8.寫心得體會可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和需要改進的地方，并在以后的學習和工作中加以改正。寫心得體會時要注意言之有物，不要空洞、膚淺地描述自己的思考和感受。接下來，我們一起來欣賞一些出色的心得體會范文，與大家一同分享成長的心路歷程。
大一上完導師課的心得體會篇一
第一段：引言部分（100字）。
大一體育課作為大學生活中必修的一門課程，不僅對于提高身體素質(zhì)和促進健康發(fā)展起到了重要作用，更是幫助我認識了自己、鍛煉了意志力和團隊合作能力。經(jīng)過一學期的學習和實踐，我對大一體育課有了更深刻的體會和認識。
第二段：個人感悟（300字）。
在體育課上，我學到了很多知識和技巧，比如籃球、足球、羽毛球等運動項目的基本技能和戰(zhàn)術(shù)配合。通過反復練習和實踐，我逐漸熟悉了這些運動項目的規(guī)則和技巧，得到了更多的鍛煉和提高。同時，體育課上的各項運動大大增強了我的體質(zhì)和體能，使我更加強壯和健康。
此外，大一體育課還培養(yǎng)了我的意志力和毅力。在體育運動中，要取得優(yōu)異的成績并不是一件容易的事情，需要付出大量的時間和努力。然而，正是這種不斷努力的過程，使我養(yǎng)成了堅持到底的習慣。我開始明白，只有堅持不懈地努力才能取得更好的成果，這個原則也可以應(yīng)用到學習和生活的其他方面。
最重要的是，大一體育課在提高我個人的團隊合作能力方面起到了重要作用。在參與各項團隊比賽時，我學會了和隊友們密切配合，相互支持和信任，共同完成比賽目標。我理解到，一個強大的團隊的力量遠遠大于個人的力量。這個領(lǐng)悟不僅在體育課上有著廣泛的應(yīng)用，而且也對我的日常交往和學習中產(chǎn)生了積極的影響。
第三段：感受與收獲（300字）。
通過參與大一體育課的學習，我感受到了體育運動的無窮樂趣和快樂。在運動的過程中，我能夠釋放壓力、舒緩疲勞，更加積極地面對生活的挑戰(zhàn)。體育運動不僅給予身體的鍛煉，也給予了我精神上的放松和滿足。
同時，體育課上的團隊合作讓我明白了團隊的力量，讓我敢于面對挑戰(zhàn)和困難。通過與隊友們的互助和合作，我克服了自己的不足，提升了自己的能力。這樣的經(jīng)歷不僅使我在體育課上有所收獲，也讓我在其他方面有了更多的信心和勇氣。
第四段：反思與建議（300字）。
在大一體育課的學習中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足。首先，由于學生人數(shù)眾多，體育課的時間分配并不充分，課程內(nèi)容有限。希望學校能夠加大對體育教育的投入，增加體育課的數(shù)量和質(zhì)量，為學生提供更多的體育項目和訓練機會。
另外，目前大一體育課中，考核方式主要以成績?yōu)閷?，對于興趣培養(yǎng)和全面發(fā)展的重視程度不夠。希望學校能夠建立起更加多元且更加科學的考核體系，注重培養(yǎng)學生的興趣愛好和綜合素質(zhì)。
第五段：總結(jié)部分（200字）。
大一體育課不僅是一門學科，更是對大學生們塑造身體素質(zhì)、培養(yǎng)品質(zhì)的重要途徑。通過體育運動，我們培養(yǎng)了堅持到底、團隊合作和自我超越的精神。同時，也希望學校能夠?qū)w育教育進行改革和創(chuàng)新，給予學生更多的機會和平臺，讓他們能夠在體育運動中不斷成長和發(fā)展。通過大一體育課的學習和實踐，我深刻體會到了體育運動的重要性和積極影響，這將對我未來的學習和生活產(chǎn)生持久的影響。
大一上完導師課的心得體會篇二
第一段：
導師課是我大學四年學習生活中最有收獲的一部分，它是我成長的見證和指引。通過與導師進行的一對一學習，我不僅獲得了更廣闊的學術(shù)視野，還收獲了知識、思維方法和職業(yè)規(guī)劃等方面的提升。本文將圍繞導師課的心得體會展開論述，探究導師課的意義和學習方法。
第二段：
首先，導師課讓我更深入地了解了自己的專業(yè)領(lǐng)域。在一對一的導師課中，我有機會與導師親密接觸，聽取導師的實際經(jīng)驗和專業(yè)知識。通過導師的指導和引導，我逐漸形成了自己對專業(yè)知識的整體認識，對本專業(yè)的研究熱點和前沿領(lǐng)域有了更深入的了解。導師課不僅幫助我明確研究方向，還拓寬了我的學術(shù)視野，使我對自己感興趣的學科有了更全面的了解。
第三段：
其次，導師課培養(yǎng)了我的獨立思考和解決問題的能力。在導師的悉心指導下，我逐漸學會了運用專業(yè)知識和科學方法進行研究，并能夠獨立提出問題并解決問題。在導師課中，我經(jīng)常被導師提出的思考問題所激發(fā)，這些問題既考驗了我的專業(yè)知識，又培養(yǎng)了我運用知識解決實際問題的能力。導師課不僅是知識傳遞的過程，更是思維碰撞與啟迪的過程。通過導師課的學習，我不僅能夠獨立思考問題，還學會了在實踐中靈活運用所學知識。
第四段：
此外，導師課也是我進行職業(yè)規(guī)劃的重要途徑。導師作為榜樣和引路人，通過自身的經(jīng)驗與教誨，為我們指引了發(fā)展方向。在導師課中，我積極與導師交流學術(shù)與職業(yè)規(guī)劃問題，傾聽導師的建議與指導。通過與導師的溝通交流，我逐漸明確了自己的職業(yè)目標和發(fā)展路徑，并為實現(xiàn)自己的目標制定了相應(yīng)的計劃和策略。導師課的過程不僅是學術(shù)上的交流，更是一種啟迪和指引，為我的職業(yè)規(guī)劃提供了很大的幫助。
第五段：
總之，導師課的學習體驗對我產(chǎn)生了深遠的影響，使我受益匪淺。通過導師課，我有機會與導師進行一對一的交流學習，深入了解專業(yè)知識、培養(yǎng)獨立思考能力，同時也受到了職業(yè)規(guī)劃方面的指導。導師課不僅是一種學習方式，更是一種人生態(tài)度和方法論。我相信，在未來的學習和工作中，我會更加珍惜導師課所帶給我的成長機遇，不斷努力追求自己的學術(shù)夢想和職業(yè)目標。
大一上完導師課的心得體會篇三
敬愛的黨組織:。
今天是第一次上黨課，第一次上黨課就體會到了黨組織對紀律要求的嚴格，同時讓我對黨有了進一步的了解。吳書記講話時說有些同學對黨可能只是有一些模糊的概念其實并不是太了解黨的內(nèi)涵，我就是這其中的一個吧，只是積極的想入黨，但在思想上卻沒有真正的了解黨，可是通過這次黨課讓我對黨了認識有了很大的提高。
今天我們學習了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)?！爸袊伯a(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義的領(lǐng)導核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表最廣大人民的根本利益?！眹@著這么一個總的概述，丁老師為我們細細講解，深入學習每一句話，并拓展出的內(nèi)容，讓我們對黨以及黨員有了一個正確的認識。
中國共產(chǎn)黨是工人階級的政黨，但不是工人階級的全部，而是由中國工人階級中具有共產(chǎn)主義覺悟的先進分子組成的。但堅持黨由工人階級先進分子組成，并不是說其他階級或階層出身具備了黨員條件的人不可以入黨。堅持吸收社會各階層出身且具備了黨員條件的人入黨，并不改變黨的工人階級先鋒隊性質(zhì)。我們需要辯證的來看待這個問題才能真正的理清這個關(guān)系。
通過老師仔細深入的講解，我也了解到了為什么中國會選擇社會主義道路，堅持馬克思主義和共產(chǎn)黨人的領(lǐng)導;了解到了中國共產(chǎn)黨對我們廣大人民的重要意義。所以，我更加堅定了要入黨的決心，做一名勤勞，勤奮，為人民服務(wù)的共產(chǎn)黨人，在黨的領(lǐng)導下走正確的道路。
匯報人：_。
大一上完導師課的心得體會篇四
導師課是大學階段的一項重要教學活動，旨在幫助學生更好地適應(yīng)學習和生活環(huán)境，提升各方面的能力。在導師課上，我們不僅能夠?qū)W到專業(yè)知識，了解各類學術(shù)資源，還能通過導師的引導和教育培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和人文情懷。導師課作為一種教學方式，不僅面向于學業(yè)上的提高，更注重于培養(yǎng)學生的思辨能力、創(chuàng)新能力和責任感。
第二段：導師課的主要特點和亮點
導師課的教學方式與傳統(tǒng)的課堂教學相比具有獨特的特點。首先，導師課采用小班教學，使得學生可以親密接觸導師，結(jié)交志同道合的同學，并形成一個互幫互助的學習氛圍。其次，導師課鼓勵學生自主學習，開設(shè)了豐富多樣的討論課、小組研討等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)了學生的學習興趣和思考能力。此外，導師課注重實踐教學，讓學生親身參與社會實踐和實驗項目，提高實際操作能力和解決問題的能力。這些特點使得導師課具有很大的吸引力和亮點。
第三段：導師課的收獲和體會
通過導師課的學習，我獲得了豐富的知識與技能，也收獲了更多的思想和情感上的成長。首先，導師課提供了很多有用的學習資源，如圖書館、實驗室等，使得學生能夠更加便捷地獲取學習材料和專業(yè)信息。其次，導師課強調(diào)實踐教學，讓我真實地接觸到社會實踐，提高了自身的實際操作能力和解決問題的能力。此外，通過導師課的討論課和小組研討等活動，我學會了如何與他人合作和溝通，培養(yǎng)了自己的團隊合作意識和協(xié)作能力。這些豐富的經(jīng)歷和收獲讓我在學業(yè)和人際交往中都受益匪淺。
第四段：導師課的潛在問題和解決方法
盡管導師課具有許多優(yōu)勢和亮點，但也存在一些潛在的問題。首先，導師課中學生的學習興趣可能存在差異，有些學生可能對某些科目不感興趣，難以投入到學習中。其次，導師課的教學形式相對自由靈活，可能導致導師的教學質(zhì)量參差不齊，缺乏統(tǒng)一規(guī)范。針對這些問題，導師和學生都需付出努力。導師需要關(guān)注學生的學習興趣，增加教學的趣味性和互動性，使學生更好地投入學習。而學生也需要自覺調(diào)整自己的學習態(tài)度，提高自主學習的能力，并及時與導師溝通和交流，解決學習中遇到的問題。
第五段：對導師課的期望和建議
綜合以上的體驗和感受，我對導師課提出了一些期望和建議。首先，希望導師能夠更加注重學生的個性化發(fā)展，根據(jù)學生的興趣和特長提供更多的學習資源和機會，幫助學生更好地發(fā)揮自身優(yōu)勢。其次，希望導師能更加注重實踐教學和綜合素質(zhì)培養(yǎng)，引導學生參與社會實踐和實驗項目，提高學生的實際操作能力和創(chuàng)新能力。最后，希望導師課能夠創(chuàng)新教學方式，引入多元化的學習形式，如在線學習等，提高學習的靈活性和適應(yīng)性。
綜上所述，導師課作為一項重要教學活動，對于學生的發(fā)展起到了重要的促進作用。通過導師課的學習，我收獲了豐富的知識與技能，也在思想和情感上有所成長。然而，在享受導師課的好處的同時，我們也應(yīng)認識到其中存在的問題，并提出建設(shè)性意見和改進措施。希望導師和學生能夠共同努力，不斷完善導師課的教學質(zhì)量和效果，為學生知行合一的全面發(fā)展提供更好的支持和指導。
大一上完導師課的心得體會篇五
作為一名在校學生，我有幸參加了學校舉辦的導師課程。在這段時間里，我學到了許多在課堂上無法學到的知識和技能，也深感導師課對于我的成長起到了積極的推動作用。在這篇文章中，我將結(jié)合自身的經(jīng)歷和體會，談?wù)勎覍熣n的心得體會。
首先，導師課為我提供了更廣闊的學習平臺。導師課程往往由專業(yè)人士或權(quán)威學者主講，他們的專業(yè)知識和豐富經(jīng)驗?zāi)軌蚴刮覀儗@門學科有更深入的了解。這些專家和學者分享的案例和實踐經(jīng)驗，使我對學科的認識更加全面，也讓我能夠更好地應(yīng)用所學知識。比如，我曾參加一次關(guān)于創(chuàng)業(yè)的導師課程，課程期間，導師為我們分享了自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗和失敗教訓，這些對于我以后創(chuàng)業(yè)具有重要參考價值。
其次，導師課鍛煉了我的自主學習能力。在導師課程中，學生往往需要根據(jù)老師的指引和要求去進行自主學習和研究。這樣的學習方式讓我從被動接受變?yōu)橹鲃犹骄?，培養(yǎng)了我主動學習的習慣和能力。通過自主學習，我掌握了一些獨立解決問題的方法，并且養(yǎng)成了良好的學習習慣，提高了自己的綜合素質(zhì)。這對于我未來的學習和工作都非常重要。
再次，導師課增強了我的團隊合作能力。在導師課程中，我們不僅需要獨立學習，還需要與同學們進行合作，共同完成一些項目和任務(wù)。通過與團隊成員協(xié)作，我發(fā)現(xiàn)團隊合作的重要性和必要性。團隊合作不僅能夠有效地利用各自的優(yōu)勢和資源，還能夠提高團隊的凝聚力和創(chuàng)新能力。在一次導師課程中，我們小組成員分工合作，利用每個人的專長和能力，最終完成了一個出色的項目。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到，團隊合作的力量是不可忽視的。
此外，導師課培養(yǎng)了我的溝通能力和表達能力。在導師課程中，我們需要與導師和同學展開互動，討論問題，提出自己的意見和觀點。通過與他人的交流，我不僅能夠了解他人的想法和觀點，還能夠擴大自己的視野和知識面。同時，在團隊合作中，我學會了傾聽與溝通，注意彼此間的交流和理解。這些經(jīng)歷不僅為我以后的職場生涯提供了基礎(chǔ)，也提高了我與他人溝通的能力。
最后，導師課還培養(yǎng)了我對社會的責任感。在導師課程中，我們往往需要與社會相關(guān)的話題進行研究和討論。通過與導師一起研究社會問題，我認識到作為一名大學生應(yīng)該具備的責任感和擔當，意識到自己應(yīng)該為社會的發(fā)展貢獻自己的力量，為社會問題尋找解決辦法。這樣的意識讓我對未來抱有更大的期望和責任感。
總而言之，導師課拓寬了我的學習平臺，促進了我的自主學習能力和團隊合作能力的提高，培養(yǎng)了我的溝通能力和表達能力，同時也讓我對社會有了更多的思考和責任感。參加導師課程給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟發(fā)，對我的成長產(chǎn)生了積極的影響。我相信，在今后的學習和工作中，我會繼續(xù)保持對導師課程的參與，并將所學知識和技能應(yīng)用于實踐中，為自己的未來鋪就一條更加光明的道路。
大一上完導師課的心得體會篇六
有幸參加黨課的學習，我感到高興，自豪，興奮，我非常感謝學校給我們的這次學習的機會，使我有機會進一步學習黨的基礎(chǔ)知識，進一步了解我們黨光榮歷史和新時期我們黨取得的偉大成就，更加堅定我對中國共產(chǎn)黨的孜孜追求和渴望早日加入黨組織的決心。
雖然黨課還只是培訓了四節(jié)課，但是我已經(jīng)經(jīng)受益匪淺。這四節(jié)課中有三節(jié)課是理論課，有一節(jié)課是電影欣賞課，黨課并沒有像想象中的無聊，相反，通過各種形式的教學方式使人感覺十分有趣，很有指導意義!
第一講是由黎群武教授主講的，他和我們探討的主要是“黨員的義務(wù)與權(quán)利”這個話題。
由“什么是黨員的權(quán)利，是么是黨員的義務(wù)?”這兩個問題帶著我們深入探討了黨員應(yīng)盡的八項義務(wù)即學習的義務(wù)，執(zhí)行的義務(wù)，利他的義務(wù)，守紀的義務(wù)，團結(jié)的義務(wù)，批評的義務(wù)，走群眾路線的義務(wù)，發(fā)揚新風尚的義務(wù)。黎教授他各個解說，講到學習的義務(wù)時，強調(diào)了學習態(tài)度和學習方法的重要性，學習重在堅持，讓我們注意聽講;講到執(zhí)行的義務(wù)時教授強調(diào)“空談?wù)`國，實干新邦”;講到利他的義務(wù)時，教授講到了白求恩大夫的無私。教授還講到規(guī)定黨員義務(wù)的重要性，怎樣才能履行好黨員義務(wù)以及主要途徑，使我們能更好地理解“義務(wù)”一詞。
什么是權(quán)利，權(quán)利是正當要求和受保護的利益。黨員的權(quán)利同樣有八點，就像介紹黨員義務(wù)一樣，黎教授也和我們詳細的講解了。這節(jié)課，使我們更深刻的理解了黨員的義務(wù)與權(quán)利，使我以后有了實踐有了參照標準!
第二節(jié)課，我們學習的內(nèi)容是“做一個合格的黨員”，圍繞什么是合格的共產(chǎn)黨員;共產(chǎn)黨員的標準，基本標準，具體標準;發(fā)展黨員的條件，方針以及原則，使我們有了嚴格要求自己的標準。在探討如何做一名合格的共產(chǎn)黨員之前，首先要端正入黨動機，明確入黨的目的，積極主動向黨組織匯報思想，學習和工作狀況，牢記“組織上入黨一生一次，思想上入黨一生一世”，從而不斷凈化自己的思想，以實際行動早入黨。
第三節(jié)課，就如同老師的說法，是最輕松的一節(jié)課。我們觀賞了“中國共產(chǎn)黨波瀾壯闊的歷史”這部紀錄片，重新的回顧了中國共產(chǎn)黨波瀾壯闊的歷史，我了解到中國共產(chǎn)黨從誕生以來，為了求得民族獨立和人民解放，實現(xiàn)國家的繁榮富強和人民的共同富裕，率領(lǐng)各族人民進行了前赴后繼、艱苦卓絕的探索與奮斗，開創(chuàng)了中華民族亙古未有的宏圖偉業(yè)，寫下了彪炳千秋的輝煌詩篇。中國共產(chǎn)黨的輝煌歷史是把馬克思主義同中國實際相結(jié)合，探索救國圖強真理、開辟民族復興道路的偉大歷史，是排除千難萬險、創(chuàng)造輝煌業(yè)績的歷史，也是經(jīng)過千錘百煉、站在時代前列、深受各族人民擁護的歷史。
第四節(jié)課，是由彭育園教授主講的“中國共產(chǎn)黨的90年”，這一節(jié)課主要講中國社會的文明轉(zhuǎn)型與當代大學生的使命。90年來，在領(lǐng)導中國人民進行革命、建設(shè)和改革的過程中，中國共產(chǎn)黨戰(zhàn)勝了各種困難，經(jīng)受住各種風險的考驗。中國社會的進步是歷史上從未有過的，中國人民過上了從未有過的好日子，中華民族踏上了崎嶇不平的復興之路。
二是在社會主義革命和建設(shè)時期，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導全國人民確立了社會主義基本制度，在一窮二白的基礎(chǔ)上建立了獨立的比較完整的工業(yè)體系和國民經(jīng)濟體系，使古老的中國以嶄新的姿態(tài)屹立在世界的東方。
三是在改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)時期，中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)中國人民開創(chuàng)了中國特色社會主義道路，堅持以經(jīng)濟建設(shè)為中心，堅持四項基本原則、堅持改革開放，初步建立起社會主義市場經(jīng)濟體制，大幅度提高中國的綜合國力和人民生活水平，為全面建設(shè)小康社會，基本實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化開辟了廣闊的前景。中國共產(chǎn)黨是高度重視理論指導、不斷推進馬克思主義中國化、善于進行理論創(chuàng)新的黨。
在領(lǐng)導中國革命、建設(shè)、改革的長期實踐中，中國共產(chǎn)黨把馬克思列寧主義基本原理同中國具體實際和時代特征相結(jié)合，不斷推進馬克思主義中國化，實現(xiàn)了兩次歷史性飛躍。第一次飛躍發(fā)生在新民主主義革命時期，形成了被實踐證明了的關(guān)于中國革命和建設(shè)的正確的理論原則和經(jīng)驗總結(jié)——毛澤東思想。第二次飛躍發(fā)生在黨的十一屆三中全會以后，形成了被實踐證明了的關(guān)于在中國建設(shè)、鞏固和發(fā)展社會主義的正確的理論原則和經(jīng)驗總結(jié)——中國特色社會主義理論體系。這個理論體系，是包括鄧小平理論、“三個代表”重要思想以及科學發(fā)展觀等重大戰(zhàn)略思想在內(nèi)的馬克思主義中國化最新成果，也是中國改革開放以來形成的最重要的理論成果。
90年的歷史經(jīng)驗歸結(jié)到一點，就是把馬克思主義基本原理同中國具體實際相結(jié)合，探索自己的革命、建設(shè)和改革道路。這些經(jīng)驗彌足珍貴，值得全體中國共產(chǎn)黨人永遠銘記。
我們是肩負著建設(shè)祖國重任的新一代大學生，我們在努力學習好科學文化知識、提高實踐操作能力的同時，也要關(guān)注著黨的發(fā)展。
大一上完導師課的心得體會篇七
大一體育課是大學生活中必修的一門課程，旨在提高學生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)良好的運動習慣。在這門課程中，我有幸體驗到了許多新鮮有趣的運動項目，并且收獲了很多啟發(fā)和體會。在這篇文章中，我將和大家分享我的大一體育課的心得體會。
大一體育課是我上大學后第一次接觸的專門的體育課程。在高中時代，我的體育課很少有機會嘗試不同的項目，因此我對大學體育課有著很大的期待。我希望通過這門課程能夠鍛煉我的身體，提高我的運動能力，并且找到適合自己的運動方式。
第二段：多樣化運動項目的體驗（300字）。
大一體育課非常注重培養(yǎng)學生的綜合運動能力，并給予我們一些豐富多樣的運動項目體驗的機會。我學會了打籃球、羽毛球、跳繩和瑜伽等不同的項目。在這些運動中，我發(fā)現(xiàn)自己對籃球和瑜伽特別有興趣，并且在其中有了進一步的深入學習。
打籃球讓我感受到了團隊合作和身體的協(xié)調(diào)性的重要性。通過與隊友的默契配合和實際操作，我認識到了籃球需要集體的努力來達到個人的突破。而瑜伽則讓我體驗到了靜心與放松的快感，它讓我更好地調(diào)整自己的心態(tài)，同時提高了我的柔韌性和身體控制能力。
第三段：對運動的體會和收獲（300字）。
通過體育課，我意識到運動對身體和心理的積極影響。多次運動后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了明顯的提高。我的爬樓能力增強了許多，長時間的跑步也不再感覺疲憊。此外，我還發(fā)現(xiàn)運動可以幫助我釋放壓力，提高我的精神狀態(tài)，從而更好地應(yīng)對學業(yè)和生活的挑戰(zhàn)。
此外，我還發(fā)現(xiàn)運動對于培養(yǎng)自制力和毅力非常重要。在籃球練習中，我經(jīng)常碰到技術(shù)上的困難和挫折。但是我堅持不懈地練習，并在教練和隊友的幫助下逐漸取得了進步。這種持之以恒的精神，在其他方面也對我產(chǎn)生了積極的影響，讓我更加自信地面對生活的各種挑戰(zhàn)。
第四段：運動與健康的關(guān)系（200字）。
大一體育課讓我明白，運動不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了保持良好的身心健康。通過運動，我能夠更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，充滿活力地面對生活的各種挑戰(zhàn)。而在長遠來看，運動也能夠降低患疾病的風險，增強免疫力，提升生活質(zhì)量。
第五段：對未來的計劃和總結(jié)（200字）。
通過大一體育課的學習，我發(fā)現(xiàn)自己對運動的熱愛并不僅限于這些課程所包括的項目。我計劃在未來的大學生活中，多參與一些體育運動俱樂部的活動，進一步提升自己的運動技能。同時，我也希望將運動融入到自己的日常生活中，保持良好的鍛煉習慣，并努力保持良好的身心健康。
總結(jié)起來，大一體育課給予我了豐富的運動項目體驗的機會，并在鍛煉身體的同時培養(yǎng)了我的團隊合作精神、自制力和毅力。體育課不僅僅是個人身體素質(zhì)的提高，更是對個人內(nèi)心和生活態(tài)度的積極影響。我相信，通過持續(xù)的運動，我能夠擁有一個健康活力的大學生活。
大一上完導師課的心得體會篇八
大一上音樂課給我留下了深刻的印象。音樂是一門藝術(shù)，可以表達情感，開拓思維，培養(yǎng)審美能力。在我們的大學生活中，音樂課是必修課程之一，它不僅能夠增加課余活動的選擇，還能夠鍛煉我們的專注力和創(chuàng)造力。通過學習音樂，我對音樂有了更深入的了解，我也發(fā)現(xiàn)了在音樂中自我表達的樂趣。
第二段：音樂鑒賞能力的提升
通過大一上的音樂課，我對音樂的鑒賞能力得到了一定的提高。在課堂上，我們學習了不同類型音樂的特點和歷史背景，學會了辨別不同的旋律、節(jié)奏和和聲。我們還學習了一些常見的樂器和他們的演奏方法。這些知識讓我更加懂得欣賞音樂，細致地聆聽音符之間的變化和融合。更重要的是，我發(fā)現(xiàn)通過學習音樂，我能夠更好地理解和感受到音樂所傳遞的情感和意義。
第三段：音樂表演技巧的提高
在音樂課上，我們不僅學習了鑒賞音樂，還學習了一些最基本的音樂表演技巧。我們學會了唱歌、演奏樂器和舞蹈等，這些技巧可以讓我們更好地表達自己。通過練習和演出，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己在音樂表演方面的潛力。我學會了如何正確發(fā)聲，如何控制節(jié)奏和音高，并能夠與他人合作，共同呈現(xiàn)出美妙的音樂作品。這些音樂表演技巧的提高讓我對自己的能力更加自信，并且增添了我對音樂的熱愛。
第四段：音樂課的團隊合作精神
音樂課也教會了我們團隊合作的重要性。在音樂表演中，每個人扮演著不同的角色，只有團隊合作，才能夠創(chuàng)造出完美的音樂作品。在合唱排練中，我們需要根據(jù)指揮的要求統(tǒng)一聲音，保持節(jié)奏的一致。在樂器合奏中，我們需要互相配合，共同演奏出動聽的旋律。通過這些合作，我學會了傾聽他人的意見，寬容和尊重他人的觀點，也學會了在團隊中發(fā)揮個人的優(yōu)勢和價值。
第五段：音樂課給我?guī)淼臉啡?BR> 大一上音樂課雖然有一些挑戰(zhàn)，但它也給我?guī)砹撕芏鄻啡?。每次上音樂課，我都能與同學們一起演奏、合唱和表演。這種音樂的互動和交流讓我感到愉悅和滿足。音樂課上的創(chuàng)作和表演也讓我體驗到了自己的創(chuàng)造力和獨特性。每個人都可以通過音樂找到屬于自己的快樂和價值。通過大一上音樂課的學習，我對音樂有了更深入的理解和熱愛，也發(fā)現(xiàn)了自己在音樂中的天賦和夢想。
總結(jié)：通過大一上的音樂課，我對音樂有了更深入的了解和熱愛。我不僅提高了音樂鑒賞能力，提升了音樂表演技巧，更重要的是學會了團隊合作和自我表達。音樂課給我?guī)砹撕芏鄻啡?，也讓我對自己在音樂中的天賦和夢想有了更深的認識。大一上音樂課的收獲將伴隨我一生，并在我未來的音樂之路上起著重要的指導作用。
大一上完導師課的心得體會篇九
敬愛的黨組織：
懷著無比激動的心情,我參加了學校黨團委舉辦的黨課培訓班，通過這次學習，提高了我的思想境界，擴寬了視野，進一步端正了我的入黨動機，更堅定了我要求加入中國共產(chǎn)黨的決心，現(xiàn)就我的思想情況及下一步的打算向黨組織匯報如下，對有錯誤的地方，敬請各位老師批評指正。
中國共產(chǎn)黨之所以是中國唯一的執(zhí)政黨，原因在于他有很好的組織性和紀律性。民主集中制是中國共產(chǎn)黨的根本組織原則和領(lǐng)導制度。我國的民主集中制是民主和集中的統(tǒng)一，自由和紀律的統(tǒng)一。民主集中制的思想是馬克思,恩格斯奠定的基礎(chǔ),隨后由列寧確定了它的原則,而中國共產(chǎn)黨是堅持和發(fā)展了民主集中制的組織原則。在中國，堅持和貫徹民主集中制，是全面建設(shè)小康社會，開創(chuàng)中國特色社會主義事業(yè)新局面的根本保證。中國共產(chǎn)黨不但有嚴密的組織性,同時也具有很強的紀律性。黨的紀律是黨的事業(yè)取得勝利的根本保障.黨的紀律的內(nèi)容有四項，包括黨的政治紀律，黨的組織紀律，黨的群眾紀律和黨的保密紀律，同時黨的紀律也有其基本特征，黨的紀律是鐵的紀律，是自覺的紀律，是二者的辨證統(tǒng)一,在紀律面前人人平等。有了指導思想，有了嚴密的組織原則，有了鐵一般的紀律，才能使我黨走向他的最高目標:實現(xiàn)共產(chǎn)主義。黨的歷史告訴我們，中國共產(chǎn)黨所從事的是變革世界的偉大事業(yè)，更是為人民大眾的解放和幸福而努力奮斗的偉大事業(yè)。這就要求每個共產(chǎn)黨員和先進分子都應(yīng)為實現(xiàn)黨的根本宗旨——為人民服務(wù)——而奮斗。周恩來同志曾經(jīng)說過“立黨為公還是立黨為私?這是無產(chǎn)階級政黨和資產(chǎn)階級政黨的分水嶺，是真共產(chǎn)黨員和假共產(chǎn)黨員的試金石”。這段話正說明了我們黨的根本宗旨是全心全意為人民服務(wù)，這不僅是黨的宗旨，也是共產(chǎn)黨同其他政黨的根本區(qū)別。歷史上舉不勝舉的事實告訴我們，中國共產(chǎn)黨是全心全意為人民服務(wù)的偉大政黨。共產(chǎn)黨剛成立時，李大釗等無數(shù)共產(chǎn)黨員，為了帶領(lǐng)人民走向光明，身系牢獄，英勇就義;抗日戰(zhàn)爭和國內(nèi)革命戰(zhàn)爭中，數(shù)十萬共產(chǎn)黨人為了求得全國人民的解放，轉(zhuǎn)戰(zhàn)南北，前仆后繼，壯烈犧牲，左權(quán)、劉胡蘭、董存瑞等就是他們中的典范。正是在這優(yōu)秀的政黨優(yōu)秀的黨員的帶領(lǐng)下，中國人民經(jīng)過幾十年的殘酷斗爭，終于推翻了封建軍閥，打敗了日本侵略者，推翻了國民黨反動派的統(tǒng)治，解放了全中國。中國人民從此站了起來!今天，中國共產(chǎn)黨正領(lǐng)導著全國人民疾馳在一條通向富強、民主、文明的大道上。我們黨是偉大的黨，一輩輩的黨員都把一生奉獻給了人民，這正從事實上體現(xiàn)出了黨為人民服務(wù)的宗旨。我們黨一貫要求黨員特別是領(lǐng)導干部要淡泊名利、無私奉獻、踐行宗旨。黨員作為具有共產(chǎn)黨_覺悟的先鋒戰(zhàn)士，是“具有特種性格的人，是由特殊材料制成的”。先烈們爬雪山過草地吃野菜煮皮帶，焦裕祿、孔繁森治蘭考赴阿里以身殉職，鄭培民、谷文昌“做官先做人，萬事民為先，”表現(xiàn)出共產(chǎn)黨員的高尚情懷。而對于共產(chǎn)黨員來說，也只有結(jié)合黨的事業(yè)，其個人價值才能得到真正的實現(xiàn)。
通過我們黨的宗旨我們可以清楚的看到黨的事業(yè)代表了最廣大人民群眾的根本利益，人民擁護黨、支持黨的事業(yè)，因而戰(zhàn)無不勝。帝國主義的堅船利炮不能征服我們，反動派的圍剿不能消滅我們，懸賞緝拿、跟蹤盯梢也不能奈何我們。我們黨在人民群眾之中，如魚得水，游刃有余，反倒在帝國主義、國內(nèi)反動派的圍剿中成長、壯大，最終取得了革命的勝利。正是所謂“水能載舟，亦能覆舟”、“得人心者得天下，失人心者失天下”，黨的每一個成員都應(yīng)該意識到這一點，必須密切聯(lián)系群眾，全心全意為人民服務(wù)。
作為新時期的先進青年，我深深的感到，我們在生活中應(yīng)該勤儉節(jié)約，嚴格要求;在學習上，以書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟的精神，不斷增加新的科學知識，不斷提高自己的政治理論思想，努力在建設(shè)有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。這不僅是一種政治責任，也是一種人生追求，是實現(xiàn)個人社會價值和人生價值的最高理想。
一個個歷史事實告誡我們一個人，只為個人或少數(shù)人的利益而斗爭、而犧牲，是最不值得的;只有為黨、為階級、為民族解放、為人類解放和社會的發(fā)展、為最廣大人民群眾的最大利益而斗爭、而犧牲，那才是最值得、最應(yīng)該的。一個具有共產(chǎn)黨覺悟的人，應(yīng)該把黨和人民的利益放在個人利益之上，大公無私，先公后私。作為一個入黨積極分子，要努力體會這一點，向前輩們學習，把一生的奮斗目標放高放遠，真正做到為人民服務(wù)，為國家服務(wù)，這才是真正光榮的一生閃光的一生。
通過黨課的學習，我認識到黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是建設(shè)中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心;代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。每一個有志于中國革命和建設(shè)的同志，都必須以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。黨的最高綱領(lǐng)是實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會制度。通過學習，我認識和理解到，中國共產(chǎn)黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務(wù)。一個共產(chǎn)黨員必須時刻樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身，全心全意為人民服務(wù)，隨時準備為黨和人民的利益犧牲一切的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價值觀。黨除了無產(chǎn)階級的利益、中華民族和中國人民的利益以外，沒有自己特殊的利益。因此每個黨員在終身為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗的過程中，都要在思想上想著人民，在政治上代表人民，在行動上為了人民，真正做人民的忠實公仆;在日常工作和學習、生活中，要正確處理國家、集體、個人的關(guān)系，忘我工作，銳意進取，勇于創(chuàng)新，開創(chuàng)各項工作的新局面;在對敵斗爭中，在戰(zhàn)勝自然災(zāi)害的斗爭中，在面臨困難和危險的時候，要把人民的利益擺在第一位，奮不顧身，挺身而出，甚至犧牲個人的生命;在物質(zhì)利益面前，要做到吃苦在前，享樂在后，公私分明，克已奉公，把方便讓給群眾，把困難留給自己，絕不允許以權(quán)謀私，假公濟私，為個人撈取好處，損害國家、集體和群眾的利益。全心全意為人民服務(wù)，就要在一切工作中真心實意地想著群眾，虛心向群眾學習，認真聽取群眾意見，接受群眾批評和監(jiān)督，處處關(guān)心群眾疾苦，切實為群眾謀利益，甘心情愿地做人民大眾的“?！保┤嗣耱?qū)使。
通過黨課的學習，我對黨的組織制度、黨的紀律、黨的作風都有了充分的理解和重新認識。民主集中制作為黨的根本組織原則，是黨的組織制度的核心內(nèi)容。實行民主集中制，是黨的性質(zhì)和歷史使命的要求，是黨的團結(jié)和統(tǒng)一的需要，是保證黨的領(lǐng)導沿著正確方向發(fā)展的關(guān)鍵。黨有著嚴格的政治、組織、經(jīng)濟工作、群眾工作、宣傳、人事、保密和外事紀律，黨的紀律是黨的事業(yè)取得勝利的保證，每個已經(jīng)入黨和要求加入黨組織的同志,都必須嚴格執(zhí)行和維護黨的紀律。黨的作風體現(xiàn)在黨的組織和黨員的思想、政治、工作、生活等各方面，是黨的性質(zhì)、宗旨、綱領(lǐng)、路線的重要體現(xiàn)，黨風關(guān)系黨的形象、關(guān)系人心向背、關(guān)系黨的生死存亡、關(guān)系黨的路線能否正確貫徹執(zhí)行，關(guān)系社會主義精神文明建設(shè)能否取得成功。共產(chǎn)黨員應(yīng)當堂堂正正做人，在紛繁復雜的社會生活中做到慎獨、慎微、慎權(quán)、慎欲，從各方面嚴格要求自己，管住自己的頭、管住自己的嘴、管住自己的手、管住自己的腳。
共產(chǎn)主義遠大理想，是無產(chǎn)階級政治立場和世界觀在奮斗目標上的集中體現(xiàn)，是共產(chǎn)黨人終身所信仰、所向往、所執(zhí)著追求的最高價值目標，是支配共產(chǎn)黨員思想和行動的強大的精神支柱。因此，要成為一名合格的共產(chǎn)黨員，首先就要樹立共產(chǎn)主義遠大理想，堅定共產(chǎn)主義信念，做到任何時候、任何情況下都決不動搖。
所以，我要在今后的工作中做到：勤奮、敬業(yè)、積極進取、吃苦耐勞、以集體利益為重，甘于奉獻、盡職盡責，在關(guān)鍵時刻，要挺身而出，不怕吃虧，經(jīng)受黨組織對我的考驗，把申請入黨作為自己人生的加油站，在實際工作中改善自我、提高自我。雖然黨課學習結(jié)束了，但是它使我明確了今后自己努力的方向，我要用自己的實際行動，為黨、為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身，請黨組織考驗我。
大一上完導師課的心得體會篇十
思修是一門組織形式相對輕松，內(nèi)容涵概廣，重在自我認識與塑造的學科。那大一思修課
心得體會
怎么寫呢?下面小編就和大家分享大一思修課心得體會，來欣賞一下吧。
我是山東交通學院管理系*班的，我們班是一個有著濃厚學習氛圍和良好學習風氣的班級。
在大一一學年，不論是同學個人還是班級整體都取得了不錯的成績。
大一伊始，我對大學課堂流水般的教學進度和蜻蜓點水般的教學模式感到很不適應(yīng)。
所以剛開始學習有些力不從心，但是這種情況并沒有持續(xù)多久，我逐漸擺脫了高中時代遣留下來的那種被動學習心態(tài)，并采取積極主動的態(tài)度應(yīng)對全新的大學學習。
最直接印證的是我在高等數(shù)學---微積分上取得的成績，在大一學年我取得兩次100分的優(yōu)異成績，并榮獲大學生數(shù)學競賽二等獎。
其次不得不提的是，在學習互助方面，我做的也比較出色，我有良好的自學習慣和較強的自制力，常常幫助求助于我的同學，或者結(jié)伴舍友去自習，激起大家的學習熱情;平時，我也熱衷于討論學習上的問題，有時更是熱情的向大家推薦好書好電影。
奮斗了!一年!
終于在大一的兩個學期，我的努力獲得了回報。
在第一學期，我在我們班獲得綜合測評第一名，在第二學期，我在班級平均學分績點第二，再次班級綜合測評第一名。
不能不說是振奮人心，當然，我不會就此止步，在未來三年，我會以更有良好的姿態(tài)向更高峰，攀登!在此我把幾門我認為重要的科目談一下自己的心得體會做一下總結(jié)吧。
首先還是來說說數(shù)學吧，前面提到大一微積分對于我來說不在話下，但是我的目的在于考研，數(shù)學還是應(yīng)該加強的。
現(xiàn)在大二線性代數(shù)開課了，可以說和微積分有了一定的改變，思維也要有一定的改變，我想我還要乘風破浪吧，繼續(xù)努力，做好預(yù)習、聽課、做題、復習等各項工作，保持良好勢頭，爭取再來幾次一百分。
然后是英語，英語從一開始，我就沒有凸顯出來，成績總在六七名左右，我認為這還是我的詞匯關(guān)吧，再加上平常閱讀量跟不上。
我決心從這學期一開始就要狠抓英語詞匯，畢竟在大二下學期還要通過英語四級，想要考研我還要把六級考出來，爭取在英語上凸現(xiàn)出來。
最后來談?wù)務(wù)伟?，從高中一名理科生來到交院管理系，一個偏文科的專業(yè)，本來就感覺沒有底，現(xiàn)在又面臨這么多文科生來竟學政治，可想我應(yīng)該付出多大的努力。
在大一上學期我的馬哲考了88分，比一些文科生考的還高，但是在第二學期思修我考的可以說是很一般了。
我該反思了。
而且考研政治要求比較高，在以后的學習中我要認真聽老師的講課，并且多關(guān)心一下時事政治。
在經(jīng)歷了辛苦的高中生活后，也許每人都在想：不如在大一的時候好好享受一下吧。然而，上大學不還是為了學習知識嗎?因此，趁著大一的學習不是那么緊，我想還是多看看書，多學點知識重要些。我將彌補自己各方面不足，發(fā)展自己的強項，挖掘自己的潛能，向理想中的自己邁進。大學四年是人生中關(guān)鍵的四年，如何走這漫長又短暫的大學路將決定我以后人生去向。好的開始是成功的一半，走好人生的第一步，科學規(guī)劃大學生活，為以后的道理指引方向，為自己的未來描繪藍圖!
從高中升入大學是人生的一大轉(zhuǎn)折點，從大學走向社會是人生的又一重大轉(zhuǎn)折點，只有早準備早規(guī)劃，才能消除困惑，勇往直前。
那具體要怎么做呢?經(jīng)過與學長學姐們的討論，我個人認為四年里可以如下分配：
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，所以首先要重新審視自己，了解自己的性格、氣質(zhì)、興趣、特長以及目前已有的知識和能力水平，做好自我評估。并且大一學習任務(wù)相對輕松，適當參加社團活動，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力(具體可包括多和學長學姐們進行交流，增加交流技巧等等)。
大學第二年，拓展職業(yè)視線?？紤]4年后是立即就業(yè)還是繼續(xù)深造，并進行相關(guān)的和鍛煉，同時檢驗知識技能。并且可以嘗試兼職或參加社會實踐活動，提高責任感、主動性和受挫能力等。以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。
大三時細分自己可能的選擇，學習寫
簡歷
、求職信，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并積極嘗試加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年的求職情況。在撰寫專業(yè)學術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會等。
大四時對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加利用學校提供的條件，了解有關(guān)就業(yè)問題。進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。
水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。
人生在世，立世之本，是財富，名利，權(quán)利，還是······
人，一撇一捺。 一撇是品德,一捺是知識, 德才兼?zhèn)洌拍茼斕炝⒌?。一撇是揚，一捺是抑;一撇是陽，一捺是陰;一撇是進，一捺是退做人的藝術(shù)，全在一撇一捺中。簡單的事情，需要深刻化;復雜的事情，需要簡單化。要想做一個簡單的人，就要明白一撇一捺的道理。
曾子曰：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎? 傳而不習乎?” 在思修結(jié)課后，我深深地感悟到思修課是一門融匯了法律、個人修養(yǎng)、人生、國家、道德等知識的人文藝術(shù)學科，在這里，我邂逅了眾多的道德仁義。 思修課，是知識的天地，在這里我自由的翱翔，貪婪地吮吸著殘留古人筆墨之香的空氣;在這里我自由地翔游，吐納著融合了當今知識之精髓的水。
所謂“沒有規(guī)矩不成方圓”，一個自由民-主的國家不僅要有健全的法律體系，還要至死不渝地守護著它，捍衛(wèi)它。否則，制定的法律只能是一紙白書。思修則作為一個載體，一種平臺向未來將去往社會各個階層的大學生輸入基礎(chǔ)性的知識。讓法律、個人修養(yǎng)、人生、國家、道德等方面知識，和基本的道理深入人心。
在法律大講臺，思修課本猶如大-法官沉默著，卻控制著整個課堂。思修老師就像律師為我們講述商業(yè)法、行政法······《民法》包括《合同法》、《物權(quán)法》、《公司法》、《勞動法》、《
勞動合同
法》、《消費者權(quán)益保護-法》和《商業(yè)法》，建立這些法律的目的是調(diào)整商業(yè)經(jīng)濟關(guān)系，維護勞動人民的基本權(quán)利，讓人民當家作主的權(quán)利得到真正落實。為了明確行政管理者的職責，我國成立了《行政法》來調(diào)整行政管理關(guān)系，行政法制監(jiān)督關(guān)系，行政救濟關(guān)系和內(nèi)部行政關(guān)系。思修教師在課堂上講解有關(guān)法律道德的典型案例，故事就是發(fā)生在我們身邊的，在眾說紛紜時，誰又能保持清醒的頭腦，用理性的聲音去詮釋對錯。此時此刻，不正是法律施展才華的時候?只有法律的公平公正公開才足以讓人們信服。在課堂上，我們才知道法律一直在我們身邊。從此，法律的身影在我的世界日益清晰。在思修課上，老師不斷強調(diào)：你們早已不是孩童，你們要為打翻的牛奶負責。至今，這句話還縈繞在我的耳邊。我不會忘記，不管是現(xiàn)在，過去還是未來。
法律的條條框框，公正無私，讓我們對法律的禁區(qū)產(chǎn)生了敬畏。法無兒戲，違法必究，執(zhí)法必嚴，一直在耳邊響起，從未間斷過。這對我們大一新生在以后的行為產(chǎn)生了積極的影響，同時鞭策著我們要時刻注意自己的言行。 思修課上不僅有法律常識，也涉及一些基本的政治制度。我國的國體是“工人階級領(lǐng)導的，以工農(nóng)聯(lián)盟為基礎(chǔ)的人民民-主專-政的社會主義國家”、政體是“人民代表大會”。思修課讓理科生從高中那幾乎隔絕社會的教育模式中脫離出來，融入到了小社會之中。思修將政治知識不斷地輸入到理科生的大腦中，使原本空空蕩蕩的大腦，裝下了一個偌大的政治體制。也正是這種互動讓大學生積極參加社會活動，關(guān)注國家大事，它彌補了應(yīng)試教育的某些不足。 在法律和國家政體之間饕餮之后，便旅行到了道德之林。在這里漫步可以感受到剛正不阿的性格，兢兢業(yè)業(yè)工作的態(tài)度。
古人云：“做人難”，于是古人十分注重對自我身心的鍛造，把做人作為萬事之首，強調(diào)修身的重要性。顧炎武曾說“天下興亡，匹夫有責”，這是赤誠的愛國之心，簡單的言語闡述了平民對國家應(yīng)有的擔當。責任與義務(wù)是統(tǒng)一的，每個中華兒女應(yīng)當永懷愛國之心，并為之付出生命也在所不惜。但是，我們應(yīng)該理性-愛國，而不是像在中日釣-魚-島事件時期盲目的“愛國”，將愛國行為變成暴-力的搶砸。盲目的暴-力不是愛國，愛國是理性地為國家爭取權(quán)利。在道德之林中愛國之樹久經(jīng)風雨，卻萬古長青。諸葛亮為蜀漢鞠躬，盡瘁死而后已，對待事情一絲不茍。
十大感動中國人物中的袁隆平，數(shù)十年如一日的忙碌在田野之上，投身在實踐中，，他們的愛崗敬業(yè)感動了中國，鼓舞了中國人。鄉(xiāng)村教師、郵件投遞員終其一生，堅守在自己的崗位上，自始自終熱愛著自己的工作。創(chuàng)造一段又一段的感人事跡。 如果思想一成不變，那么生活就成了一潭死水。
人生之路漫長，需要我們用一輩子來經(jīng)歷。思修課結(jié)束了，但是生活還在繼續(xù)，我們還需要繼續(xù)在這條路上修行。
大一上完導師課的心得體會篇十一
時光荏苒，日月如梭。眼看第八期高級培訓班的學習就要結(jié)束了，雖然理論課程臨近尾聲，但是作為一名你發(fā)展入黨對象的我并不會就此停下學習黨的章程、黨的性質(zhì)的腳步。這次能夠參加黨組織舉辦的入黨積極分子培訓班的學習，我感到很榮幸，同時也十分珍惜這次學習機會。使我更加熱愛我們偉大的中國共產(chǎn)黨，堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。
通過這次黨課的學習，無論是在黨的理論知識學習還是在自身思想覺悟的提高上，我都有了很大進步。在學習期間，我始終抱著認真的態(tài)度參加每一次的學習并積極思考，悉心聆聽了吳書記的精彩報告，深入學習了為什么要建設(shè)有中國特色的社會主義，認真學習了關(guān)于入黨動機的報告，就為什么要建設(shè)有中國特色的社會主義、入黨動機等等問題展開了深入而實際的學習和討論，這些都讓我受益非淺。盡管一段時間的培訓尚不能讓我在最深刻、最高度的層次上去領(lǐng)會和感受其間的要旨，但已足以讓我在端正入黨動機上受到了一次洗禮，對黨的理解上得到了一次升華，從而更加堅定了我申請加入黨組織的信心和決心。以下是我這次幾次黨課學習心得的幾點總結(jié)：
這次學習培訓，我認識到以前對黨的性質(zhì)、指導思想、綱領(lǐng)和宗旨的學習和認識是停留在表面的學習，知其然不知其所以然。通過這次黨課比較系統(tǒng)的學習，使我明確了黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心;代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表"重要思想作為自己的行動指南。黨的最高理想和最終目標是實現(xiàn)共產(chǎn)主義。
這次學習培訓，使我對端正入黨動機的重要性有了更具體更深入的認識。端正入黨動機，要有為共產(chǎn)主義和中國特色社會主義奮斗終身的堅定信念;要樹立全心全意為人民服務(wù)的思想;要有在生產(chǎn)、工作、學習和社會生活中起到先鋒模范作用。正確的入黨動機，是正確行動的精神力量，要求入黨的同志只有樹立了正確的入黨動機，才能經(jīng)受住黨組織的考驗。這種考驗在新時期更有重要的現(xiàn)實意義。此外，這次學習還使我認識到端正入黨動機，不是入黨前的一時的問題，而是一輩子的事情。不論黨組織是否批準我加入中國共產(chǎn)黨，我都將一如既往地用共產(chǎn)黨員的標準來嚴格要求自己，不僅要在思想上爭取入黨，而且要長期的注意檢查自己入黨的動機，努力實踐全心全意為人民服務(wù)，維護黨的團結(jié)和統(tǒng)一，嚴守黨的紀律，保守黨的機密，對黨忠誠老實，言行一致，密切聯(lián)系群眾，在工作學習和社會生活中起先鋒模范作用，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身。
我深刻認識到只有中國能救社會主義，只有社會主義能救中國。因為從胡建書記的課上我明白了社會主義與資本主義的本質(zhì)區(qū)別：第一：資本主義的民主是適應(yīng)資本主義私有制經(jīng)濟基礎(chǔ)并為之服務(wù)的，社會主義民主則是建在生產(chǎn)資料公有制基礎(chǔ)上并為廣大群眾的根本利益服務(wù)的。民主屬于上層建筑。上層建筑是由一定的社會經(jīng)濟基礎(chǔ)決定的。有什么樣的經(jīng)濟基礎(chǔ)，必然會有什么樣的上層建筑。在資本主義社會。資產(chǎn)階級在經(jīng)濟上占有統(tǒng)治地位，資本主義經(jīng)濟的基礎(chǔ)是私有制，這就決定了資產(chǎn)階級在政治上必然占統(tǒng)治地位，資產(chǎn)階級的民主也必然意味著為私有制和資產(chǎn)階級服務(wù)。第二：資本主義的民主事實上是極少數(shù)剝削者的民主，社會主義的民主才是多數(shù)人的民主。資產(chǎn)階級的民主是建立在私有制基礎(chǔ)上的，只能是有產(chǎn)者的民主，而有產(chǎn)者是少數(shù)的，因此，資產(chǎn)階級的民主是少數(shù)人的民主，是狹隘的民主。勞動者是社會上的絕大多數(shù)，因此社會主義民主是廣泛的民主。第三：資本主義民主形式和內(nèi)容分離，是虛偽的民主，社會主義民主形式和內(nèi)容統(tǒng)一，是真實的民主。形式和內(nèi)容相分離，原則與實踐相脫節(jié)，是資本主義民主的典型特征。
中國特色社會主義文化是凝聚和激勵全國各族人民的重要力量，是綜合國力的重要標志。文化是民族的靈魂，是維系國家統(tǒng)一和民族團結(jié)的精神紐帶。中國特色社會主義文化是中華民族身份的象征，是最廣泛團結(jié)全國人民及全球華人的旗幟。中國特色社會主義文化為現(xiàn)代化建設(shè)提供智力支持、精神動力和思想保證。在現(xiàn)代社會中，我們深切地感受到，文化的內(nèi)涵越來越豐富，文化的作用越來越大。作為當代大學生，必須深刻領(lǐng)會中國特色社會主義文化建設(shè)的戰(zhàn)略地位，自覺擔負起建設(shè)社會主義文化、促進社會進步的責任。
經(jīng)過此次的學習，我會在今后的學習過程中努力學習專業(yè)的課程知識，并在平時生活中貫徹在黨課中學習到的思想精神，秉著始終為他人服務(wù)的態(tài)度，積極向黨組織靠攏，爭取早日成為一名合格的共產(chǎn)黨員。
大一上完導師課的心得體會篇十二
第一段：引言（150字）
大一會計實訓課是我大學生活中的一大亮點。通過這門課程，我不僅學到了許多實用的會計知識和技能，還鍛煉了自己的團隊合作能力和解決問題的能力。在實習過程中，我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和困難，但也得到了許多成長和收獲。下面我將結(jié)合自己的實習經(jīng)歷，分享我在這門課程中的心得體會。
第二段：團隊合作的重要性（250字）
在大一會計實訓課中，團隊合作是非常重要的。在我們小組中，每個人都有自己不同的職責和任務(wù)，需要相互配合、互相支持和理解。通過團隊合作，我們能夠共同完成任務(wù)，提高工作效率，實現(xiàn)最終目標。我學到了傾聽他人意見的重要性，學會了尊重并接納不同的觀點。同時，通過分工合作，我了解到每個人的優(yōu)勢和劣勢，學會了如何發(fā)揮團隊成員的優(yōu)勢，彌補劣勢，使得團隊能夠更好地合作。
第三段：解決問題的能力（300字）
在大一會計實訓課中，我經(jīng)歷了許多問題和挑戰(zhàn)。有時候會遇到數(shù)據(jù)分析的困難，有時候會遇到財務(wù)報表的錯誤，還有時候會遇到與其他小組成員的意見分歧。但是，我通過不斷學習和思考，努力解決了這些問題。我學到了如何尋找解決問題的途徑，如何分析問題的根源，并通過團隊合作和尋求他人的幫助來解決問題。同時，我也學會了積極面對問題，勇于承擔責任，不斷努力和改進，這些能力將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
第四段：實用的會計知識和技能（250字）
在大一會計實訓課中，我學到了許多實用的會計知識和技能。通過實際操作，我了解了會計賬目的基本流程，學會了編制和分析財務(wù)報表，還掌握了使用會計軟件的技巧。這些知識和技能對我未來從事會計工作和成為一名優(yōu)秀的會計師都非常重要。同時，實踐課程還加深了我對課堂上學到的理論知識的理解和運用能力，使我能夠更好地將理論知識與實際工作相結(jié)合。
第五段：成長和收獲（250字）
通過大一會計實訓課，我不僅學到了許多會計知識和技能，還收獲了許多成長。我學到了如何與他人合作，如何解決問題，如何應(yīng)對挑戰(zhàn)。我變得更加自信，學會了承擔責任和面對困難。同時，實踐課程也為我未來的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)，使我更加確定了自己的職業(yè)方向和目標。我相信，通過這門課程的學習和實踐，我將更好地適應(yīng)未來的工作環(huán)境，取得更大的成就。
總結(jié)（100字）
大一會計實訓課是我大學生活中非常有意義的一門課程。通過這門課程，我不僅學到了實用的會計知識和技能，還鍛煉了自己的團隊合作能力和解決問題的能力。通過這次實踐，我收獲了許多成長和經(jīng)驗，為自己的未來發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。我相信，通過不斷學習和實踐，我一定能在會計領(lǐng)域取得更大的成就。
大一上完導師課的心得體會篇十三
大一的會計實訓課是我們進入會計專業(yè)的第一步，它為我們搭建了一個實踐的平臺。通過這門課程，我們可以加深對會計工作的理解，熟悉會計軟件和相關(guān)工具的使用，培養(yǎng)我們的動手能力和團隊合作精神。因此，我非常珍視這門課程，努力去學習和實踐。
在這門課程中，我們學習到了會計的基本概念、原則和規(guī)范。我們了解了會計的基本流程，熟悉了會計軟件的操作方法。我們還學習到了會計報表的編制和分析，掌握了開展財務(wù)分析和預(yù)測的基本技巧。通過這些基本知識的學習和實踐，我們的會計素養(yǎng)得到了有效的提高。
三、提高動手能力和團隊合作精神。
在會計實訓課中，我們不僅需要掌握會計理論知識，還需要靈活運用會計軟件和相關(guān)工具。這就要求我們提高動手能力，熟練掌握操作技巧。同時，由于會計工作通常需要多人合作完成，我們還需要培養(yǎng)團隊合作精神。在實際操作中，我學會了與他人溝通、合理安排任務(wù)和協(xié)調(diào)時間。這些能力的提高不僅有助于我的學業(yè)發(fā)展，也為將來從事會計工作打下了堅實的基礎(chǔ)。
四、鍛煉問題處理能力和應(yīng)變能力。
在會計實訓課中，我們會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。有時軟件操作出現(xiàn)了錯誤，有時資料輸入發(fā)生了紕漏。這些問題需要我們有很強的問題處理能力和應(yīng)變能力。我在實際操作中，經(jīng)過多次的嘗試和總結(jié)，不斷提高自己的解決問題的能力。我也逐漸意識到，計劃是不可能完全符合實際的，面對變化和困難，我們需要靈活應(yīng)對，并及時調(diào)整策略。
五、養(yǎng)成良好的學習習慣和職業(yè)道德觀念。
會計實訓課既是一個學習的過程，也是一個培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)的過程。在這門課程中，我們被要求嚴格遵守會計的工作規(guī)范和倫理要求，培養(yǎng)良好的學習習慣和職業(yè)道德觀念。在實際操作中，我不斷提醒自己要認真對待每一個細節(jié)，做到認真、負責、準確。同時，我也逐漸明白了職業(yè)道德的重要性，明確了一個會計人員應(yīng)該具備的素質(zhì)和責任。
總結(jié)起來，大一會計實訓課給我提供了一個全方位的學習和實踐平臺。通過這門課程，我不僅學習到了會計的基本知識和操作技能，提高了動手能力和團隊合作精神，還鍛煉了問題處理能力和應(yīng)變能力。同時，我也養(yǎng)成了良好的學習習慣和職業(yè)道德觀念。我相信，這些在大一會計實訓課中獲得的經(jīng)驗和能力將對我未來的學習和職業(yè)發(fā)展起到積極的推動作用。我會繼續(xù)努力學習，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，為將來成為一名優(yōu)秀的會計人員而努力奮斗。
大一上完導師課的心得體會篇十四
大一上學期，我有幸選修了一門音樂課，期間學習到了許多音樂知識和技巧，也開闊了自己的音樂視野。通過這門課程，我深刻感受到音樂的魅力和表現(xiàn)力。在這篇文章中，我將分享我在大一上音樂課中的心得體會。
第一段：對音樂產(chǎn)生興趣
在大一上學期，當我第一次走進音樂課堂的時候，我激動不已。音樂一直是我喜歡的藝術(shù)形式之一，我對各種類型的音樂都很感興趣。因此，我對這門課程非常期待。在第一節(jié)課上，老師向我們介紹了音樂的基本元素和不同的音樂形式，這進一步增強了我對音樂的興趣。我發(fā)現(xiàn)音樂不僅是一種藝術(shù)，更是一種情感表達的方式。通過學習音樂，我們可以表達自己的情感，同時也能感受到別人的情感。
第二段：學習音樂理論
在音樂課上，老師教給我們許多音樂理論的基本知識。我們學習了音符、音階、調(diào)式等基本音樂概念，這為我們進一步學習和理解音樂奠定了基礎(chǔ)。通過學習音樂理論，我能更好地理解樂譜，更準確地演奏樂曲。此外，學習音樂理論也幫助我培養(yǎng)了一種細心和耐心的態(tài)度。反復學習和練習音樂理論，讓我明白只有通過不斷地努力才能取得成果。
第三段：嘗試演奏樂器
音樂課程中，我們還有機會嘗試演奏樂器。老師為我們帶來了各種不同的樂器，如大提琴、鋼琴和吉他。通過親自嘗試演奏這些樂器，我深刻體會到了音樂的復雜性和挑戰(zhàn)性。學習彈奏樂器需要耐心和恒心，需要不斷地練習和探索。然而，我也發(fā)現(xiàn)演奏樂器可以帶給我深刻的滿足感。當我順利演奏出一個音樂片段時，我感到無比的快樂和自豪。演奏樂器也讓我更加專注和集中注意力，幫助我放松身心，減輕壓力。
第四段：參觀音樂會
音樂課程也為我們提供了參觀音樂會的機會。這讓我有機會觀賞專業(yè)音樂家的演奏，也更深入地了解了各種不同類型的音樂。音樂會的氛圍和現(xiàn)場音樂的表演令我陶醉，我仿佛進入了另一個世界。這些音樂會也激發(fā)了我對音樂的熱情和追求。我意識到，要成為優(yōu)秀的音樂家，需要不斷地學習和提高自己的演奏技巧。
第五段：對音樂的認識
大一上音樂課的學習讓我對音樂有了更深入的認識。音樂不僅是一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，更是一種情感的流露和交流方式。通過學習音樂，我不僅學會了欣賞音樂，還懂得了如何用音樂舒緩壓力和情緒。音樂是一種能夠觸動靈魂的語言，它能夠傳遞情感和感受，讓人找到歸屬感和安慰。我相信，通過繼續(xù)學習音樂，我能夠更好地理解和掌握音樂的力量。
總結(jié)：
通過大一上音樂課的學習，我對音樂的認識有了更深入的了解。我學到了音樂的基本理論知識，掌握了一些基本的演奏技巧，也通過參觀音樂會來提高自己對音樂的欣賞力。音樂不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種情感和思想的表達方式。我期待著在未來的學習中，能夠深入探索和學習音樂，更好地理解和表達自己的情感和思想。
大一上完導師課的心得體會篇十五
體育課是我們直接接觸運動鍛煉身體的時候，那大一體育課。
心得體會。
轉(zhuǎn)眼之間，大一第一學期的體育課已經(jīng)接近尾聲。想到從下學期開始我們的體育課將進入選修項目的學習,田徑項目就此告一段路，心里竟然有些不舍?；叵脒@學期體育課的學習，我發(fā)覺自己真得收獲了很多。
通過這一學期的體育課，我的身體素質(zhì)逐漸從暑假時的糟糕狀態(tài)恢復過來并且有了顯著提高。與此同時，我真切地體會到健康的重要，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的觀念已經(jīng)根植到我心里。
從很小的時候開始，我的右腳就經(jīng)常扭傷，但由于用不了多久就能夠恢復，所以家里人并沒有太在意。直到小學六年級時的一次嚴重扭傷，由于之后很長時間都沒有復原，我們不得已去了醫(yī)院。當時，醫(yī)生說是韌帶拉長，根治的話，需要做手術(shù)截掉一部分韌帶，但手術(shù)風險很大。建議保守治療，以后換用一種一邊高一邊低的鞋墊，并且自己多加注意就行了。當時聽得我毛骨悚然，毫無疑問，我們選擇了后者。所以直到現(xiàn)在，我的右腳還是經(jīng)常會扭傷，不過我早就習以為常?？墒俏业男睦镆恢倍加嘘幱?，認為我的體育能力比別人差。為此，剛開學的時候，我專門請教了王建軍老師。老師告訴我，他了解這種情況，習慣性扭腳只是偶爾會影響到我們的正常生活，但對運動能力并沒有影響。老師的這句話像一劑強心劑，堅定了我的信心，掃除了我的恐懼。從那時起，“低人一等”的觀念從我的腦海消失。我不再給自己找借口，而是全力以赴地應(yīng)對每一個項目，竭盡所能做到最好。
我們這學期的學習和測試內(nèi)容主要包括立定跳遠、實心球、50米、800米和長拳。下面我將以800米和長拳作為代表，談?wù)勛约旱膶W習心得。
在我看來，所有的這些項目中，800米是最辛苦的一項。很早的時候，老師給我們初測了一個成績。并且在跑完之后，讓我們掐一下脈搏。當時，我的成績很不如人意，但是心跳也并不是太快。根據(jù)老師的解釋，這證明我的心肺功能很好，只是肌肉能力有待進一步提高。解決的方法很簡單，就是一個字——“練”。老師的一句“你是很有潛力的”極大地鼓舞了我的信心和斗志，使我增強了戰(zhàn)勝困難的勇氣。從那時起，我就下定決心，800米一定要好好練!“皇天不負有心人”，結(jié)果證明，我真得進步了很多。800米鍛煉了我頑強的意志和持之以恒的精神，而所有的收獲與當初老師的鼓勵都是分不開的。
當時聽說我們要學長拳，大家都興趣盎然，我當然也不例外。在學習的過程中，老師不僅給我們示范24式怎么做，而且告訴我們?nèi)绾尾鹫?，讓我們不僅知其然而且知其所以然。剛開始的時候，大家都很不熟練，覺得摸不著頭腦。針對這種情況，老師將我們?nèi)喾殖扇齻€小組，充分調(diào)動起我們的主觀能動性。小組內(nèi)同學互幫互助，共同提高，取得了理想的效果。
我很感激自己選了王xx老師作為大學第一學期的體育老師。在他的課堂上，我不僅得到了體育技能的提高，而且對于健康有了更加深刻的理解。通過老師的教導和潛移默化的影響，體育課對于我來說不再是負擔，而是成為一種享受。在課堂上，老師總是保持微笑，為我們營造了輕松愉快的氛圍。每上完一節(jié)酣暢淋漓的體育課，我都會從內(nèi)而外煥然一新，變得神清氣爽，心情舒暢。
俗話說：“身體是革命的本錢”、“生命在于運動”。健康是我們每個人最寶貴的財富，擁有強壯的體魄是所有人共同的愿望和追求。而我們現(xiàn)在最主要的鍛煉身體的方式就是通過每周一節(jié)的體育課。今后我會一如既往地珍惜體育課的鍛煉機會，堅持上好每一節(jié)體育課。
大學的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學，不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學習環(huán)境和學習方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對體育課更是深有體會。
上中學時，廣播體操是我們每天的必修課，體育課的內(nèi)容也多是為完成達標而做的一些被動活動，單一無聊，加上中學階段學生有很大的文化課壓力，所以對體育課只是應(yīng)付而已;上到大學，唯一定量的運動就是每周一次的體育課，在缺乏運動學習的生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會，發(fā)現(xiàn)了中學體育與大學體育的天壤之別，大學體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選擇余地，國為沒有了升學的壓力，所以體育課的學習變得實在，輕松，而且體育課的學習還占了一定的學分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機會，并且在體育課的學習中，學會了很多專項體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學方法。
在第一學期的太極拳學習中，我系統(tǒng)學習了二十四式太極拳，收獲頗大，對太極拳有了更深的認識。在我心中，太極拳不僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個中國人必須接受的文化教育。這學期，老師常常教導我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學思維。每一次的練習，我們都是在重新溫習一份古老卻又青春的文化，重新走進一個經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩;我們對自然充滿敬畏，對人生充滿愿景。太極拳不是一份簡單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐τ谖覀冞@群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們在老師的指導下，開始學習和研究太極拳，擺脫對舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊，我們倍感親切。
在太極拳的學習里，我明白了為人處事，不應(yīng)該事事著急，要學會放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的情況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。老師曾經(jīng)笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都可以記起來的。其實事實也未嘗不是這樣，越是面對挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時候應(yīng)該做的就是放松自我，用冷靜的思考來解決一系列的問題。
可以發(fā)現(xiàn)生活的美好，而當你走快或是走慢一拍的時候，你會發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法，這便是“太極拳”的哲學了。在生活中，我們或許應(yīng)該“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個完整的句號。
每個人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的。太極拳便是要教會我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠直率的面對生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對于每個人來說，并不是公平的，每個人在他的成長過程中，必然會遭受到一定的失敗和挫折，但是我們應(yīng)該學會坦誠和直率地解決和面對他們。太極拳是“人向自然界”學習的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點來說，練習太極拳，也是一份學習和進步的過程。
我們每天都應(yīng)該敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。
學習太極拳對我們每一個人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學習里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性;格物，以明察萬籟。
很幸運，在大學的體育課上，能夠有這樣一份機會接觸到這份寶貴的財富?；蛟S說，在以后，每當我們的學習，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們可以在“太極拳”里思考，解決這一個個難題。學習太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈。“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學習境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊含在字里行間的“太極”文化時，我們就可以輕松地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個學期的太極拳的學習中，我學到了許多，收獲了許多。
這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些有趣的戶外課程中學到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識，和同學們一起體會到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風格和老師精湛的技術(shù)。
似乎是一晃眼的功夫，這個本來就不長的體育課就要告一段落了，也意味著我的大學的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一直很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對自己大學的體育課的一個總結(jié)，也算是寫給老師的一些心里話，也有一些對學校的體育課的建議。
首先，談?wù)剬厩蛘n的理解吧。棒球運動是一種以棒打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動項目。因為，我自己沒有壘球方面的學習，以前對壘球的關(guān)注很有限，以前在高中也沒有機會和條件去系統(tǒng)的學習，遠不如籃球，足球，乒乓球等。覺得很陌生，規(guī)則也是從新學起，由于課程也是很有限，或許對壘球的接受一時很困難，一學期下來，發(fā)現(xiàn)自己對壘球的掌握還是不是很熟悉，希望老師你看到這些不要有一點怪罪啊，但是對于壘球的最早理解來自紐約的揚基隊的精湛表演，很是受震撼!后來，經(jīng)過同學的推薦百年選修了你的壘球課程?？偹闶怯袡C會真正的去了解壘球，學習壘球。
老師上課很風趣很是平易近人，上課循序漸進，悉心指導我們，盡量給大家以機會去接觸壘球，要知道照顧這么多的學生，在這有限的時間也是很不容易的。雖然，沒有讓大家的球技都取得多么大的進展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長者的風范(可能說的有點老啊)，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。希望你的課程會得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會受到學校更多學生的褒揚和肯定。要是有機會的話很想再選修你的課程!
我覺得學校體育首先應(yīng)該有的身體教育功能，全面鍛煉學生的身體，促進身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動能力，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力;使學生掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能，學會科學鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有一定的的心理品質(zhì)教育功能，體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時機。因此，在體育教學中培養(yǎng)學生心理品質(zhì)很重要。這估計是我們中的很多人沒有真正體會到的東西，當然是需要自己從中體會才能得到的。
最后，我也希望學校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學校的體育設(shè)施和設(shè)備，學校定期舉辦體育賽事并讓學生有興趣參與到其中，形成良好的校園風氣，讓學生真正認識到鍛煉健身的益處，滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟，大學培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當今的學生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個人的事情，應(yīng)該引起學校的重視了，不能只是關(guān)注升學率就業(yè)率等等。
大一上完導師課的心得體會篇一
第一段：引言部分（100字）。
大一體育課作為大學生活中必修的一門課程，不僅對于提高身體素質(zhì)和促進健康發(fā)展起到了重要作用，更是幫助我認識了自己、鍛煉了意志力和團隊合作能力。經(jīng)過一學期的學習和實踐，我對大一體育課有了更深刻的體會和認識。
第二段：個人感悟（300字）。
在體育課上，我學到了很多知識和技巧，比如籃球、足球、羽毛球等運動項目的基本技能和戰(zhàn)術(shù)配合。通過反復練習和實踐，我逐漸熟悉了這些運動項目的規(guī)則和技巧，得到了更多的鍛煉和提高。同時，體育課上的各項運動大大增強了我的體質(zhì)和體能，使我更加強壯和健康。
此外，大一體育課還培養(yǎng)了我的意志力和毅力。在體育運動中，要取得優(yōu)異的成績并不是一件容易的事情，需要付出大量的時間和努力。然而，正是這種不斷努力的過程，使我養(yǎng)成了堅持到底的習慣。我開始明白，只有堅持不懈地努力才能取得更好的成果，這個原則也可以應(yīng)用到學習和生活的其他方面。
最重要的是，大一體育課在提高我個人的團隊合作能力方面起到了重要作用。在參與各項團隊比賽時，我學會了和隊友們密切配合，相互支持和信任，共同完成比賽目標。我理解到，一個強大的團隊的力量遠遠大于個人的力量。這個領(lǐng)悟不僅在體育課上有著廣泛的應(yīng)用，而且也對我的日常交往和學習中產(chǎn)生了積極的影響。
第三段：感受與收獲（300字）。
通過參與大一體育課的學習，我感受到了體育運動的無窮樂趣和快樂。在運動的過程中，我能夠釋放壓力、舒緩疲勞，更加積極地面對生活的挑戰(zhàn)。體育運動不僅給予身體的鍛煉，也給予了我精神上的放松和滿足。
同時，體育課上的團隊合作讓我明白了團隊的力量，讓我敢于面對挑戰(zhàn)和困難。通過與隊友們的互助和合作，我克服了自己的不足，提升了自己的能力。這樣的經(jīng)歷不僅使我在體育課上有所收獲，也讓我在其他方面有了更多的信心和勇氣。
第四段：反思與建議（300字）。
在大一體育課的學習中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足。首先，由于學生人數(shù)眾多，體育課的時間分配并不充分，課程內(nèi)容有限。希望學校能夠加大對體育教育的投入，增加體育課的數(shù)量和質(zhì)量，為學生提供更多的體育項目和訓練機會。
另外，目前大一體育課中，考核方式主要以成績?yōu)閷?，對于興趣培養(yǎng)和全面發(fā)展的重視程度不夠。希望學校能夠建立起更加多元且更加科學的考核體系，注重培養(yǎng)學生的興趣愛好和綜合素質(zhì)。
第五段：總結(jié)部分（200字）。
大一體育課不僅是一門學科，更是對大學生們塑造身體素質(zhì)、培養(yǎng)品質(zhì)的重要途徑。通過體育運動，我們培養(yǎng)了堅持到底、團隊合作和自我超越的精神。同時，也希望學校能夠?qū)w育教育進行改革和創(chuàng)新，給予學生更多的機會和平臺，讓他們能夠在體育運動中不斷成長和發(fā)展。通過大一體育課的學習和實踐，我深刻體會到了體育運動的重要性和積極影響，這將對我未來的學習和生活產(chǎn)生持久的影響。
大一上完導師課的心得體會篇二
第一段：
導師課是我大學四年學習生活中最有收獲的一部分，它是我成長的見證和指引。通過與導師進行的一對一學習，我不僅獲得了更廣闊的學術(shù)視野，還收獲了知識、思維方法和職業(yè)規(guī)劃等方面的提升。本文將圍繞導師課的心得體會展開論述，探究導師課的意義和學習方法。
第二段：
首先，導師課讓我更深入地了解了自己的專業(yè)領(lǐng)域。在一對一的導師課中，我有機會與導師親密接觸，聽取導師的實際經(jīng)驗和專業(yè)知識。通過導師的指導和引導，我逐漸形成了自己對專業(yè)知識的整體認識，對本專業(yè)的研究熱點和前沿領(lǐng)域有了更深入的了解。導師課不僅幫助我明確研究方向，還拓寬了我的學術(shù)視野，使我對自己感興趣的學科有了更全面的了解。
第三段：
其次，導師課培養(yǎng)了我的獨立思考和解決問題的能力。在導師的悉心指導下，我逐漸學會了運用專業(yè)知識和科學方法進行研究，并能夠獨立提出問題并解決問題。在導師課中，我經(jīng)常被導師提出的思考問題所激發(fā)，這些問題既考驗了我的專業(yè)知識，又培養(yǎng)了我運用知識解決實際問題的能力。導師課不僅是知識傳遞的過程，更是思維碰撞與啟迪的過程。通過導師課的學習，我不僅能夠獨立思考問題，還學會了在實踐中靈活運用所學知識。
第四段：
此外，導師課也是我進行職業(yè)規(guī)劃的重要途徑。導師作為榜樣和引路人，通過自身的經(jīng)驗與教誨，為我們指引了發(fā)展方向。在導師課中，我積極與導師交流學術(shù)與職業(yè)規(guī)劃問題，傾聽導師的建議與指導。通過與導師的溝通交流，我逐漸明確了自己的職業(yè)目標和發(fā)展路徑，并為實現(xiàn)自己的目標制定了相應(yīng)的計劃和策略。導師課的過程不僅是學術(shù)上的交流，更是一種啟迪和指引，為我的職業(yè)規(guī)劃提供了很大的幫助。
第五段：
總之，導師課的學習體驗對我產(chǎn)生了深遠的影響，使我受益匪淺。通過導師課，我有機會與導師進行一對一的交流學習，深入了解專業(yè)知識、培養(yǎng)獨立思考能力，同時也受到了職業(yè)規(guī)劃方面的指導。導師課不僅是一種學習方式，更是一種人生態(tài)度和方法論。我相信，在未來的學習和工作中，我會更加珍惜導師課所帶給我的成長機遇，不斷努力追求自己的學術(shù)夢想和職業(yè)目標。
大一上完導師課的心得體會篇三
敬愛的黨組織:。
今天是第一次上黨課，第一次上黨課就體會到了黨組織對紀律要求的嚴格，同時讓我對黨有了進一步的了解。吳書記講話時說有些同學對黨可能只是有一些模糊的概念其實并不是太了解黨的內(nèi)涵，我就是這其中的一個吧，只是積極的想入黨，但在思想上卻沒有真正的了解黨，可是通過這次黨課讓我對黨了認識有了很大的提高。
今天我們學習了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)?！爸袊伯a(chǎn)黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義的領(lǐng)導核心，代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表最廣大人民的根本利益?！眹@著這么一個總的概述，丁老師為我們細細講解，深入學習每一句話，并拓展出的內(nèi)容，讓我們對黨以及黨員有了一個正確的認識。
中國共產(chǎn)黨是工人階級的政黨，但不是工人階級的全部，而是由中國工人階級中具有共產(chǎn)主義覺悟的先進分子組成的。但堅持黨由工人階級先進分子組成，并不是說其他階級或階層出身具備了黨員條件的人不可以入黨。堅持吸收社會各階層出身且具備了黨員條件的人入黨，并不改變黨的工人階級先鋒隊性質(zhì)。我們需要辯證的來看待這個問題才能真正的理清這個關(guān)系。
通過老師仔細深入的講解，我也了解到了為什么中國會選擇社會主義道路，堅持馬克思主義和共產(chǎn)黨人的領(lǐng)導;了解到了中國共產(chǎn)黨對我們廣大人民的重要意義。所以，我更加堅定了要入黨的決心，做一名勤勞，勤奮，為人民服務(wù)的共產(chǎn)黨人，在黨的領(lǐng)導下走正確的道路。
匯報人：_。
大一上完導師課的心得體會篇四
導師課是大學階段的一項重要教學活動，旨在幫助學生更好地適應(yīng)學習和生活環(huán)境，提升各方面的能力。在導師課上，我們不僅能夠?qū)W到專業(yè)知識，了解各類學術(shù)資源，還能通過導師的引導和教育培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和人文情懷。導師課作為一種教學方式，不僅面向于學業(yè)上的提高，更注重于培養(yǎng)學生的思辨能力、創(chuàng)新能力和責任感。
第二段：導師課的主要特點和亮點
導師課的教學方式與傳統(tǒng)的課堂教學相比具有獨特的特點。首先，導師課采用小班教學，使得學生可以親密接觸導師，結(jié)交志同道合的同學，并形成一個互幫互助的學習氛圍。其次，導師課鼓勵學生自主學習，開設(shè)了豐富多樣的討論課、小組研討等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)了學生的學習興趣和思考能力。此外，導師課注重實踐教學，讓學生親身參與社會實踐和實驗項目，提高實際操作能力和解決問題的能力。這些特點使得導師課具有很大的吸引力和亮點。
第三段：導師課的收獲和體會
通過導師課的學習，我獲得了豐富的知識與技能，也收獲了更多的思想和情感上的成長。首先，導師課提供了很多有用的學習資源，如圖書館、實驗室等，使得學生能夠更加便捷地獲取學習材料和專業(yè)信息。其次，導師課強調(diào)實踐教學，讓我真實地接觸到社會實踐，提高了自身的實際操作能力和解決問題的能力。此外，通過導師課的討論課和小組研討等活動，我學會了如何與他人合作和溝通，培養(yǎng)了自己的團隊合作意識和協(xié)作能力。這些豐富的經(jīng)歷和收獲讓我在學業(yè)和人際交往中都受益匪淺。
第四段：導師課的潛在問題和解決方法
盡管導師課具有許多優(yōu)勢和亮點，但也存在一些潛在的問題。首先，導師課中學生的學習興趣可能存在差異，有些學生可能對某些科目不感興趣，難以投入到學習中。其次，導師課的教學形式相對自由靈活，可能導致導師的教學質(zhì)量參差不齊，缺乏統(tǒng)一規(guī)范。針對這些問題，導師和學生都需付出努力。導師需要關(guān)注學生的學習興趣，增加教學的趣味性和互動性，使學生更好地投入學習。而學生也需要自覺調(diào)整自己的學習態(tài)度，提高自主學習的能力，并及時與導師溝通和交流，解決學習中遇到的問題。
第五段：對導師課的期望和建議
綜合以上的體驗和感受，我對導師課提出了一些期望和建議。首先，希望導師能夠更加注重學生的個性化發(fā)展，根據(jù)學生的興趣和特長提供更多的學習資源和機會，幫助學生更好地發(fā)揮自身優(yōu)勢。其次，希望導師能更加注重實踐教學和綜合素質(zhì)培養(yǎng)，引導學生參與社會實踐和實驗項目，提高學生的實際操作能力和創(chuàng)新能力。最后，希望導師課能夠創(chuàng)新教學方式，引入多元化的學習形式，如在線學習等，提高學習的靈活性和適應(yīng)性。
綜上所述，導師課作為一項重要教學活動，對于學生的發(fā)展起到了重要的促進作用。通過導師課的學習，我收獲了豐富的知識與技能，也在思想和情感上有所成長。然而，在享受導師課的好處的同時，我們也應(yīng)認識到其中存在的問題，并提出建設(shè)性意見和改進措施。希望導師和學生能夠共同努力，不斷完善導師課的教學質(zhì)量和效果，為學生知行合一的全面發(fā)展提供更好的支持和指導。
大一上完導師課的心得體會篇五
作為一名在校學生，我有幸參加了學校舉辦的導師課程。在這段時間里，我學到了許多在課堂上無法學到的知識和技能，也深感導師課對于我的成長起到了積極的推動作用。在這篇文章中，我將結(jié)合自身的經(jīng)歷和體會，談?wù)勎覍熣n的心得體會。
首先，導師課為我提供了更廣闊的學習平臺。導師課程往往由專業(yè)人士或權(quán)威學者主講，他們的專業(yè)知識和豐富經(jīng)驗?zāi)軌蚴刮覀儗@門學科有更深入的了解。這些專家和學者分享的案例和實踐經(jīng)驗，使我對學科的認識更加全面，也讓我能夠更好地應(yīng)用所學知識。比如，我曾參加一次關(guān)于創(chuàng)業(yè)的導師課程，課程期間，導師為我們分享了自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗和失敗教訓，這些對于我以后創(chuàng)業(yè)具有重要參考價值。
其次，導師課鍛煉了我的自主學習能力。在導師課程中，學生往往需要根據(jù)老師的指引和要求去進行自主學習和研究。這樣的學習方式讓我從被動接受變?yōu)橹鲃犹骄?，培養(yǎng)了我主動學習的習慣和能力。通過自主學習，我掌握了一些獨立解決問題的方法，并且養(yǎng)成了良好的學習習慣，提高了自己的綜合素質(zhì)。這對于我未來的學習和工作都非常重要。
再次，導師課增強了我的團隊合作能力。在導師課程中，我們不僅需要獨立學習，還需要與同學們進行合作，共同完成一些項目和任務(wù)。通過與團隊成員協(xié)作，我發(fā)現(xiàn)團隊合作的重要性和必要性。團隊合作不僅能夠有效地利用各自的優(yōu)勢和資源，還能夠提高團隊的凝聚力和創(chuàng)新能力。在一次導師課程中，我們小組成員分工合作，利用每個人的專長和能力，最終完成了一個出色的項目。這次經(jīng)歷讓我深刻認識到，團隊合作的力量是不可忽視的。
此外，導師課培養(yǎng)了我的溝通能力和表達能力。在導師課程中，我們需要與導師和同學展開互動，討論問題，提出自己的意見和觀點。通過與他人的交流，我不僅能夠了解他人的想法和觀點，還能夠擴大自己的視野和知識面。同時，在團隊合作中，我學會了傾聽與溝通，注意彼此間的交流和理解。這些經(jīng)歷不僅為我以后的職場生涯提供了基礎(chǔ)，也提高了我與他人溝通的能力。
最后，導師課還培養(yǎng)了我對社會的責任感。在導師課程中，我們往往需要與社會相關(guān)的話題進行研究和討論。通過與導師一起研究社會問題，我認識到作為一名大學生應(yīng)該具備的責任感和擔當，意識到自己應(yīng)該為社會的發(fā)展貢獻自己的力量，為社會問題尋找解決辦法。這樣的意識讓我對未來抱有更大的期望和責任感。
總而言之，導師課拓寬了我的學習平臺，促進了我的自主學習能力和團隊合作能力的提高，培養(yǎng)了我的溝通能力和表達能力，同時也讓我對社會有了更多的思考和責任感。參加導師課程給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟發(fā)，對我的成長產(chǎn)生了積極的影響。我相信，在今后的學習和工作中，我會繼續(xù)保持對導師課程的參與，并將所學知識和技能應(yīng)用于實踐中，為自己的未來鋪就一條更加光明的道路。
大一上完導師課的心得體會篇六
有幸參加黨課的學習，我感到高興，自豪，興奮，我非常感謝學校給我們的這次學習的機會，使我有機會進一步學習黨的基礎(chǔ)知識，進一步了解我們黨光榮歷史和新時期我們黨取得的偉大成就，更加堅定我對中國共產(chǎn)黨的孜孜追求和渴望早日加入黨組織的決心。
雖然黨課還只是培訓了四節(jié)課，但是我已經(jīng)經(jīng)受益匪淺。這四節(jié)課中有三節(jié)課是理論課，有一節(jié)課是電影欣賞課，黨課并沒有像想象中的無聊，相反，通過各種形式的教學方式使人感覺十分有趣，很有指導意義!
第一講是由黎群武教授主講的，他和我們探討的主要是“黨員的義務(wù)與權(quán)利”這個話題。
由“什么是黨員的權(quán)利，是么是黨員的義務(wù)?”這兩個問題帶著我們深入探討了黨員應(yīng)盡的八項義務(wù)即學習的義務(wù)，執(zhí)行的義務(wù)，利他的義務(wù)，守紀的義務(wù)，團結(jié)的義務(wù)，批評的義務(wù)，走群眾路線的義務(wù)，發(fā)揚新風尚的義務(wù)。黎教授他各個解說，講到學習的義務(wù)時，強調(diào)了學習態(tài)度和學習方法的重要性，學習重在堅持，讓我們注意聽講;講到執(zhí)行的義務(wù)時教授強調(diào)“空談?wù)`國，實干新邦”;講到利他的義務(wù)時，教授講到了白求恩大夫的無私。教授還講到規(guī)定黨員義務(wù)的重要性，怎樣才能履行好黨員義務(wù)以及主要途徑，使我們能更好地理解“義務(wù)”一詞。
什么是權(quán)利，權(quán)利是正當要求和受保護的利益。黨員的權(quán)利同樣有八點，就像介紹黨員義務(wù)一樣，黎教授也和我們詳細的講解了。這節(jié)課，使我們更深刻的理解了黨員的義務(wù)與權(quán)利，使我以后有了實踐有了參照標準!
第二節(jié)課，我們學習的內(nèi)容是“做一個合格的黨員”，圍繞什么是合格的共產(chǎn)黨員;共產(chǎn)黨員的標準，基本標準，具體標準;發(fā)展黨員的條件，方針以及原則，使我們有了嚴格要求自己的標準。在探討如何做一名合格的共產(chǎn)黨員之前，首先要端正入黨動機，明確入黨的目的，積極主動向黨組織匯報思想，學習和工作狀況，牢記“組織上入黨一生一次，思想上入黨一生一世”，從而不斷凈化自己的思想，以實際行動早入黨。
第三節(jié)課，就如同老師的說法，是最輕松的一節(jié)課。我們觀賞了“中國共產(chǎn)黨波瀾壯闊的歷史”這部紀錄片，重新的回顧了中國共產(chǎn)黨波瀾壯闊的歷史，我了解到中國共產(chǎn)黨從誕生以來，為了求得民族獨立和人民解放，實現(xiàn)國家的繁榮富強和人民的共同富裕，率領(lǐng)各族人民進行了前赴后繼、艱苦卓絕的探索與奮斗，開創(chuàng)了中華民族亙古未有的宏圖偉業(yè)，寫下了彪炳千秋的輝煌詩篇。中國共產(chǎn)黨的輝煌歷史是把馬克思主義同中國實際相結(jié)合，探索救國圖強真理、開辟民族復興道路的偉大歷史，是排除千難萬險、創(chuàng)造輝煌業(yè)績的歷史，也是經(jīng)過千錘百煉、站在時代前列、深受各族人民擁護的歷史。
第四節(jié)課，是由彭育園教授主講的“中國共產(chǎn)黨的90年”，這一節(jié)課主要講中國社會的文明轉(zhuǎn)型與當代大學生的使命。90年來，在領(lǐng)導中國人民進行革命、建設(shè)和改革的過程中，中國共產(chǎn)黨戰(zhàn)勝了各種困難，經(jīng)受住各種風險的考驗。中國社會的進步是歷史上從未有過的，中國人民過上了從未有過的好日子，中華民族踏上了崎嶇不平的復興之路。
二是在社會主義革命和建設(shè)時期，中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導全國人民確立了社會主義基本制度，在一窮二白的基礎(chǔ)上建立了獨立的比較完整的工業(yè)體系和國民經(jīng)濟體系，使古老的中國以嶄新的姿態(tài)屹立在世界的東方。
三是在改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)時期，中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)中國人民開創(chuàng)了中國特色社會主義道路，堅持以經(jīng)濟建設(shè)為中心，堅持四項基本原則、堅持改革開放，初步建立起社會主義市場經(jīng)濟體制，大幅度提高中國的綜合國力和人民生活水平，為全面建設(shè)小康社會，基本實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化開辟了廣闊的前景。中國共產(chǎn)黨是高度重視理論指導、不斷推進馬克思主義中國化、善于進行理論創(chuàng)新的黨。
在領(lǐng)導中國革命、建設(shè)、改革的長期實踐中，中國共產(chǎn)黨把馬克思列寧主義基本原理同中國具體實際和時代特征相結(jié)合，不斷推進馬克思主義中國化，實現(xiàn)了兩次歷史性飛躍。第一次飛躍發(fā)生在新民主主義革命時期，形成了被實踐證明了的關(guān)于中國革命和建設(shè)的正確的理論原則和經(jīng)驗總結(jié)——毛澤東思想。第二次飛躍發(fā)生在黨的十一屆三中全會以后，形成了被實踐證明了的關(guān)于在中國建設(shè)、鞏固和發(fā)展社會主義的正確的理論原則和經(jīng)驗總結(jié)——中國特色社會主義理論體系。這個理論體系，是包括鄧小平理論、“三個代表”重要思想以及科學發(fā)展觀等重大戰(zhàn)略思想在內(nèi)的馬克思主義中國化最新成果，也是中國改革開放以來形成的最重要的理論成果。
90年的歷史經(jīng)驗歸結(jié)到一點，就是把馬克思主義基本原理同中國具體實際相結(jié)合，探索自己的革命、建設(shè)和改革道路。這些經(jīng)驗彌足珍貴，值得全體中國共產(chǎn)黨人永遠銘記。
我們是肩負著建設(shè)祖國重任的新一代大學生，我們在努力學習好科學文化知識、提高實踐操作能力的同時，也要關(guān)注著黨的發(fā)展。
大一上完導師課的心得體會篇七
大一體育課是大學生活中必修的一門課程，旨在提高學生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)良好的運動習慣。在這門課程中，我有幸體驗到了許多新鮮有趣的運動項目，并且收獲了很多啟發(fā)和體會。在這篇文章中，我將和大家分享我的大一體育課的心得體會。
大一體育課是我上大學后第一次接觸的專門的體育課程。在高中時代，我的體育課很少有機會嘗試不同的項目，因此我對大學體育課有著很大的期待。我希望通過這門課程能夠鍛煉我的身體，提高我的運動能力，并且找到適合自己的運動方式。
第二段：多樣化運動項目的體驗（300字）。
大一體育課非常注重培養(yǎng)學生的綜合運動能力，并給予我們一些豐富多樣的運動項目體驗的機會。我學會了打籃球、羽毛球、跳繩和瑜伽等不同的項目。在這些運動中，我發(fā)現(xiàn)自己對籃球和瑜伽特別有興趣，并且在其中有了進一步的深入學習。
打籃球讓我感受到了團隊合作和身體的協(xié)調(diào)性的重要性。通過與隊友的默契配合和實際操作，我認識到了籃球需要集體的努力來達到個人的突破。而瑜伽則讓我體驗到了靜心與放松的快感，它讓我更好地調(diào)整自己的心態(tài)，同時提高了我的柔韌性和身體控制能力。
第三段：對運動的體會和收獲（300字）。
通過體育課，我意識到運動對身體和心理的積極影響。多次運動后，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)得到了明顯的提高。我的爬樓能力增強了許多，長時間的跑步也不再感覺疲憊。此外，我還發(fā)現(xiàn)運動可以幫助我釋放壓力，提高我的精神狀態(tài)，從而更好地應(yīng)對學業(yè)和生活的挑戰(zhàn)。
此外，我還發(fā)現(xiàn)運動對于培養(yǎng)自制力和毅力非常重要。在籃球練習中，我經(jīng)常碰到技術(shù)上的困難和挫折。但是我堅持不懈地練習，并在教練和隊友的幫助下逐漸取得了進步。這種持之以恒的精神，在其他方面也對我產(chǎn)生了積極的影響，讓我更加自信地面對生活的各種挑戰(zhàn)。
第四段：運動與健康的關(guān)系（200字）。
大一體育課讓我明白，運動不僅僅是為了鍛煉身體，更是為了保持良好的身心健康。通過運動，我能夠更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，充滿活力地面對生活的各種挑戰(zhàn)。而在長遠來看，運動也能夠降低患疾病的風險，增強免疫力，提升生活質(zhì)量。
第五段：對未來的計劃和總結(jié)（200字）。
通過大一體育課的學習，我發(fā)現(xiàn)自己對運動的熱愛并不僅限于這些課程所包括的項目。我計劃在未來的大學生活中，多參與一些體育運動俱樂部的活動，進一步提升自己的運動技能。同時，我也希望將運動融入到自己的日常生活中，保持良好的鍛煉習慣，并努力保持良好的身心健康。
總結(jié)起來，大一體育課給予我了豐富的運動項目體驗的機會，并在鍛煉身體的同時培養(yǎng)了我的團隊合作精神、自制力和毅力。體育課不僅僅是個人身體素質(zhì)的提高，更是對個人內(nèi)心和生活態(tài)度的積極影響。我相信，通過持續(xù)的運動，我能夠擁有一個健康活力的大學生活。
大一上完導師課的心得體會篇八
大一上音樂課給我留下了深刻的印象。音樂是一門藝術(shù)，可以表達情感，開拓思維，培養(yǎng)審美能力。在我們的大學生活中，音樂課是必修課程之一，它不僅能夠增加課余活動的選擇，還能夠鍛煉我們的專注力和創(chuàng)造力。通過學習音樂，我對音樂有了更深入的了解，我也發(fā)現(xiàn)了在音樂中自我表達的樂趣。
第二段：音樂鑒賞能力的提升
通過大一上的音樂課，我對音樂的鑒賞能力得到了一定的提高。在課堂上，我們學習了不同類型音樂的特點和歷史背景，學會了辨別不同的旋律、節(jié)奏和和聲。我們還學習了一些常見的樂器和他們的演奏方法。這些知識讓我更加懂得欣賞音樂，細致地聆聽音符之間的變化和融合。更重要的是，我發(fā)現(xiàn)通過學習音樂，我能夠更好地理解和感受到音樂所傳遞的情感和意義。
第三段：音樂表演技巧的提高
在音樂課上，我們不僅學習了鑒賞音樂，還學習了一些最基本的音樂表演技巧。我們學會了唱歌、演奏樂器和舞蹈等，這些技巧可以讓我們更好地表達自己。通過練習和演出，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己在音樂表演方面的潛力。我學會了如何正確發(fā)聲，如何控制節(jié)奏和音高，并能夠與他人合作，共同呈現(xiàn)出美妙的音樂作品。這些音樂表演技巧的提高讓我對自己的能力更加自信，并且增添了我對音樂的熱愛。
第四段：音樂課的團隊合作精神
音樂課也教會了我們團隊合作的重要性。在音樂表演中，每個人扮演著不同的角色，只有團隊合作，才能夠創(chuàng)造出完美的音樂作品。在合唱排練中，我們需要根據(jù)指揮的要求統(tǒng)一聲音，保持節(jié)奏的一致。在樂器合奏中，我們需要互相配合，共同演奏出動聽的旋律。通過這些合作，我學會了傾聽他人的意見，寬容和尊重他人的觀點，也學會了在團隊中發(fā)揮個人的優(yōu)勢和價值。
第五段：音樂課給我?guī)淼臉啡?BR> 大一上音樂課雖然有一些挑戰(zhàn)，但它也給我?guī)砹撕芏鄻啡?。每次上音樂課，我都能與同學們一起演奏、合唱和表演。這種音樂的互動和交流讓我感到愉悅和滿足。音樂課上的創(chuàng)作和表演也讓我體驗到了自己的創(chuàng)造力和獨特性。每個人都可以通過音樂找到屬于自己的快樂和價值。通過大一上音樂課的學習，我對音樂有了更深入的理解和熱愛，也發(fā)現(xiàn)了自己在音樂中的天賦和夢想。
總結(jié)：通過大一上的音樂課，我對音樂有了更深入的了解和熱愛。我不僅提高了音樂鑒賞能力，提升了音樂表演技巧，更重要的是學會了團隊合作和自我表達。音樂課給我?guī)砹撕芏鄻啡?，也讓我對自己在音樂中的天賦和夢想有了更深的認識。大一上音樂課的收獲將伴隨我一生，并在我未來的音樂之路上起著重要的指導作用。
大一上完導師課的心得體會篇九
敬愛的黨組織：
懷著無比激動的心情,我參加了學校黨團委舉辦的黨課培訓班，通過這次學習，提高了我的思想境界，擴寬了視野，進一步端正了我的入黨動機，更堅定了我要求加入中國共產(chǎn)黨的決心，現(xiàn)就我的思想情況及下一步的打算向黨組織匯報如下，對有錯誤的地方，敬請各位老師批評指正。
中國共產(chǎn)黨之所以是中國唯一的執(zhí)政黨，原因在于他有很好的組織性和紀律性。民主集中制是中國共產(chǎn)黨的根本組織原則和領(lǐng)導制度。我國的民主集中制是民主和集中的統(tǒng)一，自由和紀律的統(tǒng)一。民主集中制的思想是馬克思,恩格斯奠定的基礎(chǔ),隨后由列寧確定了它的原則,而中國共產(chǎn)黨是堅持和發(fā)展了民主集中制的組織原則。在中國，堅持和貫徹民主集中制，是全面建設(shè)小康社會，開創(chuàng)中國特色社會主義事業(yè)新局面的根本保證。中國共產(chǎn)黨不但有嚴密的組織性,同時也具有很強的紀律性。黨的紀律是黨的事業(yè)取得勝利的根本保障.黨的紀律的內(nèi)容有四項，包括黨的政治紀律，黨的組織紀律，黨的群眾紀律和黨的保密紀律，同時黨的紀律也有其基本特征，黨的紀律是鐵的紀律，是自覺的紀律，是二者的辨證統(tǒng)一,在紀律面前人人平等。有了指導思想，有了嚴密的組織原則，有了鐵一般的紀律，才能使我黨走向他的最高目標:實現(xiàn)共產(chǎn)主義。黨的歷史告訴我們，中國共產(chǎn)黨所從事的是變革世界的偉大事業(yè)，更是為人民大眾的解放和幸福而努力奮斗的偉大事業(yè)。這就要求每個共產(chǎn)黨員和先進分子都應(yīng)為實現(xiàn)黨的根本宗旨——為人民服務(wù)——而奮斗。周恩來同志曾經(jīng)說過“立黨為公還是立黨為私?這是無產(chǎn)階級政黨和資產(chǎn)階級政黨的分水嶺，是真共產(chǎn)黨員和假共產(chǎn)黨員的試金石”。這段話正說明了我們黨的根本宗旨是全心全意為人民服務(wù)，這不僅是黨的宗旨，也是共產(chǎn)黨同其他政黨的根本區(qū)別。歷史上舉不勝舉的事實告訴我們，中國共產(chǎn)黨是全心全意為人民服務(wù)的偉大政黨。共產(chǎn)黨剛成立時，李大釗等無數(shù)共產(chǎn)黨員，為了帶領(lǐng)人民走向光明，身系牢獄，英勇就義;抗日戰(zhàn)爭和國內(nèi)革命戰(zhàn)爭中，數(shù)十萬共產(chǎn)黨人為了求得全國人民的解放，轉(zhuǎn)戰(zhàn)南北，前仆后繼，壯烈犧牲，左權(quán)、劉胡蘭、董存瑞等就是他們中的典范。正是在這優(yōu)秀的政黨優(yōu)秀的黨員的帶領(lǐng)下，中國人民經(jīng)過幾十年的殘酷斗爭，終于推翻了封建軍閥，打敗了日本侵略者，推翻了國民黨反動派的統(tǒng)治，解放了全中國。中國人民從此站了起來!今天，中國共產(chǎn)黨正領(lǐng)導著全國人民疾馳在一條通向富強、民主、文明的大道上。我們黨是偉大的黨，一輩輩的黨員都把一生奉獻給了人民，這正從事實上體現(xiàn)出了黨為人民服務(wù)的宗旨。我們黨一貫要求黨員特別是領(lǐng)導干部要淡泊名利、無私奉獻、踐行宗旨。黨員作為具有共產(chǎn)黨_覺悟的先鋒戰(zhàn)士，是“具有特種性格的人，是由特殊材料制成的”。先烈們爬雪山過草地吃野菜煮皮帶，焦裕祿、孔繁森治蘭考赴阿里以身殉職，鄭培民、谷文昌“做官先做人，萬事民為先，”表現(xiàn)出共產(chǎn)黨員的高尚情懷。而對于共產(chǎn)黨員來說，也只有結(jié)合黨的事業(yè)，其個人價值才能得到真正的實現(xiàn)。
通過我們黨的宗旨我們可以清楚的看到黨的事業(yè)代表了最廣大人民群眾的根本利益，人民擁護黨、支持黨的事業(yè)，因而戰(zhàn)無不勝。帝國主義的堅船利炮不能征服我們，反動派的圍剿不能消滅我們，懸賞緝拿、跟蹤盯梢也不能奈何我們。我們黨在人民群眾之中，如魚得水，游刃有余，反倒在帝國主義、國內(nèi)反動派的圍剿中成長、壯大，最終取得了革命的勝利。正是所謂“水能載舟，亦能覆舟”、“得人心者得天下，失人心者失天下”，黨的每一個成員都應(yīng)該意識到這一點，必須密切聯(lián)系群眾，全心全意為人民服務(wù)。
作為新時期的先進青年，我深深的感到，我們在生活中應(yīng)該勤儉節(jié)約，嚴格要求;在學習上，以書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟的精神，不斷增加新的科學知識，不斷提高自己的政治理論思想，努力在建設(shè)有中國特色社會主義過程中建功立業(yè)。這不僅是一種政治責任，也是一種人生追求，是實現(xiàn)個人社會價值和人生價值的最高理想。
一個個歷史事實告誡我們一個人，只為個人或少數(shù)人的利益而斗爭、而犧牲，是最不值得的;只有為黨、為階級、為民族解放、為人類解放和社會的發(fā)展、為最廣大人民群眾的最大利益而斗爭、而犧牲，那才是最值得、最應(yīng)該的。一個具有共產(chǎn)黨覺悟的人，應(yīng)該把黨和人民的利益放在個人利益之上，大公無私，先公后私。作為一個入黨積極分子，要努力體會這一點，向前輩們學習，把一生的奮斗目標放高放遠，真正做到為人民服務(wù)，為國家服務(wù)，這才是真正光榮的一生閃光的一生。
通過黨課的學習，我認識到黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是建設(shè)中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心;代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。每一個有志于中國革命和建設(shè)的同志，都必須以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。黨的最高綱領(lǐng)是實現(xiàn)共產(chǎn)主義社會制度。通過學習，我認識和理解到，中國共產(chǎn)黨的根本宗旨就是全心全意為人民服務(wù)。一個共產(chǎn)黨員必須時刻樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身，全心全意為人民服務(wù)，隨時準備為黨和人民的利益犧牲一切的理想信念和正確的世界觀、人生觀、價值觀。黨除了無產(chǎn)階級的利益、中華民族和中國人民的利益以外，沒有自己特殊的利益。因此每個黨員在終身為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗的過程中，都要在思想上想著人民，在政治上代表人民，在行動上為了人民，真正做人民的忠實公仆;在日常工作和學習、生活中，要正確處理國家、集體、個人的關(guān)系，忘我工作，銳意進取，勇于創(chuàng)新，開創(chuàng)各項工作的新局面;在對敵斗爭中，在戰(zhàn)勝自然災(zāi)害的斗爭中，在面臨困難和危險的時候，要把人民的利益擺在第一位，奮不顧身，挺身而出，甚至犧牲個人的生命;在物質(zhì)利益面前，要做到吃苦在前，享樂在后，公私分明，克已奉公，把方便讓給群眾，把困難留給自己，絕不允許以權(quán)謀私，假公濟私，為個人撈取好處，損害國家、集體和群眾的利益。全心全意為人民服務(wù)，就要在一切工作中真心實意地想著群眾，虛心向群眾學習，認真聽取群眾意見，接受群眾批評和監(jiān)督，處處關(guān)心群眾疾苦，切實為群眾謀利益，甘心情愿地做人民大眾的“?！保┤嗣耱?qū)使。
通過黨課的學習，我對黨的組織制度、黨的紀律、黨的作風都有了充分的理解和重新認識。民主集中制作為黨的根本組織原則，是黨的組織制度的核心內(nèi)容。實行民主集中制，是黨的性質(zhì)和歷史使命的要求，是黨的團結(jié)和統(tǒng)一的需要，是保證黨的領(lǐng)導沿著正確方向發(fā)展的關(guān)鍵。黨有著嚴格的政治、組織、經(jīng)濟工作、群眾工作、宣傳、人事、保密和外事紀律，黨的紀律是黨的事業(yè)取得勝利的保證，每個已經(jīng)入黨和要求加入黨組織的同志,都必須嚴格執(zhí)行和維護黨的紀律。黨的作風體現(xiàn)在黨的組織和黨員的思想、政治、工作、生活等各方面，是黨的性質(zhì)、宗旨、綱領(lǐng)、路線的重要體現(xiàn)，黨風關(guān)系黨的形象、關(guān)系人心向背、關(guān)系黨的生死存亡、關(guān)系黨的路線能否正確貫徹執(zhí)行，關(guān)系社會主義精神文明建設(shè)能否取得成功。共產(chǎn)黨員應(yīng)當堂堂正正做人，在紛繁復雜的社會生活中做到慎獨、慎微、慎權(quán)、慎欲，從各方面嚴格要求自己，管住自己的頭、管住自己的嘴、管住自己的手、管住自己的腳。
共產(chǎn)主義遠大理想，是無產(chǎn)階級政治立場和世界觀在奮斗目標上的集中體現(xiàn)，是共產(chǎn)黨人終身所信仰、所向往、所執(zhí)著追求的最高價值目標，是支配共產(chǎn)黨員思想和行動的強大的精神支柱。因此，要成為一名合格的共產(chǎn)黨員，首先就要樹立共產(chǎn)主義遠大理想，堅定共產(chǎn)主義信念，做到任何時候、任何情況下都決不動搖。
所以，我要在今后的工作中做到：勤奮、敬業(yè)、積極進取、吃苦耐勞、以集體利益為重，甘于奉獻、盡職盡責，在關(guān)鍵時刻，要挺身而出，不怕吃虧，經(jīng)受黨組織對我的考驗，把申請入黨作為自己人生的加油站，在實際工作中改善自我、提高自我。雖然黨課學習結(jié)束了，但是它使我明確了今后自己努力的方向，我要用自己的實際行動，為黨、為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身，請黨組織考驗我。
大一上完導師課的心得體會篇十
思修是一門組織形式相對輕松，內(nèi)容涵概廣，重在自我認識與塑造的學科。那大一思修課
心得體會
怎么寫呢?下面小編就和大家分享大一思修課心得體會，來欣賞一下吧。
我是山東交通學院管理系*班的，我們班是一個有著濃厚學習氛圍和良好學習風氣的班級。
在大一一學年，不論是同學個人還是班級整體都取得了不錯的成績。
大一伊始，我對大學課堂流水般的教學進度和蜻蜓點水般的教學模式感到很不適應(yīng)。
所以剛開始學習有些力不從心，但是這種情況并沒有持續(xù)多久，我逐漸擺脫了高中時代遣留下來的那種被動學習心態(tài)，并采取積極主動的態(tài)度應(yīng)對全新的大學學習。
最直接印證的是我在高等數(shù)學---微積分上取得的成績，在大一學年我取得兩次100分的優(yōu)異成績，并榮獲大學生數(shù)學競賽二等獎。
其次不得不提的是，在學習互助方面，我做的也比較出色，我有良好的自學習慣和較強的自制力，常常幫助求助于我的同學，或者結(jié)伴舍友去自習，激起大家的學習熱情;平時，我也熱衷于討論學習上的問題，有時更是熱情的向大家推薦好書好電影。
奮斗了!一年!
終于在大一的兩個學期，我的努力獲得了回報。
在第一學期，我在我們班獲得綜合測評第一名，在第二學期，我在班級平均學分績點第二，再次班級綜合測評第一名。
不能不說是振奮人心，當然，我不會就此止步，在未來三年，我會以更有良好的姿態(tài)向更高峰，攀登!在此我把幾門我認為重要的科目談一下自己的心得體會做一下總結(jié)吧。
首先還是來說說數(shù)學吧，前面提到大一微積分對于我來說不在話下，但是我的目的在于考研，數(shù)學還是應(yīng)該加強的。
現(xiàn)在大二線性代數(shù)開課了，可以說和微積分有了一定的改變，思維也要有一定的改變，我想我還要乘風破浪吧，繼續(xù)努力，做好預(yù)習、聽課、做題、復習等各項工作，保持良好勢頭，爭取再來幾次一百分。
然后是英語，英語從一開始，我就沒有凸顯出來，成績總在六七名左右，我認為這還是我的詞匯關(guān)吧，再加上平常閱讀量跟不上。
我決心從這學期一開始就要狠抓英語詞匯，畢竟在大二下學期還要通過英語四級，想要考研我還要把六級考出來，爭取在英語上凸現(xiàn)出來。
最后來談?wù)務(wù)伟?，從高中一名理科生來到交院管理系，一個偏文科的專業(yè)，本來就感覺沒有底，現(xiàn)在又面臨這么多文科生來竟學政治，可想我應(yīng)該付出多大的努力。
在大一上學期我的馬哲考了88分，比一些文科生考的還高，但是在第二學期思修我考的可以說是很一般了。
我該反思了。
而且考研政治要求比較高，在以后的學習中我要認真聽老師的講課，并且多關(guān)心一下時事政治。
在經(jīng)歷了辛苦的高中生活后，也許每人都在想：不如在大一的時候好好享受一下吧。然而，上大學不還是為了學習知識嗎?因此，趁著大一的學習不是那么緊，我想還是多看看書，多學點知識重要些。我將彌補自己各方面不足，發(fā)展自己的強項，挖掘自己的潛能，向理想中的自己邁進。大學四年是人生中關(guān)鍵的四年，如何走這漫長又短暫的大學路將決定我以后人生去向。好的開始是成功的一半，走好人生的第一步，科學規(guī)劃大學生活，為以后的道理指引方向，為自己的未來描繪藍圖!
從高中升入大學是人生的一大轉(zhuǎn)折點，從大學走向社會是人生的又一重大轉(zhuǎn)折點，只有早準備早規(guī)劃，才能消除困惑，勇往直前。
那具體要怎么做呢?經(jīng)過與學長學姐們的討論，我個人認為四年里可以如下分配：
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，所以首先要重新審視自己，了解自己的性格、氣質(zhì)、興趣、特長以及目前已有的知識和能力水平，做好自我評估。并且大一學習任務(wù)相對輕松，適當參加社團活動，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力(具體可包括多和學長學姐們進行交流，增加交流技巧等等)。
大學第二年，拓展職業(yè)視線?？紤]4年后是立即就業(yè)還是繼續(xù)深造，并進行相關(guān)的和鍛煉，同時檢驗知識技能。并且可以嘗試兼職或參加社會實踐活動，提高責任感、主動性和受挫能力等。以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。
大三時細分自己可能的選擇，學習寫
簡歷
、求職信，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并積極嘗試加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年的求職情況。在撰寫專業(yè)學術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會等。
大四時對前三年的準備做一個總結(jié)：首先檢驗自己已確立職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加利用學校提供的條件，了解有關(guān)就業(yè)問題。進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。
水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。
人生在世，立世之本，是財富，名利，權(quán)利，還是······
人，一撇一捺。 一撇是品德,一捺是知識, 德才兼?zhèn)洌拍茼斕炝⒌?。一撇是揚，一捺是抑;一撇是陽，一捺是陰;一撇是進，一捺是退做人的藝術(shù)，全在一撇一捺中。簡單的事情，需要深刻化;復雜的事情，需要簡單化。要想做一個簡單的人，就要明白一撇一捺的道理。
曾子曰：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎? 傳而不習乎?” 在思修結(jié)課后，我深深地感悟到思修課是一門融匯了法律、個人修養(yǎng)、人生、國家、道德等知識的人文藝術(shù)學科，在這里，我邂逅了眾多的道德仁義。 思修課，是知識的天地，在這里我自由的翱翔，貪婪地吮吸著殘留古人筆墨之香的空氣;在這里我自由地翔游，吐納著融合了當今知識之精髓的水。
所謂“沒有規(guī)矩不成方圓”，一個自由民-主的國家不僅要有健全的法律體系，還要至死不渝地守護著它，捍衛(wèi)它。否則，制定的法律只能是一紙白書。思修則作為一個載體，一種平臺向未來將去往社會各個階層的大學生輸入基礎(chǔ)性的知識。讓法律、個人修養(yǎng)、人生、國家、道德等方面知識，和基本的道理深入人心。
在法律大講臺，思修課本猶如大-法官沉默著，卻控制著整個課堂。思修老師就像律師為我們講述商業(yè)法、行政法······《民法》包括《合同法》、《物權(quán)法》、《公司法》、《勞動法》、《
勞動合同
法》、《消費者權(quán)益保護-法》和《商業(yè)法》，建立這些法律的目的是調(diào)整商業(yè)經(jīng)濟關(guān)系，維護勞動人民的基本權(quán)利，讓人民當家作主的權(quán)利得到真正落實。為了明確行政管理者的職責，我國成立了《行政法》來調(diào)整行政管理關(guān)系，行政法制監(jiān)督關(guān)系，行政救濟關(guān)系和內(nèi)部行政關(guān)系。思修教師在課堂上講解有關(guān)法律道德的典型案例，故事就是發(fā)生在我們身邊的，在眾說紛紜時，誰又能保持清醒的頭腦，用理性的聲音去詮釋對錯。此時此刻，不正是法律施展才華的時候?只有法律的公平公正公開才足以讓人們信服。在課堂上，我們才知道法律一直在我們身邊。從此，法律的身影在我的世界日益清晰。在思修課上，老師不斷強調(diào)：你們早已不是孩童，你們要為打翻的牛奶負責。至今，這句話還縈繞在我的耳邊。我不會忘記，不管是現(xiàn)在，過去還是未來。
法律的條條框框，公正無私，讓我們對法律的禁區(qū)產(chǎn)生了敬畏。法無兒戲，違法必究，執(zhí)法必嚴，一直在耳邊響起，從未間斷過。這對我們大一新生在以后的行為產(chǎn)生了積極的影響，同時鞭策著我們要時刻注意自己的言行。 思修課上不僅有法律常識，也涉及一些基本的政治制度。我國的國體是“工人階級領(lǐng)導的，以工農(nóng)聯(lián)盟為基礎(chǔ)的人民民-主專-政的社會主義國家”、政體是“人民代表大會”。思修課讓理科生從高中那幾乎隔絕社會的教育模式中脫離出來，融入到了小社會之中。思修將政治知識不斷地輸入到理科生的大腦中，使原本空空蕩蕩的大腦，裝下了一個偌大的政治體制。也正是這種互動讓大學生積極參加社會活動，關(guān)注國家大事，它彌補了應(yīng)試教育的某些不足。 在法律和國家政體之間饕餮之后，便旅行到了道德之林。在這里漫步可以感受到剛正不阿的性格，兢兢業(yè)業(yè)工作的態(tài)度。
古人云：“做人難”，于是古人十分注重對自我身心的鍛造，把做人作為萬事之首，強調(diào)修身的重要性。顧炎武曾說“天下興亡，匹夫有責”，這是赤誠的愛國之心，簡單的言語闡述了平民對國家應(yīng)有的擔當。責任與義務(wù)是統(tǒng)一的，每個中華兒女應(yīng)當永懷愛國之心，并為之付出生命也在所不惜。但是，我們應(yīng)該理性-愛國，而不是像在中日釣-魚-島事件時期盲目的“愛國”，將愛國行為變成暴-力的搶砸。盲目的暴-力不是愛國，愛國是理性地為國家爭取權(quán)利。在道德之林中愛國之樹久經(jīng)風雨，卻萬古長青。諸葛亮為蜀漢鞠躬，盡瘁死而后已，對待事情一絲不茍。
十大感動中國人物中的袁隆平，數(shù)十年如一日的忙碌在田野之上，投身在實踐中，，他們的愛崗敬業(yè)感動了中國，鼓舞了中國人。鄉(xiāng)村教師、郵件投遞員終其一生，堅守在自己的崗位上，自始自終熱愛著自己的工作。創(chuàng)造一段又一段的感人事跡。 如果思想一成不變，那么生活就成了一潭死水。
人生之路漫長，需要我們用一輩子來經(jīng)歷。思修課結(jié)束了，但是生活還在繼續(xù)，我們還需要繼續(xù)在這條路上修行。
大一上完導師課的心得體會篇十一
時光荏苒，日月如梭。眼看第八期高級培訓班的學習就要結(jié)束了，雖然理論課程臨近尾聲，但是作為一名你發(fā)展入黨對象的我并不會就此停下學習黨的章程、黨的性質(zhì)的腳步。這次能夠參加黨組織舉辦的入黨積極分子培訓班的學習，我感到很榮幸，同時也十分珍惜這次學習機會。使我更加熱愛我們偉大的中國共產(chǎn)黨，堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。
通過這次黨課的學習，無論是在黨的理論知識學習還是在自身思想覺悟的提高上，我都有了很大進步。在學習期間，我始終抱著認真的態(tài)度參加每一次的學習并積極思考，悉心聆聽了吳書記的精彩報告，深入學習了為什么要建設(shè)有中國特色的社會主義，認真學習了關(guān)于入黨動機的報告，就為什么要建設(shè)有中國特色的社會主義、入黨動機等等問題展開了深入而實際的學習和討論，這些都讓我受益非淺。盡管一段時間的培訓尚不能讓我在最深刻、最高度的層次上去領(lǐng)會和感受其間的要旨，但已足以讓我在端正入黨動機上受到了一次洗禮，對黨的理解上得到了一次升華，從而更加堅定了我申請加入黨組織的信心和決心。以下是我這次幾次黨課學習心得的幾點總結(jié)：
這次學習培訓，我認識到以前對黨的性質(zhì)、指導思想、綱領(lǐng)和宗旨的學習和認識是停留在表面的學習，知其然不知其所以然。通過這次黨課比較系統(tǒng)的學習，使我明確了黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心;代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表"重要思想作為自己的行動指南。黨的最高理想和最終目標是實現(xiàn)共產(chǎn)主義。
這次學習培訓，使我對端正入黨動機的重要性有了更具體更深入的認識。端正入黨動機，要有為共產(chǎn)主義和中國特色社會主義奮斗終身的堅定信念;要樹立全心全意為人民服務(wù)的思想;要有在生產(chǎn)、工作、學習和社會生活中起到先鋒模范作用。正確的入黨動機，是正確行動的精神力量，要求入黨的同志只有樹立了正確的入黨動機，才能經(jīng)受住黨組織的考驗。這種考驗在新時期更有重要的現(xiàn)實意義。此外，這次學習還使我認識到端正入黨動機，不是入黨前的一時的問題，而是一輩子的事情。不論黨組織是否批準我加入中國共產(chǎn)黨，我都將一如既往地用共產(chǎn)黨員的標準來嚴格要求自己，不僅要在思想上爭取入黨，而且要長期的注意檢查自己入黨的動機，努力實踐全心全意為人民服務(wù)，維護黨的團結(jié)和統(tǒng)一，嚴守黨的紀律，保守黨的機密，對黨忠誠老實，言行一致，密切聯(lián)系群眾，在工作學習和社會生活中起先鋒模范作用，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義奮斗終身。
我深刻認識到只有中國能救社會主義，只有社會主義能救中國。因為從胡建書記的課上我明白了社會主義與資本主義的本質(zhì)區(qū)別：第一：資本主義的民主是適應(yīng)資本主義私有制經(jīng)濟基礎(chǔ)并為之服務(wù)的，社會主義民主則是建在生產(chǎn)資料公有制基礎(chǔ)上并為廣大群眾的根本利益服務(wù)的。民主屬于上層建筑。上層建筑是由一定的社會經(jīng)濟基礎(chǔ)決定的。有什么樣的經(jīng)濟基礎(chǔ)，必然會有什么樣的上層建筑。在資本主義社會。資產(chǎn)階級在經(jīng)濟上占有統(tǒng)治地位，資本主義經(jīng)濟的基礎(chǔ)是私有制，這就決定了資產(chǎn)階級在政治上必然占統(tǒng)治地位，資產(chǎn)階級的民主也必然意味著為私有制和資產(chǎn)階級服務(wù)。第二：資本主義的民主事實上是極少數(shù)剝削者的民主，社會主義的民主才是多數(shù)人的民主。資產(chǎn)階級的民主是建立在私有制基礎(chǔ)上的，只能是有產(chǎn)者的民主，而有產(chǎn)者是少數(shù)的，因此，資產(chǎn)階級的民主是少數(shù)人的民主，是狹隘的民主。勞動者是社會上的絕大多數(shù)，因此社會主義民主是廣泛的民主。第三：資本主義民主形式和內(nèi)容分離，是虛偽的民主，社會主義民主形式和內(nèi)容統(tǒng)一，是真實的民主。形式和內(nèi)容相分離，原則與實踐相脫節(jié)，是資本主義民主的典型特征。
中國特色社會主義文化是凝聚和激勵全國各族人民的重要力量，是綜合國力的重要標志。文化是民族的靈魂，是維系國家統(tǒng)一和民族團結(jié)的精神紐帶。中國特色社會主義文化是中華民族身份的象征，是最廣泛團結(jié)全國人民及全球華人的旗幟。中國特色社會主義文化為現(xiàn)代化建設(shè)提供智力支持、精神動力和思想保證。在現(xiàn)代社會中，我們深切地感受到，文化的內(nèi)涵越來越豐富，文化的作用越來越大。作為當代大學生，必須深刻領(lǐng)會中國特色社會主義文化建設(shè)的戰(zhàn)略地位，自覺擔負起建設(shè)社會主義文化、促進社會進步的責任。
經(jīng)過此次的學習，我會在今后的學習過程中努力學習專業(yè)的課程知識，并在平時生活中貫徹在黨課中學習到的思想精神，秉著始終為他人服務(wù)的態(tài)度，積極向黨組織靠攏，爭取早日成為一名合格的共產(chǎn)黨員。
大一上完導師課的心得體會篇十二
第一段：引言（150字）
大一會計實訓課是我大學生活中的一大亮點。通過這門課程，我不僅學到了許多實用的會計知識和技能，還鍛煉了自己的團隊合作能力和解決問題的能力。在實習過程中，我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和困難，但也得到了許多成長和收獲。下面我將結(jié)合自己的實習經(jīng)歷，分享我在這門課程中的心得體會。
第二段：團隊合作的重要性（250字）
在大一會計實訓課中，團隊合作是非常重要的。在我們小組中，每個人都有自己不同的職責和任務(wù)，需要相互配合、互相支持和理解。通過團隊合作，我們能夠共同完成任務(wù)，提高工作效率，實現(xiàn)最終目標。我學到了傾聽他人意見的重要性，學會了尊重并接納不同的觀點。同時，通過分工合作，我了解到每個人的優(yōu)勢和劣勢，學會了如何發(fā)揮團隊成員的優(yōu)勢，彌補劣勢，使得團隊能夠更好地合作。
第三段：解決問題的能力（300字）
在大一會計實訓課中，我經(jīng)歷了許多問題和挑戰(zhàn)。有時候會遇到數(shù)據(jù)分析的困難，有時候會遇到財務(wù)報表的錯誤，還有時候會遇到與其他小組成員的意見分歧。但是，我通過不斷學習和思考，努力解決了這些問題。我學到了如何尋找解決問題的途徑，如何分析問題的根源，并通過團隊合作和尋求他人的幫助來解決問題。同時，我也學會了積極面對問題，勇于承擔責任，不斷努力和改進，這些能力將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。
第四段：實用的會計知識和技能（250字）
在大一會計實訓課中，我學到了許多實用的會計知識和技能。通過實際操作，我了解了會計賬目的基本流程，學會了編制和分析財務(wù)報表，還掌握了使用會計軟件的技巧。這些知識和技能對我未來從事會計工作和成為一名優(yōu)秀的會計師都非常重要。同時，實踐課程還加深了我對課堂上學到的理論知識的理解和運用能力，使我能夠更好地將理論知識與實際工作相結(jié)合。
第五段：成長和收獲（250字）
通過大一會計實訓課，我不僅學到了許多會計知識和技能，還收獲了許多成長。我學到了如何與他人合作，如何解決問題，如何應(yīng)對挑戰(zhàn)。我變得更加自信，學會了承擔責任和面對困難。同時，實踐課程也為我未來的職業(yè)發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)，使我更加確定了自己的職業(yè)方向和目標。我相信，通過這門課程的學習和實踐，我將更好地適應(yīng)未來的工作環(huán)境，取得更大的成就。
總結(jié)（100字）
大一會計實訓課是我大學生活中非常有意義的一門課程。通過這門課程，我不僅學到了實用的會計知識和技能，還鍛煉了自己的團隊合作能力和解決問題的能力。通過這次實踐，我收獲了許多成長和經(jīng)驗，為自己的未來發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。我相信，通過不斷學習和實踐，我一定能在會計領(lǐng)域取得更大的成就。
大一上完導師課的心得體會篇十三
大一的會計實訓課是我們進入會計專業(yè)的第一步，它為我們搭建了一個實踐的平臺。通過這門課程，我們可以加深對會計工作的理解，熟悉會計軟件和相關(guān)工具的使用，培養(yǎng)我們的動手能力和團隊合作精神。因此，我非常珍視這門課程，努力去學習和實踐。
在這門課程中，我們學習到了會計的基本概念、原則和規(guī)范。我們了解了會計的基本流程，熟悉了會計軟件的操作方法。我們還學習到了會計報表的編制和分析，掌握了開展財務(wù)分析和預(yù)測的基本技巧。通過這些基本知識的學習和實踐，我們的會計素養(yǎng)得到了有效的提高。
三、提高動手能力和團隊合作精神。
在會計實訓課中，我們不僅需要掌握會計理論知識，還需要靈活運用會計軟件和相關(guān)工具。這就要求我們提高動手能力，熟練掌握操作技巧。同時，由于會計工作通常需要多人合作完成，我們還需要培養(yǎng)團隊合作精神。在實際操作中，我學會了與他人溝通、合理安排任務(wù)和協(xié)調(diào)時間。這些能力的提高不僅有助于我的學業(yè)發(fā)展，也為將來從事會計工作打下了堅實的基礎(chǔ)。
四、鍛煉問題處理能力和應(yīng)變能力。
在會計實訓課中，我們會遇到各種各樣的問題和挑戰(zhàn)。有時軟件操作出現(xiàn)了錯誤，有時資料輸入發(fā)生了紕漏。這些問題需要我們有很強的問題處理能力和應(yīng)變能力。我在實際操作中，經(jīng)過多次的嘗試和總結(jié)，不斷提高自己的解決問題的能力。我也逐漸意識到，計劃是不可能完全符合實際的，面對變化和困難，我們需要靈活應(yīng)對，并及時調(diào)整策略。
五、養(yǎng)成良好的學習習慣和職業(yè)道德觀念。
會計實訓課既是一個學習的過程，也是一個培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)的過程。在這門課程中，我們被要求嚴格遵守會計的工作規(guī)范和倫理要求，培養(yǎng)良好的學習習慣和職業(yè)道德觀念。在實際操作中，我不斷提醒自己要認真對待每一個細節(jié)，做到認真、負責、準確。同時，我也逐漸明白了職業(yè)道德的重要性，明確了一個會計人員應(yīng)該具備的素質(zhì)和責任。
總結(jié)起來，大一會計實訓課給我提供了一個全方位的學習和實踐平臺。通過這門課程，我不僅學習到了會計的基本知識和操作技能，提高了動手能力和團隊合作精神，還鍛煉了問題處理能力和應(yīng)變能力。同時，我也養(yǎng)成了良好的學習習慣和職業(yè)道德觀念。我相信，這些在大一會計實訓課中獲得的經(jīng)驗和能力將對我未來的學習和職業(yè)發(fā)展起到積極的推動作用。我會繼續(xù)努力學習，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，為將來成為一名優(yōu)秀的會計人員而努力奮斗。
大一上完導師課的心得體會篇十四
大一上學期，我有幸選修了一門音樂課，期間學習到了許多音樂知識和技巧，也開闊了自己的音樂視野。通過這門課程，我深刻感受到音樂的魅力和表現(xiàn)力。在這篇文章中，我將分享我在大一上音樂課中的心得體會。
第一段：對音樂產(chǎn)生興趣
在大一上學期，當我第一次走進音樂課堂的時候，我激動不已。音樂一直是我喜歡的藝術(shù)形式之一，我對各種類型的音樂都很感興趣。因此，我對這門課程非常期待。在第一節(jié)課上，老師向我們介紹了音樂的基本元素和不同的音樂形式，這進一步增強了我對音樂的興趣。我發(fā)現(xiàn)音樂不僅是一種藝術(shù)，更是一種情感表達的方式。通過學習音樂，我們可以表達自己的情感，同時也能感受到別人的情感。
第二段：學習音樂理論
在音樂課上，老師教給我們許多音樂理論的基本知識。我們學習了音符、音階、調(diào)式等基本音樂概念，這為我們進一步學習和理解音樂奠定了基礎(chǔ)。通過學習音樂理論，我能更好地理解樂譜，更準確地演奏樂曲。此外，學習音樂理論也幫助我培養(yǎng)了一種細心和耐心的態(tài)度。反復學習和練習音樂理論，讓我明白只有通過不斷地努力才能取得成果。
第三段：嘗試演奏樂器
音樂課程中，我們還有機會嘗試演奏樂器。老師為我們帶來了各種不同的樂器，如大提琴、鋼琴和吉他。通過親自嘗試演奏這些樂器，我深刻體會到了音樂的復雜性和挑戰(zhàn)性。學習彈奏樂器需要耐心和恒心，需要不斷地練習和探索。然而，我也發(fā)現(xiàn)演奏樂器可以帶給我深刻的滿足感。當我順利演奏出一個音樂片段時，我感到無比的快樂和自豪。演奏樂器也讓我更加專注和集中注意力，幫助我放松身心，減輕壓力。
第四段：參觀音樂會
音樂課程也為我們提供了參觀音樂會的機會。這讓我有機會觀賞專業(yè)音樂家的演奏，也更深入地了解了各種不同類型的音樂。音樂會的氛圍和現(xiàn)場音樂的表演令我陶醉，我仿佛進入了另一個世界。這些音樂會也激發(fā)了我對音樂的熱情和追求。我意識到，要成為優(yōu)秀的音樂家，需要不斷地學習和提高自己的演奏技巧。
第五段：對音樂的認識
大一上音樂課的學習讓我對音樂有了更深入的認識。音樂不僅是一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，更是一種情感的流露和交流方式。通過學習音樂，我不僅學會了欣賞音樂，還懂得了如何用音樂舒緩壓力和情緒。音樂是一種能夠觸動靈魂的語言，它能夠傳遞情感和感受，讓人找到歸屬感和安慰。我相信，通過繼續(xù)學習音樂，我能夠更好地理解和掌握音樂的力量。
總結(jié)：
通過大一上音樂課的學習，我對音樂的認識有了更深入的了解。我學到了音樂的基本理論知識，掌握了一些基本的演奏技巧，也通過參觀音樂會來提高自己對音樂的欣賞力。音樂不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種情感和思想的表達方式。我期待著在未來的學習中，能夠深入探索和學習音樂，更好地理解和表達自己的情感和思想。
大一上完導師課的心得體會篇十五
體育課是我們直接接觸運動鍛煉身體的時候，那大一體育課。
心得體會。
轉(zhuǎn)眼之間，大一第一學期的體育課已經(jīng)接近尾聲。想到從下學期開始我們的體育課將進入選修項目的學習,田徑項目就此告一段路，心里竟然有些不舍?；叵脒@學期體育課的學習，我發(fā)覺自己真得收獲了很多。
通過這一學期的體育課，我的身體素質(zhì)逐漸從暑假時的糟糕狀態(tài)恢復過來并且有了顯著提高。與此同時，我真切地體會到健康的重要，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的觀念已經(jīng)根植到我心里。
從很小的時候開始，我的右腳就經(jīng)常扭傷，但由于用不了多久就能夠恢復，所以家里人并沒有太在意。直到小學六年級時的一次嚴重扭傷，由于之后很長時間都沒有復原，我們不得已去了醫(yī)院。當時，醫(yī)生說是韌帶拉長，根治的話，需要做手術(shù)截掉一部分韌帶，但手術(shù)風險很大。建議保守治療，以后換用一種一邊高一邊低的鞋墊，并且自己多加注意就行了。當時聽得我毛骨悚然，毫無疑問，我們選擇了后者。所以直到現(xiàn)在，我的右腳還是經(jīng)常會扭傷，不過我早就習以為常?？墒俏业男睦镆恢倍加嘘幱?，認為我的體育能力比別人差。為此，剛開學的時候，我專門請教了王建軍老師。老師告訴我，他了解這種情況，習慣性扭腳只是偶爾會影響到我們的正常生活，但對運動能力并沒有影響。老師的這句話像一劑強心劑，堅定了我的信心，掃除了我的恐懼。從那時起，“低人一等”的觀念從我的腦海消失。我不再給自己找借口，而是全力以赴地應(yīng)對每一個項目，竭盡所能做到最好。
我們這學期的學習和測試內(nèi)容主要包括立定跳遠、實心球、50米、800米和長拳。下面我將以800米和長拳作為代表，談?wù)勛约旱膶W習心得。
在我看來，所有的這些項目中，800米是最辛苦的一項。很早的時候，老師給我們初測了一個成績。并且在跑完之后，讓我們掐一下脈搏。當時，我的成績很不如人意，但是心跳也并不是太快。根據(jù)老師的解釋，這證明我的心肺功能很好，只是肌肉能力有待進一步提高。解決的方法很簡單，就是一個字——“練”。老師的一句“你是很有潛力的”極大地鼓舞了我的信心和斗志，使我增強了戰(zhàn)勝困難的勇氣。從那時起，我就下定決心，800米一定要好好練!“皇天不負有心人”，結(jié)果證明，我真得進步了很多。800米鍛煉了我頑強的意志和持之以恒的精神，而所有的收獲與當初老師的鼓勵都是分不開的。
當時聽說我們要學長拳，大家都興趣盎然，我當然也不例外。在學習的過程中，老師不僅給我們示范24式怎么做，而且告訴我們?nèi)绾尾鹫?，讓我們不僅知其然而且知其所以然。剛開始的時候，大家都很不熟練，覺得摸不著頭腦。針對這種情況，老師將我們?nèi)喾殖扇齻€小組，充分調(diào)動起我們的主觀能動性。小組內(nèi)同學互幫互助，共同提高，取得了理想的效果。
我很感激自己選了王xx老師作為大學第一學期的體育老師。在他的課堂上，我不僅得到了體育技能的提高，而且對于健康有了更加深刻的理解。通過老師的教導和潛移默化的影響，體育課對于我來說不再是負擔，而是成為一種享受。在課堂上，老師總是保持微笑，為我們營造了輕松愉快的氛圍。每上完一節(jié)酣暢淋漓的體育課，我都會從內(nèi)而外煥然一新，變得神清氣爽，心情舒暢。
俗話說：“身體是革命的本錢”、“生命在于運動”。健康是我們每個人最寶貴的財富，擁有強壯的體魄是所有人共同的愿望和追求。而我們現(xiàn)在最主要的鍛煉身體的方式就是通過每周一節(jié)的體育課。今后我會一如既往地珍惜體育課的鍛煉機會，堅持上好每一節(jié)體育課。
大學的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學，不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學習環(huán)境和學習方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對體育課更是深有體會。
上中學時，廣播體操是我們每天的必修課，體育課的內(nèi)容也多是為完成達標而做的一些被動活動，單一無聊，加上中學階段學生有很大的文化課壓力，所以對體育課只是應(yīng)付而已;上到大學，唯一定量的運動就是每周一次的體育課，在缺乏運動學習的生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會，發(fā)現(xiàn)了中學體育與大學體育的天壤之別，大學體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選擇余地，國為沒有了升學的壓力，所以體育課的學習變得實在，輕松，而且體育課的學習還占了一定的學分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機會，并且在體育課的學習中，學會了很多專項體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學方法。
在第一學期的太極拳學習中，我系統(tǒng)學習了二十四式太極拳，收獲頗大，對太極拳有了更深的認識。在我心中，太極拳不僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個中國人必須接受的文化教育。這學期，老師常常教導我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學思維。每一次的練習，我們都是在重新溫習一份古老卻又青春的文化，重新走進一個經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩;我們對自然充滿敬畏，對人生充滿愿景。太極拳不是一份簡單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐τ谖覀冞@群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們在老師的指導下，開始學習和研究太極拳，擺脫對舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊，我們倍感親切。
在太極拳的學習里，我明白了為人處事，不應(yīng)該事事著急，要學會放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的情況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。老師曾經(jīng)笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都可以記起來的。其實事實也未嘗不是這樣，越是面對挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時候應(yīng)該做的就是放松自我，用冷靜的思考來解決一系列的問題。
可以發(fā)現(xiàn)生活的美好，而當你走快或是走慢一拍的時候，你會發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法，這便是“太極拳”的哲學了。在生活中，我們或許應(yīng)該“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個完整的句號。
每個人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的。太極拳便是要教會我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠直率的面對生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對于每個人來說，并不是公平的，每個人在他的成長過程中，必然會遭受到一定的失敗和挫折，但是我們應(yīng)該學會坦誠和直率地解決和面對他們。太極拳是“人向自然界”學習的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點來說，練習太極拳，也是一份學習和進步的過程。
我們每天都應(yīng)該敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。
學習太極拳對我們每一個人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學習里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。
靜心，以修養(yǎng)德性;格物，以明察萬籟。
很幸運，在大學的體育課上，能夠有這樣一份機會接觸到這份寶貴的財富?；蛟S說，在以后，每當我們的學習，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們可以在“太極拳”里思考，解決這一個個難題。學習太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈。“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學習境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊含在字里行間的“太極”文化時，我們就可以輕松地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個學期的太極拳的學習中，我學到了許多，收獲了許多。
這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些有趣的戶外課程中學到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識，和同學們一起體會到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風格和老師精湛的技術(shù)。
似乎是一晃眼的功夫，這個本來就不長的體育課就要告一段落了，也意味著我的大學的體育課就算結(jié)束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一直很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對自己大學的體育課的一個總結(jié)，也算是寫給老師的一些心里話，也有一些對學校的體育課的建議。
首先，談?wù)剬厩蛘n的理解吧。棒球運動是一種以棒打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動項目。因為，我自己沒有壘球方面的學習，以前對壘球的關(guān)注很有限，以前在高中也沒有機會和條件去系統(tǒng)的學習，遠不如籃球，足球，乒乓球等。覺得很陌生，規(guī)則也是從新學起，由于課程也是很有限，或許對壘球的接受一時很困難，一學期下來，發(fā)現(xiàn)自己對壘球的掌握還是不是很熟悉，希望老師你看到這些不要有一點怪罪啊，但是對于壘球的最早理解來自紐約的揚基隊的精湛表演，很是受震撼!后來，經(jīng)過同學的推薦百年選修了你的壘球課程?？偹闶怯袡C會真正的去了解壘球，學習壘球。
老師上課很風趣很是平易近人，上課循序漸進，悉心指導我們，盡量給大家以機會去接觸壘球，要知道照顧這么多的學生，在這有限的時間也是很不容易的。雖然，沒有讓大家的球技都取得多么大的進展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長者的風范(可能說的有點老啊)，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。希望你的課程會得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會受到學校更多學生的褒揚和肯定。要是有機會的話很想再選修你的課程!
我覺得學校體育首先應(yīng)該有的身體教育功能，全面鍛煉學生的身體，促進身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動能力，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力;使學生掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能，學會科學鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現(xiàn)了這一道理。壘球課程還具有一定的的心理品質(zhì)教育功能，體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)的時機。因此，在體育教學中培養(yǎng)學生心理品質(zhì)很重要。這估計是我們中的很多人沒有真正體會到的東西，當然是需要自己從中體會才能得到的。
最后，我也希望學校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學校的體育設(shè)施和設(shè)備，學校定期舉辦體育賽事并讓學生有興趣參與到其中，形成良好的校園風氣，讓學生真正認識到鍛煉健身的益處，滿足學生在校的基本的體育運動的需求。畢竟，大學培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當今的學生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個人的事情，應(yīng)該引起學校的重視了，不能只是關(guān)注升學率就業(yè)率等等。