總結(jié)是對自己思維的整理和梳理，進而提升思考能力。如何正確理解和解讀文學(xué)作品，培養(yǎng)對文學(xué)的鑒賞力和審美能力。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，希望對大家有所幫助。
比賽的體會和收獲篇一
所謂“說課”，是指講課教師在一定場合說說某一堂課打算怎樣上，以及為什么這樣上，即對教學(xué)的設(shè)計和分析。其內(nèi)容涉及教材內(nèi)容的分析、教學(xué)目標的確定、教學(xué)過程的設(shè)計、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)效果的評價及其對以上諸項所作的分析。“說課”是一種課前行為，屬于課前準備的一部分，這與課后的反思總結(jié)有所不同。
“說課具有兩個明顯的特點：
(1)重在交流：互相學(xué)習(xí)、共同提高。
(2)重在分析：”說課“不僅要擺過程，還要說道理，要對教案作出分析，首先要分析大綱、教材，明確所講內(nèi)容的地位和作用、來龍去脈，然后對課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié)作出能說清道理的設(shè)計，這就要求教師在對課的分析上下一番功夫。
二、關(guān)于”說課“的功能
1、促進教研活動的開展；
2、促進教師隊伍的建設(shè)；
3、促進教學(xué)質(zhì)量的提高。
三、關(guān)于如何”說課“：
1、把握要求、容量適當(dāng)：把握好程度份量，是上好一堂課的基本要求之一。要處理好提高教學(xué)效率與課堂教學(xué)的要求、容量的關(guān)系問題。一方面，要充分利用課堂上45分鐘，提高課堂教學(xué)效率；另一方面課堂教學(xué)作為學(xué)生學(xué)習(xí)的一個重要環(huán)節(jié)，步子應(yīng)該邁實，對所講的內(nèi)容應(yīng)能基本落住。實際上，學(xué)習(xí)是一個不斷積累的過程，不可能”速成“。教師的素養(yǎng)體現(xiàn)在對課堂教學(xué)中程度、分量的”度“的準確把握上。
2、立足于”課“，寓技于”課“：”說課“的側(cè)重點主要是在對教學(xué)的設(shè)計和分析上。”說課“不同于教學(xué)基本功比賽，不同于教學(xué)技能表演，它必須立足于”課“本身。
3、掌握詳略，突出重點：”說課“時，應(yīng)在全面介紹情況的基礎(chǔ)上，緊緊抓住那些教師較為關(guān)心、渴望了解的重點問題，展示出解決和處理問題的辦法，以充分發(fā)揮”說課“的交流作用。
4、避免空乏，力求實在：既要有明確的教學(xué)要求，又要有落實的措施，使人看得清，抓得住，發(fā)揮好”說課"的交流作用。
比賽的體會和收獲篇二
總對學(xué)生說：“有付出就一定會有收獲”，可是當(dāng)自己付出了艱辛的努力，最后卻一無所獲時，才明白這話是多么的蒼白無力。
從得知要參加區(qū)里的說課比賽開始，我就在網(wǎng)上到處找資料，看視頻。下載了很多相關(guān)方面的說課稿、教案，然后認真研究。每天除了正常的上課，其余的時間腦子里裝的`就是說課的內(nèi)容。當(dāng)自己查閱了多方資料好不容易寫出來的說課稿被同事否定時，我虛心向各位有經(jīng)驗的老師請教，終于在凌晨兩點多將說課稿修改好，再說，然后再改?？墒亲詈蟮慕Y(jié)果仍然是名落孫山，而且是三個選手中唯一一個落選了的。不想以抽了最后一個簽為借口來安慰自己，因為失敗了，就是失敗了，再多的理由都是托詞。除了難過，還覺得對不起學(xué)校，對不起指導(dǎo)過我的老師，覺得辜負了他們的好意。突然戴上了一頂失敗者的帽子，后悔嗎？似乎并不是很后悔。許久都沒有這樣敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣了，許久沒有這樣認真鉆研一樣?xùn)|西了，或許是太長時間的不思進取，所以才導(dǎo)致今天的結(jié)果吧！
失敗了，也解脫了，不用再為接下來的講課費盡心思了，但是我知道，今后要做的事還有很多，畢竟成功只會青睞于準備好了的人！
比賽的體會和收獲篇三
跳繩作為一項通用的鍛煉方法，是鍛煉心肺功能和協(xié)調(diào)能力的有效手段。而在跳繩的過程中，跳繩比賽則能夠更好地提高自身的挑戰(zhàn)能力和適應(yīng)能力。跟隨著比賽的足跡，我也經(jīng)歷了不止一次跳繩比賽，然而，這其中的種種細節(jié)和得失，卻讓我不得不反思自身的表現(xiàn)，沉淀自己的收獲。
第二段：比賽中的壓力
跳繩比賽伴隨著的是沉重的心理壓力。我想，這大概只有在親身體驗后才能真正理解。在賽場上，我曾經(jīng)經(jīng)歷了一次失常的表現(xiàn)，不斷的出錯，一時間的空窗期讓自己的緊張感和彷徨感變得更加強烈。存在的各種壓力從而打亂了我的節(jié)奏，不僅影響了表現(xiàn)，更給自己的動力和自信心帶來了負面影響。從這個意義上說，賽場上的壓力既是對自己的考驗，同時也是對自己心理素質(zhì)的鍛煉。
第三段：技能的重要性
雖然說自信心和動力是跳繩比賽中的核心驅(qū)動力，但是技能卻也是在優(yōu)化算法的過程中越來越重要。在過去我一直單一的肯定自己的力量和毅力，可后來意識到了，如果沒有相應(yīng)的技能作為基礎(chǔ)，即便再有動力和自信，也會無法爆發(fā)出最好的表現(xiàn)。跳繩的技能種類豐富，每一種技能的訓(xùn)練都對比賽有著直接或間接的關(guān)聯(lián)，在技能訓(xùn)練的同時，合理地安排跳繩比賽的賽前訓(xùn)練也越來越重要。
第四段：角色定位的個人狀態(tài)
每個人在跳繩比賽中充當(dāng)?shù)慕巧际怯兴煌?。有充滿熱忱的選手，有積極投入的裁判員，還有耐心指導(dǎo)的教練，和熱心觀賽的觀眾。而這些不同的角色，往往都涉及到每個人的個人狀態(tài)和表現(xiàn)。我曾經(jīng)聽過一句話，勝利并不屬于強者，而是屬于心理素質(zhì)更好和心態(tài)穩(wěn)定的人。所以在整個比賽過程中，除了要有優(yōu)秀的表現(xiàn)，更要注意彼此的交流和合作，以達成更好的效果。
第五段：總結(jié)
跳繩比賽所帶來的感受和體驗是實實在在的，不僅能夠鍛煉身體，還能同樣提高個人能力。從進入起步向上發(fā)展，考驗自己心理素質(zhì)，提升團隊合作，激發(fā)自身內(nèi)在潛能，能夠從幾個方面把控自己，最終將這種收獲和感悟融入日常生活中去。當(dāng)然，跳繩比賽并非是平凡的，唯有經(jīng)過實踐，才能真正重塑自我，充實內(nèi)涵。
比賽的體會和收獲篇四
我參加過幾次跳繩比賽，每一次比賽都讓我收獲頗豐。在比賽中，我收獲了自信、堅持和團隊合作的精神，也意識到了自身的不足和可提升之處。以下是我對跳繩比賽的心得體會或收獲所總結(jié)的五段式文章。
一、比賽帶給我的自信。
跳繩比賽是一個展示自我的機會，一次機會去證明自己的實力和表現(xiàn)。在我打敗自己的歷程中，我在不經(jīng)意間收獲了自信。我堅定地相信自己的能量和潛力，無論遇到什么困難都會勇敢去面對。剛開始，我跳不了幾下就會失敗，但是經(jīng)過一次又一次的嘗試和獲得的成功，我的自信也不斷增加。我發(fā)現(xiàn)，只有相信自己，才能有更大的動力去超越自我。
二、比賽中的堅持。
在跳繩比賽中，堅持是至關(guān)重要的。在訓(xùn)練中，我被不斷的挑戰(zhàn)和錯誤所打擊過，但我從不退縮。比賽中，我的腦海中浮現(xiàn)出“我可以做到”的想法，只要堅持地鍛煉，自己一定能夠做到。這不僅增強了我的耐力和身體素質(zhì)，也讓我在以后的生活中具備了不屈不撓的精神。我學(xué)會了在面對挫折時要有長期的目光和決心，即使失敗了也要努力再來一次。
三、團隊合作的精神。
跳繩比賽中，所需要的是團隊合作的精神，而這需要我們從內(nèi)心樹立起。我在比賽中體會到，只有團隊的力量才能打贏戰(zhàn)斗，而每一個人都必須盡自己的一份力，才能保持整個團隊的協(xié)作和配合。在訓(xùn)練和比賽中，我看到了團隊成員之間的互相鼓勵和支持，這也讓我相信，當(dāng)我在這個比賽中苦苦掙扎時，我的團隊也會和我一起。我認為，這種精神靈魂深處培育，可以帶領(lǐng)我們挑戰(zhàn)困難，同時讓我們更好地理解自己和他人。
四、認識自身不足和提升自我。
通過比賽，我意識到了自己的不足之處，以及在考驗中提升自己的獨特方法。我常常會對失誤進行反思、檢查和修正，并將這些反思于以后的跳繩比賽中加以利用。這不僅激發(fā)了我內(nèi)心的動力，也讓我意識到，每一次的成長和深化都有許多機會。同時，通過比賽，我還認識到自己身上的優(yōu)點和長處，這讓我更有信心，更有動力地走向未來。
五、收獲快樂的感覺。
跳繩比賽給我?guī)淼牟粌H僅是瞬間的喜悅，更是成長之路中的收獲和興奮。在我的心中，比賽是一個充滿生命力和活力的場合，是一個可以讓我們放飛夢想的舞臺。我期待在未來的跳繩比賽中展現(xiàn)自己，與更多的人分享快樂的感覺，并成為成長道路上的締造者。
總結(jié)。
跳繩比賽是一個讓人快樂、成長和收獲的機會。通過比賽，我從中獲得了自信、堅持、團隊合作的精神，認識自身不足和提升自我，并懂得了如何享受生命中的快樂和成就。我相信，這些身體和精神上的收獲，都將激勵著我們更好地創(chuàng)造自己的未來。
比賽的體會和收獲篇五
今天我跟往常一樣，又來小區(qū)的游泳池游泳。當(dāng)我正在水里盡情的游玩時，聽見有人喊：“小朋友，請讓一下吧，我們要開始比賽了!我立刻爬上了岸，看見岸邊比往常多了好多人，一問才知道是小區(qū)的員工在進行游泳比賽。
之后的幾場比賽有50米自由泳、蛙泳、潛泳…..比賽，因為選手都是業(yè)余級別的，所以沒有長距離比賽。而且比賽中什么樣姿勢的都有：有的人手是蛙泳，腳卻是自由泳，有的人手是仰泳，腳卻是蛙泳，看了這個比賽就馬上能明白業(yè)余和專業(yè)的不同之處，最重要的是我還明白了一種精神：人一定要有毅力，要堅持不懈。在各種比賽中有一些人也退出比賽，這種人我們稱他們?yōu)榕撤颍鴪猿窒聛淼奈覀兎Q他們?yōu)橛⑿?，即使沒有在最前面，但這也是雖敗猶榮，只有堅持到最后一刻這才是英雄本色。
比賽的體會和收獲篇六
大學(xué)四年在忙碌的學(xué)習(xí)實踐和比賽中很快就要過去了，在這四年中，參加了大學(xué)生創(chuàng)新性實驗項目計劃的比賽，也算是給大學(xué)生活增添了一些精彩。
通過參加創(chuàng)新性試驗項目的比賽，我學(xué)到了許多在平時的學(xué)習(xí)中所學(xué)不到和感受不到的東西。我們這次參賽的課題是建立在可再生能源學(xué)院所學(xué)的專業(yè)基礎(chǔ)課上面的，作為一個外院系的人來說，我學(xué)到了很多自己專業(yè)以外的東西。同時，參加比賽是對一個人各個方面能力的全面鍛煉，是一個自我提升的過程。在這個過程中所得到的經(jīng)驗對以后的學(xué)習(xí)、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論知識和技術(shù)，更是團隊之間的完美合作。通過這次比賽，我們更加的了解了比賽的各項流程，積累了豐富的經(jīng)驗教訓(xùn)，知道了自己專業(yè)知識的匱乏，視野還不夠?qū)拸V，促使我們更有熱情的去學(xué)習(xí)知識和運用知識。同樣在這次比賽中我們也收獲了隊友們的友誼，大家因為同一興趣而聯(lián)系在一起，為共同目標而努力奮斗，大家因此而成為了要好的朋友。總結(jié)我們團隊的成敗得失并吸取其他成功團隊的寶貴經(jīng)驗，一個團隊要想取得成功，以下幾點非常重要：
一、首先需要一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，在擁有必要的基本知識技能外還需要能夠統(tǒng)籌全局，充分調(diào)動整個團隊的積極性，發(fā)揮每個團隊成員的長處，挖掘每個成員的潛能。這需要他能夠準確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細節(jié)問題。
二、明確的目標和堅定的信念以及不滅的斗志。堅持到最后就是勝利，說的容易但做起來卻不是那么回事，很多時候在最需要堅持時，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒有目標，做一件事如此，參加一個比賽亦如此。沒有一個明確和強烈的'目標就很難取得比賽的成功。
三、各方面的支持。很感謝指導(dǎo)老師和學(xué)校的支持，在我們遇到困難的時候，指導(dǎo)老師總是耐心的為我們解決。同時，也有我們互相的支持，感覺很累的時候，我總是會收到來自隊友的支持。
另外，在比賽過程中通過和其他團隊作品的比較，我們認識到了自己的不足，對自己在今后的學(xué)習(xí)生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學(xué)校和指導(dǎo)老師的大力支持，我們通過比賽確實收獲良多。也相信我們學(xué)校會在大家齊心協(xié)力之下，創(chuàng)造出更加輝煌的成績。
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比賽的體會和收獲篇七
“陸佳琪，過來一下!”咦?張老師怎么叫我呀?哦!原來，是讓我代表全班去參加年級游泳比賽呀!我聽后既緊張又興奮。
俗話說：臨陣磨槍，不亮也光。為了在比賽中超水平發(fā)揮，在比賽前一天，我就在泳池里來來回回不停地練習(xí)。我想：這次比賽我一定要爭取拿第一。拿不到第一，也得拿個前三名，一定要為班級爭光。
第二天，比賽馬上就要開始了，我緊張極了。當(dāng)裁判宣布入水準備時，我更加緊張了。我一下水，心里就像有一只小兔子在“嘣嘣嘣”上下直跳，手腳嚇得冰冰涼，覺得整個人就像被冰塊包圍的魚，直打哆嗦。我連忙對自己說：“不用緊張，好好發(fā)揮就行?！敝宦犚姴门幸宦暳钕拢冶阆窀x弦的箭沖了出去，我用盡全力游哇不!游哇!快要到終點時，我伸長手背，夠到了泳池一端，可結(jié)果我卻只拿到了第四名，沒能為班級拿到名次，我沮喪極了!
這時，媽媽過來安慰我說：“寶貝兒，你很不錯嘞!前三名可都是、專業(yè)選手，你比出這樣的成績，已經(jīng)非常棒了!”我頓時感到雖敗猶榮。我想：冰凍三尺，非一日之寒。他們這速度也是天天練出來的呀!看來，要想取得好成績，我還得再努力一把呢!
比賽的體會和收獲篇八
今天是奶奶的70大壽。
奶奶看著我，笑著：你想送什么禮物給我呢？
我說，雞腿怎么樣？奶奶就說，牙不行，咬不動呀！
那經(jīng)書怎么樣？
她說：不行呀，我眼睛不行？呀，買什么呢？我一時真不知道怎么辦。奶奶堅持不要我買禮物，更不同意我用自己的壓歲錢給她買生日禮物。我說：不行呀，作為大孫子怎么不孝順您老呢？我三步兩步就到了一家商店，買了一個禮物，付了我的壓歲錢。服務(wù)員幫我包裝好，我拿著禮物回到了奶奶家。
就要舉行生日晚宴了。
爸爸送給奶奶一根項鏈，媽媽送給奶奶一個別致的盒子，里面裝的是金耳環(huán)。我對他們說：你們的物品雖然貴重，但沒有用處。我對他們說，都把眼睛閉上。我打開包裝，拿出盒子里的眼鏡，把眼鏡放在奶奶的耳朵上，拿出一本經(jīng)書對奶奶說：請看！奶奶看著看著就笑了。
爸爸媽媽大吃一驚，我給奶奶買的生日禮物是眼鏡，大家看到都夸我聰明，說我送奶奶的禮物真好！
在場的人都笑了。
比賽的體會和收獲篇九
近年來，賽事活動在社會中的地位日益突出，成為人們關(guān)注的焦點。參加比賽是鍛煉個人能力和展現(xiàn)自我的機會，每一次比賽都是一次磨練，無論輸贏，都可以獲得寶貴的心得體會。通過參加多次比賽，我深刻體會到了賽事帶給我的成長和啟示。
首先，比賽教會了我堅持不懈的努力。比賽是一個檢驗個人能力的舞臺，也是一次與他人競爭的較量。在面對優(yōu)秀的對手時，我深感自身的不足。但正是這種無法直視的現(xiàn)實，激起了我內(nèi)心深處頑強的斗志。我相信，成功并非來自運氣，而是來自持之以恒的堅持努力。因此，我在比賽前開始制定全面的備戰(zhàn)方案，并嚴格按照計劃執(zhí)行。盡管比賽過程中會遇到各種各樣的困難和挫折，但我總是告誡自己不能退縮，要堅持到底。長時間的努力不僅讓我有了更多的收獲，也增強了我內(nèi)心的韌性和堅持不懈的決心。
其次，比賽讓我明白團隊合作的重要性。在許多比賽中，團隊合作成為決定勝負的關(guān)鍵因素。一支團隊的團結(jié)和配合能力決定了他們在比賽中的表現(xiàn)。在我參加的一個團隊賽事中，大家通過分工協(xié)作，密切配合，最終取得了出色的成績。通過這次經(jīng)歷，我認識到在團隊中，個人的力量是有限的，只有團結(jié)協(xié)作，才能實現(xiàn)更大的成功。因此，我開始主動與隊友合作，取長補短，相互協(xié)作，充分發(fā)揮團隊的力量。同時，我也學(xué)會了傾聽他人的意見，并相互鼓勵，共同面對困難和挑戰(zhàn)。團隊合作的經(jīng)驗也讓我在日常生活中更加愿意與他人合作，尊重他人，充分利用各種資源。
此外，比賽還教會了我如何面對失敗和挫折。在比賽中，勝利和失敗都是常態(tài)。每一次失敗都是生活給予的一課，只有經(jīng)歷過失敗，我們才能更加深刻地認識到自己的不足。在我首次參加徒步賽事的時候，我由于種種原因沒有達到預(yù)期的目標，心情郁悶。但是，在比賽后的反思中，我清楚地看到，是因為沒有做好充分的準備和調(diào)整，導(dǎo)致了失敗的結(jié)果。于是，我開始重新審視自己的不足之處，并將其作為改進的方向。面對挫折和失敗時，我努力用積極的心態(tài)去面對并總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積極尋找解決辦法。這樣的心態(tài)讓我更加堅韌，更加樂觀，也更加成熟。
最后，比賽給予我機會展現(xiàn)自我和提高自信心。人的能力是無窮的，但只有在競爭的環(huán)境中才能激發(fā)出更多的潛能。比賽是一個展示個人能力的平臺，通過與他人比拼，我們可以不斷地改善自己，提高自己的技能和能力。在比賽中的成績是一種對自己的肯定，也是他人對我努力的認可。每一次的勝利都增加了我的自信心，讓我更加堅信自己的能力。通過比賽，我也學(xué)會了如何深度思考，如何處理復(fù)雜的問題，并展示自己的獨特才能。這些經(jīng)驗和激勵，使我在賽事之外的生活中也更加積極樂觀，敢于追求自己的夢想。
總結(jié)起來，通過比賽的歷練，我收獲了堅持不懈的努力、團隊合作的重要性、如何面對失敗和挫折以及展示自我和提高自信心的機會。比賽不僅是一種競爭，更是一種鍛煉和成長的過程。在未來的比賽中，我將更加深入地體會到其中的樂趣，并不斷提升自己，追求更高的成就。
比賽的體會和收獲篇十
緊張的教師基本功大賽已經(jīng)結(jié)束了，現(xiàn)在回想起來宛若昨天，依舊歷歷在目。
本次比賽，感謝縣教育局為我們搭建了一個展示自我才藝的平臺，給我們提供了一個相互觀摩、學(xué)習(xí)、切磋的好機會，更調(diào)動了我們不斷學(xué)習(xí)、共同提高自身業(yè)務(wù)水平的積極性，切實促進了教師的專業(yè)化成長。相對于一年前來說，由于水平不高，資質(zhì)太淺，與那屆現(xiàn)場會擦肩而過，現(xiàn)在看來，覺得幸好當(dāng)初沒有取得這個資格。因為現(xiàn)在自己都感覺在課堂教學(xué)方面需要改進的地方很多，更不要提當(dāng)年剛剛加入教育行列的情形了。但是當(dāng)初卻有一種躍躍欲試、舍我其誰的感覺，反倒是現(xiàn)在總是有點戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰，我覺得這種感覺就說明自己成熟了一些，現(xiàn)在自己已經(jīng)開始意識到老師授課是厚積薄發(fā)的過程。這個過程甚至?xí)灤┯谝幻嗄杲處熛蛞幻薪?jīng)驗的教師轉(zhuǎn)變的成長過程。這次比賽，我所收獲的決不僅僅是一紙證書、一點榮譽，我感覺參與本次活動的最大收獲在于準備和參與比賽的全過程。這個過程有酸、有甜、有苦、有辣，有失誤中的深深自責(zé)與沮喪，有賽前的忙碌緊張，又有賽后的反思與總結(jié)……它讓我有了從未有過的經(jīng)歷，有了從未有過的體會，雖然覺得自己已經(jīng)準備得非常精心和細致，但是在比賽結(jié)束還是暴露了很多問題，我靜下心來細細反思，感觸頗多。
全面提高自身的素質(zhì)，教育是關(guān)鍵，而教師的基本功又是搞好教育教學(xué)工作的前提條件，同時，教師素質(zhì)是關(guān)系課程改革成敗的關(guān)鍵。所以只有教師的基本功素質(zhì)高，才會有高質(zhì)量的教育教學(xué)，才能為下一步全面推進課程改革奠定基礎(chǔ)。通過比賽，更好地認識了自我，既看到了別人的長處，又對照出自己的不足。對于參加比賽的我來說，最大的收獲則是在認真準備、積極參與本次大賽的過程中，自己的教學(xué)基本功及綜合素質(zhì)得到了檢驗和提高。
為了這次比賽，我把僅僅粗略看過的《大綱》一字不差的背了下來。為了抓緊時間，多少個不眠的夜晚，當(dāng)妻子一覺醒來后看見我還在挑燈夜讀，她笑我說，現(xiàn)在已經(jīng)不是學(xué)生時代，差不多就行了。正是這個準備的過程讓我發(fā)現(xiàn)自己還真的不行，差得太遠，我堅定的告訴她，這次比賽我要的不是差不多，而是一定能行。過去的經(jīng)歷告訴我要做就該認認真真，就該一絲不茍，即便是失敗了，我也不會后悔。筆試比賽結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我不是一個善于變通的人，對于那些《大綱》中沒有而需要靈活作答的題我答的還是不夠完整，這是我的弱項，今后我一定要常思常戒，把理論和實際切實的聯(lián)系起來。
基本功比賽早已結(jié)束了，但那也是一個良好的開始，我應(yīng)該把自己的各種基本功融會貫通地運用到教學(xué)中，更好地為教育教學(xué)服務(wù)、為孩子服務(wù)、為家長服務(wù)，受益于孩子們。
總之，教師基本功比賽結(jié)束了，但我的追求不會停止，學(xué)習(xí)更不會停止。新的課程改革對中學(xué)教師提出了更高更新的要求，教師基本功的內(nèi)涵也在不斷擴展，作為新時代的中學(xué)教師，不僅要掌握傳統(tǒng)的五項基本功，還要有現(xiàn)代化的教育觀、科學(xué)的學(xué)生觀、發(fā)展的眼光和強烈的未來意識。我會在今后的工作學(xué)習(xí)中向更高的目標邁進，做一個有心人。
比賽的體會和收獲篇十一
經(jīng)過一番激戰(zhàn)，109211班為期兩天的第二屆寢室杯趣味籃球賽在20年12月15號落下了帷幕，本次活動在班委強有力的統(tǒng)籌策劃下取得了圓滿成功，本次活動中班委、團支委始終以我院黨委副書記兼副院長提出的過程文化為底線，豐富同學(xué)課余生活，同學(xué)們熱情高漲積極參與，樂在其中，同學(xué)們在揮散汗水的同時收獲的更是笑聲和團結(jié)，為我班創(chuàng)造文明、和諧、健康的班集體奠定了重要基石，在本次活動中收獲頗多，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
本次活動主要由班長和學(xué)習(xí)委員提出，意在促進班級同學(xué)間交流，增進班級和諧氣氛，創(chuàng)造一個文明健康的班級體，建議提出后，班委雷厲風(fēng)行，迅速組織了本班所有班委團支委的`干部召開了會議，表決和商討如何開展球賽的問題，進過一個多星期的調(diào)查和統(tǒng)籌，班委決定在20年12月13號舉行策劃已久的寢室籃球賽，由于我們積累了第一次開展活動的經(jīng)驗，我們不僅在班委中間討論，還廣泛的征求同學(xué)的意見，使得活動的開展在同學(xué)間達成了一致的觀點：大力支持和參與本次活動。為了最大程度地調(diào)動全班同學(xué)的激情，我們班委特地邀請輔導(dǎo)員張老師前來觀賽，張老師對我們舉辦的活動表示十分高興，也十分支持，并要求同學(xué)們在活動過程中注意安全，不要受傷。在活動的開展前期由于班級經(jīng)費不足，我們班委為此還專門找了鄭書記，希望學(xué)院能給我們活動的開展支持點經(jīng)費，鄭書記表示對我們舉辦的的活動十分支持，并利用談話的時間給我們講解了推行過程文化的意指所在，使我們受益匪淺，如坐春風(fēng)，鄭書記還囑咐我們活動舉辦要注意班級同學(xué)的人身安全，做好應(yīng)急措施。
12月13日，經(jīng)過班委和全體同學(xué)的共同努力下，我們在期待中迎來了比賽。比賽的地點在室內(nèi)籃球館，全班各個同學(xué)積極參與，嘴角都掛滿了笑容，我們班的籃球隊長王春陽同學(xué)及幾位籃球精英都整裝待發(fā)，籃球鞋、護手腕、球服...好像那時他們期盼已久的奧運會舉行一樣。
第一輪是投籃趣味賽，分為兩撥投，各取全兩名，再進行決賽。最后是101宿舍以十分的優(yōu)異成績拿到了第一名，106宿舍拿到第二名。
第二輪是三對三挑戰(zhàn)賽，也是分為兩撥同時進行，各取前兩名。這是本次比賽的重頭戲，同學(xué)們都積極配合，室友之間更是無比默契，打出了一輪又一輪漂亮的進攻。汗水在額頭上如雨滴一樣的落下，但是嘴上的笑容卻是越加的燦爛。在激烈的角逐下，又是101宿舍拿到了第一名這個最高獎項！也同時是106宿舍的第二名！他們是我們班的籃球支柱。
第三輪是一、二組pk賽，抽簽決定分配到一二組，確定的球隊各選出精英球員，進行比賽，最后第一組獲勝。第四輪是1v1斗牛賽，各個宿舍派出自己的精英，進行角逐，最后是106的種武平同學(xué)獲得了第一名，104宿舍謝云龍同學(xué)獲得了第二名，在傍晚的時候，同學(xué)們在笑聲中結(jié)束了比賽。但是也正是這個笑聲，讓同學(xué)們的友誼更加的深了。
本班組織這次活動，深深地加深了同學(xué)之間的友誼，有的同學(xué)這是他人生中第一次打籃球，打得并不是很好，但是同學(xué)不會笑他，所謂醉翁之意不在酒，即同學(xué)們玩的不是籃球，而是在培養(yǎng)感情，更加的了解對方。本次比賽也發(fā)現(xiàn)了一些打籃球很不錯的同學(xué)，比如說王春陽、龍偉等等......
經(jīng)過這次活動，發(fā)現(xiàn)班上部分同學(xué)的身體素質(zhì)很差，跑了兩圈就不行了，所以，以后這類同學(xué)應(yīng)該加強體育鍛煉，畢竟身體才是革命的本錢，當(dāng)然我們在組織單一的籃球賽的同時，應(yīng)該在其中增加一些同學(xué)們喜聞樂見的活動，讓不怎么喜歡打籃球的同學(xué)也能放開手腳積極參加進來。
比賽的體會和收獲篇十二
在我成長的過程中，發(fā)生過許許多多讓我記憶深刻的事。其中有一件讓我至今難以忘懷。
那是20xx年暑假，一個酷熱的雙休日，爸媽帶我去上海市閔行區(qū)羅陽小學(xué)，參加國際象棋升級賽。因為以住比賽，我都是全勝戰(zhàn)績，所以我根本沒把對手放在眼里，一心想用剛學(xué)到的新戰(zhàn)術(shù)意大利開局中伊文斯棄兵殺敵致勝。沒想到，前三局比賽竟然全輸了。出場時，我的大腦一片空白，一度還有了放棄比賽的念頭。
“沒關(guān)系，相信自己，還有四輪比賽，只要堅持下去，就一定能反敗為勝！”老爸堅定地說。在老爸的鼓勵下，我總結(jié)經(jīng)驗，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，一口氣扳贏了三局。
此時，我暗暗地給自己打氣：“這是最后一戰(zhàn)！破釜沉舟！堅持到底！”
決戰(zhàn)開始了，我先是沉住氣，采用西西里防御扎穩(wěn)陣腳，然后仔細精算，巧妙地編織陷阱，運用本方各種子力相互配合，一點點擴大自己的優(yōu)勢，迫使對手在中盤就投子認輸了。
我歡呼著跑出賽場，撲進老爸的懷抱，淚水瞬間圍住了我的眼眶，我得到了最終的升級！我戰(zhàn)勝了自己！
這件小事雖然已過去許久，卻讓我始終記憶猶新，它讓我感受到親人支持的力量，它讓我在比賽中收獲了勝利的秘決：堅持！努力！永不放棄！
比賽的體會和收獲篇十三
攝影比賽作為一項重要的藝術(shù)形式，已經(jīng)成為了當(dāng)今時代的重要展示平臺之一。在這個數(shù)字化時代里，越來越多的人開始接觸并熱愛攝影。而參加攝影比賽，除了理由有我們的激情和創(chuàng)意之外，還有一個很重要的原因，那便是能夠獲得一些寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在這篇文章中，我會分享一些我在攝影比賽中收獲的心得和體會。
第二段：準備與規(guī)劃
在參加攝影比賽之前，準備和規(guī)劃是至關(guān)重要的。我必須充分了解比賽的主題和規(guī)則，并從中獲得靈感和構(gòu)思。我還必須決定我想要通過我照片傳達的信息和情感，并以此做出一些關(guān)鍵的決策，如選擇拍攝主題，背景和角度。最后，我還需要選擇合適的照相機和鏡頭，以捕捉出最佳的效果。
第三段：執(zhí)行與實踐
一旦我準備好了構(gòu)思和計劃，就可以開始拍照了。我通常會選擇不同的場景來嘗試不同的構(gòu)圖和角度。在這個過程中，我會大量拍照，并實時檢查照片的細節(jié)和清晰度。我還會不斷調(diào)整光圈，快門速度和ISO，以使照片達到最佳的效果。我也會尋找靈感，并根據(jù)自己的創(chuàng)造力和觀察力慢慢地探索新的技巧和風(fēng)格。
第四段：反饋與改進
一旦比賽結(jié)束后，我會拿出時間認真分析我的照片，并把自己的拍攝過程與規(guī)劃做出一個比較。我會查看哪些照片符合比賽要求，哪些照片需要進一步改善和修飾。我也會詢問他人對于我的照片的意見和建議。我認為這種反饋與改進的過程非常重要，可以幫助我提高自己的素質(zhì)和經(jīng)驗。
第五段：總結(jié)與結(jié)論
在參加攝影比賽的過程中，我學(xué)到了很多，并得到了很多有價值的經(jīng)驗。我學(xué)會了更好地規(guī)劃和選擇拍攝主題以及構(gòu)圖手法，在實踐中探索自己的風(fēng)格，并提高了我的攝影技巧。通過這些經(jīng)驗和教訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我越來越喜歡攝影，更加意識到攝影是一種表達情感和思想的重要手段。最重要的是，我認識到在攝影比賽中，獲勝不是唯一的目標，重要的是通過參與來鍛煉自己的能力和提高自己的技能水平。
總之，攝影比賽是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的過程。在參賽時我們需要制定規(guī)劃，執(zhí)行拍攝，反饋改進，進而總結(jié)得失。在這個過程中，我們會得到很多經(jīng)驗和教訓(xùn)，為我們的攝影生涯奠定堅實的基礎(chǔ)。
比賽的體會和收獲篇十四
今天，是一個陽光明媚的'天氣，我要到奶奶家做客。
我到了奶奶家，叫奶奶開門，奶奶高高興興地打開了門，我急忙跑到了奶奶家的小院。
小院里有許許多多綠油油的小草和紅彤彤的花朵，風(fēng)一吹，搖搖擺擺的，像在給大地揮手，也好像在給我打招呼。
小蜜蜂嗡嗡的在花叢中采蜜，小蝴蝶也來和花比美。
小毛毛蟲在小草上面喝露珠，吃早飯，吃得胖胖的。
柳樹碧綠碧綠的，迎風(fēng)舞動，像一位小姑娘在那扎辮子，好像在問人們：我美嗎？
小鳥在柳樹上嘰嘰喳喳地唱歌，這里是它生活的天堂。
小院的西北角有棚子，可以乘涼。棚子下面還有一個桌子，可以寫字，也可以吃飯。
晚上，我和奶奶在小院里一邊吃飯，一邊看夜晚的風(fēng)景。涼風(fēng)習(xí)習(xí)，吹在身上真涼快。
螢火蟲在小院里發(fā)著光，飛來飛去，像挑著小燈籠，為其它的小蟲子照亮回家的路。螢火蟲們也在這里開大會，數(shù)不勝數(shù)，把院子都照亮了。
奶奶家的小院，真讓我流連忘返??！
比賽的體會和收獲篇十五
攝影比賽是攝影愛好者們展示自己風(fēng)采、提升自己技藝的機會。在我參加過的幾次攝影比賽中，我獲得了一些獎項，同時也積累了一些心得體會。今天我就來分享一下這些心得體會。
第二段：比賽的準備。
比賽前的準備工作非常重要。第一點是選擇拍攝對象和場景?，F(xiàn)在的攝影比賽以題材為主，比如建筑、人物、自然等等，因此拍攝對象的選擇非常重要。其次，拍攝角度和構(gòu)圖也很重要。合適的拍攝角度和構(gòu)圖可以讓你的作品更有競爭力。最后，對照比賽要求檢查自己的作品，確保符合規(guī)定。
第三段：比賽的難點。
攝影比賽中存在的一些難點，需要我們特別關(guān)注。第一點是尺寸和格式的要求。拍攝作品如果不符合比賽要求的尺寸和格式，很可能會被拒絕參賽。另外，比賽的評選標準也需要我們重視。不同比賽的評選標準可能不同，我們需要根據(jù)要求合理安排自己的作品，以達到最好的表現(xiàn)效果。
參加攝影比賽的收獲是非常多的。第一點是比賽可以提高我們的技術(shù)水平。通過參加比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內(nèi)人士的評價，有效地提高自己的攝影技術(shù)和藝術(shù)水平。其次，比賽可以幫助我們建立更好的社交關(guān)系。參加比賽可以認識到許多同行和專業(yè)人士，增加自己的社交圈。
第五段：結(jié)論。
總的來說，攝影比賽是攝影愛好者展現(xiàn)自己風(fēng)采、提升自己技藝的舞臺，參加比賽可以讓我們收獲很多。在比賽前的準備和作品的投遞中，我們需要合理安排自己的時間，并認真制定拍攝計劃。在比賽過程中，我們要時刻關(guān)注比賽的評選標準，并不斷追求更高的攝影技術(shù)和藝術(shù)水平。通過比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內(nèi)人士的評價，提高自己的攝影水平，建立更好的社交關(guān)系。
比賽的體會和收獲篇十六
比賽，是一種展示自己的機會，也是一種挑戰(zhàn)自己的勇氣。經(jīng)歷多次比賽的我，深深地意識到，這一過程不僅僅是拼盡全力的競技，更是一次心靈與意志的洗禮。下面，我將就自己的比賽體會，來表達自己的心得與感悟。
第一段：賽前期望與心理調(diào)適
比賽前，我總會緊張和興奮。這個時候，我會主動尋求心理輔導(dǎo)師的幫助，進行心理調(diào)適。他們會傾聽我的疑慮，解析我背后的擔(dān)憂，并引導(dǎo)我尋找應(yīng)對之策。如此一來，我能夠更好地掌握自己的情緒，調(diào)整好自己，從而更好地迎戰(zhàn)比賽。
第二段：比賽的環(huán)節(jié)與技巧
賽場上，除了心理方面的準備外，技術(shù)和經(jīng)驗的積累也是至關(guān)重要的。在比賽中，我總會好好把握每個環(huán)節(jié)，根據(jù)對手的表現(xiàn)及時作出應(yīng)對。同時，還要善于察言觀色、感知氣氛，在細節(jié)方面把握主動。
第三段：比賽后的反思和總結(jié)
比賽結(jié)束后，我通常會及時進行反思和總結(jié)。回顧自己這次比賽的表現(xiàn)，評價自己的得失，總結(jié)出能力與不足之處，為下一次比賽作出更為踏實的準備。同時，更要懂得和別人交流，學(xué)習(xí)和萃取他人比賽經(jīng)驗，不斷提升個人水平。
第四段：比賽中的困難與挑戰(zhàn)
比賽是一個殘酷的過程，也是一個虛心接受挑戰(zhàn)的過程。在比賽中，雖然我的實力得到了很大程度的提升，但也遇到過很多的困難和挑戰(zhàn)。這時，我會牢記曾經(jīng)的失敗和錯誤，明確自己下一步的行動方向，并注重增強自身對心態(tài)的掌控。
第五段：比賽對我的影響與留存
比賽的體驗深深地印刻在我的心中，仿佛是一張永不褪色的名片。無論是在哪個領(lǐng)域，只要是一個充滿活力的年輕人，就應(yīng)該進行比賽，發(fā)現(xiàn)自己的過人之處，并為自己的成長之路添上濃墨重彩的一筆。在成長的過程中，比賽將成為我綏化堅毅和勇氣的動力，挑戰(zhàn)演繹我新的自我。
總之，比賽不僅是刻意的一種歷練，更是一種旅程，一段不斷成長的人生之路。在此途中，理清閱歷、勇攀高峰，勝利不是最終追求，完善自己才是不斷前進的動力。
比賽的體會和收獲篇十七
第一段：對比賽的心態(tài)
在比賽中，良好的心態(tài)是成功的關(guān)鍵。我認識到，對手并不是我唯一需要戰(zhàn)勝的敵人，更重要的是要戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼和壓力。比賽中，信心和冷靜是必不可少的品質(zhì)。我必須相信自己的能力，并保持冷靜的頭腦，以應(yīng)對各種不可預(yù)知的情況。此外，我意識到在保持積極心態(tài)的同時，我也需要接受失敗的可能性。失敗并不意味著終結(jié)，而是對成功的一次嘗試，是成長和進步的機會。
第二段：對比賽的準備
一切的成功都離不開充分的準備。在比賽前，我意識到對比賽的充分準備是非常重要的。準備工作包括了解比賽規(guī)則和要求，研究對手的特點和策略，并制定適當(dāng)?shù)谋荣愑媱?。此外，身體的準備也非常關(guān)鍵。保持健康的飲食和睡眠習(xí)慣，增強體能素質(zhì)，我能更好地應(yīng)對比賽中的各種挑戰(zhàn)。最重要的是，比賽前的心理準備同樣重要。我會進行積極的自我暗示和心理建設(shè)，以增加我的自信心和集中力。
第三段：對比賽的團隊合作的重要性
在比賽中，團隊合作是至關(guān)重要的。我們需要相互鼓勵、支持和信任彼此，以達到最佳的表現(xiàn)。團隊合作不僅僅是指與隊友的配合，還包括與教練和其他相關(guān)人員的合作。我們要密切溝通，共同制定比賽策略，并互相學(xué)習(xí)和借鑒經(jīng)驗，為整個團隊爭取勝利。在比賽中，人們經(jīng)常說“一人得道，雞犬升天”，正是因為我們需要團隊的力量和努力才能取得成功。
第四段：對比賽的技巧和策略
在比賽中，技巧和策略的運用可以發(fā)揮重要的作用。我學(xué)會了分析比賽的情況和對手的弱點，并據(jù)此調(diào)整自己的策略。比賽中的每一步都需要有目的性和計劃性，不僅僅是單純的擊球或表演。我要時刻保持警惕，找到合適的時機，并做出正確的決策。此外，我還學(xué)會了自我調(diào)節(jié)，盡量減少錯誤的發(fā)生，并盡力利用對手的失誤來獲得機會。技巧和策略不僅僅適用于比賽，同樣適用于生活中的各個方面。
第五段：對比賽的心得收獲
通過參加比賽，我不僅獲得了技巧和策略方面的培養(yǎng)，更重要的是獲得了一種積極向上的生活態(tài)度。比賽中的困難和挑戰(zhàn)教會了我堅持不懈的品質(zhì)，讓我明白只有通過不斷努力和磨練，才能在生活中取得成功。比賽也鍛煉了我的意志力和毅力，讓我更加堅強和自信。我認識到，比賽不僅僅是一場競爭，更是一次成長的機會。最終，我明白了在比賽中取得勝利固然重要，但更重要的是能夠享受整個過程，并從中汲取經(jīng)驗和收獲。
比賽的體會和收獲篇十八
歷時兩天的教育理論讀書匯報會已經(jīng)結(jié)束了。很高興，我得了9.57分，在全縣61名演講者中排第十名，對這個成績，我還算很滿意的。
說實話，我這個人，平時不太愛表現(xiàn)自己，無論行不行的事兒，我都往后縮。但如果是交待給我的事情，只要你交給我了，我就一定會全力以赴，盡我所能。我知道這樣的性格說好也不好，尤其是這次演講中，從同仁們的各個精彩表現(xiàn)中，我也發(fā)現(xiàn)自己的很多不足之處 ，意識到自己的不足才能進步，我知道我離進步應(yīng)該不遠了，呵呵。
從各個參賽的選手的認真準備、激情演講中更加深了我對認真、執(zhí)著、愛崗、敬業(yè)的理解。更深刻地感受到了作為教育工作者的偉大與為人師的幸福。感動于劉校長、李校長和黃主任對我們各位選手的信任與賞識。我這次演講的題目就是，因為有她們對我的賞識，而成就了我今天演講的成功。賞識真是有一種神奇的力量，能給人勇氣，能給人信心，促使我們?nèi)プ呦虺晒Α?BR> 每一位成功者的背后都會有一些默默無聞的付出者，我也不例外，如果沒有領(lǐng)導(dǎo)們同事們的鼓勵，也不會有我們今天的成功。
謝謝你們，我的同事們，在我前進的路上有你們對我的幫助，真是好感動！我會將這些感動化為一種力量，全身心地投入到我的學(xué)習(xí)和工作中。為我加油吧！
做為一小人，做為一小的教師，我一定要學(xué)會努力地“向前沖”無論前面迎接我的是暴雨還是狂風(fēng)，我不怕，因為我是一小人，因為我是樂觀向上的一小女子。
比賽的體會和收獲篇十九
今天是放風(fēng)箏大賽，同學(xué)們都帶了他們最得意的風(fēng)箏來參賽。
我當(dāng)然也帶了我最得意的“常勝將軍”—–蝙蝠王來參賽。蝙蝠王是一只黑色的蝙蝠風(fēng)箏，蝙蝠王是我給他取的名字。雖然蝙蝠王是我兩年前買的但它的飛行高度絕不亞于其他的風(fēng)箏。
我望了一眼同學(xué)們的風(fēng)箏，發(fā)現(xiàn)所有人的風(fēng)箏都非常完整，這對我的舊風(fēng)箏來說，是一種巨大的威脅。我心想：今年的放風(fēng)箏大賽想要取勝不容易?。?BR> 我們到了放風(fēng)箏大賽的比賽場地，這里是一片農(nóng)田。田里長滿了草，草叢里還有許多小青蛙。在不遠處的草叢旁還有兩三只小羊羔擺動著毛茸茸的小尾巴在吃草哩！
這時刮起了一陣風(fēng)，風(fēng)箏們在風(fēng)的帶動下躍躍欲試好像一只只狼想要立刻沖出去抓住獵物一樣。我的蝙蝠王風(fēng)箏也在風(fēng)的鼓動下體現(xiàn)出了一絲王者的風(fēng)范。
我邊奔跑著邊小心地放著線。飛著飛著，突然，一陣風(fēng)吹來。我的蝙蝠王如同發(fā)了瘋似的，左沖右撞，完全不受控制，慢慢地跌向地面。眼看蝙蝠王就要“犧牲”了，在這千鈞一發(fā)之際，我猛的一拉線借著風(fēng)勢，將蝙蝠王又送到了天空上。很快，我憑借著高超的技術(shù)讓蝙蝠王穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)仫w舞在云霄中。
只是好景不長，沒過一會，又殺出了一個“程咬金”。那是一只紅色的蝙蝠風(fēng)箏，它像導(dǎo)彈一樣撞向了蝙蝠王，蝙蝠王經(jīng)受不住強大的攻擊掉了下來。很快許多風(fēng)箏都超上了蝙蝠王。
雖然我沒有的第一名，但我心想：比賽重在參與，收到的快樂遠比輸贏更重要。
比賽的體會和收獲篇一
所謂“說課”，是指講課教師在一定場合說說某一堂課打算怎樣上，以及為什么這樣上，即對教學(xué)的設(shè)計和分析。其內(nèi)容涉及教材內(nèi)容的分析、教學(xué)目標的確定、教學(xué)過程的設(shè)計、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)效果的評價及其對以上諸項所作的分析。“說課”是一種課前行為，屬于課前準備的一部分，這與課后的反思總結(jié)有所不同。
“說課具有兩個明顯的特點：
(1)重在交流：互相學(xué)習(xí)、共同提高。
(2)重在分析：”說課“不僅要擺過程，還要說道理，要對教案作出分析，首先要分析大綱、教材，明確所講內(nèi)容的地位和作用、來龍去脈，然后對課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié)作出能說清道理的設(shè)計，這就要求教師在對課的分析上下一番功夫。
二、關(guān)于”說課“的功能
1、促進教研活動的開展；
2、促進教師隊伍的建設(shè)；
3、促進教學(xué)質(zhì)量的提高。
三、關(guān)于如何”說課“：
1、把握要求、容量適當(dāng)：把握好程度份量，是上好一堂課的基本要求之一。要處理好提高教學(xué)效率與課堂教學(xué)的要求、容量的關(guān)系問題。一方面，要充分利用課堂上45分鐘，提高課堂教學(xué)效率；另一方面課堂教學(xué)作為學(xué)生學(xué)習(xí)的一個重要環(huán)節(jié)，步子應(yīng)該邁實，對所講的內(nèi)容應(yīng)能基本落住。實際上，學(xué)習(xí)是一個不斷積累的過程，不可能”速成“。教師的素養(yǎng)體現(xiàn)在對課堂教學(xué)中程度、分量的”度“的準確把握上。
2、立足于”課“，寓技于”課“：”說課“的側(cè)重點主要是在對教學(xué)的設(shè)計和分析上。”說課“不同于教學(xué)基本功比賽，不同于教學(xué)技能表演，它必須立足于”課“本身。
3、掌握詳略，突出重點：”說課“時，應(yīng)在全面介紹情況的基礎(chǔ)上，緊緊抓住那些教師較為關(guān)心、渴望了解的重點問題，展示出解決和處理問題的辦法，以充分發(fā)揮”說課“的交流作用。
4、避免空乏，力求實在：既要有明確的教學(xué)要求，又要有落實的措施，使人看得清，抓得住，發(fā)揮好”說課"的交流作用。
比賽的體會和收獲篇二
總對學(xué)生說：“有付出就一定會有收獲”，可是當(dāng)自己付出了艱辛的努力，最后卻一無所獲時，才明白這話是多么的蒼白無力。
從得知要參加區(qū)里的說課比賽開始，我就在網(wǎng)上到處找資料，看視頻。下載了很多相關(guān)方面的說課稿、教案，然后認真研究。每天除了正常的上課，其余的時間腦子里裝的`就是說課的內(nèi)容。當(dāng)自己查閱了多方資料好不容易寫出來的說課稿被同事否定時，我虛心向各位有經(jīng)驗的老師請教，終于在凌晨兩點多將說課稿修改好，再說，然后再改?？墒亲詈蟮慕Y(jié)果仍然是名落孫山，而且是三個選手中唯一一個落選了的。不想以抽了最后一個簽為借口來安慰自己，因為失敗了，就是失敗了，再多的理由都是托詞。除了難過，還覺得對不起學(xué)校，對不起指導(dǎo)過我的老師，覺得辜負了他們的好意。突然戴上了一頂失敗者的帽子，后悔嗎？似乎并不是很后悔。許久都沒有這樣敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣了，許久沒有這樣認真鉆研一樣?xùn)|西了，或許是太長時間的不思進取，所以才導(dǎo)致今天的結(jié)果吧！
失敗了，也解脫了，不用再為接下來的講課費盡心思了，但是我知道，今后要做的事還有很多，畢竟成功只會青睞于準備好了的人！
比賽的體會和收獲篇三
跳繩作為一項通用的鍛煉方法，是鍛煉心肺功能和協(xié)調(diào)能力的有效手段。而在跳繩的過程中，跳繩比賽則能夠更好地提高自身的挑戰(zhàn)能力和適應(yīng)能力。跟隨著比賽的足跡，我也經(jīng)歷了不止一次跳繩比賽，然而，這其中的種種細節(jié)和得失，卻讓我不得不反思自身的表現(xiàn)，沉淀自己的收獲。
第二段：比賽中的壓力
跳繩比賽伴隨著的是沉重的心理壓力。我想，這大概只有在親身體驗后才能真正理解。在賽場上，我曾經(jīng)經(jīng)歷了一次失常的表現(xiàn)，不斷的出錯，一時間的空窗期讓自己的緊張感和彷徨感變得更加強烈。存在的各種壓力從而打亂了我的節(jié)奏，不僅影響了表現(xiàn)，更給自己的動力和自信心帶來了負面影響。從這個意義上說，賽場上的壓力既是對自己的考驗，同時也是對自己心理素質(zhì)的鍛煉。
第三段：技能的重要性
雖然說自信心和動力是跳繩比賽中的核心驅(qū)動力，但是技能卻也是在優(yōu)化算法的過程中越來越重要。在過去我一直單一的肯定自己的力量和毅力，可后來意識到了，如果沒有相應(yīng)的技能作為基礎(chǔ)，即便再有動力和自信，也會無法爆發(fā)出最好的表現(xiàn)。跳繩的技能種類豐富，每一種技能的訓(xùn)練都對比賽有著直接或間接的關(guān)聯(lián)，在技能訓(xùn)練的同時，合理地安排跳繩比賽的賽前訓(xùn)練也越來越重要。
第四段：角色定位的個人狀態(tài)
每個人在跳繩比賽中充當(dāng)?shù)慕巧际怯兴煌?。有充滿熱忱的選手，有積極投入的裁判員，還有耐心指導(dǎo)的教練，和熱心觀賽的觀眾。而這些不同的角色，往往都涉及到每個人的個人狀態(tài)和表現(xiàn)。我曾經(jīng)聽過一句話，勝利并不屬于強者，而是屬于心理素質(zhì)更好和心態(tài)穩(wěn)定的人。所以在整個比賽過程中，除了要有優(yōu)秀的表現(xiàn)，更要注意彼此的交流和合作，以達成更好的效果。
第五段：總結(jié)
跳繩比賽所帶來的感受和體驗是實實在在的，不僅能夠鍛煉身體，還能同樣提高個人能力。從進入起步向上發(fā)展，考驗自己心理素質(zhì)，提升團隊合作，激發(fā)自身內(nèi)在潛能，能夠從幾個方面把控自己，最終將這種收獲和感悟融入日常生活中去。當(dāng)然，跳繩比賽并非是平凡的，唯有經(jīng)過實踐，才能真正重塑自我，充實內(nèi)涵。
比賽的體會和收獲篇四
我參加過幾次跳繩比賽，每一次比賽都讓我收獲頗豐。在比賽中，我收獲了自信、堅持和團隊合作的精神，也意識到了自身的不足和可提升之處。以下是我對跳繩比賽的心得體會或收獲所總結(jié)的五段式文章。
一、比賽帶給我的自信。
跳繩比賽是一個展示自我的機會，一次機會去證明自己的實力和表現(xiàn)。在我打敗自己的歷程中，我在不經(jīng)意間收獲了自信。我堅定地相信自己的能量和潛力，無論遇到什么困難都會勇敢去面對。剛開始，我跳不了幾下就會失敗，但是經(jīng)過一次又一次的嘗試和獲得的成功，我的自信也不斷增加。我發(fā)現(xiàn)，只有相信自己，才能有更大的動力去超越自我。
二、比賽中的堅持。
在跳繩比賽中，堅持是至關(guān)重要的。在訓(xùn)練中，我被不斷的挑戰(zhàn)和錯誤所打擊過，但我從不退縮。比賽中，我的腦海中浮現(xiàn)出“我可以做到”的想法，只要堅持地鍛煉，自己一定能夠做到。這不僅增強了我的耐力和身體素質(zhì)，也讓我在以后的生活中具備了不屈不撓的精神。我學(xué)會了在面對挫折時要有長期的目光和決心，即使失敗了也要努力再來一次。
三、團隊合作的精神。
跳繩比賽中，所需要的是團隊合作的精神，而這需要我們從內(nèi)心樹立起。我在比賽中體會到，只有團隊的力量才能打贏戰(zhàn)斗，而每一個人都必須盡自己的一份力，才能保持整個團隊的協(xié)作和配合。在訓(xùn)練和比賽中，我看到了團隊成員之間的互相鼓勵和支持，這也讓我相信，當(dāng)我在這個比賽中苦苦掙扎時，我的團隊也會和我一起。我認為，這種精神靈魂深處培育，可以帶領(lǐng)我們挑戰(zhàn)困難，同時讓我們更好地理解自己和他人。
四、認識自身不足和提升自我。
通過比賽，我意識到了自己的不足之處，以及在考驗中提升自己的獨特方法。我常常會對失誤進行反思、檢查和修正，并將這些反思于以后的跳繩比賽中加以利用。這不僅激發(fā)了我內(nèi)心的動力，也讓我意識到，每一次的成長和深化都有許多機會。同時，通過比賽，我還認識到自己身上的優(yōu)點和長處，這讓我更有信心，更有動力地走向未來。
五、收獲快樂的感覺。
跳繩比賽給我?guī)淼牟粌H僅是瞬間的喜悅，更是成長之路中的收獲和興奮。在我的心中，比賽是一個充滿生命力和活力的場合，是一個可以讓我們放飛夢想的舞臺。我期待在未來的跳繩比賽中展現(xiàn)自己，與更多的人分享快樂的感覺，并成為成長道路上的締造者。
總結(jié)。
跳繩比賽是一個讓人快樂、成長和收獲的機會。通過比賽，我從中獲得了自信、堅持、團隊合作的精神，認識自身不足和提升自我，并懂得了如何享受生命中的快樂和成就。我相信，這些身體和精神上的收獲，都將激勵著我們更好地創(chuàng)造自己的未來。
比賽的體會和收獲篇五
今天我跟往常一樣，又來小區(qū)的游泳池游泳。當(dāng)我正在水里盡情的游玩時，聽見有人喊：“小朋友，請讓一下吧，我們要開始比賽了!我立刻爬上了岸，看見岸邊比往常多了好多人，一問才知道是小區(qū)的員工在進行游泳比賽。
之后的幾場比賽有50米自由泳、蛙泳、潛泳…..比賽，因為選手都是業(yè)余級別的，所以沒有長距離比賽。而且比賽中什么樣姿勢的都有：有的人手是蛙泳，腳卻是自由泳，有的人手是仰泳，腳卻是蛙泳，看了這個比賽就馬上能明白業(yè)余和專業(yè)的不同之處，最重要的是我還明白了一種精神：人一定要有毅力，要堅持不懈。在各種比賽中有一些人也退出比賽，這種人我們稱他們?yōu)榕撤颍鴪猿窒聛淼奈覀兎Q他們?yōu)橛⑿?，即使沒有在最前面，但這也是雖敗猶榮，只有堅持到最后一刻這才是英雄本色。
比賽的體會和收獲篇六
大學(xué)四年在忙碌的學(xué)習(xí)實踐和比賽中很快就要過去了，在這四年中，參加了大學(xué)生創(chuàng)新性實驗項目計劃的比賽，也算是給大學(xué)生活增添了一些精彩。
通過參加創(chuàng)新性試驗項目的比賽，我學(xué)到了許多在平時的學(xué)習(xí)中所學(xué)不到和感受不到的東西。我們這次參賽的課題是建立在可再生能源學(xué)院所學(xué)的專業(yè)基礎(chǔ)課上面的，作為一個外院系的人來說，我學(xué)到了很多自己專業(yè)以外的東西。同時，參加比賽是對一個人各個方面能力的全面鍛煉，是一個自我提升的過程。在這個過程中所得到的經(jīng)驗對以后的學(xué)習(xí)、工作和生活都很重要。我們收獲的不僅僅是理論知識和技術(shù)，更是團隊之間的完美合作。通過這次比賽，我們更加的了解了比賽的各項流程，積累了豐富的經(jīng)驗教訓(xùn)，知道了自己專業(yè)知識的匱乏，視野還不夠?qū)拸V，促使我們更有熱情的去學(xué)習(xí)知識和運用知識。同樣在這次比賽中我們也收獲了隊友們的友誼，大家因為同一興趣而聯(lián)系在一起，為共同目標而努力奮斗，大家因此而成為了要好的朋友。總結(jié)我們團隊的成敗得失并吸取其他成功團隊的寶貴經(jīng)驗，一個團隊要想取得成功，以下幾點非常重要：
一、首先需要一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，在擁有必要的基本知識技能外還需要能夠統(tǒng)籌全局，充分調(diào)動整個團隊的積極性，發(fā)揮每個團隊成員的長處，挖掘每個成員的潛能。這需要他能夠準確把握宏觀的方向也要能夠注意到很小的細節(jié)問題。
二、明確的目標和堅定的信念以及不滅的斗志。堅持到最后就是勝利，說的容易但做起來卻不是那么回事，很多時候在最需要堅持時，我們往往忘記了這句話。生活最怕沒有目標，做一件事如此，參加一個比賽亦如此。沒有一個明確和強烈的'目標就很難取得比賽的成功。
三、各方面的支持。很感謝指導(dǎo)老師和學(xué)校的支持，在我們遇到困難的時候，指導(dǎo)老師總是耐心的為我們解決。同時，也有我們互相的支持，感覺很累的時候，我總是會收到來自隊友的支持。
另外，在比賽過程中通過和其他團隊作品的比較，我們認識到了自己的不足，對自己在今后的學(xué)習(xí)生活工作上也有很大的幫助。再次感謝學(xué)校和指導(dǎo)老師的大力支持，我們通過比賽確實收獲良多。也相信我們學(xué)校會在大家齊心協(xié)力之下，創(chuàng)造出更加輝煌的成績。
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比賽的體會和收獲篇七
“陸佳琪，過來一下!”咦?張老師怎么叫我呀?哦!原來，是讓我代表全班去參加年級游泳比賽呀!我聽后既緊張又興奮。
俗話說：臨陣磨槍，不亮也光。為了在比賽中超水平發(fā)揮，在比賽前一天，我就在泳池里來來回回不停地練習(xí)。我想：這次比賽我一定要爭取拿第一。拿不到第一，也得拿個前三名，一定要為班級爭光。
第二天，比賽馬上就要開始了，我緊張極了。當(dāng)裁判宣布入水準備時，我更加緊張了。我一下水，心里就像有一只小兔子在“嘣嘣嘣”上下直跳，手腳嚇得冰冰涼，覺得整個人就像被冰塊包圍的魚，直打哆嗦。我連忙對自己說：“不用緊張，好好發(fā)揮就行?！敝宦犚姴门幸宦暳钕拢冶阆窀x弦的箭沖了出去，我用盡全力游哇不!游哇!快要到終點時，我伸長手背，夠到了泳池一端，可結(jié)果我卻只拿到了第四名，沒能為班級拿到名次，我沮喪極了!
這時，媽媽過來安慰我說：“寶貝兒，你很不錯嘞!前三名可都是、專業(yè)選手，你比出這樣的成績，已經(jīng)非常棒了!”我頓時感到雖敗猶榮。我想：冰凍三尺，非一日之寒。他們這速度也是天天練出來的呀!看來，要想取得好成績，我還得再努力一把呢!
比賽的體會和收獲篇八
今天是奶奶的70大壽。
奶奶看著我，笑著：你想送什么禮物給我呢？
我說，雞腿怎么樣？奶奶就說，牙不行，咬不動呀！
那經(jīng)書怎么樣？
她說：不行呀，我眼睛不行？呀，買什么呢？我一時真不知道怎么辦。奶奶堅持不要我買禮物，更不同意我用自己的壓歲錢給她買生日禮物。我說：不行呀，作為大孫子怎么不孝順您老呢？我三步兩步就到了一家商店，買了一個禮物，付了我的壓歲錢。服務(wù)員幫我包裝好，我拿著禮物回到了奶奶家。
就要舉行生日晚宴了。
爸爸送給奶奶一根項鏈，媽媽送給奶奶一個別致的盒子，里面裝的是金耳環(huán)。我對他們說：你們的物品雖然貴重，但沒有用處。我對他們說，都把眼睛閉上。我打開包裝，拿出盒子里的眼鏡，把眼鏡放在奶奶的耳朵上，拿出一本經(jīng)書對奶奶說：請看！奶奶看著看著就笑了。
爸爸媽媽大吃一驚，我給奶奶買的生日禮物是眼鏡，大家看到都夸我聰明，說我送奶奶的禮物真好！
在場的人都笑了。
比賽的體會和收獲篇九
近年來，賽事活動在社會中的地位日益突出，成為人們關(guān)注的焦點。參加比賽是鍛煉個人能力和展現(xiàn)自我的機會，每一次比賽都是一次磨練，無論輸贏，都可以獲得寶貴的心得體會。通過參加多次比賽，我深刻體會到了賽事帶給我的成長和啟示。
首先，比賽教會了我堅持不懈的努力。比賽是一個檢驗個人能力的舞臺，也是一次與他人競爭的較量。在面對優(yōu)秀的對手時，我深感自身的不足。但正是這種無法直視的現(xiàn)實，激起了我內(nèi)心深處頑強的斗志。我相信，成功并非來自運氣，而是來自持之以恒的堅持努力。因此，我在比賽前開始制定全面的備戰(zhàn)方案，并嚴格按照計劃執(zhí)行。盡管比賽過程中會遇到各種各樣的困難和挫折，但我總是告誡自己不能退縮，要堅持到底。長時間的努力不僅讓我有了更多的收獲，也增強了我內(nèi)心的韌性和堅持不懈的決心。
其次，比賽讓我明白團隊合作的重要性。在許多比賽中，團隊合作成為決定勝負的關(guān)鍵因素。一支團隊的團結(jié)和配合能力決定了他們在比賽中的表現(xiàn)。在我參加的一個團隊賽事中，大家通過分工協(xié)作，密切配合，最終取得了出色的成績。通過這次經(jīng)歷，我認識到在團隊中，個人的力量是有限的，只有團結(jié)協(xié)作，才能實現(xiàn)更大的成功。因此，我開始主動與隊友合作，取長補短，相互協(xié)作，充分發(fā)揮團隊的力量。同時，我也學(xué)會了傾聽他人的意見，并相互鼓勵，共同面對困難和挑戰(zhàn)。團隊合作的經(jīng)驗也讓我在日常生活中更加愿意與他人合作，尊重他人，充分利用各種資源。
此外，比賽還教會了我如何面對失敗和挫折。在比賽中，勝利和失敗都是常態(tài)。每一次失敗都是生活給予的一課，只有經(jīng)歷過失敗，我們才能更加深刻地認識到自己的不足。在我首次參加徒步賽事的時候，我由于種種原因沒有達到預(yù)期的目標，心情郁悶。但是，在比賽后的反思中，我清楚地看到，是因為沒有做好充分的準備和調(diào)整，導(dǎo)致了失敗的結(jié)果。于是，我開始重新審視自己的不足之處，并將其作為改進的方向。面對挫折和失敗時，我努力用積極的心態(tài)去面對并總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，積極尋找解決辦法。這樣的心態(tài)讓我更加堅韌，更加樂觀，也更加成熟。
最后，比賽給予我機會展現(xiàn)自我和提高自信心。人的能力是無窮的，但只有在競爭的環(huán)境中才能激發(fā)出更多的潛能。比賽是一個展示個人能力的平臺，通過與他人比拼，我們可以不斷地改善自己，提高自己的技能和能力。在比賽中的成績是一種對自己的肯定，也是他人對我努力的認可。每一次的勝利都增加了我的自信心，讓我更加堅信自己的能力。通過比賽，我也學(xué)會了如何深度思考，如何處理復(fù)雜的問題，并展示自己的獨特才能。這些經(jīng)驗和激勵，使我在賽事之外的生活中也更加積極樂觀，敢于追求自己的夢想。
總結(jié)起來，通過比賽的歷練，我收獲了堅持不懈的努力、團隊合作的重要性、如何面對失敗和挫折以及展示自我和提高自信心的機會。比賽不僅是一種競爭，更是一種鍛煉和成長的過程。在未來的比賽中，我將更加深入地體會到其中的樂趣，并不斷提升自己，追求更高的成就。
比賽的體會和收獲篇十
緊張的教師基本功大賽已經(jīng)結(jié)束了，現(xiàn)在回想起來宛若昨天，依舊歷歷在目。
本次比賽，感謝縣教育局為我們搭建了一個展示自我才藝的平臺，給我們提供了一個相互觀摩、學(xué)習(xí)、切磋的好機會，更調(diào)動了我們不斷學(xué)習(xí)、共同提高自身業(yè)務(wù)水平的積極性，切實促進了教師的專業(yè)化成長。相對于一年前來說，由于水平不高，資質(zhì)太淺，與那屆現(xiàn)場會擦肩而過，現(xiàn)在看來，覺得幸好當(dāng)初沒有取得這個資格。因為現(xiàn)在自己都感覺在課堂教學(xué)方面需要改進的地方很多，更不要提當(dāng)年剛剛加入教育行列的情形了。但是當(dāng)初卻有一種躍躍欲試、舍我其誰的感覺，反倒是現(xiàn)在總是有點戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰，我覺得這種感覺就說明自己成熟了一些，現(xiàn)在自己已經(jīng)開始意識到老師授課是厚積薄發(fā)的過程。這個過程甚至?xí)灤┯谝幻嗄杲處熛蛞幻薪?jīng)驗的教師轉(zhuǎn)變的成長過程。這次比賽，我所收獲的決不僅僅是一紙證書、一點榮譽，我感覺參與本次活動的最大收獲在于準備和參與比賽的全過程。這個過程有酸、有甜、有苦、有辣，有失誤中的深深自責(zé)與沮喪，有賽前的忙碌緊張，又有賽后的反思與總結(jié)……它讓我有了從未有過的經(jīng)歷，有了從未有過的體會，雖然覺得自己已經(jīng)準備得非常精心和細致，但是在比賽結(jié)束還是暴露了很多問題，我靜下心來細細反思，感觸頗多。
全面提高自身的素質(zhì)，教育是關(guān)鍵，而教師的基本功又是搞好教育教學(xué)工作的前提條件，同時，教師素質(zhì)是關(guān)系課程改革成敗的關(guān)鍵。所以只有教師的基本功素質(zhì)高，才會有高質(zhì)量的教育教學(xué)，才能為下一步全面推進課程改革奠定基礎(chǔ)。通過比賽，更好地認識了自我，既看到了別人的長處，又對照出自己的不足。對于參加比賽的我來說，最大的收獲則是在認真準備、積極參與本次大賽的過程中，自己的教學(xué)基本功及綜合素質(zhì)得到了檢驗和提高。
為了這次比賽，我把僅僅粗略看過的《大綱》一字不差的背了下來。為了抓緊時間，多少個不眠的夜晚，當(dāng)妻子一覺醒來后看見我還在挑燈夜讀，她笑我說，現(xiàn)在已經(jīng)不是學(xué)生時代，差不多就行了。正是這個準備的過程讓我發(fā)現(xiàn)自己還真的不行，差得太遠，我堅定的告訴她，這次比賽我要的不是差不多，而是一定能行。過去的經(jīng)歷告訴我要做就該認認真真，就該一絲不茍，即便是失敗了，我也不會后悔。筆試比賽結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)我不是一個善于變通的人，對于那些《大綱》中沒有而需要靈活作答的題我答的還是不夠完整，這是我的弱項，今后我一定要常思常戒，把理論和實際切實的聯(lián)系起來。
基本功比賽早已結(jié)束了，但那也是一個良好的開始，我應(yīng)該把自己的各種基本功融會貫通地運用到教學(xué)中，更好地為教育教學(xué)服務(wù)、為孩子服務(wù)、為家長服務(wù)，受益于孩子們。
總之，教師基本功比賽結(jié)束了，但我的追求不會停止，學(xué)習(xí)更不會停止。新的課程改革對中學(xué)教師提出了更高更新的要求，教師基本功的內(nèi)涵也在不斷擴展，作為新時代的中學(xué)教師，不僅要掌握傳統(tǒng)的五項基本功，還要有現(xiàn)代化的教育觀、科學(xué)的學(xué)生觀、發(fā)展的眼光和強烈的未來意識。我會在今后的工作學(xué)習(xí)中向更高的目標邁進，做一個有心人。
比賽的體會和收獲篇十一
經(jīng)過一番激戰(zhàn)，109211班為期兩天的第二屆寢室杯趣味籃球賽在20年12月15號落下了帷幕，本次活動在班委強有力的統(tǒng)籌策劃下取得了圓滿成功，本次活動中班委、團支委始終以我院黨委副書記兼副院長提出的過程文化為底線，豐富同學(xué)課余生活，同學(xué)們熱情高漲積極參與，樂在其中，同學(xué)們在揮散汗水的同時收獲的更是笑聲和團結(jié)，為我班創(chuàng)造文明、和諧、健康的班集體奠定了重要基石，在本次活動中收獲頗多，現(xiàn)將其總結(jié)如下：
本次活動主要由班長和學(xué)習(xí)委員提出，意在促進班級同學(xué)間交流，增進班級和諧氣氛，創(chuàng)造一個文明健康的班級體，建議提出后，班委雷厲風(fēng)行，迅速組織了本班所有班委團支委的`干部召開了會議，表決和商討如何開展球賽的問題，進過一個多星期的調(diào)查和統(tǒng)籌，班委決定在20年12月13號舉行策劃已久的寢室籃球賽，由于我們積累了第一次開展活動的經(jīng)驗，我們不僅在班委中間討論，還廣泛的征求同學(xué)的意見，使得活動的開展在同學(xué)間達成了一致的觀點：大力支持和參與本次活動。為了最大程度地調(diào)動全班同學(xué)的激情，我們班委特地邀請輔導(dǎo)員張老師前來觀賽，張老師對我們舉辦的活動表示十分高興，也十分支持，并要求同學(xué)們在活動過程中注意安全，不要受傷。在活動的開展前期由于班級經(jīng)費不足，我們班委為此還專門找了鄭書記，希望學(xué)院能給我們活動的開展支持點經(jīng)費，鄭書記表示對我們舉辦的的活動十分支持，并利用談話的時間給我們講解了推行過程文化的意指所在，使我們受益匪淺，如坐春風(fēng)，鄭書記還囑咐我們活動舉辦要注意班級同學(xué)的人身安全，做好應(yīng)急措施。
12月13日，經(jīng)過班委和全體同學(xué)的共同努力下，我們在期待中迎來了比賽。比賽的地點在室內(nèi)籃球館，全班各個同學(xué)積極參與，嘴角都掛滿了笑容，我們班的籃球隊長王春陽同學(xué)及幾位籃球精英都整裝待發(fā)，籃球鞋、護手腕、球服...好像那時他們期盼已久的奧運會舉行一樣。
第一輪是投籃趣味賽，分為兩撥投，各取全兩名，再進行決賽。最后是101宿舍以十分的優(yōu)異成績拿到了第一名，106宿舍拿到第二名。
第二輪是三對三挑戰(zhàn)賽，也是分為兩撥同時進行，各取前兩名。這是本次比賽的重頭戲，同學(xué)們都積極配合，室友之間更是無比默契，打出了一輪又一輪漂亮的進攻。汗水在額頭上如雨滴一樣的落下，但是嘴上的笑容卻是越加的燦爛。在激烈的角逐下，又是101宿舍拿到了第一名這個最高獎項！也同時是106宿舍的第二名！他們是我們班的籃球支柱。
第三輪是一、二組pk賽，抽簽決定分配到一二組，確定的球隊各選出精英球員，進行比賽，最后第一組獲勝。第四輪是1v1斗牛賽，各個宿舍派出自己的精英，進行角逐，最后是106的種武平同學(xué)獲得了第一名，104宿舍謝云龍同學(xué)獲得了第二名，在傍晚的時候，同學(xué)們在笑聲中結(jié)束了比賽。但是也正是這個笑聲，讓同學(xué)們的友誼更加的深了。
本班組織這次活動，深深地加深了同學(xué)之間的友誼，有的同學(xué)這是他人生中第一次打籃球，打得并不是很好，但是同學(xué)不會笑他，所謂醉翁之意不在酒，即同學(xué)們玩的不是籃球，而是在培養(yǎng)感情，更加的了解對方。本次比賽也發(fā)現(xiàn)了一些打籃球很不錯的同學(xué)，比如說王春陽、龍偉等等......
經(jīng)過這次活動，發(fā)現(xiàn)班上部分同學(xué)的身體素質(zhì)很差，跑了兩圈就不行了，所以，以后這類同學(xué)應(yīng)該加強體育鍛煉，畢竟身體才是革命的本錢，當(dāng)然我們在組織單一的籃球賽的同時，應(yīng)該在其中增加一些同學(xué)們喜聞樂見的活動，讓不怎么喜歡打籃球的同學(xué)也能放開手腳積極參加進來。
比賽的體會和收獲篇十二
在我成長的過程中，發(fā)生過許許多多讓我記憶深刻的事。其中有一件讓我至今難以忘懷。
那是20xx年暑假，一個酷熱的雙休日，爸媽帶我去上海市閔行區(qū)羅陽小學(xué)，參加國際象棋升級賽。因為以住比賽，我都是全勝戰(zhàn)績，所以我根本沒把對手放在眼里，一心想用剛學(xué)到的新戰(zhàn)術(shù)意大利開局中伊文斯棄兵殺敵致勝。沒想到，前三局比賽竟然全輸了。出場時，我的大腦一片空白，一度還有了放棄比賽的念頭。
“沒關(guān)系，相信自己，還有四輪比賽，只要堅持下去，就一定能反敗為勝！”老爸堅定地說。在老爸的鼓勵下，我總結(jié)經(jīng)驗，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，一口氣扳贏了三局。
此時，我暗暗地給自己打氣：“這是最后一戰(zhàn)！破釜沉舟！堅持到底！”
決戰(zhàn)開始了，我先是沉住氣，采用西西里防御扎穩(wěn)陣腳，然后仔細精算，巧妙地編織陷阱，運用本方各種子力相互配合，一點點擴大自己的優(yōu)勢，迫使對手在中盤就投子認輸了。
我歡呼著跑出賽場，撲進老爸的懷抱，淚水瞬間圍住了我的眼眶，我得到了最終的升級！我戰(zhàn)勝了自己！
這件小事雖然已過去許久，卻讓我始終記憶猶新，它讓我感受到親人支持的力量，它讓我在比賽中收獲了勝利的秘決：堅持！努力！永不放棄！
比賽的體會和收獲篇十三
攝影比賽作為一項重要的藝術(shù)形式，已經(jīng)成為了當(dāng)今時代的重要展示平臺之一。在這個數(shù)字化時代里，越來越多的人開始接觸并熱愛攝影。而參加攝影比賽，除了理由有我們的激情和創(chuàng)意之外，還有一個很重要的原因，那便是能夠獲得一些寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在這篇文章中，我會分享一些我在攝影比賽中收獲的心得和體會。
第二段：準備與規(guī)劃
在參加攝影比賽之前，準備和規(guī)劃是至關(guān)重要的。我必須充分了解比賽的主題和規(guī)則，并從中獲得靈感和構(gòu)思。我還必須決定我想要通過我照片傳達的信息和情感，并以此做出一些關(guān)鍵的決策，如選擇拍攝主題，背景和角度。最后，我還需要選擇合適的照相機和鏡頭，以捕捉出最佳的效果。
第三段：執(zhí)行與實踐
一旦我準備好了構(gòu)思和計劃，就可以開始拍照了。我通常會選擇不同的場景來嘗試不同的構(gòu)圖和角度。在這個過程中，我會大量拍照，并實時檢查照片的細節(jié)和清晰度。我還會不斷調(diào)整光圈，快門速度和ISO，以使照片達到最佳的效果。我也會尋找靈感，并根據(jù)自己的創(chuàng)造力和觀察力慢慢地探索新的技巧和風(fēng)格。
第四段：反饋與改進
一旦比賽結(jié)束后，我會拿出時間認真分析我的照片，并把自己的拍攝過程與規(guī)劃做出一個比較。我會查看哪些照片符合比賽要求，哪些照片需要進一步改善和修飾。我也會詢問他人對于我的照片的意見和建議。我認為這種反饋與改進的過程非常重要，可以幫助我提高自己的素質(zhì)和經(jīng)驗。
第五段：總結(jié)與結(jié)論
在參加攝影比賽的過程中，我學(xué)到了很多，并得到了很多有價值的經(jīng)驗。我學(xué)會了更好地規(guī)劃和選擇拍攝主題以及構(gòu)圖手法，在實踐中探索自己的風(fēng)格，并提高了我的攝影技巧。通過這些經(jīng)驗和教訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我越來越喜歡攝影，更加意識到攝影是一種表達情感和思想的重要手段。最重要的是，我認識到在攝影比賽中，獲勝不是唯一的目標，重要的是通過參與來鍛煉自己的能力和提高自己的技能水平。
總之，攝影比賽是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的過程。在參賽時我們需要制定規(guī)劃，執(zhí)行拍攝，反饋改進，進而總結(jié)得失。在這個過程中，我們會得到很多經(jīng)驗和教訓(xùn)，為我們的攝影生涯奠定堅實的基礎(chǔ)。
比賽的體會和收獲篇十四
今天，是一個陽光明媚的'天氣，我要到奶奶家做客。
我到了奶奶家，叫奶奶開門，奶奶高高興興地打開了門，我急忙跑到了奶奶家的小院。
小院里有許許多多綠油油的小草和紅彤彤的花朵，風(fēng)一吹，搖搖擺擺的，像在給大地揮手，也好像在給我打招呼。
小蜜蜂嗡嗡的在花叢中采蜜，小蝴蝶也來和花比美。
小毛毛蟲在小草上面喝露珠，吃早飯，吃得胖胖的。
柳樹碧綠碧綠的，迎風(fēng)舞動，像一位小姑娘在那扎辮子，好像在問人們：我美嗎？
小鳥在柳樹上嘰嘰喳喳地唱歌，這里是它生活的天堂。
小院的西北角有棚子，可以乘涼。棚子下面還有一個桌子，可以寫字，也可以吃飯。
晚上，我和奶奶在小院里一邊吃飯，一邊看夜晚的風(fēng)景。涼風(fēng)習(xí)習(xí)，吹在身上真涼快。
螢火蟲在小院里發(fā)著光，飛來飛去，像挑著小燈籠，為其它的小蟲子照亮回家的路。螢火蟲們也在這里開大會，數(shù)不勝數(shù)，把院子都照亮了。
奶奶家的小院，真讓我流連忘返??！
比賽的體會和收獲篇十五
攝影比賽是攝影愛好者們展示自己風(fēng)采、提升自己技藝的機會。在我參加過的幾次攝影比賽中，我獲得了一些獎項，同時也積累了一些心得體會。今天我就來分享一下這些心得體會。
第二段：比賽的準備。
比賽前的準備工作非常重要。第一點是選擇拍攝對象和場景?，F(xiàn)在的攝影比賽以題材為主，比如建筑、人物、自然等等，因此拍攝對象的選擇非常重要。其次，拍攝角度和構(gòu)圖也很重要。合適的拍攝角度和構(gòu)圖可以讓你的作品更有競爭力。最后，對照比賽要求檢查自己的作品，確保符合規(guī)定。
第三段：比賽的難點。
攝影比賽中存在的一些難點，需要我們特別關(guān)注。第一點是尺寸和格式的要求。拍攝作品如果不符合比賽要求的尺寸和格式，很可能會被拒絕參賽。另外，比賽的評選標準也需要我們重視。不同比賽的評選標準可能不同，我們需要根據(jù)要求合理安排自己的作品，以達到最好的表現(xiàn)效果。
參加攝影比賽的收獲是非常多的。第一點是比賽可以提高我們的技術(shù)水平。通過參加比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內(nèi)人士的評價，有效地提高自己的攝影技術(shù)和藝術(shù)水平。其次，比賽可以幫助我們建立更好的社交關(guān)系。參加比賽可以認識到許多同行和專業(yè)人士，增加自己的社交圈。
第五段：結(jié)論。
總的來說，攝影比賽是攝影愛好者展現(xiàn)自己風(fēng)采、提升自己技藝的舞臺，參加比賽可以讓我們收獲很多。在比賽前的準備和作品的投遞中，我們需要合理安排自己的時間，并認真制定拍攝計劃。在比賽過程中，我們要時刻關(guān)注比賽的評選標準，并不斷追求更高的攝影技術(shù)和藝術(shù)水平。通過比賽，我們可以獲得專家和業(yè)內(nèi)人士的評價，提高自己的攝影水平，建立更好的社交關(guān)系。
比賽的體會和收獲篇十六
比賽，是一種展示自己的機會，也是一種挑戰(zhàn)自己的勇氣。經(jīng)歷多次比賽的我，深深地意識到，這一過程不僅僅是拼盡全力的競技，更是一次心靈與意志的洗禮。下面，我將就自己的比賽體會，來表達自己的心得與感悟。
第一段：賽前期望與心理調(diào)適
比賽前，我總會緊張和興奮。這個時候，我會主動尋求心理輔導(dǎo)師的幫助，進行心理調(diào)適。他們會傾聽我的疑慮，解析我背后的擔(dān)憂，并引導(dǎo)我尋找應(yīng)對之策。如此一來，我能夠更好地掌握自己的情緒，調(diào)整好自己，從而更好地迎戰(zhàn)比賽。
第二段：比賽的環(huán)節(jié)與技巧
賽場上，除了心理方面的準備外，技術(shù)和經(jīng)驗的積累也是至關(guān)重要的。在比賽中，我總會好好把握每個環(huán)節(jié)，根據(jù)對手的表現(xiàn)及時作出應(yīng)對。同時，還要善于察言觀色、感知氣氛，在細節(jié)方面把握主動。
第三段：比賽后的反思和總結(jié)
比賽結(jié)束后，我通常會及時進行反思和總結(jié)。回顧自己這次比賽的表現(xiàn)，評價自己的得失，總結(jié)出能力與不足之處，為下一次比賽作出更為踏實的準備。同時，更要懂得和別人交流，學(xué)習(xí)和萃取他人比賽經(jīng)驗，不斷提升個人水平。
第四段：比賽中的困難與挑戰(zhàn)
比賽是一個殘酷的過程，也是一個虛心接受挑戰(zhàn)的過程。在比賽中，雖然我的實力得到了很大程度的提升，但也遇到過很多的困難和挑戰(zhàn)。這時，我會牢記曾經(jīng)的失敗和錯誤，明確自己下一步的行動方向，并注重增強自身對心態(tài)的掌控。
第五段：比賽對我的影響與留存
比賽的體驗深深地印刻在我的心中，仿佛是一張永不褪色的名片。無論是在哪個領(lǐng)域，只要是一個充滿活力的年輕人，就應(yīng)該進行比賽，發(fā)現(xiàn)自己的過人之處，并為自己的成長之路添上濃墨重彩的一筆。在成長的過程中，比賽將成為我綏化堅毅和勇氣的動力，挑戰(zhàn)演繹我新的自我。
總之，比賽不僅是刻意的一種歷練，更是一種旅程，一段不斷成長的人生之路。在此途中，理清閱歷、勇攀高峰，勝利不是最終追求，完善自己才是不斷前進的動力。
比賽的體會和收獲篇十七
第一段：對比賽的心態(tài)
在比賽中，良好的心態(tài)是成功的關(guān)鍵。我認識到，對手并不是我唯一需要戰(zhàn)勝的敵人，更重要的是要戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼和壓力。比賽中，信心和冷靜是必不可少的品質(zhì)。我必須相信自己的能力，并保持冷靜的頭腦，以應(yīng)對各種不可預(yù)知的情況。此外，我意識到在保持積極心態(tài)的同時，我也需要接受失敗的可能性。失敗并不意味著終結(jié)，而是對成功的一次嘗試，是成長和進步的機會。
第二段：對比賽的準備
一切的成功都離不開充分的準備。在比賽前，我意識到對比賽的充分準備是非常重要的。準備工作包括了解比賽規(guī)則和要求，研究對手的特點和策略，并制定適當(dāng)?shù)谋荣愑媱?。此外，身體的準備也非常關(guān)鍵。保持健康的飲食和睡眠習(xí)慣，增強體能素質(zhì)，我能更好地應(yīng)對比賽中的各種挑戰(zhàn)。最重要的是，比賽前的心理準備同樣重要。我會進行積極的自我暗示和心理建設(shè)，以增加我的自信心和集中力。
第三段：對比賽的團隊合作的重要性
在比賽中，團隊合作是至關(guān)重要的。我們需要相互鼓勵、支持和信任彼此，以達到最佳的表現(xiàn)。團隊合作不僅僅是指與隊友的配合，還包括與教練和其他相關(guān)人員的合作。我們要密切溝通，共同制定比賽策略，并互相學(xué)習(xí)和借鑒經(jīng)驗，為整個團隊爭取勝利。在比賽中，人們經(jīng)常說“一人得道，雞犬升天”，正是因為我們需要團隊的力量和努力才能取得成功。
第四段：對比賽的技巧和策略
在比賽中，技巧和策略的運用可以發(fā)揮重要的作用。我學(xué)會了分析比賽的情況和對手的弱點，并據(jù)此調(diào)整自己的策略。比賽中的每一步都需要有目的性和計劃性，不僅僅是單純的擊球或表演。我要時刻保持警惕，找到合適的時機，并做出正確的決策。此外，我還學(xué)會了自我調(diào)節(jié)，盡量減少錯誤的發(fā)生，并盡力利用對手的失誤來獲得機會。技巧和策略不僅僅適用于比賽，同樣適用于生活中的各個方面。
第五段：對比賽的心得收獲
通過參加比賽，我不僅獲得了技巧和策略方面的培養(yǎng)，更重要的是獲得了一種積極向上的生活態(tài)度。比賽中的困難和挑戰(zhàn)教會了我堅持不懈的品質(zhì)，讓我明白只有通過不斷努力和磨練，才能在生活中取得成功。比賽也鍛煉了我的意志力和毅力，讓我更加堅強和自信。我認識到，比賽不僅僅是一場競爭，更是一次成長的機會。最終，我明白了在比賽中取得勝利固然重要，但更重要的是能夠享受整個過程，并從中汲取經(jīng)驗和收獲。
比賽的體會和收獲篇十八
歷時兩天的教育理論讀書匯報會已經(jīng)結(jié)束了。很高興，我得了9.57分，在全縣61名演講者中排第十名，對這個成績，我還算很滿意的。
說實話，我這個人，平時不太愛表現(xiàn)自己，無論行不行的事兒，我都往后縮。但如果是交待給我的事情，只要你交給我了，我就一定會全力以赴，盡我所能。我知道這樣的性格說好也不好，尤其是這次演講中，從同仁們的各個精彩表現(xiàn)中，我也發(fā)現(xiàn)自己的很多不足之處 ，意識到自己的不足才能進步，我知道我離進步應(yīng)該不遠了，呵呵。
從各個參賽的選手的認真準備、激情演講中更加深了我對認真、執(zhí)著、愛崗、敬業(yè)的理解。更深刻地感受到了作為教育工作者的偉大與為人師的幸福。感動于劉校長、李校長和黃主任對我們各位選手的信任與賞識。我這次演講的題目就是，因為有她們對我的賞識，而成就了我今天演講的成功。賞識真是有一種神奇的力量，能給人勇氣，能給人信心，促使我們?nèi)プ呦虺晒Α?BR> 每一位成功者的背后都會有一些默默無聞的付出者，我也不例外，如果沒有領(lǐng)導(dǎo)們同事們的鼓勵，也不會有我們今天的成功。
謝謝你們，我的同事們，在我前進的路上有你們對我的幫助，真是好感動！我會將這些感動化為一種力量，全身心地投入到我的學(xué)習(xí)和工作中。為我加油吧！
做為一小人，做為一小的教師，我一定要學(xué)會努力地“向前沖”無論前面迎接我的是暴雨還是狂風(fēng)，我不怕，因為我是一小人，因為我是樂觀向上的一小女子。
比賽的體會和收獲篇十九
今天是放風(fēng)箏大賽，同學(xué)們都帶了他們最得意的風(fēng)箏來參賽。
我當(dāng)然也帶了我最得意的“常勝將軍”—–蝙蝠王來參賽。蝙蝠王是一只黑色的蝙蝠風(fēng)箏，蝙蝠王是我給他取的名字。雖然蝙蝠王是我兩年前買的但它的飛行高度絕不亞于其他的風(fēng)箏。
我望了一眼同學(xué)們的風(fēng)箏，發(fā)現(xiàn)所有人的風(fēng)箏都非常完整，這對我的舊風(fēng)箏來說，是一種巨大的威脅。我心想：今年的放風(fēng)箏大賽想要取勝不容易?。?BR> 我們到了放風(fēng)箏大賽的比賽場地，這里是一片農(nóng)田。田里長滿了草，草叢里還有許多小青蛙。在不遠處的草叢旁還有兩三只小羊羔擺動著毛茸茸的小尾巴在吃草哩！
這時刮起了一陣風(fēng)，風(fēng)箏們在風(fēng)的帶動下躍躍欲試好像一只只狼想要立刻沖出去抓住獵物一樣。我的蝙蝠王風(fēng)箏也在風(fēng)的鼓動下體現(xiàn)出了一絲王者的風(fēng)范。
我邊奔跑著邊小心地放著線。飛著飛著，突然，一陣風(fēng)吹來。我的蝙蝠王如同發(fā)了瘋似的，左沖右撞，完全不受控制，慢慢地跌向地面。眼看蝙蝠王就要“犧牲”了，在這千鈞一發(fā)之際，我猛的一拉線借著風(fēng)勢，將蝙蝠王又送到了天空上。很快，我憑借著高超的技術(shù)讓蝙蝠王穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)仫w舞在云霄中。
只是好景不長，沒過一會，又殺出了一個“程咬金”。那是一只紅色的蝙蝠風(fēng)箏，它像導(dǎo)彈一樣撞向了蝙蝠王，蝙蝠王經(jīng)受不住強大的攻擊掉了下來。很快許多風(fēng)箏都超上了蝙蝠王。
雖然我沒有的第一名，但我心想：比賽重在參與，收到的快樂遠比輸贏更重要。