難關(guān)。
托班育兒知識心得體會篇十四
一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷的冬季，家長和幼兒園都要更加注意保持幼兒的身體健康。
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，家長和幼兒園可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預(yù)防流行型感冒。按常規(guī)進(jìn)行室內(nèi)紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒，對患病的幼兒要正確診斷、及時治療，重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察，防止流行病的擴(kuò)散。幼兒外出時如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。出最好戴口罩，避免著涼。睡覺期間蓋好被褥，家長或保育員應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。冬季還要保證幼兒的'飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個別特異性體質(zhì)的，幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。
托班育兒知識心得體會篇十五
２、恐嚇是對孩子最大、最常見的傷害。包括：不吃飯我就拿走你的糖這樣“小小”的恐嚇。
３、做父母需要先“消毒”，去掉心靈上的偏見等種種病毒。
４、想要怎么樣的孩子，就做怎么樣的父母。比如想要脾氣暴躁的孩子，父母盡可由著自己性子來；想要溫和的孩子，那就得做溫和的父母。
７、孩子非常能察言觀色，因此在他所能聽到的范圍內(nèi)，絕不能隨意議論他。尤其是不可以貶低他。倒是可以適當(dāng)?shù)貧w納他的優(yōu)點，“故意”讓他聽見。
８、帶孩子要投入。育兒無小事。小事也可能是大事。隨意是指不要有情緒焦慮，而不是可以放任。
托班育兒知識心得體會篇十六
育兒知識包括母嬰健康、呵護(hù)兒童方面的知識和育嬰常識。從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。下面小編為大家整理了相關(guān)托班春季育兒知識，希望大家喜歡。
1、春季細(xì)菌容易繁殖，隨氣溫給孩子增減衣物
春季是冬季和夏季的過渡季節(jié)，相對來說，溫差會比較大，在這個季節(jié)細(xì)菌容易繁殖，孩子的免疫系統(tǒng)也不夠完善，所以孩子會特別容易生病，特別是像一些會傳染的呼吸道疾病，平時要跟隨氣溫變化給孩子增減衣物。
2、預(yù)防呼吸道疾病，提防手足口病
春季也是呼吸道疾病的高發(fā)期，小孩的免疫能力不夠好，所以會比較容易受到感染，像一些小學(xué)生或者是幼托兒童，而春季也是手足口病高發(fā)期，而主要受感染的對象就是這些小學(xué)生，所以一定要特別注意，像一些受過感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接觸。
3、補充鈣，為長個作準(zhǔn)備
春季，是孩子生長得比較快的一個季節(jié)，特別是長個子，所以在這個季節(jié)應(yīng)該要保證給孩子提供充足的鈣質(zhì)，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補又可以藥補，但是對于孩子來說，食補是最好的方法，像一些骨頭湯、蝦皮、海帶等，但是記住，不要經(jīng)常給糖和巧克力孩子吃，那樣會陰礙人體對鈣的吸收。
4、多補充維生素c，提高靈敏程度、防干燥出血
除了要多補充鈣還要為孩子多補充維生素c，維生素c可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應(yīng)更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季風(fēng)比較大，天氣也會比較干燥，很容易會出現(xiàn)出血癥，而維生素c就有不錯的防出血效果，所以平時不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素c的蔬果。
5、多吃粗、雜糧和富含自然糖成分食物
孩子可以多吃一些粗糧、雜糧，這些粗、雜糧不僅可以為身體補充礦物質(zhì)還可以促進(jìn)消化，使孩子的胃口更好，春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物，因為天氣和氣候的轉(zhuǎn)變，孩子們的代謝能力逐漸增強，多吃一些自然糖分食物可以為身體提供能量，拒絕饑餓哦!
有研究表明，初生寶寶喝牛奶容易患上糖尿病。多大的的寶寶才能喝牛奶呢?據(jù)專家介紹，寶寶在出生后最好8個月以后進(jìn)行牛奶喂養(yǎng)，否則患糖尿病的概率會增大。由此可見食物對嬰幼兒糖尿病會產(chǎn)生一定影響。因此父母在對孩子的飲食上要多下功夫，盡量做到母乳喂養(yǎng)。
近年兒童糖尿病發(fā)病率上升很快，在兒童糖尿病醫(yī)院，患糖尿病的孩子，平均年齡只有十來歲?？粗鴦e的孩子都拉著父母的手買雪糕，他們只能想像這些零食的美味。據(jù)專家介紹，目前中國主要城市的兒童糖尿病年發(fā)病率為每10萬人中有1.6人。
兒童糖尿病發(fā)病的原因，以下因素中還有許多未能完全解釋的問題。
一是感冒、腮腺炎等病毒感染;二是飲食方面，嬰兒出生后最好8個月以后才進(jìn)行牛奶喂養(yǎng)，否則患糖尿病的概率會增大，食物對嬰幼兒糖尿病有一定影響;三是與基因有關(guān)，目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為新生兒糖尿病與遺傳基因有關(guān)，父母可能有遺傳基因，在自己身上并沒有體現(xiàn)，卻在孩子身上體現(xiàn)出來。
為嬰兒補充維生素d可降低患糖尿病危險
寶寶補充維生素d能夠防佝僂病，同時維生素d可降低患糖尿病的危險。糖尿病人中維生素d缺失的發(fā)生率為61%，其中女性偏多?？梢姡瑡寢尯蛯殞殤?yīng)該是補充維生素d的“主力”。從臨床統(tǒng)計來看，哺乳期的寶寶如果不補充維生素d，他們患糖尿病的幾率比補充維生素d的兒童會高出7倍多。
孩子可以從1個月起開始補充維生素d，早產(chǎn)兒、低出生體重兒自兩周起即可補充，在最初3個月應(yīng)每日給800國際單位，以后減至每日400國際單位即可。兩歲以后寶寶生長發(fā)育的速度減慢，戶外活動也逐漸增多，因為長出了“小牙”，飲食多樣化了許多，一般已不需額外補充維生素d。而孩子到了青春期(10-14歲)，體格生長加速，學(xué)習(xí)壓力開始增大，整天趴在書桌上學(xué)習(xí)，戶外活動相對減少，可考慮加服維生素d或多吃些富含維生素d的食物，如大馬哈魚、金槍魚以及其他脂肪含量較多的魚及牛奶等。
鈣質(zhì)有利于孩子的骨骼生長。孩子要多曬太陽，幫助鈣質(zhì)的吸收。當(dāng)然曬太陽也是有技巧的，不要只是坐在窗戶下，因為隔著玻璃，紫外線是不能穿透玻璃的，一定要到戶外，但也不要過度曝曬，夏季可選擇在樹陰下或在太陽剛出來、日落前進(jìn)行，冬季在風(fēng)和日麗的中午前后為佳。
目前，生活水平的提高，導(dǎo)致很多孩子患上了很多本不屬于這個年齡階段的疾病。例如：高血壓，肥胖等。這很大一部分與父母為孩子制定的飲食計劃出現(xiàn)偏差有關(guān)。條件好了，更要合理的安排孩子的飲食，不然很容易導(dǎo)致脂肪堆積造成更大的傷害。
每天運動1小時有利身心健康。據(jù)研究顯示，青春期的孩子每天運動應(yīng)該不少于1小時，這樣才能保證孩子健康的體質(zhì)，保持吃、動平衡。
兒童高血壓主要分為兩種，繼發(fā)性和原發(fā)性。繼發(fā)性的高血壓主要由其他疾病引起血壓異常，比如腎臟、心血管、腎血管、內(nèi)分泌等方面的疾病;原發(fā)性的則是與孩子飲食和生活方式息息相關(guān)。肥胖、飲食過咸、長期精神緊張、熬夜、性格急躁、噪音等都易誘發(fā)高血壓。雖然兒童高血壓80%以上都是繼發(fā)性的，但原發(fā)性的比例也在逐漸提高，特別是青少年高血壓多為原發(fā)性的。
除了基因遺傳作用之外，共同的生活環(huán)境和習(xí)慣都可能會使家族出現(xiàn)多發(fā)病的傾向。比如，家長本身就喜歡吃高脂肪、高熱量的食物，孩子也會不可避免多吃一些，這樣就會增加患高血壓的風(fēng)險。如果在兒童時期，高血壓得不到控制，很容易發(fā)展成為成人高血壓，需要終生服藥，甚至引發(fā)一系列更加嚴(yán)重的疾病。一項20年的研究顯示，43%的兒童高血壓在20年后會發(fā)展為成人高血壓。
孩子天生就愛玩，這就很有利于父母培養(yǎng)孩子愛運動的可能。父母可以刻意培養(yǎng)孩子對某一項運動的熱愛，特別是本身就超重的孩子。籃球、足球、羽毛球、跳繩等都是不錯的選擇。孩子在運動的同時，不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)孩子開朗樂觀的性格，減少高血壓等生活方式類疾病的發(fā)病率。
人是群居動物，在群體中互相對比，才更有干勁。結(jié)伴運動可以激發(fā)孩子對運動的興趣，家長可以根據(jù)孩子的自身條件多組織一些集體運動，比如找兩三個人一起打球。一起運動會讓孩子更有動力去競爭，去鍛煉。
飲食是控制疾病的最根本手段。對于高血壓患者，其中尤為重要的以控鹽為重中之重。世界衛(wèi)生組織規(guī)定每人每天攝鹽量不得超過6克，這里的6克不僅指食鹽，還包括味精、醬油等含鹽調(diào)料和食品中的鹽量。對于孩子來說要更少一些。英國研究人員發(fā)表的一篇報告表明，兒童高鹽飲食會導(dǎo)致血壓升高，并增加日后患心臟病和中風(fēng)風(fēng)險。
所以在飲食上要注意三少：最好為孩子單獨準(zhǔn)備鹽量少一半的食物，嬰兒食物則不要加鹽;“洋快餐”等含脂肪、含鹽較多的食品讓孩子少吃;碳酸飲料、糖果等過甜的食品給孩子吃的時候最好定時定量;晚上不要吃太多零食;少下館子;多吃新鮮蔬菜和水果;培養(yǎng)孩子對天然食物的興趣。
孩子健健康康是每個父母的心愿。父母可以有意識的通過講故事的方式從小就讓孩子樹立一個健康飲食的觀念。讓寶寶養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，避免垃圾食品。寶寶或許會很抗拒，可以讓寶寶偶爾吃一回。寶寶的健康就在這些小細(xì)節(jié)處。
觀看電視已經(jīng)成為了當(dāng)代家庭常見的一種日常消遣方式，而這種消遣方式也深的孩子們的喜愛，適當(dāng)?shù)膴蕵穼】瞪顏碚f是有必要的，但若是長時間呆在電視機屏幕前那就不要了，現(xiàn)在也有一種病叫做電視病已經(jīng)漸漸的在兒童群體中出現(xiàn)。
兒童電視病并非所指是生理疾病，而是一種習(xí)慣上引發(fā)的疾病，并且有可能引起心理上的疾病，孩子過于沉迷電視帶來的精彩而減少了日常生活中的正常交流，影響了日常生活，例如部分孩子在電視機前聚精會神，但是到了課堂卻變得消沉懶散，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降和父母關(guān)系緊張等，這些癥狀統(tǒng)稱為電視病。
兒童電視病高發(fā)于家庭關(guān)系緊張的家庭，例如父母工作忙碌無暇顧及孩子，讓孩子整天呆在家里面，孩子沒有事情好做感到無聊了就會長時間的看電視，另外一些父母關(guān)系緊張也會引起孩子對于現(xiàn)實生活的焦慮，他們?yōu)榱颂颖墁F(xiàn)實而選擇觀看電視，其結(jié)果是孩子越來越沉迷電視不可自拔。
長期沉迷電視的孩子會表現(xiàn)出生活消極，學(xué)習(xí)成績下降，注意力不集中等，電視病已經(jīng)成為了社會熱議話題，也應(yīng)該引起父母們的注意，預(yù)防孩子電視病，關(guān)鍵還是要幫助孩子在生活中找到其他積極的樂趣，創(chuàng)造一個溫馨愉快的家庭。 首先，父母要抽出時間多陪伴孩子，工作忙碌的同時家庭教育也是不可以忽略的，此外多鼓勵孩子走出家門，和社會有更多的聯(lián)系，讓他們能夠跟自己的小伙伴有更多的接觸，多做些戶外運動，轉(zhuǎn)移孩子對電視機的注意力。
總結(jié)：家長對孩子每日觀看電視的時間以及內(nèi)容都要做一個科學(xué)合理的規(guī)劃，內(nèi)容上要有所控制，讓孩子看些傳遞積極正能量的內(nèi)容，同時鼓勵孩子多參加戶外運動等，促進(jìn)身心健康成長。
一、注意培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣
無論是在幼兒園里，還是在家里，爸爸媽媽們都要培養(yǎng)自己的孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，告訴他們要勤洗手，不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕，那么您還要教會他如何正確擦拭鼻涕。
每天早晚洗臉的時候，爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，來增強幼兒的鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
除此之外，還要注意孩子房間的通風(fēng)換氣，被褥要經(jīng)常放在陽光下曬一曬，避免病菌蟲卵的繁殖，危害到孩子的健康。
二、帶著孩子到戶外鍛煉
經(jīng)常鍛煉是增強幼兒體質(zhì)以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的時候氣候適宜，陽光燦爛，常帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動，鍛煉身體，能夠增強幼兒的抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，同時更好的適應(yīng)多變的溫度，避免病菌的侵襲。
春季適合孩子的運動：
1、抻拉：雙臂上舉，然后向各個方向抻拉，同時踮起腳后跟，重復(fù)6—8次，中間稍休息。
2、單杠練習(xí)：懸垂（20秒、1分鐘），同時身體向右、左轉(zhuǎn)動，雙腳并攏；身體向前、后擺蕩；順時針或逆時針方向擺蕩。
3、跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上（單杠的高度和雙手的握距因人而異）。每次至少重復(fù)6—8次。
4、跳躍：向上跳，逐漸增高，或達(dá)到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習(xí)，但一開始就要按規(guī)定數(shù)量做，逐漸加大運動量。
三、合理營養(yǎng)
均衡的營養(yǎng)，科學(xué)的為孩子安排膳食，也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營養(yǎng)食譜，同時也喜歡色澤鮮艷豐富的食物，爸爸媽媽們在給孩子準(zhǔn)備飲食的時候，除了要力求營養(yǎng)均衡，保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質(zhì)和維生素，滿足他們的生長需要之外，還要注意膳食的多樣化，多元化，讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等，開開胃，保證他們有充足的食欲。
春季氣候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一個環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠及時補充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，降低生病的概率。
四、穿衣方面注意增減衣服
春天雖然有時候會比較溫暖，但這時候的天氣依然變化大，溫度驟變都是時有發(fā)生，所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時增減衣物。孩子的適應(yīng)能力不夠好，即使他們覺得熱，您最好也不要輕易脫去他們的冬衣，避免著涼。
當(dāng)然，適宜的時候還是要注意脫衣，不要捂壞孩子，可以傳一些透氣性好的衣物，這樣也有利于孩子進(jìn)行戶外活動。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及時為孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸發(fā)帶走熱量，讓孩子著涼。
春季幼兒保健小常識除了要注意以上幾點，還要注意讓孩子早睡早起，充足的睡眠才是孩子進(jìn)行良好的生長發(fā)育以及增強免疫能力減少生病概率的基礎(chǔ)。這就有賴于爸爸媽媽們幫助孩子培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，用一顆開心快樂的心，去迎接生活里的所有可能。
托班育兒知識心得體會篇一
育兒是每個父母必經(jīng)的階段，如何正確地育兒是每個家庭都應(yīng)該深入思考并進(jìn)行實踐的重要問題。我作為一位有兩個孩子的家長，在育兒過程中也不斷總結(jié)和積累經(jīng)驗。今天，我將和大家分享我在育兒中所獲得的知識和心得體會。
第二段：關(guān)注兒童的情感需求
在孩子的成長過程中，關(guān)注他們的情感需求是非常重要的。孩子對于父母關(guān)懷和愛的需求是與生俱來的，而我們作為父母的責(zé)任就是滿足他們的情感需求。經(jīng)過我多年的育兒經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)給予孩子持久的關(guān)注和陪伴是非常重要的。在孩子表達(dá)情感時，我們要積極傾聽、理解和回應(yīng)，充分滿足他們對父母關(guān)注和愛的渴望，這樣才能促進(jìn)他們的積極情感發(fā)展。
第三段：提供適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境
除了滿足孩子的情感需求外，提供適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境也是育兒的一大重點。為了讓孩子健康成長，我們應(yīng)該為他們創(chuàng)造一個良好的教育環(huán)境。例如，我在家中設(shè)置了一個專門的學(xué)習(xí)角落，配備了合適的書籍和學(xué)習(xí)工具，讓孩子在專心學(xué)習(xí)的同時也能培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此外，我還鼓勵孩子多參加一些有益的活動，例如音樂、繪畫、體育等，以促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
第四段：與孩子建立良好的溝通
良好的溝通是家庭教育的基礎(chǔ)，這點在孩子的成長過程中尤為重要。與孩子建立良好的溝通，可以讓我們更好地了解他們的需求和想法，從而更好地啟發(fā)和引導(dǎo)他們的成長。在我的經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)與孩子進(jìn)行日常對話、傾聽他們的心聲，以及在他們犯錯誤時正確引導(dǎo)和解決問題，都是建立良好溝通的重要途徑。同時，我們還應(yīng)該給予孩子足夠的自由和尊重，鼓勵他們表達(dá)自己的看法和意見，這樣才能建立開放、互信的家庭氛圍。
第五段：適時給予孩子獨立自主的空間
孩子的成長過程離不開自主和獨立的發(fā)展。我們作為父母，要適時給予孩子相應(yīng)的獨立空間，讓他們有機會獨自解決問題和面對挑戰(zhàn)。這不僅有助于培養(yǎng)孩子的自理能力和解決問題的能力，還能讓他們逐漸成為獨立、自信的人。我在育兒過程中，經(jīng)常鼓勵孩子嘗試獨立完成一些任務(wù)，例如整理玩具、自己洗漱等，慢慢地培養(yǎng)他們的自主性和責(zé)任心。
結(jié)尾段：總結(jié)
在育兒過程中，關(guān)注兒童的情感需求、提供適當(dāng)?shù)慕逃h(huán)境、與孩子建立良好的溝通以及適時給予孩子獨立自主的空間，都是我在育兒中不斷摸索和實踐的重要經(jīng)驗。通過這些實踐，我深刻體會到育兒需要我們?nèi)硇牡耐度牒蛺坌?，同時也讓我更好地理解到孩子是成長的種子，只有給予他們合適的土壤和光照，他們才能茁壯成長。當(dāng)然，每個家庭在育兒中都會有不同的經(jīng)驗和體會，但只要我們真心愛護(hù)孩子，盡力做到最好，育兒的道路定會更加美好。
托班育兒知識心得體會篇二
育兒是每個父母的重要任務(wù)，然而如今社會發(fā)展迅速，父母們常常疲于應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。因此，掌握一些科學(xué)的育兒知識成為現(xiàn)代父母的必修課。在我成為父親的過程中，我也不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)，獲得了一些關(guān)于育兒的心得和體會。以下是我個人的經(jīng)驗分享，希望對其他父母有所幫助。
首先，我們要耐心與孩子相處。作為父母，我們往往存在許多期望和希望，希望孩子能成為怎樣的人。然而，我們不能忽略孩子的個性和興趣。要知道，每個孩子都是獨一無二的，他們有著與眾不同的特點和潛力。不要將自己的期望強加給孩子，而是要幫助他們發(fā)揮自己的優(yōu)勢和天賦。耐心地聆聽孩子的想法和意見，給予他們關(guān)注和鼓勵，讓他們有機會自我發(fā)展。
其次，合理安排孩子的生活和學(xué)習(xí)時間。很多家長過于重視孩子的學(xué)習(xí)成績，忽略了他們的身心健康。孩子需要足夠的休息和自由活動的時間，以便保持身心的健康發(fā)展。我們應(yīng)該建立一個合理的作息時間表，既保證孩子的學(xué)習(xí)，又保證他們的娛樂和休息。同時，我們要鼓勵孩子參加一些課外活動，如體育運動、音樂、藝術(shù)等，培養(yǎng)他們的綜合能力。
第三，注重孩子的品德教育。在當(dāng)今社會，道德倫理的問題越來越受到關(guān)注。作為父母，我們是孩子最重要的榜樣和引導(dǎo)者。我們需要用自己的言行去教育孩子，培養(yǎng)他們正確的價值觀和道德觀念。我們要讓孩子懂得誠實、尊重、友善和助人為樂的重要性。此外，我們也要教育他們遵守社會的規(guī)則和法律，端正他們的行為和態(tài)度。
第四，保持良好的家庭氛圍。一個溫馨和諧的家庭環(huán)境對孩子的成長非常重要。我們要營造一個開放包容的氛圍，鼓勵孩子表達(dá)自己的想法和感受。同時，我們要保持良好的溝通和互動，讓孩子感受到家人的關(guān)愛和支持。家庭成員之間應(yīng)該相互尊重和理解，共同面對困難和挑戰(zhàn)。只有這樣，孩子才能健康快樂地成長。
最后，我們要與學(xué)校和社會取得良好的合作關(guān)系。孩子的成長離不開學(xué)校和社會的支持和關(guān)注。我們要積極參與孩子所在的學(xué)校和社區(qū)活動，與教師和其他家長保持良好的溝通和合作。只有家庭、學(xué)校和社會共同努力，才能為孩子營造一個良好的成長環(huán)境。
通過掌握和運用一些科學(xué)的育兒知識，我們可以更好地面對育兒的種種挑戰(zhàn)。在我個人的育兒經(jīng)歷中，耐心與孩子相處、合理安排孩子的生活和學(xué)習(xí)時間、注重孩子的品德教育、保持良好的家庭氛圍以及與學(xué)校和社會的合作關(guān)系是非常重要的。我相信，只要我們不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己的育兒方式，我們就能夠成為好的父母，為孩子的未來做出積極的貢獻(xiàn)。
托班育兒知識心得體會篇三
寶寶秋冬溫補健脾胃的食物：
哪些食物可以健脾胃：
五谷類：小米、糯米、玉米、粳米、紅薯、蕎麥等。
蔬菜類：山藥、大豆、扁豆、胡蘿卜、白蘿卜、香菇、甘藍(lán)、生姜、南瓜、蓮藕等。
水果類：蘋果、山楂、橙子、荔枝、木瓜等。
干果類：栗子、大棗、蓮子等。
肉類：豬肚、牛肚、豬肉、牛肉、雞肉、胖頭魚、鯽魚、平魚等。
寶寶飲食要注意
秋冬在安排寶寶的日常飲食上還需要注意以下幾點。
1.不要給孩子吃過多的冷飲或喝太多冰水。
2.水果的選擇上應(yīng)該盡量避免選擇寒性(如西瓜)或者涼性(如芒果)的水果，而且一次不宜吃太多的量。
3.在安排孩子的一日三餐中，要避免過于油膩。
4.不要一次給孩子吃太多的海鮮(寒性)。
5.在飯菜的做法上，可以盡量選擇煮、燉等容易消化的烹飪做法。
以上這些都可以減輕孩子的`脾胃負(fù)擔(dān)，再選擇一些健脾胃的食物，便可以很好地調(diào)理孩子的脾胃，讓他們順利地渡過這個過渡期。
托班育兒知識心得體會篇四
跟著秋天的到來，氣溫入手下手下降，氣候也變得干枯起來。嬰幼兒適應(yīng)本領(lǐng)差，皮膚稚嫩與成人比擬必要更多的水分，易呈現(xiàn)口干舌燥、便秘等“陰虛內(nèi)熱”的征象。做好各項保健辦法，對維護(hù)幼兒健康非常緊張。
平常多給幼兒吃富含水分的應(yīng)季生果，各種菜湯也是補充水分的.緊張伎倆，可稀釋菜肴的鹽分，保存幼兒體內(nèi)水分均衡。
少吃偏咸的食物，應(yīng)鹽分太多簡單加快體內(nèi)水分的散失，熱量過高的油炸食物和一些熱性生果，也應(yīng)盡量少吃。
清洗完畢后，需用含有天然潤澤身分的兒童護(hù)膚品。
幼兒的嘴唇易干裂，應(yīng)先用濕熱毛巾敷嘴唇，使嘴唇充血，然后涂潤唇膏。
冷水熬煉要安分守紀(jì)，漸漸低落水的溫度。
冷水沖淋得當(dāng)三歲以上的兒童，舉動要敏捷，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
父母必定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生不吃生冷食物，按期給玩具和食具煮沸消毒。
在幼兒園如發(fā)覺幼兒有腹瀉癥狀應(yīng)及時拒卻治療并處理好糞便。
多吃五谷雜糧以防秋季便秘。
富含維生素的食物也應(yīng)增加。
總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到均衡飲食，才華裁減秋季發(fā)病。
平常在打針疫苗后，起碼一個月，才華在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵當(dāng)傳抱病的抗體。
托班育兒知識心得體會篇五
月子育兒是指在產(chǎn)后的一個月內(nèi)，專門護(hù)理新生兒和產(chǎn)婦的一項重要工作。這是一個關(guān)鍵的時期，因為嬰兒和產(chǎn)婦都需要特殊的照顧和關(guān)注，以確保他們的健康和幸福。在我的育兒旅程中，我積累了許多月子育兒知識，并從中獲得了一些寶貴的體驗和體會。
第二段：月子護(hù)理的重要性。
產(chǎn)后的一個月內(nèi)，母體仍處于虛弱狀態(tài)，需要適當(dāng)?shù)男菹⒑突謴?fù)。同時，新生兒對外界環(huán)境還不適應(yīng)，免疫系統(tǒng)脆弱，需進(jìn)行特殊護(hù)理。因此，月子護(hù)理的重要性不容忽視。這個階段的護(hù)理包括恢復(fù)和健康的飲食、適當(dāng)?shù)倪\動、科學(xué)的喂養(yǎng)習(xí)慣等等。了解和掌握這些知識對產(chǎn)婦和新生兒的健康至關(guān)重要。
第三段：養(yǎng)生之道。
產(chǎn)褥期的飲食非常重要，良好的營養(yǎng)有助于產(chǎn)婦的恢復(fù)和乳汁的分泌。我的心得是，在這個階段要盡量食用易消化的食物，如瘦肉、魚類等。此外，合理搭配蔬菜和水果，保證攝入維生素和礦物質(zhì)。同時，要避免食用刺激性和油膩的食物，如辣椒、油炸食品等。此外，適量的運動也有助于恢復(fù)，可以選擇一些適合產(chǎn)婦的體育運動，如產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后健身操等。
第四段：產(chǎn)后抑郁的警示。
在月子期間，一些產(chǎn)婦可能會面臨產(chǎn)后抑郁的問題。因為身體上和心理上的變化，加上新生兒的需求和壓力，可能對產(chǎn)婦產(chǎn)生不良的影響。對我而言，我在這次育兒旅程中也遇到過類似的問題。然而，我很幸運地得到了家人和醫(yī)生的支持和幫助。我了解到產(chǎn)后抑郁正常存在，并非個人的過錯。因此，及早尋求和接受幫助，包括心理咨詢和社會支持，是非常重要的。
第五段：孕期健康和寶寶的健康連系。
我體會到，產(chǎn)婦的月子護(hù)理和嬰兒的健康緊密相連。如果產(chǎn)婦的恢復(fù)和照顧不到位，不僅會影響到自己的健康，也會對寶寶的健康造成負(fù)面影響。因此，我們要時刻關(guān)注產(chǎn)婦自身的健康問題，并采取相應(yīng)的措施。同時，了解和學(xué)習(xí)如何照顧新生兒也非常重要，例如掌握正確的喂養(yǎng)方法、保持室內(nèi)環(huán)境的清潔和溫暖等。通過堅持有規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，我們可以提供一個良好的環(huán)境和條件，有助于嬰兒的健康成長。
總結(jié)：
通過這次育兒旅程，我深刻體會到月子育兒知識的重要性。我們需要在一個月內(nèi)照顧和照料產(chǎn)婦和新生兒，以確保他們的健康和幸福。了解養(yǎng)生之道和預(yù)防產(chǎn)后抑郁，以及關(guān)注產(chǎn)婦和寶寶的健康狀況，都是至關(guān)重要的。隨著時間的推移，我相信我會繼續(xù)學(xué)習(xí)和積累更多的月子育兒知識，以便為我的孩子提供最好的護(hù)理。
托班育兒知識心得體會篇六
育兒是每個父母都會經(jīng)歷的旅程。在這個旅程中，作為父母的我們不僅要關(guān)心孩子的健康和教育，還要關(guān)注他們的情感和心理發(fā)展。經(jīng)過多年的育兒實踐，我深感育兒知識的重要性。以下是我在育兒過程中總結(jié)出的一些心得體會。
首先，了解孩子的發(fā)展階段是育兒的基礎(chǔ)。每個孩子的成長都有其特定的規(guī)律。了解孩子的發(fā)展階段，可以更好地引導(dǎo)他們的成長。例如，0-6個月的寶寶主要通過觸覺來感受世界，作為父母應(yīng)該多親近他們、給予他們溫暖和安全感；而3-6歲的孩子則處于探索和學(xué)習(xí)的時期，我們應(yīng)該給予他們適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，鼓勵他們探索和學(xué)習(xí)新知識。
其次，培養(yǎng)孩子的自主能力是育兒的重要目標(biāo)。孩子在成長過程中需要學(xué)會自理、自主和自立。為了培養(yǎng)孩子的自主能力，我們首先要給他們提供適宜的環(huán)境和材料，讓他們有機會自己動手做事；其次，在孩子邁出一小步時，我們應(yīng)該及時鼓勵和表揚他們，給予他們信心和動力；最后，要尊重孩子的選擇和意見，給予他們決策的權(quán)利，培養(yǎng)他們獨立思考和解決問題的能力。
再次，建立良好的親子關(guān)系是育兒的保障。孩子處于成長的過程中，他們需要父母的陪伴和關(guān)愛。建立良好的親子關(guān)系可以增強互信、增進(jìn)感情。作為父母，我們應(yīng)該盡量與孩子保持溝通，傾聽他們的想法和需求，給予他們支持和幫助；同時，要盡量減少對孩子的指責(zé)和批評，增加對他們的贊揚和鼓勵，讓他們感受到父母的愛和關(guān)心。
此外，借助科技手段提高育兒效果。隨著科技的不斷發(fā)展，我們可以利用科技手段來更好地幫助育兒。例如，可以通過使用智能手機上的育兒應(yīng)用程序，了解和學(xué)習(xí)更多關(guān)于育兒的知識；還可以使用智能手表等設(shè)備來監(jiān)測孩子的運動和睡眠情況，更好地照顧他們的生活習(xí)慣和健康。
最后，父母要與時俱進(jìn)，持續(xù)學(xué)習(xí)和更新育兒知識。育兒是一個不斷學(xué)習(xí)的過程，家長應(yīng)該持續(xù)學(xué)習(xí)和更新育兒知識，緊跟時代的步伐。通過參加育兒講座、讀相關(guān)書籍和參與線上社群等方式，我們可以不斷提升自己的育兒水平，讓自己更好地應(yīng)對孩子成長過程中的各種挑戰(zhàn)。
總之，在育兒過程中，了解孩子的發(fā)展階段，培養(yǎng)孩子的自主能力，建立良好的親子關(guān)系，借助科技手段提高育兒效果以及持續(xù)學(xué)習(xí)和更新育兒知識是我在育兒實踐中總結(jié)出的幾個重要心得體會。我相信只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，我們才能更好地引導(dǎo)和陪伴孩子，讓他們健康快樂地成長。
托班育兒知識心得體會篇七
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們推薦家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)潛力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，持續(xù)房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應(yīng)盡量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。
孩子在幼兒園每一天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。我們還推薦幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進(jìn)行幼兒樂于理解的親子游戲活動，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常，家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的.睡眠時間。
一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要。另一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子帶給合理的，營養(yǎng)的正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。
春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒。所以，我們在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1——2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時。
除以上幾點做法外，春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所。若家庭成員有感冒癥狀，則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作，如能夠給幼兒服用一些板藍(lán)根，抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防，以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。
托班育兒知識心得體會篇八
寶寶剛剛出生的時候往往伴隨著非常洪亮的啼哭聲，接下來的一段時間里面，發(fā)出最多的聲音也是寶寶的啼哭聲，有時候?qū)殞氁矔緡９緡５匕l(fā)出一些不知道是什么意思的聲音。寶寶差不多到了一歲的時候，在聽了爸爸媽媽的很多對話后也會默默地記住一些，然后某一天寶寶就會從嘴巴里面蹦出一句話來。
對于很多的爸爸媽媽來說，最激動人心的時刻之一就是聽到嬰兒說出第一句話的時候。寶寶含糊不清的“媽媽”或“爸爸”會讓爸爸媽媽非常激動，覺得不管付出了什么都是值得的。通常情況下，寶寶在一歲左右就能夠說簡單的字詞，爸爸媽媽可以在平時的生活中通過一些小活動來幫助寶寶學(xué)習(xí)語言。接下來就告訴大家一些能夠幫助寶寶更好說話的小妙招，希望能夠?qū)Υ蠹移鸬綆椭?BR> 有事沒事的時候就和你的寶寶說說話吧，雖然看似簡單，卻是非常好的育兒方式，事實上寶寶在子宮里的時候，聽力就已經(jīng)發(fā)育了，寶寶能夠聽到聲音。當(dāng)孩子出生了幾個月以后，慢慢的就可以辨別幾個詞匯和不同語調(diào)背后的情感意義，是不是覺得非常神奇呀。
因此我們可以在日常生活中和自己的孩子說說話，或許在剛剛和寶寶說話的時候他不會有所回應(yīng)，可是隨著成長發(fā)育，你在一段時間以后就會發(fā)現(xiàn)寶寶開始慢慢地回應(yīng)你所說的話，然后在某個時刻你還會發(fā)現(xiàn)它可以演變成非常有趣的對話哦。要是到了寶寶已經(jīng)可以說出幾個詞語的階段，當(dāng)他指向某一個想要的玩具時，你最好告訴寶寶他要的東西叫什么名字，接著鼓勵寶寶說出來，最后再讓他擁有玩具。
通過正確的方式，能夠非常有效的讓寶寶積累詞匯量，并且也可以讓寶寶學(xué)習(xí)怎么樣用語言來和他人溝通。
當(dāng)寶寶已經(jīng)六個月大的時候，差不多就能夠開始每天和寶寶的.閱讀了。要是嬰兒在每天都聽到較多的詞匯，那么寶寶就能夠擁有更好的語言發(fā)展。
家庭科學(xué)專家表示，在早期關(guān)鍵時期，與幼兒建立語言基礎(chǔ)學(xué)習(xí)是最簡單，也是最有效的。雖然你的嬰兒是不能理解你現(xiàn)在所讀到的文字，但是聽到的人類語言模式是學(xué)習(xí)語言的關(guān)鍵。平時有空的時候也可以多跟寶寶講講小故事，來幫助寶寶建立自己的語言模式。
當(dāng)寶寶能夠說出幾個詞匯的時候，他其實會覺得自己很棒，然后想和跟自己差不多的人進(jìn)行交流，語言重復(fù)可以非常棒地鼓勵孩子多說一些話，可以給孩子玩一下最近大熱的“會說話的湯姆貓”之類的軟件，寶寶會發(fā)現(xiàn)自己說的話被另外一個“人”同樣說出來，他會有著非常大的成就感。
在12月大的時候，嬰兒差不多已經(jīng)可以使用手勢交流，18個月的時候，嬰兒差不多就可以進(jìn)行一些簡單的語言交流，在24個月大的時候，嬰兒差不多就可以進(jìn)行一些語言表達(dá)自己的要求和情感。
要是在某一個階段，寶寶的語言能力發(fā)展還不是太好的話，爸爸媽媽或許需要去尋求專業(yè)人士的幫助。
托班育兒知識心得體會篇九
對于一個從未離開過家庭的幼兒來講，到一個完全陌生的環(huán)境和人群中長時間地生活，很自然地會產(chǎn)生不安全感及各種不適應(yīng)的反應(yīng)。家長應(yīng)于幼兒入園前一段時間給予幼兒情緒上的輔導(dǎo)，告訴他(她)幼兒園及所在班級的名稱，并結(jié)合幼兒的興趣將幼兒園的有趣之處描述給孩子。同時，家長還可以提前帶孩子一起來幼兒園參觀，看看幼兒園里漂亮好玩的玩具，認(rèn)識一下班里的老師和小朋友，熟悉環(huán)境和教師，使幼兒園對孩子來說不再是一個完全陌生的環(huán)境。家長還可以將幼兒園的有趣之處描述給孩子，使孩子從內(nèi)心向往幼兒園，誘發(fā)寶寶入園的欲望。根據(jù)孩子的具體情況，初入園的孩子可以帶一兩件自己特別喜歡的玩具，手里拿著自己熟悉的東西，孩子會有一定的安全感。
幼兒年齡較小，正是分離焦慮表現(xiàn)較明顯的時期，所以幼兒來園難免有哭鬧現(xiàn)象。但孩子這時的注意力也容易轉(zhuǎn)移，在教師組織活動的情況下，孩子的哭鬧現(xiàn)象會有所好轉(zhuǎn)，但孩子思維的另一個特點是直覺形象性，看到家長(不僅是自己的'家長)又會想家、想爸爸媽媽。所以為避免增加刺激孩子的機會，家長送完孩子后即可離去，相信教師會用適當(dāng)?shù)姆椒ㄞD(zhuǎn)移孩子的注意力，使之投入到幼兒園的生活中去。如果媽媽舍不得寶寶哭，一哭，媽媽就妥協(xié)讓步，很可能使寶寶形成習(xí)慣，久而久之，哭就成了要挾媽媽的手段，孩子的分離焦慮不但不能很好的解決，反而有可能加重。
對于初入園的孩子，媽媽要注意多問一些正面的話題，如在幼兒園里有什麼高興的事啊，和小朋友們玩過哪些好玩的游戲啊，講一講班里有意思的故事等。最好不要問孩子是不是受委屈了，是不是想媽媽了。本來孩子就覺得離開父母受了很大的委屈，再一強化，很可能使寶寶傷心備至，進(jìn)而更對幼兒園產(chǎn)生逆反心理。
新入園的前一兩個星期，孩子可能會對幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒，還可能身體不適，不愿去幼兒園，有的還可能會出現(xiàn)夢中驚醒的現(xiàn)象。這時父母要密切觀察孩子身體、情緒等各方面的變化，盡量給孩子心理上的安慰，使幼兒有安全感，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)幼兒園的樂趣，幫助他們親近班里的老師和小朋友，對老師有信賴感。一般情況下不要輕易給孩子請假，在孩子面前要表現(xiàn)出堅決要求他去幼兒園的態(tài)度，一般來說，隨著幼兒對新環(huán)境的熟悉，幼兒會在20天左右的時間適應(yīng)幼兒園生活。
幼兒園的食譜是考慮到營養(yǎng)的均衡經(jīng)園醫(yī)的營養(yǎng)計算而制定的，但新入園幼兒可能有自己喜歡和不喜歡的食物，加上尚未適應(yīng)幼兒園生活，可能會上火，所以要注意給孩子多喝水、多吃水果。一般來說，初入園幼兒由于心理不適應(yīng)，情緒不穩(wěn)，會造成免疫力下降，部分寶寶入園一個月左右，體重會有所下降，也會出現(xiàn)不同程度的病狀。只要不是十分嚴(yán)重，均屬正?，F(xiàn)象，家園溝通，加強生活護(hù)理和幼兒心理的調(diào)試，一般會度過難關(guān)。
托班育兒知識心得體會篇十
年幼的寶寶皮膚嬌嫩，對于外界環(huán)境的適應(yīng)需要一定的時間，“濕疹”更多是寶寶適應(yīng)外界環(huán)境的一種產(chǎn)物。對于有濕疹反復(fù)發(fā)作經(jīng)歷的寶寶，家長們需要對寶寶的日常護(hù)理工作更仔細(xì)更用心，因為“防”比“治”更管用!
如何預(yù)防寶寶濕疹呢?除了規(guī)避已經(jīng)明確的過敏原之外，家長們還可以給寶寶涂一些滋潤保濕型護(hù)膚霜。
兒科醫(yī)生建議：“出現(xiàn)濕疹的原因很多，常常是外因和內(nèi)因共同的結(jié)果，而其中外因在誘發(fā)濕疹方面更為關(guān)鍵，例如天氣變化，突然間的寒冷干燥都可能引起寶寶濕疹復(fù)發(fā)。從臨床上來看，患兒出現(xiàn)濕疹的位置常常是其身體暴露在外的部分，比如頭、臉、四肢和肛門等處。如果適時適量給寶寶涂抹滋潤保濕的護(hù)膚霜，則可以起到預(yù)防濕疹的作用?！?BR> 那么，護(hù)膚品是不是真“管用”呢?對此，醫(yī)生提醒家長：“由于秋冬季節(jié)天氣干燥，如果寶寶之前曾出現(xiàn)過濕疹，那么可以在平時護(hù)膚中使用的兒童霜，主要是涂抹易出現(xiàn)濕疹的部位，為的是保濕和滋潤，在一定程度上對寶寶濕疹復(fù)發(fā)有預(yù)防作用。”
對于反復(fù)出現(xiàn)濕疹的寶寶，家長們應(yīng)該都有同樣的體會：為什么每次用藥治療可能只是緩解了癥狀，但是停藥之后極其容易復(fù)發(fā)?醫(yī)生解釋說：“用藥治療只是控制和緩解癥狀而已，并不能根治此病，濕疹寶寶多具有特應(yīng)性體質(zhì)，一旦遇到過敏物質(zhì)刺激，又會復(fù)發(fā)?！被谶@樣的特點，“查找過敏原——控制過敏原——治療濕疹”成為治療濕疹最理想的一種治療方式。
如何查找寶寶的過敏原呢?醫(yī)生介紹說：“查找過敏原的方法常用的有三大類。第一類是皮試針刺法，把稀釋很低的過敏原注射到皮下，觀察皮膚的反應(yīng)，這種方法需要將每一種懷疑的過敏原都做一個皮試，被測者比較痛苦;第二類是抽血檢查法，可以對常見食物和物品進(jìn)行測試，目前廣州兒童醫(yī)院所做的過敏原反應(yīng)測試包括常見的35項物質(zhì)，費用850元;第三類是日常篩查，細(xì)心的家長可以將寶寶每天的飲食種類進(jìn)行登記，特別對出現(xiàn)濕疹癥狀前24小時的飲食情況做好記錄，便于篩查出過敏原?！?BR> 托班育兒知識心得體會篇十一
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒園定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時，應(yīng)盡量避免塵土飛揚。尤其要避免讓幼兒被動吸煙。
孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運動量。春季氣候變化無常，家長和教師應(yīng)及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要。另一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營養(yǎng)的正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。
春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒。所以，我們在帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時。
除以上幾點做法外，春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所。若家庭成員有感冒癥狀，則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作，如可以給幼兒服用一些板藍(lán)根，抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防，以避免和減少幼兒呼吸道感染的機會。
電視節(jié)奏的快慢會影響孩子的注意力。
商店里面放著一檔美食節(jié)目，寶寶立馬跑過去看，像貓頭鷹一樣看著電視上的大廚制作美食。
電視現(xiàn)在隨處都可以見到，家里面是肯定會有電視的，馬路上、飛機上、汽車和餐館同樣也有電視機。
有研究顯示3/4的兩歲以下兒童會看電視，并且孩子會非常喜歡看電視。
電視節(jié)目節(jié)奏太快有可能造成兒童注意力不集中。
耶魯大學(xué)社會學(xué)家和兒科醫(yī)師nicholaschristakis在2011年的tedtalk上這樣說“我們正在以前所未有的技術(shù)化改變今天孩子的童年?！?BR> 在發(fā)表講話的時候，他著重說了《小小愛因斯坦》這檔節(jié)目中的一個片段——20秒的時間里變換了7次場景，就算成年人也覺得有點跟不上，更何況是孩子呢。
christakis注意到，要是電視的畫面切換間隔小于三秒，像是一些綜藝節(jié)目或者有暴力內(nèi)容的電視節(jié)目，那么孩子看久了以后會讓他的注意力慢慢變得不集中。
但是，觀看慢節(jié)奏的教育節(jié)目不會出現(xiàn)這樣的情況。不過有一些做的不好的地方，那就是教育節(jié)目里面有著太多的信息，切換的頻率也很高。
看太多電視反減緩腦發(fā)育孩子不懂人類情緒。
并且，孩子要是看太多的電視的話會減緩兒童的腦發(fā)育，這樣孩子以后就要花費更多的時間才能夠讀懂情緒。
曾有一項研究要求一些兒童五天不接觸任何現(xiàn)代科技產(chǎn)品，最后得出了這樣的一個結(jié)論，他們理解人類情緒的能力比定期玩手機看電視玩電腦的孩子提高許多。
有情節(jié)有主人公節(jié)奏較慢的節(jié)目能提高孩子詞匯量。
還有一些人員認(rèn)為不僅僅要關(guān)注屏幕切換時間，電視上播出的內(nèi)容同樣也是非常關(guān)鍵的。
八月初進(jìn)行了一項研究。讓孩子看不同的電視節(jié)目。愛荷華大學(xué)兒童媒體實驗室的研究人員最后得出了這樣的一個結(jié)論，某些特定類型的電視節(jié)目可以增加兒童的詞匯量和語言技能。
生活細(xì)節(jié)和孩子的邏輯能力有關(guān)。
大家都希望孩子以后是一個聰明的人，希望孩子的智商能夠高一些。其實，生活細(xì)節(jié)對于孩子的智力有著很大的幫助，接下來所講到的7個生活細(xì)節(jié)可以培養(yǎng)孩子學(xué)數(shù)學(xué)的興趣，提高孩子的數(shù)學(xué)邏輯智能，讓孩子能夠提高自己的聰明才智。
1、考推理。
在早上和寶寶一起吃早飯的時候，你可以先不急著把早飯盒揭開，爸爸媽媽可以和孩子玩一個小游戲，讓孩子猜一猜：“猜猜看，今天的早飯盒里面有什么?”“你想要看到的是牛奶還是豆?jié){?”爸爸媽媽經(jīng)常這么問能夠提升孩子的數(shù)學(xué)邏輯智能。
2、數(shù)數(shù)樓梯的臺階。
上下樓梯這樣重復(fù)性的動作，很多時候都會讓孩子感到疲倦而無味，可是如果在走樓梯的無聊時刻，爸爸媽媽用一些有趣的方法，不但可以讓寶寶智能有所提升，同時寶寶吵鬧著要大人抱自己上樓梯的情況也會減少很多。這個方法就是，爸爸媽媽可帶領(lǐng)孩子一層一層地數(shù)樓梯的階數(shù)，在帶著孩子走樓梯的時候，孩子的數(shù)學(xué)邏輯智能同樣也在不斷變化。
3、認(rèn)路、數(shù)門牌。
帶孩子出門后，在回家路上的時候可以好好培養(yǎng)孩子，原因在于回家的路上時間很充足，孩子在回家的時候也會比較放松。在回家路上，面對四通八達(dá)的各條馬路，可以讓孩子有意識地去記住，找出各條路的特點及不同之處，然后讓孩子認(rèn)識一些標(biāo)志物，可以慢慢提高孩子的觀察力。
在回家的路上，也可以教孩子數(shù)門牌號碼，讓孩子知道哪里是偶數(shù)，哪邊是奇數(shù)，能強化孩子的數(shù)字概念，對提升數(shù)學(xué)邏輯智有著很大的促進(jìn)作用。
4、尋找節(jié)目時間表。
晚上看電視的時候，孩子最愛看的節(jié)目是在什么時間播出呢?可以跟孩子說明，這樣也可以讓孩子認(rèn)識時間。如此一來能夠培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)能力，孩子在不知不覺中還能學(xué)會一些漢字。
5、和孩子一起數(shù)玩具。
晚上睡覺之前，讓孩子把今天搞亂的玩具整理好，自己的事情自己做。同時，爸爸媽媽可以根據(jù)孩子的整理情況稍稍幫忙，這樣一來能夠幫助孩子學(xué)到新本領(lǐng)。第一次進(jìn)行的時候，爸爸媽媽可以和孩子一起大聲數(shù)玩具，然后慢慢把玩具放好。孩子通過模仿就能知道數(shù)數(shù)的順序，接著孩子在整理玩具的時候就會不自覺地開始數(shù)數(shù)。如此一來能夠培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)智能。
6、看商品標(biāo)價。
逛商場時，爸爸媽媽可以和孩子一起看看商品的標(biāo)價牌，讓孩子明白每樣商品都有它的標(biāo)價。接著可以和孩子一起進(jìn)行一個簡單的運算，買兩件要多少錢，媽媽有10元錢，這樣可以買多少……如此一來能夠讓孩子對金錢有個最初的概念，可以慢慢增加孩子的數(shù)學(xué)智能。
7、增減衣物學(xué)數(shù)學(xué)。
天氣暖和了衣服要減少，冬天天氣冷，衣服要根據(jù)溫度來增加。在增減的時候，可以和孩子一起數(shù)衣服的件數(shù)，夏天穿單衣1件;秋天穿內(nèi)衣+毛衣+外套共3件;冬天穿內(nèi)衣+毛衣+外套+防寒服共4件。潛移默化中，孩子就學(xué)會了把天氣冷要保暖應(yīng)該穿厚衣服，天氣熱要涼快應(yīng)該穿薄衣服聯(lián)系在一起，讓孩子在具體的日常生活中提升本體感覺，認(rèn)識自然。
在穿脫衣服的時候可以讓寶寶自己系紐扣，按照一定的順序，讓寶寶的數(shù)學(xué)邏輯智能得到提升。
托班育兒知識心得體會篇十二
夏末秋初，癤腫是困擾寶寶常見皮膚問題，專家介紹，對早期未化膿者，可外用魚石脂軟膏促進(jìn)癤成熟。待破潰排膿后，可涂0.5%莫匹羅星軟膏或夫西地酸軟膏。若癤腫較厚，觸之有波動感，要及時借助外科手段治療。嚴(yán)重的患兒需使用抗生素。切忌自行給寶寶擠壓癤腫(尤其是兩側(cè)口角至鼻根處的“危險三角區(qū)”)，以免細(xì)菌感染擴(kuò)散入血或蔓延至顱內(nèi)，導(dǎo)致敗血癥或顱內(nèi)感染。
蕁麻疹：少去蟲多處
丘疹型皮炎主要由蚊蟲叮咬引起。皮疹頂端常有小水皰，有的發(fā)生不久后，成為半球形隆起的緊張性大水皰，有時還會劇烈瘙癢，影響睡眠。專家提醒，要盡量少去草叢、樹蔭下或潮濕、昆蟲多的地方，做好個人清潔衛(wèi)生，飲食清淡。
痱子：清潔為主
專家介紹，對付痱子以清潔止癢為主。用無芳香或者很少過敏的肥皂或沐浴露洗浴。要看住寶寶的小手，別讓他們抓傷自己。如果那些“小痘痘”破潰，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，以免化膿。痱子粉一般起預(yù)防作用，寶寶適宜在沐浴后擦抹。如果痱子已經(jīng)形成，最好就不要使用了，否則會阻塞毛孔，加重病情。
特別提醒一下各位家長，寶寶在進(jìn)入初秋以后，雖然氣溫略有轉(zhuǎn)涼，但是只不過是高溫持續(xù)時間短了，最高溫度還是沒有變化的，太陽直射的溫度還是會對寶寶嬌嫩的皮膚造成不良影響，外出時還是應(yīng)該防曬，這也是避免以上皮膚疾病，或者其他皮膚病的一個預(yù)防措施。
托班育兒知識心得體會篇十三
2歲多的孩子從家庭進(jìn)入幼兒園，是幼兒在社會化道路上邁出的重要一步。為使孩子順利地度過入園關(guān)，較快地適應(yīng)幼兒園的集體生活，家長要注意孩子能力的培養(yǎng)，做好入園的充分準(zhǔn)備：
對于一個從未離開過家庭的幼兒來講，到一個完全陌生的環(huán)境和人群中長時間地生活，很自然地會產(chǎn)生不安全感及各種不適應(yīng)的反應(yīng)。家長應(yīng)于幼兒入園前一段時間給予幼兒情緒上的輔導(dǎo)，告訴他(她)幼兒園及所在班級的名稱，并結(jié)合幼兒的興趣將幼兒園的有趣之處描述給孩子。同時，家長還可以提前帶孩子一起來幼兒園參觀，看看幼兒園里漂亮好玩的玩具，認(rèn)識一下班里的老師和小朋友，熟悉環(huán)境和教師，使幼兒園對孩子來說不再是一個完全陌生的環(huán)境。家長還可以將幼兒園的有趣之處描述給孩子，使孩子從內(nèi)心向往幼兒園，誘發(fā)寶寶入園的欲望。根據(jù)孩子的具體情況，初入園的孩子可以帶一兩件自己特別喜歡的玩具，手里拿著自己熟悉的東西，孩子會有一定的安全感。
幼兒年齡較小，正是分離焦慮表現(xiàn)較明顯的時期，所以幼兒來園難免有哭鬧現(xiàn)象。但孩子這時的注意力也容易轉(zhuǎn)移，在教師組織活動的情況下，孩子的哭鬧現(xiàn)象會有所好轉(zhuǎn)，但孩子思維的另一個特點是直覺形象性，看到家長(不僅是自己的家長)又會想家、想爸爸媽媽。所以為避免增加刺激孩子的機會，家長送完孩子后即可離去，相信教師會用適當(dāng)?shù)姆椒ㄞD(zhuǎn)移孩子的注意力，使之投入到幼兒園的生活中去。如果媽媽舍不得寶寶哭，一哭，媽媽就妥協(xié)讓步，很可能使寶寶形成習(xí)慣，久而久之，哭就成了要挾媽媽的手段，孩子的分離焦慮不但不能很好的解決，反而有可能加重。
對于初入園的孩子，媽媽要注意多問一些正面的話題，如在幼兒園里有什麼高興的事啊，和小朋友們玩過哪些好玩的游戲啊，講一講班里有意思的故事等。最好不要問孩子是不是受委屈了，是不是想媽媽了。本來孩子就覺得離開父母受了很大的委屈，再一強化，很可能使寶寶傷心備至，進(jìn)而更對幼兒園產(chǎn)生逆反心理。
新入園的前一兩個星期，孩子可能會對幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒，還可能身體不適，不愿去幼兒園，有的還可能會出現(xiàn)夢中驚醒的現(xiàn)象。這時父母要密切觀察孩子身體、情緒等各方面的變化，盡量給孩子心理上的安慰，使幼兒有安全感，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)幼兒園的樂趣，幫助他們親近班里的老師和小朋友，對老師有信賴感。一般情況下不要輕易給孩子請假，在孩子面前要表現(xiàn)出堅決要求他去幼兒園的態(tài)度，一般來說，隨著幼兒對新環(huán)境的熟悉，幼兒會在20天左右的時間適應(yīng)幼兒園生活。
幼兒園的食譜是考慮到營養(yǎng)的均衡經(jīng)園醫(yī)的營養(yǎng)計算而制定的，但新入園幼兒可能有自己喜歡和不喜歡的食物，加上尚未適應(yīng)幼兒園生活，可能會上火，所以要注意給孩子多喝水、多吃水果。一般來說，初入園幼兒由于心理不適應(yīng)，情緒不穩(wěn)，會造成免疫力下降，部分寶寶入園一個月左右，體重會有所下降，也會出現(xiàn)不同程度的病狀。只要不是十分嚴(yán)重，均屬正?，F(xiàn)象，家園溝通，加強生活護(hù)理和幼兒心理的調(diào)試，一般會度過難關(guān)。
托班育兒知識心得體會篇十四
一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷的冬季，家長和幼兒園都要更加注意保持幼兒的身體健康。
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，家長和幼兒園可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預(yù)防流行型感冒。按常規(guī)進(jìn)行室內(nèi)紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒，對患病的幼兒要正確診斷、及時治療，重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察，防止流行病的擴(kuò)散。幼兒外出時如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。出最好戴口罩，避免著涼。睡覺期間蓋好被褥，家長或保育員應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。冬季還要保證幼兒的'飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個別特異性體質(zhì)的，幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。
托班育兒知識心得體會篇十五
２、恐嚇是對孩子最大、最常見的傷害。包括：不吃飯我就拿走你的糖這樣“小小”的恐嚇。
３、做父母需要先“消毒”，去掉心靈上的偏見等種種病毒。
４、想要怎么樣的孩子，就做怎么樣的父母。比如想要脾氣暴躁的孩子，父母盡可由著自己性子來；想要溫和的孩子，那就得做溫和的父母。
７、孩子非常能察言觀色，因此在他所能聽到的范圍內(nèi)，絕不能隨意議論他。尤其是不可以貶低他。倒是可以適當(dāng)?shù)貧w納他的優(yōu)點，“故意”讓他聽見。
８、帶孩子要投入。育兒無小事。小事也可能是大事。隨意是指不要有情緒焦慮，而不是可以放任。
托班育兒知識心得體會篇十六
育兒知識包括母嬰健康、呵護(hù)兒童方面的知識和育嬰常識。從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。下面小編為大家整理了相關(guān)托班春季育兒知識，希望大家喜歡。
1、春季細(xì)菌容易繁殖，隨氣溫給孩子增減衣物
春季是冬季和夏季的過渡季節(jié)，相對來說，溫差會比較大，在這個季節(jié)細(xì)菌容易繁殖，孩子的免疫系統(tǒng)也不夠完善，所以孩子會特別容易生病，特別是像一些會傳染的呼吸道疾病，平時要跟隨氣溫變化給孩子增減衣物。
2、預(yù)防呼吸道疾病，提防手足口病
春季也是呼吸道疾病的高發(fā)期，小孩的免疫能力不夠好，所以會比較容易受到感染，像一些小學(xué)生或者是幼托兒童，而春季也是手足口病高發(fā)期，而主要受感染的對象就是這些小學(xué)生，所以一定要特別注意，像一些受過感染的毛巾、茶杯、玩具等就不要被孩子接觸。
3、補充鈣，為長個作準(zhǔn)備
春季，是孩子生長得比較快的一個季節(jié)，特別是長個子，所以在這個季節(jié)應(yīng)該要保證給孩子提供充足的鈣質(zhì)，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補又可以藥補，但是對于孩子來說，食補是最好的方法，像一些骨頭湯、蝦皮、海帶等，但是記住，不要經(jīng)常給糖和巧克力孩子吃，那樣會陰礙人體對鈣的吸收。
4、多補充維生素c，提高靈敏程度、防干燥出血
除了要多補充鈣還要為孩子多補充維生素c，維生素c可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應(yīng)更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季風(fēng)比較大，天氣也會比較干燥，很容易會出現(xiàn)出血癥，而維生素c就有不錯的防出血效果，所以平時不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素c的蔬果。
5、多吃粗、雜糧和富含自然糖成分食物
孩子可以多吃一些粗糧、雜糧，這些粗、雜糧不僅可以為身體補充礦物質(zhì)還可以促進(jìn)消化，使孩子的胃口更好，春季也可以多吃一些富含自然糖分的食物，因為天氣和氣候的轉(zhuǎn)變，孩子們的代謝能力逐漸增強，多吃一些自然糖分食物可以為身體提供能量，拒絕饑餓哦!
有研究表明，初生寶寶喝牛奶容易患上糖尿病。多大的的寶寶才能喝牛奶呢?據(jù)專家介紹，寶寶在出生后最好8個月以后進(jìn)行牛奶喂養(yǎng)，否則患糖尿病的概率會增大。由此可見食物對嬰幼兒糖尿病會產(chǎn)生一定影響。因此父母在對孩子的飲食上要多下功夫，盡量做到母乳喂養(yǎng)。
近年兒童糖尿病發(fā)病率上升很快，在兒童糖尿病醫(yī)院，患糖尿病的孩子，平均年齡只有十來歲?？粗鴦e的孩子都拉著父母的手買雪糕，他們只能想像這些零食的美味。據(jù)專家介紹，目前中國主要城市的兒童糖尿病年發(fā)病率為每10萬人中有1.6人。
兒童糖尿病發(fā)病的原因，以下因素中還有許多未能完全解釋的問題。
一是感冒、腮腺炎等病毒感染;二是飲食方面，嬰兒出生后最好8個月以后才進(jìn)行牛奶喂養(yǎng)，否則患糖尿病的概率會增大，食物對嬰幼兒糖尿病有一定影響;三是與基因有關(guān)，目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為新生兒糖尿病與遺傳基因有關(guān)，父母可能有遺傳基因，在自己身上并沒有體現(xiàn)，卻在孩子身上體現(xiàn)出來。
為嬰兒補充維生素d可降低患糖尿病危險
寶寶補充維生素d能夠防佝僂病，同時維生素d可降低患糖尿病的危險。糖尿病人中維生素d缺失的發(fā)生率為61%，其中女性偏多?？梢姡瑡寢尯蛯殞殤?yīng)該是補充維生素d的“主力”。從臨床統(tǒng)計來看，哺乳期的寶寶如果不補充維生素d，他們患糖尿病的幾率比補充維生素d的兒童會高出7倍多。
孩子可以從1個月起開始補充維生素d，早產(chǎn)兒、低出生體重兒自兩周起即可補充，在最初3個月應(yīng)每日給800國際單位，以后減至每日400國際單位即可。兩歲以后寶寶生長發(fā)育的速度減慢，戶外活動也逐漸增多，因為長出了“小牙”，飲食多樣化了許多，一般已不需額外補充維生素d。而孩子到了青春期(10-14歲)，體格生長加速，學(xué)習(xí)壓力開始增大，整天趴在書桌上學(xué)習(xí)，戶外活動相對減少，可考慮加服維生素d或多吃些富含維生素d的食物，如大馬哈魚、金槍魚以及其他脂肪含量較多的魚及牛奶等。
鈣質(zhì)有利于孩子的骨骼生長。孩子要多曬太陽，幫助鈣質(zhì)的吸收。當(dāng)然曬太陽也是有技巧的，不要只是坐在窗戶下，因為隔著玻璃，紫外線是不能穿透玻璃的，一定要到戶外，但也不要過度曝曬，夏季可選擇在樹陰下或在太陽剛出來、日落前進(jìn)行，冬季在風(fēng)和日麗的中午前后為佳。
目前，生活水平的提高，導(dǎo)致很多孩子患上了很多本不屬于這個年齡階段的疾病。例如：高血壓，肥胖等。這很大一部分與父母為孩子制定的飲食計劃出現(xiàn)偏差有關(guān)。條件好了，更要合理的安排孩子的飲食，不然很容易導(dǎo)致脂肪堆積造成更大的傷害。
每天運動1小時有利身心健康。據(jù)研究顯示，青春期的孩子每天運動應(yīng)該不少于1小時，這樣才能保證孩子健康的體質(zhì)，保持吃、動平衡。
兒童高血壓主要分為兩種，繼發(fā)性和原發(fā)性。繼發(fā)性的高血壓主要由其他疾病引起血壓異常，比如腎臟、心血管、腎血管、內(nèi)分泌等方面的疾病;原發(fā)性的則是與孩子飲食和生活方式息息相關(guān)。肥胖、飲食過咸、長期精神緊張、熬夜、性格急躁、噪音等都易誘發(fā)高血壓。雖然兒童高血壓80%以上都是繼發(fā)性的，但原發(fā)性的比例也在逐漸提高，特別是青少年高血壓多為原發(fā)性的。
除了基因遺傳作用之外，共同的生活環(huán)境和習(xí)慣都可能會使家族出現(xiàn)多發(fā)病的傾向。比如，家長本身就喜歡吃高脂肪、高熱量的食物，孩子也會不可避免多吃一些，這樣就會增加患高血壓的風(fēng)險。如果在兒童時期，高血壓得不到控制，很容易發(fā)展成為成人高血壓，需要終生服藥，甚至引發(fā)一系列更加嚴(yán)重的疾病。一項20年的研究顯示，43%的兒童高血壓在20年后會發(fā)展為成人高血壓。
孩子天生就愛玩，這就很有利于父母培養(yǎng)孩子愛運動的可能。父母可以刻意培養(yǎng)孩子對某一項運動的熱愛，特別是本身就超重的孩子。籃球、足球、羽毛球、跳繩等都是不錯的選擇。孩子在運動的同時，不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)孩子開朗樂觀的性格，減少高血壓等生活方式類疾病的發(fā)病率。
人是群居動物，在群體中互相對比，才更有干勁。結(jié)伴運動可以激發(fā)孩子對運動的興趣，家長可以根據(jù)孩子的自身條件多組織一些集體運動，比如找兩三個人一起打球。一起運動會讓孩子更有動力去競爭，去鍛煉。
飲食是控制疾病的最根本手段。對于高血壓患者，其中尤為重要的以控鹽為重中之重。世界衛(wèi)生組織規(guī)定每人每天攝鹽量不得超過6克，這里的6克不僅指食鹽，還包括味精、醬油等含鹽調(diào)料和食品中的鹽量。對于孩子來說要更少一些。英國研究人員發(fā)表的一篇報告表明，兒童高鹽飲食會導(dǎo)致血壓升高，并增加日后患心臟病和中風(fēng)風(fēng)險。
所以在飲食上要注意三少：最好為孩子單獨準(zhǔn)備鹽量少一半的食物，嬰兒食物則不要加鹽;“洋快餐”等含脂肪、含鹽較多的食品讓孩子少吃;碳酸飲料、糖果等過甜的食品給孩子吃的時候最好定時定量;晚上不要吃太多零食;少下館子;多吃新鮮蔬菜和水果;培養(yǎng)孩子對天然食物的興趣。
孩子健健康康是每個父母的心愿。父母可以有意識的通過講故事的方式從小就讓孩子樹立一個健康飲食的觀念。讓寶寶養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣，多吃蔬菜和水果，避免垃圾食品。寶寶或許會很抗拒，可以讓寶寶偶爾吃一回。寶寶的健康就在這些小細(xì)節(jié)處。
觀看電視已經(jīng)成為了當(dāng)代家庭常見的一種日常消遣方式，而這種消遣方式也深的孩子們的喜愛，適當(dāng)?shù)膴蕵穼】瞪顏碚f是有必要的，但若是長時間呆在電視機屏幕前那就不要了，現(xiàn)在也有一種病叫做電視病已經(jīng)漸漸的在兒童群體中出現(xiàn)。
兒童電視病并非所指是生理疾病，而是一種習(xí)慣上引發(fā)的疾病，并且有可能引起心理上的疾病，孩子過于沉迷電視帶來的精彩而減少了日常生活中的正常交流，影響了日常生活，例如部分孩子在電視機前聚精會神，但是到了課堂卻變得消沉懶散，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降和父母關(guān)系緊張等，這些癥狀統(tǒng)稱為電視病。
兒童電視病高發(fā)于家庭關(guān)系緊張的家庭，例如父母工作忙碌無暇顧及孩子，讓孩子整天呆在家里面，孩子沒有事情好做感到無聊了就會長時間的看電視，另外一些父母關(guān)系緊張也會引起孩子對于現(xiàn)實生活的焦慮，他們?yōu)榱颂颖墁F(xiàn)實而選擇觀看電視，其結(jié)果是孩子越來越沉迷電視不可自拔。
長期沉迷電視的孩子會表現(xiàn)出生活消極，學(xué)習(xí)成績下降，注意力不集中等，電視病已經(jīng)成為了社會熱議話題，也應(yīng)該引起父母們的注意，預(yù)防孩子電視病，關(guān)鍵還是要幫助孩子在生活中找到其他積極的樂趣，創(chuàng)造一個溫馨愉快的家庭。 首先，父母要抽出時間多陪伴孩子，工作忙碌的同時家庭教育也是不可以忽略的，此外多鼓勵孩子走出家門，和社會有更多的聯(lián)系，讓他們能夠跟自己的小伙伴有更多的接觸，多做些戶外運動，轉(zhuǎn)移孩子對電視機的注意力。
總結(jié)：家長對孩子每日觀看電視的時間以及內(nèi)容都要做一個科學(xué)合理的規(guī)劃，內(nèi)容上要有所控制，讓孩子看些傳遞積極正能量的內(nèi)容，同時鼓勵孩子多參加戶外運動等，促進(jìn)身心健康成長。
一、注意培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣
無論是在幼兒園里，還是在家里，爸爸媽媽們都要培養(yǎng)自己的孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，告訴他們要勤洗手，不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕，那么您還要教會他如何正確擦拭鼻涕。
每天早晚洗臉的時候，爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，來增強幼兒的鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。
除此之外，還要注意孩子房間的通風(fēng)換氣，被褥要經(jīng)常放在陽光下曬一曬，避免病菌蟲卵的繁殖，危害到孩子的健康。
二、帶著孩子到戶外鍛煉
經(jīng)常鍛煉是增強幼兒體質(zhì)以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的時候氣候適宜，陽光燦爛，常帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動，鍛煉身體，能夠增強幼兒的抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，同時更好的適應(yīng)多變的溫度，避免病菌的侵襲。
春季適合孩子的運動：
1、抻拉：雙臂上舉，然后向各個方向抻拉，同時踮起腳后跟，重復(fù)6—8次，中間稍休息。
2、單杠練習(xí)：懸垂（20秒、1分鐘），同時身體向右、左轉(zhuǎn)動，雙腳并攏；身體向前、后擺蕩；順時針或逆時針方向擺蕩。
3、跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上（單杠的高度和雙手的握距因人而異）。每次至少重復(fù)6—8次。
4、跳躍：向上跳，逐漸增高，或達(dá)到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習(xí)，但一開始就要按規(guī)定數(shù)量做，逐漸加大運動量。
三、合理營養(yǎng)
均衡的營養(yǎng)，科學(xué)的為孩子安排膳食，也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營養(yǎng)食譜，同時也喜歡色澤鮮艷豐富的食物，爸爸媽媽們在給孩子準(zhǔn)備飲食的時候，除了要力求營養(yǎng)均衡，保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質(zhì)和維生素，滿足他們的生長需要之外，還要注意膳食的多樣化，多元化，讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等，開開胃，保證他們有充足的食欲。
春季氣候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一個環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠及時補充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，降低生病的概率。
四、穿衣方面注意增減衣服
春天雖然有時候會比較溫暖，但這時候的天氣依然變化大，溫度驟變都是時有發(fā)生，所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時增減衣物。孩子的適應(yīng)能力不夠好，即使他們覺得熱，您最好也不要輕易脫去他們的冬衣，避免著涼。
當(dāng)然，適宜的時候還是要注意脫衣，不要捂壞孩子，可以傳一些透氣性好的衣物，這樣也有利于孩子進(jìn)行戶外活動。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及時為孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸發(fā)帶走熱量，讓孩子著涼。
春季幼兒保健小常識除了要注意以上幾點，還要注意讓孩子早睡早起，充足的睡眠才是孩子進(jìn)行良好的生長發(fā)育以及增強免疫能力減少生病概率的基礎(chǔ)。這就有賴于爸爸媽媽們幫助孩子培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，用一顆開心快樂的心，去迎接生活里的所有可能。