一個好的方案應(yīng)該考慮到各種因素，包括時間、資源和成本。對于復(fù)雜的問題，我們可以采用分階段的方案，逐步解決難題。5.在制定方案時，我們可以請教專家或咨詢意見，以獲得更好的結(jié)果。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇一
通過體育健康月活動推進(jìn)學(xué)校體育工作發(fā)展，樹立“我運動，我健康，我快樂！”的思想以及終生體育鍛煉的意識，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團(tuán)隊精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特產(chǎn)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面的和諧發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作、應(yīng)對挫折的意識和能力。
本次體育健康月以“我運動，我健康，我快樂！”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“體育大課間”活動。以班級為單位，點面集合，結(jié)合形式多樣的'比賽來逐步形成人人參與的局面，增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運動帶來的樂趣。
（一）活動地點：
（二）參加對象：全體師生。
（三）活動時間：20xx年xx月xx日。
1、體育健康月領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組長：xx。
副組長：xx。
組員：各班班主任。
2、組織機構(gòu)。
執(zhí)行組：體育教研組。
宣傳組：少先隊大隊部、紅領(lǐng)巾電視臺。
攝像組：xx。
仲裁組：體育教研組。
器材組：體育教研組。
1、大力宣傳營造“體育健康月”氛圍，通過動員、黑板報等形式展現(xiàn)各班特色。
2、活動中要加強安全教育，提高安全防范意識，預(yù)防事故發(fā)生。
3、通過“體育健康月”讓學(xué)生充分感受陽光體育運動帶來的樂趣。
4、體育健康月各單項比賽規(guī)程通知另行發(fā)放。
單項獎：獎勵各單項比賽前六名。
團(tuán)體獎：取一等獎、二等獎、三等獎。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇二
為貫徹落實《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（xx年修訂）、《xx省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和《xx市關(guān)于加快教育體制改革，全面實現(xiàn)教育現(xiàn)代化的決定》，根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃工作實施方案的通知》（魯教基字〔xx〕24號）要求，自xx年起，在全市啟動實施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃?，F(xiàn)制定實施方案如下。
通過實施心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃，在全市樹立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型，帶動廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育，落實心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項要求，明確學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責(zé)任，規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作，保證心理健康教育時間和必要的活動場地，豐富課程內(nèi)容，建立穩(wěn)定的專業(yè)化教師隊伍，形成全體教師關(guān)心關(guān)愛每一個學(xué)生心靈成長的良好氛圍，切實提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)立德樹人根本任務(wù)落實。爭取到20xx年，在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，5所左右全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
全市全日制普通中小學(xué)。
爭創(chuàng)工作自xx年開始，xx年組織首次認(rèn)定，工作步驟如下：
自通知下發(fā)之日起，各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)（試行）》（附件1），組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認(rèn)定從xx年開始，隔年進(jìn)行。xx年3月由各縣市區(qū)組織申報，每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過3所，市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長研究中心組織專家對申報學(xué)校進(jìn)行考察認(rèn)定，公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評審。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
由xx市中小學(xué)生健康成長研究中心建立工作交流平臺，及時推廣宣傳各級特色學(xué)校開展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗。
各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計劃，建立和完善心理健康教育工作組織實施、檢查督導(dǎo)、評估評價等方面的.規(guī)章制度，完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機干預(yù)等方面的工作制度。建立針對學(xué)生個性特點的心理健康教育教學(xué)研究制度，推動學(xué)校積極開展校本研究，開發(fā)貼近學(xué)生實際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學(xué)活動和心理輔導(dǎo)計入教學(xué)工作量。
。各級中小學(xué)生健康成長研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專家資源，加強心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作的指導(dǎo)，定期組織開展專題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動，幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。
在核定的編制范圍內(nèi)，爭取政策支持，做好專職心理健康教育教師配備，并根據(jù)學(xué)生實際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書，能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓(xùn)，將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計劃，每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時，每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評聘、工資待遇、評優(yōu)評比等方面的待遇，鼓勵優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
各地和學(xué)校要設(shè)立專項經(jīng)費，為開展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開發(fā)等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費不低于10元。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇三
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個歡樂的健康的人。
1、課件設(shè)計
2、小品編排
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時心里感到。
(2)我沒找到朋友時心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3：請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?BR> (學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。)
有朋友真好!高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇四
1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有歡樂的情緒。
1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有歡樂的情緒。
2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
游戲法，表演法，情景教學(xué)法。
多媒體教學(xué)，實物，圖片等。
(高興、緊張、害怕、歡樂……)。
步驟二、游戲?qū)?，體會情緒。
我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)。
(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)。
步驟三、認(rèn)識情緒。
1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的情緒怎樣？
根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)。
2、情緒。
他的情緒怎樣？(高興)。
從什么地方看出他很高興？(板書：表情、動作、聲音)。
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)。
步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒。
1、游戲一：摸禮物。
教師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去取)。
(盒子一：小鴨盒子二：空的)。
體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒。
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒。
手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。
拿出禮物時“高興或害怕”的情緒。
邊進(jìn)行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演。
1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。
課件出示提示資料：
當(dāng)遇到以下狀況時，你會有怎樣的情緒？會怎樣做？
(1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候。
(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候。
(3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時候。
(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候。
(5)當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候。
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，教師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)歡樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導(dǎo)。
情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢？(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧！
步驟七、小結(jié)：
是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對，如何讓自己持續(xù)歡樂的情緒。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇五
快樂學(xué)習(xí)活動意義：
1.幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校團(tuán)體生活。2.2.協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3.增強團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。4.學(xué)會信任和尊重他人，在團(tuán)體氛圍中促進(jìn)自我成長。
活動準(zhǔn)備：眼罩、氣球活動內(nèi)容：
（一）、介紹我，認(rèn)識你（人際交往）簡述：用簡單的動作或言語讓別人了解你。
1、人數(shù)：全體班級成員。
2、游戲方法：根據(jù)自己的特點，說一句或者做一個夸張的動作來介紹自己。
3、游戲示例：我叫***，我是一個活潑開朗的人。
（二）、蒙眼走直線（團(tuán)隊信任）。
1、簡述：通過游戲過程中心理微妙的變化來體會信任。
2、人數(shù)：兩人一組。
3、道具：眼罩。
4、游戲方法：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示。一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。（三)合力吹氣球（團(tuán)隊合作）簡述：藉著分工合作來完成任務(wù)。
1、人數(shù)：每組限六人。
2、道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個）適合全部的人。
3、游戲方法：分組，不限幾組，但每組必須要有六人。老師請每組每人抽簽。首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
八、注意事項：
1.注意活動過程中可能存在的安全隱患。2.注意控制氣氛，以免場面失控。3.適時調(diào)整時間，保證活動的完整性。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇六
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實學(xué)習(xí)。
一、導(dǎo)入課題。
提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的.是什么。
(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)。
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個怎樣健康的心理呢？
二、班長主持。
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長總結(jié)(見補充材料)。
三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段。
諸葛亮。
夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德；非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及。
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點和不足之處。
這次班會的主題極具針對性，意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，班會氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動起來發(fā)表自己的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且進(jìn)取思考。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇七
二、活動背景：
團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團(tuán)體為對象，運用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團(tuán)體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強適應(yīng)能力的助人過程。
針對小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往過程中可能存在和出現(xiàn)的各種心理困擾或問題，團(tuán)體輔導(dǎo)可以有計劃、有目的地推動小學(xué)生心理素質(zhì)積極發(fā)展，有效地預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾，使小學(xué)生可以在團(tuán)體生活中體驗團(tuán)隊合作的力量和感受團(tuán)隊隊員之間相互的信任。
三、活動意義：
1.幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校團(tuán)體生活。
2.協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3.增強團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。
4.學(xué)會信任和尊重他人，在團(tuán)體氛圍中促進(jìn)自我成長。
四、活動對象：小學(xué)生，20人左右。
五、活動場地：一間空教室。
六、活動時間：90分鐘。
七、活動準(zhǔn)備：眼罩、氣球。
八、活動內(nèi)容：
（一）介紹我，認(rèn)識你（人際交往）。
簡述：用簡單的動作或言語讓別人了解你。
人數(shù)：全體班級成員。
游戲方法：根據(jù)自己的特點，說一句或者做一個夸張的動作來介紹自己。游戲示例：我叫***，我是一個活潑開朗的人。
（二）蒙眼走直線（團(tuán)隊信任）。
簡述：通過游戲過程中心理微妙的變化來體會信任。
人數(shù)：兩人一組。
道具：眼罩。
游戲方法：
1.一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。
2.一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示。
3.一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
（三）合力吹氣球（團(tuán)隊合作）。
簡述：藉著分工合作來完成任務(wù)。
人數(shù)：每組限六人。
道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個）適合全部的人。
游戲方法：
1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。
2.心理輔導(dǎo)員請每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
九、注意事項。
1.注意活動過程中可能存在的安全隱患。
2.注意控制氣氛，以免場面失控。
3.適時調(diào)整時間，保證活動的完整性。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇八
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的'“11?2心理健康教育活動周”將于20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結(jié)合的方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍。現(xiàn)將活動開展安排如下：
關(guān)注健康放飛心靈。
11月21日-12月9日。
1、活動形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識，進(jìn)行更加深入的心理健康知識宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動，包括“11?2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會等活動。
4、各院系根據(jù)自己的院系實際和特色，組織開展相應(yīng)的心理活動，營造院系心理健康活動氛圍。
1、按照院系實際活動，咨詢中心給予院系活動經(jīng)費支持。
2、各院系在11月18日前將活動預(yù)算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。
1、活動增強覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動效果。
2、各院系在活動結(jié)束后，需提交活動總結(jié)或報告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇九
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的“11?2心理健康教育活動周”將于20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結(jié)合的'方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍。現(xiàn)將活動開展安排如下：
關(guān)注健康放飛心靈。
11月21日-12月9日。
1、活動形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識，進(jìn)行更加深入的心理健康知識宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動，包括“11?2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會等活動。
4、各院系根據(jù)自己的院系實際和特色，組織開展相應(yīng)的心理活動，營造院系心理健康活動氛圍。
1、按照院系實際活動，咨詢中心給予院系活動經(jīng)費支持。
2、各院系在11月18日前將活動預(yù)算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。
1、活動增強覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動效果。
2、各院系在活動結(jié)束后，需提交活動總結(jié)或報告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十
性別角色認(rèn)同
心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，人的自我意識（包括認(rèn)識自我和接納自我等）的發(fā)展將持續(xù)一生，這一過程按先后順序分為八個階段。每個階段都有自己特定的發(fā)展課題與發(fā)展任務(wù)，一個階段的任務(wù)完成，才能順利進(jìn)入下一階段的發(fā)展。而青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。"這種統(tǒng)一性的感覺也是一種不斷增強的自信心，一種在過去的經(jīng)歷中形成的內(nèi)在持續(xù)性和同一感（一個人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的'生涯'增添絢麗的色彩"
青春期是由兒童生長發(fā)育到成年的過渡時期，是以成熟為主的一系列（形態(tài)、生理、內(nèi)分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認(rèn)同問題是青春期自我同一性教育的重要的內(nèi)容。為使學(xué)生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導(dǎo)學(xué)生形成正確的性別角色認(rèn)同就顯得尤其重要。
兒童在幼兒期就已經(jīng)形成了初步的性別角色認(rèn)同，了解了初步的性別知識。但是在成長的過程中，由于父母的忽略、不恰當(dāng)?shù)男詣e角色反饋、以及知識的匱乏都可能造成兒童沒有形成較為明確的性別角色概念。進(jìn)入青春期后，面對身體上的性特征變化，以及感受到的社會的價值規(guī)范觀念的壓力，學(xué)生容易產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同的問題，自我的同一性和角色的混亂。研究表明，青春期提供的性別角色教育對于性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學(xué)生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導(dǎo)活動課提供了必要性.心理輔導(dǎo)活動課通過各個活動的設(shè)置使學(xué)生正確認(rèn)識自身性別特征,以及通過認(rèn)同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學(xué)生愉悅自身性別,最后順利實現(xiàn)認(rèn)同自身性別。教育過程中及時鼓勵學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動中學(xué)生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。
1、技能方面：學(xué)生了解自身性別的特征，可以簡單概括。
2、情感體驗方面：學(xué)生形成良好的性別角色自豪感。
3、意志行為：學(xué)生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。
1、學(xué)生形成良好的性別角色自豪感.2、學(xué)生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。
1、學(xué)生辨證得看待自身性別特征優(yōu)勢與劣勢。
2、學(xué)生對于自己性別角色產(chǎn)生積極的情緒情感體驗。
3、學(xué)生將課堂收獲付諸實踐。
1、心理分析：青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。同時，身體的不斷成熟與發(fā)展，也讓青少年對于自身的性別角色渴望有一個跟深入的理解，對于自身的性別角色認(rèn)同存在一些焦慮，對于性別角色存在一定困惑。
2、學(xué)習(xí)背景分析：在第一課時的輔導(dǎo)活動中，學(xué)生認(rèn)識到青春期身體的各種變化，明白了身體變化的生理原因。學(xué)生通過學(xué)習(xí)基本的性知識，對于身體變化有一個正確的理解。
本課程是自我意識心理輔導(dǎo)主題中的性意識單元的第二課時。在第一課時的輔導(dǎo)活動中，學(xué)生認(rèn)識到了身體上各種變化，明白了性別差異導(dǎo)致的身體變化的生理原因。在前面課時的基礎(chǔ)上，通過本課時，學(xué)生可以正確認(rèn)識自身性別的特征，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。最終順利實現(xiàn)自身性別角色的認(rèn)同.通過使學(xué)生認(rèn)同同性別的父母或是其他重要他人，使學(xué)生受到感染并出現(xiàn)模仿行為。教育過程中及時鼓勵學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動中學(xué)生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。
暖身游戲辯論賽討論分享
一節(jié)課（40分鐘）
1、針對”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學(xué)生課前準(zhǔn)備資料,收集理論、事實依據(jù)。
2、課前要求學(xué)生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），課堂上與同學(xué)分享。
1、的目標(biāo)以輔導(dǎo)目標(biāo)為中心層層遞進(jìn)。每個活動都是在前面活動的基礎(chǔ)上開展，循序漸進(jìn)。游戲活動首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到男生和女生存在的差異，通過辯論形式，學(xué)生進(jìn)行思想的交流融合，達(dá)到辨證的看待性別特征的目的，既看到存在的優(yōu)勢，也客觀的看到不足。在正確認(rèn)識的基礎(chǔ)上，利用榜樣學(xué)習(xí)的力量，感受社會角色期待的價值規(guī)范，促使學(xué)生努力去成為一個更有魅力的男生/女生，最后案例分析，將課堂所得運用實際，最后知道怎樣成為一個更有魅力的男生和女生。根據(jù)維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”，在學(xué)生現(xiàn)有知識技能水平上設(shè)置班級輔導(dǎo)活動，引導(dǎo)學(xué)生逐步產(chǎn)生認(rèn)知上的變化，最終達(dá)成班級輔導(dǎo)的目標(biāo)。
2、活動真實自然。問題情境貼近生活，容易引發(fā)學(xué)生共鳴，積極參與。
3、活動主體為學(xué)生，輔導(dǎo)過程注重學(xué)生自主探索。輔導(dǎo)目的在于促使學(xué)生對于自己的性別角色有客觀地認(rèn)識，充分了解自己性別特征的優(yōu)點、不足，接受自己性別的長短處。并能以積極的心態(tài)看待自己的性別，悅納自己的性別特征，對于自身性別產(chǎn)生自信心。
4、活動針對性強。游戲活動，辯論賽，將課堂的主動權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生能夠在與同學(xué)的互動反饋中得到不斷的發(fā)展。辯論賽的設(shè)置，極大的克服了學(xué)生因為生理心理條件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點，在傾聽和自我探索中，學(xué)生形成對于自身性別的較客觀的看法。
5、弱化教師的課堂控制能力，不注重知識的傳授，而是在促使學(xué)生的自我探索。教師需要創(chuàng)建一種輕松，和諧，融洽的氣氛，在活動中，學(xué)生愉快地接受自身性別，并且可以通過和其他同學(xué)的討論，更好的認(rèn)識自己，并激發(fā)起學(xué)生更好的完善自己的行為意向。輔導(dǎo)活動重在情感的體驗。
1、辯論賽中，學(xué)生容易相互攻擊，因此課堂上教師注意維護(hù)課堂紀(jì)律和辯論的內(nèi)容的把握。通過讓學(xué)生擺事實，講道理，闡述自己的觀點，同時學(xué)會接納別人的觀點。
2、教師價值觀中立、非指導(dǎo)性原則。教師起引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論的作用，而不是告訴學(xué)生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動的組織者，秩序維護(hù)者，討論引導(dǎo)者，則傳授者的部分要盡量減少。
3、活動設(shè)置比較緊湊，需要注意時間控制。應(yīng)把握有限課堂時間，有效利用時間讓學(xué)生進(jìn)行深入的討論。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十一
1.開場白
2.歡迎機械系、趙老師、記者團(tuán)的朋友。
3.強調(diào)兩點：
（1）積極參與活動中去。
（2）紀(jì)律
4.介紹團(tuán)體活動內(nèi)容:（1）熱身游戲2個
（2）正式的主題活動——團(tuán)隊協(xié)作5個
（3）備選游戲1個
5.開始熱身活動：（1）“吹去的都是愁”（“大風(fēng)吹”）
（2）”愛的抱抱“（“五毛一塊”）
6.正式的主題活動：（1）”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
（2）”拋開煩惱“又名“扔廢紙團(tuán)”
7.中場休息：（1）老實點評。
（2）節(jié)目表演：劉同學(xué)唱歌王同學(xué)表演舞蹈
8.繼續(xù)主題游戲：（3）心有千千結(jié)（傳遞呼啦圈）
（4）“人體諾骨牌”
（5）“憤怒的氣球”（爆氣球）
9.最后總結(jié)：
（1）機械系的總結(jié)
（2）教育系的總結(jié)
（3）趙老師的總結(jié)
通過開展各種團(tuán)體心理活動讓同學(xué)們了解和體驗團(tuán)隊協(xié)作的重要意義，同時了解心理學(xué)，喜歡心理學(xué)，關(guān)注自身和團(tuán)隊及集體的心理關(guān)系。并且增進(jìn)兩個班級同學(xué)彼此間的溝通、了解，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，豐富大家的課余生活。
1：“吹去的都是愁”
“吹去的都是愁”又名“大風(fēng)吹”。
游戲規(guī)則：
（1）把所有的人分為兩大組，每組都有一個小組長和一個工作人員。
（2）每組的人圍坐一圈，凳子比總?cè)藬?shù)少一個，小組長站在中間，其余皆坐。
（3）游戲開始后，小組長說“大風(fēng)吹”，眾人問“吹什么”，小組長回答吹一樣?xùn)|西，比如說“吹所有的女生”、“吹穿白衣服的人”滿足該條件的人就必須交換凳子，其余的人不動，小組長參與搶凳子的過程.
（4）對于沒搶到凳子的同學(xué)，工作人員會在他（或她）的手上貼一個笑臉的圖案。
貼完笑臉后，游戲繼續(xù)。
（5）10輪后，游戲結(jié)束。手上笑臉最多的同學(xué)需要表演一個節(jié)目。
注意事項：
(1)在交換位置的過程中沒有搶到凳子的同學(xué)不得強行擠占別人的凳子。
(2)在跑著交換位置時要注意安全，防止跌倒。
2：”愛的抱抱“
”愛的抱抱“又名“5毛1塊”。
游戲規(guī)則：
（1）所有的同學(xué)分為兩組。兩組中間用條幅隔開。主持人站中間。每組都有一個“點鈔員”。
（2）由于男同學(xué)多于女同學(xué)，所以男同學(xué)是5毛，女同學(xué)是1塊，順時針慢跑。當(dāng)主持人喊出一個價格時，同學(xué)們要根據(jù)自己的價格自行與其他同學(xué)“抱”在一起。
（3）比如說當(dāng)主持人喊兩塊時，女同學(xué)可以與旁邊的另一個女同學(xué)組合構(gòu)成兩塊，也可以和旁邊的兩名男同學(xué)組合構(gòu)成兩塊，男同學(xué)可以4個人構(gòu)成兩塊，凡是沒有湊成兩塊的同學(xué)將被淘汰下場。
（4）然后再進(jìn)行下一輪的“一塊5毛”，最后每組剩下5個及5個以內(nèi)的人時游戲結(jié)束。剩下的五個人授予“圣斗士”稱號，并且給予獎品獎勵。
1.”心手相傳“（需全體人員都參與其中）
”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
游戲規(guī)則：
(1)現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，每組的同學(xué)手牽手圍成兩個大圈。每組都有一個計時員負(fù)責(zé)計時。計時員站在圈外。
(2)在每個圈內(nèi)放入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計時，看兩個小組順時針傳遞呼啦圈，傳遞三圈。用時最少的組勝。每人獎勵真知棒棒糖一支。
(3)游戲結(jié)束后請同學(xué)講一下活動心得與體會。每個活動都有其存在的意義，每個人在游戲過程中都有自己的體會，希望大家可以放開心胸，暢所欲言，與別人分享自己的所感所悟，加深自己的認(rèn)識。
游戲意義：考察大家的團(tuán)隊協(xié)作能力以及隨機應(yīng)變的能力。
2.”拋開煩惱“（小組比賽，部分人員參與其中）
”拋開煩惱“又名“扔廢紙團(tuán)”。是個釋放煩惱和宣泄壓力的活動。
游戲規(guī)則：
（1）分二組。每組選4名男生，2名女生。每組各占一方，中間用條幅隔開。
（2）每組各一個裁判。每組所站領(lǐng)地上有相同數(shù)量的廢紙團(tuán)。
（3）當(dāng)主持人說開始后，每組都要用手把本組領(lǐng)地上的廢紙團(tuán)扔向?qū)Ψ?，每次只能扔一個紙團(tuán)。并且要從條幅上面扔過去，不要從條幅下面扔過去。
（4）每組裁判都手拿紙筆記錄活動過程中參與者犯規(guī)次數(shù)。犯規(guī)一次要從對方那里拿來2個紙團(tuán)作為懲罰。紙團(tuán)剩的少的一方勝。
（5）整個游戲持續(xù)3分鐘。當(dāng)主持人說剩下10秒時，由主持人帶領(lǐng)大家開始倒計時“10，9，......2,1”。
（6）倒計時結(jié)束游戲也結(jié)束,雙方不得再扔紙團(tuán)。由裁判清點雙方地上的紙團(tuán)。領(lǐng)域內(nèi)紙團(tuán)少的一組贏，每人獎勵德芙巧克力一塊。
（7)游戲結(jié)束后請同學(xué)交流一下游戲的心得與體會。
以下情況屬于犯規(guī)：
（1）用腳把紙團(tuán)踢到對方場地上。
（2）每次扔的紙團(tuán)不止一個。
（3）從條幅下面扔。
注：扔紙團(tuán)的過程中不要向?qū)Ψ絽⑴c者身上砸紙團(tuán)，以免意外。
游戲意義：給同學(xué)們一個盡情釋放和宣泄內(nèi)心煩惱的機會。在緊張的游戲中獲得高度快樂感，給內(nèi)心一次高強度快樂體驗和放松機會。
中場休息：
（1）老師點評
（2）節(jié)目表演：劉翠翠唱歌。
冉冰冰唱《我》
3.”心有千千結(jié)“
”心有千千結(jié)“又名“解手鏈”。
游戲規(guī)則：
形式：10人一組為最佳，在開始游戲前我們會有人示范。
(1)讓每組圍著站成一個向心圈。
(2)主持人說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住對面另外一個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
(3)告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。
(4)如果過程中實在解不開，主持人可允許參與者決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。
（5）游戲結(jié)束后會有交流過程。
（主持人可以如此提問：有關(guān)討論你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？當(dāng)解開了一點以后，你的想法是否發(fā)生了變化？最后問題得到了解決，你是不是很開心？在這個過程中，你學(xué)到了什么？游戲意義：考察在團(tuán)隊中遇到問題時大家積極思考，相互啟發(fā)，共同解決問題的能力。起先大家的手錯綜復(fù)雜地手放在一起，大家感到毫無頭緒，最后在慢慢探索中逐漸找到解決的方法。還可以鍛煉部分同學(xué)的團(tuán)體組織能力。這個游戲讓隊員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團(tuán)隊的合作精神。
4.”人體諾骨牌“
這個活動由于體力原因，所以由男生們來完成，女生不參與其中。在活動正式開始前會有人示范。
游戲規(guī)則：
（1）參與者站成一個圓，每個人把雙手放在他前面同學(xué)的前面的肩上，也即把手放在隔一個同學(xué)的同學(xué)的肩上。
（2）所有人雙手放好后，大家一致慢慢地坐在后面同學(xué)的腿上。
（3）所有人坐好后開始坐著一齊行走。大家的目標(biāo)是一起走五步。
（4）游戲結(jié)束后請同學(xué)交流心得。
游戲意義：考察團(tuán)體配合和協(xié)作的能力。這是一個對團(tuán)體協(xié)作要求很高的活動。大家需要高度配合的游戲，剛開始大家可能根本無法行走，甚至都坐不穩(wěn)。當(dāng)大家嘗試重復(fù)幾次后會慢慢能夠行走并且行走的距離也會越來越遠(yuǎn)。
5.憤怒的氣球；
憤怒的氣球又名“爆氣球”。
人數(shù)：16人參與，分為2組，每組4個男生4個女生。
1.以兩組比賽形式進(jìn)行。每組內(nèi)的男生和女生兩兩綁在一起（腳綁在一起），類似兩人三組，沒有綁在一起的腳上綁氣球。
2.活動開始后，每組的男生女生同步去踩對方的氣球，同時保護(hù)自己的氣球不要被別人踩爆。
3.最先被踩爆完的組就是輸了。
注意事項：
（1）只準(zhǔn)踩氣球，不得故意踩對方的腳。
（2）不得故意用手推對方。
（3）氣球全被踩爆著者要退出比賽，不能站在比賽區(qū)域，以免干擾比賽進(jìn)程。
（4）在游戲過程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當(dāng)作被踩爆。
（5）兩個搭檔在行走時要注意步調(diào)的一致，以防跌倒。
游戲意義：考察參與者的反應(yīng)能力團(tuán)體協(xié)作能力，兩人需要良好的配合才能踩爆別人的氣球。
“風(fēng)雨同行“
6、交流心得體會：
1.先請機械系的代表分享感想和體會;
2.再請教育系的代表分享感想和體會；
3.請指導(dǎo)老師為我們做最后的總結(jié)。
預(yù)祝：機械系、教育系團(tuán)體心理活動順利、成功！
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十二
一、初衷：自我接納是自我意識的重要組成部分，自我接納有利于更好地認(rèn)識自我。高中生正處于自我意識形成的關(guān)鍵期，針對高中生的自我認(rèn)識水平有限，設(shè)計團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，從而，促進(jìn)高中生自我認(rèn)識與接納水平的提高。
二、自我認(rèn)識與接納對高中生的重大意義
美國心理學(xué)家ruff指出：“自我接納是主觀幸福感的因素之一。”一個自我不接納者，他內(nèi)心會產(chǎn)生很大的矛盾和沖突。
馬斯洛的需要層次理論中提到要想在一個不完善的、充滿矛盾與沖突的自我層面，建立一個令自己滿意的、趨于完善的自我，必須要經(jīng)過三個環(huán)節(jié)，即自我認(rèn)識――自我接納――自我改變。自我認(rèn)識就是要對自我的各個層面都有一個較為客觀的認(rèn)識和了解。一個人只有接納自我，才能夠丟掉許多自我防衛(wèi)機制和虛偽的掩飾，發(fā)現(xiàn)自己的真實形象，更好地認(rèn)識自我。因此，對高中生來說，正確認(rèn)識并接納自我非常重要。
三、高中生自我認(rèn)識與接納的必要性
四、自我認(rèn)識與接納團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計
活動目標(biāo)：高中生在團(tuán)體中可以盡情地傾訴與交流，全面了解、分析和評價自己，讓每個人都能發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，激發(fā)自信心和自我價值感感;剖析自身存在的一些消極心理，學(xué)會克服這些消極心理現(xiàn)象;結(jié)束團(tuán)體活動后能將在活動過程的感受與經(jīng)驗運用到實際生活中，解決現(xiàn)存的問題。
活動形式、時間安排
采用游戲、團(tuán)體討論等形式進(jìn)行?；顒影才旁诿恐苋挛纾看位顒?小時，活動歷時一個半月。每次活動后布置家庭作業(yè)，要求參與者寫出自己在團(tuán)體中的感受、對團(tuán)體的建議，在現(xiàn)實生活中嘗試從團(tuán)體中學(xué)會的行為模式。
活動規(guī)則及誓言
規(guī)則：積極參與、守時、專注、暫停評價、開放、保密。
誓言：我自愿參加“成長家園”團(tuán)體訓(xùn)練，在活動中我積極參與、遵守約定時間，并與大家分享我的感受，保守團(tuán)體的秘密。
活動內(nèi)容及實施
根據(jù)團(tuán)體心理咨詢理論設(shè)計團(tuán)體訓(xùn)練活動，每組活動分六個單元進(jìn)行。
第一單元：促進(jìn)相互認(rèn)識與了解。
活動一：知你知我。讓學(xué)生在火活躍的氣氛中放松心情并增進(jìn)同學(xué)間的了解。
活動二：非言語交流。團(tuán)體成員在非言語交流的情況下分別按身高大小生日前后進(jìn)行排列，讓同學(xué)們在活動中學(xué)會觀察、學(xué)會理解。
活動三：滾雪球。讓同學(xué)們進(jìn)一步加深認(rèn)識。
活動四：簽訂小組契約。指導(dǎo)老師和團(tuán)體成員共同制訂團(tuán)體規(guī)范和團(tuán)體協(xié)議書。
第二單元：促進(jìn)相互理解與信任，提高成員的自我認(rèn)識水平。
活動一：相互按摩。讓學(xué)生在輕松地氣氛中讓自己的身體處于放松狀態(tài)。
活動二：三人行。讓學(xué)生在活動中關(guān)注別人，也得到別人的關(guān)注。
活動三：第一印象大揭秘。讓學(xué)生在活動中認(rèn)識、了解自我。
活動四：同心協(xié)力。培養(yǎng)學(xué)生之間的相互信任、相互鼓勵與支持以及協(xié)作解決問題的能力。
第三單元：學(xué)會自我認(rèn)識和接納。
活動一：觸電。讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中集中注意力完成任務(wù);關(guān)注自我情緒;有手的接觸。
活動二：播撒愛心祝福。讓學(xué)生在活動中體驗關(guān)愛他人和被關(guān)愛的感受，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力。
活動三：獨特的我。讓學(xué)生在活動中正確的評價自我并接納自我，做到全面客觀地認(rèn)識自我。
活動四：美文閱讀――塑造成功的自我形象。讓學(xué)生在活動中欣賞和發(fā)揚自己的優(yōu)點，接納和改進(jìn)自己的缺點，不斷完善和超越自我。
第四單元：增強團(tuán)體凝聚力和信任感，提高應(yīng)對壓力的能力。
活動一：兔子舞。讓學(xué)生在游戲中感受到團(tuán)體協(xié)作，在愉快的氣氛中體驗信任及團(tuán)隊互動。
活動二：解開千千結(jié)。讓學(xué)生在活動中表現(xiàn)出耐心、相互配合和齊心協(xié)力，感受到團(tuán)體合作的重要性。
活動三：我的壓力圈。讓學(xué)生在活動中感受到自己目前所承受的壓力，對壓力進(jìn)行分類，找到壓力源。
活動四：頭腦風(fēng)暴。讓學(xué)生在活動中感受到團(tuán)體的協(xié)作，找到緩解壓力的方法。
活動五：減壓按摩。讓學(xué)生在團(tuán)隊中感受到團(tuán)體的溫馨。
第五單元：學(xué)會正確認(rèn)識與評價自我，澄清自己的價值取向。
活動一：小雞變鳳凰。讓學(xué)生在活動中體驗自我的成長。
活動二：我是一個怎樣的人。讓學(xué)生在活動中正確認(rèn)識自己，全面了解和評價自己，更好的把自己的精力投入到自己擅長的領(lǐng)域。
活動三：信任后仰。讓學(xué)生在活動中感受到彼此的信任和個人在團(tuán)體中的責(zé)任感，讓自己變?yōu)橐粋€意志堅強、富有責(zé)任感的人。
活動四：主題活動之“價值觀大拍賣”。讓成員在活動過程中思考自己“生命中最重要的五樣?xùn)|西”，通過對留與舍的決定，幫助學(xué)生澄清自己的價值取向，完成價值觀的`重組。
第六單元：學(xué)會探索人生期望，思考生涯規(guī)劃;團(tuán)隊的總結(jié)(與告別)。
活動一：魔術(shù)圓圈。讓學(xué)生在活動中增進(jìn)團(tuán)隊的信任和默契，提高解決問題的能力。
活動二：生命線。讓學(xué)生在活動中探索人生期望，展望未來的學(xué)習(xí)與生活。
活動三：優(yōu)點大轟炸。讓學(xué)生在活動中發(fā)現(xiàn)與挖掘自身優(yōu)點，對自己的優(yōu)點有充分的認(rèn)識并會自我欣賞。
活動四：回顧與分享。讓學(xué)生一起回顧一下這六次團(tuán)體活動的內(nèi)容，各位組員分享自己在這六次活動中的自我成長歷程和收獲。
活動五：結(jié)束團(tuán)體，互留贈言。讓學(xué)生在活動中表達(dá)對今后的展望。
自我認(rèn)識與接納團(tuán)體心理輔導(dǎo)的價值
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行自我探索。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程是一個通過成員之間的互動，來協(xié)助他們增進(jìn)自我了解、自我抉擇、進(jìn)而自我實現(xiàn)的一個探索和學(xué)習(xí)的過程。團(tuán)體輔導(dǎo)過程中提供的安全心理體驗氣氛，能促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，開放自己、探索自我、表達(dá)感受，并在其他成員和輔導(dǎo)老師的幫助下，接受新的經(jīng)驗，對自己進(jìn)行深入全面的剖析和全新的再認(rèn)識。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)獲取社會支持。參加團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生們常常有共同的心理問題。團(tuán)體輔導(dǎo)中的“經(jīng)驗分享經(jīng)歷”團(tuán)體的討論方式，可以讓學(xué)生們彼此交換意見，互訴心聲，使學(xué)生們相互理解、相互同情、相互支持;而友好、溫暖的氛圍能促使學(xué)生們深入研討當(dāng)下和以后可能遇到的難題，找到可行的解決難題的辦法，增強處理問題的能力，獲得正確的處事觀念和恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度。
結(jié)果：在高中生中開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，是近些年來在我國中學(xué)階段發(fā)展起來的對高中生進(jìn)行心理健康教育的有效形式之一。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，高學(xué)生逐漸能夠做到全面客觀地認(rèn)識自我，積極地接納自我，欣賞和發(fā)揚自己的優(yōu)點，接納和改進(jìn)自己的缺點，并在此基礎(chǔ)上不斷完善和超越自我，保持積極健康的心理狀態(tài)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十三
我的優(yōu)點你來猜
互相接納
生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。每個人都有每個人的優(yōu)點，能夠發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點，就能更好地提升和完善自己，使自己成為更好的人！
學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納
學(xué)校教學(xué)樓文b—107
10人
每人一張白紙、一支筆
30分鐘
1.暖身活動：兩個五毛是一塊（5分鐘）
目的：溫暖團(tuán)體的氣氛，增加團(tuán)體之間的信任與凝聚力，成員積極融入團(tuán)體，體驗團(tuán)體的支持。
（1）將所有人都按5毛或1塊給予標(biāo)值；
（2）然后領(lǐng)導(dǎo)人隨意說出一個數(shù)額，大家開始行動，如：領(lǐng)導(dǎo)人說：2塊，那么可以4個5毛抱在一起組成2塊，2個1塊抱在一起組成2塊，1個1塊2個5毛抱在一起組成2塊。
（3）請單了的同學(xué)說說游離團(tuán)體之外的感受或者請找到組織同學(xué)說說在組織的感受
（4）在玩游戲過程中注意安全，不得出現(xiàn)拉扯、推搡的行為。
2.主題活動：我的優(yōu)點你來說（20分鐘）
目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納。
（1）每個人拿出一張白紙，寫上自己的優(yōu)點。
（2）全體人員圍成一個圈。
（3）請一位成員站中間，其他成員輪流說出他的優(yōu)點以及欣賞之處。
（4）被稱贊的成員對比之前自己寫的與其他成員所說，說說哪些優(yōu)點是自己以前察覺到的和不知道的。
3.結(jié)束活動：觸動之弦（5分鐘）
（2）寫完后成員分2—4人小組彼此交流；
（3）每個小組推薦一個代表到大團(tuán)體中分享；
（4）領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的分享概括成員在團(tuán)體活動中的收獲；
活動注意事項：由于活動可能觸及成員內(nèi)心深處的感受，要預(yù)備充分的時間，適當(dāng)處理和協(xié)助成員解決情緒問題，避免任何負(fù)面的影響。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十四
為加強對活動的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確保活動取得實效，學(xué)校成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長：
副組長：
主辦：政教處
承辦：團(tuán)委會、心理咨詢室
“和諧心靈、健康成長”
通過設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
全校學(xué)生
20xx年5月9日—20xx年5月30日
（一）宣傳啟動儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳標(biāo)語，營造氛圍。
（二）“最美的笑臉”征集活動（負(fù)責(zé)人）
（三）心理健康教育專題講座（負(fù)責(zé)人）
活動內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師。
活動時間、地點：另行通知圖書館學(xué)術(shù)報告廳
（四）“心理健康教育一條街”活動（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會）
活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長。
活動時間：5月30日中午
活動地點：校道宣傳欄
（五）心理電影展播（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會）
活動內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動對象：初二年全體師生
活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學(xué)術(shù)報告廳
（六）心理健康教育課評選（負(fù)責(zé)人）
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評選”。
報送時間xx年5月30日前報送泉州市教育局
活動要求：
（七）組織教師心理健康教育培訓(xùn)（負(fù)責(zé)人）
為進(jìn)一步加強心理教師的專業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀(jì)念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》精神，選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動。
活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學(xué)校
（八）福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔20xx〕2號）的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)?！飞陥蟊恚ㄘ?fù)責(zé)人：胡銀杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)（責(zé)任部門：總務(wù)處）。
1.高度重視，認(rèn)真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認(rèn)真組織各項活動。
2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十五
面臨高考，適度的緊張是正常的也是必要的。但是一些高三同學(xué)會出現(xiàn)如下反應(yīng)：情緒緊張，憂慮不安，頭昏發(fā)暈，睡眠困難，注意力難于集中，思維混亂……這些都是考試焦慮的癥狀。這種焦慮狀態(tài)會影響學(xué)生的自我評價，降低自信心，影響復(fù)習(xí)的效率和考試的正常發(fā)揮。因此幫助和引導(dǎo)他們擺脫和緩解這種焦慮狀態(tài)是非常必要的。
1.協(xié)助成員調(diào)整不合理的認(rèn)識，增強自信。
2.協(xié)助成員基本掌握放松的方法。
高三學(xué)生
12~16人
在高三各班張貼招募海報，學(xué)生自愿參加。
一、讓我們相識相知
目標(biāo)：
1.幫助成員了解團(tuán)體的性質(zhì)；
2.協(xié)助成員制定團(tuán)體規(guī)范；
3.幫助成員相互認(rèn)識和了解。
活動準(zhǔn)備：用報紙卷成的紙棒。
活動程序：
1、滾雪球（目的：成員相互之間了解）
（1）成員兩兩一組，進(jìn)行自我介紹：姓名、班級、興趣、參加團(tuán)體原因和對團(tuán)體的期待等。
（2）每兩個小組組成四人小組，請成員將自己剛才了解的伙伴，向其他兩位成員作介紹，輪流進(jìn)行。然后依次組成八人組，十人組。
2、棒打無情郎（目的：檢驗成員之間的相識情況）
成員圍成一圈，請出一位成員站在中間，依次叫出成員的名字，如有錯誤或叫不出，就用紙棒在其頭上敲一下，表示懲罰。成員輪流進(jìn)行。
3、共同制定團(tuán)體規(guī)范
將規(guī)范投影在幻燈片上，每個團(tuán)體成員表示自己愿意遵守。 團(tuán)體規(guī)范一般包括：
（1）小組內(nèi)發(fā)生的事情不外傳，不損害他人利益
（2）活動中對其他成員信任，愿意分享自己的認(rèn)識和情感，對別人的表露給予反饋
（3）不對其他人進(jìn)行人身攻擊
（4）活動中不做與活動無關(guān)的事情
二、我看考試
目標(biāo)： 協(xié)助成員了解自己對考試存在的不合理的認(rèn)識。一些學(xué)生焦慮情緒的產(chǎn)生往往是由于存在許多不合理認(rèn)識。
活動準(zhǔn)備： 每人一張“考試前后的想法”表；每人一支筆。 活動程序：
1、我看考試
（1）填寫“考試前后的想法”表
考前 考中 考后 我的想法 導(dǎo)致的結(jié)果
（2）小組討論交流
把成員分成兩個小組，每個成員把自己的想法和可能導(dǎo)致的結(jié)果談出來，然后其他成員幫助他（她）找到不合理的認(rèn)識。
（3）小組總結(jié)
將小組成員的不合理認(rèn)識全部歸納出來，下次活動時使用。
（4）領(lǐng)導(dǎo)者做小結(jié)
對考試的不合理認(rèn)識是導(dǎo)致緊張、焦慮情緒的重要原因之一，下次活動將介紹“合理情緒療法”，幫助我們建立合理的認(rèn)知。
三、建立合理的認(rèn)知
目標(biāo)： 1.幫助成員初步掌握“合理情緒療法”；
2.協(xié)助成員初步建立合理的認(rèn)知。
活動準(zhǔn)備：每人一張用于寫“合理認(rèn)識”的紙張；每人一只筆；用于蒙住眼睛的絲巾。
活動程序：
1、“心”中的障礙
（1）在活動室的中間留有一個通道，通道上設(shè)置五位同學(xué)作為“障礙物”，然后請出五位成員，要求他（她）蒙著眼睛沿通道從活動室前面走到后面去。先請他（她）看好要走的通道，然后蒙上他（她）的眼睛。這時讓作為“障礙物”的同學(xué)悄悄移開。這些成員會小心翼翼的、摸索著向前走，因為他（她）害怕碰到障礙物。
（2）領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享：被蒙眼睛的成員在活動過程中有什么想法？
其他成員的想法是什么？
（3）領(lǐng)導(dǎo)者點評：以往考試失敗的經(jīng)驗有時會成為我們“心”中的障礙物，削弱了我們的信心，阻礙了我們的行動。請把“心”中障礙物搬開，放松心情去努力和奮斗。
2、“合理情緒療法”
（1）結(jié)合幻燈片做簡單講解
“人不是為事情困擾著，而是被對這件事的看法困擾著?！焙侠砬榫w療法的創(chuàng)始人、美國心理學(xué)家艾利斯強調(diào)人的認(rèn)知在情緒和行為中的主宰作用。他認(rèn)為，人們往往不快樂，是因為被“絕對化傾向”、“過分概括化”、“糟糕至極”等不合理的認(rèn)知束縛了心靈，導(dǎo)致了情緒困擾。要想從消極的情緒中解脫出來，就必須與不合理信念作斗爭，用合理的認(rèn)識來取代不合理的認(rèn)識。
（2）調(diào)整認(rèn)識
按上次活動的小組進(jìn)行。把每一種不合理的認(rèn)識都換一個角度寫出新的認(rèn)識，比如：
不合理的認(rèn)識：“高考一旦失敗，我就沒有前途了”
反駁：升學(xué)考試不理想，人生前途必定黑暗嗎？
（3）根據(jù)下面所給格式，把話寫完整。（目的是通過形成合理的認(rèn)識，調(diào)整自己的情緒）
高考越來越臨近了，我既興奮，又緊張，因為……
備考這段時間有些緊張、煩躁的心情是很正常的，因為……
雖然在模擬考試中我的成績不太理想，但是……
或者：模擬考試中我的成績不錯，我相信……
昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返，所以……
（4）領(lǐng)導(dǎo)者簡單進(jìn)行本次活動的小結(jié)，并預(yù)告下一次團(tuán)體活動的內(nèi)容。
四、自我認(rèn)知訓(xùn)練
戴高帽游戲，認(rèn)識到自己的優(yōu)點
五、放松訓(xùn)練
目標(biāo)：
幫助成員了解和初步掌握放松的方法；
活動準(zhǔn)備：音響、可用于放松訓(xùn)練的背景音樂。
活動程序：
一.深呼吸放松法：
要領(lǐng)：深吸一口氣讓它到達(dá)腹部，然后緩緩地呼出來。
二.想象放松法 ：
放松的要領(lǐng)：
（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；
（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運動。
2.指導(dǎo)語：（配合輕緩的音樂）
“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色天空和大?；\罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。” 輕松暖流，流進(jìn)右肩，感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)我右手，感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖輕松。又流進(jìn)我后背，感到溫暖輕松，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖和輕松。我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)左肩，感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)了左手，感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖和輕松。我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進(jìn)右腿，感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流流進(jìn)右腳，感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖輕松。呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進(jìn)腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；十分自在。
（靜默幾分鐘后結(jié)束）
三.音樂放松法
六、坦然面對高考
目標(biāo)：
1.幫助成員建立信心；
2.成員之間互相鼓勵，結(jié)束團(tuán)體
活動準(zhǔn)備：彩色紙每人一張、每人一支彩筆、歌曲《真心英雄》。
活動程序：
一.“激勵留言卡”
活動要求：
（2）每位成員都圍繞著心形寫下自己對其他成員的祝福和鼓勵；
（3）每位成員在封面寫上一句激勵自己的話；
（4）每位成員輪流大聲念出對自己激勵的話。
二.坦然面對高考
1.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)：學(xué)習(xí)本來就是一項艱苦的長期的勞動，需要那種歷經(jīng)挫折、煎熬、仍不放棄的執(zhí)著精神?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”、“沒有人能夠隨隨便便成功”，讓我們在《真心英雄》的歌曲中結(jié)束我們的活動。
2.所有成員起立，手拉著手，隨著《真心英雄》的音樂，一起齊聲歌唱，在激昂的氣氛中結(jié)束團(tuán)體。在高考備考這個階段，大家會覺得同學(xué)間的關(guān)愛和支持減少了，每個人都在拼命學(xué)習(xí)。在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價值，支持自己，接納自己，喜歡自己。越是困難時期，越希望得到周圍人的鼓勵、支持和肯定。對于我們周圍的同學(xué)，我們應(yīng)首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際交往中的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇一
通過體育健康月活動推進(jìn)學(xué)校體育工作發(fā)展，樹立“我運動，我健康，我快樂！”的思想以及終生體育鍛煉的意識，豐富體育文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生合作、自信、勇敢、公平競爭及團(tuán)隊精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生特產(chǎn)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面的和諧發(fā)展，提高團(tuán)結(jié)合作、應(yīng)對挫折的意識和能力。
本次體育健康月以“我運動，我健康，我快樂！”為主題，大力推廣實施“快樂體育”、“體育大課間”活動。以班級為單位，點面集合，結(jié)合形式多樣的'比賽來逐步形成人人參與的局面，增強學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生充分享受運動帶來的樂趣。
（一）活動地點：
（二）參加對象：全體師生。
（三）活動時間：20xx年xx月xx日。
1、體育健康月領(lǐng)導(dǎo)小組成員。
組長：xx。
副組長：xx。
組員：各班班主任。
2、組織機構(gòu)。
執(zhí)行組：體育教研組。
宣傳組：少先隊大隊部、紅領(lǐng)巾電視臺。
攝像組：xx。
仲裁組：體育教研組。
器材組：體育教研組。
1、大力宣傳營造“體育健康月”氛圍，通過動員、黑板報等形式展現(xiàn)各班特色。
2、活動中要加強安全教育，提高安全防范意識，預(yù)防事故發(fā)生。
3、通過“體育健康月”讓學(xué)生充分感受陽光體育運動帶來的樂趣。
4、體育健康月各單項比賽規(guī)程通知另行發(fā)放。
單項獎：獎勵各單項比賽前六名。
團(tuán)體獎：取一等獎、二等獎、三等獎。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇二
為貫徹落實《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（xx年修訂）、《xx省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和《xx市關(guān)于加快教育體制改革，全面實現(xiàn)教育現(xiàn)代化的決定》，根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃工作實施方案的通知》（魯教基字〔xx〕24號）要求，自xx年起，在全市啟動實施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃?，F(xiàn)制定實施方案如下。
通過實施心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃，在全市樹立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型，帶動廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育，落實心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項要求，明確學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責(zé)任，規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作，保證心理健康教育時間和必要的活動場地，豐富課程內(nèi)容，建立穩(wěn)定的專業(yè)化教師隊伍，形成全體教師關(guān)心關(guān)愛每一個學(xué)生心靈成長的良好氛圍，切實提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)立德樹人根本任務(wù)落實。爭取到20xx年，在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，5所左右全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
全市全日制普通中小學(xué)。
爭創(chuàng)工作自xx年開始，xx年組織首次認(rèn)定，工作步驟如下：
自通知下發(fā)之日起，各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)（試行）》（附件1），組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認(rèn)定從xx年開始，隔年進(jìn)行。xx年3月由各縣市區(qū)組織申報，每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過3所，市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長研究中心組織專家對申報學(xué)校進(jìn)行考察認(rèn)定，公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評審。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
由xx市中小學(xué)生健康成長研究中心建立工作交流平臺，及時推廣宣傳各級特色學(xué)校開展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗。
各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計劃，建立和完善心理健康教育工作組織實施、檢查督導(dǎo)、評估評價等方面的.規(guī)章制度，完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機干預(yù)等方面的工作制度。建立針對學(xué)生個性特點的心理健康教育教學(xué)研究制度，推動學(xué)校積極開展校本研究，開發(fā)貼近學(xué)生實際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學(xué)活動和心理輔導(dǎo)計入教學(xué)工作量。
。各級中小學(xué)生健康成長研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專家資源，加強心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作的指導(dǎo)，定期組織開展專題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動，幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。
在核定的編制范圍內(nèi)，爭取政策支持，做好專職心理健康教育教師配備，并根據(jù)學(xué)生實際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書，能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓(xùn)，將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計劃，每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時，每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評聘、工資待遇、評優(yōu)評比等方面的待遇，鼓勵優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
各地和學(xué)校要設(shè)立專項經(jīng)費，為開展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開發(fā)等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費不低于10元。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇三
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個歡樂的健康的人。
1、課件設(shè)計
2、小品編排
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時心里感到。
(2)我沒找到朋友時心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3：請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?BR> (學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。)
有朋友真好!高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇四
1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有歡樂的情緒。
1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有歡樂的情緒。
2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
游戲法，表演法，情景教學(xué)法。
多媒體教學(xué)，實物，圖片等。
(高興、緊張、害怕、歡樂……)。
步驟二、游戲?qū)?，體會情緒。
我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)。
(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)。
步驟三、認(rèn)識情緒。
1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的情緒怎樣？
根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)。
2、情緒。
他的情緒怎樣？(高興)。
從什么地方看出他很高興？(板書：表情、動作、聲音)。
想象一下，他為什么這么高興呢？
逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？
3、你還能列舉出其他情緒嗎？(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)。
步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒。
1、游戲一：摸禮物。
教師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去取)。
(盒子一：小鴨盒子二：空的)。
體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒。
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒。
手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。
拿出禮物時“高興或害怕”的情緒。
邊進(jìn)行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演。
1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。
課件出示提示資料：
當(dāng)遇到以下狀況時，你會有怎樣的情緒？會怎樣做？
(1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候。
(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候。
(3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時候。
(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候。
(5)當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候。
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，教師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)歡樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導(dǎo)。
情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢？(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧！
步驟七、小結(jié)：
是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對，如何讓自己持續(xù)歡樂的情緒。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇五
快樂學(xué)習(xí)活動意義：
1.幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校團(tuán)體生活。2.2.協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3.增強團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。4.學(xué)會信任和尊重他人，在團(tuán)體氛圍中促進(jìn)自我成長。
活動準(zhǔn)備：眼罩、氣球活動內(nèi)容：
（一）、介紹我，認(rèn)識你（人際交往）簡述：用簡單的動作或言語讓別人了解你。
1、人數(shù)：全體班級成員。
2、游戲方法：根據(jù)自己的特點，說一句或者做一個夸張的動作來介紹自己。
3、游戲示例：我叫***，我是一個活潑開朗的人。
（二）、蒙眼走直線（團(tuán)隊信任）。
1、簡述：通過游戲過程中心理微妙的變化來體會信任。
2、人數(shù)：兩人一組。
3、道具：眼罩。
4、游戲方法：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示。一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。（三)合力吹氣球（團(tuán)隊合作）簡述：藉著分工合作來完成任務(wù)。
1、人數(shù)：每組限六人。
2、道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個）適合全部的人。
3、游戲方法：分組，不限幾組，但每組必須要有六人。老師請每組每人抽簽。首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
八、注意事項：
1.注意活動過程中可能存在的安全隱患。2.注意控制氣氛，以免場面失控。3.適時調(diào)整時間，保證活動的完整性。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇六
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實學(xué)習(xí)。
一、導(dǎo)入課題。
提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的.是什么。
(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)。
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
教師：同學(xué)們，此刻人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)當(dāng)有個怎樣健康的心理呢？
二、班長主持。
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長總結(jié)(見補充材料)。
三、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段。
諸葛亮。
夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德；非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及。
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項：
(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點和不足之處。
這次班會的主題極具針對性，意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，班會氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動起來發(fā)表自己的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且進(jìn)取思考。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇七
二、活動背景：
團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團(tuán)體為對象，運用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團(tuán)體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強適應(yīng)能力的助人過程。
針對小學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和人際交往過程中可能存在和出現(xiàn)的各種心理困擾或問題，團(tuán)體輔導(dǎo)可以有計劃、有目的地推動小學(xué)生心理素質(zhì)積極發(fā)展，有效地預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾，使小學(xué)生可以在團(tuán)體生活中體驗團(tuán)隊合作的力量和感受團(tuán)隊隊員之間相互的信任。
三、活動意義：
1.幫助團(tuán)體成員更好地適應(yīng)學(xué)校團(tuán)體生活。
2.協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。
3.增強團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。
4.學(xué)會信任和尊重他人，在團(tuán)體氛圍中促進(jìn)自我成長。
四、活動對象：小學(xué)生，20人左右。
五、活動場地：一間空教室。
六、活動時間：90分鐘。
七、活動準(zhǔn)備：眼罩、氣球。
八、活動內(nèi)容：
（一）介紹我，認(rèn)識你（人際交往）。
簡述：用簡單的動作或言語讓別人了解你。
人數(shù)：全體班級成員。
游戲方法：根據(jù)自己的特點，說一句或者做一個夸張的動作來介紹自己。游戲示例：我叫***，我是一個活潑開朗的人。
（二）蒙眼走直線（團(tuán)隊信任）。
簡述：通過游戲過程中心理微妙的變化來體會信任。
人數(shù)：兩人一組。
道具：眼罩。
游戲方法：
1.一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。
2.一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示。
3.一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
（三）合力吹氣球（團(tuán)隊合作）。
簡述：藉著分工合作來完成任務(wù)。
人數(shù)：每組限六人。
道具：準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；腳（二張）；汽球（每組一個）適合全部的人。
游戲方法：
1.分組，不限幾組，但每組必須要有六人。
2.心理輔導(dǎo)員請每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破。
九、注意事項。
1.注意活動過程中可能存在的安全隱患。
2.注意控制氣氛，以免場面失控。
3.適時調(diào)整時間，保證活動的完整性。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇八
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的'“11?2心理健康教育活動周”將于20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結(jié)合的方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍。現(xiàn)將活動開展安排如下：
關(guān)注健康放飛心靈。
11月21日-12月9日。
1、活動形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識，進(jìn)行更加深入的心理健康知識宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動，包括“11?2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會等活動。
4、各院系根據(jù)自己的院系實際和特色，組織開展相應(yīng)的心理活動，營造院系心理健康活動氛圍。
1、按照院系實際活動，咨詢中心給予院系活動經(jīng)費支持。
2、各院系在11月18日前將活動預(yù)算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。
1、活動增強覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動效果。
2、各院系在活動結(jié)束后，需提交活動總結(jié)或報告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇九
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的“11?2心理健康教育活動周”將于20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結(jié)合的'方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍。現(xiàn)將活動開展安排如下：
關(guān)注健康放飛心靈。
11月21日-12月9日。
1、活動形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識，進(jìn)行更加深入的心理健康知識宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動，包括“11?2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰(zhàn)自我假面舞會、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會等活動。
4、各院系根據(jù)自己的院系實際和特色，組織開展相應(yīng)的心理活動，營造院系心理健康活動氛圍。
1、按照院系實際活動，咨詢中心給予院系活動經(jīng)費支持。
2、各院系在11月18日前將活動預(yù)算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。
1、活動增強覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動效果。
2、各院系在活動結(jié)束后，需提交活動總結(jié)或報告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十
性別角色認(rèn)同
心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，人的自我意識（包括認(rèn)識自我和接納自我等）的發(fā)展將持續(xù)一生，這一過程按先后順序分為八個階段。每個階段都有自己特定的發(fā)展課題與發(fā)展任務(wù)，一個階段的任務(wù)完成，才能順利進(jìn)入下一階段的發(fā)展。而青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。"這種統(tǒng)一性的感覺也是一種不斷增強的自信心，一種在過去的經(jīng)歷中形成的內(nèi)在持續(xù)性和同一感（一個人心理上的自我）。如果這種自我感覺與一個人在他人心目中的感覺相稱，很明顯這將為一個人的'生涯'增添絢麗的色彩"
青春期是由兒童生長發(fā)育到成年的過渡時期，是以成熟為主的一系列（形態(tài)、生理、內(nèi)分泌、心理、行為）的突變階段,性別角色認(rèn)同問題是青春期自我同一性教育的重要的內(nèi)容。為使學(xué)生形成良好的自我同一性、人格健康成熟,輔導(dǎo)學(xué)生形成正確的性別角色認(rèn)同就顯得尤其重要。
兒童在幼兒期就已經(jīng)形成了初步的性別角色認(rèn)同，了解了初步的性別知識。但是在成長的過程中，由于父母的忽略、不恰當(dāng)?shù)男詣e角色反饋、以及知識的匱乏都可能造成兒童沒有形成較為明確的性別角色概念。進(jìn)入青春期后，面對身體上的性特征變化，以及感受到的社會的價值規(guī)范觀念的壓力，學(xué)生容易產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同的問題，自我的同一性和角色的混亂。研究表明，青春期提供的性別角色教育對于性別角色不明確，性別角色混亂，或是有偏差的學(xué)生具有非常重要的改變作用。因此就為心理輔導(dǎo)活動課提供了必要性.心理輔導(dǎo)活動課通過各個活動的設(shè)置使學(xué)生正確認(rèn)識自身性別特征,以及通過認(rèn)同同性別的重要他人，受到自身相同性別的魅力感染,使學(xué)生愉悅自身性別,最后順利實現(xiàn)認(rèn)同自身性別。教育過程中及時鼓勵學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動中學(xué)生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。
1、技能方面：學(xué)生了解自身性別的特征，可以簡單概括。
2、情感體驗方面：學(xué)生形成良好的性別角色自豪感。
3、意志行為：學(xué)生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。
1、學(xué)生形成良好的性別角色自豪感.2、學(xué)生悅納自己性別，努力做一個魅力男生/女生。
1、學(xué)生辨證得看待自身性別特征優(yōu)勢與劣勢。
2、學(xué)生對于自己性別角色產(chǎn)生積極的情緒情感體驗。
3、學(xué)生將課堂收獲付諸實踐。
1、心理分析：青春期（12～18歲）的發(fā)展課題便是解決“自我同一性和角色混亂的沖突”這一問題。埃里克森認(rèn)為，此一階段，一方面青少年本能沖動的高漲會帶來問題，同時青少年面臨自身生理發(fā)展所帶來的變化,更重要的是新的社會要求和社會的沖突而感到困擾和混亂,這些都會給他們的身心帶來很大的沖擊。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會集體中所占的情感位置。這一階段的危機就是角色混亂。同時，身體的不斷成熟與發(fā)展，也讓青少年對于自身的性別角色渴望有一個跟深入的理解，對于自身的性別角色認(rèn)同存在一些焦慮，對于性別角色存在一定困惑。
2、學(xué)習(xí)背景分析：在第一課時的輔導(dǎo)活動中，學(xué)生認(rèn)識到青春期身體的各種變化，明白了身體變化的生理原因。學(xué)生通過學(xué)習(xí)基本的性知識，對于身體變化有一個正確的理解。
本課程是自我意識心理輔導(dǎo)主題中的性意識單元的第二課時。在第一課時的輔導(dǎo)活動中，學(xué)生認(rèn)識到了身體上各種變化，明白了性別差異導(dǎo)致的身體變化的生理原因。在前面課時的基礎(chǔ)上，通過本課時，學(xué)生可以正確認(rèn)識自身性別的特征，更重要的是能夠悅納自己的性別角色，形成良好的性別角色自豪感。最終順利實現(xiàn)自身性別角色的認(rèn)同.通過使學(xué)生認(rèn)同同性別的父母或是其他重要他人，使學(xué)生受到感染并出現(xiàn)模仿行為。教育過程中及時鼓勵學(xué)生適當(dāng)?shù)男詣e角色行為，在課堂互動中學(xué)生理解社會性別期待，合理的看待自身性別特征的優(yōu)勢與不足，悅納自身性別并產(chǎn)生性別自豪感。通過使學(xué)生產(chǎn)生性別角色的認(rèn)同來幫助自我同一性的完成。
暖身游戲辯論賽討論分享
一節(jié)課（40分鐘）
1、針對”男生更聰明還是女生更聰明”辯題,學(xué)生課前準(zhǔn)備資料,收集理論、事實依據(jù)。
2、課前要求學(xué)生收集一位自己的重要他人的故事（可以是父母，或是自己的偶像），課堂上與同學(xué)分享。
1、的目標(biāo)以輔導(dǎo)目標(biāo)為中心層層遞進(jìn)。每個活動都是在前面活動的基礎(chǔ)上開展，循序漸進(jìn)。游戲活動首先引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到男生和女生存在的差異，通過辯論形式，學(xué)生進(jìn)行思想的交流融合，達(dá)到辨證的看待性別特征的目的，既看到存在的優(yōu)勢，也客觀的看到不足。在正確認(rèn)識的基礎(chǔ)上，利用榜樣學(xué)習(xí)的力量，感受社會角色期待的價值規(guī)范，促使學(xué)生努力去成為一個更有魅力的男生/女生，最后案例分析，將課堂所得運用實際，最后知道怎樣成為一個更有魅力的男生和女生。根據(jù)維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”，在學(xué)生現(xiàn)有知識技能水平上設(shè)置班級輔導(dǎo)活動，引導(dǎo)學(xué)生逐步產(chǎn)生認(rèn)知上的變化，最終達(dá)成班級輔導(dǎo)的目標(biāo)。
2、活動真實自然。問題情境貼近生活，容易引發(fā)學(xué)生共鳴，積極參與。
3、活動主體為學(xué)生，輔導(dǎo)過程注重學(xué)生自主探索。輔導(dǎo)目的在于促使學(xué)生對于自己的性別角色有客觀地認(rèn)識，充分了解自己性別特征的優(yōu)點、不足，接受自己性別的長短處。并能以積極的心態(tài)看待自己的性別，悅納自己的性別特征，對于自身性別產(chǎn)生自信心。
4、活動針對性強。游戲活動，辯論賽，將課堂的主動權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生能夠在與同學(xué)的互動反饋中得到不斷的發(fā)展。辯論賽的設(shè)置，極大的克服了學(xué)生因為生理心理條件所限而存在的不夠客觀的看待事物的特點，在傾聽和自我探索中，學(xué)生形成對于自身性別的較客觀的看法。
5、弱化教師的課堂控制能力，不注重知識的傳授，而是在促使學(xué)生的自我探索。教師需要創(chuàng)建一種輕松，和諧，融洽的氣氛，在活動中，學(xué)生愉快地接受自身性別，并且可以通過和其他同學(xué)的討論，更好的認(rèn)識自己，并激發(fā)起學(xué)生更好的完善自己的行為意向。輔導(dǎo)活動重在情感的體驗。
1、辯論賽中，學(xué)生容易相互攻擊，因此課堂上教師注意維護(hù)課堂紀(jì)律和辯論的內(nèi)容的把握。通過讓學(xué)生擺事實，講道理，闡述自己的觀點，同時學(xué)會接納別人的觀點。
2、教師價值觀中立、非指導(dǎo)性原則。教師起引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論的作用，而不是告訴學(xué)生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動的組織者，秩序維護(hù)者，討論引導(dǎo)者，則傳授者的部分要盡量減少。
3、活動設(shè)置比較緊湊，需要注意時間控制。應(yīng)把握有限課堂時間，有效利用時間讓學(xué)生進(jìn)行深入的討論。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十一
1.開場白
2.歡迎機械系、趙老師、記者團(tuán)的朋友。
3.強調(diào)兩點：
（1）積極參與活動中去。
（2）紀(jì)律
4.介紹團(tuán)體活動內(nèi)容:（1）熱身游戲2個
（2）正式的主題活動——團(tuán)隊協(xié)作5個
（3）備選游戲1個
5.開始熱身活動：（1）“吹去的都是愁”（“大風(fēng)吹”）
（2）”愛的抱抱“（“五毛一塊”）
6.正式的主題活動：（1）”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
（2）”拋開煩惱“又名“扔廢紙團(tuán)”
7.中場休息：（1）老實點評。
（2）節(jié)目表演：劉同學(xué)唱歌王同學(xué)表演舞蹈
8.繼續(xù)主題游戲：（3）心有千千結(jié)（傳遞呼啦圈）
（4）“人體諾骨牌”
（5）“憤怒的氣球”（爆氣球）
9.最后總結(jié)：
（1）機械系的總結(jié)
（2）教育系的總結(jié)
（3）趙老師的總結(jié)
通過開展各種團(tuán)體心理活動讓同學(xué)們了解和體驗團(tuán)隊協(xié)作的重要意義，同時了解心理學(xué)，喜歡心理學(xué)，關(guān)注自身和團(tuán)隊及集體的心理關(guān)系。并且增進(jìn)兩個班級同學(xué)彼此間的溝通、了解，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，豐富大家的課余生活。
1：“吹去的都是愁”
“吹去的都是愁”又名“大風(fēng)吹”。
游戲規(guī)則：
（1）把所有的人分為兩大組，每組都有一個小組長和一個工作人員。
（2）每組的人圍坐一圈，凳子比總?cè)藬?shù)少一個，小組長站在中間，其余皆坐。
（3）游戲開始后，小組長說“大風(fēng)吹”，眾人問“吹什么”，小組長回答吹一樣?xùn)|西，比如說“吹所有的女生”、“吹穿白衣服的人”滿足該條件的人就必須交換凳子，其余的人不動，小組長參與搶凳子的過程.
（4）對于沒搶到凳子的同學(xué)，工作人員會在他（或她）的手上貼一個笑臉的圖案。
貼完笑臉后，游戲繼續(xù)。
（5）10輪后，游戲結(jié)束。手上笑臉最多的同學(xué)需要表演一個節(jié)目。
注意事項：
(1)在交換位置的過程中沒有搶到凳子的同學(xué)不得強行擠占別人的凳子。
(2)在跑著交換位置時要注意安全，防止跌倒。
2：”愛的抱抱“
”愛的抱抱“又名“5毛1塊”。
游戲規(guī)則：
（1）所有的同學(xué)分為兩組。兩組中間用條幅隔開。主持人站中間。每組都有一個“點鈔員”。
（2）由于男同學(xué)多于女同學(xué)，所以男同學(xué)是5毛，女同學(xué)是1塊，順時針慢跑。當(dāng)主持人喊出一個價格時，同學(xué)們要根據(jù)自己的價格自行與其他同學(xué)“抱”在一起。
（3）比如說當(dāng)主持人喊兩塊時，女同學(xué)可以與旁邊的另一個女同學(xué)組合構(gòu)成兩塊，也可以和旁邊的兩名男同學(xué)組合構(gòu)成兩塊，男同學(xué)可以4個人構(gòu)成兩塊，凡是沒有湊成兩塊的同學(xué)將被淘汰下場。
（4）然后再進(jìn)行下一輪的“一塊5毛”，最后每組剩下5個及5個以內(nèi)的人時游戲結(jié)束。剩下的五個人授予“圣斗士”稱號，并且給予獎品獎勵。
1.”心手相傳“（需全體人員都參與其中）
”心手相傳“又名“傳遞呼啦圈”。
游戲規(guī)則：
(1)現(xiàn)場所有同學(xué)分兩組，每組的同學(xué)手牽手圍成兩個大圈。每組都有一個計時員負(fù)責(zé)計時。計時員站在圈外。
(2)在每個圈內(nèi)放入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計時，看兩個小組順時針傳遞呼啦圈，傳遞三圈。用時最少的組勝。每人獎勵真知棒棒糖一支。
(3)游戲結(jié)束后請同學(xué)講一下活動心得與體會。每個活動都有其存在的意義，每個人在游戲過程中都有自己的體會，希望大家可以放開心胸，暢所欲言，與別人分享自己的所感所悟，加深自己的認(rèn)識。
游戲意義：考察大家的團(tuán)隊協(xié)作能力以及隨機應(yīng)變的能力。
2.”拋開煩惱“（小組比賽，部分人員參與其中）
”拋開煩惱“又名“扔廢紙團(tuán)”。是個釋放煩惱和宣泄壓力的活動。
游戲規(guī)則：
（1）分二組。每組選4名男生，2名女生。每組各占一方，中間用條幅隔開。
（2）每組各一個裁判。每組所站領(lǐng)地上有相同數(shù)量的廢紙團(tuán)。
（3）當(dāng)主持人說開始后，每組都要用手把本組領(lǐng)地上的廢紙團(tuán)扔向?qū)Ψ?，每次只能扔一個紙團(tuán)。并且要從條幅上面扔過去，不要從條幅下面扔過去。
（4）每組裁判都手拿紙筆記錄活動過程中參與者犯規(guī)次數(shù)。犯規(guī)一次要從對方那里拿來2個紙團(tuán)作為懲罰。紙團(tuán)剩的少的一方勝。
（5）整個游戲持續(xù)3分鐘。當(dāng)主持人說剩下10秒時，由主持人帶領(lǐng)大家開始倒計時“10，9，......2,1”。
（6）倒計時結(jié)束游戲也結(jié)束,雙方不得再扔紙團(tuán)。由裁判清點雙方地上的紙團(tuán)。領(lǐng)域內(nèi)紙團(tuán)少的一組贏，每人獎勵德芙巧克力一塊。
（7)游戲結(jié)束后請同學(xué)交流一下游戲的心得與體會。
以下情況屬于犯規(guī)：
（1）用腳把紙團(tuán)踢到對方場地上。
（2）每次扔的紙團(tuán)不止一個。
（3）從條幅下面扔。
注：扔紙團(tuán)的過程中不要向?qū)Ψ絽⑴c者身上砸紙團(tuán)，以免意外。
游戲意義：給同學(xué)們一個盡情釋放和宣泄內(nèi)心煩惱的機會。在緊張的游戲中獲得高度快樂感，給內(nèi)心一次高強度快樂體驗和放松機會。
中場休息：
（1）老師點評
（2）節(jié)目表演：劉翠翠唱歌。
冉冰冰唱《我》
3.”心有千千結(jié)“
”心有千千結(jié)“又名“解手鏈”。
游戲規(guī)則：
形式：10人一組為最佳，在開始游戲前我們會有人示范。
(1)讓每組圍著站成一個向心圈。
(2)主持人說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住對面另外一個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
(3)告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環(huán)。
(4)如果過程中實在解不開，主持人可允許參與者決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。
（5）游戲結(jié)束后會有交流過程。
（主持人可以如此提問：有關(guān)討論你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？當(dāng)解開了一點以后，你的想法是否發(fā)生了變化？最后問題得到了解決，你是不是很開心？在這個過程中，你學(xué)到了什么？游戲意義：考察在團(tuán)隊中遇到問題時大家積極思考，相互啟發(fā)，共同解決問題的能力。起先大家的手錯綜復(fù)雜地手放在一起，大家感到毫無頭緒，最后在慢慢探索中逐漸找到解決的方法。還可以鍛煉部分同學(xué)的團(tuán)體組織能力。這個游戲讓隊員體會在解決團(tuán)隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團(tuán)隊的合作精神。
4.”人體諾骨牌“
這個活動由于體力原因，所以由男生們來完成，女生不參與其中。在活動正式開始前會有人示范。
游戲規(guī)則：
（1）參與者站成一個圓，每個人把雙手放在他前面同學(xué)的前面的肩上，也即把手放在隔一個同學(xué)的同學(xué)的肩上。
（2）所有人雙手放好后，大家一致慢慢地坐在后面同學(xué)的腿上。
（3）所有人坐好后開始坐著一齊行走。大家的目標(biāo)是一起走五步。
（4）游戲結(jié)束后請同學(xué)交流心得。
游戲意義：考察團(tuán)體配合和協(xié)作的能力。這是一個對團(tuán)體協(xié)作要求很高的活動。大家需要高度配合的游戲，剛開始大家可能根本無法行走，甚至都坐不穩(wěn)。當(dāng)大家嘗試重復(fù)幾次后會慢慢能夠行走并且行走的距離也會越來越遠(yuǎn)。
5.憤怒的氣球；
憤怒的氣球又名“爆氣球”。
人數(shù)：16人參與，分為2組，每組4個男生4個女生。
1.以兩組比賽形式進(jìn)行。每組內(nèi)的男生和女生兩兩綁在一起（腳綁在一起），類似兩人三組，沒有綁在一起的腳上綁氣球。
2.活動開始后，每組的男生女生同步去踩對方的氣球，同時保護(hù)自己的氣球不要被別人踩爆。
3.最先被踩爆完的組就是輸了。
注意事項：
（1）只準(zhǔn)踩氣球，不得故意踩對方的腳。
（2）不得故意用手推對方。
（3）氣球全被踩爆著者要退出比賽，不能站在比賽區(qū)域，以免干擾比賽進(jìn)程。
（4）在游戲過程中，如果氣球不小心漏氣或是跑掉，一律當(dāng)作被踩爆。
（5）兩個搭檔在行走時要注意步調(diào)的一致，以防跌倒。
游戲意義：考察參與者的反應(yīng)能力團(tuán)體協(xié)作能力，兩人需要良好的配合才能踩爆別人的氣球。
“風(fēng)雨同行“
6、交流心得體會：
1.先請機械系的代表分享感想和體會;
2.再請教育系的代表分享感想和體會；
3.請指導(dǎo)老師為我們做最后的總結(jié)。
預(yù)祝：機械系、教育系團(tuán)體心理活動順利、成功！
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十二
一、初衷：自我接納是自我意識的重要組成部分，自我接納有利于更好地認(rèn)識自我。高中生正處于自我意識形成的關(guān)鍵期，針對高中生的自我認(rèn)識水平有限，設(shè)計團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案，從而，促進(jìn)高中生自我認(rèn)識與接納水平的提高。
二、自我認(rèn)識與接納對高中生的重大意義
美國心理學(xué)家ruff指出：“自我接納是主觀幸福感的因素之一。”一個自我不接納者，他內(nèi)心會產(chǎn)生很大的矛盾和沖突。
馬斯洛的需要層次理論中提到要想在一個不完善的、充滿矛盾與沖突的自我層面，建立一個令自己滿意的、趨于完善的自我，必須要經(jīng)過三個環(huán)節(jié)，即自我認(rèn)識――自我接納――自我改變。自我認(rèn)識就是要對自我的各個層面都有一個較為客觀的認(rèn)識和了解。一個人只有接納自我，才能夠丟掉許多自我防衛(wèi)機制和虛偽的掩飾，發(fā)現(xiàn)自己的真實形象，更好地認(rèn)識自我。因此，對高中生來說，正確認(rèn)識并接納自我非常重要。
三、高中生自我認(rèn)識與接納的必要性
四、自我認(rèn)識與接納團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計
活動目標(biāo)：高中生在團(tuán)體中可以盡情地傾訴與交流，全面了解、分析和評價自己，讓每個人都能發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，激發(fā)自信心和自我價值感感;剖析自身存在的一些消極心理，學(xué)會克服這些消極心理現(xiàn)象;結(jié)束團(tuán)體活動后能將在活動過程的感受與經(jīng)驗運用到實際生活中，解決現(xiàn)存的問題。
活動形式、時間安排
采用游戲、團(tuán)體討論等形式進(jìn)行?；顒影才旁诿恐苋挛纾看位顒?小時，活動歷時一個半月。每次活動后布置家庭作業(yè)，要求參與者寫出自己在團(tuán)體中的感受、對團(tuán)體的建議，在現(xiàn)實生活中嘗試從團(tuán)體中學(xué)會的行為模式。
活動規(guī)則及誓言
規(guī)則：積極參與、守時、專注、暫停評價、開放、保密。
誓言：我自愿參加“成長家園”團(tuán)體訓(xùn)練，在活動中我積極參與、遵守約定時間，并與大家分享我的感受，保守團(tuán)體的秘密。
活動內(nèi)容及實施
根據(jù)團(tuán)體心理咨詢理論設(shè)計團(tuán)體訓(xùn)練活動，每組活動分六個單元進(jìn)行。
第一單元：促進(jìn)相互認(rèn)識與了解。
活動一：知你知我。讓學(xué)生在火活躍的氣氛中放松心情并增進(jìn)同學(xué)間的了解。
活動二：非言語交流。團(tuán)體成員在非言語交流的情況下分別按身高大小生日前后進(jìn)行排列，讓同學(xué)們在活動中學(xué)會觀察、學(xué)會理解。
活動三：滾雪球。讓同學(xué)們進(jìn)一步加深認(rèn)識。
活動四：簽訂小組契約。指導(dǎo)老師和團(tuán)體成員共同制訂團(tuán)體規(guī)范和團(tuán)體協(xié)議書。
第二單元：促進(jìn)相互理解與信任，提高成員的自我認(rèn)識水平。
活動一：相互按摩。讓學(xué)生在輕松地氣氛中讓自己的身體處于放松狀態(tài)。
活動二：三人行。讓學(xué)生在活動中關(guān)注別人，也得到別人的關(guān)注。
活動三：第一印象大揭秘。讓學(xué)生在活動中認(rèn)識、了解自我。
活動四：同心協(xié)力。培養(yǎng)學(xué)生之間的相互信任、相互鼓勵與支持以及協(xié)作解決問題的能力。
第三單元：學(xué)會自我認(rèn)識和接納。
活動一：觸電。讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中集中注意力完成任務(wù);關(guān)注自我情緒;有手的接觸。
活動二：播撒愛心祝福。讓學(xué)生在活動中體驗關(guān)愛他人和被關(guān)愛的感受，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力。
活動三：獨特的我。讓學(xué)生在活動中正確的評價自我并接納自我，做到全面客觀地認(rèn)識自我。
活動四：美文閱讀――塑造成功的自我形象。讓學(xué)生在活動中欣賞和發(fā)揚自己的優(yōu)點，接納和改進(jìn)自己的缺點，不斷完善和超越自我。
第四單元：增強團(tuán)體凝聚力和信任感，提高應(yīng)對壓力的能力。
活動一：兔子舞。讓學(xué)生在游戲中感受到團(tuán)體協(xié)作，在愉快的氣氛中體驗信任及團(tuán)隊互動。
活動二：解開千千結(jié)。讓學(xué)生在活動中表現(xiàn)出耐心、相互配合和齊心協(xié)力，感受到團(tuán)體合作的重要性。
活動三：我的壓力圈。讓學(xué)生在活動中感受到自己目前所承受的壓力，對壓力進(jìn)行分類，找到壓力源。
活動四：頭腦風(fēng)暴。讓學(xué)生在活動中感受到團(tuán)體的協(xié)作，找到緩解壓力的方法。
活動五：減壓按摩。讓學(xué)生在團(tuán)隊中感受到團(tuán)體的溫馨。
第五單元：學(xué)會正確認(rèn)識與評價自我，澄清自己的價值取向。
活動一：小雞變鳳凰。讓學(xué)生在活動中體驗自我的成長。
活動二：我是一個怎樣的人。讓學(xué)生在活動中正確認(rèn)識自己，全面了解和評價自己，更好的把自己的精力投入到自己擅長的領(lǐng)域。
活動三：信任后仰。讓學(xué)生在活動中感受到彼此的信任和個人在團(tuán)體中的責(zé)任感，讓自己變?yōu)橐粋€意志堅強、富有責(zé)任感的人。
活動四：主題活動之“價值觀大拍賣”。讓成員在活動過程中思考自己“生命中最重要的五樣?xùn)|西”，通過對留與舍的決定，幫助學(xué)生澄清自己的價值取向，完成價值觀的`重組。
第六單元：學(xué)會探索人生期望，思考生涯規(guī)劃;團(tuán)隊的總結(jié)(與告別)。
活動一：魔術(shù)圓圈。讓學(xué)生在活動中增進(jìn)團(tuán)隊的信任和默契，提高解決問題的能力。
活動二：生命線。讓學(xué)生在活動中探索人生期望，展望未來的學(xué)習(xí)與生活。
活動三：優(yōu)點大轟炸。讓學(xué)生在活動中發(fā)現(xiàn)與挖掘自身優(yōu)點，對自己的優(yōu)點有充分的認(rèn)識并會自我欣賞。
活動四：回顧與分享。讓學(xué)生一起回顧一下這六次團(tuán)體活動的內(nèi)容，各位組員分享自己在這六次活動中的自我成長歷程和收獲。
活動五：結(jié)束團(tuán)體，互留贈言。讓學(xué)生在活動中表達(dá)對今后的展望。
自我認(rèn)識與接納團(tuán)體心理輔導(dǎo)的價值
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行自我探索。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程是一個通過成員之間的互動，來協(xié)助他們增進(jìn)自我了解、自我抉擇、進(jìn)而自我實現(xiàn)的一個探索和學(xué)習(xí)的過程。團(tuán)體輔導(dǎo)過程中提供的安全心理體驗氣氛，能促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，開放自己、探索自我、表達(dá)感受，并在其他成員和輔導(dǎo)老師的幫助下，接受新的經(jīng)驗，對自己進(jìn)行深入全面的剖析和全新的再認(rèn)識。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)獲取社會支持。參加團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生們常常有共同的心理問題。團(tuán)體輔導(dǎo)中的“經(jīng)驗分享經(jīng)歷”團(tuán)體的討論方式，可以讓學(xué)生們彼此交換意見，互訴心聲，使學(xué)生們相互理解、相互同情、相互支持;而友好、溫暖的氛圍能促使學(xué)生們深入研討當(dāng)下和以后可能遇到的難題，找到可行的解決難題的辦法，增強處理問題的能力，獲得正確的處事觀念和恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度。
結(jié)果：在高中生中開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，是近些年來在我國中學(xué)階段發(fā)展起來的對高中生進(jìn)行心理健康教育的有效形式之一。通過團(tuán)體輔導(dǎo)，高學(xué)生逐漸能夠做到全面客觀地認(rèn)識自我，積極地接納自我，欣賞和發(fā)揚自己的優(yōu)點，接納和改進(jìn)自己的缺點，并在此基礎(chǔ)上不斷完善和超越自我，保持積極健康的心理狀態(tài)。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十三
我的優(yōu)點你來猜
互相接納
生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。每個人都有每個人的優(yōu)點，能夠發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點，就能更好地提升和完善自己，使自己成為更好的人！
學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納
學(xué)校教學(xué)樓文b—107
10人
每人一張白紙、一支筆
30分鐘
1.暖身活動：兩個五毛是一塊（5分鐘）
目的：溫暖團(tuán)體的氣氛，增加團(tuán)體之間的信任與凝聚力，成員積極融入團(tuán)體，體驗團(tuán)體的支持。
（1）將所有人都按5毛或1塊給予標(biāo)值；
（2）然后領(lǐng)導(dǎo)人隨意說出一個數(shù)額，大家開始行動，如：領(lǐng)導(dǎo)人說：2塊，那么可以4個5毛抱在一起組成2塊，2個1塊抱在一起組成2塊，1個1塊2個5毛抱在一起組成2塊。
（3）請單了的同學(xué)說說游離團(tuán)體之外的感受或者請找到組織同學(xué)說說在組織的感受
（4）在玩游戲過程中注意安全，不得出現(xiàn)拉扯、推搡的行為。
2.主題活動：我的優(yōu)點你來說（20分鐘）
目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納。
（1）每個人拿出一張白紙，寫上自己的優(yōu)點。
（2）全體人員圍成一個圈。
（3）請一位成員站中間，其他成員輪流說出他的優(yōu)點以及欣賞之處。
（4）被稱贊的成員對比之前自己寫的與其他成員所說，說說哪些優(yōu)點是自己以前察覺到的和不知道的。
3.結(jié)束活動：觸動之弦（5分鐘）
（2）寫完后成員分2—4人小組彼此交流；
（3）每個小組推薦一個代表到大團(tuán)體中分享；
（4）領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的分享概括成員在團(tuán)體活動中的收獲；
活動注意事項：由于活動可能觸及成員內(nèi)心深處的感受，要預(yù)備充分的時間，適當(dāng)處理和協(xié)助成員解決情緒問題，避免任何負(fù)面的影響。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十四
為加強對活動的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確保活動取得實效，學(xué)校成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長：
副組長：
主辦：政教處
承辦：團(tuán)委會、心理咨詢室
“和諧心靈、健康成長”
通過設(shè)計一系列內(nèi)容豐富，形式多樣，針對性，參與性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺，構(gòu)建和諧自我，和諧校園，在全校師生中營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康、重視心理健康氛圍。
全校學(xué)生
20xx年5月9日—20xx年5月30日
（一）宣傳啟動儀式
在校內(nèi)宣傳欄上滾動播放宣傳標(biāo)語，營造氛圍。
（二）“最美的笑臉”征集活動（負(fù)責(zé)人）
（三）心理健康教育專題講座（負(fù)責(zé)人）
活動內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專題講座》、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員、鳳城中學(xué)心理教師。
活動時間、地點：另行通知圖書館學(xué)術(shù)報告廳
（四）“心理健康教育一條街”活動（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會）
活動方式：將心理趣圖、心理知識、“最美的笑臉”等以展板的方式展出，讓點點滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長。
活動時間：5月30日中午
活動地點：校道宣傳欄
（五）心理電影展播（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會）
活動內(nèi)容：《放牛班的春天》
活動對象：初二年全體師生
活動時間、地點：5月17日晚6:30圖書館學(xué)術(shù)報告廳
（六）心理健康教育課評選（負(fù)責(zé)人）
參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開展一堂心理健康教育活動課，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評選”。
報送時間xx年5月30日前報送泉州市教育局
活動要求：
（七）組織教師心理健康教育培訓(xùn)（負(fù)責(zé)人）
為進(jìn)一步加強心理教師的專業(yè)技能，促進(jìn)心理教師的專業(yè)成長，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長工作坊三周年紀(jì)念活動暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀摩研討活動的通知》精神，選派專職心理教師參與教學(xué)觀摩研討活動。
活動地點：泉州市開發(fā)區(qū)實驗學(xué)校
（八）福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報工作
根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔20xx〕2號）的精神，我校于本月中旬申報福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)?！飞陥蟊恚ㄘ?fù)責(zé)人：胡銀杉），做好心理健康中心設(shè)備的采購和建設(shè)（責(zé)任部門：總務(wù)處）。
1.高度重視，認(rèn)真組織。開展心理健康教育宣傳月活動是加強和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作的重要途徑，是集中普及心理健康知識的重要方式，各班要高度重視，認(rèn)真組織各項活動。
2.抓好宣傳，營造氛圍。各班要深入宣傳和動員，擴大活動的參與面，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動，不斷營造良好的教育氛圍。
小學(xué)生心理輔導(dǎo)方案篇十五
面臨高考，適度的緊張是正常的也是必要的。但是一些高三同學(xué)會出現(xiàn)如下反應(yīng)：情緒緊張，憂慮不安，頭昏發(fā)暈，睡眠困難，注意力難于集中，思維混亂……這些都是考試焦慮的癥狀。這種焦慮狀態(tài)會影響學(xué)生的自我評價，降低自信心，影響復(fù)習(xí)的效率和考試的正常發(fā)揮。因此幫助和引導(dǎo)他們擺脫和緩解這種焦慮狀態(tài)是非常必要的。
1.協(xié)助成員調(diào)整不合理的認(rèn)識，增強自信。
2.協(xié)助成員基本掌握放松的方法。
高三學(xué)生
12~16人
在高三各班張貼招募海報，學(xué)生自愿參加。
一、讓我們相識相知
目標(biāo)：
1.幫助成員了解團(tuán)體的性質(zhì)；
2.協(xié)助成員制定團(tuán)體規(guī)范；
3.幫助成員相互認(rèn)識和了解。
活動準(zhǔn)備：用報紙卷成的紙棒。
活動程序：
1、滾雪球（目的：成員相互之間了解）
（1）成員兩兩一組，進(jìn)行自我介紹：姓名、班級、興趣、參加團(tuán)體原因和對團(tuán)體的期待等。
（2）每兩個小組組成四人小組，請成員將自己剛才了解的伙伴，向其他兩位成員作介紹，輪流進(jìn)行。然后依次組成八人組，十人組。
2、棒打無情郎（目的：檢驗成員之間的相識情況）
成員圍成一圈，請出一位成員站在中間，依次叫出成員的名字，如有錯誤或叫不出，就用紙棒在其頭上敲一下，表示懲罰。成員輪流進(jìn)行。
3、共同制定團(tuán)體規(guī)范
將規(guī)范投影在幻燈片上，每個團(tuán)體成員表示自己愿意遵守。 團(tuán)體規(guī)范一般包括：
（1）小組內(nèi)發(fā)生的事情不外傳，不損害他人利益
（2）活動中對其他成員信任，愿意分享自己的認(rèn)識和情感，對別人的表露給予反饋
（3）不對其他人進(jìn)行人身攻擊
（4）活動中不做與活動無關(guān)的事情
二、我看考試
目標(biāo)： 協(xié)助成員了解自己對考試存在的不合理的認(rèn)識。一些學(xué)生焦慮情緒的產(chǎn)生往往是由于存在許多不合理認(rèn)識。
活動準(zhǔn)備： 每人一張“考試前后的想法”表；每人一支筆。 活動程序：
1、我看考試
（1）填寫“考試前后的想法”表
考前 考中 考后 我的想法 導(dǎo)致的結(jié)果
（2）小組討論交流
把成員分成兩個小組，每個成員把自己的想法和可能導(dǎo)致的結(jié)果談出來，然后其他成員幫助他（她）找到不合理的認(rèn)識。
（3）小組總結(jié)
將小組成員的不合理認(rèn)識全部歸納出來，下次活動時使用。
（4）領(lǐng)導(dǎo)者做小結(jié)
對考試的不合理認(rèn)識是導(dǎo)致緊張、焦慮情緒的重要原因之一，下次活動將介紹“合理情緒療法”，幫助我們建立合理的認(rèn)知。
三、建立合理的認(rèn)知
目標(biāo)： 1.幫助成員初步掌握“合理情緒療法”；
2.協(xié)助成員初步建立合理的認(rèn)知。
活動準(zhǔn)備：每人一張用于寫“合理認(rèn)識”的紙張；每人一只筆；用于蒙住眼睛的絲巾。
活動程序：
1、“心”中的障礙
（1）在活動室的中間留有一個通道，通道上設(shè)置五位同學(xué)作為“障礙物”，然后請出五位成員，要求他（她）蒙著眼睛沿通道從活動室前面走到后面去。先請他（她）看好要走的通道，然后蒙上他（她）的眼睛。這時讓作為“障礙物”的同學(xué)悄悄移開。這些成員會小心翼翼的、摸索著向前走，因為他（她）害怕碰到障礙物。
（2）領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗分享：被蒙眼睛的成員在活動過程中有什么想法？
其他成員的想法是什么？
（3）領(lǐng)導(dǎo)者點評：以往考試失敗的經(jīng)驗有時會成為我們“心”中的障礙物，削弱了我們的信心，阻礙了我們的行動。請把“心”中障礙物搬開，放松心情去努力和奮斗。
2、“合理情緒療法”
（1）結(jié)合幻燈片做簡單講解
“人不是為事情困擾著，而是被對這件事的看法困擾著?！焙侠砬榫w療法的創(chuàng)始人、美國心理學(xué)家艾利斯強調(diào)人的認(rèn)知在情緒和行為中的主宰作用。他認(rèn)為，人們往往不快樂，是因為被“絕對化傾向”、“過分概括化”、“糟糕至極”等不合理的認(rèn)知束縛了心靈，導(dǎo)致了情緒困擾。要想從消極的情緒中解脫出來，就必須與不合理信念作斗爭，用合理的認(rèn)識來取代不合理的認(rèn)識。
（2）調(diào)整認(rèn)識
按上次活動的小組進(jìn)行。把每一種不合理的認(rèn)識都換一個角度寫出新的認(rèn)識，比如：
不合理的認(rèn)識：“高考一旦失敗，我就沒有前途了”
反駁：升學(xué)考試不理想，人生前途必定黑暗嗎？
（3）根據(jù)下面所給格式，把話寫完整。（目的是通過形成合理的認(rèn)識，調(diào)整自己的情緒）
高考越來越臨近了，我既興奮，又緊張，因為……
備考這段時間有些緊張、煩躁的心情是很正常的，因為……
雖然在模擬考試中我的成績不太理想，但是……
或者：模擬考試中我的成績不錯，我相信……
昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返，所以……
（4）領(lǐng)導(dǎo)者簡單進(jìn)行本次活動的小結(jié)，并預(yù)告下一次團(tuán)體活動的內(nèi)容。
四、自我認(rèn)知訓(xùn)練
戴高帽游戲，認(rèn)識到自己的優(yōu)點
五、放松訓(xùn)練
目標(biāo)：
幫助成員了解和初步掌握放松的方法；
活動準(zhǔn)備：音響、可用于放松訓(xùn)練的背景音樂。
活動程序：
一.深呼吸放松法：
要領(lǐng)：深吸一口氣讓它到達(dá)腹部，然后緩緩地呼出來。
二.想象放松法 ：
放松的要領(lǐng)：
（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；
（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運動。
2.指導(dǎo)語：（配合輕緩的音樂）
“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色天空和大?；\罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。” 輕松暖流，流進(jìn)右肩，感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)我右手，感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖輕松。又流進(jìn)我后背，感到溫暖輕松，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖和輕松。我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)左肩，感到溫暖輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)了左手，感到溫暖和輕松。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖和輕松。我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進(jìn)右腿，感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流流進(jìn)右腳，感到溫暖輕松。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖輕松。呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進(jìn)腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；十分自在。
（靜默幾分鐘后結(jié)束）
三.音樂放松法
六、坦然面對高考
目標(biāo)：
1.幫助成員建立信心；
2.成員之間互相鼓勵，結(jié)束團(tuán)體
活動準(zhǔn)備：彩色紙每人一張、每人一支彩筆、歌曲《真心英雄》。
活動程序：
一.“激勵留言卡”
活動要求：
（2）每位成員都圍繞著心形寫下自己對其他成員的祝福和鼓勵；
（3）每位成員在封面寫上一句激勵自己的話；
（4）每位成員輪流大聲念出對自己激勵的話。
二.坦然面對高考
1.領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)：學(xué)習(xí)本來就是一項艱苦的長期的勞動，需要那種歷經(jīng)挫折、煎熬、仍不放棄的執(zhí)著精神?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”、“沒有人能夠隨隨便便成功”，讓我們在《真心英雄》的歌曲中結(jié)束我們的活動。
2.所有成員起立，手拉著手，隨著《真心英雄》的音樂，一起齊聲歌唱，在激昂的氣氛中結(jié)束團(tuán)體。在高考備考這個階段，大家會覺得同學(xué)間的關(guān)愛和支持減少了，每個人都在拼命學(xué)習(xí)。在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價值，支持自己，接納自己，喜歡自己。越是困難時期，越希望得到周圍人的鼓勵、支持和肯定。對于我們周圍的同學(xué)，我們應(yīng)首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際交往中的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。