心得體會是在我們學(xué)習(xí)和工作生活的過程中，對所得到的經(jīng)驗和感悟進行總結(jié)和歸納的一種方式。通過寫心得體會，我們可以更好地理清思路，加深對某個問題的認(rèn)識和理解。心得體會對于提高自身素質(zhì)和能力具有重要作用，它是我們進一步提高自己的一個重要途徑。心得體會的寫作是一個很好的方法，可以幫助我們更好地梳理自己的思路，對所學(xué)知識加深理解，同時也能讓我們更好地發(fā)現(xiàn)和糾正不足之處。寫心得體會時，可以采用自由寫作或者提問自己的方式，培養(yǎng)自己的思考能力。讓我們一起來讀一讀以下的心得體會范文，或許會有些許新的收獲。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇一
體育作為大學(xué)生活的重要組成部分，在我們大學(xué)生的成長過程中扮演著不可忽視的角色。通過參與大學(xué)體育活動，我們既能夠鍛煉身體，保持健康，也能夠培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，增強自信心。在這個過程中，我收獲了很多寶貴的體驗和感悟，下面就來談?wù)勎业拇髮W(xué)體育心得體會。
第二段：身體的健康是一切的基礎(chǔ)
大學(xué)生活充滿了各種學(xué)業(yè)和社交的壓力，而體育活動可以成為緩解這種壓力的最佳方式之一。在大學(xué)體育課堂上，我們可以充分發(fā)揮自己的潛能，揮灑汗水，鍛煉身體。這不僅可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，還可以陶冶我們的情操，豐富我們的精神世界。通過參與運動，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有身體健康，我們才能在其他方面有更好地表現(xiàn)和發(fā)展。
第三段：鍛煉團隊協(xié)作意識和個人能力
在大學(xué)體育課堂上，我們經(jīng)常參與各種團隊項目，如籃球、足球等。這種集體項目能夠鍛煉我們的團隊協(xié)作意識和個人能力。每個人都有各自的優(yōu)點和弱點，通過與隊友合作，我們可以互相補充，達到團隊目標(biāo)。我曾在一次籃球比賽中遇到了一個棘手的問題，我無法突破對手的防守。但是，我的隊友鼓勵我不要放棄，通過他們的幫助和指導(dǎo)，我最終克服了困難，得分成功。這個經(jīng)歷讓我明白，一個人的力量有限，而團隊的力量是無窮的。
第四段：培養(yǎng)自信心和積極心態(tài)
在大學(xué)體育課堂上，我們不僅要面對各種運動技能的挑戰(zhàn)，還要面對來自其他同學(xué)的競爭。每當(dāng)我在跑步比賽中與其他同學(xué)競爭時，我總是思慮過多，失去了自信心。但是，我逐漸明白，自信心是成功的關(guān)鍵。通過和優(yōu)秀的隊員比較，我看到了自己的不足之處，也看到了可以提高的空間，這激發(fā)了我持續(xù)努力的動力。在大學(xué)體育課堂上，我學(xué)會了不怕失敗，保持積極的心態(tài)，相信自己一定能夠取得更好的成績。
第五段：結(jié)語
通過大學(xué)體育的參與，我真正感受到了體育的魅力和意義。體育不僅僅是一種運動，更是一種生活態(tài)度和人生哲學(xué)。它教會了我們面對挑戰(zhàn)和困難時保持勇敢和堅定，它讓我們體會到團隊的力量和團結(jié)的重要性，它培養(yǎng)了我們的自信心，塑造了我們積極向上的心態(tài)。通過大學(xué)體育的學(xué)習(xí)和實踐，我對體育有了更深刻的認(rèn)識和理解。我將把體育精神融入到自己的生活中，用積極的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn)，努力奮斗，追求卓越。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇二
兩學(xué)一做。
”學(xué)習(xí)教育接地氣、養(yǎng)元氣、蓄底氣，切實增強自覺踐行“兩學(xué)一做”的實效性和能動性，在此分享。
心得體會。
在市委黨校接受兩學(xué)一做專題集中輪訓(xùn)，覺得培訓(xùn)時間雖然不長，但感受很深，收獲很大，其中有四點體會特別深刻：
一、黨員必須對黨絕對忠誠。
對黨忠誠是鄭重寫進。
入黨誓詞。
的，君子一諾千斤，一次宣誓就是一生承諾?；仡欀袊鴼v史，在國家獨立、民族富強、百姓安居樂業(yè)等事關(guān)國泰民安生活富裕問題上，無論哪個政黨哪個朝代從未有今天的成就，這個成就是中國共產(chǎn)黨締造的，對這樣一個偉大的黨，我們沒有理由不忠誠。
1、在黨言黨，愛黨護黨。要聽黨的話跟黨走，言行時刻與黨中央保持一致，不做墻頭草，順風(fēng)倒。不做騎墻派，一面受黨的恩惠，另一面卻對黨的理論思想半信半疑。更不能做反對派，吃黨的飯，砸黨的碗。
2、在黨憂黨，榮辱與共。生于憂患死于安樂。作為一名黨員必須深刻認(rèn)識自身發(fā)展和黨的發(fā)展之間互相促進的關(guān)系，憂黨之所憂、想黨之所想，把黨的興衰作為己任，積極獻言建策，替黨多想困難，對黨不利的事不做，對黨不利的話不說，對黨不利的謠言不信，思想堅定，為黨多做工作。
3、在黨為黨，永葆先進。先進性是黨賦予黨員的權(quán)力，也是責(zé)任和義務(wù)。作為一名黨員，除了在工作上要帶頭，還需要在朋友交往中、鄰里關(guān)系中、人際關(guān)系中處處以身作則，努力在各方面比其他人做得好一點，比非黨群眾做得好一點，時時發(fā)揮黨員先鋒模范作用。
二、干部必須擔(dān)當(dāng)作為。
習(xí)說：“看一個領(lǐng)導(dǎo)干部,很重要的是看有沒有責(zé)任感,有沒有擔(dān)當(dāng)精神”。新時期干部為什么要擔(dān)當(dāng)作為，我對此有三個層面的認(rèn)識。
第一個層面，從大處講，黨的事業(yè)需要干部擔(dān)當(dāng)作為。黨今天的成就是歷代領(lǐng)導(dǎo)人帶領(lǐng)干部群眾奮斗擔(dān)當(dāng)?shù)慕Y(jié)果，建立新中國、實現(xiàn)改革開放走向富裕、實現(xiàn)中國夢，都需要每一個干部去作為去擔(dān)當(dāng)。
第二個層面，從切身講，每一位干部都與一批同事工作在一個單位中，大家是一個整體。每年市委市政府對單位都要進行年終考核，考核結(jié)果與獎金掛鉤，無論為了單位榮譽還是群體利益，必須擔(dān)當(dāng)作為。
第三個層面，從小處講，每一位黨的干部都是同齡人的佼佼者，年輕時都有自己的理想和追求，為了自己的理想，成就自己的美好人生，必須去擔(dān)當(dāng)去作為。
黨的以來，以同志為的黨中央勵精圖治、攻堅克難，帶領(lǐng)全黨全國人民深入開展反對“四風(fēng)”突出問題，持續(xù)保持反腐高壓態(tài)勢，黨風(fēng)政風(fēng)明顯好轉(zhuǎn)，人民群眾滿意度不斷提高。在這全面推進改革發(fā)展的關(guān)鍵時期，當(dāng)前和今后的經(jīng)濟社會的發(fā)展目標(biāo)是否落到實處、取得實效，關(guān)鍵看領(lǐng)導(dǎo)干部如何作為。
1、要有擔(dān)當(dāng)?shù)男貞??！皳?dān)當(dāng)”一詞,詞典的解釋是七個字：接受并負(fù)起責(zé)任。擔(dān)當(dāng)體現(xiàn)在別人存有畏難情緒、不愿意做的工作，我們?nèi)ソ邮?、去落實。古人說:大事難事看擔(dān)當(dāng)。干部的擔(dān)當(dāng)，體現(xiàn)在大事難事面前勇挑重?fù)?dān)、敢于負(fù)責(zé)，在急事危事面前挺身而出、沖鋒在前，在名利地位面前不計得失、顧全大局。
2、要有擔(dān)當(dāng)?shù)哪芰??！柏?zé)重山岳，能者方可當(dāng)之?！庇辛诉^硬本領(lǐng)才能真負(fù)責(zé)、真擔(dān)當(dāng)、有作為。新形勢下，對干部的要求與日俱增，干部們適應(yīng)的一面正在減少，不適應(yīng)的一面正在增加。分組交流中，就有鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)提到當(dāng)前新的《監(jiān)督條例》《處分條例》對群眾工作就有不小的挑戰(zhàn)性。要擔(dān)當(dāng)作為，我們必須加強學(xué)習(xí)實踐，錘煉自己的執(zhí)政基本功，努力提高在征地征遷、信訪維穩(wěn)、招商引資等急難險重工作上的能力。
3、要有擔(dān)當(dāng)?shù)钠磩拧＝邮芰巳蝿?wù)，具備了能力，能不能干好，拼勁很重要。這種拼勁表現(xiàn)在：以“等不起”的緊迫感、“慢不得”的危機感和“爭一流”的使命感，咬緊牙關(guān)，守必堅，攻必克。
三、領(lǐng)導(dǎo)干部必須遵規(guī)守紀(jì)。
領(lǐng)導(dǎo)干部是人杰是精英是黨的財富，領(lǐng)導(dǎo)干部受黨的委托，肩負(fù)黨的重任，手握黨賦予的權(quán)力，必須在黨的紀(jì)律和規(guī)矩的框架內(nèi)努力工作，為民服務(wù)。離開紀(jì)律和規(guī)矩的框架，就可能犯錯，一旦犯錯，黨的事業(yè)人民的利益就要受到損失，黨的形象要受到損害。因此，領(lǐng)導(dǎo)干部必須遵規(guī)守紀(jì)。黨的xx屆四中全會《決定》強調(diào)指出，“黨規(guī)黨紀(jì)嚴(yán)于國家法律”。這一鮮明的論斷，體現(xiàn)了黨要管黨、從嚴(yán)治黨的內(nèi)在要求?！白黠L(fēng)建設(shè)永遠(yuǎn)在路上”，作為領(lǐng)導(dǎo)干部必須以更嚴(yán)的要求切實遵守政治紀(jì)律、工作紀(jì)律、組織紀(jì)律、生活紀(jì)律，既要做好工作，忠誠履職，又要做好八小時以外的事情，管好自己的手、口、身，生活健康，格調(diào)高雅。
四、從政必須嚴(yán)實并舉。
今年以來，中央在縣處級以上領(lǐng)導(dǎo)干部中開展三嚴(yán)三實專題教育，三嚴(yán)三實明確了領(lǐng)導(dǎo)干部的修身之本、為政之道、成事之要，是黨員干部從政的主線和遵循，對我們基層干部也有借鑒意義。面對新常態(tài)，作為紀(jì)檢組長更應(yīng)嚴(yán)實相濟，不斷踐行“三嚴(yán)三實”，著力強化五個意識進一步努力作為。
1、正人先正己的自律意識。執(zhí)紀(jì)者必先守紀(jì)。作為紀(jì)檢監(jiān)察干部要嚴(yán)以律己，帶頭遵守紀(jì)律和規(guī)矩，堅守從政底線，抵制歪風(fēng)邪氣，在大是大非面前敢于堅持原則，在利益誘惑面前經(jīng)得住考驗，做到心中有責(zé)、心中有戒，要求別人做到的自己先做到。
2、與時俱進的創(chuàng)新意識。以來，中央紀(jì)委聚焦主責(zé)主業(yè)，堅持問題導(dǎo)向，在體制機制上打出創(chuàng)新組合權(quán)，成效顯著，作為紀(jì)檢干部我們既要為黨歡呼又要主動對接。
今年以來市教育局創(chuàng)新推出：圖表式分責(zé)、鏈條式傳導(dǎo)、網(wǎng)格式覆蓋、立項式督查、倒逼式問責(zé)等落實“兩個責(zé)任”五項舉措，積極主動與市審計局等部門對接，啟動學(xué)校一把手財務(wù)審計通報與問責(zé)制度，學(xué)校工程項目專項督查等工作。接下來市教育局將開展全系統(tǒng)的黨風(fēng)黨紀(jì)黨規(guī)動員會，啟動以黨規(guī)黨紀(jì)宣教、學(xué)校兩個責(zé)任落實情況匯報等七個內(nèi)容的專項系列活動。
3、敢于得罪人的擔(dān)當(dāng)意識。堅持原則、秉公執(zhí)紀(jì)、敢于負(fù)責(zé)是紀(jì)檢監(jiān)察干部的職業(yè)特質(zhì)。執(zhí)紀(jì)監(jiān)督主要是發(fā)現(xiàn)不足，指出不足，批評不足，是戳人家的短處和痛處，因此，紀(jì)檢干部的擔(dān)當(dāng)更多時候體現(xiàn)在敢于得罪人上。體現(xiàn)在堅決頂住壓力、排除干擾、拒絕說情，該審查的堅決審查，該問責(zé)的堅決問責(zé)，該處分的堅決處分上。
4、功成必須在我的使命意識。功成必須在我的對面是功成不必在我，功成不必在我是一種奉獻意識，長遠(yuǎn)決策意識，科學(xué)發(fā)展意識。功成必須在我是一種堅守意識，面對四風(fēng)頑疾，作為一名紀(jì)檢干部，功成必須在我的使命意識，主要體現(xiàn)在，弛而不息抓作風(fēng)，一個節(jié)點一個節(jié)點糾四風(fēng)，抓一點成一點，抓一節(jié)成一節(jié)。種好自己的責(zé)任田，做到守土有責(zé)守土盡責(zé)。
5、抓早抓小的警戒意識?！懊?xì)雨濕衣裳”，小節(jié)不小，不抓小節(jié)就會毀掉大節(jié)。注重抓早抓小，體現(xiàn)在堅決克服以辦大案要案論英雄的傾向，發(fā)現(xiàn)問題線索及時追蹤，有了反映及時提醒，讓“扯扯袖子、咬咬耳朵”、“紅紅臉、出出汗”成為工作常態(tài)，防止小錯釀成大禍，讓干部有錯能改，幸福生活。
一、努力把干好工作和提升自身素質(zhì)統(tǒng)一起來。要在干好本職工作的過程中，努力通過深化認(rèn)識，思考?xì)w納，概括升華，使自己在工作中獲得的經(jīng)驗思想、心得體會等成為自身業(yè)務(wù)水平和思想道德素質(zhì)的有機構(gòu)成部分，從而推動自身素質(zhì)不斷得到提高，為與時俱進，不斷適應(yīng)新形勢、新情況、新工作。
二、保持與時俱進的精神狀態(tài)，善于學(xué)習(xí)尤其是向群眾學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向同行學(xué)習(xí)，主動接受先進的知識和經(jīng)驗。當(dāng)前，經(jīng)濟正處于跨越式發(fā)展階段，影響穩(wěn)定因素突出，面對復(fù)雜形勢，我們必須提高做群眾工作的能力。學(xué)習(xí)，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能提高我們的工作能力，這是時代的要求，是黨對我們的要求。
三、努力把堅守宗旨信念和開拓創(chuàng)新統(tǒng)一起來。黨章第一章第三條要求全體黨員還應(yīng)履行以下義務(wù)：“堅持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做貢獻?！睆闹锌梢钥闯觯瑘猿秩娜鉃槿嗣穹?wù)是我們黨的宗旨，也是每一個黨員所必須堅守的信念意識。但是我們?yōu)槿嗣穹?wù)的手段，卻必須善于變化，根據(jù)形勢任務(wù)的發(fā)展需要做具體的改革，調(diào)整，變化和創(chuàng)新。我們必須把堅守宗旨信念和開拓創(chuàng)新統(tǒng)一起來，既要有全心全意為人民服務(wù)的崇高思想，更要有聯(lián)系實際，開拓創(chuàng)新的具體行動。在認(rèn)真扎實地做好自己工作的同時，不斷動腦筋，想辦法，積極開拓工作新思路，全面提高工作水平和質(zhì)量。
以上僅是我前階段學(xué)習(xí)黨章的點滴心得體會，與其他領(lǐng)導(dǎo)和同志們相比，自己學(xué)得還很不夠，在下階段及今后的日子里，我決心進一步加強黨的理論和知識的學(xué)習(xí)，提高黨性修養(yǎng)，密切聯(lián)單位工作實際，不斷提高自己的政治思想覺悟和實際工作的能力，更加勤奮扎實的做好本職工作，永葆黨員政治本色。
開展的“學(xué)黨章黨規(guī)，學(xué)系列講話，做合格黨員”學(xué)習(xí)教育活動，是繼黨的群眾路線教育實踐活動、學(xué)習(xí)“三嚴(yán)三實”專題教育后的又一次重要的黨內(nèi)教育實踐活動，也是面向全體黨員從集中性教育活動向經(jīng)常性教育延伸的重要舉措。扎實開展好“兩學(xué)一做”，有利于全體黨員進一步堅定理想信念、樹立正確的人身觀、價值觀、利益觀，堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨。同時，以開展這次黨內(nèi)教育活動為契機，嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活，使那些思想正在“開小差”或雙腳正在“走鋼絲”的黨員干部盡快醒悟，回到為我國努力實現(xiàn)“四個全面”的康莊大道上來。首先，要高度重視學(xué)習(xí)、善于進行學(xué)習(xí)、善于深入思考、善于有效作為。
保持和發(fā)展先進性和純潔性、始終走在時代前列的重要保證，也是黨員干部健康成長、提高素質(zhì)、增強本領(lǐng)、不斷進步的重要途徑。在當(dāng)今經(jīng)濟發(fā)展進入新常態(tài)和知識更新不斷加速的背景下，黨員干部踐行“兩學(xué)一做”只有發(fā)揚善學(xué)善思善為之風(fēng)、認(rèn)認(rèn)真真地善學(xué)善思善為、與時俱進地善學(xué)善思善為、持之以恒地善學(xué)善思善為，才能更好地推動“兩學(xué)一做”入腦入心，才能始終跟上時代進步的潮流，才能敢于擔(dān)當(dāng)重任、提升工作水平和領(lǐng)導(dǎo)水平。
其次，要堅持理論聯(lián)系實和密切聯(lián)系群眾。只有理論與實際緊密聯(lián)系，才能發(fā)揮對實踐的指導(dǎo)作用，踐行“兩學(xué)一做”才能實現(xiàn)理論自身的價值和意義。就特別強調(diào)，“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，實踐、實踐、再實踐”。這一論述其實就是要求以問題為導(dǎo)向，善于拿起理論的武器，到社會實踐中敏銳發(fā)現(xiàn)問題、敢于直面問題、正確分析問題、切實解決問題，從而做到知與行相統(tǒng)一、學(xué)與用相結(jié)合，使理論與實際相輔相成、相得益彰，推動“兩學(xué)一做”與自身工作實際緊密結(jié)合，強化政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，在真抓實干、推動改革發(fā)展穩(wěn)定上見實效。同時，還要堅持群眾路線、密切聯(lián)系群眾是我們黨最大的政治優(yōu)勢。
“一切為了群眾、一切依靠群眾，從群眾中來、到群眾中去”的群眾路線是我們黨的生命線和根本工作路線。這一優(yōu)良作風(fēng)啟示我們：踐行“兩學(xué)一做”只有堅持群眾觀點，自覺踐行群眾路線，才能真正做到權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀，才能真正把對上級負(fù)責(zé)與對群眾負(fù)責(zé)緊密結(jié)合和統(tǒng)一起來;也只有堅持一切從廣大人民群眾根本利益出發(fā)，始終把人民群眾放在心中最高位置，心系群眾，深入群眾，才能自覺同以同志為的黨中央在思想上政治上行動上保持高度一致，才能更好地推動“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育融入群眾觀點和群眾路線，實現(xiàn)好、維護好和發(fā)展好最廣大人民群眾的根本利益。
再次，要堅持求真務(wù)實和艱苦奮斗的精神。求真務(wù)實不僅是一種科學(xué)精神、一種工作作風(fēng)，也是一種黨性要求，更是我們黨的思想路線的核心內(nèi)容、黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和共產(chǎn)黨人應(yīng)該具備的政治品格。踐行“兩學(xué)一做”要堅持實事求是，努力在認(rèn)識規(guī)律、把握規(guī)律、遵循和運用規(guī)律上下功夫，使思想、行動、決策符合實際情況、符合客觀規(guī)律、符合科學(xué)精神，體現(xiàn)時代性、把握規(guī)律性、富于創(chuàng)造性;把求真務(wù)實創(chuàng)新要求始終貫穿到日常工作、學(xué)習(xí)、生活中，主動學(xué)習(xí)基層的鮮活經(jīng)驗，“干在實處”，爭做“求實、務(wù)實、踏實的實干家”，更好地推動“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育接地氣、養(yǎng)元氣、蓄底氣，切實增強自覺踐行“兩學(xué)一做”的實效性和能動性。
艱苦奮斗是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，也是我們黨的政治本色。這一優(yōu)良作風(fēng)啟示我們：在思想開放、理念多元、生活多樣化的新時代，廣大黨員干部要堅持艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)作風(fēng)，樹立健康的社交觀、禮儀觀、消費觀和事業(yè)觀，使之成為一種生活準(zhǔn)則、工作作風(fēng)、利益觀念、精神狀態(tài)和高尚情操。尤其在協(xié)調(diào)推進全面建成小康社會、全面深化改革、全面依法治國、全面從嚴(yán)治黨的新形勢下，在全黨和全社會大力弘揚艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)作風(fēng)，高揚艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)旗幟，就能更好地推動“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育深入開展，就一定能夠經(jīng)受住“四大考驗”、繼續(xù)戰(zhàn)勝“四大危險”，不斷適應(yīng)新常態(tài)、破解新困苦、解決新難題，進一步端正黨風(fēng)、轉(zhuǎn)變政風(fēng)、重塑民風(fēng)。
最后，“兩學(xué)一做”不是某個特定時期的政治任務(wù)，只有將其融入黨員學(xué)習(xí)教育新常態(tài)中，做到常懷忠誠之心，自覺遵守黨章，加強黨性修養(yǎng)，堅定理想信念，做到在思想、行動上始終與黨保持高度一致，在黨言黨、在黨憂黨、在黨為黨，自覺用中國特色社會主義理論體系武裝頭腦、指導(dǎo)實踐，補足精神之鈣、強化自律之基，做政治上的明白人，才能打造出有鐵一般信仰、鐵一般信念、鐵一般紀(jì)律、鐵一般擔(dān)當(dāng)?shù)暮细顸h員，為黨的事業(yè)發(fā)展添磚加瓦。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇三
在大學(xué)生活中，實訓(xùn)是我們必不可少的一部分，它可以幫助我們更好地了解專業(yè)知識，提高實際操作能力，為未來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。今天，我將分享我的一次大學(xué)實訓(xùn)經(jīng)歷，希望能給大家一些啟示。
這次實訓(xùn)是在我們的大二暑假，學(xué)校為我們安排了一次為期四周的實習(xí)，讓我們深入到社會中去，體驗實際工作的挑戰(zhàn)和樂趣。我選擇了一家軟件開發(fā)公司，參與了一個軟件開發(fā)項目。
在實訓(xùn)期間，我主要負(fù)責(zé)編寫和測試軟件程序。剛開始的時候，我對于如何編寫有效的代碼感到非常困惑，但是在導(dǎo)師的耐心指導(dǎo)下，我逐漸掌握了基本的編程技巧和測試方法。我花了很多時間和精力，不斷地修改代碼，調(diào)試程序，直到最終成功地完成了任務(wù)。
這次實訓(xùn)讓我深刻地感受到了實踐的重要性。與課堂上的理論知識相比，實際操作時的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性是難以想象的。我學(xué)會了如何與團隊成員有效地溝通和協(xié)作，如何處理壓力和解決問題，也更加明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向。
通過這次實訓(xùn)，我認(rèn)識到自己的不足之處，比如編程基礎(chǔ)不夠扎實，團隊協(xié)作能力有待提高。同時，我也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗，比如如何有效地管理時間，如何處理復(fù)雜的業(yè)務(wù)邏輯等。
總之，這次實訓(xùn)對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，它讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃，也讓我更加自信和堅定地面對未來的挑戰(zhàn)。我深刻地體會到，只有不斷地學(xué)習(xí)和實踐，才能真正地成長和進步。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇四
大學(xué)生活是每個學(xué)子進入大門后期待已久的階段。然而，大學(xué)并非只有追逐知識的課堂和辯論，還有一項令人興奮和充實的體驗，那就是軍訓(xùn)。通過軍訓(xùn)，我們不僅能夠鍛煉身體，增強體魄，還能培養(yǎng)集體意識和團隊精神。
第二段：軍訓(xùn)磨礪內(nèi)心
軍訓(xùn)的第一天，陽光明媚，校園里的新鮮空氣洋溢著令人振奮的味道。然而，接下來的殘酷訓(xùn)練將檢驗我們的毅力和耐力。整齊的隊列，高亢的口號，無時無刻不在提醒我們嚴(yán)守紀(jì)律。聽從指揮，服從安排，我們學(xué)會了向困難低頭，學(xué)會了不服輸。在艱苦的軍訓(xùn)中，我們要撐起的不僅僅是自己的體力，更需要的是堅定的決心和毫不退縮的勇氣。
第三段：鍛煉身體，增強體魄
軍訓(xùn)除了對我們的意志斗爭，更是一項全面的體能訓(xùn)練。日復(fù)一日的晨跑和軍體拳，讓我們的體漸漸變得更加強壯。汗水浸透衣襟，無數(shù)次重復(fù)的動作，讓我們的身體變得越來越協(xié)調(diào)。而且我們不僅通過各種軍事操練得到了錘煉，還學(xué)會了軍禮、軍姿等方面的知識。這些在軍訓(xùn)中鍛煉到的身體素質(zhì)和禮儀修養(yǎng)，將成為我們未來工作和生活中的寶貴財富。
第四段：培養(yǎng)集體意識，強化團隊精神
無論是在軍事訓(xùn)練中，還是在集體活動中，軍訓(xùn)都強調(diào)集體意識和團隊精神。在隊列訓(xùn)練中，我們需要緊密地與隊友配合，保證整個隊伍的整齊劃一。而在團體操表演時，我們要做到一個人的不準(zhǔn)確就會影響整個表演。在長時間的訓(xùn)練中，我們相互鼓勵，一起克服困難。只有隊伍奮發(fā)向前、默契配合，才能爭取更好的成績，也才能贏得師長的贊許。這種集體意識和團隊精神將伴隨我們從大學(xué)走向社會的整個人生。
第五段：軍訓(xùn)感悟
軍訓(xùn)結(jié)束的時候，我們無一不在心中對這段經(jīng)歷有著深深的感悟。這段短暫的時間，不僅鍛煉了我們的意志，增強了體魄，更培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。通過這些經(jīng)歷，我們明白了很多道理，學(xué)到了很多課程。在軍訓(xùn)中，我們認(rèn)識到自己的不足之處，學(xué)會了傾聽和合作，在困難中求進步，來一次敬佩自己的軍訓(xùn)經(jīng)歷……軍訓(xùn)雖短，卻深植于心。
總結(jié)：軍訓(xùn)不僅僅是對我們體能的鍛煉，更是對我們意志和毅力的考驗。通過軍訓(xùn)，我們學(xué)會了堅持不懈、服從指揮、合作共贏。這些將為我們以后的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。所以，回過頭來看，雖然軍訓(xùn)辛苦，但它是我們大學(xué)生活中一段珍貴的體驗，是對我們成長道路上寶貴的財富。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇五
為期兩個月的實訓(xùn)在劉老師的指導(dǎo)下，在實訓(xùn)室里，我們分組進行實訓(xùn)，每個組一個課題。我們組的是問卷調(diào)查，主要調(diào)查在校大學(xué)生的消費情況。通過這次實訓(xùn)，讓我們體會到了在廣告公司工作的難度，也讓我明白了許多道理，加深了我在廣告公司實習(xí)期間的很多認(rèn)識。
為了盡快融入角色，進入工作狀態(tài)，部門指導(dǎo)老師讓我和公司內(nèi)的一名資深美工人員每天進行工作交流，對我們的問題進行解答，并指導(dǎo)我們?nèi)绾芜M行設(shè)計，如何進行創(chuàng)意等等。在老師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，我們不斷地交流，不僅增加了我們的專業(yè)知識，也幫助我們更好的完成實訓(xùn)。
作為初涉廣告行業(yè)的新人，我這一方面十分欠缺，因此，我在老師的指導(dǎo)下，每天看設(shè)計圖本，進行相關(guān)知識的復(fù)習(xí)。為了把設(shè)計理念和設(shè)計水平提升到一個更高的層次，我堅持每一天都寫實訓(xùn)日記，對自己每天的工作進行記錄，對自己的進步起到很大的促進作用。
此外，作為廣告設(shè)計師，要關(guān)注市場和行業(yè)的最新變化，因此，除了看書學(xué)習(xí)之外，我還經(jīng)常關(guān)注廣告行業(yè)的最新變化，并把重要的內(nèi)容和知識點記錄下來，以備忘。
這次實訓(xùn)讓我深刻體會到了一句話：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實訓(xùn)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難受。在學(xué)校總以為自己學(xué)得，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。
這次實訓(xùn)也讓我深刻了解到，理論知識和實踐經(jīng)驗有多么重要，以后一定要重視實踐。實習(xí)的過程就是積累經(jīng)驗的過程，在這一過程中才能把理論知識充分發(fā)揮出來，做到學(xué)以致用。同時，在這個過程中不斷的完善自己的知識結(jié)構(gòu)，最重要的是，為自己以后的工作打下一個良好的基礎(chǔ)。
這次實訓(xùn)，我們還有很多收獲，我們與指導(dǎo)老師建立了良好的關(guān)系，也與同學(xué)相互鼓勵，相互幫助，在團隊精神的作用下，共同努力，共同進步。
這次實訓(xùn)，也讓我明白了，廣告行業(yè)不是那么容易入行的，需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷進步，才能在這個行業(yè)立足，成為一名合格的設(shè)計師。
總之，這次實訓(xùn)，我有了更深刻的認(rèn)識，對自己的專業(yè)有了更多的喜愛，也更加明確了以后的學(xué)習(xí)和工作的方向。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我會更加努力，做到學(xué)以致用，不斷進步，成為一名優(yōu)秀的廣告人。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇六
短短的一個月的實訓(xùn)，我認(rèn)為是對我所學(xué)知識有了更進一步的提高，對實訓(xùn)感觸很深。因為只有經(jīng)歷過親自實踐，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，才能體驗到成功的喜悅。
一、要有堅持不懈的精神
所謂堅持不解，就是有了目標(biāo)不斷堅持，永不放棄。我們有了這次的實訓(xùn)經(jīng)驗后，我明白：我們不能半途而廢，也不能因為困難就放棄自己的目標(biāo)。因為我相信：在我們堅持不了的時候，偶爾咬咬牙，或許又會成功。
二、理論知識要緊密聯(lián)系實際
實訓(xùn)期間，讓我明白實訓(xùn)與理論是相對應(yīng)的，理論知識是我們的基礎(chǔ)，沒有基石，很難建成樓閣。只有把理論知識聯(lián)系實際，才能發(fā)揮出它的作用。因此我們要想在此次實訓(xùn)中收獲更多，平時就要學(xué)會積累。
三、活學(xué)活用，將理論運用到實際，用心去感受
這次實訓(xùn)，讓我深刻的體會到，將理論知識運用到實際中的重要性。在實訓(xùn)期間，我主動向前輩們請教問題，前輩們也都很熱情，細(xì)心的為我解答。通過這次實訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)了如何將理論運用到實際中，也培養(yǎng)了我與同事們的溝通能力。
四、團結(jié)就是力量
這次實訓(xùn)，是一次難忘的實訓(xùn)之旅。實訓(xùn)期間，讓我學(xué)會了如何將理論知識運用到實際中，并讓我懂得了團隊協(xié)作的重要性。團結(jié)就是力量，只有團結(jié)才能更好的完成任務(wù)。
總之，這次實訓(xùn)讓我收獲頗多，讓我學(xué)到了很多實用的技能，也讓我明白了團隊協(xié)作的重要性。我將會在以后的學(xué)習(xí)生活中，繼續(xù)保持這種學(xué)習(xí)的態(tài)度，以實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇七
第一段：引言（大學(xué)體育的重要性和意義）
大學(xué)體育不僅僅是一門課程，更是培養(yǎng)學(xué)生身體健康和全面發(fā)展的重要途徑。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該將體育活動看作一項重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認(rèn)識到參與體育活動對我們的身心健康、團隊協(xié)作能力以及綜合素質(zhì)的提高都具有重要的意義。在大學(xué)期間，我參與了多種體育運動，通過這些經(jīng)歷，我對大學(xué)體育有了深刻的認(rèn)識，得到了許多寶貴的體會和感悟。
第二段：身心健康的重要性
大學(xué)生活是充實而又繁忙的，學(xué)業(yè)壓力和社交活動使我們極易忽視身體健康的重要性。然而，參與大學(xué)體育課程和活動，可以幫助我們保持身體健康，有效緩解壓力。在進行體育運動的過程中，身體會分泌出多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，使我們感受到快樂和滿足，這對緩解學(xué)習(xí)和生活壓力非常重要。此外，體育活動還有助于增強心肺功能，提高免疫力，預(yù)防慢性疾病。因此，保持身心健康的體育鍛煉，對于大學(xué)生活的平衡和持久發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)
大學(xué)體育活動往往需要我們與他人進行合作和協(xié)作。參與集體項目比如籃球、足球和排球，我們需要學(xué)會與隊友配合，找到彼此的默契，共同達成目標(biāo)。通過體育活動，我們可以培養(yǎng)團隊協(xié)作能力、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能和增強溝通能力。這些能力對于我們未來的職業(yè)生涯和社會交往都具有重要意義。通過體育鍛煉，我學(xué)到了為集體利益著想，傾聽他人的觀點和提出自己的建議。這些寶貴的經(jīng)驗使我從一個個人主義者變成了一個更好的團隊成員。
第四段：綜合素質(zhì)的提高
大學(xué)體育不僅可以鍛煉身體和培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，還可以提高我們的綜合素質(zhì)。例如，參與一些競技性的體育項目，如田徑運動，可以培養(yǎng)我們的競爭意識和毅力精神。參與羽毛球、乒乓球等項目，可以提高我們的手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。此外，體育活動還能讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)自律和毅力。通過體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自己堅持不懈、勇往直前的品質(zhì)。
第五段：結(jié)論
大學(xué)體育對于大學(xué)生的身心健康、團隊協(xié)作能力和綜合素質(zhì)的提高具有重要的意義。通過參與體育活動，我們可以保持良好的身體狀態(tài)，調(diào)節(jié)心理壓力；培養(yǎng)團隊合作能力和增強交流能力；提高自身的操控能力和堅持不懈的品質(zhì)。因此，在大學(xué)期間，我們應(yīng)該重視體育鍛煉，積極參與體育課程和活動，從中汲取充分的力量和智慧，讓自己健康成長，在日后的職業(yè)生涯和社會交往中展現(xiàn)出更好的自己。大學(xué)體育不僅僅是短暫的一段經(jīng)歷，更是我們一生中的珍貴財富。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇八
一轉(zhuǎn)眼，軍訓(xùn)已經(jīng)過去一周。這一周，給我留下太多太多回憶，很親切、很感動....
軍訓(xùn)第一天就給了我們當(dāng)頭一棒，在那驕陽似火的天氣里站在操場上紋絲不動，真的很難受。但我知道，這就是紀(jì)律，這就是軍隊!只有這樣的軍隊在有能力保衛(wèi)我們的國家。
第一天，累，但執(zhí)著。
真正的考驗是接下來的兩天：齊步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之間的變換，這些都是死要求，不能有絲毫含糊的。印象最深的是站軍姿，"抬頭，挺胸，手貼好"已經(jīng)深深地嵌入我的腦子里。以至于，以至于我在夢里都在念這句話。
第二、三天，訓(xùn)的我徹底沒脾氣....
我時常想，我軍訓(xùn)是為了什么，我冒著滿頭大汗、頭頂烈日立于太陽底下收獲了什么。直至今天，教官的一句話讓我明白我為什么要軍訓(xùn)"你們軍訓(xùn)，是要你們學(xué)會組織跟紀(jì)律性，要有鋼一樣的意志!"，是的，組織與紀(jì)律。是存在于社會的人要生存永遠(yuǎn)不能缺少的?；叵肫饎傑娪?xùn)大家一起走路時稀稀拉拉與今天會操時我們邁出整齊一致的步伐相比，真是天壤之別啊!
隨著時間的深入，我們同教官的感情日益深厚起來，我們的教官是一名二年級的軍人，來自八中隊。是個很健實的小伙子，與我們是同齡人，作風(fēng)正直，我們都很尊敬他。軍訓(xùn)休息的時候，他會帶我們拉隔壁排的歌，或是給我們講講他在軍隊中的一些故事。這是我們最放松、最開心的時間。教官，最為我們的同齡人，一個比我們經(jīng)歷的多得多的同齡人，對我們的指導(dǎo)是非常有價值的。
軍訓(xùn)中有很多樂事，只說其中兩個吧，一次是第二天晚上的訓(xùn)練期間的休息時間，我們都坐在操場上，教官在隊列前面教我們唱軍歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的過程中，有一個當(dāng)天生病的同學(xué)打報告說："報告，我想吐"...頓時，大家先是楞了一下，接著笑翻了....還有一次也是在一個晚上休息時間，教官問我們要玩什么，有一名同學(xué)提出數(shù)天上的星星。好吧，數(shù)就數(shù)，想想看，幾十個男生挨在一起數(shù)天上的星星，那是一個多"浪漫"的場面啊!
智者積蓄純樸與寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強"軍訓(xùn)使我以堅強的信念，努力成為生活的強者。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇九
作為一名正在就讀國學(xué)大學(xué)的學(xué)生，我深受國學(xué)的熏陶，也感受到了國學(xué)教育的獨特魅力。在這片神圣的土地上，我度過了寶貴的四年時光，追求真善美，培養(yǎng)了自己的道德品質(zhì)，開拓了眼界，也體驗了國學(xué)的深厚底蘊。在這篇文章中，我將分享自己的感想、心得和體會。
第一段：傳統(tǒng)知識的傳承
國學(xué)大學(xué)以傳承和弘揚中華傳統(tǒng)文化為宗旨，專注于培養(yǎng)學(xué)生的愛國心和人文素養(yǎng)。在這里，每一門課程都是珍貴的國學(xué)瑰寶，如《中庸》、《大學(xué)》、《論語》等經(jīng)典著作。教師們傳授國學(xué)知識的同時，注重啟發(fā)學(xué)生思維，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代生活的聯(lián)系，提高文化素養(yǎng)。
第二段：中西文化的對比與交融
在國學(xué)大學(xué)，我們不僅學(xué)習(xí)中國古代文化，還接觸到了西方文化。我們了解到中西文化的交融和碰撞，這不僅擴寬了我們的學(xué)術(shù)視野，還幫助我們更好地理解自己的文化根源。通過學(xué)習(xí)中西文化的對比，我更加深刻地認(rèn)識到了中華文化的獨特性和卓越貢獻。
第三段：修身養(yǎng)性的教育
國學(xué)大學(xué)強調(diào)修身養(yǎng)性，注重學(xué)生的道德教育。通過學(xué)習(xí)儒家經(jīng)典，我們學(xué)習(xí)到如何做一個真誠、善良、有道德的人。在國學(xué)大學(xué)的生活中，我們常常參加各種道德實踐活動，如志愿者服務(wù)、社區(qū)救助等，使我們從小事做起，培養(yǎng)了高尚的人格，為社會做出貢獻。
第四段：自由思考與創(chuàng)新精神
雖然我們學(xué)習(xí)的是傳統(tǒng)文化，但國學(xué)大學(xué)也注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和獨立思考能力。在課堂上，我們被鼓勵提出自己的見解，與教師和同學(xué)進行思想碰撞和辯論。同時，學(xué)校提供了廣闊的實踐平臺，鼓勵學(xué)生參與科研和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。
第五段：國學(xué)的未來與傳承
國學(xué)大學(xué)不僅是一個培養(yǎng)人才的搖籃，也是傳承中國傳統(tǒng)文化的重要陣地。在現(xiàn)代社會中，傳統(tǒng)文化正面臨著許多挑戰(zhàn)和困境。作為國學(xué)大學(xué)的畢業(yè)生，我們應(yīng)該承擔(dān)起傳承中華文化的責(zé)任。我們要將所學(xué)的知識運用到具體實踐中，弘揚傳統(tǒng)文化，傳遞中華民族的精神血脈，為中華文明的發(fā)展做出貢獻。
總結(jié)：國學(xué)大學(xué)是一個特殊的教育機構(gòu)，在培育學(xué)生的道德素養(yǎng)、文化意識和創(chuàng)新能力方面具有獨特的優(yōu)勢。通過接觸中西文化，我們能夠更好地認(rèn)識自己的文化根源；通過修身養(yǎng)性，我們能夠培養(yǎng)高尚的人格和為社會做出貢獻的責(zé)任感。未來，我們應(yīng)該發(fā)揚國學(xué)的精神，傳承中華傳統(tǒng)文化，為推動社會進步和人類文明的發(fā)展貢獻力量。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十
大學(xué)，是每個學(xué)子理想的殿堂。我們辛辛苦苦十幾載，就為了能夠進入自身理想的學(xué)府?；厥赵?jīng)的努力和付出，雖然辛苦，但卻很值得，因為我現(xiàn)在如愿以償了。
每個人在人生的不同階段都會樹立自身不同的人生目標(biāo)，這樣，我們才會有更多的收獲，更多的突破。樹立目標(biāo)只是第一步，關(guān)鍵是看你怎樣去實現(xiàn)它，在努力的過程中，我們也學(xué)會很多，在成長的過程中留下豐富的一筆。
當(dāng)我們進入高中校園的時候，我們就在默默的向自身理想大學(xué)進軍。那么多年的努力和付出，并不算什么，以后還有更多的困難在等著我們。我始終相信一句話：付出就會有回報，機遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人。
說實話，當(dāng)我踏進這所大學(xué)的第一感覺真的與我的想象有很大區(qū)別。它給我的第一感覺就是：這里的樹木多，而且種類繁多！真不愧是第一林業(yè)學(xué)院啊。第二個就是：它的占地面積并不太大，住宿環(huán)境也算不上太好的。但我的這些想法很快就被打消了。后來我從別人那里才得知。原來我們現(xiàn)在的宿舍條件是學(xué)院最好的，而那些學(xué)長們卻還沒有我們這種環(huán)境，但他們卻還是一如既往的刻苦學(xué)習(xí)著，他們沒有抱怨，他們只是默默的付出和學(xué)習(xí)。他們的那種精神值得我們學(xué)習(xí)和思考。他們都可以，我們?yōu)槭裁床荒艹蔀樗麄兡菢拥娜四?？雖然我們不能改變外在的環(huán)境和條件，但我們可以選擇適應(yīng)，環(huán)境的好壞并不能減少我們學(xué)習(xí)的熱情，反而更會激勵我們更加努力的學(xué)習(xí)。只要肯努力，肯付出，就會收獲一份希望，要持之以恒。
我們離開家，離開自身的親人、朋友，來到大學(xué)這個小社會中，一開始可能會不習(xí)慣。但我們也會盡快的去適應(yīng)并喜歡上這種生活。上大學(xué)的目的并不單是為了讓我們學(xué)到課本上的知識，更多的是培養(yǎng)我們獨立自主，適應(yīng)社會的能力。所以我們更應(yīng)該加倍的珍惜這份來之不易的機會。
一開始，我們還以為大學(xué)的生活是輕松的，但事實卻不是這樣。聽過系主任介紹完我們所要學(xué)習(xí)的課程后，我深深的感到我們的學(xué)習(xí)任務(wù)還是很重的，并沒有我們想象中的那么輕松。要想學(xué)好那幾十門功課，并不是一件容易的事，需要我們擁有持之以恒的毅力和刻苦的精神。
在這三年的時間里，我們會滿載而歸，然后帶著希望走向我們向往的社會。我們一起努力吧！
大一生活眨眼之間就過去了，頭腦中還清晰的記著剛來時的情景，沒想到這么快就一年過去了?；叵脒@一年來我的學(xué)習(xí)生活，既清閑又忙碌，在清閑中我學(xué)會了與他人交流，在忙碌中我學(xué)到了該學(xué)的知識。
來到中國__大學(xué)這個新的學(xué)校，感受一種新的教學(xué)，我倍感榮幸。在這里，雖然沒有哪一個老師手把手的指導(dǎo)我學(xué)習(xí)，可我正是在這樣一種環(huán)境下懂得了自主學(xué)習(xí)能力的重要性。而且，因為這樣，我有無限的選擇權(quán)利，我可以學(xué)自己感興趣的乒乓球，計算機，籃球。雖然沒有一樣能學(xué)得通，可我知道，技術(shù)是個長期學(xué)習(xí)的過程，沒有持久力就不會有成功。
大一我把精力主要放在學(xué)習(xí)上了，雖感到許多課程根本對以后真得沒多少用處，但還是在好好學(xué)習(xí)。就這樣大一下學(xué)期大部分時間在學(xué)習(xí)中度過了，學(xué)到了很多，但也感覺失去了很多，似乎把太多的時間用在學(xué)習(xí)上了，雖然年終綜合測評成績還算不錯，排在年級第十九名，但是心里還總是缺少點什么。
在努力的提高學(xué)習(xí)成績的同時我也注重豐富自己的課余生活。在這一年里我積極參加了學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽英語競賽等，雖然沒能取得什么特別驚人的成績但是我體會到了這一過程給我?guī)淼目鞓吩谏鐖F組織的各項活動中我都積極地參加，在參加的過程中我結(jié)識了許多朋友，并建立了深厚的友誼，在活動中我找到了屬于年輕人的激情和活力。于此同時在自己的社團中也是積極認(rèn)真地干了一年，又過辛酸也有過歡笑，和同事們一起為共同的目標(biāo)奮斗的過程中我體會到了什么是團隊。
在班里我感覺和同學(xué)們的關(guān)系處得還不錯，和每個人都建立了友誼，大家互相幫助，有困難一起想辦法，使我感受到了家的溫暖。
在個人成績方面曾獲得了校級的優(yōu)秀團員稱號，雖然不怎么值得夸耀，但它卻是我在過去的一年了同學(xué)給我評價的一個證明，我會好好珍惜，并以此我爭取更大成績的起點，希望自己能飛得更高更遠(yuǎn)。還有就是不久我也就可以去上黨校學(xué)習(xí)了，心里更是美得開了花。
回望身后這一年的腳?。河写笥行。猩钣袦\，有虛有實。突然，豁然開朗，心也明凈了許多：過去的一年里，我有過太多的不平靜的心態(tài)，我有過太多在等待機會，而導(dǎo)致一次又一次失意和自卑，一次又一次錯過機會。如果，我能少些失意和自卑，我的學(xué)習(xí)成績分?jǐn)?shù)，可能就不僅是排在全班第二;如果，我能多把握多抓住幾次機會，參加什么演講下棋比賽，可能，我也可以在總成績上多加上額外得獎分——我今天就不會又多了一個“一等獎”的遺憾!
但是，不管是遺憾還是滿足，是失意還是得意，是自卑還是自信，一切都已經(jīng)成為了我走過的足痕，變成了我的人生一份小檔案，保存在我的人生歷程中。現(xiàn)在，我只有用更好的心態(tài)和精神狀態(tài)——展望充滿希望的新學(xué)年的新學(xué)期，懷著更高的信心和抱負(fù)踏上新的征途，走好人生下一站途程!
一次真正意義上的軍訓(xùn)是我們進入大學(xué)學(xué)習(xí)的第一門課程，也是影響我們一生的一次特殊歷練。雖然受疫情影響，初入學(xué)時的我們無法將軍訓(xùn)作為大學(xué)的入門課，但軍訓(xùn)不會從大學(xué)生活中缺席，也將成為大學(xué)生活中一段值得回味的記憶。
習(xí)慣了悠閑甚至懶散的大學(xué)生活，接受長達十四天的軍事化訓(xùn)練對于我們來說將會更加辛苦而嚴(yán)峻，但大家都選擇了迎難而上，勇敢地接受挑戰(zhàn)。五點的清晨，宿舍樓里傳來了窸窣的起床聲。短短的時間內(nèi)大家變以及在樓下有序集合，精神飽滿整裝待發(fā)。操場上，烈日驕陽，卻沒有人輕言放棄。一遍遍不厭其煩的練習(xí)與滴落的汗水，換來了整齊劃一的動作與喜悅。
開始時的恐懼與不安，在一天的訓(xùn)練打磨中變成了堅毅與勇氣?？v然腿腳麻木、汗流浹背，大家依然堅持了下來。而我，也為我軍訓(xùn)第一天面對未知的困難和挑戰(zhàn)和所謂的“不可以”所展示出的堅持而鼓掌。與大家共唱軍歌嘹亮，也使我更加明白了集體的內(nèi)涵——團結(jié)一致，為了共同的目標(biāo)而奮斗，這也是集體中每個人應(yīng)恪守的準(zhǔn)則?！读羷Α分欣钤讫埖囊痪渑_詞說：“一句話，狹路相逢勇者勝，亮劍精神就是我們這支軍隊的軍魂。”軍訓(xùn)的號角剛剛吹響，愿所有人都能在未來的十三天懷揣著這種亮劍精神，劍鋒所指，所向披靡！
在我踏入這所學(xué)院的第天，他便給我留下了深刻的印象，洋溢了濃烈的學(xué)習(xí)氛圍，那種強烈的上進心深深地打動了我，那種無微不至的關(guān)心讓我倍感親切，讓我感覺到了家的溫暖，在后面的講座中，我對學(xué)院的內(nèi)涵又有了新的了解，我認(rèn)識到也許學(xué)習(xí)在這里并不是最重要的，在這里首要學(xué)習(xí)的應(yīng)該是怎樣做人，怎樣完善自我。天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子當(dāng)益厚德載物。我們學(xué)習(xí)的就是做人之道、君子之道、和諧之道。再通過了更深刻的體會到學(xué)習(xí)做人做事的重要性。也許我的理解還很淺薄，但我可以在以后的生活和學(xué)習(xí)中更加深入的學(xué)習(xí)。
在多天的學(xué)習(xí)中我聽到了、看到了、想到了以前沒有聽過、看過、想過的東西。原來大學(xué)不僅僅可以學(xué)到知識。不關(guān)你在怎樣的學(xué)校，只要你肯學(xué)，只要老師肯教，你都一樣可以學(xué)到東西，也許以后走入社會，也是這樣，只要擁有一顆上進的心，一定可以有收獲。
在這里也許我不是最好的，但是我可以在以后的學(xué)習(xí)工作中去做到更好；也許以前我只是一粒沙，但我相信在這所學(xué)院的孕育后，我會變成一顆珍珠；我堅信，也許我曾今迷茫，在這所學(xué)校又重新點燃了我心中的火焰，也許我曾以為的未來暗淡無光，但我相信在學(xué)院學(xué)習(xí)后，我的未來將精彩無比！
__職業(yè)技術(shù)學(xué)院，這個給我新希望，這個重新孕育我的學(xué)校，他將會讓我的未來更加光明；這個充滿學(xué)習(xí)氛圍的園地，將讓我學(xué)習(xí)到更多，讓我的人格得以完善。
第一次走進這里，好像自己們曾經(jīng)相識了好多年一樣，或者說，它在這里一直等待著一個懷揣夢想的年輕人。一場意外的邂逅，一段傳奇的開始。
初到__，這個面積不大卻整齊干凈，莊重嚴(yán)肅而不失活潑，簡單優(yōu)雅的校園，沒有北大未名的明媚，沒有水木清華的別致。自己卻欣然接受這個小巧玲瓏的大學(xué)，自己該怎么稱呼它呢？母校就是寧愿自己說它千萬個不好，也不愿別人說它一句不好的地方。
在大一上學(xué)期里，自己參加了豐富多彩的課外活動，這應(yīng)該是自己大學(xué)生活開始的一個亮點。自己加入了國政系的健美操隊和國關(guān)的模聯(lián)社團，這兩樣使自己的大學(xué)生活變得豐富無比。
健美操隊訓(xùn)練的那段日子，最值得人去回味。訓(xùn)練多起來的時候常常沒有時間吃飯，但所有的苦澀都比不上手捧冠軍獎杯時的喜悅。在舞臺上聽見結(jié)果宣布的那一刻，也是最瘋狂的一刻，自己和隊友們尖叫著，抱成一團哭起來。這一個月來，自己們在一起的點點滴滴，一齊涌上心頭。這段日子，就像青春熱烈的奔跑，攀上過高峰也跌落過低谷，在最后那一剎那綻放出最美的花朵。
模聯(lián)又是另一個大舞臺。這是一個充滿活力的組織，自己們開始走出那個曾經(jīng)封閉而狹小的空間，走上了展示自自己的舞臺。在這里，找到自信，找到自己的閃光點，發(fā)現(xiàn)自己的不足，尋找自己的方向。自己懷著忐忑的心情參加了面試，經(jīng)過兩輪面試終于拿到了這張通行證，接下來的兩場比賽，無論如何，自己都努力做到最好。更重要的是，通過比賽，自己結(jié)識了更多校外優(yōu)秀的模聯(lián)人，模聯(lián)為自己們提供了交流的平臺。
對于大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，自己也能較快的適應(yīng)。高中接受的并不是高壓式的教育方法，因此，能比較順利地適應(yīng)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課程的同時，課余時間也會看看相關(guān)的書籍，關(guān)心一下時政，向有經(jīng)驗的學(xué)長請教。經(jīng)過了一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，對自己所學(xué)專業(yè)有了初步的認(rèn)識。自己感覺到自己存在的不足，自己知識的缺漏。
自己想，自己并沒有體會到別人口中所說的大學(xué)天堂般的生活。這是忙碌的，充實的一個學(xué)期。自己并沒有在上大學(xué)以后就養(yǎng)成睡懶覺的習(xí)慣，自己依然堅持著高中的晨讀習(xí)慣。有時，孤獨感襲來，早晨出門時，天只是微微亮，校園里還有些空空蕩蕩。常常在路上思索，一個人的腳步總是略顯孤單。掛上耳機，隔離外面的世界。直到那次因為到校外參加模聯(lián)而五點半起床，出門時，圖書館門前排起的長隊，在寒冷的清晨，微弱的月光，映照著地上的殘雪，自己的心底卻泛起一股暖流，一絲感動。自己想用感動這個詞來形容。當(dāng)你覺得自己夠努力的時候，一定有人比你還要堅持，還要努力。這是一個人的選擇，有的人選擇睡懶覺，有的人選擇早起，有的人選擇了懈怠，有的人選擇了堅持。有四個字一語道破天機，天道酬勤。
這是自己的大學(xué)生活，它才剛剛開始。自己將一如既往，朝著自己人生的目標(biāo)邁進。
從懵懂到求知，從依賴到獨立，自己經(jīng)歷了先抉擇后努力的人生過程。曾經(jīng)12年厚重的累積沉甸甸地烙印在自己的心靈深處。從夢開始的地方啟程，顛沛流離之后來到這里。自己成為了家人期待的焦點，自己知道了肩負(fù)的擔(dān)子。
經(jīng)過了高考，自己完成了自己的短期意愿，開啟了完全屬于自己的四年生活。這四年生活中，自己所要面對的，還只是未知數(shù)。但自己堅信精神的力量。
一個月的入學(xué)準(zhǔn)備，軍訓(xùn)，考試，體檢以及一周的學(xué)習(xí)，讓自己感觸到大學(xué)帶給自己們的是如此的厚重。這是一個自由學(xué)習(xí)的平臺，它屬于兩萬余名在校生。它公平，自由，競爭，緊湊。自己們擁有了更多的權(quán)利，同時又要履行自己應(yīng)盡的義務(wù)。
斑斕的社團文化，密集的課時，獨立的生活空間。自己們面對的不僅是遠(yuǎn)大的理想，還有柴米油鹽。
自己知道自己們就這般長大，如此的悄然。
在適應(yīng)了大學(xué)的節(jié)奏后，自己們開始了遠(yuǎn)航。接下來，自己做的一切都要為自己負(fù)責(zé)。自己會認(rèn)真地鉆研學(xué)習(xí)，積極地踐行，提高自己的修養(yǎng)和內(nèi)涵，用影響力感染周圍的同學(xué)，做到德才兼?zhèn)?，精益求精?BR> 請相信大學(xué)將塑造自己全新的靈魂，而自己將在大學(xué)實現(xiàn)人生價值。
大學(xué)確實是一個比較開放和自由的地方，但是這兒的“開放，自由?！眱H僅局限于我們對于自己時間的支配上。每周的課程都不多，一般一天只用上大半天的課，但是這也就意味著老師就要將自己的課程壓縮在很短的時間內(nèi)教授完成。我們的課程安排的相當(dāng)不科學(xué)，經(jīng)常都是幾節(jié)課連堂上一門課。到最后都聽得昏昏沉沉的，完全不知道老師在說些什么。最可怕的是老師說的重點內(nèi)容往往只說一遍，從來不會重復(fù)。所以自學(xué)就成了占據(jù)我大部分時間的一個必修課！
說完學(xué)習(xí)，來說說室友吧！雖然說室友們都來自五湖四海，但是他們都還不錯，但是對于學(xué)習(xí)似乎都不太重視（可能是他們的高中時代太壓抑了，到大學(xué)來釋放吧？）上課的時候幾乎都是不聽課的，作業(yè)也喜歡抄襲別人的。這一點我覺得真的很不可取……我是從一個實行寬松教育的高中：蕪湖一中走過來的學(xué)生，所以我深知，在開學(xué)階段如果沒有抓緊的話就會陷入一種被動的學(xué)習(xí)境地，這樣不斷下去就會形成一種惡性循環(huán)，對于我們未來的學(xué)習(xí)生活是相當(dāng)不利的！所以為了一個北航夢，我決定不在乎別人對我的種種評價，好好學(xué)習(xí)，爭取在四年之后可以實現(xiàn)我的目標(biāo)（北航計算機學(xué)院）！
在學(xué)校也開展了多種多樣的活動，有一個叫做大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會的部門吸引了我。因為我是一個計算機迷，高中的很多時間都砸在研究計算機安裝、檢修等方面了！所以我選擇了這個協(xié)會，并且通過了兩輪面試，成功地進入了協(xié)會。我們的協(xié)會主打的是計算機維修，所以在這里我可以學(xué)到計算軟件之外的硬件知識！所以我為我高中時候逝去的時間稍稍感到了一點兒欣慰！在未來的生涯中，我會盡我最大的努力，好好學(xué)習(xí)，不斷進步的！
對于愛情，我一直很迷茫，始終找不到方向?？粗矣褌兒团虺梢黄臅r候，說實話，我真的很羨慕，但是又反過來想一想自己需要為理想付出的代價，我還是覺得這是微不足道的，所以我選擇了放棄！
對于未來，無非就是考研與就業(yè)，或許是心存不甘吧！我想去實現(xiàn)自己人生中算得上是終極目標(biāo)的目標(biāo)————北航，所以我愿意付出我的一切而為之奮斗！加油！
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十一
"向前、向前、向前"，我們的軍訓(xùn)還沒有結(jié)束，這只是我們漫長人生的第一步，我們腳下的路還很長。同志們，繼續(xù)努力吧!
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。七天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點，下午到5點結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫高得很，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。從小到大，我都沒有參加過軍訓(xùn)，在上中學(xué)，大多數(shù)同學(xué)他們都參加過軍訓(xùn)，他們都會說，"軍訓(xùn)好苦、好累"。雖然他們都這樣說，可對于軍訓(xùn)我是非常的盼望的，畢竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。
當(dāng)我懷著非常激動的心情上路的時候，我在想象我們軍訓(xùn)的地方到底是什么樣呢!我一直認(rèn)為，我們軍訓(xùn)的地方在林園，那個通訊學(xué)校，可當(dāng)車從那個地方經(jīng)過，并沒有在那里停下，我有些失望了。
終于，終于我們來到了我們的軍訓(xùn)的地方，首先進入我眼前的就是"訓(xùn)練基礎(chǔ)，"看著那幾個金光燦燦的四個大字，我心里是激動的，可人生就是這樣，總會大起大落，首先就是把我們代進我們住的地方，那簡直是……只有一張臟臟的床和被條連枕頭都沒有，我當(dāng)時真的有一種哭的感覺，還好的是，我們的教官很帥，很會關(guān)心人，很有責(zé)任感，站軍姿，等等一系列的動作，都那么順其自然，對我們來說都是小玩意，可就在訓(xùn)練的第七天，我們把教官惹生氣了，看著平時跟我們玩成一團的教官，突然就不理我們了，教官，本來就是一個好脾氣的人，可我們卻把他若得無語，可以想象，我們犯了多大的錯，第一次在上來的七天里，再苦再累，我都忍受，堅持下來了，第一次，我哭了，那不是堅持不下來的眼淚，而是我的心里第一次感到失落，無助，來到山上來，只有老師、教官、同學(xué)在一起，一起進步，互相關(guān)心，可這唯一的一點都失去了，我強忍住淚水，可它還是不爭氣的摔了下來，還好的是，我們大家都知道錯了，第二天，我們優(yōu)秀的表現(xiàn)又讓原來的教官回來了。
"穩(wěn)住就是技術(shù)""要的是質(zhì)量的，不是數(shù)量"這一句句經(jīng)典的話語在心里回蕩，就這樣，七天的時間轉(zhuǎn)眼就過了，說真的，現(xiàn)在要離開這個曾經(jīng)讓我討厭的地天，還真的有點舍不得。
軍訓(xùn)使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者.曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過.今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十二
大學(xué)生活是許多人人生中最重要的一段經(jīng)歷。作為一個大學(xué)生，我們不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)知識，還要積極參與各種活動，拓展自己的交際圈，并發(fā)掘自己的興趣愛好。在這個過程中，我收獲了很多，以下是我的一些感想和人生體會。
第二段：學(xué)習(xí)
大學(xué)的學(xué)習(xí)生活可能是大家最關(guān)注的一個方面，無論是在科研還是課堂，大學(xué)為我們提供了學(xué)習(xí)和思考的平臺。對我而言，學(xué)習(xí)是接觸專業(yè)的重要方式。大學(xué)的知識體系和大學(xué)老師的授課方式都不同于中學(xué)，更加注重啟發(fā)學(xué)生的思維。值得一提的是，我在大學(xué)期間獲得了許多的榮譽，例如獲得優(yōu)秀學(xué)生、三好學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生等榮譽。在我看來，這些都是我的努力和付出的回報，更是對學(xué)業(yè)的一種肯定。
第三段：社交
大學(xué)的另一個方面就是豐富的社交活動，很多人往往都將大學(xué)視作是交友、拓展人脈的好機會。而對我而言，在大學(xué)中交到的好朋友和老師都給了我許多鼓舞。大學(xué)的舞會和聚會讓我認(rèn)識了很多志同道合的朋友，大家歡聚一堂，交流感受，不管是共同的興趣還是共同的目標(biāo)，都讓我受益匪淺。同時在大學(xué)中的老師們也非常熱心關(guān)照我們，總是幫助我們在學(xué)術(shù)上取得更多的進步和提升，而我也在老師的指導(dǎo)下，不斷成長。
第四段：挑戰(zhàn)
當(dāng)你到大學(xué)后，你可能會發(fā)現(xiàn)，你的生活并不像你想象中的那樣順利，還需要面對很多挑戰(zhàn)。比如說大量的學(xué)習(xí)任務(wù)、論文和考試。還有性格和個性的塑造。大學(xué)的挑戰(zhàn)，讓我在各種壓力下錘煉了自己的生存能力。而面對這樣的挑戰(zhàn)，我也在不斷地成長和進步，從中獲得了很多的啟示。
第五段：結(jié)語
總之，大學(xué)生活是一段承載著我們成長與進步的旅程。在這段旅程中，我們學(xué)到的不僅僅是學(xué)科知識，更多的是品德和人格上的成長。大學(xué)生活是我人生中最難忘的時光，讓我成為更好的自己。我相信，在以后的人生旅途中，我依然會以這段人生經(jīng)歷為基石，不斷地努力和拼搏，追逐未來的夢想。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十三
在人生的道路上，我們都會經(jīng)歷各種各樣的階段和經(jīng)歷，而我所經(jīng)歷的大學(xué)生活，不僅對我的經(jīng)濟獨立和自立思考能力的培養(yǎng)有著很深的影響，同時也是我人生中最難忘和有意義的經(jīng)歷之一。在這里，我將分享我的大學(xué)感想心得體會，希望能夠給即將進入大學(xué)，正在經(jīng)歷大學(xué)生活和想憶起大學(xué)歲月的人以一些啟示。
第二段：自我認(rèn)識和自我規(guī)劃的建立
在大學(xué)中，我們敞開心扉學(xué)習(xí)新知識、結(jié)交來自不同地域的朋友、體驗不同的文化和生活方式。這些新的經(jīng)歷和體驗讓我更加深刻地了解自己的優(yōu)點和缺點，進而幫助我建立自我認(rèn)識和自我規(guī)劃。我逐漸認(rèn)識到自己的興趣所在和擅長領(lǐng)域，并為此制定合理合理的目標(biāo)和計劃，這讓我更加堅定自己未來的方向和意愿。
第三段：人際交往的產(chǎn)生和重要性
在大學(xué)里建立人脈關(guān)系非常重要，因為他們不僅能幫助我們?nèi)〉酶玫臋C會和面試，還能在我們備受挫折的時候提供支撐和鼓勵。在大學(xué)時，我學(xué)會了積極與別人溝通交流，我認(rèn)識了許多來自不同地方、不同背景的人，并在與他們相處中不斷學(xué)習(xí)和成長。由于這些關(guān)系，我不僅取得了課程上的優(yōu)異成績，還通過參加各種活動擴展了自己的社交圈子，為自己的未來奠定了更好的基礎(chǔ)。
第四段：興趣愛好的積累和個性的塑造
在大學(xué)生活中，除了學(xué)術(shù)上的學(xué)習(xí)之外，我在實踐中更多地發(fā)現(xiàn)自己真正的興趣所在和熱愛之處。大學(xué)里擁有更多的時間和資源，我認(rèn)真思考過我的奮斗目標(biāo)，并一步步實現(xiàn)著。我參加了很多有意義的社團活動和競賽，這些活動讓我更加充實自己的人生，也讓我不斷發(fā)掘自己的潛能和才華。
第五段：對未來的展望和決心
大學(xué)生活不容易，但我通過深入?yún)⑴c各種活動和實踐，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗與人脈。我意識到大學(xué)非常重要，它為我們提供了一個全新的環(huán)境，讓我們有機會認(rèn)識新的嶄新世界。在大學(xué)里經(jīng)歷“成長階段”的我更加懂得了如何與人相處并展現(xiàn)出自己的獨特魅力。未來，我將繼續(xù)保持對自己和未來的決心，不斷深入學(xué)習(xí)，不斷努力拓展自己的視野，以更好的狀態(tài)去迎接未來的挑戰(zhàn)。
總之，大學(xué)生活是人生中至關(guān)重要、意義深遠(yuǎn)的一段旅程。通過自我認(rèn)識、人際交往、興趣愛好的積累，各位大學(xué)生應(yīng)該為世界的發(fā)展和為自己的未來做好充分的準(zhǔn)備。學(xué)會成長，才能掌握自己的人生，為自己贏得更大的機會。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十四
第一段：引言（150字）。
大學(xué)是人生中最重要的一個階段，在這里我度過了人生中最寶貴的四年。我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困擾，也經(jīng)歷了學(xué)習(xí)和成長的機會。在這個學(xué)期即將結(jié)束之際，我想總結(jié)一下自己的學(xué)期心得體會，分享我在大學(xué)中的所見所聞。
第二段：學(xué)業(yè)篇（250字）。
大學(xué)的學(xué)業(yè)對每個學(xué)生來說都是頭等大事。在這個學(xué)期，我經(jīng)歷了各種各樣的學(xué)習(xí)體驗。首先，我學(xué)會了更好的時間管理，通過制定合理的學(xué)習(xí)計劃，我能更好地利用時間，提高學(xué)習(xí)效率。其次，我發(fā)現(xiàn)團隊合作對于提高學(xué)習(xí)效果也非常重要。與同學(xué)一起討論和合作，我能夠?qū)W到不同的思維和方法。此外，我還學(xué)會了更好地利用圖書館和網(wǎng)絡(luò)資源，提升自己的學(xué)術(shù)能力?？偠灾?，通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我深刻地意識到只有不斷努力，才能在學(xué)術(shù)上有所進步。
第三段：社交篇（250字）。
大學(xué)不僅僅是學(xué)習(xí)的地方，也是社交的場所。在這個學(xué)期，我結(jié)識了許多優(yōu)秀的同學(xué)和朋友。通過參加各種社團活動，我發(fā)現(xiàn)社交能力對于一個人的成長非常重要。在社團中，我積極參與各種活動，與不同的人建立了深厚的友誼。這些朋友不僅在學(xué)術(shù)上給予了我?guī)椭?，還在生活中給了我很多關(guān)心和鼓勵。此外，社交能力還幫助我更好地適應(yīng)大學(xué)生活，拓寬了我的視野。通過與來自不同地方和不同背景的人交流，我能夠更好地了解社會和世界。
第四段：個人成長篇（300字）。
在這個學(xué)期，我經(jīng)歷了很多個人成長的機會。首先，我學(xué)會了更加獨立和自信。在大學(xué)里，沒有人會為你解決問題，我必須學(xué)會獨立思考和解決問題。這考驗了我的意志力和決心。其次，我學(xué)會了克服困難和挫折。在大學(xué)生活中，我遇到了不少挫折和困難，但我始終堅持不懈，用積極的態(tài)度去面對。這讓我變得更加堅強和勇敢。此外，我還學(xué)會了更好地規(guī)劃我的未來。通過參加各種職業(yè)講座和實習(xí)經(jīng)驗，我對自己的職業(yè)興趣和目標(biāo)有了更清晰的認(rèn)識。
第五段：結(jié)語（250字）。
在這個學(xué)期結(jié)束之際，我深感時光的流逝和寶貴。大學(xué)給了我四年的時間去學(xué)習(xí)和成長，而我珍惜了這一切。通過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，我收獲了很多，也成長了很多。學(xué)業(yè)篇、社交篇和個人成長篇都讓我更加全面地了解了自己，找到了我未來前進的方向。我充滿了對未來的期待，我相信自己在未來的日子里將繼續(xù)努力，不斷前進。大學(xué)是一段珍貴的時光，我將永遠(yuǎn)銘記在心，并將這段寶貴的經(jīng)歷帶到人生的每個新階段。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十五
大學(xué)學(xué)期即將結(jié)束，回顧這一學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，我覺得時間過得真是飛快。在這個短暫而充實的學(xué)期里，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和成長，收獲了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。下面我將通過分析學(xué)習(xí)進步、個人發(fā)展和人際關(guān)系等方面的體會，總結(jié)我在這學(xué)期中的收獲和心得。
第二段：學(xué)習(xí)進步與自我提升
在這學(xué)期，我的學(xué)習(xí)進步突飛猛進，主要得益于課堂上的積極參與和有效學(xué)習(xí)方法的運用。我學(xué)會了制定學(xué)習(xí)計劃，合理規(guī)劃時間，提高學(xué)習(xí)效率。通過反復(fù)練習(xí)和實踐，我逐漸掌握了一門外語的基本技能，并成功通過了相關(guān)考試。此外，我還加入了學(xué)術(shù)團隊，參與了一項科研項目，通過親身實踐，不僅提高了自己的學(xué)術(shù)水平，還培養(yǎng)了團隊合作的意識和能力。
第三段：個人成長和自我認(rèn)知
這學(xué)期，我對自己有了更深入的認(rèn)識和了解。從課堂討論中，我明白了自己的思維方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣，知道了自己的優(yōu)勢與不足，并開始有意識地改進自己的不足之處。通過與不同類型的同學(xué)交流和合作，我也逐漸學(xué)會了尊重和理解他人的觀點，培養(yǎng)了靈活的思維和辯證的思考方式。同時，我也更加重視自己的興趣愛好和身心健康，通過參加體育鍛煉和藝術(shù)創(chuàng)作等活動，使自己的生活更加充實和多元化。
第四段：人際關(guān)系與團隊協(xié)作
在大學(xué)里，人際關(guān)系的建立和團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)至關(guān)重要。通過與同學(xué)們的交流和合作，我建立了一些寶貴的友誼，并得到了許多幫助和支持。在團隊項目中，我學(xué)會了如何與不同類型的人進行有效溝通和協(xié)調(diào)，如何正確處理分歧和沖突，如何帶領(lǐng)團隊完成任務(wù)。這些經(jīng)驗不僅提高了我的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)才華，也增強了我的凝聚力和團隊意識。
第五段：對未來的展望和期望
學(xué)期即將結(jié)束，新的學(xué)期即將開始，我對未來充滿了期望和信心。在接下來的學(xué)習(xí)中，我希望能更加注重質(zhì)量而非數(shù)量，通過深入學(xué)習(xí)和研究，提升自身的學(xué)術(shù)能力和專業(yè)水平。同時，我還希望能加強自己的實踐能力和創(chuàng)新思維，積極參與社會實踐和創(chuàng)業(yè)項目，為實現(xiàn)個人價值做好充分準(zhǔn)備。最后，我也期待能與更多的優(yōu)秀同學(xué)和老師交流和合作，以促進自身的全面發(fā)展和進步。
總結(jié)：
在這學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活中，我不僅取得了不少的進步和成績，更重要的是我成長了很多。通過學(xué)習(xí)和實踐，我明白了自己的個人需求和價值，并且為實現(xiàn)它們做出了努力。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)堅持努力并且具備一顆積極向上的心態(tài)，相信我能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和迎接機遇，讓自己的大學(xué)生涯更加精彩和成功。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十六
第一段：“開學(xué)計劃，迎接新學(xué)期”
開學(xué)之際，我制定了自己的學(xué)期計劃，迎接新學(xué)期的到來。我決心要全力以赴，取得更好的學(xué)習(xí)成績。為了做到這一點，我制定了一系列的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，同時也加入了一些社團活動，豐富自己的課余生活。在新學(xué)期開始之際，我打算付出更多努力，不斷進步。
第二段：“努力學(xué)習(xí)，取得成績”
在這個學(xué)期中，我盡力把握學(xué)習(xí)機會，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)和任務(wù)。我每天都堅持自習(xí)，充分利用課余時間進行復(fù)習(xí)和鞏固。我與同學(xué)們互相學(xué)習(xí)，相互提問，解決問題，這讓我受益匪淺。同時，我也積極參加小組討論和課堂互動，豐富自己的知識面。在這個學(xué)期中，我取得了許多令人滿意的成績，這讓我充滿了自信和動力。
第三段：“社團活動，個人成長”
為了更好地提升自己，我加入了幾個社團活動。我參加了學(xué)校的辯論社團和籃球社團。在辯論社團中，我學(xué)會了更好地表達自己的觀點和思想，鍛煉了自己的口才和辯論能力。在籃球社團中，我鍛煉了身體，學(xué)會了團隊合作和拼搏精神。這些社團活動不僅豐富了我的課余時間，也讓我在個人能力上有了更大的提升。
第四段：“困惑與挑戰(zhàn)，努力克服”
在這個學(xué)期中，我也遇到了一些困惑和挑戰(zhàn)。有時候，我會感到自己的學(xué)習(xí)進度不夠快，任務(wù)太多壓力太大。有時候，我也會遇到一些困難的課程，讓我感到頭疼。但是，我從不放棄，我不斷地問老師和同學(xué)尋求幫助，我會花更多的時間和精力去鉆研，去克服困難。我相信只要付出努力，就一定能夠克服一切困難。
第五段：“展望未來，制定計劃”
回顧這個學(xué)期，我覺得自己收獲了很多，也見識到了自己的不足。在未來的學(xué)期里，我會更加努力學(xué)習(xí)，克服自己的不足之處。我會更加注重時間管理，合理安排學(xué)習(xí)和休息時間。同時，我也會積極參加一些競賽和比賽，鍛煉自己的綜合能力。通過不斷努力，我相信我可以達到自己的目標(biāo)，并取得更大的進步。
通過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)和成長，我意識到只有付出努力，才能取得好的成績。同時，我也明白了困惑和挑戰(zhàn)是每個人所面臨的，但只要勇敢面對，積極尋求幫助，我們一定能夠克服困難?；仡欉@個學(xué)期，我不僅在學(xué)業(yè)上取得了突破，在個人能力和綜合素質(zhì)上也有了很大的提升。展望未來，我會繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的勤奮和積極的心態(tài)，為實現(xiàn)更高更好的目標(biāo)而努力。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十七
在用光上頗有建樹的攝影大師托尼 科貝爾談用光之道的譯文，為了讓大家更易理解掌握，我又將譯文加工整理翻譯成白話文，編個順口溜。雖然話有點俗，但如果俗話更易記憶，我認(rèn)為也是不錯的選擇。
【關(guān)鍵詞】
1、拍攝的不是被攝體，而是落在被攝體上的光，而陽光又不易控制。
2、采用“相對補光”，進行光的轉(zhuǎn)變，來控制現(xiàn)場的自然光
解釋
1、拍攝的不是被攝體，而是落在被攝體上的光，而陽光又不易控制。
拍攝的是光感，光是攝影中最重要的，同時也是最變化多端的東西。好的自然光比影室里仿制的強，但是不好找、不好用、不好控，即使是好天好景，但光的強度又是難題。當(dāng)然有日出后和日落前的絕佳光線，但每天不能都等到那拍攝的瞬間。
2、采用“相對補光”，進行光的轉(zhuǎn)變，來控制現(xiàn)場的自然光
即使在強烈的日光下，也可通過“相對補光”進行光的轉(zhuǎn)變，營造最好光線，控制現(xiàn)場的自然光，延長拍攝時間，而不必等一天中那段完美時刻。
【三字經(jīng)】
1、背景亮，閃光燈
2、主體明，擋板用
3、反光板，位置清
4、光束少，塑料頂
解釋
1、背景亮，閃光燈
加：背景過于明亮而主體過暗時，使用閃光作補償，閃光燈照亮主體，就要相應(yīng)地提高快門速度，而在閃光燈照明范圍以外的所有區(qū)域就自然而言被壓暗?？扉T速度越高，背景中能被相機感應(yīng)器感應(yīng)的光越少，因此背景就有效地壓暗，從而產(chǎn)生一幅整體曝光平衡的作品。
重點：為有效加光，一是不要讓襯托人物的景物看起來太亮，二是要使用正確的曝光參數(shù)。
2、主體明，擋板用
減：背景較暗，主體日光直照較亮，你就可讓別人用黑板或不透明的傘什么的在主體頭上擋光，提亮背景。但有人說那不是在陰影中嗎?只要調(diào)整光圈和速度就會得到來自被壓暗的主體更多的光，同時就自然而然地提亮背景，如果身邊沒有工具，可以讓主體站到門廊下，樹下或能遮擋直射光的物體下方。
重點：這一技術(shù)是用來提亮主體和背景在內(nèi)的整個場景，簡單調(diào)整曝光量，就能使畫面明亮。
3、反光板，位置清
乘：如果你希望通過反光板把自然光反射到構(gòu)圖中較暗的區(qū)域，反光板的位置是離主體不遠(yuǎn)的地面陰影處，在這里補主體背光，光的方向最合適。如果給臉部補光。要使用白色的織物，白色的 t 恤衫也是很好的選擇;而給頭發(fā)或胳膊邊緣補光用銀色金屬類。
重點：不想用閃光燈時，掌握利用反光采光的方向和材料
4、光束少，塑料頂
除：通過半透明的材料過濾照在主體上的陽光，改變光的質(zhì)量(強度和色彩)。如你拍攝的畫面很完美就有一束光躲不過去，你就可用半透明的擋光板或傘甚至塑料布改變光束強度。
重點：如果你用長焦拍肖像，用這個方法在一天中不用愁了。
【關(guān)鍵詞】
1、數(shù)碼相機拍攝時，讓畫面光比小些，反差不要太強。
2、不要認(rèn)為沒有好景遺憾，不要讓背景束縛，背景不能喧賓奪主。
解釋
1、數(shù)碼相機拍攝時，讓畫面光比小些，反差不要太強。
如果曝光過度，相機傳感器會認(rèn)為畫面很多區(qū)域沒有圖像信息，這樣用 ps 也 p 不回來，爭取得到畫面光照范圍均勻的照片。
2、不要花大把時間去尋找完美的拍攝點，不要讓背景束縛，背景不能喧賓奪主。
通過使用長焦稍微改變手段，你家房后可能就是絕妙的地點，只要把它虛化掉，處處都是形形色色不可言的背景。在某些場景拍攝時不要不舍得扔掉一些背景，應(yīng)清楚拍攝的主體是什么。
【三字經(jīng)】
1、光照臉，再選景
2、交界光，見佳境
3、反射區(qū)，影鮮明
4、曝光準(zhǔn)，光干凈
5、尋機會，穩(wěn)操控
6、光線佳，轉(zhuǎn)選景
7、輪廓清，方向正
解釋
1、光照臉，再選景
2、交界光，見佳境
學(xué)會使用陽光和陰影之間的“邊界光”能拍出精彩的照片。原因一是雖然在純陰影中拍攝不會遇到頂著光的問題，但陰影中的光陰冷平淡，沒有方向感，不能照亮人物的眼睛而無法表現(xiàn)個性。二是在陽光陰影交界出容易得到照亮人物的頭發(fā)和輪廓光，有景深加大的感覺，使人物更有立體感，更有活力。
3、反射區(qū)，影鮮明
戶外人像攝影時，尋找有反光的區(qū)域如墻壁反射的陽光作主光源，能給被攝者提供漂亮的光。獲得反射光的方法：一是白天到被照射的建筑物周圍去找，那里是巨大的柔光箱，反射光有鮮明的屬性：非常飽滿、醇厚。二是一條真理，所有物體都反光，就看自己能否發(fā)揮創(chuàng)意。
4、曝光準(zhǔn)，光干凈
要嚴(yán)謹(jǐn)用光，雜亂光線不可用，確保臉部用光的干凈，正確曝光，控制臉部的同一色溫
5、尋機會，穩(wěn)操控
不是僅僅尋找用光地點，更重要的是尋找用光機會。不反對到窗戶邊、樹枝下、屋檐下，或一天中自然光線最可人的時段，我們也要到更多的地方用光機會去拍攝。這些不同的地點將會擴展你戶外攝影的范圍。如停車場地面反光可照到臉上你就在那拍，馬路對面的大樓能反射很棒的光，你就可以立即創(chuàng)作。
6、光線佳，轉(zhuǎn)選景
如果你正處在一天最好的光線中時，原地旋轉(zhuǎn)360度，尋找周圍最合適的拍人像的位置，然后再下手。這樣拍出來的人像才能多種多樣。
7、輪廓清，方向正
尋找拍攝地點時，除了有光能照到人物的臉部之外，最好能有光照到人物的頭發(fā)、背景和畫面的邊緣，不要只滿足人物臉部的不錯的光感。要找到一個能為你被攝主體提供優(yōu)美的輪廓光、背光的地方，讓這道光為你的pp漂亮的繪上一筆。
【總結(jié)陳詞】
如果此翻譯真的對你有所裨益，不用言謝，因整理胡編的過程也是我加深學(xué)習(xí)的過程。
好啦，哥們姐們，在這春風(fēng)蕩漾的季節(jié)，你就往草地、花叢、樹蔭、房前、屋后沖啊……
越俗越好記。再整幾句，喜歡哪個看哪個。
基本控制：
1、加：背景明亮主體暗，使用閃光作補償
2、減：主體明亮背景暗，找個東西擋住光
3、乘：反光板要巧使用，擺放位置要妥當(dāng)
4、除：光束單一照臉上，塑料口袋派用場
具體控制：
1、先尋光照后選景，臉部美化最為重
2、陽光陰影交匯處，邊界光中見佳境
3、反射區(qū)域要常用，光感漂亮影鮮明
4、光照不能只顧臉，頭發(fā)背景輪廓清
5、雜亂光線不可用，臉部光照要干凈
6、采光地點雖重要，用光機會需掌控
7、所處最佳光線中，原地轉(zhuǎn)圈選美景
8、錯誤出現(xiàn)你未覺，光線方向沒選正
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十八
大學(xué)生活是每個人都會經(jīng)歷的過程，是一個轉(zhuǎn)變自我，擁有更加廣闊希望的契機。而在這個轉(zhuǎn)變的過程中，我們也難免會遇到各種各樣的情況和問題。下面我將通過自己的實際經(jīng)歷，來分享一些我在大學(xué)中的感想、體會和心得。
第二段：大學(xué)生活的變化
從中學(xué)到大學(xué)，生活改變了很多，特別是在學(xué)習(xí)上。大學(xué)的課程更加深入實用，不再像中學(xué)那樣考試為了考試，而是真正意義上的學(xué)習(xí)。同時，在大學(xué)里面也會有很多機會，例如社團、志愿服務(wù)和實踐課程等等。這些活動不僅讓我們成長，也讓我們學(xué)到了更多的知識。在大學(xué)里，我們是一個相對自由的群體，學(xué)會自主管理時間是非常關(guān)鍵的一項技能。嘗試新事物、探索未知、發(fā)掘自己的興趣愛好，會讓大學(xué)生活充滿無限的可能性。
第三段：各種人際關(guān)系的發(fā)展
在大學(xué)中除了課程內(nèi)容，我們還接觸了很多不同的人，如教授、同學(xué)、學(xué)長學(xué)姐和校友等等。大學(xué)生活中，人際關(guān)系至關(guān)重要。第一次接觸老師和同學(xué)、與同學(xué)合作完成團隊項目、挑戰(zhàn)答辯、面試職場工作等等屬于大學(xué)的挑戰(zhàn)，但這也是大學(xué)生活中的重要成長。我們需要學(xué)會與人相處，遇到問題不能躲避，要勇敢地解決問題。
第四段：成長的真正意義
一次偶然的機會，我萌生了去參加實習(xí)的念頭，這讓我更深刻地認(rèn)識到大學(xué)生活的真正意義。大學(xué)的生活給了我們機會，但實際上我們還可以用自己的眼光和業(yè)余時間去拓寬人生的路。大學(xué)生活很難是孤獨的，我們需要付出，才能得到更多。在學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域，還沒有上手；在社會實踐領(lǐng)域，還需要更好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢。因此，大學(xué)時期可能是成長最快的時間，也是對自己認(rèn)知最好的機會。
第五段：總結(jié)
通過大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，我不斷地成長和發(fā)展，相信每個人都會有不同的體驗?？偠灾?，大學(xué)生活不是只有學(xué)術(shù)、社交以及培養(yǎng)技能等，它更是一個實現(xiàn)自我價值的階段。只有不斷的去嘗試，才能更好的領(lǐng)悟大學(xué)的精神和真正的內(nèi)涵。作為一名大學(xué)生，我要更努力地追求自己的夢想，讓自己更好的展現(xiàn)出自己的價值。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十九
在大學(xué)生活中，每個學(xué)期都是一個重要的階段。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示，在這個過程中，我積累了寶貴的知識，鍛煉了自己的能力，也結(jié)交了許多好友。下面我將結(jié)合我本學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，分享我對于大學(xué)學(xué)期的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)的心得體會
學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)之一，而本學(xué)期，在課堂學(xué)習(xí)中，我深刻意識到了學(xué)習(xí)的重要性。首先，我發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)的方法很關(guān)鍵。在以前的學(xué)習(xí)中，我通常只是死記硬背，缺乏對知識的理解和應(yīng)用。但在本學(xué)期里，我逐漸學(xué)會了掌握一些高效的學(xué)習(xí)方法，如劃重點、做筆記、歸納總結(jié)等。這些方法幫助我更好地理解和掌握知識，提高了我的學(xué)習(xí)效率。其次，我明白了學(xué)習(xí)的態(tài)度和動力很重要。在面對課程時，我積極主動地參與討論，思考問題。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的學(xué)習(xí)興趣和潛力，對一些專業(yè)課程產(chǎn)生了濃厚的興趣。這使我更加堅定了自己的學(xué)習(xí)動力，渴望進一步學(xué)習(xí)和探索更多的知識。
第三段：生活的心得體會
除了學(xué)習(xí)，大學(xué)還有一個重要的方面就是生活。對我而言，大學(xué)生活是如此多姿多彩。這學(xué)期，我積極參加了各種社團和學(xué)術(shù)活動，并結(jié)識了很多志同道合的朋友。通過參加這些活動，我不僅開拓了眼界，增加了社會經(jīng)驗，還培養(yǎng)了自己的團隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能。此外，大學(xué)生活還增強了我的獨立性和自主性。在學(xué)校的宿舍里，我不再依賴家人的照顧，而是學(xué)會了自己打理生活的方方面面，從選購日用品到處理個人事務(wù)，都需要我自己來完成。這種獨立性的培養(yǎng)不僅幫助我更好地適應(yīng)大學(xué)生活，還提升了我的自我管理和解決問題的能力。
第四段：心理的心得體會
在大學(xué)生活中，心理健康同樣重要。本學(xué)期，我積極參加心理健康教育課程，并與心理輔導(dǎo)師進行了幾次深入的交流。通過這些活動，我認(rèn)識到了心理健康對于一個人的重要性。在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活壓力下，我們常常感到焦慮和疲勞。而良好的心理健康狀態(tài)則能幫助我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，保持積極的心態(tài)。通過學(xué)習(xí)一些心理調(diào)適的方法，我能很好地平衡自己的情緒和壓力，保持良好的精神狀態(tài)。我也意識到了與他人的交流和溝通對于心理健康的重要性，因此我更加重視與他人的交流，及時尋求幫助和支持。
第五段：展望未來
在本學(xué)期的學(xué)與生活的點滴中，我不僅獲得了知識，也收獲了成長。我深刻體會到大學(xué)生活的精彩和重要性。我相信，大學(xué)生活會一直帶給我更多的收獲和驚喜。因此，我決心繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，完善自己的能力，在各個方面取得更大的進步。我希望積極參與各種課外活動，為社會做出貢獻。同時，我也希望和更多優(yōu)秀的同學(xué)交流和學(xué)習(xí)，互相促進共同進步。未來的大學(xué)生活會是一段充滿挑戰(zhàn)和機遇的精彩旅程，我期待著未來的每一天。
總結(jié)：
通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，我深刻體悟到了學(xué)習(xí)、生活和心理健康的重要性。我明白了學(xué)習(xí)應(yīng)該注重方法和態(tài)度，生活應(yīng)該注重獨立和自主，心理健康應(yīng)該注重平衡和交流。我相信，只要我在大學(xué)的每個學(xué)期都能保持這種正確的態(tài)度和方法，我一定會在未來的大學(xué)生活中取得更大的成就。我對于大學(xué)學(xué)期充滿了期待和憧憬，我相信，大學(xué)生活會成為我人生中最寶貴和難忘的記憶之一。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇一
體育作為大學(xué)生活的重要組成部分，在我們大學(xué)生的成長過程中扮演著不可忽視的角色。通過參與大學(xué)體育活動，我們既能夠鍛煉身體，保持健康，也能夠培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，增強自信心。在這個過程中，我收獲了很多寶貴的體驗和感悟，下面就來談?wù)勎业拇髮W(xué)體育心得體會。
第二段：身體的健康是一切的基礎(chǔ)
大學(xué)生活充滿了各種學(xué)業(yè)和社交的壓力，而體育活動可以成為緩解這種壓力的最佳方式之一。在大學(xué)體育課堂上，我們可以充分發(fā)揮自己的潛能，揮灑汗水，鍛煉身體。這不僅可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，還可以陶冶我們的情操，豐富我們的精神世界。通過參與運動，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有身體健康，我們才能在其他方面有更好地表現(xiàn)和發(fā)展。
第三段：鍛煉團隊協(xié)作意識和個人能力
在大學(xué)體育課堂上，我們經(jīng)常參與各種團隊項目，如籃球、足球等。這種集體項目能夠鍛煉我們的團隊協(xié)作意識和個人能力。每個人都有各自的優(yōu)點和弱點，通過與隊友合作，我們可以互相補充，達到團隊目標(biāo)。我曾在一次籃球比賽中遇到了一個棘手的問題，我無法突破對手的防守。但是，我的隊友鼓勵我不要放棄，通過他們的幫助和指導(dǎo)，我最終克服了困難，得分成功。這個經(jīng)歷讓我明白，一個人的力量有限，而團隊的力量是無窮的。
第四段：培養(yǎng)自信心和積極心態(tài)
在大學(xué)體育課堂上，我們不僅要面對各種運動技能的挑戰(zhàn)，還要面對來自其他同學(xué)的競爭。每當(dāng)我在跑步比賽中與其他同學(xué)競爭時，我總是思慮過多，失去了自信心。但是，我逐漸明白，自信心是成功的關(guān)鍵。通過和優(yōu)秀的隊員比較，我看到了自己的不足之處，也看到了可以提高的空間，這激發(fā)了我持續(xù)努力的動力。在大學(xué)體育課堂上，我學(xué)會了不怕失敗，保持積極的心態(tài)，相信自己一定能夠取得更好的成績。
第五段：結(jié)語
通過大學(xué)體育的參與，我真正感受到了體育的魅力和意義。體育不僅僅是一種運動，更是一種生活態(tài)度和人生哲學(xué)。它教會了我們面對挑戰(zhàn)和困難時保持勇敢和堅定，它讓我們體會到團隊的力量和團結(jié)的重要性，它培養(yǎng)了我們的自信心，塑造了我們積極向上的心態(tài)。通過大學(xué)體育的學(xué)習(xí)和實踐，我對體育有了更深刻的認(rèn)識和理解。我將把體育精神融入到自己的生活中，用積極的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn)，努力奮斗，追求卓越。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇二
兩學(xué)一做。
”學(xué)習(xí)教育接地氣、養(yǎng)元氣、蓄底氣，切實增強自覺踐行“兩學(xué)一做”的實效性和能動性，在此分享。
心得體會。
在市委黨校接受兩學(xué)一做專題集中輪訓(xùn)，覺得培訓(xùn)時間雖然不長，但感受很深，收獲很大，其中有四點體會特別深刻：
一、黨員必須對黨絕對忠誠。
對黨忠誠是鄭重寫進。
入黨誓詞。
的，君子一諾千斤，一次宣誓就是一生承諾?；仡欀袊鴼v史，在國家獨立、民族富強、百姓安居樂業(yè)等事關(guān)國泰民安生活富裕問題上，無論哪個政黨哪個朝代從未有今天的成就，這個成就是中國共產(chǎn)黨締造的，對這樣一個偉大的黨，我們沒有理由不忠誠。
1、在黨言黨，愛黨護黨。要聽黨的話跟黨走，言行時刻與黨中央保持一致，不做墻頭草，順風(fēng)倒。不做騎墻派，一面受黨的恩惠，另一面卻對黨的理論思想半信半疑。更不能做反對派，吃黨的飯，砸黨的碗。
2、在黨憂黨，榮辱與共。生于憂患死于安樂。作為一名黨員必須深刻認(rèn)識自身發(fā)展和黨的發(fā)展之間互相促進的關(guān)系，憂黨之所憂、想黨之所想，把黨的興衰作為己任，積極獻言建策，替黨多想困難，對黨不利的事不做，對黨不利的話不說，對黨不利的謠言不信，思想堅定，為黨多做工作。
3、在黨為黨，永葆先進。先進性是黨賦予黨員的權(quán)力，也是責(zé)任和義務(wù)。作為一名黨員，除了在工作上要帶頭，還需要在朋友交往中、鄰里關(guān)系中、人際關(guān)系中處處以身作則，努力在各方面比其他人做得好一點，比非黨群眾做得好一點，時時發(fā)揮黨員先鋒模范作用。
二、干部必須擔(dān)當(dāng)作為。
習(xí)說：“看一個領(lǐng)導(dǎo)干部,很重要的是看有沒有責(zé)任感,有沒有擔(dān)當(dāng)精神”。新時期干部為什么要擔(dān)當(dāng)作為，我對此有三個層面的認(rèn)識。
第一個層面，從大處講，黨的事業(yè)需要干部擔(dān)當(dāng)作為。黨今天的成就是歷代領(lǐng)導(dǎo)人帶領(lǐng)干部群眾奮斗擔(dān)當(dāng)?shù)慕Y(jié)果，建立新中國、實現(xiàn)改革開放走向富裕、實現(xiàn)中國夢，都需要每一個干部去作為去擔(dān)當(dāng)。
第二個層面，從切身講，每一位干部都與一批同事工作在一個單位中，大家是一個整體。每年市委市政府對單位都要進行年終考核，考核結(jié)果與獎金掛鉤，無論為了單位榮譽還是群體利益，必須擔(dān)當(dāng)作為。
第三個層面，從小處講，每一位黨的干部都是同齡人的佼佼者，年輕時都有自己的理想和追求，為了自己的理想，成就自己的美好人生，必須去擔(dān)當(dāng)去作為。
黨的以來，以同志為的黨中央勵精圖治、攻堅克難，帶領(lǐng)全黨全國人民深入開展反對“四風(fēng)”突出問題，持續(xù)保持反腐高壓態(tài)勢，黨風(fēng)政風(fēng)明顯好轉(zhuǎn)，人民群眾滿意度不斷提高。在這全面推進改革發(fā)展的關(guān)鍵時期，當(dāng)前和今后的經(jīng)濟社會的發(fā)展目標(biāo)是否落到實處、取得實效，關(guān)鍵看領(lǐng)導(dǎo)干部如何作為。
1、要有擔(dān)當(dāng)?shù)男貞??！皳?dān)當(dāng)”一詞,詞典的解釋是七個字：接受并負(fù)起責(zé)任。擔(dān)當(dāng)體現(xiàn)在別人存有畏難情緒、不愿意做的工作，我們?nèi)ソ邮?、去落實。古人說:大事難事看擔(dān)當(dāng)。干部的擔(dān)當(dāng)，體現(xiàn)在大事難事面前勇挑重?fù)?dān)、敢于負(fù)責(zé)，在急事危事面前挺身而出、沖鋒在前，在名利地位面前不計得失、顧全大局。
2、要有擔(dān)當(dāng)?shù)哪芰??！柏?zé)重山岳，能者方可當(dāng)之?！庇辛诉^硬本領(lǐng)才能真負(fù)責(zé)、真擔(dān)當(dāng)、有作為。新形勢下，對干部的要求與日俱增，干部們適應(yīng)的一面正在減少，不適應(yīng)的一面正在增加。分組交流中，就有鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)提到當(dāng)前新的《監(jiān)督條例》《處分條例》對群眾工作就有不小的挑戰(zhàn)性。要擔(dān)當(dāng)作為，我們必須加強學(xué)習(xí)實踐，錘煉自己的執(zhí)政基本功，努力提高在征地征遷、信訪維穩(wěn)、招商引資等急難險重工作上的能力。
3、要有擔(dān)當(dāng)?shù)钠磩拧＝邮芰巳蝿?wù)，具備了能力，能不能干好，拼勁很重要。這種拼勁表現(xiàn)在：以“等不起”的緊迫感、“慢不得”的危機感和“爭一流”的使命感，咬緊牙關(guān)，守必堅，攻必克。
三、領(lǐng)導(dǎo)干部必須遵規(guī)守紀(jì)。
領(lǐng)導(dǎo)干部是人杰是精英是黨的財富，領(lǐng)導(dǎo)干部受黨的委托，肩負(fù)黨的重任，手握黨賦予的權(quán)力，必須在黨的紀(jì)律和規(guī)矩的框架內(nèi)努力工作，為民服務(wù)。離開紀(jì)律和規(guī)矩的框架，就可能犯錯，一旦犯錯，黨的事業(yè)人民的利益就要受到損失，黨的形象要受到損害。因此，領(lǐng)導(dǎo)干部必須遵規(guī)守紀(jì)。黨的xx屆四中全會《決定》強調(diào)指出，“黨規(guī)黨紀(jì)嚴(yán)于國家法律”。這一鮮明的論斷，體現(xiàn)了黨要管黨、從嚴(yán)治黨的內(nèi)在要求?！白黠L(fēng)建設(shè)永遠(yuǎn)在路上”，作為領(lǐng)導(dǎo)干部必須以更嚴(yán)的要求切實遵守政治紀(jì)律、工作紀(jì)律、組織紀(jì)律、生活紀(jì)律，既要做好工作，忠誠履職，又要做好八小時以外的事情，管好自己的手、口、身，生活健康，格調(diào)高雅。
四、從政必須嚴(yán)實并舉。
今年以來，中央在縣處級以上領(lǐng)導(dǎo)干部中開展三嚴(yán)三實專題教育，三嚴(yán)三實明確了領(lǐng)導(dǎo)干部的修身之本、為政之道、成事之要，是黨員干部從政的主線和遵循，對我們基層干部也有借鑒意義。面對新常態(tài)，作為紀(jì)檢組長更應(yīng)嚴(yán)實相濟，不斷踐行“三嚴(yán)三實”，著力強化五個意識進一步努力作為。
1、正人先正己的自律意識。執(zhí)紀(jì)者必先守紀(jì)。作為紀(jì)檢監(jiān)察干部要嚴(yán)以律己，帶頭遵守紀(jì)律和規(guī)矩，堅守從政底線，抵制歪風(fēng)邪氣，在大是大非面前敢于堅持原則，在利益誘惑面前經(jīng)得住考驗，做到心中有責(zé)、心中有戒，要求別人做到的自己先做到。
2、與時俱進的創(chuàng)新意識。以來，中央紀(jì)委聚焦主責(zé)主業(yè)，堅持問題導(dǎo)向，在體制機制上打出創(chuàng)新組合權(quán)，成效顯著，作為紀(jì)檢干部我們既要為黨歡呼又要主動對接。
今年以來市教育局創(chuàng)新推出：圖表式分責(zé)、鏈條式傳導(dǎo)、網(wǎng)格式覆蓋、立項式督查、倒逼式問責(zé)等落實“兩個責(zé)任”五項舉措，積極主動與市審計局等部門對接，啟動學(xué)校一把手財務(wù)審計通報與問責(zé)制度，學(xué)校工程項目專項督查等工作。接下來市教育局將開展全系統(tǒng)的黨風(fēng)黨紀(jì)黨規(guī)動員會，啟動以黨規(guī)黨紀(jì)宣教、學(xué)校兩個責(zé)任落實情況匯報等七個內(nèi)容的專項系列活動。
3、敢于得罪人的擔(dān)當(dāng)意識。堅持原則、秉公執(zhí)紀(jì)、敢于負(fù)責(zé)是紀(jì)檢監(jiān)察干部的職業(yè)特質(zhì)。執(zhí)紀(jì)監(jiān)督主要是發(fā)現(xiàn)不足，指出不足，批評不足，是戳人家的短處和痛處，因此，紀(jì)檢干部的擔(dān)當(dāng)更多時候體現(xiàn)在敢于得罪人上。體現(xiàn)在堅決頂住壓力、排除干擾、拒絕說情，該審查的堅決審查，該問責(zé)的堅決問責(zé)，該處分的堅決處分上。
4、功成必須在我的使命意識。功成必須在我的對面是功成不必在我，功成不必在我是一種奉獻意識，長遠(yuǎn)決策意識，科學(xué)發(fā)展意識。功成必須在我是一種堅守意識，面對四風(fēng)頑疾，作為一名紀(jì)檢干部，功成必須在我的使命意識，主要體現(xiàn)在，弛而不息抓作風(fēng)，一個節(jié)點一個節(jié)點糾四風(fēng)，抓一點成一點，抓一節(jié)成一節(jié)。種好自己的責(zé)任田，做到守土有責(zé)守土盡責(zé)。
5、抓早抓小的警戒意識?！懊?xì)雨濕衣裳”，小節(jié)不小，不抓小節(jié)就會毀掉大節(jié)。注重抓早抓小，體現(xiàn)在堅決克服以辦大案要案論英雄的傾向，發(fā)現(xiàn)問題線索及時追蹤，有了反映及時提醒，讓“扯扯袖子、咬咬耳朵”、“紅紅臉、出出汗”成為工作常態(tài)，防止小錯釀成大禍，讓干部有錯能改，幸福生活。
一、努力把干好工作和提升自身素質(zhì)統(tǒng)一起來。要在干好本職工作的過程中，努力通過深化認(rèn)識，思考?xì)w納，概括升華，使自己在工作中獲得的經(jīng)驗思想、心得體會等成為自身業(yè)務(wù)水平和思想道德素質(zhì)的有機構(gòu)成部分，從而推動自身素質(zhì)不斷得到提高，為與時俱進，不斷適應(yīng)新形勢、新情況、新工作。
二、保持與時俱進的精神狀態(tài)，善于學(xué)習(xí)尤其是向群眾學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向同行學(xué)習(xí)，主動接受先進的知識和經(jīng)驗。當(dāng)前，經(jīng)濟正處于跨越式發(fā)展階段，影響穩(wěn)定因素突出，面對復(fù)雜形勢，我們必須提高做群眾工作的能力。學(xué)習(xí)，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能提高我們的工作能力，這是時代的要求，是黨對我們的要求。
三、努力把堅守宗旨信念和開拓創(chuàng)新統(tǒng)一起來。黨章第一章第三條要求全體黨員還應(yīng)履行以下義務(wù)：“堅持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做貢獻?！睆闹锌梢钥闯觯瑘猿秩娜鉃槿嗣穹?wù)是我們黨的宗旨，也是每一個黨員所必須堅守的信念意識。但是我們?yōu)槿嗣穹?wù)的手段，卻必須善于變化，根據(jù)形勢任務(wù)的發(fā)展需要做具體的改革，調(diào)整，變化和創(chuàng)新。我們必須把堅守宗旨信念和開拓創(chuàng)新統(tǒng)一起來，既要有全心全意為人民服務(wù)的崇高思想，更要有聯(lián)系實際，開拓創(chuàng)新的具體行動。在認(rèn)真扎實地做好自己工作的同時，不斷動腦筋，想辦法，積極開拓工作新思路，全面提高工作水平和質(zhì)量。
以上僅是我前階段學(xué)習(xí)黨章的點滴心得體會，與其他領(lǐng)導(dǎo)和同志們相比，自己學(xué)得還很不夠，在下階段及今后的日子里，我決心進一步加強黨的理論和知識的學(xué)習(xí)，提高黨性修養(yǎng)，密切聯(lián)單位工作實際，不斷提高自己的政治思想覺悟和實際工作的能力，更加勤奮扎實的做好本職工作，永葆黨員政治本色。
開展的“學(xué)黨章黨規(guī)，學(xué)系列講話，做合格黨員”學(xué)習(xí)教育活動，是繼黨的群眾路線教育實踐活動、學(xué)習(xí)“三嚴(yán)三實”專題教育后的又一次重要的黨內(nèi)教育實踐活動，也是面向全體黨員從集中性教育活動向經(jīng)常性教育延伸的重要舉措。扎實開展好“兩學(xué)一做”，有利于全體黨員進一步堅定理想信念、樹立正確的人身觀、價值觀、利益觀，堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨。同時，以開展這次黨內(nèi)教育活動為契機，嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活，使那些思想正在“開小差”或雙腳正在“走鋼絲”的黨員干部盡快醒悟，回到為我國努力實現(xiàn)“四個全面”的康莊大道上來。首先，要高度重視學(xué)習(xí)、善于進行學(xué)習(xí)、善于深入思考、善于有效作為。
保持和發(fā)展先進性和純潔性、始終走在時代前列的重要保證，也是黨員干部健康成長、提高素質(zhì)、增強本領(lǐng)、不斷進步的重要途徑。在當(dāng)今經(jīng)濟發(fā)展進入新常態(tài)和知識更新不斷加速的背景下，黨員干部踐行“兩學(xué)一做”只有發(fā)揚善學(xué)善思善為之風(fēng)、認(rèn)認(rèn)真真地善學(xué)善思善為、與時俱進地善學(xué)善思善為、持之以恒地善學(xué)善思善為，才能更好地推動“兩學(xué)一做”入腦入心，才能始終跟上時代進步的潮流，才能敢于擔(dān)當(dāng)重任、提升工作水平和領(lǐng)導(dǎo)水平。
其次，要堅持理論聯(lián)系實和密切聯(lián)系群眾。只有理論與實際緊密聯(lián)系，才能發(fā)揮對實踐的指導(dǎo)作用，踐行“兩學(xué)一做”才能實現(xiàn)理論自身的價值和意義。就特別強調(diào)，“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，實踐、實踐、再實踐”。這一論述其實就是要求以問題為導(dǎo)向，善于拿起理論的武器，到社會實踐中敏銳發(fā)現(xiàn)問題、敢于直面問題、正確分析問題、切實解決問題，從而做到知與行相統(tǒng)一、學(xué)與用相結(jié)合，使理論與實際相輔相成、相得益彰，推動“兩學(xué)一做”與自身工作實際緊密結(jié)合，強化政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，在真抓實干、推動改革發(fā)展穩(wěn)定上見實效。同時，還要堅持群眾路線、密切聯(lián)系群眾是我們黨最大的政治優(yōu)勢。
“一切為了群眾、一切依靠群眾，從群眾中來、到群眾中去”的群眾路線是我們黨的生命線和根本工作路線。這一優(yōu)良作風(fēng)啟示我們：踐行“兩學(xué)一做”只有堅持群眾觀點，自覺踐行群眾路線，才能真正做到權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀，才能真正把對上級負(fù)責(zé)與對群眾負(fù)責(zé)緊密結(jié)合和統(tǒng)一起來;也只有堅持一切從廣大人民群眾根本利益出發(fā)，始終把人民群眾放在心中最高位置，心系群眾，深入群眾，才能自覺同以同志為的黨中央在思想上政治上行動上保持高度一致，才能更好地推動“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育融入群眾觀點和群眾路線，實現(xiàn)好、維護好和發(fā)展好最廣大人民群眾的根本利益。
再次，要堅持求真務(wù)實和艱苦奮斗的精神。求真務(wù)實不僅是一種科學(xué)精神、一種工作作風(fēng)，也是一種黨性要求，更是我們黨的思想路線的核心內(nèi)容、黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和共產(chǎn)黨人應(yīng)該具備的政治品格。踐行“兩學(xué)一做”要堅持實事求是，努力在認(rèn)識規(guī)律、把握規(guī)律、遵循和運用規(guī)律上下功夫，使思想、行動、決策符合實際情況、符合客觀規(guī)律、符合科學(xué)精神，體現(xiàn)時代性、把握規(guī)律性、富于創(chuàng)造性;把求真務(wù)實創(chuàng)新要求始終貫穿到日常工作、學(xué)習(xí)、生活中，主動學(xué)習(xí)基層的鮮活經(jīng)驗，“干在實處”，爭做“求實、務(wù)實、踏實的實干家”，更好地推動“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育接地氣、養(yǎng)元氣、蓄底氣，切實增強自覺踐行“兩學(xué)一做”的實效性和能動性。
艱苦奮斗是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，也是我們黨的政治本色。這一優(yōu)良作風(fēng)啟示我們：在思想開放、理念多元、生活多樣化的新時代，廣大黨員干部要堅持艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)作風(fēng)，樹立健康的社交觀、禮儀觀、消費觀和事業(yè)觀，使之成為一種生活準(zhǔn)則、工作作風(fēng)、利益觀念、精神狀態(tài)和高尚情操。尤其在協(xié)調(diào)推進全面建成小康社會、全面深化改革、全面依法治國、全面從嚴(yán)治黨的新形勢下，在全黨和全社會大力弘揚艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)作風(fēng)，高揚艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)旗幟，就能更好地推動“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育深入開展，就一定能夠經(jīng)受住“四大考驗”、繼續(xù)戰(zhàn)勝“四大危險”，不斷適應(yīng)新常態(tài)、破解新困苦、解決新難題，進一步端正黨風(fēng)、轉(zhuǎn)變政風(fēng)、重塑民風(fēng)。
最后，“兩學(xué)一做”不是某個特定時期的政治任務(wù)，只有將其融入黨員學(xué)習(xí)教育新常態(tài)中，做到常懷忠誠之心，自覺遵守黨章，加強黨性修養(yǎng)，堅定理想信念，做到在思想、行動上始終與黨保持高度一致，在黨言黨、在黨憂黨、在黨為黨，自覺用中國特色社會主義理論體系武裝頭腦、指導(dǎo)實踐，補足精神之鈣、強化自律之基，做政治上的明白人，才能打造出有鐵一般信仰、鐵一般信念、鐵一般紀(jì)律、鐵一般擔(dān)當(dāng)?shù)暮细顸h員，為黨的事業(yè)發(fā)展添磚加瓦。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇三
在大學(xué)生活中，實訓(xùn)是我們必不可少的一部分，它可以幫助我們更好地了解專業(yè)知識，提高實際操作能力，為未來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。今天，我將分享我的一次大學(xué)實訓(xùn)經(jīng)歷，希望能給大家一些啟示。
這次實訓(xùn)是在我們的大二暑假，學(xué)校為我們安排了一次為期四周的實習(xí)，讓我們深入到社會中去，體驗實際工作的挑戰(zhàn)和樂趣。我選擇了一家軟件開發(fā)公司，參與了一個軟件開發(fā)項目。
在實訓(xùn)期間，我主要負(fù)責(zé)編寫和測試軟件程序。剛開始的時候，我對于如何編寫有效的代碼感到非常困惑，但是在導(dǎo)師的耐心指導(dǎo)下，我逐漸掌握了基本的編程技巧和測試方法。我花了很多時間和精力，不斷地修改代碼，調(diào)試程序，直到最終成功地完成了任務(wù)。
這次實訓(xùn)讓我深刻地感受到了實踐的重要性。與課堂上的理論知識相比，實際操作時的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性是難以想象的。我學(xué)會了如何與團隊成員有效地溝通和協(xié)作，如何處理壓力和解決問題，也更加明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向。
通過這次實訓(xùn)，我認(rèn)識到自己的不足之處，比如編程基礎(chǔ)不夠扎實，團隊協(xié)作能力有待提高。同時，我也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗，比如如何有效地管理時間，如何處理復(fù)雜的業(yè)務(wù)邏輯等。
總之，這次實訓(xùn)對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，它讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃，也讓我更加自信和堅定地面對未來的挑戰(zhàn)。我深刻地體會到，只有不斷地學(xué)習(xí)和實踐，才能真正地成長和進步。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇四
大學(xué)生活是每個學(xué)子進入大門后期待已久的階段。然而，大學(xué)并非只有追逐知識的課堂和辯論，還有一項令人興奮和充實的體驗，那就是軍訓(xùn)。通過軍訓(xùn)，我們不僅能夠鍛煉身體，增強體魄，還能培養(yǎng)集體意識和團隊精神。
第二段：軍訓(xùn)磨礪內(nèi)心
軍訓(xùn)的第一天，陽光明媚，校園里的新鮮空氣洋溢著令人振奮的味道。然而，接下來的殘酷訓(xùn)練將檢驗我們的毅力和耐力。整齊的隊列，高亢的口號，無時無刻不在提醒我們嚴(yán)守紀(jì)律。聽從指揮，服從安排，我們學(xué)會了向困難低頭，學(xué)會了不服輸。在艱苦的軍訓(xùn)中，我們要撐起的不僅僅是自己的體力，更需要的是堅定的決心和毫不退縮的勇氣。
第三段：鍛煉身體，增強體魄
軍訓(xùn)除了對我們的意志斗爭，更是一項全面的體能訓(xùn)練。日復(fù)一日的晨跑和軍體拳，讓我們的體漸漸變得更加強壯。汗水浸透衣襟，無數(shù)次重復(fù)的動作，讓我們的身體變得越來越協(xié)調(diào)。而且我們不僅通過各種軍事操練得到了錘煉，還學(xué)會了軍禮、軍姿等方面的知識。這些在軍訓(xùn)中鍛煉到的身體素質(zhì)和禮儀修養(yǎng)，將成為我們未來工作和生活中的寶貴財富。
第四段：培養(yǎng)集體意識，強化團隊精神
無論是在軍事訓(xùn)練中，還是在集體活動中，軍訓(xùn)都強調(diào)集體意識和團隊精神。在隊列訓(xùn)練中，我們需要緊密地與隊友配合，保證整個隊伍的整齊劃一。而在團體操表演時，我們要做到一個人的不準(zhǔn)確就會影響整個表演。在長時間的訓(xùn)練中，我們相互鼓勵，一起克服困難。只有隊伍奮發(fā)向前、默契配合，才能爭取更好的成績，也才能贏得師長的贊許。這種集體意識和團隊精神將伴隨我們從大學(xué)走向社會的整個人生。
第五段：軍訓(xùn)感悟
軍訓(xùn)結(jié)束的時候，我們無一不在心中對這段經(jīng)歷有著深深的感悟。這段短暫的時間，不僅鍛煉了我們的意志，增強了體魄，更培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。通過這些經(jīng)歷，我們明白了很多道理，學(xué)到了很多課程。在軍訓(xùn)中，我們認(rèn)識到自己的不足之處，學(xué)會了傾聽和合作，在困難中求進步，來一次敬佩自己的軍訓(xùn)經(jīng)歷……軍訓(xùn)雖短，卻深植于心。
總結(jié)：軍訓(xùn)不僅僅是對我們體能的鍛煉，更是對我們意志和毅力的考驗。通過軍訓(xùn)，我們學(xué)會了堅持不懈、服從指揮、合作共贏。這些將為我們以后的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。所以，回過頭來看，雖然軍訓(xùn)辛苦，但它是我們大學(xué)生活中一段珍貴的體驗，是對我們成長道路上寶貴的財富。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇五
為期兩個月的實訓(xùn)在劉老師的指導(dǎo)下，在實訓(xùn)室里，我們分組進行實訓(xùn)，每個組一個課題。我們組的是問卷調(diào)查，主要調(diào)查在校大學(xué)生的消費情況。通過這次實訓(xùn)，讓我們體會到了在廣告公司工作的難度，也讓我明白了許多道理，加深了我在廣告公司實習(xí)期間的很多認(rèn)識。
為了盡快融入角色，進入工作狀態(tài)，部門指導(dǎo)老師讓我和公司內(nèi)的一名資深美工人員每天進行工作交流，對我們的問題進行解答，并指導(dǎo)我們?nèi)绾芜M行設(shè)計，如何進行創(chuàng)意等等。在老師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，我們不斷地交流，不僅增加了我們的專業(yè)知識，也幫助我們更好的完成實訓(xùn)。
作為初涉廣告行業(yè)的新人，我這一方面十分欠缺，因此，我在老師的指導(dǎo)下，每天看設(shè)計圖本，進行相關(guān)知識的復(fù)習(xí)。為了把設(shè)計理念和設(shè)計水平提升到一個更高的層次，我堅持每一天都寫實訓(xùn)日記，對自己每天的工作進行記錄，對自己的進步起到很大的促進作用。
此外，作為廣告設(shè)計師，要關(guān)注市場和行業(yè)的最新變化，因此，除了看書學(xué)習(xí)之外，我還經(jīng)常關(guān)注廣告行業(yè)的最新變化，并把重要的內(nèi)容和知識點記錄下來，以備忘。
這次實訓(xùn)讓我深刻體會到了一句話：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實訓(xùn)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難受。在學(xué)校總以為自己學(xué)得，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。
這次實訓(xùn)也讓我深刻了解到，理論知識和實踐經(jīng)驗有多么重要，以后一定要重視實踐。實習(xí)的過程就是積累經(jīng)驗的過程，在這一過程中才能把理論知識充分發(fā)揮出來，做到學(xué)以致用。同時，在這個過程中不斷的完善自己的知識結(jié)構(gòu)，最重要的是，為自己以后的工作打下一個良好的基礎(chǔ)。
這次實訓(xùn)，我們還有很多收獲，我們與指導(dǎo)老師建立了良好的關(guān)系，也與同學(xué)相互鼓勵，相互幫助，在團隊精神的作用下，共同努力，共同進步。
這次實訓(xùn)，也讓我明白了，廣告行業(yè)不是那么容易入行的，需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷進步，才能在這個行業(yè)立足，成為一名合格的設(shè)計師。
總之，這次實訓(xùn)，我有了更深刻的認(rèn)識，對自己的專業(yè)有了更多的喜愛，也更加明確了以后的學(xué)習(xí)和工作的方向。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我會更加努力，做到學(xué)以致用，不斷進步，成為一名優(yōu)秀的廣告人。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇六
短短的一個月的實訓(xùn)，我認(rèn)為是對我所學(xué)知識有了更進一步的提高，對實訓(xùn)感觸很深。因為只有經(jīng)歷過親自實踐，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，才能體驗到成功的喜悅。
一、要有堅持不懈的精神
所謂堅持不解，就是有了目標(biāo)不斷堅持，永不放棄。我們有了這次的實訓(xùn)經(jīng)驗后，我明白：我們不能半途而廢，也不能因為困難就放棄自己的目標(biāo)。因為我相信：在我們堅持不了的時候，偶爾咬咬牙，或許又會成功。
二、理論知識要緊密聯(lián)系實際
實訓(xùn)期間，讓我明白實訓(xùn)與理論是相對應(yīng)的，理論知識是我們的基礎(chǔ)，沒有基石，很難建成樓閣。只有把理論知識聯(lián)系實際，才能發(fā)揮出它的作用。因此我們要想在此次實訓(xùn)中收獲更多，平時就要學(xué)會積累。
三、活學(xué)活用，將理論運用到實際，用心去感受
這次實訓(xùn)，讓我深刻的體會到，將理論知識運用到實際中的重要性。在實訓(xùn)期間，我主動向前輩們請教問題，前輩們也都很熱情，細(xì)心的為我解答。通過這次實訓(xùn)，我不僅學(xué)習(xí)了如何將理論運用到實際中，也培養(yǎng)了我與同事們的溝通能力。
四、團結(jié)就是力量
這次實訓(xùn)，是一次難忘的實訓(xùn)之旅。實訓(xùn)期間，讓我學(xué)會了如何將理論知識運用到實際中，并讓我懂得了團隊協(xié)作的重要性。團結(jié)就是力量，只有團結(jié)才能更好的完成任務(wù)。
總之，這次實訓(xùn)讓我收獲頗多，讓我學(xué)到了很多實用的技能，也讓我明白了團隊協(xié)作的重要性。我將會在以后的學(xué)習(xí)生活中，繼續(xù)保持這種學(xué)習(xí)的態(tài)度，以實現(xiàn)自己的目標(biāo)。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇七
第一段：引言（大學(xué)體育的重要性和意義）
大學(xué)體育不僅僅是一門課程，更是培養(yǎng)學(xué)生身體健康和全面發(fā)展的重要途徑。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該將體育活動看作一項重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認(rèn)識到參與體育活動對我們的身心健康、團隊協(xié)作能力以及綜合素質(zhì)的提高都具有重要的意義。在大學(xué)期間，我參與了多種體育運動，通過這些經(jīng)歷，我對大學(xué)體育有了深刻的認(rèn)識，得到了許多寶貴的體會和感悟。
第二段：身心健康的重要性
大學(xué)生活是充實而又繁忙的，學(xué)業(yè)壓力和社交活動使我們極易忽視身體健康的重要性。然而，參與大學(xué)體育課程和活動，可以幫助我們保持身體健康，有效緩解壓力。在進行體育運動的過程中，身體會分泌出多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，使我們感受到快樂和滿足，這對緩解學(xué)習(xí)和生活壓力非常重要。此外，體育活動還有助于增強心肺功能，提高免疫力，預(yù)防慢性疾病。因此，保持身心健康的體育鍛煉，對于大學(xué)生活的平衡和持久發(fā)展至關(guān)重要。
第三段：團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)
大學(xué)體育活動往往需要我們與他人進行合作和協(xié)作。參與集體項目比如籃球、足球和排球，我們需要學(xué)會與隊友配合，找到彼此的默契，共同達成目標(biāo)。通過體育活動，我們可以培養(yǎng)團隊協(xié)作能力、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能和增強溝通能力。這些能力對于我們未來的職業(yè)生涯和社會交往都具有重要意義。通過體育鍛煉，我學(xué)到了為集體利益著想，傾聽他人的觀點和提出自己的建議。這些寶貴的經(jīng)驗使我從一個個人主義者變成了一個更好的團隊成員。
第四段：綜合素質(zhì)的提高
大學(xué)體育不僅可以鍛煉身體和培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，還可以提高我們的綜合素質(zhì)。例如，參與一些競技性的體育項目，如田徑運動，可以培養(yǎng)我們的競爭意識和毅力精神。參與羽毛球、乒乓球等項目，可以提高我們的手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。此外，體育活動還能讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)自律和毅力。通過體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自己堅持不懈、勇往直前的品質(zhì)。
第五段：結(jié)論
大學(xué)體育對于大學(xué)生的身心健康、團隊協(xié)作能力和綜合素質(zhì)的提高具有重要的意義。通過參與體育活動，我們可以保持良好的身體狀態(tài)，調(diào)節(jié)心理壓力；培養(yǎng)團隊合作能力和增強交流能力；提高自身的操控能力和堅持不懈的品質(zhì)。因此，在大學(xué)期間，我們應(yīng)該重視體育鍛煉，積極參與體育課程和活動，從中汲取充分的力量和智慧，讓自己健康成長，在日后的職業(yè)生涯和社會交往中展現(xiàn)出更好的自己。大學(xué)體育不僅僅是短暫的一段經(jīng)歷，更是我們一生中的珍貴財富。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇八
一轉(zhuǎn)眼，軍訓(xùn)已經(jīng)過去一周。這一周，給我留下太多太多回憶，很親切、很感動....
軍訓(xùn)第一天就給了我們當(dāng)頭一棒，在那驕陽似火的天氣里站在操場上紋絲不動，真的很難受。但我知道，這就是紀(jì)律，這就是軍隊!只有這樣的軍隊在有能力保衛(wèi)我們的國家。
第一天，累，但執(zhí)著。
真正的考驗是接下來的兩天：齊步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之間的變換，這些都是死要求，不能有絲毫含糊的。印象最深的是站軍姿，"抬頭，挺胸，手貼好"已經(jīng)深深地嵌入我的腦子里。以至于，以至于我在夢里都在念這句話。
第二、三天，訓(xùn)的我徹底沒脾氣....
我時常想，我軍訓(xùn)是為了什么，我冒著滿頭大汗、頭頂烈日立于太陽底下收獲了什么。直至今天，教官的一句話讓我明白我為什么要軍訓(xùn)"你們軍訓(xùn)，是要你們學(xué)會組織跟紀(jì)律性，要有鋼一樣的意志!"，是的，組織與紀(jì)律。是存在于社會的人要生存永遠(yuǎn)不能缺少的?；叵肫饎傑娪?xùn)大家一起走路時稀稀拉拉與今天會操時我們邁出整齊一致的步伐相比，真是天壤之別啊!
隨著時間的深入，我們同教官的感情日益深厚起來，我們的教官是一名二年級的軍人，來自八中隊。是個很健實的小伙子，與我們是同齡人，作風(fēng)正直，我們都很尊敬他。軍訓(xùn)休息的時候，他會帶我們拉隔壁排的歌，或是給我們講講他在軍隊中的一些故事。這是我們最放松、最開心的時間。教官，最為我們的同齡人，一個比我們經(jīng)歷的多得多的同齡人，對我們的指導(dǎo)是非常有價值的。
軍訓(xùn)中有很多樂事，只說其中兩個吧，一次是第二天晚上的訓(xùn)練期間的休息時間，我們都坐在操場上，教官在隊列前面教我們唱軍歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的過程中，有一個當(dāng)天生病的同學(xué)打報告說："報告，我想吐"...頓時，大家先是楞了一下，接著笑翻了....還有一次也是在一個晚上休息時間，教官問我們要玩什么，有一名同學(xué)提出數(shù)天上的星星。好吧，數(shù)就數(shù)，想想看，幾十個男生挨在一起數(shù)天上的星星，那是一個多"浪漫"的場面啊!
智者積蓄純樸與寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強"軍訓(xùn)使我以堅強的信念，努力成為生活的強者。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇九
作為一名正在就讀國學(xué)大學(xué)的學(xué)生，我深受國學(xué)的熏陶，也感受到了國學(xué)教育的獨特魅力。在這片神圣的土地上，我度過了寶貴的四年時光，追求真善美，培養(yǎng)了自己的道德品質(zhì)，開拓了眼界，也體驗了國學(xué)的深厚底蘊。在這篇文章中，我將分享自己的感想、心得和體會。
第一段：傳統(tǒng)知識的傳承
國學(xué)大學(xué)以傳承和弘揚中華傳統(tǒng)文化為宗旨，專注于培養(yǎng)學(xué)生的愛國心和人文素養(yǎng)。在這里，每一門課程都是珍貴的國學(xué)瑰寶，如《中庸》、《大學(xué)》、《論語》等經(jīng)典著作。教師們傳授國學(xué)知識的同時，注重啟發(fā)學(xué)生思維，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代生活的聯(lián)系，提高文化素養(yǎng)。
第二段：中西文化的對比與交融
在國學(xué)大學(xué)，我們不僅學(xué)習(xí)中國古代文化，還接觸到了西方文化。我們了解到中西文化的交融和碰撞，這不僅擴寬了我們的學(xué)術(shù)視野，還幫助我們更好地理解自己的文化根源。通過學(xué)習(xí)中西文化的對比，我更加深刻地認(rèn)識到了中華文化的獨特性和卓越貢獻。
第三段：修身養(yǎng)性的教育
國學(xué)大學(xué)強調(diào)修身養(yǎng)性，注重學(xué)生的道德教育。通過學(xué)習(xí)儒家經(jīng)典，我們學(xué)習(xí)到如何做一個真誠、善良、有道德的人。在國學(xué)大學(xué)的生活中，我們常常參加各種道德實踐活動，如志愿者服務(wù)、社區(qū)救助等，使我們從小事做起，培養(yǎng)了高尚的人格，為社會做出貢獻。
第四段：自由思考與創(chuàng)新精神
雖然我們學(xué)習(xí)的是傳統(tǒng)文化，但國學(xué)大學(xué)也注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和獨立思考能力。在課堂上，我們被鼓勵提出自己的見解，與教師和同學(xué)進行思想碰撞和辯論。同時，學(xué)校提供了廣闊的實踐平臺，鼓勵學(xué)生參與科研和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。
第五段：國學(xué)的未來與傳承
國學(xué)大學(xué)不僅是一個培養(yǎng)人才的搖籃，也是傳承中國傳統(tǒng)文化的重要陣地。在現(xiàn)代社會中，傳統(tǒng)文化正面臨著許多挑戰(zhàn)和困境。作為國學(xué)大學(xué)的畢業(yè)生，我們應(yīng)該承擔(dān)起傳承中華文化的責(zé)任。我們要將所學(xué)的知識運用到具體實踐中，弘揚傳統(tǒng)文化，傳遞中華民族的精神血脈，為中華文明的發(fā)展做出貢獻。
總結(jié)：國學(xué)大學(xué)是一個特殊的教育機構(gòu)，在培育學(xué)生的道德素養(yǎng)、文化意識和創(chuàng)新能力方面具有獨特的優(yōu)勢。通過接觸中西文化，我們能夠更好地認(rèn)識自己的文化根源；通過修身養(yǎng)性，我們能夠培養(yǎng)高尚的人格和為社會做出貢獻的責(zé)任感。未來，我們應(yīng)該發(fā)揚國學(xué)的精神，傳承中華傳統(tǒng)文化，為推動社會進步和人類文明的發(fā)展貢獻力量。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十
大學(xué)，是每個學(xué)子理想的殿堂。我們辛辛苦苦十幾載，就為了能夠進入自身理想的學(xué)府?；厥赵?jīng)的努力和付出，雖然辛苦，但卻很值得，因為我現(xiàn)在如愿以償了。
每個人在人生的不同階段都會樹立自身不同的人生目標(biāo)，這樣，我們才會有更多的收獲，更多的突破。樹立目標(biāo)只是第一步，關(guān)鍵是看你怎樣去實現(xiàn)它，在努力的過程中，我們也學(xué)會很多，在成長的過程中留下豐富的一筆。
當(dāng)我們進入高中校園的時候，我們就在默默的向自身理想大學(xué)進軍。那么多年的努力和付出，并不算什么，以后還有更多的困難在等著我們。我始終相信一句話：付出就會有回報，機遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人。
說實話，當(dāng)我踏進這所大學(xué)的第一感覺真的與我的想象有很大區(qū)別。它給我的第一感覺就是：這里的樹木多，而且種類繁多！真不愧是第一林業(yè)學(xué)院啊。第二個就是：它的占地面積并不太大，住宿環(huán)境也算不上太好的。但我的這些想法很快就被打消了。后來我從別人那里才得知。原來我們現(xiàn)在的宿舍條件是學(xué)院最好的，而那些學(xué)長們卻還沒有我們這種環(huán)境，但他們卻還是一如既往的刻苦學(xué)習(xí)著，他們沒有抱怨，他們只是默默的付出和學(xué)習(xí)。他們的那種精神值得我們學(xué)習(xí)和思考。他們都可以，我們?yōu)槭裁床荒艹蔀樗麄兡菢拥娜四?？雖然我們不能改變外在的環(huán)境和條件，但我們可以選擇適應(yīng)，環(huán)境的好壞并不能減少我們學(xué)習(xí)的熱情，反而更會激勵我們更加努力的學(xué)習(xí)。只要肯努力，肯付出，就會收獲一份希望，要持之以恒。
我們離開家，離開自身的親人、朋友，來到大學(xué)這個小社會中，一開始可能會不習(xí)慣。但我們也會盡快的去適應(yīng)并喜歡上這種生活。上大學(xué)的目的并不單是為了讓我們學(xué)到課本上的知識，更多的是培養(yǎng)我們獨立自主，適應(yīng)社會的能力。所以我們更應(yīng)該加倍的珍惜這份來之不易的機會。
一開始，我們還以為大學(xué)的生活是輕松的，但事實卻不是這樣。聽過系主任介紹完我們所要學(xué)習(xí)的課程后，我深深的感到我們的學(xué)習(xí)任務(wù)還是很重的，并沒有我們想象中的那么輕松。要想學(xué)好那幾十門功課，并不是一件容易的事，需要我們擁有持之以恒的毅力和刻苦的精神。
在這三年的時間里，我們會滿載而歸，然后帶著希望走向我們向往的社會。我們一起努力吧！
大一生活眨眼之間就過去了，頭腦中還清晰的記著剛來時的情景，沒想到這么快就一年過去了?；叵脒@一年來我的學(xué)習(xí)生活，既清閑又忙碌，在清閑中我學(xué)會了與他人交流，在忙碌中我學(xué)到了該學(xué)的知識。
來到中國__大學(xué)這個新的學(xué)校，感受一種新的教學(xué)，我倍感榮幸。在這里，雖然沒有哪一個老師手把手的指導(dǎo)我學(xué)習(xí)，可我正是在這樣一種環(huán)境下懂得了自主學(xué)習(xí)能力的重要性。而且，因為這樣，我有無限的選擇權(quán)利，我可以學(xué)自己感興趣的乒乓球，計算機，籃球。雖然沒有一樣能學(xué)得通，可我知道，技術(shù)是個長期學(xué)習(xí)的過程，沒有持久力就不會有成功。
大一我把精力主要放在學(xué)習(xí)上了，雖感到許多課程根本對以后真得沒多少用處，但還是在好好學(xué)習(xí)。就這樣大一下學(xué)期大部分時間在學(xué)習(xí)中度過了，學(xué)到了很多，但也感覺失去了很多，似乎把太多的時間用在學(xué)習(xí)上了，雖然年終綜合測評成績還算不錯，排在年級第十九名，但是心里還總是缺少點什么。
在努力的提高學(xué)習(xí)成績的同時我也注重豐富自己的課余生活。在這一年里我積極參加了學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽英語競賽等，雖然沒能取得什么特別驚人的成績但是我體會到了這一過程給我?guī)淼目鞓吩谏鐖F組織的各項活動中我都積極地參加，在參加的過程中我結(jié)識了許多朋友，并建立了深厚的友誼，在活動中我找到了屬于年輕人的激情和活力。于此同時在自己的社團中也是積極認(rèn)真地干了一年，又過辛酸也有過歡笑，和同事們一起為共同的目標(biāo)奮斗的過程中我體會到了什么是團隊。
在班里我感覺和同學(xué)們的關(guān)系處得還不錯，和每個人都建立了友誼，大家互相幫助，有困難一起想辦法，使我感受到了家的溫暖。
在個人成績方面曾獲得了校級的優(yōu)秀團員稱號，雖然不怎么值得夸耀，但它卻是我在過去的一年了同學(xué)給我評價的一個證明，我會好好珍惜，并以此我爭取更大成績的起點，希望自己能飛得更高更遠(yuǎn)。還有就是不久我也就可以去上黨校學(xué)習(xí)了，心里更是美得開了花。
回望身后這一年的腳?。河写笥行。猩钣袦\，有虛有實。突然，豁然開朗，心也明凈了許多：過去的一年里，我有過太多的不平靜的心態(tài)，我有過太多在等待機會，而導(dǎo)致一次又一次失意和自卑，一次又一次錯過機會。如果，我能少些失意和自卑，我的學(xué)習(xí)成績分?jǐn)?shù)，可能就不僅是排在全班第二;如果，我能多把握多抓住幾次機會，參加什么演講下棋比賽，可能，我也可以在總成績上多加上額外得獎分——我今天就不會又多了一個“一等獎”的遺憾!
但是，不管是遺憾還是滿足，是失意還是得意，是自卑還是自信，一切都已經(jīng)成為了我走過的足痕，變成了我的人生一份小檔案，保存在我的人生歷程中。現(xiàn)在，我只有用更好的心態(tài)和精神狀態(tài)——展望充滿希望的新學(xué)年的新學(xué)期，懷著更高的信心和抱負(fù)踏上新的征途，走好人生下一站途程!
一次真正意義上的軍訓(xùn)是我們進入大學(xué)學(xué)習(xí)的第一門課程，也是影響我們一生的一次特殊歷練。雖然受疫情影響，初入學(xué)時的我們無法將軍訓(xùn)作為大學(xué)的入門課，但軍訓(xùn)不會從大學(xué)生活中缺席，也將成為大學(xué)生活中一段值得回味的記憶。
習(xí)慣了悠閑甚至懶散的大學(xué)生活，接受長達十四天的軍事化訓(xùn)練對于我們來說將會更加辛苦而嚴(yán)峻，但大家都選擇了迎難而上，勇敢地接受挑戰(zhàn)。五點的清晨，宿舍樓里傳來了窸窣的起床聲。短短的時間內(nèi)大家變以及在樓下有序集合，精神飽滿整裝待發(fā)。操場上，烈日驕陽，卻沒有人輕言放棄。一遍遍不厭其煩的練習(xí)與滴落的汗水，換來了整齊劃一的動作與喜悅。
開始時的恐懼與不安，在一天的訓(xùn)練打磨中變成了堅毅與勇氣?？v然腿腳麻木、汗流浹背，大家依然堅持了下來。而我，也為我軍訓(xùn)第一天面對未知的困難和挑戰(zhàn)和所謂的“不可以”所展示出的堅持而鼓掌。與大家共唱軍歌嘹亮，也使我更加明白了集體的內(nèi)涵——團結(jié)一致，為了共同的目標(biāo)而奮斗，這也是集體中每個人應(yīng)恪守的準(zhǔn)則?！读羷Α分欣钤讫埖囊痪渑_詞說：“一句話，狹路相逢勇者勝，亮劍精神就是我們這支軍隊的軍魂。”軍訓(xùn)的號角剛剛吹響，愿所有人都能在未來的十三天懷揣著這種亮劍精神，劍鋒所指，所向披靡！
在我踏入這所學(xué)院的第天，他便給我留下了深刻的印象，洋溢了濃烈的學(xué)習(xí)氛圍，那種強烈的上進心深深地打動了我，那種無微不至的關(guān)心讓我倍感親切，讓我感覺到了家的溫暖，在后面的講座中，我對學(xué)院的內(nèi)涵又有了新的了解，我認(rèn)識到也許學(xué)習(xí)在這里并不是最重要的，在這里首要學(xué)習(xí)的應(yīng)該是怎樣做人，怎樣完善自我。天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子當(dāng)益厚德載物。我們學(xué)習(xí)的就是做人之道、君子之道、和諧之道。再通過了更深刻的體會到學(xué)習(xí)做人做事的重要性。也許我的理解還很淺薄，但我可以在以后的生活和學(xué)習(xí)中更加深入的學(xué)習(xí)。
在多天的學(xué)習(xí)中我聽到了、看到了、想到了以前沒有聽過、看過、想過的東西。原來大學(xué)不僅僅可以學(xué)到知識。不關(guān)你在怎樣的學(xué)校，只要你肯學(xué)，只要老師肯教，你都一樣可以學(xué)到東西，也許以后走入社會，也是這樣，只要擁有一顆上進的心，一定可以有收獲。
在這里也許我不是最好的，但是我可以在以后的學(xué)習(xí)工作中去做到更好；也許以前我只是一粒沙，但我相信在這所學(xué)院的孕育后，我會變成一顆珍珠；我堅信，也許我曾今迷茫，在這所學(xué)校又重新點燃了我心中的火焰，也許我曾以為的未來暗淡無光，但我相信在學(xué)院學(xué)習(xí)后，我的未來將精彩無比！
__職業(yè)技術(shù)學(xué)院，這個給我新希望，這個重新孕育我的學(xué)校，他將會讓我的未來更加光明；這個充滿學(xué)習(xí)氛圍的園地，將讓我學(xué)習(xí)到更多，讓我的人格得以完善。
第一次走進這里，好像自己們曾經(jīng)相識了好多年一樣，或者說，它在這里一直等待著一個懷揣夢想的年輕人。一場意外的邂逅，一段傳奇的開始。
初到__，這個面積不大卻整齊干凈，莊重嚴(yán)肅而不失活潑，簡單優(yōu)雅的校園，沒有北大未名的明媚，沒有水木清華的別致。自己卻欣然接受這個小巧玲瓏的大學(xué)，自己該怎么稱呼它呢？母校就是寧愿自己說它千萬個不好，也不愿別人說它一句不好的地方。
在大一上學(xué)期里，自己參加了豐富多彩的課外活動，這應(yīng)該是自己大學(xué)生活開始的一個亮點。自己加入了國政系的健美操隊和國關(guān)的模聯(lián)社團，這兩樣使自己的大學(xué)生活變得豐富無比。
健美操隊訓(xùn)練的那段日子，最值得人去回味。訓(xùn)練多起來的時候常常沒有時間吃飯，但所有的苦澀都比不上手捧冠軍獎杯時的喜悅。在舞臺上聽見結(jié)果宣布的那一刻，也是最瘋狂的一刻，自己和隊友們尖叫著，抱成一團哭起來。這一個月來，自己們在一起的點點滴滴，一齊涌上心頭。這段日子，就像青春熱烈的奔跑，攀上過高峰也跌落過低谷，在最后那一剎那綻放出最美的花朵。
模聯(lián)又是另一個大舞臺。這是一個充滿活力的組織，自己們開始走出那個曾經(jīng)封閉而狹小的空間，走上了展示自自己的舞臺。在這里，找到自信，找到自己的閃光點，發(fā)現(xiàn)自己的不足，尋找自己的方向。自己懷著忐忑的心情參加了面試，經(jīng)過兩輪面試終于拿到了這張通行證，接下來的兩場比賽，無論如何，自己都努力做到最好。更重要的是，通過比賽，自己結(jié)識了更多校外優(yōu)秀的模聯(lián)人，模聯(lián)為自己們提供了交流的平臺。
對于大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，自己也能較快的適應(yīng)。高中接受的并不是高壓式的教育方法，因此，能比較順利地適應(yīng)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課程的同時，課余時間也會看看相關(guān)的書籍，關(guān)心一下時政，向有經(jīng)驗的學(xué)長請教。經(jīng)過了一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，對自己所學(xué)專業(yè)有了初步的認(rèn)識。自己感覺到自己存在的不足，自己知識的缺漏。
自己想，自己并沒有體會到別人口中所說的大學(xué)天堂般的生活。這是忙碌的，充實的一個學(xué)期。自己并沒有在上大學(xué)以后就養(yǎng)成睡懶覺的習(xí)慣，自己依然堅持著高中的晨讀習(xí)慣。有時，孤獨感襲來，早晨出門時，天只是微微亮，校園里還有些空空蕩蕩。常常在路上思索，一個人的腳步總是略顯孤單。掛上耳機，隔離外面的世界。直到那次因為到校外參加模聯(lián)而五點半起床，出門時，圖書館門前排起的長隊，在寒冷的清晨，微弱的月光，映照著地上的殘雪，自己的心底卻泛起一股暖流，一絲感動。自己想用感動這個詞來形容。當(dāng)你覺得自己夠努力的時候，一定有人比你還要堅持，還要努力。這是一個人的選擇，有的人選擇睡懶覺，有的人選擇早起，有的人選擇了懈怠，有的人選擇了堅持。有四個字一語道破天機，天道酬勤。
這是自己的大學(xué)生活，它才剛剛開始。自己將一如既往，朝著自己人生的目標(biāo)邁進。
從懵懂到求知，從依賴到獨立，自己經(jīng)歷了先抉擇后努力的人生過程。曾經(jīng)12年厚重的累積沉甸甸地烙印在自己的心靈深處。從夢開始的地方啟程，顛沛流離之后來到這里。自己成為了家人期待的焦點，自己知道了肩負(fù)的擔(dān)子。
經(jīng)過了高考，自己完成了自己的短期意愿，開啟了完全屬于自己的四年生活。這四年生活中，自己所要面對的，還只是未知數(shù)。但自己堅信精神的力量。
一個月的入學(xué)準(zhǔn)備，軍訓(xùn)，考試，體檢以及一周的學(xué)習(xí)，讓自己感觸到大學(xué)帶給自己們的是如此的厚重。這是一個自由學(xué)習(xí)的平臺，它屬于兩萬余名在校生。它公平，自由，競爭，緊湊。自己們擁有了更多的權(quán)利，同時又要履行自己應(yīng)盡的義務(wù)。
斑斕的社團文化，密集的課時，獨立的生活空間。自己們面對的不僅是遠(yuǎn)大的理想，還有柴米油鹽。
自己知道自己們就這般長大，如此的悄然。
在適應(yīng)了大學(xué)的節(jié)奏后，自己們開始了遠(yuǎn)航。接下來，自己做的一切都要為自己負(fù)責(zé)。自己會認(rèn)真地鉆研學(xué)習(xí)，積極地踐行，提高自己的修養(yǎng)和內(nèi)涵，用影響力感染周圍的同學(xué)，做到德才兼?zhèn)?，精益求精?BR> 請相信大學(xué)將塑造自己全新的靈魂，而自己將在大學(xué)實現(xiàn)人生價值。
大學(xué)確實是一個比較開放和自由的地方，但是這兒的“開放，自由?！眱H僅局限于我們對于自己時間的支配上。每周的課程都不多，一般一天只用上大半天的課，但是這也就意味著老師就要將自己的課程壓縮在很短的時間內(nèi)教授完成。我們的課程安排的相當(dāng)不科學(xué)，經(jīng)常都是幾節(jié)課連堂上一門課。到最后都聽得昏昏沉沉的，完全不知道老師在說些什么。最可怕的是老師說的重點內(nèi)容往往只說一遍，從來不會重復(fù)。所以自學(xué)就成了占據(jù)我大部分時間的一個必修課！
說完學(xué)習(xí)，來說說室友吧！雖然說室友們都來自五湖四海，但是他們都還不錯，但是對于學(xué)習(xí)似乎都不太重視（可能是他們的高中時代太壓抑了，到大學(xué)來釋放吧？）上課的時候幾乎都是不聽課的，作業(yè)也喜歡抄襲別人的。這一點我覺得真的很不可取……我是從一個實行寬松教育的高中：蕪湖一中走過來的學(xué)生，所以我深知，在開學(xué)階段如果沒有抓緊的話就會陷入一種被動的學(xué)習(xí)境地，這樣不斷下去就會形成一種惡性循環(huán)，對于我們未來的學(xué)習(xí)生活是相當(dāng)不利的！所以為了一個北航夢，我決定不在乎別人對我的種種評價，好好學(xué)習(xí)，爭取在四年之后可以實現(xiàn)我的目標(biāo)（北航計算機學(xué)院）！
在學(xué)校也開展了多種多樣的活動，有一個叫做大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會的部門吸引了我。因為我是一個計算機迷，高中的很多時間都砸在研究計算機安裝、檢修等方面了！所以我選擇了這個協(xié)會，并且通過了兩輪面試，成功地進入了協(xié)會。我們的協(xié)會主打的是計算機維修，所以在這里我可以學(xué)到計算軟件之外的硬件知識！所以我為我高中時候逝去的時間稍稍感到了一點兒欣慰！在未來的生涯中，我會盡我最大的努力，好好學(xué)習(xí)，不斷進步的！
對于愛情，我一直很迷茫，始終找不到方向?？粗矣褌兒团虺梢黄臅r候，說實話，我真的很羨慕，但是又反過來想一想自己需要為理想付出的代價，我還是覺得這是微不足道的，所以我選擇了放棄！
對于未來，無非就是考研與就業(yè)，或許是心存不甘吧！我想去實現(xiàn)自己人生中算得上是終極目標(biāo)的目標(biāo)————北航，所以我愿意付出我的一切而為之奮斗！加油！
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十一
"向前、向前、向前"，我們的軍訓(xùn)還沒有結(jié)束，這只是我們漫長人生的第一步，我們腳下的路還很長。同志們，繼續(xù)努力吧!
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。七天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點，下午到5點結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫高得很，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。從小到大，我都沒有參加過軍訓(xùn)，在上中學(xué)，大多數(shù)同學(xué)他們都參加過軍訓(xùn)，他們都會說，"軍訓(xùn)好苦、好累"。雖然他們都這樣說，可對于軍訓(xùn)我是非常的盼望的，畢竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。
當(dāng)我懷著非常激動的心情上路的時候，我在想象我們軍訓(xùn)的地方到底是什么樣呢!我一直認(rèn)為，我們軍訓(xùn)的地方在林園，那個通訊學(xué)校，可當(dāng)車從那個地方經(jīng)過，并沒有在那里停下，我有些失望了。
終于，終于我們來到了我們的軍訓(xùn)的地方，首先進入我眼前的就是"訓(xùn)練基礎(chǔ)，"看著那幾個金光燦燦的四個大字，我心里是激動的，可人生就是這樣，總會大起大落，首先就是把我們代進我們住的地方，那簡直是……只有一張臟臟的床和被條連枕頭都沒有，我當(dāng)時真的有一種哭的感覺，還好的是，我們的教官很帥，很會關(guān)心人，很有責(zé)任感，站軍姿，等等一系列的動作，都那么順其自然，對我們來說都是小玩意，可就在訓(xùn)練的第七天，我們把教官惹生氣了，看著平時跟我們玩成一團的教官，突然就不理我們了，教官，本來就是一個好脾氣的人，可我們卻把他若得無語，可以想象，我們犯了多大的錯，第一次在上來的七天里，再苦再累，我都忍受，堅持下來了，第一次，我哭了，那不是堅持不下來的眼淚，而是我的心里第一次感到失落，無助，來到山上來，只有老師、教官、同學(xué)在一起，一起進步，互相關(guān)心，可這唯一的一點都失去了，我強忍住淚水，可它還是不爭氣的摔了下來，還好的是，我們大家都知道錯了，第二天，我們優(yōu)秀的表現(xiàn)又讓原來的教官回來了。
"穩(wěn)住就是技術(shù)""要的是質(zhì)量的，不是數(shù)量"這一句句經(jīng)典的話語在心里回蕩，就這樣，七天的時間轉(zhuǎn)眼就過了，說真的，現(xiàn)在要離開這個曾經(jīng)讓我討厭的地天，還真的有點舍不得。
軍訓(xùn)使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者.曾經(jīng)，我們一起歡笑過，流淚過.今天，我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十二
大學(xué)生活是許多人人生中最重要的一段經(jīng)歷。作為一個大學(xué)生，我們不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)知識，還要積極參與各種活動，拓展自己的交際圈，并發(fā)掘自己的興趣愛好。在這個過程中，我收獲了很多，以下是我的一些感想和人生體會。
第二段：學(xué)習(xí)
大學(xué)的學(xué)習(xí)生活可能是大家最關(guān)注的一個方面，無論是在科研還是課堂，大學(xué)為我們提供了學(xué)習(xí)和思考的平臺。對我而言，學(xué)習(xí)是接觸專業(yè)的重要方式。大學(xué)的知識體系和大學(xué)老師的授課方式都不同于中學(xué)，更加注重啟發(fā)學(xué)生的思維。值得一提的是，我在大學(xué)期間獲得了許多的榮譽，例如獲得優(yōu)秀學(xué)生、三好學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生等榮譽。在我看來，這些都是我的努力和付出的回報，更是對學(xué)業(yè)的一種肯定。
第三段：社交
大學(xué)的另一個方面就是豐富的社交活動，很多人往往都將大學(xué)視作是交友、拓展人脈的好機會。而對我而言，在大學(xué)中交到的好朋友和老師都給了我許多鼓舞。大學(xué)的舞會和聚會讓我認(rèn)識了很多志同道合的朋友，大家歡聚一堂，交流感受，不管是共同的興趣還是共同的目標(biāo)，都讓我受益匪淺。同時在大學(xué)中的老師們也非常熱心關(guān)照我們，總是幫助我們在學(xué)術(shù)上取得更多的進步和提升，而我也在老師的指導(dǎo)下，不斷成長。
第四段：挑戰(zhàn)
當(dāng)你到大學(xué)后，你可能會發(fā)現(xiàn)，你的生活并不像你想象中的那樣順利，還需要面對很多挑戰(zhàn)。比如說大量的學(xué)習(xí)任務(wù)、論文和考試。還有性格和個性的塑造。大學(xué)的挑戰(zhàn)，讓我在各種壓力下錘煉了自己的生存能力。而面對這樣的挑戰(zhàn)，我也在不斷地成長和進步，從中獲得了很多的啟示。
第五段：結(jié)語
總之，大學(xué)生活是一段承載著我們成長與進步的旅程。在這段旅程中，我們學(xué)到的不僅僅是學(xué)科知識，更多的是品德和人格上的成長。大學(xué)生活是我人生中最難忘的時光，讓我成為更好的自己。我相信，在以后的人生旅途中，我依然會以這段人生經(jīng)歷為基石，不斷地努力和拼搏，追逐未來的夢想。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十三
在人生的道路上，我們都會經(jīng)歷各種各樣的階段和經(jīng)歷，而我所經(jīng)歷的大學(xué)生活，不僅對我的經(jīng)濟獨立和自立思考能力的培養(yǎng)有著很深的影響，同時也是我人生中最難忘和有意義的經(jīng)歷之一。在這里，我將分享我的大學(xué)感想心得體會，希望能夠給即將進入大學(xué)，正在經(jīng)歷大學(xué)生活和想憶起大學(xué)歲月的人以一些啟示。
第二段：自我認(rèn)識和自我規(guī)劃的建立
在大學(xué)中，我們敞開心扉學(xué)習(xí)新知識、結(jié)交來自不同地域的朋友、體驗不同的文化和生活方式。這些新的經(jīng)歷和體驗讓我更加深刻地了解自己的優(yōu)點和缺點，進而幫助我建立自我認(rèn)識和自我規(guī)劃。我逐漸認(rèn)識到自己的興趣所在和擅長領(lǐng)域，并為此制定合理合理的目標(biāo)和計劃，這讓我更加堅定自己未來的方向和意愿。
第三段：人際交往的產(chǎn)生和重要性
在大學(xué)里建立人脈關(guān)系非常重要，因為他們不僅能幫助我們?nèi)〉酶玫臋C會和面試，還能在我們備受挫折的時候提供支撐和鼓勵。在大學(xué)時，我學(xué)會了積極與別人溝通交流，我認(rèn)識了許多來自不同地方、不同背景的人，并在與他們相處中不斷學(xué)習(xí)和成長。由于這些關(guān)系，我不僅取得了課程上的優(yōu)異成績，還通過參加各種活動擴展了自己的社交圈子，為自己的未來奠定了更好的基礎(chǔ)。
第四段：興趣愛好的積累和個性的塑造
在大學(xué)生活中，除了學(xué)術(shù)上的學(xué)習(xí)之外，我在實踐中更多地發(fā)現(xiàn)自己真正的興趣所在和熱愛之處。大學(xué)里擁有更多的時間和資源，我認(rèn)真思考過我的奮斗目標(biāo)，并一步步實現(xiàn)著。我參加了很多有意義的社團活動和競賽，這些活動讓我更加充實自己的人生，也讓我不斷發(fā)掘自己的潛能和才華。
第五段：對未來的展望和決心
大學(xué)生活不容易，但我通過深入?yún)⑴c各種活動和實踐，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗與人脈。我意識到大學(xué)非常重要，它為我們提供了一個全新的環(huán)境，讓我們有機會認(rèn)識新的嶄新世界。在大學(xué)里經(jīng)歷“成長階段”的我更加懂得了如何與人相處并展現(xiàn)出自己的獨特魅力。未來，我將繼續(xù)保持對自己和未來的決心，不斷深入學(xué)習(xí)，不斷努力拓展自己的視野，以更好的狀態(tài)去迎接未來的挑戰(zhàn)。
總之，大學(xué)生活是人生中至關(guān)重要、意義深遠(yuǎn)的一段旅程。通過自我認(rèn)識、人際交往、興趣愛好的積累，各位大學(xué)生應(yīng)該為世界的發(fā)展和為自己的未來做好充分的準(zhǔn)備。學(xué)會成長，才能掌握自己的人生，為自己贏得更大的機會。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十四
第一段：引言（150字）。
大學(xué)是人生中最重要的一個階段，在這里我度過了人生中最寶貴的四年。我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困擾，也經(jīng)歷了學(xué)習(xí)和成長的機會。在這個學(xué)期即將結(jié)束之際，我想總結(jié)一下自己的學(xué)期心得體會，分享我在大學(xué)中的所見所聞。
第二段：學(xué)業(yè)篇（250字）。
大學(xué)的學(xué)業(yè)對每個學(xué)生來說都是頭等大事。在這個學(xué)期，我經(jīng)歷了各種各樣的學(xué)習(xí)體驗。首先，我學(xué)會了更好的時間管理，通過制定合理的學(xué)習(xí)計劃，我能更好地利用時間，提高學(xué)習(xí)效率。其次，我發(fā)現(xiàn)團隊合作對于提高學(xué)習(xí)效果也非常重要。與同學(xué)一起討論和合作，我能夠?qū)W到不同的思維和方法。此外，我還學(xué)會了更好地利用圖書館和網(wǎng)絡(luò)資源，提升自己的學(xué)術(shù)能力?？偠灾?，通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我深刻地意識到只有不斷努力，才能在學(xué)術(shù)上有所進步。
第三段：社交篇（250字）。
大學(xué)不僅僅是學(xué)習(xí)的地方，也是社交的場所。在這個學(xué)期，我結(jié)識了許多優(yōu)秀的同學(xué)和朋友。通過參加各種社團活動，我發(fā)現(xiàn)社交能力對于一個人的成長非常重要。在社團中，我積極參與各種活動，與不同的人建立了深厚的友誼。這些朋友不僅在學(xué)術(shù)上給予了我?guī)椭?，還在生活中給了我很多關(guān)心和鼓勵。此外，社交能力還幫助我更好地適應(yīng)大學(xué)生活，拓寬了我的視野。通過與來自不同地方和不同背景的人交流，我能夠更好地了解社會和世界。
第四段：個人成長篇（300字）。
在這個學(xué)期，我經(jīng)歷了很多個人成長的機會。首先，我學(xué)會了更加獨立和自信。在大學(xué)里，沒有人會為你解決問題，我必須學(xué)會獨立思考和解決問題。這考驗了我的意志力和決心。其次，我學(xué)會了克服困難和挫折。在大學(xué)生活中，我遇到了不少挫折和困難，但我始終堅持不懈，用積極的態(tài)度去面對。這讓我變得更加堅強和勇敢。此外，我還學(xué)會了更好地規(guī)劃我的未來。通過參加各種職業(yè)講座和實習(xí)經(jīng)驗，我對自己的職業(yè)興趣和目標(biāo)有了更清晰的認(rèn)識。
第五段：結(jié)語（250字）。
在這個學(xué)期結(jié)束之際，我深感時光的流逝和寶貴。大學(xué)給了我四年的時間去學(xué)習(xí)和成長，而我珍惜了這一切。通過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，我收獲了很多，也成長了很多。學(xué)業(yè)篇、社交篇和個人成長篇都讓我更加全面地了解了自己，找到了我未來前進的方向。我充滿了對未來的期待，我相信自己在未來的日子里將繼續(xù)努力，不斷前進。大學(xué)是一段珍貴的時光，我將永遠(yuǎn)銘記在心，并將這段寶貴的經(jīng)歷帶到人生的每個新階段。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十五
大學(xué)學(xué)期即將結(jié)束，回顧這一學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，我覺得時間過得真是飛快。在這個短暫而充實的學(xué)期里，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和成長，收獲了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。下面我將通過分析學(xué)習(xí)進步、個人發(fā)展和人際關(guān)系等方面的體會，總結(jié)我在這學(xué)期中的收獲和心得。
第二段：學(xué)習(xí)進步與自我提升
在這學(xué)期，我的學(xué)習(xí)進步突飛猛進，主要得益于課堂上的積極參與和有效學(xué)習(xí)方法的運用。我學(xué)會了制定學(xué)習(xí)計劃，合理規(guī)劃時間，提高學(xué)習(xí)效率。通過反復(fù)練習(xí)和實踐，我逐漸掌握了一門外語的基本技能，并成功通過了相關(guān)考試。此外，我還加入了學(xué)術(shù)團隊，參與了一項科研項目，通過親身實踐，不僅提高了自己的學(xué)術(shù)水平，還培養(yǎng)了團隊合作的意識和能力。
第三段：個人成長和自我認(rèn)知
這學(xué)期，我對自己有了更深入的認(rèn)識和了解。從課堂討論中，我明白了自己的思維方式和學(xué)習(xí)習(xí)慣，知道了自己的優(yōu)勢與不足，并開始有意識地改進自己的不足之處。通過與不同類型的同學(xué)交流和合作，我也逐漸學(xué)會了尊重和理解他人的觀點，培養(yǎng)了靈活的思維和辯證的思考方式。同時，我也更加重視自己的興趣愛好和身心健康，通過參加體育鍛煉和藝術(shù)創(chuàng)作等活動，使自己的生活更加充實和多元化。
第四段：人際關(guān)系與團隊協(xié)作
在大學(xué)里，人際關(guān)系的建立和團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)至關(guān)重要。通過與同學(xué)們的交流和合作，我建立了一些寶貴的友誼，并得到了許多幫助和支持。在團隊項目中，我學(xué)會了如何與不同類型的人進行有效溝通和協(xié)調(diào)，如何正確處理分歧和沖突，如何帶領(lǐng)團隊完成任務(wù)。這些經(jīng)驗不僅提高了我的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)才華，也增強了我的凝聚力和團隊意識。
第五段：對未來的展望和期望
學(xué)期即將結(jié)束，新的學(xué)期即將開始，我對未來充滿了期望和信心。在接下來的學(xué)習(xí)中，我希望能更加注重質(zhì)量而非數(shù)量，通過深入學(xué)習(xí)和研究，提升自身的學(xué)術(shù)能力和專業(yè)水平。同時，我還希望能加強自己的實踐能力和創(chuàng)新思維，積極參與社會實踐和創(chuàng)業(yè)項目，為實現(xiàn)個人價值做好充分準(zhǔn)備。最后，我也期待能與更多的優(yōu)秀同學(xué)和老師交流和合作，以促進自身的全面發(fā)展和進步。
總結(jié)：
在這學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活中，我不僅取得了不少的進步和成績，更重要的是我成長了很多。通過學(xué)習(xí)和實踐，我明白了自己的個人需求和價值，并且為實現(xiàn)它們做出了努力。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)堅持努力并且具備一顆積極向上的心態(tài)，相信我能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和迎接機遇，讓自己的大學(xué)生涯更加精彩和成功。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十六
第一段：“開學(xué)計劃，迎接新學(xué)期”
開學(xué)之際，我制定了自己的學(xué)期計劃，迎接新學(xué)期的到來。我決心要全力以赴，取得更好的學(xué)習(xí)成績。為了做到這一點，我制定了一系列的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，同時也加入了一些社團活動，豐富自己的課余生活。在新學(xué)期開始之際，我打算付出更多努力，不斷進步。
第二段：“努力學(xué)習(xí)，取得成績”
在這個學(xué)期中，我盡力把握學(xué)習(xí)機會，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)和任務(wù)。我每天都堅持自習(xí)，充分利用課余時間進行復(fù)習(xí)和鞏固。我與同學(xué)們互相學(xué)習(xí)，相互提問，解決問題，這讓我受益匪淺。同時，我也積極參加小組討論和課堂互動，豐富自己的知識面。在這個學(xué)期中，我取得了許多令人滿意的成績，這讓我充滿了自信和動力。
第三段：“社團活動，個人成長”
為了更好地提升自己，我加入了幾個社團活動。我參加了學(xué)校的辯論社團和籃球社團。在辯論社團中，我學(xué)會了更好地表達自己的觀點和思想，鍛煉了自己的口才和辯論能力。在籃球社團中，我鍛煉了身體，學(xué)會了團隊合作和拼搏精神。這些社團活動不僅豐富了我的課余時間，也讓我在個人能力上有了更大的提升。
第四段：“困惑與挑戰(zhàn)，努力克服”
在這個學(xué)期中，我也遇到了一些困惑和挑戰(zhàn)。有時候，我會感到自己的學(xué)習(xí)進度不夠快，任務(wù)太多壓力太大。有時候，我也會遇到一些困難的課程，讓我感到頭疼。但是，我從不放棄，我不斷地問老師和同學(xué)尋求幫助，我會花更多的時間和精力去鉆研，去克服困難。我相信只要付出努力，就一定能夠克服一切困難。
第五段：“展望未來，制定計劃”
回顧這個學(xué)期，我覺得自己收獲了很多，也見識到了自己的不足。在未來的學(xué)期里，我會更加努力學(xué)習(xí)，克服自己的不足之處。我會更加注重時間管理，合理安排學(xué)習(xí)和休息時間。同時，我也會積極參加一些競賽和比賽，鍛煉自己的綜合能力。通過不斷努力，我相信我可以達到自己的目標(biāo)，并取得更大的進步。
通過這個學(xué)期的學(xué)習(xí)和成長，我意識到只有付出努力，才能取得好的成績。同時，我也明白了困惑和挑戰(zhàn)是每個人所面臨的，但只要勇敢面對，積極尋求幫助，我們一定能夠克服困難?；仡欉@個學(xué)期，我不僅在學(xué)業(yè)上取得了突破，在個人能力和綜合素質(zhì)上也有了很大的提升。展望未來，我會繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的勤奮和積極的心態(tài)，為實現(xiàn)更高更好的目標(biāo)而努力。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十七
在用光上頗有建樹的攝影大師托尼 科貝爾談用光之道的譯文，為了讓大家更易理解掌握，我又將譯文加工整理翻譯成白話文，編個順口溜。雖然話有點俗，但如果俗話更易記憶，我認(rèn)為也是不錯的選擇。
【關(guān)鍵詞】
1、拍攝的不是被攝體，而是落在被攝體上的光，而陽光又不易控制。
2、采用“相對補光”，進行光的轉(zhuǎn)變，來控制現(xiàn)場的自然光
解釋
1、拍攝的不是被攝體，而是落在被攝體上的光，而陽光又不易控制。
拍攝的是光感，光是攝影中最重要的，同時也是最變化多端的東西。好的自然光比影室里仿制的強，但是不好找、不好用、不好控，即使是好天好景，但光的強度又是難題。當(dāng)然有日出后和日落前的絕佳光線，但每天不能都等到那拍攝的瞬間。
2、采用“相對補光”，進行光的轉(zhuǎn)變，來控制現(xiàn)場的自然光
即使在強烈的日光下，也可通過“相對補光”進行光的轉(zhuǎn)變，營造最好光線，控制現(xiàn)場的自然光，延長拍攝時間，而不必等一天中那段完美時刻。
【三字經(jīng)】
1、背景亮，閃光燈
2、主體明，擋板用
3、反光板，位置清
4、光束少，塑料頂
解釋
1、背景亮，閃光燈
加：背景過于明亮而主體過暗時，使用閃光作補償，閃光燈照亮主體，就要相應(yīng)地提高快門速度，而在閃光燈照明范圍以外的所有區(qū)域就自然而言被壓暗?？扉T速度越高，背景中能被相機感應(yīng)器感應(yīng)的光越少，因此背景就有效地壓暗，從而產(chǎn)生一幅整體曝光平衡的作品。
重點：為有效加光，一是不要讓襯托人物的景物看起來太亮，二是要使用正確的曝光參數(shù)。
2、主體明，擋板用
減：背景較暗，主體日光直照較亮，你就可讓別人用黑板或不透明的傘什么的在主體頭上擋光，提亮背景。但有人說那不是在陰影中嗎?只要調(diào)整光圈和速度就會得到來自被壓暗的主體更多的光，同時就自然而然地提亮背景，如果身邊沒有工具，可以讓主體站到門廊下，樹下或能遮擋直射光的物體下方。
重點：這一技術(shù)是用來提亮主體和背景在內(nèi)的整個場景，簡單調(diào)整曝光量，就能使畫面明亮。
3、反光板，位置清
乘：如果你希望通過反光板把自然光反射到構(gòu)圖中較暗的區(qū)域，反光板的位置是離主體不遠(yuǎn)的地面陰影處，在這里補主體背光，光的方向最合適。如果給臉部補光。要使用白色的織物，白色的 t 恤衫也是很好的選擇;而給頭發(fā)或胳膊邊緣補光用銀色金屬類。
重點：不想用閃光燈時，掌握利用反光采光的方向和材料
4、光束少，塑料頂
除：通過半透明的材料過濾照在主體上的陽光，改變光的質(zhì)量(強度和色彩)。如你拍攝的畫面很完美就有一束光躲不過去，你就可用半透明的擋光板或傘甚至塑料布改變光束強度。
重點：如果你用長焦拍肖像，用這個方法在一天中不用愁了。
【關(guān)鍵詞】
1、數(shù)碼相機拍攝時，讓畫面光比小些，反差不要太強。
2、不要認(rèn)為沒有好景遺憾，不要讓背景束縛，背景不能喧賓奪主。
解釋
1、數(shù)碼相機拍攝時，讓畫面光比小些，反差不要太強。
如果曝光過度，相機傳感器會認(rèn)為畫面很多區(qū)域沒有圖像信息，這樣用 ps 也 p 不回來，爭取得到畫面光照范圍均勻的照片。
2、不要花大把時間去尋找完美的拍攝點，不要讓背景束縛，背景不能喧賓奪主。
通過使用長焦稍微改變手段，你家房后可能就是絕妙的地點，只要把它虛化掉，處處都是形形色色不可言的背景。在某些場景拍攝時不要不舍得扔掉一些背景，應(yīng)清楚拍攝的主體是什么。
【三字經(jīng)】
1、光照臉，再選景
2、交界光，見佳境
3、反射區(qū)，影鮮明
4、曝光準(zhǔn)，光干凈
5、尋機會，穩(wěn)操控
6、光線佳，轉(zhuǎn)選景
7、輪廓清，方向正
解釋
1、光照臉，再選景
2、交界光，見佳境
學(xué)會使用陽光和陰影之間的“邊界光”能拍出精彩的照片。原因一是雖然在純陰影中拍攝不會遇到頂著光的問題，但陰影中的光陰冷平淡，沒有方向感，不能照亮人物的眼睛而無法表現(xiàn)個性。二是在陽光陰影交界出容易得到照亮人物的頭發(fā)和輪廓光，有景深加大的感覺，使人物更有立體感，更有活力。
3、反射區(qū)，影鮮明
戶外人像攝影時，尋找有反光的區(qū)域如墻壁反射的陽光作主光源，能給被攝者提供漂亮的光。獲得反射光的方法：一是白天到被照射的建筑物周圍去找，那里是巨大的柔光箱，反射光有鮮明的屬性：非常飽滿、醇厚。二是一條真理，所有物體都反光，就看自己能否發(fā)揮創(chuàng)意。
4、曝光準(zhǔn)，光干凈
要嚴(yán)謹(jǐn)用光，雜亂光線不可用，確保臉部用光的干凈，正確曝光，控制臉部的同一色溫
5、尋機會，穩(wěn)操控
不是僅僅尋找用光地點，更重要的是尋找用光機會。不反對到窗戶邊、樹枝下、屋檐下，或一天中自然光線最可人的時段，我們也要到更多的地方用光機會去拍攝。這些不同的地點將會擴展你戶外攝影的范圍。如停車場地面反光可照到臉上你就在那拍，馬路對面的大樓能反射很棒的光，你就可以立即創(chuàng)作。
6、光線佳，轉(zhuǎn)選景
如果你正處在一天最好的光線中時，原地旋轉(zhuǎn)360度，尋找周圍最合適的拍人像的位置，然后再下手。這樣拍出來的人像才能多種多樣。
7、輪廓清，方向正
尋找拍攝地點時，除了有光能照到人物的臉部之外，最好能有光照到人物的頭發(fā)、背景和畫面的邊緣，不要只滿足人物臉部的不錯的光感。要找到一個能為你被攝主體提供優(yōu)美的輪廓光、背光的地方，讓這道光為你的pp漂亮的繪上一筆。
【總結(jié)陳詞】
如果此翻譯真的對你有所裨益，不用言謝，因整理胡編的過程也是我加深學(xué)習(xí)的過程。
好啦，哥們姐們，在這春風(fēng)蕩漾的季節(jié)，你就往草地、花叢、樹蔭、房前、屋后沖啊……
越俗越好記。再整幾句，喜歡哪個看哪個。
基本控制：
1、加：背景明亮主體暗，使用閃光作補償
2、減：主體明亮背景暗，找個東西擋住光
3、乘：反光板要巧使用，擺放位置要妥當(dāng)
4、除：光束單一照臉上，塑料口袋派用場
具體控制：
1、先尋光照后選景，臉部美化最為重
2、陽光陰影交匯處，邊界光中見佳境
3、反射區(qū)域要常用，光感漂亮影鮮明
4、光照不能只顧臉，頭發(fā)背景輪廓清
5、雜亂光線不可用，臉部光照要干凈
6、采光地點雖重要，用光機會需掌控
7、所處最佳光線中，原地轉(zhuǎn)圈選美景
8、錯誤出現(xiàn)你未覺，光線方向沒選正
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十八
大學(xué)生活是每個人都會經(jīng)歷的過程，是一個轉(zhuǎn)變自我，擁有更加廣闊希望的契機。而在這個轉(zhuǎn)變的過程中，我們也難免會遇到各種各樣的情況和問題。下面我將通過自己的實際經(jīng)歷，來分享一些我在大學(xué)中的感想、體會和心得。
第二段：大學(xué)生活的變化
從中學(xué)到大學(xué)，生活改變了很多，特別是在學(xué)習(xí)上。大學(xué)的課程更加深入實用，不再像中學(xué)那樣考試為了考試，而是真正意義上的學(xué)習(xí)。同時，在大學(xué)里面也會有很多機會，例如社團、志愿服務(wù)和實踐課程等等。這些活動不僅讓我們成長，也讓我們學(xué)到了更多的知識。在大學(xué)里，我們是一個相對自由的群體，學(xué)會自主管理時間是非常關(guān)鍵的一項技能。嘗試新事物、探索未知、發(fā)掘自己的興趣愛好，會讓大學(xué)生活充滿無限的可能性。
第三段：各種人際關(guān)系的發(fā)展
在大學(xué)中除了課程內(nèi)容，我們還接觸了很多不同的人，如教授、同學(xué)、學(xué)長學(xué)姐和校友等等。大學(xué)生活中，人際關(guān)系至關(guān)重要。第一次接觸老師和同學(xué)、與同學(xué)合作完成團隊項目、挑戰(zhàn)答辯、面試職場工作等等屬于大學(xué)的挑戰(zhàn)，但這也是大學(xué)生活中的重要成長。我們需要學(xué)會與人相處，遇到問題不能躲避，要勇敢地解決問題。
第四段：成長的真正意義
一次偶然的機會，我萌生了去參加實習(xí)的念頭，這讓我更深刻地認(rèn)識到大學(xué)生活的真正意義。大學(xué)的生活給了我們機會，但實際上我們還可以用自己的眼光和業(yè)余時間去拓寬人生的路。大學(xué)生活很難是孤獨的，我們需要付出，才能得到更多。在學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域，還沒有上手；在社會實踐領(lǐng)域，還需要更好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢。因此，大學(xué)時期可能是成長最快的時間，也是對自己認(rèn)知最好的機會。
第五段：總結(jié)
通過大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，我不斷地成長和發(fā)展，相信每個人都會有不同的體驗?？偠灾?，大學(xué)生活不是只有學(xué)術(shù)、社交以及培養(yǎng)技能等，它更是一個實現(xiàn)自我價值的階段。只有不斷的去嘗試，才能更好的領(lǐng)悟大學(xué)的精神和真正的內(nèi)涵。作為一名大學(xué)生，我要更努力地追求自己的夢想，讓自己更好的展現(xiàn)出自己的價值。
本學(xué)期的心得體會大學(xué)和感想篇十九
在大學(xué)生活中，每個學(xué)期都是一個重要的階段。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和啟示，在這個過程中，我積累了寶貴的知識，鍛煉了自己的能力，也結(jié)交了許多好友。下面我將結(jié)合我本學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，分享我對于大學(xué)學(xué)期的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)的心得體會
學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)之一，而本學(xué)期，在課堂學(xué)習(xí)中，我深刻意識到了學(xué)習(xí)的重要性。首先，我發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)的方法很關(guān)鍵。在以前的學(xué)習(xí)中，我通常只是死記硬背，缺乏對知識的理解和應(yīng)用。但在本學(xué)期里，我逐漸學(xué)會了掌握一些高效的學(xué)習(xí)方法，如劃重點、做筆記、歸納總結(jié)等。這些方法幫助我更好地理解和掌握知識，提高了我的學(xué)習(xí)效率。其次，我明白了學(xué)習(xí)的態(tài)度和動力很重要。在面對課程時，我積極主動地參與討論，思考問題。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的學(xué)習(xí)興趣和潛力，對一些專業(yè)課程產(chǎn)生了濃厚的興趣。這使我更加堅定了自己的學(xué)習(xí)動力，渴望進一步學(xué)習(xí)和探索更多的知識。
第三段：生活的心得體會
除了學(xué)習(xí)，大學(xué)還有一個重要的方面就是生活。對我而言，大學(xué)生活是如此多姿多彩。這學(xué)期，我積極參加了各種社團和學(xué)術(shù)活動，并結(jié)識了很多志同道合的朋友。通過參加這些活動，我不僅開拓了眼界，增加了社會經(jīng)驗，還培養(yǎng)了自己的團隊合作能力和領(lǐng)導(dǎo)才能。此外，大學(xué)生活還增強了我的獨立性和自主性。在學(xué)校的宿舍里，我不再依賴家人的照顧，而是學(xué)會了自己打理生活的方方面面，從選購日用品到處理個人事務(wù)，都需要我自己來完成。這種獨立性的培養(yǎng)不僅幫助我更好地適應(yīng)大學(xué)生活，還提升了我的自我管理和解決問題的能力。
第四段：心理的心得體會
在大學(xué)生活中，心理健康同樣重要。本學(xué)期，我積極參加心理健康教育課程，并與心理輔導(dǎo)師進行了幾次深入的交流。通過這些活動，我認(rèn)識到了心理健康對于一個人的重要性。在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活壓力下，我們常常感到焦慮和疲勞。而良好的心理健康狀態(tài)則能幫助我們更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，保持積極的心態(tài)。通過學(xué)習(xí)一些心理調(diào)適的方法，我能很好地平衡自己的情緒和壓力，保持良好的精神狀態(tài)。我也意識到了與他人的交流和溝通對于心理健康的重要性，因此我更加重視與他人的交流，及時尋求幫助和支持。
第五段：展望未來
在本學(xué)期的學(xué)與生活的點滴中，我不僅獲得了知識，也收獲了成長。我深刻體會到大學(xué)生活的精彩和重要性。我相信，大學(xué)生活會一直帶給我更多的收獲和驚喜。因此，我決心繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，完善自己的能力，在各個方面取得更大的進步。我希望積極參與各種課外活動，為社會做出貢獻。同時，我也希望和更多優(yōu)秀的同學(xué)交流和學(xué)習(xí)，互相促進共同進步。未來的大學(xué)生活會是一段充滿挑戰(zhàn)和機遇的精彩旅程，我期待著未來的每一天。
總結(jié)：
通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，我深刻體悟到了學(xué)習(xí)、生活和心理健康的重要性。我明白了學(xué)習(xí)應(yīng)該注重方法和態(tài)度，生活應(yīng)該注重獨立和自主，心理健康應(yīng)該注重平衡和交流。我相信，只要我在大學(xué)的每個學(xué)期都能保持這種正確的態(tài)度和方法，我一定會在未來的大學(xué)生活中取得更大的成就。我對于大學(xué)學(xué)期充滿了期待和憧憬，我相信，大學(xué)生活會成為我人生中最寶貴和難忘的記憶之一。