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        近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論(精選20篇)

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            報(bào)告的語言應(yīng)當(dāng)客觀中立,不帶個(gè)人情感和偏見。編寫一份較為完美的報(bào)告需要在前期進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和調(diào)研。需要報(bào)告范文的可以參考以下內(nèi)容,希望對大家有所幫助。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇一
            我們班已經(jīng)有很多同學(xué)成了近視眼,整天戴著一副眼鏡,既難受又麻煩。
            他們是怎么近視的?又有什么危害呢?我做了一次關(guān)于近視的調(diào)查。
            1,調(diào)查班上的近視人數(shù)。
            2,去看看有關(guān)的書籍。
            3,去聽關(guān)于近視的新聞聯(lián)播。
            4,去網(wǎng)上查找一些資料。
            5,去訪問近視的同學(xué)。
            1、經(jīng)過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)我們班近視總?cè)藬?shù)為十四人,大約是全班人數(shù)的二分之一。
            2、通過書籍和新聞,我知道了近視不光會(huì)看不清,還會(huì)引發(fā)一系列疾病,如:白內(nèi)障,青光眼等,視網(wǎng)膜也會(huì)萎縮變形,出現(xiàn)裂孔,而且后鞏膜也會(huì)出現(xiàn)葡萄腫,隨著時(shí)間的增長會(huì)越來越嚴(yán)重,有時(shí)候近視還會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜下新生血管,然而眼底就會(huì)出血。
            3、看了從網(wǎng)上搜查的資料并進(jìn)行訪問,我還發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們近視的幾大原因。一般看的電視濃度太高,而且離電視坐得又近,電視的反射光導(dǎo)致近視;有些人是在晚上打著手電筒在被窩里看書,打游戲;有的人是寫作業(yè)時(shí)的姿式不正確,眼保健操?zèng)]有好好做等等。
            為了預(yù)防同學(xué)們患近視眼以及近視度數(shù)增高而造成各項(xiàng)疾病。同學(xué)們應(yīng)該少看電視,多做眼保健操,不在陽光下或昏暗的地方看書,打游戲,認(rèn)真規(guī)劃好生活,這樣才能減少對眼睛的刺激,保護(hù)好眼睛,減少近視的多發(fā)率。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇二
            手機(jī)如今都是我們的隨身物品,在生活中無處不在,如今人人都有手機(jī),有了手機(jī)就會(huì)一直低著頭看手機(jī)。在公交車上也會(huì)看手機(jī)、在路上看手機(jī),在睡覺時(shí)躺著看手機(jī),甚至在寫字時(shí)也會(huì)看手機(jī)。這些現(xiàn)象不僅給人們的生活、工作帶來不便,而且也不利于人們的健康,對此我進(jìn)行了一個(gè)調(diào)查研究。
            閱讀書籍,上網(wǎng)查閱,尋找相關(guān)新聞、資料。
            把查找的資料整理,得出最后結(jié)論。
            通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),玩手機(jī)對人的危害有以下幾點(diǎn):
            各種疾病。如:手機(jī)看多了以后就會(huì)得頸椎病或者全身酸痛,這樣就會(huì)對我們的生活學(xué)習(xí)帶來不便。
            對學(xué)習(xí)有影響,如:一天都在玩手機(jī),沒有寫老師布置的作業(yè),長期導(dǎo)致成績下降,被老師責(zé)罵。
            在路上看手機(jī)發(fā)生的危害,如:在路上一直低著頭看手機(jī),導(dǎo)致交通事故的發(fā)生以及掉入正在施工的下水道。
            一般長期看手機(jī)會(huì)得各種病,人們要控制好玩手機(jī)的時(shí)間。
            長期玩手機(jī)對學(xué)習(xí)有影響,學(xué)生要提高自身的自控力。
            長期玩手機(jī)會(huì)掉入下水道,發(fā)生車禍,在路上的時(shí)候要多提高注意力。
            最后,為了我們的健康,我們應(yīng)盡量減少對手機(jī)的依賴,多花時(shí)間在有意義的事情上。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇三
            人們都說眼精是心靈的窗戶。它給人們帶來光明,讓人們盡情地觀賞這多姿多彩的世間美景。但有些同學(xué)卻因種種原因?qū)е陆?,甚至失明。那么,這措手不及的近視疾病究竟從何而來呢?為此,我做了個(gè)調(diào)查:
            一,了解近視的原因;
            二,班內(nèi)近視人數(shù)匯報(bào);
            三,怎樣預(yù)防近視。
            班內(nèi)近視人數(shù)近視的原因正確的科學(xué)用眼共61人,其中。
            1,用眼過度運(yùn)動(dòng)時(shí)不看書,養(yǎng)成三分之一都得了;
            2,坐姿不正確良好的用眼習(xí)慣,掌握正確的拿筆姿勢,近視;
            3,拿筆姿勢不對適時(shí)眺望遠(yuǎn)方,放松眼睛;
            4,光線暗,走路看書;
            5,迷戀電腦,打游戲。
            一,近距離用眼不宜時(shí)間過長,每隔40—50分鐘應(yīng)稍作休息,3—5分鐘閉目做眼保健操或眺望一會(huì),以防視力疲勞。
            二,讀書寫字應(yīng)保持正確的姿勢,桌椅高低要合適,不看字體過小,印刷不清的書報(bào)。不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)看書,不在昏暗的燈光下看書。
            三,閱讀應(yīng)做到不躺著看書,眼與讀物之間應(yīng)保持33厘米左右的距離。
            四,看電視,電腦,玩電子游戲一次不宜超過一小時(shí)。
            五,睡眠充足。當(dāng)睡眠不足時(shí),第二天會(huì)精神不振,加重眼睛的負(fù)擔(dān),促使近視的發(fā)生。
            六,全面營養(yǎng),長時(shí)間吃富含維生素的蔬菜水果可幫助視力恢復(fù)。如:胡蘿卜,蛋,肉,牛奶等。
            七,早睡早起,參加體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。
            我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛,讓我們從小愛護(hù)自己的眼睛,讓心靈之窗永遠(yuǎn)明亮!
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇四
            到了五年級(jí),我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來越多。有男生也有女生,連我也包括在內(nèi),而眼睛的視力,眼鏡片的厚度也隨著一年一年過去而增長,我就想調(diào)查調(diào)查小學(xué)生眼睛近視的原因,還想調(diào)查如何預(yù)防。
            1、先去班級(jí)里調(diào)查男女生近視情況;。
            2、上網(wǎng)了解搜查近視原因;。
            3、訪問同學(xué)們的用眼習(xí)慣;。
            近視是中醫(yī)名病,古時(shí)候?qū)暰陀姓J(rèn)識(shí)。近視的發(fā)生與遺傳、發(fā)育、環(huán)境等諸多因素有關(guān),但確切的發(fā)病機(jī)理仍在研究中。而且近視眼鏡越戴越近視,所以除非真的看不見,不可以戴眼鏡,其他情況應(yīng)摘下眼鏡。
            近視分為真性近視和假性近視,如果想鑒別,可以到醫(yī)院驗(yàn)光,也可以在5米處掛國際標(biāo)準(zhǔn)視力表,確定視力,再戴上300度老花鏡,眼前會(huì)慢慢出現(xiàn)云霧狀,半小時(shí)后取下眼鏡,再測視力,如視力增強(qiáng),可認(rèn)為是假性近視,如視力依舊或者下降,按這種方法進(jìn)行3天,視力仍無改善,就可以確定為是真性近視。
            我調(diào)查我們班近視情況,發(fā)現(xiàn)男生共有12人,占了全班男生的54.5%,女生共有8人,占了全班女生的45%。
            我訪問了近視同學(xué)的用眼習(xí)慣,沈嘉樂星期一至星期五不看電視、不玩游戲,雙休日看會(huì)兒電視。
            王婧瑤用眼習(xí)慣很好,基本不看電視,不玩游戲,有很好的用眼習(xí)慣。
            有些同學(xué)近視是因?yàn)殡娨暱炊嗔耍行┩瑢W(xué)則是沒有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
            近視治療原則,兒童、青少年需驗(yàn)光,排除假性近視,需戴合適的近視眼鏡矯正。高度近視也可用接觸鏡矯正。
            近視也可以針灸治療,按眼部局部取穴,根據(jù)患者體或病情需要選出2-3個(gè)穴位,定期輪換使用穴位,先主穴,后配穴,進(jìn)行按摩,共10分鐘。
            預(yù)防眼睛近視的更嚴(yán)重,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,閱讀書寫時(shí)保持端正姿勢,學(xué)習(xí)和工作環(huán)境照明要適度,定期檢查視力,加強(qiáng)體育鍛煉,注意營養(yǎng)。
            我認(rèn)為近視了應(yīng)該好好保護(hù)眼睛,用正確的方法治療,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不長時(shí)間用眼,每天堅(jiān)持做眼保健操,多向遠(yuǎn)看看,多看看綠色植物。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇五
            合理用眼與我們的生活息息相關(guān),眼睛是心靈的窗戶,對于我們有重大的意義,但是如今每年學(xué)生近視仍然不斷增加,不利于國家日后的發(fā)展,為了引起人們對于保護(hù)眼睛的重視,避免學(xué)生戴眼鏡的情況增加,我們對此進(jìn)行了研究調(diào)查。
            問卷調(diào)查。
            查找相關(guān)資料,上網(wǎng)瀏覽。
            小組合作,尋訪他人。
            通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),學(xué)生近視的情況主要包括以下幾方面:
            玩手機(jī)。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)流行以后,很多學(xué)生回到家后,沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界。
            寫作業(yè)時(shí)姿勢不正確。學(xué)生們因?yàn)楸姸嘣?,?dǎo)致眼睛距離作業(yè)不足二十厘米,還有趴在桌子上的。
            用眼過多。一些學(xué)生整天泡在圖書館里,看了幾個(gè)小時(shí)也不停下來休息,眼睛布滿了紅血絲。
            大部分學(xué)生可能因?yàn)闆]有過多的約束,所以沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界,也有躺在床上玩錯(cuò)誤姿勢,加上輻射太強(qiáng),容易造成近視的幾率增加。如果學(xué)生們能合理上網(wǎng),不過度沉迷,才可以避免近視。
            一部分用眼姿勢錯(cuò)誤,導(dǎo)致的近視可能是因?yàn)閺男【筒皇怯谜_的姿勢,也有的是后來逐漸養(yǎng)成錯(cuò)誤的姿勢。應(yīng)該改正姿勢,不錯(cuò)誤用眼,方可避免近視。
            一類學(xué)生因?yàn)殚L時(shí)間過度用眼,不放松眼睛而導(dǎo)致的近視。應(yīng)該合理分配用眼時(shí)間才可以避免近視的發(fā)生。
            最后,我們應(yīng)該重視眼睛的重要性,不要做對眼睛有傷害的事情。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇六
            目前,中小學(xué)生的壓力越來越重,近視問題也越大。據(jù)有關(guān)資料記載,我國中小學(xué)生近視率居高不下,平均已達(dá)到60%以上,并且每年呈上趨勢。為了了解到更多的信息,今天,我就做了這個(gè)報(bào)告。
            現(xiàn)在有多少人近視?他們都是怎么近視的。
            1、查資料,了解同學(xué)是怎么近視的。
            2、調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
            3、找一下我們班一共有多少人近視了。
            4、看報(bào)紙,了解近視可能引發(fā)的病發(fā)癥。
            1、根據(jù)我的調(diào)查,我們班應(yīng)該有三十多個(gè)近視眼,大部分都是過量的看電視和玩電腦,可能是作業(yè)太多,很多壓力,導(dǎo)致睡眠不足。
            2、寫作業(yè)時(shí)候姿勢不正確。
            3、在光線太強(qiáng)的陽光下看書。
            4、在光線太弱的光下看書。
            5、長時(shí)間的在電腦前。
            6、不認(rèn)真做眼保健操。
            7、看電視距離太近;
            8、看電視的時(shí)間太長;
            9、所看電視的畫面濃度太深;10、在光線太強(qiáng)的陽光下看書;
            11、在光線太弱的光下看書;
            12、在車廂里看書;
            13、基因遺傳。
            最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體渾濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。高度近視是指的近視度數(shù)大于400-600度、件有眼軸延長、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等退性病為主要特點(diǎn)的光不正。
            在世界上近視的比例占世界人數(shù)的33%。
            通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的小學(xué)生近視率不斷上升,而小學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了還對近視無所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素長期使用電腦不注意的話,最容易受到侵害的就是眼睛,視力下降、眼睛干澀、眼紅其次就是受電腦產(chǎn)生的靜電導(dǎo)致皮膚病,靜電會(huì)吸附大量懸浮的灰塵,從而使得面部皮膚受到刺激,會(huì)出現(xiàn)過敏起疹等現(xiàn)象同時(shí),長期與電腦鍵盤打交道,每天重復(fù)在鍵盤上打字或移動(dòng)鼠標(biāo),手腕關(guān)節(jié)長期、密集、反復(fù)和過度活動(dòng),逐漸形成腕關(guān)節(jié)的損傷,容易得腕關(guān)節(jié)綜合征,俗稱“鼠標(biāo)手”,出現(xiàn)食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感,發(fā)展下去可能導(dǎo)致神經(jīng)受損,進(jìn)而引起手部肌肉萎縮。
            1、從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。2、無論是哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢。3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。4、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!
            我建議:
            1、每天都堅(jiān)持做眼保健操。
            2、不要走了的時(shí)候看書,也不要躺下看書。
            3、看書時(shí)作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)?!?BR>    4、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。
            5、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
            6、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
            7、不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
            8、定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
            我們怎么預(yù)防近視。
            9、注意環(huán)境因素;教室燈光要明亮。
            10、桌子、黑板不要反光太強(qiáng)。
            11、注意每天做眼保健操。
            12、視力下降及時(shí)到醫(yī)院做檢查。
            13、不要在光線昏暗的情況下做作業(yè)。
            14、定時(shí)定量看電視、玩電腦。
            15、切實(shí)推行素質(zhì)教育,減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),把學(xué)生在校時(shí)間壓縮到國家規(guī)定范圍,并保證學(xué)生的體育活動(dòng)和“兩操”鍛煉。
            16、開設(shè)好健康教育課,使學(xué)生克服不良讀寫習(xí)慣,學(xué)會(huì)科學(xué)用眼、懂得用眼衛(wèi)生。
            為有效預(yù)防近視等眼?。阂?、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三、要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,有效的預(yù)防近視眼的發(fā)生,對于假性近視的同學(xué),要在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的矯正。眼睛是心靈的窗戶,保護(hù)好眼睛,讓我們擁有一個(gè)清晰的世界,不要讓我們將來后悔!
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇七
            有一次上學(xué)的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)才上一年級(jí)的小女孩竟然戴著一付眼鏡,鏡片足有5mm厚。那我們班的同學(xué)有幾個(gè)近視的呢?于是我對我班的同學(xué)展開了調(diào)查。
            經(jīng)過調(diào)查我發(fā)現(xiàn):我班學(xué)生共42人,戴眼鏡的有2人,還有一些同學(xué)盡管沒戴眼鏡,但實(shí)際也已經(jīng)近視看了。例如xxx和xxx看黑板的時(shí)候眼睛都瞇成了一條縫,而且寫字的時(shí)候眼睛簡直要貼在本子上。
            我又上網(wǎng)搜集信息得知:我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%??梢婋S著年級(jí)的增長,近視眼的發(fā)病率越來越高。而且我還知道近視眼有這樣的危害:視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。而且長期戴鏡,會(huì)導(dǎo)致生活工作不便。中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。有調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人,僅次于白內(nèi)障,青光眼而居第三位。
            如何預(yù)防近視,我提出了以下幾點(diǎn)建議:
            1、每日堅(jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加體育活動(dòng)。
            2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,而且要使光線從左側(cè)方向來。不要在光線不足或耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
            3、不要躺在床上或邊走路邊看書,更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
            4、不要長時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
            5、看電視或玩電腦游戲的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長,要控制在1小時(shí)以內(nèi)。而且距離也不要太近。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇八
            這學(xué)期以來,我們班陸陸續(xù)續(xù)的出現(xiàn)了許多的戴上了眼鏡的同學(xué),我也是其中的一員。我們有多少人近視?他們又為什么近視?想著這幾個(gè)問題,我認(rèn)真地寫了一篇調(diào)查。
            1、查閱有關(guān)書籍,了解容易導(dǎo)致近視的因素。
            2、設(shè)計(jì)調(diào)查問題,調(diào)查班中有多少人近視,近視的原因是什么。
            根據(jù)百度調(diào)查后發(fā)現(xiàn):我國近視人數(shù)占百分之三十,其中小學(xué)生占百分之二十二點(diǎn)七。我們班總數(shù)為50人,近視人數(shù)為20人,近視人數(shù)占了百分之四十,比全國數(shù)據(jù)高得多,值讓大家一起重視近視的問題。
            原因可能是:遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)人因素、我班的營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠等幾個(gè)因素造成的。我們班同學(xué)長時(shí)間看書,看電視,用電腦;作業(yè)太多,做到很晚才做完,眼睛沒得到充分的休息。為了更好地保護(hù)視力,我提議:
            1、看書時(shí)保持正準(zhǔn)姿勢。
            2、看書與寫字,光應(yīng)適宜。
            3、看書時(shí)間不要大長。
            4、不要看字跡模糊的報(bào)告。
            5、改正不合理用眼的習(xí)慣。
            眼睛是心靈的窗戶,讓我們保護(hù)自己的眼睛吧。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇九
            二、信息渠道
            1。詢問近視的同學(xué),提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題。
            2。查閱書刊雜志,了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識(shí)。
            三、調(diào)查結(jié)果
            四、結(jié)論得出
            1。近視的原因多種,主要因?yàn)榭磿藙莶徽_,用眼時(shí)光過長、受到輻射太大等原因造成近視。
            2。眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同保護(hù)眼睛,一齊去探索世界吧。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇十
            我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。
            1、查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
            2、調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
            3、通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
            4。通過班級(jí)博客發(fā)表問卷。
            我班共有11個(gè)人近視。
            我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22。7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
            近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
            現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
            通過對調(diào)查問卷的分析,我發(fā)現(xiàn):
            1。從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
            2。無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢。
            3??蛊谘鬯幩c眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
            4。近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!
            我提出了以下幾點(diǎn)建議:
            1、每日堅(jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
            2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
            3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
            4、不要長時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
            5、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長,要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
            要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅(jiān)持作眼保健操很重要……。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇十一
            現(xiàn)在低視力的越來越多,我們班有很多同學(xué)年紀(jì)輕輕,竟戴上了眼鏡成為了一個(gè)個(gè)“小搏士生”,我感到不解,于是我對此奇怪的現(xiàn)狀展開了調(diào)查。
            1、直接調(diào)查本班情況。
            2、網(wǎng)絡(luò)查詢
            3、走入社會(huì)交談。
            4、與老師合作。
            1、目前中國學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達(dá)34。69,高中近視率已達(dá)70%,患者已達(dá)6000萬,因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬人。
            2、我們班一共39人,16人視率41%,5人100度,4人150度,3人200度,2人300度,1人150度,老師1人250度。
            3、調(diào)查起因;遺傳因素導(dǎo)致低齡近視3人,寫字姿勢不正確導(dǎo)致近視6人,長時(shí)間看電視,頻繁上網(wǎng)導(dǎo)致近視2人。
            1、寫字看書姿勢不正確,導(dǎo)致視力不斷下降。
            2、飲食結(jié)構(gòu)不合理,導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,誘發(fā)視力下降。
            3、長時(shí)間看電視、上網(wǎng),導(dǎo)致眼睛疲勞,引起視力近視。
            4、蒙頭打手電筒看書,光線不足,眼睛長期處于這種狀態(tài)下,視力下降。
            1、寫字姿勢一定要端正。眼睛離書本一尺遠(yuǎn),桌子離胸一拳,手離筆尖一寸。
            2、要注意飲食,不要吃太辣的食物,要形成良好的飲食習(xí)慣,讓營養(yǎng)全面均衡地發(fā)展。
            3、認(rèn)真做眼保健操,堅(jiān)持正確地做眼保健操,改善視力。
            4、看書時(shí)間長了,向遠(yuǎn)處望一望,防止視力疲勞,??淳G色植物。
            眼鏡是心靈的窗戶,切誤令心靈的窗戶受到損害,所以,養(yǎng)成良好的.用眼習(xí)慣和保護(hù)視力的重點(diǎn)。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇十二
            在日常生活中,有許多的人因?yàn)橛行┰虻昧私曆?,那么為什么他們?huì)得近視眼呢?近視眼會(huì)對他們的生活有什么影響呢?怎樣才能不得近視眼呢?為了了解這些問題的答案,我展開了這次報(bào)告研究。
            經(jīng)過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)有近視眼的原因可謂是千奇百怪,影響也是非常的大,而不得近視眼也是非常容易的。
            1、得近視眼的原因有:
            有的人在看書的時(shí)候經(jīng)常不注意看書的姿勢,經(jīng)常躺著看,在太陽底下看書。還有些人在玩游戲,看電視時(shí)經(jīng)常超過兩個(gè)小時(shí)以上,這讓眼睛十分疲勞,很容易得近視眼。
            2、近視眼的影響
            近視眼對我們的生活有很大的影響。如:我們?nèi)绻谙丛璧臅r(shí)候有近視眼時(shí),很有可能會(huì)看不清地面,會(huì)被洗澡水給滑倒。有時(shí)在拿東西時(shí)經(jīng)常會(huì)看花眼,會(huì)把東西打破。
            3、預(yù)防近視眼
            為了不得近視眼,我們要少接觸電子產(chǎn)品,看書后及時(shí)做眼保健操,看書寫字時(shí)姿勢一定要端正,長時(shí)間看書久了,要眺望遠(yuǎn)方休息一下,預(yù)防近視眼我們一定要謹(jǐn)記這些方法。
            預(yù)防近視眼可以讓自己的生活變得更加方便,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好保護(hù)自己的眼睛,不得近視眼。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇十三
            許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,有多少人近視了?他們又為什么近視了?我和其他同學(xué)做了一次調(diào)查。
            1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎樣近視的。
            2.調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎樣近視的。
            信息渠道涉及的方面具體資料
            報(bào)刊目前青少年近視的人數(shù)目前,我國人口近視發(fā)生率為33%,全國近視眼人數(shù)已近4億,已經(jīng)到達(dá)世界平均水平22%的1.5倍。我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一。
            1、從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
            2、無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)光又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢。
            3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
            4、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這證明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視。
            5、其它的因素,像:姿勢不對、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們能夠努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們能夠調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們能夠盡量避免。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇十四
            我們班有許多同學(xué)的鼻梁上都加上了一副眼鏡。于是,我便從各個(gè)方面搜集一些資料進(jìn)行調(diào)查。
            1、查閱有關(guān)小學(xué)生近視眼原因的報(bào)刊、書籍,上網(wǎng)瀏覽,了解近視眼的原因和預(yù)防。
            2、訪問戴眼鏡的同學(xué),了解戴眼鏡的感受。
            信息渠道。
            調(diào)查方面。
            具體內(nèi)容。
            上網(wǎng)。
            小學(xué)生近視眼的原因和預(yù)防。
            因不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生,導(dǎo)致近視。要經(jīng)常讓眼睛休息遠(yuǎn)眺。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇十五
            我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。
            1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
            2.調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
            3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
            導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
            目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
            1.無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢。
            2.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
            3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇十六
            我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。
            1、查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
            2、調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
            3、通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
            4、通過班級(jí)博客發(fā)表問卷。
            我班共有11個(gè)人近視。
            我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
            近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
            現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
            通過對調(diào)查問卷的分析,我發(fā)現(xiàn):
            1、從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
            2、無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢。
            3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
            4、近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視!
            我提出了以下幾點(diǎn)建議:
            1、每日堅(jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
            2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
            3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
            4、不要長時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
            5、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長,要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
            要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅(jiān)持作眼保健操很重要。
            關(guān)于小學(xué)生近視問題研究(請?jiān)谠u(píng)論上寫序號(hào))。
            1、每天作業(yè)做多長時(shí)間?
            a.2小時(shí)以內(nèi)b.2—4小時(shí)c.4小時(shí)以上。
            2、中間是否休息眼睛?
            a.是b.否。
            3、每天上網(wǎng)、看電視多長時(shí)間?
            a.2小時(shí)以內(nèi)b.2—4小時(shí)c.4小時(shí)以上。
            4、在校休息時(shí)間是否休息眼睛?
            a.是b.否。
            5、是否滴抗疲勞眼藥水?
            a.是b.否。
            6、是否認(rèn)真做眼保健操?
            a.是b.否。
            7、是否近視?
            a.是b.否。
            (請近視的同學(xué)回答以下問題)。
            8、從什么階段開始近視?
            a.小學(xué)低年級(jí)b.小學(xué)高年級(jí)c.初中。
            9、近視后是否配戴眼鏡?
            a.是b.否。
            10、配戴眼鏡的度數(shù)?
            1.調(diào)查問卷:關(guān)于學(xué)生近視的調(diào)查問卷。
            單項(xiàng)選擇。
            1、請問你是否近視?()。
            a、是b、否。
            2、請問你是什么時(shí)候開始近視?()。
            a、小學(xué)以前b、小學(xué)c、初中。
            3、請問你近視的度數(shù)是多少?()。
            a、小于300度b、300度—600度c、600度以上。
            4、請問你的學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何?()。
            a、充足b、不充足c、一般。
            5、請問你認(rèn)為眼保健操對防治近視有用嗎?()。
            a、有b、沒有c、不清楚。
            a、會(huì)b、不會(huì)。
            7、你的父母對你的近視有什么做法?()。
            a、配眼鏡b、不理睬c、不帶眼鏡,并保護(hù)眼睛。
            多項(xiàng)選擇。
            a、遺傳b、不注意用眼衛(wèi)生c、手術(shù)造成d、其他。
            2、你的眼睛是如何形成近視的?()。
            a、看電視、玩游戲b、看書、寫字c、上網(wǎng)d、坐姿不正確。
            3、如果你的眼睛近視了,你會(huì)如何保護(hù)好眼睛?()。
            a、配眼鏡b、經(jīng)常做眼保健操c、看書、寫字要保持一定的距離。
            4、近視對你的影響符合以下條件的是()。
            4a、上課看不清黑板上老師的板書,聽課效果受損,成績下降。
            b、常認(rèn)錯(cuò)人,做錯(cuò)事,給生活帶來諸多不便。
            c、一些生活、行為不便,常會(huì)產(chǎn)生自卑心理。
            d、影響生活,使你的生活少了許多樂趣。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇十七
            眼睛是心靈的一扇窗戶,所以,我們要保護(hù)好它。自從上了五年級(jí),我們班就有許多同學(xué)都戴上了眼鏡,為此,我感到很奇怪,為什么會(huì)有越來越多的同學(xué)都戴上了眼鏡呢?所以,我針對近視的情況做了一次調(diào)查。
            1、通過上網(wǎng)查閱近視的來歷。
            2、從家長口中,了解目前有多少人近視。
            3、去調(diào)查近視的同學(xué),問他們?yōu)槭裁唇暋?BR>    從這次調(diào)查中,我發(fā)現(xiàn)近視的來歷有以下幾點(diǎn):
            1、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng),當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。
            2、用眼時(shí)間過長。有一些青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3-4小進(jìn)不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負(fù)擔(dān)過重,眼內(nèi)外肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當(dāng)看遠(yuǎn)處時(shí),眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠(yuǎn)處就感到模糊而形成近視。
            3、照明光線過強(qiáng)或過弱。如果光線太強(qiáng),如陽光照射書面等,會(huì)引起強(qiáng)烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì)向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。(以上從網(wǎng)上瀏覽的)
            從家長口中得知,我國是近視的患病大國,據(jù)爸爸所知,我國目前有將近3億人近視。(從爸爸的口中得知)
            從同學(xué)口中,他們近視的主要原因,就是因?yàn)槠綍r(shí)不注意用眼衛(wèi)生,不注意作息和書寫的距離,長時(shí)間觀看電視、電腦等等。(從同學(xué)口中得知)
            從這次調(diào)查中,我知道了這么多同學(xué)近視,主要的一個(gè)原因就是平時(shí)都不愛護(hù)眼睛。眼睛就是一個(gè)忙碌的工作者,它每天陪我們學(xué)習(xí)、玩耍。如果失去了眼睛,我們就會(huì)活在一個(gè)黑暗的世界,就將再也無法把通往光明的那扇大門打開了,所以,我們要適當(dāng)?shù)淖屵@位辛苦的工作者休息一下,不要讓它太累了。
            2、不要在車上,行走、或者躺著看書。
            3、不要挑食,這樣才能讓自己的身體健康,同時(shí)也可以保護(hù)眼睛。
            眼睛是我們生命中不可缺少的東西,沒有它,我們無法看清世界;沒有它,我們將生活在黑暗的世界;沒有它,我們不能做太多太多的事情了。所以,我們要好好的愛護(hù)眼睛,不要讓它受傷了。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇十八
            我們班近視的同學(xué)越來越多,竟然達(dá)到了十五名。由此一來,眼鏡這位不名人士給近視的同學(xué)帶來了巨大的負(fù)擔(dān)。于是,我們這些“眼鏡聯(lián)盟軍”想對近視做一次徹底的“體檢”。
            二、調(diào)查方法
            1、將所有近視的同學(xué)聚集起來,共同探討近視形成的原因。
            2、找到原因后,繼續(xù)探討應(yīng)怎樣去保護(hù)眼睛,不讓負(fù)擔(dān)加重。
            3、通過書籍、網(wǎng)絡(luò)等形式查閱近視的形成,以免使班中近視人數(shù)增加。
            三、調(diào)查情況
            通過對“眼鏡聯(lián)盟軍”的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)大部分人是因躺著、坐車、走路時(shí)看書而致的近視;也有的人是因?yàn)榭磿鴷r(shí)間過長,不知道休息而導(dǎo)致的近視;還有一小部分人,是從小就接觸電腦而導(dǎo)致了近視。
            四、資料整理
            1、信息渠道:書籍、網(wǎng)絡(luò)
            涉及的方面:近視的形成
            具體內(nèi)容:如果我們長時(shí)間看近處的物體,使?fàn)恳铙w的肌肉總處在緊張狀態(tài),導(dǎo)致其疲勞,從而失去了調(diào)節(jié)能力,只能看清近處的物體,再看遠(yuǎn)處物體時(shí)就會(huì)模糊,這就形成了近視。
            2、信息渠道:教科書
            涉及的方面:怎樣保護(hù)眼睛
            (1)注意保持良好的姿勢看書、寫字。
            (2)走路、坐車、躺著的時(shí)候不能看書。
            (3)看書、看電視、玩電腦時(shí)超過一小時(shí)就要遠(yuǎn)眺或閉眼休息5分鐘。
            (4)不能看一些刺眼的光,也不能在強(qiáng)光或弱光下讀書、寫字。
            (5)需要常做眼保健操。
            五、結(jié)論
            長時(shí)間以不良姿勢或在不良環(huán)境下看書、寫字都容易導(dǎo)致近視。
            近視是一種兒童常見的眼疾病,一旦成為真性近視,看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)模糊,需要配戴眼鏡。當(dāng)一副沉甸甸的眼鏡架到了鼻梁上,那滋味難受極了。所以我們需要好好保護(hù)眼睛。
            眼睛是心靈的窗戶,人間萬物都需要由它來探索。如果一個(gè)人什么也看不到看不清,那真是莫大的悲哀!所以,我們一定要保護(hù)眼睛,讓眼睛永遠(yuǎn)閃爍著明亮的光。
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇十九
            這個(gè)假期我自學(xué)了第六組語文,名叫綜合性學(xué)習(xí):走進(jìn)信息世界。
            現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題,我們身邊有許多人都戴上了眼鏡。
            我發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在人們成為“低頭族”,鼻子上架著一副眼鏡,16歲至18歲的中國青少年兒童近視率高達(dá)百分之七十。全國近視人數(shù)竟有四億多!我國人口近視發(fā)生率為百分之三十三,是世界平均水平百分之二十二的1、5倍。中國學(xué)生的近視率排到了世界第二,其中小學(xué)生為百分之二十八,初中生為百分之六十,高中生為百分之八十五。
            1、周末,經(jīng)常能看到一些小朋友用手機(jī)玩游戲。
            2、對于小學(xué)生來說,手機(jī)不是我們必不可少的.東西,它會(huì)占用我的時(shí)間,甚至有些同學(xué)還將手機(jī)帶到了學(xué)校。
            3、下課時(shí)間,同學(xué)們討論的是手機(jī)里的游戲。
            不少學(xué)們大部分以上網(wǎng)搜索題目的名義或是看班消息的理由向大人要手機(jī),拿到后就開始玩游戲了,看到大人來了就立馬關(guān)掉。
            我建議大人們不要給孩子手機(jī),更不能讓孩子把手機(jī)帶到學(xué)校,這樣這樣既影響了學(xué)習(xí),還影響了視力。為了孩子的健康與未來,不要在放任他們玩手機(jī),電腦了!
            近視的研究報(bào)告的研究結(jié)論篇二十
            二、調(diào)查方法:
            1.查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因。
            2。.透過多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
            三:調(diào)查狀況和資料整理。
            四、結(jié)論。
            (1)近視的主要原因:
            1看電視距離太近;
            2看電視的時(shí)光太長;
            3所看電視的畫面濃度太深;
            4寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
            5在光線太強(qiáng)的陽光下看書;
            6在光線太弱的光下看書;
            7長時(shí)光的坐在電腦、電視前;
            8不合理飲食;
            9在車廂里看書。
            10遺傳因素。
            11不認(rèn)真做眼保健操。
            (2)在那里我想給大家提出幾點(diǎn)推薦:
            1看書時(shí)作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)?!?BR>    2不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。
            (三)每一天堅(jiān)持做兩次眼保健操。3每一天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
            4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)光的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
            為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們必須要好好愛護(hù)它!