平衡飲食是保持健康的關(guān)鍵，我們該如何均衡攝取各種營養(yǎng)呢？寫總結(jié)時，我們可以采用歸納和分析兩種方式，來呈現(xiàn)出全面和深入的評價。以下是我們?yōu)榇蠹宜鸭淼囊恍﹥?yōu)秀范文，希望能夠給大家提供一些寫作的參考。
心理委員的培訓心得篇一
上個學期，我僅僅只在班上舉辦過一次心理沙龍活動，并且也沒能落實一些心協(xié)的具體工作，因此感到很慚愧，這次經(jīng)過心協(xié)的培訓，使我對心協(xié)有了更加具體的認識，對工作也有了更深刻的責任感，可以說是受益匪淺啊，現(xiàn)在我對上學期的工作做了許多思考和總結(jié)，對這學期的工作的開展也有了新的思路，下面具體介紹如下：
一、首先全面了解班上同學的近況，盡量和班上同學搞好關(guān)系，因為只有這樣才能更好的了解他們，發(fā)現(xiàn)他們心理方面的問題，從而可以更好的幫助他們。
二、身邊有些同學對心協(xié)還不夠了解，不能接受甚至有些抵觸心理問題，所以我會著重宣傳心協(xié)的知識，引導他們正確的認識心里方面的問題，除此之外我還希望心協(xié)多舉辦大型的活動，讓同學們有更多的機會參與其中。
三、近期，我準備舉行一系列的`心理活動。利用晚自習或周末的時間舉辦各種游戲、演講等互動活動，倡導大家對心理健康的思考和支持。
這次的心理培訓還使我學到了作為一個心理委員所必要的一些基本素質(zhì)和要求。首先是三個貼近：貼近同學生活、貼近同學需求、貼近同學心理；還應做到三個關(guān)注：關(guān)注同學弱點、關(guān)注同學難點、關(guān)注同學變化。此外，我還知道了心理委員所必備的基本素質(zhì)：愛心、寬容心、敏感心、耐心、關(guān)心、聆聽。今后，我會努力培養(yǎng)自己這方面素質(zhì)，做一個稱職、有責任心的心理委員。
心理委員的培訓心得篇二
健康的心理是一個人體味人生歡愉的重要條件。他會讓你在重要摔倒后感到重新站起來的優(yōu)雅；會讓你在贊揚保衛(wèi)后感受到沉靜如山的`穩(wěn)重；會讓你在茫然無措時感受到從頭來過的堅定…健康的心理，會讓你變得“高貴”。
“健康的心理是什么？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處?！痹?1月24號的開辦儀式上孔曉東教授如是說。這句話實在讓人“驚喜”！因為我一直堅信，一個成功的人一個原因這些：一個志同道合，可推心置腹的培養(yǎng)，如馬克思和恩格斯；以為值得依賴，可相守一生的戀人，如錢鐘書和楊絳：一份充滿活力，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè)，如保爾的“解放全人類”，如馬云的“阿里巴巴”，如袁隆平的“雜交水稻”……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似?！芭笥选?，讓我們的痛苦減半，歡樂倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實；“善待自己”，我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的上揚的嘴角；與周圍環(huán)境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學會不驕不躁，不卑不亢，真實自然，只專注于完成一場只關(guān)乎“發(fā)現(xiàn)美”的遠行。我想，當我們有了朋友，有了工作，學會了善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處，我們一定會是哪個心理健康的人！
在人生旅途中，我們難免會遇到挫折。大多數(shù)人會把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那么可怕嗎？“挫折是一種危機，而危機=危險+機遇！”陳慧君老師解釋道。我想，這句話對于那些身陷囹圄的人來說，無疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進的絆腳石，它會成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點。一旦跨過它，你便會在“山窮水復疑無路”后迎來“柳暗花明又一村”
但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們該如何應對挫折。
我想，第一要緊事實便是克服對挫折的恐懼心理，就像“死亡是一個必然到來的節(jié)日”一樣，挫折也是無可避免的，所以，我們沒必要去害怕它，去做無謂的逃避，而是真心地去接受它，去欣賞它，把它看做一次難能可貴的實現(xiàn)自我升華的機會。任何問題都是由一個個小問題組成的，我們不妨把挫折一點點“肢解”，一步一步來，不疾不徐，不氣不餒，只是安定自然，溫柔美好地尋找解決之道，并享受這個過程。結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)，問題正慢慢的減少，你也慢慢的`變得自信，成熟，穩(wěn)重。你會體悟到：從惴惴不安到云淡風輕，你所需要做的只是珍惜每個美好的瞬間，善待每個尷尬額時刻！
接下來，請再允許我我談談愛情吧，為什么說允許呢？因為我并沒有和異性真正相處過，不知道是否有資格在這里大談“愛情之道”？反復思之，決定還是寫點感受，算是對愛情小心翼翼的窺探吧。
愛情總是美好的，在女生眼中，它往往代表著溫暖與浪漫，細膩與安和，不知在男生眼中，是否也是如此呢？每個人都想得到一份純潔幸福的愛情，但當愛情與現(xiàn)實碰撞時，有多少人選擇愛情，又有多少人選擇現(xiàn)實呢？我曾無數(shù)次仿照史鐵生的《好運設(shè)計》來為自己設(shè)計一份美好的愛情：他滿眼才情，溫文儒雅，又不是霸道不羈，灑脫人我的情態(tài)。我們相互尊重，相互扶持，默契有加，彼此珍惜，成為眾人眼中的神仙眷侶。但反觀現(xiàn)實，現(xiàn)實中沒有出現(xiàn)他，也沒有出現(xiàn)《好運設(shè)計》中那個令人著迷的“我”。似乎是相信“感情是自然而然地產(chǎn)生，自然而然的生長，自然而然地消亡”的緣故，我從不刻意追求某種情感的降臨，只是希望有一天，幸福能輕輕的，淡淡的滲進我的生活。可是，一份有質(zhì)量的愛情并不是簡單幻想就能得到的。作為女生，你可以學習刻苦，也可以安逸享樂；你可以深居簡出，也可以奔波在外；你可以節(jié)儉樸素，也可以奢侈華麗；你可以溫柔嫻靜，也可以靈動如兔…你可以成為任何一種形態(tài)的“美”。但前提是：你比善良、正直、熱愛生活。當你學會大方得體地生活，當你優(yōu)雅自信地待人接物，當你成為更優(yōu)秀的自己…不為討好別人，只忠實于自己，會有一個真心愛你的男生，手捧鮮花，單膝跪地，將戒指牢牢地套在你的手指上…接下來的幸福仍舊繼續(xù)。這是不是也有點像“好運設(shè)計”了呢？無可置疑地是，女生總是對愛情抱有美好的想象。但我相信，每一個熱愛生活，享受生活的女生的結(jié)局都不會太差，每一個女生都有權(quán)利都有權(quán)利得到自己想要的幸福，差別只在于是否履行了“義務”。
最后再來談談心理委員的責任吧。我不想給自己制定那些目標和任務，并強迫自己去完成它。我只想說，與己為善，與人為善，助己助人，真心去享受每一個人，每件事帶給我的觸動。
悅納自己，善待他人，以一種溫柔美好的心情來看待世界，慢慢的，每個人的心里都會開出一朵薔薇花來，盡管卑微，但芳香四溢，亙久留香。
心理委員的培訓心得篇三
一連多次的心理委員培訓活動已經(jīng)圓滿結(jié)束。進過這幾次的培訓與鍛煉，我對心理委員這一職務有了進一步的了解。對于如何當好一名心理委員有了一個全新的認識。許多人認為這個職務無足輕重，但我不以為然，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。作為一名心理委員要擁有一顆熱心和助人為樂的心，主動與同學們建立良好的交際關(guān)系，還要擁有一雙敏銳的眼睛，細心觀察班級同學們的心理情況，并及時上報給老師。當初我既然選擇了選當心理委員，那么我會認真踏實做好這個職位。
這段時間以來，我堅持遵循心理委員培訓工作，每次的培訓活動我都準時到會參加。認真記錄同學們的心理行為變化，認真詢問宿舍長與室友們的相處情況等事項，并按時上交，有心理輔導站的老師親批。同學們能夠配合我的工作，我可以將培訓中所學的知識運用到工作中去，另我的工作可以順利完成。
“心理危機事件的辨別”是心理健康教育很重要的一面。如果同學們有這方面的認識，可以及時發(fā)現(xiàn)身邊有異常的.同學們，并阻止其做出突發(fā)事件，這或許可以挽回一條鮮活的生命，或許可以避免一場惋惜的悲劇。這次的培訓認識，大大的了解到自殺前的種種征兆，提高防范意識。
在“人際交往”的培訓中，學到與人交往的技巧、言談方式、注意事項等，另我在日后的與人交往中可以更好更恰當?shù)呐c人和諧相處。人際交往還包括思想、感情、態(tài)度、信息和學習的交往，教會我們要與人分享。分享快樂，快樂就會加倍。分擔憂愁，憂愁就會減半。
通過“朋輩輔導”的培訓，我們進行了一個小測試，評估自己是否適合做一個有耐心的傾聽者，我的自我評估是13分，證明我適合的。我們可以與接近價值觀、經(jīng)驗、共同的生活方式、生活理念等朋友或者同輩進行溝通，更好的幫助他人解決疑難雜癥。
“快樂合作”是我們玩的最為開心的一項活動，在參與各種小游戲同時還增強了我們對團隊合作的團結(jié)精神，每次的游戲雖簡單但其中都是在考驗我們之間的團體合作默契，再次驗證說了無數(shù)次“團結(jié)就是力量”這句永垂不朽的話。大伙在游戲中玩得不亦樂乎，原本不相熟的隊友在短暫的兩個小時內(nèi)迅速的熟絡起來，互相認識，整個活動后，給我的感覺，不僅是團結(jié)這詞兒的更深了解還有的就是感動吧。
完成以上四項活動，最后的是總結(jié)會議，在陳老師播放《我相信》和我們的歌聲中開始末尾又是在《我相信》以及我們的歌聲中結(jié)束，心理委員培訓就此畫上圓滿的尾巴。
心理委員的培訓心得篇四
短短五天的心理委員培訓，我充分的認識到一個心理委員肩負的責任制重大，甚至和"生命"這個神圣二有脆弱的詞匯掛鉤，心聲自豪之余是無可避免的猶豫，莫名為來的問題，類似于"我真的可以勝任這一職務嗎？"讓我的大腦陷入一片空白。
最初有關(guān)心理委員競選是的思考僅停留在，希望通過這一橋梁達到和同學們多溝通與交流的目的，至于憑什么，也僅僅仗著自己有一個溫和的脾氣和一個大容量的"初期"系統(tǒng)，相信自己能夠成為一個好的傾訴對象，我認為有些就足夠了。但是培訓過程中我才知道自己的想法是那么的天真，自己的資本是那么的寒磣，自己已經(jīng)沒有成為一個心理委員的勇氣了，但是我不僅僅是我，更是整個商院物流管理14級43名同學的代表，我無法逃避，誰都會膽怯，總要有一個人站出來，為什么不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學生的自殺事件，我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎？決不！
輔導老師告訴我們要從一個人的言語，表情，身段，甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時地紓解，注意一些敏感的言行，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系，對其進行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監(jiān)控與及時清除。心理問題的引發(fā)很大一定程度上和大學生活中常見的學習：情感，就業(yè)等問題有關(guān)，嚴重的話可能會導致抑郁癥，進一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時候缺乏理性的，往往是因為一時的消極情緒無法排除最終所導致的，這樣的時間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態(tài)談和容易，因此我覺得后一階段寢室長應該適當?shù)陌l(fā)揮一下作用，如收集每一個寢室里面是有的心理動態(tài)，每一個星期都進行一次匯總，分析完后對重點對象進行溝通與適當疏導，對持續(xù)時間進行記錄，發(fā)現(xiàn)隱患便立即報告。班級里應該適時地進行一些心理健康的宣講活動，材料的話，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應該很有價值。
最后以如何擔任一個合格的心理委員職務，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上，樂于溝通的人，對同學要熱情，對事情要負責，善于觀察，善于溝通，通過自己去影響身邊的人，一個簡單的微笑，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。
心理委員的培訓心得篇五
這次的心理培訓還使我學到了作為一個心理委員所必要的一些基本素質(zhì)和要求。
首先是三個貼近：貼近同學生活、貼近同學需求、貼近同學心理；還應做到三個關(guān)注：關(guān)注同學弱點、關(guān)注同學難點、關(guān)注同學變化。
此外，我還知道了心理委員所必備的基本素質(zhì)：愛心、寬容心、敏感心、耐心、關(guān)心、聆聽。今后，我會努力培養(yǎng)自己這方面素質(zhì)，做一個稱職、有責任心的心理委員。
心理委員的培訓心得篇六
為了更好地了解我們在大學期間生活和學習的身心健康，學校特邀了老師和心理專家們對我們心理委員進行心理培訓。
就我個人認為，當代大學生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)。大學階段是一個人身心成長的關(guān)鍵時期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現(xiàn)的大學生心理危機問題，或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學生素質(zhì)的有效方式，在大學期間，學生在求知與成長，實質(zhì)上也是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高，從幼稚走向成熟。
在此次培訓的第一講中，肖星老師就為我們講授了心理危機事件的辨別，其中就論述了心理危機的嚴重性。嚴重的心理危機可能會發(fā)展為我們最部愿意看到的結(jié)局——自殺。當我們談到自殺的時候，我們都會感到驚愕與害怕。一個人的離去會使更多的人深陷悲痛。有人說過：活著是一種修行。對于那些有輕生或厭世的同學，作為心理委員，我們應該及時將其情況如實上報給老師。另一方面，我們要盡最大的努力遏止該同學輕生的念頭。在與該同學交談時要讓他感覺到這時一次輕松與平常無異的談心。而話題則圍繞著生命的可貴慢慢展開，多談談親人對自己的愛，周圍同學朋友對自己的熱切關(guān)心與重視，自己身負的責任和使命。年輕的生命不該在它最為燦爛的時季凋零。
人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學習生活中，我們不能忽視對學生自信心的培養(yǎng)。哪怕一次小小的成功，一次小小成績的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚，讓他感覺到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同學交談時，我們要學會傾聽，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見，千萬不能將自己的觀點強加于他。因為這樣的話會讓他感覺到很不舒服，可以說這是一次不成功的交談。在交談過程中，我們要做到言簡意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學生學習知識，個性完善和身心健康。
李惠紅老師在第三講的培訓中主要圍繞著朋輩輔導這一主題而展開。朋輩心理輔導技術(shù)在于傾聽、尊重、真誠和通情達理。傾聽不僅是為了了解情況，也是為了建立咨訪關(guān)系。用心去聽設(shè)身處地去感受，善于傾聽，要給對方適應的反應，讓對方覺得你是一位誠實和值得信賴的聽眾。在傾聽過程中要避免犯常規(guī)的錯誤，避免急于下結(jié)論，輕視求助者的問題，干擾或轉(zhuǎn)移求助者的問題。認真做好同學們之間的工作是我們心理委員的責任。
在此次培訓過程中，我印象和感受最深的就是校方聘請華師研究生給我們作的培訓。這是一次輕松的快樂合作培訓，主要強調(diào)的是團體合作的精神。在與同學們合作過程中，我深切感受到真誠與信任。團結(jié)就是力量，這句話概括的就是此次培訓活動的主題。作為現(xiàn)代大學生，我們總不能只活在自己的世界里，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐里不可或缺的就是團結(jié)。如果沒有了團結(jié)與合作，我們會感到前方的路變得陌生與茫然，困于現(xiàn)狀而寸步難行。在大學期間，我們更要注重團結(jié)合作。在團結(jié)中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發(fā)展。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！心理委員培訓心得 20xx-06-01 15:45通過三天的學習和培訓,讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作,觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作.
作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學.心理委員的作用不容忽視,雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論,但它是關(guān)系到全班同學心理健康的一個職位,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺.
作為21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當今的''天之驕子''顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學里我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié).當同學陷入泥塘的深淵時,我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題.
溝通是心靈的橋梁,我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在.要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員,就要善于與同學溝通,融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.
正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關(guān)于大學生情感問題\\關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識.另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學對自己更加信任.
還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越?？鞓肥强梢詡魅镜模瑩碛锌鞓返男那?，眼中的世界也是另一番景象。
很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾。現(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責,我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理委員的培訓心得篇七
20xx—06—0115：45通過三天的學習和培訓，讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺開展朋輩心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作。
作為班里的一名心理委員，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學。心理委員的作用不容忽視，雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論，但它是關(guān)系到全班同學心理健康的一個職位，心理不健康就會影響到學習和生活，所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓中也讓我受益匪淺。作為21世紀的大學生，想想當今大學生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的天之驕子''顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一，大學里我們會遭遇各種各樣的問題，從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié)。當同學陷入泥塘的深淵時，我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。溝通是心靈的橋梁，我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員，就要善于與同學溝通，融入到整個班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關(guān)于大學生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當同學向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會讓別的同學對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊賞的'眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越?？鞓肥强梢詡魅镜?，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾?，F(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責，我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理委員的培訓心得篇八
進入大學的時候?qū)π睦砦瘑T這個職務充滿了好奇，根本不了解它的具體的責任，但懷著想鍛煉自己的心態(tài)，還是很興奮的`競選了心理委員，經(jīng)過一個學期的工作才認識到自己的工作中有許多不足，很多責任都沒盡到。此次的心理委員的培訓活動是我受益匪淺。
心理健康協(xié)是由學校心理咨詢中心指導，在學校相關(guān)組織的幫助下成立的群眾性組織。通過組織系列的心理活動能夠起到幫助大學生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時傳播心理健康知識。帶領(lǐng)大學生在各項活動中宣傳心理健康知識，探索人類奧秘的內(nèi)心世界，幫助同學認識自我、發(fā)展自我、改變自我，它為大學生的身心的健康發(fā)展起到了十分重要的作用。
上個學期，我僅僅只在班上舉辦過一次心理沙龍活動，并且也沒能落實一些心協(xié)的具體工作，因此感到很慚愧，這次經(jīng)過心協(xié)的培訓，使我對心協(xié)有了更加具體的認識，對工作也有了更深刻的責任感，可以說是受益匪淺啊，現(xiàn)在我對上學期的工作做了許多思考和總結(jié)，對這學期的工作的開展也有了新的思路，下面具體介紹如下：
一、首先全面了解班上同學的近況，盡量和班上同學搞好關(guān)系，因為只有這樣才能更好的了解他們，發(fā)現(xiàn)他們心理方面的問題，從而可以更好的幫助他們。
二、身邊有些同學對心協(xié)還不夠了解，不能接受甚至有些抵觸心理問題，所以我會著重宣傳心協(xié)的知識，引導他們正確的認識心里方面的問題，除此之外我還希望心協(xié)多舉辦大型的活動，讓同學們有更多的機會參與其中。
三、近期，我準備舉行一系列的心理活動。利用晚自習或周末的時間舉辦各種游戲、演講等互動活動，倡導大家對心理健康的思考和支持。
心理委員的培訓心得篇九
人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中個股表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足誘發(fā)事實上的。在日常學習生活中，我們不能抹殺對學生自信心的培養(yǎng)。哪怕一次的成功，一次成績的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚，讓他感覺到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同學交談時，我們要學會傾聽，不可中途打斷他的想法與方法論。我們也要保留意見，千萬不能將自己的觀點強加于他。因為這樣的話會讓他感覺到很不舒服，可以說這是一次不成功的交談。在交談過程中，我們要做到言簡意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學生學習基礎(chǔ)知識知識，個性完善和自尊。林喬愛老師中會在第二講的培訓中主要圍繞著戀愛及性心理這一主題而展開。到了大學，大家都沒有了各種嚴格的`校規(guī)要遵守，想要體驗愛情的清純，而談戀愛要是談到性，老師很大方的跟我們試著討論，談論這些并沒有讓大家害羞，都是成年人了，該來的都會來，要是什么都不知道又是不正常。
我們要盡自己的力量協(xié)助老師開展工作，幫助同學成才。班級全校兩名心理委員是一個團隊，團隊要具有開創(chuàng)精神，合作意識，團隊意識。要十分積極開展調(diào)查研究，工作創(chuàng)新活動，為班級解決全校存在的實際問題，為順利開展心理健康教育區(qū)努維出謀劃策。我們可以定期的在班會上宣傳心理知識，定期的給同學們做心理焦慮測試，定期的做一次心理問卷問卷調(diào)查。加強與同學們的交流，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學。
通過參加心理委員培訓活動，喬爾納我對心理知識的認識波季爾，由淺入深。我也深刻評議員感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓到所學中和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們。
心理委員的培訓心得篇十
六月三日星期五，我院心理健康教育中心張文龍老師對心理聯(lián)盟會成員（即全院各科系及班級全體心理委員）先后就“如何做好一名心理委員”、“大學生常見心理問題及心理危機應對”、“如何開展班級團體心理輔導”三大主導問題展開了長達兩個星期的心理委員培訓，期間還開展了有意義的培訓活動。
中期“大學生常見心理問題及危機干預”主題的培訓尤為精彩，也極其重要，所占的培訓時間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了：大學生常見的心理問題類型（如人際關(guān)系、學習問題、戀愛問題、情緒問題、網(wǎng)絡成癮等）、如何去干預心理問題嚴重的.集體或個人等等。期間老師所說的心理問題經(jīng)常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨時用到一個詞，叫“（有些男生見到那些女生，他）不喝酒醉”，當時就逗得在場的心理委員們哈哈大笑，同時我也從中感受到了詞語運用的巧妙性。
后期，張老師就“如何開展班級團體心理輔導”對我們進行了培訓，期間主要以開展活動的方式進行了切實的引導。其中主要強調(diào)了在團體心理輔導中對環(huán)境氣氛的控制，并為我們總結(jié)了開展團體活動的四個重要“工序”：團體熱身階段-團體轉(zhuǎn)換階段（活動主角的轉(zhuǎn)換，即將主持者轉(zhuǎn)換為團體每個人）-團體工作階段（活動高潮）-團體結(jié)束階段。最后，張老師給我們介紹了一些不同目的的團體活動，并親自組織我們展開了如“松鼠和松樹”、“隨機組隊”等一些能夠體現(xiàn)團隊精神的心理健康活動，也真正讓我們見識到了這些活動所體現(xiàn)的價值和心理含量，它不僅僅只是“溶解心理問題”這一作用，即使是我們將來參加工作了，這種活動工序也不會落后。
培訓感觸
在這兩個星期里我受益匪淺、感觸至深，我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進家里的平淡，在感情參加工作后，怎樣改變自己的形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度；甚至更想到了以后成家后，如何去保持一個家庭的健康生活等等。但賣饅頭的阿姨告訴我：你想多了！
由此我也感悟到：很多人的不快樂和心理問題，都是他們自己沒有把心放在胸膛里，他們有的不是寄托于過去的不開心事就是寄托于比較遙遠的將來。這也使我用單純的思想簡化了“單純”的定義：簡單+微笑。
永遠在“培訓”
培訓，它既是一種學習，也是一次戰(zhàn)后總結(jié)，更是一種“時間”前的了解和窺探。
我們不能說這次培訓完了就是一名合格的心理委員了，心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后，心理問題就痊愈或解決了，正如張老師意言的：這是一項發(fā)展著的培訓。心理委員們也要學會自我培訓和不斷學習新識，使社會和環(huán)境對自己進行培訓，這樣才能做好一名與時俱進的心理委員。
計科系〃093高計網(wǎng)班
心理委員〃牛驍猛
20xx-6-17
心理委員的培訓心得篇十一
很榮幸能夠作為班級的心理委員，參加這次培訓，還做了游戲，我受益匪淺。記得會議一開始，老師問了這么一個問題：在座的各位為什么要選擇成為心理委員？一個男生回答了，為了鍛煉自己和幫助同學。說實話，我沒怎么想過這個問題，僅僅是因為高中也當過心理委員，也想在大學的班級里謀得一官半職，才競選的這個職位（其實那時候班里也沒有人跟我競爭）?？赡艽蟛糠秩藢π睦砦瘑T這個職位不是很了解，甚至覺得根本不需要，我在問班上的同學是否有心理壓力學習壓力生活壓力的問題時，他們都搖頭，笑侃“窮到自閉”或者直接說沒有。沒有心理問題其實是好事，良好的狀態(tài)也代表身心的健康。但是，他們真的'沒有心理問題嗎？我陷入了思考，我覺得每個人或多或少總有一點心理問題。今天可能因為某件事感到焦慮，或者初入大學學習上的節(jié)奏沒有把握好，又或者別人都已經(jīng)三五成群，而你還形單影只。你覺得你很正常，但其實有可能下一件糟心的事就是壓垮你心理防線的最后一根稻草。
而我們心理委員要做的，諸如對有心理壓力的同學進行危機干預；向輔導員或心理咨詢中心反映問題；對心理有困惑的同學進行心理耐心開導，傾聽他們的煩惱，幫助其走出困境等，都是建立在他們已知自己有心理問題，需要和主動尋求心理委員幫助的前提下進行的。但是，如果他們自己都沒有意識到發(fā)生在他們身上的事是壓力源，不說出來，不向任何人傾訴，心理委員的工作就無法進行。所以我覺得，心理委員不應該等著同學們來向自己傾訴煩惱，而是應該積極觀察同學們的心理狀態(tài)。
觀察是一件難事，因為他們看著都沒毛病啊，每個人看著都挺開心的樣子。我知道我自己是不愿在朋友面前暴露自己的傷口的，壓力大也會憋在心里，會議上老師說的利用朋輩關(guān)系掌握同學心情動態(tài)，我們跟他們親近所以他們可以來找我們咨詢煩惱，我覺得這并不科學。同學之間更喜歡沒心沒肺的笑啊，而不是讓你知道我的隱私，這樣我覺得我作為他們的傾訴對象反倒會被他們疏遠，況且我也不專業(yè)。傾訴對象的話，年長又慈祥的老師最好了。我能做到的只是更細致地觀察他們，看破他們的強顏歡笑和無精打采，及時報告。
游戲是開心且有意義的，可以親近同學之間的關(guān)系，一起玩游戲的小姐姐都很可愛。但是在班里的話，我沒有信心能組織好，但是就像那位男生說的，我也會把每次的組織班會，或者心理健康宣傳教育，當成對自己的鍛煉，努力做好本職工作，更好地服務同學。
心理委員的培訓心得篇十二
六月三日星期五，我院心理健康教育中心張文龍老師對心理聯(lián)盟會成員（即全院各科系及班級全體心理委員）先后就“如何做好一名心理委員”、“大學生常見心理問題及心理危機應對”、“如何開展班級團體心理輔導”三大主導問題展開了長達兩個星期的心理委員培訓，期間還開展了有意義的培訓活動。
中期“大學生常見心理問題及危機干預”主題的培訓尤為精彩，也極其重要，所占的培訓時間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了：大學生常見的心理問題類型（如人際關(guān)系、學習問題、戀愛問題、情緒問題、網(wǎng)絡成癮等）、如何去干預心理問題嚴重的集體或個人等等。期間老師所說的心理問題經(jīng)常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨時用到一個詞，叫“（有些男生見到那些女生，他）不喝酒醉”，當時就逗得在場的心理委員們哈哈大笑，同時我也從中感受到了詞語運用的巧妙性。
后期，張老師就“如何開展班級團體心理輔導”對我們進行了培訓，期間主要以開展活動的方式進行了切實的引導。其中主要強調(diào)了在團體心理輔導中對環(huán)境氣氛的控制，并為我們總結(jié)了開展團體活動的四個重要“工序”：團體熱身階段-團體轉(zhuǎn)換階段（活動主角的轉(zhuǎn)換，即將主持者轉(zhuǎn)換為團體每個人）-團體工作階段（活動高潮）-團體結(jié)束階段。最后，張老師給我們介紹了一些不同目的的團體活動，并親自組織我們展開了如“松鼠和松樹”、“隨機組隊”等一些能夠體現(xiàn)團隊精神的心理健康活動，也真正讓我們見識到了這些活動所體現(xiàn)的價值和心理含量，它不僅僅只是“溶解心理問題”這一作用，即使是我們將來參加工作了，這種活動工序也不會落后。
在這兩個星期里我受益匪淺、感觸至深，我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進家里的平淡，在感情參加工作后，怎樣改變自己的形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度；甚至更想到了以后成家后，如何去保持一個家庭的健康生活等等。但賣饅頭的阿姨告訴我：你想多了！
由此我也感悟到：很多人的不快樂和心理問題，都是他們自己沒有把心放在胸膛里，他們有的不是寄托于過去的不開心事就是寄托于比較遙遠的將來。這也使我用單純的思想簡化了“單純”的定義：簡單+微笑。
培訓，它既是一種學習，也是一次戰(zhàn)后總結(jié)，更是一種“時間”前的了解和窺探。
我們不能說這次培訓完了就是一名合格的心理委員了，心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后，心理問題就痊愈或解決了，正如張老師意言的：這是一項發(fā)展著的培訓。心理委員們也要學會自我培訓和不斷學習新識，使社會和環(huán)境對自己進行培訓，這樣才能做好一名與時俱進的心理委員。
心理委員的培訓心得篇十三
很榮幸能參加這五次心理委員培訓，每次培訓結(jié)束后，都讓我受益匪淺?；叵雱傞_始擔任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無所知，甚至以為自己不能勝任，有時還覺得這一職位是多余的?，F(xiàn)在，經(jīng)過這幾次的培訓，在老師和心理健康部各負責人的幫助下，我對心理健康知識有了初步了解，對自己職務的重要性更有深刻的認識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責，了解了學校心理健康宣傳教育的相關(guān)知識，體驗了心理活動的魅力，提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)校園心理問題的敏感性、危機的處理能力。
第一節(jié)課是在5.10上的，由余曉燕老師為我們講解《心理學流派知識概論》，上完這節(jié)課我才知道，原原來心理學中是分很多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學派、意動心理學派、構(gòu)造主義心理學派、機能主義心理學派、行為主義心理學派、格式塔心理學派、精神分析心理學派、日內(nèi)瓦學派、人本主義心理學派、認知心理學派。這十大心理學派無論從其對對象、任務、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領(lǐng)域來看，對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當過心理研究過程中的主角，代表過一個時期的心理學歷史發(fā)展的傾向，客觀地左右過心理學史的發(fā)展。當代心理學基本理論的主體，也主要是博采十大學派學說之長處，汲取它們的合理的有價值的部分而形成的。如今我們學習的任何一本《普通心理學》教材，其內(nèi)容實際上都是對十大學派的精華部分進行了薈集的結(jié)果，是十大學派學說的主要結(jié)晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十大學派，在那里找到出處。
第二節(jié)課是由張楠老師講解的《心理輔導與咨詢技能》，通過這節(jié)課的學習，我了解到了心理輔導的重要性和神圣性，知道了心理輔導是一個很重要的任務。我們要注重維護自身的心理健康，仔細觀察，積極關(guān)注班級同學的心理健康狀況，主動關(guān)心同學的身心健康；及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介有嚴重心理問題的同學，耐心傾聽，并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節(jié)是由羅夢君老師講解的《心理咨詢案例分析》，第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團體心理活動課》分別說了處理現(xiàn)實生活中的案例，和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節(jié)課的學習，我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以后的工作。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
心理委員的培訓心得篇十四
心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更快地了解心理，大學生能擁有正確的心理，為了心性提升，提升大學生的心理素養(yǎng)，學院展開了心理委員培訓社交活動。我很榮幸的代表20xx級商學院市場營銷普本班參加此次為期四天的培訓活動，并受益匪淺。
經(jīng)過四期的心理委員的培訓，我有很多的感受和著書，如下是每一點和我的具體感觸：
1、有工作。
2、充滿想象。
3、心中有無私的愛。
4、要有助人為樂的新技能。
天真爛漫我覺得生活中的無憂無慮是有很多的，時時刻刻都有，分分秒秒都圍繞著你。如果一直抱著一種抵觸的情緒，你永遠也是發(fā)現(xiàn)不了他的'。所以我們要主動一些，比如許許多多悅耳音符，雖然我不是音樂家，也沒有任何音樂修養(yǎng)，但是一個的音符就能打散所有的不快。不是去抵觸是去接受，說白了就是去暢享，要不我都對不起消耗不能的時間。
1、環(huán)境適應。
2、角色重整。
3、人際交往。
4、學習方式。
5、交友戀愛。
6、職業(yè)選擇成長整個過程中會遇到很多問題問題的，不能一概而論的，要具體問題具體分析，但相當基本的是不能逃避，要面對，至于說如何面對，每個人的歷經(jīng)不同，生活環(huán)境不同，方式也會不同。
人生當中遇到的盧普斯，它們是一對兄弟，當你走向成功，你必然經(jīng)過了功虧一簣，當你走向失敗，你已經(jīng)走過了成功。用感悟的心面對失敗，用明悟的心對待成功。敗不棄，勝不驕！因為在你的前方還有下一個失敗或成功。
失敗就可以給我們會帶來經(jīng)驗，要及時總結(jié)吸取，至少我們努力勒羅爾縣。成功是一次努力的獎勵，鼓勵我們風光去開拓更多美的風景。
1、環(huán)境適應能力。
2、心理調(diào)節(jié)能力。
3、人際交往能力。
4、勇于接受挫折的承受能力。
有人說過，能上金字塔尖的動物有五種，一種是鷹、另一種是蝸牛。也許你像鷹，是個能力強，性格好的完美的人，但這畢竟是少數(shù)。如果像蝸牛，也許還沒有爬到尖頂，但你肯定會留下留下來令你生命感動的冬天，因為你超越了。通過金老師的這次講座，在成長路邊我們明白：我們究竟可以的是什么，我們應該如何積極地去面對成長道路上的任何事情！
1、健康意識。
2、開放意識。
3、求助意識。
我覺得健康人格特征是這樣的：
1．對于自我、他人以及人性的欣然接受客觀現(xiàn)實的高度接受；
2．民主的性格；
3．強烈的道德感；
4．寬厚的社會情感廣泛的愛心；
5．富有創(chuàng)造性；
6．對現(xiàn)實有有效的洞察力和適宜的關(guān)系；
7．喜歡和追求新穎；
8．以問題為中心，高度的自主性；
9．深摯而隱脈的私人關(guān)系善交朋友。
這次心理委員的培訓課時間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩把我們引進了心理學的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理健康，老師著重分析了常見的心理問題，比如適應，學習，人際交往，戀愛和性心理等風險問題。同時，指導老師也給予一些增進心理健康的方法。
經(jīng)過這次培訓，我們了解到了我們大學生普遍的心理以及狀主要用途存在的一些心理問題，我們也認識到了問題的嚴峻性和我們心理委員腳上擔子，我們以后會更有針對性地去結(jié)合本班實際開展心里班會和輔導活動等。同時，這次心里培訓還指導了我們以后如何更好地開展心理班會，以促進學生心理工作更好地進行，為我們以后開展活動此類活動提供了較好的范例幾個和應注意的幾個方面。以后的工作中我們應該更注重加強與同學的交流，不斷提高同學參與的積極性，提供跟多同學所喜聞樂見，對同學有益的社區(qū)活動來。往后我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣有意向的同學閱讀。
最后，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后即使這么覺得覺得了。委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力業(yè)務范圍的，我都希望做好。有一些不是我能力范圍內(nèi)的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛煉。
在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注爸爸媽媽同學們的意見與想法，并主動及時進行適當?shù)臏贤?，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的我會心態(tài)去拋開生活、學習和工作上的問題，希望我所作擁有一切能使同學們的更科澤蘚更充實的大學生活。
在這里要小朋友謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的！
心理委員的培訓心得篇十五
于微涼的夏初，心健部于西苑田徑場舉辦了一次奔跑吧心委，這次活動內(nèi)容十分豐富有趣，調(diào)動了我的活躍性，就這樣在歡聲笑語中度過了下午一個難忘又有意義的上午，于娛樂中才收獲的東西一般都收獲令人難忘。
分好組后，第一個活動是吹氣球，眼睜睜地看著氣球被自己吹爆是多么可怕的事情啊，因此當男心委一個接一個地吹完誘餌后，輪到女心委，大家都有點胸痛悸。女心委也小心翼翼地吹著氣球，但不能以這速度實在難以獲勝啊，于是同小組的人員都跑過來，并沒有責備她們，而是為她們加油助威，在大家的鼓勵下，女心委們也風箏鼓起勇氣一口氣吹破了氣球。雖然第一個活動中均，我們組并沒有奪得第一，但拉進了心委間的距離，也讓我們更學會了責怪小組中出現(xiàn)困難時不是相互責備而是應該共同奮斗一起向前努力。
第二個活動是你畫我猜，這極其需要游戲雙方的默契度和包容心。剛開始我與游戲的搭檔并沒有太多的默契，但隨著游戲的進行，我們漸漸在實踐中磨合，漸漸有了些默契，答題也越來越快，雖然最后仍未勝利，但境遇也避免了排在最后一名的命運，于我們也許是一種大獲全勝。這新游戲也讓我懂得默契是要慢慢磨合的，通過課堂教學才能一步簽定一步達成，過份心急只會讓越來越事情越來越糟，于平時校園生活亦是如此。
第三個活動是綁腳跑，這個游戲最考驗的`是專家團的配合度，越來越快當其中一個隊員步伐過快或過慢時，整個小組自然也跑感到恐懼。所以整個活動中中小組成員都是我遷就下你，你圓滿完成遷就下我這樣順利地完成比賽。小組的配合度，與團隊精神在平時的學習生活中也是十分重要而不可缺的。
第四個活動就是今天的重頭戲，撕名牌啦。在電視上看過了無數(shù)次跑男們撕名牌，已經(jīng)曾一度躍躍欲試的我們，迫不及待地開始了這一游戲。情境甩名牌時的場景真是十分激烈，無奈缺乏鍛煉的我不同凡響就被撕得慘不忍睹。了輸雖然但是撕名牌時的團隊對我精神照顧及團隊的團結(jié)不懈的的卻給我留下了深刻的記憶。
心理委員的培訓心得篇十六
時間過得真快，一個星期的心理委員培訓就那樣愉快的結(jié)束了。培訓的時間雖然短暫，卻讓我受益匪淺。
作為班上的一名心理委員。首先自己必須擁有一顆陽光向上的心，只有自己的心理健康了，才能更好的幫助同學，帶動班上的氣氛。
心理委員似乎不能與班長相提并論，但他的作用卻關(guān)系到班上每一個同學的心理健康?，F(xiàn)在的大學生，來自各個方面的壓力。從進入大學開始我們就要為未來的就業(yè)做打算，還有失戀等，當同學陷入泥潭的深淵時，我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這一的問題。
真誠的贊美別人也是相處過程非常重要的方法，也許你不經(jīng)意的贊美卻給別人無比強大的動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難于逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。所以，我們要學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊美的眼光看待周圍的人。
一個星期的培訓就這么結(jié)束了，可是我們的心理學習還沒終止。心理健康的教育不僅利己，而且可以幫助別人。以前的我是一個悲觀的人，遇事喜歡亂想，喜歡做最好的打算，常常抱怨生活和埋怨他人。因此生活總是缺少陽光，缺少溫暖，甚至都沒有安全感。經(jīng)過一個星期的培訓，我認識到心理健康的重要性。所以常常鼓勵自己，開導自己?，F(xiàn)在的自己已經(jīng)變得樂觀二堅強，并且能給身邊的人微笑，讓快樂無限的傳遞。
心理學是一門很奇特的課，只要你用心參與就肯定會有收獲，不管是理論，還是理論與實際的結(jié)合。培訓雖然結(jié)束了，可是我還是會集訓學習，積極參與那些有趣的活動。
健康的心理是一個人體味人生歡愉的重要條件。他會讓你在重要摔倒后感到重新站起來的優(yōu)雅；會讓你在贊揚保衛(wèi)后感受到沉靜如山的穩(wěn)重；會讓你在茫然無措時感受到從頭來過的堅定…健康的心理，會讓你變得“高貴”。
“健康的心理是什么？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處?！痹?1月24號的開辦儀式上孔曉東教授如是說。這句話實在讓人“驚喜”！因為我一直堅信，一個成功的人一個原因這些：一個志同道合，可推心置腹的培養(yǎng)，如馬克思和恩格斯；以為值得依賴，可相守一生的戀人，如錢鐘書和楊絳：一份充滿活力，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè)，如保爾的“解放全人類”，如馬云的“阿里巴巴”，如袁隆平的“雜交水稻”……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似。“朋友”，讓我們的痛苦減半，歡樂倍增，讓我們能在人生的'莽原上徒步行走時感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實；“善待自己”，我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的上揚的嘴角；與周圍環(huán)境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學會不驕不躁，不卑不亢，真實自然，只專注于完成一場只關(guān)乎“發(fā)現(xiàn)美”的遠行。我想，當我們有了朋友，有了工作，學會了善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處，我們一定會是哪個心理健康的人！
在人生旅途中，我們難免會遇到挫折。大多數(shù)人會把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那么可怕嗎？“挫折是一種危機，而危機=危險+機遇！”陳慧君老師解釋道。我想，這句話對于那些身陷囹圄的人來說，無疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進的絆腳石，它會成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點。一旦跨過它，你便會在“山窮水復疑無路”后迎來“柳暗花明又一村”
但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們該如何應對挫折。
我想，第一要緊事實便是克服對挫折的恐懼心理，就像“死亡是一個必然到來的節(jié)日”一樣，挫折也是無可避免的，所以，我們沒必要去害怕它，去做無謂的逃避，而是真心地去接受它，去欣賞它，把它看做一次難能可貴的實現(xiàn)自我升華的機會。任何問題都是由一個個小問題組成的，我們不妨把挫折一點點“肢解”，一步一步來，不疾不徐，不氣不餒，只是安定自然，溫柔美好地尋找解決之道，并享受這個過程。結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)，問題正慢慢的減少，你也慢慢的變得自信，成熟，穩(wěn)重。你會體悟到：從惴惴不安到云淡風輕，你所需要做的只是珍惜每個美好的瞬間，善待每個尷尬額時刻！
接下來，請再允許我我談談愛情吧，為什么說允許呢？因為我并沒有和異性真正相處過，不知道是否有資格在這里大談“愛情之道”？反復思之，決定還是寫點感受，算是對愛情小心翼翼的窺探吧。
愛情總是美好的，在女生眼中，它往往代表著溫暖與浪漫，細膩與安和，不知在男生眼中，是否也是如此呢？每個人都想得到一份純潔幸福的愛情，但當愛情與現(xiàn)實碰撞時，有多少人選擇愛情，又有多少人選擇現(xiàn)實呢？我曾無數(shù)次仿照史鐵生的《好運設(shè)計》來為自己設(shè)計一份美好的愛情：他滿眼才情，溫文儒雅，又不是霸道不羈，灑脫人我的情態(tài)。我們相互尊重，相互扶持，默契有加，彼此珍惜，成為眾人眼中的神仙眷侶。但反觀現(xiàn)實，現(xiàn)實中沒有出現(xiàn)他，也沒有出現(xiàn)《好運設(shè)計》中那個令人著迷的“我”。似乎是相信“感情是自然而然地產(chǎn)生，自然而然的生長，自然而然地消亡”的緣故，我從不刻意追求某種情感的降臨，只是希望有一天，幸福能輕輕的，淡淡的滲進我的生活?？墒?，一份有質(zhì)量的愛情并不是簡單幻想就能得到的。作為女生，你可以學習刻苦，也可以安逸享樂；你可以深居簡出，也可以奔波在外；你可以節(jié)儉樸素，也可以奢侈華麗；你可以溫柔嫻靜，也可以靈動如兔…你可以成為任何一種形態(tài)的“美”。但前提是：你比善良、正直、熱愛生活。當你學會大方得體地生活，當你優(yōu)雅自信地待人接物，當你成為更優(yōu)秀的自己…不為討好別人，只忠實于自己，會有一個真心愛你的男生，手捧鮮花，單膝跪地，將戒指牢牢地套在你的手指上…接下來的幸福仍舊繼續(xù)。這是不是也有點像“好運設(shè)計”了呢？無可置疑地是，女生總是對愛情抱有美好的想象。但我相信，每一個熱愛生活，享受生活的女生的結(jié)局都不會太差，每一個女生都有權(quán)利都有權(quán)利得到自己想要的幸福，差別只在于是否履行了“義務”。
最后再來談談心理委員的責任吧。我不想給自己制定那些目標和任務，并強迫自己去完成它。我只想說，與己為善，與人為善，助己助人，真心去享受每一個人，每件事帶給我的觸動。
悅納自己，善待他人，以一種溫柔美好的心情來看待世界，慢慢的，每個人的心里都會開出一朵薔薇花來，盡管卑微，但芳香四溢，亙久留香。
短短五天的心理委員培訓，我充分的認識到一個心理委員肩負的責任制重大，甚至和“生命”這個神圣二有脆弱的詞匯掛鉤，心聲自豪之余是無可避免的猶豫，莫名為來的問題，類似于“我真的可以勝任這一職務嗎？”讓我的大腦陷入一片空白。
最初有關(guān)心理委員競選是的思考僅停留在，希望通過這一橋梁達到和同學們多溝通與交流的目的，至于憑什么，也僅僅仗著自己有一個溫和的脾氣和一個大容量的“初期”系統(tǒng)，相信自己能夠成為一個好的傾訴對象，我認為有些就足夠了。但是培訓過程中我才知道自己的想法是那么的天真，自己的資本是那么的寒磣，自己已經(jīng)沒有成為一個心理委員的勇氣了，但是我不僅僅是我，更是整個商院物流管理14級43名同學的代表，我無法逃避，誰都會膽怯，總要有一個人站出來，為什么不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學生的自殺事件，我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎？決不！
輔導老師告訴我們要從一個人的言語，表情，身段，甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時地紓解，注意一些敏感的言行，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系，對其進行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監(jiān)控與及時清除。心理問題的引發(fā)很大一定程度上和大學生活中常見的學習：情感，就業(yè)等問題有關(guān)，嚴重的話可能會導致抑郁癥，進一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時候缺乏理性的，往往是因為一時的消極情緒無法排除最終所導致的，這樣的時間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態(tài)談和容易，因此我覺得后一階段寢室長應該適當?shù)陌l(fā)揮一下作用，如收集每一個寢室里面是有的心理動態(tài)，每一個星期都進行一次匯總，分析完后對重點對象進行溝通與適當疏導，對持續(xù)時間進行記錄，發(fā)現(xiàn)隱患便立即報告。班級里應該適時地進行一些心理健康的宣講活動，材料的話，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應該很有價值。
最后以如何擔任一個合格的心理委員職務，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上，樂于溝通的人，對同學要熱情，對事情要負責，善于觀察，善于溝通，通過自己去影響身邊的人，一個簡單的微笑，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。
心理委員的培訓心得篇十七
6月11日下午14:00，正值中國海洋大學心理健康月之際，食品科學與工程學院利用騰訊軟件在線召開了心理委員培訓學習心得分享講座。該講座由團委助理高紅艷同學主持，學院黨委副書記程振明老師，團委書記李想老師，團委屈躍寬老師，王新磊老師以及全體本科生心理委員和研究生信息聯(lián)絡員參加了會議。
首先，由心理委員培訓優(yōu)秀學員程菲和王瑞倩同學進行心得分享。其中，來自20xx級食品科學與工程專業(yè)本科生程菲同學談到通過學習，她能夠更好的去意識到什么是心理問題，什么是心理疾病，明白了作為心理委員的責任和作用。同時她也談到大學生平日學習生活中可能會因為宿舍關(guān)系，學習壓力以及網(wǎng)絡關(guān)系等原因而產(chǎn)生心理問題，并針對具體的案例提出了具體的解決方案。來自20xx級食品加工與安全王瑞倩同學也為我們介紹了目前全國研究生的心理健康狀況，導致研究生心理健康問題的因素包括科研壓力，就業(yè)壓力以及人際關(guān)系等等，以及心理委員在心理教育過程中的重要作用以及優(yōu)勢和工作方式等等。
分享結(jié)束后，同學們針對分享過程以及自己在平日工作過程中遇到的困惑進行了提問與交流。其中，孫敬同學說到在面對導師布置的.任務時，十分希望做好，但是部分任務難度較大，自己感到十分有壓力，不知道如何去解決。面對這個問題，團委王新磊老師以自己的親身經(jīng)歷給出了解答，建議同學積極與導師進行交流與匯報，讓導師知道自己在做什么，如何分配時間等等，與導師做朋友來更好的解決這個問題。而沙雋伊同學則提到在平日工作中不知道如何更好幫助同學們疏導心理問題，解決實際困難。針對這個問題，團委書記李想老師提到作為心理委員和信息員應該要與同學們建立起良好的關(guān)系，真正的與他們做朋友，走進他們的心扉。同時做工作不要著急，應該循序漸，前期充分了解情況，再進一步開展工作。
最后，程振明書記對本次會議進行了總結(jié)：首先對同學們的前期工作進行了肯定，接著，程書記從“心理委員到底是什么”入手，引發(fā)同學們的思考，接著從學生工作角度，解讀了心理委員的具體作用。最后，程書記對此次會議表示贊賞，心理委員、信息員的經(jīng)驗交流分享要常態(tài)化，要不斷完善和改進，相信，在大家的共同努力下，一定可以為同學們的健康成長搭建更好的平臺。
心理委員的培訓心得篇一
上個學期，我僅僅只在班上舉辦過一次心理沙龍活動，并且也沒能落實一些心協(xié)的具體工作，因此感到很慚愧，這次經(jīng)過心協(xié)的培訓，使我對心協(xié)有了更加具體的認識，對工作也有了更深刻的責任感，可以說是受益匪淺啊，現(xiàn)在我對上學期的工作做了許多思考和總結(jié)，對這學期的工作的開展也有了新的思路，下面具體介紹如下：
一、首先全面了解班上同學的近況，盡量和班上同學搞好關(guān)系，因為只有這樣才能更好的了解他們，發(fā)現(xiàn)他們心理方面的問題，從而可以更好的幫助他們。
二、身邊有些同學對心協(xié)還不夠了解，不能接受甚至有些抵觸心理問題，所以我會著重宣傳心協(xié)的知識，引導他們正確的認識心里方面的問題，除此之外我還希望心協(xié)多舉辦大型的活動，讓同學們有更多的機會參與其中。
三、近期，我準備舉行一系列的`心理活動。利用晚自習或周末的時間舉辦各種游戲、演講等互動活動，倡導大家對心理健康的思考和支持。
這次的心理培訓還使我學到了作為一個心理委員所必要的一些基本素質(zhì)和要求。首先是三個貼近：貼近同學生活、貼近同學需求、貼近同學心理；還應做到三個關(guān)注：關(guān)注同學弱點、關(guān)注同學難點、關(guān)注同學變化。此外，我還知道了心理委員所必備的基本素質(zhì)：愛心、寬容心、敏感心、耐心、關(guān)心、聆聽。今后，我會努力培養(yǎng)自己這方面素質(zhì)，做一個稱職、有責任心的心理委員。
心理委員的培訓心得篇二
健康的心理是一個人體味人生歡愉的重要條件。他會讓你在重要摔倒后感到重新站起來的優(yōu)雅；會讓你在贊揚保衛(wèi)后感受到沉靜如山的`穩(wěn)重；會讓你在茫然無措時感受到從頭來過的堅定…健康的心理，會讓你變得“高貴”。
“健康的心理是什么？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處?！痹?1月24號的開辦儀式上孔曉東教授如是說。這句話實在讓人“驚喜”！因為我一直堅信，一個成功的人一個原因這些：一個志同道合，可推心置腹的培養(yǎng)，如馬克思和恩格斯；以為值得依賴，可相守一生的戀人，如錢鐘書和楊絳：一份充滿活力，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè)，如保爾的“解放全人類”，如馬云的“阿里巴巴”，如袁隆平的“雜交水稻”……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似?！芭笥选?，讓我們的痛苦減半，歡樂倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實；“善待自己”，我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的上揚的嘴角；與周圍環(huán)境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學會不驕不躁，不卑不亢，真實自然，只專注于完成一場只關(guān)乎“發(fā)現(xiàn)美”的遠行。我想，當我們有了朋友，有了工作，學會了善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處，我們一定會是哪個心理健康的人！
在人生旅途中，我們難免會遇到挫折。大多數(shù)人會把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那么可怕嗎？“挫折是一種危機，而危機=危險+機遇！”陳慧君老師解釋道。我想，這句話對于那些身陷囹圄的人來說，無疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進的絆腳石，它會成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點。一旦跨過它，你便會在“山窮水復疑無路”后迎來“柳暗花明又一村”
但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們該如何應對挫折。
我想，第一要緊事實便是克服對挫折的恐懼心理，就像“死亡是一個必然到來的節(jié)日”一樣，挫折也是無可避免的，所以，我們沒必要去害怕它，去做無謂的逃避，而是真心地去接受它，去欣賞它，把它看做一次難能可貴的實現(xiàn)自我升華的機會。任何問題都是由一個個小問題組成的，我們不妨把挫折一點點“肢解”，一步一步來，不疾不徐，不氣不餒，只是安定自然，溫柔美好地尋找解決之道，并享受這個過程。結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)，問題正慢慢的減少，你也慢慢的`變得自信，成熟，穩(wěn)重。你會體悟到：從惴惴不安到云淡風輕，你所需要做的只是珍惜每個美好的瞬間，善待每個尷尬額時刻！
接下來，請再允許我我談談愛情吧，為什么說允許呢？因為我并沒有和異性真正相處過，不知道是否有資格在這里大談“愛情之道”？反復思之，決定還是寫點感受，算是對愛情小心翼翼的窺探吧。
愛情總是美好的，在女生眼中，它往往代表著溫暖與浪漫，細膩與安和，不知在男生眼中，是否也是如此呢？每個人都想得到一份純潔幸福的愛情，但當愛情與現(xiàn)實碰撞時，有多少人選擇愛情，又有多少人選擇現(xiàn)實呢？我曾無數(shù)次仿照史鐵生的《好運設(shè)計》來為自己設(shè)計一份美好的愛情：他滿眼才情，溫文儒雅，又不是霸道不羈，灑脫人我的情態(tài)。我們相互尊重，相互扶持，默契有加，彼此珍惜，成為眾人眼中的神仙眷侶。但反觀現(xiàn)實，現(xiàn)實中沒有出現(xiàn)他，也沒有出現(xiàn)《好運設(shè)計》中那個令人著迷的“我”。似乎是相信“感情是自然而然地產(chǎn)生，自然而然的生長，自然而然地消亡”的緣故，我從不刻意追求某種情感的降臨，只是希望有一天，幸福能輕輕的，淡淡的滲進我的生活。可是，一份有質(zhì)量的愛情并不是簡單幻想就能得到的。作為女生，你可以學習刻苦，也可以安逸享樂；你可以深居簡出，也可以奔波在外；你可以節(jié)儉樸素，也可以奢侈華麗；你可以溫柔嫻靜，也可以靈動如兔…你可以成為任何一種形態(tài)的“美”。但前提是：你比善良、正直、熱愛生活。當你學會大方得體地生活，當你優(yōu)雅自信地待人接物，當你成為更優(yōu)秀的自己…不為討好別人，只忠實于自己，會有一個真心愛你的男生，手捧鮮花，單膝跪地，將戒指牢牢地套在你的手指上…接下來的幸福仍舊繼續(xù)。這是不是也有點像“好運設(shè)計”了呢？無可置疑地是，女生總是對愛情抱有美好的想象。但我相信，每一個熱愛生活，享受生活的女生的結(jié)局都不會太差，每一個女生都有權(quán)利都有權(quán)利得到自己想要的幸福，差別只在于是否履行了“義務”。
最后再來談談心理委員的責任吧。我不想給自己制定那些目標和任務，并強迫自己去完成它。我只想說，與己為善，與人為善，助己助人，真心去享受每一個人，每件事帶給我的觸動。
悅納自己，善待他人，以一種溫柔美好的心情來看待世界，慢慢的，每個人的心里都會開出一朵薔薇花來，盡管卑微，但芳香四溢，亙久留香。
心理委員的培訓心得篇三
一連多次的心理委員培訓活動已經(jīng)圓滿結(jié)束。進過這幾次的培訓與鍛煉，我對心理委員這一職務有了進一步的了解。對于如何當好一名心理委員有了一個全新的認識。許多人認為這個職務無足輕重，但我不以為然，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。作為一名心理委員要擁有一顆熱心和助人為樂的心，主動與同學們建立良好的交際關(guān)系，還要擁有一雙敏銳的眼睛，細心觀察班級同學們的心理情況，并及時上報給老師。當初我既然選擇了選當心理委員，那么我會認真踏實做好這個職位。
這段時間以來，我堅持遵循心理委員培訓工作，每次的培訓活動我都準時到會參加。認真記錄同學們的心理行為變化，認真詢問宿舍長與室友們的相處情況等事項，并按時上交，有心理輔導站的老師親批。同學們能夠配合我的工作，我可以將培訓中所學的知識運用到工作中去，另我的工作可以順利完成。
“心理危機事件的辨別”是心理健康教育很重要的一面。如果同學們有這方面的認識，可以及時發(fā)現(xiàn)身邊有異常的.同學們，并阻止其做出突發(fā)事件，這或許可以挽回一條鮮活的生命，或許可以避免一場惋惜的悲劇。這次的培訓認識，大大的了解到自殺前的種種征兆，提高防范意識。
在“人際交往”的培訓中，學到與人交往的技巧、言談方式、注意事項等，另我在日后的與人交往中可以更好更恰當?shù)呐c人和諧相處。人際交往還包括思想、感情、態(tài)度、信息和學習的交往，教會我們要與人分享。分享快樂，快樂就會加倍。分擔憂愁，憂愁就會減半。
通過“朋輩輔導”的培訓，我們進行了一個小測試，評估自己是否適合做一個有耐心的傾聽者，我的自我評估是13分，證明我適合的。我們可以與接近價值觀、經(jīng)驗、共同的生活方式、生活理念等朋友或者同輩進行溝通，更好的幫助他人解決疑難雜癥。
“快樂合作”是我們玩的最為開心的一項活動，在參與各種小游戲同時還增強了我們對團隊合作的團結(jié)精神，每次的游戲雖簡單但其中都是在考驗我們之間的團體合作默契，再次驗證說了無數(shù)次“團結(jié)就是力量”這句永垂不朽的話。大伙在游戲中玩得不亦樂乎，原本不相熟的隊友在短暫的兩個小時內(nèi)迅速的熟絡起來，互相認識，整個活動后，給我的感覺，不僅是團結(jié)這詞兒的更深了解還有的就是感動吧。
完成以上四項活動，最后的是總結(jié)會議，在陳老師播放《我相信》和我們的歌聲中開始末尾又是在《我相信》以及我們的歌聲中結(jié)束，心理委員培訓就此畫上圓滿的尾巴。
心理委員的培訓心得篇四
短短五天的心理委員培訓，我充分的認識到一個心理委員肩負的責任制重大，甚至和"生命"這個神圣二有脆弱的詞匯掛鉤，心聲自豪之余是無可避免的猶豫，莫名為來的問題，類似于"我真的可以勝任這一職務嗎？"讓我的大腦陷入一片空白。
最初有關(guān)心理委員競選是的思考僅停留在，希望通過這一橋梁達到和同學們多溝通與交流的目的，至于憑什么，也僅僅仗著自己有一個溫和的脾氣和一個大容量的"初期"系統(tǒng)，相信自己能夠成為一個好的傾訴對象，我認為有些就足夠了。但是培訓過程中我才知道自己的想法是那么的天真，自己的資本是那么的寒磣，自己已經(jīng)沒有成為一個心理委員的勇氣了，但是我不僅僅是我，更是整個商院物流管理14級43名同學的代表，我無法逃避，誰都會膽怯，總要有一個人站出來，為什么不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學生的自殺事件，我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎？決不！
輔導老師告訴我們要從一個人的言語，表情，身段，甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時地紓解，注意一些敏感的言行，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系，對其進行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監(jiān)控與及時清除。心理問題的引發(fā)很大一定程度上和大學生活中常見的學習：情感，就業(yè)等問題有關(guān)，嚴重的話可能會導致抑郁癥，進一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時候缺乏理性的，往往是因為一時的消極情緒無法排除最終所導致的，這樣的時間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態(tài)談和容易，因此我覺得后一階段寢室長應該適當?shù)陌l(fā)揮一下作用，如收集每一個寢室里面是有的心理動態(tài)，每一個星期都進行一次匯總，分析完后對重點對象進行溝通與適當疏導，對持續(xù)時間進行記錄，發(fā)現(xiàn)隱患便立即報告。班級里應該適時地進行一些心理健康的宣講活動，材料的話，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應該很有價值。
最后以如何擔任一個合格的心理委員職務，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上，樂于溝通的人，對同學要熱情，對事情要負責，善于觀察，善于溝通，通過自己去影響身邊的人，一個簡單的微笑，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。
心理委員的培訓心得篇五
這次的心理培訓還使我學到了作為一個心理委員所必要的一些基本素質(zhì)和要求。
首先是三個貼近：貼近同學生活、貼近同學需求、貼近同學心理；還應做到三個關(guān)注：關(guān)注同學弱點、關(guān)注同學難點、關(guān)注同學變化。
此外，我還知道了心理委員所必備的基本素質(zhì)：愛心、寬容心、敏感心、耐心、關(guān)心、聆聽。今后，我會努力培養(yǎng)自己這方面素質(zhì)，做一個稱職、有責任心的心理委員。
心理委員的培訓心得篇六
為了更好地了解我們在大學期間生活和學習的身心健康，學校特邀了老師和心理專家們對我們心理委員進行心理培訓。
就我個人認為，當代大學生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)。大學階段是一個人身心成長的關(guān)鍵時期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現(xiàn)的大學生心理危機問題，或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學生素質(zhì)的有效方式，在大學期間，學生在求知與成長，實質(zhì)上也是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高，從幼稚走向成熟。
在此次培訓的第一講中，肖星老師就為我們講授了心理危機事件的辨別，其中就論述了心理危機的嚴重性。嚴重的心理危機可能會發(fā)展為我們最部愿意看到的結(jié)局——自殺。當我們談到自殺的時候，我們都會感到驚愕與害怕。一個人的離去會使更多的人深陷悲痛。有人說過：活著是一種修行。對于那些有輕生或厭世的同學，作為心理委員，我們應該及時將其情況如實上報給老師。另一方面，我們要盡最大的努力遏止該同學輕生的念頭。在與該同學交談時要讓他感覺到這時一次輕松與平常無異的談心。而話題則圍繞著生命的可貴慢慢展開，多談談親人對自己的愛，周圍同學朋友對自己的熱切關(guān)心與重視，自己身負的責任和使命。年輕的生命不該在它最為燦爛的時季凋零。
人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學習生活中，我們不能忽視對學生自信心的培養(yǎng)。哪怕一次小小的成功，一次小小成績的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚，讓他感覺到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同學交談時，我們要學會傾聽，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見，千萬不能將自己的觀點強加于他。因為這樣的話會讓他感覺到很不舒服，可以說這是一次不成功的交談。在交談過程中，我們要做到言簡意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學生學習知識，個性完善和身心健康。
李惠紅老師在第三講的培訓中主要圍繞著朋輩輔導這一主題而展開。朋輩心理輔導技術(shù)在于傾聽、尊重、真誠和通情達理。傾聽不僅是為了了解情況，也是為了建立咨訪關(guān)系。用心去聽設(shè)身處地去感受，善于傾聽，要給對方適應的反應，讓對方覺得你是一位誠實和值得信賴的聽眾。在傾聽過程中要避免犯常規(guī)的錯誤，避免急于下結(jié)論，輕視求助者的問題，干擾或轉(zhuǎn)移求助者的問題。認真做好同學們之間的工作是我們心理委員的責任。
在此次培訓過程中，我印象和感受最深的就是校方聘請華師研究生給我們作的培訓。這是一次輕松的快樂合作培訓，主要強調(diào)的是團體合作的精神。在與同學們合作過程中，我深切感受到真誠與信任。團結(jié)就是力量，這句話概括的就是此次培訓活動的主題。作為現(xiàn)代大學生，我們總不能只活在自己的世界里，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐里不可或缺的就是團結(jié)。如果沒有了團結(jié)與合作，我們會感到前方的路變得陌生與茫然，困于現(xiàn)狀而寸步難行。在大學期間，我們更要注重團結(jié)合作。在團結(jié)中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發(fā)展。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！心理委員培訓心得 20xx-06-01 15:45通過三天的學習和培訓,讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能,理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施,知道自己的工作職責,就是要自覺開展朋輩心理輔導工作,觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象,協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作.
作為班里的一名心理委員,首先就是自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學.心理委員的作用不容忽視,雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論,但它是關(guān)系到全班同學心理健康的一個職位,心理不健康就會影響到學習和生活,所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要,同時在這次的培訓中也讓我收益匪淺.
作為21世紀的大學生,想想當今大學生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了.當今的''天之驕子''顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一,大學里我們會遭遇各種各樣的問題,從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié).當同學陷入泥塘的深淵時,我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題.
溝通是心靈的橋梁,我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的,很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題,才能知道問題的關(guān)鍵所在.要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員,就要善于與同學溝通,融入到整個班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析.
正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關(guān)于大學生情感問題\\關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學生會遇到的問題,我們心理委員都要有所了解,并且要知道一些心理小常識.另外,作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力,當同學向自己傾訴的時候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心.因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會讓別的同學對自己更加信任.
還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越?？鞓肥强梢詡魅镜模瑩碛锌鞓返男那?，眼中的世界也是另一番景象。
很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾。現(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責,我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理委員的培訓心得篇七
20xx—06—0115：45通過三天的學習和培訓，讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施，知道自己的工作職責，就是要自覺開展朋輩心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學校開展心理危機預防與干預工作。
作為班里的一名心理委員，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學。心理委員的作用不容忽視，雖然這個職位不能與班長和團支書相提并論，但它是關(guān)系到全班同學心理健康的一個職位，心理不健康就會影響到學習和生活，所以開展這樣的培訓我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓中也讓我受益匪淺。作為21世紀的大學生，想想當今大學生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當今的天之驕子''顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一，大學里我們會遭遇各種各樣的問題，從進入大學開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié)。當同學陷入泥塘的深淵時，我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。溝通是心靈的橋梁，我覺得心理委員與同學的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負責任的心理委員，就要善于與同學溝通，融入到整個班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。正確看待自我、學會與人交往、學會學習、關(guān)于大學生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當同學向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因為對人的理解是所有友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會讓別的同學對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理委員學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊賞的'眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越?？鞓肥强梢詡魅镜?，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
很多時候，很多同學的心理問題是我們沒辦法解決的，但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強的后盾?，F(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責，我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理委員的培訓心得篇八
進入大學的時候?qū)π睦砦瘑T這個職務充滿了好奇，根本不了解它的具體的責任，但懷著想鍛煉自己的心態(tài)，還是很興奮的`競選了心理委員，經(jīng)過一個學期的工作才認識到自己的工作中有許多不足，很多責任都沒盡到。此次的心理委員的培訓活動是我受益匪淺。
心理健康協(xié)是由學校心理咨詢中心指導，在學校相關(guān)組織的幫助下成立的群眾性組織。通過組織系列的心理活動能夠起到幫助大學生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時傳播心理健康知識。帶領(lǐng)大學生在各項活動中宣傳心理健康知識，探索人類奧秘的內(nèi)心世界，幫助同學認識自我、發(fā)展自我、改變自我，它為大學生的身心的健康發(fā)展起到了十分重要的作用。
上個學期，我僅僅只在班上舉辦過一次心理沙龍活動，并且也沒能落實一些心協(xié)的具體工作，因此感到很慚愧，這次經(jīng)過心協(xié)的培訓，使我對心協(xié)有了更加具體的認識，對工作也有了更深刻的責任感，可以說是受益匪淺啊，現(xiàn)在我對上學期的工作做了許多思考和總結(jié)，對這學期的工作的開展也有了新的思路，下面具體介紹如下：
一、首先全面了解班上同學的近況，盡量和班上同學搞好關(guān)系，因為只有這樣才能更好的了解他們，發(fā)現(xiàn)他們心理方面的問題，從而可以更好的幫助他們。
二、身邊有些同學對心協(xié)還不夠了解，不能接受甚至有些抵觸心理問題，所以我會著重宣傳心協(xié)的知識，引導他們正確的認識心里方面的問題，除此之外我還希望心協(xié)多舉辦大型的活動，讓同學們有更多的機會參與其中。
三、近期，我準備舉行一系列的心理活動。利用晚自習或周末的時間舉辦各種游戲、演講等互動活動，倡導大家對心理健康的思考和支持。
心理委員的培訓心得篇九
人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中個股表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足誘發(fā)事實上的。在日常學習生活中，我們不能抹殺對學生自信心的培養(yǎng)。哪怕一次的成功，一次成績的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚，讓他感覺到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同學交談時，我們要學會傾聽，不可中途打斷他的想法與方法論。我們也要保留意見，千萬不能將自己的觀點強加于他。因為這樣的話會讓他感覺到很不舒服，可以說這是一次不成功的交談。在交談過程中，我們要做到言簡意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學生學習基礎(chǔ)知識知識，個性完善和自尊。林喬愛老師中會在第二講的培訓中主要圍繞著戀愛及性心理這一主題而展開。到了大學，大家都沒有了各種嚴格的`校規(guī)要遵守，想要體驗愛情的清純，而談戀愛要是談到性，老師很大方的跟我們試著討論，談論這些并沒有讓大家害羞，都是成年人了，該來的都會來，要是什么都不知道又是不正常。
我們要盡自己的力量協(xié)助老師開展工作，幫助同學成才。班級全校兩名心理委員是一個團隊，團隊要具有開創(chuàng)精神，合作意識，團隊意識。要十分積極開展調(diào)查研究，工作創(chuàng)新活動，為班級解決全校存在的實際問題，為順利開展心理健康教育區(qū)努維出謀劃策。我們可以定期的在班會上宣傳心理知識，定期的給同學們做心理焦慮測試，定期的做一次心理問卷問卷調(diào)查。加強與同學們的交流，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學。
通過參加心理委員培訓活動，喬爾納我對心理知識的認識波季爾，由淺入深。我也深刻評議員感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓到所學中和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們。
心理委員的培訓心得篇十
六月三日星期五，我院心理健康教育中心張文龍老師對心理聯(lián)盟會成員（即全院各科系及班級全體心理委員）先后就“如何做好一名心理委員”、“大學生常見心理問題及心理危機應對”、“如何開展班級團體心理輔導”三大主導問題展開了長達兩個星期的心理委員培訓，期間還開展了有意義的培訓活動。
中期“大學生常見心理問題及危機干預”主題的培訓尤為精彩，也極其重要，所占的培訓時間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了：大學生常見的心理問題類型（如人際關(guān)系、學習問題、戀愛問題、情緒問題、網(wǎng)絡成癮等）、如何去干預心理問題嚴重的.集體或個人等等。期間老師所說的心理問題經(jīng)常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨時用到一個詞，叫“（有些男生見到那些女生，他）不喝酒醉”，當時就逗得在場的心理委員們哈哈大笑，同時我也從中感受到了詞語運用的巧妙性。
后期，張老師就“如何開展班級團體心理輔導”對我們進行了培訓，期間主要以開展活動的方式進行了切實的引導。其中主要強調(diào)了在團體心理輔導中對環(huán)境氣氛的控制，并為我們總結(jié)了開展團體活動的四個重要“工序”：團體熱身階段-團體轉(zhuǎn)換階段（活動主角的轉(zhuǎn)換，即將主持者轉(zhuǎn)換為團體每個人）-團體工作階段（活動高潮）-團體結(jié)束階段。最后，張老師給我們介紹了一些不同目的的團體活動，并親自組織我們展開了如“松鼠和松樹”、“隨機組隊”等一些能夠體現(xiàn)團隊精神的心理健康活動，也真正讓我們見識到了這些活動所體現(xiàn)的價值和心理含量，它不僅僅只是“溶解心理問題”這一作用，即使是我們將來參加工作了，這種活動工序也不會落后。
培訓感觸
在這兩個星期里我受益匪淺、感觸至深，我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進家里的平淡，在感情參加工作后，怎樣改變自己的形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度；甚至更想到了以后成家后，如何去保持一個家庭的健康生活等等。但賣饅頭的阿姨告訴我：你想多了！
由此我也感悟到：很多人的不快樂和心理問題，都是他們自己沒有把心放在胸膛里，他們有的不是寄托于過去的不開心事就是寄托于比較遙遠的將來。這也使我用單純的思想簡化了“單純”的定義：簡單+微笑。
永遠在“培訓”
培訓，它既是一種學習，也是一次戰(zhàn)后總結(jié)，更是一種“時間”前的了解和窺探。
我們不能說這次培訓完了就是一名合格的心理委員了，心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后，心理問題就痊愈或解決了，正如張老師意言的：這是一項發(fā)展著的培訓。心理委員們也要學會自我培訓和不斷學習新識，使社會和環(huán)境對自己進行培訓，這樣才能做好一名與時俱進的心理委員。
計科系〃093高計網(wǎng)班
心理委員〃牛驍猛
20xx-6-17
心理委員的培訓心得篇十一
很榮幸能夠作為班級的心理委員，參加這次培訓，還做了游戲，我受益匪淺。記得會議一開始，老師問了這么一個問題：在座的各位為什么要選擇成為心理委員？一個男生回答了，為了鍛煉自己和幫助同學。說實話，我沒怎么想過這個問題，僅僅是因為高中也當過心理委員，也想在大學的班級里謀得一官半職，才競選的這個職位（其實那時候班里也沒有人跟我競爭）?？赡艽蟛糠秩藢π睦砦瘑T這個職位不是很了解，甚至覺得根本不需要，我在問班上的同學是否有心理壓力學習壓力生活壓力的問題時，他們都搖頭，笑侃“窮到自閉”或者直接說沒有。沒有心理問題其實是好事，良好的狀態(tài)也代表身心的健康。但是，他們真的'沒有心理問題嗎？我陷入了思考，我覺得每個人或多或少總有一點心理問題。今天可能因為某件事感到焦慮，或者初入大學學習上的節(jié)奏沒有把握好，又或者別人都已經(jīng)三五成群，而你還形單影只。你覺得你很正常，但其實有可能下一件糟心的事就是壓垮你心理防線的最后一根稻草。
而我們心理委員要做的，諸如對有心理壓力的同學進行危機干預；向輔導員或心理咨詢中心反映問題；對心理有困惑的同學進行心理耐心開導，傾聽他們的煩惱，幫助其走出困境等，都是建立在他們已知自己有心理問題，需要和主動尋求心理委員幫助的前提下進行的。但是，如果他們自己都沒有意識到發(fā)生在他們身上的事是壓力源，不說出來，不向任何人傾訴，心理委員的工作就無法進行。所以我覺得，心理委員不應該等著同學們來向自己傾訴煩惱，而是應該積極觀察同學們的心理狀態(tài)。
觀察是一件難事，因為他們看著都沒毛病啊，每個人看著都挺開心的樣子。我知道我自己是不愿在朋友面前暴露自己的傷口的，壓力大也會憋在心里，會議上老師說的利用朋輩關(guān)系掌握同學心情動態(tài)，我們跟他們親近所以他們可以來找我們咨詢煩惱，我覺得這并不科學。同學之間更喜歡沒心沒肺的笑啊，而不是讓你知道我的隱私，這樣我覺得我作為他們的傾訴對象反倒會被他們疏遠，況且我也不專業(yè)。傾訴對象的話，年長又慈祥的老師最好了。我能做到的只是更細致地觀察他們，看破他們的強顏歡笑和無精打采，及時報告。
游戲是開心且有意義的，可以親近同學之間的關(guān)系，一起玩游戲的小姐姐都很可愛。但是在班里的話，我沒有信心能組織好，但是就像那位男生說的，我也會把每次的組織班會，或者心理健康宣傳教育，當成對自己的鍛煉，努力做好本職工作，更好地服務同學。
心理委員的培訓心得篇十二
六月三日星期五，我院心理健康教育中心張文龍老師對心理聯(lián)盟會成員（即全院各科系及班級全體心理委員）先后就“如何做好一名心理委員”、“大學生常見心理問題及心理危機應對”、“如何開展班級團體心理輔導”三大主導問題展開了長達兩個星期的心理委員培訓，期間還開展了有意義的培訓活動。
中期“大學生常見心理問題及危機干預”主題的培訓尤為精彩，也極其重要，所占的培訓時間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了：大學生常見的心理問題類型（如人際關(guān)系、學習問題、戀愛問題、情緒問題、網(wǎng)絡成癮等）、如何去干預心理問題嚴重的集體或個人等等。期間老師所說的心理問題經(jīng)常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨時用到一個詞，叫“（有些男生見到那些女生，他）不喝酒醉”，當時就逗得在場的心理委員們哈哈大笑，同時我也從中感受到了詞語運用的巧妙性。
后期，張老師就“如何開展班級團體心理輔導”對我們進行了培訓，期間主要以開展活動的方式進行了切實的引導。其中主要強調(diào)了在團體心理輔導中對環(huán)境氣氛的控制，并為我們總結(jié)了開展團體活動的四個重要“工序”：團體熱身階段-團體轉(zhuǎn)換階段（活動主角的轉(zhuǎn)換，即將主持者轉(zhuǎn)換為團體每個人）-團體工作階段（活動高潮）-團體結(jié)束階段。最后，張老師給我們介紹了一些不同目的的團體活動，并親自組織我們展開了如“松鼠和松樹”、“隨機組隊”等一些能夠體現(xiàn)團隊精神的心理健康活動，也真正讓我們見識到了這些活動所體現(xiàn)的價值和心理含量，它不僅僅只是“溶解心理問題”這一作用，即使是我們將來參加工作了，這種活動工序也不會落后。
在這兩個星期里我受益匪淺、感觸至深，我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進家里的平淡，在感情參加工作后，怎樣改變自己的形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度；甚至更想到了以后成家后，如何去保持一個家庭的健康生活等等。但賣饅頭的阿姨告訴我：你想多了！
由此我也感悟到：很多人的不快樂和心理問題，都是他們自己沒有把心放在胸膛里，他們有的不是寄托于過去的不開心事就是寄托于比較遙遠的將來。這也使我用單純的思想簡化了“單純”的定義：簡單+微笑。
培訓，它既是一種學習，也是一次戰(zhàn)后總結(jié)，更是一種“時間”前的了解和窺探。
我們不能說這次培訓完了就是一名合格的心理委員了，心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后，心理問題就痊愈或解決了，正如張老師意言的：這是一項發(fā)展著的培訓。心理委員們也要學會自我培訓和不斷學習新識，使社會和環(huán)境對自己進行培訓，這樣才能做好一名與時俱進的心理委員。
心理委員的培訓心得篇十三
很榮幸能參加這五次心理委員培訓，每次培訓結(jié)束后，都讓我受益匪淺?；叵雱傞_始擔任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無所知，甚至以為自己不能勝任，有時還覺得這一職位是多余的?，F(xiàn)在，經(jīng)過這幾次的培訓，在老師和心理健康部各負責人的幫助下，我對心理健康知識有了初步了解，對自己職務的重要性更有深刻的認識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責，了解了學校心理健康宣傳教育的相關(guān)知識，體驗了心理活動的魅力，提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)校園心理問題的敏感性、危機的處理能力。
第一節(jié)課是在5.10上的，由余曉燕老師為我們講解《心理學流派知識概論》，上完這節(jié)課我才知道，原原來心理學中是分很多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學派、意動心理學派、構(gòu)造主義心理學派、機能主義心理學派、行為主義心理學派、格式塔心理學派、精神分析心理學派、日內(nèi)瓦學派、人本主義心理學派、認知心理學派。這十大心理學派無論從其對對象、任務、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領(lǐng)域來看，對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當過心理研究過程中的主角，代表過一個時期的心理學歷史發(fā)展的傾向，客觀地左右過心理學史的發(fā)展。當代心理學基本理論的主體，也主要是博采十大學派學說之長處，汲取它們的合理的有價值的部分而形成的。如今我們學習的任何一本《普通心理學》教材，其內(nèi)容實際上都是對十大學派的精華部分進行了薈集的結(jié)果，是十大學派學說的主要結(jié)晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十大學派，在那里找到出處。
第二節(jié)課是由張楠老師講解的《心理輔導與咨詢技能》，通過這節(jié)課的學習，我了解到了心理輔導的重要性和神圣性，知道了心理輔導是一個很重要的任務。我們要注重維護自身的心理健康，仔細觀察，積極關(guān)注班級同學的心理健康狀況，主動關(guān)心同學的身心健康；及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介有嚴重心理問題的同學，耐心傾聽，并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節(jié)是由羅夢君老師講解的《心理咨詢案例分析》，第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團體心理活動課》分別說了處理現(xiàn)實生活中的案例，和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節(jié)課的學習，我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以后的工作。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
心理委員的培訓心得篇十四
心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更快地了解心理，大學生能擁有正確的心理，為了心性提升，提升大學生的心理素養(yǎng)，學院展開了心理委員培訓社交活動。我很榮幸的代表20xx級商學院市場營銷普本班參加此次為期四天的培訓活動，并受益匪淺。
經(jīng)過四期的心理委員的培訓，我有很多的感受和著書，如下是每一點和我的具體感觸：
1、有工作。
2、充滿想象。
3、心中有無私的愛。
4、要有助人為樂的新技能。
天真爛漫我覺得生活中的無憂無慮是有很多的，時時刻刻都有，分分秒秒都圍繞著你。如果一直抱著一種抵觸的情緒，你永遠也是發(fā)現(xiàn)不了他的'。所以我們要主動一些，比如許許多多悅耳音符，雖然我不是音樂家，也沒有任何音樂修養(yǎng)，但是一個的音符就能打散所有的不快。不是去抵觸是去接受，說白了就是去暢享，要不我都對不起消耗不能的時間。
1、環(huán)境適應。
2、角色重整。
3、人際交往。
4、學習方式。
5、交友戀愛。
6、職業(yè)選擇成長整個過程中會遇到很多問題問題的，不能一概而論的，要具體問題具體分析，但相當基本的是不能逃避，要面對，至于說如何面對，每個人的歷經(jīng)不同，生活環(huán)境不同，方式也會不同。
人生當中遇到的盧普斯，它們是一對兄弟，當你走向成功，你必然經(jīng)過了功虧一簣，當你走向失敗，你已經(jīng)走過了成功。用感悟的心面對失敗，用明悟的心對待成功。敗不棄，勝不驕！因為在你的前方還有下一個失敗或成功。
失敗就可以給我們會帶來經(jīng)驗，要及時總結(jié)吸取，至少我們努力勒羅爾縣。成功是一次努力的獎勵，鼓勵我們風光去開拓更多美的風景。
1、環(huán)境適應能力。
2、心理調(diào)節(jié)能力。
3、人際交往能力。
4、勇于接受挫折的承受能力。
有人說過，能上金字塔尖的動物有五種，一種是鷹、另一種是蝸牛。也許你像鷹，是個能力強，性格好的完美的人，但這畢竟是少數(shù)。如果像蝸牛，也許還沒有爬到尖頂，但你肯定會留下留下來令你生命感動的冬天，因為你超越了。通過金老師的這次講座，在成長路邊我們明白：我們究竟可以的是什么，我們應該如何積極地去面對成長道路上的任何事情！
1、健康意識。
2、開放意識。
3、求助意識。
我覺得健康人格特征是這樣的：
1．對于自我、他人以及人性的欣然接受客觀現(xiàn)實的高度接受；
2．民主的性格；
3．強烈的道德感；
4．寬厚的社會情感廣泛的愛心；
5．富有創(chuàng)造性；
6．對現(xiàn)實有有效的洞察力和適宜的關(guān)系；
7．喜歡和追求新穎；
8．以問題為中心，高度的自主性；
9．深摯而隱脈的私人關(guān)系善交朋友。
這次心理委員的培訓課時間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩把我們引進了心理學的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理健康，老師著重分析了常見的心理問題，比如適應，學習，人際交往，戀愛和性心理等風險問題。同時，指導老師也給予一些增進心理健康的方法。
經(jīng)過這次培訓，我們了解到了我們大學生普遍的心理以及狀主要用途存在的一些心理問題，我們也認識到了問題的嚴峻性和我們心理委員腳上擔子，我們以后會更有針對性地去結(jié)合本班實際開展心里班會和輔導活動等。同時，這次心里培訓還指導了我們以后如何更好地開展心理班會，以促進學生心理工作更好地進行，為我們以后開展活動此類活動提供了較好的范例幾個和應注意的幾個方面。以后的工作中我們應該更注重加強與同學的交流，不斷提高同學參與的積極性，提供跟多同學所喜聞樂見，對同學有益的社區(qū)活動來。往后我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣有意向的同學閱讀。
最后，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后即使這么覺得覺得了。委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力業(yè)務范圍的，我都希望做好。有一些不是我能力范圍內(nèi)的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛煉。
在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注爸爸媽媽同學們的意見與想法，并主動及時進行適當?shù)臏贤?，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的我會心態(tài)去拋開生活、學習和工作上的問題，希望我所作擁有一切能使同學們的更科澤蘚更充實的大學生活。
在這里要小朋友謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的！
心理委員的培訓心得篇十五
于微涼的夏初，心健部于西苑田徑場舉辦了一次奔跑吧心委，這次活動內(nèi)容十分豐富有趣，調(diào)動了我的活躍性，就這樣在歡聲笑語中度過了下午一個難忘又有意義的上午，于娛樂中才收獲的東西一般都收獲令人難忘。
分好組后，第一個活動是吹氣球，眼睜睜地看著氣球被自己吹爆是多么可怕的事情啊，因此當男心委一個接一個地吹完誘餌后，輪到女心委，大家都有點胸痛悸。女心委也小心翼翼地吹著氣球，但不能以這速度實在難以獲勝啊，于是同小組的人員都跑過來，并沒有責備她們，而是為她們加油助威，在大家的鼓勵下，女心委們也風箏鼓起勇氣一口氣吹破了氣球。雖然第一個活動中均，我們組并沒有奪得第一，但拉進了心委間的距離，也讓我們更學會了責怪小組中出現(xiàn)困難時不是相互責備而是應該共同奮斗一起向前努力。
第二個活動是你畫我猜，這極其需要游戲雙方的默契度和包容心。剛開始我與游戲的搭檔并沒有太多的默契，但隨著游戲的進行，我們漸漸在實踐中磨合，漸漸有了些默契，答題也越來越快，雖然最后仍未勝利，但境遇也避免了排在最后一名的命運，于我們也許是一種大獲全勝。這新游戲也讓我懂得默契是要慢慢磨合的，通過課堂教學才能一步簽定一步達成，過份心急只會讓越來越事情越來越糟，于平時校園生活亦是如此。
第三個活動是綁腳跑，這個游戲最考驗的`是專家團的配合度，越來越快當其中一個隊員步伐過快或過慢時，整個小組自然也跑感到恐懼。所以整個活動中中小組成員都是我遷就下你，你圓滿完成遷就下我這樣順利地完成比賽。小組的配合度，與團隊精神在平時的學習生活中也是十分重要而不可缺的。
第四個活動就是今天的重頭戲，撕名牌啦。在電視上看過了無數(shù)次跑男們撕名牌，已經(jīng)曾一度躍躍欲試的我們，迫不及待地開始了這一游戲。情境甩名牌時的場景真是十分激烈，無奈缺乏鍛煉的我不同凡響就被撕得慘不忍睹。了輸雖然但是撕名牌時的團隊對我精神照顧及團隊的團結(jié)不懈的的卻給我留下了深刻的記憶。
心理委員的培訓心得篇十六
時間過得真快，一個星期的心理委員培訓就那樣愉快的結(jié)束了。培訓的時間雖然短暫，卻讓我受益匪淺。
作為班上的一名心理委員。首先自己必須擁有一顆陽光向上的心，只有自己的心理健康了，才能更好的幫助同學，帶動班上的氣氛。
心理委員似乎不能與班長相提并論，但他的作用卻關(guān)系到班上每一個同學的心理健康?，F(xiàn)在的大學生，來自各個方面的壓力。從進入大學開始我們就要為未來的就業(yè)做打算，還有失戀等，當同學陷入泥潭的深淵時，我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這一的問題。
真誠的贊美別人也是相處過程非常重要的方法，也許你不經(jīng)意的贊美卻給別人無比強大的動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難于逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。所以，我們要學會用樂觀的眼光看待生活，學會用贊美的眼光看待周圍的人。
一個星期的培訓就這么結(jié)束了，可是我們的心理學習還沒終止。心理健康的教育不僅利己，而且可以幫助別人。以前的我是一個悲觀的人，遇事喜歡亂想，喜歡做最好的打算，常常抱怨生活和埋怨他人。因此生活總是缺少陽光，缺少溫暖，甚至都沒有安全感。經(jīng)過一個星期的培訓，我認識到心理健康的重要性。所以常常鼓勵自己，開導自己?，F(xiàn)在的自己已經(jīng)變得樂觀二堅強，并且能給身邊的人微笑，讓快樂無限的傳遞。
心理學是一門很奇特的課，只要你用心參與就肯定會有收獲，不管是理論，還是理論與實際的結(jié)合。培訓雖然結(jié)束了，可是我還是會集訓學習，積極參與那些有趣的活動。
健康的心理是一個人體味人生歡愉的重要條件。他會讓你在重要摔倒后感到重新站起來的優(yōu)雅；會讓你在贊揚保衛(wèi)后感受到沉靜如山的穩(wěn)重；會讓你在茫然無措時感受到從頭來過的堅定…健康的心理，會讓你變得“高貴”。
“健康的心理是什么？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處?！痹?1月24號的開辦儀式上孔曉東教授如是說。這句話實在讓人“驚喜”！因為我一直堅信，一個成功的人一個原因這些：一個志同道合，可推心置腹的培養(yǎng)，如馬克思和恩格斯；以為值得依賴，可相守一生的戀人，如錢鐘書和楊絳：一份充滿活力，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè)，如保爾的“解放全人類”，如馬云的“阿里巴巴”，如袁隆平的“雜交水稻”……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似。“朋友”，讓我們的痛苦減半，歡樂倍增，讓我們能在人生的'莽原上徒步行走時感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實；“善待自己”，我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的上揚的嘴角；與周圍環(huán)境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學會不驕不躁，不卑不亢，真實自然，只專注于完成一場只關(guān)乎“發(fā)現(xiàn)美”的遠行。我想，當我們有了朋友，有了工作，學會了善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處，我們一定會是哪個心理健康的人！
在人生旅途中，我們難免會遇到挫折。大多數(shù)人會把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那么可怕嗎？“挫折是一種危機，而危機=危險+機遇！”陳慧君老師解釋道。我想，這句話對于那些身陷囹圄的人來說，無疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進的絆腳石，它會成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點。一旦跨過它，你便會在“山窮水復疑無路”后迎來“柳暗花明又一村”
但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們該如何應對挫折。
我想，第一要緊事實便是克服對挫折的恐懼心理，就像“死亡是一個必然到來的節(jié)日”一樣，挫折也是無可避免的，所以，我們沒必要去害怕它，去做無謂的逃避，而是真心地去接受它，去欣賞它，把它看做一次難能可貴的實現(xiàn)自我升華的機會。任何問題都是由一個個小問題組成的，我們不妨把挫折一點點“肢解”，一步一步來，不疾不徐，不氣不餒，只是安定自然，溫柔美好地尋找解決之道，并享受這個過程。結(jié)果你會發(fā)現(xiàn)，問題正慢慢的減少，你也慢慢的變得自信，成熟，穩(wěn)重。你會體悟到：從惴惴不安到云淡風輕，你所需要做的只是珍惜每個美好的瞬間，善待每個尷尬額時刻！
接下來，請再允許我我談談愛情吧，為什么說允許呢？因為我并沒有和異性真正相處過，不知道是否有資格在這里大談“愛情之道”？反復思之，決定還是寫點感受，算是對愛情小心翼翼的窺探吧。
愛情總是美好的，在女生眼中，它往往代表著溫暖與浪漫，細膩與安和，不知在男生眼中，是否也是如此呢？每個人都想得到一份純潔幸福的愛情，但當愛情與現(xiàn)實碰撞時，有多少人選擇愛情，又有多少人選擇現(xiàn)實呢？我曾無數(shù)次仿照史鐵生的《好運設(shè)計》來為自己設(shè)計一份美好的愛情：他滿眼才情，溫文儒雅，又不是霸道不羈，灑脫人我的情態(tài)。我們相互尊重，相互扶持，默契有加，彼此珍惜，成為眾人眼中的神仙眷侶。但反觀現(xiàn)實，現(xiàn)實中沒有出現(xiàn)他，也沒有出現(xiàn)《好運設(shè)計》中那個令人著迷的“我”。似乎是相信“感情是自然而然地產(chǎn)生，自然而然的生長，自然而然地消亡”的緣故，我從不刻意追求某種情感的降臨，只是希望有一天，幸福能輕輕的，淡淡的滲進我的生活?？墒?，一份有質(zhì)量的愛情并不是簡單幻想就能得到的。作為女生，你可以學習刻苦，也可以安逸享樂；你可以深居簡出，也可以奔波在外；你可以節(jié)儉樸素，也可以奢侈華麗；你可以溫柔嫻靜，也可以靈動如兔…你可以成為任何一種形態(tài)的“美”。但前提是：你比善良、正直、熱愛生活。當你學會大方得體地生活，當你優(yōu)雅自信地待人接物，當你成為更優(yōu)秀的自己…不為討好別人，只忠實于自己，會有一個真心愛你的男生，手捧鮮花，單膝跪地，將戒指牢牢地套在你的手指上…接下來的幸福仍舊繼續(xù)。這是不是也有點像“好運設(shè)計”了呢？無可置疑地是，女生總是對愛情抱有美好的想象。但我相信，每一個熱愛生活，享受生活的女生的結(jié)局都不會太差，每一個女生都有權(quán)利都有權(quán)利得到自己想要的幸福，差別只在于是否履行了“義務”。
最后再來談談心理委員的責任吧。我不想給自己制定那些目標和任務，并強迫自己去完成它。我只想說，與己為善，與人為善，助己助人，真心去享受每一個人，每件事帶給我的觸動。
悅納自己，善待他人，以一種溫柔美好的心情來看待世界，慢慢的，每個人的心里都會開出一朵薔薇花來，盡管卑微，但芳香四溢，亙久留香。
短短五天的心理委員培訓，我充分的認識到一個心理委員肩負的責任制重大，甚至和“生命”這個神圣二有脆弱的詞匯掛鉤，心聲自豪之余是無可避免的猶豫，莫名為來的問題，類似于“我真的可以勝任這一職務嗎？”讓我的大腦陷入一片空白。
最初有關(guān)心理委員競選是的思考僅停留在，希望通過這一橋梁達到和同學們多溝通與交流的目的，至于憑什么，也僅僅仗著自己有一個溫和的脾氣和一個大容量的“初期”系統(tǒng)，相信自己能夠成為一個好的傾訴對象，我認為有些就足夠了。但是培訓過程中我才知道自己的想法是那么的天真，自己的資本是那么的寒磣，自己已經(jīng)沒有成為一個心理委員的勇氣了，但是我不僅僅是我，更是整個商院物流管理14級43名同學的代表，我無法逃避，誰都會膽怯，總要有一個人站出來，為什么不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學生的自殺事件，我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎？決不！
輔導老師告訴我們要從一個人的言語，表情，身段，甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時地紓解，注意一些敏感的言行，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系，對其進行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監(jiān)控與及時清除。心理問題的引發(fā)很大一定程度上和大學生活中常見的學習：情感，就業(yè)等問題有關(guān)，嚴重的話可能會導致抑郁癥，進一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時候缺乏理性的，往往是因為一時的消極情緒無法排除最終所導致的，這樣的時間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態(tài)談和容易，因此我覺得后一階段寢室長應該適當?shù)陌l(fā)揮一下作用，如收集每一個寢室里面是有的心理動態(tài)，每一個星期都進行一次匯總，分析完后對重點對象進行溝通與適當疏導，對持續(xù)時間進行記錄，發(fā)現(xiàn)隱患便立即報告。班級里應該適時地進行一些心理健康的宣講活動，材料的話，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應該很有價值。
最后以如何擔任一個合格的心理委員職務，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上，樂于溝通的人，對同學要熱情，對事情要負責，善于觀察，善于溝通，通過自己去影響身邊的人，一個簡單的微笑，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。
心理委員的培訓心得篇十七
6月11日下午14:00，正值中國海洋大學心理健康月之際，食品科學與工程學院利用騰訊軟件在線召開了心理委員培訓學習心得分享講座。該講座由團委助理高紅艷同學主持，學院黨委副書記程振明老師，團委書記李想老師，團委屈躍寬老師，王新磊老師以及全體本科生心理委員和研究生信息聯(lián)絡員參加了會議。
首先，由心理委員培訓優(yōu)秀學員程菲和王瑞倩同學進行心得分享。其中，來自20xx級食品科學與工程專業(yè)本科生程菲同學談到通過學習，她能夠更好的去意識到什么是心理問題，什么是心理疾病，明白了作為心理委員的責任和作用。同時她也談到大學生平日學習生活中可能會因為宿舍關(guān)系，學習壓力以及網(wǎng)絡關(guān)系等原因而產(chǎn)生心理問題，并針對具體的案例提出了具體的解決方案。來自20xx級食品加工與安全王瑞倩同學也為我們介紹了目前全國研究生的心理健康狀況，導致研究生心理健康問題的因素包括科研壓力，就業(yè)壓力以及人際關(guān)系等等，以及心理委員在心理教育過程中的重要作用以及優(yōu)勢和工作方式等等。
分享結(jié)束后，同學們針對分享過程以及自己在平日工作過程中遇到的困惑進行了提問與交流。其中，孫敬同學說到在面對導師布置的.任務時，十分希望做好，但是部分任務難度較大，自己感到十分有壓力，不知道如何去解決。面對這個問題，團委王新磊老師以自己的親身經(jīng)歷給出了解答，建議同學積極與導師進行交流與匯報，讓導師知道自己在做什么，如何分配時間等等，與導師做朋友來更好的解決這個問題。而沙雋伊同學則提到在平日工作中不知道如何更好幫助同學們疏導心理問題，解決實際困難。針對這個問題，團委書記李想老師提到作為心理委員和信息員應該要與同學們建立起良好的關(guān)系，真正的與他們做朋友，走進他們的心扉。同時做工作不要著急，應該循序漸，前期充分了解情況，再進一步開展工作。
最后，程振明書記對本次會議進行了總結(jié)：首先對同學們的前期工作進行了肯定，接著，程書記從“心理委員到底是什么”入手，引發(fā)同學們的思考，接著從學生工作角度，解讀了心理委員的具體作用。最后，程書記對此次會議表示贊賞，心理委員、信息員的經(jīng)驗交流分享要常態(tài)化，要不斷完善和改進，相信，在大家的共同努力下，一定可以為同學們的健康成長搭建更好的平臺。