感悟是我們對生活中美好事物的欣賞和領悟，它可以幫助我們更好地享受生活。感悟的表達方式有哪些技巧和方法？值得我們去探索和學習。感悟是一種寶貴的精神財富，它可以讓我們的思想變得更加豐富和深邃。
對戀愛心理課的感悟篇一
今年年初的時候還去過他家，他媽媽還給過我點小禮物，說是出門給我買的。后來突然有一天他就說他爸媽覺得我各種不好堅決不同意我們在一起，我們后來想，可能是我之前一次去他家的時候，我身體不太舒服，態(tài)度什么的比較沒表情，正好他親戚來了，覺得被甩臉色了，我當時和他說過我身體不舒服，但是可能因為之前也和他表示過我不太喜歡他親戚的行為，他后來和我說以為我是說假話(可我是一早就說的，那時候還不知道他親戚會來啊……)。(關于他親戚這事兒，他覺得我能喝，每次見我非要拿酒灌我，不是白酒就是燒酒，我說不喝還會不依不饒，我不知道在南方這是不是正常，但是在我們這邊的話男性長輩這樣干算是很失禮了……所以我和他說過不喜歡他姐夫每次都非要和我喝酒，而且我也不會喝，一喝就會難受。讓我有點傷心的是有一次又提到這件事，他說從不攔著是以為我喜歡喝酒……可能是我之前有時候會顧慮要給對方面子，讓他誤解了吧……)。
他消失了一段時間后跑回來我和說想好了要在一起，我們也分析過很多他所知道的父母不同意的理由，他自己也說有一部分是我們習慣不太一樣，我做的讓他父母不滿意了，一部分是他父母腦補出來的。因為他當時和我說見他父母不意味著什么，他也暫時沒有考慮結婚，我和他說你是不是也見見我家人，他也找理由推脫，他爸媽也沒有明顯地表示，我在他家的時候也就沒太主動，一般都是家里沒人的時候幫著收收衣服打掃打掃，怕他爸媽覺得我太主動?？墒沁@時候他和我說他爸媽是當我準媳婦的。
后來我們分析清楚了，我和他說既然是要答應嫁給你的，和你生活在你的家鄉(xiāng)，我會適應，也會努力讓你爸媽能接受，但是這個過程我也沒辦法一瞬間做到，總歸是要大家都稍微對方一點時間，而且地方不一樣，有些我不知道，需要你們直說的，我會努力適應。而現在這個情況，我希望你能幫我和你爸媽解釋一下，我不圖他們能一下原諒我，只想要個機會，我會努力，證明這些是誤會。我想努力的和你好好在一起。關于和你吵架，我不保證能不爭吵，但是我至今為止幾乎沒有毫無理由的耍脾氣，都是一些嚴肅的或者積攢了幾次的問題，以后我也會盡量好好說話不和你吵，你也答應我不要一說和你意見不一的事情就和我急，我們好好的，你爸媽總會心軟的。他當時也答應了。
后來我父母知道這件事兒，說那就讓他表個態(tài)吧，或者讓他來見見父母(因為他自己說要見我父母但是又反悔了好幾次，我爸媽也不是很開心)，他就有點推脫的意思，我不知道該怎么辦，只好告訴他我父母是認真的，需要你表個態(tài)，不是一定要你來我家，你說服不了你爸媽的話總要想辦法給我父母一個表態(tài)，我會幫你說服我父母。
其實我知道他忙也知道他累，但是總覺得，平時不行，那你休息日總有一點時間?但是周末也要半夜才和我說我們聊幾句我就去睡了……時間長了我就控制不住了……)留言和他吵了一架，后來他就說分手吧。他說不知道和我在一起未來會怎么樣，和他要好的女性朋友聊過了，覺得女朋友要符合男朋友的期望，要對男朋友家人好。
所以對那些對男人嚴要求，卻不看自己的姐妹說一句，好好珍惜吧!覺得愛了，不能放下，就千萬別放手。
對戀愛心理課的感悟篇二
她相當優(yōu)秀，追求者云集。而她則毅然跟了他。當時，他一無所有，在一家工廠打工，收入不夠解決兩人溫飽。為了他，她離開了親人，丟掉了工作。他們借了一間朋友的倉庫，簡單收拾后，作為臥室。嚴寒的倉庫猶如一口冰窖，沒有一床暖的被褥裹體，她常常在半夜里被凍醒。他緊緊地抱住她，盡量把她貼在自己胸口，用自己的體溫去暖她。一天，她從外面回來，神色恍惚，臉色蒼白。他問她，怎么啦，是不是病了?她說，沒事，就是有點累。之后立刻興奮地從口袋里掏出一張紅色大鈔，在他眼前晃了晃，興奮地說，我們有錢了，去買一床暖的棉被。他說，哪來的錢?她說，賺的。他說，怎么賺的?如此容易。她說，給人發(fā)廣告，一張一張地發(fā)，從早上站到現在，賺了100元小費。兩人去街上買了一床棉被。從此，嚴寒的冬日，她不再半夜被凍醒了。
幾年后，他開始慢慢好轉，自己開了公司，不久買了房子和車。他們告別了當初饑寒交迫的日子。家里的裝修，極其講究，地磚墻紙都是進口的，連水龍頭也是最高檔的。他要給她一個最暖的家。住在這樣的環(huán)境里，她有些彷徨。搬家時，原來倉庫里的東西全扔棄了，而她堅持留著那床棉被，幾年來，他們一直用著，已經破了好幾處。他說，扔了吧，再去買一床新的。到處都是高雅的東西，擺了這個，障眼。她說，不扔，這床棉被陪我們走過多少嚴寒冬日，蓋在身上，總那么暖。他搖搖頭，不再堅持。一天，他從外面回來，手里提著一床新棉被，要求她扔了舊的，換上新的。她沒有辦法，只能聽從。從此，退下舊的，換上新的。每天晚上，她不像往常睡的安逸舒坦，她心里掠過一絲疼痛，常常在深夜，委屈的眼淚不知不覺沾濕枕頭。她在心里說，你知道，這床棉被經過多少努力，才買來的嗎?那天，我根本沒去發(fā)什么小廣告，而去賣血了!
對戀愛心理課的感悟篇三
逃避，不一定躲得過;面對，不一定最難過。孤獨，不一定不快樂;得到，不一定能長久。失去不一定不再擁有，可能因為某個理由而傷心難過。但，你卻能找個理由讓自己快樂。愛無非是要快樂。兩個人不能快樂，不如一個人快樂;兩個人痛苦，不如成全一個人的快樂。
愛，是一種感受，即使痛苦也會覺得幸福;愛，是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜;愛，是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗......有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的。
你知道嗎?我只能在深夜里想你。我不能因為我而影響你的生活，改變你的生活狀態(tài)。我只能在遠離你的地方想你，為你每天祈禱，為你每天祝福。雖然我時時刻刻分分秒秒都想見你，但是我不能這樣做。我不想讓你因此增加重負。能看到你，是人生的一道風景。也是我生命中的風景。
我知道，我們是兩根永遠無法接軌的平行的軌道。命運已經劃分了我們各自運行軌跡，我們沒有相匯的地點。這是我們的宿命，這是老天的安排，也許這也是我們之間最好的結果。思念讓我們永遠保持新鮮感覺。這其實是情感的最高境界。
我在每個無人的深夜里想你，你知道嗎。我知道你現在已經甜甜的進入夢鄉(xiāng)，也許正在作一個甜美的夢，美麗的臉綻放迷人的笑容，幸福淺淺地浮在你的臉上。
愛一個人不一定就能擁有，可，我就是抹不去你在我心中留下的點點滴滴......忘了你的真，忘了往昔的記憶;忘了昨天的開懷，忘了你的音容笑貌;忘了你深情的回眸，忘了你傷心的淚滴;忘了你憂郁的深情，忘了你縱容的目光。
愛一個人不孤單，想一個人才孤單。靜靜的思念，孤獨的享受。
放開天上的云朵，拋開遺留的誓言喜歡一個人，失去了，就像丟掉自己心愛的物品，雖然遺憾，但是不會痛愛一個人，失去了，就會留下一個傷口，永遠都會隱隱的痛......
不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。天空是星星的世界，星星不會手持酒杯走到一起。大海是魚兒的家園，魚兒不會唱那祝酒的歌。擁著未來的憧憬，我們在此相識，相識是一種美麗又難得的緣......
有一種思念叫做沉默，我們之間，我的內心深處。那一份感情，從此不會再提起......或許，只有在難得最遠的時候，才能把曾經走過的那段日子，看得最真確、最清楚。
忽然回頭,并不想說什么,此時,一切的言語寂寞了,我們試圖著,試圖著找到那個過去的從前,找到那個迷失的自我,還是找到那一份愛......
對戀愛心理課的感悟篇四
她相當優(yōu)秀，追求者云集。而她則毅然跟了他。當時，他一無所有，在一家工廠打工，收入不夠解決兩人溫飽。為了他，她離開了親人，丟掉了工作。他們借了一間朋友的倉庫，簡單收拾后，作為臥室。嚴寒的倉庫猶如一口冰窖，沒有一床暖的被褥裹體，她常常在半夜里被凍醒。他緊緊地抱住她，盡量把她貼在自己胸口，用自己的體溫去暖她。一天，她從外面回來，神色恍惚，臉色蒼白。他問她，怎么啦，是不是病了?她說，沒事，就是有點累。之后立刻興奮地從口袋里掏出一張紅色大鈔，在他眼前晃了晃，興奮地說，我們有錢了，去買一床暖的棉被。他說，哪來的錢?她說，賺的。他說，怎么賺的?如此容易。她說，給人發(fā)廣告，一張一張地發(fā)，從早上站到現在，賺了100元小費。兩人去街上買了一床棉被。從此，嚴寒的冬日，她不再半夜被凍醒了。
幾年后，他開始慢慢好轉，自己開了公司，不久買了房子和車。他們告別了當初饑寒交迫的日子。家里的裝修，極其講究，地磚墻紙都是進口的，連水龍頭也是最高檔的。他要給她一個最暖的家。住在這樣的環(huán)境里，她有些彷徨。搬家時，原來倉庫里的東西全扔棄了，而她堅持留著那床棉被，幾年來，他們一直用著，已經破了好幾處。他說，扔了吧，再去買一床新的。到處都是高雅的東西，擺了這個，障眼。她說，不扔，這床棉被陪我們走過多少嚴寒冬日，蓋在身上，總那么暖。他搖搖頭，不再堅持。一天，他從外面回來，手里提著一床新棉被，要求她扔了舊的，換上新的。她沒有辦法，只能聽從。從此，退下舊的，換上新的。每天晚上，她不像往常睡的安逸舒坦，她心里掠過一絲疼痛，常常在深夜，委屈的眼淚不知不覺沾濕枕頭。她在心里說，你知道，這床棉被經過多少努力，才買來的嗎?那天，我根本沒去發(fā)什么小廣告，而去賣血了!
對戀愛心理課的感悟篇五
一篇很樸實的文章，卻很暖心，我承認看完有點眼睛濕潤了。這樣的愛情，年輕人或許不屑，但在生活中是那么溫情。
那天，我坐火車去石家莊，是慢車，要9個多小時。
而且?guī)缀醵及胄r就要一停，慢車上的民工更是讓人非常郁悶，心情糟糕透了。
車廂里很擁擠，好多人站著。
到了天津，在我身邊的一個三十多歲的男子下車了。
我剛舒一口氣，一個提著尼龍袋子的六十多歲的老頭上來了，胖而黑，穿著過時的中山裝，一雙很破的大頭鞋，身上散發(fā)出煙草和別的東西混合的一種難聞的味道。
我厭惡的扭過頭去。
“小姐，這里有人坐嗎?”
他幾乎是小心翼翼地問我，本來坐這趟車心里就煩透了，還遇到這樣一個旅客。
于是沒好氣的撒謊：“有，去廁所了，馬上回來?！?BR> 撒謊之后，我心里隱隱地不安，因為他好像很累了，長出了一口氣遺憾地說：“這樣啊?”
我不由又可憐他，于是說：“你先坐吧，他來了你再讓開?！?BR> 他感激地看著我，然后沖后排的一個老女人嚷著：“芬，我有座了，你好好地睡一會兒吧?！?BR> 我回過頭去，看到那個叫芬的女人，老、瘦、臉很黃。
看到我看她，他解釋著：“我老伴，肝病，一周來一次天津看病，看，這是我給她拿的藥?！?BR> 我低下頭看那尼龍袋子，足有好幾十斤，在男人的腳下堆著。
男人說，她和我一結婚就是個病秧子，這么多年了，一直看病，到老了，還是看病。
他的口氣很平淡，并不是抱怨，說完了，他又回頭嚷了句，芬，想著喝水。
周圍的人都樂了，因為他一叫芬，聲音就很溫柔，大家說，看人家這老伴。
每周一次，坐9個多小時的火車，沒有空調，這么擁擠，他拉著她來看病，風雨無阻。
而她不是美貌如花，他亦不是風流倜儻，他們只是平淡生活中的柴米夫妻，有兩女一男，用他的話說，年輕的時候，吵架咬鼻子了，差點把房點了，但還是要在一起過，她病了，他照樣急得跳墻。
他快言快語，不停地說著，唱著河北梆子，10號車廂頓時熱鬧了起來，大家鼓掌，因為他唱得實在是好，那個叫芬的女人在后面嚷，又露臉呢又露臉呢。
掌聲越熱烈，他越得意。索性從包里拿出嗩吶為我們吹起來，《喜洋洋》的調子充滿了車廂，這個每周奔波于石家莊和天津之間的老人，這個拿著一袋子藥的男人，臉上并沒有生活的愁苦。
但他臉上全是笑，告訴我他的老伴多嬌氣，一個小蟲子都要怕的，而且就喜歡吃他做的菜，他是廚子，在村里很有名。
那個叫芬的女人總是在后面嚷他：“你別又賣弄了，別得臉了行嗎?”
他更得意，給每個人看手相，周圍很快圍了一大群人。但芬真生氣了，她沖過來，揪住男人的衣服說：“讓你不看了你還看!”
男人立刻笑了，抱住芬說：“不看了不看了咱不看了，我這不是悶的慌么，我這不是逗自己和大家開心嗎，你不讓我看我不看了還不行嗎?咱別生氣了，大夫說，這病就怕生氣，千萬別生氣啊，姑奶奶，我管你叫姑奶奶行嗎?”
全車廂的人嘩地都樂了。
我的眼角卻泛上了濕，這是怎樣的愛情?
后來，我和芬調換了位置，他們可以坐在一起了，芬睡了，倚著他的肩膀，他一動不動，我去廁所時他還開玩笑，說自己是妻管嚴，改不了了，一輩子了。
9個小時，他無微不至地照顧著芬，芬脾氣不好，一會兒嫌這一會兒嫌那，總之，男人的缺點很多，他卻總是笑著，然后和大家解釋：“她有病了，有病的人心里就煩，所以，我習慣了。”
那句“習慣了”讓我這樣感動，他們只是一對貧窮夫妻，老而多病，為生活奔波，吵過鬧過，打過哭過，可卻那樣相依相偎，不離不棄。
或許他們一生都沒有問過你愛我嗎，或許根本不曾為愛情爭論過，或許他們過的日子比愛情本身要重要的多，但是誰能否認，那，就是愛情。
而經歷幾十年，那幾句嗔罵里，那被人笑為妻管嚴的玩笑里，都有愛情;那愛情里，是芬芳的禪意，遠遠地透過來，整個車廂都聞得到方向。
到最后，我們懷著敬意聽他唱河北梆子，是王寶釧和薛平貴那段，他唱的認真，我們聽得陶醉。
出差之前是和老公吵了架的，我說他不如以前愛我，說他出門前再也不會擁吻我一下。
打開包才看到常用藥和下載了京劇曲目的mp3，之前還想要不要和他說聲對不起，在看了這一幕之后我發(fā)了一條短信，我沒有和往常一樣說“我愛你”，因為我知道這三個字不是說出來的，而是做出來的，所以，我發(fā)給老公的短信是這樣的：等我回來，咱們一起包餃子吃。
因為他說，我可想和你一起包餃子吃了。
對戀愛心理課的感悟篇六
偷情這個適合男女隱秘的游戲，從古到今，經久不衰。正是因為一句話：妻不如妾，妾不如偷。
從生理分析加上傳統(tǒng)，女人被進入，更多的是失去感。要讓一個女士，尤其是生活在底層的或權利下層的女士在偷情中不帶有功利色彩是一種夢想，哪怕開始的時候沖動是純本能的，但沖動之后女人需要說服自己，讓自己覺得為那個男人付出不冤而無悔。而事實上，有些女人偷情后尋求物質與權利的補償，僅僅是一種心理自我保護而已。一旦那個男人絕情的離開，女人還可以回想那個男人對自己的好。當然許多男人也會用一些切實的幫助那個女人來尋求偷情中的心理平衡，并把這樣的行為看成是一種對情感的付出。這樣一來，偷情總帶有一種交換、交易的味道，男人送出的禮物越貴重時，女人付出的激情就越激昂，也引起下一次偷情的發(fā)生。由此派生的影響：感情、金錢和婚姻等一系列復雜問題中，其滋味只有偷情男女自己才能體會，所謂如魚飲水冷暖自知。
由此可見，偷情是有規(guī)則的：
1、有人格障礙的人不能偷情。
凡是有人格障礙的人，是一種邊緣型人格障礙，好起來比蜜甜，甚至沒有自尊，壞起來恨不得與你同歸于盡。偷情一旦遇到這樣的人，你要算倒了八輩子的霉。
2、病態(tài)人格的人更不能去碰。
她楚楚可憐的樣子，像一只綿羊或小白兔。這樣的人沒有獨立的人格力量，必須與人產生共生關系才能獲得自我感。身體只是她控制你的關系，在性愛中她一點都不快樂，卻偽裝著被你征服。其實和你做愛是想讓自己覺得還在被你關心。
3、不能跟名人偷情，名人也不適合偷情。
名人被名聲所累，一旦偷情暴露他就不得不放棄婚姻家庭，甚至地位與權利。因為他要證明是愛的錯，不是道德敗壞，名人往往活得很苦。
4、缺乏心理能力的人你不能與他(她)偷情，有情緒問題的人更不能偷情。有些人處在惡劣的情緒下，你去關心她自以為是善意，但對方仿佛看到救命稻草，把這種關心看成愛(也許她內心正需要愛)，于是你會覺得這個時候挫傷她是一種罪過，幻想等些時候再作解釋。結果越陷越深，越描越黑。不僅里外不是人，甚至可能促成對方的自殺。
5、剛失戀人你也不要和他(她)偷情。
這些人似乎容易上手，但這種人剛剛痛失一段情感，和人偷情是一種憤怒所致，先誘惑你再攻擊你，說天下的什么人就沒有好東西。最終被傷害的仇恨全部得由你去償還。
6、歇斯底里的人也不能偷情。
那什么人最適合呢?陌生人最適合偷情!
俗話說，沒有不透風的墻，偷情者在選好獵物的前提下還必須隨時警惕被不該發(fā)現的人發(fā)現，安全始終是偷情第一要務。另外，頻率少一點的偷情更持久更有激情。
所以你不認識他(她)，她不認識你的人適合偷情。就是僅僅感官上被吸引，產生純粹的欲望與生理沖動的人。對這樣的人就需要有一個安全的原則，你要建立游戲規(guī)則，她(他)不能主動給你打電話約你，更不能暴露家庭住址避免對方來家找你，還要對任何人嚴守秘密。
你不能留下任何文字證據，不能送貴重或帶有情愛隱喻的禮物，也不能接受諸如只有老婆才關心的那些衣褲領帶之類的東西。你需要準備另外一部電話，還要確信對方不會錄音，發(fā)伊妹兒的時候要隱去郵箱與地址……幽會的時候不許對方涂口紅、灑香水，頭發(fā)也要管起來，指甲要修盡，不能咬不能抓，不能在身體上留下親吻的淤紫。
不要讓你的分泌物粘污對方的衣物，記住克林頓的教訓，證據就是那件裙子。事后要能洗澡，刷牙，仔細檢查衣物看是否夾帶什么東西，包括女人的頭發(fā)與體香，也不要留下什么衣物被對方帶走。
偷情很刺激，但仍然奉勸那些還沒有婚外情的人，能堅持就堅持住，婚姻之外的兩情相悅是需要代價的。別以為你沒偷情就是失敗，就是跟不上潮流，實際上，男女之間的最高境界就是偷不著，好好地改善糟糠的甜美是最穩(wěn)妥、可靠。
對戀愛心理課的感悟篇七
以前男女授受不親，現在同居現象越來越普遍，而且同居男女的年齡越來越年輕化，不少大學生都在校外同居。
有人說，婚前同居是為了讓雙方磨合一下，看能否接納對方的性格與平時的生活習慣;有人說婚前同居就是為了省下去酒店的錢。對于享受同居的人來說，同居的感覺是天堂，對于深受其害的人來說，它卻是地獄。
同居的男女，初期愿望都是美好的，希望二個人能多些時間在一起，能多些機會了解，以利于將來的婚姻生活。很多人都認為同居是婚姻的磨合期，因為同居而認識更深、愛得更深，從而使同居成為走向婚姻的前奏。那么，究竟婚前同居是毀滅愛情還是升溫愛情呢?一起來探討一下。
婚前同居是消滅愛情。
有研究表明，大部分的同居都是男孩子先提出來的，他們會給同居冠以很不錯的借口，可是內心深處卻是為了方便二人愛愛，不用為去酒店話費昂貴的房費。
婚前同居看似美好，可是我們卻不得不要面臨很多的問題，這些問題可以摧毀雙方的愛情，讓愛情毀滅與婚前同居中。
財產：戀愛的時候，不管是外出約會吃飯還是外出旅游，男性都會很大方地買單，能為自己的女朋友買單讓他很有成就感，可是同居后就不一樣了。
同居不比戀愛期，共同生活的時候有房租、水電費、網費還有平時的生活雜費種種，當男性看著每天的賬單的時候，他會為自己的錢包捏一把汗。作為女性，你會認為你承擔了家中的家務，開銷應該由男性支付，可是男性卻不這么認為，畢竟你也有花錢，你也有收入。若是aa制，則顯得男性太小氣，女性也不會接受。都說貧賤夫妻百事哀，就是結婚了，還會為金錢這些小事而爭吵，更別說是婚前同居了。在不停的爭吵中，愛情會褪色，進而毀滅。
婚前同居是升溫愛情。
喜歡同居的男女，初衷都美好的，希望二個人能多些時間在一起，能多些機會了解生活中的他(她)，以利于將來的婚姻生活，并不是想把同居當兒戲的。同居的男女都認為，同居是婚姻的磨合期，因為同居而認識更深、愛得更深。
有很多人，沒有經過婚前同居，婚后才發(fā)現兩個人根本無法一起生活，于是只有匆匆離婚收場?；榍巴右呀洺蔀榱巳藗冏呦蚧橐龅那白?，相戀的兩個人一起主導生活，讓對方更好地看清對方的優(yōu)點、缺點，認識對方的家庭、教育、生活習慣，甚至做愛姿勢。只有這樣，當兩人牽手走進婚姻的時候，才不會感覺一切來得太唐突。
對戀愛心理課的感悟篇八
逃避，不一定躲得過;面對，不一定最難過。孤獨，不一定不快樂;得到，不一定能長久。失去不一定不再擁有，可能因為某個理由而傷心難過。但，你卻能找個理由讓自己快樂。愛無非是要快樂。兩個人不能快樂，不如一個人快樂;兩個人痛苦，不如成全一個人的快樂。
愛，是一種感受，即使痛苦也會覺得幸福;愛，是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜;愛，是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗......有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的。
你知道嗎?我只能在深夜里想你。我不能因為我而影響你的生活，改變你的生活狀態(tài)。我只能在遠離你的地方想你，為你每天祈禱，為你每天祝福。雖然我時時刻刻分分秒秒都想見你，但是我不能這樣做。我不想讓你因此增加重負。能看到你，是人生的一道風景。也是我生命中的風景。
我知道，我們是兩根永遠無法接軌的平行的軌道。命運已經劃分了我們各自運行軌跡，我們沒有相匯的地點。這是我們的宿命，這是老天的安排，也許這也是我們之間最好的結果。思念讓我們永遠保持新鮮感覺。這其實是情感的最高境界。
我在每個無人的深夜里想你，你知道嗎。我知道你現在已經甜甜的進入夢鄉(xiāng)，也許正在作一個甜美的夢，美麗的臉綻放迷人的笑容，幸福淺淺地浮在你的臉上。
愛一個人不一定就能擁有，可，我就是抹不去你在我心中留下的點點滴滴......忘了你的真，忘了往昔的記憶;忘了昨天的開懷，忘了你的音容笑貌;忘了你深情的回眸，忘了你傷心的淚滴;忘了你憂郁的深情，忘了你縱容的目光。
愛一個人不孤單，想一個人才孤單。靜靜的思念，孤獨的享受。
放開天上的云朵，拋開遺留的誓言喜歡一個人，失去了，就像丟掉自己心愛的物品，雖然遺憾，但是不會痛愛一個人，失去了，就會留下一個傷口，永遠都會隱隱的痛......
不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。天空是星星的世界，星星不會手持酒杯走到一起。大海是魚兒的家園，魚兒不會唱那祝酒的歌。擁著未來的憧憬，我們在此相識，相識是一種美麗又難得的緣......
有一種思念叫做沉默，我們之間，我的內心深處。那一份感情，從此不會再提起......或許，只有在難得最遠的時候，才能把曾經走過的那段日子，看得最真確、最清楚。
忽然回頭,并不想說什么,此時,一切的言語寂寞了,我們試圖著,試圖著找到那個過去的從前,找到那個迷失的自我,還是找到那一份愛......
對戀愛心理課的感悟篇九
一篇很樸實的文章，卻很暖心，我承認看完有點眼睛濕潤了。這樣的愛情，年輕人或許不屑，但在生活中是那么溫情。
那天，我坐火車去石家莊，是慢車，要9個多小時。
而且?guī)缀醵及胄r就要一停，慢車上的民工更是讓人非常郁悶，心情糟糕透了。
車廂里很擁擠，好多人站著。
到了天津，在我身邊的一個三十多歲的男子下車了。
我剛舒一口氣，一個提著尼龍袋子的六十多歲的老頭上來了，胖而黑，穿著過時的中山裝，一雙很破的大頭鞋，身上散發(fā)出煙草和別的東西混合的一種難聞的味道。
我厭惡的扭過頭去。
“小姐，這里有人坐嗎?”
他幾乎是小心翼翼地問我，本來坐這趟車心里就煩透了，還遇到這樣一個旅客。
于是沒好氣的撒謊：“有，去廁所了，馬上回來?！?BR> 撒謊之后，我心里隱隱地不安，因為他好像很累了，長出了一口氣遺憾地說：“這樣啊?”
我不由又可憐他，于是說：“你先坐吧，他來了你再讓開?！?BR> 他感激地看著我，然后沖后排的一個老女人嚷著：“芬，我有座了，你好好地睡一會兒吧?！?BR> 我回過頭去，看到那個叫芬的女人，老、瘦、臉很黃。
看到我看她，他解釋著：“我老伴，肝病，一周來一次天津看病，看，這是我給她拿的藥?！?BR> 我低下頭看那尼龍袋子，足有好幾十斤，在男人的腳下堆著。
男人說，她和我一結婚就是個病秧子，這么多年了，一直看病，到老了，還是看病。
他的口氣很平淡，并不是抱怨，說完了，他又回頭嚷了句，芬，想著喝水。
周圍的人都樂了，因為他一叫芬，聲音就很溫柔，大家說，看人家這老伴。
每周一次，坐9個多小時的火車，沒有空調，這么擁擠，他拉著她來看病，風雨無阻。
而她不是美貌如花，他亦不是風流倜儻，他們只是平淡生活中的柴米夫妻，有兩女一男，用他的話說，年輕的時候，吵架咬鼻子了，差點把房點了，但還是要在一起過，她病了，他照樣急得跳墻。
他快言快語，不停地說著，唱著河北梆子，10號車廂頓時熱鬧了起來，大家鼓掌，因為他唱得實在是好，那個叫芬的女人在后面嚷，又露臉呢又露臉呢。
掌聲越熱烈，他越得意。索性從包里拿出嗩吶為我們吹起來，《喜洋洋》的調子充滿了車廂，這個每周奔波于石家莊和天津之間的老人，這個拿著一袋子藥的男人，臉上并沒有生活的愁苦。
但他臉上全是笑，告訴我他的老伴多嬌氣，一個小蟲子都要怕的，而且就喜歡吃他做的菜，他是廚子，在村里很有名。
那個叫芬的女人總是在后面嚷他：“你別又賣弄了，別得臉了行嗎?”
他更得意，給每個人看手相，周圍很快圍了一大群人。但芬真生氣了，她沖過來，揪住男人的衣服說：“讓你不看了你還看!”
男人立刻笑了，抱住芬說：“不看了不看了咱不看了，我這不是悶的慌么，我這不是逗自己和大家開心嗎，你不讓我看我不看了還不行嗎?咱別生氣了，大夫說，這病就怕生氣，千萬別生氣啊，姑奶奶，我管你叫姑奶奶行嗎?”
全車廂的人嘩地都樂了。
我的眼角卻泛上了濕，這是怎樣的愛情?
后來，我和芬調換了位置，他們可以坐在一起了，芬睡了，倚著他的肩膀，他一動不動，我去廁所時他還開玩笑，說自己是妻管嚴，改不了了，一輩子了。
9個小時，他無微不至地照顧著芬，芬脾氣不好，一會兒嫌這一會兒嫌那，總之，男人的缺點很多，他卻總是笑著，然后和大家解釋：“她有病了，有病的人心里就煩，所以，我習慣了?！?BR> 那句“習慣了”讓我這樣感動，他們只是一對貧窮夫妻，老而多病，為生活奔波，吵過鬧過，打過哭過，可卻那樣相依相偎，不離不棄。
或許他們一生都沒有問過你愛我嗎，或許根本不曾為愛情爭論過，或許他們過的日子比愛情本身要重要的多，但是誰能否認，那，就是愛情。
而經歷幾十年，那幾句嗔罵里，那被人笑為妻管嚴的玩笑里，都有愛情;那愛情里，是芬芳的禪意，遠遠地透過來，整個車廂都聞得到方向。
到最后，我們懷著敬意聽他唱河北梆子，是王寶釧和薛平貴那段，他唱的認真，我們聽得陶醉。
出差之前是和老公吵了架的，我說他不如以前愛我，說他出門前再也不會擁吻我一下。
打開包才看到常用藥和下載了京劇曲目的mp3，之前還想要不要和他說聲對不起，在看了這一幕之后我發(fā)了一條短信，我沒有和往常一樣說“我愛你”，因為我知道這三個字不是說出來的，而是做出來的，所以，我發(fā)給老公的短信是這樣的：等我回來，咱們一起包餃子吃。
因為他說，我可想和你一起包餃子吃了。
對戀愛心理課的感悟篇十
開篇我想提一下的是，起初選了這門分析心理學理論與實務的時候，我是沒有想過要在“實務”上下功夫，我想要在實踐課上做到有所收獲有所體會，那么理論這方面要有一定的造詣，不是說非要到達一種醍醐灌頂的狀態(tài)，而是要完全達到理論上的貫通，心理自我認識課的感受和收獲。
對于分析心理學，我自問在理論上只到了有個大概的輪廓，當然，我也是十分重視理論的建立者的生活，之后我翻閱了一下榮格前輩的自傳，我十分欣賞榮格前輩對自己內心想法的思考，并且能站在一個歷史的角度闡述人類的無意識，望塵莫及之余，我漸漸對“理論”這個詞抱有懷疑。理論固然具有指導人們思考問題的功能，但理論卻不能解決每一個人的一切問題，我覺得榮格前輩在(尤其是在旅行時的所見所聞)“悟”出種種關于心靈，無意識的“道理”時候，是帶著強烈的個人色彩，這毫無疑問，關鍵是，他對人類心靈的解釋可以為后來者所參考，并且應用到心理治療中去，為什么?很簡單一個原因就是，站在普遍的立場上，他具有比較可觀的至于效果。另一方面，前面我所提到的“參考”，意昧著榮格前輩的經驗值得學習，而榮格前輩給我們的啟示應該是，我們應該要有“凝視”自己，思考自己的機會。那么，所謂的“理論”，站在分析心理學的角度來說，可以解釋為一種“假設”，當這種“假設”至少能很好融合到來訪者自身的心理上達到治愈的效果(同時也包括可以解釋來訪者種種心理問題)，就可以稱作是一種心理事實(也是我理解的心理事實)，當這種參考一旦合適地“穿”在來訪者“身”上，那么就可以認為我們就可以覺察到自己。
理論的構建需要的是經驗的積累，我們運用榮格前輩的一些理論去解釋固然可以為我們節(jié)省困惑不解的時間(包括其他心理學理論一樣，只要它們合適，合理地解釋人類的普遍心理現象及其背后的原因，只要我們愿意接受那個或這個理論，我們大可以利用，所謂的理論不外如此)，學習心理學的不外乎就是可以能夠找一些合適的理論，“概括”自己的心理問題等等。這里面固然有一些用處，至少我們對一個理論合適與否，可以接受或者是愿意作為解釋自己的根據。
的確，理論可以幫助我們，指導我們，但是，理論也會轉移我們對自己的凝聚力，試想，接受一個理論在于它的合理性，它的合理之處正是由于我們失去了進一步思考自己的能所致的，我在理論中學到了看問題的角度，包括分析心理學上的心靈結構，人格理論等等，我非常尊重也非常感謝理論的建立者帶來的啟示，同時也在不斷質疑著，保持與理論的距離，避免僅僅是從這方面解釋，話說回來，榮格前輩在建構他自己的理論的時候，是涉獵到很多方面的，我記得老師在上生理心理學的第一節(jié)課時提到，學習心理學也要關注醫(yī)學，哲學，宗教學，人類學等等，大概就是這個意思，那么，給我的啟發(fā)就是，心理學是一件關乎于世界的大科學，當然其最終指向是人類，因此，理論是人類智慧的產物，其最終目標要告訴人類自己如何去學習自己，那么理解，認識自己是學習的結果。
我喜歡分析心理學的一個原因是，我認為除了它的理論給我的啟發(fā)之外，更重要的是你可以回過頭看看自己一些童年經歷，并且鼓勵你自己在記憶中再次嘗試學習一下過去的自己，而對于現在，更是鼓勵你自己嘗試著留意自己的想法，試著帶著自己熟悉的環(huán)境，哪怕是看見一根草一束花，讀過的一本書給你的感受，都可以作為學習自己的線索，如此等等。我喜歡分析心理學的原因，在于榮格前輩的理論與我們中國文化有著密切的關系，我不知道該用什么詞匯表達這種親密感。
那么至于在理論上的一定造詣，是一種更為專業(yè)的說法，無可否認每一個分析心理學的基本概念要清楚，自己對概念的看法可以說是帶著個人色彩對概念的重新解讀，實質只是自己的狹義概念，試圖學習自己的一種方法。
所以我不明白為什么在有關對思考自己，思考人類的問題上非要遵循邏輯，什么理性思考，很明顯，分析心理學并具備更多的是實證精神，在乎自己的感受如何，因此她給予我在思考自己的問題上有更大的發(fā)揮，逐漸明白這一點，也與后來的沙盤課上有類似的意義。
說起沙盤，給我的第一印象就是在真正上沙盤課之前的一次團體沙盤體驗，當時我只抱著一種游戲的態(tài)度，并不在乎自己能從中收獲多少，畢竟游戲就是在于放松心情，也并不太過于功利地去專注于自己的收獲。我記得很清楚那次的沙盤體驗給我留下十分好的印象，就在于那段時間我感到有點疲勞，在思考我們的煩惱為什么會使我們對生活有一種消極的看法，我發(fā)覺就在團體沙盤結束后的那一刻，我發(fā)現其實在這么一個正方形的地盤里，我們做著不同的事情，想著怎樣面對與他人的沖突，處理好自己和他人之間的距離，站在一個旁觀者的角度，其實我們的世界仍然存在規(guī)則(我想真也是沙盤是正方形的一個原因)，我們的煩惱，或者進一步說，我們心理上的種種困惑，不能夠很好地自我修復的一個原因是，我們眼中的世界雖然存在著各種各樣的規(guī)則，有些是我們愿意遵守的，而另外有一些是我們放棄了遵守的義務，我們如何去適應規(guī)則，其實就在于我們面對規(guī)則時的態(tài)度，范文《心理自我認識課的感受和收獲》。
第一次的團體沙盤體驗，所有擺放沙具，沙具在沙盤中位置，角度等等，雖然沒有具體的要求，感覺上就是選自己喜歡的沙具，擺在自己喜歡的位置，喜歡這個感覺不容易說明，但是在那次我之后細想，不管自己喜歡與否，沙盤本身就是一種有形的規(guī)則，因為擺放的沙具并沒有離開它，有選擇地將它放置在沙盤上，這個過程，恰好就是把焦點轉移到自己身上，后來在課堂上多了一點在這方面的思考。
前面說過感覺自己并沒有十分大的把握將理論與實踐結合起來運用，當然，就在初次體驗團體沙盤之后，我漸漸對這門課的“實務”有一種新的感受，所謂的對沙具擺放位置，角度等等的細節(jié)上，能難做到一清二楚，先拋開這方面不談，對于沙盤，從選擇到擺放，帶來的種種感覺(包括他人擺放的沙具)，就是啟動我們思考自己的一種欲望，在接下來的每一次實際操作課堂上，給我的感受尤為強烈，上課過后我都會對自己說一個“為什么”。
關于規(guī)則的問題，后來在正式的課堂上也再次強調了，結合我前面在第一次沙盤體驗活動上的感受，我覺得遵守規(guī)則在沙盤治療中，或者是對于治療者來說，是一個十分重要的態(tài)度甚至是一種職業(yè)的素養(yǎng)，老師不斷地強調規(guī)則的重要性，并且能夠按部就班地將它落實到團體沙盤中的每一個細節(jié)上，那么所有人遵守的同樣的規(guī)則，其實就是在尊重沙盤。因此，對于沙盤，無數個沙具，我認為首先是要抱著一種尊敬甚至敬畏的態(tài)度——有些沙具能給讓你產生共鳴，并且在沒有任何理性思考之下，它給你的感受特別好，正如老師說過：它選擇了你。其實就是一種它對你的尊敬，或者說在此時此刻被選擇時，我們同樣需要的是把吸引自己的沙具看做是一個新結交，心儀，甚至是覺得相見恨晚的一個好友，包含著尊敬，另一方面，敬畏的態(tài)度就在于不允許我們碰的(別人的沙具，或者在活動中還沒有要求去接觸自己喜歡的沙具時等等)，我們應該抱著一種敬畏心，保持一種適當的距離。那么，沙盤，沙具，讓我覺得她們在親切之余，還存在著一種神圣感，每當我走進我們的沙盤室的時候，從看著沙具架上隨意擺放的沙具，到室內柔和的淡黃色的光照及的每一處，都令我有種想改變她們，急于與她們發(fā)生聯系，但又感到自己身處在自己覺察不到(自己)的入口前，有過退縮。看著一個個沙具，你會在她們的表情，動作以及一些形態(tài)上，我看到的是哲學，生物學，人類學，宗教等等學科的影子，或者說是一種物化后的特征，有時候真的不知道是你自己在賦予她們意義和生命，還是她們早已經在自己的內心中，只是擺放在那里，讓你看到的自己更加清晰。這種感覺從第一次體驗沙盤，到正式上課，一直到我寫這篇體會的時候，這種感覺一直在持續(xù)，并且變得強烈，并覺得這種感覺的珍貴。
一個比較難堪的問題是，在我做莊的時候，一開始我是不知道自己究竟想要呈現什么情景，我根本想不到我該實現怎么樣的愿望，腦海里就只是停留在希望得到這種感受而已，在擺放好自己沙具后，自己的情景，或者說想要表達的“故事”，都是在其他成員擺放沙具的過程中逐漸清晰，我不知道這是不是自己的本意，但是我通過沙盤上不斷增多的沙具，各種各樣的地形，我也在逐漸構想自己的情景，而不是在一開始就想好了一切(一個原因是時間問題)。在這么一種突兀的情況下，我的意愿是在不斷地形成，所以到最后我的愿望是否實現，正確與否其實都有各自的可取之處。
我就想，這是不是和意識到無意識主導地位的變化有關呢，我的意愿在整個過程不斷形成，是因為我無意識的愿望中有一些碎片上浮到意識的領域上，當然這里頭涉及到他人對我愿望的猜測，盡管我的愿望那時候并不明確甚至并不存在。那么，結果是，沙具成為了唯一線索，其他人通過觀察我所選擇的沙具的形態(tài)特征，也在和我一起共同塑造莊家自己的世界，我覺得這種感受很好，在最后成型的世界之后，有一個環(huán)節(jié)特別重要的就是關于篩選沙具的問題，順理成章，我的愿望已經成型，有一個大概的輪廓，而篩選的過程出了達到修正使他們更能讓自己接受之外，這個過程其實還包括一個確定自己內心想法的過程，什么重要，什么次要等等。而考慮之后，覺得那種感受同樣是難以解釋的，即使自己可以允許某個沙具的存在，但是心想這個沙具給自己留下不太好的印象，我正猶豫是不是我擺放沙具的成員中，我不喜歡他某些性格一樣，但有欣賞這種性格有關。我覺得他人擺放的沙具并且結合他們的解釋，即使是帶有消極意義的，我也都會將他們保留，我想這里頭還包括著我自己未曾覺察到得一面并且可以成為了解自己無意識的一個方向。
關于對自己所選擇的沙具的解釋問題，也是一個十分有趣的環(huán)節(jié)，前面說過的，自己所選擇的沙具里面包含著一份喜歡的感受，就好像一個朋友對自己留下了比較好的印象，那么當自己快要解讀自己所選擇的沙具的時候，并且通過用言語表達出來，先不管他人是否理解，我覺得這一個過程并非就是能夠很好地自己那份感覺做出合乎自己意愿的解釋，因為我觀察到很多的都是把自己的沙具聯合到整個情景中去，我認為這種方式雖說也是對的，畢竟要考慮到整個團體的情景，關鍵是我選擇沙具的最初感受已經被將沙具所處在的情景完全的淹沒了，我不知道其他人會不會有這種想法，在解釋這個關節(jié)上，我只是聽到了他們對自己的沙具在整個沙盤的情景中所起到的作用或者它的功能，而不是談到在自己的猜測莊家的意愿下，獨立與整個情景談談對自己的“交友”心得，那么之后才能更好地解釋到他在沙盤這個情景中所起到的作用。或許我自己對此的解釋并不到位，退一步講，其實有一個觀點我是持有質疑的，維特根斯坦說，我們的語言界限即是我們世界的界限。那么在沙盤課上，我們所不能表達的東西，盡管他確實存在，確實感受到了，但我們不能很好地表達出來，按照維特根斯坦的理解對此我并沒有真正認識到，那么換一種想法，不討論語言，我猜想我們真的可以憑借感覺，內心的感受也可以直達一些真理，只不過這是心理上另外一種語言而已，他不需要通過口頭甚至書面表達仍然為人所知，這也是沙盤課吸引我的一個方面。
對戀愛心理課的感悟篇十一
寒假我參加了教師心理健康培訓，培訓過程中，就厭學、網癮、早戀等問題展開討論，讓我受益匪淺。心理健康教育是素質教育的重要內容，在當今社會的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待學生的各種心理問題？又如何就學生的心理去開展各項工作？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
在學校里，每個學生的都有著自己不一樣的地方，有的個性十足，有的卻沉默不語。作為一個教育工作者，如果只對研究好的學生加以培養(yǎng)而忽視了對后進生的關心，那么這算是教育工作的一個失敗。每個學生都渴望被關心，被重視，得到別人的肯定。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為學生建設和諧平等的'集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的研究環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。
在學生管理工作中，生理健康教育特為重要。特別在對落后生的培養(yǎng)，在相識了學生的生理活動后，我們可以對癥下藥，引導其走向更好的轉變方向。其實并不是每個所謂的調皮學生都一無是處，每個身上都有著自己的優(yōu)點，我們應該從他們的優(yōu)點出發(fā)，為了創(chuàng)造機遇，讓他們發(fā)揮他們的才能，給他們樹立自信心，相信這些學生也會有好的成就出現。同時，應該將生理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，先備人再備課，每一個任課教師可以根據本學科教學內容以及學生的不同特點，盡量讓每個學生都看到自己在進步，這樣也就促進了學校生理健康工作的展開。
身為教育工作者，如果教師生理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法奇妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能損傷學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是生理健康的人。
一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。每個老師在教育工作中都承受著巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行，更不可帶著情緒工作。所以只有不斷提高自身的綜合素質，不斷研究和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。
這次的心理培訓課讓我感受很深，在今后的工作中，我會不斷研究，提高自己的知識面，爭取業(yè)績進入一個新的臺階！
對戀愛心理課的感悟篇十二
通過這學期的學習，我對心理健康知識的認識從淺到深，從模糊到清晰。最主要的認識是：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，具備良好的環(huán)境適應能力及良好的人際關系。
良好的心理素質是我們搞好學習和生活的基礎，為此，我們要不斷完善自己，提高自己的綜合素質，首先要辯證地看待自己的優(yōu)缺點，正確認識自己，相信每個人都有屬于的閃光點。只有這樣，才能以積極健康的心態(tài)投入到學習當中去。當今時代是充滿競爭的時代，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是新時代對人才的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。
通過學習大學心理健康教育課程，我了解了許多關于心理方面的知識，同時更好的認識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
然而，不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學生經常口口聲聲說“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務、受到同學嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導致他們情緒崩潰的導火索。但這些小問題、細節(jié)平時都不易為他們所重視，他們意識不到這些細節(jié)容易引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。
所以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態(tài)，主動向專家說出自己所想。事實上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現時，果斷大方地走進心理咨詢室，要及時傾吐，或上學校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。去心理咨詢，就像得了感冒看內科醫(yī)生一樣自然。同時一些性格孤僻內向的學生可以多參加集體活動，擴大交友圈子，多聽朋友老師的建議。
學習是一項艱苦的`腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。心理健康是大學生掌握和學習文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。
對戀愛心理課的感悟篇十三
10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。
進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發(fā)展，努力加強心理素質培養(yǎng)，逐步提高自我心理調適能力，不斷增進心理健康水平。
學習環(huán)境在改變，大學生要變積極適應新的環(huán)境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態(tài)度對待客觀現實，尋求對策，贏得主動。
大學生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解；其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的.交往際圈。
身心健康是成長成才的基礎，因此，每一位大學生都應該重視自己的健康，這當代不僅此于身體健康，也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。
大學階段是成長和發(fā)展的關鍵時期，是成才的重要階段，是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備科學知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個性品質，增強身體素質，協調人際關系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎。因此，大學生必須正確認識自己的心理發(fā)展特點，加強心理素質培養(yǎng)，不斷增進心理健康狀況。
大學生只要正視現實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實現自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。
健康是人的第一財富，是人生發(fā)展的基礎。我們應該樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質，提高自我的心理調適能力，為學習、生活和工作奠定良好的基礎。為此。我們都要保持情緒正常，認知合理，正確把握自己，積極適應新的環(huán)境和主動與人溝通。
對戀愛心理課的感悟篇十四
這次參加了20xx年兩天的心理健康培訓，我學到了不少東西，尤其是幾位教授的理念中都滲透了四個字—以人為本。
印象最深的是張老師用教師示范的方法，讓大家明白了什么是真正的以人為本，讓我對學生的教育方法，有了新的認識。比如說我們班剛轉來的李承霖同學，他是個有智力障礙的孩子，學生經常告他狀，他又罵我了，又打我了，這是我們孩子正常的思維模式，作為老師怕影響其他同學學習，也會批評他，但是我們去過從他的角度去想，他這是一種交朋友的方式，這也是讓他大家喜歡他的方式。自我聽了這兩天的講座發(fā)現孩子的閃光點，不能老關注他的短處，這樣就會好很多，我很幸運能讓我就此心態(tài)改變，看每一個孩子都順眼了很多。對他們也更耐心了。作為教師我們只有一直學習。這樣能夠掌握新的知識，才能更了解孩子們的需求。我們要把陽光積極的心態(tài)展現出來，給周圍的人帶來一片光，不能總是一片烏云，需要用更平穩(wěn)的心態(tài)去面對身邊的每一件事。
“做一名幸福的幼兒教師”當張老師以他自身理解來與我們討論這個話題時，我腦海里亦涌現出想法。這些想法或許還很幼稚，甚至異想天開。但我卻依然堅定地這樣去做:既然選擇做老師，那我就要做一個幸福的幼兒教師。
有人說:一個人經常有什么樣的行為，就會有什么樣的習慣，有什么樣的習慣，就會有什么樣的態(tài)度，有什么樣的態(tài)度，就會有什么樣的性格，有什么樣的人生。只要老師不斷地去想自己的行為，才能發(fā)現自己的行為習慣是怎么樣的，才能去審視自己的行為。
做教育首先需要了解教育。我可以將它八字概括:一個日子，一個孩子。不辜負每一天的教育生活。善待每一個自己接手的'孩子。在難熬的日子里學會詩意的生活，在平凡的枯燥的教育中也一定要有詩意和遠方。當我們一直堅持的去學習，才能有更強的能力，做好自己的工作，加強我們的學習，提高我們的工作效率，才能做好我們的本職工作。
從今天開始，努力讓自己成為最好的老師，并為學生的終生發(fā)展高度負責。只有健康的體魄，離不開我們每個人的價值。我們再次的了解自己，認識自己，老師也鼓勵我們要發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點。做最好的自己。
總而言之，這次培訓更新了我的理念，開拓了我的視野，在我以后得工作上指了一條光明的道路，在教育教學的路上，我會不斷思考，不斷反思，成為學生的良師益友。
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對戀愛心理課的感悟篇十五
轉眼間，參加心理健康培訓班的學習已結束，這一期的學習讓我深深感受到此次機會彌足珍貴。學習時間雖短，但收獲頗豐。此次培訓學習我了解了心理健康教盲的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要上課程，更重要的是要育人。幼兒心理健康教育關鍵是教師，幼師要尊重幼兒。要給孩子們創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學環(huán)境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發(fā)幼兒的求知欲，培養(yǎng)的幼兒探索精神與生活情趣。讓幼兒們能夠快樂學習，快樂成長！
通過學習，我認識到：幼師本人首先要學會正確認識和駕馭壓力，化壓力為動力。要將工作中出現的問題看作生活之必然存在，把出現的各種問題作為自己能力鍛煉的絕佳機會。我們日常工作要做到有松有馳，不能憑一時的工作熱情，面對某一項工作就耗盡心理、生理上的能量，以致對以后的工作產生倦怠，喪失激情。幼師應先學會認識自己、接納自己，關心自己，珍惜自己，然后才能教書育人，身正為范，教育和影響幼兒，成為的良師益友。具體可從以下幾方面去努力：
調適幼師心理不健康就可能導致幼兒的性格不完整，就不能正確的處理幼兒之間、幼師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā)，就可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。幼師認知水平比較低，所以幼師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外，作為幼師就要“學高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
誘惑，因此，尤其需要教師樹立起自尊、自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的幼師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生不安。所以，幼師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了幼師要善于做好自身的'心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
成長我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程，心理素質良好的幼師。
對戀愛心理課的感悟篇十六
三天的培訓完畢了，我沒有急著座下來去寫什么，昨晚徹底的休息、消遣了一回。讓培訓的勞累釋放，心情安靜后，聽著音樂，悄悄地梳理。
總起來講，這三天的培訓給我的感覺就是累但歡樂著。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消，尤其是最終一天，由于楊敏毅教師要趕航班，中午13：30就開頭了。歡樂是指心靈上的，這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅決了自己工作的目標、在全區(qū)教師面前適度地展現了自己、熟悉了幾個同行朋友。
首先，給我留下深刻印象的不是什么先進理念和意識，這些我也有稍許的具備。而是楊敏毅教師在活動和講座過程中針對詳細狀況作出的話語闡述。例如在組織活動時，遇到不協作、滿是不服和怨言的人時，心理輔導員不是生氣埋怨而是要想到：有阻抗的人往往是有想法的人，和你做對的人往往是有力量的人。要用自己的人格魅力去搞定他。是啊，心理輔導員自己首先要做到心情穩(wěn)定、鎮(zhèn)靜自若。這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你遇到孤傲的人時，想想這句話，或許看他的'眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探究他身上值得他傲慢的資本了；在講到心理主持人的角色時，楊教師提到：記住主持人是幕后者，最終目的是助人自助。
心理事業(yè)是功德無量的事業(yè)，不是短期的、有回報的工作。確實，當校長初次示意讓我做專職的心理輔導教師時，我的反響就是排斥，覺得自己的專業(yè)是教育學，雖說和心理沾點邊，也在讀研時接觸過心理活動，但總覺得自己在一個生疏的行當里從頭學起是件不太簡單的事情。繼而我又想到了，做英語教師可以做家教，賺點錢補貼家用，而心理教師，無論如何是不能收錢的。這就是楊教師說的吧，作心理教師是要有一點精神的，有一些奉獻、一絲高尚。我們是做人的靈魂工作，這一點任何行業(yè)是無法比較的。心理教師才是準確的心靈工程師；在做心理音愿意象活動時，楊教師講到：當你閉上嘴的時候，你就翻開了眼睛；當你閉上眼的時候，你就翻開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)覺，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時，嘗試著在一個寧靜的環(huán)境里閉會眼，找回那個迷失的自我。
除了專家的教導，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動。我學習到了許多組織主持活動的技巧、方法；從活動中體會到了活動的內涵。這些活動是我不曾體驗的，自己融入到團隊中，從最初的旁觀、被動到后來的積極、主動，我是被活動的魅力一步步吸引進去的。每做完一個活動，我都會想，這個活動我也要給我們學校的學生、教師們做，讓他們也有歡樂的體驗、升華的思索。
三天的培訓，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺。一局部是由于初次步入工作崗位的壓力，一局部是意識到自己的許多力量真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個強有力的聲音告知我，一步步地去走，一件件地去做，我終會到達抱負的此岸。一切，只因，我喜愛這份工作。加油！
對戀愛心理課的感悟篇十七
在上了大概一學期的大學心理健康這門課，我覺得對我們還是十分有意義的，因為它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自我，也更有信心創(chuàng)造完美未來。
在處理夢想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自我的基礎上，對影響自我成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自我的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我進取投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的課堂，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自我，經過自我剖析我發(fā)現自我也存在必須程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨立性，經常感到自我無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自我的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自我的生活。經過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依靠型人格的依靠行為已成為一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自我的行為中哪些是習慣性地依靠別人去做，哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依靠他人。
美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是人生第一財富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，經過大學生心理健康的學習，我受益匪淺。
首先，它幫忙我樹立了自信和信心，以前我總是認為高職大學生以后的職業(yè)生涯必須不會比本科大學生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學習大學生心理健康之后，我才明白事實并不是這樣，而作為高職大學生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都可是分?！庇纱俗阋婞h和國家領導人對我國職業(yè)教育的重視程度。這說明我們高職大學生也有堅強的后盾。
其次，它幫忙我明確了前進的方向，高職大學生任重道遠。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學之行。要到達此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內涵，否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學好技術、練好技能就行了，其實，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職大學生的這種心理。
無有利于增進彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內向的同學，最重要的是努力改變自我，自強不息，主動與人親近。
總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作為高職大學生的我們應當實現綜合素質全面發(fā)展，加強自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。
對戀愛心理課的感悟篇十八
上星期，有幸聽了各級部的幾節(jié)心理健康課，幾位教師給我們展示了不同風格的課堂教學，我聽完后，感觸很深，我為她們精彩的表現暗暗喝彩。在課堂上，學生們敢想、敢說，暢所欲言，真正是課堂的主人，老師們的課貼近孩子的心靈，走進孩子的內心，解決學生內心的確存在的心理問題，使孩子的心靈如沐一縷清風，如享一縷陽光，讓我們的心理健康課成為打開孩子心扉的“金鑰匙”。
回味這幾堂課，他們有許多共同的亮點值得我學習。
溫馨的課堂氣氛是使學生愉悅地進行學習的前提。豐盛的心理大餐同樣也需要有調節(jié)氣氛的開胃小菜，當然，這一殊榮非游戲莫數。
如劉方華老師的《上課與游戲》一課就是以做游戲的形式拉開帷幕。讓學生上課一始就開始做搶凳子的游戲，老師則抓住機會進行引導，讓學生對秩序有了更具體，更形象的認識，這為后來的講上課的秩序打下了堅實的基礎，同時也使得沉悶的課堂鮮活起來。孫家疃小學的姜言言老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》中，出示圖片讓孩子從不同的角度去看得出不同的結論，簡單的游戲卻激發(fā)了學生的興趣，喚起學生對心理課題的探索，同時幫助學生們在游戲中去體驗和感悟游戲中的道理。
學生心理的變化與其生活環(huán)境是緊密相連的，生活中的點滴小事都可能引起他們情緒及心理上的波動。因此，將真實的生活再現課堂，這也是心理健康教育的一個重要形式。
例如姜老師的心理劇場——《籃球xxx》通過角色扮演，現場支招，實話實說等形式，讓學生在參與中產生情感體驗，達到育我、育人的目的。而劉老師執(zhí)教的《上課與游戲》一課中，老師則通過錄像的方式讓學生真實地感受到紀律對課堂的影響，從而產生情感體驗，紛紛提出自己的看法，達到自我教育的'目的。課中有故事情境法、生活場景再現法等方法，十分的生動有趣。
心理健康教育課的選題要有現實感、時代感和針對性，要觸及學生所關心的問題、所感興趣的事物，這樣，才能產生應有的教育效果。這幾位教師在選題上都針對學生不同的年齡特點最關心、最需要、最感興趣和感到困難的問題，正因為貼近學生的現實生活，所以課堂上學生才會產生共鳴，積極參與、主動探究。如：劉老師所執(zhí)教的《游戲與上課》，姜老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》，這樣的課題比較貼切孩子的生活，因為這是很多孩子普遍存在的問題。另外，教師在點評時準確、質疑適時，真正走進了學生的心靈，真正發(fā)揮了學生學習的促進者、合作者、引導者和課程資源的開發(fā)者的作用。
幾位年輕的老師很善于與學生建立起平等、民主、和諧、朋友式的新型師生關系，相互尊重、理解、信任，讓孩子們可以敞開心扉與老師大膽交流內心的感受。老師們創(chuàng)設了和諧的氛圍，努力營造適合于學生主動發(fā)展的一種寬松空間，采用了學生們樂于接受的方式和靈活多樣的形式讓他們參與其中，人人爭當小主人，發(fā)現問題，合理解決問題，推動學生的心理素質和人格水平的健康發(fā)展，讓我們的心理健康教育真正達到“潤物細無聲”的效果。
聽了這次的心理課，我由衷地感受到，心理健康教育課的重點在于學生在活動中的體驗，讓活動走進了我們的課堂里，讓體驗扎扎實實地走進了每個孩子的心坎上，通過活動著重培養(yǎng)學生正確的心理觀念。本次的課也會為我以后上心理活動課指路領航。
對戀愛心理課的感悟篇十九
通過這半年對心理健康系統(tǒng)的學習我受益匪淺，使我在面對生活中的問題的時候，心理不在和以前一樣脆弱，反觀現在通過對心理健康的學習，自己不僅在心理健康上而且我在身體健康和精神健康方面也取得了十分大的進步。所以我總結出了心理健康是我們發(fā)展的基礎。
對于環(huán)境變化方面學習心理講康是我們快速適應環(huán)境的變化，高中的環(huán)境模式是封閉式的，我們關心的只有一件事那就是學習，人與人之間的交往較少，交往的目的很單純，我們不用考慮太多，這使得我們的心理負擔就不那么重，還有我們的生活方式也很單調，每天只需要重復三點一線的生活。在大學就則完全不同，我們有豐富多彩的課余生活，我們遇到各色的人際關系，我們還可能會遇到我們的情人等等。這與我們前一階段的生活方式大相徑庭，這使得需要我們有更高層次的能力去應對去處理，這里并不是簡單的應付，而是要處理好，要處理的漂亮，但是我們大多數人做不到這點，然后不斷的自我否定，不斷的自我逃避，最后慌張到自閉。
學習心理健康是我們應對學習方式的變化，在以前的學習模式中，都是老師把知識點告訴你，把知識點反復給你講，生怕你學不會，就算這里將不懂也沒關系，老師課下還會找你，監(jiān)督督促你去完成任務，你自己不學老師恨不得拿著你手去學，老師就差去幫你去考試了，但是在大學，老師看重的是你自己的'自我管理，你現在是一個成人，判斷是否為一個成人的重要標準就是是否這個人能獨立能知行合一，因為到了社會你只能依靠你自己，做的不好沒人會幫你接受懲罰。高中是判別這個人是否有學習能力，和吃苦精神，大學則判斷的是你是否符合社會對你的各項要求。很多人沒有弄清其中的關系，就難免會導致各種落差，心情常常會很失落，因為心情失落行為上往往更差勁，這就使得沒有成績，由于沒成績心情更失落，最終不僅學業(yè)爆炸，而且心態(tài)更加爆炸，不知道的以為再過年，實際上是在墳頭蹦極。
從我們大學生自己來看，隨著年齡的增長，我們的身體也在生長，所以我們會比以前有很多訴求，比如談戀愛的需求，談戀愛時人們頭腦中會有多巴胺的分泌，這就會產生刺激的感覺，人們很喜歡這種刺激于是人們會經常談戀愛，長此以往，我們的多巴胺闕值會提高，與一個人談戀愛不能滿足多巴胺分泌，我們會與那個人分手，然后心情失落，于是大腦會很自然的把分手這件是認為這是對身體的損害，這使前兩者產生矛盾，然后心理在兩方面糾結，這就使得我們會有健康問題。
解決心里問題的方法。
1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態(tài)，出現問題我們不能有意逃避，而應該坦然面對。
2、不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣，成因往往也很復雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，道聽途說，急于“對號入座”。對于心里問題我們一定要小心翼翼，對癥下藥，做到釜底抽薪，以絕后患。
2、千萬不要害怕去做心理咨詢。對于嚴重的、難以解決的心理問題，一定要及時向心里心里專家咨詢或者心理衛(wèi)生機構的幫助。以免耽誤治療的最佳時機。
4、轉移自己的注意。心理問題有一個特點，就是越注意它，它就會被放大百倍千倍，它似乎就越嚴重。所以，千萬不要老盯著自己的問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到自己學習、生活、興趣愛好等方方面面。
6、要處理好學習和生活的關系。大學中我們會加入各種社團，參加各種活動，但是一定要注意，我們還是學生，一切以學習為重，在不耽誤學習的情況下，盡可能的來豐富自己的課余生活。
7、我們要提高自己社會適應能力，處理好人與人之間的關系，積極融入集體，多交朋友，讓自己不再孤單以上就是我學習心里健康教育課程的心得，以后我一定會好好學習這門課，它對我們非常重要，它可以幫助我們擁有一個健康心里，讓我們得學習與生活更加美好。
對戀愛心理課的感悟篇二十
這學期課程還是緊密的進行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關系十分融洽，可能是老師是主修心理學，對于我們這些青少年會比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時與這個時代并進，所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯的事情，就像有一個伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時可以為我們指點迷津。
首先，通過上心理課，我學會了如何合理安排自己的時間，如何正確利用自己的時間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯誤地運用時間的方式得以改正，使我現在的學習更加有計劃。
之前，我是一個不善于調控自己情緒的人，經常因為一些小事而郁悶好長時間。通過上心理課，在不開心的時間便開始試著調控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進的動力，總是把自己沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢?不如去面對，不如開開心心地活著。 其次，通過上心理課，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
再次，通過上心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。
通過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著想. 讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。
心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒，很詳細，很活潑，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。
心理健康課可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。
心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理課，我認為我們要想保持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點，
1、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的'習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發(fā)展。
2、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起?！吧倌陱?，則國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。
對戀愛心理課的感悟篇二十一
戀愛是人生中最美好的時刻之一，也是人們一直追求的幸福。然而，在愛情的道路上，我們常常會遇到各種問題和挫折。為了幫助人們更好地理解愛情，并提供一些有益的指導，我參加了一門戀愛心理課堂。在這個課堂上，我學到了很多關于戀愛心理的知識和技巧，深感受益匪淺。下面是我對這門課堂的心得體會和感悟。
首先，這門課程幫助我更好地了解了自己。在課堂上，我們做了一系列的測試和練習，以幫助我們了解自己的性格特點、戀愛偏好和需求。通過這些測試，我發(fā)現了自己對于愛情的追求和期待，以及自己的優(yōu)缺點。這種自我認知讓我更明白自己在戀愛過程中的行為和思維方式，并為我提供了思考和改進的方向。
其次，這門課程啟發(fā)了我對愛情的深度思考。課堂上，我們學習了愛情的心理學原理，了解了愛情對于人們的重要性和影響。我之前對于愛情的看法更多是基于感性的理解，但通過這門課程，我開始更多地關注理性的部分。我學會了從另一個角度去看待愛情，從愛情的起源、發(fā)展到維持，以及各種情感問題的解決方法。這讓我重新審視了自己對愛情的態(tài)度，并更加成熟地面對感情的方方面面。
進入下一段述說那些改變 自信 原來我一直以為自己是一個缺乏自信的人，對自己的外貌和才能都不自信。然而，在課堂上，我學到了很多關于自信的知識和技巧。我發(fā)現，自信不是與生俱來的，而是一種可以培養(yǎng)和訓練的能力。通過了解自己的優(yōu)點和弱點，并運用一些積極的心理技巧，我逐漸學會了不再自責和自卑，而是更加積極地對待自己，提升自己的自信心。這種轉變不僅對我的戀愛生活有所影響，也讓我在工作、學習和人際關系中更加表現出色。
最后，這門課程提供了很多關于人際關系的建議。戀愛不僅僅關乎兩個人之間的關系，還與周圍的人和環(huán)境密切相關。在課堂上，我們學習了如何與他人溝通、處理沖突和建立良好的人際關系。這對于我來說是非常有價值的，因為我發(fā)現我在與他人相處和溝通時常常遇到困難。通過學習這些技巧，我明白了有效交流的重要性，以及如何尊重和理解他人的需求。這對我改善和優(yōu)化我與他人之間的關系非常有幫助。
總結起來，戀愛心理課堂給予我了很多寶貴的知識和經驗。在這門課堂中，我了解了自己，深思愛情，提升了自信，并學會了建立良好的人際關系。這些收獲不僅有助于我更好地理解和面對戀愛中的挑戰(zhàn)，也讓我在其他方面的人生中更加自信和成功。感謝這門課程，給了我更多關于愛情和自我的啟示，幫助我成為更好的自己。
對戀愛心理課的感悟篇一
今年年初的時候還去過他家，他媽媽還給過我點小禮物，說是出門給我買的。后來突然有一天他就說他爸媽覺得我各種不好堅決不同意我們在一起，我們后來想，可能是我之前一次去他家的時候，我身體不太舒服，態(tài)度什么的比較沒表情，正好他親戚來了，覺得被甩臉色了，我當時和他說過我身體不舒服，但是可能因為之前也和他表示過我不太喜歡他親戚的行為，他后來和我說以為我是說假話(可我是一早就說的，那時候還不知道他親戚會來啊……)。(關于他親戚這事兒，他覺得我能喝，每次見我非要拿酒灌我，不是白酒就是燒酒，我說不喝還會不依不饒，我不知道在南方這是不是正常，但是在我們這邊的話男性長輩這樣干算是很失禮了……所以我和他說過不喜歡他姐夫每次都非要和我喝酒，而且我也不會喝，一喝就會難受。讓我有點傷心的是有一次又提到這件事，他說從不攔著是以為我喜歡喝酒……可能是我之前有時候會顧慮要給對方面子，讓他誤解了吧……)。
他消失了一段時間后跑回來我和說想好了要在一起，我們也分析過很多他所知道的父母不同意的理由，他自己也說有一部分是我們習慣不太一樣，我做的讓他父母不滿意了，一部分是他父母腦補出來的。因為他當時和我說見他父母不意味著什么，他也暫時沒有考慮結婚，我和他說你是不是也見見我家人，他也找理由推脫，他爸媽也沒有明顯地表示，我在他家的時候也就沒太主動，一般都是家里沒人的時候幫著收收衣服打掃打掃，怕他爸媽覺得我太主動?？墒沁@時候他和我說他爸媽是當我準媳婦的。
后來我們分析清楚了，我和他說既然是要答應嫁給你的，和你生活在你的家鄉(xiāng)，我會適應，也會努力讓你爸媽能接受，但是這個過程我也沒辦法一瞬間做到，總歸是要大家都稍微對方一點時間，而且地方不一樣，有些我不知道，需要你們直說的，我會努力適應。而現在這個情況，我希望你能幫我和你爸媽解釋一下，我不圖他們能一下原諒我，只想要個機會，我會努力，證明這些是誤會。我想努力的和你好好在一起。關于和你吵架，我不保證能不爭吵，但是我至今為止幾乎沒有毫無理由的耍脾氣，都是一些嚴肅的或者積攢了幾次的問題，以后我也會盡量好好說話不和你吵，你也答應我不要一說和你意見不一的事情就和我急，我們好好的，你爸媽總會心軟的。他當時也答應了。
后來我父母知道這件事兒，說那就讓他表個態(tài)吧，或者讓他來見見父母(因為他自己說要見我父母但是又反悔了好幾次，我爸媽也不是很開心)，他就有點推脫的意思，我不知道該怎么辦，只好告訴他我父母是認真的，需要你表個態(tài)，不是一定要你來我家，你說服不了你爸媽的話總要想辦法給我父母一個表態(tài)，我會幫你說服我父母。
其實我知道他忙也知道他累，但是總覺得，平時不行，那你休息日總有一點時間?但是周末也要半夜才和我說我們聊幾句我就去睡了……時間長了我就控制不住了……)留言和他吵了一架，后來他就說分手吧。他說不知道和我在一起未來會怎么樣，和他要好的女性朋友聊過了，覺得女朋友要符合男朋友的期望，要對男朋友家人好。
所以對那些對男人嚴要求，卻不看自己的姐妹說一句，好好珍惜吧!覺得愛了，不能放下，就千萬別放手。
對戀愛心理課的感悟篇二
她相當優(yōu)秀，追求者云集。而她則毅然跟了他。當時，他一無所有，在一家工廠打工，收入不夠解決兩人溫飽。為了他，她離開了親人，丟掉了工作。他們借了一間朋友的倉庫，簡單收拾后，作為臥室。嚴寒的倉庫猶如一口冰窖，沒有一床暖的被褥裹體，她常常在半夜里被凍醒。他緊緊地抱住她，盡量把她貼在自己胸口，用自己的體溫去暖她。一天，她從外面回來，神色恍惚，臉色蒼白。他問她，怎么啦，是不是病了?她說，沒事，就是有點累。之后立刻興奮地從口袋里掏出一張紅色大鈔，在他眼前晃了晃，興奮地說，我們有錢了，去買一床暖的棉被。他說，哪來的錢?她說，賺的。他說，怎么賺的?如此容易。她說，給人發(fā)廣告，一張一張地發(fā)，從早上站到現在，賺了100元小費。兩人去街上買了一床棉被。從此，嚴寒的冬日，她不再半夜被凍醒了。
幾年后，他開始慢慢好轉，自己開了公司，不久買了房子和車。他們告別了當初饑寒交迫的日子。家里的裝修，極其講究，地磚墻紙都是進口的，連水龍頭也是最高檔的。他要給她一個最暖的家。住在這樣的環(huán)境里，她有些彷徨。搬家時，原來倉庫里的東西全扔棄了，而她堅持留著那床棉被，幾年來，他們一直用著，已經破了好幾處。他說，扔了吧，再去買一床新的。到處都是高雅的東西，擺了這個，障眼。她說，不扔，這床棉被陪我們走過多少嚴寒冬日，蓋在身上，總那么暖。他搖搖頭，不再堅持。一天，他從外面回來，手里提著一床新棉被，要求她扔了舊的，換上新的。她沒有辦法，只能聽從。從此，退下舊的，換上新的。每天晚上，她不像往常睡的安逸舒坦，她心里掠過一絲疼痛，常常在深夜，委屈的眼淚不知不覺沾濕枕頭。她在心里說，你知道，這床棉被經過多少努力，才買來的嗎?那天，我根本沒去發(fā)什么小廣告，而去賣血了!
對戀愛心理課的感悟篇三
逃避，不一定躲得過;面對，不一定最難過。孤獨，不一定不快樂;得到，不一定能長久。失去不一定不再擁有，可能因為某個理由而傷心難過。但，你卻能找個理由讓自己快樂。愛無非是要快樂。兩個人不能快樂，不如一個人快樂;兩個人痛苦，不如成全一個人的快樂。
愛，是一種感受，即使痛苦也會覺得幸福;愛，是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜;愛，是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗......有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的。
你知道嗎?我只能在深夜里想你。我不能因為我而影響你的生活，改變你的生活狀態(tài)。我只能在遠離你的地方想你，為你每天祈禱，為你每天祝福。雖然我時時刻刻分分秒秒都想見你，但是我不能這樣做。我不想讓你因此增加重負。能看到你，是人生的一道風景。也是我生命中的風景。
我知道，我們是兩根永遠無法接軌的平行的軌道。命運已經劃分了我們各自運行軌跡，我們沒有相匯的地點。這是我們的宿命，這是老天的安排，也許這也是我們之間最好的結果。思念讓我們永遠保持新鮮感覺。這其實是情感的最高境界。
我在每個無人的深夜里想你，你知道嗎。我知道你現在已經甜甜的進入夢鄉(xiāng)，也許正在作一個甜美的夢，美麗的臉綻放迷人的笑容，幸福淺淺地浮在你的臉上。
愛一個人不一定就能擁有，可，我就是抹不去你在我心中留下的點點滴滴......忘了你的真，忘了往昔的記憶;忘了昨天的開懷，忘了你的音容笑貌;忘了你深情的回眸，忘了你傷心的淚滴;忘了你憂郁的深情，忘了你縱容的目光。
愛一個人不孤單，想一個人才孤單。靜靜的思念，孤獨的享受。
放開天上的云朵，拋開遺留的誓言喜歡一個人，失去了，就像丟掉自己心愛的物品，雖然遺憾，但是不會痛愛一個人，失去了，就會留下一個傷口，永遠都會隱隱的痛......
不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。天空是星星的世界，星星不會手持酒杯走到一起。大海是魚兒的家園，魚兒不會唱那祝酒的歌。擁著未來的憧憬，我們在此相識，相識是一種美麗又難得的緣......
有一種思念叫做沉默，我們之間，我的內心深處。那一份感情，從此不會再提起......或許，只有在難得最遠的時候，才能把曾經走過的那段日子，看得最真確、最清楚。
忽然回頭,并不想說什么,此時,一切的言語寂寞了,我們試圖著,試圖著找到那個過去的從前,找到那個迷失的自我,還是找到那一份愛......
對戀愛心理課的感悟篇四
她相當優(yōu)秀，追求者云集。而她則毅然跟了他。當時，他一無所有，在一家工廠打工，收入不夠解決兩人溫飽。為了他，她離開了親人，丟掉了工作。他們借了一間朋友的倉庫，簡單收拾后，作為臥室。嚴寒的倉庫猶如一口冰窖，沒有一床暖的被褥裹體，她常常在半夜里被凍醒。他緊緊地抱住她，盡量把她貼在自己胸口，用自己的體溫去暖她。一天，她從外面回來，神色恍惚，臉色蒼白。他問她，怎么啦，是不是病了?她說，沒事，就是有點累。之后立刻興奮地從口袋里掏出一張紅色大鈔，在他眼前晃了晃，興奮地說，我們有錢了，去買一床暖的棉被。他說，哪來的錢?她說，賺的。他說，怎么賺的?如此容易。她說，給人發(fā)廣告，一張一張地發(fā)，從早上站到現在，賺了100元小費。兩人去街上買了一床棉被。從此，嚴寒的冬日，她不再半夜被凍醒了。
幾年后，他開始慢慢好轉，自己開了公司，不久買了房子和車。他們告別了當初饑寒交迫的日子。家里的裝修，極其講究，地磚墻紙都是進口的，連水龍頭也是最高檔的。他要給她一個最暖的家。住在這樣的環(huán)境里，她有些彷徨。搬家時，原來倉庫里的東西全扔棄了，而她堅持留著那床棉被，幾年來，他們一直用著，已經破了好幾處。他說，扔了吧，再去買一床新的。到處都是高雅的東西，擺了這個，障眼。她說，不扔，這床棉被陪我們走過多少嚴寒冬日，蓋在身上，總那么暖。他搖搖頭，不再堅持。一天，他從外面回來，手里提著一床新棉被，要求她扔了舊的，換上新的。她沒有辦法，只能聽從。從此，退下舊的，換上新的。每天晚上，她不像往常睡的安逸舒坦，她心里掠過一絲疼痛，常常在深夜，委屈的眼淚不知不覺沾濕枕頭。她在心里說，你知道，這床棉被經過多少努力，才買來的嗎?那天，我根本沒去發(fā)什么小廣告，而去賣血了!
對戀愛心理課的感悟篇五
一篇很樸實的文章，卻很暖心，我承認看完有點眼睛濕潤了。這樣的愛情，年輕人或許不屑，但在生活中是那么溫情。
那天，我坐火車去石家莊，是慢車，要9個多小時。
而且?guī)缀醵及胄r就要一停，慢車上的民工更是讓人非常郁悶，心情糟糕透了。
車廂里很擁擠，好多人站著。
到了天津，在我身邊的一個三十多歲的男子下車了。
我剛舒一口氣，一個提著尼龍袋子的六十多歲的老頭上來了，胖而黑，穿著過時的中山裝，一雙很破的大頭鞋，身上散發(fā)出煙草和別的東西混合的一種難聞的味道。
我厭惡的扭過頭去。
“小姐，這里有人坐嗎?”
他幾乎是小心翼翼地問我，本來坐這趟車心里就煩透了，還遇到這樣一個旅客。
于是沒好氣的撒謊：“有，去廁所了，馬上回來?！?BR> 撒謊之后，我心里隱隱地不安，因為他好像很累了，長出了一口氣遺憾地說：“這樣啊?”
我不由又可憐他，于是說：“你先坐吧，他來了你再讓開?！?BR> 他感激地看著我，然后沖后排的一個老女人嚷著：“芬，我有座了，你好好地睡一會兒吧?！?BR> 我回過頭去，看到那個叫芬的女人，老、瘦、臉很黃。
看到我看她，他解釋著：“我老伴，肝病，一周來一次天津看病，看，這是我給她拿的藥?！?BR> 我低下頭看那尼龍袋子，足有好幾十斤，在男人的腳下堆著。
男人說，她和我一結婚就是個病秧子，這么多年了，一直看病，到老了，還是看病。
他的口氣很平淡，并不是抱怨，說完了，他又回頭嚷了句，芬，想著喝水。
周圍的人都樂了，因為他一叫芬，聲音就很溫柔，大家說，看人家這老伴。
每周一次，坐9個多小時的火車，沒有空調，這么擁擠，他拉著她來看病，風雨無阻。
而她不是美貌如花，他亦不是風流倜儻，他們只是平淡生活中的柴米夫妻，有兩女一男，用他的話說，年輕的時候，吵架咬鼻子了，差點把房點了，但還是要在一起過，她病了，他照樣急得跳墻。
他快言快語，不停地說著，唱著河北梆子，10號車廂頓時熱鬧了起來，大家鼓掌，因為他唱得實在是好，那個叫芬的女人在后面嚷，又露臉呢又露臉呢。
掌聲越熱烈，他越得意。索性從包里拿出嗩吶為我們吹起來，《喜洋洋》的調子充滿了車廂，這個每周奔波于石家莊和天津之間的老人，這個拿著一袋子藥的男人，臉上并沒有生活的愁苦。
但他臉上全是笑，告訴我他的老伴多嬌氣，一個小蟲子都要怕的，而且就喜歡吃他做的菜，他是廚子，在村里很有名。
那個叫芬的女人總是在后面嚷他：“你別又賣弄了，別得臉了行嗎?”
他更得意，給每個人看手相，周圍很快圍了一大群人。但芬真生氣了，她沖過來，揪住男人的衣服說：“讓你不看了你還看!”
男人立刻笑了，抱住芬說：“不看了不看了咱不看了，我這不是悶的慌么，我這不是逗自己和大家開心嗎，你不讓我看我不看了還不行嗎?咱別生氣了，大夫說，這病就怕生氣，千萬別生氣啊，姑奶奶，我管你叫姑奶奶行嗎?”
全車廂的人嘩地都樂了。
我的眼角卻泛上了濕，這是怎樣的愛情?
后來，我和芬調換了位置，他們可以坐在一起了，芬睡了，倚著他的肩膀，他一動不動，我去廁所時他還開玩笑，說自己是妻管嚴，改不了了，一輩子了。
9個小時，他無微不至地照顧著芬，芬脾氣不好，一會兒嫌這一會兒嫌那，總之，男人的缺點很多，他卻總是笑著，然后和大家解釋：“她有病了，有病的人心里就煩，所以，我習慣了。”
那句“習慣了”讓我這樣感動，他們只是一對貧窮夫妻，老而多病，為生活奔波，吵過鬧過，打過哭過，可卻那樣相依相偎，不離不棄。
或許他們一生都沒有問過你愛我嗎，或許根本不曾為愛情爭論過，或許他們過的日子比愛情本身要重要的多，但是誰能否認，那，就是愛情。
而經歷幾十年，那幾句嗔罵里，那被人笑為妻管嚴的玩笑里，都有愛情;那愛情里，是芬芳的禪意，遠遠地透過來，整個車廂都聞得到方向。
到最后，我們懷著敬意聽他唱河北梆子，是王寶釧和薛平貴那段，他唱的認真，我們聽得陶醉。
出差之前是和老公吵了架的，我說他不如以前愛我，說他出門前再也不會擁吻我一下。
打開包才看到常用藥和下載了京劇曲目的mp3，之前還想要不要和他說聲對不起，在看了這一幕之后我發(fā)了一條短信，我沒有和往常一樣說“我愛你”，因為我知道這三個字不是說出來的，而是做出來的，所以，我發(fā)給老公的短信是這樣的：等我回來，咱們一起包餃子吃。
因為他說，我可想和你一起包餃子吃了。
對戀愛心理課的感悟篇六
偷情這個適合男女隱秘的游戲，從古到今，經久不衰。正是因為一句話：妻不如妾，妾不如偷。
從生理分析加上傳統(tǒng)，女人被進入，更多的是失去感。要讓一個女士，尤其是生活在底層的或權利下層的女士在偷情中不帶有功利色彩是一種夢想，哪怕開始的時候沖動是純本能的，但沖動之后女人需要說服自己，讓自己覺得為那個男人付出不冤而無悔。而事實上，有些女人偷情后尋求物質與權利的補償，僅僅是一種心理自我保護而已。一旦那個男人絕情的離開，女人還可以回想那個男人對自己的好。當然許多男人也會用一些切實的幫助那個女人來尋求偷情中的心理平衡，并把這樣的行為看成是一種對情感的付出。這樣一來，偷情總帶有一種交換、交易的味道，男人送出的禮物越貴重時，女人付出的激情就越激昂，也引起下一次偷情的發(fā)生。由此派生的影響：感情、金錢和婚姻等一系列復雜問題中，其滋味只有偷情男女自己才能體會，所謂如魚飲水冷暖自知。
由此可見，偷情是有規(guī)則的：
1、有人格障礙的人不能偷情。
凡是有人格障礙的人，是一種邊緣型人格障礙，好起來比蜜甜，甚至沒有自尊，壞起來恨不得與你同歸于盡。偷情一旦遇到這樣的人，你要算倒了八輩子的霉。
2、病態(tài)人格的人更不能去碰。
她楚楚可憐的樣子，像一只綿羊或小白兔。這樣的人沒有獨立的人格力量，必須與人產生共生關系才能獲得自我感。身體只是她控制你的關系，在性愛中她一點都不快樂，卻偽裝著被你征服。其實和你做愛是想讓自己覺得還在被你關心。
3、不能跟名人偷情，名人也不適合偷情。
名人被名聲所累，一旦偷情暴露他就不得不放棄婚姻家庭，甚至地位與權利。因為他要證明是愛的錯，不是道德敗壞，名人往往活得很苦。
4、缺乏心理能力的人你不能與他(她)偷情，有情緒問題的人更不能偷情。有些人處在惡劣的情緒下，你去關心她自以為是善意，但對方仿佛看到救命稻草，把這種關心看成愛(也許她內心正需要愛)，于是你會覺得這個時候挫傷她是一種罪過，幻想等些時候再作解釋。結果越陷越深，越描越黑。不僅里外不是人，甚至可能促成對方的自殺。
5、剛失戀人你也不要和他(她)偷情。
這些人似乎容易上手，但這種人剛剛痛失一段情感，和人偷情是一種憤怒所致，先誘惑你再攻擊你，說天下的什么人就沒有好東西。最終被傷害的仇恨全部得由你去償還。
6、歇斯底里的人也不能偷情。
那什么人最適合呢?陌生人最適合偷情!
俗話說，沒有不透風的墻，偷情者在選好獵物的前提下還必須隨時警惕被不該發(fā)現的人發(fā)現，安全始終是偷情第一要務。另外，頻率少一點的偷情更持久更有激情。
所以你不認識他(她)，她不認識你的人適合偷情。就是僅僅感官上被吸引，產生純粹的欲望與生理沖動的人。對這樣的人就需要有一個安全的原則，你要建立游戲規(guī)則，她(他)不能主動給你打電話約你，更不能暴露家庭住址避免對方來家找你，還要對任何人嚴守秘密。
你不能留下任何文字證據，不能送貴重或帶有情愛隱喻的禮物，也不能接受諸如只有老婆才關心的那些衣褲領帶之類的東西。你需要準備另外一部電話，還要確信對方不會錄音，發(fā)伊妹兒的時候要隱去郵箱與地址……幽會的時候不許對方涂口紅、灑香水，頭發(fā)也要管起來，指甲要修盡，不能咬不能抓，不能在身體上留下親吻的淤紫。
不要讓你的分泌物粘污對方的衣物，記住克林頓的教訓，證據就是那件裙子。事后要能洗澡，刷牙，仔細檢查衣物看是否夾帶什么東西，包括女人的頭發(fā)與體香，也不要留下什么衣物被對方帶走。
偷情很刺激，但仍然奉勸那些還沒有婚外情的人，能堅持就堅持住，婚姻之外的兩情相悅是需要代價的。別以為你沒偷情就是失敗，就是跟不上潮流，實際上，男女之間的最高境界就是偷不著，好好地改善糟糠的甜美是最穩(wěn)妥、可靠。
對戀愛心理課的感悟篇七
以前男女授受不親，現在同居現象越來越普遍，而且同居男女的年齡越來越年輕化，不少大學生都在校外同居。
有人說，婚前同居是為了讓雙方磨合一下，看能否接納對方的性格與平時的生活習慣;有人說婚前同居就是為了省下去酒店的錢。對于享受同居的人來說，同居的感覺是天堂，對于深受其害的人來說，它卻是地獄。
同居的男女，初期愿望都是美好的，希望二個人能多些時間在一起，能多些機會了解，以利于將來的婚姻生活。很多人都認為同居是婚姻的磨合期，因為同居而認識更深、愛得更深，從而使同居成為走向婚姻的前奏。那么，究竟婚前同居是毀滅愛情還是升溫愛情呢?一起來探討一下。
婚前同居是消滅愛情。
有研究表明，大部分的同居都是男孩子先提出來的，他們會給同居冠以很不錯的借口，可是內心深處卻是為了方便二人愛愛，不用為去酒店話費昂貴的房費。
婚前同居看似美好，可是我們卻不得不要面臨很多的問題，這些問題可以摧毀雙方的愛情，讓愛情毀滅與婚前同居中。
財產：戀愛的時候，不管是外出約會吃飯還是外出旅游，男性都會很大方地買單，能為自己的女朋友買單讓他很有成就感，可是同居后就不一樣了。
同居不比戀愛期，共同生活的時候有房租、水電費、網費還有平時的生活雜費種種，當男性看著每天的賬單的時候，他會為自己的錢包捏一把汗。作為女性，你會認為你承擔了家中的家務，開銷應該由男性支付，可是男性卻不這么認為，畢竟你也有花錢，你也有收入。若是aa制，則顯得男性太小氣，女性也不會接受。都說貧賤夫妻百事哀，就是結婚了，還會為金錢這些小事而爭吵，更別說是婚前同居了。在不停的爭吵中，愛情會褪色，進而毀滅。
婚前同居是升溫愛情。
喜歡同居的男女，初衷都美好的，希望二個人能多些時間在一起，能多些機會了解生活中的他(她)，以利于將來的婚姻生活，并不是想把同居當兒戲的。同居的男女都認為，同居是婚姻的磨合期，因為同居而認識更深、愛得更深。
有很多人，沒有經過婚前同居，婚后才發(fā)現兩個人根本無法一起生活，于是只有匆匆離婚收場?；榍巴右呀洺蔀榱巳藗冏呦蚧橐龅那白?，相戀的兩個人一起主導生活，讓對方更好地看清對方的優(yōu)點、缺點，認識對方的家庭、教育、生活習慣，甚至做愛姿勢。只有這樣，當兩人牽手走進婚姻的時候，才不會感覺一切來得太唐突。
對戀愛心理課的感悟篇八
逃避，不一定躲得過;面對，不一定最難過。孤獨，不一定不快樂;得到，不一定能長久。失去不一定不再擁有，可能因為某個理由而傷心難過。但，你卻能找個理由讓自己快樂。愛無非是要快樂。兩個人不能快樂，不如一個人快樂;兩個人痛苦，不如成全一個人的快樂。
愛，是一種感受，即使痛苦也會覺得幸福;愛，是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜;愛，是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗......有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的。
你知道嗎?我只能在深夜里想你。我不能因為我而影響你的生活，改變你的生活狀態(tài)。我只能在遠離你的地方想你，為你每天祈禱，為你每天祝福。雖然我時時刻刻分分秒秒都想見你，但是我不能這樣做。我不想讓你因此增加重負。能看到你，是人生的一道風景。也是我生命中的風景。
我知道，我們是兩根永遠無法接軌的平行的軌道。命運已經劃分了我們各自運行軌跡，我們沒有相匯的地點。這是我們的宿命，這是老天的安排，也許這也是我們之間最好的結果。思念讓我們永遠保持新鮮感覺。這其實是情感的最高境界。
我在每個無人的深夜里想你，你知道嗎。我知道你現在已經甜甜的進入夢鄉(xiāng)，也許正在作一個甜美的夢，美麗的臉綻放迷人的笑容，幸福淺淺地浮在你的臉上。
愛一個人不一定就能擁有，可，我就是抹不去你在我心中留下的點點滴滴......忘了你的真，忘了往昔的記憶;忘了昨天的開懷，忘了你的音容笑貌;忘了你深情的回眸，忘了你傷心的淚滴;忘了你憂郁的深情，忘了你縱容的目光。
愛一個人不孤單，想一個人才孤單。靜靜的思念，孤獨的享受。
放開天上的云朵，拋開遺留的誓言喜歡一個人，失去了，就像丟掉自己心愛的物品，雖然遺憾，但是不會痛愛一個人，失去了，就會留下一個傷口，永遠都會隱隱的痛......
不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。天空是星星的世界，星星不會手持酒杯走到一起。大海是魚兒的家園，魚兒不會唱那祝酒的歌。擁著未來的憧憬，我們在此相識，相識是一種美麗又難得的緣......
有一種思念叫做沉默，我們之間，我的內心深處。那一份感情，從此不會再提起......或許，只有在難得最遠的時候，才能把曾經走過的那段日子，看得最真確、最清楚。
忽然回頭,并不想說什么,此時,一切的言語寂寞了,我們試圖著,試圖著找到那個過去的從前,找到那個迷失的自我,還是找到那一份愛......
對戀愛心理課的感悟篇九
一篇很樸實的文章，卻很暖心，我承認看完有點眼睛濕潤了。這樣的愛情，年輕人或許不屑，但在生活中是那么溫情。
那天，我坐火車去石家莊，是慢車，要9個多小時。
而且?guī)缀醵及胄r就要一停，慢車上的民工更是讓人非常郁悶，心情糟糕透了。
車廂里很擁擠，好多人站著。
到了天津，在我身邊的一個三十多歲的男子下車了。
我剛舒一口氣，一個提著尼龍袋子的六十多歲的老頭上來了，胖而黑，穿著過時的中山裝，一雙很破的大頭鞋，身上散發(fā)出煙草和別的東西混合的一種難聞的味道。
我厭惡的扭過頭去。
“小姐，這里有人坐嗎?”
他幾乎是小心翼翼地問我，本來坐這趟車心里就煩透了，還遇到這樣一個旅客。
于是沒好氣的撒謊：“有，去廁所了，馬上回來?！?BR> 撒謊之后，我心里隱隱地不安，因為他好像很累了，長出了一口氣遺憾地說：“這樣啊?”
我不由又可憐他，于是說：“你先坐吧，他來了你再讓開?！?BR> 他感激地看著我，然后沖后排的一個老女人嚷著：“芬，我有座了，你好好地睡一會兒吧?！?BR> 我回過頭去，看到那個叫芬的女人，老、瘦、臉很黃。
看到我看她，他解釋著：“我老伴，肝病，一周來一次天津看病，看，這是我給她拿的藥?！?BR> 我低下頭看那尼龍袋子，足有好幾十斤，在男人的腳下堆著。
男人說，她和我一結婚就是個病秧子，這么多年了，一直看病，到老了，還是看病。
他的口氣很平淡，并不是抱怨，說完了，他又回頭嚷了句，芬，想著喝水。
周圍的人都樂了，因為他一叫芬，聲音就很溫柔，大家說，看人家這老伴。
每周一次，坐9個多小時的火車，沒有空調，這么擁擠，他拉著她來看病，風雨無阻。
而她不是美貌如花，他亦不是風流倜儻，他們只是平淡生活中的柴米夫妻，有兩女一男，用他的話說，年輕的時候，吵架咬鼻子了，差點把房點了，但還是要在一起過，她病了，他照樣急得跳墻。
他快言快語，不停地說著，唱著河北梆子，10號車廂頓時熱鬧了起來，大家鼓掌，因為他唱得實在是好，那個叫芬的女人在后面嚷，又露臉呢又露臉呢。
掌聲越熱烈，他越得意。索性從包里拿出嗩吶為我們吹起來，《喜洋洋》的調子充滿了車廂，這個每周奔波于石家莊和天津之間的老人，這個拿著一袋子藥的男人，臉上并沒有生活的愁苦。
但他臉上全是笑，告訴我他的老伴多嬌氣，一個小蟲子都要怕的，而且就喜歡吃他做的菜，他是廚子，在村里很有名。
那個叫芬的女人總是在后面嚷他：“你別又賣弄了，別得臉了行嗎?”
他更得意，給每個人看手相，周圍很快圍了一大群人。但芬真生氣了，她沖過來，揪住男人的衣服說：“讓你不看了你還看!”
男人立刻笑了，抱住芬說：“不看了不看了咱不看了，我這不是悶的慌么，我這不是逗自己和大家開心嗎，你不讓我看我不看了還不行嗎?咱別生氣了，大夫說，這病就怕生氣，千萬別生氣啊，姑奶奶，我管你叫姑奶奶行嗎?”
全車廂的人嘩地都樂了。
我的眼角卻泛上了濕，這是怎樣的愛情?
后來，我和芬調換了位置，他們可以坐在一起了，芬睡了，倚著他的肩膀，他一動不動，我去廁所時他還開玩笑，說自己是妻管嚴，改不了了，一輩子了。
9個小時，他無微不至地照顧著芬，芬脾氣不好，一會兒嫌這一會兒嫌那，總之，男人的缺點很多，他卻總是笑著，然后和大家解釋：“她有病了，有病的人心里就煩，所以，我習慣了?！?BR> 那句“習慣了”讓我這樣感動，他們只是一對貧窮夫妻，老而多病，為生活奔波，吵過鬧過，打過哭過，可卻那樣相依相偎，不離不棄。
或許他們一生都沒有問過你愛我嗎，或許根本不曾為愛情爭論過，或許他們過的日子比愛情本身要重要的多，但是誰能否認，那，就是愛情。
而經歷幾十年，那幾句嗔罵里，那被人笑為妻管嚴的玩笑里，都有愛情;那愛情里，是芬芳的禪意，遠遠地透過來，整個車廂都聞得到方向。
到最后，我們懷著敬意聽他唱河北梆子，是王寶釧和薛平貴那段，他唱的認真，我們聽得陶醉。
出差之前是和老公吵了架的，我說他不如以前愛我，說他出門前再也不會擁吻我一下。
打開包才看到常用藥和下載了京劇曲目的mp3，之前還想要不要和他說聲對不起，在看了這一幕之后我發(fā)了一條短信，我沒有和往常一樣說“我愛你”，因為我知道這三個字不是說出來的，而是做出來的，所以，我發(fā)給老公的短信是這樣的：等我回來，咱們一起包餃子吃。
因為他說，我可想和你一起包餃子吃了。
對戀愛心理課的感悟篇十
開篇我想提一下的是，起初選了這門分析心理學理論與實務的時候，我是沒有想過要在“實務”上下功夫，我想要在實踐課上做到有所收獲有所體會，那么理論這方面要有一定的造詣，不是說非要到達一種醍醐灌頂的狀態(tài)，而是要完全達到理論上的貫通，心理自我認識課的感受和收獲。
對于分析心理學，我自問在理論上只到了有個大概的輪廓，當然，我也是十分重視理論的建立者的生活，之后我翻閱了一下榮格前輩的自傳，我十分欣賞榮格前輩對自己內心想法的思考，并且能站在一個歷史的角度闡述人類的無意識，望塵莫及之余，我漸漸對“理論”這個詞抱有懷疑。理論固然具有指導人們思考問題的功能，但理論卻不能解決每一個人的一切問題，我覺得榮格前輩在(尤其是在旅行時的所見所聞)“悟”出種種關于心靈，無意識的“道理”時候，是帶著強烈的個人色彩，這毫無疑問，關鍵是，他對人類心靈的解釋可以為后來者所參考，并且應用到心理治療中去，為什么?很簡單一個原因就是，站在普遍的立場上，他具有比較可觀的至于效果。另一方面，前面我所提到的“參考”，意昧著榮格前輩的經驗值得學習，而榮格前輩給我們的啟示應該是，我們應該要有“凝視”自己，思考自己的機會。那么，所謂的“理論”，站在分析心理學的角度來說，可以解釋為一種“假設”，當這種“假設”至少能很好融合到來訪者自身的心理上達到治愈的效果(同時也包括可以解釋來訪者種種心理問題)，就可以稱作是一種心理事實(也是我理解的心理事實)，當這種參考一旦合適地“穿”在來訪者“身”上，那么就可以認為我們就可以覺察到自己。
理論的構建需要的是經驗的積累，我們運用榮格前輩的一些理論去解釋固然可以為我們節(jié)省困惑不解的時間(包括其他心理學理論一樣，只要它們合適，合理地解釋人類的普遍心理現象及其背后的原因，只要我們愿意接受那個或這個理論，我們大可以利用，所謂的理論不外如此)，學習心理學的不外乎就是可以能夠找一些合適的理論，“概括”自己的心理問題等等。這里面固然有一些用處，至少我們對一個理論合適與否，可以接受或者是愿意作為解釋自己的根據。
的確，理論可以幫助我們，指導我們，但是，理論也會轉移我們對自己的凝聚力，試想，接受一個理論在于它的合理性，它的合理之處正是由于我們失去了進一步思考自己的能所致的，我在理論中學到了看問題的角度，包括分析心理學上的心靈結構，人格理論等等，我非常尊重也非常感謝理論的建立者帶來的啟示，同時也在不斷質疑著，保持與理論的距離，避免僅僅是從這方面解釋，話說回來，榮格前輩在建構他自己的理論的時候，是涉獵到很多方面的，我記得老師在上生理心理學的第一節(jié)課時提到，學習心理學也要關注醫(yī)學，哲學，宗教學，人類學等等，大概就是這個意思，那么，給我的啟發(fā)就是，心理學是一件關乎于世界的大科學，當然其最終指向是人類，因此，理論是人類智慧的產物，其最終目標要告訴人類自己如何去學習自己，那么理解，認識自己是學習的結果。
我喜歡分析心理學的一個原因是，我認為除了它的理論給我的啟發(fā)之外，更重要的是你可以回過頭看看自己一些童年經歷，并且鼓勵你自己在記憶中再次嘗試學習一下過去的自己，而對于現在，更是鼓勵你自己嘗試著留意自己的想法，試著帶著自己熟悉的環(huán)境，哪怕是看見一根草一束花，讀過的一本書給你的感受，都可以作為學習自己的線索，如此等等。我喜歡分析心理學的原因，在于榮格前輩的理論與我們中國文化有著密切的關系，我不知道該用什么詞匯表達這種親密感。
那么至于在理論上的一定造詣，是一種更為專業(yè)的說法，無可否認每一個分析心理學的基本概念要清楚，自己對概念的看法可以說是帶著個人色彩對概念的重新解讀，實質只是自己的狹義概念，試圖學習自己的一種方法。
所以我不明白為什么在有關對思考自己，思考人類的問題上非要遵循邏輯，什么理性思考，很明顯，分析心理學并具備更多的是實證精神，在乎自己的感受如何，因此她給予我在思考自己的問題上有更大的發(fā)揮，逐漸明白這一點，也與后來的沙盤課上有類似的意義。
說起沙盤，給我的第一印象就是在真正上沙盤課之前的一次團體沙盤體驗，當時我只抱著一種游戲的態(tài)度，并不在乎自己能從中收獲多少，畢竟游戲就是在于放松心情，也并不太過于功利地去專注于自己的收獲。我記得很清楚那次的沙盤體驗給我留下十分好的印象，就在于那段時間我感到有點疲勞，在思考我們的煩惱為什么會使我們對生活有一種消極的看法，我發(fā)覺就在團體沙盤結束后的那一刻，我發(fā)現其實在這么一個正方形的地盤里，我們做著不同的事情，想著怎樣面對與他人的沖突，處理好自己和他人之間的距離，站在一個旁觀者的角度，其實我們的世界仍然存在規(guī)則(我想真也是沙盤是正方形的一個原因)，我們的煩惱，或者進一步說，我們心理上的種種困惑，不能夠很好地自我修復的一個原因是，我們眼中的世界雖然存在著各種各樣的規(guī)則，有些是我們愿意遵守的，而另外有一些是我們放棄了遵守的義務，我們如何去適應規(guī)則，其實就在于我們面對規(guī)則時的態(tài)度，范文《心理自我認識課的感受和收獲》。
第一次的團體沙盤體驗，所有擺放沙具，沙具在沙盤中位置，角度等等，雖然沒有具體的要求，感覺上就是選自己喜歡的沙具，擺在自己喜歡的位置，喜歡這個感覺不容易說明，但是在那次我之后細想，不管自己喜歡與否，沙盤本身就是一種有形的規(guī)則，因為擺放的沙具并沒有離開它，有選擇地將它放置在沙盤上，這個過程，恰好就是把焦點轉移到自己身上，后來在課堂上多了一點在這方面的思考。
前面說過感覺自己并沒有十分大的把握將理論與實踐結合起來運用，當然，就在初次體驗團體沙盤之后，我漸漸對這門課的“實務”有一種新的感受，所謂的對沙具擺放位置，角度等等的細節(jié)上，能難做到一清二楚，先拋開這方面不談，對于沙盤，從選擇到擺放，帶來的種種感覺(包括他人擺放的沙具)，就是啟動我們思考自己的一種欲望，在接下來的每一次實際操作課堂上，給我的感受尤為強烈，上課過后我都會對自己說一個“為什么”。
關于規(guī)則的問題，后來在正式的課堂上也再次強調了，結合我前面在第一次沙盤體驗活動上的感受，我覺得遵守規(guī)則在沙盤治療中，或者是對于治療者來說，是一個十分重要的態(tài)度甚至是一種職業(yè)的素養(yǎng)，老師不斷地強調規(guī)則的重要性，并且能夠按部就班地將它落實到團體沙盤中的每一個細節(jié)上，那么所有人遵守的同樣的規(guī)則，其實就是在尊重沙盤。因此，對于沙盤，無數個沙具，我認為首先是要抱著一種尊敬甚至敬畏的態(tài)度——有些沙具能給讓你產生共鳴，并且在沒有任何理性思考之下，它給你的感受特別好，正如老師說過：它選擇了你。其實就是一種它對你的尊敬，或者說在此時此刻被選擇時，我們同樣需要的是把吸引自己的沙具看做是一個新結交，心儀，甚至是覺得相見恨晚的一個好友，包含著尊敬，另一方面，敬畏的態(tài)度就在于不允許我們碰的(別人的沙具，或者在活動中還沒有要求去接觸自己喜歡的沙具時等等)，我們應該抱著一種敬畏心，保持一種適當的距離。那么，沙盤，沙具，讓我覺得她們在親切之余，還存在著一種神圣感，每當我走進我們的沙盤室的時候，從看著沙具架上隨意擺放的沙具，到室內柔和的淡黃色的光照及的每一處，都令我有種想改變她們，急于與她們發(fā)生聯系，但又感到自己身處在自己覺察不到(自己)的入口前，有過退縮。看著一個個沙具，你會在她們的表情，動作以及一些形態(tài)上，我看到的是哲學，生物學，人類學，宗教等等學科的影子，或者說是一種物化后的特征，有時候真的不知道是你自己在賦予她們意義和生命，還是她們早已經在自己的內心中，只是擺放在那里，讓你看到的自己更加清晰。這種感覺從第一次體驗沙盤，到正式上課，一直到我寫這篇體會的時候，這種感覺一直在持續(xù)，并且變得強烈，并覺得這種感覺的珍貴。
一個比較難堪的問題是，在我做莊的時候，一開始我是不知道自己究竟想要呈現什么情景，我根本想不到我該實現怎么樣的愿望，腦海里就只是停留在希望得到這種感受而已，在擺放好自己沙具后，自己的情景，或者說想要表達的“故事”，都是在其他成員擺放沙具的過程中逐漸清晰，我不知道這是不是自己的本意，但是我通過沙盤上不斷增多的沙具，各種各樣的地形，我也在逐漸構想自己的情景，而不是在一開始就想好了一切(一個原因是時間問題)。在這么一種突兀的情況下，我的意愿是在不斷地形成，所以到最后我的愿望是否實現，正確與否其實都有各自的可取之處。
我就想，這是不是和意識到無意識主導地位的變化有關呢，我的意愿在整個過程不斷形成，是因為我無意識的愿望中有一些碎片上浮到意識的領域上，當然這里頭涉及到他人對我愿望的猜測，盡管我的愿望那時候并不明確甚至并不存在。那么，結果是，沙具成為了唯一線索，其他人通過觀察我所選擇的沙具的形態(tài)特征，也在和我一起共同塑造莊家自己的世界，我覺得這種感受很好，在最后成型的世界之后，有一個環(huán)節(jié)特別重要的就是關于篩選沙具的問題，順理成章，我的愿望已經成型，有一個大概的輪廓，而篩選的過程出了達到修正使他們更能讓自己接受之外，這個過程其實還包括一個確定自己內心想法的過程，什么重要，什么次要等等。而考慮之后，覺得那種感受同樣是難以解釋的，即使自己可以允許某個沙具的存在，但是心想這個沙具給自己留下不太好的印象，我正猶豫是不是我擺放沙具的成員中，我不喜歡他某些性格一樣，但有欣賞這種性格有關。我覺得他人擺放的沙具并且結合他們的解釋，即使是帶有消極意義的，我也都會將他們保留，我想這里頭還包括著我自己未曾覺察到得一面并且可以成為了解自己無意識的一個方向。
關于對自己所選擇的沙具的解釋問題，也是一個十分有趣的環(huán)節(jié)，前面說過的，自己所選擇的沙具里面包含著一份喜歡的感受，就好像一個朋友對自己留下了比較好的印象，那么當自己快要解讀自己所選擇的沙具的時候，并且通過用言語表達出來，先不管他人是否理解，我覺得這一個過程并非就是能夠很好地自己那份感覺做出合乎自己意愿的解釋，因為我觀察到很多的都是把自己的沙具聯合到整個情景中去，我認為這種方式雖說也是對的，畢竟要考慮到整個團體的情景，關鍵是我選擇沙具的最初感受已經被將沙具所處在的情景完全的淹沒了，我不知道其他人會不會有這種想法，在解釋這個關節(jié)上，我只是聽到了他們對自己的沙具在整個沙盤的情景中所起到的作用或者它的功能，而不是談到在自己的猜測莊家的意愿下，獨立與整個情景談談對自己的“交友”心得，那么之后才能更好地解釋到他在沙盤這個情景中所起到的作用。或許我自己對此的解釋并不到位，退一步講，其實有一個觀點我是持有質疑的，維特根斯坦說，我們的語言界限即是我們世界的界限。那么在沙盤課上，我們所不能表達的東西，盡管他確實存在，確實感受到了，但我們不能很好地表達出來，按照維特根斯坦的理解對此我并沒有真正認識到，那么換一種想法，不討論語言，我猜想我們真的可以憑借感覺，內心的感受也可以直達一些真理，只不過這是心理上另外一種語言而已，他不需要通過口頭甚至書面表達仍然為人所知，這也是沙盤課吸引我的一個方面。
對戀愛心理課的感悟篇十一
寒假我參加了教師心理健康培訓，培訓過程中，就厭學、網癮、早戀等問題展開討論，讓我受益匪淺。心理健康教育是素質教育的重要內容，在當今社會的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待學生的各種心理問題？又如何就學生的心理去開展各項工作？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
在學校里，每個學生的都有著自己不一樣的地方，有的個性十足，有的卻沉默不語。作為一個教育工作者，如果只對研究好的學生加以培養(yǎng)而忽視了對后進生的關心，那么這算是教育工作的一個失敗。每個學生都渴望被關心，被重視，得到別人的肯定。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為學生建設和諧平等的'集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的研究環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。
在學生管理工作中，生理健康教育特為重要。特別在對落后生的培養(yǎng)，在相識了學生的生理活動后，我們可以對癥下藥，引導其走向更好的轉變方向。其實并不是每個所謂的調皮學生都一無是處，每個身上都有著自己的優(yōu)點，我們應該從他們的優(yōu)點出發(fā)，為了創(chuàng)造機遇，讓他們發(fā)揮他們的才能，給他們樹立自信心，相信這些學生也會有好的成就出現。同時，應該將生理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，先備人再備課，每一個任課教師可以根據本學科教學內容以及學生的不同特點，盡量讓每個學生都看到自己在進步，這樣也就促進了學校生理健康工作的展開。
身為教育工作者，如果教師生理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法奇妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能損傷學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是生理健康的人。
一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。每個老師在教育工作中都承受著巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行，更不可帶著情緒工作。所以只有不斷提高自身的綜合素質，不斷研究和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。
這次的心理培訓課讓我感受很深，在今后的工作中，我會不斷研究，提高自己的知識面，爭取業(yè)績進入一個新的臺階！
對戀愛心理課的感悟篇十二
通過這學期的學習，我對心理健康知識的認識從淺到深，從模糊到清晰。最主要的認識是：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實并適應現實，具備良好的環(huán)境適應能力及良好的人際關系。
良好的心理素質是我們搞好學習和生活的基礎，為此，我們要不斷完善自己，提高自己的綜合素質，首先要辯證地看待自己的優(yōu)缺點，正確認識自己，相信每個人都有屬于的閃光點。只有這樣，才能以積極健康的心態(tài)投入到學習當中去。當今時代是充滿競爭的時代，敢于冒險，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是新時代對人才的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。
通過學習大學心理健康教育課程，我了解了許多關于心理方面的知識，同時更好的認識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
然而，不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理咨詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學生經常口口聲聲說“郁悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產生心理問題的初期癥狀；而失戀、考試不及格、不會做家務、受到同學嘲諷等在平時看來沒什么大不了的事情，也可能成為導致他們情緒崩潰的導火索。但這些小問題、細節(jié)平時都不易為他們所重視，他們意識不到這些細節(jié)容易引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最后問題日積月累、一發(fā)不可收拾。
所以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態(tài)，主動向專家說出自己所想。事實上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當你感到心情郁悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現時，果斷大方地走進心理咨詢室，要及時傾吐，或上學校心理咨詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。去心理咨詢，就像得了感冒看內科醫(yī)生一樣自然。同時一些性格孤僻內向的學生可以多參加集體活動，擴大交友圈子，多聽朋友老師的建議。
學習是一項艱苦的`腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。心理健康是大學生掌握和學習文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。
對戀愛心理課的感悟篇十三
10月28日，系組織的《心理健康講座》，我有幸參加，受益頗多。
進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發(fā)展，努力加強心理素質培養(yǎng)，逐步提高自我心理調適能力，不斷增進心理健康水平。
學習環(huán)境在改變，大學生要變積極適應新的環(huán)境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態(tài)度對待客觀現實，尋求對策，贏得主動。
大學生面對陌生環(huán)境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解；其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的.交往際圈。
身心健康是成長成才的基礎，因此，每一位大學生都應該重視自己的健康，這當代不僅此于身體健康，也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發(fā)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。
大學階段是成長和發(fā)展的關鍵時期，是成才的重要階段，是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備科學知識，開發(fā)智力潛能，優(yōu)化個性品質，增強身體素質，協調人際關系，面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎。因此，大學生必須正確認識自己的心理發(fā)展特點，加強心理素質培養(yǎng)，不斷增進心理健康狀況。
大學生只要正視現實，對社會和自身具有正確認識，對人生價值和生活意義付出正確評價，堅定實現理想百折不撓的信念和意志，不斷追求遠大的理想目標，才能理智地面對社會，科學的思考人生，從而積極向上，一步一步地向成才目標邁進。因此，我們必須保持健康的心理，這樣才能更容易集中我們的精力，為實現自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。
健康是人的第一財富，是人生發(fā)展的基礎。我們應該樹立科學的健康意識，重視身心健康，更要維護和增進自身的心理健康，培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質，提高自我的心理調適能力，為學習、生活和工作奠定良好的基礎。為此。我們都要保持情緒正常，認知合理，正確把握自己，積極適應新的環(huán)境和主動與人溝通。
對戀愛心理課的感悟篇十四
這次參加了20xx年兩天的心理健康培訓，我學到了不少東西，尤其是幾位教授的理念中都滲透了四個字—以人為本。
印象最深的是張老師用教師示范的方法，讓大家明白了什么是真正的以人為本，讓我對學生的教育方法，有了新的認識。比如說我們班剛轉來的李承霖同學，他是個有智力障礙的孩子，學生經常告他狀，他又罵我了，又打我了，這是我們孩子正常的思維模式，作為老師怕影響其他同學學習，也會批評他，但是我們去過從他的角度去想，他這是一種交朋友的方式，這也是讓他大家喜歡他的方式。自我聽了這兩天的講座發(fā)現孩子的閃光點，不能老關注他的短處，這樣就會好很多，我很幸運能讓我就此心態(tài)改變，看每一個孩子都順眼了很多。對他們也更耐心了。作為教師我們只有一直學習。這樣能夠掌握新的知識，才能更了解孩子們的需求。我們要把陽光積極的心態(tài)展現出來，給周圍的人帶來一片光，不能總是一片烏云，需要用更平穩(wěn)的心態(tài)去面對身邊的每一件事。
“做一名幸福的幼兒教師”當張老師以他自身理解來與我們討論這個話題時，我腦海里亦涌現出想法。這些想法或許還很幼稚，甚至異想天開。但我卻依然堅定地這樣去做:既然選擇做老師，那我就要做一個幸福的幼兒教師。
有人說:一個人經常有什么樣的行為，就會有什么樣的習慣，有什么樣的習慣，就會有什么樣的態(tài)度，有什么樣的態(tài)度，就會有什么樣的性格，有什么樣的人生。只要老師不斷地去想自己的行為，才能發(fā)現自己的行為習慣是怎么樣的，才能去審視自己的行為。
做教育首先需要了解教育。我可以將它八字概括:一個日子，一個孩子。不辜負每一天的教育生活。善待每一個自己接手的'孩子。在難熬的日子里學會詩意的生活，在平凡的枯燥的教育中也一定要有詩意和遠方。當我們一直堅持的去學習，才能有更強的能力，做好自己的工作，加強我們的學習，提高我們的工作效率，才能做好我們的本職工作。
從今天開始，努力讓自己成為最好的老師，并為學生的終生發(fā)展高度負責。只有健康的體魄，離不開我們每個人的價值。我們再次的了解自己，認識自己，老師也鼓勵我們要發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點。做最好的自己。
總而言之，這次培訓更新了我的理念，開拓了我的視野，在我以后得工作上指了一條光明的道路，在教育教學的路上，我會不斷思考，不斷反思，成為學生的良師益友。
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對戀愛心理課的感悟篇十五
轉眼間，參加心理健康培訓班的學習已結束，這一期的學習讓我深深感受到此次機會彌足珍貴。學習時間雖短，但收獲頗豐。此次培訓學習我了解了心理健康教盲的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要上課程，更重要的是要育人。幼兒心理健康教育關鍵是教師，幼師要尊重幼兒。要給孩子們創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學環(huán)境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發(fā)幼兒的求知欲，培養(yǎng)的幼兒探索精神與生活情趣。讓幼兒們能夠快樂學習，快樂成長！
通過學習，我認識到：幼師本人首先要學會正確認識和駕馭壓力，化壓力為動力。要將工作中出現的問題看作生活之必然存在，把出現的各種問題作為自己能力鍛煉的絕佳機會。我們日常工作要做到有松有馳，不能憑一時的工作熱情，面對某一項工作就耗盡心理、生理上的能量，以致對以后的工作產生倦怠，喪失激情。幼師應先學會認識自己、接納自己，關心自己，珍惜自己，然后才能教書育人，身正為范，教育和影響幼兒，成為的良師益友。具體可從以下幾方面去努力：
調適幼師心理不健康就可能導致幼兒的性格不完整，就不能正確的處理幼兒之間、幼師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā)，就可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。幼師認知水平比較低，所以幼師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外，作為幼師就要“學高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
誘惑，因此，尤其需要教師樹立起自尊、自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的幼師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生不安。所以，幼師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了幼師要善于做好自身的'心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
成長我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程，心理素質良好的幼師。
對戀愛心理課的感悟篇十六
三天的培訓完畢了，我沒有急著座下來去寫什么，昨晚徹底的休息、消遣了一回。讓培訓的勞累釋放，心情安靜后，聽著音樂，悄悄地梳理。
總起來講，這三天的培訓給我的感覺就是累但歡樂著。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消，尤其是最終一天，由于楊敏毅教師要趕航班，中午13：30就開頭了。歡樂是指心靈上的，這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅決了自己工作的目標、在全區(qū)教師面前適度地展現了自己、熟悉了幾個同行朋友。
首先，給我留下深刻印象的不是什么先進理念和意識，這些我也有稍許的具備。而是楊敏毅教師在活動和講座過程中針對詳細狀況作出的話語闡述。例如在組織活動時，遇到不協作、滿是不服和怨言的人時，心理輔導員不是生氣埋怨而是要想到：有阻抗的人往往是有想法的人，和你做對的人往往是有力量的人。要用自己的人格魅力去搞定他。是啊，心理輔導員自己首先要做到心情穩(wěn)定、鎮(zhèn)靜自若。這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你遇到孤傲的人時，想想這句話，或許看他的'眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探究他身上值得他傲慢的資本了；在講到心理主持人的角色時，楊教師提到：記住主持人是幕后者，最終目的是助人自助。
心理事業(yè)是功德無量的事業(yè)，不是短期的、有回報的工作。確實，當校長初次示意讓我做專職的心理輔導教師時，我的反響就是排斥，覺得自己的專業(yè)是教育學，雖說和心理沾點邊，也在讀研時接觸過心理活動，但總覺得自己在一個生疏的行當里從頭學起是件不太簡單的事情。繼而我又想到了，做英語教師可以做家教，賺點錢補貼家用，而心理教師，無論如何是不能收錢的。這就是楊教師說的吧，作心理教師是要有一點精神的，有一些奉獻、一絲高尚。我們是做人的靈魂工作，這一點任何行業(yè)是無法比較的。心理教師才是準確的心靈工程師；在做心理音愿意象活動時，楊教師講到：當你閉上嘴的時候，你就翻開了眼睛；當你閉上眼的時候，你就翻開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)覺，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時，嘗試著在一個寧靜的環(huán)境里閉會眼，找回那個迷失的自我。
除了專家的教導，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動。我學習到了許多組織主持活動的技巧、方法；從活動中體會到了活動的內涵。這些活動是我不曾體驗的，自己融入到團隊中，從最初的旁觀、被動到后來的積極、主動，我是被活動的魅力一步步吸引進去的。每做完一個活動，我都會想，這個活動我也要給我們學校的學生、教師們做，讓他們也有歡樂的體驗、升華的思索。
三天的培訓，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺。一局部是由于初次步入工作崗位的壓力，一局部是意識到自己的許多力量真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個強有力的聲音告知我，一步步地去走，一件件地去做，我終會到達抱負的此岸。一切，只因，我喜愛這份工作。加油！
對戀愛心理課的感悟篇十七
在上了大概一學期的大學心理健康這門課，我覺得對我們還是十分有意義的，因為它幫忙我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自我，也更有信心創(chuàng)造完美未來。
在處理夢想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自我的基礎上，對影響自我成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自我的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我進取投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的課堂，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。這門課程幫忙我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自我，經過自我剖析我發(fā)現自我也存在必須程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，在這門課程的指導下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨立性，經常感到自我無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自我的需求依附于他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自我的生活。經過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依靠型人格的依靠行為已成為一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自我的行為中哪些是習慣性地依靠別人去做，哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情，決不依靠他人。
美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是人生第一財富”，其健康的含義也不僅僅局限于身體健康，也應包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，經過大學生心理健康的學習，我受益匪淺。
首先，它幫忙我樹立了自信和信心，以前我總是認為高職大學生以后的職業(yè)生涯必須不會比本科大學生的職業(yè)生涯那么耀眼，在學習大學生心理健康之后，我才明白事實并不是這樣，而作為高職大學生的我們，又為什么要自暴自棄，而不引以為自豪呢！溫家寶總理也曾多次講：“職業(yè)教育怎樣重視都可是分?！庇纱俗阋婞h和國家領導人對我國職業(yè)教育的重視程度。這說明我們高職大學生也有堅強的后盾。
其次，它幫忙我明確了前進的方向，高職大學生任重道遠。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學之行。要到達此目的，首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內涵，否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學好技術、練好技能就行了，其實，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職大學生的這種心理。
無有利于增進彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內向的同學，最重要的是努力改變自我，自強不息，主動與人親近。
總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作為高職大學生的我們應當實現綜合素質全面發(fā)展，加強自我培養(yǎng)，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。
對戀愛心理課的感悟篇十八
上星期，有幸聽了各級部的幾節(jié)心理健康課，幾位教師給我們展示了不同風格的課堂教學，我聽完后，感觸很深，我為她們精彩的表現暗暗喝彩。在課堂上，學生們敢想、敢說，暢所欲言，真正是課堂的主人，老師們的課貼近孩子的心靈，走進孩子的內心，解決學生內心的確存在的心理問題，使孩子的心靈如沐一縷清風，如享一縷陽光，讓我們的心理健康課成為打開孩子心扉的“金鑰匙”。
回味這幾堂課，他們有許多共同的亮點值得我學習。
溫馨的課堂氣氛是使學生愉悅地進行學習的前提。豐盛的心理大餐同樣也需要有調節(jié)氣氛的開胃小菜，當然，這一殊榮非游戲莫數。
如劉方華老師的《上課與游戲》一課就是以做游戲的形式拉開帷幕。讓學生上課一始就開始做搶凳子的游戲，老師則抓住機會進行引導，讓學生對秩序有了更具體，更形象的認識，這為后來的講上課的秩序打下了堅實的基礎，同時也使得沉悶的課堂鮮活起來。孫家疃小學的姜言言老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》中，出示圖片讓孩子從不同的角度去看得出不同的結論，簡單的游戲卻激發(fā)了學生的興趣，喚起學生對心理課題的探索，同時幫助學生們在游戲中去體驗和感悟游戲中的道理。
學生心理的變化與其生活環(huán)境是緊密相連的，生活中的點滴小事都可能引起他們情緒及心理上的波動。因此，將真實的生活再現課堂，這也是心理健康教育的一個重要形式。
例如姜老師的心理劇場——《籃球xxx》通過角色扮演，現場支招，實話實說等形式，讓學生在參與中產生情感體驗，達到育我、育人的目的。而劉老師執(zhí)教的《上課與游戲》一課中，老師則通過錄像的方式讓學生真實地感受到紀律對課堂的影響，從而產生情感體驗，紛紛提出自己的看法，達到自我教育的'目的。課中有故事情境法、生活場景再現法等方法，十分的生動有趣。
心理健康教育課的選題要有現實感、時代感和針對性，要觸及學生所關心的問題、所感興趣的事物，這樣，才能產生應有的教育效果。這幾位教師在選題上都針對學生不同的年齡特點最關心、最需要、最感興趣和感到困難的問題，正因為貼近學生的現實生活，所以課堂上學生才會產生共鳴，積極參與、主動探究。如：劉老師所執(zhí)教的《游戲與上課》，姜老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》，這樣的課題比較貼切孩子的生活，因為這是很多孩子普遍存在的問題。另外，教師在點評時準確、質疑適時，真正走進了學生的心靈，真正發(fā)揮了學生學習的促進者、合作者、引導者和課程資源的開發(fā)者的作用。
幾位年輕的老師很善于與學生建立起平等、民主、和諧、朋友式的新型師生關系，相互尊重、理解、信任，讓孩子們可以敞開心扉與老師大膽交流內心的感受。老師們創(chuàng)設了和諧的氛圍，努力營造適合于學生主動發(fā)展的一種寬松空間，采用了學生們樂于接受的方式和靈活多樣的形式讓他們參與其中，人人爭當小主人，發(fā)現問題，合理解決問題，推動學生的心理素質和人格水平的健康發(fā)展，讓我們的心理健康教育真正達到“潤物細無聲”的效果。
聽了這次的心理課，我由衷地感受到，心理健康教育課的重點在于學生在活動中的體驗，讓活動走進了我們的課堂里，讓體驗扎扎實實地走進了每個孩子的心坎上，通過活動著重培養(yǎng)學生正確的心理觀念。本次的課也會為我以后上心理活動課指路領航。
對戀愛心理課的感悟篇十九
通過這半年對心理健康系統(tǒng)的學習我受益匪淺，使我在面對生活中的問題的時候，心理不在和以前一樣脆弱，反觀現在通過對心理健康的學習，自己不僅在心理健康上而且我在身體健康和精神健康方面也取得了十分大的進步。所以我總結出了心理健康是我們發(fā)展的基礎。
對于環(huán)境變化方面學習心理講康是我們快速適應環(huán)境的變化，高中的環(huán)境模式是封閉式的，我們關心的只有一件事那就是學習，人與人之間的交往較少，交往的目的很單純，我們不用考慮太多，這使得我們的心理負擔就不那么重，還有我們的生活方式也很單調，每天只需要重復三點一線的生活。在大學就則完全不同，我們有豐富多彩的課余生活，我們遇到各色的人際關系，我們還可能會遇到我們的情人等等。這與我們前一階段的生活方式大相徑庭，這使得需要我們有更高層次的能力去應對去處理，這里并不是簡單的應付，而是要處理好，要處理的漂亮，但是我們大多數人做不到這點，然后不斷的自我否定，不斷的自我逃避，最后慌張到自閉。
學習心理健康是我們應對學習方式的變化，在以前的學習模式中，都是老師把知識點告訴你，把知識點反復給你講，生怕你學不會，就算這里將不懂也沒關系，老師課下還會找你，監(jiān)督督促你去完成任務，你自己不學老師恨不得拿著你手去學，老師就差去幫你去考試了，但是在大學，老師看重的是你自己的'自我管理，你現在是一個成人，判斷是否為一個成人的重要標準就是是否這個人能獨立能知行合一，因為到了社會你只能依靠你自己，做的不好沒人會幫你接受懲罰。高中是判別這個人是否有學習能力，和吃苦精神，大學則判斷的是你是否符合社會對你的各項要求。很多人沒有弄清其中的關系，就難免會導致各種落差，心情常常會很失落，因為心情失落行為上往往更差勁，這就使得沒有成績，由于沒成績心情更失落，最終不僅學業(yè)爆炸，而且心態(tài)更加爆炸，不知道的以為再過年，實際上是在墳頭蹦極。
從我們大學生自己來看，隨著年齡的增長，我們的身體也在生長，所以我們會比以前有很多訴求，比如談戀愛的需求，談戀愛時人們頭腦中會有多巴胺的分泌，這就會產生刺激的感覺，人們很喜歡這種刺激于是人們會經常談戀愛，長此以往，我們的多巴胺闕值會提高，與一個人談戀愛不能滿足多巴胺分泌，我們會與那個人分手，然后心情失落，于是大腦會很自然的把分手這件是認為這是對身體的損害，這使前兩者產生矛盾，然后心理在兩方面糾結，這就使得我們會有健康問題。
解決心里問題的方法。
1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題，出現心理困惑只是成長正常狀態(tài)，出現問題我們不能有意逃避，而應該坦然面對。
2、不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣，成因往往也很復雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，道聽途說，急于“對號入座”。對于心里問題我們一定要小心翼翼，對癥下藥，做到釜底抽薪，以絕后患。
2、千萬不要害怕去做心理咨詢。對于嚴重的、難以解決的心理問題，一定要及時向心里心里專家咨詢或者心理衛(wèi)生機構的幫助。以免耽誤治療的最佳時機。
4、轉移自己的注意。心理問題有一個特點，就是越注意它，它就會被放大百倍千倍，它似乎就越嚴重。所以，千萬不要老盯著自己的問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉移到自己學習、生活、興趣愛好等方方面面。
6、要處理好學習和生活的關系。大學中我們會加入各種社團，參加各種活動，但是一定要注意，我們還是學生，一切以學習為重，在不耽誤學習的情況下，盡可能的來豐富自己的課余生活。
7、我們要提高自己社會適應能力，處理好人與人之間的關系，積極融入集體，多交朋友，讓自己不再孤單以上就是我學習心里健康教育課程的心得，以后我一定會好好學習這門課，它對我們非常重要，它可以幫助我們擁有一個健康心里，讓我們得學習與生活更加美好。
對戀愛心理課的感悟篇二十
這學期課程還是緊密的進行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關系十分融洽，可能是老師是主修心理學，對于我們這些青少年會比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時與這個時代并進，所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯的事情，就像有一個伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時可以為我們指點迷津。
首先，通過上心理課，我學會了如何合理安排自己的時間，如何正確利用自己的時間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯誤地運用時間的方式得以改正，使我現在的學習更加有計劃。
之前，我是一個不善于調控自己情緒的人，經常因為一些小事而郁悶好長時間。通過上心理課，在不開心的時間便開始試著調控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進的動力，總是把自己沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢?不如去面對，不如開開心心地活著。 其次，通過上心理課，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
再次，通過上心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。
通過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現在我什么事都為父母朋友和家人著想. 讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。
心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒，很詳細，很活潑，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。
心理健康課可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。
心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理課，我認為我們要想保持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點，
1、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的'習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發(fā)展。
2、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起?！吧倌陱?，則國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。
對戀愛心理課的感悟篇二十一
戀愛是人生中最美好的時刻之一，也是人們一直追求的幸福。然而，在愛情的道路上，我們常常會遇到各種問題和挫折。為了幫助人們更好地理解愛情，并提供一些有益的指導，我參加了一門戀愛心理課堂。在這個課堂上，我學到了很多關于戀愛心理的知識和技巧，深感受益匪淺。下面是我對這門課堂的心得體會和感悟。
首先，這門課程幫助我更好地了解了自己。在課堂上，我們做了一系列的測試和練習，以幫助我們了解自己的性格特點、戀愛偏好和需求。通過這些測試，我發(fā)現了自己對于愛情的追求和期待，以及自己的優(yōu)缺點。這種自我認知讓我更明白自己在戀愛過程中的行為和思維方式，并為我提供了思考和改進的方向。
其次，這門課程啟發(fā)了我對愛情的深度思考。課堂上，我們學習了愛情的心理學原理，了解了愛情對于人們的重要性和影響。我之前對于愛情的看法更多是基于感性的理解，但通過這門課程，我開始更多地關注理性的部分。我學會了從另一個角度去看待愛情，從愛情的起源、發(fā)展到維持，以及各種情感問題的解決方法。這讓我重新審視了自己對愛情的態(tài)度，并更加成熟地面對感情的方方面面。
進入下一段述說那些改變 自信 原來我一直以為自己是一個缺乏自信的人，對自己的外貌和才能都不自信。然而，在課堂上，我學到了很多關于自信的知識和技巧。我發(fā)現，自信不是與生俱來的，而是一種可以培養(yǎng)和訓練的能力。通過了解自己的優(yōu)點和弱點，并運用一些積極的心理技巧，我逐漸學會了不再自責和自卑，而是更加積極地對待自己，提升自己的自信心。這種轉變不僅對我的戀愛生活有所影響，也讓我在工作、學習和人際關系中更加表現出色。
最后，這門課程提供了很多關于人際關系的建議。戀愛不僅僅關乎兩個人之間的關系，還與周圍的人和環(huán)境密切相關。在課堂上，我們學習了如何與他人溝通、處理沖突和建立良好的人際關系。這對于我來說是非常有價值的，因為我發(fā)現我在與他人相處和溝通時常常遇到困難。通過學習這些技巧，我明白了有效交流的重要性，以及如何尊重和理解他人的需求。這對我改善和優(yōu)化我與他人之間的關系非常有幫助。
總結起來，戀愛心理課堂給予我了很多寶貴的知識和經驗。在這門課堂中，我了解了自己，深思愛情，提升了自信，并學會了建立良好的人際關系。這些收獲不僅有助于我更好地理解和面對戀愛中的挑戰(zhàn)，也讓我在其他方面的人生中更加自信和成功。感謝這門課程，給了我更多關于愛情和自我的啟示，幫助我成為更好的自己。